Сколько нужно см чтобы лишить девушку: Сколько сантиметров должен быть член, чтобы лишить девушку девственности?

Содержание

сколько сантиметров длиной надо иметь чтоб лишить девушку девственности

Ты должен понимать одну очень важную особенность организма. Если она чего-то боится ее мышцы непроизвольно будут сжиматься напрягаются. А ее гениталии состоят из мелких мышц, напряжение которых сжимает все внутри и затрудняет проникновение члена во влагалище. Чаще всего девушка испытывает боль во время первого секса не из-за того, что член прорывает девственную плеву, а из-за того, что она слишком напряжена.

Поэтому очень важно добиться от нее состояния, когда она будет максимально расслаблена психологически и физически. Разумеется что полностью расслабить ее тебе навряд ли удастся, но постарайся сделать это на столько на сколько это возможно. Ее психологическому расслаблению может способствовать следующее:

Полное уединение. Очень часто девушка не может расслабится из-за того, что она постоянно опасается, что кто-то сейчас может внезапно нагрянуть к Вам или к ней домой. Поэтому во избежания этого лучше всего, если есть возможность, снимите квартиру на день и уединится там вдвоем. В этом случае и ты и она будете на 100% уверены в том, что вам никто не помешает. Легкая спокойная музыка, свечи, масла — все это будет создавать романтическому атмосферу и дополнительно способствовать ее расслаблению.


Доверие. Очень важно чтоб девушка доверяла тебе. Если она не будет доверять она не сможет побороть свой страх, а значит расслабится. Не ленись регулярно напоминать ей что она прекрасна, что все будет хорошо, что вы рядом и она может вам полностью доверится.

Бокал вина. Я не являюсь сторонником алкогольных напитков и всячески рекомендую их не употреблять, но в данном случае бокал хорошего вина поможет ей расслабится как психологически так и физически. А что касается тебя, то от спиртного тебе лучше воздержатся, потому как если ты собираешься делать все по уму, то тебе нужна будет исключительно ясная голова.

ПОДРОБНЕЕ: КАК ЛИШИТЬ ДЕВУШКУ ДЕВСТВЕННОСТИ!!!!

Как правильно лишить девушку девственности

2. Ты проверил, ты там, где надо, но все равно не пускает!

Возможно, твой пенис уперся в лобковую кость изнутри. Обычно с дамами у тебя такого не происходило, поскольку им это не нравилось и они располагались поудобнее, обеспечивая тебе дружеский прием. Но твоя нынешняя партнерша вполне может полагать, что так и надо. Попробуй поворочаться, слегка сменить положение своего и ее тела.

3. Нет, не пускает! И она кричит, что ей больно. И тебе самому тоже стало почему-то больно.

Доигрались. По-научному это называется вагинизм. Девушка зажалась до последней степени, но все-таки способна контролировать происходящее. Произошло это потому, что вы переборщили с предварительными ласками, да потом еще и решили входить «потихонечку». А процедуру лишения девственности специалисты рекомендуют не растягивать. Чем медленнее ты вползаешь, тем сильнее зажимается партнерша, а чем сильнее у нее сводит мышцы, тем больше боли она испытывает, тем сильнее натираются и опухают самые нежные места, тем меньше вам обоим все это нравится.

Ты теперь и сам не можешь пошевелиться! Такое ощущение, что все самое ценное попало в капкан, в ужасный зубастый капкан, который сжимает свои стальные крючья и…

Вдохни поглубже и никогда не читай больше желтой прессы, так любящей смаковать случаи тяжелого вагинизма. Там еще пишут про то, как одна корова взяла и родила теленка с тремя головами. У тебя и у коровы шанс попасть в «Спид-Экспресс» примерно одинаковый. Мышцы влагалища, в каком бы напряжении они ни были, физически неспособны удержать пенис вырывающегося мужчины. Это миф, которым в матриархате непослушных мужей пугали суровые жены. Это может случиться только при редкой патологии шейки женской матки — вот этот орган обладает достаточно мощными мышцами, чтобы понадобилось медицинское вмешательство. Но тут можно попробовать обойтись своими силами: известный сексолог В.И. Здравомыслов советует ввести палец в задний проход женщины и резко оттянуть его назад, при этом должно произойти расслабление сжавшихся мышц.

Наверное, все это потому, что ей уж не шестнадцать, а все двадцать. Известно же, что с возрастом плева утолщается и к тридцати годам становится вообще непробиваемой.

Чушь собачья. Состояние плевы с возрастом не меняется, она всегда одна и та же.

Так как нам справиться с этой проблемой?

Не торопись выводить на сцену свое стенобитное орудие. Сперва — ручная работа. Густо намажь ладони лубрикантом, в крайнем случае — собственной слюной или оливковым маслом. Но лучше все-таки надежным, стерильным лубрикантом. Теперь нанеси все это на свой пенис, а потом нежно промассируй пальцами интимные области партнерши. Чем жирнее и мокрее все это будет на ощупь, тем лучше. Массируя, добавляй новые порции лубриканта. Бормочи всякие шизофренические милые глупости. Заставь ее отвлечься и рассмеяться. И тут — неожиданно ложись на нее и скользящим, быстрым движением входи. Плева расположена всего в паре-тройке сантиметров от входа и рвется легко. Хорошо эрегированный пенис создан для разрывания плев. Ему это не сложнее, чем тебе прорвать ногтем намотанный на палец полиэтиленовый пакет. Постарайся войти на всю глубину. Остановись. Поцелуй девушку. Объясни ей, что все кончено. Нет, сто процентов. И ничего удивительного в том, что не было больно, — больно быть и не должно. Нет, конечно, если закатывать истерики, сжиматься в комок и мужественно готовиться к мукам, как и положено «настоящей девственнице», то можно испытать всю гамму ожидаемых страданий. Но вы, увы, обошлись без этого.

Как лишить девушку девственности правильно и легко

Автор Medow На чтение 16 мин Просмотров 1.7к. Опубликовано

19.08.2013

Не смотря на всю, казалось бы, банальность этого вопроса, далеко не все молодые мужчины (и даже опытные) понимают как же на самом деле правильно лишать девушку девственности. А те, кто думает, что знает, довольно часто заблуждаются, поскольку черпают знания из рассказов своих старших  “опытных” друзей, которые зачастую являются такими же безграмотными в этих вопросах как и многие другие. То что вы лишили многих девушек девственности еще не дает вам право утверждать, что вы сделали это хорошо и правильно. Многие даже не представляют какая ответственная задача лежит перед парнем которому выпала честь стать первым мужчиной в жизни девушки. Сколько проблем и сложностей зачастую возникает просто из-за элементарного отсутствия знаний по этому вопросу. Если тебе предстоит секс с девственницей и ты намерен сделать это достойно и на высоком уровне, тогда эта статья именно для тебя. Из нее ты узнаешь как лишить ее девственности и как избежать всех тех ошибок, которые делают большинство молодых людей.

Какова твоя роль в ее дальнейшей сексуальной жизни

Первый секс для девушки это такое же значимое и запоминающееся событие в ее жизни как например свадьба или рождение ребенка. Для нее это первый шаг к чему-то новому, досели неизвестному и неиспробованному.  Каким бы хорошим или плохим этот первый шаг не был он запомнится ей на всю оставшуюся жизнь и ты вместе с тем. Лишить ее девственности это значит не просто порвать ей целку, не просто стать ее первым сексуальным партнером, это значит стать человеком, который откроет ей дверь в сексуальную жизнь, в мир удовольствия и блаженства. И от того как ты откроешь эту дверь и что позволишь увидеть девушке за ней, зависит ее дальнейшее отношение к сексу.

3 главных условия успешного лишения девственности

Для того чтоб легко и безболезненно лишить девственности свою девушку ты должен выполнить 3 обязательных условия:

Ее физическое и психологическое расслабление

Ты должен понимать одну очень важную особенность организма. Если она чего-то боится ее мышцы непроизвольно будут сжиматься напрягаются. А ее гениталии состоят из мелких мышц, напряжение которых сжимает все внутри и затрудняет проникновение члена во влагалище. Чаще всего девушка испытывает боль во время первого секса не из-за того, что член прорывает девственную плеву, а из-за того, что она слишком напряжена. Поэтому очень важно добиться от нее состояния, когда она будет максимально расслаблена психологически и физически. Разумеется что полностью расслабить ее тебе навряд ли удастся, но постарайся сделать это на столько на сколько это возможно. Ее психологическому расслаблению может способствовать следующее:

  • Полное уединение. Очень часто девушка не может расслабится из-за того, что она постоянно опасается, что кто-то сейчас может внезапно нагрянуть к Вам или к ней домой. Поэтому во избежания этого лучше всего, если есть возможность, снимите квартиру на день и уединится там вдвоем. В этом случае и ты и она будете на 100% уверены в том, что вам никто не помешает. Легкая спокойная музыка, свечи, масла –  все это будет создавать романтическому атмосферу и дополнительно способствовать ее расслаблению.
  • Доверие. Очень важно чтоб девушка доверяла тебе. Если она не будет доверять она не сможет побороть свой страх, а значит расслабится. Не ленись регулярно напоминать ей что она прекрасна, что все будет хорошо, что вы рядом и она может вам полностью доверится.
  • Бокал вина. Я не являюсь сторонником алкогольных напитков и всячески рекомендую их не употреблять, но в данном случае бокал хорошего вина поможет ей расслабится как психологически так и физически. А что касается тебя, то от спиртного тебе лучше воздержатся, потому как если ты собираешься делать все по уму, то тебе нужна будет исключительно ясная голова.

Максимальное ее возбуждение

Прелюдии перед лишением девственности должно быть особенно много. Если девушка хорошенько возбудится, ее влагалище будет достаточно увлажнено, что позволит члену на много легче и безболезненней проскользнуть во внутрь. Помните, что женщины возбуждаются на много медленней мужчин, поэтому уделите прелюдии как минимум 30-40 минут. Используйте все что только можно: нежные слова, поцелуи, объятия, кунилингус, эротический массаж девушке, массаж влагалища, мастурбацию клитора и т.д. Более подробно о способах возбуждения можно почитать в статье как возбудить девушку.

Понимание как устроены ее половые органы

Как бы банально и смешно это не прозвучало, но нередко у парня не выходит лишить девушку девственности из-за того, что он просто не туда сует член. Элементарная безграмотность и не понимание того как устроены женские гениталии, где находится клитор, а где находится девственная плева приводит к тому, что он старательно всовывает член куда угодно, но не в само влагалище. То выше, то ниже входа во влагалище. Для того чтоб свести ее мучения к минимуму очень важно изначально правильно направить член перед тем как вводить его. Ты должен четко понимать, что головкой члена уперся в плеву, только потом вводить уверенно член во влагалище и не как иначе. Если этот важный момент будет упущен, ты рискуешь прибавить себе массу хлопот, а для девушки первый секс превратить в долгий и мучительный процесс.

Элементарные правила гигиены

Сразу думал не говорить о таких элементарных вещах, но потом решил все таки напомнить о том, что настоятельно рекомендуется привести в порядок свои половые органы – девушке тщательно вымыть вагину, а парню член. Вы, кстати, можете совместить полезное с приятным, превратив совместный душ в отличную прелюдию. Поцелуи и объятия в душе, нежные прикосновения и взаимные ласки и мастурбация все это будет способствовать ее расслаблению и возбуждению. Вы даже можете вымыть друг друга!)

Используй лубрикант или масло

Как бы она не любила вас и не доверяла вам довольно часто она все ровно не может перебороть это чувство страха перед неизвестностью. Особенно если ее подруги, у которых дефлорация прошла мягко говоря не слишком удачно, хорошенько промоют ей мозги, рассказав ей как это мучительно и больно. Из-за этого как не возбуждай девушку добиться хорошего и достаточного увлажнения ее влагалища не получается. Все те “тараканы”, которые сидят в ее голове не позволяют ей расслабится. Поэтому лишать девственности девушку лучше с использованием лубриканта (купи в секс шопе или аптеке) или масло из виноградных косточек. Это масло очень полезно для кожи и женских гениталий, так как содержит много витамина Е, который не только хорошо питает и увлажняет, то также способствует активной регенерации тканей, что будет очень кстати для быстрого восстановления девушки после ее первого секса. Перед проникновением намажь обильно ее гениталии (особенно влагалище) и свой член лубрикантом или маслом виноградных косточек. Использования данных смазочных средств совсем не говорит о том, что можно особо не затягивать с прелюдией и ее возбуждением. Смазка это всего лишь вспомогательное средство.

Позаботьтесь о средствах контрацепции

Если вы конечно не планируете стать молодым папой, то вам стоит позаботится о средствах контрацепции. Вы наверное слышали такое мнение, что мол во время первого секса, когда парень лишает девушку девственности она не может забеременеть. Запомните  это полная чушь! Может забеременеть в два счета! Поэтому советую обзовестись либо презервативом либо спермицидным кремом. Кстати, спермицидный крем кроме противозачаточных свойств обладает хорошим смазочным эффектом.

Поза для лишения девственности

Вот вы уже расслабили и достаточно хорошо возбудили свою любимую. И тут возникает вопрос:”в какой позе лишить девственности девушку?” Конечно для каждой отдельно взятой девушки это может быть своя поза, но как правило наиболее удобная (рекомендуемая сексологами) поза для лишения девственности является миссионерская поза, а именно такой ее вариант, при котором она лежит на спине с подушкой под ягодицами, а ее ноги  немного расставлены в стороны, а колени подтянуты к груди.

Такая поза и подушка под ягодицами помогает приподнять таз, что обеспечивает более удобный угол для легкого проникновения члена. Кроме того в этом положении девственная плева натягивается и ее становится проще прорвать.Вы располагаетесь позади, стоя на коленях, держась руками за ее талию. Такое положение во-первый позволяет вам все видеть и контролировать, а во-вторых придерживать девушку.

Кстати на женских форумах тема “поза для лишения девственности” достаточно активно обсуждается. Что говорят по этому поводу сами девушки? Большинство конечно склонялось к миссионерской позе, хотя было достаточно много девушек у которых в этой позе ничего не получалось и положительного результата они добивались только в других позах, кто раком, кто на боку, кто в позе наездницы. Но все в один голос твердили о важности наличия возбуждения. Те из них кого парень не сильно возбудил как правило перебирали много поз, а те кто сильно был возбужден и безумно хотели своего молодого человека лишались девственности с первого раза, одним движением. Но стоит также отметить, что удачно выбранная поза еще не гарантирует быстрого успеха, очень часто парень не может долго лишить девушку девственности из-за того, что просто неправильно направляет член при попытках его ввода.

Как вводить член девственнице – как порвать девственную плеву

На многих сайтах можно встретить информацию о том,  вводить член девственнице, нужно медленно и постепенно. Но давайте для аналогии рассмотрим пример с уколом. Как бы нам хотелось чтоб доктор вводил иглу, быстро одним легким движением или вводил медленно? Как больней по вашему? Тем более учитывая, что в большинстве случаев в девственной плеве имеется одно или несколько отверстий, вводя постепенно член вы скорей всего просто будете растягивать это отверстие и в конце концов проникните во влагалище не разорвав плеву. Плюс к тому, что вы таким образом скорей всего только растяните болевые ощущения своей девушки.

Лишаем девственности. Как все происходит. Вы уединились на съемной квартире, создали романтическую обстановку, приняли совместный душ, выйдя сделали ей эротический массаж плавно переходящий в массаж влагалища и кунилингус.  Девушка уже возбуждена и с нетерпением ждет когда вы в нее войдете. Во время эротического массажа вы уже примените масло, но теперь вы наносите масло непосредственно на ее влагалище и свой член. Масло должно быть теплым.  Мягкими нежными движениями вы растираете его по всей области гениталий, особенно хорошо смазывая ее малые и большие половые губы и вход во влагалище. Она при этом лежит в миссионерской позе с подушкой под ягодицами (под попой) широко расставив колени в стороны и подтянув их к груди. Вы еще раз осыпаете поцелуями все ее тело, выражая свое восхищение ее красотой. Теперь вы можете поиграть членом с ее вагиной и клитором. Для этого положите член на клитор и поводите вперд-назад или со стороны в сторону. Не стоит ограничиваться одним клитором, исследуйте головкой своего члена все ее гениталии: малые и большие половые губы, зоны между ними, зоны вокруг, но не лезьте в само влагалище. Имейте в виду, что клитор у всех женщин разный по чувствительности поэтому для того, чтоб определить наиболее подходящий темп и давление, лучше всего спросить у самой девушки, пусть она сама подскажет вам как ей приятней. Теперь, едва прикасаясь, нежно можете описать головкой члена вокруг вход во влагалище, давая ей ощутить эти места.

А вот теперь наступает самый главный и ответственный момент!!! Теперь вы медленно и аккуратно погружаете головку члена на 1-2 см в глубь и упираетесь в девственную плеву. Стоить отметить, что член вы приставляете как можно ближе промежности, так как плева там имеет меньше всего нервных окончаний, и разрыв плевы по направлению к промежности лучше переносится и быстрей заживает. В этот момент она может почувствовать небольшой дискомфорт или даже небольшую боль и напрячься. Не отступайте и в тоже время не давите на плеву, просто слегка упритесь в нее и дайте девушке привыкнуть к этим ощущениям. Если возможно в таком положении дополнительно целовать и ласкать девушку, то это позволит ей немного расфокусировать свои чувства из той области и расслабится. Теперь когда вы почувствовали, что она обратно расслабилась, одним уверенным движением войдите в нее.

Для того чтоб свести болевые ощущения девушки к минимуму важно знать как вводить член во влагалище. Правильно выбранный угол позволит легко лишить девственности вашу девушку.

Стоит отметить что не нужно сразу загонять член сразу на всю длину, да и навряд ли это вам удастся, поскольку влагалище еще достаточно узкое и девушка скорей всего от страха напряжена. Главное пройти первый рубеж, а именно порвать девственную плеву,  а потом уже можно постепенно плавно и аккуратно продвигаться дальше вперед.

Ну вот, поздравляю! Ты уже в ней и теперь очень важно обнять девушку покрепче, поцеловать и улыбнувшись сказать, что все уже случилось и она просто умница.

Продолжать ли секс после лишения девственности или нет?

Вам может показаться этот вопрос странным, но я сейчас все поясню. Дело в том, что если разрыв девственной плевы был достаточно болезненным и первые ваши фрикции после проникновения причиняют ей сильную боль, то не стоит заставлять девушку корчится от боли и терпеть. Это чревато тем, что в будущем у нее могут возникнуть сложности с достижением оргазма, поскольку боль, испытанная во время первого секса, может засесть глубоко в ее голове и не будет давать расслабляться в будущем. Ее психика будет ассоциировать секс с болью и не будет позволять достаточно возбуждаться. Но если плева порвалась легко и девушка все еще возбужденна и желает продолжить, то можно попробовать продолжить. Но лучше всего на этом этапе закончить и не продолжать, дать ей 7-10 дней на восстановление, а потом уже попробовать заняться сексом.

Не ждите от девушки оргазма во время первого секса

Если вы все таки решите продолжить секс после лишения девственности не слишком рассчитываете на то, что она в первый же раз получит оргазм. Бывает конечно, что девушки испытывают оргазм уже во время первого же секса, но это бывает не так часто. Подавляющее большинство из них начинает получать оргазмы не сразу, а через какое-то время половой жизни, по мере того как научатся это делать. Да, у девушек не все так просто как у мужчин. Такова особенность женской сексуальности. Это особенность связана с тем, что чувственность (способность эрогенных зон отвечать возбуждением при их стимуляции) женщины развивается по мере развития сексуальной жизни. В начале половой жизни большинство эрогенных зон влагалища “спит” и они просыпаются со временем. Более подробно об этом можно почитать здесь. У одних они просыпаются  быстрей у других медленней. Стоит отметить, что очень много зависит от ее партнера, а именно от его сексуальной грамотности мужчины, его понимания женской сексуальности и в конце концов знания как довести девушку до оргазма. С безграмотным партнером женщина может всю жизнь прожить и так и не узнать, что такое настоящий оргазм, а другая сможет раскрыться за пару встреч и научится испытывать всю гамму оргазмических ощущений, на которые способно ее тело.

Наиболее часто задаваемые вопросы

Вошел полностью, но крови не было. Лишил ли я девушку девственности?

Могли лишить, но могли и не лишить. В данной ситуации может быть 4 варианта:

Вы уже не первый. Это сделал уже кто-то до Вас. Да, девушки могут навешать лапши на уши!)) Особенно часто это происходит тогда, когда она узнает, что вы серьезные отношения хотели бы начинать только с девственницей, чтоб быть первым у нее. Ну а на какие ухищрения не готова женщина ради мужчины, который ей очень нравится?!))

Врожденное отсутствие либо травма девственной плевы. Хоть и редко, но бывает у девушек врожденное отсутствие плевы. Также она может неосознанно порвать ее при физических нагрузках, неправильном введении тампонов, травмах, мастурбации и подмывании.

Тонкая плева. У всех девственниц плева так же неповторима как и любая другая часть их тела. У одних она более эластичная у других менее, у одних больше пронизана сосудами и нервными окончаниями у других меньше. Поэтому у одних девушек ее разрыв сопровождается обильным кровотечением, а у других практически ничего нет.

Растянулась девственная плева. По форме она также бывает разной. В плеве обычно есть отверстие (бывает и не одно) и это отверстие у всех девственниц разное по размерам. Если плева имеет большое отверстие и к тому же еще довольно эластична, то парень, если будет медленно вводить член, может растянуть это отверстие и войти во влагалище через него. При этом плева сама по себе так и останется целой. Соответственно вы войдете полностью, боль будет, а крови – нет. Конечно такой вариант не желателен, хотя нередкий.  Растянутая девственная плева в первое время может причинять ряд неудобств для дальнейшей сексуальной жизни девушки.

Как скоро девушка начнет получать удовольствие от секса и оргазм?

Я уже писал почему девушки в начале половой жизни не получают оргазм. Но у всех это происходит по разному. Некоторые начинают получать удовольствие уже в первый месяц после лишения девственности, в то время как другим требуется больше времени. Конечно не все, но многое еще зависит от партнера и его умений. Вам главное понимать, что ваша девушка уникальна во всех отношениях. Вы никогда не найдете в интернете или еще где либо четкой инструкции как довести именно вашу девушку до оргазма. Это узнается только на практике путем проб и экспериментов. Я вам могу дать один ценнейший совет: “просто научитесь общаться со своей девушкой об этом“. Интересуйтесь ее ощущениями, ее предпочтениями, спросите, что ей больше нравится и как, что ее больше возбуждает. Конечно не стоит грузить ее вопросами во время секса, но иногда можно и поинтересоваться: “тебе так хорошо?”. А более содержательно все обсудить после секса, когда вы будете лежать в обнимочку. Дело в том, что зачастую даже стоны не всегда свидетельствуют об ее удовольствии. Иногда девушки стонут от боли, но догадываются ли об этом мужчины? К сожалению довольно редко. Поэтому не стесняетесь говорить об этом с друг другом. Общение – это самая короткая дорога к ее первому оргазму.

Вы также должные ей дать понять, что ее советы не будут расценены как критика ваших действий, наоборот вы будете очень рады если она будет вам подсказывать, ведь это поможет вам скорей добиться результата – ее оргазма.

Сколько нужно сантиметров, чтобы ты удовлетворял девушку? Расставим точки над «i»

Есть ли какая-то универсальная цифра, или все это ерунда?

Кадр из фильма «Я, снова я и Ирэн»

«Сколько нужно см, чтобы удовлетворить девушку?» Большинству парней, даже тем, кто ведет активную сексуальную жизнь, этот вопрос не кажется странным.

В какой-то момент из-за стереотипных порнофильмов, бесконечных шуток на эту тему и высказываний знакомых, у многих людей начинает складываться впечатление, что только агрегат внушительных размеров способен заставить женщину дрожать от удовольствия и приходить в полный восторг от носителя подобного «чуда».

На самом деле это полная чушь. Если ты интересуешься, как размер связан с удовлетворением девушки, то предлагаем подробно обсудить этот вопрос — без субъективности и стереотипов.

Средние размеры члена — какой считается «большим», а какой «маленьким»?

Измерениями членов ученые занимаются уже не первое десятилетие, и мы даже не будем приводить ссылки на все исследования, посвященные этой тематике — их было слишком много. Плюс, стоит сразу заметить, что средние размеры пенисов у представителей разных рас действительно отличаются, правда, незначительно.

Так сколько в среднем составляет длина члена европеоидного мужчины? Согласно данным, представленным в «The Journal of Sexual Medicine», основанным на выборке измерений половых органов 1 661 человека, эта цифра равняется 14,15 см в состоянии эрекции с обхватом в 12,23 см. Не так уж и много, правда?

На самом деле, вопреки мнению многих мужчин, 14 сантиметров — это абсолютно нормальный размер члена, так же как и 13. Лишь менее 13 сантиметров в России и Европейских странах считается маленьким членом. Однако это просто ярлык, приклеенный обществом. По мнению медиков, маленький член — это орган длиной менее 10 сантиметров в состоянии эрекции, и это уже патология, которая называется микропенисом. С таким членом чуть сложнее оплодотворить женщину естественным путем (но тоже возможно). Если небольшой пенис приносит дискомфорт своему обладателю, врачи назначают гормональную терапию или хирургическое вмешательство.

А что насчет владельцев «достоинства внушительного размера»? Как сообщает вышеупомянутое исследование, только 15% из всех мужчин имеют органы больше 17,7 сантиметров, и только крошечные 2% обладают членами больше 20 сантиметров в длину.

Природа скептически относится к тому, что, по мнению людей, является «членом правильных размеров». Человеческий пенис эволюционировал именно так, чтобы быть эффективным, способным испытывать многочисленные оргазмы каждый день и выстреливать более миллиарда сперматозоидов в месяц. 

Причина, по которой средний пенис составляет около 14 сантиметров в длину во время полной эрекции, заключается в том, что это идеальный диапазон для эффективной работы с большей частью женских вагин. Кстати, а какие у них средние размеры? Поговорим об этом ниже.

Какого размера вагина, и как это влияет на сексуальное удовольствие?

Влагалище (оно же вагина) — это очень «эластичный» орган. Он достаточно мал, чтобы удерживать на месте маленький тампон, но может расширяться очень сильно, чтобы пропустить ребенка. Это происходит потому, что стенки влагалища похожи на стенки желудка, у него есть складки, помогающие вагине «свернуться», когда ее не используют, а затем расшириться, когда это необходимо.

Однако, независимо от того, насколько длинна вагина, область, которая считается самой важной для сексуальной реакции большинства женщин, — это первые 5-7 сантиметров от отверстия влагалища.

Так сколько нужно сантиметров, чтобы удовлетворить девушку?

Если мы скажем тебе, что женщины не придают никакого значения размеру, то соврем. Так же как и парни, некоторые девушки считают большие члены более привлекательными, а другие отдают предпочтение средним или маленьким. Но это, скорее, дело вкуса, чем непосредственно стимуляции, которую оказывает один половой орган на другой.

Группа ученых из Университета Нью-Мексико и Калифорнийского университета решили узнать побольше о предпочтениях девушек относительно длины членов. В ходе исследования 75 женщин попросили выбрать между 33 трехмерными моделями эрегированного мужского достоинства разных размеров.

Согласно ответам 75 женщин в возрасте от 18 до 65 лет было установлено, что идеальная длина составляла 16 сантиметров. Причем опрашиваемые женщины предпочитали разные размеры пениса для разных ситуаций, в том числе для одной ночи и длительных отношений.

Исследователи выяснили, что во время случайного секса размер имеет большее значение для женщин, чем при долгосрочных отношениях. Для одноразового контакта женщины предпочитали что-то более крупное, то есть около 16,5 сантиметров, а когда дело доходило до серьезных отношений, их вполне устраивали 16 сантиметров при обхвате 12 сантиметров.

Но мы еще раз повторимся: это субъективное мнение 75 женщин, выбранных случайным образом, которое не соответствует желаниям абсолютно каждой девушки на планете Земля.

В конце концов, наиболее приятной, вызывающей оргазм частью влагалища являются первые 5-7 сантиметров канала. Клитор и слизистые оболочки в передней трети влагалища имеют самую высокую концентрацию нервных окончаний и рецепторов удовольствия.

Вот почему оральный секс и различные виды стимуляций могут заставить женщину кончить более успешно, чем пенис. Тебе не нужно проникать максимально глубоко, чтобы девушка достигла оргазма, если ты знаешь, как использовать свой член — или руки, или рот, или секс-игрушку.

Почему «большой» может быть хуже «маленького»?

Если ты из тех парней, которые втайне завидуют обладателям огромных членов, и даже мечтаешь увеличить свой собственный, то предлагаем подумать вот о таком факте: женщина может чувствовать дискомфорт и боль, если у ее партнера пенис длиннее даже стандартных 14 сантиметров (конкретная критическая длина зависит от индивидуальных особенностей строения влагалища девушки).

В то время как вагинальная ткань расширяется во время полового акта, чтобы обеспечить полное проникновение, член размером более 17,7 сантиметров может быть длиннее, чем сам вагинальный канал, и ударить по сверхчувствительной шейке матки во время секса — это очень болезненно для женщин.

Другая проблема больших членов — минет. Пытаясь заглотить такой пенис целиком, некоторые девушки могут не только испытать рвотные позывы, но и получить дисфункцию височно-нижнечелюстного сустава от слишком большого энтузиазма во время орального секса с партнером, обладающим гигантским членом.

Так что вопрос, как удовлетворить девушку, для парней с большим членом так же актуален, как и для парней с маленьким членом. 

Чтобы не причинить партнерше дискомфорт, стоит уделить значительное внимание предварительным ласкам, использовать лубрикант, медленный темп и выбирать позы, в которых можно регулировать глубину проникновения — от стандартной «миссионерской» и «наездницы» до различных вариаций стоя, сидя или с т-образным погружением. Еще одним вариантом, способным снизить болезненные ощущения девушки, может стать использование ограничительного кольца.

Кстати, парни с членами, размер которых гораздо больше среднего, обычно жалуются, что:

  • им не подходят стандартные презервативы;

  • их пенис окунается в туалетную воду, когда они сидят на унитазе;

  • девушки боятся заниматься с ними сексом;

  • их брюки требуют специального пошива;

  • они иногда становятся жертвами насилия в подростковом возрасте.

Как видишь, проблем у тех, кто обычно становится предметом зависти, немало, поэтому, прежде чем решиться на увеличение члена, советуем подумать дважды. А еще лучше — трижды.

Как удовлетворить девушку маленьким членом?

Как довести девушку до оргазма маленьким членом? Подари ей шикарную спортивную машину. Мы серьезно? Разумеется, нет! Секс — это нечто большее, чем только проникновение, и на самом деле множество женщин получают больше удовольствия от других видов стимуляции, чем от классического вагинального секса.

Ты можешь заставить ее кричать своим языком, пальцами или секс-игрушкой, а также выбирать позы с максимальным проникновением и минимальным риском того, что член выскользнет — например, догги-стайл или наездница. 

Миссионерскую позу советуем немного модернизировать — подложи под ягодицы подруги подушку, а ее ноги помести себе на плечи. Не стоит также забывать о различных насадках на член — попробуй с ними поэкспериментировать.

И еще один важный нюанс — перестань комплексовать по поводу своего размера! Если перед началом секса все твои мысли будут сосредоточены не на партнерше, а на том, что у тебя маленький член, то ты не только не сможешь страстно ласкать ее и довести до оргазма, но и рискуешь столкнуться с проблемами с эрекцией, поскольку стресс и негативные мысли сильно мешают возбудиться.

Что важнее, чем размер?

Такие факторы, как достаточная смазка и возбуждение, а также хорошие отношения с партнером оказывают гораздо большее влияние на сексуальное наслаждение для женщин, чем размер полового органа ее партнера.

Поэтому то, насколько доверительные и счастливые между тобой с девушкой отношения, а также как проходит ваша прелюдия, гораздо важнее того, что показывает линейка.

Плюс, не забывай о том, что помимо того, чем тебя наградила природа, на качество полового акта большое влияние оказывает тот образ жизни, который ты ведешь. От большого члена мало толку, если он скрыт под жировыми складками, и после минуты активных телодвижений тебя начинает мучить одышка.

В состоянии алкогольного опьянения, стресса или депрессии, а также из-за хронической усталости и общего недовольства жизнью твой член тоже может тебя подвести, поэтому чтобы «все работало как по часам» не забывай правильно питаться, регулярно выполнять физические упражнения и заботиться о своем психическом здоровье и здоровье романтических отношений. Тогда будет неважно — большой у тебя, маленький или средний — вы оба (и ты, и партнерша) получите от секса максимум удовольствия.

Как правильно лишить девушку девственности?

Далеко не каждый лишает девушку девственности правильно. И это серьезная ошибка. От этого как пройдет процесс дефлорации в будущем зависит очень многое. И вся ответственность как за происходящее, так и за его последствия, закономерно, ложится на мужчину.

На что влияет то, как пройдет лишение невинности?

Как уже было сказано, влияние первого секса часто недооценивается. Однако правильно представлять себе ситуацию очень важно.

  • Ваши дальнейшие отношения. Боль, неприятные ощущения — все это прочно связано в голове девушки с насилием. Если все пройдет не так как надо, и партнерша увидит в Ваших действиях пренебрежение ее комфортом, то у нее может появиться глубокая психологическая травма, которая, рано или поздно, приведет к окончанию отношений.

  • Дальнейшая интимная жизнь. Все последующие половые акты, как правило, будут ассоциироваться у девушки именно с той самой, первой интимной близостью. И если все было плохо, то она может решить, что секс — это вовсе не для нее.

Как видите, вопрос, как правильно лишить девушку девственности — гораздо более важный, чем это может показаться на первый взгляд. И правильно провести процедуру, в первую очередь, в Ваших интересах. Особенно, если человек для Вас имеет большое значение.


Как подготовиться к первому сексу?

Да, все начинается не в тот момент, когда вы лежите голыми в кровати, а задолго до этого. Очень важно спланировать все заранее. Подготовка к первой близости важна в той же степени, что и сам процесс.

  • Меньше акцентов

    Вне всяких сомнений, и Вы, и избранница много думали о том, как подготовиться к лишению девственности, даже если не обсуждали это друг с другом.

    Однако это вовсе не значит, что нужно постоянно заострять внимание на том, что произойдет в ближайшее время. Конечно, событие имеет важность и забывать об этом нельзя. Но и постоянные напоминания и неловкие попытки пошутить, чтобы разрядить атмосферу, только вызовут напряжение, которое негативно скажется на общем психологическом состоянии.

  • Без сомнений

    Нет, сомневаться-то Вы можете, не каждый день приходится задумываться о том, как лишить девушку девственности, вот только она сама о Ваших волнениях знать ничего не должна. Это важное событие в жизни каждой представительницы прекрасного пола, и тот случай, когда она хочет полностью положиться на мужчину.

    Если уверенность в том, что Вы точно знаете, что собираетесь делать отсутствует, то можно не сомневаться, что возникнут проблемы.

    И даже если сомнения уже были озвучены, поспешите заверить избранницу, что теперь-то точно разобрались, как нужно себя вести.

  • Гигиена секса

    Она серьезно влияет на настрой. Отсутствие неприятных запахов — это самое главное. Такие “ароматы”, появившиеся еще до начала процесса, отобьют всякое желание и не дадут правильно настроиться.

    Но, к счастью, это тот случай, когда полезное можно совместить с приятным. Предложите партнерше принять совместный душ, даже если уже делали это недавно самостоятельно. Такое решение — не только залог чистоплотности, но и возможность предаться совместным ласкам, которые снимут напряжение и помогут подготовиться к процессу.

Как подготовиться к лишению девственности?

Если перед этим мы говорили, в основном, о разнообразных сопутствующих процедурах, то теперь пора перейти непосредственно к тому, что Вам понадобится во время самого процесса.

  • Контрацепция

    Да, казалось бы, что это банально и очевидно. Однако почему-то множество людей верит в непонятно откуда взявшийся миф, что во время первого в своей жизни сексуального контакта девушка забеременеть не может.

    Это довольно опасное и ничем не подтвержденное заблуждение. Шанс забеременеть у девственницы ровно такой же, как у любой другой девушки, регулярно занимающейся сексом. Обязательно позаботьтесь о презервативах.

  • Лубриканты

    К сожалению, не так много людей, задумывающихся о том как подготовиться к первому для девушки сексу, знает про этот нюанс.

    Естественная смазка, конечно, играет свою роль, но во время первой близости, когда влагалище девушки еще не растянуто, ее часто оказывается недостаточно. Кроме того, стресс и даже обычное волнение может привести к тому, что смазки не будет вовсе.

    В этом случае(и даже тогда, когда она есть) стоит прибегнуть к вспомогательным средствам. Лубриканты значительно облегчат процесс проникновения. Кроме того, они имеют множество разновидностей. Одни из них дают обезболивающий эффект, вторые расслабляют мышцы и так далее.

  • Алкоголь

    А точнее, его отсутствие. Это еще один миф. Якобы, если заранее выпить — это снизит болевые ощущения.

    Данное утверждение в корне неверно. Наоборот. Алкоголь обостряет чувствительность, и партнерша может испытать боль, даже если бы в трезвом состоянии ее не было вовсе.

Что еще нужно знать перед тем, как лишить девушку девственности?

Прежде чем перейти к описанию самого процесса, нужно упомянуть еще один немаловажный аспект.

Страсть — это неотъемлемая часть интимной близости. Особенно ей подвержены мужчины. Особенно те, которые очень долго ждали того, что должно произойти. И вот тут может проявиться фатальная ошибка.

Учтите, что сколь долго бы Вы не изучали тему того, как подготовиться к первому сексу, сколько бы не приобрели вспомогательных средств, как бы не были нежны во время прелюдии, если в самый важный момент поторопиться, позволив страсти полностью овладеть собой, все предыдущие старания сойдут на нет, на фоне того дискомфорта, который испытает Ваша партнерша от резких, поспешных действий.

Помните, что в будущем Ваш секс может быть самым разным, и часто девушка будет готова идти на уступки, чтобы доставить удовольствие своему избраннику, но этот первый раз должен быть нежным, осторожным и максимально акцентированным на ее комфорте.


Как правильно лишить девушку девственности?

Теперь мы подобрались к самой сути. Прежде чем разобраться во всем окончательно, стоит развеять еще несколько мифов, которые для многих становятся серьезным препятствием на пути к тому, чтобы все прошло “так как надо”.

  • Девственная плева

    Вокруг нее действительно крутится много небылиц. Самая главная — то, что после ее разрыва обязательно идет кровь. Нередки случаи, когда не обнаружив искомого, мужчины даже обвиняют своих избранниц в неверности и обмане.

    Это не более чем заблуждение. Каждый организм индивидуален. Кровь вовсе не является неотъемлемым атрибутом потерянной невинности. Кроме того, не стоит забывать о том, что все не обязательно получится с первого раза.

    Да, это на самом деле так. Нередко мужчины даже специально ищут как порвать плеву, так как это не удалось сразу. У кого-то появляются комплексы и неуверенность в собственной состоятельности.

    Это еще одна выдумка. Прочность и эластичность гимена зависят от физиологии самой девушки. Разрыв плевы может произойти и во время второй близости и даже третьей, не стоит переживать и торопить события.

  • Боль — это нормально

    Не слишком. Но встречается более чем в половине случаев. И вина за это лежит на тех, кто распространяет данный слух.

    Сама дефлорация не подразумевает никакого дискомфорта, если она выполнена правильно. Но сама мысль о том, что вскоре предстоит испытать боль, заставляет девушку напрягаться, ее мышцы, в том числе влагалища, сокращаются, что требует от партнера прикладывать определенные усилия, которые, закономерно, не слишком приятны.

    Наверняка, каждой девушке доводилось слышать историю от какой-нибудь из знакомых, про лишение девственности с любимым, которое, волшебным образом, прошло совершенно безболезненно и даже доставило удовольствие.

    Вот только никакого волшебства в этом нет. Если оба партнера полностью доверяют друг другу, хотят того, что произойдет и настроены позитивно, первый секс без боли — это совершенно нормально. Девушка полностью расслаблена и не испытает никаких болевых ощущений. Конечно, если избранник был нежен.

    А вот теперь, когда присутствует полная ясность относительно того, как все должно произойти, пора перейти к физическому аспекту.

  • Помогите девушке расслабиться

    Мы ведь уже выяснили, насколько это важно? И роль играет не только психологический аспект.

    Необходимо возбудить партнершу настолько, насколько это возможно. Ласкайте ее грудь, шею, спину, используйте пальцы и язык, в идеале, это должно длиться до тех пор, пока она сама не попросит перейти непосредственно к делу. Такая просьба однозначно подтвердит то, что она готова и уже не испытывает никакого напряжения.

  • Убедитесь что все пройдет “как по маслу”

    А вернее, войдет. Не спешите сразу вставлять член. Диаметр влагалища, если для девушки это первый опыт, совершенно точно не позволит сделать это безболезненно.

    Для начала введите всего один палец, когда партнерша перестанет испытывать дискомфорт — два. Ориентируйтесь на диаметр собственного пениса. Совершайте фрикции пальцами до тех пор, пока не поймете, что переход к основному процессу будет безболезненным.

    После того, как Вы перешли к классической близости, остается только не спешить и в своих действиях ориентироваться на ощущения девушки. Все остальное произойдет само собой.

Как себя вести после лишения девственности?

То, что произойдет “после” ничуть не менее важно, чем то, что происходило “во время”. Помните, что то, что было сейчас, девушка запомнит навсегда, также как и Вас, также как и то, как именно это было.

Не спешите в ванную, даже если дефлорация повлекла за собой появление крови. Обнимите свою избранницу, поинтересуйтесь ее самочувствием, при необходимости — успокойте. У многих девушек произошедшее вызывает бурные эмоции. Уделите завершению процесса столько же внимания, сколько уделили подготовке и ему самому. И если Вы все сделаете правильно — то новая близость не заставит себя ждать.

УК РФ Статья 82. Отсрочка отбывания наказания / КонсультантПлюс

(в ред. Федерального закона от 21.02.2010 N 16-ФЗ)

(см. текст в предыдущей редакции)

 

1. Беременной женщине, женщине, имеющей ребенка в возрасте до четырнадцати лет, мужчине, имеющему ребенка в возрасте до четырнадцати лет и являющемуся единственным родителем, кроме лиц, которым назначено наказание в виде ограничения свободы, лишения свободы за преступления против половой неприкосновенности несовершеннолетних, не достигших четырнадцатилетнего возраста, лишения свободы на срок свыше пяти лет за тяжкие и особо тяжкие преступления против личности, лишения свободы за преступления, предусмотренные статьями 205, 205.1, 205.2, 205.3, 205.4 и 205.5, частями третьей и четвертой статьи 206, частью четвертой статьи 211, статьей 361 настоящего Кодекса, и сопряженные с осуществлением террористической деятельности преступления, предусмотренные статьями 277, 278, 279 и 360 настоящего Кодекса, суд может отсрочить реальное отбывание наказания до достижения ребенком четырнадцатилетнего возраста.(часть 1 в ред. Федерального закона от 07.03.2017 N 33-ФЗ)

(см. текст в предыдущей редакции)

2. В случае, если осужденный, указанный в части первой настоящей статьи, отказался от ребенка или продолжает уклоняться от обязанностей по воспитанию ребенка после предупреждения, объявленного органом, осуществляющим контроль за поведением осужденного, в отношении которого отбывание наказания отсрочено, суд может по представлению этого органа отменить отсрочку отбывания наказания и направить осужденного для отбывания наказания в место, назначенное в соответствии с приговором суда.3. По достижении ребенком четырнадцатилетнего возраста суд освобождает осужденного, указанного в части первой настоящей статьи, от отбывания наказания или оставшейся части наказания со снятием судимости либо заменяет оставшуюся часть наказания более мягким видом наказания.4. Если до достижения ребенком четырнадцатилетнего возраста истек срок, равный сроку наказания, отбывание которого было отсрочено, и орган, осуществляющий контроль за поведением осужденного, в отношении которого отбывание наказания отсрочено, пришел к выводу о соблюдении осужденным, указанным в части первой настоящей статьи, условий отсрочки и его исправлении, суд по представлению этого органа может принять решение о сокращении срока отсрочки отбывания наказания и об освобождении осужденного от отбывания наказания или оставшейся части наказания со снятием судимости.5. Если в период отсрочки отбывания наказания осужденный, указанный в части первой настоящей статьи, совершает новое преступление, суд назначает ему наказание по правилам, предусмотренным статьей 70 настоящего Кодекса.

Открыть полный текст документа

Как лишить девушку девственности: делаем по науке

Лишение невинности для любой девушки — событие, связанное с большими переживаниями. Они наслушались и начитались множества историй, что это очень больно, хлещет кровь, и тому подобное. Но мы, мужчины, не должны поддаваться их панике, ведь в этом процессе, как и в любом другом, должен быть хотя-бы один адекватный человек. Наша статья сделает из Вас именно такого: мы развеем мифы, связанные с дефлорацией, дадим множество советов и расскажем, как лишить девушку девственности, чтобы она захотела ещё. Для начала разберёмся, с чем мы имеем дело, немного подковав Вас в женской физиологии.

Что такое девственная плева

Также её называют Гимен.

Это тонкая затворка, слизистая перегородка на глубине 1-3 см. от входа во влагалище. Она имеет отверстия для того, чтобы во время месячных через них могла вытекать кровь. Кроме того, отверстия облегчат нам работу по её полному разрыву. Как всё это выглядит — показано на рисунке.

Некоторые особенности девственной плевы.

Даже если общая площадь отверстий мала, Вашему напряженному нефритовому стержню не составит труда вспороть эту клеёночку. За редким исключением, эта преграда неплотная.

Стоит учесть статистику: согласно опросу, проведённому на территории России, в среднем 70% женщин вообще не испытывали болезненных ощущений или кровоизлияний при первом соитии с парнем.Многие связывают это с тем, что в последнее время девушки всё больше занимаются спортом, или используют тампоны.

При активных занятиях спортом можно значительно растянуть или порвать гимен, например, при растяжке или прыжках через козла. Что и происходит со многими девушками, так как в нашей стране это входит в школьную программу. Привет от физрука!

Неаккуратное обращение дамы с тампоном могло поставить крест на физической девственности до Вашего визита в её хоромы. Но это не значит, что в этой прихожей уже кто-то побывал. Так что если боли и крови нет — радуйтесь, а не устраивайте скандал ревности.

Насколько больно лишаться девушке девственности?

Уж точно менее больно, как многие из них себе представляют. При нормальных условиях — не больнее, чем сделать укол (но у Вас же толще, чем иголка шприца, значит, всё будет ещё лучше)

Однако, тут есть и прямая зависимость — чем больше девушка будет думать о боли и бояться, тем больнее может всё пройти. Происходит это потому, что она вся напрягается, зажимается, и это не позволяет ей впустить Вас, как ей бы этого ни хотелось. Чтобы такого не было, пользуйтесь нашими советами, и станете настоящим супер-дефлоратором.

Как лишить девственности девушку, чтобы всё прошло на высшем уровне

Нам понадобится:
  1. Девственница.
  2. Свободное помещение.
  3. Кровать, застеленная свежим бельём. Но его не должно быть жалко.
  4. Презервативы.
  5. Немного её любимых фильмов и музыки.
  6. Немного её любимого алкоголя и еды.
  7. Вагинальная смазка (Береженого Бог бережет)

1. Создайте подходящую обстановку.

Имеется ввиду доверительная, интимная обстановка. Никакого напряжения: предки далеко, в квартире (или хотя-бы в комнате) никого, кроме Вас. Немного алкоголя расслабит и выпустит её желание наружу. Не нужно делать излишней показухи, усыпая лепестками роз кровать, ставить свечи… Всё это будет явно напоминать ей о том, что Вы собираетесь с ней сделать, да и ещё, не дай Бог, опрокинете свечу и начнёте нервничать. Пусть всё будет непринуждённо.

Также лучше не запускайте в её голове ассоциативный ряд — исключите из программы мясо с кровью, красное вино или фильм «Пила»… если, конечно, её не возбуждает подобное.

Самое главное — не торопитесь!  Вы провстречались с ней несколько месяцев в ожидании этого дня. Значит, сможете же подождать ещё часа полтора — два? Впрочем, если девушка сама на Вас напрыгнет — не сопротивляйтесь, аргументируя тем, что Вы ещё не выпили. В любом случае, пусть правят её желания, а если они сами по себе совпадают с Вашими — ещё лучше.

2. Да здравствуют любовные прелюдии!

Целуйте её долго. Ласкайте везде, где можно, и где нельзя. Шепчите ей фривольные приятности и комплименты. Делайте всё, от чего она приходит в мокрый восторг. Не скупитесь на времени для этих процедур — от них напрямую зависит общий успех. В таких мероприятиях, как лишить девушку девственности, очень важно подогреть её как следует. Только хорошо обработанная и возбуждённая леди легко переносит дефлорацию.

Чем мокрее будет ещё пещерка, тем легче в неё вплывёт Ваш каноэ и рассечет все преграды. Если у Вас и на свиданиях хорошо получалось возбудить свою девушку (о чем говорила она сама, или её влажное нижнее бельё в конце встречи), то у Вас не возникнет проблем.

Для 100% — уверенности пустите в ход средства посерьёзнее — язык и пальцы. Наверняка, Вы уже досконально изучили, как сделать девушке приятное языком (а если нет, то посмотрите видео, как это делают другие). Пришла пора применять знания на практике! Вы убьёте сразу двух зайцев: во-первых, от Вашей слюны девушка станет ещё влажнее, а во-вторых, шаловливый язычок не на шутку возбудит её, и она будет готова к продолжению.

Что касается пальцев — то они помогут нам проложить путь в заветные недра. Введите один палец ей внутрь, не очень глубоко, и поводите по кругу — подготовьте её к штуке покрупнее. Не волнуйтесь — ей это приятно 🙂 Затем два пальца одновременно. Чувствуете, что внутри у неё стало расслабленнее? Отлично.

3. Выбираем позу.

Многие считают, что лучшая поза для лишения девственности с физиологической точки зрения — догги-стайл (раком). Но с эмоциональной точки зрения она совершенно не годится — девушке нужно видеть, что Вы чувствуете, как она для Вас важна, а это доступно только в позе лицом к лицу.

Поэтому мы рекомендуем старую, как мир, Миссионерскую — обычную позицию, когда Вы сверху, а девушка снизу. Начинать надо с базового уровня — вертеть девушкой будете потом.Чтобы улучшить угол вхождения, можно положить ей под попу подушку — таким образом мишень поднимется в воздух, и будет легче в неё попасть. Но если Вы итак уверены в своих силах, можно не отвлекаться на это.

Ещё один вариант — посадить девушку на себя сверху, позволив ей самой лишить себя девственности. Она сама выберет и угол, и силу, и резкость заветного лишающего толчка. Он не так плох, ведь тут девушка как хочет, так и воротит. Но проблема в том, что девушки сами не знают, чего хотят. Тем более девственницы.

4. Лишаем девушку девственности.

Итак, Вы убедились, что девушка достигла нужной кондиции, весьма возбуждена от всего произошедшего и крайне расположена к продолжению, чуть ли не умоляя Вас овладеть ею. Что ж, тогда этим и займёмся. Надевайте презерватив, и вперёд.

Введите в неё член, но неглубоко. Поначалу не торопитесь — почувствуйте впереди преграду, и замрите в этом положении. Поцелуйте девушку, обнимите, не лишним будет сказать приятные слова. Затем плавным, но целенаправленным и напористым движением войдите в неё на всю глубину. Тут снова нужно остановиться ненадолго, поцеловать её и сказать, что это и было самое больное, дальше только приятное 🙂 Начинайте неспешно двигаться в ней.

Не стоит прекращать лишение девственности на дефлорации, если девушка Вас об этом не просит. Вида крови пугаться не стоит. Дойдите с ней до приятных ощущений. Это же её первый раз, и нужно показать именно приятные ощущения 🙂

Часто задаваемые вопросы о лишении девственности.

Что делать, если девушке больно?

Попробуйте начать всё сначала — поцелуи ласки… Затем войдите в неё ещё раз, но на этот раз смазав свой член слюной или подготовленной смазкой. А заодно и входной путь. Постарайтесь подобрать нужный угол проникновения и нацелиться именно в центр девственной плевы, а не в угол между ней и стенкой влагалища. В центре она наиболее уязвима для разрыва. И на этот раз войдите в неё чуть резче, с хорошей амплитудой. После чего поцелуйте ещё нежнее.)

Нормально ли, что было много крови? А если она есть до сих пор?

Да, такое тоже бывает — у девушек всё индивидуально. Иногда бывает, что небольшие кровоподтёки могут наблюдаться ещё несколько дней после лишения девственности. Но в этом ничего страшного нет, и даже можно не прерывать занятия сексом, если девушка не против.

Нужно ли использовать презерватив?

Обязательно. Во-первых, девушка может забеременеть и в самый свой первый раз. А во-вторых, нужны стерильные условия, ведь у неё могут быть раны после разрыва девственной плевы, куда очень легко попасть инфекциям. Даже если беременность желательна, в первый раз используем презерватив.

Чем старше девушка, тем прочнее её девственная плева, и труднее рвется?

Нет, эта перегородка практически не меняется с годами. Может только повредиться от нагрузок или предметов, вводимых во влагалище, или от самоудовлетворения.

Остались вопросы? Задавайте их в комментариях.

Мы уверены, что с такой подготовкой Ваша первая ночь любви принесёт обоим массу приятных эмоций и ощущений 😉

Ваш lifeo.ru ©

Лишили девушку девственности на ура? Пусть теперь и она для Вас постарается. Отправьте ей статью Как сделать приятное мужчине.

У Вас очень красивая девушка? Подготовьтесь хорошо к ночи с ней — прочтите также, как долго не кончать.

Пока ещё не нашли девушку? Не беда — наши статьи как найти девушку, как начать с ней разговор и скрытые сексуальные сигналы помогут Вам в этом нелёгком вопросе.

Предыдущая:Как избавиться от мешков под глазами в домашних условияхДальше:Как вернуть парня, который тебя бросил
Голос за пост — плюсик в карму! 🙂 Загрузка…

% PDF-1.5 % 1 0 объект > эндобдж 2 0 obj > поток application / pdf

  • Catriona Webster
  • Microsoft® Word 2010; изменено с помощью iTextSharp 5.1.3 (c) 1T3XT BVBAMicrosoft® Word 20102014-10-03T16: 22: 10 + 01: 002015-03-05T15: 32: 45 + 00: 00 конечный поток эндобдж 3 0 obj > / Метаданные 2 0 R >> эндобдж 199 0 объект > поток x [s6Hu «

    Женщины и сон: потребности, расстройства и рекомендации

    Хороший сон необходим для нашего физического, умственного и эмоционального благополучия.В среднем взрослому человеку требуется от семи до девяти часов сна каждую ночь. К сожалению, меньше двух третей женщин действительно спят столько времени каждую ночь (CDC).

    Даже одна ночь плохого сна вызывает дневную сонливость, проблемы с памятью и концентрацией внимания, а также снижает успеваемость в школе и на работе. Что еще хуже, хроническое недосыпание увеличивает риск травм, несчастных случаев, болезней и даже смерти.

    Хороший сон жизненно важен, но и хороший сон качества также важен.Биологические условия, уникальные для женщин, такие как менструальный цикл, беременность и менопауза, влияют на качество сна женщины. У женщин уровень гормонов, таких как эстроген и прогестерон, меняется в течение месяца и в течение всей жизни. Понимание воздействия этих гормонов, факторов окружающей среды и образа жизни может помочь женщинам хорошо выспаться.

    Сколько сна нужно женщине?

    Средняя взрослая женщина спит восемь часов 27 минут за ночь.Исследования показывают, что женщины, как правило, спят примерно на 11 минут больше, чем мужчины, несмотря на то, что у них меньше времени для сна из-за различий в оплачиваемой и неоплачиваемой работе, повышенных обязанностей по уходу, а также семейных и социальных ролей.

    Однако, несмотря на то, что в целом они спят больше, исследователи обнаружили, что качество сна у женщин ниже, чем у мужчин. Одна из причин может заключаться в том, что женщины чаще встают, чтобы позаботиться о других, прерывая свой сон. Женщины также чаще спят днем, что может еще больше ухудшить качество их сна ночью.

    Распространенные проблемы со сном у женщин

    70 миллионов американцев страдают от проблем со сном, но мужчины и женщины страдают неравномерно. У женщин больше шансов иметь проблемы со сном, чем у мужчин. Женщины также более склонны, чем мужчины, к развитию определенных нарушений сна, включая бессонницу и синдром беспокойных ног.

    Ниже мы рассмотрим наиболее распространенные проблемы со сном, от которых страдают женщины.

    Бессонница

    Люди, страдающие бессонницей, регулярно испытывают трудности с засыпанием или засыпанием.В результате они не чувствуют себя отдохнувшими после пробуждения и испытывают трудности с функционированием в течение дня. Бессонница — наиболее распространенное нарушение сна, но женщины страдают от него на 40 процентов чаще, чем мужчины. Они также чаще испытывают симптомы дневной сонливости.

    Женщины могут испытывать бессонницу с большей вероятностью по ряду причин. Гормональные изменения, связанные с менструацией, беременностью и менопаузой, могут изменить циркадный ритм женщины и, следовательно, способствовать бессоннице.Распространенность бессонницы среди женщин значительно возрастает в пожилом возрасте, когда у них наступает менопауза. Приливы жара и ночная потливость нарушают сон, и их испытывают от 75 до 85 процентов женщин в период менопаузы. Женщины также почти в два раза чаще, чем мужчины, сообщают о депрессии и тревоге — двух состояниях, которые тесно связаны с бессонницей.

    Лечение бессонницы часто начинается с улучшения привычек сна, таких как соблюдение регулярного режима сна, сокращение потребления кофеина и алкоголя и улучшение условий сна.Если бессоннице способствует какое-либо основное заболевание, такое как депрессия, проблемы с мочевым пузырем или боль, врач может сосредоточиться на лечении этого в первую очередь с помощью лекарств, терапии и изменения образа жизни.

    Боль и сон

    Боль тесно связана с бессонницей. Боль мешает уснуть. Это также затрудняет сон, так как определенные условия могут вынудить вас перенастроиться ночью, чтобы не просыпаться от боли.

    Некоторые состояния, связанные с хронической болью, чаще встречаются у женщин, включая мигрень, головные боли напряжения, изжогу, артрит и фибромиалгию.

    Лечение проблем со сном, связанных с болью, может быть сосредоточено на источнике боли, затруднении со сном или на обоих сразу. Может помочь сочетание методов релаксации, когнитивно-поведенческой терапии, изменения образа жизни, а также лекарств, отпускаемых без рецепта и по рецепту.

    Расстройство пищевого поведения, связанное с ночным сном (NS-RED)

    Расстройство пищевого поведения, связанное с ночным сном (NS-RED), представляет собой парасомнию, при которой люди едят пищу ночью во сне и не помнят о ней после пробуждения.Женщины значительно чаще болеют NS-RED. NS-RED может возникать во время лунатизма и может сосуществовать с другими нарушениями сна, вызывающими переедание во сне.

    NS-RED можно лечить с помощью лекарств, терапии, методов управления стрессом и изменения образа жизни, например ограничения кофеина и алкоголя.

    Синдром беспокойных ног (RLS) и расстройство периодических движений конечностей (PLMD)

    Синдром беспокойных ног (СБН) вызывает неприятные ощущения ползания и покалывания в ногах, которые возникают в положении лежа и сопровождаются неконтролируемым позывом пошевелить ногами.Поскольку симптомы возникают в положении лежа и могут быть облегчены только движением, многие женщины с СБН испытывают трудности со сном. Эти проблемы со сном могут привести к дневной сонливости, перепадам настроения, беспокойству и депрессии — все это, в свою очередь, может усугубить проблемы со сном.

    Женщины в два раза чаще, чем мужчины, болеют СБН и чаще имеют сопутствующие заболевания, чем мужчины. Риск СБН выше у женщин, имеющих многодетных детей, и увеличивается вдвое от беременности до менопаузы.

    Дефицит железа, который чаще встречается у женщин, может быть фактором риска СБН.Лечение может включать добавки железа, другие лекарства и изменение образа жизни для улучшения сна.

    Около 80% людей с RLS также страдают расстройством периодических движений конечностей (PLMD), расстройством сна, при котором человек испытывает непроизвольные подергивания или подергивания ног во время сна. Эти движения могут происходить каждые 20–30 секунд и, как и СБН, могут нарушить качество сна.

    Посменная работа и сон

    Около 15 миллионов американцев работают нетрадиционные часы сверх обычных 9 часов утра.м. до 17:00 Сменным работникам, особенно тем, кто работает в ночную смену, часто приходится спать в нетрадиционные часы. Это вызывает нарушения их естественного цикла сна и бодрствования с последствиями, которые могут привести к менее спокойному сну, меньшему количеству сна в целом и большему количеству связанных со сном несчастных случаев и заболеваний, особенно для тех, кто работает в ночную смену.

    Например, одно крупное исследование показало, что работающие в ночную смену женщины имеют значительно больший риск развития рака груди и сердечно-сосудистых заболеваний.У них также чаще бывает нерегулярный менструальный цикл. Хотя необходимы дальнейшие исследования, ученые считают, что изменения в освещении и недосыпании, вызванные сменной работой, могут иметь биологические или гормональные эффекты, которые нарушают цикл сна и бодрствования. Нерегулярный график работы также может затруднить семейную и социальную жизнь, что может привести к стрессу и другим эмоциональным проблемам, ухудшающим сон.

    В качестве лечения могут быть предложены световая терапия, лекарства и изменение образа жизни. Женщинам, у которых возникают проблемы со сном и другие проблемы из-за сменной работы, следует проконсультироваться с врачом.

    Апноэ во сне

    Апноэ во сне — это нарушение сна, характеризующееся временными остановками дыхания во время сна. Эти паузы вызывают громкий храп, удушье и звуки удушья, которые нарушают сон и приводят к чрезмерной дневной сонливости. Апноэ во сне встречается в два раза чаще у мужчин, хотя оно увеличивается у женщин после 50 лет. Женщины также чаще страдают коморбидной депрессией.

    Ожирение и пожилой возраст — два основных фактора риска апноэ во сне. Во время менопаузы женщины испытывают гормональные изменения, которые вызывают увеличение абдоминального жира, а также снижение уровня прогестерона.Оба эти фактора могут объяснить повышенный риск апноэ во сне.

    Женщинам, которые считают, что у них апноэ во сне, следует проконсультироваться с врачом. Доступен ряд эффективных вариантов лечения, включая терапию CPAP. Заместительная гормональная терапия при менопаузе может снизить их риск, равно как и изменение диеты и физических упражнений.

    Как сон меняется в жизни женщины

    Биологические различия объясняют некоторые различия во сне между женщинами и мужчинами. Женщины, как правило, дольше засыпают и проводят больше времени в восстанавливающем медленном глубоком сне, чем мужчины.Пожилые женщины также чаще сообщают о более высоком уровне сонливости и спят на 20 минут меньше за ночь.

    Гендерные различия во сне проявляются в период полового созревания. Среди старшеклассников женщины значительно реже получают рекомендованные восемь часов сна в сутки, чем их сверстники-мужчины. У них также чаще бывает коморбидная депрессия. Эти проблемы со сном сохраняются при других важных гормональных изменениях в жизни женщины, таких как менструация, беременность и менопауза.

    Треть женщин испытывают судороги, головные боли и вздутие живота, которые вызывают нарушения сна во время менструального цикла. И хотя общее время сна остается примерно одинаковым на протяжении менструального цикла, женщины, скорее всего, сообщат о более низком качестве сна за неделю до менструации. Также именно в это время женщины с тяжелым ПМС чаще сообщают о тревожных сновидениях, сонливости, утомляемости и проблемах с концентрацией внимания.

    Женщины чаще страдают нарушениями сна во время беременности, особенно в третьем триместре, когда симптомы СБН, СОАС, боли и недержания мочи проявляются чаще.Нарушения сна продолжаются и в послеродовом периоде, когда падает уровень гормонов. Это внезапное изменение гормонов, наряду с рождением новорожденного, может ухудшить качество сна и дневную сонливость.

    Женщины воспринимают проблемы со сном и сообщают о них иначе, чем мужчины. Например, женщины, обращающиеся за лечением от апноэ во сне, чаще обращают внимание на такие симптомы, как усталость и депрессия, тогда как мужчины описывают храп и удушье. Это может привести к тому, что меньше женщин будут диагностированы, или к неправильному диагнозу бессонницы, когда апноэ во сне является основным заболеванием.

    Проблемы со сном распространены среди женщин и могут меняться или варьироваться по интенсивности в течение жизни, но есть надежда на лучший сон. Начните с лучшей гигиены сна. Избегайте дневного сна и ограничьте потребление кофеина, алкоголя и никотина. Регулярно выполняйте физические упражнения и следите за постоянным графиком сна. Сделайте спальню как можно более прохладной, темной и тихой (уберите беспорядок и электронику). Наконец, поговорите с врачом о своих проблемах со сном. Они могут помочь.

    • Была ли эта статья полезной?
    • Да Нет

    Сколько времени нужно, чтобы расшириться от 0 до 10 сантиметров? Это похоже на вечность

    Все знают, что Святой Грааль труда достигает этой двузначной цифры — 10, что означает, что вы округляете третью базу и готовитесь помахать рукой до свидания с болью и поздороваться со своим маленьким пучком радости. . Но сколько времени нужно, чтобы расшириться с 0 до 10 сантиметров? Конечно, нет двух совершенно одинаковых родов, но есть ли какие-то общие временные рамки, которые женщина может ожидать между первым схваткой и готовностью к толчкам?

    В клинике Майо написали, что у женщины есть три стадии родов.Первый этап — это расширение до 10 сантиметров, второй этап — выталкивание ребенка после полного раскрытия, третий этап — выход плаценты. Звучит довольно просто, правда? И это все ваше расширение от 0 до 10 происходит на первой стадии — но имейте в виду, что эта стадия на самом деле имеет три подстадии: ранние роды, активные роды и переходный период. И длина сцены может широко варьироваться.

    Как объясняет в интервью Romper акушер-гинеколог из Далласа Шейла Чхутани, ранние роды составляют от 0 до 4 сантиметров и часто бывают самыми длинными.Хотя некоторые женщины расширяются на несколько сантиметров за несколько дней до того, как почувствуют настоящие схватки, многие испытывают болезненные сокращения и медленные изменения шейки матки. Женщинам может быть комфортно или в условиях реального дискомфорта на этой стадии; оба опыта нормальные. На этом этапе для расширения одного сантиметра может потребоваться час . (Я знаю. Это очень обнадеживает.)

    Диаграмма от Healthline точно показывает, почему расширение может занять некоторое время — ваша шейка матки буквально меняется от размера черники до размера рогалика.Это настоящий подвиг.

    FatCamera / E + / Getty Images

    На второй активной стадии, по словам Чхутани, роженица начинает испытывать более регулярные болезненные сокращения, при этом шейка матки изменяется примерно на 1 сантиметр в час у молодых мам и примерно на 1,5 в час у беременных. последующие поставки. «Это средние значения», — быстро отмечает Чхутани. «Есть те, кому потребуется больше времени или быстрее, независимо от того, рожали они раньше или нет».

    Третий этап — это этап перехода, обычно от 7 до 10 сантиметров, и он может быть самым быстрым, но не всегда.Некоторые женщины проходят до полного раскрытия за час или даже быстрее, но другим, возможно, придется работать намного дольше.

    Даже если у вас раньше были роды через естественные родовые пути, невозможно предсказать, как долго будут роды следующие. Вы можете даже некоторое время находиться в активной фазе родов, прежде чем осознаете это. В клинике Майо отметили, что на первой стадии ранние роды могут длиться от нескольких часов до нескольких дней. Поскольку активные роды официально начинаются при достижении вами 6 сантиметров, время может варьироваться в зависимости от того, сколько времени вам потребуется, чтобы набрать полных 10.Все, что вы можете сделать, это подготовиться к урокам родовспоможения и по книгам, составить план, которого вы хотите придерживаться, и, откровенно говоря, надеяться на лучшее. Какими бы длинными или короткими ни были хорошие новости, они всегда того стоят.

    Эксперт:

    Шейла Чхутани, акушер-гинеколог

    Эта статья была первоначально опубликована

    Как часто и когда заниматься сексом, если вы пытаетесь забеременеть

    Пытаетесь забеременеть и задаетесь вопросом, как часто вам следует заниматься сексом? Прочтите наше подробное руководство и определите, когда вы наиболее плодовиты.

    Д-р Маре Мбай

    На этом этапе вы хорошо знакомы с основами гетеросексуального секса: мужчина эякулирует, затем его сперма поднимается вверх через влагалище и шейку матки женщины в надежде добраться до фаллопиевых труб. Тогда, возможно, одна победоносная сперма соединяется с яйцеклеткой. Вновь оплодотворенная яйцеклетка проникает в стенку матки и превращается в эмбрион. Через девять месяцев у вас родился ребенок. И это так? Что ж, это, к сожалению, не так просто, но небольшое легкое чтение может помочь вам лучше понять, что именно происходит, и вы сможете рассчитать время для секса в ваших интересах.

    Похоже, много незащищенного секса сразу должно привести к беременности и рождению ребенка. Но для многих женщин путь к зачатию намного сложнее.

    Давайте начнем с основ менструации, потому что вы не можете рассчитать время секса, если вы не отслеживаете свой менструальный цикл точно (а это легко споткнуться). Конечная цель здесь — выяснить ваше окно фертильности — дни месяца, когда у вас наиболее вероятно зачатие. После многих лет страданий из-за неутолимой тяги, болезненных спазмов и ощущения вздутия живота вы, наконец, можете оценить свой цикл по его врожденной цели: зачать ребенка.

    Продолжительность цикла варьируется от женщины к женщине, и это довольно широко: нормальный диапазон составляет от 21 до 34 дней, а средняя продолжительность составляет около 28-32 дня. Ваш менструальный цикл представляет собой шоу из двух актов: сначала фолликулярная фаза, а затем лютеиновая фаза. День 1, первый день фолликулярной фазы, — это когда у вас начинается менструация и начинается кровотечение. Примерно в середине цикла гормон в головном мозге, называемый фолликулостимулирующим гормоном (ФСГ), сигнализирует вашим яичникам, что пора подготовить яйцеклетку к оплодотворению.Вы рождены с пожизненным запасом яиц — около двух миллионов! Но большинство из них никогда не будет жизнеспособным для оплодотворения, поэтому, хотя это внушающее благоговение число, это не то же самое, что иметь два миллиона шансов забеременеть. Все ваши яйца хранятся в маленьких заполненных жидкостью мешочках в яичниках, называемых фолликулами. Несколько из этих фолликулов набираются каждый месяц для приготовления яйцеклетки; однако только один из этих фолликулов доживает до созревания — этот фолликул способствует собственному росту и подавляет созревание других фолликулов яичника, становясь, таким образом, доминирующим фолликулом.Бьюсь об заклад, вы не знали, что ваши яичники каждый месяц становятся полем битвы, верно?

    Для созревшей яйцеклетки: это происходит примерно на восьмой день вашего цикла, когда уровень эстрогена в вашем организме резко возрастает. Это сигнализирует о начале вашего «фертильного окна» — шестидневного периода до овуляции.

    Эксперты рекомендуют заниматься сексом ежедневно или через день во время фертильного окна, но особенно — три дня (продолжительность жизни сперматозоидов) непосредственно перед овуляцией. Это когда ваши шансы на зачатие максимальны.И хотя определенно все еще возможно забеременеть в течение 1-2 дней после овуляции (это продолжительность жизни яйцеклетки), шансы на успех неуклонно снижаются со дня овуляции.

    Быстрое повышение уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ) побуждает ваши яичники ежемесячно выделять яйцеклетки. Это называется выбросом ЛГ и обычно происходит за 12–36 часов до овуляции.

    Затем бесстрашная яйцеклетка спускается по маточной трубе в матку, где ожидает оплодотворения спермой.

    Сперма также может быть впечатляюще устойчивой и может сохраняться в репродуктивном тракте женщины до пяти дней, поэтому, хотя овуляция длится всего около 12-24 часов, период фертильности обычно составляет около шести дней.

    Наконец, начиная сразу после окончания овуляции, у большинства женщин лютеиновая фаза менструального цикла длится около двух недель. Уровень прогестерона и эстрогена в организме повышается. Выстилка матки утолщается, чтобы подготовиться к возможной беременности.

    Хотя овуляция может привлечь все внимание, ваша лютеиновая фаза также важна для зачатия! Некоторые исследования показывают, что укороченная лютеиновая фаза может затруднить зачатие.

    Если на этот раз беременность не наступит, слизистая оболочка матки опадает, что приводит к очень забавному процессу кровотечения. Затем цикл начинается заново.

    📦 Купить набор для беременных ⟶

    Фактический биологический процесс зачатия кажется удивительным, если подумать, но давайте проясним одно заблуждение: беременность , а не происходит мгновенно — часто может пройти несколько дней после секса, чтобы яйцеклетка и сперматозоиды встретились.

    Даже после объединения этих клеток вновь оплодотворенная яйцеклетка должна укорениться в стенке матки — это называется имплантацией. Это может быть непростой процесс. Исследования показывают, что около двух третей потерянных беременностей происходят из-за неудачной имплантации.

    Нормальная имплантация может протекать бессимптомно или сопровождаться легким кровотечением (подробнее об этом читайте в нашей статье «Это кровянистые выделения у меня или я беременна?» ).

    После того, как эмбрион удобно расположился, выделяются определенные гормоны, которые сигнализируют о начале беременности.

    Занятие сексом в период плодородия, безусловно, увеличивает ваши шансы на зачатие, но найти эти особенные дни может быть сложно, особенно для тех из нас, у кого непостоянный цикл.

    Вот несколько простых способов выяснить свое плодородное окно:

    1. Цервикальная слизь

    Обратите внимание на цервикальную слизь «фертильного качества». Это выделения из влагалища, эластичные и полупрозрачные, их часто сравнивают с яичным белком.

    Чтобы проверить цервикальную слизь, осторожно введите (свежевымытый) палец во влагалище и попытайтесь измерить консистенцию и количество выделений.Обилие слизи, похожей на яичный белок, — хороший признак того, что вы находитесь в своем окне фертильности.

    Обратите внимание, ваше тело всегда вырабатывает цервикальную слизь для защиты от инфекций и смазки во время секса. Сразу после менструации вы производите наименьшее количество слизи. Обычно нормальные выделения из влагалища желтого или мутно-белого цвета и имеют липкую консистенцию.

    1. Наборы для тестов на овуляцию

    В настоящее время на рынке представлено множество наборов для овуляции. Многие из них работают путем измерения уровня ЛГ в моче.Как упоминалось ранее, выброс ЛГ — это то, что побуждает ваши яичники выпускать яйцеклетку.

    Как только вы увидите положительный результат теста на овуляцию, указывающий на всплеск ЛГ, вы можете рассчитать свой пол соответственно.

    Конечно, эти коммерческие тесты не всегда подходят для всех. Такие состояния, как синдром поликистозных яичников (СПКЯ), могут повлиять на результаты теста на ЛГ, а также затруднить зачатие.

    1. Счетчики и календари

    Есть несколько трекеров и календарей, доступных как в Интернете, так и в виде приложений на вашем телефоне.Мы даже создали для вас трекер овуляции!

    1. Базальная температура тела

    Ваша базальная температура тела (BBT) на самом деле немного повышается после овуляции, поэтому вы можете использовать ежедневные измерения температуры для отслеживания своего цикла. БТТ у женщин обычно находится в диапазоне 97-98 градусов Фаренгейта. После овуляции секреция прогестерона желтым телом приводит к повышению BBT примерно на 0,5–1 градус Фаренгейта.

    В результате этот метод может быть полезным, но только ретроспективно — поскольку повышение температуры происходит через после овуляции , вам необходимо записывать свой BBT в течение нескольких циклов.Некоторым женщинам полезно составить график температуры на несколько циклов, который поможет им предсказать овуляцию.

    Вы, наверное, задаетесь вопросом, означает ли больше секса более быструю беременность, разве мы не должны делать это как можно чаще? Однако на данный момент наука еще не окончательно решила, как часто вам следует заниматься сексом. Когда вы занимаетесь сексом, кажется, гораздо важнее, чем то, как часто вы занимаетесь этим делом.

    Хотя необходимость внести секс в свой календарь может сделать его похожим на еще одну домашнюю работу, исследования показывают, что секс в период вашего фертильного периода значительно увеличивает вероятность забеременеть.Поэтому четкое представление о том, когда наступает ваш плодородный период, должно действительно помочь вам быстрее зачать ребенка.

    Исследование, опубликованное в журнале New England Journal of Medicine , показало, что почти все беременности в их исследуемой выборке были связаны с полом, произошедшим во время периода фертильности. Частота полового акта не имела существенного значения.

    Не существует определенных позы для секса, которые могут увеличить ваши шансы на зачатие.Откидывание назад с поднятыми ногами может быть хорошей расслабляющей позой, но, к сожалению, она не так уж сильно поможет спровоцировать сперму.

    Что касается положения, лучше всего использовать то, что вам и вашему партнеру удобнее всего. В конце концов, секс по-прежнему должен доставлять удовольствие вам обоим!

    Проблема, которая часто возникает у пар с ТТС, — это сухость влагалища. Фактически, опрос 900 пар ТТС показал, что сухость влагалища у этих пар была в два раза выше, чем у населения в целом.Опрос также показал, что это отрицательно сказалось на сексуальной близости.

    Лубриканты, не содержащие сперматозоидов (также известные как смазки для зачатия или TTC lube) отлично подходят для пар, пытающихся зачать ребенка. Лубриканты не только помогают уменьшить трение и сделать секс более приятным, но и правильная смазка может гарантировать, что ничто не мешает сперме встречаться с яйцеклеткой.

    💦 Магазин смазки, не влияющей на плодородие ⟶

    Мужчинам нечего бояться — нет убедительных доказательств того, что частая эякуляция снижает фертильность.В мужском эякуляте сотни миллионов сперматозоидов, и только одна из них необходима для оплодотворения. Однако если вас это что-то беспокоит и вы хотите сэкономить своих пловцов, вы можете попробовать воздержаться в течение нескольких дней, предшествующих периоду фертильности, но не намного дольше — интервалы воздержания в пять или более дней связаны с падением количество сперматозоидов.

    Хотя эти шансы кажутся хорошими, мужчине может быть труднее зачать ребенка, если у него низкая подвижность или концентрация сперматозоидов или его сперматозоиды деформированы.Возвращаясь к истокам, здоровая сперма — это результат здорового образа жизни! Питательная диета, поддержание здорового веса, сокращение употребления алкоголя и отказ от сигарет — все это способствует здоровью спермы. На самом деле все вышесказанное верно и для женщин. Простые улучшения образа жизни могут повысить ваши шансы на зачатие.

    Что в итоге дает толпа TLDR? Когда дело доходит до секса, решающее значение имеет время. Исследование поддерживает занятия сексом ежедневно или через день в течение периода фертильности, то есть за шесть дней до овуляции.Хотя существует несколько способов определения овуляции, важно найти наиболее надежный и удобный для вас метод.

    И, как и все в медицине, вам и вашему партнеру следует по мере продвижения вперед соблюдать правила здорового образа жизни, включая сокращение употребления алкоголя, отказ от курения, сбалансированное питание и поддержание здорового веса. Прочтите нашу статью «Пять вещей, которые нужно сделать перед беременностью», чтобы узнать больше!

    Сильные и слабые стороны родительского роста как предиктора достигнутого роста

    Расчет среднего родительского роста был стандартной процедурой для оценки отдельных детей с тех пор, как он был впервые описан Таннером.1 Средний рост родителей, который представляет собой среднее значение роста обоих родителей, нанесенный на диаграмму центилей роста в возрасте 18 лет после поправки на пол, можно использовать в качестве приблизительного прогноза будущего взрослого роста этого ребенка; средний рост родителей, выраженный в центиле или шкале стандартного отклонения (SDS), обычно используется для оценки того, соответствует ли текущий центиль роста ребенка генетическим ожиданиям. Tanner1 первоначально предположил, что рост взрослого ребенка должен быть в пределах 8.5 см среднего родительского роста. Однако текущие графики2 3 теперь предлагает диапазон 10 см, что чуть больше двух центильных промежутков. Однако они не указывают, какую долю населения должен включать этот диапазон, или источник этих оценок. Точно так же в оригинальной статье Таннера предлагалось, чтобы корректировка пола производилась путем прибавления или вычитания 13 см к / от роста одного из родителей и нанесения обоих значений на одну диаграмму, при этом средняя точка составляла средний рост родителей.1 В более поздних диаграммах указано, что два роста следует усреднить и добавить или вычесть 7 см перед нанесением на график.2 Опять же, не указано основание для разницы в росте пола в 13 или 14 см.

    Что касается большинства полигенных характеристик, очень низкие или высокие родители имеют тенденцию давать менее экстремальное потомство — феномен регрессии к среднему значению. Хотя это давно признанная концепция в биологии4 и статистике 5, педиатры менее знакомы с этой концепцией и редко применяют ее в клинических условиях, хотя она упоминается в продольных диаграммах Таннера-Баклера.

    Мы измерили достигнутый рост в репрезентативной популяции детей в Ньюкасл-апон-Тайн, Великобритания, и сравнили его с их зарегистрированным средним родительским ростом, чтобы изучить обоснованность и ограничения среднего роста родителей, особенно при оценке низкого роста в детстве.

    Методы

    Полная когорта новорожденных из 3418 доношенных детей в возрасте 18–30 месяцев была идентифицирована с помощью компьютерной системы здоровья ребенка в 1989 году и получены стандартные клинические веса6. Пять лет спустя, когда детям было 8–9 лет, в рамках обследования. Продолжая изучение прибавки в весе в младенчестве, была взята 20% систематическая выборка из 2812 (82%) детей, у которых было извлечено по крайней мере три веса. Эти дети не показали разницы в среднем рождении или последующем весе с теми детьми, у которых было получено менее трех весов.Дети в этой 20% выборке были отслежены, и семье были отправлены письмо и форма согласия, в которых содержался запрос на рост обоих родителей.

    Затем медсестра-исследователь в течение восьми месяцев обследовала детей в школе. Подгруппа детей участвовала в параллельном исследовании, включающем посещения на дому, и в этих семьях также оценивались матери. Рост был записан с точностью до 0,1 см с помощью измерителя роста Leicester. Средний рост родителей был рассчитан следующим образом:

    (рост отца + рост матери) / 2 ± 7 см

    Все измерения, включая средний рост родителей, были преобразованы в паспорта безопасности и сравнивались с пересмотренными стандартами Великобритании 1990 года.7 8

    Результаты

    Из 562 детей, отвечающих критериям отбора, 448 (80%) были отслежены и измерены в среднем возрасте 8,57 лет (стандартное отклонение 0,3; диапазон 7,72–9,22), и зарегистрированные показатели роста обоих родителей были получены для 419 (94%) из них. .

    Средний (SD) рост отца составлял 176,3 (7,9) см, тогда как средний (SD) рост матери составлял 162,2 (7,1) см, что дает разницу по полу в 14,1 см, что очень близко к рекомендованной в настоящее время коррекции пола. Средний рост 48 измеренных матерей был очень похож на рост остальных, где использовался заявленный рост.Разброс распределения был немного меньше в первом случае (среднее значение (SD) в измеряемой группе, 162,1 (5,6) см; сообщенная группа, 162,2 (7,2) см).

    SDS среднего (SD) роста детей составлял -0,12 (1,0), SDS среднего роста родителей составлял -0,19 (0,91), а корреляция двух составляла 0,47 (p <0,01) (рис. 1). Когда была рассчитана разница между SDS среднего родительского роста и роста ребенка, 90% детей имели значения в пределах 1,5 SDS их среднего родительского роста SDS, подтверждая, что используемый в настоящее время диапазон (± 2 центильных промежутка) соответствует примерно 90%. диапазон.Однако распределение роста детей вокруг среднего роста родителей варьировалось в зависимости от распределения роста: дети низких или высоких родителей были относительно менее низкими или высокими, соответственно. Например, из 45 детей, чей средний рост находился между вторым и девятым центилем, только у одного был SDS роста более чем на 0,67 SDS (один центильный интервал) ниже SDS среднего роста родителей, а их средний рост был SDS 0,77. SDS выше (таблица 1).

    фигура 1

    Диаграмма разброса оценок стандартного отклонения (SDS) среднего роста родителей от SDS роста ребенка и линия регрессии.

    Таблица 1

    Расхождение между ростом ребенка и среднего родителя (миль в час) по центилю среднего родителя

    Соотношение между ростом детей и их средним родителем SDS, полученное с помощью линейной регрессии, было следующим:

    рост ребенка SDS = средний родительский рост SDS × 0,51 + 0,015

    Используя подход, описанный ранее для сравнения ранее с более поздними весами в младенчестве, 6 можно рассчитать SDS ожидаемого роста для известного SDS среднего роста родителей, скорректированного с учетом регрессии к среднему с использованием вышеуказанного коэффициента регрессии (точка пересечения опущена, поскольку , коэффициент округлен до 0.5 для простоты):

    ожидаемый рост SDS = средний родительский рост SDS × 0,5

    Девяносто процентов детей имели значения в пределах 1,4 SDS от их ожидаемых SDS (чуть больше двух центильных интервалов), и только 1% имели значения> 2 SDS (три центильных промежутка) ниже. На рис. 2 показан эффект применения этой корректировки для всего диапазона родительского роста. Например, для детей родителей, средний рост которых равен девятому центилю, нижний предел их 90% диапазона будет всего на один центиль ниже среднего уровня родителей.На основе этой регрессионной модели мы разработали простой калькулятор, который настраивается на родительский рост без необходимости вычислений или преобразования роста в SDS (рис. 3). Это было построено путем взятия диапазонов нормального роста взрослых мужчин и женщин (в см) и их масштабирования таким образом, чтобы соответствующие центили были параллельны. Затем шкала в центре показывает ожидаемый центиль ребенка с учетом соответствующих центилей родителей, и ожидается, что 90% детей будут находиться в пределах двух центилей от этого значения.Например, 91-й центиль матери и отца, 1,33 SDS (172 и 187 см, соответственно) лежат напротив 75-го ожидаемого центиля роста. Это достигается путем умножения SDS среднего родителя на коэффициент регрессии, описанный выше:

    фигура 2

    Ожидаемая оценка стандартного отклонения роста (SDS) и диапазон 90%, скорректированный с учетом регрессии к среднему значению по центилю среднего роста родителей.

    Рисунок 3

    Калькулятор центиля ожидаемого роста с поправкой на регрессию к среднему значению.

    1,33 * 0,5 = 0,67 SDS = 75-й центиль

    Это немного отличается от нашего первоначального анализа в том, что используется среднее значение родительских центилей, а не центиль среднего родительского роста, но эффект по существу тот же и ближе к методу, который первоначально использовал Таннер.

    Мы также более подробно исследовали тех детей в выборке, у которых рост был ниже нормы. Было 16 детей ниже второго центиля для роста, из которых 13 имели родительский рост.У одного из 13 детей была серьезная врожденная аномалия (синдром VATER), у одного была тяжелая, а у другого легкая астма, а остальные были здоровы. Все 13 детей имели средний рост ниже 50-го центиля, но только трое были ниже второго центиля. Используя нескорректированное сравнение, восемь из 13 детей (62%) были в пределах двух центильных интервалов от роста их родителей. Однако после корректировки регрессии к среднему только три из 13 (23%) были меньше, чем на два центильных промежутка ниже их ожидаемой высоты, и, следовательно, в пределах 90% (таблица 2; рис. 4).

    Таблица 2

    Связь между показателем стандартного отклонения (SDS) роста ребенка и среднего родителя (MPH) у детей ниже второго центиля

    Рисунок 4

    Дети ниже второго центиля роста: влияние поправки на регрессию к среднему значению на разницу между показателем стандартного отклонения фактического роста (SDS) и SDS среднего уровня родителей.

    Обсуждение

    Мы подтвердили, что в нашей когорте 90% значений SDS роста детей находятся в пределах 1,5 SD SDS их среднего роста родителей и что средняя разница в росте родителей составляет 14 см.Мы также показали, что рост детей более точно связан с ростом родителей, когда последний корректируется с учетом регрессии к среднему значению. Это предсказуемо, исходя из первоначального описания регрессии к среднему, сделанного Гальтоном, потому что у невысоких родителей в среднем меньше маленьких детей4.

    Потенциальным ограничением нашего исследования является то, что оно использует зарегистрированный, а не измеренный рост родителей. Было высказано предположение, что взрослые склонны переоценивать свой рост (и недооценивать свой вес), хотя недавнее британское исследование показало, что среднее отклонение составляет менее 1 см.9 Однако, используя сравнения, возможные в рамках нашего исследования, мы не обнаружили доказательств систематической ошибки. Разброс измерений был немного шире в группе «заявленного» родительского роста, но корреляция, наблюдаемая между заявленным ростом родителей и детей, была того же порядка, что и описанные для исследований с использованием прямых измерений1, а наблюдаемые половые различия близко соответствовали ожидаемое значение, поэтому систематическая предвзятость по признаку пола маловероятна. При клинической оценке отдельного ребенка очень важны точные измерения, но слишком часто врачам приходится полагаться на хотя бы один заявленный рост родителей.Нас успокоило то, что оценки родителей были репрезентативными и показали соответствующие корреляции с ростом их детей.

    Еще одним потенциальным ограничением является узкий возрастной диапазон исследуемых детей. Однако есть веские основания утверждать, что наблюдаемые нами отношения применимы, по крайней мере, в среднем возрасте, потому что Таннер обнаружил очень похожие корреляции в возрасте от 1 до 9 лет. В подростковом возрасте любое сравнение такого рода вряд ли будет достоверным из-за разницы в темпах пубертатного прогрессирования.

    Кроме детей с серьезными органическими проблемами, мы не знаем, почему дети ниже второго центиля были невысокими. Известно только, что для трех четвертей из них родительский рост не дает достаточного объяснения. Хотя большинство исключительно невысоких детей в конечном итоге окажутся либо генетически низкорослыми, либо конституционно отсталыми, они демонстрируют относительно высокий риск возникновения оккультных медицинских проблем 10, серьезного социального неблагополучия, 11 12 или жестокое обращение.13 Неуместное приписывание крайней низкорослости ребенка относительно невысоким родителям может, таким образом, привести к задержке расследования или неспособности оценить серьезность положения ребенка.

    Продольные диаграммы Таннера-Баклера включают поправку на крайний родительский рост, 3 которая включает в себя вычисление среднего родительского роста с последующим добавлением или вычитанием 1 см на каждые 5 см, которые отклоняются от среднего для генеральной совокупности. Однако, если версия калькулятора среднего роста родителей была включена в графики роста, это могло бы избежать громоздких вычислений и потенциальных ошибок вычислений

    Мы предполагаем, что немногие педиатры осознают необходимость учета регрессии к среднему при расчетах среднего роста родителей, и что эти данные демонстрируют, что это может существенно изменить их интерпретацию модели роста ребенка.Данные также показывают, что средний рост родителей наиболее полезен для оценки детей с ростом в пределах нормы. Что касается маленьких детей, которые с гораздо большей вероятностью будут представлены на оценку, средний рост родителей может успокоить их только в меньшинстве случаев, потому что большинство маленьких детей фактически растут ниже своих генетических ожиданий.

    Благодарности

    Мы благодарны Дж. Каллуму, который собрал большинство измерений с помощью С. Корбетта, а также Фонду здравоохранения Ньюкасла, директорам школ, детям и их родителям.Мы также благодарны доктору Т. Коулу за его комментарии к этой статье и его помощь (с Фондом детского роста) в разработке более ранней версии калькулятора среднего роста родителей. Грантовая поддержка была предоставлена ​​NHS Research and Development Северного и Йоркшира и Wellcome Trust.

    14 вопросов о диагнозе рака груди, которые вы должны задать своему врачу — Cleveland Clinic

    Услышав, как ваш врач сказал: «У вас рак груди», трудно сосредоточиться на том, что будет дальше.Вы по понятным причинам напуганы, и, вероятно, у вас в голове шатается. Вы не готовы — и никто не готов — к разговору о своем прогнозе и медицинских предпочтениях.

    Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

    От онколога Джейма Абрахама, доктора медицины, вот 14 вопросов, которые вы должны задать своему врачу. Полученные ответы помогут вам лучше понять ваш диагноз рака груди и варианты лечения.

    Хотя, конечно, понятно, что вы хотите узнать правильный путь вперед как можно скорее, имейте в виду, что ваш врач может не сразу получить все ответы — это может занять некоторое время, чтобы оценить. Но не бойтесь спрашивать и отвечать. Чем больше вы информированы как пациент, тем более активно и уверенно можете участвовать в принятии решений о лечении.

    1. Какой у меня тип рака груди?

    Рак молочной железы — не одно и то же. Врачи классифицируют их по-разному.Самое основное, с чего следует начать, — это то, откуда берутся раковые клетки. Их происхождение является ключевым фактором в том, может ли ваш рак распространиться, и помогает определить, какое лечение вы получите.

    Большинство случаев рака груди — от 70% до 80% — начинаются с молочных протоков. Они известны как инфильтрирующие или инвазивные протоковые карциномы, что означает, что они прорвали стенку молочного протока и распространились в жировую ткань груди. Оказавшись там, раковые клетки могут распространяться (или метастазировать) в другие части тела.

    Еще 10% случаев рака груди начинаются с молочных желез или долек и называются инвазивными дольчатыми карциномами. Они также способны распространяться.

    Другие, более редкие виды рака груди могут поражать соски, соединительную ткань груди или выстилки кровеносных или лимфатических сосудов.

    Некоторые виды рака груди неинвазивны. Они не распространились. Они содержатся в молочных протоках и называются протоковой карциномой in situ (DCIS). В целом прогноз для пациентов с DCIS очень хороший.Авраам говорит.

    2. Насколько велика моя опухоль?

    Размер опухоли — еще один фактор, от которого зависит ваш курс лечения. Ваш врач использует размер вашей опухоли для «стадии» или дальнейшей классификации рака (подробно описано ниже).

    Размеры опухоли оцениваются на основании медицинского осмотра, маммографии, УЗИ или МРТ груди. Точный размер не будет известен, пока патолог не изучит опухоль после хирургического удаления.

    3.Есть ли рак в моих лимфатических узлах?

    Распространение рака груди на лимфатические узлы — механизмы фильтрации в подмышечных впадинах и других частях тела, которые являются частью иммунной системы — является одним из наиболее важных предикторов серьезности вашего заболевания.

    «Вовлечение лимфатических узлов меняет план лечения», — говорит д-р Абрахам. «Когда клетки рака груди распространились на лимфатические узлы, мы склонны обсуждать более агрессивные варианты лечения, такие как химиотерапия.”

    4. На какой стадии находится мой рак?

    Стадия рака — это стандартизированный способ классификации степени тяжести рака у пациента. Существуют различные системы, в которых используются цифровые или буквенные коды для обозначения статуса рака и степени его распространения.

    Возможно, вы слышали о стадиях с 0 по IV, которые отражают размер опухоли и степень метастазирования. Более высокая стадия означает большую опухоль и более широкое распространение раковых клеток.

    Ваш врач использует этапы для планирования вашего лечения, оценки вашего прогноза и общения с другими онкологами.На какой стадии находится ваш рак, также поможет определить, имеете ли вы право на участие в клинических испытаниях, которые предлагают новые варианты лечения.

    5. Какова степень моей опухоли?

    Оценивание — это не то же самое, что постановка. Оба являются индикаторами тяжести рака и прогноза, но используют разные критерии. Стадия имеет дело с размером опухоли, локализацией и распределением раковых клеток в вашем теле. Но оценка основана на том, как раковые клетки появляются под микроскопом.

    Чем более ненормально выглядят клетки, тем выше вероятность их быстрого роста и распространения.Обычно оценки идут от I до III. Более высокий класс — более агрессивный рак. Возможна стадия I (относительно небольшая, ограниченная) опухоль, которая также является раком III степени (очень агрессивный).

    6. Каков мой статус рецептора эстрогена и рецептора прогестерона?

    Гормоны вашего тела, такие как эстроген и прогестерон, могут играть роль в прогрессировании рака груди.

    Нормальные клетки оснащены рецепторами, которые позволяют им получать информацию (включая сигналы роста) от циркулирующих гормонов, подобно тому, как ваш телефон принимает спутниковые сигналы.Раковые клетки также могут иметь рецепторы гормонов, позволяя им подключаться к нормальной системе регуляции роста клеток вашего тела.

    Ваш статус ER / PR определяется путем тестирования образца клеток рака груди, взятых во время биопсии. Если у ваших клеток рака груди есть рецепторы эстрогена и прогестерона — если они ER / PR-положительные — то они способны обнаруживать сигнал эстрогена и использовать его для стимулирования роста. Если в раковых клетках отсутствуют эти рецепторы, то есть они ER- / PR-отрицательные, они не могут слышать сигнал роста.

    Около 70% пациентов с раком груди имеют положительный гормональный статус ER / PR.

    Хотя быть позитивным в ER / PR — это плохо, на самом деле есть преимущество. Доктора могут воспользоваться наличием рецепторов. Они могут использовать антиэстрогеновые препараты (например, тамоксифен), которые блокируют рецепторы и блокируют сигнал роста эстрогена. Или они могут использовать другие препараты, такие как ингибиторы ароматазы (анастрозол, летрозол или экземестан), которые снижают уровень эстрогена в организме, чтобы лишить раковые клетки топлива.

    «Это очень эффективные подходы», — говорит д-р Абрахам. «Вот почему ER / PR-положительным пациентам можно посоветовать принимать антиэстрогенные таблетки в течение пяти-десяти лет. ER / PR-отрицательные опухоли, которые являются более агрессивными, не могут лечиться этим способом. Из-за отсутствия рецепторов таблетки антиэстрогена не работают, поэтому химиотерапия, как правило, является предпочтительным лечением ».

    7. Каков мой статус HER2?

    HER2 (что означает рецептор 2 эпидермального фактора роста человека) — это еще один тип рецептора (или антенны) сигнала роста, который может присутствовать на клетках рака груди.Около 25% случаев рака груди являются HER2-положительными. HER2-положительный рак — это смесь хороших и плохих новостей.

    Плохая новость заключается в том, что опухоли имеют тенденцию к более агрессивному росту, чем опухоли без рецептора HER2. Хорошей новостью является то, что, как и при ER / PR-положительном раке, лекарства могут отключать рецептор роста HER2.

    Новые препараты, такие как трастузумаб, пертузумаб, T-DM1 и лапатиниб, чрезвычайно эффективны в этом отношении и значительно улучшили прогноз для HER2-положительных пациентов.Авраам говорит. Результаты лечения сейчас такие же хорошие, как и при HER2-отрицательных опухолях.

    Но HER2-положительные опухоли размером более полсантиметра или опухоли, распространившиеся на лимфатические узлы, могут потребовать лечения химиотерапией и одним из лекарств, специально нацеленных на рецептор HER2, например трастузумабом.

    8. Нужна ли мне операция и какую?

    Это важный вопрос, но ответ может быть не совсем однозначным. Это будет варьироваться от пациента к пациенту, и у вас может быть несколько вариантов.

    По данным Американского онкологического общества, большинству женщин с раком груди предстоит хирургическая операция. Но некоторые виды рака груди изначально невозможно удалить хирургическим путем. В других случаях необходимость операции и тип операции могут зависеть от стадии рака, размера и местоположения опухоли, размера вашей груди и ваших личных предпочтений.

    У женщин, у которых рак груди поддается операциям, можно выбрать операцию по сохранению груди (часто с лучевой терапией) или мастэктомию. Мастэктомия — это удаление большей части или всей ткани груди и, возможно, близлежащих лимфатических узлов.В каждой из этих двух широких категорий есть дополнительные возможности. Поговорите со своим онкологом и хирургом-маммологом. Если у вас есть какие-либо сомнения, вы можете запросить второе мнение.

    9. Нужно ли делать реконструкцию груди и когда?

    Это еще один вопрос, на который есть многоуровневый ответ. Это связано как с медицинскими, так и с личными соображениями. Некоторые женщины предпочитают не проходить реконструкцию. Другие считают, что это способствует их внешнему виду и психологическому восстановлению.

    Это еще один вопрос, на который есть многоуровневый ответ.Это связано как с медицинскими, так и с личными соображениями. Некоторые женщины предпочитают не проходить реконструкцию. Другие считают, что это способствует их внешнему виду и психологическому восстановлению.

    Если вам удаляют одну или обе груди и вы планируете реконструкцию, стадия рака может определять время проведения реконструктивной операции. Доктор Абрахам считает, что для пациентов с раком груди на ранней стадии целесообразна немедленная реконструкция. При раке III стадии вам следует обсудить со своим онкологом и хирургом, целесообразна ли немедленная реконструкция.

    10. Потребуется ли мне облучение?

    Большинство онкологов обычно рекомендуют лучевое лечение всем пациентам с раком груди, которым выполняется только удаление опухоли (лампэктомия).

    Женщинам, которым удаляют всю грудь, лучевая терапия может быть рекомендована тем, кто относится к группе высокого риска, особенно тем, у кого опухоль превышает 5 сантиметров и более четырех злокачественных лимфатических узлов.

    11. Потребуется ли мне химиотерапия?

    Обычно химиотерапия рекомендуется пациентам с раком груди высокого риска.Некоторые факторы, которые могут указывать на необходимость химиотерапии:

    • Поражение лимфатических узлов.
    • Опухоли более высокой степени злокачественности, ER / PR-отрицательные, HER2-отрицательные или тройные отрицательные (ER / PR- и HER2-отрицательные).
    • Опухоли, положительные по HER2.
    • Высокий балл по тесту Oncotype DX, который прогнозирует вероятность метастазирования.
    • Рак молочной железы у молодых пациентов, особенно в возрасте до 40 лет.

    Если вам нужна химиотерапия, она будет проводиться амбулаторно каждые две-три недели, непосредственно в вену или через порт.

    12. Если я буду проходить химиотерапию, нужно ли мне будет принимать другие лекарства, например трастузумаб?

    Если ваш рак груди HER2-положительный, рекомендуется принимать трастузумаб в течение одного года, — говорит доктор Абрахам. Это гарантирует, что рецептор роста HER2 на любых оставшихся раковых клетках останется отключенным. Трастузумаб не является химиотерапией. Волосы, которые вы потеряли во время химиотерапии, отрастут снова, и ваш уровень энергии улучшится, пока вы принимаете трастузумаб.

    13. Какие еще есть лекарства длительного действия?

    Если у вас есть ER / PR-положительная опухоль молочной железы, онкологи настоятельно рекомендуют продолжать антиэстрогенную терапию в течение 5-10 лет после лечения рака — если нет медицинских противопоказаний.

    Антиэстрогеновая терапия обычно представляет собой прием таблеток один раз в день. Пациентам в пременопаузе чаще всего назначают тамоксифен. У пациентов в постменопаузе есть много вариантов.

    14. Следует ли мне рассмотреть возможность участия в клиническом исследовании?

    Лечение рака груди значительно улучшилось. Причина этого прогресса заключается в том, что пациенты были готовы принять участие в тестировании новых вариантов лечения.

    «Для любой стадии рака груди хорошо проведенное клиническое испытание может быть вашим лучшим вариантом лечения», — сказал д-р.Авраам говорит. «Если вы подходите для участия в таком испытании, ваш врач может ответить на любые ваши вопросы об участии, чтобы вы могли определить, подходит ли оно вам».

    Феминизм и движения за права женщин

    Есть люди, которые считают, что сегодня нам не нужен феминизм, но ничто не может быть дальше от истины. Женщины веками боролись за равенство и против угнетения, и хотя некоторые битвы были частично выиграны — например, право голоса и равный доступ к образованию — женщины по-прежнему непропорционально страдают от всех форм насилия и дискриминации во всех сферах жизни. .


    Это правда, что в некоторых областях и по определенным вопросам произошли улучшения: например, женщин в Саудовской Аравии впервые получили возможность голосовать и баллотироваться на посты в 2015 году (!) . Однако по другим вопросам прогресс был незначительным или отсутствовал совсем: например, было случаев незначительного сокращения случаев насилия в отношении женщин . Женщины по-прежнему получают более низкую заработную плату за ту же работу, что и мужчины, во всех частях мира; до сих пор есть страны, в которых нет законов против изнасилования в браке и разрешены невесты-дети, и все еще существуют такие практики, как убийства «в защиту чести» и калечащие операции на женских половых органах.

    Шутки о феминизме и стереотипы о феминистках сохраняются, и многие из них также являются гомофобными и предполагают, что быть лесбиянкой — это что-то «плохо». Фактически, быть феминисткой не является чем-то особенным для какого-либо пола или пола: есть женщины и мужчины, которые считают себя феминистками, некоторые геи или лесбиянки, некоторые гетеросексуалы, бисексуалы или трансгендеры — а некоторые могут идентифицировать себя по-разному.

    Концепция феминизма отражает историю различных сражений, и этот термин интерпретировался более полным и сложным образом по мере развития понимания. В целом, феминизм можно рассматривать как движение, направленное на прекращение сексизма, сексистской эксплуатации и угнетения и за достижение полного гендерного равенства по закону и на практике .

    Женские движения и история феминизма

    Было много выдающихся женщин, сыгравших важную роль в местной или мировой истории, но не все они обязательно выступали в защиту женских проблем. Женское движение состоит из женщин и мужчин, которые трудятся и борются за достижение гендерного равенства и улучшение жизни женщин как социальной группы .В большинстве обществ женщины традиционно были привязаны к дому как дочери, жены и матери, и мы часто знаем о женщинах в истории только из-за их связи со знаменитыми мужчинами. Конечно, многие женщины на протяжении всей истории действительно играли важную роль в культурной и политической жизни, но они, как правило, остаются невидимыми. Организованное женское движение по-настоящему зародилось только в 19 веке, хотя женщины-активистки и борьба за равенство всегда были частью всех человеческих обществ.

    Одним из первых пионеров, которые думали и писали о женщинах как о группе, является итальянская писательница Кристин де Пизан, которая опубликовала книгу о положении женщин в обществе еще в 1495–.Кристин де Пизан писала о книгах, которые она читала знаменитыми мужчинами, которые писали книги о грехах и слабостях девочек и женщин, и задавалась вопросом, действительно ли женщины вообще люди или они больше похожи на животных. Работа Кристин де Пизан является хорошим примером ранних этапов борьбы за равенство женщин. Однако у нее было очень необычное умение читать и писать, что было совсем не характерно для женщин того времени.

    В более поздней истории женщины принимали участие во Французской революции с самого начала: демонстрации, которые привели к революции, начались с того, что большая группа работающих женщин маршировала в Версаль, чтобы потребовать не только еды, чтобы прокормить свои семьи, но и политических перемен.Однако Французская революция не привела к должному признанию прав женщин. По этой причине в сентябре 1791 года Олимпия де Гуж написала Декларацию прав женщины и женщины-гражданина в ответ на Декларацию прав человека и гражданина и с намерением разоблачить несостоятельность Французская революция за признание гендерного равенства. В результате ее работ де Гуж был обвинен, предан суду и признан виновным в государственной измене, что привело к ее немедленной казни.

    Женское движение начало развиваться в Северной Америке, главным образом потому, что там женщинам разрешили ходить в школу раньше, чем в Европе — и женщины, которые умеют читать и писать и которых поощряют думать самостоятельно, обычно начинают задаваться вопросом, как общество работает. Первые активисты путешествовали по Северной Америке и боролись за конец рабства и угнетения женщин. Они организовали «Первую конвенцию о правах женщин» в 1848 году и продолжили кампанию за улучшение социального положения всех женщин.Движение также началось в Европе с теми же широкими целями: активисты собирали подписи, требующие, чтобы работающие женщины получали свою заработную плату, а не своих мужей, чтобы женщины могли владеть домом и иметь опеку над своими детьми.

    Первая волна феминизма

    Борьба за право женщин голосовать на выборах известна как «движение суфражисток». К концу 19 века это движение стало всемирным, и с этого момента начали использоваться слова «феминизм» и «феминистское движение».

    Эта первая волна феминистского активизма включала массовые демонстрации, издание газет, организованные дебаты и создание международных женских организаций. К 1920-м годам женщины получили право голоса в большинстве европейских стран и в Северной Америке. Примерно в то же время женщины стали более активными в коммунистических, социалистических и социал-демократических партиях, потому что все большее число женщин начали работать вне дома на фабриках и в офисах. Впервые женщины получили право учиться в университете в начале 20 века, имея и карьеру, и семью .В некоторых странах, когда к власти пришли фашистские партии, феминистское движение было запрещено.

    Женщины снова начали организовываться после окончания Второй мировой войны, и вскоре они получили равные политические права в большинстве европейских стран, при этом эмансипация женщин стала важной целью, и большинству женщин было разрешено работать полный рабочий день, разводиться со своими мужьями и идти в университет.

    Вторая волна феминизма

    В Западной Европе и США феминистское движение возродилось к 1970-м годам.Хотя эта вторая волна феминизма была направлена ​​на «освобождение женщин» , разные группы имели разные представления о том, как это должно быть сделано. Либеральные феминистки хотели улучшить законы о равенстве и реформировать институты, такие как школы, церкви и средства массовой информации. Радикальные феминистки утверждали, что коренная причина женского неравенства — патриархат: мужчины как группа угнетают женщин. Они также сосредоточились на насилии в отношении женщин со стороны мужчин и начали говорить о насилии в семье и изнасилованиях. Социалистические феминистки утверждали, что угнетение женщин вызывает сочетание патриархата и капитализма. .

    Вторая волна феминизма также привела к появлению новых областей науки : женские исследования стали дисциплиной, которую нужно изучать в университете, и начали публиковаться книги о достижениях женщин в литературе, музыке и науке, а также о записи ранее неписаной женской истории.

    Наконец, женское движение сыграло важную роль в разработке международных документов о правах женщин, таких как Всеобщая декларация прав человека и Конвенция о ликвидации всех форм дискриминации в отношении женщин (CEDAW, 1979).

    Третья волна феминизма

    Третья волна феминизма в основном относится к американскому движению 1990-х годов и была реакцией на негативную реакцию консервативных СМИ и политиков, объявляющих конец феминизма или ссылающихся на «постфеминизм». Термин «обратная реакция» популяризировала Сьюзан Фалуди в ее книге Backlash. Необъявленная война против женщин , опубликованная в 1991 году и описывающая негативную реакцию патриархальной системы на освобождение женщин.Это вряд ли было новым явлением: женские движения всегда встречались с антагонизмом. Однако в 80-е годы узаконенные формы нападок на права женщин усилились. Третья волна феминизма может характеризоваться повышенным осознанием пересекающихся категорий, таких как раса, класс, пол, сексуальная ориентация . Больше внимания уделялось расовым вопросам, включая статус женщин в других частях мира (глобальный феминизм). Это был также момент, когда был создан ряд феминистских неправительственных организаций , но сосредоточенных на конкретных феминистских проблемах, а не на том, чтобы претендовать на представление общих феминистских идей.

    Феминизм третьей волны активно использует средства массовой информации и поп-культуру для продвижения своих идей и проведения мероприятий , например, путем публикации блогов или электронных журналов. Он направлен на то, чтобы приблизить феминизм к повседневной жизни людей. Основные проблемы, которые беспокоят феминисток третьей волны, включают: сексуальные домогательства, домашнее насилие, разрыв в оплате труда мужчин и женщин, расстройства пищевого поведения и образ тела, сексуальные и репродуктивные права, преступления в защиту чести и калечащие операции на женских половых органах.

    Киберфеминизм и сетевой феминизм (феминизм четвертой волны)

    Термин киберфеминизм используется для описания работы феминисток, заинтересованных в теоретизировании, критике и использовании Интернета, киберпространства и новых медиа-технологий в целом.Термин и движение выросли из феминизма «третьей волны». Однако точное значение для некоторых до сих пор неясно: даже на первой встрече киберфеминисток The First Cyberfeminist International (FCI) в Касселе (Германия) участникам было сложно дать определение, и в результате обсуждения они предложили 100 антитезисы 52 (со ссылкой на тезисы Мартина Лютера) о том, чем киберфеминизм не является. К ним относятся, например, то, что это не институт, это не идеология, это не –изм.

    Киберфеминизм считается предшественником «сетевого феминизма» , который в целом относится к феминизму в Интернете: например, мобилизация людей на борьбу с сексизмом, женоненавистничеством или гендерным насилием в отношении женщин. Одним из примеров является онлайн-движение #metoo в 2017 году, которое стало откликом в социальных сетях женщин всего мира на дело Харви Вайнштейна, голливудского продюсера, которого обвинили в сексуальных домогательствах к сотрудницам киноиндустрии.

    Сексизм

    Этот термин очень часто используется в феминистской литературе, а также в средствах массовой информации и в повседневной жизни, и это важная концепция для понимания феминизма. Сексизм означает восприятие и суждение людей только на основании их принадлежности к определенному полу или полу . Он также охватывает дискриминацию человека по тому же признаку. Важно отметить, что сексизм распространяется как на мужчин, так и на женщин, однако женщины больше подвержены сексизму, чем мужчины, во всех сферах жизни. Повседневный сексизм принимает разные формы , иногда нелегко — например, рассказывая анекдоты о девушках, комментируя женское тело (объективируя женщин), реагируя на то, как женщины одеты, ставя перед женщинами более простые задачи в интернет-играх или объективируя женщин в Реклама.

    В литературе упоминаются три типа сексизма
    53
    • Традиционный сексизм: поддержка традиционных гендерных ролей, отношение к женщинам хуже мужчин, использование традиционных стереотипов, согласно которым женщины менее компетентны, чем мужчины.
    • Современный сексизм: отрицание гендерной дискриминации («это больше не проблема»), отрицательное отношение к правам женщин, отрицание обоснованности заявлений женщин
    • Неосексизм: Это понятие относится к идеологиям, которые оправдывают дискриминацию в отношении женщин на основе компетенций — «мужчины фактически лучше компетентны в некоторых вещах» — например, на руководящих или руководящих должностях, а не в отношении прямой дискриминации женщин.Защитники этих идей склонны игнорировать или отрицать трудности, с которыми сталкиваются женщины в обществе, поскольку они влияют на «компетенции».

    Если правда, что положение с правами человека женщин за последние годы улучшилось, это не означает, что сексизм закончился.

    В марте 2019 года Комитет министров Совета Европы принял Рекомендацию CM / Rec (2019) 1 о предотвращении сексизма и борьбе с ним. Рекомендация определяет сексизм как

    .

    любое действие, жест, визуальное представление, устные или письменные слова, практика или поведение, основанные на представлении о том, что лицо или группа лиц является неполноценным из-за своего пола, которое происходит в общественной или частной сфере, будь то онлайн или офлайн. , с целью или действием:

    • Нарушение достоинства или прав человека или группы лиц;
    • Причинение физического, сексуального, психологического или социально-экономического вреда или страданий лицу или группе лиц;
    • Создание устрашающей, враждебной, унижающей достоинство, унизительной или оскорбительной среды;
    • Создание препятствий для автономии и полной реализации прав человека лицом или группой лиц;
    • Сохранение и укрепление гендерных стереотипов .

    В Рекомендации подчеркивается, что сексизм является проявлением исторически неравных властных отношений между женщинами и мужчинами , что ведет к дискриминации и препятствует полному продвижению женщин в обществе . Комитет министров просит правительства государств-членов принять меры по предотвращению и борьбе с сексизмом и его проявлениями в общественной и частной сферах и поощрять соответствующие заинтересованные стороны к осуществлению соответствующего законодательства, политики и программ.

    Права женщин — это права человека

    Зачем нам нужны права женщин, если это просто права человека? Зачем нам нужны договоры о правах женщин, если у нас уже есть общие договоры по правам человека? Практически повсюду в мире женщинам отказывают в их правах только из-за их пола или пола. Права женщин не следует рассматривать как особые права : это права человека, закрепленные в международных договорах о правах человека и других документах, и включают такие права, как свобода от дискриминации, право на жизнь, свобода от пыток, право на неприкосновенность частной жизни, доступ к здоровье, право на достойные условия жизни, право на безопасность и многие другие .

    Читайте также:

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *