Что такое переломный момент в жизни: «Это меня изменило навсегда, теперь я совсем другой человек»?» – Яндекс.Кью

«Это меня изменило навсегда, теперь я совсем другой человек»?» – Яндекс.Кью

Болезнь и смерть моей кошки. 

Не скажу, что она была членом семьи, потому что она была исключительно моей.

Она прожила 10 лет. Так судьбой сложилось, что она мне дороже всех была. С мамой у меня с самого детства ужасные отношения, я ей никогда ничего не рассказываю, а поплакаться ей о чем — то и что-то рассказать невозможно. В этом я убеждалась неоднократно. Этот человек не создан для поддержки и понимания (подробнее расскажу ниже). Поэтому Зоря мне и была за всех, за маму, сестру, подругу. 
Мне было 9, когда она у нас появилась, и 19, когда всё произошло. В трудные моменты жизни я её обнимала, прижимала к себе и мне становилось немножко лучше. 

В том году летом она заболела раком. Мы 4 месяца боролись. Ну как «МЫ», мама увидела, что теперь эта ситуация мое больное место и при каждом удобном случае под*бывала. Мне итак было больно, обидно, страшно, ещё и никакой поддержки от родителей. Когда кошке было совсем плохо и она уже не кушала, я попросила папу купить рыбу, она ее обожала. Ну а вдруг захочет, я надеялась. На что папа сказал «зачем, все равно скоро сдохнет». П***ец, как больно и обидно мне от этих слов стало. Я ее прижала к себе, заплакала и поняла, что кроме меня она никому не нужна, и с этой болью придется справляться самой. 

4 месяца длились гребаную вечность, а 11 сентября ее пришлось усыпить. 
Когда она «отходила», я ее прижала к себе и охеревала от того, как пронеслись 10 лет и что прямо сейчас умирает самое дорогое и любимое существо на свете, меня покидает мой любимый друг.

А до этого я была железно уверена, что никогда ничего плохого со мной не случится, что такие болезни — это не моя история и что мир вообще меня не обидит.
Теперь я стараюсь ценить каждый день, благодарить судьбу за всё, что имею. Я живу, хожу, вижу, слышу, ощущаю, понимаю — я живу здесь и сейчас. И как бы тяжело мне не было — стараюсь радоваться жизни.  А ещё полностью поменяла взгляды на плохие ситуации.
На любые мелочи стало все равно, что-ли. Вспоминаю, что бывало и хуже и становится все равно. ВСЁ неважно, лишь бы все были здоровы!

Академия | Как преодолевать личные и профессиональные кризисы

(Leadership Passages: The Personal and Professional Transitions That Make or Break a Leader)

Дэвид Дотлич, Джеймс Ноэл, Норман Уокер

© Jossey-Bass, 2004

Все выдающиеся лидеры переживают личные и профессиональные проблемы, оставляющие неизгладимый след в их жизни. Однако в конечном итоге все, что нас не убивает, делает нас сильнее. Для человека, который хотел бы стать лидером, вопрос состоит в том, как не сломаться под ударами судьбы и продолжать идти вперед, несмотря ни на что. Для компаний главный вопрос о лидерстве состоит в другом: как научить своих топ-менеджеров извлекать ценный опыт даже из личных и профессиональных неудач.

Ценность переломных моментов

Когда исполнительного директора одной крупной корпорации попросили охарактеризовать свою управленческую команду, он перечислил их заслуги, а в заключение назвал одну общую для всех них черту.

“Все эти люди, – сказал он, – когда-то пережили увольнение”. В эпоху, когда от топ-менеджеров требуют безупречный послужной список, такие слова звучат необычно. Но с точки зрения этого директора умение подняться после падения выступает для управленца безусловно положительным качеством.

Даже в самой безукоризненной карьере встречаются переломные моменты. Это такие события, которые меняют человека, подталкивая его к развитию. Все переломные моменты имеют три общие черты: они предсказуемы, влекут глубокие переживания и ведут к кардинальным переменам в жизни или работе. Они изменяют взгляды человека, его отношение к профессии или к самому себе, подталкивают к приобретению новых навыков или усвоению новых моделей поведения. Можно выделить тринадцать типов переломных моментов в жизни и карьере топ-менеджера. К сожалению, большинство корпоративных программ личностного роста не учитывают того позитивного влияния, которое переломные моменты оказывают на новое поколение лидеров.

1. Начало работы в компании

Этот переломный момент настолько очевиден, что его легко упустить из виду. Будущий руководитель оканчивает университет, ищет подходящее место, нанимается на работу и начинает выполнять свои обязанности. Однако на практике все не так просто. Многие молодые специалисты быстро разочаровываются в своей первой работе, потому что ценности компании не совпадают с их ценностями и не все из них готовы приспосабливаться. Даже опытные руководители нередко испытывают психологические трудности на новом месте.

Начало работы в компании не только сопряжено со сложностями, но и несет с собой новые возможности для развития. Вам приходится изучать новую корпоративную культуру и знакомиться с новыми людьми. Этот этап вашей жизни поможет научиться тому, как адаптироваться к новым условиям, и сделает вас психологически устойчивым. Несколько советов помогут вам преодолеть переломный момент этого типа:

• Примите реальность такой, какая она есть. Даже если новая роль противоречит вашим ожиданиям, выполняйте свою работу хорошо.
• Досконально изучите своего начальника. Научитесь угадывать его ожидания. Покажите, что вы умеете слушать и быстро учиться.
• Заведите новые знакомства. Создайте свою сеть контактов по всей организации.
• Сделайте свои выводы о культуре компании. Не доверяйте слухам и сплетням.
• Постройте личный график. Составьте список целей и сроков их достижения.

2. Взятие на себя роли лидера

Рано или поздно у всякого руководителя появляется возможность возглавить какой-нибудь проект. Опасность здесь в том, что при руководстве проектом вы сможете освоить далеко не весь комплекс ценных для руководителя навыков. Возглавив работу команды, выработайте привычку думать с точки зрения группы и принимать во внимание интересы всех ее членов. У одних руководителей нередко возникают проблемы с делегированием полномочий, другие оказываются закоренелыми индивидуалистами, не способными свободно и открыто общаться.

Человеку, который блестяще выполнял свои обязанности до повышения, будет совсем непросто оставить свою работу и смириться с тем, что кто-то другой станет выполнять ее иначе.

Молодых начальников также подстерегает опасность погрузиться с головой в работу, начисто забыв о людях. Обязательно находите время для общения с людьми, поступайте по справедливости и никогда не злоупотребляйте властью. Кажется, что менеджеры, не извлекшие уроков из своего первого опыта руководства, ничего не потеряли, однако со временем их недостатки дадут о себе знать. Первый опыт руководства – фундамент всей вашей дальнейшей карьеры. На этом этапе избежать ошибок не удастся; главное – уметь учиться на них.

3. Резкое расширение круга обязанностей

Этот переломный момент означает конец комфортного существования – вы приступаете к работе, которая потребует максимального напряжения сил. Например, вас перевели из специалистов на должность старшего менеджера, и теперь вам предстоит учиться смотреть на бизнес компании с новой точки зрения, охватывающей всю картину целиком.

Другие примеры такого переломного момента – перевод в другую страну или на должность, требующую управления гораздо большим коллективом. Такие назначения вносят разнообразие в повседневную рутину, но в то же время требуют немалых усилий. В конце концов благодаря таким испытаниям вы и развиваетесь как руководитель.

4. Получение рычагов управления целым бизнесом

Назначение на самую ответственную должность в компании – важный момент в карьере любого руководителя. Должность гендиректора, возможно, и сулит большие финансовые выгоды, но при этом вам придется нести ответственность за результаты работы всей компании. Гендиректор должен, подобно канатоходцу, постоянно балансировать на глазах у других, решая то одну проблему, то другую. Не пренебрегайте теми функциями, которые вам не знакомы. Постарайтесь не зацикливаться на финансовых результатах в ущерб “человеческой” составляющей. Не упускайте шансов на внедрение новаторских подходов и решений. Большинство гендиректоров со временем учатся справляться с множеством задач и становятся прагматичными и изобретательными.

Пройдя это “испытание огнем”, вы сможете пережить то пекло, которое ждет вас впереди.

5. Неудача по вашей вине

Принимая решения, лидеры берут на себя ответственность за риск неудачи. Это значит, что рано или поздно вы лично будете отвечать за произошедший провал. Это неизбежность жизни, и главное в такой ситуации – продолжать мыслить конструктивно. Как гласит народная мудрость, чтобы добиться успеха, нужно увеличить число ошибок вдвое. Извлеките из случившегося опыт, чтобы использовать его в будущем. Возможно, чувство стыда за неудачу – нормальная реакция в такой ситуации, однако оно может помешать извлечению опыта. Не позвольте неудачам сломить вас и не поддавайтесь соблазну переложить ответственность за неудачу на других. Поиски “козла отпущения” – лучший способ подорвать моральный дух коллектива. Придумайте, как признать свою ошибку и выйти из щекотливого положения, не потеряв лица.

6. Проблемы с начальством и коллегами

Некоторые начальники эксцентричны, мстительны или страдают навязчивыми идеями. Другие всеми силами стараются избежать малейших рисков. Рано или поздно вы должны столкнуться с недоброжелательным начальником и будете решать, остаться или уволиться. Опыт, извлеченный из этого переломного момента, научит вас тому, как продолжать работать, невзирая на отсутствие похвалы, поддержки или защиты. Урок можно извлечь из любого отрицательного опыта – поразмыслите о том, что говорит о вас ваша реакция на действия начальника. Точно так же и ваша эмоциональная стойкость подвергается проверке, когда вам приходится работать в окружении враждебно настроенных коллег. Враждебность в коллективе нередко обусловлена стилем управления в компании, который провоцирует конфликты между сотрудниками.

7. Потеря работы или отказ в ожидавшемся повышении

Этот момент может иметь катастрофические последствия – особенно для топ-менеджеров. Занятие высокой должности становится стержнем внутреннего “я”, а когда вы теряете этот стержень, вам кажется, что вас недооценили или даже унизили.

Реагируя на это событие, не позволяйте ему довлеть над вами. Постарайтесь понять, почему оно произошло, не теряйте связи с друзьями и сочувствующими вам коллегами, продумайте свои дальнейшие действия. В какую бы игру вы ни играли, всегда есть вероятность проигрыша, из которого, впрочем, можно извлечь бесценный опыт, помогающий стать вдумчивым и чутким руководителем.

8. Слияние или поглощение другой компанией

Если у вас есть отчим или мачеха, вы уже кое-что знаете об этом переломном моменте. Вам начинает казаться, что все ваши знания потеряли смысл, а все отношения обесценены. Найдите в себе силы преодолеет первоначальную негативную реакцию и подумайте о том, какие новые карьерные возможности открылись перед вами.

9. Перевод на работу в другую страну

Современная экономика становится все более глобальной и вместе с этим возрастает вероятность того, что вам придется адаптироваться к иной культуре или к жизни в другой стране. В такой ситуации не стоит ограничивать круг общения исключительно бывшими соотечественниками. Когда этот этап карьеры подойдет к концу, вы будете лучше знать, кто вы есть и чего хотите на самом деле, а также научитесь лучше справляться с одиночеством и неопределенностью.

10. Поиск баланса между работой и личной жизнью

С этой проблемой рано или поздно сталкивается любой современный профессионал. Ваша задача – найти такое гармоничное сочетание между работой и семьей, которое бы вас устраивало. Начните поиски с осмысления важности этого баланса для всех аспектов вашей жизни. Ориентируйтесь при этом на свои жизненные принципы и ценности.

11. Отказ от амбиций

После долгих лет упорного стремления к успеху наступает момент, когда для того, чтобы развиваться как личность, вам нужно будет перестать подчеркивать значимость своего положения. Поймите, кто вы есть на самом деле, и внутренне примите это. Пройдя это испытание, вы станете более терпеливым и доброжелательным человеком – эти качества отличают всех хороших учителей. Поздравляем: теперь вы готовы к наставничеству.

12. Трагедия в личной жизни

Это развод, смерть любимого человека, тяжелая болезнь или увечье. Переживание таких трагедий – обязательный элемент психоэмоционального развития руководителя. Одних людей трагедия может сломить, другие же учатся не стесняться своей уязвимости. Осознайте, что случившееся – это часть жизни, и двигайтесь дальше.

13. Потеря веры в систему

В эпоху постоянных корпоративных скандалов с участием высшего руководства человек может легко разочароваться в том, чему он посвятил свою жизнь, и решить выйти из игры. Если корпоративный скандал разразился в вашей компании, не позволяйте себе занять позицию жертвы, но и не превращайтесь в язвительного циника. Вместо этого постарайтесь заново осмыслить то, чем вы занимаетесь. Ориентация на внутренний смысл работы поможет вам преодолеть этот кризис.

С точки зрения компании

На основе концепции переломных моментов компания в силах организовать благоприятные условия для развития лидерских качеств у руководителей и рядовых сотрудников. В частности, компаниям следует подходить к поиску потенциальных лидеров более изобретательно. При подборе кандидатур успехи и достижения конкретного человека не должны выступать единственным критерием отбора. Рассматривайте каждую вакансию как возможность найти или воспитать нового лидера. Внедряйте программы по развитию лидерских качеств, учитывающие специфику переломных моментов, и создавайте благоприятные условия для появления новых лидеров.

С точки зрения человека

Осознайте ответственность за свой личностный и профессиональный рост. Преодоление дискомфорта и психологических проблем помогают вам развиваться как человеку и руководителю. Если вы достойно пройдете выпавшие на вашу долю испытания, они закалят вас и придадут новые силы. Вам как руководителю нужно овладеть следующими умениями, которые помогут преодолеть личные и профессиональные кризисы:

1. Научитесь быстро восстанавливаться. Рекламный слоган часов Timex звучал так: “Их бьют, а они идут”. Успешные лидеры должны проявлять такую же стойкость.

2. Берите ответственность. Не занимайтесь поисками виноватых. Примиритесь с неудачей, пройдя четыре стадии ее переживания: шок, гнев, отрицание, принятие.

3. Учитесь размышлять. Почаще анализируйте свои успехи и неудачи.

4. Ищите поддержку в семье. Благодаря вниманию родных вы не будете чувствовать себя одиноко в трудную минуту.

5. Налаживайте контакты в профессиональной среде. Друзья и знакомые помогут вам преодолеть кризис.

6. Найдите себе “отдушину”. Для одних это домик в деревне или поездка на море, для других – хобби или творческое занятие.

7. Учитесь видеть лес за деревьями. Опасайтесь слишком углубиться в происходящее и утратить видение общей картины.

8. Не бойтесь рисковать. Не пытайтесь слишком строго контролировать свою карьеру. Смиритесь с тем, что иногда приходится преодолевать переломные моменты.

---

 

Об авторах

Дэвид Дотлич – исполнительный директор и управляющий партнер CDR International, подразделения Mercer Delta Consulting. Консультирует руководителей высшего звена по всему миру. Джеймс Ноэл – глава CDR International. Норман Уокер занимал руководящие должности в службе управления персоналом в нескольких американских и международных корпорациях.

Заглянуть за угол: как распознать переломный момент до того, как он наступит

 

Эндрю Гроув в книге «Выживают только параноики» предложил концепцию стратегических переломных точек – моментов в жизни бизнеса, когда сами его основы меняются. Автор этого издания уверена, что такие моменты не сваливаются на нас с небес – они приближаются постепенно, но потом действительно все происходит довольно резко. Если распознать переломный момент заранее и увидеть возможности, которые он несет, можно извлечь из этого немалую пользу.

Природа изменений

Точки перелома создают массивные сдвиги в конкурентной динамике функционирующей системы. У них есть потенциал для экспоненциальных изменений. После того как происходит переломный момент, какие-то продукты могут стать в разы дешевле или удобнее в использовании, значительно меньше или, наоборот, больше.

Наиболее распространенные триггеры переломных моментов – это технологические, демографические, регуляторные, политические изменения, социальные возможности, появление новых взаимосвязей между элементами, которые прежде были изолированы. Переломный момент происходит, когда масштабное изменение разрушает предпосылки, на которых строится бизнес. Когда это случается, необходимо мобилизоваться и приготовиться к жизни в новом мире. Изменения во внешней среде могут создать новые возможности для компании, но только если она сама изменится. Те, кто продолжит действовать по старой модели, могут оказаться за бортом.

МакГрат исследовала немало примеров переломных моментов и сделала определенные выводы о них. Она утверждает, что точке перелома может предшествовать длительный период, во время которого будто бы ничего не происходит, но это впечатление обманчиво. Скажем, первый полет братьев Райт состоялся 17 декабря 1903 года. Он длился всего 12 секунд, но это был настоящий прорыв. Хотя общественность еще несколько лет ничего не знала о том, что будущее уже наступило. Только в мае 1908-го репортеры серьезных изданий заинтересовались достижениями братьев Райт. И в скором времени множество сфер – начиная от пассажирских перевозок и заканчивая оборонной отраслью – трансформировались необратимо.

Четыре фазы перелома

Разворачивание точки перелома происходит нелинейно. Автор выделяет четыре основные стадии в этом процессе.

1. Ажиотаж. На этом этапе всевозможные «эксперты» начинают провозглашать, что мировой порядок вот-вот изменится. Очень часто это оказывается пузырем. Автор приводит в пример ажиотаж вокруг технологии блокчейна в 2013–2016 году. Многие спешили вложиться в эту инновацию, ожидая сверхприбыли и желая отхватить хотя бы маленький кусочек от быстрорастущего пирога. Стадия ажиотажа почти всегда заканчивается катастрофой. Мало кто может предусмотреть, что произойдет с рынком в целом, если множество людей примет одинаковое решение.

2. Пренебрежение. На этом этапе очень часто можно услышать: «Я же говорил, что из этого ничего не получится». Теперь уже другие эксперты выступают с заявлениями, нивелирующими ценность новой технологии (или какого-то другого изменения). На самом деле именно на этой стадии часто скрываются реальные возможности. Несколько игроков, которые вложились в новинку на первом этапе, выжили и стали закладывать фундамент для будущего роста. Они начнут выстраивать бизнес-модели, искать и удовлетворять потребности клиентов, зарабатывать. Автор советует на этом этапе внимательно присмотреться к точке перелома и подумать: какие возможности она открывает?

3. Эмерджентность. Эта стадия, как правило, проходит тихо. Те, кто наблюдал за происходящим на предыдущем этапе, начинают понимать, какие именно изменения может спровоцировать точка перелома. Здесь стоит генерировать альтернативы для каждого из возможных сценариев и готовиться к ним.

4. Зрелость. В этой точке всем уже понятно, как именно изменится мир. Те, кто не подготовил свой бизнес к переменам, может столкнуться с проблемами, а тот, кто сделал «домашнюю работу», начнет извлекать выгоду из открывшихся перед ним перспектив.

Постепенно изменение войдет в повседневную жизнь, и мы начнем воспринимать его как должное. Многие забудут, каким был мир до того, как произошел очередной перелом.

Социальные сети и их последствия

Автор уверена: одна из самых важных точек перелома, которая затрагивает не только бизнес, но и государства, связана с социальными сетями. Социальные медиа изменили наши представления о маркетинге, превратив общение компании и клиента в улицу с двусторонним движением. При этом последствия никто не смог предвидеть. Фейковые новости, ложные аккаунты, продажа персональных данных третьим сторонам – только некоторые из них. Сейчас общество недоумевает: как можно было не заметить, что к этому идет дело?

Подобные слепые зоны очень опасны для бизнеса, и поэтому ему нужно понять, на что следует обращать внимание, чтобы не пропустить новые переломные точки. О ранних сигналах не говорят на отраслевых конференциях, однако их могут замечать ученые, которые работают с новой технологией. Или продавцы, которые каждый день общаются с клиентами и видят, как изменяются их предпочтения. В каждой системе есть люди, которые слышат звоночки: что-то не работает так, как раньше.

Автор утверждает, что все переломные точки, которые она исследовала, давали ранние сигналы. Таким образом, теоретически их можно было предсказать. Почему же масштаб влияния социальных сетей не был спрогнозирован, к примеру, компанией Facebook?

Еще в 1996 году создатель интернета Тим Бернерс-Ли размышлял: «Сделает ли сеть возможной истинную демократию, информируя людей о фактах, лежащих в основе государственных решений, или она создаст «гетто фанатизма», где эмоции затмят правду? Это решать нам, и это нетривиальная задача – оценить влияние простых инженерных решений на ответы на эти вопросы».

Facebook и Google еще не существовали в момент, когда Бернерс-Ли делился этими мыслями. Однако обе компании уже работали в 2006 году, когда появился еще один сигнал. Именно тогда Дана Бойд, руководитель исследований в Microsoft, начала говорить об угрозах приватности, которые генерирует новостная лента Facebook. Информация, которой делится человек на своей странице, может быть показана разным людям, и пользователь не влияет на это. В результате может возникать чувство вторжения в жизнь.

Пять основных мыслей

1. Переломный момент – это когда масштабное изменение разрушает предпосылки, на которых строится бизнес. Такие изменения могут носить экспоненциальный характер.

2. Точке перелома может предшествовать длительный период, во время которого будто бы ничего не происходит, но это впечатление обманчиво.

3. В разворачивании переломного момента есть четыре стадии: ажиотаж, пренебрежение, эмерджентность, зрелость.

4. Всем переломным моментам предшествуют ранние сигналы. Поэтому теоретически их можно предсказать.

5. Многие топ-менеджеры привыкли опираться в основном на данные и факты, но нередко факты – это запаздывающие индикаторы. А для прогнозирования переломных моментов стоит уделять внимание опережающим показателям. Они описывают вещи, которые имеют потенциал влияния, но пока не стали фактами.

Facebook стремительно рос, поэтому размышления Бойд прошли практически незамеченными, как и другие предупреждения – о том, что в соцсети есть «плохие игроки», создающие фейковые аккаунты, крадущие информацию других пользователей и т.д. Тем не менее присутствие фейковых аккаунтов стало уже настолько заметным, что в 2011 году статья в Adweek посоветовала людям обратить внимание на «7 сигналов того, что ваш новый друг на Facebook – фейк».

Помимо сигналов от внешних наблюдателей, таких как Бойд, были и внутренние. К примеру, Сэнди Паракилас, который работал в компании с 2011 по 2012 год, позднее сказал в интервью, что он предупреждал руководство о необходимости должным образом защищать данные пользователей, но его проигнорировали. Он считает, что топ-менеджеры были озабочены скорее своей репутацией внутри компании, чем решением проблемы.

Автор думает, что Facebook стоит перед судьбоносным моментом. Социальная сеть с более чем 2 млрд пользователей и прибылью в $40 млрд (по данным за 2017 год) кажется неуязвимой. Однако гиганты и ранее терпели крах. И именно неспособность увидеть, что над головой сгущаются грозовые тучи, часто становится причиной проигрыша.

Лучшие практики

Автор предлагает компаниям следующие практики, которые помогут удостовериться в том, что вы не пропустите то важное, что происходит на периферии организации.

— Создать механизмы получения информации. Одна из самых распространенных причин, почему руководители упускают из виду точки перелома, – это их изолированность от людей, которые могли бы рассказать о том, что происходит, от людей, которые имеют другое мнение и могли бы привести аргументы в его защиту.

Когда Лу Герстнер пришел в IBM, он провел первые несколько месяцев, общаясь с клиентами и рядовыми сотрудниками, чтобы получить полное представление о ситуации. Несмотря на иерархическую структуру компании, он проводил сессии «глубокого погружения», где любой человек из любого подразделения мог поделиться информацией.

Очень часто топ-менеджеры общаются только с менеджерами среднего звена или между собой. Автор делится увиденной ею полезной практикой: управленец регулярно приглашает на завтрак сотрудника, выбранного случайным образом.

— Обеспечить разнообразие мнений. Спросите себя: когда вы принимаете решение, берете ли во внимание точки зрения, отличные от вашей? Создаете ли вы возможности высказаться тем людям, чей жизненный опыт и взгляды значительно отличаются от ваших? Можете ли вы допустить, что существуют вероятные сценарии событий, которые вы не предусмотрели?

— Соблюдать баланс разных типов решений. Джефф Безос, генеральный директор Amazon, считает, что есть два основных типа решений, которые должна принимать организация. Тип 1 – рискованные и необратимые, потенциально имеющие большое влияние на компанию. Тип 2 – обратимые, с низким риском, зато с большим потенциалом к обучению. В Amazon принятие и исполнение решений типа 2 часто делегируется малым командам, и это одна из причин успеха бизнеса. Причем малая команда – это та, которую можно накормить двумя пиццами («правило двух пицц»).

Автор считает, что опасность может представлять ситуация, если командам разрешают принимать решения типа 1 (она предполагает, что это происходило в Facebook и привело к проблемам). Мантра «двигайся быстро и совершай ошибки», которая хорошо работает для решений типа 2, может быть смертельной в случае решений типа 1.

— Выбираться из офиса. Для лидера очень важно поддерживать персональную связь с внешней средой и следить за изменениями в ней. Серийный предприниматель Стив Бланк как-то сказал: «Внутри вашего здания нет ответов». По его мнению, ответы можно найти в общении с клиентами. Если этого не происходит, управленец может и не представлять, что на самом деле думают люди о его продукте.

Стоит задуматься

1. Что на самом деле люди думают о вашем продукте?

2. Учитываете ли вы мнения, отличающиеся от вашего, когда принимаете решения?

3. Кто в вашей компании с наибольшей вероятностью может замечать ранние сигналы приближающихся изменений?

Следует сделать

1. Регулярно общаться с клиентами и сотрудниками, занимающими различные должности.

2. Делегировать командам принятие решений, которые обратимы и могут научить людей многому.

3. Пересмотреть систему вознаграждений так, чтобы она стала стимулом для отслеживания ранних сигналов.

— Использовать систему вознаграждений, которая стимулирует не скрывать неудобную правду. К примеру, поскольку основа бизнес-модели Facebook – это продажа персональных данных пользователей рекламодателям, которые настраивают таргетинг на те или иные группы, то руководство не пришло в восторг, когда услышало: этот процесс имеет серьезные недостатки. Им проще было проигнорировать проблемы, связанные с безопасностью, мотивируя это тем, что «пользователи дали согласие на использование данных».

— Избегать отрицания. Если руководителю поступают данные о сложностях или о том, что что-либо в компании не работает должным образом, проще всего отмахнуться или дать формальный ответ. Но так он рискует упустить из вида нечто важное, что в будущем может подорвать основы бизнеса.

Ранние сигналы

Период, пока точка перелома не стала очевидной для всех, может быть сложным: у всех будут разные мнения о том, какого будущего стоит ожидать: поступающая информация может быть противоречивой. Тем важнее для руководителя научиться распознавать ранние сигналы, предвещающие масштабные изменения, которые затронут бизнес.

Многие топ-менеджеры привыкли опираться в основном на данные и факты. Но проблема в том, что нередко факты – это так называемый запаздывающий индикатор. К моменту, когда вы поймете, что что-то не так, все уже произойдет. Немало компаний принимают важные решения, основываясь на запаздывающих индикаторах, сами того не осознавая. В результате они оперируют в слепой зоне, хотя считают, что действуют правильно, ведь опираются на цифры! Типичные примеры запаздывающих индикаторов: EBITDA, рост или снижение прибыли и т.д. Все они описывают результат и являются отражением действий, которые вы предприняли в прошлом. При этом они не проливают свет на то, что может произойти дальше.

Вторая группа показателей, которые нужны бизнесу, – это текущие индикаторы. Они дают представление о том, как обстоят дела в компании. Системы ERP и многие другие были созданы в попытках дать ответ на вопрос: что происходит прямо сейчас? К примеру, для энергетической компании текущими показателями могут быть операционный поток наличности, производственные издержки, потребление по секторам и т.д. Разумеется, они также полезны для ведения бизнеса, и поскольку часто именно к ним привязаны вознаграждения сотрудников, то люди и не стремятся заглянуть в будущее, ограничиваясь текущей ситуацией.

Для прогнозирования переломных моментов стоит уделять внимание опережающим показателям. Они описывают вещи, которые имеют потенциал влияния, но пока не стали фактами. Нередко они качественные, а не количественные. О них часто рассказывают в формате историй, а не показывают в виде графиков. И поэтому управленцы редко основываются на опережающих индикаторах, принимая решение. И зря, ведь именно они являются теми ранними сигналами, которые позволяют понять: приближается переломный момент.

Три описанных типа индикаторов связаны между собой. Скажем, вы хотите понять причину оттока клиентов (запаздывающий индикатор). Вам не помогут свежие данные, но вы можете обратить внимание на то, что в прошлые периоды удовлетворенность клиентов (текущий индикатор) снизилась. Что было причиной этого спада? Возможно, их начали хуже обслуживать сотрудники компании. И если бы компания догадалась полгода назад обратить внимание на снижение уровня удовлетворенности сотрудников (в этом примере – опережающий индикатор), она бы смогла предотвратить отток клиентов сегодня. Таким образом, если компания поймет, какие опережающие показатели для нее важны, она с большей вероятностью сможет предсказать грядущие проблемы и предпринять что-то.

Предпосылки успеха

На какие ресурсы (источники прибыли) опирается ваша компания? Какие другие игроки могут захотеть получить те же ресурсы, даже если они не предлагают продукты, похожие на ваши?Иногда для того, чтобы подготовиться к грядущим изменениям, нужно пересмотреть гипотезы, на которых строится бизнес. Для этого можно задать себе следующие вопросы:

– Когда ваши клиенты тратят деньги, какие ключевые задачи они пытаются решить?
– Какую цепочку потребления выстраивает ваш клиент, чтобы решить свою проблему или выполнить задачу? Каково место вашей компании в этой цепочке? Включает ли она в себя элементы, которые вы могли бы предоставить своим клиентам, расширив свое предложение? Есть ли в этой цепочке места разрыва?
– Какие аспекты взаимодействия с вашей компанией клиенты воспринимают позитивно? В чем они лояльны к вам? А что им не нравится?
– И, наконец, как комбинация перечисленных факторов может измениться в ближайшее время, если изменится среда или появятся новые возможности? К чему вам стоит начать готовиться уже сейчас?
Если компания поймет, какие опережающие показатели для нее важны, она с большей вероятностью сможет предсказать грядущие проблемы

Следующие шаги

Недостаточно увидеть, что переломный момент приближается. Необходимо, чтобы большое количество людей в организации имели общее мнение и были готовы реагировать эффективно на изменения. Если в компании присутствует внутренняя конкуренция или трение, то даже правильный ответ на трансформации во внешней среде может оказаться искаженным. Поэтому руководителю важно отслеживать потенциальные и текущие конфликты и эффективно ими управлять.

Также полезная практика – наделить сотрудников полномочиями, достаточными, чтобы действовать самостоятельно. Это позволяет бизнесу находить новые пути развития, когда переломный момент наступит.

В каждой компании есть люди, которые любят пробовать новое и экспериментировать. Нужно дать им понять, что вы их поддерживаете и цените. Если сотрудников будут поощрять к поиску потенциальных точек перелома и отслеживанию ранних сигналов грядущих изменений, они будут приходить к руководству и рассказывать о своих находках. Задача лидера в этом случае – не отмахнуться от них, а услышать.

Источник: open. kmbs.ua

 

Поділитися: продуктивность

3 переломных момента в жизни, после которых открывается второе дыхание

В психологии выделяют три основных этапа взросления человека, которые значительно влияют на его дальнейшую жизнь. Если эти этапы проживаются правильно, у нас открывается второе дыхание.

А если неправильно, то появляется депрессия. Именно поэтому так важно знать, что это за переломные моменты, и быть к ним готовыми.

В статье мы расскажем, что же ждет человека после того, как он перестает быть ребенком и вступает во взрослую жизнь.

Этап 1. Ранняя взрослость (с 20 до 40-42 лет)

Задача этой стадии — создание семьи, рождение детей. Если этот период пройден позитивно, формируется чувство интимности, то есть способности быть в близких отношениях с другим человеком, но при этом оставаться собой. Если этого не происходит, наступает чувство изоляции. Если человек не выполнил задачу этого периода, ему трудно создать интимные отношения в будущем.

С точки зрения отношений с окружающим миром этот период принято делить на два подэтапа.

1. 20-30/32 года. Это период, когда потребность брать из окружающего мира с каждым годом растет и в 32 года достигает своего пика. Это возраст, очень благоприятный для обучения. Он эгоистичен и максималичен, возраст эксперимента с отношениями: брать и смотреть, а где граница, насколько я могу вторгнуться в личное пространство другого человека?

   Работать преподавателем в этом возрасте крайне неполезно для здоровья. Педагогическая деятельность – это деятельность отдающая, а в этом возрасте обостряется потребность брать из окружающего мира. Такой человек из-за необходимости отдавать в профессии лишает себя личностного развития, недобирает, и у него тяжело протекает кризис среднего возраста. Это же относится и к раннему родительству (до 30 лет), особенно когда нет бабушек и дедушек. Когда взрослый человек недобирает до 30 и начинает в следующем возрастном этапе это отыгрывать, контекст уже не тот. Это выглядит нелепо, когда 40-летний человек начинает вести себя как эгоистичный максималист.

2. 30/32 – 40/42. В этот период потребность брать из окружающего мира постепенно снижается, зато постепенно увеличивается, усиливается потребность отдавать, которая достигает своего пика в 42 года. Весь этот период – 10-летний кризис. 2-3 года мы в него входим, 2-3 года переживаем и 2-3 года выходим. Человек проводит ревизию того, что он имеет на данный момент, по сравнению с тем, что он хотел иметь. Если у человека не было четких планов, он начинает сравнивать с тем, что имеют его сверстники. Этот анализ идет по трем основным направлениям: карьера (+ материальное благополучие и перспектива), внешность и семейное положение. Результат этой ревизии будет определять, как человек проживет вторую часть этого этапа. Этот возраст, когда у нас есть колоссальные возможности очень серьезно изменить свою жизнь. Обучение в этом возрасте играет терапевтическую роль, позволяет быстрее и легче выйти из кризиса. Многие в этом возрасте разводятся.

Этап 2. Средняя зрелость (с 40/45 до 60/65)

В этот период у человека формируется интерес к следующему поколению. Возраст характеризуется высокой продуктивностью, творчеством. Это период активной деятельности, передачи своих знаний новым поколениям. Если период проходит неблагополучно, то развивается стагнация, депрессия. В этом возрастном сегменте потребность отдавать постепенно снижается. Задача средней зрелости – максимально сохранить достигнутое, «законсервировать». В этом возрасте для поддержания психического здоровья крайне полезна педагогическая деятельность.

Этап 3. Поздняя зрелость (после 60 лет)

Подведение итогов жизненного пути. Если человек оглядывается назад и понимает, что все хорошо, то формируется принятие собственной конечности, принятие смерти. Если же он оглядывается назад и понимает, что многое не успел, это вызывает приступ отчаяния, потому что уже ничего не исправишь. И как результат, учащаются депрессии, суициды.

В пожилом возрасте очень полезно овладевать какими-то навыками, что-то делать своими руками. У человека возникает потребность заниматься продуктивными видами деятельности. Процессуальной, результативной деятельности уже недостаточно, нужно создавать продукт, который отделим от самого человека. Поэтому в этом возрасте люди так любят что-то выращивать на даче. Это одна из психологических защит, связанных со страхом смерти. Человеку становится важно, чтобы что-то осталось после него.

В завершение хотим обратить ваше внимание на две интересные книги, авторы которых применяют жизненные циклы человека к развитию компании. Оказывается, многое из того, что присуще нам в разные периоды жизни, имеет место и в развитии бизнеса. А значит, мы можем заранее предусмотреть неблагоприятные последствия. Читайте в Библиотеке «Главная мысль» обзоры по книгам Ицхака Адизеса «Управление жизненным циклом корпорации» и Ари де Гиуса «Живая компания».

Эту статью Вы также можете прочитать в Библиотеке «Главная Мысль».

Переломный момент – Карина Тимошенко – Блог – Сноб

По классике жанра у человека в жизни случается два кризиса — в 15 лет (переходный возраст), когда ты всем и вся доказываешь, что уже не ребёнок и в 40 лет, когда понимаешь, что некоторые шансы упущены безнадежно и безвозвратно.

Но сегодня стал актуален еще один кризис. Те самые 25 лет, когда в своей взрослости уже нисколько не сомневаешься и берёшь бразды управления своей жизнью в свои руки. Это как сразу сесть за руль Bentley, имея права, но не имея стажа вождения. И тут наступает кризис ответственности.

Ты уже не носишь то, что нравится твоей маме. Но не потому что “назло”, а просто у тебя уже есть свой сложившийся стиль. Ты четко регламентируешь своё время и зачастую не остаёшься на ночь у возлюбленного. Просто по той причине, что дома удобно собираться на бизнес-встречи и под рукой весь арсенал косметики, а свежая рубашка у тебя уже висит готовая к выходу. Ты не выходишь замуж, потому что комфортнее быть одной и это сознательный выбор.

Именно в эти 25 ко мне чаще всего и приходят, потому что начинается тотальное переосмысление Жизни. На смену доброй и ласковой “Евы” приходит циничная “Лилит, которая сама выбирает с кем быть и что делать дальше.

Уже нет повода отчитываться перед родителями. Не всегда хочется быть удобной для друзей. К ухажёрам требования выше: в 18 лет достаточно папиной машины и полевых ромашек, в 25 лет на мужчину смотришь по его уму, умению использовать свои лучшие качества для реальных достижений в бизнесе и прикидываешь “а есть ли у него энергетический потенциал стать отцом примерного семейства?”.

Это возраст первых серьезных побед и тотального одиночества. Конечно, если в период с 15 до 23 у тебя не сложилось «все как у всех»: школа, университет, карьера в меру, отдых “на юге”, замуж годам к 20, дети через год после свадьбы… И картина маслом «они жили долго и счастливо». Может и не очень счастливо, но все же достаточно долго.

В свои 15, 17, 20 лет ты пытаешься быть модной и носишь каблуки, потому что Света Иванова всегда на 10-сантиметровой шпильке соблазняет десятки парней. И хочется подражать ей, но однажды все меняется и ты понимаешь, что модно быть собой, а все другие места заняты. Ты больше не играешь по чужим правилам и приходишь на свидание в удобных балетках, печёшь пирог любимому человеку не для того, чтоб прослыть идеальной хозяйкой, а делаешь это от души.

Я понимаю, что кризис 25 — это точка и возможность для нового качества своей жизни и моя задача помочь пережить этот период с минимальными потерями и максимальными приобретениями. На этом этапе можно заработать себе репутацию и высокую должность с соответствующей зарплатой. Наступает момент, когда количество обид, негатива, неудовлетворённости и тотальной жести переплавляет тебя в новое качество себя. В этот момент происходит тотальное погружение в себя (условием является – пытливый ум, интеллект и честность с собой).

В 25 лет ты четко понимаешь, что неудачи не делают тебя всегда сильнее как пишут в новых книгах. Приходит понимание: то что не убивает нас — не убивает и все. В этот период окончательно формируется личность и появляется вектор дальнейшего развития.

Очень многие в этот период начинают жить с нуля. Но это не ноль, а обнуление. Вы прошли детский квест – пора усложнять уровень.

Такой кризис важно пережить, видя перед собой серьёзную амбициозную цель, имея четкий бизнес-план и возможность анализировать того, что с тобой происходит.

Необходимо чётко определиться с тем кто ты, чем занимаешься и кого видишь рядом с собой. Это время осознанных решений и по статистике брак, построенный в этом возрасте в разы крепче и разумнее.

Однако, не всегда легко принять в себе и «тёмные стороны». Многие будут рекомендовать отсечь обиды и боль прошлого, но я убеждена, что в нашем негативе — много ресурса. И вообще негатив — это не проявленный позитив.

Проснётся Лилит, которая заставит познакомиться с собой и встанет вопрос «а хорошая ли я?». И ответ будет неудобным «я такая какая есть и я себя принимаю». Или не принимаю и начинаю страдать от этого.

За годы работы я поняла, что наш характер, как и внешность подлежит коррекциям, но важно не терять себя в угоду кому-либо. Главное иметь свой стержень.

А ещё важно начать вовремя «охоту за собой» и своими реакциями. Не строить из себя кисейную барышню и хорошую девочку, а то кризис 40-летия будет у разбитого корыта и в кабинете психоаналитика. Проблему стоит решать в 25 лет, просто, чтоб не быть героиней «Сказки о потерянном времени».

Опять же 25 лет — это время принятия себя и понимания, что другие люди не должны соответствовать нашим ожиданиям. А ещё нормально беречь свои нервы. Не подходит твоей подруге мачо Василий, а она все фанатеет от него? Прекрасно! Пусть сама разбирается с этим! Так приходит понимание того, что ты самодостаточный человек. И мир принимает тебя такой, какая ты есть с любовью, восхищением и уважением. 

 

Кризис — это не страшно. Психолог рассказывает, почему не стоит бояться переживать кризисы

Подростковый, личностный, профессиональный — в жизни каждого человека происходит множество кризисов. Это этапы, которых не избежать. Но стоит ли их так бояться? О положительных последствиях кризисов рассказывает психолог Семейного центра «Планета Семьи» Альфия Тангалычева.

— Альфия, под кризисами мы обычно понимаем что-то плохое, разрушительное. Так ли это на самом деле?

— Не совсем. На самом деле кризисы нам нужны и даже необходимы. Любой кризис имеет свои плюсы. Практически всегда это переход на новый уровень, развитие.

— То есть кризис — это некий переломный момент в жизни?

— Да, это переломный момент перед новым этапом в жизни человека, который рано или поздно наступает. Старые методы и решения уже не действуют, а новые еще не выработаны, поэтому часто приходится поступать почти на ощупь.

— С какими кризисами приходится сталкиваться людям?

— Все живое в той или иной степени стремится к развитию. Никто не может остановить, законсервировать свою жизнь. Происходят семейные, возрастные, социальные изменения, которые невозможно распланировать. Жизнь движется, и человеку постоянно приходится переживать кризисы. Это как некие точки переосмысления.

— Что вы посоветуете людям, столкнувшимся с личностным кризисом?

— Необходимо начать менять себя, пробовать новые решения, поступки. Чтобы почувствовать почву под ногами«, можно начинать с простых упражнений: например, писать списки своих желаний «я хочу…». Или сделать упражнение «Я в прошлом, я в настоящем, я в будущем»: описать или нарисовать три картинки и посмотреть, что изменилось, что хотелось бы изменить, что хорошего в настоящем надо оставить. Это поможет вырабатывать новое направление в жизни, чувствовать себя увереннее.

— Вы можете привести пример положительных последствий кризисов из личной практики?

— Например, кризис подросткового возраста. Ему присущи агрессия, закомплексованность, чувство взрослости. Но, пережив этот этап, подросток становится увереннее, самостоятельнее, ответственнее. Так, однажды ко мне обратилась бабушка, которая воспитывает внучку. Она жаловалась на плохое поведение пятнадцатилетней Лизы. Женщина говорила, что внучка отдалилась от нее, стала закрытой и агрессивной.

— Как вы нашли подход к Лизе?

— Я применяла разные техники психологической помощи. Например, я посоветовала Лизе делать упражнение «Любимое дело»: ежедневно по несколько минут заниматься любимым делом, только для себя, постепенно наращивая время. Упражнение помогло девочке в формировании самоценности.

— Как можно распознать кризисное состояние?

— Оно насыщенно самыми разнообразными эмоциями и переживаниями: подавленность, страх, чувство вины, обида, злоба, беспомощность, агрессия, апатия, чувства стыда и растерянности, повышенная раздражительность.

— Какие услуги психологов можно получить в столичных семейных центрах?

— Психолог проводит индивидуальные и групповые консультации, тренинги, беседы. Консультирование обычно проходит в два этапа. На первом собираются основные данные о семье. При повторном консультировании специалист определяет план дальнейшей работы. Родителям дают рекомендации, учат общаться с ребенком и вместе преодолевать трудности.

Справка:

Семейный центр «Планета Семьи» находится по адресу: Каширское шоссе, д. 8, к. 2.

Телефон для связи: 8 (499) 613-06-05.

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

Как не пропустить момент, когда стресс переходит в выгорание

• Алина Дизик
• BBC Capital

29 ноября 2016

Автор фото, Thinkstock

Присутствие стресса в нашей жизни нельзя недооценивать, однако главное — уметь определять переломный момент, когда стресс превращается в профессиональное выгорание. Подробнее об этом рассказывает обозреватель BBC Capital.

Работая медсестрой палаты новорожденных, Дженнифер Велькер научилась прекрасно справляться со стрессом.

Она старалась не принимать близко к сердцу болезни младенцев, ловко справлялась со своими обязанностями даже в самые нелегкие моменты своей карьеры и быстро забывала о трудных ситуациях.

Она считает, что ее навыки — во многом результат работы в условиях стресса.

По ее словам, научившись контролировать напряжение, неразрывно связанное с ее работой, она смогла повысить эффективность и производительность труда.

Тем не менее граница между контролем над стрессом и его полным игнорированием была очень тонкой.

«Я работала даже слишком хорошо, — говорит Велькер, которой часто приходилось бывать в морге. — Я стала холодной и черствой, потому что в тяжелые моменты приходилось просто отключать свои эмоции».

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Когда стресс превращается в выгорание…

Прошлое некоторое время, и наступил переломный момент, когда связанный с ее работой стресс достиг высшей точки. Она больше не могла ни контролировать, ни игнорировать его.

«Я видела очень много смертей и людей, переживавших худший день в своей жизни. Это очень тяжело», — говорит она.

В конце концов она начала страдать от так называемого хронического стресса.

Его симптомы разнообразны: от снижения иммунитета до проблем со сном. Чтобы отвлечься от тягот своей работы, она занялась продажей ювелирных украшений.

Однако когда три года назад у Велькер начались проблемы со здоровьем, она окончательно оставила работу медсестры и теперь все внимание уделяет своему бизнесу.

Стресс может быть полезен — до поры до времени

Периодический стресс может помочь вам сконцентрироваться на выполнении конкретных задач и повысить эффективность, однако хронический стресс может плохо сказаться на качестве вашего труда, поставив под угрозу и вашу работу, и вашу личную жизнь.

Определить, когда стресс достигает высшей точки и превращается в выгорание, довольно трудно.

В то время как стресс — это эмоциональное или умственное напряжение, которое мы можем испытывать время от времени, выгорание — это физическое, умственное и эмоциональное истощение, наступающее после продолжительного стресса.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Периодический стресс может быть даже полезен

Оно приходит со временем, и от него может быть нелегко избавиться.

«Мало кто об этом знает, но в действительности если люди не пытаются бороться со стрессом на работе, они обязательно столкнутся с неприятными последствиями», — говорит Стефано Петти, партнер в римской компании Asterys, специализирующейся в сфере организационного развития.

По данным опроса, проведенного Управлением по охране труда Великобритании, в 2015 году заболевания, связанные со стрессом на работе, перенесли более 488 000 человек, что составляет 37% от общего количества случаев профессиональных заболеваний.

Как понять, что наступил переломный момент?

Понять, когда стресс начинает приносить не пользу, а сплошной вред, очень непросто. По словам Петти, если вы испытываете хронический стресс, это почти всегда означает, что вы достигнете того самого переломного момента, а это может навредить вашей карьере.

Петти объясняет, что это полная противоположность стрессу, который случается только во время самых нервных проектов или в самое напряженное время года и в итоге уходит, не оказывая никакого отрицательного влияния на ваше здоровье.

Он добавляет, что именно долгосрочный стресс способен в конечном итоге подорвать и физическое, и психическое здоровье — в частности, стать причиной учащенного сердцебиения, расстройства пищеварения и проблем с принятием решений.

Большинство людей не могут распознать такой вид стресса до тех пор, пока не становится слишком поздно. «Многие недооценивают долгосрочные стрессовые условия», — подчеркивает Петти.

Так как же тем, кто живет в хроническом стрессе, узнать, что переломный момент уже пройден? Чтобы найти ответ, придется постараться.

Рон Боннштеттер — старший вице-президент по научно-технической работе в компании TTI Success Insights, специализирующейся на вопросах производительности труда (штат Аризона, США).

По его словам, большую роль в борьбе со стрессом и фиксировании вашего собственного переломного момента может сыграть ваш предыдущий опыт.

Если организм подвергается стрессу в течение долгого времени, он теряет способность справляться с краткосрочными стрессовыми ситуациями.

Согласно исследованиям TTI, стресс имеет свойство накапливаться, и со временем могут появляться физические, эмоциональные, когнитивные или поведенческие симптомы.

«Стресс с нами случается не только на рабочем месте, — говорит Боннштеттер. — Мы накапливаем багаж из всех областей нашей жизни, и когда сработает какой-то из этих триггеров, наша реакция может быть непредсказуемой».

Алан Левин, основатель компании, предлагающей услуги психологической помощи юристам в Чикаго через сайт CareforLawyers. com, говорит, что заметить переломный момент легче, заглянув в прошлое.

Дело в том, что он может длиться месяцы и даже годы. Зачастую это не просто срыв на глазах у коллег, а явление, которое может проявляться постепенно.

По его словам, использование такого понятия как переломный момент «слишком упрощает то, что на самом деле является процессом, тесно связанным с опытом и пониманием».

Как оправиться от стресса

Эксперты уверены, что вы можете вернуться к нормальной личной и профессиональной жизни, даже если ваш стресс достиг переломного уровня.

Некоторые клиенты Левина потеряли работу из-за стресса, однако другим удалось ее сохранить.

Он добавляет, что, используя специальные методы борьбы со стрессом, эти люди даже лучше справляются со своими обязанностями.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

То, как вы справляетесь со стрессом, может повлиять на мнение вашего работодателя о вас

Чтобы его клиенты лучше поняли проблему, Левин терпеливо объясняет им, что стресс зависит от индивидуального восприятия.

По его словам, изменив свое представление о том, что создает стресс, мы можем изменить и его последствия.

«Стресс — это чувство, которое мы испытываем, ощущая, что у нас есть обязанности, но недостаточно ресурсов, чтобы их выполнить», — говорит он.

Левин утверждает, что многие юристы, которых он консультирует, остаются на своей прежней работе.

Будучи психотерапевтом, он использует методы когнитивно-поведенческой терапии, чтобы помочь клиентам «понять, когда и как они сами искажают поступающую к ним эмпирическую информацию».

Он добавляет, что, выявив эти негативные мысли и определив так называемые когнитивные искажения, многие из них приобретают способность работать в состоянии стресса благодаря совершенно новому восприятию предыдущего опыта.

Однако некоторые, научившись справляться со стрессом на работе, все же оставляют ее.

Велькер говорит, что способность извлекать пользу из стресса, приобретенная ей во время работы медсестрой, помогает управлять бизнесом. Теперь она использует напряжение как мотивирующий фактор для выполнения повседневных задач.

«Стресс помогает расставить приоритеты и определить, что нужно сделать в первую очередь, — говорит она. — Стресс — отличная движущая сила».

Шесть поворотных моментов — Компания Highlands

Поворотный момент — это критический момент в вашей жизни, когда важные решения могут привести к большим изменениям как в работе, так и в жизни. Поворотный момент обычно обнаруживается примерно каждые 10 лет взрослой жизни в возрасте от 18 до 65 лет, но, конечно, некоторые из них испытывают меньше или больше поворотных точек и переживают их в разное время. Наш набросок — это общая оценка.

Люди, столкнувшиеся с поворотным моментом, справляются с этим одним из трех способов:

1. Держи дорогу.Терпеть.
2. Меняйте все и вся. Сейчас!
3. Найдите время для тщательного самоанализа, разработайте долгосрочный план и осуществите его.

Время внимательного самоанализа

Мы много говорим о поворотных точках в Highlands, потому что именно во время поворотных моментов вы часто обращаетесь за помощью к тренеру или консультанту по вопросам карьеры, который советует вам взять батарею способностей Highlands (HAB). Здесь мы объясняем, что часто происходит во время каждого поворотного момента (также называемого этапом развития).

ПЕРВЫЙ ПОВОРОТ: СТАРШАЯ ШКОЛА В КОЛЛЕДЖ

Это первое карьерное решение, которое принимает большинство из нас. Это один из самых предсказуемых поворотных моментов. В подростковом возрасте вы готовы отделиться от своей семьи и стать независимым, и первый поворотный момент — это первый шаг в этом процессе.

Ваш первый поворотный момент — идеальное время для сдачи HAB, потому что это позволяет вам поступить в колледж со знанием ваших природных способностей и дает вам два или три хороших варианта карьеры для изучения.

ВТОРАЯ ТОЧКА ПОВОРОТА: КОЛЛЕДЖ В МИР РАБОТЫ

Большинство людей принимают решение о карьере в возрасте от 22 до 25 лет. Это поставит вас на путь вашего первого этапа строительства. Эти решения могут варьироваться от решения продолжить учебу до начала первой работы или остаться дома с родителями.

Ваша первая работа должна стать первым шагом к большему видению. Если вы возьмете просто что-нибудь , вы рискуете начать все сначала в возрасте 30 лет.

ТРЕТИЙ ПОВОРОТ: ОЦЕНКА 30

Какой бы путь ни выбрали во Втором поворотном моменте, он имеет тенденцию продолжаться около пяти-семи лет.В возрасте от 28 до 33 лет вы, вероятно, переоцените и переоцените свой путь.

Если первоначальный путь был совершенно неудовлетворительным, именно в этот поворотный момент вы начнете заново. Даже если ваш первый выбор карьеры был удачным, вы, вероятно, измените его здесь, чтобы расширить или расширить, например, создав семью или переехав географически.

ЧЕТВЕРТАЯ ПОВОРОТНАЯ ТОЧКА: ПЕРЕХОД СРЕДНЕЙ ЖИЗНИ

Вы достигли конца своей первой жизненной структуры (около 20 лет) в возрасте от 40 до 45 лет.На этом этапе вы обычно хотите чего-то другого от своей карьеры, чем то, что вы хотели до сих пор. Это может быть цель или ценность, с которой вы начали, но затем оставили позади в более раннем возрасте. Это может быть совершенно новая для вас цель или ценность. Возможно, вы захотите добавить что-то, чего вы упускали или упускали из виду, например, новый интерес.

ПЯТЫЙ ПОВОРОТ: ОЦЕНКА 50

Как и в случае с оценкой 30-х годов, вы, вероятно, оцените свой выбор, сделанный в переходный период среднего возраста, через пять-семь лет.Это возможность изменить ранее выбранные направления или, в некоторых случаях, начать заново, если выбор был неудовлетворительным.

ШЕСТОЙ ПОВОРОТ: ПЕРЕХОД ДО ВЫПУСКА

В это время (от 60 до 65 лет) вы достигли конца второй 20-летней структуры жизни. Вы должны внести серьезные изменения в направление и цели и начать свою третью жизненную структуру. Это потенциально время большой интеграции, удовлетворения и счастья. К сожалению, это часто время разочарований и депрессии.Успех в этом поворотном моменте зависит от выбора, который предшествовал ему в других поворотных точках.

Опять же, ваши поворотные моменты могут выглядеть немного иначе или произойти раньше или позже, чем мы описали здесь, но вы можете рассчитывать, что мы все переживаем большие перемены, и изучение ваших природных способностей может направить вас в успешном направлении. Возьмите ЖИЛЬЕ и убедитесь сами.

поворотных моментов в жизни могут создать беспорядок или чудо, вы выбираете

Вы можете подумать, что все поворотные моменты в жизни должны быть монументальными моментами, которые перевернут ваш мир с ног на голову и заставят вас паниковать.Некоторые просто так. Например, он просто бросил тебя ради другой женщины. Что теперь? Или вы просто потеряли работу — что дальше?

Но не все жизненные события созданы равными. Вы можете заметить, что в других случаях вы пойдете своим веселым путем и постепенно поймете, что достигли перекрестка. Возможно, вы любили свою карьеру, а теперь вам труднее вставать по утрам. С другой стороны, однажды вы можете перевернуться и задаться вопросом, что вы когда-либо видели в человеке, спящем рядом с вами. Может показаться, что он подкрался, а вы к этому не готовы.

Вы можете даже спросить себя: «Как я попал сюда?» Или: «Куда мне дальше идти?»

В любом случае, это тот момент истины, который вы больше не можете игнорировать, независимо от того, как вы туда попали. Тем не менее, ваш подход к поворотным моментам может создать беспорядок в вашей жизни, а может быть просто чудом, в котором вы нуждаетесь.

Другими словами, это может стать кризисом, или оно может научить вас, как измениться, чтобы вы могли встретить его прямо и спокойно, выходя на другую сторону лучше, чем раньше.Выбор за вами.

Что значит достичь поворотного момента?

Поворотный момент наступает, когда что-то меняет направление и заставляет вас сделать выбор. Это момент, когда вы решаете, что вам нужно что-то изменить и отреагировать по-другому. Может случиться так, что то, что происходило раньше, больше не является тем, что вы хотите, чтобы произошло в будущем.

Если вы чем-то похожи на меня, вы оглянетесь на свою жизнь и узнаете много поворотных моментов.В такие моменты вы больше не можете игнорировать узел в животе или боль в сердце. С другой стороны, возможно, вы чувствуете мощный зов, что вас ждет что-то большее и лучшее.

Самое интересное в поворотных моментах — это возможность того, что вы решите что-то изменить. И когда вы это делаете, все внезапно становится на свои места. Из этой позиции вы точно знаете, что вам нужно изменить, чтобы вы могли уйти от хаоса в спокойствие.

Ключевые моменты бывают всех форм и размеров, в любом возрасте

У большинства из нас много поворотных моментов. Самое первое, что я помню, это смерть моей двоюродной бабушки, которая жила с нами, заботилась о нас, как вторая мама, и умерла, когда мне было 13 лет. Это был первый раз, когда я заметил дыру в своем сердце, и я пришлось что-то делать, чтобы решить эту проблему.

Затем я вспоминаю, каково было покинуть родительский дом, когда мне было 18 лет — тогда я не всегда принимал правильные решения, но в целом я ни о чем не жалею.

На другом этапе моей жизни произошел большой поворотный момент в моей карьере, когда я решил работать в рекламном агентстве, когда мне было чуть больше 20 лет, что сформировало оставшуюся часть моей долгой и в основном успешной карьеры в маркетинге.

Еще один решающий момент случился, когда мне было за 40, и в результате я развелся во второй раз. Это был один из самых важных поворотных моментов, потому что я наконец осознал важность того, чтобы сделать себя своим приоритетом номер один, вместо того, чтобы ставить на первое место всех остальных. Я обнаружил, насколько важным был этот выбор.Меньше всего мне хотелось саботировать себя, повторяя плохие решения моих 30-х годов.

Более недавним поворотным моментом стало неожиданное увольнение после почти 20-летней работы в сфере управления маркетингом. После того, как я был ошеломлен и остановился на некоторое время, это неожиданное событие привело к моему новому предпринимательству в качестве тренера по жизни. Теперь я помогаю женщинам встретить поворотные моменты, когда жизнь внезапно превращается в хаос.

Некоторые поворотные моменты — ошеломляющие события; другие преподают моменты, и, если нам повезет, некоторые ведут нас к достижению нашей цели в жизни.К какой категории относятся ваши поворотные моменты?

СВЯЗАННОЕ ВИДЕО: Поворотная история: хорошо жить в своем втором действии

Поворотные моменты часто пугают

По правде говоря, они могут быть ужасающими, особенно когда появляются неожиданно. Но даже если вы ожидаете значительных изменений в своей жизни, это может сопровождаться большой неопределенностью.

Как и любой критический жизненный переход, он может быть наполнен всем, от страха до беспокойства, боли и горя, подавленности и неуверенности.И, кстати, все, что между ними.

Но люди рождены, чтобы быть стойкими и выдерживать эти жизненные бури. До тех пор, пока вы делаете осознанный выбор, чтобы взглянуть в глаза другим и сказать: Я получил это! Даже среди супер-заряженных эмоций можно научиться успокаивать свои мысли и прислушиваться к своей интуиции, чтобы найти свой путь.

Вот что я узнал о том, как пережить моменты истины. Легче, когда вы окружаете себя людьми, которым доверяете, и не путешествуете в одиночку.Найдите людей, которые сами пережили тяжелый переход и выжили. Спросите их совета. Прислушайтесь к этим урокам и примените их, чтобы вы тоже могли научиться процветать.

Эти поворотные времена вплетаются в ткань вашей жизни, создавая богатый гобелен, который действует как мудрый и прочный плащ. Каждый раз, когда новый поворотный момент требует от вас поворота и сдвига, вы можете забрать свой плащ из туалета. Когда вы его надеваете, вы точно знаете, что уже бывали здесь раньше и дожили до того, чтобы рассказать об этом.Пришло время сделать это снова.

Страшно, да. И да, оно того стоит.

СВЯЗАННАЯ СТАТЬЯ: 5 способов понять эмоции в неопределенные времена

Чудо поворотных моментов

Представляете, не было ли в вашей жизни поворотных моментов? Ага не было бы. Ничто не разбудит вас и не заставит глубоко взглянуть на свою жизнь. У вас не будет возможности сделать выбор, чтобы измениться к лучшему.Не было бы ни одного момента, события или обстоятельства, на которые вы могли бы указать и сказать «» в тот день, когда я знал, что у меня есть выбор.

Поворотным моментом может стать прозрение — видение. Или легкое похлопывание по плечу. С другой стороны, это может быть совсем не так нежно — возможно, это безошибочный толчок в новом направлении.

Независимо от того, как вы это переживаете, вы можете оглянуться на это и сказать: , если бы не те обстоятельства или тот человек, меня бы не было там, где я сейчас! И я счастливее, увереннее и сильнее, чем когда-либо! Поворотные точки обладают такой способностью трансформироваться.

Некоторые чудеса для меня произошли спустя много времени после того, как первоначальный шок утих, и я смог ясно мыслить. Проведенное время, сидя на корточках, чувствуя потери — моей тети, моего семейного дома, моего брака, моей карьеры — помогло мне разобраться с эмоциями, которые заставили меня кататься на американских горках.

Со временем я научился находить золотую середину и сосредотачиваться на всем хорошем, что происходило из каждого опыта. Я верю, что найду благословения в любой поворотный момент, если буду искать их.

И чудо приходит, когда все эти переживания накапливаются.Сложный эффект развивает характер, устойчивость, веру в себя и осознание того, что, что бы ни случилось, вы не только выживете, но и будете процветать.

Сделайте свой первый шаг

Вы переживаете поворотный момент в жизни с неуверенностью в том, что будет дальше? Вы даже можете задаться вопросом, можно ли дальше двигаться дальше. Принятие решений может быть трудным, и получение некоторых рекомендаций может оказаться именно тем, что вам нужно. Начните с изучения того, как изменения могут повлиять на вас.И узнайте, как пройти через это с большим достоинством и изяществом, прочитав мою бесплатную электронную книгу. Щелкните здесь, чтобы сделать первый шаг: От тьмы к свету: научиться адаптироваться к изменениям и пройти через переходный период .

поворотных моментов в жизни: тайна своего «я» внутри вас

На днях, когда я ехал в машине, я услышал старую песню, которая мгновенно перенесла меня в яркую сцену моей жизни.Я еще не подросток, сижу на кухне и перекусываю после уроков. Я беру радио, чтобы настроиться на бейсбольный матч Янки, как обычно (в то время игры еще играли в дневное время). Но в первый раз я заколебался. Вместо этого я повернул циферблат к рок-н-ролльной станции.

Я вспоминаю, как в тот момент я чувствовал, что что-то изменилось в моем восприятии того, кем я был; кем я становился. Я считаю, что это было больше, чем просто грохот приближающегося подросткового возраста или мысли о той новой девушке в классе.Это было новое осознание того, кем было это «я» внутри меня; что я больше не был тем человеком, которым считал себя мгновением раньше. Это был поворотный момент в моем сознании относительно себя.

Мы переживаем много поворотных моментов в нашей жизни, когда мы меняем направление так или иначе. Возможно, решение об отношениях или о том, какие интересы преследовать. Может быть, о выборе образования или карьеры. Некоторые поворотные моменты осознаны, другие — в меньшей степени; некоторые могут быть навязаны семьей или другими убедительными людьми.Но все включают поворот прочь с одного пути и навстречу другому. И они формируют то «я», которое вы испытываете и определяете как «вы» на своем пути.

В своей работе я часто прошу людей описать, что, по их мнению, было положительными и отрицательными последствиями их ключевых поворотных моментов, потому что всегда есть сообщение, содержащееся в том, от чего вы отвернулись или к чему. Это сообщение от вашего внутреннего или истинного «я» тому «я», с которым вы отождествляете себя. Последнее все больше зависит от ваших решений и от того, к чему вы приспосабливаетесь во внешней жизни.Но часто люди не «слышат», что это за сообщение и что оно означает.

С этой точки зрения ваше внутреннее «я» — это царство ваших врожденных способностей, чувствительности и осознанности: всего, что предшествует обусловленности, которую вы испытываете на этом пути, с первого дня. Ваше внутреннее «я» продолжает стремиться к тому, чтобы его услышали, разыграли и выразили перед лицом любого пути, по которому вы идете. Это закодированное сообщение от самого себя. Если вы откроете его тайну, это откроет вам вызов, который вы постоянно бросаете себе, как в рамках своих «неудач», так и «успехов»: определить то, с чем вам нужно столкнуться, с чем вам нужно столкнуться, с чем вам нужно столкнуться, с чем вам нужно столкнуться, с чем вам нужно столкнуться, чтобы достичь своего истинного «я». проявиться в вашей жизни.

Размышляя об этом «я внутри себя», я вспомнил недавний, острый Нью-Йорк Таймс эссе писателя Уолтера Мосли, Первые тайны детства в Лос-Анджелесе . Там он описал горько-сладкие детские воспоминания о своем 3-летнем я на заднем дворе своих родителей. Наблюдая и переживая то, что было вокруг него пробуждающимися глазами, он сказал себе: «Это, должно быть, мои родители», и позвал их. Но затем он добавил с мрачным оттенком: «Моя мать кивнула.Мой отец назвал мое имя … Меня никто не трогал, но к тому времени я уже научился не ожидать этого ».

Мосли описал в другом месте «пустота в моем детстве, которую я наполнял фантазиями», — заключил он раз эссе о его «первых загадках», отметив, что «… примитивное сердце, которое помнит, в некотором смысле вечно». Интересно, что Мосли превратился в известного детективного романиста, которым он и является сегодня.

Я внутри себя

Я не знаю, как многие повлияли на жизнь Мосли, но ваше представление о том, кто вы есть, постоянно формируется поворотными моментами и другими событиями в вашей жизни, независимо от того, называете ли вы их хорошими или плохими; выбирайте их осознанно; происходят случайно; или если вас подталкивают к ним бессознательные потребности. И все же в то же время всегда есть внутреннее осознание, сознание, которое большинство людей способно признать, каким бы тусклым оно ни было: своего рода лежащее в основе, устойчивое «я», которое на самом деле не имеет формы, просто осознание своего собственного.

То, что вы узнаете или чувствуете, и есть истинное «вы». Иногда кажется, что это синхронизировано с вашим «внешним» я. Иногда возникают конфликты. Но он всегда здесь, чтобы проявить себя. В этом смысле он ощущается вездесущим, когда вы меняетесь и развиваетесь в течение жизни.Это базовое осознание часто подпитывает спекуляции, в которые время от времени вовлекаются многие люди, об альтернативных жизнях, которые мы могли бы прожить, если бы пошли в этом направлении, а не в этом. Вы можете задаться вопросом, насколько изменилось бы ваше «я»?

Мои собственные размышления включают размышления о том, как я мог бы развиваться иначе, если бы я поступил в тот семестр колледжа в Индии, против которого я отказался; или присоединился к Корпусу мира после колледжа вместо того, чтобы сразу же поступить в аспирантуру. Или, если бы я был учеником, чтобы научиться искусству и ремеслу письма в начале моей взрослой жизни.Как мог бы сформироваться любой из этих альтернативных путей в том месте, где я переехал; женщины, на которых я женился; работа, которой я занимаюсь. Что могло бы измениться в том «я», которое существует сегодня?

Что еще более важно, мое внутреннее «я» постоянно пыталось показать себя через сделанный мной выбор и его последствия. На протяжении многих лет я постепенно осознавал, что это за послание, которое я каждый раз давал себе: конкретный вызов, который мне нужно решить, чтобы расти. Недавно я говорил об этом опыте с одним из моих клиентов по развитию лидерских качеств.Он сетовал на то, что «зря потратил» часть своих 20-летних на работу, которая не только стала для него тупиком, но и которую он всегда знал, что никогда не захочет ею заниматься. Я предложил ему переосмыслить этот опыт и взглянуть на него с точки зрения того, что «неудача» раскрыла его проблему. Для него это было смело действовать в соответствии с тем, что он знал внутри, чего он действительно хотел добиться, но боялся сделать это. Это было послание, которое он дал себе через «провал», который оставался важным сегодня.

Другой человек, терапевт, сказал мне, что, буквально идя по проходу на церемонию бракосочетания, он осознавал, что внутри себя знает: «Я не принадлежу к этому месту. Я не должен этого делать ». Неудивительно, что его брак был полон конфликтов в течение нескольких лет, прежде чем он смог столкнуться с несоответствием личностей и ценностей, узнать, почему он вступил в него, а затем почтительно расстаться со своей женой.

Джордж Элиот написал в Миддлмарч что «никогда не поздно стать тем, кем вы могли бы быть.Но ваша основная «сущность» может быть настолько покрыта событиями и переживаниями, что вы ее игнорируете или не «слышите». В отличие от проницательных романистов, западная психология не обеспечивает достаточного понимания себя внутри себя. Нам необходимо расширить наши взгляды, включив в них точки зрения восточных духовных учений. Последние все чаще объединяются с мышлением западных ученых, и возникает мост.

Например, некоторые психологические исследования показывают, что люди может измениться и действительно и расти с сознательным намерением.Это говорит о том, что вы можете использовать и активировать проявление своего истинного «я». Кроме того, исследования показывают, что определенные добровольные переживания могут изменить вас. Изучение нового языка — это пример . Другой — недавний Отчет NPR об эксперименте Гэри Маркуса, психолога Нью-Йоркского университета и директора его Центра языка и музыки. Он решил научиться играть на гитаре в возрасте 38 лет и понаблюдать за происходящим. Он также написал об этом в своей книге, Герой гитары.

В целом, появляется все больше свидетельств того, что акты воли могут активировать качества или способности вашего внутреннего «я», которые в противном случае бездействуют.Восточные перспективы описывают себя в этой более широкой перспективе как одновременное «я» и «не-я». Двойственность, которая не является двойственностью. То есть думайте о своем внешнем «я», с которым вы отождествляете себя, как о ложном «я», в отличие от внутреннего, истинного, не-я. В восточных традициях последний может быть описан как душа, чистый дух или лежащая в основе энергия, которая сливается в физическую форму.

Обычно ложное эго — это то, что мы ошибочно считаем своим реальным существом. Этот парадокс иллюстрируется известной индуистской историей о диалоге между мудрец Нагасена и царь Мелинда .Посредством серии вопросов, подобных Сократу, Нагасена деконструирует «я» колесницы, спрашивая, определяется ли она осью, колесами, каркасом и т. Д. В конце концов, Мелинда понимает, что «… в зависимости от шеста, оси, колес, каркаса, флагштока… возникает это название« колесница », это обозначение, этот концептуальный термин, нынешнее название, и просто имя ».

Другие мосты между восточными и западными взглядами на истинное «не-я» включают психиатра. Книги Марка Эпштейна по буддизму и психотерапии и Дипака Чопры много сочинений ; например, о растущих взглядах на природу сознание , мозг, и это связь с структура Вселенной. И Институт разума и жизни проводил семинары между Далай-ламой и ведущими учеными, чтобы изучить пути углубления понимания природы физической реальности и сознания как с западной, так и с восточной точек зрения.

Работа покойного суфийского учителя Пир Вилаят Инаят Хан обеспечивает значительный мост между Востоком и Западом. Его учения и уроки медитации связали современную науку с древними духовными учениями йоги, буддизма, еврейских и христианских традиций, а также Суфий .Он описывает внутреннее «не-я» или душа как «… осознавая только свою ограниченность, свои владения, с которыми он себя идентифицирует…» и поэтому «забывает свое собственное существо и становится пленником своего ограничения. ” Он добавляет: «Считайте экран своего разума дверным проемом, дающим вам доступ за пределы его ограничений. Представьте себе, что тени на экране — это не просто то, что вы воспринимаете, но подсказки, за которыми, если следовать, откроются все более обширные горизонты ».

Он подчеркивает, что то, что вы думаете о себе, является лишь частичным, неполным изображением того, кем вы являетесь на самом деле и кем вы можете стать.Он предлагает Перспектива что «Вселенная может познать себя только через те фрагменты себя, которые являются нами, точно так же, как дерево познает себя через ветви дерева». Он добавляет, что «… для того, чтобы познать себя через существа, он должен сконфигурировать себя таким образом, чтобы это было осязаемо для этих существ — и это через форму, что суфии называют творческим воображением».

Даже если вы думаете о вышеупомянутых перспективах как о просто полезной метафоре, полезно представить себя постоянно сотворяющим свое будущее с сознательной вселенной, лежащей в основе энергии всех вещей.И что последнее всегда работает через вас, чтобы помочь вам пробудиться и проявить свое истинное Я через сообщения, которые оно вам дает. Поворотные моменты и решения на протяжении всей вашей жизни дают вам постоянное послание от вашего истинного «я» о том, с чем вам нужно столкнуться, решить, отпустить или действовать.

Вы слышите это?

[email protected]

Центр прогрессивного развития

Блог: Прогрессивное воздействие

© 2012 Дуглас Лабье

успешных людей делятся поворотными моментами, изменившими их жизненную траекторию

Все мы переживаем поворотные моменты в жизни.Решения, которые мы принимаем (или не принимаем), могут увести нас с одного пути на другой, иногда в одно мгновение.

Точки поворота могут быть положительными или отрицательными. Но они всегда открывают нам что-то важное о нас самих. Поэтому 24Life попросила некоторых из наших любимых экспертов объяснить, что вдохновило и повлияло на поворотные моменты в их жизни.

Бо Исон
Бывший игрок НФЛ, драматург, тренер по мотивации

«К 9 годам я знал, чем хочу заниматься в своей жизни — у меня есть мелки и бумага, и я составил 20-летний план, чтобы быть лучшим защитником НФЛ за всю историю. Пока другие дети спали, я проснулась в 5 утра, чтобы потренироваться.

«Перенесемся в колледж, и когда меня никто не принял на работу, я появился в Калифорнийском университете в Дэвисе и буквально пробился в команду. Я поменялся местами с другим игроком без ведома тренеров, чтобы я мог выйти на поле и показать им, на что я способен. Позже я попал в НФЛ в качестве главного выбора на драфте в 1984 году. В течение следующих пяти лет я играл с некоторыми из величайших спортсменов, которые когда-либо играли в эту игру, пока травма колена не изменила все.Когда меня катили с поля, я помню, как смотрел на толпу и думал: что мне теперь делать?

«В конце концов я переехал в Нью-Йорк и составил новый 20-летний план — стать лучшим сценическим артистом нашего времени. Пятнадцать лет спустя — с небольшим советом Аль Пачино — я написал и поставил успешную пьесу под названием «Падение помета».
«В обоих случаях был момент, когда казалось, что нет никакого способа, который мог бы может случиться, но это случилось. И теперь вся моя жизнь построена на этих 20-летних планах. Дисциплина в том, что ты должен явиться ».

Элана Килкенни
Консультант по интуиции и дизайнер сакрального пространства

«Я всегда думала, что пойду в психологию. Это было действительно то, на чем я построил свою жизнь. Я поступил в Нью-Йоркский университет, изучал психологию и английский язык. Но когда я начал учиться, я обнаружил, что то, чему я учился, было очень скучным, и я был в некотором роде потерян. Я думал: «Хорошо, всю свою жизнь я собирался этим заниматься, и я ненавижу это».

«Вскоре после того, как я закончил учебу, дядя оставил мне небольшую сумму денег, и это дало мне экономическую гибкость в изучении различных вещей. Я устроился на работу в PR и маркетинг, но на второй день решил уволиться. Мой начальник спросил меня, почему, и я просто сказал ей, что вся межличностная динамика, которую я видел между людьми, которые там работали, просто не сработает для меня. И, что удивительно, она убедила меня остаться. Она сказала: «Вы должны помогать предприятиям и людям лучше общаться друг с другом, потому что я не знаю, как вы узнали все это за два дня.В то время я не знал этого, но ее наблюдение посеяло во мне семена.

«Пару лет спустя я наткнулся на место под названием« Институт Омега », в котором было много различных комплексных предложений, и решил пройти трехлетний курс фэн-шуй. На втором курсе один из моих учителей как бы пошутил и сказал: «В какой-то момент тебе придется выйти из туалета; вы ведь понимаете, что вы экстрасенс, верно? Вы можете отправиться в космос и знать все, что происходит, и все истории, стоящие за этим.«Я вспомнил то, что сказал ранее мой пиар-босс, и это дало мне столько ясности и подтверждения — я решил, что дело моей жизни — создать гармонию между людьми и их пространством».

Мел Абрахам
Автор и предприниматель-тренер

«Я поступил в колледж и пошел по традиционному пути — по образованию я бухгалтер-бухгалтер. После учебы я пошел в большую бухгалтерскую фирму с целью стать партнером. И я провел там добрых пять лет, пока однажды ночью не работал допоздна и не увидел партнера, на которого работал, в его офисе.Он был, вероятно, от 30 до 40 фунтов лишним весом, нервничал и, вероятно, был близок к сердечному приступу. В этот момент я увидел свое будущее. Я думала, что могу остаться на этом пути, но так и закончу.

«И в тот момент я сказал себе:« Это не моя жизнь ». Я знаю, что это, вероятно, не лучший способ делать что-то, но я вошел в его офис и сказал:« Привет, Том, я » Мне нужно уйти ». И он посмотрел на меня, как на сумасшедшего. ‘О чем ты говоришь? Вы быстро на пути к партнерству, вы делаете все правильно », — сказал он.И я сказал: «Я только что понял, что живу не своей жизнью. Я живу традиционным бухгалтерским путешествием. Я хочу иметь большее влияние. Я хочу заниматься более значимыми и вдохновляющими делами для меня ». Он сказал:« Ну, а когда ты собираешься бросить курить? »Я сказал:« Сегодня вечером. Я не приду завтра ».

«Вот и все. Я закончил. И я ушел. А через неделю я был в Японии, что совсем другое дело, но я зажег это предпринимательское путешествие ».

Мастин Кипп
Автор, мотивационный спикер, создатель функционального лайф-коучинга

«Я всегда хотел заниматься музыкальным бизнесом, но родители хотели, чтобы я поступил в колледж.У USC была степень в области музыкального бизнеса, поэтому я приехал в Лос-Анджелес. Удивительно, но примерно через полтора года после приезда в Лос-Анджелес я получил работу своей мечты за кулисами индустрии.

«Музыкальный бизнес — интересное место, потому что, если посмотреть на развлечения в целом и даже за кулисами, можно увидеть поклонение знаменитостям. Но что я действительно влюбился, так это просто идея создания феномена, чего-то большего, чем жизнь. Наши клиенты буквально продали арены и площадки на 30-40 тысяч мест.Это было захватывающе, и я был поражен тем, как агенты, менеджеры, лейбл и команда продвижения работали вместе, чтобы создать группу, знаменитость или выпуск альбома.

«Но я пристрастился к наркотикам и стал зависимым. Проработав всего два года на работе своей мечты, я оказался без работы в доме у бассейна родителей моей бывшей девушки и заболел подагрой. Мне нечего было терять, и я спросил себя: «Кто я и какова моя цель?» Это был поворотный момент, и я начал тяжелую работу по отказу от наркотиков и поиску более здорового образа жизни.И это привело к моей карьере в личном развитии. Достигнув дна, я нашел работу своей новой мечты ».

Фотография предоставлена: Тодд Крибари, inspirostudios.com

5 идей о поворотных моментах

Необязательно писать мемуары, чтобы рассказывать о поворотных моментах в своей жизни. Обмен этими важными решениями — отличный способ рассказать историю того, как вы пришли к тому месту, где находитесь на своем пути.

Вам не нужно ходить по горящим углям, чтобы добраться до вашего текущего местоположения, потому что ваш отчет о поворотных моментах жизни имеет значение для ваших близких. Они могут столкнуться с подобными развилками в своей жизни. Знание того, как вы сделали свой выбор, укрепит связи. Возможно, ваша история поможет другим членам семьи решить свои собственные дилеммы.

С другой стороны, вам, возможно, придется проделать небольшую интроспективную работу, чтобы разобрать эти моменты. Как говорится в статье Research Digest, ваша жизненная история состоит из переходов и поворотных моментов — знаете ли вы разницу ?, — поясняет, что поворотный момент «может быть внутренним решением, изменением эмоций или отношения» и, следовательно, «не сразу очевиден. другим или даже самим себе в то время.”

Поворотные точки в карьере

Многие люди, которых я знаю, включая меня, не практикуют профессию, в которой они начинали. Объясните, как вы решили сменить карьеру. Было ли это случайным или тяжелым решением? Это был компромисс или вы следовали своему сердцу? Тебе пришлось вернуться в школу? Вы сожалеете? Какие выгоды вы получили от изменений? Был ли катализатор этого поворотного момента? Как ваши решения повлияли на остальных членов семьи?

Для некоторых людей это не строгое предложение «либо-либо». Некоторые профессии, такие как голос, театр, обработка дерева и т. Д., Также поддаются занятиям. Есть ли что-то, что не приносит вам много денег, но заставляет ваше сердце петь? Напишите о том, как вы нашли свое внимание.

Поворотные точки во взаимоотношениях

К сожалению, мы часто забываем делиться этими захватывающими историями с молодым поколением. Они видят только то, что мы есть сейчас, и не могут представить нас молодыми и влюбленными. Взгляд на другие этапы нашей жизни укрепляет наши отношения.

Вы можете написать о том, как вы решили, с кем вы будете — или не собираетесь — проводить свою жизнь. Когда вы знали, что любите — или нет -. Были ли у вас отношения, которые подготовили вас к человеку, с которым вы позже собирались встретиться? Был ли поворотный момент в серьезных отношениях, когда вам просто нужно было бросить это полотенце? Напишите об этих поворотных моментах и ​​о том, как вы нашли свой путь.

Семейные поворотные точки

Вам было трудно уйти из дома или вы решили вернуться, чтобы позаботиться о стареющих родителях? Был ли в этом процессе принятия решений решающий поворотный момент? Что подтолкнуло к решению (не) создавать собственную семью?

Другие поворотные моменты в семье включают географические переезды, усыновление, выбор образа жизни и школьные решения. Какая история у вашей семьи?

Развилка дороги повод для перемен?

Поворотные точки следуя своей мечте

Я помню, как бросил балет в 12 лет, потому что ждать еще три года , чтобы надеть туфли, было слишком много! Хотел бы я остаться с ним еще немного.

Если бы вы были спортсменом, когда и как вы решили повесить бутсы, коньки или любую другую обувь, имеющую отношение к вашему виду спорта? Насколько вы были преданы своему спорту? Вы постепенно отстранялись или окончание средней школы стало поворотным моментом? Вы продолжали заниматься спортом в колледже или пытались (или преуспели) стать профессионалом? Было ли время, когда спорт стал работой?

Эти истории о преследовании и отказе от мечты важны и пронзительны, потому что они являются метафорами для многих других вещей в нашей жизни.Не всегда легко понять, когда проявлять настойчивость, а когда менять приоритеты. Поделитесь историей о том, как вы составили план своей жизни.

Другие поворотные моменты

Мы коснулись только поверхности, но теперь идея у вас есть. Возможно, у вас были поворотные моменты в вашей вере или сексуальности. Что еще более важно, возможно, вы приняли решение отказаться от семейных устоев.

Было ли событие или серия событий, которые изменили фокус вашей жизни? Возможно, что-то побудило вас заняться делом.Был ли поворотный момент, который привел вас (или заставил) принять решение? С другой стороны, ваша история может быть о том, почему вы довольны.

Я тоже хотел бы услышать ваши идеи. О каких поворотных моментах вы писали? О каких вы планируете писать?

Связанные

7 поворотных моментов к успеху

Вы находитесь на поворотном этапе в своей жизни?

Вам нужно перейти от жизни в недостатке к хождению в изобилии?

Вам нужно ощутить исцеляющее прикосновение Иеговы Рафа?

Нужно ли вам видеть, как члены вашей давно потерянной семьи рождаются свыше и провозглашают Иисуса Господом своей жизни?

Готовы ли вы к поворотному моменту?

1 Фессалоникийцам 1: 9 в Живой Библии говорит:

«Ибо они продолжают рассказывать нам о том чудесном приеме, который вы оказали нам, и о том, как вы отвернулись от своих идолов к Богу, так что теперь только живой и истинный Бог является вашим Учителем. ”

Люди, которые переживают поворотные моменты. . .Обычно делают это из-за обстоятельств, изменяющих жизнь (потеря работы, болезнь и т. д.), или из-за катастрофического события, которое происходит вокруг них. К сожалению, для того, чтобы услышать, как Бог изменит нашу жизнь, обычно нужны невзгоды.

Мы достигли поворотного момента в нашей жизни. . . обычно включает в себя три вещи.

Во-первых, сообщение, которое мы услышали. . Это заставило нас задуматься.

Во-вторых, наша реакция и действия, которые мы предприняли, основаны на том, что мы услышали.

В-третьих, результат наших действий.

Когда мы слышим то, что слышали всегда. . .мы будем верить в то, во что всегда верили. . .чтобы у нас было то, чем мы всегда были, кем мы были и что знали.

Вам нужен поворотный момент в вашей жизни? Если вы ответили — нет. . .Тогда ты самый нуждающийся из всех.

Нам нужно позволить Богу помочь нам создать поворотный момент. . .Cегодня. Вот семь ключей.

Во-первых, будьте готовы отвернуться от того, что вы всегда знали и делали.

Иоанна 3: 1 в Расширенной Библии говорит:

«Среди фарисеев был человек по имени Никодим, правитель (член синедриона) среди иудеев».

Никодим был известным и авторитетным человеком.

Иоанна 3: 2 в Расширенной Библии говорит:

«Который пришел к Иисусу ночью и сказал Ему:« Равви (Учитель), мы знаем [без сомнения], что Ты пришел от Бога как учитель; ибо никто не может творить эти знамения [эти чудеса, эти подтверждающие чудеса], которые Ты творишь, если не будет с ним Бог.”

Никодим очень рискнул, придя к Иисусу. Несомненно, именно поэтому он пришел к Иисусу ночью. Он знал, что другие члены синедриона не одобрят его визит. Фактически, они могут даже отстранить его от роли фаразита.

Никодим из первых рук рассказал о знамениях, чудесах и чудесах, которые следовали за Иисусом. Он либо лично был свидетелем этих чудес, либо получил достоверные свидетельства очевидцев. В любом случае, в голосе Никодима не было двусмысленности, когда он обсуждал услышанное.

Никодим без вопросов знал. . .Что эти чудеса могли проявиться только в том случае, если бы Бог был с вами.

Он понимал, что такое чудо-проявление могло произойти, только если бы Бог был с вами.

Никодим достиг переломного момента в своей жизни. Он был готов отвернуться от всего, что знал в прошлом.

В религии Никодима произошел поворотный момент. Никодиму пришлось отвернуться от всех этих лет обучения и влияния своего народа…. но он сделал это и стал последователем Иисуса Христа. (Иоанна 3: 1-12)

Во-вторых, отвернитесь от греха в вашем прошлом.

Женщина у колодца в Иоанна 4 имела поворотный момент в ее рассуждениях. Некоторые люди просто не понимают. Они искренни, но искренне ошибаются.

В Иоанна 4: 7. . .Иисус попросил самарянку напиться воды.

В Евангелии от Иоанна 4: 9 Расширенной Библии жизнь женщины начала меняться.

«Самарянка спросила Его:« Как случилось, что Ты, еврей, попросил меня, самарянку, напиться? » (Ибо евреи не имеют отношения к самаритянам.) »

Иисус предлагает ей воду живую. . .А затем Он читает ее почту в Иоанна 4: 17-18 в Расширенной Библии, где говорится:

«Женщина ответила:« У меня нет мужа ». Иисус сказал ей: «Ты правильно сказала:« У меня нет мужа »; у вас было пять мужей, и мужчина, с которым вы сейчас живете, не ваш муж. Вы сказали это правдиво ».

Я считаю следующее утверждение женщины одним из величайших преуменьшений в Библии.

В Иоанна 4:19 в Расширенной Библии женщина сказала:

«Женщина сказала Ему:« Господин, я вижу, что ты пророк ».

Я хотел сказать «правда!» Иисус, совершенно незнакомый человек, просто раскрыл ее пол, как и все, что она сказала: «Я вижу, что ты пророк».

Ее реальность начинает меняться. . В ее жизни наступает поворотный момент.

Иоанна 4: 28-29 в Расширенной Библии говорит:

«Тогда женщина, оставив свой кувшин с водой, пошла в город и начала говорить людям: 29« Пойдите, посмотрите человека, который рассказал мне обо всем, что я сделал! Может ли это быть Христос (Мессия, Помазанник)? »

А вот и потрясающие новости. . . наша поворотная точка часто становится поворотной точкой и для других.

Иоанна 4: 39-42 в Расширенной Библии говорит:

«Многие самаритяне из того города уверовали в Него и поверили Ему [как Спасителю] из-за того, что женщина сказала, когда свидетельствовала:« Он рассказал мне все, что я сделала ». 40 Итак, когда самаряне подошли к Иисусу, они попросили Его остаться с ними; и пробыл там два дня. 41 Многие другие уверовали в Него [с глубоким, постоянным доверием] из-за Его слова [Его личного послания к ним]; 42 и они сказали женщине: «Мы больше не верим только из-за того, что ты сказал; ибо [теперь] мы слышали Его лично и знаем [с уверенностью], что Он действительно Спаситель [всего] мира.”

Жители города стали свидетелями перемены в женщине. . .это поворотный момент, и он стал их тоже.

В-третьих, ваш поворотный момент. . . начинается с того, что у вас есть.

То, что у меня уже есть, поможет мне установить божественную связь.

Я вспоминаю мальчика, который собирался на встречу.

Несомненно, он с трепетом и изумлением наблюдал, как в тот день человек по имени Иисус учил Слову.

У его семьи не было денег, чтобы он пообедал в Bojangles, Subway или китайском буфете.. Так что его мама упаковала ему обед.

Кто бы мог подумать, что обед, который приготовила для него его мать, встретит его лицом к лицу с Человеком, который навсегда изменил его жизнь?

Не только это. . .но его обед. . .был поворотным моментом для него и тысяч других.

Иоанна 6: 9 говорит:

«Здесь есть мальчик, у которого пять ячменных хлебов и две рыбки; но что они среди такого множества?»

Когда мы берем то, что имеем, и отдаем это Богу, происходит сверхъестественное умножение.

Иоанна 6:11 говорит:

«И взял Иисус хлебы; и, возблагодарив, раздал ученикам, а ученики — сидящим; а также рыб, сколько бы они ни хотели ».

Нет данных, указывающих на то, что этот молодой парень колебался. Он никогда не говорил: «Это моя еда» или «Это все, что у меня есть».

Когда вы начинаете с того, что у вас есть. . Отдай это Иисусу. . .Вы достигли поворотного момента в своей жизни и установили божественную связь.

Мальчик пошел домой с двенадцатью полными корзинами. . Потому что он отдал то, что имел.

Иногда мы чувствуем, что нам нечего дать. . .если мы принимаем эту реальность или образ мышления. . .мы обречены на неудачу и жизнь в нужде.

В-четвертых, игнорировать обстоятельства, чтобы воспользоваться возможностью. . .стает поворотным моментом.

Матфея 26: 6-9 говорит:

«И вот, когда Иисус был в Вифании, в доме Симона прокаженного [7], пришла к нему женщина с алебастровым ящиком очень драгоценной мази и вылила ее ему на голову, когда он сидел за едой. .[8] Но когда его ученики увидели это, они возмутились и сказали: для чего это расточительство? [9] Ибо эту мазь можно было продать дорого и раздать бедным ».

Эта женщина. . .Проходили мимо других домов, в которых была драгоценная мазь (дорогие духи). . Стоимость этого была примерно годовой заработной платой.

Женщина узнала, где был Иисус. . .и она игнорировала свои обстоятельства, потому что была в поворотном моменте в своей жизни. Что нужно этой женщине от Иисуса? .. . прощение ее грехов.

Луки 7:38 говорит:

«И стал у ног его позади него и плакал, и начал умывать ноги его слезами, и вытирал их волосами с головы ее, и целовал ноги его, и мазал их мазью.

Стих 38 говорит, что она «…. стоял у Его ног перед Ним и плакал. . . » Теперь посмотрим на последнее предложение ст. 39, в котором говорится: «». . . она [печально известная] грешница [изгой, преданная греху] ».

Важно увидеть и понять, что здесь произошло… женщина принесла драгоценную мазь — семя, имеющее денежную ценность, для поклонения Иисусу, и она ушла с прощенными грехами.

Настал ее поворотный момент. . .Когда она ухватилась за возможность, она увидела перед собой.

Так слепил Вартимей… в Марка 10: 46-52 в Священном Писании говорится:

“. . . слепой Вартимей. . .сат по шоссе попрошайничеством. . . Когда он услышал, что это Иисус из Назарета, он начал кричать и говорить: Иисус. . .Помилуй меня. . .И Иисус … повелел ему позвать … говоря ему: утешись, встань …

«И он, сбросив одежду свою, встал и подошел к Иисусу.. .И Иисус сказал ему в ответ: что ты хочешь, чтобы я сделал тебе? Слепой сказал ему: Господи, да прозреет я.

«И сказал ему Иисус: иди; вера твоя спасла тебя. И сразу же он прозрел и последовал за Иисусом по дороге ».

В этой красивой истории из Марка 10 вы заметили, что сделал слепой Вартимей? Во-первых, он с верой обратился к нашему Господу. . .тогда он ». . .кинув свою одежду, встал и подошел к Иисусу.”

Интересно отметить, что в этот конкретный период истории пальто, которое он выбросил, было особой одеждой, которая удостоверяла, что Вартимей действительно слепой. Он отказался от своего старого способа получать то, что ему было нужно и чего хотел. . Это пальто было тем, на что раньше верил Вартимей. Однако, в большом ожидании своего исцеления, он бросил его.

Переломный момент для Вартимея наступил, когда он сделал шаг веры. . .отказавшись от своего прежнего образа жизни.. .и он получил исцеление.

В-пятых, ваш поворотный момент наступит, когда вы будете служить другим.

Иессей попросил своего сына Давида принести еду на поле битвы для его братьев. Вероятно, Дэвид предпочел бы передать это задание. Он, вероятно, завидовал своим братьям, служившим в армии, и им не нужно было напоминать ему, что он всего лишь пастушок.

1 Царств 17:23 говорит:

«И когда он говорил с ними, вот, вышел воин, Филистимлянин Геский, по имени Голиаф, из воинства Филистимлян, и сказал те же слова: и Давид услышал их.”

Когда Давид доставлял еду своим братьям, он услышал, как Голиаф плохо ругается на детей Божьих и особенно на израильских солдат.

1 Царств 17: 8-11 говорит:

“ ⁸ И он встал и воззвал к армиям Израилевым и сказал им: для чего вы вышли, чтобы выстроиться в бой? Разве я не филистимлянин, а вы рабы Саула? выбери себе мужчину и позволь ему спуститься ко мне.

⁹ Если он сможет сразиться со мной и убить меня, то мы будем вашими слугами; но если я одолею его и убью его, то вы будете нашими рабами и будете служить нас.

¹⁰ И сказал Филистимлянин: сегодня я бросаю вызов армиям Израилевым; дай мне человека, чтобы мы вместе сражались.

¹¹ Когда Саул и весь Израиль услышали эти слова филистимлянина, они испугались и очень испугались ».

Голиафа боялись не только царь Саул и его солдаты. . .Они убежали от него.

1 Царств 17:24 говорит:

«И все Израильтяне, увидев этого человека, побежали от него и очень испугались.”

И да, даже Давид убежал. В Священном Писании сказано «все», и это, безусловно, включало Давида. Но Давид услышал, что царь Саул предложил награду тому, кто убил Голиафа.

1 Царств 17:25 говорит:

«И сказали Израильтяне: видели ли вы этого восходящего человека? Он явится, чтобы бросить вызов Израилю; и будет так, что человек, убивший его, обогатит царь великим богатством и отдаст ему его дочь, и освободит дом отца его в Израиле.”

Это привлекло его внимание. В конечном итоге Дэвид откликнулся на это. . . «Где этот необрезанный филистимлянин?» , а остальное уже история. Никто из сопротивляющейся армии не хотел выполнять менее желаемое задание, которое дало Давиду божественное предназначение судьбы.

В-шестых, поворотный момент наступит, когда вы познаете настоящую ценность вещей.

В Луки 19: 2-4 в Расширенной Библии говорится:

«И был человек по имени Закхей, главный сборщик налогов, и [он был] богат.И он пытался увидеть Иисуса, которым Он был, но он не мог из-за толпы, потому что он был мал ростом. Итак, он побежал вперед и забрался на платан, чтобы увидеть Его, потому что Он собирался пройти этим путем ».

Не только Закхей тянулся к Иисусу за ответами. . Он был готов воспользоваться своим собственным банковским счетом.

Луки 19: 8 в Расширенной Библии говорит:

«Итак, Закхей встал и торжественно объявил Господу: Смотри, Господи, половину своего имущества я [сейчас] отдаю [в качестве восстановления] бедным, и если я кого-то обманул в чем-либо, я [сейчас] восстановить в четыре раза больше.”

Царица Савская сделала то же самое, что и Закхей.

3-я Царств 10: 1 в Расширенной Библии говорит:

«Когда царица Савская услышала о [постоянной связи] славы Соломона с именем Господа, она пришла, чтобы доказать ему трудные вопросы (проблемы и загадки)».

Мы всегда должны искать ответы.

Седьмое — знать, что нужно знать, когда надвигается шторм.

Марка 4: 35-40 в Расширенной Библии говорит:

«В тот [тот же] день, когда наступил вечер, Он сказал им:« Давайте перейдем на другую сторону [Галилейского моря].36 Итак, оставив толпу, они взяли Его с собою, как и Он, в лодке. И другие лодки были с Ним. 37 И начался сильный ураган, и волны разбились о лодку, так что она уже затоплялась. 38 Но Иисус был на корме, спал [положив голову] на [матросскую] подушку. И они разбудили Его и сказали Ему: «Учитель, разве Тебя не волнует, что мы вот-вот умрем?» 39 И Он встал и [сурово] запретил ветру и сказал морю: «Тише, замолчи (в наморднике)!» И ветер стих [как будто он утомился], и [сразу] наступило великое затишье [совершенное умиротворение].40 Иисус сказал им: «Чего вы боитесь? У тебя все еще нет веры и уверенности [во Мне]? »

Неважно. . .кто ты. . .или насколько духовными вы можете себя чувствовать. . .Будут времена, когда надвигается шторм. .Затемнение вашего взгляда. . .принуждение вас отреагировать на текущий кризис.

В нашей жизни. . .crisis будет приходить и уходить. . . добро пожаловать или нет. . . ожидалось или нет, но реальная мера того, кто мы есть, зависит от того, как мы реагируем.

Важно, чтобы мы понимали, что кризис будет приходить и уходить.. . Просто посмотрите, как меняются приливы в океане.

Псалом 34:19 в Расширенной Библии говорит:

«Много зол противостоит [неизменно] праведникам, но Господь избавляет его от всех».

Если мы послушны Слову Божьему. . .когда приходит беда. . . мы уверены в том, что знаем, что Бог избавит нас от всего этого.

Иоанна 16:33 в Расширенной Библии говорит:

«Я сказал вам это, чтобы вы имели [совершенный] мир и веру.В этом мире вас ждут невзгоды, испытания, страдания и разочарования; но ободритесь [наберитесь мужества; будь уверенным, уверенным, неустрашимым]! Потому что я победил мир. [Я лишил его силы причинить вам вред и победил его для вас.] »

Пожалуйста, включите JavaScript, чтобы просматривать комментарии от Disqus. КОММЕНТАРИИ В БЛОГЕ, ПОДТВЕРЖДЕННЫЕ DISQUS

Что стало поворотным моментом в вашей жизни?

Как может то, что кажется скрытым от вас, быть тем же самым, что на самом деле хорошо видно… даже в одно и то же время?

Что может быть чем-то таким, что кажется, будто оно зарыто в землю на 1000 футов … также может быть тем же самым, что кажется в футе от вас?

Как ни странно…

Это все равно, что надеть черную повязку на глаза, сквозь которую можно видеть.

И это имеет отношение к вашей жизни.

Точнее…

Те моменты вашей жизни, которые создают вашу судьбу… путь, по которому вы должны идти.

И это может быть либо то, что вы хотите, либо полная противоположность тому, что вы хотите.

Еще…

Как ни крути, все сводится к моментам, которые каким-то образом заставляют вас оказаться на «развилке дорог»…

Что приводит к тому, что ваша жизнь меняется.

И знаете вы об этом или нет…

Это случилось … может произойти прямо сейчас … и вот-вот произойдет с вами.
О чем я говорю?

Переломный момент в вашей жизни. А вместе с ним и вопрос…

Что стало поворотным моментом в вашей жизни?

1. Скажем так

Это интересно, потому что бывают моменты в жизни, когда вы говорите «я не знаю» на то, на что «действительно знаете» ответ.

Показательный пример…

Переломный момент в твоей жизни.

Когда вы думаете о том, какой поворотный момент был в вашей жизни, если вы обнаруживаете, что говорите: «Я не знаю», это явный признак того, что вы все-таки знаете.

Как так?

Потому что единственный способ сказать «я не знаю» — это сравнить это каким-то образом с тем, что вы «действительно знаете».

И это верно для всего, о чем вы говорите «я не знаю».

Что касается того, какой поворотный момент в вашей жизни был… что это такое?

Когда вы потратите время на то, чтобы взглянуть… особенно за пределы «очевидного», вы увидите это… и довольно ясно.

Возможно, это не совсем так, как вы изначально думали, что это проявится… но вы это узнаете, потому что у вас возникнет чувство «я понял».

И что еще интересно, это могло быть что-то, что произошло день… неделю… месяц… или, возможно, даже годы назад.

Вот что случилось со мной.

Я уже упоминал эту историю.

Я пошел за бейсбольную команду на втором курсе старшей школы.

Чтобы составить команду, нужно было сделать два разреза.

Сделал первый разрез.

Когда подошло время финальных сокращений, тренер зачитал имена ребят, не попавших в команду.

Я думал, что попал в команду, потому что он не прочитал мое имя (сначала он остановился)… а потом он прочитал мое имя последним.

И сразу после этого он сказал: «У тебя больше смелости, чем у всех, кого я когда-либо видел.

Выходи в команду в следующем году, и у тебя все получится ».

Теперь, когда я не попал в команду … и больше никогда не играл в бейсбол … этот момент стал поворотным в моей жизни.

Почему?

Потому что это, в некотором смысле, вселило в меня уверенность в себе, чтобы я мог справиться с любой ситуацией, не сдаваясь, и это был первый раз, когда я смог увидеть, как обе стороны жизни происходят одновременно.

Причина… потому что здесь был тренер, который отверг меня (исключив меня из состава команды) и в то же время принял меня (сделав этот комментарий).

И это, в свою очередь, дало мне возможность увидеть другие ситуации в моей жизни, в которых были такие же «скрытые благословения».

Итак, значит…

Это стало главным поворотным моментом в моей жизни.

То же самое и с вами.

Это просто вопрос того, что это для вас… и оно есть.

И поскольку вы и ваша жизнь так важны, стоит потратить время на то, чтобы осмотреть свою жизнь… даже за пределами очевидного… и поискать поворотный момент в своей жизни.

Теперь, когда вы находите это и двигаетесь вперед по жизни, в результате того, что вы находите этот поворотный момент, происходит кое-что еще.

2. Синдром снежного кома

После того, как вы найдете поворотный момент в своей жизни… что дальше?

Для начала вы можете рассматривать это как «ломку льда», которая приводит к тому, что я называю синдромом снежного кома.

Это означает, что ситуации, с которыми вы сталкиваетесь, продвигаясь вперед в своей жизни … которые обычно оставляли бы вас неуверенным в том, что делать …

Теперь вы внезапно подпитываетесь каким бы то ни было поворотным моментом в вашей жизни.

В моем случае, когда этот тренер сказал, что он сделал… даже при том, что это имело отношение к выходу за бейсбольную команду… это «сломало лед» для меня, так сказать, на протяжении всей жизни.

Это придало мне смелости быть более общительным в различных ситуациях… от социальных ситуаций до того, что я люблю сегодня… и без страха и неуверенности, которые были раньше.

И это создавало эффект снежного кома, потому что я знал, что даже если дела пойдут не так, как я, у меня хватило мужества понять, что что-то «хорошее» выйдет из ситуации, которая на первый взгляд не казалась такой уж хорошей.

Давайте теперь взглянем на вас.

После того, как вы обнаружите поворотный момент в своей жизни, то, что случилось с вами, двигаясь вперед, что вы теперь видите, больше не является для вас «препятствием»?

Что вы «разбили лед», что стало поворотным моментом в вашей жизни?

Не теряйте привычки делать это, потому что это один из способов наращивания темпов жизни.

И тогда вам нужно выяснить, как происходит переход из одной области жизни в другую.

Сейчас я не могу дать вам точного ответа на этот вопрос.

Однако…

Я могу научить вас быть достаточно внимательными, чтобы вы распознавали подсказки, которые вам давали по пути, где вы можете установить эту связь.

Также…

Пока вы набираете обороты, вы вносите в свою жизнь то, что я называю «равноправием пути».

И это то, что ведет к тому, что вы живете более полноценной и значимой жизнью.

3. Ваше эпическое путешествие

Осознание поворотного момента в вашей жизни и того импульса, который вы получаете от него, очевидно, является частью вашего жизненного пути…

И не только типичный жизненный путь.

А скорее… ваше эпическое путешествие.

Почему эпично?

Потому что … во-первых, ваш жизненный путь никогда не заканчивается.

Даже после того, как вы уйдете, ваш жизненный путь может продолжаться в форме вашего наследия … которое может быть выполнено вашей семьей, бизнесом, если он у вас есть, или каким-либо другим способом, в котором вас будут помнить тем, кто вы есть и все, что ты сделал.

И все это изначально создается открытием поворотного момента в вашей жизни.

В результате…

Вы можете изменить историю, продвигаясь вперед на своем жизненном пути.

Помните…

Все, что вы говорите… ваши действия… то, как вы реагируете на других людей и ситуации, — все это создает новый опыт.

И этот опыт меняет историю на своем пути.

Это одна из причин, почему вы так много значите… потому что вы всегда тем или иным образом меняете мир к лучшему.

Это становится особенно заметным, когда вы понимаете, какой поворотный момент в вашей жизни … и как он подталкивает вас к достижению все большего и большего в вашей жизни.

Вы можете рассматривать это как момент на перекрестке в вашей жизни, который впоследствии подталкивает к другим маленьким моментам на перекрестке.

И было ли это результатом того, что тренер по бейсболу сделал комментарий, изменивший жизнь, как в моем случае…

Или это связано с вашей ситуацией … неважно.

Важно то, что это что-то значит для вас и имеет значение для вашей жизни…

И таким образом, чтобы раскрыть великолепие и блеск того, кто вы есть.

Помните…

Вы здесь по какой-то причине … и только вы знаете эту причину.

И не имеет значения, что кто-то говорит или думает … это то, во что вы верите, о том, кто вы есть.

Все сводится к этому…

Оставайтесь верными себе … знайте, что вы вносите огромную ценность в мир … и что вы делаете это своим уникальным способом, который служит человечеству.

И прежде всего…

Поблагодарите себя и тех, кто помог вам стать тем особенным человеком, которым вы являетесь.