Тест на зрелость личности онлайн бесплатно: Тестирование уровня психологической зрелости — Let’s test

Психологические тесты онлайн бесплатно с ответами

На сайте Психоаналитик-Матвеев.РФ Вам предлагается пройти психологические тесты онлайн и бесплатно с точными результатами и правильными ответами, с ключами и расшифровками, без регистрации и СМС.

Что дают психологические тесты онлайн?

Здесь собрано более 300 интересных тестов, профессиональных опросников, психометрических анкет, методов психодиагностики и социально-психологического тестирования.

Для Вас собраны самые точные психологические тесты онлайн, большинство из них валидны и надежны.

Выберите тему и проходите психологические тесты онлайн бесплатно

Проходите только лучшие и самые точные психологические тесты онлайн бесплатно для женщин, детей-подростков, школьников, мужчин и родителей на сайте Психоаналитик-Матвеев.РФ

Проходите игровые викторины для детей и взрослых

Перед Вами огромный каталог самых популярных бесплатных психологических тестов онлайн по всем тематикам.

Получите консультацию психоаналитика по вопросам психодиагностики и прохождения психологических тестов онлайн.

Помощь психоаналитика онлайн

Психологические тесты с ответами — Психология счастливой жизни

Тест для диагностики депрессивных состояний. Методика В.А. Жмурова.

Методика Жмурова состоит из 44 вопросов и предназначена для выявления тяжести депрессивного состояния на момент обследования у взрослых.

Методика может использоваться психологами и педагогами для выявления суицидального риска у подростков. 

Инструкция к тесту.

Прочтите каждую группу показаний и выберите подходящий вариант ответа — 0, 1, 2 или 3.

Вопросы к тесту.

Подробнее…

Опросник уровня удовлетворенности работой. Пройти тест онлайн. Методики для кадровика.

 

Опросник удовлетворенности работой диагностирует удовлетворенность по 9 аспектам работы: зарплатой, карьерой, руководителем, дополнительными льготами и выплатами, зависимыми вознаграждениями, условиями выполнения, коллегами, характером работы и информированием.

Каждый из этих аспектов освещают четыре вопроса методики.

Опросник состоит из 36 вопросов и каждый ответ оценивается от 1 до 6 баллов.

Подробнее…

Страх близких отношений. Тест на контрзависимость, пройти онлайн.

Люди, которые были преждевременно вытеснены с этапа созависимости грубыми или невнимательными родителями, часто развивают в себе контрзависимые привычки, чтобы отталкивать людей. Это означает, что они не овладевают некоторыми крайне важными навыками для восприятия близости. Такие люди часто связывают близость с обидой и болью. В результате этого они испытывают трудности в сближении с людьми и в сохранении близости. В большинстве случаев они создают компенсирующие модели поведения, помогающие им скрывать свои недостатки от других и, что более важно, от самых себя. Внешне они стараются быть приятными, трудолюбивыми и в высшей мере успешными людьми. Однако внутренне они боятся интимных ситуаций, чувствуют себя неуверенно, когда не могут себя контролировать, и не способны создавать или поддерживать близкие отношения.

Подробнее…

Диагностика наличия травмы, связанной с развитием. Пройти тест онлайн.

Травмы, связанные с привязанностью, возникшие на созависимом этапе развития индивидуума, являются главными причинами созависимых привычек взрослых людей. Все эти очень ранние травмы, связанные с развитием, предполагают нарушения в отношениях между ребенком и матерью, а также способствуют возникновению таких особенностей характера, как инфантильность, неуверенность и низкая самооценка. В конечном итоге они замедляют нормальное развитие и препятствуют попыткам детей стать независимыми и самостоятельными. По этой причине они называются «травмами, связанными с развитием».

Травмы, связанные с развитием, возникшие во время созависимого этапа развития, оставляют в детях значимые взрослые (родители и те, кто заменяли родителей).

Подробнее…

Тест на созависимость, пройти онлайн. Методика Берри Уайнхолда.

«Безумно люблю, жить не могу» — это не любви, а созависимости. Созависимости присущи глубокая поглощенность и сильная эмоциональная, социальная, иногда физическая зависимость от другого человека. Созависимый человек занят только тем, чтобы управлять поведением другого и совершенно не заботится об удовлетворении своих жизненно необходимых потребностей.

Созависимость – это общественная и эволюционная проблема, с которой в определенный момент сталкивается почти каждый из нас, поэтому нет повода к тому, чтобы испытывать стыд или позор из-за наличия проблем с созависимостью, считают психологи.  Признание того, что созависимые проблемы являют собой благоприятную возможность для персонального роста и раскрытия своей сущности, поможет вам освободиться от общественных и семейных моделей поведения, препятствующих вашему истинному развитию на уровне души.

Подробнее…

Тест на психотравму, пройти онлайн. Миссисипская шкала для диагностики ПТСР.

Под психологической травмой подразумевается серьезное потрясение, которое появилось в результате каких-либо стрессовых событий.

Выделяют травмы развития и шоковые травмы. Психотравма является такой же опасной, как и физическая, ведь негативные события могут привести к большим проблемам с психикой.  Психологическая травма может быть не только источником клинических диагнозов (психоз, невроз, посттравматический синдром, психосоматические состояния, фобии), но и наносить существенный вред физическому здоровью и социальной жизни человека. 

В настоящее время разработано 2 варианта Миссисипской шкалы (МШ) – для для оценки выраженности посттравматических стрессовых реакций, связанных с пребыванием в зоне боевых действий и так называемого “гражданского” ПТСР.

Подробнее…

Опросник «Характер взаимодействия супругов в конфликтных ситуациях», Ю. Е. Алешина, Л. Я. Гозман.

Методика для исследования поведения супругов в конфликте разработана психологами Ю. Е.Алешиной и Л.Я.Гозманом.

Методика представляет собой бланковый тест-опросник, содержащий описание 32 ситуаций супружеского взаимодействия, которые носят конфликтный характер. Методика позволяет выявить наиболее конфликтогенные сферы супружеских отношений, степень согласия (или несогласия) в конфликтных ситуациях, уровень конфликтности в паре и кто является зачинщиком конфликтов

В качестве ответа супругам предлагается шкала возможных реакций на определенную ситуацию, в которую заложены два признака: активность или пассивность реакции и согласие или несогласие с партнером (стороной в конфликте).

Подробнее…

Опросник «Поведение родителей и отношение подростков к ним» (ADOR). Методика «Подростки о родителях».

Опросник «Поведение родителей и отношение подростков к ним» (ADOR) изучает установки, поведение и методы воспитания родителей так, как видят их дети в подростковом возрасте (от 13 до 18 лет).

Основой для данного теста служит опросник, который создал Шафер в 1965 г. Эта методика базируется на положении Шафера о том, что воспитательное воздействие родителей (так, как это описывают подростки) можно охарактеризовать с помощью трех факторных переменных:

• принятие — эмоциональное отвержение,
• психологический контроль — психологическая автономия,
• скрытый контроль — открытый контроль.

  Подробнее…

Графическая методика «Кактус». Диагностика эмоционально-личностной сферы детей и взрослых.

Автором данной методики является психолог М. А. Панфилова. Методика «Кактус» в первую очередь предназначена для работы с детьми старше 3 лет.

Данная методика используется для исследования эмоционально-личностной сферы ребёнка (или взрослого), для диагностики агрессивности. Относится к категории проективных детских методик.

При проведении диагностики испытуемому выдаётся лист бумаги форматом А4 и простой карандаш. Возможен вариант с использованием цветных карандашей восьми «люшеровских» цветов, тогда при интерпретации учитываются соответствующие показатели теста Люшера.

Подробнее…

Методика определения личностной зрелости. Авторы Е. В. Каляева, Т. В. Прокофьева.

Данная методика предназначена для диагностики зрелости личности. Была создана психологами Е. В. Каляевой и Т. В. Прокофьевой. Относится к разделу ассоциативных методик и личностных опросников.

В данной методике предлагается 35 характеристик, раскрывающих понятие «личностная зрелость». В результате качественного анализа выявляется четыре уровня личностной зрелости:

Подробнее…

Психологические тесты на бумаге с ручкой. Пять самых точных психологических онлайн-тестов

Предлагаем очень интересные психологические тесты, которые помогут вам лучше понять себя и других людей. Вы можете протестировать свою вторую половинку или родителей, а также узнать много нового о своих друзьях и коллегах! Несмотря на игровую форму, это вполне серьезные тесты, которые часто используют психологи. Тем, кто любит «подгонять» в тестах свои ответы под «правильные», здесь не смухлевать, так как эти тесты – ассоциативные, рассчитанные исключительно на подсознание, а оно, как известно, лукавить не умеет. Даже если какие-то выводы показались вам необоснованными, постарайтесь сразу все не отрицать, а прислушаться к голосу подсознания, в нем скрыто огромное количество полезной нам же информации.

• Тесты лучше проводить в спокойной обстановке и в расслабленном состоянии.
• Не читайте ключ к тесту до тех пор, пока не пройдете его до конца, иначе ничего не получится — ваше подсознание должно работать независимо от вашего сознания!
• Чтобы тест дал достоверные результаты, забудьте о реальности — пусть ваше воображение рисует вам любые картины (представьте, что вы в сказке, где может произойти все, что угодно!), и отвечайте первое, что вам приходит в голову; не пытайтесь предугадывать «правильные» ответы.
• Если вы будете тестировать других, нужно внимательно изучить ключи к тестам и запомнить основные моменты, чтобы ваша интерпретация была интересной. И, конечно же, постарайтесь быть корректными!

Я сама много раз проводила подобные тесты (по образованию я – психолог), и всегда они шли «на ура»: все с удовольствием участвуют, потом с интересом слушают и обсуждают интерпретацию, плюс ко всему хотят продолжения. Надеюсь, вы тоже останетесь довольны.

Ассоциативные тесты

Представьте себя в ситуациях, которые будут вам предложены, а потом опишите «увиденное», отвечая на вопросы тестов. Чтобы было удобнее расшифровывать результаты, записывайте свои ответы на листе бумаги.

Прогулка по лесу

Представьте, что вы идете по лесу. Опишите, какой это лес. Там солнечно или пасмурно, какие деревья там растут, много ли их, как далеко друг от друга они растут? Хорошо ли вам в этом лесу? Какое время года и какое время суток? Вы один (одна)? Что вы делаете в лесу. С какой целью вы сюда отправились?

Вдруг вы видите, что в траве что-то блестит. Наклоняетесь и видите ключ. Какой он? Что вы будет с ним делать — поднимите или пойдете мимо? Обрадовала ли вас находка?

Вдруг вы замечаете медведя. Какой медведь, что он делает? Как он к вам отнесся? Как реагируете на него вы?

Впереди родник. Вы станете из него пить, умываться?

Неожиданно к вам подходит карлик. Он пытается обратить на себя ваше внимание, крутится под ногами. Ваша реакция? Вы сердитесь? Вы жалеете его? Он продолжает к вам приставать – что вы делаете?

Вы выходите на берег реки. Представьте себе реку очень отчетливо: какая там вода, какая скорость течения, какое дно, есть ли камни на дне. Нравится ли вам на берегу?

Хочу вас обрадовать: это ваш дом, на дверях — табличка, которая об этом и сообщает. Как выглядит табличка и что конкретно на ней написано?

Вы открыли дверь и вошли в дом. Осмотритесь. Уютно ли вам тут? Кругом чистота или беспорядок? Сколько комнат в этом доме? Какие? Назовите и опишите их.

Загляните в подвал. Что вы видите? Вы туда войдете? Если да, как себя там чувствуете? Хотите остаться или поскорее уйдете?

Вы поднимаетесь на чердак. Как он выглядит? Что там хранится? На чердаке порядок или всюду хлам? Сколько времени вы проведете там?

Вы покидаете дом. С сожалением или с радостью? Хотите ли вы поскорее туда вернуться?

Над морем летают чайки. Высоко, низко, рядом с вами или далеко? Вы их слышите? Какие чувства вызывают они?

Вы видите корабль. Какой корабль, насколько он далеко от берега? Можете ли вы до него добраться? Станете ли вы это делать?

Ключ к тесту

Лес символически отражает общество, которое вас окружает и ваше отношение к людям. Чем радостнее вам в лесу, тем более позитивно ваше отношение к людям; чем более пугающую картину нарисовало ваше воображение (мрачные деревья, непроходимая чаща), тем труднее вам проявить себя; вы не очень довольны окружающими и считаете, что они не понимают или недооценивают вас. Если вам кажется, что в лесу слишком тесно, то, скорее всего, вы устали от близкого окружения, скопления народа в метро, офисе или квартире.

Ключ — это ваше отношение ко всему новому, что приносит жизнь. Вашу готовность принимать перемены показывает то, подняли вы ключ или выбросили, обрадовались ему или нет.

Медведь символизирует вашу реакцию на потенциальную опасность. Если вы прячетесь или замираете от страха — скорее всего вы и жизни слишком пассивны, если кидаетесь на медведя — слишком активны.

Ваша готовность напиться из родника показывает вашу готовность идти навстречу любви. Готовы ли вы к тому, чтобы в вашей жизни появилась подлинная, истинная и чистая любовь? Или вы попали к замусоренному канализационному люку?

Море представляет чувственную, эмоциональную сторону любви. По тому, насколько бурным оно представляется вам, модно судить о том, какие отношения вас привлекают.

Забор — символ преград, которые есть на любом жизненном пути. Обратите внимание, какой у вас забор — символическая изгородь или Великая Китайская стена. То, как вы перелезли через забор, показывает, насколько легко вы преодолеваете препятствия. Если в вашем воображении внезапно появилось что-то или кто-то, кто помог вам в преодолении — значит, вы мало рассчитываете на себя, а к помощи и поддержке привыкли как к чему-то само собой разумеющемуся. Кстати, напрасно, не всегда в безлюдном лесу будут стоять ваши родственники и друзья в ожидании, когда же вам нужна будет их помощь.

В случае, если вы не смогли перебраться, то, возможно, сейчас перед вами стоит какая-то проблема, которая кажется вам неразрешимой.

Нора — ваше восприятие скрытой опасности. Если вы смело лезли в нору — вы отважный, безрассудный или слишком любознательный человек.

Ваше отношение к карлику покажет, насколько вы милосердны. Есть люди, которые бьют его ногами, а есть те, кто несет его на плечах.

Река — символ течения вашей жизни. Вспомните, насколько стремительным вам представлялся поток, насколько чистая вода. Дно и камни на нем тоже показывают жизненные трудности.

Дом — это вы сами. Насколько вам там нравится, настолько же хорошо вам с самой собой.

Табличка на двери говорит о том, кем вы сами себя считаете (у некоторых написано фамилия-имя-отчество, у некоторых – все регалии и заслуги, а у некоторых фамилия нацарапана сбоку мелом)

Те комнаты, которые вы увидели во время теста – это те аспекты вашей жизни, которые для вас наиболее важны. Там, где вам все нравится – все хорошо, если в какой-то из комнаты непорядок, возможно, есть проблемы в этой сфере жизни.

Подвал – ваше восприятие собственного бессознательного. Если вам плохо в подвале, то возможно, вы не в ладах с ним. Боитесь своих снов, не желаете вспоминать многие моменты прошлого, опасаетесь заглядывать в будущее. И это не очень хорошо, поскольку бессознательные страхи создают тревожность и перенапряжение.

Чердак — метафора всего образования, культуры, интеллекта, всех социальных навыков, привитых вам. Если там бардак, то, возможно, вы и не знаете, зачем столько сил прикладывали когда-то к получению диплома.

Чайки — это ваши родственники. Комментарии по громкости, навязчивости и приближенности подставьте сами.

Корабль — это ваша мечта. Насколько она красива и насколько достижима, легко судить по тому, какой корабль и на каком расстоянии от берега вы его видите. Можно ли вообще до него добраться?

Под небом голубым

Представьте себе чистое голубое небо без единого облачка. Одна только мысль об этом должна хоть немного улучшить ваше настроение. Теперь окиньте глазами сознания окружающий ландшафт. Какая из перечисленных ниже картин выглядит для вас наиболее успокаивающей и расслабляющей?

1. Белая заснеженная равнина.

2.Голубой морской простор.

3.Покрытые зеленью горы.

4.Поле, поросшее желтыми цветами.

Ключ к тесту

Голубой цвет обладает способностью успокаивать душу. Даже если вы просто представите себе некую картину в голубых тонах, то почувствуете, как ваш пульс замедляется, дыхание становится более глубоким. Другие цвета также имеют определенное значение. Картина, которую вы нарисовали в своем сознании, раскрывает ваш скрытый талант, обретающийся в глубинах вашего спокойного сознания.

1.Белая заснеженная равнина

Вы наделены особой восприимчивостью, которая позволяет вам с одного взгляда понимать ситуации и распутывать сложные проблемы без каких-либо доказательств или объяснений. Вы обладаете всем необходимым для того, чтобы быть проницательным и решительным человеком, и даже немного провидцем. Доверяйте своей интуиции; она всегда будет вести вас к правильным решениям.

Комментарий: человек-созерцатель

2. Голубой морской простор

У вас есть природный талант к межличностным взаимоотношениям. Люди уважают вашу способность общаться с другими и то, как вы помогаете людям различных групп объединяться вместе. Одним своим присутствием вы помогаете другим работать более спокойно и эффективно, что делает вас бесценным членом любого проекта или любой команды. Когда вы говорите: «Хорошая работа. Продолжайте в том же духе» — люди знают, что вы на самом деле так считаете. И для них это приобретает еще большее значение.

Комментарий: человек-организатор

3.Покрытые зеленью горы

Вы обладаете даром экспрессивного общения. Похоже, вы всегда можете подобрать нужные слова, чтобы выразить то, что чувствуете, и люди очень скоро начинают осознавать, что они чувствовали в точности то же самое. Говорят, разделенная радость приумножается, разделенная грусть уменьшается. Похоже, вы всегда в состоянии помочь другим найти правильную сторону этого уравнения.

Комментарий: человек-психотерапевт

4. Поле, поросшее желтыми цветами

Вы кладезь знаний и творчества, переполненный идеями и обладающий практически бесконечным потенциалом. Оставайтесь в гармонии с другими людьми и никогда не прекращайте работать над воплощением своей мечты, и тогда не будет ничего невозможного, чего бы вы не смогли достичь.

Комментарий: человек — генератор идей, который иногда пытается объять необъятное.

Синяя птица

Однажды синяя птица неожиданно влетает в окно вашей комнаты и попадает в ловушку. Что-то в этой заблудившейся птице привлекает вас, и вы решаете оставить ее у себя. Но, к вашему удивлению, на следующий день птица меняет цвет с синего на желтый! Эта очень необычная птица меняет цвет каждую ночь — на утро третьего дня она ярко-красная, на четвертый день она становится совершенно черной.

Какого цвета птица, когда вы просыпаетесь на пятый день?

1. Птица не меняет цвет, она остается черной.

2. Птица возвращается к своему изначальному синему цвету.

3. Птица становится белой.

4. Птица становится золотой.

Ключ к тесту

Птица, которая влетела в вашу комнату, кажется символом удачи, но неожиданно она меняет цвет, заставляя вас беспокоиться о том, что счастье будет непродолжительным. Ваша реакция на эту ситуацию демонстрирует то, как вы реагируете на трудности и неопределенность в реальной жизни.

1.Те, кто сказали, что птица осталась черной, смотрят на жизнь пессимистически.

Вы склонны полагать, что, если ситуация однажды ухудшилась, то она никогда уже снова не нормализуется? Может быть, вам необходимо попробовать думать в таком ключе: если все так плохо, то хуже уже не будет. Помните, нет дождя, который не закончился бы, и нет ночи, после которой не наступил бы рассвет.

2. Те, кто ответили, что птица снова стала синей, практичные оптимисты.

Вы верите в то, что жизнь — это смесь хорошего и плохого; и что не стоит бороться с этой реальностью. Вы принимаете неприятности спокойно и позволяете вещам идти своим чередом без излишнего беспокойства и стресса. Этот взгляд позволяет вам благополучно переносить волны бедствий и не давать им унести себя.

3. Те, кто считает, что птица стала белой, под давлением ведут себя спокойно и решительно.

Вы не тратите время на волнения и нерешительность, даже когда развивается кризис. Если ситуация становится слишком скверной, вы чувствуете, что лучше вовремя прекратить это невыгодное дело и поискать другой путь к своей цели, чем увязнуть в никому не нужном горе. Этот подход означает, что все, вроде бы, происходит естественным образом и при этом по-вашему.

4. Тех, кто сказал, что птица стала золотой, можно описать словом «бесстрашный».

Вы не знаете, что такое давление. Для вас каждый кризис — это благоприятная возможность. Вас можно сравнить с Наполеоном, который сказал: «…Невозможно — это не французское слово». Но будьте осторожны, не дайте своей безграничной уверенности взять над вами верх. Грань между бесстрашием и безрассудностью очень тонкая.

Прогулка

Включите воображение и отвечайте ПЕРВОЕ, что придет вам на ум.

1. Вы не один (одна). Вы гуляете в лесу. С кем вы гуляете?

2. Вы углубляетесь в лес. Вы видите зверя? Что это за зверь?

3. Что произойдет между вами и зверем?

5. Обнесен ли дом вашей мечты оградой?

6. Вы входите в дом и проходите в столовую, где видите обеденный стол. Опишите, что вы видите на столе и вокруг него.

7. Вы выходите из дома через черный ход, в траве лежит чашка. Из чего она сделана?

8. Что вы сделаете с чашкой?

9. Вы подходите к границе владений, и вдруг видите, что вы стоите у края водоема? Что это за водоем?

10. Как вы переберетесь через водоем?

Ключ к тесту

1. Человек, с которым вы идете, наиболее важен для вас в вашей жизни. Вы один — больше всего вас интересует собственная персона, либо вы не ощущаете поддержки окружающих настолько, чтобы оценить ее должным образом и обратить внимание.

2. Размер зверя представляет ваше восприятие масштаба ваших проблем. Мифическое существо — это ваши желания и фантазии, если оно пугает вас, то это обычные страхи, от которых нужно избавиться.

3. То, как вы действуете при встрече с животным, представляет то, как вы решаете ваши проблемы (пассивно/агрессивно/избегая/игнорируя)

4. Размер дома указывает на степень вашего стремления решить свои проблемы. Окна и двери свидетельствуют о поиске решения.

5. Отсутствие ограды указывает на вашу открытость. Вы всегда рады людям. Если ограда имеется, это указывает на закрытость характера. Вы предпочитаете, чтобы люди не заходили к вам, не предупредив вас об этом.

6. Если в вашем ответе не упоминается еда, люди, или цветы, тогда, обычно, вы не так счастливы.

7. Прочность материала, из которого сделана чашка, отображает то, как вы воспринимаете ваши отношения с человеком, которого вы указали в ответе №1. Например, пенопласт, пластик, бумага – одноразовые материалы. Метал и пластик – более прочные материалы. Ржавая от старости поверхность указывает на стабильность и привычку, привязанность. Разбитая, либо поцарапанная поверхность указывает на отношения, в которых присутствуют обиды или недомолвки.

8. То, что вы делаете с чашкой, указывает на то, как вы поступаете с человеком, упомянутым в первом ответе. Ищите ключевое слово в описании.

9. Размер водоема представляет степень вашего сексуального желания.

10. То, насколько сильно вы промокнете, указывает на относительную важность сексуальной жизни для вас.

Большая прогулка

1. Представьте себе, что вы идете по пустынной местности. Идете долго. И вдруг видите воду. Что это (ручей, колодец, пруд, море)? Опишите, что вы видите. Ваши действия?

3. По пути вам встречается дворец. Яства на столе, драгоценности в сундуках, и ни единой живой души. Ваши действия?

4. Вы все же продолжили свой путь. Впереди лес. Опишите его: какие там деревья, светло или темно, есть ли грибы и ягоды?

5. Какие звери обитают в этом лесу?

6. Вы шли по лесу, изрядно устали и вдруг видите, что на пеньке кто-то забыл пищу. Опишите, что это и как это выглядит.

7. Вдруг навстречу вам выходит медведь. Какой он, опишите. Что происходит между вами?

8. Итак, вы избежали опасности и продолжили путь. Вы выходите на опушку и видите домик. Опишите его подробно.

9. Рядом с домиком привязана лошадь. Какая она? Что вы сделаете?

11. Вы вышли к морю и видите чайку. Опишите ее.

Ключ к тесту

1. Вода — это любовь в вашем понимании. У кого-то она безграничная, как море, чистая и светлая, у кого-то — грязная мелкая лужа (думаю, здесь без комментариев). Трогаете воду рукой и все? Значит, считаете, что во всем нужно знать меру. Бросаетесь в воду целиком? Значит, и в любовь окунаетесь с головой. Встречается и море пива с купающимися голыми девушками (о какой любви тут может идти речь?), и мираж (как печально, когда люди не верят в любовь).

2. Ключ — это ваш шанс. Возьмете его — значит, вы готовы использовать любую возможность для изменения своей жизни к лучшему, оставите — значит, предпочитаете плыть по течению. Повертите в руках и признаете непригодным — можете упустить свой шанс в жизни, просто его не заметив.

3. Дворец — это ваше отношение к богатству. Оторветесь там по полной? Вам очень не чужды прелести жизни. И даже захотите остаться? Значит, материальное благополучие для вас главное в этой жизни. Попытаетесь унести с собой как можно больше драгоценностей? Значит, можете наступить на горло другому для достижения своей цели. Если вы не хотите даже зайти туда и даже ночевать будете лучше на улице, то, скорее всего, вы боитесь быть счастливым и спокойным, боитесь зависти и не уверены в завтрашнем дне.

4. Лес — это мысли в вашей голове. Березовая роща — вы чистый и светлый человек, любящий мир и солнечный свет. Дремучая непроходимая чащоба? У вас куча комплексов и страхов. Много грибов и ягод – значит, вы во всем стараетесь видеть хорошее.

5. Звери, которых вы поселите в этом лесу — это ваши друзья, люди, окружающие вас. Зайчики-белочки-ежики? Вы любите людей и не боитесь общения. Лес полон страшных глаз и звуков? Там много хищников? Вы не доверяете людям и боитесь их.

6. Пища на пеньке — это ваши пристрастия в еде и в ее оформлении. Человек, который представит крынку молока с куском свежего хлеба или пирожком на чистенькой салфеточке, неприхотлив в еде, но аккуратен. Если прямо на пеньке валяется сухарь или растет гриб — человеку явно все равно, что кушать. Если мясная нарезка, икра и водочка — ну, что тут скажешь. Один вообще скатерть-самобранку представил. А если человек не хочет есть подозрительную пищу, скорее всего, он просто брезглив.

7. Медведь — это то, как вы воспринимаете опасность. Кто хочет сразиться со зверем — отчаянный храбрец, не отступающий перед опасностью. Кто ищет спасения на дереве или притворяется мертвым — тот пытается уйти, переждать опасность, может, она обойдет его стороной? Ваш медведь — огромный страшный и голодный? Значит, вы склонны к преувеличению. Вы увидели маленького миленького медвежонка? Вы явно недооцениваете опасности, ведь медвежата никогда не ходят без мамы-медведицы!

8. Домик — это ваш дом. Высокий светлый резной терем? Что ж, вы эстет и аккуратист. Старая покосившаяся избушка, заросшая паутиной? Наверное, и в вашем настоящем доме «черт ногу сломит», а в душе — неразбериха. Из трубы идет дым, кто-то топит печь и печет пироги? Вы ощущаете, что в семье вас любят (или сильно мечтаете об этом). Много окон и дверей? Ваш дом и ваше сердце открыты для друзей. Все заколочено? Вы не любите обнажать свою душу. В этом доме живет кто-то неприветливый? Наверное, вас не понимают в семье.

9. Лошадь — это ваш спутник жизни. Спокойная, ласковая лошадка? Это верный и надежный друг. Конь-огонь, который все время встает на дыбы и норовит сбросить? Боюсь, вы выбираете не тех мужчин, с которыми можно связать свою жизнь. Ваш конь бесновался, но под вашей ласковой ладонью смирился и позволил оседлать себя? Вы мечтательница и не верите, что мужчину нельзя переделать коренным образом. Вы не сядете на лошадь, а поведете ее в поводу? Пожалуй, вы излишне демократичны и боитесь заявить о своих правах. И не говорите, что не умеете ездить на лошади, это же сказка! Вы просто не верите в свои силы. Как, вы вообще ее отпустили? Значит, вы боитесь серьезных отношений.

10. Стена — это препятствие, которое кажется непреодолимым. Вы решили повернуть обратно или обойти стену в надежде, что рано или поздно она закончится? Вы не боретесь за свое счастье и отступаете перед трудностями. Вы сделали подкоп или нашли в стене слабое место? Значит, можете добиться своего не мытьем, так катаньем. Вы перемахнули через стену на лошади? За вас все проблемы будет решать ваш супруг. У вас оказалась волшебная палочка или что-нибудь в этом роде? Значит, вы верите в счастливый случай и надеетесь, что все может решиться само собой, чудесным образом, без вашего участия.

11. Чайка — это вы сами, какой вы себя видите. Одинокая и рыдающая, или в поисках корма для птенцов, или отважная охотница, или прекрасная белая птица. Одна девушка сказала: «Летает в небе глупо и бесцельно» — комментарии тут излишни.

Простые движения

Психологи уже давно поняли, что можно определить характер человека, попросив его сделать всего несколько простых движений. Хотите проверить — воспользуйтесь этим тестом.

1. Переплетите пальцы рук. Сверху оказался большой палец левой руки (Л) или правой (П)? Запишите результат.

2. Станьте в «позу Наполеона», скрестив руки на груди. Какая рука оказалась сверху?

3. Попробуйте изобразить бурные аплодисменты, хлопая ладошками сверху вниз. Какая ладонь наверху?

Ключ к тесту

ППП – Вы уже с детства не верили в сказки. Повзрослев, вы всегда были преисполнены здравого смысла: никакие посулы основателей «МММ» или коммивояжеров, пытающихся всучить вам набор самозатачивающихся ножей, не могли сбить вас с толку. Вы привыкли соблюдать Правила дорожного движения и следовать инструкции по эксплуатации микроволновой печи, и, наверное, именно поэтому вас редко окатывает грязью проезжающий автомобиль. К тому же техника в вашем доме работает безотказно. Вам досталась поистине железная логика, так что, если уж вам вздумалось обосновать собственное мнение, никто не решится вам возразить. Одно плохо — вы совершенно не способны взглянуть на вещи с неожиданной стороны, а потому некоторые ваши друзья и сослуживцы искренне считают вас педантичной занудой и упрекают в полном отсутствии фантазии. Впрочем, вам нет никакого дела до этих слегка ненормальных мечтателей.

ППЛ — Вы способны целый час простоять у прилавка супермаркета и так и не выбрать между петрушкой и сельдереем. Каждое решение вам дается с огромным трудом, а поэтому вы стараетесь переложить муки выбора на кого-нибудь более отважного. И напрасно. Ведь никто, кроме вас, не умеет так замечательно предвидеть положительные и отрицательные последствия того или иного поступка. А потому вам стоило бы чуточку больше доверять собственному мнению, а не прислушиваться к советам друзей, коллег, родителей и продавцов из супермаркета. В конце концов, того времени, что вы обычно тратите на раздумье, с лихвой хватит на раздумье для того, чтобы исправить любую ошибку.

ПЛП — Вы еще не руководите крупным концерном и не обзавелись личным водителем и парой-тройкой сотен подчиненных? Тогда у вас еще все впереди, ведь вы — прирожденный руководитель. Вам всегда удавалось блестяще организовать любое дело, будь то перестановка мебели в квартире или туристический поход вокруг дома с ночевкой. Поначалу вас считают упрямой выскочкой и зазнайкой, но потом окружающие признают ваш организаторский дар и сломя голову бросаются выполнять ваши распоряжения. А чтобы признание пришло как можно быстрее, постарайтесь отдавать команды немного помягче и не забывайте про такие слова, как «пожалуйста» и «спасибо».

ПЛЛ — Если вас до сих пор не пригласили играть в самодеятельности, культмассовый сектор вашего микрорайона понес тяжелейшую утрату. У вас прямо-таки природный талант ко всяческим перевоплощениям, которым вы, кстати, умело пользуетесь хотя бы для того, чтобы выпросить отгул на службе, сказавшись больной. Мужчины/женщины сходят от вас с ума, ведь с вами никогда не бывает скучно, но вы редко сохраняете им верность дольше двух месяцев. К тому же вы отличаетесь незаурядным чувством юмора и запасом всевозможных розыгрышей. Подружки/друзья считают вас слегка непостоянным и легкомысленным человеком и время от времени пытаются призвать вас к благоразумию. Не слушайте, это они от зависти!

ЛПП — Окружающие искренне считают вас добрейшим и безотказнейшим существом, и поэтому без зазрения совести садятся вам на шею. Все свое свободное время вы посвящаете решению чужих проблем, а потом с удивлением обнаруживаете, что на собственные дела и заботы катастрофически не хватает времени. Начальство регулярно снабжает вас срочной и неоплачиваемой работой, а друзья периодически просят помочь сделать ремонт, выгулять собаку или присмотреть за детьми. В общем, доброта — похвальное качество, но постарайтесь хотя бы изредка проявлять разумный эгоизм. Вот увидите, жизнь покажется вам гораздо приятнее.

ЛЛП — Даже падающий на голову кирпич не в силах остудить ваш оптимизм. Вы постоянно пребываете в отличном расположении духа, чем немало раздражаете своих более угрюмых друзей. Вы очень любите веселые сборища и культурные мероприятия и упорно пытаетесь привлечь к вашим развлечениям всех своих знакомых, не слишком заботясь о том, что они хотят провести тихий вечер перед телевизором в обнимку с коробкой конфет. Так что завалиться к кому-нибудь в гости посередине ночи и до утра развлекать хозяина своей болтовней вполне в вашем стиле. Если бы в своем стремлении расшевелить окружающих вы проявляли чуть меньше настойчивости и чуть больше такта, их отношение к вам ничуть не пострадало бы. В общем, вашу бы энергию да в мирных целях.

ЛЛЛ — Когда нужно найти нестандартное решение проблемы, к примеру, втиснуть огромный диван в узкий дверной проем или приготовить праздничное блюдо, имея из продуктов пачку спагетти и немного перца, вам нет равных. Зато скучные повседневные дела и рутинная работа нагоняют на вас самую настоящую тоску. Наверное, именно поэтому начальство считает вас талантливым лентяем, а подруги/друзья уверены, что при своих способностях вы могли бы добиться большего. Что ж, надо признать, что их мнение совсем недалеко от истины. А потому, если хотите получить всемирное признание, Нобелевскую премию или хотя бы повышение оклада, придется проявить немного усидчивости и трудолюбия.

Куб, лестница и цветок

Представьте такую простую картину: небо, горизонт и пустыню. А теперь попробуйте разместить в этом пейзаже несколько предметов. Чем подробнее и красочнее, тем лучше. Если так будет легче, можете взять карандаш и бумагу.

Итак, представьте в этой пустыне куб. Как он выглядит? Из чего он сделан? Где он расположен? В каком он состоянии? Теперь представьте лестницу. Из чего она? Какого размера? Сколько перекладин? Как она расположена относительно куба? Представь себе цветок (цветы). Сколько их? Что это за цветы? Как расположены относительно куба и лестницы? Представьте лошадь (коня). Цвет? Размер? Что она делает? Где расположена на картинке? И наконец, представьте бурю в этом пейзаже. Где она происходит по отношению к остальным предметом. Как она происходит? Что это за буря?

Ключ к тесту

Куб символизирует представление человека о самом себе. Большой куб на половину листа — преувеличенное внимание к своей персоне, раздутое эго, завышенная самооценка. Маленький куб — застенчивость, человек считает себя незначительным, его не понимают. Куб, лежащий на земле — хорошо ощущает реальность, твердо стоит на ногах. Куб вдалеке — ощущает себя забытым, на обочине жизни. Куб, закопанный в песок — человек чувствует себя подавленным, под грузом внешних обстоятельств. Куб в воздухе — мечтатель, богатое воображение, но оторванность от реальности. Куб высовывается за линию горизонта — большие амбиции (и наоборот). Куб стоит на ребре — неустойчивая жизнь. Куб из прочного материала — уверенность в себе, основательность. Куб из золота — считает себя бесценным. Куб из стекла — чистота и невинность. Куб, заполненный чем-то мутным — ненавидит себя. Пустой внутри — ощущает себя опустошенным, неудовлетворенным.

Лестница символизирует ближайшую социальную структуру человека (друзья, родственники). Длинная, со многими перекладинами — общительность, большой круг общения. Лестница из необычного материала — чувствует, что его друзья странные, не такие, как все. Лестница в плохом состоянии — считает, что вокруг него испорченные люди. Лестница далеко от куба — не пускает окружающих в личную жизнь, окружен панцирем. Лестница прислонена к кубу — считает, что много делает для друзей, дает им больше, чем они, его окружают слабые люди. Лестница на кубе — друзья/семья подавляют, чересчур вмешиваются в личную жизнь. Лестница под кубом — ощущает поддержку. Прочная лестница — окружен надежными людьми, или стремится к этому.

Цветы — роль детей в жизни человека. Число — сколько хотел бы иметь детей: если много – скорее всего, человек работает с ними (например, учитель) или хочет быть окруженным ими, работать с ними. Цветы близко к кубу — очень нуждается в детях. Ярко цветущие цветы — мечтает о яркой судьбе детей. Помятые цветы — окружен испорченными детьми. Цветы гнутся на ветру — боится трудностей у своих детей. Повсюду и покрывают куб — дети утомляют его. Красивые цветы (розы, мак) — очень любит детей.

Лошадь или конь символизирует представление человека о нынешнем сексуальном партнере, если о будущем, то какого он хочет. Сильный, большой — нужен надежный партнер. Цвет указывает на характер, темперамент, яркость, холодность и т.д. Близко от куба — нуждается в эмоциональной и физической близости с партнером. Далеко — не спешит полностью открываться партнеру. Лошадь (конь) кусает, обнюхивает, облизывает куб — его представление о ласках. Небольшая, послушная лошадь (конь) — хочет доминировать в отношениях. Необузданная лошадь (конь) — нужен своенравный партнер. Привязанная — хочет всегда держать партнера под контролем. Лошадь (конь) что-то делает с лестницей — отношения партнера с его близкими. Лошадь (конь) вдалеке — чувствует себя брошенным.

Буря символизирует отношение человека к жизненным проблемам. Буря вдалеке — неприятностей сейчас практически нет. Приближается — боится кризиса в жизни. Уходит — неприятности отступают. Большая буря — ощущает себя в огромной яме неудач. Буря проходит мимо — проблемы мало затрагивают его. Маленькая гроза — не особенно боится предстоящих проблем.

Путешествие

1. Представь, что ты в пустыне. Опиши свой внешний вид: как ты выглядишь, свою одежду, что у тебя в руках? Не забудь про пустыню: как ты себя в ней чувствуешь, как выглядит она?

2. Ты довольно долго бредешь и вдруг – оазис! – чудесное маленькое озеро с кристально чистой водой и небольшая развесистая пальма. Твои действия?

3. Продолжаем путешествие. По пути тебе попадается огромный табун лошадей. Там есть любые лошади, которые только существуют на свете. Какую из них выберешь себе ты? И, кстати, жеребца или кобылу?

4. Теперь ты едешь по пустыне на лошади. Вы уже проехали несколько сот километров, и силы лошади на исходе. Но вот удача – по пути вам попадается еще один оазис. Озеро, пальма – все как положено. Правда, кто-то повесил на пальму табличку: «Вода отравлена». А пить так хочется!!! Твои действия?

5. Табличка наврала, и вы снова в пути. По дороге вам попадается новый табун лошадей. Старый конь совсем выбился из сил, и его надо заменить. Кого ты выберешь в этот раз? Что будешь делать со своей старой лошадью?

6. Наконец-то ты в городе. Из открытых ворот навстречу выходит карлик. Что будешь делать?

7. С карликом и лошадью распрощались. В руках у тебя случайно оказались ключи от твоей предполагаемой квартиры в этом городе. Ты поднимаешься по лестнице, открываешь дверь и… Опиши, как в идеале должна выглядеть твоя квартира. Темно там или светло? Есть ли кто из людей или домашних животных? Фантазируй!

8. Отдохнув у себя дома, ты выходишь из подъезда. По дороге тебе попадается животное. Что это за зверь? (Называть можно любое животное – от собаки до белого медведя) И как он себя ведет по отношению к тебе?

9. Ты оказываешься перед очень (очень!) высокой стеной. Тебе надо через нее перебраться, а конца и края не видно. Как выйдешь из положения?

10. По ту сторону стены ты попадаешь в роскошный яблоневый сад. В нем есть любые сорта яблок – зеленые, красные, желтые, недозрелые, перезрелые, падалица. Сад просто огромный, но тебе надо выбрать себе самый лучший плод. Как долго будешь его искать? Опиши его внешне. Съешь ли ты его сейчас или оставишь про запас?

11. Из сада ты попадаешь на край пропасти. Тебе надо перебраться через нее по узкому мостику, на котором может уместиться только один человек. Ты уже прошел полпути, как навстречу, откуда ни возьмись, появляется маленький противный карлик. Этот лилипут категорически отказывается уступать дорогу. Как решить проблему?

Ключ к тесту

1. Пустыня – это твоя жизнь и твое к ней отношение. Если пустыня у тебя — спокойная, жаркая местность, обрамленная барханами и редкими колючками, то и жизнь, получается такая же: ровная и умиротворенная, с некоторым количеством житейских проблем. А вот если ты одет в бронежилет и в руках у тебя автомат Калашникова — есть повод задуматься, в кого ты такой агрессивный и недоверчивый. Кстати, если в пустыню захватил с собой всего лишь плеер и забыл надеть панамку – значит, ты не очень практичный человек. И вообще, в сущности, еще ребенок.

2. Оазис и пальма – это твое отношение к страстям. Если ты, не раздумывая, кидаешься купаться, то и в жизни частенько рискуешь и не прочь попробовать запретных удовольствий. А если аккуратно помочишь ноги и пойдешь дальше, то соблазнить тебя сложно.

3. Лошади – это сексуальные партнеры. Если ты выбрал лошадь противоположного пола (жеребца или кобылу), то с ориентацией все в порядке и бисексуальность тебе не грозит. А вот если наоборот…

То, как ты выбираешь себе коня, указывает, какие именно качества в партнере играют для тебя главную роль. Красота, к примеру, или личные характеристики.

4. Отравленная вода – это конфликтная ситуация между тобой и партнером. Твои действия с лошадью указывают на то, как ты ведешь себя со своей половинкой – пытаешься свалить вину на нее (пробуешь воду на коне) или решаешь «принять удар на себя» (пьешь сам).

5. Новый табун – это разлука с предыдущим и поиск нового. Твои действия по отношению к первой лошади показывают, как именно ты расстаешься с людьми: безжалостно бросаешь, сразу кидаясь искать замену, или наоборот – пытаешься сохранить дружеские отношения. Если и во второй раз ты выбираешь лошадь того же пола, что и твой, – это уже серьезно. Если первая и вторая лошади похожи – то ты ищешь конкретного человека.

6. Карлик – твое здоровье. Насколько внимательно и приветливо ты отнесся к карлику, настолько же ты печешься о собственном организме.

7. Квартира – это твой внутренний мир. Если комната большая, с открытыми окнами и в ней много света, то ты – открытый, дружелюбный человек, «душа нараспашку». Если окна закрыты – любишь зациклиться на своих проблемах, а если в ней темно, то, судя по всему, частенько впадаешь в депрессию. Наличие животных означает скрытую вину за какие-то проступки, а те люди, которые обитают в твоей квартире – самые близкие.

8. Животное у подъезда – это то, каким тебя видят окружающие. Кто ты для них – ласковый котенок или оборванная дворняжка?

9. Стена означает твое умение справляться с депрессиями и сумрачным состоянием души. Если стена кажется тебе непреодолимой, то, соответственно, одного в тяжкие моменты тебя оставлять попросту опасно. Но если ты браво ставишь ногу на выступающий кирпич – остается только позавидовать твоему самообладанию.

10. Фруктовый сад – твои сексуальные желания, темперамент и фантазии. Закоренелые бабники сразу же вцепятся в самый сочный плод, придирчивые зануды со сложным характером станут долго выбирать, неуверенные барышни сначала возьмут антоновку, но потом задумаются и поменяют на другой сорт. А вот если ты выбираешь падалицу, то секс – совсем не главное и даже не второстепенное в твоей жизни. Похоже, он вовсе для тебя ничего не значит.

11. Конфликт с карликом – это твои отношения с другими людьми. Если ты не тратишь время на разговоры, а просто сталкиваешь противника с мостика, то в реальности способен на все и часто ведешь себя как отъявленный негодяй. Попытки решить конфликт мирным путем указывают на склонность к дипломатии. А вообще – чем оригинальней будет решение проблемы, тем более в жизни ты гибкий и изобретательный (с чем мы тебя и поздравляем!).

Одновременно

Представьте себе ситуацию: вы находитесь дома один, и тут одновременно:

1. Зазвонил телефон!
2. Заплакал ребенок!
3. Прорвало кран и вода вот-вот потечет на пол!
4. Полил дождь, а на балконе сохнет ваше белье!
5. Звонок в дверь!

Опишите ваши действия последовательно: что вы сделаете в первую очередь, что – во вторую, и так далее.

Ключ к тесту

Этот тест — на приоритеты. Первое в списке — это главная для вас (по крайней мере, на данный момент) сфера жизни.

Ребенок — это семья

Вода — деньги

Телефон — работа

Дверь — друзья, знакомые

Белье — секс

Любимое животное

1. Назовите свое любимое животное. Какое оно? Какие у него качества, которые вам в нем нравятся, а какие не нравятся. Лучше описывать качества внутренние (независимость, игривость), чем внешние (длинная шерсть, красивые глаза).

2. Теперь вспомните животное, которое тоже вам очень нравится, но все же чуть меньше, чем животное из вопроса 1. Какие у него качества?

3. Наконец, подумайте о животном, которое стоит на третьем месте. Оно тоже очень хорошее, но первые два вам нравятся больше. А какие его внутренние качества?

Ключ к тесту

1.Первое животное, его качества — то, как вы думаете относительно того, как вас представляют другие люди, каким они вас видят.

2. Второе животное — то, как другие люди видят, оценивают вас на самом деле.

3. Наконец, третье животное — это то, что вы представляете из себя на самом деле. Нравится Вам это или нет…

НЛО

Вы идете по улице, и вдруг на проезжую часть прямо с неба опускается летающий объект. Ответьте на следующие вопросы:

1. Что это — самолет, вертолет, инопланетная тарелка, воздушный шар или что-то еще?

2. Сопровождается ли приземление данного объекта жертвами и разрушениями?

3. Как вы думаете, почему ЭТО приземлилось здесь?

4. Вы пойдете своей дорогой, остановитесь на несколько минут или застрянете здесь надолго — для выяснения причин и подробностей происшествия?

Ключ к тесту

1. Летающий объект символизирует ту ложь, на которую Вы готовы. Чем он больше — тем больше вранья в вашей жизни. Ну а если это неопознанный летающий объект, значит, привирая, вы часто отрываетесь от реальности.

2. Наличие жертв и разрушений означает, что вы не слишком опасаетесь последствий своего вранья. Чем больше разрушений — тем равнодушнее вы к последствиям и даже разоблачению.

3. Ваша версия этого события — это те причины, которые обычно заставляют идти вас на обман. Аварийная ситуация на борту — значит вы привираете только в случаях крайней необходимости.

4. Время, которое вы проведете на месте происшествия, символизирует угрызения совести, которые вас мучают по поводу вашего обмана.

Картина

Вы стоите перед картиной в музее, заложили руки за спину и изо всех сил стараетесь проникнуть в замысел художника, как вдруг совершенно незнакомый вам человек подходит и что-то вам говорит. Что из нижеследующего говорит вам незнакомец?

1. «Не правда ли, эта картина прекрасна?»

2. «Что вы думаете об этой картине?»

3. «Извините, у вас есть время?»

4. «Вы знаете, я и сам художник»

Ключ к тесту

Когда с вами неожиданно заговаривает незнакомец, всегда возникает смешанное чувство опасения и ожидания. В этом вымышленном сценарии слова, которые произносит незнакомец, на самом деле отражают то, как вы реагируете на случайные и неслучайные встречи с другими людьми. Ваши ответы раскрывают, какое впечатление вы производите, когда впервые встречаетесь с человеком.

1. «Не правда ли, эта картина прекрасна?»

Ваш дружественный и позитивный характер производит великолепное впечатление практически на каждого, с кем вы встречаетесь. Единственной вашей заботой должно быть то, что люди могут вначале не воспринять вас всерьез.

2. «Что вы думаете об этой картине?»

Вы относитесь к тому типу людей, который любит выяснять темперамент другого человека прежде, чем приступить к общению. Люди могут почувствовать вашу нерешительность, и это может повлиять на их реакцию. При своем осмотрительном подходе вы никогда никому не наступите на ногу, но можете закончить тем, что будете жить на чужих условиях.

3. «Извините, у вас есть время?»

Половина людей воспринимает вас как вполне нормального человека, но для другой половины вы выглядите немного странным. При первой встрече создается впечатление, что вы живете в своем собственном ритме и являетесь личностью, которую некоторые могут назвать эксцентричной. Вы не придаете большого значения тому, что другие могут думать или чувствовать. Плохо это или хорошо, но в этом заключается ваш секрет.

4. «Вы знаете, я и сам художник».

Впервые встретив кого-либо, вы производите впечатление человека несколько нервного и чересчур активного. Может быть, вы слишком сильно стараетесь понравиться, но, чем сильнее вы стараетесь, тем худшее впечатление производите. Не беспокойтесь так сильно о том, чтобы люди думали о вас хорошо, — вы понравитесь им больше, если просто расслабитесь.

Эстрада

Ты певица (певец), причем самая настоящая звезда. И сегодня у тебя выступление в огромном зале — петь придется «живьем». Ты выходишь на сцену и понимаешь, что выступить не можешь (допустим, пропал голос). Музыка играет, а ты молчишь, в зале начинают понимать, что что-то не так, возмущаться, кто-то пытается прорваться на сцену.

1. Ты слышишь неясный гул из зрительного зала или можешь различить отдельные крики?

2. Кто пытается прорваться на сцену: мужчина, женщина или сразу несколько человек?

3. Удается ли кому-то прорваться на сцену? Если да, то не пытается ли этот человек ударить тебя? Он кричит или молча смотрит в глаза?

4. Постараешься ли ты успокоить зрителей и объяснить в чем дело, или поскорее покинешь сцену без объяснений?

Ключ к тесту

Этим тест помогает ответить на вопрос «Чего ты боишься в этой жизни?»

1. Неясный гул из зала, говорит о том, что твои страхи обычно не слишком конкретны. Возможно, они даже носят мистический характер. И наоборот, чем отчетливее выкрики — тем определеннее страхи. Если ты хорошо представил эту ситуацию, то, возможно, выкрики помогут тебе разобраться в том, чего ты конкретно боишься.

2. Если на сцену прорывается мужчина – значит, страх у тебя обычно вызывают мужчины, если на сцену прорывается женщина — угроза исходит от женщин, прорываются несколько человек — страх вызывает толпа.

3. Тебя ударили или пытаются ударить? Значит, ты очень боишься физической боли или травм.

4. Если ты убежишь со сцены, значит, увы, не умеешь преодолевать свои страхи. Чем дольше будет твое объяснение со зрителями, тем успешнее ты борешься со своими страхами.

Мусорный бак

Вы идете по улице, думаете о чем-то своем и вдруг натыкаетесь на мусорный бак и опрокидываете его. Что выпадает из-под крышки этого мусорного бака?

Ключ к тесту

Ваше представление о содержимом мусорного бака раскрывает те вещи внутри вас, которые вы стараетесь скрыть от постороннего взгляда.

1. Ничего не выпадает — бак пуст.

Люди, которые дали такой ответ, стараются жить без хвастовства, не выставляясь напоказ. Что видишь — то и имеешь. Именно эта простота придает им очарование.

2. На улицу вываливается груда разносортного неупакованного мусора.

Те из вас, кто сказал, что бак был полон разносортного неупакованного мусора, со стороны могут казаться прямыми и откровенными людьми, но на самом деле у них внутри скопилась целая куча невыраженных чувств. Внешне эти чувства проявляются лишь как общая неудовлетворенность, но если вы хорошенько подумаете об этом, то не было ли моментов, когда вы сдерживали себя, чтобы не сказать то, что вы на самом деле чувствовали.

3. Яблочные огрызки, обглоданные куриные косточки и прочие объедки.

Люди, которые представили себе груду кухонных отходов, подавляют свои аппетиты и естественное желание есть. Возможно, вы на диете. Или пытаетесь экономить деньги, сокращая свои расходы на еду. Какова бы ни была причина, она вам дорого стоит. Нет необходимости впадать в крайности, но вполне вероятно, что вечер, проведенный с друзьями в ресторане, пойдет вам на пользу.

4. Хорошо связанный черный пластиковый мусорный мешок.

Люди, которые увидели хорошо связанный мусорный мешок, обладают сильным самоконтролем. Возможно, слишком сильным. Вы ненавидите показывать свою слабость или жаловаться — ваша гордость не позволяет вам этого. Но позволить другим узнать, что вы на самом деле чувствуете, — это отнюдь не признак слабости. Ослабьте веревки, стягивающие мешок, и впустите туда немного воздуха, пока мусор не сгнил и не начал вонять.

Кто я?

1. Назовите свой любимый цвет и дайте ему 3 определения (прилагательных) — какой он, за что он вам нравится.

2. Назовите свое любимое животное и также дайте ему 3 определения, обозначив ими то, что вам нравится в этом животном.

3. Назовите свое любимое состояние воды (водоем: море, озеро, лужа, ручей и т.д.), дайте и ему 3 определения (почему именно оно вам нравится).

4. Представьте, что вы проснулись в белой комнате без окон и дверей. Запишите 3 мысли, которые придут вам в голову при этом.

Ключ к тесту

1. Этими тремя прилагательными вы описали ваше идеальное «Я»: каким вы хотите выглядеть в глазах окружающих.

2. Этими тремя прилагательными можно описать ваше социальное «Я». Такой или таким вы выглядите в глазах окружающих.

3. Таковы вы в сексе.

4. Так вы размышляете о смерти.

Наша жизнь

Этот тест состоит из трех этапов.

1) свинья, тигр, овца, лошадь, корова

Расположите этих животных по порядку от № 1 (самое приятное) к № 5 (самое неприятное вам).

2) собака, кошка, крыса, кофе, море

Напишите к каждому из этих слов по одному прилагательному, которое, на ваш взгляд, наиболее походит к нему.

3) желтый, оранжевый, красный, белый, зеленый.

К каждому из этих цветов подберите одного человека, которого вы знаете, и который, на ваш взгляд, больше всего ассоциируется для вас именно с этим цветом. Лучше, если вы близко знакомы с этими людьми.

Ключ к тесту

1) это — ваши жизненные приоритеты, вы расставили их по местам.

• свинья — это карьера
• тигр — гордость/достоинство
• овца — семья
• лошадь — деньги
• корова — любовь

2) ключ ко 2 этапу:

• собака — это вы
• кошка — ваш партнер
• крыса — ваши друзья
• кофе — вы в сексе
• море — ваша жизнь

именно такими, как вы написали, вы и считаете в глубине души себя, партнера и т.д.

3) ключ к 3 этапу:

• желтый — этого человека вы не забудете никогда
• оранжевый — ваш настоящий друг
• красный — этого человека вы действительно любите
• белый — ваша родная душа
• зеленый — человек, которого вы будете вспоминать всю жизнь, ваш духовный учитель

Л етучая мышь в пещере

Представьте: вы заблудились в глубокой пещере, блуждаете по огромной сети извилистых проходов и пытаетесь найти выход. И тут неожиданно одна летучая мышь взлетает вверх и шепчет вам что-то на ухо… Какую из следующих фраз она произносит?

1. «Я знаю, где выход».

2. «Давай я помогу тебе и покажу дорогу отсюда».

3. «Продолжай искать!».

4. «Ты никогда не выберешься отсюда».

Ключ к тесту

В этом сценарии волшебная летучая мышь служит символом руководства и помощи тем, кто потерялся и старается изо всех сил найти дорогу назад. Представляя себе то, что могла вам сказать летучая мышь, вы смотрите, как вы сами реагируете на тех, кто нуждается в вашей помощи.

1. «Я знаю, где выход». Вы ведете себя как всезнайка. Нет сомнений — вы всегда хотите протянуть руку помощи или дать совет, но иногда вы пытаетесь помочь в ситуации, когда в вашей помощи не нуждаются, и поэтому в результате выглядите как надоедливый, вмешивающийся во все человек.

2. «Давай я покажу тебе дорогу отсюда». Ваше большое сердце и самоотверженность служат для других блестящим примером. Люди чувствуют вашу силу и заботу, и, когда возникает проблема, их успокаивает уже одно лишь ваше присутствие.

3. «Продолжай искать». Вы сохраняете дистанцию, уважая пространство другого человека. Это не означает, что вы не хотите помочь, просто, когда вас просят дать совет, вы ограничиваетесь абсолютным минимумом, вдохновляя людей решать свои проблемы самостоятельно. И этот принцип невмешательства, возможно, является самым лучшим подходом, когда вы помогаете другим найти свой путь к зрелости и независимости.

4. «Ты никогда не выберешься отсюда». Когда вы видите кого-нибудь на земле, ваше первое желание — пнуть его. Возможно, это естественно — чувствовать удовольствие от неудач других людей, но ничего хорошего в этом нет. Ваше отношение не завоюет вам множества друзей и не поможет сохранить тех, что у вас есть. Будьте осторожны.

Яйцо

Предложите гостям представить, что перед ними яйцо. Какого оно цвета и размера, не имеет значения, главное — определить, кому оно принадлежит: черепахе, змее, динозавру или курице.

Ключ к тесту

Поскольку яйцо — это символ будущего поколения, то выбор яйца показывает, что люди ожидают от детей в будущем.

Змея символизирует мудрость, образованность и богатство. Поэтому мечты о таком будущем часто не сбываются.

Черепаха — символ здоровья и долголетия. Выбравшие яйцо черепахи особенно беспокоятся о детях.

Выбор яйца динозавра свидетельствует о мечте видеть детей уникальными личностями. Конечно, у них будут свои ошибки, но родители надеются, что эти ошибки будут, по крайней мере, оригинальными.

Выбор куриного яйца свидетельствует, что у человека нет безумных планов, связанных с детьми. Достаточно того, что они есть.

Однако не стоит забывать: что бы мы ни желали нашим чадам, какие бы ни рисовали в своем воображении картины, дети сами выберут свой путь в жизни.

Бабочка и робот

Чтобы выявить неосознанные чувства и черты личности, предложите гостям взять по листу бумаги и нарисовать бабочку и робота.

Ключ к тесту

Бабочка — это символическое выражение душевных качеств. Если крылья округлые — вы открыты и доверяете людям; если у крыльев острые концы — вы осторожны и недоверчивы. Если на крыльях круги и овалы — вы знаете о своих проблемах, но привыкли решать их самостоятельно, если квадратики или сетка — вам тяжело в одиночку справляться с трудностями. Если хорошо прорисованы усики и глаза — вы чуткий человек. Если усиков и глаз нет — вы склонны к самоанализу. Если тельце бабочки грациозное — у вас отличная интуиция, если толстое — вам не чужды телесные удовольствия, если оно отсутствует — вы живете лишь духовной жизнью в ущерб материальной.

Робот символизирует тип вашего мышления. Если он человекоподобный — у вас гуманитарный склад характера, если похож на машину — технический. Чем динамичнее поза робота, тем больше у вас творческих идей. Бронированный, со множеством деталей робот показывает вашу способность отстаивать свои идеи. Наличие локаторов, антенн означает открытость, интерес ко всему новому.

Судебное разбирательство

Если бы вы были актером и получили предложение сыграть одного из действующих в зале суда лиц, то какую роль вы бы выбрали: адвоката, прокурора, обвиняемого, свидетеля?

Ключ к тесту

Роль, которую вы выбрали, показывает, как вы действуете в кризисной ситуации.

Адвокат. Вам удается сохранять невозмутимость и хладнокровие. Но иногда, как пылкий борец за справедливость, вы можете и взорваться, если этого требует ситуация. Сочетание невозмутимости и страсти помогает в решении любой проблемы, вставшей перед вами.

Прокурор. Вы всегда спокойны, даже если кругом все паникуют. Окружающие осознают это и относятся к вам с уважением, просят помощи в затруднительных случаях. Создается ощущение, что где вы, там и проблемы. Но все эти ситуации не являются для вас стрессом, т.к. внутри вы абсолютно безразличны ко всему происходящему.

Обвиняемый. Сталкиваясь с трудностями, вы начинаете размышлять над тем, что сделано неправильно, ищете причины происходящего, а не решаете проблему. Чтобы чувствовать себя более уверенно, вы стараетесь поддерживать отношения с теми, кто успешен в этой жизни и, на ваш взгляд, проблем не имеет.

Свидетель. Вам нравится помогать окружающим, но это участие приводит к выводу, что в любой ситуации надо надеяться только на себя. Так вы и действуете в трудном случае: самостоятельно стараетесь найти правильный выход и иметь дело с ограниченным количеством людей.

Новое жилище

Представьте, что вы присмотрели себе подходящее жилище и готовы его купить. Во время осмотра вас никто не подгонял, и вы задали все интересующие вас вопросы. Тем не менее, прежде чем принять окончательное решение, вы хотели бы еще разок осмотреть одно из помещений вашего будущего дома. Какая часть дома требует дополнительного осмотра?

1. Ванная.
2. Спальня.
3. Столовая/кухня.
4. Веранда/сад.

Ключ к тесту

А теперь результаты теста. Поиск нового дома равен стремлению улучшить свои физические данные и внешний вид. Соответственно, та часть дома, к которой проявлен повышенный интерес — это действия, которые человек может предпринять для своего физического самосовершенствования.

Ванная символизирует стремление к внутреннему очищению. Те, кто остались недовольны ванной, чувствуют, что прилагают недостаточно сил для своего развития.

Тех, кто пожелал еще раз изучить свою будущую спальню, волнует не столько диета или физическая нагрузка, сколько усилия, которые придется приложить, чтобы добиться желаемых результатов.

Кухню выберут те, кто не готовы строить свое тело, ограничивая себя в пище.

Если появилось желание еще раз осмотреть сад, то, скорее всего, посещать бассейн или тренажерный зал мешают напряжение и постоянный стресс.

Пусть этот тест будет первым шагом на пути к здоровому образу жизни!

Кошки

Кошек можно любить или ненавидеть, но эти животные так давно обитают рядом с человеком! В отличие от собак, они не носят хозяину газет, не подают лапу, но, несмотря на все эти «грехи», их надменное равнодушие и полная непроницаемость гарантируют им надежное место в мире людей. Каждый человек воспринимает кошек по-своему. Какая из приведенных ниже фраз больше соответствует вашим представлениям об этих животных?

1. Они обожают погреться на солнышке.
2. Это загадочные и таинственные животные.
3. Их так приятно гладить.
4. Это некомпанейские существа.

Ключ к тесту

В психологии кошка является воплощением души, или же вашим истинным «я». В ответе, который вы выбрали, отражаются положительные и отрицательные аспекты вашей истинной сути.

1. Они обожают погреться на солнышке.

Описывая любимое времяпрепровождение кошки, вы понимаете, что все существа имеют право вести себя так, как им вздумается. Это говорит о том, что вы легко ладите с людьми и быстро находите общий язык с любым человеком. Люди почти всегда чувствуют себя рядом с вами комфортно. Однако в силу этой легкости общения вы можете порой производить впечатление человека поверхностного и безразличного к окружающим.

2. Это загадочные и таинственные животные.

Особенности кошачьего характера, привлекшие ваше внимание, — это те качества, что есть и в вас самих. Ваше истинное я — это калейдоскоп постоянно меняющихся картинок. Тем, кто вас любит, вы кажетесь вечной и бесконечной тайной, которую они каждый раз с удовольствием разгадывают заново. Зато те, у кого нет времени на отгадывание загадок, могут предпочесть не связываться с человеком, от которого больше хлопот, чем пользы.

3. Их так приятно гладить.

Вам кажется, что мир был создан для того, чтобы вы могли пользоваться и наслаждаться им в свое удовольствие. Подобный взгляд может проявляться в виде спокойной самоуверенности или просто чрезмерного эгоцентризма.

4. Это некомпанейские существа.

В вашем ответе сквозит чувство одиночества. Вы предпочитаете самовыражаться в эмоциональной и общественной сферах жизни, вследствие чего производите впечатление отзывчивого и душевного человека, проявляющего искреннюю заботу о людях. Вместе с тем это же качество делает вас излишне чувствительным.

Чтение журнала

Представьте, что вы взяли в руки новый журнал и у вас есть возможность прочитать его. Как вы обычно делаете это?

1. Читаете по порядку от первой до последней страницы.
2. Выбираете статьи, которые могут заинтересовать, а остальное оставляете без внимания.
3. Перелистываете наугад и читаете то, что достойно внимания.
4. Поскольку порядок рубрик неизменен, то читаете статьи в той очередности, к которой привыкли.

Ключ к тесту

Манера планировать время при чтении журнала показывает, как люди распоряжаются имеющимися у них ресурсами, в первую очередь финансовыми.

Читающие журнал по порядку рационально тратят каждую копейку. Они не любят быть стесненными в средствах, ведут учет финансов и поэтому чувствуют себя комфортно.

Выбирающие только интересующие статьи — транжиры. Они покупают то, что не всегда нужно, и обещают себе в следующих раз начать экономить.

Люди, читающие журнал наугад, считают себя экономными, а окружающие их — жадинами. Покупки не совершаются импульсивно, и забывается о том, что не мы служим деньгам, а они нам.

Чтение журнала по одной и той же схеме свидетельствует о привычке всегда одинаково тратить деньги, не учитывая изменений в жизни. Даже при выигрыше в лотерею такие люди будут совершать покупки на распродажах, а при наличии долгов — не отказывать себе ни в чем.

Лакомый кусочек

Представьте себе, что вы заплутали в темном лесу и уже начинаете испытывать первые муки голода, когда неожиданно натыкаетесь на домик, состоящий из сладостей. Как вы расправитесь с этим лакомством?

1. Я стану есть все подряд.
2. Я постараюсь отведать как можно больше разных сортов сладостей.
3. Я найду самую вкусную деталь и буду есть только ее.
4. Вообще-то, я не очень люблю сладкое.

Ключ к тесту

Сладкое и все, чем можно полакомиться на ходу — это еда, которая употребляется в любое время дня и ночи. Точно так же мы заводим новые знакомства — без всякого умысла или намерения. То есть ваша тактика поедания сладкого домика совпадает с вашим подходом к выбору друзей и вопросам дружбы.

1. Я стану есть все подряд.

В общении с людьми вы проявляете честность и открытость. Ваша искренность сродни невинному энтузиазму ребенка. Однако вам следует помнить о том, что не все готовы ответить вам такой же искренностью и откровенностью.

2. Я постараюсь отведать как можно больше разных сортов сладостей.

В мире полно людей, и вы были бы не прочь познакомиться с каждым из них. Вы обладаете даром видеть в людях самое хорошее. Тем не менее, ваше желание отведать всего понемножку может быть истолковано как нежелание развивать отношения с каким-то одним человеком.

3. Я найду самую вкусную деталь и буду есть только ее.

Если вам посчастливится встретить человека со схожими интересами, вкусами и устремлениями, вы вполне удовлетворитесь этим общением. Однако очень даже может быть, что, ограничивая свое общение одним типом взаимоотношений, вы отгораживаетесь от целой сокровищницы не менее прекрасных переживаний.

4. Вообще-то, я не очень люблю сладкое.

В жизни человека, не вписывающегося в общепринятые рамки, есть свои прелести, и вам нравится рассматривать мир не из гущи толпы, а немного со стороны. Однако ваши попытки отгородиться от того, что творится вокруг, дают окружающим повод воспринимать вас как человека, который слишком старается быть другим. Не стоит бояться показаться обычным.

Клуубника

Расскажите гостям историю и запишите их ответы на свои вопросы, а после истории сделайте расшифровку этого теста.

Представьте, что вы гуляете по лесу и вдруг натыкаетесь на полянку, где растет спелая клубника. Вокруг никого нет, а от бесплатного угощения отделяет только изгородь. Насколько высок этот забор? Но вот вы так или иначе пробираетесь на полянку и начинаете лакомиться крупными ягодами. Сколько ягод вы съедите?

Неожиданно появляется хозяин поляны и начинает ругаться. Что вы скажете ему в ответ? Сразу после того, как все было сказано и сделано, какими показались вам эти ягоды на вкус? Как вы ощущаете себя после того, когда это небольшое приключение закончилось?

Ключ к тесту

Клубника — общеизвестный символ сексуального влечения и желания. То, как вы представили себе сценарий, поможет понять ваше отношение к сексу, любовным приключениям и запретным романам.

Высота забора определяет ваш собственный уровень самоконтроля и сопротивляемости сексуальному искушению. Чем выше показался забор, тем сильнее внутренние запреты. Люди, которые представили себе полностью огороженное место, проявляют поразительную стойкость. Тот, кто сказал, что там только проволока на уровне колен, готов легко поддаться соблазну.

Количество съеденных ягод — это число человек, которыми вы можете увлечься одновременно. Если вы сказали, что остановились после того, как съели всего лишь одну ягоду, то, скорее всего, вы однолюб или, несмотря на соблазн, храните верность своей второй половине. Тем из вас, кто дошел до двузначных чисел, возможно, необходимо серьезно подумать над тем, чтобы притормозить свое либидо.

Оправдания перед хозяином — объяснение окружающим и самому себе о своей ненасытности. Они отражают то, каким образом вы бы защищались, если бы вас поймали на неверности. Возможные варианты: «Извините, я больше не буду», «Уж очень вкусная была клубничка!», «Захотел и съел, это мое дело!»

Описание ощущений и вкуса ягод указывает на чувства и воспоминания после любовного приключения. Возможные варианты: «На самом деле они были не такие вкусные, как показались вначале», «Ничего особенного я не испытал, но хоть какое-то развлечение», «Ягоды были такие сладкие, сочные и особенно восхитительны своей запретностью».

Сказка о Золушке

Среди многочисленных сказок история о Золушке является самой популярной. Какая из сцен этой старой сказки больше всего привлекает вас?

1. Издевательства мачехи и сестер над Золушкой.
2. Золушка превращается в принцессу.
3. Золушка теряет башмачок, убегая из дворца.
4. Принц надевает Золушке туфельку.

Ключ к тесту

Почему вам нравится выбранная сцена? Психологи утверждают, что она соотносится со слабыми сторонами человека, выбравшего ее.

1. Издевательства мачехи и сестер над Золушкой.

Золушкой все помыкают, ругают, и ее, конечно, жалко. Но другая сторона этой сцены — чувство превосходства и высокомерия. Тот, кто выбрал эту сцену, очень хорошего о себе мнения и, бывает, смотрит на других сверху вниз. Необходимо научиться относиться к другим с большей теплотой.

2. Золушка превращается в принцессу.

В реальной жизни мало что происходит по взмаху волшебной палочки, и превращение в принцессу — это сказка. Выбравший эту сцену — недостаточно практичный и ответственный человек, в глубине души надеющийся, что его проблемы могут быть решены таким же невероятным способом.

3. Золушка теряет башмачок, убегая из дворца.

Выбор сцены с потерей туфельки указывает на степень зависимости от окружающих. Не стоит рассчитывать на других, надо учиться самому принимать ответственные решения.

4. Принц надевает Золушке туфельку.

Хеппи-энд — это всегда здорово, но… после праздника всегда наступают заурядные будни. Все желания и мечты предсказуемы: хорошая зарплата, блестящая карьера, семья с детьми. Но ведь существуют качества, которые выделяют людей из толпы и могут сделать из простого обывателя единственного в своем роде человека?..

Шуточные игры

Мишень

Гостям раздаются чистые листы бумаги и карандаши. Ведущий предлагает им нарисовать на листе большой круг, внутри которого — еще 4 круга (рисунок получается в виде мишени из 5 кругов). Посередине нужно поставить точку и через нее провести 2 перпендикулярные линии. В результате получится 4 сектора.

В каждом из четырех секторов нужно написать:

• в первом, самом маленьком круге — буквы Р, П, С, Л в любой последовательности.
• во втором от центра круге — цифры от одного до четырех в каждом секторе, также в любом порядке
• в третьем – по одному на каждый сектор названию птицы, рыбы, зверя, насекомого
• в четвертом — 4 прилагательных, характеризующих черты характера человека, можно прикольные (например: сексапильный, злобный, искрометный, заботливый, романтичный, жадный, очаровательный, озабоченный, красноречивый и т.д.)
• в последнем круге – 4 любые пословицы или поговорки (также это могут быть крылатые фразы, веселые статусы или приколы «Русского радио»)

Подписанные (чтобы не запутаться) «мишени» передают ведущему, который выставляет их на общее обозрение или демонстрирует по очереди. Далее следует «расшифровка».

Оказывается, что буквы в центре круга означают Р — работа, П — постель, С — семья, Л — любовь; цифры — на каком месте у каждого из гостей стоят работа, семья, постель и любовь, животное + прилагательное — кто он в работе, постели, семье и любви; пословица — это девиз данного человека в работе, семье, постели, любви.

Например, может получиться: милый щенок в постели, жадный шакал в любви, справедливая лошадь в семье и вредный ежик в работе. Примеры девизов приводить не буду, попробуйте сами — получается очень весело!

Моя вторая половина

Этот шуточный тест рассчитан на семейные пары. Мужчины и женщины, не подглядывая друг у друга, пишут на листочке бумаги столбиком, под номерами, десять наименований животных (насекомых, птиц, пресмыкающихся).

Затем ведущий зачитывает представителей фауны, записанных женщинами, со словами Ваш муж:

• Ласковый, как …,
• Сильный, как…,
• Общительный, как…,
• Авторитетный, как…,
• Независимый, как…,
• Улыбчивый, как…,
• Аккуратный, как…,
• Влюбчивый, как…,
• Смелый, как…,
• Красивый, как…
• Затем называются представители фауны, выбранные мужем, со словами Ваша Жена:
• В транспорте как…,
• С родственниками как…,
• С коллегами по работе как…,
• В магазине как…,
• У себя дома как…
• В кафе или ресторане как…,
• С начальником как…,
• В дружеской компании как…,
• В постели как…
• В кабинете у врача как…

Кто вы?

Заранее приготовьте для гостей по листу бумаги и карандаши или ручки. Пока гости не вышли из-за стола, предложите им эту веселую игру. Каждый из гостей на своем листе пишет под порядковыми номерами в одном столбике вперемежку 10 названий домашних животных, зверей, птиц или насекомых. Затем хозяйка (или ведущий) задает вопросы по порядку, и все по очереди на первый вопрос читают то, что у него на листе записано под номером 1, потом на второй — то, что записано под номером 2 и т. д.

Вопросы:

1. Кто вы дома?
2. Кто вы наедине?
3. Кто вы в общественном месте?
4. Кто вы без одежды?
5. Кто вы после обеда?
6. С кем вас ассоциируют другие?
7. С кем вы ассоциируете себя сами?
8. Кто вы по ночам?
9. Кто вы с друзьями?
10. Кто вы на самом деле?

НЕ ПОДГЛЯДЫВАТЬ! В противном случае пропадет целый интерес. Это весьма увлекательный тест. Попытайтесь ответить на него. Прежде, чем начать отвечать на вопросы подготовьте ручку и бумагу. Когда вы прочтете вопрос, сразу же запишите ответ на него.

Не забывайте, необходимо ответить на все десять вопросов перед тем, как продолжить чтение теста. НЕ ПОДГЛЯДЫВАТЬ!

Прочтите следующие вопросы, представьте себе в уме ответы и запишите ПЕРВОЕ, что придет вам на ум. Не думайте об ответах через чур долго.

1. Вы несколько (одна).Вы гуляете в лесу. С кем вы гуляете?

2. Вы углубляетесь в лес. Вы видите зверя? Что это за зверь?

3. Что случится между вами и зверем?

5. Обнесен ли дом вашей грезы оградой?

6. Вы входите в дом и проходите в столовую, где видите обеденный стол. Обрисуйте, что вы видите на столе и около него.

7. Вы выходите из дома через тёмный движение, в траве лежит чашка. Из чего она сделана?

8. Что вы сделаете с чашкой?

9. Вы подходите к границе владений, и внезапно видите, что вы стоите у края водоема? Что это за водоем?

10. Как вы переберетесь через водоем?

Это относительный психологический тест. Ваши ответы на вопросы проливают свет на наши ценности и идеалы, каковые имеются в нашей личной жизни.

1. Человек, с которым вы идете, наиболее ответствен для вас в вашей жизни.

2. Размер зверя воображает ваше восприятие масштаба ваших неприятностей.

3. То, как вы действует при встрече с животным, воображает то, как вы решаете ваши неприятности (пассивно/враждебно)

4. Размер дома показывает на степень вашего рвения решить свои неприятности.

5. Отсутствие ограды показывает на вашу открытость. Вы неизменно рады людям. В случае если ограда имеется, это говорит о закрытости характера. Вы предпочитаете, дабы люди не заходили к вам, не предотвратив вас об этом.

6. В случае если в вашем ответе не упоминается еда, люди, либо цветы, тогда, в большинстве случаев, вы не так радостны.

7. Прочность материала, из которого сделана чашка, отображает то, как вы принимаете ваши отношения с человеком, которого вы указали в ответе №1. К примеру, пенопласт, пластик, бумага – одноразовые материалы. Метал и пластик – более прочные материалы.

8. То, что вы делаете с чашкой, показывает на то, как вы поступаете с человеком, упомянутым в первом ответе.

9. Размер водоема воображает степень вашего сексуального жажды.

10. То, как очень сильно вы промокнете, показывает на относительную важность сексуальной жизни для вас.

«Так Просто!» подготовил для тебя сегодня очень занимательный , который поможет разобраться в себе и начать понимать свой внутренний мир.

Подготовь листок бумаги и ручку. Сначала тебе надо будет внимательно читать вопросы и давать на них письменный ответ. Старайся дать ответ как можно быстрее.

Пиши или даже рисуй первое, что придет тебе в голову. Если ты будешь отвечать на них сразу и не раздумывая, тебе удастся наладить контакт со своим подсознанием.

Психологический тест

Вопросы

1. Ты идешь с кем-то по лесу. Кто это?
2. Ты гуляешь в лесу и видишь животное. Что это за зверь?
3. Что происходит после того, как ты встретился с ним глазами?
4. Ты идешь глубже в лес и видишь перед собой поляну. Перед тобой стоит дом твоей мечты. Опиши его размер.
5. Вокруг него есть забор?
6. Ты входишь в дом и идешь в столовую. Затем ты видишь обеденный стол. Что находится на нём и вокруг него?
7. Ты выходишь через заднюю дверь и видишь лежащий прямо на траве стакан или чашку. Из какого материала сделана емкость?
8. Что ты с ней сделаешь?
9. Ты идешь к концу поляны, посреди которой стоит дом. Там есть водоем. Что это за водоем?
10. Как ты собираешься пересечь воду, чтобы двигаться дальше?

Ответы та эти вопросы демонстрируют твои ценности и идеалы.

Результат

1. Человек, с которым ты идешь, — это самый важный человек в твоей жизни.
2. Размер воображаемого животного — это на самом деле размер твоих внутренних проблем. Чем больше животное, тем тяжелее тебе жить.
3. То, как ты реагируешь на неожиданную встречу в лесу, — наиболее характерный для тебя способ решения проблем (агрессивный, пассивный).
4. Размер дома твоей мечты — это размер твоих амбиций. Если он слишком большой, возможно, у тебя завышенные ожидания от жизни.
5. Отсутствие забора говорит о том, что ты открытый и внутренне свободный человек. Если он есть, значит, ты ценишь личное пространство и того же ждешь от других.
6. Если на столе или возле него нет еды, цветов или людей, значит, ты, скорее всего, глубоко несчастен.
7. Прочность и долговечность материала, из которого сделана емкость, — это то, насколько прочными и крепкими ты воспринимаешь свои отношения в семье. Одноразовый пластиковый или бумажный стакан? Стекло?

   Скорее всего, тебе тревожно за будущее своей семьи. Если емкость была металлической или фарфоровой, значит, тебе не о чем беспокоиться.

8. Твой поступок характеризует отношение к человеку из вопроса номер 1.
9. Размер водоема — это размер твоего сексуального аппетита.
10. Чем более «мокрый» способ передвижения ты выберешь, тем большее значение в твоей жизни имеет секс.

Этот тест можно повторять снова и снова с разницей в несколько дней. Так ты сможешь проследить, как меняется твое эмоциональное состояние изо дня в день. Этот тест нужно пройти каждому. Посоветуй его своим друзьям!

Психология занимается изучением природы человека и может объяснить различные формы его поведения. Такая возможность, как исследование характерных особенностей личности по рисункам, переросла в целую методику. Исследовательские тесты подходят как для детей, так и для взрослых. Методики крайне просты и не требуют особенной подготовки для проведения. Результаты же поражают своей точностью. Какие наибоее распространенные психологические тесты по неосознанным рисункам?

Рисуночный тест «Нарисуй дом»

Задание теста легко понять исходя из названия психологического теста. Интерпретировать результаты по рисункам также несложно, психология человека устроена таким образом, что он сам того не подразумевая расскажет о своём внутреннем мире.

Данный рисуночный тест может выступать как самостоятельное исследование, а может стать ключом к другим заданиям, в которых человек изобразил дом.

Рисуночный тест «Выбери фигуру»

На листе изображаются квадрат, треугольник, прямоугольник, круг и зигзаг . Человеку предлагают сначала выбрать одну фигуру, которую он ассоциирует с самим собой, а потом расположить оставшиеся элементы в порядке личного предпочтения. Психологический ответ складывается из двух составляющих: выбранная первой фигура характеризует доминирующие черты личности, остальные детали дополняют образ.

Неисправимые трудоголики на первое место ставят квадрат . Такие люди всегда с упорством и усердием доводят начатое до конца, они обладают прекрасной памятью и чувством ответственности. Идеалисты не упускают из виду никаких деталей и любят «раскладывать всё по полочкам». Несомненно, подобные качества оказываются полезными на работе, но очень мешают в личной жизни. Семейное счастье гарантировано в том случае удастся найти вторую половинку с таким же характером.

Треугольник выбирают истинные лидеры, сильные, смелые, энергичные, уверенные в себе, умеющие трезво оценивать ситуацию и здраво анализировать происходящее. Во всех сферах жизни эти люди право решающего голоса оставляют за собой, не меняют принятых решений и не умеют признавать собственные ошибки. Вся жизнь проходит в соперничестве и борьбе за первое место.

Личности — «прямоугольники » находятся в состоянии постоянного изменения. Они непоследовательны и непредсказуемы, всегда чем-то недовольны и всё время ищут что-то лучшее. Наивность и любознательность порождают не только живой интерес ко всему неизведанному, но и невероятную смелость. Поэтому такие люди редко бывают одиноки.

Выбравшие круг всегда стремятся к гармонии. Стараниями этих филантропов поддерживается дружеская обстановка в рабочем коллективе и благоприятная атмосфера в семейном союзе. Они умеют выслушать и поддержать, очень чувствительны и проницательны. Психология может стать для них делом всей жизни.

Разомкнутый зигзаг — предпочтение креативных творческих натур. Зачастую они бывают экспрессивны и эксцентричны, почти всегда наивны и непрактичны. Отменная интуиция, тонкое чувство юмора и умение со всеми найти общий язык компенсируют недостатки.

Рисуночный тест «Что таят в себе каракули?»

Непроизвольные вождения ручкой по листку бумаги могут многое рассказать о характере человека.

Эта психологическая проба считается одной из самых правдивых. Ведь та информация, которую человек выдаёт неосознанно, считается самой истинной. Все тайные мысли, скрытые переживания, неоправданные надежды проецируются на бумагу.

Рисуночный тест «Тайны внутреннего мира»

Очень интересный и простой в исполнении психологический тест, который в итоге может дать значительные ответы на многие жизненные вопросы. Для проведения понадобятся ручка (или карандаш), чистый листок и несколько минут свободного времени.

Для начала необходимо разделить лист на четыре равные части. В левом верхнем секторе нужно нарисовать точку, в правом верхнем секторе — прямоугольник, в левой нижней части изображается знак «=», а правая нижняя часть остаётся пустой. Теперь необходимо отбросить все посторонние мысли, успокоиться и приступить к выполнению теста. Для этого требуется дорисовать в первых трёх полях всё, что в первую очередь придёт в голову. Не стоит тратить усилия на шедевральные картины, пусть на одно изображение уходит не более 15 секунд. А в последнем квадрате следует нарисовать плывущую по волнам лодку. Вот и всё, можно приступать к расшифровке.

Ответы на психологический тест «Тайны внутреннего мира»

1. Левый верхний рисунок рассказывает о взаимодействии с окружающим миром. Если были дорисованы ещё точки или другие мелкие разрозненные детали, значит, речь идёт о коммуникабельной открытой личности. А спирали, круги, овалы указывают на замкнутого отчуждённого человека.
2. Правый верхний рисунок раскрывает внутреннее «я». Эгоистичные натуры стараются уменьшить площадь соприкосновения рисунка с прямоугольником либо вообще рисуют элементы в стороне от фигуры. Добродушные, общительные люди связывают своё изображение с предложенным. Чаще всего это стена, параллелепипед, кирпич. Альтруисты, как правило, вырисовывают дом.
3. Третий рисунок отвечает за отношения с противоположным полом. Чем меньше деталей и чем дальше они от линий, тем легче и проще выстраивается нить общения. Неуверенные в себе личности рисуют нагромождённые пирамиды из различных символов и знаков.
4. Последний рисунок — это любовь. Романтики пририсовывают много лишних деталей: паруса, звёзды, облака, вёсла, люди, животные. Практичные натуры с твёрдым характером и чуждые сентиментальности изображают упрощённую схему без изысков и замысловатостей. Бросающиеся в чувства как в омут с головой страстные мечтатели без сомнений нарисуют бушующее море, на волнах которого раскачивается лодка любви.

Каждый желает взглянуть на себя со стороны, оценить психологию внутреннего мира под другим углом. Определить психологический портрет можно с помощью рисунков. Человек самопроизвольно изложит на бумаге все особенности личности, даже те, в которых самому себе сложно признаться.

Каждый человек хотел бы познать тайны своего характера и увидеть себя со стороны. Наилучшим способом для самопознания является психологический проецирующий рисунок, который отразит все особенности вашей личности.

Когда мы делаем что-то, над чем не задумываемся, результат показывает не логическую, а эмоциональную сторону мозга. Наши переживания , радость, злость и все остальное могут прорываться неосознанно проецируется на бумаге.

Чтобы пройти нижеописанный тест, вам необходимо уединение. Никто не должен вас отвлекать от процесса. Возьмите листок бумаги , желательно А4, ручку или карандаш . Разделите лист на одинаковые четыре части и пронумеруйте их, чтобы он выглядел примерно вот так:

Окончательная подготовка листа будет выглядеть таким образом:

• в первом секторе нарисуйте по середине точку
• во втором секторе нарисуйте маленький квадрат или прямоугольник
• в третьем секторе должно находиться нечто похожее на знак «=»
• четвертый сектор остается пустым

У вас должно получиться нечто похожее:

Итак, освободите свои мысли, никаких трудных задач не будет — рисуйте только то, что пришло вам в голову сразу.

В первые три сектора просто дорисуйте то, что вам хочется. Рисуйте, что чувствуете, не задумываясь. Не нужно рисовать что-то сложное — потратьте примерно по 10 секунд на сектор. После этого переходите к последнему заданию.

В четвертом секторе нарисуйте лодку, которая плывет по волнам. Рисунок также должен быть примитивным — также не тратьте на него много времени.

Расшифровка рисунков

Сектор первый

Этот сектор изображает вашу замкнутость или открытость . Если в этом секторе присутствуют круглые фигуры, то вы замкнутая личность. То же самое касается, например, нарисованной спирали, ведущей в центр (точку). Если вы просто нарисовали много точек, то вы очень общительны и открыты. Грубо говоря, чем больше элементов вы нанесли, тем лучше. Исключение составляют лишь круги. Их должно быть как можно меньше.

Сектор второй

Данный сектор показывает вашу доброту и отзывчивость, а также уровень эгоизма . Вы можете считать себя добрым человеком, если то, что вы нарисовали, каким-либо образом соединено с исходным прямоугольником. Чем меньше площадь соприкосновения, тем вы более эгоистичны. Открытые люди часто рисуют стену, что говорит об их нацеленности на компанию и коллектив. Многие рисуют дом, что тоже очень хорошо. Если ваш рисунок не касается прямоугольника, то это говорит о том, что вам необходимо задуматься — быть может, вы эгоист .

Сектор третий

Этот сектор покажет то, насколько вы себя считаете успешным или успешной у противоположного пола — легко ли вам общаться и флиртовать . Элементов дорисовки должно быть как можно меньше и они не должны соприкасаться со знаком равно (так его называет большинство). Люди, которые удовлетворены своими отношениями с противоположным полом, обычно дорисовывают улыбающийся смайлик, чтобы получилось нечто вроде «=)». Хуже всего, если рисунок получится симметричным и сильно нагроможденным — это показатель вашей неуверенности в себе в общении с противоположным полом.

Сектор четвертый

Тут все предельно просто. Этот сектор показывает вам то, какие вы в любви и в отношениях . Если море получилось неспокойным, то вы предпочитаете динамичную любовь, которая срывает голову. Если море спокойное, то любовь для вас — это штиль, тепло и только приятные, упорядоченные эмоции. Что касается самой лодки, следует обратить внимание на то, сложно ли она нарисована, а так же что происходит вокруг нее. Любые излишества вроде парусов или людей (о которых речи не шло), звезд, живности, Луны, Солнца — говорят о вашей романтичности. Если ничего этого нет, то вы тверды характером, и романтика вам чужда.

Таким образом, простейший на первый взгляд тест может показать каждому человеку его истинное лицо. Психологические тесты личности подобного рода самые точные, поскольку испытуемому не нужно думать — им движет только эмоциональная часть мозга. Желаем вам удачи, и не забывайте нажимать на кнопки и

ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ УРОВНЯ ЗРЕЛОСТИ САМОСОЗНАНИЯ АВТОР: ДЖОЗЕ СТИВЕНСОН

Тест поможет оценить уровень Вашей зрелости, в частности уровень зрелости сознания и самосознания, а значит духовный уровень.

Паспортный возраст  не всегда совпадает с психологическим и духовным возрастом.  Это отражается на жизни человека, его реакциях, поступках. Поведение человека также не всегда соответствует его возрасту.

Духовный уровень некоторых взрослых людей соответствует уровню юноши, подростка или даже младенца. В развитии своего сознания и самосознания они остановились на более низком уровне, чем того требует их возраст. Отсюда и фраза: внешность обманчива.

Думаю вы и сами часто встречали в своей жизни людей, которые в 40 лет ведут себя как дети. Либо могли наблюдать когда в паре один супруг ведет себя как родитель, а другой как ребенок.
Возможно вы видели женщин, стремящихся встретить спутника жизни, который полностью будет её содержать. Сама мало что делает. Как правило, такая женщина находится в роли девочки, ждущей, что папа все за неё решит.

Это несколько примеров, чтобы вы понимали что значит, возраст человека  не соответствует психологической зрелости.

Тест позволяет диагностировать, на каком из пяти уровней духовного развития вы находитесь.

Существуют 7 уровней развития: грудной младенец (В), делающий свои первые шаги малыш (А), подросток (Д), юноша (Б), взрослый человек (Г), почтенный старец, учитель.  Уровни старец и учитель не диагностируются, так как относятся уровню святости.

Инструкция:

Внимательно прочитайте и решите, верно или неверно данное утверждение по отношению к Вам.

Ответьте “да”, либо “нет”. Других вариантов ответов не существует.

Ответы свои запишите на листке бумаги, чтобы подсчитать результаты.  Запись будет выглядеть так:

1 — ваш ответ

2 — ваш ответ

3 — ваш ответ и т.д.

Само утверждение переписывать не надо. Читаете утверждение и отвечаете первое что приходит в голову, на автомате без рассуждений. Первые ответы всегда правильные.

Утверждения:

1. Комфортнее всего я чувствую себя среди похожих на меня людей

2. Я чувствую себя обязанным помогать несчастным и обездоленным

3. Я очень суеверен

4. Природа – наш главный учитель

5. Мне нравится упорно поработать и выбиться вперед среди окружающих

6. Люди незнакомые, и тем более иностранцы, вызывают у меня ощущение неудобства, неловкости

7. По большей части жизнь очень сложная штука

8. Я – это одно, а окружающий мир – совсем другое

9. В конце концов, все проблемы по большему счету будут решены

10. Главное в жизни – это успех

11. Что действительно необходимо этой стране, так это побольше порядка и строгости законов

12. Сердце мое открыто для людей

13. В мире так много нового, неожиданного, поражающего воображение

14. Я не могу причинить другому боль, не причиняя её себе

15. Я верю в прогресс. Любое коммерческое начинание должно быть по достоинству вознаграждено

16. Никогда не следует забывать о вирусах и болезнетворных микробах; они проникают повсюду

17. Я хочу лучше себя узнать

18. Мои родственники, компания являются всем на свете. Без них я просто не мог бы жить

19. Я верю, что между людьми существует глубокая духовная связь

20. Людям следует дать свободу в разработке природных ресурсов

21. Я все тщательно мою и вытираю. Слишком чисто никогда не может быть

22. Мне нравится узнавать людей и то, почему они поступают так, а не иначе

23. В жизни все так запутано; я даже часто не понимаю, что к чему

24. Духу закона я верю больше, чем букве

25. Свободное предпринимательство – это как раз то, что нужно. Никто не имеет права вмешиваться в чужие дела

26. Людям следует знать свое место

27. Я часто прихожу в замешательство и ищу ответы на мучающие меня вопросы

28. Я зачастую чувствую себя потерянным и мне нужен человек, способный научить, что нужно делать

29. Свободное от работы время я посвящаю преследованию своих собственных интересов

30. Мне в голову приходят отличные идеи. Людям следует быть похожими на меня

31. Я делаю так, как говорит мой врач. Докторам лучше знать

32. Я люблю пробовать новые блюда

33. Я сторонник естественного отбора: побеждает сильнейший, а чтобы выжить в этом мире, нужен хороший пистолет

34. Я хочу быть таким, какой я есть

35. Те, кто обращаются к психиатру, просто сумасшедшие. Я не из их числа

36. Старое и испытанное – лучше всего

37. Я верю, что по большому счету все мы – братья и сестры в этом мире

38. Насколько я понимаю, каждый должен поступать в жизни так, как ему нравится

39. Иногда я замечаю, что у меня очень развита интуиция; возможно, даже слишком развита

40. Важно уметь себя правильно преподнести. Это уже само по себе половина дела

41. Я обычно поступаю так, как мне говорят

42. Я еще не пришел к ясному пониманию собственного предназначения в этой жизни

43. Иногда пытки (применение силы и давления, для того, чтобы чего-то добиться от человека) просто необходимы

44. Я ощущаю в себе глубокую духовность, которую нет необходимости связывать с религией

45. Первое впечатление наиболее важное. Необходимо с самого начала сделать решительный шаг к успеху

46. Я верю в добро и зло, правду и неправду

47. Когда у меня возникают проблемы, я обращаюсь к окружающим за помощью

48. Каждый в этом мире – сам за себя

49. Я ощущаю глубокую связь с природой и животными

50. Одежда делает и мужчину, и женщину

51. Мне нравятся старые добрые традиции и старинные украшения

52. Я часто имел дело с людьми, которые меня не понимали

53. Если кто-то стоит у тебя на пути, избавься от него

54. Болезнетворные микробы меня не очень беспокоят. Я считаю, что в большинстве случаев эмоции и собственные настроения являются источниками болезней

55. Неудачники не вызывают у меня сочувствия

56. Животные разносят столько микробов

57. Я считаю, что окружающая среда должна быть защищена от безжалостного разграбления

58. Соблюдающий правила игры – наивный простак

59. Внешность не так уж важна. В жизни гораздо большее значение имеют внутренние качества человека

60. Выживает сильнейший. Победитель остается, проигравший выходит из игры

61. Я думаю, что если сэкономить на подзатыльниках, то можно испортить ребенка

62. Я люблю животных. Иногда они кажутся мне большими друзьями, чем люди

63. Я все время выгляжу несколько испуганным или настороженным

64. Я не верю, что мир можно сохранить с помощью оружия

65. Главная задача каждого – поддерживать о себе репутацию сильного человека

66. Лишняя осторожность никогда не повредит

67. Иногда я смущаюсь и чувствую, что меня не понимают

68. Есть несколько этнических групп, которые и затевают все беспорядки. Нужно их каким-то образом держать в узде

69. Проявления жизни гораздо многообразнее того, что мы наблюдаем

70. В бизнесе побеждает жесткая политика. Я не уважаю тех, кто проявляет мягкотелость

71. Не следует особо доверять людям незнакомым. Лучше держаться людей своего круга

72. Мне кажется, что в мире слишком много несправедливости, и мне следует содействовать ее исправлению

73. Только запугиванием и можно по-настоящему добиться того, чего хочешь

74. Ничто не может сравниться со временем, проведенным в семье и с друзьями

75. Если собираетесь посетить врача, выбирайте самого высокооплачиваемого и требуйте, чтобы все было сделано, как надо

За каждый ответ ДА поставьте — 1 бал, ответ НЕТ — 0 баллов.

Все утверждения разделены на пункты. Подсчет балов сделайте в соответствии  со шкалой, к которой относятся данные утверждения согласно их нумерации.

Запишите сколько ответов ДА по каждой шкале вы набрали.

Интерпритация результатов:

Вашим уровнем развития является тот, по которому набрано наибольшее количество баллов. При этом по данному уровню должно быть набрано 9 и более баллов. Если ни один из уровней не набрал такого количества баллов, то ваш тип является недифференцированным, т.е. смешанным, включающим в себя преимущественно первые три уровня.

Семь уровней духовного развития:

1.  грудной младенец (В)
2.  делающий свои первые шаги малыш (А)
3.  подросток (Д)
4.  юноша (Б)
5.  взрослый человек (Г)
6.  почтенный старец
7.  учитель

Первая стадия: грудной младенец

Характеристики:

Возраст: от рождения до шести месяцев.

Мировоззрение: «я» и «не я»; «не я» может выглядеть дружественно или враждебно.

Способности: беспомощность. Нуждается в полной заботе и внимании родителей.

Мысли и эмоции: ощущение связи с космосом; отсутствие абстрактного мышления; деятельность руководствуется примитивными эмоциями. Плач, крик, смех, бормотание.

Акцентирование внимания: стремление выжить. Требование пищи, тепла, заботы и безопасности.

Деятельность: исследование себя и «не себя» в непосредственной близости.

Ценности: никаких.

Отношения и связи: с окружающими и доступными для манипулирования предметами. Досексуальные. Пережевывание всего, что попадает в рот.

Взрослый человек, остановившийся на стадии развития младенца

Мировоззрение: «я» и «не я»; «не я» может выглядеть дружественно или враждебно.

Человек, часто воспринимающий «не себя» как нечто таящее в себе опасность и пугающее, может быть чрезвычайно опасен. У него развивается тенденция к нападению и уничтожению всего, чего он не понимает. Подобным образом он склонен поступать и из чувства простого любопытства.

Способности: отсутствие критического анализа. Нуждаются в указаниях и руководстве. Зачастую предпочитают тюремное заключение приводящему их в замешательство внешнему миру. Действия и поступки отличаются беспомощностью.

Мысли и эмоции: эти выросшие младенцы обычно не знают, почему они поступают так, а не иначе. На вопрос судьи: «Почему вы убили эту семью?» или «Почему вы обокрали этот склад?» они чаще всего отвечают: «Не знаю. Просто так». Абстрактное мышление отсутствует. Мышление грубое и конкретное. Действиями управляют примитивные эмоции: гнев, желание и страх. Ищут удовольствия и избегают боли.

Акцентирование внимания: выжить — прежде всего. Едят потому, что это необходимо для жизни. «Мне — первому», — основной лозунг во всем.

Деятельность: простая жизнь на задворках общества. Выполнение простой, чаще всего рутинной работы. Без руководства часто попадают в затруднительное положение. При отсутствии надлежащего контроля проявляют преступные наклонности.

Ценности: никаких.

Что будет, если убить и расчленить человека? На подобный вопрос такой человек нередко ответит: «Давайте посмотрим. Может быть, интересно будет даже попробовать его на вкус».

Как младенец сует в рот и пробует все, что попадает ему в руки, так в подобной ситуации действует и каннибал,

В духовном плане взрослые младенцы зачастую оказываются вовлеченными в основанные на суеверном страхе действа, такие, как черная магия и поклонение дьяволу или сатанизм. Смерть очаровывает их, и они часто убивают животных и даже людей из одного только любопытства. Они известны своими пытками людей и животных. Это вызывает у них интерес.

Отношения: обеспечивающие возможность выживания. Сексуальная близость основана только на половом влечении. Воспринимают окружающих исключительно как средство для достижения собственных целей. При общении отводят взгляд. Искренних привязанностей не испытывают.

Примеры: члены так называемых эскадронов смерти; каннибалы,  преступники с психическими отклонениями; поклонники сатанинских культов с человеческими жертвоприношениями; отставшие в развитии, примитивные члены общества, а также люди с виду безвредные и вполне лояльные.

 

Вторая стадия: делающий свои первые шаги малыш

Хотя эта стадия также может быть разбита на множество определенных, отражающих развитие ступеней следующие категории относятся только к основным внешним признакам ребенка данного возраста.

Характеристики:

Возраст: от шести месяцев до четырех лет.

Мировоззрение: «я» и «другие мои»; параллельная игра «Я отделен от мамы, но завишу от нее».

Способности: делающий первые шаги малыш способен исследовать все окружающее его в непосредственной близости. Нуждается в постоянном руководстве и поддержке людей взрослых. Способны манипулировать предметами, чтобы выяснить силу авторитета родителей.

Мысли и эмоции: способны распознавать элементарные противопоставления, такие, как «да» и «нет», «хорошее» и «плохое», «черное» и «белое». Абстрактное мышление не развито. Например, понятие смерти не привязано к реальности. Эмоции сильные, ярко выраженные.

Акцентирование внимания: проверка собственной независимости и авторитета каждого из окружающих; изучение правил поведения, проверка их на прочность.

Деятельность: копируя отца и мать, учится говорить; подражая им, играет во взрослых. Повторяет и пробует на прочность правила и нормы, внушаемые родителями. «Плита горячая, не трогай, обожжешься!» — услышал, проверил, запомнил. В домашней обстановке ищет комфорта и безопасности.

Ценности: представление о ценности как таковой отсутствует; воспринимается лишь ценность, определяемая матерью или отцом. «Мальчишки плохие. Девочки хорошие (и наоборот)». «Быть белым хорошо, негром плохо. Мальчики не плачут. Девочек нужно защищать».

Отношения: игры на плоскости с ровесниками. Непрестанно смотрят на окружающие их авторитеты, копируя соблюдение ими норм и правил поведения. Авторитеты всегда правы, потому что именно от них исходит проявление любви, одобрение и наказание. Восприятие окружающего досексуальное.

Взрослый человек, остановившийся на стадии развития делающего свои первые шаги малыша

Мировоззрение: «я» и «другие мои». Люди взрослые, остановившиеся на этой ступени развития, хотят быть на кого-то похожими. Они хотят иметь такую же машину, носить такую же одежду и есть ту же пищу, что и их соседи.

Они стремятся быть благопристойными членами своего сообщества. Им нравится безопасность, доставляемая знакомой пищей и похожим на них самих окружением. Они боятся того, кто отличается от них, и, как следствие, являются плохими путешественниками.

Испытывают слепую приверженность установившимся традициям и предубеждение против внушающих опасения «других», выглядящих и поступающих «не так». Оказавшись вне привычного окружения, испытывают замешательство, забывают о своих правилах и нормах поведения и зачастую поступают совершенно непредсказуемым образом.

Способности: взрослые малыши способны тщательно придерживаться полученных инструкций. Они добросовестно следуют букве закона, но не понимают его сути. Они предпочитают свое сообщество и испытывают безотчетный страх перед огромным внешним миром. Они способны выполнять привычные задания, но избегают всего, что требует независимого, нетрадиционного мышления.

Мысли и эмоции: взрослые малыши стремятся следовать мыслям стоящих над ними авторитетов, не задавая при этом лишних вопросов. «Я всего лишь исполнял приказ, расстреливая демонстрантов». Они испытывают замешательство, сталкиваясь с идеями, отличными от тех, на которых они воспитывались. «Что плохого в рабстве? Ведь так было всегда».

Отличаются парадоксальностью суждений, среди которых «возлюби ближнего своего» мирно уживается с обещанием «я тебя в порошок сотру». Мышление в высшей степени негибкое, ортодоксальное и традиционное. Мыслят категориями «хорошее» и «плохое», «правильно и неправильно», с отсутствием полутонов.

Сталкиваясь с верованиями, традициями и обычаями, отличающимися от их собственных, неизменно воспринимают их как «плохие» или «ниспосланные дьяволом». Новые мысли пугают и вызывают подозрения, как несущие явное или скрытое «зло» или «дьявольское искушение», от чего следует поскорее избавиться. Логика обычно представляет собой не что иное, как эмоциональные привязанности или чувства, маскируемые под мысли или идеи.

Акцентирование внимания: основные усилия таких взрослых направлены на изучение правил и их проверку. Они, не анализируя, воспринимают нормы, правила и указания всего, что является для них авторитетом, будь то Библия, начальник по работе, министр, лечащий врач, полицейский, главнокомандующий или политический деятель.

Однако они столь же быстро готовы разрушить воспринятые правила и подвергнуть свои авторитеты бескомпромиссной проверке: берущий взятку полицейский? присваивающий выделенные церкви деньги министр финансов; коррумпированный чиновник. Они провозглашают законность, но очень легко ее разрушают и становятся на путь преступления.

При этом они обычно не берут на себя ответственности за совершаемые преступления и пытаются переложить вину за них на какие-то не зависящие от них обстоятельства. «Черт попутал», — типичный для них ответ в подобной ситуации. Основной акцент манеры поведения всегда направлен на изучение правил поведения и их последующую проверку на прочность.

Деятельность: этим людям нравится быть большой рыбой в маленьком озере. Они предпочитают вести жизнь в пределах привычной для их представлений замкнутой системы, клуба, церкви, общественной группы. Путешествия являются для них стрессогенным фактором, и обычно они довольствуются обычаями и пищей мест, хорошо им известных.

Они стремятся предотвратить любые перемены или реформы и, скорее, склонны перевести стрелки часов назад, «к добрым старым временам». Они могут быть незаменимы при выполнении определенного рода работ, но не способны к творческому мышлению. Наиболее подходят для бюрократической сферы деятельности.

Ценности: взрослые малыши беспрекословно воспринимают ценности, преподнесенные им признанными авторитетами: «Если согрешишь — попадешь в ад». Наказание неизбежно. Они почитают власть, но лишь потому, что она несет с собой наказание за проступки.

Они почитают устои государства, существующий порядок и стерильную чистоту природы, где для них все понятно и знакомо. Они не мучают себя вопросами и не философствуют над истинным значением слова.

В духовном плане они без лишних вопросов принимают веру, в которую обращены. Они воспринимают религию как систему мер и взглядов, направленных на поддержание существующего правопорядка.

Таких людей чрезвычайно страшит перспектива собственной смерти, и они делают все возможное, чтобы избежать ее или, закрыв на нее глаза, притвориться, будто подобная участь способна обойти их стороной. Старость пугает их, поскольку, с их точки зрения, несет с собой неустойчивость положения в жизни, немощность, болезни и полную зависимость. Интересно, что в старости они действительно зачастую становятся совершенно беспомощными и зависимыми от окружающих.

Отношения: люди взрослые, остановившиеся на стадии развития делающего первые шаги малыша, в разговоре с трудом выдерживают прямой взгляд собеседника и часто пугаются людей, особенно если они незнакомы. Они не допускают мысли о том, что дети их могут хоть чем-то отличаться от них самих.

Они страшатся всего, что их окружает, включая и их собственное тело. Они склонны рассматривать свое тело как нечто лежащее вне сферы их ответственности и искренне стремятся «быть хорошими», беспрекословно выполняя все указания их лечащего врача. Они не способны воспринять идею о том, что их чувства и мысли могут как-то повлиять на развитие их болезней.

Дикая природа у таких людей вызывает ужас, и они предпочитают видеть вокруг себя чистые мощеные улицы и строгие линии выстроившихся аккуратными рядами зданий: «Животные безопасны только в зоопарке и на ферме». Все, что их окружает, непременно должно быть тщательно вымыто и вычищено как от пыли, так и от разносящих заразу микробов.

Секс рассматривается ими как выполнение супружеского долга, необходимого для продолжения рода. Эта стадия развития человека является досексуальной, и поэтому любое его сексуальное поведение инфантильно по своей природе. Сексуальные отношения кажутся таким людям смешным, если не непристойным занятием, и обычно остаются очень незрелыми.

Отношения их к пище день ото дня остается неизменным, разнообразия блюд практически не требуется; при этом пищу они предпочитают хорошенько прожаренную и с небольшим количеством специй. Импортные продукты воспринимаются пренебрежительно. Такие люди едят то, что им полезно, а не то, что нравится.

Примеры: члены сект, придерживающихся строгих ортодоксальных религиозных и философских взглядов; расистские фанатики; бюрократические правительства; коррумпированные чиновники; жители малых отрезанных селений, рассматривающие внешний мир как таящий к себе зло и опасность; люди, страшащиеся козней повсюду подстерегающего их дьявола; люди, считающие, что только они сами и группа приближенных к ним будет сохранена и спасена во время каких бы то ни было глобальных перемен и катаклизмов; ученые, академики и профессора, демонстрирующие поистине парадоксальное поведение,

разрабатывая все новые виды оружия и нервно-паралитического газа для обеспечения мира на земле и идущие после этого в церковь; гуру и культовые наставники, требующие полного повиновения себе и сурово наказывающие тех, кто осмелится нарушить устанавливаемые ими порядки; все ведущие консервативный, примитивный образ жизни и, как послушные бараны, делающие все, что им говорят.

Третья стадия: подросток

Характеристики:

Возраст: примерно от пяти до двенадцати лет.

Мировоззрение: «я», «ты» и «я собираюсь тебя победить». В этом возрасте дети общаются с окружающими напрямую, но обычно говорят лишь о том, что их интересует. Они хотят взять ситуацию под контроль и проверяют силу своих недавно открытых для себя способностей, расширяющихся по мере возрастания ощущения собственной независимости. Обычная точка зрения в этот период: «Жизнь — очень занимательная штука, и я хочу узнать ее всю»

Способности: в эти годы ребенок еще более расширяет границы своей вселенной. Теперь она простирается за пределы того, что видят и слышат его родители. Они способны пускаться в самостоятельные путешествия, где их сопровождает минимум надзора и руководства со стороны родителей.

Тело ребенка крепнет, наливается силой, которой он незамедлительно торопится померяться со сверстниками, участвуя во всевозможных соревнованиях. Со всевозрастающей долей выдумки и фальсификации они соревнуются друг с другом и в демонстрации своей удали в социальном плане. Умственные способности ребенка возрастают, и он сравнивает их с возможностями остальных детей. Постепенно завоевывая себе независимость, они начинают обращать внимание на свою внешность и отличительные черты окружающих.

Мысли и эмоции: в эти годы ребенок приобретает способность мыслить абстрактными категориями. К примеру, годам к девяти он начинает понимать приходящую со смертью конечность жизни. Вместе с абстрактным мышлением приходит способность мыслить самостоятельно, независимо от родителей или других авторитетов. Ребенок проявляет все больше хитрости и изобретательности в отражении их попыток взять под контроль его собственный мир.

Стремясь высвободиться из-под безграничной власти довлеющих над его поступками эмоций, в более старшем возрасте ребенок ассоциирует свои мысли с чувствами и становится способным понимать такие вещи, как, например, задержка вознаграждения: «Если я сэкономлю подаренные деньги, я куплю себе велосипед».

Акцентирование внимания: у детей старшего возраста внимание акцентируется на распространении своего влияния на все, что их окружает. Они стремятся к соревнованию и хотят участвовать В чемпионатах не только в масштабах своей школы, но и всего района, города. Они хотят Победы.

Деятельность: теперь дети демонстрируют творческие способности и таланты, не различимые у них в младшем возрасте. Они стремятся что-то делать своими руками, играть на музыкальных инструментах, петь, участвовать в крупных соревнованиях и начинают приобретать определенный лоск. Они приобретают такие вещи, как одежду, спортивное снаряжение и сложные, требующие воображения игрушки.

Они обращают внимание на то, какой у них велосипед, лучше он или хуже, чем у его приятелей. Для них начинают приобретать значение детали их манеры поведения: столь же они спокойны и невозмутимы или, наоборот, дерзки и решительны, как их товарищи. Они хотят всеобщего признания, хотят быть среди лучших.

Ценности: в этом возрасте ребенок начинает формировать свои собственные моральные ценности. Мнение родителей и других авторитетов все еще имеет на них сильное влияние, но поскольку теперь они уже обладают способностью мыслить абстрактно, они имеют возможность попытки выработать собственный взгляд на вещи.

Сверстники зачастую вынуждают их изменить лояльности к родителям в пользу интересов их компании или какой-то социальной группы. Эти новые ценности дети пытаются испробовать на своих родителях и проверить их реакцию на новоприобретение. В эти годы дети узнают, как эффективнее всего использовать ложь.

Там, где менее взрослый ребенок за недостатком способности к фальсификации обращается к прямой лжи, дети более старшего возраста проявляют настоящее мастерство в хитрости и обмане. Это дает им определенное ощущение собственной силы. Однако большинство детей только заигрывают с этой силой.

Отношения: в этом возрасте отношения и контакты приобретают в жизни ребенка чрезвычайно большое значение. Однако они в основном касаются повседневных занятий ребенка: сравнение поведения сверстников, обмен чувствами и ценностями.

Здесь также проявляется состязательный характер ребенка. Он знакомится с совершенно новым ощущением установления и исследования контактов вне привычных домашних стен. Эти отношения зачастую представляются ребенку очень сложными и интересными, хотя и не содержат в себе большой доли сострадания или взаимопонимания. В эти годы дети могут проявлять друг к другу чрезвычайную жестокость.

Взрослый человек, остановившийся на стадии развития подростка

Мировоззрение: люди, остановившиеся в своем развитии на уровне подростка, во всем проявляют заложенный в них дух соперничества и стремления к победе. Им нравится ходить по головам окружающих и ощущать себя победителем. Они твердо уверены, что в каждой игре должен быть проигравший, и не хотят оказаться на его месте.

Они делят весь мир на победителей и побежденных, сильных и слабых, богатых и бедных. Они шумны, амбициозны и дергают за все поводья, лишь бы оказаться впереди. С их точки зрения, жульничество и обман для достижения успеха вполне оправданы. Жизнь — это сплошное соревнование, и победа в нем очень заманчива.

Способности: эти люди зачастую оказываются во многих вещах весьма компетентными и обладают развитым чувством дипломатичности, позволяющим им выходить без потерь из любой ситуации. Они могут быть настоящими мастерами в общении с окружающими и обычно добиваются своего, говоря людям именно то, что те хотят от них услышать.

Мысли и эмоции: взрослые люди, остановившиеся в своем развитии на уровне подростка, значительно более рациональны, чем их собратья, застывшие на более низкой ступени развития. Они знают, как пользоваться убеждением и умело преподнесенной, ловко выстроенной системой аргументов. Они знают, как избежать подводных рифов в беседе, и умеют контролировать ее течение.

Они способны наперед просчитывать свои ходы. Иногда создается впечатление, что в них начисто отсутствуют сердце или чувство сострадания; все, кажется, имеет для них свою цену. Они редко прислушиваются к голосу эмоций и обращают все свое внимание на то, что происходит вокруг них. Оказавшись в сложной ситуации или в затруднительном положении, они склонны решать проблему одним махом, не откладывая дело в долгий ящик.

С работой предпочитают справляться самостоятельно, не обращаясь за помощью к окружающим. Обращение к кому-то за помощью заставляет их чувствовать себя побежденными. Психотерапию они считают предназначенной только для лечения людей с умственными отклонениями, но уж если им все же приходится обратиться к консультанту, они выбирают себе только врача самого высокого уровня.

Свои мысли и взгляды они склонны сознательно преподносить в запутанной и сложной для понимания манере, зачастую «украшая» ее жаргонными словечками, что, по их мнению, должно произвести впечатление на окружающих.

Акцентирование внимания: все внимание людей взрослых, остановившихся в своем развитии на уровне ребенка, направлено на достижение победы — победы любой ценой. Люди этого развития пытаются навязать свою точку зрения собственной непоколебимой напористостью, преследованием оппонентов, запугиванием подтасовкой фактов, подкупом — всеми доступными способами. Их внимание сконцентрировано исключительно на победе, славе, богатстве, общественном положении и власти.

Деятельность: взрослые подростки почитают славу богатство и выше ставят внешность человека, нежели его внутреннее наполнение. Если они не богаты, им крайне! важно выглядеть респектабельными и подняться по общественной лестнице посредством выгодной женитьбы или иным способом. Они тратят много усилий на то, чтобы иметь презентабельную внешность, ездить на представительной машине, жить в престижном квартале и вращаться во влиятельных общественных кругах.

Эти люди способны очень упорно работать, иногда по шестьдесят-восемьдесят часов в неделю, чтобы добиться успеха и вырваться вперед, даже за счет сокращения времени, уделяемого семье.

Взрослые, оставшиеся на уровне развития подростков, тщательно вникают во все, с чем им приходится иметь дело. Им нравится путешествовать, особенно если это каким-то образом можно связать с освоением новых территорий или повышением общественного статуса. Они способны проявлять чрезвычайную гибкость в смене своих привычек, связанных с питанием и сексуальным партнером.

Иногда из чистейшего любопытства они изучают различные культурные традиции и религии. Собственные взгляды на подобные вещи они также способны изменить, довольно быстро, если это обещает какую-то выгоду немедленно или определенный рост в отдаленном будущем.

Ценности: люди на этом уровне развития ценят все” что можно сосчитать или потрогать. Их девизом вполне мог бы стать следующий: «Отдай жизнь за то, чтобы выиграть как можно больше побрякушек». Их ценности включают в себя упорный труд ради того, чтобы любой ценой оставить окружающих далеко позади, приобретение представительной внешности, пусть и в ущерб внутреннему содержанию, и достижение высокой продуктивности своего труда, выраженной в материальном эквиваленте.

Внутренняя жизнь ценности не имеет; важно лишь ее внешнее проявление. В духовном плане эти люди могут иметь несколько точек зрения. Первая: «Поскольку Бога нет и жизнь заканчивается с нашей смертью, значит, каждый в этом мире — сам за себя». Вторая: «Господь любит победителей. Он их прощает. Стремись к победе — и он будет на твоей стороне». Третья: «Есть Бог или нет — сходить в церковь никогда не помешает. Да и для бизнеса неплохо, если тебя увидят в таком месте».

Взрослые подростки всегда чувствуют себя неуютно, когда речь заходит о смерти. Они подсознательно воспринимают смерть как поражение, проигрыш и пытаются укрыться от нее эвфемистическим ее отрицанием, таким, например, как пожелание быть похороненным где-нибудь на вершине высокого холма, откуда открывался бы живописный вид, или требование сохранить их тела такими, как при жизни.

Эти люди очень озабочены своей внешностью и производимым ими впечатлением, и они любой ценой стремятся выглядеть молодыми и бодрыми. Старость — это проигрыш. Залысины и седина на висках — поражение. Именно эти люди прибегают к пластическим операциям для поддержания иллюзии молодости.

Отношения: люди взрослые, остановившиеся в своем развитии на уровне подростка, формируют свои отношения в зависимости от того, что перед ними стоит на повестке дня. «Этот муж (жена) обеспечит мне общественное положение. Этот друг будет способствовать моей карьере».

Отношения с окружающими у них редко бывают равными, поскольку кто-то непременно должен быть победителем в повседневной борьбе за пальму первенства, а кому-то суждено стать побежденным им, в лучшем случае уступить пьедестал почета. Эти люди зачастую смотрят в глаза собеседнику, но в основном с целью оказать на него давление и для придания большей убедительности своим словам. Если разговор переходит на предметы более личного характера, зрительный контакт чаще всего прерывается.

Животный, растительный мир и природная окружающая среда рассматривается ими как источники, подлежащие дальнейшему освоению. Природа в их понимании представляется им объектом, которому предопределено быть покоренным и подчиненным технологии, разработанной на основе человеческого разума. Основное отношение к земле — потребительское.

Они стремятся вычерпать все полезные ископаемые, получить за них кругленькую сумму и поскорее перебраться куда-нибудь в более подходящее для жизни место.

Примеры: множество обычных людей, стремящихся к тому, чтобы сколотить капиталец и оставить окружающих далеко позади; промышленные магнаты; охотники за удачей; золотоискатели; различного рода завоеватели; миссионеры; большинство политиков и государственных деятелей; средние слои общества, нуждающиеся в наставлениях рекламы;

специалисты, рассматривающие величину заработка и общественное положение как основные ценности жизни; некоторые из убежденных идеологов и консерваторов; ученые, академики и профессора с репутацией ярых сторонников своих идей, закостеневшие в очаровании выдвинутых ими теорий; гуру и духовные наставники, ищущие личной власти и полного подчинения своему контролю; многочисленные сектантские лидеры, вступающие в половые отношения со своими последователями и пользующиеся своим служебным, финансовым и иными преимуществами.

Четвертая стадия: юноша

Характеристики:

Возраст: от 13 до 19 лет (могут встречаться и 35-летние; период юношеского становления зачастую имеет затяжной характер).

Мировоззрение: «я» и «ты». «Я знаю, что ты чувствуешь. Я знаю, какие чувства ты испытываешь ко мне». Основная точка зрения юноши: «Жизнь стала более сложной, и у меня появился миллион вопросов. Я ищу на них ответы и буду искать их во всем, что меня окружает. Я чувствую, что меня не понимают, и сам не понимаю себя».

Способности: молодые люди этого возраста обладают высокоразвитыми способностями и физической зрелостью в том смысле, что они могут проявлять высокую сексуальную активность. Их действия основываются на возросшем уровне мыслительных способностей, и они демонстрируют настоящий талант в музыке, рисовании и приготовлении пищи.

Если они не чувствуют недомогания, они способны принимать самостоятельные решения при минимальном наставничестве родителей. Когда это необходимо, они могут вести независимую от родителей жизнь. Они в полной мере обладают способностью формирования собственной точки зрения и все чаще вступают в противоречие с родителями, чтобы завоевать еще большую независимость.

Мысли и эмоции: молодые люди этого возраста обладают способностью к сложному и развитому абстрактному мышлению. Они достигают полного в функциональном отношении развития мыслительных способностей и приобретают философский взгляд на вещи.

Мысли их направлены на познавание всего нового и испытывают глубокое воздействие со стороны эмоций, направляемых созревающими половыми гормонами. Эти основанные на чувствах мысли по своей природе зачастую в высокой степени идеалистичны.

Временами интенсивность выплескиваемых эмоций берет верх над разумом, и молодые люди в своих поступках, к глубокому своему огорчению, моментально регрессируют до уровня раннего детства. Это делает поведение молодого человека нестабильным и сложным для понимания окружающими.

Мысли молодых людей в этом возрасте зачастую направлены на попытку разобраться в эмоциях окружающих и своих собственных. В сложных ситуациях они теперь чаще обращаются за советом не к родителям, а к другим людям более взрослого возраста.

Акцентирование внимания: действия молодого человека этого возраста, основывающиеся на повышенной эмоциональной экспрессивности, направлены на расширение пределов собственной независимости, экспериментирование и удовлетворение своего любопытства. Основным акцентом является дальнейшее эмоциональное развитие, синтезированное с рациональным мышлением.

Когда это будет достигнуто, юноша поднимается на уровень развития взрослого человека. Помимо того, внимание молодого человека сосредоточено на осознании своей индивидуальности в плане сексуального развития.

Деятельность: в своей основе направлена на дальнейшее физическое и интеллектуальное развитие, творческое самовыражение и осуществление идеалистических социальных реформ; начинает проявляться способность к решению задач, требующих личной ответственности за их результат.

Ценностями молодого человека в основном, являются следующие: проверка и соперничество с окружающими авторитетами, идеалистическое реформирование, идеалистический взгляд на окружающих, испытание себя опасностью, секс, природа и окружающая среда, споры и способность аргументирования, отношения со сверстниками, досуг, новые идеи, искусство, музыка и философия. Они либо склонны переоценивать, либо, наоборот, недооценивать свое физическое совершенство и обычно вступают в борьбу со своим телом.

Отношения: молодые люди общаются друг с другом в эмоционально фальсифицированной манере. Они создают для себя узы глубокой привязанности, способной сохраняться на протяжении всей дальнейшей жизни. Если их не захлестывают эмоции, молодые люди вступают друг о другом в глубокий зрительный контакт.

В их общении неизменно присутствует сильнейший компонент эмоциональности, по уровню своей интенсивности позволяющий сравнивать отношения молодых людей разве что с эмоциональной насыщенностью мыльных опер. Их отношения отличаются крайней нестабильностью и развиваются в соответствии с эмоциями, переживаемыми в данную минуту.

Сознание молодых людей переполняют мировые проблемы, и они ощущают внутреннюю ответственность за их решение, реформирование и переориентирование условий жизни на благо окружающих. Они пытаются расправить крылья в сфере сексуальных отношений. Очень часто они принимают активное участие в общественных движениях в защиту окружающей среды и прав человека и животных, считая себя ответственными за их боль и страдания.

Взрослый человек, остановившийся на стадии развития юноши

Мировоззрение: люди, остановившиеся на уровне развития юноши, очень восприимчивы к чувствам окружающих. Эмоционально они отождествляют себя с другими людьми, что значительно облегчает развитие их глубоких, продолжительных взаимоотношений. Однако эти взаимоотношения нередко и осложняются, поскольку они не всегда способны точно определить искренность и направленность питающих их чувств.

Обычная точка зрения: «Жизнь сложна и вовсе не так весела, как кажется. В мире столько несправедливости, а меня, к тому же, никто толком не понимает. Может, я действительно ненормальный, раз никто не способен принять меня и мою точку зрения. Но ведь где-то должны быть ответы на эти вопросы, и я буду искать, пока не найду их». У этих взрослых юношей зачастую возникают сложности с самоуважением, поскольку они не знают своего места в этом мире.

Способности: схожие в своих поступках с юношами, взрослые люди обладают высокоразвитыми индивидуальными способностями, которые позволяют им достичь заметных высот во многих областях жизни и сделать значительный вклад в развитие человечества. Проявление ими своих способностей облегчается их обостренным восприятием окружающего мира и чувством личной ответственности > за проведение в жизнь прогрессивных мероприятий и реформ.

Они не боятся выразить несогласие с политикой их правительства, компании или основами религии. Их не страшит большая арена действий, и они готовы для вступления в политическую борьбу или к разрешению проблем мирового масштаба. Они, как правило, упорно трудятся во имя принципов, в которые верят, зачастую получая за свою работу более чем скромное вознаграждение. Деньги не стоят для них на первом месте и часто вызывают подозрение.

Мысли и эмоции: эти оставшиеся юношами взрослые люди очень идеалистичны в своих мыслях и нередко выступают основателями новейших философских и идеологических взглядов, направленных на искоренение существующей в мире несправедливости.

Предлагаемые ими социальные реформы зачастую очень сложны и тщательно продуманы, но обычно содержат в себе изъяны, которые впоследствии их и разрушают. Творцы и созидатели, эти взрослые юноши эмоционально очень привязаны к своим идеям и нередко не жалеют ради них своей жизни. Тем не менее, они столь же открыты для восприятия и понимания идей и чувств окружающих.

Эмоциональная жизнь остановившихся на уровне развития юноши взрослых людей очень интенсивна, и они зачастую обращаются к психотерапевтическим и иным методам, помогающим им привести свои мысли и чувства в порядок. Они приветствуют любую помощь, если она способна дать ответы на мучающие их вопросы. В жизни их часто царит беспорядок, что затрудняет окружающим их понимание. Людям взрослым, остановившимся на стадиях развития более молодого возраста, понять их вообще невозможно.

Акцентирование внимания: у взрослых юношей внимание направлено на понимание себя и окружающих. Следовательно, они прежде всего сориентированы на развитие отношений и наполнение их эмоциональным самовыражением.

Они не сориентированы на славу и богатство, хотя на них каким-то образом может свалиться и то, и другое. Подобные вещи стимулом для них не являются. Они ориентированы на поиск ответов на свои действительно нелегкие вопросы и на чувство необходимости внести свой вклад в развитие мира.

Деятельность: остающиеся юношами взрослые люди могут быть высокоуважаемыми членами общества, показывая прекрасные результаты во всем, за что бы они ни брались. Однако их интересы зачастую уводят их в сферу искусства или в области служения людям, где они действительно способны почувствовать себя приносящими людям пользу.

Они больше экспериментаторы и авантюристы, ведущие, как кажется, жизнь на грани риска. Они экспериментируют во всем, что попадается им на пути, — от приготовления пищи до секса, и постоянно подвергают сомнению традиционные подходы к изучению мира.

Это понуждает их к исследованию различных религий, культур и философских взглядов. Их повсюду можно увидеть с плакатами в руках на демонстрациях за или против того, что вызывает всплеск их возмущения: ведение войны или дальнейшая разработка ядерного оружия.

Ценности: взрослые юноши часто ценят одиночество, время, когда они “могут восстановить свои силы после очередного стресса, вызванного сложностями мира. Они ценят произведения искусства, философию, свободу самовыражения и свободу исследования жизни во всех ее проявлениях, особенно без излишнего к ним внимания со стороны окружающих.

Они дорожат новыми идеями и открытиями и им нравится находиться рядом с теми, кто стремится к внутреннему развитию. Эти люди высоко ценят чувство личной ответственности за изменение мира. Их ценности включают в себя экологию и права животных.

В духовном плане взрослые юноши часто обращаются к религиям, направленным на общественное сознание или предоставляющим им возможность пребывания в тишине, одиночестве и медитации. Они ищут в религии ответы на свои вопросы и требуют от церковных деятелей, чтобы те проводили в жизнь принципы, которые проповедуют. Часто они остаются агностиками, поскольку не понимают, почему Господь одобряет земные страдания.

Взрослые юноши проявляют большее спокойствие в восприятии смерти, чем люди, остановившиеся на более ранних стадиях развития. Они больше обеспокоены тем, что смерть настигнет их раньше, чем они успеют все выяснить и внести свой вклад в развитие человечества.

Они часто страдают из-за неудовлетворенности собственным телом и нередко отказывают себе в физическом совершенстве. Однако с течением лет они воспринимают себя со все большей терпимостью.

Отношения: если они не испытывают сильного внутреннего напряжения или приливов самоуничижения, люди взрослые, остановившиеся на уровне развития юноши, обычно поддерживают в разговоре хороший зрительный контакт. Как уже упоминалось, они поддерживают с окружающими глубокие, прочные, способные продолжаться длительный период времени отношения.

Они понимают беды и чаяния людей, но не склонны ни воспринимать их как свои собственные, ни перекладывать свои беды на плечи окружающих.

Взрослые юноши испытывают привязанность к животным, поскольку способны эмоционально идентифицировать себя с ними. Они без труда могут установить контакт и со страусом, и с попутаем, и часто держат домашних животных. Осквернение лесов и рек вызывает у них глубокое расстройство, и они уютнее чувствуют себя на лоне природы, нежели в толпе людей.

Примеры: реформаторы; терапевты; люди, живущие напряженной эмоциональной жизнью; учителя; исследователи; люди, интересующиеся мировыми религиозными учениями; люди, ищущие возможности усовершенствования мира; интересующиеся метафизикой, астрологией, спелеологией и тому подобными вещами; участники антивоенных демонстраций и выступлений за гражданские права; активисты, артисты, музыканты и художники, ощущающие себя общественным рупором; либералы.

В качестве личных примеров можно назвать Бетховена, Билла и Хилари Клинтонов, Боба Дилана, Эрнеста Хемингуэя, Карла Маркса, Тимоти Лери, Ширли Маклейн, Моцарта и Глорию Стейнем.

Пятая стадия: взрослый человек

Человек может считаться выросшим, если он не остановился в своем развитии на одном из более ранних этапов и поступает как взрослый. Таким образом, здесь приводится перечень характерных черт, свойственных взрослому человеку. Многие из характеристик взрослого человека совпадают с теми, которые относятся и к юноше.

Разницу составляет то, что, в отличие от юноши, действия человека взрослого не привязаны к его эмоциям. Перспективы взрослого человека основаны на приобретенном опыте, а взгляд юноши еще свободен от шор. Юноша испытывает больше мучений, поскольку совершает больше ошибок и тяжелее переживает их последствия.

Возраст: от 20  (часто от 35, поскольку период юношеского становления нередко продолжается до 35 лет).

Исследования человеческого развития показывают, что 35-летний возраст является поворотным в жизни человека. Именно в это время он оставляет попытки угодить своим родителям и переносит все свое внимание на достижение собственных целей. Такая перемена зачастую сопровождается резким изменением карьеры, разводом, повторным вступлением в брак или переменой места жительства. Многие люди более старшего возраста считают, что именно с этого момента они действительно начали жить.

Мировоззрение: «я», «ты» и «мы оба — часть чего-то большего». Точка зрения взрослого человека: «Я признаю, что мы оба — люди, и что ты имеешь право быть таким, какой ты есть. И я прошу тебя позволить мне быть самим собой. Иными словами — живи сам и дай жить другому».

Акцент внимания переносится с «деятельности» на «бытие». Количество уступает место качеству. Взрослый человек смотрит на жизнь как на игру страстей местного масштаба: «Жизнь проходит; радуйся хорошему и старайся не слишком’ расстраиваться, если что-то складывается не так, как надо. В каждой ситуации есть что-то поучительное.

Вместо того, чтобы сопротивляться жизни, найди возможность приспособиться к ней и отбрось ненужные страдания. Я не могу причинить тебе вред, не навредив себе». Человек взрослый способен воспринимать всю картину окружающего целиком.

Способности: люди взрослые — способные ученики и знают, как без труда применить вынесенные из одной жизненной ситуации уроки к другой. Они научились воспринимать уроки жизни и, следовательно, научились быстро разрешать возникающие проблемы. Они приобрели мудрость и богатый опыт и не пойдут на поводу у трудностей, если им не удастся их избежать.

Они полагаются на свои собственные творческие способности и легко приспосабливают вынесенные из книг правила к сложным жизненным ситуациям. Они верят духу закона больше, чем букве. Они могут взять в руки поваренную книгу, но предпочитают приготовить блюдо по своему рецепту, опираясь на собственный опыт и творческие способности.

Мысли и эмоции: взрослые люди достигли высоких результатов в уравновешивании своих эмоций с мыслями и действиями. Все эти составляющие работают у них вместе, и такой подход к делу обычно является наиболее действенным в любой ситуации. Поведение человека взрослого, в отличие от юноши, характеризуется стабильностью.

Они в большей степени раскрепощены и не стремятся идентифицировать себя с заботами окружающих и мировыми проблемами. Вместо проявления сострадания, они предпринимают конкретные действия, способные разрешить возникающую проблему. Они любят поспорить на философские темы, но предпочитают развивать свой собственный взгляд на вещи и понимание мира. Их подход к делу отличается конкретностью, выявлением сути проблемы и одновременно дипломатичностью. Они могут быть развиты в интеллектуальном плане, но обычно изъясняются простым языком, легко доступным для понимания.

В сфере эмоций у них, конечно, могут возникать проблемы, но они не боятся обращаться за помощью, если чувствуют, что это им необходимо. Они отлично понимают, что человек — это не остров, затерянный в океане, и что в основе удачно складывающейся жизни лежит сотрудничество с окружающими их людьми.

Акцентирование внимания: устремления человека взрослого направлены на развитие личности и внесение своего вклада в благосостояние окружающих путем моделирования поведения взрослого, зрелого человека. Они учат личным примером.

Взрослые люди могут быть бедными или богатыми, известными или остающимися в тени, обладать высоким общественным положением или держаться от него подальше. Если они обладают богатством, известностью или властью, они владеют ими с грациозной тактичностью и используют их на благо людей, менее обеспеченных.

Знают они и как насладиться этими вещами самим. Их внутренним мотиватором служит стремление к духовному росту и взаимопониманию, внесение вклада в совершенствование мира и наслаждение радостями, которые несут с собой семья, друзья и доставляющая удовольствие работа.

Взрослые люди считают себя достаточно авторитетными и пристальнее всматриваются в себя в поисках ответов на вопросы человечества. Когда что-то не ладится, вместо обвинения в этом окружающих они склонны брать ответственность за происходящее на свои плечи и ищут возможность исправить положение.

Деятельность: устремления человека взрослого направлены на поиск работы, приносящей ему чувство удовлетворения, независимо от уровня ее оплаты или прибыльности. Они предпочитают сами выбирать удобные для себя часы для работы и выполнять ее с максимальной степенью независимости.

Они работают настолько высоко эффективно, что выполняют больший объем работы за более короткий период времени, чем люди, остановившиеся на более ранних этапах развития. Они знают, что окружающая среда дает им дополнительные силы, и стараются как можно больше времени проводить на природе.

Взрослые люди обладают врожденными талантами во многим областях человеческой деятельности и обычно знают, как добиться максимального результата при минимальных затратах сил. Они прекрасно чувствуют себя среди представителей всех слоев общества без необходимости причислять себя к той или иной социальной категории.

Они держатся на равных и с человеком малообеспеченным, и с богачом. Они уважают культуру и обычаи других народов и находят их приемлемыми для себя и интересными (за исключением тех, которые проповедуют насилие).

Люди взрослые любят занимательные игры и хороший отдых, им нравятся чувственные удовольствия. Любят они и послоняться без дела, напоминая собою сытно поужинавшего домашнего кота. Из-за этой склонности они нередко кажутся иным людям ленивыми бездельниками, поскольку не тратят все свое время на работу. Это потому, что люди взрослые больше ценят «бытие», а не «деятельность». Если они работают, то не жалея сил, не обращая внимание на пот, заливающий глаза, и въедающуюся в руки грязь. Вокруг них может царить беспорядок, но они точно знают, где что лежит.

Ценности: человек взрослый больше ценит сущность, нежели внешний лоск. Они скорее предпочтут куртку удобного, спортивного покроя, чем новомодный, но стесняющий их движения костюм. Им безразлично, что дума ют по этому поводу окружающие, раз сами они чувствуют себя удовлетворенными. Они приспосабливают нормы поведения к самым неожиданным ситуациям, в которых чувствуют себя не менее комфортабельно.

Они умеют наслаждаться работой, досугом, общением с природой, дружбой, хорошей пищей, хорошими сексуальными отношениями, сочетающимися с полноценной близостью и приятным общением, высоко ценят свободу самовыражения, чувство личной ответственности, независимость, сочувственное отношение к природе, любят помечтать и поразмышлять о том, что ждет человека после смерти. Смерти они не боятся, и эта тема не вызывает у них внутреннего напряжения. Они рассматривают ее как определенный обряд перехода в новое качество, трансформацию, приспосабливающую их к новой форме существования.

Взрослые люди ведут насыщенную духовную жизнь и могут не быть при этом людьми религиозными. Им незачем искать утешения в церкви; они напрямую устанавливают духовное общение с великим и безбрежным. Они нередко обращаются к медитации и созерцанию, причем делают это неформальным и совершенно естественным для себя образом. Человек взрослый радуется своему телу, независимо от его внешнего вида; он рад, что оно такое, какое есть.

Отношения: люди взрослые ведут себя сообразно своим чувствам, испытываемым ко всем людям, животным, растениям и самой планете — ко всему живому во всех его формах и проявлениях. Они осознают, что все это составляет часть одного целого. Подобная философия порождает в них чувство уважения ко всему живому, и принцип «живи и давай жить другому» составляет основу их отношений с окружающими.

Их отношения наполнены теплотой и взаимопониманием и способны продолжаться очень долго. Они не изобилуют характерными для юности психологическими драмами, годящимися для сериалов, «мыльных опер». Когда взрослые люди прерывают отношения или расходятся, они не опускаются до мести. В их восприятии окружающих присутствует взаимопонимание и уважение к чужой, отличной от их собственной точке зрения. В отличие от подростков, требующих, чтобы окружающие были похожи на них, люди взрослые приветствуют отличительные черты в каждом человеке и даже способны насладиться ими.

Иногда люди, остановившиеся на стадии развития юноши или подростка, склонны считать, что люди взрослые ведут себя так, будто не любят друг друга, поскольку не выказывают особой привязанности в своих отношениях. Переживая последствия разрыва романтических отношений, юноша приходит в негодование в ответ на мудрое замечание родителей: «Ничего, переживешь. Ты еще молод». У взрослых философский взгляд на отношения между людьми.

Они остро ощущают непостоянство жизни и готовы ко внезапным переменам, особенно связанным со смертью или переменой места жительства. Взрослые люди горько переживают утрату, но лишь еще с большим упорством погружаются в повседневные обязанности.

В общении они поддерживают твердый длительный зрительный контакт с собеседником.

Примеры: некоторые из пользующихся нетрадиционными методами целители; чудаки и эксцентрики; философы; духовные наставники; огромное количество самых обыкновенных людей, стремящихся к духовному росту; любители природы; заботливые врачеватели животных; люди, обладающие способностью общения с природой; очень немногие из мировых лидеров, способных видеть дальше границ своей местной политики; некоторые из сторонников движения за экологию, имеющих конструктивные планы и способность видения общемировых проблем; музыканты, художники и писатели, создающие не подвластные времени шедевры: Марк Твен, Джон Майер, Уолт Уитмен.

Примеры стран со значительным процентом взрослых людей среди общего числа населения:Исландия, Швейцария, Финляндия, Голландия, Швеция, Дания, отдельные регионы России и Соединенных Штатов Америки. Ориентирующиеся на уровень развития взрослого человека страны чаще стремятся поддерживать нейтралитет в международных конфликтах. Люди взрослые присутствуют в населении каждой страны. Составляют они примерно одну десятую часть общего населения планеты. Где бы они ни жили, они повсюду стремятся объединиться в многочисленные сообщества единомышленников.

Шестая стадия: почтенный старец

Возраст: не имеет определенных границ. Некоторые люди никогда не достигают уровня развития старца, а иные, наоборот, поднимаются до него в очень раннем возрасте. Эти люди не имеют «драконов» (негативных комплексов), с которыми им приходилось бы вступать в противоборство. Они слишком заняты внесением вклада в развитие человечества.

Мировоззрение: «мы», «когда вижу тебя, я вижу себя самого». Для них не существует стоящих на повестке дня личных проблем. «Мне безразлично, что со мной будет, но не потому, что я себя не люблю, а потому, что у меня нет никакого страха. Когда я служу своему брату, я служу себе».

Способности: старцы обладают опытом, мастерством и талантом. Выполнение работы дается им без усилий. Они производят впечатление людей, обладающих спокойной силой, уверенностью в себе и могут найти подход к каждому. Они производят на окружающих успокаивающее действие, и их присутствие вносит в напряженную ситуацию разрядку. Они обладают естественным авторитетом, и люди с уважением прислушиваются к их словам. Они способны сдвинуть горы, если это необходимо для достижения ими своих целей. Но цели их всегда альтруистичны. Драконы не оказывают на них никакого влияния.

Мысли и эмоции: старцам доступны все уровни ментального функционирования. Они поддерживают строгий баланс между своими чувствами, разумом и действиями. Они обладают загадочным шестым чувством, позволяющим им познавать вещи, не поддающиеся объяснению. Они предощущают будущее и проявляют развитую интуицию. Они все знают о людях, даже о тех, с которыми им не доводилось встречаться. Они обладают истинной мудростью и заинтересованы только в правде.

Акцентирование внимания: устремления старцев направлены на привнесение добра в сообщество людей. Они отлично знают свои возможности, но их внимание сосредоточено не на самих себе. Мотиватором для них служит прекращение человеческого страдания и повышение уровня духовного развития. Они добры, но тверды в своих намерениях, спокойны и уверены в себе.

Деятельность: обычно — филантропия и наставничество, однако они способны выполнять любую работу.

Ценности: свобода и счастье грядущих поколений. Они трудятся на благо мира на Земле и высоко ценят упорную работу и истинную красоту. Их не прельщают деньги, слава и власть. Эти вещи не способны вдохновить их на что бы то ни было. Основным мотиватором для них служат духовные знания, однако это не имеет ничего общего с религией. Подобных людей окружающие воспринимают как мистиков и целителей.

Отношения: внимание почтенных старцев в меньшей степени сфокусировано на личных отношениях и направлено на развитие взаимоотношений между окружающими. Умирающий на улице мужчина или женщина — их находящийся при смерти брат или сестра. Ребенок в сиротском приюте — их сын или дочь. Они в меньшей степени отдают свое внимание какому-то конкретному человеку и посвящают себя служению человечеству.

Животные также являются их братьями и сестрами, и старцы умеют разговаривать с ними и понимают, чего те хотят. Дерево — их двоюродный брат, а облако — племянник. Природа их дом. Они везде чувствуют себя в безопасности. Они редко отдают предпочтение тому или другому. Взгляд у них спокойный, прямой и доброжелательный.

Примеры: Ганди, мать Тереза, Святой Франциск Ассизский, Руми, Гурджиев, Сенека, многие мистики и мудрые люди.

В настоящее время нет стран со значительным количеством почтенных старцев среди общего населения. Тем не менее, есть сообщества, где их можно отыскать. Они, вероятно, составляют менее одной тысячной части процента от общего населения планеты.

Седьмая стадия: учитель

Возраст: абсолютно неограничен. Эти люди кажутся имеющими более чем преклонный возраст. «Драконы» у них отсутствуют.

Мировоззрение: «я». Учитель не воспринимает двойственности. Для него не существует понятий «я» и «ты».

Все является единым и наилучшим в своем проявлении. Учитель стремится к тому, чтобы каждый вспомнил о своей истинной сути — о том, что он воплощает в себе все человечество. Учитель не имеет личных дел.

Способности: учителя обладают сверхъестественными способностями. Они способны явить чудеса. Усилием воли они могут приостанавливать действие на них законов физического мира.

Мысли и эмоции: мастера обладают абсолютной телепатией. Они знают будущее. Они способны читать мысли и излучают всеобщую любовь.

Акцентирование внимания: просвещение.

Деятельность: обучение, целительство, явление собой модели поведения, образа жизни. Они дают ответы на вопросы, преподнося их притчей, иносказательно. С раннего возраста они способны выполнить любую работу,

Ценности: мир, гармония, любовь, уравновешенность, экстаз, единение, доброта, сострадание, сила. Никакой физический объект не является для них мотиватором.

Отношения: «все мы связаны друг с другом». Учитель все воспринимает как себя самого. Он не имеет каких бы то ни было отношений, поскольку не воспринимает отделенности. Есть только «я».

Примеры: Иисус Христос, Будда, Кришна, Лао Цзы.

Не существует стран с населением, обладающим такими чертами. Присутствие учителей представлено единичными примерами, отмеченными в истории различных частей нашего мира.

Теперь зная свой уровень зрелости, вы увидели себя со стороны. Перейти на уровень зрелости взрослого человека, означает взять 100% ответственность за все что происходит в вашей жизни, за то, как вы реагируете на происходящее, как относитесь ко всему, что происходит в вашей жизни в целом.

 

Андрей Шаповалов «Не утони на мели»/ TC

Пастор Андрей Шаповалов Тема: «Не утони на мели» (Сентябрь 18, 2016)

Уникально то, что человек может выжить штормы и победить глубины, но утонуть на абсолютной мели.

Это очень странно звучит, но люди тонут в том, что они могут победить и завоевать, только потому, что у них просто не остаётся желания продолжать воевать и двигаться дальше.

Они победили рак, алкоголизм, наркоманию, нищету, проклятия и одержимость, но утонули в обиде.

Иногда просто диву даёшься, на каких мелочах и незначительных вещах полностью разрушаются жизни людей.

Пётр в начале был готов отдать свою жизнь за Христа, но чуть позже отрёкся от него перед служанкой.
Павел и Варнава, прошли ад и вышли победителями, но когда они решились пройти и навестить места где служили, они поссорились.

Однажды на интервью, один чемпион по боксу сказал, отвечая на вопрос: «Что делает чемпиона чемпионом?» он ответил, чемпион определяется двумя факторами, способностью наносить удар и способностью выдержать удар»
За эти годы, как много людей я видел, которые были способны нанести удар и какое маленькое количество из них, были способны выдержать удар. Уникальность битвы в том, что само больше усилий, нам нужно не в начале битвы, а именно в конце, где каждый вздох забирает энергию и следующий удар, забирает все силы.

Поверьте, начинаем мы все свежими, крепкими и энергичными, в начале, ты готов к битве и ты опасен, но именно завершение и окончание битвы, определяет кто ты есть.

И так, что происходит, когда в твою жизнь врывается шторм.

Когда врывается шторм в твою жизнь, не принимай наличие шторма, как отсутствие Бога.

Большинству почему-то кажется, что когда приходит шторм, то это значит, что Бог покинул меня.

Штормы могут быть разные, финансовый шторм, семейный шторм, физический шторм (болезни) эмоциональный шторм и т д. Чаще всего это невидимые для людей штормы.

Проблема невидимых штормов, в том, что никто не может тебе помочь, потому что это персональный (секретный) шторм.

В видимых штормах есть комфорт, потому что когда увидели твою боль, то людям свойственно помочь тебе.

Посмотри на шторм Иова, Бог не просто был рядом, Он наблюдал за каждым вздохом Иова.

Откуда вышла эта доктрина, что если в нашей жизни шторм, то это значит Бог отошёл от нас, и если бы Бог был рядом, то не допустил бы шторма.

Мы задаём вопросы, где был Бог, когда у меня забирали дом, где был Бог, когда у меня обнаружили рак, где был Бог, когда мой ребёнок умер?

Запомни, когда приходит шторм, первое чего ты лишаешься, это способности видеть.

Это именно тот период жизни, где мы должны жить абсолютной верой, а не видением.

В шторме Бог занимает другую позицию и ты не можешь Его видеть и прочувствовать как раньше, потому что видение приносит комфорт, но в шторме ты лишаешься комфорта, чтобы проверить то, из чего ты состоишь как личность.

Запомни, шторм это не показатель отсутствия Бога, но наоборот, во время шторма Бог сконцентрирован на тебе как никогда раньше.

Нам почему-то кажется, что величие Бога в нашей жизни, является по среди церкви, когда ты танцуешь и восклицаешь Ему хвалу, позвольте возразить.

Если ты действительно желаешь увидеть величие Бога, то оно как правило является и открывается во время самого мощного шторма, твоей жизни.

Бог посещает твою хвалу, но Он живёт в твоих штормах.
В реальности, если Бог что-то действительно пообещал тебе, приготовься к шторму, это всё описано в Библии.

Бог пообещал Моисею, что он будет великим лидером своего народа, чуть позже у Моисея шторм.
Бог во снах пообещал Иосифу великую позицию, чуть позже у Иосифа нереальный шторм.
Бог не успевает помазать Давида в Цари и в его жизнь срывается шторм. Апостол Павел имел одно из величайших призваний, но он прожил свою жизнь посреди огромного шторма.

Для меня наличие шторма в жизни человека, это наличие обещания от Бога.

Шторм это как сито, которое отсеивает всех, кто ходят видением а не верой. У этих личностей обычно так, как только они перестают видеть, они перестают верить.

Из шторма как правило победителями выходят только те, кто абсолютно уверен в Боге и в Его обещании, все остальные в шторме просто теряются. И именно после шторма, ты их рядом с собой больше не увидишь.

Я хочу сказать тебе откровение: «все штормы оканчиваются и твой шторм не исключение»

Если ты прямо сейчас находишься посреди шторма, так и скажи: «я выхожу из этого шторма ещё сильнее, увереннее и мудрее»

Бог Альфа и Омега и большинство Его знают как Альфа и только немногие прошедшие через шторм, познали Его как Омега.

Шторм сдует всё, что не укоренено в Боге и не удивляйся, если ты не найдешь рядом с собой тех, кого ты считал духовно взрослее тебя, потому что именно шторм определяет духовный возраст и зрелость.

Когда я вхожу в очередной шторм я знаю, что кого-то я не досчитаюсь выйдя из шторма, но я уверен в том, что какая не была бы жестокая потеря, очень скоро Бог даст мне тех, кто прошел через шторм и вышел победителем.

Уникально то, что одних шторм сдувает, а других делает крепкими, высвечивает их и ставит на видное место.

Поверьте дорогие, всё что Богом поставлено рядом с тобой не сможет покинуть тебя, даже если сильно захотят уйти и наоборот все кто божатся, что не покинут тебя, обычно бегут первыми.
Это жизнь дорогие и чаще всего она абсолютно не предсказуема.

Чаше всего, шторм забирает то, во что мы влюблены и к чему привыкли, шторм всего лишь забирает то, что покушается на твою настоящую мечту от Бога.

Чаще всего шторм, переставляет всех и всё местами в твоей жизни.
Ты думал, что на них можно положиться и здесь, огромный сюрприз… А других не замечал, а именно они стали огромной поддержкой и опорой для тебя посреди шторма.

Знаете почему шторм настолько неприятен? Потому что он лишает нас того, к чему мы привыкли и на что опирались.

Уроки которые я выучил в шторме, это то, что не все твои друзья, останутся твоими друзьями, не все враги, останутся врагами.

Все ситуации будут меняться, да я поплачу насчёт некоторых, но это никогда не остановит меня от движения в мечту Бога для меня и в мою функцию.

Капитаны, а также пилоты, которые были в огромных штормах говорят, что практически все приборы на борту корабля начинают лгать и что именно сейчас приборам нельзя доверять.

Если неопытный капитан, в этот момент доверит прибору, то именно этот прибор может уничтожить его, посадив на мель или показать неправильную высоту и именно сейчас нужно двигаться инстинктом капитана, доверяя исключительно своему навыку.

Другими словами, на борту корабля во время шторма, включаются разного рода сигнализации и приборы показывают что ты в смертельной опасности, но на самом деле ты в абсолютной сохранности.

Так и у нас, во время шторма, тем кому ты доверял и на кого полагался, сейчас сбиты штормом и на них не в коем случае нельзя полагаться, они все под эффектом шторма, и именно они могут сбить тебя с твоего пути, посадив тебя на мель.

Тебе кто-то скажет, что кто-то тебя ненавидит, а в реальности он любит тебя. Будь очень осторожен с тем, на кого ты полагаешься и кого ты слышишь во время твоего шторма.

Ты просто можешь во время шторма довериться кому-то, положившись на их опыт, но они никогда в реальных штормах не были, я прошу тебя, во время шторма наблюдай за опытными капитанами, которые знают что такое шторм жизни.

Доверяй Богу и Его обещанию для тебя.

Ты просто можешь умереть на мели, потому что когда было необходимо довериться Богу, ты доверился человеку.

Ты можешь проплыть всю глубину и просто сдаться на мели, только потому, что у тебя просто нет сил двигаться дальше, но это ложь. Потому что Бог вводит нас только в те битвы, в которых мы уже победили.

Ты не прошел весь этот путь, чтобы утонуть на мели!

Тест на зрелость — для мальчиков и девочек до 21 года

1 — Сколько вам лет?
0-12 || 13-14 || 15-18 || 19-21 || 22 +

2 — Люди твоего возраста считают тебя:
Незрелые || Слегка зрелый || Достаточно зрелый || Очень зрелый

3 — Вас считают члены семьи и пожилые люди:
Незрелые || Слегка зрелый || Достаточно зрелый || Очень зрелый

4 — Считаете ли вы себя ответственным человеком?
Совсем нет || Немного || Достаточно || Много

5 — Вы независимый человек?
Совсем нет || Немного || Достаточно || Много

6 — Вам комфортнее в компании или в одиночестве?
Один || В компании || И то, и другое

7 — Любите ли вы заниматься своим бизнесом лично (без помощи родителей, братьев / сестер, родственников и т. Д.)?
Всегда || Часто || Не всегда || Никогда

8 — Сделано сам — хорошо.Вы согласны с этой пословицей?
Много || Достаточно || Немного || Совсем нет

9 — Вы уверены в себе?
Совсем нет || Немного || Достаточно || Много

10 — Твоим родителям когда-нибудь приходилось поправлять твой беспорядок?
Никогда || Редко || Иногда || Часто

11 — Боитесь ли вы стать самостоятельным взрослым, которому придется заботиться о себе без посторонней помощи?
Много || Достаточно || Немного || Совсем нет

12 — В жизни важнее быть или быть?
Будет || Появиться || И то, и другое

13 — Как вы думаете, станете ли вы важным человеком?
Да, конечно || Надеюсь на это || Это не важно || Я так не думаю

14 — Часто ли вы меняете свое мнение?
Часто || Иногда || Редко || Никогда

15 — Вы когда-нибудь уклонялись от обязанностей, придумывая оправдания или недомогания?
Никогда || Редко || Иногда || Часто

16 — Вы когда-нибудь лгали?
Часто || Иногда || Редко || Никогда

17 — Сколько денег вы откладываете?
Большая часть || Около половины || Треть || Менее одной трети

18 — Сколько у вас хороших друзей? (верные и верные друзья)
0-1 || 2-3 || 4-6 || 7 +

19 — Как вы думаете, вы поняли, как все устроено в мире?
Отлично || Достаточно || Да и нет || Вовсе нет

20 — Вы были бы хорошим политиком, честным, неподкупным и демократичным, даже если бы вам пришлось отказаться от власти и привилегий?
Да, конечно || Я бы постарался быть || Вряд ли || Нет, я бы не стал

Как проверить свою эмоциональную зрелость

Некоторые люди могут лучше контролировать и понимать свои эмоции, чем другие.И даже самые эмоционально умные из нас попадают в моменты эмоциональной незрелости.

Это потому, что один размер не подходит всем, когда речь идет о нашей реакции на конфликты, предательство и другие проблемы в отношениях. Наше воспитание, жизненный опыт и наша природная склонность — все это определяет то, как мы реагируем на сложные ситуации.

В этом видео из Школы Жизни автор и философ Ален де Боттон исследует три общих признака эмоциональной незрелости и то, как мы можем научиться видеть наши более незрелые реакции такими, какие они есть — неизведанные области необходимого эмоционального развития.

Как проверить свою эмоциональную зрелость

«Есть простой способ определить свой уровень эмоционального развития или эмоционального возраста», — говорит Де Боттон:

Сначала задайте себе вопрос:

Когда кто-то, от кого вы эмоционально зависите, подводит вас, разочаровывает или оставляет вас в неуверенности, каков ваш характерный способ реагирования?

Затем подумайте, как вы ответите:

Существует три метода реагирования, которые указывают на эмоциональную незрелость (вы можете оценить себя по шкале от 1 до 10 для каждого из этих вариантов):

1) Решение обижаться

Когда мы расстраиваемся из-за кого-то, с кем мы близки, наша первая реакция часто — отрицать, что что-то не так, — вместо этого мы предпочитаем пассивно-агрессивно намекать, что что-то не так.Но когда мы скрываем причину, по которой мы злимся на кого-то, мы предотвращаем разрешение конфликта.

«Мы надеемся вопреки надежде, что другой человек может просто волшебным образом понять, что он сделал, и исправить это без необходимости говорить», — говорит де Боттон. «Скорее, как младенец, который еще не освоил язык, может надеяться, что родитель спонтанно войдет в его сознание и угадает, что его беспокоит.

Эмоционально зрелое решение: практикуйте четкое общение

Вместо того, чтобы действовать пассивно, постарайтесь осознанно сообщить своему другу, партнеру или члену семьи, что они сделали, чтобы вас расстроить, и почему были задеты ваши чувства.

«Если повезет, мы найдем слова, которые позволят нам понять, кто, как мы помним, в глубине души, даже в этот момент стресса, не является нашим врагом», — говорит де Боттон.

2. Реакция ярости

Иногда, когда мы злимся на кого-то или что-то, мы взрываемся при первом контакте с человеком. Крики и создание сцены могут заставить нас почувствовать себя сильными в данный момент, но в основе такого всплеска лежит страх потерять контроль и, как правило, много неизведанной боли.

«Наши оскорбления и злоба в их закодированном виде являются признанием террора и беззащитности», — отмечает де Боттон.

Эмоционально зрелое решение: научитесь доверять

Вместо того, чтобы поддаваться первому вспыльчивому инстинкту, сделайте паузу и подумайте, что вам действительно нужно в данный момент. Часто то, что нам нужно больше всего, — это время и место, чтобы поделиться с другом, который вас поддерживает. Более медленная проработка гнева позволяет нам разумно разрешить его и дает другим людям шанс быть услышанными.

Эмоционально зрелый человек обладает «уверенностью в том, что ему не нужно кричать немедленно, давать другим преимущество в каждом сомнении и не допускать худшего, а затем наносить ответный удар с чрезмерной силой», — объясняет де Боттон.

3. Холодно

Когда кто-то обижает наши чувства или делает что-то неправильно, возникает соблазн заморозить их и сделать вид, что наши отношения с ними ничего не значат для нас. Кто из нас не отправил звонок от того, на кого мы злимся, прямо на голосовую почту?

«Требуется много мужества, чтобы признаться кому-то, кто причинил нам боль, что мы заботимся о нас, что у них есть власть над нами, что ключевая часть нашей жизни находится в их руках», — говорит де Боттон.«Может быть, будет намного проще воздвигнуть стену безразличия».

Эмоционально зрелое решение: примите свою уязвимость

Чтобы полностью доверять и развивать интимные отношения с другими людьми, мы должны найти в себе силы, чтобы быть уязвимыми.

«Взрослые знают и примирились с идеей, что близость к кому-либо сделает их уязвимыми, — заключает де Боттон.

Многие взрослые никогда не изучают язык эмоциональной зрелости

Общению, доверию и уязвимости можно научиться в детстве, растущем в поддерживающей и питающей эмоционально сознательной семье.Но по крайней мере половина из нас не была воспитана в стране эмоциональной грамотности, и ей придется изучить ее самостоятельно, — говорит Де Боттон. «Это сродни разнице между взрослым, говорящим на иностранном языке, и тем, что ему приходится изучать его в течение многих месяцев, будучи взрослым», — объясняет он.

«Нечего стыдиться нашего возможного невежества, — говорит де Боттон. «Возможно, мы никогда не слышали, чтобы взрослые вокруг нас говорили на эмоциональном диалекте. Поэтому нам, возможно, придется вернуться в школу и потратить от 5 до 10 тысяч часов на изучение красивого и сложного языка эмоциональной взрослой жизни.”

Большинство из нас действительно умеют активировать реакцию на стресс. Но как успокоиться? Вот четыре подтвержденных исследованиями способа избавиться от разума и тела. Подробнее

• Эмма Сеппала
• 11 ноября 2019

Вдохните и выдохните. Дайте себе время заметить естественную тишину, которая всегда с вами. Подробнее

• Николь Байес-Флеминг
• 28 августа 2019

Тест эмоционального интеллекта

45 минут

На протяжении десятилетий большое внимание уделялось определенным аспектам интеллекта, таким как логическое мышление, математические навыки, пространственные навыки, понимание аналогий, вербальные навыки и т. Д.Исследователи были озадачены тем фактом, что, хотя IQ мог в значительной степени предсказать академическую успеваемость и, в некоторой степени, профессиональный и личный успех, в уравнении чего-то не хватало. Некоторые из тех, у кого был баснословный IQ, плохо справлялись с жизнью; можно сказать, что они растрачивали свой потенциал, думая, поступая и общаясь таким образом, который ограничивал их шансы на успех.

Одна из основных недостающих частей в уравнении успеха — это эмоциональный интеллект, концепция, ставшая популярной благодаря новаторской книге Дэниела Гоулмана, основанной на многолетних исследованиях многих ученых, таких как Питер Саловей, Джон Мейер, Ховард Гарднер, Роберт Стернберг. и Джек Блок, и это лишь некоторые из них.По разным причинам и благодаря широкому спектру способностей люди с высоким эмоциональным интеллектом, как правило, более успешны в жизни, чем люди с более низким EIQ, даже если их классический IQ средний.

Этот тест эмоционального интеллекта оценит несколько аспектов вашего эмоционального интеллекта и предложит способы его улучшения. Пожалуйста, будьте честны и отвечайте в соответствии с тем, что вы действительно делаете, чувствуете или думаете, а не то, что, по вашему мнению, считается правильным в этом тесте. Никто не может судить вас, только вы сами…и кроме того, есть много вопросов с подвохом.

Внимательно прочтите каждое заявление и укажите, какой вариант лучше всего подходит для вас. Могут возникнуть некоторые вопросы, описывающие ситуации, которые, по вашему мнению, не имеют отношения к вашей жизни. В таких случаях выберите ответ, который, скорее всего, выберете, если когда-нибудь окажетесь в такой ситуации.

После завершения этого теста вы получите БЕСПЛАТНЫЙ отчет о снимках с итоговой оценкой и графиком. После этого у вас будет возможность приобрести полные результаты за 9 долларов.95

Этот тест предназначен только для информационных и развлекательных целей. Он не заменяет профессиональную диагностику или лечение какого-либо заболевания. Если вы хотите получить совет лицензированного специалиста по психическому здоровью, вы можете выполнить поиск в справочнике Psychology Today здесь.

17 тестов и оценок эмоционального интеллекта (+ бесплатные викторины)

Бесплатное фото © creativecommonsstockphotos — Dreamstime.com

Возможно, вы слышали, что даже более важным, чем «IQ» человека, является его «EQ», или эмоциональный интеллект, и вы заинтересованы в том, чтобы узнать больше.

Вообще говоря, эмоциональный интеллект включает в себя способность понимать эмоции и управлять ими. Но можно ли это измерить?

Тесты

IQ — это хорошо известные оценки когнитивных способностей, однако тесты эмоционального интеллекта более сложны. Для тестирования EQ доступно множество бесплатных викторин, но, как вскоре будет объяснено, такие самоотчеты не всегда точны.

Тесты способностей EQ лучше. В следующей статье рассматриваются все «входы и выходы» тестирования эмоционального интеллекта.Наряду с обширным набором информации, эта статья также будет содержать ссылки на некоторые бесплатные тесты EQ и образцы вопросов, чтобы вы могли действительно почувствовать себя тестами EQ.

Надеюсь, это заинтересует вас!

Прежде чем вы продолжите чтение, мы подумали, что вы можете бесплатно загрузить наши 3 упражнения на эмоциональный интеллект. Эти научно обоснованные упражнения не только улучшат вашу способность понимать свои эмоции и управлять ими, но также дадут вам инструменты, которые помогут повысить эмоциональный интеллект ваших клиентов, студентов или сотрудников.

Вы можете бесплатно скачать PDF здесь.

Что такое тест эмоционального интеллекта?

Итак, что такое тест эмоционального интеллекта?

Ну, проще говоря, в отличие от шкалы самооценки EI, тест EI разработан иначе. Видите ли, тесты EI основаны на предпосылке, что EI состоит из группы навыков, которые используются для решения эмоциональных проблем.

Таким образом, как объяснили пионеры в области исследований EI, Mayer, Caruso, Salovey & Sitarenios (2003), поскольку он развивается на основе навыков, EI, следовательно, является отдельной способностью, которую можно измерить объективно.

Что такое оценка EQ?

Другой способ взглянуть на оценку EI — это оценка EQ. Одним из примеров оценки EQ является оценка эмоционального интеллекта, включенная в бестселлер « Emotional Intelligence 2.0 » (Bradberry & Su, 2006). Оценка была создана в 2001 году доктором Трэвисом Брэдберри и доктором Джин Гривз, и ее можно проводить в онлайн-форме или в виде буклета. Вы можете найти больше книг об эмоциональном интеллекте здесь.

Оценка EQ — это оценка на основе навыков, основанная на четырехфакторной таксономии Дэниела Гоулмана (Bradberry & Su, 2006). По словам Гоулмана, EI состоит из четырех компонентов:

• самосознание,
• самоуправление,
• социальная осведомленность и
• управление отношениями.

Оценка EQ состоит из 28 пунктов и основана на производительности — она ​​предназначена для оценки поведения, связанного с навыками EI. Оценка дает общий балл EQ и балл по каждому из четырех факторов EI (Bradberry & Su, 2006).

Исследование

The Emotional Intelligence Appraisal показало, что рейтинг надежности Кронбаха составляет от 0,85 до 0,91, однако, что интересно, между оценкой и популярным тестом EI, тестом эмоционального интеллекта Майера-Салови-Карузо, была обнаружена незначительная положительная корреляция.

В следующих разделах этой статьи вы, безусловно, сможете больше узнать о MSCEIT. Вкратце, однако, для целей введения в это обсуждение MSCEIT — это модель способностей EI.

Исследователи предположили, что существует различие между конструкциями, которые измеряются с помощью MSCEIT и EI Appraisal (Bradberry & Su, 2006). Было высказано предположение, что это различие в моделях, на основе которых были разработаны оценки: MSCEIT — это оценка, основанная на способностях, тогда как оценка EI была основана на «смешанной» модели EI Дэниела Гоулмана.

Утверждалось, что оценка эмоционального интеллекта предсказывала эффективность работы больше, чем MSCEIT, и, более того, на администрирование уходит пятая часть времени.

Тест на эмоциональный интеллект 2.0

В этом разделе статьи я сосредоточусь на тесте эмоционального интеллекта Майера-Саловея-Карузо, версия 2.0 (MSCEIT, V 2.0). MSCEIT — это шкала 141, которая измеряет четыре ветви EI, каждая из которых отражает определенные навыки — восприятие эмоций, использование эмоций для облегчения мышления, понимание эмоций и управление эмоциями (Mayer, Caruso, Salovey & Sitarenios, 2003).

Каждая из этих четырех «ветвей» измеряется в MSCEIT с использованием двух задач, как описано ниже:

Филиал один — воспринимать эмоции: лица и картинки задачи

Вторая ветвь — содействие мышлению: ощущения и задачи содействия

Третья ветвь — понимание эмоций: смешивает и меняет задачи

Четвертое отделение — управление эмоциями: управление эмоциями и задачи эмоциональных взаимоотношений.

Каждая из этих 8 задач измеряется либо отдельным предметом, либо группой отдельных предметов, составляющих «посылку предметов» (Mayer et al., 2003). Посылки предметов представляют собой совокупности связанных предметов — так, например, «задача перед лицом» состоит из четырех посылок предметов, каждая из которых содержит пять ответов. Некоторые элементы требуют только одного ответа на стимул, поэтому являются отдельными и автономными (Mayer et al., 2003).

Ответы на 8 задач принимают разные формы. Тест был разработан таким образом, чтобы можно было обобщить результаты по методам реагирования, а также минимизировать связанную с этим ошибку измерения (Mayer et al., 2003). Итак, некоторые задачи используют 5-балльную шкалу оценок, тогда как другие требуют ответа с несколькими вариантами ответов.

Давайте посмотрим на этот тест поближе…

Задача «сталкивается». Задача состоит из 4 пакетов с элементами, каждая с 5 ответами (Mayer et al., 2003). В этом задании участникам предоставляется группа лиц, и от них требуется ответить определенной эмоцией, которую они могут идентифицировать в изображении на лице (Mayer et al., 2003).

Задача «картинки» состоит из шести посылок с 5 ответами на каждую.Это похоже на задачу «лица», за исключением того, что целевыми стимулами являются абстрактные рисунки и пейзажи, и для ответа участники выбирают из мультфильмов лица, которые демонстрируют определенные эмоции (Mayer et al., 2003).

Задача «Сенсации» состоит из пяти посылок, каждая с тремя ответами. Участники сопоставляют ощущения с эмоциями, которые они вызывают — например, описание того, насколько «горячим» или «холодным» является чувство зависти (Mayer et al., 2003).

Задача «фасилитация» состоит из 5 посылок, каждая с тремя ответами.Эта задача требует решения о настроениях, которые наиболее тесно связаны с конкретным поведением и когнитивными задачами, с точки зрения их сопровождения или помощи. Пример, приведенный Майером, Карузо, Саловей и Ситанериосом (2003): «, может ли радость помочь в планировании вечеринки » (стр. 99).

Задача «смешивает» состоит из 12 отдельных элементов. Респонденты выбирают, какие эмоции могут быть объединены, чтобы вызвать другую эмоцию — например, эта злоба может быть сформирована путем сочетания зависти и агрессии (Mayer et al., 2003).

Задача «изменения» состоит из 20 отдельных пунктов, в которых люди выбирают эмоцию, которая возникает из-за усиления другой эмоции, например эта депрессия, скорее всего, является результатом усиления печали и усталости (Mayer et al., 2003).

Задача «Управление эмоциями» состоит из 5 пакетов, каждая с 4 ответами. В этой задаче от респондентов требуется сформировать суждение о лучших действиях, которые может предпринять человек в рассказе, чтобы привести к заданному эмоциональному результату (Mayer et al., 2003).

Так, например, участник может прочитать рассказ о персонаже и ему нужно определить, что этот персонаж может сделать, чтобы уменьшить свой гнев или продлить радость (Mayer et al., 2003).

Наконец, задание « эмоциональные отношения, ». Это задание состоит из 3-х посылок с 3-мя ответами на каждую. Это задание требует от испытуемых решить, какие наиболее эффективные действия может предпринять человек, чтобы управлять чувствами другого человека (Mayer et al., 2003).

Сложив все это вместе, можно увидеть, что MSCEIT 2.0 представляет собой комплексный тест EI. Фактически, для этого требуется всего 705 ответов, включая 141 пункт, по 5 ответов на каждый (Mayer et al., 2003).

Можно ли действительно измерить EI с помощью викторины?

Согласно Matthews, Roberts, and Zeidner (2004), существует ряд проблем и серьезных упущений в области EI, измеряемых простой самооценкой.

На самом деле, именно эта проблема заставила Майера, Карузо и Саловея утверждать, что для того, чтобы EI можно было понимать как фактическую когнитивную способность, необходимы измерения, основанные на производительности (Matthews, Roberts & Zeidner, 2004).

Их аргумент затем привел к разработке Многофакторной шкалы эмоционального интеллекта (MEIS), а в последнее время и MSCEIT.

Чтобы рассматривать ЭИ как научную конструкцию, необходимо определить, является ли ЭИ измеримым явлением (Matthews et al., 2004). Самостоятельные измерения EI продемонстрировали удовлетворительную внутреннюю согласованность и достоверность в различных культурах, а также более чем адекватные уровни надежности повторных тестов в течение 1- и 4-месячных периодов (Matthews et al., 2004).

С другой стороны, было показано, что показатели EI, основанные на производительности, создают ряд проблем с точки зрения надежности (Matthews et al., 2004). Все эти проблемы, кажется, предполагают, что EI невозможно измерить.

Действительно. Независимо от того, действительно ли тесты EI измеряют теоретический конструкт или признак, называется « конструктивная валидность », и, на самом деле, Мэтьюз и его коллеги (2004) пришли к выводу, что ни основанные на производительности, ни самоотчетные меры EI не соответствуют критериям того, что считается «построенной действительностью».

Однако прошлые исследования обнаружили относительно скромную связь между самооценкой EI и фактическими способностями (Matthews et al., 2004). Какую сложную картину представляет EI! Что нам делать с этими заявлениями?

Что ж, дальнейшие исследования в области измерения EI, безусловно, необходимы — особенно в исследованиях по валидации самоотчетов по измерению EI. Согласно Matthews et al (2004), « существуют основные концептуальные, психометрические и прикладные проблемы и проблемы, которые необходимо преодолеть, прежде чем EI можно будет считать подлинной, научно подтвержденной конструкцией с реальной практической значимостью » (стр.192).

Другое исследование, однако, противоречит тому, что Мэтьюз и его коллеги представили в статье 2004 года под названием « Семь мифов об эмоциональном интеллекте ». Фактически это подтверждает представление о том, что EI можно легко измерить с помощью тестов, тестов с самоотчетом на конкретность.

Однако то, что что-то легко измерить, не означает, что такие меры точны.

Тот факт, что EI состоит из ряда навыков, означает, что самооценка не является самым точным способом измерения EI (Matthews et al., 2004). Это также означает, однако, что даже несмотря на то, что показатели самоотчета не являются эффективными показателями EI, что, поскольку EI состоит из ряда навыков и способностей, аналогично измерению других навыков, эти навыки можно измерить!

Другими словами, да, тесты способности EI являются законными показателями EI.

Что содержится в анкете эмоционального интеллекта?

Чтобы показать, чего ожидать от анкеты EI, я приведу пример EI-викторины (Mind Tools, 2019).В этой викторине представлены 15 утверждений, и респондентов просят ответить, каковы они на самом деле, а не как, по их мнению, должны быть:

1. Я могу распознать свои эмоции по мере их переживания
2. Я выхожу из себя, когда чувствую разочарование
3. Мне говорили, что я хороший слушатель
4. Я знаю, как успокоиться, когда я беспокоюсь или расстроен
5. Мне нравится организовывать группы
6. Мне трудно сосредоточиться на чем-то в долгосрочной перспективе
7. Мне трудно двигаться дальше, когда я чувствую себя разочарованным или несчастным
8. Я знаю свои сильные и слабые стороны
9. Я избегаю конфликтов и переговоров
10. Я чувствую, что мне не нравится моя работа
11. Я прошу людей высказать свое мнение о том, что у меня хорошо получается и как я могу улучшить
12. Я ставлю долгосрочные цели и регулярно проверяю свой прогресс
13. Мне трудно читать эмоции других людей
14. Я изо всех сил пытаюсь установить взаимопонимание с другими
15. Я использую навыки активного слушания, когда люди говорят со мной

Для каждого из этих утверждений респонденты оценили бы себя как «нет», «редко», «иногда», «часто» и «очень часто» (Mind Tools, 2019).

Как измеряется EI?

Вообще говоря, EI измеряется тремя разными способами:

• Самоотчет
• Прочие отчеты
• Меры способностей

Для каждого из этих методов измерения EI были разработаны различные шкалы, викторины и анкеты. Существует четыре основных типа тестов EI, которые будут описаны более подробно в ближайшее время!

• Тесты на основе способностей (включая MSCEIT)
• Тесты на основе черт (например, Bar-On EQi)
• Тесты на основе компетенций — (включая ESCI)
• Тесты на основе поведения — (например, Genos)

Несмотря на то, что все они обеспечивают измерение EI, для ситуаций, когда требуется точная, объективная оценка EI (например, набор персонала), по результатам исследования консенсусом является использование MSCEIT (Bradberry, 2014).

Шкала эмоционального интеллекта

Schutte и его коллеги (1998) разработали показатель эмоционального интеллекта на основе модели, опубликованной Salovey и Mayer в 1990 году. Было обнаружено, что 62 элемента отражают размеры модели Salovey и Mayer (Schutte, Malouff, Hall , Haggerty, Cooper, Golden, & Dornheim, 1998).

Затем факторный анализ результатов исследования 346 участников привел к разработке этой шкалы из 33 пунктов:

1. Я знаю, когда говорить о своих личных проблемах другим
2. Когда я сталкиваюсь с препятствиями, я вспоминаю времена, когда я сталкивался с подобными препятствиями и преодолевал их
3. Я ожидаю, что буду хорошо справляться с большинством вещей, которые я пробую
4. Другим людям легко довериться мне
5. Мне трудно понять невербальные сообщения других людей *
6. Некоторые из главных событий в моей жизни заставили меня переоценить то, что важно, а что не важно
7. Когда меняется настроение, я вижу новые возможности
8. Эмоции — одна из вещей, которые делают мою жизнь достойной жизни
9. Я осознаю свои эмоции по мере их переживания
10. Я жду хорошего
11. Я люблю делиться своими эмоциями с другими
12. Когда я испытываю положительные эмоции, я знаю, как сохранить их
13. Я устраиваю мероприятия, которые нравятся другим
14. Я ищу занятия, которые делают меня счастливым
15. Мне известно о невербальных сообщениях, которые я отправляю другим
16. Я представляю себя так, чтобы произвести хорошее впечатление на других
17. Когда я в хорошем настроении, мне легко решать проблемы
18. Глядя на выражение их лиц, я узнаю эмоции, которые испытывают люди
19. Я знаю, почему меняются эмоции
20. Когда я в хорошем настроении, я могу придумывать новые идеи
21. Я контролирую свои эмоции
22. Я легко узнаю свои эмоции по мере их переживания
23. Я мотивирую себя тем, что представляю себе хороший результат для задач, которые я беру на себя
24. Я хвалю других, когда они что-то сделали хорошо
25. Мне известно о невербальных сообщениях, которые отправляют другие люди
26. Когда другой человек рассказывает мне о важном событии в своей жизни, мне кажется, что я сам пережил это событие
27. Когда я чувствую изменение эмоций, я склонен придумывать новые идеи
28. Когда я сталкиваюсь с проблемой, я сдаюсь, потому что верю, что проиграю *
29. Я знаю, что чувствуют другие люди, просто глядя на них
30. Я помогаю другим людям чувствовать себя лучше, когда им плохо
31. Я использую хорошее настроение, чтобы помогать себе продолжать попытки преодолевать препятствия
32. Я могу сказать, что люди чувствуют, слушая тон их голоса
33. Мне трудно понять, почему люди чувствуют то же, что и они *

Дальнейшие исследования этого показателя из 33 пунктов показали, что он имеет хорошую внутреннюю согласованность и надежность при повторных тестах.

4 примера тестов и вопросов на эмоциональный интеллект

Вам теперь интересно узнать о тестах EI? Возможно, вас заинтересует следующее описание четырех примеров тестов EI!

1. Опись эмоционального фактора 2.0 (EQ-i-2.0)

Этот тест был первым научно подтвержденным и в настоящее время наиболее широко используемым методом оценки EI во всем мире (Австралийский совет по исследованиям в области образования, 2016).

Он был разработан на основе 20-летних глобальных исследований.EQ-i — это средство самоотчета для лиц в возрасте от 16 лет и старше, которое может быть предоставлено онлайн. Это занимает около 30 минут, и участники должны ответить на вопросы, предназначенные для оценки ключевых аспектов эмоциональных навыков, связанных с жизнью и производительностью труда.

Было показано, что такие навыки влияют на производительность в сложных областях, таких как разрешение конфликтов и планирование (ACER, 2016).

Результаты EQ-i могут предоставить респондентам информацию об эмоциональных навыках, которые они могут улучшить, а также о тех областях, в которых они преуспевают, — что затем может привести к тому, что люди смогут использовать свои сильные стороны для максимальной производительности в повседневных задачах (ACER , 2016).

EQ-i 2.0 администрируется через онлайн-портал, который обеспечивает простое и эффективное администрирование, оценку и отчетность.

Когда человек завершает тест, составляется отчет в форме инвентаризации. Перечень включает 15 компетенций, которые сосредоточены вокруг 5 составных областей EI — самовосприятие, самовыражение, межличностные отношения, принятие решений и управление стрессом (ACER, 2016).

Хотя сдача теста бесплатна, для проведения теста практикующий должен соответствовать требованиям квалификационного уровня EQ-i.

EQ-i основан на модели эмоционально-социального интеллекта Бар-Она и сопровождается EQ-360 (Консорциум исследований эмоционального интеллекта в организациях — CREIO, 2018).

EQ-360 обеспечивает более полный анализ эквалайзера, поскольку он также включает информацию, предоставленную другими. Затем рейтинги наблюдателей рассматриваются вместе с результатами самоотчета EQ-i-2.0, чтобы получить более подробный профиль (CREIO, 2018).

2.Профиль эмоциональной компетентности (PEC)

Этот тест был разработан Brasseur & Mikolajczak и обеспечивает отдельные измерения внутриличностного EI и межличностного EI (CREIO, 2018). Он рассматривает 5 основных эмоциональных способностей — идентификацию, понимание, выражение, регулирование и использование эмоций — в себе и других.

Это было всесторонне подтверждено в исследованиях с результатами, взятыми из общей выборки из почти 22 000 человек (CREIO, 2018). Он доступен бесплатно для исследовательских и клинических целей.

Полная УИК состоит из 50 пунктов и занимает от 1 до 15 минут, а короткая форма включает 20 пунктов и занимает от 5 до 10 минут. PEC — это мера самоотчета, однако ее должен проводить психолог, знакомый с исследованиями и теорией эмоционального интеллекта и эмоциональной компетентности (CREIO, 2018).

3. Опросник черт эмоционального интеллекта (TEIQue)

TEIQue был разработан доктором.К. В. Петридес и доступен бесплатно для академических и клинических исследований (CREIO, 2018).

Полная форма состоит из 153 пунктов, измеряющих 15 различных аспектов, 4 фактора и глобальный признак EI. Краткая форма — это тест из 30 пунктов, который измеряет глобальный EI признака, который был разработан на основе полной формы TEIQue (CREIO, 2018).

На основе корреляций с соответствующими общими оценками фасетов для включения было выбрано по 2 элемента из каждого из 15 аспектов полной формы TEIQue.

Эта анкета также предназначена для сбора оценок от наблюдателей — краткие формы TEIQue 360 ​​° и 360 ° (CREIO, 2018).Доктор Стелла Мавровели также разработала детскую форму TEIQue, которая подходит для детей в возрасте от 8 до 12 лет.

Эта анкета состоит из 75 вопросов, на которые даны ответы по 5-балльной шкале, и рассматриваются девять различных аспектов признака EI у детей (CREIO, 2018).

4. Шкала эмоционального интеллекта Вонга (WEIS)

Это показатель EI в самооценке, разработанный для использования китайскими респондентами (CREIO, 2018). Он основан на четырех упомянутых ранее измерениях способностей, составляющих EI.Состоит из двух частей:

• Первая часть включает 20 сценариев. Респонденты выбирают вариант, который наиболее точно отражает реакцию, которую они, вероятно, будут иметь в каждом описанном сценарии (CREIO, 2018)
• Вторая часть состоит из 20 пар способностей. Респонденты должны выбрать один из двух типов способностей, который лучше всего демонстрирует их силу (CREIO, 2018).

Теперь, когда мы рассмотрели тесты EI, давайте рассмотрим типы вопросов, которые появляются в этих тестах.Следующие ниже вопросы из PEC (Profile of Emotional Competence) аналогичны тем, которые используются в различных тестах EI.

Надеюсь, они дадут вам представление о том, каково это — пройти тест EQ!

Примеры вопросов (по данным CREIO, 2018):

• По мере того, как у меня возникают эмоции, я не знаю, откуда они пришли
• Я не всегда понимаю, почему я отвечаю так, как я.
• Если бы я хотел, я мог бы легко влиять на эмоции других людей, чтобы достичь того, чего хочу
• Я знаю, что делать, чтобы привлечь людей к моему делу
• Когда мне хорошо, я легко могу сказать, от гордости за себя, от счастья или от расслабленности
• Я умею описывать свои чувства
• Я легко могу получить то, что хочу, от других
• Легко успокаиваюсь после тяжелого переживания
• В большинстве случаев я понимаю, почему люди так чувствуют
• Когда мне грустно, мне легко поднять себе настроение
• Мне сложно справиться со своими эмоциями
• Когда я злюсь, я легко успокаиваюсь
• Меня часто удивляют отзывы людей, потому что я не знал, что у них плохое настроение
• Мои чувства помогают мне сосредоточиться на том, что для меня важно
• Другие не приемлют то, как я выражаю свои эмоции
• Когда мне грустно, я часто не понимаю, почему
• В стрессовой ситуации я обычно думаю так, чтобы сохранять спокойствие

Есть ли «правильные ответы» на оценки EQ?

На самом деле, да, есть так называемые «правильные ответы» на оценки EQ — однако это относится только к объективным измерениям EQ… очевидно, что нет такой вещи, как «правильный» ответ в самооценке. !

Исследование включило эффективные способы определения «правильных» альтернатив в тестах EQ — e.грамм. в восприятии лица или значениях терминов эмоций (Mayer et al., 2003). Это было заявлено из-за совпадения мнений экспертов и общего консенсуса по мерам EI (Mayer et al., 2003). Так называемые «правильные ответы» основаны на критериях, разработанных на основе исследований (Mayer et al., 2003).

Что означает оценка EQ?

EQ — это эмоциональный коэффициент. Его находят путем оценки поведенческих факторов, отражающих EI. Например, оценка EQ отражает то, как человек реагирует в различных ситуациях, в том числе:

• Стрессовые или разочаровывающие ситуации
• Неудачи, или разочаровывающие ситуации
• Руководящие должности
• Как человек управляет эмоциями людей разного возраста, и
• Работа с разнообразием и культурными особенностями (My Frameworks, 2017).

EQ выделяет эмоциональные способности как отдельный тип интеллекта. Средняя оценка EQ находится в диапазоне от 90 до 100, в то время как идеальная оценка EQ составляет 160. Что на самом деле означает оценка EQ? EQ не только способствует успеху, но и играет важную роль в повседневной жизни (My Frameworks, 2017).

Шесть самооценок EQ

Может быть, вам интересно потестить собственный эквалайзер? Ниже перечислены 6 доступных самооценок EQ:

1. Тест эмоционального интеллекта (2019).Психология сегодня. Доступ здесь.
2. Проверьте свою викторину E.I: Free EQ (2018). Институт здоровья и человеческого потенциала. Доступ здесь.
3. Насколько вы эмоционально интеллигентны? Повышение навыков ваших сотрудников (2019). Инструменты разума. Доступ здесь.
4. Тест эмоционального интеллекта (2019). Психологические тесты. Доступ здесь.
5. Emotional Intelligence Test Free — EQ Test Free Online (2019). Общество Alpha High IQ. Доступ здесь.
6. Насколько вы эмоционально интеллигентны? (2017). Мои рамки.Доступ здесь.

Измерение эмоционального интеллекта на рабочем месте

EI тесно связан с успехом на рабочем месте (Bradberry, 2014).

TalentSmart, мировой лидер в области эмоционального интеллекта, проверил EI наряду с 33 другими ключевыми навыками на рабочем месте. Было обнаружено, что в данном случае EI является самым сильным предсказателем производительности (Bradberry, 2014). Фактически, EI объяснила 58% успеха во всех типах работы!

Как же тогда измеряется EI на рабочем месте?

Консорциум исследований эмоционального интеллекта в организациях (CREIO) рассмотрел ряд тестов, обещающих измерить EI на рабочем месте, и выбрал те, по которым имеется значительный объем исследований.Давайте рассмотрим эти разные меры.

Опросник эмоциональной и социальной компетентности (ESCI)

Это используется для измерения EI и позволяет рабочим местам повышать осведомленность об EI на основе обратной связи (CREIO, 2018).

Этот тест, состоящий из нескольких экспертов, также способствует обучению и развитию важнейших рабочих способностей. На введение требуется примерно 30-45 минут.

Он смотрит на следующие шкалы компетенций:

• эмоциональное самосознание,
• эмоциональное самоконтроль,
• адаптивность,
• ориентация на достижение,
• прогноз позитивный,
• сочувствие,
• организационная осведомленность,
• тренер и наставник,
• вдохновляющее лидерство,
• влияние,
• управление конфликтами и
• командная работа (CREIO, 2018).

Опись эмоциональной и социальной компетентности — университетское издание

ESCI-U предлагает университетам пройти тест на эмоциональный и социальный интеллект по гораздо более низкой цене, чем корпоративная версия (CREIO, 2018).

Он оценивает 14 ключевых компетенций — 5 эмоциональный интеллект, 7 социальный интеллект и 2 когнитивные компетенции. Версия с несколькими оценками считается наиболее проверенной и широко используемой поведенческой мерой эмоционального и социального интеллекта (CREIO, 2018).

Используется в школах. колледжей и университетов, и в настоящее время используется на уровне бакалавриата, магистратуры и докторантуры в ряде стран (CREIO, 2018).

Для администрирования ESCI-U требуется примерно 30–45 минут.

Опись эмоционального интеллекта Genos (Genos E.I).

Эта оценка была разработана на основе широкого спектра рецензируемых исследований, доступна на многих языках и используется примерно в 500 транснациональных компаниях (CREIO, 2018).Он доставляется через систему онлайн-опросов, которая является современной и гибкой.

Genos EI состоит из 42 элементов и занимает около 10 минут. Хотя он предназначен для использования на рабочих местах, было заявлено, что это действительная оценка для лиц в возрасте от 17 до 75 лет (CREIO, 2018).

Он рассматривает шесть компетенций, которые отражают навыки и поведение, которые развиваются в результате способностей EI:

• самосознание,
• осведомленность других,
• подлинность,
• эмоциональное рассуждение,
• самоуправления и
• положительное влияние.

Опись групповой эмоциональной компетентности (GEC)

Эта оценка EI на рабочем месте была разработана на основе работы Ванессы Друскат и Стивена Вольфа, которые руководили применением эмоциональной компетентности на групповом уровне (CREIO, 2018).

Он предоставляет меру 9 групповых норм, связанных с эффективностью команды. Кроме того, эта обратная связь может помочь группам распознать свои сильные и слабые стороны и, следовательно, выявить области для улучшения (CREIO, 2018).

Инвентарь GEC содержит 57 элементов, которые измеряют девять измерений группового EI, о которых сообщили Друскат и Вольф.

Профиль эмоционального интеллекта рабочей группы (WEIP)

Это показатель самооценки, который рассматривает EI отдельных лиц в командах.

Респонденты выбирают из семи пунктов справочного формата (от 1 — категорически не согласен до 7 — полностью согласен) вопросы, которые призваны побудить их к отражению их собственного поведения. Например, « Я могу точно описать чувства других в моей команде » (CREIO, 2018).

WEIP разработан, чтобы рассмотреть два измерения EI — способность справляться со своими эмоциями (которая составляет шкалу один, состоящую из 18 пунктов) и способность справляться с эмоциями других (это измеряется по шкале два. , в котором 12 позиций) (CREIO, 2018).

Каждая шкала 1 и 2 состоит из 5 подшкал. Команда EI обнаруживается путем расчета средних баллов WEIP для всех членов команды.

Как видите, в то время как EI имеет решающее значение в рабочей среде, у работодателей и руководителей команд есть несколько вариантов оценки, чтобы выбрать один из этих показателей EI.

Релевантно: эмоциональный интеллект и эффективность лидерства

Тест эмоционального интеллекта Queendom

Queendom.com является дочерней компанией PsychTests AIM Inc, высокотехнологичной психометрической компании, которая производит ряд услуг и продуктов на основе обширного набора психологических оценок (Queendom, 2019).

PsychTests AIM предоставляет психометрические услуги и сопутствующие продукты самым разным группам: рекрутерам, специалистам по персоналу, владельцам бизнеса, терапевтам, личным тренерам, спортивным организациям, студентам, исследователям, маркетологам и даже профессорам! (Queendom, 2019).

Таким образом, Queendom разработал «научно разработанные и проверенные тесты и викторины», включая тест на эмоциональный интеллект.

Что это за тест?

Итак, Queendom EI Test состоит из 341 вопроса и занимает примерно 60–90 минут (Queendom, 2019). Вопросы бывают типа самооценки, ситуационные вопросы и вопросы, основанные на образе. Тест Queendom EI Test, специально разработанный для измерения EI, включает в себя компоненты самоотчета и проверки навыков.

Что дает тест?

Тест Queendom EI Test представляет собой введение в EI, общий балл, оценивает ряд шкал, а также дает советы — подсказки, основанные на индивидуальных результатах.

Весы следующие:

• Эмоциональные компетенции — эта шкала измеряет способность определять свои эмоции и чувствовать себя комфортно с эмоциональным выражением и эмоциональными ситуациями или людьми, которые эмоциональны. Шкала эмоциональной компетентности также изучает эмоциональное отражение, эмоциональную регуляцию и эмоциональную интеграцию (Queendom, 2019)
• Социальные компетенции — анализирует адаптируемые социальные навыки и социальную проницательность человека.Он исследует область конфликта — путем изучения знаний о разрешении конфликтов и поведения при разрешении конфликтов. Шкала социальной компетентности также учитывает сочувствие, гибкость и способность читать язык тела (Queendom, 2019).
• Драйв — шкала «драйва» фокусируется на постановке целей, стремлении, самомотивации и самосознании, которые являются компонентами EI.
• Управление стрессом — эта шкала учитывает навыки совладания, эмоциональную избирательность (с точки зрения величины) и эмоциональную избирательность (с точки зрения точности).Кроме того, шкала управления стрессом измеряет устойчивость, адаптируемость и удовлетворенность. Он учитывает позитивный настрой человека, его крайние размышления и соответствие его поведения ценностям (Queendom, 2019).
• Самоуважение — шкала самооценки измеряет такие аспекты, как самооценка, уверенность в себе и напористость. Также рассматривается самоэффективность и необходимость одобрения (Queendom, 2019).

Сетка эмоционального интеллекта

Сетка ниже представляет собой интересное графическое изображение размеров и компонентов EI.

Кроппер, Б. 2018. Лидерство с эмоциональным интеллектом. Изображение получено с www.thechangeforum.com

Сетка представляет собой четкий «снимок» EI, отображая сложную концепцию в простой для понимания форме.

Квадранты эмоционального интеллекта и эквалайзера

Согласно исследованию, EI состоит из 4 ключевых навыков, которые подпадают под две основные «компетенции» (Bradberry, 2014). Это личная компетентность и социальная компетентность. Эти навыки можно представить в четырех отдельных «квадрантах».

Как бы выглядели такие квадранты эквалайзера?

Итак, четыре квадранта были бы помечены как «, что я вижу, » и «, что я делаю, » (Bradberry, 2014). Квадранты самосознания и самоуправления составляют «личную компетентность». Эти два навыка больше ориентированы на человека и его взаимодействие с другими людьми (Bradberry, 2014). С другой стороны, социальная осведомленность и управление отношениями составляют «социальную компетентность».

Вкратце, давайте рассмотрим каждый из этих 4 основных навыков EI, квадранты EQ следующие:

• Самосознание : в этом квадранте рассматривается способность осознавать эмоции по мере их возникновения и способность точно воспринимать эти эмоции
• Самоуправление t: включает в себя способность применять осознание эмоций, чтобы оставаться гибкими и направлять поведение в позитивном направлении
• Социальная осведомленность : этот квадрант EQ связан с правильным восприятием и пониманием эмоций других людей
• Управление отношениями : использует способность применять осознание эмоций, испытываемых самим собой и другими, для успешного управления социальными взаимодействиями (Bradberry, 2014).

Тест EQ — это то же самое, что тест интеллекта?

В течение многих лет тесты интеллекта использовались для количественной оценки когнитивных способностей человека — его способности рассуждать и «думать». Однако EI — относительно новая концепция. Надеюсь, эта статья показала, что EI (или «EQ») можно измерить, поэтому можно ли сравнить тест EQ с тестом IQ?

Существует ключевое, решающее различие между тестированием EQ и тестированием IQ. Примечательно, что IQ (коэффициент интеллекта) в широком смысле измеряет способность к обучению.Он стабилен, очень мало меняется в течение жизни. С другой стороны, эмоциональный фактор (EQ) влияет на EI — гибкую группу навыков.

Следовательно, как и все навыки, EI можно изучить / получить. Это можно улучшить с практикой.

Другими словами, можно развить высокий EI, даже если человек не обязательно «рожден с этим». Как утверждается в этой статье, «способность» EI может быть измерена … следовательно, самое близкое сравнение между тестами EQ и так называемыми «тестами интеллекта» (такими как тесты Векслера и, совсем недавно, тест Вудкока-Джонсона ) — это тест эмоционального интеллекта, основанный на способностях, такой как MSCEIT.

Тесты EQ на основе способностей, такие как MEIS и MSCEIT, оценивают фактические эмоциональные «способности» человека так же, как тест IQ измеряет когнитивные способности.

Таким образом, хотя не ВСЕ тесты EQ аналогичны тесту интеллекта, оценки EI на основе способностей имеют те же свойства, что и тесты IQ.

Сообщение Take Home

Проблема тестирования эмоционального интеллекта — действительно сложная. Хотя не все тесты EI можно сравнить с тестами IQ, надеюсь, в этой статье объясняется, что EQ — это конструкция, которую можно измерить.Эмоциональный интеллект — относительно новая область позитивной психологии, так что ожидайте услышать о нем больше со временем!

В этой статье подробно рассмотрено тестирование эмоционального интеллекта, включая изучение некоторых тестов EI, более пристальный взгляд на то, можно ли измерить EI с помощью простой викторины, а также исследование EI на рабочем месте. Тем не менее, основным моментом при написании этой статьи для меня было чтение некоторых примеров вопросов из тестов EQ — это дало мне хорошее представление о том, что используется в EI.

Вы когда-нибудь измеряли свой эмоциональный интеллект? Возможно, вы можете перейти по одной из ссылок и сделать это сегодня? Если вы прошли тест EI, были ли вы удивлены его результатами? Помогли ли они вам узнать больше о себе?

Пожалуйста, поделитесь своими мыслями ниже!

Дополнительную информацию см .:

Надеемся, вам понравилась эта статья. Не забудьте скачать наши 3 упражнения на эмоциональный интеллект бесплатно.

Если вы хотите узнать больше, наш мастер-класс по эмоциональному интеллекту © — это 6-модульный учебный пакет по эмоциональному интеллекту для практикующих, который содержит все материалы, которые вам понадобятся, чтобы стать экспертом в области эмоционального интеллекта, помогая вашим клиентам обуздать свои эмоции и развивать эмоциональную связь. в их жизни.

• Австралийский совет исследований в области образования. (2016). Emotional Quotient Inventory 2.0 (EQ-i-2.0). Получено с https://shop.acer.edu.au/emotional-quotient-inventory-2-0-eq-i-2-0
.
• Брэдберри, Т. (2014). Эмоциональный интеллект — EQ. Forbes. Получено с https://www.forbes.com/sites/travisbradberry/2014/01/09/emotional-intelligence/#3919f8be1ac0
.
• Брэдберри, Т. Р., и Су, Л. Д. (2006). Оценка эмоционального интеллекта на основе способностей и навыков. Псикотема, 18 , 59 — 66
• Консорциум исследований эмоционального интеллекта в организациях (2018). Меры. Получено с www.eiconsortium.org/
.
• Мои рамки (2017). Как дела? Получено с www.myframeworks.org/testmyeq
.
• Мэтьюз, Г., Робертс, Р. Д., и Зейднер, М. (2004). Семь мифов об эмоциональном интеллекте. Психологический опрос , 179 — 196
• Майер, Дж. Д., Карузо, Д. Р., Саловей, П., и Ситанериос, Г.(2003). Измерение эмоционального интеллекта с помощью MSCEIT V 2.0. Эмоция, 3 , 97 — 105.
• Mind Tools (2019). Что в E.I. Анкета. Получено с https://www.mindtools.com/pages/article/ei-quiz.htm
.
• Queendom. (2019). Тест эмоционального интеллекта. Получено с https://www.queendom.com
.
• Робертс Р. Д., Шульце Р., Рид Дж., О’Брайен К., Макканн К. и Мол А. (2006). Изучение достоверности теста эмоционального интеллекта Майера-Саловея-Карузо (MSCEIT) с установленными показателями эмоций. Эмоция, 6 , 663 — 669.
• Schutte, N.J., Malouff, J.M., Hall, L.E., Haggerty, D.J., Cooper, J.T., Golden, C.J., & Dornheim, L. (1998). Разработка и проверка показателя эмоционального интеллекта. Личность и индивидуальные различия, 25 , 167 — 177.

10 признаков эмоциональной зрелости (и как ее развивать)

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете.Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые люди могут плавно управлять своим эмоциональным спектром, в то время как другие часто в конечном итоге чувствуют себя переполненными сожалением, виной или стыдом?

Конечно, многие факторы могут объяснить, почему некоторые люди хорошо справляются со своими эмоциями, от личности и темперамента до стилей воспитания и самоконтроля.

Но есть одна психологическая конструкция, которая показывает, насколько хорошо мы справляемся с неожиданными (и неприятными) событиями, которые вызывают эмоциональный дискомфорт и сбивают нас с пути.

Это называется «эмоциональной зрелостью», и в отличие от вашей личности или темперамента, это то, что вы можете развить со временем и с постоянными усилиями.

В очень неконтролируемом и непредсказуемом мире единственный способ преуспеть — это стать достаточно зрелым, чтобы понять важность способности к адаптации и рассматривать каждую эмоциональную реакцию как возможность узнать что-то ценное о себе.

Что значит быть эмоционально зрелым?

Эмоциональная зрелость — это процесс, с помощью которого вы учитесь успешно управлять всем своим эмоциональным спектром, беря на себя ответственность за то, как вы относитесь к себе, другим и окружающему миру.

На мой взгляд, эмоциональная зрелость — один из основных ингредиентов счастливой и полноценной жизни. Это главным образом потому, что эмоционально зрелые люди могут развивать здоровые и искренние отношения, что является основным условием длительного счастья.

Кроме того, эмоциональная зрелость предполагает определенную степень умственной гибкости . Очень важно то, как вы интерпретируете случайные неудачи и несчастья, с которыми каждый сталкивается на протяжении всей жизни.Ваше восприятие может усилить или уменьшить эмоциональное воздействие, которое такие события могут оказать на ваше общее чувство счастья и благополучия.

Для эмоционально зрелых людей неудачный бизнес или отношения, которые подошли к концу, являются частью пути, а не концом света. Никто не может оставаться в выигрышной серии вечно , поэтому очень важно преодолевать неудачи с терпением и состраданием к себе.

Но, возможно, мы могли бы еще лучше понять эмоциональную зрелость, глядя на противоположный полюс спектра.

Распространенные отговорки, которые эмоционально незрелые люди используют для оправдания своего самоубийственного отношения

Это не моя вина / проблема / ответственность

Отсутствие ответственности за свои чувства и действия — гарантированный способ оставаться эмоционально незрелым на всю оставшуюся жизнь.

Эмоционально незрелым людям трудно справляться со стыдом, виной или разочарованием.

Если задуматься, большинство из нас ненавидят, когда мы понимаем, что сделали что-то не так и несем ответственность (по крайней мере частично) за неприятный результат наших действий.Или когда кто-то указывает, что мы сделали что-то неуместное.

Но мы учимся справляться с неприятными эмоциями и корректировать свое поведение, потому что именно так поступают зрелые люди. Они слушают, учатся и адаптируются.

Как психолог, я могу понять, почему удобнее обвинять других в своих несчастьях и несчастьях. Снятие давления с себя и перенос его на чужие плечи вызывает мгновенное чувство облегчения.

К сожалению, чем меньше ответственности вы берете на себя за свои чувства, тем меньше вы контролируете свои чувства.

В результате вы очень быстро реагируете на людей и обстоятельства, вызывающие эмоциональный дискомфорт. Это часто приводит к вспышкам гнева и жарким спорам о том, кто прав, а кто виноват.

Это несправедливо; Я не заслуживаю…

Одна из фундаментальных истин жизни заключается в том, что мы не всегда контролируем, как все будет разворачиваться.

Еще одна фундаментальная истина заключается в том, что реальность не всегда определяется набором правил. Нет невидимой силы, которая «сводит счеты», когда жизнь не обращается с вами так, как вы думаете.

И все же вы настаиваете на том, что жизнь должна относиться к вам справедливо, а когда это не так, вам сложно жить с разочарованием и разочарованием.

В каком-то смысле эмоционально незрелые люди не могут смириться с тем фактом, что реальность редко бывает такой, какой они ее представляют, и что именно им нужно адаптироваться к окружающей среде, а не наоборот.

На противоположном полюсе эмоционально зрелые люди учатся делать все возможное с тем, что у них есть , вместо того, чтобы расстраиваться и расстраиваться, когда дела идут не так, как планировалось.

Цитируя Джона Хейнса Холмса: « Вселенная не враждебна, но и не дружелюбна. Это просто безразлично ».

Я не трачу время на чувства; Я делаю дела

Для эмоционально незрелых людей чувства — это скорее головная боль, чем возможность лучше понять себя.

Им сложно контролировать свои реакции, учитывая, как мало внимания они уделяют своим эмоциональным реакциям.

Но пытаться достичь эмоциональной зрелости, не тратя время на понимание того, как работают эмоции, — все равно что пытаться стать хирургом, не имея базовых представлений о человеческом теле.

Для эмоционально незрелых людей чувства — это скорее головная боль, чем возможность лучше понять себя.

Я твердо верю, что построение эмоциональной зрелости зависит от самоисследования и самообразования.

Другими словами, вы стремитесь осознавать свои эмоциональные реакции и находите время, чтобы узнать, как работают эмоции.

Нравится вам это или нет, но эмоции являются (и всегда будут) частью вашей повседневной жизни, и никакое количество рационального мышления не может оправдать ваше нежелание подружиться со своими чувствами.

Я терпеть не могу!

Одним из наиболее распространенных признаков эмоциональной незрелости является непереносимость эмоционального дискомфорта.

Я говорю о тех ситуациях, когда что-то или кто-то вас расстроил, и вместо того, чтобы сидеть со своими эмоциями, вы прибегаете ко всем видам поведения избегания.

От переедания и переедания до покупок, бездумной прокрутки в социальных сетях и злоупотребления психоактивными веществами — современное общество предлагает вам широкий спектр развлечений.

Объективно говоря, одни эмоции терпеть труднее, чем другие. И это касается каждого человека на планете.

То, что вам не нравится чувствовать что-то определенное, не означает, что следует избегать этого чувства.

Но я понял. Этого легче избежать, чем противостоять, и я уверен, что есть много причин, по которым вы постоянно говорите себе, что не можете переносить определенные эмоции.

Может быть, вы думаете, что неприятные эмоции — это «плохо», и их следует избегать любой ценой. Только положительные флюиды, верно !!

Или, может быть, вы думаете, что слишком хрупки, чтобы выдержать «эмоциональную бурю» и стать сильнее и мудрее.

Как всегда, я здесь, чтобы сказать вам, что «плохих» эмоций не бывает.

Независимо от того, насколько интенсивным или невыносимым оно может казаться, каждое эмоциональное переживание — ценная возможность укрепить устойчивость и эмоциональную зрелость.

Счастливее ли живут эмоционально зрелые люди?

Это явно не вопрос типа «да / нет».

Необходимо учитывать множество факторов, не говоря уже о том, что у каждого из нас есть своя собственная версия счастливой жизни.

На первый взгляд было бы интуитивно понятно предположить, что эмоциональная зрелость способствует нашему общему чувству счастья и благополучия.

Ведь эмоционально зрелые личности,

• знают свой путь во всем своем эмоциональном спектре,
• преодолевают неудачи за счет устойчивости,
• имеют подход к жизни, ориентированный на решение,
• инвестируют в подлинные и прочные отношения,
• и хорошо осознают, что счастье длится всю жизнь путешествие.

Тем не менее, я взял на себя задачу просмотреть последние исследования, чтобы увидеть, есть ли какие-либо доказательства, подтверждающие это предположение.

Начнем с недавнего исследования, в котором изучалась взаимосвязь между эмоциональной зрелостью и общим благополучием. [1] У подростков эмоциональная зрелость приводит к повышению чувства благополучия .

Другое исследование подростков показало, что эмоциональный интеллект и эмоциональная регуляция являются сильными предикторами счастья и оптимизма .[2]

Другими словами, подростки, которые достаточно зрелы, чтобы справляться со своими эмоциями без драмы, избегания, злоупотребления психоактивными веществами или других нездоровых стратегий выживания, живут более счастливой жизнью.

Тот факт, что они хорошо понимают свои чувства и не погрязли в жалости к себе или сожалении, позволяет им развивать менталитет «наполовину полон стакана».

Несмотря на то, что исследование проводилось на подростках, я не вижу причин, по которым одни и те же ингредиенты (эмоциональный интеллект и эмоциональная регуляция) не могли бы работать для взрослых.

Я настоятельно рекомендую это руководство, чтобы получить советы о том, как разработать эффективные стратегии эмоциональной регуляции.

Учитывая, что счастье — это глубоко субъективное понятие, не существует универсального подхода к его достижению. Текущие данные свидетельствуют о том, что по мере взросления (эмоционального и психологического) ваше восприятие счастья меняется. [3]

Есть большая вероятность, что то, как вы визуализируете счастье через десять лет, будет отличаться от того, как вы его видите сейчас.

И это нормально; это то, что сделал бы любой зрелый человек. Возможность корректировать свою точку зрения — не только на счастье, но и на все остальное — в зависимости от того, как разворачивается ваша жизнь, удерживает вас на якоре в реальности.

Столкнувшись с невзгодами и неожиданными переменами, вместо того, чтобы поддаваться сожалениям, жалости к себе и разочарованию, вы пытаетесь изменить свою точку зрения и искать счастья в другом месте.

Короче говоря, один вывод, который мы можем сделать из текущих исследований, заключается в том, что эмоциональная зрелость — это многогранная конструкция, а — процесс, который может внести значительный вклад в счастливую и полноценную жизнь.

10 признаков эмоциональной зрелости

1. Вы не держите обиду

На протяжении всей жизни вы будете встречать самых разных людей.

Некоторые будут ценить и любить вас безоговорочно, в то время как другие будут оставаться рядом достаточно долго, чтобы использовать вас в своих целях.

Некоторые будут ценить и уважать ваше мнение (даже если они не согласны с вами), в то время как другие будут критиковать и ненавидеть вас только потому, что у вас другая точка зрения.

Обида на людей не меняет их взглядов и не помогает вам справиться с их обидными замечаниями или действиями.

Совет: Каждый раз, когда кто-то говорит или делает что-то неуместное, неуважительное или ненавистное, постарайтесь начать разговор и дайте другому человеку понять, что вы чувствуете. Нет никакой гарантии, что он или она изменит свое отношение, но, по крайней мере, вы сделали больше, чем просто погрязли в горечи и негодовании.

2. Вы смотрите дальше своих первых впечатлений

Многие считают, что первое впечатление — это все.

В мире, который часто движется быстрее, чем мы можем угнаться, кажется, что немногие все еще имеют терпение, чтобы узнать человека поближе.

К сожалению, цена, которую вы платите за замену подлинных человеческих взаимодействий бессмысленными первыми впечатлениями, — это поверхностность.

Другими словами, вы рискуете потерять кого-то, с кем вы могли бы иметь настоящую связь, просто потому, что он / она не дал вам «хорошего настроения», и вы не пытаетесь выйти за рамки этого чувства.

Как эмоционально зрелый человек, вы знаете, что лучше не судить о книге по ее обложке, и вы находите время, чтобы открыть для себя его / ее настоящее «я».

Совет: Прежде чем броситься критиковать или навешивать ярлыки на человека перед вами, найдите момент, чтобы понять его / ее. Поставьте себя на его / ее место и выясните причину отношения или замечания, которое вы считаете «неправильным».

3. Вы перестали искать совершенства

Когда вы эмоционально зрелы, вы очень хорошо знаете, что совершенство — это просто слово, не имеющее абсолютно никакого отношения к реальной жизни.

Как и все остальные, вы в процессе работы, совершенно несовершенное существо, которое, несмотря на ошибки и временами опрометчивые действия, продолжает совершенствоваться.

Но знаете что? Это тот образ мышления, который заставляет вас становиться лучше.

Эмоционально зрелые люди лучше знают книгу, чем судить по ее обложке.

Потому что в тот момент, когда вы думаете, что вы совершенны, вы перестаете расти.

Как вы могли почувствовать мотивацию уделять первоочередное внимание самопознанию и самосовершенствованию, если верите, что уже стали лучше всех?

Совет: Определите области своей жизни, в которых вы склонны быть перфекционистами или устанавливаете нереалистичные стандарты, и проведите анализ затрат и выгод.Спросите себя: « Что я теряю и что приобретаю, придерживаясь стандартов, которые устанавливаю для себя или других?

4. Вы знаете свои недостатки лучше, чем кто-либо другой

Мало того, что эмоционально зрелые люди давно перестали гоняться за совершенством, они также хорошо осознают свои недостатки и недостатки.

Они даже делают шаг вперед, сообщая другим о своих наименее желаемых качествах, чтобы предотвратить неловкие или неприятные ситуации, которые могут возникнуть из-за их «ошибок».”

Но помимо осознания своих недостатков и неудач, еще одним признаком эмоциональной зрелости является активная работа над ними. Вы не можете ожидать, что другие будут мириться с недостатками вашего характера только потому, что вы их признаете и принимаете.

Совет: Хотя это может звучать как клише самопомощи, важно сидеть наедине с собой и записывать свои недостатки. Не обязательно менять их, но научиться жить с ними.

5. У вас реалистичный взгляд на любовь и отношения

Когда вы достигнете определенного уровня зрелости, ваш взгляд на любовь и отношения приобретет более реалистичный оттенок.

Другими словами, вы перестаете верить в любовь с первого взгляда. Вместо того, чтобы увлекаться людьми, которых вы считаете привлекательными, вы уделяете время тому, чтобы познакомиться с ними, прежде чем делать какие-либо эмоциональные вложения.

Рим был построен не за один день, как и отношения. Требуется время, чтобы развить доверие, общение и прочную любовь, на которых строятся прочные отношения.

Совет:

6. Вы воспитываете своего внутреннего ребенка

Независимо от возраста эмоционально зрелые люди постоянно подтверждают те аспекты своей идентичности, которые другие могут назвать «детскими».’

Это потому, что наш внутренний ребенок может быть отличным источником творчества, оригинальности и приятных эмоций.

Кроме того, отдых от взрослой жизни может быть весьма раскрепощающим. В конце концов, жизнь — это гораздо больше, чем просто оплата счетов, уплата налогов и работа.

Эти моменты игры позволяют развить положительные эмоции и испытать чистую форму счастья.

Совет: Подумайте об увлечениях, которые у вас были в детстве, о вещах, которые делали вас счастливыми не из-за какой-то внешней награды, а просто потому, что вам нравилось ими заниматься.Кто или что мешает вам делать это прямо сейчас?

7. Вы живете жизнью, основанной на ценностях

Эмоциональная зрелость предполагает твердый набор ценностей и принципов, на основе которых вы живете повседневной жизнью.

Жизнь, основанная на ценностях, подобна компасу, который позволяет вам ориентироваться в сложных ситуациях, не сбиваясь с курса.

Кроме того, ценности и принципы культивируют стабильность и способствуют принятию решений, основанных на личных убеждениях, а не на мгновенных эмоциональных импульсах.

Эмоциональная зрелость предполагает твердый набор ценностей и принципов, на основе которых вы живете повседневной жизнью.

Даже несмотря на то, что некоторые решения могут (временно) вызвать эмоциональную неразбериху, есть чувство комфорта и личной гордости от осознания того, что вы отбросили свои эгоистичные интересы и поступили правильно.

Совет: Зайдите на сайт lifevaluesinventory.org и узнайте о своих основных ценностях. Подумайте о практических способах развития своих ценностей. Например, если одна из ваших основных ценностей — безопасность , вы можете реализовать ее, открыв сберегательный счет или создав новый поток доходов.

8. Вы чуткий коммуникатор

Сочувствие — фундаментальный аспект эмоциональной зрелости.

Взгляд за пределы слов и резонанс с эмоциональной атмосферой разговора создает поистине подлинное человеческое взаимодействие.

Именно благодаря эмпатии вы можете понять, через что проходят другие, и оказать эмоциональную поддержку.

Сочувствие также является причиной того, что вы делаете паузу и думаете о чувствах других людей, прежде чем сказать что-то, что может быть истолковано как оскорбительное или неуважительное.Но сочувствие не мешает вам высказывать свое мнение; это просто побуждает вас уверенно выражать свои мысли.

Сочувствие — ценная черта, обеспечивающая личностный и профессиональный рост.

Совет: Интересуйтесь другими; послушайте их рассказы; сохранять непредвзятость; задавайте вопросы вместо того, чтобы делать замечания; всегда стремитесь резонировать с эмоциональной атмосферой, которую другой человек привносит в разговор.

9. Вы цените мелочи жизни

Находить радость в мелочах — один из простейших способов достичь настоящего и длительного счастья.

Приятная прогулка, вкусная еда, приветливая улыбка соседа, автобус прибывает точно в срок; это моменты, когда вы должны сделать паузу и насладиться ими.

Эмоционально зрелые люди знают, что не нужно много времени, чтобы развить чувство счастья и удовлетворения. Их жизнь, как и у всех, полна взлетов и падений.

Единственная разница в том, что они не позволяют невзгодам и негативу увести себя вниз.

Совет: В конце каждого дня выделяйте пару минут, чтобы подумать об одном хорошем событии, которое произошло в тот день, или об одном аспекте вашей жизни, за который вы благодарны.

10. Вы знаете, что счастье — это процесс на всю жизнь

На мой взгляд, наиболее увлекательный (и сложный) аспект эмоциональной зрелости — это соблюдение баланса между сосредоточением внимания на простых радостях жизни и пониманием счастья с эвдемонической точки зрения.

Другими словами, эмоционально зрелые люди ставят перед собой реалистичные цели и занимаются значимой и по сути своей полезной деятельностью.

Для них простого действия по достижению цели или выполнения значимой работы достаточно, чтобы принести счастье.Другими словами, дело не в достижении, а в постоянных усилиях и маленьких победах, которые приводят вас к этому.

Короче говоря, счастье, как и эмоциональная зрелость или профессиональный рост, длится всю жизнь.

Совет: Подумайте о цели на всю жизнь, которую вы хотели бы преследовать, независимо от того, заканчивается она успехом или неудачей.

Последние мысли об эмоциональной зрелости

Одна из самых ценных и постоянных наград, которую вы можете получить от эмоционально зрелой жизни, — это эмоциональная независимость .

Ничто в этом мире не сравнится с тем чувством, которое вы испытываете, когда знаете, что вы достаточно сильны и зрелы, чтобы извлечь максимум из худшего, независимо от того, что ждет вас в будущем.

Это то, что предлагает эмоциональная зрелость — свобода, стойкость и сбалансированный взгляд на жизнь.

Нет больше драмы, больше не будет погрязнуть в жалости к себе, больше не будет терять себя в сожалениях.

Управляйте своими эмоциями, чтобы управлять своим счастьем.

Александр Драгичи — лицензированный клинический психолог, практик КПТ и автор контента для различных веб-сайтов, посвященных психическому здоровью.Его работа в основном сосредоточена на стратегиях, призванных помочь людям справиться с двумя наиболее распространенными эмоциональными проблемами — тревогой и депрессией — и предотвратить их.

Тест эмоционального интеллекта | Онлайн-тест EQ (бесплатный и платный)

На протяжении десятилетий ученые и другие исследователи уделяли основное внимание интеллекту, обычно измеряемому с помощью тестов IQ, как наиболее значимому предиктору успеха. Однако есть формы интеллекта, которые нельзя измерить традиционным тестом на IQ.Даже Чарльз Дарвин признал важность эмоционального интеллекта и указал на способы, которыми эмоциональное выражение и интерпретация могут повлиять на выживание человека. В последние годы психологи начали понимать, что эмоциональный интеллект так же важен, как и другие виды интеллекта. Некоторые даже утверждали, что эмоциональный интеллект является лучшим предсказателем успеха, чем общий интеллект. Некоторые исследования показывают, что люди с высоким эмоциональным IQ лучше подготовлены к переговорам, завоеванию благосклонности, дружбе и влиянию на других.

Как и другие формы интеллекта, ваш эмоциональный IQ не является статичной чертой. Изучая свои слабые стороны и опираясь на свои сильные стороны, вы можете работать над повышением эмоционального интеллекта. Особенно для людей с низким эмоциональным интеллектом может быть сложно понять, какие области нуждаются в улучшении, и этот тест дает вам совершенно личную возможность узнать о чертах характера, над которыми вы, возможно, захотите поработать. Анализировать свои социальные слабости может быть болезненно, особенно потому, что многие люди подвергались издевательствам или жестокому обращению из-за отсутствия определенных социальных навыков.Тем не менее, честно ответив на вопросы, вы сможете больше узнать о своих сильных и слабых сторонах. Если вы не уверены в ответе на вопрос в этом тесте, подумайте о своих предыдущих социальных взаимодействиях или спросите друга или члена семьи, что они думают. Часто легче думать о нашем социальном поведении, когда мы помещаем его в конкретный контекст.

GoodTherapy.org сотрудничает с PsychTests AIM Inc. в качестве поставщика услуг по оценке этого теста. Тест оценивается как стандартный тест интеллекта, где 100 — это среднее значение.Вам также будет присвоен процентильный ранг, который поможет вам понять, где вы стоите по сравнению с другими. Тест содержит 146 вопросов и в среднем занимает 45 минут. Вы получите моментальный отчет о своем падении по сравнению с другими людьми, а также сможете приобрести более подробный полный отчет. В платном отчете подробно описывается ваш рейтинг по многочисленным параметрам эмоционального интеллекта, включая эмоциональную осведомленность, контроль над импульсами, сочувствие, управление конфликтами, мотивацию, зрелость и самооценку. Полный отчет об испытании не является обязательным и может быть приобретен за 9,95 долл. США после его завершения.

Бесплатный тест IQ онлайн | 30 быстрых вопросов

Пройдите наш бесплатный онлайн-тест IQ из 30 вопросов, обновленный в 2021 году. IQ или коэффициент интеллекта — это способ описать «умственный возраст» человека — метод измерения человеческого интеллекта.

Пройдите бесплатный быстрый тест IQ Test-Guide.com или просмотрите наши обзоры других популярных онлайн-тестов. Посмотрите, как ваш IQ сравнивается с другими!

Резюме: Мы предлагаем бесплатный онлайн-тест на IQ из 30 вопросов.Попробуйте ниже.

Тест IQ Test-Guide

Бесплатный IQ-тест от Test-Guide.com включает 30 быстрых вопросов, не ограничен во времени и предлагает мгновенные результаты.

В нашем бесплатном тесте IQ представлены вопросы, на которые можно измерить:

• словесное восприятие
• Логика
• Перцепционное мышление
• Математические рассуждения

Пройдя тест, вы сможете испытать себя:

• Анаграммы
• Распознавание образов
• Сюжетные задачи
• Словарь

Другие ресурсы для онлайн-тестов IQ

Доступно множество онлайн-тестов интеллекта — с разным уровнем качества.Вот наш обзор популярных бесплатных тестов:

Обзор бесплатных тестов IQ Test-Guide

Сайт: 123test.com

Рейтинг:

Вопросы: 8 изображений (ярмарка культуры) или 10 классических

Собрано информации: 4 вопроса (пол, возраст, страна, уровень образования)

По времени ?: Нет Время до завершения: 3 минуты

Результатов: Мгновенно, но показывает только диапазон баллов — другой информации нет.

(Щелкните изображение, чтобы увеличить)

Дает ответы на вопросы ?: Нет

Точность оценки: Плохо (недостаточно вопросов на бесплатном тесте)

Точка зрения тест-гида: 123Test предлагает два типа тестов: культурный и классический. К сожалению, бесплатные версии этих тестов слишком короткие, чтобы дать значимый результат. 123Test также предоставляет более длинные версии обоих тестов за 8,99 долларов.

---

Сайт: FunEducation.com

Рейтинг:

Вопросы: 43

Собранная информация: После теста вы должны ввести адрес электронной почты, имя, возраст, пол, страну и почтовый индекс

По времени ?: Нет Время до завершения: 30 минут

Результатов: Мгновенно, но дает только частичные результаты. Чтобы получить полный результат, вы должны заплатить 4,97 доллара США

(Щелкните изображение, чтобы увеличить)

Дает ответы на вопросы ?: Нет — вы не знаете, какие вопросы вы ответили правильно / неправильно.

Точность оценки: Плохо (результаты не совпадают с другими сертифицированными баллами)

Взгляд руководства: Тест интеллекта Funeducation очень длинный (43 вопроса занимают около 30 минут). Качество вопросов сильно различается. Страница результатов не предоставляет достоверной информации, и раздражает то, что вам нужно предоставить электронную почту и заплатить 4,97 доллара за полные результаты.

---

Сайт: BrainMetrix.com

Рейтинг:

Вопросы: 20

Собранная информация: Нет

По времени ?: Нет Время до завершения: 17 минут

Результаты: Мгновенно, но не содержит подробностей.

(Щелкните изображение, чтобы увеличить)

Дает ответы на вопросы ?: Нет — вы не знаете, какие вопросы вы ответили правильно / неправильно.

Точность оценок: Среднее — результаты, похоже, соответствуют другим тестам.

Test-Guide’s Perspective: Brainmetrix предоставляет бесплатный тест на интеллект из 20 вопросов. Вопросы представляют собой сочетание вопросов с числовыми рядами, словаря и изображений. Некоторые вопросы об изображении имеют низкое качество. Сайт не запрашивает никакой личной информации.Однако сайт не дает ответов на вопросы.

---

Сайт: Free-IQTest.net

Рейтинг:

Вопросы: 20

Собрана информация: Дата рождения. Пол

По времени ?: Нет Время до завершения: 15 минут

Результаты: Мгновенно, но без подробностей / перспективы.

(Щелкните изображение, чтобы увеличить)

Предоставляет ответы на вопросы ?: Да, но по одному (что раздражает).

Оценка Точность: Среднее (результаты соответствуют другим сертифицированным оценкам)

Перспектива руководства по тестированию: Free-IQTest.net предоставляет бесплатный тест с 20 вопросами. Тест довольно прост, и вопросы кажутся разумными (хотя и не очень сложными). Раздел результатов действительно дает ответы, но он заставляет вас (снова) проходить вопросы по одному, чтобы увидеть, какие из них у вас правильные, а какие нет.

---

Сайт: Wechslertest.com

Рейтинг:

Вопросы: 15

Собранная информация: Нет

По времени ?: Да — 15 минут (быстрая викторина) Время до завершения: 12 минут

Результаты: Мгновенно, но без подробностей / перспективы.

(Щелкните изображение, чтобы увеличить)

Дает ответы на вопросы ?: Нет — вы не знаете, какие вопросы вы ответили правильно / неправильно.

Оценка Точность: Среднее (результаты соответствуют другим сертифицированным оценкам)

Перспектива Test-Guide: WechslerTest.com предоставляет два бесплатных теста — 30-минутный полный тест и 15-минутный быстрый тест. Оба теста IQ просты, без вопросов к изображению. Результаты предоставляются мгновенно, но не дают ответов на вопросы, поэтому вы не будете знать, какие вопросы вы ответили правильно / неправильно. Вам также выставляют грубую оценку, которая не позволяет узнать, на сколько вопросов вы ответили правильно.

---

О тестах IQ

баллов IQ помещаются по шкале, где 100 считается «средним» интеллектом, а каждое стандартное отклонение на 15 пунктов выше или ниже этого. Считается, что около двух третей данного населения находится в пределах одного стандартного отклонения от среднего значения, или между IQ 85 и IQ 115.

Для измерения IQ используется множество различных тестов. Ни один тест не является общепризнанным в качестве «официального», хотя шкала Векслера для взрослых и детей являются наиболее часто используемыми индивидуальными тестами на интеллект.Некоторые тесты интеллекта не основаны на модели Векслера. Другие тесты IQ могут основывать свой подход на одном из следующих форматов:

• Интеллектуальные весы Стэнфорда – Бине
• Тесты когнитивных способностей Вудкока – Джонсона
• Прогрессивные матрицы Raven
• Выставка культуры Кеттелла III
• Шкала интеллектуальной оценки Рейнольдса
• Шкала дифференциальных способностей
• Система когнитивной оценки Даса – Нагльери

В дополнение к онлайн-тестам IQ, которые мы рассмотрели выше, существует множество бесплатных тестов IQ, которые вы можете пройти в Интернете, чтобы получить представление о том, где вы можете упасть по шкале IQ.Некоторые примеры включают:

Дополнительные бесплатные тесты IQ доступны в Интернете, которые не являются репрезентативными для какого-либо конкретного теста интеллекта. Некоторые примеры включают:

Тесты личности

Возможно, вам будет интересно пройти несколько бесплатных личностных тестов.

Описание содержимого теста IQ

Поскольку существует множество различных индивидуальных тестов на коэффициент интеллекта, трудно перечислить исчерпывающее описание содержания теста. Нижеследующее основано на шкале интеллекта взрослых Векслера (WAIS), которая является наиболее широко используемым индивидуальным тестом IQ.

WAIS-IV (4-е издание) определяет четыре индексных балла, которые представляют основные компоненты, составляющие интеллект:

• Индекс вербального понимания
• Индекс перцептивного мышления
• Индекс рабочей памяти
• Индекс скорости обработки

В совокупности эти четыре основных индексных балла состоят из 15 субтестов, 10 из которых считаются «основными» субтестами. Они организованы следующим образом:

Индекс вербального понимания IQ-тестов

Индекс вербального понимания состоит из трех основных субтестов и одного дополнительного.Полужирным шрифтом выделены основные подтесты:

• Сходства — Этот подтест представляет два слова, которые представляют общие концепции или объекты, и просит испытуемого описать их сходство. Это позволяет измерить формирование вербальных представлений и рассуждений.
• Словарь — Тестируемого просят назвать объект на основе изображения и определить слова на основе устного или визуального представления. Это для измерения знания слов и формирования словесных понятий.
• Информация — Тестируемого просят ответить на вопросы, взятые из широкого круга общих тем. Это необходимо для измерения навыков приобретения, сохранения и извлечения общих фактов и информации.
• Понимание — Тестируемого просят отвечать на вопросы, основанные на знании общих принципов, а также социальных ситуаций. Это необходимо для измерения способности использовать прошлый опыт для формирования практического понимания и суждения.

Индекс восприятия IQ-тестов

Оценка индекса восприятия состоит из трех основных субтестов и двух дополнительных.Полужирным шрифтом выделены основные подтесты:

• Блочный дизайн — В течение определенного промежутка времени тестируемый будет просматривать изображение и модель или просто изображение и воссоздает дизайн, используя блоки. Это необходимо для измерения способности испытуемого анализировать и синтезировать визуальные стимулы.
• Matrix Reasoning — Тестируемый просматривает неполную матрицу или ряд, а затем выбирает, какой вариант ответа, по его мнению, лучше всего завершает эту матрицу или ряд матриц. Это необходимо для измерения широкого визуального интеллекта, подвижного интеллекта, пространственных и классификационных способностей, понимания отношений «часть-целое», организации восприятия и одновременной обработки.
• Визуальные головоломки — В течение определенного времени тестируемый просмотрит завершенную головоломку и выберет три варианта, которые можно использовать для воссоздания той же головоломки. Это необходимо для измерения невербальной мыслительной способности, а также способности анализировать и синтезировать визуальные стимулы.
• Фигурки с весами — В течение определенного промежутка времени испытуемый увидит весы с недостающим весом и выберет ответ, который уравновесит весы. Это необходимо для измерения аналогических и количественных рассуждений.
• Завершение изображения — В течение определенного периода времени испытуемому будет показана картинка или картинки с отсутствующей важной частью. Он или она выберет вариант ответа, который определяет недостающую часть. Это необходимо для измерения концентрации, визуальной организации и восприятия, а также распознавания основных визуальных деталей объекта.

Индекс рабочей памяти IQ-тестов

Оценка индекса восприятия состоит из двух основных субтестов и одного дополнительного.Полужирным шрифтом выделены основные подтесты:

• Размах цифр — Тестируемый зачитывает вслух последовательность цифр и вспоминает их в том же порядке, в котором они были первоначально прочитаны. Их также могут попросить вспомнить их в обратном порядке или указать числа в порядке возрастания или убывания. Это необходимо для измерения умственных манипуляций, рабочей памяти, механической памяти и обучения, кодирования и внимания.
• Арифметика — В течение определенного срока тестируемый должен мысленно решить ряд арифметических задач.Это необходимо для измерения концентрации, умственных манипуляций, кратковременной памяти, долговременной памяти, внимания, умственной активности и способности к числовому мышлению.
• Последовательность букв и цифр — Тестируемый зачитывает вслух последовательности цифр и букв и будет вспоминать буквы в алфавитном порядке, а числа — в порядке возрастания. Это необходимо для измерения умственных манипуляций, последовательной обработки, концентрации, внимания, кратковременной слуховой памяти и объема памяти.

Индекс скорости обработки тестов IQ

Оценка индекса скорости обработки состоит из двух основных подтестов и одного дополнительного.Полужирным шрифтом выделены основные подтесты:

• Кодирование — Тестируемый скопирует символы, которые соединены с числами в течение определенного периода времени, используя бумажный ключ. Это необходимо для измерения способности к обучению, скорости обработки, зрительного восприятия и способности визуального сканирования. Тестируемый завершит этот субтест, используя тот же бумажный ключ, который ему был предоставлен.
• Поиск символов — В течение определенного периода времени тестируемый просканирует группу поиска и укажет, соответствует ли какой-либо из символов в целевой группе группе поиска.Это необходимо для измерения кратковременной зрительной памяти, скорости обработки данных, зрительно-моторной координации, зрительного различения, когнитивной гибкости и скорости умственной деятельности. Тестируемый завершит этот субтест, используя предоставленный буклет для ответов.
• Отмена — В течение определенного срока тестируемый будет сканировать набор фигур, отмечая определенные формы мишеней. Это необходимо для измерения зрительного избирательного внимания, скорости обработки информации, бдительности, зрительно-моторных навыков и скорости восприятия.Тестируемый завершит этот субтест, используя предоставленный буклет для ответов.

Управление тестирования

Нет одного способа провести тест IQ, потому что все они разные. Как правило, тесты на IQ проводятся один на один с квалифицированным психологом. Из-за большого количества подтестов во многих тестах IQ эти тесты иногда могут занимать много времени, и даются перерывы, чтобы разбить день тестирования.

Сборы за тестирование

Стоимость тестирования интеллекта

за личные тесты IQ может сильно различаться в зависимости от типа тестов и причин их прохождения, например:

• Работодатели могут тестировать потенциальных кандидатов на должность
• Военные могут использовать разведывательные тесты для определения новых позиций призывников
• Школы могут проводить тесты для определения места в программе специального образования
• Частные школы могут использовать результаты тестов для определения зачисления
• Человек может просто интересоваться своим IQ или желать попасть в такую ​​организацию, как Mensa.

Во всех этих примерах могут использоваться разные тесты, и все они могут быть оплачены организацией, заказывающей тест, или самим тестируемым. В общем, тесты на IQ обычно стоят от 0 до 200 долларов.

Результаты тестов IQ

Получение баллов во многом будет зависеть от того, какой тест будет сдаваться. В общем, принятые диапазоны IQ из WAIS-IV следующие:

.

Диапазон оценки IQ	Классификация WAIS-IV
130+	Очень улучшенный
120–129	Улучшенный
110–119	Высокое Среднее
90–109	Среднее значение
80–89	Низкое Среднее
70–79	Граница
69 и младше	Чрезвычайно низкий

Тест IQ — отличный способ узнать, на каком месте шкалы коэффициентов интеллекта вы попадаете.

Mensa и другие общества с высоким IQ

Менса — старейшее и крупнейшее общество с высоким IQ. Для членства в Mensa требуется, чтобы кандидат набрал 98-й процентиль или выше в утвержденном тесте на интеллект. Менса находится под управлением местного отделения каждой страны. В Соединенных Штатах отделение Mensa принимает результаты примерно 200 различных стандартизированных тестов (все из которых требуют нейтральной и квалифицированной среды тестирования в традиционной среде). Группа American Mensa не принимает результаты онлайн-тестов.Американское отделение Mensa принимает следующие тесты:

• Тест когнитивных способностей (CogAT)
• Шкалы дифференциальных способностей (DAS)
• Шкалы дифференциальных способностей — второе издание (DAS-II)
• Тест на невербальные способности Нагльери (NNAT)
• Тест на невербальные способности Нагльери 2 и 3 (NNAT2 / NNAT3)
• Тест на школьные способности Отиса Леннона (OLSAT)
• Тест Отис-Гамма
• Стэнфорд Бине
• Стэнфорд Бине 5
• Тест когнитивных способностей Вудкока-Джонсона
• GMAT
• Хенмон-Нельсон
• LSAT
• Тест аналогий Миллера (MAT)
• Калифорнийский тест психической зрелости (CTMM)
• Cattell
• Шкала интеллектуальной оценки Рейнольдса

Начните свой бесплатный онлайн-тест на IQ!

Перейдите на нашу страницу теста IQ, чтобы потренировать себя.Удачи!

IQ Часто задаваемые вопросы

Каков хороший показатель IQ?

Около 50% результатов тестов IQ населения являются средними. Средний результат теста IQ составляет 100. Таким образом, любой результат выше 100 будет считаться выше среднего. Пройдите наш бесплатный тест на IQ, чтобы увидеть, как вы себя чувствуете.

У кого самый высокий IQ?

Согласно Книге рекордов Гиннеса, у Мэрилин вос Савант самый высокий показатель IQ. В возрасте 10 лет она набрала 228 баллов.Для сравнения: только 0,5% населения набрали более 140 баллов на IQ-тесте. Для получения дополнительной информации о показателях IQ прочтите наше руководство.

Какие вопросы есть в тесте IQ?

Тест IQ был разработан для измерения интеллекта человека на основе серии вопросов. Некоторые вопросы, которые вы можете увидеть, включают вопросы о вербальном понимании, логике, перцептивном мышлении и математическом мышлении. Тест на IQ может проверить ваши способности в этих категориях, используя анаграммы, распознавание образов, сюжетные задачи и словарные термины.

No related posts.