Позитивное чтение: Позитивные, легкие книги для переходного состояния) — 139 книг
10 позитивных книг, которые избавят от плохого настроения и от хандры — Книги: читаем и обсуждаем!
Бороться с хандрой можно разными способами: съесть шоколадку, выпить горячительного или отправиться на прогулку. Но всё же самым эффективным, полезным и проверенным способом является хорошая и весёлая книга. Мы собрали для вас 10-ка юмористических, иронических и просто добрых и весёлых книг, которые развеют прохое настроение.
1. «Наивно. Супер» Эрленд Лу
Наивно. Супер. Эрленд Лу.
Роман «Наивно. Супер» норвежского писателя Эрленда Лу – самая известная его книга. Она написана от лица 30-летнего героя, который переживает «кризис среднего возраста». Книга была переведена на почти 20 языков, и с восторгом встречена в России. Этот иронично-сдержанный и обаятельный роман сродни «наивной» живописи. На первый взгляд всё смешно и просто, но достаточно всмотреться – детали при кажущейся простоте выписаны мастерски и точно, а сам сюжет – трогательный и умный.
2. «Сантехник, его кот, жена и другие подробности» Слава Сэ
Сантехник, его кот, жена и другие подробности. Слава Сэ.
Главный герой — невзрачный крепыш, мужское одиночество которого пахнет хомячком, который живёт у него под ванной, и увлекается грустными неприступными женщинами, легко раздающими поцелуи.
3. «Рай где-то рядом» Фэнни Флэгг
Рай где-то рядом. Фэнни Флэгг.
Жизнь всё же странная штука. Лишь только неутомимая Элнер оказалась на фиговом дереве, куда забралась за спелыми плодами, а буквально через секунду она ужа общается с обитателями Рая и с самим Господом Богом. Пока же Элмер ведёт небесные беседы, на Земле начинается настоящее светопреставление. Её приятель со своим грузовиком оказался в канаве, её племянница упала в обморок, а соседка ни с того, ни с сего начала штудировать Библию. Глядя на происходящее, Господь приходи к выводу, что пока в рай Эамер рано, пускай разбирается сначала с земными делами.
В результате оказывается, что рай – среди людей, которых мы любим и которые нуждаются в нашей помощи. Новый роман Фэнни Флэгг — ещё одно доказательство того, что она была отправлена на Землю, чтобы писать добрые и чудесные книги, в которых нет ни грамма фальши.
4. «Книга обманов» Марта Кетро
Книга обманов. Марта Кетро.
Герои этой книги к обману относятся более, чем серьёзно. Для них это некий творческий акт и средство укрепления такой хрупкой реальности. Они считают путь Лжеца единственно верной дорогой и доблестной стезёй для художника. Но приходит время и каждая из них понимает, что самый обычный самообман стал главным делом всей её жизни. По сути, все они пытаются извлечь душу из тьмы отчаяния и баюкают своё раненное самолюбие. И именно из-за этого и пишут эту проклятую книгу в надежде, что придёт время, когда по зелёной траве или по белому снегу им удастся убежать туда, где нет боли.
5. «Есть, молиться, любить» Элизабет Гилберт
Есть, молиться, любить. Элизабет Гилберт.
Эта книга о том, как иногда находишь радость, где и не ожидаешь её найти, и как не стоит искать счастье там, где его не может быть по определению. «Современная книга о современной женщине, для которой есть, молиться, любить — значит получать удовольствие от жизни», — так написали критики об этой книге.
6. «Год зайца» Арто Паасилинна
Год
Сюжет книги начинается с того, что хельсинский журналист Ватанен случайно сбивает машиной зайца. Ему становится жалко несчастное животное, он оставляет машину и вместе с зайцем отправляется в увлекательное путешествие по Финляндии. С этого дня журналист решил покончить со всем, что составляло его жизнь. Так главный герой обретает полную свободу.
7. «Вафельное сердце» Мария Парр
Вафельное сердце. Мария Парр.
Книга «Вафельное сердце» стала дебютом молодой норвежской писательницы Марии Парр. Критики уже назвали её новой Астрид Линдгрен. Книгу с восторгом приняли в в Швеции, Франции, Польше, Германии, а в Нидерландах роман получил премию «Серебряный грифель».
В книге описан всего год из жизни двух маленьких жителей бухты Щепки-Матильды – 9-летнего Трилле ( его лица и ведётся рассказ), и его одноклассницы и соседки Лены. Но в этот год вмещается немыслимое количество трогательных, забавных и опасных приключений и событий. Идеалистическая жизнь на норвежском хуторе нарушается драматическим обстоятельствами, но не разрушается. Но дружба сильнее.
8. «Собачья жизнь» Питер Мейл
Собачья жизнь. Питер Мейл.
Книга написана от лица пса Боя – чистой воды параноика, страдающего манией величия, которая органично сочетается с манией преследования. Правда, проявляется всё это только тогда, когда ему это выгодно. Бой как писатель представляет собой что-то среднее между осликом Иа и Прустом. Он вес в себе и при этом склонен к клевете. В книге цитаты из произведений великих мудрецов перемежаются с собачьими темами, а ссылки с Макиавелли и Вольтера соседствуют с советами о том, как уберечь под обеденным столом лапы и хвост от неуклюжих людей.
9. «Цвет абрикоса» Би Сяошэн
Цвет абрикоса. Би Сяошэн.
Китайский любовный роман «Цвет абрикоса» – книга неоднозначная. С одной стороны это ироничное анекдотическое повествование о похождениях молодого человека, который раздобыл чудодейственное снадобье стимулирующее мужскую силу, и обзавёлся сразу12 жёнами. Но есть у этой книги и другая сторона. Это книга об интимной жизни, о страсти которая занимает существенную часть в человеческой жизни. Этот роман вполне можно считать эротическим чтивом.
10. «Про Федота-стрельца, удалого молодца» Леонид Филатов
Про Федота-стрельца, удалого молодца. Леонид Филатов.
«Про Федота-стрельца, удалого молодца» – настоящая жемчужина литературного наследия великого российского актёра Леонида Филатова. Автор остроумных, изящных и сатирических забавных комедий по-новому обыграл классические литературные сюжеты. Пьеса, каждое слово которой многие готовы цитировать наизусть, интересна и актуальна и сегодня.
«Сказка про Федота-стрельца, удалого молодца» — сказка в стихах, наиболее известное поэтическое произведение Леонида Филатова, написанное в 1985 году. По нему поставлено множество спектаклей в различных театрах России и СНГ, а также сняты фильмы и мультфильм. Видеозапись моноспектакля Филатова никого не оставит равнодушным.
Улыбочку! 15 книг и игр для поднятия настроения
Елена Исупова
Есть десятки способов поднять себе настроение. Прочитать подходящую книгу — один из них. Принесли целую стопку: с теорией, практикой, юмором, красотой природы, увлекательными сюжетами, вкусной едой и радостью от ЗОЖа. А еще добавили несколько игр. Выбирайте!
Чед-Менг Тан, «отличный парень в Google» и эксперт по саморазвитию, в молодости все время чувствовал себя несчастным. А потом понял: можно научиться испытывать радость тогда, когда мы сами захотим. О том, как это сделать, рассказал в книге. В ней много полезных упражнений, мудрых мыслей и смешных картинок. Вот два совета:
- Замечайте радостные моменты. Они встречаются на удивление часто, но нарезаны тончайшими ломтиками. Поэтому их легко прозевать. Наслаждайтесь, когда теплая вода попадает на кожу. Когда съедаете первый кусочек вкусного блюда. Когда видите любимого человека. Когда вдыхаете свежий воздух.
- Устройте себе счастливый день. Поможет волшебное упражнение. Прямо сейчас выберите двух человек из вашего окружения и подумайте про каждого из них: «Я желаю счастья этому человеку». Повторяйте раз в час. Настроение точно улучшится.
Лоис Блайт уверена: быть счастливым — привычка, которая легко приобретается. Для этого достаточно в течение года выполнять простые творческие упражнения. Можно двигаться по списку, хаотично или пропустить неделю — как душе угодно. Погладьте кошку, наденьте наряд оптимистичного цвета, сходите на танцы — и обязательно почувствуете себя лучше.
Кстати, вот здесь есть чек-лист с заданиями. Скачивайте его, применяйте советы на практике и становитесь счастливее уже сегодня.
Каждый слышал про «гормоны счастья» — дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все понимают, как они работают, почему выделяются, какую реакцию в организме вызывают и как влияют на скачки нашего настроения.
Эта книга подскажет, как «перепрошить» свой мозг и активировать те гормоны, которые делают счастливым.
Эту книгу написала чудесная Нора Эфрон. Если вы смотрели «Когда Гарри встретил Салли», «Неспящих в Сиэтле», «Майкла», то хорошо ее знаете. В фильмах она рассказывает о любви, дружбе и жизни — иронично и свежо. Ее писательский стиль ничуть не хуже: эссе получились остроумными, смешными, трогательными. Темы — самые разные: чтение, проблемы с сумкой, возраст, идеальная квартира, отношения, повзрослевшие дети… Оторваться невозможно, а улучшение настроения гарантировано.
Однажды владелец частной авиакомпании Джесси Ицлер нанял в качестве тренера «морского котика». Под его руководством бегал в любую погоду, проходил проверку на берпи, спал на стуле, купался в ледяном озере. В результате испытал себя, стал больше ценить жизнь, выбрался из колеи.
Казалось бы: какое отношение к этой подборке имеет книга про изнурительные тренировки в компании с бывшим спецназовцем? Самое прямое. Меткие (иногда просто уморительные!) фразы «котика» не оставят вас равнодушными. Проверьте.
Источник фото: @mariya_pankratova
Почувствовать себя творческим гением, научиться генерировать классные идеи и получать от этого удовольствие поможет новая книга Майкла Микалко. Под обложкой — упражнения с пошаговым описанием, стратегии, примеры и вдохновляющие истории из реальной жизни. А еще здесь есть 58 коротких фраз, которые улучшат настроение за 10 минут.
Источник фото: @miftvorchestvo
Если вам станет грустно, смело берите эту книгу. Она рассказывает о 36 видах птиц: их привычках, внешнем виде, особенностях. Вроде бы все просто, но ее не хочется выпускать из рук, не пролистав до конца. Почему? Дело в том, что всех пернатых можно послушать! На страницах есть QR-коды: наводим на них смартфон — и наслаждаемся пением лазоревки, свиристеля, зеленушки. Это расслабляет, умиляет и позволяет мысленно перенестись на солнечную полянку в зеленом лесу.
Вкусная еда тоже может поднять настроение. А эта книга сделает процесс приготовления шедевра приятным, быстрым и интересным. Кулинарный блогер Ирина Чадеева раскладывает волшебство на понятные этапы и подробно разбирает каждый из них. Готовим и наслаждаемся.
Фото из книги
Любите цветы? Если да, эта роскошная, похожая на оранжерею, но в то же время практичная книга — для вас. Она расскажет, как выращивать красоту на даче или на балконе, снабдит рекомендациями для любого климата и времени года, даст пошаговые инструкции по созданию букетов. Даже листать ее — большое удовольствие.
Может показаться, что здоровый образ жизни — это сложно, нудно и не для всех. К тому же, есть выражение: NO PAIN — NO GAIN, что переводится как «нет боли — нет результата». Авторы книги предлагают радикально пересмотреть этот взгляд как в корне порочный. Они уверены: ЗОЖ и красивое тело — это не страдание, а путь, полный радости и хорошего настроения. Пройти его с грустной миной не удастся. Читайте, практикуйтесь и хвалите себя за результат.
Авторы книги. Фото с сайта zozhnik.ru
В детстве все любили рисовать. Альбомный лист, коробка с карандашами, краски или фломастеры — и хорошее настроение обеспечено. Повзрослев, многие решили, что рисование не для них: не получается, нет способностей, не приходит вдохновение. Автор этого скетчбука познакомит с техникой и жанрами, поможет преодолеть неуверенность и вернуть радость творчества.
Детская книга с забавным героем — еще один рецепт для поднятия настроения. Аристотель — идеальный питомец: ласковый, умный, красивый. Семья Фритцевски взяла его из приюта, ей с ним просто повезло. По крайней мере, так считает сам кот. Но однажды его хозяйка Анна просит на день рождения… собаку. Здесь начинаются приключения хвостатого философа. Эту историю можно читать быстро, не напрягаясь. А можно найти в ней такие важные темы, как великодушие и смелость, способность меняться, умение дружить с непохожим на тебя человеком.
Эту детскую книгу тоже хочется прочитать самому. Правда же, интересно узнать, умеют ли слоны прыгать через веревочку? Есть ли у пингвинов колени? Почему кораллы целуются? Можно ли взвесить свою голову? Как на самом деле называется столица Таиланда? На ее страницах — 320 суперинтересных фактов обо всем на свете: животных, растениях, истории, географии, анатомии, спорте, знаменитых людях. Остается только удивляться, улыбаться и открывать мир.
Однажды орк, морлок и голем встретились на космической станции в центре Вселенной и затеяли спор о том, как привести галактики к миру и процветанию. Нет, это не начало анекдота или фантастической эпопеи. Это лишь один из возможных сценариев увлекательной настольной игры «КВОРУМ». В ней можно примерить роли самых невообразимых инопланетных существ и почувствовать себя настоящим вершителем судеб. Споря о серьезных проблемах вселенского масштаба, вы не только повеселитесь от души, но и прокачаете ораторское мастерство, артистизм, креативность и смекалку.
Эта игра для тех, кто любит море. Здесь есть волны, ветер, путешествия, острова, якоря, тельняшки и удивительные животные. Игрокам предстоит выполнять разные задания. Например, за 1,5 минуты запомнить как можно больше фактов с карточки, объяснить слово пантомимой, рисунком, голосом или сказать что-то, используя азбуку Морзе. Будет весело загадать и описать флаг, чтобы другие поняли, какой стране он принадлежит, использовать сигнальную и флажковую азбуку, чтобы показать слово. Можно поднять настроение не только себе, но и всей компании.
Обложка поста — unsplash.com
17 книг, после прочтения которых хочется жить
Поделиться на Facebook Pinterest ВКонтакте Twitter Одноклассники
Кажется, нет такого человека, который бы не разочаровывался в жизни. В такие моменты все вещи вокруг видятся нам исключительно в серых тонах, все яркие краски и эмоции тускнеют и выцветают. Кого-то спасают друзья, кого-то семья, а кого-то любимая работа.
pixabay.comМы же представляем вам книги, после прочтения которых хочется жить, после которых в жизнь непременно вернутся былые краски. Читайте с удовольствием!
Рэй Брэдбери «Лед и пламя»
Это небольшая повесть, в которой создается уникальный фантастический мир. И в этом самом мире человеку отведено всего восемь жизни. А все из-за аномальных условий проживания: днем — неумолимая жара, ночью — нестерпимый холод.
Однако и за это время люди успевают прожить насыщенную и яркую жизнь, полную самых разных событий. Ведь стоит только захотеть и начать действовать.
Именно эта книга легла в основу известного французского фильма «1+1» или «Неприкасаемые». Она повествует о судьбе двух людей, сумевших изменить друг друга: о богатом аристократе, волей судьбы ставшим инвалидом, прикованным к креслу, и эмигранте, не имевшем работы.
Эта книга о невероятной дружбе, способной вернуть вкус к жизни и перевернуть ее с ног на голову.
Это произведение о маленьком городке, где все жители знают друг о друге все. Мало того, этот город известен и по всей стране, потому как заведующая городским радио женщина каждый день рассказывает о нем и его удивительной жизни своим чудесным, словно улыбающимся голосом.
Через целый каскад человеческих характеров и их непростых судеб автор показывает, что даже в обыденности и рутине можно найти поводы для радости и счастья.
Приготовьтесь погрузиться в леденящий мир Аляски. Он наполнен угрюмостью, холодной суровостью, морем и человеческими судьбами, которые вряд ли оставят вас равнодушными.
Вы непременно возвыситесь к яркой жизни и ослепительному свету, но сначала для этого придется пройти через гротескный мир, преисполненный желчного сарказма и сердитого юмора.
Полностью погрузившись в рутинный быт, очень сложно видеть хоть какую-то радость в жизни. Однако можно. Именно это и показывает главная героиня книги — Поллианна. Эта девочка живет «игрой в радость», чем переворачивает жизни многих людей в своем городке. Она открывает их сердца на встречу счастью и радости.
Эта книга учит, что всем нам надо как можно чаще в жизни пользоваться «игрой в радость» и тогда нам не понадобятся никакие антидепрессанты.
Юная девушка Камилла медленно теряет все свои жизненные силы и угасает прямо на глазах. Ни один врач не может поставить ей точный диагноз и наконец объяснить, как помочь бедной девушке. Отчаявшаяся семья решает поставить кровать с больной на улице и просить совета у всех прохожих. Одна таинственная цыганка находит название болезни Камиллы — меланхолия.
Эта книга о том, что лучшее лекарство от любого недуга — конечно же, любовь…
Горан Петрович «Aтлас, составленный небом»
Нестандартное и необычное произведение сербского писателя-постмодерниста. В нем борются добро и зло, а о серьезных и глубоких вещах говорится через фантазию и сказку.
Это своего рода протест против невеселой и приевшейся обыденности мира.
Дэнни Уоллес «Человек-да»
Главным герой привык во всем отказывать своим друзьям и товарищам по работе. Более того, он всегда отказывал самому себе. Но одна фраза, сказанная незнакомцем в автобусе меняет всю его жизнь. «Чаще говори «Да».
Эта история о том, как одно-единственное слово может полностью перевернуть жизнь.
Что делать, если в наследство от матери достался только альбом, в котором записаны ее кулинарные рецепты? При том, что остальным детям в руки перешли значительно большие богатства. Конечно же изучать его, и очень подробно!
Ведь простая, на первый взгляд, безделушка может открыть дверь в прошлое, может дать ключ к его загадкам и тайнам.
Рассказ о двух подружках Манюне и Наре и их родственниках, об их приключениях, наполненных весельем и радостью. Юмор, счастье и свет из прошлого — вот ключевые характеристики этого произведения.
Эта книга позволит вам ненадолго вернуться в детство и снова прочувствовать все его тепло, прелесть и беззаботность.
Шесть разных людей, шесть непохожих историй, лишь одна общая черта — одинаковое родимое пятно. В романе найдется место роковой случайности, связующей судьбы, добру и злу, героизму и предательству и многому другому.
И в итоге выходит авторское размышление о человечестве, его будущем. А также о том, какова же все-таки сущность самих людей.
Терри Пратчетт «Народ, или Когда-то мы были дельфинами»
Это история о двух подростках Мау и Дафне, оказавшихся одними из немногих переживших катастрофу. Они вместе с другими выжившими живут на острове, называемом Нацией.
Эта книга о подростках, об их взрослении и по большей части для подростков, но вас не должно это смущать. Ведь в ней заложен глубокий смысл, который будет полезен и многим взрослым. Она учит, что каждый должен во что-то верить, чтобы жить.
Эрленд Лу «Наивно. Супер»
По сути эта книга о кризисе среднего возраста. В центре событий — жизнь тридцатилетнего мужчины, описанная не без иронии и определенного шарма и обаяния. Но за этим юмором и простотой таятся более глубокие вещи.
Писатель очень проницателен: каждая деталь, каждый фрагмент описан так точно, умно и мастерски, что непременно захватывает все внимание.
Главная героиня — шестнадцатилетняя девушка, которая хочет жить здесь и сейчас, которая так много хочет попробовать в этой жизни. Поэтому-то она пишет целый список желаний, которые тут же берется осуществлять. Некоторые пункты из ее списка сомнительны и не вполне невинны. Но ведь она и в целом не похожа на других.
Она стремится исполнить все как можно быстрее, ведь возможно, что потом времени у нее не будет…
Эрленд Лу «Мулей»
Юлия — восемнадцатилетняя девушка, родители которой пoгибли в авиакатастрофе. Теперь она одна живет в своем доме в Осло, играет в любительском театре. Юля очень тяжело переносит это событие..
И теперь она решает путешествовать по земному шару. Ее ждут мировые столицы, а также кресло пилота настоящего самолета.
А вы знали, что вино способно перевернуть вашу жизнь? Не знаем, как в жизни, а вот в романе Джоанн Харрис — это так. Джей Макинтош обнаруживает шесть бутылок ежевичного вина. Каким-то образом они сохранились еще со времен его детства. Создатель этого вина — странноватый старик, который сам когда-то круто поменял жизнь Джея.
Именно с этого находки этого необычного вина начинаются перемены в жизни главного героя: поиск своего места под солнцем, поиск своего таланта, в конце концов — поиск самого себя.
В центре повествования — Олег, имеющий собственное дело, ради которого он работает на износ. Однако скоро его долгожданный отпуск. Он находит странную турфирму, которая предлагает путешествия, но только для подготовленных к нему людей. Олег соглашается, но подготовка к путешествию приводит его в состояние шока. Он вынужден делать то, чего никогда не делал, и примерять на себя те амплуа, в которых не был ранее. И все это в условиях реальности.
Вся подготовка в целом идет на пользу Олегу, однако неожиданно он ставит свою жизнь в большую опасность…
Также советуем прочитать 22 книги, которые не дадут вам уснуть и 20 книг, которые читаются на одном дыхании
Понравился пост? — тогда Жми Поделиться, порадуй своих друзей!
Поделиться на Facebook Pinterest ВКонтакте Twitter Одноклассники
7 книг по позитивной психологии
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Сделайте прыжок в позитивное мышление, и вы почувствуете себя по-другому. Сдвиг перспективы, релятивизация, переформулировка. Только так вы придадите форму более полной жизни, где есть баланс между желаниями и действиями, где счастье, наконец, становится реальностью, а не просто основной целью, которая никогда не достигается. Чтобы достичь этого, нет ничего более полезного, чем лучшие книги по позитивной психологии.
Допустим, мы общество, которое хорошо знает все термины, связанные со счастьем. Мы читаем о любой книге самопомощи, которая попадает к нам, некоторые люди посещают духовные семинары, конференции или уроки осознанности. Но, многие из нас остаются в одних и тех же негативных отношениях и мыслях. Мы вкладываем так много разных способов в личностный рост, и все же мы не достигаем этого внутреннего благополучия, мира, счастья.
Привычки не должны длиться вечно. Одним из наиболее значительных открытий в психологии за последние двадцать лет является то, что люди выбирают свое мышление.
Селигман
Не существует магического рецепта для достижения «полной жизни» для достижения счастья. Это процесс постоянный и постоянные инвестиции, в которых мы сбиваем эти ослабляющие позиции, эти защитные механизмы и навязчивый цикл всех тех мыслей, которые действуют как настоящие враги.
Чтобы достичь этого, мы, безусловно, можем пойти несколькими путями: пройти инструктаж, позволить гуру мотивации вести нас или начать хороший курс. Но, как это ни странно, есть модель, которая содержит все это, наука о человеческом благополучии, которая всегда есть. Мы говорим о позитивной психологии.
Профессор Мартин Селигман первым сделал это в 90-х годах. С тех пор не прошло много времени, чтобы расцвести некоторым аспектам, которые чрезвычайно актуальны и хорошо известны широкой общественности. Например: устойчивость, эмоциональный интеллект, креативность или концепция потока Михая Чиксентмихайи.
Так что, если мы действительно хотим внести изменения, полностью развить свою личность, чтобы достичь благополучия, нужно идти прямо к корню, погрузившись в эти основные концепции и необходимые инструменты, которые мы найдем в книгах по позитивной психологии.
«Подлинное счастье», Мартин Е.П. Селигман
Мартин Селигман, психолог, писатель и директор факультета психологии Пенсильванского университета, без сомнения, является отцом позитивной психологии. Или, по крайней мере, это самый известный сторонник. Именно он сделал первый шаг к новой перспективе в науке о поведении. Он отложил изучение патологии, чтобы сосредоточиться исключительно на обеспечении благополучия человека.
В его книге мы не просто найдем мотивационные высказывания, бессмысленные цепочки красивых слов. В этой работе есть исследования, есть контрастные и достоверные перспективы, которые покажут нам, как подлинное счастье рождается из наших человеческих сил.
«Быть счастливым», Тал Бен-Шахар
В 2006 году был добавлен самый популярный курс Гарвардского университета всех времен. Занятие называлось «Как быть счастливым», и его преподавал израильский профессор по имени Таль Бен-Шахар. В настоящее время он является одним из главных сторонников позитивной психологии и собирает вместе все свои перспективы, практические наблюдения и теории в этой книге.
Точно так же кое-что интересное, что профессор Бен-Шахар дает нам понять, состоит в том, что подлинное счастье не исключает необходимости принимать наш собственный эмоциональный дискомфорт. По этой причине он цитирует Виктора Франкла: «На самом деле человеку нужно не состояние напряжения, а стремление и борьба за стоящую цель, свободно выбранную задачу. Ему нужен не разряд напряжения любой ценой, а призыв потенциального значения, ожидающего его исполнения».
В книге «Быть счастливым» мы также найдем все, от медитативных техник до стратегий ежедневной благодарности.
«Поток: психология оптимального опыта», Михай Чиксентмихали
Говорить о позитивной психологии — это также говорить о Михали Чиксентмихайи и его работе с «состоянием потока». Его присутствие в этом списке является абсолютной необходимостью, и чтение этой книги чрезвычайно обогащает.
Конечно, мы можем определить состояние потока многими способами, но самый простой способ — это увидеть его как измерение благодарности. Рассматривать его как «оптимальный опыт», когда хаос и беспокойство исчезают из нашего разума, как только мы обретаем благосостояние благодаря конкретной задаче: все, что идентифицирует нас, то, что лучше всего согласуется с нами. Это приятное состояние, прозрение, где вы действительно находите суть счастливой жизни.
В этом мире бесконечных технологических и научных достижений с этой книгой, предлагает нам сосредоточить всю нашу психологическую энергию и внимание на конкретных объектах. Он приглашает нас найти радость в простых заданиях. Мы должны ставить планы и цели по своему выбору на нашем горизонте, чтобы испытать подлинное благополучие.
«Новая Земля: пробуждение к целям вашей жизни», Экхарт Толле
Экхарт Толле страдал от глубокой депрессии на протяжении большей части своей жизни. Когда ему было 29 лет, у него начались мысли о самоубийстве, и однажды ночью он был на грани того, чтобы положить конец своей жизни. Но на следующее утро все изменилось. Навязчивые мысли исчезли, потому что он нашел цель новой жизни, внутреннее пробуждение и вдохновение: он хотел жить.
Первопричиной несчастья является не ситуация, а мысль об этом.
Эхарт Толле
Книги Экхарта Толле входят в область духовности, это не значит, что они также не являются прямым погружением в позитивную психологию. Психология, в которой мы учимся работать с такими базовыми измерениями, как самопринятие, преодоление невзгод или конфликтов и, прежде всего, как противостоять тем моментам, когда депрессия останавливает все.
«Преодоление невзгод: сила устойчивости», Луис Рохас Маркос
Луис Рохас-Маркос — известный психиатр и исследователь. Его сочинения обогащают и позволяют нам достичь тех аспектов психологии, которые нам всем необходимо понять, чтобы жить лучше.
В «Преодолении бедствий: сила устойчивости» мы узнаем, как у всех нас, даже если мы не верим в это, есть психологические и биологические механизмы, которые готовят нас к сопротивлению и борьбе с бедствиями.
Фактически, это то, что люди делали на протяжении всей нашей истории, потому что выживание — это правило. И мы выжили благодаря удивительному инструменту: устойчивости. В этой книге мы узнаем, как работать над этим, тех основных корнях, которые представляют собой чувство собственного достоинства, самоконтроль, оптимизм и, конечно же, позитивные мысли.
6. «59 секунд: подумай немного, измени много», Ричард Уайзман
Это книга, которую вы должны прочитать. На ней кафедра психологии в Университете Хартфордшира Ричард Уайзман развеивает все классические мифы и стереотипы о счастье, чтобы открыть нам глаза. В десяти главах он оригинально и эффективно исследует такие аспекты, как мотивация, убеждение, привлекательность, креативность, эмоциональное благополучие.
Самое интересное и новое в книге профессора Уайзмана — это то, что она предлагает нам разрушить негативные идеи и ложные взгляды всего за 59 секунд.
Жизнь причиняет те же трагедии неудач оптимисту, что и пессимисту, но оптимист лучше их переживает.
Мартин Селигман
«Насколько полно ваше ведро? Позитивные стратегии для работы и жизни», Дональд О. Клифтон
Если Мартин Селигман — отец позитивной психологии, Дональд Клифтон — «дедушка». Его работа — основа этой науки, и эта книга содержит всю его философию, корни и те окна в мастерское знание, от которого мы никогда не устаем просматривая.
Он не только направляет нас к «наполнению» нашей жизни положительными эмоциями, но также вдохновляет нас всеми теми учениями, которые он приобрел в своей повседневной работе, помогая людям и оценивая тысячи предприятий. Тонны положительной энергии спрятаны на ее страницах, и погружение в них — это большой опыт.
Подводя итог, мы знаем, что есть намного больше названий и предлагаемых списков книг, которые вы можете использовать, чтобы изучить позитивную психологию. Но эти 7 предложений являются хорошим введением, отправной точкой, где вы можете поразмышлять, где вы можете посеять небольшие семена перемен.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Читать книгу Азбука позитивного мышления
Наталья Правдина Азбука позитивного мышления. Войдите в мир Изобилия!
Дорогая писательница!
Мой Ангел привел меня к вашим книгам. Я стала читать, не то слово – глотать ваши книги. Да! Это просто чудо! Вот это – корабль спасения, полный счастья и исполнения надежд. Вот чего я ждала всю свою жизнь! Благодарю своего Ангела, учительница и спасительница моя. Какое счастье, что вы одарены таким талантом – нести свет людям. Вы осветили мой путь. Теперь я засыпаю и просыпаюсь со словами удачи, счастья и совершенного здоровья. Исчез мой страх, я поборола гнев – две самые плохие мои черты характера. Теперь ваши книги, мантры, аффирмации со мной каждое прекрасное мгновение моей жизни.
Благодарю Бога за спасительный корабль, за свет, за то счастье, что есть ваши книги, дорогая писательница.
С любовью, Рита В. Вильнюс
Здравствуйте, Наталия!
Уже не первый день во мне желание выразить Вам огромную благодарность за то, что Вы есть. Спасибо за Ваши мысли, книги, пожелания, советы, за все то, что Вы делаете! Ваши книги изменили мою жизнь полностью, в ней происходят такие события, которые пять лет назад не произошли бы вообще. Сейчас, зная, что Жизнь прекрасна, я готова к новым и новым прекрасным моментам в ней. Совсем недавно написала такое коротенькое стихотворение, которое мне захотелось отправить именно Вам.
Ведь если б не Вы, то, скорее всего, мои мысли не превратились бы в стих. Спасибо Высшим силам, Богу, Вселенной за всех тех людей, кто сейчас со мной. Я счастлива и рада, что живу вместе с Вами сегодня на этой огромной и прекрасной Планете Земля!
Откройся миру… Этот путь прекрасен! Не думай Ты, что ждет Тебя потом. Когда Твой взгляд открыт, он чист и ясен, Ты многое найдешь в себе самом. Ты станешь чувствовать, любить и жить. И будет лучшим каждое мгновенье. Поверь мне, не о чем живя тужить, Взгляни на солнце – это ж вдохновенье. Природа. Небо. Мама. Сын. Да много что еще на этом свете В бегах, трудах не видим мы таким, Каким хотелось бы, чтоб знали наши дети. Остановись! Прочувствуй! Проживи! Сейчас, сегодня, прямо в этот миг Побудь счастливым, не беги. И чаще вспоминай вот этот стих!С наилучшими пожеланиями, Алена, Казахстан
Здравствуй, дорогая, чудесная Наташенька! Меня тоже зовут Наташа, мне 30 лет, я живу в городе Братске.
О том, как ты меняешь жизнь людей, ты знаешь великолепно, так вот я хочу, чтобы ты знала, что еще одного человека, то есть меня, ты научила быть счастливой!!!
Ты была послана мне Богом, я это знаю точно. Иначе, как назвать то, что из забитого, закомплексованного человека, боящегося всего в этом мире, из абсолютно не любившей себя девушки, ты сумела сделать совершенную ей противоположность. Ты оказалась абсолютно права в том, что, оглянувшись на год назад, можно увидеть совершенно другого человека, это настоящее чудо случилось и со мной.
Ты права, осознав, что я сама отвечаю за себя и беру ответственность только на себя, с помощью Высших сил можно свернуть горы. Я покрасила свой подъезд, это стал просто сказочный подъезд, жильцы уже сами стали о нем заботиться, молодые мальчишки, которые раньше рисовали в нем на стенах, помогали мне его красить. Сейчас на стенах нет ни одной надписи, я нарисовала прекрасный цветок.
Сейчас я учусь любить себя все больше и больше, «увидела» и влюбилась в природу – это же настоящий МИР, огромный и чудесный, пошла на курсы английского языка, самостоятельно начала изучать немецкий язык, о чем мечтала со школьной скамьи.
Спасибо за то, что ты есть на свете, я хочу сказать твоим Ангелам-хранителям, Господу, нашей чудесной Вселенной – благодарю! Прошу приезжай к нам в Братск, наша Фея!
«В пробирке со словом „Любовь“, вода рождает невообразимо прекрасный кристалл, наполненный гармонией и нежностью».
Введение
Как только вы возьмете свои мыслительные процессы под контроль, вы сможете использовать силы своего подсознания для решения любой проблемы и всех трудностей. Вы объединитесь таким образом с той невероятно огромной силой и с тем всемогущим законом, которые управляют Космосом.
Джозеф МерфиЗдравствуй, мой дорогой друг! Благодарю, что ты взял в руки эту книгу, благодарю, что ты ее читаешь, благодарю тебя за то, что ты есть. Возможно ты удивишься этому выражению благодарности от автора, однако удивляться здесь нечему.
Дело в том, что эта книга создана, чтобы преобразить твою жизнь и наполнить ее вдохновением, красотой и силой.
Такую уверенность дает мне собственный опыт и опыт тех, кто уже познал могущество своего сознания и радость от удивительных результатов применения совсем несложных законов позитивного мышления.
Сегодня прекрасный день! И завтра будет также прекрасный день! Если ты так не думаешь, то это лишь потому, что ты привык совсем к другому мышлению – негативному.
Негативное мышление настолько глубоко проникло в сознание и подсознание многих людей, что они даже не замечают, какие слова говорят о себе, о других и, самое главное, как они мыслят. Постоянный поток негатива, льющегося из средств массовой информации, приучает людей к хроническому негативному образу мышления. Подобный образ мыслей рождает соответствующие переживания в жизни. Как это происходит – это великая тайна, однако это происходит именно так. Образ нашего мышления определяет качество нашей жизни.
Если ты примешь эту мысль как побуждение к действию, то сегодня будет не только прекрасный, но и великий день. День твоего пробуждения. День великого преображения. День долгожданной свободы.
Открой дверь, ведущую к твоему новому «Я». Выброси мешающие тебе ограничения. Возьми на себя ответственность за свою жизнь. Сегодня. Сейчас!
В чудесной книге «Послание воды. Любите себя» ее автор Масару Эмото неопровержимо доказывает, что наши мысли, чувства, слова и даже написанные молитвы преображают кристаллы воды. В пробирке со словом (только словом!) «Любовь» вода рождает невообразимо прекрасный кристалл, наполненный гармонией и нежностью. В пробирке со словом «война» вода рождает некрасивый, рваный кристалл с резкими гранями. Вода понимает слова! А ведь мы на 80 % состоим из воды! Если слово «Любовь» может сказочно преобразить кристалл воды, это же самое слово «Любовь» может сделать и с нами! Вдумайся в это. Прочувствуй силу слов. Поверь им. И тогда тебе откроется великая тайна. И тогда ты станешь так же распространять любовь вокруг себя, как это делают уже тысячи людей во всем мире.
Любовь – это альтернатива страху, бедности, неудачам и болезням. Потому что любовь преображает все.
Вот мы и подошли к самому главному. Любовь это не абстрактное чувство. Любовь – это эмоция. Любовь – это нежность и сострадание. Любовь несовместима с грубостью, цинизмом и ханжеством.
Ты хочешь, чтобы тебе кто-то сказал: «Я люблю тебя». Не буду скрывать, этого хотят все. И маленькие дети, и взрослые, и кошка, и цветок, и даже твоя машина. Но, прежде всего, этого хочешь ты как личность, вне зависимости от возраста, пола, цвета кожи и национальной принадлежности. И если те, от кого ты ждешь, не дарят тебе любви, начинаются проблемы…
А никаких проблем нет. Кто у тебя есть всегда? Ты сам. Не стоит никого и ничего ждать. Прямо сейчас прикрой глаза, сложи руки на груди или сделай, как тебе удобно, и скажи:
• (Твое имя) Я люблю тебя. Я уважаю тебя. Я поддерживаю тебя!
Вот и все. Повтори три раза.
Прямо сейчас нечто неуловимо изменилось в мире. Ты сам сформировал свои кристаллы (да простят мне биологи такую вольность) гармоничными. Это значит, что чуть-чуть гармоничнее стал и весь мир, ведь мы же являемся частью мира. А если ты будешь делать это ежедневно, в течение всей своей жизни? А также будешь поддерживать любовь к себе и миру позитивными, только позитивными мыслями, словами и действиями, то тогда…
Вот тогда ты и напишешь свою книгу. Расскажешь об этом другим людям, которые только-только начинают просыпаться. Может быть, именно в этом и состояла цель твоего воплощения в этот раз на планете с таким знакомым названием Земля.
А для того, чтобы помочь тебе, я предлагаю эту медитативную книгу, которую я, не мудрствуя лукаво, назвала «Азбука позитивного мышления». Именно для того, чтобы помочь тебе осознать все величие и красоту, которую может принести тебе жизнь, она и была написана. Ведь всякая школа и, в том числе школа Новой жизни, которую тебе предстоит закончить, предполагает первые шаги.
Ты можешь читать все по очереди, а можешь открывать на любой странице в любое время. Лучше всего утром и перед сном, потому что это самое продуктивное время для нашего сознания и подсознания. Утром ты закладываешь настрой на целый день. А вечером программируешь себя на полноценный отдых и великолепный день впереди. В такое время стоит читать только что-то очень позитивное.
Просто читай. Буква за буквой, слово за словом в тебя будет вливаться энергия Любви, в которой нет места страху. А ведь в знании, как говорят учителя, содержится особая организующая Сила. Она останется в тебе, впоследствии прорастет прекрасными всходами и даст чудесные плоды, наслаждаться которыми ты будешь уже сам. Надеюсь, эти плоды тебе понравятся.
Удачи тебе, мой прекрасный читатель, друг и соратник! Удачи тебе!
«Концентрируемся только на светлом, возвышенном, чистом, тогда и жизнь наша станет отображением внутреннего состояния!»
Глава 1 Всемогущее слово
Перспективы, открывающиеся на пороге теософии[1] беспредельны. Встречаясь с этими перспективами, чувствуешь трепет бесконечности. Бездны бессознательного раскрываются внутри нас, открывая перед нами пучину, из которой мы происходим, и головокружительные высоты, к которым мы стремимся.
Эдуард Шюре. «Великие посвященные».Почувствуйте энергию слова
Очень и очень важно понять, что любовь и доброе отношение к самому себе рождает подобные же вибрации в том огромном мыслящем океане Вселенной, маленькой частью которой мы все являемся. Если вы привыкли думать о себе пренебрежительно, то все происходящие события будут поддерживать такой образ мыслей.
Если же вы возьмете на себя ответственность за свою судьбу, которую способны творить по своей воле, то ваша жизнь замечательно преобразится. Начать же преображение себя надо со слов, которые вы произносите.
Прислушайтесь к словам, которые несутся с экранов и которые произносят несведущие люди:
«Чтоб мне пусто было!»
«Что за чушь ты несешь!»
«У тебя что, глаза повылазили?»
«Пусть у меня руки отсохнут»
«Ничего себе!» (вот и получается – ничего себе)
«В наше тяжелое время»
«Я ненавижу свое жирное тело!»
«Ты меня убиваешь»
«Ах ты, бедненький, несчастненький!»
«Пустоголовый тупица!» (говорится ребенку)
«Ты что, с ума сошел (обалдел, с крыши рухнул?)»
«Я смертельно устала»
«Я умираю» (говорится с юмором, например, при разговоре с подругой)
«Как дела? – Ничего!» (То есть, не дела, а пустое место).
«Мне никогда не везет»
Часто звучат выражения: «ужасный день», «кошмарный класс», «безобразный ребенок», «устала, как собака», «это меня убивает», «напился, как свинья» и прочее и прочее. Есть о чем задуматься, как вы считаете?
Если хотя бы на минутку представить, что все эти «невинные» слова и выражения, которые многие употребляют не задумываясь, могут воплотиться в жизнь, то становится не по себе. А ведь так оно и происходит!
Пойдем дальше. Казалось бы, что плохого могут сделать песни, а ведь и песни несут важную словесную информацию, а, следовательно, способны программировать людей, которые их поют, на те или иные события в жизни. Побивший все кассовые рекорды фильм «Титаник» вместе со своей заунывной песней настолько затягивает во вредные негативные сети, что я сознательно не смотрела его сама и не пустила смотреть своих близких.
Даже моя любимая певица Уитни Хьюстон поет I have nothing, nothing, nothing, if I don’t have you! (У меня ничего, ничего, ничего нет, если у меня нет тебя!). Да, веселенькая перспектива! Если тебя нет, то и весь мир куда-то исчезает…
А наши «оптимистические» песни. Я сейчас не говорю об их художественной ценности, которая безусловна, однако:
«….в той степи глухой замерзал ямщик»
«….ты гори моя лучина, догорю с тобой и я»
«….пропадет, он говорил мне, твоя буйна голова».
И современные:
«…дождь придуман для того, чтоб ты могла весь день проплакать»
«…не люби меня, если так тяжело»
«…я на тебе никогда не женюсь».
«…как по тонкому по льду, я несла свою беду»
А теперь подумайте, хотите ли вы, чтобы все, что я привела в пример, действительно произошло в жизни?
«Ведь так все говорят, это лишь слова, которые из песни не выкинешь!» – примерно такое можно услышать в ответ. Так вот, вы просто не имеете представления о реальной силе слов!
«Мысль – это первый уровень творения. Слова – это второй уровень творения. Действия – это слова в движении», – пишет Нил Доналд Уолш в книге «Беседы с Богом».
Осознайте наконец, что вы полноправный творец своего мира! И, осознавая свою силу, не можете, просто не имеете права думать, а тем более произносить слова, которые могут стать реальностью. Вашей реальностью.
Любая мысль, любое слово обладает энергией. Эта энергия никуда не исчезает. «Слово не воробей, вылетит – не поймаешь», – гласит народная мудрость. В этой пословице люди тонко подметили существующий порядок вещей. Каждая твоя мысль творит. Каждое слово приносит тебе либо вред, либо пользу.
Хотите изменить свою жизнь к лучшему? Отлично! Все в ваших руках. И никто не сможет вам помешать, кроме вашего сомнения и неуверенности в своих силах.
Да, это несколько отличается от того, чему нас учили в школе. Возможно, и наши родители не могли научить этому. Но это не их вина. Просто они сами не знали.
Я как писатель часто путешествую и наблюдаю людей и жизнь в разных местах. И знаете, что любопытно? Все успешные люди, с которыми я общалась в разных странах, немного похожи друг на друга поведением, манерой одеваться и стилем речи.
Процветающие люди мыслят только позитивными категориями, настроены только на успех, верят только в победу и предсказывают только великолепный исход всех своих начинаний!
И точно также неудачники. Все только со знаком минус. Они одинаковые во всех странах! Говорят и думают совершенно одинаково! Они считают, что им просто не повезло, что выхода нет, что страна неудачная и при этом постоянно используют грубые слова.
Отсюда напрашивается вывод – неважно, где вы живете. Важно, что вы о себе думаете! Вы можете жить в Африке, Китае, Франции, Малайзии, Америке или России и быть либо победителем, либо влачить жалкое существование. Вся разница только в системе мышления человека!
Итак, если вы твердо решили стать победителем, то примите на себя полную ответственность за свою жизнь. Этот опыт поначалу может показаться пугающим, но впоследствии вы увидите, что все не так уж страшно, а потом вам очень понравится. Так понравится, что остановиться вы уже не захотите. И будете сами придумывать все новые и новые грани своей, действительно Новой жизни, наполнять их энергией и превращать в реальность. Вы же помните, что в начале было Слово…
Пусть отныне Мысль и Слово станут вашими роскошными белыми крыльями, которые вполне способны отнести вас на такую высоту, на которую вы отважитесь подняться. Ведь для достижения Цели нужно сначала иметь эту Цель.
Природа гармонична. Любовь красива. Человек могуществен, особенно тогда, когда он позволяет раскрыть в себе эту силу. Любое грубое, агрессивное слово или мысль создают хаос, нарушают изначальную гармонию Вселенной.
Мысль и слово…Слово и дело… Слово и судьба…
Тот, кто обладает знаниями о могуществе слова, действительно становится владыкой собственной жизни и судьбы, ибо понимает все последствия сказанных слов.
Каждое произнесенное нами слово создает определенную вибрацию и никуда не исчезает! Бывает, что человек сгоряча наговорит лишнего, оскорбит ближнего своего и считает, что извинением может исправить ситуацию. Не так все просто в духовной сфере! Грубое, злое слово продолжает путь в невидимом мире, нанося вред и разрушение там, где его «творец» и не предполагает. Нет оправдания грубости и злословию!
А ласковое, нежное, наполненное теплом и любовью слово способно творить добро многократно, приумножаясь во времени.
Время быстротечно, друзья мои, постарайтесь использовать его с максимальной пользой для себя и для других человеческих существ, создавая вокруг светлую ауру из добрых слов. Можно начать уже сейчас.
Отложите книгу на минутку, подойдите к своему близкому человеку (мужу, жене, ребенку, родителям) и скажите ему что-нибудь нежное и ласковое. А если вы сейчас одни в комнате, то скажите и себе нечто приятное.
Старайтесь каждому человеку, с которым вы общаетесь, успеть сказать добрые слова.
Казалось бы, мелочь, однако, вы уже внесли свой бесценный (и, прошу заметить, бессмертный) вклад в исцеление себя, пространства и даже планеты.
Слово, произнесенное многократно, усиливает свое значение и создает определенные последствия. Если, например, вам по какой-то причине стало грустно, одиноко или даже страшно, попробуйте исцелиться прекрасными словами, которых предостаточно в нашем языке. Вы можете повторять на все лады слова:
• Любовь
• Свет
• Исцеление
• Радость
• Изобилие
• Красота
• Чудо
• Покой
Поскольку подобное привлекает подобное, то через некоторое время вы приведете в действие невидимые, однако мощные механизмы, способные создать вокруг вас оболочку гармонии и умиротворения. Обладая развитой чувствительностью, вы обязательно уловите перемены, происшедшие в пространстве, и успокоитесь. Именно на этом основана практика аффирмаций в западной культуре и мантр в восточной.
Заметьте, чем больше вы занимаетесь собственным развитием, практикуете йогу, цигун или тайцзи, тем больше энергии излучает ваша речь. Поэтому тем более внимательным следует быть при обращении с таким мощным оружием, каким является слово. При этом недобросовестным людям не стоит даже и пытаться использовать эту силу во вред живым существам, так как в разумной Вселенной, окружающей нас, все продумано. Нарушитель, который всего лишь попробует вторгнуться в общую гармонию, получит такое возмездие, что мало не покажется. А благородный человек, нацеленный на всеобщее благо и стремящийся хотя бы на шаг приблизиться к тому, вечно сияющему источнику истины и любви, который мы называем Богом, сумеет с помощью кристально чистых мыслей и благих слов преобразить свою судьбу.
Это сможет сделать любой, кто встанет на путь чистого сознания, позитивного мышления и сознательного словотворчества. Это смогли сделать многие люди до нас, это сможете сделать и вы, мои дорогие читатели.
Итак, запомните одно из основных правил позитивного мышления: произносите вслух только то, что вы желаете себе и хотите, чтобы это произошло с вами!
Учитывая важность каждого сказанного слова для нашего настоящего и будущего, давайте будем выбирать слова тщательнее. Слова – очень сильный инструмент созидания, поэтому отнеситесь к ним со вниманием. Мой любимый принцип: «О чем думаешь, тем и становишься».
То, на чем мы концентрируем внимание, имеет обыкновение расти и увеличиваться в размерах. Почему? Мы даем этому событию энергию для роста. Простым вниманием к этому? Совершенно верно.
Сконцентрируемся только на светлом, возвышенном, чистом, тогда и жизнь наша станет отображением внутреннего состояния! Такое состояние стоит поддерживать в себе всегда, или хотя бы как можно большее количество времени.
«Как всего много! Как много травы,
как много снега, как много неба,
как много звезд, как много солнца,
как много воды, как много воздуха,
как много здоровья, как много жизни,
как много времени!
Благодарю тебя, Вселенная».
Глава 2 Сила позитивного мышления
Измените образ мышления, и вы измените свою судьбу!
Джозеф Мерфи «Сила вашего подсознания»Тренируем свое сознание
Предположим, вы страстно хотите жить полной, радостной, насыщенной яркими событиями жизнью. Вы открыты всему новому, и вы читаете эту книгу. Могу вас поздравить, так как все это говорит о том, что у вас действительно есть большой шанс преобразить свою жизнь.
С чего же начать? Прежде всего помните, что каждое мгновение обладает очень большой ценностью. Каждую секунду, минуту, час, мы творим себя и события окружающие нас. Поэтому предлагаю не терять столь драгоценного времени и начать сейчас.
Скажите себе:
• Я выбираю для себя только самое лучшее. Я достоин радости, счастья, изобилия и любви. Я создаю энергию удачи.
Что произошло? Вы дали первую важнейшую команду окружающему вас разумному пространству Вселенной. Будьте уверены, что даже на клеточном уровне произошли первые позитивные перемены. Теперь, друзья мои, эти перемены необходимо поддерживать и развивать. Только тогда они смогут стать настоящей лавиной (в хорошем смысле этого слова) удивительных событий, встреч и даже приключений. Ведь как часто бывает: человек искренне считает, что он (или она) выбрал позитивное мышление, проговаривает аффирмации, а затем допускает в сознание предательские мысли, будто на самом-то деле все это не работает.
Нет, так дело не пойдет! В таком тонком и серьезном деле, как осмысленный выбор и построение своего нового мира, очень важны две составляющие – постоянство и
Позитивные мысли для поднятия настроения
Ни для кого не секрет, что мысли оказывают огромное влияние на нашу жизнь и судьбу. Некоторые ученые и исследователи пришли к такому выводу, что человеческие мысли имеют свою собственную волну, которая связывается с Вселенной. Вот, почему крайне важно правильно мыслить. Вы никогда не задувались вопросом, из-за чего у одних людей есть все: и работа, и дом, и семья, и деньги, и удача, а у других нет ничего. Ответ на самом деле прост Мы сами находим для себя негатив или позитив на каждый день. Мы притягиваем в свою жизнь то, о чем думаем осознанно или неосознанно. Чтобы настроение всегда было хорошим, чтобы оно вдохновляло нас на новые дела и победы, необходимо позитивно мыслить и как можно чаще произносить вслух слова для поднятия духа.
Позитивные мысли о работе
Успех на работе и продвижение по капризной и порой неустойчивой карьерной лестнице зависит не только от наших умений, талантов и усердия. Немалую роль в этом играют и мысли, то, с каким настроем мы беремся за новую работу, с какими чувствами переступаем порог кабинета. Неудачи и трудности бывают у всех. Это не повод впускать в себя негатив. Ниже написано, как надо относиться к работе и всему, что с ней связано. Ободряющие фразы особенно нужны тем, у кого сложная, нервная работа.
- Откройтесь, двери, Бог работы пришел покорять вершины труда.
- Зарплата стала ближе еще на один день.
- Воскресенье и суббота – отдых нужен от работы. От души мы отдохнем. И работать вновь начнем.
- Кажется, моя зарплатная карта потяжелела, неужели денежки пришли или карта поправилась?
- Кто рано поднимается с кровати, того дольше всех не увольняют.
- Жизнь прекрасна, когда ты с радостью мчишься на работу утром, и с радостью бежишь домой с работы вечером.
- Моим тараканам в голове некогда устраивать хаос, они вынуждены работать за меня с утра и до вечера. Иногда даю им пообедать.
- Часики тикают, денежки капают.
- Тому, кто работает от души, платят зарплату с душой.
Мотивирующие позитивные мысли на каждый день
У каждого человека есть свои цели в жизни. Идти к ним порой бывает тяжело. Чтобы веселее, легче и продуктивнее направляться к мечте, важно запастись остроумными, мотивационными мыслями. Мотивация – лучший толчок, движущая сила и основа успеха. Позитивные мысли успешных людей имеют одну общую черту – в них можно почувствовать светлую любовь к себе и самоуважение. Ведь, не имея подобного состояния души, трудно добиться любви и уважения от кого-либо.
- Бог наделил меня всем необходимым для успеха. Все, что мне остется – правильно использовать то, чем я уже обладаю.
- Порой дорога к мечте намного слаще самой мечты.
- Я смогу, я справлюсь, все сумею. Трудности легко преодолею. Сложности я все переживу, испытания с гордостью пройду.
- Не существует страха, как такового. Страхи – это плоды нашего воображения. Бояться нечего.
- Трус не пьет шампанское.
- У всего есть начало и конец. Если тебе сейчас плохо, помни, что твоему плохому состоянию скоро придет конец. Оно непременно сменится хорошим.
- Жизнь – вовсе не зебра, а радуга.
- Изменить жизнь – значит, не поменять в ней что-то кардинально, а изменить свое мышление. Как только мышление изменится, добро и благополучие сами постучатся к вам в дверь.
- Жизнь – это океан, а моя мечта – лодка. Иногда лодка страдает из-за ветров, но зато я умею плавать.
- Я не отношусь к тем людям, которые боятся чужой зависти. Если мне завидуют, значит, я чертовски удачлив и хорош.
- Не ошибается, глупый. Умный ошибается, анализирует свои ошибки и идет вперед, получив ценный урок.
- После ночи всегда наступает день. После урагана затишье.
- Жизнь хороша. Живи, не спеша.
- У меня есть два правила в жизни. Во – первых, я никогда не сдаюсь. Во – вторых, я всегда помню о первом правиле.
- Дисциплина – это корень и основа успеха. Умей держать себя и станешь тем, кем хочешь себя видеть.
- Всегда слушай свое сердце и поступай как, как считаешь правильным.
- Между людьми бывает разница, но чаще всего в интеллекте. Не бойся любить из-за возраста.
- У каждого из нас есть лучший учитель, имя которому Жизнь. Она бесплатно научит всему, что способно сделать тебя счастливым.
- Всегда улыбайтесь. Это лучший способ обмануть, покорить, сделать себя и других счастливыми.
- Не слушайте угрозам в свой адрес. Вас никто не похоронит, пока вы живы. А если попытается, помните о том, что вы семя, которое даст еще больше плодов.
- Помни, что у тебя нет подарка ценнее твоего времени. Дари себе его чаще.
- Родители лучше любого крутого внедорожника. Они мигом вытащат из самой глубокой ямы.
10 причин начать новый день с улыбки
Люди каждое утро с интересом читают гороскопы, разглядывают звезды, думая о том, что же им приготовил новый день. Не перекидывайте ответственность за свой день на звезды. Он будет таким, каким вы его сделайте. Пусть он начнется с улыбки. Улыбка – это страшный враг неудачи. Улыбайтесь. Я всегда улыбаюсь. Ведь у меня, как и у вас, 10 причин улыбнуться с утра. Позитивные слова для поднятия настроения – прекрасное начало утра каждого человека.
- Я проснулся, а это значит, что я жив. А сколько людей сейчас проводят свое время под землей. Я дышу.
- Я здоров. Я хорошо себя чувствую.
- Я встану, приготовлю себе кофе и сделаю вкусный бутерброд. Я не голодаю.
- Я соберусь на работу. У меня есть работа. Есть зарплата. Я приношу пользу обществу.
- Моя комната очень уютная, теплая. У меня есть крыша над головой. Я не ночую на улице, как многие люди.
- На улице гуляет ветерок. Но я тепло оденусь. У меня есть теплая одежда.
- Солнце ярко светит в глаза. Во дворе лает соседская собачка. Из магазина доносится запах свежих булочек. Я вижу, слышу, чувствую.
- Я пополню счет и буду часами сидеть в инстаграме.
- Я позвоню маме, папе, брату или сестре, может, половинке, чтобы узнать, как у них дела и самочувствие. Я услышу голос родного человека. Я счастлив оттого, что у меня есть те, кого я люблю и кем дорожу.
- По пути на работу я надену наушники и буду слушать любимую музыку и мечтать.
Мысли, делающие нас счастливыми
Счастье всегда рядом с нами, оно не берется откуда-то, оно зарождается в наших сердцах. Чтобы стать счастливым, достаточно правильно думать. Какие мысли способны сделать по-настоящему счастливыми и порадовать нас? Какие веселые фразы для поднятия настроения всегда должны быть в нашем повседневном словаре?
- В любой момент можно поднять голову и окинуть взглядом небо. Оно успокивает, дарит надежду и помогает исцелиться от грусти.
- У каждого из нас есть своя половинка. Все рано или поздно ее находят. Найду и я.
- Приятно открыть утром форточку и подышать свежим утренним воздухом. Никто у вас не отнимет трех веще: солнца, свежего воздуха и улыбку.
- Лучше всего душу лечит музыка. Она всегда со мной.
- Есть люди, в объятиях которых мы забываем обо всем плохом. С ними мы такие, какие есть без притворства и фальши. Ради них мы готовы на все. К ним мы бежим, когда на душе грустно. О ком вы сейчас подумали? Именно он – причина вашего счастья.
- Слышать детский смех необычайно приятно. Дети – чистые создания. Их любовь наполняет душу светом, а сердце – теплотой. Хочешь быть счастливым – всегда будь рядом с детьми.
- Настоящие друзья – это как крылья человека. С ними можно не бояться упасть. С ними любые невзгоды не страшны. С ними можно вытворять абсурдные вещи и потом долго над этим смеяться. Если у тебя есть хоть один такой друг, то ты счастливый человек.
- Хорошо, что придумали телефон. Я могу набрать номер того, по кому скучаю, и услышать его голос.
- Если я плачу, это не означает, что мне плохо. Может быть, мое сердце полно радости и счастья. Слезы счастья – самые сладкие.
- Нет того, что я не смогу изменить в себе и своей жизни. Все в моих руках.
- Юмора – крылья человека. Он вытащит тебя из самых страшных неприятностей и передряг.
- Мои родители живы, здоровы, что может быть лучше этого?
- Я с удовольствием уплетаю мамины пирожки. Кто-то мечтает о еде, а у кого-то нет мамы. Я самый везучий в мире человек.
- Я сам себе лучший друг. Не обману, всегда поддержу в сложной ситуации и буду рядом 24 часа в сутки.
- Конфеты бывают с начинками разными, как и жизнь. Мне попалась жизнь с начинкой счастья.
- Забудь невзгоды, не бойся погоды, летит сильный ветер? Надень теплый свитер. Будь смелее, иди напролом. Найди свое счастье, отстрой себе дом.
- Для счастья человеку не так-то много нужно: кружка горячего чая, теплый плед и любимый рядом.
- Если я еще не имею счастье, то только потому, что оно огромное, и его шаги слишком маленькие, чтобы быстро дойти до меня.
- Всегда говорю о себе только хорошее. Ведь людям интересно, не кто распространил информацию, а что распространили.
- Пускай в сердце всегда будет светлая радость, в душе – надежда, а в глазах – вера.
- У меня сейчас самый подходящий момент, самый нужный возраст для того чтобы искренне любить, смело мечтать и упрямо достигать.
- У счастья нет каких-то ключей, кодов, замков. Дверь в него всегда распахнута и ожидает смельчаков.
- Я родился для одного – для счастья.
- Спасибо – лучшее слово в словаре счастливого человека. Оно окрыляет и делает сильнее.
- Я такой, какой есть. Меня можно либо любить таким настоящим, либо отойти и дать дорогу тем, кто готов это сделать.
- Купаться в теплой воде приятно, но еще приятнее купаться в счастливых и добрых моментах.
- Не боюсь неприятностей. Чем быстрее я окажусь на дне, тем легче и скорее выплыву на гладкую поверхность.
- Утро – это надежда. Если ваше утро наступило, помните, что все у вас хорошо.
- Лучший рецепт бесконечного счастья. Обнимать, обнимать и еще раз обнимать любимого человека.
- Поздно не бывает. Всегда борись за то, что тебе важно.
Многие люди часто жалуются на неудачи в жизни, на проблемы и бесконечные трудности. Все дело в том, что они неправильно думают. Мысли формируют наше состояние, которое становится нашей жизнью. Прикольные словечки и фразы для повышения самооценки и настроения должны стать нашими постоянными мыслями. Ниже представлена таблица. Она покажет, как не надо думать в различных ситуациях и как надо. Она поможет сделать из негатива настоящий позитив.
Как не надо думать. | Как надо думать. |
От меня ушел муж. Я неудачник. | Из моей жизни исчез недостойный меня человек. Он освободил место для того, кто действительно меня полюбит и сделает меня счастливой. |
Я жирная. | Я женщина с аппетитными, пышными формами. Имею много мест для сладких поцелуев. |
На работе начальник опять отругал за отчет. У меня ничего не получается. | Начальник рассказал о том, что у меня не выходит. Это возможность все переделать, а потом удивить шефа. Ведь я учусь на своих ошибках. |
Я вынужден жить с матерью жены. Моя жизнь – комар. | Я лучше узнаю маму любимой женщины, которая каждый вечер встречает меня с вкусным ужином и сидит с нашими детьми. |
Меня никто не любит. | Я просто не встретил того человека, который является половинкой моей души. |
Опять дождь, слякоть. Ненавижу осень. | Осень – лучшее время, которое можно себе представить. Дождь исцеляет душу, небо пахнет мудростью и тишиной. |
Опять задерживают зарплату. Ненавижу работу. | Зарплату положат позже, значит, денег хватит надольше. Люблю работу за то, что она меня кормит. |
Мысли, помогающие полюбить себя
Если вы себя не любите, то ваша жизнь никогда не станет счастливой. Люди будут относиться к вам так, как вы относитесь к себе. Каждый день необходимо посвящать время самому себе и беседам с собственным «я». Ниже перечислены причины, по которым вы должны себя любить. Я люблю себя за то, что я…
- Добрый. Я никогда никому не отказываю в помощи и не причиняю людям зла.
- Умный. Я люблю читать хорошие книги, стараюсь быть эрудированным.
- Красивый. У меня много достоинств. Люди делают мне комплименты. Например, мои глаза похожи на бескрайнее небо.
- Я забочусь о родителях. Я благодарен им за все, что они для меня делают.
- Я уважаю старших и уступаю им место в автобусе.
- Я талантливый. Мое творчество нравится многим людям.
- Я верный и преданный друг. Никогда не подставлю товарища, не предаду его.
- Я хозяйственный. Я чистоплотный. У меня дома не бывает дикого бардака.
- Я умею готовить. Люблю баловать родных вкусностями.
- Я всегда честен с окружающими. Не умею лицемерить. Все, что на душе – то и на языке.
- Я ответственный. На меня можно положиться. Я всегда держу свое слово.
- Я упрямый и целеустремленный. Я не боюсь идти вперед к своей мечте и достигать целей. Я пробивной.
- Я интересный. Людям нравится со мной разговаривать. Я хорошо поддерживаю беседу.
- Я благодарный. Я благодарю людей за то, что они для меня делают и всегда ценю чужую помощь.
Наши мысли – это наши крылья. Мы летим по жизни так, как расправляем их. Об этом следует помнить тем, кто мечтает стать счастливым и всегда быть в хорошем настроении. Пусть позитивные афоризмы на каждый день станут неотъемлемой частью вашей жизни и сделают вас счастливыми.
7 советов для тех, кто хочет развить позитивное мышление
Многие воспринимают позитивное мышление как клише или вообще выдумку. Тем не менее плюсы оптимизма подтверждены научными исследованиями. Жизнерадостные и уверенные в себе люди дольше живут, реже страдают от депрессии, лучше справляются с житейскими потрясениями и сопротивляются болезням.
Если вы годами смотрели на мир пессимистично, то перейти на позитивное мышление может быть не так-то просто. Вот несколько советов, которые помогут.
1. Начинайте день с позитивной установки
Утро — очень важный период, который часто задаёт тон всему дню. Наверняка у вас бывало так, что вы просыпались не в духе и до вечера были в плохом настроении.
Чтобы избежать подобного, начните день с позитивной установки — аффирмации. Подойдите к зеркалу и скажите себе что-нибудь вроде «Сегодня будет хороший день» или «Сегодня у меня всё получится». С непривычки вы можете почувствовать себя глупо, но это не беда. Повторяйте такие фразы регулярно и заметите, как будет меняться ваше мышление.
Попробуйте 😊
2. Концентрируйтесь на хорошем
Иногда в жизни что-то идёт не так, как нам хочется. Вместо того чтобы переживать из-за подобных ситуаций, попробуйте искать в них хорошие стороны. Скажем, вы застряли в пробке, но зато у вас есть возможность послушать полезный подкаст или новый альбом любимого исполнителя.
Спустя несколько дней такой практики вы сможете находить положительные аспекты даже в тех вещах, которые раньше очень вас расстраивали или задевали.
3. Не забывайте про юмор даже в плохих ситуациях
Многие люди склонны преувеличивать масштаб событий, которые с ними происходят, и сильно переживать насчёт них. На самом деле мало какие ситуации действительно могут кардинально повлиять на нашу жизнь.
Юмор помогает абстрагироваться от собственных страхов и напомнить себе, что жизнь продолжается. В следующий раз, когда случится беда, попробуйте пошутить о ней. Это снимет стресс и позволит более трезво оценить происходящее.
4. Извлекайте уроки из неудач
Никто не идеален. Вы периодически будете совершать ошибки: на разных должностях, с разными людьми и в разные моменты. Не стоит грустить и винить себя.
Лучше проанализируйте ситуацию, поймите, чему она может вас научить, и составьте для себя список правил, который предотвратит подобное в будущем. Попробуйте понять, что вы сделали не так, и применить эти знания в следующий раз.
Узнайте больше 😩
5. Ведите позитивный внутренний диалог
Внутренний диалог — это ваши мысли по поводу себя и собственных действий. Когда мы настроены пессимистично, часто сами не замечаем, как начинаем думать о себе и своих способностях плохо. Особенно после неудач. «Зачем я только за это взялся», «Надо же было сказать такую глупость», «Конечно, у меня не получилось, я же ничего не умею».
Подобные мысли отрицательно сказываются на нашей уверенности в себе, демотивируют и становятся причиной стресса. Гораздо полезнее вести позитивный внутренний диалог. Вместо «Зачем я только за это взялся» — «Ничего, в следующий раз получится лучше». Вместо «Надо же было сказать такую глупость» — «Сложно бывает угадать, правильно тебя поймут или нет». А вместо «Конечно, у меня не получилось, я же ничего не умею» — «Надо будет потренироваться и попробовать снова».
6. Фокусируйтесь на настоящем
Значительная часть источников негатива — это воспоминания о прошедших событиях или страх перед будущим. Как правило, в каждый конкретный момент с нами очень редко происходит что-то плохое.
Скажем, вас отчитал начальник. Ваше плохое настроение появляется из-за того, что уже произошло, а в данную секунду ничего негативного нет. Поэтому лучше концентрироваться на текущем моменте. В настоящем чаще всего не так уж плохо, как нам кажется.
7. Окружите себя позитивными людьми
Люди — существа социальные, и наше окружение сильно влияет на то, как и о чём мы думаем и воспринимаем мир. Если вокруг вас оптимистичные люди, то вы будете слышать положительные мнения о разных вещах, позитивные убеждения и установки.
Со временем ваше сознание само подстроится под этот тип мышления. Вы начнёте менее негативно смотреть на действительность, вам будет легче замечать хорошее. Плюс позитивные люди больше предрасположены поддерживать других, потому что у них достаточно энергии, чтобы ей делиться. А поддержка лишней не будет: она нужна любому человеку.
Читайте также 😄
чтений — это … Что такое позитивное чтение?
Понимание чтения — определяется как уровень понимания написанного. Для нормальной скорости чтения (около 200 220 слов в минуту) приемлемый уровень понимания выше 75%. Факт | дата = январь 2008 г. Хорошее понимание прочитанного зависит от способности…… Wikipedia
Поддержка позитивного поведения — стремится использовать систему, чтобы понять, что поддерживает вызывающее поведение человека.Неадекватное поведение учащихся трудно изменить, потому что оно функционально; они служат цели для ребенка. Такое поведение поддерживается… Wikipedia
Рынок Reading Terminal — это закрытый общественный рынок, расположенный на 12-й и Арч-стрит в центре Филадельфии, штат Пенсильвания. Более 80 торговцев предлагают свежие продукты, мясо, рыбу, бакалейные товары, цветы, выпечку, изделия ручной работы, книги, одежду, а также фирменные и этнические продукты…… Википедия
Reading Pride — это ежегодное мероприятие для геев, которое обслуживает сообщества лесбиянок, геев, бисексуалов, интерсексуалов и трансгендеров в Рединге и долине Темзы.History Reading Pride проводится в первую или вторую субботу сентября с 2004 года в King s Meadow в…… Wikipedia
Позитивная деконструкция — Позитивная деконструкция применительно к христианской апологетике — это термин, впервые использованный Ником Поллардом в книгах «Евангелизация, сделанная немного менее сложной», Ник Поллард, «Благовестие стало немного легче» (Leicester: IVP, 1997), стр. 48– 56.] (на основе…… Википедии
Положительная обратная связь — Тревога или паника могут распространяться через положительную обратную связь среди стада животных и вызывать давку.Положительная обратная связь — это энергия, взятая с выхода системы и повторно приложенная к входу, который соответствует фазе входного сигнала. Система…… Википедия
Позитивное христианство — Не путать с арианством или арианством. Флаг немецких христиан, движение, связанное с Позитивным Христианством Позитивное Христианство (нем. Positives Christentum), было лозунгом нацистской пропаганды, принятым в НСДАП…… Wikipedia
Something Positive — логотип, Mr.Личность. Автор (ы) Р. К. Милхолланд. Веб-сайт http: /… Wikipedia
Устойчивое молчаливое чтение — (SSR) — это форма школьного развлекательного чтения или бесплатного добровольного чтения, когда учащиеся читают молча в определенный период времени каждый день в школе. В основе SSR лежит предположение, что студенты учатся читать, постоянно читая…… Wikipedia
Холодное чтение — Эта статья посвящена технике общения.О методике театрального обучения см. Холодное чтение (театральное). Холодное чтение — это серия приемов, используемых менталистами, экстрасенсами, гадалками, иллюзионистами и мошенниками, чтобы…… Википедия
Сжечь после прочтения — Название фильма в информационном окне = Сжечь после прочтения размер изображения = 215 пикселей подпись = Международный постер фильма «Сжечь после прочтения» Режиссер = Джоэл Коэн Итан Коэн Продюсер = Джоэл Коэн Итан Коэн Автор = Джоэл Коэн Итан Коэн в главной роли = Джон Малкович Джордж Клуни… Википедия
положительных результатов — это … Что такое положительное чтение?
Понимание чтения — определяется как уровень понимания написанного. Для нормальной скорости чтения (около 200 220 слов в минуту) приемлемый уровень понимания выше 75%. Факт | дата = январь 2008 г. Хорошее понимание прочитанного зависит от способности…… Wikipedia
Поддержка позитивного поведения — стремится использовать систему, чтобы понять, что поддерживает вызывающее поведение человека.Неадекватное поведение учащихся трудно изменить, потому что оно функционально; они служат цели для ребенка. Такое поведение поддерживается… Wikipedia
Рынок Reading Terminal — это закрытый общественный рынок, расположенный на 12-й и Арч-стрит в центре Филадельфии, штат Пенсильвания. Более 80 торговцев предлагают свежие продукты, мясо, рыбу, бакалейные товары, цветы, выпечку, изделия ручной работы, книги, одежду, а также фирменные и этнические продукты…… Википедия
Reading Pride — это ежегодное мероприятие для геев, которое обслуживает сообщества лесбиянок, геев, бисексуалов, интерсексуалов и трансгендеров в Рединге и долине Темзы.History Reading Pride проводится в первую или вторую субботу сентября с 2004 года в King s Meadow в…… Wikipedia
Позитивная деконструкция — Позитивная деконструкция применительно к христианской апологетике — это термин, впервые использованный Ником Поллардом в книгах «Евангелизация, сделанная немного менее сложной», Ник Поллард, «Благовестие стало немного легче» (Leicester: IVP, 1997), стр. 48– 56.] (на основе…… Википедии
Положительная обратная связь — Тревога или паника могут распространяться через положительную обратную связь среди стада животных и вызывать давку.Положительная обратная связь — это энергия, взятая с выхода системы и повторно приложенная к входу, который соответствует фазе входного сигнала. Система…… Википедия
Позитивное христианство — Не путать с арианством или арианством. Флаг немецких христиан, движение, связанное с Позитивным Христианством Позитивное Христианство (нем. Positives Christentum), было лозунгом нацистской пропаганды, принятым в НСДАП…… Wikipedia
Something Positive — логотип, Mr.Личность. Автор (ы) Р. К. Милхолланд. Веб-сайт http: /… Wikipedia
Устойчивое молчаливое чтение — (SSR) — это форма школьного развлекательного чтения или бесплатного добровольного чтения, когда учащиеся читают молча в определенный период времени каждый день в школе. В основе SSR лежит предположение, что студенты учатся читать, постоянно читая…… Wikipedia
Холодное чтение — Эта статья посвящена технике общения.О методике театрального обучения см. Холодное чтение (театральное). Холодное чтение — это серия приемов, используемых менталистами, экстрасенсами, гадалками, иллюзионистами и мошенниками, чтобы…… Википедия
Сжечь после прочтения — Название фильма в информационном окне = Сжечь после прочтения размер изображения = 215 пикселей подпись = Международный постер фильма «Сжечь после прочтения» Режиссер = Джоэл Коэн Итан Коэн Продюсер = Джоэл Коэн Итан Коэн Автор = Джоэл Коэн Итан Коэн в главной роли = Джон Малкович Джордж Клуни… Википедия
положительных результатов — это … Что такое положительное чтение?
Понимание чтения — определяется как уровень понимания написанного. Для нормальной скорости чтения (около 200 220 слов в минуту) приемлемый уровень понимания выше 75%. Факт | дата = январь 2008 г. Хорошее понимание прочитанного зависит от способности…… Wikipedia
Поддержка позитивного поведения — стремится использовать систему, чтобы понять, что поддерживает вызывающее поведение человека.Неадекватное поведение учащихся трудно изменить, потому что оно функционально; они служат цели для ребенка. Такое поведение поддерживается… Wikipedia
Рынок Reading Terminal — это закрытый общественный рынок, расположенный на 12-й и Арч-стрит в центре Филадельфии, штат Пенсильвания. Более 80 торговцев предлагают свежие продукты, мясо, рыбу, бакалейные товары, цветы, выпечку, изделия ручной работы, книги, одежду, а также фирменные и этнические продукты…… Википедия
Reading Pride — это ежегодное мероприятие для геев, которое обслуживает сообщества лесбиянок, геев, бисексуалов, интерсексуалов и трансгендеров в Рединге и долине Темзы.History Reading Pride проводится в первую или вторую субботу сентября с 2004 года в King s Meadow в…… Wikipedia
Позитивная деконструкция — Позитивная деконструкция применительно к христианской апологетике — это термин, впервые использованный Ником Поллардом в книгах «Евангелизация, сделанная немного менее сложной», Ник Поллард, «Благовестие стало немного легче» (Leicester: IVP, 1997), стр. 48– 56.] (на основе…… Википедии
Положительная обратная связь — Тревога или паника могут распространяться через положительную обратную связь среди стада животных и вызывать давку.Положительная обратная связь — это энергия, взятая с выхода системы и повторно приложенная к входу, который соответствует фазе входного сигнала. Система…… Википедия
Позитивное христианство — Не путать с арианством или арианством. Флаг немецких христиан, движение, связанное с Позитивным Христианством Позитивное Христианство (нем. Positives Christentum), было лозунгом нацистской пропаганды, принятым в НСДАП…… Wikipedia
Something Positive — логотип, Mr.Личность. Автор (ы) Р. К. Милхолланд. Веб-сайт http: /… Wikipedia
Устойчивое молчаливое чтение — (SSR) — это форма школьного развлекательного чтения или бесплатного добровольного чтения, когда учащиеся читают молча в определенный период времени каждый день в школе. В основе SSR лежит предположение, что студенты учатся читать, постоянно читая…… Wikipedia
Холодное чтение — Эта статья посвящена технике общения.О методике театрального обучения см. Холодное чтение (театральное). Холодное чтение — это серия приемов, используемых менталистами, экстрасенсами, гадалками, иллюзионистами и мошенниками, чтобы…… Википедия
Сжечь после прочтения — Название фильма в информационном окне = Сжечь после прочтения размер изображения = 215 пикселей подпись = Международный постер фильма «Сжечь после прочтения» Режиссер = Джоэл Коэн Итан Коэн Продюсер = Джоэл Коэн Итан Коэн Автор = Джоэл Коэн Итан Коэн в главной роли = Джон Малкович Джордж Клуни… Википедия
положительных результатов — это … Что такое положительное чтение?
Понимание чтения — определяется как уровень понимания написанного. Для нормальной скорости чтения (около 200 220 слов в минуту) приемлемый уровень понимания выше 75%. Факт | дата = январь 2008 г. Хорошее понимание прочитанного зависит от способности…… Wikipedia
Поддержка позитивного поведения — стремится использовать систему, чтобы понять, что поддерживает вызывающее поведение человека.Неадекватное поведение учащихся трудно изменить, потому что оно функционально; они служат цели для ребенка. Такое поведение поддерживается… Wikipedia
Рынок Reading Terminal — это закрытый общественный рынок, расположенный на 12-й и Арч-стрит в центре Филадельфии, штат Пенсильвания. Более 80 торговцев предлагают свежие продукты, мясо, рыбу, бакалейные товары, цветы, выпечку, изделия ручной работы, книги, одежду, а также фирменные и этнические продукты…… Википедия
Reading Pride — это ежегодное мероприятие для геев, которое обслуживает сообщества лесбиянок, геев, бисексуалов, интерсексуалов и трансгендеров в Рединге и долине Темзы.History Reading Pride проводится в первую или вторую субботу сентября с 2004 года в King s Meadow в…… Wikipedia
Позитивная деконструкция — Позитивная деконструкция применительно к христианской апологетике — это термин, впервые использованный Ником Поллардом в книгах «Евангелизация, сделанная немного менее сложной», Ник Поллард, «Благовестие стало немного легче» (Leicester: IVP, 1997), стр. 48– 56.] (на основе…… Википедии
Положительная обратная связь — Тревога или паника могут распространяться через положительную обратную связь среди стада животных и вызывать давку.Положительная обратная связь — это энергия, взятая с выхода системы и повторно приложенная к входу, который соответствует фазе входного сигнала. Система…… Википедия
Позитивное христианство — Не путать с арианством или арианством. Флаг немецких христиан, движение, связанное с Позитивным Христианством Позитивное Христианство (нем. Positives Christentum), было лозунгом нацистской пропаганды, принятым в НСДАП…… Wikipedia
Something Positive — логотип, Mr.Личность. Автор (ы) Р. К. Милхолланд. Веб-сайт http: /… Wikipedia
Устойчивое молчаливое чтение — (SSR) — это форма школьного развлекательного чтения или бесплатного добровольного чтения, когда учащиеся читают молча в определенный период времени каждый день в школе. В основе SSR лежит предположение, что студенты учатся читать, постоянно читая…… Wikipedia
Холодное чтение — Эта статья посвящена технике общения.О методике театрального обучения см. Холодное чтение (театральное). Холодное чтение — это серия приемов, используемых менталистами, экстрасенсами, гадалками, иллюзионистами и мошенниками, чтобы…… Википедия
Сжечь после прочтения — Название фильма в информационном окне = Сжечь после прочтения размер изображения = 215 пикселей подпись = Международный постер фильма «Сжечь после прочтения» Режиссер = Джоэл Коэн Итан Коэн Продюсер = Джоэл Коэн Итан Коэн Автор = Джоэл Коэн Итан Коэн в главной роли = Джон Малкович Джордж Клуни… Википедия
