Письмо в будущее себе: Письмо другу или незнакомому человеку

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

Редактор и журналист 5 СФЕР.
Опыт копирайтинга — 10 лет.
Эксперт в духовном развитии.

20 лет спустя: письмо себе-подростку

Колумнист Beautyhack Далия Генбор отправила письмо в 1997 и рассказала, почему 30+ – это лучшее время.

Когда я была маленькой, у нас было очень популярно такое развлечение: писать самой себе письма в будущее. Письмо тщательно заклеивалось в конверт, на котором корявым почерком выводилось «Открыть в таком-то году». Затем конверт надо было спрятать в надежное место. Я написала штук десять писем и спрятала их так надежно, что до сих пор не нашла ни одного. Интересно, что я писала себе взрослой? Какой я тогдашняя представляла себя сегодняшнюю? Боюсь, ответа на этот вопрос я не узнаю. Но если бы почта внезапно научилась преодолевать не только пространство, но и время, я точно знаю, что написала бы в письме, которое улетело бы из 2017-го года в 1997-й.

Привет!

Не поверишь, но это тебе пишет ты сама.

Начну с главного: все будет хорошо. Но чтобы было совсем хорошо, пожалуйста, прочитай это письмо внимательно.

Ты красивая. Тебе этого пока не говорили, но поверь: это так. У тебя отличная фигура, длинные ноги, шикарные волосы, яркие глаза и обворожительная улыбка. Да, у мальчишек «в моде» гораздо более аппетитные формы, и ты переживаешь, что лифчик надеть толком не на что, а платья и прочая «девчачья» одежда на тебе висит мешком. У меня для тебя отличные новости: скоро все эти платья выйдут из моды, а ходить все будут в кедах и объемных свитерах, как ты любишь. Это назовут модным словом «оверсайз» и объявят самым большим модным трендом нового тысячелетия. И твоя фигура будет считаться эталоном: небольшая грудь, узкие бедра. А твоя грудь не обвиснет после родов. Профит.

Твой папа, правда, тебя не любит, но ты не виновата. Он никого не любит, он в принципе не умеет любить людей, и в этом нет ни твоей вины, ни чьей-либо еще. Он «любит» в людях функции: хорошую учебу, престижную должность, высокую зарплату, научную степень. У него есть набор критериев «успешного», «состоявшегося», «добившегося успеха» человека, и он всех измеряет ими, потому что сам глубоко несчастен, так как не дотянул до им же установленной планки. Я знаю, как тебе больно и обидно, но не трать время на эти переживания. Никто и никогда не был удостоен похвалы, высокой оценки или восхищения. Забей. Ты всегда будешь недостаточно хороша для него, но многие люди будут высоко ценить тебя такой, какая ты есть.

Мама будет тебе надежной опорой, пока ты будешь в ней нуждаться.

Сейчас ты думаешь, что она тебя не понимает, и скрываешь от нее 90% происходящего в твоей жизни, потому что считаешь, что так спокойнее. Отчасти ты права (особенно в отношении досуга, ну, ты понимаешь, о чем я), но потом ты убедишься: маме можно было доверять и большее.

А поймешь ты это довольно скоро, когда заподозришь, что беременна (но окажется, что нет, не напрягайся). Мама сводит тебя к врачу, который прочтет тебе лекцию о контрацепции, и я тебя очень прошу, слушай внимательно. И никогда не пренебрегай ею. Да, может повезти, но ты сбережешь уйму нервов, если запомнишь, что секса без презерватива у незамужней и нежелающей детей девушки быть просто не может.

Через год ты задумаешься, так ли тебе надо поступать на юридический, если есть журфак. Тут такое дело… В журналистике тебя в целом ждет успех. Но в 30 лет ты узнаешь, что девчонка, с которой вы собирались вместе поступать в МГЮА, получает 15 000 евро в месяц. В месяц, дорогая моя. Вот и думай.

Теперь насчет достижений. Сейчас ты уверена, что надо много-много-много работать, чтобы поднять уровень жизни, а потом почивать на лаврах. Увы, мне придется тебя разочаровать. И учиться, и работать тебе придется всю оставшуюся жизнь, потому что уже скоро ситуация вокруг начнет меняться с такой скоростью, что ты и представить себе не можешь. Интернет, о котором ты кое-что слышала краем уха, станет общедоступным и фактически единственным мировым средством коммуникации, поиска информации, развития и развлечения. Хм, вернись к абзацу про юридический и замени его на информационные технологии. Ты себе не представляешь, сколько может заработать толковый программист, а ты толковая.

У тебя не складываются взаимоотношения с одноклассниками, и ты одинока. Ты думаешь, что это самая большая проблема в мире, и готова на все, чтобы быть принятой социумом.

Не надо! Не ломай себя! Ты просто оказалась не в том коллективе, дело не в тебе.

Настоящую подругу ты встретишь через 3 года, и она будет рядом с тобой много лет, вы ни разу не поссоритесь и будете очень близки. Сейчас тебе одиноко, но скоро у тебя будет много друзей и приятелей, и (не поверишь) ты даже начнешь уставать от общения, проводить несколько дней в одиночестве и оценишь, какой это кайф. Не спорь, я лучше знаю.

Ты переживаешь, что К. совсем не обращает на тебя внимания. Дорогая, все к лучшему. Через год ты встретишь свою настоящую первую любовь и переживешь много моментов, о которых будешь вспоминать с нежностью всю жизнь. А К. станет наркоманом и закончит очень плохо. Кстати, вообще заканчивай смотреть в сторону «плохих парней». Это сейчас тебе кажется, что любовь = страдания, ах, мы не можем быть вместе и прочие сопротивления всего мира твоему счастью. Нет. Любовь – это просто, легко и без препятствий. Любовь – когда все складывается, когда у обоих есть время друг для друга, когда хочется обнимать весь мир, а он готов обнимать тебя в ответ. Это любовь. А то, чем ты сейчас занимаешься, – мазохизм, и завязывай с этим.

Забудь фразу «что обо мне подумают». Никому до тебя нет дела, если уж по-честному. Всем есть дело только до себя. Даже если кто-то посмотрел на тебя критически или сказал что-то про твою внешность, поведение или намерения, поверь, через 5 минут он про тебя забыл. Только ты сама решаешь, как ты хочешь выглядеть и действовать, в рамках закона, конечно. Прекрати думать о мыслях (каков пассаж) других людей. В конце концов, пусть думают. Тебе-то что.

Не бросай фитнес. Сейчас ты ходишь туда больше для развлечения и «убивания времени», но скоро твой обмен веществ изменится, и ты не сможешь безнаказанно съедать на обед 10 бабушкиных пирожков без последствий для фигуры. Прошу тебя, ходи в зал. Спустя 20 лет тебе не придется сбрасывать 10 лишних килограммов.

Полагайся только на себя. Помни, что на самом деле только ты сама себе опора. С любым человеком в твоей жизни может что-то случиться, он может исчезнуть, бросить тебя, повести себя по-скотски, обмануть, предать. Хороших людей больше, чем плохих, но жизнь – сложная штука. Никогда не отдавай бразды правления своей жизнью в чужие руки. Особенно тому, кто хочет взять тебя «под крыло» и «самому все решать». Каменная стена – это миф, дорогая, это рабство. Тебя будут убеждать в прелестности золотой клетки не один раз. Один раз ты сдашься. И горько пожалеешь об этом. Если сможешь – беги сразу же, как услышишь что-то про «неженское дело», «мужской мир» и «зачем тебе (что угодно)». Только ты ответственна за себя, только тебе решать.

У тебя невероятно развита интуиция, а ты ее душишь доводами разума. Так вот, так сказать, с высоты прожитых лет я тебе скажу: все, что тебе кажется, – тебе не кажется. Доверяй своим чувствам, доверяй ощущениям. Избежишь многих проблем.

Устала? Я скоро закончу.

Совсем тезисно:

Достижения не всегда прямо пропорциональны затраченным усилиям.

Не тяни с получением водительских прав.

Не ходи на выпускной, все перепьются, половину стошнит, остальные переругаются, а с кораблика до 6 утра не выпустят.

Съезжай из дома при первой возможности. Чем раньше начнешь самостоятельную жизнь – тем быстрее в ней освоишься.

Никогда не оставайся без личного дохода.

Учи второй язык не абы как, а всерьез.

30+ – это не старость, а лучшее время (впрочем, я еще не была в категории 40+, может, там еще круче).

И ничего не бойся. У тебя все получится. Прямо сейчас ты сидишь на лавочке, жмурясь под летним солнцем, абсолютно счастливая. Этот день обязательно настанет, осталось всего 20 лет.

Да, чуть не забыла. Никогда не езди в отпуск в отели с оконными кондиционерами. Пожалеешь.

Письмо к моему будущему Я

Этот пост — письмо моему будущему «я» и тем, кто также чувствует себя потерянным, сбитым с толку и грустным. Я задаюсь вопросом: кем я стану в будущем? Буду ли я хорошим или плохим человеком, приобрету или потеряю кого-то или что-то? Я потеряю себя? Я не уверен ни в одном из этих вопросов, но надеюсь, что, оглядываясь назад на это письмо, я смогу в будущем заставить себя гордиться тем человеком, которым я оказался.

Дорогой Будущий Я,

Надеюсь, когда вы это прочитаете, с вами все будет в порядке.Вам не грустно, не тревожно или не страшно. Надеюсь, вы достигли всего, чего хотели. Я могу только надеяться, потому что не знаю, что ждет меня в будущем.

Надеюсь, у ваших друзей все хорошо, надеюсь, у вас остались те же друзья, что и были. Надеюсь, вы все еще помните, что это качество друзей, а не количество. Если у вас все еще есть хотя бы один из тех же друзей, я хочу, чтобы вы связались с ними прямо сейчас и сказали, как вы цените их за то, что они остались в вашей жизни так долго.Я удивлен, увидев, кто остался, а кто ушел, что изменилось в дружбе. Надеюсь, у вас остались хорошие воспоминания за эти годы с друзьями, которые у вас есть сейчас. Я действительно хочу, чтобы вы оценили, какие маленькие моменты у нас есть с друзьями, прежде чем они уйдут.

Я хочу, чтобы вы вспомнили, кем они были до того, как жизнь их изменила. Надеюсь, вы смеялись, а также плакали вместе с ними. Это дружба, которая остается вместе. Близкие друзья, с которыми вы связаны, которые заботятся о вас, которые принимают вас за вас, — это те, за кого стоит бороться.Не отпускай их. Что касается ушедших друзей, я надеюсь, что вы все еще в хороших отношениях с ними. Не сжигайте мосты, они повлияли на вас и как бы приняли участие в том, кем вы являетесь сегодня. Поблагодарите их за то, что они были вашим другом, за то, что вы остаетесь в самые трудные времена, за то, что были частью вашей жизни, за то, что помогли вам расти и взрослеть.

Надеюсь, вы все еще близки со своей семьей. Независимо от того, что они говорят или делают, они по-прежнему ваша семья. Не позволяйте спорам или дракам мешать им разговаривать.Я надеюсь, что мама и папа в порядке и у них все хорошо физически, эмоционально и морально. Я надеюсь, что вы близки со своей сестрой, потому что она ваш единственный брат или сестра. Хотя вы двое иногда можете ссориться, вы должны любить ее. Нет никого похожего на нее. У вас могут быть друзья, с которыми вы близки, и они могут действовать как ваши «братья и сестры», но она единственная, кто действительно связан кровью, и вы не можете изменить это, как бы она ни была назойливой. Я действительно надеюсь, что у нее все хорошо, я надеюсь, что вы двое близки и связаны друг с другом.

Надеюсь, вы нашли кого-то, кому вы доверяете, кого-то, кто всегда будет рядом с вами. Я надеюсь, что он твой лучший друг, я надеюсь, что он позаботится о тебе и защитит тебя. Заботься о нем, люби его, люби его таким, какой он есть. Скажите ему, как вы цените его за то, что он остался в вашей жизни. Покажи ему, что тебе не все равно. Будьте с ним во время всех взлетов и падений, которые подбрасывает вам жизнь, ребята. Отношения остаются крепкими только благодаря доверию, преданности и силе держаться, даже когда это кажется трудным.

Надеюсь, тебе было больно искать кого-то. Надеюсь, он разбил тебе сердце. Почему я желаю тебе этого? Потому что, хотя разбитые сердца нельзя полностью исправить, они могут со временем зажить. Разбитые сердца показывают вам, что иногда то, что кажется идеальным, не всегда является правильным или рассчитано на долгое время. Вы только вырастете и станете более сильным человеком с непроницаемым сердцем. Вы научитесь открывать свое сердце и впускать других; чувствовать себя уязвимым. Найдите кого-нибудь, кто сделает жизнь немного проще, заставит вас немного посмеяться и улыбнуться немного дольше.

Я надеюсь, что вы выйдете из своей зоны комфорта. Пробуйте что-то новое, учитесь, пробуйте, терпите неудачу, делайте все. Рискни, рискни. Делать что-то новое и необычное может быть захватывающим, вы никогда не узнаете, если не попробуете. Пожалуйста, попробуй. Будьте более общительными, будьте разными. В конечном итоге вам может понравиться то, о чем вы никогда не думали. Я хочу, чтобы вы гордились своими шансами и рисками, потому что это сделало вас лучше и сильнее. Вы никогда не вырастете, если не попробуете что-то новое и не выйдете из зоны комфорта.

Я надеюсь, что вы не станете тем же человеком, которым являетесь сейчас, потому что это означает, что вы никогда не испытывали ничего нового и не выходили из своей зоны комфорта. Я хочу иметь надежду на выбор и решения, которые вы выберете в будущем. Верьте и верьте, что в конце концов все получится. Надеюсь, благодаря этому жизнь изменила тебя к лучшему. Я не хочу, чтобы вы оглядывались на жизнь и сожалели, что не воспользовались этой возможностью или не воспользовались этим моментом. Пожалуйста, не проживайте жизнь ни о чем сожалея.Сделайте все, если возможно. Путешествуйте, любите, плачьте, переживайте прекрасные моменты жизни. Даже если вы потерпите неудачу, каждый ваш выбор превратит вас в другого человека. Я могу только надеяться.

Надеюсь, вы счастливы, искренне, искренне счастливы. Доволен своей жизнью, своими друзьями, семьей, доволен собой. Я надеюсь, что вы добились успеха в своей карьере, жизни, общественной жизни, а также в достижениях и целях. Я надеюсь, что вы рискнете и останетесь счастливыми, что бы ни случилось в итоге. Я надеюсь, что вы что-то потеряли, а также нашли.Я надеюсь, что вы станете довольны своим выбором, своими целями, а также своими неудачами.

Будь счастлив в жизни. Делайте то, что делает вас счастливым, а не то, что другие хотят для вас. Выразите и произведите впечатление на себя, а не на других. Это ваша жизнь, вы выбираете, хотите ли вы быть в жизни позитивным. Выбирайте счастье, жизнь становится лучше, когда вы счастливы. Жизнь слишком коротка для того, что делать, если или возможностей. Рискните, воспользуйтесь возможностью. Знакомьтесь с новыми людьми, влияйте на других, запускайте цепную реакцию, меняйте мир к лучшему.Измените свое отношение, воздействуйте на других своими действиями и словами. Вас ценят, вы важны. Сделайте выбор, чтобы быть счастливым.

С уважением,

Я, твое прошлое «Я»

Вам понравилось читать статью Саманты Феррер? Сообщите своим друзьям, используя любой из вариантов обмена ниже.

Письмо от моей будущей личности — Тренировка вслух

Если вы когда-нибудь задумывались, куда вы направляетесь или к чему приводит ваша работа и жизнь (если что-то еще), то у меня есть упражнение, которое может вам помочь.

На этой неделе я предложил это упражнение, когда несколько человек, которых я тренирую, немного затруднялись со своей целью. Это напомнило мне, что я делал нечто подобное для себя более 4 лет назад, и когда я прочитал это снова на этой неделе, я был удивлен тем, что обнаружил.

In Coach Yourself , Энтони Грант и Джейн Грин советуют, чтобы помочь решить, что для вас важно и на чем сосредоточиться, хороший метод — написать себе письмо из будущего.(Другие варианты, включая создание «досок видения» из картинок из журналов.)

Просто выберите дату на несколько месяцев или лет вперед. Затем представьте, что произошло бы за это время, если бы ваша жизнь шла хорошо, и как бы вы себя чувствовали, если бы добились успеха и реализовались. Реальные примеры в книге показали, что нет единственного правильного способа написать такое письмо. Общей темой было то, что люди искренне писали о том, что они делают и что чувствуют в какой-то момент в будущем.

«Чтобы это было реально, чтобы оно было полезным, нужно задействовать свои эмоции.Кажется, в том, чтобы записать это, есть что-то особенное, что позволяет вам проникнуть в глубину своего «я».

В 2009 году я принял участие в «Академии мастеров взаимоотношений» Кейта Феррацци, которая теперь доступна в Интернете. Когда мы начали, он попросил нас записать наши мечты и цели, краткое изложение нашего долгосрочного видения и три конкретных результата, которые подскажут нам, достигли ли мы своей цели. Он также попросил нас описать, как бы мы себя чувствовали, если бы не преследовали свою цель, и если бы мы ее сделали.

Это был вариант письма самому себе в будущем. И я помню, когда писал это, я нервничал. Как странно нервничать, просто написав о себе что-то такое, чего не увидит никто! Я также помню, как однажды я отпустил свое беспокойство и позволил себе написать, что я смог попробовать будущее.

Вот мои неотредактированные ответы четырехлетней давности.

Мои мечты / цели

«Жить месяцами в разных странах — Японии, Франции, Испании, Италии… (назвать 4 лучших)

Я хотел бы писать (публично — помимо моего еженедельного рабочего блога, который был, по крайней мере, началом) и общаться с аудиторией.

Я хочу творить! Книги, а также программное обеспечение и другие проекты. Вещи, которые люди будут использовать и любить.

Я хочу сделать что-то действительно полезное, особенно когда речь идет об образовании для детей, которые обычно не имеют к нему доступа. (Мне было выгодно учиться в средней школе с бесплатными стипендиями, которая изменила мою жизнь.)

Да, и финансовая независимость … 🙂 На самом деле, я не против того, чтобы работать, чтобы зарабатывать на жизнь. Но мечта больше — иметь возможность исследовать / писать / говорить / представлять идеи и общаться с людьми. Возможно, идеальная «работа» — это работа Малькольма Гладуэлла, Клея Ширки или Сета Година … или Кита Феррацци 🙂 »

Формулируя мое видение

«Я стану поборником идей. Кто напишет, поговорит и подключит. В течение 10 лет. (Но предпринимаем шаги СЕЙЧАС!) »

Как я узнаю?

«Я буду автором книги или другого заметного контента, который прочитают более 20 000 человек.Мне заплатят за выступление. Я могу зарабатывать на жизнь письмом, разговорами и (только некоторыми) консультациями ».

Что я буду чувствовать, если я не попробую и сделаю?

«Если я не буду преследовать свою миссию сейчас, я буду продолжать жить в соответствии со своим статус-кво и … Мое чувство особенного исчезнет. Мое разочарование из-за того, что я не делаю «большего», будет усиливаться. Мой (постоянный) страх перед необходимостью заработать достаточно на следующие 20 с лишним лет останется. Вся моя жизнь будет окрашена двумя приведенными выше утверждениями.”

«Если я буду следовать своему видению сейчас, я буду все более счастлив и … Мое чувство мира и внутреннего спокойствия будет намного, намного сильнее. Моя энергия и энтузиазм будут намного выше — с каждым днем. Моя семья будет счастлива, потому что я буду «присутствовать» и буду счастлив ».

Я не смотрел на это упражнение с тех пор, как написал его четыре года назад. Что меня удивило, так это то, что многое из этого все еще кажется правильным или сбывается. Либо я фантастический предсказатель, либо, что гораздо более вероятно, то, что я представляю будущее и записываю его, сформировало мои мысли и действия.

А ты? Как бы выглядело ваше письмо? Не ваша биография или страница о ней или что-то еще, что вы могли бы написать, чтобы произвести впечатление на кого-то еще. Напишите своему будущему себе вместо . Может быть, поделитесь этим с одним близким другом, который сможет вас поддержать.

Судьба — это не то, что вас ждет. Это то, что вы создаете.

Письмо 22 — Письмо моему будущему Я

Я пишу вам с вашего стола 6 декабря 2019 года. Я никогда не думал, что 2020 год действительно наступит.Тот волшебный год из твоей юности, когда мы будем летать на таких машинах, как Jetsons, и мир будет выглядеть совершенно по-другому. Мир действительно выглядит иначе, но не так, как мы мечтали. Некоторые из этих изменений были хорошими, например, достижения медицины и технологии, а некоторые — не очень, например, все более быстро меняющаяся напряженная жизнь.

Я хотел сообщить вам, что 2020 год будет удивительным. У вас будут успехи, неудачи и много промежуточных моментов.Вы сохраните воспоминания, познакомитесь с новыми людьми, создадите новые партнерские отношения и поможете создать здоровое сообщество. Время летит … почему-то кажется, что с каждым годом оно набирает скорость.

31 декабря 2019 г. остановитесь и подумайте о . 2019 год был сумасшедшим; наша команда взяла на себя управление полем для гольфа, бесчисленными программами обогащения и грандиозными общественными мероприятиями, установками детских площадок и проектами парков. Наша небольшая, но мощная команда провела этот последний год, неустанно работая над созданием удивительных возможностей для жителей Лонгвью и тех, кто приезжает сюда.Вы являетесь частью невероятной команды, которая улучшила качество жизни нашего сообщества, и вам следует очень гордиться.

Теперь я прошу вас представить, как будет выглядеть 2020 год . Представьте себе, как выглядит успешный год. Представьте, что вы выполняете все, что хотите, и вас окружают позитивные люди, стремящиеся оказать влияние на наш мир. Теперь подумайте о трудных днях, трудных временах и подготовьтесь, представив себе, как пережить эти трудные моменты с терпением, изяществом и непредвзятостью.2020 год не будет идеальным, но он будет прекрасным.

Радуйтесь .

Это будет непросто; Нет ничего легкого, когда вы пытаетесь расти и совершенствоваться — иногда на самом деле это совершенно беспорядочно. Мы будем спотыкаться, терпеть неудачи и желать, чтобы мы могли сделать больше для нашего маленького городка. Не беспокойтесь об этом, мы добьемся успеха в наших усилиях, чтобы сделать Лонгвью более счастливым, здоровым и веселым местом. Все, что делает наша команда, преследует эту цель, и поэтому вы поймете, что мы движемся в правильном направлении.

У вас будут дни, когда вы будете разочарованы, вы знаете это из прошлых лет. Дела могут не продвигаться с той скоростью, которая вам нравится, проекты могут завершиться не так, как планировалось, или один бездумный недобрый поступок заставит вас задуматься, стоит ли оно того, Не сдавайтесь. Напомните нашей команде, что мы здесь для общего блага, люди, которым не все равно (а их много), и город, готовый к величию.
Это… все… стоит… оно всегда будет.

У вас будут дни, когда щеки болят от улыбки, а сердце разрывается от радости!….Наблюдаем, как дети учатся игре в гольф в нашей программе First Tee, как семьи проводят время вместе на общественных мероприятиях, слышат о том, как кто-то завершает свои первые 5 км, хвалят ребенка, ловящего свою первую рыбу, наблюдая, как времена года превращают озеро в жемчужина короны, что это. Мы помогаем создавать эти воспоминания, мы являемся неотъемлемой частью нашего сообщества и меняем мир к лучшему.

2020 год будет фантастическим. Я обещаю, что у нас будет достаточно времени, чтобы оказать влияние и улучшить наше сообщество, так что перестаньте так сильно переживать по этому поводу.Вы скучаете по веселью, когда испытываете стресс Будьте открыты для новых возможностей, ищите тех, кто хочет участвовать, приглашайте людей присоединиться к нашей миссии, запрашивайте отзывы и искренне слушайте.

Наслаждайтесь, все это — каждый день следующего года, потому что, несмотря ни на что, происходит что-то хорошее, если вы потратите время на поиски. Мы будем расти, узнавать новое и улучшать все для улучшения нашего городка.

Будьте готовы, потому что это будет очень весело!
— Я в прошлом

Письмо от будущего Я

«Место, где можно быть счастливым, здесь.Пришло время быть счастливым ». ~ Роберт Г. Ингерсолл

Dear Past Me,

Помните тот день, когда вы думали, что все потеряно? Когда вы думали, что нет смысла продолжать?

Банковский счет был опасно низким.

Вы спорили со всеми близкими вам людьми.

Крыша протекала.

Казалось, что все идет борьба, и так называемого изобилия Вселенной нигде не видно.

Вы перебирали ошибки, которые сделали.

Деньги, которые вы потеряли.

Возможности, которые вы упустили.

Вы вели гневные разговоры и думали о том, насколько вы правы, а насколько ошибались они.

Вы искали прощения, но держались за несправедливость всего этого.

Помните, как низко вы себя чувствовали?

На самом деле вы потратили больше времени, чем хотели бы признаться, желая, чтобы вас не существовало.

По крайней мере, вы так думали, никто не будет скучать по вам, и вы не причините им боли, если бы вас никогда не существовало.

Чувак.

Серьезно?

Теперь вы понимаете, что потратили немного времени на эту нелепость, верно?

Вы хотели, чтобы молния осознания ударила вас в голову.

Вы надеялись, что тонко настроенная капля самосознательного гения волшебным образом преобразит ваше сердце.

Вселенная предоставлена, потому что в следующие несколько мгновений вы прочитаете это:

Средний человек доживает до 76 лет, что составляет примерно 28 000 дней.

28000 дней.

Вот когда тебя осенило.

Каждый день поистине драгоценен.

Месяцы, казалось, приходили и уходили.

года пролетели незаметно.

Но дни. Дни складывались из привычек.

В этот момент вы осознали свои собственные привычки.

Сколько времени вы потратили впустую, впадая в ревность?

Сколько часов было потрачено на то, чтобы тонуть от сожаления или плакать от разочарования?

Если сложить часы, наполненные беспокойством, сожалением, гневом, печалью и чувством вины, сколько дней получится?

Было страшно даже подумать.

Вы переместились.

Вы нашли три способа жить каждый день, которые навсегда изменили вас.

1. Вы не свои чувства.

Когда гнев или обида бьют ваше сердце, как тонна кирпичей в жаркий летний день, может казаться, что он поглощает вас.

Чем больше вы сопротивляетесь, чем больше вы сражаетесь, тем больше оно становится.

Позвольте боли присутствовать. Поговори с ним. Осознайте, что вы свидетель, который говорит.

2. Медитация.

Кажется, все говорят о медитации.

Как только вы сделали это неотъемлемой частью своей жизни, все остальное изменилось для вас.

Думайте об этом, как о чистке зубов или принятии душа.

Вы можете спокойно посидеть где угодно. В твоей машине. За твоим столом. Просто закрой глаза и дыши.

Это поможет вам с до в день.

3. Прощение.

Как бы вы ни боролись со своей собственной дрянью, все остальные также проходят свои собственные уроки.

Как только вы склонились к прощению, вы почувствовали себя лучше.

Вы перестали сопротивляться.

Прощение дает вам поток.

И когда вы течете, БУМ — вы снова в настоящем моменте.

Я хочу, чтобы вы очнулись от того, что у вас есть прямо сейчас!

Я хочу, чтобы вы знали, что несмотря ни на что, сегодня прекрасный день.

Неважно, проливной дождь, сильный снегопад или проникающее солнце.

Погода ни хорошая, ни плохая.Это просто так.

Сегодня это то, что вы делаете, и я хочу, чтобы вы знали, что здесь и сейчас, в этот момент будущего, из которого я вам пишу, любовь — единственное, что длится.

Будет ли ваш текущий момент наполнен печалью или радостью, это тоже пройдет.

Найдите способы превратить сегодняшний день в красивую картину доброты к себе и другим, и вы достигнете конца своих 28 000 дней с осознанием того, что жили хорошо.

Какой сегодня день?

Это лучший день на свете.

Любовь,
Future Me

О нас Share Ross

Наиболее известная как басист в платиновой рок-группе 80-х годов Vixen , Share Ross давала концерты по всему миру с Оззи Осборном, KISS, Bon Jovi, Deep Purple, The Scorpions и другими . Рокер. Авантюрист. Художник. Автор. Оптимист. Вдохновитель. По совместительству сыроед. Если вы хотите точно знать, в какой день вы живете сейчас, нажмите здесь.