Симптомы сдвг сохраняются у взрослых в: симптомы. Как происходит лечение синдрома дефицита внимания и гиперактивности

Многие люди считают, что синдром дефицита внимания и гиперактивность являются детскими патологиями. Но встречаются они также и у взрослых. По своей сути СДВГ является минимальной дисфункцией полушарий головного мозга, которая может возникнуть еще до того, как ребенок появится на свет. Такие отклонения излечиваются лишь в 50% случаев. СДВГ у взрослых проявляется по-разному и не всегда синдром сопровождается гиперактивностью. Люди, страдающие этой патологией, могут жить вполне нормальной жизнью, и даже не догадываться о своем состоянии. Они могут создавать семьи, воспитывать детей, заниматься теми видами профессиональной деятельности, которые не требует большого внимания и позволяют проявлять свою гиперактивность. Но своевременное выявление синдрома и его лечение может значительно улучшить качество жизни.

Основные проявления

В международной классификации болезней есть целый раздел, посвященный СДВГ. Диагнозы различаются по наличию и преобладанию симптомов патологии, но в большей части они касаются детей, поскольку большинство из этих проявлений исчезают по мере взросления. Прежде всего, это касается гиперактивности.

У взрослых людей она проявляется редко. Это объясняется тем, что организм человека полностью меняется после полового созревания, и его энергетический ресурс становится ограниченным. Но, в то же время, после совершеннолетия возникают новые симптомы СДВГ. Среди них наиболее ярко проявляется неустойчивость внимания. Таким людям очень сложно выполнять ежедневные обязанности, например, производить уборку в доме, готовить еду, сортировать вещи и раскладывать их по своим местам.

Люди с СДВГ склонны провоцировать конфликты. Постоянные ссоры становятся причиной разрушения семьи. Определить, что у взрослого человека есть СДВГ можно по таким признакам:

• сложности с выполнением рутинных дел, таких как, уборка или готовка еды. В быту такие люди дезорганизованы, они рассеяны, легко отвлекаются на посторонние дела и постоянно опаздывают;
• неспособность составлять и контролировать собственный бюджет, а также своевременно оплачивать коммунальные и другие счета. Люди с СДВГ не умеют копить деньги и рационально их использовать;
• отсутствие умения выслушивать собеседника до конца;
• отсутствие тактичности при общении с другими людьми. Человеку с данным видом расстройства сложно сдерживать спонтанные высказывания, они крайне импульсивны;
• забывчивость, которая проявляется в невозможности регулярно принимать лекарственные препараты;
• отсутствие интересов и хобби. Синдром дефицита внимания у взрослых проявляется в неспособности концентрироваться на работе и заниматься одним видом деятельности на протяжении длительного времени;
• возникают постоянные трудности при планировании своей деятельности, а также при последующем выполнении задуманного. У пациентов с синдромом дефицита внимания практически всегда отсутствуют долгосрочные планы;
• невозможность составить отчет, сделать вывод или заключение. Неспособность анализировать что-либо.

Все эти проявления заболевания негативно сказываются на работе человека. Невозможность концентрироваться на выполнении рабочих обязанностей и важных поручений не позволяет продвигаться по карьерной лестнице и достигать высот в профессии. Несдержанность и импульсивность, а также отсутствие такта, осложняет отношение с коллегами и начальством. По этой же причине могут возникать конфликты в семье с близкими людьми.

При СДВГ могут возникнуть трудности с вождением автомобиля, поскольку такие люди не могут концентрировать свое внимание на дороге, при этом замечать всех участников движения, дорожные знаки, сопоставлять картинки с зеркал обзора, оценивать ситуацию и осуществлять необходимые в этот момент действия.

Сказывается синдром и на интимной сфере, особенно это касается женщин. Достичь оргазма им при этом расстройстве практически невозможно. В ходе полового акта нужно полностью сконцентрироваться на происходящем и своих ощущениях, а СДВГ не позволяет этого сделать.

Неимоверно сложно взрослому человеку с СДВГ читать книги и смотреть фильмы, особенно если сюжет не захватывает с первых слов или секунд. У таких людей попросту не хватает терпения, они утрачивают интерес к истории уже после нескольких минут.

Диагностика расстройства

Специалисты утверждают, что СДВГ у взрослых не возникает неожиданно. Это расстройство трансформируется из детской формы патологии. Поэтому в процессе диагностики большое внимание уделяется сбору информации о наличии соответствующей симптоматики в детстве пациента. Для этого производится анкетирование обратившегося за помощью человека, членов его семьи и людей из близкого окружения. Особое внимание уделяется анализу школьных успехов пациента, а также темпов его развития и достигнутых результатов.

Параллельно со сбором информации должно проводиться общемедицинское обследование. Это позволит исключить соматические или неврологические заболеваний, имеющие схожие проявления. Исследования на различных видах томографов позволяют подтвердить наличие органических дефектов в ЦНС. Подобные изменения фиксируются при попытке человека сконцентрироваться на чем-либо. В состоянии покоя органические изменения в головном мозге не фиксируются.

Кроме того, диагностировать СДВГ у взрослых помогают различные тесты. С их помощью можно не только выявить степень умственного развития, но и получить полную картину о пациенте.

Наиболее эффективные способы лечения

Основная сложность в лечении СДВГ у взрослых связана с поздней диагностикой. Чем раньше было выявлено данное расстройство, тем легче будет проходить лечение. Но, в любом случае, оно должно быть комплексным.

Осуществлять лечение синдрома дефицита внимания может психолог или психотерапевта с обязательным назначением медикаментозных препаратов.

Ведущую роль при коррекции такого расстройства, как синдром дефицита внимания у взрослых людей, является психотерапия. Наиболее эффективную методику психотерапевт подбирает исходя из индивидуальных особенностей пациента и тяжести его состояния:

1. Когнитивная и поведенческая терапия позволяет поднять самооценку пациента и способствует его самоутверждению.
2. Полезны расслабляющие тренинги, используя их человек может снять груз тяжелых психоэмоциональных нагрузок.
3. Поведенческие курсы помогают пациенту научиться организовывать свою жизнь, с максимальной пользой использовать свое время, а также распределять его между работой и отдыхом.
4. Семейная психотерапия позволит наладить взаимоотношения между супругами, один из которых страдает СДВГ. Для нормализации профессиональной сферы используются рабочие тренинги.

Лечение лекарственными препаратами для взрослых людей строится по той же схеме, что и при терапии детской формы синдрома. Больные СДВГ не могут сами контролировать прием препаратов, в отличи  от здоровых людей, поэтому в этом вопросе нужен контроль со стороны родственников.

Наиболее эффективными средствами при лечении СДВГ являются психостимуляторы. Но эта группа препаратов способна вызывать привыкание, поэтому их прием должен контролироваться специалистами. В ходе лечения синдрома дефицита внимания также могут применяться ноотропные препараты. Под их воздействием улучшается мозговая деятельность, с также стабилизируются мыслительные процессы. Рекомендовать конкретные лекарственные средства может только квалифицированный врач после того, как будет проведено тщательное обследование пациента и поставлен точный диагноз.

Медикаментозное лечение позволяет несколько улучшить способность к концентрации внимания, но оно не в состоянии решить проблемы с дезорганизацией, забывчивостью и неумением рассчитывать собственное время. Для того, чтобы лечение было успешным, нужно сочетать известные способы коррекции СДВГ у взрослых.

Дополнительные методы

Наряду с психотерапией и медикаментозным лечением можно применять и другие способы коррекции синдрома дефицита внимания. Большинство из них подходят для самостоятельно использования в качестве вспомогательных методов при комплексной терапии СДВГ.

Одним из самых простых способов уменьшения проявлений синдрома дефицита внимания является регулярное занятие спортом. В процессе выполнения физических упражнений повышается уровень серотонина, дофамина и норэпинефрина в головном мозге. Эти вещества положительно влияют на способность к концентрации внимания. Для достижения устойчивых результатов нужно тренироваться не менее 4 раз в неделю, но для этого не обязательно посещать тренажерный зал. Можно просто совершать пешие прогулки в парке.

Лечение будет более эффективным, если удастся нормализовать сон. Когда человек спит, его мозг отдыхает и расслабляется, в результате улучшается психоэмоциональное состояние. Если стабильный режим сна будет отсутствовать, то симптомы СДВГ будут проявляться с большей силой.

Также следует обратить внимание и на питание, оно должно быть сбалансированным и регулярным. Но при синдроме дефицита внимания важнее следить не за тем, что человек ест, а за тем, как он это делает. Неспособность к самоорганизации приводит к тому, что питание человека становится беспорядочным. Он может длительное время обходиться без еды, а затем поглощать ее в больших количествах. В результате ухудшается не только симптоматика расстройства, но и самочувствие человека в целом.

Устранить некоторые из симптомов СДВГ поможет йога или медитация. Если регулярно практиковаться, то можно усилить внимание, уменьшить импульсивность и беспокойство, а также избавиться от депрессии. Найти рекомендации по занятиям йогой можно в Интернете, но лучше обратиться к тренеру. Он составит наиболее подходящий комплекс упражнений (асан) с учетом вашего возраста и физического здоровья.

Заблуждения относительно СДВГ

В нашей стране взрослых с подтвержденным диагнозом СДВГ не так уж и много. Это объясняется тем, что за специализированной помощью обращаются лишь единицы людей, имеющих подобное расстройство. У нас попросту не принято ходить к психотерапевтам, психологам, и тем более к психиатрам. А вот на западе дело обстоит по-другому. Диагноз СДВГ в свое время был поставлен многим знаменитостям, которые на своем примере показывают, что данное расстройство не приговор. Синдромом дефицита внимания страдает Джим Керри, Перис Хилтон, Джастин Тимберлейк, Аврил Лавин и многие другие мировые звезды кино и эстрады. Они открыто говорят о своих проблемах, помогая тем самым обычным людям поверить в себя и начать менять свою жизнь к лучшему.

Поэтому не стоит верить заблуждению, что СДВГ – это просто «модный» диагноз, который оправдывает плохое воспитание и педагогическую запущенность. Первые научные труды, посвященные СДВГ, увидели свет еще в начале прошлого века. Существуют и другие мифы относительно синдрома дефицита внимания и гиперактивности, приведем некоторые из них:

• диагноз СДВГ ставят практически всем детям, которые излишне подвижны и активны. На самом деле, это расстройство встречается не так уж часто. Примерно 6% населения сталкиваются с подобным расстройством, и только треть из них получает необходимое лечение. Большую часть гиперактивных детей не лечат вообще, особенно это касается девочек;
• синдром дефицита внимания является болезнью гиперактивных мальчишек. Но это далеко не так, в большинстве случаев у пациентов с синдромом дефицита внимания гиперактивность отсутствует. Таких людей просто считают ленивыми и глупыми. Синдром очень распространен среди девочек и женщин, но, согласно статистике, его чаще диагностируют у представителей сильного пола;
• эту болезнь придумали американцы, склонные к поиску простых решений из сложных ситуаций. Синдром встречается практически во всех странах, но не везде это расстройство достаточно изучено;
• главная причина СДВГ – это плохие учителя, родители и отсутствие жесткости в воспитании. Семья и ближайшее окружение может сказаться на состоянии человека с СДВГ, но основной причиной расстройства являются генетические особенности или органические изменения в головном мозгу. В этом случае даже самые опытные учителя и любящие родители редко могут повлиять на поведение ребенка;
• люди с СДВГ прикладывают мало усилий для решения своих проблем, и поэтому не стоит их оправдывать. Исследования на томографах позволили сделать вывод, что чем больше человек с этим синдромом старается, тем больше ухудшается его состояние. При попытке сосредоточится на выполнении какого-либо задания, у пациента попросту отключается лобная кора мозга.

Но самым опасным является заблуждение о том, что дети с СДВГ перерастают эту патологию, и после 12-14 лет все симптомы исчезнут. Современные исследования показали, что проявления синдрома дефицита внимания сохраняются во взрослой жизни более чем у половины всех детей, страдающих этим расстройством.

Такое большое количество мифов и заблуждений относительно СДВГ объясняются тем, что страдающие им дети и взрослые выглядят вполне нормально, они способны справляться с элементарными обязанностями. Синдром, хоть и осложняет жизнь человека, но все же не делает его тяжелобольным. Взрослые приспосабливаются к своей патологии настолько хорошо, что способны ввести в заблуждение даже самых опытных врачей. В большинстве случаев выявить отклонения можно только после тщательного компьютерного исследования головного мозга пациента.

симптомы, признаки, лечение — Колесо жизни

Существует много информации о синдроме дефицита внимания и гиперактивности у детей. Но сегодня как никогда становится актуальной тема СДВГ у взрослых людей. Данный синдром имеет разную этимологию, а это означает, что в группе риска может оказаться каждый из нас.

Что такое СДВГ у взрослых?

Ранее психологи и психиатры не выделяли синдрома дефицита внимания с гиперактивностью у взрослых как такого. Считалось, что ребенок рано или поздно «перерастает» данный синдром и его проявления исчезают с возрастом.

По новейшим исследованиям обнаружено, что СДВГ никуда не исчезает. Наоборот, с возрастом он усугубляется и проявляется больше чем у половины взрослых, которые в детстве имели данный диагноз. По независимому оцениванию ВООЗ, более 4% людей старше 18 лет имеют симптомы СДВГ.

У взрослых, синдром дефицита внимания и гиперактивности определяется как преобладание возбудительных процессов нервной системы над тормозными, которые имеют устойчивый характер.

Главным отличием СДВГ у взрослых и детей является то, что в старшем возрасте проявления гиперактивности становятся все меньше, тогда как проявления дефицита внимания усиливаются и значительно усложняют жизнь человека.

Причины возникновения СДВГ после 18 лет

Психологи утверждают, что все проблемы родом из детства. Поэтому СДВГ у взрослых условно делится на:

• СДВГ, который не снивелировался, или не был обнаружен в детском возрасте;
• СДВ, приобретенный во взрослом возрасте.
• В данной статье подробнее остановимся на второй форме этого синдрома. Основными причинами возникновения приобретенной формы синдрома дефицита внимания с гиперактивностью у взрослых являются:
• ерепно-мозговые травмы;
• стрессогенные факторы окружающей среды;
• побочные эффекты медикаментов;
• различные тяжелые соматические заболевания, которые поражают нервную систему;
• употребление психотропных веществ.

Это не полный перечень возможных факторов возникновения СДВГ у взрослых. Сегодня продолжаются исследования в данном вопросе.

Признаки СДВГ во взрослом возрасте

Сразу уточним, основным критерием определения наличия СДВГ у взрослого человека есть устойчивое проявление перечня признаков данного синдрома. Если Вы обнаружите некоторые из них, и они возникают время от времени, в зависимости от настроения или субъективных обстоятельств, это не СДВГ. Это может быть признаком Ваших личных характерологических качеств.

Основными признаками синдрома дефицита внимания с гиперактивностью являются:

1. Неспособность сконцентрироваться на поставленной задаче. Сюда относится также невнимательность и несобранность. Если у большинства людей бывают моменты, когда кажется, что жизнь превращается в хаос, то у людей с СДВГ это стабильное состояние. Такие люди катастрофически неправильно расставляют приоритеты. Они не способны правильно распределять время, часто опаздывают. В них наблюдается тенденция не доводить дело до логического завершения. Вместе с тем, у людей с СДВГ возможно проявление гиперконцентрации, когда они теряют связь с реальностью, полностью погрузившись в какое-то дело.

2. Тотальная забывчивость. Да, человек может что-то забывать, это совершенно нормально, но, когда это носит хронический характер и проявляется во всех сферах жизнедеятельности – это тревожный звоночек. Люди, имеющие СДВГ, забывают важные события или элементарные вещи в бытовой сфере. Очень часто социумом подобное проявление трактуется как безответственность и безразличие.

3. Импульсивность. Имеется в виду импульсивные действия, поступки, которые иногда могут даже нести вред для жизни. Сюда же относятся покупки ненужных, а также слишком дорогих вещей, которые осуществляются под влиянием спонтанного минутного желания.

4. Стойкая эмоциональная лабильность. Проявляется в резких сменах настроения и чередованием полярно противоположных эмоций. Маленькие неприятности выбивают землю из-под ног людей, провоцируют депрессивные и агрессивные проявления. Часто наблюдаются ипохондрические проявления.

5. Заниженная самооценка. Основное проявление – недооценка собственных способностей, неумение трезво оценивать собственные силы. Устойчивое чувство неполноценности.

6. Тревожность. Повышенное стремление к постоянной деятельности провоцирует суетливость и неспособность выполнить поставленную задачу до конца. Постоянное ожидание каких-то неприятных событий.

7. Недостаточность мотивации. Проявляется в неорганизованности и отсутствию желания выполнять поставленные цели, а также в низких организаторских качествах.

8. Генетическая предрасположенность к СДВГ. Почти невозможно просчитать, через сколько поколений проявится данный синдром. Известно лишь что, если в Вашей семье были родственники с подобными проявлениями – Вы в зоне риска.

9. Частые болезни. Неспособность вовремя отреагировать на ухудшение самочувствия из-за забывчивости и невнимательности может быть причиной развития серьезных заболеваний.

10. Низкая способность к гибкому мышлению. Людям с СДВГ проще действовать по уже знакомому плану действий, не находя другие способы решения проблемы.

Эти и ряд вытекающих из данных признаков проблем являются ориентировочным перечнем симптомов СДВГ. Но если говорить про какой-то один сборный критерий, то данный синдром характеризуется недостаточной способностью к торможению или ингибированию. То есть у таких людей нет компонента осознанности между импульсом и самим действием. Их реакция и руководствуется собственно этим импульсом.

Методы лечения СДВГ у взрослых

Разноплановость и размытость дифференциальных признаков СДВГ значительно затрудняет диагностику данного синдрома. Часто люди не осознают, что то, что они считают переутомлением или временными трудностями, является синдромом дефицита внимания и гиперактивности.

При подозрении у себя наличия данного синдрома, сразу обратитесь к специалисту. Самолечение даже на Ваш взгляд безобидными народными методами может только ухудшить состояние.

Существует ряд способов, которые можно применять после консультации с врачом, как нормализующее средство:

• соблюдение режима дня, достаточный сон;
• физическая активность – упражнения, фитнес, танцы и тому подобное;
• прогулки на свежем воздухе;
• правильное питание. Возможен вариант сопоставления личного меню диетологом с исключением продуктов, которые способствуют возбуждению нервной системы.
• релаксация – медитация, йога, или любая из выбранных вами форм;
• психотерапия – индивидуально подобранные специалистом методики психологического воздействия, основной задачей которой является снижение общего уровня влияния стрессовых ситуаций и способов борьбы с ним.
• медикаментозное лечение – комплекс медикаментов, в основном психостимуляторы и ноотропные средства стимуляции мозговой деятельности.

Очень часто СДВГ не считают серьезным синдромом. Он даже воспринимается социумом как лень. И может показаться, что лечение не обязательно. В последствии, такое халатное отношение может вызвать необратимые процессы, которые почти не будут подвергаться коррекции. Важно вовремя замечать психологические изменения, чтобы этого не допустить, ведь чем раньше диагностируется проблема, тем эффективнее лечение.

Спасибо, что помогли сделать качество статей лучше!

как он мешает сексу, работе и личной жизни. Здоровье женщины

Содержание:

Синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) — известная проблема детей школьного возраста, которой особенно большое внимание уделяют в США. Однако известный нейробиолог доктор Амен видит в СДВГ причину и многих взрослых проблем — от привычки откладывать дела на потом до неполадок в сексуальной жизни. Приводим симптомы СДВГ, развенчиваем основные мифы об этом состоянии и предлагаем пройти тест.

Особенности, подобные синдрому дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ), были описаны еще в XVIII веке. Философ Джон Локк описал группу незадачливых молодых студентов, которые «как ни старались… не могли не отвлекаться». Отличительные симптомы этого состояния такие: непродолжительная устойчивость внимания, патологическая отвлекаемость, дезорганизация, беспокойство и импульсивность.

Многие полагают, что это расстройство касается только гиперактивных мальчиков с проблемным поведением. Но оно затрагивает и девочек. И часто остается незамеченным, потому что девочки, как правило, не столь гиперактивны и имеют меньше проблем с поведением. Игнорирование СДВГ у женщин может иметь разрушительные последствия для их здоровья, настроения, отношений, карьеры и финансов.

Чтобы разобраться, есть ли у вас проблемы с концентрацией внимания, посмотрите, какие из нижеследующих утверждений относятся к вам:

1. Вы легко начинаете скучать.
2. Вы обычно витаете в облаках во время разговора с кем-либо.
3. Вы легко отвлекаетесь на что-то.
4. Вы нередко становитесь инициатором конфликтов.
5. Вы часто говорите вещи, о которых позже сожалеете.
6. Вы забываете сделать то, что обещали.
7. Вы отвлекаетесь даже во время секса.
8. Вы обнаруживаете, что ваша дезорганизация создает проблемы для вас и/или других.
9. У вас бывают вспышки гнева по несущественным поводам или вообще без поводов.
10. Нередко ваше сознание отключается во время разговоров.
11. Вам нужна музыка или звук работающего вентилятора, чтобы усыпить свое сознание перед сном?

Если подходящих вам утверждений более 4, то есть вероятность, что у вас СДВГ.

8 мифов о СДВГ

К сожалению, в нашем обществе существует множество мифов об СДВГ. Вот список общих заблуждений и истин, касающихся СДВГ, какими их вижу я.

Мифы о СДВГ	Правда о СДВГ
Это просто «модная» болезнь: причудливый диагноз и лишь повод для плохого поведения.	СДВГ не является чем-то новым. В 1902 году педиатр Джордж Стилл описал группу детей, которые были гиперактивны, импульсивны и невнимательны.
Диагноз СДВГ ставят слишком часто. Каждому ребенку, который начинает немного шалить, сразу же дают лекарства.	СДВГ затрагивает примерно 6% населения, но менее 2% получают лечение. Детский психиатр Питер Дженсен обнаружил, что только 1 из 8 детей, которым поставлен диагноз СДВГ, принимает лекарства. Нередко детей с СДВГ, особенно девочек, не лечат вообще.
СДВГ — это болезнь гиперактивных мальчиков.	Многие страдающие СДВГ совсем не гиперактивны. И их расстройство не замечают, поскольку они привлекают меньше негативного внимания к себе. Часто этих детей, подростков или взрослых просто называют своенравными, ленивыми, немотивированными или «не очень умными». Среди женщин СДВГ достаточно распространен, однако у мужчин это расстройство диагностируют в 3–4 раза чаще.
СДВГ — это американское изобретение, придуманное обществом, которое ищет простые решения сложных проблем.	СДВГ встречается в любой стране, где его изучают. Мы наблюдали пациентов с СДВГ из Гонконга, Ливана, Эфиопии, Западной Африки, Израиля, России.
Причиной СДВГ являются плохие родители или плохие учителя. Если бы наше общество было тверже и жестче с ними, не было бы этих проблем.	Родители или учителя, конечно, могут усугубить симптомы СДВГ, но главными его причинами являются генетические особенности, плохое питание и токсины окружающей среды. Поведение таких детей и взрослых порой заставляет даже опытных родителей и учителей опускать руки.
Страдающие СДВГ должны больше стараться. И нечего оправдывать их.	Чем больше стараются страдающие СДВГ пациенты, тем хуже все становится. Томографические исследования мозга выявляют, что у большинства пациентов с СДВГ во время выполнения заданий на сосредоточенность отключается лобная кора. Иначе говоря, когда они пытаются сконцентрироваться, отдел мозга, связанный с сосредоточением внимания и доведением начатого до конца, фактически подавляется.
Все перерастают СДВГ в возрасте 12–13 лет.	Статистические данные говорят о том, что по крайней мере у половины детей с СДВГ симптомы этого расстройства сохраняются и во взрослой жизни.

Почему существует так много мифов об СДВГ? Ответ прост. Дети, подростки и взрослые с СДВГ выглядят как остальные люди. До тех пор, пока вы не узнаете историю жизни человека с СДВГ, вы не сможете определить у него СДВГ.

Мы сделали десятки тысяч исследований мозга пациентов с СДВГ и на сканах компьютерной томографии смогли увидеть, как проблемные системы мозга влияют на поведение. Когда вы видите воочию симптомы СДВГ в мозге, мифы исчезают, и возникает возможность понимания и эффективного лечения.

4 симптома СДВГ у взрослых

Характерные симптомы СДВГ таковы: непродолжительная устойчивость внимания, рассеянность, дезорганизация, прокрастинация (постоянное откладывание важных дел на потом) и недостаточный внутренний контроль. Гиперактивность, которую чаще всего замечают у маленьких мальчиков, у взрослых мужчин и женщин встречается нечасто.

Неустойчивость внимания — основной симптом СДВГ, но он проявляется не во всех сферах жизни. Люди с СДВГ имеют проблемы с регулярным, рутинным, повседневным вниманием. Например, им крайне сложно выполнить домашнее задание, вовремя платить по счетам, убираться в доме, делать отчет о расходах на работе, слушать супруга или регулярно принимать лекарства. Однако на что-то новое, необычное, стимулирующее, интересное или страшное страдающие СДВГ обращают внимание без проблем. Они как будто нуждаются в стимуляции, чтобы обратить внимание на что-то, и именно поэтому ходят на страшные фильмы, занимаются рискованными видами деятельности и склонны нарываться на конфликт в своих взаимоотношениях.

Многие пациенты с СДВГ играют в игру «Пусть у меня будут проблемы». Если такой человек расстроен, он способен сосредоточиться и, возможно, даже чрезмерно сосредоточиться на какой-то проблеме. Эта черта часто вводит окружающих, даже врачей, в заблуждение.

Рассеянность — это еще один распространенный симптом СДВГ. В норме человек способен блокировать несущественные, отвлекающие вещи. Но не страдающие СДВГ: их мысли и разговоры, как правило, крутятся по кругу. Люди с СДВГ обычно чересчур восприимчивы. Им мешают (раздражают кожу) этикетки на одежде — обостренная тактильная чувствительность. И одежда должна быть им впору, иначе они испытывают дискомфорт. Им может понадобиться белый шум ночью, чтобы уснуть; в противном случае они слышат все в доме.

«Что нужно для оргазма?» — часто спрашиваю я зрителей на своих лекциях. Кто-то скажет: «Компетентный любовник». Другие могут крикнуть: «Большое воображение». Я продолжаю спрашивать, пока кто-то не скажет: «Внимание». Действительно, для получения оргазма человеку надо сосредоточиться на происходящем. Рассеянность часто влияет на способность женщины испытывать оргазм. Необходимо сосредоточиться на своих ощущения достаточно долго, чтобы он возник. После правильного лечения СДВГ сексуальная жизнь многих людей становится намного лучше.

Многие страдающие СДВГ дезорганизованны. В их комнатах, на столах, в выдвижных ящиках столов и в чуланах царит беспорядок. Они неорганизованны и в плане времени и нередко опаздывают. Такой человек всегда приходит на работу на 10 минут позже и, как правило, с большой чашкой кофе в руках, поскольку ему требуются стимуляторы вроде кофеина и никотина.

Обычно у страдающих СДВГ плохой внутренний контроль. Они не думают, прежде чем сказать что-то или сделать — именно поэтому они часто оказываются в неприятных ситуациях. При СДВГ также имеются проблемы с долгосрочными целями. Такие люди живут только нынешним моментом. Они откладывают дела до последней минуты, и им трудно копить деньги на черный день.

Продолжение следует.

признаки синдрома и лечение : Labuda.blog

Гиперактивность у взрослых – состояние, активно влияющее на сосредоточенность, память и поведение. К симптомам относят невнимательность, импульсивность, чрезмерную подвижность и недостаток внимания. Опытные специалисты способны диагностировать синдром гиперактивности в детском возрасте, однако его не всегда удается выявить в связи с особенностями характера каждой личности. Так, многие взрослые даже не подозревают о наличии проблемы.

Активность: где грань и откуда формируется?

Если на уроках физкультуры энергичность получает положительную оценку от преподавателя, то на рабочем месте от сформировавшегося человека требуют придерживаться компетентности, вежливости и моральных норм поведения в обществе. Выраженная неусидчивость воспринимается как инициативность, но она же и негативно влияет на жизнедеятельность индивида.

Точная причина возникновения синдрома дефицита внимания и гиперактивности у взрослых неизвестна, но отмечается, что состояние часто проявляется на генетическом уровне. Исследования в области клинической психологии демонстрируют и различия в мозговой активности пациентов.

Существует также ряд возможных факторов, которые могут повлиять на возникновение синдрома:

• Недоношенность младенца. Ранние роды.
• Маленький вес при рождении.
• Злоупотребление алкоголем, курением, наркотиками в период беременности.

Распространенным заблуждением остается, что энергичные дети перерастают синдром гиперактивности. На самом деле не существует периода затишья, поскольку симптомы проявляются и в зрелом возрасте. Среди студентов отмечена тенденция плохой успеваемости из-за невозможности сосредоточиться на учебном материале, что приводит к трудностям в получении образования. Гиперактивность у взрослых встречается повсеместно вне зависимости от интеллектуальных способностей и коммуникативных навыков.

Нейроповеденческое расстройство влияет на повседневное функционирование человека в различных условиях. Синдром ярко выражается в личных отношениях, где пациенты жалуются на инфантильность партнера, а также в обществе, когда кажется, что коллеги, друзья и знакомые слишком медлительны.

Важно придерживаться правильного лечения, которое поможет в дальнейшем вписываться в нормы общества. В настоящее время разрабатываются стратегии для лечения гиперактивности у взрослых для преодоления жизненных трудностей, проблем и непредвиденных ситуаций, поджидающих на каждом углу.

Особенности организма

Генетическая предрасположенность является одной из популярных причин возникновения расстройства, но не единственной. Корректнее выделить, что на гиперактивность у взрослого человека влияет сочетание факторов, корни которых берут начало из разных особенностей.

Современные исследования демонстрируют ряд отличий в мозговой активности среди людей с расстройством и теми, у кого отсутствует заболевание. Проведенное сканирование демонстрирует уменьшение некоторых областей и, напротив, увеличение других. Связано это в первую очередь с тем, что синдром указывает на существующий дисбаланс в уровне нейротрансмиттеров в мозге, что приводит к недостаточной работоспособности химических веществ в организме человека.

Другие факторы

Считается, что некоторые группы подвержены большему риску гиперактивности во взрослом возрасте, особенно если имеют другие проблемы:

• Тревожное расстройство. Стрессовые ситуации заставляют беспокоиться, нервничать и повышают частоту сердцебиения, вызывая головокружение, потливость или физические изменения в виде истощения при недостаточной строгости к регулярному приему пищи.
• Вызывающее оппозиционное расстройство. Негативное, импульсивное поведение. Проявляется, в частности, к авторитетным фигурам: родителям, начальству, руководителю, куратору, декану.
• Расстройство поведения. Антиобщественные действия, противоречащие моральным нормам. Люди, склонные к деструктивному поведению, нередко связаны с воровством, борьбой, вандализмом, а также могут причинить физический вред человеку или животному.
• Депрессия. Подавленное состояние, апатия, равнодушие к окружающим переживаниям.
• Проблемы со сном. Невозможность расслабиться, бессонница.
• Расстройство аутистического спектра. Влияет на социальное взаимодействие, общение, интересы и поведение.
• Синдром гиперактивности бронхов. У взрослых проявляется чаще, чем у детей. Характерный признак — постоянный кашель, особенно летом. При неправильной работе бронхов в них не только попадает кислород, но и оседает пыль, вещества, раздражающие слизистую оболочку.
• Эпилепсия. Состояние, при котором происходит влияние на мозговые процессы. Человек может переживать неконтролируемые судороги или упасть в обморок.
• Синдром Туретта. Нарушение в нервной системе, характеризующееся постоянными моторными тиками и непроизвольными шумами. Например, человек может одновременно дергать головой, свистеть или несдержанно ругаться.
• Трудности в усвоении материала. Характерна дислексия — невозможность сосредоточиться на чтении или записать слова так, чтобы в процессе буквы не перемешались.

При наличии одного или нескольких факторов повышается риск обнаружения синдрома гиперактивности у взрослых. Для выявления расстройства следует обратиться к специалисту. Лечение назначается в индивидуальном порядке.

Признаки заболевания

Главными симптомами синдрома гиперактивности у взрослых являются невнимательность, чрезмерная энергичность и импульсивность. Нередко они заходят за грань допустимых возможностей и сильно утомляют организм человека, а также окружающих людей, вызывая головные боли, апатию или пресыщение общением. При этом активность пациента может резко переходить в агрессивное настроение. Некоторые клинические психологи ошибочно относят синдром к биполярному расстройству, для которого характерны схожие черты.

Следует подробнее изучить симптомы гиперактивности у взрослых для того, чтобы убедиться в наличии заболевания.

Примерами невнимательности могут стать:

• Неспособность сосредоточиться на задаче в течение длительного времени.
• Плохое внимание к деталям.
• Неорганизованность. Например, неспособность регулярно вести дневник или ежедневник.
• Рассеянность, забывчивость.
• Быстрое переключение внимания с одного на другое.
• Откладывание дел.
• Ненадежные рабочие привычки.
• Равнодушие к планированию встреч, частые переносы.
• Выполнение дел в последний момент: форс-мажоры, ночь перед дедлайном.
• Мечтательность, погружение в воображаемый мир.
• Неспособность грамотно распорядиться собственным временем.

Известны случаи, когда признаки гиперактивности у взрослых не мешали им сосредоточиться на увлечениях и хобби, однако невнимательность возвращалась в тот момент, когда интерес к занятию пропадал. Скука – основной мотиватор к переключению внимания на другой объект, потому выявлена непостоянность и в досуговой деятельности.

Нередко люди с расстройством подвержены импульсивным действиям, таким как:

• Неумение выслушивать до конца.
• Бросать дела, так и не заканчивая их.
• Невозможность просчитать последствия своих действий.
• Постоянные проблемы с деньгами из-за непредвиденных затрат.
• Брать слишком много задач на себя, чтобы доказать превосходство.
• Частая смена работы из-за скуки и однообразия.
• Употребление наркотиков или алкоголя.
• Темпераментный характер, включающий раздражительность, быстрый переход в состояние агрессии.

Симптомы гиперактивности у взрослых проявляются в следующих признаках:

• Взволнованность, частые переживания.
• Неусидчивость.
• Отсутствие чувства опасности.
• Быстрые мысли, неспособность расслабиться перед сном при стрессовой ситуации или проблеме.
• Отсутствие долгой концентрации на одном предмете.
• Невозможность стоять в очередях и ждать.
• Беспрерывные разговоры, неумение хранить секреты.

Нередко человек, переживающий все перечисленные проблемы, сталкивается с трудностями в социальном взаимодействии с окружающими. Постоянные стрессовые ситуации, желание поставить в жесткие рамки и принудительно научить дисциплине воспринимается пациентом импульсивно. Потому следует придерживаться рекомендаций специалиста: проходить терапию или принимать лекарства.

Положительные стороны

Довольно часто синдром гиперактивности у взрослых приводит к злоупотреблению алкоголем или наркотиками. Отмечаются случаи аварий в нетрезвом состоянии, когда человек садится за руль импульсивно, желая доказать правоту или сбежать от проблем.

Тем не менее гиперактивность не окрашена исключительно темными красками, а имеет ряд преимуществ. К ним относятся:

• Высокая энергичность.
• Творческий подход к решению проблем.
• Повышенная эмпатия, интуиция и проницательность.
• Хорошее чувство юмора.
• Предприимчивость.
• Безграничное упорство.
• Сосредоточенность на любимом увлечении.

Диагностирование заболевания

Не существует единого тестирования, указывающего на гиперактивность у взрослого человека, однако с помощью опытного специалиста получится узнать о наличии или отсутствии расстройства. Процесс диагностирования может состоять из одного или нескольких подходов:

• Психологические тесты. Определяют особенности мышления, тип темперамента и склонность к деструктивному поведению.
• Вопросы о детстве. Фрейд утверждал, что в первые годы жизни можно обнаружить ряд отличительных особенностей и выявить причины врожденных или приобретенных моральных травм.
• Проведение интервью с партнером, близким другом или родителем о поведении пациента.
• Физическое обследование. Включает тестирование сердца, анализ крови и сканирование коры головного мозга.
• Обзор документов. Школьные грамоты, благодарности.

Нередки случаи, когда проведение диагностирования указывает на наличие гиперактивности в ранние годы. Однако некомпетентность специалистов или невнимательность родителей ставит взрослого человека перед фактом шокирующей реальности много лет спустя.

Так, синдром оказывает влияние на различные спектры жизни, включая:

• Трудности во взаимоотношениях с близкими или отсутствие друзей.
• Неуспешность в рабочей деятельности или в учебе.
• Опасные ситуации за рулем.
• Сложности в любви. Постоянная смена партнеров.

Важно учитывать, что при наличии нескольких признаков гиперактивности у взрослых необязательно должно диагностироваться расстройство. Только с помощью индивидуального подхода, учитывая все особенности личности, можно сделать объективный вывод о состоянии.

Способы лечения

Медицина давно продвинулась вперед, а современные специалисты в клинической психологии могут похвастаться безграничным опытом практик за плечами. Имея представление о похожих ситуациях, накопленных столетиями, они разработали ряд эффективных методов, позволяющих узнать, как лечить гиперактивность у взрослых, и помочь наслаждаться жизнью. Не рекомендуется самостоятельно ставить диагноз и пытаться избавиться от расстройства.

Медикаментозное лечение

Лекарственные препараты признаны наиболее действенным способом, поскольку способны уменьшить проявления импульсивности, помочь сконцентрировать внимание и снизить уровень энергичности. Исследования показывают улучшения пациентов в двух из трех случаев. Тем не менее человеку могут отказать в использовании препаратов из-за прошлого злоупотребления психотропными веществами или наркотиками. Беспокоясь о повторении ситуации, доктора прибегают к другим методикам.

Сеансы терапии

Подходы к устранению гиперактивности у взрослых нередко включают комбинированные способы. Пациента одновременно направляют на поведенческую терапию и выписывают рецепт на препараты. Лечение происходит исключительно с учетом индивидуальных проблем:

• Тренировки на расслабление и управление стрессом. Уменьшают беспокойство и напряжение.
• Индивидуальная когнитивная и поведенческая терапия для повышения самооценки.
• Наставничество. Помогает поддерживать деловые отношения и улучшает производительность на рабочем месте.
• Терапия по семейным проблемам.
• Обучение человека стратегиям организации домашних и рабочих мероприятий.

При выявлении ранних этапов гиперактивности поведение возможно урегулировать в максимально короткие сроки, однако при игнорировании ситуации степень сложности расстройства может повыситься, а на лечение уйдут многие годы. При быстром вмешательстве взрослые люди могут избавиться от психологических трудностей и эмоциональных порывов.

Жить дальше: рекомендации и советы

Заболевание, которое невозможно устранить хирургическим путем, нередко шокирует пациентов. Так, наиболее частыми причинами гиперактивности у взрослых является генетическая предрасположенность или наличие смежного заболевания, повышающего риск возникновения расстройства, как, например, синдром Туретта или депрессия. Тем не менее жизнь не стоит на месте и неумолимо движется вперед. Специалисты в области клинической психологии предоставляют ряд советов, которые помогут не опустить руки и снизить проявление симптомов.

1. Планирование дня. Распределение дел помогает сосредоточиться на их выполнении. Перечень необходимых обязанностей может выглядеть бессмысленным занятием, но он помогает узнать, что следует ожидать в настоящее время. Например, человеку нужно создать проект, но только с помощью структурированных шагов ему удастся выполнить задачу максимально эффектно.
2. Объективное вознаграждение. Основными источниками лечения являются мотивация и похвала. Пациенту рекомендуется настроиться на позитивное поведение и вознаградить себя покупками, любимыми занятиями, которые не навредят его здоровью. Например, это может быть поход в кинотеатр или прогулка по любимому парку. Даже за выполнение одного из пунктов в ежедневнике важно не забыть сказать самому себе простое «молодец».
3. Упражнения. Физические нагрузки — эффективный способ снизить уровень гиперактивности в течение дня. Уделяя занятиям как минимум по полчаса в день, человек не только сможет использовать лишнюю энергию, но и повысить тонус, подкачать мышцы и нормализовать качества сна. Спорт подразумевает умеренную активность и потому, во время выполнения упражнений не следует превышать собственные физические возможности.

   

4. Рацион питания. Следует избавиться от кофеина и других возбудителей нервной системы. Некоторые продукты питания также оказывают похожий эффект, тонизируя сознание и повышая энергичность. Рекомендуется составить сбалансированное, здоровое меню. Специалисты советуют обзавестись тетрадью, где человек будет записывать основные продукты, которые съел в течение дня.
5. Расслабление перед сном. Нередко люди с гиперактивностью страдают бессонницей, поскольку не могут успокоиться. Шумные вечеринки, компьютерные игры или просмотр боевика негативно сказываются на отдыхе. Пациентам рекомендуется придерживаться рутины за несколько часов до сна, а также ложиться и вставать в одно время.

В современном мире гиперактивность не приговор для любого человека. Следуя советам специалистов в области клинической психологии, правильно установив диагноз и придерживаясь курса лечения, с расстройством можно жить и избавиться от него в будущем.

Симптом СДВГ у взрослых: когда проблемы с концентрацией

Принято считать, что синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) — это заболевание детей. Но практика показывает что СДВГ могут страдать и взрослые. Последствия недуга негативно сказываются на поведенческой, эмоциональной сферах и приводят к социальным проблемам, сложностям в работе и учебе.

Такие люди могут быть рассеянными, мечтательными, излишне суетливыми, отвечать невпопад, имеют сложности с концентрацией внимания… Что означают четыре буквы «СДВГ» и как быть взрослым людям с этим диагнозом? При СДВГ имеет место нарушение активности нейромедиаторов в зонах мозга, отвечающих за внимание. Неспособность сосредоточить внимание уничтожает карьеру и личные отношения. А многие ведь даже не знают, что у них СДВГ.

Синдром дефицита внимания и гиперактивности СДВГ

СДВГ часто относят к проблемам развития именно в детстве, но этот недуг может дать о себе знать и в зрелые годы. Сейчас численность взрослого населения с данным заболеванием составляет 8%.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

У взрослых людей СДВГ не так ярко определим и имеет особые симптомы.

Что такое СДВГ

Для СДВГ в зрелом возрасте характерны нарушение внимания, проблемы с памятью, в эмоционально-волевой сфере, сложности социализации. Иначе говоря, человек не в состоянии концентрироваться, запоминать, планировать. Все это негативно сказывается на поведенческой, эмоциональной сферах и приводит к социальным проблемам, сложностям в работе и учебе.

СДВГ – форма легкой недостаточности головного мозга. Проявляется эта недостаточность в дефиците определенных структур: из-за этого происходит сбой в высших «этажах» деятельности мозга.

Каковы причины этого явления? Здесь имеют значение наследственность, биологические факторы (недоношенность, прием матерью медикаментозных препаратов в период беременности), семейные конфликты и даже отравление тяжелыми металлами (свинцом).

Человека с СДВГ можно распознать по 3 главным признакам: гиперактивности, нехватке внимания и импульсивности.

Взрослый (и ребенок — тоже) с СДВГ как бы «расторможен», он качает ногой, может грызть ногти. Этот человек не способен удерживать внимание определенное время, держать под контролем свои действия и всплески эмоций. Не в состоянии придерживаться правил.

В сфере работы или учебы такой человек ведет себя следующим образом: он либо постоянно откладывает дела, либо подвержен импульсивному стремлению что-то сделать. Однако, во втором сценарии он или скоро сдается, или изводит себя, стремясь закончить начатое.

Из-за специфики заболевания человек быстро утрачивает интерес, скучает, отвлекается. В итоге он разочаровывается в том, что делает, и в себе самом. Подобная незавершенность порождает комплексы, страхи, развивает состояние тревожности, неспособность строить межличностные отношения и может закончиться депрессивным состоянием.

Симптомы синдрома дефицита внимания с гиперактивностью у взрослых 

• Ощущение недостижения целей, независимо от результата.
• Проблемы с самоорганизацией.
• Хроническая проблема с тем, как начать дело.
• Заниматься несколькими делами в одно время; сложность с окончанием дел.
• Склонность озвучивать сразу всё, что приходит на ум, не думая о соответствии комментария обстановке или теме.
• Поиск «адреналиновых» ощущений, стимуляции.
• Боязнь скуки.
• Отвлекаемость, трудности с фокусировкой внимания или гиперфокус с другой стороны.
• Нередко креативные, одаренные личности.
• Нетерпеливость.
• Импульсивность в любом виде: словесная, трата денег, перемена планов. 
• Склонность волноваться и тревожиться постоянно, отыскивать причины для тревог, параллельно с игнорированием реальных проблем.
• Ощущение беззащитности и неуверенности.
• Перепады настроения.
• Непоседливость.
• Проблемы с самооценкой.
• Искаженное представление о себе, о мнении других людей.

 Как победить СДВГ (помимо терапевтического вмешательства)

1. Изменить режим питания

При СДВГ имеет значение стабилизация баланса сахара в крови и поддержка стабильного уровня энергии и концентрации. Приветствуется переход на высокобелковое низкоуглеводное питание небольшим процентом жиров.

Рекомендуется убрать из пищевого протокола сласти и быстрые углеводы (хлеб, макаронные изделия, рис, картофель).

2. Практиковать физическую активность

Физические нагрузки активируют кровообращение в лобной коре головного мозга, повышают уровень дофамина и норадреналина. Подойдут упражнения на координацию движений: занятия каратэ, тхэквондо, стрельба из лука (в качестве «прокачки» терпения и внимания). Также приветствуются бег, езда на велосипеде, плавание, ходьба, гребля.

Подписывайтесь на Эконет в Pinterest!

В состоянии нервного возбуждении позитивный эффект окажут упражнения для дыхания.  

Положительный результат даст массаж, который активирует поток нервных импульсов в ЦНС от органов чувств – верхних конечностей, пальцев рук, ушей, головы.

3. Изменить режим дня и некоторые привычки

• По утрам составляем перечень необходимых дел, расставляем приоритеты, устанавливаем сроки. В продолжение дня заглядываем в свои записи, сверяясь с написанным.
• Применяем электронные «напоминалки» (в смартфоне, будильнике, палншете).
• Удаляем из своей комнаты все, что мешает, отвлекает внимание. Удобными окажутся прозрачные пластиковые контейнеры, которые дадут возможность видеть, где что находится.
• На рабочем месте полезно использовать наушники, таким образом оградив себя от отвлекающего шума.
• В продолжение дня выходим по возможности на прогулку (хоть на десять минут).
• Упрощаем задания, дробим их на мелкие и легко выполнимые.
• Применяем схему «15/15» или «45/15»: то есть делаем что-то важное (полезное, запланированное) 15 или 45 минут, далее следует 15-минутный перерыв. И так снова и снова.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Мифы о СДВГ

• СДВГ может пройти сам собой, без терапевтического вмешательства. Но это заблуждение. Если заболевание запущено, в зрелом возрасте оно не будет поддаваться коррекции. 
• Все лица с диагнозом СДВГ — лодыри, которые не получили сурового воспитания. На самом деле СДВГ — это психическое расстройство, имеющее свою этиологию, и чаще всего причинами является органическое поражение мозга или генетическая предрасположенность.  
• СДВГ – распространённое заболевание. Это заблуждение, заболевание встречается редко. По статистике — у 8% людей.  

Самое главное, чем раньше заболевание диагностировать, тем выше вероятность благоприятного исхода.опубликовано econet.ru.

Подписывайтесь на наш youtube канал!

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

*Статьи Эконет.ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.

Признаки синдрома дефицита внимания и гиперактивности у взрослых и детей: СДВГ

Одно время синдром дефицита внимания классифицировали как расстройство поведенческих манер и связывали с излишками воспитания. Современные психологи утверждают, что это болезнь, вызвана она проблемами нервной системы.

Синдром дефицита внимания

СДВГ – что это

Зачатки заболевания формируются в первый год жизни ребенка и носят неврологический характер. Но явные признаки проявляются после 5-летнего возраста. Явно выраженными они становятся в начальной школе, когда возникает необходимость в усидчивости и освоении учебного материала.

Полезная информация. Синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) страдает до 11% детей планеты, больше половины из них – мальчики.

Как отличить СДВГ от избалованности

Услышав диагноз «синдром недостатка внимания», несведущие люди воспринимают его как невыполнение родителями своих обязанностей. Ребенка-егозу, не реагирующего на замечания взрослых, называют невоспитанным или избалованным. Прежде, чем навешивать подобные ярлыки, стоит понаблюдать за малышом.

На самом деле дефицитом внимания называются не огрехи воспитательного процесса, а такие признаки:

• непоседливость и хаотичная активность;
• неспособность сосредотачиваться и доводить дело до конца;
• быстрая потеря интереса к рутинным занятиям, иногда и к играм.

Обратите внимание! Ребенок может перебивать взрослых, игнорировать замечания, отвлекаться от учебного процесса. В то же время он адекватно воспринимает ситуации и окружающих людей, не лишен умственных и творческих способностей.

Причины возникновение синдрома

Ученые многих стран занимаются проблемами СДВГ, но до сих пор не имеют единого мнения о том, что является истинной причиной, вызывающей нервное расстройство. Существует несколько факторов, приводящих к органическим нарушениям, их можно разбить на группы.

Генетика

Гиперактивный ребенок может унаследовать диагноз от одного из родителей. В каждом человеке заложены предпосылки данной проблемы. Генетики доказали, что в хромосомном наборе присутствует 1 ген – переносчик дофамина. Этот нейромедиатор синтезируется в мозгу человека и накапливается в гипоталамусе.

Еще 2 гена служат рецепторами. Чтобы развился описываемый синдром, необходимы соответствующие условия. Под воздействием среды генетические предпосылки могут ослабнуть или, наоборот, проявиться в полной мере. Поэтому один ребенок вырастает спокойным, другой – гиперактивным.

Окружающая среда

Человек живет, окруженный целым комплексом условий. Все они оказывают влияние на его развитие и здоровье. Одной из причин, из-за которых способен проявляться СДВГ, выступают экологические стресс-факторы:

• микробиологический – инфекционные заболевания, спровоцированные патогенными организмами;
• физический – ультразвуковые излучения, радиоактивность, шумы;
• химический – интоксикации под воздействием природных или искусственных веществ.

Важно! Плохая экологическая обстановка негативно влияет как на здоровье беременной женщины и вынашиваемый ею плод, так и на маленьких детей. Любой из факторов может спровоцировать расстройство нервной системы.

Воздействие общества

Чтобы рецепторы подтолкнули нейромедиатор на активность, достаточно негативного влияния ближайшего окружения. Не все группы людей придерживаются моральных норм поведения. Беременная, в пренатальный период позволяющая себе употребление алкоголя, наркотиков, курение, рискует родить малыша с признаками недостатка внимания.

Риски пренатального периода

К нарушению нормальной работы мозга может привести неправильное питание в первые годы жизни ребенка. Одним из факторов СДВГ считается нездоровая обстановка дома. Недалекие родители гиперактивного малыша, не вникнув в проблему, криками и физическим наказанием оказывают негативное воздействие на нервную систему, давая болезни развиться в полную силу.

Недопонимают гипервозбудимых и в детском коллективе. Неправильно воспринимают импульсивное поведение не только сверстники, но и некоторые воспитатели и учителя. В результате на ребенка вешаются ярлыки, и он частенько становится изгоем. Из обидчивости формируется агрессивность.

Признаки и симптомы, диагностика СДВГ

Гипервозбудимость и нехватка внимания проявляются по-разному. Существует даже специальный классификатор, по которому можно разбить больных на группы:

1. в диагнозе превалирует невнимательность;
2. в поведении больше импульсивности;
3. комбинированный тип.

К последней группе относят больных, у которых сильно выражена симптоматика 2-х первых типов. Чтобы поставить диагноз СДВГ, психология предлагает перечень признаков, по которым определяют каждый тип.

Критерии для диагностирования СДВГ

Тип	Симптоматика
Невнимательность	Ребенок: • не учитывает детали или постоянно делает ошибки; • трудно сосредотачивается на игровой деятельности или при выполнении задания; • не слушает, когда с ним ведут беседу; • не следует указаниям и не в состоянии довести до конца начатое; • отличается неорганизованностью; • не любит, а порой избегает заданий, требующих умственного напряжения; • постоянно отвлекается на сторонние стимулы; • в повседневных ситуациях забывчив и часто теряет игрушки, школьные принадлежности, инструменты
Гиперактивность	Ребенок: • постоянно ерзает на стуле, в стопах и кистях наблюдается беспокойное движение; • не может оставаться на месте во время урока и часто бродит по классу; • лазает по предметам, бегает там, где это неприемлемо; • находится в постоянном движении; • не в меру болтлив; • не способен тихо заниматься делами или играть
Импульсивность	Ребенок: • вмешивается в беседы, часто прерывает говорящего; • пристает к другим или мешает им выполнять дела; • с трудом ждет своей очереди; • не задумываясь, отвечает на вопрос, порой не дослушав его до конца

Так проявляется гиперактивность

Обратите внимание! Если хотя бы часть симптомов присутствует и наблюдается на протяжении полугода, можно говорить о том, что это синдром гиперактивности и отсутствия внимания.

Синдром дефицита внимания и гиперактивности у ребенка

Описанную симптоматику у детей до 3-х лет не всегда учитывают. Но стоит ребенку пойти в садик, затем в школу, сразу наблюдаются отличия в поведении. В каждой возрастной группе присутствуют свои особенности нервных нарушений.

СДВГ у детей

Возраст	Особенности
Дошкольный	Проявляется беспокойством, непослушанием, вспышками беспричинной злости или гнева. Ребенок не любит подчиняться правилам игры, не способен сконцентрироваться и завершить начатое. Наблюдается чрезмерная активная моторика. Ребенок не умеет определять опасность и способен резко выбежать на дорогу или залезть на большую высоту. Своим поведением вызывает раздражение у взрослых и детей. Из-за этого отказывается общаться, игнорирует дружбу и ведет себя замкнуто, иногда и агрессивно
Начальная школа	Синдром проявляется замкнутостью или, наоборот, импульсивными реакциями. Из-за неспособности влиться в трудовой процесс школьник не успевает в учебе, с усилием осваивает задания. Одноклассники не принимают его в свою компанию, насмехаются, иногда проявляют открытую неприязнь. Это делает ребенка еще более замкнутым. На данном фоне закладываются первые «кирпичики» антисоциальных наклонностей и агрессивного поведения
Старшеклассники	Если своевременно не была проведена коррекция расстройства, СДВГ в подростковом возрасте характеризуется еще большей агрессивностью, отказом подчиняться законам и общепринятым моделям поведения. Больные данной возрастной группы часто становятся зависимыми от наркотиков, алкоголя, никотина. Им свойственны противоправные действия, связанные с опасностью для окружающих и себя лично

Отсутствие внимания

Диагностировать синдром желательно в раннем возрасте, чтобы успеть сгладить проблему. Когда ребенок достигнет подросткового периода, что-то изменить будет сложно, придется «пожинать плоды упущенных возможностей».

СДВГ у взрослого человека

У взрослых гиперактивность не может развиться на ровном месте. Если она проявилась, значит, в детстве уже наблюдались признаки, но на них либо не обратили внимания, либо не правильно истолковали. Детская болезнь у половины страдающих СДВГ сохраняется до зрелости и проявляется такими симптомами:

• возникают сложности с выполнением поставленных задач;
• управляющие функции нарушены;
• наблюдаются трудности с концентрацией внимания;
• человек тяжело входит в контакт и не способен поддерживать отношения;
• ему присущи перепады настроения и нетерпеливость.

СДВГ у взрослых

Если детям свойственна гиперактивность двигательная, то сдвг у взрослых выражен суетливостью и беспокойством. Они не способны получить образование, освоить большинство трудовых навыков. Поэтому больные попадают в группу риска по безработице. Среди них много нарушителей правопорядка, участников ДТП, наркоманов.

Сопутствующие нарушения

У половины людей, которым поставлен диагноз СДВГ, наблюдаются сопутствующие проблемы. Кроме агрессивности и непослушания, можно выделить такие нарушения:

• тревожность и низкая самооценка;
• проблемы с моторикой;
• плохая обучаемость и нарушения речи;
• тиковые расстройства;
• нарушение дыхания во сне, иногда сопровождаемое недержанием мочи.

Сопутствующие расстройства усиливают синдром невнимания и являются осложняющим фактором при переходе больного из одной возрастной группы в другую.

Лечение заболевания

Терапия, направленная на облегчение симптомов СДВГ, дает возможность больным принимать участие в деятельности, ранее им недоступной. Комплексное лечение нацелено на коррекцию поведения, повышение самооценки, мотивации, учебной активности.

Курсы включают в себя медикаментозную и поведенческую терапию. При этом учитываются такие моменты:

• дошкольников лучше лечить комбинированными методами;
• ученики хуже воспринимают поведенческую терапию, зато лекарственные препараты дают хороший эффект.

У взрослых лечение сдвг практически не отличается от детского. Но препараты и их дозировка выбираются с учетом сопутствующих факторов, строго в индивидуальном порядке.

Медикаментозное воздействие

Лечение лекарствами основывается на стимулирующих препаратах. Их количество и частоту постоянно регулируют, пока ни достигнут необходимого результата. Это могут быть как инъекционные медикаменты, так и выпускаемые в виде таблеток. Все они обладают пролонгированным действием.

Иногда параллельно назначаются антидепрессанты, либо используются взамен стимуляторы, дающие сильный побочный эффект. В качестве поддерживающей терапии в курс вводится прием витаминных препаратов.

Психотерапия и коррекция поведения

Немедикаментозное лечение направлено на управление поведением. Консультации психолога включают в себя:

• ролевые игры;
• моделирование поведения;
• самоконтроль;
• целеполагание.

Работа специалиста важна и дает хороший эффект в социализации больных СДВГ. Школьные психологи и учителя уделяют таким детям больше внимания, подбирают оптимальный режим занятий и сложность заданий.

Занятия с психологом

Важно практиковать поведенческое управление и на дому. Поэтому родители должны обратиться к профессиональной помощи и учитывать все рекомендации специалистов.

Профилактика заболевания

Заметив у малыша описанные выше признаки нарушения нервной системы, сразу нужно включаться в программу по коррекции диагноза. Профилактический комплекс состоит из нескольких методик.

Мультимодальная терапия

Направленность	Рекомендации
Двигательная активность	• физические нагрузки систематического характера; • равномерные упражнения средней интенсивности без ярко выраженных эмоциональных компонентов
Психолого-педагогическое влияние	• подбор деятельности, где бы ребенок чувствовал себя комфортно; • занятия на развитие памяти и внимания; • логопедические упражнения
Домашняя терапия	• налаживание доверительного взаимопонимания с ребенком; • формирование психологического микроклимата; • использование позитивных моментов в воспитании; • организация режима

Хорошо зарекомендовали себя упражнения на расслабление мышц. Они помогают наладить функцию ЦНС, задействовать резервные возможности мозга, повысить уровень регуляции всех систем организма.

Вариант поведенческого управления

Корректируя поведение ребенка в позитивном русле, можно снизить импульсивную активность. Дети с диагнозом СДВГ чувствительны к отрицательным методам воспитания (наказаниям, выговорам), поэтому негативное воздействие эффекта не даст. Похвалами, вознаграждениями, психологической поддержкой можно повысить уровень развития ребенка.

Видео

Синдром дефицита внимания у взрослых

Врач или психолог оценит, могут ли ваши симптомы быть вызваны СДВГ. Ряд заболеваний может проявляться так же, как СДВГ:

• Психические заболевания. Несколько психических заболеваний могут имитировать СДВГ у детей и взрослых, в том числе тревожные, эмоциональные, психотические расстройства, нарушения обучения и речи
• Другие заболевания. Врач может выявить другое заболевание или направить вас к соответствующему специалисту, если у вас есть (или были) такие заболевания как нарушение развития, судороги, болезнь щитовидной железы, отравление свинцом или низкий сахар крови (гипогликемия)
• Лекарственные препараты и наркотики. Алкоголь, наркотики и некоторые лекарства могут вызывать симптомы, похожие на симптомы СДВГ

Оценка симптомов, проявлявшихся в детстве

Для диагностики СДВГ у взрослого чрезвычайно важно установить, что симптомы проявлялись в детстве постоянно. Вам может быть непросто вспомнить, как давно начались проблемы, поэтому врач попросит вас отыскать школьные дневники, расспросить учителей, родителей и других людей, которые знали вас, когда вы были ребенком. Врач также может захотеть побеседовать с супругом, родителями, близкими друзьями или другими людьми, которые хорошо знают вас.

Диагностические критерии СДВГ
Чтобы установить диагноз СДВГ, нужно чтобы вы подходили под критерии, разработанные Американской Ассоциацией Психиатров. У вас должно быть шесть или более признаков или симптомов из одной или обеих категорий, указанных ниже:

Дефицит внимания

• Часто невнимателен к деталям или делает ошибки из-за невнимательности на работе или в других делах
• Часто не может долго поддерживать внимательность при выполнении задач
• Часто кажется, что не слушает, когда к нему обращаются
• Часто не следует инструкциям и не заканчивает дела
• Часто испытывает затруднения в планировании дел
• Избегает, не одобряет или сопротивляется вовлечению в деятельность, в которой нужно думать
• Часто теряет вещи, нужные для различных дел
• Часто и легко отвлекается
• Часто забывает что-то

Гиперактивность и импульсивность

• Часто ерзает, не может спокойно расположить руки и ноги
• Часто выходит из комнаты, когда нужно сидеть
• Часто активно двигается, когда это не принято делать
• Часто не может спокойно заниматься хобби
• Часто готов вот-вот сорваться с места
• Часто слишком много говорит
• Часто отвечает на вопрос быстрее, чем вопрос будет произнесен до конца
• Часто не может дождаться своей очереди
• Часто вмешивается в чужие разговоры

Помимо шести и более признаков в одной или двух вышеописанных категорий, человек с СДВГ:

• Имеет нарушение внимания и признаки гиперактивности и импульсивности, которые вызывают проблемы и начали проявляться уже в детстве
• В детстве вел себя ненормально для детей своего возраста
• Демонстрирует эти симптомы не менее шести месяцев
• Испытывает проблемы в двух или трех из основных областей (семья, работа, учеба и взаимоотношения)

Другие критерии

Поскольку симптомы СДВГ отличаются у разных людей, особенно из подгруппы гиперактивности, существуют дополнительные критерии для взрослых, помогающие установить диагноз.

Врач может дать вам опросник и расширенный список симптомов, чтобы подтвердить или опровергнуть диагноз СДВГ. Кроме того, врач внимательно изучит влияние симптомов на вашу жизнь – то, как хорошо вы работаете или учитесь и ваши взаимоотношения с друзьями и членами семьи.

Синдром дефицита внимания / гиперактивности у взрослых (СДВГ) — симптомы и причины

Обзор

Синдром дефицита внимания / гиперактивности у взрослых (СДВГ) — это психическое расстройство, которое включает в себя сочетание постоянных проблем, таких как трудности с вниманием, гиперактивность и импульсивное поведение. Взрослый СДВГ может привести к нестабильным отношениям, плохой работе или успеваемости в школе, низкой самооценке и другим проблемам.

Хотя он называется « СДВГ для взрослых », симптомы начинаются в раннем детстве и продолжаются во взрослой жизни.В некоторых случаях СДВГ не распознается или диагностируется, пока человек не станет взрослым. Симптомы СДВГ у взрослых могут быть не такими ясными, как у детей с симптомами СДВГ . У взрослых гиперактивность может снижаться, но борьба с импульсивностью, беспокойством и трудностями при обращении внимания может продолжаться.

Лечение для взрослых СДВГ аналогично лечению для детей СДВГ . Лечение взрослого СДВГ включает медикаменты, психологическое консультирование (психотерапию) и лечение любых психических расстройств, возникающих вместе с СДВГ .

Продукты и услуги

Показать больше продуктов из клиники Майо

Симптомы

Некоторые люди с СДВГ имеют меньше симптомов с возрастом, но некоторые взрослые продолжают иметь основные симптомы, которые мешают ежедневному функционированию. У взрослых основные характеристики СДВГ могут включать трудности с обращением внимания, импульсивность и беспокойство. Симптомы могут варьироваться от легких до тяжелых.

Многие взрослые с СДВГ не знают, что у них это есть — они просто знают, что ежедневные задачи могут быть проблемой.Взрослым с СДВГ может быть сложно сосредоточиться и расставить приоритеты, что приведет к пропущенным срокам и забытым встречам или социальным планам. Неспособность контролировать импульсы может варьироваться от нетерпения в очереди или движения в пробке до перепадов настроения и вспышек гнева.

Взрослый СДВГ симптомы могут включать в себя:

• Импульсивность
• Дезорганизация и проблемы приоритизации
• Плохие навыки управления временем
• Проблемы, связанные с задачей
• Проблемы многозадачности
• Чрезмерная активность или беспокойство
• Плохое планирование
• Низкая устойчивость к фрустрации
• Частые перепады настроения
• Проблемы выполнения и выполнения задач
• Горячий характер
• Проблемы со стрессом

Что типичное поведение и что такое СДВГ?

Почти у каждого человека есть некоторые симптомы, похожие на СДВГ в определенный момент их жизни.Если ваши трудности возникли недавно или имели место лишь изредка в прошлом, у вас, вероятно, нет СДВГ . СДВГ диагностируется только тогда, когда симптомы достаточно серьезны, чтобы вызвать постоянные проблемы в более чем одной области вашей жизни. Эти постоянные и разрушительные симптомы можно проследить до раннего детства.

Диагностика СДВГ у взрослых может быть затруднена, поскольку некоторые симптомы СДВГ аналогичны тем, которые вызваны другими состояниями, такими как тревожность или расстройства настроения.И многие взрослые с СДВГ также имеют по крайней мере еще одно психическое состояние, такое как депрессия или беспокойство.

Когда следует обратиться к врачу

Если какой-либо из перечисленных выше симптомов постоянно нарушает вашу жизнь, поговорите со своим врачом о том, есть ли у вас СДВГ .

Различные типы медицинских работников могут диагностировать и контролировать лечение СДВГ . Ищите поставщика, который имеет подготовку и опыт ухода за взрослыми с СДВГ .

Причины

Хотя точная причина СДВГ неясна, исследования продолжаются. Факторы, которые могут быть вовлечены в развитие СДВГ включают в себя:

• Генетика. СДВГ может работать в семьях, и исследования показывают, что гены могут играть роль.
• Окружающая среда. Некоторые факторы окружающей среды также могут увеличивать риск, такие как воздействие свинца в детстве.
• Проблемы при разработке. Проблемы с центральной нервной системой в ключевые моменты развития могут сыграть свою роль.

Факторы риска

Риск СДВГ может увеличиться, если:

• У вас есть кровные родственники, такие как родитель или брат, с СДВГ или другим расстройством психического здоровья
• Ваша мама курила, пила алкоголь или употребляла наркотики во время беременности
• Когда вы были ребенком, вы подвергались воздействию токсинов окружающей среды, таких как свинец, который в основном содержится в красках и трубах в старых зданиях.
• Вы родились преждевременно

Осложнения

СДВГ может осложнить вам жизнь. ADHD был связан с:

• Плохая школа или производительность труда
• Безработица
• Финансовые проблемы
• Беда с законом
• Злоупотребление алкоголем или другими веществами
• Частые автомобильные аварии или другие несчастные случаи
• Нестабильные отношения
• Плохое физическое и психическое здоровье
• Плохое самооценка
• попыток самоубийства

сосуществующие условия

Хотя СДВГ не вызывает других психологических проблем или проблем развития, другие расстройства часто возникают наряду с СДВГ и делают лечение более сложным.К ним относятся:

• Расстройства настроения. Многие взрослые с СДВГ также имеют депрессию, биполярное расстройство или другое расстройство настроения. Хотя проблемы с настроением не обязательно связаны непосредственно с СДВГ , повторяющиеся паттерны отказов и расстройств из-за СДВГ могут усугубить депрессию.
• Тревожные расстройства. Тревожные расстройства встречаются довольно часто у взрослых с СДВГ . Тревожные расстройства могут вызывать огромное беспокойство, нервозность и другие симптомы.Тревога может быть усугублена проблемами и неудачами, вызванными СДВГ .
• Другие психические расстройства. Взрослые с СДВГ подвержены повышенному риску других психических расстройств, таких как расстройства личности, периодические взрывные расстройства и расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ.
• Изучение Препятствий. Взрослые с СДВГ могут получить более низкий балл по академическому тестированию, чем можно ожидать по возрасту, интеллекту и образованию.Проблемы с обучением могут включать проблемы с пониманием и общением.

,

Синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) — Симптомы

Симптомы синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)

Симптомы синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) можно разделить на 2 типа поведенческих проблем: невнимательность, гиперактивность и импульсивность.

Большинство людей с СДВГ имеют проблемы, которые попадают в обе эти категории, но это не всегда так.

Например, у некоторых людей с этим заболеванием могут быть проблемы с невнимательностью, но не с гиперактивностью или импульсивностью.

Эта форма СДВГ также известна как синдром дефицита внимания (ADD). ДОБАВИТЬ иногда может остаться незамеченным, потому что симптомы могут быть менее очевидными.

Симптомы у детей и подростков

Симптомы СДВГ у детей и подростков хорошо определены, и они обычно заметны в возрасте до 6 лет.Они встречаются в более чем 1 ситуации, например, дома и в школе.

невнимательность

Основными признаками невнимательности являются:

• с коротким периодом внимания и легко отвлекающимся
• совершать неосторожные ошибки — например, в школе
• появляются забывчивые или теряющие вещи
• неспособность придерживаться утомительных или трудоемких задач
• , кажется, не может слушать или выполнять инструкции
• постоянно меняющаяся деятельность или задача
• возникли трудности с организацией заданий

Гиперактивность и импульсивность

Основными признаками гиперактивности и импульсивности являются:

• неспособен сидеть неподвижно, особенно в спокойной или тихой обстановке
• постоянно суетится
• не в состоянии сосредоточиться на задачах
• чрезмерное физическое движение
• чрезмерный разговор
• не могут ждать своей очереди
• действует без размышлений
• прерывание разговора
• мало или нет чувство опасности

Эти симптомы могут вызвать серьезные проблемы в жизни ребенка, такие как неполное обучение в школе, плохое социальное взаимодействие с другими детьми и взрослыми, а также проблемы с дисциплиной.

Родственные состояния у детей и подростков с ADHD

Хотя это не всегда так, у некоторых детей могут также быть признаки других проблем или состояний наряду с СДВГ, таких как:

• тревожное расстройство — которое заставляет вашего ребенка беспокоиться и нервничать большую часть времени; это может также вызвать физические симптомы, такие как учащенное сердцебиение, потливость и головокружение
• оппозиционное неповиновение (ODD) — это определяется негативным и подрывным поведением, особенно по отношению к авторитетным фигурам, таким как родители и учителя
• расстройство поведения — это часто включает в себя тенденцию к крайне антиобщественному поведению, такому как воровство, драки, вандализм и нанесение вреда людям или животным
• депрессия
• проблемы со сном — трудно спать по ночам и нерегулярно спать
• Расстройство аутистического спектра (ASD) — это влияет на социальное взаимодействие, общение, интересы и поведение
• эпилепсия — состояние, которое влияет на мозг и вызывает повторные припадки или припадки
• Синдром Туретта — состояние нервной системы, характеризующееся сочетанием непроизвольных шумов и движений (тики)
• трудности в обучении — такие как дислексия

Симптомы у взрослых

У взрослых симптомы СДВГ определить сложнее.Во многом это связано с отсутствием исследований у взрослых с СДВГ.

Поскольку СДВГ является расстройством развития, считается, что оно не может развиться у взрослых без его появления в детстве.

Но известно, что симптомы СДВГ часто сохраняются от детства до подросткового возраста, а затем до зрелого возраста.

Любые дополнительные проблемы или состояния, с которыми сталкиваются дети с СДВГ, такие как депрессия или дислексия, также могут продолжаться в зрелом возрасте.

К 25 годам примерно 15% людей с диагнозом СДВГ в детском возрасте все еще имеют полный спектр симптомов, а у 65% — некоторые симптомы, влияющие на их повседневную жизнь.

Симптомы у детей и подростков иногда также применяются к взрослым с возможным СДВГ.

Но некоторые специалисты считают, что невнимательность, гиперактивность и импульсивность влияют на взрослых и могут сильно отличаться от того, как они влияют на детей.

Например, гиперактивность у взрослых имеет тенденцию к снижению, в то время как невнимательность имеет тенденцию к ухудшению по мере увеличения нагрузки на взрослую жизнь.

Симптомы СДВГ у взрослых, как правило, гораздо более тонкие, чем симптомы у детей.

Некоторые специалисты предложили следующее в качестве списка симптомов, связанных с СДВГ у взрослых:

• небрежность и невнимание к деталям
• постоянно начинает новые задачи, прежде чем завершить старые
• плохие организационные навыки
• неспособность сосредоточиться или расставить приоритеты
• постоянно теряет или теряет вещи
• забывчивость
• беспокойство и нервозность
• трудно молчать и говорить вне очереди
• вычеркивая ответы и часто перебивая других
• перепады настроения, раздражительность и вспыльчивость
• неспособность справиться со стрессом
• крайнее нетерпение
• рисковать в деятельности, часто не обращая внимания на личную безопасность или безопасность других людей, например, опасное вождение

Связанные условия у взрослых с СДВГ

Как и в случае с СДВГ у детей и подростков, СДВГ у взрослых может возникать вместе с рядом связанных проблем или состояний.

Одним из самых распространенных является депрессия. Другие условия, которые взрослые могут иметь наряду с СДВГ, включают:

• расстройства личности — состояния, при которых человек значительно отличается от среднего человека с точки зрения того, как он думает, воспринимает, чувствует или относится к другим
• биполярное расстройство — состояние, влияющее на ваше настроение, которое может колебаться от 1 крайности до
• обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) — состояние, которое вызывает навязчивые мысли и компульсивное поведение

Поведенческие проблемы, связанные с СДВГ, также могут вызывать такие проблемы, как трудности в отношениях и социальном взаимодействии.

Последняя проверка страницы: 30 мая 2018
Следующая проверка должна быть сделана: 30 мая 2021

,

Перечень симптомов СДВГ у взрослых

Синдром дефицита внимания с гиперактивностью представляет собой тип расстройства нервного развития. Хотя люди обычно связывают это состояние с детьми, оно часто сохраняется в зрелом возрасте. Симптомы включают дезорганизацию, беспокойство и неспособность сосредоточиться.

По данным Американской ассоциации тревожности и депрессии, 60 процентов детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) в Соединенных Штатах по-прежнему будут иметь это расстройство как взрослые.В результате, около 4 процентов взрослого населения в США имеют СДВГ.

СДВГ может проявляться тремя различными способами:

• преимущественно невнимательный СДВГ
• преимущественно гиперактивно-импульсивный СДВГ
• комбинация невнимательного и гиперактивно-импульсивного СДВГ

Человек, у которого может быть невнимательная проблема СДВГ борьба, чтобы остаться организованным. Человек с гиперактивно-импульсивным СДВГ может чувствовать, что он всегда беспокойный, или что он принимает импульсивные решения.

Каждый из этих трех типов СДВГ может повлиять как на детей, так и на взрослых. Тем не менее, симптомы каждого типа часто могут быть разными в зрелом возрасте, чем в детстве.

Симптомы также могут меняться с возрастом, что означает, что человек может переходить от одного типа СДВГ к другому с возрастом.

Пол человека также может влиять на его симптомы. Согласно статье в статье «Первичная медицинская помощь при расстройствах ЦНС» , женщины, как правило, старше мужчин, когда им ставят диагноз СДВГ.Они также чаще имеют невнимательный СДВГ и испытывают беспокойство или депрессию наряду с этим расстройством.

В результате, и поскольку женщины с СДВГ часто разрабатывают более эффективные стратегии выживания, чем мужчины, врачи с большей вероятностью пропускают или неправильно диагностируют свои симптомы СДВГ.

Ниже приведены типичные симптомы СДВГ. Не у всех будут все эти симптомы, и то, как они влияют на поведение человека, будет специфичным для этого человека.

Неспособность сфокусироваться

Человеку с СДВГ может быть трудно оставаться сосредоточенным на конкретной задаче или разговоре, который он ведет.Они могут легко отвлекаться или обнаруживать, что они часто делают ошибки на работе.

Дезорганизация

Некоторым людям с СДВГ может быть непросто оставаться организованными. Они могут забыть взять с собой важные вещи или потерять предметы, необходимые для выполнения задания.

Беспокойство

СДВГ может заставить людей нервничать и им будет трудно оставаться на одном месте или заниматься спортом спокойно. Они могут чувствовать, как будто двигатель заставляет их всегда быть в движении.

Импульсивность

Иногда человек с СДВГ может чрезмерно говорить или прерывать других людей, не дожидаясь своей очереди. Они могут обнаружить, что они часто вмешиваются в деятельность других людей или принимают внезапные решения, не задумываясь о том, являются ли они наилучшим курсом действий.

Диагностика СДВГ не является простым процессом. Только специалист по психическому здоровью, такой как психолог, врач или социальный работник, может поставить диагноз.

Организация Дети и Взрослые с синдромом дефицита внимания / гиперактивности (CHADD) рекомендует проверить, имеет ли специалист по психическому здоровью определенный опыт работы с людьми с СДВГ.

Специалист по психическому здоровью будет учитывать многие факторы при определении, имеет ли человек СДВГ и какой у него тип.

Согласно CHADD, эти факторы включают в себя количество симптомов, которые человек имеет, серьезность и продолжительность этих симптомов, а также то, влияют ли они негативно на качество жизни человека.

Специалист также рассмотрит, могут ли другие заболевания вызывать симптомы, похожие на симптомы СДВГ.

По данным Национального института психического здоровья (NIMH), взрослые люди имеют СДВГ, только если они испытывали симптомы до возраста 12 лет.Может быть необходимо поговорить с другими людьми, которые знали человека как ребенка, чтобы помочь определить, может ли их поведение, когда они были молоды, указывать на СДВГ.

Когда обратиться к врачу

Если человек обнаруживает, что его поведение оказывает существенное неблагоприятное влияние на качество его жизни или поведение близкого человека, ему следует поговорить с врачом.

Согласно NIMH, лечение СДВГ обычно включает использование медикаментов наряду с психологической терапией.

Лекарства

Поделиться на PinterestS Побочные эффекты стимуляторов могут включать беспокойство, раздражительность и проблемы со сном.

лекарства от СДВГ включают как стимуляторы, так и нестимуляторы. Стимуляторы работают быстро, но они могут иметь нежелательные побочные эффекты и могут реагировать с другими лекарствами. Нестимуляторы работают дольше, но с меньшей вероятностью могут вызывать побочные эффекты.

Согласно NIMH, возможные побочные эффекты стимуляторов включают в себя:

• снижение аппетита
• проблемы со сном
• физических тиков, таких как внезапные и повторяющиеся движения или звуки
• изменений в личности
• тревога и раздражительность
• желудка боль и головные боли

Если человек испытывает эти побочные эффекты, ему следует поговорить с врачом.

Психологическая терапия

Люди часто проходят психологическое лечение симптомов СДВГ, а также принимают лекарства по рецепту. Психологическая терапия иногда может даже заменить лекарства, например, если человек плохо реагирует на лекарства.

Согласно NIMH, когнитивно-поведенческая терапия (CBT) является стандартным психологическим лечением для ADHD. КПТ может помочь человеку справиться с симптомами, чтобы уменьшить влияние СДВГ на их жизнь.

Согласно исследованию, проведенному в журнале « Журнал нарушений внимания» , исследование показало, что КПТ эффективен в уменьшении симптомов СДВГ. Согласно другому исследованию в том же журнале, люди с СДВГ видели больше улучшений в своих симптомах, когда они получали лекарства в дополнение к КПТ.

Хотя лечения СДВГ не существует, исследования показали, что сочетание медикаментозного и психологического лечения эффективно помогает человеку справиться с симптомами этого состояния.

Если человек подозревает, что у него СДВГ, и чувствует, что его поведение негативно влияет на качество их жизни или качество жизни других людей, ему следует поговорить с врачом или другим специалистом по психическому здоровью.

Медицинские работники могут гарантировать, что они получат правильное лечение, чтобы помочь улучшить их качество жизни.

14 Признаки и симптомы СДВГ у взрослых

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) поражает около 5 процентов детей, и около половины из них переносят эти симптомы во взрослую жизнь, говорит Американская психиатрическая ассоциация. По оценкам Центров по контролю и профилактике заболеваний, эти цифры еще выше в небольших выборках сообщества. Кроме того, многие взрослые с СДВГ никогда не диагностировались.

Без лечения СДВГ может вызвать многочисленные психические и физические проблемы, которые могут создать напряженность в отношениях и вызвать трудности во многих аспектах повседневной жизни.Важно распознавать признаки СДВГ у взрослых, чтобы вы могли получить надлежащее лечение. Продолжайте читать, чтобы узнать о симптомах.

Возможно, самый явный признак СДВГ, «отсутствие фокуса» выходит за рамки внимания, обращая внимание. Это означает, что вас легко отвлекать, трудно слушать других в разговоре, упускать из виду детали и не выполнять задачи или проекты. Обратная сторона этого — гиперфокус (см. Ниже).

Хотя люди с СДВГ часто легко отвлекаются, у них также может быть нечто, называемое гиперфокусом.Человек с СДВГ может быть настолько поглощен чем-то, что может не осознавать ничего вокруг себя. Такого рода фокус помогает легче терять время и игнорировать окружающих. Это может привести к недоразумениям в отношениях.

Иногда жизнь может казаться хаотичной для всех, но у кого-то с СДВГ обычно бывает более беспокойный жизненный опыт на регулярной основе. Это может мешать держать все на своем месте. Взрослый с СДВГ может бороться с этими организационными навыками.Это может включать проблемы с отслеживанием задач и проблемы с их приоритезацией в логическом порядке.

Эта проблема неразрывно связана с дезорганизацией. У взрослых с СДВГ часто возникают проблемы с эффективным использованием своего времени. Они могут откладывать на важные задачи, опаздывать на важные события или игнорировать задания, которые они считают скучными. У них могут быть проблемы с фокусировкой на будущем или прошлом — «сейчас» часто для них более важно.

Человеческое время от времени забывать, но для человека с СДВГ забывчивость является частью повседневной жизни.Это может включать в себя регулярное забывание, где вы что-то положили или какие важные даты вам нужно соблюдать.

Иногда забывчивость может быть раздражающей, но неважной; в других случаях это может быть серьезно. Суть в том, что забывчивость может нанести вред карьере и отношениям, потому что ее можно спутать с небрежностью или отсутствием интеллекта.

Импульсивность у кого-то с СДВГ может проявляться несколькими способами:

• мешать другим во время разговора
• быть социально неприемлемым
• стремиться к выполнению заданий
• действовать без особого учета последствий

Покупательские привычки человека часто бывают хорошими индикация СДВГ.Импульсная покупка, особенно на вещи, которые человек не может себе позволить, является распространенным симптомом СДВГ у взрослых.

Жизнь с СДВГ может показаться хаотичной, как будто ваши эмоции постоянно изменяются. Вы можете легко скучать и искать волнение по прихоти. Небольшие разочарования могут казаться невыносимыми или вызывать депрессию и перепады настроения.

Необработанные эмоциональные проблемы могут добавить осложнения в личных и профессиональных отношениях.

Взрослые с СДВГ часто являются самокритичными, что может привести к ухудшению самооценки.Частично это связано с их неспособностью сосредоточиться, а также с другими симптомами, которые могут вызвать проблемы в школе, на работе или в отношениях.

Взрослые с СДВГ могут рассматривать эти трудности как личные неудачи или неудачи, из-за которых они могут видеть себя в негативном свете.

Хотя вы можете быть готовы сделать все сразу, вы также можете чувствовать себя немотивированным. Эта проблема обычно наблюдается у детей с СДВГ, которые часто не могут сосредоточиться на школьной работе. Это может случиться и со взрослыми.

В сочетании с проволочками и плохими организационными навыками эта проблема может затруднить завершение проекта взрослым с СДВГ, поскольку они не могут сосредоточиться в течение длительного периода времени.

Будучи взрослым с СДВГ, вы можете чувствовать, что ваш двигатель не отключится. Ваше стремление продолжать двигаться и делать что-то может привести к разочарованию, когда вы не можете что-то сделать немедленно. Это приводит к беспокойству, которое может привести к разочарованию и беспокойству.

Тревога является очень распространенным симптомом СДВГ у взрослых, так как ум постоянно воспроизводит тревожные события.

Как и у детей, физические признаки беспокойства и тревоги у взрослых могут включать беспокойство. Они могут часто передвигаться — постукивая руками или ногами, пересаживаясь на сиденье или будучи неспособными сидеть на месте.

Хотя это может звучать удивительно, учитывая, что беспокойство также является симптомом, усталость является проблемой для многих взрослых с СДВГ. Для этого может быть несколько причин. Это может быть связано с гиперактивностью или проблемами со сном, которые могут возникнуть при СДВГ. Или это может быть связано с постоянными усилиями сосредоточиться, необходимыми взрослым с СДВГ.Или это может быть побочным эффектом лекарств от СДВГ.

Безотносительно причины усталость может сделать трудности внимания еще хуже.

Импульсивность, отсутствие мотивации, эмоциональные проблемы и дезорганизация могут привести человека с СДВГ к пренебрежению своим здоровьем. Это может быть замечено через навязчивое плохое питание, пренебрежение физическими упражнениями или отказ от важных лекарств. Тревога и стресс также оказывают негативное влияние на здоровье.

Без хороших привычек здоровья негативные последствия СДВГ могут усугубить другие симптомы.

У взрослого с СДВГ часто возникают проблемы в отношениях, будь то профессиональные, романтические или платонические. Черты общения с людьми в разговоре, невнимательности и легкомысленности могут истощать отношения, поскольку человек может казаться бесчувственным, безответственным или безразличным.

Эта проблема может не затронуть каждого взрослого с СДВГ, но взрослые с этим заболеванием чаще других имеют проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами. Это может включать употребление алкоголя, табака или других наркотиков.

В исследовании не ясно, какова связь между злоупотреблением психоактивными веществами и СДВГ. Тем не менее, одна теория заключается в том, что люди с СДВГ используют вещества для самолечения. Они могут злоупотреблять этими веществами в надежде улучшить концентрацию или сон, или чтобы уменьшить беспокойство.

Другие общие черты среди взрослых с СДВГ включают:

• меняющихся работодателей часто
• с небольшими личными или связанными с работой достижениями
• повторяющиеся схемы отношений, включая развод

Взрослые с СДВГ могут найти решения для преодоления трудностей их состояния.Организоваться, придерживаться планов и завершить начатое можно начать с когнитивно-поведенческой терапии или встречи с профессиональным организатором, если у вас слабый СДВГ.

Также важно научиться справляться со стрессом, правильно питаться и регулярно высыпаться, чтобы ваше тело было лучше подготовлено к решению проблем. Лекарства также могут помочь. Чтобы узнать больше о вариантах лечения, поговорите со своим врачом.

No related posts.