Определение счастья: Понятие счастья и его подлинное значение |в погоне за счастьем

Понятие счастья и его подлинное значение |в погоне за счастьем

Понятие счастья и реальности.

Смысл счастья

$Roger_Du_Pasquier.jpg*

Роджер Добакийе

Швейцарский мыслитель и журналист

Религия счастья и душевного спокойствия

«Я спрашиваю себя: Почему мусульмане чувствуют, что их жизнь полна счастья, несмотря на их бедность и отсталось?! И почему шведы чувствуют себя несчастными и стесненными, несмотря на потенциал жизни, процветании и прогресса, в котором они живут?! Даже в своей стране Швейцарии я чувствую тоже самое, что чувствовал в Швеции, хотя это процветающая страна с высоким уровнем жизни. Перед лицом всего этого, я встал перед необходимостью изучения восточных религий. Я начал с изучения индуизма, но он не сильно меня убедил. Поэтому я начал изучения ислама. Меня привлекло в нем то, что он не конфликтует с другими религиями. Эта последняя религия. Этот факт подтолкнул меня к тому, что я начал читать много, пока это абсолютно не закрепилось в моей голове».

Каждый человек имеет свое понятие о счастье. Некоторый из них считаю, что счастье в удовольствии или комфорте или деньгах или положении или славе и т.д. И так много людей различных слоев разными путями пытаются найти счастье. Да..счастье — это чувство, которое вы испытываете в себе, связанное с чувством самоудовлетворения и восторга, спокойствия, великодушия и радости. Но люди имеют разное представление о счастье, в зависимости от их темперамента, интересов, устремление и даже может зависеть от их сообщества. Некоторые видят счастье в деньгах или престиже или жилье или благосостоянии или здоровье. А другие видят его в своих женах, детях, учебе или работе. Так же есть те, кто считает, что счастье в близости с любимыми или в избавлении от раздражения или в душевного безразличия или в помощи бедным и нуждающимся.

Но странно когда вы спросите многих из них: Счастлив ли ты на самом деле? Получите отрицательный ответ!!!

Большинство людей этого мира счастливы

Вы видите, что понятие счастья отличаться от одного человека к другому и от одного сообщества к другому. Так некоторые международные организации сделали опрос среди разных стран, который назвали «Лестница к счастью». И захотели узнать самые счастливые страны. И дали каждой стране оценку, соответствующую одной ступени и провели статистические исследования. Но результат был неожиданный для всех. Народ Соединенных Штатов оказался самым несчастным и получил низкую оценку. Хотя мы знаем насколько благосостояние является обязательным для каждого американца. Очень странно, что народ Нигерии, который получил самый большой балл, оказался самым счастливым, несмотря на крайнею нищету, от который страдают люди!!!

$Naseem_Sousa.jpg*

Бриз Сус

Лектор Ирака еврей

Человеческое счастье

«Необходимо иметь в виду, что современная западная цивилизация, бросившись к удовлетворению души, не смогла найти счастья. Люди сорвались в пропасть нищеты и беспорядка, поскольку усилия современной науки направлены на разрушение и уничтожение. и этот случай далеко не совершенный и не может даже считаться способом, с помощь которого решаются все человеческие потребности, связанными с его личностью, правами и интересами, как это было в эпоху ислама.»

Таковы результаты опроса о счастье, проведенного Американским журналом Newsweek в крупнейших странах этого мира. Нищий нигерийский народ, с мусульманским большинством, оказался в верхней части списка, который включает 65 стран. А затем следовали: Мексика, Венесуэла, Сальвадор. В то время, как развитые страны, на удивление авторов опроса, находились в конце «лестницы счастья». Большинство американцев, принимавших участие в опросе, признали, что счастье не в деньгах и богатстве[1]. Это вызывает удивление в прагматическом обществе, основанном на более крайних формах капитализма.

Позже журнал захотел исследовать явление распространение религии в США[2]. А после этого вернуться к исследованию о счастье.

Знаете ли вы тех, кто давал понятие счастья, говорил о ее природе. Так, например, Платон считал, что счастье – это внутренняя добродетель (мудрость, мужество, справедливость и целомудрие). Он сказал, что человек не испытывает полного счастья без того, что бы его душа возвратилась в другой мир. Аристотель считал, что счастье состоит из пяти составляющих, а именно: здоровье тела и сохранность чувств, доступ к богатству и эффективное его использование, успехи в работе и удовлетворение амбиций, здравомыслие и здоровые убеждения, хорошая репутация и одобрение со стороны людей. В психологии счастье можно понимать как отражение степени удовлетворенности жизнью или как отражение темпов повторения неприятных эмоций[3]. Но остаются постоянные вопросы о разнице в понятии счастья. Что такое счастье? Как я могу быть счастлив? Является ли счастье только простым способом достижением удовольствия.

[1] Журнал Newsweek, арабское издание, 3/8/2004, стр. 58. [2] Журнал Newsweek, арабское издание, 6/9/2005г. [3] Психология счастья, Майкл Аргайл, перевод Фейсала Абдул Кадир

Неправильные представления о счастье

Часто человек находиться под влиянием желаний, которые не оставляют его и он все время стремиться к ним. Он думает, что если он удовлетворит их, то обязательно станет счастливым. Но к удивлению, после всего этого, люди так и не обретают его. Мирские удовольствия разнообразны, с каждым днем они могут обретают все новую форму. Но в большинстве их нет ощущения счастья. И тогда человек запутывается между понятием счастья и понятием удовольствия. С одной стороны эти понятия могут идти рука об руку, а с другой стороны могут расходиться. Когда они встречаются вместе, то могут принести счастье человеку, но потом все равно расходятся. Разница в том, что после того, как человек получит наслаждение, счастье уходит сразу после завершения дела.

И тогда, возможно, у него возникает чувство раскаяния и страдания, и из за этого становиться он несчастен. А счастье остается связанным с ее владельцем немного дольше.

Иногда эта путаница между понятием счастья и понятием удовольствия может привести к тому, что он будет думать, что все острые ощущения это и есть счастье. Наслаждение славой является одним из острых ощущений, удовольствие быть известным среди людей, ожидание почета во всех делах и похвалы (восхваления)..все это только вид удовольствия. Но сколько известных людей, у которых есть слава, деньги, положение или красота, в тоже время чувствуют себя несчастными. А это приводят к тому, что обращаются они за помощью к психиатрам. Или решаются на самоубийство, чтобы прекратить эти беспокойства, огорчения и страдания!! Мы столько слушали о знаменитостях, которые решили покончить с собой, чтобы избавиться от того, что страдания захлестнули их жизнь. Они решили избавиться от своей жизни, совершив самоубийство!! И часто бывает, что они утопают в сексуальных утехах, переходя от одного с другому. И если после этого спросить о них, то окажется что они борются со СПИДом!! Запретные отношения сладки, но они приводят к тому, что разбиваются семьи, дома, разрушается общество, происходят смешивание родов. Просмотр фильмов о сексе может быть тоже своего рода наслаждением, но оно нарушает психику человека, порочит святое, посягает на основу общества и его неприкосновенность. Так же одним из наслаждений может быть тяготение к еде. Страсть к пищи приводит к тому, что человек начинает поклоняться ей и более. Это погружает его в насыщение маясом и сахаром. Что в итоге ведет ко врачу в больницу!!

Иногда путаница между понятием счастья и между понятием удовольствие создается умышлено для достижения конкретных целей. Многие люди продают различные виды удовольствия, заменяя ими сущность счастья. Их цель в том, чтобы контролировать умы людей и двигаться в различных направлениях. Молодые люди, покупая наркотики, в начале хотят получить удовольствие.

А потом становятся марионетками в руках тех, кто продает это наслаждение!!

Объявления, которые рекламируют различные виды товаров, очаровывают людей, делая их зависимыми, одержимыми поиском нового товара или предложения!!

Счастье не в том, чтобы обеспечить доступ человека к тому, что он хочет! В противном случае это были бы самые счастливые богатые люди, как президенты. Тем не менее научные исследования и реальные жизненные истории отрицают это. (отрицают то, что удовольствия приносят счастье). А может быть, это было в полной мере справедливостью Аллаха во Вселенной. Вы не видите счастья среди бедных! Вы не видите, что большое количество богатых людей хотят иметь то, что находиться в собственности бедных! Возможно счастье в том, чтобы чувствовать покой!!

---

«Счастье — это понятие абсолютно индивидуальное» – Коммерсантъ FM – Коммерсантъ

Австралийские ученые вывели формулу счастья человека: определенная сумма денег и наличие близких людей. Однако собеседники радио новостей считают, что каждый сам определяет для себя то, что может помочь получить максимум от жизни.

$100 тыс. в год, любимый человек и социальная активность — вот три составляющих счастья. К такому выводу пришли австралийские ученые. Их исследование также показало, что отсутствие детей, лишний вес и проблемы со здоровьем никак не мешают человеку быть счастливым. Радио новостей опросило известных россиян и выяснило, согласны ли они с выведенной формулой.

Александр Анатольевич, телеведущий: «Вот если ты делаешь то, что нравится другим, и от тебя этого ждут, и у тебя это хорошо получается — это формула счастья. Здесь просто нужны люди, которых ты любишь и которые любят тебя. Нужна хорошая компания. Друзья важнее, чем просто социальная активность, важнее, чем любимый человек, который повстречался, а потом ушел, а потом не угодил, а потом вы снова встретились и так далее».

Семен Альтов, юморист: «Счастье — это понятие абсолютно индивидуальное. Счастье — это миф, НЛО. Кто-то говорит, что вроде его видел, а остальные знают, что оно есть, но не видели. Когда была собака, иногда я понимал, что я с ним счастлив. Не знаю, что он думал по этому поводу, но мне было очень хорошо. Надо радоваться тому, что есть, вместо того чтобы мучиться из-за того, чего нет».

Валентина Петренко, сенатор: «Счастье — это когда ты любим, ты можешь любить. И вокруг те люди, которыми ты дорожишь, и тобой дорожат. Потому что на острове человек не может существовать. Второе, я считаю, это свобода. И, безусловно, еще для меня очень важно, чтобы близкие, друзья, знакомые не болели, были живы и здоровы».

Австралийские ученые также выяснили, что с возрастом ощущение счастья у людей только растет. С этим не согласен психолог Анатолий Добин. Он также отметил, что наличие любви и материальных благ не может сделать человека счастливым.

«Счастье связано с ощущением принятия себя, своей жизни, с ощущением удовлетворенности от того, что у тебя есть. А если нет этого ощущения принятия, то всегда есть иллюзия того, что если эта девушка меня полюбит, например, или если у меня будет эта машина или квартира, тогда я буду доволен. Само это ощущение нехватки уже свидетельствует о глубоком ощущении несчастья и ощущении неудовлетворенности от того, что у тебя есть. А в России вообще все впереди. Вся наша страна устроена так, что она все время живет некоторым будущим, великим, грандиозным будущим, когда будут выделены миллионы на здравоохранение, на бог знает что еще, при этом, не обращая внимания на то, что происходит в действительности», — уверен Добин.

Ранее ученые из Института Земли составили рейтинг стран с самым счастливым населением. Россия в нем оказалось лишь на 76-м месте. Большая часть россиян действительно чувствует себя несчастными, отметил старший научный сотрудник института социологии РАН Леонтий Бызов.

«Людей выматывает гонка, когда надо постоянно из последних сил зарабатывать, чтобы не отстать, так скажем, от уходящего вперед паровоза, неуверенность в завтрашнем дне. Это общее отсутствие духовных ценностей в современном обществе, отсутствие взаимоподдержки, дружбы, каких-то человеческих отношений дефицит. Все это делает людей менее счастливыми, несмотря на все внешние признаки благополучия», — полагает Бызов.

По мнению ученых, сделать человека особенно счастливым могут клубы или кружки по интересам, а также работа волонтером.

Анастасия Ройзман

Что такое счастье — Российская газета

20 марта мир отмечает Международный день счастья. Генассамблея ООН учредила его в 2012 году, чтобы напомнить правительствам, что к счастью стремится любой человек.

По мнению ООН, при подсчете благосостояния наций надо учитывать и уровень счастья. С точки зрения обеспеченности, качества здравоохранения, безопасности, занятости, стабильности семей, доверия в обществе, великодушия, щедрости и прочих ощутимых показателей все достаточно просто. В 2017 году в списке счастливых стран, составленном исследовательским центром «Институт Земли», лидировала Норвегия, за ней шли Дания, Исландия и Швейцария, США были на 14-м месте, а Россия находилась выше середины рейтинга, на 49-м, за Италией. Последнее, 155-е, место заняла Центрально-Африканская Республика.

По данным защищенной в 2006 году кандидатской диссертации «Представления провинциальной молодежи о счастье», в российской глубинке под ним подразумевают богатство, любовь, возможность исполнение любых желаний, гармонию с миром, жизнь в родительском доме и жизнь в столице. «Новый философский словарь» видит в счастье «понятие, обозначающее высшее благо как завершенное, самоценное, самодостаточное состояние жизни; общепризнанную конечную субъективную цель деятельности человека». При всей косноязычной сомнительности этого определения понятно, что Институт Земли имеет в виду другое. К мечтам российской молодежи оно тоже не относится.

Можно прожить гармоничную жизнь, встретить старость в покое и достатке, но быть несчастливым — у человека всегда найдутся причины для недовольства. Тут впору вспомнить старую притчу о кладбище, где на памятниках высечено время, которое человек был счастлив, — счет там идет на минуты, а то и на секунды.

Что же все-таки счастье — сытая и безопасная жизнь? Итог жизни? Короткий, преходящий момент, когда сбывается давняя мечта? Счастье ощущали все, но возможно ли прожить свой век в счастье? Об этом мы поговорили с психологом, кандидатом филологических наук, переводчиком Еленой Головиной.

Психолог и филолог Елена Головина: Счастье — очень простая вещь.

Елена Головина: В моем представлении, поскольку я изначально филолог, это только слово, за которым в разных языках стоят разные понятия. Слово «счастье» в них связано с совершенно иными семантическими полями. Например, английское I m happy значит «я рада». И хотя на русский это строго переводится как «я счастлива» (или «счастлив»), на самом деле английское слово happiness, вступая в свои семантические отношения, предполагает совершенно иную степень этого состояния, нежели русское слово «счастье».

Слово «счастье» по-русски подразумевает очень высокий градус чувств — такова, на мой взгляд, специфика национального мышления. По-французски, например, le bonheur — всего лишь благополучие, и не более того.

Что означает состояние счастья в русской культуре?

Елена Головина: В нашей культуре, как высокой, так и житейской, это предполагает нечто возвышенное, труднодостижимое, нереалистичное, мгновенно ускользающее, совершенно экзотическое… Примерно как жар-птица. Увидеть ее можно, поймать нельзя. Она мелькнула — и улетела. На мой взгляд, как жар-птица счастье осмыслено и в нашей литературе.

Эта особенность нашей культуры накладывает какой-то отпечаток на повседневную жизнь людей? На их поведение, самоощущение, психический склад…

Елена Головина: Язык очень сильно определяет сознание. В англоязычном мире в слово «счастье» вкладывают понятие удовлетворения. Если американца спросить, сколько раз тот был счастлив, он ответит, что абсолютно счастлив: «У меня есть дом, семья, я зарабатываю. ..»

А у нас счастье означает состояние эйфории, экстаза. Если спросить у нашего человека: «Сколько ты был счастлив?», он закатит глаза и скажет: «Ну, не знаю… Две минуты». Наше счастье означает очень высокий эмоциональный градус, предельный накал чувств, экстаз и эйфорию. При этом состояния эйфории у нас достигать не умеют. Мы страна антиэйфоричной, антиэкстатичной культуры.

Почему у нас так много алкоголя, понятно — это попытка замены радости, эйфории, экстаза. Сюда же относятся и наркотики. Так люди ищут счастье, им надо схватить жар-птицу за хвост.

Искать счастье и легко, и трудно. Все зависит от того, что имеешь в виду. Фото: РИА Новости

Какое еще влияние на людей оказывает то, что нам не хватает радости? Это ведь не сводится к алкоголю?

Елена Головина: Да, конечно. Это выражается в том, что страдание у нас считается хорошим тоном, особенно в интеллектуальной среде. Оно рассматривается как один из инструментов развития, достижения более высоких духовных состояний. Наша классическая литература фактически вся этому учит. А в реальной жизни это становится внутренним ограничивающим убеждением, которое мешает счастью. В практике психотерапевта с этим часто сталкиваешься. К тебе приходит человек, просит о помощи, но ты выясняешь, что он не готов отказаться от страдания. Ему кажется, что это полезный внутренний инструмент.

Но ведь наша культура трансформируется. Сейчас очень сильно западное влияние, западные бытовые модели, образцы успеха… Это что-то меняет?

Елена Головина: Нет. К психотерапевту приходит клиент, который хочет стать богатым, собирается открыть свой бизнес, считая, что это поможет ему стать счастливым, — это широко распространенный, повседневный пример. А потом выясняется, что ему что-то мешает представить себя богатым. Наши люди боятся богатства, благополучия и счастья больше, чем несчастья, разрухи и катастрофы.

Вокруг много богатых людей. Нет ли здесь противоречия?

Елена Головина: Счастья у них нет. Как правило, богатые люди — первые клиенты в очереди на психотерапию, и запрос всегда звучит одинаково. Вот так, к примеру: «Я выиграл на скачках, вложил деньги в удачный бизнес, у меня все круто и полно бабла. Но со мной что-то не так, я не чувствую счастья…» Я не слышала, чтобы наш человек сказал: «Я тащусь от того, что у меня полно денег. Мне от этого хорошо».

У нас счастье то, над чем надо работать, к чему надо идти, раскапывая себя. Хотя, насколько я понимаю, счастье — очень простая вещь. Я просто жив, я просто есть. И это счастье…

То есть счастье рядом, и его не надо бояться?

Елена Головина: Нет, не так. Если человек живет скучно, он может сколько угодно гоняться за моментами счастья, но никогда их не поймает. Надо уметь самому создавать эти моменты, ориентироваться на то, что ты любишь, то, что приводит тебя в восторг. Я люблю Италию и счастлива каждую секунду, когда там нахожусь. Но если я туда не еду, а живу работой и домом, то счастья не будет. Необходимо понимать себя, знать, что тебе в кайф. Надо уметь создавать эти ситуации и уметь их ловить.

Все дело в том, что у нас язык очень сложный. В России счастье понятие философское, а на Западе оно взято из реальной жизни.

Что же нам делать?

Елена Головина: Надо снизить градус ожиданий и чувств и уметь создавать свое счастье.

Мнение

Необязательное чувство

Алексей Варламов, писатель, ректор Литературного института имени Горького, доктор филологических наук

— Счастье не относится к главным проблемам, которыми занималась русская литература и в XIX, и в XX веке. Где в ней счастье, где счастливые люди? Можно, конечно, вспомнить, как Татьяна говорит Онегину: «А счастье было так возможно, так близко…» Но тут скорее можно толковать об упущенном счастье. И даже в «Капитанской дочке», которая вроде бы заканчивается вполне благополучно, речь не идет об обретении счастья. Роман рассказывает о чести и бесчестье, совести и долге — вот это скорее интересовало русских писателей, а счастье для них есть что-то необязательное. То, что может получиться, а может и ускользнуть. Для того чтобы состояться как личность, в русской литературе не обязательно быть счастливым. (Это не означает, что обязательно быть несчастным.) Аксиологические ценности русской литературы и понятие человеческого счастья находятся на разных линиях и не обязательно пересекаются.

Но это не означает, что русская литература ущербна. Она отразила мир во всей его полноте и глубине.

Фото: Сергей Фадеичев/ТАСС

Смыслы

Со своим куском

В толковом словаре Даля читаем: «Счастье (со-частье, доля, пай) ср. рок, судьба, часть и участь, доля». В этимологическом словаре Успенского: «Счастье» — близко к «часть», а «часть» одного происхождения с «кус», «кусок». Таким образом, может, и не стоит нагружать слово какими-то возвышенными философскими смыслами. Счастлив тот, у кого есть хоть какая-то часть сущего. Пусть исчезающе малая, но своя. И в этом понимании мы все с вами счастливы.

это… Определение понятия счастье для сочинения.

Определение понятия «СЧАСТЬЕ»для сочинения ОГЭ (9.3), ЕГЭ, итогового сочинения по русскому языку и литературе на тему: Как Вы понимаете значение слова СЧАСТЬЕ? Сформулируйте и прокомментируйте данное Вами определение. Напишите сочинение-рассуждение на тему «Что такое счастье? Какого человека можно назвать счастливым?

Что такое Счастье? Счастье -это…

— состояние полной удовлетворённости жизнью, чувство высшего удовлетворения, радости; внешнее проявление такого состояния; то, что вызывает такое состояние, доставляет радость.

Понятие «СЧАСТЬЕ»

СЧАСТЬЕ — это состояние человека, которое соответствует наибольшей внутренней удовлетворенности своей жизнью, это чувство глубокого довольства и радости.
СЧАСТЬЕ — категория этики и понятие морального сознания, с помощью которого обозначается чувство и состояние полного, высшего удовлетворения жизнью. 
 
Содержание счастья определяется жизненными целями человека, следовательно, его представлениями о смысле жизни.  
Счастье — это в первую очередь это осознание и чувствование своей собственной жизни, как жизни, наполненной смыслом. В чём счастье человека? На протяжении веков многие счастливые люди поделились с нами своими определениями и личным пониманием счастья. Например, Николай Алексеевич Толстой дал любопытное определение счастья. “Счастье, писал он, — это чувство полноты своих физических и духовных сил в их общественном применении”.
 
Понятие счастья в самом общем виде обозначает наиболее полное воплощение человеческого предназначения в индивидуальных судьбах. Счастье связано не с каким-то отдельно взятым видом или сферой деятельности. Нельзя быть счастливым в одном отношении и одновременно несчастным в каких-то других. 
 

Понятие счастья не просто характеризует определенное положение или состояние человека, а выражает представление о том, какой должна быть жизнь человека, что именно является для него блаженством. Поэтому данное понятие имеет нормативно-ценностный характер. В зависимости от того, как истолковывается назначение и смысл человеческой жизни, понимается и содержание счастья. 

Счастье многоаспектно. Польский исследователь В. Татаркевич выделил четыре основных значения понятия счастья: 

1) благосклонность судьбы, удача, удавшаяся жизнь, везенье;
2) состояние интенсивной радости; 
3) обладание наивысшими благами, общий несомненно положительный баланс жизни; 
4) чувство удовлетворенности жизнью. 

Счастье одновременно объективно и субъективно. Человек может быть здоров, богат, любим, творчески успешен, но при этом чувствовать себя несчастным. И наоборот, нищий и бездомный может чувствовать себя вполне счастливым и легко и добродушно относиться к действительности. Он может быть субъективно счастлив, несмотря на объективные превратности судьбы. 

Достижение человеком смыслообразующих и повседневных целей, возникающие в его жизни неожиданные радость, успех, признание воспринимаются им обычно как состояние счастья, стремление к которому у людей безгранично. Счастье человека в наибольшей мере определяется особенностями его нравственного идеала, ценности которого оказались достигнутыми. Преимущественно состояние счастья человека является эпизодическим, т. к. достигнутые цели являются источником формирования новых целей, определяемых как развитием представлений человека о приоритетах жизни, так и историческими изменениями условий самой жизни. Вместе с тем, некоторая часть людей способна превратить состояние счастья в постоянное нравственное качество, в способность всегда находить основания для сохранения чувства счастья. Нельзя не отметить и того обстоятельства, что в обществе находятся люди, ни при каких обстоятельствах не испытывающие состояния счастья. 

В истории этики сложилось три основных обобщенных позиции по вопросу определения счастья. 

Первая позиция связывает счастье с устойчивым, длительным обладанием неким высшим благом или благами. Различия в том, какие именно блага лежат в основании счастья. В разных обществах в разные периоды истории на первый план выходят разные виды блага. Античные мудрецы видели счастье в обладании благом невозмутимости и созерцательности. Для людей, погруженных в повседневность, счастье может связываться с благами обыденной жизни. При этом счастье, в отличие от простой удовлетворенности, предполагает обладание этими благами как бы выше среднего уровня. Счастье измеряется превосходной степенью.  

Вторая позиция связывает счастье с представлением об удаче, фортуне, счастливом стечении обстоятельств. Счастье-удача понимается как максимально легкий путь, не отягощенный препятствиями, как естественное и благоприятное стечение событий. 

Согласно третьей позиции, счастье — очень мощные, глубоко впечатляющие позитивные переживания, накладывающие отпечаток на всю последующую жизнь человека (моменты творчества, любви, посещения храма, общения с природой и др.). Западный философ и психолог Абрахам Маслоу назвал эти моменты «пиковыми переживаниями» — состояниями чистой радости, самоцельными и самоценными. Мир предстает в такие минуты как гармоничное целое. Пиковые переживания длятся очень недолго. Это «ситуативное достижение, пик, вершина». Они приходят и уходят, оставаясь в памяти людей как самые лучшие.

Словоупотребление и сочетаемость слова «СЧАСТЬЕ»:

выпало счастье, дать счастье, желать счастья, иметь счастье, искать счастья, испытать счастье, найти счастье, обрести счастье, попытать счастья, приносить счастье, радоваться чужому счастью, составить счастье, счастье выпало, счастье привалило, счастье улыбнулось, верить в счастье, надеяться на счастье, ценить счастье, чувствовать, ощущать счастье, бороться за счастье.
Счастье переполняет кого-л., светится в чьих-л. глазах, написано на чьём-л. лице

Какое счастье, что (с придат.)—речевая формула для выражения радости по поводу чего-либо.
Какое счастье, что я встретил вас. 

Чьё-либо счастье, что (с придат.) — кому-л повезло, что получилось так, а не иначе. 
Его счастье, что отец ничего не знает об этом.

К счастью (в знач. вводн. слова) —выражение удовлетворения по поводу чего-л. 
К счастью, он ещё не ушёл.

Аргументы на тему СЧАСТЬЕ

Определение счастья — Берестов. Полный текст стихотворения — Определение счастья

Определение счастья — Берестов. Полный текст стихотворения — Определение счастья

Валентин Берестов

«Ты – моё счастье!» – влюблённые шепчут друг другу.
Все поколенья. На всех континентах Земли.
Формулу эту влюблённым поставим в заслугу.
К определению счастья так близко они подошли.

Теги:

{«storageBasePath»:»https://www.culture.ru/storage»,»services»:{«api»:{«baseUrl»:»https://www.culture.ru/api»,»headers»:{«Accept-Version»:»1.0.0″,»Content-Type»:»application/json»}}}}

Мы ответили на самые популярные вопросы — проверьте, может быть, ответили и на ваш?

• Подписался на пуш-уведомления, но предложение появляется каждый день
• Хочу первым узнавать о новых материалах и проектах портала «Культура. РФ»
• Мы — учреждение культуры и хотим провести трансляцию на портале «Культура.РФ». Куда нам обратиться?
• Нашего музея (учреждения) нет на портале. Как его добавить?
• Как предложить событие в «Афишу» портала?
• Нашел ошибку в публикации на портале. Как рассказать редакции?

Подписался на пуш-уведомления, но предложение появляется каждый день

Мы используем на портале файлы cookie, чтобы помнить о ваших посещениях. Если файлы cookie удалены, предложение о подписке всплывает повторно. Откройте настройки браузера и убедитесь, что в пункте «Удаление файлов cookie» нет отметки «Удалять при каждом выходе из браузера».

Хочу первым узнавать о новых материалах и проектах портала «Культура.РФ»

Подпишитесь на нашу рассылку и каждую неделю получайте обзор самых интересных материалов, специальные проекты портала, культурную афишу на выходные, ответы на вопросы о культуре и искусстве и многое другое. Пуш-уведомления оперативно оповестят о новых публикациях на портале, чтобы вы могли прочитать их первыми.

Мы — учреждение культуры и хотим провести трансляцию на портале «Культура.РФ». Куда нам обратиться?

Если вы планируете провести прямую трансляцию экскурсии, лекции или мастер-класса, заполните заявку по нашим рекомендациям. Мы включим ваше мероприятие в афишу раздела «Культурный стриминг», оповестим подписчиков и аудиторию в социальных сетях. Для того чтобы организовать качественную трансляцию, ознакомьтесь с нашими методическими рекомендациями. Подробнее о проекте «Культурный стриминг» можно прочитать в специальном разделе.

Электронная почта проекта: [email protected]

Нашего музея (учреждения) нет на портале. Как его добавить?

Вы можете добавить учреждение на портал с помощью системы «Единое информационное пространство в сфере культуры»: all.culture.ru. Присоединяйтесь к ней и добавляйте ваши места и мероприятия в соответствии с рекомендациями по оформлению. После проверки модератором информация об учреждении появится на портале «Культура. РФ».

Как предложить событие в «Афишу» портала?

В разделе «Афиша» новые события автоматически выгружаются из системы «Единое информационное пространство в сфере культуры»: all.culture.ru. Присоединяйтесь к ней и добавляйте ваши мероприятия в соответствии с рекомендациями по оформлению. После подтверждения модераторами анонс события появится в разделе «Афиша» на портале «Культура.РФ».

Нашел ошибку в публикации на портале. Как рассказать редакции?

Если вы нашли ошибку в публикации, выделите ее и воспользуйтесь комбинацией клавиш Ctrl+Enter. Также сообщить о неточности можно с помощью формы обратной связи в нижней части каждой страницы. Мы разберемся в ситуации, все исправим и ответим вам письмом.

Если вопросы остались — напишите нам.

Пожалуйста подтвердите, что вы не робот

Войти через

или

для сотрудников учреждений культуры

Системное сообщение

Ошибка загрузки страницы. Повторите попытку позже, либо воспользуйтесь другим браузером.
Спасибо за понимание!

Мы используем сookie

Во время посещения сайта «Культура.РФ» вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием метрических программ. Подробнее.

Что такое счастье и как его достичь — советы Юрия Вагина :: Здоровье :: РБК Стиль

Тревожной осенью 2020 мы все чаще задаемся вопросами о том, что влияет на наше настроение и как его поднять в продолжительной перспективе. «РБК Стиль» обратился к автору нескольких книг о счастье Юрию Вагину, чтобы он рассказал о том, как люди в разное время трактовали счастье, и дал несколько советов о том, как его достичь в наше время.

Юрий Вагин,
врач‑психотерапевт со стажем работы более 30 лет, кандидат медицинских наук, директор психологического центра, автор популярных книг

Что такое счастье

Счастье ― это общая удовлетворенность жизнью и получение от нее хронического удовольствия. В этом определении два главных компонента: общая удовлетворенность и его длительность.

Общая удовлетворенность не предполагает, что у человека есть абсолютно все, что может предоставить жизнь, но у него есть что-то главное, что нужно для счастья. И счастье ― это длительное состояние (счастливое детство, счастливая старость, счастливая жизнь), а не кратковременная реакция, которую мы скорее назовем радостью.

Оксфордский словарь английского языка с этим соглашается. Счастье ― это состояние счастливого бытия (happiness ― the state of being happy) [1]. Знаменитый словарь французского языка Ларусса [2] не возражает: счастье ― это состояние полного удовлетворения (bonheur ― état de satisfaction complete). Разве что обратим внимание, что происхождение слова «счастье» во французском языке очень скромное: bonheur ― это всего лишь bon heur, то есть, хороший час. Видимо, раньше люди были скромнее и не требовали от жизни многого.

Два главных вопроса давно интересуют людей. Первый: достижимо ли счастье в принципе, то есть можно ли быть счастливым исходя из определения счастья длительное время, в идеале всю жизнь. Второй: если это возможно в принципе, что для этого нужно делать. Неудивительно, что все науки, имеющие отношение к жизни человека, так или иначе обращались к нему.

Кадр из фильма «Невероятная жизнь Уолтера Митти»

© imdb

Давайте обсудим, каким образом современным ученым удалось доказать, что все мы можем и должны быть счастливы всю жизнь, и какие два условия нужно для этого выполнять. Давайте выясним, почему Винни-Пух счастлив, а Кролик ― нет и как стать Винни-Пухом. Поговорим о том счастье жизни, которое не зависит ни от времени, ни от места жизни, ни от пола, ни от возраста, ни от культуры, ни от текущей ситуации в стране или в мире. Как говорил профессор Дамблдор в «Гарри Поттере»: «Счастье можно найти даже в самые трудные времена, нужно просто стремиться к свету».

Определение счастья: в философии, психологии и вере

Проблема счастья изучается давно. Первая сложность была с самим определением счастья. Определение Аристотеля «счастье — это деятельность души в полноте добродетели» [3] наиболее известно, но и наиболее расплывчато. Согласно Эпикуру, счастье есть благостное состояние, когда мы имеем все необходимое [4]. Мне нравится мудрое высказывание, приписываемое Фрейду, что счастливый человек с удовольствием идет на работу утром и с удовольствием вечером идет с работы домой [5]. Я для себя немного модифицирую это определение: счастливый человек утром понимает, что на работу идти не нужно, а вечером понимает, что и завтра идти не нужно, но это шутка.

Определения счастья связывают обычно с двумя факторами: удовольствием от жизни и его длительностью, продолжительностью и постоянством. Человека, который с удовольствием идет на работу, но старается остаться там как можно дольше, потому что ему не хочется идти домой, нельзя назвать счастливым. Человека, который не хочет утром просыпаться и идти на работу, тоже нельзя назвать счастливым. Счастливый человек счастлив с утра до вечера и, самое главное, с вечера до утра. Счастье ― это хроническое состояние. С этим положением соглашаются и большинство современных психологов.

Кадр из фильма «Всегда говори «ДА»»

© kinopoisk.ru

Теперь что касается вопроса принципиальной достижимости счастья. Богословы в большинстве своем считали, что счастье на Земле (рай на Земле) недостижимо, что наша земная и телесная жизнь ― это своеобразное наказание за наши грехи, а счастье достижимо лишь по ту сторону жизни. Апостол Павел в Послании к Римлянам (7:24) писал: «Бедный я человек! Кто избавит меня от сего тела смерти?» [6]

Мнения философов по вопросу возможности счастья разделились. Часть считала, что жизнь — страдания и нужно их стоически переносить (стоики), другая часть считала, что в жизни есть место удовольствию и счастью (гедонисты и эвдемонисты). Ученик Сократа Аристипп считал, что, правильно наполняя свою жизнь удовольствиями и не позволяя им властвовать над собой, можно достичь счастья [7].

Мнения психологов тоже разделились. Тот же Фрейд сомневался в возможности достижения счастья и говорил, что задача психоанализа заключается лишь в том, чтобы заменить невротическое страдание обычной человеческой болью. «Счастье по самой своей природе возможно лишь как эпизодическое явление», ― писал он [8]. Современные психологи (позитивная психология), в отличие от Фрейда, придерживаются позиции Аристиппа и считают, что при правильной организации жизни счастье достижимо и на Земле [9].

Что такое счастье: научный подход

Как это ни парадоксально, но окончательный ответ на вопрос, чего в жизни больше — счастья или страдания и возможна ли длительная счастливая жизнь в принципе, дали не теологи, не философы, не психоаналитики и не психологи. Его дали ученые-физики. Правда, не простые физики, а физики-биотермодинамики (Илья Пригожин, Эрвин Бауэр, Александр Зотин) [10]. Это очень интересно, поэтому давайте немного остановимся на этом моменте.

Кадр из фильма «Дикая»

© kinopoisk.ru

В целом термодинамика изучает обмен и превращение энергии в сложных системах. Например, какого размера и температуры должна быть батарея, чтобы в вашей комнате было зимой тепло. Это если коротко. Конечно, термодинамика занимается и более сложными системами.

Человек ― это сложная самоорганизующаяся система. Она тоже обменивается веществом и энергией с окружающим миром. Для этого мы с вами должны что-то брать из окружающей среды и что-то выделять обратно. Хрестоматийное школьное определение — в основе жизни лежит обмен веществ. Поэтому в средине XX века ряд ученых физиков, занимающихся термодинамикой, начали изучать биологические системы. На стыке наук возникло новое направление: биотермодинамика [11].

Лирики, конечно, спросят меня, а какое отношение имеет физика и биотермодинамика к счастью человеческой жизни? Рассказываю. Не буду долго и подробно перечислять как (на самом деле измерялась интенсивность поглощения кислорода развивающимися организмами), но очень быстро ученые-биотермодинамики определили, что максимальное жизненное напряжение у живого существа возникает в момент оплодотворения яйцеклетки. Затем на протяжении всей жизни это напряжение падает. А еще в конце XIX — начале XX века большинство психологов пришли к выводу, что увеличение напряжения вызывает страдание, а разрядка от напряжения, расслабление вызывает удовольствие [12]. Поскольку на протяжении всей жизни жизненное напряжение падает, сама жизнь организована таким образом, что она должна нам приносить хроническое удовольствие.

Жизнь напоминает поездку на санках со снежной горки. Родители поднимают нас в момент оплодотворения на самый верх горки, и дальше мы имеем возможность катиться по жизни вниз, получая от нее огромное удовольствие. Это не всегда получается. Почему взрослые люди, в отличие от детей, плохо умеют ездить на санках по горке жизни. Половина тормозит и пытается залезть назад, пугаясь старости и смерти, половина едет по горке кто боком, кто задом, и лишь единицы несутся с удовольствием на санках по жизни вниз, вызывая бурное осуждение окружающих, что так ездить (жить) нельзя.

И возникает резонный вопрос: если сама жизнь устроена так, что она может и должна приносить нам хроническое удовольствие, почему этого часто не происходит? Над ответом на этот вопрос и работают в последнее время ученые. И успехи есть. Со времен возникновения гештальт-психологии и гештальт-терапии стало понятно, что для получения удовольствия от жизни главное ― это правильно организовать всего лишь два основных процесса: получение всего, что нужно для жизни, и избавление от всего, что не нужно и мешает жизни [13].

Кадр из фильма «Ешь, молись, люби»

© kinopoisk.ru

Для любого врача ничего нового в этом нет. Мы с удовольствием вдыхаем и с удовольствием выдыхаем. С удовольствием греемся, когда холодно, и охлаждаемся, когда жарко. Еще Платон писал, что «врачевание — это, по сути, наука о вожделениях тела к наполнению и к опорожнению» [14], а Гиппократ писал, что «медицина есть прибавление и отнятие: отнятие всего того, что излишне, прибавление же недостающего» [15]. К сожалению, психологи, социологи и педагоги еще только начинают понимать значение для счастья этих двух главных процессов жизни: агрессии в хорошем смысле как способности получить от жизни то, что тебе нужно, и элиминации ― способности отказаться и убрать из жизни все то, что ей мешает [16].

Что делает человека счастливым

Некоторое время тому назад мы обследовали школьников старших классов на предмет их общей «счастливости», удовлетворенности жизнью и отсутствия нехороших суицидальных мыслей и суицидального поведения [17]. В том числе изучалось, насколько хорошо школьники умеют добиваться и брать (в хорошем смысле) от жизни то, что им нужно, и насколько хорошо они умеют отказываться от того, что им не нужно. Они соглашались или не соглашались с такими утверждениями, как «если мне что-то непонятно на уроке, мне несложно переспросить учителя еще раз», «если мне скучно в гостях, я могу встать и уйти домой», «я слишком долго терплю людей, которые мне неприятны», «мне трудно отказать человеку в просьбе» и тому подобные. В результате образовались две «кучки»: те, кто умел это делать хорошо (примерно 15%), мы условно назвали их «нахалами», и те, кто не умел ни добиваться того, что хотел, ни отказываться от того, что не хотел (примерно 85%), и мы условно назвал их «скромниками».

Дальше с помощью психологических тестов мы посмотрели, как связана общая удовлетворенность жизнью, тревожность, депрессивность и суицидальные мысли с группами «нахалов» и «скромников». Угадайте с одного раза, какая группа детей чувствовала себя счастливой, удовлетворенной жизнью, не испытывала тревоги, депрессии, имела планы на будущее, хотела учиться, завести семью, зарабатывать деньги и жить полной грудью? Правильно: «нахалы». «Скромники» не видели в жизни смысла, жизнь их напрягала, расстраивала, тревожила, утомляла, они не хотели иметь семью, заводить детей и боялись людей. Мы смеялись, что экспериментальным путем удалось доказать, что наглость — это не второе счастье. Наглость (в хорошем смысле этого слова) — это первое счастье.

Вспомните старый добрый российский мультфильм про Винни-Пуха. Моя любимая часть: «Винни-Пух и Пятачок идут в гости». Я часто показываю эту часть студентам, когда объясняю, чем отличается поведение счастливого человека от поведения тревожного и несчастливого невротика.

Винни-Пух — это эталон здоровой счастливой личности. Если у него есть проблемы (а у здоровых людей тоже бывают проблемы), он их не откладывает, а решает. Если Винни-Пух хочет есть, он отказывается идти с Пятачком в гости к себе, потому что тогда Пятачок пойдет в гости, а он ― Винни-Пух не пойдет в гости, поэтому Винни-Пух идет в гости к Кролику. Кролик — эталон невротической личности. И в чем ее суть? Какая главная проблема у человека, не умеющего жить счастливо? В мультфильме она четко показана. В неумении сказать «нет». Кролик сидит дома. Он не хочет никаких гостей. Ему хорошо. И когда Винни-Пух и Пятачок приходят к нему, чтобы решить свои проблемы (подкрепиться), Кролику нужно просто промолчать. Но он не может. Он ведь воспитанный Кролик, поэтому он идет на компромисс. «Никого нет дома», — говорит Кролик. Воспитанный Винни-Пух извинился бы и пошел дальше, но Винни-Пух не останавливается на пути к цели и идет дальше. «Как это никого нет дома? Чтобы сказать, что никого нет дома, дома кто-то должен быть». И дальше Кролик выходит, Винни-Пух заходит, все съедает (не забыв завязать рот Пятачку). Моя любимая сцена в мультфильме, когда несчастный Кролик с ужасом смотрит, как Винни-Пух уничтожает все его запасы, нервно перебирает под столом лапками и спрашивает: «Вам еще не пора?»

Проведите простой тест. Задайте себе вопрос: кто вы и ваши близкие в этом мультфильме, Винни-Пухи или Кролики? И если ваш ответ — Кролики, не удивляйтесь, что ваша жизнь часто наполнена страданием, а Винни-Пухи будут вас всю жизнь «объедать» и не потому, что они плохие, а потому что вы не умеете отказывать. 

Широко известны психологические исследования, которые показали, что в конце жизни многие люди переживают, потому что они слишком мало были с близкими людьми, слишком мало путешествовали, что именно этого им не хватило для счастья. Но однажды мне попалась работа российских психологов, которые пишут, что эти выводы не совсем применимы к российской действительности. Многие россияне в конце жизни переживают не о том, что мало путешествовали с близкими людьми, а о том, что слишком много терпели, слишком долго ждали, что их поймут, оценят, отблагодарят [18].

В последнее время очень актуальной стала тема «токсичных» отношений. Сложно стать счастливым без близких людей. Но чтобы хорошо, долго и счастливо выстраивать отношения с близкими людьми, вы должны придерживаться тех самых двух правил, которые мы уже разобрали выше: вы должны уметь выбирать тех людей, которые не отравляют вашу жизнь, и отказываться от общения с теми людьми, которые ее отравляют. Многие ли умеют это делать? К сожалению, нет. Возможно ли этому научиться? К счастью (именно к счастью), да. 

Понятие «счастье» и его психологические особенности Текст научной статьи по специальности «Психологические науки»

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ НАУКИ

ПОНЯТИЕ «СЧАСТЬЕ» И ЕГО ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ Баймуханова Б.К.

Баймуханова Балжан Кадыргалиевна — старший преподаватель, кафедра педагогики и психологии, Западно-Казахстанский инновационно-технологический университет, г. Уральск, Республика Казахстан

Аннотация: в статье рассматриваются психологические аспекты счастья, которые включают в себя понятия: психологическое здоровье, положительные качества и духовное удовлетворение. Анализируются исследования различных авторов понятия «счастья» и его психологических особенностей, определения показателей счастливой жизни, которые характеризуют психическое здоровье. Отмечается представление о счастье как сложная когнитивная конструкция, которая относится к категории имплицитных (внутренних) и социальных (культурно-обусловленных) представлений, определяющих отношение человека к счастью, способность к его восприятию, осознанию и переживанию.

Ключевые слова: счастье, психологическое здоровье, психологические аспекты счастье, субъективное благополучие,удовлетворенность жизнью.

THE CONCEPT OF «HAPPINESS» AND PSYCHOLOGICAL CHARACTERISTICS Baimukhanova B.K.

Baimukhanova Balzhan Kadyrgalievna — Senior Lecturer, PEDAGOGY AND PSYCHOLOGY DEPARTMENT, WEST KAZAKHSTAN INNOVATION AND TECHNOLOGY UNIVERSITY, URALSK, REPUBLIC OF KAZAKHSTAN

Abstract: the article deals with the psychological aspects of happiness, which include the concepts of psychological health, positive qualities and spiritual satisfaction. Studies of various authors of the concept of «happiness» and its psychological characteristics, the definition of indicators of a happy life that characterize mental health. It is noted that the concept of happiness as a complex cognitive structure, which belongs to the category of implicit (internal) and social (cultural-conditioned) concepts that determine the attitude of a person to happiness, the ability to perceive, realize and experience it.

Keywords: happiness, psychological health, psychological aspects happiness, subjective well-being, life satisfaction.

УДК 159.9 (091)

Сегоднешняя культура демонстрирует активнейший интерес к проблеме счастья, дифицит которого ощущается в современном обществе. Причины ментального нездоровья и депресссии многие видят в рыночных социальных институтах.

Многообразные исследования феномена счастья, предпринятые в последнее время фелософами, социологами, психологами, свидетельствуют об актуальности темы и о наличии в ней нерешенных теоретических проблем.

Счастье — это феномен, связанный с миром ценностных отношений и приоритетов, верований и представлений о высшем и желанном [1]. В психологической литературе нет четкого определения понятия счастья. Разные определения счастья имеют только то общее, что обозначают что-то положительное, ценное.

Счастье — это многоуровневое комплексное психическое образование, которое, с одной стороны опосредовано и взаимообусловлено внутренними физиологическими (нейрофизиологическими) процессами, с другой стороны — внешними социальноэкономическими, культурными, историческими и т.п. условиями, а с третьей стороны, определяется личностным содержанием.

Во второй половине XX века появляются работы гуманистически ориентированных психологов (А. Маслоу, Р. Мэй, Г. Олпорт, Э. Эриксон, К. Роджерс, В. Франкл и др.), связанные с проблематикой счастья. В 1973 г. впервые в предметном указателе основных справочных изданий

по психологическим публикациям появилась категория счастья, а в 1974 г. — категория субъективного благополучия. Траектория развития психологических подходов к счастью сходна с траекторией развития философских воззрений на счастье в предыдущие тысячелетия. В них также можно выделить объективистские подходы в терминах личностных переменных, отражающих уровень психологического и социального благополучия, связывающие счастье со степенью реализации человеческого потенциала (К. Рифф, К. Кейес), субъективистские подходы, отождествляющие счастье с субъективным ощущением (Э. Динер, Д. Майерс, М. Селигман).

Счастье, по мнению М. Селигмана, состоит не только в том, чтобы множить приятные сиюминутные субъективные ощущения. Для истинного счастья необходима подлинная жизнь. Она подразумевает положительные качества и духовное удовлетворение. Духовное удовлетворение — это жизнь, насыщенная положительными эмоциями. Духовное удовлетворение связано с полной поглощенностью любимым делом, самозабвением и полным отсутствием всяких эмоций, кроме ретроспективных.

По мнению М. Шеколы, счастье — это коллекция счастливых моментов. При этом субъективное ощущение счастья может быть как личностной характеристикой, так и просто состоянием.

М. Аргайл [2] понимает счастье как состояние переживания удовлетворенности жизнью в целом, общую рефлективную оценку человеком своего прошлого и настоящего, а также частоту и интенсивность положительных эмоций.

С точки зрения А.А. Кроника, отношения человека к возможным способам обретения счастья формируют так называемые эвдемонистические установки: гедонистические, аскетические, деятельные, созерцательные. Здесь счастье понимается как форма переживания полноты бытия, связанного с самоосуществлением. Психологические способы обретения счастья автор понимает как способы саморегуляции человеком своей мотивации к миру и выделяет две формы такой саморегуляции: усиление человеком значимости мира и усиление своих возможностей.

М. Чиксентмихайи отмечает, что «счастье — это вовсе не то, что с нами случается. Это не результат везения или счастливой случайности. Его нельзя купить за деньги или добиться силой. Оно зависит не от происходящих вокруг событий, а от нашей их интерпретации.

Как утверждает И.А. Джидарьян [3], «процесс поиска и обретения счастья является актуальным для каждого нового поколения, этноса, социальной среды и каждой личности. Каждое новое поколение людей заново ставит и решает для себя проблему счастья, соглашаясь или не соглашаясь и даже отвергая многое из того, что утверждали и говорили их предшественники.

Абрахам М., американский психолог, видел счастье человека в его самоактуализации, путь к которой лежит через удовлетворение всех потребностей: от простейших в еде, питье и безопасности до потребности в признании. Самоактуализирующийся человек спокоен, уверен в себе, талантлив, снисходителен, не склонен к депрессиям и истерикам, при этом имеет здоровую самооценку и гармоничный внешний вид.

В.Розанов обращается к историческому возникновению идеи счастья. Человек всегда следует своему влечению к счастью (часто даже сам этого не замечая). А в требовании, чтобы каждый руководился только своим счастьем, заключено отрицание необходимого значения для людей этих идей, которые «лишь в меру своего соотношения с его счастьем должны быть предметом его стремлений и антипатий».

По А.Н. Леонтьеву [4], для достижения счастья человек должен просто ставить перед собой какую-либо цель и стремиться к ней, то Ф. Хоппе полагал, что счастье, удовлетворенность приносит достижение человеком не всякой цели, а лишь достаточно трудной и в то же время посильной.

Как отмечает М. Аргайл, это объясняется эмоционально-психологической окрашенностью мировоззрения молодежи, ее оптимизмом, направленностью в будущее [2, с. 207]. Исходя из теоретического анализа отечественной и зарубежной литературы, выделены ряд теоретических моделей счастья:

— содержательная модель;

— структурно-динамическая модель;

— культурно-историческая модель.

Согласно концептуальной модели, представление о счастье — это сложная когнитивная конструкция, которая относится к категории имплицитных (внутренних) и социальных (культурно-обусловленных) представлений, определяющих отношение человека к счастью, способность к его восприятию, осознанию и переживанию.

Единственное, чем различаются ощущения счастья у людей — это продолжительностью и напряженностью. И счастью, более продолжительному и количественно большему должно

отдаваться предпочтение. Если возможно сделать счастливым нескольких человек, а не одного, то желательно это осуществить.

Счастье — это состояние, к которому каждый должен готовиться, растить его и хранить внутри себя. Люди, научившиеся контролировать свои переживания, смогут сами влиять на качество своей жизни. Только так каждый из нас может приблизиться к тому, чтобы быть счастливым». Также необходимо учитывать, что представления о счастье имеют культурно-историческую обусловленность.

Список литературы / References

1. Татаркевич В. О счастье и совершенстве человека. М.: Прогресс, 1981. 368 с.

2. АргайлМ. Психология счастья. М.: Питер, 2003. 207 с.

3. Джидарьян И.А. Представление о счастье в российском менталитете. СПб.: Алетейя, 2001. 242 с.

4. Леонтьев А.Н. Деятельность. Сознание. Личность // А.Н.Леонтьев. М.: Политиздат, 1975. 304 с.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ВЗГЛЯД НА ПРИЧИНЫ ИДИОПАТИЧЕСКОГО БЕСПЛОДИЯ Масягутова Л.Ф. Email: [email protected]

Масягутова Лилия Фанилъевна — магистрант, кафедра психологического сопровождения и клинической психологии, факультет психологии, Башкирский государственный университет, г. Уфа

Аннотация: в современном обществе, в условиях больших стрессогенных факторов и плохой экологии, проблема идиопатического бесплодия (бесплодия неясной этиологии) является крайне актуальной. Идиопатическое бесплодие, или бесплодие неясного генеза, диагностируется только тогда, когда супружеская пара прошла полное обследование, но причины проблемы так и не удалось выявить. В данной статье рассматриваются психологические причины данного рода бесплодия и возможные пути решения этой проблемы, так как статистика говорит об увеличении числа людей с диагнозом «идиопатическое бесплодие».

Ключевые слова: бесплодие, бесплодие неясной этиологии, психологическое бесплодие.

PSYCHOLOGICAL VIEW ON THE CAUSES OF IDIOPATHIC

INFERTILITY Masyagutova L.F.

Masyagutova Lilia Fanilievna — Master Student, DEPARTMENT OF PSYCHOLOGICAL SUPPORT AND CLINICAL PSYCHOLOGY, FACULTY OF PSYCHOLOGY, BASHKIR STATE UNIVERSITY, UFA

Abstract: in modern society, in conditions of large stress factors and poor ecology, the problem of idiopathic infertility (infertility of unknown etiology) is extremely important. Idiopathic infertility, or infertility of unclear genesis, is diagnosed only when the couple has undergone a full examination, but the causes of the problem have not been identified. This article discusses the psychological causes of this kind of infertility and possible solutions to this problem, as the statistics indicate an increase in the number of people with such a diagnosis.

Keywords: infertility, infertility of unknown etiology, psychological infertility.

УДК 159.99

В соответствии с данными ВОЗ, проблема бесплодия на сегодняшний день в условиях депопуляции является одной из наиболее актуальных медико-социальных и психологических демографических проблем. Она обусловлена, прежде всего, как социальным и психическим неблагополучием, так и физическим нездоровьем и психологическим напряжением в семье.

Каково ваше определение счастья?

Источник: Pixabay

Каково ваше определение счастья? Исследования в области позитивной психологии часто определяют счастливого человека как человека, который часто испытывает положительные эмоции, такие как радость, интерес и гордость, и нечастые (хотя и не отсутствующие) отрицательные эмоции, такие как печаль, тревога и гнев (Любомирский и др. др., 2005). Говорят, что счастье связано с удовлетворением жизнью, оценкой жизни и моментами удовольствия, но в целом оно связано с положительным переживанием эмоций.

Ключ к этим определениям заключается в том, что положительные эмоции не указывают на отсутствие отрицательных эмоций. «Счастливый человек» испытывает целый спектр эмоций, как и любой другой, но частота, с которой он испытывает отрицательные, может быть разной. Может случиться так, что «счастливые люди» не испытывают столько негативных эмоций, потому что они обрабатывают их по-другому, или они могут найти смысл так, как другие не понимают. Фактически, использование фразы «счастливый человек», вероятно, вводит в заблуждение, поскольку подразумевает, что определенные люди счастливы от природы или что положительные вещи случаются с ними чаще.Никто не застрахован от стрессоров жизни. Вопрос в том, воспринимаете ли вы эти факторы стресса как моменты противостояния или как моменты возможностей.

Независимо от того, где вы находитесь в спектре счастья, у каждого человека свой способ определения счастья. Философы, актеры, политики и все, кто находится между ними, взвесили свой собственный взгляд на счастье. Прочтите некоторые из наших любимых определений ниже и дайте нам знать, что вам понравилось.

Ширли Маклейн, обладательница премии Оскар, сказала:

«Чтобы быть счастливым, вы должны быть готовы подчиняться незнанию.«

Майкл Дж. Фокс сказал:

«Мое счастье растет прямо пропорционально моему принятию и обратно пропорционально моим ожиданиям».

Мастин Кипп, основатель Daily Love, сказал:

«Я не ожидаю, что буду всегда счастлив, я просто принимаю то, что есть. И это принятие является ключевым. Это то, что на самом деле означает любовь к себе, принятие и способность любить себя прямо там, где вы находитесь».

Аристотель сказал:

«Счастье — это состояние активности.«

Доктор Шефали Цабари, психолог и писатель, сказал:

«Только когда мы удовлетворяем наши собственные потребности и чувствуем насыщение изнутри, мы можем по-настоящему быть удовлетворенными и счастливыми».

Элеонора Рузвельт сказала:

«Кто-то однажды спросил меня, что я считаю тремя наиболее важными требованиями для счастья. Я ответил:« Чувство того, что вы были честны с собой и окружающими; чувство, что вы сделали все, что могли, в личной жизни ». жизни и в своей работе, а также способность любить других.«

Что замечательно во всех этих определениях, так это то, что начинают появляться общие черты. Ширли МакЛейн и Майкл Дж. Фокс советуют нам принимать жизненные ситуации и принимать неопределенность как естественную часть жизни. Мастин Кипп говорит нам, что это нормально — не стремиться быть счастливыми, но принимать все, что мы чувствуем. Он намекает на важную концепцию, заключающуюся в том, что мы так часто пытаемся исправить положение и быть «счастливыми», «умиротворенными» или «над ситуацией», но иногда нам нужно признать, что мы чувствуем (что бы это ни было ).Вы часто обнаруживаете, что признание позволит вам быстрее перейти в «пространство счастья», потому что ваши эмоции не пытаются привлечь ваше внимание. Ваши эмоции не кричат ​​на вас, говоря, что вы грустите или злитесь. Вы уже начали работу по его обработке.

Наконец, Аристотель разделяет важную часть счастья — оставаться активным. Сколько вы знаете «счастливых» людей, которые сидят дома весь день, каждый день? Они могут быть довольны, но действительно ли они процветают? Счастье часто можно найти в том, чем вы увлечены, и в налаживании значимых для вас связей.Исследования подтвердили это результатами, показавшими, что сильная социальная поддержка коррелирует с рядом положительных результатов. Возможно, вы сейчас находитесь в колее, и у вас могут быть моменты, когда вы теряете связь с жизнью, но у вас всегда есть возможность восстановить эту связь.

Итак, теперь ваша очередь начать находить в себе счастье. Что приносит вам радость? Может быть, это ночь перед телевизором. Может быть, это вечер в новом ресторане в городе. Может быть, вы поздно ложитесь спать со своей второй половинкой.Может это зависит от вашего настроения. Где бы ни находилось ваше счастье, иди и наслаждайся им. И скажите нам, какое из этих определений счастья вам больше всего понравилось. Оставьте комментарий и дайте нам знать, как вы определяете счастье.

Доктор Рубин Ходдам — ​​клинический психолог, в настоящее время работает в частной практике в Лос-Анджелесе, Калифорния, а также в Западном Лос-Анджелесе, штат Вирджиния, в качестве руководителя группы программы реабилитации лиц, занимающихся проблемами, связанными с употреблением психоактивных веществ и бездомностью.Доктор Ходдам в настоящее время проводит индивидуальную, семейную и семейную терапию, а также групповую терапию. Он также руководит программой IMPROVE: амбулаторное лечение от употребления психоактивных веществ, мало востребованной программой лечения от употребления психоактивных веществ, направленной на снижение вреда для людей, которые надеются снизить потребление психоактивных веществ или изучить влияние их употребления на свою жизнь. Для получения дополнительной информации посетите его сайт www.DrRubinKhoddam.com и подпишитесь на него в Facebook, Instagram и Twitter.

20 определений счастья, которые вам нужно знать

Все мы время от времени теряем самообладание, и выражение гнева на самом деле является здоровым занятием в наших отношениях с другими людьми.Выражение наших разногласий во мнениях позволяет нам вести здоровый конфликт и часто приходить к соглашению или пониманию, которое работает для всех. Однако бывают моменты, когда гнев может стать подавляющим или разрушительным, и в это время важно научиться справляться с гневом.

Неуместное выражение гнева может нанести вред отношениям, как личным, так и профессиональным. Вы можете выражать слишком много гнева, слишком часто или временами, что только усугубит ситуацию, а не станет лучше.В этой статье мы рассмотрим методы управления гневом, которые помогут вам лучше контролировать свои эмоции.

Давайте глубже посмотрим, как бороться с гневом.

Выражение гнева

Гнев — естественная и нормальная часть практически любых отношений. Это включает отношения с вашей второй половинкой, детьми, начальником, друзьями, семьей и т. Д. Гнев дает нам ценную информацию, если мы готовы ее выслушать. Он указывает нам на области, в которых мы не согласны с другими, и на вещи, которые необходимо изменить или изменить.

Нездоровые способы выражения гнева

Вот несколько распространенных, но нездоровых способов выразить гнев, которых следует избегать:

Пассивно-агрессивный

Этот термин знаком многим из нас. Пассивно-агрессивное поведение возникает, когда кто-то злится, но использует косвенное общение, чтобы выразить свой гнев.

Некоторые из наиболее распространенных пассивно-агрессивных форм поведения включают молчание, комментарии о ком-то за спиной, сварливость, угрюмость или надутость, или просто невыполнение заданий или заданий, которые должны.

Это пассивно-агрессивный способ выражения гнева человеком. Это не очень продуктивно, но очень распространено.

Несвоевременное

Некоторые люди ошеломлены и выражают гнев в ситуации, когда это не может принести никакой пользы.

Примером может быть гнев на одного человека перед толпой людей. Все это заставляет людей чувствовать себя некомфортно и закрывать их. Это плохой способ выразить с кем-то гнев или несогласие.

Постоянный гнев

Постоянная гнев — чаще всего симптом чего-то другого.Выражать гнев, когда вы с кем-то не согласны, — это нормально и нормально. Однако, если кто-то большую часть времени злится и, кажется, всегда выражает свой гнев окружающим, это не пойдет им на пользу.

Со временем люди начнут избегать этого человека и будут как можно меньше контактировать с ним. Причина в том, что никому не нравится находиться рядом с тем, кто все время злится; это безвыходная ситуация.

Здоровые способы выражения гнева

А как насчет здоровых способов адаптации? Изучая, как справляться с гневом, вот несколько полезных способов начать работу.

Честность

Честно выражайте свой гнев или несогласие. Говорите правду о том, что вас злит. Иногда для этого нужно уйти и немного подумать, прежде чем ответить.

Не говорите, что вы злитесь на то, что кто-то сделал или сказал, когда это действительно что-то другое вас расстроило.

Быть прямым

Прямолинейность, как и честность, — это здоровый способ выразить гнев.

Не говорите о том, что вас злит.Не говорите, что вас злит одно, когда на самом деле это другое, и не складывайте предметы друг на друга, чтобы через 6 месяцев вы могли свалить на кого-то около 10 разных вещей.

Говорите прямо и откровенно о том, что вас злит. Убедитесь, что вы выражаете свой гнев человеку, который вас расстроил или на которого вы злитесь, а не кому-то другому. Это очень контрпродуктивно.

Своевременность

Когда что-то вас злит, гораздо лучше выразить это своевременно.Не держите его в себе, так как это только принесет больше вреда, чем пользы.

Подумайте о браках, которые, кажется, вспыхивают из ниоткуда, когда на самом деле кто-то молчит в течение многих лет, пока они не достигнут своего предела.

Выражение гнева по мере его появления — гораздо более здоровый способ использовать гнев, чтобы помочь нам управлять нашими отношениями в данный момент.

Как бороться с гневом

Если вы злитесь, как с этим справиться прямо сейчас?

1.Замедлить

Время от времени на работе я получаю электронное письмо, которое меня настолько злит, что, наверное, у меня из ушей вырывается пар.

В менее сдержанные моменты я, как известно, быстро отвечал, и обычно это заканчивалось примерно так же хорошо, как вы могли представить.

Когда я на самом деле отхожу от компьютера и немного занимаюсь чем-то другим, я могу успокоиться и думать более рационально. После этого я смогу ответить более подходящим и продуктивным образом.Делая что-то, что помогает вам научиться выпускать гнев, можно сделать неудобную ситуацию более управляемой, прежде чем она выйдет из-под контроля.

2. Сосредоточьтесь на «Я»

Помните, что это вы расстроены. Не обвиняйте людей в том, что они вас расстраивают, потому что, в конце концов, именно ваша реакция на то, что кто-то сделал, действительно вызвала ваш гнев. Вы же не хотите обвинять в чем-то вроде: «Почему ты никогда не убираешь посуду?» Скажите что-нибудь вроде: «Меня расстраивает грязная посуда, лежащая на прилавке. Можете ли вы помочь мне найти решение?»

Когда вы кого-то обвиняете, все, что это делает, только усиливает напряжение.Обычно это ни к чему не приводит, кроме как усиливать гнев.

3. Тренировка

Когда вы учитесь справляться с гневом, упражнения — отличный выход. Если произойдет что-то, что вас рассердит, посмотрите, есть ли у вас возможность сжечь часть гнева.

Возможность пойти в спортзал, чтобы потренироваться, — это здорово. Если это не вариант, попробуйте отправиться на пробежку или на велосипедную прогулку. Если вы на работе сердитесь и позволяет погода, по крайней мере, выйдите на улицу и прогуляйтесь.

Помимо проработки гнева с помощью упражнений, это также помогает вашему разуму проработать несколько способов справиться с тем, что вас расстраивает.

Если вы не знаете, с чего начать тренировку, ознакомьтесь с бесплатным планом Simple Cardio Home Workout Plan от Lifehack.

4. При необходимости обращаться за помощью

Бывают случаи, когда всем нам нужна помощь. Жизнь может быть напряженной и подавляющей. Совершенно нормально обратиться за помощью к специалисту в области психического здоровья, если это поможет вам восстановить здоровое равновесие.Если вы обнаружите, что все время злитесь, неплохо было бы поговорить с экспертом о том, как научиться контролировать сильные эмоции. Они могут дать вам несколько разумных советов и идей о том, как поднять свой гнев на более управляемый и здоровый уровень.

5. Практика расслабления

Кажется, что все мы ведем невероятно загруженную жизнь, и это хорошо, если мы любим жизнь, которой живем. При этом очень полезно для нашего физического и психического благополучия брать перерыв для отдыха.

Это может означать тратить время на то, что помогает нам успокоиться и расслабиться, например, находиться рядом с людьми, которые нам нравятся, заниматься глубоким дыханием или слушать музыку. Это может быть время для вещей, которые помогают нам сбалансировать, например, здорового питания и физической активности.

Многие люди используют такие техники, как йога и медитация, чтобы успокоить свой ум и снять напряжение, когда учатся справляться с гневом. Независимо от вашего выбора, убедитесь, что вы нашли время, чтобы расслабиться, когда начнут проявляться предупреждающие признаки гнева.

6. Смейтесь

Использование юмора и смеха на регулярной основе поможет сдерживать гнев и поможет вам быстрее преодолеть плохое настроение и чувство гнева. Это не часть формальных методов управления гневом, но вы удивитесь, насколько хорошо они работают. Помните, что жизнь — это путешествие, которым нужно в полной мере наслаждаться с помощью здоровых эмоций. Убедитесь, что у вас есть время, чтобы посмеяться и повеселиться. Окружите себя людьми, которые любят смеяться и получать удовольствие от жизни. Не работайте на работе, которая вызывает у вас стресс, который может вызвать гнев.Работайте над тем, что вам нравится делать.

7. Будьте благодарны

Легко сосредоточиться на плохом в жизни и на том, что вызывает у нас отрицательные эмоции. Жизненно важно напоминать себе обо всех чудесных вещах в жизни, которые приносят нам положительные эмоции, о вещах, которые мы легко забываем, потому что попадаем в вихрь повседневной жизни.

Каждый день выделяйте перерыв, чтобы напоминать себе о некоторых вещах, за которые вы благодарны, чтобы научиться отпускать гнев и вызывать более позитивные чувства.

Последние мысли

Время от времени жизнь может быть ошеломляющей. Кажется, что мы постоянно стремимся достичь большего и всегда быть в движении. Люди, вокруг которых мы находимся, и ситуации, в которых мы находимся, могут вызывать стресс, гнев и негативные эмоции. Иногда это может показаться слишком большим, и мы злимся, и наши эмоции начинают выходить из-под контроля.

В это время помните, что жизнь — это невероятное путешествие, полное чудес и вещей, которые приносят вам радость. Когда вы обнаруживаете, что злитесь чаще, чем здорова, найдите время, чтобы вспомнить хорошие вещи в жизни — вещи, которые мы, кажется, забываем, но приносят нам столько положительной энергии и эмоций.

Воспользуйтесь некоторыми из приведенных здесь советов, чтобы помочь справиться с гневом и лучше контролировать свои эмоции.

Дополнительные ресурсы по управлению гневом

Изображение предоставлено Андре Хантером через unsplash.com

Что такое счастье — определение и значение

Если вы спросите людей, что такое счастье и что оно для них значит, вы, вероятно, получите много разных ответов на свой вопрос.

Кто-то скажет, что счастье означает быть богатым.Другие сказали бы, что для них это значит быть здоровым.

Вы также найдете людей, которые говорят, что для них счастье означает наличие любви в жизни, много друзей, хорошую работу или достижение определенной цели.

Есть люди, которые верят, что исполнение определенного желания принесет радость и удовлетворение в их жизни, но это не всегда так. Часто, когда наше желание исполняется, мы просто переходим к следующему желанию, даже не наслаждаясь своим достижением и не празднуя его.

Как видите, разные люди трактуют это слово по-разному.

Все люди стремятся к счастью. Каждый так или иначе ищет счастья.

Для большинства людей это слово означает хорошее чувство, удовлетворение, удовольствие или веселье.

Лучшая электронная книга о позитивном мышлении

Хотите добиться успеха в том, чем вы занимаетесь?
МЫСЛИТЬ ПОЗИТИВНО!
• Позитивный настрой заставляет поверить в себя и в свои способности.
• Он побуждает вас к действию.
• Это мотивирует вас упорствовать и не сдаваться.
Я хочу больше информации

Вы можете насладиться хорошей едой, посмотреть фильм, посмотреть спектакль или отдохнуть, и вы можете повеселиться на вечеринке, но это удовольствие и веселье, а не обязательно счастье.

Удовольствие и веселье зависят от внешних факторов и часто связаны с пятью чувствами. Однако чувства и ментальные рамки, о которых мы здесь говорим, отличаются от других.

Что такое счастье? — Определения

Люди ищут счастья в любой ситуации, даже если они не осознают, что это одна из их целей, даже если это краткосрочное счастье.

Какое определение для счастья? Можно ли определить счастье? Что означает слово «счастье»?

Это просто хорошее чувство, радость, удовлетворение или что-то еще?

Этими вопросами задавали люди разных возрастов. Они задавались вопросом, что это за чувство счастья, из-за чего оно возникает и как удерживать его дольше.

Является ли счастье физической реакцией, действием определенных гормонов в организме? Зависит ли это от определенных внешних обстоятельств или это какое-то внутреннее, ментальное, эмоциональное состояние или состояние? Все это может быть триггером, который приведет к его переживанию.

Счастье часто приходит и уходит. Оно приходит, остается ненадолго, а затем его заменяет какое-то негативное чувство, и оно уходит. Означает ли это, что мы не можем контролировать счастье и не можем продлить его продолжительность?

Мы можем определить это слово как удовлетворение. Когда есть удовлетворение работой, любовью, отношениями и жизнью, уровень счастья выше.

Это хорошее чувство, радость и чувство целостности.

Исследования показывают, что счастье связано с добротой, благодарностью и способностью любить.

Что такое счастье согласно разным источникам

Определение счастья по Wikipedia, Merriam Webster и другим источникам.

Википедия определяет счастье как «психическое или эмоциональное состояние благополучия, которое может определяться, среди прочего, положительными или приятными эмоциями, от удовлетворенности до сильной радости».

Википедия также говорит: «Философы и религиозные мыслители часто определяют счастье с точки зрения хорошей жизни или процветания, а не просто эмоции.”

В статье на сайте forbes.com Джордж Брэдт пишет, что опрос студентов 1980 года в Гарварде показал, что «Счастье приходит от выбора быть счастливым в том, что вы делаете, укрепления ваших самых близких отношений и заботы о себе физически, финансово и эмоционально ».

В той же статье говорится, что исследования Grant and Glueck за 2015 год показывают:

1. 67% очень счастливых людей сказали, что сейчас самый счастливый период в их жизни.
2. 77% из тех, кто очень счастливы, сказали, что состояние их отношений было либо «величайшим», либо «очень хорошим».
3. 93% очень счастливых заявили, что у них отличное или очень хорошее здоровье.

Мерриам Вебстер определяет счастье как «состояние благополучия и удовлетворенности».

Что такое счастье согласно словарю Dictionary.com? «Счастье — это чувство, которое охватывает тебя, когда ты знаешь, что жизнь хороша, и ты не можешь не улыбаться. Это противоположность печали ».

Я хотел бы предложить другое определение счастья, которое я нашел на собственном опыте. Это другое определение, о котором я писал в нескольких статьях и в своих книгах.

«Счастье — это состояние внутренней радости, которое наступает, когда ум становится спокойным, свободным от беспокойных мыслей и забот».

Люди, которые регулярно практиковали медитацию и научились успокаивать свой ум, точно поймут, что я имею в виду.

Это может показаться вам странным, но если вы обратите внимание на свое душевное состояние, когда вы счастливы, вы обнаружите, что это правда.

• Как вы себя чувствуете после выполнения сложной задачи или поставленной цели?
• Что вы чувствуете, когда решаете проблему, которая беспокоила вас долгое время?
• Что вы чувствуете, когда влюблены?
• Что бы вы почувствовали, если бы получили желаемую работу, большую сумму денег или повышение по службе?

Во всех этих ситуациях вы испытываете чувство облегчения, свободы и радости.

На какое-то время ваш разум свободен от планирования, размышлений, ожиданий и тревог. Когда это происходит, на какое-то время вы чувствуете себя счастливыми. Некоторое время в вашем уме нет мыслей, которые привлекали бы ваше внимание, и вы наслаждаетесь счастьем.

Что все это значит? Значит, счастье и душевный покой взаимосвязаны. Когда ум спокоен, есть счастье, а когда есть счастье, ум становится спокойным.

Когда проблема исчезает или когда вы достигаете цели, ум на некоторое время успокаивается и освобождается от беспокойства и постоянных размышлений.В этот момент внутри вас поднимается счастье, так как его ничто не может остановить.

Однако через некоторое время ум возвращается к привычному мышлению и тревоге, выйдите из этого состояния внутренним спокойствием.

Если вы испытываете счастье, когда есть внутренний покой, это означает, что если вы тренируете свой ум, чтобы быть спокойным, у вас было бы больше счастья в своей жизни. Я не хочу углубляться в эту тему, так как я писал об этом в других своих статьях, которые можно найти на этом сайте.

Успокойте непрерывную болтовню своего разума

• Ваш ум всегда беспокоен?
• Постоянно ли мысли о неважных вещах занимают ваш ум?
Узнайте, как остановить постоянную болтовню своего разума, освободиться от непрерывных мыслей и насладиться спокойствием!
Я хочу больше информации

Что такое счастье и как оно улучшает вашу жизнь

Вот несколько дополнительных определений счастья и его влияния на здоровье и жизнь.

• Это опыт радости, удовлетворения и хорошего чувства по поводу себя и своей жизни.
• Это положительная эмоция, которая заставляет вас чувствовать себя хорошо и удовлетворенно.
• Это радость, удовлетворение, благополучие и чувство блаженства.
• Счастье исходит изнутри вас, поднимаясь в вашу осознанность, когда ум спокоен и спокоен.
• Счастье ведет к хорошим отношениям, любви и гармонии.
• Это ведет к миру, радости и чувству свободы.
• Счастье укрепляет иммунную систему и снижает стресс.
• Его присутствие делает вас более позитивным, и вы ожидаете хороших вещей.
• Когда вы наслаждаетесь этим чувством, вы становитесь более терпимыми и терпеливыми по отношению к людям.
• Вы можете лучше решать проблемы.
• Счастье нейтрализует негативные эмоции.
• Счастливые люди — позитивные, оптимистичные, толерантные и более терпеливые люди. Они полезны, и с ними легче ладить.

Советы и предложения, которым следует следовать

1. Чтобы быть счастливым, перестаньте сосредотачиваться на недостатках и на вещах, которых у вас нет.Лучше поблагодарить Вселенную за то, что у вас есть, и оптимистично сосредоточиться на том, чего вы хотите достичь. Это позитивная психология.
2. Чтобы стать счастливым, вам также нужно успокоить свой разум и свое мышление. Когда вы спокоены, вы освобождаетесь от стресса и беспокойства и расслабляетесь. Это приносит чувство удовлетворения и внутренней радости.
3. Чтобы быть счастливым, начните жить настоящим моментом, а не прошлым и не будущим. С таким состоянием ума вы сосредотачиваетесь на настоящем, вместо того, чтобы останавливаться на болезненных воспоминаниях и беспокоиться о будущем.
4. Стремитесь быть позитивным и держитесь подальше от негатива. Это означает, что вам нужно избегать негативных мыслей о неудачах, проблемах и препятствиях и сосредоточиться на решениях и улучшениях.
5. Стремитесь ко всему относиться проще и не принимайте вещи слишком лично. Это может быть нелегко, но, проявив настойчивость, вы сможете развить эту привычку. Немногочисленная эмоциональная отстраненность и умение отпускать определенно могут помочь.
6. Было бы неплохо научиться успокаивать беспокойство ума и склонность думать о проблемах и трудностях.Это, конечно, требует некоторого обучения, но вознаграждение велико. Как ты делаешь это? Через медитацию и развитие определенного внутреннего покоя.
7. Вы можете поддерживать состояние радости и удовлетворения, если выражаете благодарность за хорошее в жизни.
8. Некоторые ищут большего счастья. Они стремятся найти и сохранить счастье с помощью медитации и внимательности.

Источник изображения — DepositPhotos

Лучшая электронная книга о позитивном мышлении

Хотите добиться успеха в том, чем вы занимаетесь?
МЫСЛИТЬ ПОЗИТИВНО!
• Позитивный настрой заставляет поверить в себя и в свои способности.
• Он побуждает вас к действию.
• Это мотивирует вас упорствовать и не сдаваться.
Я хочу больше информации

Об авторе

Ремез Сассон — автор и создатель веб-сайта Success Consciousness. Он является автором книг и статей, которые мотивируют и помогают людям улучшить свою жизнь, добиться успеха, обрести внутреннюю силу и душевный покой, стать более позитивными и счастливыми.

Подписывайтесь на нас в: Facebook Twitter Pinterest

Страница не найдена — Оксфордский словарь английского языка

Информационный бюллетень Oxford Languages

Независимо от того, являетесь ли вы ученым, разработчиком или просто поклонником слов, укажите свои данные ниже, чтобы получать новости и обновления OED, наиболее важные для вас.

Страна проживания * AfghanistanAlbaniaAlgeriaAndorraAngolaAntigua и BarbudaArgentinaArmeniaAustraliaAustriaAzerbaijanBahamasBahrainBangladeshBarbadosBelarusBelgiumBelizeBeninBhutanBoliviaBosnia и HerzegovinaBotswanaBrazilBruneiBulgariaBurkina FasoBurmaBurundiCabo VerdeCambodiaCameroonCanadaCentral Африканский RepublicChadChileChinaColombiaComorosCosta RicaCôte d’IvoireCroatiaCubaCyprusCzechiaDemocratic Республика CongoDenmarkDjiboutiDominicaDominican RepublicEcuadorEgyptEl SalvadorEquatorial GuineaEritreaEstoniaEswatiniEthiopiaFijiFinlandFranceGabonGambiaGeorgiaGermanyGhanaGreeceGrenadaGuatemalaGuineaGuinea-BissauGuyanaHaitiHoly SeeHondurasHungaryIcelandIndiaIndonesiaIranIraqIrelandIsraelItalyJamaicaJapanJordanKazakhstanKenyaKiribatiKosovoKuwaitKyrgyzstanLaosLatviaLebanonLesothoLiberiaLibyaLiechtensteinLithuaniaLuxembourgMadagascarMalawiMalaysiaMaldivesMaliMaltaMarshall IslandsMauritaniaMauritiusMexicoMicronesiaMoldovaMonacoMongoliaMontenegroMoroccoMozambiqueNamibiaNauruNepalNeth erlandsNew ZealandNicaraguaNigerNigeriaNorth KoreaNorth MacedoniaNorwayOmanPakistanPalauPanamaPapua Новый GuineaParaguayPeruPhilippinesPolandPortugalQatarRepublic из CongoRomaniaRussiaRwandaSaint Киттс и NevisSaint LuciaSaint Винсент и GrenadinesSamoaSan MarinoSão Tomé и PríncipeSaudi ArabiaSenegalSerbiaSeychellesSierra LeoneSingaporeSlovakiaSloveniaSolomon IslandsSomaliaSouth AfricaSouth KoreaSouth SudanSpainSri LankaSudanSurinameSwedenSwitzerlandSyriaTaiwanTajikistanTanzaniaThailandTimor-LesteTogoTongaTrinidad и TobagoTunisiaTurkeyTurkmenistanTuvaluUgandaUkraineUnited арабских EmiratesUnited KingdomUnited StatesUruguayUzbekistanVanuatuVenezuelaVietnamYemenZambiaZimbabwe

Я также хотел бы подписаться на услугу «Word of the Day» OED (
сообщений электронной почты в день отдельно от информационного бюллетеня OED).

Я также хочу получать рассылку по электронной почте от Oxford University
Press в отношении других наших продуктов и услуг.

Определение счастья в позитивной психологии

Оксфордский словарь английского языка определяет «счастье» просто как состояние счастья. Но это определение слишком короткое и расплывчатое. Если погрузиться немного глубже, он описывает «счастье» как «чувство или проявление удовольствия или удовлетворенности».

Это означает, что счастье — это состояние, которое недолговечно; это равно ощущению удовольствия или удовлетворенности, и это не просто внутреннее или внешнее переживание, но может быть и тем, и другим.

Однако это не единственное значение счастья. За последние десятилетия, когда ученые изучали счастье, появилось множество определений. И это указывает на то, как важно быть счастливым, как люди. В самом деле, о счастье можно узнать гораздо больше, чем просто улыбки на наших лицах.

ЧИТАЙТЕ: Психологи считают, что улыбка действительно может сделать людей счастливее

Определение счастья в позитивной психологии

Счастье в позитивной психологии еще называют субъективным благополучием или SWB.Другие говорят, что счастье — это ядро ​​SWB, а некоторые скажут, что это — это SWB. Тем не менее, SWB часто используется в научной литературе как сокращение от слова «счастье».

Определение счастья может быть не так просто дать научное определение. Среди экспертов существует много разногласий по поводу его определения. Но в целом все они сходятся во мнении, что такое счастье: чувство удовлетворенности жизнью или хорошее настроение, положительные эмоции или удовольствие.

(Фото: Pixabay) В поисках счастья: его значение и важность

Определение счастья в позитивной психологии можно охарактеризовать как удовлетворенность и общее удовлетворение своим нынешним состоянием.

Однако счастье тесно связано с удовольствием, и иногда их трудно различить. Когда дело доходит до позитивной психологии, важно иметь отдельное определение для этих двух понятий.

Хотя счастье — это состояние удовлетворенности и удовлетворенности, под удовольствием часто понимаются сенсорные ощущения в данный момент, такие как хорошая еда или комплимент. Удовольствие может способствовать счастью, и в некотором смысле счастье может углубить чувство удовольствия.

Между тем, между счастьем и значением еще более четкая грань. Его часто путают или используют как синонимы.

Смысл — это не мимолетное состояние, в отличие от счастья. Это более широкое чувство цели и стремления к чему-то большему, чем он сам. Хотя эти две концепции могут частично совпадать, обе они могут способствовать развитию опыта друг друга.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Насколько счастливы здоровые люди?

Счастье и его важность

Существует множество теорий счастья, но их можно разделить на две категории: гедонистические и эвдемонические.Первая гласит, что счастье — это больше удовольствия и меньше боли, а вторая определяет счастье как результат стремления к жизни путем достижения цели, смысла, проблем и личностного роста.

Эти теории выявили похожие факторы, которые важны для общего счастья. Это индивидуальный доход, статус на рынке труда, физическое здоровье, социальные отношения, семья, положительные эмоции и моральные ценности.

Чтобы улучшить свое счастье, нужно изучить, как эти источники счастья сделают человека счастливым, а затем повысить качество переживаний по каждому из факторов.

Но почему счастье так важно? Что ж, счастье связано с удовлетворением жизнью, смыслом и благополучием. Это означает, что существует сильная связь между психическим здоровьем и счастьем.

Счастливые люди, как правило, более здоровы, имеют лучшие отношения, заводят больше друзей и добиваются успеха в жизни. Согласно исследованию, счастье и психическое здоровье студентов колледжа имеют положительную корреляцию.

Счастье — достаточная причина, чтобы сделать его приоритетом, будь то в семье или в обществе.

ПОДРОБНЕЕ: Долгосрочное счастье вызвано путешествиями, а не покупками

Аристотель и его определение счастья

Согласно Аристотелю, счастье заключается в достижении в течение всей жизни всех благ — здоровья, богатства, знаний, друзей и т. Д. — которые ведут к совершенству человеческой природы и к обогащению человеческой жизни. Это требует от нас делать выбор, некоторые из которых могут быть очень трудными. Часто меньшее благо сулит немедленное удовольствие и более соблазнительно, в то время как большее благо причиняет боль и требует каких-то жертв.Например, может быть легче и приятнее провести ночь перед телевизором, но вы знаете, что вам будет лучше, если вы потратите это на исследования для своей курсовой работы. Развитие хорошего характера требует сильного волевого усилия, чтобы поступать правильно, даже в сложных ситуациях.

Другой пример — употребление наркотиков, которое сегодня становится все более серьезной проблемой в нашем обществе. За довольно небольшую цену можно сразу отвлечься от неприятностей и испытать глубокую эйфорию, приняв таблетку оксиконтин или нюхая кокаин.Тем не менее, это кратковременное удовольствие неизбежно приведет к более длительной боли. Через несколько часов вы можете почувствовать себя несчастным, и вам потребуется снова принять лекарство, что приведет к бесконечной спирали потребности и облегчения. Зависимость неизбежно истощает ваши средства и становится бременем для ваших друзей и семьи. Все эти добродетели — щедрость, воздержание, дружба, храбрость и т. Д. — которые составляют хорошую жизнь, по-видимому, явно отсутствуют в жизни, связанной с употреблением наркотиков.

Аристотель резко критиковал бы культуру «мгновенного удовлетворения», которая, кажется, преобладает в нашем обществе сегодня.Чтобы достичь полной добродетели, нам нужно делать правильный выбор, а это значит, что мы должны смотреть в будущее, на конечный результат, которого мы хотим для своей жизни в целом. Мы не сможем достичь счастья, просто наслаждаясь моментом. К сожалению, это то, что большинство людей не в состоянии самостоятельно преодолеть. Как он сетует, «масса человечества явно раболепна в своих вкусах, предпочитая жизнь, подходящую для животных». Позже в «Этике» Аристотель обращает внимание на понятие akrasia , или слабости воли.Во многих случаях непреодолимая перспектива какого-то большого удовольствия затемняет восприятие того, что действительно хорошо. К счастью, эта естественная предрасположенность излечима с помощью обучения, которое для Аристотеля означало образование и постоянное стремление к совершенствованию добродетели. По его словам, неуклюжий лучник действительно может поправиться с практикой, пока он продолжает целиться в цель.

Отметим также, что недостаточно думать, что поступает правильно, или даже намеревается, что поступает правильно: на самом деле нам нужно сделать правильно.Таким образом, одно дело думать о написании великого американского романа, другое — писать его на самом деле. Когда мы навязываем форму и порядок всем этим письмам, чтобы на самом деле создать захватывающий рассказ или эссе, мы проявляем наш рациональный потенциал, и в результате мы получаем чувство глубокого удовлетворения. Или возьмем другой пример: когда мы реализуем свое гражданство путем голосования, мы проявляем свой рациональный потенциал еще одним способом, беря на себя ответственность за свое сообщество. Существует множество способов, которыми мы можем проявлять нашу скрытую добродетель таким образом, и кажется, что наиболее полным достижением человеческого счастья будет тот, который объединил бы все эти способы во всеобъемлющий рациональный жизненный план.

Согласно Аристотелю, есть еще одно занятие, которым мало кто занимается, чтобы жить по-настоящему счастливой жизнью: интеллектуальное созерцание. Поскольку наша природа должна быть рациональной, окончательное совершенство нашей природы — это рациональное отражение. Это означает наличие интеллектуального любопытства, которое увековечивает это естественное чудо познания, которое начинается в детстве, но, кажется, вскоре после этого исчезает. По мнению Аристотеля, образование должно быть направлено на воспитание характера, и это включает в себя практический и теоретический компоненты.Практическая составляющая — это приобретение морального облика, о чем говорилось выше. Теоретическая составляющая — это создание философа. Здесь нет ощутимой награды, но критический анализ вещей поднимает наш разум над царством природы и приближает его к обители богов.

99 определений счастья | HuffPost Life

Согласно Интернет-словарю Вебстера, слово счастье —

hap · pi · ness
Произношение: \ ˈha-pē-nəs \
Функция: существительное
Дата: 15 век
1 : удача: процветание
2a : состояние благополучия и удовлетворенности: радость
2b : приятный или удовлетворительный опыт

Так как определение слишком общее, я решил спросить 100 разных людей, как определить слово.Вот что я нашел:

# 1 Эндрю С. — … пение для моих собак каждое утро.

# 2 Джулия В. — … наблюдаю, как солнце выползает из воды, вставая в новый день.

# 3 Алисия К. — … празднуем только потому, что.

# 4 Джейми Х. — … наблюдая за ребенком с хихиканьем, а затем получаю их самостоятельно ..

# 5 Брайант Дж. — … теплый пистолет. Bang Bang, стрелять, стрелять.
28 минут назад ·

# 6 Джови Н. — … солнечный свет — старый друг, который всегда заставляет меня чувствовать себя хорошо, кто я есть.

# 7 Миа Б. — … играть с детьми в крючок и брать их на рыбалку.

# 8 Яна Б. — … слушать легкий дождь, падающий на металлическую крышу.
25 минут назад ·

# 9 Cara P. — … найти свою внутреннюю силу, и зная, что она всегда будет, всегда проведет вас через любые жизненные трудности.

№ 10 Лара Т. -…. наблюдая, как двухлетний ребенок потягивается и переворачивается, засовывая ноги между ботинками, когда он просыпается для нового дня.

# 11 Дженнифер Р. — … зная, что всего несколько добрых слов и улыбка заставят кого-то почувствовать себя любимым и нужным.

# 11 Шри I. — … когда мы можем сказать благодарность Богу за нашу жизнь, хотя мы находимся в высоком положении или когда мы находимся в низком положении.

# 12 Beth M — … объединенные усилия маленьких моментов вашей жизни.Горячее какао с добавлением хлыста, запах хорошего человека, сон в субботу, чувство принадлежности.

# 13 Лори Ф. — … щенячье дыхание, солнечный свет на коже, настоящие объятия.

# 14 Лиза Р. — … заболела весенней лихорадкой и не заболела ею. просто наслаждаюсь!

# 15 Тиффани Т. — … безусловная любовь.

№ 16 Бретт Ф. . — … зная, что я могу сделать свое сообщество лучше.

# 17 Кейси П. — … выбор.

№ 18 Трой К. . — … результат следующих правильных действий

# 19 Сьюзен Т. — … бродить по океану.

# 20 Brandy T. — … во всех нас ~

# 21 Lyn G. — … много улыбающихся. Смех. В шлеме. 🙂

# 22 Jenée A. — … тот факт, что мы обладаем врожденной способностью как открывать, так и создавать счастье.

# 23 Джефф Б. -… жирная кубинская сигара в тихом воздухе.

# 24 Джо Г. — … отдыхать на заднем крыльце с пивом после тяжелого рабочего дня

# 25 Майкл К. — … быть лучшим героем ваших детей.

# 26 Пол М. — … зная, что наши дети будут в безопасности.

# 27 Hananja V. — … крепкого здоровья, и глядя на моего ребенка, пока она спит .. 🙂

# 28 Мэри Г. — … это чувство, которое возникает после того, как у вас есть самоотверженно помогал тому, кто в этом нуждался.

# 30 Julie D.T. — … слышать «Я люблю тебя» на миллион? раз, и зная, что каждое высказывание искреннее.

# 31 Таня К. — … слушать смех ваших детей

# 32 Хари П. — … источники позитивных чувств, которые ждут, чтобы вырваться из вашего сердца.

# 33 Габриель Г. — … заплатив вперед 🙂

# 34 Кори Б. — Счастье возвращается домой после тяжелого рабочего дня и обнаруживает, что ваши самоотверженные животные ждут у двери, так взволнованные Увидимся!
55 минут назад · Отчет

# 35 Ким Х. — … зная, что каждый день, когда вы просыпаетесь, — это еще один день, который Бог дал вам жить, смеяться и любить всем сердцем. Принятие того, кто «ты» !!!

# 36 Эми П. — … ощущение теплого океанского бриза … аааа …

# 37 Ким Б. — … запах фермы моего дедушки !! 😉

# 38 Сара П. — … получать деньги за то, что я люблю.

№ 39 Хантер А . — … способность создавать, соединять и жить своей жизнью вне рамок, в которых сейчас находятся люди.

# 40 Трейси М. — … наслаждаюсь тем, что у вас есть.

# 41 Джерольд Т. — … возможно. Выберите, чтобы это произошло!

# 42 Карен Д. — … желаю того, что у тебя есть.

№ 43 Марианская Эл. — … слышу смех моего сына.

# 44 Вия М. — … творчество.

# 45 Майкл У. — … ваши дети осыпают любовью

# 46 Тодд Х. — … день гонки.

# 47 Tychis K. — … воплощение в вашем собственном существовании концепций, предложенных в «Автобиографии йога» Прахамахансы Йогананды.

# 48 Роджер Р. — … наблюдая, как ваша дочь разрезает свои кредитные карты.

# 49 Кейси С. — … найти потерянную собаку на крыльце на следующее утро.

# 50 Гленн Б. — … быть собой, неважно, насколько я сумасшедший.

# 51 Форрест М. — … сделать кого-то счастливым.

# 52 Джоли М. — … ткнуться носом в персиковые пушистые волосы моих младенцев.

# 53 Дженис Х. — … ощущая великолепие и связь с Духом, наблюдая за цветением цветов теплым весенним днем.

# 54 Дженни А. — … заканчиваю стирку и впереди еще выходные!

# 55 Стефани Э. — … точно зная, чего вы хотите от жизни, и не боясь добиваться этого. Жизнь слишком коротка для напрасных мечтаний!

# 56 Уэйн Л. — … наблюдая, как растут ваши дети.

# 57 Rowena W. — … быть в одиночестве в машине, не отвлекаясь, без радио и вспоминать что-то или кого-то, что заставило вас улыбнуться и заставить вас улыбнуться в этот момент … хорошие вещи .. . хорошая мысль … счастливая мысль … лучистая мысль, которая заставляет вас улыбаться изнутри.

# 58 Марисса К. — … имея работу в этой дрянной экономике.

# 59 Винсент Д. — … ужин со стейком в доме моего отца.

# 60 Ларри Дж. — … смеяться первым делом каждое утро.

# 61 Стелла Б. — … просыпаться в воскресенье без каких-либо планов.

# 62 Тедди Б. — … безопасное место, чтобы позвонить домой.

# 63 Моника Дж. — … спасение всех ваших кои от этой озорной лисы.

№ 64 Памела G . — … находясь в настоящем моменте!

# 65 Джим Б. — … Пер Эразмус: «Главный момент счастья в том, что человек желает быть тем, кем он является.»Итак, счастье — это … быть собой …

# 66 Крис С. — … иногда видя, как ваши дети спотыкаются, но встают и продолжают двигаться в правильном направлении.

# 67 Робин Ли У. — … лежащий на пушистом одеяле с открытым окном, занавесками задыхающимися, океанским бризом и соленым воздухом, покрывающим вас, слушая покачивающийся шепот океана …

# 68 Сью М. -. .. проводить время в Слове Божьем!

# 69 Дуг С. — … зная, что с моей семьей все в порядке.

# 70 Оскар С. «… строит что-то долговечное.

# 71 Генри К. — … не сравнивая себя с другими.

# 72 Энди Х. — .. Жизнь вне Культуры Занятости.

# 73 Трейси А. — … время и желание думать и решать большие и маленькие проблемы

# 74 Фарон У. — … имея троих собак.

# 75 Фрэнсис У. — … прогулки с мужем на руках.

# 76 Карл С. — … каждый день узнаю что-то новое.

№ 77 Кэтрин П. — … становясь гражданином США.

# 78 Луис Ф . — … купание в естественных озерах и реках.

# 79 Карлос К. — … тяжелая работа.

# 80 Карен П. — … зная, что мои ученики чему-то учатся.

# 81 Барон П. — … собираем группу.

# 82 Джон М. — … рыбачить с женой.

# 83 Стивен В. — … знающие люди поймут тебя.

# 84 Эндрю Х. — … моменты, позволяющие общаться с теми, кого я люблю, открывать для себя новых людей и места и находить сюрпризы в жизни, которые заставляют меня улыбаться, плакать, смеяться или вдохновляться.