Вегетатика это: Что такое вегетатика — симптомы и лечение
«Что такое синдром вегетативной дисфункции?» – Яндекс.Кью
Буквально в другом подобном вопросе написала, часть скопирую… Чтобы понять суть болезни достаточно почитать про вегетативную систему…
Начало ВСД лежит в сбое вегетативной системы, затем эндокринная и так далее и…. далее если не лечить Вегетативную систему «сыпится» весь организм. Вылечить ВСД можно, если понимать,что и где сбилось. И «бомба может быть в любом месте»,любой гормон… А их у нас куча. И корень проблемы найти очень трудно…
ВСД лечит невролог+ эндокринолог+ генеколог…
-Вегетативная нервная система регулирует кровообращение, дыхание, пищеварение, обмен веществ, выделение, деятельность эндокринных желез, то есть обеспечивает трофические функции организма,
поддержание постоянства и оптимальных показателей внутренней среды (гомеостаз).
-Высшим органом вегетативной (автономной) нервной системы является ГИПОТАЛАМУС, который контролирует работу всех внутренних органов. А также регулирует работу эндокринной системы, осуществляющей гуморальную регуляцию через выделение гормонов.
Картинки ВС в свободном доступе, видя картинки, можно понять, почему присутствует у человека «гулящая боль при здоровых органах». Так как все нервные окончания по сосудам идут в органы, окутывая их. Можно понять, почему сосудистая дистония и прыжки давления и так же понять, почему человек нервничает при этом заболевании( импульсы со сбоем уходят в мозг)
Сложность болезни в том, что непонятно ,какой гормон сбился, ведь каждый орган, мозг или печень имеют свои гормоны, щетовидка, и т.д. На момент не хватки какого-то гормона, организм заполняет пространство другим гормоном ( повышенный гормональный фон). И в поликлиниках страны, анализы только основные гормоны. И проблема в том, чтобы понять, где сбилось нужно сдавать анализы регулярно, чтобы была возможность отследить полный гормональный фон, на это может уйти не один месяц.
Вегетативная нервная система очень плохо изучена, как и сам головной мозг.( Не только в РФ, но и во всем мире!)
Единственное, что врачи установили, ВСД наследственная и в редких случаях «наживная». Возможно, наука шагнет вперёд в ближайшем будущем, и начнут понимать сложный головной мозг и нашу нервную систему.
— диагноз ставят по определённым анализам и обследованиям, ЭЭГ,ЭКГ, РЭГ,МРТ, гормоны, кровь и т.д. Понять суть, что именно сбилось- трудно, но то что полное не соответст
Болезнь, которая есть почти у всех. Что такое вегетососудистая дистония | Здоровая жизнь | Здоровье
Действительно, как помочь больному, который жалуется на одышку и нехватку воздуха, если никаких проблем с дыхательной системой у него вроде бы нет? Какие лекарства прописывать человеку, описывающему у себя все симптомы сердечного приступа, но при этом имеющему абсолютно здоровое сердце?
Слово – врачу-неврологу Алине Гордеевой.
Тонкий механизм
Вегетососудистая дистония ( ВСД), невроз сердца, респираторный или ангионевроз, соматоформное расстройство — имен у этого недуга много, а суть одна. Впрочем, никакой это и не недуг вовсе, поскольку органических изменений (в том числе в сердце и сосудах) это расстройство не несет.
Главная причина бесчисленных страданий, выпадающих на долю людей, страдающих ВСД, заключается в разладе внутри самой вегетативной нервной системы. Дело в том, что в нашем организме эта система играет важную «административную» роль: она контролирует и управляет всеми процессами жизнедеятельности и работой всех органов. Когда надо, вегетатика мобилизует нас на борьбу со стрессом или, наоборот, дает команду «вольно».
Но стоит такому стройному, но очень тонкому механизму разладиться, как наступает полная неразбериха: оба отдела вегетативной системы включаются в работу не по индивидуальному графику, а тогда, когда им заблагорассудится. В таком случае даже банальную поездку в метро организм может переживать как катастрофу вселенского масштаба, а в ситуации, требующей повышенной концентрации внимания, наоборот, совсем не к месту наступает апатия и заторможенность.
Признаки разлада
Хотя вегетоневроз и не является болезнью, но его симптомы могут значительно отравить жизнь. Порой они приводят к тому, что человек становится добровольным затворником в собственном доме, катастрофически боясь выйти за его пределы. Чувствительность к переменам погоды — первый предупредительный сигнал организма, говорящий о разладе его тонкой нервной регуляции. Признаками такого разлада могут быть также:
● периоды ухудшения памяти, когда трудно сосредоточиться;
● состояние, когда бросает то в жар, то в холод;
● ощущения то резкого прилива сил, то усталости даже при небольших усилиях;
● сухость во рту, дрожание рук или век при волнении;
● потливость ладоней и стоп;
● в стрессовых ситуациях – проблемы со сном;
● постоянно немного повышенная или пониженная температура тела;
● частые колебания артериального давления, одышка;
● головокружение и тошнота при наклоне головы;
● резкое ухудшение настроения, внезапно настигающее чувство беспомощности.
Следующим этапом развития болезни является появление так называемых панических атак, проявляющихся внезапным учащением сердцебиения, повышением артериального давления, одышкой. У пациентов развивается чувство страха смерти или страха сойти с ума. Возможны побочные симптомы со стороны ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), такими как вздутие и боли в животе, расстройства стула. Нередко приступы происходят ночью. И если эти пугающие эпизоды становятся регулярными, это очень сильно влияет на качество жизни больного. И несмотря на то, что сама по себе вегетососудистая дистония для организма не опасна, лечить ее необходимо и желательно как можно раньше.
Только без паники!
Приступы вегетососудистой дистонии бывают двух видов. В одном случае человека может преследовать упадок сил и апатия. Во-втором, наоборот, возникают очень острые приступы, сопровождающиеся сильной тревогой, поэтому-то их и называют «паническими атаками». Бывают и другие виды приступов, когда давление, наоборот, снижается, сердце бьется реже, становится трудно дышать, тянет в сон.
В любом случае пострадавшему надо прежде всего обеспечить максимальный покой. Яркий свет, шум, громкие голоса могут только ухудшить состояние. Необходимо также дать больному какое-нибудь успокаивающее средство – настойку пиона, валерианы, корвалол. Если этих мер недостаточно и приступ не проходит, лучше вызвать «скорую».
Как правило, вегетативная дистония, в основе которой лежит наследственная дисфункция специфических вегетативных центров головного мозга, дает о себе знать еще в раннем детстве. С годами полученная по наследству «слабость» лишь усугубляется. Но причинами сбоя в вегетативной системе организма может стать и хронический стресс, а также серьезная болезнь, чрезмерная физическая нагрузка, сильное эмоциональное потрясение (потеря близкого, работы, развод).
Нарушить работу вегетатики могут и болезни: неврологические, психические, эндокринные (недуги щитовидной железы, надпочечников и др.). К сбою нервной регуляции иногда приводят тяжелые инфекции (например, грипп), черепно-мозговые травмы и другие заболевания, приводящие организм к истощению.
Методом исключения
Поскольку симптомы ВСД могут быть схожи с симптомами других, более опасных заболеваний, обследование обязательно должно исключить серьезную патологию со стороны внутренних органов. Для этого пациент должен пройти полноценное обследование, которое обязательно включает в себя ЭЭГ (электроэнцефалографию), исследование кровотока в магистральных артериях головы (МАГ), дуплексное сканирование сосудов (ДС), ультразвуковая допплерография (УЗДГ), реоэнцефалография (РЭГ). Эти исследования помогают исследовать сосуды головного мозга, определить состояние их стенок и спектр кровотока.
Наиболее современным и информативным методом исследования головного мозга является магнитно-резонансная томография (МРТ), позволяющая визуализировать все структуры головного мозга и с большой долей вероятности прогнозировать возникновение патологии головного мозга и сосудов на ранних этапах заболевания. Также необходимо исследование гормонального фона (так как симптомы, схожие с проявлениями ВСД, встречаются и при некоторых эндокринных заболеваниях).
Страх под контролем
Обычно врач прописывает препараты, влияющие на сосудистый тонус, улучшающие мозговое кровообращение, снижающие возбудимость. Он может посоветовать также ультразвук, иглоукалывание, лазеротерапию, массаж, кислородные и радоновые ванны, лечебные души. Но всем этим средствам грош цена, до тех пор пока человек сам не научится управлять своими страхами. Недаром Теодор Рузвельт сказал, что «страх – это единственное, чего нам стоит бояться».
Поэтому медикаментозное лечение антидепрессантами и противотревожными препаратами специалисты обязательно дополняют сеансами психотерапии. Задача психиатра – вытащить из подсознания человеческие страхи, комплексы и неврозы и научить ими управлять. Иногда, для того чтобы навсегда избавиться от мучительных симптомов вегетоневроза, достаточно просто разобраться в себе и решить свои внутренние конфликты. Кроме того, очень важна работа над собой самого пациента.
При ВСД крайне необходимо обеспечить себе здоровый сон, регулярные физические упражнения (особенно полезно плавание и контрастный душ), а также отказаться от алкоголя и курения. Часто люди боятся, что очередной приступ приведет к опасным последствиям: инсульту или инфаркту. Но этот страх беспочвенный, поскольку экспериментально доказано, что при здоровом сердце такие приступы играют роль своеобразной гимнастики для сердечной мыщцы, что-то вроде бега трусцой или занятий на силовом тренажере.
Домашнее задание
Целебное расслабление. Даже самое современное, грамотно подобранное лечение не поможет, если страдающий вегетативной дистонией человек не научится расслабляться. Правильно дышать, например, неглубоко (на счет «раз») вдыхая и глубоко (на счет «два, три») выдыхая, при вдохе выпячивая, а при выдохе втягивая живот. Такой тип дыхания (специалисты называют его диафрагмальным) улучшает кровоснабжение легких и сердца и великолепно снимает внутреннее напряжение. Достичь желанного облегчения помогает и специальная гимнастика, позволяющая последовательно, а затем одновременно расслаблять мышцы лба, лица, шеи, плечевого пояса, спины.
Смотрите также:
Проклятие вегетатика | Архив | Аргументы и Факты
К вегетососулистой аистонии подавляющее большинство терапевтов относятся скептически. Лечить этот недуг для них то же самое, что бороться с насморком: подумаешь, постоянное недомогание и слабость! От этого не умирают! Неврологи и психиатры подобного мнения не разделяют: да, от вегетососудистой дисто-нии (ВСД) не умирают. Но она очень мешает жить. Без своевременного и грамотного лечения будни вегетатика рано или поздно превращаются в настоящий ад.
Основные симптомы
ПО КОЛИЧЕСТВУ неприятностей, которые выпадают на долю ее обладателей, вегетативная дистония — на одном из первых мест. А также по числу диагностических ошибок, которые, подчас сами того не ведая, совершают даже опытные врачи, приписывая жалобы вегетатиков то к гипертонической, то к язвенной болезни, то к сахарному диабету, то к бронхиальной астме или к дисфункции щитовидной железы.
Спектр жалоб может быть чрезвычайно широким: от быстрой утомляемости, немотивированной тревоги, учащенного сердцебиения, болей в сердце и неполадок с кишечником до повышенной потливости, странных подъемов температуры, приступов нехватки воздуха и онемения конечностей.
В особо тяжелых, запущенных случаях дело доходит до тяжелейших приступов, сопровождающихся сильным сердцебиением, удушьем, дрожью во всем теле, страхом смерти. На медицинском языке подобные состояния называются паническими атаками и считаются одним из самых тяжелых проявлений вегетативной дистонии. Как правило, каждое такое ЧП заканчивается вызовом «скорой». Бедолаге делают успокоительный укол и отправляют домой. До следующего раза. В особо тяжелых случаях такие приступы могут обернуться ежедневным кошмаром.
Источник бед
КАК правило, в основе вегетативной дистонии лежит наследственная дисфункция специфических вегетативных центров головного мозга, которая дает о себе знать еще в раннем детстве. Страдающие ею дети капризны, конфликтны, чаще других болеют, плохо переносят физическую и интеллектуальную нагрузку. Слабеньких, бледненьких, склонных к обморокам и эмоциональным перепадам ребятишек можно смело зачислять в «инвалиды» вегетативной нервной системы, считают врачи.
С годами полученная по наследству «слабость» лишь усугубляется. Особенно в подростковом возрасте и в период климакса, когда к эндокринной и нервной системе женского и мужского организма предъявляются повышенные требования. Специалисты убеждены: частые перепады давления, эмоциональная неустойчивость, приливы жара и обильной потливости «переходного» возраста — не что иное, как проявление вегетативной дистонии.
Помимо гормонального сдвига выбить из колеи предрасположенного к подобным срывам человека может хронический стресс, а также серьезная болезнь, чрезмерная физическая нагрузка, сильное эмоциональное потрясение (потеря близкого, работы, развод).
Группа риска
ПОДАВЛЯЮЩЕЕ большинство вегетатиков — гипотоники (люди с пониженным давлением — ниже 100/60 мм рт. столба у мужчин и 95/60 у женщин). Повышенная возбудимость, тревожность, чувствительность к холоду, склонность к укачиванию в транспорте и обморокам — их отличительная черта.
Понижению давления способствует не только плохая наследственность, но и некоторые заболевания щитовидной железы и надпочечников (так называемая болезнь Аддисона, или «бронзовая болезнь», с очень низкими показателями давления и бронзовым цветом кожи), сердечно-сосудистой и центральной нервной системы, а также язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки, гепатит, цирроз печени, анемии.
Среди вегетатиков немало и тех, кто связан с вредным производством (в частности, с длительной интоксикацией) и большими физическими перегрузками.
Лечение
К СОЖАЛЕНИЮ, за профессиональной помощью люди, страдающие вегетососудистой дистонией, обращаются слишком поздно, когда уже помочь им довольно сложно.
Лечить запущенную форму дистонии — дело долгое. Но не безнадежное. Вегетатикам обычно прописывают препараты, влияющие на сосудистый тонус, улучшающие мозговое кровообращение, снижающие возбудимость.
Хороший эффект также оказывает лечение ультразвуком, иглоукалывание, лазеротерапия, массаж, кислородные и радоновые ванны, лечебный душ. Медикаментозное лечение антидепрессантами и противотревожными препаратами нередко дополняют сеансами психотерапии. Лечение дистонии — процесс комплексный.
Памятка для вегетатика
- Научитесь расслабляться. Правильно дышать, например: неглубоко вдыхая (на счет «раз») и глубоко выдыхая (на счет «два, три»), при вдохе выпячивая, а при выдохе втягивая живот. Такой тип дыхания (специалисты называют его диафрагмальным) улучшает кровоснабжение легких и сердца и великолепно снимает внутреннее напряжение.
- Достичь желанного облегчения помогает и специальная гимнастика (при желании ее может освоить каждый), позволяющая последовательно, а затем одновременно расслаблять мышцы лба, лица, шеи, плечевого пояса, спины.
- Увеличьте продолжительность своего сна, сократите потребление алкоголя и по возможности бросьте курить.
Проверьте себя
ЕСТЬ ли у вас вегетососуди-стая дистония? Определить это довольно просто. Признаками вегетососудистой дистонии могут быть:
. склонность к похолоданию или онемению конечностей;
Смотрите также:
Без напряга! Как справиться с вегетативной дисфункцией | Здоровая жизнь | Здоровье
Наш эксперт — врач-невролог Елена Журавина.
Ошибки регулировщика
Плохо спите, всё чаще болит голова или сердце, «скачет» давление или того хуже — внезапно настиг приступ дурноты за рулём или обморок в метро? Всё это симптомы многоликой ВСД. Специалисты твердят: это не болезнь, а расстройство сосудистого тонуса вегетативной нервной системы.
Её главная задача — обеспечить адаптацию организма к определённым условиям окружающей среды. Именно она побуждает сердце активнее работать в ответ на физическую нагрузку или стресс; сосуды — расширяться, чтобы увеличить теплоотдачу в жару, а при холоде, наоборот, сужаться и тем самым обеспечить внутри тела постоянную температуру, «даёт команды» замедлить процессы, настраивая на отдых и сон…
Однако в силу разных причин предусмотренная природой «регулировка» даёт сбой — возникает так называемая дисфункция вегетативной нервной системы, и организм начинает «сигналить» о «беспорядках» теми или иными симптомами. То есть болезни как таковой нет, но те или иные органы выполняют свои функции неправильно.
На заметку
Чтобы поставить правильный диагноз, задача номер один для врача — исключить заболевания, для которых характерны подобные симптомы. А круг «подозреваемых» в этом случае широк: сердечно-сосудистые, эндокринные, гастроэнтерологические и многие другие болезни.
Помимо классических анализов — общего и биохимического крови, общего анализа мочи — вам необходимо пройти следующие обследования:
- сделать электрокардиограмму;
- электроэнцефалографию — это метод графической регистрации биоэлектрических импульсов мозга;
- провести суточный мониторинг артериального давления.
Кроме того, врач может назначить доплерографию сосудов головного мозга, анализ крови на гормональный профиль и другие обследования. В зависимости от жалоб пациента бывает, что нужны консультации и других специалистов: гастроэнтеролога, лор-врача, окулиста, эндокринолога.
В чём причина?
Причины подобных сбоев могут быть разными: стрессы, переутомление, гормональные перестройки, травмы головы, наконец, доставшаяся в наследство слабая нервная система. Однако нередко ВСД — следствие совсем иных проблем. У каждой пятой женщины этот синдром может «сигналить» о наличии миомы или новообразований в яичниках.
Вегетативная нервная система очень тесно связана с эмоциональным состоянием, уровнем тревоги, склонностью к перепадам настроения. А это уже нервно-психические расстройства, лечением которых должен заниматься психиатр.
К синдрому вегетативной дисфункции могут привести и заболевания — эндокринные, болезни почек, сердца, органов дыхания, пищеварения. Как правило, именно «капитальная ревизия» помогает найти первопричину неполадок. Единой схемы обследования здесь нет, она для каждого своя: в зависимости от симптомов пациенту назначаются те или иные консультации, обследования и анализы. И борьбу с сезонным недомоганием начинают с лечения основного заболевания.
Перезагрузимся?
Тем не менее окончательно избавиться от ВСД, независимо от того, что является основной причиной такого состояния, практически невозможно без психотерапевта. Потому что проявление этого синдрома тесно связано с психоэмоциональным состоянием пациента. Цель психотерапии — своеобразная перезагрузка подсознания, которая и позволяет человеку научиться владеть своими эмоциями, иначе относиться к проблемам, с которыми он сталкивается, избавиться от тревоги, страхов, выработать новые стратегии поведения. Методы для её достижения существуют разные. Кроме того, нужно освоить приёмы аутотренинга, а также дыхательной гимнастики.
В некоторых ситуациях врач-психотерапевт может назначить курс приёма лекарств, улучшающих обменные процессы и кровообращение мозга, седативных, общеукрепляющих; иногда бывают необходимы транквилизаторы и антидепрессанты.
Нередко процесс лечения идёт параллельно с неврологом. Используются методы физиотерапии — электрофорез, электросон, красное и инфракрасное лазерное излучение в сочетании с магнитотерапией.
В зависимости от типа вегетативных нарушений врач назначит и разные виды массажа: общий и икроножных мышц, кистей рук и шейно-воротниковой зоны, по зонам позвоночника. Дома можно проводить точечный самомассаж, воздействуя на рефлекторные точки. Но осваивать его технику лучше с профессиональным массажистом, чтобы избежать ошибок.
Кстати
Нередко страдающим вегетососудистой дистонией назначают физиотерапию: электрофорез на шейный отдел позвоночника с лекарственными растворами, аппликации парафина на шейно-затылочную область. Эти процедуры нормализуют работу сосудов и нервную проводимость, улучшают обмен веществ и кровообращение в органах и тканях.
Хороший эффект даёт красное и инфракрасное лазерное излучение в сочетании с магнитотерапией, но такие процедуры имеют противопоказания и могут назначаться не всем пациентам. Чего не скажешь о водных процедурах — контрастных ваннах, веерном и циркулярном душе, гидромассаже.
Широко применяются при лечении вегетососудистой дистонии и различные виды массажа (поверхностный, вибрационный), а также иглорефлексотерапия.
А ещё больным рекомендуется пройти курс фитолечения. В зависимости от типа нарушений, например, если ВСД проявляется такими симптомами, как пониженное давление, слабость, сонливость, могут быть назначены растительные стимуляторы: элеутерококк, женьшень, заманиха, аралия, левзея, различные мочегонные травы и сборы (толокнянка, можжевельник, брусника).
При повышенной тревожности, раздражительности, повышенном давлении назначают седативные травы: валериану, пустырник, шалфей, мяту, мелиссу, хмель. Конкретную схему лечения фитопрепаратами назначает индивидуально лечащий врач. Используются также и витаминно-минеральные комплексы, которые позволяют стабилизировать повышенную нервную возбудимость.
Не до свидания, а прощай!
Насколько долговременным окажется «исцеление», прежде всего зависит от вас. Стремитесь организовать свою жизнь максимально рационально. Золотое правило: не экономьте на сне. Недосыпание часто приводит к обострениям ВСД.
Отличная возможность держать хорошее самочувствие — абонемент в спортзал. Врачи рекомендуют велоэргометр, беговую дорожку, степпер, а также плавание, аквааэробику. Противопоказаны занятия силовой гимнастикой и бодибилдингом — это серьёзная нагрузка на сердечно-сосудистую систему.
Идеальная домашняя процедура для укрепления нервной системы — контрастный душ, а время от времени ванны с отварами лекарственных растений, минеральными солями.
И, конечно, контролируйте питание: нервную систему нужно досыта кормить витаминами группы В и С, а также калием и магнием. То есть в вашем меню должны быть мясо, кисломолочные продукты, гречневая и ячневая каши, бобовые, фрукты и овощи, зелень.
ВСД простыми словами
ВСД – комплекс симптомов, означающих нарушения в работе вегетативной нервной системы. Эту болезнь-призрак вызывают различные физические и психологические факторы.
Согласно статистике, 80% населения земного шара страдают ВСД. Женщины чаще мужчин, дети чаще взрослых. Малышам ставят диагноз, который пугает молодых мам. «Да, возможны осложнения. Нет, волноваться не стоит, с этим сейчас рождается большинство детей» — успокаивают врачи. А как не волноваться, когда есть болезнь? Но болезнь ли это?
Загадочная ВСД постоянно упоминается и знакома не понаслышке большей части населения еще со школьных времен. Гораздо меньшее количество больных смогут развернуто объяснить, что такое ВСД, и совсем уж мало кто знает, что диагноз этот был придуман советскими врачами и в данной формулировке совершенно не знаком западной медицине.
Такой болезни нет ?
Значит ли, что ВСД не существует, или этим синдромом страдали только жители Союза? Конечно, нет. Но в вопросах диагностики и анализа проблемы за последние годы медики шагнули далеко вперед, а многие пациенты до сих пор воспринимают отметку о дистониии в анамнезе едва ли не как приговор о пожизненной инвалидности.
Справочник международной классификации болезней и проблем, связанных со здоровьем, не признает этой «болезни», но не отрицает ее как симптоматическое следствие при различных осложнениях. ВСД по МКБ-10 не классифицируется как самостоятельное нарушение и не имеет отдельного кода, так как считается составным признаком другого заболевания.
Стоит разобраться с первоочередным вопросом: вегетососудистая дистония – что это такое простыми словами? Приставка «вегето» означает, что речь идет о вегетативной нервной системе. Это те механизмы, которые посылают различные сигналы внутренним органам, заставляют мышцы расслабляться и сокращаться, контролируют сердечный ритм и пищеварительную систему. Другими словами, это своеобразная связь между организмом и нервным центром, координирующим его работу.
При нарушении отлаженная работа одного из отделов ВНС (а иногда и обоих) выходит из строя, и посылаемые сигналы условно теряют связь с реальностью. Особые трудности это вызывает, когда проявления сбоев выражаются в так называемых вегетативных кризах – обострениях, при которых организм начинает принимать меры, совершенно не сообразные текущей ситуации.
Диагностика вегетососудистой и нейроциркулярной дистонии
При постановке диагноза особенно важно понимать, с каким отделом связана вегетативная дисфункция. Хроническое заболевание, запущенное с ранних лет, или нарушение в работе конкретного органа, помноженные на период влияния стрессовых факторов, легко могут стать толчком для разлада. В каком-то смысле ответ на вопрос, существует ли ВСД, кроется в словосочетании «разболеться с горя». Личная трагедия и резкое падение эмоционального фона приводят к затяжным последствиям не реже, чем ослабление иммунитета – к подверженности вирусной инфекции.
Иногда комплекс симптомов, связанных с сердечно-сосудистыми нарушениями, называют нейроциркуляторной дистонией. Наиболее характерные проявления — регулярные боли в сердце, повышенное артериальное давление, приступы головокружений, возможные обмороки, быстрая утомляемость и другие следствия проблем с сосудами. ВСД и НДЦ часто являются синонимами при описании одних и тех же признаков.
Однако диагностика заболевания не ограничивается кардиологией; есть и другие причины обратиться к врачу при наличии следующих признаков:
- Утомляемость и сонливость;
- Бессонница, нарушение режима сна;
- Панические атаки;
- Тревога, страх, мнительность, чувство постоянного внутреннего напряжения;
- Головокружения и обмороки;
- Шум в ушах, покраснение лица;
- Головные и сердечные боли;
- Онемение конечностей, слабость;
- Повышение/понижение температуры;
- Повышенное потоотделение и/или мочеиспускание;
- Поносы, запоры, отсутсвие аппетита;
- Приступы тахикардии;
- Одышка, ощущение «кома в горле» или сдавленной грудной клетки;
- Болезненная метеочувствительность;
- Проявление различных неврозов.
Помимо кардиолога, невролога, эндокринолога и психотерапевта, к общему диагнозу ВСД может апеллировать даже мануальный терапевт и массажист. Пережатые позвонки и мышечные спазмы, перекрывающие нервные узлы, кровеносные сосуды и свободный приток крови в мозг, также дополняют общую картину проблем с сердечно-сосудистой системой. Часто врожденные или приобретенные проблемы с позвоночником сопровождают ВСД и НЦД.
Причины возникновения ВСД
Невозможно установить причину недуга без прямого понимания, что такое дистония. Если рассматривать ее не как заболевание, а как следствие ряда физических и психологических причин, расширяется спектр сфер, в которых можно найти «корень зла», спровоцировавший разлад.
Виды проявления ВСД могут быть легко приняты за эмоциональную нестабильность, скверное состояние нервной системы (в понимании социально неадекватного поведения) или же вовсе за выдумки ипохондрика. К сожалению, недостаточное внимание даже к простому эмоциональному стрессу может со временем превратиться в тревожное проявление вегетососудистой дистонии.
Причинами, приводящими к развитию вегетативных расстройств, могут стать:
- Наследственная предрасположенность.
- Нарушения развития плода вследствие тяжело протекающей беременности.
- Аномальные роды, перенесенные в раннем детстве заболевания и инфекции.
- Врожденные пороки работы внутренних органов, патологии.
- Перенесенные черепно-мозговые травмы.
- Гормональный дисбаланс, нарушения работы эндокринной системы (хронические или перенесенные в подростковом возрасте, а также во время беременности).
- Продолжительные нагрузки, физические и психологические.
- Перенесенные психологические травмы, стресс, депрессия, угнетенное состояние и прочие эмоциональные нарушения.
Зачастую признаки ВСД могут до поры до времени не проявляться или не доставлять заметных хлопот до наступления вегетативного криза. Это означает обострение сос&
Вегетатика больна…. Средство от вегетососудистой дистонии
Вегетатика больна…
Если мы более-менее разобрались с понятием «вегетатика» (т.е. вегетативная нервная система), пора понять, что значит «дистония». Звучит этот термин угрожающе, хотя в действительности речь идет не более чем о простом изменении («дис-») тонуса вегетативной нервной системы или, точнее говоря, о сбоях в ее работе. Сам по себе такой сбой не является трагедией, ведь сбой — это не поломка. Если у вас сбились часы и показывают теперь неправильное время, это еще не значит, что они сломались. Возможно, вы просто забыли их завести или вставить новую батарейку, так что не будем паниковать раньше времени. Хотя, конечно, и при сбое часов, и при сбое в работе вегетативной нервной системы у нас естественным образом возникают проблемы. Но, право, сбой — это не катастрофа, это трудность и трудность преодолимая.
О «дистонии» и устранении этого «сбоя» мы будем говорить на протяжении всей этой книжки. Но сейчас мне бы хотелось сказать о том, какие вообще бывают болезни вегетативной нервной системы, а она, как и любой орган нашего тела, может заболеть. Вегетативные расстройства могут быть вызваны самыми разными причинами.
Во-первых, поскольку вегетативная нервная система — это часть нервной системы, то, соответственно, неврологические заболевания (заболевания мозга и нервов) могут проявляться и так называемым «синдромом вегетативной недостаточности». Чаще всего страдание вегетатики в этом случае обусловлено последствиями перенесенной нейроинфекции, тяжелой травмы головного мозга или, например, может быть следствием алкоголизма, при котором нервная ткань страдает самым нещадным образом. Разумеется, в этом случае возникновение вегетативных расстройств (сердцебиений, колебаний артериального давления, головокружений, обморочных состояний, потливости и т.п..) будет по времени и обстоятельствам связано с соответствующими болезнями — тяжелой инфекцией (например, гриппом), черепно-мозговой травмой и пр.
Во-вторых, иногда причиной вегетативных расстройств оказываются другие телесные недуги. Болезнь щитовидной железы, проявляющаяся тиреотоксикозом, патология надпочечников и другие заболевания, в процессе которых страдают органы тела, относящиеся к эндокринной системе организма, вовлекают в болезнь и вегетативную нервную систему.
Кроме того, любая тяжелая соматическая патология (включая и инфекционные болезни), приводящая организм к истощению, может привести к тем или иным вегетативным расстройствам.
В-третьих, причиной вегетативных расстройств могут быть собственно психические заболевания. И серьезные тревожные расстройства, и депрессии часто ведут к изменению в работе вегетативной нервной системы. Они или вызывают своеобразные «вегетативные бури», или ограничиваются лишь легким «вегетативным штормом», поскольку, как мы уже знаем, ни одна человеческая эмоция не существует без «вегетативного компонента».
Поделитесь на страничкеСледующая глава >
Значение слова ВЕГЕТАТИВНЫЙ. Что такое ВЕГЕТАТИВНЫЙ?
вегетати́вный
1. то же, что растительный ◆ Можно ли подумать, например, что сначала была бы какая-то несовершенная «вегетативная» душа или «животная» и что она, совершенствуясь, стала бы нашей мыслящей душой? Мераб Мамардашвили, «Картезианские размышления», 1981-1993 г. (цитата из НКРЯ)
2. перен. похожий на растение ◆ Среди современных молодых американцев меньше стало вегетативных балбесов, пережевывающих чуингам, влезающих в ракетный самолёт и спорта ради поливающих напалмом малую страну. Василий Аксенов, «Круглые сутки нон-стоп», 1976 г. // «Новый Мир» (цитата из НКРЯ)
3. биол. служащий для питания, роста организма ◆ Почки, в которых содержатся только листья, называют вегетативными, а те, в которых есть цветки — цветочными или генеративными. Владимир Чуб, «Что изучает наука ботаника?», 1998 г. (цитата из НКРЯ) ◆ Лада — покровительница весенней вегетативной силы и браков. С. А. Еремеева, «Лекции по русскому искусству», 2000 г. (цитата из НКРЯ)
4. биол. относящийся к вегетативной нервной системе ◆ Вместе с тем абсолютное большинство людей совершенно неспособно затормозить такие вегетативные компоненты эмоций, как изменения деятельности сердца, кровеносных сосудов, потовых желёз, сокращение гладкой мускулатуры желудка, кишечника. Виктор Конецкий, «На околонаучной параболе (Путешествие в Академгородок). Повесть», 1978 г. (цитата из НКРЯ) ◆ С отмеченными особенностями вегетативных процессов стоит в связи большая наклонность больных к заболеванию сердца и сосудов, а также к патологической полноте и даже к ожирению. В. А. Гиляровский, «Психиатрия», 1935 г. (цитата из НКРЯ)
5. биол. характеризующийся бесполым размножением ◆ Кроме обычного размножения спорами, плаун этот имеет способность и к вегетативному, образуя почки у основания своих мелких жестких листьев Г. Н. Боч, «Экскурсия на Север», 1926 г. (цитата из НКРЯ)
Фразеологизмы и устойчивые сочетания
Определениев кембриджском словаре английского языка
РАСТИТЕЛЬНОСТЬ | Определение в кембриджском словаре английского языка Тезаурус: синонимы и родственные слова ,Что такое растительность? (с иллюстрациями)
Растительность — это растительный мир, который может варьироваться от неизведанных тропических лесов до культурных растений на ферме или в саду. Растительная жизнь — тема, интересующая многих ученых и исследователей, поскольку она играет важную роль во взаимосвязанных системах жизни на Земле. Растительность обеспечивает мир природы едой, убежищем, средой обитания и рядом других услуг, будь то цепляние за песчаные дюны в пустыне или захват заброшенных владений в устойчивой зоне умеренного климата.Люди, изучающие растительный мир на Земле, включают ботаников, общих биологов, экологов, агрономов, лесников и океанографов.
Отсутствие растительности вызывает эрозию почвы.Несколько научных организаций классифицировали растительность мира, чтобы создать серию биомов, зон на Земле с общими характеристиками, которые можно определить по растительной жизни, которую они содержат.В зависимости от того, в какой части мира она находится, используется ряд систем классификации, которые описывают биомы в терминах, таких как типы растений, которые там встречаются, почвенные условия, климат и историческое использование земли. Некоторые примеры биомов растительности включают тропические растения, высокогорные альпийские растения и пустынные растения.
Растительность дает пищу животным.Одной из важных функций растительности является стабилизация и обогащение почвы. Наличие растений вокруг улучшает почву, так как растения удерживают питательные вещества и воду, улучшая почву. Кроме того, корни и другие структуры растения удерживают верхний слой почвы, чтобы он не потерялся.Растительность также играет роль в борьбе с наводнениями, поскольку растения могут помочь создать буферные зоны, которые не допускают паводков, особенно на болотах.
Леса богаты растительностью.Для животных растительность обеспечивает достаточную среду обитания вместе с пищей.Животные живут в растениях или используют растительный материал для строительства домов, и многие растения съедобны, по крайней мере, для некоторых видов. Другие животные, в свою очередь, охотятся на животных, которые питаются растительностью. Садоводы, выращивают ли они пищевые или декоративные растения, творчески используют жизнь растений в зависимости от климата или зоны, в которой они произрастают.
В тропических лесах самая пышная растительность.В областях, где растительность отсутствует или кустарниковая, она может способствовать возникновению экологических проблем. Утрата растительности способствует потере верхнего слоя почвы, что делает почву менее полезной, а также может привести к потеплению области, поскольку растения не действуют как поглотитель тепла, чтобы поддерживать более умеренную температуру.Нехватка растений также означает нехватку продуктов питания, что является серьезной проблемой для регионов мира, которые подвергаются опустыниванию и в результате испытывают отсутствие продовольственной безопасности.
Растительность — это растительный мир, который может произрастать практически во всех типах регионов, включая пустыни.,растительный регион | Национальное географическое общество
Ученые делят сушу Земли на так называемые зоны растительности. В этих областях есть различные типы растений, почвы и погодные условия. Регионы растительности можно разделить на пять основных типов: лес, луга, тундра, пустыня и ледяной покров. Климат, почва, способность почвы удерживать воду, а также наклон или угол наклона земли — все это определяет, какие типы растений будут расти в конкретном регионе.
Лес
Леса — это участки с деревьями, сгруппированными таким образом, что их листья или листва затеняют землю.Леса можно найти практически везде, где растут деревья, от уровня ниже уровня моря до высоких гор. От влажных тропических лесов возле экватора до бореальных лесов с холодным климатом недалеко от Полярного круга — разные типы лесов можно найти по всему миру.
Один из способов классификации различных типов лесов — по типу деревьев, которые есть в лесу. В лиственных лесах растут деревья с зелеными листьями, которые осенью меняют цвет, а зимой вовсе опадают. Деревья, которые обычны в лиственных лесах, — это дуб и клен.Северо-восток Соединенных Штатов покрыт лиственными лесами, и каждую осень сюда стекаются туристы, чтобы полюбоваться оранжевыми, желтыми и красными листьями, покрывающими этот регион.
В вечнозеленых лесах растут деревья с листьями, которые остаются зелеными круглый год. Одно из мест, где можно найти вечнозеленые леса, находится на противоположной стороне североамериканского континента — на северо-западе Тихого океана, который включает канадскую провинцию Британская Колумбия и американские штаты Вашингтон и Орегон.Северо-запад Тихого океана полон вечнозеленых деревьев, таких как пихта.
Иногда леса классифицируют по типу листьев на деревьях. Деревья в широколиственных лесах имеют широкие плоские листья. Влажные тропические леса — это разновидность широколиственных лесов. Тропические дождевые леса, такие как дождевые леса бассейна Амазонки в Бразилии, находятся недалеко от экватора. В них содержится более половины мирового биоразнообразия или различных видов растений и животных.
В хвойных лесах растут деревья с шишками и иголками вместо листьев.В хвойных лесах растут самые высокие (прибрежное красное дерево), самые большие (гигантская секвойя) и самые старые (сосна щетинистая) деревья в мире.
Многие леса смешанные, то есть в них растут как широколиственные, так и хвойные деревья. Например, эвкалиптовые леса Австралии — это смешанные леса. Вечнозеленые эвкалипты смешиваются с лиственными деревьями, такими как бук.
Луга
Луга, как следует из названия, представляют собой плоские и открытые участки, где травы являются доминирующим типом растительности.Луга можно найти на всех континентах, кроме Антарктиды.
Климат играет роль в типе пастбищ, которые вы получаете. В прохладном мягком климате, таком как северо-западная Европа, на лугах преобладает жесткая растительность, такая как овес, которая процветает круглый год. Некоторые из этих трав настолько жесткие и выносливые, что считаются сорняками.
В более теплом климате сезонная растительность приживается лучше. Умеренные луга существуют там, где есть сезонные колебания температуры в течение года: жаркое лето и холодная зима.При разной температуре здесь растут разные травы. Пастбища умеренного климата существуют от прерий Северной Америки до вельдов или сельских пастбищ Южной Африки.
Тропические луга называют саваннами. Они хорошо себя чувствуют в теплую круглогодичную погоду и обычно довольно сухую. Самые известные саванны находятся в Африке. В национальном парке Серенгети в Танзании есть три различных типа пастбищ саванны: длинная трава, средняя трава и короткая трава. Эта часть Серенгети, известная как равнины Серенгети, поддерживает диких животных от трубкозубов до зебр.
Луга важны для производства молока и молочных продуктов; дойные коровы наиболее счастливы и наиболее продуктивны там, где они могут есть траву весь день.
Тундра
Тундра — это территория, где рост деревьев затруднен из-за низких температур и короткого сезона. Растительность тундры ограничена несколькими кустарниками, травами и мхами. По оценкам ученых, в тундре обитает около 1700 различных видов, что немного по сравнению с лесами и лугами.Земля часто бывает слишком холодной, чтобы растения могли пустить корни, а без растений выжить могут немногие виды животных.
Есть два типа тундры: альпийская тундра и арктическая тундра. Альпийская тундра отделена от лесной растительности линией деревьев, за пределами которой условия слишком суровые или холодные для роста деревьев. Погода в альпийских тундрах холодная, снежная, ветреная. Большая часть Тибетского плато, так называемой «крыши мира», расположенной в Тибете, Китае и Индии, представляет собой альпийскую тундру.В этом регионе растительности обитают такие животные, как горный козел.
Арктическая тундра встречается в крайнем северном полушарии Земли. Он имеет голый ландшафт и большую часть года покрыт льдом. Здесь тундра может включать вечную мерзлоту или вечномерзлый грунт. В России и Канаде огромные площади арктических тундр. Летом вечная мерзлота немного оттаивает, позволяя некоторым растениям расти на влажной, заболоченной земле. Вы не найдете много млекопитающих в арктической тундре, но тысячи насекомых и птиц появляются каждый год и наслаждаются болотами, пока они не замерзли.Среди немногих млекопитающих, которые действительно процветают в арктической тундре, — карибу и белые медведи.
Пустыня
В пустынях почти нет осадков и осадков. Фактически, пустыни — это районы со средним годовым количеством осадков менее 10 дюймов в год. В пустынях обычно очень высокие дневные температуры, низкие ночные температуры и очень низкая влажность.
Почва пустыни часто песчаная, каменистая или тяжелая. Растения очень специализированы, чтобы адаптироваться к этим грубым, сухим условиям, с длинными корнями, маленькими листьями, стеблями, в которых накапливается вода, и колючими шипами, которые мешают животным прикасаться к ним или есть их.Кактусы, которые произрастают в пустынях Северной и Южной Америки, являются примером этого вида растений. Несмотря на бесплодный вид жарких пустынь, они полны животного мира. Большинство пустынных животных, таких как ящерицы или змеи, ведут ночной образ жизни, то есть активны ночью. Ночные животные пользуются более прохладными ночными температурами жаркой пустыни.
Однако не все пустыни жаркие и песчаные. Самая большая пустыня в мире — это Антарктическая пустыня, занимающая большую часть континента Антарктида.В Антарктической пустыне ледяные щиты покрывают бесплодные скалы. Немногие животные могут жить в пустыне Антарктиды. Те, что есть, часто бывают микроскопическими, например, вши.
Ледяной покров
Что интересно в «области растительности» ледникового покрова, так это то, что там действительно нет никакой растительности! Ледяной щит — это большой участок ледникового льда, который покрывает землю вокруг него на площади более 50 000 квадратных километров (20 000 квадратных миль). В настоящее время единственные ледяные щиты находятся в Антарктиде и Гренландии.Не путайте ледяные щиты, называемые полярными ледяными шапками, с другими шельфовыми ледниками или ледниками; ледяной покров намного больше.
Ледяные щиты — важные исследовательские площадки для ученых. Антарктический ледяной щит — это запись атмосферных изменений Земли. Глядя на слои льда, ученые могут отслеживать различные уровни загрязнения или вулканических газов в атмосфере. Извержение индонезийского островного вулкана Кракатау в 1883 году можно определить и датировать, например, по отчетливым пузырькам воздуха в антарктическом ледяном щите.
Ученые также изучают ледяные щиты, чтобы измерить скорость таяния льда. Некоторые части ледникового покрова Гренландии когда-то считались постоянными, но теперь они тают быстрыми темпами.
.