Депрессия после родов: откуда взялась и как справиться?

Автор: alexxlab · Опубликовано 27.10.1986 · Обновлено 25.10.2022

Содержание

Ошибка 404 | Областной перинатальный центр

Уважаемые пациенты!!!

⚡⚡⚡ Закрытие на плановую дезинфекцию акушерских стационаров ГБУЗ ЯО «Областной перинатальный центр» запланировано на период с 08:00 17 октября по 08:00 31 октября 2022 года.

В период закрытия будет осуществляться прием:
— беременных и рожениц до 33 недель 6 дней включительно,
— пациенток гинекологического профиля для плановых оперативных вмешательств.
Беременные высокой группы риска в сроках 34 недели и более, а также пациентки гинекологического профиля для оказания экстренной помощи, в указанные период, госпитализируются в Клиническую больницу №9.

Основание: приказ Департамента здравоохранения и фармации Ярославской области от 11.10.2022 №1277.

P.S. В декабре 2022 года закрытия на дезинфекцию не будет.

⚡⚡⚡

С учетом эпидемиологической ситуации, в настоящее время продолжает действовать ограничение на посещения пациентов стационарных отделений Перинатального центра.

⚡⚡⚡

Департамент здравоохранения и фармации Ярославской области информирует, что в рамках реализации типового пилотного проекта «Репродуктивное здоровье», утверждённого Заместителем Председателя Правительства Российской Федерации Голиковой Т.А. от 25 ноября 2021 года № 12752п-П12, продолжается проведение регулярных встреч граждан с экспертами по проблемным вопросам репродуктивного здоровья.

Встречи проводятся каждую субботу на канале «Репродуктивное здоровье», который доступен по ссылкам:

https://rutube.ru/channel/25385590/

https://www.youtube.com/channel/UCpEP5EFRcqul2Ae6Y6RbGuA

https://vk.com/popsovet.

Вопросы к экспертам принимаются на электронную почту: [email protected].

График просветительского проекта «Репродуктивное здоровье» на август – декабрь 2022 год

№ п/п	Дата	Время	Эксперт	Наименование темы
1.	13.08	10-00	О.М. Драпкина А.Б. Гехт	Ожирение как междисциплинарная проблема. Профилактика и коррекция нарушений пищевого поведения. Правильное питание и психологические аспекты нарушений женского здоровья.
2.	20.08	10-00	О.И. Аполихин	Современные возможности лекарственного и хирургического лечения нарушений мужского репродуктивного здоровья. Вспомогательные репродуктивные технологии при мужском бесплодии.
3.	27.08	10-00	М. Ф. Ипполитова	Беременность, роды и аборты у подростков. Особенности профилактического осмотра несовершеннолетних. Современные методы контрацепции для подростков и молодежи.
4.	3.09	9-00	Л.В. Адамян	Миома матки: бессимптомная, симптомная. Семейные формы. Возможные варианты обследования и лечения.
5.	10.09	10-00	А.Б. Гехт (Р.Г. Акжигитов)	Последствия перенесенного COVID-19 у женщин (постковидный синдром).
6.	17.09	10-00	А.Д. Каприн	Рак предстательной железы и стереотипы мужского репродуктивного здоровья. Возможности современной медицины и правильное отношение к своему здоровью.
7.	24.09	10-00	Е.Е. Воронин Л.Ю. Афонина	ВИЧ, гепатит и беременность. Профилактика ВИЧ и гепатита среди молодежи.
8.	1.10	10-00	И.В. Солдатов	Доброкачественная дисплазия молочных желез. Предраковые заболевания и факторы риска развития злокачественных новообразований молочной железы. Что надо знать: простые ответы на вопросы женщин.
9.	8.10	10-00	Н.В. Мокрышева	«Письма к сыну»: о каких эндокринных аспектах репродуктивного здоровья нам необходимо рассказывать подросткам
10.	15.10	10-00	А.Д. Каприн М.В. Киселева	Репродуктивное здоровье онкопациентов: возможности стать родителями реальны.
11.	22. 10	10-00	А.Б. Гехт	Профилактика послеродовой депрессии, в том числе в период ограниченного социального общения. Постковидный синдром.
12.	29.10	10-00	Н.В. Мокрышева	Планирование семьи при сахарном диабете и патологии щитовидной железы: на что обратить внимание.
13.	5.11	10-00	А.А. Пароконная	Онкология и беременность: сохранение репродуктивной функции, подготовка и ведение беременности при онкозаболеваниях.
14.	12.11	10-00	А.А. Олина Е.В. Уварова	Подростковая беременность: аборт нельзя родить. Где поставить знак препинания или что делать в непростой ситуации?
15.	19.11	10-00	Л.В. Адамян	Современная эстетическая и пластическая гинекология. Единство красоты, сексуальности и психологического комфорта.
16.	26.11	10-00	О.И. Аполихин	Мы то, что мы едим. Питание и мужская фертильность. Что и как необходимо есть, пить для сохранения фертильности?
17.	03.12	10-00	Н.В. Долгушина О.И. Аполихин А.А. Олина	Медико-генетическое консультирование при планировании беременности. Вспомогательные репродуктивные технологии, программы помощи семьям. Неэффективность ВРТ и пути преодоления.
18.	10.12	10-00	Н.Г. Мокрышева	Не только гены: роль родителей в формировании детского ожирения. Влияние ожирения на соматическое, психологическое и социальное благополучие детей и подростков.
19.	17.12	10-00	Итоговое мероприятие	Новые возможности в медицине и репродукции (генетика, иммунология, клеточные технологии, эндокринология, репродуктивная хирургия, гинекология, урология, онкология).

⚡⚡⚡ Партнерские роды возобновились.

ГБУЗ ЯО «Областной перинатальный центр», на основании писем Руководителя Управления Роспотребнадзора по Ярославкой области от 21.03.2022 №76-00-04/41-1099-2022, от 20.04.2022 №76-00-04/48-1632-2022 и от 01.07.2022 №76-00-04/41-2515-2022, сообщает о возможности проведения партнерских родов с 23.03.2022 при соблюдении следующих условий: наличие у партнера QR-кода о вакцинации, а также ПЦР-теста, сделанного не позднее, чем за 48 часов до родоразрешения (!!!экспресс-тест не принимается).

На основании п. 811. Постановления Главного Государственного санитарного врача РФ от 28.01.2021 №4 «Об утверждении санитарных правил и норм СанПиН 3.3686-21 «Санитарно-эпидемиологические требования по профилактике инфекционных болезней» партнёр, присутствующий при партнерских родах, обязан предоставить результат обследования на туберкулез (флюорографию органов грудной клетки) давностью не более 1 года.

Кроме того, будущему отцу нужно при себе иметь паспорт, сменную обувь (чистые резиновые сланцы), сменную чистую одежду (футболку и штаны), можно пару чистых носовых платков, пачку влажных антибактериальных салфеток и маленькую бутылочку с питьевой водой.

⚡⚡⚡ Памятка для граждан о действиях в случае бессимптомного или легкого течения новой коронавирусной инфекции и острой респираторной вирусной инфекции (Скачать полную памятку, скачать короткую памятку)

⚡⚡⚡Информация для сопровождающих лиц

В связи с повышенным риском распространения COVID-19 нахождение лиц, сопровождающих пациентов амбулаторных отделений, в здании Перинатального центра не допускается. Вход в здание Перинатального центра разрешен только сопровождающим недееспособных пациентов и пациентов с ограниченными возможностями.

⚡⚡⚡ Информация для пациентов с бесплодием, нуждающихся в проведении ВРТ

В соответствие с приказом Минздрава РФ от 31.07.2020 №803н «О порядке использования вспомогательных репродуктивных технологий, противопоказаниях и ограничениях к их применению», который вступил в силу 01.01.2021, наличие показаний к проведению программ ВРТ осуществляет лечащий врач. Он же оформляет направление на проведение лечение бесплодия методом ЭКО.

Для получения направления необходимо обратиться на консультацию к врачу-репродуктологу отделения охраны репродуктивного здоровья ГБУЗ ЯО «Областной перинатальный центр», который принимает решение о направлении на программу ЭКО. Запись по телефону регистратуры (4852) 78-81-96.

Это не блажь: почему возникает послеродовая депрессия и как с ней справиться

Почему после рождения ребенка некоторые женщины оказываются в «черной дыре»? Насколько распространена послеродовая депрессия и как помочь тем, кто с ней столкнулся? Разбираемся в новом выпуске подкаста «Тише! Мама работает» с доулой и психологом Дарьей Уткиной, педиатром Рабият Зайниддиновой и героиней книги «Мама на нуле» Елизаветой Васильевой

Подкаст «Тише! Мама работает» посвящен материнству и тому, что значит быть матерью в эпоху гендерного равенства. В каждом выпуске главный редактор Forbes Woman Юлия Варшавская будет обсуждать с экспертами вопросы, волнующие каждую современную женщину, которая одновременно строит карьеру и воспитывает детей. Во втором выпуске главный редактор Forbes Woman Юлия Варшавская беседует с доулой и психологом Дарьей Уткиной, кандидатом медицинских наук, педиатром Рабият Зайниддиновой и Елизаветой Васильевой, которая пережила послеродовую депрессию и стала героиней книги «Мама на нуле».

Forbes Woman выбрал главные цитаты из разговора, а послушать выпуск можно здесь и на любых удобных площадках.

Иллюстрация: Анна Ксенз

Юлия Варшавская: Патриархальная культура говорит нам: вот ты родила ребенка — и моментально на тебя свалилось неземное счастье! И что весь твой организм приспособлен для того, чтобы ты благодаря разным гормонам испытывала круглосуточное наслаждение. Но на самом деле все чуть-чуть сложнее. Я сама столкнулась с «черной дырой» после родов и только спустя несколько лет поняла, что это была она — послеродовая депрессия.

Почему про послеродовую депрессию нужно говорить

Дарья Уткина: Сейчас, в 2022-м году, многие говорят: ну хватит уже обсуждать послеродовую депрессию, уже и фильмы вышли, и передачи, и книги, и случился уже проект «Бережно к себе» (о ментальном здоровье матерей). Но мне кажется, что только первый этап пройден. Сейчас, конечно, сложнее встретить женщину, которая, столкнувшись с «черной дырой» после родов, ни на секунду не задумается о послеродовой депрессии. Наступает даже более сложный этап: должны появиться долгосрочные программы поддержки.

И хотя в России ведутся исследования и травмы, и депрессии — психологи Вера Якупова, Анна Суарэз, Анна Харченко занимаются этим уже несколько лет (они чуть ли не единственные, кто на международном уровне делает такую работу). Согласно их же исследованиям, у каждой пятой женщины в России были не просто симптомы ПТСР, а достаточное количество симптомов для того, чтобы получить диагноз. И это огромная проблема.

Материал по теме

Рабият Зайниддинова: Действительно, статистика ужасает: это далеко не те 10–15%, которые заявлены официально. На обещанное обществом «неземное счастье после появления малыша на свет» накладывается феноменальная, мощнейшая, не имеющая аналогов гормональная перестройка. Сам процесс — роды — точно не самое приятное в жизни женщины событие. Для того чтобы женщина, взяв на руки ребенка, почувствовала неимоверное счастье, которое формирует невидимую привязанность, которая будет заставлять заботиться взрослую, самостоятельную особь о беспомощном, крикливом, навязчивом маленьком существе, организм должен быть здоров, не должно быть сопутствующих травмирующих факторов. Отсутствие этих факторов увеличивает риски развития послеродовой депрессии.

Почему родовая депрессия происходит — и почему это нормально

Елизавета Васильева: Я совершенно не была готова к тому, что у меня будет какая-то депрессия. Но первые месяцы с младенцем я вспоминаю как какой-то ад: я не люблю своего ребенка, мне не хочется подходить к своему ребенку, меня одолевают ужасные, темные мысли, я постоянно думаю о смерти, плачу. Помню, что я жалела, что произвела ребенка на свет, что моему ребенку досталась такая мать. Моя мама пыталась меня поддержать, но она все время спрашивала: «Почему? Почему это случилось? Смотри, у тебя вот муж рядом, мы рядом, у тебя все хорошо, у тебя здоровый ребенок. Почему, почему, почему?» И я поняла, что совершенно неважно, почему. Вот просто это случилось. С этим нужно работать.

Спустя пять месяцев ада я попала к психиатру, мне диагностировали послеродовую депрессию и прописали антидепрессанты. Потом ощущения были такие, будто ты лежал в темной комнате с блэкаут-шторами — и вот ты их раскрыл, выглянуло солнце, какая-то нормальная жизнь началась.

У матери, которая замучена депрессией и стереотипами, которую запинали окружающие, не может быть здоровых детей

Дарья Уткина: Женщины, у которых есть образование, карьера, приятная жизнь, какие-то планы, оказываются самыми уязвимыми, потому что они выпадают из всех идентичностей, за которые держатся. Ты была, допустим, Юлией Варшавской, главным редактором классного журнала, а стала мамой Давида, то есть у тебя даже имени нет. Нет статуса, нет общественного уважения.

Плюс ты оказываешься в истории про интенсивное материнство. Потому что если ты женщина, которая привыкла во всем разбираться, хочешь выбирать для себя лучшее, хочешь, чтобы все было максимально здоровым, психологически комфортным и так далее, то ты не можешь просто родить ребенка и просто жить с младенцем. Тебе нужно выбрать правильную стратегию поведения. Пример из реальной жизни: женщина задается вопросом, с какой стороны кроватки подходить к ребенку для его лучшего психологического развития.

Материал по теме

Как дестигматизировать послеродовую депрессию

Елизавета Васильева: Медиапространство влияет. Я подписывалась на какие-то паблики о материнстве, на каких-то женщин, чье мнение мне было интересно, смотрела на красивые картинки, и мне хотелось, чтобы у меня все было так же. Но в каком-то смысле я лицемерный человек, потому что никто из моих близких, кроме моей семьи, не знал о том, что я столкнулась с послеродовой депрессией. Я боялась об этом говорить, я не знала, как об этом говорить. И тем не менее в минуты просветления, когда я выспалась, поела, отвлеклась каким-то образом от мрачных мыслей, я видела, как симпатично выглядит мой ребенок в бодике, как светит на него солнышко, делала фотографию. В соцсетях у меня все было красиво.

Рабият Зайниддинова: Я хочу озвучить один важный момент: послеродовая депрессия — это не блажь. Это не модная придумка. Это не что-то, чего у нас никогда не было, и наши бабушки этим не страдали. Это — заболевание, которое официально имеет название и даже рубрику в международной классификации болезней под шифром F53. Шифруется оно как психические расстройства и расстройства поведения, связанные с послеродовым периодом. Вы понимаете, что это значит? Это беда! Женский организм при своей силе чрезвычайно хрупок, и многие не выдерживают. А у матери, которая замучена депрессией и стереотипами, которую запинали окружающие советами и которая искренне боится жаловаться, потому что боится клейма «плохая мать», не может быть здоровых детей. И это уже педиатрическая проблема.

Симптомы, лечение, причины и прочее

Послеродовая или перинатальная депрессия — это форма депрессии, возникающая после рождения ребенка. Это относительно распространенное, но серьезное заболевание, которым страдает до 1 из 7 новых матерей после родов.

Послеродовая депрессия может заставить вас чувствовать себя опустошенным, бесчувственным и грустным. Это может вызвать изменения в настроении, истощение и общее чувство безысходности в течение длительного времени после рождения.

Люди не должны легкомысленно относиться к послеродовой депрессии. Это серьезное заболевание, но различные программы лечения могут помочь людям преодолеть его. Если вы испытываете послеродовую депрессию, вам нужно знать, что вы не одиноки и что вы можете выздороветь.

Послеродовая депрессия может затронуть людей любого пола и сексуальной идентичности, а также всех типов родителей и их партнеров, будь то кровные, суррогатные или усыновленные. Не существует единственного «нормального» способа быть родителем.

Ощущения послеродовой и перинатальной депрессии всегда актуальны и никогда не возникают по вашей вине.

Многие люди чувствуют себя грустными, опустошенными, капризными или утомленными в течение нескольких дней после родов — состояние, прозванное «детской хандрой». Но послеродовая депрессия выходит далеко за рамки этого и длится в течение нескольких недель после родов. Его симптомы могут быть серьезными и мешать вашей способности функционировать.

Симптомы послеродовой депрессии могут варьироваться от человека к человеку и даже изо дня в день. Хотя симптомы могут развиться в любое время после родов, они часто появляются в течение 1–3 недель после рождения ребенка.

Послеродовая депрессия может привести к тому, что вы оторветесь от своего ребенка. Вам может казаться, что вы не любите своего ребенка. В этих чувствах нет вашей вины.

Другие признаки послеродовой депрессии включают:

чувство грусти или сильный плач
чувство перегруженности
мысли о причинении вреда ребенку или себе
отсутствие интереса к ребенку
отсутствие энергии или мотивации
чувство бесполезности, вины или ощущение себя плохим родителем
слишком много или слишком много спишь немного
изменение отношения к еде
чувство беспокойства
хронические головные боли, боли или проблемы с желудком

Но послеродовая депрессия не означает, что вы плохой родитель, и это не ваша вина. Если вы заметили симптомы, вам нужно сообщить об этом медицинскому работнику и обратиться за лечением, чтобы почувствовать себя лучше.

Если у вас есть симптомы послеродовой депрессии, вам следует как можно скорее обратиться к врачу для начала лечения.

Лечение послеродовой депрессии может включать медикаментозное лечение, определенные формы терапии и группы поддержки. Как правило, сочетание лекарств и терапии является наиболее эффективным методом лечения.

Лекарства от послеродовой депрессии

Наиболее распространенными лекарствами от послеродовой депрессии являются антидепрессанты. Эти препараты могут помочь облегчить многие симптомы депрессии, но им требуется время — обычно от 6 до 8 недель — чтобы они начали работать в полную силу.

В некоторых случаях вам может потребоваться попробовать несколько лекарств, прежде чем вы найдете то, которое работает и имеет управляемые побочные эффекты.

Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС). Это распространенный антидепрессант. СИОЗС обычно имеют меньше побочных эффектов, чем другие антидепрессанты, и включают пароксетин (паксил), флуоксетин (прозак) и сертралин (золофт)
Атипичные антидепрессанты. Они нацелены на несколько нейротрансмиттеров в мозгу, влияющих на настроение. Они могут помочь в лечении депрессии, не поддающейся лечению СИОЗС. Примеры атипичных антидепрессантов включают бупропион (Веллбутрин), тразодон (Дезирел) и нефазодон (Серзон).
Трициклические антидепрессанты и ингибиторы моноаминоксидазы. Это два более старых класса антидепрессантов, которые менее распространены.
Брексанолон: Медицинский работник вводит его внутривенно в течение 60 часов. Врачи часто рекомендуют брексанолон пациентам, которые не реагируют на другие виды лечения.

Все антидепрессанты могут вызывать побочные эффекты различной степени тяжести. Побочные эффекты антидепрессантов могут включать, среди прочего, чувство возбуждения или беспокойства, проблемы с пищеварением и головные боли.

Людям, кормящим грудью, доступны лекарства и лечение. Ваш врач может помочь выбрать тот, который будет безопасным при грудном вскармливании.

Узнайте больше о типах лекарств от депрессии и их побочных эффектах здесь.

Гормональная терапия

После родов резко падает уровень половых гормонов эстрогена и прогестерона.

Исследователи предполагают, что это внезапное изменение уровня гормонов может играть роль в развитии у людей послеродовой депрессии. По этим причинам гормональная терапия может играть роль в лечении послеродовой депрессии.

Side effects of hormone therapy with estrogen may include:

weight changes
nausea and vomiting
abdominal cramps
migraine and headaches
changes in vaginal discharge
hair loss
high blood pressure
edema
Увеличение миомы матки
Молочница влагалища

Терапия

Исследования показали, что особый тип терапии, называемый когнитивно-поведенческой терапией (КПТ), может значительно улучшить симптомы послеродовой депрессии. Исследования показывают, что у людей с послеродовой депрессией когнитивно-поведенческая терапия вместе с лекарствами уменьшает симптомы более эффективно, чем только лекарства или другие методы лечения.

КПТ включает в себя изучение и использование техник и стратегий, которые позволяют вам изменить свои модели мышления, распознать искажения в мышлении, использовать навыки решения проблем, чтобы справляться с трудными ситуациями, и развивать большую уверенность в своих силах.

Натуральные средства

Послеродовая депрессия — серьезное и изнурительное состояние, и вам не следует пытаться лечить его без участия медицинского работника.

Но домашние практики, такие как здоровое питание, регулярные легкие упражнения, медитация или йога, а также времяпрепровождение на природе, могут помочь вам почувствовать себя лучше, особенно в сочетании с традиционными методами лечения, такими как лекарства и терапия.

Узнайте больше о натуральных средствах от послеродовой депрессии.

Уход за собой

Послеродовая депрессия может вызывать утомление и изоляцию, поэтому важно уделять время себе, обращаться к семье и друзьям и просить о помощи, когда она вам нужна. Присоединение к группам поддержки также может помочь.

Точная причина не ясна, но некоторые факторы могут способствовать послеродовой депрессии. Эпизоды послеродовой депрессии могут быть результатом сочетания физических изменений и эмоциональных стрессоров.

Физические факторы

Во время беременности уровень эстрогена и прогестерона у вас выше обычного. Через несколько часов после родов уровень гормонов возвращается к прежнему состоянию.

Это резкое изменение может играть роль в развитии послеродовой депрессии.

Другие физические факторы, которые могут способствовать развитию послеродовой депрессии, включают:

низкий уровень гормонов щитовидной железы
лишение сна
сопутствующие заболевания
Злоупотребление наркотиками и алкоголем

Эмоциональные факторы

Исследования показывают, что стрессовые переживания во время беременности могут существенно повлиять на вероятность развития послеродовой депрессии.

Эмоциональные стрессоры могут включать:

недавний развод
смерть любимого человека
финансовый стресс

Узнайте больше о причинах послеродовой депрессии здесь.

Людям, испытывающим симптомы послеродовой депрессии в течение более 2 недель в течение первого года после родов, следует обратиться к медицинскому работнику для проведения скрининга послеродовой депрессии.

Медицинский работник сможет оценить ваши симптомы и историю болезни, чтобы поставить диагноз.

Обычно они обращают внимание и спрашивают о:

симптомах депрессии
нарушениях режима сна
ощущении упадка сил
о чувстве раздражительности

В рамках диагностики врач также определяет другие факторы риска депрессии и связанных с ней состояний. Они могут включать:

недавние стрессовые жизненные события
депрессия в анамнезе
внешние стрессоры
история приема лекарств

Ваш врач может также назначить анализ крови, чтобы проверить, не способствуют ли депрессии такие заболевания, как заболевания щитовидной железы или дефицит питательных веществ.

Послеродовая депрессия является распространенным явлением, и ее нельзя полностью предотвратить. Но знание признаков послеродовой депрессии может помочь вам справиться с этим состоянием и быстрее получить лечение, если оно вам понадобится.

Некоторые исследования показывают, что определенные вмешательства, включая лечение некоторыми антидепрессантами и питательными веществами во время и сразу после беременности, могут снизить риск развития тяжелой послеродовой депрессии.

Кроме того, участие в межличностной терапии и когнитивно-поведенческой терапии во время и после беременности может снизить риск послеродовой депрессии у лиц с повышенным риском ее развития.

Вы также можете снизить вероятность развития послеродовой депрессии за счет:

поиск системы поддержки друзей и семьи до рождения вашего ребенка немного физических упражнений и свежего воздуха каждый день
достаточный сон и общий отдых
снижение потребления алкоголя или полный отказ от него

Без лечения послеродовая депрессия может прогрессировать. Наиболее опасно, когда это приводит к мыслям о самоубийстве, причинении вреда себе или другим. Если такие мысли начинают возникать, необходимо медицинское вмешательство.

Тяжелая послеродовая депрессия может быть опасной для жизни, но существуют эффективные варианты лечения.

Наиболее тяжелой формой послеродовой депрессии является послеродовой психоз. Послеродовой психоз встречается редко, от 1 до 2 на 1000 женщин после родов. Обычно он развивается внезапно в течение нескольких недель после рождения, но случаи имели место и в период до 6 месяцев после родов.

Самыми ранними симптомами послеродового психоза являются беспокойство, раздражительность и бессонница. Галлюцинации — когда вы видите, слышите или обоняете вещи, которых нет — и бред также распространены.

Послеродовой психоз — это неотложная психиатрическая ситуация, и существует реальный риск причинения вреда себе или ребенку — преднамеренно или случайно.

Послеродовая тревога даже более распространена, чем послеродовая депрессия, при этом некоторые исследования показывают, что она затрагивает 20-25 процентов молодых матерей. Послеродовая тревога часто возникает наряду с послеродовой депрессией. Это может произойти в любое время в течение первого года после родов.

Общие симптомы послеродового беспокойства включают эпизоды гипервентиляции и приступы паники. Другие симптомы послеродового беспокойства включают:

excessive or constant worry
feelings of dread
poor concentration
irritability and tension
insomnia
chest pain
heart palpitations
sweating
trembling
tingling in arms or legs

Learn more о послеродовой тревоге.

Послеродовое обсессивно-компульсивное расстройство встречается реже, чем послеродовая депрессия и тревога, с показателем распространенности от 2 до 9 процентов. Обычно он развивается в течение недели после родов.

Навязчивые идеи могут быть связаны с чем угодно, но чаще всего они связаны с безопасностью ребенка. Если у вас послеродовое обсессивно-компульсивное расстройство, вы можете заниматься ритуальным поведением, связанным с этими мыслями. Они могут включать:

повторяющуюся организацию и уборку, а также одержимость микробами
частые осмотры вашего ребенка в течение ночи
психические принуждения, такие как постоянные молитвы о безопасности вашего ребенка

Сочетание лекарств и психотерапии может быть эффективным при лечении послеродового ОКР.

Узнайте больше о лечении ОКР.

У партнеров биологических родителей также может развиться тип послеродовой депрессии, называемый отцовской послеродовой депрессией.

Мужчины реже сообщают о симптомах депрессии, но, по оценкам, от 8 до 10 процентов отцов испытывают депрессию в первый год после родов. Первые отцы, как правило, испытывают более высокий уровень тревожности в первые недели после родов.

Существует множество других потенциальных факторов риска, которые могут способствовать развитию послеродовой депрессии у мужчин, включая депрессию в анамнезе и проблемы в отношениях.

Депрессию можно лечить с помощью антидепрессантов, отдельно или вместе с терапией.

Узнайте больше о послеродовой депрессии у мужчин здесь.

Если вы испытываете симптомы послеродовой депрессии, вам следует как можно скорее обратиться к врачу, чтобы обсудить лечение и устранить физические симптомы.

Они также могут направить вас к терапевту или в другие местные ресурсы, чтобы помочь вам сориентироваться в послеродовом периоде и поставить диагноз.

Эти организации могут помочь вам найти соответствующие ресурсы:

Национальный альянс по психическим заболеваниям (NAMI): организация по психическим заболеваниям, занимающаяся поддержкой и улучшением жизни американцев, страдающих психическими заболеваниями.
Postpartum Support International: этот ресурс предлагает обучение, онлайн-поддержку и информацию о местных ресурсах. Вы можете связаться с ними по телефону 800-944-4773.
Группы поддержки послеродовой депрессии в США и Канаде: это полный список групп поддержки в США (по штатам) и Канаде.
Послеродовой прогресс: Эта организация предоставляет информацию и поддержку беременным женщинам и новым родителям, страдающим послеродовой депрессией и беспокойством.

Послеродовая депрессия: MedlinePlus

Также называется: Послеродовая депрессия

На этой странице

Основы

Резюме
Начните здесь
Диагностика и тесты
Лечение и терапия

Узнать больше

Связанные вопросы
Особенности

Смотри, играй и учись

Видео и учебные пособия

Исследования

Статистика и исследования
Клинические испытания
Журнальная статья

Ресурсы

Найти эксперта

Для вас

Раздаточные материалы для пациентов

У многих женщин бывает бэби-блюз после родов. Если у вас бэби-блюз, у вас могут быть перепады настроения, чувство грусти, беспокойства или подавленности, приступы плача, потеря аппетита или проблемы со сном. Бэби-блюз чаще всего проходит в течение нескольких дней или недели. Симптомы не тяжелые и не требуют лечения.

Симптомы послеродовой депрессии длятся дольше и являются более тяжелыми. Вы также можете чувствовать себя безнадежно и бесполезно и потерять интерес к ребенку. У вас могут возникнуть мысли о причинении вреда себе или ребенку. Очень редко у молодых мам развивается что-то еще более серьезное. У них могут быть галлюцинации или попытки причинить вред себе или ребенку. Им необходимо немедленно получить лечение, часто в больнице.

Послеродовая депрессия может начаться в любое время в течение первого года после родов. Причина неизвестна. Свою роль могут играть гормональные и физические изменения после рождения и стресс, связанный с уходом за новорожденным. Женщины, у которых была депрессия, подвергаются более высокому риску.

Если вы считаете, что у вас послеродовая депрессия, сообщите об этом своему лечащему врачу. Лекарства, в том числе антидепрессанты, и разговорная терапия могут помочь вам выздороветь.

Департамент здравоохранения и социального обеспечения Отдел женского здоровья

Перинатальная депрессия (Национальный институт психического здоровья) Также на Испанский
Послеродовая депрессия (Фонд Немур)
Послеродовая депрессия (Фонд Мэйо для медицинского образования и исследований)
Послеродовая депрессия (Министерство здравоохранения и социальных служб, Управление женского здоровья) Также на Испанский

Антидепрессанты: MedlinePlus Health Topic (Национальная медицинская библиотека) Также на Испанский
Лечение депрессии (Центры по контролю и профилактике заболеваний)
Психотерапия (Национальный институт психического здоровья)

Депрессия во время и после беременности: вы не одиноки (Американская академия педиатрии) Также на Испанский
Советы для партнеров и семей в послеродовом периоде (Международная послеродовая поддержка)

Тревога во время беременности и после родов (Международная послеродовая поддержка)
Послеродовое посттравматическое стрессовое расстройство (Международная послеродовая поддержка)
Послеродовой психоз (Международная послеродовая поддержка)

Послеродовой блюз (Фонд March of Dimes Birth Defects)

Послеродовая депрессия может длиться годами (Национальные институты здоровья) Также на Испанский

ClinicalTrials. gov: депрессия, послеродовая (Национальные институты здоровья)

Статья: Переход к материнству: исследование связи между соматическими симптомами. ..
Статья: Модифицируемые материнские факторы и их связь с послеродовой депрессией.
Статья: Сравнительное исследование послеродовой депрессии и связанных с ней факторов в Гаутенге.
No related posts.