блоггеры • ютуб • новости
2.2 Современные приёмы и методы запоминания В настоящее время разработано множество приёмов и методов запоминания информации. Так, Д. Лапп предлагает следующие способы запоминания и воспроизведения информации: 1. Осознание. Следует сознательно вовлекать как можно больше...
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ НАВЫКИ, которые определяют вашу ЖИЗНЬ Важно относится к этому списку как к неким зонам вашего роста!! Иначе вам гарантирована головная боль и падение самооценки! А оно вам нужно? С одной отдельно взятой точки...
10 популярных упражнений для снятия стресса В нашей жизни постоянно что-то происходит – мы куда-то бежим, спешим сделать работу, встречаемся с разными людьми. Помимо прочего нашим вниманием то и дело хотят завладеть СМИ, Интернет,...
Шкала поиска ощущений (М.Цукерман) « Психологические тесты Назначение теста Используется для исследования уровня потребностей в ощущениях различного рода применительно к подросткам и взрослым людям. Методика предложена М.Цукерманом в 1964 году Инструкция к тесту «Вашему...
Колесо баланса. Преврати свою жизнь в шедевр Автор Елизавета Волкова Возможно, вы уже не раз слышали про колесо баланса. Однажды я уже рассказывала вам про него. Но тема настолько важна и актуальна, что я...
Психология саморазвития личности: основные этапы Основные психические процессы Разобраться в психологии личностного развития без представления о базовых понятиях сложно. К ним относят такие психические процессы: мышление; ощущение; восприятие; речь; внимание; воображение; память. От уровня...
Проекция в психологии: примеры, принципы, механизм Мир человеческих отношений сложен и, к сожалению, не всегда приносит нам радость. Нередки моменты, которые вызывают обиду и горечь, раздражение или разочарование. Это тяжелые чувства, от которых хотелось...
Как побороть меланхолию: советы психологов Бывают моменты, когда не хочется ничего делать и лучшим времяпрепровождением можно считать наблюдение за дождем, сидя на подоконнике. Никто не может всегда быть на волне позитива и упаднические настроения...
Релаксация — Психологос Фильм «Мир эмоций: искусство быть счастливее». Занятие проводит проф. Н.И. Козлов» Релаксация — система приемов, способствующих мышечному расслаблению, и сам результат, то есть глубокое мышечное расслабление и связанное с этим...
Колесо жизни или колесо баланса Суть задания проста. Берете листик бумаги и рисуете на нем круг жизни (как на картинке сверху). Хочу сразу предостеречь сильно ленивых, делать надо не в уме, а именно нарисовать. Следующий...
