Редлайн это в тайм менеджменте: Redline | Психология в IT

что это значит и 3 способа его соблюдать

Сроки приближаются, а работа ещё не готова. Заказчик интересуется: «Как дела? Успеете до вторника?»  Вы понимаете, что шансов успеть почти нет, переходите на авральный режим с бессонными ночами и кофе, ругаете себя, зачем тянули до последнего, почему не сделали заранее… У вас такое было?

Дедлайн – это значит час Х, последний срок, когда текст должен быть написан, сайт создан, отчет сдан. Завтра можно уже ничего не делать – поздно.

В школе мы осваиваем азы аврального метода работы, списывая домашку на перемене за 5 минут до урока. А в студенчестве доводим этот навык до совершенства, изучая всю новейшую историю за сутки до экзамена.

Во взрослую жизнь мы выходим виртуозами дедлайна, у кого-то привычка откладывать дела на потом превращается в настоящую проблему, ей даже название придумали – прокрастинация.

На первый взгляд, дедлайн – это плохо, это фактор стресса. Но у дедлайна есть и положительные стороны.

Если бы не жестко установленные сроки, к некоторым важным делам мы не приступили бы никогда. Всегда кажется, что ещё уйма времени, всё успеется.

В этой статье мы подробно разберем понятие дедлайн, узнаем, откуда взялось это жуткое выражение: «линия смерти». Я расскажу про приемы, которые помогают сдавать проекты вовремя, грамотно распределять свои силы и избегать авральных ситуаций.

Напоследок вы узнаете 3 простых способа, которые помогут вам превратить дедлайны из врагов в ваших верных союзников. Вы научитесь использовать дедлайн, как инструмент для достижения  своих заветных целей.

Начнем?

Темная история термина

Мрачное слово «дедлайн», которое все чаще звучит в русском языке, пришло к нам из американского английского. В дословном переводе на русский deadline – это мертвая линия. Этимология приводит нас к американским тюремным лагерям (в некоторых версиях к лагерям военнопленных), где вдоль ограждения охрана чертила линию, выходя за которую, заключенный подвергался расстрелу на месте.

В общем, хорошее дело дедлайном не назовут. Расстрельные линии на границах американских тюрем уже не рисуют, но понятие прижилось и распространилось по миру. Только сейчас значение слова дедлайн стало метафорой, обозначающей крайний срок выполнения какой-либо работы.

Виноваты американские айтишники, которые начали употреблять это слово в своем сленге, потому что именно в их работе соблюдение сроков каждым членом команды очень много значит.

Полезные ссылки: Прокрастинация – что это и как избавиться от неё навсегда: научный подход простыми словами, Лучшие книги по маркетингу и продажам для новичков: личная подборка 2021, Фильмы про успех и мотивацию: подборка самых классных.

Что такое дедлайн простыми русскими словами?

Дедлайн простыми словами – это точное время сдачи работы. Обычно это конкретный день в календаре. Бывает, что срок конкретизирован вплоть до минут, например, на текстовых биржах копирайтер сдает текст к определенному часу.

В русском языке слово «дедлайн» часто заменяют синонимами. Сроки горят, время поджимает, край, цейтнот, аврал, нужно было вчера – неполный список выражений, означающих истекающий срок сдачи любого проекта.

Нарушение сроков влекут неприятные последствия. В зависимости от вида деятельности они бывают как незначительными, сугубо репутационными, так и катастрофическими.

Дедлайн  существует не только в работе и учебе. Он встречается повсеместно. Вовремя заплатить налоги, иначе начнутся штрафные санкции, сдать все анализы перед операцией, иначе ее отменят, заложить время на дорогу до вокзала или аэропорта с запасом, иначе путешествие не состоится – все это примеры ограниченных сроков в нашей жизни, нарушение которых влечет определенные последствия.

Охотно пользуются методом дедлайна коммерсанты разной степени продвинутости. Милые уловки небольших магазинчиков о том, что «осталось всего две последних штуки, это вы удачно зашли, перед вами все раскупили, берите, я еще и скидочку сделаю» и продуманные маркетинговые ходы гигантских корпораций с размещенной на билбордах рекламой об акции, которая продлится только до конца января – все это маркетинговый дедлайн, заставляющий нас покупать здесь и прямо сейчас.

Виды работы с ограниченными сроками

Часто заказчики или руководители устанавливают сроки выполнения проекта с запасом, учитывая форс-мажорные обстоятельства и прочие осложнения в процессе работы, но иногда дедлайн может быть совершенно нереальным, это ведет к браку из-за спешки, к нервотрепке и прочим неприятностям. По времени, закладываемому на выполнение задачи, и характеру работы дедлайны можно условно разделить на несколько групп.

• Срочные. К этой группе относятся заказчики, которые любят говорить, что им «надо было вчера». Они  сами не умеют планировать время и другим не дают спокойно работать. Конечно, иногда срочные проекты обоснованы и не зависят от некомпетентности заказчика или руководителя. Спешка и неадекватно сжатые сроки сильно вредят качеству работы. Это правило практически без исключений.
• Одноразовые. Есть задача, есть адекватный срок ее выполнения. Риск такого типа работы в том, что проект сдается целиком в обозначенное время, если допущены ошибки или результат вообще никуда не годится, то вы и заказчик узнаете об этом слишком поздно. Времени на исправление и доработку уже может не быть.
• Повторяющиеся. Наиболее комфортные условия для обеих сторон. Исполнитель с определенной периодичностью выполняет оговоренный объем работ к конкретному сроку.
• Поэтапные. Такая организация работы удобна для больших, громоздких проектов, которые разбиваются на несколько этапов. В этом случае минимизируется «авральщина» в работе исполнителей, и появляется возможность промежуточной проверки, что положительно сказывается на качестве результата.

Польза и вред дедлайнов

На российской почве дедлайн – это явление, вызывающее скорее негативную реакцию. Мы любим делать все неспешно, а еще лучше вообще ничего не делать, а тут начальство или заказчики со своими сроками. Все это приводит к бессонным ночам, стрессам, головным болям и прочим неприятностям. В Интернете давно гуляет составленная кем-то «Краткая памятка о сроках работы», удивительно точно описывающая ситуацию в российских офисах и учреждениях.

Но если говорить серьезно, то дедлайн – вещь, безусловно, полезная.

1. Грамотные сроки увеличивают производительность
   Исследования показывают, что в корпорациях, где дедлайны – привычная форма работы, производительность труда сотрудников увеличивается. Особенно хорошо себя зарекомендовал метод промежуточных дедлайнов. Наличие конкретного срока сдачи своей части работы мотивирует исполнителя, не дает ему погрязнуть в лени и прокрастинации. Хорошо спланированный проект, разбитый на определенные этапы с четкими и реальными сроками выполнения – залог успешной и качественной работы.
2. Лекарство от прокрастинации
   Психологи считают дедлайны отличным лекарством от вечной привычки все откладывать на потом. Это действенный способ самоорганизации. Четверть офисных сотрудников и фрилансеров страдают приступами прокрастинации, обещая себе и другим, что вот завтра-то уж они как сядут, как поднажмут! На практике в самый последний момент такие горе-работники выдают крайне слабый, «сырой» результат.
3. Эффективный инструмент маркетологов
   Маркетинговый дедлайн прекрасно работает, хотя большинство из нас и осознает, что это манипуляция. Но вот приходит СМС о том, что в магазине косметики только сегодня скидка 50% на помаду, и мы бежим туда покупать то, что еще минуту назад покупать и не планировали. Подобный метод способен увеличить на 10-50% объемы продаж в зависимости от категории товаров.
4. Повышение концентрации
   Психологи заметили, что жесткий дедлайн положительно влияет на концентрацию. Исполнитель, загнанный в жесткие рамки сроков, предельно сосредоточен на поставленной перед ним задаче, у него просто нет времени отвлекаться и «растекаться».
5. Влияние дедлайна на коллектив
   Существует психологический прием, помогающий новому руководителю быстро оценить качества коллектива. Искусственно созданный жесткий дедлайн выявляет все нюансы взаимоотношений в команде – кто реальный лидер или аутсайдер, кто стрессоустойчив или, наоборот, склонен впадать в панику и истерию.

Положительное влияние дедлайнов на рабочие, учебные и бытовые процессы существенны, но без ложки дегтя здесь не обошлось. Все же дедлайн, особенно жесткий, это стресс, и как любой стресс он имеет негативные последствия.

• Слишком сжатые сроки деморализуют исполнителя. Мода на дедлайны начала давать обратный эффект – чем ближе срок сдачи работы, тем хуже производительность. Высокий темп работы изматывает людей, падает мотивация, жесткий график стал восприниматься работниками как лишний стресс. Ужас от приближающегося часа Х парализует многих сотрудников, и они просто перестают что-либо делать вообще.
• Жесткое планирование убивает спонтанность. Элемент творчества присутствует практически во всех видах деятельности человека. Но вдохновение не приходит по расписанию. В истории практически нет примеров прославившихся высокоорганизованных творческих натур. Хотя, есть и исключения. Например, Алексей Рыбников, композитор суперпопулярной «Юноны и Авось» и бесчисленного количества кинофильмов, в одном из интервью признался, что секрет его вдохновения именно в дедлайнах, когда приходится систематически работать.
• Неразумные жесткие сроки убивают качество. Человек втиснется в заявленные рамки, но работа, скорее всего, будет сделана «на отвяжись», халтурно.
• В то же время раздутые сроки расхолаживают исполнителя, включается режим привычной прокрастинации. Рабочий процесс идет рывками, неравномерно, производительность труда и концентрация на проблеме существенно снижаются.

Чтобы лавировать между крайними проявлениями последствий дедлайнов, нужно учиться находить золотую середину. Причем это касается как исполнителей, планирующих свое время, так и дедлайнеров, устанавливающих сроки.

Как вписаться в дедлайн: 3 эффективных способа

Умение соблюдать сроки, планировать время и брать ответственность за свою работу – качество, которое может стать огромным преимуществом перед серой массой безответственных коллег. Если пунктуальность – не ваше второе имя, но вы хотите развить в себе этот полезный навык, то существует несколько работающих способов научиться вписываться в дедлайны, все они так или иначе сформулированы в учении о тайм-менеджменте.

Тайм-менеджмент – система управления временем. На эту тему написана масса книг и статей, разработано множество фишек, лайф-хаков и инструментов для грамотного планирования. Система работает как в профессиональной и учебной сфере жизни, так и в организации быта. Есть целое направление, называемое Flylady (Летающие домохозяйки), которое помогает систематизировать и наладить ведение домашнего хозяйства.

Среди реально работающих методов борьбы с сорванными дедлайнами выделим три основных.

Способ 1. Ранжирование задач

Основа тайм-менеджмента заключается в постановке реальных, достижимых целей, которые разбиваются на более мелкие – Smart-задачи, ограниченные во времени. По сути это поэтапный дедлайн. Иногда задача кажется совершенно неподъемной, слишком сложной, в этом случае нужно вспомнить знаменитые слова Лао-Цзы: «Путь в тысячу миль начинается с первого шага», – и начать действовать, разделив процесс на небольшие выполнимые отрезки.

Управление временем подразумевает обязательное пользование разнообразными планировщиками. Это может быть обычная тетрадь, ежедневник, планинг, приложение на смартфоне – любой удобный именно для вас инструмент. Сейчас появилось бесчисленное множество таких помощников, как в бумажном виде, так и в электронном.

Для того чтобы не срывать сроки, необходимо учиться ранжировать задачи. Обычно в расписании любого человека есть несколько типов задач. Даже если вы выпишите их в столбик и постепенно станете вычеркивать выполненные, не факт, что вы эффективно распределите свое время и силы.

Один из удобных методов носит название «Матрица Эйзенхауэра» в честь президента США, использовавшего его в своей работе. Он делил все возникающие задачи на 4 категории, визуально матрица выглядит так.

	А Проекты с подошедшим дедлайном. Форс-мажоры. Разрешение кризисных ситуаций. В идеале этот квадрат остается незаполненным.	B Планирование новых проектов. Размеренная работа над текущими задачами. Налаживание нужных связей. Основной квадрат текущих дел, которым необходимо уделять время и внимание, иначе они рискуют отправиться в квадрат А.
	С Срочные дела, которые не работают на решение основных задач и отнимают время. Такие задачи нужно по возможности делегировать, т.е. перепоручать кому-то другому.	D Необязательные задачи, развлечения, отдых и прочие излишества. Такие дела легко можно отложить, если в других квадратах накопилось много пунктов, но и игнорировать их нельзя.

Что ещё почитать: Лучшие книги по тайм – менеджменту и планированию: личная подборка ТОП-7 книг, Книги по личностному росту и саморазвитию: ТОП-10, Прокрастинация – что это и как избавиться от неё навсегда: научный подход простыми словами.

Способ 2. От сложного к простому

Если в эволюции все развивается по принципу «от простого к сложному», то в борьбе с горящими сроками все должно быть наоборот. В начале дня нужно выполнить одну сложную задачу. Начинать с проблемных, неприятных или сложных дел разумно по двум причинам.

• Во-первых, оставшуюся часть времени над вами не будет висеть домоклов меч, так вы снимете внутренний психологический прессинг, жить станет легче и веселей.
• Во-вторых, это самый разумный способ учесть возможные риски. Так как задача сложная, в ходе ее решения могут возникнуть непредвиденные затруднения, на преодоление которых у вас останется время.

Интересен подход к планированию ежедневных дел у российского популяризатора системы тайм-менеджмента Глеба Архангельского. Он вводит понятие «лягушка» – это мелкое, но противное дело, которое лучше всего сделать с самого утра. Архангельский называет это «съесть лягушку на завтрак», тогда она не будет омрачать вам весь день.

Способ 3. Редлайн

Надежно работает перенос срока выполнения задачи на какое-то время до наступления реального дедлайна. Такой метод называют редлайном.

Дата редлайна зависит от масштабности сдаваемой работы. Если это большой и сложный проект, предварительный срок лучше значительно отодвинуть от реального, задачи попроще можно придвинуть ближе к часу Х. Таким образом вы не только освобождаете себя от тяжелой стрессовой ситуации с горящими сроками и авралами, но и оставляете время на качественную проверку и устранение недочетов сдаваемой работы.

Подводя итоги, сделаем вывод, что без дедлайнов жизнь невозможна, они окружают нас повсеместно. Чтобы чувствовать себя комфортно, не опаздывать, не срывать сроки проектов, не забывать о важных делах, нужно учиться управлять временем. Дедлайн в работе и в бытовой жизни при грамотной организации и планировании из ужасной расстрельной черты способен превратиться в удобный инструмент контроля над нашим главным ресурсом – временем.

управление временем. Лучшие современные технологии управления временем

Время – это основной ресурс каждого человека, и от того, как мы относимся к каждому часу и минуте своей жизни, во многом зависит наша судьба. Тайм-менеджмент, или наука управления временем, предлагает всевозможные техники и приемы, позволяющие беречь драгоценное время, распределять его более рационально и благодаря этому быстрее достигать своих целей. В книге описаны способы эффективного планирования времени на личном, командном и корпоративном уровнях, а также методы и правила достижения личной эффективности путем самомотивации и расстановки приоритетов. Вы сможете изучить понятия, суть, задачи техник тайм-менеджмента, чтобы затем применять их на практике.

Книга:

Техника «якорения»

Техника «якорения»

Эта техника известна уже давно и успела зарекомендовать себя как надежный и проверенный способ. В основе ее лежит представление о том, что любой материальный объект («якорь») связан с определенным эмоциональным состоянием и способен его вызывать. Это очень важно, так как наши чувства влияют на наши мысли и поступки, определяют наши действия. Почему бывает так трудно приступить к сложному заданию или к реализации глобального проекта, да и просто начать рабочий день? Немалую роль здесь играют наши эмоции. Вспомните, как часто утром после пробуждения, по дороге на работу или учебу мы прокручиваем в голове фразы вроде этих: «Опять на работу… Снова в этот душный офис… Вновь увижу коллегу, с которой мы вчера поругались… Опять все настроение будет испорчено… Надо наконец приступить к работе над проектной задачей, но она такая большая и трудная… Еще клиент, недовольный срывом поставок, будет нервы трепать своими требованиями и жалобами начальству… Шеф опять обозлится, накричит, как всегда… А тут еще сессия на носу, реферат не написан… Опять не сдам… Не успею…»

Ну и в каком настроении после такого утреннего «мысленного душа» вы приедете на работу? А если еще пробка на дороге, толпа в метро, оторванная в давке пуговица? Нервы на пределе, но надо начинать работать, а сил уже нет. И вы постепенно включаетесь в рабочий процесс, что затягивается, как правило, ровно до обеда: сначала просто приходите в себя, потом успокаиваетесь за разговорами с коллегами, затем пьете чашечку кофе, пытаясь собраться с мыслями, за ней – вторую, чтобы их структурировать…

Теперь представьте, что произойдет, если подобным образом будет вести себя хирург, вызванный на срочную операцию, пилот самолета или ведущий теленовостей, выступающий перед многомиллионной аудиторией в прямом эфире. Представители этих и многих других профессий не имеют возможности долго раскачиваться, постепенно втягиваясь в рабочий процесс. Актер должен уметь войти в роль в момент выхода на сцену, а не за два часа до начала спектакля и не к концу второго акта. Современный менеджер, как хороший актер, должен собраться и сконцентрироваться в тот момент, когда открывается дверь переговорной комнаты и он встречается лицом к лицу с руководителем крупного предприятия, клиентом или заказчиком, а не за три часа до начала обсуждения и уж тем более не час спустя после презентации или деловой встречи.

И если мы говорим о профессионализме, то умение быстро настроиться на рабочий лад – важное и непременное условие настоящего специалиста, в какой бы сфере деятельности он ни работал. Представьте, насколько легко и просто стало бы начинать любое дело, если бы мы имели возможность найти способ быстро переключать наши эмоции и моментально входить в ресурсное состояние – состояние настроенности на выполнение работы, дающее ощущение радости и удовольствия, силы и энергии.

Таким способом и является техника «постановки якоря» или «якорения».

«Якорь» – любой материальный объект или любой стимул (визуальный и аудиальный образ, жест, поза, движение, цвет, запах), вызывающий определенные эмоциональные состояния.

Жизнь каждого человека богата на разнообразные события и сопровождающие их эмоции, и поэтому у каждого из нас – свои «якоря» (музыка, цвет, слово, движение, жест и т. д.) на определенные действия. Чаще всего в нашей жизни присутствуют внешние «якоря»: звонок будильника по утрам – пора вставать; зеленый свет светофора – можно идти; закрытый шлагбаум на железнодорожном переезде – приближается поезд. Как правило, большинство «якорей» настолько очевидны и распространены, что мы едва их замечаем, привыкаем к ним как к само собой разумеющимся явлениям, а между тем они активно влияют на изменение нашего эмоционального состояния.

«Якоря» в нашей жизни есть везде. Отдыхаем на пляже. Обстановка на пляже настраивает на состояние отдыха… Ужин при свечах – романтическое настроение. Праздничное застолье – состояние веселья… Рабочее место (у кого компьютер, у кого гараж) – рабочий настрой. Красиво сервированный стол – состояние аппетита. За книгами в читальном зале – состояние сосредоточенного внимания.

Что же может быть «якорем»? Все, что мы видим, слышим, чувствуем. Поскольку работа за компьютером связана с тем, что я смотрю на экран, просто удобнее использовать звук. Но с тем же успехом можно повесить на монитор какой-нибудь брелок или поставить рядом с компьютером кактус, чтобы видеть его краем глаза. Любой предмет, любой звук, любой запах может быть выбран в качестве «якоря».

А. Ретунский. Создание настроя на высокую работоспособность

Существует два способа возникновения «якорей»

1. Путем многократных повторений . Когда существуют повторяющиеся случаи, закрепляющие связку «якорь – ассоциация – действие». Например, если каждое утро после звонка будильника мы поднимаемся с постели, то после нескольких повторов этот звук начинает ассоциироваться с необходимостью вставать. Этот способ установления «якоря» можно использовать сознательно, вырабатывая свои цепочки «якорь – ассоциация – действие». Особенно в том случае, если отсутствует эмоциональная вовлеченность в процесс деятельности или она есть, но довольно слабая.

2. На пике сильного эмоционального переживания . Когда нам что-то интересно, когда мы вовлечены в процесс, то восприятие, усвоение и закрепление информации происходит гораздо быстрее и легче. Вспомните, какие предметы в школе было проще всего учить и сдавать на экзамене? Те, которые вас интересовали больше всего. Какие факты быстрее и легче запоминались? Те, которые были вам интересны, а те, что оставляли равнодушными, требовали многократных повторений и заучивания. Чем слабее эмоциональная вовлеченность, тем большее количество повторений требуется.

Которую мы посвятили проблеме борьбы с ленью, я заметила, что одной из главной причиной лени является отсутствие мотивации . И действительно, если мы сами не озадачиваемся тем, чтобы разнообразить свои будни, они становятся похожими на «день сурка». Приготовить, постирать, позаниматься с детьми, некоторым дается это очень сложно. Сложно настроиться на домашнюю работу и получить от этого процесса удовольствие. Именно поэтому я решила написать о том простом приеме, который помогает мне самой настроиться на работу (причем любую, не только домашнюю)

Итак, что же может помочь вам без лишних отговорок и препирательств с самой собой приступить к делу, которое вам не очень нравиться или которое вам делать просто лень?

Психологи называют это «принцип якоря » «Якорь»- это любая материальная привязка, связанная для нас определенным эмоциональным состоянием. При необходимости настройки на определенное дело мы «включаем» нужный материальный «якорь»- и вводим себя в соответствующее эмоциональное состояние.

Якорем может быть всё что угодно: музыка, запахи, свет, ощущения, слова, ритуалы итд. Если вы знаете, что именно помогает вам настроиться на работу, вы можете осознанно использовать этот «якорь» для поднятия духа и прилива бодрости.

Конечно, одним из самых популярных «якорей» является музыка . Вспомните, какая музыка поднимает вам настроение? Под какую музыка вам хочется двигаться, танцевать, в общем, проявлять активность? Для меня это старые добрые хиты 70-80-х. Если я чувствую, что подступает лень и апатия, что мне совсем не хочется сегодня или гасить , то включаю диск с музыкой. 5-10 минут зажигательных танцев с сыном под «Увезу тебя я в тундру…» и я готова свернуть горы!

Не менее действенных являются и вкусовые «якоря» . Не ошибусь, если скажу, что добрая половина офисных работников начинает свой трудовой день с чашки кофе. Если сидя в декрете, вы хотите настроиться на рабочий лад, попробуйте выпить любимый бодрящий напиток. А вот для меня «якорем» для напряженной интеллектуальной деятельности является черешня. Да-да именно эта ягодка и это не случайно. Еще до рождения сына я работала в отделе персонала одной крупной компании, возглавляя отдел обучения персонала. Работы было просто море! Мы носились по коридорам, цокая каблуками и хлопая дверьми, как заведенные. И только одна сотрудница была всегда спокойна и полна оптимизма. Это и не удивительно, она была беременна и рядом с ней всегда стоял ящик с черешней. Она благосклонно разрешала взять нам горсточку для поднятия настроения и заглушения постоянного чувства голода. Эти суматошные и сложные дни, я вспоминаю несмотря ни на что с теплотой и радостью. С чашкой черешни я учила новый язык, готовилась к экзаменам, писала свои первые статьи. Жалко, что зимой черешня такая дорогая)

Ощущения тоже могут помочь вам настроиться на нужную волну. Я, например, по неволе начинаю расслабляться, если меня укрыть теплым шерстяным пледом. Или всегда собираюсь и настраиваюсь на работу, сев за свой рабочий стол. Многие женщины говорят, что прилив сил и уверенности в себе у них вызывает туфли на каблуках и ощущение того, что ты « при параде» отправляешься на важные переговоры.

Мне очень понравился пример «якоря», приведенные в одной из книг по тайм-менеджменту. Все мы с удовольствием и предвкушением чего-то светлого и радостного наводим порядок в доме перед Новым годом, и в большинстве случаев по телевизору показывают фильм «Ирония судьбы или с легким паром». И начиная простую уборку, герой книги всегда включал этот фильм для создания нужного эмоционального настроя, уборка проходила легко и быстро.

Нужно помнить, что «якоря» могут помочь настроиться не только на работу, но и на отдых. Не устану повторять, что мы должны заботиться о восстановлении своих сил и учиться правильно и эффективно отдыхать и здесь к нам на помощь также может прийти музыка или тишина, звуки природы или шума моря, запах и вкус чая с мятой или сладкого арбуза. Всё это может напомнить нам о лете, отпуске, тех местах, где мы были счастливы и спокойны, и поможет восстановить энергию для новых свершений.

А как вы настраиваетесь на домашнюю работу? Расскажите в комментариях о своих «якорях»!

Вам будет также интересно:

Хотите получать новости проекта «Домашние дела на лету» на свой электронный ящик? Оформите подписку, заполнив форму ниже и получите в подарок аудиокурс «5 секретов счастливой домохозяйки»

Лето закончилось, и с приходом осенних дождей на наши плечи опустилась ноша нового учебного и рабочего года. Жизнь требует от нас продуктивного труда, душа жаждет самореализации и отдыха, а уместить в нашей повседневности «должен» и «хочу» становится все труднее и труднее. Как писал Глеб Архангельский в своей книге «Тайм драйв» , потерянное время, в отличие от потерянных денег, нельзя вернуть. Время невосполнимо, и его непрерывно уменьшающийся запас важно тратить осознанно и с толком. Умение правильно распоряжаться таким ценным ресурсом возможно приобрести, познакомившись с технологией тайм менеджмента, чему и посвящена статья.

Дословный перевод «time management» с английского – «управление временем». Это явление очень старое, ещё 2000 лет назад римский философ-стоик Луций Анней Сенека размышлял над этой проблемой. Он вёл письменный учёт времени и подразделял его на потраченное с пользой и бесполезное, положив тем самым основу для возникновения понятия «личная эффективность». В XV веке итальянский ученый и писатель Леон Батиста Альберти выделил правило, которого он придерживался, чтобы управлять ресурсом времени с пользой: каждое утро он составлял список дел, размещая их по мере убывания важности. В 80-х годах XX века умение управлять своим временем стало очень актуально, и теория начала претворяться в практику .

Разберём основные принципы тайм менеджмента.

Принцип 1.

Правильно организуйте свой отдых .

Мы привыкли, что перед работой с каким-либо электронным прибором его надо зарядить. Чем качественней производилась зарядка, тем дольше и лучше будет работать гаджет. Так же и с человеком. Нашему организму тоже нужна подзарядка, работать без необходимого количества энергии очень трудно, ещё труднее это делать продуктивно. Ночной сон, как советуют врачи, должен составлять минимум 8 часов в сутки, нелишним будет завести «умный будильник». Отдых во время рабочего дня должен быть ритмичным. Каждый час по возможности делайте перерыв, но не отвлекайтесь спонтанно. Чем больше процесс отдыха отличается от процесса работы, тем лучше. Если ваша деятельность связана с работой за компьютером, предпочтите просмотру веб сайтов прогулку, легкую разминку или хотя бы подойдите к окну и полейте цветы.

«Товарищ, запомни правило простое: работаешь – сидя, отдыхай — стоя», писал Владимир Маяковский .

Не забудьте насладиться своим отдыхом, получить удовольствие, прочувствовать его.

Принцип 2.

Организуйте своё рабочее место .

Перед тем, как взяться за какое-либо дело, подготовьте место для его исполнения и создайте настрой. Уделите этому занятию хотя бы пять минут перед началом. Уберите со стола всё лишнее, оставьте только то, чем часто пользуетесь в рабочих целях. Личные вещи, такие как фотографии, декоративные фигурки или цветы, привлекают много нашего внимания и этим мешают концентрироваться. Закройте все вкладки, не связанные с делом, выйдете из социальных сетей. Ничто не должно отвлекать от выполнения поставленной задачи: при таком условии повысится продуктивность . Если ваше рабочее место уже в идеальном состоянии и нет никакой необходимости проделывать вышеперечисленные действия, достаточно будет просто заточить карандаш или поправить папку с бумагами для создания настроя на работу.

Принцип 3.

Используйте «Якоря» .

Такое понятие означает нечто, что вызывает ассоциации с определенным видом деятельности и помогает лучше настраиваться на него. Так, перед тем как приступить к решению сложных математических задач, вы можете приучить себя слушать определенную мелодию, а перед началом отдыха выпивать чашку зеленого чая. Организм скоро привыкнет к таким закономерностям, и переключение с одного вида деятельности на другой будет происходить легче и быстрее. Однако не стоит забывать о том, что пить тот же чай или слушать ту же мелодию в других ситуациях нельзя. Определенные «якоря» должны принадлежать определенным видам деятельности.

Принцип 4.

Планируйте заранее .

В начале года, месяца, недели составляйте список дел . При этом записывайте свои цели как можно более конкретно, устанавливайте дедлайны, большие цели расписывайте поэтапно. Это особенно действенно при работе с мечтами и большими задачами. Перед сном составляйте план на следующий день. Несколько минут, потраченных на планирование, сэкономит массу времени для решения поставленных задач. При появлении нового дела в течении дня вносите его в список и по выполнении – вычеркивайте. Это поднимет настроение, подарит ощущение завершенности, послужит хорошей мотивацией.

Планировать важно в «щадящем режиме», план должен быть гибким. Оставляйте между делами некоторый временной отрезок, всегда исходите из того, что можете опоздать или неверно рассчитать время, необходимое для завершения какой-либо работы. Надеясь на лучшее, предполагайте худшее, так вы избежите возможных неприятностей.

Принцип 5.

Во время составления плана расставляйте приоритеты.

В этом вам может помочь матрица дел Эйзенхауэра . Её основоположник, как понятно из названия, 34-й президент США Дуайт Дэвид Эйзенхауэр . Суть метода заключается в разделении всех дел на 4 группы: важные срочные, важные несрочные, неважные срочные, неважные несрочные. Для составления матрицы нам понадобится начертить две перпендикулярные оси, как в евклидовой системе координат, тем самым разделяя лист на 4 квадранта. Каждый из квадрантов будет умещать в себе одну из групп дел.

Расставить приоритеты с помощью данного метода намного проще, чем используя для этого только свой мозг и виртуальные списки.

Принцип 6.

Закон Парето или принцип « 20/80».

20% затраченных усилий и времени дают 80% результата, а оставшиеся 80% затрат – лишь 20% результата. Из десяти дел в вашем списке на день два окажутся важнее остальных. Умейте выявлять эти важные 20%, в этом и заключается секрет успеха.

Принцип 7.

Разрезайте слона на бифштексы .

Слон, в нашем случае, – это большое энергоемкое дело, за которое нет никакого желания браться. Бифштексы – мелкие подзадачи. Например, в написании научной работы выделите несколько этапов, таких как, скажем, подготовка титульного листа, составление списка литературы, плана работы.

Принцип 8.

Есть одна пословица : если вам предстоит съесть живую лягушку, не надо смотреть на неё слишком долго.

Американский писатель Брайан Трейси , признанный одним из лучших консультантов мира в сфере тайм менеджмента, в своей книге советует каждое утро съедать по одной лягушке . Этим словом автор обозначает неприятные, важные и трудные дела и призывает приступать к ним в самом начале рабочего дня, подготовив все для их выполнения накануне. Есть и другая трактовка. Глеб Архангельский называет лягушками дела нетрудные и не занимающие много времени, но не очень приятные. Например, непростой разговор с начальником по поводу вашего опоздания на работу накануне или звонок в учебную часть. На такие дела мы тратим около 5-10 минут, но, если не справиться с ними быстро, нас целый день будет преследовать тягостное осознание того, что груз с плеч снять нам только предстоит. Каждое утро принимайтесь за неприятное дело, это облегчит вам жизнь.

Принцип 9.

Кнут и пряник .

Приучайте себя следовать правилам тайм менеджмента с помощью известного всем метода «кнута и пряника». Съев «лягушку» или расправившись с сочным «бифштексом», наградите себя. Устройте пятиминутный перерыв на чай или прочитайте новую главу в книге, в общем, сделайте то, что доставит вам удовольствие. Так же, при проявлении слабости, лености в решении неприятной задачи лишите себя такой радости. Данный способ позволит существенно развить самоконтроль.

Принцип 10.

Не тратьте напрасно время в пути .

Очень многие из нас проводят в дороге по несколько часов в день. Драгоценное невосполнимое время уходит впустую, не принося нам почти никакой пользы. Точно так же происходит и со временем, проведённым нами, например, в очереди в поликлинике или при ожидании рейса в аэропорту. Проводите эти часы с пользой. Читайте, если вы не за рулем, слушайте аудиокниги, посвящайте свое время саморазвитию и самосовершенствованию.

Приведенные принципы – набор инструментов для овладения искусством управления своим временем.

Придерживаясь этих несложных правил, вы начнете обдуманнее распоряжаться этим ценным ресурсом, добиваясь от своей работы максимальной продуктивности за минимальные сроки и оставляя время на отдых и увлечения, вечно не вписывающиеся в наш плотный график.

Кто хочет — ищет способы.

Кто не хочет — причины.

Народная мудрость.

Как бы мы ни любили свою работу, некоторые из наших дел бывают достаточно трудны и не всегда приятны. Как «замотивировать» себя на выполнение таких дел? Как грамотно «включиться» в выполнение сложной задачи, чтобы потратить на нее меньше сил и энергии?

В России эта проблема особенно остра. Все мы воспитаны на сказках, в которых нужный результат появляется «по щучьему велению». Но, увы, одной только удачи обычно недостаточно. Для достижения успеха нужен серьезный, долгий, упорный труд.

Но долгий и упорный труд не обязан быть скучным и «невкусным». В самые сложные, неприятные и энергоемкие дела можно вдохнуть дополнительный интерес и мотивацию. Как это сделать — читайте в этой главе.

«Якоря» для эффективного включения в работу

Как втягиваться в работу, чтобы не тратить время на раскачку, разбирая мелочи и никак не находя в себе сил взяться за главное?

В психологии есть хорошее понятие «якорь». Это любая материальная привязка (музыка, цвет, слово, движение, ритуал), связанная для нас с определенным эмоциональным состоянием. При необходимости настройки на задачу мы «включаем» нужный материальный якорь — и вводим себя в соответствующее эмоциональное состояние.

Самый часто используемый на практике «якорь» — музыка. Попробуйте четко привязать различную музыку к различным типам задач. По дороге на жесткие переговоры — тяжелый рок, при настройке на интеллектуальную работу — спокойная музыка без слов, при настройке на отдых — что-то самое любимое и приятное и т. п.

Примеры «якорей» от участников открытых семинаров.

Владелец сети бензозаправок, Киев. «Сложную интеллектуальную работу я делаю под музыку Джо Дассена». Группа удивляется — военному типу личности этого бизнесмена столь лирическая музыка совершенно не соответствует. «Объясню почему: лучше всего мне работалось в студенческие годы в общежитии. Молодой, сил много, параллельно два высших образования и еще работа… А магнитофонных кассет на все общежитие было 4 штуки, и все 4 — Джо Дассен. Вот так эта музыка стала „якорем“, включающим энергетические ресурсы, как в молодости».

Коммерческий директор, Новосибирск. «Каждое утро я „курю ежедневник“. Когда я бросила курить, мне очень не хватало ежедневного утреннего настроя на работу, раньше это была первая утренняя сигарета. Тогда и родился ритуал — около 10 минут я пью кофе и продумываю распорядок сегодняшнего дня, глядя в ежедневник. Ощущения эффективной настройки такие же, как раньше при выкуривании утренней сигареты».

Финансовый директор, Нижний Новгород. «Уборку я не люблю, нужно на нее настраиваться. Поэтому, собираясь убираться в доме, всегда включаю фильм „С легким паром!“». — «А почему сложился именно такой „якорь“?» — «Ну как же, самая приятная и радостная уборка — перед Новым годом. Наряженная елка, мандарины, подарки… И в это же время обычно показывают „С легким паром!“».

Хорошим «якорем» для включения в задачу может быть любая техническая, «черновая» работа. Как говорят художники, «прежде чем делать эскиз — наточи карандаши». То есть — с помощью простого технического дела настройся на сложную работу.

Пример «якоря» от Н.В.Гоголя, который на жалобы друга, Владимира Соллогуба, «не пишется» отвечал: «А вы все-таки пишите… возьмите хорошенькое перышко, хорошенько его очините, положите перед собой лист бумаги и начните таким образом: „Мне сегодня что-то не пишется“. Напишите это много раз сряду, и вдруг вам придет хорошая мысль в голову! За ней другая, третья, ведь иначе никто не пишет, и люди, обуреваемые постоянным вдохновением, редки, Владимир Александрович!»

Будьте внимательны: если вы завели себе «якорь», лучше использовать его только по прямому назначению, старайтесь не «включать» его в других обстоятельствах. Если, например, кофе для вас является «якорем» на работу, и вдруг на отдыхе вы выпиваете чашку кофе — вы посылаете вашему подсознанию сигнал «сейчас у нас работа!». Отдых становится менее эффективным. Многие менеджеры интуитивно это чувствуют и делят, например: «на работе — только кофе, на отдыхе — только чай». А один мой клиент на работе пил только черный чай, а на отдыхе — только зеленый. Аналогично, не слушайте во время отдыха ту музыку, которая является для вас «якорем» на работу.

«Якоря» полезны для настройки не только на работу, но и на отдых. Пример музыкального «якоря» из личного опыта. В отпуске, гуляя на природе, я слушаю всегда одну и ту же музыку — Kirnberger Chorales Баха. В рабочее время мне достаточно закрыть глаза, включить один из этих хоралов — и вспомнить запах прогретого солнцем соснового леса, представить золотистые стволы и зеленые кроны, ощутить свои неспешные шаги, когда никуда не нужно торопиться… Музыкальный «якорь» включает все воспоминания и эмоции, связанные с лучшими моментами отдыха, и позволяет прекрасно восстановить энергию для новых свершений.

Раскачка при выполнении сложных задач

«Якоря» помогают легче переключиться с отдыха на работу. Следующий вопрос: как втянуться в выполнение задачи, если она достаточно сложна и энергоемка? Ведь чем сложнее выполняемая нами задача, тем более высокий уровень «включенности», вовлеченности необходим для работы над ней.

Потратить меньше времени и сил на раскачку поможет «метод швейцарского сыра». Попробуйте выполнять задачу не в логическом порядке, а в произвольном, «выгрызая» из разных мест маленькие кусочки — наиболее простые, приятные и т. д. Например, при подготовке отчета можно сначала подобрать иллюстрации, написать несколько наиболее простых и понятных для вас абзацев и т. п. Через некоторое время в вашем «сыре» образуется столько дырок, что «доесть» его будет совсем несложно.

«Завтра оформлю титульный лист докторской диссертации». Так написала одна из участниц открытого тренинга в Новосибирске в анкете обратной связи, отвечая на вопрос «Три простых шага, которые я сделаю уже в ближайшие дни». Хороший пример того, как в самом большом и сложном деле можно найти какое-то простое начало.

Еще один способ тратить меньше сил при работе над сложными задачами — «промежуточная радость». Разбейте работу на несколько этапов и за прохождение каждого этапа назначьте себе небольшую награду. Например, «за каждые 2 написанные страницы откусить кусочек шоколадки», «прочитать следующий анекдот в сегодняшнем выпуске и т. п. Эти награды и наказания могут быть совсем маленькими, но важно, чтобы они были немедленными. Как правило, «маленькие радости» за каждый сделанный шаг мотивируют лучше, чем осознание будущих долгосрочных результатов. Такие маленькие награды самому себе позволят сделать более приятной самую сложную работу и выполнить ее в более сжатые сроки.

Уничтожение мелких неприятных дел

Бывают в нашей жизни дела, требующие, может быть, совсем немного времени, но неприятные. Позвонить недружелюбному клиенту; вызвать наконец сантехника; попросить шефа о повышении зарплаты и т. п. В тайм-менеджменте такие задачи называются «лягушками».

«Лягушки» часто подолгу откладываются и грозят перерасти в большие неприятности. Обидно получается: задача, требовавшая 5 минут, откладывалась неделями и поэтому переросла в проблему, на решение которой придется потратить много часов.

У испанцев есть поговорка: «Каждое утро съедай лягушку». Действительно, начав день со съедения одной «лягушки», вы весь день ходите бодрый и радостный. Про остальных «лягушек» вы не вспоминаете — они остались на следующие дни. И наоборот, если утром «лягушку» не съесть — она будет весь день маячить где-то на горизонте и отравлять жизнь. Как пишет один ученик ТМ-школы: «Я думал, у меня стада „лягушек“, зеленые ковры вокруг меня… А когда ввел „правило ежедневной лягушки“ — они все разошлись за две недели».

Крупную неприятную задачу бывает легче решить, разбив ее на большое количество мелких «лягушек». Рассказывает один из участников ТМ-сообщества: «Мне нужно было решить достаточно неприятную проблему с налоговой. С одной стороны, проблема не срочная, можно откладывать, но с другой стороны — в итоге будет гораздо хуже. Тогда я разбил проблему на подзадачи, но не просто, а до мельчайших подробностей, до самых простых, легко исполнимых шагов. Примерно так: 1. Купить конверт. 2. Найти в справочнике адрес налоговой. 3. Надписать конверт. И т. д. Получилось около 150 пунктов. Дальше взял за правило: каждое утро вычеркивать любые 5 пунктов. Таким образом, проблема, откладывавшаяся месяцами, была достаточно быстро решена».

«Разглобализация» крупных задач

Чем менее жесткий срок исполнения у задачи и чем она при этом крупнее — тем труднее, как правило, заставить себя ее выполнить. Особенно это касается очень крупных задач, в терминологии тайм-менеджмента — «слонов». Например:

Написание диссертации;

Разработка бизнес-плана развития региона;

Ремонт в доме;

Изучение иностранного языка;

Улучшение своей физической формы.

Главная наша проблема при работе со «слонами» — склонность русского человека к глобализации, укрупнению задач.

«…Глобализировать проблему и тем ее угробить — первая и, главное, почти бессознательная реакция российского человека. Навык, культура, ритуал.

Меня такому приему обучил когда-то мой руководитель. Тогда мы были заняты внедрением компьютерного контроля в химическом производстве. Я споткнулся на аммиаке: процессы опасные, компьютеры слабые. И решил пока придержать это дело. Так и сказал на совещании: мол, рано, я против. Никто меня не понял, решили: вот молодой ретроград.

А мой руководитель отвел, помню, в сторону и прочел целую лекцию: „Вы правы, но поступили неправильно. Надо было говорить наоборот: да, товарищи, это прекрасно. Компьютеры открывают гигантские перспективы. Им скоро можно будет поручить не только контроль, но и оптимизацию, информацию, управление. Давайте же прямо сейчас примем решение заняться подготовкой этой гигантской программы… Вот если бы вы так укрупнили проблему, все были бы за и дело умерло бы само собой…“» (Юрий Лужков, «Российские законы Паркинсона» )

Единственный способ побороть эту страсть к глобализации и все-таки «съесть слона» — разрезать его на маленькие измеримые «бифштексы» и каждый день съедать один такой бифштекс. При этом важно нарезать «слона» на такие «бифштексы», каждый из которых действительно приближает вас к съедению «слона».

Например, английский язык. «Бифштексы»: в неделю выучить столько-то слов, посмотреть столько-то фильмов на языке, столько-то часов пообщаться с носителями языка на интернет-форумах. Но не «изучать грамматику» — ее можно изучать бесконечно, нисколько не улучшив при этом знание языка.

Другой пример: получение водительских прав. Эффективные «бифштексы»: «прорешать столько-то карточек»; «проездить столько-то часов». Но не «изучать правила дорожного движения» — изучать их можно до бесконечности, и в действии этом нет никакого «приближения к слону». Ведь для сдачи теоретического экзамена достаточно просто прорешать карточки, а для ориентации на дороге реально нужно помнить не все правила дорожного движения, а 3–4 ключевых принципа (типа «помеха справа») и несколько основных дорожных знаков.

Личные награды и наказания

Мало грамотно структурировать неприятные дела и разделить их на «бифштексы». Желательно создать для себя дополнительную мотивацию на ритмичное, регулярное съедение этих «бифштексов».

Первый, самый простой способ — давно известный человечеству «метод кнута и пряника». Вот несколько примеров.

Корпоративный тренинг в компании NewsOutdoorRussia. Одна из участниц рассказывает: «У меня есть достаточно напряженная программа тренировок: бассейн, фитнес и т. п. Если я ее выполняю, то в конце месяца позволяю себе шопинг на определенную сумму. Если не выполняю — позволяю себе шопинг на другую сумму, гораздо меньшую. Это и кнут, и пряник одновременно».

На корпоративном семинаре в ОАО «Сибирьтелеком» двое участников договорились совместно купить приз и провести хронометраж личного времени. Выбрали арбитра, который определит, кто провел хронометраж более тщательно. Победившему и достанется приз.

Более сложный способ — начать количественно измерять ваши результаты. Например, ежедневно отмечать количество выученных английских слов, количество сделанных приседаний-отжиманий и т. п.

Можно измерять не только результаты, но и количество времени, затраченного, например, на «слоновую задачу». В любом случае, измеряете вы результаты или время, необходимо ежедневно фиксировать этот количественный показатель на графике.

Человек устроен так, что сама фиксация количественного показателя уже подталкивает к действиям в нужном направлении. Просто начните учитывать расходы времени на неприятную задачу — и она сама начнет решаться быстрее.

Наконец, иногда полезно поместить себя в «местность смерти». Древние китайские полководцы говорили: «Чтобы гарантировать победу, помести солдат в местность смерти — сожги корабли». Например, дайте публичное обещание, как президент Франции Шарль де Голль, который вышел в приемную и во всеуслышание объявил: «С сегодняшнего дня я, генерал де Голль, бросаю курить».

«Местностью смерти» может быть, в частности, цейтнот — ситуация жесткой нехватки времени. Люди некоторых психологических типов интуитивно ощущают, что в цейтноте они более эффективны, и искусственно загоняют себя в такую ситуацию. Ничего плохого в этом нет, но для снижения ваших рисков и повышения качества результата рекомендую заменять большой цейтнот на несколько маленьких. Например, использовать не большую «местность смерти» в виде срока сдачи продукта заказчику, а маленькую — в виде совещания по проекту у гендиректора.

В докладе на Первой ТМ-конференции в 2003 г. в Москве вот что рассказал Николай Павленко, управляющий партнер компании «Георг-консалтинг»: «В нашей компании приняты два вида крайних сроков. Первый — deadline, „линия смерти“, срок сдачи продукта заказчику. Второй — redline, „красная линия“, срок сдачи продукта внутри компании. Между „красной линией“ и „линией смерти“ обязательно должен оставаться резерв. За нарушение redline предусмотрены штрафные санкции. Таким образом, мы мотивируем сотрудника, при этом не подвергая риску наши обязательства перед заказчиком».

Таблица ежедневных дел

Простой способ свести воедино всех ваших «слонов» и «лягушек», ежедневно мотивировать себя на выполнение нужных задач — завести таблицу регулярных дел. Выглядит она примерно следующим образом:

Ничего особенно страшного в прочерках нет, но как только по какой-то графе их станет слишком много — это даст вам тревожный сигнал и заставит сделать нужное.

Эту таблицу необходимо повесить на видное место над рабочим столом либо вклеить в ваш ежедневник. Важно, чтобы она попадалась вам на глаза несколько раз в день. У меня, например, таблица ежедневных дел висит на внутренней стороне дверцы шкафа с одеждой. Таким образом, я вижу таблицу как минимум два раза в день — одеваясь утром и снимая костюм вечером.

Рядом с этой таблицей полезно выписать несколько «промежуточных радостей». Например, перечислите приятные для вас несрочные покупки и договоритесь с самим собой: «за каждые следующие 15 галочек в любой графе — покупаю следующую приятную вещь». Вы будете удивлены тем, насколько быстрее стали продвигаться ваши долгосрочные дела.

На посттренинге в компании «Вимм-Билль-Данн» один из участников рассказал: «Я завел таблицу ежедневных задач для сына. Ему очень понравилось, теперь он встречает меня вечером и радуется: „Я сегодня успел не только погулять и посмотреть телевизор, но и сделать все уроки и свои дела по дому!“»

Календарик-пинарик

Самый простой способ самомотивации изобрел участник ТМ-сообщества Дмитрий Литвак. Название «календарик-пинарик» происходит от слова «пинать». Выглядит он следующим образом:

Календарик-пинарик

Над календарем изображены прожитые годы, внизу — будущие. Вы берете карандаш и с толком, с чувством, с расстановкой один за другим вычеркиваете прожитые годы. Можно — с лирическими воспоминаниями. Затем таким же способом вычеркиваете прожитые дни и месяцы текущего года. Пинарик готов к употреблению.

Каждое утро, приступая к работе, зачеркивайте половину наступившего дня. Вечером — вторую половину. Держите пинарик на видном месте, заглядывайте в него почаще. Таким образом, вы материализуете время, ежедневно чувствуете, как оно идет. Поверьте, эффект огромный. Вложения времени — 15 минут на заведение пинарика, и дальше — 30 секунд утром, 30 секунд вечером на вычеркивание дней.

Второй шаг создания личной ТМ-системы

Освойте методы настройки на выполнение сложных и неприятных задач для сокращения времени работы над ними. Краткие рекомендации:

Используйте «якоря» для настройки на различные задачи и отдых;

Применяйте «метод швейцарского сыра» при раскачке;

Ежедневно съедайте минимум одну «лягушку»;

Дробите «слонов» на «бифштексы», приближающие к достижению «слона»;

Поощряйте себя «промежуточными радостями»;

Заведите таблицу ежедневных дел, со списком наград за исполнение;

Попробуйте календарик-пинарик.

15 августа в столичной гостинце «Салют» состоялось открытие VIII Международного фестиваля социальных технологий в защиту семейных ценностей «За жизнь — 2017», приуроченного к 100-летию Февральской и Октябрьской революций, событий, подорвавших веру людей в крепкие, здоровые взаимоотношения.

Участники этого крупнейшего ежегодного форума международного русскоязычного общественного движения в защиту жизни уже много лет занимаются проблемами преодоления демографического кризиса на основе возрождения идеи многодетной семьи, оказывают всестороннюю помощь беременным женщинам и семьям с детьми.

Фестиваль завершит свою работу 17 августа. А еще до его открытия, 14 августа, его участники побывали на четырехчасовом семинаре Глеба Архангельского — ведущего российского эксперта в области тайм-менеджмента (управления временем), члена Экспертного совета при Правительстве Российской Федерации, обладателя звания «Предприниматель года». Глеб руководит проектом внедрения тайм-менеджмента в крупнейших российских корпорациях и государственных органах.

Участникам фестиваля он рассказал о целеполагании, планировании и самомотивации. Первая часть семинара была посвящена теории, вторая — инструментам по эффективному управлению временем. Очень многие люди не умеют планировать свою работу и свою жизнь, жалуются, что ничего не успевают… Щедро делясь с ними своими знаниями, Глеб Архангельский объяснил, что такое стратегическая картонка и зачем ее нужно вложить в ежедневник, как его правильно вести, для чего нужно есть лягушку натощак и нарезать слона на бифштексы (лягушка — это мелкие неприятные дела, а слон — это огромные и неподъемные проблемы вроде отмены абортов), как ставить перед собой цели и пользоваться такими техниками, как «якорь», «швейцарский сыр» и «подарок» (нельзя забывать о том, что похвала и благодарность могут стать лучшей наградой, лучшим подарком для себя и для других, ведь людям очень важно, чтобы их хвалили и благодарили). По ходу дела мы узнали, что диссертация лучше пишется под струнную музыку Баха и Моцарта, что сам Глеб любит работать под музыку Вагнера и ему, отцу четверых детей, лучше всего работается не в кабинете за письменным столом, а, например, сидя на кухне.

По словам президента фестиваля Сергея Чеснокова, «эффективное использование времени — крайне важный инструмент для руководителей и сотрудников благотворительных организаций. Подавляющая часть благотворительных НКО не в состоянии платить зарплату большому штату специалистов, что приводит к сильной загруженности нескольких сотрудников. В такой ситуации умение эффективно распоряжаться временем сможет обеспечить более высокие результаты, это профилактика многих проблем, с которыми сталкивается любой руководитель».

После первой части семинара народ кинулся покупать книги Архангельского, а в конце семинара счастливые обладатели книг выстроились в очередь за автографами. Первый день фестиваля подарил защитникам жизни бур положительных эмоций и настрой на победу.

После ужина более пятисот участников фестиваля «За жизнь», приехавшие из почти трехсот городов России, ближнего и дальнего зарубежья (Беларуси, Украины, Грузии, Сербии, Литвы, Италии, Испании), обсудили предложения власть предержащим, которые призваны улучшить демографическую ситуацию в России. Все они прибыли в Москву, чтобы обсудить вопросы укрепления семейных ценностей и выработать меры, направленные на защиту человеческой жизни, укрепление демографического суверенитета и сохранение репродуктивного потенциала внутри своих стран. В рамках фестиваля пройдут презентации различных достижений участников движения. По итогам конкурсной части фестиваля победители получат награды за достижения в деле защиты жизни.

Уже в первый день фестиваля прошли дискуссии об общих целях, задачах и программе дальнейших действий в сфере защиты жизни. Представители РПЦ, деятели культуры, искусства, политики, науки и бизнеса увидят тематические выставки, оценят выступления творческих коллективов, внесут свои предложения властям, поделятся наработанным опытом. Проведено совещание окружных координаторов Общероссийского общественного движения «За жизнь!». Итогом фестиваля должно стать принятие манифеста движения «За жизнь».

В ночь с 15 на 16 августа желающие могут принять участие в ночной Божественной литургии с молитвой о прекращении абортов (часы и исповедь в 23.30 — 00.00). По окончании литургии в храме Покрова в Ясеневе (Литовский бульвар, д. 7а) желающие смогут объехать с молитвой всю Москву на автобусе. Бесплатная поездка будет длиться около девяти часов и пройдет по пятому транспортному кольцу или бетонке. Во время поездки верующие будут читать акафисты, молиться мирским чином. Для участников предусмотрено бесплатное питание в начале поездки и трапеза по прибытии в гостиницу «Салют». Молитвы верующих москвичей крайне важны, поскольку именно в столице принимаются судьбоносные для страны решения. На поездку необходимо взять благословение духовника. По вопросам участия звонить по телефону +79685032368. Фестиваль только начинается. Вход свободный! Ждём вас, друзья!

Ирина Ахундова , член Союза журналистов Москвы

что это такое? Основы управления временем и инструменты, обучение, принципы, методы и техники эффективного тайм-менеджмента

Тайм-менеджмент

Чтобы грамотно управлять своим временем, вовсе необязательно владеть машиной времени, а вот познакомиться с правилами распределения сил по секундам стоит. Особенно тем, для кого слова «время-деньги» – не пустой звук, а жизненный девиз. Если вы из их числа, то вам жизненно необходимо овладеть хотя бы элементарными навыками тайм-менеджмента.

Что это такое?

Тайм-менеджмент в дословном переводе с английского – «управление временем». Это не значит, что, овладев таким искусством, вы сможете перебираться в прошлое или будущее. Главная функция тайм-менеджмента состоит в том, чтобы сделать каждую минуту в жизни эффективной. И речь идет не только о работе, это целая система, которая складывает многочисленные элементы нашей жизни. Говоря простыми словами, тайм-менеджмент определяет наше расписание на день, неделю, месяц или даже год.

Не думайте, что это определение и понятие используется только в бизнесе. Домохозяйкам тоже часто не хватает времени на то, чтобы успеть выполнить все дела по хозяйству. И зачастую это происходит вовсе не потому, что у них не хватает сил, они просто неправильно распределяют время и усилия.

Основная характеристика тайм-менеджмента – правильный подход не только к самому времени, но и к тому, как мы его тратим дома, на работе и даже на отдыхе.

Виды

В первую очередь тайм-менеджмент используется для повышения личной эффективности каждого конкретного сотрудника на своем рабочем месте и, как следствие, для увеличения производительности всей организации, будь то завод по производству высокотехнологичных станков или салон красоты. Чтобы правильно выбрать тип тайм-менеджмента, который будет использоваться тем или иным индивидом, необходимо сначала изучить не только его персональные цели и задачи, но и личные качества, квадрат целей и даже биоритмы.

Если правильно рассчитать все человеческие ресурсы, то любому, даже самому занятому и востребованному специалисту будет всегда хватать времени как на работу, так и на отдых.

Еще раз оговоримся – грамотный тайм-менеджмент пригодится не только в карьере, но и в семье.

Главные правила

Основные принципы работы тайм-менеджмента заключаются в том, чтобы правильно распределить нагрузку на себя и время. Нужно выделить основные задачи и избавиться от «пожирателей времени». Среди его поглотителей числятся ничего не значащее для вас общение в интернете или в офисе, просмотр ненужных новостей или рекламных рассылок, которые приходят вам на почту или в виде СМС, многочисленные перекуры или перерывы «на чай» и так далее.

Прежде чем правильно составить свое расписание, необходимо расставить приоритеты. Автором одного из самых известных и результативных методов для этого является 34-й президент Соединенных Штатов Америки Дуайт Эйзенхауэр. Суть в следующем. Разделите все запланированные дела на 4 части:

• срочные и важные;
• срочные, но не важные;
• важные, но не срочные;
• несрочные и неважные.

Составьте таблицу именно в таком порядке и приступайте к исполнению намеченного. Ваша задача – установить для себя генеральную цель, а затем создать дерево собственных целей. В тайм-менеджменте этот процесс называется еще целеполаганием.

Выбираем более ценное

Для начала давайте отделим зерна от плевел и выделим то, что нам действительно необходимо. Вам, правда, нужно завтра идти в магазин с подружкой, чтобы помочь ей выбрать подарок на день рождения для ее мамы? Может быть, она спокойно справится с этой миссией сама? Вы же потратите это время на то, что действительно стоит ваших усилий. А вспомните, сколько часов вы потратили на бессмысленные разговоры все с той же подругой по телефону, а теперь представьте, сколько могли бы успеть сделать за это время.

А сколько часов в день у вас уходит на просмотр фотографий знакомых людей в социальных сетях? А ведь это не только ваше драгоценное время, но и эмоции, которым можно найти куда более эффективное применение. То же самое касается «просиживания» за раскладкой пасьянсов и прочих «увлекательных» развлечений.

«Снесите» с компьютера все, что вас отвлекает от генеральной идеи и займитесь делом.

Думайте правильно

Невозможно объять необъятное и чтобы не впасть в депрессию по поводу того, что вы вечно ничего не успеваете, не завышайте планку изначально. Включайте в план ровно столько, сколько реально реализовать и всегда оставляйте немного времени про запас, чтобы столкнувшись с неожиданными преградами или срочно возникшими проблемами, успеть справиться и с тем, и с другим.

Наведите порядок в своей голове, и тогда время будет течь куда медленнее, чем кажется вам сейчас.

Ставьте правильные цели

Прежде чем приступать к выполнению той или иной задачи, определитесь с целью, которую вы преследуете. Зачем вам нужно в пятый раз за неделю протирать рабочий стол? Вы сторонник идеальной чистоты? А это правда или вам просто хочется отвлечься от дел с помощью влажной тряпки? Зачем вы в десятый раз за день ходили наливать чай, вы действительно хотели его выпить или таким образом отвлекались от основных задач?

Еще один нюанс, который нужно учитывать для достижения цели в срок, – не завышать ее. Поймите, зачем вы взваливаете на себя выполнение масштабного проекта. Чего вы хотите достичь – денег, славы, почета среди коллег или повышения по службе. Только поняв, что является истинной целью, вы сможете стопроцентно себя замотивировать и заняться работой, не отвлекаясь на посторонние вещи.

Пользуйтесь энергией успеха

Используйте каждую победу как подпитку для дальнейшего пути. Ставьте себе «оценки» или вешайте «медали». Закрыли вовремя проект или сделали это раньше срока – не беритесь тут же за следующий, насладитесь «финишным» моментом, запомните эти ощущения и только потом двигайтесь дальше. Не забывайте поощрять себя за хорошо проделанную работу.

Поблагодарите себя походом в салон красоты, на сеанс массажа, на ужин в ресторан или хотя бы купите шоколадку (или экзотический фрукт, если вы придерживаетесь основ ЗОЖ).

Мультизадачность – зло

Не хватайтесь за все подряд. У вас не десять рук, да и голова всего одна. Занявшись несколькими делами одновременно, вы рискуете не выполнить ни одного из них, по крайней мере, сделать это качественно точно не получится. Это все равно что одновременно учить наизусть стихотворение и решать задачу по физике. Что, согласитесь, нереально. То же самое и на работе.

А вот в домашнем хозяйстве для экономии сил и времени некоторые вещи можно совмещать. Ведь пока варится картошка или остужаются яйца для салата, вполне можно протереть пыль с подоконника или пропылесосить пол на кухне, например.

Для экономии времени и сил приобретите себе максимальное количество современных помощников. Тот же робот-пылесос за год сэкономит даже не часы, а дни вашей жизни. А если добавить к нему посудомоечную машину и еще пару полезных в хозяйстве девайсов, то вы освободите недели, а то и месяцы.

Планирование

Не пускайте свои дела на самотек. Ежедневно составляйте план работы. В идеале делать это стоит накануне вечером. Составляя расписание следующего дня, не забудьте о том, что в любой момент может возникнуть форс-мажорная ситуация. Нужно будет отвезти маму в больницу или забрать ребенка из школы пораньше. Всегда оставляйте себе время на такие «непредвиденные расходы». Если оно не потребуется для этих нужд, потратите его на дополнительные занятия.

Еще один важный момент. Обязательно выделяйте время на отдых. Передышки просто необходимы. Паузы на легкую зарядку, обеденный перерыв и даже звонок ребенку тоже нужно заносить в свое расписание.

Кроме того, составлять его нужно, учитывая собственные биоритмы. Если вы «жаворонок», то ставьте самые сложные задачи на начало дня, а вторую его половину оставляйте для дел, требующих наименьших физических, умственных и моральных усилий. Если же вы «сова», и ваша голова начинает работать только ближе к обеду, то утром выполняйте простейшие задания, за важные решения принимайтесь, когда ваш организм наполнится жизненной энергией.

И не переполняйте свой график, не берите на себя слишком тяжелую нагрузку. Оставьте там только то, что вам точно по силам и то, что действительно для вас важно.

Устраняйте мертвые инвестиции

Под словом «инвестиции» чаще всего подразумеваются финансовые вложения. Вы будете вкладывать деньги в то, что никогда не принесет вам доход? Никто не даст ни рубля на завод, который вчера был разрушен, потому что это мертвые инвестиции. То же самое и со временем. Перестаньте вкладывать его туда, куда оно вылетает, как в трубу. Началось по телевизору очередное ток-шоу с интригующей темой, срочно гасите экран. Задайте себе вопрос, зачем вам нужна эта информация? Просто так? Так зачем тратить на это свое драгоценное время?

Позвонила подружка и в очередной раз начала рассказывать про своего мужа-недотепу? Быстро заканчивайте разговор, а приятельнице посоветуйте обратиться к психологу или зарегистрироваться на сайте знакомств.

Не распыляйте себя и свою жизнь по мелочам. Идите к своей цели прямым путем, не сворачивая на изгибистые дорожки ненужных разговоров.

Методы

Если вы следуете всем вышеизложенным правилам, а времени все равно не хватает, попробуйте воспользоваться одним из приемов, которые были разработаны в различные времена как специалистами в области тайм-менеджмента, так и «случайными» людьми. Одной из самых распространенных во всем мире методик является техника «Помидор». Ее придумал обычный итальянский студент, который вечно не успевал подготовиться к экзаменам.

Как-то раз он решил взять себя и свое время под контроль. Для этого воспользовался самым обычным кухонным инструментом – таймером в виде томата (отсюда и название нехитрой технологии). Он заводил таймер на 25 минут и в течение этого времени занимался только учебой. Каково же было его удивление, ведь буквально сразу же у него стало хватать времени на подготовку. Попробуйте сделать то же самое.

Заведите таймер (будильник) на определенное время, в течение которого выполняйте только одну конкретную задачу. Ни телефонный звонок, ни извещение о новом письме на электронной почте, ни что-либо другое не должно вас отвлекать от данного задания. Уже совсем скоро вы почувствуете, что продвигаетесь к цели куда быстрее, чем раньше.

Кстати, сейчас существуют специальные приложения для смартфонов, которые созданы для последователей идеи итальянского студента.

Почувствуйте себя сыроваром, используя другой популярный в тайм-менеджменте метод под названием «Швейцарский сыр». Его используют в том случае, если никак не могут приступить к реализации крупного проекта. В таком случае предлагается представить этот самый проект в виде квадратного куска сыра и начать готовить из него швейцарский со множеством крупных дырочек. Каждая дырочка – определенная задача, которую необходимо выполнить, чтобы получить конечный результат.

Не знаете, с какого конца начать – лезьте в первую попавшуюся «дырку» наугад. Сделайте минимальное усилие и далее все пойдет как по маслу. Единственное условие – не бросайте начатое. Пусть сделанное будет казаться совсем маленькой частью задуманного, но приступайте к любому этапу, только точно определив, что справитесь с этим «за один присест». В противном случае вместо множества дырочек в своем сыре вы получите одну большую дыру, похожую на пропасть, куда будут проваливаться и время, и силы.

Строго следуйте правилу дедлайна. Термин пришел к нам из Америки. В дословном переводе означает он «мертвую линию». Считается, что изначально так называли черту в тюрьме, пересекшего которую заключенного сразу убивали. В местах не столь отдаленных такие методы давно не используют, а вот в бизнес-среде он получил весьма широкое распространение. В современном мире дедлайн – это черта во временном пространстве, которую никак нельзя пересекать.

Особенно популярна такая технология среди тех, кто работает на «удаленке». Их некому «подогнать», поэтому нужно ставить рамки самим себе. Также ее часто применяют для людей творческих профессий – журналистов или создателей рекламы. Однако у дедлайна есть и промежуточный этап – редлайн (переводится как «красная линия»). Это срок, когда нужно сдать черновую работу – оставшееся время нужно на исправление ошибок, доработки, внесение поправок, которые может сделать заказчик.

Порой мы никак не можем приступить к выполнению поставленной задачи только потому, что она кажется нам неподъемной, как слон. Чтобы облегчить себе работу, разделите большой объем на маленькие кусочки. Начните с малого.

Например, вам необходимо сделать генеральную уборку загородного дома или его ремонт. И то и другое звучит угрожающе. А если разбить процесс на небольшие этапы? Составьте таблицу, где вверху будет ремонт (генеральная уборка), а далее подпункты: окна, двери, полы, мебель и так далее. Согласитесь, так работа уже не кажется слишком сложной. Поэтому не делайте из мухи слона.

Божественный метод «Кайрос». Древние греки считали Кайроса богом счастливого мгновения. Специалисты в области тайм-менеджмента решили, что и современному человеку с ним по пути. Суть метода сводится к тому, чтобы не тратить отдельное время на то, что можно объединить с другими делами. К примеру, вам нужно купить подарок маме на 8 Марта. Решите, где вы хотите это сделать и посмотрите, нет ли в ближайшее время у вас других дел в этом районе города.

Возможно, вам удастся объединить сразу 3 или 4 цели в одном месте (зайти в банк, чтобы пополнить счет, купить книжную новинку и так далее). То же самое касается деловых встреч. Прежде чем отправляться на переговоры, сформулируйте все вопросы и предложения, которые у вас накопились к собеседнику. Вполне возможно, что для их решения достаточно телефонного звонка или встречи в обеденный перерыв. И не забудьте посмотреть, нет ли у вас других дел там, куда вы отправляетесь.

Кстати, разработчики приложений для смартфонов создали специальную программу, которая помогает эффективнее использовать этот метод. Вы просто забиваете туда свои планы, а приложение покажет, что можно сделать с наименьшими потерями времени, объединив ваши замыслы в одну систему географических и часовых координат.

Как научиться?

Вы можете попробовать использовать все советы, которые мы дали в этой статье, но для начала следует выполнить простейшие упражнения. Например, возьмите за правило не переставлять будильник ни разу после того как он прозвенел. За 5 или даже 10 минут вы не доспите, а вот опоздать на работу вполне можете, после чего нехватку времени вы будете испытывать в течение всего дня, и все успеть у вас вряд ли получится.

По большому счету никаких особых секретов в том, как экономить время, нет. Вот лишь еще несколько рекомендаций.

• Используйте навыки своих коллег или домочадцев. Делитесь с ними своей работой — делегируйте полномочия. Младший научный сотрудник наверняка с удовольствием поможет вам, а муж (сын, дочь) вполне справятся с элементарными бытовыми делами, такими как вынести мусор или купить хлеба.
• Если вы решили сделать тайм-менеджмент стилем жизни, то лучше пройти обучение на специальном семинаре или пригласить специалиста в этой сфере в компанию, чтобы он оптимизировал рабочий процесс.

В качестве бонуса за прочтение этой статьи вот вам еще один лайфхак. Хотя бы раз в месяц, а лучше еженедельно устраивайте себе «чистый день», который вы должны провести без телефона, общения по электронной почте или в мессенджерах. Это трудовой подвиг с небольшими перерывами на передышку, во время которого вам предстоит «подчистить» все дела, если вдруг на что-то у вас не хватило времени в течение недели (месяца).

Но если вы станете пользоваться хотя бы частью из вышеперечисленных правил, то время всегда будет у вас под контролем, и у вас никогда не возникнет желание повернуть его вспять.

Как успевать жить и работать by Глеб Архангельский

Товарищ, запомни правило простое:
Работаешь – сидя, Отдыхай – стоя!
В.В. Маяковский

Наверно, я слишком много прочитал литературы на психологическую тему. И опять я не нахожу ничего кардинально нового в общем-то хорошей книге Глеба Архангельского. Есть несколько моментов, которые мне показались весьма интересными, но о них немного позже.
Хотелось бы выразить несколько благодарностей Глебу Архангельскому.
Во-первых, за простое и понятное изложение книги. Хотя Глеб сам позиционирует свою книгу, как поп

Товарищ, запомни правило простое:
Работаешь – сидя, Отдыхай – стоя!
В.В. Маяковский

Наверно, я слишком много прочитал литературы на психологическую тему. И опять я не нахожу ничего кардинально нового в общем-то хорошей книге Глеба Архангельского. Есть несколько моментов, которые мне показались весьма интересными, но о них немного позже.
Хотелось бы выразить несколько благодарностей Глебу Архангельскому.
Во-первых, за простое и понятное изложение книги. Хотя Глеб сам позиционирует свою книгу, как популярное издание.
Во-вторых, за то, что у него «правильные» убеждения. Многие тезисы сильно перекликаются с точкой зрения Кови. Автор несколько раз сам ссылается на его работы. Это очень правильно — брать лучшее и, добавляя к нему свои мысли, выводить новое. Кардинально нового не получилось, но, тем не менее все очень достойно.
В-третьих, за адаптацию своих взглядов к российской действительности. Очень мало книг, которые дают не только теоретические наработки, но и методы применимые здесь и сейчас.
Теперь коротко пробегусь по самой книге и выделю те моменты, которые показались мне особо интересными.

Глава 1. Отдых. Как не превратиться в загнанную лошадь.
Ритмичность во время отдыха или отдых по расписанию. Очень хороший принцип. Это своеобразная тренировка отдыха. Сразу ничего не получается, нужно все переводить в привычку. И первый шаг к привычке, это занятия по расписанию.

Глава 4. Рабочий день. Как организовать его в быстро меняющемся мире.
При разработке плана проявляется гибкость и закладываются резервы. Автор пишет: «Обратите внимание: в этом плане дня много «воздуха», мы не пытаемся расписать по времени все задании. Благодаря этому план устойчив к любым внешним помехам».
Но на мой взгляд, план на день не достаточно пластичен. На этом месте предлагаю вернуться к идеям Стивена Кови. Он предлагает строить планы на основе недельного планирования. Об идеях Стивена я напишу, как-нибудь позже. Эти идеи, на самом деле, стоят того, чтобы о них написали отдельный, а может даже не один пост.

В этой же главе нашёл очень правильные мысли по поводу кражи чужого времени. Хамство в нашем обществе привычно и как-то уже не бросается в глаза. И тот человек, которому не перезвонили, чтобы отменить встречу и украли потратили два часа его времени к этому отнесется философски.

Глава 7. Информация: как управлять творческим хаосом.
В книге, в конце каждой главы приводятся краткие рекомендации по прочитанному материалу. Это очень удобно. И в конце седьмой главы, наряду со всеми, я отметил для себя рекомендацию: «Заведите творческую картотеку для материализации мыслей». Действительно, часто бывает, что пришла хорошая мысль. Или кажется, что она хорошая. Отмечаешь её про себя и думаешь, что хорошо бы над ней поразмыслить чуть позже. А через час другой нет мысли, забылась. Этого не случится, если будет творческая картотека.

Глава 8. Поглотители: как найти резервы времени
В книге много идей, но большинство из них самоочевидные вещи, которые нужно делать. Например, составлять план на ближайшее будущее, расставлять приоритеты, делать пометки и т.д. И отдельной строкой, среди россыпи советов, в которой немудрено запутаться, я бы выделил рекомендацию провести хронометраж времени.
Хронометраж — действительно нужная и полезная вещь. Даже не сам хронометраж, он выступает в роли инструмента. Важно то, что с помощью этого инструмента мы получаем. Получаем мы, необходимую информацию для анализа.
Вспоминается случай описанный Дейлом Карнеги в своей книге «Как перестать беспокоится и начать жить». Страховой агент очень переживал из-за своей производительности. Он очень много времени тратил на бесперспективных клиентов, которым он вряд ли смог что-то продать. Это стало ясно после изучения статистики, которую он получил из своего гроссбуха. Дело в том, что если его страховку кто-то покупал, то в большинстве случаев это было в первый или второй его визит. Третий и последующий визиты к потенциальным клиентам не приносили существенных дивидендов. И он просто перестал ходить более двух раз к возможных покупателям. Лишив себя множества забот и освободив много времени.
Так и с хронометражем, мы получаем данные на основании которых мы сможем определить, что мы делаем и делаем ли мы это правильно. И действительно очень важно сделать корректные выводы из полученных результатов.

Глава 10. ТМ-манифест: от инструмента к идеологии.
Добро пожаловать, читатели. Мы прибыли на станцию назначения. Эта глава, которая делает из обычной книги по управлению временем, книгу которая достойна прочтения каждого. Здесь воодушевляющая идеология. Правда, надо было начинать с неё. Правильным путем является, как я считаю, сначала теория идеология, а потом практика. Не хочу много писать об этой главе. Её нужно прочитать. Мне она очень понравилась.
Приведу лишь пару цитат:
«Организация времени – уникальный инструмент, помогающий людям и мирозданию развиваться, изменяться в лучшую сторону на самом сложном и «неоперабельном» уровне – на уровне ценностей и мировоззрения».
«В постиндустриальном обществе менять мир стало легче. Не нужен большой начальный капитал, благоприятные стартовые условия. Достаточно не бояться включаться в борьбу идеологий, ценностей, мировоззрений. Задействовать немного ответственности – за происходящее вокруг. И свободы – свободы делать что-то, не продиктованное непосредственными работно-зарплатными нуждами. Свободы менять мир в соответствии со своими ценностями».

В заключении, хочу сказать что книга будет полезна очень многим людям, желающим изменить свой образ жизни и жить более продуктивно. Чтобы было с чем сравнивать, могу предложить книги Стивена Кови, например «Главное внимание – главным вещам».

«Удача чаще приходит к тому, кто вкалывает, чем к тому, кто лежит на печи и ждет, когда же его жизнь изменится к лучшему».

Оригинальный пост в Живом Журнале

Как готовиться к экзамену в последний момент

Понятно, что подготовка к экзамену в последний момент — не лучший способ, но можно ли сделать хоть что-то для повышения баллов ОГЭ и ЕГЭ? И как заставить себя заниматься — хотя бы повторением? Вот некоторые советы по тайм-менеджменту для школьников.

В прошлый раз мы обсудили главные психологические причины прокрастинации. Что еще заставляет ребенка (да и взрослого) откладывать дела на потом? Вот несколько причин промедления, к которым нужен особый подход:

• драйв (выполнение задания в максимально короткий срок). «Смогу — не смогу? Смогу!» Адреналин, острые ощущения и удовольствие, что все успел;
• дело слишком сложное и времязатратное;
• дело слишком скучное или неприятное.

Успеть в последний момент — или спланировать?

Во время занятий со школьниками «драйв» как причина всплывает наиболее часто. Для ее устранения необходимо более четко планировать выполнение задачи, использовать так называемые редлайны (от слов red line — красная линия).

Многим привычен термин дедлайн (от слова deadline — линия смерти) — срок сдачи работы. Но ведь в бизнесе существует еще и так называемая «боевая готовность» — срок исполнения работы, который назначается всем исполнителям. Между этим сроком исполнения и дедлайном грамотный руководитель всегда оставит временной промежуток: во-первых, для того, чтобы все результаты были «приведены к общему знаменателю», во-вторых, как временной запас для тех, кто не смог уложиться в сроки, и, в-третьих, «на всякий случай». Вот этот предварительный срок исполнения и называется редлайн.

Поэтому с ребенком можно договориться, чтобы задача оставлялась «на потом» с учетом редлайна. Объяснить это можно вполне аргументированно: да, безусловно ты успеешь все сделать в последний день, это не вызывает сомнений. Но давай представим себе, вдруг произойдет что-то непредвиденное? Например, у тебя заболит зуб, и мы должны будем срочно бежать к врачу. Или в последний момент кто-нибудь из учителей задаст еще какое-нибудь срочное большое задание? И что — двойку получать из-за неверного планирования? Даже в большом бизнесе менеджеры «перезакладываются» на обстоятельства, давай так же будем поступать и мы.

Если дело слишком сложное и времязатратное

Большая сложная задача в тайм-менеджменте называется «Слон». Типичные задачи-слоны: подготовиться к поступлению в вуз; подготовиться к сдаче ЕГЭ; выучить иностранный язык, стать более крепким и сильным. Как бы мы ни стремились, нам все равно не выполнить такую задачу ни за день, ни за неделю. Что же делать?

Во взрослом тайм-менеджменте слона режут на бифштексы и съедают каждый день по одному бифштексу, то есть делают ежедневную порцию работы. В детском тайм-менеджменте мы решили говорить о шоколадном слоне и делить его на шоколадные дольки. Метафора очень простая: если ты попытаешься съесть шоколадного слона целиком или даже его большой кусок, то ничего, кроме аллергии и последующего отвращения к шоколаду, не добьешься. А съесть шоколадную дольку очень даже приятно и уж совсем не сложно.

Итак, шоколадного слона надо разделить на дольки и каждый день съедать по одной. Это означает деление большой задачи на части так, чтобы были определены ежедневные порции работы, их планирование и выполнение.

Но шоколадные дольки надо определять правильно — конкретно и ориентировано на результат. Например, сколько задач в день мы должны решать, чтобы без спешки и с последующим повторением подготовиться к сдаче ЕГЭ по математике.

Как заставить себя начать заниматься

Представим себе, что речь не идет о столь глобальной задаче, как подготовка к ЕГЭ. Ребенок всего лишь должен сделать уроки, но их задано очень много, за один день все равно не успеть. Да они и заданы на несколько дней. Поэтому у ребенка вроде бы есть причина не начинать выполнять задания. И не хочется выполнять их, ну просто ужас как.

Как мы уже договорились, делим задачи на несколько дней. Получилось по две задачи на день. А делать по-прежнему не хочется… Договоритесь с ним, что он сделает одну задачу, всего одну. Любую, какая нравится. Как только он начал делать задачу, какую нравится, да еще она у него быстро и хорошо получилась, он практически по инерции и вторую сделает, а может, и третью.

Этот метод называется «методом швейцарского сыра» — «выгрызай» кусочки дела в произвольном порядке, начинай с того, что нравится, что интересно. Нужно ребенку писать сочинение — пусть напишет несколько строк, которые сразу пришли в голову. Потом уже — план и все по порядку. А вначале надо запустить процесс — дать свободу творчеству, воображению. Как только голова заработает в нужном направлении, человека уже не остановить.

Когда мы работаем со школьниками, иногда предлагаем им другую метафору. Спрашиваем: когда вы разрезаете торт для гостей, какое у вас возникает желание? Говорят: схватить вишенку с торта и быстро ее съесть. Тогда представьте себе, что ваше задание — это торт, а самая приятная и маленькая его часть — вишенка. Вот и съешьте быстро. Знаете, отлично эта метафора работает.

У нас остались еще две причины промедления. Рассмотрим их.

Как решать простые, но неприятные задачи

Если дело слишком скучное или неприятное, оно называется «лягушка». Это небольшие, но какие-то противные, нелюбимые школьные задания на дом. Это нередко задания по дому — вымыть посуду, вынести мусор, лампочку вкрутить.

У нас с вами таких задач тоже полно, на тренингах взрослые слушатели что только не называют: и белье погладить, и коммунальные услуги оплатить, и сотруднику выговор объявить — словом, много чего у нас противного, оказывается. И мы с вами таки дела откладываем, что уж говорить о детях.

На самом деле мы делаем чудовищную вещь — откладывая, мы растягиваем в своей жизни неприятность. Ведь мы же все время об этом думаем, нервничаем, переживаем. А неприятный период, наоборот, нужно сократить до минимума — то есть сделать противную задачу как можно быстрее и немедленно о ней забыть.

Этот метод называется «съесть лягушку». Суть его заключается в следующем: самая неприятная задача имеет самый высокий приоритет. То есть самую противную задачу ребенок должен делать в первую очередь.

За поедание лягушек мы обязательно награждаем ребенка и договариваемся с ним об этом заранее. Причем награда должна быть вполне адекватна пережитым мукам от поедания лягушек — от новой покупки до интересного семейного времяпрепровождения.

Всегда ли нужно волноваться, если ребенок медлит?

Необходимость нашей борьбы с промедлением ребенка очевидна, когда что-то не складывается. Если ребенок не успевает, если он плохо учится, если нервничает и переживает. Когда неясны цели или непонятны приоритеты. А как быть, когда мы имеем дело с беспроблемным ребенком, толковым и быстрым, делающим все в последний момент, но делающим это всегда отлично? Полагаю, что каждый родитель должен решить это сам, — и предлагаю историю мальчика, а теперь уже успешного молодого человека, которому в жизни совсем не помешало делать все в последний момент.

«Оглядываясь назад, в свои школьные и институтские годы, могу сказать, что я никогда не стремился решать поставленные педагогами задания сразу после их поступления. Но мой подход к делам в стиле «оставить на потом» никак не влиял на вполне положительные результаты. Как же мне это удалось?

Я считаю, что основополагающей вещью является личная мотивация ученика, неприемлемость получения отрицательного или посредственного результата. Самое главное — внушить ребенку ответственность перед родителями и просто моральную невозможность невыполнения своих обязанностей. В том случае, если так воспитать ребенка удалось, следует позволить ему самому планировать свое время, а не пытаться сделать это за него. Конечно, могут быть ошибки, но на ошибках учатся, а в школьном возрасте необратимых ошибок не бывает.

Постараюсь объяснить свой подход к планированию времени. Почему я считаю, что не надо делать задание заранее, надо делать накануне сдачи? Причина заключается в том, что, если заучивать материал за неделю до сдачи, придется учить его еще раз непосредственно за день, ведь очевидно, что большая часть информации к тому времени успешно выветривается.

Конечно, можно сказать, что это неправильно, надо, чтобы знания не выветривались, и надо учить до тех пор, пока они не вобьются в голову на всю жизнь. Категорически против такого утверждения, так как обучение в школе предполагает постоянное повторение пройденного материала. Поэтому в голове в любом случае останется то, что действительно нужно.

Как я планирую время? Мне для очень хорошего усвоения материала нужно внимательно его прочесть 3 раза, для достаточного усвоения — 2 раза и позже один раз по диагонали просмотреть. Сколько времени нужно для этого в школе, я уже не могу сказать. В институте же любой курс в один семестр при такой подготовке укладывается в три дня: день первый — подбор и компиляция материала, день второй — чтение материала (6 часов — первый подход, отдых, 6 часов — второй подход), день третий — чтение (6 часов), отдых, просмотр по диагонали (2 часа), отдых. День четвертый — это экзамен.

Еще помогает некое внутреннее подстегивание себя, как то: этот вопрос по плану должен быть прочитан и понят за 15 минут (можно прямо с таймером). Если успеваю за 10, то могу 5 минут отдохнуть. Такой способ лично мне всегда помогал не глазеть по сторонам, полностью сконцентрироваться на процессе и достигнуть необходимого результата».

Олег Юдин, аспирант, менеджер по маркетингу

Управление временем в организации: 8 простых эффективных шагов

Бывали ли в вашей рабочей практике моменты, когда Вы чётко и ясно осознавали, что управление временем, эффективность работы вашей организации, эффективность использования времени вашими работниками оставляет желать куда лучшего? Думаю, ответ очевиден. Каждый начальник засыпает с мечтами о том, что завтра он придёт на работу, а все его подчинённые будут уже там, будут работать настолько эффективно, насколько позволяют им их квалификация и количество рабочего времени. Однако, когда речь заходит о конкретных действиях, направленных на повышение эффективности управления временем, большинство «боссов» идёт на попятную – это ведь очень сложная и комплексная проблема!

На практике же всё куда проще. Начать прививать своим работникам культуру рационального использования времени можно с нескольких точечных и небольших изменений в структуре работы организации. Ниже мы приведём 8 таких возможных изменений.

1. Структурируйте ваши совещания. Управление временем начинается с управления длительностью совещаний. Совещания обычно занимают очень много времени, а время, проведённое на них, практически всегда очень трудно назвать продуктивным. Именно поэтому разумно будет сократить продолжительность ваших совещаний. Сделать это можно, следуя следующим правилам:

• Высылать участникам список тем для обсуждения до начала самого совещания
• Проводить совещания в дороге, используя Skype
• Ввести определённые временные рамки, после окончания которых совещание завершается
• Ввести правила совещания, чтобы оно не превратилось в балаган

 

2. Введите в практику организации понятие Red Line. Red Line – это своеобразная репетиция Dead Line, срок, когда по проекту подводятся промежуточные итоги. Коллектив собирается, анализирует, что сделано, а что ещё требует доработки, и определяет окончательное сроки выполнения задания.

3. Грамотно распределяйте «обезьянок». «Обезьянки» в данном случае – это мелкие задачи, от которых большинство работников пытаются как можно скорее избавиться, но которые в итоге серьёзно тормозят рабочие процессы. К примеру, после достижения договорённости продавец образщается к юристу с просьбой составить договор.

Так как продавцов обычно больше, и все они обращаются к штатному юристу, тот чрезвычайно занят.

Таким образом составление договора может растянуться на неделю, неделю, за которую конкуренты смогут отбить у Вас клиента. Рациональное управление временем в этой ситуации просто необходимо! А решить такую проблему довольно просто – нужно попросить юриста провести для продавцов тренинг по составлению договоров. Пару часов сэкономят Вам огромное количество времени, нервов и клиентов!

4. Введите в практику принцип «трёх гвоздей». Звучит он просто – если какое-либо решение откладывается больше трёх раз, значит, оно не имеет критического значения для работы организации и его можно вообще не принимать. Однако, тут будьте бдительны – не каждое мероприятие можно отменить, поэтому применяйте этот принцип с умом!

5. Общайтесь вживую как можно чаще. Управление временем очень зависит от эффективности общения внутри коллектива. Живое общение ускоряет рабочие процессы в несколько раз!

Фотограф Людмила Плешкун

 

6. Приучите сотрудников к работе по строгому графику. Установите определённые правила. Например, рабочие документы Вы лично подписываете 2 раза в неделю в строго отведённое для этого время. Сотрудники будут вынуждены приспособиться к соблюдению графиков и не будут тратить как собственное, так и Ваше время впустую.

7. Используйте практику расставления приоритетов в задачах. Первоочерёдно решайте задачи, которые приносят вашей компании максимальный доход. Не распыляйтесь на неважные и несрочные задачи. В идеале – структурируйте все задачи с помощью матрицы Эйзенхауэра.

8. Введите в практику планировать всё с помощью какого-либо электронного сервиса. Управление временем станет намного проще и приятней, если Вы будете использовать технологии себе на пользу. Тут Вам могут помочь такие сервисы, как:

• Google Календарь
• Trello
• Wunderlist
• И другие!

 

А также мы можем помочь Вам и вашему бизнесу повысить эффективность управления временем! Звоните нам по телефону +375(29)605-30-32 или пишите на почту [email protected] !

 

Прочитать программу тренинга по тайм-менеджменту полностью можно по этой ссылке

 

Мы будем рады сделать Ваш бизнес лучше!

Виталий Дубовик.

Бизнес-тренер и управляющий партнер бизнес-школы ACTIVE SALES.

Сертифицированный тьютор Международной программы NIMA

Личный опыт продаж и переговоров – с 2003 года.
Опыт проведения бизнес-тренингов по продажам и переговорам – с 2005 года. Ведущий тренингов по холодным звонкам, активным продажам, деловым переговорам, тренинга «Его Величество Клиент» и др.

 

Обучено более 3 500 менеджеров по продажам.

Ценные советы по тайм менеджменту были опубликованы на  http://probusiness.by

---

Понравилась статья? Получайте свежие статьи первым по e-mail

Пиши на [email protected] с темой письма «Включите в меня в рассылку» и получайте свежие новости, бесплатные материалы и полезные советы первым. Темы: Управление временем; активные продажи; деловые переговоры; личная эффективность.

THE END OF RED LINE AND BEGINNING OF GREEN ONE (PART 1) | by Minexcoin | MinexPay

Дорогое коммюнити, в течении определенного периода от нас не было новостей. Данная пауза нужна была для холодного анализа ситуации и выработки плана действий.

Цель этого поста осветить существующее положение и будущее развитие этого проекта.

О карточном проекте

Было принято решение остановить движение в этом направлении. Соединить фиатный мир и мир децентрализованных технологий на качественном уровне на данный момент невозможно. Из-за отсутствия четких и прозрачных механизмов со стороны фиатного мира для мира децентрализованных технологий мы и другие подобные проекты не можем предоставить качественный и работающий в долгостроке сервис. В итоге, не смотря на потраченные деньги, нервы и время, наше и наших клиентов, за почти что год, мы отказываемся на данный момент двигаться в этом направлении и принимаем решении сфокусировать внимание на других более эффективных направлениях для проекта. Приносим извинения за то, что не смогли сделать качественный сервис. Времени, денег и энергии было потрачено очень много, мы делали что могли, к сожалению, для компании это оказалось не очень выгодным ходом, но мы усвоили много уроков и готовы двигаться дальше. Всем, кто заказал карты будет произведен рефанд MNX с бонусом.

Об ошибках

Было много неблагоприятных факторов, на которые мы увы не могли влиять, но были и наши ошибки.

Ошибки делают всех сильнее и нас в том числе. Важно признаться в этом самим себе, принять урок и двигаться дальше.

Из-за недостаточного аудита существующего положения и оценки рисков было принято решение начать карточный проект в неподходящее время, это было ошибкой, но существуют и другие, которые определили существующее положение компании.

MinexDex

На данный момент считаем ошибкой, принятия решения разработки децентрализованной биржи. На это было потрачено много денег, уделено много внимания, которые могли быть направлены на другие продукты.

MinexDex и другие истинно децентрализованные биржи — по сути продукт не имеющий спроса из-за скорости обмена и из-за сложности использования среднестатистическим клиентом. Массовый рынок захватить этому продукту сложно. Так, при его создании, не смотря на качественный маркетинг, продукт потерпел бы фиаско. Окончательным триггером принятия решения об остановке разработки биржи была неуверенность разработчиков в возможности успешного завершения работы над продуктом: не были понятны временный рамки для исследования и тестирования нужного функционала.

New Gui

Обновления интерфейса кошелька тоже оказалось ошибочным действием, на которое тоже было потрачено много денег и нервов. Существующий рынок кадров не позволил найти нужного специалиста сразу.

Менеджмент отдела разработки

Создание сложного ПО в сроки далеко не легкое дело. Если учесть еще и функционал, с которым ни один разработчик не работал, а нашим сотрудникам приходилось все изучать и тестировать с нуля, то сроки растягивались сильно. Мы давали оптимистичные оценки из-за отсутствия объективного понимания времени на создание продукта и это тоже было ошибкой. Как ни странно, но только сейчас мы объективно начали понимать, как качественно управлять отделом разработки с учетом всех уроков, которые мы вынесли за нашу деятельность.

Маркетинг, коммуникация

Хороший маркетинг, которого все ждали, не получался из-за отсутствия хорошего продукта сделанного вовремя. Коммуникацию качественно можно поддерживать тогда, когда делаются хорошие продукты и в нужное время, то есть на вопросы всегда находятся необходимые ответы.

Бизнес составляющая каждого продукта по отдельности

Бизнес жизнеспособность каждого продукта по отдельности это то, чему мы не уделили внимания. Каждый продукт в том виде, в котором планировался, не имел возможности быть самодостаточным.

Было много и других ошибок и эти уроки нами усвоены.

О существующем положении компании

Сотрудники

На данный момент отдел разработки, поддержки, HR, маркетинг, системный администратор находятся на аутсорсе. Плюсы такого расположения сотрудников состоят в том, что не нужно тратить деньги на аренды офисов и не нужно платить сотрудникам в моменты не загрузки работой. В итоге, освобождается часть денег, которые могут быть использованы в других направлениях. Существуют конечно и минусы, такие как личный контакт, но программы удаленного общение практически полностью позволяют организовать работу на должном уровне. Переход в офисный режим планируется при запуске нового проекта.

Финансовое положение компании

С момента запуска на проект было потрачено больше денег, чем было собрано и проект финансировался собственными средствами. Самым дорогостоящим направлением была разработка, которая включала отделы: бекенда, фронтона, мобильной разработки, блокчейн отдела и отдела тестирования. Наши расходы на данный момент не могут быть такими как раньше, но при низких расходах компания может существовать пару лет, работать и развивать одно направление, даже если она не создаст источник дохода за этот период. Как итог, компания на данный момент финансово стабильна.

Почему Майнекскоин перспективный проект?

Было потрачено много денег, энергии и времени, пережиты взлеты и падения, когда в один момент фонд компании равняется 69 500 000$ и проект входит в топ-100 мира, а через время равняется 20 000$ и находится за тысячной позицией, нам кажется не каждый проект легко переживет такие события, но не смотря на это мы продолжаем двигаться усвоив много уроков и вы не услышите от нас фразы: «Извините, мы закрываемся». Мы двигаемся вперед и намерены войти в топ-10 вместе с теми, кто поддерживает и будет поддерживать проект!

А сейчас поговорим о нашем видении вариантов будущего, но прежде хотелось бы осветить тему почему монеты или токены в принципе растут в цене, а почему не растут.

Почему монеты или токены растут или что такое фундаментально обоснованный рост?

Монеты растут, когда спрос превышает предложение постоянно. Представим, что каждый день на рынке появляется по 1000 монет на продажу (от майнинга или других каналов), а покупают только 100 (в неспекулятивных целях) в результате никакого роста не произойдет, а стоимость актива будет снижаться.

Задача проектов нацеленных на непрерывный рост актива — либо максимизировать количество точек спроса на монету, либо увеличивать качество одной и минимизировать точки предложения в длительном периоде.

Стоимость монет и токенов на сегодня не отражает существующее качество и количество этих точек спроса и предложение. Цена может отображать будущее ожидание коммюнити относительно качества и количества работы этих точек, такое мнение может быть ошибочно, когда вызвано агрессивным и не аргументированным маркетингом.

Для того чтобы оценить перспективность роста монеты в долгострое посчитайте фундаментальный обьем спроса в долгостроке (почему актив будут покупать не по спекулятивным целям) и время работы этой точки спроса на монету, а также обьем точек предложения. Сложив вместе два показателя в динамике у нас получится картина будущего роста движения цены актива.

Возьмем к примеру эфириум: при существующей модели, фундаментального роста в течение многих лет не произойдет. Нужно менять модель. Посчитайте обьем месячного спроса на эфириум с целью создания и поддержания работы всех в мире смарт контрактов на этой платформе и посчитайте сколько эфира поступает с майнинга. Также оцените перспективу спроса на смартконтракты в будущем на платформе эфириум и вы приблизительно поймете насколько спекулятивно переоценен актив.

В MNX точками спроса должны были выступать:

MinexPlatform где MNX требовался для создания токенов и их пересылки

MinexExchange: где бралась бы комиссия в MNX за сделку

MinexMarket: где бралась бы комиссия за торговую сделку

MinexMerchant: где бы бралась комиссия за оплату

WebWallet: где бы бралась комиссия за транзакцию

MinexComputer: где бы бралась комиссия за выполнение операции и хранения данных

Но при рабочем состоянии эти продукты не создали бы нужного объема спроса который бы позволил расти активу и развиваться платформам в долгосрочном периоде в силу своей неконкурентноспособности с централизованными аналогами.

Из-за внимание на децентрализации приносилась в жертву легкость и качество работы сервиса что есть одним из определяющих факторов в спросе на данный продукт.

Итог:

Проект должен иметь сильные точки (фундаментальные, а не спекулятивные факторы), которые формируют большой и длительный в периоде спрос на монету или токен.

Идея этого проекта на базе MNX родилась еще год назад, но только сейчас пришло ее время. Суть Экономики Х состоит в создании децентрализированого управления экономикой держателями актива в нашем случае MNX. Экономика Х состоит из холдеров MNX (голосующих), исполнительной панели (людей назначенных холдерами путем голосования для исполнения задач), фонда экономики (блокчейн и долларового), владельцев мультиподписи (для доступа к средствам фонда), платформы и проектов работающих в реальном или блокчейн рынке.

Почему децентрализация?

• Потому что чем больше людей задействованы тем больше идей поступает

• Холдеры сами влияют на развитие проекта и цену актива

• Холдеры уверены полностью в прозрачности всей системы, поскольку сами могут производить влияние на ее развитие.

• Холдеры сами выбирают исполнителей

• Холдеры сами предлагают проекты, в которые хотят инвестировать

• Холдеры заинтересованы в качественной работе, поскольку это влияет на стоимость актива

Общественная польза

Стимулирование экономического развития путем финансирования проектов. В результате мир увидит новые продукты, а сотрудники проектов получат рабочие места.

Этапы и конечное видение

Это может перерасти в самый крупный в мире фонд с децентрализованным управлением и может позволить активу войты в топ-10 списка

Какая роль MNX в этом проекте?

• Инструмент финансирования

• Инструмент определения члена Экономики Х

• Инструмент определение веса голосования в Экономике Х

• Инструмент сохранения ценности

• В будущем, возможно, будет использован как инструмент расчета между участниками экономики

К тому же МНХ имеет:

• Коммьюнити

• Биржи

• Инфраструктуру

• Начальный фонд для запуска экономики

Зачем компании децентрализовать управление MNX?

Наша главная цель не быть единственными, кто создает и развивает экосистему, а НАША ЦЕЛЬ, ЧТОБЫ ЭКОСИСТЕМА РАЗВИВАЛАСЬ. Мы считаем, что такая модель имеет все шансы на успех, поскольку общество более чувствительно к рыночным тенденциям чем менеджеры частично повязанные в операционной деятельности и которые не видят картину полностью. Если Экономика Х заработает, то часть активов из фонда разработчиков будет расти и мы также как и другие холдеры сможем предлагать проекты для инвестирования и участвовать в развитии Экономики Х.

Пример работы Экономики Х

Создается фонд, который управляется холдерами MNX путем голосования (это может быть часть фонда разработчиков). Доступ к средствам имеют несколько доверенных лиц путем мультиподписи, эти люди определяются голосованием и они получают оплату за то, что занимают эту позицию, потому что это работа (системно производить платы). Данный фонд предназначен для инвестирования в проекты, предложенные холдерами, финансирования продвижения и финансирования развития экосистемы. В этой экономике есть исполнительная панель: аудитор, финансист, проектные менеджеры, трейдер, юристы. Данные персоны также выбираются путем голосования. Предложенный проект финансируется за счет фонда, доход от деятельности от профинансированного проекта или от продажи доли этого проекта направляется на выкуп на рынке MNX. Таким образом мы увеличиваем капитализацию фонда и возможность финансировать еще большое количество проектов, и увеличить расходы на продвижение Экономики Х. Именно этот механизм при правильной работе создаст сильную и работающую в долгостроке точку спроса.

Пример

Есть 10 держателей MNX, которые помимо своих монет имеют доступ к фонду с монетами, но по отдельности они не могут выводить с них деньги, а только при общем согласии.

Каждый держатель предложил свою кандидатуру на исполнительную панель, прошло голосование и десять держателей определились с должностями исполнительной панели:

Владельци мультиподписи — доверенные люди, у которых есть право подписи на проведение вывода с фонда

Трейдер — человек задача которого продать MNX по самому высокому курсу или купить MNX по самому дешевому курсу. Данная должность предполагает получение процента вознаграждения от продажи или фиксированную плату, которая также определяется путем голосования.

Управляющий фиатным фондом — задача переводить средства на счет проекта и информировать о состоянии фонда.

Юрист — консультация холдеров по правомерности действий

Аудитор — независимый человек или компания выбранный холдерами для аудита проектов для инвестирования

Технический менеджер — человек отвечающий за техническую работу платформы и произведение изменений в ней в соответствии с голосованием

Проектный менеджер — представитель холдеров (Экономики Х). Его задача контактировать с владельцем проекта, в который былы инвестированы средства. Избирается и устраняется путем голосования.

Один из держателей предлагает часть MNX с этого фонда продать и инвестировать в компанию, что занимается солнечной энергетикой. Инициатор этой идеи готовит информацию, то есть бизнес-план, также информацию о размере доли, которую получит Экономика Х и о размере будущего дохода, через какой период проект будет зарабатывать, а также о необходимой сумме инвестирования и размерах ежемесячных траншов, проектного менеджера, который является представителем Экономики Х (это может быть он сам). Изначально все проверяет юрист на правомерность (и в последствии он участвует в сопровождении сделки). Инициатор проекта передает информацию юристу и демонстрирует ее остальным 9 холдерам, инициирует проведение голосования по решению инвестирования в этот проект. Если голосование проходит успешно, принимается решение инвестировать в этот проект. Юрист оформляет все необходимые документы. Людям, которые являются владельцами мультиподписи, отправляется запрос на переведение средств трейдеру. Трейдер продает средства по максимально выгодному курсу за доллар и переводит на юридический адрес фонда, и сообщает управляющему долларового фонда, что продажа осуществлена. Управляющий долларовым фондом направляет деньги из фонда на счет, указанный в проекте. При голосовании за проект, участники также определяют путем голосования систему отчетности, которой должен следовать управляющий проектом. То есть, например, каждый месяц передавать проектному менеджеру информацию о проекте, а проектный менеджер участникам Экономики Х. В любой момент любой холдер может инициировать прекращение финансирования проекта, если с его точки зрения что-то идет не так и если он найдет поддержку у других участников, путем голосования финансирование проекта может быть прекращено. Таким образом от Экономики Х будет отфильтрован токсичный проект. Также участники могут назначить аудитора путем голосования, это может быть либо человек, либо авторитетная компания.

При позитивном развитии событий, когда проект начинает зарабатывать, любой участник Экономики Х может инициировать голосование по поводу использования доли дохода, на которую Экономика Х имеет влияние. Это может быть рефинансирование в бизнес, продажа доли другим фондам, или направление дохода на выкуп монет на рынке, таким образом увеличивая капитализацию фонда. Человек предложивший идею инвестирования получает процент от прибили как вознаграждение за хорошую идею.

Допустим если через Экономику Х будут профинансированы проекты, которые в сумме приносят экономике 200 000 дол в месяц и члены экономики примут решения направить 150 000 дол на выкуп и заморозку актива, то каждый месяц будет выкупаться с рынка на 150 000 дол монет, соответственно будет расти MNX и капитализация фонда (это на 5000 дол в день будет выкуп монет). А что если успешных проектов будет 100 или 200 или 1000, через определенное время и монет будет все меньше и меньше?

Что нужно для запуска этого проекта?

Платформа

Платформа, через которую холдеры MNX будут знакомиться с проектом, обсуждать, принимать участие в голосовании, инициировать голосование, видеть отчеты от проектов которые были профинансированы, видеть балансы и капитализацию фонда.

Такую платформу можно строить в два этапа: централизованный и децентрализованный.

Юридическая регистрация фонда

Конституция Экономики Х

Набор правил, процедур и определений Экономики Х.

Почему Экономика Х может стать реальностью?

На данный момент фонд разработчиков равен 20 000$ (часть фонда разработчиков может стать фондом), не сильно большая сумма, чтобы инвестировать в проекты. На наш взгляд эта капитализация может вырасти путем распространения идеи. Участники, верящие в этот проект будут покупать актив и в среднем прогнозе цена может дорасти до 1 доллара и тогда фонд в 400 000 дол весьма достаточный, чтобы инвестировать в 10 проектов, которые через год смогут организовать системный спрос в размере сотен тысяч, а то и больше долларов на MNX и привести к постоянному росту. Причина, по которой будущие последователи этой идеи могут покупать — человек, у которого больше монет имеет больший вес в голосовании, чем человек, у которого 20 MNX. Также подача заявок на голосование будет платной, чтобы избежать спама и самое главное видеть, что за MNX стоят работающие проекты в реальной экономике и MNX будет иметь практическое применение.

Возможна проблема, когда многие не будут голосовать, но это будет решено путем системы голосования и вознаграждения за участие в нем.

Описанное выше является еще сырым вариантом, но в ходе фидбека коммюнити и тщательной проработки, можно найти слабые места и закрыть их.

Ссылка на Google форму по предложениям: https://forms.gle/jAt4zPS1585ocdeH7

Для глубокого прощупывания этого направления, а именно:

• Написания конституции

• Создания ТЗ

• Выбора подрядчика

• Регистрации компании

• Поиска и аудита первых проектов, как тестовых, и получения их согласия на участие

• Маркетинга Экономики Х

нужно 6 месяцев и мы намерены двигаться в этом направлении. Также мы берем месяц для того, чтобы просто отдохнуть. В течение 2 лет не было сделано паузы, которая могла бы дать нам возможность собраться с мыслями. Сейчас эффективность работы низкая, нужен отдых.

Вариант Б

Если в ходе работы будет определенна явная сложность в реализации Экономики Х или по другим не зависящим от нас обстоятельствам, то через этот период компания ОмниГеймс сможет привлечь инвестиции и быть оценена в сумму превышающую капитализацию Майнекскоина, тогда есть вариант, что будет произведен обмен части акций на все монеты на рынке по разному курсу и приостановлено существование проекта, от которого участники получат выгоду.

ОмниГеймс — перспективная компания с готовым инновационным продуктом, имеющая договоренность с Эплом на бесплатное продвижение по миру.

Самое выгодное предложение получат участники, которые верят в проект и на их адресах не происходило транзакций с 1 августа 2019.

А участники, которые купили монеты перед окончанием периода в 6 месяцев получат меньшее вознаграждение чем те, кто захолдил монеты с 1 августа 2019 года.

Этот вариант будет рассмотрен в том случае, если Экономика Х не будет реализована. Тогда запускается сайт по авторизации держателей, подтверждении владения монетами, анализа транзакций с адресов и переоформления акций.

Почему так:

МайнексСистемс в течении своей работы соблюдала юридические нормы работы и в праве приостановить работу учитывая внешнюю ситуацию и объявить об остановке деятельности, но мы намерены двигаться дальше и отблагодарить пользователей за то, что вы поверили и продолжаете верить в проект.

Заключение

В заключении этого поста хотим поблагодарить тех, кто еще с нами или только что присоединился. Сейчас хотелось все таки подытожить, почему MNX перспективный проект:

• Экономика Х — на наш взгляд проект, который может перенести MNX в топ и это тот проект, над которым мы будем работать.

• Вариант Б ( OmniGames) — второй вариант который страхует в случае несоздания варианта А.

• Мы уже давно в этой сфере и вынесли много уроков за этот период работы. Было сделано много хороших вещей, были и ошибки. Мы стали более опытними. Мы не те, кто бежит спринт, мы бежим марафон.

• И последнее, для прозрачности намерений, компания готова 90% фонда разработчиков перечислить доверенным лицам коммюнити до окончания шестимесячного периода, как гарантию того, что мы выполним поставленную задачу.

В следующий четверг выйдет вторая часть апдейта. Если у Вас есть вопросы, предложения, замечания отправляйте нам через форму: https://forms.gle/jAt4zPS1585ocdeH7

THE END OF RED LINE AND BEGINNING OF GREEN ONE

Dear community, the purpose of this post is to shed the light on the current situation and future development of the project.

Card program

We have decided to stop developing of this direction. At present time it is impossible to link the fiat world with the world of decentralized technologies because there are no clear and legit mechanisms in the fiat world that can be used for the decentralized one. We and other similar projects cannot deliver a high-quality and long-term service. Despite the spent money, nerves and time of the team, and our clients for the past year we decline to work in this field for now. Our decision is to concentrate on the other more effective directions of the project. We apologize that did not manage to create a qualitative service as it was planned. A lot of time, money and energy were spent on the card program, we did our best to release this product, unfortunately, it has not been the best course. However, many lessons have been learnt and we are ready to move forward. All the clients that made a pre-order will receive a refund with a bonus.

About mistakes

There were many unfavorable factors that we unfortunately could not influence, but there were also our mistakes.

Mistakes make everyone stronger, the same with us. It is important to admit this to ourselves, take a lesson and move on.

Due to the insufficient audit of the existing situation and the risk assessment, it was decided to start the card project at the wrong time, it was a mistake, but there are others which determined the company’s current position.

MinexDex

At the moment, we consider it was a mistake to develop a decentralized exchange. It spent a lot of money and attention, which could be directed to other products.

MinexDex and other really decentralized exchanges — in fact, the product is not in demand because of the speed of exchange and because of the complexity of use by the average client. Mass market to seize this product is difficult. So, if it had been created, in spite of quality marketing, the product would have failed. The final trigger for making a decision to stop the development of the exchange was the developers’ uncertainty about the possibility of successfully completing the product: the time frame for researching and testing the necessary functionality was not clear.

New Gui

Updating the wallet interface also turned out to be an erroneous act, which also spent a lot of money and nerves. The existing personnel market did not allow finding the right specialist right away.

Development Management

Creating complex software in time is far from easy. If we also take into account the functionality with which no developer worked before, and our employees had to research and test everything from scratch, then the timeframe stretched strongly. We gave optimistic estimates due to the lack of an objective understanding of the time to create a product, and this was also a mistake. Maybe it sound weird, but only now we objectively began to understand how to manage the development department with high quality, taking into account all the lessons we learned from our activities.

Marketing, communication

Good marketing, which everyone was waiting for was not possible due to the lack of a qualitative product made on time. Proper communication can be maintained when qualitative products are made at the right time, so the questions always have relevant answers.

Business component of each product separately

The business viability of each product separately is something we have not paid attention to. Each product in the form in which it was planned was not self-sufficient.

There were many other mistakes and these lessons were learned by us.

Current situation

The Team

At the moment, the development, support, HR, marketing departments, system administrator are outsourced. The advantages of such an arrangement of employees is that you do not need to spend money on renting offices and you do not need to pay for the time when our employees are not overloaded with work. As a result, this money can be used for a different direction. Of course, there are also disadvantages, such as a lack of personal contact, but we organize our remote work almost on the same level as the office one. We will be back to the office mode after a new product launch.

Financing

Starting form the launch for the project needs were spent more money than collected and it was financed be the founders themselves. Developing department was the most expensive and included back-end, front-end, mobile development, blockchain and QA subdivisions. We are not able to cover the same expenses as it was before but with low expenses the project can keep on running for a few years and work on one direction even if we do not create for this period a product that will be our source of funding. Hence the project is a financially stable.

Why is Minexcoin a promising project?

In spite of the spent money, energy and time, the project ups and downs when the company funds is equal to 69 500 000$ and the project is in top-100 in the world, and in the next moment equal to 20 000$ and it is under the 1000th position, it seems to us that not every project can easily get through it. However, we continue to work and you will not hear such a phrase like “Sorry, we are closing.” We are moving forward and intend to enter the top 10 together with those who support and will support the project!

Let`s talk about our vision of possible scenarios of the future but firstly we want to shed the light on the reasons why, in principle, grow in value, and why they do not grow.

Why are coins or tokens growing or what is fundamentally reasonable growth?

Coins grow when demand exceeds supply constantly. Imagine that 1000 coins for sale (from mining or other channels) appear on the market every day, while only 100 (for non-speculative purposes) are bought as a result of no growth, and the value of the asset will decrease.

The objective of projects aimed at continuous growth of an asset is either to maximize the number of demand sources for a coin, or to increase the quality of one and minimize the sources of supply in a long period.

The cost of coins and tokens today does not reflect the existing quality and quantity of these sources of supply and demand. The price may reflect the future expectation of the community regarding the quality and quantity of the work of these points; such an opinion may be mistaken when caused by aggressive and unjustified marketing.

In order to assess the prospects for the growth of a coin in terms of long-term construction, calculate the fundamental volume of demand in the long-term (why the asset will be bought not for speculative purposes) and the operating time of this demand source for the coin, as well as the volume of supply sources. Putting together two indicators in dynamics, we get a picture of the future growth of the asset price movement.

Take for example Etherium: with the existing model, fundamental growth will not occur for many years. It is required a change in the model the model. Calculate the volume of the monthly demand for Ethereum in order to create and maintain the work of all smart contracts in the world on this platform and calculate how much Ethereum comes from mining. Also evaluate the future demand for smart contracts in the future on the Ethereum platform and you will approximately understand how speculatively the asset is overvalued.

In MNX, the demand sources were to be:

MinexPlatform where MNX was required to create tokens and send them

MinexExchange: where the commission in MNX would be charged for a deal

MinexMarket: where a commission in MNX would be charged for a trade deal

MinexMerchant: where the fee in MNX would be charged

WebWallet: where the transaction fee in MNX would be charged

MinexComputer: where the commission for the operation and data storage would be taken

However, even after the successful launch these products would not have created the necessary volume of demand that would allow the asset to grow and develop platforms in the long term due to its non-competitive centralized counterparts.

Due to the focus on decentralization, we did not take enough care about the ease and quality of the service that was one of the determining factors in the demand for this product.

Conclusion:

The project should have strong sources (fundamental, not speculative factors), which form a large and long-term demand for a coin or token in a period.

Huge point of demand MNX or Economy X (v. 0.9)

The idea of ​​this project based on MNX was born a year ago, but only now its time has come. The essence of Economy X is to create a decentralized management of economies by asset holders in our case MNX. Economy X consists of MNX holders (voters), an executive panel (people appointed by holders by voting to perform tasks), an economy fund (blockchain and dollar), multi-signature owners (for access to funds), a platform and projects operating in the real or blockchain market.

Why decentralization?

• The more people are involved the more ideas come in.

• Holders themselves influence the development of the project and the price of the asset

• Holders are fully confident in the transparency of the entire system, since they themselves can have an impact on its development.

• Holders themselves choose managers

• Holders themselves offer projects in which they can invest

• Holders are interested in qualitative work, as this affects the value of the asset.

Public benefit

this model of business will stimulate economic development by financing projects. As a result, the world will see new products and project will create new work places.

Stages and final vision

It can grow into the largest fund in the world with decentralized management and can allow an asset to enter the top 10 of the list.

What is the role of MNX in this project?

• Financing instrument

• Member marker of the Economy X

• Mean for determining the weight of voting in Economy X

• Value Preservation Tool

• In the future, it is possible as a currency for payment between participants in the economy

Moreover the MNH has:

• Community

• Exchange

• Infrastructure

• Start-up fund for running the Economy

Why should a company decentralize MNX management?

Our main goal is not to be the only one who create and develop an ecosystem, but OUR GOAL THE ECOSYSTEM TO BE DEVELOPED. We believe that such a model has good chances for success since society is more sensitive to market trends than managers which are partially narrow-minded by operational routine and who do not see the whole picture. If Economy X works, then part of the assets from the developers’ fund will grow and we, like other holders, will be able to offer projects for investment and participate in the development of Economy X.

An example of the work of Economics X

The fund is created and it is managed by MNX holders chosen by voting (it can include the developers’ fund). Few trustee have access to the funds by means of a multi-signature, these people are appointed by voting and they get paid for taking this position because it is a job (systematically producing fees). This fund is intended for investment in projects proposed by holders, financing the promotion and financing of the development of the ecosystem. In this economy there is an executive panel: an auditor, a financier, project managers, a trader, lawyers. Individuals for these positions are also selected by vote. The proposed project is funded by the fund, the income from the activities of the funded project or from the sale of the share of this project is sent to the repurchase on the MNX market. Therefore capitalization of the fund will be increased so managers can invest in more number of projects and promote the Economy X more effectively.

Example

There are 10 MNX holders who, in addition to their coins, have access to the fund with coins, but individually they cannot withdraw money from it but only with general consent.

Each holder offered his candidacy for the executive panel, a vote passed and ten holders appointed on the positions of the executive panel:

A multi-signature owner — is a trusted person who has the right to sign a withdrawal from the fund.

A trader — is a person whose task is to sell MNX at the highest price or buy MNX at the lowest price. This position involves the receipt of a percentage of the remuneration from the sale or a fixed fee, which is also determined by voting.

The manager of the fiat fund — this position is responsible for transferring funds to the project account and informing about the status of the fund.

Lawyer — advice holders on the legality of action.

Auditor — an independent person or company selected by holders for auditing projects for investment

Technical Manager — the person responsible for the technical work of the platform and making changes in it in accordance with the vote.

Project manager — a representative of the holders (Economy X). His task is to contact the owner of the project in which the funds were invested. Elected and eliminated by voting.

One of the holders offers a part of MNX from this fund to sell and invest in a company engaged in solar energy. The initiator of this idea prepares information, that is, a business plan, also information about the size of the share that Economy X will receive and about the amount of future income and how long the project will earn, as well as the necessary amount of investment and the amount of monthly tranche and project manager representative of Economy X (this may be himself). Initially, everything is checked by a lawyer for legality (and later he participates in the transaction). The project initiator transmits the information to the lawyer and demonstrates it to the other 9 holders, initiates a vote on the decision to invest in this project. If the voting is successful, the decision is made to invest in this project. The lawyer draws up all the necessary documents. A request for transferring funds to the trader is sent to people who are owners of a multi-signature. The trader sells funds at the most favourable price for a dollar and transfers them to the legal address of the fund, and informs the manager of the dollar fund that the sale has been made. The dollar fund manager sends money from the fund to the account specified in the project. Voting for a project, participants also choose by voting the reporting system, which the project manager must follow. That is, for example, every month to transfer project information to the project manager, and project manager to participants in Economics X. At any time any holder can initiate the termination of project financing, if from his/her point of view something goes wrong and he/she finds support from participants, project funding may be terminated by voting. Thus, a toxic project will be filtered from Economy X. Participants can also appoint an auditor by voting, it can be either a person or a reputable company.

In case of a positive scenario, when the project starts earning, any participant in Economy X may initiate a vote on the use of a share of income on which Economy X has an impact. This could be refinancing into a business, selling a share to other funds or directing income to buy coins on the market thus increasing the fund’s capitalization. The person who proposed the idea of ​​investing receives a percentage of income as a reward for a good idea.

Suppose if projects X are financed through Economy X which bring the economy 200,000 dollars a month and members of the economy decide to send 150,000 dollars to buy out and freeze an asset, then every month it will be bought out from the market for 150,000 dollars of coins and accordingly MNX and fund capitalization will grow (this will be the purchase of coins for $ 5,000 per day). And what if there are 100 successful or 200 or 1000 successful projects and after a certain time there will be less and less coins?

What is needed to run this project?

Platform

A platform through which MNX holders will get acquainted with the project, discuss, vote, initiate a vote, see reports from projects that have been funded, see the balance sheets and capitalization of the fund.
It can be built in two stages: centralized and decentralized.

Legal registration of the fund

Constitution of Economy X

A set of rules, procedures and definitions of Economy X.

Why can Economy X become a reality?

At the moment, the developer fund is equal to $ 20,000 (part of the developer fund can become a fund), not a very large amount to invest in projects. In our opinion, this capitalization can grow by spreading the idea. Participants who believe in this project will buy an asset and, on average, the price can grow to $ 1, and then a fund of $ 400,000 is quite sufficient to invest in 10 projects that in a year will be able to organize system demand in the amount of hundreds of thousands or even more dollars on MNX and lead to continuous growth. The reason why future followers of this idea may buy is a simple rule that a person who has more coins has more voting power than a person who has 20 MNX. Also submission of applications for voting will require some payment to avoid spam and most importantly see that there are real working projects from the real economy and the coin has a practical use.

There may be a problem that many will not vote but this will be solved by a voting and reward system.

The above is still a “raw plan” just the first version that will be elaborated further but using the feedback of the community and careful study we can find weaknesses and fix it.

Link to Google form for suggestions: https://forms.gle/jAt4zPS1585ocdeH7

For deep research in this direction, namely:

• Writing a constitution

• Create main tasks

• Contractor selection

• Company registrations

• Search and audit of the first projects, as test ones, and obtain their consent to participate

• Marketing Economics X

t takes 6 months and we intend to move in this direction. We also take a month to just relax. For 2 years there was no pause which could give us the opportunity to think over the whole path with a cold mind. Now work efficiency is low and we need a rest.

Option B

If during the work we face a real difficulty in the implementation of Economy X or due to other circumstances beyond our control then in this period OmniGames will be able to attract investments and be valued at a sum exceeding the capitalization of Minexcoin. Then there is an option to exchange part of the shares for all the coins on the market at different prices and suspend the existence of the project what will be beneficial for the participants.

OmniGames is a promising company with a ready-made innovative product, which has an agreement with Apple for free promotion around the world.

The most advantageous offer will be received by participants who believe in the project and no transactions will be made at their addresses since August 1, 2019.

And participants who bought coins at the end of the period of 6 months will receive less reward than those who holded the coins from August 1, 2019.

This option will be considered in case if the Economy X is not implemented. Then the site is launched for authorization of holders, confirmation of ownership of coins, analysis of transactions from addresses and re-issuance of shares.

Why is that:

MinexSystems during its work complied with the legal norms of work and has the right to suspend work taking into account the external situation and announce the suspension of activity but we intend to move on and thank users for believing and continuing to believe in the project.

Conclusion

In conclusion of this post, we want to thank those who are still with us or have just joined. Now we wanted to summarize why MNX is a promising project:

• Economy X — in our opinion, a project that can transfer MNX to the top and this is the project we will work on.

• Option B (OmniGames) — the second option that insures in case of not creating option A.

• We have long been in this area and learned a lot of lessons over this period of work. Many good things were done, of course, there were mistakes too. We have become more experienced. We are not the ones who run the sprint we run the marathon.

• And finally, for transparency of intentions, the company is ready to transfer 90% of the developers’ fund to the authorized community representatives until the end of the six-month period as a guarantee that we will complete the task.

Next Thursday comes the second part of the update. If you have questions, suggestions, comments send it through the form: https://forms.gle/jAt4zPS1585ocdeH7

Тайм-менеджмент тебя не спасет

Главный источник стресса для многих — всепроникающее чувство, что времени никогда не хватает. В ответ многие из нас обращаются к тайм-менеджменту. Мы стараемся втиснуть часовые встречи в получасовые спринты, будучи «более эффективными», или помещаем более мелкие задачи в промежутки в нашем календаре, чтобы минимизировать непродуктивное время. И все же, как это ни парадоксально, тайм-менеджмент часто увеличивает стресс, с которым мы сталкиваемся, вместо того, чтобы уменьшать его. По мере того, как мы становимся более эффективными, мы освобождаем место для еще большего количества задач и чувствуем еще большее давление.Когда мы чувствуем себя подавленными, нам лучше бороться с первопричинами: чистым объемом задач, решений и отвлекающих факторов.

Ловушка управления временем

Переход к удаленной работе после начала пандемии Covid-19 стал интересным естественным экспериментом, который иллюстрирует парадокс управления временем. Более трех четвертей людей сообщают, что работа из дома экономит им время, обычно связанное с поездками на работу и командировками, а около половины удаленных сотрудников сообщают, что они более продуктивны.

Несмотря на самооценку экономии времени и повышения производительности, данные компании Atlassian, производящей корпоративное программное обеспечение, показывают, что средний рабочий день во всем мире увеличился на полные 30 минут — противоположность тому, что мы ожидаем от людей, использующих свое время более продуктивно. Проблема усугубляется тем, что дополнительные 30 минут работы приходятся в основном за счет того, что обычно является вечерним досугом.

Тайм-менеджмент обещает нам, что, если мы станем более эффективными, мы сможем освободить место для комфортного размещения всех наших дел.И все же управление временем похоже на рытье ямы на пляже: чем больше яма, тем больше воды устремляется, чтобы заполнить ее. В мире потенциально бесконечных требований освобождение часа в вашем календаре сродни запуску сигнальной ракеты, объявляющей о вашей способности перейти к другому проекту или взять на себя дополнительную роль.

Это не означает, что тайм-менеджмент не имеет ценности. Производительность важна. Но в мире, где выгорание стремительно растет, нам также нужны стратегии для устранения объема, а не просто для его приспособления.Вы можете сделать три вещи, чтобы выбраться из ловушки.

1. Уменьшить объем задач

To-dos представляют собой соглашение: «Я займусь обновлением бюджета для встречи на следующей неделе», «Я возьму что-нибудь на ужин по дороге домой» или «Я пришлю вам обновленную колоду PowerPoint сегодня вечером. . »

Как только соглашение заключено, оно начинает оказывать давление на выполнение. Если нам нужно разорвать или пересмотреть соглашение, мы добавляем дополнительный стресс из-за сложного разговора и чувство вины за то, что подвели кого-то.Чтобы уменьшить давление со стороны объема задач, держите очередь впереди, чтобы вам не пришлось пересматривать переговоры позже. То, как вы держитесь линии, зависит от того, будет ли ваша куча дел расти из задач, которые вам поручены, или из задач, которые вы решите взять на себя.

При выполнении порученных вам задач думайте о приоритетах, а не о времени. Когда начальник просит вас что-то сделать, ответ «у меня нет на это времени» может показаться слишком резким. Вместо этого подумайте о том, чтобы спросить: «Где вы хотите, чтобы я расставил приоритеты по сравнению с x, y и z?» Это позволяет добиться двух вещей.Во-первых, ответственность за расстановку приоритетов ложится на начальника, а не на вас. Во-вторых, он переводит обмен с бинарного выбора на совместное обсуждение того, что является наиболее важным.

Для задач, которые вы планируете добавить на себя, сначала блокируйте календарь. Мы часто подавляем себя, потому что слишком оптимистично оцениваем свои возможности. Мы смотрим в наш календарь, видим дневной свет и думаем: «Хорошо, я, наверное, сделаю это к пятнице». А потом наступает пятница, и — о чудо — нам нужно пересмотреть договор.

Проблема в том, что в вашем календаре обычно отображаются только утверждения о вашем времени, связанные с синхронной работой (задачи, которые вы выполняете с другими людьми одновременно с ними): встречи, телефонные звонки, кофейные чаты и т. Д. Ваши задачи — это параллельный список соглашений с другими людьми об асинхронной работе (задачи, которые вы выполняете самостоятельно, а не в режиме реального времени с другими), которые требуют вашего времени. Решение? Объедините свой календарь и список дел, заблокировав время в календаре для каждого из ваших дел.Получив полное представление о взятых на себя обязательствах, вы сможете увидеть свои реальные возможности, прежде чем согласитесь взять на себя больше.

2. Заменить решения принципами

Прошедший год был отмечен бесконечным чередом решений: отправлять ли я детей в школу? Могу я навестить родителей? Безопасно ли вернуться в офис? Постоянное принятие решений с важными последствиями и несовершенной информацией может привести к тому, что ученые называют когнитивной перегрузкой, при которой требования от умственной работы, которую нам необходимо выполнять, превышают наши способности справляться.Когнитивная перегрузка увеличивает вероятность того, что вы совершите ошибки, и в значительной степени способствует возникновению чувства подавленности.

Вы можете начать снижать когнитивную нагрузку, заменив решения абсолютными принципами. Например, наука о похудании говорит нам, что гораздо эффективнее сказать: «Я не буду есть после 19:00», чем «Я ограничу перекусы после 19:00». Последнее создает бесконечное количество перекусов. последующие решения: «Можно мне эту чашку йогурта? А что насчет фрукта? » Абсолютный принцип отказа от еды после 19:00 закрывает дверь раз и навсегда.Решения исчезают.

Тим Феррис, успешный автор и подкастер, называет это «поиском единственного решения, которое отменяет 100 решений». Для Феррисса это означало установление принципа не читать новых изданных книг в 2020 году. После многих лет, когда авторы и их публицисты заставляли читать, рецензировать или анонсировать десятки новых или готовящихся к выпуску книг в неделю, этот общий принцип освободил его от сотни индивидуальных решений.

Стив Джобс, как известно, решил носить одно и то же каждый день, чтобы избавиться от усталости, связанной с выбором одежды каждое утро.Джон Макки, управляющий директор канадской компании по подбору руководителей Heidrick & Struggles, установил принцип отсутствия встреч по пятницам. Не сумев сэкономить время для глубокой работы, приняв индивидуальные решения о том, какие встречи принимать или отклонять, он создал день в неделю, на котором он может сосредоточиться.

3. Используйте структуру, а не силу воли, чтобы свести к минимуму отвлекающие факторы.

Отвлекающие факторы отвлекают нас от выполнения наших задач и принятия наиболее важных решений.Отвлечение является особенно разрушительным фактором, вызывающим чувство подавленности, потому что они мешают нам почувствовать, что мы делаем успехи в борьбе с источниками давления.

Когда вы пытаетесь использовать силу воли, чтобы не отвлекаться, например, в социальных сетях, вы противопоставляете себя армии величайших умов нашего поколения. Они без устали сосредоточены на том, как использовать то, что президент-основатель Facebook Шон Паркер назвал «уязвимостью человеческой психологии», чтобы украсть часть вашего внимания.Когда дело доходит до отвлечения, структура каждый раз превосходит силу воли.

Несколько руководителей, с которыми я работал в бизнесе, установили в течение дня периоды, когда они отключают Wi-Fi своего ноутбука, чтобы сосредоточиться. Другие проводят 30-минутные занятия, во время которых их команда может ответить на вопросы и получить направление. Это резко сократило количество людей, спрашивающих: «Могу я схватить тебя на пять минут?» в течение дня.

Бывший генеральный директор Deloitte Кэти Энгельберт отказалась от проведения встреч подряд.Вместо этого она попросила своего ассистента оставлять 10-минутные перерывы для того, что она называла SMOR — небольшими моментами для размышлений. Этот быстрый перерыв для восстановления означал, что в конце встречи она не отвлекалась на то, что происходило дальше, или переносила предыдущую встречу в текущую.

Во всех этих случаях решение не должно стать более эффективным, чтобы вместить больше задач, больше решений и больше отвлекающих факторов. Императив ясен: упрощайте. Сократите количество задач, которые вы берете на себя, замените решения принципами и создайте структуру, чтобы не отвлекаться.

Как изменить контракт перед подписанием?

После создания контракта часто необходимо внести изменения или пометки в рамках процесса переговоров по контракту, прежде чем окончательная версия будет готова для подписания. Большинство предприятий управляют этим процессом вручную с помощью инструментов, не предназначенных для работы, таких как электронные таблицы и текстовые документы (только 27% предприятий используют инструмент управления контрактами). Эта форма управления контрактами создает реальные проблемы. Если вам когда-либо приходилось искать «как сделать пометку в Word», то вы знаете, что такое управление версиями.

Отслеживание, проверка и принятие замечаний к контракту создает больше проблем, чем просто разочарование … значительное время теряется на управление версиями и модификацию. В среднем контракт проходит через три-четыре версии, прежде чем он будет окончательно оформлен; процесс управления этими обзорами, пометками, версиями и утверждениями может занять более 30 часов на один контракт.

У предприятий нет свободного времени, особенно у малых предприятий.

DocuSign Negotiate создан для малых предприятий, ускоряя циклы продаж и снижая реальный риск человеческой ошибки.Вот как:

Автоматизация генерации контрактов

Заключение новых соглашений может включать вырезание и вставку информации о клиентах из Salesforce в документ Word, или же DocuSign Gen может использовать информацию, которую вы уже ввели в Salesforce, для автоматической генерации полных соглашений для вас. После создания эти соглашения можно настроить всего за несколько щелчков мышью на основе бизнес-правил или данных Salesforce. Вы можете легко объединить данные о клиентах, продуктах и ​​ценах для создания соглашений в выбранном вами формате, включая PDF или редактируемый Microsoft Word.Для настройки шаблонов и создания безупречных и безошибочных соглашений код не требуется. Когда соглашение будет готово, вы можете легко отправить его на подпись с помощью DocuSign eSignature.

Но сначала….

Управление всеми переговорами по контракту

В идеальном мире вы бы отправили свой контракт на подпись и быстро получили его обратно, подписали и были готовы к выполнению. В реальном мире DocuSign Negotiate помогает вам управлять и отслеживать все, что происходит между отправкой и подписью.

• Лучшая красная линия. Никогда больше не пропустите ни один отредактированный или удаленный пункт в ваших соглашениях. С помощью Negotiate вы можете быстро видеть и управлять всеми пометками в контракте, включая удаления, независимо от того, кто забыл отслеживать изменения, не знал, как их отслеживать или не беспокоился.
• Выдача согласований. Вы можете не только диктовать, кто может (или не может) помечать и / или утверждать разделы ваших соглашений, но и отслеживать, какие правки они вносят и где эти люди находятся в процессе.Имея доступ ко всем действиям по соглашению и назначенному рабочему процессу, вы можете точно определить любые задержки и продолжить процесс.
• Проверьте дважды, подпишите один раз. 94% людей говорят, что человеческая ошибка влияет на процесс заключения контракта, и это неудивительно, поскольку правки и пометки часто вносятся в комментарии, удаления или отслеживаемые изменения. Negotiate позволяет сравнить любые две версии соглашения — например, первую и последнюю — чтобы убедиться, что ничего не потеряно при переводе.

Отправка на подпись нажатием

После внесения всех изменений и согласований ваш контракт может быть отправлен и подписан в цифровом виде, просто и надежно.DocuSign Negotiate легко интегрируется с DocuSign eSignature, поэтому весь процесс создания, согласования и подписания соглашения проходит быстро, легко и без человеческих ошибок.

Если вы уже используете DocuSign eSignature или Salesforce Sales Cloud, у вас уже есть доступ ко всем инструментам, необходимым вашему малому и среднему бизнесу для создания контрактов и управления ими с помощью DocuSign Negotiate … не требуется сложной реализации или дорогостоящего постоянного управления. Negotiate специально разработан для малых предприятий, которые заключают соглашения, требующие проверки, редактирования или утверждения перед подписанием.Negotiate легко интегрируется с DocuSign eSignature и Salesforce Sales Cloud, что упрощает настройку и запуск.

Утверждения неизменно являются проблемой №1 в процессе управления контрактами. Избавьтесь от разочарований, ошибок и потраченного впустую времени из процесса заключения соглашения и быстрее приступайте к подписанию с помощью DocuSign Negotiate.

представляет REDLine Management от Kemisoft

RLM предназначен для перехода на этап красной черты и автоматизации узких мест, возникающих на этом этапе.

Внешние проверки и добавление красных черт вызывают проблемы с версией, оставляют место для ошибок или пропущенных правок, могут включать в себя несколько рецензентов и могут оставлять место для потенциальных сбоев в протоколе конфиденциальности.

Например, мы столкнулись со следующей ситуацией с несколькими клиентами:

Sales составляет договор на оказание услуг для покупки своего решения и услуг. Представитель извлек из документа локально сохраненную версию, которую они сохранили несколькими месяцами ранее.

Pain Point # 1 — к сожалению, эта версия контракта уже внутренне устарела, потому что не было автоматизированного процесса создания документации, который создает только последнюю версию соглашения.

Продажи входят в ценообразование; оценки услуг и скидки, а затем отправляет клиенту без внутренней проверки скидки.

Pain Point # 2 — ценообразование оставалось ручным процессом вне системы, поэтому дисконтирование, которое должно вызвать внутренний процесс утверждения, затем пропускается, вызывая будущие точки напряженности на более позднем этапе жизненного цикла, как внутри, так и снаружи.

Клиент просматривает документ и вносит правки в пометку, которые затем возвращаются торговому представителю по электронной почте.Затем представитель отправляет на рассмотрение своего менеджера по юридическим и финансовым вопросам.

Pain Point # 3 — некоторые организации требуют, чтобы данные были видны только определенным отделам, чтобы устранить предвзятость при принятии решений по редактированию. Например, , юридический — это только предположение, что вы видите правки, которые корректируют юридическую позицию языка, но им не разрешается видеть цены, потому что они могут быть более жесткими в отношении правок, зная, что компания не приносит большой прибыли компании. для этой сделки.

Pain Point # 4 — затем проводятся внутренние проверки, которые передаются представителю. Таким образом, создается новая проблема, поскольку каждый просматривает отдельный документ, сохраняет только свои правки, задает вопросы о тех областях, которые им не нужно просматривать, и отправляет их обратно представителю. Теперь представитель должен просмотреть разные версии, объединить изменения в один документ и ответить на вопросы.

Болезненная точка № 5 — Ошибки при объединении правок велики, внутреннее давление, чтобы понять, почему использовался старый контракт, и просьба, чтобы они изменили правильную версию (добавляя напряжения и разочарования с клиентом)

Болезненная точка № 6 — Внутреннее давление, связанное с пониманием того, как была утверждена скидка и требованием пересмотра цен (никогда не вызывает хорошего впечатления клиентов), или внутреннее решение предпринять действия, которые расстраивают представителя (вызывая внутреннее недовольство представителем)

Pain Point # 7 — Знание, какая версия документа самая последняя и самая актуальная, для отправки обратно клиенту

Представитель затем отправляет обновленную версию Redline обратно клиенту, который затем повторяет свои шаги, и в зависимости от решений, основанных на ошибках, предшествующих этому этапу, им может стать труднее вести переговоры и начать пересматривать свое решение о покупке.

Цикл повторяется до тех пор, пока они не придут к окончательному соглашению и сделка не будет завершена, или в худшем случае сделка развалится, и общий опыт вызывает недовольство и потерю сделки, над которой компания упорно работала, чтобы дойти до финальной стадии только для того, чтобы получить он разваливается из-за множества болевых точек, которые можно автоматизировать и устранить.

RLM — это новый способ упростить управление документами.

10,3 «Красная линия» Заработная плата | Бюро кадров

«Красная линия» уже много лет является термином в государственной системе управления персоналом.Сотрудник получает красную черту, когда ему или ей не выплачивается заработная плата в размере его или ее диапазона заработной платы. Redlining зародился в законе, был изменен в ходе коллективных переговоров и дополнительно уточнен в арбитражном разбирательстве по контрактам.

В ответ на арбитражное разбирательство по контракту 1984 года, касающееся восстановления заработной платы, Кадровый меморандум 4-84 (23.07.84) содержал окончательные инструкции по администрированию ретроактивной заработной платы и измененных окладов. Арбитражное решение 1984 года имело важное значение, поскольку установило, что если реконструкция заработной платы приводит к снижению заработной платы, работник получает новую зарплату и продолжает получать свою зарплату в момент вступления в силу реклассификации.

Несмотря на запрет на снижение заработной платы служащего в результате реклассификации или перераспределения, закон о государственной службе также требует, чтобы ни одна должность не могла получать заработную плату выше максимальной или ниже минимальной ставки, установленной в плане компенсации. Другими словами, фактическая заработная плата сотрудника должна находиться на шаге в пределах диапазона заработной платы, установленного для классификации. В этом случае оклад с красной линией сохраняется до тех пор, пока шаг в пределах нового диапазона заработной платы не станет равным или выше установленной ставки заработной платы.Эта практика согласовывает запрет на снижение заработной платы сотрудника и требование о том, чтобы работник получал заработную плату в пределах оклада, соответствующего его классификации.

Ситуация «красной черты» также может возникнуть в случае уменьшения или отмены стипендии за прием на работу и удержание персонала. В этом случае заработная плата сотрудников, попавших в классификацию (а), будет изменена в соответствии со ставкой заработной платы, действовавшей непосредственно перед отменой выплаты стипендии.

За исключением случаев, указанных ниже, оклад с красной линией сохраняется до тех пор, пока ее увеличение (обычно повышение заслуг и / или общее повышение заработной платы) в соответствующем диапазоне заработной платы сотрудника не станет равным или превысит сумму красной линии. В это время сотрудник возвращается к соответствующей ступени в диапазоне своей заработной платы.

В случае, если сотрудник, отмеченный красной линией, принимает повышение, понижение в должности или перевод, а заработная плата остается ниже суммы красной линии, ставка зарплаты с красной линией отменяется, и сотрудник переводится на соответствующую ступень для новой должности.Соответствующий шаг рассчитывается с использованием заработной платы, которую получил бы сотрудник, а не красной линии. Заработная плата с красной линией отменяется, потому что изменение заработной платы больше не является результатом реклассификации или перераспределения, а является повышением, понижением в должности или переводом.

110899PJS
102717JTC

Красная линия | Региональное управление транзита Большого Кливленда

Вы здесь

1. Начало ›
2. Маршруты›

Служба между международным аэропортом Кливленда Хопкинс, центром Кливленда и станцией Луи Стокса в Уиндермире в Восточном Кливленде.

Тарифы

	Автобус / Rapid / BRT	Старший / инвалид	Студент К-12
Наличные	2,50 долл. США	1 доллар.25	1,75 $
Карты тарифа на 5 поездок	12,50 долл. США	$ 6,25	8 долларов.75
Дневной абонемент	5,00 долл. США	2,50 долл. США	4,25 долл. США
Абонемент на 7 дней	25 долларов.00	12,50 долл. США
Абонементы на месяц	$ 95,00	48 долларов.00

Эта область веб-страницы является просто заполнителем для нижней тени

’23 Corvette Z06: 670 л.с., 8600 об / мин Redline

General Motors дала понять, что отворачивается от двигателей внутреннего сгорания, заявив, что «стремится» продавать только электромобили к 2035 году и полностью нейтрализовать выбросы углерода к 2040 году.

Но вы бы не знали, что эта миссия существует сегодня, поскольку компания представляет очередное обновление Corvette. Chevrolet Corvette Z06 23 года будет оснащаться новым 8-цилиндровым двигателем с плоским коленчатым валом LT6 объемом 5,5 л с первой архитектурой с двумя верхними распредвалами, когда-либо использовавшейся в малоблочном двигателе General Motors, которому уже несколько десятилетий.

Связано: GM, Small-Block Получение DOHC, Плоскостопный шатун?

LT6 производит колоссальные 670 л.с., и Chevy называет его «самым мощным безнаддувным V-8, который когда-либо появлялся на рынке среди всех серийных автомобилей.”

В видеоролике о новом Z06, который теперь доступен на веб-сайте Chevrolet (https://www.chevrolet.com/z06), много времени уделяется любви к новому двигателю. Малоблочный V-8 работает в паре с восьмиступенчатой ​​коробкой передач с двойным сцеплением с передаточным числом главной передачи 5,56: 1. Активный раздельный впускной коллектор имеет два корпуса дроссельной заслонки диаметром 87 мм (3,4 дюйма), кованые алюминиевые поршни и титановые шатуны, а также совершенно новую конструкцию головки блока цилиндров с двумя верхними распределительными валами.

GM удалось поработать над новым Z06 в основном публично в течение последних двух лет, потому что он разделяет шасси с C8 Corvette Racing.R, который начал соревноваться в 2020 году. Эти две модели также имеют схожую архитектуру двигателя и внешние пропорции.

Дженерал Моторс

Если вы из тех людей, которым нравится идея гоночного автомобиля, на котором можно ездить по дороге, то как GM позиционирует этот новый Corvette, то новости обо всей этой мощности и о том, что у нового Z06 есть Редлайн на 8 600 об / мин и способен производить 460 фунт-футов. (623 Нм) крутящего момента при 6300 об / мин.

Дизайн тоже привлекает внимание, но теперь он стал универсальным.То же самое и с первым серийным Corvette Stingray C8 со средним расположением двигателя, который дебютировал два года назад и на котором основан Z06. В то время как позиция Z06 составляет 3,6 дюйма. (91 мм) шире, чем у Stingray, Z06, несомненно, обладает аэродинамическими характеристиками, с гигантским стандартным реконфигурируемым задним спойлером, который служит восклицательным знаком для различных воздухозаборников и линий стиля автомобиля.

Z06 также предлагает множество вариантов индивидуальной настройки, включая 12 различных цветов кузова, семь пакетов колес (20-дюйм.спереди и 21 дюйм. задние кованые алюминиевые «паук» колеса входят в стандартную комплектацию), семь цветов салона, три вида сидений, шесть цветов тормозных суппортов и многое другое. Если вам не нравится аэродинамика стандартной модели с ее передним сплиттером и уникальным задним спойлером, вы можете вместо этого получить доступный аэродинамический пакет из углеродного волокна, который включает в себя более крупный передний сплиттер и заднее крыло, установленное на пьедестале, среди других гусениц. — варианты улучшения.

Неудивительно, что для автомобиля с газовыми двигателями GM позволила своим инженерам потратить два года на создание «отличительного, богатого звука выхлопа, непохожего на все, что когда-либо слышали от Corvette.«В то время как уровень звука в выхлопной трубе (на фото ниже) примерно такой же, как и на Stingray, менеджер по производительности автомобилей GM Алекс Макдональд сообщает Car and Driver , что в выхлопе есть« обратные трубы ». советы по перенаправлению звука в салон с помощью измененной задней панели.

Дженерал Моторс

Больше лошадиных сил — не единственное, на что способен новый Z06. GM готовится конкурировать с производителями автомобилей по всему миру, делая Z06 доступным в качестве глобального суперкара с левым или правым рулем.Покупатели также смогут получить Z06 с доступным пакетом характеристик Z07 для большей гусеницы, который предлагает большую прижимную силу, чем любой другой Corvette GM, когда-либо созданный: 734 фунта. (333 кг) при 186 миль / ч (299 км / ч).

Чтобы управлять мощностью Z06, GM сделала Magnetic Selective Ride Control 4.0 стандартной функцией. Этот режим можно настроить более чем дюжиной способов для максимального комфорта или производительности гусеницы, включая управление пуском, активное управление, контроль тяги, управление тяговым усилием и электронный дифференциал повышенного трения.

Цены и другая информация будут доступны ближе к тому времени, когда ’23 Z06 поступит в продажу. Он будет доступен летом 2022 года.

Дженерал Моторс

поездов | Метролинк

От Выбрать OriginL.A. Станция ЮнионАнахаймКаньон АнахаймБолдуин-ПаркБуэна-ПаркБербанк — Центр города Аэропорт Бербанка — Север (линия AV) Аэропорт Бербанк — Юг (линия VC) Штат Калифорния LACamarilloChatsworthClaremontCommerceCorona — North MainCorona — WestCovinaEl MonteFontanaFullertonGlendalevineIndustryIndustry.A. Союз StationLaguna Нигел / Миссия ViejoLancasterLAX через FlyAwayMontclairMontebello / CommerceMoorparkMoreno Valley / март FieldNewhallNorthridgeNorwalk / Santa Fe SpringsOceansideOntario — EastOrangeOxnardPalmdalePerris — DowntownPerris — SouthPomona — DowntownPomona — NorthRancho CucamongaRialtoRiverside — DowntownRiverside — Hunter Park / UCRRiverside — La SierraSan Бернардино — DowntownSan Бернардино DepotSan ClementeSan Клементе PierSan Хуан КапистраноСанта-АнаСанта-КларитаСими-ВэллиСолнечная долинаСильмар / Сан-ФернандоТустинВерхностьВан НуйсВентура — ВостокВиа ПринцессаВенсан Грейд / Актон

Поменять местами отправления и назначения Обратное путешествие

Чтобы выбрать пункт назначения L.A. Union Station, Анахайм, Анахайм, Каньон, Болдуин-Парк, Буэна-Парк, Бербанк — Центр города, Аэропорт Бербанка — Север (линия AV), Аэропорт Бербанка — Юг (линия VC), штат Калифорния, Лос-Анджелес, Калифорния, Чацворт, Клермонт, Коммерция, Корона, Север, Майн, Корона — Запад, Ковина, Эль-Монте, Фонтана, Фуллертон, Глендейл, Индустрия. Союз StationLaguna Нигел / Миссия ViejoLancasterLAX через FlyAwayMontclairMontebello / CommerceMoorparkMoreno Valley / март FieldNewhallNorthridgeNorwalk / Santa Fe SpringsOceansideOntario — EastOrangeOxnardPalmdalePerris — DowntownPerris — SouthPomona — DowntownPomona — NorthRancho CucamongaRialtoRiverside — DowntownRiverside — Hunter Park / UCRRiverside — La SierraSan Бернардино — DowntownSan Бернардино DepotSan ClementeSan Клементе PierSan Хуан CapistranoSanta AnaSanta ClaritaSimi ValleyСолнечная долинаSylmar / San FernandoTustinUplandVan NuysVentura — EastVia PrincessaVincent Grade / Acton

.