Флегматический: Недопустимое название — Викисловарь
Дети и подростки флегматического темперамента чаще других сверстников учат английский язык
Абсолютными лидерами стали флегматики (преобладает флегматический темперамент), их количество составило 46%. Они отличаются спокойствием, устойчивыми стремлениями и более-менее постоянным настроением. Такие дети имеют надёжную память, а их решения являются продуманными, взвешенными и без риска.
На втором месте оказались дети с темпераментом холерик (преобладает темперамент холерик), их количество составило 43%. Они характеризуются как быстрые, способные без раздумий увлечься чем-то новым и преодолевать значительные трудности. На третьем месте дети и подростки с сангвиническим типом личности (преобладает темперамент сангвиник) – 7%. Они жизнерадостны, подвижны, сравнительно легко переживают неудачи и неприятности. Такому ребенку до всего есть дело. Он легко находит общий язык со всеми и «выживает» в любых условиях.
Меньше всего изучают английский дети и подростки – меланхолики (преобладает меланхолический темперамент), которые имеют особенность тонко чувствовать все происходящее вокруг и часто бывают ранимыми.
Они составили 4% по результатам опроса.
Место проведения опроса: Украина
Исследуемая совокупность: Женщины – родители от 30 до 50 лет детей и подростков до 17 лет
Размер выборки: более 3 тыс. респондентов
Время проведения: август-сентябрь 2020 года
Опрос был сделан на основе теории темперамента в классификации Гиппократа. Исходя из этой концепции, были выделены 4 типа темперамента, которые пользуются широкой известностью и по сей день, — флегматик, холерик, сангвиник и меланхолик.
Ознакомится с тестом, получить рекомендации по взаимодействию с ребенком и советы для эффективного развития его навыков можно по ссылке.
По материалам пресс-релиза
Дети и подростки флегматического темперамента чаще других сверстников учат английский язык
JustSchool, одна из крупнейших онлайн-платформ для изучения английского языка среди детей и подростков в Украине, опросила более 3 тыс.
родителей и выяснила, дети с каким темпераментом чаще учат английский язык. Абсолютными лидерами стали флегматики (преобладает флегматический темперамент), их количество составило 46%. Они отличаются спокойствием, устойчивыми стремлениями и более менее постоянным настроением. Такие дети имеют надёжную память, а их решения являются продуманными, взвешенными и без риска.
На втором месте оказались дети с темпераментом холерик (преобладает темперамент холерик), их количество составило 43%. Они характеризуются как быстрые, способные без раздумий увлечься чем-то новым и преодолевать значительные трудности. На третьем месте дети и подростки с сангвиническим типом личности (преобладает темперамент сангвиник) – 7%. Они жизнерадостны, подвижны, сравнительно легко переживают неудачи и неприятности. Такому ребенку до всего есть дело. Он легко находит общий язык со всеми и «выживает» в любых условиях.
Меньше всего изучают английский дети и подростки – меланхолики (преобладает меланхолический темперамент), которые имеют особенность тонко чувствовать все происходящее вокруг и часто бывают ранимыми.
Они составили 4% по результатам опроса.
Место проведения опроса: Украина
Исследуемая совокупность: Женщины – родители от 30 до 50 лет детей и подростков до 17 лет
Свежие новости
Размер
Время проведения: август-сентябрь 2020 года
Опрос был сделан на основе теории темперамента в классификации Гиппократа. Исходя из этой концепции, были выделены 4 типа темперамента, которые пользуются широкой известностью и по сей день, — флегматик, холерик, сангвиник и меланхолик.
Ознакомится с тестом, получить рекомендации по взаимодействию с ребенком и советы для эффективного развития его навыков можно по ссылке.
Психологические описания: меланхолик и флегматик
Современной наукой доказано, что темперамент является одним из самых удивительных свойств психики, которое определяет динамику психической деятельности личности, особенности ее поведения, проявляющегося в уравновешенности (или неуравновешенности), силе протекания ответных реакций на воздействия окружающей действительности.
Меланхолический темперамент
Меланхолический темперамент отличает слабость и неуравновешенность процессов возбуждения и торможения с преобладанием торможения. Нервным процессам свойственна повышенная инертность, поэтому человека с данным типом темперамента отличает повышенная чувствительность к любым раздражителям (даже самым слабым), воспринимаемым как сильнейшее воздействие. Действительно серьезные внешние воздействия способны затормозить деятельность меланхолика, вызвав состояние стресса, приводящего, как правило, к срыву деятельности. По И. П. Павлову, основу меланхолического темперамента составляет слабый тип нервной системы.
Отличительными особенностями меланхолика являются замкнутость и необщительность. Ему сложно сблизиться с людьми, данный процесс отнимает много времени. В процессе общения меланхолик насторожен, стремится оставаться «в тени». Нередко взаимодействие с людьми вызывает у него смущение, застенчивость и нерешительность. Меланхолика легко узнать по сдержанной и неуверенной мимике, тихой, негромкой речи и осторожным, робким движениям.
Восприимчивость меланхолика к внешним раздражителям проявляется и в том, что он придает огромное значение даже малозначительным вопросам, не умеет конструктивно воспринимать критику (она вызывает сильнейшие переживания), из-за которой достаточно долго пребывает в подавленном состоянии. Конфликтные ситуации могут вызвать ступор у меланхолика, ему сложно отстаивать свои интересы. В связи с чем даже в рабочей обстановке в отношении меланхолика крайне недопустимы не только резкость, но и повышенный тон, даже ирония. Он очень тяжело воспринимает неудовлетворительные отзывы руководителя о своей работе, особенно, если они произносятся в присутствии всего коллектива.
Большая часть меланхоликов являются ярко выраженными интровертами. Пример реакции меланхолика на противоречивую ситуацию представлен на рис. 1.
Рис. 1. Реакция меланхолика на непреднамеренно оскорбительные действия соседа
Меланхолики, когда их окружает спокойная, привычная и безопасная обстановка, не требующая активных движений и частой смены производимых операций, могут проявить себя как хорошие и ответственные специалисты, которые отличаются вежливостью, тактичностью, успешно справляются с производственными заданиями, а в дружном коллективе способны выполнять даже общественные поручения (что достаточно сложно для них как типичных интровертов).
Попадая в новые, незнакомые условия, меланхолик, как правило, не способен полностью реализовать свои возможности, так как недооценивает собственные силы и переоценивает предстоящие трудности, быстро утомляется. Стрессовые ситуации снижают результативность деятельности.
Но при всем этом высокая чувствительность практически всегда у меланхоликов сопряжена с выраженными художественными или интеллектуальными способностями.
Таким образом, можно сделать следующие выводы. Меланхолика отличают:
- максимальная сензитивность;
- низкая активность;
- низкая резистентность;
- ригидность;
- низкая эмоциональная лабильность;
- малая впечатлительность и селективность;
- высокая чувствительность и малая реактивность.
Высокий уровень чувствительности в сочетании с большой инертностью, указывают на восприимчивость к воздействиям внешних раздражителям, эмоциональность в сложных ситуациях (особенно часто это проявляется в виде обид со слезами).
Однако, несмотря на все отмеченные астеничные характеристики, слабый тип нервной системы имеет и положительные свойства. В частности, при воздействии сверхсильных раздражителей меланхолики могут отвечать блокировкой, и таким образом не воспринимать их. Кроме того, склонность к развитым художественным или интеллектуальным способностям дает возможность состояться меланхоликам, даже приобрести известность.
Флегматический темперамент
По мнению И. П. Павлова, флегматический темперамент характеризует сильный, уравновешенный и инертный тип нервной системы. Психические процессы флегматиков отличают инертность и замедленная реакция на раздражители; их эмоции всегда сдержанны, уравновешены, мимика и движения невыразительны.
В нервной системе флегматиков процесс торможения не только уравновешивает процесс возбуждения, но и преобладает, благодаря чему они без труда сдерживают свои импульсы и проявления эмоций, чувств. Флегматикам одинаково сложно демонстрировать как печаль, так и радость.
Рис. 2. Реакция флегматика на непреднамеренно оскорбительные действия соседа
Инертность флегматика проявляется также в ригидности по отношению к стереотипам, фиксирующих характерологические черты личности, то есть такие люди не любят менять привычный образ жизни, их жизнь упорядочена и в некотором роде даже «просчитана».
Общительность флегматиков находится в пределах необходимой нормы, то есть они и не замкнуты, но и «душа компании» из них не получается. Флегматики предпочитают вести конструктивные беседы, абстрактные рассматриваются ими как потеря времени.
Демонстрируя черты интровертивного типа личности, флегматики отличаются социальной пассивностью. Общественные мероприятия посещают, но не получают от них удовольствия.
В профессиональной сфере флегматикам в большей мере подходит работа, которая не требует быстрых и скоординированных действий. Выполнение производственных заданий для флегматиков должно сопровождаться предварительной подготовкой. В трудовом коллективе флегматики проявляют завидную настойчивость, упорство, неторопливость, солидарность с коллегами.
Флегматиков отличает достаточно длительная работоспособность, несмотря на то, что темп рабочих действий остается невысоким. Благодаря этому данный тип людей легко справляется с работой, которая требует длительного и монотонного напряжения.
Флегматики предпочитают использовать в процессе работы только проверенные приемы, контролируют свои действия, регулярные проверки руководителей не вызывают раздражения и не дезорганизуют их. Но при этом флегматики крайне редко проявляют собственную инициативу и находчивость, не любят смену видов деятельности.
Таким образом, можно сделать следующие выводы. Флегматический темперамент отличают:
- низкая сензитивность;
- высокая активность, преобладающая над малой реактивностью;
- высокая резистентность;
- ригидность;
- низкая эмоциональная лабильность;
- низкая впечатлительность и селективность.
Как правило, у флегматика бедная мимика, движения невыразительны и замедлены так же, как речь. По характеристике И. П. Павлова, флегматик – спокойный, уравновешенный, всегда ровный, настойчивый, упорный труженик жизни. В деятельности флегматик проявляет продуманность, упорство. Как правило, доводит начатое дело до конца.
Недостатком флегматика является его инертность, малоподвижность.
Инертность сказывается и на косности его стереотипов, трудности их перестройки. Однако инертность имеет и положительное значение, содействует основательности, постоянству личности. Темп психических и моторных реакций флегматика в полтора-два раза ниже, чем у прочих сильных типов. Это проявляется в том, что флегматик затрачивает заметно больше, чем другие типы, времени на восприятие информации, на начало действия. Окружающими это воспринимается как медлительность.
Кто такой флегматик? | Простыми словами
В одной из прошлых статей мы рассматривали типы темперамента человека. А в данной публикации я расскажу более подробно о флегматиках.
Кто такой флегматик?
Происхождение названия: «φλέγμα» (др.-греч. «флегма», мокрота).
Флегматик – это невозмутимый и надёжный человек. Правда, если у человека ярко выраженный флегматический темперамент, то он может показаться ленивым, безответственным, эгоистичным и бесчувственным.
Флегматики руководствуются логикой, разумом и здравым смыслом.
Они не склонны к принятию решений на основе чувств и эмоций, им необходимо всё тщательно взвесить, чтобы определиться с будущими действиями и поступками. Из-за этого флегматики могут показаться слегка «тормознутыми». Люди с таким типом темперамента внимательный и хорошо всё запоминают. Иногда в разговоре они могут показаться безучастными и отвлечёнными, но в этот момент в голове флегматика может идти сложный анализ или буйство страстей, на основе чего чуть позже будет высказано взвешенное мнение или решение. Предпочитают дать дельный совет вместо обычного утешения. Зачастую у флегматиков низкая самооценка.
Флегматика не стоит доводить до ручки. У него есть солидный запас терпения, но если эта чаша будет переполнена, то можно нарваться на настоящий эмоциональный взрыв. В гневе флегматик может сокрушить всё на своём пути. После этого, правда, обычно наступает продолжительная депрессия, сопровождающаяся переосмыслением всего.
В плане работы флегматики – это стрессоустойчивые сотрудники, которые легко справляются с монотонной и скучной работой, не отвлекаясь постоянно по любому поводу.
Они действуют размеренно, и подгонять их не стоит – это может сбить флегматика, что лишь ещё сильнее затянет процесс принятия решения или решение определённой задачи. Они предпочитают работать в одиночестве или в очень небольшой команде.
В семье флегматикам бывает непросто, так как их замкнутость мешает проявить истинные чувства. Они с трудом знакомятся с другими людьми, особенно с теми, что противоположного пола, что усложняет поиск второй половинки – он может длиться годами. И даже если флегматик найдёт любимого человека, то может ещё долгое время ходить вокруг да около, не проявляя инициативы. Таких людей нужно приглашать на свидание самостоятельно, будь то женщина или мужчина. Флегматика проще привести в ЗАГС за руку, нежели дожидаться предложения руки и сердца. Но стоит выделить и явно положительный момент – люди с таким типом темперамента очень часто оказываются порядочными, преданными и верными.
Основные черты: медлительность, замкнутость, задумчивость, рассудительность, занудность, консерватизм, привязанность, постоянство, безэмоциональность (внешне), спокойствие, преданность.
Специализация / Профессия: библиотекарь, бухгалтер, системный администратор, программист, писатель, научный сотрудник.
Известные флегматики: Галилео Галилей, Иммануил Кант, Михаил Кутузов, Иван Крылов, Геннадий Зюганов, Киану Ривз, Эмма Уотсон.
В реальной жизни чистых типов темпераменты практически никогда не встречается – в основном люди сочетают в себе несколько из них. Поэтому рекомендую ознакомиться со статьёй «Типы темперамента».
ленивый ворчун или личность аналитического склада ума?
У многих сложилось впечатление, что флегматики — это люди, которым на все плевать. Потому что они очень медлительные, самовлюбленные и равнодушны к эмоциям других. Есть ли в этом какая-то правда или это все стереотипы? Давайте попробуем с вами разобраться.
Кто такой флегматик?
Флегматики — это сдержанные люди, не склонные к риску и невозмутимы в любой ситуации.
Прежде чем принять решение, они обдумывают всё до мелочей. Флегматик всегда сдержанно выражает свои эмоции. Они стараются избежать конфликта, поэтому могут уступить в споре. Представители этого типа, видят жизнь в реальных красках. Именно поэтому их цели в большинстве случаев достигаются.
Как узнать флегматика?
- В компании ведут себя сдержанно, особо не разговорчивы;
- Не эмоциональны;
- Спокойная и негромкая речь;
- Низкий уровень активности;
- Едва заметные жесты.
Ленивы ли флегматики?
Из-за неторопливости флегматиков многие считают, что они часто ленятся. Но на самом деле это не так. Просто люди с данным типом темперамента ценят свои силы, энергию и не спешат растрачивать их попусту. Они долго ищут решения для поставленной задачи, но в результате прекрасно выполняют свою работу.
Преимущества флегматика
- Высокая самоорганизация;
- Постоянство;
- Целеустремленность;
- Отличная работоспособность;
- Эмоциональная стабильность;
- Стрессоустойчивость;
-
Сдержанность.
Недостатки флегматика
- Замкнутость;
- Тяжелая адаптация;
- Проблемы при установке контактов;
- Эмоциональная скупость;
- Склонность к апатии.
Как флегматик проявляет себя в отношениях?
Флегматикам очень тяжело сближаться с людьми. В отношениях они не многословны, предпочитают меньше говорить, больше делать. Редко занимают позицию лидера, в отношениях ценят верность, искренность и ответственность. Если дело дойдет до предложения руки и сердца, то над ответом они будут думать очень долго. Семья для них – это поддержка и опора, именно родные дарят чувство гармонии и комфорта.
И не забывайте, что кроме флегматиков существуют еще такие темпераменты как сангвиник, холерик и меланхолик, о которых вы также можете почитать в нашем блоге.
Автор статьи: Testometrika Team
Изображение – Мин Фама на Unsplash
Особенности проявления типов темперамента у студентов медицинского университета
Введение
Темперамент – это устойчивая совокупность индивидуальных психофизиологических свойств психики, которая определяется природными особенностями человека [3].
Тип темперамента откладывает отпечаток на все стороны личности, определяет ее эмоциональность и поведение, особенности познавательных процессов, жизненную активность.
Существует 4 «чистых» типа темперамента:
Введение
Введение
Введение
Темперамент – это устойчивая совокупность индивидуальных психофизиологических свойств психики, которая определяется природными особенностями человека [3]. Тип темперамента откладывает отпечаток на все стороны личности, определяет ее эмоциональность и поведение, особенности познавательных процессов, жизненную активность.
Существует 4 «чистых» типа темперамента:
Введение
Введение
Темперамент – это устойчивая совокупность индивидуальных психофизиологических свойств психики, которая определяется природными особенностями человека [3]. Тип темперамента откладывает отпечаток на все стороны личности, определяет ее эмоциональность и поведение, особенности познавательных процессов, жизненную активность.
Существует 4 «чистых» типа темперамента:
Введение
Темперамент – это устойчивая совокупность индивидуальных психофизиологических свойств психики, которая определяется природными особенностями человека [3]. Тип темперамента откладывает отпечаток на все стороны личности, определяет ее эмоциональность и поведение, особенности познавательных процессов, жизненную активность.
Существует 4 «чистых» типа темперамента:
холерический (сильный, неуравновешенный, подвижный), характеризующийся повышенной возбудимостью, яркостью эмоциональных переживаний;
сангвинический (сильный, уравновешенный, подвижный), отличающийся способностью быстро приспосабливаться к новым условиям, общительностью, преобладаем положительных эмоций, но недостаточной глубиной эмоциональных реакций;
- меланхолический (слабый, неуравновешенный), которому присущи глубокие и устойчивые чувства при слабом их выражении, некоторая замкнутость, преобладание тормозных реакций;
флегматический (слабый, уравновешенный, инертный), которому свойственнен сравнительно низкий уровень активности поведения, присущи медлительность, спокойствие, глубина чувств.
Также Г.В. Судохольский выделяет смешанные типы [5]: холерически-сангвинический, сангвинически-флегматический, флегматико-меланхолический, меланхолически-холерический, нормальный тип.
Г. Айзенк вывел показатели темперамента по шкалам эктраверсии, интроверсии и нейротизма. Так, для холериков и сангвиников характерна экстравертированность, для меланхоликов и флегматиков – интровертированность. Высокий и средний уровень нейротизма присущ холерическому и меланхолическому типу темперамента; низкий и средний – сангвиническому и флегматическому [1].
Темперамент оказывает непосредственное влияние на учебную деятельность [4], на выбор способов исполнения деятельности [7], на способы организации умственной деятельности [2]. Учитывать индивидуально-психологических свойств студента необходимо для формирования индивидуального стиля учебной деятельности, оптимизации этой деятельности [8].
Обучение в медицинском вузе является одним из наиболее сложных, в связи со спецификой и емкостью изучаемого материала, исключительной значимостью и ответственностью.
Чтобы будущий специалист был максимально эффективен и успешен в своей профессиональной деятельности, организация учебно-воспитательного процесса на всех этапах обучения в медицинском вузе должна опираться на индивидные, личностные и субъектные особенности студента, в том числе и на проявления темперамента [6].
В настоящее время представлено множество работ, посвященных исследованию особенностей темперамента у студентов. Однако, на данный момент недостаточно исследований данного феномена среди узких групп будущих специалистов. Поэтому, данная статья направлена на исследование типов темперамента студентов фармацевтического и педиатрического факультетов. Так как по статистическом данным среди фармацевтов и педиатров в подавляющем большинстве встречаются женщины, настоящее исследование своей целью ставит изучение данного феномена у студентов женского пола. Такое конкретное исследование будет полезно для создания более точного общего представления об особенностях проявления темперамента в студенческой среде.
Материалы и методы
Исследование проводилось с помощью Личностного опросника Г.Айзенка, предназначенного для выявления темпераментных характеристик. Группу респондентов составили девушки, обучающиеся на фармацевтическом и педиатрическом факультетах Саратовского ГМУ им. В.И. Разумовского в количестве 68 человек (N=68).
Результаты
По результатам проведенного исследования было выявлено, что 24 девушкам (35%) характерен холерических тип темперамента, у 20 человек (29%) выражен сангвинический тип, у 12 студентов (18%) наблюдается меланхолический тип темперамента, флегматический и смешанный тип темперамента (сочетание холерического и меланхолического типов) характерен 6-и студентам (9%). Данные результаты представлены на диаграмме «Диаграмма №1».
Среди студентов фармацевтического факультета результаты распределились следующим образом: холерический тип – 12 чел., сангвинический тип – 10 чел., меланхолический тип – 6 чел., флегматический тип – 2 чел., смешанный тип (меланхолически-холерический) – 4 чел. В группе студентов педиатрического факультета были получены следующие результаты: : холерический тип – 12 чел., сангвинический тип – 10 чел., меланхолический тип – 6 чел., флегматический тип – 4 чел., смешанный тип (меланхолически-холерический) – 2 чел.
Высокий уровень нейротизма выявлен у 32-х человек из 68-и.
Выводы
Проведенное исследование показало, что большинству студенток характерен холерический и сангвинический типы темперамента. Таким образом, большинству студенток присуща, экстравертированность, высокая эмоциональность, сила нервных процессов, энергичность, подвижность, импульсивность. Качественных отличий между распределением типов темперамента среди фармацевтического и педиатрического факультетов определено не было. Наименее выражен среди респондентов флегматический тип и смешанный (меланхолически-холерический) тип темперамента.
Можно предположить, что значительное преобладание лиц с направленностью вовне, склонностью к установлению контактов с окружающими среди девушек, обучающихся на фармацевтическом и педиатрическом факультетах, связано с выбором ими данных профессий. Ведь, несомненно, работа фармацевта и педиатра напрямую связана со взаимодействием с большим количеством людей.
Однако, высокий уровень нейротизма встречается почти у половины опрошенных студенток, что может указывать на преобладание среди респондентов лиц с эмоциональной неустойчивостью, у которых, при воздействии стрессовых, психотравмирующих ситуаций могут возникать расстройства невротического круга.
Кто такие — Флегматики
Флегматический тип темперамента присущ сильным и уравновешенным людям. Флегматики — это основательные и неторопливые граждане. Они почти всегда обладают высоким уровнем интеллекта, чувством юмора и устойчивой нервной системой. Вывести флегматика из себя практически невозможно. Тот, кто это сделает, может серьёзно пострадать физически. Люди с флегматическим типом темперамента очень отходчивы. Они обычно не держат зла на окружающих.
Флегматики не очень любят бурные перемены в своём размеренном жизненном укладе. Некоторые флегматики тем не менее склонны к риску. Они тщательно просчитывают все возможные варианты развития событий и заранее готовят пути отхода. При сильном стрессе флегматик может выглядеть вялым и заторможенным. Новые схемы поведения у лиц с флегматическим темпераментом вырабатываются достаточно медленно. Это компенсируется длительным сроком применения новых знаний. Флегматики любят порядок и планирование. Если планы нарушаются, то флегматик может сильно расстроиться.
Большинству обладателей флегматического темперамента свойственна настойчивость и упорство в достижении поставленной цели. Флегматики очень хорошо умеют скрывать свои эмоции. Они всё носят в себе. Это может приводить в некоторых случаях к психосоматическим заболеваниям. Флегматики часто бывают интровертами. Они любят одиночество и возможность побыть в тишине.
Флегматик хорошо уживается практически с любыми людьми. Он может легко найти общий язык как с холериком, так и с сангвиником. Флегматики не любят конфликты и всеми силами стараются их избежать. Гражданин с флегматическим типом темперамента стремится хранить верность своему супругу. В браке такие люди склонны идти на компромиссы. Они стараются избежать семейных ссор и уважают мнение партнёра.
Флегматики пунктуальны и ответственны. Они хорошо выполняют работу, которая требует точности и усидчивости. Флегматики редко становятся лидерами и кинозвёздами. Они часто имеют несколько заниженную самооценку, которая мешает выполнять общественную работу. Медлительность, с которой флегматики принимают решения, может сыграть с ними злую шутку. Вялость и безразличие лиц с флегматическим темпераментом многих раздражает. Из флегматиков получаются хорошие врачи, писатели, учёные и финансисты.
Флегматик (Часть 4 из 4)
У каждого из нас есть все четыре темперамента. По множеству причин у нас есть определенная тенденция проявлять темпераменты в разных пропорциях. Хосе, например, мог бы демонстрировать поведение и личностные качества, которые можно было бы распределить в процентах следующим образом:
Пример темперамента Хосе в процентах
50% сангина
25% холериков
20% флегматик
5% меланхолик
Родители и учителя Хосе увидят это и, надеюсь, преследуют две совпадающие цели.Они хотят помочь каждому темпераменту обрести более зрелую форму. Как и все в жизни, первые выражения почти всегда являются незрелыми версиями, полными потенциала, но нуждающимися в заботе и руководстве, чтобы реализовать этот потенциал. Они также хотят помочь сбалансировать эти выраженные темпераменты. Нам нужны зрелые дары и достоинства каждого темперамента. Как видите, у Хосе почти нет меланхолических наклонностей. Было бы прискорбно, если бы оставить как есть, потому что каждый темперамент — да! даже у меланхолика есть прекрасные дары для себя и других.У Хосе может не быть такой жалости к себе — что в некотором роде «хорошо», — но у Хосе, вероятно, будет очень мало сочувствия и более глубокая связь с другими. Несмотря на то, что его жизнерадостные черты помогают ему общаться с множеством людей, эти связи будут поверхностными и мимолетными, если их оставить в покое. И, конечно же, по мере взросления Хосе ему необходимо будет играть активную роль в взрослении и уравновешивании своего темперамента.
Теперь давайте посмотрим на четвертый темперамент, флегматик
.темперамент.
Флегматичный темперамент — это выражение воды. (Сангвиник-воздух, холерик-огонь, меланхолик-земля, флегматик-вода). Когда мы видим в природе жидкую воду, она либо течет, либо собирается. В любом случае вода часто выражает узоры. Волны на берегу огромного объединяющего океана возникают одна за другой, снова и снова. Когда река течет по суше, даже по относительно плоской равнине, она имеет тенденцию изгибаться взад и вперед, назад и вперед.Даже на тихом пруду один камень создает повторяющийся узор из расширяющейся концентрической ряби. Или мы можем увидеть расширяющиеся волны V-образного следа плывущего лебедя по поверхности мирного озера. Когда вода находится в движении, ее движущая сила становится сильной. После того, как он собран в бассейн, его неподвижность может быть трудно изменить. Попробуйте перемешать бассейн; похоже, хочет вернуться к отдыху. Попробуйте остановить реку; бобры — очень трудолюбивые работники.
Вот такой человек с сильной склонностью к флегматикам.Это люди, которым нравятся шаблоны, ритмы и привычки. Им нравится, чтобы жизнь была предсказуемой. Они находят большую радость в ежедневных повторениях. Сильный флегматик находит хороший ресторан и любит туда каждый раз заходить. Им нравится сидеть за одним столом и — Господи, пусть будет так! — каждый раз посещать один и тот же сервер. И этому официанту вряд ли нужно спрашивать, что флегматик хочет заказать, потому что он заказывает одно и то же каждый раз. Для этих людей также очень важен комфорт животных.Тёплый, уютный дом, в котором все так организовано, вызывает восторг. Эти люди могут быть не очень общительными, но они приветливы и приятны. Они могут не быть вдохновляющими лидерами, но они стойкие и последовательные работники. Возможно, они не самые глубокие мыслители, но они понимают последовательность. Вы можете рассчитывать на них, потому что они образец и привычка.
Конечно, флегматику не нравится идея устроить вечеринку по случаю дня рождения-сюрприз. Этот человек не примет известие о том, что его ежегодная рыбалка на это любимое озеро отменена.На самом деле может возникнуть серьезное беспокойство. Знакомство с новыми людьми в новой обстановке? Этот уютный обогреватель на грани? Кажется, Вселенная распадается! На свой страх и риск нарушайте потребность флегматика в ритме, последовательности и комфорте. Некоторое время может показаться, что все в порядке. Но в конце концов эта водянистая природа закипит. Это тот горшок, на который вы смотрите и наблюдаете, а затем, как будто ожидая вашего взгляда в сторону, он вскипает с удивительной быстротой.
Этот темперамент уравновешивает и уравновешивается холериком.Огонь и вода. Последовательность и уравновешенность флегматика помогает умерить огонь холерика. Стабильная надежность гарантирует, что холерик не будет просто «мерзать!», Но будет делать это с твердой рукой флегматика и вниманием к мельчайшим деталям и удобствам. Стремление холерика и потребность находить новые вызовы выводят флегматика из простого повторения. Желание холерика и его потребность нести ответственность помогают флегматику быть больше, чем просто винтиком в машине.
Позвольте мне закончить это небольшое путешествие по темпераменту картинкой. Хотя эти изображения были адаптированы к мультипликационным формам, они, конечно же, возникли в книгах А.А. Милн о Кристофере Робине, Винни-Пухе и других друзьях-животных. Мне очень интересно отметить, что в основе персонажей лежали чучела сына автора. Это интересно мне потому, что автор приписал некоторым животным характеристики, соответствующие этому темпераменту.
Итак…
Ты такой ищущий утешения, любящий мед Пух (флегматик)?
Ты что, бодрый и жизнерадостный Тигра (сангвиник)?
Неужели ты такой печальный, хандрый Иа (незрелый меланхолик)?
Ты такая задумчивая, мудрая Сова (зрелый меланхолик)?
Ты такой торопливый и решительный Кролик (холерик)?
Приятно смотреть на себя, наших детей и даже наших друзей. Используйте это как объектив, а не коробку или этикетку.У нас есть все четыре темперамента, и мы хотим развить и сбалансировать все четыре.
Медленный, устойчивый и уравновешенный: ребенок-флегматик
Скачать статью: «Медленный, устойчивый и уравновешенный: ребенок-флегматик
» Томаса Поплавски
From Renewal, A Journal for Waldorf Education , Весна / Лето 2012
Крис Кристи — популярный губернатор Нью-Джерси. Кристи приветлива, консервативна в финансовом отношении и известна своим упорным трудом.В прошлом году его солидная личность и сильное присутствие вызвали интерес общественности к нему как к кандидату в президенты от Республиканской партии. Но Кристи — крупный, дородный мужчина. Некоторые задавались вопросом, не слишком ли он тучен, чтобы быть президентом. Их беспокоило то, что, поскольку он явно не может контролировать свой аппетит, как он мог убедить американский народ в необходимости жесткой экономии бюджетных средств? Дары и проблемы губернатора Кристи можно понять с помощью традиционной теории проявления высокой оценки четырех темпераментов.
В предыдущих статьях мы говорили о меланхолическом, холерическом и сангвиническом темпераментах. Повторяю ключевой момент, о котором мы говорили ранее, темперамент проистекает из физической природы человека. Древние греки связывали четвертый темперамент, флегматик, с густой вязкой телесной жидкостью, которую они называли мокротой. Как и в случае с доминирующей телесной жидкостью каждого темперамента, мокрота создает как любимые, так и очерняемые качества.Санта-Клаус и миссис Клаус, оба архетипа флегматичных убеждений, излучают человеческое тепло и веселье. Но флегматика, который позволил проявиться отрицательной стороне темперамента, может показаться ленивым и потакающим своим желаниям. Четкое понимание этого типа темперамента помогает ценить и поддерживать знакомого нам флегматичного ребенка или взрослого.
В прошлом флегматика было легко идентифицировать по типичному округленному, часто пухленькому
телосложению, совершенно отличному от коренастого мускулистого холерика или стройного высокого сангвиника.Однако сегодня широко распространенное ожирение привело к тому, что дети (и взрослые), не являющиеся флегматиками по своей природе, кажутся флегматиками и даже имеют некоторые типичные флегматические черты. В вальдорфских школах, где большинство семей заботятся о здоровом питании и физических упражнениях, ожирение не является большой проблемой. Однако у любого ребенка или взрослого, которые по какой-то причине прибавили в весе, разовьются некоторые флегматические черты.
Флегматики стремятся к легкости, комфорту и расслаблению. Они любят хорошую еду, удобные кресла у камина, красивую комнату и приятную компанию.Они умеют наслаждаться хорошими вещами в жизни и поэтому обычно счастливы. Им легко доставляется юмор и радость. Холерик живет для действий и дел, сангвиник — для красоты, разнообразия и развлечений, а меланхолик стремится к совершенству и безопасности. Флегматик доволен сидеть тихо и наслаждаться прекрасными удовольствиями, которые может предложить мир.
Флегматики обычно вдумчивые, задумчивые люди, хотя и не слишком внутренние, как это может быть в случае с меланхоликами.Флегматики терпеливы и осторожны и будут размышлять, прежде чем приступить к действию. Они обладают значительной инстинктивной невозмутимостью, эмоционально стабильны и устойчивы. Рудольф Штайнер заметил, что из всех темпераментов флегматик наиболее одарен духовно. Внутри этого архетипа есть богатая внутренняя жизнь и при этом сбалансированная связь с внутренним и внешним миром.
Согласно теории темпераментов, флегматик связан со стихией воды.Эту связь с «водянистостью» можно увидеть в его округлом и относительно неопределенном физическом телосложении, а также в медленных и гармоничных движениях, хотя он также может быть неуклюжим. Его сознание также может быть водянистым — мечтательным, несфокусированным и во власти настроения «Я могу поработать над этим позже», что может привести к утомлению и лени. Спокойный, добродушный, нетребовательный и часто веселый, флегматик может стать хорошим другом и компаньоном. Музыкальная тема флегматика может быть такой:
Греби, греби, греби своей лодкой, плавно спускайся по течению,
Весело, весело, весело, весело, жизнь — всего лишь мечта…
Как рабочие, флегматики, как правило, преуспевают. Они — медлительные, уравновешенные и надежные черепахи для энергичных, импульсивных холерических быков и легкомысленных, но легко отвлекаемых зайцев-сангвиников. Флегматики продвигаются вперед, неуклонно и неумолимо; они с трудом выполняют утомительные и трудные задания, которые заставят другие темпераменты сдаться или увязнуть. И они не сложные люди. Обычно они веселы и хорошо ладят с окружающими. Обычно они не берут на себя руководящую роль, хотя иногда им ее дают, особенно если они очень сообразительны.Другим флегматики могут не показаться возбуждающими, но они надежны и солидны.
Хорошая жизнь
Представьте себе некоторых из ныне популярных знаменитых шеф-поваров, таких как Марио Батали и Пол Прудхом, и вы увидите архетипические примеры флегматиков, хотя у этих людей также есть склонность к холерику. В общем, это люди, которым нравится в жизни прекрасное, особенно еда. Они любят пробовать, обонять, смаковать и наслаждаться чувственными удовольствиями.
Когда учитель вальдорфского класса замечает, что ее ученики-флегматики начинают отставать, она вставляет в свой рассказ сцену, в которой герой входит в великолепный банкетный зал, тщательно оформленный и наполненный множеством вкусовых удовольствий. Она описывает эти чудеса, разложенные на сервировочном столе, в то время как дети-флегматики, внезапно внимательные, даже очарованные, наклоняются вперед на своих местах и облизывают губы. Старая поговорка о том, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок, в наибольшей степени применима к флегматикам.
В наши дни флегматичное телосложение вышло из моды. Тем не менее, на протяжении веков больше всего ценилась крепкая, мясистая, полная флегматичная фигура в стиле Рубене. И во многих частях мира широкая фигура (особенно у женщин) по-прежнему желательна, поскольку рассматривается как признак благополучия и достатка. Но сегодня в Северной Америке и Европе тонкий, беспризорный меланхолик и высокий стройный сангвиник, которые когда-то считались тощими и несчастными, являются эталоном красоты. Пухлые (не говоря уже о полноте) — это немодно, и люди с избыточной массой тела вызывают все большую озабоченность и даже критику.
Детей-флегматиков часто дразнят сверстники, и им несправедливо приписывают другие отрицательные качества. В остальном уравновешенный и счастливый ребенок, который обычно не боится незначительных поддразниваний, может превратиться в нервного и замкнутого ребенка, если негативность других детей не сдерживается. Родители и учителя должны проявлять бдительность и активно защищать ребенка-флегматика от издевательств. Взрослые из лучших побуждений не должны поддаваться искушению слишком настойчиво поощрять ребенка-флегматика к развитию здоровых привычек такими наставлениями, как «Ешьте меньше!» и «Делайте больше упражнений!» Такой совет может вызвать у флегматика негативное представление о себе и эмоциональную отстраненность.
Следует отметить, что ребенок-флегматик может удивить нас нетипичным поведением. Обычно терпеливый флегматик, если зайти слишком далеко из-за издевательств или игнорирования взрослых, может внезапно взорваться от гнева. Точно так же усердная и банальная активность этих детей иногда может уступить место неожиданному взрыву энтузиазма и инициативы. Рудольф Штайнер называл флегматика «спящим холериком». Хотя флегматик скоро вернется к своему спокойному настроению и медленному, устойчивому ритму, взрослым следует обратить внимание, если и когда происходят такие сейсмические всплески.
Вопрос баланса
Ребенок может легко застрять в более негативных аспектах своего природного темперамента. Это закрепление может помешать как обучению, так и социальному развитию. Таким образом, родителям и учителям важно определять темперамент ребенка и знать, как с ним работать. У каждого темперамента есть темная сторона, в которую можно вовлечь ребенка. Информированный взрослый может помочь ребенку проявить свой темперамент уравновешенно, здоровым образом и избежать негативных аспектов темперамента.Обычно флегматик — легкий ребенок, если у нас нет нереалистичных ожиданий.
Одна из опасностей для флегматика — набрать лишний вес или даже ожирение. Однако неразумно активно ограничивать количество еды, которое может есть ребенок. Попытка сделать это может испортить отношения с ребенком и вызвать долгосрочные эмоциональные проблемы. Полезна здоровая диета, основанная на цельнозерновых, свежих овощах и фруктах, бобах, орехах и семенах, рыбе и птице, а также регулярное время приема пищи.Лучше избегать обильных десертов, закусок, безалкогольных напитков, полуфабрикатов и нездоровой пищи. Не давайте ребенку-флегматику нежирную или обезжиренную пищу. Для здорового развития детям необходимы натуральные жиры и масла. Интересно, что Рудольф Штайнер предложил, чтобы ребенок-флегматик ел на завтрак овсяные хлопья. В то время как сегодня овес признан здоровой пищей (овес снижает уровень холестерина), Штайнер рекомендовал его из-за высокого содержания в нем масла, которое придает бодрости ребенку утром и мотивирует его к школе.
Другая склонность ребенка-флегматика — чрезмерно малоподвижный образ жизни и недостаток физических упражнений. Увести ребенка с дивана, на котором он читает, или от компьютера может оказаться непростой задачей. Делайте с ребенком что-нибудь активное, например, гуляйте или играйте в мяч, — это хороший способ развить привычку к физическим упражнениям. Запись ребенка-флегматика в спортивную команду, уроки танцев и другие занятия также может противостоять врожденным, несколько вялым наклонностям ребенка-флегматика.
Приверженность родителей и других взрослых и их сильная воля (проявляемая с любовью) здесь имеют решающее значение. Но энергия и энтузиазм других (нефлегматичных) детей могут пробудить у флегматичного ребенка интерес к физической активности и общению. Этот пряник может более эффективно, чем односторонняя клюшка взрослого, заставить ребенка-флегматика двигаться. Родители и учителя могут работать вместе, чтобы побудить других детей включить нерешительного или даже слишком застенчивого ребенка-флегматика в свои интересы.Взрослым, не относящимся к флегматичному темпераменту, нужно проявлять терпение по отношению к ребенку-флегматику. Они не должны судить об объеме физической активности, выполненной ребенком-флегматиком, и о скорости, с которой она выполняется, по их собственным стандартам. Здесь взрослый флегматик имеет преимущество.
По мере того, как мы становимся старше, наше стремление умерить собственный темперамент и минимизировать его крайние характеристики становится естественным процессом. Обычно это связано с развитием вторичного темперамента.Восприимчивый взрослый может увидеть эту тенденцию, проявляющуюся даже у маленького ребенка. Обычно интровертные типы (флегматики и меланхолики) развивают более экстравертный вторичный темперамент (холерик или сангвиник), и наоборот. Таким образом, у ребенка-флегматика развивается вторичный темперамент сангвиника или холерика. Более активный и напористый флегматик явно приобрел холерические черты. А добродушный, но веселый и веселый человек заимствует больше черт у сангвиника. Интересно, что исследования показали, что даже в более позднем выборе супругов и партнеров темпераменты стремятся к равновесию.Более экстремальные темпераменты — излишне меланхолик внутри и излишне открытый и активный холерик — склонны выбирать себе противоположность. Следовательно, пары холерик-меланхолик встречаются довольно часто. Более уравновешенный флегматик имеет тенденцию вступать в пары с другим флегматиком, а сангвиник также ищет своего собственного.
Флегматический темперамент, как и все остальные, не является ни проклятием, ни благословением, а скорее частичкой каждого из них. Воспитывая ребенка-флегматика, мы должны осознавать и дары, и проблемы, и помогать ребенку двигаться к равновесию.Но мы должны «расслабиться» и научиться у флегматика, что, в конце концов, «… жизнь — всего лишь мечта …» o
ТОМАС ПОПЛАВСКИ, штатный писатель Renewal, обученный эвритмист, работающий психотерапевт. для Департамента семейных услуг штата Массачусетс и отца и мужа Вальдорфа. Его жена Валери работает воспитателем детского сада в школе Хартсбрук в Хэдли, штат Массачусетс, а двое его сыновей — выпускники этой школы.
ключевые слова: темперамент
Флегматический темперамент: характеристики и образ жизни
ТЕГЕРАН. В иранско-исламской традиционной медицине персонализированными считаются не только заболевания, но и поведение, связанное со здоровьем.
Например, человек с теплым и сухим характером обычно предпочитает холодную и влажную пищу и питье, нежели теплый и сухой характер. Кроме того, пожилому мужчине в возрасте 70 лет по сравнению с мужчиной-подростком требуется больше теплой и влажной еды и питья в зависимости от его возрастного характера.
Согласно иранской традиционной медицине, если такие индивидуальные соображения не соблюдаются, основной темперамент (Мизадж) изменится на дисбаланс; состояние, которое потенциально может угрожать пригодности и здоровью человека.
В ирано-исламской традиционной медицине избыток или недостаток тепла и влажности определяют четыре основных темперамента: «Теплый и влажный (сангвиник или дамавий)», «теплый и сухой (холерик или сафравий)», «холодный и сухой (меланхолик или Саудавий) »и« Холодный и мокрый (флегматик или Балгамий) »соответственно. Термины в скобках относятся к четырем группам веществ в теле (называемых «юморами» или «ахлатом»), включая горячую и влажную кровь, мокроту, которая холодная и влажная, желчная или желтая желчь, горячая, сухая и непостоянная. или черная желчь, холодная и сухая.Слова, написанные курсивом, показывают оригинальные персидские термины в древней литературе.
Людям с флегматичным темпераментом обычно холодно. У них легкая, светлая и гладкая кожа, тонкая и сияющая кожа, а также шелковистые, прямые, гладкие и тонкие волосы. Они громоздкие, быстро набирают вес и обычно кажутся опухшими. Они не торопятся думать, говорить и действовать. Они спят и, вставая, чувствуют, что не выспались. У них обычно более слабая и короткая память по сравнению с людьми других темпераментов.Они бесконечно терпеливы и спокойны. Они выделяют довольно большое количество отходов (моча, пот и кал), но они не имеют яркого цвета или запаха, если в их телах не накапливаются отходы. У них нет сильного пульса и выступающих вен.
Советы по образу жизни, которые подходят людям с флегматичным темпераментом, приведены ниже.
Образ жизни
Кушать продукты с холодным и влажным Мизаем не рекомендуется людям с флегматичным темпераментом, особенно в холодное время года и в холодный климат.
В общем, им лучше не употреблять водянистую пищу, такую как суп или зола (разновидность иранского супа с лапшой, бобами и овощами) и тушеное мясо. Им также следует стараться не есть слишком много макарон, картофеля и риса, так как они могут набрать вес.
Им следует воздерживаться от молочных продуктов (сыр, йогурт или дуг — острый йогуртный напиток), соусов, майонеза, кислой пасты или кислых продуктов.
Употребление в пищу овощей или фруктов с холодным мизаджем, таких как арбуз, огурец, персик, слива, салат и шпинат, не приносит им пользы, однако употребление в пищу потных фруктов, таких как банан, яблоко и айва, будет для них полезным.
Для них полезно употребление малокалорийной высококалорийной пищи, такой как соленый или жареный миндаль, фисташки, изюм и инжир. Этой группе рекомендуется принимать такие пищевые продукты, как инжир, семена дыни, редис и тимьян, которые вызывают диарею или мочеиспускание, которые могут уменьшить влажность в их теле и вызвать чувство легкости и радости.
Им следует сократить густую пищу, например, совсем немного супа, каллех пачех (блюдо из вареных коровьих или овечьих ног и головы) и рубца.Вместо этого, есть высококалорийную пищу с небольшим объемом, такую как Кабаб Барг (блюдо из баранины, приготовленное на гриле и маринованном в персидском стиле), Кабаб Чендже (чистое мясо, очень похожее на западные стейки, которые обычно готовят из мяса недавно забитых овец, когда оно еще мягкое. и свежий) яичный желток, и перепелиный.
Им лучше есть мяту, чеснок, эстрагон или горные овощи, такие как тимьян или другие овощи, растущие в этих местах, а также лук и чеснок с едой, которые все имеют теплый мизадж, соответствуют их темпераменту и помогают им полностью и легко переваривать пищу. еда.
Добавление в пищу соли и специй, таких как перец, корица, шафран и имбирь, также приносит им пользу.
Нахождение в холодных и влажных местах, таких как ванна, бассейн, холодная ванна и паровая баня, нехорошо для них, им рекомендуются интенсивные упражнения, такие как бег трусцой, бег, езда на велосипеде, особенно при низком солнце.
Во время сна им лучше использовать жесткий матрас, одеяло, накрыть голову или спать рядом с обогревателем, приблизив голову к нему.
Непрерывный сон в течение долгих часов увеличивает влажность тела, поэтому людям с флегматичным темпераментом лучше вставать ночью, а затем снова ложиться спать.
Этим людям не рекомендуется спать днем, особенно осенью и зимой. Им следует спать в более теплых местах, относительно растягивая тело, и им полезны легкие занятия спортом после пробуждения. Выполнение этого по утрам снизит вероятность головокружения, усталости, отечности, пост-носовых выделений (ПНД) и потери памяти.
Им рекомендуется носить духи с теплым и сильным запахом, а также одежду теплых цветов, таких как красный, желтый и оранжевый.
Людям с холодным и влажным Mizaj нужно тепло и кровь (которая является очень теплым веществом) в своем теле, поэтому им не рекомендуется проходить кровопускание, такое как терапия влажными банками, флеботомия и терапия пиявками. Баночная терапия без взятия крови — это нормально.
Этим людям неуместно смотреть грустные, ужасы и философские фильмы, а просмотр комедий и триллеров, усиливающих тепло в теле, им очень подходит.
Сейед Махди Миргазанфари, доктор медицины, имеет докторскую степень в области медицинской физиологии и является исследователем ирано-исламской традиционной медицины. Он также является доцентом Университета медицинских наук AJA, Тегеран.
MQ / MG
The Phlegmatic
Движущая сила этого темперамента — «мир любой ценой» и «сохранение энергии». Большинство характеристик флегматика проистекает из этих двух вещей. По мере того, как мы продолжаем знакомить вас с темпераментами, вы увидите, что флегматик — уравновешенный.
Флегматики в области инклюзии (инклюзия — социальные взаимодействия, поверхностные отношения и интеллектуальная энергия)
Они склонны быть наблюдателями, очень медлительны и могут быть упрямыми. Этот темперамент стремится делать как можно меньше, чтобы сохранить свою умственную и эмоциональную энергию. Они склонны выбирать, на что и на кого тратить свою энергию. Утро трудное, и им очень сложно добиться стабильного темпа в течение дня. Выработка энергии в основном достигается за счет сна и сна.У них есть прекрасные идеи и таланты, но у них редко бывает энергия, чтобы поделиться ими или поработать над ними. Флегматик ориентирован на выполнение задач и отлично справляется с работой, требующей точности и аккуратности, пока царит тишина и покой.
Их сильные стороны в том, что они могут выполнять утомительные задачи и относятся как к людям, так и к задачам. Они спокойные, покладистые, чрезвычайно эффективные, люди среднего класса. Они могут неплохо функционировать во враждебных социальных условиях, будучи расслабленными и собранными.
Слабые стороны флегматиков в том, что они могут не желать вмешиваться, склонны быть наблюдателями и, кажется, не заботиться. Они могут использовать слова, которые могут оскорбить или обидеть людей.
Флегматики в области контроля (контроль — способность принимать решения, готовность брать на себя ответственность и потребность в независимости)
Флегматики — невероятно разносторонние личности, которым нужен лишь умеренный контроль над жизнью и поведением других людей. Они готовы принять лишь умеренный контроль над своей жизнью и поведением.Когда контролирующих флегматиков давят или втягивают во что-то, изменить это практически невозможно. Управляющие флегматики должны мотивировать из-за своей низкой энергии, принятие решений и выполнение действий расходует драгоценную энергию. Это самый стабильный из всех темпераментов, у них нет серьезных проблем с гневом, неприятием или другими деструктивными эмоциями, с которыми борются другие темпераменты. Основные жалобы близких заключаются в том, что они упрямы и сопротивляются изменениям, потому что изменение требует энергии.Они изменятся, только если будут думать, что это единственный способ обрести мир. Они склонны не считать себя проблемой или имеющей проблему. Флегматики используют свои словесные способности как защитный механизм, иногда юмор, а иногда сарказм и резкость. Сильные стороны флегматиков в контроле включают в себя тенденции быть очень практичными, консервативными, миролюбивыми и хорошими миротворцами / арбитрами. К их слабым сторонам можно отнести нерешительность, медлительность и то, что их очень трудно мотивировать.
Флегматик в области привязанности (привязанность — любовь, привязанность и потребность в глубоких личных отношениях)
Флегматик в привязанности — это спокойные, легкомысленные люди, которые обычно не борются с эмоциональными всплесками.Они стремятся сохранять мир и спокойствие в отношениях. Их можно рассматривать как равнодушных и бесчувственных людей, потому что они мало вкладывают в отношения.
Их сильные стороны в том, что они уравновешены, спокойны, неприхотливы и способствуют спокойствию и умиротворению. К их слабым сторонам можно отнести нежелание вступать в глубокие отношения. Они склонны наблюдать, как скорее жертвуют собой ради общего блага отношений. Они кажутся бесстрастными и невыразительными. Они борются с недостатком естественной энергии, необходимой для установления глубоких отношений.
флегматик — определение и значение
Его темперамент проявлял все разновидности, известные науке: утром, перед питьем, он был меланхоличен; в середине дня холерик; а вечером флегматик , то есть он тогда ничего не делал, кроме храпа и кряхтения, пока его не уложили спать.
Отчаянный персонаж
Он вспомнил флегматика , доктора , вспомнил, как он ухмыльнулся, то есть наморщил нос, когда увидел, как он выходит из леса почти рука об руку с бароном Дёнхофом.
Весенние потоки
Инглиш, в нашей страсти к повседневным волнениям, мог бы назвать ее флегматичной , но мы должны называть ее так несправедливо.
Сказки всех стран
Один из психологов из Solar Defense назвал Хантера флегматиком , то есть ленивым и медлительным.
Секретная миссия Молук
Вспомнил флегматика доктора , вспомнил, как он ухмыльнулся, то есть наморщил нос, когда увидел, как он выходит из леса почти рука об руку с бароном Дёнхофом.
Весенние потоки
Его темперамент проявлял все разновидности, известные науке: утром, перед питьем, он был меланхоличен; в середине дня холерик; а вечером флегматик , то есть он тогда ничего не делал, кроме храпа и кряхтения, пока его не уложили спать.
Отчаянный персонаж и другие истории
Если мы бросим взгляд на разнообразие, которое наблюдается в человеческом характере в отношении чувств, мы обнаружим, во-первых, некоторых людей с очень низкой возбудимостью, которых называют флегматиками, или ленивыми.
На войне — Том 1
Флегматик: флегматик определить сложнее всего, потому что она королева слияния с ней.
Это моя жизнь …
Нынешнее пакистанское правительство держится за ногти, и его ответ на землетрясение, вероятно, будет флегматичным , что, к сожалению, вероятно, настолько, насколько оно может.
за пределами кольцевой дороги | ОТБ
Медицинское и общественное мнение обвиняет растения, выросшие под землей, в том, что они вызывают « флегматиков, » болезней, от проказы до геморроя.
Подробнее о картофеле во Франции
Расширенный флегматик — insightministries.org
«Хорошим библейским примером того, как слушать Бога и не слушать Его в жизни флегматика, является Авраам.Когда Авраам слушал Бога, он был готов выйти, не зная, куда он идет, уверенно полагаясь на Бога, чтобы сказать ему, куда идти. Когда он не слушал Бога, он был в страхе. Авраам был так напуган, что хотел заставить фараона поверить в то, что Сарра была его сестрой, а не его женой. Сара была так красива, что он был просто уверен, что фараон убьет его, чтобы она стала его женой. Когда Бог разъяснил фараону, чьей женой она была, фараон отступил, упрекнул Авраама и отправил его в путь с Саррой и всем имуществом Авраама.Это устранило проблему? Нет! Авраам сделал то же самое с Авимелехом. Богу нужно было исправить Авимелеха, и снова Авраам был отправлен в путь со своей женой, и всем имуществом Авраама, и некоторыми вещами Авимелеха. Очевидно, что в начале своей жизни в этом отце еврейского народа доминировал СТРАХ. В конце концов, он получил дар веры, и Слово Божье говорит о нем: «Авраам поверил Богу, и это вменилось ему в праведность».
Наследие флегматика в том, что вы можете перейти от действия в СТРАХЕ к действию в вере, как это делал Авраам.Можете ли вы относиться к Аврааму?
После получения этого дара веры от Бога, он больше не находился во власти СТРАХА, став отцом еврейского народа. Как флегматик, вы, возможно, захотите поговорить с Богом о получении дара веры.
Флегматик, действующий в ЛЮБВИ
Флегматик — это скала человечества, наиболее близкая к уравновешенности, спокойствию, умиротворению и устойчивости; они не попадают в ловушку слабостей других темпераментов, они уравновешивают остальные три.Легко ладить, гибок в любой ситуации, не требует особого обслуживания, любит читать, любит людей, но счастлив в одиночестве.
Флегматик не привлекает к себе внимания и делает то, что от него ожидается.
Флегматики не стремятся к лидерству, но благодаря своей уравновешенной личности они могут оказаться на высоте, когда их попросят. С ним легко работать, вы будете отличным начальником, сведите к минимуму стресс и критику; таким образом производительность может быть увеличена благодаря их постоянному уравновешенному темпераменту. Они легко вписываются в любое место и соглашаются с тем, что хотят делать другие.
Они не хотят и не нуждаются в признании за достижения, но им нравится время от времени «Атта-мальчик», позволяющий им понять, что их ценят. Они никогда не хотят расстраивать других или создавать проблемы.
Они обладают фундаментальным пессимистическим характером, который не угнетает его, как меланхолию, но сохраняет реалистичность.
Флегматик — это тот, кто чувствует эмоции, но не сразу показывает то, что чувствует. Возможно, флегматик оценит, сколько энергии на это потребуется, или, возможно, этот тип личности останется не задействованным.
Они не взрываются ни гневом, ни смехом. Однако факт остается фактом: флегматики склонны тщательно скрывать эмоциональные реакции.
Флегматик — спокойный, легко приспосабливаемый, универсальный человек. Эта личность готова быть посредником, идти на компромисс и даже стать нежелательно снисходительной, чтобы избежать конфликта. Когда мир невозможен, флегматик отстраняется и эмоционально отключается, часто отказываясь от любого общения, пока не будет восстановлен хоть какой-то мир.
Флегматики — универсальные респонденты.Подобно хамелеону, флегматик может быть всем для всех. Они приспосабливаются к любой личности, с которой они находятся в данный момент, и оказывают очень успокаивающее влияние. Этих личностей лучше всего описать как «естественные транквилизаторы мира».
Флегматик не воинственен. Как правило, они не тратят время или энергию на принятие решений. Им все равно. Их мысль: «Зачем даже пытаться, когда кто-то другой хочет». Этот темперамент чувствует себя несколько ослабленным в процессе принятия решений из-за того, что ему требуется энергия.Они не трудятся над принятием идеального решения, для них не так важно быть «правыми», как избегать конфликта.
Даже миролюбивые флегматики вступают в отношения со своим набором проблем. Большинство флегматиков оценивают потребности отношений по тому, сколько энергии отнимет каждая просьба. Этот бессознательный мыслительный процесс присутствует всегда. Уровень энергии флегматика редко соответствует их желанию доставить удовольствие этому сильному и требовательному холерику.
Скорость, с которой движется флегматик, или ее отсутствие, является причиной постоянного раздражения быстрого темперамента и часто приводит к тому, что флегматик остается позади.Это медленное движение в сочетании со склонностью смотреть на жизнь или обстоятельства с негативной стороны заставляет кровь холерика и меланхолика закипать. Холерик хочет видеть и слышать энтузиазм, а Меланхолик хочет ответа на невысказанную (но очевидную) потребность, но флегматик может думать только о причинах, по которым он не должен участвовать, или о том, почему они не могут набраться достаточно энергии, чтобы помочь.
Флегматик часто плохо общается. Когда им практически нечего сказать, отношения могут быстро наскучить.Добавьте этот тихий характер к широкой полосе лени, и флегматик может загнать холерика-трудоголика или чувствительную Меланхолию или высокие и низкие крайности Сангвиника к стене разочарования.
Какая ирония в том, что этот человек, который процветает на отдыхе, женится на том, кто никому не дает покоя, и этот великий миролюбивый человек часто женится на наиболее изменчивых типах личности из них всех. Кто может понять эту потребность жениться на противоположном темпераменте? Возможно, самая серьезная проблема, лежащая в основе флегматика в браке, — это склонность извлекать выгоду из послушного и ответственного партнера-холерика.Становится комфортнее и естественнее позволить холерику идти своим чередом и избегать конфликтов. Скоро флегматики будут прозябать, у них нет внутренней мотивации, и кто-то должен их пускать в ход. Кто лучше этого божественного толкателя, трудолюбивого, упорного холерика.
Шум раздражает и флегматиков. Этот темперамент плохо переносит любой шум, хороший или плохой. От будильника, громкой музыки, шумных детей или спящего партнера — все звучат одинаково, до тихого флегматика, а громкие голоса могут отвлечь его / ее.
Флегматик, как и сангвиник, инициатор юмора. Этот тип юмора сухой и часто тонкий и проявляется в форме так называемого «одного лайнера». Их настроение повышается из-за того, что этот темперамент очень мало меняет тон и выражение лица, когда приходит эта остросюжетная фраза. Когда флегматичный юмор свободен от сарказма, он может стать одним из наиболее значимых источников смеха в мире. Более того, отличный чистый смех очень исцеляет!
Флегматичная миролюбивая личность умеет стабилизировать детей.Маленьким людям нужна рутина в жизни, и флегматик — это тот человек, который преуспеет именно в этом. Флегматик не любит перемен. Легкость этого темперамента делает флегматика спокойным, терпеливым родителем, который не очень быстро расстраивается и, кажется, всегда находит время для детей ».
Понимание своего темперамента: флегматик
Понимание своего темперамента: флегматикВы когда-нибудь описывались людьми как успокаивающее лицо? Возможно, вас даже назвали отличным слушателем, хотя иногда вы задаетесь вопросом, действительно ли позволяя другим брать на себя господство в разговоре, просто способом избежать всеобщего внимания.
Смотрители часто называют вас легким ребенком. Родители могли часами оставлять вас с игрушкой, а учителя ценили ваше спокойное послушание. У вас никогда не было проблем с поиском друзей, потому что вы предпочитали играть в другие детские игры, слушать их музыку и смотреть их любимые фильмы.
У вас флегматичный темперамент.
Для вас важен постоянный распорядок, и вам нравится выполнять задания, которые другим кажутся черными или скучными. Это потому, что вы избегаете изменений любой ценой.В конце концов, зачем вам стремиться к чему-то новому и неизведанному, а не к тому, что удобно и знакомо?
Люди могут положиться на вас в выполнении любой задачи, которую вы поставили перед собой, и редко удивляются, когда вы снова оправдываете их ожидания. Таким образом, вы ни в коем случае не быстрый человек просто потому, что хотите делать все правильно. Такое поведение распространяется на общение, при котором вы медленно реагируете, находя время, чтобы найти идеальный ответ. Эта кажущаяся застенчивость может расстроить ваших энергичных холериков и сангвиников.Друзья-меланхолики могут подумать, что вы лишены воображения. У вас есть отличные идеи, дорогой флегматик, и пора вам осознать, что они так же важны, как и все остальные.
Со временем вы можете начать презирать своих ближайших родственников, друзей и коллег, так как вы чувствуете себя застрявшим в бесконечном цикле напряженных усилий без каких-либо вознаграждений. Это не значит, что вы хотите получить приз за свою работу. Тихого «спасибо» более чем достаточно.
Проблема здесь, мой флегматик, не в том, что другие недооценивают.Вы должны ценить себя. Так же, как порывы ветра и бушующие моря, есть вечнозеленые деревья. Они сидят неподвижно, невосприимчивые к энергии вокруг них, обеспечивая нам убежище от палящего солнца наверху.
Вся информация, приведенная здесь, взята из книги Ксандрии Уильямс «Любовь, здоровье и счастье: понимание себя и своих отношений через четыре темперамента». Уильямс считает, что ключ к установлению успешных отношений с самим собой и окружающими людьми заключается в глубоком понимании их темперамента.Если вам сложно понять этот конкретный пост, не стесняйтесь вместо этого нажимать на мои короткие резюме холериков, сангвиников или меланхоликов.
.