Способы развития воображения: виды, функции и способы развития

виды, функции и способы развития

Воображение является сферой психики человека, которую часто недооценивают, но именно она может оказать значительное влияние на реальную жизнь — обогатить ее, истощить, подменить бесплодной фантазией.

Сущность и механизм

Воображение — это продуктивная деятельность психики, при которой новые образы создаются на основе преобразования реалистических представлений, полученных ранее в опыте человека. Он не видел живых динозавров или машину времени, мог не слышать морской прибой и не вдыхать аромат пустыни, но он может вообразить это, оперируя знакомыми образами.

Восприятие выступает материалом для фантазии. Исходные образы перерабатываются. В них выделяются элементы, которые могут трансформироваться — становиться больше или меньше реальных, соединяться в невероятных сочетаниях, меняться местами, представать в нереальных количествах.

Так появляются фантазийные образы объектов, которые не могли быть восприняты: Гулливер в стране лилипутов или великанов, избушка на курьих ножках, Пегас, многорукое божество Шива, трехглавый дракон, восьминогий конь Одина Слейпнир.

Воображение может заострить определенные черты — так возникает карикатура, гротеск.

Образы могут стать схемами, когда несущественные различия стираются, а главные свойства выявляются очень четко. Смайлики — яркий пример схематической переработки образа.

Воображение типизирует — человеческие характеры, места, события. Эльфы, гномы, орки — это типы. Тургеневские барышни и «крепкие орешки» блокбастеров — тоже типы.

Затем и образы воображения преобразуются, что порождает очень сложные фантазии.

Эмоциональный компонент образов воображения приводит к неожиданным, логически непостижимым ассоциациям. Оригинальные комбинации частей тела человека, пространств, технических устройств поражают зрителей в произведениях сюрреалистов, полагающихся на фантазию (С.Дали, Р.Магритт и др.).

Итог деятельности воображения — кристаллизация образа в зримом, осязаемом продукте — картине, изобретении, художественном тексте, модели, программе. Не всегда воображение проходит полный цикл. Мечтатели переходят от фантазии к фантазии, так и не воплотив в жизнь ни одной идеи.

Функции

1. Побуждение деятельности при помощи яркого, привлекательного образа ее результата, средств и способов осуществления, обобщенных замыслов и конкретных планов.
2. Регуляция поведения в неопределенной, проблемной ситуации при помощи образов альтернативных поступков и их последствий.
3. Эмоциональная саморегуляция, аутопсихотерапия, иллюзорное удовлетворение потребностей. С этой функцией связан риск уйти от реальности. Замещение реальности игровыми образами — одно из следствий игромании.
4. Организация познания — воссоздание объекта по описанию, достраивание недостающих элементов, моделирование.

Виды

Активное воображение усиливает мотивацию деятельности и человек преобразует реальность — изобретает, воплощает художественный замысел, приближает будущее, о котором мечтает.

• Активное воссоздающее строит образ по описанию.
• Активное творческое строит образ того, чего еще не существовало.

Вся культура создана творческим воображением.

Пассивное воображение подрывает мотивацию реального поведения, образы воспроизводят сами себя. Мечты и прожекты множатся и не становятся реальностью. Тайм-аут необходим, но пауза может затянуться, и жизнь пройдет как во сне.

• Пассивное преднамеренное управляется человеком, который сам вызывает воспоминания, грезы, фантазии.
• Пассивное непреднамеренное управляет человеком, когда он принимает за реальность бредовые, сновидные образы.

Воображение и стремление к достижению

Первые три года жизни ребенок пребывает под воздействием непосредственных впечатлений от предметов, доступных восприятию. Затем формируется воображение — возможность мысленно видеть отсутствующие предметы и ситуации манипуляций с ними, преобразовывать их, желать или пугаться.

С этого момента возникают две тенденции. Одна — упорно овладевать предметами, представленными в воображении — получить вожделенную игрушку, поход в зоопарк, любимое занятие. Другая — отказаться от достижения и обойтись воображением. Равновесие их зависит от семейной среды и уже сложившихся качеств личности малыша.

Способы развития воображения

1. Обогащение опыта восприятия, т.к. воображение оперирует материалом, полученным при восприятии реальных объектов.
2. Развитие речи, т.к. она позволяет поименовать элементы образа, переставить их, поменять местами, увеличить, умножить, оформить замысел, обмениваться идеями. Играя словами, ребенок создает новые образы.
3. Поддержка спонтанного и организованного детского творчества — рисования, простейшего музицирования, придумывания сказок, небылиц.
4. Поддержка и обогащение детской игры, т.к. игра занимает промежуточное положение между реальностью и воображением, дает опыт для построения адаптивной связи воображения и реальности.
5. Методические приемы — словесные игры, дорисовывание картинок, сочинение сюжетов, применение и сочетание необычных техник, материалов рукоделия и т. д.

Воображение поможет планировать, предвидеть риски, воодушевляться на действия, находить нетривиальные решения (см. репродуктивное воображение), сопереживать, созидать. Главное, чтобы не подменяло подлинную жизнь.

Развитие воображения у детей дошкольного возраста и его значение в жизни человека

Внутренняя жизнь ребенка проходит в фантазиях, мечтах и играх. Можно даже сказать, что дети живут в двух мирах. Воображаемый мир ребенка – это мир сказок, грез, собственных образов и историй; в нем живут разные персонажи, разыгрываются необыкновенные события, где сам «автор» нередко выступает в роли героя [3, с. 139].

Через фантазию и игру ребенок осваивает мир взрослых, со всей сложностью его устройства, порядка, социальных ролей и человеческих взаимоотношений. Воображая себя солдатом летчиком, полководцем он «проживает» в действии (пусть пока в фантазии) своих героев – их характеры, поступки, их героизм и благородство [3, с. 142].

Воображение – психический процесс создания образа предмета, ситуации путем перестройки имеющихся представлений.

Образы воображения не всегда соответствуют реальности; в них есть элементы фантазии, вымысла. Если воображение рисует сознанию картины, которым ничего или мало что соответствует в действительности, то оно носит название фантазии. Если воображение обращено в будущее, его именуют мечтой. Процесс воображения всегда протекает в неразрывной связи с двумя другими психическими процессами – памятью и мышлением [1, с. 180].

Функции воображения:

• Образное представление действительности;
• Регулирование эмоциональных состояний;
• Произвольная регуляция познавательных процессов и состояний человека;
• Формирование внутреннего плана действий.

Воображение может быть:

• Воссоздающее – т.е. образы воссоздаются, возникают на основе прочитанных книг или услышанных историй. Иначе говоря, ребёнок воображает и представляет то, о чём ему читали или что он услышал.
• Творческое – т. е. образы возникают в воображении без опоры на прочитанное, услышанное, увиденное. Иначе говоря, ребёнок самостоятельно создаёт истории и образы с помощью своего мышления. Именно этот вид воображения нуждается в дальнейшем развитии.
• Неуправляемое, его ещё называют «буйным воображением», «безудержная фантазия». Это когда ребёнок создаёт истории, не связанные какой-либо последовательностью и логикой. Иначе говоря, ребёнок с таким видом воображения постоянно что-то фантазирует и говорит, что именно так оно и было.

Существуют следующие этапы развития воображения:

Первый этап (от 0 до 3 лет) – предпосылками воображения выступают представления, которые появляются на втором году жизни. Малыш в возрасте около полутора лет узнаёт изображенное на картинке. Воспринять изобразительный знак помогает воображение. При узнавании ребёнок не создаёт ничего нового. Поэтому воображение выступает как пассивный процесс.

Развитие начальных форм воображения у ребёнка раннего возраста связано с обобщённостью игровых действий и игровых предметов, а также с тем, что в репертуар игровых действий прочно входят замещения.

Складывается новый способ действия с предметами заместителями – полноценное использование замещений. Выбор предметов заместителей становится осознанным и сопровождается развёрнутыми высказываниями.

Таким образом, в игровой деятельности детей раннего возраста зарождаются творческие элементы.

Второй этап (то 3 до 4 лет) – происходит становление словесных форм воображения. На третьем году жизни потребность в игровой деятельности становится самостоятельной потребностью ребёнка, хотя нуждается в поддержке и поощрении взрослого. Основным поддержанием игры является развёрнутая ориентировка в предметной стороне человеческой деятельности. Эта ориентировка начинается с подражания действиям взрослого и развивается по пути самостоятельного творческого построения образов действия с предметами, пока ещё с опорой на реальные объекты. Следовательно, показателями развития воображения в игре являются: разнообразие сюжетов, действие в воображаемой ситуации, самостоятельный выбор предмета – заместителя, гибкость в изменении функций и названия предметов, оригинальность замещения игровых действий, критичность к замещениям партнёра.

Появляется аффективное воображение, связанное с осознанием ребёнка своего «Я» и отделением себя от других людей. Воображение уже становится самостоятельным процессом.

Третий этап (от 4 до 5 лет) – в этом возрасте возрастают творческие проявления в деятельности, прежде всего в игре, ручном труде, рассказывании и пересказе. Появляются мечты о будущем. Они ситуативно, не редко не устойчивы, обусловлены событиями, вызвавшими у ребёнка эмоциональный отклик. Воображение превращается в особую интеллектуальную деятельность, направленную на преобразование окружающего мира. Опорой для создания образа служат не только реальный объект, но и представления, выраженные в слове. Воображение остаётся в основном непроизвольным.

Ребёнок ещё не умеет руководить деятельностью воображения, но уже может представить состояние другого человека. Воссоздаваемые образы дифференцированы, содержательны и эмоциональны.

Четвёртый этап (от 6 до 7лет) – в этом возрасте воображение носит активный характер. Внешняя опора подсказывает замысел, и ребёнок произвольно планирует его реализацию и подбирает необходимые средства. Происходит рост производительности воображения, это проявляется в развитии умения создавать замысел и планировать его достижение [1, с. 186].

В дошкольном возрасте у ребёнка появляется особая внутренняя позиция, а воображение уже становится самостоятельным процессом. Принимая во внимание тот факт, что воображение развивается в разных видах деятельности, наиболее продуктивным в детстве являются игра и рисование [2, с. 22].

Способы развития воображения у детей дошкольного возраста:

• Все виды творческих занятий (рисование, лепка, конструирование и т.д.). Для этого предложите придумать и нарисовать несуществующий вид транспорта или необычный дом и дополнить рисунок дополнительными деталями из пластилина, которых не хватает в рисунке.
• Сказки являются великолепным средством для развития фантазии малыша. Можно прочитать сказку до определённого эпизода, а затем предложить ребёнку придумать её окончание. Попробуйте для ребёнка сочинить сказку и нарисовать иллюстрацию к ней [4, с. 142].
• Дидактические игры. Примеры игр: «Ассоциации» – ребёнок ассоциирует себя с любым живым существом и объясняет, почему именно выбранное животное или птица заинтересовало его; «Несуществующее животное» – нарисовать то, что не существует, например, несуществующее животное, растение. Пусть малыш придумает ему имя и расскажет о нем историю; «Волшебная история» – сочинение истории о трёх предметах, которые не связаны между собой, например: кукла, дом, лес; «Дорисованные фигуры» – дорисовать, например, круг, квадрат, треугольник. После того, как малыш дорисует, можно его спросить, что у него получилось. На листе бумаге капните краской кляксу и предложить ребёнку придумать образ кляксы.
• Чтение книг. Предлагать подумать, что бы сделал ребенок, если бы он попал в заколдованный лес или на необитаемый остров. Каких животных он мог бы там встретить, какие фрукты и овощи там могли расти.
• Игры с песком помогают развитию творческого воображения и заключаются в самостоятельном создании новых образов.
• Игры с блоками Дьенеша, палочками Кюизинера.

Включаясь в фантазии ребенка, можно не только лучше понять его, но и помочь справиться со страхами и другими эмоциональными проблемами [3, с. 144].

Развитое воображение – это залог успешности ребёнка в будущем. Именно это качество помогает легко учиться, заниматься научными, творческими проектами, находить решение в сложных ситуациях. Богатое воображение формирует личность ребёнка, приобщает его к миру искусства и техники.

Развитие воображения у детей ☰ Polycent — детский образовательный центр

Воображение

Воображение – это способность человека создавать новые образы на основе полученного опыта. Другими словами, представить то, чего нет, при помощи нашей памяти. Например, вообразить себе, как выглядят герои прочитанной книги. Получается, что воображение – это активный творческий процесс, во время которого можно создать новые идеи, образы и объекты на основании реальных знаний.  

Тесно переплетена с воображением фантазия. Только созданные объекты и образы здесь приобретают нереальный, сказочный мотив. Например, русалка, которая сидит на ветке дерева в произведении А.С. Пушкина «Руслан и Людмила».

В этой статье мы рассмотрим различные способы, которые могут помочь развить воображение детей. Это талант, с которым мы не рождаемся, но можем постепенно развить.

Виды воображения

Воссоздающее. Мы можем вообразить себе что-то, когда видим его описание. Например, на страницах любимой книги.

Творческое. Это создание новых образов по собственным фантазиям.

Неуправляемое. А этот вид уже относится к плодам буйной фантазии. Обладателей такого воображения часто называют выдумщиками.

Зачем нужно развивать воображение

Альберт Эйнштейн считал, что без воображения невозможно сделать никакого открытия. Даже для работы в обычной компании необходимо обладать таким талантом. Всем известно такое понятие, как мозговой штурм, когда коллеги продумывают дальнейшую стратегию, используя огромное количество разных вариантов. Тут не последнюю роль играет хорошее воображение.

Любой товар, техника, картина или книга сначала были задумкой чьей-то фантазии. Без воображения не было бы сейчас самолетов, ракет и беспроводного интернета.

Общие рекомендации для развития воображения

Существуют различные способы развития воображения у детей.

Через творчество. Сейчас существует огромное количество материалов для поделок – разноцветная бумага, самоклеющаяся цветная фольга, фломастеры, карандаши, пластилин, наклейки, раскраски и так далее. Также можно воспользоваться природными материалами – осенними листьями, скорлупками от грецких орехов, камешками, песком и так далее. Используя их, можно создавать различные сказочные миры и истории на обычном листе бумаги.

Через движение. Движение – один из способов познания мира у детей. Предложите своему малышу подвигаться, как большой слон, попрыгать, как маленький зайчик. Изобразите какое-то животное и пусть ребенок сам угадает, кого вы показываете. Играйте в крокодила и шарады, угадывайте животных по звукам, которые они издают. Это очень веселое занятие.

Через сюжетно-ролевые игры. Что может быть интереснее, чем примерить на себя какую-то новую роль? Поиграйте в дочки-матери, доктора, пожарных, магазин мороженого. Если есть возможность, создайте костюмы для своей игры из подручных материалов.

Через искусство. Прикоснуться к прекрасному можно и в младшем школьном возрасте. Сейчас существует огромное количество детских спектаклей, выставок, музыкальных концертов. Не бойтесь также брать малышей в обычный музей или на летний концерт на открытой площадке. Ведь ничто так не стимулирует воображение, как богатый жизненный опыт.

Через чтение. Читайте детям много хорошей литературы. Мультики и фильмы выдают готовые образы. Они часто тормозят развитие детского воображения. А вот чтение стихов, сказок и детских рассказов прекрасно его стимулирует. После совместного чтения можно предложить нарисовать героев так, как их представил ребенок. Или дополнить готовый образ своей фантазией, продолжить историю.

Через игры. Существует много игр на воображение. Например, предложите ребенку выбрать, каким бы животным он хотел быть и почему. Или посмотрите вместе на облака и представьте, на кого они похожи.

Предложенные способы подходят больше для детей дошкольного возраста. Но можно предложить несколько интересных игр, стимулирующих воображение для детей старшего возраста. 

Как развить воображение у детей постарше

Например, можно вообразить, что было бы, если кто-то из известных личностей прошлого оказался случайно в нашем времени, чтобы они почувствовали, чему бы удивились больше всего. Или, что было бы, если бы не вымерли динозавры и продолжали существовать в наше время. На основе полученных идей можно написать небольшой фантастический рассказ.

Написать короткий фантастический рассказ или нарисовать комикс можно на тему «машина времени». Что сделал бы ребенок, если бы у него была возможность переместиться в прошлое – куда бы он отправился, хотел бы он изменить что-то в своем прошлом или предотвратить какие-то события мировой истории. И что случится с настоящим, если поменять события в прошлом?

Еще одна игра, которая подходит детям постарше – выбрать несколько известных картин и придумать продолжение истории персонажей, которые там изображены.

Продолжая тему живописи, можно взять несколько известных картин и попробовать дать им свои названия. Интересно будет не раскрывать ребенку настоящее название картины и в конце сравнить, у кого получилось лучше – у него или у художника. А может быть, название совпало!

Для любителей поэзии подойдет поиск метафор в стихах. Метафора – это перенесение свойств одного предмета на другой на основании признака, общего для обоих предметов. Например, «хитрая рука», «золотые слова» и т. д. Можно составить список самых интересных метафор и попробовать написать из них собственное стихотворение.

Метод Льва Толстого. Взять любой привычный нам предмет и описать его с точки зрения человека, который его никогда не видел. Это веселая игра, в которую можно играть всей семьей. Представьте себя человеком из прошлого, который увидел привычные нам предметы бытовой техники или какой-то гаджет. Как бы вы описали его людям своего времени?

Развивающие воображение детские кружки

На сегодняшний день в сфере дополнительного образования существует много кружков, косвенно направленных на стимулирование воображения. Если вы ищите занятия, которые помогут вашему ребенку развить воображение, приводите его на наш курс LEGO Baby. Курс предназначен для детей 4,5 – 6 лет, у которых есть тысяча вопросов об окружающем мире, которые разобрали ни одну игрушку, чтобы понять, почему она работает. Развитие воображение тут – дополнительный бонус ко многим другим навыкам, которые получит ребенок на занятиях. Собирая различные модели на основе образовательных конструкторов, дошкольники познакомятся с принципами работ механических передач, познакомятся с миром технологий и проектирования.

В процессе занятий у ребят также разовьется логическое мышление, зрительная память, мелкая моторика и творческое воображение. Дети получат начальные знания работы на компьютере, разовьют интерес к техническому творчеству.

Для ребят 12-15 лет можно предложить наш курс погружения в виртуальную реальность – VR Технологии. Учащиеся пройдут все этапы работы над проектом – от разработки идеи (вот где им пригодится воображение) до готового продукта. Ребята станут разработчиками оборудования и приложений виртуальной и дополнительной реальности. В конце проекта они смело могут назвать себя архитекторами виртуальных пространств.

Программа курса включает в себя изготовление VR-контроллера и VR-очков (аналог Google Cardboard и Oculus Rift DK1), разработку и сборку трекинговой системы, привязку трекинговой системы к движку Unreal Engine 4, а также разработку простой VR-игры.

Примечание: Научат ребят креативно мыслить курсы промышленного дизайна. Они включают изучение технологии производства, 3D-моделирования. Ознакомим с виртуальной реальностью и со средой Unreal Engine 4 на занятиях по VR для детей.

как превратить бедное воображение в богатое

А какое у вас воображение, бедное или богатое?

Зачастую взрослые люди уверены, что воображение у них не то что бедное, его у них вообще нет! Сравнивая себя с детьми, брызжущими фантазией, видя плоды творчества одаренных людей, они с грустью констатируют, что для них придумать что-то неординарное — это просто сверхзадача. 

Можно ли исправить ситуацию и развить воображение? Давайте разбираться!

В этой статье мы рассмотрим такие вопросы:

• Что такое воображение? Для чего оно нужно?
• Чем воображение ребенка отличается от воображения взрослого?
• Как тренировать воображение?
• Каких правил придерживаться в творческом процессе?
• Какие методы творческого мышления можно использовать?

А чтобы вопрос не остался в рамках теории, я предложу вам ряд практических упражнений.

нужно ли нам хорошее воображение?

Первый вопрос, на который вам стоит ответить: «Действительно ли вы считаете, что эта тема для вас важна? Для чего вам хорошее воображение?»

Казалось бы, и без воображения можно неплохо жить! 

Не всем нужно быть творцами, не всем нужно писать книги, придумывать что-то новое и двигать технический прогресс.  Вполне можно жить, пользуясь чужими идеями, чужими изобретениями и плодами творчества.  Вполне можно жить по устоявшейся схеме, по придуманному кем-то алгоритму и инструкции. 

Главное, чтобы скука и рутина не засосали… А еще, чтобы не случалось «внештатных ситуаций», которые потребуют нетривиальных решений, кои в правилах не прописаны. Ведь тогда-то, чтобы решить проблему, придется искать выход и включать это самое воображение!

Подумайте, как могла бы измениться ваша жизнь, если бы вы всегда видели десятки вариантов и новых решений, если бы в вашей голове роились сотни оригинальных идей, если бы ваша фантазия цвела пышным цветом. Была бы ваша жизнь такой же, как сейчас?..

ЗАДАНИЕ.

Помечтайте, что будет, если у вас будет отличное, искрометное, воображение? 

Продолжите, пожалуйста, фразу: «У меня отличное воображение и я ….»

Не останавливайтесь, рассмотрите разные сферы жизни. Как они изменятся?

Помечтали? Давайте обобщим.

ДЛЯ ЧЕГО НАМ НУЖНО ТВОРЧЕСКОЕ ВООБРАЖЕНИЕ?

Воображение нужно нам, чтобы:

• создавать творческие продукты: сочинять стихи, картины, музыку; делать открытия в науке, изобретать новые вещи,
• в обычной жизни: разнообразить рутину и привычный образ жизни, находить новые способы взаимодействия с людьми, играть с детьми,
• создавать проекты в практической деятельности, бизнес-проекты

Имея богатое воображение, мы становимся более успешными.

Мы больше доверяем миру, нас меньше пугают жизненные перемены, мы более приспосабливаемы и гибки. Мы всегда можем придумать стоящую идею в бизнесе и найти выход в любой ситуации.

Мы становимся любимчиками в любой компании, потому что с нами интересно. Да и сами мы всегда воодушевлены и полны творческих идей.

Мы чувствуем жизнь во всей ее полноте!

Красивая перспектива, не так ли? 

А что делать, если у вас воображения нет от слова «совсем»?

Я вам скажу, так не бывает! Воображение есть у каждого человека. И вот почему:

что такое воображение?

На самом деле, когда мы говорим о воображении, то это не только про изобретения и творчество.

 Есть 2 научных определения воображения.

1) Воображение — это психический познавательный процесс создания новых представлений на основе имеющегося опыта, т.е. процесс преобразующего проецированная действительности.

2) Воображение — способность человека к построению новых образов путем переработки психических компонентов, приобретенных в прошлом опыте.

В основе обоих определений лежит понятие «образ». И не обязательно, что этот образ творческий. 

В зависимости от того, создаем мы абсолютно новый образ или воссоздаем уже созданный ранее, воображение делится на воссоздающее и творческое.

Воссоздающее воображение есть у каждого человека. Благодаря этому виду воображения мы можем общаться и представлять то, о чем нам говорит собеседник. Мы можем читать книги и понимать, о чем они рассказывают. Мы можем обучаться. Мы воссоздаем описанные образы в своей голове.

Так работает воссоздающее воображение. И оно, повторюсь, есть у всех.

А вот новый образ, нечто, чего раньше не было, дает нам Творческое воображение.

При этом продукт творческого воображения может быть разной степени значимости. Вы можете создать нечто новое на собственном уровне или на уровне всей планеты. Да, степень значимости для социума будет разной, а вот сила воображения при этом мало изменится.

Поэтому, говоря о воображении, не гонитесь за результатами мирового уровня. Сочинить нехитрый стишок — это тоже победа творческого воображения над косностью ума!

В общем, начните с малого, как говориться…

Правда ли, что воображение детей сильнее?

Принято считать, что самое богатое воображение у детей. Действительно ли это так?

На самом деле воображение ребенка слабее, чем у взрослого.

Воображение — это результат деятельности мозга, а мозг ребенка только развивается по сравнению с мозгом взрослого человека. Его возможности в детском возрасте слабее.

Кроме того, у ребенка гораздо меньше жизненного опыта, соответственно продукт его воображения не будет столь сложным, как у взрослого человека.

Попросите, к примеру, ребенка 5 лет сочинить сказку. И дайте то же задание взрослому. Как думаете, чья сказка будет длиннее, содержательнее, «навороченнее»? 

(Если вы думаете, что ваша сказка будет хуже, то вам обязательно нужно  выполнить все задания этой статьи.  А еще…  поработать над самооценкой!)

Впечатление, что воображение ребенка богаче, создается от того, что дети более спонтанны в своих фантазиях, они свободны от шаблонов и стереотипов. 

На самом же деле в 5 лет воображение ребенка только формируется.

Развитие воображения длится до подросткового возраста и достигает своего пика к 14-15 годам. В дальнейшем же, если человек не ставит перед собой творческие задачи, не пользуется воображением, то оно начинает угасать. И вот тогда мы действительно можем скатиться в своем уровне воображения до уровня пятилетки…

Почему мы считаем, что воображение ребенка более яркое, гибкое, фонтанирующее?

Воображение включается тогда, когда в нём есть необходимость.

У ребёнка это происходит гораздо чаще. Если взрослый человек живет по наработанному сценарию, шаблону и инструкции, знает ответы на многие вопросы, то у ребёнка постоянно возникают ситуации неопределенности. Он не знает, как действовать, он не знает взаимосвязи явлений, он не знает и додумывает решение по собственной логике.

«Почему идёт дождь?» — спросите у ребёнка и у взрослого. Один расскажет вам про круговорот воды в природе, а другой придумает несколько фантастических версий сообразно своему опыту сказок, наблюдения за природой и общения.

Убедила я вас?

Знаю, многим захочется поспорить про бедность воображения детей, но суть здесь не в этом. Не потеряйте ее. Во всем вышесказанном важно следующее: 

Чтобы воображение развивалось, его надо включать!

как активировать воображение?

Чтобы включить воображение, прежде всего, нужно поставить мозгу творческую задачу. Нужно сказать ему, что требуется изобрести, найти, придумать.

Повторюсь.

Если вы хотите, чтобы ваше воображение включилось, включите его!

Это, казалось бы, элементарный совет. Но, на самом деле, многие люди делают вывод о бедности своего воображения, даже не пытаясь ставить перед собой задачу придумать что-то новое.

А взрослые люди, как мы уже выяснили, живут иначе, чем дети. Они всё знают, у них есть готовые решения и инструкции — им просто не за чем «изобретать велосипед» и искать иные варианты, т.е. включать воображение. Наш мозг экономит ресурсы и идет по умолчанию идет простейшим путем, старым и проторенным. Хотите пойти новым путем — приложите для этого усилия.

Как же включать воображение? Я дам вам несколько способов!

Способы «Включить» воображение

Способ 1. Как я могу сделать это «другим способом»?

Воображение, как и любые другие мышцы или психические процессы, поддается тренировке.

Чтобы научить мозг видеть разные варианты решений, регулярно спрашивайте себя: «как я могу сделать то, что я делаю, другим способом?» 

Данное действие внесет в вашу повседневную жизнь бОльшую долю осознанности и мыслетворчества.

ЗАДАНИЕ

Ответьте на вопрос «как я могу сделать это другим способом?» в отношении ситуаций:

• Обратная дорога с работы
• Отдых на природе
• Семейный ужин
• Нарезка овощей
• Уборка дома

Не останавливайте свою фантазию, пусть она предлагает вам самые абсурдные ситуации!

Способ 2. Ввести квоту на количество идей. Сделать не менее…

Когда вы даете себе творческое задание, обязательно определите, сколько вариантов решений вам нужно найти. При этом повышайте планку — не 2-3 варианта, а минимум 10-15 идей.

Почему это важно?

Потому что первые варианты будут стереотипными, из того, что вы знали, использовали или видели где-то раньше. В этот момент у вас работает только воссоздающее воображение.

А вот когда готовые варианты иссякнут, вы начнете «копать глубже», комбинировать разные идеи, вот тогда то и включится творческое воображение!

Поэтому всегда вводите высокую квоту на количество идей.

ЗАДАНИЕ

• Придумайте 20 способов использования кирпича
• Сочините 12 вариантов окончания сказки «Репка»
• Придумайте 15 необычных идей, в каком месте можно весело провести вечеринку.

Способ 3. Создать эмоциональный стимул

Скучно делать что-либо только потому что должен. Гораздо интереснее, когда за необходимостью стоит эмоция, влечение, что-то приятное именно для вас.

Ставя перед собой творческую задачу, подумайте, что даст вам её решение?

Быть может, вас все похвалят, скажут «Вот ты фантазер! Не ожидали!» Или вы наградите себя чем-то вкусненьким. Или просто почувствуете такую распирающую гордость за себя, что будете летать, как на крыльях?

Представьте этот момент, когда вы можете заорать «Эврика!» и начинайте генерировать идеи. Много идей, как мы помним.

Способ 4. На время творческого процесса убрать критику

Очень важно, когда вы начинаете поиск идей, отключить внутреннего критика.

Вы должны допускать появление самых абсурдных и нереализуемых идей. Пусть они появляются свободно. Не одергивайте себя «Ну, это совсем чушь!» или «Это нереально!».  Позвольте себе фантазировать свободно. 

Потом, когда вы выдадите свою квоту идей и еще чуть-чуть, вы сможете разобрать все эти варианты критически и даже в нереальных найти какое-то интересно зерно. Но во время процесса поиска идей критика должна стать табу!

Почему так? 

Дело в том, что за творчество и за логику, критику, отвечают у нас разные полушария мозга. Два полушария одновременно не работают в полную силу.

Поэтому — либо вы создаете новое, либо критикуете.

Никогда не оценивайте в процессе придумывания (выработки) идей то, что у вас получается. Новая идея всегда слаба, поэтому «отключите» внутреннего критика на время процесса творчества!

ЗАДАНИЕ

Вы ведь уже придумали 20 способов использования кирпича из предыдущего задания? Теперь придумайте ещё 20, более оригинальных и безбашенных.

Критика — долой!

Оцените результаты после, сравните свои первые варианты со вторыми.

Способ 5. Добавить движение

Движение способствует лучшей генерации идей. Даже 30-минутная прогулка поможет обрести свежий взгляд на привычные вещи.

Обязательно фиксируйте то, что приходит вам в голову, поскольку новые идеи имеют свойство улетучиваться.

ЗАДАНИЕ

Отправляйтесь на прогулку и приготовьте диктофон на телефоне.

Когда гуляете, вернитесь к заданию про 15 необычных идей вечеринки. Минут через 10 прогулки можно начинать наговаривать варианты на диктофон. Но не нужно тужиться и выдавать все варианты скопом. Гуляйте и ловите приходящие в голову идеи.

Способ 6. Использовать приёмы творческого мышления

Для того, чтобы раскачать творческую фантазию, убрать силу инерции и косность мышления, хорошо бы владеть хотя бы несколькими приёмами творческого мышления.

Подобные приемы вы найдете в большом количестве у авторов, которые занимались проблемами творческого мышления. Существуют даже отдельные научные направления в этой области, например, ТРИЗ и эвристика.

Приведу небольшой список книг, которые я рекомендую к прочтению:

Давайте рассмотрим несколько приёмов, которые удобно использовать в художественном творчестве.

приемы творческого мышления для генерирования идей

Ассоциативные методы

Ассоциация — закономерно возникающая связь между отдельными событиями, фактами, предметами или явлениями, отраженными в сознании и закрепленными в памяти.

При наличии ассоциативной связи между психическими явлениями А и В возникновение в сознании человека явления А закономерным образом влечет в появлении сознания явления В.

Говоря бытовым языком, ассоциация — это образ, который у вас возникает в связи с другим образом. Мы говорим «осень» и в голове у нас возникает образ желтых листьев или дождя. Говорим «береза» и вспоминаем ее белый ствол. Или Есенина. У кого что.

Ассоциации бывают слуховые, вкусовые, зрительные. Это зависит от того, какой способ восприятия у человека более развит. 

На основе способности человека работать с ассоциациями, были придуманные разные методы творческого мышления. 

Например, 

1. Метод случайных объектов

Этот метод состоит в том, чтобы создать новый образ на основании абсолютно случайного выбора объектов.

​Как это работает?

Вы берете свою творческую задачу и спонтанно выбираете объект, свойства или форма которого могут подсказать вам новое оригинальное решение.

Например, в данном графическом символе использована форма пчелы и случайный объект — алмаз. Художник берет от алмаза его принцип огранки и разбивает форму пчелы на геометрически правильные пятна-грани.

ЗАДАНИЕ

Придумайте новую форму светильника, используя случайный образ. Для этого откройте книгу на любой странице и выберите первое попавшееся слово.

Слово может быть как существительным, так прилагательным или глаголом.

В результате вы можете, например, скрестить:

— Светильник + шагать

— Светильник + арбуз

— Светильник + осторожный

При этом избегайте прямых аналогий. Не нужно создавать светильник в форме арбуза. Вы можете взять от арбуза какие-то другие признаки. Например, тот факт, что у него внутри есть семечки. И тогда подумайте, как может выглядеть светильник с «семечками» внутри. Что это за семечки? Лампочки? Плавающие в лучах света частички? Что-то еще?

2. Метод переноса

Этот метод схож с предыдущим, однако заключается в переносе не самого объекта, а его определенных качеств.

Так, выбирая случайным образом объект, нужно составить список прилагательных, свойственных ему. А затем «наложить» каждое из свойств на исходную задачу.

Продолжая идею со светильником и арбузом, вы должны составить список признаков арбуза: круглый, полосатый, сочный, сахарный, хорош в свой сезон, очищает организм, с хвостиком, лопается от спелости и т.д.

Теперь подумайте, как этот признак можно проявить в светильнике. Могут получиться очень оригинальные варианты, о которых вы даже не могли подумать.

Комбинаторные методы

К комбинаторным относят ряд приемов,  основанных на механическом подборе всевозможных вариантов. 

В случае с созданием зрительных образов, дизайном, мне очень нравится следующий метод:

Метод морфологической таблицы

Первое, что мы делаем в данном способе — это разбиваем исследуемый объект на составляющие части, варианты которых вносим в таблицу.

Например, в данном примере я изобразила, из каких элементов состоит женская рубашка.

Я взяла несколько составляющих этой системы: полочка, рукав, воротник, карман, застежка (можно продолжать — ткань, отделка и т.д.). Затем в таблицу вносим возможные варианты данного параметра. Желательно найти все возможные варианты.

Затем мы начинаем методом перебора формировать образ из разных строчек таблицы. Полочка причаленная, рукав зауженный, воротник английский и т.д.

В результате мы можем собрать сотни новых вариантов рубашки!

Минус данного способа, что не все варианты будут эстетичными или работающими.

Покажу вам практическое применение этого метода, который я использовала для картин. Он позволяет создать очень интересные варианты сказочно-фантазийных сюжетов.

Я сделал для себя вот такую табличку:

Здесь есть одушевлённые существительные — персонажи, неодушевленные существительные (которые, впрочем, тоже могут ожить и стать персонажами), есть существительные как место действия, мелкие предметы или детали одежды, и есть глаголы. Причем глаголы я написала с предлогами.

И вот в результате перебора могут возникнуть самые разнообразные образы:

— Фламинго в юбке, который живет на песочных часах в башне,

— Дракон с моноклем, гуляющий с кошкой по дереву

— Сказочник с шахматами, который едет по лестнице в ботинке

А чтобы образы создавались быстрее, я сделала еще и визуальную табличку с интересными объектами:

Так нагляднее и быстрее срабатывает фантазия.

Попробуйте сами!

Ну что же, друзья мои, как вы себя ощущаете к конце статьи? Зашевелилось ли ваше воображение? Воодушевили мои примеры?

Тогда давайте помнить, что развивать воображение никогда не поздно!

Подытожим:

Для развития воображения нужно:

• желание его развивать
• постоянные действия в этом направлении

Для включения воображения нужно:

• правильно поставить задачу
• обозначить количество идей
• добавить эмоциональный стимул
• преодолеть инерцию, используя методы творческого мышления
• отключить критика

Я желаю вам успеха в творчестве! Будьте… Фантазёрами!

А если вам была полезна эта статья, поделитесь ей в соцсетях. Спасибо!

Развитие воображения: подборка статей

Урок 4. Развитие творческого воображения

После того, как был произведен латеральный разрыв, у нас появилось много в большинстве своем нелогичных (латеральных) суждений. Теперь нам предстоит сделать шаг, направленный на устранение получившегося разрыва шаблона. Предстоящий этап связан с работой по развитию творческого воображения для поиска и создания полноценных креативных идей из метаморфоз, получившихся на предыдущих этапах. Другими словами, в этом занятии вы узнаете, как научиться наиболее эффективно устранять латеральный разрыв. Данный урок описывает методики, принципы и особенности развития творческого воображения, а также содержит полезные приемы, упражнения и игры.
 

Что такое творческое воображение

Творческое воображение – это такой вид воображения, в ходе которого человек самостоятельно создает новые образы и идеи, представляющие определенную ценность. Эти идеи могут воплощаться в конкретные продукты творческой деятельности.

Также близким к творческому воображению и полезным в процессе креативного мышления является воссоздающее воображение. Воссоздающее воображение это создание образов объектов, которые ранее не воспринимались человеком в законченном виде, хотя он уже был знаком с подобными объектами или с их отдельными элементами. При этом используются уже имеющиеся у человека знания о данных объектах, что определяет преимущественно репродуктивный характер создаваемых образов. В то же время, от представлений памяти эти образы отличает большое разнообразие, гибкость и динамичность элементов. Проще говоря, воссоздающее воображение, в отличие от творческого, в большей степени осознанно опирается на предыдущий опыт.

Особенность воображения в творческом процессе заключается в том, что именно воображение сложно контролировать при создании чего-то нового. Если на предыдущих этапах можно было описать практически точный алгоритм действий, то последний этап должен опираться именно на способность человека к творческому воображению и ассоциативному мышлению, про последнее вы можете прочитать в специальном уроке по развитию памяти.

Способность к поиску решения проблем

Перед тем как переходить к средствам развития продуктивного воображения, важно отметить, что способность к творческому воображению имеется у каждого. У человеческого разума имеется важное свойство, которое заключается в наличии стимула устранения логических противоречий.

К примеру, многие курящие люди, зная о серьезном вреде курения, всегда знают, как объяснить себе и окружающим людям причину, по которой они не отказываются от этой пагубной привычки. Получается, что курильщики сталкиваются с внутренним противоречием «курить полезно – курить вредно», которое в психологии называется когнитивный диссонанс (смотреть в Википедии). Это противоречие вызывает психологический дискомфорт, и люди вынуждены придумывать все возможные способы устранить это противоречие, причем некоторые из них отражают высокие творческие способности человека: курить может быть вредно, но приятно, курение помогает креативу, настраивает на нужный лад, помогает тренировать дыхание, снижает вес и т.д. Практически у каждого курильщика есть свое собственное оправдание, которое было вызвано логическим противоречием.

Получается, что человек изначально запрограммирован бороться с противоречиями и искать выход из сложившихся сложных ситуации. В предыдущем уроке у нас появилось множество измененных суждений относительно объекта в выбранном фокусе. На этапе разрыва шаблона мы нарушили логику, и пришли к диссонансу, который придется исправить с помощью нашего воображения, жизненного опыта и природной предрасположенности к определенному виду мышления. Причем способность людей эффективно искать решения логических противоречий тем сильнее, чем больше у человека опыта, представлений о различных моделях поведения и других знаний об окружающем мире.

Чтобы понять как работает этот механизм лично у вас, а также чтобы потренировать свое воображение, предлагаем вам выполнить упражнение под названием «Перемешанные буквы в словах»

Упражнение «Перемешанные буквы в словах»

Это упражнение отлично показывает, что наш мозг может находить и понимать смысл слов, даже если его пытаются намеренно запутать. Это происходит потому, что мы читаем не по буквам и слогам, а слова целиком и кроме того, смысл слов мы понимаем благодаря соседним словам и словосочетаниям, с которыми наш мозг сталкивался раньше.

Средства развития воображения

Одним из главных способов развития воображения является получение многостороннего жизненного опыта. Чем больше мы общаемся с разными людьми, участвуем в различных мероприятиях, занимаемся разными делами, тем больше чувственного, эмоционального и интеллектуального опыта мы получаем. В результате весь этот опыт и участвует в устранении логических диссонансов, возникающих при латеральном мышлении. Естественно, универсальных рекомендаций по получению жизненного опыта нет, но можно обратить внимание на такие вещи, как расширение моделей мира и чтение.

Расширение числа моделей мира. Термин «модель мира», также как и фрейминг, о котором говорилось во втором уроке, является популярным в нейролингвистическом программировании для описания различных подходов людей к интерпретации реальности.

Разнообразие моделей мира исходит из того, что реальность воспринимается людьми по-разному, и никто не способен быть объективным интерпретатором реальности. Чтобы понимать суть процесса создания чего-то нового, нужно осознать, что все высказанные нами идеи воспринимаются каждым человеком по-разному. К примеру, некоторые музыкальные произведения, которые вам нравятся, могут вызвать негативное отношение у других людей. Проблема интерпретации музыки хорошо показывает, разницу в представлениях людей: что одним кажется красивым, оригинальным или даже гениальным, другим может совсем не казаться таковым.

Для развития творческого мышления нужно использовать репрезентативные особенности различных моделей мира. Другими словами, чем больше мы общаемся с разными людьми и стараемся их понять, тем качественно лучше будет наше творческое мышление.

Чтение. Чтение книг и других источников информации, в том числе с использованием техники скорочтения, очень эффективный способ для развития творческого воображения. Во время чтения происходит активная визуализация того, что вы читаете. Так как кроме букв, из которых состоят слова и предложения, вы не получаете никакой дополнительной информации, то вам ненароком приходится представлять себе картинку того, что происходит. Особенно полезно для развития креативности читать фантастику, приключения, детективы и, конечно, поэзию.

Однако влияние чтения книг на способность креативно мыслить не совсем однозначно. Например, Шопенгауэр в своём произведении «Parergaund Paralipomena» отметил, что чрезмерное чтение не только бесполезно, так как читатель в процессе чтения получает готовыми чужие мысли и хуже их усваивает, чем если бы он пришел к ним самостоятельно, но и вредно для разума, поскольку ослабляет его и приучает искать идеи во внешних источниках, а не из собственной головы. К этому можно лишь добавить, что хотя чтение и расширяет наши модели мира, но привычка искать истину в книгах ухудшает способность поиска креативного решения.

Упражнения

Для творческого мышления важно умение находить связи между уже приобретенным опытом и тем, что мы созерцаем в данный момент, другими словами, строить ассоциации. Приведенные ниже упражнения направлены на развитие воображения и ассоциативного мышления.

Упражнение 1. Поворот фигур

Это упражнение направлено на тренировку воображения. Использование его в развитии воображения предложил в 1980-е годы известный психолог Роджер Шепард. В каждом задании вам будут продемонстрированы 2 фигуры: одни получены отражением друг друга, другие – поворотом, а третьи просто похожи и не являются поворотом и отражением друг друга.

Вам нужно прочитать вопрос, внимательно посмотреть на фигуры, постараться в своем воображении мысленно отражать и поворачивать фигуры и понять являются ли они одинаковыми.

Упражнение 2. Разгадывание друдлов

Друдлы – это простые картинки, изображение на которых можно интерпретировать разными способами. Чтобы тренировать свое воображение с помощью друдлов, вам нужно дать как можно больше ответов на вопрос: «Что изображено на рисунке?». Также для развития воображения в рамках повышения своей креативности попытайтесь найти такое значение картинки, которое не сразу приходит на ум. Все друдлы с ответами и комментариями вы можете посмотреть на данной странице.

Упражнение 3. На букву (тест)

Попробуйте в течение минуты назвать как можно больше вещей, которые сейчас находятся в комнате вместе с вами и начинаются на букву: «К». На букву «П»… А на «В»?

Посчитайте, сколько у вас получилось. Если постараться, то можно назвать более 50 вещей, а можно и более 100. Чтобы улучшить это упражнение подумайте, какие группы окружающих предметов вы забыли включить. Например, на букву «В» можно назвать:

• вещи, вешалка, (предметы),
• винты, введение в книге на полке, (детали предметов),
• вольфрам нити лампы, войлок, вата, вискоза и т.д. (материалы),
• ворс на ковре, воск на паркете (покрытие),
• волосы, веки, веснушки, виски и т.д. (тело),
• воображение, восторг, волнение, возможность придумать что-то еще (ментальные понятия),
• воздух, ветерок, варианты слов, вы сами, все остальные (тоже на «в»).

Подумайте, что еще можно назвать? Потренируйтесь с другими буквами: «п», «к», «с» – попроще, «д», «а», «т» посложнее.

Упражнение 4. Придумать название и описание

Попробуйте придумать название или подпись для картинки, описать, что на ней происходит:

Как вы уже догадались, это картина Пабло Пикассо. Она называется «Ночная рыбалка на Антибах». Для развития творческого воображения старайтесь чаще описывать окружающие вас интересные вещи: картины, фотографии, музыку, еду и многое другое. Старайтесь чаще ходить в музеи, внимательно смотреть на экспонаты. Загадка «Черного Квадрата» Малевича, к примеру, заключается в том, что при наличии воображения и творческого восприятия мира, в этой картине вы сможете увидеть для себя многое. Если же вы не утруждаете свою креативность, то вы будете видеть только геометрическую фигуру черного цвета, ничего не олицетворяющую. Черный квадрат является зеркалом вашего воображения.

Есть и другая модификация этого упражнения: во время поездки в общественном транспорте попытайтесь придумать имя, биографию или другие детали для незнакомых людей, которые едут с вами, основываясь лишь на их внешнем виде. Если вы путешествуете в компании друга, поделитесь своими с ним, а потом предложите ему сделать то же самое, сравните ваши истории.

Особенность любой творческой игры заключается в том, что она помогает развивать созидательное мышление и воображение в атмосфере состязательности и азарта. Именно игровая форма часто помогает сосредоточиться и эффективно изучить нужный материал не только детям, но и взрослым. Сегодня в интернете существует множество классификаций творческих игр: компьютерные, онлайн, групповые, интеллектуально-творческие, сюжетно-ролевые и многие другие. Наша классификация позволяет выбрать игру в зависимости от того, хотите ли вы играть в одиночку за компьютером или планируете играть в компании. На данной странице представлены игры для развития творческого воображения. Причем вы сможете найти игры различных видов, как самостоятельные онлайн игры, так и групповые игры и творческие задания для тренировки креативности без применения компьютера. Перейти к творческим играм…

 

Воображение является ключевым фактором последнего элемента нашей схемы творческого мышления. Чем лучше развито воображение, чем шире мировоззрение человека, чем быстрее он способен находить необходимые ассоциации у себя в голове, тем креативнее его идеи.

Воображение развивается у нас постоянно, чем больше мы познаем мир, тем лучше развито наше воображение. Однако одного лишь созерцания мира не достаточно. Важно думать о том, что мы видим, анализировать происходящее.

Проверьте свои знания

Если вы хотите проверить свои знания по теме данного урока, можете пройти небольшой тест, состоящий из нескольких вопросов. В каждом вопросе правильным может быть только 1 вариант. После выбора вами одного из вариантов, система автоматически переходит к следующему вопросу. На получаемые вами баллы влияет правильность ваших ответов и затраченное на прохождение время. Обратите внимание, что вопросы каждый раз разные, а варианты перемешиваются.

Евгений Буянов

особенности, типы и функции, рекомендации, отзывы

Планомерное развитие воображения в дошкольном возрасте — важный этап формирования творчески одаренной личности. Советы детских психологов и воспитателей ДОУ помогут родителям поддержать ребенка в процессе становления характера и воспитать талантливого импровизатора. Большинство детей с развитой фантазией становятся знаменитыми деятелями культуры и искусства.

Воображение детей и важность его развития

В научных трудах по психологии воображение трактуется как неосознанное или продуманное создание в мыслях и сознании особых образов, отличающихся от реальных. Несуществующие в действительности объекты помогают решать творческие задачи, требующие визуального представления.

Умственный процесс базируется на ресурсах памяти. Дети дошкольного возраста обладают небольшим жизненным опытом и ограниченным объемом полученной информации. Их фантазии опираются на знакомые предметы — основу для представления вымышленной ситуации.

Преимущества развития воображения:

• способствует познанию окружающего мира, поиску ответов на интересующие вопросы;
• формирует неординарный умственный склад;
• позволяет находить нетрадиционные способы выхода из стандартных ситуаций;
• развивает интуицию, возможность предвидения разных вариантов решения проблемы;
• способствует восприятию обыденных вещей и предметов под необычным ракурсом;
• пробуждает инициативность;
• формирует способность пользоваться полученными знаниями и накопленным опытом для неординарного решения стандартных задач;
• развивает оригинальное мышление, активность в творческой деятельности.

Ребенок с развитой фантазией проявляет интуитивную находчивость в поиске разрешения необычных проблем, создавая фантазийные образы, способствующие лучшему восприятию поставленной задачи.

Типы и функции детского воображения

Воображение ребенка бывает спонтанным и произвольным. Первое возникает на подсознательном уровне и не зависит от желания. Второе создается намеренно.

В научных трудах по современной психологии выделяются следующие виды воображения:

1. Активное. Выражается в стремлении воплотить в жизнь фантазийные образы, созданные преобразованием накопленных знаний и опыта сообразно личному восприятию.
2. Пассивное. Подобно несбыточным снам и грезам, выражается неосуществимыми мечтами.
3. Репродуктивное. Заключается в объединении чужих идей для создания нового объекта.
4. Творческое. Состоит в реализации мечтаний.

Непроизвольное

Характеризуется стихийным появлением мысленных образов, основанных на полученной информации. Чаще всего замысел базируется на произошедших событиях, удививших или взволновавших ребенка. Эмоциональные переживания вызывают прослушанные необычные истории, персонажи мультфильмов или сказочные сюжеты. Дошкольники младше 5 лет не способны контролировать фантазирование.

Произвольное

У детей с 5-летнего возраста появляются элементы произвольности в процессе создания воображаемых образов. В большинстве случаев поставленная задача служит побуждающим фактором. Например, для исполнения роли в детском спектакле ребенку придется подключить воображение. В полноценном подражании сказочному персонажу проявляется способность фантазировать.

Задача родителей — стимулировать дошкольника к созданию вымышленных образов. Психологи советуют вместе обсуждать прочитанные произведения, заостряя внимание на отдельных героях. Развитию творческих наклонностей способствует рассмотрение нескольких вариантов исполнения роли выбранного персонажа.

Познавательная

Функция детского воображения, заполняющая пробелы в процессе познания окружающего мира, называется познавательной. В сознании ребенка формируется свое представление о действительности. Недостающая информация восполняется за счет образного мышления, создающего неизведанные впечатления.

Дети младшего дошкольного возраста плохо понимают смысл действий. Воображение помогает лучше осознать причины поступков человека.

Взрослея, дошкольник начинает при фантазировании учитывать природные закономерности. В процессе создания мысленных образов выдуманные качества комбинируются с действительными характеристиками объекта.

Аффективная

Функция связывает тревожность с воображением, предотвращая психологические травмы. Она направлена на защиту и отстаивание интересов личности ребенка.

Дошкольник, эмоционально зацикленный на отдельных переживаниях, неосознанно ищет действенный вариант решения задачи по избавлению от нравственных страданий.

Дети моделируют неприятные жизненные обстоятельства следующими способами:

1. Ребенок мысленно многократно проигрывает ситуации или происшествия, негативно отразившиеся на психике. Повторения способствуют отстранению его от неприятного события и превращению из непосредственного участника в стороннего наблюдателя, снижая уровень эмоциональных переживаний.
2. В стремлении самоутвердиться ребенок мысленно отождествляет себя с героической личностью: в роли супергероя спасает галактики, проявляя ловкость, силу и неустрашимость. Частые повторения фантазийных ситуаций повышают самооценку. Дошкольник побеждает монстров, освобождает принцессу из заточения, переживая те же чувства и эмоции, что и вымышленный персонаж.

Особенности развития детского воображения

Познавательные процессы задействуются у детей с момента рождения. Начальный этап — узнавание младенцем матери. Первые проявления воображения наблюдаются примерно с 3-летнего возраста. На протяжении 5 лет оно постепенно развивается, проходя несколько стадий. Первичные признаки выражаются простейшим представлением образа с опорой на предмет. Высшая форма — сознательное целенаправленное создание фантазийных объектов.

От 2.5 до 3 лет

У большинства детей деятельность, связанная с творческим воображением, активизируется с 3 лет. Чаще всего основой для придумывания служит любимая игрушка. Ребенок фантазирует, опираясь на привычную базу в знакомых обстоятельствах, представляя новые ситуации. В начальной стадии родителям нужно дать малышу объект, выполняющий функции якоря для фантазии. Главное условие — визуальное сходство с воображаемым предметом.

Психологи отмечают проявление замысла у 3-летних детей после действия. Хаотичные рисунки или строения из кубиков обретают осмысленную форму в подсознании ребенка. Задача взрослых — своевременным вопросом придать ребяческим творческим фантазиям правильное направление.

До 5 лет

У пятилеток воображение перерастает спонтанную стадию, приобретая целенаправленный характер. Дошкольники 5 лет учатся планировать фантазирование. Первый шаг — формирование осознанного замысла — предшествует следующим этапам, воплощающим в жизнь первоначальную задумку.

Побуждающие функции выполняет визуальное восприятие. Сковорода на плите — повод поиграть в повара; белый халат няни мысленно переносит ребенка в больницу, превращая в доктора; шкаф с маминой одеждой вызывает желание преобразовать комнату в модный бутик и т.д.

У детей среднего дошкольного возраста проявляется словесная форма воображения. При рассматривании картинки возникает стремление придумать историю. Описывая изображение, переданное художником, дошкольник дополняет сюжет, обращаясь к прошлому и сочиняя будущее для персонажей.

До 7 лет

Пик развития воображения в дошкольном возрасте приходится на 6-7 лет. Фантазия активируется под воздействием внешних факторов, включая услышанные незнакомые слова, просмотренные новые фильмы или оригинальные картинки. В отличие от малышей, внимание шестилеток удерживается на воображаемом предмете продолжительное время. В некоторых случаях реализация сформировавшегося замысла занимает несколько дней.

Старшие дошкольники придумывают свои игры и сами с друзьями исполняют главные и второстепенные роли. Действие помещается в любые реальность и время. Главное отличие от взрослого театра состоит в том, что в процессе игры сюжет меняется в соответствии с новыми задумками юных «режиссеров».

Развитие пространственного воображения ребенка

Правильная ориентация в пространстве — важное условие нормальной жизнедеятельности человека. Взрослые с малых лет учат детей различать направления: вверх-вниз, вправо-влево, по часовой стрелке и против нее. Таким способом развивается пространственное воображение. Основы логического мышления, анализа и синтеза базируются на способностях прогнозировать и четко представлять события ближайшего будущего.

Психологи советуют родителям, прививающим детям умение ориентироваться, придерживаться инструкции:

1. Начальный этап — предоставление ребенку необходимой информации.
2. Следующий шаг — постановка задачи, понятной для детского сознания.
3. Формирование условий выполнения действия.
4. Предоставление времени на обдумывание и выбор решения. Ответ принимается в устной или письменной форме. Приветствуется и поощряется графическое изображение варианта (рисунок).

Чем отличается фантазирование от реального решения задач

В фантазиях дети создают вымышленные образы, не существующие в природе. Придуманные сюжеты отличаются от реальности, напоминая сказочные истории. Фантазируя, ребенок мысленно представляет неординарную ситуацию, ставит перед собой задачи и находит нестандартные способы решения, выбранные по личному усмотрению.

Дошкольник, ищущий варианты выхода из реальных жизненных обстоятельств, отождествляет себя со взрослыми. При разрешении проблемы учитываются существующие факторы, характеризующие текущую действительность.

В обоих случаях дети творят. Но процесс фантазирования отличается большей свободой, отсутствием запретов и ограничений. На принятие реальных решений влияют физические законы. Для этого требуются особые знания и навыки, в которых нет нужды при создании фантазийного образа действий. Поэтому для развития творческой личности психологи рекомендуют родителям содействовать ребенку в применении воображения.

Чем отличается фантазия от глупости

Нецелесообразный, неправильный, нелепый, несуразный поступок, не приносящий пользы окружающим и человеку, его совершившему, называется глупостью. Важные факторы в определении понятия — возраст неразумного лица, условия и задачи, преследуемые бестолковым действием.

Глупой становится фантазия, причиняющая вред. Ребенок, воображающий вооруженное ограбление магазина, жестокое избиение сверстников, расчленение домашнего питомца и прочие несуразицы, проявляет глупость и нуждается в психологической помощи и повышенном внимании со стороны родителей.

Этапы и методы развития воображения у детей

Невзирая на спонтанное развитие воображения у подрастающего поколения детсадовского возраста, перед взрослыми ставится задача по его ускорению и приданию правильного направления непроизвольному процессу. Эмоционально окрашенное общение с родителями дополняется специальными методиками, разработанными психологами, и применяется воспитателями дошкольных учреждений и старшими членами семьи.

Наблюдение за окружающим миром

Явления окружающего мира — объект наблюдения, создающий прекрасный потенциал для детской фантазии. В раннем возрасте рекомендуется начинать развитие с метода сравнения.

Взрослые задают ребенку наводящие вопросы:

1. Что напоминают очертания растущего неподалеку дерева?
2. С чем ассоциируется проплывающее по небу облако?
3. На что похожи падающие на ладонь снежинки? И т.п.

Дошкольник отвечает, руководствуясь личным восприятием описываемого предмета. Можно задействовать весь потенциал детской фантазии, предложив малышу нарисовать ответ.

После регулярных занятий ребенок проявляет способность находить новые образы в стандартных явлениях природы. Со временем работа воображения выливается в придумывание коротких рассказов о наблюдаемых объектах с логическим развитием сюжета.

Чтение

Детям младшего дошкольного возраста, незнакомым с русским алфавитом, взрослые читают сказки и истории. Рекомендуется заострять внимание ребенка на описаниях различных предметов и природных явлений, побуждая его подключить фантазию. Мысленное представление внешности книжных персонажей или местности, где происходит действие, способствует становлению воображения.

Мысленные путешествия

Дети учатся осознанно фантазировать, создавая в мыслях образ несуществующего сказочного острова, чудесной страны, далекой галактики, населенной инопланетянами. Ребенок придает особое значение деталям, представляя в ярких красках необычную растительность, фантастических животных или внешность обитателей.

Для целенаправленного развития детской способности мысленно перемещаться в пространстве психологи советуют родителям предложить дошкольнику пофантазировать на тему будущего отпуска: мысленно отправившись на морской курорт, описать пейзаж вечернего заката, наблюдаемый с берега. Можно вместе с ребенком представить путешествие на Северный полюс, навестить Деда Мороза или найти в океане экзотический остров Чунга-Чанга.

Слушание сказок и рассказов

Один из психологических методов, развивающий воображение в младшем возрасте, — чтение рассказов и сказок. Вымышленная история служит основой, трамплином для полета детской фантазии.

Особенности процесса:

• повествование ведется о старинных обычаях и культурных традициях, существующих с древних времен;
• в процессе слушания спонтанно расширяется личный опыт;
• при обыгрывании выдуманного сюжета активизируются ресурсы памяти, увеличивается словарный запас, развиваются творческое мышление и речевые способности;
• дети отождествляют себя с главными персонажами и в роли героя вымышленной истории находят неординарные способы преодоления сложностей, предложенных автором.

Методика заключается в слушании фантастического рассказа или сказки с последующим изложением содержания, коллективным обсуждением сюжета и постановкой театрализованного представления.

Развивающие игры

Современная психология выделяет 3 вида игровой деятельности, развивающей воображение:

1. С применением предметов. Взаимодействие играющих детей базируется на использовании машинок, кукол, кубиков, солдатиков, комплектов игрушечной посуды, кукольных домиков и т.п. Деятельность характеризуется наличием особого игрового замысла. Участники постоянно изменяют сюжет, совершенствуя действие по принципу «Лучше сделать так…».
2. При содействии художественных изображений и иллюстраций. Просмотр карточек с картинками побуждает к фантазированию. Дети, описывающие предложенную художником сцену, сочиняют историю.
3. Со словесными играми. Они требуют участия педагога. Воспитатель предпринимает целенаправленные действия, способствующие коллективному общению дошкольников, обмену мнениями, совместным рассуждениям на заданную тему. Одно из достоинств такого вида игровой деятельности — увеличение словарного запаса.

Творческие и музыкальные занятия

Важную роль в становлении личности будущих деятелей культуры и искусства играет развитие творческой фантазии в младшем детсадовском возрасте. Ярче всего способности детей проявляются в конструировании и рисовании. Изначально ребенок старается подражать родителям, копируя рисунки взрослых. Постепенно границы воображения расширяются, позволяя воспроизводить на бумаге сказочные миры, неизведанные галактики, чудесные острова. Дошкольники изображают на листе реальных людей, добавляя в картинку фантастические образы героических персонажей.

Конструкторский талант воспитывается с раннего возраста. Дети ощущают себя творцами, собирая модель игрушечного самолетика или машинки по схеме. Процесс обучения рекомендуется начинать с предложения ребенку построить высокую башню или сказочный замок для принцессы из набора детских кубиков. Постепенно усложняя задачу, следует раскрывать секреты чертежей и эскизов.

У регулярно занимающихся музыкой детей проявляется способность создавать и воспроизводить мелодии, не слышанные ранее. Так формируются задатки будущих композиторов.

Влияние сказки на развитие

Большинство методик воспитания подрастающего поколения базируются на народных и авторских сказках. Развитие способностей к фантазированию не исключение. Ребенка с малых лет приобщают к творчеству. Мыслительная деятельность активизируется при слушании тысяч чудесных историй с неправдоподобным сюжетом. Подключаются умственные процессы, позволяющие придумывать новые образы и осуществлять замыслы, расширяющие границы действительности.

Сказка — прекрасный трамплин для стартового полета детского фантазирования. Подобно инструкции в красочной обложке, она дает дошкольнику своеобразное руководство к действию, повышая мозговую активность. Слушая, пересказывая и обсуждая в коллективе сверстников сказочные истории, ребенок мысленно дополняет сюжет по личному восприятию, перенося героев в неизведанные миры или добавляя новых персонажей.

Образное мышление и фантазии

Образное мышление рекомендуется развивать с малых лет. Педагоги с большим стажем советуют использовать специальные упражнения. Дошкольнику предлагается придумать свой вариант развития событий прослушанной сказки. Перед начинающим автором ставится задача: мысленно представить, что будет, если изменить сюжетную линию, добавить или убрать героев и т.п.

В таких играх дети, опираясь на полученную в процессе слушания информацию, учатся сочинять новые истории, подключая фантазию для описания персонажа или действия.

Аффективное воображение

Выполняя функции аффективного воображения, оберегающего детское сознание от травмирующих факторов окружающего мира, сказка играет важную роль:

• отождествляя себя с удачливым главным героем, ребенок мысленно отстраняется от неприятной действительности;
• подражая персонажу, находящему благополучный вариант решения сходной проблемы, дошкольник снижает уровень эмоциональных переживаний;
• ощущения страха и вины при слушании сказки подсознательно переносятся в безопасные условия.

Завораживающий сюжет сказочной истории побуждает ребенка подражать удачливому герою, перенимая бесценный опыт выхода из затруднительных ситуаций.

Игры и упражнения

Развивать способность подрастающего поколения к осознанному фантазированию педагоги советуют в игровой форме. При выборе способа рекомендуется ориентироваться на возраст дошкольника и индивидуальные проявления импровизации.

«На что похожи наши ладошки»

Игра направлена на развитие внимания и образного мышления. Детям предлагается приложить руку к бумаге и обвести ее по контуру цветными фломастерами или акварелью. Взрослые ставят задачу: найти сходство со знакомым предметом. Импровизируя, ребенок представляет, что вместо ладошки на рисунке изображен трепещущий крыльями мотылек или упавший с дерева пожелтевший листок.

«Три краски»

Упражнение развивает художественное восприятие и фантазию.

Для выполнения действуют по алгоритму:

1. Дошкольникам выдается набор акварельных красок или гуаши. Материал для рисования должен смываться водой, поскольку увлекшиеся игрой дети пачкают руки, лицо и одежду.
2. Предлагается подобрать 3 сочетающихся друг с другом цвета. Ребенок выбирает оттенки в соответствии с личным восприятием.
3. Ставится задача: произвольно заполнить выбранными красками лист.
4. Для активизации воображения задается вопрос: «Что напоминает изображение?» Ответ зависит от способности детей образно мыслить.

«Волшебники»

Упражнение развивает коллективное творчество и умение создавать оригинальные образы с опорой на стандартные предметы. Воспитатель предлагает детям дополнить 2 идентичные геометрические фигуры новыми деталями. Задача дошкольников — изобразить на бумаге доброго и злого волшебника, придумать историю об их противоборстве. Можно поставить театрализованное представление, в ролях показав победу добра над злом.

«Танец»

Упражнение способствует развитию эмоциональности и раскрытию творческого потенциала.

Порядок действий:

1. Ребенку в группе предлагается импровизировать, выполняя произвольные движения оригинального танца в музыкальном сопровождении. Мелодию дошкольник выбирает по личному усмотрению.
2. Перед детьми ставится задача: угадать, что изображает танцующий сверстник. Коллективное творчество проявляется представлением образа и придумыванием увлекательной истории.

«Поможем художнику»

Групповая игра развивает художественное воображение.

Воспитатель действует по инструкции:

1. На подготовительном этапе на доске закрепляется лист бумаги со схематическим изображением человеческого силуэта. Детям выдаются краски, разноцветные карандаши или фломастеры.
2. Дошкольникам предлагается дорисовать фигуру до завершенного образа. Задача — помочь художнику, не успевшему закончить работу.
3. В процессе игры приветствуется коллективное обсуждение отдельных фрагментов незавершенной картины и цветовой палитры. Каждый ребенок вносит предложения и добавляет детали к силуэту. В результате получается полноценное изображение человека.
4. На завершающем этапе детям предлагается придумать оригинальное описание рисунка. Подключая фантазию, дошкольники наделяют образ героическими чертами характера, сочиняют увлекательную историю о чудесных похождениях персонажа.

«Волшебные картинки»

Выполняя упражнение, ребенок учится мысленно представлять предметы и обстоятельства, опираясь на схемы отдельных фрагментов объекта и описание нюансов ситуации. В игровой форме прививаются навыки конструирования, развивается художественное воображение.

Пошаговая инструкция:

1. Дошкольникам раздаются карточки со схематическим изображением одной из деталей геометрической фигуры или предмета. Главное условие размещения — наличие свободного пространства вокруг объекта.
2. Ребятам предлагается задание: дополнить рисунок по личному усмотрению, используя цветные карандаши. Задача — создание завершенного образа.
3. Последний шаг — дети сочиняют оригинальное описание конечного результата индивидуального творчества. Импровизируя, они придумывают по картинке увлекательный сюжет.

«Волшебные кляксы»

В процессе игры дошкольники учатся находить аналогию изображений с неясными очертаниями и существующих предметов или явлений. Для выполнения упражнения требуются жидкие краски и бумага.

Методика заключается в сгибании пополам листа с яркой каплей акварели или гуаши. На обеих половинках появляется отпечаток. Задача ребенка — найти сходство кляксы с реальным объектом и сочинить захватывающую историю.

«Волшебная ниточка»

Игра развивает ассоциативное мышление и творческое воображение.

Воспитатель берет тонкую прочную нить и смачивает в краске или туши. Произвольно свернутый отрезок помещается между 2 бумажными листами. Слегка надавив на верхнюю часть конструкции, педагог аккуратно тянет конец бечевки, извлекая нитку на поверхность.

Задача дошкольника — пофантазировать, что напоминает отпечаток, оставленный на бумаге, и придумать оригинальный сюжет на заданную тему.

«Неоконченный рисунок»

Методические пособия — карточки с незаконченными рисунками — выдаются детям, вооруженным карандашами и красками. Выполняя упражнение, дети дополняют картинку, дорисовывая детали, недостающие до завершенного образа. В процессе развивается художественное воображение, проявляющееся способностью представлять предмет по отдельным фрагментам.

«Чудесные превращения»

Дошкольникам раздаются карточки с 3 полосками разной длины и 3 разноцветными кругами. Геометрические фигуры играют роль заместителей объектов. Детский коллектив рассматривает изображения, фантазируя, с чем они ассоциируются.

Задача каждого ребенка — на основе увиденного нарисовать оригинальную картинку. Листы с завершенными работами сдаются на проверку воспитателю. Педагог дошкольного учреждения анализирует результаты и делает умозаключение. Оно содержит данные о соответствии параметров получившегося рисунка размерам, количеству, конфигурации и цветовой гамме предметов-заместителей.

Победа присуждается дошкольнику, достигшему максимального сходства. Отдельно поощряется участник игры, нарисовавший картинку с неординарным сюжетом и нестандартной композицией.

«О чем рассказала музыка»

В упражнении комбинируются музыкальное творчество с изобразительным искусством, основанным на импровизации.

Группа детей внимательно вслушивается в звучащее произведение классической музыки. Педагог предлагает им с закрытыми глазами пофантазировать, какие у них возникают ассоциации. Сверстники выражают личные мнения, описывая воображаемые образы, навеянные звуками мелодии. В завершение процесса дошкольники изображают на бумаге свои фантазии.

«Что это такое»

Игра направлена на развитие ассоциативного мышления.

Методическими материалами служат разноцветные круги или полоски разной длины, вырезанные из плотного картона или тонкой фанеры. Воспитатель поочередно показывает фигуры детям и предлагает придумать аналогию со знакомым предметом. Побеждает участник, давший самый неординарный ответ.

«Камешки на берегу»

Игра развивает способность к импровизации с опорой на схематическое изображение объекта.

Описание игры:

1. На картине «Морской берег» дошкольники видят 8-10 камней, очертаниями напоминающих людей, животных, растения и т.п. Детский коллектив обсуждает полотно художника.
2. Воспитатель предлагает найти сходство камешков со знакомыми предметами, которые заколдовал злой чародей. Победа присуждается участнику, сочинившему увлекательную историю о похождениях вымышленного образа с опорой на контур объекта.

«Придумай и свой конец сказки»

Юным фантазерам предлагается изменить сюжет, придумав другой финал знакомой сказки. Например, дед не смог вытащить репку потому, что мышку съела кошка, поссорившаяся с собакой Жучкой и т.п.

«Хорошо-плохо», или «цепочка противоречий»

Групповая игра направлена на развитие коллективного творчества и умения находить противоречия.

Цепочку начинает педагог, задавая начальные условия. Дошкольники по очереди подключаются, придумывая альтернативные высказывания.

Пример.

Зимой хорошо потому, что на санках мы катаемся по снегу. Мороз — плохо: можно простудиться. Достоинство болезни — мама кормит вареньем. Но сладкое вредно для зубов. И т.д.

«Сказка-рассказ»

Выполняя упражнение, дети учатся выделять из услышанного повествования действительность и вымысел. Прослушав сказку, дошкольники разделяют сюжетные события на реальные и фантастические. В результате получаются 2 истории — правдоподобная и вымышленная.

«Волшебная мозаика»

Игра, направленная на развитие образного мышления, учит представлять предметы с опорой на схематическое изображение отдельных фрагментов.

Детям раздаются комплекты картонных геометрических фигур заданной формы, но разного размера. Одни получают квадраты, другие — круги, третьи — прямоугольники, и т.д.

Задача — сложить из набора знакомый предмет, совмещая карточки в произвольном порядке.

«Чудесный лес»

Для выполнения задания дошкольники получают рисунки с изображением 4-5 деревьев. Отдельно размещены неясные очертания незавершенных фигур. Ребята дополняют картинки, дорисовывая детали к незаконченным силуэтам. Конечный результат творческого процесса — чудесный лес, населенный сказочными существами. Завершая игру, дети сочиняют фантастическую историю на заданную тему.

«Перевертыши»

Для упражнения понадобятся методические пособия — комплекты из 4 идентичных карточек с абстрактными рисунками. Наборы раздаются дошкольникам. Изображения наклеиваются на бумагу.

Задача — пририсовать к фигуре отдельные детали. В результате творческой работы получается полноценный предмет. Импровизируя, дети переворачивают второй лист с приклеенной карточкой и дополняют картинку с другой стороны. Игра продолжается до использования всего комплекта.

«Разные сказки»

Упражнение прививает способность сочинять историю на основе визуальных образов.

Инструкция к заданию:

1. На доске закрепляются 3-4 изображения предметов или природных явлений. Пример: юноша, принцесса, корабль, буря в океане.
2. Перед дошкольниками ставится задача — придумать по картинкам сказку. Приветствуется коллективная работа над сюжетом.
3. Меняется очередность рисунков на демонстрационной доске. Дети сочиняют новую историю.

«Сказочное животное или растение»

Воспитатель дает задание — изобразить на бумаге несуществующее животное или невиданное растение. Юные фантазеры рисуют представителей фантастической фауны и флоры, наделяя сказочные образы чертами реальных объектов.

Организация занятия в детском саду

Документальное оформление уроков в детском дошкольном учреждении базируется на конспекте, содержащем временной план. Предварительно воспитатель определяет задачи, соответствующие общему планированию работы на текущий период. Упражнения, развивающие способности к творчеству и воображению, подбираются сообразно преследуемым целям.

Таблица: временной план

Педагоги детского образовательного учреждения перед началом занятий с дошкольниками разрабатывают детальный план урока.

Пример конспекта показан в таблице:

Этап	Время проведения, минут	Описание
Подготовительный	2-3	Первостепенная задача воспитателя — наладить контакт с детсадовской группой. При рассаживании детей контролируется правильная осанка.
Введение	5	Педагог мотивирует ребят, обещая награду-сюрприз. Рассказывая о правилах выполнения упражнения, он задает направление развития сюжетной линии.
Основной блок	25-30	В рамках решения задач урока воспитатель отвечает за безопасность дошкольников, выполняющих задание. Для предупреждения утомляемости вводится физкультминутка.
Заключительный	5	Подводятся итоги. Ребенок, показавший лучший результат, получает обещанную награду.

Таблица: конспект «Спасти заколдованную принцессу»

Н. И. Вивтоненко разработана методика занятия, развивающего способность детей старшей группы фантазировать в заданном направлении. Творческая игра называется «Спасти заколдованную принцессу».

Для выполнения задания потребуются:

• большой кукольный домик, накрытый отрезком полотна;
• игрушечная избушка-теремок;
• моток ниток;
• сундучок;
• 2 куклы, включая принцессу;
• плюшевый заяц;
• корзинка яблок;
• одеяльце;
• комплект моделей для иллюстрации сюжета сказки «Козел и лиса»;
• карточки с рисунками, соответствующими содержанию игры «Теремок».

Краткий конспект упражнения представлен в таблице:

Этап	Время действия	Описание игрового процесса
Подготовительный	2-3 минуты	Воспитатель выстраивает детей в круг. Взявшись за руки, они готовы начинать игру.
Введение	5 минут	Из сундучка достается клубок. Дошкольники выдвигают версии о предназначении ниток. Правильный ответ поощряется.
Основной блок	30-35 минут	Обозначается сюжет. Задача — освободить принцессу, спящую под действием чар злой феи непробудным сном в замке с закрытыми окнами и дверями. Для победы над колдуньей дети выполняют задания: отгадывают загадки, пересказывают содержание знакомых сказок, участвуют в ролевых играх, прерываясь на короткую спортивную разминку. Каждый правильный ответ или действие приносит бонус, выраженный поочередным открыванием окон. Последними отворяются двери, чары сняты, злая фея побеждена.
Завершающий	3 минуты	Освобожденная принцесса в благодарность за спасение раздает детям яблоки. Воспитатель подводит итоги.

Таблица: конспект «Умные игры в стране «Играй-ка — воображай-ка»

Методика, развивающая способности старшей группы дошкольников к коллективному творчеству и обогащающая словарный запас, разработана педагогом-логопедом Е. В. Дорошенко.

Сжатое содержание занятия представлено в виде таблицы:

Название этапа	Продолжительность, минут	Краткое описание
Организационный	3-5	Воспитатель раздает методические пособия, предлагает детям комфортно разместиться на ковре, образовав круг. Мотивация — награда за участие.
Вводный	5	Дошкольники знакомятся с заданием, отгадав загадку.
Основной	30	Выполняя упражнения, группа сочиняет истории по серии рисунков, пересказывает прослушанные рассказы, участвует в играх «Цепочка противоречий», «Увеличение-уменьшение» и т.д. Получив яйца, выданные педагогом, дети изготавливают предметы, играющие роль сюрпризов. В перерыве на физкультминутку они подражают мимам, изображая разные действия.
Завершающий	5	Подводя итог занятия, воспитатель похвалой поощряет активных участников и раздает самодельные подарки.

Развитие творческого воображения детей

В детсадовском возрасте творческая деятельность проявляется в рисовании. Процесс улучшает взаимодействие правого и левого полушарий детского мозга и мелкую моторику рук.

У малолетних художников увеличиваются ресурсы памяти, появляются способности к образному мышлению, анализу и сравнению, развивается умение думать и сосредотачиваться.

Рисование красками

Отечественные и зарубежные производители предлагают большой ассортимент материалов для рисования.

Максимальным спросом пользуются краски, в т.ч.:

1. Пальчиковые. Изготавливаются по безопасной технологии, поэтому допускаются к использованию младшей возрастной группой. На бумагу наносятся пальцами рук или ладонями ребенка.
2. Гуашь. Подходит для дошкольников 4-5 лет. Растворяется в воде, легко смывается. Для работы требуется кисточка.
3. Акварель. Отличается большой палитрой цветов и возможностью создания новых оттенков смешиванием. Инструмент для нанесения — кисть из беличьей шерсти.

Книги для развития детского воображения (для родителей)

Психологи советуют родителям дошкольников, стремящимся воспитать неординарную творческую личность, прочесть следующую литературу:

1. В. Синельников. Исследования воображения и творчества детей дошкольного возраста в зарубежной психологии.
2. О. Пройслер. Игровые площадки фантазии.
3. В. Кудрявцев. Ребенок-дошкольник: новый подход к диагностике творческих способностей. И т.п.

Покупать книги необязательно. Пользователи интернета находят информацию в сети и читают онлайн.

Особенности воображения у ребенка со слабым зрением

Нарушение зрения активизирует другие чувства. Слабовидящий ребенок познает мир, пользуясь слухом, обонянием и осязанием. Например, роза узнается по аромату, машина — по звуку, домашняя кошка — по мягкой гладкой шерсти. Поэтому воображение слепых детей отличается от фантазий зрячих сверстников специфической структурой и особыми качествами.

Физический дефект приводит к ограничениям двигательной активности, вызванным отсутствием возможности ориентироваться в пространстве. У дошкольников со зрительными нарушениями наблюдается замедленное развитие памяти и речевой функции. Перечисленные факторы негативно отражаются на способности к фантазированию.

Работа над развитием

Воображение слабовидящих детей развивают по следующим методикам:

1. «Вербальная фантазия». Работа строится на мысленном восприятии словесных образов. Задача — установление ассоциативных, логических и функциональных связей в стимулах, выраженных в языковой форме. Незрячие дошкольники описывают представления о предметах и явлениях из услышанного рассказа, сочиняют историю.
2. «Рисунок». Детям с дефектами зрения предлагается придумать и озвучить оригинальный сюжет картины.
3. «Завершение фигуры». Слабовидящий ребенок дорисовывает к незаконченному изображению недостающие детали, опираясь на тактильные ощущения.

Особенности воображения у детей с ЗПР

Замедленное психическое развитие негативно влияет на реализацию механизмов процесса воображения, хотя детям с ЗПР доступны все формы его проявления. Дошкольники с недоразвитой психикой не способны сосредотачиваться, участвовать в коллективном творчестве, испытывают затруднения в создании завершенных образов.

Ограниченный объем, избирательность и рассеянность внимания задерживают формирование понятий и вызывают повышенную эмоциональную утомляемость ребенка. Поэтому развивающие упражнения требуют неординарного подхода.

Коррекционная система работы

Методика коррекционной работы с детьми с ЗПР базируется на взаимосвязанных аспектах:

1. Обогащении коллективных занятий заданиями по рисованию. Уроки изобразительного искусства постепенно прививают дошкольникам способность к творческой импровизации и образному мышлению.
2. Поэтапном усложнении материала. Вначале ребенок решает простые задачи. После благополучного выполнения ему дается упражнение следующего уровня сложности.
3. Формировании операционных навыков. Усиление мозговой активности развивает способность создания образов.

итие воображения у дошкольников с нарушениями слуха

Замедленное развитие речевых функций и абстрактного мышления приводит к своеобразному характеру проявления воображения у глухих и слабослышащих детей. Нарушения слуха активизируют визуальное и тактильное восприятие действительности. Ребенок познает мир в зрительных образах, подобно просмотру фильма при выключенном звуке. Побуждать дошкольника фантазировать рекомендуется с опорой на доступные ощущения.

Полезные упражнения

Игра «Литературное лото» приобщает детей со слуховыми дефектами к миру литературы, расширяет словарный запас, прививает интеллектуальные и творческие способности, развивает умение анализировать прочитанное произведение, культуру речи, память и внимание.

Описание процесса:

1. Воспитатель ставит перед группой коробку. Содержимое — рисунки сказочных героев.
2. Дошкольники поочередно достают картинки. Задача — назвать и дать описание персонажу.

Пример.

Волк серый, злой. Баба Яга старая, сердитая. Золушка трудолюбивая. И т.д.

Упражнение «Найти сказку» способствует развитию интеллекта, образного мышления, увеличивает ресурсы памяти, прививает навыки сосредотачивать внимание на отдельных объектах.

Описание игры:

1. Детям раздаются карточки. На рисунках изображены эпизоды из сказочных сюжетов.
2. По сигналу дошкольники разделяются на команды, соответствующие угаданной сказке. По картинкам описываются события истории.

Причины нарушения воображения детей

Недостаток воображения наблюдается у детей со следующими отклонениями в развитии:

1. Физическими, выраженными нарушениями речи. Такая патология вызывает примитивность мышления, затрудненное создание логически завершенных образов, сложности с придумыванием, сочинительством и выполнением реальных взрослых задач. Недоразвитые речевые функции приводят к плохому пониманию символов и запоминанию терминов, трудностям с усвоением новых знаний.
2. Психологическими, проявляющимися в заниженной самооценке. Эмоциональная зацикленность вызывает страхи неправильных поступков, отсутствие самостоятельности в принятии решении и неуверенность в совершаемых действиях.

Перечисленные факторы подавляют воображение. Задача педагога — мотивировать ребенка к осознанному фантазированию.

Рекомендации родителям

Творческие наклонности в дошкольных учреждениях воспитываются с акцентом на коллективные действия.

Родителям рекомендуется развивать индивидуальные способности ребенка с опорой на 3 фактора:

• наличие жизненного опыта — основа развитой фантазии;
• накопленные знания — старт для воображения;
• чувственное восприятие мира наряду с мыслительным процессом — двигатели творчества.

Отзывы о методах развития воображения

Козуб А., воспитатель ДОУ № 87, Москва

Пользуюсь методикой Дорошенко. Дети с удовольствием играют, выполняют задания, импровизируют. Родители благодарны за помощь, отмечая прогресс в развитии и готовность ребенка к творческой деятельности.

Кириллова С., мама 5-летнего Антона, Саратов

Раньше не могла без слез заставить сына ходить в садик. Утро начиналось с истерики. Ситуация изменилась с приходом молодой воспитательницы. Каждый день новая игра. Ребенок доволен и с увлечением рассказывает сказки собственного сочинения.

Развитие воображения у взрослых посредством упражнений

Под этим понятием понимают определенный познавательный процесс, состоящий в мысленном создании образов посредством переработки уже накопленного материала представлений. Благодаря развитию воображения дети познают реальный окружающий мир. Оно заполняет нехватку знаний, позволяет объединять отдельные впечатления, формируя целостную картину мироздания.

Средства развития

Основные способы качественного развития воображения – приобретение многостороннего и полноценного жизненного опыта посредством ежедневного общения с людьми, принятия участия во всевозможных мероприятиях, выполнения разных заданий. Чем больше накоплено приемов развития, тем больше взрослый человек достигает чувственного, умственного одновременно с эмоциональным опыта. В итоге мы начинаем устранять в сознании логические несоответствия, провоцируемые латеральным мышлением. Хотя универсальных рекомендаций в психологии, касающихся развития воображения у взрослого нет, стоит обратить пристальное внимание на процесс чтения, способствующего расширению моделей окружающей действительности.

Модель мира люди воспринимают по-разному, из-за чего сложно предполагать объективную интерпретацию действительности. В знакомой многим поговорке о том, что товарищей не бывает на вкус либо цвет, хорошо отображена именно такая формулировка различного восприятия реальности.

Но любую воображаемую модель можно мысленно расширить, пытаясь понять, почему остальные по иному воспринимают определенное событие. Методы развития собственного воображения предполагают стремление попытки посмотреть на мир глазами собеседника. Экспериментируйте, используя различные упражнения для развития творческого воображения. Сегодня ощущайте себя подростком, завтра – пенсионером, послезавтра – женщиной, кормящей грудничка. Подобные мысленные перевоплощения положительно повлияют на мышление, станут способом развития фантазии вместе с воображением.

Зачем развивать?

Используя различные способы развития собственного воображения, человек приобретает уникальную способность расширить сознание, создавать мысленные образы, формировать новые идеи, представляя предметы, не воспринимаемые в реальности, как сопоставимые. Благодаря этому качеству мы развиваем образное мышление, а уже оно позволяет нам решать разнообразные задачи, даже не используя практических действий.

Применяя рекомендованные психологией игры на развитие воображения и задания, человек учится преобразовывать привычные предметы, используя их для собственных нужд непривычным способом. Это позволяет планировать новые цели, моделировать поведение, творить средствами изобразительной деятельности, играть, лучше запоминать информацию.

Игры, направленные на развитие воображения, начинаются в детстве, а затем они лишь усовершенствуются взрослыми при постоянных тренировках. Если не знаете хороших способов развития воображения – уделяйте внимание чтению книг.

Способы развития фантазии

Немало взрослых людей практически полностью лишены этого качества. Им сложно придумать задания на развитие их воображения, поскольку они не способны даже сочинить сказку для ребенка, придумать интересную шутку, нарисовать юмористическую картинку либо создать карнавальный костюм.

Виной совсем не отсутствие таланта – в действительности проблема заключается в том, что человеку неведомы приемы развития собственного воображения. Необходимо выполнять специальные упражнения для развития творческого воображения, которые помогают победить отсутствие фантазии.

Разработка ритма внимания

Чтобы выполнить упражнение, которое рекомендуют методы развития воображения, следует полностью расслабиться, сконцентрировать все свое внимание, направив его на кисти. Черепную коробку полностью освободите, отбрасывая любые посторонние мысли. Ежедневно повторяйте такую тренировку по 10 минут, периодически меняя угол обзора либо положение тела.

Основная цель – полная концентрация на кистях одновременно с отсутствием любых посторонних мыслей. Позволено моргать, но нежелательно отводить взгляд в сторону, следите только за руками.

Запечатление

Для развития фантазии и хорошего пространственного воображения найдите в помещении предмет, сразу привлекающий взгляд. Затем сконцентрируйте именно на нем свое внимание хотя бы 5 секунд, выполняя мысленное фотографирование этой вещи.

Закройте глаза, на несколько секунд задержите дыхание, попытайтесь в памяти воспроизвести увиденное. Выдыхая воздух, освободите от картинки свое сознание, словно стирая ее из памяти. Это неплохой вариант развития своего творческого воображения.

Манипуляция фотографиями

Хорошим способом развития пространственного воображения становится мысленное представление конкретного предмета, который затем необходимо перемещать в пространстве, изменяя его габариты и форму. Соединяйте вместе несколько предметов либо раскладывайте цельную картину на отдельные ее фрагменты.

Каждый мысленно сфотографированный предмет передвигайте, изменяйте его форму, предварительно определив желаемое направление. Так тренироваться следует до момента, пока не начнет получаться все легко.

Умение видеть

Еще один вариант рекомендаций, касающихся упражнений для развития пространственного воображения – тренировка со спичками. Требуется приготовить пару сотен спичек. Найдите помощника, который будет диктовать определенные слова. Вам необходимо ассоциировать их с соответствующим образом, выкладывая его из спичек. Упражнение можно заканчивать, когда получилось воспроизвести хотя бы 50 слов. После диктанта вам нужно вслух воспроизвести услышанные слова, рассматривая комбинации спичек. Используя такие варианты развития воображения разными средствами, получится достичь существенных успехов.

Создание образов

Для развития воображения средствами изобразительной деятельности применяются разнообразные приемы:

• Комбинирование. Для получения новой уникальной комбинации требуется выполнить такое упражнение на развитие воображения, как перестановка отдельных элементов. Часто такую формулу используют в своей работе писатели, художники и ученые для совершения инновационных открытий. Для комбинирования элементов не прибегают к обычному механическому сочетанию каждой отдельной грани этой вещи. Получение нового образа формируется на базе сложной аналитической и синтетической работы. С помощью этого происходит преобразование предметов до неузнаваемости.
• Агглютинация. Суть данного метода, направленного на развитие творческой части воображения, заложена в визуальном склеивании отдельных визуальных представлений, которые впоследствии создадут одно целое и новый образ. Примеры: в конструкции троллейбуса присутствуют одновременно элементы как трамвая, так и автобуса, некоторые сказочные персонажи наделены одновременными частями тела животных и человека.
• Акцентирование. Упражнение на развитие воображения при создании нового образа представляет собой выделение конкретных вещей и упущение несущественных. Обращается внимание на цветовую гамму выбранного участка, но не учитывается ее естественный размер, что приводит к созданию нового объекта.
• Типизация. В процессе этого действия на развитие творческого воображения проецируются повторяющиеся предметы на отдельный новый образ. Это приводит к синтезу отдельных изображений. Часто к такой манипуляции прибегают писатели, когда описывают в романе определенные мысленные ассоциации.
• Заострение. Отдельный случай акцентирования изобразительной деятельностью. Свое внимание следует концентрировать на габаритах персонажа, его весе. Для примера стоит использовать сказочную Дюймовочку и гигантских великанов из фантастических произведений.
• Схематизация. Методика предполагает упражнения для развития своего творческого воображения, при которых стираются различия при рассмотрении. Другие представления сглаживаются, только общие черты могут выставляться напоказ. Эти приемы используют нередко научные деятели при технических описаниях промышленных объектов.

Используя эти методики, взрослые способны решить поставленную задачу.

Развитие творческого восприятия

Само по себе творческое восприятие является разновидностью некоей созидательной деятельности ума, при которой формируются абсолютно новые образы. Их основой становятся уже имеющиеся в сознании стереотипы. Развить творческое воображение абсолютно невозможно без чтения литературы, проведения ассоциаций.

При дефиците времени рекомендуется выполнять специальные игры, улучшающие развитие воображения:

• Буквы. Необходимо выбрать на свое усмотрение любую букву из алфавита, называя все вещи, которые начинаются с нее и расположенные вокруг. Тренируясь так, человек развивает память и внимание, а также мышление и фантазию. Любые недостающие предметы вполне возможно представить мысленно.
• Называем и описываем. Потребуется выбрать любой предмет и постараться более точно описать его. Этот прием не только способствует развитию творческих способностей, но и обогащает креативное мышление.

Тренируясь ежедневно не менее 20 минут, можно получить желаемый эффект:

• улучшить собственные творческие способности;
• развить память одновременно с мышлением;
• интеллектуально обогатиться.

Развивающие книги

Многие люди скептические относятся к жанру фантастики, полагая, что подобная литература уместна лишь для детей. Но это далеко не соответствует действительности. Фантастические повести и сказки способствуют развитию описываемого качества как у подростков, так и их родителей. Если нет желания читать подобную литературу, можно ознакомиться со специальными произведениями ученых:

• М. Михалков;
• Эдвард де Боно;
• И. Матюгина.

Полезно ознакомиться с интересными книгами таких авторов, как:

• Михаил Булгаков;
• Джоан Роулинг;
• Стивен Кинг;
• Майкл Крайтон;
• Патрик Зюскинд.

Чтение литературы фантастического жанра способствует улучшению детской восприимчивости действительности. По этой причине маленькие дети способны с легкостью рассказывать вымышленные рассказы о своих игрушках, друзьях, родителях, а вот взрослым такие описания даются невероятно сложно.

В детстве этот навык фантазирования всегда присутствует, а при взрослении мы его утрачиваем. Существуют и без него, но мир тогда беднеет.

Как расширить свое воображение за 8 дней

Воображение — это основа творчества и инноваций. Это состояние, в которое творческие люди, художники и предприниматели стремятся погрузиться. Это способ смотреть на мир с трепетом и удивлением. Мы изучили, что такое воображение и откуда оно берется. Расширьте свое воображение за 8 дней с помощью TEDxMileHigh Imagination Challenge.

Скачать 8-дневный вызов воображения PDF

Зачем расширять свое воображение?

Потребность в расширении вашего воображения может возникнуть из-за глубокого стремления получить доступ к своему творческому внутреннему «я» или внутреннему ребенку.Если так, достаточно сказано. Однако, если вы не чувствуете этого притяжения, есть много причин, по которым вы можете расширить свое воображение. Потому что кто бы не захотел улучшить навыки решения проблем и повысить мозговую активность?

Ваш мозг на воображении

Проще говоря, воображение увеличивает нейронную активность, потому что ваш разум составляет карту неизведанной территории. Воспоминания и память требуют меньшей нейронной активности, потому что ваш мозг становится более искусным в обработке знакомой информации. Но воображение требует новых нейронных связей, потому что «мозг не может полагаться на связи, сформированные прошлым опытом.”

Креативность и воображение со временем также помогают улучшить память и познавательные способности. В исследовании неврологии, проведенном в 2015 году CNN, говорится, что «люди, которые занимались артистической деятельностью … на 73% реже имели проблемы с памятью и мышлением, такие как легкие когнитивные нарушения, приводящие к слабоумию». Есть много причин, по которым вам следует расширить свое воображение — творческое самовыражение, улучшение познания и улучшение присутствия.

Как расширить свое воображение

Давайте наметим путь к творческой игре.Воображение испытывают не только дети, но развитие воображения во взрослом возрасте требует личных вложений и практики.

Скачать 8-дневный вызов воображения PDF

Вот как вы можете расширить свое воображение с помощью одного упражнения в день:

1. Ищите приключения

Поиск новых впечатлений — это упражнение для вашего мозга и воображения. Согласно The Neuroscience of Imagination компании Fast Company, «самый верный способ пробудить воображение — это поискать среду, в которой у вас нет опыта.«Получение опыта или изучение нового требует, чтобы ваш разум думал (а нейроны соединялись) по-новому. Это открывает новые перспективы и гибкую почву для идей и творчества.

Challenge

Начните новое приключение. Спланируйте поездку или путешествие в новый город, штат или страну. Возьмите уроки рисования, письма или обработки дерева. Запишитесь на онлайн-курс, научитесь жонглировать на YouTube или попробуйте новый рецепт (если вы еще не заядлый повар). Прогуляйтесь по своему городу (или любому другому городу) без Google Maps.

2. Бросьте вызов своему восприятию

Воображение и творчество часто связаны с исследованием сенсорного опыта: мы можем найти новые идеи, исследуя наши недоминантные чувства. Что происходит, когда мы подвергаем сомнению наше доминирующее чувство? Большинство людей считают, что видение является их доминирующим чувством. Однако в эссе «Восприятие зрения» этот художник подверг сомнению традиционное понимание зрения и обнаружил, что:

«Когда мозг обрабатывает зрение, подавляющее большинство информации исходит не из глаз, а из памяти.Фактически, сейчас считается, что зрительное восприятие на 80% состоит из памяти и на 20% — через глаза. Другими словами, сенсорная информация не передается в мозг; это исходит от него ». — Дженнифер Борнштейн

Вызов

Сколько из того, что вы «видите», извлекается из вашей памяти? Из вашего воображения? Изучая границы реальности с помощью своего доминирующего чувства, вы можете открыть пространство для воображения во всех своих чувствах. Попробуйте выполнить следующие упражнения:

1. Посмотрите в окно на 10 секунд, затем отвернитесь, закройте глаза и запишите на листе бумаги каждую деталь, которую вы можете вспомнить.Когда вы закончите, оглянитесь наружу. Насколько точен ваш визуальный образ по памяти, за исключением небольших изменений? Вы что-нибудь пропустили? Вы добавляли что-нибудь, чего там не было?
2. Нарисуйте кого-нибудь или что-нибудь поблизости, 1) не глядя на лист бумаги и 2) не отрывая ручки от страницы. Попробуйте это несколько раз (не заглядывайте, пока не закончите!)

3. Daydream

Согласно отчету Nielsen Total Audience Report 2018, «взрослые американцы проводят более 11 часов в день, слушая, смотря, читая или вообще взаимодействие со СМИ.«Все это время фрагментированного и тщательно продуманного умственного взаимодействия оставляет мало места для мечтаний и воображения. Это эссе Леона Визельтье в New York Times в 2015 году помогает прояснить, как и почему мы всегда чувствуем себя разбитыми:

«По мере того, как частота выражения мнений растет, сила выражения уменьшается: цифровые ожидания быстроты и краткости придают высочайший престиж человеку. щебетущая какофония однострочных и рекламных объявлений ». — Леон Визельтье

Что именно мы поглощаем и что действительно получаем взамен? Почему мы всегда так заняты? О чем осталось задуматься и есть ли у нас время на размышления? Чувствуете ли вы, что у вас отняли секунды в течение дня, в течение которого вы воображали себя до того, как были «связаны»? Все эти тихие моменты, будь то ожидание в очереди в почтовом отделении, наблюдение за кипением макарон или обед на скамейке на улице, теперь испарились, и все это так взаимосвязано.Моменты, которые мы использовали, чтобы объединить информацию или просто дать волю какой-то идее, ушли.

У нас есть привычка к потреблению, а не к созиданию. Тем не менее, воображение идет рука об руку с творчеством.

Задача

Обратите внимание на все промежуточные моменты, которые связаны с вашим подключением к технологиям и потреблением медиа. Освободитесь от этой потребности и верните эти маленькие моменты своему воображению. Положите телефон, отложите компьютер и займитесь жизнью (посмотрите немного в космос, выпейте кофе или чай в одиночестве, люди смотрят, когда вы в очереди).

4. Говорите

Воображение часто связано с мечтаниями, но оно также может включать выражение и творчество. Чтобы развивать воображение, выйдите за пределы неуверенности в себе и самооценки и просто испытайте акт самовыражения. Замечательный способ попробовать это — выразить голосом. Воображение тесно связано с языком и голосом, которые, в свою очередь, связаны с эмоциями. Есть свидетельства того, что воображение могло предшествовать языку, а язык через речь или музыку связан с эмоциями или нашим желанием соединиться и сопереживать.Таким образом, использование голоса может помочь вам настроиться на эмоции и, следовательно, на ваше воображение.

Задача

Тренируйте свой голос. Упражнения по вокальной экспрессии могут включать пение в душе, обмен своими идеями на встрече или рассказ близкого человека о своих чувствах. Если вы амбициозны, вы можете даже попробовать пастушескую практику кулнинга или битбоксинга!

5. Игра

Воображение — естественное состояние для детей: дети проводят до двух третей своего времени в играх с воображением.Игра воображения — это игра в нереальности: она требует видеть вещи не такими, какие они есть, а такими, какими они могли бы быть на любой планете или в любой галактике. Подумайте об использовании банана как телефона, картонной коробки как ракеты или палки как удочки для космических существ. Снится разговаривать на деревьях или кататься на крыльях ястреба (а еще лучше — самому быть ястребом). Иногда кажется, что такая игра сопровождается потерей самоконтроля и рационального мышления.

«Любой человек с художественными амбициями всегда пытается восстановить связь с тем, как он видел вещи в детстве.”- Тим Бертон

Задача

Проведите час в творческой игре. Дайте себе возможность безопасно отказаться от этих аспектов взрослой жизни и принять нереальность. Пригласите друзей или семью присоединиться к вам или даже спросите ребенка, можете ли вы присоединиться к ним в их творческой игре (и учиться у мастера!). Если вам нужна небольшая помощь в творческой игре, вот несколько советов:

1. Начните с природы и позвольте себе представить все дикое, что приходит на ум
2. Отправьтесь в новое творческое путешествие по романам в жанрах спекулятивной фантастики и магического реализма

6.Найдите и создайте синюю среду обитания

Задумайтесь на мгновение о своем окружении. Ваше пространство поощряет или подавляет творчество и воображение? Какие состояния побуждают к творчеству? Исследование, проведенное в Университете Британской Колумбии, показало, что синий цвет «повышает производительность при выполнении творческой задачи». Синий может ассоциироваться с открытостью, спокойствием и умиротворением.

Задача

Найдите 1-2 способа, которыми вы можете стимулировать воображение в своей среде. Возможно, вы можете надеть синее или повесить синее произведение искусства, которое вдохновит вас на связь с вашим воображением.Это также может быть очень просто, например, сыграть правильную музыку или отрегулировать атмосферу в комнате.

7. Star Gaze

Наблюдение за звездами — это древняя практика, которая вдохновляла многих мыслителей, творческих людей и мечтателей. Наши предки, вероятно, проводили много ночей перед сном, глядя на звезды. С появлением электричества и светового загрязнения в ночное время у большинства из нас нет возможности удивляться звездам. Тем не менее, такое недоумение — важное межгалактическое чудо. The Dark Sky Project пишет:

«Наблюдение за ночным небом дает нам перспективу, вдохновение и заставляет задуматься о нашей человечности и месте во Вселенной.История научных открытий и даже само человеческое любопытство обязаны естественному ночному небу ». — Dark Sky Project

Challenge

Попробуйте выбраться из города и найти место, где можно увидеть звезды. Посетите проект Dark Sky Project, чтобы узнать о поездках. Если это невозможно, найдите свой местный планетарий, например планетарий Фиске в Боулдере. Или скачайте приложение по астрономии, например SkySafari, для вдохновения. И, если вы предпочитаете облака, вы тоже можете смотреть на них.

8. Прогуляйтесь

Ходьба пробуждает творческое, творческое состояние. Стэнфордское исследование 2014 года показало, что «творческая отдача при ходьбе увеличивается в среднем на 60%». Многие художники, писатели, изобретатели и мыслители пришли к этому задолго до того, как научные исследования подтвердили это. Изучите несколько размышлений о пользе ходьбы от Ребекки Сольнит, Генри Дэвида Торо и Кеннета Грэхема.

«У человека без воображения нет крыльев». — Мухаммед Али

Challenge

Вставайте и выйдите на прогулку.Оставь свой телефон. Путешествуйте, бродите, исследуйте и смотрите, какие новые идеи и мысли возникают. (Если ходьба вам не нравится, попробуйте двигательную медитацию, йогу или танцы.)

Поделитесь своим воображением

Теперь, когда вы узнали, как расширить свое воображение, продолжайте путешествие, но поделитесь своими навыками воображения с люди вокруг и мир в целом. Своим широким голосом и игривым воображением вы можете способствовать созданию более творческого мира.

На самом деле, вы можете помочь вообразить совсем новый мир! Перед лицом вызовов, с которыми человечество столкнется в предстоящие десятилетия, нам потребуется все воображение, творчество и инновации, которые мы можем коллективно вызвать. Окажитесь в компании других мечтателей и деятелей на предстоящем мероприятии TEDxMIleHigh, где мы настроимся на воображение и подумаем о том, что могло бы быть.

10 способов развить воображение и достичь больших результатов

Все мы время от времени теряем самообладание, и выражение гнева — это действительно здоровый поступок в наших отношениях с другими людьми.Выражение наших разногласий во мнениях позволяет нам вести здоровый конфликт и часто приходить к соглашению или пониманию, которое работает для всех. Однако бывают моменты, когда гнев может стать подавляющим или разрушительным, и в это время важно научиться справляться с гневом.

Неуместное выражение гнева может нанести вред отношениям, как личным, так и профессиональным. Вы можете выражать слишком много гнева, слишком часто или временами, что только усугубит ситуацию, а не станет лучше.В этой статье мы рассмотрим методы управления гневом, которые помогут вам лучше контролировать свои эмоции.

Давайте глубже посмотрим, как бороться с гневом.

Выражение гнева

Гнев — естественная и нормальная часть практически любых отношений. Это включает отношения с вашей второй половинкой, детьми, начальником, друзьями, семьей и т. Д. Гнев дает нам ценную информацию, если мы готовы ее выслушать. Он указывает нам на области, в которых мы не согласны с другими, и на вещи, которые необходимо изменить или изменить.

Нездоровые способы выражения гнева

Вот несколько распространенных, но нездоровых способов выразить гнев, которых следует избегать:

Быть пассивно-агрессивным

Этот термин знаком многим из нас. Пассивно-агрессивное поведение возникает, когда кто-то злится, но использует косвенное общение, чтобы выразить свой гнев.

Некоторые из наиболее распространенных пассивно-агрессивных форм поведения включают молчание, комментарии о ком-то за спиной, сварливость, угрюмость или надутость, или просто невыполнение заданий или заданий, которые они должны.

Это пассивно-агрессивный способ выражения гнева человеком. Это не очень продуктивно, но очень распространено.

Несвоевременно

Некоторые люди ошеломлены и выражают гнев в ситуации, когда на самом деле это не приносит никакой пользы.

Примером может быть гнев на одного человека перед толпой людей. Все это заставляет людей чувствовать себя некомфортно и закрывать их. Это плохой способ выразить с кем-то гнев или несогласие.

Постоянный гнев

Постоянная злость — это чаще всего симптом чего-то другого.Выражать гнев, когда вы с кем-то не согласны, — это нормально и нормально. Однако, если кто-то большую часть времени злится и, кажется, всегда выражает свой гнев окружающим, это не пойдет им на пользу.

Со временем люди начнут избегать этого человека и будут как можно меньше контактировать с ним. Причина в том, что никому не нравится находиться рядом с тем, кто все время злится; это безвыходная ситуация.

Здоровые способы выражения гнева

А как насчет здоровых способов адаптации? Изучая, как справляться с гневом, вот несколько полезных способов начать работу.

Честность

Честно выражайте свой гнев или несогласие. Говорите правду о том, что вас злит. Иногда для этого нужно уйти и немного подумать, прежде чем ответить.

Не говорите, что вы злитесь на что-то, что кто-то сделал или сказал, когда вас действительно что-то расстраивает.

Быть прямым

Прямолинейность, как и честность, — это здоровый способ выразить гнев.

Не говорите о том, что вас злит.Не говорите, что вас злит одно, когда на самом деле это другое, и не складывайте предметы друг на друга, чтобы через полгода вы могли свалить на кого-то около 10 разных вещей.

Говорите прямо и откровенно о том, что вас злит. Убедитесь, что вы выражаете свой гнев человеку, который вас расстроил или на которого вы злитесь, а не кому-то другому. Это очень контрпродуктивно.

Своевременность

Когда что-то вас злит, гораздо лучше выразить это своевременно.Не держите его в себе, так как это только принесет больше вреда, чем пользы.

Подумайте о браках, которые, кажется, вспыхивают из ниоткуда, когда на самом деле кто-то молчит в течение многих лет, пока они не достигнут своего предела.

Выражение гнева по мере его появления — гораздо более здоровый способ использовать гнев, чтобы помочь нам управлять нашими отношениями в данный момент.

Как бороться с гневом

Если вы злитесь, как вам с этим справиться прямо сейчас?

1.Замедлить

Время от времени на работе я получаю электронное письмо, которое меня настолько злит, что, наверное, у меня из ушей вырывается пар.

В менее сдержанные моменты я, как известно, быстро отвечал, и обычно это заканчивалось примерно так же хорошо, как вы могли представить.

Когда я на самом деле отхожу от компьютера и немного занимаюсь чем-то другим, я могу успокоиться и думать более рационально. После этого я смогу ответить более подходящим и продуктивным образом.Делая что-то, что помогает вам научиться выпускать гнев, можно сделать неудобную ситуацию более управляемой, прежде чем она выйдет из-под контроля.

2. Сосредоточьтесь на «Я»

Помните, что это вы расстроены. Не обвиняйте людей в том, что они вас расстраивают, потому что, в конце концов, именно ваша реакция на то, что кто-то сделал, действительно вызвала ваш гнев. Вы же не хотите обвинять в чем-то вроде: «Почему ты никогда не убираешь посуду?» Скажите что-нибудь вроде: «Меня расстраивает грязная посуда, лежащая на прилавке. Можете ли вы поработать со мной, чтобы найти решение?»

Когда вы кого-то обвиняете, все, что происходит, — это усиливает напряжение.Обычно это ни к чему не приводит, кроме как усиливать гнев.

3. Тренировка

Когда вы учитесь справляться с гневом, упражнения — отличный выход. Если произойдет что-то, что вас рассердит, посмотрите, есть ли у вас возможность сжечь часть гнева.

Возможность пойти в спортзал, чтобы потренироваться, — это здорово. Если это невозможно, попробуйте отправиться на пробежку или покататься на велосипеде. Если вы на работе сердитесь и позволяет погода, по крайней мере, выйдите на улицу и прогуляйтесь.

Помимо проработки гнева с помощью упражнений, это также помогает вашему разуму проработать несколько способов справиться с тем, что вас расстраивает.

Если вы не знаете, с чего начать выполнение упражнений, ознакомьтесь с бесплатным планом Simple Cardio Home Workout Plan от Lifehack.

4. При необходимости обращаться за помощью

Бывают случаи, когда всем нам нужна помощь. Жизнь может быть напряженной и подавляющей. Совершенно нормально обратиться за помощью к специалисту в области психического здоровья, если это поможет вам восстановить здоровое равновесие.Если вы обнаружите, что все время злитесь, возможно, стоит поговорить с экспертом о том, как научиться контролировать сильные эмоции. Они могут дать вам несколько разумных советов и идей о том, как поднять свой гнев на более управляемый и здоровый уровень.

5. Практика расслабления

Кажется, что все мы ведем невероятно загруженную жизнь, и это хорошо, если мы любим жизнь, которой живем. При этом очень полезно для нашего физического и психического благополучия брать перерыв для отдыха.

Это может означать тратить время на то, что помогает нам успокоиться и расслабиться, например, быть рядом с людьми, которые нам нравятся, практиковать глубокое дыхание или слушать музыку. Это может быть время для вещей, которые помогают нам сбалансировать, например, здорового питания и физической активности.

Многие люди используют такие техники, как йога и медитация, чтобы успокоить свой ум и снять напряжение, когда учатся справляться с гневом. Каким бы ни был ваш выбор, убедитесь, что вы нашли время, чтобы расслабиться, когда начнут проявляться предупреждающие признаки гнева.

6. Смейтесь

Использование юмора и смеха на регулярной основе поможет сдерживать гнев и поможет вам быстрее преодолеть плохое настроение и чувство гнева. Это не часть формальных методов управления гневом, но вы удивитесь, насколько хорошо они работают. Помните, что жизнь — это путешествие, которым нужно в полной мере наслаждаться с помощью здоровых эмоций. Удостоверьтесь, что у вас есть время, чтобы посмеяться и повеселиться. Окружите себя людьми, которые любят смеяться и получать удовольствие от жизни. Не работайте на работе, которая вызывает у вас стресс, который может вызвать гнев.Работайте над тем, что вам нравится делать.

7. Будьте благодарны

Легко сосредоточиться на плохом в жизни и на том, что вызывает у нас отрицательные эмоции. Жизненно важно напоминать себе обо всех чудесных вещах в жизни, которые приносят нам положительные эмоции, о вещах, которые мы легко забываем, потому что попадаем в вихрь повседневной жизни.

Каждый день выделяйте перерыв, чтобы напоминать себе о некоторых вещах, за которые вы благодарны, чтобы научиться отпускать гнев и вызывать более позитивные чувства.

Последние мысли

Время от времени жизнь может быть ошеломляющей. Кажется, что мы постоянно стремимся достичь большего и всегда быть в движении или мотивированы. Окружающие нас люди и ситуации, в которых мы находимся, могут вызывать стресс, гнев и негативные эмоции. Иногда это может показаться слишком большим, и мы злимся, и наши эмоции начинают выходить из-под контроля.

В это время помните, что жизнь — это невероятное путешествие, полное чудес и вещей, которые приносят вам радость. Когда вы обнаруживаете, что злитесь чаще, чем здорова, найдите время, чтобы вспомнить хорошие вещи в жизни — вещи, которые мы, кажется, забываем, но приносят нам столько положительной энергии и эмоций.

Воспользуйтесь некоторыми из приведенных здесь советов, которые помогут справиться с гневом и лучше контролировать свои эмоции.

Дополнительные ресурсы по управлению гневом

Фото: Андре Хантер с сайта unsplash.com

4 проверенных способа стимулировать воображение на протяжении всего дня

Иногда все, что вам нужно, — это искра воображения, чтобы полностью изменить свой день. Но мозг не всегда может производить их без небольшой помощи, поэтому вы должны заставить течь эти творческие соки.Вот четыре проверенных способа стимулировать ваше воображение в повседневной жизни.

1. ПОСЛЕ ПРОБУЖДЕНИЯ: МЕДИТАЙТЕ

Медитация в течение 15–20 минут при первом пробуждении может помочь очистить ваш разум. Медитация помогает успокоить мозг и избавляет от большого количества шума, которым мы ежедневно наполняем голову. Излишнее мышление — враг воображения.

2. ИСПОЛЬЗУЙТЕ КОММУТ ДЛЯ СВОИХ ПРЕИМУЩЕСТВ

Если вы едете в общественном транспорте, возьмите с собой блокнот для рисования или скачайте приложение для рисования и дайте волю своему воображению.Вам не обязательно быть Рембрандтом, просто рисуйте то, что приходит вам в голову. Исследования показывают, что рисование может снизить стресс, стимулировать центр решения проблем в вашем мозгу и стимулировать творческие мысли.

Если вы едете за рулем, спланируйте другой маршрут на работу. Смена обстановки, даже простая, может дать толчок вашему воображению. И чтобы обеспечить ваш разум спокойствием, в котором он нуждается, попробуйте ездить на работу без музыки или разговаривать по радио в фоновом режиме.

3. ПРОЧИТАЙТЕ ВО ВРЕМЯ ПЕРЕРЫВОВ

Найдите время, чтобы сосредоточиться на страницах хорошей книги, чтобы стимулировать свое воображение.Чтение, особенно художественная, — это как тренировка для вашего воображения. Это побуждает ваш мозг рисовать все на странице, а не диктовать вам все на экране.

4. ПРОГРАММА УПРАЖНЕНИЯ

Стимулированное тело ведет к возбужденному разуму. Это то, что великие художники знали на протяжении веков, но об этом легко забыть в сегодняшних напряженных графиках. В следующий раз, когда вы не сможете найти нужную искру воображения, попробуйте попотеть. Неважно, делаете ли вы упражнения перед работой, после работы или в выходные: все, что бросает вызов вашему телу, снижает стресс и стимулирует мозг, давая волю вашему воображению.

10 способов развить воображение и творческие способности

Воображение — это неотъемлемая часть человеческого разума, охватывающая как творческую, так и обучающую сферу. Развитие воображения открывает возможности. Считается, что это творческая способность ума, которая помогает человеку в деятельности, ориентированной на процесс, такой как мышление, запоминание, запоминание или формирование мнения.Богатое воображение может позволить человеку преследовать и достигать многих великих дел. Есть разные способы обогатить свое воображение, как можно обогатить воображение.

Вот десять способов развить воображение для улучшения творческого мышления:

• Откройте свой разум неизведанным путям. Креативность часто связывают с оригинальностью. Придумывать новые идеи может быть непросто, а зачастую и устрашающе, поскольку неизведанные пути могут представлять неожиданные угрозы. Это также путь, где можно найти подлинные идеи, которые могут привести к успеху.

• Подробнее. Креативность и воображение пробуждаются в процессе обучения. Готовность узнавать новое определяет способность принимать изменения и адаптироваться к ним. Это улучшает приспособляемость к образному мышлению и творческому мышлению.

• Рассказывайте истории. Люди любят слушать истории, и каждому есть что рассказать. Практикуйте образное и творческое мышление, рассказывая как можно больше историй. Пусть будет описательно. Пусть это позволит вам и вашему слушателю визуализировать то, что вам говорят.Визуализация — важная часть развития воображения. Визуализация часто воспринимается как способность создать в уме четкую и яркую картину. Однако это понятие также имеет разные смыслы. Визуализация также включает осязание, обоняние, вкус и другие чувства. Визуализация позволяет вам представить рассказываемую историю или описываемый объект. Чем более образным и творческим становится ум, тем более детализированными могут быть визуализации.

• Будьте любопытны. Изучение нового пробуждает творческий потенциал и увеличивает воображение. Часть познания нового — любопытство. Дети, как правило, обладают большим воображением из-за своей любознательной натуры. Наша врожденная природа — искать ответы или узнавать новое — не исчезает с возрастом. Подкрепляйте любопытство, узнавая и испытывая новые вещи, и замечать, как улучшается ваше воображение. Подкрепляйте свое любопытство, задавая вопросы, и создавайте свои идеи с помощью идей других.

• Не бойтесь пробовать что-то новое. Часто говорят, что если вы будете продолжать делать одно и то же, вы будете получать одно и то же. Испытайте себя, чтобы испытать что-то новое или отправиться в новые приключения и начинания.

• Расширьте свои интересы. Творчество питается страстью. Расширьте свои интересы, переключив внимание на другие интересы, которые могут вам нравиться.

• Развивайте свои таланты. У каждого есть набор навыков или талантов. Сосредоточьтесь на развитии и оттачивании этих талантов, чтобы выразить свое творчество и воображение в тех областях, в которых вы преуспеваете, или в том, что вы умеете делать лучше всего.

• Проводите время с творческими людьми. Синергизируйте свою энергию, проводя время с людьми, которые разделяют те же интересы, что и вы. Мозговой штурм, планирование или просто общение с людьми будет поддерживать творческие соки, давая новые и свежие идеи.

• Взгляните на вещи по-другому. В моменты, когда вы чувствуете усталость или скуку и чувствуете, что ваши творческие способности иссякают, взгляните на вещи с новой точки зрения. Это даст вам свежий подход к вещам, которые могут даже вызвать новые идеи, которые когда-то считались невозможными.

• Настройте свой ум на расслабление с помощью техник медитации. У хорошо отдохнувшего ума больше возможностей узнавать новое и придумывать более творческие идеи. Существуют различные методы медитации, которые помогут развить воображение.

Попробовать бесплатно

Кнопка 1

Кнопка 2

Кнопка 3

Кнопка 4

Кнопка 5

Кнопка 6

Интервал остановки

Ваш браузер не поддерживает аудио элементы.

Нажмите кнопки, чтобы воспроизвести или приостановить звук.

Воспроизвести аудио Пауза аудио

15 способов развить ваше воображение и творческие способности

«Логика может доставить вас от А до Я; воображение доставит вас повсюду ».

Говорят, что нет ничего лучше блока писателя / дизайнера. Это просто лень. Не знаю, насколько это правда. Но я точно знаю, как сложно что-то создать. Я знаю, какое разочарование испытываешь, когда не в состоянии творить.Это может быть утомительно, это может быть разрушительно. И когда вы все-таки что-то производите, несмотря на это, это вызывает чувство, не описанное словами. Удовольствие от создания чего-то собственного, вероятно, невозможно описать словами. А для этого вам нужен постоянный источник вдохновения, который может повысить ваши творческие способности и воображение. Один конкретный прием не подойдет для всех. Так что пробуйте их, пока что-то не сработает для вас

1. Ведите стимулирующие беседы с разными людьми. Заставьте свой мозг думать и углубиться в свои мысли!

Источник изображения

Соберитесь с людьми, которые могут стимулировать ваше мышление.Общайтесь с друзьями, которые могут расширить ваш кругозор. Возьмите тему, философскую или заставляющую вас задуматься. Обсуди свои идеи. Заставьте свой мозг думать. Погрузитесь глубже в свои мысли. Поверьте, вы будете изобретать вещи, которые вас удивят!

2. Всегда держите при себе дневник идей. Записывайте свои идеи, как только они у вас появятся. Перед сном пройдите их все!

Источник изображения

Куда бы вы ни пошли, берите с собой дневник идей.Чаще всего, когда вы делаете странные вещи, вам в голову приходят действительно хорошие идеи, но потом забываете о них. Позже, как бы вы ни старались, вы не сможете вспомнить это. Так что всегда записывайте свои идеи, как только они у вас появляются. В конце дня просмотрите все свои идеи и обдумайте их в постели. Вы снова увидите это в другом свете!

3. Свободно пишите о чем угодно. О вашем дне или о фильме, который вы смотрели. Просто напишите все, что придет вам в голову.

Источник изображения

Это работает для многих людей.Какой бы ни была ваша сфера деятельности, это не имеет значения. Просто пиши. Что бы вы ни думали, запишите это. Это может быть ваш день, фильм, который вы смотрели, книга, которую вы любили, история вашего детства, что угодно. Это в значительной степени повышает ваши творческие способности и воображение.

4. Каракули. Вам не обязательно быть художником. Пусть ваше творчество течет через ваши руки!

Источник изображения

Вам не обязательно быть художником. Просто возьмите карандаш и бумагу и начните рисовать.Чаще всего ваш мозг работает над решением проблемы, над которой вы работаете. Вы будете вносить изменения, растушевывать, пробовать разные вещи и в конце концов обнаружите, что решение было прямо у вас на глазах!

5. Работа в новой среде. Не работайте за одним столом, как каждый день, если вы не можете проявлять творческий подход. Поменяй место и впитывай новое окружение!

Image Source

Research утверждает, что это один из лучших способов повысить уровень вашего воображения.Если вы всегда работаете за столом в углу комнаты, просто уходите. Идите в гостиную или в сад и работайте оттуда. Говорят, что новая среда стимулирует ваш мозг и помогает мыслить нестандартно.

6. Читайте сказки. Да, сбегите в воображаемый мир и позвольте себе освободиться. Представьте себя конкретным персонажем или участником определенного сценария.

Источник изображения

Это немного странно, но очень часто сказки переносят вас в мир, который очень творческий.Вы окунетесь в воображаемый мир и их персонажей. Во время чтения попробуйте помечтать. Подумайте, что бы вы сделали, если бы вы были конкретным персонажем. Попробуйте представить себя в особом сценарии, который, как вы знаете, никогда не произойдет в реальности. Создайте свой собственный мир. Дайте волю своему воображению.

7. Выполняйте ежедневный ритуал. И придерживайтесь этого. Работал на множество людей. Это может сработать и для вас!

Источник изображения

В прошлом это работало для многих людей и, вероятно, сработает и для вас.Установите ритуал и строго следуйте ему. У Стивена Кинга есть очень строгий ритуал, которому он следует каждый день. Он начинает свой день с чашки чая или воды и своего витамина. Он садится на работу с 8:00 до 8:30 на одно и то же место, таким же образом разложив свои бумаги на столе. Он утверждает, что такая последовательность сигнализирует его мозгу о необходимости подготовиться к работе!

8. Делайте упражнения, занимайтесь йогой или медитируйте. Расслабьтесь и расслабьтесь. Это поможет повысить ваш творческий потенциал!

Источник изображения

Поверьте, это работает как по волшебству.Всякий раз, когда вы сталкиваетесь с проблемой, просто завершите ее и оставьте в стороне. Вставай и двигайся самостоятельно. Делайте упражнения или займитесь йогой. Если вам нравится медитировать, сделайте это. Это откроет перед вами двери для творчества, и вы сможете увидеть проблему с другой точки зрения, когда вернетесь к ней.

9. Путешествие. На новое место. Узнавайте новое, знакомьтесь с новыми людьми, узнавайте об их культуре и возвращайтесь домой с повышенным уровнем своего воображения!

Image Source

Путешествие может творить чудеса, пробуждая ваши творческие способности и воображение.Иногда вашему мозгу надоедает та же среда, в которой вы живете. Все, что вам нужно — это сменить обстановку. Перейти на новое место. Путешествуйте в место, которое вы всегда хотели. Увидите что-то новое, познакомьтесь с новыми людьми, пообщайтесь с незнакомцами, узнайте об их культуре, их образе жизни, и вы вернетесь домой отдохнувшими!

10. Слушайте любимую группу или танцуйте. Просто позвольте себе освободиться и подчиниться чувствам. Забудьте о себе, занимаясь любимым делом!

Источник изображения

Музыка — это терапия.Я слышал, как многие люди говорят, что всякий раз, когда они слушают определенную песню или свою любимую группу, они полны творческих идей. Некоторые говорят, что танец для них подобен медитации. Двери творчества широко открываются, когда вы занимаетесь делами, которые вам безмерно нравятся. Делайте это в свое удовольствие и без стресса. Восстановите силы.

11. Выйдите и понаблюдайте. Сходите на прогулку в парк и понаблюдайте за людьми, посмотрите на изменения в природе и поверьте мне, это побудит ваш мозг к более творческому подходу.

Источник изображения

Это работает для меня. Это может сработать для вас. Выйти на прогулку. Может быть, в ближайший парк или в живописное место, которое вам нравится. Сядьте на скамейку в парке и наблюдайте. Понаблюдайте за местом и людьми. Посмотрите на их язык тела, на то, как они разговаривают, на то, как они выглядят. Придумывайте их имена, развивайте их в персонажей. Подумайте, о чем вы хотите с ними поговорить. Если кто-то кажется достаточно дружелюбным, начните разговор. Ты вернешься домой, чувствуя себя намного лучше.

12.Исследования показывают, что кофейня — идеальное место для работы, поскольку в ней идеальные уровни децибел для мозгового штурма. Попробуйте это!

Источник изображения

Согласно исследованию, кофейня — идеальное место для работы. Говорят, что у него идеальные уровни децибел для мозгового штурма. Шум на заднем плане идеально подходит для стимулирования вашего воображения и творческих способностей. А еще кофе!

13. Возьмите камеру и нажимайте снимки, даже если вы не профессиональный фотограф.Поднимитесь за объектив и посмотрите на мир по-другому!

Источник изображения

Попробуйте, даже если вы не фотограф. За объективом мир кажется действительно другим. Сфотографируйте все, что вас заинтриговало. Самые простые вещи кажутся красивыми, когда они запечатлены на фотографии. Это заставляет ваш мозг думать и видеть иначе. Это подпитывает ваше воображение. Цвета пропитают ваше творчество. И вы будете довольны этим трюком.

14. Сделайте то, что боитесь делать.Рискуйте и исследуйте себя!

Image Source

Делайте то, что вы всегда боялись делать. Попробуйте банджи-джампинг, парапланеризм, серфинг или другую поездку, которой вы боитесь. Прилив адреналина может творить чудеса, когда у вас блок творчества. Это также синоним риска на работе. Возьмите тот роман, который всегда хотели написать, или проект, который, как вы всегда считали, не сработает. Выходи и рискуй.

15. Когда ничего не помогает, сон работает как волшебная пилюля.Забудь обо всем и спи. Позвольте своему мозгу во всем разобраться!

Источник изображения

Когда ничего не работает, сон — волшебная пилюля. Оставьте все в стороне и ложитесь спать. Позвольте своему перенапряженному уму отдохнуть. Это нужно. Возроди свою энергию. Проснувшись утром, вы заметите, что ваши мысли стали более связными и упорядоченными. И когда вы вернетесь к своей проблеме, вы легко ее решите. Все, что вам нужно, это перерыв!

Попробуйте эти. Потому что нет ничего хуже креативного блока!

Источник изображения на обложке

Как развить свое воображение — Creative Something

Важнейшим аспектом творческого мышления является способность воображать.Как однажды сказал автор и советник по образованию сэр Кен Робинсон: «Воображение — источник всех форм человеческих достижений». Или, возможно, более вдохновляющей цитатой была бы фраза Альберта Эйнштейна:

«Воображение важнее знания. Знания ограничены. Воображение окружает мир ».

Без воображения наша способность смешивать идеи, видеть вещи не такими, какие они есть, а такими, какими они могут быть, сильно затруднена. Если мы не можем представить себе новые возможности, наша способность мыслить творчески ограничена.Как мы можем думать о способах генерирования новых и стоящих идей, если мы постоянно возвращаемся к существующим и проверенным идеям?

Чтобы улучшить наше воображение, мы должны обратиться к источнику нашего восприятия: к нашим знаниям.

То, что питает воображение, — это все, что мы уже знаем.

Наши умы всегда возвращаются к тому, что мы уже знаем. В нашей природе сравнивать новый опыт с уже полученным, без этого сравнения мы не сможем начать понимать новые идеи.

Например: попробуйте представить цвет, которого не существует. Чем усерднее вы пытаетесь это сделать, тем более вероятно, что вы будете продолжать представлять себе цвета, которые легко приходят в голову: синий, красный, желтый, зеленый, белый, черный и т. Д. Если вы очень постараетесь, вы можете смешать цвета вместе, образуя оттенки фиолетового, бирюзового и т. Д.

Там, где наши знания подводят наше воображение, наши взгляды могут их вдохновить.

Мы можем легко перевернуть наши знания, чтобы придумать более творческие ответы на поставленный вопрос: что, если бы мы вообразили звуки как цвета? Не буквально, конечно, а метафорически.Кто сказал, что звук закрывающейся двери или звук хлопающего крыла не могут быть разными цветами? А как насчет текстур, вкусов или всего опыта? Внезапно невозможно вообразить цвета … но опять же: только в контексте того, что мы уже знаем.

Как расширить свою фантазию.

Чтобы построить мост между тем, что мы знаем, и тем, что возможно, мы должны сделать две вещи.

Во-первых, мы должны накапливать знания и обрести новое понимание мира. Если наш разум может только вообразить возможности в контексте того, что мы уже знаем, тогда ясно, что мы должны увеличивать эти знания, если мы хотим увеличить то, что мы можем вообразить.

К счастью, знания можно легко получить, если посвятить им хотя бы небольшое количество времени.

Чтение не только книг или блогов, которые вас привлекают, но и тех, с которыми вы изначально не согласны или также считаете скучными, — это один из способов накопления знаний. Путешествие может открыть ваш разум для новых культур, часто тех, которые будут делать что-то неожиданным или обратным образом, чем вы привыкли, как способ стимулировать знания и идеи. Попытки пробовать что-то новое, например, новый вид еды или новый магазин в вашем районе, также помогает накапливать знания.Разговоры со знакомыми тоже могут быть удивительно мощным источником новых знаний.

Второе, что мы должны сделать, чтобы расширить наше воображение, как только мы начали накапливать наши знания, — это сохранять сильное любопытство к этим знаниям, даже с юмором.

Мы можем делать это, постоянно задавая вопросы не только о новом, что мы переживаем, но и обо всем старом и истинном.

Вообразить невероятное.

Вернемся к вопросу о представлении новых типов цветов: конечно, звук — это не цвет , и мы разумно не думать о них как об одном и том же большую часть времени, а использовать наши воображение состоит в том, чтобы спросить: а что, если бы звуки были типами цветов? Как это повлияет на нашу способность придумывать новые? Что если, когда кто-то спросит нас о любимом цвете, мы вместо этого поделимся любимым воспоминанием? Как можно усилить понятие «цвет», просто изменив то, что мы имеем в виду, когда произносим это слово?

Для тех, кто живет с синестезией, эта концепция объединения обычно не связанных между собой тем — больше, чем просто гипотетическая ситуация.Психический феномен синестезии — это когнитивный опыт, при котором стимуляция мозга подключается к необычным нейронным сетям. То есть: те, кто испытывает синестезию, могут ощущать вкус различных цветов или видеть запахов очень реальными и конкретными способами.

Например, глядя на слова на странице, синестет (так их называют) может увидеть, что каждая буква имеет отдельный цвет. Вместо того, чтобы просто читать абзацы, синестет был бы — в буквальном смысле — чтением радуги.

Исследователи Питер Гроссенбашеремайл из Университета Наропа и Кристофер Лавлейс из Медицинского факультета Университета Уэйк-Форест пишут в своем отчете 2001 года под названием Механизмы синестезии: когнитивные и физиологические ограничения : «Синестезия, вероятно, подчиняется тому же правилу, что и другие сознательные переживания: сознание». переживание сопутствующих явлений зависит от нейронной активности в соответствующих сенсорных областях коры ».

То есть: мозг воспринимает стимуляцию от органов чувств и пытается вспомнить информацию, относящуюся к этому восприятию, но где-то по пути другие лакомые кусочки информации (например, цвет или звук) пересекаются по пути.

Тем из нас, кто не испытывает синестезии, мы должны представить себе перекрещивающихся когнитивных сигналов, чтобы увидеть мир иначе, чем он есть на самом деле.

Для этого: постоянно задавать вопросы и придуриваться.

Почему солнце желтое? Почему камень называют «камнем»? Что происходит, когда ведро с водой выливается с высоты 5000 футов? Каким будет цвет вашего любимого воспоминания?

Возможно, это невероятные вопросы, но если мы их не задаем, мы не воображаем.

Важность когнитивного конфликта.

Кажется, что наше воображение лучше всего работает, когда мы сталкиваемся с невероятностями и когнитивными конфликтами.

В своей книге «Представьте: как работает творчество» нейроисследователь и писатель Джона Лерер пишет: «Воображение не кротко — оно не вянет перед лицом конфликта. Вместо этого его вытаскивают из своего обычного укрытия ».

Причина, по которой эти типы невероятных и, возможно, глупых вопросов вызывают воображение, восходит к заявлению о происхождении этой статьи: наши умы тянутся к тому, что мы уже знаем, без этого мир — странное и непостижимое место.Чтобы задавать новые вопросы, испытывать новые вещи, наше воображение растет, потому что сама наша природа — понимать то, чего мы не понимаем.

Чтобы развить свое воображение, накапливать знания и оставаться в высшей степени любопытным. Вот и все.

Фото клоуна через.

Как развить воображение и креативность

У древних греков были свои концепции творчества, предполагая, что оно должно исходить от богов, что делает нас «смертными» верю, что мы никогда не сможем быть творческими.Но, к счастью, есть наука, которая показывает нам напротив — что есть способы для каждого, кто хочет получить творчество течет. Во-первых, воображение — это неотъемлемая часть разума. каждого человека, и он отвечает как за обучение, так и за творческие сферы. Таким образом, развитие нашего воображения открывает поле для множества возможности. После этого все упирается в упражнения — креативность похожа на мускул. которую нужно вытолкнуть за пределы зоны комфорта, бросить вызов и растянуть. По сути, все дело в том, чтобы постоянно подталкивать наш мозг, чтобы заводить новые связи.Давайте посмотрим, как этого добиться.

Без давления

Иногда давление крайнего срока может подтолкнуть наш мозг к новым размышлениям, но в целом переутомление не приводит к более творческим идеям. Обычно это приводит к прямо противоположному направление, к творческим блокам. Не надо напрягать мозг все время — креативность может быть увеличена даже пока ты спишь. Фактически, чтобы создать новые нейронные пути и связи, наш мозг должен быть достаточно расслаблен.Вы можете добиться этого с помощью медитация, разговоры о длительных прогулках на природе, но иногда даже горячий душ достаточно, чтобы ваш мозг перешел в режим релаксации, поскольку он сигнализирует о конце дня. Вы также можете время от времени употреблять каннабис. — помимо того, что поднимет настроение после напряженного дня, также увеличивают активность лобных долей, что приводит к творческий результат. Тренировка мозга важна, но расслабленное состояние — это очень важно. фундамент.

Письмо

Мы не имеем в виду, что вам нужно написать роман сразу.Просто идеи, которые приходят в голову — записывайте их как можно скорее как они это делают, это отличное тренировочное упражнение для вашего мозга, которое сохранит новые идеи приходящий. Уловка состоит в том, чтобы очистить разум от старых идей, не опасаясь, что ты их забудешь. Сохраняя эту идею журнал в конечном итоге позволит вам объединить их всех в единое целое. сплоченное целое. Вы также можете расширить свой творческий мыслительный процесс, создав интересные списки, которые содержат то, что вам небезразлично в вашей жизни. Ты можешь также привлекайте своих друзей, и обмен вашими списками добавит этому креативу процесс.

Чтение

Креативность заключается в том, чтобы объединить существующую информацию во что-то новое и свежее, что означает достаточные знания, из которых вы собираетесь черпать, являются обязательными. И нет лучший способ собрать эти знания, чем чтение, которое открывает ваш разум для новые способы мышления одновременно. Как и в случае с письмом, вам не нужно начни с «Войны и мира» — выбирай книги с любимыми темами и начинай с 30 минутами в день. Это приведет к выпуску двух книг каждый месяц с почти без усилий.Странная фантастика — настоящая шкатулка с сокровищами после просмотра чего-то абсурдного или сюрреализм заставляет наш разум на короткое время перегружаться.

Рассказ

Один из лучших способов попрактиковаться творческое и образное мышление — рассказывать истории как можно больше. Его также один из самых простых, так как у каждого есть что рассказать, и каждый любит их слушать. Постарайтесь сделать свои истории описательными, чтобы вы и ваши слушатели могут легко визуализировать. Как умение создавать яркое и ясное картина в уме, визуализация имеет решающее значение для увеличения воображения.В Чем более детально проработаны ваши визуализации, тем более креативными и творческими будут ваши ум становится.

Музыка

Хотя он так и не понял, почему Альберт Эйнштейн большую часть своего творчества считает, что слушал Моцарта. Мы все в какой-то момент осознали, что наш мозг функционирует лучше и лучше. творческий, когда мы слушаем определенные композиции или песни. Это понятие музыкальное мышление было доказано сегодняшними научными исследованиями, показывая, что определенные частоты, такие как бинауральные биения и изохронные тоны могут улучшить работу мозга и творческий подход.Обычно это классическая музыка, но жанр во многом зависит от физическое лицо.

Хотя все эти тактики работают, важно помнить, что творчество и воображение переплетаются с оригинальность. Вот почему вы должны смотреть на этот список только как на основу. Не менее важно делать то, что вы никогда раньше не делали этого, двигаясь по неизведанным тропам, где действительно подлинные идеи лгут.

.