Личностный потенциал это: Читать онлайн «Личностный потенциал. Структура и диагностика» – ЛитРес

Личностный потенциал | Развивая себя…

Современный ритм жизни предъявляет человеку все новые и новые требования. Стремление к успеху заставляет постоянно развиваться. Поэтому внимание психологов приковано к внутреннему потенциалу личности. Что такое личностный потенциал?

Личностный потенциал – это способность человека прыгнуть выше своей головы. Ведь достижение поставленной цели вопреки обстоятельствам является важным фактором интеллектуального и карьерного роста.

Обозначим структуру внутреннего потенциала человека:

• Профессионализм.
• Работоспособность.
• Способность учиться.
• Креативность.
• Нравственные качества человека.

Энергетический потенциал человека влияет на комфортную адаптацию к новым жизненным условиям. А умение грамотно распределять свою энергию увеличивает шансы на раскрытие природного потенциала.

Советуем придерживаться следующих рекомендаций:

• Избегать глупых конфликтов. Не тратить нервы впустую. Найти решение возникшей проблемы.
• Пересмотрите свое окружение. Уделяйте свое внимание только избранным людям.
• Проанализируйте список своих удовольствий. Все ли они приносят пользу вашему духовному потенциалу?
• Определите главную цель. Если цель хорошая, то энергии у вас в несколько раз увеличится.

Помните, что личностный потенциал человека нуждается в тренировке. Используйте грамотно свои силы. Результат не заставит долго ждать.

Индивидуально-личностный потенциал в коллективе

Любой эффективный руководитель заинтересован в активных и творческих работниках. Личностный потенциал работника в коллективе характеризуется его отношением к труду. Но каждая профессия предъявляет свои требования к качеству человеческого потенциала. Хотя можно выделить и общее:

• Активность сотрудника.
• Контроль над своими эмоциями.
• Прямое высказывание своей позиции.
• Умение прислушиваться к мнению собеседника.

Использование потенциала работников напрямую связано с заинтересованностью работой самим сотрудником. Для этого рекомендуем:

• Сформируйте корпоративную культуру.

Идея – основа корпоративной культуры любой компании. Ею должен болеть каждый сотрудник.

• Создайте благоприятную психологическую атмосферу в трудовом коллективе.

Комфортный психологический климат – это ощущение командного духа на предприятии. Помогают в этом различные упражнения. Наиболее популярным в настоящее время является тимбилдинг. Данная техника ненавязчиво сплачивает коллектив в процессе выполнения простых заданий.

• Стимулируйте потенциал работника.

Чередуйте материальное и моральное вознаграждение. Поощряйте премиями повышение квалификации работника.

Имейте в виду, что самореализация человека является одной из основных потребностей личности. Учитывайте психологию личностного потенциала работника. Ведь любовь к профессии, вовлеченность в трудовой процесс увеличивают продолжительность жизни человека.

А помогут вам в этом психологические упражнения на выявление личностного потенциала:

• Напишите психологический очерк о себе.
• Выполните самоанализ. Ответьте на три вопроса: «кто я», «что хочу», «что могу».
• На листе бумаги напишите свои положительные и отрицательные стороны. Так вы увидите, над чем стоит поработать.
• Один раз в неделю изучайте новую для себя сферу знаний. Читайте книги. Посещайте тренинги. Изучайте образовательные порталы.
• Устраивайте себе передышку. Путешествие, поход, пешие прогулки, пауза в середине рабочего дня.

Данная диагностика расширит границы вашего восприятия и раскроет новые горизонты. Ведь полная реализация своего потенциала – это залог счастливой профессиональной жизни.

Как раскрыть свой внутренний потенциал

Но как реализовать свой потенциал? Ведь в большом списке дел человек часто теряет себя. Для полной реализации своего потенциала рекомендуем:

• Выявите жизненные ценности и ориентиры.
• Пропишите цели и желания на год вперед.
• Отложите жизненный сценарий «когда-нибудь». Включите «сейчас».
• Возьмите ответственность за карьеру на себя.
• Не бойтесь перемен. Внешняя стабильность иллюзорна.
• Не ищите конкретный талант в себе. Их бывает несколько.
• Проверьте свою мечту на прочность.

Эти рекомендации помогут раскрыть свой творческий потенциал. А постоянная тренировка и вера в себя откроют новые горизонты.

Чтобы начать движение вверх, проверьте свой энергетический блок. Если внутренней энергетики недостаточно, то помогите себе.

Вот несколько советов, как развить свой потенциал:

• Верьте в лучшее. Относитесь к неприятностям как к временному фактору.
• Изучайте мир вокруг себя. Оглядитесь по сторонам. Вам откроется масса возможностей.
• Научитесь видеть хорошее в людях. Не бойтесь обратиться за помощью или советом.
• Проявляйте спокойствие. Неудачное решение – это еще не конец света.

Также раскрыть потенциал своего мозга поможет осознание материальной ответственности за своих близких. Это сильнейший мотиватор! Поэтому смело пробуйте новую область знаний. Время и опыт сделают свое дело.

Идите всегда вперед. Кризис в современном мире – это не повод отказывать себе в открытии своего потенциала.

А как открыть свой потенциал? Делать то, что зажигает огонь в вашем сердце. Именно с горящим сердцем человек может раскрыть свой личностный потенциал. А значит эффективно работать в коллективе.

 Тренинг «Потенциал личности» | Сайт для студентов КФУ

Каждый из нас рождается с определенным набором задатков, способностей и личностных  качеств. С течением времени мы развиваем какие-то способности, приобретаем знания, накапливаем опыт, оставляя часть из того, чем наградила нас природа,  невостребованным. Между тем у каждого из нас есть способность развиваться, умножать свои внутренние возможности, жить богатой жизнью, эффективно взаимодействовать друг с другом.

Обычно психологи выделяют несколько уровней личностного потенциала:

• физическое и психическое здоровье;
• интересы, смыслы и стимулы для жизни;
• интеллектуальное развитие;
• эмоциональный фон.

Насколько у тебя развит каждый из них? Тебе представится отличная возможность выяснить это на тренинге «Потенциал личности».

Тебе обязательно нужно посетить тренинг по личностному росту, если ты оказался в кризисной ситуации, потому что твой «я реальный» не совпадает с «я идеальным», если ты стремишься изменить себя, но не знаешь с чего начать, если твоим идеям, мыслям, чувствам стало тесно в привычной оболочке.

Основная цель создания тренинга «Потенциал личности» — развитие уверенности в своих силах, которые помогут тебе познать твои внутренние резервы и с их помощью достичь успеха.

Чем ты будешь заниматься на тренинге

Каждое наше занятие будет направлено на познание твоих личностных особенностей. Ты узнаешь, как их можно эффективнее реализовывать. Одна из задач занятий — научиться правильно ставить цели и достигать их.

Также ты научишься регулировать конфликты, развивать уверенность в себе, работать над развитием лидерских качеств.

По окончании тренингов ты:

• повысишь личностную эффективность, усовершенствуешь качества, способствующие успеху в разных сферах жизнедеятельности;
• осознаешь свои внутренние блоки и научишься их убирать;
• прояснишь цели, ценности, мотивы своих поступков, мыслей;                                           
• улучшишь  качества отношений с близкими людьми;
• найдешь баланс между собой настоящим и собственной самооценкой.

Уточнить информацию о времени проведения тренинга можно по телефону: 8 (963) 120 51 10.

Место проведения:  Деревня Универсиады, 12 дом. 1 этаж.

Источник информации: отдел организации медико-профилактической работы и психологической помощи

Источник фотографий: отдел организации медико-профилактической работы и психологической помощи

каких видов он бывает, и как его реализовать

Каждый человек является личностью, он имеет свои уникальные особенности, которые проявляются в его характере, темпераменте, в познавательных способностях, в наследственности, в системе ценностей и мотивов, а также внутренней направленностью к внешнему миру и к окружающим.

Собственно, благодаря всем этим качествам человек и имеет свою индивидуальность, которая позволяет ему выстраивать отношения с миром и с другими людьми в своем стиле. Эти качества оказывают влияние на его достижения и на успех в жизни. Современные философы и психологи спорят относительно того, что же включает в себя понятие «личностный потенциал».

Что такое личностный потенциал?

Фото Kristopher Roller on Unsplash

Само определение «потенциал» очень ёмкое, но каждый знает, что оно обозначает возможности, способности и ресурсы, которыми наделен тот или иной человек. Соответственно, что личностный потенциал подразумевает под собой, какие – то возможности личности.

Естественно, что рассматривать потенциал личности стоит в одном из ключей психологии, это направление мотивов и ориентаций на достижение поставленных целей. Данное понятие раскрывает внутреннюю картину мира человека, его мотивы, ценности, ответственность и жизненную позицию.

 

Именно здесь стоит быт внимательным и обратить внимание на то, что если личностный потенциал, это способности, компетенция, знания, опыт и умения, то почему те, кто ими в принципе обладает, не всегда успешны и полностью реализованы? Ответ на этот вопрос скорее кроется в ложном понимании нами этого понятия.

Скорее всего, личностный потенциал – это именно умение грамотно и своевременно использовать свои знания, таланты, способности и возможности. Это намного больше, чем простая данность, которая порой имеется благодаря наследственности.

Что такое личностный потенциал и зачем его развивать?

Получается, что личностный потенциал это:

• Наличие способностей, таланта, физических и психологических возможностей для самореализации своих умений.
• Наличие сильной мотивации.
• Способность к самоорганизации и к самореализации.
• Внутренний контроль своих эмоций, самоуправление.
• Самодисциплина.

Из всего этого вытекает, что личностный потенциал зависит от волевой сферы человека и его внутренней самоорганизации. Наличие таланта, способностей и других дарований просто, как данность не дает никаких результатов без внутренней работы личности.

Виды личностного потенциала

Личность многогранна и дает человека массу возможностей для самореализации в этом мире, её потенциалы безграничны, особенно когда её внутренняя энергия направлена на их раскрытие и реализацию. В психологии, философии и в социологии выделяют пять видов личностного потенциала:

• Коммуникативный потенциал. Он выражается в том, как данная личность выстраивает взаимоотношения с окружающими, как именно она общается, какую направленность по отношению к окружающему миру она имеет. Стоит сказать, что оценки в данном случае быть не может, так как люди имеют разные темпераменты и, например, у интровертов в отличие от экстравертов потребность в общении намного ниже, и при этом они могут себя прекрасно реализовывать в жизни.
• Гносеологический потенциал. Данный вид характеризует личность, как некий сосуд, наполненный информацией о внешнем мире, о мироздании, о своем предназначении и о природе. Сюда входят личный опыт, родовые ценности и ориентации в жизни.

• Творческий потенциал человека заключается в наработке умений, способностей, возможности созидать, создавать продукт в процессе творческой деятельности.
• Аксиологический потенциал личности. Данный потенциал заключается в ценностных ориентациях человека, в его внутренних убеждениях. Он олицетворяет самосознание личности в полном объеме.
• Художественный потенциал. Человек существо созерцающее, мыслящее образами и умеющее пользоваться своим воображением и фантазией. Именно поэтому важно, чтобы человек мог удовлетворять свои художественные потребности, а они есть у каждого.

Giphy

Все виды личностного потенциала в идеале должны быть включены в общую систему личности. Одно без другого существовать не сможет, имея талан к художеству или, например, к спорту, человек без внутренних усилий и мотиваций не сможет развиваться и повышать свое мастерство. Развить внутренний потенциал возможно, и многие специалисты считают, что человек в этом направлении должен работать постоянно.

Возникает вопрос, а что же, собственно, может заставит человека реализовывать свой внутренний потенциал? Есть такое понятие, как ресурс, и к сожалению, многие люди мало уделяют ему внимания.

А ведь это наличие потока внутренней энергии, силы, которая способствует успешной реализации своих талантов.

Ресурс и личностный потенциал в общей совокупности позволяют человеку быть самодостаточным и распоряжаться своими способностями грамотно и успешно в соответствии с поставленными целями. Иными словами, личностный потенциал заключается в саморегуляции человека своей внутренней энергетикой, которая имеет определенную направленность.

Как развить саморегуляцию

Способности, таланты могут лежать мертвым грузом долгие годы и по итогу так и не получить возможности для успешной реализации, если у человека есть проблемы с самодисциплиной и с саморегуляцией. Улучшить эти способности помогают специальные упражнения и стратегии, которые необходимо внедрять в свою жизнь.

Фото автора RODNAE Productions: Pexels

Для начала, стоит взять за правило следующее:

• Всегда стоит слушать и слышать свой внутренний голос и интуицию.

Важно, чтобы дела и действия человека не расходились с его совестью и ценностными ориентациями. Целостность личности позволяет избегать тяжелых падений и разочарований даже в случае неприятностей.

• Важно развивать в себе способность к принятию ситуации такой, какая она есть.

Если не можешь изменить саму ситуацию, поменяй к ней собственное отношение.

• Стоит провести серьезный анализ своих действий и обнаружить, какие триггеры мешают достигать цели.

Они действуют под воздействием бессознательного, а значит контролировать их сложно. В этом случае стоит проработать проблему с психологом и возможно удастся избавиться от нежелательного триггера.

• Развивай самодисциплину, именно она сможет привести тебя к успеху и достичь желаемого результата в моменты, когда охватит лень или меланхолия.

Масса проблем и преград встречается на пути к успеху, и только самодисциплина позволит обойти большинство из них с легкостью. Возьми за правило, в начале недели записывать план действий и дел на ближайшее время, и не разрешай себе отходить от этого плана.  

Фото Aaron Robinson on Unsplash

• Научись управлять собственными эмоциями и чувствами.

Это сложно, да, но есть два способа овладеть этим умением. Первый, это работа над собственной личностью со специалистом, проработка проблем, а второй, это активное занятие спортом и полноценный отдых. Здесь же включается и самодисциплина, регулярность занятий спортом позволит побороть негативные эмоции и снизить уровень собственной агрессии, депрессии и уныния, если таковые, конечно, имеются.

Умение владеть собственной волевой сферой, грамотно распоряжаться внутренними ресурсами дают зеленый свет личностным потенциалам. Развивайся, находи новые увлечения, получай удовольствие от собственных успехов, и не забывай ставить цели!

(PDF) ЛИЧНОСТНЫЙ ПОТЕНЦИАЛ КАК ОСНОВА ЖИЗНЕСТОЙКОСТИ В СТУДЕНЧЕСКОМ ВОЗРАСТЕ

— 24 —

© Современные исследования социальных проблем

2018, Том 9, № 12 • http://ej.soc-journal.ru

активность и интерес к жизни; в компоненте «контроль» выража-

ется в степени убежденности в том, что способен и готов самосто-

ятельно и уверенно разрешать, возникающие проблемы, несмотря

на возможные поражения; в компоненте «принятие риска» связана

с убеждениями в том, что все события жизни имеют ценность для

развития и приобретения опыта.

В зарубежных и отечественных исследованиях подчеркивает-

ся, что развитие жизнестойкости зависит от многих психологиче-

ских факторов, т.е. является зависимой переменной. Так, в работах

С. Мадди раскрываются пять механизмов жизнестойкости, способ-

ствующие успешной саморегуляции: изменение субъективной оценки

ситуации, создание мотивации к трансформационному совладанию,

усиление иммунной реакции, поиск социальной поддержки, прак-

тики здорового образа жизни [7]. В ряде исследований обнаружена

взаимосвязь жизнестойкости с такими психологическими перемен-

ными и позитивными характеристиками личности, как нейротизм,

экстраверсия, открытость, дружелюбие, добросовестность, копинг-

стратегии, чувство связности, оптимизм, резилентность, самоэф-

фективность, религиозность, осмысленность жизни, толерантность

к неопределенности и др. [9, 12, 15, 20, 21, 22, 26, 27, 30]. Однако,

на сегодняшний день, таких исследований явно недостаточно. В

предлагаемой статье представлены результаты исследования жиз-

нестойкости у студенческой молодежи в рамках модели саморегу-

ляции и личностного потенциала Д.А. Леонтьева.

Мы полагаем, что свойства личности, связанные с успешно-

стью самоопределения в целях и смысложизненных ориентациях,

с организацией целенаправленной деятельности, активным про-

тивостоянием и предотвращением неблагоприятных жизненных

обстоятельств выступают личностным потенциалом, обеспечива-

ющим развитие жизнестойких убеждений у студенческой моло-

дежи. Определение личностных свойств как потенциала развития

жизнестойкости и ее структурных компонентов явилось целью на-

шего исследования.

Теоретико-методологической основой нашего исследования

Беспалов И. А.Феномен личностного потенциала в контексте акмеологии

Беспалов Игорь Александрович,

аспирант кафедры акмеологии и психологии профессиональной деятельности РАГС,

г. Москва

Феномен личностного потенциала в контексте акмеологии

 На кафедре акмеологии и психологии профессиональной деятельности РАГС, существует целый ряд научных работ, посвященных изучению феномена личностного потенциала (Деркач А.А., Зазыкин В.Г., Байер И.В., Дроздов И.Н., Зубова О.Н., Маркин В.Н., Дьячкова Е.В., Ходаева Е.П. и др.). По мнению многих исследователей, изучение потенциала человека важно для целостного понимания личности в ее поступательном развитии, характерного для акмеологии. Понятие «потенциал» рассматривается на кафедре акмеологии преимущественно в контексте управленческой деятельности кадров государственной службы РФ. По мнению А.А.Деркача, феномен потенциала в акмеологии, содержательно отражает сущность двух общих законов акмеологии:

1. Закон самовыражения личности в профессии;

2. Закон личностно-профессионального развития и умножения личностного потенциала.

Таким образом, можно говорить об интегральной взаимосвязи личностного потенциала с профессиональным потенциалом. Феномен личностно-профессионального потенциала содержательно полно раскрыт в докторской работе В.Н.Маркова. По мнению Маркова, понятие «потенциал» как психологический феномен, интегрально описывает феномены мотивов и способностей (Рис 1).

Рис. 1. Потенциал, как интегральное описание способностей и мотивов личности

Способности индивида отражают в этом случае уже реализованный потенциал, а мотивация личности определяет дальнейшие перспективы развития потенциала (нереализованная часть потенциала). В этой связи несомненный научный интерес представляет собой рассмотрение феномена потенциала через призму концепции Л.С.Выготского о зонах ближайшего и актуального развития. Зона актуального развития таким образом – это текущий уровень развития способностей и новообразований индивида, тогда как зона ближайшего развития выступает как потенциал развития, зона возможного роста. Особо стоит отметить тот факт, что, согласно концепции Выготского, для того, чтобы индивид смог осуществить переход из зоны актуального развития в зону ближайшего развития, необходимо те только наличие у него мотивации к развитию, но и сформированность соответствующих внутренних функций и структур (физиологических, психологических, ценностно-смысловых и др. ), которые являются важными предпосылками готовности совершить этот переход. Личностный потенциал рассматривается Марковым как «самоуправляемая система внутренних возобновляемых ресурсов личности, которые проявляются в ее деятельности, направленной на получение социально-значимых результатов». Личность зрелого человека включена также в сферу профессиональных отношений. Посредством профессиональной деятельности личность не только создает общественно-полезный продукт, но и, что не менее важно, самореализуется через профессиональную деятельность. Это означает, что личностный потенциал человека раскрывается в профессиональной деятельности через профессиональную самореализацию. В.Н.Марков предлагает рассматривать личностно-профессиональный потенциал как часть личностного. Личностно-профессиональный потенциал, обеспечивающий прогрессивное развитие личности в процессе профессиональной деятельности, рассматривается в качестве основы становления профессионализма личности, дополняя набор акмеологических инвариантов профессионализма. Личностно-профессиональный потенциал рассматривается как совокупность внутренних ресурсов человека, определяющих его профессиональные возможности. Основные направления реализации потенциала личности: внешнее, направленные на биосферу, социум, техносферу и инфосферу; внутреннее, связанное с направленностью личности и имеющее иерархическую структуру, которая объединяет различные уровни потенциала (биологический, психофизиологический и личностный) и опирается на переход от энергетической саморегуляции индивида к ценностно-смысловому самоуправлению личности. Таким образом, можно говорить о двухвекторной направленности реализации потенциала личности (Рис 2):

Рис. 2. Два вектора реализации потенциала личности

В.Н.Марков предлагает следующую иерархическую модель описания потенциала человека, как социально-личностной системы (Рис. 3):

 Рис. 3. Строение потенциала человека как социально-личностной структуры (по В.Н.Маркову)

Личностно-профессиональный потенциал рассматривается в соотношении возможностей личности и требований профессии (Рис. 4).

Рис. 4. Строение личностно-профессионального потенциала (по В.Н.Маркову)

Несомненный научный и практический интерес представляет собой попытка рассмотреть акмеологическое содержание личностного потенциала человека. Наличие акмеологического компонента в структуре личностного потенциала указывает на возможность его реализации по акмеологической траектории, т.е. личностно-развивающей. Это означает, что человек использует свои внутренние ресурсы как возможности для развития. При этом, как уже было отмечено, развивающие действия могут иметь два вектора направленности: на самого себя и на внешний мир. С точки зрения акмеологии, такая двухвекторная модель акмеологической реализации личностного потенциала человека есть не что иное, как отражение двух сторон единого процесса – антропосоциогенеза. Становление и развитие человека протекает в тесной взаимосвязи с процессом становления и развития общества и эти два процесса оказывают друг на друга взаимное влияние. Таким образом, реализуя свой личностный потенциал по акмеологической траектории, человек оказывает развивающее воздействие как на самого себя, так и на социум, и эти два процесса взаимосвязаны и взаимно влияют друг на друга. Эту идею развивают исследователи В.В. Ильин и С.Д.Пожарский с точки зрения социальной синергетики. Они отмечают, что человек, в известном смысле – продукт своей собственной практической деятельности. Изменяя мир, человек изменяет и самого себя, как в материальном, так и в духовном отношении. Таким образом, акмеологический потенциал каждого индивида аккумулируется в акмеологическом потенциале социума и является предпосылкой развития социальной системы. В связи с этим, феномен акмеологического потенциала и предпосылок его формирования и раскрытия приобретают научную новизну, актуальность и практический интерес.

Проанализировав вышеозначенные подходы, мы можем сделать вывод о том, что категория потенциала представлена в системе личности, а также в характеристиках, образующих структуру человека как индивида и субъекта деятельности. В структуре личности потенциал предстает как индивидуальная система особым образом организованных внутренних и внешних ресурсов человека, обеспечивающих многообразие возможных векторов развития и трансформации личности в процессе её жизненного пути. Под ресурсами мы понимаем набор средств, которые могут быть задействованы человеком для достижения определенной цели или получения определенных результатов. Таким образом, к категории внешних ресурсов нами могут быть отнесены различные объекты, субъекты, явления и процессы внешнего мира: люди (человеческие ресурсы), материальные предметы (материальные ресурсы), внешние явления, события и т.д. В свою очередь, категория внутренних ресурсов может быть представлена в виде совокупности внутренних состояний, установок, ценностей, общих и специальных способностей, продуктов мыслительной и творческой деятельности, ментальных, поведенческих стратегий и т.д.

Предложенное выше определение личностного потенциала согласуется и обобщает проанализированные научные парадигмы отечественных и зарубежных исследователей. Однако ключевая особенность нашего определения заключается в том, что личностный потенциал рассматривается как нейтральный ресурс, который может раскрыться в различных вариациях и по различным жизненным сценариям. В этой мере, раскрытие личностного потенциала предопределяет жизненный путь личности, который является уникальным вариантом раскрытия и использования личностью своих ресурсов, преобразованных в возможности. Проблема же заключается в том, что раскрытие личностного потенциала не всегда может приводить к гармоничному развитию и совершенствованию личности (и его проявления в виде влияния на окружающую действительность, социум). В истории известны случаи, когда выдающиеся личности, являющиеся общественными и политическими деятелями, использовали свой личностный потенциал не для развития себя и социума, а наоборот, реализовывали его по деструктивному вектору, что приводило к дестабилизации общества, возникновению социальных, межрасовых и межнациональных конфликтов. В связи с этим, нам представляется важным рассмотреть феномен потенциала через призму акмеологии, выделить в его структуре такие компоненты, которые способствуют развитию личности по акмеологическому вектору, главная характеристика которого была определена В. Н.Маркиным, как «человекомерность». Не менее важным нам представляется также анализ факторов, формирующих в личности акмеологический вектор развития, таких, как акмеологическая культура, инновационная рефлексия, акмеологические потребности и т.д.

С целью решения этих задач мы обращаемся к рассмотрению сущности акмеологического подхода и попытаемся соотнести его с феноменом потенциала личности. Для этого нам представляется проанализировать, прежде всего, базисные положения, которые лежат в основе акмеологического подхода.

Акмеология начала формироваться как самостоятельная научная дисциплина в 90-е годы ХХ столетия. Основными предпосылками послужили работы Н.А.Рыбникова и Б.Г.Ананьева, сущность которых заключалась в формировании комплексного подхода к изучению человека, а также тех этапов его жизненного пути, которые являлись максимально эффективными с точки зрения самореализации и результатов деятельности человека. Термин «АКМЕ» в переводе с древнегреческого буквально означает «вершина», «пик» в развитии чего-либо. Применительно к изучению человека «акме» стало обозначать тот период жизни человека, когда он находится на вершине своего профессионального и личностного развития. А.А.Деркач, являющийся одним из основателей акмеологии как самостоятельной научной дисциплины, указывает, что основной задачей акмеологии является прослеживание закономерностей развития взрослого человека в характеристиках индивида, личности и субъекта деятельности, и достижение им в этом развитии наиболее высокого или оптимального уровня [1].

По мнению А.А.Деркача, “сущность акмеологического подхода заключается в осуществлении комплексного исследования и восстановления целостности субъекта, проходящего ступень зрелости, когда его индивидные, личностные и субъектно-деятельностные характеристики изучаются в единстве, во всех взаимосвязях и опосредованиях, для того, чтобы содействовать его достижению высших уровней, на которые может подняться каждый”. Говоря о задачах акмеологии как теоретико-практической области знания, необходимо указать, что акмеология, прослеживая механизмы и результаты воздействий на человека (как внутриличностных, так и средовых), ставит и решает задачи разработки такой организации его жизни, реализация которой позволила бы ему оптимально во всех отношениях проявить себя на ступенях зрелости [3].

Е.В.Селезнева говорит о том, в настоящее время акмеология развивается как наука о ценности человека, о его совершенствовании и способности не только высокоэффективно выполнять свои профессиональные обязанности, но и жить полноценной жизнью.

В работах некоторых авторов предмет акмеологии расширяется от конкретного человека до различных социальных групп (управленческой команды, народа, энтоса и т.д.), где также фиксируются этапы «акме» в их развитии (Е.А.Яблокова, А.П.Федоркина, Ю.В.Синягин, В.Н.Маркин). Кроме того, различные авторы (В.П.Бранский, С.Д.Пожарский) рассматривают с позиций акмеологии не только возрастной этап в развитии человека, но и достижение человеком вершин в отдельных видах деятельности (прежде всего, в профессиональной) или сферах жизни (общественной, семейной, духовной и др.). Таким образом, можно говорить о том, что человек накапливает потенциал в различных сферах своей жизни и, соответственно, имеет множество потенциальных возможностей собственного развития и совершенствования в различных направлениях. “Достигая «акме» в одной своей ипостаси, человек может достичь «акме» и в другой”. При этом человек переходит в новое качество, его потенциалы и возможности меняются, однако сама способность достигать «акме» остается. Это утверждение подтверждает идею К.Маркса о том, что человек есть существо не завершенное и стремящееся к постоянному процессу достраивания самого себя. В свою очередь, К.Д.Вентцель, говорит о том, что человек развивается благодаря прирожденному стремлению к своей целостности, непротиворечивости, путем раскрытия генетически обусловленных сил.

Согласно системному подходу к акмеологии, человек рассматривается как онтологически неоднородная неравновесная открытая система, развивающаяся как единое целое и непрерывно стремящееся к оптимальному уровню функционирования. Таким образом, целостность личности с позиций акмеологии обеспечивается согласованностью описанных выше основных составляющих личностной структуры, предложенных С. Л.Рубинштейном. Проблема достижения целостности личности является в настоящее время объектом исследования многих отечественных и зарубежных ученых. В частности, данная проблематика является актуальной для исследователей, занимающихся вопросами изучения психологии профессиональной деятельности субъекта.

Применительно к теме нашего диссертационного исследования, представляется важным обратить внимание на проблему соотношения творческих и акмеологических способностей личности. А.А.Деркач указывает на то, что развитие творческого потенциала во многом обусловлено развитием способности к рефлексии, как механизму переосмысления стереотипов сознания, поведения, общения и мышления [3]. Это положение подчеркивает важность формирования рефлексивной культуры, как механизма личностного и профессионального развития. Детальному рассмотрению проблеме соотношения творческих и акмеологических способностей личности посвящена кандидатская диссертация О.Н.Зубовой. В своем исследовании Зубова приходит к выводу, что творческие и акмеологические способности имеют как специфическую, особенную структуру, так и некоторые общие компоненты, благодаря которым становится возможным преобразование творческих способностей в акмеологические. Соответственно, творческие способности являются источником для формирования акмеологических способностей, которые, в свою очередь, представляют собой новообразования более высокого уровня. Таким образом, творческий потенциал личности может трансформироваться в её акмеологический (личностно-развивающий) потенциал. Однако возникает вопрос, какие предпосылки и возможности необходимо создать, чтобы обеспечить данный переход? Проанализировав ряд акмеологических подходов к изучению данной проблемы (А.А.Деркач, Е.В.Селезнева) мы пришли к выводу, что для того, чтобы обеспечить эффективное развитие творческих способностей и создать предпосылки для формирования на их основе акмеологических способностей, необходимо сформировать в личности новообразование – её акмеологическую культуру. В широком понимании, культура представляет собой характеристику способа деятельности. Е.В.Селезнева в своей монографии определяет акмеологическую культуру как новообразование личности, обеспечивающее человеку ускорение качественного роста, закрепление новых достижений в этом росте и подготовку к новому росту. Акмеологическая культура предстает в виде способности субъекта оптимально использовать имеющиеся у него ресурсы в процессе решения поставленных задач и собственного развития. В исследованиях А.А.Деркача акмеологическая культура рассматривается также как личностное новообразование человека, однако как новообразование она возникает лишь в том случае, если человек целенаправленно и осознанно развивает её в себе. Деркач также добавляет, что стимулирование развития акмеологических способностей личности возможно благодаря включению человека труда в акме-ориентированный процесс развития, что, очевидно, требует от него развития новых специфических качеств. Это высказывание имеет большое значение при дальнейшем рассмотрении нами феномена акмеологического потенциала и процесса становления и развития профессионального «Я» управленческих кадров государственной службы (которая является полем профессиональной деятельности и развития).

Обобщая вышесказанное, можно сделать вывод о том, что в структуре потенциала личности, несомненно, существуют акмеологические компоненты, целенаправленное развитие которых создает предпосылки для формирования акмеологического потенциала, который является основой движения личности по акмеологическому вектору развития.

Список использованной литературы:

1. Учебник «Акмеология». — М.: РАГС, 2004.

2. Деркач А.А. Методолого-прикладные основы акмеологических исследований: Монография. — М., 1999.

 3. Селезнева Е.В. Развитие акмеологической культуры личности. — М., 1999.

4. Деркач А.А. Акмеологические основы развития профессионала. – М.-Воронеж, 2004.

5. Зубова О.Н. Соотношение творческих и акмеологических способностей государственных служащих. — М.: РАГС, 2004.

6. Марков В.Н. Личностно-профессиональный потенциал управленца и его оценка. М.: РАГС, 2001.

7. Ильин В.В., Пожарский С.Д. Философия и акмеология. – СПб.: Политехника, 2003.

Личностный адаптационный потенциал

4.1. Личность и адаптация Личность и адаптация многими авторами рассматриваются в тесной взаимосвязи. Так, например, Б.С. Братусь рассматривал личность как психологическое орудие формирования и самосовершенствования человека. Исходя из этого, личность также выступает в роли психологического средства, обеспечивающего в том числе адаптационные процессы. Сходной точки зрения, а именно, что личность и её структуры во многом обеспечивают адаптацию, придерживался и В.А. Богданов. Вообще многими авторами рассматривается проблема становления личности через преодоление препятствий. И в свете этого становится очевидна взаимосвязь личности и адаптации. С одной стороны, человек, адаптируясь, преодолевая препятствия, как бы воспитывает себя, свою личность. С другой стороны, по всей видимости, определенные личностные качества могут помогать в преодолении этих препятствий. В начале XX в. В. Франкл предложил свою теорию и метод психотерапии, который был назван логотерапией. Эта теория состоит из трех частей — учение о стремлении к смыслу, учение о смысле жизни и учение о свободе воли. Автор считал, что стремление к осознанию смысла жизни является ведущей силой для развития личности. Причем смысл жизни не может быть одинаков для всех, для каждого человека он индивидуален. Как раз наличие у человека смысла жизни, согласно этой концепции, помогает человеку преодолевать трудности. Метод логотерапии направлен на поиск смысла жизни, который помогает человеку жить. Изыскания В. Франкла во многом были доказаны во время Второй мировой войны, автор оказался в концлагере, где выжил сам и помог выжить другим именно благодаря найденному смыслу жизни. Именно в концлагере произошло окончание формирования теории Виктора Франкла. Виктор Франкл (1905-1997) Родился в Вене в еврейской семье. Уже в детском возрасте проявил интерес к психологии. Изучал медицину в Венском университете, сосредоточившись на психиатрии и неврологии. В первую очередь ученого заинтересовала проблема самоубийства и методы работы с самоубийцами. Франкл начал работать в венских школах и больницах, где организовал целую программу помощи людям, решившим покончить с собой. Успех этой деятельности был ошеломляющим: молодой психиатр исцелил тысячи людей. Однако в 1938 г. Австрию оккупировали нацисты, еврею Франклу запретили лечить «арийцев», ученый занялся частной практикой. В 1942 г. Франкл с женой и родителями был отправлен в гетто. Все то время, что ученый находился в лагере, он тайно оказывал психологическую помощь заключенным, ему помогали и другие врачи. Многие заключенные, отчаявшись, хотели свести счеты с жизнью, Франкл же вселял в них веру, помогал найти смысл жизни. Девизом всей терапевтической работы стали слова Ницше: «Тот, кто знает «зачем» жить, преодолеет почти любое «как»». Именно в гетто окончательно сформировались взгляды Франкла на психику, окончательно сформировался метод психотерапии названный логотерапией. В гетто Франкл потерял фактически всю свою семью, выжили только он и его сестра. После окончания войны Франкл продолжил работать в Вене. В 1970 г. стал профессором в университете США. Франкл прожил интересную, долгую, многогранную жизнь и умер в возрасте 92 лет в родной для себя Вене. К.А. Абульханова-Славская считала, что в ходе своей жизни человек становится субъектом, так как он сталкивается с проблемами и вынужден искать решения. Причем поведение субъекта будет зависеть не столько от условий среды, сколько от индивидуальных особенностей: уровня активности, ответственности, инициативы, способности организации своего времени. Подобные подходы к решению жизненных проблем Абульханова-Славская называет «стратегией жизни». По ее мнению, стратегия жизни в широком понимании — это принципиальная, реализуемая в различных жизненных условиях, обстоятельствах способность личности к соединению своей индивидуальности с условиями жизни. Е.П. Ильин указывает на то, что большое значение в возникновении того или иного вида напряженности имеют также личностные особенности, в том числе типологические особенности проявления свойств нервной системы. Так он отмечает, что лица с сильной нервной системой лучше выдерживают экстремальные условия, чем лица со слабой нервной системой. В отечественной психофизиологии В.П. Казначеев, опираясь на исследования Д.А. Бирюкова, разработал классификацию индивидов в зависимости от протекания у них адаптивных процессов. 1. «Спринтеры», для которых характерно быстро развивающиеся и интенсивно протекающие, но вместе с тем кратковременные адаптивные изменения. 2. «Стайеры», для которых характерны медленно развивающиеся и умеренно интенсивные, но достаточно длительно сохраняющиеся адаптивные сдвиги. Н.Н. Василевский, отходя от дихотомического подхода к проблеме, разделял индивидов на адаптивных, со средней адаптивностью и неадаптивных. Б.А. Вяткин и Ю.У. Маньков предположили, что люди с тревожностью как чертой характера более подвержены эмоциональному стрессу, медленнее справляются с ним, чем те, у кого тревожность возникает только в опасных ситуациях. А лица, имеющие внутренний локус контроля, т. е. считают себя ответственными за происходящие события, вообще меньше подвержены дистрессу. Ряд исследований указывают на то, что успешность адаптации может обуславливаться такими личностными качествами, как эмоциональная устойчивость, экстраверсия, интернальность, склонность к лидерским качествам, статусному росту. Одним из психологических феноменов, сопровождающих развитие современного общества, является агрессия. У многих исследователей встаёт вопрос: насколько адаптивна агрессия? На эту проблему есть различные точки зрения. Так, в рамках психоанализа, по большой части, анализируют аффективную реакцию на ситуацию, к которой нужно приспособиться, считая, что не только когнитивная, но и аффективная сфера участвует в анализе ситуации и, следовательно, в адаптации к ней. Кроме того, анализируя работы психоаналитиков начала двадцатого века, Дж. Вайс сделал вывод, что многие проявления сексуальности и агрессии не только врождённые импульсы, но и механизмы, способствующие адаптации к реальности. 3. Фромм предложил различать два вида агрессии: доброкачественную и злокачественную. Доброкачественная агрессия является биологически адаптивной, способствует поддержанию жизни и представляет собой реакцию на витальную угрозу. Злокачественная агрессия не является биологически адаптивной, не связана с сохранением жизни, не сопряжена с защитой витальных интересов. А по мнению А.А. Реана, важным фактором адаптации, в особенности социальной, является развитие терпимости личности. Причём автор выделил сенсуальную и диспозиционную терпимость. Сенсуальная связана с устойчивостью к воздействиям социальной среды, с ослаблением реагирования на какой-либо неблагоприятный фактор за счёт снижения чувствительности к его воздействию. Диспозиционная терпимость предполагает определённую предрасположенность личности, за ней стоят определённые установки личности, система отношений. Таким образом, первый тип тесно связан с толерантностью, второй — с развитием ряда личностных качеств, таких как эмпатия. Ещё одним качеством, которое может обеспечивать адаптацию, является активность. Согласно исследованиям Л.В. Куликова, причины дезадаптации лежат в недостаточной или избыточной мобилизации личности. Так, при недостаточной активности возникает апатия, пассивное поведение. При избыточной — состояние высокого напряжения на фоне чрезмерного расходования энергии. А.А. Волочков довольно подробно рассматривает активность субъекта. Он считает, что активность и адаптация тесно взаимосвязаны, в частности, активность обуславливает функцию адаптации на различных уровнях: воспроизведение уже существующих способов взаимодействия со средой, формирование новых, расширение привычных границ взаимодействия. В.А. Петровский подчеркивает, что достижение адаптации возможно при подчинении активности определенной цели, в противном случае высокая активность может привести к дезадаптации («активная неадаптивность»). Значение активности подчеркивается в работах многих ученых. А.А. Налчаджян говорит о гиперадаптивной и гипоадаптивной активности личности. Термин «гиперадаптация» используется в эволюционной биологии и обозначает адаптацию организма с большим напряжением функций каких-либо органов. В психической активности людей сходное явление имеет место тогда, когда человек вновь и вновь адаптируется с использованием одного и того же адаптивного механизма или комплекса. Гипоадаптация — это адаптация, осуществляемая без напряжения функций адаптивных механизмов. В.С. Ротенберг и В.В. Аршавский предложили биологическую концепцию, согласно которой поисковая активность повышает устойчивость организма к разнообразным вредным воздействиям, отказ от поиска является важной неспецифической предпосылкой к развитию заболеваний. Причем под поисковой активностью в данном случае подразумевается активность, направленная на изменение ситуации. Дополняя концепцию Г. Селье, авторы утверждают, что стадия напряжения уступает стадии истощения только тогда, когда «поиск уступает место отказу от поиска». Кроме уже перечисленных качеств, по-видимому, огромную роль в процессе адаптации играет ценностно-мотивационная сфера. А.А. Реан предположил, что адекватный уровень мотивации способствует эффективной адаптации, так как слишком низкая, либо высокая мотивация приводит к дезадаптации. В результате своих исследований он сделал вывод, что успешных в обучении студентов отличает не уровень развития познавательных способностей, а развитие профессиональной мотивации. Кроме того, было выявлено, что высокий уровень мотивации может компенсировать недостаточный уровень развития интеллектуальных способностей, обратная же компенсация не выявлена. Таким образом, можно говорить о том, что развитие определенных личностных качеств может способствовать или препятствовать адаптации. Ученые отмечают следующие личностные качества, высокий уровень развития которых облегчает процесс адаптации: ответственность, инициативность, способность к организации своего времени, интернальность, эмоциональная устойчивость, толерантность, эмпатия, лидерские качества. Кроме того, благоприятно на адаптацию субъекта влияет развитие таких ценностных ориентаций, как свобода, уверенность в себе, смелость, доброта, жизнерадостность. Довольно неоднозначно обстоит дело с такими характеристиками, как активность, агрессия, тревожность, мотивация, установление внешних и внутренних границ «Я». Можно предположить, что благоприятно на процесс адаптации будет влиять адекватный ситуации уровень развития этих качеств. В целом, можно прийти к выводу, что есть определенные личностные характеристики, развитие которых благоприятно сказывается на адаптации к среде. Исходя из того, что можно выделить те личностные качества, которые способствуют успешной адаптации, можно говорить об адаптационных способностях и об адаптационном потенциале. Стоит отметить, что еще Г. Селье говорил о существовании двух видов энергии: поверхностная энергия, расходуется под воздействием среды и дополняется из резервов «глубокой» энергии, но израсходование последней невозвратимо. Когда адаптивный потенциал заметно уменьшается, возникают «болезни адаптации», старость и смерть. Однако природа этого потенциала Г. Селье не раскрывалась. А.А. Налчаджян, говоря об актуальных адаптивных способностях личности, выделил несколько разновидностей: — общая адаптивность личности как способность к адаптации в определенных типах социальных ситуаций; — нормальные адаптивные способности (нормальная незащитная, нормальная защитная), способность к различным видам девиантной адаптации; — способности к ситуативной адаптации (ситуативной адаптивности), уровень развития этой способности и ее гибкости зависит от развития общей адаптивности личности, обеспечивающей ее внутреннюю готовность к адаптации в быстро меняющихся условиях социальной жизни. В связи с вышерассмотренными явлениями становится понятным, что определенные личностные характеристики могут способствовать адаптации, в связи с чем появилась необходимость ввести понятие «личностный адаптационный потенциал». 4.2. Личностный адаптационный потенциал Понятие «личностный адаптационный потенциал» было введено А. Г. Маклаковым в 1992 г. А.Г. Маклаков в функциональном состоянии организма выделял две составляющие: субъективную и объективную. Причем субъективная, личностная является ведущей. По мнению автора, адаптационные способности индивида во многом зависят от психологических особенностей личности и можно говорить о личностном адаптационном потенциале как о самостоятельном факторе успешной деятельности в различных условиях, то есть, возвращаясь к мнению Ю.А. Александровского, самостоятельную подсистему, влияющую на способность адаптироваться к среде. Личностный адаптационный потенциал (как интегральная характеристика психического развития) — это взаимосвязанные между собой психологические особенности личности, определяющие успешность адаптации и вероятность сохранения профессионального здоровья. А. Г. Маклаков предложил методику, позволяющую выявить уровень развития личностного адаптационного потенциала, многоуровне- вость методики может помочь понять и структуру самого явления (рис. 6). Рис. 6. Структура личностного адаптационного потенциала Личностный адаптационный потенциал — это интегральная характеристика, включающая в себя поведенческую регуляцию, коммуникативный потенциал и моральную нормативность. Поведенческая регуляция — это понятие, характеризующее способность человека регулировать свое взаимодействие со средой. Основными элементами поведенческой регуляции являются: самооценка личности, являющаяся ядром саморегуляции и определяющая степень адекватности восприятия условий деятельности и своих возможностей; уровень нервно-психической устойчивости, уровень развития которой обеспечивает толерантность к стрессу; наличие социальной поддержки (ощущение этой поддержки) со стороны окружающих, обусловливающее чувство собственной значимости для окружающих. Коммуникативный потенциал (коммуникативные качества) — характеристика способностей человека к общению. Человек практически всегда находится в социальном окружении, его деятельность сопряжена с умением построить отношения с другими людьми, соответственно, и успешность адаптации во многом обуславливается коммуникативными способностями человека. Коммуникативные способности в рамках концепции личностного адаптационного потенциала определяются наличием потребности общения, а также уровнем конфликтности. Моральная нормативность — соблюдение моральных норм поведения, обеспечивающих способность адекватно воспринимать предлагаемую социальную роль. Моральная нормативность определяется соблюдением моральных норм и групповой идентификацией. Все перечисленные характеристики автор считает значимыми при оценке и прогнозе успешности адаптации к трудным ситуациям, чем больше они выражены, тем выше вероятность успешной адаптации, тем значительнее диапазон факторов внешней среды, к которым индивид может приспособиться. Показатели адаптационного потенциала содержат информацию о соответствии или несоответствии психологических характеристик личности общепринятым нормам. Необходимо отметить, что первым уровнем методики, разработанной А. Г. Маклаковым, стали шкалы методики MMPI. Соответственно, личностный адаптационный потенциал во многом связан с акцентуациями личности, выраженные акцентуации снижают личностный адаптационный потенциал. Несмотря на то, что понятие «личностный адаптационный потенциал» было введено сравнительно недавно, многие ученые занимаются разработкой этого понятия. Д.А. Леонтьев определяет «личностный потенциал» как базовую индивидуальную характеристику, стержень личности. Понятие «адаптационный потенциал» рассматривается С.Ю. Добряком в качестве синонимичного понятию «адаптивность» и привлекается для обозначения свойства, выражающего возможности личности к психической адаптации. B. А. Кулганов, Л.С. Шенберг, Л.А. Короткова в своих исследованиях выделяют следующие составляющие адаптационного потенциала личности: 1) уровень развития целенаправленной активности и мотивации; 2) характер и содержание актуальных психологических проблем; 3) адекватность самооценки и критичность к своим поступкам; 4) отношение к людям или уровень социальной интеграции; 5) отношение к противоположному полу; 6) развитие общего и социального интеллекта. C. Т. Посохова утверждает, что в адаптационном потенциале заложена латентность адаптационных способностей, своевременность и вектор реализации которых зависит от активности личности. По ее мнению, адаптационный потенциал целесообразно представлять как интегральное образование, объединяющее в сложную систему социально-психологические, психические, биологические свойства и качества, актуализируемые личностью для создания и реализации новых программ поведения в измененных условиях жизнедеятельности. С.Т. Посохова выделяет четыре составляющих личностного адаптационного потенциала. Первый компонент — биопластический — отражает эволюционно закрепленные целесообразные формы жизнедеятельности человеческого организма и врожденные энергетические ресурсы. В нем заключены энергетические ресурсы личности, влияющие на уровень здоровья, физическую работоспособность и толерантность к неблагоприятным факторам внешней среды. Его роль велика в достижении успеха во взаимодействии с окружающей средой. Многие исследования доказывают, что врожденные физические аномалии могут превращаться в источник трудностей адаптации, усиливать риск срыва адаптационных барьеров. Второй компонент — биографический — индивидуальная история жизни человека. Третий — психический — компонент адаптационного потенциала обеспечивается скрытыми и реальными возможностями человека, позволяющими отражать объективную реальность во всем ее многообразии и регулировать различные взаимоотношения с ней и с самим собой, сохранять собственную целостность, самосовершенствоваться и самообразовываться. Его особенности могут быть раскрыты с помощью трансформационно-композиционной модели психической организации человека, предложенной В.Н. Панферовым. Модель основывается на единстве интегральных психических образований: мотивационных, аффективных, темпераментных, рефлексивных, психомоторных, мнемических, интеллектуальных, речевых, регуляционных, креативных, характерологических, межличностных, а также сознания. Взаимодействие человека с внешней средой, внимание к самому себе влияет на содержательные и структурные признаки психических образований, актуализацию тех или иных проявлений. Четвертый компонент личностного адаптационного потенциала — сложившаяся система личностной регуляции (личностно-регулятивный компонент), которая дает возможность не только управлять своим поведением в соответствии с нормативными требованиями общества, достигать необходимого уровня успешности в профессиональной деятельности, но и развиваться, совершенствоваться. Таким образом, нет единой точки зрения на понятие «личностный адаптационный потенциал», но, тем не менее, можно сделать некоторые выводы. Личностный адаптационный потенциал — интегральная характеристика, включающая устойчивую совокупность индивидуально-психологических и личностных свойств, обуславливающих эффективную адаптацию. Ученые выделяют следующие качества, входящие в адаптационный потенциал: нервно-психическую устойчивость, регуляцию своего поведения, коммуникативные качества, соответствие общепринятым нормам, развитие целенаправленной активности и мотивации, адекватную самооценку. Кроме того, ученые указывают и на такие факторы как индивидуальный опыт, интеллектуальные способности и характер тех проблем, к которым адаптируется субъект. Можно предположить, что на адаптационные способности также влияют такие качества как ответственность, инициативность, способность к организации своего времени, интернальность, толерантность, эмпатия, лидерские качества, уровень развития ряда ценностных ориентаций, адекватный уровень развития агрессии, тревожности, способности устанавливать внешние и внутренние границы «Я». Контрольные вопросы 1. В чем заключается взаимосвязь личности и адаптации? 2. Расскажите о классификации индивидов в зависимости от протекания у них адаптивных процессов. 3. Расскажите о роли агрессии в адаптации. 4. В чем заключается роль активности в адаптации? 5. В чем заключается роль ценностно-мотивационной сферы в адаптации человека? 6. Что такое личностный адаптационный потенциал? 7. Раскройте структуру личностного адаптационного потенциала. Рекомендуемая литература 1. Абульханова-Славская К. А. Стратегия жизни. — М.: Мысль, 1991. 2. Волочков А.А. Активность субъекта бытия: Интегративный подход. — Пермь: Перм. гос. пед. ун-т, 2007. 3. Маклаков А. Г. Личностный адаптационный потенциал: его мобилизация и прогнозирование в экстремальных условиях // Психологический журнал. — 2001. — Т. 22. — №1. — С. 16-24. 4. Посохова С.Т. Психология адаптирующейся личности: моногр. — СПб.: Изд- во РГПУ им. Герцена, 2001. 5. Леонтьев Д.А. Личностное в личности: личностный потенциал как основа самодетерминации // Ученые записки кафедры общей психологии МГУ им. М.В. Ломоносова. Вып. 1 / под ред. Б.С. Братуся, Д.А. Леонтьева. — М.: Смысл, 2002. — С. 56-65. 6. Франкл В. Человек в поисках смысла. — М.: Прогресс, 1990. Источник: Сидорова А. А. Психология адаптации человека: учеб. пособие / А.А. Сидорова. — СПб.: ЛГУ им. А.С. Пушкина, 2019. — 112 с.

Будущее страны — в руках сегодняшних детей — Российская газета

Программа по развитию личностного потенциала, которую реализует Благотворительный фонд Сбербанка «Вклад в будущее», выходит на финишную прямую: по итогам заключительного третьего конкурсного отбора регионов с нового учебного 2021/2022 года к программе присоединяются 11 новых субъектов РФ. И уже к осени нынешнего года в школах и детских садах 30 российских регионов будут последовательно развивать личностный потенциал детей и педагогов.

В прошлом году были приняты поправки в федеральный закон об образовании, в соответствии с которыми особое значение придается воспитанию подрастающего поколения. В новом законе воспитание определяется как «развитие личности, создание условий для самоопределения и социализации обучающихся на основе социокультурных, духовно-нравственных ценностей и принятых в российском обществе правил и норм поведения…». Таким образом, развитие личности ребенка, развитие человеческого потенциала становится приоритетом государственной политики. Именно на решение этой задачи и направлена программа по развитию личностного потенциала, которая реализуется с 2016 года. О ее содержании, приоритетах, первых итогах и перспективах «РГ» рассказал руководитель фонда Петр Положевец.

Петр Григорьевич, каковы цели и задачи программы по развитию личностного потенциала?

Петр Положевец: Если коротко, то цель программы — научить наших детей быть счастливыми и успешными, управлять свои мышлением, эмоциями, отношениями с другими людьми. Личностный потенциал — это комплексная категория, которая включает три основных компонента: способность личности выбирать, делать это свободно и осознанно, ставить цель и достигать ее, а также противостоять давлению, угрозам, чувствовать себя уверенно в нашем меняющемся мире. Эти качества особенно важны в условиях быстрых перемен: уметь быстро адаптироваться к ним, не впадать в стресс от быстрых изменений, сохранять самообладание, принимать решения и выбирать.

Как же это можно сформировать в ребенке?

Петр Положевец: Заложить основы будущей успешности и самореализации человека можно в школе. Помогая нашим школам изменить свою среду и культуру, а педагогам и управленцам системы образования — самим личностно развиваться, мы стремимся помочь детям расти свободными, счастливыми и в будущем успешными. Именно им через 20-30 лет предстоит принимать управление страной. И от нас сегодня зависит, будут это свободные, успешные люди, совершающие осознанные поступки, которые делают страну сильнее, или наоборот.

В центре программы — личность как главная ценность. Причем личность и ребенка, и педагога. В первую очередь программа развивает личностный потенциал, социально-эмоциональные навыки педагога. А если педагог и управленец системы образования освоили этот новый подход сами и изменились, они начинают такую же целенаправленную работу с детьми. В программу вовлекаются и родители. Сегодняшней школе — мы все должны это признать — приходится работать с неординарными детьми в неординарном мире. Мы просто обязаны подготовить их, да и себя тоже, к постоянным изменениям, помочь им сформировать высокую чувствительность к этим изменениям и способность к адаптации.

Кто разрабатывал программу развития личностного потенциала?

Петр Положевец: Программа основана на разработках ведущих отечественных ученых, изучающих феномен личностного потенциала, субъективное благополучие и мотивацию: Дмитрия Леонтьева, Тамары Гордеевой, Анны Фам и Евгения Осина. Ученые считают, что от личности и мотивации в конечном итоге зависит больше, чем от интеллекта и одаренности, что самодисциплина, например, лучше предсказывает академические успехи, чем уровень интеллекта. Так, Дмитрий Леонтьев в своих работах подчеркивает, что одаренность в отрыве от личностного развития служит источником кризисов и проблем, причем чем больше одаренность, тем сильнее кризисы. Встречаются люди, «которые не справляются со своей одаренностью, если личность за ней не поспевает». Ученые уверены, что учащиеся с высоким личностным потенциалом способны одновременно достичь успехов в учебе и психологического благополучия. Люди же с низким личностным потенциалом могут достигать успеха, но платят за это высокую цену. Как утверждают исследователи, они не могут быть и успешны, и счастливы одновременно. Или субъективное благополучие, или успех.

Кто и где реализует вашу программу? Как в нее можно попасть?

Петр Положевец: Наш фонд заключает договор с органами исполнительной власти (ОИВ) в сфере образования региона, где каждая из сторон принимает на себя определенные обязательства. Обязательства фонда заключаются в том, чтобы предоставить методики и обучающие материалы, обучить в регионе команду внедрения. А регион принимает на себя обязательства масштабировать программу своими силами, через включение этой работы в госзадание организации-оператора. Обычно это институт развития образования региона, институт повышения квалификации или педагогический вуз. Модель реализации и масштабирования — сверху вниз: от органов исполнительной власти в сфере образования до каждой образовательной организации, каждого персонального участника образовательных отношений.

Сейчас в программе участвуют 30 регионов, более 550 образовательных организаций, более 6000 педагогов, методистов, экспертов, преподавателей. До конца года в нее войдут еще более 1000 школ и детских садов. В реализации программы также задействованы 16 педагогических и общегуманитарных университетов. Причем наша программа не отлита в камне, она постоянно развивается, дополняется новыми идеями, постоянно проверяются гипотезы, вносятся изменения.

Какие организации курируют программу со стороны ее научной составляющей?

Петр Положевец: У программы мощная научная поддержка: в Московском городском педагогическом университете (МГПУ) создана лаборатория развития личностного потенциала в образовании. Ее сотрудники сопровождают весь обучающий цикл преподавателей и управленцев образования. Партнерами программы также являются Международная лаборатория позитивной психологии НИУ «Высшая школа экономики», Федеральный институт развития образования Российской академии народного хозяйства и государственной службы, институты Российской академии образования. Кроме того, создан консорциум университетов для запуска сетевой исследовательской магистратуры по развитию личностного потенциала, что позволяет замкнуть цикл подготовки и переподготовки педагогических кадров.

Главные действующие лица программы — работники органов управления образованием и педагоги. Что конкретно они совершенствуют в своих школах и детских садах благодаря участию в программе?

Петр Положевец: По модели, которая масштабируется сейчас, каждая школа или сад проходит полный цикл погружения в программу. Первый шаг — обучение команды управленцев. Это директор образовательного учреждения, его заместители, психолог. Любые изменения начинаются с управления: если директор не будет разделять ценности программы, ее идеологию, не будет поддерживать педагогов в их развитии, ничего не получится. Затем команда управленцев проводит диагностику своей среды, и в рамках обучения разрабатывает концепцию проекта создания в своей школе или детском саду личностно-развивающей образовательной среды. Каждая группа проводит диагностику ситуации в школе — оценивают степень свободы, степень возможностей для творчества и самореализации (догматичная это среда или карьерная), выбирают направление развития, создают совместный проект. Наши консультанты помогают его доработать, подобрать нужные инструменты. Затем команда внедрения вовлекает в проект всех педагогов.

Параллельно педагоги обучаются работе с различными методиками, формирующему оцениванию, развивающей обратной связи. И только потом начинается работа с детьми и родителями.

Как участие в программе помогает региону развивать свою систему образования?

Петр Положевец: В прошлом году был принят закон «О внесении изменений в Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации» по вопросам воспитания обучающихся». И так получилось, что весь инструментарий и методический багаж программы очень гармонично укладывается в цели и задачи реализации этих изменений. В этом году все школы разрабатывают, а с сентября начинают у себя реализовывать рабочие программы воспитания. Участники нашего проекта уже разработали такие программы на базе наших методик и образовательных решений.

Хочу заметить, что в соответствии с рекомендациями примерной рабочей программы воспитания важны не персональные достижения, а результаты коллективной работы детей. И лучшей будет считаться не та школа, где есть победители профильных олимпиад и многие выпускники поступают в вузы, а та, где дети имеют большую свободу для творчества, самовыражения и совместных достижений, где можно свободно выражать свое мнение, где на уроке есть не только правильные и неправильные ответы, а можно и нужно думать, потому что есть вопросы, на которые любой ответ правильный.

Можно ли уже подвести первые итоги реализации программы в образовательных организациях?

Петр Положевец: Это пока не итоги, а, скорее, эффекты, которые уже сейчас видны и которые можно оценить. В исследованиях изменений личностного потенциала приняли участие около двух тысяч учеников начальной школы, 87 их педагогов из 52 школ, а также более двух тысяч восьмиклассников из 60 школ 11 регионов. Были выявлены устойчивые взаимосвязи характеристик личностного потенциала педагогов и результатов детей. Обнаружена взаимосвязь сформированности навыков достижения цели, работы с другими, управления эмоциями учащихся начальной школы и аспектов личностного потенциала их педагогов: толерантность к неопределенности, мировоззренческая активность, ответственность, жизненная позиция личности.

Исследования также показали рост ключевых характеристик личностного потенциала управленцев и педагогов: рост жизнестойкости, снижение установки на заданность и неизменяемость способностей, рост профессиональной мотивации. Поскольку важные характеристики педагога и управленца улучшаются в процессе реализации программы, есть основания предполагать, что и результаты детей со временем будут улучшаться.

Мы видим, что программа также меняет образовательную среду. Исследования, проведенные в 53 образовательных организациях Калужской, Ярославской, Калининградской, Липецкой областей, ХМАО и Алтайского края подтвердили, что в них увеличивается доля творческой среды за счет догматической и карьерной, а также растут параметры личностно-развивающей среды, положительно влияющие на личностное развитие учащихся: широта, безопасность, мобильность, осознаваемость, эмоциональность и т.д.

Каких результатов программы вы хотели бы добиться в перспективе ближайших 2-3 лет?

Петр Положевец: Речь не идет о перспективе в 2-3 года — так быстро сознание людей, а тем более привычки, не меняются. Но мы видим, как может все измениться в долгосрочной перспективе, когда те дети, которые сейчас поступают в школу (а многие из них уже занимались по нашим методикам в детском саду), окончат ее, выберут свой жизненный путь и начнут по нему двигаться. Если говорить о программе, как организационной единице, то в рамках существующей модели наши ориентиры — 30 регионов, более 2100 школ и садов, более 24 тысяч педагогов. Мы планируем увеличить охват, начинаем новую модель распространения — делаем наши методики открытыми. Можно пройти дистанционное обучение, овладеть методиками и начать их использовать.

Какое влияние на наше общество способна оказать программа, если она будет реализоваться в большинстве образовательных учреждений страны?

Петр Положевец: Сегодня от нас самих зависит, в какой стране мы будем жить завтра. И прежде всего — какими вырастут наши дети, будут ли они сильными, свободными, творческими и счастливыми, или нет. Такой будет и страна. Поэтому наша цель — сделать наше образование ориентированным на личность ребенка и педагога, поднять статус педагога в обществе. И мы рассчитываем, что наша программа постепенно приведет именно к таким изменениям.

Справка

Благотворительный фонд Сбербанка «Вклад в будущее» создан для совершенствования системы образования. Он реализовал программу социально-эмоционального развития, программу развития навыков ХХI века и когнитивных компетентностей. В 2016 году команда фонда начала разработку и в 2018 году запустила программу по развитию личностного потенциала, включив в нее все свои разработки предыдущего периода. Методологическая основа программы — теория личностного потенциала человека, разработанная доктором психологических наук, профессором НИУ «ВШЭ» и МГУ им. Ломоносова Д.А.Леонтьевым и его школой; позитивная психология, педагогика достоинства академика РАО, доктора психологических наук, профессора-исследователя НИУ «ВШЭ» А.Г.Асмолова; а также курсы «Диагностика и проектирование личностно-развивающей образовательной среды» В.А. Ясвина и «Стратегическое проектирование в образовательной организации» А.М. Моисеева (оба — МГПУ).

Программа предлагает системное комплексное решение для образовательных организаций по сопровождению развития ребенка с 5 до 18 лет с учетом его возрастных особенностей и вовлекает в этот процесс ключевых участников: педагогов, родителей, управленцев образовательных организаций, органы исполнительной власти в сфере образования, институты повышения квалификации и развития образования в регионах.

определение личного потенциала | Словарь английских определений

личный

прил

1 личных или относящихся к частным аспектам жизни человека
личных писем, личный вопрос

2 предварительный номер , относящийся к телу человека, уходу за ним или его внешнему виду или относящимся к нему
личная гигиена, большая личная красота

3 принадлежащих или предназначенных для определенного лица и никого другого
в качестве личной услуги, для вашего личного использования

4 предварительный номер , предпринятый самим физическим лицом
личное появление знаменитости

5 относится, касается или затрагивает индивидуальную личность человека, его интимные отношения и т. Д., особенно в оскорбительной форме
личных замечаний, не будь таким личным

6 имеющий атрибуты индивидуального сознательного существа
личный Бог

7 или проистекающие из личности
личный магнетизм

8, относящиеся к грамматическому лицу или обозначающие его

9 (Закон) движимого имущества или относящегося к нему, например, денег
Сравнить → реальный ¹ → 8
№

10 (Закон) объект движимого имущества

личная колонка
n газетная колонка, содержащая личные сообщения, рекламные объявления благотворительных организаций, просьбы о дружбе, друзей по праздникам и т. Д.

персональный компьютер
n небольшой недорогой компьютер, используемый для обработки текстов, компьютерных игр и т. Д.

личное уравнение
n

1 отклонение или ошибка в наблюдении или суждении, вызванные индивидуальными характеристиками

2 поправка на такое изменение

план личного капитала
n полное название для → PEP

личный органайзер
n

1 дневник, в котором хранятся личные записи, встречи, заметки и т. Д.

2 карманное электронное устройство, выполняющее те же функции

личное местоимение
n местоимение, имеющее в качестве антецедента определенное лицо или вещь и функционирующее грамматически так же, как существительное, которое оно заменяет. В английском языке личные местоимения включают I, you, he, she, it, we, and they, а также склоняются к падежу

.

личное имущество
n (Закон) движимое имущество, такое как мебель или деньги
Сравнить → недвижимость (также называется) персональный

персональная стереосистема
n очень маленький кассетный аудиоплеер, предназначенный для ношения на поясе и использования с легкими наушниками

Личный потенциал для руководства изменениями

Помимо опыта, знаний, интеллекта и творчества, руководство процессом изменений требует способности к самонаблюдению, внимательности к эмоциям и управлению ими.Невозможно разделить личные и профессиональные аспекты.

Также необходимо различать изменение и преобразование. В то время как изменения просто происходят, преобразование требует сознательной воли к развитию, а это неизменно сложный процесс в организации. Это влечет за собой рефлексивные усилия с участием людей с разной степенью ответственности и влияния.

Множество факторов могут остановить процесс трансформации, например, унаследованные личные и организационные нарративы.Ключ заключается не в том, чтобы отодвинуть эти препятствия или попытаться устранить их, а в том, чтобы идентифицировать их. Чтобы управлять изменениями и руководить ими, мы должны помнить не о конечном результате, а о процессе. Это может потребовать смены парадигмы в организациях, которые обычно сильно ориентированы на результат. На этом пути именно диалог сделает возможным трансформацию, позволит нам достичь финишной черты без усилий и страданий.

Выявление препятствий

Бессознательные препятствия, камни преткновения, барьеры или точки сопротивления различны на каждом уровне.На этапе планирования мы должны осознавать преимущества, которые должны быть получены, а также небольшие жертвы, которые необходимо принести, то, что нужно будет оставить позади. Изменить нелегко; это требует внимательности, трансформации, решимости и разговоров на всех уровнях. Чтобы стать более внимательным, нужно взять на себя ответственность и пролить свет; не может быть места самообману. Точно так же, производя изменение, важно не судить; когда мы уверены в своем настоящем, мы должны уважать свое прошлое.

Учитывая эту реальность, важно продвигаться вперед в процессе личного развития, потому что мы люди, а не должности. Таким образом, работа над нашим эмоциональным интеллектом не только законна, но и важна. Нам нужно помнить о своих тенях и не позволять себе подчиняться нашему эго.

Чтобы управлять изменениями и руководить ими, мы должны помнить о процессе, который может потребовать смены парадигмы в организациях.

Структура эго

Еще один аспект, который следует учитывать, — это структура эго.Люди говорят об уничтожении этого, но лучше довольствоваться тем, чтобы управлять им и ладить. Хранителями эго являются чувства пустоты, страха и одиночества. Люди сильные и слабые, покорные и агрессивные, гордые и скромные — это обе стороны медали. Однако мы ценим одну сторону и отрицаем или преследуем другую, основываясь на тонких семейных и социальных различиях. Каждый из нас строит «оболочку», которая позволяет нам продвигаться вперед, показывать себя остальному миру, скрывая те аспекты, которые мы считаем маловероятными или отрицательными.Только на самом деле, чем больше кирпичей мы кладем, чтобы избежать внешнего мира, тем больше мы теряем себя, даже когда перестаем знать, кто мы есть. Поэтому мы должны научиться знать и слушать — навыки, которые впоследствии можно использовать как для манипулирования, так и для влияния, потому что инструменты те же.

Реальность такова, что личная работа позволяет нам лучше понять других. Он сосредоточен не на внешнем изменении, а на том, как мы индивидуально управляем этим внешним аспектом изнутри, не отказываясь от того, кем мы являемся.Также важно соблюдать правильный баланс между отдачей и получением. Жизнь — это постоянное «отдавать и брать», а дисбаланс может ослабить систему.

Дело не в том, чтобы рассматривать другого как врага, а скорее в знании определенных ключей, которые позволят нам освободиться от его или ее влияния и контроля. Во-первых, не обижаться, потому что любой, кто может нас расстроить, контролирует нас и, следовательно, имеет власть. Стоит разобраться, почему определенный тип людей способен нас расстраивать.Другой ключ — обуздать потребность побеждать, потому что это не всегда возможно. Это не означает уклонение от проблем, а скорее понимание того, что жизнь — это не непрерывная вереница идеальных десятков. Столь же важно не всегда быть правым. Мы не можем систематически предполагать, что это другой человек неправ. Нам нужно посвятить время тому, чтобы выслушать и поставить себя на место другого человека. Наконец, важно не поддаваться искушению почувствовать свое превосходство, сбивая с толку положение и личность, а также избегать необходимости всегда иметь что-то большее, смешивая устремления с неконтролируемыми амбициями.Цель состоит не только в том, чтобы побеждать и получать результаты, но, скорее, в том, чтобы стать лучше и максимально внимательно относиться как к своему профессиональному, так и к личному «я».

© IE Insights.

(PDF) Реализация личностного потенциала выпускниками вузов при выборе профессии

Романова Е.С., Бершедова Л.И., Толстикова С.Н., Рычихина Е.Н., Морозова Т.Ю. (2020). Реализация личного потенциала выпускниками средней школы

во время выбора карьеры.Кипрский научно-педагогический журнал. 15 (3), 423-432, DOI: 10.18844 / cjes.v% vi% i.4908

Реальный выбор карьеры связан с личными соперниками, высоким уровнем субъективности и приверженностью молодых людей

сообществу, их внутренняя осознанность, уверенность в собственной свободе

и умение выбирать, хорошее знание имеющихся профессий. Из-за сложности присущих ему субъективных и личных целей

этот процесс связан с тем, как молодые люди оценивают свои внутренние ресурсы

, понимают и открывают свои способности, интересы, миссии, личностные качества и свойства

, которые находятся в во многом основа стратегического и тактического планирования и выполнения планов

.Перенос определенных знаний и навыков, свойств и качеств личности из мыслимого состояния

в реальность поощряет независимое поведение молодых людей, гибкость в случае-

конкретных взаимодействий, осознание, независимость, внутреннюю уверенность, устойчивость с точки зрения

неопределенность и способность выдерживать внешнее давление. Раскрытие личного потенциала, его адаптация

к заданным ситуациям во многом гарантирует полноценный и качественный выбор.Успешные решения

задач выбора профессии имеют прямое отношение к зрелости личного потенциала, а

— его структурных компонентов.

Наши данные подтверждают недавние выводы многих исследователей о том, что когда выпускники делают выбор карьеры

, они сталкиваются с различными внутренними и внешними трудностями. К внутренним факторам относятся непринятие

ситуации выбора, отсутствие навыков, необходимых для субъективного построения ее процесса, наличие дисфункциональных мифов

, неуверенность, неуверенность, плохое знание себя, собственных способностей и ориентации

. , личные характеристики и качества, врожденные конфликты, слабая приверженность сообществу,

и т. д.Характер отношения выпускников к ситуации выбора может осложняться расплывчатыми

представлениями о собственном будущем, отсутствием информативных личных карьерных планов, их ценностно-смысловой непоследовательностью

и неразвитыми процессами самоконтроля (Романова, С. 2013).

Сильное влияние соответствующих взрослых в большинстве случаев является внешним барьером. Выбор карьеры

, не пережитый как собственная, руководствуясь родителями, профессорами и друзьями, может в будущем привести к неблагоприятным психологическим последствиям

.Неудачный независимый выбор карьеры — это

свидетельство так называемого слабого внутреннего шомпола, ключевыми характеристиками которого являются личное мнение выпускника

, его / ее сосредоточенность на действиях, его / ее способность выдерживать давление и оставаться

стабильным, самоопределением, самореализацией и т. д. Эти переменные отражают центральные свойства в структуре

личного потенциала. Связанные с характеристиками выбора, они являются предпосылками

и психологической основой выбора карьеры.

Трудности, с которыми сталкиваются выпускники средней школы при выборе профессии, свидетельствуют о том, что

структурные компоненты их личного потенциала различаются по степени успешности и равны

развитию. Такие различия формируют способ психологического и педагогического консультирования (Романова

и др., 2015; Романова и др., 2019). Содержание и направленность этого консультирования, предоставленного соответствующими взрослыми

(родители, профессора и психологи), предполагают акцент не столько на результате выбора, сколько на его процессе

, в рамках которого выпускники делают свой независимый выбор.В этих сложных действиях

взрослые должны поддерживать молодых людей в обучении по их собственному выбору, их желание

исходить из собственной идентичности, их поиск личных оснований для принятия решений, поддерживать их

независимость и возможность свободы, самовыражения. -определенность и самореализация. В этом взаимодействии

между взрослыми и выпускниками средней школы свойства и качества их потенциальных сил обнаруживаются, обновляются, интегрируются и трансформируются.Личностный потенциал выпускников

создает уникальную среду возможностей, которая в конечном итоге предопределяет их готовность к осознанному, ответственному и независимому выбору карьеры

.

Академия спорта для собак Фенци — FE298: Раскройте личный потенциал

Добро пожаловать на образец лекции для UPP — он же «Раскрыть личный потенциал»

Эта лекция является ранней — это первая лекция после начала занятий — после лекции-преамбулы при регистрации.

Краткий трактат о внимательности

Внимательность состоит из присутствия.Осознание наших мыслей, физическое состояние, осознание окружающего и того, что нас окружает, — все вместе увеличивает наше осознание самих себя. По крайней мере, такова теория!

Внимательность часто рассматривается как путь к миру, спокойствию и безмятежности. Часто термин «медитация» используется почти как синоним осознанности, но, по моему мнению, медитация — это только один компонент осознанности — и тот, с которым многие люди борются — можно быть внимательным, не обнимая и даже не участвуя в медитации.(хотя вы можете решить протестировать медитацию или поработать над ее практикой — это определенно НЕ требуется в этом классе!)

Если мы вернемся к буддийским корням внимательности, вы услышите упоминание о семи шагах к просветлению. Большая часть работы, которую вы можете выполнить с помощью этого курса, так или иначе связана с этими арендаторами. Уроки, которые вы посещали со мной, касаются многих аспектов внимательности, если вы выбрали этот путь.

Физическое состояние — сюда входит представление о том, что вы можете заземлить себя, дышать для спокойствия и ясности, что ваше тело связано с вашим разумом и на что мы должны обратить внимание.

Осознанность эмоций — Это может быть неудобно — это цепочка работы сознания — где мысли отслеживаются и исследуются — посредством диалога и размышлений, что можно обнаружить?

Внимательность к мыслям — это соединяет и расширяет концепцию, с которой вы работали раньше — мысли — это не вы — они гости в вашем теле.

Осознанность усилий — когда мы работаем здесь, мы смотрим на мотивацию, постановку целей, планирование, мы включаем усилия как аспект, который мы должны развивать.

Возможно, вы также узнаете другие мудрости в проделанной нами работе. Моя подготовка и интересы разнообразны, и это отражено в моем подходе к обучению, консультированию и фасилитации.

Четыре соглашения повлияли на мое мышление, обучение и консультирование задолго до того, как я прочитал книгу Руиса.

Они находят отклик у меня по сей день — а некоторые из них очень трудно практиковать ежедневно! (хотя, что интересно, разные элементы сложны для разных людей и трудны в разное время — когда я прошу людей участвовать в публичных выступлениях по этому поводу — группы чаще всего разделяются поровну по вопросу о том, какой элемент труднее всего применить на практике !)

Практика осознанности и четыре соглашения имеют положительные физические и психические преимущества, но если вы когда-нибудь видели или слышали мою тираду самопомощи

Вы знаете, что я не полагаюсь на «правильную» практику внимательности как на панацею от всего или даже как на инструмент для всех людей.Я не буду говорить вам медитировать, и все ваши ответы придут к вам — я обещаю!

Причина, по которой я ценю эти две концепции, заключается в том, что они дают нам маркеры или цели, к которым нужно стремиться. Некоторые из многих стратегий, которые у меня есть в моем наборе инструментов, чтобы предложить и помочь вам в тестировании, основаны на внимательности и четырех соглашениях, поэтому было бы упущением не рассмотреть их здесь.

Этот курс ваш, как и все мои курсы. По каждой из следующих тем еженедельно проводится лекция для совместного изучения ценностей, осознанного изучения, размышлений, заботы о себе, благодарности и прощения.

То, как вы будете использовать этот курс, зависит от вас. Люди использовали мои курсы для самых разных целей, в том числе:

· изменение планов тренировок или соревнований,

· к ответственности по искам,

· до максимальной производительности для крупных мероприятий,

· к поставленной цели,

· работать над отношениями с любыми видами

· устроиться на новую работу

· решая, через какую открытую дверь пройти

· Гриф технологический

· изучение изменений

· исследование аспектов характера, которые затрудняют обучение.

Домашнее задание:

Учитывая предыдущее домашнее задание и ваши цели в этом классе, сколько внимания вы хотите уделить этим общим принципам? Вы работали с ними формально? Упоминались ли какие-либо конкретные темы, по которым вы хотели бы получить дополнительную информацию?

Как эта лекция меняет, развивает или поддерживает цель, которую вы ставите перед этим классом?

Ресурсы, которые могут оказаться полезными / интересными / информативными:

https: // www.mindful.org/what-is-mindfulness/ (медитация как внимательность)

https://www.psychologytoday.com/blog/cui-bono/201012/agreeing-the-four-agreements (статья о книге Руиса)

http://tinybuddha.com/blog/30-simple-mindfulness-practices-to-help-you-focus-and-be-present/ (способы внедрить внимательность в распорядок жизни)

http://tinybuddha.com/blog/5-beliefs-anxiety-can-actually-cause-anxiety/ (тревога и внимательность)

[Управление профессионально-личностным потенциалом медицинского персонала]

В настоящее время ключевой проблемой в управлении здравоохранением является кадровая проблема, которая проявляется в острой нехватке и недостаточной квалификации медицинских кадров; условия труда, не обеспечивающие современного уровня жизни и развивающий тип личности, незаинтересованной в результатах и ​​не готовой нести ответственность за некачественное медицинское обслуживание.Целью исследования является разработка концептуальных основ совершенствования кадрового обеспечения медицинских организаций на основе изучения реального состояния и специфики функционирования медицинского персонала в реальных условиях. Материал и методы: аналитический, исторический, статистический, социологический. Основными причинами неадекватного использования профессиональных и личных возможностей медицинского персонала являются жесткое регулирование и чрезмерная формализация труда, недостаточность личных средств для удовлетворения личных потребностей в обучении, повышенная утомляемость на рабочем месте, отсутствие необходимых условий для применения актуальных знаний и навыков. бескорыстие администрации к амбициозным самозванцам.Причины неудовлетворенности медицинского персонала профессиональной работой тесно связаны с причинами недоиспользования их профессионального и личностного потенциала. Основными факторами, снижающими удовлетворенность медицинского персонала профессиональным трудом, являются низкая заработная плата при значительной загруженности. Предложена система организационных мероприятий по оптимизации использования имеющихся кадров в медицинских организациях. Стратегическим резервом повышения эффективности функционирования медицинской организации является осознание потребности медицинских кадров в эффективном применении и развитии своего профессионального и личностного потенциала.

Ключевые слова: человеческие ресурсы; управление персоналом; медицинская организация; профессиональный и личностный потенциал; профессиональное удовлетворение.

В чем смысл личного потенциала? — MVOrganizing

Без категории

В чем смысл личного потенциала?

3, принадлежащий или предназначенный определенному лицу и никому другому.

Как вы определяете свой потенциал?

Как найти свой потенциал

1. Определите свой внутренний голос. Первый шаг к успеху — прислушаться к себе.
2. Прилагайте сознательные усилия. После того, как вы спланировали подходящий конечный пункт назначения, самое время приложить усилия.
3. Определите свои цели.
4. Установить вехи.
5. Принять отказы.
6. Празднуйте свои успехи.

Как развивать личный потенциал?

Если вы хотите улучшить свое самосознание и развить свой потенциал, я перечислил 12 советов, которые могут вам помочь.

1. Знайте свои сильные и слабые стороны.
2. Просите отзывов и слушайте.
3. Развивайте интуитивные навыки принятия решений.
4. Знайте свои эмоциональные триггеры.
5. Установить границы.
6. Практикуйте самодисциплину.
7. Сохраняйте непредвзятость.

Каков ваш полный потенциал?

Эта статья была просмотрена 292 254 раза (а). Когда вы полностью раскрыли свой потенциал, пора работать над его реализацией. Это потребует планирования, времени и усилий, но вы справитесь! Чтобы полностью раскрыть свой потенциал, нужно посвятить себя процессу самосовершенствования, а не одной задаче.

Что значит раскрыть свой потенциал?

переходный глагол. Если вы раскрываете потенциал или секреты чего-то или кого-то, вы высвобождаете их. Смысл соревнования в том, чтобы побудить всех раскрыть свой скрытый потенциал.

Как раскрыть свой потенциал?

9 вещей, которые вы можете сделать, чтобы полностью раскрыть свой потенциал

1. Наблюдайте за своими чувствами.
2. Сделайте тест (ы) личности
3. Слушайте, когда люди хвалят ваши таланты.
4. Будь храбрым.
5. Ставьте сложные, но достижимые цели.
6. Каждый день делай маленький шаг.
7. Работайте над своими привычками.
8. Отпустите горечь.

Как раскрыть свой внутренний потенциал?

10 инструментов, которые раскроют ваш потенциал

1. Помните дары, с которыми вы родились.
2. Начните свой день накануне вечером.
3. Будьте готовы вырасти.
4. Брось отношение.
5. Не игнорируйте свои эмоции, но помните, что чувства не являются фактами.
6. Остерегайтесь негативного мышления.
7. Установите и придерживайтесь распорядка.
8. Отбросьте свои обиды.

40 вдохновляющих цитат о потенциале

Биткойн — это новый путь, будущее, валюта для тех, кто думает о потенциале технологий и о том, как они могут действительно преобразовать финансовую отрасль. Биткойн — это децентрализованная цифровая валюта без центрального банка или единого администратора, которую можно отправлять от пользователя к пользователю в одноранговой сети биткойнов без необходимости в посредниках. ^{Транзакции проверяются сетевыми узлами с помощью криптографии и записываются в публичный распределенный реестр, называемый цепочкой блоков. Криптовалюта была изобретена в 2008 году неизвестным человеком или группой людей под именем Сатоши Накамото. Валюта начала использоваться в 2009 году. , когда ее реализация была выпущена в виде программного обеспечения с открытым исходным кодом. биткойнов создаются в качестве вознаграждения за процесс, известный как майнинг. Их можно обменять на другие валюты, продукты и услуги, , но реальная стоимость монет чрезвычайно нестабильна.Пусть эти биткойн-цитаты об успехе вдохновят вас на действия, чтобы воплотить в жизнь свои мечты.}

1. «Биткойн пробудил всех нас к новому способу оплаты, и в культурном отношении, я думаю, гораздо больший процент из нас привык к идее, что деньги больше не приходят с трениями, которые у них когда-то были». Джон Баттель

2. «Я описываю Биткойн как цифровую версию золота, eGold». Ариф Насим

3. «Биткойн — самое важное изобретение в мировой истории со времен Интернета.«Роджер Вер

4. « Мне нравится эта штука — Биткойн, Эфириум, технология Blockhain — и то, что ждет нас в будущем ». Эбигейл Джонсон

5. «Чтобы сделать наш мир лучше, нам нужно создавать продукты, которыми коррумпированные не могут злоупотреблять — Биткойн — лучший тому пример». Олавале Даниэль

6. «Как и Интернет, Биткойн изменит способ взаимодействия и ведения бизнеса людей по всему миру». Эрик Вурхиз

7. «Биткойн удивительно преобразителен, потому что это первый раз за всю историю мира, когда каждый теперь может отправлять или получать любую сумму денег с кем-либо еще в любой точке планеты, без необходимости спросите разрешения у любого банка или правительства.Роджер Вер

8. «Биткойн — действительно захватывающий пример того, как люди создают ценность, и он не всегда рациональный, в этом случае это не рациональная валюта». Алан Гринспен

9. «Биткойн — замечательное криптографическое достижение, и способность создавать что-то, что не может быть воспроизведено в цифровом мире, имеет огромную ценность». Эрик Шмидт

10. «Биткойн — это технологический прорыв». Билл Гейтс

11. «Так же, как стало проще пользоваться электронной почтой, будет проще использовать биткойн, поскольку люди вкладывают в него деньги и лучше с ним знакомятся». Гэвин Андресен

12. «Когда я впервые услышал о Биткойне, я подумал, что это невозможно. Как у вас может быть чисто цифровая валюта? Могу я просто скопировать ваш жесткий диск и получить биткойн? Я не понимал, как это можно было сделать, а потом посмотрел на это, и это было великолепно ». Джефф Гарзик

13. «Биткойн — очень захватывающая разработка, она может привести к мировой валюте.Я думаю, что в ближайшее десятилетие он станет одним из наиболее важных способов оплаты вещей и передачи активов ». Ким Дотком

14. «Блокчейн — это технология. Биткойн — это всего лишь первое массовое проявление его потенциала ». Марк Кенигсберг

15. «Если вам нравится золото, есть много причин, по которым вы должны любить биткойн». Кэмерон Винклвосс

16. «Биткойн — одна из самых вирусных концепций, с которыми я когда-либо сталкивался». Барри Силберт

17. «Биткойн — это настоящий Дикий Запад финансов, и слава богу. Он представляет собой целый легион авантюристов и предпринимателей, рискующих, изобретателей и решателей проблем. Это граница. Огромное богатство будет создано и уничтожено по мере того, как этот новый ландшафт будет нанесен на карту ». Эрик Вурхиз

18. «Думайте о Биткойне как о банковском счете в облаке, и он полностью децентрализован: ни правительство Швейцарии, ни правительство США. Это все участники сети.«Naval Ravikant

19. « Биткойн действительно имеет правильный баланс и стимулы, и именно поэтому он начинает набирать обороты ». Джулиан Ассанж

20. «Каждый информированный человек должен знать о Биткойне, потому что это может быть одним из самых важных событий в мире». Леон Луов

21. «Я хочу помочь создать первую в мире глобальную валюту, основанную на Интернете и основанную на открытых платформах и стандартах, таких как Биткойн, и я хочу построить на основе этого учреждение финансовых услуг.Именно этим я и занимаюсь с Circle ». Джереми Аллер

22. «Биткойн, в краткосрочной или даже долгосрочной перспективе, может оказаться хорошей инвестицией точно так же, как все редкое можно считать ценным. Как бейсбольные карточки. Или Пикассо ». Эндрю Росс Соркин

23. «Могут быть и другие валюты, подобные этой, которые могут быть даже лучше. Но пока что вокруг Биткойна существует большая индустрия ». Ричард Брэнсон

24. «Биткойн — это не валюта для правительства, это глобальная валюта для людей.Венсес Касарес

25. «Биткойн изменит мир с точки зрения денежных транзакций не только для Африки, но и для всех». Akon

26. «Биткойн сделает с банками то же, что электронная почта сделала с почтовой отраслью». Рик Фолквиндж

27. «Биткойн и идеи, лежащие в его основе, разрушат традиционные представления о валюте. В конце концов, для этого лучше будет валюта ». Эдмунд С. Мой

28. «По своей сути Биткойн — это интеллектуальная валюта, разработанная очень дальновидными инженерами.Это устраняет необходимость в банках, избавляет от комиссий по кредитным картам, комиссий за обмен валюты, комиссий за перевод денег и снижает потребность в юристах в переходный период — все это хорошо ». Питер Диамандис

29. «Если мы вспомним, пятнадцать лет назад, если вы делали что-нибудь в Интернете, вы собирались заработать миллионы. Я думаю, что то же самое может быть и с Биткойном ». Джаред Кенна

30. «Вы не можете остановить такие вещи, как Биткойн. Это будет повсюду, и миру придется перестраиваться.Мировым правительствам придется перестроиться ». Джон Макафи

31. «Биткойн был создан, чтобы служить в высшей степени политическим целям. Бесплатная сеть без цензуры, в которой все могут участвовать с равным доступом ». Амир Такки

32. «Мы рассматриваем Биткойн как потенциально величайшую социальную сеть из всех». Тайлер Винклвосс

33. «Биткойн никогда не спит. Нам нужно двигаться быстро, быстро расти и делать все раньше, чем позже ». Роджер Вер

34. «Люди нажили состояния на биткойнах, некоторые потеряли деньги. Он непостоянен, но люди тоже зарабатывают на волатильности ». Ричард Брэнсон

35. «Великие идеи влекут за собой большие перемены. Это биткойн ». Кэмерон Винклвосс

36. « Ничто не создаст больше миллионеров, чем биткойн и криптовалюты». Анонимный

37. « Я инвестировал в Биткойн, потому что верю в его потенциал, способность трансформировать глобальные платежи — очень впечатляет.Ричард Брэнсон

38. Я думаю, что будущее валюты — за цифровыми технологиями, и Биткойн имеет все шансы стать валютой будущего ». Адам Дрейпер

39. « Биткойн никуда не денется». Роджер Вер

40. «Virgin Galactic — это смелая предпринимательская технология. Это движет революцией, и Биткойн делает то же самое, когда дело доходит до изобретения новой валюты ». Ричард Брэнсон

41. «Я думаю, что тот факт, что во вселенной Биткойн алгоритм заменяет функцию правительства, на самом деле довольно круто.»Альберт Гор

42.» Биткойн будет стоить тысячи долларов за монету, потому что он стоит как минимум столько же или стоит ноль «. Эрик Вурхиз

43. « Божественная линия« Биткойн / Криптовалюта для преступников »- это хитрая защитная стратегия, созданная так называемым традиционным сектором финансовых услуг». Мохит Агади

44. « Главное событие — не биткойн. Он использует блокчейн, чтобы подорвать другие отрасли и Уолл-стрит ». Патрик М.Бирн

45. «Я действительно думаю, что Биткойн — это первые [зашифрованные деньги], у которых есть потенциал, чтобы изменить мир». Питер Тиль

46. « Люди так сильно хотели, чтобы Биткойн жил, они в основном хотели, чтобы он снова появился. Это показало мне, насколько увлечено это сообщество ». Адам Дрейпер

47. « Люди были напуганы биткойном из-за того, что вам нужно было поместить свои деньги на нерегулируемую зарубежную платформу, которая была отключена банками и тщательно проверена ФРС.Мы стремимся устранить болевые точки и создать более быстрый и безопасный способ инвестирования ». Барри Силберт

48. « Возможность легко покупать и продавать биткойны была действительно ключевым фактором в ускорении принятия биткойнов». Фред Эрсам

49. « Вам действительно нужен какой-то естественный способ для людей получать биткойны в качестве части их зарплаты или какой-либо другой деятельности, чтобы они могли развернуться и потратить их. Было бы намного лучше, если бы экономика Биткойна была замкнутой.»Гэвин Андресен

50.« Биткойн — это деньги с крыльями ». Чарли Шрем

Надеюсь, вам понравились эти биткойн-цитаты об успехе. Сообщите нам, какой из них был вашим любимым, в разделе комментариев ниже.

Узнайте, как работает биткойн? От Techquickie:

Хорошего дня! .