Гинофобии: Гинофобия | Словарь гендерных терминов

Содержание

боязнь толстых, красивых и беременных женщин, мужские фобии, страх перед отношениями с девушками

Социальные страхи бывают разнообразными. Кто-то боится публично выступать, кто-то испытывает страх, оказавшись зажатым в плотной толпе в час пик в метро или на митинге, но есть так называемые гендерные страхи, главный объект в которых характеризуется по половому признаку. К ним относится гинофобия – паническая боязнь женщин.

Что это такое?

Гинофобия или гинекофобия – иррациональный, патологический страх перед женщинами. Чаще всего психическое расстройство встречается у мужчин, реже встречаются у дам, которые боятся себе подобных. Несмотря на кажущуюся странность и даже нелепость этого фобического расстройства, страх женщины или девушки среди современных мужчин встречается довольно часто.

Данная фобия называется социальной по той причине, что она так или иначе ограничивает человека в его контактах и взаимодействии с обществом. Характер этой фобии может быть очень разрушительным, ведь так или иначе она определяет поведение человека.

Не стоит путать гинофобов и мужчин, которые просто настороженно относятся к женщинам. Если в жизни человека случилось что-то, что сформировало недоброе, лишенное доверия отношение к представительницам прекрасного пола, это еще не говорит о наличии у него психического расстройства. Истинная гинофобия заключается в приступах неконтролируемого страха при виде женщин либо определенного их типажа (только рыжих, только беременных, только пожилых, только красавиц модельной внешности и т. д.). В легкой форме фобия может проявляться в брезгливом и пренебрежительном отношении.

Серьезная гинофобия – это возникновение панических атак, неадекватное поведение человека при встрече с объектом своей боязни.

В тяжелых случаях гинофоб вообще отказывается контактировать с женщинами, закрывается дома, не выходит на улицу, чтобы там случайно не встретиться с женщинами, он обрекает себя на одиночество, так и не решаясь создать семью.

При этом гинофобы понимают, что страх их не имеет веских оснований, что он неразумен, нелогичен, но ничего ровным счетом поделать с собой не могут.

Виды фобии

Гинофобия – довольно емкое и широкое понятие, в которое психиатры обычно включают несколько конкретных форм, которые может принимать психическое расстройство. В чистом виде гинекофобия встречается не так часто, обычно область страха не распространяется на всех без исключения представительниц прекрасного пола, а касается лишь определенных женщин.

  • Гравидофобия – иррациональный страх женщин «в положении». Беременные женщины могут вселять ужас не только в мужчин, но и в женщин. Обычно такой страх имеет травматическую природу, например, у женщины родился мертвый ребенок, после чего на фоне сильного потрясения может развиться гравидофобия. У мужчин из разряда «старый холостяк» гравидофобия протекает особенно тяжело. Один вид будущей мамы может вызвать сильнейший приступ паники. Другие женщины не вызывают у гравидофобов негативной реакции.
  • Венустрафобия – панический страх перед красивыми женщинами. Встречается чаще у мужчин, но может развиться и у женщины. Обычно причины кроются в негативном опыте общения с красавицей в подростковом возрасте. Свойственная мужчинам и женщинам с низкой самооценкой фобия. Первые уверены, что не достойны быть любимыми красивыми дамами, вторые считают, что выглядят уродливо на фоне красавиц.
  • Партенофобия – патологический страх перед девственницами. В основном свойственен мужчинам. Проявляется как вариант расстройства сексуального поведения. Коррекции поддается с трудом.
  • Какоморфобия – страх перед полными, толстыми, тучными женщинами. В одинаковой мере может развиться как у женщины, так и у мужчины. Причины чаще всего кроются в негативном опыте взаимодействия с такими дамами. Но у женщин есть и специфическая причина – страх поправиться, стать самой толстой, и тогда такие женщины будут вызывать сильнейшую тревогу на подсознательном уровне.

Достаточно часто случаи гинофобии находятся вне классификации. Немало мужчин-гинофобов страдают боязнью сильных и самостоятельных женщин, и предприимчивые бизнес-леди вселяют в них настоящий ужас. Иногда страх формируется сразу по нескольким признакам, например, человек боится толстых рыжих женщин или только толстых брюнеток, остальные пухлые особы не вызывают в нем негативной реакции.

Мужской страх всегда имеет более серьезные последствия и более яркие симптомы.

Женский часто протекает скрыто. Но в любом случае построить отношения с женщинами и тем, и другим бывает сложно.

Это касается и личных отношений, и рабочего взаимодействия, и дружбы.

Причины возникновения

Очень часто причина боязни женщин у мужчины или женщины кроется в далеком прошлом, настолько далеком, что на сознательном уровне он и сам не помнит, какие события детства на него так повлияли. Это глубинный подсознательный страх, вывести наружу который возможно лишь при обращении к психотерапевту-гипнологу.

Нередко у парней еще в подростковом возрасте возникает выраженная гинофобия из-за того, что в детстве его собственная мать была деспотичной, авторитарной, избивала, унижала, наказывала ребенка. При этом обычно в подсознании фиксируется и образ – либо это толстая женщина, либо брюнетка. Ключевые характеристики переходят в характеристику страха. Слишком волевая мать, которая всегда и все решала за сына, подавляла его начинания, навязывала ему свое видение жизни, тоже может стать причиной развития патологического страха перед женщинами, особенно сильными, самостоятельными.

Мальчики могут впечатлиться поведением матери по отношению к отцу.

Если женщина унижала, избивала, издевалась над супругом на глазах ребенка, то страх невольно поселяется в душе и со временем лишь прогрессирует. Неприязненное отношение к женщинам, которое со временем переходит в фобическое расстройство, может сложиться у ребенка при просмотре в детском возрасте порнографии, наблюдении за тем, как родители занимаются сексом, при действиях развратного характера со стороны взрослых женщин по отношению к подростку или мальчику, не достигшему пубертатного возраста.

Родителям следует быть более внимательными, выбирая для ребенка няню, воспитателя в садике, первую учительницу. Ранний возраст – самый «впечатлительный», и полная неухоженная женщина, от которой дурно пахнет, которая обижает малыша, кричит на него, поднимает на него руку, вполне может стать его кошмаром в детские годы, а потом фобией в отношении женщин определенного типа или всех женщин без исключения.

Первый сексуальный опыт – еще одна причина, по которой развивается гинофобия. Не всегда он удачный, часто образ женщины плотно связывается с унижением, чувством жгучего стыда, насмешками партнерши. Многое решает и воспитание (в том числе национальность, религия, народные традиции). Если у представителей конкретного народа принято не уважать, не ценить женщин, проявлять жестокость, то больше вероятность, что сформируется брезгливая гинофобия.

Секс при беременности не всеми религиями поддерживается, и именно поэтому многие мужчины считают его неестественным. В случае с гинофобами страх зарождается из этих же убеждений, но обрастает дополнительными сильными эмоциями, которые заставляют такого человека переходить на другую сторону улицы, если вдруг навстречу движется будущая мама.

У женщин гинофобия развивается по причине собственной низкой самооценки, негативного детского опыта (жестокая мать, воспитатель, няня), а также тяжелых отношений с ровесницами.

Симптомы

Признаки психического расстройства довольно характерны, и при внимательном наблюдении будет не трудно узнать истинного гинофоба. Мужчины с таким страхом, в зависимости от его вида и степени, могут быть одиночками и женоненавистниками. В легкой форме это брезгливое отношение, чувство тревожности при виде неприятной для гинофоба женщины. Если в магазин заходит рыжая женщина, каких он боится, то мужчина сразу покидает торговый центр, не сделав нужной покупки, за которой пришел.

Мужчина-гинофоб не идет на сближение с представительницами прекрасного пола. При этом у него часто страдает интимная жизнь, он предпочитает самоудовлетворение. В тяжелых случаях меняет сексуальную ориентацию, будучи убежденным, что родился геем. И только глубокий психологический анализ показывает, что на самом деле мужчина гетеросексуален, просто страдает гинофобией.

Тяжелые случаи гинофобии проявляются неадекватным поведением, навязчивыми мыслями, компульсивным расстройством. Например, мужчина сразу покидает помещение, если в нем появляется женщина, или спешит срочно вымыть руки, если он коснулся поручня, за который держалась до этого дама пугающего его типажа.

Самое тяжелое проявление гинекофобии – панические атаки. При столкновении с объектом страха у человека начинает быстро биться сердце, возникает ощущение нехватки воздуха, расширяются зрачки, потеют ладони, спина, на лбу выступает испарина.

Страх вызывает приступ тошноты, омерзения, чувство сдавленности в области сердца. Гинофоб утрачивает контроль над собой. Он может побежать или, наоборот, оцепенеть и стоять как истукан, не в силах пошевелиться.

После приступа возникает ощущение собственной неполноценности, опустошенности, разочарования. Гинофобу стыдно, но он не может усилием воли избежать повторного приступа, а потому старается вовсе избегать пугающих ситуаций. Так люди отказываются от вступления в брак, от секса с женщинами, от рождения детей, а в тяжелых случаях от работы (в коллективе же есть женщины!), от учебы, от выхода на улицу.

Опасность мужской гинофобии кроется в том, что при прогрессировании расстройства оно может отягощаться дополнительными психическими нарушениями. Если присоединяется маниакальное нарушение, то не исключено, что однажды мужчина решается на то, чтобы выполнить «миссию всей своей жизни – избавить мир от рыжих или красивых женщин» (смотря кого боится). Так иногда формируются жестокие серийные маньяки-убийцы.

Женщины с гинофобией не имеют подруг, во всяком случае подруг пугающего типажа. Они обычно выбирают мужские профессии, работают в мужском коллективе, дружат с мужчинами и очень скоро сами начинают напоминать мужчин. Подсознательно женщина начинает отрицать женское и в себе, что чревато бесплодием, одиночеством, шизофренией.

Способы борьбы

Гинофобия – не психологическая проблема, а психическое расстройство, а потому попытки самолечения или посещения коуч-тренингов с целью быстро самостоятельно победить страх результата не принесут. Лечение осуществляется психотерапевтами или психиатрами. В каждом случае нужно выявить причины боязни, после чего человеку предстоит длительный курс психотерапии.

Для врача важно создать новые установки, которые помогут воспринимать женщин по-новому. Для лечения могут применяться и антидепрессанты, но такая необходимость возникает редко.

Боязнь женщин или гинофобия: причины, виды и методы борьбы

Время чтения 8 минут

Гинофобия является навязчивым страхом женщин. Боязнь женщин вызывает панические состояния, наиболее часто она встречается у мужчин. Такой страх — одна из самых распространенных фобий в современном обществе. Нередко завязать контакт с противоположным полом у парня или девушки вызывает трудность. Такое расстройство неустойчиво, имеет разрушительный характер для жизни того, кто испытывает страх. Далее разберемся, как называется боязнь женщин, и почему она возникает.

<<Оглавление>>

Основные причины развития фобии

К наиболее частым причинам гинофобии относятся психологические травмы, что имеют скрытый характер. Для выздоровления в таком случае понадобится гипноз. Благодаря ему внимание человека направляется вовнутрь себя самого. Воспоминания получаются более четкими и яркими. Гипнотические методы помогают в поиске самих себя, своих проблем, их принятия и осознания. Так пациенты могут избавиться от своих страхов и тревог. Во время гипноза открывается человеческая психика, индивид чувствует себя более спокойно. Не нужно бояться такой методики избавления от страха женщин.

Деспотическая строгость матери является самой распространенной причиной гинофобии. У ребенка в детстве могли подавлять его волю, применять жесткие меры в воспитании.

Как называется боязнь женщин, и о чем она говорит? В первую очередь о том, что в роду у представителей мужского пола не было авторитета. Это чаще всего выступает первопричиной фобии. Часто отцы мягкие и безмолвные, они не принимают участия в символическом наказании ребенка. Нередко мужчины берут на себя женские роли в семье. Перед детьми они всегда предстают в доброжелательном и праздничном настроении. Такие отцы постоянно проявляют нежность и любовь. На уровне инстинкта жены таких мужчин начинают восполнять ментальные элементы семьи, которые были упущены.

Женщины могут поучать представителей мужского пола, брать на себя ответственность за принятие решений, наказывать детей, поучать мужа. Все это не свойственно природе. Получаются деструктивные образы, они переносятся на всех дам. Для избавления от фобии важно фиксировать пример отца, которого все уважают.

Противоречивое сексуальное отношение также может послужить поводом к развитию гинофобии. С одной стороны у мужчин есть интерес к общению с противоположным полом, желание общения с женщинами. С другой стороны — у них может быть неудачный опыт построения отношений. Нередко сохраняется память о неприятных ситуациях, в которых был задействован женский пол.

Боязнь женщин ярче всего проявляется по отношению к беременным. Такой мужчина считает неестественным процессом взаимоотношение с девушкой, которая вынашивает будущего ребенка. У человека может появиться отвращение к женщинам, брезгливость по отношению к ним.

Другие причины

Бывает так, что гинекофобия свойственна представительница женского пола. Такие девушки ненавидят других женщин, жен чужих мужей. Как называется боязнь женщин и почему она проявляется не только у мужчин? Одна из основных причин — это нетрадиционная ориентация или боязнь собственной матери.

Нередко молодые люди попросту бояться знакомиться с девушками. У них возникает сильное волнение, панические атаки. Мужчина не в силах заговорить с дамой. При наличии достаточной целеустремленности и воли, представитель мужского пола сможет преодолеть боязнь женщин.

Важно не сдаваться, а снова и снова пробовать заводить знакомства. Чаще всего роль гинофоба достается мужчине. Панические приступы при виде мужского пола также наблюдаются у парней с нетрадиционной ориентацией.

Если не бороться с такой фобией как боязнь женщин, то со временем она перерастет в серьезное заболевание, что будет наносить вред физическому и психическому здоровью человека. Такой индивид не сможет иметь полноценную жизнь в социуме, постепенно проявляется анахоретизм. Человек становится отшельником, обосабливается от окружающего мира, замыкается в себе. Обладающий фобией стремится поближе к местам, где нет людей. У него постоянно наблюдаются депрессивные состояния.

Основные виды гинофобии

У каждого индивида болезнь может протекать по-своему. Существует несколько наиболее распространенных форм:

  • боязнь отношений с девушками.
  • боязнь беременных женщин.
  • сексуальные страхи.

Боязнь строить отношения с девушкой относится к одной из самых простых фобий. От нее легче всего избавиться. Для этого нужно обратиться к психологу. Такие мужчины при виде женщины испытывают страх, они не могут подобрать правильных слов, чтобы завязать диалог, не знают, как правильно ухаживать за девушкой. При сильном волнении и тревоге у представителя мужского пола может начаться паническая атака.

Страх перед беременными женщинами берет свое начало в юношеском возрасте. Часто у мужчин есть неприятные воспоминания, они не донца могут понимать женскую физиологию.

Сексуальные страхи означают, что мужчина боится вступить в близость с женщиной. Он всячески избегает поцелуев. Такая фобия может перерасти в импотенцию, комплекс неполноценности, боязни неудачи.

Распознать гинофоба можно следующим образом:

  • при виде женщины его охватывает чувство страха, тревога может не иметь под собой оснований;
  • мужчина не может завязать разговор с дамой, даже если девушка первая предложит начать беседу;
  • у представителей мужского пола начинаются панические атаки, как только они видят беременных девушек.

Также для гинофоба характерна в стрессовой ситуации бледность, тахикардия, тошнота и потливость. При сильных приступах фобии не исключено непроизвольное мочеиспускание и семяизвержение. Случается так, что мужчины теряют сознание, падают в обморок. Это зависит от того, насколько сильно развита боязнь девушек.

Гинофобов можно определить по таким признакам как:

  1. Такие люди очень тихие, мальчики, как правило, вырастают послушными. Их часто балуют родители, постоянно опекают. Нередко они гостят у своих родственников, которые проявляют безграничную заботу и любовь. В то же время юноши бояться собственной матери.
  2. В раннем детстве у мальчиков водится дружба с девочками. Они не конфликтуют с другими парнями, не дерутся.
  3. Такие мальчики стараются вести себя тихо в классе, по возможности держаться в тени. При виде девочек они обычно краснеют, замыкаются в себе, чувствуют неуверенность. У них может вызвать трудность простая просьба со стороны учителя в озвучивании своего имени и фамилии.
  4. Большинство парней, у которых есть боязнь девушек, стремятся к проведению времени в одиночестве. Они любят читать книги, сидеть за компьютером, проводить время в кампании для них скучно.
  5. Если мальчики растут в неполной семье, то у них нет примера, как должен вести себя мужчина. Так появляется тревожность и мнительность, вырабатываются повадки, свойственные женщинам. Мужчины становятся аккуратистами и перфекционистами, они любят шопинг и кулинарию.
  6. В старших классах и университете такие парни считают себя недостойными женского внимания, стараются избегать контакта с противоположным полом.

Обратите внимание, такие мужчины могут обладать высоким уровнем интеллекта, поскольку много времени они проводят за книгами и компьютеры, саморазвиваются. Мальчики склонны к учебе в школе на отличные отметки, несмотря на это у них нередко заниженная самооценка.

Фобия женщин: как избавиться

Не нужно спасаться от страха при помощи экстрасенсов или алкоголя. Это всего лишь временное решение. Так создается иллюзия внутреннего дискомфорта.

Женофобия, что называется как боязнь беременных женщин, не может сама по себе пройти. Здесь нужна помощь специалиста. Лучше встречаться лицом к лицу с собственным страхом. Важно попробовать переступить через самого себя, начать разговор с девушками. Этот метод будет полезным только тем, у кого фобия не находится в острой фазе.

Медицинский специалист объясняет больному, как называется фобия, и как с ней бороться. Боязнь женщин лечит врач-психотерапевт. Болезнь поддается лечению. Важно осознавать, что наличие такой фобии — это ненормально. Нужно понять, почему мужчина испытывает страх по отношению к противоположному полу. Психотерапевты применяют такие методы как беседу по душам, гипнотерапию, прием антидепрессантов. При необходимости может проводиться групповая терапия.

боязнь женщин: Методы лечения

Если страх перерастает в панические атаки, то нужно незамедлительно обратиться к специалисту. Он поможет привести психику в нормальное состояние, избавиться раз и навсегда от навязчивого страха. Иногда требуется лечение при помощи медикаментов. К самым эффективным методам избавления от фобии считается психотерапия. Она включает в себя такие процедуры:

Если боязнь девушек лежит на поверхности в сознании человека, но больной не может пояснить, почему у него вызывают панику представительницы женского пола, то применяются гипнотические сеансы. Фобия проявляется в состоянии транса. Так активируются старые воспоминания.

Еще один действенный способ называется лечением в группе. Люди, что имеют схожие психические расстройства, объединяются, так как это помогает быстрее расслабиться и снять эмоциональное напряжение. Пациенты сразу же чувствуют, что с своей проблеме они не одиноки, это не уникальная ситуация. Благодаря групповым сеансам у человека может уйти депрессия, его психика успокоится, уйдет тревога.

При помощи когнитивной психологии можно изучить познавательные процессы в головном мозге. Это дает возможность корректировок в поведенческих навыках человека, восстановлении естественных отношений между представителями противоположных полов.

Гинофобию принято относить к психологическим заболеваниям. Не все люди могут ассоциировать свой страх с фобией. Нередко пациенты поздно обращаются за помощью к специалисту. На каждом из этапов становится все тяжелее решать проблему. Лучше всего, если парень обратится еще в подростковом возрасте, когда только происходит его становление как мужчины. Это даст возможность построения отношений с девушками в будущем.

Вмешательство психотерапевта при гинофобии обязательно. Врач расскажет о том, как называется расстройство, к чему приводит боязнь женщин. Важно разобраться в первопричинах панического страха у мужчины. Фобия легко лечится на ранней стадии.

Рекомендации по общению с женщинами

Чтобы быть успешным у женского пола, мужчинам рекомендуется придерживаться определенных правил. Нужно учитывать следующие рекомендации:

  1. Женщине всегда нужно подавать руку, помогать выйти из машины — это соблюдение элементарных этических норм.
  2. Стоит избегать пошлых выражений.
  3. Не нужно сигналить и свистеть вслед даме.
  4. Представительницы женского пола любят, когда им дарят цветы.
  5. Женщины отдают предпочтение умным мужчинам, поэтому стоит постоянно развиваться в интеллектуальном плане.
  6. Важно постоянно ухаживать за собой, аккуратно одеваться и не забывать чистить обувь.

Обратите внимание также на то, что женщины любят умных и интересных собеседников. Они отдают предпочтением мужчинам, которые читают литературу, занимаются спортом, путешествуют. Также нужно постоянно напоминать даме о ее красоте, проявлять по отношению к ней ласку и заботу.

При соблюдении таких правил можно избежать возникновения гинофобии. Если страх имеет корни в детском возрасте, то обязательно нужно пройти консультацию у психолога или психотерапевта, который хорошо знаком с такой темой. Гинофоб не может себя чувствовать полноценным членом социума, он постоянно избегает контакта с людьми, замыкается в себе, в своем внутреннем мире. Его преследует депрессия, азартные игры, алкоголь, наркотики.

Не стоит запускать фобию, поскольку она может привести к серьезному психическому расстройству, что может вызвать серьезные заболевания. Не нужно замыкаться в себе, лучше постоянно искать общие темы с женщиной, стремиться ее понять и верить в то, что все обязательно получится.

Гинофобия (боязнь женщин) — причины, лечение

Гинофобия — боязнь женщин

18.02.2015

Мария Барникова

Гинекофобия (gynaecophobia: гинеко-, -фобия) — это навязчивый страх женщин. Иначе эту паническую боязнь, встречающуюся чаще всего у мужчин, называют гинофобия. Среди сотен видов фобий, мужской страх перед представительницами противоположенного пола, находится в числе самых распространенных в наши дни. Расстройство носит устойчивый разрушительный характер как для жизни гинофоба, так и для деятельности общества в целом. Причины […]

Гинекофобия (gynaecophobia: гинеко-, -фобия) — это навязчивый страх женщин. Иначе эту паническую боязнь, встречающуюся чаще всего у мужчин, называют гинофобия. Среди сотен видов фобий, мужской страх перед представительницами противоположенного пола, находится в числе самых распространенных в наши дни. Расстройство носит устойчивый разрушительный характер как для жизни гинофоба, так и для деятельности общества в целом.

Причины развития гинофобии

Глубоко скрытые психологические травмы, не осознаваемые самим больным. В таком случае для выздоровления благоприятным будет исследование с помощью профессионального гипноза. Под гипнозом внимание направляется внутрь, воспоминания всплывают яркими и четкими. Гипноз используется эффективно как способ найти понимание пациентами самих себя и осознания своих проблем, для избавления от тревог и страхов. На самом деле, человеческий мозг в гипнотическом состоянии охраняет свою психику гораздо тщательнее, чем в состоянии бодрствования. То есть опасаться, что вас «запрограммируют», не стоит. Гипнотерапевт может только поднять пласт эмоций и мыслей, в беспрерывный повтор которых попало ваше подсознание (таким образом, например, избавляют от привычки курить). Гораздо больше риск набить свою голову лишней и опасной информацией в обычном состоянии. Разъяснив для себя механизм гипноза и получив хорошего специалиста, у вас не останется причин бояться.

  • Самой распространенной явной причиной развития гинофобии оказывается деспотическая строгость матери, жесткое и подавляющее волю воспитание женщинами.
  • Выше указанной причине часто сопутствует (или является первопричиной) отсутствие авторитета мужчины в роду, мягкость и безволие отца, неучастие даже в символическом наказании детей. Такие отцы часто берут выполнять роль женщины на себя: попадаются на глаза чадам лишь в праздничном настроении с целью проявить любовь и нежность. Тогда инстинктивно их жены восполняют упущенные ментальные элементы семьи: берут на себя ответственность за принятие всех решений, наказывают детей, поучают мужа, что совершенно не свойственно женской природе. Так могут сложиться деструктивные образы и перенестись на всех представительниц женского пола. В виду этого пример уважаемого отца очень важен для формирования истинно мужского способа взаимодействия с женщинами.
  • Поводом для развития гинофобии становятся противоречивое сексуальное отношение. То есть с одной стороны влечение и интерес общаться, а с другой — неудачный опыт отношений с женщинами или память о неприятной ситуации, связанной с ними. Например, гинекофобия особенно ярко проявляется в отношении беременных женщин, сексуальные отношения с которыми мужчина может видеть неестественными, вредными. Непонимание причин происходящего перерастает в брезгливость и отвращение к женщинам, в особенности беременным.

Другие причины

Гинекофобией страдают иногда и женщины. При запущении данное навязчивое состояние может перерасти в злость и женоненавистничество. Однако на первой стадии гинофобии страх перед женщинами может проявляться избирательно и в незначительной степени. Например, боязнь молодых людей знакомиться с девушками выражается в сильном волнении и даже в панических атаках при попытке заговорить с понравившейся незнакомкой. У представителей сильного пола находится много сил и целеустремленности, чтобы заводить знакомства, так они переступают через свои страхи и двигаются дальше. Гинофоб же будет стараться избегать общества женщин и конкретной симпатичной ему особы. Демонстративно грубая мужская речь часто остается единственным доступным способом общения гинофоба с женщинами. Если у мужчины (с гетеросексуальной ориентацией) возникает страх даже при мысли об интимных отношениях с женщинами, или панические приступы наедине с постоянной подругой по той же причине, то это может быть знаком гинекофобии.

Со временем боязнь женщин становится очень мучительной и будет осложнять жизнь человека в обществе. Гинофобию в некоторых случаях можно рассматривать как одно из проявлений анахоретизма (греч. anachoretes). Отшельничество может иметь место в обществе, однако лишь по разумным причинам, к коим страх никак не относится. Иммурация организмом самого себя недопустима для здоровых людей. Обособление от окружающего мира, постоянное стремление к безлюдным местам не упрощает ситуацию и будет вызывать депрессивные настроения.

Лечение

Лечение фобии требует курса психотерапии. В случаях обострения больным прописывают антидепрессанты, эффективность которых спорная, поэтому особенно важно быть бдительным к своим ощущениям и решиться записаться к врачу на консультацию как можно раньше.

Боязнь женщин: причины и последствия | | Emozen

Навязчивый страх женщин, иначе гинекофобия или гинофобия, чаще всего встречается у мужчин. Среди сотен видов фобий, мужской страх перед представительницами противоположного пола, находится в числе самых распространенных в наши дни. Расстройство носит устойчивый разрушительный характер как для жизни гинофоба, так и для деятельности общества в целом.

Причины развития гинофобии

Чаще всего причиной данной фобии служат глубоко скрытые психологические травмы, не осознаваемые самим больным. В таком случае для выздоровления благоприятным будет исследование с помощью профессионального гипноза. Под гипнозом внимание направляется внутрь, воспоминания становятся яркими и четкими. Гипноз используется эффективно как способ найти понимание пациентами самих себя и осознания своих проблем, для избавления от тревог и страхов. На самом деле, человеческий мозг в гипнотическом состоянии охраняет свою психику гораздо тщательнее, чем в состоянии бодрствования. То есть опасаться, что вас «запрограммируют», не стоит. Гипнотерапевт может только поднять пласт эмоций и мыслей, в беспрерывный повтор которых попало ваше подсознание (таким образом, например, избавляют от привычки курить). Гораздо выше риск набить свою голову лишней и опасной информацией в обычном состоянии. Разъяснив для себя механизм гипноза и получив хорошего специалиста, у вас не останется причин для боязни.

Самой распространенной явной причиной развития гинофобии является деспотическая строгость матери, жесткое и подавляющее волю воспитание женщинами.

Вышеуказанной причине часто сопутствует (или является первопричиной) отсутствие авторитета мужчины в роду, мягкость и безволие отца, неучастие даже в символическом наказании детей. Такие отцы часто берут выполнять роль женщины на себя: попадаются на глаза чадам лишь в праздничном настроении с целью проявить любовь и нежность.

Поводом для развития гинофобии становятся противоречивое сексуальное отношение. То есть с одной стороны влечение и интерес общаться, а с другой – неудачный опыт отношений с женщинами или память о неприятной ситуации, связанной с ними. Например, гинекофобия особенно ярко проявляется в отношении беременных женщин, сексуальные отношения с которыми мужчина может видеть неестественными, вредными. Непонимание причин происходящего перерастает в брезгливость и отвращение к женщинам, в особенности, беременным.

Другие причины

Гинекофобией страдают иногда и сами женщины. При запущении данное навязчивое состояние может перерасти в злость и женоненавистничество. Однако, на первой стадии гинофобии страх перед женщинами может проявляться избирательно и в незначительной степени. Например, боязнь молодых людей знакомиться с девушками выражается в сильном волнении и даже в панических атаках при попытке заговорить с понравившейся незнакомкой. У представителей сильного пола находится много сил и целеустремленности, чтобы заводить знакомства, так они переступают через свои страхи и двигаются дальше.

Гинофоб же будет стараться избегать общества женщин и конкретной симпатичной ему особы. Демонстративно грубая мужская речь часто остается единственным доступным способом общения гинофоба с женщинами. Если у мужчины (с гетеросексуальной ориентацией) возникает страх даже при мысли об интимных отношениях с женщинами или панические приступы наедине с постоянной подругой по той же причине, то это может быть признаком гинекофобии.

Со временем боязнь женщин становится очень мучительной и осложнит жизнь человека в нормальном обществе. Гинофобию в некоторых случаях можно рассматривать как одно из проявлений анахоретизма (греч. «anachoretes»). Отшельничество может иметь место в обществе, однако лишь по разумным причинам, к коим страх никак не относится. Пожизненное заточение человека недопустимо для здоровой жизнедеятельности. Обособление от окружающего мира, постоянное стремление к безлюдным местам не упростит ситуацию и будет вызывать депрессивные настроения.

Лечение гинофобии

Лечение любой фобии всегда требует курса психотерапии. В случаях обострения больным прописывают антидепрессанты, эффективность которых спорная, поэтому особенно важно быть бдительным к своим ощущениям и решиться записаться к врачу на консультацию как можно раньше.

Навязчивый страх женщин, иначе гинекофобия или гинофобия, чаще всего встречается у мужчин. Среди сотен видов фобий, мужской страх перед представительницами противоположного пола, находится в числе самых распространенных в наши дни. Расстройство носит устойчивый разрушительный характер как для жизни гинофоба, так и для деятельности общества в целом.

Гинофобия: боязнь женщин объясняется и как преодолеть это — 2021

Вы попадаете в холодный пот в тот момент, когда видите женщину? Здесь мы исследуем Гинофобию — страх перед женщинами и как ее преодолеть.

Это точно, как Эминем красноречиво выразился:Его ладони потные, колени слабы, руки тяжелые — там бледнеет на его свитере уже — мама спагетти,но единственная разница в том, что парень не загорается в порочный рэп-бит, а должен пройти через коридор, полный женщин.

Когда поступок или простое желание поговорить или просто стоять в непосредственной близости от женщины, он дает парню джеев-геби, он может страдать от формы гинофобии или страха перед женщинами. Чтобы проиллюстрировать, подумайте о Радже Контраппалли из комедии «Теория большого взрыва». У Раджа проблемы с романтикой связаны с женщинами, потому что он внезапно становится неловким и немым, когда к нему обращается противоположный пол.

Несмотря на комическое представление, Гинофобию нельзя воспринимать легкомысленно. Это может быть серьезной проблемой для людей, страдающих от этого. Это не только вредит их шансу найти романтического партнера, но и их карьеру, их социальную жизнь, а также их семейную жизнь. Гинофобия с медицинской точки зрения классифицируется как тревожное расстройство, а крайние случаи обязательно требуют консультирования и терапии. [Читать: Постройте свое самоуважение — 35 забавных вещей, чтобы сказать себе]

Что такое гинофобия?

# 1 Что такое гинофобия? Гипофобия — это страх или неприязнь к женщинам. Это состояние, наблюдаемое в истории человечества, а также другие имена, такие как феминофобия и венустофобия. Существует определенная гипофобия, называемая калигинефобией, которая представляет собой страх перед красивыми женщинами.

-Гинофобия отличается от женоненавистничества, что является ненавистью к женщинам. Хотя оба состояния имеют сходные аспекты, гинофобия больше фокусируется на физических симптомах, вызванных страхом перед женщинами.

# 2 Клиническая гинофобия и ее симптомы. Гинофобия классически относится к социальным тревожным расстройствам, которые являются подтипами тревожных расстройств, вызванных контактом с людьми. Как тип тревожного расстройства, гинофобия проявляет как физические, так и психологические симптомы, такие как:

— Чувства тревоги: повышенная частота сердечных сокращений, тошнота, нервозность и взламывание холодного пота, когда они связаны с задачей взаимодействия с женщинами. [Отъезд: 10 простых способов спокойно общаться с трудными людьми]

— Чувства осознания необходимости общения с женщинами. Люди, страдающие от гинофобии, избегают контакта с женщинами как можно больше, и их первоначальная реакция, когда женщина сталкивается с ней, — это бежать.

— Устранение зрительного контакта, а также словесный и физический контакт с женщинами. Это также включает отвращение к половому акту с противоположным полом. У мужчин с гинофобией трудно разговаривать с женщинами лицом к лицу.

# 3 Причины гинофобии. Как и другие социальные тревожные расстройства, страх перед женщинами приобретается из негативного прошлого опыта. Этот вид страха изучается благодаря тому, что он подвергается многочисленным связанным с ним переживаниям, что обусловливает у человека развитие уникального страха, направленного на женщин. [Читайте: как вы можете преодолеть свой страх быть отвергнутым]

— Имея неразрешенные конфликты или прошлые злоупотребления со стороны матери или матери.

-История злоупотребления или любой унизительный опыт пожилых членов семьи, таких как сестры, тети, бабушки или двоюродные братья.

— Наличие оскорбительной женской авторитетной фигуры, отличной от ближайшей семьи, как няня или учитель.

— Отказ, унижение или обманывание от ранних романтических отношений.

Эти прошлые переживания объединяются, чтобы сформировать изученный вид страха, который заставляет человека с гинофобией не только бояться, но и презирать, недоверие или даже ненависть к контакту с женщинами. [Check out: Как построить доверие к отношениям и сделать это последним]

# 4 Последствия гинофобии. Женщины превосходят мужчин миллионами населения мира. Это означает, что независимо от того, насколько вы усердно избегаете женщин, вам рано или поздно придется взаимодействовать с ними. Этот факт затрудняет адаптацию людей к гинефобии к требованиям нормальной жизни.

Наиболее очевидным эффектом является трудность формирования глубоких отношений, таких как интимная дружба и романтические отношения с женщинами. У людей с гинофобией слишком плохое мнение о женщинах, чтобы сформировать с ними какие-либо нормальные отношения.

-Социальная изоляция: поскольку леди-друзья не могут быть и речи, и ребята вообще предпочитают женскую компанию, быть друзьями с гинофобной может потребовать, что приводит человека к изоляции. [Попробуйте: 3 этапа охватить и преодолеть одиночество]

Трудность на рабочем месте: неспособность человека работать с женщинами-коллегами и начальством затрудняет пребывание человека на работе и добросовестное участие в команде.

Как бороться со страхом перед женщинами

Гиенофобия может проявляться в разной степени. Там мягкий тип, где вы просто озабочены и слишком застенчивы, чтобы приближаться к женщинам, и есть крайняя форма, требующая клинического вмешательства. Мягкие типы можно преодолеть, приняв другой взгляд на то, как женщины играют определенную роль в вашей жизни.

# 1 Определите причины, по которым вы хотите общаться с женщинами. Как уже упоминалось, это скорее всего связано с негативным прошлым опытом.Но иногда есть более простые причины, которые ложно приписываются женщинам, которых вы сумели удержать во время ваших лет становления. [Читайте: как преодолеть свою первую любовь с счастливой памятью]

-Низкая самооценка. Вы думаете, что боитесь женщин, но факт в том, что вы боитесь, что вы недостаточно хороши для того, чтобы женщины нравились вам.

-Страх быть отвергнутым. Это может быть вызвано низкой самооценкой. Вы на самом деле не боитесь женщин, но боитесь болей отказа, которые вы, возможно, испытали у женщины раньше.

# 2 Знайте то, что вызывает ваш страх. Зачастую люди избегают всех женщин, потому что это легче, чем иметь дело с точной вещью, вызывающей их страх. Однако страх действительно может быть привязан к определенной женщине или к одному из ее атрибутов. [Страдает от незначительной гинофобии? Проверьте: преодолевайте страх перед приближением женщин в 3 хода]

— Люди с материнскими проблемами часто развивают страх перед пожилыми женщинами, но в целом любезно относятся к женщинам, которые моложе или почти достигли возраста.

Люди, у которых есть негативный прошлый опыт с женщиной-авторитетом, такой как учитель, могут развить опасения перед женским боссом.

-Некоторые не могут взаимодействовать с большой группой девушек, но могут управлять ими.

# 3 Измените свое мышление относительно противоположного пола. Хотя ваше мнение о женщинах может не измениться за одну ночь, иногда другая перспектива помогает расширить зону комфорта и позволяет вам позитивно взаимодействовать с женщинами. Как только вы узнаете, что действительно вызывает ваш страх, вы можете настроить, выбирая или избегая ситуаций, которые вы чувствуете дискомфорт. [Попробуйте: Что сексуально и что симпатично? Женский взгляд на мужчин]

-Женщины, как и все остальные; у них разные личности, причуды и предпочтения. Тебе не нужно нравиться всем.

— Взаимодействие с женщинами автоматически не означает, что вы будете спрашивать ее, жениться или спать с ней.

-Ты не можешь принуждать кого-либо любить тебя. Люди чаще всего отклоняются, и они все еще здесь. Один плохой опыт работы с женщиной не стоит избегать всех женщин всю свою жизнь. [Попробуйте: Лучшие 9 причин, по которым мужчины отказываются от женщин, которых они хотят]

-Вы не должны готовить речь, когда разговариваете с женщинами; говорят, что достаточно простого «Хи» или «Вершины» или даже просто улыбающегося.

# 4 Обратиться за профессиональной помощью. Если ваш страх перед женщинами является ошеломляющим и требует формального вмешательства, вы можете обратиться к терапевту, который может дать вам полный анализ вашего страха и дать соответствующее консультирование. Если вы подойдете к нему, вы также можете присоединиться к местной группе поддержки, которая специализируется в этой области. Присоединение к группе поддержки полезно, потому что вы узнаете об опыте других людей, которые разделяют тот же страх, что и вы.

[Все еще борются с самоуважением и страхом? Далее, читайте: 11 советов, чтобы влюбиться в себя и быть лучше вас]

Существует множество типов страхов, и страх перед женщинами, безусловно, не самый худший из них. Страх — это нечто, чему научиться, но его также можно не увидеть, обратившись к нему напрямую или просто приняв свежую перспективу, которая заставляет вас понять, что женщины — это нежные существа, не достойные того, чтобы их избегали или боялись вообще. Гинофобия не должна править вами; вместо этого вы можете научиться управлять этим.

  • Вы попадаете в холодный пот в тот момент, когда видите женщину? Здесь мы исследуем Гинофобию — страх перед женщинами и как ее преодолеть.
  • Гинофобия Объясняется страх перед женщинами и как его преодолеть / Читает для мужчин

    Ты врезаешься в холодный пот в тот момент, когда видишь женщину? Здесь мы исследуем гинофобию — страх перед женщинами — и как его преодолеть.

    Именно так красноречиво выразился Эминем:Его ладони потные, колени слабые, руки тяжелые — на его свитере уже есть рвота — спагетти мамы,«?? но единственное отличие состоит в том, что парень не идет на порочный бой с рэпом, а должен пройти через коридор, полный женщин.

    Когда акт или простая идея о том, чтобы говорить или просто стоять в непосредственной близости от женщины, вызывают у парня заурядное пьянство, он может страдать формой гинофобии или страхом перед женщинами. Чтобы проиллюстрировать это, подумайте о Радж Кутраппалли из ситкома «Теория большого взрыва». ?? Радж испытывает проблемы с романтическими отношениями с женщинами, потому что он внезапно становится неловким и немым, когда приближается противоположный пол.

    Несмотря на комическое представление, Gynophobia не следует воспринимать легкомысленно. Это может быть серьезной проблемой для людей, страдающих от этого. Это не только ухудшает их шанс найти романтического партнера, но и их карьеру, их социальную жизнь, а также их семейную жизнь. Гинофобия с медицинской точки зрения классифицируется как тревожное расстройство, а в экстремальных случаях обязательно требуется консультирование и терапия.

    Что такое гинофобия?

    # 1 Что такое гинофобия? Гинофобия — это страх или неприязнь к женщинам. Это состояние наблюдается в глубине человеческой истории и носит и другие названия, такие как феминофобия и венустофобия. Существует также особая разновидность гинофобии, называемая калигинефобией, которая представляет собой страх перед красивыми женщинами..

    -Гинофобия отличается от женоненавистничества — ненависти к женщинам. В то время как оба состояния имеют сходные аспекты, гинофобия больше фокусируется на физических симптомах, вызываемых страхом перед женщинами..

    # 2 Клиническая гинофобия и ее симптомы. Гинофобия с медицинской точки зрения классифицируется как социальные тревожные расстройства, которые являются подтипами тревожных расстройств, вызванных контактом с людьми. Как тип тревожного расстройства, гинофобия проявляется как физическими, так и психологическими симптомами, такими как:

    -Чувство беспокойства: учащенное сердцебиение, тошнота, нервозность и появление холодного пота, когда возникает задача взаимодействия с женщинами. [Проверить: 10 простых способов спокойно справляться с трудными людьми]

    -Чувство предчувствия к мысли о необходимости общения с женщинами. Мужчины, страдающие гинофобией, будут избегать контактов с женщинами в максимально возможной степени, и их первоначальная реакция при столкновении с женщиной — бежать..

    -Избегать зрительного контакта, а также устного и физического контакта с женщинами. Это также включает в себя отвращение полового акта с противоположным полом. Мужчины с гинофобией испытывают трудности в общении с женщинами лицом к лицу.

    # 3 Причины гинофобии. Как и другие социальные тревожные расстройства, страх перед женщинами приобретается из негативного прошлого опыта. Этот вид страха учится, подвергаясь множеству связанных переживаний, которые обусловили человека развивать уникальный вид страха, направленный на женщин.

    -Наличие неразрешенных конфликтов или прошлых злоупотреблений со стороны матери или фигуры матери.

    -История насилия или любого унизительного опыта со стороны пожилых членов семьи, таких как сестры, тети, бабушки или двоюродные братья.

    -Присутствие оскорбительной женской авторитетной фигуры, отличной от ближайших родственников, как няня или учительница.

    -Отказ, унижение или обман от ранних романтических отношений.

    Эти прошлые переживания накапливаются, образуя усвоенный вид страха, который заставляет человека с гинофобией не только бояться, но и презирать, недоверие или даже ненавидеть иметь контакт с женщинами. [Проверьте: как создать доверие в отношениях и сделать их длительными]

    # 4 Последствия гинофобии. Женщины в мире численно превосходят мужчин на миллионы. Это означает, что, как бы вы ни старались избегать женщин, вам рано или поздно придется с ними общаться. Этот факт мешает людям с гинофобией приспосабливаться к требованиям нормальной жизни.

    -Наиболее очевидным эффектом является сложность формирования глубоких отношений, таких как близкие дружеские отношения и романтические отношения с женщинами. У людей с гинофобией слишком плохое мнение о женщинах, чтобы наладить с ними какие-либо нормальные отношения.

    -Социальная изоляция: поскольку о женщинах-подругах не может быть и речи, и парни обычно предпочитают женскую компанию, дружить с гинофобией может быть непросто, что приводит человека к изоляции. [Попробуйте: 3 этапа, чтобы обнять и преодолеть одиночество]

    -Трудности на рабочем месте: неспособность человека работать с коллегами-женщинами и руководителями затрудняет человеку возможность оставаться на работе и хорошо выступать в качестве члена команды.

    Как бороться со страхом перед женщинами

    Гинофобия может проявляться в разной степени. Есть мягкий тип, когда вы просто беспокоитесь и стесняетесь подходить к женщинам, и есть крайняя форма, которая требует клинического вмешательства. Легкие типы можно преодолеть, если взглянуть на то, как женщины играют роль в вашей жизни, с другой точки зрения..

    # 1 Определите причины, по которым вы хотите общаться с женщинами. Как уже упоминалось, это, скорее всего, происходит из негативного прошлого опыта. Но иногда есть гораздо более простые причины, которые ложно приписывают женщинам, которых вам удавалось удерживать в течение ваших формирующих лет.

    -Низкая самооценка. Вы думаете, что боитесь женщин, но на самом деле вы боитесь, что вы недостаточно хороши для того, чтобы женщины нравились вам.

    -Страх быть отвергнутым. Это может быть вызвано низкой самооценкой. Вы на самом деле не боитесь женщин, но вы боитесь боли отторжения, которую вы могли испытать от женщины раньше.

    # 2 Знайте точно, что вызывает ваш страх. Часто люди избегают всех женщин, потому что это легче, чем иметь дело с тем, что вызывает у них страх. Тем не менее, страх на самом деле может быть связан с конкретным типом женщины или одним из ее атрибутов. [Страдает от незначительной гинофобии? Проверьте: преодолеть страх приближаться к женщинам в 3 шагах]

    -Люди с материнскими проблемами часто испытывают страх перед пожилыми женщинами, но, как правило, дружелюбны к женщинам младше или примерно того же возраста.

    -Люди, которые имеют отрицательный опыт прошлого с женщиной авторитетной фигурой, такой как учитель, могут развить опасения по отношению к женщине-боссу.

    -Некоторые не могут общаться с большой группой девушек, но могут управлять одной.

    # 3 Измените свое мнение о противоположном поле. Хотя ваше мнение о женщинах может не измениться за одну ночь, иногда другая точка зрения помогает расширить вашу зону комфорта и позволяет вам позитивно оценивать взаимодействие с женщинами. Как только вы узнаете, что действительно вызывает ваш страх, вы можете приспособиться, выбирая или избегая ситуаций, которые заставляют вас чувствовать себя некомфортно. [Попробуйте: что сексуально, а что мило? Женский взгляд на мужчин]

    -Женщины такие же, как все; у них разные личности, причуды и предпочтения. Вам не нужно любить их всех.

    -Взаимодействие с женщинами не означает автоматически, что вы собираетесь пригласить ее, жениться или переспать с ней.

    -Вы не можете заставить никого любить вас. Людей отвергают большую часть времени, и они все еще здесь. Один неудачный опыт с женщиной не стоит избегать всех женщин всю свою жизнь. [Попробуйте: 9 главных причин, по которым мужчин отвергают женщины, которых они хотят]

    -Вам не нужно готовить речь при разговоре с женщинами; говоря простое «Привет» ?? или «Привет» ?? или даже просто улыбаться будет достаточно.

    # 4 Обратиться за профессиональной помощью. Если ваш страх перед женщинами огромен и требует формального вмешательства, вы можете обратиться к психотерапевту, который может дать вам полный анализ вашего страха и дать соответствующую консультацию. Если вы готовы, вы также можете присоединиться к местной группе поддержки, которая специализируется в этой области. Присоединение к группе поддержки полезно, потому что вы можете узнать об опыте других людей, которые разделяют тот же страх, что и вы.

    [Все еще боретесь с чувством собственного достоинства и страхом? Далее читайте: 11 советов, как полюбить себя и стать лучше]

    Есть много типов страхов, и страх перед женщинами, конечно, не самый плохой вид в списке. Страх — это что-то усвоенное, но его также можно разучить, столкнувшись с ним напрямую или просто приняв новую точку зрения, которая заставляет вас осознать, что женщины часто являются нежными существами, не заслуживающими того, чтобы их избегали или боялись вообще. Гинофобия не должна управлять вами; вместо этого вы можете научиться управлять им.

    культурные концепты «Мизогинии» и «Гинофобии» в классическом философском дискурсе – тема научной статьи по языкознанию и литературоведению читайте бесплатно текст научно-исследовательской работы в электронной библиотеке КиберЛенинка

    Вестник Томского государственного университета. 2015. № 393. С. 92-98. Б0! 10.17223/15617793/393/14

    УДК 111

    Е.Б. Хитрук

    ВЛАСТЬ ЖЕНЩИН: КУЛЬТУРНЫЕ КОНЦЕПТЫ «МИЗОГИНИЯ» И «ГИНОФОБИЯ» В КЛАССИЧЕСКОМ ФИЛОСОФСКОМ ДИСКУРСЕ

    Обосновывается тезис о том, что в классическом философском дискурсе признание второстепенного значения женского пола сопряжено с констатацией иррациональной опасности, исходящей от женщин и выявляющей их претензию на властные полномочия в социуме. На примере философских концепций А. Шопенгауэра и О. Вейнингера эксплицируется, помимо дескриптивной, еще и конститутивная роль социального дискурса, который, с одной стороны, описывает второстепенное положение женщины в социуме, с другой — конституирует таковое положение с целью подавить активное и амбициозное поведение женщин, представив его как неестественное.

    Ключевые слова: женщины; страх; власть; дискурс; дуализм; А. Шопенгауэр; О. Вейнингер.

    Существует нечто метафизическое в мужском страхе перед женским полом. Главным образом это касается его скрытой, или, точнее, тщательно скрываемой природы. Ситуация, которая описана Л.Н. Толстым в повести «Крейцерова соната», где главный герой Василий Позднышев открыто говорит о своем страхе и готов анализировать его причины, практически невероятна в реальной жизни. Скорее, вывод о существовании такого страха можно сделать не благодаря словам, но вопреки настойчивой вербализации своего «бесстрашия». И чем в большей степени мужчина готов отстаивать свое равнодушное, высокомерное или даже откровенно презрительное отношение к женскому полу, тем более очевидным должно быть для внимательного взгляда то самое «жутко», которое охватывало Позднышева при виде нарядной дамы.

    Женщина, благодаря многовековой дуалистической направленности философской дискурсии, прочно обосновалась в нише телесного, чувственного, имманентного бытия. Противопоставляемая мужскому Логосу, она с необходимостью должна представлять собой начало алогичное или иррациональное, а следовательно, неподатливое для понимания и рационализации, угрожающее всему разумному и объяснимому своей пугающей глубиной хаоса. Быть иррациональным вызовом мыслящей и трансцендирующей человеческой природе — такова действительная роль женского начала, отводимая и навязываемая конкретным женщинам в социуме и человеческой истории традиционной культурой. И будучи поставлены в такое положение, а зачастую не имея возможности для альтернативной самореализации (доступа к образованию или возможности воспользоваться своим образованием, например), женщины действительно вооружаются чувственностью и телесностью для того, чтобы выжить в этом непростом мире. «С одной стороны, -рассуждает Позднышев, — справедливо то, что женщина доведена до самой низкой степени унижения, с другой стороны — что она властвует. «А, вы хотите,

    И прежде мне всегда было неловко, жутко, когда я видал разряженную даму в бальном платье, но теперь мне прямо страшно, я прямо вижу нечто опасное для людей и противузаконное, и хочется крикнуть полицейского, звать защиту против опасности, потребовать того, чтобы убрали, устранили опасный предмет.

    Лев Толстой «Крейцерова соната»

    чтобы мы были только предмет чувственности, хорошо, мы, как предмет чувственности, и поработим вас», — говорят женщины» [1. С. 142]. Женщина в прямом смысле сама становится воплощением чувственности, делает свое тело, разряженное и раскрашенное, носителем отвлеченной идеи ее иррациональности и тем самым мутит, разбивает судьбу мужчины, отвлекая его от разумной деятельности и заставляя желать чувственных наслаждений. «Сочтите все фабрики, — продолжает Позднышев. — Огромная доля их работает на бесполезные украшения, экипажи, мебели, игрушки для женщин. Миллионы людей, поколения рабов гибнут в этом каторжном труде на фабриках только для прихоти женщин. Женщины, как царицы, в плену рабства тяжелого труда держат 90% рода человеческого. А все оттого, что их унизили, лишили их равных прав с мужчинами. И вот они мстят действием на нашу чувственность, уловлением нас в свои сети. Да, все от этого. Женщины устроили из себя такое орудие воздействия на чувственность, что мужчина не может спокойно обращаться с женщиной. Как только мужчина подошел к женщине, так и подпал под ее дурман и ошалел» [Там же. С. 142143]. Конечно, эти слова Л.Н. Толстой вкладывает в уста не вполне здорового человека, который благодаря своему болезненному воображению был доведен до убийства собственной жены. Однако особенно интересно то, что, помимо общего признания за женщинами крайней сосредоточенности на всем телесном и чувственном, Лев Толстой демонстрирует здесь социальное происхождение этой сосредоточенности. Ни один индивид не рождается женщиной-кокоткой, таковыми становятся благодаря репрессивным механизмам социальной дискурсии. Эти механизмы проводят в ощутимую и видимую реальность изначально трансцендентный ей метафизический принцип насильственной иерархии, заставляющий одних индивидов принимать на себя роль несмысленных, но опасных и мятежных рабов, а других — не менее сложную роль властвующих, но беспрестанно стра-

    шащихся потерять свою власть рабовладельцев. В этом же свете Л.Н. Толстой описывает и женскую эмансипацию. Совершенно бесперспективными он считает различные политические достижения женского движения, добытые им внешние права и свободы. Пока само понимание мужского и женского в культуре обусловлено иерархическим принципом, любые изменения будут напрасны. «Рабство женщины ведь только в том, — пишет Л.Н. Толстой, — что люди желают и считают очень хорошим пользоваться ею как орудием наслаждения. Ну, и вот, освобождают женщину, дают ей всякие права, равные мужчине, но продолжают смотреть на нее как на орудие наслаждения, так воспитывают ее и в детстве и общественным мнением. И вот она все такая же приниженная, развращенная раба, и мужчина все такой же развращенный рабовладелец» [1. С. 154].

    Таким образом, именно в специфическом взгляде на различие полов Лев Толстой видит одну из самых важных проблем современного ему общества. Это понятие «взгляда» с необходимостью должно обратить исследование полового вопроса к собственно философским концепциям пола, которые долгое время выражали и одновременно производили и поддерживали совершенно определенный, назовем его классическим, взгляд на сущность и различие полов.

    Артур Шопенгауэр «О женщинах». Одним из самых замечательных примеров такого классического описания половой дуальности является знаменитое эссе Артура Шопенгауэра, в котором собраны и последовательно изложены главные концептуальные моменты традиционного «взгляда» на сущность женщины. Это эссе тем более интересно, что представляет классический подход в незавуалированной форме, форме, лишенной всех недостатков притворного этикета по отношению к «дамам».

    С самого начала философ использует не как вывод, а скорее как самоочевидную предпосылку тезис о том, что женское начало пассивно, подчинено, бессильно. Целый шквал разнообразных «не» и «бес» обрушивается на читателя буквально с первой страницы повествования. Обобщая «очевидную» страдательность, духовное и физическое бессилие женской натуры, ее «природную» ребячливость, А. Шопенгауэр приписывает женщине особое место в человеческом сообществе, это место «большого ребенка», или, по сути, недочеловека, «род промежуточной ступени между ребенком и мужчиной, который и есть собственно человек» [2. С. 626]. В качестве доводов, не столько доказывающих достоверность этого утверждения, сколько подчеркивающих его очевидность, автор использует то самое понятие взгляда, о котором уже упоминалось выше: «самый вид», «стоит только взглянуть». Остается лишь удивляться тому, что знаменитый философ, сомневающийся в объективной реальности самого мира, поскольку тот преимущественно представлен в нашем сознании и является лишь содержанием наших восприятий, так некритично относится к своему видению женского пола.

    «Чем благороднее и совершеннее какая-нибудь вещь, тем позднее и медленнее достигает она своей

    зрелости» [Там же. С. 627], — пишет А. Шопенгауэр. Эта закономерность, с точки зрения автора, явно указывает на слабый и скудный женский рассудок, который развивается скорее мужского (к 18 годам), однако по существу ограничен и близорук, не способен к прогнозированию и обобщению. Это же слабоумие является причиной большей склонности женского пола к сострадательному участию при полной неспособности к справедливости. Лживость, притворство, неверность, даже мелкое воровство — все это врожденные качества и склонности женской натуры. «Природа» снабдила женщину всеми этими «естественными» чертами для того, чтобы подлинная низменная суть женского начала не сразу становилась очевидна мужчине. Поскольку иначе было бы невозможно такому низкому существу завоевать расположение человека (мужчины), что необходимо для продолжения рода человеческого, т. е., очевидно, для рождения новых мужчин. В этом заключается также и сам смысл существования женщин — быть средством продолжения рода: «…женщины существуют единственно только для распространения человеческого рода и этим исчерпывается их назначение» [Там же. С. 629]. Другими словами, природа мужчины / человека такова, что совершенное созревание его разума и раскрытие жизненных сил происходит достаточно поздно (28 лет). На всем этапе созревания мужчине необходима поддержка, не говоря уже о том, что кто-то должен заниматься таким не предполагающим разумного совершенства делом, как рождение и воспитание детей — для этого и необходимо существование женщин. Поэтому, с точки зрения А. Шопенгауэра, не стоит приписывать женщине никаких положительных достоинств, превышающих ее действительное предназначение. И даже красота является слишком возвышенным идеалом для такого односторонне предназначенного существа. Если взглянуть на женщину вне ее половой функции, она с неизбежностью предстанет как неизящное и неэстетичное существо: «…низкорослый, узкоплечий и широкобедрый пол мог назвать прекрасным только отуманенный побуждением рассудок мужчины: вся его красота и кроется в этом побуждении» [Там же. С. 630]. Если в женщине и видится иногда талант и склонность к изящным искусствам, то это не более чем проявление ее природной лживости и притворства: «обезьянство для целей кокетства и желания нравиться» [Там же]. Именно это представление о женщине является самым древним, именно оно является верным. Ложное уважение и почтение к европейским дамам искажает существенную второстепенность женского рода, а следовательно, ведет к деградации западного общества. Женщина должна смириться со своим местом «.№ 2 человеческого рода» и не должна стремиться к какому бы то ни было равенству с мужчиной. Одним из важных свидетельств не социальной, а природной, естественной угнетенности женского пола является то обстоятельство, что предоставленная сама себе женщина не выдерживает самостоятельности и ответственности за свою жизнь. Независимая женщина спешит вручить управление собой в руки других, чаще всего — при-

    мкнуть к какому-либо мужчине. Женщине необходим господин. «Если она молода — им будет любовник, стара — духовник» [Там же. С. 635], — заключает свое повествование А. Шопенгауэр.

    Описывая наблюдаемую им очевидность женской природы, А. Шопенгауэр не задумывается о том, что эта очевидность парадоксальным образом созвучна тем критериям и категориям, которые философ использует для ее экспликации. Ущербность, второсте-пенность, пассивность, лживость — образуют специфический концептуальный каркас рассмотрения женственности. Таким образом, «взгляд» на женщин задействует традиционный категориальный аппарат дуалистической системы, противопоставляющей разумное и чувственное, духовное и телесное, сильное и бессильное, активное и пассивное, правдивое и лживое, мужское и женское, наконец. И, что самое интересное, от А. Шопенгауэра ускользает тот факт, что использование этого категориального аппарата обусловлено отчасти тем, что ему просто не существует альтернативы, сам язык говорит о женщинах, автоматически встраивая свое говорение в бинарную систему мысли, сам язык смотрит на женщин глазами А. Шопенгауэра. «Что мы видим в окружающем нас мире, — пишет Дейл Спендер в своей статье «Мужчина создал язык», — в большинстве своем зависит от тех принципов, которые закодированы в нашем языке. Но так как именно мужчины назвали этот мир, отсутствует собственно сам выбор, и ошибочность предвзятых наименований, ими же созданных, проверке не подлежит» [3. С. 777, 783].

    С другой же стороны, необходимо иметь в виду, что поскольку наблюдаемая А. Шопенгауэром реальность женского тесно связана с категориями, описывающими наблюдение, зависима от них, то само собой разумеется, что в этой реальности открывающейся классическому взгляду, нет ничего естественного или природного. Женщина не просто наблюдается посредством классического взгляда и подвергается классической дескрипции, женщина в не меньшей степени созидается данным созерцанием и описанием.

    Действительно, нет никакого положительного смысла в том, чтобы утверждать беспомощность, слабоумие и пассивность женского существа, если они сами по себе представляют обычное естественное явление природы и общества. Напротив, описываемая таким образом реальность, очевидно, предполагает некую скрытую, но ясно ощущаемую активность и силу, правда, совершенно особого рода. Эта сила и эта активность, это особое приложение женского ума осознаются автором как опасность не только для конкретного мужчины в отдельности, но и для всей западной культуры. Именно в этом контексте обретает смысл деятельное и творческое сопротивление классического дискурса, примером которого можно считать эссе А. Шопенгауэра, созидающее безопасную ребячливую ничтожную картину женственности для того, чтобы подавить и обезоружить ту мощную энергию посягательства на власть, которую в действительности представляет собой этот «страшный» женский пол. Так, А. Шопенгауэр обращает внимание

    читателей на исторические примеры негативного влияния женщин в спартанском и французском обществах, на современных ему «европейских дам». Однако философ не осознает того бросающегося в глаза факта, что эти примеры расточительности, властности, угрожающие самому привычному строю европейской жизни, ни в какой мере не укладываются в тот образ пассивного и слабоумного недочеловека, который он старательно выводит в своей работе. Очевидно, что это усердное желание «открыть глаза на истинную природу женщин» связано с ужасом перед открывающейся бездной их возможной и отчасти уже реальной власти.

    Конечно, это власть совершенно особого рода, она не похожа на власть мужчин — открытую, конкурентную, гегемонную, власть «по праву». Женский стиль властвования в существующих условиях законного мужского господства тесно связан с действием «исподтишка», опосредованно, через воздействие на слабые места легитимного властного аппарата. Женщина стремится к реализации власти единственным доступным ей путем — через мужчину, опутывая его сетями чувственного возбуждения, ответственности за семью, необходимости зарабатывать деньги и отдавать их «своей» женщине. Однако ни хитрость женщины, притворяющейся слабым ребенком в этой ситуации, ни завуалированные слабостью настоящие мотивы ее действий не могут быть представлены как истинная женская природа. Поскольку представители любой социальной группы, находящейся в ситуации систематического подавления и угнетения, обречены на подобное искривленное поведение там, где все прямые пути и социальные лифты попросту невозможны. Как замечает в своем произведении еще один представитель классической парадигмы Г.В.Ф. Гегель, «женщины получают свое образование какими-то неведомыми путями» [4. С. 198]. Это прекрасное замечание раскрывает весь парадокс традиционного взгляда на женскую сущность — стремление некоторых женщин получить образование в обществе, где это невозможно, настолько велико, что они осуществляют его кривым способом вместо недоступного для них прямого. Однако и этот порыв истолковывается как признак их неразумия.

    Таким образом, эссе А. Шопенгауэра представляет собой один из самых ярких примеров той властной дихотомии, о которой повествует Василий Позднышев в повести Льва Толстого. С одной стороны, очевидно действительное угнетенное положение женщин в традиционном обществе, где им отводится роль чувственного, телесного, слабоумного и пассивного существа. С другой стороны, активность женщин, проступающая сквозь это подчиненное положение, та власть, которую они захватывают благодаря или вопреки своей угнетенности, настолько явны, что заставляют классический дискурс вновь и вновь проговаривать «наглядную очевидность» их второстепенности, что каждый раз заново не только описывает их реальный социальный статус, но и творит его через это проговаривание.

    Отто Вейнингер «Преодолеть женщину…». Еще один блестящий пример мизогинии и гинофобии

    представляет собой знаменитое сочинение загадочного австрийского ученого и писателя с трагической судьбой — Отто Вейнингера. Его работа «Пол и характер» представляет собой чрезвычайно значимое с культурной и философской точки зрения произведение. В нем раскрывается с определенной степенью оригинальности и непосредственности один из глубочайших парадоксов классического «взгляда» на женщину, а именно непреходящее желание констатировать естественно второстепенное положение женщины в природе и социуме и, одновременно, такое же постоянное желание поставить ее на это место, за границы которого женщина постоянно рвется всем своим существом.

    В начале своей работы О. Вейнингер указывает на несостоятельность существующего подхода к изучению половой дихотомии. Исследователи, как правило, исходят из резкого противопоставления мужчин и женщин, не беря во внимание тот важный момент, что внутри этих групп можно встретить различия не менее существенные, чем между самими группами. Данный подход разводит мужское и женское подобно «белым и красным шарам, которые лишены всяких различий между собою в пределах одного цвета» [5. С. 12]. Однако такое представление в корне противоречит реальности, где граница между полами предстает как нечто крайне размытое, допускающее не только разнообразие определенных тонов, но и полутона и переходы. Так, просто «невозможно указать на общие половые различия между всеми мужчинами и всеми женщинами» [Там же. С. 13]. При таком многообразии половых форм необходимо, с точки зрения автора, применить для описания пола некие идеальные величины — М и Ж (представляющие собой совокупность типичных признаков мужского и женского полов). Одновременно с этим исследователь должен постоянно отдавать себе отчет, что в чистом, «беспримесном» виде эти идеальные типы не встречаются в реальности совсем. Настоящий ученый должен рассматривать М и Ж в качестве предметов изучения несмотря на их абстрактность, точно так же как физик изучает свойства абсолютно твердого или абсолютно упругого тела, не смущаясь тем фактом, что в эмпирической действительности подобные абсолютные феномены не имеют места. Таков удел настоящего исследователя — работать в большей мере с абстракциями, нежели с реальностью как таковой, где «существуют только всевозможные ступени между совершенным мужчиной и совершенной женщиной, только известные приближения к ним, сами же они наглядно никогда не могут быть даны» [Там же. С. 17].

    Эффективность применения идеальных типов к изучению полового многообразия обусловлена тем, что типичность М и Ж делает возможной их полную дескрипцию, в то время как реальные проявления пола могут быть изображены «в виде некоторого количественного смешания обоих типов» [Там же. С. 19]. Другими словами, реальное разнообразие половых проявлений либо вообще не может быть изучено по существу, либо может быть исследовано с помощью идеальной конструкции М и Ж, налагаемой на реаль-

    ность и тем самым проявляющей в ней существенные характеристики пола.

    Таким образом, «вооружившись» идеальными типами М и Ж, О. Вейнингер приступает к разъяснению главных черт и закономерностей жизни пола. Одним из важных проявлений этой реальности на социальном уровне представляется автору «женский вопрос». Причем О. Вейнингер специально оговаривает, что под женским движением он не подразумевает отстаивание женщинами разнообразных социально политических привилегий, доступа к образованию или определенному положению в обществе. Острота «женского вопроса» связана прежде всего с желанием женщины «внутренне сравняться с мужчиной, достичь его духовной и нравственной свободы, его интересов, его творческой силы» [5. С. 69].

    О. Вейнингер ставит себе целью обосновать, что подобные амбиции свойственны только тем женщинам, которые по существу представляют собой такое смешение М и Ж, в котором М значительно превалирует над Ж. Таким образом, с точки зрения автора, необходимо видеть в амбициях такого рода законные и типичные притязания М, прорывающиеся сквозь женскую внешность. Это утверждение становится тем более очевидным, чем внимательнее настоящий исследователь полового вопроса вглядывается во внешность, манеру поведения и сексуальные предпочтения большей части значительных женщин, вошедших в историю человечества. Так, внешность этих женщин нельзя назвать женственной, грубые мужские черты выдают скрывающуюся внутри мужскую природу. Точно так же половые предпочтения эмансипированных женщин если не откровенно гомосексуальны, то, по крайней мере, обращены к мужчинам женственной внешности и женоподобного поведения. Этой же скрытой мужественностью можно объяснить и привычку талантливых женщин к мужским псевдонимам, при помощи которых они, как правило, не скрывают свое женское лицо, а, наоборот, подчеркивают свою мужскую натуру. И даже тогда, когда перед нами женщина женственная и обладающая бесспорным талантом, объяснения следует искать не в ней самой, т. е. не в ее даровитости, трудолюбии, целеустремленности, а в тех мужчинах (брат, отец, муж), которые своей кропотливой работой пробудили в ней данные склонности и укрепили своей поддержкой [Там же. С. 69-73].

    Иными словами, исторический экскурс, представляющий типичные признаки эмансипированных женщин, демонстрирует преобладание в них мужской внешности и мужских склонностей, а следовательно, и мужской сущности как таковой. Из этого факта О. Вейнингер делает многозначительный вывод о бессмысленности и даже вредоносности женского движения: «долой женское движение» [Там же. С. 74]. Причина заключается в том, что развиваемое изначально в среде женщин с сущностным преобладанием М, в дальнейшем это движение становится модой, «заражающей» в том числе и тех женщин, которым по их внутренним задаткам совсем не свойственно стремление к равноправию. Благодаря такой неоправ-

    данной экспансии подлинное предназначение Ж искажается лживыми и искусственными в основе своей стремлениями. Действительно, то, как именно большая часть женщин в современном мире распоряжается своим образованием (доступность которого уже давно не является проблемой или, по крайней мере, гендерной проблемой), демонстрирует правоту О. Вейнингера касательно неоправданного распространения диктуемого природой некоторых женщин (преобладанием М) порыва к получению знаний на женские массы, которые не могут и не умеют достойно распоряжаться доступом к этому интеллектуальному благу.

    «Долой нелепую фразу о «полном равенстве»! — резюмирует О. Вейнингер. — Самая мужественная женщина имеет едва ли больше 50% М и только этому-то чистому содержанию она и обязана всей своей значительностью, иначе говоря, всем, что она при случае могла бы значить» [5. С. 74]. Сравнение списков выдающихся женщин и мужчин не может, вопреки назойливому желанию феминисток, свидетельствовать в пользу женского таланта и его систематического несправедливого угнетения. Напротив, «при внимательном рассмотрении лица женского списка доказывают только мужественность гения» [Там же. С. 75].

    В этом анализе феномена женской эмансипации с непреодолимой ясностью раскрывается не только само по себе различение и противопоставление М и Ж, но и необходимые, с точки зрения автора, аксиологические акцентуации в этом различении. Мужское в своих типичных характеристиках есть нечто отличное и даже противоположное женскому, но, одновременно с этим, мужское есть значительное и талантливое, движущая и возвышающая сила в бытии и социуме, в отличии от незначительной и безличной тени женского. Более того, будучи идеальными величинами, М и Ж тем не менее позволяют понять и соответственно оценить реальных индивидов, которые представляют собой различные виды смешения данных типов. И «несмотря на все половые промежуточные формы, человек в конце концов все-таки одно из двух: или мужчина, или женщина, — подчеркивает О. Вейнин-гер. — В этой древней эмпирической двойственности заключается глубокая истина и пренебрегать ею нельзя безнаказанно» [Там же. С. 82].

    Поскольку каждый конкретный индивид все-таки имеет большую часть типических признаков или М или Ж, то может быть назван мужчиной или женщиной соответственно, а следовательно, к нему может быть и должна быть применена общая аксиологическая схема. Соответственно, мужчина представляет собой все положительное культурное и смысловое содержание (рациональность, духовность, осмысленность, гениальность, потенциал действительного творчества и познания), тогда как женщина демонстрирует все самое ничтожное, бессубъектное, вещное в человеке. «Как бы низко ни стоял мужчина, он все же бесконечно выше самой возвышенной женщины, — обобщает О. Вейнингер, — настолько выше, что не может быть речи о сравнении, о сопоставлении» [Там же. С. 280]. Человеческое есть мужское по преимуществ, и страшная вина, даже «грех» мужчины

    состоит в том, что он своей любовью сообщает женщине бытие, превращает ее из существа женского рода в женщину в собственном смысле.

    Создается впечатление, что, приписывая женскому началу подобные атрибуты, О. Вейнингер просто описывает реальность, представляет ситуацию такой, какова она «на самом деле». Однако при дальнейшем анализе выясняется, что за женской вещностью, пассивностью и бессубъектностью скрывается некая особого рода активность женщин, выступающих в качестве субъектов и претендующих на власть над мужчинами и посредством них — над обществом в целом. Другими словами, одновременно со своей «ничтожностью» женственность представляет собой, по словам автора, и «серьезную опасность». Эта опасность кроется в том, что, ощущая свою подлинную негативную суть, женщина обращается к мужчине для того, чтобы он наделил ее существование смыслом. Более того, женщина в этой борьбе за свое существование целенаправленно использует самое опасное для мужчины орудие — сексуальность. Надевая маску безразличия к сексуальной сфере, создавая образ своей сущностной асексуальности, женщина внушает мужчине, что сексуальность на самом деле необходима именно ему и что удовлетворить вполне эту важную потребность он может лишь связав свою судьбу с определенной женщиной и сообщив ей, таким образом, и бытие, и смысл, и значительность. «Опираясь на мужчин, которые им во всем верили, — пишет О. Вейнингер, — им удалось убедить другой пол, что сексуальность является важнейшей и насущнейшей потребностью мужчины, что только женщина в состоянии удовлетворить все истиннейшие, глубочайшие желания его, что целомудрие представляет для него нечто неестественное и невозможное» [5. С. 368369]. Иными словами, женщина манипулирует мужчиной, а следовательно, проявляет и целеустремленность, и субъектность, и активность, что никак не вписывается в предлагаемую картину ничтожной вещи. Ошеломляющими предстают результаты этой искусной манипуляции — мужчина подчиняется женщине и вся его социальная гегемония приносится к ногам опасного властелина: «…мужское целомудрие осмеяно; его больше не понимают; мужчина ощущает женщину не как грех, а как судьбу, собственное влечение не вызывает уже в мужчине стыда» [Там же. С. 369]. Овладение женщиной обретает такую значительность в современном обществе, что становится даже критерием самой мужественности — число совокуплений, наличие половой связи рассматриваются как «свидетельство достоинства мужчины» [Там же. С. 370]. Однако нельзя забывать, что это высокое значение сексуальности выгодно прежде всего именно женщинам, поскольку половой акт является их единственным способом закрепиться в бытии. Это подтверждается еще и тем фактом, что женское целомудрие, зачастую вызывающее уважение у мужчин, женщинами воспринимается исключительно в негативном свете: женщины презирают девственность в себе и других, желая только законным или даже незаконным способом избавиться от нее.

    Однако О. Вейнингер выходит за рамки биоэссен-циального подхода, рассматривающего женщину как естественную противоположность мужчины. Видимая ничтожность женщины, с одной стороны, и ее мани-пулятивная властность — с другой, имеют не природные, а социальные корни. Это становится особенно явно из проводимого автором сопоставления женщин с неграми и евреями. И хотя евреи, негры и женщины всегда находились в положении рабов, и причина этого феномена кроется в их собственных «рабских наклонностях», все же безнравственно видеть в них только рабов, не замечая существующей в ослабленном виде их человечности. «Никто не должен быть порабощен, — утверждает О. Вейнингер, — хотя бы раб и хорошо чувствовал себя в своих оковах. В женщине же все еще таится слабое чувство беспомощности, безысходности, какой-то последний, хотя и очень плачевный след умопостигаемой свободы… Женщины все же люди и к ним следует относиться, как к таковым, хотя бы они этого никогда не хотели» [Там же. С. 375]. В действительности женщина предстает в современном О. Вейнингеру обществе как существо недостойное уважения, прежде всего по той причине, что женщины не уважают сами себя и более всего стремятся быть использованными в сексуальном отношении. Однако нравственный человек и честный исследователь не должен принимать такую точку зрения на женщин, даже если она распространена среди них самих. Женщина нуждается не в презрении, но в понимании для того, чтобы однажды она смогла бы выйти за рамки замкнутого круга своего рабского ничтожества, с одной стороны, и претензий на власть посредством сексуальности — с другой. Это понимание, призванное воспитать в женщине уважение к самой себе, должно привести в итоге к самоуничтожению женщины или, точнее, к ее самопреодолению, главной чертой которого должно стать внутреннее, искреннее, добровольное отвержение полового акта [Там же. С. 379].

    Таким образом, австрийский ученый приходит к тому же самому выводу, что и Василий Позднышев в

    повести Льва Толстого. Только прекращение половой жизни как таковой, ведущей к продолжению рода за счет уничтожения личности и человеческого достоинства, способно вывести человечество из сладострастного тупика муже / женской дихотомии. Открытая власть мужчин, унижающая женский пол и низводящая его до рабского положения не только в обществе, но и внутри собственного самопонимания и самоосознания, сопряженная со скрытой манипу-лятивной, чувственной, основанной на лживости и лицемерии властью женщин, должна быть преодолена для того, чтобы новые люди, не знакомые с унижающим действием пола, смогли создать действительно нравственное общество достойных уважения людей, открытых к познанию и подлинному самосовершенствованию. «Итак, — обобщает О. Вейнингер, — половой акт во всяком случае противоречит идее человечества. Но не потому, что аскетизм является долгом человека, а исключительно по той причине, что женщина в нем хочет являться объектом, вещью, и мужчина делает ей это одолжение и видит в ней только вещь, а не живого человека с известными внутренними психическими переживаниями» [Там же. С. 382].

    Таким образом, можно сделать вывод о том, что концепт мизогинии в классическом философском дискурсе, т. е. крайняя поляризация и субординация полов, как правило, предполагает сопряженный с ним концепт гинофобии, т.е. фиксации определенной опасности, исходящей из специфической, присущей женщинам претензии на власть. Эта претензия осуществляется особым способом воздействия на мужскую чувственность и сексуальность. При этом определение женщины в классическом дискурсе по существу противоречиво, поскольку рассматривает женщину одновременно и как воплощение слабости и пассивности, и, с другой стороны, как опасный источник дестабилизации мужского сообщества посредством реализуемых с большей или меньшей степенью успеха претензий на власть.

    ЛИТЕРАТУРА

    1. Толстой Л.Н. Собрание сочинений : в 22 т. Т. 12 : Повести и рассказы. 1885-1902 / коммент. В.Я. Линкова. М. : Худож. лит., 1982. 478 с.

    2. Шопенгауэр А. Афоризмы и истины: Сочинения. Москва : ЭКСМО-Пресс ; Харьков : Фолио, 2001. 736 с.

    3. Спендлер Д. Мужчина создал язык // Введение в тендерные исследования. Ч. II : хрестоматия / под ред. С.В. Жеребкина. Харьков : ХЦГИ,

    2001 ; СПб. : Алетейя, 2001. С. 775-783.

    4. Гегель Г.В. Ф. Т. 7 / Ин-т философии Коммунистической Академии ; пер. Б. Столпнера. М. ; Л. : Соцэкгиз, 1934. 380 с.

    5. Вейнингер О. Пол и характер. М. : ТЕРРА, 1992. 480 с.

    Статья представлена научной редакцией «Философия, социология, политология» 9 февраля 2015 г.

    THE POWER OF WOMEN: CULTURAL CONCEPTS «MISOGYNY» AND «GYNOPHOBIA» IN THE CLASSICAL PHILOSOPHICAL DISCOURSE

    Tomsk State University Journal, 2015, 393, 92-98. DOI 10.17223/15617793/393/14

    Khitruk Ekaterina B. Tomsk State University (Tomsk, Russian Federation). E-mail: [email protected] Keywords: women; fear; power; discourse; dualism; A. Schopenhauer; O. Weininger.

    This article deals with the problem of explication of women’s destination in the classical philosophical discourse. Close relationship between the approval of the secondary position of women in society and in nature, on the one hand, and the recognition of the dangers posed by women, which causes their claim to control, on the other, are established. Thus, the descriptive function of discourse is considered to be one associated with the constitutive function. In this regard, a permanent talk of the female element de-

    pendence not only describes the reality, but also creates a discursive mechanism for maintaining and approval of this situation in order to suppress the danger emanating from the women’s claim to control. The female is considered in connection with two important aspects in the concept derived by Schopenhauer. Firstly, the woman is described as «obviously» weak, passive, dependent, half-witted, cunning and childish. The only woman’s purpose is procreation. Secondly, this description of the female is seen as a necessary tool of suppression of the existing women’s claim to control, which is a direct threat to the welfare of contemporary society in the philosopher’s opinion. The famous work of an enigmatic Austrian scientist and writer with a tragic fate, Otto Weininger, is another brilliant example of «misogyny» and «gynophobia». His work Sex and Character (first published in 1903) is an extremely significant product from the standpoint of culture and philosophy. One of the paradoxes of the classical viewpoint on the woman is disclosed in his work with the specified degree of accuracy and originality. The paradox is a permanent desire to state the subordinate woman’s position in society and in nature, and, simultaneously, a desire to put her in this position, while the woman is naturally eager to escape. However, O. Weininger went beyond the bio-essential approach treating women as a natural opposition to men. The perceptible woman’s nothingness and her manipulative authoritativeness have a social origin rather than a natural one. Thus, the concept «misogyny» supposes the extreme polarization and gender subordination in the classical philosophical discourse. At the same time the concept «misogyny» assumes association with the concept «gynophobia» due to the fixation of a certain danger emanating from a specific inherent women’s claim to control. The claim under discussion is carried out by a special influence on male sensuality and sexuality. Under this association the definition of a woman is essentially contradictory in a classic discourse, because it simultaneously states a woman as the embodiment of weakness and passivity and as a dangerous source of destabilization of the male community related with the success, to a greater or lesser degree, of women’s claim to control.

    REFERENCES

    1. Tolstoy L.N. Sobranie sochineniy: v 221. [Works: in 22 v.]. Moscow: Khudozhestvennaya literatura Publ., 1982. Vol. 12, 478 p.

    2. Schopenhauer A. Aforizmy i istiny: Sochineniya [Aphorisms and truth: Works]. Moscow: EKSMO-Press Publ.; Kharkov: Folio Publ., 2001. 736 p.

    3. Spendler D. Muzhchina sozdalyazyk [Man created the language]. In: Zherebkin S.V. (ed.) Vvedenie v gendernye issledovaniya [Introduction to Gender Studies]. Kharkov: KhTsGI Publ.; St. Petersburg: Aleteyya Publ., 2001. Pt. 2, pp. 775-783.

    4. Hegel G.W.F. Sochineniya [Works]. Moscow; Leningrad: Sotsekgiz Publ., 1934. Vol. 7, 380 p.

    5. Weininger O. Pol i kharakter [Sex and Character]. Moscow: TERRA Publ., 1992. 480 p.

    Received: 09 February 2015

    Как справиться со страхом женщин

    Гинофобия определяется как сильный и иррациональный страх перед женщинами. Его можно охарактеризовать как форму специфической фобии.

    Конкретные фобии связаны со страхом, который сосредоточен на определенном пусковом объекте или ситуации, которым в случае гинофобии являются женщины. Страх, который испытывают люди, далеко не соответствует реальной опасности, с которой они сталкиваются, и люди с этой фобией могут признать, что их беспокойство чрезмерно. Однако понимание того, что страх иррационален, не мешает людям с определенной фобией испытывать сильное беспокойство и даже панику.

    Гинофобию не следует путать с женоненавистничеством, то есть ненавистью, презрением или предубеждением в отношении женщин или девочек. В то время как гинофобия основана на тревоге и включает реакцию страха, женоненавистничество — это вредная усвоенная культурная установка.

    Гинофобия не признана расстройством в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (DSM-5), но потенциально может подпадать под диагностические критерии конкретных фобий.

    Причины, триггеры и факторы риска

    Хотя точная причина гинофобии не совсем понятна, как и других специфических фобий, как генетические факторы, так и факторы окружающей среды могут играть определенную роль.На гинофобию, вероятно, сильно влияют окружение и опыт.

    Негативный или травматический опыт с участием женщин часто играет самую большую роль в возникновении этой фобии. Психическое, физическое или сексуальное насилие в отношении женщин, например, может вызвать чувство страха или беспокойства по поводу того, что вы находитесь рядом с женщинами.

    Существует также ряд факторов риска, которые могут увеличить вероятность развития гинофобии. Некоторые из них включают:

    • Возраст : В целом дети более подвержены развитию большинства фобий.
    • Генетика : Люди также более склонны к развитию фобии, если у них есть близкие родственники с тревожными расстройствами или другими фобиями.
    • Темперамент : Люди, которые более чувствительны, чем другие, или имеют в целом пессимистические взгляды, могут иметь повышенный риск развития фобии.

    Симптомы

    Некоторые из симптомов, которые может испытывать человек с гинофобией, включают:

    • Непосредственный всепоглощающий страх оказаться рядом или думать о женщинах
    • Избегание действий для предотвращения возможного взаимодействия с женщинами
    • Повышенное беспокойство по мере того, как вы приближаетесь к женщине или приближаетесь к ситуации, когда вам, возможно, придется взаимодействовать с ней

    Состояние также может вызывать панические атаки, которые обычно включают некоторые из следующих физических симптомов:

    • Потение
    • Боль в груди
    • Тошнота или расстройство желудка
    • Затрудненное дыхание
    • Головокружение или обморок
    • Учащенное сердцебиение

    Как и в случае с другими специфическими фобиями, эти симптомы должны быть длительными и достаточно серьезными, чтобы влиять на вашу школу, работу, образование или личную жизнь, чтобы считаться настоящей фобией.Хотя симптомы обычно появляются к 10 годам, они могут продолжаться и в зрелом возрасте, если их не лечить.

    Диагностика

    Страх перед женщинами часто проявляется не изолированно, а может отражать более широкие эмоциональные, личностные или психиатрические проблемы. Хотя гинофобия не указана в DSM-5 и, следовательно, не признана отдельным и диагностируемым расстройством, ее симптомы могут соответствовать диагностическим критериям конкретной фобии:

    • Беспричинный, чрезмерный страх
    • Непосредственная тревожная реакция на источник страха (в данном случае у женщин)
    • Избегание объекта или крайнего бедствия при его столкновении
    • Существенно влияет на жизнь и способность человека работать

    Для постановки диагноза также необходимо, чтобы симптомы присутствовали не менее шести месяцев и не были вызваны каким-либо другим заболеванием.

    Лечение

    Так же, как нет конкретной причины гинофобии, не существует протокола лечения, специально разработанного для этого состояния. Тем не менее, все еще существуют методы лечения, которые могут помочь вам улучшить многие симптомы гинофобии, включая терапию и лекарства.

    Экспозиционная терапия

    Экспозиционная терапия — одно из самых эффективных средств лечения фобий. С помощью экспозиционной терапии вы можете развить здоровые механизмы преодоления и снизить чувствительность к страху с помощью поддержки.В случае гинофобии человек будет постепенно контактировать с женщинами, пока чувство страха, связанное с женщинами, не уменьшится или не исчезнет.

    Экспозиционная терапия постепенная и начинается с небольших шагов. Например, процесс может начаться с побуждения подумать о женщинах или с просмотра изображений женщин. Во время упражнения терапевт научит вас практиковать методы релаксации, которые помогут облегчить возникающие симптомы тревоги.

    Процесс будет продолжаться поэтапно, переходя к более тревожным стимулам, таким как прослушивание звука разговоров женщин, просмотр видеозаписей женщин и, наконец, посещение мест, где присутствуют женщины.

    Когнитивно-поведенческая терапия

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) сочетает в себе экспозиционную терапию и другие терапевтические методы, чтобы изменить ваши основные убеждения. Это может помочь вам изменить то, как вы думаете, чувствуете и ведете себя, когда дело касается женщин.

    Постепенное преодоление своих страхов и освоение техник релаксации может дать человеку, страдающему гинофобией, чувство контроля над своим беспокойством, когда он сталкивается с женщинами.

    Лекарства

    Подходы к лечению, такие как экспозиционная терапия и КПТ, обычно рекомендуются для лечения гинофобии.Однако ваш врач может назначить лекарства, если гинофобия вызывает сильное беспокойство.

    В настоящее время существует три класса лекарств, которые считаются полезными для лечения симптомов фобии:

    • Антидепрессанты : обычно используемые для лечения расстройств настроения, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) также могут помочь предотвратить панические атаки и уменьшить симптомы тревоги, связанные с гинофобией.
    • Бета-блокаторы : Эта группа препаратов иногда используется для лечения физических симптомов тревоги, таких как учащенное сердцебиение, высокое кровяное давление и тремор (тремор).Они работают, изменяя то, как ваше тело реагирует на адреналин, гормон, связанный со стрессом. Исследования также показывают, что некоторые бета-блокаторы могут также изменить то, как организм вспоминает и реагирует на пугающие воспоминания.
    • Седативные средства : Седативные средства, такие как бензодиазепины, иногда можно использовать в течение короткого периода времени, чтобы уменьшить острую тревогу, связанную с фобиями.

    Лечение в основном направлено на устранение симптомов фобии, а не на ее первопричину.

    Осложнения

    Гинофобия может показаться не такой уж серьезной проблемой, но она может мешать вашей повседневной деятельности и сделать невозможным вести нормальный образ жизни.Некоторые из осложнений гинофобии включают:

    • Депрессия : расстройство и изоляция, связанные с гинофобией, могут привести к чувству депрессии.
    • Социальная изоляция : Человек с гинофобией может не только избегать социальных ситуаций, в которых могут находиться женщины, но он также может избегать обращения за медицинской помощью по тем же причинам.
    • Злоупотребление психоактивными веществами : Люди с симптомами гинофобии могут начать принимать наркотики или другие вредные вещества, чтобы попытаться контролировать свое беспокойство.

    Прогноз и профилактика

    Нет данных, конкретно относящихся к эффективности лечения гинофобии, но долгосрочный прогноз может быть аналогичен таковому при других фобиях. Исследования показали, что лечение, основанное на воздействии, может быть особенно эффективным при лечении определенных фобий, таких как гинофобия. Все формы этого лечения лучше, чем отсутствие лечения, но воздействие in vivo (или в реальной жизни) в большинстве случаев оказалось более эффективным, чем воображаемое воздействие.Взаимодействие с другими людьми

    Невозможно предотвратить фобии. Однако обращение за помощью сразу после травмирующего опыта или при первых признаках симптомов тревоги может помочь предотвратить перерастание сохраняющихся страхов в фобию. Чем раньше вы обратитесь за профессиональным лечением, тем больше у вас шансов успешно преодолеть фобию.

    Родители также могут помочь избежать передачи своих фобий своим детям, изучая эффективные методы, позволяющие справляться со стрессом здоровым образом. Когда вы научитесь терпеть стресс, вы, в свою очередь, научите своего ребенка справляться с ситуациями, провоцирующими тревогу.

    Слово Verywell

    Гинофобия может вызвать множество трудностей в повседневной жизни человека, и, если ее не лечить, она может привести к инвалидности. Хорошая новость в том, что это излечимо, поэтому важно как можно скорее обратиться за профессиональной помощью.

    Помните, что выздоровление от гинофобии — это процесс, который требует времени. Наличие системы поддержки, поиск подходящего лечения и терпение по отношению к себе могут гарантировать, что вы предпринимаете шаги к преодолению своего страха.

    Что нужно знать о страхе женщин

    Автор: Дилан Бакли

    Обновлено 20 января 2021 г.

    Медицинский обзор: Уитни Уайт, MS. CMHC, NCC., LPC

    Те, кто страдает страхом перед женщинами, могут не полностью осознавать, как этот страх влияет на вашу повседневную жизнь. Узнать больше об этом интересном состоянии — это первый шаг к его пониманию, прежде чем двигаться вперед к здоровой и полноценной жизни.

    Гинофобия, более известная как страх или отвращение к женщинам, является социальной фобией. В большинстве случаев мужчины чаще, чем женщины, испытывают страх перед женщинами. Люди, страдающие гинофобией, могут питать неприязнь к женщинам в своих семьях, включая матерей, сестер, теток и двоюродных братьев и сестер. Более того, те, кто боится женщин или ненавидит их, воздерживаются от половых сношений с женщинами или брака с ними. Мы будем углубляться в эту тему на протяжении всей статьи.

    Научитесь управлять страхами, которые влияют на вашу повседневную жизнь

    Познайте самого себя с консультантом в BetterHelp! Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все сборы, связанные с платформой.

    Источник: pexels.com

    Более пристальный взгляд на страх женщин

    Медицинские специалисты часто связывают гинофобию с травматическими переживаниями, которые пережил человек, с участием женщин. Это может включать жестокое обращение или пренебрежение матерью, эмоциональное, физическое или сексуальное насилие со стороны женщины в период полового созревания или привычное отторжение со стороны женщин. Как указывалось ранее, мужчины чаще страдают гинофобией, чем другие женщины, и, скорее всего, будут рассматривать женщин в целом как ненадежных или обманчивых иным образом.

    Гинофобией могут страдать и взрослые, и дети. Если не устранить страх и недовольство, они, как правило, переходят во взрослую жизнь.

    В то время как отрицательный опыт увеличивает вероятность развития гинофобии, Healthline утверждает, что другие факторы увеличивают вероятность развития у человека страха перед женщинами. Высокий уровень эмоциональной чувствительности и склонности к негативу делает человека более восприимчивым к неприязни или страху перед женщинами.

    Люди, у которых есть родственники с тревожными расстройствами или другими социальными фобиями, могут быть более склонны к гинофобии.Наконец, наблюдение, слушание или чтение о неблагоприятных столкновениях с женским полом может вызвать опасения. В целом, люди в возрасте 10 лет более склонны к фобиям, чем их старшие коллеги. Хотя специалисты по психическому здоровью остаются неуверенными в точной причине гинофобии, отрицательный опыт общения с женщинами остается наиболее вероятным фактором, за которым следуют наследственность, окружающая среда и изменения в мозге.

    Источник: pexels.com

    Гинофобия и женоненавистничество

    Во многих случаях гинофобия и женоненавистничество используются как синонимы.Женоненавистничество определяется как «ненависть, презрение или предубеждение в отношении женщин или девочек». В то время как некоторые люди считают эти два термина синонимами, другие утверждают, что страх перед женщинами порождает ненависть, презрение и предубеждение в отношении женщин. Другими словами, в глазах некоторых людей гинофобия является причиной женоненавистничества.

    Классификация гинофобии как социального тревожного расстройства объясняет, почему страх возникает при контакте с женщинами. В отличие от женоненавистников, тот, кто страдает клиническим страхом перед женщинами, может испытывать холодный пот, тошноту и учащенное сердцебиение при контакте с женщинами.Поэтому гинофобные люди обычно делают все возможное, чтобы воздерживаться от контактов с женщинами. Это включает в себя отказ от физического и вербального взаимодействия. Когда люди, страдающие гинофобией, вступают в контакт с женщинами, они обычно чувствуют склонность немедленно расстаться.

    отличается от женоненавистничества

    В отличие от гинофобии, женоненавистничество полностью находится под вашим контролем. Лица, ненавидящие женщин и питающие предубеждения против них, проявляют эту форму негативной энергии при взаимодействии с ними.Кроме того, женоненавистничество не является клиническим заболеванием. Люди, страдающие этим заболеванием, не страдают от вышеупомянутых физических симптомов, которые сопровождают настоящую фобию женщин.

    Гинофобия и женоненавистничество — совершенно разные сущности. В то время как гинофобия является клинической фобией всех женщин, женоненавистничество нацелено на определенные категории женщин.

    Варианты лечения гинофобии

    Страх перед женщинами может не казаться серьезной проблемой для большинства людей, но Healthline подтверждает, что эта фобия может отрицательно повлиять на карьеру человека, личные и профессиональные отношения, а также на способность нормально функционировать в повседневной жизни.Людям, страдающим этим расстройством, настоятельно рекомендуется обратиться за медицинской помощью, если гинофобия начинает наносить ущерб работе, учебе или взаимодействию с другими людьми. Во многих случаях врач посоветует людям, страдающим гинофобией, либо пройти курс терапии, либо принять лекарства.

    Научитесь управлять страхами, которые влияют на вашу повседневную жизнь

    Откройте для себя понимание самого себя с консультантом BetterHelp!

    Источник: pexels.com

    Когнитивно-поведенческая терапия

    Людям, страдающим гинофобией, можно рекомендовать пройти когнитивно-поведенческую терапию.В этой форме лечения используется психологический подход к пониманию и, в конечном итоге, к борьбе со страхом перед женщинами.

    Когнитивно-поведенческая терапия побуждает больных взглянуть на свою фобию в ином свете, узнать, как справляться с сопутствующими симптомами расстройства и контролировать их, а также справляться с эмоциональными последствиями. После того, как эта форма лечения исчерпала себя, больной человек должен испытать уверенность, способность контролировать свои мысли и чувство облегчения.

    Лекарство

    В некоторых случаях врач решит, что лекарства больше подходят для борьбы с фобией женщин, чем вышеуказанные формы терапии. Чаще всего лекарства используются для облегчения гинофобных проявлений панических атак и беспокойства. Однако лекарство следует применять только на самых начальных этапах лечения гинофобии.

    Если пациенту пропишут лекарства, он, скорее всего, получит бета-адреноблокаторы или седативные средства.В конечном итоге обе формы медицины предназначены для борьбы с гинофобией. Однако они рассматривают этот вопрос несколько контрастно.

    Бета-адреноблокаторы успокаивают адреналин, который организм испытывает во время приступов тревоги. Это может иметь колоссальные последствия, поскольку неконтролируемая тревога может вызвать повышение артериального давления, шаткость конечностей, дрожащие голоса, учащенное сердцебиение и учащение пульса.

    В то время как бета-адреноблокаторы направлены на противодействие негативным последствиям тревоги, связанной с гинофобией, седативные средства в целом уменьшают тревогу.Однако седативные средства вызывают сильное привыкание, и их следует принимать только с особой бдительностью. Более того, люди, у которых ранее были проблемы с наркотиками или алкоголем, должны вообще воздерживаться от седативных средств.

    Источник: pexels.com

    Хотя для борьбы с гинофобией используются все формы лечения, экспозиционная терапия и когнитивно-поведенческая терапия помогают устранить корень гинофобии. Лечение в основном направлено на устранение симптомов фобии, а не на ее первопричину.Очень важно заранее поговорить со своим врачом о любых возможных лекарствах, чтобы избежать негативных побочных эффектов.

    Как работать с фобией

    Каждый человек сталкивается с различными проблемами или трудностями, которые он должен преодолеть. Сосредоточение вашей энергии на преодолении фобии значительно более продуктивно и принесет пользу каждому человеку в долгосрочной перспективе. Тем не менее, вот несколько способов, которыми вы можете справиться с гинофобией самостоятельно.

    1. Сделайте все возможное, чтобы понять свой страх

    Фобии не возникают просто так.Как мы обсуждали выше, фобии обычно возникают из-за травматических переживаний, которые укоренились в нашей личности в очень молодом возрасте в результате внешних воздействий. Единственный способ правильно бороться с фобией — это понять, откуда исходит этот страх. Найдите время, чтобы подумать, когда вы впервые начали бояться женщин и как это изменилось со временем.

    2. Знайте степень своего страха

    У некоторых людей с фобиями может быть умеренная борьба со своими страхами, в то время как у других могут быть более серьезные реакции, которые могут полностью ослабить их, если они находятся в присутствии того, чего они больше всего боятся.Вы знаете, в чем заключается ваша реакция? Можете ли вы находиться в одной комнате с женщинами, или одна мысль о том, чтобы оказаться рядом с женщиной, парализует вас? Насколько велик ваш страх и что вы можете сделать, чтобы его уменьшить?

    3. Попробуйте Testing The Waters

    Если действовать слишком быстро, слишком рано, это может пагубно сказаться на процессе выздоровления, и не рекомендуется пытаться сразу же столкнуться со своими страхами. Однако вам следует попытаться понять, сможете ли вы противостоять своим страхам шаг за шагом.Когда вы видите, что вы более чем способны находиться рядом с женщинами и не случится ничего плохого, вы сможете делать это чаще и избавиться от своих страхов.

    1. Обратиться за помощью к терапевту

    Как было сказано ранее, победа над гинофобией — это процесс. Это не происходит в одночасье, хотя наличие сильной системы поддержки может сделать выздоровление намного проще и плавнее. Независимо от того, через что человек проходит в жизни, преимущества сильной, любящей и сострадательной системы поддержки хорошо задокументированы.Возможность попросить о помощи и поддержке — признак не слабости, а силы. Человек, который знает, когда обращаться за помощью, невероятно самосознателен, и эта черта окажется для него неоценимой на пути по жизни.

    Недавние исследования указывают на платформы онлайн-терапии как на полезные ресурсы, помогающие людям справиться со сложными эмоциями, связанными с фобиями. Например, в одном исследовании, опубликованном в Cyberpsychology, Behavior and Social Networking , исследователи изучили влияние онлайн-когнитивно-поведенческой терапии (CBT) на тех, кто боится публичных выступлений.Терапия дала положительные результаты у участников, при этом положительные результаты были сохранены при последующем наблюдении в течение 1 года. Как обсуждалось ранее, когнитивно-поведенческая терапия помогает людям понять и заменить негативные, навязчивые мысли, лежащие в основе нежелательных чувств и поведения, например, симптомы, связанные со страхом публичных выступлений или страхом перед женщинами.

    Как упоминалось выше, если вам нужна помощь в устранении симптомов определенной фобии, онлайн-терапия есть. Если вам неудобно лечиться лицом к лицу, онлайн-терапия часто оказывается более незаметным вариантом.С BetterHelp вы можете участвовать в консультациях, не выходя из собственного дома, с помощью видеоконференцсвязи, обмена сообщениями, голосового вызова или живого чата. Кроме того, у вас будет возможность пройти курс лечения полностью анонимно, просто выбрав «псевдоним» при регистрации, если хотите. Квалифицированные специалисты в области психического здоровья в BetterHelp знают, как помочь вам избавиться от ваших страхов. Ниже вы найдете отзывы консультантов от тех, кто обращался за помощью в прошлом.

    Отзывы консультанта

    «Брэндон сыграл великую роль и действительно помог мне пережить трудный период моей жизни.Он непредвзятый, отзывчивый и отличный слушатель. Он также отлично разбирается в том, что вы говорите, находит первопричину ваших страхов и помогает вам справиться с этим. Я рад продолжить работу по исцелению с помощью Брэндона ».

    «Я сравнил себя с Алексом 3 месяца назад в то время, когда я чувствовал, что еле держусь за ниточку и едва могу выполнять основные функции, не выкрикивая глаз. Она помогла мне столкнуться со всеми моими травмами, страхами и тревогами за такой короткий промежуток времени, что я чувствую, что могу победить все! Она быстрая и добивается цели, но при этом такая дружелюбная, уважительная и терпеливая.На каждом сеансе я чувствовал себя так, будто разговариваю со старым другом, которому доверяешь. Я определенно рекомендую Алекса всем! Еще раз спасибо за вашу помощь 🙂 »

    Заключение

    Хотя фобии могут показаться непреодолимыми, многие люди, у которых были свои подавляющие страхи, смогли с ними справиться, и вы можете сделать то же самое. Вы можете узнать больше о своем страхе перед женщинами и о том, что вы можете сделать, чтобы победить его, используя приведенное выше руководство. Без страха перед женщинами, сдерживающими вас, вы можете добиться большего в жизни — все, что вам нужно, — это правильные инструменты.

    Боязнь женской фобии — гинофобия

    Гинофобия — это страх или ненависть (или то и другое) к женщинам. Обычно этой фобией страдают мужчины, также известные под такими названиями, как гинефобия или феминофобия. Такие люди опасаются женщин или вступать с ними в половую связь. У них может быть ненависть или недоброжелательность к своим собственным сестрам или матерям или, в целом, ко всем окружающим их женщинам. Некоторые гинофобы склонны откладывать брак из-за такого страха.

    Родственная фобия — венустафобия или калигинефобия, боязнь красивых женщин.

    Причины гинофобии

    Психиатры считают, что боязнь женской фобии обычно возникает у мужчин, имеющих неразрешенные конфликты с матерями. Оставление или физическое насилие со стороны строгих матерей в детстве может вызвать гинофобию. Детская гинофобия часто проходит сама по себе, но может сохраняться и во взрослой жизни. Такие мужчины склонны рассматривать женщин как физическую или эмоциональную угрозу.

    Часто ребенок, находящийся на грани полового созревания, мог подвергнуться сексуальному насилию со стороны агрессивной женщины, что привело к циклу ненависти ко всем женщинам на всю жизнь.

    Некоторые случаи боязни женской фобии могут возникать в более позднем возрасте, когда взрослый мужчина мог быть сильно унижен или оскорблен женщиной. Это может привести к непреодолимым мыслям об унижении и отвержении, которые заставят его не доверять всем женщинам.

    Истории об амазонских женщинах, ведьмах, охоте на ведьм и т. Д. Также могут вызывать гинофобию.

    Симптомы страха перед женской фобией

    Различные случаи гинофобии имеют разные симптомы.

    • гомосексуальность мог быть спровоцирован гинофобией. Однако важно отметить разницу между этими двумя состояниями: мужчины-геи не обязательно боятся женщин, и, наоборот, многие гетеросексуальные гинофобные мужчины могут иметь отношения с женщинами до тех пор, пока они не столкнутся с мыслями о сексуальном контакте.
    • Некоторые гинофобы — яростные ненавистники женщин, которые не могут иметь с женщинами достойные отношения.
    • Многие люди проявляют неприязнь или пренебрежение ко всем окружающим их женщинам. Они глубоко верят, что все женщины «грязные, глупые, лжецы и мошенники».
    • Часто страх перед женщинами может быть направлен против собственной матери или сестер. Многие фобии не могут работать с женщинами-коллегами или начальниками. Они склонны набрасываться на них или могут усомниться в их авторитете.
    • Многие склонны испытывать приступы паники или паники и т. Д. При мысли о столкновении с женщиной. Это включает такие симптомы, как одышка, учащенное сердцебиение, потливость, сухость во рту, неспособность составлять слова / предложения и т. Д.Многие склонны избегать социальных контактов с женщинами и изо всех сил стараются избегать их.
    • Иногда психологические расстройства, такие как шизофрения, биполярная депрессия и т. Д., Также могут приводить к гинофобии.
    • В некоторых случаях мужчина может начать опасаться полового акта с женщиной из-за неспособности получить или сохранить эрекцию.

    Лечение гинофобии

    Важно найти первопричину беспокойства, ведущего к страху женщин, чтобы взять эти чувства под контроль.Это ключ к преодолению гинофобии.

    • Многие фобии нашли облегчение с помощью когнитивно-поведенческой терапии, разговорной терапии и различных видов психотерапии.
    • Гипнотерапия — еще один многообещающий метод, который глубоко проникает в сознание фобических людей, чтобы выяснить первопричину гинофобии.
    • Консультации, терапия постепенного воздействия и нейролингвистическое программирование или НЛП также могут помочь навсегда избавиться от гинофобии.

    Гинофобия | Консультации по психическому здоровью

    Консультации по психическому здоровью при гинофобии и страхе перед женщинами — доступны в Вулверхэмптоне или в Интернете по всему миру

    Гинофобия — это страх женщин или, чаще, женщин, занимающих «властное положение».

    Это также может быть у людей, которые боятся «интимной близости» с женщинами, что чаще всего является страхом близости, а не женщин как таковых.

    На этой странице:

    Все фобии, независимо от того, чего боятся объект или обстоятельства, вызывают у больного чувство беспокойства и стресса, и гинофобия в этом смысле ничем не отличается.

    В то время как объект или ситуация, которых опасаются, могут показаться другим людям «смешными» или «глупыми», человек, страдающий гинофобией, слишком хорошо знает, что тревога, которую они испытывают, достаточно реальна.

    Мы полностью понимаем это здесь, в TranceForm Psychology, и серьезно отнесемся к вам и вашей гинофобии.

    В течение многих лет психологи знали, что наш разум более чем способен производить реальную биологическую реакцию на любую данную ситуацию, и поэтому до тех пор, пока страдающий гинофобией «верит», что объект или ситуация, которых он боится, представляют для него опасность , то они испытают настоящий страх.

    Большинство людей, страдающих гинофобией, признают, что их страх «иррационален», но продолжают испытывать его независимо от этого знания.Вот почему простой приказ «выйти из этого» редко дает решение!

    Симптомы гинофобии

    Симптомы гинофобии очень похожи на другие специфические фобии и часто включают:

    • Избегайте развития отношений
    • Панические атаки
    • Неспособность расслабиться
    • Проблемы с концентрацией
    • Вспыльчивый
    • Чувство головокружения
    • Колючие ощущения, как от булавок и иголок
    • Сердцебиение
    • Боли и боли
    • Усталость
    • Сухость и липкость во рту
    • Чрезмерная потливость
    • Одышка
    • Мигрень и головная боль

    Гинофобия Симптомы, как правило, возникают автоматически и неконтролируемы, и может казаться, что они овладевают мыслями человека, что часто приводит к принятию крайних мер, направленных на то, чтобы избежать опасного объекта или ситуации, так называемого поведения «безопасности» или «избегания».

    К сожалению, для больного такое безопасное поведение имеет парадоксальный эффект и фактически усиливает фобию, а не решает ее!

    Гинофобия может быть результатом негативных эмоциональных переживаний, которые могут быть прямо или косвенно связаны с объектом или ситуативным страхом.

    Со временем симптомы часто «нормализуются» и «принимаются» как ограничивающие убеждения в жизни этого человека: «Я научился жить с этим».

    Во многих случаях гинофобия могла со временем обостриться по мере того, как разрабатываются все более и более изощренные методы безопасного поведения и распорядки.

    Хорошая новость заключается в том, что для подавляющего большинства людей, страдающих гинофобией, курс психологической терапии очень помогает.

    Гинофобия Гипнотерапия Вулверхэмптон и Вомборн

    Терапия гинофобии в Вулверхэмптоне, Уэст-Мидлендс

    Гинофобия — это страх женщин, и это необычная фобия. Больные могут бояться только одной женщины или всех женщин. Эта фобия может также присутствовать у людей, которые боятся быть отвергнутыми женщинами.


    На этой странице:


    Все фобии по определению иррациональны, но независимо от того, чего боятся объект или обстоятельства, фобические убеждения также вызывают у страдающего настоящие чувства Тревоги и Стресса, и гинофобия в этом смысле ничем не отличается.

    В то время как объект или ситуация, которых боятся, могут показаться другим людям «смешными» или «глупыми», человек, страдающий гинофобией, слишком хорошо знает, что тревога, которую он испытывает, реальна и оказывает пагубное влияние на их жизнь. жизнь.

    Мы полностью понимаем это здесь, в Гипнотерапии Вулверхэмптона, и серьезно отнесемся к вам и вашему страху перед женщинами.

    В течение многих лет психологи знали, что наш разум более чем способен произвести настоящую биологическую реакцию на любую данную ситуацию, и поэтому до тех пор, пока страдающий гинофобией «верит», что объект или ситуация, которых он боится, представляют опасность для их , то они испытают настоящий страх.

    Большинство людей, страдающих гинофобией, признают, что их страх «иррационален», но продолжают испытывать его независимо от этого знания.Вот почему простой приказ «выйти из этого» редко дает решение!

    Симптомы гинофобии

    Симптомы гинофобии очень похожи на другие специфические фобии и часто включают:

    • Общайтесь в основном с мужчинами
    • Не приближаться к женщинам
    • Панические атаки
    • Неспособность расслабиться
    • Чувство головокружения
    • Колючие ощущения
    • Сердцебиение
    • Боли и боли
    • Сухость и липкость во рту
    • Чрезмерная потливость
    • Одышка

    Гинофобия Симптомы, как правило, возникают автоматически и неконтролируемы, и может казаться, что они овладевают мыслями человека, что часто приводит к принятию крайних мер, направленных на то, чтобы избежать опасного объекта или ситуации, так называемого поведения «безопасности» или «избегания».

    К сожалению, для больного такое безопасное поведение имеет парадоксальный эффект и фактически усиливает фобию, а не решает ее!

    Страх женщин может быть результатом негативных эмоциональных переживаний, которые могут быть прямо или косвенно связаны с объектом или ситуативным страхом.

    Со временем симптомы часто «нормализуются» и «принимаются» как ограничивающие убеждения в жизни этого человека: «Я научился жить с этим».

    Во многих случаях гинофобия могла со временем обостриться по мере того, как разрабатываются все более и более изощренные методы безопасного поведения и распорядки.

    Хорошая новость заключается в том, что для подавляющего большинства людей, страдающих страхом перед женщинами, курс психологической терапии очень помогает.

    Лечение гинофобии

    Гипнотерапия Вулверхэмптона может предложить широкий спектр различных психологических методов лечения гинофобии, включая как «когнитивную» (мыслящую) терапию разговорами, так и терапию, основанную на «эмоциональном» содержании, такую ​​как гипнотерапия.

    Гипнотерапия от гинофобии

    — Клиническая гипнотерапия может быть полезна, помогая людям определить местонахождение и затем использовать многие из своих внутренних сильных сторон и ресурсов для борьбы с проблемами, связанными с гинофобией.В этом отношении гипнотерапия помогает человеку «помочь себе» во многом так же, как и другие терапевтические подходы. Джоан также предлагает гипноанализ (гипноз в сочетании с психоаналитической терапией), который до сих пор считается многими психодинамическими терапевтами «золотым стандартом» для полного устранения причин психологических проблем.


    Когнитивные методы лечения

    — методы лечения, такие как когнитивно-поведенческая терапия (CBT) и BWRT (мозговая рекурсивная терапия), как правило, рассматривают симптомы гинофобии как следствие « бесполезных стилей мышления » или моделей мышления, которые непосредственно « создают » чувство тревоги и стресс при встрече с фобическим объектом или ситуацией.Эти виды терапии часто называют «краткими» или «директивными» методами лечения и, как правило, сосредотачиваются на мышлении, которое происходит «сейчас», а не в результате «прошлого опыта», и часто требует от 4 до 10 сеансов. в зависимости от «серьезности» вашей фобии.

    Эта взаимосвязь между мышлением (познанием) и чувствами (поведением) является центральной опорой этих типов терапии и поддерживается значительным количеством научных данных.


    Программа Thrive

    — Пол также предлагает помощь при гинофобии и бесполезных образцах мышления, связанных с этой фобией, в форме программы Thrive Program, доступной в клинике Tranceform Psychology.

    Конфиденциальные первичные консультации по поводу гинофобии

    Мы предлагаем всем потенциальным клиентам конфиденциальную первоначальную оценку, чтобы поговорить о вашем страхе перед женщинами.

    Во время этой 50-минутной консультации мы обсудим различные варианты, которые вам доступны, и дадим продуманные рекомендации, основанные на ваших личных обстоятельствах.

    В Wolverhampton Hypnotherapy мы понимаем важность терапевтических отношений и поэтому уделяем большое внимание возможности встретиться перед согласием на любую помощь.

    Наша политика состоит в том, чтобы помочь людям принять полностью взвешенное и взвешенное решение о прохождении терапии с нами, включая как финансовые, так и связанные с рабочей нагрузкой и личные последствия.

    Гинофобия (страх женщин) — Psych Times

    Гинофобия — это иррациональный страх женщин. Человек, страдающий этим заболеванием, может ожидать, что он испытает очень сильное беспокойство, просто думая о женщинах, не говоря уже о том, чтобы увидеть их. Фактически, их тревога может быть настолько сильной, что в результате они могут даже пережить полномасштабную паническую атаку.Хотя такой приток беспокойства не всегда случается со всеми, кто страдает гинофобией, тем не менее, он все же очень вероятен.

    Человек, испытывающий полномасштабную паническую атаку в результате своей гинофобии, может ожидать, что у него будет учащенное сердцебиение, учащенное дыхание, повышенное кровяное давление, мышечное напряжение, дрожь и чрезмерное потоотделение, среди ряда других симптомов. Хотя панические атаки не всегда случаются у всех, кто испытывает симптомы гинофобии, они все же возможны, особенно если их симптомы очень серьезны.

    Человек, страдающий гинофобией, может избегать того, чего боится. Они могут довести это до крайности, исключив возможность контакта с женщинами каким-либо образом. Например, человек с этим заболеванием может избегать женщин изо всех сил, чтобы не допустить контакта с ними. Такое чрезмерное беспокойство и иррациональное мышление, вероятно, являются одной из основных причин их душевных страданий.

    Хотя кто-то с этим заболеванием может активно избегать своего страха, пытаясь помочь им снизить свои шансы испытать какое-либо немедленное беспокойство, это может также ухудшить симптомы гинофобии в долгосрочной перспективе из-за того, что они также будут оправдывать свои бояться себя, активно избегая этого.

    Симптомы гинофобии

    Как и в случае практически любой другой существующей фобии, человек, страдающий гинофобией, может ожидать, что тревога будет самым ярким симптомом своего состояния. Кроме того, как упоминалось ранее, их беспокойство может быть настолько сильным, что в результате они могут даже переносить полномасштабные панические атаки. В зависимости от степени панической атаки им может потребоваться госпитализация. Однако это будет варьироваться от человека к человеку и будет зависеть от многих факторов.

    Более того, человек с гинофобией может приложить кропотливые усилия, чтобы никоим образом не соприкоснуться со своим страхом. Это может означать, что они не только избегают областей, в которых они могут соприкоснуться со своим страхом, но также могут активно пытаться предотвратить его, применяя более практический подход.

    Ниже вы увидите еще несколько распространенных симптомов этой фобии:

    • Беспокойство при мысли о женщинах
    • Постоянно избегающий женщин
    • Не в силах справиться со своим беспокойством
    • Напряжение мышц, дрожь и потливость
    • Могут возникнуть панические атаки

    Причины гинофобии

    Определенных причин гинофобии нет.Тем не менее, генетика и окружающая среда могут играть очень важную роль в развитии этого состояния. Например, если у кого-то в семейном анамнезе есть психические заболевания, особенно тревожные расстройства или определенные фобии, у них может быть более высокий шанс развития гинофобии. Это может быть связано с тем, что у них была генетическая предрасположенность к развитию психических заболеваний в целом.

    Если у кого-то должна быть такая генетика, то для развития полномасштабной гинофобии может потребоваться только пережить какое-то травмирующее событие.По сути, любого рода эмоционально болезненное событие, которое связано с различными страхами, так или иначе связанными с гинофобией, может быть достаточно для кого-то, чтобы развить это состояние, если у него есть надлежащая генетика.

    Хотя мы не знаем точных причин гинофобии, большинство специалистов в области психического здоровья сходятся во мнении, что и генетика, и факторы окружающей среды играют очень важную роль в развитии любого данного психического расстройства. Таким образом, более пристальный взгляд на эти два разных параметра может пролить свет на то, есть ли у вас риск развития гинофобии.

    Лечение гинофобии

    Так же, как не существует окончательных причин гинофобии, не существует лечения, специально разработанного для этого состояния. Тем не менее, существует множество различных форм лечения, которые могут помочь значительно улучшить многие симптомы гинофобии. Некоторые из этих методов лечения включают экспозиционную терапию, когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) и некоторые психиатрические препараты, среди прочего.

    Экспозиционная терапия — одна из наиболее распространенных форм лечения людей, страдающих фобиями.Экспозиционная терапия работает, когда терапевт постепенно подвергает пациента их страху в течение определенного периода времени. Что касается гинофобии, терапевт может начать с демонстрации пациенту фотографий женщин, а затем, в конечном итоге, показать им видео с женщинами. Все это было бы попыткой помочь снизить чувствительность пациента к их страху, неоднократно подвергая их этому страху. Теоретически, чем больше человек сталкивается с чем-то, чего они боятся, тем меньше это будет его беспокоить со временем.

    КПТ — еще одна очень распространенная форма лечения, которая часто используется для помощи людям, страдающим генерализованным тревожным расстройством (ГТР) и обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР), среди других состояний.Более того, он также может быть эффективным при лечении людей, страдающих фобиями, такими как гинофобия. КПТ работает, когда терапевт помогает пациенту раскрыть, почему они думают, чувствуют и ведут себя так, как они делают, в отношении конкретного страха или беспокойства, которые у них есть.

    Кто-то, страдающий гинофобией, участвующий в КПТ, может рассчитывать, среди прочего, узнать, почему они так думают о своем страхе. Понимание таких вещей может помочь человеку, страдающему гинофобией, занять более прагматичный подход, думая о своем страхе перед женщинами.

    Если вы считаете, что у вас может быть гинофобия или если вы страдаете от некоторых из симптомов, описанных в этой статье, вам следует как можно скорее поговорить со своим врачом, чтобы вы могли правильно диагностировать и лечить. После посещения врача вас могут направить к специалисту в области психического здоровья, например к психиатру или психологу, для дальнейшего лечения.

    Диалектическая поведенческая терапия (ДПТ) при гинофобии

    DBT — очень эффективная форма лечения для людей, которые борются с регуляцией эмоций.Его часто используют для лечения людей, страдающих пограничным расстройством личности. Тем не менее, это также может быть очень полезно для людей, страдающих тревожными расстройствами, такими как гинофобия. Это связано с большим количеством навыков преодоления трудностей, которые вы можете ожидать от группы DBT. Эти группы обычно длятся около 6 месяцев и могут состоять от двух человек до нескольких человек, в зависимости от того, сколько человек присоединяется к группе.

    Один очень эффективный навык DBT для помощи людям с гинофобией — полуулыбка.Этот метод работает, заставляя вас думать о том, чего вы боитесь или что вас расстраивает, при этом слегка приподнимая уголки рта, слегка улыбаясь, отсюда и термин «полуулыбка». Хотя недостаточно просто думать о своем страхе, полуулыбаясь, вы также должны стараться воздерживаться от тех болезненных эмоций, которые может вызвать ваш конкретный страх.

    Медитация осознанности также широко используется в DBT и может принести большую пользу людям с гинофобией, поскольку она проводится в групповой обстановке, что помогает вывести пациента из зоны комфорта.Эти практики групповой осознанности могут включать в себя употребление теплого чая для улучшения вкусовых и тактильных ощущений или просто сосредоточение внимания на дыхании.

    Преодоление успеха — еще один очень полезный навык DBT, который может помочь человеку, страдающему гинофобией. Если вам нужно справляться с трудностями, вы захотите найти место, где можно было бы спокойно присесть, не отвлекаясь. Закройте глаза, а затем подумайте о множестве различных возможных сценариев, в которых вы столкнетесь со своим конкретным страхом и преодолеете его или справитесь с ним. Это поможет вам лучше справиться с гинофобией, когда вы действительно столкнетесь с конкретным страхом, связанным с ней в реальной жизни.

    Йога от гинофобии

    Существует множество различных поз йоги, которые могут существенно помочь тем, кто страдает гинофобией. Отчасти это связано с медитативным состоянием ума, которое йога имеет тенденцию испускать у тех, кто практикует ее на постоянной основе. Йогу можно рассматривать как медитацию в движении. Это может помочь уменьшить беспокойство, связанное с гинофобией, потому что, занимаясь йогой, ваше внимание будет перенаправлено на что-то более продуктивное.

    Есть много разных видов йоги, которые могут пригодиться людям с гинофобией, например, хатха-йога, горячая йога и многие другие. Тем не менее, независимо от множества различных форм йоги, практически все они могут помочь снять часть стресса и беспокойства, связанных с гинофобией.

    Если вы никогда раньше не занимались йогой, то, возможно, в ваших интересах записаться на занятия или посмотреть видео с инструкциями, которые помогут вам разобраться в каждой позе.Как и в случае с медитацией, чем больше вы занимаетесь йогой, тем более искусным в ней вы становитесь. Помимо помощи в уменьшении симптомов гинофобии, вы также можете рассчитывать на увеличение силы и гибкости, помимо других преимуществ.

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) при гинофобии

    КПТ — это психосоциальное вмешательство, направленное на улучшение психического здоровья. Это метод, который часто используется для лечения людей, страдающих тревожными расстройствами, такими как генерализованное тревожное расстройство и ОКР.Кто-то с гинофобией также может извлечь пользу из КПТ, видя, как это позволит им лучше понять, почему они думают и ведут себя так, как они это делают, в отношении своих иррациональных страхов.

    КПТ

    может быть чрезвычайно полезен людям, страдающим гинофобией, учитывая автоматичность их симптомов. Например, когда человек, страдающий гинофобией, подвергается страху, у него почти всегда будет мгновенная подсознательная реакция на свой страх. Такое отсутствие самоанализа, вероятно, во многом объясняет, почему человек с этим заболеванием будет страдать так же сильно, как и они.КПТ может помочь вам сделать шаг назад и проанализировать свои страхи более глубоко, чем обычно.

    Помимо того, что человек, страдающий гинофобией, участвующий в когнитивно-поведенческой терапии, может не только научиться быть более разборчивым в отношении понимания своих конкретных страхов, он также может ожидать изучения различных других навыков, направленных на облегчение беспокойства, вызванного его состоянием.

    Снижение стресса на основе осознанности (MBSR) при гинофобии

    MBSR — это 8-недельная основанная на фактах программа, которая предлагает светские, интенсивные тренировки осознанности, чтобы помочь людям, страдающим от беспокойства, стресса, депрессии и других видов душевных страданий.MBSR может значительно помочь тем, кто страдает гинофобией, поскольку медитация осознанности оказалась очень полезной для тревожных людей. В такой структурированной программе человек, страдающий гинофобией, может рассчитывать на изучение множества различных навыков, которые могут помочь ему уменьшить сильное беспокойство, связанное с его конкретной фобией.

    Поговорите со своим врачом или терапевтом, чтобы узнать, может ли программа MBSR помочь вам уменьшить выраженность симптомов гинофобии, а также узнать, где найти программы MBSR в вашем районе.

    Экспозиционная терапия гинофобии

    Как упоминалось ранее, экспозиционная терапия — один из наиболее распространенных способов лечения тревожных расстройств, таких как гинофобия. Это может быть эффективным способом снизить чувствительность пациента к его конкретным страхам. Как бы то ни было, совершенно необходимо, чтобы терапевт, применяющий его к своему пациенту, был очень искусен в этом. Например, если терапевт слегка подвергнет кого-то с гинофобией своему страху, это может быть не очень эффективно, поскольку ему может потребоваться более высокая степень воздействия, чтобы действительно вызвать какие-либо стоящие изменения в пациенте.

    То же самое можно сказать и об антитезе этому сценарию. Если терапевт чрезмерно подвергнет кого-то с гинофобией их страху, то это может быть очень контрпродуктивным до такой степени, что их гинофобия может значительно усугубиться из-за одной только терапии. Таким образом, крайне важно, чтобы терапевт, проводящий экспозиционную терапию для кого-то с гинофобией, имел очень четкое представление о том, насколько серьезны их симптомы, чтобы он мог знать уровень воздействия, с которым пациент, вероятно, сможет справиться.

    Снижение уровня кофеина при гинофобии

    Ни для кого не секрет, что употребление большого количества кофеина в течение дня может повысить тревожность. Это имеет смысл, если мы внимательно посмотрим, как кофеин влияет на физиологию нашего тела. Когда мы потребляем большую дозу кофеина, наше сердце начинает биться быстрее, и мы становимся более напряженными. По сути, наше тело начнет переходить в состояние ума «бей или беги». Такое настроение часто является предвестником панических атак у человека, страдающего гинофобией.

    Таким образом, употребление небольшого количества кофеина или его полное отсутствие в течение дня может значительно помочь снизить повседневное беспокойство. Хотя это, скорее всего, не избавит вас от всего вашего беспокойства, это действительно поможет вам уменьшить любые ненужные страдания, которые вы в противном случае испытали бы, если бы потребляли большое количество кофеина.

    Такие напитки, как кофе и чай, часто содержат много кофеина, а также некоторые энергетические напитки. Фактически, даже в некоторых продуктах есть кофеин, например в темном шоколаде.Более сознательное отношение к ежедневному потреблению кофеина может помочь вам уменьшить некоторые симптомы, связанные с гинофобией.

    Психиатрические препараты от гинофобии

    Антидепрессанты

    Эти виды лекарств предназначены не только для людей, страдающих депрессией, они также могут помочь людям, страдающим тревожными расстройствами, такими как гинофобия. Среди распространенных антидепрессантов — Паксил, Золофт и Лексапро. Эти препараты могут помочь уменьшить некоторые симптомы гинофобии.

    Эти типы наркотиков обычно принимают ежедневно. Они действительно могут помочь предотвратить возникновение панических атак, но их чаще используют, чтобы помочь уменьшить повседневную тревогу людей. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, может ли прием антидепрессантов помочь уменьшить симптомы гинофобии, а также безопасно ли это делать.

    Лекарственные средства против тревожности

    Эти типы лекарств очень полезны для предотвращения панических атак. Такие препараты могут быть чрезвычайно полезны для людей, страдающих тяжелой гинофобией, поскольку люди с фобиями также часто испытывают приступы паники.Некоторые распространенные лекарства от тревожности включают в себя, среди многих других, ксанакс, валиум и клонопин.

    Эти типы наркотиков обычно не принимаются ежедневно, но они могут быть в той мере, в какой их гинофобия достаточно серьезна. Однако это то, что вам следует сначала обсудить со своим врачом, прежде чем вы решите сделать это, чтобы убедиться, что это безопасно и эффективно.

    Упражнения при гинофобии

    Было доказано, что упражнения чрезвычайно полезны для людей, страдающих тревожными расстройствами, включая гинофобию.В частности, сердечно-сосудистые упражнения могут значительно помочь снять стресс. Это не означает, что тренировки с отягощениями не принесут пользы людям, страдающим тревожностью, скорее, аэробные упражнения, как было показано, более эффективны в высвобождении в мозг этих полезных для здоровья химических веществ, таких как эндорфины.

    По данным Американской психологической ассоциации, упражнения помогают настроить ум, чтобы лучше справляться со стрессовыми ситуациями. Это имеет смысл, если принять во внимание высокий уровень стресса, которому тело подвергается во время физических упражнений.Итак, если вы сами ведете малоподвижный образ жизни, то выполнение некоторых форм аэробных упражнений может значительно помочь уменьшить симптомы гинофобии, так как вам будет намного легче справляться с тревогой и стрессом, связанными с этим состоянием.

    Существует множество различных аэробных методов, которые помогут уменьшить симптомы гинофобии, например, плавание, езда на велосипеде, катание на лыжах, ходьба и бег трусцой. Вы также можете получить множество преимуществ от физических упражнений, занимаясь такими видами спорта, как теннис, футбол, баскетбол и ракетбол, а также многими другими видами спорта.Последовательное выполнение некоторых видов упражнений может помочь со временем облегчить часть боли, связанной с гинофобией.

    Медитация при гинофобии

    Существует множество различных форм медитации, которые могут быть очень полезны для людей, страдающих гинофобией. В частности, медитация осознанности оказалась весьма полезной, помогая людям войти в более уравновешенное состояние. Есть много разных способов, с помощью которых вы можете реализовать медитацию осознанности, а также множество различных приложений для медитации, которые призваны максимально упростить вам задачу.

    Внимательность может значительно помочь тем, кто страдает гинофобией, поскольку помогает отвлечься от страха, перенаправляя внимание на что-то другое, не связанное с каким-либо эмоциональным багажом, например, сосредоточение на дыхание, например. Это один из основных способов медитации и присутствия.

    Для человека, страдающего гинофобией в разгар панической атаки, перенаправление внимания на различные ощущения, возникающие при дыхании, на самом деле может помочь уменьшить количество душевных страданий, испытываемых во время такого притока тревоги.

    Чтобы применить медитацию осознанности для облегчения симптомов гинофобии, вы можете сделать это, уделяя пристальное внимание тому, как сокращаются и расслабляются мышцы живота и груди при каждом вдохе и выдохе. Вы можете уделить время размышлениям о том, как ваша грудь расширяется на каждом вдохе и как она опускается с каждым выдохом.

    Помимо сосредоточения на дыхании, вы также можете сосредоточиться на звуках вокруг вас, на ощущениях вашей кожи при прикосновении к определенным предметам, на вкусе продуктов, а также на запахе определенных ароматов.По сути, отработка своих 5 чувств может значительно помочь вам уменьшить беспокойство, связанное с гинофобией. Также помните, что для того, чтобы стать адептом медитации, потребуется много практики. Итак, практика — ключ к успеху.

    Обзор

    : гинофобия — Hardcore Gamer

    Мы все чего-то боимся. Будь то насекомые, клоуны, высоты, змеи или что-то еще, это всего лишь часть человеческого опыта. «Гинофобия» — это ненормальный страх женщин. К счастью, большинство из нас не испытывает такого страха, но это вполне реально.Не путайте с женоненавистничеством: это социальная фобия, которую кто-то решил превратить в видеоигру, метко названную Гинофобия . Нет ничего плохого в использовании игр как средства выражения эмоций и психических состояний. Ну, если только название не запихивает это как способ оживить скучный опыт.

    Гинофобия начинается в квартире, где главный герой — единственный ее житель. Бродя по комнатам, вы быстро встречаетесь с птицеедом.Экран дрожит от явного ужаса. Нет, это не женщина, но, очевидно, этот парень изнурительно боится паукообразных и женщин. Ситуация становится только хуже, когда вы пытаетесь выйти из дома, но смотрите в глазок и обнаруживаете, что перед вами стоит случайная женщина! Что еще может сделать парень в этой ситуации, кроме как сесть за ноутбук и сыграть в видеоигру? Здесь все становится мета.

    Фактически вы играете в игру внутри игры. Его любимая игра — наименее увлекательный шутер от первого лица про зомби.Зомби невероятно быстры и реагируют на выстрелы. Даже если они не видят вас, они начнут бегать прямо на вас. Поскольку они такие быстрые и с готовностью объединяются, лучший способ действий — «обмануть». На большинстве уровней есть места, из которых зомби не могут попасть в вас. Конечно, бегство и ныряние обратно в безопасную зону делает игровой процесс невероятно скучным, но выжить в толпе обычно гораздо труднее.

    К несчастью для тех, кто съеживается от ужасных FPS, это в основном то, к чему сводится Gynophobia .Это действительно повествование о перепуганном чуваке в его доме, но большую часть времени вы находитесь в мире FPS. После короткой передышки от зомби вы снова попадаете в стрелок. Единственная разница на этот раз — это враги, которые теперь пауки и мумии. Будьте готовы к частым нападкам и проклинайте нечастую систему контрольно-пропускных пунктов.

    После того, как вы пережили час или два боли, история заканчивается неожиданным и безрезультатным.Не портя подробностей, он по сути избавляет от всякого намерения стать «настоящим» исследованием социальных фобий в любом отношении. По крайней мере, разработчик не пошел спорным путем, заставляя игроков стрелять в кучу женщин. Это заблуждение часто встречается в отношении этой игры, поэтому, чтобы прояснить, это не то, что происходит. Вы сражаетесь с зомби, мумиями, пауками и одной конкретной женщиной-боссом, но не так, чтобы это особенно вызывало у вас брови.

    Зачем называть игру Gynophobia , если вы не пытаетесь продвигать какую-то сюжетную линию, связанную с ней? Правда, начало истории здесь (как и внезапный конец), но ничего больше между ними.Если бы на самом деле была попытка, даже неудачная, продолжить ее, это могло быть причиной дать игре шанс. Как бы то ни было, его имя является наиболее примечательным аспектом. Как только вы справитесь с этим, мало что будет отличать его от множества других шутеров.

    Заключительные комментарии:

    Мало что выделит Gynophobia на фоне множества гораздо лучших стрелков, которые сегодня существуют.

    Читайте также:

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *