Головокружение от нервов: Диагностика и лечение психогенного головокружения | #05/09

Содержание

Когда сосуды голову кружат | Официальный сайт Научного центра неврологии

Н.С. Алексеева 
доктор медицинских наук
ГУ Научный центр неврологии РАМН

Головокружение — это ощущение нарушения положения тела в пространстве. Больные с головокружением представляют весьма неоднородную группу и обращаются за помощью к врачам разных специальностей — оториноларингологам, терапевтам, неврологам, нейрохирургам. Это обусловлено тем, что головокружение может быть симптомом самых разных состояний — заболеваний внутреннего уха, слухового нерва, а также мозговых вестибулярных структур (нарушение кровообращения в вертебрально-базилярном бассейне, рассеянный склероз, опухоли, нейродегенеративные заболевания).


Наиболее адекватным методом диагностики точного уровня поражения вестибулярного анализатора является специальное отоневрологическое обследование. В основе отоневрологического осмотра лежит подробное исследование вестибулярной и слуховой функции с использованием объективных методик, сопоставление полученных результатов с данными исследования функции других анализаторов, неврологическим статусом, особенностями кровообращения головного мозга.

Иногда больные под «головокружением» подразумевают самые разнообразные ощущения, не относящиеся к поражению вестибулярного аппарата: дурноту, «предобморочное» состояние, чувство легкого опьянения, нарушения четкости зрения и т.п., которые могут быть связаны с заболеваниями системы кровообращения (артериальная гипотония, нарушения ритма сердца, внутричерепная гипертензия) и другими факторами.

У больных с головокружением часто выявляются заболевания ушей (до 47% пациентов), вегетативно-сосудистая дистония (58-71%), вертебрально-базилярная недостаточность. Более чем у 70% больных с головокружением наблюдается патология шейного отдела позвоночника. Эпидемиологическое исследование выявило, что синдром головокружения значительно чаще встречается у женщин (60%), чем у мужчин (30%).

Отоневрологической группой Научного центра неврологии РАМН на протяжении многих лет проводится анализ закономерностей развития, проявлений и возможностей лечения различных вариантов головокружения, особенно при сосудистых заболеваниях головного мозга (вследствие атеросклероза, артериальной гипертонии, деформаций сонных и позвоночных артерий и др.). В результате исследований оказалось, что у 77% больных с данной патологией длительность приступов головокружения составляла от нескольких минут до нескольких часов, у 15% пациентов они были очень кратковременными и длились секунды, а в остальных случаях головокружение носило затяжной характер и могло продолжаться сутками. В абсолютном большинстве случаев (97,5%) приступы были связаны с переменой положения головы или туловища. Сосудистое головокружение нередко сопровождается рядом дополнительных симптомов. Могут наблюдаться неустойчивость при ходьбе (80% больных по нашим данным), головная боль (90%), шум в голове (50%), нарушение памяти (90%), быстрая утомляемость (95% пациентов).

У половины пациентов отмечалась наследственная отягощенность в отношении болезней системы кровообращения (артериальная гипертония, ишемическая болезнь сердца или сосудистые заболевания мозга у родителей). У 65% была, вероятнее всего, конституционно обусловленная вестибулопатия: с детства отмечалась повышенная чувствительность к вестибулярным нагрузкам и непереносимость качелей, каруселей, головокружение и тошнота при пользовании легковым транспортом и др.

Головокружение сосудистого происхождения значительно снижает трудоспособность и социальную адаптацию пациентов. По нашим данным, снижение работоспособности в связи с головокружением отмечали 87% больных, а ограничение возможности заниматься домашними делами — все пациенты. Временная нетрудоспособность, связанная с головокружением, отмечалась у 37% больных, причем нередко — повторно. Практически все больные с сосудистым головокружением жалуются на снижение качества жизни. Таким образом, проблема адекватного лечения таких пациентов является чрезвычайно актуальной с медицинской и социальной точек зрения.

Лечение больных с сосудистым головокружением предполагает применение комбинации препаратов, улучшающих кровообращение в мозге и оказывающих положительный эффект на устранение вестибулярных нарушений. В последние годы показана важная роль в функционировании вестибулярных структур особого нейромедиатора и биологически активного вещества — гистамина. Именно поэтому в качестве базового средства лечения синдрома головокружения в настоящее время принято использовать бетагистина дигидрохлорид (Бетасерк, Solvay Pharma) — препарат, имеющий структурное сходство с гистамином. Проведенные ранее исследования свидетельствуют о специфическом действии и высокой эффективности Бетасерка при лечении головокружения. Препарат не вызывает привыкания или седативного эффекта, имеет различную дозировку и поэтому весьма удобен в применении, в том числе в амбулаторной практике. Лечение Бетасерком оказывает положительное влияние и на сопутствующие симптомы (головные боли, проявления вегетативной дисфункции, нарушение равновесия и др.), и на показатели мозгового кровотока.

Наш опыт 2-месячного применения Бетасерка при головокружении сосудистого генеза продемонстрировал, что после завершения такого курса у 97% больных отмечено уменьшение выраженности и частоты приступов головокружения, при этом у 13% пациентов они полностью прекратились, у 60% достигнутое улучшение было существенным, у 23% — относительно небольшим и лишь у отдельных больных улучшения состояния отмечено не было. Наши данные подтвердили имеющиеся сведения о возможности положительной динамики при применении Бетасерка и в отношении сопутствующих жалоб и синдромов. Так, при снижении слуха улучшение наступило у 73,3% больных, при шуме в голове или в ушах — у 91% больных. Из 24 больных, отмечавших неустойчивость при ходьбе, улучшение походки отметили 22 (91,7%), причем у 9 из них пошатывание при ходьбе полностью прекратилось.

После лечения Бетасерком у более чем 83% больных улучшилась работоспособность, им стало заметно легче заниматься домашними делами, а у 96% пациентов повысилась оценка качества жизни, в том числе у 19 — существенно.

Важно подчеркнуть, что указанная субъективная динамика подтверждается данными объективных методов исследования. Так, при отоневрологическом и электрофизиологическом обследовании после лечения Бетасерком у 76% пациентов зафиксировано улучшение функционального состояния вестибулярного анализатора, повысилась симметричность вестибулярных реакций, а также установлено достоверное улучшение проведения акустического сигнала в стволе головного мозга и слуховых нервах (по данным акустических вызванных потенциалов мозга).

Таким образом, результаты многолетних исследований показывают значительную распространенность синдрома головокружения у пациентов трудоспособного возраста, и на одном из первых мест среди причин этого расстройства находятся разнообразные сосудистые заболевания мозга. Необходимо еще раз отметить сложный характер развивающихся нарушений у таких больных и нередкое сочетание головокружения с дополнительными жалобами на снижение слуха, шум в ушах и голове, неустойчивость при ходьбе. Практически все страдающие головокружением отмечают снижение работоспособности, быструю утомляемость, изменение настроения. Вышеуказанные симптомы должны заставить пациента, его близких и лечащего врача насторожиться и принять все необходимые меры для предотвращения прогрессирования болезни и развития более серьезных и тяжелых стадий сосудисто-мозговой недостаточности. Лечение препаратом Бетасерк в дозе 48 мг в день (24 мг дважды в день, средняя длительность курса 2 месяца), проводимое по назначению врача, улучшает состояние большинства больных с головокружением при начальных и обратимых формах сосудистых заболеваний мозга. 

© Журнал «Нервы», 2007, №2

Головокружение может быть пророком различных заболеваний.

2019.11.06

Головокружение — это состояние, которое создает иллюзию окружающей среды или вращения тела. Есть две формы этого: настоящее головокружение и подделка.
По продолжительности головокружение может быть описано как острое или хроническое. Острое головокружение длится от нескольких секунд до нескольких часов и может длиться дни или недели. Хроническое головокружение диагностируется, когда вы страдаете от него в течение месяца или более.

Головокружение может сопровождаться изменениями тошноты, рвоты, потоотделения, частоты пульса и артериального давления. Это один из самых распространенных и неприятных симптомов для врачей, так как он возникает при различных состояниях.

Поскольку это может быть симптомом ряда серьезных заболеваний, людям, страдающим от этого расстройства, рекомендуется обратиться за лечением к специалисту, который после осмотра пациента и выяснения причины расстройства вместо того, чтобы ждать, пока состояние пройдет.

Общие причины головокружения.

       Иногда головокружение вводит в заблуждение с точки зрения общей слабости, отвлечения внимания, усталости, недосыпания или отсутствия регулярных физических нагрузок.
       Причины головокружения различны. Часто головокружение также вызывается заболеваниями головного мозга. К ним относятся такие состояния, как мигрень, цереброваскулярные заболевания, эпилепсия или рассеянный склероз.

       Головокружение в голове также может быть предупреждением о серьезных заболеваниях, таких как цереброваскулярная авария, и хотя цереброваскулярная авария не является частой причиной головокружения, но это очень опасно, вам следует немедленно обратиться к врачу, если вы испытываете такие заболевания.
       Ложное головокружение также может быть вызвано неисправностью других систем организма: дыхательная или сердечная недостаточность, высокое кровяное давление или анемия также могут сопровождаться головокружением. Голова может кружиться, даже если она практически здорова, из-за алкоголя, отравления наркотиками, сильного стресса, нестабильности, колебаний или страха падения. Головокружение, вызванное беспокойством, часто возникает в определенных условиях, например в супермаркетах или во время вождения.
Головокружение, тошнота, потливость, дрожание рук, частый пульс и изменения артериального давления часто связаны как с истинным, так и с ложным головокружением.

Значительно более частое головокружение и нарушение баланса у пожилых людей. Они также могут испытывать головокружение из-за различных лекарств, используемых для лечения других состояний, таких как длительная седация,
лекарства, которые снижают ваше кровяное давление или учащают сердцебиение. В результате, когда человек внезапно встает из положения стоя или лежа, у него кружится голова, он слепнет и теряет сознание. Иногда достаточно отказаться от ненужных лекарств и головокружение уменьшается.


Диагностика причины головокружения
В поликлинике пациенты с головокружением осматриваются семейным врачом, а затем, в соответствии с предполагаемой причиной головокружения, пациент консультируется со специалистом. Жалобы на «головокружение» очень широкие. Поэтому жалобы пациента следует сначала выслушать и проанализировать, чтобы мы могли различить головокружение, когда все вокруг вращается, головокружение, нестабильность, обморок и тому подобное. Объясняя возможные причины головокружения, пациентов спрашивают, трудно ли им вставать, ходить, когда у них кружится голова, или, может быть, они стоят как вращающаяся комната, чувствуя слабость. Пациента также спрашивают, как часто у него кружится голова, как долго он длится. При обследовании оцениваются движения глазного яблока, баланс пациента, координация.

При исследовании причины головокружения неврологи или отоневрологи назначают пациентам видеоонистагмограф. Это один из самых надежных способов выяснить причину головокружения. Это исследование оценивает непроизвольные движения глазного яблока. Это помогает более точно определить причину расстройства, найти поражение и сторону лабиринта или вестибулярного нерва внутреннего уха.
Чтобы понять, почему у пациента кружится голова, врачи всегда оценивают его равновесие или координацию.

Видеоонистагографическое исследование — как оно работает?
Пациент помещен, его голова поднята на 30 градусов, а на глаза надеты специальные очки с инфракрасной камерой. Глаз пациента затем освещается инфракрасным излучением в полной темноте. Глаз, освещенный лучом, снимается, и изображение передается непосредственно на монитор. Цветовая стимуляция используется для проверки движений глаз, т.е. у. поток теплого или холодного воздуха, дующий в ушной канал пациента в течение периода времени, который вызывает нистагм, то есть у. вызывает движения глаз. Когда воздух перестает дуть, движения глаз проверяются в течение заданного периода времени. Движения глаз преобразуются в цифровые сигналы, обрабатываются специализированными компьютерными программами и представляются в виде стандартизированных графиков, которые затем анализируются врачом.
Клиника доктора Килдa проводит исследования с использованием камеры видеонистографии последнего поколения VN415, в которой используется сверхчувствительная камера, которaя записывает каждое движение зрачка глаза, что приводит к чрезвычайно точным результатам теста.
Как лечится головокружение?
Лекарственное головокружение, вестибулосупрессант, следует подавлять только при очень внезапном и сильном головокружении. Такие препараты не следует применять более 3-5 дней. Из-за большого разнообразия причин головокружения головокружение может быть уменьшено при использовании лекарств для улучшения кровообращения или отека нерва, или в случае вестибулярной мигрени, для уменьшения частоты мигрени, или специальных упражнений во время доброкачественного пароксизмального головокружения.
Существуют случаи, когда лечение головокружения у пожилых людей, которые уже принимают большое количество различных лекарств, не помогает при назначении новых лекарств, а при отказе от ненужных. По этой причине вам не следует принимать лекарства от головокружения и самостоятельно выбирать лекарство — ваш врач может порекомендовать вам лучшее лечение после жалоб, осмотров и осмотров.
Опытные врачи проводят консультации и исследования в клинике д-pa Kilda.

Головокружение — причины, диагностика и лечение

Что это такое?

Наиболее часто о головокружении говорят, как об «иллюзии движения», т.е. головокружение — это неправильное осознание положения тела и движения. Наверняка каждый человек в своей жизни сталкивался с головокружением. Возможно, вы испытывали его в детстве после нескольких лишних кругов на аттракционах, или в самолете, или после слишком бурно проведенных в компании с друзьями праздников. Головокружение может возникать в любом возрасте. Если голова кружится без видимых причин и не в первый раз, то следует попытаться найти причину этого расстройства.

Отчего это бывает?

Головокружение свидетельствует о рассогласовании информации, поступающей от трех наших физиологических систем, отвечающих за ориентацию в окружающем пространстве: вестибулярной, зрительной и осязательной.

Причин головокружения существует великое множество. Например, если головокружение возникает при попытке резко встать или повернуться и затем постепенно стихает, то это может быть проявлением вегетативной дисфункции (вегетососудистой, нейроциркуляторной дистонии).

Когда головокружение сопровождается снижением слуха, шумом и звоном в ушах, да при этом вы простужены, это говорит о том, что у вас, возможно, воспалительное заболевание уха — отит. Одной из частых причин, вызывающих головокружение и расстройство равновесия, является водянка внутреннего уха или гидропс.

Давно, еще в XIX веке сообщалось о расстройствах в виде головокружения, глухоты, звона в ушах, сопровождающих мигрень. Причем люди, страдающие мигренью, значительно чаще, чем все остальные, страдают головокружением, существующим вне приступов головной боли. это состояние еще определяют как «мигрень без головной боли» или «обезглавленная мигрень».

При опухолях головного мозга упорному головокружению сопутствуют нарастающие головные боли. А острое нарушение кровообращения, например, инсульт, может помимо головокружения сопровождаться целым рядом симптомов: нарушение речи, слабость и нарушение движений в ногах или руках, потеря сознания.

Многим знакомо головокружение, возникающее при резких, внезапных движениях после длительной сидячей работы. Оно сопровождается болями и напряжением мышц шеи и часто встречается у нетренированных людей, большую часть времени проводящих в сидячем положении. Причина такого головокружения — нарушение кровоснабжения уха и отделов головного мозга, отвечающих за ориентацию тела в пространстве, в результате перенапряжения мышц шеи. Подобные ощущения могут испытывать и люди, перенесшие травму шейного отдела позвоночника.

Головокружение может быть вызвано некоторыми лекарствами, например, антибиотиками или препаратами от повышенного давления, особенно при их передозировке.

Наконец, многие, кому приходилось перемещаться на воздушном, морском, автомобильном и ином транспорте, хотя бы раз испытывали во время поездки симптомы укачивания, или болезни движения. В настоящее время существует довольно широкий выбор препаратов для снятия этих неприятных ощущений.

Следует также упомянуть о таком феномене, как агорафобия. Это синдром боязни открытого пространства, особенно с большим количеством людей. У людей с этим заболеванием головокружение часто возникает при нахождении в людных местах, а в тяжелых случаях — даже при необходимости выйти из дома.

Диагностика

При появлении частых головокружений необходимо начать с посещения невролога, а затем обратиться к отоларингологу. При этом вам предложат пройти вестибулярные тесты (калорическую пробу, вращательные тесты), а также постурографию — исследование взаимодействия зрительной, вестибулярной и мышечной систем при обеспечении равновесия. Для диагностики возможного заболевания слухового аппарата могут понадобиться тональная пороговая аудиометрия, акустическая импедансометрия; чтобы узнать состояние сосудов — ультразвуковое сканирование или компьютерная томография.

Лечение

Если вас неожиданно застал приступ головокружения, постарайтесь успокоиться, не паникуйте. Присядьте, постарайтесь сфокусировать взгляд на определенном предмете и не закрывать глаза. Если головокружение сопровождается неприятными, болезненными ощущениями, которых не было раньше (онемением рук или ног, нарушением речи, сильной болью в животе, груди), нужно немедленно вызвать врача.

Лечение систематических головокружений заключается в борьбе с их причиной; лечение в каждом конкретном случае назначает лечащий врач.

Головокружение как симптом неврологических заболеваний

Таким образом, при подборе индивидуального комплекса лечения головокружения следует включать по необходимости: антихолинергические средства (скопаламин и др.), холинолитики (атропин и др.), бензодиазепиновые транквилизаторы (диазепам и др.), фенотиазины (тиэтилпирозин и др.), спазмолитики (платифиллин, папаверин, но-шпа и др.), антигистаминные препараты (димедрол, тавегил, супрастин и др.), антогонисты кальция (циннаризин, обзидан и др.) [3, 6, 8, 11, 15, 16, 20, 22]. Важным в лечении головокружения, а также его в профилактике является использование бетагистина дигидрохлорида (бетасерк, бетагистин-ратиофарм). Рекомендуемая доза — 48 мг в сутки [2, 3, 18, 19]. В комплексе лечения головокружения эффективными являются также препараты гинкго билоба (танакан, мемоплант, билобил) [5]. При имеющемся герпетическом поражении преддверного узла Скарпа используют ацикловир и другие противовирусные средства. Данная терапия сочетается с применением кортикостероидов [3]. В лечении вестибулярной мигрени применяют сочетание холинолитиков и блокаторов a-адренорецепторов, дифенина и транквилизаторов. Впериод между приступами назначают курсовое лечение блокаторами b-адренорецепторов, антисеротониновыми средствами и антагонистами кальция [6]. Вышеизложенный материал поможет врачу-неврологу и врачу общей практики вспомнить и систематизировать знания по вопросам головокружения в неврологической практике. Известно, что большое количество заболеваний нервной системы приводят к возникновению головокружения как системного, так и несистемного характера. При этом важно правильно дифференцировать само головокружение и причину его возникновения. Для этого необходим детальный сбор жалоб пациента с разъяснением самого ощущения головокружения и полный анамнез заболевания. В ходе общения с пациентом доктор, учитывая полученную информацию по жалобам и анамнезу, определяет необходимый спектр дополнительных исследований и методов обследования. В зависимости от сложившейся общей картины патологии доктор назначает курс адекватной медикаментозной терапии, учитывая патогенетические механизмы возникновения данного состояния у конкретного пациента. Подобная схема в совокупности поможет своевременно и точно определить нозологическую форму заболевания каждого конкретного пациента, что позволит на ранних стадиях адекватно провести лечебные мероприятия, а впоследствии — уменьшить либо полностью предотвратить развитие неврологического дефицита и инвалидности пациента.

Список литературы находится в редакции.

Частые головокружения | Справочник Кунцевского лечебно-реабилитационного центра

Всем знакомо ощущение лёгкого головокружения во время радостных и счастливых жизненных ситуаций или после нескольких поворотов в танце. Такие головокружения не представляют для нас опасности, кроме того, что мы перестаем замечать окружающих и рискуем оступиться. Однако, иногда головокружения не связаны с приподнятым настроением и танцевальными движениями, и могут быть симптомом более чем восьмидесяти заболеваний.

Виды головокружений

Существует две классификации головокружений: по частоте и типу протекания.

По типу протекания головокружения можно характеризовать следующим образом:

Вестибулярное (или центральное) головокружение

Возникает из-за поражения отделов внутреннего уха. У человека создается ощущение вращения как собственного тела, так и движения предметов, либо того и другого одновременно. Этот тип головокружений часто сопровождается тошнотой и рвотой, нарушением равновесия и слуха, потливостью. При перемене положения головы все симптомы усиливаются. В отличие от несистемных головокружений, приступы длятся долго и восстановление происходит в течение продолжительного промежутка времени: от нескольких дней до нескольких недель. Неконтролируемое движение глаз, возникающее во время приступа, не проходит по мере того, как больной пытается сосредоточиться на неподвижной точке, и может сохраняться в течение 25-28 дней.

Периферическое головокружение

Наиболее распространенный тип головокружений. Как правило, при периферическом головокружении больной ощущает повышенное сердцебиение и резкие колебания артериального давления, накануне возникает заложенность и шум в одном ухе.Во время и после приступа может сохраняться неконтролируемое движение глаз, которое проходит, когда больной пытается сосредоточиться на неподвижной точке. Приступы более продолжительны: состояние может не изменяться в течение 3-х часов. Периферические головокружения характеризуются внезапностью: самочувствие резко ухудшается, но и восстановление происходит достаточно быстро.

Причины возникновения

Причины головокружения условно разделены на две категории:

Физиологические причины головокружения (или нормальные) :

  • Стресс. Например, при испуге выделяется большое количество гормонов стресса (адреналин, кортизол), что может привести к снижению функций определенных отделов мозга, вплоть до потери сознания.

  • У женщин могут возникать кратковременные головокружения в период критических дней и при беременности.

  • Гипервентиляция легких (перенасыщение кислородом – например, в результате погружения с аквалангом)

  • Головокружение может быть обусловлено резким падением уровня сахара в крови. Как следствие — снижается давление, на что организм реагирует угнетением работы центральной нервной системы, которое человек ощущает как потерю ориентации и пространстве.

  • Пониженный уровень железа приводит к недостатоку крови и тканях, в том числе головного мозга.

Патологические головокружения возникают при (возникающие при определенных заболеваниях):

  • Опухоли головного мозга

  • Инсульты

  • Заболеваниях внутреннего уха

  • Тромбозы

  • Остеохондроз шейного отдела

  • Климактерический синдром

  • Ишемии

  • Мигрени

  • Панические атаки

Какой врач лечит?

Если вы часто испытываете головокружения, необходимо как можно скорее обратиться к неврологу, чтобы выяснить причины приступов. В Кунцевском лечебно-реабилитационном центре практикуют неврологи, стаж работы которых исчисляется десятками лет. Их задача — выяснить причины головокружений и составить схему лечения.

Методы лечения

При появлении частых головокружений следует помнить, что головокружение — это не заболевание, которое нужно лечить. Это всего лишь симптом, указывающий на то, что в организме происходят сбои. Поэтому лечить головокружение можно только после того, как квалифицированный специалист установил причину и назначил лечение основного заболевания.

к методам лечения головокружений относятся: прием лекарственных средств, диета, соблюдение режима дня и достаточной физической активности.

Реабилитация и восстановление образа жизни

После курса лечения для закрепления результата необходимо поддерживать организм в тонусе. Для этого созданы комплексы дыхательных и вестибулярных упражнений, комплексы ЛФК. Для каждого пациента специалисты Кунцевского лечебно-реабилитационного центра разработают индивидуальный комплекс упражнений, учитывающий особенности и ограничения пациента. Для лучшего восстановления рекомендовано плаванье, гимнастика для глаз и упражнения на равновесие. Для профилактики повторных приступов можно использовать качание на качелях с постепенным увеличением амплитуды.

головная боль, бессонница, боли в мышцах и шее

Голова идет кругом? Это повод обратиться к врачу: а вдруг дело не только в стрессах! Фото: freepik.com.

Нервная система – одно из самых слабых мест жителей мегаполиса. Высокий ритм жизни часто приводит к ее сбоям, которые могут проявляться по-разному: бессонницей, головной болью и даже синдромом хронической усталости.

ГОЛОВА, НЕ БОЛИ!

Это только в анекдотах головная боль служит для жены отговоркой от выполнения супружеского долга. В жизни же состояние, когда виски, затылок, лоб как будто стягивает тугим обручем, — вовсе не смешно, а очень даже плохо. Работоспособность на нуле, по темечку – будто молотком стучат, а в виски впиваются иглы.

– Головная боль — это сигнал организма о проблеме, – предупреждает невролог, врач функциональной диагностики многопрофильной клиники «АБИА» Анна Лосева. – При отсутствии лечения человека начинают беспокоить другие проблемы: головокружение, шумы, шаткость, проблемы с концентрациейи вниманием, обмороки.

Причин головной боли, как и проблем, о которых она сигнализирует, множество. Одна из них – постоянное перенапряжение и стресс: чуть понервничали и голову сжало тяжелым обручем. Большая нагрузка на глаза, скачки давления – как атмосферного, так и артериального, защемление мышц шеи и спины – все это может спровоцировать неприятные ощущения.

– Асимметрия кровообращения, повышенная склонность к спазмам, влияние остеохондроза на позвоночную артерию, врожденные аномалии размеров и расположения артерий, нарушение венозного оттока, – перечисляет Анна Лосева. – Часто встречаются головные боли сосудистого генеза. Выявить их позволяет дуплексное сканирование – это экспресс-диагностика состояния сосудов головы и шеи.

Делаем первый вывод: если вас беспокоят головные боли, прежде всего нужно получить консультацию врача. При этом – вот неприятная статистика – от такого недуга периодически или регулярно мучаются более 85 процентов петербуржцев. И все равно при этом упрямо предпочитают анальгетики походам к профессионалам.

Понятно, что до медицинского центра еще надо добраться. А таблетка, вот она, под рукой – выпил и полегчало. Но, во-первых, бесконтрольно накачивать организм препаратами – не лучшая идея. Во-вторых, может выработаться зависимость и тогда уже голова начнет болеть от отсутствия медикаментозной «подпитки».

Поэтому, если есть возможность, лучше снимать головную боль без лекарств. Например, выйти на свежий воздух – в душном помещении слишком много углекислого газа. Выпить свежей прохладной воды – вдруг неприятные ощущения связаны с обезвоживанием.

Если вы уверены, что боль не связана со скачками артериального давления, примите горячий душ или ванну. Поможет, когда причина приступа – спазм сосудов или нарушение кровообращения. Среди других популярных способов – подышать эфирными маслами: мятой, лавандой, эвкалиптом. Еще можно сделать общий массаж головы, для восстановления кровоснабжения. Или же по точкам, акупунктурный. Основные точки – между бровями на переносице, между большим и указательным пальцами руки, с двух сторон над ушами возле висков.

Массаж головы поможет восстановить кровоснабжение. Фото: freepik.com.

НЕ УСНУТЬ

Кстати, причиной головной боли может быть и бессонница. С трудом засыпаете вечером, часто просыпаетесь ночью, утром чувствуете себя уставшим, не успев даже встать с кровати и весь день хотите спать… Тут любая голова не выдержит.

Нарушение сна – одна из самых распространенных неврологических проблем. Проще всего, когда оно является реакцией на какой-то стресс: тогда можно легко от него избавиться, соблюдая несколько нехитрых правил.

Главный враг бессонницы – режим дня. Поэтому и в будни, и в выходные стараемся ложиться и вставать примерно в одно и то же время. При этом перед сном спальню проветриваем (еще лучше – на ночь оставить приоткрытое окно).

Свежий воздух, режим дня, теплый душ – и спать будете без задних ног! Фото: freepik.com.

Очень важна и подготовка ко сну. Начинать ее нужно уже после обеда: во второй половине дня исключить кофе, тяжелую пищу. После работы прогуляться на свежем воздухе, сходить в бассейн.

Ну а перед самим сном надо расслабиться. Гоните прочь все тревожные мысли. Не получается самостоятельно, зовите помощников: теплый душ, расслабляющий массаж, кипяченое молоко, ароматерапию. Можно попить настои успокаивающих трав – ромашки, пустырника, валерианы.

ПОРА К ВРАЧУ!

Если же бессонница не проходит, да ещё и сопровождается другими неприятными ощущениями, все же стоит показаться врачу. И не затягивать, думая, что все само пройдет.

– В неврологии время играет очень важное значение, – подчеркивает врач-невролог, рефлексотерапевт многопрофильной клиники «АБИА» Надежда Головчанская. – Чем быстрее вы обратитесь к специалисту, тем выше шанс справиться с болезнью в короткие сроки. При некоторых симптомах уже после первого посещения врача можно облегчить состояние и значительно улучшить качество жизни.

Первым делом – к врачу! Фото: freepik.com.

Наш эксперт объясняет: симптомов неврологических заболеваний великое множество. Бессонница и головная боль – только первые звоночки.

– Болевые синдромы в различных областях спины, ощущение постоянного напряжения в воротниковой области или вдоль всего позвоночника, нарушение чувствительности в различных частях тела. – перечисляет Надежда Головчанская. – Нередко встречаются и нарушения двигательных функций: шаткость при ходьбе, нарушение координации, тремор.

Еще один неприятный симптом – онемение мышц или мышечная слабость. Если вы регулярно испытываете такие ощущения, бегом к врачу!

ПОМОГИ СЕБЕ САМ

Как избежать стресса и проблем с нервами.

– Помогите организму витаминами. Их можно получить из еды, а можно пропить специальные витаминные комплексы. Ведь наш ежедневный рацион редко содержит полный спектр всех необходимых нам биологических добавок.

– Правильно питайтесь. В рационе обязательно должны быть ягоды, богатые витаминами и микроэлементами, орехи и яйца, содержащие лецитин для работы мозга, а также крупы и бананы, в которых много фолиевой кислоты.

Почаще ешьте ягоды – они полезны не только для фигуры, но и для нервной системы. Фото: freepik.com.

– Придерживайтесь режима дня и обязательно отдыхайте вовремя.

– Постарайтесь найти источник стресса и по возможности избавиться от него.

– Следите за своим здоровьем, регулярно проходите профилактические осмотры.

НА ЗАМЕТКУ

Самые важные витамины для нервной системы

Витамины группы B

Всего их восемь и все они имеют самое важное значение для работы мозга. Например, витамин B6 нужен для выработки «гормона счастья» – серотонина. Если в организме не хватает витамина В3, человек становится тревожным и впадает в депрессию, а витамин В12 умеет поднимать настроение.

Витамин D

«Солнечный» витамин, с которым у петербуржцев обычно дефицит. Вот тогда и проявляются раздражительность и нервозность. А это, между прочим, первые симптомы стресса.

Витамин Е

Снимает усталость и раздражение. Человек, у которого этот витамин в норме, более спокоен и стрессоустойчив.

Витамин А

При его дефиците человек становится вялым и сонливым. Снижается внимательность, занижаются реакции. Можно сказать, что этот витамин в какой-то степени отвечает за нашу безопасность.

Витамин С

Мы все знаем его, как витамин для укрепления иммунитета. Но еще неврологи рекомендуют пить его в период нервных перегрузок. Например, во время сессии или отчетов на работе.

БДИ!

Как распознать синдром хронической усталости

Синдромом хронической усталости страдает четверть населения Земли. Эксперты объясняют: говорить о таком диагнозе можно, если классические жалобы – на постоянную усталость,утомляемость, снижение работоспособности, желание «спрятаться в домике, и чтобы никто не трогал»– сохраняются на протяжении полугода и более.

Постоянный упадок сил – повод бить тревогу! Фото: freepik.com.

– Основной симптом – постоянная усталость, не проходящая после длительного сна и даже нескольких дней отдыха, – говорит врач-невролог высшей категории, рефлексотерапевт многопрофильной клиники «АБИА» Наталья Графеева. – Лечение этого синдрома заключается в первую очередь в снижении психической нагрузки и соблюдении режима сна. Кроме того, есть немедикаментозные методики, которые балансируют и разгружают психоэмоциональную сферу. В первую очередь, это краниальная остеопатия, также эффективны рефлексо и озонотерапия. Также в лечении применяют препараты растительного происхождения, повышающие сопротивляемость организма к стрессу и укрепляющие иммунитет, витаминно-минеральные комплексы, адаптогены.

Лечение головокружения, пошатываний, потери равновесия в Нижнем Новгороде в клинике Тонус

Центральные отделы вестибулярного анализатора ответственны за поддержание равновесия, стабилизацию взора и координацию движений. Это вестибулярные ядра в стволе головного мозга и их многочисленные связи с мозжечком, корой головного мозга, спинным мозгом. При поражении ствола головного мозга (инсульт в вертебро-базилярноми бассейне, рассеянный склероз и др.) помимо головокружения, потери равновесия и пошатывания у пациента отмечаются многочисленные симптомы вовлечения центральной нервной системы – нарушение зрения, речи, слабость или онемение в конечностях и даже потеря сознания. Лишь в 3-5 % случаев головокружение может быть единственным проявлением этих грозных заболеваний.

Проведение дифференциальной диагностики между потенциально опасным «центральным» и более распространённым «периферическим» вестибулярным головокружением основано на тщательном сборе анамнеза, жалоб пациента, углублённом неврологическом осмотре с проведением специальных диагностических приёмов и проб и, конечно, результатах дополнительных методов обследования.

Невестибулярное головокружение

Часто пациенты называют головокружением ощущения «дурноты», «тумана в голове», «приближающейся потери сознания». В таких случаях говорят о невестибулярном головокружении.

Причинами невестибулярного головокружения могут быть: понижение артериального давления, анемия, падение сахара в крови и другие соматические заболевания. Однако наиболее распространённой причиной невестибулярного головокружения является психогенное головокружение.

«Психогенное» головокружение встречается у пациентов с неврозами и расстройствами личности. Часто оно возникает в определённых обстоятельствах – в общественных местах, замкнутых пространствах и т.д. Такие пациенты принимают за головокружение ощущения «проваливания», «лёгкости» или «пустоты» в голове, «невозможности сосредоточиться». В тяжёлых случаях психогенное головокружение сопровождается чувством «нехватки воздуха», страха, паники.

Узнайте, почему головокружение является симптомом тревоги.

Тревога — это не просто эмоция. Это может вызвать широкий спектр физических симптомов, включая головокружение и дурноту.

Исследования показывают, что около 28% людей с головокружением также имеют симптомы хотя бы одного тревожного расстройства. Головокружение, связанное с тревогой, может быть достаточно сильным, чтобы вызвать обморок.

В этой статье мы объясняем связь между тревогой и головокружением. Мы также рассказываем о других симптомах тревоги и доступных вариантах лечения.

Связь между тревогой и головокружением сложна. Некоторые люди испытывают головокружение из-за своего беспокойства, в то время как другие испытывают головокружение, а затем испытывают беспокойство по этому поводу.

Тревога может вызывать головокружение несколькими способами:

  • Вазовагальный обморок: Эта частая причина обморока возникает, когда артериальное давление внезапно падает, вызывая у человека головокружение и замешательство. Хотя этот симптом может быть вызван любой формой беспокойства, люди часто сообщают об обмороке, когда беспокоятся о медицинских процедурах или из-за боязни иглы.
  • Субъективные ощущения: Тревога может вызвать у человека эмоциональную неустойчивость, что может вызвать субъективное ощущение головокружения. Исследование 2014 года показало, что тревожный и замкнутый темперамент является фактором риска развития хронического субъективного головокружения.
  • Гипервентиляция: Некоторые люди, особенно те, кто испытывает панические атаки или воспоминания, могут испытывать гипервентиляцию, когда чувствуют беспокойство. Это неестественное дыхание лишает мозг кислорода и может вызвать у человека головокружение или даже обморок.

Головокружение также может увеличить риск беспокойства. Когда человек чувствует головокружение, он может беспокоиться о своем здоровье или бояться обморока. Эти опасения могут вызвать или усилить беспокойство. Исследование 2012 года обнаружило сильную корреляцию между хроническим головокружением и депрессией и тревогой.

Симптомы тревоги варьируются от человека к человеку, и тревога человека может меняться со временем. Если человек страдает тревожным расстройством, конкретный диагноз может определить, как проявляется его тревога.Например, люди с паническим расстройством могут испытывать интенсивные панические атаки, в то время как люди с генерализованной тревогой могут отмечать стойкую чрезмерную тревогу.

Некоторые общие симптомы включают:

  • физиологические изменения, такие как учащенное сердцебиение
  • физические симптомы, такие как тошнота и напряжение мышц
  • проблемы с концентрацией внимания
  • чувство страха или гибели
  • кошмары
  • раздражительность

Когда человек постоянно испытывает головокружение или часто испытывает приступы головокружения, у него хроническое головокружение.Острое головокружение — это кратковременный приступ головокружения, который может возникнуть во время панической атаки или после слишком быстрого вставания.

Беспокойство может вызывать как хроническое, так и острое головокружение.

Головокружение — это тип головокружения, при котором человек может чувствовать, будто он движется или падает, даже когда он стоит на месте. Это ощущение может быть очень тревожным, увеличивая риск беспокойства. Люди с различными формами головокружения, включая головокружение, сообщают о сильной тревоге.

Беспокойство может быть непреодолимым, и человеку может казаться, что он потерял контроль над своим телом и разумом. Однако тревога поддается лечению. Хотя некоторым людям нужно попробовать несколько процедур, прежде чем что-то сработает, большинство может получить облегчение при правильной поддержке.

К наиболее эффективным вариантам лечения тревожности относятся:

  • Терапия: Врач может порекомендовать когнитивно-поведенческую терапию (КПТ). Этот вид терапии помогает человеку лучше понять свои мысли и чувства.
  • Лекарство: Врачи могут порекомендовать бета-адреноблокаторы при тревоге. Эти препараты также могут лечить высокое кровяное давление, которое является потенциальной причиной некоторых видов головокружения.
  • Поддержка: Тревожным людям нужна поддержка близких и их окружения. Группы поддержки могут помочь человеку определить полезные изменения в образе жизни и стратегии лечения.
  • Изменения образа жизни: Люди могут обнаружить, что определенные изменения образа жизни, такие как усиление физических упражнений, помогают уменьшить беспокойство.

Наиболее эффективное лечение головокружения зависит от его причины.

Узнайте больше о лекарствах от головокружения здесь.

Вестибулярный аппарат помогает регулировать равновесие и позволяет человеку осознавать свое местоположение в пространстве. Мозг и внутреннее ухо работают вместе, чтобы дать человеку чувство равновесия. Заболевания, поражающие эти органы, также могут вызывать головокружение.

Люди с вестибулярным расстройством могут испытывать беспокойство, когда у них кружится голова, а не головокружение в результате чувства беспокойства.У них также могут быть другие симптомы, например, нарушение равновесия.

На вестибулярную систему может влиять широкий спектр заболеваний, включая болезнь Меньера и болезнь Паркинсона.

Во многих случаях головокружение можно вылечить с помощью лекарств, физиотерапии или хирургического вмешательства.

Человек должен обратиться к врачу, если:

  • у него появилось головокружение после приема нового лекарства
  • возникло тяжелое и хроническое головокружение
  • возникли другие симптомы, такие как рвота

В большинстве случаев головокружение, связанное с тревогой, отсутствует основной повод для беспокойства.Однако возможно беспокойство и серьезное заболевание, вызывающее головокружение. Поэтому людям с хроническим головокружением и тревогой не следует сбрасывать со счетов свои симптомы.

Когда беспокойство является основной причиной головокружения, головокружение может приходить и уходить. Острые приступы обычно проходят сами по себе, хотя человек может продолжать испытывать головокружение, связанное с его тревогой. Часто помогает избавиться от беспокойства.

Правильная стратегия предотвращения головокружения зависит от основной причины.Некоторые стратегии, которые могут помочь, включают:

  • Ношение компрессионных чулок: Люди, теряющие сознание от беспокойства, могут предотвратить падение артериального давления, надев компрессионные чулки.
  • Мягкое дыхание: Контролируемое дыхание может предотвратить гипервентиляцию и облегчить беспокойство.
  • Лежание: Лежание снижает риск обморока от головокружения.
  • Осведомленность о тревоге: Для некоторых людей просто осознание того, что тревога является причиной головокружения, может предотвратить паническую атаку.Также может помочь избегание триггеров и лечение тревожности.

Головокружение может быть пугающим переживанием, которое усиливает беспокойство и заставляет человека беспокоиться о своем здоровье. Это беспокойство может создать петлю обратной связи, которая может усугубить симптомы головокружения. Человеку следует поговорить с врачом, если головокружение возникает часто или не проходит при приеме лекарств.

Узнайте, почему головокружение является симптомом тревоги.

Тревога — это не просто эмоция.Это может вызвать широкий спектр физических симптомов, включая головокружение и дурноту.

Исследования показывают, что около 28% людей с головокружением также имеют симптомы хотя бы одного тревожного расстройства. Головокружение, связанное с тревогой, может быть достаточно сильным, чтобы вызвать обморок.

В этой статье мы объясняем связь между тревогой и головокружением. Мы также рассказываем о других симптомах тревоги и доступных вариантах лечения.

Связь между тревогой и головокружением сложна.Некоторые люди испытывают головокружение из-за своего беспокойства, в то время как другие испытывают головокружение, а затем испытывают беспокойство по этому поводу.

Тревога может вызывать головокружение несколькими способами:

  • Вазовагальный обморок: Эта частая причина обморока возникает, когда артериальное давление внезапно падает, вызывая у человека головокружение и замешательство. Хотя этот симптом может быть вызван любой формой беспокойства, люди часто сообщают об обмороке, когда беспокоятся о медицинских процедурах или из-за боязни иглы.
  • Субъективные ощущения: Тревога может вызвать у человека эмоциональную неустойчивость, что может вызвать субъективное ощущение головокружения.Исследование 2014 года показало, что тревожный и замкнутый темперамент является фактором риска развития хронического субъективного головокружения.
  • Гипервентиляция: Некоторые люди, особенно те, кто испытывает панические атаки или воспоминания, могут испытывать гипервентиляцию, когда чувствуют беспокойство. Это неестественное дыхание лишает мозг кислорода и может вызвать у человека головокружение или даже обморок.

Головокружение также может увеличить риск беспокойства. Когда человек чувствует головокружение, он может беспокоиться о своем здоровье или бояться обморока.Эти опасения могут вызвать или усилить беспокойство. Исследование 2012 года обнаружило сильную корреляцию между хроническим головокружением и депрессией и тревогой.

Симптомы тревоги варьируются от человека к человеку, и тревога человека может меняться со временем. Если человек страдает тревожным расстройством, конкретный диагноз может определить, как проявляется его тревога. Например, люди с паническим расстройством могут испытывать интенсивные панические атаки, в то время как люди с генерализованной тревогой могут отмечать стойкую чрезмерную тревогу.

Некоторые общие симптомы включают:

  • физиологические изменения, такие как учащенное сердцебиение
  • физические симптомы, такие как тошнота и напряжение мышц
  • проблемы с концентрацией внимания
  • чувство страха или гибели
  • кошмары
  • раздражительность

Когда человек постоянно испытывает головокружение или часто испытывает приступы головокружения, у него хроническое головокружение. Острое головокружение — это кратковременный приступ головокружения, который может возникнуть во время панической атаки или после слишком быстрого вставания.

Беспокойство может вызывать как хроническое, так и острое головокружение.

Головокружение — это тип головокружения, при котором человек может чувствовать, будто он движется или падает, даже когда он стоит на месте. Это ощущение может быть очень тревожным, увеличивая риск беспокойства. Люди с различными формами головокружения, включая головокружение, сообщают о сильной тревоге.

Беспокойство может быть непреодолимым, и человеку может казаться, что он потерял контроль над своим телом и разумом.Однако тревога поддается лечению. Хотя некоторым людям нужно попробовать несколько процедур, прежде чем что-то сработает, большинство может получить облегчение при правильной поддержке.

К наиболее эффективным вариантам лечения тревожности относятся:

  • Терапия: Врач может порекомендовать когнитивно-поведенческую терапию (КПТ). Этот вид терапии помогает человеку лучше понять свои мысли и чувства.
  • Лекарство: Врачи могут порекомендовать бета-адреноблокаторы при тревоге. Эти препараты также могут лечить высокое кровяное давление, которое является потенциальной причиной некоторых видов головокружения.
  • Поддержка: Тревожным людям нужна поддержка близких и их окружения. Группы поддержки могут помочь человеку определить полезные изменения в образе жизни и стратегии лечения.
  • Изменения образа жизни: Люди могут обнаружить, что определенные изменения образа жизни, такие как усиление физических упражнений, помогают уменьшить беспокойство.

Наиболее эффективное лечение головокружения зависит от его причины.

Узнайте больше о лекарствах от головокружения здесь.

Вестибулярный аппарат помогает регулировать равновесие и позволяет человеку осознавать свое местоположение в пространстве.Мозг и внутреннее ухо работают вместе, чтобы дать человеку чувство равновесия. Заболевания, поражающие эти органы, также могут вызывать головокружение.

Люди с вестибулярным расстройством могут испытывать беспокойство, когда у них кружится голова, а не головокружение в результате чувства беспокойства. У них также могут быть другие симптомы, например, нарушение равновесия.

На вестибулярную систему может влиять широкий спектр заболеваний, включая болезнь Меньера и болезнь Паркинсона.

Во многих случаях головокружение можно вылечить с помощью лекарств, физиотерапии или хирургического вмешательства.

Человек должен обратиться к врачу, если:

  • у него появилось головокружение после приема нового лекарства
  • возникло тяжелое и хроническое головокружение
  • возникли другие симптомы, такие как рвота

В большинстве случаев головокружение, связанное с тревогой, отсутствует основной повод для беспокойства. Однако возможно беспокойство и серьезное заболевание, вызывающее головокружение. Поэтому людям с хроническим головокружением и тревогой не следует сбрасывать со счетов свои симптомы.

Когда беспокойство является основной причиной головокружения, головокружение может приходить и уходить. Острые приступы обычно проходят сами по себе, хотя человек может продолжать испытывать головокружение, связанное с его тревогой. Часто помогает избавиться от беспокойства.

Правильная стратегия предотвращения головокружения зависит от основной причины. Некоторые стратегии, которые могут помочь, включают:

  • Ношение компрессионных чулок: Люди, теряющие сознание от беспокойства, могут предотвратить падение артериального давления, надев компрессионные чулки.
  • Мягкое дыхание: Контролируемое дыхание может предотвратить гипервентиляцию и облегчить беспокойство.
  • Лежание: Лежание снижает риск обморока от головокружения.
  • Осведомленность о тревоге: Для некоторых людей просто осознание того, что тревога является причиной головокружения, может предотвратить паническую атаку. Также может помочь избегание триггеров и лечение тревожности.

Головокружение может быть пугающим переживанием, которое усиливает беспокойство и заставляет человека беспокоиться о своем здоровье.Это беспокойство может создать петлю обратной связи, которая может усугубить симптомы головокружения. Человеку следует поговорить с врачом, если головокружение возникает часто или не проходит при приеме лекарств.

Узнайте, почему головокружение является симптомом тревоги.

Тревога — это не просто эмоция. Это может вызвать широкий спектр физических симптомов, включая головокружение и дурноту.

Исследования показывают, что около 28% людей с головокружением также имеют симптомы хотя бы одного тревожного расстройства.Головокружение, связанное с тревогой, может быть достаточно сильным, чтобы вызвать обморок.

В этой статье мы объясняем связь между тревогой и головокружением. Мы также рассказываем о других симптомах тревоги и доступных вариантах лечения.

Связь между тревогой и головокружением сложна. Некоторые люди испытывают головокружение из-за своего беспокойства, в то время как другие испытывают головокружение, а затем испытывают беспокойство по этому поводу.

Тревога может вызывать головокружение несколькими способами:

  • Вазовагальный обморок: Эта частая причина обморока возникает, когда артериальное давление внезапно падает, вызывая у человека головокружение и замешательство.Хотя этот симптом может быть вызван любой формой беспокойства, люди часто сообщают об обмороке, когда беспокоятся о медицинских процедурах или из-за боязни иглы.
  • Субъективные ощущения: Тревога может вызвать у человека эмоциональную неустойчивость, что может вызвать субъективное ощущение головокружения. Исследование 2014 года показало, что тревожный и замкнутый темперамент является фактором риска развития хронического субъективного головокружения.
  • Гипервентиляция: Некоторые люди, особенно те, кто испытывает панические атаки или воспоминания, могут испытывать гипервентиляцию, когда чувствуют беспокойство.Это неестественное дыхание лишает мозг кислорода и может вызвать у человека головокружение или даже обморок.

Головокружение также может увеличить риск беспокойства. Когда человек чувствует головокружение, он может беспокоиться о своем здоровье или бояться обморока. Эти опасения могут вызвать или усилить беспокойство. Исследование 2012 года обнаружило сильную корреляцию между хроническим головокружением и депрессией и тревогой.

Симптомы тревоги варьируются от человека к человеку, и тревога человека может меняться со временем.Если человек страдает тревожным расстройством, конкретный диагноз может определить, как проявляется его тревога. Например, люди с паническим расстройством могут испытывать интенсивные панические атаки, в то время как люди с генерализованной тревогой могут отмечать стойкую чрезмерную тревогу.

Некоторые общие симптомы включают:

  • физиологические изменения, такие как учащенное сердцебиение
  • физические симптомы, такие как тошнота и напряжение мышц
  • проблемы с концентрацией внимания
  • чувство страха или гибели
  • кошмары
  • раздражительность

Когда человек постоянно испытывает головокружение или часто испытывает приступы головокружения, у него хроническое головокружение.Острое головокружение — это кратковременный приступ головокружения, который может возникнуть во время панической атаки или после слишком быстрого вставания.

Беспокойство может вызывать как хроническое, так и острое головокружение.

Головокружение — это тип головокружения, при котором человек может чувствовать, будто он движется или падает, даже когда он стоит на месте. Это ощущение может быть очень тревожным, увеличивая риск беспокойства. Люди с различными формами головокружения, включая головокружение, сообщают о сильной тревоге.

Беспокойство может быть непреодолимым, и человеку может казаться, что он потерял контроль над своим телом и разумом. Однако тревога поддается лечению. Хотя некоторым людям нужно попробовать несколько процедур, прежде чем что-то сработает, большинство может получить облегчение при правильной поддержке.

К наиболее эффективным вариантам лечения тревожности относятся:

  • Терапия: Врач может порекомендовать когнитивно-поведенческую терапию (КПТ). Этот вид терапии помогает человеку лучше понять свои мысли и чувства.
  • Лекарство: Врачи могут порекомендовать бета-адреноблокаторы при тревоге. Эти препараты также могут лечить высокое кровяное давление, которое является потенциальной причиной некоторых видов головокружения.
  • Поддержка: Тревожным людям нужна поддержка близких и их окружения. Группы поддержки могут помочь человеку определить полезные изменения в образе жизни и стратегии лечения.
  • Изменения образа жизни: Люди могут обнаружить, что определенные изменения образа жизни, такие как усиление физических упражнений, помогают уменьшить беспокойство.

Наиболее эффективное лечение головокружения зависит от его причины.

Узнайте больше о лекарствах от головокружения здесь.

Вестибулярный аппарат помогает регулировать равновесие и позволяет человеку осознавать свое местоположение в пространстве. Мозг и внутреннее ухо работают вместе, чтобы дать человеку чувство равновесия. Заболевания, поражающие эти органы, также могут вызывать головокружение.

Люди с вестибулярным расстройством могут испытывать беспокойство, когда у них кружится голова, а не головокружение в результате чувства беспокойства.У них также могут быть другие симптомы, например, нарушение равновесия.

На вестибулярную систему может влиять широкий спектр заболеваний, включая болезнь Меньера и болезнь Паркинсона.

Во многих случаях головокружение можно вылечить с помощью лекарств, физиотерапии или хирургического вмешательства.

Человек должен обратиться к врачу, если:

  • у него появилось головокружение после приема нового лекарства
  • возникло тяжелое и хроническое головокружение
  • возникли другие симптомы, такие как рвота

В большинстве случаев головокружение, связанное с тревогой, отсутствует основной повод для беспокойства.Однако возможно беспокойство и серьезное заболевание, вызывающее головокружение. Поэтому людям с хроническим головокружением и тревогой не следует сбрасывать со счетов свои симптомы.

Когда беспокойство является основной причиной головокружения, головокружение может приходить и уходить. Острые приступы обычно проходят сами по себе, хотя человек может продолжать испытывать головокружение, связанное с его тревогой. Часто помогает избавиться от беспокойства.

Правильная стратегия предотвращения головокружения зависит от основной причины.Некоторые стратегии, которые могут помочь, включают:

  • Ношение компрессионных чулок: Люди, теряющие сознание от беспокойства, могут предотвратить падение артериального давления, надев компрессионные чулки.
  • Мягкое дыхание: Контролируемое дыхание может предотвратить гипервентиляцию и облегчить беспокойство.
  • Лежание: Лежание снижает риск обморока от головокружения.
  • Осведомленность о тревоге: Для некоторых людей просто осознание того, что тревога является причиной головокружения, может предотвратить паническую атаку.Также может помочь избегание триггеров и лечение тревожности.

Головокружение может быть пугающим переживанием, которое усиливает беспокойство и заставляет человека беспокоиться о своем здоровье. Это беспокойство может создать петлю обратной связи, которая может усугубить симптомы головокружения. Человеку следует поговорить с врачом, если головокружение возникает часто или не проходит при приеме лекарств.

Беспокойство и головокружение — Вызывает ли беспокойство расстройство внутреннего уха?

Когда вы живете с заболеванием, которое влияет на ваше равновесие, вы, вероятно, знаете, каково это жить с тревогой — возможно, даже с паническими атаками.

Заболевания внутреннего уха и тревожность часто возникают одновременно

Хроническое головокружение, головокружение и нарушение равновесия часто вызываются проблемами внутреннего уха и, как правило, идут рука об руку с тревогой, что значительно усложняет решение и без того серьезной проблемы со здоровьем.

На самом деле, для большинства больных единственное, что хуже головокружения, — это одновременная паническая атака.

Но есть причина, по которой нарушения равновесия вызывают такого рода сильную тревогу и панику.И как только вы поймете, что происходит, вы сможете управлять этим более эффективно и значительно улучшить качество своей жизни.

Предрасположенность к тревоге у людей, страдающих головокружением

К сожалению, почти все, что касается переживания головокружения, головокружения или общего нарушения равновесия, предрасполагает пациента также к сильной тревоге и панике.

Возьмем, к примеру, головокружение — когда вы испытываете его впервые, оно просто ужасно, потому что вы не знаете, что это такое и почему это происходит.

Головокружение может напугать вас в первый раз
испытать это, предрасполагая к тревоге.

Представьте себе, что вы идете, наслаждаясь днем, когда внезапно мир начинает бурно вращаться вокруг вас. Вы сразу же падаете на землю, паникуете и цепляетесь за свою жизнь, не в силах ни стоять, ни двигаться в безопасное место.

Следующими ударили волны усиливающейся тошноты. Ваш мозг, внезапно находясь в шоке, думает, что вас могли отравить, и хочет, чтобы вас вырвало, чтобы вывести яд.Но яда нет, поэтому рвота не приносит облегчения.

Минут превращаются в часы, и когда шоу ужасов наконец заканчивается, вы остаетесь без ответов, измученными и напуганными.

Вы думаете, что это было пищевое отравление. Вы говорите своим друзьям, чтобы они не ходили в ресторан, где вы обедали. Но потом это происходит снова.

Последующие приступы головокружения запускают порочный круг

Один раз — это достаточно страшно, но для многих вестибулярных пациентов это начинает происходить все чаще и чаще, и часто случается случайно.Повышается тревога, и из-за страха становится трудно выйти из дома. Что, если это случится снова, пока вас нет дома? Что, если это произойдет во время вождения?

Конечно, вы идете к врачу, но есть большая вероятность, что ваш врач тоже не узнает, что с вами не так. В среднем вестибулярный пациент обращается к 5-7 врачам, прежде чем поставить точный диагноз, и может страдать годами, прежде чем получит какой-либо полезный ответ.

Что еще хуже, ваши симптомы невидимы.Вы не выглядите больным, поэтому все думают, что с вами все в порядке, но они ошибаются. Вы страдаете на всех уровнях — физическом, эмоциональном, психологическом — и никто не понимает, через что вы проходите. Вы беспокоитесь, что люди подумают, что вы преувеличиваете, или, что еще хуже, что вы просто ленивы. Многие так и делают.

Когда вы, наконец, получаете диагноз, вы отправляетесь в Интернет, чтобы узнать больше, но многое из того, что вы находите, противоречит всему остальному, что вы находите, и все это ужасно.

Худший сценарий закрепляется в вашей голове, еще больше усиливая страх и беспокойство.И все это время вы страдаете. Головокружение и головокружение ухудшаются, качество вашей жизни ухудшается, появляются и другие симптомы.

На каждом этапе пути вестибулярного пациента присутствует невероятное количество неуверенности и страха.

В этих обстоятельствах тревога и паника являются не только рациональными, но и правильными эмоциональными реакциями здравомыслящего человека, испытывающего подобные трудности.

Связь равновесия и тревоги

Страх может быть основной причиной беспокойства и паники для большинства вестибулярных пациентов, но есть и другие факторы, которые еще труднее контролировать.

На более глубоком уровне головокружение и головокружение так страшны, потому что они нарушают ваше ощущение пространства.

Большинство из нас считает чувство равновесия само собой разумеющимся, потому что нам даже не нужно думать об этом, пока что-то не пойдет не так. Но все время наше внутреннее ухо, суставы, мышцы и глаза постоянно снабжают наш мозг информацией, необходимой для поддержания равновесия.

На более глубоком уровне головокружение и головокружение так страшны, потому что они нарушают ваше ощущение пространства.

Головокружение и головокружение не только нарушают этот важный поток информации, но и искажают его неверными данными, не позволяя больным принимать решения относительно своего окружения с какой-либо степенью уверенности.

Беспокойство и паника также являются эмоциональными последствиями неопределенности этого типа.

Это одновременно острая и хроническая проблема

Возможно, самая большая проблема заключается в том, что беспокойство создает петлю отрицательной обратной связи.

Головокружение и головокружение вызывают первоначальное чувство паники и беспокойства, которое, в свою очередь, вызывает усиление и частоту головокружения и головокружения.Это только вызывает большее беспокойство, и в этот момент порочный круг повторяется.

Во многих смыслах паника и тревога, возникающие во время острого головокружения или головокружения, похожи на бросание бензина в огонь. Это умножает ваши страдания на пике и без того ужасного опыта, а также постоянно ухудшает ваши симптомы.

К счастью, это еще не все плохие новости.

Поскольку проблемы с равновесием и беспокойство так тесно взаимосвязаны, если вы работаете над тем, чтобы контролировать свое беспокойство, тяжесть головокружения, головокружения и других симптомов также должна уменьшиться.По крайней мере, вы сможете справиться намного эффективнее.

Лучшая стратегия — немедленно начать принимать меры для уменьшения своего беспокойства.

Итак, чтобы помочь вам начать работу, я составил список стратегий, которые помогли мне справиться с моей собственной болезнью Меньера, связанной с тревогой, вестибулярным расстройством, с которым я жил почти десять лет.

Некоторые из стратегий лучше всего использовать во время острых эпизодов головокружения или головокружения, в то время как другие предназначены для снижения общего уровня стресса и беспокойства на протяжении всей жизни.

Стратегии управления тревожностью при проблемах внутреннего уха

Консультации / терапия

Консультации, психотерапия или «разговорная терапия» — это фантастический ресурс, который может помочь вам уменьшить вашу тревогу, прежде всего устраняя основные проблемы, которые ее вызывают. Это также отличный способ изучить другие здоровые стратегии выживания, чтобы лучше справляться с невзгодами жизни с вестибулярным расстройством. В лучшем случае терапия может быть исключительно позитивным и очищающим переживанием.Но важно найти правильного терапевта и терапевтический стиль, соответствующий вашей личности и ситуации. Не все терапевты созданы равными, поэтому вам, возможно, придется обратиться к нескольким терапевтам, чтобы найти того, который лучше всего соответствует вашим потребностям.

Медитация

В первые дни, когда мне поставили диагноз болезни Меньера, ежедневная практика медитации способствовала уменьшению моего беспокойства больше, чем все, что я пробовал до сих пор. Это резко снизило уровень стресса и беспокойства, помогло мне найти длительное облегчение от шума в ушах и оказало глубоко положительное влияние на качество моей жизни на всех уровнях.Есть много стилей медитации и много простых способов начать работу, но я считаю, что приложения для медитации — отличный способ учиться. Вот список исключительных приложений для медитации, некоторые из которых бесплатны, некоторые нет, и все они превосходны:

Техники релаксации

Существует множество различных техник релаксации, которые могут помочь как справиться с острой тревогой и паникой в ​​трудный момент, так и снизить уровень тревожности в целом. От мышечной релаксации до дыхательных техник и многого другого, стоит изучить как можно больше техник расслабления.

Используйте лучшую стратегию для планирования деятельности

Когда вы живете с вестибулярным расстройством, каждое ваше решение сопряжено с большой неопределенностью, связанной со здоровьем. И этот страх начинает влиять почти на все решения, которые вы делаете на регулярной основе. Но если вы потратите некоторое время на обдумывание всех возможных результатов и планирование всех непредвиденных обстоятельств, страх не обязательно будет решающим фактором в ваших решениях. Я сделал бесплатный рабочий лист, который вы можете скачать сегодня, чтобы помочь вам начать больше заниматься тем, чем вы хотите заниматься, но избегаете из-за страха.

Лекарства от беспокойства

В определенных ситуациях ваш врач может решить прописать одно из множества возможных лекарств, которые помогут уменьшить острую или хроническую тревогу. Некоторые из этих лекарств сопряжены с риском, но перед лицом изнуряющей тревоги или панических атак эти лекарства могут быть лучшим способом лечения и могут стать спасательным кругом для нуждающегося в помощи.

Часто рекомендуют йогу
для людей с тревогой
расстройства.

Упражнение

Упражнения — еще один действенный способ помочь справиться с тревогой, и они не обязательно должны быть интенсивными, чтобы получить пользу. Даже небольшой прогулки достаточно, чтобы в вашем мозгу высвободились антистрессовые химические вещества, вызывающие хорошее самочувствие, такие как дофамин и эндорфины. Предостережение заключается в том, что начать тренировку может быть сложно, особенно если вы постоянно испытываете головокружение или головокружение. Стационарные велосипеды, беговые дорожки и эллиптические тренажеры — отличный выбор, так как вы можете держаться за перила для равновесия во время тренировки.Специальные занятия, такие как йога и тай-чи, также являются отличным вариантом для вестибулярных пациентов. Есть даже формы йоги, которыми можно заниматься сидя в кресле.

Улучшить сон

Хороший ночной сон может иметь большое значение для снижения общего уровня тревожности. Это также важная часть головоломки при лечении вестибулярных расстройств или других хронических заболеваний. Первостепенное значение имеет получение достаточного количества качественного сна.

Увлечение мозговыми волнами

Brainwave Entrainment — это мощная аудиотехнология, которая может вызывать очень специфические изменения в вашем психическом состоянии, используя только звук.Это возможно, потому что то, что вы чувствуете в данный момент, несколько предсказуемым образом меняет активность вашей мозговой активности. Интересно, что верно и обратное: вы можете временно изменить свое психическое состояние и то, как вы себя чувствуете, воздействуя на паттерн мозговых волн и изменяя его под действием внешнего стимула. Этот эффект называется увлечением мозговых волн. Синхронизируя частоты ваших мозговых волн с частотами, соответствующими глубокому расслаблению, вы начнете чувствовать глубокое расслабление и успокоение в считанные минуты.Все, что вам нужно сделать, это нажать кнопку воспроизведения.

Если вы хотите попробовать, я создал альбом «плати сколько хочешь» (читай: бесплатно, если хочешь) треков, увлекающих мозговые волны, под названием «Проект облегчения симптомов Меньера». В нем есть множество треков, разработанных для снижения уровня беспокойства и стресса, вызывая состояние глубокого расслабления.

Больше: Потеря слуха и беспокойство

Заключительные мысли

Справиться с тревогой перед лицом сложного диагноза, вызывающего головокружение или головокружение, никогда не бывает легко.Но это всегда стоит усилий.

Он не излечит ваше состояние и не решит все ваши проблемы, но может вызвать каскад положительных изменений, которые могут уменьшить тяжесть вашего головокружения, головокружения, других вестибулярных симптомов и общего состояния здоровья.

По крайней мере, это может помочь вам значительно повысить качество жизни, и это самое главное.

Симптомы, причины, диагностика и лечение

Обзор

Что такое вестибулярный неврит?

Вестибулярный неврит — это заболевание, поражающее нерв внутреннего уха, который называется вестибулокохлеарным нервом.Этот нерв передает информацию о балансе и положении головы из внутреннего уха в мозг. Когда этот нерв набухает (воспаляется), это нарушает способ интерпретации информации мозгом.

Вестибулярный неврит может возникать у людей любого возраста, но редко встречается у детей.

Вестибулокохлеарный нерв передает информацию о балансе и положении головы из внутреннего уха (см. Левую рамку) в мозг. Когда нерв становится раздутым (правое поле), мозг не может правильно интерпретировать информацию.В результате человек испытывает такие симптомы, как головокружение и головокружение.

Симптомы и причины

Каковы симптомы вестибулярного неврита?

Симптомы включают:

Вестибулярный неврит и лабиринтит — тесно связанные заболевания.Вестибулярный неврит включает отек ветви вестибулокохлеарного нерва (вестибулярной части), что нарушает равновесие. Лабиринтит включает отек обеих ветвей вестибулокохлеарного нерва (вестибулярной части и кохлеарной части), что влияет на равновесие и слух. Симптомы лабиринтита такие же, как вестибулярный неврит, плюс дополнительные симптомы шума в ушах (звон в ушах) и / или потери слуха.

Как правило, наиболее тяжелые симптомы (сильное головокружение и головокружение) длятся всего пару дней, но, пока они присутствуют, чрезвычайно затрудняют выполнение рутинных повседневных дел.После ослабления тяжелых симптомов у большинства пациентов происходит медленное, но полное выздоровление в течение следующих нескольких недель (примерно три недели). Однако у некоторых пациентов могут возникать проблемы с равновесием и головокружение, которые могут длиться несколько месяцев.

Что вызывает вестибулярный неврит?

Исследователи считают, что наиболее вероятной причиной является вирусная инфекция внутреннего уха, опухоль вокруг вестибулокохлеарного нерва (вызванная вирусом) или вирусная инфекция, возникшая где-то в другом месте тела.Некоторые примеры вирусных инфекций в других частях тела включают вирус герпеса (вызывает герпес, опоясывающий лишай, ветряную оспу), корь, грипп, эпидемический паротит, гепатит и полиомиелит. (Генитальный герпес не является причиной вестибулярного неврита.)

Диагностика и тесты

Как диагностируется вестибулярный неврит?

У большинства пациентов диагноз вестибулярного неврита может быть поставлен во время визита к специалисту вестибулярного отдела.К таким специалистам относятся отолог (ушной врач) или невротолог (врач, специализирующийся на нервной системе, связанной с ухом). Может быть направлено направление к аудиологу (специалисту по слуху и вестибулярному [равновесию]] для проведения тестов для дальнейшей оценки слуха и вестибулярных нарушений. Тесты, помогающие определить, могут ли симптомы быть вызваны вестибулярным невритом, включают тесты на слух, вестибулярные (балансные) тесты и тест, чтобы определить, была ли повреждена часть вестибулокохлеарного нерва. Другой специфический тест, называемый тестом на импульс головы, исследует, насколько сложно удерживать фокус на объектах во время быстрых движений головы.Наличие нистагма, которое представляет собой неконтролируемое быстрое движение глаз, является признаком вестибулярного неврита.

Если симптомы продолжаются более нескольких недель или ухудшаются, проводятся другие тесты, чтобы определить, вызывают ли те же симптомы другие болезни или заболевания. Некоторые из этих других возможных состояний здоровья включают инсульт, травму головы, опухоль головного мозга и мигрень. Чтобы исключить некоторые заболевания головного мозга, можно заказать МРТ с красителем (так называемым контрастным веществом).

Ведение и лечение

Как лечить вестибулярный неврит?

Лечение состоит из лечения симптомов вестибулярного неврита, лечения вируса (при подозрении) и участия в программе восстановления равновесия.

Управление симптомами . При первом развитии вестибулярного неврита лечение направлено на уменьшение симптомов. К лекарствам для уменьшения тошноты относятся ондансетрон (Зофран®) и метоклопрамид (Реглан®). Если тошнота и рвота сильные и не поддаются контролю с помощью лекарств, пациенты могут быть госпитализированы и введены внутривенно для лечения обезвоживания.

Для уменьшения головокружения назначают такие препараты, как меклизин (Антиверт®), диазепам (валиум), компазин и лоразепам (Ативан®).Различные типы лекарств, используемых для уменьшения головокружения, сгруппированы вместе и называются под общим названием вестибулярные супрессивные средства. Вестибулярные супрессивные средства следует использовать не дольше трех дней. Они не рекомендуются для длительного использования и могут затруднить выздоровление.

Иногда также используются стероиды.

Лечение вируса . Если считается, что вирус герпеса является причиной вестибулярного неврита, используются противовирусные препараты, такие как ацикловир. (Антибиотики не используются для лечения вестибулярного неврита, потому что это заболевание не вызывается бактериями.)

Что такое программа восстановления равновесия?

Если проблемы с равновесием и головокружение длятся дольше нескольких недель, может быть рекомендована программа вестибулярной физиотерапии. Цель этой программы — переучить мозг адаптироваться к изменениям баланса, которые испытывает пациент.

В качестве первого шага в этой программе вестибулярный физиотерапевт оценивает части тела, которые влияют на равновесие. Эти области включают:

  • Ноги (насколько хорошо ноги «чувствуют» равновесие — при попытке стоять или ходить)
  • Глаза (насколько хорошо зрение интерпретирует положение тела по отношению к окружающей среде)
  • Уши (насколько хорошо внутреннее ухо поддерживает равновесие)
  • Тело в целом (насколько хорошо тело интерпретирует свой центр тяжести — качается ли тело или имеет неустойчивую осанку)

По результатам обследования программа упражнений разрабатывается специально для пациента.Некоторые примеры упражнений на равновесие:

Упражнения на баланс общей осанки:
  • Упражнения, позволяющие перемещать вес тела вперед-назад и из стороны в сторону при стоянии
Упражнения с поворотом головы / ушей:
  • Сосредоточение взгляда на объекте при повороте головы из стороны в сторону
  • Сохранение устойчивости зрения при быстром повороте головы из стороны в сторону
  • Сосредоточение взгляда на удаленном объекте, краткие взгляды в пол, продолжая идти к объекту

Ключом к успешной программе восстановления равновесия является повторение комплекса индивидуальных упражнений 2–3 раза в день.Повторяя эти упражнения, мозг учится приспосабливаться к движениям, вызывающим головокружение и дисбаланс. Многие упражнения можно выполнять дома, что ускорит выздоровление. Специалисты по вестибулярной реабилитации предоставляют конкретные инструкции о том, как выполнять упражнения, определяют, какие упражнения можно выполнять дома, и предоставляют другие советы по безопасности в домашних условиях, чтобы предотвратить падения.

Может ли рецидив вестибулярного неврита?

У большинства пациентов (95 процентов и более) вестибулярный неврит возникает разово.Большинство пациентов полностью выздоравливают.

Вестибулярные и невестибулярные причины головокружения

Головокружение, головокружение, нарушение равновесия

Головокружение, головокружение и нарушение равновесия — частые симптомы, о которых взрослые сообщают во время визитов к врачу. Все они являются симптомами, которые могут быть результатом периферического вестибулярного расстройства (дисфункция органов равновесия внутреннего уха) или центрального вестибулярного расстройства (дисфункция одной или нескольких частей центральной нервной системы, которые помогают обрабатывать баланс и пространственную информацию).Хотя эти три симптома могут быть связаны общей причиной, они имеют разное значение, и точное их описание может означать разницу между успешным диагнозом и тем, который не был поставлен. Головокружение — это ощущение головокружения, дурноты или неустойчивости. В отличие от головокружения, головокружение имеет компонент вращения, вращения и представляет собой восприятие движения себя или окружающих объектов. Неравновесие означает просто неустойчивость, дисбаланс или потерю равновесия, которые часто сопровождаются пространственной дезориентацией.

Головокружение

Ощущение головокружения, дурноты или неустойчивости. Головокружение не связано с вращательным компонентом.

Почти каждый в какой-то момент испытывает пространственную дезориентацию на несколько секунд. Например, когда человек смотрит трехмерный фильм в кинотеатре и на мгновение ощущает иллюзию движения или падения, когда изображения проносятся мимо. Однако частые эпизоды головокружения, продолжающиеся всего несколько секунд или дней подряд, являются первичным признаком вестибулярной дисфункции, особенно когда они связаны с изменением положения головы.Напротив, головокружение может быть первичным признаком вестибулярного расстройства в дополнение к широкому спектру сердечно-сосудистых, неврологических, метаболических, зрительных и психологических проблем. Также вполне возможно, что у человека может быть сочетание проблем, таких как дегенеративное вестибулярное расстройство, а также нарушение зрения, такое как катаракта, или неврологическое расстройство, такое как инсульт.

Из-за множества возможных причин головокружения постановка правильного диагноза может быть долгим и утомительным занятием.

Головокружение, вызванное вестибулярными нарушениями

Тело поддерживает баланс с сенсорной информацией от трех систем:

  1. Видение
  2. Проприоцепция (сенсорные датчики в стопах, туловище и позвоночнике)
  3. Вестибулярный аппарат (внутреннее ухо)

Сенсорная информация от этих трех систем интегрируется и обрабатывается стволом мозга. В ответ сообщения обратной связи отправляются в глаза, чтобы помочь сохранить устойчивое зрение, и в мышцы, чтобы помочь сохранить осанку и равновесие.

Головокружение

Восприятие движения или кружения себя или окружающих предметов.

Здоровый вестибулярный аппарат предоставляет самую надежную информацию о пространственной ориентации. Смешанные сигналы от зрения или проприоцепции обычно терпимы. Когда вы сидите в машине на железнодорожном переезде, вид проезжающего поезда может вызвать ощущение дрейфа или движения, а ощущение мягкого толстого ковра под ногами в отличие от пола из цельного дерева может вызвать ощущение парения.Однако компенсировать нарушения вестибулярной системы сложнее.

Точно так же, как судья в зале суда должен решать между двумя сторонами, представляющими конкурирующие доказательства, вестибулярная система служит связующим звеном между конфликтующими формами сенсорной информации. Когда вестибулярная система перестает работать, она больше не может помочь разрешить моменты сенсорного конфликта, что приводит к таким симптомам, как головокружение, головокружение и нарушение равновесия.

Вестибулярные причины головокружения

Вестибулярная дисфункция чаще всего вызывается травмой головы, старением и вирусной инфекцией.Другие заболевания, а также генетические факторы и факторы окружающей среды также могут вызывать или способствовать вестибулярным нарушениям.

  • Нарушение равновесия: неустойчивость, дисбаланс или потеря равновесия; часто сопровождается пространственной дезориентацией.
  • Акустическая неврома: Доброкачественная опухоль, растущая на вестибуло-улитковом нерве.
  • Аутоиммунное заболевание внутреннего уха: Возникает, когда защитные способности плохо функционирующей иммунной системы повреждают клетки организма, которые влияют на ухо.Конкретные диагнозы включают, среди прочего, синдром Когана, гранулематоз Вегенера, системную волчанку, синдром Шегрена и ревматоидный артрит.
  • Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ): Состояние, возникающее из-за рыхлого мусора (отоконии), скапливающегося в части внутреннего уха. Помимо травмы головы, ДППГ может возникать из-за дегенерации волосковых клеток внутреннего уха в ходе естественного процесса старения.
  • Цервикогенное головокружение: Клинический синдром нарушения равновесия и дезориентации у пациентов с проблемами шеи, включая травмы шейки матки, цервикальный артрит и другие.
  • Холестеатома: Рост кожи в среднем ухе за барабанной перепонкой.
  • Увеличенный вестибулярный водопровод: Вмещает заполненный жидкостью эндолимфатический проток, который соединяется с эндолимфатическим мешком. На функцию протока и мешка влияет, когда водопровод больше обычного.
  • Лабиринтит и вестибулярный неврит: Воспаления, вызванные вирусной инфекцией, которые могут привести к повреждению слуха и вестибулярной функции (лабиринтит) или повреждению только вестибулярной функции (вестибулярный неврит).
  • Пространственная дезориентация: ощущение незнания, где находится тело по отношению к вертикальной и горизонтальной плоскостям.
  • Mal de débarquement: Ощущение покачивания или движения, которое сохраняется после морского круиза или другого путешествия.
  • Болезнь Меньера , или первичная эндолимфатическая водянка: включает нарушения количества, состава или давления эндолимфы (одной из жидкостей во внутреннем ухе), сопровождающиеся шумом в ушах и потерей слуха.Это прогрессирующее состояние.
  • Изменения давления в среднем ухе: Например, от простуды или аллергии, могут возникнуть в результате набухания евстахиевой трубы или наличия жидкости в среднем ухе.
  • Головокружение, связанное с мигренью (MAV): Обычно характеризуется головной болью с симптомами, связанными с вестибулярным нарушением, такими как головокружение, непереносимость движений, спонтанное головокружение, чувствительность к свету и звуку, шум в ушах, дисбаланс и пространственная дезориентация.
  • Средний отит: Бактериальная инфекция среднего уха и менингит — это бактериальная инфекция головного мозга, которая может распространяться на внутреннее ухо.
  • Отосклероз: Аномальный рост кости среднего уха, препятствующий нормальной работе структур в среднем и внутреннем ухе.
  • Ототоксичность: Вызывается воздействием определенных лекарств или химических веществ (например, внутривенных аминогликозидных антибиотиков), которые повреждают волосковые клетки нервных клеток внутреннего уха или вестибуло-кохлеарный нерв.
  • Свищ перилимфы: Вызванный травмой, это разрыв или дефект овального или круглого окна, которые представляют собой небольшие тонкие мембраны, отделяющие среднее ухо от наполненного жидкостью внутреннего уха.
  • Верхнее раскрытие полукружного канала: Отверстие в кости, перекрывающее самый верхний полукружный канал во внутреннем ухе.
  • Вторичная эндолимфатическая водянка: Включает отклонения в количестве, составе или давлении эндолимфы.
  • Сдавление сосудов вестибулярного нерва: Раздражение вестибулярной части вестибуло-улиткового нерва кровеносным сосудом.

Невестибулярные причины головокружения

Головокружение может быть связано с широким спектром проблем и обычно связано с нарушениями кровотока из-за сердечно-сосудистых заболеваний.

  • Аневризма: Слабое место в стенке артерии, которое раздувается и позволяет крови просачиваться в стенки сосудов.Аневризма — это катастрофическое событие, которое может вызвать сильное головокружение и затруднения при ходьбе.
  • Аритмия: Нерегулярное или ненормальное сердцебиение, которое может привести к снижению притока крови к мозгу, в результате чего человек теряет сознание или теряет сознание.
  • Атеросклероз: Упрочнение или сужение позвоночных артерий. У пожилых людей с высоким кровяным давлением бляшки иногда откладываются в артериях. Это сужает внутреннюю часть артерий и препятствует кровотоку.Наследственность может быть фактором развития этого состояния.
  • Рефлекс каротидного синуса: Быстро действует у молодых людей, но иногда намного медленнее у пожилых людей, особенно у людей с проблемами кровообращения. Каротидный синус очень чувствителен к снижению артериального давления в сонной артерии. При падении кровяного давления рефлекс сужает кровеносные сосуды нижних конечностей и расширяет сосуды в голове, чтобы поддерживать нормальное кровяное давление в голове и адекватный приток крови к мозгу.
  • Дефект сердечного клапана: Обычно затрагивает аортальный клапан, который при закрытии (стеноз аорты) препятствует притоку необходимого количества крови к мозгу.
  • Обезвоживание: C вызывает головокружение из-за воздействия на несколько систем.
  • Дегенеративный артрит позвоночника: Может вызывать костные шпоры, которые могут давить на позвоночные артерии и мешать кровоснабжению головного мозга.
  • Эмболия: Может возникнуть, когда эмбол или сгусток крови образуется вокруг сердечного клапана, который не работает должным образом, или выходит из артерий в мозг, вызывая инсульт.Последствия инсульта могут включать временное головокружение. Однако, если эмбол попадает в вестибулярную систему, это может вызвать сильное головокружение.
  • Сердечный приступ: Редко вызывает головокружение; когда это происходит, причиной является недостаток крови к мозгу.
  • Гипервентиляция: Состояние, возникающее в результате учащенного дыхания, когда выделяется больше углекислого газа, чем обычно. Когда это происходит, уровень углекислого газа в крови падает и влияет на функцию клеток мозга, вызывая временное головокружение.
  • Лекарства: Некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, могут вызывать временное головокружение.
  • Нарушения нервной системы: Может вызывать нестабильность (например, периферические невропатии, вызывающие снижение функции нервов в ногах или ступнях и рассеянный склероз).
  • Ортостатическая гипотензия: Часто встречается у пожилых людей, особенно с проблемами кровообращения и диабетом. Когда у человека низкое кровяное давление и скопление крови в нижней части тела, когда он сидит или лежит, процесс быстрого вставания может вызвать головокружение и обморок.Обычно рефлексы тела приспосабливаются к таким изменениям положения. Однако, когда проблемы с кровообращением нарушают эти механизмы компенсации, возникает обморок.
  • Остеоартрит: Заболевание суставов, при котором в шейных позвонках (костях) сужаются отверстия, через которые проходят кровеносные сосуды. Блокада этих позвоночных артерий приводит к недостаточному кровоснабжению основания или ствола мозга, где контролируется информация о балансе. Это вызывает симптомы головокружения и дурноты.Это состояние называется вертебрально-базилярной недостаточностью. Если это артериальное сужение происходит постепенно с течением времени, другие артерии могут увеличиться и взять на себя часть функций пораженных сосудов. Это событие, называемое развитием коллатерального кровоснабжения, не может произойти, если сужение артерии происходит внезапно (например, если эмбол полностью перекрывает кровоснабжение). В таких случаях может наступить смерть от инсульта.
  • Стресс, напряжение или усталость: Может вызвать снижение эффективности работы ствола мозга, что приводит к некоторой потере автоматического рефлекторного контроля равновесия.Это приводит к повышению уровня активности коры головного мозга, поскольку она помогает поддерживать равновесие за счет контроля произвольных движений мышц. Это может привести к головокружению и неустойчивости.
  • Опухоли: Может поражать ствол головного мозга, мозжечок (координационный центр мозга) или часть коры головного мозга, которая контролирует произвольные движения мышц.
  • Вазовагальный синдром: Реакция нервной системы, вызывающая внезапную потерю мышечного тонуса в периферических кровеносных сосудах.
  • Нарушения зрения: Может возникнуть, когда человек приспосабливается к бифокальным очкам или новым рецептам очков, или должен компенсировать ухудшение зрения из-за катаракты.

Головокружение, вызванное множественным сенсорным дефицитом

Поддержание баланса и равновесия может быть очень трудным, когда существует более одной проблемы со здоровьем. Легкое вестибулярное расстройство может быть гораздо более проблематичным, если оно сопровождается дефицитом зрения. Способность компенсировать вестибулярное расстройство усугубляется, когда также имеется дефицит проприоцепции из-за болезни или травмы, что может привести к сильному головокружению.Для правильного диагноза и лечения необходимо тщательное обследование, в том числе полный анамнез с указанием всех потенциальных причин головокружения.

Другие ресурсы: Причины головокружения, доктор Тимоти Хейн

Головокружение (дурноту) — болезни и состояния

Головокружение — распространенный симптом, который обычно не является признаком чего-либо серьезного, но должен быть обследован врачом.

Термин «головокружение» означает разные вещи для разных людей — некоторые используют его для описания головокружения или потери равновесия, в то время как другие используют его для описания ощущения, что их окружение вращается.

Поскольку симптом довольно расплывчатый и может быть вызван множеством причин, не всегда легко определить основную причину головокружения.

На этой странице объясняется, что вам следует делать, если вы чувствуете головокружение без видимой причины, и описываются наиболее распространенные причины.

Увидеть GP

Обратитесь к терапевту, если вы чувствуете головокружение, теряете равновесие и беспокоитесь, особенно если у вас есть и другие симптомы, такие как обмороки или головные боли.

Ваш терапевт сначала захочет точно установить, что вы подразумеваете под головокружением, и убедиться, что вы на самом деле не описываете головокружение — тяжелый тип головокружения, при котором вы чувствуете, что ваше окружение вращается или движется.

Они также захотят узнать:

  • Началось ли головокружение без видимой причины или оно было следствием болезни
  • , есть ли у вас повторяющиеся эпизоды головокружения, и если да, то когда вы склонны испытывать эти
  • сколько длится головокружение

Головокружение иногда может быть вызвано заболеванием ушей.Простой способ отличить головокружение, связанное с ушами, от головокружения, вызванного другими причинами, — это определить, возникает ли оно только в вертикальном положении или также в положении лежа.

Головокружение, возникающее в вертикальном положении, вероятно, не связано с ухом. Головокружение, возникающее в положении лежа, обычно вызвано вирусной инфекцией уха, которую нельзя лечить антибиотиками.

Рекомендуется вести дневник своего головокружения, записывать, когда и где вы столкнулись с проблемой, и брать его с собой на прием к терапевту.Полезно отметить:

  • что вы делали во время головокружения
  • сколько это длилось и насколько это было плохо
  • были ли у вас какие-либо другие симптомы, такие как обморок, рвота, тошнота, помутнение зрения, головная боль, потеря слуха или шум в ушах

Если вы принимаете лекарства по рецепту, ваш терапевт, вероятно, рассмотрит их, чтобы проверить, является ли головокружение возможным побочным эффектом. При необходимости они могут назначить вам другое лекарство.

Вас могут направить к специалисту для дальнейших анализов и исследований.

Распространенные причины головокружения

Наиболее частые причины головокружения описаны ниже.

  • Лабиринтит — инфекция внутреннего уха, которая влияет на слух и равновесие и может привести к тяжелой форме головокружения, называемой головокружением.
  • Мигрень — головокружение может появиться до или после головной боли или даже без головной боли.
  • Стресс или беспокойство — особенно если вы склонны к гипервентиляции (ненормально быстро дышите в состоянии покоя).
  • Низкий уровень сахара в крови (гипогликемия) — обычно наблюдается у людей с диабетом.
  • Постуральная гипотензия — внезапное падение артериального давления, когда вы внезапно садитесь или встаете, которое проходит после того, как вы ложитесь. Это чаще встречается у пожилых людей.
  • Обезвоживание или тепловое истощение — обезвоживание может быть вызвано недостаточным употреблением алкоголя во время упражнений или заболеванием, вызывающим рвоту, диарею или лихорадку.
  • Вертебробазилярная недостаточность — снижение кровотока в задней части головного мозга, которое может быть вызвано блокировкой кровеносных сосудов, ведущих к головному мозгу от сердца (так называемый атеросклероз).

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *