Правила выступления перед аудиторией: Как покорять публику с первого слова: правила публичных выступлений

7 правил успешного выступления

 

Совсем недавно мы рассказывали вам об «11 шагах к успешной презентации», в которых подробно разобрали все аспекты создания качественной и интересной презентации.

 

Сегодня мы с вами поговорим о выступлении на публике. Взяв за основу статью известного американского бизнес-тренера и писателя Rob Biesenbach «7 Critical Steps to a Successful Speech or Presentation», мы составили список обязательных правил, соблюдая которые, можно добиться идеального взаимопонимания с аудиторией.

 

«7 правил успешного выступления»

Автор: Rob Biesenbach

 

Печально, но факт: каждый раз, когда я встречаюсь с заказчиком обсудить его презентацию, первое, что он говорит мне: «Вот, что я хочу сказать им о нашей компании» или «Именно это им нужно знать о моей фирме.Проблема в том, что создавая презентацию по такому принципу, главным объектом будете вы.

 

Ваша презентация не должна рассказывать о вас; она должна говорить о вашей аудитории.

Если вы не сосредоточитесь на потребностях и интересах своих слушателей, ваши слова не будут значить для них ничего.

Если вы собираетесь действительно заинтересовать аудиторию своим выступлением, вот 7 важных правил, которые нужно выполнить:

 

 

1.Не начинайте с рассказа о том, кто вы такой

 

Множество спикеров еще в самом начале презентации отбивают у аудитории интерес  тем, что начинают рассказывать о себе и перечисляют свои заслуги.

Аудитории  это не нужно. Они хотят знать не о ваших успехах, а о том, каким образом вы решите их проблемы.

 

Так что придержите заготовленную о себе информацию для профиля в LinkedIn и начните сразу рассказывать слушателям о том, как вы можете им помочь.

 

 

2.Выясните, кто ваша аудитория

 

Если вы выступаете перед небольшой аудиторией, выясните, кто они такие. Попробуйте найти их профили в социальных сетях. Если аудитория крупная, узнайте все подробности у организатора мероприятия.

 

Если это ваши клиенты или сотрудники, разыщите всю доступную о них информацию. Возможно, даже стоит заранее опросить нескольких участников перед выступлением. Узнайте об их опыте, интересах и ожиданиях.

 

 

3.Узнайте, чего хотят слушатели

 

Все хотят чего-то, не важно, знают они уже об этом или еще нет.

 

Это может быть, что-то осязаемое, вроде новых инструментов для улучшения работы или полезной информации. Или, это может быть нечто неосязаемое, например, уверенность в безопасности или ощущение востребованности на работе.

 

Изучите свою аудиторию.

 

 

4.Определите уровень знаний аудитории

 

Не делайте предположений о своих слушателях. Узнайте о том, что им уже известно. Знакомы ли они с темой вашего выступления  и просто хотят увидеть новую точку зрения? Или тема презентации не находится в их интересах, вообще?

 

Если они новички, постарайтесь не использовать в своей речи профессиональный жаргон, давая им необходимый информационный бэкграунд. Если они эксперты, предложите им сильную точку зрения и будьте готовы отстоять ее.

 

 

5.Узнайте, что у вас общего

 

Подумайте о том, что связывает вас с аудиторией. Это может быть даже любимый вид спорта или хобби. Если вы разговариваете с сотрудниками организации, это может быть общая вовлеченность в интересы компании.  Для клиентов, возможно, уважение к их фирме или бренду.  Еще, очень важная особенность, совершенно любую аудиторию отлично объединяет чувство разочарованности в чем-либо. Используйте это с умом.

 

Найдите точки соприкосновения, которые будут связывать вас с аудиторией.

 

 

6.Оцените их настроение

 

Что чувствую ваши слушатели?  Они взволнованы? Разочарованы? Удручены? Настроены скептически? В таком случае, если вы будете выступать перед ними с довольной ухмылкой, они не почувствуют к вам доверия, и вы не найдет точек соприкосновения с аудиторией.

 

Или, они уверенны в себе, надеются на большее и сильно замотивированы? Как вы сможете используйте эту позитивную энергию?

 

Правильная оценка настроения аудитории поможет вам выбрать стиль своего выступления, который очень важен для понимания вас слушателей.

 

 

7.Предугадайте их сомнения и заблуждения

 

 Наконец, узнайте, что аудитория думает о вас, ваших идеях,  товарах или услугах и организации, которую вы представляете. Если у слушателей есть какие-либо негативные впечатления о вас, постарайтесь вникнуть в их переживания.

 

Принимая во внимание волнение аудитории, вы тем самым показываете свою заинтересованность в их проблемах. Это обеспечивает доверие слушателей к вам. Игнорируя их, вы ничего не добьетесь.

 

 

Наладьте контакт со слушателями

 

Но сохраните свой авторитет. Нельзя просто потворствовать потребностям аудитории, так вы не добьетесь своих собственных целей. Но если вся презентация будет привлекать внимание только к вам, аудитория «отключится». Постарайтесь найти золотую середину, где ваши интересы и их потребности будут гармонично сочетаться.

 

Следите за нашими новостями, ставьте «мне нравится» и оставляете свои комментарии в наших группах VKontakte и Facebook.

 

Работайте и развивайтесь вместе с PowerLexis!

Основные требования к речи выступающего перед аудиторией

Автор: Александр Bлaдимиpович Mopoзoв, заведующий кафедрой социальной психологии Института гуманитарного образования, профессор кафедры организации медицинского обеспечения Государственного института усовершенствования врачей МО РФ, доктор наук, член-корреспондент Международной Академии психологических наук.

 

Речь человека вообще и его отдельные выступления перед слушающими можно охарактеризовать по содержанию, выразительности и форме.

Каковы же основные требования к выступлению перед аудиторией? Во-первых, выступающий перед аудиторией должен иметь хорошо поставленный голос.

От этого в значительной мере зависит успех передачи содержания, направленного не только к разуму, но и к чувствам слушателей. Невозможно передать всю глубину содержания, воздействовать на аудиторию и эмоционально, и эстетически, если голос хриплый, сипящий и монотонный.

1. Речь должна быть сбалансирована по темпу

Торопливость, обычно вызванная робостью оратора, создает впечатление, что выступающий «отделывается». Вялая речь тоже неэффективна, т. к. вызывает безразличие к теме выступления. Очень медленное чтение лекции приводит к ослаблению восприятия: возникающие между словами паузы накладывают на каждое слово дополнительную смысловую нагрузку, слова получают неоправданно большую эмоциональную и содержательную значимость, что затрудняет восприятие.

Понятность языка выступления зависит от множества факторов: словарного состава, длины предложений, степени синтаксической сложности речи, насыщенности ее абстрактными выражениями, иностранными и специальными терминами. Очень важно правильно употреблять слова. Несоответствие употребляемого слова его общепринятому значению или стилистическим нормам вызывает у слушателей негативные эмоции, которые могут свести на нет цель выступления. Излишне выспренные выражения смешат, тривиальные — раздражают, неправильно употребляемые слова вызывают насмешку и иронию.

Выдающийся русский юрист и оратор А.Ф. Кони, хорошо знавший цену точности построения фразы, писал: «Стоит переставить слова в народном выражении «кровь с молоком» и сказать «молоко с кровью», чтобы увидеть значение отдельного слова, поставленного не на свое место».

Необходимо обратить внимание на словарный состав речи. В языковом отношении суждения должны быть сформулированы так, чтобы соответствовать запасу знаний слушателей и в некоторой степени характеру их ожиданий — социальных установок.

Образец гибкого следования письменной речи за меняющейся обстановкой можно найти у академика Е.В. Тарле, который приводит наблюдение над спецификой подбора слов в парижской прессе для описания продвижения Наполеона с момента его высадки в бухте Жуан до вступления в Париж (период «Ста дней»).

Первая публикация: «Корсиканское чудовище высадилось в бухте Жуан», вторая — «Людоед идет к Грассу», третья — «Узурпатор вошел в Гренобль», четвертая — «Бонапарт взял Лион», пятая — «Наполеон приближается к Фонтенбло», шестая — «Его императорское величество ожидается сегодня в своем верном Париже». Вся эта литературная гамма извлечена из одних и тех же газет, издававшихся при одном и том же составе редакции на протяжении нескольких дней: менялись ситуации и вместе с ними — слова.

 

Чтобы слушатели доверяли выступающему, в известной мере его язык должен быть близким к языку аудитории. В противном случае возникает отчужденность. Следует иметь в виду, что, как отмечал еще Н.Г. Чернышевский, формулой чувства групповой принадлежности становится утверждение «человек, говорящий нашим языком — наш человек».

Современный русский литературный язык быстро развивается. Опытные преподаватели — это люди, учившиеся говорить и получившие представление о языковой норме 20-30 лет назад. Они сохраняют представление о такой норме и поныне. Молодежь овладевает уже изменившимся языком, у нее формируется иное представление о речевой норме. Отсюда и ряд психологических трудностей: «старшие» поколения относятся с непониманием, а нередко и с возмущением к речевой норме молодежи; молодежь стремится отстоять свою речевую самостоятельность.

Очень важно помнить, что функции распределения значений слов могут не совпадать у вас и у ваших слушателей. То, что вам кажется смешным, они не поймут, а там, где вы говорите о серьезных вещах, могут засмеяться. Учет этих моментов существен для успешности лекторской и преподавательской работы.

Нужно обратить внимание на то, что обилие слов-паразитов («так сказать», «значит», «ну», «как бы» и т. д.) отталкивающе действует на слушателей, и речь засоряется ими особенно часто, когда лектор волнуется. Эмоциональная напряженность выступающего специфически искажает его речь, в ней появляется «мусор» типа слов «это», «какой-то», «этот самый», «вот» и паузы с наполнителями типа «э-э-э…»

Сильное волнение лектора может сделать его выступление излишне категоричным, увеличив количество слов с четкой позитивной и негативной ориентацией («очень», «совершенно», «прекрасный»), участить повторы слов и склонность к использованию стереотипов и терминов.

2. Язык выступления должен быть простым

Не следует думать, что сложность и наукообразность речи способствуют ее пониманию и завоеванию авторитета лектора у слушателей. Некоторые лекторы без необходимости используют слишком сложную форму для выражения совсем простых мыслей. Манера сложно излагать очевидно простой материал — сложно иногда выявляет стремление создать определенную дистанцию между собой и собеседником, что ухудшает контакт. Представления о том, что о сложных научных проблемах нельзя говорить живо и просто, совершенно несостоятельны.

Известный физик В. Гейзенберг писал: «Для физика возможность описания на обычном языке является критерием того, какая степень понимания достигнута в соответствующей области». Конечно, нужно отдавать себе отчет в том, что простота изложения требует не только большой работы над формой, но и углубленного знания предмета.

Допустимо ли использовать в речи штампы и стереотипы? Совместная жизнь и сотрудничество людей формируют общие для них стереотипы мышления. Мысленным штампам соответствуют и языковые стереотипы в форме нормативных оборотов речи. Многие люди считают, что лучше обходиться без штампов, но ведь штампы экономят время на восприятие, позволяя быстро просматривать материал для обобщенной оценки его значимости.

3. Говорите кратко

Еще древние риторы предостерегали против длинных фраз, поскольку они плохо действуют на слух аудитории и на дыхание оратора. Цицерон утверждал, что величайшее из достоинств оратора — не только сказать то, что нужно, но и не сказать того, что не нужно. Насколько известное высказывание Цезаря «Пришел, увидел, победил» лучше, чем «Сначала пришел, потом увидел и после этого победил». Желательно выражаться точнее.

Известный физик П. Дирак говорил точно и требовал точности от других. Однажды, окончив сообщение, он обратился к аудитории: «Вопросы есть?» — «Я не понимаю, как Вы получили это выражение», — сказал один из присутствующих. «Это утверждение, а не вопрос, — произнес Дирак, — вопросы есть?»

4. Необходимо выражаться не только точно, но и образно

Вот пример из книги врача-гипнолога Буля. Человеку в гипнозе внушалось: «Вы съели жирную пищу». Затем экспериментально изучали процессы в желчном пузыре, но никаких результатов, сходных с картиной реального насыщения жирной пищей, не обнаружили. Тогда изменили формулу внушения: «Вы видите перед собой на столе много вкусных питательных жирных блюд — яичницу с салом, колбасу, масло, ветчину с горчицей, свинину с хреном. Вы начинаете есть, выбирая то, что вы любите…» Рентгеновские снимки желудка и желчного пузыря показали картину, аналогичную той, которая возникает после реального насыщения подобной пищей.

Чем конкретнее речь, тем ярче зрительные представления, и напрасно в погоне за наукообразием вытравляют образность речи. Так, в газете писали о том, как режиссер научно-популярного фильма «Воздуху и воде быть чистыми» сдавал его заказчику. Дикторский текст начинался словами: «Ученые формулируют эту проблему просто: или люди сделают так, что в воздухе станет меньше дыма, или дым сделает так, что на Земле станет меньше людей». Два почтенных специалиста-заказчика усмотрели в этом крамолу и исправили текст так: «Ученые формулируют эту проблему просто: или люди обеспечат достаточную очистку выбросов в атмосферу и водоемы, или фауна и флора будут подвержены уничтожению». И стало скучно.

Поэтичность речи способствует ее восприятию. Например, архитектор Ф.О. Шехтель как-то обратился к своим слушателям с такими словами: «Едва ли есть сказка более волшебная, чем сказка о трех сестрах: Архитектуре, Живописи и Скульптуре. С тех пор, как существует наш мир, мы не перестаем зачаровываться этой постоянной сказкой, в которой в неменьшей степени участвует Музыка, Поэзия и остальные музы…». Слушатели надолго запомнили это выступление.

Желательно в речи чаще применять прямые обращения. Такой прием способствует активизации мышления слушателей, т. к. они, тем самым непосредственно вовлекаются в решение излагаемых проблем.

Начало речи Цицерона против Каталины, на которой училось много поколений ораторов, звучало так: «Доколе же ты, Каталина, будешь злоупотреблять нашим терпением? Как долго еще ты в своем бешенстве будешь издеваться над нами?»

Выражения типа: «Попытаемся решить этот вопрос совместно с вами», «А теперь подойдем к этому же вопросу с другой стороны…», «Рассмотрим эту проблему с иной точки зрения», «Что мы знаем об этом деле?», «И что же мы видим?» приглашают слушателя к активному взаимодействию с лектором. Используйте личные местоимения и сокращенные формы, принятые в разговорной речи.

 

Требования к речи:

1. Простота и ясность изложения (следует избегать уличных и слишком сложных выражений, а также воздерживаться от применения непонятных терминов).
2. Последовательность и четкость объяснения.
3. Убедительность и логичность приводимых доводов.
4. Нацеленное выступление (выступающий должен заранее знать, что он хочет сказать и, соответственно, подбирать аргументы).

 

Требования к форме речи:

1. Отчетливое произношение.
2. Нормальный и средний темп.
3. Соразмерность силы голоса.
4. Смена темпа, умение сделать паузу, чтобы дать возможность собеседнику осмыслить сказанное вами.
5. Богатый словарный запас речи. Отсутствие лишних слов, жаргонных и вульгарных выражений.

 

Только практические современные знания и навыки. Учитесь только тому, что вам интересно и нужно по абонементу, со скидкой.

Как выступать публично — с чего начать, навыки, правила

Каждому из нас хоть раз в жизни приходилось оставаться один-на-один с многолюдной аудиторией. Неважно, что это было: изложение домашнего материала у классной доски в школе или сдача курсовой перед преподавателями вуза. Умение выступать на публике (а точнее, неумение держать аудиторию в фокусе) часто играло не на пользу нашим оценкам. Не помогала даже степень владения темой, зазубренной от «А» до «Я». В самый неожиданный момент начинали трястись коленки или кто-то из присутствующих в зале не так на нас смотрел…

Как выступать публично, если страх преобладает над уверенностью и спокойствием? С чего начать выступление перед аудиторией, чтобы по-настоящему завладеть ее вниманием? Как выступать перед незнакомой публикой, чтобы не растеряться и не провалить спич?

Учимся выступать публично: состояние, цели, память

• Состояние внутри нас. Умение выступать на публике — это умение владеть собой. Оратору, сомневающемуся в себе, как и в важности своего выступления, трудно быть успешным. Присутствующие в аудитории должны на 100% быть уверенными в вашей уверенности, стойкости и харизматичности. И не надо думать за других! Выступающий ничего не должен кому-либо из слушателей. Заискивание и робость — путь к провалу. На самом деле, ситуацией руководят ВАШИ знания и ВАШИ эмоции — то, чем публика пока не владеет. Так почему бы с ней этим не поделиться?
• Ставим цели и стремимся к их достижению. В основе любого выступления на публике (будь то театральное действо или презентация) — задача: донести до присутствующих идею. Если сосредоточиться на своей текущей миссии, получится отвлечься от страха, мыслей о неудачи и несовершенстве себя как оратора.
• Включаем эмоциональную память: это фундамент профессионального спикера. Запомнив ощущение победы, послевкусие выигрыша, можно усилием мысли вызывать это сладкое чувство непосредственно перед выступлением. Страх сменится уверенностью. Это искусство публичного выступления!

Важные этапы подготовки к публичному выступлению

• Аутотренинг. Прежде, чем появиться перед публикой, загляните в зеркало, сосредоточьтесь на своей внешности, гармоничности (ведь вы — совершенны!), вспомните людей, которые вас любят и ценят. А они уж точно не ошибаются в своих чувствах.
• Разрушить шаблоны! Красочный НЛП-термин означает парадоксальное нестандартное поведение. Сделайте то, чего зритель от вас не ожидает. Этот прием работает с абсолютно любой публикой, независимо от социального среза, возраста и темы спича. Почему бы с собой на выступление не взять талисман — плюшевого медвежонка, которому, возможно, тоже будет отведена роль в выступлении? Или чашку с креативным принтом вместо консервативного стакана? Слушатель будет не только захвачен происходящим, но и поражен вашей креативностью!
• Фиксируем внимание. Избавиться от мандража и удерживать внимание присутствующих в зале поможет контакт “тет-а-тет”. Смотрите слушателям в глаза, говорите с ними, а не со стенами, слайдами, потолком или с кем-то одним из зала. Это придаст уверенности вам как оратору и сделает вашу речь более четкой.
• Молчать! Это — один из эффективнейших способов привлечения внимания аудитории к своему выступлению. Продолжительная пауза поможет вам сосредоточиться, а тем, кто невнимательно слушал, а то и вовсе не замечал — наконец-то вас заметить!
• Быть собой! Ведите себя естественно, меньше пафоса, больше пользы для слушателей.

Несколько советов для тех, кто вырабатывает умение выступать на публике

Каркас выступления

Хорошая импровизация тщательно готовится заранее. В 90% случаев выступление перед публикой без предварительной репетиции по хорошо спланированному сценарию заканчивается провалом. Особенно, если оратор – начинающий, в арсенале которого не было ни тренингов по публичным выступлениям, ни курсов актерского мастерства, ни самих выступлений.

Вам нужен каркас, или детальный план публичного выступления, который будет включать введение (актуализацию опорных знаний), основную часть, а также выводы. Необходимо точно обозначить мотивацию прослушивания спича аудиторией в зале. Что это им даст? О чем новом, интересном, полезном они узнают? Почему они должны слушать?

• Выступление перед публикой с «голым скелетом» будет сухим и скучным. Неплохо бы «нарастить мышцы». Для этого подберите несколько ярких реалистичных примеров (не отходят от темы выступления).
• Запаситесь фактами, статистикой, цитатами, живыми историями и примерами.
• Заранее подготовьте эффективную и эффектную визуализацию, ведь слушателю необходимо зрительное закрепление информации.
• Продумайте возможность вовлечения слушателя в диалог – формат общения «вопрос-ответ» может дать неожиданно положительные плоды, избавив вас, как спикера, от односторонних вердиктов.

Ваш «звездный час» – заключительная речь: именно по ней чаще всего запоминают оратора, поэтому не забудьте о ключевых проблемах, поднятых во время выступления. Удачная конструкция последних фраз, эмоциональность, выразительность, искренность – с таким набором вы оставите хорошее послевкусие своего выступления.

Время

Любое выступление перед публикой должно иметь свое начало и конец. Слишком короткая «антреприза» не затронет все актуальных вопросов и не даст возможности реализоваться полноценному диалогу, а это – залог успешного контакта со слушателем. Затянутое, безразмерное выступление приведет к усталости и вас, и аудитории. Особенно, если мероприятие назначено на вечернее время, когда всем хочется домой.

Идеальный временной отрезок – до 20 минут, после чего внимание публики (по психофизиологическим причинам) начнет ослабевать, и вас попросту перестанут слушать. Фразы должны быть короткими и содержательными. Разбивайте речь на абзацы, не забывая о краткости – «сестре таланта».

Искусство публичного выступления заключается также в соблюдении правильного ритма речи. С точки зрения восприятия, наиболее благоприятная скорость – около 100 слов в минуту, поэтому заранее проговорите свой спич перед зеркалом вслух, чтобы понимать, на какой отрезок времени необходимо рассчитывать.

Ритм лучше менять, чтобы речь «не укачала» своей размеренностью – используйте паузы, замедления, ускорения, логические акценты (чтобы подчеркнуть что-то важное, центрирующее), повышая или понижая тон.

Дыхание, речь и голос

Даже идеально подготовленный спич с отменным знанием излагаемого материала постигнет фиаско, если ваш голос будет тихим, а дыхание – прерывистым. Голосообразование, логика речи, дикция и работа легких – четыре «кита» правильного вербального выступления перед аудиторией.

Дышать следует диафрагмой, чтобы голос «рождался» в результате выталкивания воздуха косыми мышцами живота – тогда речь будет убедительной и ровной.

Логика речи – результат культурного развития человека. Больше читайте, и вас обязательно захотят послушать.

Место выступления

Прежде чем выступать перед публикой, найдите время и ознакомьтесь с залом/аудиторией, в которой вам предстоит произносить речь. Лучше это сделать один-на-один, когда там никого не будет. Пройдите к предполагаемому месту выступления, встаньте в исходную позицию, посмотрите в зал. Он пустой и приветливый! Его настрой не изменится и в минуту вашего выступления, разве что пустовать он уже не будет.

Перед тем, как начать публичное выступление, настройтесь на позитив – в конце-концов, участники пришли послушать ваши мысли по заданной теме, а не оценить вас.

Профессионализм

Ни о каком захвате внимания аудитории не может идти речи, если вы не владеете материалом! Поэтому, перед тем как публично выступать на ту или иную тему, убедитесь в безукоризненности своих знаний (в том числе, в смежных теме направлениях).

Будьте готовы к вопросам из зала, ведь там наверняка найдутся люди, являющиеся доками в квантовой физике и прочих высоких материях, затронутых вами в речи. Не исключено, что они захотят подловить оратора на незнании конкретного вопроса, ведь конкуренцию, как и живой диалог во имя шоу, никто не отменял!

Если вы не знаете наверняка точный ответ на заданный вопрос – не теряйтесь и не пытайтесь угадывать, выдавая догадку за истину. Лучше поручить эту миссию кому-то и зала, сделав открытое предложение, или сознайтесь, что ответом именно на этот вопрос вы не владеете. Честность подкупает.

8 чудодейственных способов справиться с боязнью публичных выступлений

Поговорим о страшном: бывало ли с вами, что перед важным докладом, телефонным разговором или ответственной презентацией вы ощущали сильное беспокойство, учащенное сердцебиение, тошноту? Вы не одиноки! По мнению психиатров, 95% людей перед выступлением испытывает подобные симптомы. Для тех, кто изучает английский язык, страх перед аудиторией часто становится сложной и трудно преодолимой проблемой. Боязнь сцены может преследовать вас многие годы – так давайте начнем с ней бороться прямо сейчас! В нашей статье вы найдете 8 самых действенных способов совладать с собственным волнением и в полный голос заявить о себе перед любой аудиторией!

Совет №1: Дышите ровно

Когда человек нервничает, первое, что его выдает – неравномерное, сбивчивое дыхание. Постарайтесь восстановить нормальный ритм дыхания! Однако не обязательно дышать чересчур глубоко – это могут заметить из зала. Спокойное ровное дыхание поможет замедлить сердцебиение, а значит – прогнать чувство тревоги (доказанный наукой факт).

Совет №2: Пейте воду

Во время крайнего волнения многие ощущают сухость во рту – по-английски dry mouth («сухой рот») или cotton mouth («хлопковый рот»). Секрет прост: пейте больше жидкости! Запаситесь водой, пейте при первой необходимости: чем больше вы нервничаете, тем больше вам будет хотеться пить.

Совет №3: Пройдитесь

Ходьба способствует урегулированию сердечного ритма и поэтому имеет успокаивающий эффект, которым мы и воспользуемся. Совершать длительную прогулку вовсе не обязательно – трех минут ходьбы по конференц-залу будет вполне достаточно. Это действительно очень хороший проверенный способ сбросить нервное напряжение перед выступлением.

Совет №4: Заучите ключевые фразы выступления

Перед выступлением постарайтесь заучить ключевые фразы вашей речи до автоматизма. Это избавит вас от необходимости останавливаться во время выступления, подыскивая слова: нужные выражения будут «отскакивать от зубов».

Совет №5: Совершенство недостижимо

Многие из нас об этом забывают. Мы встречаем носителя английского языка и думаем: «Как прекрасна его речь, вот бы я смог(ла) так когда-нибудь говорить!..». На самом же деле, даже носители языка делают ошибки: грамматические, речевые, оговорки («slip of the tongue») – это нормально, ошибаются все. По сути, лучший способ изучать язык – говорить, не боясь сделать ошибку. Итак, делайте ошибки – не старайтесь быть совершенным.

Совет №6: Чертите схемы выступления

Схема выступления – это наглядный графический план, своеобразная карта вашей речи, которая поможет вам во время выступления не отклоняться от темы и не забывать о том, что вы планировали сказать. Подобные схемы хорошо подходят для проведения презентаций, деловых совещаний. Вам не надо будет напрягаться, задумываться об очередности высказываний и т. д. – ваша речь будет буквально стоять у вас перед глазами.  

Совет №7: Используйте самовнушение

А именно, обращайтесь к себе со словами ободрения: «Я прекрасно выступлю», «У меня отличное произношение», или хотя бы: «Я знаю язык не так уж и плохо» (шутка!). Если говорить себе: «Всё ужасно. Я никогда не смогу выступить, все будут надо мною смеяться», – провала не избежать. Как говорят американцы, «Think positively!», позитивный настрой – наше мощное оружие, помогающее сворачивать горы («to move mountains»)!

Совет №8: Будьте готовы!

И все же, главный залог успеха вашей речи – твердое знание текста. Вы должны выучить речь задолго перед выступлением и попытаться произнести ее перед другом, знакомым, родственником. Можно записать свою речь на видео и критически оценить «кинопробу» – главное, чтобы вы не воспринимали предстоящее выступление как стрессовую ситуацию.

The King’s Speech («Король говорит!»)

Между тем, боязнь публичных выступлений не пощадила и отпрысков монаршей династии Виндзоров. Отец ныне правящей королевы Елизаветы, Георг VI испытывал неимоверное волнение при необходимости произнести публичную речь. Страдая заиканием, он долгое время не мог обратиться к подданным, которые в те непростые времена (а шла Вторая мировая война) как никогда ждали от своего короля слов ободрения и поддержки.

Именно эта реальная история легла в основу фильма The King’s Speech («Король говорит!»). Заглавную роль в нем исполняет блистательный Колин Ферт, получивший свой единственный «Оскар» за лучшую мужскую роль именно в этом фильме. В паре с неподражаемым Джеффри Рашем, исполнившим роль доктора-самозванца Лайонела Лога, Ферт воплотил на экране историю борьбы человека со своими страхами и слабостями – а они свойственны даже королям.

Lionel Logue: – How do you feel?	Лайонел Лог: – Каковы ощущения?
King George VI: – Full of hot air. * hot air – сл.пустая болтовня, ерунда, «сотрясание воздуха»	Король Георг VI: – Пустая болтовня.
Lionel Logue: – Isn’t that what public speaking is all about?	Лайонел Лог: – Разве не в этом вся суть публичных выступлений?

Итак, вооружившись знаниями, примените их на практике! А в комментариях мы надеемся услышать о ваших успехах в преодолении себя!

Читайте также:

5 психологических проблем изучения английского языка

Подготовка к публичному выступлению: 5 «вредных» советов

«Виндзор, Елизавета Виндзор»: Её Величество королева Англии

15 способов успокоить нервы перед серьезным выступлением

1. Практикуйтесь

Конечно, никому не хочется репетировать свое выступление несколько раз. У многих просто нет на это времени. Тем не менее, практиковаться очень важно. Только так вы сможете выступить достойно. Если вы хотите звучать убедительно и уверенно, составьте речь заранее, а не рассчитывайте на импровизацию.

Попробуйте репетировать там, где будете выступать. Некоторые стратеги советуют практиковаться в различных позициях – стоя, сидя, с распростертыми руками, на одной ноге. Попробуйте также записать презентацию на диктофон, чтобы определить слабые места, над которыми следует поработать. Прослушивая записи своих выступлений, вы сможете обнаружить плохие привычки, о которых раньше не догадывались.

2. Преобразите переживания в энтузиазм 

Это может звучать странно, но я часто выпиваю энергетический напиток и слушаю хип-хоп музыку перед презентацией. Почему? Это успокаивает меня и помогает трансформировать страх в энтузиазм. Согласно многим исследованиям, воодушевленная речь важнее убедительной, и поскольку я не ас в выступлениях, я всегда стараюсь говорить энергично. Конечно, люди по-разному реагируют на переизбыток кофеина, поэтому будьте осторожны с энергетическими напитками.

3. Слушайте чужие выступления

Если ваша презентация – часть большого проекта, попробуйте посетить другие выступления своих коллег. Так вы проявите к ним уважение и сможете прочувствовать аудиторию. Каково настроение публики? Будут ли они смеяться? Другой спикер может сказать что-то, что вы сможете обыграть в своей презентации.

Фото: Unsplash

4. Приходите заранее

Очень полезно приходить заранее на свое выступление, чтобы подготовиться и собраться с мыслями. Кроме того, у вас будет время в запасе, и вы не опоздаете, даже если внезапно попадете в пробку.

5. Привыкните к своему окружению

Это очень важно, если вы хотите чувствовать себя комфортно. Проведите некоторое время в помещении, где будете выступать. По возможности проверьте микрофон и освещение, определите потенциальные отвлечения (например, шумное шоссе за окном).

6. Знакомьтесь и общайтесь

Постарайтесь пообщаться с людьми перед выступлением. Это поможет вам понравиться аудитории. Задавайте зрителям вопросы и прислушивайтесь к их ответам. Возможно, они вдохновят вас на изменения в презентации.

7. Используйте позитивную визуализацию

Множество исследований показали эффективность позитивной визуализации. Когда мы представляем в уме положительный результат наших действий, скорее всего, так и будет. 

Вместо того, чтобы думать «О нет, я выступлю ужасно», представьте, как зрители улыбаются и говорят вам множество комплиментов после выступления. Позитивне мысли могут быть очень эффективны – просто попробуйте. 

Фото: Unsplash

8. Глубокий вдох и выдох

Когда мы нервничаем, наши мышцы напрягаются – порой до такой степени, что мы перестаем дышать. Делайте глубокие вдохи и выдохи, чтобы кислород попадал в мозг и ваше тело расслаблялось.

9. Улыбайтесь

Улыбка повышает уровень эндорфинов – устраняет волнение и успокаивает вас. Она также внушает уверенность и энтузиазм толпе. Только не переборщите – мало кому понравится ваш маниакальный вид.

10. Занимайтесь спортом

Перед выступлением сделайте зарядку, чтобы повысить уровень эндорфинов и сократить волнение.

11. Работайте над паузами

Порой, когда мы нервничаем, мы начинаем говорить слишком быстро. Это может привести к задержке дыхания, стрессу и панике.

Не бойтесь замедлиться и делать паузы в выступлении. Их можно использовать для того, чтобы подчеркнуть определенные моменты. Если вы чувствуете, что теряете контроль над скоростью речи, сделайте паузу и успокойтесь.

12. Стойте в уверенной позе

Фото: Unsplash

Тренировка языка тела – еще один способ побороть страх перед выступлением. Когда ваше тело физически излучает уверенность, то же самое будет делать и ваш разум. Исследования показали, что если спикер за несколько минут до выступления встанет в позу, выражающую власть и силу, он будет чувствовать себя увереннее. Что бы вы ни делали, не сидите – это пассивная позиция. Стойте или ходите – так вы сможете успокоить свои нервы. Прежде чем выходить на сцену, встаньте в уверенную позу, выровняйте спину и приподнимите голову. 

13. Пейте воду

Чувство жажды – это результат волнения. Пейте много воды перед выступлением. Держите при себе бутылку с водой, если внезапно у вас во рту пересохнет.

14. Не боритесь со страхом

Примите свой страх, не пытайтесь его побороть. Пытаясь казаться более уверенным перед аудиторией, вы только усилите свои переживания. Помните, что страх – это не плохо. Переведите эту энергию в позитивный энтузиазм, и у вас все получится.

Источник.

---

Материалы по теме:

Как я устроился в Google и почему ушел оттуда спустя несколько лет

Почему уход с работы без плана Б может помочь вашей карьере

Главный навык, который нужен для успеха в жизни

8 правил, чтобы делать все что угодно лучше

Фото на обложке: Depositphotos.

12 советов для публичных выступлений

1. Побуждайте людей к действию

Вы должны знать, каких действий хотите от публики сразу после вашей речи. Если вы не побуждаете слушателей сделать что-то новое, отличное от того, чем они занимались раньше, вашему выступлению грош цена.

2. Начните с «захвата» внимания аудитории

Личная история, цитата эксперта или шокирующая статистика — то, что захватит внимание вашей аудитории с самого начала, зацепит ее, откроет сознание публики для вашего сообщения. Дайте зрителям возможность понять, что вы тесно связаны с темой о которой говорите.

3. Разделите ваше выступление на 3 части

«Захват», основная часть и заключение — структурируйте любое выступление именно так. Изучайте свой материал. Интересуйтесь темой, о которой рассказываете. Ищите интересные истории.

4. Тренируйтесь и еще раз тренируйтесь

Репетируйте свою речь вслух, используя все оборудование, которое планируете задействовать в выступлении. Контролируйте слова-паразиты. Репетируйте, делайте паузы, дышите правильно. Используйте часы, чтобы распределять время. Учитывайте непредвиденные обстоятельства.

5. Узнайте свою аудиторию

Постарайтесь перед выступлением пообщаться с одним или двумя людьми в аудитории по мере их появления — они будут расположены к вам во время выступления. Говорить с друзьями всегда легче, чем с незнакомцами.

6. Проверьте обстановку

Прибудьте на место выступления заранее, проверьте все технические средства, попрактикуйтесь с микрофоном, постарайтесь прочувствовать сцену.

7. Расслабьтесь

Пробуйте зацепить свою аудиторию с самого начала. Уместная личная история — отличное начало для вашей речи. Помимо того, что это свяжет вас с вашей аудиторией, это создаст правильную эмоциональную атмосферу и позволит вам меньше нервничать.

8. Представьте себя успешным

Попробуйте увидеть себя в конце выступления: вы окружены людьми, они задают вам вопросы и аплодируют — это поможет вам почувствовать уверенность в собственных силах.

9. Паузы

Делайте короткие паузы (от 3 до 8 секунд) прямо перед ключевыми фразами или сразу в конце истории — это действительно вовлечет аудиторию в вашу речь.

10. Никогда не извиняйтесь

Публика, обычно, не обращает на это внимание.

11. Улыбайтесь

Старайтесь показать заинтересованность в том, о чем рассказываете. Если аудитория не почувствует, что это важно для вас, речь не станет важной и для нее.

12. Получайте опыт

Используйте любую возможность выступать (и слушать других спикеров). Всегда готовьтесь заранее. Опыт создает уверенность, а она является ключом к эффективному выступлению.

Существует огромное количество ресурсов и материалов для тех, кто решил стать влиятельным и успешным. Однако ничто не может помочь человеку, который не практикует свои навыки. Есть один эффективный способ тренировки: сделайте привычкой включать веб-камеру на 3 минуты каждый день и самовыражайтесь. Объясняйте, почему ваш проект важен. Рассказывайте, почему кто-то должен работать в вашей команде. Учитесь давать советы для успешного ведения бизнеса. Практикуйте ответ на вопрос: «Расскажите мне о себе?»

Выдающиеся музыканты сотни раз репетируют симфонию, прежде чем сыграть ее перед публикой. Хороший оратор должен практиковать свою речь, прежде чем выступать перед аудиторией.

Знаменитый канадский журналист Малкольм Гладуэлл продвигает идею того, что нам необходимо 10 000 часов практики, чтобы стать мастером своего дела. Может потребоваться много лет, прежде чем вы накопите эти 10 000, но даже за один, десять или сотню часов тренировки вы уже делаете огромный шаг вперед. 

forbes.com, Перевод — Telegram-канал «Современный бизнес»

Презентация: как правильно подготовиться | Карьера | DW

В условиях бурной глобализации бизнеса менеджерам все чаще приходится выступать перед иностранной аудиторией. Международная презентация — настоящее искусство.

Студентам и выпускникам российских вузов важно как можно раньше овладеть техникой публичного выступления. На первый взгляд, здесь нет ничего трудного, но как только докладчик выходит к аудитории, начинаются сложности. Фиаско можно избежать, если заранее подготовиться.

English First

Свободное владение английским приветствуется

В Германии презентация международных проектов, как правило, проходит на английском. Исключение, пожалуй, составляет средний бизнес, где немецкий по-прежнему остается основным языком общения. Английский язык для вас не родной? Отнеситесь к выступлению на иностранном языке как к задаче повышенной сложности, но не стоит нервничать. Возьмите себе на вооружение принцип взаимности. Если вы выступаете перед немцами на английском, начните свою презентацию со слов: «Заранее прошу прощения за мой английский» («Please pardon my English»).

Если ваша аудитория говорит по-немецки, то «прием» информации на английском может быть затруднен. Накануне хорошо продумайте свое выступление. В самой презентации следует придерживаться принципа «KISS» (Keep it short and simple), который на русском звучит примерно так: «Будьте проще, и люди к вам потянутся». Аудитория оценит это качество.

Формулировки в тексте должны быстро запоминаться. Используйте как можно меньше глаголов. Приберегите детали для устного выступления. Важно не читать презентацию, а дополнять сжатую информацию в тексте новыми деталями.

В Германии главное в презентации — содержание. Немецкая аудитория ценит детальное изложение информации с использованием профессиональной техники выступления. В России же больше распространен «трезвый» подход: «факты, факты, факты». Если знания английского языка вашей аудитории оставляют желать лучшего, стоит заранее позаботиться о кратком содержании на немецком языке. Перед началом выступления раздайте брошюры с кратким содержанием презентации.

Если шалят нервы

Хорошая подготовка — ключ к успешному выступлению. Если вам предстоит держать важную речь, не пожалейте времени на предварительную «читку» текста. Вы подберете нужный ритм, правильно расставите ударения, выберите места для пауз и выработаете в себе чувство времени.

Секрет успеха — тщательная подготовка

И, пожалуйста, не вводите себя в стресс. Волнение — это нормальное явление, а не проявление слабости. Пейте холодную воду, чтобы направить энергию в нужное русло и охладить голову, и избегайте чрезмерного употребления кофе.

Во время выступления важно не терять внимание публики, для этого надо сохранять зрительный контакт с аудиторией. Каждый из присутствующих должен чувствовать себя участником мероприятия. Докладчику это поможет избежать «туннельного» эффекта, который приводит к потере концентрации. Не забывайте и о том, что «лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать». Визуальное отображение информации помогает лучше усвоить материал.

Зачем нужна презентация

Три шага помогут вам добиться успеха. Во-первых, в презентации важно описать ситуацию (status quo). Ответьте на вопрос: «На каком этапе мы сейчас находимся?». Словом, важно определить порядок вещей. Во-вторых, обозначьте конкретную цель: «К чему мы стремимся?». И предложите несколько вариантов решения обозначенной проблемы: «Как добиться цели?». Сделайте выводы, опишите преимущества и недостатки каждой стратегии. Выберите вариант, который вы считаете верным. Убедите в своем выборе остальных.

На пути к поставленной цели важно распределить информацию на основную и второстепенную. Основные тезисы выступления надо объяснять. Слушателю должно быть интересно и понятно. Последовательность и конкретные примеры помогут вам удержать его внимание. Не вдавайтесь в подробности. Предложите обсудить все детали после презентации.

Под занавес

В конце презентации от вас ожидают выводов. Продумайте аргументы. Ведь именно они останутся в памяти аудитории. Следующие правила гарантируют успех выступления перед немецкой и европейской аудиторией:

— В презентации важно наметить следующие шаги и ход развития событий. Кто? Когда? С кем? Как? Кто отвечает за соблюдение сроков?

— Анализ результатов презентации должен носить стратегический и практический характер;

— Осторожно! Даже если собравшиеся согласны с выводами презентации и предложениями докладчика, стоит позаботиться о деталях. Хорошая презентация может «умереть» на корню, если не наметить дальнейший план действий. Надо обозначить круг ответственных лиц. Распределение обязанностей — важный этап. Не забывайте про международные правила общения. Есть опасность «перегнуть палку», делегируя ответственность;

— Приступая к реализации намеченных в презентации действий, важно установить реальные сроки. Не забудьте, что вы имеете дело с другой культурой. Работая с немцами, важно учитывать фактор времени.

Докладчик должен взять на себя роль организатора или делегировать эту функцию коллеге, чтобы обеспечить выполнение задач в срок.

Вывод

Если вам предстоит выступать с презентацией перед немецкой аудиторией, настройтесь на работу, но сохраняйте спокойствие. Успех во многом зависит от подготовки. Чтобы ваша презентация не «повисла в воздухе», позаботьтесь о том, чтобы у нее было продолжение.

14 Правил публичных выступлений

Публичные выступления могут быть стрессовыми для одних и приятными для других, но независимо от того, как вы относитесь к процессу, вы, вероятно, захотите знать, как выступить с наилучшей возможной речью. Есть несколько основных правил того, как произносить эффективную речь и как хорошо взаимодействовать с аудиторией, и они могут сделать все более гладким. Если вы планируете выступать публично, вы должны знать, каковы правила публичных выступлений.В этой статье мы объясняем эти правила публичных выступлений, включая практику, раннее прибытие к месту выступления, сосредоточение внимания на аудитории и замедление.

14 правил публичных выступлений

Вот некоторые из основных правил, которым нужно следовать при публичных выступлениях:

Определите свою цель

Когда вы готовите свою речь, вы должны знать, что цель вашего выступления. Это отличается от вашей темы и больше касается того, собираетесь ли вы что-то продать, убедить аудиторию или проинформировать людей.Какой бы ни была ваша цель, вы должны писать свою речь с этой целью. Каждая часть вашей речи должна служить вашей цели, и если это не так, вы должны подумать, если это необходимо. Это хороший способ уменьшить путаницу в аудитории и сделать вашу речь полной важных заявлений.

Связано: 13 Типы выступлений

Практика

Большинство людей знают, что вам следует практиковаться, когда вы собираетесь выступить публично, но ее важность нельзя недооценивать.Практика может помочь вам убедиться, что у вас есть выступление или презентация, которые отнимают нужное количество времени. Это может помочь вам определить, есть ли какие-то слова или фразы, которые сложнее сказать, чем написать. Это может помочь вам убедиться, что ваши визуальные эффекты полезны и работают с потоком речи. Вам следует практиковаться в письме после того, как вы написали свою речь и подготовили визуальные эффекты.

Даже если ваше публичное выступление будет на панели, а не с подготовленными замечаниями, практика некоторых примеров ответов на общие вопросы по теме может помочь.Вы можете попросить модератора панели задать вам несколько вопросов или тем, чтобы вы могли подготовиться.

Связано: Как подготовиться к публичным выступлениям и различным типам событий

Критикуйте свою практику

Однако просто практиковаться недостаточно. Вам следует записать свою тренировку, желательно с видеозаписью, а не со звуком, а затем просмотреть видео, чтобы критиковать свое выступление. Качество видео не так важно, если вы можете видеть свои движения и выражения лица, а также слышать свой голос, поэтому при необходимости вы можете использовать камеру телефона.Возможно, вам придется просмотреть каждую запись более одного раза и во время просмотра отслеживать один из аспектов вашей работы для критики. Это лучший способ понять, каким вас увидят зрители.

Знайте свое расписание

Одна из наиболее важных частей подготовки к публичным выступлениям — это знать, сколько времени у вас есть, а затем убедиться, что ваша речь соответствует этим временным рамкам. Практикуясь, вы должны знать, как долго ваша речь, но также полезно знать, что когда вы на самом деле произносите речь, скорее всего, вы будете говорить быстрее, поэтому спланируйте это.Прежде чем выступить с речью, вы должны иметь представление о ее продолжительности.

Если вы знаете, что у вас есть 30 минут времени, но вы должны использовать его для вопросов и ответов, не создавайте 30-минутную речь, иначе у вас не будет времени отвечать на вопросы, и аудитория может быть разочарована. Вы должны запланировать выступление короче, чем полный рабочий день, и вы также можете рассмотреть некоторые другие темы, которые вы, возможно, захотите затронуть, если нет вопросов, поскольку большинство ораторов боятся находиться на сцене без вопросов во время вопросов и ответов.

Используйте только полезные наглядные пособия

Некоторые люди думают, что вам нужны визуальные эффекты, чтобы сопровождать все, что вы говорите в своей речи, но хорошее правило, которому следует следовать, — использовать только визуальные эффекты, которые помогают вашей речи. Показ слайдов, которые просто повторяют информацию, которую вы говорите в письменной форме, может отвлечь от вашего выступления и не добавить ничего ценного для аудитории. Все, что вы используете визуально, должно иметь ценность и цель, в противном случае лучше вообще не использовать визуальных элементов.

Приходите рано

В день выступления вы должны прибыть на место заранее по разным причинам.Во-первых, вы можете столкнуться с пробками на своем пути, чтобы не опоздать на реальную речь. Во-вторых, у вас будет возможность ознакомиться с пространством. В-третьих, вы можете поговорить со службой поддержки и решить любые технические вопросы, например, вывести презентацию на экран. Вы не хотите опаздывать, говоря со своей аудиторией, особенно если вы являетесь участником более крупного мероприятия.

Подготовка звукового оборудования

После того, как вы прибудете в место выступления и получите представление о настройке, вам нужно будет подготовить свое звуковое оборудование.Если микрофон необходим, скорее всего, там есть кто-то, кто отвечает за то, чтобы все работало, но важно протестировать его специально с вами. Это помогает убедиться, что вас слышно во всем помещении, и, если микрофон прикреплен или что-то подобное, его можно отрегулировать по мере необходимости. Это важный шаг для обеспечения плавности вашей речи, поэтому лучше не пропускать его.

Сосредоточьтесь на аудитории

Когда вы готовите свою речь и произносите речь, важно сосредоточиться на вашей аудитории.Ваша речь должна быть адаптирована к группе, с которой вы разговариваете, их интересу к вашей теме и общему уровню их знаний по этой теме. Вы можете потерять интерес аудитории, если освещаете тему слишком просто или слишком сложно. Когда вы произносите речь, вы должны регулярно смотреть в глаза аудитории и видеть, как они реагируют на определенные части вашей речи, например, на шутки.

Связано: Что такое зрительный контакт?

Не извиняйтесь

Если вы допустили ошибку при произнесении речи, вы вообще запутались или, возможно, даже сделали физическую ошибку, например, споткнувшись, не извиняйтесь.Вы человек, и такое может случиться, и извинения привлекают больше внимания к тому, что произошло, чем если вы просто продолжаете говорить. Для вас может быть рефлексией извинение, поэтому вы можете практиковать или использовать некоторые техники осознанности, чтобы лучше осознавать, сколько вы извиняетесь в повседневной жизни.

Используйте свои движения

Некоторые ораторы предпочитают минимально двигаться, в то время как другие любят блуждать и много жестикулировать. Какими бы ни были ваши предпочтения, ваши движения должны быть частью речи и должны придавать речи ценность и акцент.Когда вы критикуете свою практику, вы должны следить за своими движениями и критиковать их. Одна из главных причин этого в том, что нервные движения или движения, не связанные с тем, что вы говорите, могут сильно отвлекать аудиторию. Возможно, вы захотите попрактиковаться в жестах для акцента или узнать, как уменьшить нервные жесты и движения.

Подача голоса имеет значение

Ваш тон голоса влияет на то, как аудитория воспринимает речь, которую вы произносите, поэтому важно помнить об этом, когда вы тренируетесь, а затем произносите свою речь.Если вы рассказываете анекдот, вам нужен правильный тон голоса, чтобы аудитория поняла, что вы шутите. Если вы обсуждаете что-то серьезное или грустное, вы не хотите, чтобы ваш голос был веселым, иначе вы рискуете оттолкнуть аудиторию. Кроме того, важно говорить уверенно на протяжении всего выступления, поскольку это говорит аудитории, что вы знаете, о чем говорите.

Связано: Как преодолеть страх публичных выступлений

Притормозить

Одна из самых больших проблем, с которыми сталкиваются люди, выступающие с речами, заключается в том, что они говорят быстро, когда фактически находятся перед своей аудиторией.Часто это даже быстрее, чем на практике. Слишком быстрое выступление может затруднить понимание вашей аудиторией того, что вы говорите, не дает аудитории времени осмыслить то, что вы говорите, и может изменить длину вашей речи и оставить вас с пустым временем. Когда вы произносите речь, всегда учитывайте, не слишком ли быстро вы говорите, и старайтесь замедлить темп, чтобы говорить более ровным темпом.

Конец сильной

Окончательное впечатление вашей аудитории о вашей речи, ее содержании, значимости и влиянии зависит от того, как вы заканчиваете свою речь.Ваше окончание должно быть очень сильным, часто это самая сильная часть вашей речи, хотя она может быть равной вашему открытию. В зависимости от цели вашего выступления вы можете захотеть, чтобы ваша аудитория почувствовала, что им нужно действовать, узнать больше о теме или даже купить то, что вы продаете. Ваш финал — лучшее время, чтобы усилить этот призыв к действию и побудить людей выполнить цель речи.

Умейте обращаться с вопросами и ответами

Для многих, кто занимается публичными выступлениями, участие в вопросах и ответах является частью процесса.Вопросы и ответы могут отличаться от простого выступления и требуют немного другого набора навыков, особенно потому, что они не являются заранее запланированными вашими заявлениями, поскольку вы не можете полностью предугадать, какие вопросы задаст аудитория. Хорошо то, что, надеюсь, вы узнали достаточно, подготовившись к выступлению, или уже достаточно разбираетесь в теме, чтобы говорить авторитетно.

Вы должны подготовиться к своим вопросам и ответам, обдумав, какие вопросы у аудитории могут возникнуть по вашей теме, и спросив любого, кого вы знаете, который соответствует демографическим характеристикам этой аудитории, какие вопросы у них могут возникнуть.Вы можете исследовать в Интернете, что люди спрашивают по этой теме, или, возможно, даже спросить людей, которые наняли вас, чтобы говорить, какие типы вопросов, по их мнению, вам задаст аудитория. Вам также следует найти хорошие методы для работы с вопросами и ответами, например, чтобы кто-то отвечал за то, кто может задавать вопросы, или ограничение количества вопросов на человека.

ДЕЙЛ КАРНЕГИ — ДЕСЯТЬ ПРАВИЛ ОБЩЕСТВЕННОГО ГОВОРА

I I I I ФОТОГРАФИИ I I

ИСТОРИЧЕСКИЕ ДАННЫЕ ДОМАШНИЙ

ДЕЙЛ КАРНЕГИ — ДЕСЯТЬ ПРАВИЛ ОБЩЕСТВЕННОГО ГОВОРА

Нервозность и боязнь публичных выступлений являются обычным фактором все выступающие.Есть 10 правил и советов, которые помогут вам обрести уверенность и контроль над любыми тревогами, которые у вас есть, и эти правила помогут вам улучшить любую речь.

Лучшее и первое правило, которому нужно следовать, — это знать свой материал. Выберите темы, которые вас интересуют, и проведите дополнительное исследование по любимой теме, чтобы получить полную информацию, но вам не нужно использовать всю информацию по этой теме. Поднимите личные истории и сделайте тему разговорной, использование юмора всегда приемлемо и помогает запоминать материал.

Второе правило: практикуйтесь и репетируйте свой материал вслух, и, если можете, используйте микрофон или что-то, что представляет собой микрофон. Во время практики помните, где паузы работают лучше всего, и держите их там или исправляйте по мере необходимости. Практика также помогает определить, сколько дыхания необходимо для части вашего материала. Учитывайте время самостоятельно, потому что вы не хотите тратить отведенное время.

Третье правило: неплохо узнать свою аудиторию в обоих смыслах, лично и в целом.Когда участники прибудут, подойдите к ним, представьтесь и задайте им вопрос, который позволит вам узнать о них немного больше, таким образом, когда вы посмотрите, вы сможете лучше общаться и почувствовать себя среди друзья вместо группы незнакомцев. Что касается общего аспекта, поймите образ мышления гостей, к которым вы собираетесь обращаться, например, вы не хотите говорить о плотоядных действиях, если большая часть аудитории — вегетарианцы.

Четвертое правило: почувствуйте комнату, в которой вы будете говорить.Придите немного раньше и пройдитесь по местности, и, если микрофон настроен, попрактикуйтесь в использовании его и любых наглядных пособий, которые вы можете использовать во время выступления или лекции.

Пятое правило: вы должны быть расслаблены, когда впервые начинаете говорить. Один из способов добиться этого — обратиться к аудитории. Это успокоит ваши нервы и даст вам немного времени. Сделайте паузу после обращения к аудитории, улыбнитесь и сосчитайте до трех, прежде чем начать свою речь. Почему-то этот подход всегда работал.Это также то, что вы должны использовать во время практики.

Шестое правило: практикуясь, визуализируйте, как вы действительно произносите речь. Увидьте, как вы говорите с уверенностью, и увидите, что вам нравится тема, о которой вы говорите. Смотрите, как зрители наслаждаются вашим выступлением, смотрите, как они смеются в подходящие моменты и аплодируют в конце.

Правило седьмое: поймите, что ваша аудитория хочет, чтобы вы добились успеха, они не для того, чтобы вас унижать, они здесь, потому что действительно хотят слышать то, что вы говорите.Но они также хотят, чтобы их информировали, стимулировали, заинтриговали и развлекали, так что имейте это в виду, когда вы систематизируете свой материал.

Правило восьми: вам не нужно извиняться за нервозность, в основном потому, что они не узнают, что вы, если вы им не скажете.

Девятое правило: если вы сосредотачиваетесь на сообщении, а не на том, насколько вы нервничаете, то вы выиграли битву. Ваши собственные тревоги будут отодвинуты на второй план, и ваш материал будет сиять вперед и вперед, именно на этом вы хотите, чтобы ваша аудитория была сосредоточена, ваш материал, а не вы.

Наконец, десятое правило, нужно набирать время этапа, набираться опыта. Единственный верный способ отточить мастерство публичных выступлений — это продолжать делать это. Есть много организаций, предназначенных только для публичных выступлений. Если вы хотите преодолеть свой страх публичных выступлений, лучше всего участвовать в организациях. Обычно у них бывают встречи в утренние часы перед работой или вечером после работы, так что нет оправдания.

I I I I ФОТО I I

ИСТОРИЧЕСКИЕ ДАННЫЕ ДОМАШНИЙ

Два правила успешной презентации

Большинство презентаций проваливаются из-за того, что ведущий недостаточно хорошо подготовился по двум причинам.На самом деле эти две классические ошибки настолько важны, что я собираюсь возвысить их до двух правил подготовки успешной презентации.

Правило первое: знай свою аудиторию.

Презентации касаются их аудитории, а не их спикеров. Прежде чем что-либо записывать или закреплять что-либо на слайде Power Point, вы должны подумать о своих слушателях. Поэтому задайте себе очевидные, но легко забываемые вопросы, например, в какое время дня я говорю? Сколько человек будет в зале? Они только что поели или будут с нетерпением ждать еды? Слышали ли они еще ряд речей или моя единственная? Ответ на каждый из этих вопросов должен повлиять на длину, стиль и содержание вашей презентации.

У людей больше энергии и больше возможностей слышать сложные идеи в начале дня; позже днем ​​их энергия накрывается, и они не хотят увлекаться множеством новых идей. Большая аудитория требует от выступающего больше энергии, и они хотят смеяться больше, чем плакать. Худшая аудитория (с точки зрения оратора) — это уставшая, сытая, слегка опьяненная аудитория. Этой аудитории необходимо правило президента Рейгана для послеобеденных речей: 12 минут, несколько шуток и сесть, прежде чем публика встанет.

Но что действительно интересно знать об участниках аудитории, так это то, чего они боятся? Какие у них мечты? Куда они хотят, чтобы их вели? И что у них было в последнее время причиной того, что им нравится или не нравится? Только когда вы поймете эмоциональное состояние аудитории, вы будете готовы приступить к созданию для них презентации. Слишком многие ораторы ошибаются, полагая, что всех под одну гребенку. Я видел, как руководители произносили одну и ту же речь о финансовом состоянии компании перед инвесторами, широкой публикой и сотрудниками — с очень разными результатами.

Правило второе: говори им одно и только одно

Это правило непросто для большинства докладчиков. Но это важно. Устный жанр крайне неэффективен. Мы, слушатели, просто мало что помним из того, что слышим. Нас легко сбить с пути, сбить с толку и обмануть. Нас отвлекает все: от цвета галстука ведущего до человека, сидящего в следующем ряду, до собственных внутренних монологов. Боюсь, компания не в очень хорошем состоянии.Тот комментарий, который Джоан сделала на прошлой неделе. Может, мне стоит стереть свое резюме. Итак, что сказал тот парень впереди?

Так что вы должны делать это просто. Многие исследования показывают, что мы запоминаем лишь небольшой процент того, что слышим — где-то между 10–30 процентами.

Но когда оратор оказывается перед аудиторией, очень трудно устоять перед желанием рассказать им все, что вы знаете. Слишком много ораторов при первой же возможности сбрасывают данные своей аудитории. К сожалению, мы можем держать в голове только 4 или 5 идей одновременно, поэтому, как только вы дадите мне список из более чем 5 пунктов, я начну забывать столько, сколько слышу.

Против этой мрачной человеческой правды есть только одна защита: сосредоточьте свое выступление на одной идее. Будьте безжалостны. Запишите эту идею одним декларативным предложением и вставьте ее на свой компьютер. Затем удалите все, независимо от того, насколько красив слайд, который не поддерживает эту идею.

Следуйте этим двум правилам, и вы обнаружите, что аудитория запомнит и, возможно, даже будет действовать в соответствии с вашими выступлениями. В конце концов, единственная причина выступить с речью — это изменить мир.

Ник Морган — президент Public Words Inc., консалтинговой фирмы в области коммуникаций, и автор книги Trust Me: Four Steps to Authenticity and Charisma.

Десять простых правил для эффективной презентации

Каждый должен в какой-то момент провести презентацию. Независимо от того, представляете ли вы новый продукт, представляете на лабораторном совещании или выступаете с докладом на конференции, невозможно недооценить способность вести эффективный, увлекательный и убедительный доклад. К сожалению, эти навыки редко преподаются в школе официально.Я представлю десять простых правил, которые помогут уменьшить ваше беспокойство и сделать ваши презентации максимально эффективными.

1. Принесите что-нибудь стоящее

Это, вероятно, самое важное правило, поэтому оно является Правилом 1. Если у вас нет чего-то стоящего, вы не должны просить людей потратить час своего времени, слушая вас. К счастью, вас, вероятно, пригласили или попросили сделать презентацию, потому что у вас есть что-то стоящее.

Что значит иметь что-то стоящее? В связи с Правилом 4 у вас должно быть одно ключевое сообщение, которое вы хотите передать своей аудитории.Это может быть новый факт, ваше предложение, аргумент, который вы хотите высказать, или призыв к действию. Что бы это ни было, оно должно быть подлинным, новым и тем, о чем вы хотите рассказывать людям.

2. Организуйте презентацию

В пятом классе мы узнали, что у сочинений должны быть введение, основной текст и заключение, а в каждом основном абзаце должно быть тематическое предложение, доказательства и заключительное предложение. Это по-прежнему отличный организационный принцип для вашей презентации.Как организовать устную беседу, когда аудитория не может вернуться, чтобы снова послушать ваше вступление? Мне нравится иметь схематический слайд, на котором я рассказываю о том, как будет структурирована моя презентация. На следующих слайдах или в различные моменты своего выступления я буду ссылаться на этот план с фразой вроде «Мы говорили о бананах и яблоках как о примерах очень популярных фруктов. Теперь я перейду к дуриану, который значительно менее популярен ».

3. Показывать, а не рассказывать на слайдах

Я не могу сказать вам, сколько раз я видел колоды слайдов, где каждый слайд полон слов и изображений — даже от самых опытных профессоров.Хотя может возникнуть соблазн разместить все на своих слайдах (возможно, для того, чтобы сослаться на это во время выступления: см. Правило 6), люди будут обращать внимание на то, что на них, чем на то, что вы говорите. Вместо этого используйте слайды, которые должны были использоваться — визуальные эффекты для сопровождения вашего выступления. Часто у лучших выступлений нет даже заголовков на слайдах, а только цифра, картинка или фраза, чтобы подчеркнуть мысль.

4. Меньше значит больше

Ваша цель в презентации — донести до аудитории одно ключевое сообщение.Через год, если их спросят, о чем была ваша презентация, они смогут вспомнить это сообщение. Попробуйте снова и снова сформулировать ключевую мысль и представить доказательства и логику, которые указывают на этот вывод. Будет заманчиво попытаться предоставить как можно больше новой информации, но недавнее исследование [2] показало, что, слушая рассказы, людям больше нравятся знакомые истории, чем новые, вероятно, потому, что они уже имеют представление о том, как эти истории структурированы. Чем проще вы сделаете так, чтобы вашим слушателям было легче следить за вашим выступлением (упростив ваше сообщение), тем больше им понравится и они запомнят его через год.

5. Запланируйте меньше времени, чем предусмотрено

Что касается правила 4, важно запланировать презентацию с некоторым запасом времени. Первые 10 минут, отведенные на ваше выступление, могут растаять из-за опоздания предыдущего докладчика или различных технических проблем. Люди могут прервать вашу беседу, чтобы задать вопросы. Меньше всего вам хочется, чтобы вас торопили из-за факторов, находящихся вне вашего контроля. Вместо этого, если вам отведен час на выступление, запланируйте его на 45 минут.Кроме того, не стоит недооценивать, насколько ваша аудитория оценит, если вы выпустите их раньше!

6. Следите за выражением лица и глазами

Ваша аудитория — это люди, сидящие перед вами, а не экран проектора позади вас. Люди естественно обращают внимание, когда кто-то смотрит прямо на них во время разговора. И наоборот, они отключатся, если вы не смотрите на них. Чтобы удерживать внимание людей, периодически устанавливайте зрительный контакт с разными частями вашей аудитории — сосредоточьтесь на одном человеке в каждом «секторе» вашей аудитории.Кратко оглянитесь на свои слайды, чтобы указать на что-то указателем или жестом на что-то, но не читайте слайды и не поворачивайте свое тело к экрану. Наконец, принесите улыбку и много волнения. Если вы в восторге от своей темы, по крайней мере, часть вашей аудитории будет в восторге, но если вам скучно и неинтересно, никто не будет заинтересован.

7. Используйте движения рук и движения в своих интересах

В соответствии с Правилом 6 жесты и движения — очень эффективный способ взаимодействия с аудиторией.Вы можете указать на части слайда, сделать жесты руками, чтобы выразить мысль, или изложить организацию своего выступления. Естественно, что люди обращают больше внимания на того, кто движется, чем на того, кто неподвижно стоит за трибуной. Если возможно, выйдите из-за подиума и используйте всю сцену в своих интересах! Целенаправленное движение также дает дополнительный эффект: вы чувствуете себя более уверенно, а публика воспринимает вас как более уверенного, потому что вы не «прячетесь» за подиумом.

8. Часто делайте паузы, говорите медленно и не забывайте дышать

Один из самых недооцененных навыков общения — это делать паузы. При правильном использовании паузы могут иметь драматический эффект, подчеркивая только что сделанный вами момент. Я думаю, что самая длинная преднамеренная пауза, которую я слышал в выступлении, составляет 5 секунд, что может показаться вечностью, когда вы находитесь на сцене, но определенно не для аудитории. Вы также можете воспользоваться преимуществом пауз, просто делая паузу всякий раз, когда чувствуете необходимость перегруппировать свои мысли, вместо использования слова-заполнителя, такого как «нравится» или «ммм».Многие исследования показали, что паузы сигнализируют о компетентности, в то время как слова-слова сигнализируют об отсутствии компетентности.

Когда вы говорите, говорите четко и медленно, а также произносите слова. Чем проще работа слушателя, тем больше вероятность, что он поймет и сохранит ваше сообщение. Многие начинающие докладчики делают ошибку, говоря слишком быстро,

9. Тренируйтесь, но не запоминайте

Кто бы ни сказал, что практика ведет к совершенству, был абсолютно прав в отношении презентаций.Практика вслух (для вашей собаки, второй половинки или кого-либо еще — или даже перед зеркалом!) Помогает вам оценить, понятны ли ваши предложения, слишком многословны или неуклюжи. Практика также важна для создания эффективных переходов, разработки лаконичных и мощных фраз и опробования жестов. Даже самые опытные ораторы и ораторы практикуются и обращаются к другим за советами и предложениями, поэтому не стесняйтесь и берите друга, чтобы послушать ваше выступление!

Когда вы тренируетесь, рассчитывайте время и сделайте это как можно ближе к реальной сделке.На уроке публичных выступлений, который я посещал в колледже, я практиковался перед зеркалом, чтобы иметь виртуальную аудиторию. Другие снимают себя, чтобы наблюдать за тиками, неловкими моментами или другими вещами, которых следует добавить или избежать. Будьте осторожны при написании сценария — ваш разговор должен (в большинстве случаев) быть естественным и разговорным.

10. Практикуйтесь еще раз, чем вы думаете

Чем больше вы практикуетесь, тем лучше будет ваш разговор. Этот дополнительный тренировочный раунд придаст вам еще больше уверенности и поможет вам разобраться с проблемами в последнюю минуту.

7 невысказанных правил успешного публичного выступления. Сосредоточьтесь на обмене идеями!

У каждого есть свое мнение о том, как разработать и произнести привлекательную речь. И хотя многие публичные ораторы делятся некоторыми замечательными советами, большинство опускает некоторые скрытые, но действенные правила успешного публичного выступления.

Если вы действительно хотите быть эффективным и успешным оратором, вам необходимо знать и соблюдать эти 7 негласных правил:

Будьте аутентичны

Большое внимание уделяется авторитету в вашей отрасли.И хотя очень хорошее знание предмета обсуждения невероятно важно, вы должны знать и открыто говорить о том, чего вы, , также не знаете, .

Никто не ожидает от вас совершенства и всезнания. Зрителям нужен человек, открытый и человечный, поэтому примите свои ограничения и не бойтесь ими делиться.

Знайте свою тему от и до

Это может показаться противоречием первому правилу, но на самом деле это не так. Хотя не ожидается, что вы будете знать все предметы, от вас ожидается, что вы будете знать тему, которую представляете, от и до.

Вот что я имею в виду.

Допустим, вы проводите презентацию о торговле биткойнами — вы должны иметь возможность поделиться со своей аудиторией, что это такое, почему они должны быть заинтересованы, как это повысит ценность (буквально) их жизни и с чего они могут начать.

Теперь предположим, что кто-то, не понимая вашу тему так же хорошо, как вы, спрашивает, как торговать дешевыми акциями. Вы можете сказать: «Понятия не имею. Я не эксперт по копейкам. Я трейдер биткойнов и могу помочь вам начать зарабатывать в следующем месяце.”

Вам не нужно знать все обо всем, нужно знать только о теме, которую вы представляете.

Будьте положительными

В реальной жизни уроки можно извлечь из положительного (или, по крайней мере, положительного) опыта и отрицательного опыта. Например, ребенок учится не прикасаться к горячей плите одним из двух способов: родители предупреждают его достаточно много раз, и в конце концов он слушает (доброжелательно), или он прикасается к горячей плите, получает болезненный ожог и больше никогда к ней не дотрагивается.

Отрицательные уроки могут быть эффективными в реальной жизни, но ваша презентация всегда должна быть положительной.В конечном итоге ваша аудитория хочет вдохновляться вами, а не бояться. Как можно быть позитивным и вдохновлять людей? Делитесь тем, что вам нравится в вашей теме. Что в вашей теме вдохновляет вас ? Скорее всего, это вдохновит и тех, кто вас слушает.

Сосредоточьтесь на обмене идеями — а не на преобразовании аудитории

Сделаете ли вы успешную презентацию или нет, все зависит от вашей намеченной цели. В этом случае ваша цель не должна состоять в том, чтобы убедить вашу аудиторию ни в чем.Вы должны делиться своими идеями самым ясным и увлекательным способом. Просто сосредоточьтесь на доводе — ваши слушатели будут делать то, что они собираются делать с информацией, которую вы им предоставляете.

Сохраняйте свежесть

Мы все видели людей, которые носят одинаковый стиль одежды и одинаково укладывают волосы на протяжении 20 лет. Результат? Они выглядят устаревшими и нелепыми.

Так же важно, чтобы ваш образ был свежим и свежим, так же важно, чтобы ваша речь была свежей.Эффективная речь не означает ее запоминание и повторение ее снова и снова. Со временем вам станет скучно, и, как только это произойдет, вы утомите свою аудиторию до слез , даже если они впервые услышали это.

Будьте готовы — но приспосабливайтесь

Хотя вам никогда не следует пытаться запоминать свою речь слово в слово, вы, , должны знать, что вы собираетесь сказать, и хорошо это знать. Практикуйтесь произносить свою речь вслух.Слова не обязательно должны быть каждый раз одинаковыми, только идеи.

Когда вы будете готовы, вы сможете справиться с проблемами, если они пойдут не так. И что-то всегда может пойти не так. Что, если некоторые из зрителей опоздают и немного помешают? Что делать, если ваша презентация PowerPoint внезапно выйдет из строя? Что делать, если вы начинаете икать? Чем больше вы подготовлены, тем лучше вы сможете адаптироваться к тому, что вам бросает жизнь.

Знайте, что аудитория хочет, чтобы вы преуспели

У плохих докладчиков есть одна общая черта: они видят в аудитории врага; враг, которого нужно победить.

Это естественно — нервничать перед презентацией и предполагать, что аудитория просто ждет, когда вы облажаетесь. Но это ваши нервы говорят, а не реальность.

На самом деле ваша аудитория интересуется вашей темой и надеется поучиться у вас. Они ХОТЯТ вдохновляться. Они ХОТЯТ, чтобы вы помогли им измениться к лучшему — в личном, профессиональном или финансовом отношении. Они ХОТЯТ, чтобы вы преуспели, поэтому они добьются успеха.

Аудитория — ваш друг. Относитесь к ним как к таковым, и у вас все будет хорошо.

Теперь у вас есть 7 важных секретов, которые помогут вам стать более успешным оратором. Идите вперед и вдохновляйте мир!

Десять простых правил создания хороших устных презентаций | Связи с выпускником

Опубликовано:

Четкое и логичное изложение ваших идей и научных результатов — важная составляющая успешной научной карьеры. Презентации поощряют более широкое распространение вашей работы и выделяют работы, которые могут не получить внимания в письменной форме.Доктор Филип Э. Борн — профессор кафедры фармакологии Калифорнийского университета в Сан-Диего, Ла-Хойя, Калифорния. В этой статье кратко излагается его превосходный список правил для создания хорошей устной презентации.

1: Поговорите с аудиторией

Знайте свою аудиторию — ее опыт и уровень знания материала, который вы представляете, и что они надеются получить от презентации. Доставьте то, что аудитория хочет услышать.

2: Меньше значит лучше

Ваше знание предмета лучше всего выражается через ясную и краткую презентацию, которая носит провокационный характер и ведет к диалогу во время сеанса вопросов и ответов, когда аудитория становится активными участниками.В этот момент ваше знание материала, вероятно, станет ясным.

3: Говорите только тогда, когда вам есть что сказать

Помните, что время аудитории дорого, и не следует злоупотреблять им представлением неинтересного предварительного материала.

4: Сделайте сообщение Take-Home постоянным

Хорошее практическое правило заключается в следующем: если вы спросите члена аудитории неделю спустя о своей презентации, он или она должны быть в состоянии запомнить три пункта.Если это ключевые моменты, которые вы пытались донести, вы хорошо поработали. Если они могут вспомнить какие-то три пункта, но не ключевые, значит, вы сделали неправильный акцент. Очевидно, что это значит, если они не могут вспомнить три пункта!

5: Будьте логичны

Думайте о презентации как об истории. Есть логическая последовательность — четкое начало, середина и конец. Вы устанавливаете почву (начало), вы рассказываете историю (в центре), и у вас есть большой финал (конец), где главное сообщение ясно понято.

6: Пол как сцена

Презентации должны быть развлекательными, но не переусердствуйте и знайте свои пределы. Если вы по натуре не юмористический, не пытайтесь быть юмористическим. Если вы не умеете рассказывать анекдоты, не пытайтесь рассказывать анекдоты и так далее. Хороший артист увлечет аудиторию и повысит свои шансы на соблюдение Правила 4.

7: Практикуйтесь и рассчитайте время презентации

Чем больше вы практикуетесь, тем меньше вероятность того, что вы отклонитесь от касательной.Чем больше презентаций вы проведете, тем лучше у вас получится. Не следует в первый раз выступать перед аудиторией сверстников с важным выступлением. Вы должны были передать его своим сотрудникам-исследователям, которые будут добрее и мягче, но все же укажут на очевидные несоответствия. Еще более важно, когда вы проводите презентацию, придерживайтесь того, что вы практикуете.

8. Используйте визуальные эффекты экономно, но эффективно

Если у вас есть более одного визуала на каждую минуту, когда вы говорите, у вас их слишком много, и вы будете работать со временем.Очевидно, что некоторые визуальные эффекты бывают быстрыми, другим требуется время, чтобы донести сообщение. Избегайте чтения наглядного пособия, если вы не хотите явно подчеркнуть суть. Наглядное пособие должно поддерживать то, что вы говорите, либо для акцента, либо с данными, подтверждающими вербальную точку зрения. Наконец, не перегружайте визуальное. Делайте пункты немногочисленными и ясными.

9: Просмотрите аудио и / или видео вашей
презентаций

Нет ничего более эффективного, чем прослушивание или прослушивание и просмотр презентации, которую вы сделали.Увидеть, что не так, легко, исправить это в следующий раз — нет. Старайтесь избавляться от вредных привычек; это важно.

10: предоставить соответствующие подтверждения

Часто бывает уместно поблагодарить людей в начале или в момент их вклада, чтобы их вклад был очень ясным.

10 советов по обращению к аудитории

Опытные ораторы используют приемы, которые делают их более интересными для прослушивания и помогают удерживать внимание аудитории.Попробуйте что-нибудь из следующего в следующий раз, когда будете выступать с презентацией.

1. Практика, практика, практика

Репетиция важна для хорошей речи. Это поможет вам уложиться в срок и позволит опробовать различные техники в условиях низкого давления. Это также поможет вам хорошо узнать материал, что облегчит его запоминание и позволит не сбиться с пути. Потренируйтесь стоять и говорить, чтобы вы привыкли произносить речь до того, как будете выступать перед аудиторией.

2. Говорите, не читайте

Не читайте просто слово в слово из газеты. Слушателям это становится довольно скучно. Разговорный язык менее формален и многословен, чем письменный, поэтому чтение заставляет вас казаться скованным и ослабляет любое чувство энергии или спонтанности в вашем исполнении. Чтение из бумаги заставляет вас смотреть вниз, вместо того, чтобы говорить с аудиторией. Вместо этого, если у вас есть «сценарий», превратите его в заметки, по которым вы можете говорить, и просматривайте только изредка.Менее важно уловить текст слово в слово, чем то, что вы излагаете основные идеи в естественной и непринужденной форме (здесь помогает репетиция — она ​​не только улучшает ваши навыки исполнения, но и позволяет лучше запоминать то, что вы хотите сказать. ).

3. Будьте собой

Даже в официальной речи позвольте вашей личности проявиться. Когда вы нервничаете, легко напрячься и стать немного неуклюжим или встревоженным, но постарайтесь оставаться естественным. Улыбайтесь и смотрите в глаза.Вы установите лучшее взаимопонимание и доверие, если будете самим собой, и ваша аудитория будет больше слушать, если увидит в вас искренность, даже если это означает, что вы будете немного менее технически совершенным.

4. Стремитесь к позитивному настроению и уверенному отношению

Постарайтесь проявить уверенность, даже если вы ее не чувствуете. Напомните себе, что вы можете это сделать и что аудитория хочет, чтобы вы добились успеха. Визуализируйте положительный результат. Обуздайте нервную энергию и скажите себе, что вы взволнованы, что у вас есть интересные, увлекательные материалы, которыми можно поделиться с аудиторией.Идя к передней части комнаты, ведите себя уверенно. Встаньте прямо, посмотрите на группу, сделайте вдох и улыбнитесь. Сосредоточьтесь на том, что вы будете рассказывать аудитории, а не на своей нервозности. Это поможет вам забыть о своих нервах и сосредоточиться на теме и слушателях, так что вы сможете лучше вовлечь их в свою речь.

5. Используйте устные указатели.

Указание того, что будет происходить позже в вашем выступлении, является эффективным способом поддержания интереса аудитории.Используйте переходы, чтобы нарисовать аудитории «дорожную карту» вашей презентации. Например:

«Сейчас я приведу несколько интересных примеров, но сначала …»

«Есть четыре способа предотвратить это. Во-первых, во-вторых, в-третьих, наконец »

Вы также можете связать идеи или разделы своей презентации, чтобы помочь вашей аудитории следовать общей структуре:

« Как я уже упоминал ранее, первый метод не увенчался успехом … »

6.Используйте примеры, иллюстрации и юмор.

Используйте примеры или словесные иллюстрации, чтобы вызвать интерес. Выбирайте их, чтобы они подходили вашей аудитории. Пример из их опыта общения с аудиторией может вызвать интерес, юмористическое замечание может «сломать лед» и установить взаимопонимание, особенно на ранней стадии.

7. Задавайте вопросы и приглашайте к участию

Задавая вопросы аудитории во время выступления, вы помогаете удерживать их внимание и интерес. Это также развивает связь между вами и группой.Задавать вопросы означает, что вы приглашаете их поучаствовать и вовлекаете их в процесс взаимного мышления. Например:

«Кто может оценить количество людей, навсегда получивших травмы в результате дорожно-транспортных происшествий?»

«Кто-нибудь может предложить альтернативные варианты использования пластиковой пузырчатой ​​пленки?»

«Каждые семь минут кто-то взламывает дом. Ты можешь в это поверить?»

При необходимости вы также можете поговорить напрямую с отдельными членами аудитории.Например:

«Судя по вашей реакции, вы читали нечто подобное, Сара. . . »

8. Следите за зрительным контактом и языком тела

Установите зрительный контакт с аудиторией, чтобы установить связь. Смотрите на лица участников группы и не бойтесь встречаться глазами с людьми, но не смотрите — используйте трехсекундный метод. Смотрите прямо в глаза зрителю по 3 секунды за раз. Стремитесь к прямому зрительному контакту с несколькими людьми и время от времени поглядывайте на всю группу во время разговора.Зрительный контакт не только устанавливает связь, но и помогает фиксировать свой прогресс. Лица могут указывать на интерес, замешательство и скуку, поэтому вы можете оценить реакцию на то, что говорится.

Язык тела также важен. Стоять, ходить или двигаться с подходящим жестом руки или выражением лица гораздо предпочтительнее, чем сидеть или стоять неподвижно с опущенной головой и читать по бумаге. Используйте аудиовизуальные средства или реквизит для улучшения, если это необходимо и необходимо.

9. Учитесь у профессионалов

Отличный способ узнать, что делают хорошие ораторы, — это посмотреть, как они выступают, отметить, что работает, а что нет, и перенять эти примеры в своем собственном стиле.Отметьте, какие лекторы особенно интересны — приходите на занятия и смотрите, что они делают. Посмотрите несколько выступлений на TED Talks онлайн. Они, как правило, представляют собой высококачественные презентации и содержат отличные примеры.

10. Помните о технике.

Темп

Для выступления перед аудиторией требуется темп медленнее, чем при обычном разговоре. Нервные ораторы склонны ускоряться, поэтому избегайте этого. Попробуйте менять свой темп, чтобы создавать разные эффекты. Попробуйте: медленная размеренная речь для серьезной речи или требует небольшого увеличения скорости, чтобы придать волнение или срочность

Шаг

Стремитесь к удобному среднему тону.Высокие голоса могут казаться резкими, а высокий тон часто возникает из-за поверхностного дыхания и нервозности. Глубокое ровное дыхание и намеренная попытка снизить высоту звука помогут ослабить нервы. Изменения в высоте тона могут быть эффективными. Например, высота звука может быть повышена, чтобы акцентировать внимание на вопросе. Однако используйте осторожно; слишком частое использование высокого тона может раздражать аудиторию.

Тон

Тон — это качество голоса, которое выражает чувства. Он может придать теплоту и искренность вашему голосу или показать, насколько сильно вы относитесь к теме.Это может вызвать аналогичный отклик у аудитории. В академических презентациях следует избегать резко критического или осуждающего тона.

Громкость

Ваш голос должен быть достаточно громким, чтобы слушатели из задних рядов могли его слышать. Вы также можете изменить громкость, чтобы говорить более живо, но избегайте криков.

Пауза

Неопытные выступающие часто боятся сделать паузу; они видят в паузе недостаток в беглости речи, но опытные ораторы используют паузы с пользой.Пауза может сосредоточить внимание на том, что было сказано или о том, что будет сказано, также может позволить аудитории усвоить информацию или может быть использована для подготовки их к изменению идей.

No related posts.