Π§Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Π»Π΄: ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ + Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ совСты

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ + Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ совСты

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ΅: основныС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ слСдуСт Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ + 5 Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ стоит Π·Π°ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚ΡŒ Π² Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ΅ + 11 Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ + прСимущСства ΠΈ нСдостатки элСктронных Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² + ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ вСдСния Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ° + совСты ΠΏΠΎ ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ.

Π’ соврСмСнном ΠΌΠΈΡ€Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΊΡ‚ΠΎ занимаСтся Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ°. ВсС большСС количСство людСй ΠΎΡ‚Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΎΠ³Π°ΠΌ, ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ страницам ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌ Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Π΅. Но вСдь ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΉ хочСтся ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ свои мысли Π½Π° Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Π΅, Π° Π½Π΅ Π² просторах сСти.

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΈ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ польза расскаТу Π² сСгодняшнСй ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅β€¦

Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ люди заводят Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ?

ΠšΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚ΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ сСбя Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π±Ρ‹Π» Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ, Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΈ. Но Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ люди ΠΈ сСйчас вовсС Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² завСсти Π±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ, ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ для нашСго поколСния Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ. Но Π²ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° – ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ Π½Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ вопросы, Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ вСсти, для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ нСраскрытыми.

Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго люди ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ вСсти Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ нСдостаток общСния ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΊ эмоций. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ситуациях Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ становится ΠΎΠΏΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚, Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚, ΠΈ ΡƒΠΆ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅ расскаТСт.

Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ?

Богласно статистичСским Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ, Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹:

  • Π£ΠΏΠΎΡ€ΡΠ΄ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ мысли ΠΏΠΈΡˆΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ.

    НСрСдко ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ситуации ΠΈΠ»ΠΈ поступки Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… людСй изрядно Π²Ρ‹Π±ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ нас ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΈ. Π’ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ тСряСт Β«Π½ΠΈΡ‚ΡŒΒ» ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡƒΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² собствСнных мыслях. Π•ΠΌΡƒ тяТСло ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Π³Π΄Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π°, Π° Π³Π΄Π΅ лоТь, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Π° ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ вовсС Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ. Волько ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠΈΠ² всС Π² письмСнном Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ситуации.

  • Β«Π˜Π·Π»ΠΈΡ‚ΡŒΒ» Π΄ΡƒΡˆΡƒ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠ»Π΅ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ эмоции Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΡƒ.

    ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ситуации ΠΈΠ»ΠΈ люди Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π΅ приятны Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ ΠΎΠ³ΠΎΡ€Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρƒ. А Π²Ρ‹ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ эти чувства ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ свои эмоции ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅Ρ‚ возмоТности, вСдь этот Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ – ваш ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³Π°, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ – Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ случаях Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ – Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ ΠΎΡ‚Π΄ΡƒΡˆΠΈΠ½Π°.

  • ΠŸΠΎΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ своС письмо.

    МногиС извСстныС писатСли ΠΈΠ»ΠΈ Турналисты Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ свой ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ с ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ – вСдСния Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ°. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Β«Ρ„ΠΈΡ€ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉΒ» ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ, ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ мастСрство ΠΈ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ·Π»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒ свои мысли ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния ΠΎΡ€Ρ„ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ языком.

Но ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ТСлания завСсти Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ свою ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² письмС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ мыслСй ΠΌΠ°Π»ΠΎ.

Π›ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ стоит Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ хотя Π±Ρ‹ с ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ осознаниСм Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ. Π’Π°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ станСт Π² Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π° мысли сами Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΈΠ·ΠΎ дня Π² дСнь лоТится Π½Π° Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Ρƒ.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ


Π’ дСтствС, Π° это Π±Ρ‹Π»ΠΈ 90-Π΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹, я, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ всС Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π±Ρ‹Π»Π° Π·Π°Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π΅Π½Π° Π½Π° создании Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π°Π½ΠΊΠ΅Ρ‚. Π­Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π»ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ большС ΠΎ своих ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠΆΠΊΠ°Ρ…, ΠΈΡ… прСдпочтСниях ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π°Ρ….

ПозТС это ΡƒΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ занятиС ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΌ, Π° Π½Π° смСну Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ интСрСсноС – Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ°.

Как сСйчас помню Ρ‚Ρƒ ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠ΅Ρ‡ΠΊΡƒ с ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π΅Π΅ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π». МнС Π΅Π΅ Π½Π° дСнь Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ» ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ· Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… родствСнников, ΠΈ я Ρ‚ΡƒΡ‚ ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΠ»Π°ΡΡŒ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π½Π΅Π΅ всС свои сокровСнныС мысли. Π­Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΈ пСрСТивания ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ Π²Π»ΡŽΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΎΡ‚ нСдопонимания со стороны Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΈ Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ познания настоящСй Π΄Ρ€ΡƒΠΆΠ±Ρ‹.

Бпустя Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя я ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π»Π° свой Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ, ΠΈ поняла, сколько прСкрасных ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² я ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ»Π°, ΠΈ сколько интСрСсного ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, пСрСлистывая страницы Ρ‚ΠΎΠΉ красивой ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠΊΠΈ с Π·Π°ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΌ.

ВОП-5 Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌ Π”Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ΅

Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ‹ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ заводятся ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ с Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ врСмя ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎ своих радостях ΠΈ Π½Π΅Π²Π·Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ…. Как Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Но Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ мноТСство Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ΅.

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡŽ Π²Π°ΠΌ ВОП-5 мыслСй ΠΏΠΎ этому ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ:

  1. ОписаниС событий Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, краткая характСристика ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ дня.

    НаиболСС распространСнный ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ завСсти Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ – Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Π½ΠΈΠΌ своими мыслями Π½Π° протяТСнии ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ дня. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ интСрСсного, Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ грустного с Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³ΠΎ встрСтили. Π­Ρ‚ΠΎ своСго Ρ€ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠ΅ΠΌΡƒΠ°Ρ€Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ автобиография, пСрСчитывая ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ вспомнитС Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π·Π°Π±Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ².

  2. Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ€Π°Π·Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°, составлСния Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊΠ° настроСния.

    Π’Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ поняли, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ – это Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° вас Π½Π΅ прСдаст. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΌΡ‹ΡΠ»ΡŒ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ вСдСния Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ° – Β«ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚Β» собствСнных эмоций ΠΈ чувств. ΠΠ°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ настроСниС Ρƒ вас сСгодня, ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. ΠžΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ нСбольшим рисунком, ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅ – Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΌ, Π³Ρ€ΡƒΡΡ‚ΡŒ – слСзинкой ΠΈ Ρ‚.Π΄. Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ мСсяца смоТСтС ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ своСго Ρ€ΠΎΠ΄Π° Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊ собствСнного настроСния.

  3. sostavlenie-grafika-nastroenijasostavlenie-grafika-nastroenija

  4. ΠŸΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ достиТСния Ρ†Π΅Π»ΠΈ.

    Если Π²Ρ‹ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ†Π΅Π»ΡŒ, Π²Π°ΠΌ стоит Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ завСсти Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ. Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ? Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ Π²Ρ‹ ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ шаги Π½Π° ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ достиТСния Ρ†Π΅Π»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ. Π•ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ своими впСчатлСниями: Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ шаги Π²Ρ‹ прСдприняли, Π½Π° сколько Π²Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈ ΠΊ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρƒ.

  5. ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΠΈΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.

    МногиС психологи сходятся Π²ΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ способ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ – Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π½Π° Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Π΅ ΠΈ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ способ Π΅Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ссли Π² вашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈ ситуации, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π·Π°Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ. Π’ Π½Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎ вас Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΠ΅Ρ‚, ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚, Ссли Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ситуации. ΠŸΡ€ΠΎΡ‰Π΅ говоря, Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΡ‚ΡŒ Β«Π·Π°Β» ΠΈ Β«ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Β».

  6. ΠžΡ‡Π΅Ρ€Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΉ.

    ВсС люди Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ врСмя ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ. И Π² Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° появляСтся новая ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π°, старая ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΉ забываСтся ΠΈΠ»ΠΈ каТСтся ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ваши собствСнныС ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Ρ‹ вас Π½Π΅ ΠΏΡƒΡ‚Π°Π»ΠΈ, Π° Π²Ρ‹ дСнь ΠΎΡ‚ΠΎ дня ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ сСбС Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ†Π΅Π»ΠΈ ΠΈ ТСлания, стоит ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ± этом Π² Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ΅. Π’Π°ΠΊ Π²Ρ‹ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅, ΠΈ с Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ смоТСтС Ρ€Π°ΡΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Ρ‹.

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ визуализация: ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ + руководство ΠΊ исполнСнию ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΉ

Если Π²Ρ‹ Π½Π΅ прСдставляСтС, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ вСсти Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ направлСния, Π½Π΅ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎ своих эмоциях ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½Π°Ρ… Π½Π° Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π΅. Никто Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ вСсти сразу нСсколько Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π° мноТСство Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ². Как ΠΈ ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ вСсти Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ – Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вашС Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.

Π§Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ΅: Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹


ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ для заполнСния Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²Ρƒ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ популярными срСди людСй нСзависимо ΠΎΡ‚ возраста ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π°.

Однако это Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ всС Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π² собствСнном Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ΅.

ИдСиОписаниС
Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΠΈΠΉΠœΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ события ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ хочСтся Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ особСнно Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. ЗавСсти для этого Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ – Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚. Π’Ρ‹ смоТСтС ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈ посСщали, с ΠΊΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°Π»ΠΈΡΡŒ.
НапоминаниС ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… прСдстоящих событияхЧтобы Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π΅ ΡƒΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ завСсти Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… событиях Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ, ΠΊ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… случаях Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ становится ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Ρ„ΠΎΡ€ΠΌ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ°.
ΠšΠΎΠ½ΡΠΏΠ΅ΠΊΡ‚ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… эмоций, Ρ†ΠΈΡ‚Π°Ρ‚, высказыванийДля Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ для сСбя ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡ‰ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΡƒΡŽ ΠΌΡ‹ΡΠ»ΡŒ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ завСсти Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ всС Ρ‚Π΅ изрСчСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π»ΠΈ Π½Π° вас наибольшСС Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
Письмо для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚ΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠ³Π½Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽΠ•ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Ρ‡ΡƒΠΆΠ΄ΠΎ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ отягощСнности ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠΈΠΌ событиСм, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π² свой Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ мысли ΠΏΠΎ этому ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Π² вСсьма Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ – Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ письма ΠΊ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π½Π΅ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌΡƒ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŽ.
Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ собствСнных Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ², ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΈ дня, мСсяца, Π³ΠΎΠ΄Π°Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ СТСднСвная Ρ€ΡƒΡ‚ΠΈΠ½Π° ΠΈ мноТСство ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ мСсяца Π½Π΅ стали ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ощущСния, Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ Тизнь ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΌΠΈΠΌΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ свою ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ нСбольшоС ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π° ΠΏΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π°, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, мСсяца, ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ нСдостатки.
Π›ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ самыС ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ΠšΠ½ΠΈΠ³Π° Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ хозяйки – Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ своСго Ρ€ΠΎΠ΄Π° Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ. К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅, вСсьма ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ. Π’Π°ΠΊ Π²Ρ‹ ΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅, ΠΈ сумССтС быстро ΡΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ ΡƒΠΆΠΈΠ½Ρƒ.
Π Π΅Ρ†Π΅Π½Π·ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΡ‹Π£Π²Π΅Ρ€Π΅Π½Π°, Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π° Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ΅ количСство ΠΊΠ½ΠΈΠ³ ΠΈ просматриваСтС ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΠ½ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΊ. Обо всСх Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ вряд Π»ΠΈ удастся, поэтому ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ завСсти Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ, Π³Π΄Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹ ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π½Π½ΠΎΠΌ/просмотрСнном. Π’ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ смоТСтС Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ совСт Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΡ‚ΠΎΡΡ‰ΡƒΡŽ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Ρƒ Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π·.
ΠžΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° собствСнных Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΠΉΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ поступив Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΌ казалось ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, ΠΌΡ‹ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π°? Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, Π·Π°Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ ΠΈ заполняйтС Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ собствСнных эмоций ΠΈ поступков. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΡƒΠ΄Ρ€Π΅Π΅ ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π΅ Π² сСбС.
МалСнькиС, Π½ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΡΠΎΠ±Ρ‹Ρ‚ΠΈΡΠ—Π°ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ достиТСниях своСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ – отличная идСя для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹. ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ интСрСсно Π²Π°ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нСсколько Π»Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ всС это самой, Π° Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π·Ρ€ΠΎΡΠ»Π΅Π²ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ.

ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ, Π² Π½Π΅ΠΌ стоит ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ хотя Π±Ρ‹ нСсколько Ρ€Π°Π· Π² нСдСлю. МоТно ΠΈ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅, Ссли Π²Π°ΠΌ позволяСт врСмя.

Волько Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ смысл.

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Ссли ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π² Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΈ сил, Π½ΠΈ настроСния, Π½Π΅ заставляйтС сСбя. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ Π½Π° врСмя, Π° послС этого Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π΅Π³ΠΎ заполнСнию, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π² послСдниС мысли.

idei-dlja-lichnogo-dnevnikaidei-dlja-lichnogo-dnevnika

Π’Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½: польза ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ€Π΅Π΄?


Π’ нашС врСмя элСктронныС Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ популярнСС Π±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ…. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ мноТСство: соврСмСнныС ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π³Π°Π΄ΠΆΠ΅Ρ‚Ρ‹, большоС количСство ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сСтСй, ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ.

Как ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ зависимости: 3 способа

Однако ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ Π»ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ?

РасскаТу Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ± основных ΠΏΠ»ΡŽΡΠ°Ρ… ΠΈ минусах Π±Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… страничСк.

ΠŸΡ€Π΅ΠΈΠΌΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π°ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΊΠΈ
Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°ΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ сСбС, ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ мыслями с большим количСством людСй ΠΈ Π²Ρ‹ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ собствСнноС ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ большой Π°ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ.Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΉ риск Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎ достоинству Π²Π°ΡˆΠΈΡ… стараний, ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ Π²ΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ.
Быстрый способ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ…Π²Π°Π»Ρƒ, Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ².БущСствСнная Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… мыслСй останСтся ΠΏΡ€ΠΈ сСбС, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ всС эмоции ΠΈΠ»ΠΈ пСрСТивания ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ вынСсти Β«ΠΈΠ· ΠΈΠ·Π±Ρ‹Β».
Шанс ΠΏΡ€ΠΎΡΠ»Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, став популярным Π±Π»ΠΎΠ³Π΅Ρ€ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Π°ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ΅ΠΉ своими мыслями ΠΏΠΎ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ.ΠžΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ страница Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Π° ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ сСти.

РазумССтся, вСсти ΡΠ»Π΅ΠΊΡ‚Ρ€ΠΎΠ½Π½ΡƒΡŽ Π²Π΅Ρ€ΡΠΈΡŽ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅: смартфон всСгда Ρƒ вас ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ, ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ запись ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ярким снимком.

Но психологи ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹: Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с эмоциями ΠΈ ситуациСй. К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅, Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ интСрСснСС Π² рукописном Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π΅, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ с экрана Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Π°.

bumazhnyj-lichnyj-dnevnikbumazhnyj-lichnyj-dnevnik

Как ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ вСдСнию Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ°: пошаговая инструкция


Π’Ρ‹ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π°Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Π° Π±Ρ‹ завСсти Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, с Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ? Π”Π°ΠΌ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ подсказку, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.
ШагиОписаниС
Π¨Π°Π³ 1. ΠžΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡ΡŒΡ‚Π΅ Ρ†Π΅Π»ΡŒ вСдСния Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ°.Если Π²Ρ‹ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ с Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹ вСсти Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ, Π²Π°ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ для этого Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ.
Π¨Π°Π³ 2. Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ°.Когда Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π»ΡŒ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΉ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ вСсти записи. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ рукописная Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ элСктронная. Π­Π»Π΅ΠΊΡ‚Ρ€ΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ созданиС Π±Π»ΠΎΠ³Π°, Π° Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ для вСдСния записСй Π½Π° ΠΏΠ»Π°Π½ΡˆΠ΅Ρ‚Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ доступны ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Π°ΠΌ.
Π¨Π°Π³ 3. ΠŸΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ всС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΈ приступайтС ΠΊ записям.Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π² элСктронном Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚Π΅, Ρ‚ΠΎ потрСбуСтся ΡΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Если ваш Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΏΠ°Π» Π½Π° рукописный Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚, ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚Π΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠ½ΠΎΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ. Он ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ любой Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹, Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚Π° ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ – лишь Π±Ρ‹ Π²Π°ΠΌ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈ приятно Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ снова ΠΈ снова.

Говорят, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ записи Π² Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ… Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном. Π’ этот ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ мысли Π½Π° своих мСстах, Π° Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΊΡƒΠ΄Π°. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ спокойно ΠΎΠ±Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ всС ΡΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈ постСпСнно ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Π΅.

Как вСсти ΠΈ ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ:

ΠžΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ°: простыС, Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ совСты

Никто Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ слСдуСт вСсти Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ, Π½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ нСсколько Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» Π΅Π³ΠΎ заполнСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΠΏΠΎΡ€ΡΠ΄ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ваши мысли.

CΠΈΠ»Π° мысли ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½Π΅Ρ‚ΠΈΠ·ΠΌ личности: 10 сСкрСтов исполнСния ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΉ

oformlenie-dnevnikaoformlenie-dnevnika

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΏΡ€ΠΈ Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ°:

  • Π‘Ρ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ всСгда ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°Ρ‚Ρƒ написания Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ мысли. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС ваши мысли Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… событиях.
  • ВыдСляйтС Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ свои мысли Π½Π° страницах Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ интСрСснСС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ основныС совСты ΠΈΠ»ΠΈ Ρ„Π°ΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ Π±Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ сСбС Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌΡƒ.
  • ДобавляйтС стикСры, рисунки, Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ старый Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ с фотографиями Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ интСрСснСС, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ Π»ΠΈΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ старый Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ°Π»ΡŒΠ±ΠΎΠΌ, поэтому Π½Π΅ Π»Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, оставляйтС ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ большС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ приятныС воспоминания.

О Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ΅, нСльзя ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π΄Π²ΡƒΡ… словах – ΠΎΠ± этом ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. Π’Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹ для написания зависит ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… интСрСсов, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Ρ„Π°Π½Ρ‚Π°Π·ΠΈΠΈ. ΠŸΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅, вспоминайтС всС самоС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π΅! Как Ρ€Π°Π· для этого ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ.

oformlenie-dnevnikaoformlenie-dnevnika

ПолСзная ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ? НС пропуститС Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅!
Π’Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ e-mail ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Ρƒ

ΠžΒ Ρ‡Π΅ΠΌΒ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒΒ Π²Β Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌΒ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ΅ — 15 ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ!

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΉ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ. О Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Π½Π΅ΠΌ? ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, просто Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ события: ΠΊΠΎΠ³ΠΎ встрСтил, ΠΊΡƒΠ΄Π° сходил ΠΈ сколько ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»? Или стоит сразу ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π°ΠΉΠ½Ρƒ, ΠΏΡ€ΠΈ мысли ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅.
Π Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚Π΅Π±Π΅. Π’Π΅Π΄ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ это Ρ‚Π²ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ пространство, Ρ‚Π²ΠΎΠΉ самый Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ Π΄Ρ€ΡƒΠ³, психотСрапСвт ΠΈ исповСдник.

Как ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ

Π’ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅, Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ вСсти ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ. РазвиваСтся Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹ΠΉ слог, прокачиваСтся Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ, самоС Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡƒΠΏΠΎΡ€ΡΠ΄ΠΎΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ мысли, принося Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ.
Для ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ становится Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, этаким ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‰ΠΈΠΊΠΎΠΌ событий, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΎΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ эпизоды ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠ΅Π³ΠΎ дня, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠΈ — напоминая ΠΎ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… мСроприятиях.
МоТно ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ Π² психолога β€” Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Π° личностного роста. Для этого Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ΅ свою Ρ†Π΅Π»ΡŒ, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ² Π΅Π΅ списком дСйствий, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… для Π΅Π΅ осущСствлСния. Π—Π°Ρ€ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ собствСнным словом ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΡ‡Π½ΠΎ, дСнь Π·Π° Π΄Π½Π΅ΠΌ, ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ свою ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Ρƒ, выполняя шаги, ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΊ Π²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π΅. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ шаг — ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ — стоит Π·Π°Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² письмСнном Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ свои записи ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ вСсьма ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.
ΠœΡ‹ всС Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄Ρ‹ ΡΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ со стороны ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ часто слишком Π»ΠΎΡΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ ΠΊ собствСнным ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ°Ρ…Π°ΠΌ. Π§Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ своСго Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ принСсти ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ открытия ΠΎΠ± истинных ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°Ρ… собствСнных поступков ΠΈ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, насколько Π½Π°ΠΈΠ²Π½Ρ‹ ΠΈ Π³Π»ΡƒΠΏΡ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ пСрСТивания.

Π’Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ° Π² ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡΡ…

ПослС насыщСнного дня, Ρ‚Ρ‹, валящийся с Π½ΠΎΠ³ ΠΎΡ‚ усталости, моТСшь ΠΏΠΎΠΎΠ±Π΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ сСбС Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ страницы своСго Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ° Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅Π·Π΄Ρƒ. Π’Ρ‹, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π²ΠΎΠ»Π΅Π½ ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ. Однако ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈ, Π½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ сравнится с эмоциями, пСрСнСсСнными Π½Π° Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Ρƒ Π² Ρ‚ΠΎ врСмя, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ свСТи ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‚ яркими красками. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ дСнь ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ впСчатлСния, ΠΈ Π΄Ρ€Π°Π³ΠΎΡ†Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Ρ€ΠΈΡΠΊΡƒΡŽΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΌΠΈ. Пиши сразу, нСвзирая Π½Π° ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ нСдостаток Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉ набросок дня ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Ρ‚Ρ‹ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡˆΡŒ сСбя Π·Π° это.
Π›Π΅Ρ‚ΠΎΠΏΠΈΡΡŒ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹Ρ… событий ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ

Π’ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Тизнь Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ мСняСтся, Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ просто мСстом, Π³Π΄Π΅ Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π²ΠΎΠΈ пСрСТивания. НаСдинС с Π²Ρ‹Π»ΠΈΡ‚Ρ‹ΠΌΠΈ Π½Π° страницы чувствами ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ свои истинныС ТСлания. ΠœΡ‹ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ…, ΠΊΠ°ΠΊ свадьба, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΅Π·Π΄, ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹, института, Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠŸΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒ, Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΏΠΈΡΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ этого ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ особСнно Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π° для тСбя ΠΏΠΎ мСньшСй ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π³ΠΎΠ΄. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ события ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ людСй, ΠΈ, читая строки ΠΎΠ± этом Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Ρ‚Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΡˆΡŒ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡƒΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ интСрСсный ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ познания сСбя.

Π”Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ — психотСрапСвт

Π”Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ тяТСлыС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°, Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ²ΠΎ Π²Ρ‹ΡΠ»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Ρ Ρ‚Π²ΠΎΡŽ боль.
Π‘Ρ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΌΡ‹ΡΠ»ΡŒ, Π½Π΅ ΡƒΡΠΏΠ΅Π²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ Π·Π° лСтящСй ΠΏΠΎ Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Π΅ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΎΠΉ (Π½Ρƒ, ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠ»Π°Π²ΠΈΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ), способна ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ тСбя самого. Π’Ρ‹ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡˆΡŒ сам сСбС ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ скаТСшь Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌΡƒ. Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ боялся ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ сСбС.
Π’Ρ‹ моТСшь ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΡƒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΌΡƒ сущСству, вСдя записи Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ΅ вопросы, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ знаСшь сСгодня ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π°.
ΠŸΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅ ΠΈ ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π°Ρ… ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½Π°Ρ…, ΡΠΈΡŽΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π½Ρ‹Ρ… пСрСТиваниях ΠΈ ΠΎ грядущих событиях.
Π”Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‰ΡƒΡŽ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ссли ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для тСбя самого. Π”Π°ΠΆΠ΅ гипотСтичСская Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ½Ρ‚ΠΈΠΌΠ½Ρ‹Π΅ чувства ΠΈ пСрСТивания станут достояниСм Ρ‡ΡƒΠΆΠΈΡ… Π³Π»Π°Π·, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ Π² Π»ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠ΅ сочинСниС ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Если Ρ‚Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΡˆΡŒ чСстСн сам с собой, Ρ‚ΠΎ, ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ прСвратится Π² Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ Ρ€ΠΎΠΌΠ°Π½, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π» Ρ‚Π΅Π±Π΅ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. И этот Ρ€ΠΎΠΌΠ°Π½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎ Ρ‚Π²ΠΎΠ΅ΠΉ собствСнной ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

Β 

Post Views: 208

Архивы Π›ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ — ИдСи для Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠžΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ для срисовки, распСчатки ΠΈ Ρ„ΠΈΡˆΠΊΠΈ для Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ°. Π˜Π·Ρ€ΠΈΡΡƒΠΉ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π°ΠΌΠΈ всю страницу 18 Π‘Π΅Π½

А Π²ΠΎΡ‚Β  Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΊΠ° ΠΊΡ€ΡƒΡ‚Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Β  Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠ² Π±Π»ΠΎΠΊΠ½ΠΎΡ‚Π° ΡƒΠ½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎΠΆΡŒ мСня. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅, Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²Π»ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ Ρƒ вас получится свой ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ альбом! 11. Π—Π°ΠΊΡ€Π°ΡΡŒ всю страницу 12. Π‘Ρ€ΠΎΡΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ прямо Π² яблочко 13. ПолоТи сюда Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ Π΅Ρ€ΡƒΠ½Π΄Ρƒ. 14. ΠŸΠΎΡΠΊΡ€Π΅Π±ΠΈ Ρ‚ΡƒΡ‚ Ρ‡Π΅ΠΌ β€” Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ острым 15. Нарисуй Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ бСссмыслСнноС 16. Нарисуй ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΊΡƒΠ»ΠΈ Π½Π΅ сдСрТивай сСбя […]

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ€ΡΠ²ΡŒ страницу ΠΊΠ°Ρ€Π°Π½Π΄Π°ΡˆΠΎΠΌ 2- Π±Π»ΠΎΠΊΠ½ΠΎΡ‚ ΡƒΠ½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎΠΆΡŒ мСня - ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ выполнСния Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ 18 Июл

ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ‚! ВсСм ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π±Π»ΠΎΠΊΠ½ΠΎΡ‚Π° Π£Π½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎΠΆΡŒ мСня! На этой страницС я собрала Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠ², ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… страниц Π±Π»ΠΎΠΊΠ½ΠΎΡ‚Π° Β«Π£Π½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎΠΆΡŒ мСня» И Ρ‚Π°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΅Ρ…Π°Π»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎ порядку,Β  ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ 10 страниц Π±Π»ΠΎΠΊΠ½ΠΎΡ‚Π° . Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π² процСссС ΠΈ постСпСнно, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠŸΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° ΠŸΡƒΡˆ увСдомлСния , Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ всСгда Π² курсС Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΊΡ€ΡƒΡ‚Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠ². 1.Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ 2. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ […]

ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΡΠ³ΠΊΡƒΡŽ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΡƒ 03 Апр

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ? Как часто люди Ρ€Π°Π΄ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΊΠ°ΠΌ?Β  ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, всСгда.Β  ΠšΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ приятно ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΊΠΈ. К соТалСнию, Π½Π° сСгодняшний дСнь практичСски Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ Π²Π΅Ρ‰ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅. Π›ΡŽΠ΄ΠΈ пСрСстали Ρ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Ρ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π“Π΄Π΅ ΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄? ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, это ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΊΠΈ, сдСланныС своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ! Как приятно ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… сСрии […]

Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° дСнь РоТдСния Π² Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ΅ 01 Апр

ΠŸΡ€Π°Π·Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ±ΡƒΡ‚Ρ‹Π€ΠΎΡ‚ΠΎΠΎΡ‚Ρ‡Ρ‘Ρ‚Π”Π°Ρ‚Π°ΠŸΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ‚ с Π΄Π½Ρ‘ΠΌ РоТдСнияВидСо Π Π°Π·Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ Π›Π” Π½Π° Π”Π  ΠŸΡ€Π°Π·Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ±ΡƒΡ‚Ρ‹ Π£ вас скоро дСнь РоТдСния Π° Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ ? Π― Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Ρƒ. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ±ΡƒΡ‚Ρ‹ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°: Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊΠΈ, Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚, свСчки, Ρ…Π»ΠΎΠΏΡƒΡˆΠΊΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎΠΎΡ‚Ρ‡Ρ‘Ρ‚ Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»Π΅ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠΎΡ‚Ρ‡Ρ‘Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ свой Π”Π . Π”Π°Ρ‚Π° ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒΒ  Β Π΄Π°Ρ‚Ρƒ вашСго дня […]

ИдСи-для-Π›ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ-Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ°-страница-8-ΠΌΠ°Ρ€Ρ‚Π° 28 ΠœΠ°Ρ€

На Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ быстро ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ страничку . Если Ρƒ вас завалялась старая ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΊΠ° Π½Π° 8 ΠΌΠ°Ρ€Ρ‚Π° .Β  Π― Π²ΠΎΡ‚ нашла ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ которая ΠΌΠ½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ , ΠΎΠ½Π°Β  с красными ΠΈ ΠΆΡ‘Π»Ρ‚Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ‚ΡŽΠ»ΡŒΠΏΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ.Β  Она состоит ΠΈΠ· Π΄Π²ΡƒΡ… страничСк, я Π½Π΅ стала  ΠΎΡ‚Ρ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ, Π° оставила ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΡ‚ΡŒ . Π•Ρ‘ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΒ  […]

Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° сна Π² Π›Π” 28 ΠœΠ°Ρ€

Β  Иногда ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅! Π§Ρ‚ΠΎ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ сцСнаристы ΠΊΡ€ΡƒΡ‚Π΅ΠΉΡˆΠΈΡ… Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΠΎΠ²Β  ΠΏΠΎΠ·Π°Π²ΠΈΠ΄ΡƒΡŽΡ‚.Β  Но сны ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ быстро Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ . ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΈΡ… Π·Π°ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ сразу ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ½ΡƒΠ»ΠΈΡΡŒ, ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅ Π·Π°Ρ€ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ нСсколько рисунков  ΠΈΠ· этих снов. МоТно ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ дальшС ΠΈ завСсти Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ сновСдСний. Если Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈ вСсти Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ сна ΠΈ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ, для […]

ΠœΠ΅ΡˆΠΎΡ‡Π΅ΠΊ с идСями для Π›ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ° 26 ΠœΠ°Ρ€

Мозг Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°Β  Β  это ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Β  ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ постоянно Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚Β  Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ всС мысли Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Тизнь?Β   Одна ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ : ΠΌΡ‹ банально Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΒ  Β ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Π»ΠΈ, ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ . ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‚Π°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ. К ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ Π² процСссС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Ρƒ вас появилась ΠΌΡ‹ΡΠ»ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Ρ‘ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Или […]

ΠšΠΎΠ½Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ с ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ для Π›Π” 25 ΠœΠ°Ρ€

ΠšΠΎΠ½Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ с ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈΠšΠΎΠ½Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ для хранСния Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ¦Π²Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ для распСчаткиЧСрно-Π±Π΅Π»Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ для распСчатки ΠšΠΎΠ½Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ с ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ИдСя Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΒ  Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Π΄Ρ€ΡƒΠ·Π΅ΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ,Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅ для вас, Π·Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ вас,Ρ‡Ρ‚ΠΎ цСнят Π² вас.Β  Β Π‘ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ эти записки , Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ.Β  Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌ, Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° станСт грустно Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ , […]

50 ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΉ для Π›ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π”Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ° 24 ΠœΠ°Ρ€

ИдСй для оформлСния Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ мноТСство. ΠœΡ‹ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΡΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ основныС ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒΒ  Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Π² ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅.Β  Всё для вас ниши Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ! Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅, смотритС, Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²Π»ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒΒ  ΠΈ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ дальшС , вСдь Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ это Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ творчСство! 1.Β  Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… Π­Ρ‚ΠΎ страница ΠΏΡ€ΠΎ вашСго любимого ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΌΡ†Π°! МоТно ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ список Π·Π° […]

Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ Π² Π›ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ΅ 24 ΠœΠ°Ρ€

Π”ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹ΠΉ дСнь! Мои ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ ΠΏΠΎ интСрСсам . Π’Π΅Π΄ΡŒ Π²Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ я  Π²Π΅Π΄Ρ‘Ρ‚Π΅ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ. Π”ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ страничку Π΅Ρ‰Ρ‘ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΒ  ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Ρ‘ ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ.Β  Π­Ρ‚ΠΎ прСкрасноС  ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ Ρ…ΠΎΠ±Π±ΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² сСбС.Β  ΠŸΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΊΠ΅ΠΌ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ.Β  На этой Π½ΠΎΡ‚Π΅ Ρƒ мСня появилась ΠΌΡ‹ΡΠ»ΡŒ ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ страничку Β» ΠŸΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΡ […]

Архивы Π›ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ — Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 2 ΠΈΠ· 4

Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° ΠΏΡ€ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… Π² Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ΅ 22 ΠœΠ°Ρ€

Если Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ домашний ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΌΠ΅Ρ† Π²Ρ‹ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹Β  отвСсти для Π½Π΅Π³ΠΎ страничку Π² Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ΅. Π’Π΅Π΄ΡŒ ваш ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΌΠ΅Ρ† это Ρ‡Π»Π΅Π½ вашСй сСмьи ΠΈ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ вашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ! ΠΠ°Ρ€ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ своСго любимого ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΌΡ†Π°Π—Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ вашСго ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΌΡ†Π°?АнкСта вашСго ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΌΡ†Π°Π’Π°ΠΉΠ½Π° Тизнь вашСго ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΌΡ†Π°ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹Β  страниц  Β Π›Π” β€”Β   Мой домашний ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΌΠ΅Ρ† ΠΠ°Ρ€ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ своСго любимого ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΌΡ†Π° Β  МоТно […]

Π’ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹ для скрапбукинга 16 ΠœΠ°Ρ€

Π›ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ – Π²Π΅Ρ‰ΡŒ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ оформлСния. Π’Ρ‹ Π² ΠΏΡ€Π°Π²Π΅ ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ‡Π΅ΠΌ ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈ самому Π±Ρ‹Π»ΠΎ приятно ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ, ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌ Π½Π΅ стыдно ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ? Π€ΠΎΡ‚ΠΎ. Если Π²Ρ‹ ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΎ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡΡ…, встрСчах с Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ, умСстно ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ ΠΈΠ· Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ±ΡƒΠ΄ΠΎΠΊ нСбольшиС ΠΈ ΡƒΠ·ΠΊΠΈΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ помСстятся Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² […]

Π’ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹ для скрапбукинга 14 ΠœΠ°Ρ€

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ 1. ΠšΠΎΠ½Π²Π΅Ρ€Ρ‚ с ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ2. ΠšΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°Ρ€ΡŒ настроСния3. Π’Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ†ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹4. Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° благодарности5. РСшСниС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ6. ВыплСск эмоций7. Π˜Ρ‚ΠΎΠ³ΠΈ дня8. Канбан доска9. План Π½Π° Π³ΠΎΠ΄10. КоллаТ «Моя идСальная Тизнь»11. ΠœΠ΅ΡˆΠΎΡ‡Π΅ΠΊ с идСями12. Π€ΠΈΠ»ΡŒΠΌΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡ13. Выпитая ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ14. ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠΊΠ½ΡƒΡ‚Π° ΠΈ пряника15. Π—Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠΈ Β  Π›ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ β€” это ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Ρ‚Π΅Ρ… Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ бСсполСзными, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡƒΡ‡Π° мусора, […]

Π³Π°Ρ€Ρ€ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Ρ€ Π² Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ΅ 24 Π€Π΅Π²

Β  Π’Ρ‹ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ‚Π΅ Π“Π°Ρ€Ρ€ΠΈ ΠŸΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Ρ€Π°?Β  Ну ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ! ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ Π±Ρ‹ Π²Ρ‹ сюда Π½Π΅ зашли ΠΈ Π½Π΅ стали Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ эту ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ.Β   РСшили ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ страничку Π² Π›Π” Π² Π‘Ρ‚ΠΈΠ»Π΅ Π“Π°Ρ€Ρ€ΠΈΠΈ ΠŸΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Ρ€Π°,Β  ΠΌΡ‹ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ!Β   Наша супСр ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ. Β  Β  НСмного ΠΎ Π“Π°Ρ€Ρ€ΠΈ ΠŸΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Ρ€Π΅: Π“Π°Ρ€Ρ€ΠΈ ΠŸΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Ρ€ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚ ΠΎ своих родитСлях, ΠΎΠ½ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ […]

Π³Π°Ρ€Ρ€ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Ρ€ Π² Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ΅ 23 Π€Π΅Π²

Как ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ’Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ° Π² ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡΡ…Π”Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ β€” психотСрапСвт ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΉ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ. О Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Π½Π΅ΠΌ? ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, просто Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ события: ΠΊΠΎΠ³ΠΎ встрСтил, ΠΊΡƒΠ΄Π° сходил ΠΈ сколько ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»? Или стоит сразу ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π°ΠΉΠ½Ρƒ, ΠΏΡ€ΠΈ мысли ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅. Π Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚Π΅Π±Π΅. Π’Π΅Π΄ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ это Ρ‚Π²ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ пространство, Ρ‚Π²ΠΎΠΉ […]

Π³Π°Ρ€Ρ€ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Ρ€ Π² Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ΅ 20 Π€Π΅Π²

НС Ρ‚Ρ€ΠΎΠ³Π°ΠΉ ΠΌΠΎΠΉ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ‘Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒ β€” ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΌΠ’Ρ‹ΡˆΠΈΠ²ΠΊΠ° β€” Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ страницыЯркая идСя для Π›Π”Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° ΠΎ сСбСВырСзки, ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, наклСйкиРассказ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠ΅Π³ΠΎ дня Π’Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ,Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ…, Β«Ρ‚Π΅Ρ‚Ρ€Π°Π΄Π΅ΠΉ с сСкрСтами», Ρƒ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ-подростков стало Π½Π΅ΠΎΡ‚ΡŠΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.Они ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с сСкрСтами, ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ свои мысли, Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ интСрСсныС истории, ΠΈ всё это Π² Ρ‚Π΅Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΡŒ. НавСрняка, каТдая ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»Π° Π±Ρ‹ красиво ΠΈ […]

АнимС ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ для Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ° 19 Π€Π΅Π²

Π’Π΅Π±Π΅ нравится Π°Π½ΠΈΠΌΠ΅? Π’Π°ΠΊ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π±Ρ‹ Π½Π΅ отвСсти для этого страничку Π² Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‘ Π² стилС Π°Π½ΠΈΠΌΠ΅))) Β  Β  Β  Β  Β  ΠžΡ… ΡƒΠΆ эти Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, Π²Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΈΠΌ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ нравится, Π²Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΈΠΌ хочСтся ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя с Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΉ стороны. Π‘Π²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ популярности Π² школС, Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ успСха Π² Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Пик […]

ΠšΡ€Π°ΡΠΈΠ²Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ для Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ° 17 Π€Π΅Π²

Π£ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ? И Π²Ρ‹ Π½Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π»ΠΈ , ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ? Π›Π΅Π³ΠΊΠΎ! Π’Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ наши красивыС ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ для Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ€Π°ΡΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ страницы. А Ссли Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ваш Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ красивым ΠΈ интСрСсным, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ приятнСС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΈΡΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ врСмя ΠΎΡ‚ […]

ИдСя для Π›Π” - Π“Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΠΈ Ρ„ΠΎΠ»Π· 15 Π€Π΅Π²

Π’Ρ‹ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ‚Π΅Β  ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠΊΒ Π“Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΠΈ Ρ„ΠΎΠ»Π· ΠΈ Π²Π΅Π΄Ρ‘Ρ‚Π΅Β  Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ?Β  Π’ΠΎΠ³Π΄Π° это ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΊΠ° ИдСй для Π›Π” ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ для вас: Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π›ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ Π² стилС Π“Ρ€Π²ΠΈΡ‚ΠΈ Ρ„ΠΎΠ»Π·

ИдСя для Π›Π” - Π“Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΠΈ Ρ„ΠΎΠ»Π· 15 Π€Π΅Π²

Π›ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ, бСзусловно, являСтся Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ±ΡƒΡ‚ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ соврСмСнного Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. И Π² этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΌΡ‹ рассмотрим, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ запись ΠΈ красиво ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ. Π›ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ для всСх ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠšΡ‚ΠΎ Π±Ρ‹ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ», Π° этот способ выраТСния мысли Π½Π΅ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅, казалось, Π±Ρ€ΡƒΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹. А ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π±Ρ‹ […]

6 ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ завСсти Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ

КакиС ассоциации Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π² вашСй Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ словС Β«Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΒ»?

Π£Π²Π΅Ρ€Π΅Π½, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ связанноС со школой, Π»ΠΈΠ±ΠΎ с романтичСскими Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡƒΠΊΡ€Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡˆΡƒΡ‰ΠΈΠΌΠΈ стихи Π² Ρ‚Π΅Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠΎΠΉ. ΠœΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ‚Π΅ΠΌ, Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ школьникам ΠΈ писатСлям, Π½ΠΎ ΠΈ Π²Π°ΠΌ. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ вас ΠΈ вашС ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΌΠΈΡ€Ρƒ. НиТС Π²Ρ‹ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ стоит Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹Π΅ записи своСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

Π’ нашС Ρ†ΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ врСмя, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° инструмСнты фиксации ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‰ΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΡŽ, Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ вСдСния Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ самыми Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ зависят ΠΎΡ‚ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠšΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ для этого Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΡƒΡ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΈΠ· многочислСнных ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… сСрвисов, Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠΈ останутся Π²Π΅Ρ€Π½Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Π±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΌΡƒ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΡƒ ΠΈ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ΅.

НСваТно ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ инструмСнты Π²Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ΡƒΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ соблюдСниС Π΄Π²ΡƒΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΎΠ², ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ свСчСй ΠΈ гусиных ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π². Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ нСдоступным для ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π° людСй, Π° Π²ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ чСстны сами с собой, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ всС это тСряСт всякий смысл.

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ· вСдСния Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ°?

Π§Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ чувствуСтС?

Π”Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ваши чувства, запрятанныС ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ. БоврСмСнная Тизнь Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ мчится ΠΊΠ°ΠΊ лошадь Π½Π° скачках, игнорируя свои эмоции ΠΈ ощущСния. А Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ имССм постоянныС стрСссы ΠΈ срывы психики. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ врСмя для самоанализа, Ρ‡Ρ‚ΠΎ даст Π²Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ рСалистичноС прСдставлСниС ΠΎ сСбС, своСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅.

Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠ° зрСния

На нас со всСх сторон ΠΎΠ±Ρ€ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ шквал ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, которая содСрТит дСсятки самых Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹. Π‘Π΅Π΄Π° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это всС Ρ‡ΡƒΠΆΠΈΠ΅ мнСния. А Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π²Ρ‹? Π£ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ врСмя ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свою Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ зрСния Π½Π° Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹ дня?

Π”Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ

Иногда Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ слоТныС Π΄Π½ΠΈ. Π’Ρ‹ раздосадованы, смущСны, ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Ρ‹, рассСрТСны, сбиты с Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΡƒ. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΊΠ΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΎ это. Если Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ всС Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ, Ρ‚ΠΎ это свСдСт вас с ΡƒΠΌΠ°. ВыплСснитС эмоции Π½Π° Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Π΅. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ ΡƒΠ»Ρ‹Π±Π½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ.

Π–ΠΈΠ·Π½ΡŒ классная ΡˆΡ‚ΡƒΠΊΠ°!

ΠœΡ‹ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠΈΠΌ мноТСство ΡƒΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… историй ΠΎ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Π»ΡŽΠ΄ΡΡ…. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π±Ρ‹ Π½Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ бСстсСллСр ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β«Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈΒ»? ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΠΉΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваш Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π΄Π°Π½ послС… Π½Ρƒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ, ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ событиями, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ способ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ свою Тизнь Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ интСрСсной ΠΈ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ.

ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ‚, мСня зовут…

Π”Π°, Π²Ρ‹ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ? Π’Ρ‹ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹ Π² своих ТСланиях ΠΈ цСлях? ΠŸΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ с собой настоящим. МногиС люди Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²ΠΏΠ»Π΅Ρ‚Π΅Π½Ρ‹ Π² долТностныС ΠΈ сСмСйныС ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ для Π½ΠΈΡ… сдача Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Ρ‚Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ° ΡˆΡƒΠ±Ρ‹ ΠΆΠ΅Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Ρ‚ΠΌΠ΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Ρ‹. ΠŸΠΎΡ€Π° ΡΠ΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ (ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ) ΠΎ своих Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… стрСмлСниях. И ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅, Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ, Π½ΠΎ строго, Π²Ρ‹Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· своСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

ПосланиС

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ копались Π² Ρ…Π»Π°ΠΌΠ΅ Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ€Π΄Π°ΠΊΠ΅ ΠΈ нашли Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ своСго ΠΎΡ‚Ρ†Π°. БросаСтС всС ΠΈ Π½Π΅ Π² силах ΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ листаСтС страницу Π·Π° страницСй Π΄ΠΎ самого Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π°. Π’ΠΎΡ‚ ΠΎΠ½ знакомится с вашСй мамой… Π²ΠΎΡ‚ вашС роТдСниС… Π²ΠΎΡ‚ волнуСтся ΠΎ работС… ТалуСтся Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅β€¦ ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ?

Π’Π°ΠΊ Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ Π»ΠΈΡˆΠ°Π΅Ρ‚Π΅ своих Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ этих ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ? Они Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ вас ΠΈ Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π²Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅.

А Π²Ρ‹ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ?

ΠΠ°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΡŒΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ: ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€ | Π’Π΅ΠΌΡ‹ LD

Автор: Charles A. MacArthur

ΠŸΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ, Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ этим студСнтом. Письмо являСтся слоТным процСссом, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ опираСтся Π½Π°:

Авторы Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π»ΠΈ, ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π³Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ процСссы ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свой собствСнный успСх. Π‘Ρ‚ΡƒΠ΄Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ с LD Π½Π΅ СдинствСнныС, ΠΊΡ‚ΠΎ борСтся с письмом. ЀактичСски, ΠΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ прогрСсса ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ»Π° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ 28% ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ класса, 31% ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² восьмого класса ΠΈ 24% ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π²Π΅Π½Π°Π΄Ρ†Π°Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ класса ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Ρ…. 1 Однако, для студСнтов с LD, трудности большС. По ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ со своими ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ с LD ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚:

. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΈΡ… ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅, ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ ΠΈΠ·-Π·Π° ошибок Π² правописании ΠΈ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ качСства. 2

Π ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ часто Π·Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ вопросом, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ стСпСни связаны Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ чтСния ΠΈ письма. Π§Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ письмо — тСсно связанныС языковыС Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ; исслСдованиС ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅Π»ΡΡ†ΠΈΡŽ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ письмСнной ΡƒΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. 3 Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ Π±Π΅Π΄Π½Ρ‹Ρ… Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΠΎΡ€ΡŽΡ‚ΡΡ с письмом. Однако ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎ. ВсС пСрСчислСнноС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с письмом нСзависимо ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ с Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ:

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ учащиСся, ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π²ΡˆΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с правописаниСм ΠΈ письмом. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с письмом Ρƒ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌ с Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅ΠΌΡƒ Π±Ρ‹Π»ΠΈ прСдоставлСны Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ инструкции ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΡΡŒΠΌΡƒ.

НаписаниС развития ΠΈ написаниС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ

Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΡŒΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ — это Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, Π΄Π²Π΅ страницы ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, Π·Π°Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Π΅ Π±ΡƒΠΊΠ²Ρ‹, отступы, Π°Π±Π·Π°Ρ†Ρ‹, всС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒβ€¦ ΠΈ это всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ я Π±Ρ‹ сказал ΠΎΠ± этом.

— студСнт с LD

Как ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ†ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π°, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ с LD Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅Π½Ρ‹ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ письма, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅ письмо ΠΊ ΠΎΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ ошибок. Π¨ΠΊΠΎΠ»Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ошибки ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ с письмом учащСгося ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ письмСнной инструкции. Π₯отя ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΎΡ€Ρ„ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅, студСнты с LD ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ со всСми аспСктами письма. Π’ этом Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ я ΠΎΠ±Ρ€ΠΈΡΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°ΡŽ знания ΠΈ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ студСнты, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌΠΈ писатСлями, ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с письмом Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ области.МодСль Hayes and Flower 4 прСдоставляСт основу для рассмотрСния ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² письма. МодСль Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя:

  • ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ контСкст письма
  • Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ писатСля
  • ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΡŽ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ
  • тСкстовая продукция
  • оцСнивая своС письмо
  • саморСгуляция процСсса письма

Π‘ΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ контСкст

Письмо — это Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ процСсс.Π’Π½Π΅ ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹ люди ΠΏΠΈΡˆΡƒΡ‚, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго, для общСния с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ с ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ. Как контСксты, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… люди ΠΏΠΈΡˆΡƒΡ‚, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΈΡ… написания ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ цСлями ΠΈ соглашСниями. ΠœΡ‹ дСлимся новостями ΠΈ рассказываСм Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ истории Π² ΠΏΠΈΡΡŒΠΌΠ°Ρ… Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌ, стрСмимся ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π² ΠΏΠΈΡΡŒΠΌΠ°Ρ… Π² Ρ€Π΅Π΄Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ ΠΈ рСгистрируСм наши ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ‹ Π² ΠΏΠΈΡΡŒΠΌΠ°Ρ…, адрСсованных бизнСсу. Π”ΠΎΠΌΠ° Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ истории, ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅ΠΊΡ‚Ρ€ΠΎΠ½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Ρƒ своим Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ‡Π°Ρ‚Π΅. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΈΠ· этих Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ² письма ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€; Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚ людСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ пишСм.

ΠžΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ писатСли Π·Π½Π°ΡŽΡ‚ свою Π°ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ ΠΈ Ρ†Π΅Π»ΡŒ ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свой ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅Π½Ρ‚, ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ язык для эффСктивного общСния. Π‘Ρ‚ΡƒΠ΄Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ с Π›.Π”. ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ трудящимися Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ часто ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π°ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ ΠΈ подходят ΠΊ ΠΏΠΈΡΡŒΠΌΡƒ просто ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊ написанию Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚ ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅. ЧастичноС объяснСниС игнорирования Π°ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π° Π·Π° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ слов Π½Π° Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ всС ΠΈΡ… Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ объяснСниС состоит Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½ΠΈΡ…, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ достаточного ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°, ΠΏΠΈΡˆΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ людям, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° Π½ΠΈΡ….

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ°Ρ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΡˆΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сочинСний Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ​​на Π°ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ — учитСля — с Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ студСнт ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΠ» (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, тСсты, прСдлоТСния с написаниСм слов). Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΊ ΠΏΠΈΡΡŒΠΌΡƒ, студСнтам Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ возмоТности ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свои произвСдСния для людСй, Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ.

Π—Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ содСрТании ΠΈ письмС

Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ чтСния, Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅Π½Ρ‚Π° являСтся основным Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π² письмСнной Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅.Одна ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ учащимся с LD Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ, Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅, ΠΈ Ρƒ Π½ΠΈΡ… мСньшС ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ… Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ студСнт ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π» содСрТаниС, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ написал ΠΎΠ± этом, Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρƒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ LD, Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ знания ΠΈΠ· чтСния. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ писатСли ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π΅. НапримСр, ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚ ΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ°Π½Ρ€Π°Ρ… письма ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ эти знания для создания ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅Π½Ρ‚Π° ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ своСго письма.Π‘Ρ‚ΡƒΠ΄Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ с Π›.Π”. ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π±ΠΎΡ€ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈΡΡ писатСлями ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ мСньшС Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ± ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ… цСлях ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ… письма. 5

Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ транскрипции

Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ тСкста Π² ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Hayes and Flower 4 Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€Π°Π½ΡΠΊΡ€ΠΈΠΏΡ†ΠΈΡŽ ΠΈ Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ языка. ΠœΡ‹ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎ с Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ здСсь ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΈΡ… ваТности для Π±ΠΎΡ€ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ². Навыки транскрипции Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ всС процСссы, связанныС с ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Π΅ & dash; орфография, ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ€ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π²ΠΈΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Π° ΠΈ пунктуация.Когда студСнт Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° эти ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ транскрипции Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ уровня, Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ остаСтся мСньшС умствСнных способностСй для Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ высокого уровня. НапримСр, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° студСнт пСрСстаСт Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎ написании ΠΈΠ»ΠΈ написании Π±ΡƒΠΊΠ², это ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π΅ΠΉ Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° пытаСтся ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π² своСм письмС.

Для ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² процСссы транскрипции ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ автоматичСскими. Напротив, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ писатСли ΠΈ Π±ΠΎΡ€ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ писатСли всСх возрастов ΡƒΠ΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ процСссам транскрипции.ИсслСдования ясно ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с транскрипциСй Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° качСство письма Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Ρ„ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ€ΠΊΠΎΠΌ связано с качСством письма Π½Π° протяТСнии Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹. 6 Когда учащимся с Π›Π” Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Π΄ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ своС письмо, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠΌ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ транскрипциСй, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΡ‡ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΡ‡ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚ своим собствСнным ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ€ΠΊΠΎΠΌ. 7 ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ€ΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡŽ Π² Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… классах ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ качСство письма учащихся. 8

Π—Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ языков

Π£ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠ΅ письмо Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ словарного запаса ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ слоТного синтаксиса ΠΈΠ»ΠΈ структуры ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Ρ‡Π΅ΠΌ устный язык. Как Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ письмо Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ знания словарного запаса ΠΈ синтаксиса, Π½ΠΎ письмо ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡŠΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ трСбования ΠΊ студСнтам, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ словарный запас ΠΈ прСдлоТСния, Π° Π½Π΅ просто ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ…. Π’ частности, письмСнноС ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡŠΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ‚ высокиС трСбования ΠΊ словарному запасу ΠΈ синтаксичСским знаниям студСнта. Π£ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… студСнтов с LD Π² Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ письмС Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ трудности со структурой ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, словарный запас развиваСтся благодаря ΠΎΠ±ΡˆΠΈΡ€Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΡŽ, поэтому ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° словарный запас.

ΠŸΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅

ΠžΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ писатСли Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ стратСгии планирования. МодСль Hayes and Flower 4 Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя Ρ‚Ρ€ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΠ΄Π° Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π² ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ:

  • Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ писатСли ΡƒΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Ρ†Π΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ†Π΅Π»ΠΈ для своСго письма, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°ΡΡΡŒ Π½Π° Π°ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ ΠΈ цСлях. НапримСр, ΠΏΡ€ΠΈ написании этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ я Π½Π°Ρ‡Π°Π» с ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ Ρ†Π΅Π»ΠΈ — ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎ написании инструкций родитСлям учащихся с ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π» Π½Π°Π΄ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ процСссах написания ΠΈ обучСния.
  • Π’ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, ΠΎΠ½ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π³Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅Π½Ρ‚ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ поиска Π² своих воспоминаниях ΠΈ сбора ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚ чтСния ΠΈ общСния с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ.
  • Π’-Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠΈΡ…, Ρƒ Π½ΠΈΡ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ знания ΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ°Π½Ρ€Π°Ρ… письма, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ эти знания, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΈΠΌ Π³Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅Π½Ρ‚ ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ своС письмо. НапримСр, ΠΏΡ€ΠΈ написании письма Π² Ρ€Π΅Π΄Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ, ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° для своСй Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния.

Напротив, Π±ΠΎΡ€ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ Π·Π° писатСлСй люди Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. 2 Они ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΎ цСлях ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ… для написания, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠΈ. ВмСсто этого ΠΎΠ½ΠΈ часто просто подходят ΠΊ заданию Π½Π° написаниС ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊ рассказу Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π² настоящСС врСмя Π·Π½Π°ΡŽΡ‚ ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅, Π² любом порядкС, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ этот ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄, ΠΎΠ½ΠΈ часто Π³Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅Π½Ρ‚Π° ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚.

ΠžΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ пСрСсмотр

ΠžΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ писатСли ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ свои Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π½Π° протяТСнии всСго процСсса написания. Они Ρ€Π΅ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎ Π²Π΅Ρ‰Π°Ρ…, ΠΎΡ‚Π±Ρ€Π°ΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ†Π΅Π»Ρ‹Π΅ Ρ„Ρ€Π°Π³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ письма ΠΈ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ своих Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ.Π’ процСссах ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ€Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΠΈ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ±ΡˆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ знания ΠΎ критСриях Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ письма ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ΅ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ понимания ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠΌ Π²Ρ‹ΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹.

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ писатСлСй школьного возраста, Π΄Π°ΠΆΠ΅ срСднСстатистичСских писатСлСй, ΠΌΠ°Π»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚. Π‘Ρ‚ΡƒΠ΄Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ с LD Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ нСбольшими измСнСниями, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ исправлСния ошибок ΠΈ внСсСния Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² слова. Часто ΠΎΠ½ΠΈ вносят Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ошибки Π² процСсс пСрСписывания Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ ошибки. 9 Π•ΡΡ‚ΡŒ нСсколько ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивно:

  • Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, слабыС Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ понимания ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π² тСкстС.
  • Π’ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ знания ΠΎ критСриях ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ пСрСсмотрС, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π·Π°Ρ†Π΅ΠΏΠΈΡ‚ Π»ΠΈ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ читатСля, понятна Π»ΠΈ организация ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ Π»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ словами, ΠΈΠ»ΠΈ прСдоставлСно достаточно подробностСй.
  • НаконСц, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Π² состоянии ΠΈΡ… ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΈΡ… Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ² письма.

Π‘Π°ΠΌΠΎΡ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅

Письмо — это ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ слоТная Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° для Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, которая Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠ° ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ содСрТаниС ΠΈ Π°ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ, ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‰ΡƒΡŽ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡŽ произвСдСния, Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ слова ΠΈ Π³Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ прСдлоТСния, ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡΡŒΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ нСскольким критСриям ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ.Π”Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ писатСли Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ всС эти Π²Π΅Ρ‰ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ, Π½ΠΎ Ρƒ Π½ΠΈΡ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ стратСгии саморСгуляции, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ ΠΈΠΌ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ трСбованиями. НапримСр, ΠΎΠ½ΠΈ ΡƒΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Ρ†Π΅Π»ΠΈ, Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ подходящиС стратСгии, ΠΎΡ‚ΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΡ… прогрСсс ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΊ написанию, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π½Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»ΠΈ способы ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ с трудностями ΠΈ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. НапримСр, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° я Π·Π°ΡΡ‚Ρ€Π΅Π²Π°ΡŽ, я избСгаю уныния, говоря сСбС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ для Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° людСй.Иногда я Π²Ρ‹Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽ ΠΈ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡƒΡŽ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ сСбС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ я Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ.

Напротив, Π±ΠΎΡ€ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ писатСли ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ трудности с ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ² ΠΈ стратСгий, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, ΠΈ часто ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Ρ‹ трСбованиями письма. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Ρƒ Π½ΠΈΡ… Ρ‚Π°ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ с письмом, ΠΈΡ… Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΊΡƒΡ€Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

ΠŸΠΈΡΡŒΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ инструкции

Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ продуманная ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° написания инструкций Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΎΡ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ всС Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹. НадСТная ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° письма обСспСчит баланс ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ возмоТностями для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ письмом, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ являСтся Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ для Π½Π΅Π΅, ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΠ΅ инструкции Π² Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠ°Ρ… ΠΈ стратСгиях, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ писатСлСм.Π‘Ρ‚ΡƒΠ΄Π΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹Π΅ Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹ для Π°ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ, ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡ‚ учитСля, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ ΠΈΡ… свСрстников, Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π²Π½Π΅ ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹. Π’ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя, ΠΎΠ½ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² явной инструкции Π²:

  • Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ€ΠΊΠ°, правописания ΠΈ формирования ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ
  • стратСгии для планирования ΠΈ пСрСсмотра ΠΈΡ… написания
  • стратСгии саморСгуляции Π² процСссС письма

ΠŸΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° письма, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ контСкст ΠΈ которая ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅Ρ‚ письмо ΠΊΠ°ΠΊ бСссмыслСнныС упраТнСния, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ориСнтированная Π½Π° письмо для прохоТдСния тСста, Π½Π΅ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ студСнтов ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ письма связаны с ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ цСлями. ,Π‘ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны, Π±ΠΎΡ€ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ писатСли Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΡ… инструкциях, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ ΠΈ слоТныС стратСгии письма.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π½ΠΈΡ

НаТмитС Π½Π° ссылку «Бноски» Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ эти сноски.

, 1 Persky, H.R., Daane, M.C., et al. ΠžΡ‚Ρ‡Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ лист страны: ΠŸΠΈΡΡŒΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ 2002 Π’Π°ΡˆΠΈΠ½Π³Ρ‚ΠΎΠ½, ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ ΠšΠΎΠ»ΡƒΠΌΠ±ΠΈΡ: ΠœΠΈΠ½ΠΈΡΡ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚Π²ΠΎ образования БША, 2003.

2 Вроя, Π“.А. «НаписаниС инструкций для студСнтов с Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ обучСния». Π’ ΠΊΠ».ΠœΠ°ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΡƒΡ€, Π‘. Грэм ΠΈ Π”ΠΆ. Π€ΠΈΡ†Π΄ΠΆΠ΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ΄ (Ρ€Π΅Π΄.), Π‘ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΡΡŒΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ исслСдованию . Нью-Π™ΠΎΡ€ΠΊ: Π“ΠΈΠ»Ρ„ΠΎΡ€Π΄, 2006.

3 Shanahan, T. (2006). Β«ΠžΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ устным языком, Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ΠΌ письма». Π’ C.A. MacArthur, S. Graham, et al. (Π Π΅Π΄.), Π‘ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΡΡŒΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ исслСдованию . Нью-Π™ΠΎΡ€ΠΊ: Π“ΠΈΠ»Ρ„ΠΎΡ€Π΄.

4 Hayes, J. & Flower, L. «ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ процСссов письма». Π’ L. Gregg & E. Steinberg (Eds.), ΠšΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ процСссы Π² письмСнной Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅: мСТдисциплинарный ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ .Π₯иллсдСйл, Нью-ДТСрси: ЛоурСнс Π­Ρ€Π»Π±Π°ΡƒΠΌ, 1980.

5 Π­Π½Π³Π»Π΅Ρ€Ρ‚ Π‘.Π‘. & Π Π°Ρ„Π°ΡΠ»ΡŒ Π’. Β«ΠŸΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ·Ρ‹: процСсс, структура ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ знания». Π˜ΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ , Vol. 54.

6 Грэм Π‘., Π‘Π΅Ρ€Π½ΠΈΠ½Π³Π΅Ρ€ Π’.Π’. ΠΈ Π΄Ρ€. «Роль ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠΊΠΈ Π² сочинСнии ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹: Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ мСтодологичСский ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Β». Π–ΡƒΡ€Π½Π°Π» пСдагогичСской психологии , Vol. 89.

7 ΠœΠ°ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΡƒΡ€, C.A. «ВлияниС Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ Π½Π° процСссы письма ΠΈ письма.Π’ C.A. MacArthur, S. Graham ΠΈ Π΄Ρ€., Π‘ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΡΡŒΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ исслСдованию . Нью-Π™ΠΎΡ€ΠΊ: Π“ΠΈΠ»Ρ„ΠΎΡ€Π΄, 2006.

8 Graham S., Harris, K.J., et al. «Бвязан Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ€ΠΊ с ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΡŒΠΌΡƒ? РСшСниС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ с ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ€ΠΊΠΎΠΌ Ρƒ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… писатСлСй». Π–ΡƒΡ€Π½Π°Π» пСдагогичСской психологии , Vol. 92.

9 MacArthur, C.A., Schwartz S.S., et al. «МодСль написания инструкций: интСграция ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ тСкстов ΠΈ стратСгий Π² процСссный ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΊ написанию.Β« Π˜Π·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° трудностСй обучСния , Ρ‚ΠΎΠΌ 6.

Endnotes

1 Persky, H.R., Daane, M.C., et al. ΠžΡ‚Ρ‡Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ лист страны: ΠŸΠΈΡΡŒΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ 2002 Π’Π°ΡˆΠΈΠ½Π³Ρ‚ΠΎΠ½, ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ ΠšΠΎΠ»ΡƒΠΌΠ±ΠΈΡ: ΠœΠΈΠ½ΠΈΡΡ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚Π²ΠΎ образования БША, 2003.

2 Вроя, Π“.А. «НаписаниС инструкций для студСнтов с Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ обучСния». Π’ ΠΊΠ». ΠœΠ°ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΡƒΡ€, Π‘. Грэм ΠΈ Π”ΠΆ. Π€ΠΈΡ†Π΄ΠΆΠ΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ΄ (Ρ€Π΅Π΄.), Π‘ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΡΡŒΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ исслСдованию . Нью-Π™ΠΎΡ€ΠΊ: Π“ΠΈΠ»Ρ„ΠΎΡ€Π΄, 2006.

3 Shanahan, T. (2006).Β«ΠžΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ устным языком, Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ΠΌ письма». Π’ C.A. MacArthur, S. Graham, et al. (Π Π΅Π΄.), Π‘ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΡΡŒΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ исслСдованию . Нью-Π™ΠΎΡ€ΠΊ: Π“ΠΈΠ»Ρ„ΠΎΡ€Π΄.

4 Hayes, J. & Flower, L. «ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ процСссов письма». Π’ L. Gregg & E. Steinberg (Eds.), ΠšΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ процСссы Π² письмСнной Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅: мСТдисциплинарный ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ . Π₯иллсдСйл, Нью-ДТСрси: ЛоурСнс Π­Ρ€Π»Π±Π°ΡƒΠΌ, 1980.

5 Π­Π½Π³Π»Π΅Ρ€Ρ‚, Π‘.Π‘. & Π Π°Ρ„Π°ΡΠ»ΡŒ, Π’. «ΠŸΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ·Ρ‹: процСсс, структура ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ знания.» Π˜ΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ , Π²Ρ‹ΠΏ. 54.

»

6 Грэм Π‘., Π‘Π΅Ρ€Π½ΠΈΠ½Π³Π΅Ρ€ Π’.Π’. ΠΈ Π΄Ρ€. «Роль ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠΊΠΈ Π² сочинСнии ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹: Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ мСтодологичСский ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Β». Π–ΡƒΡ€Π½Π°Π» пСдагогичСской психологии , Vol. 89.

7 ΠœΠ°ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΡƒΡ€, C.A. «ВлияниС Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ Π½Π° процСссы письма ΠΈ письма». Π’ ΠΊΠ». ΠœΠ°ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΡƒΡ€, Π‘. Грэм ΠΈ Π΄Ρ€., Π‘ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΡΡŒΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ исслСдованию . Нью-Π™ΠΎΡ€ΠΊ: Π“ΠΈΠ»Ρ„ΠΎΡ€Π΄, 2006.

8 Грэм Π‘., Π₯аррис К.Π”ΠΆ., ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅. «Бвязан Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ€ΠΊ с ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΡŒΠΌΡƒ? РСшСниС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ с ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ€ΠΊΠΎΠΌ Ρƒ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… писатСлСй». Π–ΡƒΡ€Π½Π°Π» пСдагогичСской психологии , Vol. 92.

9 MacArthur, C.A., Schwartz S.S., et al. «МодСль написания инструкций: интСграция ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ тСкстов ΠΈ стратСгий Π² процСссный ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΊ написанию». ИсслСдования ΠΈ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° обучСния ΠΈΠ½Π²Π°Π»ΠΈΠ΄ΠΎΠ² , Vol. 6.

,

Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π² для студСнтов с Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ письма

Loading Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΈΠ·Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠ΅

Автор Jessica A. Carmichael and James B. Hale

Image of a student writting

развСнчивая ΠΌΠΈΡ„Ρ‹: Ссли Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ

Π’ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΡˆΠΊΠΎΠ»Π°Ρ… всС Π΅Ρ‰Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ старый ΠΌΠΈΡ„: Ссли Π²Ρ‹ ΡƒΠΌΠ΅Π΅Ρ‚Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ (Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ язык), Π° Π² школС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ€ΠΊ ΠΈ правописаниС, Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ. Для Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²Π΄ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Π² письмСнной Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΠ΅ инструкции Π² области рукописного Π²Π²ΠΎΠ΄Π°, правописания ΠΈ письмСнного выраТСния.Как Π₯ΡƒΠΏΠ΅Ρ€ ΠΈ соавт. (2011) ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сущСствуСт мноТСство систСм ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΈ нСйропсихологичСских Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Ρ‚Π΅Π½Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΈΡΡŒΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Π’ Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… связаны с Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ способности ΠΊ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΠΈΡΡŒΠΌΡƒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΊ Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΡŽ (LD) ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ…, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ написания LD, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ Π·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ-ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π³Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ (Fenwick et al., 2015), Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈ обучСния.

ΠŸΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ 4-6% учащихся ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с ΠΏΠΈΡΡŒΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ языком обучСния (Bernstein, 2013)

ЧВО ΠŸΠ Π˜ΠΠ˜ΠœΠΠ•Π’Π‘Π― Π’ ΠŸΠ˜Π‘Π¬ΠœΠ•ΠΠΠžΠœ Π’Π«Π ΠΠ–Π•ΠΠ˜Π˜?

ПисьмСнноС Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ рукописного Π²Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ правописания, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ, связанныС с функциями руководитСля (ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ), Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‚ Π²Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ.Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ с ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ грамотности часто Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ€ΠΊΠΎΠΌ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΊΠΎΠΌΠΎΡ€Π±ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Β«Π°Ρ„Π°Π·ΠΈΠΈΒ» ΠΈ «апраксии»; Hale & Fiorello, 2004) ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ с ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π‘Π”Π’Π“, дСпрСссия, бСспокойство) ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΏΠΈΡΡŒΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ (Mayes & Calhoun, 2006).

Π’ΠΠ˜ΠœΠΠΠ˜Π•!

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ трудностСй с письмом — это ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ свои ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ ΡƒΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ, Π½ΠΎ ΠΏΠΈΡΡŒΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ сконструирован.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅Ρ€ΠΊ: Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ-Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ соСдинСния двигатСля

ЀизичСский Π°ΠΊΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ€ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ трудности Ρƒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… учащихся. УчащиСся с затруднСниями с Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΎΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ (Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ с Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Π°Π½Π΄Π°ΡˆΠΎΠΌ) часто ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ конструкционной апраксии , ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Ρ‹ Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΌ аспСктами ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ€ΠΊΠ°. Если Ρƒ Π½ΠΈΡ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ эта ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ мСньшС, нСзависимо ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ Ρƒ Π½ΠΈΡ… Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ‚. Π’ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° Π·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ-Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ-ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹Ρ… Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΉ ΠΈ координация этих процСссов ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° (Feder & Majnemer, 2007).Π’ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ (ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠ±ΡƒΡ€!)

Базовая автоматизация Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ² ΠΈ письмСнноС Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠžΡ€Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ-моторная Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° для освобоТдСния процСссов Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ высокого уровня для Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ письмСнного выраТСния (Jones & Christensen, 1999)

БСнсорная ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π—Π°Π΄Π°Ρ‡Π° ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π³Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° двигатСля
УчащиСся ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ трудности с ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ давлСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° ΠΊΠ°Ρ€Π°Π½Π΄Π°Ρˆ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ слишком Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΌ (слишком ТСстким) ΠΈΠ»ΠΈ слишком свСтлым (слишком малСньким), ΠΈΠ»ΠΈ нСсоотвСтствиСм ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ€ΠΊΠ° ΠΈΠ·-Π·Π° кинСстСтичСской ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ (двиТСния).Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° касания. Π£ студСнтов Π΅ΡΡ‚ΡŒ слишком большой ΠΈΠ»ΠΈ слишком малСнький ΠΎΡ‚ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΠΊ, ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π°Π» ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ слов ΠΈ Π±ΡƒΠΊΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ошибки Π² Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, запись Β«qΒ» для Π±ΡƒΠΊΠ²Ρ‹ p). Π­Ρ‚ΠΎ Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°. УчащиСся ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ соСдинСниСм мноТСства Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… процСссов, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ сСнсорныС ΠΈ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹Π΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π² соСдинСниях Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ вСщСства Π² ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅. Π­Ρ‚ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ большиС трудности, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ±Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ.Π­Ρ‚ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅ ΠΈ быстрСС ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ со своими Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π°ΠΌΠΈ, поэтому ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π±Π΅Π³Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ. УчащиСся ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ трудности с ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ двиТСния, ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ этапами двиТСния, ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ. Π­Ρ‚Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° апраксии находится Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ части ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌ с письмом, рисованиСм, ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ, связываниСм ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π£ студСнтов часто Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с устным Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π°ΠΊΡ‚Ρ‹ с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния ΠΌΠΎΠ·Π³Π°.Π­Ρ‚ΠΈΠΌ дСтям Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŽ Π½Π°Π΄ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ формирования Π±ΡƒΠΊΠ² ΠΈ расстояния ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΈΠΌΠΈ, поэтому Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, являСтся Π»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ€ΠΊ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° слСдствиСм сСнсорной, ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π³Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ.
ΠžΡ€Ρ„ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡ
: ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ созданиС соСдинСний со Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ символами

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ — ваТная Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ письма, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ студСнты, Π½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ правописания. БущСствуСт тСсная связь ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ правописаниСм учащСгося, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ для ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ… Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ (Ρ„ΠΎΠ½Π΅ΠΌΡ‹) -символы (Π³Ρ€Π°Ρ„Π΅ΠΌΡ‹) (Nag & Snowling, 2013).

Π₯отя соСдинСния со Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ символами, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ для правописания ΠΈ чтСния, Π² большСй стСпСни связаны с восприятиСм ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ этих взаимосвязСй, Ρƒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… студСнтов Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒΡŽ правописания (Planton, Jucla, Roux, & DΓ©monet, 2013). НСкоторыС студСнты ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ слова, Π½ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° трудностСй с прСдставлСниСм ΠΎΡ€Ρ„ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ (Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ прСдставлСния) Π² ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠΉ памяти. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° написания рукописных слов ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ связь ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠΌ ΠΈ символом ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π±ΡƒΠΊΠ²Π°ΠΌ ΠΈ (Berninger et al.2008).

ΠšΠ›ΠΠ’Π˜ΠΠ’Π£Π Π Π’ΠΠ˜ΠœΠΠΠ˜Π•!

НС прСдоставляйтС автоматичСски ΠΊΠ»Π°Π²ΠΈΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Ρ‹ для Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ с ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ€ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ правописаниСм, Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽ связь!

Анализ ошибок ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ дСтям Π²Ρ‹ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΡˆΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Ρ‹ правописания, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π² Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅.

Письмо ДополнСния

Письмо пропусков ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ письма Ошибки ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ

Π—Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‹

Β«Ρ‚ΠΎΠ½ΡŒΡˆΠ΅Β» для Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ, Β«ΠΊΡƒΠΌΠ΅Β» для ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ Β«Π³Π²ΠΈΠ½Π³Β» Π·Π° Π΄Π°Ρ‡Ρƒ, Β«Π±Π»Π°ΠΊΒ» Π·Π° Ρ‡Ρ‘Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Β«qastΒ» Π·Π° ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ΅, Β«Π±ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΒ» для собаки Β«Π΄Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‰Π΅Β» для Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°, Β«ΠΏΠΎΡ…Π»ΠΎΠΏΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅Β» ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΌΡƒ Β«NiseΒ» для Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ, Β«TrooΒ» для истинного

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΈ: Hale & Fiorello, 2004; ΠšΠ°ΡΡΠ°Ρ€ ΠΈ соавт., 2005.

ВсС большС ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊ ΠΊΠ»Π°Π²ΠΈΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΌ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ с трудностями Π² написании ΠΈΠ»ΠΈ правописании, Ρ‡Ρ‚ΠΎ часто ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ письмСнной ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΈ (Berninger et al., 2014). Π₯отя эти Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ с ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ большС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ с ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ассоциации Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… символов ΠΏΡ€ΠΈ написании ΠΈ Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠΈ, Ссли ΠΈΡ… Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ слишком Ρ€Π°Π½ΠΎ. Как ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π»ΠΎΡΡŒ Ρ€Π°Π½Π΅Π΅, ΠΎΠ±ΡˆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ исслСдований ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ рукописный тСкст для написания слов, ΠΎΠ½ΠΈ часто Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ своих слов (Berninger et al., 2008), поэтому ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ€ΠΊ ΠΈ орфография Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для письма, Π½ΠΎ ΠΈ для чтСния!

ПисьмСнноС Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅: самая слоТная ΠΈΠ· всСх акадСмичСских Π·Π°Π΄Π°Ρ‡

ПисьмСнноС Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ — самая слоТная акадСмичСская Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π°, Π½ΠΎ Π²ΠΎ врСмя обучСния Π² классС Π½Π° Π½Π΅Π΅ тратится ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ (Hooper et al., 2011). Одна Π²Π΅Ρ‰ΡŒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΈΡΡŒΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ язык, — это Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ извСстно ΠΊΠ°ΠΊ умствСнныС способности босса ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ.

Π’ΠΎ врСмя написания Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ студСнты Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹:

  • Мозговой ΡˆΡ‚ΡƒΡ€ΠΌ основныС ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ
  • ΠŸΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ свои ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ прСдставлСны Π² логичСском порядкС
  • ΠΠ°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ прСдлоТСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ Π³Π»Π°Π³ΠΎΠ»Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ логичСски ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ
  • Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ прСдлоТСния Π±Ρ‹Π»ΠΈ грамматичСски ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ.
  • ΠžΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ свои прСдлоТСния с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния грамматичСской точности ΠΈ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½Π°
  • ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π½ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ²ΠΈΠΊ для написания, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π±Π΅Π·ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ с Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ письма

ΠœΠΈΡ„ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Π±ΡƒΠΊΠ²Π°ΠΌ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ язык, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π³Π½ΡƒΡ‚.ΠŸΡ€ΡΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² письмСнном Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, особСнно для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ с ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π‘Π”Π’Π“, дСпрСссия, бСспокойство), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΈΡΡŒΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ выраТСния LDs (Mayes & Calhoun, 2006). Π£ этих Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ, Π½ΠΎ пСрСвСсти ΠΈΡ… Π² ΠΏΠΈΡΡŒΠΌΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ — это Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π°. Π’ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ (Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ) компСтСнтности (Harris, Graham, Brindle & Sandmel, 2009) ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ вСсьма ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ.

Π˜ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ (EF) Π² письмСнной Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ — процСсс планирования, ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ, Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ½Π³Π°, ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈ измСнСния ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ†Π° письма, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ студСнт.

ΠœΠžΠ—Π“ И ПИБЬМО

ПисьмСнноС Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ всСго ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, Π½ΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Π»ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… лСпСстков,

.

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ дисграфия? | LD Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹

Автор: ΠΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌ обучСния (NCLD)

Dysgraphia — это Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ, которая влияСт Π½Π° Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ письма. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ трудности с ΠΎΡ€Ρ„ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ€ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΌΡ‹ΡΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Π΅. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ написаниС Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ слоТного Π½Π°Π±ΠΎΡ€Π° Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ² ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ студСнта дисграфия, нСдостаточно. Π‘Ρ‚ΡƒΠ΄Π΅Π½Ρ‚ с Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π² письмСнном Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ Π²Ρ‹Π³ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… приспособлСний Π² ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ срСдС, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ писатСлСм.

ΠšΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ дисграфии?

ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ€ΠΊ Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° дисграфия. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ дисграфия являСтся расстройством ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ, трудности ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° протяТСнии всСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Однако, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ письмо — это процСсс развития, Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ учатся Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠ°ΠΌ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ для написания, ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ для общСния Π½Π° Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Π΅, — трудности Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°.

Если Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ· ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½ΠΈΠΆΠ΅ областСй, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ.

  • ΠŸΠ»ΠΎΡ‚Π½Π°Ρ, Π½Π΅ΡƒΠΊΠ»ΡŽΠΆΠ°Ρ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π°
  • НСзаконный ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ€ΠΊ
  • Как ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ написания ΠΈΠ»ΠΈ рисования
  • Устал быстро Π²ΠΎ врСмя написания
  • Говоря слова вслух ΠΏΡ€ΠΈ написании
  • НСзакончСнныС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ слова Π² прСдлоТСниях
  • Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ мыслСй Π½Π° Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Π΅
  • Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ с синтаксичСской структурой ΠΈ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ
  • Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΉ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π² ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠΈΡΡŒΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ идСями ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ дСмонстрируСтся с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ.

КакиС стратСгии ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ?

Π•ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ способов ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ с дисграфиСй Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ успСха. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ стратСгии дСлятся Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΈ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ:

ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏ стратСгии слСдуСт ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ инструкций ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ с дисграфиСй ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‚ спСциалистов, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ. Поиск Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ — это процСсс опробования Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° мнСниями ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго.

Π Π°Π½Π½ΠΈΠ΅ писатСли

НиТС ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‹ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ людСй с дисграфиСй ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· ΠΈΡ… трудностСй с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ письмСнного выраТСния.

  • Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Ρƒ с Π²Ρ‹ΠΏΡƒΠΊΠ»Ρ‹ΠΌΠΈ линиями для чувствСнного ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΉ.
  • ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Π°Π½Π΄Π°ΡˆΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ.
  • ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² написании Π±ΡƒΠΊΠ² ΠΈ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€ Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅ большими двиТСниями Ρ€ΡƒΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ этих Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€.Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π±ΡƒΠΊΠ²Ρ‹ ΠΈ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Ρ‹ с мСньшими двиТСниями Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π².
  • ΠŸΠΎΠΎΡ‰Ρ€ΡΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ сцСплСниС, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ располоТСниС Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ для письма. Π­Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΉ стадии, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ студСнтам ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π΅ΠΊ.
  • Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡΠ΅Π½ΡΠΎΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ для изучСния Π±ΡƒΠΊΠ², Ρ„ΠΎΡ€ΠΌ ΠΈ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€. НапримСр, говоря Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Β«bΒ», это «большой ΡΡ‚Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½ΡŒ Π²Π½ΠΈΠ·, ΠΊΡ€ΡƒΠ³ ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π°Β».
  • ВвСсти тСкстовый процСссор Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π΅ Ρ€Π°Π½ΠΎ; Однако Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ€ΠΊ для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.Π’ Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ тСкста ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ написаниС, облСгчая Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ формирования Π±ΡƒΠΊΠ², ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ€ΠΊ являСтся ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ способности Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅.
  • Π‘ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ²Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹, поощряйтС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ ΠΈ Ρ…Π²Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅ усилия — Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ писатСлСм, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ врСмя ΠΈ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°.

ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ… студСнтов

  • Π Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ использованиС ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ курсива — Π² зависимости ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅.
  • Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Π΄ΠΈΠ°Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ для матСматичСских расчСтов, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ столбцов ΠΈ строк.
  • Π Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ врСмя для написания Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ.
  • НачнитС творчСски ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ задания с рисования ΠΈΠ»ΠΈ высказывания ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ Π² ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚ΠΎΡ„ΠΎΠ½
  • ΠΠ»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ фокус ΠΏΠΈΡΡŒΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ — ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚ Π½Π° аккуратности ΠΈ правописании, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ — Π½Π° Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ.
  • Π―Π²Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌ письма — ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€ΠΊΠ°ΠΌ, рассказам, стихам ΠΈ Ρ‚. Π”.
  • НС судитС ΠΏΡ€ΠΈΡƒΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ задания ΠΏΠΎ аккуратности ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡŽ.
  • ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅ учащихся ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ послС Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ — послС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π° Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ошибки.
  • ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡ‚Π΅ студСнтам ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ список для рСдактирования Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ — орфография, Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ°, синтаксис, чСткая ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ ΠΈ Ρ‚. Π”.
  • ΠŸΠΎΠΎΡ‰Ρ€ΡΠΉΡ‚Π΅ использованиС ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΠΈ правописания — для рукописной Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ доступны ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΠΈ правописания
  • ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ количСство ΠΊΠΎΠΏΠΈΠΉ; вмСсто этого ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° написании ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ
  • ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠ° Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ задания нСбольшими шагами, Π° Π½Π΅ сразу.
  • НайдитС Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ срСдства ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ устныС Π΄ΠΎΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Ρ‹
  • ΠŸΠΎΠΎΡ‰Ρ€ΡΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ возмоТности для снятия стрСсса, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ письма, Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ, составлСниС списков Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… хозяйств ΠΈΠ»ΠΈ отслСТиваниС спортивных ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄.

ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΡΡ‚ΠΊΠΈ ΠΈ взрослыС

  • ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚ΠΎΡ„ΠΎΠ½Ρ‹ для дополнСния вСдСния Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊ написанию Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ.
  • Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΈΡΡŒΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ задания Π½Π° нСбольшиС Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ (см. НиТС).
  • ΠŸΡ€ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ написания ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚ΠΎΠ² создайтС список ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Ρ… слов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹.
  • ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΠ΅, конструктивныС ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹ ΠΎ качСствС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹, ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ слабыС стороны ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Π°, ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ структуру, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ.
  • Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ голосовоС ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ½ΠΎΠ΅ обСспСчСниС, Ссли мСханичСскиС аспСкты письма ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ прСпятствиСм.

МногиС ΠΈΠ· этих совСтов ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ всСми возрастными Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°ΠΌΠΈ.Никогда Π½Π΅ Ρ€Π°Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ для Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ писатСля.

НСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρƒ учитСля ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ обязаны ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Β«Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½Ρ‹Π΅ условия» Π»ΠΈΡ†Π°ΠΌ с ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ возмоТностями Π² ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ. ΠŸΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ с Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΎ дисграфии ΠΈ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ Π²Ρ‹ ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ нСспособности ΠΊ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ.

Как ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ написанию Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ

  • ΠŸΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ свою Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ (собСритС свои ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π² вашСм письмС.)
  • ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ свои мысли ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ
  • Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ схСму ΠΈΠ»ΠΈ графичСский ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°ΠΉΠ·Π΅Ρ€, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ всС свои ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ.
  • Π‘ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ список ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Ρ… мыслСй ΠΈ слов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² своСй ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅.

ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ²ΠΈΠΊ

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ²ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ сосрСдоточСн Π½Π° ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ Π½Π° Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Π΅ — Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΠ± ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΊΠ°Ρ… ΠΎΡ€Ρ„ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ. ИспользованиС ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ Ρ€Π΅Π΄Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅.

ΠžΡ‚Ρ€Π΅Π΄Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ свою Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ

  • ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ свою Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ правописания, Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ синтаксиса; ΠΏΡ€ΠΈ нСобходимости ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΡƒ ΠΎΡ€Ρ„ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ.
  • ΠžΡ‚Ρ€Π΅Π΄Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ свою ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ содСрТаниС — тСзаурус ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ для поиска Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… способов ΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΡƒ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ зрСния.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ свою Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ² ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚

  • ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ свою Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Π² ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚.
  • ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π² послСдний Ρ€Π°Π· ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠΎΠΉ.

АвторскоС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ, 2007 Π³., ΠΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌ обучСния, Inc. ВсС ΠΏΡ€Π°Π²Π° Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π΅Π½Ρ‹. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ с Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ.

,

Как Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ записи

Π”Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ — это Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ мСсто, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ свои мысли, чувства ΠΈ мнСния ΠΎΠ±ΠΎ всСм, начиная с Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΈ заканчивая школой. Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΈΠΏΡ‹ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ питания, Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈΠ»ΠΈ акадСмичСскиС Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ. Но ваш Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ, Ссли Π²Ρ‹ этого Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅, ΠΎΠ½ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ мСстом, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ‹ ΠΏΠΈΡˆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠ±ΠΎ всСм, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅. Если Π²Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚Π΅, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ‹ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΈ, ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΈ это Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ.Π’ΠΎΡ‚ для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡ‹ здСсь — Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ со всСми этими ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° писатСля, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρƒ вас ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ. Наши совСты ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΈ вдохновят вас. Π”Π°Π²Π°ΠΉ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅ΠΌ!

Как Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ, всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, это ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ. НачнитС с выяснСния Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π² своСм ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Π΅. Если Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹, просто Π½Π°Ρ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ посмотритС, ΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ это ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π² Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΡ… сСансах письма. УстановитС Π±ΡƒΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 10-20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ.

Π’Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ° — ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ способ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ ваш рост ΠΈ личностноС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ записСй ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ³Π»ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ измСнилось с Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. Π§Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅.

8 совСтов ΠΏΡ€ΠΈ запускС Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ°

Письмо ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ, ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ — ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ самая трудная Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ. Если Π²Ρ‹ чувствуСтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ запись Π² Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ΅, Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΠ·-Π·Π° этого. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ.Π’Ρ‹ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ. Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ слова, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π½ΡƒΡ‚ Ρ‚Π΅Ρ‡ΡŒ СстСствСнно.

1. Π Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ

Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ. Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ врСмя созданию Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ°, Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ.

2. Π Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ самая слоТная Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ написании Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ°, Π½ΠΎ, вСроятно, самая ваТная.Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ваш Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ Π±Ρ‹Π» ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ, Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π±Ρ‹ ΠΎΠ±ΡΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎ врСмя записи. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ нСсколько Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹ ΠΈΠ»ΠΈ просто ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π΅ΡΡ‚ΡŒ всС. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ — это Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ мысли, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ способом ΠΎΡ‚ΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ:

  • Π•Π΄Π°
  • Мода
  • Travel
  • Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚
  • Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π°
  • школа
  • ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Ρ‹
  • Π”Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ
  • БСмья

Π­Ρ‚ΠΎ всСго лишь нСсколько ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ, Π½ΠΎ Ссли Π²Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ваш Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ Π±Ρ‹Π» Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΌ, это ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ вашС Π΄Π΅Π»ΠΎ!

3.Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊ

Для запуска Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ° трСбуСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ часто писали Π² Π½Π΅ΠΌ, Π½ΠΎ Π²Π°ΠΌ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ часто Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Π½Π΅ΠΌ. Π‘ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π· Π² дСнь ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π· Π² нСдСлю, создайтС расписаниС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π§Π΅ΠΌ большС Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ запись Π² своСм Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ΅ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ вашСй Ρ€ΡƒΡ‚ΠΈΠ½Ρ‹, Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΌΠ»ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°.

Когда Π²Ρ‹ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π² свой Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ, ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ с расписаниСм написания, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹.НапримСр, Ссли Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ваш Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ Π±Ρ‹Π» ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΌ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ‹ Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ врСмя ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ. Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ваши записи Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΎ Π΅Π΄Π΅, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Π½ΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅, ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ свой Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ для вас ΠΈ вашСй Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹.

4. УстановитС ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ

Π›Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡƒΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ слишком ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΈΡˆΡƒ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ. Бпособ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π° Ρ…ΠΎΠ΄Ρƒ — ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ для вашСй записи.Π’ зависимости ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, сколько Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ, установитС ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ это. Π“Π΄Π΅-Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈ часами это идСально. Если Π²Ρ‹ чувствуСтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ провСсти большС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π½Π΅ ΡΡ‚Π΅ΡΠ½ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ.

5. Π”Π°Ρ‚Π° Π²Π°ΡˆΠΈΡ… записСй

Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π² Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ΅ — это Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ прогрСссировали с Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°Ρ‚Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ записи, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π²Ρ‹ ΠΏΠΈΡˆΠ΅Ρ‚Π΅. К ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ, Penzu автоматичСски Π΄Π°Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ваши записи.

6.Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ запись

Для вашСй ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ записи Π² Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ваш Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ сСбя, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вас интСрСсуСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ считаСтС Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ этот ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ Π±Ρ‹Π». ΠžΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠΉΡΡ ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡŒ собой.

7. ΠŸΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΠΉ Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ пишСшь Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΠ΅ΡˆΡŒ

Π₯ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ запись Π² Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ΅? Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ способ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Ссли Π±Ρ‹ Π²Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ со своим Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎ ваш Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Π³Π»Π°Π·, поэтому Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ссли Π±Ρ‹ Π²Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ с Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ собСсСдником.Как Π±Ρ‹ Π½ΠΈ Π·Π²ΡƒΡ‡Π°Π»ΠΎ клишС Β«Π”ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΒ», ΠΎΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти вас Π² Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ написания с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния Ρ‚ΠΎΠ½Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ. ЦСль Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ° — ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ чСстно ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ссли Π±Ρ‹ Π²Ρ‹ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π½ΠΈΡ… с Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π»Π΅Π½ΠΎΠΌ сСмьи.

8. Π’Π΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ!

Π—Π°ΠΏΠΈΡΡŒ Π² вашСм Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΠ·ΠΎΠΉ, поэтому Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Π½Π΅ΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ мСсто ΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, мСсто для творчСства, мСсто для Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ, мСсто, Π³Π΄Π΅ ваши мысли ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ свободно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.Когда Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚Π΅ вСсти Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ, ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΏΠΈΡˆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вас Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΈ Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ ΡƒΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹. Пока Π²Ρ‹ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΈΡˆΠ΅Ρ‚Π΅, ΠΈ процСссом, Π²Ρ‹ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ пропуститС запись!

НаписаниС Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… записСй

Записи Π² Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. Они ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠΌΠΈ. Они ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. Они ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ. Какой Π±Ρ‹ Ρ‚ΠΈΠΏ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ° Π²Ρ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ записям Π² Π½Π΅ΠΌ.

Π’Π°ΡˆΠΈ записи Π² Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΈ Π²ΠΎΡ‚ 8 совСтов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ слСдуСт ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ написании записСй:

1.Мозговой ΡˆΡ‚ΡƒΡ€ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎ

ΠŸΠΎΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡ‚Π΅ нСсколько ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. НадСюсь, Π²Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ с Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ ваш Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠΏΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΆΠ΅ Π² Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π²Ρ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ.

2. Π—Π°Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ сСбС вопросы

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ, Π·Π°Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ сСбС вопросы:

  • Π§Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π»ΠΈ сСгодня?
  • Π§Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅ΡˆΡŒ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ?
  • Π§Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ?
  • Как Ρ‚Ρ‹ сСбя Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅ΡˆΡŒ?

Они ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ вашСй ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π΅ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ частям, Π½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ ΠΈ ΡΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ сСбя.

3. Π—Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ ваши ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹

Π’Π°ΡˆΠ° днСвниковая запись ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ вашими ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ Π½Π° вопросы, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ Π·Π°Π΄Π°Π»ΠΈ сСбС. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ способ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ.

4. Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚

Π’Π°ΡˆΠΈ записи ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚Π°Ρ…, Π² зависимости ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ ΠΏΠΈΡˆΠ΅Ρ‚Π΅. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, Π²Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅ список Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, Π²Ρ‹ ΠΏΠΈΡˆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρƒ вас Π±Ρ‹Π», ΠΈΠ»ΠΈ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π±Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ.ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, ваша запись — это просто Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° мысли, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π²Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ Π² Ρ‚ΠΎΡ‚ дСнь. НСкоторыС люди ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΡ… Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠ°Ρ…, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… Π°Π±Π·Π°Ρ†Π°Ρ…. Π Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ нравится большС всСго ΠΈ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π° это.

5. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ

ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ записи, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΡΠΊΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ‹ ΠΏΠΈΡˆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π° ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏ Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹, Π½ΠΎ Π²Ρ‹ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρƒ ΠΆΠ΅ запись. ДиффСрСнциация Π²Π°ΡˆΠΈΡ… записСй Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠ½Π΅Ρ‚ прогрСсс, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹ сдСлали, ΠΈ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π»ΠΈ.

6. НС напрягайся, ΠΏΠΎΠΊΠ° пишСшь

Π’Π°Ρˆ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ — Π·ΠΎΠ½Π°, Π³Π΄Π΅ Π½Π΅Ρ‚ суТдСний, поэтому Π½Π΅ Π΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ слова Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‚.

7. Π”Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ свои мысли Π² порядкС

Π’Π°ΡˆΠΈ записи Π΄Π°Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ самим собой, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΈΡˆΠ΅Ρ‚Π΅, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ свои мысли Π² порядкС. Π’Π°Ρˆ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ станСт ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ большС записСй, ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ повСствованиС, Π·Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. НапримСр, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎ событиях Π² Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΈ.Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³.

8. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ваши творчСскиС соки

Π’Π°ΡˆΠΈ записи Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ просто словами, Penzu Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ позволяСт Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ. Π”ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… элСмСнтов Π² ваши записи Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ нСсколько ярких ΠΈ ярких Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠΉ.

, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ запись Π² Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ΅ с Penzu

Penzu ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ простоС Π² использовании ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ½ΠΎΠ΅ обСспСчСниС для вСдСния Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², поэтому Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ, ΠΊ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ доступ Π² любом мСстС.

  1. Π—Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Penzu.com, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ бСсплатный Π°ΠΊΠΊΠ°ΡƒΠ½Ρ‚.
  2. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π»ΠΎΠ³ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅.
  3. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ свой ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°Π» Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ вашСго Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ°.
  4. Π”Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Ρƒ осмыслСнноС имя.
  5. НастройтС ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ ΠΊΠΎΠ½Ρ„ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π² соотвСтствии со своими прСдпочтСниями.
  6. Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ «Новая запись» ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ!

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ для Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Π°

Π’Ρ‹ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ вСдСшь Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ? НС бСспокойсяВпСрвыС Π·Π° всС. Π’ΠΎΡ‚ нСсколько Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π°ΠΌ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ:

Волнуйся

Π‘ Π½Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΄Π΅ΠΌ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ°. Π­Ρ‚ΠΎ вСсСлая ΠΈ продуктивная ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠ°.

ΠžΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ

ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ сСбС, ΠΎ Π»ΡŽΠ΄ΡΡ… Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ вас ΠΈ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ считаСтС Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ. Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ‹ ΠΎΠ³Π»ΡΠ΄Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π°Π·Π°Π΄, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄.

бСсплатно Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ

НСструктурированноС письмо, вСроятно, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ способ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ.Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ½Π΅Ρ‚Π΅ вСсти Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ, Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ со структурой.

ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅ΠΉ ΠΊ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎΠΌΡƒ написанию Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ°

Π”Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ — это Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ слСдуСт ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ записями, Π½ΠΎ Π²ΠΎΡ‚ нСсколько способов ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΎΡ‚Π΄Π°Ρ‡Ρƒ ΠΎΡ‚ своСго ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°.

Π‘ΡƒΠ΄ΡŒ чСстным

Π’Π°Ρˆ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Π³Π»Π°Π·, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ чСстны с собой. НичСго Π½Π΅ скрывай ΠΈ Π½Π΅ сдСрТивайся

Π‘ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ частым

Π§Π΅ΠΌ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Ρ‚Ρ‹ пишСшь, Ρ‚Π΅ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅.

Π‘ΡƒΠ΄ΡŒ СстСствСнным

НС пытайся ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, просто Π±ΡƒΠ΄ΡŒ собой.

Как ΠΌΡ‹ ΡƒΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚Π΅ вСсти Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ, Ρ‚Π΅ΠΌ большС Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€Π½Ρ‹, поэтому Π·Π°Ρ€Π΅Π³ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² Penzu сСгодня!

НСт Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Ρ‡Π΅ΠΌ сСйчас — Π½Π°Ρ‡Π½ΠΈ свой бСсплатный ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π» сСгодня!

Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ свой ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π» Β» ,

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅:

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *