Обязательно ли гладить вещи новорожденного: Нужно ли гладить одежду новорожденным? Отвечаем честно

Нужно ли гладить одежду новорожденным? Отвечаем честно

© Лиза Стрельцова

В одном темном-темном городе стоял темный-темный дом, а в нем темная-темная комната, где женщина с темными-темными кругами под глазами гладила детские бодики. Знакомо? Мне да, потому что эта женщина с темными кругами – я после выписки из роддома. Как и большинство молодых мам, вместо того, чтобы отдохнуть я совершала разные странные вещи: кипятила воду для первого купания, соблюдала диету кормящей матери, и, конечно, гладила детские вещи.

Я же хорошая мама, и хочу все делать правильно. Правда оказалось, что такая «правильность» слишком преувеличена и вообще может больше навредить.

Раньше детей оберегали от микробов, считая, что иммунитет у новорожденного слабый и не способен бороться. «Лучше перебдеть, чем недобдеть», — говорила мне пожилая патронажная медсестра, надевая шапочку моей дочери в 25-градусной жаре.

Но на самом деле, такой подход безнадежно устарел, и современные педиатры считают, что детский организм должен с рождения соприкасаться с разными микроорганизмами — только так он научится им эффективно противостоять. Да, вот такой парадокс — чтобы вырастить здорового человека, нужно «испытание грязью» (предки начали движение в гробу). Потому излишняя стерильность ребенку только вредит.

К тому же время, которое вы тратите на глажку, можно использовать более эффективно – принять душ, попить чай в тишине, или, свернувшись в позе эмбриона, потупить в телефончик. Поверьте, это куда ценнее.

Когда действительно нужно гладить детское белье:

• Если ребенок страдает серьезными заболеваниями, связанными с повреждением кожи.
• Если в вашем доме живут паразиты, например, клопы. Глажка белья от них не избавит, но после дезинсекции рекомендуют прогладить все белье, чтобы не дать выжившим размножиться.
• Если вас это расслабляет и успокаивает.
• Если вам очень хочется.

Все. Обычным детям без патологий гладить одежду и пеленки «для здоровья» не нужно. Так что, если вы занимаетесь этим неблагодарным делом против воли, чтобы быть хорошей мамой, остановитесь. Вы и без этого отличная мама!

P.S. Если действительно боитесь микробов, то хорошенько протрите телефон. Там этого добра много, а значит ваши руки (да-да, те, которыми вы гладите ребенка) куда опаснее стиранного детского белья.

Нужно ли гладить вещи для новорожденного и как это делать

Рождение малыша является, конечно, самым чудесным и волнующим периодом в жизни каждой семьи. Когда эта кроха появляется на свет, хочется дать ей самое лучшее. Защитить, обезопасить, заботиться. Один из вопросов, который может возникнуть: надо ли гладить вещи новорождённого малыша и как правильно это делать?

Ни один взрослый человек, уважающий окружающих и себя, не выйдет на улицу в невыглаженной одежде. Возникает вопрос: чем мой ребёнок хуже? Есть ли необходимость утюжить вещи новорождённого или это просто вопрос вкуса? Вокруг так много болезнетворных микроорганизмов, горячий утюг — вот решение? И вот молодые родители стоят перед выбором: гладить или нет вещи новорожденного? Как правильно это делать? Зачем, кроме эстетических принципов, это нужно? Далее вы сможете найти ответы на все эти чрезвычайно сложные, актуальные и важные вопросы.

Все «За» и «Против»

Многие мамы с богатым жизненным опытом будут бить себя в грудь, доказывая, что делать это надо! Чем они руководствуются? Считается, что малыш, только появившийся на свет, особо уязвим. Его надо защищать от всего, что может причинить ему вред. Одна из таких опасностей – микробы. Кроха восприимчив к разным негативным факторам, особенно когда пупочная ранка ещё не затянулась и не зажила. Вещи, которые соприкасаются с детским тельцем, должны быть очень чистыми, стерильными.

Кроме того, после глажки вещи становятся более мягкими. Нежному телу малыша приятно и комфортно. Также проглаживая горячим утюгом, нейтрализуется действие стирального порошка и у драгоценного чада не будет раздражения.

Также ещё один немаловажный фактор – это то, что моча или кал, которые попадают на одежду или бельё, не отстирываются. То есть сами пятна отстирать можно, а вот микробы и бактерии, нет. Поэтому проглаживая вещи, горячим утюгом, предоставляется защита и от таких последствий.

С другой стороны, новые, недавно проведенные исследования в области педиатрии дают несколько иной ответ на этот вопрос. Если малыша так усиленно оберегать и опекать, как он научится со всем справляться? Организм ребёнка не будет готов к борьбе. Иммунитет не сможет укрепляться, если ребёнок будет всё время как в куполе. Считается, что одежда крошки должна быть очень чистой, но необязательно наглаженной. Эта мысль подтверждается логичным утверждением, что как ни наглаживай, а живёт ребёнок не в стерильном мире, и всё равно быстро этих самых микробов нахватает. Это как противоядие, чтобы организм привык, вводят небольшими дозами.

Если полностью отгородить малыша от внешнего мира, его иммунитет не научится достойно отражать нападки микробов и вирусов. Самой главной причиной, почему надо утюжить вещи новорождённого является желание защитить пупочную ранку от инфекции. Но её ведь можно обработать и продезинфицировать. И следить, чтобы на неё не попадали пыль и грязь. Значит, совсем необязательно часами стоять у гладильной доски, отутюживая каждый шов и сантиметр детской одежды.

Гладить или не гладить, вот в чём вопрос

В итоге какое принять решение зависит от вас. Каждый вариант даёт тему для размышлений.

Никто не скажет, вы плохая мама если вы выберете то, что считаете правильным. Вы желаете для своего ребёнка самого лучшего, и в любом случае будете очень заботиться о нём. А что может быть важней?

Если всё-таки вы больше склоняетесь к варианту: «я хочу утюжить бельё своего крошки», то значит для вас теперь актуальным вопросом станем сама технолооия глажки детских вещей, на что стоит вам обратить особое внимание.

Как гладить правильно детские вещи

Если вы читаете и дальше, значит, уже точно выбрали вариант глажки, и хотите узнать, как правильно гладить бельё новорождённого. Гладить нужно с двух сторон, сразу после того, как бельё высохло. Прогладить все шовчики, между пуговками. При глажке швы надо расправлять, чтобы не было заломов, бельё стало мягче и не натирало кожу малыша. Также, чтобы избежать пересушивания во время глажки вещи лучше сбрызгивать водой из пульверизатора или проглаживать через влажную марлю, ткань.

Но и здесь найдутся те, кто считает проутюжить достаточно только с изнаночной стороны, соприкасающейся с телом ребёнка. Что ж, было время, когда вещи новорождённого гладили долгими часами. Сейчас всё намного проще, есть машины-автоматы, они и постирают, и выжмут. А во многих машинах есть функция обработки паром, она убивает всех микробов, и в долгой глажке отпадает необходимость. Утюжить вещички новорождённых месяц после рождения. Потом уже не нужно делать это часто. Единственный момент, особо щепетильные в этом вопросе мамочки могут учесть, что после прививки от туберкулёза (БЦЖ), гладить вещи можно возобновить, пока ранка не заживёт. Выглаженное бельё аккуратно хранить в шкафчике на отдельной полочке.

Краткие выводы

Итак, подведём итог. У каждого из этих вариантов есть как свои весомые достоинства, так и значительные недостатки. Каждый из них даёт пищу для размышлений. Всё зависит от свободного времени, которое у вас есть, желания и сил. Вы сами решаете, что лучше всего для вашего маленького чуда. Более доступно, актуально и важно. Главное, что вы очень любите своего кроху и заботитесь о нём, прилагая все силы. И это замечательно!

Берегите своего любимого малыша и будьте здоровы!

 

Мне нравитсяНе нравится1

Нужно ли гладить вещи новорожденного: когда лучше перестраховаться?

Если вы спросите у старшего поколения, нужно ли гладить вещи младенца, то недоумевающий и осуждающий взгляд и часовая лекция вам обеспечены.

Их можно понять: в те времена не было продвинутой техники, современных моющих средств и других мелочей, облегчающих жизнь мамам XXI века. Но нужно ли сохранять стерильную среду для новорожденного и гладить распашонки и ползунки в наше время?

Зачем гладить детские вещи?

Следуя семейным традициям или попадая под влияние бабушек, многие мамы даже не пытаются разобраться в том, почему раньше так важно было гладить одежду детей и справедливо ли это правило по сей день. Более того, решившись бросить вызов устоям и отказавшись от фанатичной глажки, вы рискуете получить клеймо плохой матери среди рожавших подруг. Будет ли это правдой? Конечно же, нет, и вот почему.

• Стерильность при наличии ранок.

Главной причиной, по которой детские пеленки и белье нужно было гладить, является незажившая пуповина. Именно она представляется уязвимым местом ребенка до месяца, а нестерильная распашонка или пеленка после сомнительной ручной стирки, да еще и неглаженая, при соприкосновении с ранкой могла спровоцировать инфекцию. Сейчас же при стирке в 90˚ воде убивается большее количество вредоносных микроорганизмов, но гладить вещи до месяца действительно не помешает, особенно если вы стираете белье в щадящем режиме при температуре около 40˚.

То же самое можно сказать про любые повреждения на теле малыша. Так, если у ребенка есть царапины, ранки на коже или воспаления, гладить вещи настоятельно рекомендуется во избежание заражения. Глажку стоит возобновить, даже когда ребенку уже больше месяца, если, например, воспалится след от прививки БЦЖ или появится болезненная опрелость.

• Глажка для смягчения ткани.

Зачем заниматься глажкой, когда пуповина зажила? Многие мамы находят, что после глажки ткань пеленок, а в особенности швы, становится намного мягче, что довольно важно для комфорта новорожденного с его нежной кожей. Если вам кажется, что ребенок испытывает дискомфорт в одежде, а смягчающие средства вы считаете нежелательной химией, то продолжать гладить можно столько, сколько вы посчитаете нужным.

• Эстетическая сторона выбора.

Если ребенок здоров, а мама продолжает гладить пеленки и вещи, то это уже полностью ее инициатива, не исходящая из медицинских рекомендаций и предписаний. В этом случае можете рассматривать глажку как личный выбор каждого: кто-то гладит постельное и нижнее белье и в зрелом возрасте, просто потому что им так нравится, а кому-то удобнее этого не делать. Никакого криминала в этом нет, если вы не игнорируете другие способы поддержания надлежащих санитарных условий, необходимых для сохранения здоровья новорожденного. В конце концов, многим мамам просто нравится так проявлять заботу о малыше, и они действительно получают от этого удовольствие.

Получается, ни в глажке ради эстетики и опрятности, ни в отказе от нее после заживания пупка нет ничего страшного или неправильного, поэтому не стоит раздувать конфликт, столкнувшись на форуме с мамой, чей подход отличается от вашего.

Совет

Если вы пользуетесь сушилкой, то про утюг в качестве дезинфекционного средства можно забыть: температура сушки в современных машинах достаточно высока, чтобы избавить вас от головной боли по поводу микробов и бактерий.

Как гладить вещи для новорожденных?

Спросите, помнит ли ваша мама изнуряющую глажку каждой пеленки и распашонки с двух сторон. В то время тщательное обеззараживание ткани было очень важно для новорожденного. Сейчас же требования к процессу стали намного менее жесткими, и обязательный минимум больше не выглядит таким пугающим.

• Нужно гладить именно те вещи, которые соприкасаются с незажившей пуповиной. Так, детские пеленки гладить очень желательно, а, например, чепчик или носочки – совсем не обязательно.
• Достаточно гладить вещи новорожденного с изнанки, ведь именно она прилегает к телу. Более того, можно проглаживать только область соприкосновения с ранкой, не уделяя много внимания спинке, рукавам и штанинам.
• Продолжайте глажку до тех пор, пока ранка не заживет. Дальнейшее продолжение остается полностью на ваше усмотрение.

Также нелишним будет менять одежду грудничка по мере загрязнения хотя бы раз в день, чтобы исключить реакцию новорожденного на микробы с потной распашонки или влажной пеленки. Слишком много усилий было положено на глажку, чтобы дать этому случиться!

Совет

Слишком частая глажка не самым щадящим образом действует на волокна ткани, способствуя быстрому износу и пожелтению. Даже в таком правом деле, как соблюдение стандартов санитарии и гигиены, стоит знать меру.

Опыт показывает, что первый ребенок заставляет мать чувствовать больше опасений, чем второй или третий, и обычно ко второй беременности женщина осознает, что глажка пеленок может быть не такой уж и стопроцентной необходимостью. И тем не менее, если вам нравится опрятный вид ваших детей, а сам процесс доставляет удовольствие, то в длительной постоянной глажке нет ничего плохого.

Обязательно ли нужно гладить вещи новорожденного

С рождением ребенка у мамы не только появляется маленькое чудо, которое нужно любить. Появляется и новое чувство ― ответственность за правильное развитие и здоровье маленького человечка. Но еще больше у молодой мамы появляется вопросов. Ведь ребенку нужен особый уход, он требует правильного отношения. Как его купать, кормить, укладывать спать? Даже такие повседневные задачи, как стирка детского белья, но еще больше глажка детских вещей, вызывают массу споров и противоречий.

В этой статье вы узнаете о следующем:

Гладить вещи новорожденного обязательно?

Для наших бабушек глажка детских вещей была обязательным занятием. В современном же мире данный вопрос решает каждая мама самостоятельно. В основном исходя из своих жизненных принципов и наличия свободного времени. Обязательно ли гладить вещи новорожденному и зачем гладить детские вещи, не могут однозначно сказать даже педиатры.

С одной стороны, сейчас много специальных средств для стирки детского белья, стиральные машинки способны стирать при температуре 90 градусов. Ручная стирка при такой температуре конечно же невозможна. Поэтому зачем детские вещи еще и гладить, непонятно.

С другой стороны, нежная кожа новорожденного очень чувствительна к внешним раздражителям, пупочная ранка уязвима для бактерий. Отсюда вывод — гладить вещи новорожденного просто необходимо.

Гладить или не гладить?

Как можно было убедиться, однозначного ответа на такой простой вопрос, как нужно ли гладить одежду новорожденному, не может дать никто. Поэтому вся ответственность в решении этого вопроса лежит полностью на маме.

Для начала нужно понять, зачем гладить детские вещи?

1. Пупочная ранка — это открытый проход для бактерий в организм ребенка. А самостоятельно с ними бороться совсем слабый детский организм не в состоянии. И даже если стирать детское белье при 90 градусах, во время сушки к нему могут прилипнуть всякого рода микроорганизмы. Окончательно их убьет только глажка с отпариванием.
2. У новорожденного ребенка очень нежная кожа. Швы на одежде после глажки становятся значительно мягче.
3. Глаженая одежда выглядит гораздо опрятней, чем постиранная, но неглаженая.

Вывод: вещи новорожденного стоит гладить хотябы первый месяц, пока окончательно не заживет пупочная ранка. Гладить ли вещи, когда ребеночек подрастет, мама решает уже самостоятельно, исходя из наличия свободного времени и желания. Иногда достаточно после сушки одежду аккуратно сложить, чтобы она выглядела опрятно.

Как правильно гладить детские вещи?

Для начала следует рассортировать одежду по типу ткани и температурному режиму. Так можно будет сэкономить время непосредственно во время глажки. Начинать гладить следует с самого маленького температурного режима, переходя к более высокому. Кстати, это касается и глажки взрослых вещей.

Гладить одежду следует пока она влажная или смачивать ее теплой водой из пульверизатора. Как вариант можно использовать утюг с отпариванием. Так белье разгладится быстрее и проще, и бактерии все погибнут.

С двух сторон вещи новорожденных гладить необязательно. Достаточно хорошо прогладить со стороны, которая прикасается к коже малыша. Пеленки же первое время лучше гладить с обеих сторон. Если вы будете в них заворачивать малыша или просто стелить их на пеленальный столик, ребенку будет комфортней и безопасней.

После того, как погладили вещь, дайте ей немного полежать и остыть, и только потом складывайте и убирайте в шкаф. Если сложить еще горячую одежду, на ней могут образоваться складки, заломы, появится неприятный запах.

Общие советы по глажке детских вещей

Обязательно нужно подобрать удобную гладильную доску. Чтобы не уставали ни руки, ни спина, она обязательно должна регулироваться по высоте. Не стоит скупиться и на хороший утюг. Глажка будет проходить быстрее и приятнее. А если приобрести отпариватель, то время на глажку сократится раза в три как минимум.

Если вы имеете возможность воспользоваться помощью мужа или бабушки, нужно этим пользоваться. Ведь практически вся ответственность о новорожденном ребенке полностью лежит на маме. Поэтому при любой возможности делегируйте домашние дела вашим родным.

Ну и в конце концов, работу с утюгом можно сочетать с чем-то приятным. Во время ухода за детской одеждой включите интересный фильм или послушайте музыку. С большим успехом можно начать изучать иностранные языки или повышать уровень своих знаний прослушиванием аудиокниг.

Ну и конечно же, утюжение детского белья пойдет на пользу фигуре. За полчаса за гладильной доской сжигается 400 килокалории.

Напоследок предлагаю посмотреть видео о том, как быстро погладить детские пеленки.

Нужно ли гладить вещи новорожденного и почему

Как гласит известная шутка, мама одного ребенка – новобранец. Ничего не знает, всего боится и имеет кучу вопросов, которые окружающим могут показаться наивными. Одна из таких проблем, стоит ли гладить вещи для новорожденного или это пережитки прошлого? Не хотелось бы ошибиться, ведь от этого зависят здоровье и комфорт маленького человечка.

Нужно ли гладить?

Если задать этот вопрос старшему поколению, то ответ будет: «Конечно, нужно!» Но неужели сейчас при наличии стиральных машин и хороших порошков необходимость в дополнительной обработке пеленок и распашонок не отпала? Нет, и тому есть несколько причин. И это не только эстетичный внешний вид.

Обеззараживание

При воздействии на вещи паром и высокими температурами убиваются бактерии, которые могли попасть на пеленки и штанишки во время сушки или пока они лежали в комнате. Учитывая, что пупок у новорожденных – это, по сути, небольшая ранка и через нее в организм могут проникнуть микробы, от которых нужно защитить малыша. А глажка – это самый простой доступный способ предотвратить неприятные последствия.

Чистота

Несмотря на то, что современные стиральные машинки обладают кучей функций, сделать белье идеально чистым они способны не всегда. Остается небольшая вероятность того, что в ткани остались частички порошка, которые потом могут вызвать раздражение на нежной детской коже. Не факт, что такое произойдет, но все же не надо рисковать. И помочь тут сможет, опять же, утюг с хорошим отпаривателем.

Комфорт

Не секрет, что неглаженные вещи часто бывают жесткими и неприятными на ощупь. Особенно, если не снять их вовремя с веревки и пересушить на солнце. В этом случае не спасет даже предварительное полоскание с кондиционером. А уж детские пеленки и вовсе часто стирают без применения подобных средств. Получается, что гладить нужно, поскольку только так получится вернуть мягкость ткани. К тому же, при обработке детских вещей горячим утюгом становятся мягче швы и уже точно не натрут малышу кожу.

Даже этих аргументов достаточно для того, чтобы начать в обязательном порядке гладить пеленки, распашонки, штанишки и другие элементы детского гардероба. Не говоря уж о том, что такие вещички выглядят намного эстетичнее.

Правила глажки детских вещей

Казалось бы, что сложного в том, чтобы погладить пеленки? Но, учитывая тот факт, что делать это приходится ежедневно, а то и несколько раз в день, и в больших количествах, вполне естественное желание все сделать правильно и быстро. Есть несколько моментов, которые стоит учесть при попытках привести одежду новорожденного в порядок.

1. Рабочее место. Нужно заранее позаботиться о покупке удобной гладильной доски и отвести ей постоянное место. Если молодая мама сразу отрегулирует высоту рабочего места под себя, то уже каждая глажка не будет доставлять неприятных ощущений. Плюс, постоянная дислокация для доски позволит не раскладывать ее по несколько раз на дню.
2. Хорошая техника. Об этом нужно подумать еще до рождения ребенка. Утюг с мощным отпаривателем и керамической подошвой сделает процесс глажки уже не таким сложным занятием, как это было раньше. Пара движений – и вещички в идеальном состоянии. Тем более что одежда новорожденных маленькая, и перегладить ее не отнимет много времени.
3. Увлажнение. Пеленки, распашонки и другая детская одежда шьются из хлопка и льна. Эти ткани очень легко сминаются, тяжело глядятся. Но тут все просто – надо немного сбрызнуть вещи водой, и сил на глажку тратить не придется. Хотя, если хороший утюг был куплен вовремя, таких манипуляций производить уже не придется – отпариватель справится даже с пересушенным бельем.
4. Экономия сил. Многие мамы считают, что одежду новорожденных правильно гладить с двух сторон – только так можно избавить ее от бактерий. На самом деле, достаточно обработать только с внутренней стороны. Пар проходит через ткань насквозь, и нужный эффект достигается при минимуме усилий. В итоге одежда выглажена, обработана от возможных инфекций, а у мамы еще остались силы и время. А вот пеленки придется гладить с обеих сторон, благо они без складок и вся работа займет пару секунд.
5. Терпение. После того, как все пеленки с кофточками переглажены не стоит их сразу же отправлять в шкаф. Надо подождать минут 10 – пусть вещички полежат, остынут. Если одежду складывать и убирать на хранение горячей, то она снова помнется, и все труды пойдут насмарку.

В принципе, глажка детских вещей мало чем отличается от взрослых, только приходится это делать ежедневно и не по одной кофточке. Но, если сразу позаботиться о покупке хорошей техники и делать все правильно, то столь нелюбимая многими работа уже не потребует существенных затрат сил и времени.

Советуем почитать: Как постирать детскую коляску.

фото: depositphotos.com/Mukhina1, belchonock

Нужно ли гладить вещи новорожденного?

Нужно ли гладить вещи новорожденного? Этот вопрос возникает у молодых родителей сразу после рождения ребенка. Старшее поколение утверждает, что это необходимо, но в современном мире многое из того, что делали наши матери и бабушки, считается абсолютно бесполезным. Что делать с одеждой и подгузниками ребенка? И если обработка нужна, то как сделать этот процесс быстрым и качественным одновременно? Об этом вы узнаете в этой статье.

Гладить или нет?

По этому вопросу все еще ведутся дискуссии, которые не приводят к единодушному ответу. Многие мамы рьяно разглаживают все мелочи своего новорожденного ребенка с обеих сторон, в то время как другие мамы избегают этого процесса, считая его совершенно бесполезным. Финальное решение относительно этой важной точки заботы о ребенке вы должны взять на себя, опираясь на свои убеждения.

Вот несколько аргументов в пользу глажения подгузников и одежды для малышей.

Преимущества глажения

•         Во время обработки паровым утюгом одежды ребенка уничтожаются все микробы, которые могли легко попасть на него при сушке одежды на балконе.

Важно! Это аргумент, который приводится как ответ на утверждение, что при стирке белья на 90 градусах в стиральной машине все микробы уничтожаются. Не стоит забывать и о процессе сушки, когда одежда подвергается новой «атаке» патогенных бактерий.

•         Для того, чтобы пупочная рана как можно быстрее и без проблем зажила, нижнее белье следует гладить, ведь открытая рана является своеобразной «приманкой» для инфекций.
•         Кожа малыша в первые месяцы жизни чрезвычайно чувствительна и не приспособлена к агрессивным факторам повседневной жизни. После глажения ткани вы ликвидируете остатки моющего средства, делаете материал более мягким и приятным.
•         Швы на одежде после глажения не такие жесткие, это предотвращает натирание нежной кожи.
•         Новые, только купленные предметы нужно не только стирать, но и гладить. Это поможет исключить все загрязнения производства.
•         Последний аргумент, который для многих играет не последнюю роль — это опрятность. В выглаженных чистых вещах ваша дочь или сын будут выглядеть намного приятнее и аккуратнее, чем в смятых.

Важно! Согласно рекомендациям педиатров, не стоит отказываться от глажки одежды для новорожденного малыша.

Сколько времени требуется, чтобы гладить вещи новорожденного?

С появлением в нашей жизни стиральных машин и комфортных подгузников нагрузка на молодых родителей значительно снизилась. Стирка стала проще, а ее объемы уменьшились, соответственно — и глажка значительно уменьшилась. Но, несмотря на это, многим родителям интересно, сколько времени требуется, чтобы обработать одежду новорожденного утюгом?

Педиатры достаточно лояльны по этому поводу и считают, что если нет отклонений от здоровья ребенка, то после заживления пупочной раны отпадает необходимость в глажке подгузников и одежды.

Важно! Приучайте своих детей к «нестерильности», чтобы в дальнейшем они не боялись элементарных микробов и не реагировали на них слишком болезненно.

Для гигиены младенца будет достаточно менять белье каждый день на чистое. Таким образом, вы обеспечите ему здоровый и аккуратный внешний вид.

Нужно ли гладить пеленки новорожденному и его одежду с двух сторон?

В том, что глажка детских вещей с обеих сторон является необходимостью, в большинстве случаев наши бабушки и мамы настаивают. И это делается не из-за их вредности и большой любви к своим внукам, они просто приучили себя так и не принимают других вариантов.

На самом деле, достаточно будет гладить детские вещи с одной стороны — той, которая соприкасается с нежной кожей малыша. Не добавляйте себе лишних хлопот, лучше потратить это время на свой отдых.

Как гладить детские вещи для новорожденных?

Многие мамы задаются вопросом о правильном уходе за детской одеждой при помощи утюга. Как гладить вещи для новорожденного? Есть несколько полезных рекомендаций, которые упростят и сократят процедуру по времени:

•         Обязательно отсортируйте детское белье по типу ткани перед началом глажения. Это позволит при одном температурном режиме утюга выгладить все подходящие вещи, соответственно, не придется тратить время на регулировку температуры. Начните с самых светлых тканей, которые требуют наименьшей температуры утюга.

Важно! Частая смена режимов на утюге может привести к его поломке, что нежелательно для семьи с маленьким ребенком и дорого для семейного бюджета.

•         Гладить детскую одежду для новорожденного следует в комнате с хорошим освещением. Так вы можете увидеть все непроглаженные участки на тканях.
•         Перед началом глажки обязательно проверьте реакцию ткани на выбранную температуру утюга на незаметном участке. Если ткань не прилипает к подошве устройства и не деформируется, то режим выбран правильно.
•         Так как практически все вещи новорожденного шьются из хлопка или фланели, то перед глажкой желательно слегка намочить ткань водой из распылителя. Еще один вариант — начать их гладить, когда они слегка увлажнены после стирки, и не пересушены. Так вы упростите свою задачу и сэкономите свое время.

Важно! Лучше влить теплую воду в распылитель. Она быстро впитается в ткань, смягчит ее и сделает волокна более послушными.

•         Если ваше гладильное устройство имеет функцию парового глажения, обязательно используйте ее. Таким образом, вы уничтожаете все микробы на тканях.
•         В процессе утюжьте ткань медленно. Так вы создадите оптимальные условия для гибели вредоносных микроорганизмов.

Важно! Если в вашем арсенале есть бытовой отпариватель, то он будет гораздо эффективнее и быстрее обрабатывать одежду новорожденного. Используйте это устройство не только для детских изделия для тела, но и для постельных принадлежностей, мягких игрушек, коврика и других вещей, с которыми, так или иначе, ваш малыш находится в контакте. Это поможет избавиться от патогенных микроорганизмов на объектах, соответственно, спасет даже слишком чувствительного малыша.

•         После глажения вещам нужно остыть. Лучше оставить их на время в расправленном виде. После этого можно смело складывать одежду в стопки и отправлять в шкаф.

Важно! Часто мамы задаются вопросом, нужно ли гладить вещи новорожденного после сушильной машины. Конечно, температурная обработка при сушке в машине убивает значительное количество патогенных микроорганизмов из тканей, но, к сожалению, далеко не всех. Поэтому все равно стоит гладить вещи утюгом для большей безопасности ребенка, пока все открытые раны на его теле не заживут.

Как гладить детские вещи для новорожденных? Полезные советы

Перед рождением малыша необходимо приобрести хорошую, надежную и качественную гладильную доску. Лучше, если ее высота будет регулироваться. Это поможет сделать процесс глажки более комфортным и менее утомительным.

Качественный функциональный утюг — это не беспочвенный каприз, а необходимость, когда в доме есть маленький ребенок. С таким утюгом глажение превратится в быстрое и приятное занятие.

Важно! Желательно, чтобы гладильное оборудование имело в своем функционале паровую обработку и разбрызгивание. Утюг не должен быть слишком тяжелым, он должен удобно размещаться в руке.

Вовлекайте в это занятие мужа, мать и других помощников. С этой процедурой все взрослые могут легко справиться, поэтому не делайте все сами.

Не превращайте это занятие в скучную рутину. Включите любимую музыку или фильм и наслаждайтесь приятным и полезным одновременно.

Важно! Не пытайтесь делать все идеально. Гораздо важнее, чем аккуратные детские вещи, благополучие и спокойствие молодой мамы. Поэтому, если вы считаете, что глажка вещей больше не нужна, отложите утюг в сторону и спокойно занимайтесь более важными делами.

Теперь, зная все положительные стороны глажения детской одежды, вы можете объективно решить для своей семьи, как лучше всего продолжать этот процесс. Используйте утюг, пока малыш не окрепнет, или отложите его в сторону до срочности — это ваш выбор, который никто не имеет права осудить. Но всегда хорошо быть в безопасности. Ведь самое главное — это сохранение здоровья ребенка.

 

Обязательно ли гладить вещи новорожденного

С появлением в доме младенца у родителей всегда прибавляется домашних хлопот и забот. Каждый старается окружить своего кроху заботой и вниманием, опасаясь за состояние его здоровья. Даже стирка детских вещей подразумевает использование специальных стиральных детских порошков. А вот нужно ли гладить вещи новорожденного? Ответить на этот и сопутствующие вопросы поможет информация данной статьи.

Нужно ли гладить?

Безусловно, детскую одежду после стирки нужно хорошо проглаживать, особенно если она принадлежит новорожденному малышу. Делать это следует не только потому, что так принято, а потому, что:

• погибают бактерии;
• смягчается структура вещей;
• швы на одежде делаются приятнее к телу;
• улучшается их внешний вид;
• вещи приобретают дополнительный комфорт.

Даже наши бабушки никогда не надевали на своего малыша не поглаженные вещи, опасаясь за его здоровье. На сегодняшний день несмотря на разнообразие полезных приспособлений, не все мамы считают данное занятие необходимым и поэтому просто пренебрегают им.

Согласно рекомендациям педиатров, не стоит отказываться от обработки детского белья утюгом. Если даже вы постирали вещички любимого крохи суперсовременным средством для стирки, все равно гладить их необходимо. Пусть даже ваш порошок справится с основными болезнетворными бактериями, но отутюденные пеленки все равно более приятны к чувствительной коже новорожденного.

В случае стирки вручную, глажка особенно необходима. Температура воды для данного рода стирки всегда ниже 90 градусов, а это значит, что болезнетворные бактерии не погибли и могут попасть на кожу младенца, что может привести к негативным последствиям.

Совет №1! Особенно тщательно стоит подвергать термической обработке вещи, которые напрямую будут контактировать с поверхностью пупочной ранки, самым уязвимым местом для бактериальных микроорганизмов. 

Кстати, стирать и гладить вещи необходимо не только после того как они испачкаются, но и после приобретения их в магазине. Благодаря хорошей стирке и тщательному отутюживанию одежды, с нее удаляются частички грязи магазина и людей, которые раньше прикасались к этим вещам.

Исходя из всех выше приведенных аргументов, можно смело заявить, что обработка утюгом пеленок малыша — это не только обязательное занятие, но и просто необходимое.

Как правильно гладить?

Во-первых, все вещи необходимо, разобрать по одинаковым признакам. Например, пеленки следует положить отдельно от теплой одежды и легких вещей.

Это следует делать для того, чтобы сразу на определенный тип тканей установить свой режим на утюге и работать с ним. Частое переключение с одного режима на другой может привести к его быстрой поломке, что очень нежелательно для семейного бюджета, поэтому сортировка постиранных вещей просто необходима.

Во-вторых, старайтесь как можно чаще включать пар, так как с его помощью гораздо проще убить все болезнетворные организмы, скрывающиеся в тканях.
В-третьих, по возможности пользуйтесь отпаривателем. С его помощью можно не только отутюжить одежду любимого крохи, но и тщательно ее продезинфицировать. К тому же на работу отпаривателя необходимо гораздо меньше времени. Кстати, отпариватель хорошо подойдет и для обработки мягких игрушек после стирки, что также немаловажно для него.

Совет №2! Используйте отпариватель для обработки не только детской одежды, но и для окружающих малыша постельных принадлежностей, ковриков и прочих вещей. Это позволит в максимальной степени избавиться от проникнувших в них микробов. 

В-четвертых, лучше всего обрабатывать вещи утюгом пока вещи влажные, а не пересушенные. При этом процесс упрощается в разы, а вы существенно экономите свое время. Если даже вы пересушили вещи своего крохи, то перед глажкой смочите их водой для облегчения данного процесса.

В первые дни жизни пеленки для вашего крохи рекомендуется тщательно проглаживать с обеих сторон. При этом вы в разы уменьшаете риск проникновения на кожу  патогенных микроорганизмов и делаете пеленочки более мягкими и приятными для кожи.

Гладить ли одежду ребенка после сушильной машины? Поэтому поводу всегда возникает большое количество споров и противоречий, которые на самом деле сложно разрешить. Конечно, температурный режим сушильной машины способен убивать бактерии, но не полностью. Как бы ни старалась ваша сушильная машинка, часть бактерий, опасных для здоровья все-таки остается. На основании этого можно смело утверждать, что обработка предметов одежды новорожденного утюгом обязательна, даже если вы изъяли их из сушильной машинки.

Молодым мамочкам не стоит пренебрегать этой процедурой, ведь только благодаря ей кроха длительное время остается здоровым, так как надежно защищен. А это самое главное для каждого из родителей.

Как долго нужно гладить?

Безусловно, проглаживать одежду малыша не следует только для вида. В этом случае необходимо должное время, чтобы за время соприкосновения поверхности утюга с поверхностью пеленки все болезнетворные микроорганизмы могли погибнуть. Особенно данная процедура значима в первый месяц жизни ребенка, так как его пупочная ранка еще не зажила, и любое случайное проникновение микроба может привести к самым нежелательным последствиям.

Старайтесь особенно тщательно проглаживать стороны, которые непосредственно будут соприкасаться с нежной кожей. В первый месяц жизни малютки не поленитесь затратить больше времени на этот процесс, так как это напрямую будет сказываться на его общем состоянии. Как только ранка на месте пупка затянется, и ее не нужно будет ежедневно обрабатывать перекисью водорода, глажку можно прекратить, так как защитные системы ребенка активизируются. Если мама желает и в дальнейшем после каждой стирки утюжить пеленки своего ребенка, в этом ее никто не осудит.

Несмотря на то, что с течением времени глажка становится менее актуальной, стирать распашонки и ползунки следует гораздо чаще. Лучше всего переодевать вашего кроху не менее одного раза в течение суток. При этом он всегда будет выглядеть опрятным, и здоровью его кожи ничего не будет угрожать.

В некоторых случаях с течением времени мамам приходится возобновлять частоту глажки, причиной этому может быть воспаление прививки, либо появления на кожных покровах разного рода высыпаний. В это время стоит проводить обязательную обработку пеленок и ползунков утюгом, чтобы обеспечить дополнительную защиту от вредоносных микроорганизмов.

Советы и рекомендации

Часто во время глажки одежды и пеленок младенца родители сталкиваются с разного рода неприятностями и сложностями. Очень часто они связаны либо с не проглаживанием некоторых участков одежды малыша, либо с повышением риска «спалить вещь». Как же избежать таких неприятных последствий?

Следует рассмотреть несколько советов, которые существенно облегчат процесс.

• Совет №1. Если у вас не получается прогладить некоторые участки, стоит смочить их из пульверизатора обычной водой. При этом структура ткани станет более мягкой и послушной для поверхности утюга, а от чистой воды не останется и следа. Пересушенные вещи хорошо поддаются обработке паром. Многие утюги имеют такую функцию, способную значительно облегчить труд домохозяек и убить вредные микроорганизмы на одежде.
• Совет №2. Мелкие детали, такие как носочки, гладить не обязательно. При этом вы сохраните свое время, а носочки малышу одевают не всегда и не на чувствительные участки кожи. Сам процесс глажки проводите в комнате с хорошим освещением, если это невозможно, установите поблизости небольшой светильник.
• Совет №3. Перед тем как приступить к процессу, попробуйте на небольшом участке ткани или гладильной доске температуру нагретого утюга. Если этим пренебречь можно с первого прикосновения утюга с деликатной тканью оставить на ней ожог и испортить весь внешний вид. Поэтому не торопитесь, иначе последствия процедуры будут не самыми приятными.
• Совет №4. Перед началом процесса постиранный гардероб следует рассортировать. Для начала стоит проглаживать тонкие и деликатные вещи, так как поверхность утюга еще не сильно раскалилась и риск испортить ткань минимален. Затем постепенно стоит переходить на обработку более толстых и прочных вещей. К этому моменту температура утюга становится самой оптимальной, и отутюжить разного рода складки и помятости можно будет быстро и без особых усилий.
• Совет №5. Во время глажки пеленок, водите утюгом по поверхности тканей медленно, создавая тем самым оптимальные условия для гибели патогенных микроорганизмов. Пусть на это затратится куда больше времени, зато потом одежда будет максимально безопасна для младенца и приятна в прикосновениях.

Кстати, помимо приведенных советов, стоит обращать внимание и на состояние самого гладильного аппарата (утюга). Он также должен быть максимально удобным и легким. Только в этом случае вам с легкостью удастся добиться желаемого результата.

Видео

Многие хозяюшки, несмотря на большое количество услышанных советов и рекомендаций никогда не внемлют им, пока не увидят все собственными глазами. Для таких прекрасных мам и других желающих, приводится ссылка, по которой можно посмотреть полезное видео об организации глажки предметов одежды для новорожденного малыша.

Посмотрев материал на данном ресурсе, у вас найдутся ответы на все вопросы, касающиеся организации этого несложного процесса.

Самые лучшие посты

Нужно ли гладить детскую одежду?

Когда дело доходит до стирки, глажка, безусловно, идет на убыль. Я знаю, что лично я много лет не прикасался к гладильной доске. Однако молодым родителям важно погладить одежду малыша. Вы можете задаться вопросом, зачем вашему ребенку гладить одежду, особенно если учесть, что большинство из нас даже не гладит свою одежду. Для этого есть множество причин.

1. Для здоровья ребенка

Самое важное — для здоровья вашего малыша.Хотя мы, взрослые, обладаем более развитой иммунной системой, младенцы более подвержены риску заболевания. Как известно каждому родителю, младенцы не самые осторожные, когда дело касается чистоты. Помня об этом, необходимо обязательно постирать и погладить всю одежду, которую носит ваш ребенок, так как тепло от глажки пойдет дальше и убьет бактерии и микробы, обнаруженные на одежде.

2. Для комфорта ребенка

Помимо здоровья ребенка, есть более очевидное преимущество — сделать одежду более удобной для ребенка. Глажка с паром сделает ткань более мягкой и комфортной для кожи, и это будет иметь большое значение для того, чтобы ваш ребенок оставался счастливым и чувствовал себя комфортно.

3. Одежда для младенцев с приятным запахом

И, наконец, благодаря ему одежда вашего ребенка будет лучше пахнуть. Как известно каждому родителю, содержать ребенка в чистоте достаточно сложно, поэтому хорошо делать одежду как можно более чистой.

---

Рекомендуемый редактор: выбор Amazon для «железа»

Профессиональный паровой утюг 1700 Вт для детской одежды

• Настройка распыления
• 1700 Вт Включите питание вашего гладильного устройства
• Отличный горизонтальный или вертикальный пар
• Антикальциевые и самоочищающиеся
• Безопасная автоматическая 3-ходовая система отключения
• Контроль температуры
• Большой резервуар для воды
• Удлиненный шнур длиной 8 футов
• Получить на Amazon

---

С другой стороны, время для родителей очень дорого.Многим может быть сложно найти время, чтобы погладить детскую одежду на пару в дополнение ко всем другим задачам, требующим внимания. Таким образом, вопрос заключается не в том, полезно ли глажение, а в том, стоит ли оно потраченного времени. По этому поводу существуют противоречивые мнения, и многие мамы (в том числе и моя) утверждают, что никогда не гладят детскую одежду.

Между работой, домашними делами и уходом за ребенком может не хватить времени. С учетом сказанного, наука, лежащая в основе этого, была изучена и проверена, и есть доказанная польза от глажки.Однако проверить, насколько это действительно помогает, практически невозможно. Если вы испытываете острую нехватку времени и совершенно не можете этого сделать, то последствия кажутся довольно незначительными.

С другой стороны, я знаю, как родители, вы хотите сделать все возможное для своего ребенка, поэтому, если это вообще возможно, я бы рекомендовал гладить одежду вашего ребенка как можно чаще. Выгода есть, и единственное требование — выделить немного дополнительного времени в свой день.

В целом, если у вас нет времени, просто гладьте одежду для ребенка как можно чаще.Хотя это не является обязательным требованием, это все же стоит сделать для вашего ребенка. Они оценят комфорт, а вы оцените возможность уберечь их от вредных бактерий. Преимущества глажки одежды вашего ребенка намного перевешивают любые недостатки, и его следует делать часто как для родителей, так и для ребенка.

---

глажка одежды для новорожденных мифы и факты

Чтобы узнать больше о том, как гладить одежду для новорожденных, мифы и факты, узнайте мнения мам и врачей по этой теме, чтобы помочь вам принять решение.

17 декабря 2018 г.

Новоиспеченные матери очень обеспокоены уходом за своими младенцами.Но разве детскую одежду нужно гладить, помимо чистоты и свежести? Поскольку это является предметом многих споров между матерями и врачами, мы будем обсуждать оба мнения.

Что думают матери

Матери думают, что гладить целую стопку детской одежды может быть непросто, особенно когда они работают целый день. Однако использование парового утюга, такого как Ultimate Anti-Calc, значительно упрощает избавление от морщин самым гладким способом. Потому что нет ничего милее, чем ребенок в гладких и гладких нарядах!

Что советуют врачи

Педиатры рекомендуют гладить одежду новорожденного после каждой стирки, особенно если вы повесили ее для сушки на воздухе, и по многим причинам:
Высокая температура утюга и давление пара убивают любые остатки бактерий и микробов, которые могут вызвать у ребенка аллергию в будущем.
Глажка одежды для новорожденных помогает избавиться от остатков моющих средств, и ребенок не чешется.

А как вы думаете? Вы бы погладили одежду своего ребенка, когда приветствовали бы его в этом мире?
Если вы все же решили гладить, не забудьте предварительно нагреть паровой утюг в соответствии с инструкциями на этикетке детской одежды и погладить его перевернутым наизнанку, чтобы защитить отпечатки и предотвратить обесцвечивание.

доставка.information.popup.title

delivery.information.popup.text1

shipping.logistician.extlog

shipping.logistician.saplog

delivery.information.popup.text2

Стирка и глажка детской одежды

Первая стирка детской одежды может быть сложной задачей для молодых родителей.Какой стиральный порошок использовать? Стоит ли использовать кондиционер для ткани? А как насчет глажки деликатных тканей? Кожа вашего ребенка требует особого ухода, поэтому вы должны помнить несколько основных правил.

Первая стирка

Когда следует стирать одежду ребенка? Лучше всего, если вы сделаете это сразу после покупки — новая, казалось бы, чистая одежда на самом деле является домом для акари и микроорганизмов, которые могут спровоцировать аллергию. Вот почему вы должны постирать одежду вашего ребенка, прежде чем он впервые наденет ее.Лучше всего использовать специальные безопасные для детей средства для стирки и установить температуру мин. 60 ° С.

Убедитесь, что одежда вашего ребенка сделана из натуральных тканей, которые можно безопасно стирать при высоких температурах — даже при 95 ° C. Таким образом вы обязательно убьете подавляющее большинство акари и бактерий. Лучше всего подойдет одежда из хлопка, батиста или махровой ткани.

Детскую одежду следует стирать в другом стиральном порошке (порошке или жидкости), отличном от вашего.

Как лучше всего стирать детскую одежду — вместе или по отдельности?

Стандартные стиральные порошки или жидкости обычно содержат ингредиенты, которые могут раздражать чувствительную кожу ребенка.Специалисты говорят, что детскую одежду следует стирать в специальных гипоаллергенных моющих средствах без отдушек. Более того, химические вещества, добавленные к обычным моющим средствам, имеющимся на рынке, могут спровоцировать аллергические реакции. По той же причине не следует использовать кондиционеры для ткани, если они не предназначены для детской одежды — название моющего средства обычно указывает на то, что оно «чувствительное» или «деликатное».

Одежду ребенка следует стирать отдельно в течение минимум 12 месяцев.Врачи рекомендуют использовать специальные моющие средства, пока вашему ребенку не исполнится 3 года — это период созревания эпидермиса ребенка. Естественно, если кожа вашего ребенка очень чувствительна и легко раздражается, вам необходимо продлить этот период.

Как лучше всего гладить детскую одежду?

Глажка детской одежды — это больше, чем просто разглаживание складок. Высокие температуры работают как стерилизатор — они помогают удалить остатки моющего средства и убить микроорганизмы, которые оседают на ткани во время сушки.Специалисты рекомендуют гладить детскую одежду и постельное белье хотя бы первые 3-6 месяцев. Кроме того, гладкие ткани более мягкие — это важно, если вы не используете кондиционер для белья.

В лучшем случае глажение следует проводить с левой стороны одежды, чтобы защитить деликатные ткани от повреждений. Всегда проверяйте символы на этикетке по уходу за максимальной температурой глажки и информацией о глажении, например следует ли использовать влажную ткань.

Стирка одежды новорожденного не должна быть сложной — чтобы кожа вашего ребенка оставалась в безопасности, вам просто нужно соблюдать вышеупомянутые правила.Правильный выбор стирального порошка и температуры воды устранит пятна и бактерии, а горячий утюг будет действовать как стерилизатор. Так ваш ребенок избежит кожной аллергии, высыпаний и раздражений.

Нужны ли добавки железа? • KellyMom.com

Келли Боньята, IBCLC

Общеизвестно, что добавки железа необходимы после того, как ребенок достигнет волшебного возраста шести месяцев. Но правильно ли это заявление? Давайте посмотрим на некоторые из текущих исследований.

Анемия редко встречается у детей на грудном вскармливании по нескольким причинам

• У здоровых доношенных детей запасов железа в организме хватает как минимум на первые шесть месяцев. Текущие исследования показывают, что запасов железа у ребенка должно хватить как минимум на шесть месяцев, в зависимости от ребенка.
• Железо из грудного молока усваивается лучше, чем из других источников. Витамин С и высокий уровень лактозы в грудном молоке способствуют усвоению железа.
  

  Источник железа	Процент абсорбированного железа
  грудное молоко	~ 50 — 70%
  Смесь коровьего молока, обогащенная железом	~ 3 — 12%
  Формула сои, обогащенная железом	менее 1% — 7%
  обогащенные железом злаки	4–10%
  молоко коровье	~ 10%
  Примечание: количество железа, абсорбированного из любой пищи, в значительной степени зависит от источника железа в молоке (например, человеческое или коровье), типа соединения железа в пище, потребности организма в железе и других продуктов, которые потребляются та же еда.

• Дети, находящиеся на грудном вскармливании, не теряют железо через кишечник; коровье молоко может раздражать слизистую оболочку кишечника (что приводит к небольшому кровотечению и потере железа).

Первоначальных запасов железа доношенного здорового ребенка в сочетании
с лучше усваиваемым железом в грудном молоке обычно достаточно
, чтобы поддерживать уровень гемоглобина ребенка в пределах нормального диапазона
в течение первых шести месяцев.

Какие дети более подвержены риску железодефицитной анемии?

• Младенцы, родившиеся недоношенными , так как в последнем триместре беременности младенцы получают большую часть запасов железа от матери.
• Кроме того, есть свидетельства того, что младенцы, чей вес при рождении меньше 3000 граммов — около 6,5 фунтов — (доношенных или недоношенных), как правило, имеют пониженные запасы железа при рождении и, по-видимому, нуждаются в дополнительном железе раньше.
• Младенцы, рожденные от матерей с плохо контролируемым диабетом .
• Теоретически, дети, рожденные от матерей, которые страдали анемией во время беременности , могли иметь более низкие запасы железа, однако медицинские исследования , а не показывают, что это проблема.Дети, рожденные от матерей, страдающих анемией во время беременности, не имеют большей вероятности иметь дефицит железа, чем дети, рожденные от матерей, не страдающих анемией во время беременности.
• Младенцы, которых кормят коровьим молоком (вместо грудного молока или смеси, обогащенной железом) в течение первого года жизни.

Было доказано, что здоровые доношенные дети, находящиеся на исключительно грудном вскармливании в течение 6–9 месяцев, поддерживают нормальный уровень гемоглобина и нормальные запасы железа. В одном из этих исследований, проведенных Pisacane в 1995 году, исследователи пришли к выводу, что у детей, которые кормились исключительно грудью в течение 7 месяцев (и не получали добавки железа или обогащенные железом злаки), через год уровень гемоглобина был значительно выше, чем у детей, вскармливаемых грудью, которые получали твердая пища до семи месяцев.Исследователи не обнаружили ни одного случаев анемии в течение первого года у детей, вскармливаемых исключительно грудью в течение семи месяцев, и пришли к выводу, что исключительно грудное вскармливание в течение семи месяцев снижает риск анемии.

Первоначальные рекомендации по продуктам, обогащенным железом, основывались на потребности в них ребенка, вскармливаемого смесью, и на том факте, что грудное молоко содержит меньше железа, чем смесь (врачи тогда не знали, что железо из грудного молока усваивается намного лучше). Кроме того, у некоторых детей действительно меньше запасов железа, и в какой-то момент потребуется дополнительное железо в дополнение к тому, что они получают из твердых веществ (хотя это часто можно исправить, убедившись, что твердые вещества содержат большое количество железа и витамина С — см. Ниже).

Если мама или врач обеспокоены уровнем железа у ребенка, попросите врача сделать анализ крови на гемоглобин.

Некоторые дети находятся на исключительно грудном вскармливании в течение года (а иногда и до двух лет) без каких-либо проблем.

Почему бы не использовать добавки железа в качестве меры защиты для каждого ребенка ?

Железо в грудном молоке связано с белками, которые делают его доступным для ребенка только , тем самым предотвращая появление потенциально вредных бактерий (например, E.coli, Salmonella, Clostridium, Bacteroides, Escherichia, Staphylococcus ) от его использования. Эти два специализированных белка в грудном молоке (лактоферрин и трансферрин) собирают и связывают железо из кишечного тракта ребенка. Связывая это железо, они

1. останавливает размножение вредных бактерий, лишая их железа, необходимого для жизни и роста, и
2. гарантирует, что ребенок (а не бактерии) получит доступное железо.

Введение добавок железа и продуктов, обогащенных железом, особенно в течение первых шести месяцев, снижает эффективность усвоения железа ребенком.Пока ваш ребенок находится на исключительно грудном вскармливании (и не получает добавок железа или продуктов, обогащенных железом), специализированные белки в грудном молоке гарантируют, что ребенок получит доступное железо (вместо «плохих» бактерий и т. П.). Добавки с железом и железо в других продуктах питания доступны в порядке очереди, и в кишечнике ребенка регулярно присутствует «бесплатно для всех». «Плохие» бактерии процветают за счет свободного железа в кишечнике. Кроме того, добавки железа могут подавлять железосвязывающую способность белков грудного молока, что делает часть железа из грудного молока (которое раньше было доступно только ребенку) доступным и для бактерий.Результат: ребенок, как правило, получает меньший процент доступного железа.

Дополнительное железо (особенно при введении в растворе или в виде отдельной добавки, а не вместе с едой) может препятствовать всасыванию цинка. Кроме того, добавки железа и продукты, обогащенные железом, иногда могут вызывать расстройства пищеварения у младенцев.

Исследование (Dewey 2002) показало, что регулярный прием добавок железа грудным младенцам с нормальным уровнем гемоглобина может представлять риск для младенца, включая замедление роста (рост и окружность головы) и повышенный риск диареи.

Обзорная статья о железе (Griffin and Abrams, 2001) указывает, что если ваш ребенок в основном здоров, дефицит железа в отсутствие анемии не должен иметь последствий для развития.

Какие хорошие источники железа?

La Leche League рекомендует предлагать детям продукты, естественно богатые железом, а не продукты, обогащенные железом. Подробнее о том, когда начинать прием твердой пищи, читайте здесь: Твердая пища и ребенок на грудном вскармливании

К продуктам с высоким содержанием железа относятся:

• грудное молоко
• зимний сквош
• сладкий картофель
• сливовый сок
• мясо и птица (говядина, говядина и куриная печень, индейка, курица)
• грибов
• морские овощи (араме, дульсе), водоросли (спирулина), ламинария
• зелень (шпинат, мангольд, одуванчик, свекла, крапива, петрушка, кресс-салат)
• желтый dock root
• зерен (пшено, коричневый рис, амарант, киноа, хлеб с этими зернами)
• меласса (попробуйте добавить немного в крупы или рис)
• дрожжи пивные

• фасоль сушеная (лима, чечевица, почка)
• чили кон карне с фасолью
• тофу
• Яичные желтки
• зерен (вареная треснувшая пшеница, кукурузная мука, крупа, фарина, отруби, хлеб с этими зернами)
• помидор
• сухофруктов (инжир, абрикосы, чернослив, изюм)
• мясо (свинина)
• моллюски (моллюски, устрицы, креветки)
• тунец, сардины

Предупреждение: Некоторые из перечисленных выше продуктов не подходят для младенцев.Сухофрукты нельзя давать детям младше года из-за опасности удушья. Кроме того, свинина, рыба, моллюски, пшеница, цитрусовые и яйца очень аллергенны и могут не подходить для детей с высоким риском аллергии. Для получения дополнительной информации см. Рекомендуемый возраст для употребления аллергенных продуктов.

«Железо в веганской диете» от Рида Мангелса, доктора философии, доктора медицины, также содержит полезную информацию о продуктах, богатых железом.

См. Также «Содержание железа в обычных пищевых продуктах» Министерства здравоохранения Британской Колумбии

Вы можете давать детское питание с высоким содержанием витамина С вместе с продуктами, богатыми железом, поскольку витамин С увеличивает усвоение железа.Приготовление пищи на чугунной сковороде также увеличивает содержание железа в продуктах. Усвоение железа также увеличивается при употреблении салатов с зелеными листьями или цитрусовых, фруктовых соков и картофеля (включая картофель быстрого приготовления во время еды при употреблении продуктов, богатых железом).

Вот комбинация, которую стоит попробовать: приготовьте коричневый рис (добавьте в блендер, если ребенку нужна более гладкая текстура) и смешайте его с тушеными железосодержащими фруктами (абрикосы, чернослив и т. Д.). Вы даже можете добавить немного черной патоки для дополнительного аромата и дополнительного железа.

Кофеин / танин в крепком чае, кофе, шоколаде и напитках кола мешает усвоению железа; Избегайте употребления этих продуктов за час до и через час после продуктов, богатых железом (это примечание для взрослых и детей — ничто из этого не рекомендуется для младенцев).

Что делать, если уровень железа у моего ребенка был СЛИШКОМ НИЗК?

Детям, которым – требуется добавка железа (уровень гемоглобина был проверен, и он слишком низкий), важно убедиться, что твердые продукты, которые ест ребенок, содержат большое количество железа и витамина С.Кроме того, считается, что сочетание настойки желтого дока и корня одуванчика отлично (и не вызывает запоров) для повышения уровня железа.

Примечание : Дополнительное потребление железа матерью , а не повысит уровень железа в грудном молоке, даже если мать страдает анемией. Добавки железа, принимаемые мамой, могут вызвать запор у ребенка. Однако анемия у кормящей матери связана с плохим молоком.

Один диетолог, которого я знаю, порекомендовал, что если вы впервые получаете показание «ниже нормы» (если оно действительно ниже нормы — см. Ниже), то поговорите со своим врачом о том, чтобы ПЕРВЫЙ попытаться исправить это с помощью диеты. , затем через несколько месяцев сделайте повторное обследование.Если в этот момент он все еще низок, тогда может потребоваться добавка железа.

Имейте в виду, что если ваш ребенок недавно болел, его уровень железа может быть временно низким из-за болезни (см. Хоффман, Рональд и др. «Глава 154: Гематологические проявления детских болезней: Инфекционные изменения в эритроцитах» : Анемия острых инфекций ». Гематология: основные принципы и практика . Филадельфия, Пенсильвания: Saunders / Elsevier, 2013.)

Другой причиной анемии является отравление свинцом — это следует исключить, если у вашего ребенка анемия .Двумя наиболее распространенными источниками воздействия свинца на детей являются (1) пыль от краски от сколов или отслаивания свинцовой краски и / или ремонта дома (может присутствовать в любом доме, построенном до 1978 года) и (2) загрязненная свинцом питьевая вода из свинца. водопроводные трубы или свинцовый припой.

Нормальный уровень железа
Возраст	Гемоглобин Концентрация (граммов на децилитр)	Гематокрит (Hct) %	[измеряет запасы железа] Ферритин сыворотки (микрограммы на литр)
новорожденный	17-22	55-68	-нет в наличии-
Одна неделя	15-20	47-65	-нет в наличии-
1-2 месяца	11-15	37-49	-нет в наличии-
2-6 месяцев	9.5-14 12,6 (в среднем)	30-36	-нет в наличии-
6-12 месяцев	11,5 — 13,5 12,0 (в среднем)	29-41	15 минимум (30 среднее)
1-2 года	11,0-13		(30 средних)
2-5 лет	11,0-13		-нет в наличии-
Источники:

В исследовании, проведенном Домеллофом и др. В 2003 г., были рассмотрены диагностические критерии железодефицитной / железодефицитной анемии у младенцев и (на основе изучения 263 младенцев, вскармливаемых исключительно грудью в Гондурасе и Швеции) были определены следующие значения, позволяющие предположить наличие дефицита железа у младенцев:

Железодефицитная / железодефицитная анемия у младенцев
Возраст	Гемоглобин Концентрация (граммов на децилитр)	Сывороточный ферритин (микрограммы на литр) [измеряет запасы железа]
4-6 месяцев	<10.5	<20
6 месяцев	–	<9
9 месяцев	<10,0	<5
Источник: Domellof M, Dewey KG, Lonnerdal B, Cohen RJ, Hernell O. Диагностические критерии дефицита железа у младенцев должны быть пересмотрены. J Nutr. 2002 декабрь; 132 (12): 3680-6.

Прочтите о том, как одна мать успешно боролась с анемией у своего ребенка, не используя добавки железа: Анемии больше нет.

В заключение…

Я интерпретирую эту информацию так, что нет проблем (и у него есть множество преимуществ) в продолжении исключительно грудного вскармливания до тех пор, пока ваш ребенок действительно не будет готов к твердой пищи. В какой-то момент к концу первого года ваш ребенок постепенно начнет нуждаться в большем количестве железа, чем вырабатывается только грудным молоком, поэтому предлагайте ребенку продукты, естественно богатые железом и витамином С, когда он начнет есть твердую пищу. Если есть какие-либо вопросы об анемии, сделайте анализ крови — если уровень гемоглобина у ребенка в норме, то нет причин для добавления дополнительного железа в рацион.

Дополнительная информация

Нужны ли моему ребенку витамины?

Твердая пища и ребенок на грудном вскармливании

Почему задерживаются твердые частицы?

Усиленная железом каша для грудных детей, Джей Гордон, Мэриленд

Нуждается ли младенцам на грудном вскармливании дополнительное железо? Автор: Лорен Миллиган Ньюмарк, International Milk Genomics

Грудное вскармливание и другие продукты (см. Раздел о железе) доктора Джека Ньюмана

Чем кормить ребенка, когда мать работает вне дома.Джек Ньюман (здесь также обсуждаются потребности в твердых телах и железе)

Что я могу сделать при железодефицитной анемии у моего ребенка? Алан Грин, доктор медицины, FAAP

Анемия и дети, Джей Гордон, доктор медицины

Скрининг на железодефицитную анемию — включая железопрофилактику из «Руководства по клиническим профилактическим службам» Целевой группы США.

Анемия у детей Джозеф Дж. Ирвин, доктор медицины и Джеффри Т. Киршнер, доктор медицины, из Am Fam Physician 2001; 64: 1379-86.

Список литературы

Американская академия педиатрии. Комитет по питанию. Обогащение детскими смесями железом. Педиатрия 1999 июл; 104 (1 Pt 1): 119-23.

Американская академия педиатрии. Комитет по питанию. Клинический отчет — Диагностика и профилактика железодефицитной и железодефицитной анемии у младенцев и детей младшего возраста (0–3 года). Педиатрия 2010 Ноябрь; 126.

Balmer SE, Wharton BA. Диета и фекальная флора новорожденного: железо.Arch Dis Child. 1991; 66: 1390-1394.

Bullen JJ, Rogers HJ, Leigh L. Железосвязывающие белки в молоке и устойчивость к инфекции Escherichia coli у младенцев. Br Med J. 1972; 1: 69-75.

Bullen JJ. Железосвязывающие белки и другие факторы в молоке, ответственные за устойчивость к Escherichia coli. Ciba Found Symp 1976; (42): 149-69.

Butte NF, et al. Потребление макро- и микроэлементов грудных детей, находящихся исключительно на грудном вскармливании, Am J Clin Nutr 45: 42-47, 1987.

Центры по контролю и профилактике заболеваний.Рекомендации по предотвращению и контролю дефицита железа в Соединенных Штатах. MMWR 1998; 47 (№ RR-3).

Даллман ПР. Дефицит железа у детенышей: проблема питания на пути к решению. Acta Paediatr Scand Suppl 1986; 323: 59-67.

Dewey KG, et al. Добавки железа влияют на рост и заболеваемость младенцев, находящихся на грудном вскармливании: результаты рандомизированного исследования в Швеции и Гондурасе. J Nutr, ноябрь 2002 г .; 132 (11): 3249-55.

Дункан Б. и др.: Железо и младенец, вскармливаемый исключительно грудью от рождения до шести месяцев.J Pediatr Gastroenterol Nutr 1985; 4: 421-25.

Гриффин И.Дж., Абрамс С.А. Утюг и грудное вскармливание. Pediatr Clin North Am (США), апрель 2001 г., стр. 48 (2) p401-13

Хамош М., Дьюи К.Г., Гарза С. и др.: Питание во время лактации. Институт медицины, Вашингтон, округ Колумбия, National Academy Press, 1991. Эту книгу можно бесплатно получить в Информационном центре HRSA (см. В разделе «Публикации по питанию»).

Кребс Н.Ф. Диетические источники цинка и железа, физический рост и когнитивное развитие младенцев, находящихся на грудном вскармливании.J Nutr 2000 февраль; 130 (2S Suppl): 358S-360S.

Кребс Н.Ф. Обзор абсорбции и выведения цинка в желудочно-кишечном тракте человека [обзор]. J Nutr 2000 May; 130 (5S Suppl): 1374S-7S.

Лоуренс Р. Грудное вскармливание: руководство для медицинской профессии , 4-е изд. Сент-Луис: Мосби, 1994.

Макмиллан Дж. А., Ландо, С. А. и Оски, Ф. Достаточность железа у младенцев, находящихся на грудном вскармливании, и доступность железа из грудного молока, Pediatrics 58: 686-92, 1976.

Макмиллан Дж. А., Оски Ф. А., Лурье Дж., Томарелли Р. М., Ландо С. А..Абсорбция железа из грудного молока, искусственного грудного молока и запатентованных смесей. Педиатрия, декабрь 1977 г .; 60 (6): 896-900.

Mevissen-Verhage EAE, et al. Влияние железа на кишечную флору новорожденных в течение первых трех месяцев жизни, Eur J Clin Microbiol 4: 273-78, 1985.

Mohrbacher N, Stock J. Ответная книга по грудному вскармливанию , третье исправленное издание. Шаумбург, Иллинойс: Международная лига Ла Лече, 2003.

Мюррей MJ, Мюррей AB, Мюррей Нью-Джерси, Мюррей МБ. Влияние статуса железа у матерей Нигерии на уровень железа у их младенцев при рождении и через 6 месяцев, а также на концентрацию Fe в грудном молоке.Br J Nutr 1978 Май; 39 (3): 627-30.

Ньюман Дж. Как грудное молоко защищает новорожденных.

Оски Ф. и Ландау Ф. Ингибирование абсорбции железа из грудного молока детским питанием. Am J Dis Child 1980; 134: 459-60.

Пастель Р.А., Хованиц П.Дж. и Оск, ФА. Достаточность железа при длительном исключительно грудном вскармливании у перуанских младенцев, Clin Pediatr 20: 625-26, 1981.

Pisacane A, et al. Статус железа у младенцев, находящихся на грудном вскармливании. J Pediatr 1995 сентябрь; 127 (3): 429-31.

Риордан Дж. И Ауэрбах К. Грудное вскармливание и лактация человека , 2-е изд. Бостон и Лондон: Джонс и Бартлетт, 1999.

Sears W. Накачивание железа (также содержит список продуктов, богатых железом)

Siimes MA, Salmenpera L, Perheentupa J. Исключительно грудное вскармливание в течение 9 месяцев: риск дефицита железа. J Pediatr 1984 Февраль; 104 (2): 196-9.

Стюарт-Макадам П. и Деттвайлер К., изд. Грудное вскармливание: биокультурные перспективы , Нью-Йорк: Walter de Gruyter, Inc., 1995.

Вудрафф CW, Латам К. и Макдэвид С.Железное питание грудного ребенка, J Pediatr 90: 36-38, 1977.

Вутан Г. Грудное вскармливание: новые открытия

Железные потребности младенцев и детей

Железо — это минерал, который необходим младенцам и детям для хорошего здоровья и развития.

Красные кровяные тельца содержат гемоглобин, белок, переносящий кислород ко всем клеткам тела. Нашему телу нужно железо, чтобы производить гемоглобин. Железо придает цвет эритроцитам. Когда у вас недостаточно железа, красные кровяные тельца становятся маленькими и бледными.Они не могут доставлять достаточно кислорода к органам и мышцам вашего тела. Это называется анемией.

Каковы симптомы дефицита железа?

Младенцам и детям необходимо железо для нормального развития мозга. Младенцы, которые не получают достаточного количества железа («дефицит железа»), могут быть менее физически активными и медленнее развиваться. У них также могут быть следующие симптомы:

• медленное увеличение веса,
• бледная кожа,
• нет аппетита, а
• Раздражительность (капризность, суетливость).

Дефицит железа может повлиять на успеваемость детей старшего возраста в школе. Низкий уровень железа может затруднить детям концентрацию внимания и вызвать у них чувство усталости и слабости.

Сколько железа нужно младенцам и детям?

Доношенные дети рождаются с запасом железа, которое поступает из крови их матери, пока они находятся в утробе матери.

В течение первых 6 месяцев младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, будут получать все необходимое из материнского молока. Однако слишком долгое ожидание по прошествии 6 месяцев до введения других продуктов увеличивает риск дефицита железа у вашего ребенка.Если грудное вскармливание невозможно, в течение первых 12 месяцев используйте купленную в магазине детскую смесь, обогащенную железом. Смесь должна быть на основе коровьего молока.

Когда дети начинают есть твердую пищу, количество железа, которое им нужно, зависит от их возраста. Рекомендуемая диета (RDA) — это сумма, необходимая человеку каждый день, чтобы оставаться здоровым.

Возраст	Количество железа в день (RDA)
от 7 до 12 месяцев	11 мг
От 1 до 3 лет	7 мг
от 4 до 8 лет	10 мг
От 9 до 13 лет	8 мг
От 14 до 18 лет	11 мг (для мальчиков) 15 мг (для девочек)

Источник: Министерство здравоохранения Канады, Референтное потребление рациона

Какие продукты являются хорошими источниками железа?

Есть два разных типа железа:

• Гемовое железо легче усваивается организмом.Он содержится в мясе.
• Негемовое железо поступает из растительных источников, таких как бобовые, овощи и злаки.

Продукты, богатые железом, включают:

• Мясо: говядина, баранина, свинина, телятина, печень, курица, индейка, нерпа (особенно печень).
• Рыба
• Яйца
• Зерновые и крупы: обогащенные железом злаки, цельнозерновой хлеб, обогащенный хлеб, макаронные изделия и рис.

Другие источники железа включают:

• Бобовые: нут, чечевица, сушеный горох и фасоль.
• Овощи: шпинат, брокколи, брюссельская капуста, зеленый горошек, фасоль.

Чтобы помочь организму усваивать железо, сочетайте эти продукты с хорошими источниками витамина С, такими как апельсины, помидоры и красный перец. Например, подайте хлопья для завтрака, обогащенные железом, с дольками апельсина. Или полить спагетти мясным и томатным соусом.

Является ли коровье молоко хорошим источником железа?

Нет, коровье молоко не является хорошим источником железа. Хотя в коровьем молоке примерно столько же железа, сколько в грудном, организм плохо его усваивает.

• Убедитесь, что ваш ребенок получает другие источники железа и витамина С, прежде чем начать давать ему коровье молоко. Подождите, пока вашему ребенку исполнится 9–12 месяцев, прежде чем давать цельное коровье молоко.
• Слишком большое количество коровьего молока может привести к дефициту железа (ограничение до 500 мл после 12 месяцев).

Следует ли давать ребенку добавки железа?

• Доношенные дети, находящиеся на грудном вскармливании или получающие с рождения детскую смесь, обогащенную железом, не нуждаются в добавках железа.
• Младенцам с низкой массой тела при рождении необходимы добавки железа. Какая добавка, сколько и как долго, зависит от веса при рождении и диеты. Посоветуйтесь со своим врачом о правильном количестве для вашего ребенка.
• Детям старше года не нужны добавки железа, если они не едят достаточно продуктов, богатых железом. Если вы думаете, что это так, поговорите с лечащим врачом вашего ребенка.

Врач моего ребенка посоветовал принимать добавки железа. Как лучше всего их дать?

• Старайтесь давать таблетки натощак (примерно за 1 час до или через 2 часа после еды).Некоторым детям может потребоваться принимать утюг во время еды, чтобы избежать боли в животе.
• Витамин С помогает организму усваивать железо. Попробуйте давать железные таблетки со стаканом апельсинового сока или другой пищи с высоким содержанием витамина С.
• Не давайте ребенку антациды и не позволяйте ребенку пить молоко или напитки с кофеином, такие как поп, одновременно или в течение 2 часов после приема железосодержащих таблеток. Они могут помешать организму правильно усвоить утюг.
• Железные таблетки могут вызывать изжогу, тошноту, диарею, запор и судороги.Убедитесь, что ваш ребенок пьет много жидкости и ест фрукты, овощи и клетчатку каждый день.
• Ребенку необходимо принимать таблетки в течение нескольких месяцев (от 3 до 6 месяцев), чтобы восполнить запасы железа в его или ее организме.

Есть ли у добавок железа побочные эффекты?

Имеется мало свидетельств того, что смеси, обогащенные железом, злаки или продукты, богатые железом, вызывают нежелательные желудочно-кишечные явления, такие как запор у младенцев или детей ясельного возраста.

Общие побочные эффекты добавок железа могут включать:

• Боль в животе
• Тошнота
• Диарея
• Запор
• Табуреты черные

Большинство детей начинают чувствовать себя нормально после нескольких недель приема железосодержащих таблеток.

Что еще мне следует знать?

• Железные таблетки могут сделать стул вашего ребенка зеленоватым или серовато-черным. Это нормально.
• Жидкие формы железа могут окрашивать зубы. После этого протрите ребенку зубы мочалкой, чтобы предотвратить стойкое окрашивание.
• Храните железные таблетки в недоступном для маленьких детей месте. Слишком много железа может быть очень опасным.

Дополнительная информация в CPS

Проверено следующими комитетами CPS

• Комитет питания и гастроэнтерологии

Особая благодарность Dr.Радха Джетти, председатель Комитета по охране здоровья коренных народов, инуитов и метисов, за ее вклад в этот документ

Последнее обновление: январь 2019 г.

Важность железа для младенцев и детей ясельного возраста

Железо играет ключевую роль в развитии вашего ребенка от младенчества до детства. Железо является ключевым компонентом гемоглобина, белка, который помогает эритроцитам доставлять кислород из легких в ткани по всему телу, что особенно важно для питания мозга и неврологического развития ребенка.

Важные функции железа означают, что вашему ребенку жизненно важно, чтобы он постоянно потреблял достаточное количество железа на каждой стадии своего роста. Хотя есть вероятность, что ваш малыш получает все, что ему нужно, благодаря хорошо сбалансированной диете, вам следует обсудить с педиатром потребление железа вашим ребенком, если у вас есть какие-либо вопросы.

Heme Vs. Негемовое железо
В пище железо естественным образом присутствует в двух различных формах: гемовая и негемовая.
Гемовое железо является более биодоступной формой железа, чем негемовое железо, и содержится в продуктах животного происхождения, таких как мясо, птица и рыба.

Негемовое железо содержится в основном в растительных источниках, таких как темная листовая зелень, тофу, бобы и чечевица. По сравнению с гемовым железом, негемовое железо обычно не так эффективно усваивается организмом. Витамин С, содержащийся во многих фруктах и ​​овощах, в сочетании с продуктами, не содержащими гема, способствует усвоению железа.

Кто подвержен риску дефицита железа?
По данным Американской академии педиатрии, младенцы, рожденные недоношенными, рожденные с низкой массой тела при рождении или матери которых диагностировали дефицит железа, подвергаются более высокому риску дефицита железа.Кроме того, повышенному риску подвергаются дети с особыми медицинскими потребностями, дети, живущие за чертой бедности или ниже ее, а также дети из определенных этнических групп.

Грудное вскармливание — лучший выбор для вашего ребенка, а железо, содержащееся в грудном молоке, легко биодоступно. Однако смесь, обогащенная железом, является приемлемой альтернативой, когда грудное вскармливание невозможно. Поговорите со своим педиатром, если у вас есть какие-либо опасения по поводу пищевых потребностей вашего ребенка, поскольку для анализа уровня железа можно использовать простой анализ крови.

Сколько железа нужно моему младенцу или малышу?
Рекомендуемая суточная норма для младенцев составляет 0,27 мг / день в возрасте от 0 до 6 месяцев, и ее можно удовлетворить при грудном вскармливании или кормлении из бутылочки с помощью смеси, обогащенной железом. Младенцам 7-12 месяцев необходимо 11 миллиграммов железа в день, а детям 1-3 лет — 7 мг в день.

Какие источники железа являются лучшими для моего ребенка грудного и раннего возраста?
Для младенцев грудное молоко и детская смесь с железом обеспечивают достаточное количество железа для потребностей вашего ребенка в течение первых 4-6 месяцев.Однако в возрасте от 6 до 9 месяцев запасы железа у вашего ребенка естественным образом истощаются, поэтому Американская академия педиатрии рекомендует кашу, обогащенную железом, в качестве одного из первых продуктов питания ребенка (см. Рекомендуемый график кормления младенцев The Earth’s Best®. для получения дополнительных указаний по началу первого приема пищи).

По мере того, как ваш ребенок переходит от банок и пакетов к твердой пище, продолжайте употреблять разнообразные продукты, богатые железом, чтобы поддерживать здоровый рост и развитие. Обогащенные железом продукты для малышей, такие как завтрак «Улица Сезам» от Earth’s Best Organic®, также могут помочь вашему ребенку удовлетворить рекомендуемую суточную норму потребления железа.Кроме того, продукты, содержащие витамин С (например, многие фрукты), которые употребляются вместе с продуктами, содержащими железо, во время еды и перекусов, помогают организму усваивать железо из этих продуктов.

[1] Педиатрия 2015; 135: 000. http://pediatrics.aappublications.org/content/135/4/723

[2] Pediatrics 2010; 126: 000.
[3] Институт медицины. Совет по продовольствию и питанию. Нормы потребления витамина A, витамина K, мышьяка, бора, хрома, меди, йода, железа, марганца, молибдена, никеля, кремния, ванадия и цинка: отчет о группе микроэлементов.Вашингтон, округ Колумбия: National Academy Press, 2001. http://books.nap.edu/openbook.php?record_id=10026&page=R1

Добавки с витамином D и железом для младенцев: рекомендации AAP

Где мы находимся: витамин D Добавки

Американская академия педиатрии (AAP) твердо убеждена в том, что всем детям следует как можно больше не допускать попадания прямых солнечных лучей и использовать солнцезащитный крем во время пребывания на солнце, чтобы избежать длительного риска воздействия солнца, которое может ухудшить состояние кожи. рак. Солнцезащитный крем не дает коже вырабатывать витамин D.По этой причине поговорите со своим педиатром о необходимости дополнительных капель витамина D.

Текущая рекомендация AAP заключается в том, что все младенцы и дети должны получать минимум 400 МЕ (международных единиц) витамина D в день, начиная вскоре после рождения.

• Если ваш ребенок находится на исключительно или частично грудном вскармливании: Он или она получает дополнительно 400 МЕ витамина D ежедневно, начиная с первых нескольких дней жизни. Прием добавок следует продолжать до тех пор, пока он или она не будут отлучены от груди как минимум до 1 кварты (1 л) цельного молока в день.Цельное молоко не следует использовать до достижения 12-месячного возраста.

• Если ваш ребенок находится на детской смеси: Все смеси, продаваемые в США, содержат не менее 400 МЕ / л витамина D; Поэтому, если ваш ребенок выпивает не менее 32 унций смеси, добавки витамина D не нужны. Цельное молоко не следует использовать до достижения 12-месячного возраста.

Где мы находимся: добавки железа

Доношенные здоровые дети получают от матерей достаточно железа в третьем триместре беременности, чтобы их хватило на первые четыре месяца жизни.

• Если ваш ребенок находится на грудном вскармливании: Грудное молоко содержит мало железа, поэтому младенцы, находящиеся на исключительно грудном вскармливании, подвергаются повышенному риску дефицита железа после четырех месяцев. В клиническом отчете AAP, Диагностика и профилактика железодефицитной и железодефицитной анемии у младенцев и детей младшего возраста от 0 до 3 лет , рекомендуется давать младенцам на грудном вскармливании 1 мг / кг / день жидкой добавки железа до тех пор, пока железосодержащее твердое вещество не станет твердым. продукты вводятся примерно в шестимесячном возрасте.Если вы добавляете в рацион ребенка твердую пищу, продолжайте кормить грудью как минимум до 12 месяцев. Проконсультируйтесь с педиатром вашего ребенка о продолжительности приема добавок железа в течение первого года.

• Если ваш ребенок частично находится на грудном вскармливании: Рекомендации по содержанию железа остаются такими же, как и для детей, находящихся на полном грудном вскармливании, если более половины ежедневного кормления приходится на грудное молоко и ребенок не получает прикорм, содержащий железо.

• Если ваш ребенок находится на детской смеси: Рекомендуется использовать смесь, обогащенную железом (содержащую от 4 до 12 мг железа) с рождения на протяжении всего первого года жизни.

• Недоношенные дети имеют меньше запасов железа, поэтому им часто требуется дополнительное количество железа сверх того, что они получают из грудного молока или смеси.

Универсальный скрининг

В 2010 году AAP начала рекомендовать всем детям в возрасте 12 месяцев проходить скрининг на железодефицитную и железодефицитную анемию. См. Анемия и ваш ребенок: Часто задаваемые вопросы для родителей для получения дополнительной информации.

Витамины для кормящих мам

Регулярный, хорошо сбалансированный рацион должен обеспечивать все витамины, необходимые как кормящим матерям, так и их младенцам.Однако педиатры рекомендуют матерям продолжать ежедневный прием дородовых витаминных добавок для обеспечения надлежащего баланса питания. См. Как здоровое питание помогает кормить грудью для получения дополнительной информации.

• Если вы придерживаетесь строгой вегетарианской диеты: Вам необходимо принимать дополнительную добавку комплекса B, поскольку некоторые витамины B доступны только из мяса, птицы или рыбных продуктов.

• Если ваш ребенок находится на детской смеси: Обычно он или она будет получать достаточное количество витаминов, потому что в молочную смесь добавлены витамины.

  No related posts.