Знаменитые люди меланхолики: кто это такой? Характеристика меланхоличного человека, плюсы и минусы темперамента, известные люди и описание ребенка

Автор: alexxlab · Опубликовано 14.06.2021 · Обновлено 21.05.2021

Содержание

кто это такой? Характеристика меланхоличного человека, плюсы и минусы темперамента, известные люди и описание ребенка

У каждого человека имеется определенный тип темперамента, по которому определяются его черты характера и поведение в обществе. Самыми интересными людьми считаются меланхолики. Они отличаются изысканностью и утонченностью, любят красоту, литературу, музыку и поэзию. Большинство из них обладают высоким интеллектом и разными талантами.

Кто это такой?

Поскольку представители данного темперамента впечатлительны, они быстро подвергаются тревоге и расстройству. Незначительные проблемы и невезение могут их легко выбить из жизненной колеи, глубоко ранить и вызвать печаль. Когда проявляются такие признаки огорчения, важно, чтобы рядом с меланхоликом находились близкие люди, способные не только его поддержать в трудные минуты, но и умеющие сопереживать.

Несмотря на то что меланхоличный темперамент характеризуется слабыми чертами, его обладатели впечатлительны и благодаря тонкости души отлично себя проявляют в творчестве. Чтобы избежать формирование интроверсии и выработать устойчивость к неблагоприятным обстоятельствам, таким людям необходимо учиться контролировать эмоциональные реакции. После этого они могут стать социальными индивидами и просто справляться с любыми задачами и сложностями. Помимо этого, меланхоликам следует тщательно выбирать свое окружение и общаться со значимыми людьми.

Характеристика

Меланхолический характер многогранный, в нем может одновременно совмещаться аналитичность, интроверсия, упрямство, педантичность и перфекционизм. Одним из самых ведущих качеств этого психотипа считается упрямство. Благодаря ему человек имеет свое личное видение и мнение, которое он считает идеальным и правильным. Эти черты делают меланхолика уединенным, поскольку с ним не всем легко идти по одному «направлению жизни». Кроме этого, у меланхоликов также замечаются такие качества, как высокая интуиция и предрасположенность к информационному анализу. Им характерно постоянно строить планы действий, для таких людей важно воспитание и точный режим дня, поэтому их часто относят к занудам.

Представители данного темперамента любят жаловаться, у них постоянные интересы и вкусы, которые никогда не изменяются.

Общаться с меланхоликами сложно, так как они практически не умеют просить напрямую, но часто начинают «хныкать». Если создаются конфликтные ситуации, то можно быть уверенным, что их инициатором является именно меланхолик. Он не терпит, когда его пытаются воспитывать, предпочитает все видеть в идеальном порядке, который сам придумал. При этом спор не считается способом для самоутверждения, парень или девушка просто хотят привести свои аргументы, после чего успокаиваются.

У меланхолика отсутствует такая черта, как подтверждение превосходства, их самооценка занижена, поэтому они не считают себя достойными благодарностей или комплиментов. Подросток меланхолик часто экстраверт, его можно охарактеризовать как замкнутую личность. Нервная система молодых людей ранима и часто подвержена стрессам, поэтому к ним следует иметь особый подход. Ярким качеством меланхоликов является перфекционизм, благодаря которому они все совершают определенным образом.

Из-за этого создается много трудностей для окружающих, поскольку на пустом месте создаются большие проблемы.

Экстровертированный характер часто становится причиной депрессий. Если указать меланхолику на его ошибки, то он быстро огорчается, теряет душевное равновесие и начинает считать себя ничтожным. Резкое снижение самооценки может вызвать вялое состояние, апатию, и если с этим не бороться, то возможно самоуничтожение личности. Люди начинают себя винить за то, что не соответствуют чьим-то требованиям. Помочь в подобных ситуациях могут только рекомендации психологов.

Помимо этого, к расстройству меланхоликов может привести и несовершенство других. Им непонятно, как люди живут не по их правилам. Поэтому часто окружающим приходится просить прощения у меланхолика даже за то, что они не делали. При этом подобная строгость характерна проявляется только внешне, на самом же деле внутри у представителей данного темперамента происходит борьба.

Они переживают по поводу сложившейся ситуации и огорчаются, что окружающий мир не соответствует их стандартам.

Характер у меланхоликов педантичен, это объясняется тем, что он сформирован из перфекционизма и склонности к высокому анализу. Благодаря этим чертам люди уделяют пристальное внимание даже незначительным деталям. Они не умеют воспринимать общую картину жизни, для них существование – это отдельные эпизоды и «пазлы», которое сложить воедино невозможно. Из-за неполного принятия реальности меланхолик не видит сути, поэтому в конечном результате его могут ожидать большие разочарования.

Поскольку меланхолики зачастую страдают неврозами, вызванными регулярной обработкой информации, им необходимо реально оценивать ситуацию и стараться видеть задачу не только внешне, но и добираться до её внутренней истины. Это повысит их самооценку и снизит риск отчужденности.

Ведущими чертами характера считается также чувствительность и эмоциональность, которые указывают на то, что меланхолик является одновременно большим выдумщиком, фантазером и романтиком. Представители этого темперамента проявляют высокую чувствительность не только ко всему красивому, прекрасному, но и к несправедливости. Поэтому любое неправильное отношение к другим может вызвать у них негодование. Особенно это касается хамства, грубости и невоспитанности. В ответ на них меланхолик не проявит агрессии, он может просто заплакать.

Подводя итоги, в меланхолике можно выделить следующие черты:

стремление к одиночеству;
сложность в выборе окружающих для дружбы и общения;
стеснительность;
неуверенность в себе.

Чтобы таким людям восстановить душевную гармонию и почувствовать себя нужными в жизни, следует стараться максимально направлять энергию в творческое русло. Это поможет расширить кругозор и не обращать внимание на негативные стороны жизни, замечая только самое прекрасное. Нужно также пересмотреть свое отношение с людьми и не пытаться их обвинять во всех мелочах, не имеющих значение.

Мужчина

Представители сильного пола, у которых меланхолический характер, отличаются пунктуальностью и серьезностью. Они отлично владеют манерами хорошего поведения, поэтому их можно считать настоящими джентльменами. Такие мужчины всегда готовы защищать свою любимую. Поскольку меланхолики привыкли составлять и реализовывать свои планы, строя четкие расчеты, они всегда придерживаются данных обещаний.

Кроме этого, такие парни надежны в отношениях, и если встречаются с девушкой, то отступать от намеченного пути никогда не будут.

Мужчина меланхолик обладает утонченной натурой, из-за этого все близко принимает к сердцу и тяжело переживает расставания. Поэтому ему необходимо выбирать вторую половинку, которая бы полностью соответствовала организации его души. Кроме этого, девушка должна быть чувствительной и замечать смены в его настроении. Это поможет снизить в темпераменте партнера пессимизм и тревожность. Таким парням сложно знакомиться с девушками, они слишком стеснительные, поэтому часто остаются одиночками.

Парни меланхолического типа становятся неплохими музыкантами, поэтами, психологами и художниками. Чтобы добиться чего-то в карьере, им нужно научиться общаться с людьми, не закрываться в себе, а негативную энергетику, проявляемую стрессами и переживаниями, направлять в творческое русло.

Женщина

Меланхолики девушки склонны к созерцательности и длительному размышлению. Они могут целыми часами сидеть в раздумье и не проявлять активности. Для таких дам самой большой сложностью в жизни являются споры и конфликты, из-за которых они быстро впадают в апатию. Женщины меланхолики не любят шумных и больших компаний, поэтому на предложение пойти на вечеринку они ответят отказом и предпочтут остаться дома. Друзей у таких девушек мало, они стараются поддерживать старые знакомства и неохотно заводят новые.

Представительницы меланхолического темперамента характеризуются заниженной самооценкой и неуверены в своих чувствах. Они сомневаются в своей привлекательности, закомплексованные и могут часто заниматься самоанализом и самокритикой. Многие девушки меланхолики обладают высокой жизненной энергией. Они активны, веселы, но это занимает много сил, на восстановление которых требуется долгое время.

Женщины меланхолики считаются романтическими личностями, поэтому зачастую «парят в облаках» и проводят много времени в фантазиях и мечтаниях. Ее второй половинкой могут быть только романтичные, решительные, смелые и благородные мужчины. Если девушке не удается найти свой идеал, то она может быстро расстроиться и надолго забыть об отношениях, оставаясь одинокой. Представительницы данного темперамента верные жены и отличные домохозяйки, они серьезно относятся к воспитанию детей и брачным узам. Точно так же, как и мужчины, женщины-меланхолики лучше всего себя проявляют в творчестве.

Ребенок

Дети меланхолики довольно добрые и тихие, спокойно себя чувствуют в окружении родных и близких людей, которые их не обидят. Если же ребёнок попадает в незнакомое общество, то может сразу перестать играть и разговаривать, наблюдая за всеми с полным недоверием. По их мнению, незнакомые люди могут причинить им боль или вред, хотя на самом деле оснований для этого нет. Меланхолики малыши слишком впечатлительны, они всегда слушают взрослых или более старших детей, поэтому могут подвергаться зависимости от других.

Ребенок с таким темпераментом старается избегать конфликтных ситуаций и не спорит. Он любит уединяться и заниматься своим любимым делом, поскольку быстро устает от активных и шумных сверстников. Подобных детей не следует обвинять или ругать, с ними необходимо разговаривать спокойно и объяснять причины ошибок. Повышенного тона меланхолик не воспринимает, поэтому просто кричать на него нельзя.

Что ребенок правильно сформировал свою личность и был уверенным, его необходимо всячески поддерживать и дарить любовь. Дети данного темперамента любят заниматься чтением, музыкой, аппликациями и рисованием.

Преимущества

Несмотря на то что меланхолики слишком эмоциональны и чувствительны, у такого характера имеются и плюсы. Эмоции таких людей четко выражены, поэтому даже малейший пустяк может их обрадовать или же довести до слез. К положительным чертам данного темперамента можно отнести такие моменты.

Эстетика. Тонкая натура и любовь к прекрасному делает мужчин джентльменами, а женщин – солидными дамами.
Возможность предвидения сложностей. Постоянная тревога и опасение выводят меланхолика из равновесия, но это помогает им заранее избежать неприятностей.
Склонность к серьёзным отношениям. Представители этого психотипа тщательно выбирают себе окружение, поэтому круг их общения ограничен. Если партнер заслужил доверие, то связь с ним будет прочной и долгой. Меланхолики являются самыми преданными и надежными друзьями, постоянны в выполнении обещаний.

Недостатки

Меланхолики требуют частого отдыха, так как быстро устают. Во время подобных пауз они находятся в раздумье и находят интересные идеи для новых проектов. Такие люди обладают чистой душой, безобидны, но в их характере имеются и минусы.

Замкнутость. Суета и шумные компании утомляют меланхоликов, поэтому они предпочитают находиться в гордом одиночестве. Кроме этого, этим людям сложно раскрывать и проявлять свои чувства.
Повышенная тревожность. Поскольку обладатели такого темперамента не считают себя героями, то им приходится постоянно опасаться и бояться, что та или иная ситуация закончится плохо.
Пессимизм. Подобные люди не рождаются пессимистами, ими позже становятся вследствие частых столкновений с жизненными трудностями. Поэтому в зрелом возрасте мужчины и женщины начинают «ныть» и жаловаться на судьбу. Отчаяние считается выраженной чертой меланхолика.
Неустойчивость к стрессам. Эмоциональный взрыв поджидает меланхоликов практически на каждом шагу, поэтому даже мелкая неприятность переживается ими как большое потрясение. Восстанавливаются такие люди болезненно и долго. Стрессы тормозят их активность и препятствуют самореализации. Из-за постоянной готовности к бедам меланхолики не замечают красок жизни.

Известные люди

Меланхолики считаются творческими личностями, поэтому такие знаменитости часто встречаются в мире музыки, поэзии и живописи. Так, например, Сергей Есенин, известный русский поэт. Он обладал тонкой натурой и лирично описывал не только природу, но и звуки, запахи. Американский новатор в области компьютерных технологий и бизнесмен Билл Гейтс тоже представитель данного темперамента. Несмотря на отрицательные черты меланхолии, он стал одним из самых богатых людей планеты.

Можно также выделить среди меланхоликов и такие знаменитые личности, как Бритни Спирс, Майкл Джексон и Максим Галкин. Этот список дополняют не только музыканты, но и актеры (Марина Савина, Дени Дидро). Поэтому нельзя сказать, что данный тип характера хороший или плохой. У каждого человека он формируется условиями жизни, окружением и влиянием воспитания.

Советы

Меланхоликов относят к интровертам, так как им более комфортно находиться в маленьком коллективе. Большие и шумные компании доставляют этим людям неудобство. Поэтому работодателям данные нюансы стоит учитывать при наборе персонала. Кроме этого, меланхоликам лучше всего подходят профессии, требующие усидчивости, монотонности и анализа. Это может быть музыка, архитектура, дизайн, программирование и театральное искусство. Что же касается работы, связанной с общением и организацией проектов, то это не для них.

Поскольку черты человеческого психотипа могут с годами меняться, то у меланхолика имеются шансы лучше жить: активно проявлять себя в отношениях и перестать быть замкнутой личностью. Меланхолия не является поводом для уныния, тоски и грусти, чтобы изменить мировоззрение, таким людям следует просто делать главные акценты на свои нестандартные способности и таланты. Кроме этого, нужно понимать, что психологическая защита является не только «бронью» для психики, но и врагом, который может навредить личности.

Если постоянно «включать» психологическую защиту, то можно не замечать более важные события и потерять шанс в достижении успехов. В итоге человек «ломается», привязывается только к одному месту и становится неудачником. Чтобы не допустить подобного, меланхоликам следует исключать проявление такой психозащиты, как идентификация, проекция и избегание. Идентификация вызывает эмпатию и боязнь всего нового, проекция уничтожает внутреннее равновесие и делает личность безответственной, а избегание переполняет человека обостренной чуткостью.

Чтобы меланхолик мог почувствовать себя настоящей личностью и полностью раскрыться, ему необходимо учесть следующие рекомендации психологов.

Не нужно в каждой ситуации видеть масштабную проблему. Ограждая себя от необоснованной тревоги, получится сохранить внутреннее спокойствие и продолжить действие, не заостряя внимание на слабостях. Личностям необходимо помнить, что они максимально полезны и плодотворны.
Ставя цели, меланхоликам нужно самостоятельно заниматься подбадриванием. Повышенная тревожность и неуверенность в трудной ситуации вызывает обратную реакцию – замкнутость и ранимость. Поэтому если имеется положительная энергетика и поддержка, то с неблагоприятной ситуацией справиться намного проще.

Всегда следует верить в свои идеи и не ждать в их адрес аргументации или критики других. Высокий уровень эмпатии и чувствительности позволяет представителям данного типа темперамента первыми чувствовать «направление ветра» и предугадать правильное проектирование успешных планов в той или иной области. Такие люди неуверены в личных идеях, приступают к их реализации только тогда, когда получают всеобщее признание. Если же проект остался незамеченным, то о нем никто не узнает. Чтобы этого не допустить, нужно не молчать и смело продвигать свои идеи, не требуя от них самостоятельного воплощения и углубленного обоснования.

Нельзя быть в жизни одиночкой. Если представители других темпераментов в экстремальных ситуациях устраивают крик, суету и «бурю», то меланхоликам свойственна необычная реакция – полное оцепенение и заторможение. Иногда подобное проявление может быть достаточно опасным. Например, летчик вместо того, чтобы катапультироваться, просто «застынет в оцепенении». Поэтому чтобы справляться с признаками оцепенения, меланхолику следует проходить специальные обучающие тренинги, которые помогают не только находить выход в сложных ситуациях, но и часто спасают жизнь.

Не нужно бояться быстрых перемен в жизни. Динамическое развитие событий вызывает у меланхоликов снижение активности, уныние, поэтому им трудно преодолеть трудности. Если же перестать этого бояться и исключить личную несостоятельность, то шансов справиться с проблемой больше. Так, например, многие врачи практикуют подобную методику при лечении больных. Они себя положительно настраивают и выздоравливают. Кроме этого, таким людям следует заниматься самоподдержкой и опираться на воспоминания из прошлых удачных ситуаций, пускай даже незначительных.

Избежать стресса поможет развитие определенных навыков в поведении. Главной причиной депрессии и психологического истощения считается состояние цейтнота. При этом меланхолики могут заранее предугадывать неблагоприятные ситуации, поэтому им проще подготовиться к работе и исключить проблемы.
Достичь успехов в профессиональной деятельности можно путем повышения самоуверенности и самооценки. Не нужно стремиться все делать наилучшим образом и критиковать свою работу, так как на это уходит много времени и ценность проекта теряется. Важно помнить, что самое главное в жизни – достижение успеха. Поэтому если бесконечно корректировать свои планы, то можно им навредить и снизить эффективность, в итоге такая работа не будет иметь смысла. Любой проект необходимо считать идеальным и максимально вести его к реализации.

О том, как узнать меланхолика, смотрите в следующем видео.

кто это такой? Характеристика меланхоличного человека, плюсы и минусы темперамента, известные люди и описание ребенка

Кто это такой?

Тип темперамента меланхолик открыл Гиппократ, в переводе с греческого определение «мелэна холе» значит «черная желчь». Люди, у которых меланхолический темперамент, имеют такое краткое описание: они слишком замкнуты, склонны к частым депрессиям, отчужденные и эмоциональные. Поскольку представители данного темперамента впечатлительны, они быстро подвергаются тревоге и расстройству. Незначительные проблемы и невезение могут их легко выбить из жизненной колеи, глубоко ранить и вызвать печаль. Когда проявляются такие признаки огорчения, важно, чтобы рядом с меланхоликом находились близкие люди, способные не только его поддержать в трудные минуты, но и умеющие сопереживать.

Характеристика

Представители данного темперамента любят жаловаться, у них постоянные интересы и вкусы, которые никогда не изменяются. Общаться с меланхоликами сложно, так как они практически не умеют просить напрямую, но часто начинают «хныкать». Если создаются конфликтные ситуации, то можно быть уверенным, что их инициатором является именно меланхолик. Он не терпит, когда его пытаются воспитывать, предпочитает все видеть в идеальном порядке, который сам придумал. При этом спор не считается способом для самоутверждения, парень или девушка просто хотят привести свои аргументы, после чего успокаиваются.

Что же касается аналитичности, то навязчивое стремление к детализации является весьма полезным качеством характера. Самое главное, чтобы его было в меру, иначе получится негативное восприятие личности. Поскольку меланхолики зачастую страдают неврозами, вызванными регулярной обработкой информации, им необходимо реально оценивать ситуацию и стараться видеть задачу не только внешне, но и добираться до её внутренней истины. Это повысит их самооценку и снизит риск отчужденности.

Подводя итоги, в меланхолике можно выделить следующие черты:

стремление к одиночеству;
сложность в выборе окружающих для дружбы и общения;
стеснительность;
неуверенность в себе.

Чтобы таким людям восстановить душевную гармонию и почувствовать себя нужными в жизни, следует стараться максимально направлять энергию в творческое русло. Это поможет расширить кругозор и не обращать внимание на негативные стороны жизни, замечая только самое прекрасное. Нужно также пересмотреть свое отношение с людьми и не пытаться их обвинять во всех мелочах, не имеющих значение.

Мужчина

Парни меланхолического типа становятся неплохими музыкантами, поэтами, психологами и художниками. Чтобы добиться чего-то в карьере, им нужно научиться общаться с людьми, не закрываться в себе, а негативную энергетику, проявляемую стрессами и переживаниями, направлять в творческое русло.

Женщина

Ребенок

Что ребенок правильно сформировал свою личность и был уверенным, его необходимо всячески поддерживать и дарить любовь. Дети данного темперамента любят заниматься чтением, музыкой, аппликациями и рисованием.

Преимущества

Эстетика. Тонкая натура и любовь к прекрасному делает мужчин джентльменами, а женщин – солидными дамами.
Возможность предвидения сложностей. Постоянная тревога и опасение выводят меланхолика из равновесия, но это помогает им заранее избежать неприятностей.
Склонность к серьёзным отношениям. Представители этого психотипа тщательно выбирают себе окружение, поэтому круг их общения ограничен. Если партнер заслужил доверие, то связь с ним будет прочной и долгой. Меланхолики являются самыми преданными и надежными друзьями, постоянны в выполнении обещаний.

Недостатки

Замкнутость. Суета и шумные компании утомляют меланхоликов, поэтому они предпочитают находиться в гордом одиночестве. Кроме этого, этим людям сложно раскрывать и проявлять свои чувства.
Повышенная тревожность. Поскольку обладатели такого темперамента не считают себя героями, то им приходится постоянно опасаться и бояться, что та или иная ситуация закончится плохо.
Пессимизм. Подобные люди не рождаются пессимистами, ими позже становятся вследствие частых столкновений с жизненными трудностями. Поэтому в зрелом возрасте мужчины и женщины начинают «ныть» и жаловаться на судьбу. Отчаяние считается выраженной чертой меланхолика.
Неустойчивость к стрессам. Эмоциональный взрыв поджидает меланхоликов практически на каждом шагу, поэтому даже мелкая неприятность переживается ими как большое потрясение. Восстанавливаются такие люди болезненно и долго. Стрессы тормозят их активность и препятствуют самореализации. Из-за постоянной готовности к бедам меланхолики не замечают красок жизни.

Известные люди

Советы

Не нужно в каждой ситуации видеть масштабную проблему. Ограждая себя от необоснованной тревоги, получится сохранить внутреннее спокойствие и продолжить действие, не заостряя внимание на слабостях. Личностям необходимо помнить, что они максимально полезны и плодотворны.
Ставя цели, меланхоликам нужно самостоятельно заниматься подбадриванием. Повышенная тревожность и неуверенность в трудной ситуации вызывает обратную реакцию – замкнутость и ранимость. Поэтому если имеется положительная энергетика и поддержка, то с неблагоприятной ситуацией справиться намного проще.

Всегда следует верить в свои идеи и не ждать в их адрес аргументации или критики других. Высокий уровень эмпатии и чувствительности позволяет представителям данного типа темперамента первыми чувствовать «направление ветра» и предугадать правильное проектирование успешных планов в той или иной области. Такие люди неуверены в личных идеях, приступают к их реализации только тогда, когда получают всеобщее признание. Если же проект остался незамеченным, то о нем никто не узнает. Чтобы этого не допустить, нужно не молчать и смело продвигать свои идеи, не требуя от них самостоятельного воплощения и углубленного обоснования.

Нельзя быть в жизни одиночкой. Если представители других темпераментов в экстремальных ситуациях устраивают крик, суету и «бурю», то меланхоликам свойственна необычная реакция – полное оцепенение и заторможение. Иногда подобное проявление может быть достаточно опасным. Например, летчик вместо того, чтобы катапультироваться, просто «застынет в оцепенении». Поэтому чтобы справляться с признаками оцепенения, меланхолику следует проходить специальные обучающие тренинги, которые помогают не только находить выход в сложных ситуациях, но и часто спасают жизнь.

Не нужно бояться быстрых перемен в жизни. Динамическое развитие событий вызывает у меланхоликов снижение активности, уныние, поэтому им трудно преодолеть трудности. Если же перестать этого бояться и исключить личную несостоятельность, то шансов справиться с проблемой больше. Так, например, многие врачи практикуют подобную методику при лечении больных. Они себя положительно настраивают и выздоравливают. Кроме этого, таким людям следует заниматься самоподдержкой и опираться на воспоминания из прошлых удачных ситуаций, пускай даже незначительных.

Избежать стресса поможет развитие определенных навыков в поведении. Главной причиной депрессии и психологического истощения считается состояние цейтнота. При этом меланхолики могут заранее предугадывать неблагоприятные ситуации, поэтому им проще подготовиться к работе и исключить проблемы.
Достичь успехов в профессиональной деятельности можно путем повышения самоуверенности и самооценки. Не нужно стремиться все делать наилучшим образом и критиковать свою работу, так как на это уходит много времени и ценность проекта теряется. Важно помнить, что самое главное в жизни – достижение успеха. Поэтому если бесконечно корректировать свои планы, то можно им навредить и снизить эффективность, в итоге такая работа не будет иметь смысла. Любой проект необходимо считать идеальным и максимально вести его к реализации.

О том, как узнать меланхолика, смотрите в следующем видео.

Шансы для слабого типа | События | ОБЩЕСТВО

Депрессии, доходящие порой до крайнего проявления – суицида, становятся одной из печальных примет нашего времени. Один весьма известный в Нижнем Новгороде психотерапевт, комментируя эту ситуацию, заявил, что в сложившихся экономических условиях произойдёт некий отбор: бизнесмены со слабым типом нервной системы (в просторечии меланхолики), более подверженные приступам плохого настроения, уйдут со сцены. Зато сильные ещё более закалятся. Что же получается: меланхоликов смоет волна кризиса, а на плаву останутся одни сангвиники?

Ирина, Нижний Новгород

— Я не считаю, что меланхоликам уготована столь печальная участь. Дело в том, что депрессия не спрашивает, какой у человека тип нервной деятельности – слабый, уравновешенный или взрывной. Она может прийти к каждому, вне зависимости от природного темперамента. Другой вопрос, что к меланхолику ей идти ближе.

Если говорить о бизнесменах – меланхоликах, то в этой сфере деятельности их и без кризиса было немного. Рынок требует постоянной борьбы за непотопляемость, что тяжело даётся людям слабого темперамента. К тому же меланхолики имеют очень высокий уровень притязаний к себе и к окружающим, что обуславливает возникновение конфликтов.

Как правило, люди такого склада изначально не стремятся в бизнес, их таланты лежат в других областях. Обратите внимание, сколько меланхоликов среди людей искусства: Гоголь, Жуковский, Чайковский, Зощенко, Блок, Шопен, Булгаков – перечислять можно бесконечно. Эти люди обладают способностью тонко чувствовать всё происходящее, поэтому в творческих профессиях у меланхоликов нет соперников. Меланхолики к любому делу относятся как к ювелирному, стараясь выполнить его с максимальным качеством. Это очень ценное свойство, которое всегда находит спрос. Так что не следует приговаривать слабый тип темперамента к вымиранию в период кризиса.

Что касается депрессии, то хотя она и действительно находится неподалёку от меланхоликов, но и средства для борьбы у слабого типа всегда под рукой. Как правило, эти люди обращаются за помощью, рассказывают о своём душевном состоянии. Окружающие обычно стремятся опекать меланхолика, что также помогает ему не скатиться в глубокую депрессию.

● Сангвиники наименее подвержены депрессиям. Но у них свои проблемы: такого человека практически невозможно заставить выполнить работу «от сих до сих». Сангвиника тяготит как ситуация, в которой он должен руководить и быть полностью ответственным за какое-то дело, так и необходимость беспрекословного подчинения.

● Флегматики идут следом за сангвиниками по шкале устойчивости к депрессиям. Они обладают высокой работоспособностью и спокойным характером. Однако им трудно договариваться с людьми, и творческой инициативы от флегматика добиться тяжело. То есть предпосылки для конфликтов также имеются. Проблема ещё и в том, что окружающие, привыкнув к особенностям поведения флегматика, могут не заметить начинающуюся депрессию, а это чревато серьёзными последствиями.

● Холерики, импульсивные и энергичные, казалось бы, не склонны к тягостным переживаниям. Но это только видимость. Действительно, холерики часто добиваются успеха как в бизнесе, так и в других отраслях деятельности. Но им тяжело смиряться с неудачами. Именно холериков часто подстерегают инсульты и инфаркты. Пожалуй, самая большая опасность для этого типа – пытаться решать свои проблемы с помощью алкоголя.

● Имейте в виду: темпераменты в чистом виде – большая редкость. Обычно человек сочетает в себе одновременно черты нескольких типов высшей нервной деятельности.

СПРАВКА «АиФ-НН»

Темперамент — совокупность индивидуальных психических особенностей, имеющая физиологическую основу в определённом типе высшей нервной деятельности. Темперамент составляет основу развития характера человека.

Меланхолик (от греческого Melanos — тёмный + Cholo – желчь) — человек, характеризующийся неустойчивостью, необщительностью, склонностью глубоко и эмоционально переживать даже незначительные события, замедленностью движений и быстрой утомляемостью. В концепции типов высшей нервной деятельности — тип, отличающийся слабыми процессами возбуждения и торможения.

Коллаж Алёны БОКАРЕВОЙ

Смотрите также:

«Скажи, какой у тебя темперамент, и я скажу, куда тебе поехать»: тур по Франции с точки зрения психолога

Конечно, Франция у каждого своя: для кого-то она – страна вечного праздника, радостная и солнечная, как курорты Лазурного Берега, для других – таинственная и готическая, полная неразгаданных тайн. Одни мечтают арендовать домик где-нибудь далеко в горах Прованса, пить вино и любоваться лавандовыми полями, другие – колесить по замкам и музеям.

Давайте узнаем, что на этот счет думают психологи, и где нам следует отдыхать в зависимости от типа нашего темперамента.

Меланхолик

Кто такой меланхолик? Это утонченный чувствительный человек, нередко одаренный творческими способностями. Такие люди могут похвастаться богатым внутренним миром: вероятно, поэтому они нередко предпочитают одиночество и сторонятся людей.

Именно поэтому меланхоликам вряд ли понравятся оживленные курорты вроде Канн – скорее, им следует отдыхать в небольших городах на берегу или холмах Прованса – в местечке Грас, Эз, Кань-сюр-Мер. Здесь есть неплохие музеи, в которых будет интересно побывать людям данного склада, а кроме того – прекрасная природа и спокойные уединенные места, где меланхолики смогут побыть наедине с собой.

Такие люди – отличные верные друзья, с которыми не страшно отправиться в любое путешествие. Несмотря на то, что меланхолики зачастую люди крайне стеснительные и неуверенные в себе, они постоянно испытывают потребность в самоутверждении. Поэтому они с радостью пойдут на авантюру – например, отправятся на вертолетную прогулку по стране.

Самые известные меланхолики – поэты Сергей Есенин и Николай Гумилев, «король рок-н-ролла» Элвис Пресли и император Николай Первый.

Сангвиник

Этот человек – полная противоположность меланхолику: активный, с легким и игривым характером, легко приспосабливающийся к любым обстоятельствам – такой спутник просто незаменим в путешествии!

Людям этого склада нравится быть в центре внимания и в гуще событий, поэтому им придутся по душе большие города – Париж, Марсель, Лион, Страсбург.

Сангвиники меньше остальных подвержены депрессиям, поэтому, даже если вас занесет в какое-нибудь французское захолустье, и вы останетесь без Интернета, еды и денег, будьте уверены: ваш спутник-сангвиник легко найдет выход из этой ситуации!

Самые известные сангвиники – поэт Михаил Лермонтов, композитор Моцарт и мультипликационный герой Винни-Пух.

Флегматик

Флегматики – спокойные последовательные персоны, невозмутимые и мудрые. Они рассудительны, довольно последовательны и обожают порядок во всем.

Такие люди начинают задолго готовиться к путешествию: бронируют билеты, арендуют жилье, детально продумывают маршрут.

В принципе, флегматикам придется по душе любое путешествие по Франции – как отдых на пляжах Французской Ривьеры, так и экскурсионные туры по стране.

Среди знаменитых флегматиков назовем полководца Михаила Кутузова и баснописца Ивана Крылова.

Холерик

Пылкий темперамент, быстрая возбудимость, необузданность, импульсивность – вот основные черты, характеризующие холериков.

Холерики обладают высокой самооценкой, поэтому и требования к отдыху, как правило, предъявляют завышенные. Если речь идет об отеле, то это должна быть пятизвездочная гостиница, если ресторан – то обязательно обладатель звезды Michelin.

Холерикам понравятся самые фешенебельные курорты Лазурного Берега Франции – Ницца, Канны, Сен-Тропе, также им должны понравиться такие города, как Бордо, Лилль, Монпелье.

Самые знаменитые холерики – царь Петр Великий и русский поэт Александр Пушкин.

К какому бы типу вы ни отнесли свой темперамент, приезжайте на отдых во Францию: каждый путешественник непременно найдет здесь что-то привлекательное для себя.

Великие меланхолики — Рождение человека с другими свойствами — LiveJournal

Надо себя до конца по косточкам разобрать, я уже все поняла в себе все на 99 процентов, просто нужно
разложить по полочкам и зафиксировать до конца этого года и больше никогда в течении всей оставшейся жизни не анализировать себя…все это пустое. Было довольно интересно раскапывать себя, когда было все не понятно, но теперь…когда все обнаружено, интереса нет…
31.03 в мой ДР — родились Декарт и Гоголь — оба по типу темперамента меланхолики…так же как и я…иногда мне кажется что я ярко выраженный Холерик или просто его есть немного во мне) вообщем, я довольно странный меланхолик, очень жизнерадостный, постоянно смеющийся и с тягой к людям)
Говорят, что тип нервной системы определяет темперамент, что изменить это не возможно, а значит не возможно создать личность с другими свойствами…а это мы Проверим!))))))

Материал из википедии:

[Меланхолик это]Меланхолик это — Меланхолик в качестве господствующей наклонности имеет наклонность к печали. Безделица его оскорбляет, ему всё кажется, что им пренебрегают. Его желания носят грустный оттенок, его страдания кажутся ему невыносимыми и выше всяких утешений.

Меланхолик — это человек, плохо сопротивляющийся воздействию сильных стимулов, поэтому он часто пассивен и заторможен. Воздействие сильных стимулов на него может привести к нарушениям поведения. У меланхолика нередко отмечается боязливость и беспокойство в поведении, тревожность, слабая выносливость. Незначительный повод может вызвать у него обиду, слёзы. Он очень склонен отдаваться переживаниям, неуверен в себе, робок, малейшая трудность заставляет его опускать руки. Он неэнергичен, ненастойчив, необщителен. Меланхолика пугает новая обстановка, новые люди — он теряется, смущается и потому боится контактов с другими людьми, уходит в себя, замыкается, уединяется. Подобно улитке, он постоянно прячется в свою «раковину».

Для меланхоликов характерен низкий уровень психической активности, замедленность движений, сдержанность моторики и речи, а также быстрая утомляемость[2][4]. Меланхоликов отличают высокая эмоциональная чувствительность, глубина и устойчивость эмоций при слабом внешнем выражении, причём преобладают отрицательные эмоции[2][4]. При неблагоприятных условиях у них может развиться повышенная эмоциональная ранимость, замкнутость, отчуждённость[2][4].

Меланхолики обладают повышенным интуитивным восприятием отношения к себе окружающих людей. Меланхолики являются интровертами. Они застенчивы и нерешительны. Однако в спокойной, привычной для них обстановке, меланхолики могут успешно справляться с жизненными задачами.

«Темперамент и выбор профессии» | Презентация к уроку по психологии:

Слайд 1

Темперамент и выбор профессии Выполнила педагог-психолог Четверикова В.В.

Слайд 2

Типы темперамента В пятом веке до нашей эры в Греции жил великий ученый Гиппократ. Опыт и наблюдательность помогли ему описать ныне всем известные типы людей: сангвиника, холерика, флегматика и меланхолика. Четыре темперамента Гиппократ сравнивал с четырьмя стихиями: огонь, земля, вода, воздух. Гармония четырех стихий создает жизнь на земле, гармония четырех начал в человеке позволяет ему жить полноценной жизнью. Научную классификацию темпераментов дал И. П. Павлов. В основе того или иного темперамента лежит быстрота и характер уравновешенности нервных процессов возбуждения и торможения.

Слайд 3

Слайд 4

Холерический темперамент Люди этого темперамента быстры, подвижны, возбудимы. У холериков выразительная мимика, живая речь, резкие движения. Его чувства обычно быстро возникают и ярко проявляются. Холерик с увеличением берется за дело, работает с подъемом, преодолевая трудности. Когда запас энергии истощается, настроение резко падает. В общении с людьми холерик может быть резок, провоцируя конфликтные ситуации. Излишняя прямолинейность, вспыльчивость, резкость, нетерпимость порой делают тяжелым и неприятным пребывание в коллективе таких людей. Холерикам важно сдерживать себя, не быть заносчивыми. Если вы холерик, возьмите себе за правило, прежде чем бурно реагировать на что-либо, сосчитайте до 10, и вы избавите себя от многих бед, в первую очередь от несдержанности и всех отрицательных последствий ее.

Слайд 5

Холерический темперамент Знаменитые люди: Петр Первый , Пушкин , Павлов Холериком был Александр Суворов. От природы он имел слабое здоровье, и в детстве приводил в ужас родителей, обливаясь поздней осенью на улице холодной водой. Ему удалось закалить не только тело, но и дух. Став великим полководцем, он ни в чем не уступал своим солдатам, разделяя с ними все тяготы походной жизни и удивляя своей энергией и целеустремленностью

Слайд 6

Флегматический темперамент Флегматики медлительны и уравновешенны. Они, как правило, доводят начатое дело до конца. Их чувства глубоки, но скрыты от посторонних глаз. Флегматика трудно вывести из себя. Человеку флегматического темперамента легко выработать выдержку, хладнокровие, спокойствие. Но флегматику следует развивать недостающие ему качества — большую подвижность, активность, не допускать, чтобы он проявлял безразличие к деятельности, вялость, инертность, которые очень легко могут сформироваться в определенных условиях.

Слайд 7

Флегматический темперамент Знаменитые люди: Крылов , Ньютон Полной противоположностью Суворову был флегматик Кутузов. Вероятно, его темперамент оказал влияние на выбор стратегии с войне с Наполеоном. Флегматики миролюбивы, но до тех пор, пока не затронуты их интересы. Флегматизм не помешал полководцу Кутузову одержать победу над Наполеоном

Слайд 8

Сангвинический темперамент Сангвиник быстро сходится с людьми, жизнерадостен, легко переключается с одного вида деятельности на другой, но не любит однообразной работы. Он легко контролирует свои эмоции, быстро осваивается в новой обстановке, любит общение. У сангвиника быстро возникают чувства радости, горя, привязанности и враждебности, но эти чувства неглубоки. Настроение сангвиника быстро меняется, но, как правило, преобладает хорошее настроение. Для достижения успехов сангвиникам можно посоветовать поменьше разбрасываться по мелочам, быть целеустремленнее, усидчивее, аккуратнее.

Слайд 9

Сангвинический темперамент Известные люди: Герцен, Бомарше Известный полководец, Наполеон, был сангвиником . Этот тип темперамента считается самым сильным. Однако он не спас Наполеона от поражения, которое нанес ему флегматик Кутузов

Слайд 10

Меланхолический темперамент Чувства и эмоциональные состояния у людей меланхолического темперамента отличаются глубиной, большой силой и длительностью. Меланхолики тяжело переносят обиды, огорчения, хотя внешне это может слабо проявляться. Они избегают малознакомых и новых людей, часто смущаются, проявляют большую неловкость в новой обстановке. Все новое, необычное вызывает у меланхоликов чувство скрытого протеста. Но в привычной и спокойной обстановке люди с таким темпераментом чувствуют себя спокойно и работают очень продуктивно. Меланхоликам свойственна глубина и постоянство, острая восприимчивость к внешним воздействиям. В плане самосовершенствования меланхоликам надо быть более активными, заниматься шефской помощью, организаторской деятельностью, чтобы ощутить свою значимость, уверенность и повысить свою самооценку. Этому способствует также занятие физкультурой и спортом, в частности гимнастикой.

Слайд 11

Меланхолический темперамент Знаменитые люди: Лермонтов, Блок, Гоголь, Чайковский

Слайд 12

Слайд 13

Слайд 14

Примеры из жизни великих И з пис ь м а к жене О. Л. Книппер-Чеховой «Ты пишешь, что завидуешь моему характеру. Должен сказать тебе, что он от природы у меня резкий, я вспыльчив и проч. и проч. Но я привык сдерживать себя, ибо распускать себя порядочному человеку не подобает. В прежнее время я выделывал черт знает что».

Слайд 15

А. М. Горький сдерживал бурные проявления своего темперамента. Для этого он сознательно переключался на разные побочные действия с предметами. С людьми, которые высказывали противоположные ему взгляды, А. М. Горький старался быть бесстрастным и спокойным.

Слайд 16

Мушкетеры из романа А. Дюма «Три мушкетера» д’Артаньян — типичный холерик Арамис — меланхолик Портос — сангвиник Атос — флегматик Они дополняют друг друга, как четыре стихии или четыре времени года, и поэтому непобедимы.

Слайд 17

Любая группа людей работает эффективней, если в ней есть представители всех темпераментов. Меланхолики первыми чувствуют, в каком направлении надо начинать поиск. Холерики выполняют функции бесстрашных разведчиков. Сангвиники являются источником положительных эмоций и постоянно генерируют неожиданные идеи. Флегматики анализируют информацию и предлагают взвешенное решение.

Слайд 18

Рекомендации по выбору профессии Поскольку потребность в общении у холериков повышена, они часто выбирают профессии, связанные с общением — сфера обслуживания, юриспруденция, политика, администрирование. А это как раз те виды деятельности, которые требуют от человека умения эффективно общаться. Холерики могут достичь значительных успехов в работе, где ценят напор и безудержность. Холерику подойдет занятие, позволяющее использовать его неукротимую энергию, «охоту к перемене мест», инициативность и быстроту реакций.

Слайд 19

Рекомендации по выбору профессии Сангвинический темперамент не накладывает никаких ограничений на выбор профессии. Сангвинику будет сопутствовать успех в сфере организации и управления. Задатки Сангвиника полезны всюду, где нужны мобильность, умение быстро переключаться на другие дела. Приспособительная гибкость сангвиника легко перенесет, например, частые разъезды, смену мест, людей.

Слайд 20

Рекомендации по выбору профессии Флегматик способен решать задачи в сфере организации и управления, но с большей склонностью к стратегической деятельности. Для Флегматика противопоказаны как поспешность, так и долгие колебания в ответственный момент. Обстоятельность тяжелого на подъем флегматика сослужит службу в деле, где нужны педантичность, умение сосредоточиться, углубиться. Предпочитает профессии, где «не горел бы на посту», а работал спокойно, без рывков. У флегматиков есть склонность к систематической работе, умение концентрироваться на поставленной задаче, вдумчивость – необходимые профессиональные качества ученого, исследователя.

Слайд 21

Рекомендации по выбору профессии Меланхолик мало приспособлен к самостоятельной управленческой работе. Ему больше подходит работа точная, в сочетании с дипломатичностью в отношениях с людьми. Чуткий, боящийся «открыть свое лицо» меланхолик, больше чем кто-либо, может быть ответствен за исполнение задания, предполагающего высокую работоспособность и спокойную обстановку.

Слайд 22

1. Хладнокровие и невозмутимость больше всего необходимы а) сотруднику правоохранительных органов; б) учителю; в) слесарю; г) повару.

Слайд 23

2. Для интроверта больше всего подойдет работа а) юриста; б) журналиста; в) парикмахера; г) корректора.

Слайд 24

3. Руководить людьми труднее всего а) сангвинику; б) холерику; в) флегматику; г) меланхолику.

Слайд 25

4. Экстраверту лучше заниматься а) научной деятельностью; б) конкретным практическим трудом; в) обслуживанием клиентов; г) вычислениями и расчетами

Слайд 26

5. Меланхолику не рекомендуется работать а) терапевтом; б) хирургом; в) окулистом; г) рентгенологом.

Слайд 27

Заключение Особенности темперамента необходимо учитывать при выборе профессии, но не следует путать темперамент с характером. Доброта и жестокость, трудолюбие и лень, аккуратность и неряшливость – все это черты характера, которые не заложены от природы, а формируются на протяжении всей жизни. Умным или глупым, честным или лживым, талантливым или бездарным может быть человек с любым темпераментом. Успешность человека зависит не от его темперамента, а от способностей, знаний, навыков и направленности личности.

Содружество независимых мыслителей Алексеев A.A., Громова Л.А. Поймите меня правильно или книга о том, как найти свой стиль мышления, эффективно использовать интеллектуальные ресурсы и обрести взаимопонимание с людьми

ГЛАВА 3. СОДРУЖЕСТВО НЕЗАВИСИМЫХ МЫСЛИТЕЛЕЙ

О СТИЛЯХ ЧИСТЫХ И НЕЧИСТЫХ

До сих пор мы занимались описанием Синтезаторов, Идеалистов, Прагматиков, Аналитиков и Реалистов, подразумевая, что если кто-то является, например, Аналитиком, то он всегда и во всем будет оставаться таковым. Другими словами, речь шла о чистых или идеальных типах*, как их называют в психологии и социологии. Вспомните хотя бы, для сравнения, четыре идеальных типа темперамента, описанных в глубокой древности Гиппократом: сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик.

* В нашем случае точнее было бы назвать их чистыми или идеальными стилями, хотя это не меняет существо проблемы.

Определение «идеальный» (в большей мере, чем «чистый») явно намекает на то, что таких типов (или стилей) в действительности не существует. Это всего лишь абстракция, пусть чрезвычайно полезная. Иногда говорят, что чистые типы все же встречаются, но исключительно редко. В качестве подтверждения приводят примеры из жизни знаменитых людей. Так, Пушкина и Суворова относят к чистым холерикам, а Чайковского — к чистым меланхоликам.

Однако, на наш взгляд, проблема использования чистых типов в диагностике связана вовсе не с их редкой встречаемостью в реальной жизни (в чем мы вообще-то сомневаемся). Убеждение в малочисленности «носителей» таких типов обусловлено скорее попыткой привязать их к знаменитым личностям. «Чистый холерик Пушкин» — он, конечно же, один. Но кто считал чистых холериков среди простых крестьян или рядовых инженеров?! Несомненно, можно ужесточить критерии «чистоты» типа настолько, что и Пушкин будет недостаточно «чист» для помещения его в такой абсолютно стерильный «психологический бокс». Но какой смысл строить типы-боксы, которым суждено вечно оставаться пустыми? По-видимому, гораздо продуктивнее под «чистыми» типами понимать категории, описывающие человеческие особенности и тенденции, выраженные и устойчивые настолько, насколько это необходимо и достаточно для однозначного распознавания. Если там и содержатся какие-то «примеси», то они существенно не влияют на основное содержание какого-либо из «чистых» типов.

При таком практическом подходе к типологии люди, обнаружившие сильное преобладание одного из пяти стилей мышления (т. е. набравшие 66 баллов и более при заполнении опросника), а в придачу еще стойкое «отвергание» или даже пренебрежение к оставшимся, могут быть по праву отнесены, например, к «чистым» Идеалистам или Реалистам. И судя по приведенным выше данным, их будет не так уж и мало.

Одна из реальных опасностей применения любой человеческой типологии, в том числе и системы чистых типов, заключается в следующем. Даже когда определенный ярлык (тип, стиль и т. п.) точно описывает какие-то особенности поведения, он не описывает всего многообразия поведения. На первый взгляд это кажется столь тривиальным, что вроде бы и обсуждать здесь нечего. Однако не будем торопиться. Мы провели своеобразный эксперимент. Вам знакомо известное изречение Бюффона «Стиль — это человек», взятое нами в качестве эпиграфа этой книги. Мы же перевернули этот афоризм: «Человек — это стиль», и предложили получившуюся пару изречений своим студентам, коллегам, знакомым с таким вопросом: «Какой из афоризмов, по-вашему, принадлежит Бюффону, и различаются ли эти выражения по смыслу?» И что же? Многие из тех, кто не помнил точное изречение Бюффона, оказались в затруднении. Но ведь различие между выражениями «Стиль — это человек» и «Человек — это стиль» есть не что иное, как та самая, сформулированная выше, тривиальность*.

* Когда книга была уже написана, мы наткнулись, листая «Слова пигмея» Р. Акутагавы, на один из его удивительных по глубине афоризмов: «Все они, как Тёгю, заявляют: «Стиль — это человек». Но каждый из них в глубине души считает: «Человек — это стиль»». Такое совпадение вряд ли случайно. Писатели раньше и тоньше чувствуют те психологические проблемы, которыми занимаются профессионалы.

Почему-то многие склонны думать, что коль скоро мы навесили какие-либо ярлыки на людей, то все помеченные одинаковыми ярлыками должны быть похожи друг на друга во всем: в мыслях, словах, поступках. Хотя любые ярлыки означают только, что те, кого мы называем холериками или, скажем, Реалистами, имеют ряд общих свойств (как правило, достаточно строго определенных) , а в остальном эти люди могут быть очень разными. У Пушкина с Суворовым несравнимо больше различий, чем общих черт холерического темперамента. Двух истинных Реалистов объединяет их эмпирический, индуктивный подход к познанию реальности, ряд типичных стратегий мышления. И, возможно, некоторые личностные особенности, гармонирующие с реалистическим стилем, — хотя один из них может быть злым, нечестным и рыжим, а другой — добрым, честным и лысым. Если об этой тривиальной истине не забывать, использование «чистых» категорий приносит ощутимую пользу в понимании и предсказании поведения людей.

Другая проблема чистых типов связана с малым числом категорий в классификациях. Как правило, наиболее известные психологические типологии содержат от двух до восьми типов. Это порождает ряд сложностей (впрочем, разрешимых) в практическом применении подобных типологий.

Чем меньше типов в классификации и чем «уже» их содержание, тем ниже точность составленного на их основе прогноза поведения конкретного человека в реальной жизни. Возьмите, к примеру, бинарную классификацию людей по склонности к риску: «риск-тэйкеры» и «осторожные». Психологам хорошо известно, как трудно предсказать склонность определенного человека к риску в различных ситуациях (даже опираясь на результаты комплексных исследований с применением специальной аппаратуры и длительного наблюдения). Что уж тут говорить о предлагаемых в популярных изданиях тестов для отлова «риск-тэйкеров» среди предпринимателей…

Причины? Кроме того, что «риск-тэйкерство» — сложносоставное свойство, за бортом простой бинарной типологии остается огромное множество других психологических особенностей, вроде бы прямо и не связанных со склонностью к риску, но постоянно, периодически или ситуативно влияющих на степень ее проявления в поведении. Каталог факторов, входящих в этот «психологический осадок», занял бы не одну страницу, хотя нет никакого смысла в простом их перечислении, ибо в различных ситуациях действуют разные группы факторов. Разведка, например, область деятельности, связанная с высоким риском. А решиться стать агентом иностранной разведки — значит рисковать в еще большей степени. Профессиональные разведчики, занимаясь вербовкой агентов, прибегают к манипулированию четырьмя факторами, чтобы заставить человека совершить этот рискованный шаг (мы не касаемся здесь моральной стороны шпионажа). Согласно придуманной американской разведкой знаменитой формуле «MICE» (Money, Ideology, Compromise, Ego), — деньги, идейные соображения, боязнь компрометации и самомнение (или, если угодно, комплекс неполноценности)* являются как раз теми факторами, манипулируя которыми, можно подтолкнуть человека к рискованному шагу. В других случаях, когда, например, кто-то «круто» рискует в бизнесе, но проявляет повышенную осторожность в любовных отношениях, действуют, вероятно, иные факторы.

* Баррон Дж. КГБ сегодня: Невидимые щупальца. СПб., 1992, с. 116..

Все сказанное справедливо и применительно к нашим стилям мышления. Когда вы относите кого-то к Идеалистам, опираясь либо на результаты тестирования, либо на материалы наблюдения, вы абстрагируетесь от огромного числа факторов, воздействие которых может в какой-то момент вызвать у этого человека нетипичную, не вписывающуюся в идеалистический стиль реакцию. С достаточной уверенностью можно утверждать, что самые убежденные Идеалисты время от времени будут использовать нетипичные для них подходы и стратегии интеллектуальной деятельности. Причины тому могут быть самые разные: от требований задачи до желания человека научиться чему-то новому.

Между прочим, эти соображения учтены в конструкции опросника «СМ». Построим чисто гипотетический профиль:

Получился законченный Идеалист, ибо все предлагаемые в опроснике идеалистические стратегии наш воображаемый субъект оценил в 5 баллов (5×18 = 90), т.е. признал исключительную преданность этому стилю. Ко всем остальным стилям он, судя по оценкам, относится одинаково прохладно. Но в каждой из четырех сумм (45 баллов) скрывается по меньшей мере четыре оценки по 4 балла, что может означать только одно: наш субъект не прочь воспользоваться некоторыми стратегиями, входящими в состав других стилей. Каким именно, несложно определить, проделав качественный анализ ответов на опросник «СМ».

Обобщим сказанное. Те, кого можно отнести к приверженцам одного стиля мышления (или, иначе, чей склад мышления достаточно хорошо вписывается в один из чистых стилей), как правило, его и обнаруживают в своем поведении. Однако на основании отнесения человека к чистому стилю нельзя утверждать, что он (или она) не будут (или не способны) при известных обстоятельствах использовать стратегию других стилей мышления. Если вы запомните эту простую заповедь практической психодиагностики, она убережет вас от ошибок, связанных с излишне прямолинейными и однозначными выводами.

Еще одна сложность, связанная с прогнозированием реального поведения на основе чистых типов или стилей, состоит в приобретении навыка правильной развертки их содержания. Чистый тип — это своеобразный вневременной гештальт*, в котором одномоментно представлено в сжатой форме множество разноименных и разновероятностных характеристик поведения, личности, темперамента, интеллекта и т. д. И хотя психологи, составляющие описания таких типов, намеренно употребляют словечки типа «возможно», «вероятно», «часто», «редко», «иногда» и т.п., мало кто на них обращает внимание. Отсюда — две наиболее распространенные ошибки.

* Гештальт (от нем. Gestalt — образ, форма) — функциональная структура, которая по своим собственным законам организует и упорядочивает многообразие явлений.

Первая заключается в выделении из описания чистого типа наиболее яркого отличительного признака и подмене им всего остального содержания. Например, из года в год на экзаменах приходится выслушивать характеристику типов темпераментов, которая в изложении большинства студентов сводится примерно к следующему: холерики постоянно буянят, сангвиники — хохочут и развлекаются, меланхолики льют слезы, а флегматики невозмутимо молчат, взирая на весь этот бедлам. Видимо, известный юмористический рисунок X. Бидструпа действует на студентов сильнее, чем содержание лекций и учебника по психологии. Однако в реальной жизни «сангвиники тоже плачут».

Опыт проведения семинаров по практической психологии для более зрелой категории слушателей показывает, что у некоторых из них, по крайней мере на первых порах, складываются представления о стилях мышления, аналогичные представлениям студентов о типах темперамента. Так, Синтезаторы только тем и заняты, что конфликтуют с каждым встречным (хотя на самом деле в характеристике Синтезаторов речь идет о познавательном конфликте, а не о межличностном). Идеалисты же, напротив, стараются любой ценой избежать столкновения со всеми и во всем. Конечно, это не так. Стиль мышления проявляется только в значимой для человека ситуации, когда сила внешних стимулов и внутренних мотивов превышает некий (вообще говоря — плавающий) порог. И стиль, по определению, никогда не может быть сведен к одному, пусть даже важному его компоненту.

Вторая ошибка связана с перегибом в противоположную сторону. Почему-то многие считают, что если человек является, например, чистым Аналитиком, то он непременно должен демонстрировать в каждом фрагменте поведения все шесть стратегий разом, да еще и полностью соответствовать теоретическому описанию аналитического стиля. А если не так, значит это и не Аналитик вовсе.

На деле все обстоит иначе. Описание чистого стиля скорее напоминает дружеский шарж на реального человека. Сравнение в другую сторону не всем нравится: живой человек похож на тень от идеального типа. Так или иначе, «побуквенного» совпадения между ними и быть не должно! Возможно, кого-то это огорчит, но психологический диагноз по наблюдению — своего рода искусство, в основе которого, наряду с психологическими знаниями и опытом, лежат специфические способности. Развить их можно лишь практикуясь в постановке диагноза. И всякий раз вам самостоятельно придется определять степень соответствия между реальным поведением и описанием чистого стиля, достаточную для принятия одного из трех возможных решений: 1) соответствует, 2) не соответствует, 3) нужно продолжать наблюдение, т.к. не хватает данных.

Что касается основных стратегий, составляющих тот или иной чистый стиль мышления, то, решая определенную задачу (если это, конечно, не суперзадача!), человек практически никогда не использует всего стратегического арсенала. Максимум — функциональная комбинация нескольких стратегий, определяемая преимущественно характером задачи. Кроме того, у каждого представителя чистого стиля есть свои излюбленные и, следовательно, часто применяемые стратегии; к другим он относится более сдержанно и, естественно, применяет их реже. «Кто есть кто» в стратегическом арсенале конкретного лица — можно узнать из качественного анализа результатов заполнения опросника «СМ». А ведь есть еще другие стратегии (помимо шести основных), о которых мы не упоминаем просто потому, что «нельзя объять необъятного» в рамках одной небольшой книги. Да и не в простом количестве дело.

Скорее важно оценить, насколько уверенно, ловко, настойчиво пользуется человек той или иной стратегией, относящейся к приписываемому ему чистому стилю мышления. Именно здесь можно получить ценную информацию для подтверждения (или опровержения) диагноза. А увидеть все разнообразие стратегий позволяет лишь длительное наблюдение за человеком, решающим достаточно разнообразные задачи.

То, что мы уделили столько внимания чистым типам (стилям), объясняется не только желанием помочь вам избежать распространенных ошибок в психодиагностике, но и тем обстоятельством, что чистые типы и стили часто используются в качестве «базового словаря» для построения комбинированных типов (стилей). Поскольку мы не собираемся отступать от этой традиции, твердое знание этого словаря совершенно необходимо для правильного понимания «предложений» — различных комбинаций чистых стилей.

Формально вы уже познакомились с комбинированными стилями (помните «двугорбые» и «трехглавые» профили?). Теперь, продолжая лингвистическую метафору, после усвоения лексики (словаря) самое время узнать кое-что о «грамматике» (правилах комбинации чистых стилей) и поближе познакомиться с семантикой комбинированных стилей.

Начнем с грамматики. Удобнее всего воспользоваться здесь известной вам аналитической стратегией — картированием ситуации.

В клетках верхней строки и левого столбца получившейся матрицы проставлены сокращенные названия пяти чистых стилей мышления. Такая матрица позволяет нам получить все возможные двучленные комбинации чистых стилей. На ее главной диагонали разместились самые что ни на есть чистые Синтезаторы (так сказать, Синтезаторы в квадрате), Идеалисты, Прагматики, Аналитики и Реалисты. В остальных 20 клетках — 20 комбинированных стилей.

Как вы, вероятно, заметили, наша матрица симметрична относительно главной диагонали. Десять комбинированных стилей, расположенных вправо от диагонали, отличаются от других десяти, расположенных влево от нее, лишь порядком букв — обозначений чистых стилей. Например: С-И и И-С, С-П и П-С, И-П и П-И и т.д.

Можно было бы рассмотреть все двадцать комбинаций, интерпретируя порядок букв как степень выраженности компонентов стиля. То есть в комбинации С-И синтетическому стилю отдается гораздо большее предпочтение, чем идеалистическому, а в комбинации И-С — наоборот. Однако мы выберем менее громоздкий и более эвристичный подход. Опишем половину матрицы (десять стилей), исходя из предположения, что образующие любую комбинацию чистые стили выражены в каждой из них примерно одинаково. Иначе говоря, во всех последующих характеристиках комбинированных стилей будет соблюдаться условие: (С-И)~(И-С), (С-П)~(П-С) и т. д. А сами названия таких стилей — «Синтезатор — Идеалист» и «Идеалист — Синтезатор», например, будут употребляться как синонимы, за исключением особо оговоренных случаев.

Поступить именно так нас побуждают две причины. Во-первых, большинство двучленных комбинаций, которые встречаются в реальной жизни (если судить по результатам, полученным с помощью опросника «СМ»), характеризуются примерно равным «соотношением сил» входящих в них чистых стилей. Во-вторых, избери мы иной подход, пришлось бы описывать уже по меньшей мере 30 комбинаций (20 неравновесных и 10 равновесных). Почему бы еще не учесть величину различий (скажем, умеренные и сильные) в выраженности чистых стилей в каждой комбинации? Тогда… практическая ценность описаний всех этих многочисленных комбинаций свелась бы к нулю, поскольку их почти невозможно было бы запомнить (а уж тем более не перепутать) . И все равно не удалось бы заранее описать все тонкости комбинирования чистых стилей. Для того и существует качественный анализ результатов тестирования, чтобы выявлять эти тонкости в каждом индивидуальном случае, опираясь на опыт, знания и умение мыслить самостоятельно.

Со временем вы научитесь улавливать все тонкости комбинированных стилей. Надеемся, что поможет в этом великолепная эвристическая аналогия «Соль и перец», придуманная А. Харрисоном и Р. Брэмсоном. Она даст нам на первых порах направление и способ рассуждения о возможностях комбинирования чистых стилей, а также позволит лучше понять семантику комбинированных стилей мышления.

Любому повару (как, впрочем, и едокам) хорошо известно, что соль и перец (черный) имеют совершенно разные свойства. И пока никому не удалось смешать эти две приправы таким образом, чтобы получилась их подлинная «смесь», т.е. новая приправа, обладающая специфическим, свойственным только ей воздействием на пищу. Перец и соль усиливают букет блюда и получаемое от него удовольствие, однако делают это различным образом, каждый по-своему. Если мы хотим сделать блюдо более острым, добавляем перца. Если же мы хотим усилить привкус основного компонента в нашем блюде (и уменьшить его мягкость), добавляем соли.

Пропорции зависят от вкусовых предпочтений. Мы также знаем, что излишек любой из этих приправ может сделать блюдо несъедобным или даже вредным для здоровья. Недостаток соли и/или перца делает пищу чаще всего невкусной (но иногда полезной!). Есть, конечно, и такие виды пищи, куда не добавляют ни соли, ни перца. Главное же, вероятно, в том, что когда вы используете соль и перец по назначению, они, действуя порознь, хотя и одновременно, придают готовому блюду новое качество (увеличивают вкусовое богатство), которое невозможно получить, применяя какую-то одну из двух приправ.

А теперь, помня о гастрономической аналогии, рассмотрим десять двучленных комбинированных стилей. Их порядок соответствует частоте встречаемости в американской выборке. На русской выборке мы такого строгого порядка не получили. Единственное совпадение с данными А. Харрисона и Р. Брэмсона в том, что три последних — самых редких у американцев — стиля столь же редко встречаются и у нас.

Идеалист — Аналитик (И-А)

С одной стороны, И-А характеризуются широким взглядом на вещи, интересом к идеальным,перспективным целям, человеческим ценностям и потребностям, приверженностью к высоким стандартам и нормам (в жизни и в работе), восприимчивостью к различным взглядам и вариантам, выраженным стремлением к достижению согласия (по крайней мере — на уровне целей). Это, так сказать, идеалистическая составляющая комбинации И-А.

С другой, аналитической стороны, И-А присуща потребность в структуре и предсказуемости событий, выраженная склонность к тщательному планированию с опорой на широкую базу данных (как объективного, так и субъективного характера), ориентация на поиск наилучшего пути или способа решения проблем, внимательность, аккуратность, точность, дисциплинированность мышления.

В результате образуется непротиворечивая в целом комбинация, главной отличительной особенностью которой является ориентация на достижение идеальных целей (с помощью наилучшего из доступных способов, выбранного на основе серьезного анализа тщательно собранных данных). Больше всего волнует вопрос, КАК достичь своих идеальных целей и обеспечить уровень жизни и деятельности, соответствующий их возвышенным ценностям, нормам и жестким требованиям к качеству. В тенденции, И-А менее холодны, более открыты и дружелюбны, чем чистые Аналитики. А от чистых Идеалистов их отличает меньшая сентиментальность, более трезвое и тщательное обдумывание каждого более или менее серьезного шага. В целом И-А довольно щепетильны, серьезно относятся к вопросам служебной этики.

А. Харрисон и Р. Брэмсон пишут, что они чаще встречали комбинацию И-А среди инженеров-проектировщиков или конструкторов, чем в общей популяции. Хорошо, если и у нас это так.

Возможности И-А шире, чем у представителей соответствующих чистых стилей. В том смысле, что им по плечу и строго определенные, структурированные задачи, и, в известной мере, слабо определенные или эмоционально нагруженные, связанные с «человеческим фактором» проблемы. Причем возможности И-А возрастают, когда они адекватно осознают себя и начинают сознательно, целенаправленно использовать преимущества аналитических и идеалистических стратегий.

Ахиллесова пята Идеалистов — Аналитиков — медлительность в принятии решений. О причинах не трудно догадаться, поскольку преданность И-А высоким стандартам и идеальным решениям, восприимчивость ко множеству вариантов, оборачивающаяся необходимостью анализировать уйму разноплановых данных в поисках наилучшего пути, потребность в тщательно разработанных планах достижения целей — все это неосуществимо без значительных временных затрат. Кому-то И-А могут показаться «копушами». Нередко И-А оказываются фрустраторами, вызывающими раздражение, гнев или отчаяние у тех, кто нетерпелив и скор на поступки. Хорошо, если И-А сознают свою слабую сторону; тогда их идеалистическая ориентация на удовлетворение потребностей других людей помогает найти приемлемый для обеих сторон выход из острой ситуации несоответствия скоростей.

Аналитик — Реалист (А-Р)

А-Р — это те, кто заинтересован прежде всего в получении конкретных результатов, но не любым, а наилучшим для каждой задачи способом. Как видите, у них аналитическая и реалистическая составляющие без особых проблем сочетаются друг с другом.

Высокая концентрация на задаче и стремление к очевидному для всех, конкретному результату делают главным для А-Р вопрос ЧТО?. Вопрос КАК? занимает второе место, поскольку ответ на него у А-Р уже «заранее» готов (имеется в виду, конечно, общий подход). Они предпочитают структурированные, рассудочные методы и опираются исключительно на объективные, проверенные факты. А-Р стремятся к порядку, предсказуемости и контролю над ситуацией. Причем эти свойства у них как бы удваиваются (по степени выраженности) вследствие того, что присущи и чистым аналитикам, и чистым Реалистам. А-Р тщательно планируют свои действия и, как правило, не отклоняются от намеченного плана (как, впрочем, не отвлекаются и от самой задачи до получения определенного результата). В скорости они обычно уступают чистым Реалистам, но обгоняют чистых Аналитиков.

Представьте себе, например, репортера (естественно, А-Р), специализирующегося на журналистских расследованиях. Выбрав тему, такой человек твердо знает, чего он хочет. Анализируя проблему, он усердно и настойчиво раскапывает факты, проверяет и перепроверяет их (особенно информацию деликатного характера), уточняет важные детали. И все это — в соответствии с подробным планом или программой. В это время он настолько поглощен своей работой, что не видит и не слышит ничего, что не имеет непосредственного отношения к решаемой задаче или отвлекает от намеченного пути. Иногда А-Р сводит все ненужные, с его точки зрения, контакты к минимуму, «уходит в подполье», чтобы целиком сконцентрироваться на текущей работе.

Обычно журналист такого типа не занимается параллельной разработкой тем. Он предпочитает каждый раз работать над какой-то одной темой и не расстается с ней, пока не увидит свой материал напечатанным, и чаще всего в том виде, в те сроки и в том издании, как это было запланировано. Он обычно занимает жесткую позицию и в отношении других, и в отношении себя, выступая, например, самым придирчивым редактором и дотошным корректором своих текстов (о чужих и говорить не приходится). И вот конкретный результат — отличающаяся ясным, кратким стилем и точностью публикация, в которой практически каждая фраза подтверждена надежными фактами. Кроме того, она полна конкретных, живых примеров, легко и с интересом читается.

Модель деятельности журналиста позволяет наиболее рельефно показать специфику комбинации А-Р, хотя ее можно проиллюстрировать и на менее эффектной модели, скажем, чиновника мэрии.

Другие люди, имеющие дело с А-Р, испытывют затруднения, связанные прежде всего с высокой концентрацией последних на задаче. Когда А-Р заняты своим делом, к ним, что называется, не достучишься. Кажется, что их зрение и слух становятся туннельными. Более того, они без всякого стеснения и дипломатии обходятся с теми, кто отвлекает их «по пустякам» (житейскими проблемами, новыми идеями и т.д.).

Их собственная точка minoris resistentiae* — низкая толерантность в отношении ситуаций, которые не поддаются ни рациональному анализу, ни напору и натиску. Сидящий в них Аналитик стремится к структуре и предсказуемости, а Реалист требует контроля над ситуацией, действия и немедленных конкретных результатов. В ситуациях, где невозможно ни то, ни другое, А-Р испытывают большое напряжение, иногда переходящее в стресс. Когда это случается (особенно под давлением необходимости как-то действовать), А-Р демонстрируют два типичных варианта защитных реакций: либо цепенеют, как мышь под взглядом змеи, либо приходят в бешенство, пытаясь разом смести все преграды на своем пути. В общем, А-Р не обладают широким диапазоном адаптивности.

* Наименьшего сопротивления (лат.).

Любопытно, что на эту их слабость часто открывают им глаза именно те, кого они меньше всего ценят. Что больше всего обескураживает и повергает в полное замешательство А-Р, так это помощь и спасение, приходящие в трудную минуту со стороны «готовых на все» Прагматиков или, того хуже, «болтунов» Синтезаторов, замахивающихся на святая святых А-Р. Кто-кто, а Синтезаторы не упустят возможности, вытащив А-Р из ямы, съязвить в духе студента Хароузека, персонажа романа Г. Мейринка «Голем»: «Факты всегда выглядят как верстовые столбы, но и они все-таки лишь пустая скорлупа. Факты — холостые выстрелы в потолок пробками из бутылок шампанского, производимые лишь хвастунами и принимаемые за суть пирушки только придурками».* Вряд ли под действием подобных слов А-Р перейдут в другую веру, однако что задумаются над ними — это не исключено.

* Мейринк Г. Голем: Пер. с нем. М.: Известия, 1991, с. 1 40.

Синтезатор — Идеалист (С-И)

Подход С-И к решению проблем во многом противоположен манере А-Р. С-И значительно больший интерес проявляют к человеческим ценностям, идеалам, гипотезам и выводам, чем к планам, структуре и фактам. Они склонны к теоретизированию, демонстрируют широкий подход к проблемам, ориентированы скорее на процесс, чем на результат. Чаще всего С-И заняты поисками ответа на свой главный вопрос — ПОЧЕМУ? Причем они могут настолько увлечься этим несомненно интересным занятием, что начисто забывают о более прозаических, но не менее важных вопросах: ЧТО? и КАК? Напоминанием нередко служат обвинения С-И в непрактичности.

Комбинация С-И внутренне противоречива, что вызвано противоположностью познавательных установок и личностной мотивации входящих в нее чистых стилей. Идеалист в этой комбинации настроен на поиск сходства и сглаживание различий в разных позициях, ориентирован на достижение согласия «бескровным» способом. Синтезатор же, наоборот, стремится заострить противоречия и найти общее решение проблемы через «очищение конфликтом». Кроме того, Синтезатору хочется, чтобы им восхищались, любовались или хотя бы завидовали его неординарности, тогда как Идеалиста больше беспокоит вопрос о его полезности, способности удовлетворять потребности других людей.

Сами С-И нередко рассказывают о возникающем в ряде ситуаций внутреннем напряжении, мешающем им работать в полную силу. Вот типичная история, которая произошла с нашим коллегой С-И, доцентом Педагогического университета (бывшего Педагогического института им. А.И. Герцена).

Как известно, у нас учится довольно много иностранных студентов из самых разных мест земного шара. Администрация постоянно ломает голову над тем, как лучше организовать для них учебный процесс: то их выделяют в особые учебные группы, то, наоборот, рассеивают по обычным студенческим группам, надеясь, что так они быстрее освоят русский язык. Так или иначе, всем нам приходится из года в год работать с весьма неоднородными (по национальности, знанию русского языка, общей подготовленности, культурным традициям, психологии и т. д.) группами. Кому-то из преподавателей это не доставляет никаких проблем, однако не всем.

Нашему коллеге досталась группа, состоящая наполовину из немцев и чехов; другая ее половина была представлена арабами и африканцами. Преподавателям хорошо известно, что немцы и чехи со школьной скамьи приучены к системе, структуре, логике, ориентированы на движение от теоретических знаний к их практическим приложениям; к тому же они очень серьезно относятся к овладению знаниями и весьма целеустремленны и настойчивы в этом. Арабы и африканцы, в тенденции, являют собой полную противоположность особенно если они не обучались в Европе или Америке. Они в большей мере опираются на образы, интуицию, проявляют интерес к живым, практическим примерам, не жалуют методичность и предпочитают учиться легко и весело (что не следует путать с ленью и нерадивостью). Если они и ориентированы на какую-то систему и формалистику, то она явно отличается от привычной нам.

Трудности возникли с первого занятия. Человек творческий, широко эрудированный, хороший лектор и профессионал экстракласса, скорее теоретик, чем практик, наш знакомый быстро обнаружил наличие двух полюсов в группе. Сидящий в нем Синтезатор сразу почуял достойное приложения сил противоречие, переводящее частную проблему на уровень теории обучения. Как профессионал, он понимал, что перед ним непростая задача, связанная с развитием концепции «билатерального мышления». Однако в случае удачи… И если бы он был чистым Синтезатором, то наверняка увлекся бы построением еще одной теоретической модели обучения, забыв о каких-то там студентах (на которых, впрочем, можно кое-что проверить).

Его внутренний Идеалист непрерывно напоминал о том, что преподаватель обязан передать своим студентам необходимый объем знаний. Они не могут ждать, пока закончатся его теоретические изыскания. Он не мог, как сделал бы, вероятно, Реалист, задиктовать адаптированный к их уровню русского языка минимум знаний. Попытки решить проблему путем реорганизации группы, естественно, были отвергнуты деканатом.

У одних студентов строгая, академическая манера с опорой на абстракции, структурные схемы и перечни вызывала непонимание и скуку. Недовольство других вызывалось игровой манерой, объяснением на примерах, отсутствием системы и невозможностью что-то записать. Оставались консультации (плановые и внеплановые), съедающие изрядную долю небогатого ресурса «свободного» времени преподавателя вуза. Так в течение всего семестра он и разрывался между заманчивым желанием найти принципиальное решение проблемы — и профессиональным (и моральным) долгом удовлетворить текущие потребности студентов в знаниях, хотя бы паллиативными средствами. Что более всего обрадовало нашего коллегу, так это окончание семестра.

Колебание между двумя полюсами комбинации довольно типично для С-И: Их относительно легко вывести из устойчивого состояния и несколько труднее — в нем удержать. Даже если жизнь заставляет С-И прибиться к какому-то одному берегу, они не всегда вздыхают с облегчением. Возможно, С-И полнее всего ощущают субъективное благополучие (мы боимся употреблять здесь слово «счастье») в ситуациях, когда окружающие люди ждут от них проявления все-таки «синтезаторских» качеств в решении посильных задач.

Идеалист — Реалист (И-Р)

Несмотря на странно звучащее, противоречивое название, два этих чистых стиля образуют гармоничную комбинацию. И-Р — люди с сильной потребностью служить возвышенным идеалам и с не менее сильным стремлением к «конкретности» в своей деятельности.

И-Р обычно твердо знают, что такое «хорошо» и что такое «плохо» (в моральном плане), что и как «должно» быть сделано (в операциональном плане) в каждом конкретном случае. Конечно, здесь нельзя не заметить потенциальных проблем И-Р в межличностных отношениях. Однако люди чаще всего воспринимают И-Р как отзывчивых, чувствительных к нуждам других, а главное — способных немедленно оказать посильную практическую помощь. В отличие от чистых Идеалистов, которые иногда кроме сочувствия мало что могут предложить, И-Р всегда стремятся сделать что-то, чтобы помочь решить проблему здесь и сейчас. Если учесть сильную, имеющую «реалистическое» происхождение мотивацию достижения и «идеалистическую» верность высоким стандартам качества, объединенные в комбинации И-Р, практическую полезность таких людей в некоторых сферах деятельности трудно переоценить.

Мы часто встречали комбинацию И-Р среди учителей начальных классов и воспитателей детских садов. А. Харрисон и Р. Брэмсон указывают на ее распространенность среди сиделок и медсестер.

Модель деятельности медсестры действительно позволяет нагляднее всего представить мотивационный профиль И-Р. Конечно, при условии, что воображаемая медсестра эффективно работает и получает от своей работы удовлетворение.

Идеалистическая сторона медицинского ухода связана с оказанием специфической помощи и поддержки больным людям, т.е. тем, кто в этом определенно нуждается. Такая помощь расценивается обществом как служение благородным идеалам. Оказывая ее, И-Р получают изрядную долю внутреннего удовлетворения от работы, часто довольствуясь ролью невоспетых героев. Именно идеалистическая компонента помогает И-Р делать тяжелую, рутинную, не слишком заметную (когда все идет хорошо) работу, не думая о громкой славе.

Реалистическая сторона работы медсестры выражается в строго регламентированном наборе конкретных действий. Данному конкретному пациенту нужно сделать в определенное время определенный укол, другого отвести на процедуры и т.д. Сидящему в И-Р Реалисту нравится как раз то, что в медицинском уходе нет (или почти нет) ничего туманного и неопределенного, а результат виден сразу.

Неудивительно, что И-Р чувствуют иногда сверхответственность в отношении удовлетворения чужих желаний и потребностей. Взваливая на себя бремя забот о других, они вынуждены меньше внимания уделять себе. И если их не очень волнует громкая слава и всеобщее признание, то на признательность и благодарность конкретного человека, которому они помогли, естественно, рассчитывают. Когда этого не происходит, И-Р обижаются и считают, что другие с ними обошлись незаслуженно плохо, несправедливо. Надеемся, вы понимаете, что с И-Р случается и такое, когда другие не уполномочивают их заботиться о себе. А значит — не считают нужным и благодарить…

Прагматик-Реалист (П-Р)

П-Р имеют выраженную ориентацию на решение задачи, достижение конкретных результатов. Но (в отличие от А-Р) обнаруживают в своих действиях гораздо меньше преднамеренности и планомерности, демонстрируя «прагматическое» экспериментирование. «Реалистическая» мотивация достижения и инкрементальный подход Прагматиков хорошо сочетаются в этой комбинации.

В целом П-Р — люди действия, не склонные к детальному анализу, проверке фактов, долгосрочному планированию или долгим размышлениям. Их больше интересует темп деятельности, чем планомерность. Решения принимаются, как правило, быстро и с минимумом данных.

П-Р всегда готовы к действию в условиях ограниченных ресурсов: временных, финансовых, технических и т.д. «Как в этих условиях добиться того, чтобы дело было сделано?» — именно этот вопрос чаще всего задают себе П-Р. Наверняка в их лексиконе можно обнаружить выражения типа: «Сделаем!», «И так сойдет!», «Уф, пронесло!», «А что вы хотите за эти деньги?», «Ну что, по рукам?» и т.п. Вероятно, не случайно мы часто встречали комбинацию П-Р у предпринимателей, занятых в сфере малого бизнеса, работников сферы обслуживания, таксистов. Чтобы у некоторых из вас не возникли отрицательные ассоциации с этой комбинацией, заявляем со всей ответственностью, что нам известны яркие П-Р среди представителей солидных, уважаемых профессий, в частности среди профессоров университета. Не забывайте — мы описываем стиль мышления и его проявления в поведении, что совершенно не связано с моралью.

П-Р несвойственно переживать внутренние колебания; они уверены в своих силах (к тому же, возможно, рассчитывают на удачу) и своим видом, манерой поведения вызывают доверие у многих клиентов и партнеров. Однако это же качество иногда подводит П-Р, когда они, будучи не в силах отказаться от выгодного предложения, берутся за непосильное для них дело. В лучшем случае им удается отделаться опозданием в выполнении обязательств.

Вообще П-Р должны понимать, что осторожным людям они могут казаться крайне импульсивными, способными на необдуманные действия и излишне самоуверенными.

Идеалист — Прагматик (И-П)

Идеалист с Прагматиком довольно легко находят общий язык в этой комбинации. В результате И-П отличаются прежде всего тем, что при сохранении приверженности возвышенным идеалам и высоким стандартам они, добиваясь согласия в целях, допускают большую свободу в способах, хотя сами чаще предпочитают инкрементальный подход. «Идеалистическая» восприимчивость и терпимость к широкому диапазону мнений у И-П проявляется преимущественно в отношении метода. «Дальний прицел» и прагматический девиз «к цели ведет не одна дорога» уберегают их от бесполезного расходования сил в конфликтах. Часто они вообще не проявляют интереса к способу решения проблемы, добившись согласия других в определении целей и критериев.

Интересно, что идеалистические и прагматические качества гармонично сочетаются у И-П, а сами они с одинаковой легкостью используют стратегии обоих чистых стилей. Идеалистический интерес к гуманитарным проблемам и ориентация на потребности других людей дополняются маркетинговым подходом Прагматиков. А что такое маркетинг, если не удовлетворение человеческих потребностей (правда, уже не бескорыстное)?! Рецептивное слушание и нежелание навязывать свое мнение другим прекрасно уживаются с прагматическим «все зависит от ситуации». И тут же — «интерес к целому» Идеалистов.

Вероятно, комбинация И-П нередко встречается среди специалистов по ведению переговоров, в частности дипломатов. И-П способны заинтересовать (заинтриговать?), уговорить и даже воодушевить других, поэтому можно говорить об организаторских и лидерских возможностях обладателей этой комбинации. Правда, поскольку они, ограничиваясь призывами подумать над проблемой, почти никогда не прибегают к авторитарным методам руководства или просто к конкретным указаниям, что и как надо делать, их стиль многим кажется излишне либеральным. На этой почве У И-П бывают столкновения, например, с А-Р. Последние открыто называют их стиль руководства «стилем неруководства». Что ж, на всех не угодишь… Но даже обладателям такой, в общем-то удобной для жизни комбинации, как И-П, приходится думать и о других подходах, если они всерьез хотят добиться успеха.

Аналитик — Прагматик (А-П)

Контролируемый, или управляемый, эксперимент — вот центральный момент в характеристике комбинации А-П. Аналитики — Прагматики высоко ценят структуру, план и предсказуемость, отдают себе отчет в том, к какой цели они стремятся, и обычно знают, как ее достичь (по крайней мере, теоретически). Но по дороге к своей цели они охотно экспериментируют, не желая упускать благоприятных возможностей. Прагматическая составляющая вносит в комбинацию А-П элемент игрового подхода, нейтрализуя чрезмерную серьезность и последовательность аналитической компоненты. В результате процесс мышления А-П напоминает структурированную (или срежиссированную) игру, в которой наряду с относительно жесткими установками режиссера сохраняется простор для творчества исполнителя. А-П (режиссер и исполнитель в одном лице) рассуждает примерно так: «Вот моя цель. Вот мой план, следуя которому я могу ее достичь. А теперь посмотрим, что еще было бы интересно и выгодно сделать по пути?»

Возьмем, к примеру, ученого, который собрался написать монографию. Естественно, он провел большую подготовительную работу: собрал материал, разработал проспект будущей книги. Возможно, заключил договор с издательством, определяющий сроки и размер гонорара, спланировал работу. После этого можно уединиться и все свободное время посвятить написанию книги. Многие именно так и поступают (скажем, Аналитики). В этом случае возможны два основных исхода: а) книга написана и ее публикуют или б) книга написана, но в силу изменения обстоятельств возникают трудности с публикацией. Мы не говорим уже о третьем исходе, когда книга не получилась. Ведь у чистых Аналитиков вероятность оказаться в тупике после долгой и упорной работы не так уж мала…

Совершенно иначе поступают А-П. Работая не менее упорно и методично над книгой, А-П может задуматься над тем, как увеличить ее тираж, как узнать реакцию специалистов на развиваемые в ней идеи и т. д. Можно написать статью в научно-популярный журнал, что привлечет к будущей книге внимание ученых из смежных областей знаний; можно принять участие в телевизионной передаче, тематика которой близка автору; можно поехать на научную конференцию… А если кто-то еще и предлагает А-П подобные вещи, то, по его мнению, грех этим не воспользоваться. Здесь вступает в действие так любимый Прагматиками принцип «Пусть будет». Конечно, придется поднажать, чтобы уложиться в намеченный график (чего требует Аналитик, сидящий внутри А-П), но это пустяки по сравнению с другими проблемами. Более того. Если вдруг А-П обнаружит, что появилась новая заманчивая возможность приложить свои силы и способности,он (тщательно просчитав варианты) вполне может отказаться от корпения над книгой (или перенести это на будущее) ради более стоящей, с его точки зрения, работы.

Бог с ними, учеными. Люди они творческие, мало ли что им взбредет на ум… Однако специфику комбинации А-П можно проследить и на весьма обыденном примере выбора и планирования карьеры. А-П, как правило, рассудочно подходят к выбору профессии, анализируют массу информации, намечают ясный и четкий план, которому стараются твердо следовать. Но они всегда держат нос по ветру, и как только появляется благоприятная возможность сделать скачок в своей карьере (а нередко они и сами активно разыскивают такие возможности), А-П запускают в ход свою мощную аналитическую машину, просчитывают все «за» и «против», и, в случае благоприятного прогноза, вносят коррективы в свой план. Если судить по опубликованным биографиям тех, кто на Западе добился успеха и известности, особенно в бизнесе, своими собственными силами (так называемые self-made persons), — среди них немало А-П. Интересно, что многие из тех А-П, которых нам приходилось консультировать, владели несколькими профессиями. Причем сами эти люди говорили нам; что никогда не упускают случая научиться чему-то новому по пути к своей главной цели.

Эффективность комбинации А-П в значительной степени объясняется уравновешенным, рассудочным применением аналитических и прагматических стратегий. Вместо того чтобы неотступно следовать плану и приходить к тому, что «получилось» (или, увлекаясь вспышками новых звезд, бездумно кружить в хаосе жизни), А-П осознанно идут к желаемому результату.

Главная проблема А-П — сохранить уважение, дружбу и любовь окружающих людей. Как и все мы, А-П склонны в большинстве ситуаций действовать в соответствии со своим складом мышления. Однако людям иных ориентации их подход (особенно там, где дело касается межличностных отношений) может казаться излишне расчетливым, деляческим и манипулятивным. А-П всегда следует помнить об этой опасности.

Аналитик — Синтезатор (А-С)

Комбинация А-С довольно сложна и противоречива. А-С отличает одинаково сильное преклонение как перед системой и формальной логикой, так и перед диалектикой и отрицанием всякой системы. Известный специалист по теории систем У. Чёрчмен (С.W. Churchman) утверждал, что для каждого плана, независимо от его качества, существует контрплан, который ничуть не хуже исходного. Кто-то, возможно, и усомнится в этом, но только не А-С. Если вы увидите человека, который пытается серьезно доказать вам, что А = А и, в то же время, А Ф А, то скорее всего перед вами Аналитик-Синтезатор.

Между прочим, в проявлениях реальной жизни парадоксальная сущность А-С часто выглядит менее экстравагантно, а иногда даже обыденно. Вряд ли вас удивит человек, с одинаковой увлеченностью отыскивающий и контраргументы, и аргументы в защиту собственной позиции. Подумаешь, скажете вы, многие так делают! Так, да не так. «Многие» (как правило) взвешивая все «за» и «против», вольно или невольно допускают перекос в сторону «за». А нередко вообще оставляют задачу поиска контраргументов на долю своих противников, чего никогда не делают А-С.

Вот великолепный пример классического А-С, взятый нами из книги А. Харрисона и Р. Брэмсона* (к сожалению, в нашей практике нам не попадались люди с ярко выраженной комбинацией А-С). Ларри является специалистом по системному анализу в управлении сетью больниц штата Калифорния. В его обязанности входит разработка методов снабжения службы здоровья, объединяющей 6 клиник, несколько тысяч врачей и около миллиона потенциальных пациентов. Ларри очень доволен масштабами работы и сложностью решаемых задач. Одна из его любимых стратегий — «картирование ситуации», на основе которой он создает сложнейшие схемы и планы. Так, у него в офисе висят две огромные доски, каждая занимает целую стену. На одной из них Ларри изобразил во всех подробностях модель снабжения клиник, как оно осуществляется на сегодняшний день. На другой он построил не менее сложную, но весьма элегантную модель системы снабжения, которая построена на совершенно иных предпосылках и должна работать не хуже (если не лучше) первой. Обе эти модели помогают Ларри обрабатывать текущую информацию и давать весьма эффективные рекомендации. В своей организации он известен как концептуализатор, теоретик. Однако он пытается разрабатывать свои проекты таким образом, чтобы они опирались на самые широкие и абстрактные теории, но в то же время были максимально детализированы. В результате Ларри удается связать теорию с повседневной реальностью, что производит на общающихся с ним людей сильное впечатление.

* Harrison A.F., Bramson R.M. The art of thinking… P. 95.

Надо сказать, что далеко не у всех А-С получается все так здорово, как у Ларри. В комбинации А-С суммируются не только достоинства, но и недостатки. «Синтезаторский» интерес к умозрительным построениям, соединенный с «аналитическим» предпочтением теории (и особенно метода) фактам, порождают иногда автономную систему, насыщенную интеллектуальной игрой вне связи с реальным миром.

В самом начале мы упомянули, что эта комбинация внутренне противоречива. Подход Аналитика базируется на допущении о том, что окружающий мир является (или должен быть) рационально организованным, регулярным, подчиняющимся строгим законам. Основные допущения подхода Синтезатора, как известно, полностью противоположны. Казалось бы, что здесь такого: какая-то часть реальности подчиняется строгим законам, а где-то царит полный хаос. Вопрос в том, как провести границу между одним и другим, особенно если правым глазом на мир смотрит Аналитик, а левым — Синтезатор. Постоянные колебания между осознанием логики и абсурдности, порядка и хаоса, «системы» и полного ее отсутствия могут вызывать сильное внутреннее напряжение, получающее разрядку в неожиданных, парадоксальных суждениях и поступках, нередко приводящих в замешательство окружающих.

Кроме того, Синтезаторам свойственно считать, будто они знают что-то важное, может быть даже мудрое, что неизвестно остальным. Им хочется верить, что другие жаждут стать «великими посвященными». Аналитики не менее высоко ценят свои до мельчайших подробностей продуманные программы и считают, что людям необходимо набраться терпения и выслушать их ради своей же пользы. Когда эти две тенденции соединяются в комбинации А-С, не трудно вообразить, во что иногда превращается общение с такими людьми.

Синтезатор — Прагматик (С-П)

В сочетании С-П уживаются несовместимые на первый взгляд качества. Склонность к умозрительным построениям и любовь к диалектическим противоречиям — с высокой адаптивностью и эклектикой. Стремление к обострению противоречий вплоть до конфликта- с ориентацией на благоприятные возможности. Отстраненная позиция — с маркетинговым подходом. И все это буквально пронизано страстью к изменениям, инновациям, экспериментированию. Самое поразительное в комбинации С-П, что ее обладатели не ощущают сколько-нибудь серьезного внутреннего напряжения или разлада. Вероятно, благодаря очень быстрому переключению с синтезаторской ориентации на прагматическую (и наоборот)…

С одной стороны, трудно встретить человека более непостоянного, чем С-П. Зато, с другой стороны, С-П обладают самой высокой толерантностью к неопределенности (сравнительно с любым другим чистым стилем или любой «стилевой комбинацией»). С-П умудряются спокойно (если только к ним применимо это слово) и даже уютно жить в динамичном, непредсказуемо меняющемся мире. Большой, шумный город для них явно предпочтительней размеренной и однообразной деревенской жизни, а динамичные профессии — гораздо привлекательней кабинетных, методичных, рутинных занятий.

А. Харрисон и Р. Брэмсон сравнивают С-П с человеком, всю жизнь идущим по высоко натянутой над землей проволоке, причем без всякой страховки. Если к его ощущениям и примешивается время от времени малая толика страха из-за абсолютной непредсказуемости хода событий, то доминирует несомненно радостное возбуждение и удовольствие, вызываемое постоянной сменой декораций, ожиданием чего-то неизведанного опасностей и приятных сюрпризов.

Но при высочайшей терпимости к неопределенности С-П не хватает элементарного терпения, чтобы более или менее тщательно проанализировать ситуацию (особенно с опорой на формально-логические процедуры), выслушать душевные излияния другого человека или хотя бы полностью соблюсти этикет (протокол и т.п.). Вероятно, С-П часто нарушают традиции и… дают начало новым.

В роли руководителя или лидера С-П скорее всего будут отдавать предпочтение воодушевлению людей, поддерживать движение и стремиться к нововведениям, мало заботясь о стабильности, долгосрочных перспективах и статус-кво (хотя бы и собственном). Вряд ли подобный стиль придется всем по душе. Однако и здесь С-П выручает их адаптивность: из-за боязни отпугнуть от себя тех, кто ценит порядок, стабильность и предсказуемость, они могут до поры до времени скрывать от других, что их сердце «склонно к изменам и переменам, как ветер мая». Справедливости ради следует заметить, что при наличии способностей и хорошей профессиональной подготовки С-П, несущие в себе мощный заряд творческой энергии, могут совершить много чудесных перемен в этом «самом лучшем из миров».

Синтезатор — Реалист (С-Р)

Комбинация С-Р — самая противоречивая и поэтому, вероятно, самая редкая. У нас даже закрадывается подозрение, что она образуется не естественным путем, а искусственно, когда Синтезатор (или Реалист) по каким-то причинам стремится овладеть противоположным по духу стилем и это ему удается.

Как вы помните, Синтезаторы и Реалисты находятся на противоположных концах стилевого спектра мышления. Системы ценностей, познавательные установки и мотивы, мыслительные стратегии Синтезаторов и Реалистов в большинстве отношений вступают в противоречие. Из этого следует, что лица, обладающие выраженной комбинацией С-Р (т.е. получившие высокие оценки по двум этим стилям при тестировании), могут переживать сильный внутренний разлад.

Сидящий внутри С-Р Реалист, оценив с точки зрения имеющихся у него объективных фактов ситуацию как достаточно ясную, склонен действовать. «О чем тут еще размышлять?» В этот момент и раздается внутренний голос Синтезатора: «Постой! Ты уверен, что все эти твои факты столь ясны и однозначны, как тебе кажется? Вас, Реалистов, легко обмануть видимостью. А действительность может оказаться совсем иной».

Способ, которым С-Р удается разрешить этот внутренний конфликт и занять определенную позицию, очень легко описать, но совсем не просто освоить и преднамеренно использовать. Что требуется, так это сделать паузу, сказав себе: «Стоп! Давайте разберемся, и по возможности без эмоций.» И — разобраться, сосредоточившись на спорных аспектах проблемы или ситуации. Результатом должен быть рациональный, совершенно сознательный выбор стратегии. Если стоящую перед С-Р проблему можно (подумав!) отнести к классу хорошо определенных, объективных, допускающих эмпирический анализ, то рекомендуется применять «реалистические» стратегии. Когда проблема плохо определена, слабо структурирована, нагружена субъективными факторами и противоречиями, лучше воспользоваться стратегиями из арсенала Синтезатора. Короче, для снижения внутреннего напряжения С-Р следует, по возможности, сознательно распоряжаться своими объединенными стратегическими ресурсами. И, пожалуй, трудно найти кого-то еще, кроме С-Р, кому овладение методами самоанализа и саморегуляции было бы столь полезным. Кстати говоря, у С-Р есть неплохие предпосылки для освоения рациональной саморегуляции — наличие объединяющей Синтезаторов и Реалистов потребности контролировать ситуацию (точнее, разные ее аспекты).

Комбинация С-Р оказывается эффективной, когда ее обладатели свободно играют на инструментах «син-тезаторской» и «реалистической» группы да еще и умело дирижируют собственным оркестром. При правильной оркестровке двух стилей в комбинации С-Р они не мешают друг другу, а начинают работать в комплиментарной манере.

Потенциальная сила этой комбинации берет начало в свойственных обоим входящим в нее стилям остроте действия, стремлении сразу взять быка за рога, мощной смеси мотивации изменения и достижения. Например, школьный учитель С-Р, будучи силен в теории как преподаваемого предмета, так и педагогики и психологии, одновременно глубоко заинтересован в практическом приложении своих знаний и, вероятно, сможет объяснить своим ученикам многие сложные вопросы современной науки. Обобщенный профессиональный образ С-Р — это так называемый «творческий антрепренер»: человек с огромным стремлением к неортодоксальному, но твердому достижению конкретных результатов. Если он принял решение о направлении действий, то продвигается в этом направлении мощно, дерзко, с выдумкой, хотя и понимает, что движение в противоположном направлении, вероятно, могло бы быть столь же плодотворным.

Самый большой потенциальный минус комбинации С-Р — парализующая сознательную волю амбивалентность. Когда С-Р ясно видит две разные, но одинаково привлекательные для него (точнее, для сидящих в нем Синтезатора и Реалиста) дороги, он может вообще оказаться неспособным сдвинуться с места. Или (чтобы прервать свои мучения) может выбрать новый и необычный путь «по бездорожью», махнув на все рукой или бросив монетку. Типичная ситуация Буриданова осла, и не менее типичное ее решение. Однако подчеркнем, что это именно потенциальная опасность, подстерегающая прежде всего С-Р с низким уровнем самоуправления.

Итак, мы закончили описание парных комбинаций. Несколько непрошенных, но полезных советов.

Не следует использовать эти описания комбинаций (как, впрочем, и чистых стилей) в качестве готовых, законченных характеристик. Мы напоминаем об этом, поскольку подобная порочная практика, ничего общего с серьезной психодиагностикой не имеющая, получила широкое распространение. Еще хуже, когда такие «характеристики» просто вводятся в персональный компьютер в связке с опросником и ключом к нему, а получившийся «компот» выдается за освоение новых технологий. Являясь сторонниками компьютерной психодиагностики и имея некоторый опыт работы в этой

области, мы с полной ответственностью заявляем, что для создания даже такой относительно простой диагностической экспертной системы, как «Диагностика СМ» (а ее вполне можно создать), информации, содержащейся в этой книге, недостаточно. Конечно, если вы хотите получить надежную систему, а не очередную компьютерную забаву. Но мы и не ставили своей целью дать здесь информацию такого характера.

Приведенные описания стилей, чистых и комбинированных, представляют собой концептуальные опоры, схемы для составления характеристики конкретного человека. Ведь в них, помимо перечня качеств мышления, мотивации и личности, содержатся различного рода пояснения и даже примеры. И предназначены они прежде всего для того, чтобы вы смогли как можно полнее и точнее понять сущность каждого стиля мышления и все их возможные комбинации. Это — задача номер один.

Начинать лучше с себя. Построив по результатам тестирования свой профиль, прочитайте сначала описание соответствующих чистых стилей, а затем (если нужно) и описание свойственной вам их комбинации. Важно не забыть и о тех стилях, которыми вы пренебрегаете. Обязательно нужно внимательно ознакомиться с характеристиками основных стратегий тех стилей, которые получили акценты в вашем профиле.

Только после такой нелегкой работы можно приниматься за составление первой психологической характеристики — вашей собственной. Теперь у вас есть вся информация для того, чтобы успешно справиться с этой задачей: необходимая лексика и специальная терминология, примерная структура, определяющая порядок и глубину описания стилей и входящих в них стратегий. Не забывайте о Приложении, где резюмировано основное содержание книги.

Начиная делать наброски будущей характеристики, прикиньте на себя описание соответствующих стилей и выделите те качества и стратегии, которые, по-вашему, наиболее близки вам; отметьте и те, которые вы за собой не числите. От последних не спешите отказываться. Попробуйте поискать подтверждение или опровержение в ваших ответах на опросник; используя ключ, вы легко можете узнать, к какому стилю относится тот или иной вариант ответа. Если и это не поможет, попытайтесь установить истину с помощью тех, кто вас хорошо знает. Задайте им необходимые вопросы. Не правда ли все это напоминает первую примерку в ателье, где вы заказали себе пальто?

Настало время писать характеристику. Мы специально не приводим образцов: как показывает опыт, профессионалам они не нужны, а новичкам вредны, ибо гипнотизируют их. Ведь от предложенного шаблона отделаться удается не многим. А объективная и точная психологическая характеристика — это штучный товар, причем ручной работы. Поэтому пишите, как писали бы служебную характеристику, с которой наверняка сталкивались не раз. В конце концов, пишите так, как пишется. Здесь тоже важно почувствовать свой стиль, особенно свои слабые стороны, чтобы затем их компенсировать. Ваша задача — научиться характеризовать стиль мышления интересующих вас людей для внутреннего, так сказать, пользования. И не забывайте о величине и соотношении оценок, полученных по каждому из описываемых вами стилей. Не будьте слишком категоричными в суждениях, используйте для нюансировки такие слова, как «иногда», «редко», «часто», «возможно» и т. д.

Готовую, теперь уж действительно индивидуальную характеристику обсудите со своими близкими, друзьями или с теми людьми, кому вы доверяете. Возможно, вы что-то исправите после разговора с ними. Но главное, вы заинтересуете их и приобретете благодарных «клиентов», которые с удовольствием заполнят опросник «СМ», чтобы узнать и о себе. После того как вы, повторив всю процедуру, составите характеристики и на них, можете спокойно отправляться в самостоятельное плавание. По меньшей мере, с 85% «клиентов» вы справитесь без особого труда, а как совладать с остальными 15%, узнаете чуть ниже. И не упускайте малейшую возможность тренировать навыки визуальной диагностики. Увы, не все захотят (а некоторые не смогут) заполнять какой-то там опросник. Поэтому, если вы нашли желающего это сделать, попробуйте предугадать результат и набросайте хотя бы краткую, черновую характеристику, а затем сравните с профилем, построенным по данным опросника. Со временем ваши глаза и уши плюс, естественно, голова смогут во многих случаях заменить последний.

Вернемся к нашим 15% людей, доставляющих наибольшие хлопоты при интерпретации их результатов. Сюда входят обладатели «трехглавых» и «плоских» профилей.

Начнем с «трехглавых», т. е. тех, у кого оценки по трем стилям находятся в интервале от 60 баллов и выше.

Можно было бы достроить нашу квадратную карту «страны стилей мышления» до куба, выделить все значимые трехчленные комбинации и описать их примерно так же, как мы только что проделали это с двухчленными комбинациями. Кто хочет, может попробовать. Мы — не будем. И не потому, что «трехглавых» всего 2% (от общего числа обследованных).

Главная причина в том, что нюансов в трехчленных сочетаниях гораздо больше, чем в двухчленных. Если бы мы решились их здесь описать, даже на том же уровне полноты, какой нами принят в данной книге, это значительно увеличило бы ее объем. А если ограничиться описаниями, без анализа вариантов и комментариев к ней, это так и останется в сознании большинства как непреложная истина. Первого мы допустить не можем, а второго — не хотим.

В принципе, у вас есть вся необходимая и достаточная информация для самостоятельной интерпретации «трехглавых» профилей. Алгоритм тот же, только к «соли и перцу» вам придется добавить третью приправу, например «горчицу» или что-то другое, по вашему вкусу.

Следующие несколько соображений помогут вам правильно понять «трехглавых» и, надеемся, уберегут от грубых ошибок в описании их особенностей.

Во-первых, желательно убедиться в надежности получения результатов или, иначе, в «правильности» ответов кандидатов в «трехголовые мыслители». Проблема надежности опросника «СМ», которой его авторы, А. Харрисон и Р. Брэмсон, не касаются в своей книге, дает о себе знать, начиная с трехчленных комбинаций. Когда у кого-то оценки по трем входящим в комбинацию стилям колеблются у отметки 60 баллов, а оценки по двум оставшимся стилям примерно одинаковы (где-то в диапазоне 45-50 баллов), то кроме вывода о разносторонности такого человека (в смысле владения разнообразными мыслительными стратегиями) появляется вопрос: а не свидетельствует ли такое «расползание» оценок по всему спектру стилей, что этот человек или не понял изрядную часть суждений, предлагаемых ему для выбора в опроснике «СМ», или не смог выбрать адекватные своему умственному складу суждения из-за недостатка жизненного опыта, плохого знания себя и т. д.)? А может быть — просто не захотел сообщить о себе правду? Ведь в нашей практике были случаи, когда после обстоятельной беседы с предполагаемыми (по результатам тестирования) «трехглавыми» некоторые из них, после «охов» и «ахов» по поводу того, что они «не так поняли», теряли одну «голову» и превращались в заурядных «двухглавых», а один вообще оказался типичным Реалистом. Поэтому при истолковании слабоак-центированных «трехглавых» профилей следует проявлять известную осторожность и, по возможности, проверять результаты либо путем качественного анализа ответов на опросник «СМ», либо посредством сбора дополнительных, уточняющих сведений. Однако нельзя ни на секунду забывать о другом: не было бы и проблемы, если бы не существовало подлинных «трехголовых мыслителей» с самой разной выраженностью стилей. Гоните прочь излишнюю подозрительность!

Во-вторых, необходимо учитывать качественное соотношение стилей в комбинации. Как вы уже знаете из описаний парных комбинаций, сидящие в наших головах независимые, суверенные «мыслители» иногда успешно сотрудничают, увеличивая наши интеллектуальные возможности, а иногда — с трудом терпят друг друга или, хуже того, конфликтуют, парализуя движение мысли. Отношения в «тройках» — еще сложнее (например, возможны временные союзы-блоки «двух» против «одного»). Разные «тройки» сами по себе отличаются по степени внутреннего согласия, например: С-И-Р и П-А-Р. В одних «тройках» стили действуют как лебедь, рак и щука; в других — более сине-ргично, как головы Змея Горыныча. А пара «отверженных», не забыли? Важно знать, «кто есть кто в этой паре и в каких отношениях она с тройкой «фаворитов». Если удается нащупать истинное качественное соотношение стилей у «трехглавых», многое можно понять и предсказать в их поведении.

В-третьих, следует обратить внимание на количественную степень выраженности стилей, входящих в «тройку». Если оценки по одному или двум стилям относительно высоки (более 70 баллов), а по оставшимся (двум или одному) близки к 60 баллам, то можно попробовать свести интерпретацию такой «тройки» к чистому стилю или парной комбинации, прокомментировав слабо выраженный стиль (или стили) как возможный, дополнительный к основному вариант поведения. Этим не следует злоупотреблять, но когда не удается постичь точный смысл сложной «тройки», лучше пойти на упрощение, чем окончательно запутаться. Ведь и при таком грубом подходе можно оценить хотя бы главную ось интеллектуального склада человека, пусть без важных нюансов. Лучше знать что-то, чем ничего.

Наконец, в-четвертых, характеризуя «трехголового мыслителя», полезно рассмотреть положительную и отрицательную стороны самой по себе «триады». Преимущество обладателей «трехглавых» профилей состоит, по-видимому, в том, что их интеллектуальный стратегический арсенал шире, чем у представителей чистых стилей и «двухглавых». Иными словами, они, при прочих равных условиях, оказываются более разнообразными в своих подходах, гибкими как в понимании, так и в реагировании на поведение других людей и происходящие события.

Недостатком всех «триад» оказывается практически обязательное пренебрежение или даже активное отвер-гание двух не вошедших в «тройку» стилей. То, что у «чистых» или «двухглавых» является возможным, у «трехглавых» — неизбежным, обусловленным процедурой выбора из ограниченного множества вариантов. Следовательно, слабым местом «трехглавых» оказывается неприятие, непонимание или недооценка каких-то подходов и стратегий, которые могут быть весьма эффективными для решения определенных проблем. Если вы сами принадлежите к клану «трехглавых», знание своих «слепых пятен» поможет, при желании, пересмотреть ваше отношение к «отверженным» и найти способ заставить их работать на вас, а значит, пополнить свою интеллектуальную экипировку. Другим, составляя на них характеристику, можно дать соответствующие рекомендации.

«Плоский» профиль

Это интересное явление вполне заслуживает особого разговора, хотя и не часто встречается (около 13% опрошенных). Мы поступим следующим образом: сначала представим точку зрения американских коллег на сущность «плоского» профиля, а затем предложим вам свои дополнения и поправки.

А. Харрисон и Р. Брэмсон полагают, что лица с «плоским» профилем стилей мышления являются, по сравнению с другими, более «адаптивными» (в широком смысле), поскольку имеют возможность использовать более разнообразные подходы и стратегии. Однако они менее устойчивы и предсказуемы в своих мыслях и действиях, а значит, и труднее распознаваемы сравнительно с теми, кто отдает сильное предпочтение каким-то отдельным стилям. Внешне их поведение ближе всего к поведению Прагматиков. Но есть и важное различие между ними. С увеличением степени выраженности своего стиля Прагматики все чаще используют свой инкрементальный подход сознательно, целенаправленно, тогда как лица с «плоским» профилем прибегают к тому или иному набору стратегий либо под давлением обстоятельств, либо более или менее случайно, не осознавая и не обосновывая свой «выбор».

Есть у обладателей «плоского» профиля «проблема» поведенческого характера. По данным А. Харрисона и Р. Брэмсона, такое качество личности, как харизма*, положительно коррелирует с высокими оценками по отдельным шкалам опросника «СМ» (иначе говоря, с сильным предпочтением каких-то стилей мышления). Они не приводят величину коэффициента корреляции, однако утверждают, что лица с сильным личным влиянием на других, с устойчивым рисунком поведения (нравящимся или даже не нравящимся), в тенденции обнаруживают сильное устойчивое предпочтение определенных стилей мышления. Поведенческий образ человека с «плоским» профилем — это образ «приятного, хорошего человека», который ладит практически со всеми и движется за (вместе с) потоком событий. Будет ли такой «стиль» восприниматься конкретным человеком как недостаток или, наоборот, достоинство, в значительной мере зависит от его системы ценностей.

* Харизма (греч. charisma — благодать) — особая божья сила, ниспосылаемая, по религиозным представлениям, человеку свыше, чтобы он смог преодолеть внутренне присущую ему греховность и достичь спасения. В данном контексте имеется в виду «лидерство от Бога , т.е. особый дар привлекать к себе людей, воодушевлять их, внушать им веру, вести за собой, управлять и т.д.

Первое и основное наше дополнение касается проблемы надежности диагностики лиц с «плоским» стилевым профилем с помощью опросника «СМ». Здесь она еще острее, чем в случае с «трехглавыми». Дело в том, что проще всего получить «плоский» профиль, заполняя опросник случайным образом, «от фонаря». Причины такого заполнения, как вы уже знаете, могут быть разными: от непонимания задания до сознательной фальсификации. Как показывает наш опыт, чаше всего липовый «плоский» профиль появляется в тех случаях, когда опросник «СМ» заполняют лица с низким уровнем образования (или очень низким, на грани нормы, уровнем интеллекта). Таких случаев немного на фоне подлинных «плоских» профилей, однако они есть и следует быть готовым к их появлению при широком использовании опросника «СМ».

Второе дополнение касается высокой «адаптивности», приписываемой обладателям «плоского» профиля. Вероятно, не зря А. Харрисон и Р. Брэмсон заключили это слово в кавычки, хотя и оставили без всяких пояснений. Нам кажется, что не совсем корректно сравнивать способность к адаптации, используя одно измерение: «лучше — хуже». Адаптивность — сложное качество. Наши коллеги исходят, по-видимому, из предположения, что поскольку «плоские» не отдают предпочтения ни одному из пяти стилей мышления, то они в совершенстве владеют всеми.

Теоретически это возможно (и может быть идеалом для многих), но на практике встречается довольно редко. В жизни человек гораздо больше сил и внимания уделяет развитию и совершенствованию тех качеств личности и интеллекта, к которым он обнаруживает пристрастие. Конечно, обладатель «плоского» профиля испытает, вероятно, меньше затруднений, столкнувшись с сугубо «аналитической» проблемой, чем чистый Синтезатор. Но вот вопрос: сможет ли «плоский» конкурировать в подобной ситуации с чистым Аналитиком? Сможет ли продемонстрировать весь «аналитический» инструментарий, причем на уровне мастерства чистого Аналитика? Здесь не место для полемики; мы подняли эту проблему лишь для того, чтобы показать: в оценке адаптивности разных стилей и их комбинаций следует проявлять известную осторожность, поясняя, по крайней мере, что конкретно имеется в виду.

И последнее. Нас несколько удивило сопоставление «плоских» с Прагматиками. Сходство, конечно, есть, но… не больше, чем с остальными четырьмя стилями. И опять-таки причиной тому служит употребление А. Харрисоном и Р. Брэмсоном термина «адаптивность» в широком смысле. Ведь если Прагматик исповедует принцип «годится все, что работает» (а всегда ведь найдется что-то, что сработает), это не означает, что сам он, особенно чистый Прагматик, «на все руки мастер» и владеет всем спектром подходов. Прагматик в любой ситуации остается Прагматиком и использует свои стратегии, а не становится на какое-то время Идеалистом или Реалистом. А обладатели «плоского» профиля поступают именно так: где-то они Прагматики, когда-то Идеалисты, а если надо — Реалисты (все это, естественно, в пределах, определяемых уровнем владения стратегиями разных стилей). Коль сравнивать «плоских» с кем-то из персонажей этой книги, так с «Горы-нычем», у которого средняя, «главная» голова — «прагматическая», а две оставшиеся — любые другие, по вашему выбору.

Первая, диагностическая часть книги закончена. Прочитав ее, вы узнали много. Кто-то, выяснив, что он — Идеалист, его супруга — Реалистка, а начальник — Аналитик, наверняка задумается над тем, что же с этой информацией делать дальше? Какая от нее польза? Может ли она помочь что-то изменить в жизни, наладить отношения, повысить качество и эффективность работы, добиться повышения по службе и т.п.? С подобными вопросами мы сталкиваемся на каждом семинаре, и отсутствие их было бы неестественным.

Несомненно, усвоенное вами имеет практическую ценность. Возьмите хотя бы проблему совместимости стилей. Теперь вам хорошо известно, какие сложные отношения возникают между независимыми, суверенными «мыслителями», сведенными волею судеб вместе в одной человеческой голове. И тем не менее они находят общий язык, иначе все мы просто не смогли бы сдвинуться с места. Сейчас, когда вы знаете, как это происходит, почему бы не попробовать применить ваши знания на межперсональном уровне, для улучшения взаимопонимания с другими людьми. Вполне достижимая цель, причем только одна из многих. Короче, если укрупнить практические цели, могущие представлять интерес в связи с полученной информацией о стилях мышления, мы вправе заявить, что у вас появились неплохие шансы, чтобы:

научиться находить общий язык с «трудными» людьми и эффективнее влиять на них: нейтрализовать сопротивление и превращать «противников» в «союзников»;
развить сильные стороны вашего интеллекта, сделать его более мощным и эффективным;
освоить новые для вас стратегии и приемы мышления, стать более разносторонними и гибкими в поиске и принятии решений;
стать более точными и объективными в восприятии, понимании и оценках того, что говорят и делают другие люди.

А мы, со своей стороны, постараемся во второй части книги оказать вам посильную помощь в достижении этих целей.

Перейти на страницу: «содержание»(продолжение)

Координация материалов. Экономическая школа

Познакомьтесь с личностями | Служения только для славы Божьей

Скрип или грохот в машине когда-нибудь сводили вас с ума? Наверное, меня больше раздражают неизвестные автомобильные шумы, чем следовало бы. Однако как только я идентифицирую источник досадной обиды, меня это уже почти не беспокоит. Знаете ли вы, что люди похожи на автомобильные погремушки? Кто-то может задеть ваш последний нерв, но когда вы поймете источник его или ее поведения, вам будет легче терпеть.Ты знаешь, что я имею в виду? Может быть, вы испытываете это с коллегой, другом, знакомым из церкви или, возможно, с любимым человеком. Что ж, многое из того, что нас раздражает в определенном человеке, похоже на автомобильный грохот: как только мы понимаем источник, с ним гораздо легче справиться.

Итак, давайте определим некоторые личности с их «причудливыми» чертами, а также некоторые вещи, которые делают их такими замечательными и уникальными.

Сангвиник

Самую легкую личность идентифицировать в сангвинике.Это самый живой и одушевленный тип личности. Они любят яркие цвета и одеваются соответственно. Они любят шик и часто носят необычные аксессуары. Сангвиник любит большие украшения и часто носит огромные кошельки, в которых есть все, включая кухонную раковину. Они склонны придерживаться яркой стороны моды. Сангвиники-мужчины часто носят яркие носки, подтяжки или шляпы, отражающие их сангвиническую сторону. Мой 20-летний сын оптимистичен и любит шорты с принтом и яркие и дикие футболки.Это демонстрирует его сангвиник.

В поведении сангвиники любят общаться и, как правило, очень эффективны в этой области. Однако это может стать проблемой, когда они слишком много говорят. Когда дело доходит до энтузиазма, они правят миром. Они, как правило, увлечены своими интересами и разделяют эту страсть со всеми, кто их слушает. Когда они говорят, их рот — не единственное, что движется, их жесты рук часто помогают в общении. Они любят людей и являются отличными мотиваторами.Если вы планируете вечеринку, пригласите несколько оптимистичных личностей, и все отлично проведут время. . . сангвиники очаровательны, общительны и любят быть среди людей. Для этих людей главное — развлечение. Среди известных сангвиников — Уилл Смит (актер), Голди Хоун (актриса) и Тигра (друг Винни-Пуха).

Холерик

Кому ты позвонишь, если тебе нужно что-то сделать? Холерик !! Эта личность заставляет мир вращаться. Они являются наиболее целеустремленными из четырех типов личности.Если есть необходимость, восполняют. Если есть проблема, они ее решают. В случае аварии они ныряют прямо посреди нее. Все это замечательные качества, но иногда они могут быть немного властными. . . нет, сделай это НАСТОЯЩИМ властным! Им необходимо контролировать все четыре типа личности. Если они выйдут из равновесия в этой области, они сведут вас с ума своими властными выходками и склонностями к микроменеджменту.

Это одна из наиболее практичных личностей, которые быстро думают.Работа, требующая навыков быстрого принятия решений, хорошо подходит этой личности. Полицейские и пожарные часто бывают холериками. Среди известных холериков — Руди Гилиани, Уинстон Черчилль, апостол Павел и Кролик (еще один персонаж из рассказов о Винни-Пухе). У всех были миссии, и они выполнили свою работу.

Меланхолия

Меланхоличная личность самая чувствительная. Они любят красоту и стремятся к совершенству во всем.Если вы хотите, чтобы работа выполнялась правильно, вызывайте меланхолию. Это может занять ДОЛГОЕ время, потому что они настолько детально ориентированы, но в большинстве случаев работа будет выполнена с точностью. Когда дело доходит до внешнего вида, они, как правило, являются наиболее «сложными» из всех четырех типов личности. Женщины могут быть очень стильными, но в отличие от сангвиников, которые одеваются с яркой расклешенной юбкой, меланхоличная женщина склонна быть более классической. Меланхоличные мужчины тяготеют к консервативной одежде, такой как брюки цвета хаки и рубашки на пуговицах (или поло), обычно консервативных цветов, таких как темно-синий или бежевый.Раньше был меланхоличный мужчина, который ходил в тот же спортзал, что и я. Он всегда выглядел безупречно: красиво причесанные волосы и заправленная в рубашку-поло с длинными рукавами. Поистине удивительным было то, и только меланхолия могла это осуществить, что он всегда выходил из спортзала в таком же прекрасном виде, как когда он входил. Только эта личность могла это осуществить.

Они обычно тихие люди и обычно предпочитают побыть в одиночестве, а не с большим количеством людей. Они, как правило, избегают общественных мероприятий и предпочитают работу, которая позволяет им работать в уединенной среде.Поскольку они являются страстными искателями совершенства, они иногда могут чрезмерно критически относиться к себе и другим. Однако мир стал более красивым благодаря вкладу этой замечательной личности. Из всех личностей меланхолия, как правило, самая «голубая», когда дело касается эмоций. Многие художники меланхоличны, в том числе и Микеланджело. Николь Кидман, Одри Хепберн и Иа (ослиный друг Винни-Пуха) — классические примеры этой личности.

Флегматик

И последнее, но не менее важное: у нас есть флегматичная личность.Этого человека часто бывает труднее всего идентифицировать, потому что он / она непритязателен. Я ласково называю их «плывущими по течению» людьми или «хамелеонами». Они подходят практически к любому месту, где вы их разместите. Они, как правило, очень дипломатичны, надежны и безобидны. Почти все любят флегматиков, потому что у них действительно нет черт, сводящих людей с ума. Ну, почти . . . поскольку они очень расслаблены, они часто не проявляют страсти к вещам, они могут быть ленивыми, а их нерешительность сводит людей с ума.

Они любят, любят, любят комфорт, и их внешний вид обычно отражает эту любовь. Это моя основная личность, и я люблю повседневную одежду: джинсы, теннисные туфли (или аналогичную удобную обувь). У меня неприхотливая прическа, и я редко использую аксессуары. Точно так же флегматики не особо беспокоятся о своей внешности. Когда дело доходит до мероприятия, требующего более нарядной одежды, флегматик будет одеваться как можно более непринужденно, но при этом оставаться уместным. Они не любят привлекать к себе внимание.

Как и меланхолики, они предпочитают более тихие занятия. Люди истощают их, и когда у них есть выбор: пойти на вечеринку в пятницу вечером или остаться дома и почитать книгу, книга будет выигрывать почти каждый раз. Мистер Роджерс, Винни-Пух и его лучший друг Пятачок — прекрасные примеры флегматичной личности.

Когда мы понимаем людей и то, как личность влияет на то, как они действуют, их легче принять и не судить так резко. И, как этот раздражающий грохот в машине, люди не станут сводить нас с ума, когда мы их лучше поймем.Личности — прекрасный инструмент, который помогает любить окружающих.

Сегодня живы 30 известных людей, которые боролись с депрессией

Легко ошибиться, что у знаменитостей есть все, но за закрытыми дверями этих огромных особняков многие из самых известных людей мира скрывают продолжающиеся битвы с тяжелой депрессией. Оказывается, образ жизни, основанный на деньгах и славе, не защищает автоматически от психических заболеваний, а в некоторых случаях даже усугубляет чувства печали, одиночества и тревоги, которые способствуют депрессии.

30 знаменитостей в этом списке — это лишь горстка тех, кто боролся с депрессией, живя на виду у публики. Но, рассказывая о своих болезнях без стыда, эти известные люди показали, что они не только выжили, но и полны решимости сделать психическое заболевание нормальной темой разговора для любого страдающего — известного или нет.

Кристен Белл

Идентифицируете ли вы Кристен Белл по ее голосу, по ее рекламе или по ее сквернословимым остротам из «Плохих мам», вы, вероятно, не идентифицируете ее по одной вещи, так это по ее серьезной борьбе с депрессией.В интервью Off-Camera Show на YouTube Белл рассказала, что давно принимает лекарства от депрессии и беспокойства. Но в ее признании вы не обнаружите никакого стыда. У матери и бабушки Белл был одинаковый дисбаланс серотонина, поэтому актриса рано поняла, что нет ничего постыдного в том, чтобы обращаться за помощью и принимать лекарства. По мудрым словам Белла: «Вы бы никогда не отказали диабетику в его инсулине, но по какой-то причине, когда кому-то нужен ингибитор серотонина, он сразу же« обезумел »или что-то в этом роде.«

Джим Керри

Джим Керри легко входит в краткий список самых влиятельных комиков в истории, но в интервью 60 Minutes шутник шокировал множество людей, признав, что большую часть своей жизни он боролся с депрессией. После второго из двух неудачных браков Керри обратился за помощью к психиатру, который прописал ему Прозак. Хотя Керри признает, что антидепрессант помог ему выбраться из первоначального состояния, он также осознал, что не может быть одним из тех, кто остается на этом наркотике навсегда.«В какой-то момент мне пришлось сойти с [Прозака]», — сказал Керри. «Тебе нужно каждый день вставать с постели и говорить, что жизнь хороша. Я так и поступал, хотя временами мне было очень трудно». Керри считает, что его психическое здоровье улучшилось благодаря здоровому питанию и натуральным добавкам.

Эллен Дедженерес

В 1998 году, вскоре после того, как она рассказала, что является лесбиянкой, популярный ситком Эллен Дедженерес был прекращен. «Все, чего я когда-либо боялся, случилось со мной», — вспоминал позже Дедженерес.»Я проиграл свое шоу. На меня напали как в аду. Я перешел от заработка много денег на ситкоме к тому, чтобы не зарабатывать деньги. Когда я вышел из студии после пяти лет такой упорной работы, зная, что со мной обращались так неуважительно по той причине, что я был геем, я просто впал в эту глубокую депрессию ». Но комедийная актриса упорно продолжала работать в индустрии и в конечном итоге обрела признание и счастье благодаря ток-шоу, удостоенному премии «Эмми», и незабываемому повороту в роли рыбы с амнезией во франшизе Pixar «В поисках Немо».

Кара Делевинь

Слава и деньги определенно не купят счастья — спросите Кара Делевинь. Красавица, рожденная в Лондоне, едва достигла половой зрелости, когда стала одной из самых востребованных супермоделей в мире. К 15 годам Делевинь был богат и знаменит, но его также охватила «массовая волна депрессии, беспокойства и ненависти к себе». Первоначальная попытка терапии и лекарств не принесла пользы, и Делевинь вместо этого обратился к вредному поведению, например к вечеринкам и наркотикам.В интервью Vogue Делевинь сказала: «Я собирала чемоданы, и внезапно мне просто захотелось положить этому конец. У меня был способ, и он был прямо передо мной. Я люблю себя так же сильно, как мне нравится идея смерти ». Удивительно, но Делевинь считает, что песня Outkast «SpottieOttieDopaliscious» вытащила ее из ее темного места. Песня звучала на похоронах близкого друга, у которого была передозировка, и услышать ее «было похоже на его предупреждение». Делевинь теперь может контролировать свою депрессию и продолжила успешную карьеру в кино и печати.

Джонни Депп

Актер Джонни Депп может быть хамелеоном на экране, но посмотрите на него во время любого интервью, и вы увидите только человека, чья мимика, обвисшая осанка и бормотание выдают то, что когда-то было большим секретом: Депп страдает от тяжелой болезни. беспокойство. Действительно, тревога актера была основным источником депрессии и беспокойства, настолько, что Депп всегда имел доступ к терапевтам, даже на съемочной площадке, которые помогли ему посоветовать, как лучше всего справиться с его тревогой и не допустить ее затягивания. он впал в тяжелую депрессию.

Эминем

В своих мемуарах «The Way I Am» Эминем подробно рассказывает о своей борьбе с депрессией более десяти лет назад. Несмотря на то, что рэпер рос в сложных обстоятельствах, в 2006 году он почувствовал себя не в себе после убийства своего близкого друга и участника D12 Пруфа. Его постоянно непростые отношения с бывшей женой тоже не помогали. Эминем вспоминал: «Я никогда в жизни не чувствовал такой боли. Мне было трудно даже встать с постели, и у меня были дни, когда я не мог ходить, не говоря уже о том, чтобы писать рифму.«

Крис Эванс

Как Капитан Америка, он может не сильно бояться. Но как и он сам, актер Крис Эванс справился с депрессией, вызванной его изнуряющим беспокойством. В одном из интервью Эванс описал чувства, которые переполняют его в центре внимания: «Красная ковровая дорожка длится, какие, 30 минут, максимум? Но для меня это как 30 минут ходьбы по горячим углям. сижу в комнате, и они приносят «их внутрь. Я могу делать это весь день и не сойти с ума».Но премьера — это потрясающе. Это объем: вы в центре всего этого. Вы можете сражаться с целой армией, если они выстраиваются в линию по одному. Но если они вас окружат, вы п-бред ».

Харрисон Форд

Актер, прославившийся такими ролями, как Хан Соло и Индиана Джонс, испытал чувства, подходящие под описание депрессии (хотя он никогда не использовал это слово) в детстве и в студенческие годы. Будучи очень застенчивым ребенком, Форд на протяжении многих лет неоднократно подвергался избиениям со стороны сверстников.Даже в колледже он не вписывался, и в результате он погрузился в спад, который включал долгие часы сна, пропуски уроков и трудности в учебе. В конце концов его исключили из школы. Ситуация изменилась для Форда только на первом курсе колледжа, когда он записался в театральный класс и начал путь преодоления своей застенчивости.

Джозеф Гордон-Левитт

В 2001 году, после пяти лет работы в популярном шоу «Третья скала от солнца», актер Джозеф Гордон-Левитт покинул шоу, чтобы сосредоточиться на учебе.Но практически сразу молодой актер впал в глубокую депрессию, будучи уверенным, что его решение в конечном итоге нанесет ущерб его карьере. Как он описал журналу Details: «Некоторое время я был напуган и подавлен. Не то чтобы у меня не было причин впадать в депрессию — я имею в виду, что я собирался в колледж и все такое. Я не был голоден». Тем не менее, чувства остались, и только после того, как Гордон-Левитт бросил школу и вернулся в Голливуд, он смог найти необходимое эмоциональное равновесие.

Джон Хэмм

Знаменитый актер Джон Хэмм испытал свой первый приступ хронической депрессии в возрасте 20 лет, вскоре после потери отца (его мать уже умерла от рака желудка 10 лет назад). Хотя Хэмм считает, что структурированная среда работы и учебы помогла ему выздороветь, он также считает, что антидепрессанты и терапия «настолько изменили химический состав его мозга, чтобы думать:« Я хочу вставать утром. Я не хочу спать ». до четырех часов дня.«Несмотря на десятилетнее письмо, Хэмм получил бы большую известность как Безумцы Дона Дрейпера, похоже, обладатель Эмми и Золотого глобуса продолжает бороться со своими битвами. В мае 2015 года он записался на 30-дневную программу реабилитации в Коннектикуте.

Энн Хэтэуэй

Успех Энн Хэтэуэй не замедлился с 19 лет, когда она впервые обрела известность в диснеевском «Дневниках принцессы». Но в интервью 2007 года журналу Tatler Хэтэуэй рассказала, что до своего большого перерыва она страдала от депрессии и беспокойства.За это время Хэтэуэй настаивает, что она смогла справиться со своей болью без помощи лекарств. Вспоминая свое беспокойное молодое «я», Хэтэуэй сказала: «Мне жаль, что ей так долго было больно. Все это настолько негативно нарциссично, когда так поглощено собой».

Анджелина Джоли-Питт

До того, как стать обладательницей Оскара, послом доброй воли ООН, писательницей, режиссером и матерью шестерых детей, Анджелина Джоли-Питт была подростком в тяжелой депрессии. Джоли-Питт, которая всегда открыто рассказывала о своих приступах психического заболевания, даже рассказала, что ее депрессия включала в себя порезание себя и наем наемного убийцы, чтобы убить ее.Хотя положение актрисы улучшилось после того, как она обрела голливудский успех и стала матерью, в 2007 году Джоли-Питт оказалась охваченной еще одной депрессией, после того как мать умерла от рака. На этот раз она пошла другим путем к хорошему здоровью, взяв на себя главную роль в боевике «Разыскивается», чтобы сделать «что-то физическое» и выйти из головы. Джоли-Питт заявила: «Я чувствовала, что иду в очень темное место, и я не могла вставать по утрам, поэтому я подписалась на то, что заставит меня быть активным.«

Леди Гага

Леди Гага не стеснялась слишком многого, особенно своей долгой борьбы с психическим заболеванием. В откровенном интервью Billboard поп-звезда призналась: «Всю свою жизнь я страдала от депрессии и беспокойства. Я просто хочу, чтобы эти дети знали об этом…» Но, как вы могли догадаться, артист «Born This Way» победила ее депрессию и сказала: «Я узнала, что моя печаль никогда не разрушала того, что было во мне великого. Вам просто нужно вернуться к этому величию, найти тот единственный свет, который остался.Мне повезло, что я нашла один маленький отблеск ». Сегодня Леди Гага усердно работает как защитник психического здоровья. Ее фонд« Born This Way Foundation »стремится расширять права и возможности молодежи, вселять в нее смелость и предоставлять ресурсы для молодых людей, страдающих депрессией, тяжелой формой болезни. беспокойство и даже издевательства.

Хью Лори

Как и его самый известный персонаж, доктор Грегори Хаус, Хью Лори называл себя темным, задумчивым и саркастичным. Даже его хороший друг, актриса Джоэли Ричардсон, признала, что у Лори определенно есть «замученная» и «темная» сторона.Лори, возможно, унаследовал свою депрессию от своей матери Патрисии. Депрессия британского актера началась еще в подростковом возрасте, но лишь несколько лет спустя, после внебрачной связи, он согласился обратиться за помощью и пройти курс терапии. Лори нашел мир благодаря своей семье, которая поддерживает его, а также благодаря своей актерской и музыкальной карьере. Однако фанаты, обвиняющие его в неблагодарности, к сожалению, заставили его нерешительно говорить о своих прошлых проблемах и боли.

Деми Ловато

В течение долгого времени у актрисы и музыканта Деми Ловато не было имени из-за ее маниакальных сдвигов энергии и быстрых перепадов настроения, но после того, как в 2010 году Ловато проверила себя в лечебном учреждении по поводу «эмоциональных и физических проблем», Ловато публично высказалась с ее анорексия, булимия и биполярное расстройство.«Оглядываясь назад, все это имеет смысл», — сказала она журналу People. «Были времена, когда я был таким маниакальным, я писал семь песен за один вечер и не спал до 5:30 утра». Мало того, что у Ловато есть новый хит, удачно названный «Уверенная», но и звезда стала серьезным защитником психического здоровья, оставаясь очень открытой в отношении своего биполярного расстройства.

Гвинет Пэлтроу

После того, как в 2004 году у нее родилась дочь, Гвинет Пэлтроу была в порядке, но два года спустя, после рождения сына, Пэлтроу почувствовала себя «зомби».«Актриса не осознавала, что страдает от послеродовой депрессии, пока это не было предложено ее тогдашним мужем Крисом Мартином из группы Coldplay. Пэлтроу открыто рассказывала о своем приступе депрессии, описывая в своем популярном блоге, как она столкнулась «Я думала, что послеродовая депрессия означает, что вы рыдаете каждый божий день и неспособны ухаживать за ребенком, — сказала она, — но есть разные оттенки и глубины».«

Долли Партон

Долли Партон, королева кантри-музыки, на протяжении 80-х годов страдала от тяжелой депрессии, даже зашла до самоубийства. Партон вспоминает: «Это было ужасное время для меня. Каждый день я думал:« Мне жаль, что у меня не хватило смелости убить себя »». Оглядываясь назад, Партон считает, что большая часть ее депрессии возникла из-за менопаузы и сожаления о том, что у нее никогда не было детей. К счастью, Партон нашла утешение в детях тех, кто ее окружал, говоря: «Может быть, Бог не хотел, чтобы у меня были дети, чтобы все остальные дети могли быть моими.«

Мэтью Перри

Более 10 лет актер Мэтью Перри заставлял зрителей выть смехом в роли Чендлера Бинга в популярном шоу «Друзья». Но пока мы все смеялись, Перри боролся с тяжелой депрессией, которая в конечном итоге привела к изнурительным проблемам с зависимостью. Перри, который называет время, проведенное с Друзьями, худшими и самыми одинокими годами своей жизни, провел большую часть десятилетия в реабилитации от депрессии, алкоголя и опиатов. Перри говорит, что только когда его партнеры начали приходить в известность и СМИ начали сообщать о его проблемах, он наконец начал свой медленный путь к выздоровлению.Сегодня Перри чист, звезда перезапуска «Странной парочки» на NBC и защитник, который помогает другим голливудским наркоманам решать их проблемы.

Майкл Фелпс

Вы можете быть удивлены, узнав, что пловец Майкл Фелпс, самый титулованный олимпиец всех времен, участвовал в играх 2012 года в Лондоне «без уверенности в себе и без любви к себе». Как он сказал NBC Dateline: «Я думаю, что самым важным было то, что я считал себя просто пловцом и никем другим». Депрессия Фелпса даже заставила его вытеснить из жизни важных для него людей.Фелпс вспоминал: «Я был в самом низком месте, где я когда-либо был. Честно говоря, в какой-то момент я просто почувствовал, что не хочу видеть другой день. Я чувствовал, что он должен закончиться. » Фелпс обратился к злоупотреблению психоактивными веществами и дважды был арестован за DUI, прежде чем понял, что ему нужна помощь. В октябре 2014 года Фелпс отправился в реабилитационную клинику. Хотя он сообщил, что плакал перед сном в течение первых нескольких ночей, Фелпс оставил программу чистым и начал готовиться к ставшим уже историческим Играм Рио в 2016 году.Фелпс благодарит реабилитационного центра, своей невесты и новорожденного сына за то, что они помогли ему в его эмоциональном перевороте.

Райан Филипп

Может быть, неудивительно, что актер Райан Филипп, который признается, что с детства боролся с депрессией, больше всего известен измученными персонажами, которых он изображал в таких фильмах, как «Жестокие намерения». Хотя Филипп называл себя врожденным грустным человеком, который хотел бы, чтобы он «не чувствовал» своего чувства депрессии, он также говорит: «Я намного смешнее, чем люди думают обо мне.И это черный юмор, вроде юмора о виселице. Я думаю, что именно здесь, если вы несете в себе какую-либо печаль или депрессию, ваш юмор, как правило, немного мрачнее, чем у большинства людей ». В 2015 году Филипп сказал, что, по его мнению, он передал свою депрессию Аве, своей 16-летней девушке. дочь с Риз Уизерспун. «Я вижу это в своей дочери, — сказал он Elle Magazine. — У нее это есть, и я хочу, черт возьми, у нее этого не было».

Брэд Питт

В 1990-е годы Брэд Питт прославился в таких фильмах, как «Бойцовский клуб» и «Интервью с вампиром».В то же время он погружался в глубокую депрессию, которая вызывала у него раздражение, изоляцию и влечение к частому употреблению марихуаны. В интервью The Hollywood Reporter Питт описал свой приступ депрессии как «один из сезонов или семестр». Он объяснил: «В этом семестре я специализировался на депрессии. Я делал одно и то же каждую ночь и ошеломлял себя, чтобы заснуть, тот же распорядок. Не мог дождаться, чтобы вернуться домой и спрятаться. Но это чувство беспокойства росло, и одно Ночью я просто сказал: «Это бесполезная трата.Окончательное чувство неловкости, наконец, пришло во время поездки в Касабланку, где осознание крайней бедности шокировало его и заставило наконец обратиться за помощью. С тех пор Питт стал одним из самых узнаваемых имен в мире, и его хвалили. различные организации по охране психического здоровья по всему миру за его готовность обсуждать свою депрессию и самые низкие точки.

J.K. Роулинг

J.K. Жизнь Роулинг до Гарри Поттера хорошо известна. Живя в бедности, она была безработной матерью-одиночкой, которая целыми днями писала в местных кафе.Но в то же время она страдала от тяжелой депрессии и боролась с суицидальными мыслями. Незадолго до того, как начать свою знаменитую серию, Роулинг даже прошла когнитивно-поведенческую терапию, пытаясь вылечить болезнь. К счастью, в наши дни Роулинг стала здоровее и счастливее, но увековечила свой бой с тяжелой депрессией в Гарри Поттере. Ее суицидальные мысли вдохновляли дементоров, ужасающих существ, питающихся счастьем людей и волшебников.

Брук Шилдс

В 2003 году Брук Шилдс рассказала, что пережила глубокую послеродовую депрессию после рождения старшей дочери Роуэн.Шилдс была одной из первых знаменитостей, открыто заговоривших о послеродовой депрессии, и даже задокументировала свой путь в бестселлере 2005 года под названием Down Came the Rain . Актриса и бывшая модель призналась, что чувствовала себя полностью оторванной от своего ребенка, и что стыд и вина, которые она испытывала, привели ее к суицидальным мыслям. Как только она осознала, что ее чувство отчаяния было связано с биохимическим сдвигом в ее теле, Шилдс смогла обратиться за помощью, в которой она нуждалась, и с тех пор является ее защитником.Шилдс говорит: «Как только мы признаем, что послеродовой период является серьезным заболеванием, тогда лечение становится более доступным и социально приемлемым».

Бритни Спирс

В известном интернет-меме изображена Бритни Спирс 1997 года с бритой головой и безумным выражением лица, размахивающая зонтиком в направлении окна машины. Мем используется для обозначения собственного стресса: «Если Бритни Спирс сможет пережить 1997 год, я смогу выжить [вставьте стрессовое событие]». Каким бы юмористическим ни был снимок безумной Бритни, фотография — всего лишь одно из тяжелых времен для поп-звезды.Имея дело как с публичным разводом, так и с послеродовой депрессией, Спирс погрузилась в то, что она назвала своим естественным состоянием: тяжелая депрессия, истощенные нервы и изнурительное социальное беспокойство. В том же году поп-звезда перебралась в реабилитационный центр и впервые начала регулярно принимать Прозак с тех пор, как он был впервые прописан ей в 18 лет. Спирс считает, что благодаря ее двум своим сыновьям, горстке верных друзей и проживанию в Вегасе она получила лечение улучшение ее психического здоровья.

Ченнинг Татум

В интервью Vanity Fair актер Ченнинг Татум описал депрессию, мучившую его в детстве.По словам Татума, его депрессия и боль возникли из-за того, что он был загружен лекарствами, такими как декседрин и аддералл, которые помогали с проблемами обучения, такими как СДВ и дислексия. Но вместо того, чтобы помогать, Татум описывает ощущение себя зомби: «Это как кокс или кристаллический метамфетамин. Чем больше вы делаете, тем меньше работает. Какое-то время это будет работать хорошо. Потом это сработало меньше, а моя боль была сильнее. Я бы прошел через дикие приступы депрессии, ужасные срывы. Я понимаю, почему дети убивают себя. Совершенно верно.»Эмоциональное состояние Татума настолько улучшилось, когда он перестал принимать лекарства, что он страстно поклялся, что никогда не будет лечить свою дочь Эверли.

Эмма Томпсон

По словам британской актрисы и сценариста Эммы Томпсон, депрессия «фантастически распространена, и это очень скрытая вещь, о которой люди не говорят. Я думаю, это следует обсудить». Сама Томпсон призналась, что страдала «иногда легкой депрессией». Хотя у нее случился первый приступ после развода с Кеннетом Брана, она говорит, что, к сожалению, в то время не обращалась к терапевту.Только когда она испытала дополнительное отчаяние, на этот раз после неудачной попытки завести второго ребенка in vitro, обладательница Оскара справилась со своей депрессией с помощью терапии и антидепрессантов. С тех пор Томпсон продолжала работать, хотя время от времени брала творческие отпуска, чтобы справиться со своей затяжной депрессией.

Керри Вашингтон

Керри Вашингтон не стеснялась своей прошлой борьбы с депрессией. В интервью журналу Essence она рассказала, что большая часть ее опыта в колледже вращалась вокруг депрессии, включая «оскорбительные отношения с едой и упражнениями».«Я использовала пищу как способ справиться, — сказала она. — Это была моя лучшая подруга». И только когда вмешалась учительница танцев, Вашингтон начал то, что впоследствии превратилось в терапию, и наконец смог закончить свой распорядок дня. «Ешьте, отключайтесь, тренируйтесь часами, чувствуйте себя виноватым». Совсем недавно Вашингтон тесно сотрудничал с такими фигурами, как Мишель Обама и Сара Джессика Паркер, чтобы привлечь внимание к проблеме депрессии, особенно в том, что касается ветеранов. Как она сказала журналу Glamour , «Я думаю, что очень важно избавиться от стигмы в отношении психического здоровья.«

Оуэн Уилсон

В 2007 году мега-звезда комедии Оуэн Уилсон шокировал даже своих самых близких друзей, когда он попытался покончить жизнь самоубийством в своем доме в Калифорнии. Хотя журнал People всего через 11 недель сообщил, что Уилсон был расстроен разрывом с актрисой Кейт Хадсон и с тех пор «пришел в норму», актер воспользовался возможностью, чтобы рассказать о своей многолетней борьбе с депрессией и наркоманией. С тех пор Уилсон замедлил свою карьеру, чтобы сосредоточиться на своем здоровье, и считает, что антидепрессанты и двух своих маленьких сыновей поддержали его.

Риз Уизерспун

Риз Уизерспун настаивает, что она определенно не «возлюбленная Америки», как ее так часто называют. Актриса вышла замуж и стала матерью, когда ей было чуть больше 20, но в 2007 году она пережила непростой развод. Уизерспун признает, что в то время ей приходилось упорно бороться, чтобы сдержать темные мысли, и благодарит своих близких друзей ее депрессии. «… [Они] подошли ко мне, встали, уложили в душ, оделись, повели моих детей в школу, принесли мне обед.«К счастью, Уизерспун в конце концов смогла победить в битве с депрессией, хотя только в свои 30 лет она обнаружила счастье и осознала:« Вы должны взять на себя ответственность за свое собственное счастье ».

Кэтрин Зета-Джонс

В 2011 году, менее чем через год после того, как ее мужу Майклу Дугласу был поставлен диагноз «рак горла», актриса Кэтрин Зета-Джонс отправилась в реабилитационный центр Коннектикута и обнаружила, что страдает биполярным расстройством II типа.В отличие от более известного биполярного расстройства I типа, биполярное расстройство II типа часто характеризуется колебаниями между депрессией и гипоманией, часто без мании «наверх». После того, как ее выписали из реабилитационного центра, мать двоих детей сказала: «Я не из тех людей, которые любят кричать о своих личных проблемах с крыш, но с моим биполярным расстройством, которое становится достоянием общественности, я надеюсь, что другие пациенты будут знать, что это полностью управляемо. Я надеюсь, что смогу помочь избавиться от любого клейма, связанного с этим, и что те, у кого это не находится под контролем, обратятся за помощью со всем, что доступно для его лечения.«

Сохранить

Известные люди и депрессия

Уинстон Черчилль , премьер-министр Великобритании был одним из «большой тройки» (Черчилль, Рузвельт и Сталин), возглавивших мир в поражении Гитлера во Второй мировой войне. В своих собственных сочинениях он рассказывал о страданиях от «черной собаки» — термина Черчилля для тяжелой и серьезной депрессии.

Пэтти Дюк Лауреат премии Оскар актриса рассказала о своем биполярном расстройстве в своей автобиографии и снятом для телевидения фильме Зови меня Анна и Блестящее безумие: Жизнь с маниакально-депрессивным заболеванием , в соавторстве с Глорией Хохман.

Линда Гамильтон обнародовала информацию о своем биполярном расстройстве, диагностированном в молодом возрасте. Гамильтон, хорошо известная своей ролью с Арнольдом Шварценеггером в фильмах Терминатор , объясняет, насколько полезными были лекарства, и что она понимает, что ей придется принимать лекарства до конца своей жизни.

Авраам Линкольн , 16-й президент Соединенных Штатов, страдал от тяжелых и изнурительных приступов депрессии, которые были описаны Карлом Сэндбургом в его биографическом анализе своей жизни.Линкольн однажды написал в письме другу: «Склонность к меланхолии… пусть это будет замечено, это несчастье, а не ошибка».

Исаак Ньютон , самый известный математик 17 века, страдал от нескольких «нервных срывов» и был известен своими приступами гнева по отношению к любому, кто с ним не соглашался. Некоторые подозревают, что у него биполярное расстройство, о котором в то время не было известно.

Джимми Пирсолл Бейсболист команды «Бостон Ред Сокс», страдавший биполярным расстройством, подробно рассказал о своем опыте в «Истине больно».

Брук Шилдс рассказала о том, как она выводит из строя послеродовую депрессию в своей книге « Пришел дождь: мое путешествие через послеродовую депрессию ». Она смогла значительно улучшить свое настроение благодаря лекарствам и помощи квалифицированной медсестры, которая осознала ее проблему и побудила ее обратиться за помощью.

Винсент Ван Гог , известный художник и художник, большую часть своей недолгой жизни отличался нестабильным настроением.Многие люди пытались поставить точный диагноз его болезни, читая его личные письма. Кажется очевидным, что его депрессивные состояния также сопровождались маниакальными эпизодами огромной энергии и огромной страсти. Ван Гог покончил жизнь самоубийством в 37 лет.

Людвиг фон Бетховен , композитор, страдал биполярным расстройством и писал свои самые известные произведения во времена мучений, одиночества и страдающих психотических иллюзий. Он лечил себя единственными лекарствами, доступными в то время, чтобы принести некоторое облегчение — опиумом и алкоголем — и умер от болезни печени.

Следующие известные люди были приглашенными лекторами в ежегодной программе Butler Hospital Real Stories, Real Recoveries .

Джейн Поли , известная на NBC более двадцати семи лет, Джейн Поли — одна из самых узнаваемых журналисток в Америке сегодня. До выхода ее книги «Skywriting» люди не осознавали, что она многого достигла, страдая биполярным расстройством, распространенным и серьезным психическим заболеванием.

Терри Брэдшоу , победитель четырех Суперкубков и успешный спортивный комментатор, писатель, певец и актер, был диагностирован депрессией семь лет назад и использовал сочетание позитивного мышления, терапии и лекарств для преодоления болезни.

Эпический список известных людей с личностью INFJ

INFJ (Интровертное интуитивное суждение с чувством) — один из шестнадцати типов личности, определенных с помощью теста индикатора типа Майерс-Бриггс (MBTI).INFJ считается самой редкой личностью, составляя лишь один процент населения.

INFJ — идеалисты. Творческие и справедливые, они видят мир не таким, какой он есть, а таким, каким, по их мнению, он должен быть. Несмотря на то, что они заботятся о других проблемах и сочувствуют им, INFJ мыслители широко. Вместо того, чтобы помогать людям, они ищут способы изменить систему. Они также энергичны, решительны и инстинктивны, с тенденцией просто погрузиться в работу и начать работать, а не строить тщательные планы.

Из-за этого INFJ имеют тенденцию покорять мир в одиночку и могут быть раздавлены и разочарованы перед лицом огромных проблем. Но многие из великих изменений в нашем обществе были вызваны решительными INFJ. Вот несколько известных людей, которые подходят к типу INFJ.

МУЗЫКАНТЫ

Тейлор Свифт src

Alanis Morissette src

Мэрилин Мэнсон src

Музыканты INFJ могут быть передовыми новаторами, чья работа помогает определить жанр и чьи социальные проблемы выражаются через их музыку.

Тейлор Свифт , певица и автор песен из США. источник
Пит Таунсенд , английский музыкант. источник
Джордж Харрисон , английский музыкант. источник
Питер Габриэль , английский музыкант. источник
Мэрилин Мэнсон , музыкант из США. источник
Элис Купер , музыкант из США. источник
Аланис Мориссетт , канадская певица и автор песен. источник
Роджер Уотерс , английский музыкант.источник
Леонард Коэн , канадский певец и автор песен. источник
Эйми Манн , музыкант из США. источник
Трент Резнор , американский певец и автор песен. источник
Джон Уильямс , австралийский композитор. источник

УЧЕНЫЕ

Ноам Хомски src

Некоторые INFJ используют научные исследования как способ влиять на мир, а других привлекают их открытия к социальной активности.

Карл Юнг , швейцарский психолог и психотерапевт. источник
Джейн Гудолл , британский приматолог. источник

ПИСАТЕЛИ И ФИЛОСОФЫ

Ноам Хомски src

Гарри Трюдо src

Работа

авторов INFJ отражает их озабоченность проблемами общества и социальной справедливости. Они могут быть резкими критиками или солнечными утопистами.

Платон , греческий философ. источник
Джеффри Чосер , английский автор.источник
Данте Алигьери , итальянский поэт. источник
Лев Толстой , русский автор. источник
Дж. К. Роулинг , английский автор. источник
Аристофан , греческий драматург. источник
Симона де Бовуар , французская феминистка и философ. источник
Натаниэль Хоторн , автор из США. источник
Ноам Хомски , лингвист и социальный критик из США.источник
Александр Солженицын , российский политзаключенный, писатель. источник
Гарри Трюдо , карикатурист из США. источник
Достоевский Федор , русский автор. источник
Мэри Уоллстонкрафт , английский автор. источник
Барух Спиноза , голландский философ. источник
Джеймс Рестон , американский журналист. источник

ПОЛИТИКИ И МИРОВЫЕ ЛИДЕРЫ

Martin Van Buren src

Адольф Гитлер src

Роберт Мугабе src

INFJ не умеют хорошо адаптироваться к медленным темпам и компромиссам политической работы.Некоторые в конечном итоге руководят собственными революциями.

Мартин Ван Бюрен , президент США. источник
Элеонора Рузвельт , первая леди США. источник
Рон Пол , сенатор США. источник
Ширли Темпл Блэк , ребенок-актер и посол США. источник
Махатма Ганди , лидер движения за гражданские права Индии. источник
Королева Иордании Нур . источник
Адольф Гитлер , нацистский диктатор.источник
Лев Троцкий , русский революционер. источник
Усама бен Ладен , саудовский террорист. источник
Роберт Мугабе , зимбабвийский диктатор. источник

АКТЕРЫ И РАЗВЛЕЧЕНИЯ

Билли Кристал src

Кейт Бланшетт src

актеров INFJ привносят в свою работу остроумие и преданность делу.

Аль Пачино , американский актер. источник
Кейт Бланшетт , австралийская актриса.источник
Ширли Маклейн Актриса США. источник
Мел Гибсон , австралийский актер. источник
Дэниел Дэй-Льюис , британский актер. источник
Тильда Суинтон , английская актриса. источник
Майкл Лэндон , американский актер. источник
Эдвард Нортон , американский актер. источник
Села Уорд , актер из США. источник
Сидни Пуатье , багамский актер.источник
Хилари Суонк , американская актриса. источник
Алек Гиннесс , английский актер. источник
Руни Мара , американская актриса. источник
Билли Кристал , американский комик и актер. источник
Кэри Маллиган , английская актриса. источник
Клаудиа Шиффер , немецкая модель. источник
Эдриан Броуди , американский актер. источник
Николь Кидман , австралийский актер.источник
Мишель Пфайффер , актер из США. источник
Марк Хармон , американский актер. источник
Том Селлек , американский актер. источник
Кэрри Фишер р, американская актриса. источник
Деррен Браун , английский фокусник. источник
Хилари Дафф , американская актриса. источник
София Коппола , директор в США. источник

ФАКТИЧЕСКИЕ ПЕРСОНАЖИ

Аттикус Финч src

Просто для удовольствия, вот некоторые люди из фильмов, телевидения и книг, которые также квалифицируются как INFJ.

Аттикус Финч из Убить пересмешника . источник
Уолтер из Маппеты . источник
Prince Caspian из Narnia книг К. С. Льюиса. источник
Джон Сноу из Игра престолов . источник
Мелисандра из Игра престолов . источник
Liz Lemon из 30 Rock. источник
Уилл Грэм , преследователь Ганнибала Лектера из Red Dragon и Hannibal .источник
Eponine из Les Miserables . источник
Ник Стоукс из CSI . Источник
Леди Галадриэль из «Властелина колец». источник
Великолепный Ангарад из «Безумного Макса: Дорога ярости». источник
Король Монгкут от Анны и короля. источник
Эми Понд из Доктор Кто . источник
Ремус Люпин из Гарри Поттер .источник
Мистер Бейтс из Аббатство Даунтон . источник
Rue из Голодные игры . источник
Оби-Ван Кеноби из Звездные войны . источник
Гершель из Ходячие мертвецы . источник
Мистер Бейтс из Аббатство Даунтон . источник
Стволы из Dragonball Z . источник

СПИСОК ЗНАМЕНИТОСТИ: Пятеро меланхоличных пожилых литераторов | Arts

В этом списке J.М. Кутзи — самый молодой и самый меланхоличный. В своем знаменитом романе 1999 года «Позор» он показал образование в конце жизни профессора литературы, вынужденного в постграмотном возрасте преподавать «Коммуникации». Он вернулся к этой теме в своем более позднем романе — он был выпущен 27 декабря 2007 года, чтобы избежать мании к списку на конец года в блогах — «Дневник плохого года». Более гуманная и щедрая, чем «Позор», менее жестко контролируемая, книга, тем не менее, утверждает, что никто больше не читает книги.

Несколько лет назад Джон Апдайк ’54 жаловался, что его больше никто не читает в аэропортах.А в прошлом году он опубликовал в журнале AARP меланхолическое эссе об упадке писательского вдохновения. «Воспоминания, впечатления и эмоции из ваших первых 20 лет на Земле — главный материал для большинства писателей», — писал он; «Немногое, что приходит после, настолько богато и звучно. К 40 годам вы, вероятно, уже добыли чистейшие жилы этой драгоценной залежи; после этого продолжение творчества сводится к просеиванию остатков ».

Ни один из ныне живущих писателей не был канонизирован так полно, как В.С. Найпаул. Он выиграл Букеровскую премию, был посвящен в рыцари, опубликовал великий шедевр («Изгиб реки») и получил Нобелевскую премию (как он утверждал, слишком поздно для его счастья). В этом году он получил комплимент в виде полноценной биографии (меньшие писатели получают похвалу, пока они живы, и их проклинают, когда они мертвы). Но он несчастен. Каждый раз, когда он пишет роман, он заявляет, что это будет его последний роман — потому что романы и литература мертвы, он каждый раз говорит.

Филип Рот пожилой и писатель, но даже в агонии депрессии трудно думать о нем как о меланхолике.За исключением одной темы. В прошлом году, после череды разочаровывающих книг о старости — в одной из них молодой биограф угрожал душевному спокойствию покойного писателя и его еще живого престарелого друга — Рот опубликовал получивший высокую оценку роман «Возмущение, »Действие происходит в 1950-х годах. Тем не менее, всякий раз, когда его спрашивают, он, кажется, печально качает головой и признает, что никто больше не читает, что литература закончена, роман сделан.

Александр Солженицын был настолько пожилым и меланхоличным, что в 2008 году умер.В последние годы своей жизни, вернувшись на родину, он так упорно боролся, чтобы освободиться от гнета КГБ, он пришел к разочаровывающему сближению с новым правителем России, бывшим агентом КГБ. В течение многих лет его обвиняли в антисемитизме, и он посвятил свои последние усилия двухтомной книге о евреях, которая, среди прочего, продемонстрировала бы, что он не был антисемитом. В основном это было наоборот. Когда после его смерти московские власти переименовали улицу в его честь, ее жители, возмущенные тем, что с ними никто не посоветовался и что им придется сменить адреса на многочисленных официальных бланках, все еще требуемых российской жизнью, разорвали вниз по новой табличке с его именем.

Известные люди — НАМИ NH

На протяжении всей истории известные люди, перенесшие серьезное психическое заболевание, обогащали нашу жизнь.

Лайонел Олдридж

Олдридж сыграл в защите в двух матчах Суперкубка Винса Ломбарди из «Грин Бэй Пэкерс» 1960-х годов. В 1970-х годах он страдал шизофренией и два с половиной года был бездомным. До своей смерти в 1998 году он выступал с вдохновляющими речами о своей борьбе с параноидальной шизофренией. Его история является предметом многочисленных газетных статей.

Людвиг ван Бетховен

Гениальный композитор испытал биполярное расстройство, как описано в книге Д. Джаблоу Хершмана и Джулиана Либа «Ключ к гениальности: маниакальная депрессия и творческая жизнь».

Уинстон Черчилль

«Если бы он был стабильным и уравновешенным человеком, он никогда бы не вдохновил нацию. В 1940 году, когда все шансы были против Британии, здравомыслящий лидер вполне мог прийти к выводу, что с нами конец », — писал Энтони Сторр о биполярном расстройстве Черчилля в« Черной собаке »,« Мыши Кафки »и других явлениях человеческого разума.

Чарльз Диккенс

Один из величайших английских авторов страдал от клинической депрессии, о чем свидетельствуют книги Д. Джаблоу Хершмана и Джулиана Либа «Ключ к гениальности: маниакальная депрессия и творческая жизнь», а также «Чарльз Диккенс: его трагедия и триумф» Эдгара Джонсона.

Гаэтано Доницетти

Известный оперный певец страдал биполярным расстройством, о чем свидетельствует Герберт Вайншток в трудах Доницетти и Всемирной оперы в Италии, Париже и Вене в первой половине девятнадцатого века.

Пэтти Дьюк

Лауреат премии Оскар актриса рассказала о своем биполярном расстройстве в своей автобиографии и снятом для телевидения фильме «Зовите меня Анна» и «Блестящее безумие: жизнь с маниакально-депрессивным заболеванием», в соавторстве с Глорией Хохман.

Эрнест Хемингуэй

Суицидальная депрессия лауреата Пулитцеровской премии романиста исследуется в книге Дениса Брайана «Истинный ген: интимный портрет Эрнеста Хемингуэя».

Джон Китс

Психическое заболевание известного поэта описано в трудах Энтони Сторра «Динамика творения» и «Сломанный мозг: биологическая революция в психиатрии» Нэнси Андреасен, М.Д.

Вивьен Ли

Звезда «Унесенных ветром» страдала психическим заболеванием, как описано в «Вивьен Ли: биография» Энн Эдвардс.

Авраам Линкольн

Уважаемый шестнадцатый президент Соединенных Штатов страдал от тяжелой депрессии, приводящей к недееспособности, которая иногда приводила к мыслям о самоубийстве, о чем свидетельствует многочисленные биографии Карла Сэндберга.

Микеланджело

Психическое заболевание одного из величайших гениев искусства обсуждается в книге Энтони Сторра «Динамика творения».

Исаак Ньютон

Психическое заболевание ученого обсуждается в трудах Энтони Сторра «Динамика творчества» и в трудах Д. Джаблоу Хершмана и Джулиана Либа «Ключ к гениальности: маниакальная депрессия и творческая жизнь».

Васлов Нижинский

Борьба танцора с шизофренией описана в его автобиографии «Дневник Васлова Нижинского».

Юджин О’Нил

Знаменитый драматург, автор пьес «Путешествие долгого дня в ночь» и «Ах, пустыня!» Страдал от клинической депрессии, о чем свидетельствует книга Оливии Э. Юджина О’Нила.Кулидж.

Роберт Шуман

«Вдохновленный поэт человеческих страданий» испытал биполярное расстройство, как описано в «Динамике творения» Энтони Сторра.

Лев Толстой

Автор книги «Война и мир» Толстой раскрыл масштабы своего душевного заболевания в мемуарах «Исповедь». Его опыт также обсуждается в трудах Энтони Сторра «Динамика творения» и Берта Каплана «Внутренний мир психических заболеваний: серия рассказов от первого лица о том, на что это было похоже».

Джимми Пирсолл

Бейсболист команды Boston Red Sox, страдавший биполярным расстройством, подробно рассказал о своем опыте в The Truth Hurts.

Сильвия Плат

Поэт и писательница закончила свою пожизненную борьбу с клинической депрессией, покончив с собой, как сообщается в книге Нэнси Хантер-Штайнер «Более пристальный взгляд на Ариэль: воспоминания о Сильвии Плат».

Винсент Ван Гог

Биполярное расстройство знаменитого художника обсуждается в книге Д.Джаблоу Хершман и Джулиан Либ и дорогой Тео, Автобиография Ван Гога.

Теннесси Уильямс

Драматург лично рассказал о своей борьбе с клинической депрессией в своих воспоминаниях. Его опыт также описан в книге Five O’Clock Angel: Letters of Tennessee Williams to Maria St. Just, 1948–1982; Доброта незнакомцев: жизнь Теннесси Уильямса Дональда Спото и Теннесси: Крик сердца Дотсона.

Вирджиния Вульф

Британский писатель, написавший «К маяку» и «Орландо», испытал перепады настроения биполярного расстройства, характеризующиеся лихорадочными периодами письма и неделями погружения в мрак.Ее история обсуждается в «Динамике творения» Энтони Сторра.

Мрачные персонажи: меланхолический аспект в литературе (Колонка: Подставки для книг)

Человеческая раса демонстрирует бесконечную способность делиться на различные категории — оправданные или нет. Но одно довольно интересное различие заключается в (образных) очках, которые люди используют, чтобы увидеть свой мир, с цветом их линз от розового до измученного (или особенно эффективных солнцезащитных очков).Это может быть вопросом мнения, лучше ли радостный или мрачный взгляд на вещи, но последнее имеет более высокие баллы, по крайней мере, в одном отношении.

То есть в литературе, где меланхолия — более привлекательная и желанная черта. Персонаж с меланхолической внешностью привлекает больше внимания благодаря тому, что он выглядит более реалистичным — с учетом того, что мы знаем о непостоянстве судьбы, безразличии природы и опасностях надежды — и более невосприимчивым к большим и малым предательствам жизнь.

На каждую беспечную Поллианну найдется Холден Колфилд (из «Над пропастью во ржи»), который на определенном этапе считает любые положительные чувства «фальшивкой»; или Шерлок Холмс, который в начале одного из отвратительных дел, с которыми он имеет дело, замечает: «Но разве вся жизнь не жалка и бесполезна?»… Дойдем. Мы понимаем. И что в итоге остается в наших руках? Тень. Или хуже тени — несчастье ».

А потом еще много во всех возможных жанрах. Будь то старый трансильванский граф, который говорит своему молодому английскому гостю: «Я уже не молод, и мое сердце, несмотря на утомительные годы оплакивания мертвых, не настроено на веселье», или другой из бесчисленных неугомонных рассказчиков мистера Муллинера: проблемные родственники в «Портрете ученика» («Знакомство с мистером Муллинером»), которые размышляют о том, что у него «темпераментная антипатия» к приятной погоде и «темпераментная близость» к мокрому снегу, ураганам, землетрясениям и чуме.

Взять, к примеру, Маршвигла из «Серебряного кресла» К.С. Льюиса (из серии о Нарнии), который показывает свое мировоззрение прямо с вступления, говоря своим товарищам-людям: «Меня зовут Паддлеглум. Но неважно, забудете ли вы его» или Сержант-майор офицера Конфедерации Дасти Фогга Билли Джек (в романах Дж. Т. Эдсона о гражданской войне), который полностью убежден, что каждая миссия обречена и / или он будет убит или тяжело ранен (… Скорее всего, я умру от своих ран утром «).

Возьмем три самых известных, от Шекспира до научной фантастики.

Из пера Барда это может быть только «Меланхолик» Жак из «Как вам это понравится». По словам эссеиста Уильяма Хаззлитта, он «единственный чисто созерцательный персонаж в Шекспире. Он думает и ничего не делает. Все его занятие состоит в том, чтобы развлечь свой ум, и он полностью не зависит от своего тела и своего состояния. Он — принц мира. философские бездельники; его единственная страсть — мысль; он не ценит ничего, кроме как пищу для размышлений … «

Жак получает одни из лучших реплик, независимо от того, декламирует ли он то, что передается как «Семь возрастов человека», или «Итак, час за часом мы созреваем и созреваем / А потом, час за часом, мы гнием и гнием. ; / И тем самым повествует сказка «, и, что лучше всего, эта циничная пародия на» Под зеленым деревом «:» Если случится так, что любой мужчина превратит Осла: Оставив свое богатство и легкость, Упрямое желание угодить, Дюкдам. , ducdame, ducdame: Вот он увидит таких глупых глупцов, И придет ли он ко мне.»

На вопрос, что означает «дукдам», он пошутил, что это греческий призыв собрать всех глупцов в круг.

Меланхолик — это не только тренд взрослых — возьмите ослика Иа-Иа из «Винни-Пуха».

Живя в юго-восточном углу Леса Сотни Акров, в районе, обозначенном «Мрачное место Иа-Иа: довольно болотное и грустное» (согласно карте в книге), он пессимистичен и подавлен, но также едок и саркастичен, кто этого не делает. много думаю о других животных. Он также не ожидает от себя слишком многого и поэтому большую часть времени остается тихим, несмотря на то, что обладает достаточными знаниями.

Но ярким представителем является Марвин Андроид-параноик из культовой серии «Автостопом по Галактике» Дугласа Адамса.

Робот на борту звездолета «Золотое сердце», он был одним из прототипов технологии Genuine People Personalities корпорации Sirius Cybernetics Corporation, которая оказалась слишком успешной — он страдает тяжелой депрессией и скукой, имея «мозг размером с планету». но ему никогда не разрешается использовать его для мирской деятельности.

Страдая изобилием превратностей, включая то, что он был заброшен, заржавел и закончил жизнь в 37 раз старше возраста планеты, Марвин довольно громко говорит об этом с некоторыми язвительными камбэками, помимо его крылатой фразы «Я думаю, вам следует знать, что я чувствую себя очень подавленным».

На вопрос, как он себя чувствует, он отвечает: «Хорошо, если тебе нравится быть мной, а лично мне не нравится», или на «Как дела?», Отвечает: «Не знаю. Я никогда не был там.»

Но самое лучшее: «Жизнь, ненавидь ее или игнорируй, она тебе не может нравиться».

Знал ли Марвин что-то, о чем мы не думаем или о чем хотим думать?

(Викас Датта — младший редактор IANS. Мнения высказываются лично. С ним можно связаться по адресу [email protected])

— ЯНЦЫ

vd / sac

(Эта история не редактировалась персоналом Business Standard и автоматически создается из синдицированного канала.

Знаменитые люди меланхолики: кто это такой? Характеристика меланхоличного человека, плюсы и минусы темперамента, известные люди и описание ребенка

кто это такой? Характеристика меланхоличного человека, плюсы и минусы темперамента, известные люди и описание ребенка

Кто это такой?

Характеристика

Мужчина

Женщина

Ребенок

Преимущества

Недостатки

Известные люди

Советы

кто это такой? Характеристика меланхоличного человека, плюсы и минусы темперамента, известные люди и описание ребенка

Кто это такой?

Характеристика

Мужчина

Женщина

Ребенок

Преимущества

Недостатки

Известные люди

Советы

Шансы для слабого типа | События | ОБЩЕСТВО

Смотрите также:

«Скажи, какой у тебя темперамент, и я скажу, куда тебе поехать»: тур по Франции с точки зрения психолога

Великие меланхолики — Рождение человека с другими свойствами — LiveJournal

«Темперамент и выбор профессии» | Презентация к уроку по психологии:

Познакомьтесь с личностями | Служения только для славы Божьей

Сегодня живы 30 известных людей, которые боролись с депрессией

Кристен Белл

Джим Керри

Эллен Дедженерес

Кара Делевинь

Джонни Депп

Эминем

Крис Эванс

Харрисон Форд

Джозеф Гордон-Левитт

Джон Хэмм

Энн Хэтэуэй

Анджелина Джоли-Питт

Леди Гага

Хью Лори

Деми Ловато

Гвинет Пэлтроу

Долли Партон

Мэтью Перри

Майкл Фелпс

Райан Филипп

Брэд Питт

J.K. Роулинг

Брук Шилдс

Бритни Спирс

Ченнинг Татум

Эмма Томпсон

Керри Вашингтон

Оуэн Уилсон

Риз Уизерспун

Кэтрин Зета-Джонс

Известные люди и депрессия

Эпический список известных людей с личностью INFJ

МУЗЫКАНТЫ

УЧЕНЫЕ

ПИСАТЕЛИ И ФИЛОСОФЫ

ПОЛИТИКИ И МИРОВЫЕ ЛИДЕРЫ

АКТЕРЫ И РАЗВЛЕЧЕНИЯ

ФАКТИЧЕСКИЕ ПЕРСОНАЖИ

СПИСОК ЗНАМЕНИТОСТИ: Пятеро меланхоличных пожилых литераторов | Arts

Известные люди — НАМИ NH

Мрачные персонажи: меланхолический аспект в литературе (Колонка: Подставки для книг)

Читайте также:

Осмотический конфликт это: Презентация на тему: Онкотическое давление

Рассеянность внимания причины: Как преодолеть рассеянность: что делать с рассеянным вниманием | Фоксфорд.Медиа

Уроки развития памяти взрослых – действенные способы и занятия для запоминания информации

Добавить комментарий Отменить ответ

Рубрики