Самовлюбленные люди: Нарциссы среди нас — неприятные, но весьма успешные люди

Содержание

Нарциссы среди нас — неприятные, но весьма успешные люди

  • Шон Куклан,
  • Би-би-си

Автор фото, Getty Images

Психологам давно известно, что самовлюбленные люди зачастую весьма назойливы и неприятны в общении, но, как показывают исследования, в смысле профессионального успеха они нередко оказываются впереди всех.

Хотя их личностные качества многих могут отталкивать, психологи считают, что присущее нарциссам чувство превосходства над окружающими придает им уверенности в своих силах и усиливает нежелание признать поражение.

Международная группа исследователей пришла к выводу, что нарциссы, как правило, оказываются весьма успешны в образовании, профессиональной деятельности и романтических отношениях.

Присущая им завышенная самооценка способствует укреплению ощущения уверенности в себе.

Нарциссизм, с точки зрения психологов, является расстройством личности, которое характеризуется убеждённостью в собственной уникальности, особом положении, превосходстве над остальными людьми, завышенным мнением о своих талантах и достижениях, поглощённостью фантазиями о своих успехах.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Нарциссы не сомневаются в собственной исключительности

Однако доктор Костас Папагеоргиу, психолог Королевского университета в Белфасте, отмечает, что зачастую именно люди с такими чертами психики оказываются наиболее успешны в обществе: их неспособность принять отрицательное к себе отношение окружающих и жажда внимания может усиливать мотивацию и делать их обаятельными в глазах других людей.

«Если отвергнуть принятые в обществе моральные установки и сконцентрировать внимание только на том, что приносит человеку успех, — говорит психолог, — то в этом случае нарциссизм может показаться исключительно позитивным набором качеств».

«Если у вас нарциссизм, вы абсолютно убеждены в том, что равных вам нет и что вы заслуживаете награды», — считает Папагеоргиу.

Без ума от себя

Автор фото, Getty Images

Такие свойства характера могут быть невыносимы для окружающих, но, по словам доктора Папагеоргиу, такая безграничная уверенность в себе придает людям несгибаемый характер и готовность реагировать на внешние вызовы.

В настоящее время, как считает психолог, нарциссизм привлекает к себе всё большее внимание в силу того, что он находит широкое отражение в популярной культуре — в социальных сетях, телепрограммах и публичной политике.

Доктор Папагеоргиу входит в состав группы психологов, среди которых ученые из Лондона, Техаса и Манчестера. Совместно они исследовали поведение более 300 подростков в ходе выпускных экзаменов в средней школе и пришли к выводу, что нарциссы часто получают более высокие оценки на экзаменах, даже несмотря на то что их интеллектуальные способности могут быть ниже, чем у других.

Психологи отмечают, что наряду с эгоизмом и стремлением к доминированию люди с нарциссическим расстройством проявляют и такие черты, как решительность и устойчивость к испытаниям.

Такие люди не умнее прочих, но отличаются более высоким уровнем уверенности и настойчивости, благодаря чему зачастую опережают более способных учащихся.

Обаятельные монстры

Как указывает доктор Папагеоргиу, эти различия проявляются не только в школе, но и позднее в жизни — в университете и в профессиональной деятельности, а также в сфере любовных отношений.

По его словам, люди с нарциссическим синдромом в течение жизни, как правило, имеют больше сексуальных партнеров.

«Их отличает умение очаровывать. Если вы уделяете немало сил и времени, пытаясь очаровать и убедить окружающих в своих уникальных качествах, в их глазах вы часто действительно становитесь привлекательным человеком», — отмечает психолог.

Он считает, что рост числа людей, отличающихся таким поведением, может иметь и эволюционную составляющую: успех в половой сфере ведет к тому, что нарциссы более успешно распространяют свои гены.

По оценкам ученого, примерно в 60% случаев нарциссический синдром передается по наследству; в остальных случаях он возникает под воздействием среды.

«Нарциссы могут вести себя самым ужасным образом по отношению к окружающим людям, — отмечает психолог. — Но это отнюдь не неизбежная реальность, поскольку влияние этих черт характера поддается контролю».

«Важно не давать таким людям манипулировать окружающими — на них можно воздействовать с целью обуздания их отрицательных черт, — говорит доктор Папагеоргиу. — Эти свойства не являются положительными или отрицательными. Они появились в результате эволюции и должны считаться проявлениями человеческой природы».

Самовлюбленные люди реже страдают от стрессов и депрессий

Самовлюбленные люди гораздо меньше подвержены стрессам и депрессиям, выяснили британские ученые. По их словам, нарциссизм можно признать важным эволюционным преимуществом, придающим человеку психологическую стойкость, сообщает пресс-служба Университета Квинс в Белфасте.

Самовлюбленность принято считать не просто неприятной, а опасной чертой характера. Нарциссизм входит в так называемую «темную тетраду» личности наряду с психопатией, макиавеллизмом (стремление грубо манипулировать людьми для достижения своих целей) и садизмом.

Считается, что люди с выраженным нарциссизмом склонны к рискованному поведению, не могут адекватно оценить собственные способности, слишком самоуверенны и не проявляют эмпатии к другим людям.

Но если эта черта настолько токсична, почему она не исчезла в результате естественного отбора, более того – становится все более распространенной в современном мире? Чтобы ответить на этот вопрос, авторы нового исследования проанализировали черты личности нескольких сотен добровольцев. Людей попросили заполнить анкеты и рассказать о своей повседневной жизни.

Оказалось, что участники с высоким уровнем самовлюбленности были наиболее психологически устойчивы. Такая особенность помогала им компенсировать симптомы депрессии. Кроме того, они гораздо легче переносили стрессы и поэтому в целом позитивно оценивали свою жизнь.

«Результаты всех проведенных нами исследований показывают, что нарциссизм связан с такими позитивными компонентами психической устойчивости, как уверенность и целеустремленность, защита от симптомов депрессии и воспринимаемого стресса», – подчеркнул автор научной работы доктор Костас Папагеоргиу.

Ученые отметили, что определенные черты, такие как нарциссизм, нельзя рассматривать как однозначно «плохие». Они являются продуктами эволюции и проявлениями человеческой природы, и могут быть как вредными, так и полезными, в зависимости от контекста.

Ранее сообщалось, что найден способ определять психотип человека по записям в социальных сетях. Исследование показало, что мужчины практически никогда не извиняются, любители шуток зачастую настроены враждебно, а те, кто проявляет сочувствие, склонны к консерватизму.

В чем проблема самовлюбленных людей и как нарциссизм разрушает жизнь

Ученые бьют тревогу: в мире — эпидемия нарциссизма. А это значит, что такие люди с высокой долей вероятности не заведут семью и не родят детей, а посвятят свою жизнь исключительно себе. К тому же людям, склонным к чрезмерному самолюбованию, свойственно манипулировать и подчинять себе других. С помощью экспертов мы выяснили причины возникновения этой тенденции, а также узнали, почему не стоит путать бытовой и клинический нарциссизм.

Нарциссам сложно заводить семьи и воспитывать детей, а сами они негативно влияют на окружающих. «Вечерняя Москва» спросила у экспертов, в чем проблема самовлюбленных людей.

Общество диктует

Одна из причин того, что нарциссизм в обществе прогрессирует, — популярное в последнее время выражение «cебя надо любить», утверждает клинический психолог Михаил Хорс.

— Со страниц популярных изданий, с интернет-площадок, телеканалов и в радиоэфирах эксперты настойчиво призывают принимать себя таким, какой ты есть, — рассказывает психолог. — Не комплексовать, не зацикливаться на своих недостатках. А наоборот, каждое утро перед зеркалом напоминать себе о своей привлекательности. Мол, пока себя не полюбишь — никто и тебя любить не будет.

Но нарцисс — это человек с психологическими проблемами. У него в результате таких ежедневных тренингов восприятие собственной персоны перестает быть адекватным.

— То есть он начинает любить себя не таким, какой он есть в действительности, а таким, каким сам себя нафантазировал. А дальше — вынужден постоянно самоутверждаться, чтобы самооценка не падала. Как правило, самоутверждается нарцисс за счет других. То есть он специально принижает окружающих, чтобы на их фоне казаться лучше, — рассказывает Михаил Хорс.

Притом работать над собой другими способами и стремиться к тому, чтобы действительно стать лучше, образованнее, нарцисс не будет. Он выбирает путь наименьшего сопротивления: либо находит круг общения, где он — лидер, либо начинает морально «разрушать» своих окружающих путем давления, через унижения или провоцируя в них чувство вины, тем самым вызывая у других ощущение неполноценности.

— А если такой «друг» оказывается с чем-то не согласен, критикует нарцисса — с ним легко и быстро прощаются, буквально выбрасывают из своей жизни, — утверждает психолог.

Звезды соцсетей

Как правило, с целью самоутверждения нарцисс также проявляет большую активность в социальных сетях. Так для окружающих он создает иллюзию идеальной жизни. В основном — публикует красивые фотографии и рассказывает истории про свою жизнь. И далеко не всегда правдивые.

— На первый взгляд, кажется, что такая активность никому не мешает, — говорит Михаил Хорс. — Мол, нравится человеку постоянно публиковать свои снимки и рассказывать о каждом пройденном шаге подписчикам — хорошо, пускай. Однако эта его привычка на самом деле не так уж и безобидна: она может причинять вред впечатлительным и уязвимым людям. Так, одна моя клиентка длительное время наблюдала через соцсеть за жизнью своей бывшей одноклассницы. Та постоянно выкладывала фотографии с отдыха, из дорогих ресторанов, описывала свою жизнь в самых привлекательных красках: якобы и муж у нее идеальный, и дети талантливые. В результате эта клиентка, конечно, начала завидовать чужому счастью. И стала проецировать все эти виртуальные истории на свою собственную жизнь. Она настолько поверила во все, что писала ее подруга, что ей стало казаться, что ее муж и дети далеки от совершенства. В доме начались придирки, скандалы… Необходима была психологическая терапия, чтобы эта женщина наконец-то поняла, что такие фотографии зачастую никак не отражают действительность — обычно это заказанная профессиональная фотосессия. А публикации про идеальную жизнь — просто банальный способ пустить пыль в глаза. Все это, как правило, делается напоказ. И вероятно, что в настоящей жизни — в перерывах между публикациями в сети — в этой семье происходят точно такие же скандалы, существуют свои проблемы, которые просто не выносят напоказ.

Дети верят в красивую картинку

Нарцисс любит публиковать в соцсети и свои личные фотографии. Конечно, только самые удачные.

— Современные приложения позволяют сделать себе идеальную кожу, волосы, «надеть» на руку дорогие часы и украшения… Конечно, взрослый человек хорошо знаком с так называемым эффектом глянцевого журнала — то есть обманной отредактированной картинкой, имеющей мало общего с реальностью. А вот ребенок в этом случае уязвим, — говорит Михаил Хорс.

Незрелый человек будет верить в то, что их любимый актер или актриса в обычной жизни выглядят так же, как и на фотографиях. А вот с ними самими, вероятно, что-то не так… У кумиров ведь нет ни прыщей, ни лишнего веса, да и одежда всегда подобрана идеально. Только вот ребенок, возможно, не знает, что за одним таким кадром стоит целая команда профессионалов — визажист, фотограф, стилист, графический дизайнер и так далее.

— Из-за того, что подросток сравнивает себя со своим кумиром или каким-то другим, по его мнению, идеальным внешне человеком, у него самого падает самооценка, развивается комплекс неполноценности. Этот возраст и без того сложный: происходит гормональная перестройка организма, кризис самоопределения. В результате, насмотревшись на идеальные фотографии кумиров, подросток может доводить себя до анорексии. В крайних случаях неуверенность в себе может даже привести к суицидальным настроениям.

Поэтому родителям очень важно уделить время тому, чтобы вместе со своим ребенком еще раз просмотреть фотографии этих звезд, рекомендует психолог.

— Конечно, в современном мире полностью ограничить ребенку доступ в интернет не представляется возможным. При желании он сможет выходить в сеть тайком. Поэтому надо предпринять более разумные меры, — советует эксперт.

Например, совместно посмотреть снимки звезд и объяснить, что эта картинка — вымысел. Что в повседневной жизни этот человек может выглядеть совсем иначе: без укладки, макияжа и наряда звезду в толпе и не отличишь от обычного прохожего. Но только одного такого разговора недостаточно. Надо набраться терпения и почаще, находясь дома, ставить под сомнение идеальный образ знаменитостей.

Пара нарциссов не уживется вместе

Нормальные здоровые семейные отношения с человеком, страдающим нарциссизмом, построить сложно, утверждает гештальт-терапевт и детский психолог Анфиса Калистратова.

— Партнер-нарцисс — холодный, постоянно требующий к себе повышенного внимания, — рассказывает психолог. — От своей половины он ждет восхищения и жертвенности. Хотя сам что-либо отдавать взамен не готов. Это те люди, которые привыкли получать заботу, внимание. А их партнеры в свою очередь становятся так называемыми донорами энергии. Зачастую нарцисс может унижать своего избранника, доводя до психического истощения.

Партнеры, в свою очередь, поначалу жертвуют какими-то своими принципами, прогибаются. Но при этом все-таки длительное время сохраняют взаимосвязь с нарциссом.

— Даже если окружающие говорят, что они находятся в нездоровых, созависимых отношениях, а их партнер ведет себя странно, они долгое время не верят в это, отрицают, — продолжает Анфиса Калистратова. — Но со временем такие люди все же задаются вопросом: что же не так в моих отношениях? Ведь, по их мнению, они сделали многое для того, чтобы сохранить свой союз и скрасить жизнь возлюбленному. Но положительного результата нет. И в таком случае они достигают так называемого дна: осознают, что попали в капкан манипулятора. До такой точки можно идти годами. И после этого жертве нарцисса требуется долгая терапия. Им бывает сложно в будущем построить новые отношения.

А вот два нарцисса между собой никак не уживутся. Их отношения не выдержат беспрерывной борьбы друг с другом за главенство и внимание. Каждый будет пытаться перетянуть одеяло на себя, но никто из партнеров так и не подчинится.

Передается по наследству

Как правило, нарциссы редко решаются на то, чтобы создать семью. Обычно они живут только в свое удовольствие и не готовы делить его с другими. Поэтому родители из них получаются холодные и отстраненные. А у детей появляется так называемая нарциссическая травма. Они могут испытывать недостаток заботы и внимания.

— Влюбленные в себя люди не способны дарить чувства другим, в том числе и своим детям, — объясняет Анфиса Калистратова. — Поэтому со временем их чада могут либо вырасти закомплексованными личностями, либо, наоборот, стать такими же эгоистами. Они будут стремиться стать похожими на своих родителей. То есть точно так же в будущем начнут ставить себя выше других.

Более того, есть вероятность, что дочери или сыновья самовлюбленных родителей будут искать себе пару под стать своим матерям или отцам. И это не приведет ни к чему хорошему.

— В таком случае они будут всегда находиться в поиске таких же якобы идеальных, безупречных людей. Но в итоге не найдут таких — ведь в каждом человеке есть свои недостатки. А ребенок нарцисса, к слову, свято верит в уникальность своего родителя — так уж ему внушили с раннего детства. Поэтому поиски такого же распрекрасного человека могут затянуться до тех пор, пока этот ребенок не поймет, что вся идеальность — всего-навсего иллюзия, — рассказала психолог.

Также у детей нарциссов может развиться патологическая боязнь чувства стыда. Чтобы избежать негативной реакции со стороны окружающих, они могут беспрекословно выполнять все их прихоти. Опасность нарциссического расстройства в том, что в будущем такие люди более склонны к депрессиям и употреблению наркотических препаратов.

Чтобы избавиться — нужно научиться просить

По словам клинического психолога Яны Толмачевой, нарциссы часто признаются в том, что им трудно попросить о чем-то другого человека.

— Все из-за того, что они испытывают чувство стыда. Им кажется, что таким образом они проявляют свою слабость и неприспособленность к жизни, — рассказывает психолог. — Для них просить другого о помощи — это унизительно. При этом нарциссы могут утверждать, что окружающие люди — бесчувственные и сами никак не могут предложить свою помощь. Однако им нужно объяснять, что другие люди не способны угадывать их потребности.

Таким образом, одним из способов избавить от нарциссического расстройства будет проговаривание про себя чувств, которые возникают в момент, когда нужно попросить о помощи.

— Как правило, в результате такой терапии нарциссу удается самостоятельно понять, что обратиться к другому — это не проявление слабости, а обычное рутинное дело. И из-за таких мельчайших просьб самооценка страдать не должна, — утверждает Яна Толмачева.

ТОП-5

Признаки нездорового самодовольства

— Каждое новое помещение воспринимается как потенциальное место для фотосессии.

— Среди окружения нарцисса — только люди, которые восхищаются им и во всем соглашаются. Остальных он избегает.

— Социальная сеть вытесняет все остальные интересы человека.

— Он буквально живет в виртуальном мире.

— Неудачная фотография вызывает раздражение.

— Чрезмерно зависит от чужого мнения.

СПРАВКА «ВМ»

Специалисты утверждают, что нарциссическое расстройство личности возникает в детстве по двум причинам. Либо из-за слишком хорошего и трепетного отношения со стороны родителей. Либо, наоборот, по причине напряженных отношений в семье. При этом первый вариант распространен шире: многие дети начинают верить в свое превосходство из-за постоянных похвал со стороны родителей. А вот те, кого не одаривали любовью, могут, наоборот, убедить себя в своей безупречности.

Воцарился эгоизм

Нарциссизм напрямую связан с такими явлениями в обществе, как снижение числа браков, увеличение случаев развода и добровольного отказа от деторождения. К таким выводам пришел профессор кафедры социологии и демографии социологического факультета МГУ имени М. В. Ломоносова Александр Синельников.

Исследование кафедры социологии и демографии социологического факультета МГУ имени М. В. Ломоносова показало, что нарциссизм чаще всего свойственен людям, у которых высокое место в системе жизненных ценностей занимает личная свобода и независимость.

— И это качество, безусловно, мешает созданию семьи, — говорит профессор кафедры Александр Синельников. — Нарциссы не хотят делить с кем-то крышу над головой — это, по их мнению, ущемление свободы. А если они уже находятся в отношениях — то не торопятся регистрировать их официально. Даже если нарциссы и решаются на столь ответственный шаг, то часто такие браки заканчиваются разводами: ужиться с эгоистичной личностью трудно. И создавать семью снова они не торопятся, так как это опять может поставить их в зависимое положение.

Александр Синельников отмечает, что в последние годы число людей, живущих в гражданском браке или отказывающихся регистрировать отношения, становится все больше. Также растет и число бездетных женщин. И косвенным признаком появления этой тенденции является в том числе и так называемая волна нарциссизма.

— Большинство тех, кто придерживается подобных взглядов на жизнь, — это поколение единственных в семье детей, родившихся в 1990-е, — говорит профессор кафедры Александр Синельников. — Например, в советское время интересы коллектива было принято ставить выше, чем интересы одной взятой личности. Сейчас эта идеология уже давно перестала быть преобладающей и утратила популярность. Но взамен не появилось никакой другой, которая бы способствовала тому, чтобы люди перестали ставить превыше всего свои собственные интересы. В 1990-е годы воцарилась всеобщая «эгоизация» населения, особенно среди молодежи. Все старые ценности рушились, а новые не появлялись.

На Западе подобное стало происходить еще раньше, утверждает эксперт.

— Сейчас во многих европейских странах к 50-летнему возрасту в законный брак вступают не более половины мужчин и женщин. Они либо предпочитают сожительство, либо просто живут одни. Например, исследование, проведенное в Германии, показало, что 25 процентов женщин 1968 года рождения к 50-летнему возрасту не родили ни одного ребенка, — рассказывает Александр Синельников.

Социолог предполагает, что подобная тенденция с годами может стать характерной и для нашей страны.

— С конца прошлого века рождаемость снижалась. Но есть положительный момент — государство стало материально поддерживать семьи, — говорит эксперт.

Нарцисса сложно распознать

Александр Федорович, врач-психиатр:

— Не стоит путать нарциссизм с банальным самолюбованием. Первое — это диагноз, психическое расстройство личности. Диагностировать его может даже не каждый специалист — нужно обладать определенными знаниями и опытом. Второе — манера поведения, которая свойственна многим людям. Приведу пример нездорового проявления нарциссизма: человек сводит все происходящее во внешнем мире к своей личности, считает, что все вокруг думают и говорят только о нем, он убежден в своей уникальности. Поведение его демонстрационное — словом, он все делает напоказ. Часто такие черты бывают свойственны представителям творческой интеллигенции.

А вот если человек просто чуть больше обычного заботится о своей внешности, стремится к тому, чтобы выглядеть хорошо, много времени проводит перед зеркалом — это еще не нарциссизм, хотя в быту такие привычки часто называют именно так.

Самолюбование — это нормально, если оно никак не вытесняет человека из обычной жизни. Например, нарцисс настолько зациклен на своей внешности, что чувствует потребность в постоянном восхищении. Требует этого со стороны окружающих. Поэтому все сводится к тому, что его круг общения — это только те люди, на фоне которых он чувствует себя особенным, самым умным, самым красивым. В любой другой компании нарциссы чувствуют себя некомфортно.

А, попадая в новое пространство, зацикленные на себе люди в первую очередь ищут интерьеры и ракурсы, чтобы сфотографироваться и выложить новую карточку на свою страничку в социальной сети. Если снимки получаются неудачными — искренне расстраиваются, раздражаются. Каждый свой выход в свет или встречу с друзьями нарцисс воспринимает как повод для публикации.

Но стоит отметить, если такие привычки наблюдаются у подростков — это еще не повод для беспокойства. А вот если человек старше 20 лет буквально живет «Инстаграмом» — это уже отклонение… Конечно, в современном мире многие выставляют в сеть фото из своей жизни. Но если это происходит несколько раз в неделю — это абсолютно нормально, беспокоиться тут не о чем. А вот когда виртуальная жизнь выносится на первое место — это тревожный сигнал.

Внешне нарциссы выглядят ухоженно и сдержанно. Броские и вычурные наряды, экстравагантные прически, яркие цвета волос, которые обычно предпочитают творческие натуры, — это не про них. Вы никогда не встретите на улице нарцисса в несуразной шляпе или в смешных ботинках. Такие люди придерживаются стандартного общепринятого представления о красоте и стараются выглядеть таким образом, чтобы окружающим хотелось каждый раз делать им комплименты по поводу внешнего вида. Без таких постоянных напоминаний нарцисс жить не может.

Читайте также: Бизнес-тренер и психолог объяснили, когда нужно прекращать давать деньги своим детям

Поделиться в FBПоделиться в VKПоделиться в TWПоделиться в OKПоделиться в TG

Как называется самовлюбленный человек. Как обращаться с самовлюбленным человеком. Самовлюбленные мужчины-нарциссы, которых нужно постоянно хвалить

Очень часто мы слышим это определение, путая его с повышенной самооценкой, однако, с хорошей самооценкой нарциссизм зачастую имеет мало общего. Необходимо знать тонкости этого синдрома.

Человек-нарцисс — это не такая уж и большая редкость, особенно сейчас, когда общество слишком зациклено на внешнем виде людей. Сейчас очень часто о человеке судят по тому, как он выглядит. Это вынуждает многих людей с рождения комплексовать из-за своей внешности, или, наоборот, ставить себя выше других.

Кто такие нарциссы

Нарциссизм — это перманентное и трудноизменяемое состояние человека, при котором он обладает завышенной самооценкой, несмотря на вполне заурядные способности в целом. Большинство нарциссов заносчивы, влюблены в себя и умеют думать только о себе, проявляя эгоизм во всем.

Нарциссы считают себя не только самыми красивыми, но и зачастую самыми умными, хотя их уровень ума зауряден, а достижения, мягко говоря, отсутствуют. У этих людей есть определенные отличия, определенные характерные черты, среди которых:

частая смена мнения о себе самих . Да-да, нарциссы могут себя видеть безнадежными уродами, а могут думать о себе, как о божествах. Смена настроений — норма для таких людей, хотя не обязательная их черта;

уход от ответственности . Самовлюбленные люди почти всегда уверены в своей «невиновности». Они предпочитают перекладывать вину на других, снимая ее с себя. Делают они это автоматически, не специально;

эгоизм . Особенно сильно и болезненно он ощущается в любовных или дружеских отношениях с нарциссом. Самовлюбленные люди даже для родственников представляют большую опасность;

ожидание признания от других людей. Они в какой-то степени являются сильнейшими энергетическими вампирами , потому что единственное, что их подпитывает — это ваше признание. Если вы говорите самовлюбленной даме, что она красива, то это ее может вывести из глубокой депрессии в огромное позитивное возбуждение. Мужчину нарцисса тоже легко приподнять в эмоциональном плане. Ваши комплименты и признание заряжают их снова и снова, как бы долго они не находились без этого в состоянии «гиперсна»;

они пустые внутри . Они не умеют сопереживать, помогать людям, не умеют нормально любить. Люди к старости становятся часто гораздо более богатыми внутренне, а нарциссы, наоборот, затухают. Это их особенность, причем все без исключения;

бесконечные упреки с их стороны . Когда общаешься с таким человеком, то он волей или неволей, но заставляет перед собой оправдываться, что очень неприятно.

Рядом с нарциссами все всегда в чем-то виноваты, всё всегда наперекосяк. Конечно, бывают просто трудные люди, но не нужно думать, что нарциссизм не бывает скрытым. Кто-то умеет бороться его последствиями. Таких людей уже значительно больше, так что их самовлюбленность может быть здоровой.

Полезные черты нарциссов

Помимо недостатков самовлюбленность может приносить и свои плюсы. Конечно, все мы немного такие, но это и хорошо, потому что все прекрасно в меру. Быть немного самовлюбленными хорошо, так как вы научитесь не отвергать самих себя и лучше понимать свои желания.

В целом, самовлюбленность полезна лишь изредка, но именно в такие моменты ее больше всего не хватает нам. Чтобы было лучше на сердце, эгоизм и любовь к самому себе должны присутствовать в зачаточном, спящем состоянии. Это нужно уметь регулировать, иначе будут проблемы. Переизбыток нарциссизма никогда хорош не будет для любой личности, потому что эта любовь ослепляет, убивает ваше внутреннее «я».

Любовь к своему телу часто заставляет нарциссов выглядеть очень даже красиво, но иногда это заходит слишком далеко. Именно по этой причине определить самовлюбленного человека можно даже по внешнему виду. Такие люди обожают привлекать внимание, но это нельзя приравнивать к глупости и низкому интеллекту, просто они зависимы от внимания окружающих людей. Это определенный плюс, ведь нарциссам частенько удается выглядеть на 5+.

Так или иначе, но есть безопасные способы повышения самооценки . Стать самовлюбленным человеком не так уж и сложно, но вот вернуть всё на круги своя — это уже задачка не для слабых людей. Утонуть в этом омуте проще простого. Достаточно того, чтобы в детстве вас баловали и помогали верить в свою вечную правоту.

Удачи вам, и не забывайте нажимать на кнопки и

Самовлюбленными зачастую называют людей, которые полностью ориентированы на себя. Другими словами таких людей называют нарциссами, акцентируя внимание на том, что, кроме себя, больше им никто не нужен. Но что тогда толкает самовлюбленных людей на общение с противоположным полом, если они любят только себя?

На самом деле нарциссам неведомо, что такое любовь. В детстве они были либо полностью лишены данного чувства со стороны родителей, либо, наоборот, получали ее по любому поводу. В первом случае человеку постоянно приходилось завоевывать любовь своих родителей, которые, будучи холодными и безразличными к своим детям, могли ее давать лишь за какие-то успехи.

Во втором случае родители давали понять ребенку то, что мир его уже любит таким, каков он есть, независимо от достижений. Но при этом забывали о том, что другие люди не могут любить просто так, им нужны мотивы для выражения теплых чувств к другому человеку.

Как результат, в обоих случаях вырастают люди, которые не понимают настоящего значения любви, отчего пытаются ее заслужить путем собственного самосовершенствования. Можно подумать, что в этом нет ничего плохого. Однако в любовных отношениях нарциссизм, то есть стремление к высоким идеалам, проявляется в том, что:

  • Партнер становится материалом для преображения. То есть нарцисс будет заслуживать любовь к себе посредством того, что будет «лепить» из другого человека свой идеал;
  • Партнер становится источником только положительных отзывов. То есть самовлюбленный человек хочет слышать от любимого партнера только одобрение и поощрение в свой адрес.

Конечно, нарцисс не способен любить сам и получать любовь от других, так как он вообще не понимает, что это за чувство. С самого детства у него выработался искаженный механизм восприятия любви. Как результат, он не может построить долгих серьезных отношений с противоположным полом. Если в течение первых встреч с новым партнером нарцисс будет полон радости, то со временем он превратится в вечно ноющего, неопрятного и недовольного человека.

Такой поворот событий в отношениях является явным признаком того, что нарцисс не желает продолжать любовный союз. Но так как он не может сказать об этом прямо своему партнеру, то есть взять на себя ответственность, он провоцирует неприятные для него ситуации, которые подтолкнут бывшего возлюбленного расстаться с ним.

Самовлюбленный человек различными способами занижает самооценку партнера. Ощущение внутренней пустоты и подорванная вера в свои силы – вот цена тех людей, которые пытались сделать счастливыми нарциссов. Тогда какие партнеры им нужны? «Мне нужен сильный человек, успехи которого я смогу все время занижать: в противном случае мне не выжить», — ответил бы честный нарцисс на данный вопрос.

Уж что-что, а впечатлять мужчина-нарцисс умеет. Умный, успешный, харизматичный — рядом с таким подчас задумываешься, почему он выбрал именно вас. А выбрал он по единственной причине — чтобы вы любили его. Нарциссы не способны на глубокие чувства к женщине. Единственное увлечение в их жизни — они сами. А все остальные люди должны вертеться вокруг них, жить ради них, любить только их. Словом, эгоисты, каких свет не видывал.

Чем он опасен?

С женщиной нарцисс общается в худших традициях домостроя. Даже если она красавица и умница с тремя дипломами, он обязательно внушит ей, что она посредственность и, если бы не он, на неё вообще бы никто внимания не обратил. После такого промывания мозгов самооценка женщины катастрофически падает. А нарциссу только это и надо. Его цель — сделать жертву покорной и управляемой.

Нарциссы безошибочно угадывают женщин, которыми они смогут управлять. Их жертвы — неуверенные в себе дамы, наивные и доверчивые. Однако самооценка нарцисса тоже невысока, просто он это тщательно скрывает. А поскольку самоутверждаться в мужской среде он трусит, то предпочитает делать это за счёт женщин. Тем более это не так уж сложно — комплексы встречаются почти у всех: одна переживает из-за возраста, другая — из-за полных ног… А он играет на таких слабостях.

Как его вычислить

Общение с нарциссом превращается в сильнейшую любовную зависимость, эта связь выматывает и физически, и морально. Но перспектив у такого романа никаких! Поэтому чем раньше вы вычислите нарцисса, тем лучше. По каким признакам можно опознать этот «цветочек»?

Вы постоянно испытываете чувство вины и страдаете из-за собственных несовершенств — партнёр с удовольствием на них указывает.

Он всегда прав. Во всех ссорах виноваты только вы.

Он часто хвастается и акцентирует внимание на себе. В его речи то и дело маячат местоимения «я», «моё», «мне». Например, вместо «люблю суши» — «я люблю суши», вместо «хотелось бы ясности» — «мне нужна ясность».

Проявляет мало эмоций. Нарцисс не способен сопереживать. Он не утешит, когда вам больно, не прижмёт к себе, когда вам страшно.

Избегает ответственности. Будь то организация праздника или помощь кому-то, нарцисс предпочтёт самоустраниться.

Нарывается на похвалу. Захвалить его невозможно. Он всегда будет требовать добавки.

Обесценивает чужие достижения. Если одноклассник нарцисса устроился на престижную работу, то только по блату: «Сам бы он никуда не пробился».

Холит и лелеет себя. Брендовая одежда, престижное авто, путешествия — нарциссу для себя ничего не жалко. А вот на вас жаль и копейки.

Сударыня, защищайтесь!

Лучший способ защиты от таких типов — держаться от них подальше. Но если уж влюбились:

Никита Джигурда:

Если бы все мужчины присутствовали на родах своих любимых, как это делал я, и видели, через что проходит твоя любимая, они бы забыли о своём эгоизме и начали бы уважать это божественное начало — женщину.

По мнению психологов сильная самовлюбленность становится одной из самыхпопуплярных проблем нашего мира. Современные сериалы неплохо отражают эту тенденцию. Вспомните Шерлока из одноименной ленты, Шелдона из «Теории Большого Взрыва» и Доктора Хауса.



Что нужно знать о самовлюбленных людях?

Чаще всего они становятся такими поневоле в детстве из-за отсутствия внимания родителей. Современные родители части игнорируют потребности ребенка из-за черезмерной занятости на работе и неспособности проявлять эмпатию. В этом случае инстинкт выживания заставляет человека развить эго-ориентированное мировоззрение. Он понимает, что если сам не позаботится о своих интересах, то этого не сделает никто. Поэтому самовлюбленный человек не обязательно плохой.

Подобные люди часто демонстирируют снобизм в общении и заявляют публично что редко кто может удостоиться их компании. Поэтому вы можете бояться завести с ними знакомство и предложить свою дружбу или романтические отношения. На самом деле у подобных людей всегда почти нет друзей, вспомните того же Шерлока. Высказывания о «круге избранных» произносятся просто для поддержания своего имиджа. Такие люди искренне радуются, когда кто-то предлагает им дружбу. Кроме того дефицит общения вынуждает их быть дружелюбными, чтобы не остаться одним. Часто у них много скрытых комплексов и они сами стесняются первыми начать общение.

Чтобы порадовать самовлюбленного сноба, его много нужно хвалить. Таких людей часто сильно критиковали в детстве. Многие становятся нарциссами, чтобы защитить себя от черезмерной критики. Кроме того самовлюбленный человек часто искренне не осознает свои недостатки. Если вы будете его критиковать, он подумает что кто-то снова хочет причинить ему боль или что вы не понимаете в людях. Нарциссы радуются любым комплиментам и любят лесть. Можно хвалить их ум, внешность или одежду. Если вам нужно наладить деловое общение с подобным человеком, попробуйте начать разговор с восхваления его достоинств.

Если вы хотите досадить или отомстить нарциссу, просто игнорируйте его. Например можно назначить встречу и не придти на нее. Подобные люди помешаны на внимании к себе. Они жаждут похвалы и так же позитивно относятся к тому, когда кто-то демонстрирует ненавить по отношению к ним. Игнорирование ставит их в тупик и может заставить не спать ночами. Как кто-то смог не заметить такого великого человека?

Чем отличается обычный эгоизм от нарциссического растройства личности?

Термин «нарциссическое расстройство личности» изобрел Фрейд. Крайняя степень самовлюбленности является настоящим психическим заболеванием. Обычно эта патология идет из детства и связана с тем, что родители систематически игнорировали и унижали ребенка несколько лет. В нашей стране это типичная ситуация. Нарцисс не осознает того, что у других людей тоже есть желания и потребности, и всегда действует только в своих интересах. Например муж-нарцисс может пропить деньги, отложенные на подарок для ребенка и искренне удивляться почему жена этим недовольна. Распознать подобного человека можно по постоянному употреблению в разговоре слов «я», «мои интересы», «но ведь мне же нужно», «это мне не интересно». Если вы заметили за своим знакомым подобный лексикон в сочетании с постоянными эгоистичными поступками, возможно ему нужна помощь профессионального психолога. У подобных людей происходит изменение в клетках мозга, поэтому они не всегда сами могут контролировать свое поведение. Те, кто осознают свои недостатки, частов начале знакомства заявляют что склонны к некоторому эгоизму и обладают самоиронией.

Самовлюбленный человек не такая уж и редкость. Многие люди спрашивают себя, почему они так часто оказываются в отношениях с нарциссами или другими отрицательными типами людей, которые пользуются ими, забирая их энергию и доброту и ничего не давая взамен. И в этих отношениях люди чувствуют себя настолько плохо, что у них не хватает энергии даже на то, чтобы уйти. Так что же это за взаимодействие чувствительных людей и нарциссов, которое создает такое притяжение и оставляет такие следы разрушений?

Почему самовлюбленный человек притягивается к чувствительным людям? Такие люди являются сострадательными и чуткими по природе. Они чувствуют боль других людей и инстинктивно хотят помочь. Кроме того, самовлюбленные люди являются специалистами в области манипуляций и контроля, поэтому они используют большое сердце чувствительных людей для достижения своих целей. Чувствительные люди могут ощущать такую сильную любовь и сострадание к людям, что верят – их любовь может исцелить других. Часто самовлюбленный человек отвечает на эту любовь тонкой лестью. Люди реагируют на эту похвалу, чувствуя необходимость дать еще больше. Но так как эта модель продолжает существовать, они дают все больше и больше, в конечном итоге возникает ситуация, когда ничего не осталось и ничего не получено взамен. И все это происходит при ошибочном убеждении, что если бы мы дали еще немножко больше, то этого было бы достаточно. Но этого никогда недостаточно, потому что – это самовлюбленный бездонный сосуд.

Причины притяжения

Важно помнить, что это не ваша любовь самовлюбленному человеку нужна. Ему нужна его собственная самовлюбленность. И вы никогда не будете иметь возможность никого из них исправить. Более того, вы и не должны. У каждого свой путь, чтобы стать человеком, каждый должен идти по этому пути самостоятельно, делая свои собственные ошибки и обучаясь, как любить себя. Без этих ценных уроков у человека не будет достаточно любви, чтобы дать ее кому-то еще.

Ниже приведены еще причины, почему добросовестные люди привлекают самовлюбленных нарциссов.

  1. Наша добросовестность означает, что мы часто ставим потребности других людей выше, чем свои собственные.
  2. Если у нас низкая самооценка, то мы можем игнорировать признаки того, что что-то не так в отношениях, чтобы не поранить себя и партнера, и пусть все продолжается так, как и раньше.
  3. Если мы чувствуем себя жертвой в отношениях, то самовлюбленный человек будет использовать это чувство в качестве мишени.
  4. Будучи восприимчивы к чувствам других людей, мы можем считать неправильным сказать «нет». Мы думаем, что, если мы воспринимаем их чувства, то мы должны с этим что-то сделать. Но мы не несем ответственности за чувства других людей.

Способы, чтобы остановить притяжение

сайт советует способы остановить привлечение в свою жизнь самовлюбленных людей, изменить убеждения о себе и то, как вы относитесь к себе.

  1. Установить границы в отношениях, чтобы держать себя в безопасности. Научитесь отпускать людей и не пускать в свою жизнь людей, которые только что-то хотят от вас. Научитесь устанавливать границы между собой и самовлюбленным человеком.
  2. Сосредоточьтесь на своих положительных качествах. Начните вести дневник, чтобы понимать свои чувства и развить понимание того, кто вы, каковы ваши мысли и убеждения. Возвратитесь и перечитайте, что вы писали в течение нескольких недель или месяцев. И вы начнете видеть закономерности в своем поведении и ваших убеждениях о себе и своих отношениях.
  3. Узнайте, как использовать вашу чувствительность и сопереживание к лучшему. Два лучших пути в этом случае – благотворительная помощь людям и направление энергии на творческий поиск. Использование своей энергии даст вам чувство принадлежности и связи с внешним миром, ощущения, что у вас есть существенное место в нем. Без этой связи вы можете чувствовать себя испуганными и одинокими, а также испытывать страх, чтобы отпустить самовлюбленного человека.

Нарциссами движет неуверенность в себе, а не повышенное чувство собственного достоинства

Психологи из Нью-Йоркского университета выяснили, что поведение нарциссов обусловлено неуверенностью в себе, а не высокой самооценкой. Об этом пишет EurekAlert! со ссылкой на исследование.

«Долгое время было неясно, почему нарциссы ведут себя неприятным для других образом, например занимаясь самовосхвалением, поскольку на самом деле это заставляет других думать о них хуже», — сказал ведущий автор исследования Паскаль Уоллиш. — Наша работа показывает, что нарциссы не претенциозны, а, скорее, не уверены в себе и таким образом справляются со своей закомплексованностью».

Нарциссическое поведение лучше рассматривать как компенсаторный механизм для маскировки и борьбы с низкой самооценкой. «Нарциссы не уверены в себе, и они справляются с этой неуверенностью, демонстрируя собственное превосходство. В конечном итоге это заставляет других, подобных им, чувствовать себя незащищенными, еще больше усугубляя их неуверенность и замыкая круг нарциссического поведения», — добавила автор исследования Мэри Ковальчик.

Психологи исследовали нарциссическое расстройство личности (НПД), которое характеризуется чувством превосходства над другими и убежденностью в собственной уникальности. НПД делится на два подтипа: уязвимый (скрытый) и грандиозный (явный) нарциссизм. С нарциссизмом также тесно связана психопатия, которая выражается в чрезмерной самовлюбленности и завышенной самооценке. В своей работе ученые пытались понять, как соотносятся эти два отклонения.

Для этого они создали специальную шкалу измерения, которая позволила определить уровень социальной желательности («Независимо от того, с кем я разговариваю, я хороший слушатель», самооценки («В целом я доволен собой») и психопатии («Я не испытываю угрызений совести»). Опрос, состоящий из перечня утверждений, прошли 300 добровольцев, 60% из которых — женщины. Средний возраст испытуемых составил 20 лет.

Это позволило ученым зафиксировать тенденции к самовосхвалению, обусловленные неуверенностью в себе, получившие название FLEX. Они состоят из четырех компонентов: создание определенного впечатления («Я, вероятно, буду хвастаться, если у меня будет шанс»), потребность в социальной валидации («Важно, чтобы меня видели на важных мероприятиях»), самовосхваление («У меня изысканный вкус») и социальное доминирование («Мне нравится знать больше, чем другие люди»).

Проанализировав результаты опроса, ученые обнаружили высокую корреляцию между FLEX и нарциссизмом, но не психопатией. Например, потребность в социальной валидации коррелировала с тенденцией к перформативному самовосхвалению (характеристика уязвимого нарциссизма). Напротив, характеристики психопатии, например повышенный уровень самооценки, показали низкий уровень корреляции с уязвимым нарциссизмом.

Эти данные свидетельствуют о том, что самовлюбленные люди не уверены в себе и чаще всего обладают характеристиками скрытых нарциссов, тогда как явный нарциссизм скорее является проявлением психопатии.

6 типов нарциссизма: какая самовлюбленность полезна, а какой стоит избегать

Чер­ты ха­рак­те­ра, свой­ствен­ные нар­цис­сам, осо­бен­но ча­сто встре­ча­ют­ся у успеш­ных биз­не­сме­нов и топ-ме­не­дже­ров. Хотя с та­ки­ми людь­ми бы­ва­ет непро­сто ра­бо­тать, им уда­ет­ся лег­ко со­би­рать по­сле­до­ва­те­лей во­круг себя, они до­воль­но быст­ро под­ни­ма­ют­ся по ка­рьер­ной лест­ни­це и по­лу­ча­ют вы­со­кую зар­пла­ту. Ис­сле­до­ва­ние груп­пы уче­ных из Уни­вер­си­те­та Квинс в Бел­фа­сте по­ка­за­ло, что нар­цис­сы об­ла­да­ют еще од­ним вы­год­ным ка­че­ством — они быст­рее справ­ля­ют­ся со стрес­сом и реже стра­да­ют от де­прес­сии. Раз­би­ра­ем­ся, бы­ва­ет ли по­лез­ный нар­цис­сизм и как обез­опа­сить себя от об­ще­ния с са­мо­влюб­лен­ным че­ло­ве­ком.

О поль­зе нар­цис­сиз­ма

Ко­стас Па­па­ге­ор­гиу и его кол­ле­ги со­бра­ли 700 во­лон­те­ров с при­зна­ка­ми кли­ни­че­ско­го или «нор­маль­но­го» нар­цис­сиз­ма (это­му со­сто­я­нию не свой­ствен­ны «тем­ные» сто­ро­ны нар­цис­си­че­ско­го рас­строй­ства лич­но­сти) и за­да­ли им несколь­ко во­про­сов о нар­цис­сиз­ме и пси­хо­ло­ги­че­ской вы­держ­ке. Всех участ­ни­ков раз­де­ли­ли на две ка­те­го­рии: те, кто скло­нен к ма­нии ве­ли­чия, и те, кто по­всю­ду ви­дит под­во­хи и за­го­во­ры. Вы­яс­ни­лось, что пред­ста­ви­те­ли пер­вой ка­те­го­рии на­де­ле­ны чер­та­ми, ко­то­рые по­мо­га­ют им быть успеш­ны­ми в жиз­ни: уве­рен­но­стью в себе, це­ле­устрем­лен­но­стью и пси­хо­ло­ги­че­ской вы­держ­кой. Эти по­ло­жи­тель­ные ха­рак­те­ри­сти­ки пе­ре­ве­ши­ва­ли по­тен­ци­аль­но нега­тив­ные эмо­ции или стресс.

Глав­ный ко­зырь нар­цис­сов — уве­рен­ность в том, что они за­слу­жи­ва­ют луч­ше­го в жиз­ни

Люди, склон­ные к ма­нии ве­ли­чия, не осо­бен­но ин­те­ре­су­ют­ся чу­жим мне­ни­ем — по­это­му им про­ще со­сре­до­то­чить­ся на за­да­че. При этом, в от­ли­чие от вто­ро­го типа нар­цис­сов (ко­то­рые ни­ко­му не ве­рят), они склон­ны к экс­тра­вер­сии.

Без­услов­но, у нар­цис­сиз­ма есть и нега­тив­ные сто­ро­ны (о них речь пой­дет ниже), но не сто­ит за­бы­вать, что со­сто­я­ние са­мо­влюб­лен­но­сти в раз­ной сте­пе­ни встре­ча­ет­ся у каж­до­го че­ло­ве­ка. Глав­ное — из­вле­кать поль­зу из сво­их черт лич­но­сти, а не под­чи­нять­ся им.

Па­па­ге­ор­гиу пред­ла­га­ет рас­смат­ри­вать нар­цис­сизм как мост меж­ду «тем­ной» (анти-со­ци­аль­ной) и «свет­лой» (про-со­ци­аль­ной) сто­ро­на­ми лич­но­сти. Мы мо­жем вос­поль­зо­вать­ся сво­ей тем­ной сто­ро­ной, ко­гда стал­ки­ва­ем­ся со слож­ной си­ту­а­ци­ей, а в бла­го­при­ят­ных об­сто­я­тель­ствах оста­вать­ся на «свет­лой» сто­роне. Каж­дую лич­ность сто­ит вос­при­ни­мать как це­лый спектр пси­хо­ло­ги­че­ских и эмо­ци­о­наль­ных ха­рак­те­ри­стик, ко­то­рые про­яв­ля­ют­ся в раз­ные мо­мен­ты вре­ме­ни.


6 ти­пов нар­цис­сиз­ма

Важ­но от­ли­чать, ко­гда речь идет о кли­ни­че­ском со­сто­я­нии, а ко­гда — об эпи­зо­ди­че­ских про­яв­ле­ни­ях нар­цис­сиз­ма. Кли­ни­че­ское со­сто­я­ние мо­жет иметь раз­ные фор­мы, и хотя еди­ной фор­му­лы нет, об­ра­ти­те вни­ма­ние на спи­сок из ше­сти опас­ных ти­пов нар­цис­сов, ко­то­рых сто­ит из­бе­гать.

1. Ток­сич­ный

Ток­сич­ный нар­цисс слу­жит ис­точ­ни­ком непре­рыв­ной дра­мы в жиз­ни окру­жа­ю­щих, при­но­сит им боль и стра­да­ния. Та­кой че­ло­век бу­дет по­сто­ян­но тре­бо­вать вни­ма­ния к себе, но ни­ко­гда не по­ин­те­ре­су­ет­ся тем, что про­ис­хо­дит у вас. Он так­же скло­нен к фи­зи­че­ско­му и/​​или пси­хо­ло­ги­че­ско­му на­си­лию, ко­то­рое про­яв­ля­ет­ся не сра­зу — а как толь­ко нар­цисс за­во­ю­ет ваше до­ве­рие.

2. Пси­хо­пат

Тип агрес­сив­ной, неста­биль­ной лич­но­сти. Та­кие люди вы­со­ко­мер­ны и стре­мят­ся к вла­сти лю­бой це­ной. Они нуж­да­ют­ся в по­сто­ян­ном по­кло­не­нии и ис­поль­зу­ют дру­гих для до­сти­же­ния сво­их це­лей. Это же­сто­кие, бес­сер­деч­ные люди. По сло­вам кли­ни­че­ско­го пси­хо­ло­га Джо­на Май­е­ра, пси­хо­па­ти­ей ча­сто стра­да­ют се­рий­ные убий­цы.

3. Тай­ный нар­цисс

Этот ти­паж слож­нее все­го рас­по­знать, по­то­му что та­кой че­ло­век не все­гда ве­дет себя как ти­пич­ный нар­цисс, но при этом од­но­знач­но ве­рит соб­ствен­ную зна­чи­мость, веч­но жаж­дет вни­ма­ния и по­чи­та­ния, за­ви­ду­ет дру­гим и не слиш­ком хо­рош в эм­па­тии. Пси­хо­те­ра­певт Али­са Руби Бэш го­во­рит, что та­кие люди мо­гут про­яв­лять себя как иде­аль­ные ком­па­ньо­ны и вер­ные спут­ни­ки — со­зда­вать вид аль­тру­и­стич­ной лич­но­сти, но при этом ас­со­ци­и­ро­вать себя с че­ло­ве­ком, ко­то­рым вос­хи­ща­ют­ся и пре­тен­до­вать на сла­ву.

4. Экс­ги­би­ци­о­нист

В про­ти­во­по­лож­ность тай­но­му нар­цис­су экс­ги­би­ци­о­нист все­гда ве­дет себя так, что­бы все зна­ли, ка­ко­го че­ло­век мне­ния о себе и о дру­гих. Та­кая лич­ность бы­ва­ет за­нос­чи­ва, над­мен­на и окру­жа­ет себя при­спеш­ни­ка­ми. По сло­вам Бэш, экс­ги­би­ци­о­ни­сты не мо­гут про­жить и дня без пуб­лич­но­го вни­ма­ния.

5. Абью­зер

Та­кой ти­паж сов­ме­ща­ет в себе две ужас­ные чер­ты: за­цик­лен­ность на себе и жаж­ду оскорб­ле­ний и уни­же­ния окру­жа­ю­щих. Док­тор Май­ер рас­ска­зы­ва­ет, что абью­зер стро­ит свою ре­пу­та­цию на за­пу­ги­ва­нии и агрес­сии. Нар­цис­сы, склон­ные к бул­лин­гу, ча­сто стре­мят­ся за­нять по­зи­цию силы и вла­сти лю­бой це­ной. Им до­став­ля­ет удо­воль­ствие на­блю­дать за тем, как дру­гие чув­ству­ют себя ни­чтож­ны­ми и слом­лен­ны­ми. В от­ли­чие от «обыч­но­го» ху­ли­га­на и агрес­со­ра, ко­то­рый пре­сле­ду­ет некую со­ци­аль­ную вы­го­ду, абью­зер-нар­цисс оскорб­ля­ет дру­гих ради соб­ствен­но­го удо­воль­ствия.

6. Обо­льсти­тель

Обо­льсти­тель спер­ва окру­жит вни­ма­ни­ем и за­ста­вит вас чув­ство­вать себя на седь­мом небе от сча­стья, но как толь­ко вы под­да­ди­тесь его ча­рам и по­па­де­тесь в ло­вуш­ку, он рез­ко сме­нит свою так­ти­ку и раз­ру­шит ваш ду­шев­ный по­кой. Он бу­дет ма­ни­пу­ли­ро­вать вами, иг­рать на чув­ствах и при­ме­нять пси­хо­ло­ги­че­ское (а по­рой и фи­зи­че­ское) на­си­лие.

Самовлюбленность… Помогает ли она нам в жизни?

Безусловно, любовь ко всему должна начинаться с любви к себе. Если человек будет относиться к себе с презрением, у него ничего хорошего не получится ни в личной жизни, ни в карьере. Самовлюбленность можно разделить на несколько типов. В первом случае самовлюбленного человека видно издалека – уверенная размеренная походка, ровные плечи, высоко поднятая голова. Как правило, это ухоженные люди, постоянно над собой работающие. Они должны быть во всем первыми и лучшими, поэтому отдыхать себе позволяют крайне редко. Люди такого типа не эгоистичны, приветливы со всеми, стараются по возможности предоставить помощь человеку, который в этом нуждается (ведь это тоже им прибавит плюсиков!), но только если эта помощь не будет противоречить их принципам. Они приветствуют самокритику – таким способом они только улучшают свое положение. С такими людьми всегда интересно пообщаться, в некоторых моментах им хочется подрожать, за ними хочется идти. На второй ступени самовлюбленности находятся люди, которые также тщательно работают над собой, их также можно увидеть издалека, они уверенно себя чувствуют в любой ситуации, но в отличие от первого типа, отдых для них – очень важный момент.  Иногда немного ленивы. Они себя любят таким, какие они есть, лучше них, по их мнению, тяжело найти, да и таких как они единицы! Такого рода самовлюбленные люди не совсем приветливы и выбирают себе определенный круг общения по своим принципам. Критика здесь не приветствуется! Добры ли они к ближнему? Все зависит от их настроения! Эти люди, так же как и в первом случае, становятся успешными, если же конечно окончательно не разленятся, что крайне редко, но возможно! Ну а третий тип – это настолько самовлюбленные люди, что иногда сами не могут сложить себе цену! Среди этих людей есть хорошие специалисты и специалисты среднего уровня, но все они считают себя отличными спецами! Это люди со сложным характером, им тяжело в чем-то угодить, они всегда твердят только свое мнение, даже не прислушиваясь к чужому. Всех окружающих они считают недостойными их уровня, на работе и в личной жизни считают себя не заменимыми. С ними тяжело общаться, а еще сложнее найти общий язык! Зачастую поведение этих людей отталкивает. Предоставить помощь они могут только при взаимовыгоде! К этим особам подходит выражение «Будь попроще и к тебе люди потянутся!». Данное разделение самовлюбленности я сделала на собственных наблюдениях. В  этой статье я описала только 3 самых распространенных типа, на самом деле их значительно больше, ведь нельзя всех людей подвести под одну «гребенку». Мое мнение к самовлюбленным людям положительное, если их самовлюбленность не переваливает все пределы! Приятно наблюдать за человеком, когда от него идет только позитив, негатив отталкивает и вызывает жалость.

Вышел в свет новый ePochta List Manager: теперь все операции над списками выполняются наглядно

Нарциссическое расстройство личности: особенности, тесты, лечение

Обзор

Кто такой нарцисс?

Нарцисс — распространенная фраза, описывающая кого-то, кто ведет себя эгоцентрично или тщеславно. Многие люди не знают, что нарциссизм или нарциссическое расстройство личности (НПЛ) на самом деле является серьезным заболеванием.

Если у вас диагноз НПЛ, окружающие могут посчитать вас озабоченным только своими желаниями и потребностями или нескончаемой потребностью в комплиментах.Но внутри вы можете чувствовать себя неуверенно, беспомощно и опустошенным. Наличие NPD затрудняет установление отношений с другими или подлинную самооценку. Это может повлиять на отношения с семьей, друзьями и коллегами.

Насколько распространено нарциссическое расстройство личности?

По оценкам экспертов, до 5% людей страдают НПЛ. Нарциссизм — одно из 10 расстройств личности. Эти расстройства заставляют людей думать, чувствовать и вести себя так, что причиняют вред себе или другим. Признаки расстройства личности обычно появляются в позднем подростковом и раннем взрослом возрасте.

Симптомы и причины

Что вызывает нарциссическое расстройство личности?

Точная причина NPD неизвестна. Расстройство может быть результатом сочетания факторов, в том числе:

  • Детские травмы (например, физическое, сексуальное и словесное насилие).
  • Ранние отношения с родителями, друзьями и родственниками.
  • Генетика (семейный анамнез).
  • Повышенная чувствительность к текстуре, шуму или свету в детстве.
  • Личность и темперамент.

Что такое нарциссические черты (характеристики)?

Медицинские работники диагностируют НПЛ, если у вас есть как минимум пять из следующих характеристик:

  • Чрезмерно раздутое чувство собственного достоинства.
  • Постоянные мысли о том, чтобы стать более успешным, сильным, умным, любимым или привлекательным, чем другие.
  • Чувство превосходства и желание общаться только с высокопоставленными людьми.
  • Потребность в чрезмерном восхищении.
  • Ощущение причастности.
  • Готовность использовать других для достижения целей.
  • Отсутствие понимания и внимания к чувствам и потребностям других людей.
  • Высокомерное или снобистское поведение и отношение.

Диагностика и тесты

Как диагностируется нарциссическое расстройство личности?

Специалист в области психического здоровья, например психолог или психиатр (психотерапевт), может определить, есть ли у вас ключевые симптомы НПЛ. Ваш психотерапевт даст вам анкеты, а затем поговорит с вами.

Вы обсудите, что вас беспокоит. В центре внимания будут долгосрочные модели мышления, чувств, поведения и взаимодействия с другими. Ваш психотерапевт также определит и исключит любые другие нарушения психического здоровья.

Могу ли я пройти тест, чтобы узнать, есть ли у меня нарциссические черты?

Ваш психотерапевт может провести вам личностные тесты, чтобы определить, есть ли у вас нарциссические черты характера. Тесты — это просто вопросы, на которые вы честно отвечаете. Они позволяют вашему психотерапевту лучше понять, как вы думаете и чувствуете.Всего тестов:

  • Опросник диагностики личности-4 (PDQ-4).
  • Клинический многоосевой инвентарь Millon III (MCMI-III).
  • Международный экзамен на расстройство личности (IPDE).

Ведение и лечение

Есть ли лечение нарциссизма?

Долгосрочное консультирование является основным методом лечения НПЛ. Это поможет вам лучше понять свои проблемы и узнать, какие изменения вы можете внести в:

  • Относитесь к другим положительно и с удовлетворением.
  • Развивайте здоровую самооценку.
  • Иметь более реалистичные ожидания от других.

Ваш психотерапевт может также порекомендовать лекарства для лечения таких симптомов, как тревога и депрессия. Лекарства включают:

  • Антидепрессанты: Эти лекарства лечат депрессию. Медицинские работники обычно назначают селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС). Этот класс препаратов имеет меньше побочных эффектов, чем другие антидепрессанты. Препараты СИОЗС включают флуоксетин, сертралин и пароксетин.
  • Стабилизаторы настроения: Чтобы уменьшить перепады настроения, ваш врач может прописать стабилизирующее настроение лекарство, такое как литий.
  • Антипсихотические препараты: Этот тип лекарств может помочь при симптомах депрессии и тревоги. Арипипразол и рисперидон — это два вида нейролептиков.

Каковы осложнения нарциссического расстройства личности?

Без лечения НПЛ у вас могут возникнуть проблемы с поддержанием позитивных отношений на работе и дома.Вы также можете быть более уязвимы к злоупотреблению наркотиками и алкоголем, чтобы справиться с тяжелыми эмоциями. Кроме того, чувство одиночества может привести к глубокой депрессии и суицидальным мыслям.

Профилактика

Как мне не стать нарциссом?

Если у одного из ваших родителей был NPD, у вас немного выше риск его развития. Но эксперты считают, что наследственность — это всего лишь один из факторов, которые приводят к NPD. Если вы беспокоитесь, что у вас или у вашего любимого человека может быть НПЛ, поговорите со специалистом в области психического здоровья.

Перспективы / Прогноз

Могут ли люди с нарциссическим расстройством личности поправиться?

Начальное консультирование — это полдела с NPD. Когда у вас расстройство, ваша самооценка хрупка, и критика легко ранит вас. Страх критики может помешать вам получить необходимую помощь.

Готовность к изменениям жизненно важна. С помощью консультирования вы можете начать менять свои мыслительные схемы, что изменит ваше поведение. Со временем эти изменения могут улучшить качество ваших отношений и жизни.

Жить с

Чем моя семья может помочь?

Жить или иметь близкие отношения с кем-то, кто страдает НПЛ, сложно. Информация о расстройстве может открыть глаза вашим друзьям и семье. У них может появиться больше сострадания, когда они осознают источник вашего поведения. Они также должны знать, что потребуется время, чтобы увидеть заметные изменения в вашем поведении.

Другие шаги, которые могут предпринять ваши близкие, чтобы понять NPD и то, как это влияет на них, включают:

  • Парная терапия.
  • Семейное консультирование.
  • Индивидуальное консультирование.
  • Группы поддержки.

Записка из клиники Кливленда

Помните, NPD не является недостатком личности. Это психическое заболевание. Когда у вас NPD, вы делаете или говорите вещи, которые не нравятся другим и портят отношения. Обычно это делается не специально. Это вызвано глубоко укоренившейся неуверенностью — чувством, что вы недостаточно хороши — и необходимостью, чтобы люди думали, что вы достойны.С помощью лечения вы можете научиться здоровым способам повысить свою самооценку и лучше ладить с другими.

Признаков нарциссического расстройства личности

Практически все из нас иногда проявляют некоторые нарциссические черты — мы жаждем внимания, ставим свои собственные потребности на первое место или думаем, что мы особенные. В частности, подростки могут быть нарциссичными — это часть их процесса роста.

Но в большинстве случаев большинство из нас может сочувствовать другим, признавать свои ошибки и смотреть на свои достижения в перспективе.Это не относится к людям с нарциссическим расстройством личности — они чрезмерно вовлечены в себя и игнорируют потребности других людей.

Шринивас Даннарам, доктор медицины, психиатр из медицинского центра Banner Thunderbird в Глендейле, штат Аризона, сказал, что у людей с нарциссическим расстройством личности вы увидите следующие черты, которые перечислены в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (DSM):

  • Они высокого мнения о себе, преувеличивают достижения и рассчитывают, что их признают лучшими
  • Они фантазируют о собственном успехе, силе, блеске, красоте или совершенной любви
  • Они считают себя особенными, и только другие особые люди (или учреждения) могут их понять
  • Они требуют восхищения
  • Они чувствуют себя вправе и ожидают благосклонного отношения
  • Они используют других
  • Им не хватает сочувствия и они не пытаются отождествлять себя с потребностями других
  • Они завидуют другим или верят, что другие завидуют им
  • Они высокомерные

В подтипе нарциссического расстройства личности, относящемся к категории «уязвимых», люди могут быть сверхчувствительными и защищаться.«Уязвимый подтип часто легко не заметить», — сказал д-р Даннарам.

Как распознать нарцисса

Соберите группу из 16 человек, и, скорее всего, один из них — нарцисс. Одно исследование показало, что 6,2 процента людей в США в какой-то момент своей жизни страдали нарциссическим расстройством личности.

Если вы знаете кого-то, кто является нарциссом, вы, вероятно, заметите, что у него проблемы в отношениях. «Люди с этим расстройством хотят своего, — сказал доктор Даннарам.«Они могут привести других в ярость своим отказом подчиняться общепринятым правилам поведения».

Им свойственно эксплуатировать близких. Они не способны к сочувствию, но могут симулировать сочувствие и иногда делают это, чтобы получить желаемое. Они ожидают особого отношения, потому что считают себя выше других. Они плохо справляются с критикой, поэтому могут прийти в ярость, когда кто-то их критикует, или вести себя равнодушно к критике. Они могут быть амбициозными; стремятся к славе или богатству, которых, по их мнению, они заслуживают.

Они могут казаться уверенными и защищенными, но под этим фасадом они хрупкие, поэтому могут быть подвержены депрессии, тревоге, членовредительству и злоупотреблению психоактивными веществами. И их поведение может привести к трудностям в межличностном общении, проблемам на работе, отказу и потере.

Кто может быть нарциссом?

Нарциссизм чаще встречается у мужчин, чем у женщин, и генетика может играть роль в том, кто заболевает этим расстройством. Люди, у которых развивается нарциссическое расстройство личности, как правило, проявляют некоторые признаки в раннем детстве: они могут быть агрессивными, плохо переносить стресс, изо всех сил стараться контролировать свои эмоции и иметь хрупкое эго.

Отвержение в детстве или чрезмерная похвала в детстве также могут привести к нарциссическому расстройству личности.

Нарциссизм трудно вылечить

«Согласно Американскому журналу психиатрии, не существует стандартизированного фармакологического или психологического лечения людей с нарциссическим расстройством личности», — сказал доктор Даннарам. И многие нарциссы не обращаются за помощью, поскольку не осознают свое поведение как проблему. Те, кто ищет поддержки, могут попробовать:

  • Терапия, сфокусированная на переносе , которая проводится два раза в неделю, когда человек с нарциссизмом выражает свои эмоции терапевту.Поскольку людей с нарциссическим расстройством личности может спровоцировать то, как они чувствуют, что к ним относятся другие, для них важно исследовать свои собственные чувства по отношению к другим людям, согласно Международному журналу психоанализа.
  • Терапия, ориентированная на схему , относительно новая терапия, которая фокусируется на альтернативных формах когнитивно-поведенческой терапии, включая активацию эмоциональных чувств, согласно Немецкому журналу Progress in Neurology-Psychiatry.
  • Лечение других состояний , включая тревогу, депрессию, непропорциональные подъемы и спады настроения, преходящий психоз и проблемы с контролем над импульсами.
  • Лекарства , включая антидепрессанты, нейролептики и стабилизаторы настроения.

Чистая прибыль

Нарциссическое расстройство личности — распространенное явление, и люди с ним часто борются со своими отношениями и с другими психическими расстройствами. Если вы думаете, что вы или кто-то, кого вы любите, можете проявлять признаки нарциссизма, вам может помочь специалист по психическому здоровью. Чтобы связаться со специалистом по психическому здоровью, посетите сайт bannerhealth.com.

Для получения дополнительной информации о психическом здоровье посетите:

Присоединиться к разговору

Нарциссическое расстройство личности (НПЛ): причины, симптомы, лечение

Что такое нарциссическое расстройство личности?

Здоровое (даже иногда завышенное) самоощущение — это хорошо.На самом деле, некоторые исследователи считают, что те, кто имеет грандиозное представление о себе, психически более устойчивы, менее подвержены стрессу и менее подвержены риску депрессии. Однако нарциссизм существует в разных формах: с одной стороны, он жаждет случайных комплиментов. На своей самой темной стороне он может проникнуть на патологическую территорию.

Нарциссическое расстройство личности (НПЛ) — одно из 10 расстройств личности, признанных в пятом издании Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM-5). Отличительные признаки NPD читаются как подробный список того, чего НЕ следует искать в значимом другом: завышенное чувство собственной важности, отсутствие сочувствия к другим и глубокая потребность в постоянном внимании или восхищении.

Хотя самооценка нарцисса может быть зашкаливающей, по иронии судьбы, она также может быть очень хрупкой, зависеть от внешнего подтверждения или самообмана. Они будут верить в грандиозные фантазии о себе (то есть они умнее, привлекательнее и успешнее, чем все, кого они знают), легко унижают других и обычно используют любой разговор / ситуацию, чтобы почувствовать себя лучше или выше. Чувство «неполноценности» очень неудобно для нарцисса, и он будет защищаться от этого любой ценой.

Расстройство личности, подобное NPD, связано с нарушенными отношениями, говорит Модесто, психолог Роберт Муди, доктор философии из Калифорнии. «Люди с расстройствами личности, как класс, всю жизнь борются с интимными межличностными отношениями со своей семьей, друзьями и коллегами — и это особенно верно для людей с нарциссическим расстройством личности».

Заболевание поражает от 0,5 до 5% 1 населения США в целом с большей распространенностью среди мужчин, чем среди женщин. 2 Процент низок, потому что для того, чтобы поставить диагноз, человек с NPD должен признать, что у него есть проблемы, а они часто этого не делают. «Настоящая проблема нарциссического расстройства личности в том, что человеку не хватает хорошего понимания того, что происходит», — говорит доктор Муди. «Они думают, что проблема во всех остальных, а не в них».

И это может проявляться по-разному у мужчин и женщин. Согласно исследованиям, по сравнению с мужчинами нарциссическая женская личность с большей вероятностью будет включать в себя глубокую незащищенность, мученичество, ревность и соперничество с другими женщинами, часто рассматривая их как «угрозу» (подумайте о властной свекрови). 3 С другой стороны, мужчины чаще, чем женщины, эксплуатируют других и чувствуют себя имеющими определенные привилегии. Они также более склонны демонстрировать качества напористости или властного голода. Однако когда дело доходит до тщеславия и эгоцентризма, оба пола оценивают одинаково.

Подтипы нарциссизма

Когда вы думаете о нарциссе, вам могут прийти в голову определенные люди, которых вы знаете: например, парень в спортзале в слишком тесном резервуаре, который больше озабочен тем, как его мускулы выглядят в зеркале, чем реальной тренировкой; коллега, которая заполняет ее инста-ленту своим лицом — под любым углом.Но нарциссизм заключается не только в том, чтобы красиво выглядеть: на самом деле существует 4 разных типа нарциссистов.

Подтипы нарциссизма

№1. Скрытый нарцисс (или уязвимый нарцисс). По сути, полная противоположность стереотипному типу, вместо того, чтобы жаждать внимания и постоянного восхищения, скрытые нарциссы имеют тенденцию быть застенчивыми, скромными, сверхчувствительными к тому, как их воспринимают другие, и хронически завистливыми. Они часто думают, что их боль или страдания хуже, чем у других, и могут даже думать, что они самый уродливый человек в комнате.

№ 2. Церебральный нарцисс. Они черпают самомнение в своем интеллекте, считая, что они умнее всех.

№ 3. Соматический нарцисс. Соматические нарциссы получают самооценку от своего тела. Они склонны зацикливаться на внешности, в том числе на весе, и критиковать других за их внешний вид.

№ 4. Духовный нарцисс. Они используют религию или духовность, чтобы запугать или оправдать вредное поведение других, которое может закрасться, когда человек занимает позицию «святее, чем ты», чрезмерно подчеркивая свой уровень духовности или близость к Богу.Вредное поведение может произойти, когда, например, руководитель церкви утверждает, что ему было видение от Бога о ком-то другом или что он находится в «более высоком» положении, чтобы использовать библейские отрывки, чтобы контролировать кого-то, причинять ему боль или стыдить.

Продолжение статьи ниже

Обеспокоены тем, что вы или ваш любимый человек страдаете нарциссическим расстройством личности?

Пройдите нашу 2-минутную викторину по нарциссическому расстройству личности, чтобы узнать, могут ли вы получить пользу от дальнейшей диагностики и лечения.

Пройдите тест на нарциссическое расстройство личности

Каковы симптомы нарциссического расстройства личности?

Нарциссизм — это ярлык, который часто набрасывается, особенно когда кто-то кажется тщеславным или действует из личных интересов, говорит психолог Кристина Халлетт, доктор философии, ABPP, доцент кафедры психологии и директор клинической подготовки в Университете Бэй Пат в США. Коннектикут.«Но нарциссическое действие время от времени — это не то же самое, что расстройство личности». В последнем случае эгоцентричный и эгоцентричный образ мышления и поведения нарцисса проявляется во всех сферах его жизни, от работы и дружбы до семьи и любовных отношений.

Девять наиболее распространенных признаков NPD включают :

  • Обладая завышенным чувством собственной значимости и правомочности. В глубине души вы чувствуете себя лучшим, самым успешным, компетентным [вставьте сюда похвалу] в любой ситуации.
  • Нуждается в постоянном восхищении. Ваша самооценка подобна воздушному шарику без узла, требующему постоянного потока внимания, одобрения и признания, чтобы поддерживать его надутым. Независимо от того, сколько кто-то говорит вам, что любит вас или уважает вас, кажется, что этого недостаточно.
  • Ожидая особого обращения. Будь то одолжения или извинения, чего бы вы ни хотели, вы считаете, что заслуживаете этого, потому что вы выше всех вокруг, и они это знают и должны подчиняться.
  • Преувеличение достижений и талантов.У вас нет проблем с приукрашиванием фактов — или даже откровенной лжи — о своей жизни, резюме и опыте.
  • Отрицательно реагирует на критику. Даже если вы жаждете контроля и полностью доверяете, когда дела идут хорошо, вы быстро обвиняете других, когда ситуация идет не так, как планировалось. Чрезвычайно трудно принять критику или признать ошибку, потому что, естественно, это всегда чужая вина, а не ваша.
  • Увлечен фантазиями о власти, успехе и красоте.Вы склонны создавать преувеличенные, нереалистичные рассказы о своем успехе, отношениях и даже о том, как хорошо вы выглядите, и верите в них, чтобы почувствовать себя особенным и контролировать ситуацию. Все, что угрожает фантазии, рационализируется или просто игнорируется. Вы также хотите, чтобы люди завидовали вам, и вы очень завидуете людям, у которых есть то, что вы хотите.
  • Использование других. Вы часто не задумываетесь об использовании или эксплуатации других людей для достижения своих целей — злонамеренно или неосознанно.Вы заботитесь о своих отношениях и людях в вашей жизни на поверхностном уровне — например, повышают ли они ваш социальный статус или заставляют вас выглядеть или чувствовать себя хорошо — и вы на самом деле не задумываетесь о том, как ваше поведение может на них повлиять.
  • Неспособность или нежелание распознавать потребности и чувства других. Вы очень чувствительны к тому, как люди относятся к вам и реагируете на ваши потребности и чувства, но, с другой стороны, вы не можете ставить себя на место других людей и сопереживать их опыту.Вы можете принижать других или даже запугивать людей, чтобы чувствовать себя лучше. Вы никогда по-настоящему никогда не «углубляетесь» ни в какие из ваших отношений — и, честно говоря, вас это не так сильно беспокоит.
  • Высокомерное поведение. Обладая раздутым эго, чувством превосходства и собственного достоинства, вы, вероятно, настаиваете на том, чтобы иметь все самое лучшее — лучшую машину, офис, дизайнерскую одежду — монополизировать разговоры, смотреть свысока на людей, которых вы считаете «низшими», и общаться только с теми, кого вы думаете одинаково особенные, успешные и талантливые.

Как диагностируется нарциссическое расстройство личности?

NPD — это не то состояние, которое можно диагностировать с помощью анализа крови, МРТ или точной шкалы, и, согласно DSM-5, человеку необходимо демонстрировать только 55% вышеперечисленных черт, симптомов и моделей поведения. считается нарциссическим. Но решить проблему NPD может быть немного сложнее. Поскольку нарциссы склонны думать, что с ними все в порядке, они редко обращаются за помощью.

Это частично может объяснить, почему мы можем чувствовать, что знаем и встречаемся со многими нарциссами, но только около 5% людей действительно страдают НПЛ.(Вот почему вы не можете просить терапевта диагностировать расстройство у вашего нарциссического мужа, если он не думает, что у него проблемы.)

Нарциссизм зависит только от личностных качеств, большинство из которых объективно негативны (довольно легко назвать кого-то с такими наклонностями придурком). Но психологи хотят быть предельно осторожными в отношении патологизации чьей-либо личности.

Клинический диагноз NPD ставится тому, кто испытывает социальные и профессиональные нарушения и субъективный дистресс, что является причудливым способом сказать, что их нарциссическое поведение не только мешает их работе и личной жизни, но они на самом деле осознают, что это деструктивно. , и это заставляет их чувствовать себя некомфортно.

Другими словами, если самонадеянный, грандиозный, лишенный эмпатии человек не видит проблемы в том, как он проживает свою жизнь, он просто нарцисс — точка. Клиницист обычно не диагностирует у нарцисса НПЛ, пока он не начнет бороться со своим поведением и не обратится за помощью, чтобы изменить его.

«Эти люди чаще всего приходят на терапию, чтобы: а) получить поддержку своей точки зрения; или б) потому, что член семьи настаивает, и ему легче подчиниться », — говорит д-р.Халлетт. Иногда для того, чтобы получить помощь, человеку с этим типом личности требуется столкнуться с серьезным ультиматумом, неудачей или потерей, и нередко они обращаются за лечением от другой проблемы психического здоровья, такой как депрессия.

На этом этапе диагностировать NPD немного проще. Некоторые психологи могут просто использовать тест на утку — если он выглядит как утка, а крякает как утка, вероятно, это утка — на основе наблюдений за поведением и отношениями человека.

Что вызывает нарциссическое расстройство личности?

Нет единственной причины NPD. Но исследователи согласны с тем, что здесь играют роль как генетические, так и экологические причины. Было обнаружено, что у людей с нарциссическим расстройством личности меньше серого вещества в левой передней островковой части мозга, той части мозга, которая связана с эмпатией, эмоциональной регуляцией, состраданием и когнитивными функциями.

Трудно устоять перед уверенностью, напористостью и возбуждением, которые окружают человека с нарциссическим расстройством личности.Но те же самые черты, которые в первую очередь привлекли вас к этому человеку, могут в конечном итоге стать отталкивающими, когда вы начнете замечать влияние их бесстрастной реакции на отношения, жестокость их отсутствия сочувствия к другим и грандиозную веру в то, что они очень важны и должны рассматриваться как таковые.

«По определению, расстройства личности развиваются с течением времени и в результате детского опыта, генетики и окружающей среды», — говорит д-р Халлетт, отмечая, что во взрослом возрасте нарциссические черты сами по себе вряд ли перерастут в расстройство личности.Часто НПЛ начинается в подростковом или раннем взрослом возрасте.

По словам доктора Халлетта, расстройства личности обычно диагностируются в возрасте 18 лет и старше. В отношении детей следует помнить, что некоторые нарциссические черты просто типичны для их возраста (подростки по определению эгоцентричны), и это не означает, что у них разовьется полномасштабное расстройство.

Ученые считают, что полное начало NPD может произойти, когда межличностное развитие поставлено под угрозу, например:

  • Родиться с чрезмерно чувствительным темпераментом
  • Обучение манипулятивному поведению у родителей или сверстников
  • Чрезмерно хвалят за хорошее поведение и чрезмерно критикуют за плохое поведение
  • Страдает от жестокого обращения или пренебрежения в детстве
  • Непоследовательная или непредсказуемая родительская забота
  • Растут с нереалистичными ожиданиями родителей
  • Чрезмерное избалование или чрезмерное увлечение родителей, сверстников или членов семьи
  • Чрезмерное восхищение без реальной обратной связи с реальностью
  • Получение чрезмерной похвалы от родителей или других лиц, сосредоточенных на вашей внешности или способностях

[Нажмите, чтобы узнать больше: 9 признаков того, что вы замужем за нарциссом, и что с этим делать]

Каковы методы лечения нарциссического расстройства личности?

Тем, кто действительно обращается за помощью, «психотерапия, также называемая разговорной терапией, может помочь, работая над повышением эмпатии и сострадания», — говорит д-р.Халлетт. Встречаясь с терапевтом, вы узнаете, как лучше относиться к другим, что может способствовать более функциональным и улучшенным межличностным отношениям, а также лучше понять свои собственные эмоции и то, почему вы чувствуете то же самое. Попутно ваш терапевт может работать с вами по телефону:

.
  • Принятие и поддержание отношений с коллегами и семьей
  • Терпимость к критике и неудачам
  • Понимание и регулирование своих чувств
  • Сведение к минимуму вашего желания достичь нереальных целей и идеальных условий

Но не ожидайте адаптации личности в одночасье: лечение NPD может быть долгой, медленной и тяжелой битвой, и, как и в случае с другими расстройствами личности, пациентам, возможно, потребуется быть более мотивированными, чем типичный терапевтический клиент, чтобы добиться прогресса. и решить их проблемы.

Во время лечения люди с этим типом личности склонны к недоверию и сопротивлению, проявляют негативные реакции и часто рано бросают. Поскольку работа связана в первую очередь с личностными чертами, которые довольно устойчивы во времени, может потребоваться много лет психотерапии, прежде чем произойдет прорыв (как говорится, старую собаку нельзя научить новым трюкам).

Хорошая новость заключается в том, что исследования по вмешательству с людьми, живущими с NPD, показали, что нарциссы на самом деле способны учиться и чувствовать сочувствие, что является окончательным противоядием. 4

И хотя не существует психотропных препаратов для лечения этого расстройства, имейте в виду, что существует вероятность сопутствующего психического расстройства вместе с НПЛ. Если вы живете с этим заболеванием, а также имеете дело с депрессией, тревогой, проблемами с зависимостью или расстройством, связанным с употреблением психоактивных веществ, биполярным расстройством, расстройством пищевого поведения или любым другим заболеванием, вам могут быть прописаны лекарства, которые помогут в лечении этих состояний.

Часто задаваемые вопросы

Вопрос: У нарциссов высокая или низкая самооценка?

Нарциссы обладают высокой самооценкой.Дело в том, что у них отсутствует надежное чувство собственного достоинства, и у них есть то, что исследователи называют «хрупкой высокой самооценкой». Эта форма высокой самооценки чрезвычайно зависит от внешнего признания и самообмана или от фантазий об успехе, силе и красоте.

Q: Может ли нарцисс влюбиться?

Да, но из-за их индивидуальности очень трудно развить по-настоящему интимные отношения, — говорит доктор Муди. К сожалению, другой человек в отношениях может даже не замечать красных флажков до тех пор, пока через несколько месяцев они не поймут, что их отношения должны были естественно достичь более глубокого уровня.

Q: Как мне справиться с нарциссом в моей жизни?

Установление строгих границ — важный способ защитить себя в любых отношениях с нарциссом. Совместным партнерам может помочь участие в терапии, направленной на изучение здоровых способов общения, преодоления эмоционального стресса и управления им. Хорошая новость заключается в том, что отношения могут наладиться, если оба человека будут продолжать лечение.

Q: Какие существуют типы нарциссов?

Есть 4 типа нарциссов.Скрытый нарцисс обычно застенчив, скромен, сверхчувствителен к тому, как их воспринимают другие, и хронически завидует. Они часто думают, что их боль или страдания хуже, чем у других, и могут даже думать, что они самый уродливый человек в комнате. Церебральный нарцисс получает самомнение от своего интеллекта, полагая, что он умнее всех. Соматический нарцисс склонен зацикливаться на внешности, в том числе на весе, и критиковать других на основании их внешнего вида.Духовный нарцисс использует религию или духовность, чтобы запугать или оправдать вредное поведение других. Они могут смотреть свысока на любого, кто «не развит», «не пробужден» или «спит», и заявлять, что они не могут понять вас, потому что они не на вашем уровне сознания или духовной / религиозной зрелости.

Полезные ресурсы по нарциссическому расстройству личности

Нет известного способа предотвратить это состояние, но если вы подозреваете, что можете иметь дело с НПЛ, состоите в отношениях с нарциссом или если любимый человек борется с этим, важно получить помощь как можно скорее. .

  • Найдите психиатра или психолога, который специализируется на помощи людям с нарциссизмом.
  • Если вы или член вашей семьи столкнулись с нарциссическим или психологическим насилием, позвоните на национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия по телефону 1-800-799-7233.
  • Прочтите эти советы по прекращению или разрыву отношений с нарциссом.
  • Если вам угрожают физически или оскорбляют, немедленно обратитесь за помощью по телефону 911.
  • Найдите другие горячие линии и организации для поддержки в нашем каталоге ресурсов по психическому здоровью.

Нарциссическое расстройство личности в цифрах

0,5-5% — предполагаемый процент людей с NPD в популяции США, основанный на выборках сообществ.

50-75% — процент мужчин с НПЛ.

40% — процент людей с НПЛ, у которых также есть тревожное расстройство.

[Прочтите следующее: что такое сочувствие и зачем оно нам]

Источники статей

  1. Stinson FS et al.Распространенность, корреляты, инвалидность и коморбидность нарциссического расстройства личности DSM-IV: результаты национального эпидемиологического обследования второй волны по алкоголю и связанным с ним состояниям. Дж. Клиническая психиатрия . Июль 2008; 69 (7): 1033-45. Доступно на www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18557663. По состоянию на 14 сентября 2020 г.
  2. Стинсон Ф.С., Доусон Д.А., Гольдштейн РБ и др. Распространенность, корреляты, инвалидность и коморбидность нарциссического расстройства личности DSM-IV: результаты национального эпидемиологического обследования второй волны по алкоголю и связанным с ним состояниям.J Clin Psychiatry. 2008; 69 (7): 1033-1045. doi: 10.4088 / jcp.v69n0701, по состоянию на 14 сентября 2020 г.
  3. Гриджалва Э., Ньюман Д. А., Тэй Л., Доннеллан М. Б. и др. (2015). Гендерные различия в нарциссизме: метааналитический обзор. Психологический бюллетень, 141 (2), 261–310.
    Доступно по адресу: https://doi.org/10.1037/a0038231 Доступно с 14 сентября 2020 г./
  4. Университет Суррея. Прорыв в психологических исследованиях предполагает, что нарциссы способны к сочувствию. 21 июля 2016 г. Доступно по адресу: https: // www.surrey.ac.uk/features/psychology-research-breakthrough-suggests-narcissists-are-capable-empathy По состоянию на 14 сентября 2020 г.

Источники

Последнее обновление: 18 мая 2021 г.

Нарциссические черты у молодых людей: понимание роли воспитания и жестокого обращения | Пограничное расстройство личности и нарушение регуляции эмоций

  • 1.

    Day NJS, Bourke M, Townsend ML, Grenyer BFS. Патологический нарциссизм: исследование нагрузки на партнеров и семью.J Личный беспорядок. 2019; 33: 1–15.

    Артикул Google Scholar

  • 2.

    Soeteman DI, Verheul R, Busschbach JJV. Бремя болезней при расстройствах личности: качество жизни с учетом диагноза. J Личный беспорядок. 2008. 22 (3): 259–68.

    Артикул Google Scholar

  • 3.

    Bailey RC, Grenyer BF. Поддержка человека с расстройством личности: исследование бремени лица, осуществляющего уход, и его благополучия.J Личный беспорядок. 2014. 28 (6): 796–809.

    Артикул Google Scholar

  • 4.

    Barry CT, Kauten RL. Непатологический и патологический нарциссизм: какие характеристики по самооценке вызывают наибольшие проблемы у подростков? J Pers Assess. 2014; 96 (2): 212–9.

    PubMed Статья Google Scholar

  • 5.

    Лэпсли, Д.К., Алсма М.К. Эмпирическая типология нарциссизма и психического здоровья в позднем подростковом возрасте.J Adolesc. 2006. 29 (1): 53–71.

    PubMed Статья Google Scholar

  • 6.

    Links PS, Гулд Б., Ратнаяке Р. Оценка суицидальной молодежи с антисоциальным, пограничным или нарциссическим расстройством личности. Может J Психиатрия. 2003. 48: 301–10.

    PubMed Статья Google Scholar

  • 7.

    Селлбом М., Бах Б., Хаксли Э. Связанные расстройства личности, расположенные в рамках разработанного экстернализирующего спектра психопатологии.В: Лохман Дж. Э., Мэттис В., редакторы. Справочник Wiley по деструктивным и импульсным расстройствам. 1-е изд. Чичестер, Великобритания: Wiley; 2017.

  • 8.

    Вестен Д., Чанг К. Патология личности в подростковом возрасте: обзор. В: Есман А.Х., редактор. Подростковая психиатрия. 25. Хиллсдейл: Аналитик Пресс; 2000. с. 61–100.

  • 9.

    Американская психиатрическая ассоциация. Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам, пятое издание. 5 изд. Вашингтон, округ Колумбия: Американское психиатрическое издательство; 2013.

  • 10.

    Морф CC, Родевальт Ф. Распутывая парадоксы нарциссизма: модель динамической саморегулирующейся обработки. Psychol Inq. 2001. 12 (4): 177–96.

    Артикул Google Scholar

  • 11.

    Пинкус А.Л., Луковицкий М.Р. Патологический нарциссизм и нарциссическое расстройство личности. Анну Рев Клин Психол. 2010; 6: 421–46.

    PubMed Статья Google Scholar

  • 12.

    МакВильямс Н. Психоаналитическая диагностика. Понимание структуры личности в клиническом процессе. 2-е изд. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Гилфорд Пресс; 2011.

  • 13.

    Пинкус А.Л., Анселл Э.Б., Пиментел, Калифорния, Каин Н.М., Райт AGC, Леви К.Н. Первоначальное построение и проверка реестра патологического нарциссизма. Psychol Assess. 2009. 21 (3): 365–79.

    PubMed Статья Google Scholar

  • 14.

    Райт AGC, Степп С.Д., Скотт Л.Н., Холлквист М.Н., Бини Дж. Э., Лазарус С.А. и др.Влияние патологического нарциссизма на межличностные и аффективные процессы в социальных взаимодействиях. J Abnorm Psychol. 2017; 126 (7): 898–910.

    PubMed PubMed Central Статья Google Scholar

  • 15.

    Тайрер П., Рид Г.М., Кроуфорд М.Дж. Классификация, оценка, распространенность и влияние расстройства личности. Ланцет. 2015; 385 (9969): 717–26.

    PubMed Статья Google Scholar

  • 16.

    Кернберг О.Ф. Пограничные состояния и патологический нарциссизм. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Джейсон Аронсон; 1975.

  • 17.

    Кохут Х. Восстановление себя. Мэдисон: Пресса международных университетов; 1977.

    Google Scholar

  • 18.

    Horton RS. Воспитание как причина нарциссизма: эмпирическая поддержка психодинамических и социальных теорий обучения. В: Кэмпбелл Д.В., Миллер Д.Д., редакторы. Справочник по теоретическим подходам, эмпирическим открытиям и методам лечения нарциссизма и нарциссического расстройства личности.Хобокен, Нью-Джерси: Уайли; 2011. с. 181–190.

  • 19.

    Kernis MH. ОТВЕТ АВТОРА: Оптимальная самооценка и подлинность: отделяют фантазию от реальности. Psychol Inq. 2003. 14 (1): 83–9.

    Артикул Google Scholar

  • 20.

    Ротштейн А. Теория нарциссизма: перспектива объектных отношений. В: Моррисон А.П., редактор. Основные статьи о нарциссизме. Нью-Йорк: Издательство Нью-Йоркского университета; 1986.

  • 21.

    Уотсон П.Дж., Литтл Т., Бидерман Мэриленд. Нарциссизм и стили воспитания. Psychoanal Psychol. 1992. 9 (2): 231–44.

    Артикул Google Scholar

  • 22.

    Адлер А. Социальный интерес: вызов человечеству. Нью-Йорк: Книги Козерога; 1938/1964.

  • 23.

    Миллон Т. Расстройства личности: введение DSM / ICD Spectrum от нормального к ненормальному. 3-е изд. Хобокен, Нью-Джерси: Уайли; 2011.

  • 24.

    Krizan Z, Herlache AD.Модель нарциссизма Spectrum: синтетический взгляд на нарциссическую личность. Personal Soc Psychol Rev.2018; 22 (1): 3–31.

    Артикул Google Scholar

  • 25.

    Otway LJ, Vignoles VL. Нарциссизм и детские воспоминания: количественный тест психоаналитических предсказаний. Personal Soc Psychol Bull. 2006. 32 (1): 104–16.

    Артикул Google Scholar

  • 26.

    Уотсон П.Дж., Хикман С.Е., Моррис Р.Дж., Миллирон Д.Т., Уайтинг Л.Нарциссизм, чувство собственного достоинства и родительская забота. J Psychol. 1995. 129 (1): 61–73.

    CAS PubMed Статья Google Scholar

  • 27.

    Хаксли Э., Бизумик Б. Родительская инвалидность и развитие нарциссизма. J Psychol. 2017; 151 (2): 130–47.

    PubMed Статья Google Scholar

  • 28.

    Миллер Дж. Д., реж. А, Джентиле Б., Уилсон Л., Прайор Л. Р., Кэмпбелл В. К..Поиск уязвимой темной триады: сравнение психопатии фактора 2, уязвимого нарциссизма и пограничного расстройства личности. J Pers. 2010. 78 (5): 1529–64.

    PubMed Статья Google Scholar

  • 29.

    Браммельман Э., Томаес С., Нелеманс С.А. Оробио де Кастро Б., Овербек Г., бушмен Б.Дж. Истоки нарциссизма у детей. Proc Natl Acad Sci U S. A. 2015; 112 (12): 3659–62.

    CAS PubMed PubMed Central Статья Google Scholar

  • 30.

    Horton RS, Bleau G, Drwecki B. Воспитание нарциссов: каковы связи между воспитанием детей и нарциссизмом? J Pers. 2006. 74 (2): 345–76.

    PubMed Статья Google Scholar

  • 31.

    Фукуниси И., Накагава Т., Накамуру Х., Ли К., Хуа ЦК, Кратц Т.С. Взаимосвязь между типом поведения, нарциссизмом и материнской близостью для студентов колледжей в Японии, Соединенных Штатах Америки и Китайской Народной Республике. Psychol Rep.1996; 78: 939–44.

    CAS PubMed Статья Google Scholar

  • 32.

    Нгуен К.Т., Шоу Л. Этиология неклинического нарциссизма: выяснение роли неблагоприятных детских переживаний и переоценки родителей. Индивидуальные различия. 2020; 154.

  • 33.

    Segrin C, Woszidlo A, Givertz M, Bauer A, Murphy MT. Связь между чрезмерным родителем, общением между родителями и детьми, а также правами и адаптивными качествами у взрослых детей.Fam Relat. 2012; 61: 237–52.

    Артикул Google Scholar

  • 34.

    Сегрин К., Восидло А., Живертц М., Монтгомери Н. Родительские и детские черты, связанные с избыточным родителем. J Soc Clin Psychol. 2013. 32 (6): 569–95.

    Артикул Google Scholar

  • 35.

    Победитель NA, Николсон BC. Чрезмерное родительство и нарциссизм у молодых людей: опосредующая роль психологического контроля.J Child Fam Stud. 2018; 27 (11): 3650–7.

    Артикул Google Scholar

  • 36.

    Capron EW. Типы баловства и нарциссические черты личности. J. Индивидуальная психология. 2004. 60 (1): 76–93.

    Google Scholar

  • 37.

    Ronningstam EF, Keng S-L, Ridolfi ME, Arbabi M, Grenyer BFS. Культурные аспекты симптоматики, оценки и лечения расстройств личности. Curr Psychiatr Rep 2018; 20:22 https: // doi.org / 10.1007 / s11920-018-0889-8.

  • 38.

    Джонсон Дж., Коэн П., Браун Дж., Смайлс Э., Бернштейн Д. П.. Жестокое обращение в детстве увеличивает риск расстройств личности в раннем взрослом возрасте. Arch Gen Psychiatry. 1999. 56 (7): 600–6.

    CAS PubMed Статья Google Scholar

  • 39.

    Джонсон Дж., Смайлс Э., Коэн П., Браун Дж., Бернштейн Д. П.. Связь между четырьмя типами пренебрежения в детстве и симптомами расстройства личности в подростковом и раннем взрослом возрасте: результаты лонгитюдного исследования на уровне сообщества.J Личный беспорядок. 2000. 14 (2): 171–87.

    CAS Статья Google Scholar

  • 40.

    Нойман Э. Эмоциональное насилие в детстве и тревога привязанности во взрослых романтических отношениях как предикторы расстройств личности. J Aggress Maltreat Trauma. 2017; 26 (4): 430–43.

    Артикул Google Scholar

  • 41.

    Риквуд Д. Д., Телфорд Н.Р., Паркер АГ, Танти С.Дж., Макгорри П.Д.Headspace — австралийские инновации в области психического здоровья молодежи: кто клиенты и почему они представляют? Med J Aust. 2014; 200 (2): 108–11.

    PubMed Статья Google Scholar

  • 42.

    Шмитт Д.П., Аллик Дж. Одновременное применение шкалы самооценки Розенберга в 53 странах: изучение универсальных и культурных особенностей глобальной самооценки. J Pers Soc Psychol. 2005. 89 (4): 623–42.

    PubMed Статья Google Scholar

  • 43.

    Wright AGC, Луковицкий М.Р., Пинкус А.Л., Конрой, Делавэр. Факторная структура высшего порядка и гендерная инвариантность инвентаря патологического нарциссизма. Оценка. 2010. 17 (4): 467–83.

    PubMed Статья Google Scholar

  • 44.

    Parker G, Tupling H, Brown L. Инструмент родительского связывания. Br J Med Psychol. 1979; 52 (1): 1–10.

    Артикул Google Scholar

  • 45.

    Паркер Г. Инструмент родительской связи. Десятилетие исследований. Социальная психиатрия Psychiatr Epidemiol. 1990; 25: 281–2.

    CAS PubMed Статья Google Scholar

  • 46.

    Сюй М.К., Морин AJS, Марш Х.В., Ричардс М., Джонс ПБ. Психометрическая проверка инструмента родительских связей в выборке населения Великобритании: роль пола и связь с психическим здоровьем в середине и позднем возрасте. Оценка. 2018; 25 (6): 716–28.

    PubMed Статья Google Scholar

  • 47.

    Кокс Б.Дж., Эннс М.В., Клара И.П. Инструмент родительской привязанности: подтверждающие доказательства для трехфакторной модели в психиатрической клинической выборке и в Национальном обследовании коморбидности. Социальная психиатрия Psychiatr Epidemiol. 2000; 35: 353–7.

    CAS PubMed Статья Google Scholar

  • 48.

    Кендлер К.С. Воспитание: генетико-эпидемиологическая перспектива. Am J Psychiatr. 1996. 153 (1): 11–20.

    CAS PubMed Статья Google Scholar

  • 49.

    Бернштейн Д.П., Ахлувалия Т., Погге Д. Л. Х. валидность опросника детских травм в подростковой психиатрической популяции. J Am Acad Детская подростковая психиатрия. 1997. 36 (3): 340–8.

    CAS PubMed Статья Google Scholar

  • 50.

    Мацунага М. Распределение элементов в моделировании структурными уравнениями: учебник. Коммунальные методы измерения. 2008. 2 (4): 260–93.

    Артикул Google Scholar

  • 51.

    Rosseel Y. Lavaan: пакет R для моделирования структурных уравнений. J Stat Softw. 2012. 48 (2): 1–36.

    Артикул Google Scholar

  • 52.

    Cheung GW, Rensvold RB. Оценка показателей согласия для проверки инвариантности измерений. Struct Equ Model Multidiscip J. 2002; 9 (2): 233–55.

    Артикул Google Scholar

  • 53.

    Уэстон Р., Гор, Пенсильвания. Краткое руководство по моделированию структурным уравнением.Couns Psychol. 2006. 34 (5): 719–51.

    Артикул Google Scholar

  • 54.

    Marsh HW, Hau K-T, Wen Z. В поисках золотых правил: прокомментируйте подходы к проверке гипотез при установке пороговых значений для индексов соответствия и опасности чрезмерного обобщения выводов Ху и Бентлера (1999). Struct Equ Model Multidiscip J. 2004; 11 (3): 320–41.

    Артикул Google Scholar

  • 55.

    Kenny DA, Kaniskan B, McCoach DB.Производительность RMSEA в моделях с малыми степенями свободы. Sociol Methods Res. 2015; 44 (3): 486–507.

    Артикул Google Scholar

  • 56.

    van Ingen DJ, Freiheit SR, Steinfeldt JA, Moore LL, Wimer DJ, Knutt AD, et al. Воспитание на вертолете: влияние властного стиля ухода на привязанность к сверстникам и самоэффективность. Дж. Колл Коунс. 2015; 18 (1): 7–20.

    Артикул Google Scholar

  • 57.

    Оденвеллер К.Г., Бут-Баттерфилд М., Вебер К. Исследование воспитания детей в вертолете, семейной среды и результатов взаимоотношений для миллениалов. Коммуна Стад. 2014; 65 (4): 407–25.

    Артикул Google Scholar

  • 58.

    Zeigler-Hill V, Green BA, Arnau RC, Sisemore TB, Myers EM. Проблемы впереди, проблемы позади: нарциссизм и ранние дезадаптивные схемы. J Behav Ther Exp Psychiatry. 2011; 42 (1): 96–103.

    PubMed Статья Google Scholar

  • 59.

    Фрейд С. О нарциссизме: Введение. В: Стрейчи Дж., Редактор. Стандартное издание полных психологических работ Зигмунда Фрейда. 7. Лондон: Хогарт; 1914/1957. п. 66–102.

  • 60.

    Гундерсон Е.А., Грипсховер С.Дж., Ромеро К., Двек С.С., Голдин-Мидоу С., Левин СК. Похвала родителей детям от 1 до 3 лет предсказывает мотивационные рамки детей через 5 лет. Child Dev. 2013. 84 (5): 1526–41.

    PubMed PubMed Central Статья Google Scholar

  • 61.

    Nussbaum AD, Dweck CS. Защитная реакция против исправления: самооценка и способы поддержания самооценки. Personal Soc Psychol Bull. 2008. 34 (5): 599–612.

    Артикул Google Scholar

  • 62.

    Blackwell LS, Trzesniewski KH, Dweck CS. Неявные теории интеллекта предсказывают достижения в подростковом возрасте: продольное исследование и вмешательство. Child Dev. 2007. 78 (1): 246–63.

    PubMed Статья Google Scholar

  • 63.

    Horvarth S, Morf CC. Нарциссическая защита: сверхбдительность и избегание никчемности. J Exp Psychopathol. 2009; 45: 1252–8.

    Google Scholar

  • 64.

    Торториелло Г.К., Харт В. Рассказ о двух аудиториях: нарциссизм, реактивность неудач и воспринимаемая критика со стороны себя и других как внутренняя аудитория. Самостоятельная идентичность. 2017; 17 (2): 236–54.

    Артикул Google Scholar

  • 65.

    Харт В., Адамс Дж., Бертон К.А., Торториелло Г.К. Нарциссизм и самопрезентация: профилирование грандиозной и уязвимой тактики самопрезентации нарциссов. Индивидуальные различия. 2017; 104: 48–57.

    Артикул Google Scholar

  • 66.

    Stucke TS, Sporer SL. Когда грандиозная самооценка находится под угрозой: нарциссизм и ясность самооценки как предикторы негативных эмоций и агрессии, следующих за угрозой эго. J Pers. 2002. 70 (4): 509–32.

    PubMed Статья Google Scholar

  • 67.

    Kernis MH, Sun C-R. Нарциссизм и реакции на межличностную обратную связь. J Res Pers. 1994; 28: 4–13.

    Артикул Google Scholar

  • 68.

    Сиванатан Д., Бизумик Б., Ригер Е., Хаксли Е. Уязвимый нарциссизм как посредник между предполагаемой инвалидностью родителей и патологией расстройства пищевого поведения.Питание Disord Stud Анорексия Булимия Ожирение. 2019: 1–7.

  • 69.

    Имбеси Л. Создание нарцисса. Clin Soc Work J. 1999; 27 (1): 41–54.

    Артикул Google Scholar

  • 70.

    Крейг Л. Означает ли забота отца, что отец разделяет ее? Сравнение того, как мамы и папы в полных семьях проводят время с детьми. Gend Soc. 2006. 20 (2): 259–81.

    Артикул Google Scholar

  • 71.

    Finley GE, Mira SD, Schwartz SJ. Воспринимаемое участие отца и матери: факторные структуры, средние различия и родительские роли. Отцовство. 2008. 6 (1): 62–82.

    Артикул Google Scholar

  • 72.

    Милки М.А., Саймон Р.В., Пауэлл Б. Глазами детей: восприятие и оценка молодежью материнских и отцовских ролей. Soc Psychol Q. 1997; 60 (3): 218–37.

    Артикул Google Scholar

  • 73.

    Fagan J, Day R, Lamb ME, Кабрера, штат Нью-Джерси. Следует ли исследователям по-разному концептуализировать аспекты родительского воспитания для отцов и матерей? Дж. Фам Теория Ред. 2014; 6: 390–405.

    Артикул Google Scholar

  • 74.

    Ensink K, Chretien S, Normandin L, Begin M, Daigle D, Fonagy P. Патологический нарциссизм у подростков: отношения с жестоким обращением в детстве, а также трудности интернализации и экстернализации. Подростковая психиатрия.2018; 7 (4): 300–14.

    Артикул Google Scholar

  • 75.

    Кин А.С., Эппс Дж. Физическое насилие и агрессия в детстве: стыд и нарциссическая уязвимость. Жестокое обращение с детьми Negl. 2016; 51: 276–83.

    PubMed Статья Google Scholar

  • 76.

    Максвелл К., Хуприх С. ​​Ретроспективные отчеты о нарушениях привязанности, родительском насилии и пренебрежении опосредуют связь между патологическим нарциссизмом и самооценкой.Личное психическое здоровье. 2014. 8 (4): 290–305.

    PubMed Статья Google Scholar

  • 77.

    Трейси Дж. Л., Робинс Р. У. Погружение себя в эмоции самосознания: теоретическая модель. Psychol Inq. 2004. 15 (2): 103–25.

    Артикул Google Scholar

  • 78.

    Van Schie CC, Chiu CD, Rombouts SARB, Heiser WJ, Elzinga BM. Застрял в отрицательном «я»: исследование с помощью фМРТ о роли нарушенного самооценки в обработке социальной обратной связи при пограничном расстройстве личности.Psychol Med. 2019: 1–11.

  • 79.

    Браммельман Э., Томаес С. Как дети конструируют представления о себе: перспектива социального развития. Child Dev. 2017; 88 (6): 1763–73.

    PubMed Статья Google Scholar

  • 80.

    Кинг Р.М., Грениер Б.Ф.С., Гуртман К.Г., Юнан Р. Краткое руководство клинициста по научно обоснованным подходам: нарциссическое расстройство личности. Clin Psychol 2020; 24: 91–95 https://doi.org/10.1111/cp.12214.

  • Страх и принятие решений при нарциссическом расстройстве личности — связь между психоанализом и нейробиологией

    Страх обычно считается эмоциональным состоянием, психологической и психофизиологической реакцией на предполагаемые или ожидаемые угрозы или опасность. Страх часто может служить адаптивным механизмом оповещения и выживания. По сути, он представляет собой способность распознавать опасность и побуждение либо противостоять, либо избегать, либо убегать, но страх также может в экстремальных ситуациях вызвать паралич и неспособность защитить себя.Страх отличается от тревоги, поскольку он является реакцией на реальные угрозы, пугающий объект, событие или опыт, в то время как тревога считается предупреждающим предупреждающим сигналом, связанным с ожиданием нереальной или воображаемой опасности, включая внутрипсихические, бессознательные конфликты и эротические чувства. 31-34 С психоаналитической точки зрения страх может быть вызван конкретными внешними событиями, а также внутренними субъективными или эмоциональными переживаниями. Страх не соответствовать и не соответствовать требованиям может быть спровоцирован в определенных ситуациях, например, в контексте оценки, производительности или воздействия.Такой страх отличается от более сложного или неоднозначного страха, который таким же образом может угрожать самооценке, т. Е. Страха быть подавленным, столкнуться с успехом или отношениями и близостью, чувством стыда или вины, а также переживанием потери контроля. 23,32,35,36 Субъективное значение, приписываемое опыту внешних жизненных событий, таких как изменения, приобретения и потери, проблемы или разочарования, может вызвать внезапный неожиданный страх. Сильный подавляющий аффект, независимо от того, является ли причина внешней или внутренней, может сам по себе пугать, поскольку может бросить вызов чувству внутреннего контроля человека.

    Страх также может стать дезадаптивным или патологическим, поскольку такие чувства, порожденные первоначальным провоцирующим страх событием, сохраняются и оказывают негативное влияние на повседневное поведение. 37 Страх темных и негативных переживаний себя или невыносимых аспектов идентичности, в частности, может стимулировать защитное самовозвеличивание, а также деструктивное суицидальное поведение, вызванное подавляющим чувством отчаяния. 23,38 Определенные события также могут активировать страхи, связанные с более ранней нарциссической травмой.Переживания в настоящем связаны с дезорганизованными и фрагментированными воспоминаниями о ранее унизительных или травмирующих переживаниях. Сенсорные и эмоциональные переживания, связанные с такой ранней травмой 39 , также способствуют субъективному восприятию и интерпретации текущего события как травмирующего, т. Е. Повторного травмирования.

    Ряд социально-психологических и личностно-ориентированных исследований, связанных с нарциссическим функционированием, также указывает на то, что страх и избегание страха, особенно неудачи, являются важными мотивационными факторами, «стратегией саморегулирования, движимой конкретными мотивами достижения, а именно страхом неудачи» ( стр.11). 40 Эти стратегии включают достижения, конкурентоспособность, повышение производительности и перфекционизм. 40-42 Точно так же страх неудачи и сопутствующий ему стыд могут мотивировать откладывание или уклонение от обязательств и выполнения. 43,44 С другой стороны, управление страхом также может включать в себя принятие риска и импульсивность. 24,45 Оборонительное поведение в ответ на подверженность неудачам и сопутствующий страх неудачи считается глубоко укоренившимся, с автоматическими попытками избежать неудач.В целом эти исследования показывают, что люди, которые боятся потерпеть неудачу, могут быть мотивированы или даже склонны либо вкладывать больше усилий в задачу после получения информации о неудаче, либо полностью избегать таких усилий. Страх, связанный с регулированием самооценки, и риск проиграть могут лежать в основе и мотивировать целый ряд форм поведения при нарциссическом расстройстве личности. Высокие достижения могут быть мотивированы страхом перед некомпетентностью и неудачей; самосовершенствование за счет страха никчемности и неполноценности; перфекционизм из-за боязни стыда и самокритики; стремление к особым связям из-за страха потерять статус или влияние; межличностное невежество и дистанцирование из-за страха унижения или быть подавленным и потерять контроль; и избегание из-за страха стыда и разоблачения.Эти исследования и наблюдения поднимают несколько вопросов о взаимодействии между идентификацией, обработкой и контролем страха с точки зрения нарциссической саморегуляции. На данный момент исследования показали, что люди с высоким нарциссизмом, но не отвечающие критериям NPD, имеют более высокую степень алекситимии, то есть трудности с оценкой собственных и чужих эмоций. 46 Однако возможно, что, изучая нейробиологические доказательства нарциссизма и связанных с ним патологий, исследователи и клиницисты смогут начать прояснять и дифференцировать специфическую восприимчивость к страху и обработку страха у людей с NPD.

    Страх, нарциссизм и нейробиология

    За последние несколько десятилетий произошел значительный рост понимания нейробиологической основы страха. В центре цепи страха находится миндалевидное тело. Миндалевидное тело опосредует такие процессы, как обнаружение эмоционально возбуждающих и / или выдающихся стимулов. 47 Дополнительные области (например, прилежащее ядро, гиппокамп, некоторые префронтальные области и т. Д.) Образуют нейронную сеть, участвующую в восприятии угрозы, изучении страха и выражении страха. 48 Эти области индивидуально опосредуют симптомы страха и коллективно действуют, чтобы вызвать интегрированную реакцию страха. Наше детальное понимание этой сложной нейронной сети является результатом визуализации (например, во время исследований кондиционирования страха), физиологических (например, проводимости кожи, реакции моргания глаз) и психофармакологических исследований, которые не только улучшают механистическое понимание страха, но и подчеркивают роль дисфункции, связанной со страхом, при порождении и поддержании различных форм психопатологии.

    Неспособность должным образом регулировать реакции страха является центральным фактором специфической фобии, посттравматического стрессового расстройства, генерализованной тревожности и некоторых расстройств оси II (т. Е. Страх разлучения и потери поддержки при зависимом расстройстве личности (ЗПР) от отказа от пограничной личности расстройства личности (ПРЛ), а также критики, неодобрения и отторжения при избегающем расстройстве личности (APD). 6 ​​ В то время как некоторые расстройства в значительной степени связаны с повышенной настороженностью и сверхреактивной реакцией страха (например, тревожные расстройства и ПРЛ), другие связанные с недостаточной реактивностью на страх (например, психопатия).Исследования взаимосвязи между страхом и нарциссизмом немногочисленны как на фенотипическом, так и на механическом уровне. Одно исследование людей с нарциссическими чертами, измеренное с помощью опросника нарциссической личности (NPI) 49 , показало, что они демонстрируют пониженную электродермальную реактивность на отталкивающие стимулы, 50 , что указывает на слабую реакцию на наказание или отвращающие сигналы.

    Несмотря на ограниченное количество исследований, непосредственно изучающих страх и нарциссизм, существуют исследования других связанных состояний, имеющих отношение к патологическому нарциссизму, которые подчеркивают важность страха в выражении психопатологии.В частности, роль страха в растормаживании, связанной с психопатией, была предметом исследований на протяжении десятилетий. НПЛ и психопатия считаются частично совпадающими конструкциями, выражающими симптомы грандиозности, нарушенного эмпатического функционирования и бессердечия. Фактически, Кернберг 2 предположил, что нарциссизм может быть ядром психопатии. 51-53 Психопатические люди обычно неспособны строить настоящие отношения; ограниченная (т. е. грандиозная) аффективная обработка, особенно в отношении тревожного ожидания и угрызений совести; импульсивный стиль поведения, предполагающий общую неспособность оценить ожидаемые действия и подавить несоответствующие; и хронический антисоциальный образ жизни, который влечет за собой большие затраты как для общества, так и для пострадавшего человека. 54 Хотя как аффективные, так и поведенческие характеристики являются важными элементами психопатии, аффективный дефицит традиционно считается основной причиной проблем психопата.

    Аффективный дефицит при психопатии чаще всего понимался в контексте модели низкого страха. 55 Как и в этой модели, психопаты демонстрируют плохое кондиционирование страха, 55 минимальную электродермальную реакцию в ожидании отвращающих событий, 56 и отсутствие потенцирования испуга при просмотре неприятных картинок в сравнении с нейтральными. 57 Однако другие исследования, изучающие потенцирование испуга (например, испуг, вызванный страхом и испуг, модулированный эмоциями), демонстрируют, что дефицит страха, связанный с психопатией, не является абсолютным, а скорее условным в зависимости от контекстных переменных. 58-60 Данные нейровизуализации свидетельствуют о том, что психопаты демонстрируют более низкую активацию миндалины, чем контрольную группу, во время аверсивной обусловленности, принятия моральных решений, социального сотрудничества и снижения памяти на эмоционально значимые слова. 61-64

    Однако результаты исследований изображений миндалины неоднозначны.Другое исследование показывает, что миндалевидное тело гиперреактивно, когда психопаты просматривают определенные эмоционально значимые сцены. 65 Таким образом, существующие исследования не указывают на наличие достоверного дефицита страха у психопатических лиц, хотя такие дефициты могут обнаруживаться при определенных обстоятельствах.

    Одно из объяснений непоследовательного характера дефицита страха, связанного с психопатией, может включать нарушение процессов внимания. Развитие нейробиологии указывает на то, что функция миндалевидного тела более сложна, чем просто обработка страха, и, вероятно, играет важную роль в привлечении внимания и обнаружении релевантности. 66 Что касается психопатии, согласно гипотезе модуляции ответа, внимание играет решающую роль в смягчении страха и дефицита саморегуляции. Модуляция ответа включает в себя «временную приостановку доминирующего набора ответов и кратковременное одновременное переключение внимания с организации и реализации целенаправленного реагирования на ее оценку» (стр. 717). 67 При отсутствии нормальной модуляции реакции человек склонен игнорировать важную контекстную информацию, необходимую для оценки своего поведения и осуществления адаптивной саморегуляции. 68-69 Следовательно, психопаты не обращают внимания на потенциально значимую периферийную информацию, потому что им не удается перераспределить внимание во время целенаправленного поведения. Эта сложность уравновешивания требований к обработке целевой и периферийной информации создает предвзятость, при которой психопаты не реагируют на информацию, если она не является центральным аспектом их целенаправленного внимания.

    Важным следствием гипотезы модуляции реакции является то, что эмоциональный дефицит у психопатических индивидуумов варьируется в зависимости от концентрации внимания.Недавний эксперимент Newman et al. 60 , включающий испуг, вызванный страхом (FPS), убедительно подтверждает эту гипотезу. Следует отметить, что существующие данные свидетельствуют о том, что FPS генерируется через миндалину. 70 Задача, использованная в этом исследовании, требовала от участников просмотра и классификации буквенных стимулов, которые также можно было использовать для прогнозирования применения электрического тока. Инструкции предусматривали либо целенаправленное сосредоточение на информации, относящейся к угрозе (т. Е. Цвет, который предсказывал поражение электрическим током), либо альтернативный, не имеющий отношения к угрозе размер буквенных стимулов (т. Е. Верхний / нижний регистр буквы или ее совпадение / несоответствие в задании с двумя спинами).Результаты не предоставили доказательств связанного с психопатией дефицита FPS в условиях, которые фокусировали внимание на измерении, относящемся к угрозе. Однако оценки психопатии были значительно и обратно связаны с FPS в условиях, которые требовали от участников сосредоточения внимания на нерелевантном для угрозы измерении стимулов (то есть, когда сигналы угрозы были периферийными).

    В последующем исследовании Баскин-Соммерс и его коллеги 59 определили эту опосредованную вниманием аномалию в новой выборке правонарушителей, измерив FPS в четырех условиях, которые пересекали фокус внимания (угроза или альтернативный фокус) с ранним и поздним проявлением. релевантных для цели реплик.Во-первых, авторы воспроизвели ключевые результаты, сообщенные Newman et al. 60 : дефицит FPS у психопатов практически отсутствовал в условиях, которые фокусировали внимание на релевантном угрозе измерении экспериментальных стимулов (т. Е. В условиях фокуса угрозы), но произносился, когда сигналы, относящиеся к угрозе, были периферийными по отношению к их первичному фокусу внимания (т. е. условия альтернативного фокуса). В частности, психопатический дефицит FPS был очевиден только в раннем состоянии альтернативного фокуса, в котором сигналы угрозы подавались после того, как альтернативный целенаправленный фокус был уже установлен.

    Эти результаты подтверждают идею о том, что внимание смягчает бесстрашие психопатических индивидуумов и, более того, подразумевает раннее узкое место внимания как проксимальный механизм недостаточной модуляции реакции при психопатии (см. Ссылку 71 для обсуждения узкого места). Кроме того, Ларсон и его коллеги (неопубликованные данные) недавно завершили исследование изображений с использованием этой парадигмы с независимой выборкой заключенных. Результаты показали, что снижение активации миндалины у психопатических правонарушителей происходило только во время раннего состояния альтернативной фокусировки.В этом состоянии психопаты также демонстрировали большую активацию в областях избирательного внимания боковой префронтальной коры (LPFC), чем непсихопаты, и эта повышенная активация LPFC была связана со сниженной активацией миндалины. Напротив, при явном внимании к угрозе активация миндалины у психопатов не отличалась от непсихопатов. Этот паттерн активации миндалины очень похож на результаты для FPS и, более того, подчеркивает потенциальную роль LPFC в опосредовании неспособности психопатических людей обрабатывать эмоции и другую важную информацию, когда она является периферийной по отношению к первичному фокусу целенаправленного внимания.В целом, похоже, что психопаты игнорируют информацию, связанную со страхом, но только для того, чтобы сосредоточиться на конкретной цели. Например, такой негибкий акцент на личных целях может лежать в основе эгоцентричных, черствых черт, связанных с психопатией, и может оставлять психопатических людей невнимательными к потенциально разрушительным последствиям их поведения. В то время как одна связь между страхом и психопатологией связана с недостаточной обработкой страха, другая связь между страхом и психопатологией связана с чрезмерной реакцией на страх.В частности, исследования других форм экстернализированной психопатологии, таких как пограничное расстройство личности, сообщают об увеличении частоты кадров в секунду при обучении условию страха 72 и об увеличении активности миндалины при просмотре эмоциональных слайдов. 73 Точно так же исследования экстернализации черт продемонстрировали значительное увеличение FPS, миндалевидного тела и связанной с эмоциями активности префронтальной коры во время кондиционирования страха. 74 Таким образом, эти люди кажутся неспособными регулировать свою реакцию на страх, по сути поглощаясь его присутствием, что в конечном итоге приводит к каскаду расторможенного поведения, управляемого эмоциями.

    Хотя этот нейробиологический обзор применим к психопатологиям близких соседей, некоторые открытия указывают на возможные связи с обработкой страха при патологическом нарциссизме и НПЛ. Подобно людям с психопатией, сосредоточенное внимание на целях, таких как амбиции, конкуренция и стремления, и даже на стремлении к риску, может для некоторых людей с патологическим нарциссизмом и НПЛ способствовать игнорированию страха и служить модулятором страха. Осведомленность нарциссического индивида затем направляется от потенциальных триггеров чувства страха к более надежным или полезным переживаниям, способствующим самоусовершенствованию.С другой стороны, учитывая психоаналитические наблюдения глубокого страха при НПЛ и признание тонкокожих 75 и уязвимых нарциссических типов личности 9 , возникает вопрос, действительно ли некоторые люди с патологическим нарциссизмом и НПЛ гиперчувствительны или чрезмерно реагирует на страх или может иметь ограниченную способность терпеть и / или обрабатывать чувства страха. Также возможно, что, когда людям с патологическим нарциссизмом или НПЛ приходится сталкиваться со страхом, не имея возможности использовать стратегии избегания, целенаправленные или самосовершенствование, опыт становится подавляющим и потребляющим, вынуждая принимать радикальные решения с, казалось бы, немедленными краткосрочными действиями. прибыль.Для анализа этих возможностей необходимы дальнейшие исследования. Один из способов понять роль страха в нарциссизме — изучить его влияние на функциональность в таких процессах, как принятие решений.

    Невероятные плюсы, неизбежные минусы

    Вкратце об идее

    «В чем разница между Ларри Эллисоном и Богом? Бог не верит, что он Ларри. Так шутит один из руководителей насчет выдающегося лидера Oracle. Харизма, дальновидность — и, да, большое эго — определяют многих выдающихся лидеров — Джека Уэлча, Билла Гейтса, Стива Джобса — которые украшают обложки сегодняшних деловых журналов.

    Такие «нарциссические» лидеры незаменимы во времена переходного периода. Одаренные стратеги и смелые любители риска, они вдохновляют других и направляют свои организации к успешному будущему.

    Но они также могут быть эмоционально изолированными и крайне недоверчивыми, склонными к взрывной ярости и грандиозной манере поведения. Они могут разорить свою компанию, если их эксцессы останутся неконтролируемыми. Соревнование? Получение от них максимальной отдачи — при этом гарантируя, что они не будут самоуничтожаться и не подвергать опасности свои компании.

    Для компаний, чьи нарциссические лидеры осознают свои ограничения, этот век инноваций может быть лучшим временем. Для других компаний это могло быть хуже всего.

    Идея на практике

    Сильные стороны нарциссического лидера

    Нарциссические лидеры видят «общую картину» и предлагают захватывающие видения будущего. Опытные ораторы и творческие стратеги привлекают и вдохновляют множество последователей.

    Слабости нарциссического лидера

    По мере того, как эти лидеры завоевывают признание и успех, они начинают чувствовать себя непобедимыми.Они игнорируют предостерегающие слова и идут на вопиющий риск. Они слушают только информацию, которую ищут, и начинают доминировать над подчиненными (например, Стив Джобс публично унижает сотрудников). Следуют другие проблемы:

    Чувствительность к критике. Невообразимо тонкокожие нарциссы не терпят инакомыслия. Они говорят , что хотят командной работы, но на самом деле хотят подручных.

    Отсутствие сочувствия. Они жаждут сочувствия, но сами не проявляют сочувствия. Они могут быть жестоко эксплуататорскими.

    Сильное желание соревноваться. Они безжалостно стремятся к победе, часто не сдерживаемые совестью и убежденные в том, что угроз предостаточно. («Выживают только параноики», — утверждает Энди Гроув из Intel.)

    Избегая ловушек

    Продуктивные нарциссов избегают этих ловушек:

    В поисках надежного помощника. В идеале коллега, который держит их в реальности, указывает на операционные требования их видений и побуждает их принимать новые идеи.У Дон Кихота был Санчо Панса, у Билла Гейтса — президент Microsoft Стив Баллмер, а у Ларри Эллисона — главный операционный директор Oracle Рэй Лейн.

    Обучающие свои организации. Преобразование людей в их точку зрения путем предоставления впечатляющих вознаграждений людям, которые усвоили и привержены их видению. (Джек Уэлч из GE воплощает этот подход.)

    Пройти психотерапию. Саморефлексивные лидеры, осознающие свои иррациональные потребности, могут оставаться высокопроизводительными.

    Как выжить Работая на нарцисса

    Сочувствуйте чувствам своего начальника. Но не ждите ответного сочувствия. Поймите уязвимость, скрывающуюся за демонстрацией непогрешимости. Поддерживайте его лучшие порывы — не становясь подхалимством.

    Делитесь идеями своего босса, но позвольте ему взять на себя ответственность за них. Узнайте, что он думает, прежде чем изложить свое мнение. Если вы думаете, что он ошибается, покажите ему, как другой подход принесет ему пользу.

    Оттачивайте свои навыки тайм-менеджмента. Будьте доступными в любое время, но отдавайте приоритет его слишком многим просьбам. Забудьте о бессмысленных; он тоже будет.

    Когда Майкл Маккоби написал эту статью, которая была впервые опубликована в начале 2000 года, мир бизнеса все еще находился под влиянием Интернета и его революционных перспектив. Маккоби писал, что это было время, когда требовались крупные лидеры, которые могли видеть общую картину и рисовать убедительный портрет кардинально иного будущего.И это, как он утверждал, было одной из причин, по которой мы стали свидетелями появления руководителей-суперзвезд — грандиозных, активно саморекламированных и по-настоящему самовлюбленных лидеров, которые доминировали на обложках деловых журналов в то время. Опытные ораторы и креативные стратеги, нарциссы обладают дальновидностью и прекрасной способностью привлекать и вдохновлять последователей.

    Времена изменились, и мы многое узнали об опасностях чрезмерной зависимости от выдающихся личностей, но это не значит, что нарциссизм не может быть полезной чертой лидерства.У нарциссизма, безусловно, есть темная сторона: нарциссы, как сказал нам Фрейд, эмоционально изолированы и крайне недоверчивы. Обычно они плохие слушатели и им не хватает сочувствия. Предполагаемые угрозы могут вызвать ярость. Сегодняшняя задача — как это понимал Маккоби четыре года назад — состоит в том, чтобы использовать их сильные стороны, одновременно смягчая их слабости.

    Есть что-то новое и смелое в генеральных директорах, которые трансформируют сегодняшние отрасли. Сравните их с руководителями крупных компаний с 1950-х по 1980-е годы.Эти руководители избегали прессы, и их комментарии тщательно обрабатывались корпоративными отделами по связям с общественностью. Но сегодняшние генеральные директора — такие суперзвезды, как Билл Гейтс, Энди Гроув, Стив Джобс, Джефф Безос и Джек Уэлч — нанимают собственных публицистов, пишут книги, дают спонтанные интервью и активно продвигают свою личную философию. Их лица украшают обложки таких журналов, как BusinessWeek , Time и Economist . Более того, представители мирового бизнеса все чаще рассматриваются как творцы и формирователи нашей общественной и личной повестки дня.Они советуют школам, чему должны учиться дети, и законодателям, как инвестировать общественные деньги. Мы ждем от них мыслей обо всем, от будущего электронной коммерции до горячих мест и отпуска.

    Есть много причин, по которым сегодняшние бизнес-лидеры имеют более высокий статус, чем когда-либо прежде. Во-первых, бизнес играет гораздо большую роль в нашей жизни, чем раньше, и его руководители чаще оказываются в центре внимания. Во-вторых, в деловом мире происходят огромные изменения, которые требуют дальновидного и харизматического лидерства.Но мои 25 лет консультирования как психоаналитика, занимающегося частной практикой, так и советника топ-менеджеров, подсказывают третью причину, а именно явное изменение личности стратегических лидеров наверху. Как антрополог я пытаюсь понять людей в контексте, в котором они действуют, а как психоаналитик я склонен смотреть на них через явно фрейдистские линзы. Исходя из того, что я знаю, я считаю, что лидеры грандиозные, которых мы видим сегодня, очень похожи на тип личности, который Зигмунд Фрейд назвал нарциссическим.«Люди этого типа производят впечатление на других как на« личности »», — писал он, описывая один из психологических типов, которые явно попадают в пределы нормы. «Они особенно подходят для того, чтобы выступать в качестве поддержки для других, брать на себя роль лидеров и давать новый стимул для культурного развития или разрушать сложившееся положение дел».

    На протяжении всей истории нарциссы всегда появлялись, чтобы вдохновлять людей и формировать будущее. Когда военная, религиозная и политическая арены доминировали в обществе, именно такие фигуры, как Наполеон Бонапарт, Махатма Ганди и Франклин Делано Рузвельт, определяли социальную повестку дня.Но время от времени, когда бизнес становился двигателем социальных изменений, он также порождал свою долю нарциссических лидеров. Так было в начале этого века, когда такие люди, как Эндрю Карнеги, Джон Д. Рокфеллер, Томас Эдисон и Генри Форд, использовали новые технологии и реструктурировали американскую промышленность. И я думаю, что это снова правда сегодня.

    Но Фрейд признал, что у нарциссизма есть темная сторона. Он подчеркнул, что нарциссы эмоционально изолированы и очень недоверчивы.Предполагаемые угрозы могут вызвать ярость. Достижения могут подпитывать чувство грандиозности. Вот почему Фрейд считал нарциссов наиболее трудным для анализа типом личности. Подумайте, как один из руководителей Oracle описывает своего нарциссического генерального директора Ларри Эллисона: «Разница между Богом и Ларри заключается в том, что Бог не верит, что он Ларри». Это наблюдение забавно, но также вызывает беспокойство. Неудивительно, что большинство людей думают о нарциссах преимущественно негативно. В конце концов, Фрейд назвал этот тип в честь мифической фигуры Нарцисса, который умер из-за своей патологической озабоченности собой.

    И все же нарциссизм может быть необычайно полезным — даже необходимым. Со временем Фрейд изменил свои взгляды на нарциссизм и признал, что все мы в некоторой степени нарциссичны. Совсем недавно психоаналитик Хайнц Кохут опирался на теории Фрейда и разработал методы лечения нарциссов. Конечно, только профессиональные врачи обучены определять, является ли нарциссизм нормальным или патологическим. В этой статье я обсуждаю различия между продуктивным и непродуктивным нарциссизмом, но не исследую крайнюю патологию пограничных состояний и психоза.

    Такие лидеры, как Джек Уэлч и Джордж Сорос, являются примерами продуктивных нарциссистов. Они одаренные и творческие стратеги, которые видят общую картину и находят смысл в рискованной задаче изменить мир и оставить после себя наследие. В самом деле, одна из причин, по которой мы обращаемся к продуктивным нарциссам во времена великих преобразований, заключается в том, что они имеют наглость проталкивать массовые преобразования, которые периодически предпринимает общество. Продуктивные нарциссы — это не только люди, идущие на риск, готовые выполнить свою работу, но и чародеи, способные обратить массы своей риторикой.Опасность заключается в том, что нарциссизм может стать непродуктивным, когда, не имея самопознания и сдерживающих якорей, нарциссы становятся нереальными мечтателями. Они вынашивают грандиозные планы и питают иллюзию, что только обстоятельства или враги блокируют их успех. Эта склонность к грандиозности и недоверию — ахиллесова пята нарциссов. Из-за этого даже блестящие нарциссы могут оказаться под подозрением за самоотверженность, непредсказуемость и — в крайних случаях — паранойю.

    Продуктивные нарциссы имеют наглость проталкивать массовые преобразования, которые периодически предпринимает общество.

    Легко понять, почему нарциссическое лидерство не всегда означает успешное лидерство. Рассмотрим случай Пера Джилленхаммара из Volvo. У него была мечта, которая понравилась широкой международной аудитории — план революционизировать производственные рабочие места, заменив бесчеловечную сборочную линию, карикатурно изображенную в книге Чарли Чаплина Modern Times . Его чрезвычайно популярное видение требовало коллективного мастерства. Были построены модельные фабрики, которые получили международное признание.Но его успех в проталкивании этих драматических изменений также посеял семена его падения. Джилленхаммар начал чувствовать, что может игнорировать опасения своих операционных менеджеров. Он совершал рискованные и дорогостоящие сделки, о которых сообщал по телевидению и в прессе. С одной стороны, вы можете приписать потерю Джилленхаммара связи со своими сотрудниками просто ошибочной стратегией. Но также можно отнести это к его нарциссической личности. Его переоценка самого себя заставила его поверить в то, что другие захотят, чтобы он стал царем многонационального предприятия.В свою очередь, эти фантазии привели его к слиянию с Renault, которое было крайне непопулярно среди шведских сотрудников. Поскольку Джилленхаммар был глух к жалобам на Renault, шведские менеджеры были вынуждены публично заявить о своей позиции. В конце концов акционеры агрессивно отвергли план Джилленхаммара, не оставив ему другого выбора, кроме как уйти в отставку.

    Учитывая большое количество нарциссов, стоящих сегодня у руля корпораций, перед организациями стоит задача обеспечить, чтобы такие лидеры не самоуничтожились или не привели компанию к катастрофе.Это может потребовать определенных усилий, потому что нарциссистам очень трудно справиться со своими проблемами — и им практически невозможно сделать это в одиночку. Нарциссам нужны коллеги и даже терапевты, если они надеются вырваться из своих ограничений. Но из-за их крайней самостоятельности и самозащиты к ним очень трудно подобраться. Кохут утверждал, что терапевт должен продемонстрировать чрезвычайно глубокое эмпатическое понимание и симпатию к чувствам нарцисса, чтобы завоевать его доверие.Вдобавок ко всему нарциссы должны осознавать, что они могут извлечь выгоду из такой помощи. Со своей стороны, сотрудники должны научиться распознавать нарциссических боссов и работать с ними. Чтобы помочь им в этом начинании, давайте сначала подробнее рассмотрим теорию типов личности Фрейда.

    Три основных типа личности

    Хотя Фрейд признал, что существует почти бесконечное разнообразие личностей, он выделил три основных типа: эротический, навязчивый и нарциссический. У большинства из нас есть элементы всех трех.Например, все мы в некоторой степени нарциссичны. Если бы это было не так, мы не смогли бы выжить или отстоять свои нужды. Дело в том, что одна из динамических тенденций обычно доминирует над другими, заставляя каждого из нас по-разному реагировать на успех и неудачу.

    Определения типов личности Фрейдом со временем менялись. Однако, говоря об эротическом типе личности, Фрейд обычно имел в виду не сексуальную личность, а, скорее, личность, для которой любовь и, прежде всего, быть любимой наиболее важны.Этот тип людей зависит от тех людей, которые, как они боятся, разлюбят их. Многие эротики — учителя, медсестры и социальные работники. В наиболее продуктивных формах они являются разработчиками молодежи, а также помощниками и помощниками в работе. Как менеджеры они проявляют заботу и поддержку, но избегают конфликтов и делают людей зависимыми от них. Согласно Фрейду, это люди, направленные вовне.

    Одержимые, напротив, направлены внутрь себя. Они самостоятельны и добросовестны. Они создают и поддерживают порядок и делают наиболее эффективных операционных менеджеров.Они постоянно ищут способы помочь людям лучше слушать, разрешать конфликты и находить беспроигрышные возможности. Они покупают книги по самосовершенствованию, такие как «» Стивена Кови «7 навыков высокоэффективных людей» . Одержимостью также управляет строгая совесть — им нравится сосредотачиваться на постоянном совершенствовании на работе, потому что это согласуется с их чувством нравственного совершенствования. Как предприниматели, одержимые начинают бизнес, выражающий их ценности, но им не хватает видения, смелости и харизмы, необходимых для превращения хорошей идеи в отличную.Лучшие одержимые устанавливают высокие стандарты и очень эффективно общаются. Они следят за тем, чтобы инструкции выполнялись, а расходы не выходили за рамки бюджета. Самые продуктивные — отличные наставники и командные игроки. Непродуктивные и не склонные к сотрудничеству становятся узкими экспертами и ограниченными правилами бюрократами.

    Нарциссы, третий тип, независимы, и их нелегко впечатлить. Они новаторы, стремящиеся в бизнесе добиться власти и славы. Продуктивные нарциссы являются экспертами в своей отрасли, но они не ограничиваются этим.Они также ставят критические вопросы. Они хотят знать все обо всем, что влияет на компанию и ее продукты. В отличие от эротиков, они хотят, чтобы ими восхищались, а не любили. И в отличие от одержимых, их не беспокоит карающее суперэго, поэтому они могут агрессивно преследовать свои цели. Из всех типов личности нарциссы подвергаются наибольшему риску изолироваться в момент успеха. А из-за своей независимости и агрессивности они постоянно ищут врагов, иногда перерастая в паранойю, когда находятся в экстремальном стрессе.(Подробнее о типах личности см. Врезку «Четвертый тип личности Фромма».)

    Сильные стороны нарциссического лидера

    Когда дело доходит до лидерства, тип личности может быть поучительным. Из эротических личностей обычно получаются плохие менеджеры — им нужно слишком много одобрения. Из одержимых становятся лучше руководители — они ваши операционные менеджеры: критичные и осторожные. Но именно нарциссы ближе всего подходят к нашему коллективному образу великих лидеров. Для этого есть две причины: у них есть убедительное, даже захватывающее видение компаний, и у них есть способность привлекать последователей.

    Великое видение.

    Однажды я попросил группу менеджеров определить лидера. «Человек со зрением» был типичным ответом. Продуктивные нарциссы особенно хорошо понимают видение, потому что они по своей природе люди, которые видят картину в целом. Они не анализаторы, которые могут разбить большие вопросы на решаемые проблемы; они тоже не умеют вычислять числа (обычно они одержимы). Они также не пытаются экстраполировать, чтобы понять будущее — они пытаются создать его.Перефразируя Джорджа Бернарда Шоу, некоторые люди видят вещи такими, какие они есть, и спрашивают, почему; нарциссы видят то, чего никогда не было, и спрашивают, почему бы и нет.

    Рассмотрим разницу между Бобом Алленом, продуктивным одержимым, и Майком Армстронгом, продуктивным нарциссом. В 1997 году Аллен попытался расширить AT&T, чтобы восстановить непрерывное обслуживание Bell System, перепродавая местные услуги региональным компаниям-операторам Bell (RBOC). Хотя это было стоящее мероприятие для акционеров и клиентов, оно не было потрясающим.Напротив, с помощью стратегии объединения голоса, телекоммуникаций и доступа в Интернет с помощью высокоскоростной широкополосной связи по кабелю Майк Армстронг «создал новое пространство со своим именем», как выразился один из его коллег. Армстронг делает ставку на то, что его дорогостоящая стратегия превзойдет менее дорогое решение RBOC по созданию цифровых абонентских линий по медному проводу. Этот пример иллюстрирует разные подходы одержимых и нарциссистов. Риск, на который пошел Армстронг, — это тот риск, на который могут пойти не многие одержимые.Его видение вдохновляет AT&T. Кто, кроме нарциссического лидера, мог добиться такого? Как однажды заметил Наполеон — классический нарциссист: «Революции — идеальное время для солдат с большим остроумием и смелостью действовать».

    Как и во времена Французской революции, мир сейчас меняется поразительным образом; нарциссы имеют возможности, которых у них никогда не было бы в обычное время. Короче говоря, у сегодняшних нарциссических лидеров есть шанс изменить сами правила игры. Рассмотрим Роберта Б.Шапиро, генеральный директор Monsanto. Шапиро описал свое видение генетической модификации сельскохозяйственных культур как «единственное наиболее успешное внедрение технологий в истории сельского хозяйства, включая плуг» ( New York Times , 5 августа 1999 г.). Это, безусловно, громкое заявление — все еще остается много вопросов о безопасности и общественном признании генетически модифицированных фруктов и овощей. Но такие отрасли, как сельское хозяйство, отчаянно нуждаются в радикальных изменениях. Если ставка Шапиро окажется успешной, отрасль преобразится по образу Monsanto.Вот почему ему может сойти с рук картина Monsanto как высокодоходной «медико-биологической» компании — несмотря на тот факт, что акции Monsanto упали на 12% с 1998 г. по конец третьего квартала 1999 г. (За тот же период, S&P вырос на 41%.) В отличие от Армстронга и Шапиро, Бобу Аллену было достаточно, чтобы выиграть у своих конкурентов в игре, измеряемой в первую очередь фондовым рынком. Но нарциссические лидеры хотят большего. Они хотят — и должны — оставить после себя наследство.

    Очки последователей.

    У нарциссов есть видение, но этого недостаточно. У людей в психиатрических больницах тоже бывают видения. Самое простое определение лидера — это тот, за кем следуют другие люди. Действительно, нарциссы особенно одарены в привлечении последователей, и чаще всего они делают это с помощью языка. Нарциссы верят, что слова могут сдвинуть горы, а вдохновляющие речи могут изменить людей. Нарциссические лидеры часто бывают искусными ораторами, и это один из талантов, который делает их такими харизматичными.В самом деле, любой, кто видел выступление нарциссов, может подтвердить их личный магнетизм и их способность вызывать энтузиазм среди публики.

    И все же этот харизматический дар — это скорее двустороннее дело, чем думает большинство людей. Хотя это не всегда очевидно, нарциссические лидеры в значительной степени зависят от своих последователей — они нуждаются в утверждении, а желательно — в лести. Вспомните передачи Уинстона Черчилля во время войны или инаугурационную речь Дж. Ф. К. «Не спрашивайте, что ваша страна может сделать для вас». Лесть, которая следует из таких речей, укрепляет уверенность в себе и убежденность выступающих.Но если никто не отвечает, нарцисс обычно становится неуверенным, чрезмерно пронзительным и настойчивым — точно так же, как это сделал Росс Перо.

    Даже когда люди положительно отзываются о нарциссе, есть опасность. Это потому, что харизма — это палка о двух концах: она способствует как близости, так и изоляции. По мере того, как он становится все более самоуверенным, нарцисс становится более спонтанным. Он чувствует себя свободным от ограничений. Поток идей. Он считает себя непобедимым. Эта энергия и уверенность еще больше воодушевляют его последователей.Но само лесть, которого требует нарцисс, может иметь разрушительный эффект. По мере того, как он расширяется, он еще меньше прислушивается к словам предостережения и совета. В конце концов, он был прав и раньше, когда другие сомневались. Вместо того, чтобы пытаться убедить тех, кто с ним не согласен, он считает оправданным игнорировать их — создавая дальнейшую изоляцию. В результате иногда возникает вопиющий риск, который может привести к катастрофе. В политической сфере нет более яркого примера, чем Билл Клинтон.

    Слабости нарциссического лидера

    Несмотря на теплые чувства, которые может вызывать их харизма, нарциссы обычно не чувствуют себя комфортно со своими эмоциями.Они прислушиваются только к той информации, которую ищут. Им нелегко учиться у других. Они не любят учить, но предпочитают внушать идеи и произносить речи. Они доминируют на встречах с подчиненными. Результатом для организации является большая внутренняя конкурентоспособность в то время, когда каждый уже находится под максимальным давлением, на которое он способен. Возможно, главная проблема в том, что недостатки нарцисса становятся еще более явными по мере того, как он становится более успешным.

    Чувствителен к критике.

    Поскольку нарциссические лидеры чрезвычайно чувствительны, они избегают эмоций в целом. В самом деле, возможно, один из величайших парадоксов в наш век командной работы и партнерства состоит в том, что лучший корпоративный лидер в современном мире — это человек, который эмоционально изолирован. Нарциссические лидеры обычно держат других на расстоянии вытянутой руки. Они могут воздвигнуть стену защиты толщиной с Пентагон. И учитывая их трудности с познанием или признанием своих собственных чувств, им неудобно, когда другие люди выражают их, особенно свои негативные чувства.

    Действительно, даже продуктивные нарциссы чрезвычайно чувствительны к критике или пренебрежению, которые кажутся им ножами, угрожающими их самооценке и их уверенности в своих видениях. Нарциссы почти невообразимо тонкокожи. Подобно сказочной принцессе, которая спала на множестве матрасов и при этом знала, что спала на горошине, нарциссы — даже могущественные руководители — легко ушибаются. Это одно из объяснений того, почему нарциссические лидеры не хотят знать, что люди думают о них, если только это не создает для них настоящую проблему.Они не терпят инакомыслия. Фактически, они могут быть чрезвычайно агрессивными по отношению к сотрудникам, которые сомневаются в них, или к подчиненным, которые достаточно жестки, чтобы сопротивляться. Стив Джобс, например, публично унижает подчиненных. Таким образом, хотя нарциссические лидеры часто говорят, что им нужна командная работа, на практике это означает, что они хотят группу подручных. По мере того, как более независимые игроки уходят или вытесняются, преемственность становится особой проблемой.

    Плохие слушатели.

    Одним из серьезных последствий этой чрезмерной чувствительности к критике является то, что нарциссические лидеры часто не слушают, когда чувствуют угрозу или нападение.Рассмотрим ответ одного нарциссического генерального директора, с которым я работал в течение трех лет, который попросил меня взять интервью у его ближайшего окружения и доложить ему о том, что они думают. Он пригласил меня в свой летний дом, чтобы обсудить то, что я нашел. «Так что они думают обо мне?» — спросил он с кажущейся беззаботностью. «Они думают, что вы очень креативный и смелый человек, — сказал я ему, — но они также чувствуют, что вы не слушаете». «Простите, что вы сказали?» он сразу же отстрелился, делая вид, что не слышит. Его ответ был юмористическим, но в то же время трагичным.

    На самом деле, этот генеральный директор не мог слышать мою критику, потому что терпеть ее было слишком больно. Некоторые нарциссы занимают такую ​​оборонительную позицию, что доходят до того, что делают добродетелью тот факт, что они не слушают. Как прямо выразился другой генеральный директор: «Я не добился этого, слушая людей!» Действительно, однажды, когда этот генеральный директор предложил смелую стратегию, никто из его подчиненных не поверил, что она сработает. Его последующий успех укрепил его убежденность в том, что ему нечего было узнать о стратегии от своих лейтенантов.Но успех не может служить оправданием для нарциссических лидеров, которые не слушают их.

    Отсутствие сочувствия.

    Сегодняшние бестселлеры о бизнесе придерживаются лозунга «эмоциональные компетенции» — веры в то, что успешное лидерство требует сильно развитого чувства сочувствия. Но хотя они жаждут сочувствия со стороны других, продуктивные нарциссы сами не отличаются особой эмпатией. Действительно, отсутствие сочувствия — характерный недостаток некоторых из самых харизматичных и успешных нарциссистов, включая Билла Гейтса и Энди Гроува.Конечно, лидерам нужно общаться убедительно. Но отсутствие сочувствия не помешало некоторым из величайших нарциссических лидеров в истории знать, как общаться и вдохновлять. Ни Черчилль, ни де Голль, ни Сталин, ни Мао Цзэ-дун не проявили сочувствия. И все же они вдохновляли людей своей страстью и убежденностью в то время, когда люди жаждали определенности.

    На самом деле, во времена радикальных перемен недостаток сочувствия может стать силой. Нарциссу легче, чем другим типам личности, покупать и продавать компании, закрывать и перемещать предприятия, а также увольнять сотрудников — решения, которые неизбежно вызывают у многих людей гнев и грусть.Но нарциссические лидеры обычно мало о чем сожалеют. Как сказал один генеральный директор: «Если бы я прислушивался к потребностям и требованиям своих сотрудников, они съели бы меня заживо».

    Учитывая отсутствие эмпатии, неудивительно, что нарциссические лидеры не получают особенно хороших оценок своего стиля межличностного общения. Более того, ни оценка их стиля управления на 360 градусов, ни семинары по слушанию не сделают их более сочувствующими. Нарциссы не хотят меняться — и пока они успешны, они не думают, что должны это делать.Они могут видеть необходимость в том, чтобы операционные менеджеры проходили болезненное обучение, но это не для них.

    С нарциссами ассоциируется своего рода эмоциональный интеллект, но это больше уличный ум, чем сочувствие. Нарциссические лидеры прекрасно осознают, искренне ли люди с ними. Они знают, кого можно использовать. Они могут быть жестоко эксплуататорскими. Вот почему, хотя нарциссы, несомненно, обладают «звездными качествами», они часто неприятны. Они легко настраивают людей против себя, и только в неспокойные времена, когда их дары отчаянно нужны, люди готовы терпеть нарциссов как лидеров.

    Нарциссические лидеры часто говорят, что им нужна командная работа. На практике это означает, что им нужна группа знакомых.

    Отвращение к наставничеству.

    Недостаток сочувствия и крайняя независимость затрудняют нарциссам наставничество и наставничество. Вообще говоря, нарциссические лидеры очень мало думают о наставничестве. Они редко наставляют других, а когда они это делают, они обычно хотят, чтобы их протеже были бледным отражением их самих.Даже такие нарциссы, как Джек Уэлч, которых считают сильными наставниками, обычно больше заинтересованы в обучении, чем в коучинге.

    Нарциссы определенно не зачисляют наставничество или образовательные программы для собственного развития как лидеров. Некоторые нарциссические лидеры, такие как Билл Гейтс, могут найти друга или консультанта — например, Уоррена Баффета, суперпродуктивного одержимого, — которому они могут доверять в качестве своего проводника и доверенного лица. Но большинство нарциссов предпочитают «наставников», которых они могут контролировать. 32-летняя вице-президент по маркетингу, нарцисс с потенциалом генерального директора, сказала мне, что она отвергла своего босса как наставника.Как она выразилась: «Прежде всего, я хочу сохранить отношения на расстоянии. Я не хочу, чтобы на меня влияли эмоции. Во-вторых, есть вещи, о которых я не хочу, чтобы он знал. Я бы предпочел нанять внешнего консультанта в качестве своего тренера ». Хотя нарциссические лидеры кажутся непринужденными с другими, им трудно установить близость, которая является предпосылкой для наставничества. Молодые нарциссы будут устанавливать отношения сверстников с авторитетом, а не искать родительские отношения наставничества. Они хотят результатов и готовы рискнуть, споря с авторитетом.

    Сильное желание соревноваться.

    Нарциссические лидеры безжалостны и безжалостны в своем стремлении к победе. Игры — это не игры, а проверка их навыков выживания. Конечно, все успешные менеджеры хотят победить, но нарциссов совесть не сдерживает. Организации, возглавляемые нарциссами, обычно характеризуются интенсивной внутренней конкуренцией. Их страсть к победе отмечена как обещанием славы, так и примитивной опасностью исчезновения. Это сильнодействующий напиток, который заряжает энергией компании, создавая ощущение срочности, но он также может быть опасен.Эти лидеры видят во всем угрозу. Как выразился Энди Гроув, блестяще выразив страх, недоверие и агрессию нарцисса, «выживают только параноики». Беспокойство, конечно, вызывает то, что нарцисс находит врагов, которых нет, даже среди своих коллег.

    Избегая ловушек

    Существует очень мало деловой литературы, которая рассказывает нарциссическим лидерам, как избегать ловушек. На это есть две причины. Во-первых, относительно немногие нарциссические лидеры заинтересованы в том, чтобы смотреть внутрь себя.Во-вторых, психоаналитики обычно не подходят к ним достаточно близко, особенно на рабочем месте, чтобы писать о них. (Известный психоаналитик Гарри Левинсон — исключение.) В результате советы по лидерству сосредоточены на одержимых, что объясняет, почему так много внимания уделяется созданию командной работы и большей восприимчивости к подчиненным. Но, как мы уже видели, эта литература мало интересует нарциссистов и вряд ли поможет подчиненным понять своих нарциссических лидеров. Отсутствие управленческой литературы о нарциссических лидерах не означает, что невозможно разработать стратегии борьбы с нарциссизмом.В ходе длительного консультирования руководителей по вопросам карьеры я выделил три основных способа, с помощью которых продуктивные нарциссы могут избежать ловушек собственной личности.

    Найдите надежного помощника.

    Многие нарциссы могут установить близкие отношения с одним человеком, приятелем, который действует как якорь, удерживая нарциссического партнера на земле. Однако, учитывая, что нарциссические лидеры доверяют только своему собственному пониманию и взгляду на реальность, помощник должен понимать нарциссического лидера и то, чего он пытается достичь.Нарцисс должен чувствовать, что этот человек, а в некоторых случаях и другие люди, практически является продолжением его самого. Напарник также должен быть достаточно чутким, чтобы управлять отношениями. Дон Кихот — классический пример нарцисса, который был оторван от реальности, но которого постоянно спасал от бедствий его оруженосец Санчо Панса. Неудивительно, что многие нарциссические лидеры в значительной степени полагаются на своих супругов, людей, которым они наиболее близки. Но зависимость от супругов может быть рискованной, потому что они могут еще больше изолировать нарциссического лидера от его компании, поддерживая его грандиозность и подпитывая его паранойю.Я когда-то знал генерального директора в таких отношениях с его супругой. Он стал обвинять верных подчиненных в заговоре против него только потому, что они осмелились критиковать его идеи.

    Для нарциссического лидера гораздо лучше выбрать коллегу в качестве своего помощника. Хорошие помощники могут указать на операционные требования видения нарциссического лидера и удержать его в реальности. Лучшие помощники обычно продуктивно одержимы. Джилленхаммар, например, был наиболее эффективным в Volvo, когда у него был одержимый главный операционный директор Хокан Фризингер, который сосредоточился на улучшении качества и стоимости, а также одержимый директор по персоналу Берт Йонссон для реализации своего видения.Точно так же Билл Гейтс может думать о будущем из стратосферы, потому что Стив Баллмер, жесткий одержимый президент, держит шоу на ходу. В Oracle генеральный директор Ларри Эллисон может позволить себе пропустить ключевые встречи и провести время в своей лодке, размышляя о будущем без компьютеров, потому что у него есть продуктивный одержимый главный операционный директор в Рэй-Лейн, который будет управлять компанией вместо него. Но работа напарника — это больше, чем просто реализация идей лидера. Напарник также должен убедить своего лидера принять новые идеи. Для этого он должен быть в состоянии показать лидеру, насколько новые идеи соответствуют его взглядам и служат его интересам.(Чтобы узнать больше о нарциссических боссах, см. Врезку «Работа на нарцисса».)

    Обучайте организацию.

    Самовлюбленный генеральный директор хочет, чтобы все его подчиненные думали о бизнесе так же, как он. Продуктивные нарциссы — люди, часто страдающие от навязчивой личности, — умеют обращать людей на их точку зрения. Одним из наиболее успешных в этом вопросе является Джек Уэлч из GE. Уэлч использует стойкость для создания корпоративной культуры и реализации смелой бизнес-стратегии, включая покупку и продажу множества компаний.В отличие от других нарциссических лидеров, таких как Гейтс, Гроув и Эллисон, которые трансформировали отрасли с помощью новых продуктов, Уэлч смог преобразовать свою отрасль, сосредоточившись на исполнении и подталкивая компании к пределам качества и эффективности, увеличивая доходы и сокращая расходы. . Для этого Уэлч выковывает огромную корпоративную культуру в своем собственном имидже — культуру, которая обеспечивает впечатляющее вознаграждение старшим менеджерам и акционерам.

    Подход Уэлча к созданию культуры широко неверно понимается.Многие обозреватели, в частности Ноэль Тихи в книге The Leadership Engine , утверждают, что Уэлч формирует культуру лидерства в своей компании посредством обучения. Но «учение» Уэлча включает в себя личную идеологию, которую он внушает менеджерам GE через речи, записки и конфронтации. Вместо того, чтобы налаживать диалог, Уэлч делает заявления (будь компанией номер один или два на вашем рынке или уходите), и он внедряет программы (такие как качество «Шесть сигм»), которые становятся партийной линией GE. Стратегия Уэлча оказалась чрезвычайно эффективной.Менеджеры GE должны либо усвоить его видение, либо уйти. Ясно, что это стимулирующее обучение с удвоенной силой. Я бы даже назвал преподавание Уэлча «промыванием мозгов». Но Уэлч действительно обладает редкой проницательностью и ноу-хау для достижения того, что пытаются сделать все нарциссические бизнес-лидеры, а именно: заставить организацию идентифицировать себя с ними, думать так, как они делают, и стать живым воплощением своих компаний.

    Все больше и больше крупных корпораций связываются с нарциссами.Они обнаруживают, что в эпоху инноваций нарциссических лидеров нет замены.

    Займитесь анализом.

    Нарциссы часто больше заинтересованы в управлении другими, чем в познании и дисциплине самих себя. Вот почему, за очень немногими исключениями, даже продуктивные нарциссы не хотят исследовать свою личность с помощью инсайт-терапий, таких как психоанализ. Однако со времен Хайнца Кохута в психоаналитическом мышлении произошел радикальный сдвиг в отношении того, что можно сделать, чтобы помочь нарциссам справиться со своей яростью, отчуждением и грандиозностью.В самом деле, если их удастся убедить пройти терапию, нарциссические лидеры смогут использовать такие инструменты, как психоанализ, для преодоления жизненно важных недостатков характера.

    Рассмотрим случай одного исключительного нарциссического генерального директора, который попросил меня помочь ему понять, почему он так часто теряет самообладание с подчиненными. Он жил далеко от моего родного города, поэтому лечение было спорадическим и очень нестандартным. Тем не менее, он вел дневник своих снов, которые мы вместе интерпретировали либо по телефону, либо при встрече. Наш анализ выявил болезненное ощущение того, что его не ценят, которое восходит к его неспособности произвести впечатление на холодного отца.Он осознал, что требует неоправданной похвалы и что, когда он чувствовал себя недооцененным подчиненными, он приходил в ярость. Как только он это понял, он смог распознать свой нарциссизм и даже посмеяться над этим. В середине нашей работы он даже объявил своей команде, что я занимаюсь его психоанализом, и спросил их, что они думают об этом. После долгой паузы один исполнительный вице-президент сказал: «Что бы вы ни делали, вы должны продолжать это делать, потому что вы больше не так сердитесь.«Вместо того, чтобы попасть в ловушку нарциссической ярости, этот генеральный директор учился конструктивно выражать свои опасения.

    Лидеры, которые могут работать над собой таким образом, обычно являются наиболее продуктивными нарциссами. Помимо того, что они способны к саморефлексии, они также могут быть открытыми, симпатичными и добродушными. У продуктивных нарциссов есть перспектива; они могут отстраняться и смеяться над своими иррациональными потребностями. Хотя они серьезно относятся к достижению своих целей, они также игривы. Как лидеры, они осознают себя исполнителями.Чувство юмора помогает им сохранять достаточную перспективу и смирение, чтобы продолжать учиться.

    Лучшие и худшие времена

    Как я уже отмечал, нарциссы процветают в хаотические времена. Однако в более спокойные времена и в более спокойных местах даже самый блестящий нарцисс будет казаться неуместным. В своем рассказе «: комендантский час: звонки » Стивен Винсент Бенет размышляет о том, что случилось бы с Наполеоном, если бы он родился примерно на 30 лет раньше. В отставке в дореволюционной Франции Наполеон изображен как одинокий артиллерийский майор, хвастающийся отдыхающему британскому генералу тем, как он мог победить англичан в Индии.Дело, конечно, в том, что рожденный не в то время провидец может показаться напыщенным шутом.

    Исторически сложилось так, что нарциссисты в крупных корпорациях были ограничены продажами, где они использовали свою убедительность и воображение для наилучшего эффекта. В устоявшиеся времена проблемная сторона нарциссической личности обычно стремится удержать нарциссистов на своем месте, и они, как правило, могут подняться до высших руководящих должностей, только создав свои собственные компании или уйдя, чтобы возглавить выскочки.Возьмем, к примеру, Джо Наккио, ранее отвечавшего за бизнес и потребительские подразделения AT&T. Наккио был супер-продавцом и популярным лидером в середине 1990-х годов. Но его желание создать новую сеть для бизнес-клиентов было сорвано коллегами, которые сочли его резким, саморекламированным и безжалостно амбициозным.

    Два года назад Наккио покинул AT&T и стал генеральным директором Qwest, компании, создающей оптоволоконную кабельную сеть для дальней связи. Наккио обладал авторитетом и харизмой, чтобы продать первичное публичное размещение акций Qwest на финансовых рынках и получить высокую оценку.За короткое время он превратил Qwest в привлекательную цель для RBOC, которые стремились перейти на междугородную телефонию и Интернет-услуги. Такая продажа принесла бы владельцам Qwest значительную прибыль от их инвестиций. Но Наккио хотел большего. Он хотел расширяться — чтобы конкурировать с AT&T — и для этого ему требовалось местное обслуживание. Вместо того, чтобы продавать Qwest, он решил сам сделать ставку на местного телефонного оператора U.S. West, используя ценные акции Qwest для финансирования сделки.Рынок проголосовал за эту демонстрацию экспансивности ногами — цена акций Qwest упала на 40% в период с июня прошлого года, когда он заключил сделку, и до конца третьего квартала 1999 года (индекс S&P упал на 5,7% за тот же период. )

    Как и другие нарциссы, Начкио любит риск — и иногда игнорирует затраты. Но в связи с драматической нестабильностью, происходящей сегодня в мире, все больше и больше крупных корпораций ложатся спать с нарциссами. Они обнаруживают, что в эпоху инноваций нарциссических лидеров нет замены.Компаниям нужны лидеры, которые не столько пытаются предвидеть будущее, сколько его создают. Но нарциссические лидеры — даже самые продуктивные из них — могут самоуничтожиться и сильно сбить свои организации с пути. Для компаний, чьи нарциссические лидеры осознают свои ограничения, это будут лучшие времена. Для других компаний это могло оказаться худшим.

    Версия этой статьи появилась в выпуске Harvard Business Review за январь 2004 г.

    Как определить нарцисса — и справиться с его потенциально токсичным поведением

    Задатки нарцисса: природа, воспитание и характер

    Как человек становится нарциссом? Это горячо обсуждаемый вопрос в мире психиатрии, имеющий множество теорий и не имеющий универсального ответа.

    «Я считаю, что это, вероятно, примерно на 25 процентов конституционально и на 75 процентов основано на опыте», — говорит Рейсс. «Нарцисс не обязательно происходит из неблагополучной семьи, но нарциссизм может возникнуть из-за того, что родитель или опекун не смог обеспечить эмоциональное внимание, или это может быть обратной стороной: родитель уделял слишком много внимания, а ребенок так и не научился разочарованию. толерантность. Это действительно зависит, и одна и та же ситуация может привести к разным результатам для разных людей ».

    Усердно работая в терапии, нарцисс может изменить деструктивные паттерны и развить сочувствие.Но, как отмечает доктор Хамфрис, очень трудно заставить их захотеть это сделать или даже признать, что их поведение является причиной многих их проблем. Иногда, отмечает Хамфрис, терапия может работать против интересов нарцисса.

    «Я не уверен, что терапия на самом деле очень помогает нарциссам, потому что в некотором смысле это их фантазийные отношения», — говорит Хамфрис. «Они могут поговорить с кем-то о себе, кому не нужно ничего рассказывать о себе.Есть риск накормить их с помощью психотерапии. Я не знаю, поможет ли это лечение истинному патологическому нарциссу, который не понимает, что другие люди — это люди ».

    Нарциссы — мастера манипуляции

    «Как известно, с нарциссами трудно иметь дело, потому что они мастера манипуляции», — говорит Бритт Франк, лицензированный главный социальный работник. «Они умеют находить точки давления и точно знают, что сказать или сделать, чтобы подтолкнуть наши самые уязвимые и раненые внутренние части.»

    Хотя нарциссы явно не заботятся о ваших интересах (потому что они отсутствуют или деактивировали сострадание к вам), они, как отмечает Мишель Лено, психолог и владелец психологической службы DML, могут люблю тебя.

    «Нарциссы способны любить; однако их любовь кажется условной и колеблющейся, потому что они хотят контролировать тебя», — говорит Лено.

    Чтобы еще больше усложнить задачу, учтите, что нарцисс может быть избирательным в том, как / где они представляют свой нарциссизм.

    «Нарциссизм может быть очень проблематичным в одних отношениях и окружающей среде, но не в других», — говорит Рейсс. Человек может проявлять свои нарциссические цвета на работе, но не дома, или наоборот.

    Хотите больше подобных статей? Подпишитесь на информационный бюллетень ЛУЧШЕ, чтобы жить проще, здоровее и разумнее

    Справиться с нарциссом в вашей жизни сводится к установлению границ и разрыву связей

    Точно так же, как мы не должны ставить самодиагностику, мы должны сопротивляться диагностике других с нарциссическим расстройством личности.

    «Мы абсолютно не можем и не должны самостоятельно диагностировать [других]», — говорит Кейси Ходос, LPC. «Только психиатр или терапевт должен оценивать и диагностировать психическое здоровье и / или расстройства личности».

    Что мы можем сделать и что может помочь нам справиться с их токсичным поведением, так это определить и назвать нарциссические черты, которые мы видим в людях, которых мы подозреваем в нарциссизме. С этого момента мы должны попытаться поговорить об этом с ними и / или с нашими системами поддержки, но если человек является полноценным нарциссом, он вряд ли ответит положительно.Кроме того, если вы имеете дело с авторитетным лицом, возможно, вам не стоит поднимать эту тему.

    Если вы застряли с нарциссом, который нацелился на вас, вашей целью должно быть прекращение отношений, или, если это близкий член семьи, которого вы не хотите исключать из своей жизни, вам необходимо усердно работайте над установлением границ, чтобы они не съели вас.

    «Если вы застряли с нарциссом, то, по сути, вам нужно внутренне не позволять ему газировать вас», — говорит Рейсс.

    Читайте также:

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.