Как формулировать свои мысли правильно: Как научиться четко и ясно формулировать свои мысли?

Автор: alexxlab · Опубликовано 28.06.2021 · Обновлено 17.05.2021

Содержание

Трудности с выражением мыслей. Как научиться правильно выражать свои мысли и красиво говорить

Умение правильно формулировать мысли и способность донести их до окружающих играют важную роль в общении между людьми, будь то дружеская беседа, деловые переговоры , желание убедить или чему-нибудь научить человека. Не важно о чем вы говорите, важно как! Главная проблема, возникающая из-за неумения грамотно формулировать мысли – это непонимание между людьми. Недостаточно ясно сформулированная и изложенная мысль, неправильно воспринимается и помимо отсутствия желаемого результата такая речь может дезинформировать собеседника.

Что поможет научиться формулировать мысли

Научиться формулировать мысли поможет чтение. Польза чтения очевидна. Читайте хорошую, разнообразную литературу. Читайте и перечитывайте русскую классику – Достоевский, Толстой, Пушкин, Тургенев, Булгаков, Чехов, Пастернак и др. Читать надо вдумчиво, анализируя прочитанное, что бы не получилось как писал Александр Сергеевич: «Отрядом книг уставил полку, читал-читал, и всё без толку».
Богатый словарный запас, хороший помощник в умении красиво формулировать свои мысли (читайте — «Как повысить словарный запас »), пополняйте его.
Одно дело когда, пытаясь выразить свои мысли, вы ищете подходящее слово и скудный словарный запас не позволяет вам его найти, другое дело, когда вы просто не можете быстро вспомнить, найти подходящее слово. Уделите внимание развитию памяти и реакции.

Научиться излагать свои мысли вам поможет ведение дневника или блога. Пишите красноречиво, ярко, о том что происходит в вашей жизни, о том что вас волнует, о своем настроении, своих эмоциях.

Принимайте участие в обсуждениях на различных форумах, высказывайтесь. Учитесь дискутировать и развивайте умение отстаивать свою точку зрения .
Английский философ 19 века Джон Милль писал — «Логика есть великий преследователь темного и запутанного мышления; она рассеивает туман, скрывающий от нас наше невежество и заставляющий нас думать, что мы понимаем предмет, в то время как мы его не понимаем. Я убежден, что в современном воспитании ничто не приносит большей пользы для выработки точных мыслителей, остающихся верными смыслу слов и предложений и находящихся постоянно настороже против терминов неопределенных и двусмысленных, как логика». Изучайте логику, она научит смотреть на происходящее глубже и понимать его, а это пригодится в умении излагать мысли .
Немаловажным фактом в умении формулировать свои мысли является окружение человека , круг его общения. Понятно, что те, кто два слова между собой связать не может, ни чему вас в этом плане не научат, а если таких людей в вашем окружении большинство, это только усугубит ситуацию. Смотря на то, как правильно излагают мысли люди из вашего окружения, мотайте на ус.
Общительному человеку всегда проще найти слова, чтобы выразить свою мысль. Если вы не относите себя к таковым, развивайте коммуникативные навыки общения .

Техника формулирования мысли

Иногда сформулировать мысль мешают внешние, отвлекающие или смущающие факторы. Не обращайте внимание и не зацикливайтесь на внешней обстановке.
Часто проблемой формулирования мысли является ее недодуманность. Надо четко и конкретно понимать то, что вы хотите сказать.
Формулируя свои мысли, сосредоточьтесь на основной, на той которую и хотите донести. Избегайте многословности и излишней болтливости . Если будут нужны детали, собеседник их уточнит.

Надежда на понимание с полуслова, как раз приводит к непониманию. Формулируйте мысли четко и ясно

, не ожидайте, что ваш собеседник обязательно догадается о том, что вы хотите сказать!

Ясность мысли определяет ясность изложения – это истина. Почему многие люди не в состоянии высказываться понятно и четко формулировать свою позицию? Как научиться изъясняться так, чтобы вас понимали и хотели слушать.

Далеко не каждый человек умеет излагать свои мысли. Слушаешь-слушаешь такого человека – и тщетно пытаешься из потока слов выловить разумную мысль и понять, что же он хотел сказать.

И то если хватит терпения дослушать до конца. И поневоле начинаешь думать: а понимает ли он сам то, о чем говорит? Ведь недаром еще в 17 веке французский литературный критик Н. Буало писал: «Кто ясно мыслит, тот ясно излагает».

Уметь правильно формулировать свои мысли, чтобы донести их до собеседника, важно как в дружеской беседе, так и при приеме на работу, особенно такую, которая требует деловых контактов и переговоров.

О чем стоит подумать, прежде чем начать говорить

1. Определите основную мысль

Прежде чем вступать в беседу, следует «додумать» мысль до конца, то есть четко себе представлять, о чем пойдет речь. Л. Н. Толстой считал: «Обращаться с языком кое-как, значит и мыслить кое-как». Исходя из этого, неумение выразить свою мысль свидетельствует о том, что она еще не полностью «созрела» в голове говорящего.

2. Используйте меньше деталей

Ошибка многих людей при разговоре состоит в том, что они уделяют слишком большое внимание деталям, в результате чего становится невозможно уловить главную мысль.

Недаром еще А.П. Чехов говорил, что краткость – это сестра таланта. Излишняя болтливость и многословие лишь затрудняют восприятие сказанного.

3. Не отвлекайтесь

Иногда во время беседы говорящий отвлекается, рассматривая посторонние предметы, из-за чего нередко сам теряет нить разговора. Поэтому пытаясь донести до собеседника нечто важное, стоит сосредоточиться на своих мыслях.

4. Говорите четко и ясно

Часто, рассказывая что-либо, мы перескакиваем с одной темы на другую, говорим обрывками фраз и думаем при этом, что собеседник должен понять нас с полуслова. Не стоит думать, что он обязан догадываться о том, что мы хотим сказать, – лучше сразу говорить ясно и четко.

От чего зависит умение формулировать мысли?

В умении излагать свои мысли поможет логика, ведь недаром ее называют наукой о правильном мышлении или искусством рассуждения.

Главная задача логики – на основе рассуждений сделать правильный вывод и получить истинное представление о предмете размышления. «Логика есть преследователь темного и запутанного мышления» – так сказал английский философ Дж.Милль еще в 19 веке.

Таким образом, для того чтобы уметь правильно формулировать свои мысли, необходимо научиться выстраивать логическую цепочку из рассуждений, чтобы донести до слушателя четкое понимание мыслей рассказчика. А для этого не помешает изучить логику и ее законы.

Научиться формулировать свои мысли невозможно при отсутствии богатого словарного запаса. Допустим, человек говорит кратко, понятно, не отвлекается, а слушать его неинтересно и собеседник он никакой. Возможно, дело в том, что у него бедный словарный запас. Например, словарный запас образованного человека наших дней составляет примерно 10 тысяч слов. Для сравнения: А. С. Пушкин использовал в своих произведениях свыше 21 тысячи слов.

Человек, который имеет богатый словарный запас и умеет им воспользоваться, привлекает людей как интересный собеседник. Не исключение и работодатели, поскольку хорошая грамотная речь говорит об образованности и творческих способностях.

Как увеличить свой словарный запас?

Один из способов обогатить словарный запас – чтение. Подтверждением этому служат слова французского просветителя : «Люди перестают мыслить, когда перестают читать». Читать нужно не все подряд, а те произведения, которые действительно помогут обогатить речь – классиков Л. Толстого, М. Булгакова и пр., причем читать вдумчиво, анализируя прочитанное. Понравившиеся слова и выражения можно выписать, чтобы при случае использовать их в своей речи.

В повседневной жизни большинство людей, как правило, пользуются одним и тем же набором слов. Однако свою речь нетрудно сделать интересной и заслуживающей внимания, если с помощью словаря синонимов или толкового словаря к банальным и избитым словам, которые, возможно, нам и самим уже надоели, подобрать альтернативные варианты и включить их в свой лексикон.

Поможет сделать речь яркой, красивой и образной запоминание понравившихся слов, фраз и выражений, которые можно «подслушать» в чужом разговоре, фильме и пр. и сделать «своими». Лучше всего, конечно, их записать и время от времени перечитывать, поскольку они имеют свойство забываться.

Как состояние памяти влияет на умение излагать мысли?

Многим людям знакомо чувство растерянности при разговоре, особенно эмоциональном, когда из памяти исчезают не только «красивые» и правильные слова, но и какие-либо вообще. И лишь спустя некоторое время человека вдруг осеняет, что следовало сказать. Здесь поможет развитие памяти и быстрой реакции.

Ухудшает состояние памяти недостаточное насыщение крови и, соответственно, мозга кислородом. Многим знакомо чувство усталости, наваливающееся при долгом пребывании в плохо проветренном помещении. Физическая же активность и спорт улучшают кровообращение, обеспечивают работоспособность мозга, что отражается и на состоянии памяти.

) и легко усваиваются (например, вареные овощи) – ее улучшают. Напряженная умственная работа сопровождается потерей кальция и фосфора, поэтому их запасы необходимо восполнять, выключая в рацион сыр, орехи, яйца и т. п. Любопытно, что ухудшает работу мозга и переполненный желудок.

Тренировать память необходимо так же, как и любой другой орган, который в противном случае со временем атрофируется. Способы тренировки у каждого могут быть свои. Главное, прежде чем обращаться за помощью, сначала постараться самому вспомнить забытое.

В качестве тренировки памяти можно, к примеру, складывать в уме цифры, из которых состоят номера проезжающих мимо машин. Или при несрочных подсчетах не спешить воспользоваться калькулятором.

Многим помогает запоминание необходимых имен, чужих дней рождений, телефонов и адресов с помощью ассоциаций и параллелей, выстроенных в своем сознании. Например, запоминая код банковской карты 2467 мы ориентируемся на то, что 2 и 4 в сумме составят 6, после которой следует 7.

Как получить навыки формирования мыслей?

Научиться формировать свои мысли поможет ведение личного дневника. Подойдет как компьютерный вариант, так и «бумажный». Ведение дневника на бумаге займет больше времени, однако позволит не удалять сгоряча непонравившийся текст. Со временем же тексты в начале и в конце можно будет сравнить, чтобы оценить результат. Конечно, писать нужно не сухо и односложно, а выражая свое настроение, эмоции и стараясь проявить красноречие.

Некоторые люди, чтобы научиться излагать свои мысли, начинают вести в интернете свой блог, например в Живом Журнале, и даже рискуют выкладывать свои видео на , чтобы посмотреть на себя со стороны и получить оценку.

Навыки в умении формулировать и излагать свои мысли, а также отстаивать свою точку зрения можно приобрести, участвуя в дискуссиях и форумах, – как в интернете, так и вживую. И чем общительнее человек, тем больше у него будет возможностей для проявления своих «ораторских» возможностей и «оттачивания» мастерства.

Однако важно иметь не просто широкий круг общения – он должен быть соответствующим по уровню интеллекта и интересам. Ведь постоянно имея дело с людьми, в разговоре с которыми не приходится напрягаться и которые сами не могут связать двух слов, человек постепенно и сам утрачивает способность выражать свои мысли легко и понятно.

Умение правильно выразить свои мысли играет огромную роль в жизни человека. Будь человек хоть трижды интересен, имей он хоть тысячу удивительных историй, если вместо складного рассказа получается бессвязное мычание, его просто не станут слушать. Нельзя также надеяться на то, что собеседник поймёт то, что вы хотели, но не в состоянии сказать, ведь для каждого человека значения даже очевидных слов различаются. Однако научиться выражать свои мысли можно, хоть работа и потребует немало терпения.

А помогает ли образование формированию правильной речи? Конечно, и одним из главных способов научиться грамотно излагать свои мысли является чтение.

От Донцовой до Лермонтова
Книги помогают самообразовываться, узнавать о мире новые интересные вещи и формируют словарный запас. Память человека устроена «фотографическим» образом: новое слово отпечатывается в памяти, и в нужный момент выныривает из подсознания, помогая сформулировать мысль. Конечно, далеко не каждая книга поможет справиться с выражением собственных мыслей – учёными доказано, что лучше всего с этой задачей справляется классическая художественная литература. Именно с её помощью можно запомнить некоторые устойчивые выражения, узнать новые слова и почерпнуть интересные мысли для дальнейшего анализирования.

Логическое мышление необходимо даже гуманитариям
Кстати, анализирование и построение логических цепочек также способно улучшить выражение мыслей. Помимо этого, умение анализировать поможет вам обнаружить многие скрытые подтексты в рядовых, казалось бы, ситуациях. Таким образом, у вас появится привычка обдумывать все возможные события и формировать на их основе собственную точку зрения, что позволит вам стать более интересным собеседником.

Боязнь чистого листа и как с ней справится
Богатый словарный запас и умение анализировать не дадут своих результатов, если не тренироваться постоянно их применять. Пишите! Неважно, дневник это будет, модный ныне блог или поздравления друзьям на каждый мало-мальски значительный повод. Одна и та же фраза вслух и на листе воспринимается абсолютно по-разному, и при написании её можно увидеть фактические ошибки и, например, недостаточно эффективный порядок слов. Добивайтесь того, чтобы при письме фразы лились из вашей головы свободно, и тренируйтесь не «спотыкаться» на формировании отдельных словосочетаний.

Сказки на ночь полезны для здоровья
И не для того, кому они рассказываются, но и для того, кто ведёт повествование. Читайте вслух каждый день, неважно, будь то пара абзацев из книги или статья из журнала. Когда человек воспроизводит правильно выраженную кем-то мысль, его мозг запоминает порядок слов и создаёт своеобразные установки, которые впоследствии помогают выразить собственную мысль. А приятным бонусом к такой функции мозга является улучшение дикции.

Сколько всего! И что же делать?
Как видите, научиться правильно выражать свои мысли можно, но для достижения достойного результата придётся изрядно потрудиться. Самое сложное в любом деле – сделать первый шаг и начать с нуля, однако то, что вы получите в итоге, гораздо важнее трудностей, которые возникнут на вашем пути. Осознанное грамотное изложение мыслей помогает повысить самооценку и привить привычку узнавать новое, а постоянное получение знаний открывает вам новые горизонты. Не ленитесь, и однажды вы заметите, как в глазах вашего собеседника разгорается огонёк заинтересованности и уважения к вам.

Наверное, каждый может согласиться с тем, что грамотное выражение своих мыслей является делом непростым, а в чем-то может считаться даже искусством. Несмотря на то, что от всех нас самого детства требуют, чтобы учились облекать в словесную форму то, о чем думаем, умение говорить правильно присуще далеко не всем. Почему это так, и ?

От того, насколько мы владеем навыком правильно формулировать свои слова, напрямую зависит наша эффективность, так как именно умение донести до сознания собеседника то, о чем мы , является определяющим в общении.

Как часто вы сталкивались с ситуацией, когда какая-то мысль постоянно «вертится» в вашем мозгу, но вы не знаете, как ее выразить при помощи слов? В таких случаях речь, как правило, превращается в какую-то «кашу», становится путанной, сбивчивой, а ваш собеседник никак не может понять, чего вы, собственно, от него хотите?

С другой стороны, если ваша речь поставлена, произносимые вами слова — четкие, вы имеете богатый словарный запас и умеете к месту употреблять необходимые слова — то собеседники готовы слушать вас до бесконечности.

Правильно поставленная речь не является даром, доставшимся человеку от природы, а значит, правильно выражать свои мысли можно научиться при помощи . Умение говорить красиво, понятно и правильно необходимо не только тем, кому приходится часто выступать перед аудиторией, но и всем остальным людям, так как это сделает процесс общения с ними в повседневной жизни более интересным и информативным.

Если вы обеспокоены качеством своей речи и думаете о том, как научиться правильно выражать свои мысли , то рекомендуем вам воспользоваться нашими советами.

Совет 1.

Как можно больше времени отводите чтению книг. Предпочтительнее, если вы начнете читать классику отечественной литературы. Это не только обогатит ваш духовный мир, но и существенно расширит словарный запас, а также научит правильному построению предложений.

Совет 2.

Совет 3.

Следите за темпом вашей речи. Монотонная речь, лишенная пауз, акцентов, и других средств проявлений , способна вызвать у слушателя только скуку. Поэтому научитесь украшать ваши слова эмоциями, только не переусердствуйте в этом деле.

Совет 4.

Используйте метафоры, пословицы, фразеологизмы. Эти приемы могут оживить даже самую скучную речь.

Совет 5.

С целью тренировки понаблюдайте за дикторами телевидения. Обратите внимание на то, как они говорят, как дышат, как ведут себя.

Совет 6.

Каждый день выполняйте интересное упражнение. Возьмите какой-нибудь самый обычный предмет и попробуйте на протяжении нескольких минут рассказывать о нем, используя для этого литературную речь. Каждый день увеличивайте время своего рассказа. Если в самом начале занятий вы обязательно будете испытывать затруднения, то уже через какое-то время вы с легкостью сможете рассказывать о чайнике, например, в течение часа, и при этом ваши слова ни разу не повторятся.

Занимаясь, таким образом, каждый день и следуя остальным рекомендациям, вы обогатите свой словарный запас и научитесь использовать его в разговоре, а правильное изложение ваших мыслей больше не будет представлять для вас никакой проблемы.

Красноречивость и высказывание мыслей «по делу» заставляет людей задумываться о вашей правоте, тем самым приближая вас к признанию общественностью.

Научиться правильно излагать свои мысли может любой желающий. Для этого, необходимо следить за витиеватостью слога, грамотностью и даже за интонированием своих высказываний.

Строим предложения правильно

Первым кирпичиком в фундаменте здания под названием «как научиться красиво говорить» лежит четкое и грамматически верное построение предложений. После освоения данной премудрости, новоиспеченный оратор сможет производить стилистически правильные предложения, при этом, не задумываясь, каким образом это получается.

Скорее всего, в начале обучения, генерировать семантически верные конструкции на лету будет немного затруднительно. Поэтому, прежде чем выступить с запланированным докладом, лучше записать базовые сентенции на бумаге – таким образом, вам будет проще генерировать свой спич.
Занимаясь подготовкой речи, проанализируйте:

интересные мысли,
выражения и словоформы, которые приходят вам на ум.

Законспектируйте полученную информацию, это облегчит вам дальнейшую работу.

Так, одним из рабочих методов выработки навыка красивой устной речи является ведение дневника. В него записываются события, произошедшие с человеком за день. С одной стороны, данный метод помогает упорядочивать мысли, с другой – учит красиво их выражать и, в следствии, помогает научиться красиво говорить.

Совершенствование тезауруса

Больше общайтесь с разными людьми

В том случае, если научиться красиво говорить – ваша цель, вам необходимо раз и навсегда осознать – чем шире ваш словарный запас, тем более витиеватой и интересной будет ваша речь. Для того, чтобы ваш тезаурус постоянно пополнялся, рекомендуется читать больше книг и, черпая из них незнакомые слова, изучать и запоминать их значение. То же самое можно проделывать и во время общения с людьми.

Чем больше слов вы знаете, тем разнообразнее станет ваш круг общения, ведь вы сможете поддерживать беседу с представителями разных профессий и социальных слоев. Именно так, благодаря практике общения и чтению вы значительно расширите свой лексикон и сделаете спич более витиеватым.

Для пополнения словарного запаса, специалисты рекомендуют читать сложные книги с обилием незнакомых слов. Таким образом, можно добиться потрясающих результатов в довольно короткий срок.

Чтение классических произведений – залог грамотной и красивой речи

Читайте книжки

Всем давно известно, что научиться красиво говорить людям помогают классические литературные произведения – не зря ими восхищается весь мир. Помните, что не каждое чтиво полезно для формирования грамотной речи. Так, читая бульварную прессу или посредственные женские романы, вам никогда не овладеть Вергилиевским слогом. И наоборот, читая классическую литературу – Пушкина, Достоевского, Толстого – человек складывает в копилку драгоценные речевые обороты, которые наверняка пригодятся при ведении беседы или декламации речи.

Помните, что писатели и поэты призваны не только развлекать людей и дарить им ощущение прекрасного. Именно им под силу сделать из косноязычного человека оратора мирового масштаба. Запомните, что грамотно поставленная речь напрямую зависит от чтения.

Тем не менее, не стоит замыкаться исключительно на классике – на сегодняшний день, существует огромное количество современных писателей, внедряющих в письменное слово свой, неповторимый и ни на что не похожий стиль. Милорад Павич, Борис Виан, Ричард Бротиган – их творчество пронизано сказкой, их слог буквально можно ощутить. Читая качественную литературу, вы заметите, что, со временем, ваш спич станет более интересным, насыщенным синонимами и метафорами. Теперь уже к вам потянутся люди с просьбой научить их красиво разговаривать.

Техника ведения публичных диспутов

Чтобы научиться красиво разговаривать, следует определить для себя несколько моментов. Во-первых, для чего вам необходим красивый, поставленный разговор? Хотите ли вы просто соответствовать своим друзьям, общаясь с ними на равных, или же ваша цель – стать профессиональным оратором, способным завести толпу?

Разные цели требуют разных средств. Так, общение с несколькими друзьями никогда не сравнится с ораторской работой для огромных аудиторий. Даже будучи человеком с прекрасно поставленным спичем, прежде чем идти на встречу с большим количеством людей, будь то митинг или концерт, необходимо продумать каждую фразу до мелочей и записать результат, на случай, если вы поддадитесь волнению или забудете, что хотели сказать.

Конечно, планировать выступления такого рода необходимо заблаговременно. К тому же, после создания идеальной зарисовки, следует периодически ее перечитывать – возможно, вам захочется что-то добавить или поменять. Помимо прочего, занимаясь вычиткой своего спича, вы, наверняка, отыщете в нем несколько ошибок, которые стоит исправить.

Роль жестикуляции и мимики в построении монолога

Поняв, как красиво общаться, вы, непременно, заметите, что даже самый красивый спич будет сухим и неинтересным без использования мимики и жестов. Так, чтобы быть уверенным в том, что ваши ораторские данные действительно хороши, стоит попрактиковаться возле зеркала и понять, в чем ваши сильные стороны, а что вы, наоборот, делаете не так.

Вначале ваши жесты будут выглядеть несколько смешно, но, оттачивая практику, вы поймете, что стоит убрать из процесса, а какие моменты выглядят ярко – их лучше оставить. Не стоит считать, что идеальным решением станет неправдоподобная, натянутая улыбка, которая станет вашим спутником на протяжении всего монолога. Помните, что люди чувствуют фальшь, и чем естественнее вы будете выглядеть, тем лучше вас воспримут. Практикуясь у зеркала достаточно долго, вы, непременно добьетесь ощутимых результатов.

Как и в любом деле, в ораторском искусстве важна мотивация. Будьте настойчивы, помните, что разу техникой грамотного изложения мыслей вам не овладеть.

Красота речи – в ее уверенности

Некоторые люди не могут четко и ясно излагать свои мысли не по причине нехватки знаний или недостаточной словарной базы, иногда причина кроется в банальной стеснительности. Если вы заметили, что данная проблема касается вас, стоит, в первую очередь переступить внутренний барьер и перестать бояться людей. Если вы уже научились излагать свои мысли в семейном кругу или своему зеркальному отражению, это не означает, что вы не стушуетесь перед большим количеством людей. Практикуйте самоконтроль и, со временем, вы сможете .

Выделяйте главные моменты

Конечно, разнообразие деталей в вашем монологе – момент положительный, однако, иногда, ваш собеседник просто может потерять нить. Вспомните слишком затянутые литературные произведения – не возникало ли у вас желания отложить книгу на дальнюю полку только из-за того, что кульминация никак не настанет? Так обстоят дела и при построении монолога.

Помните, что даже самая интересная информация, поданная занудно, лишается всякого смысла и лишает собеседника интереса. При создании речи, руководствуйтесь главным правилом – оговаривайте самые важные и интересные постулаты, опуская, при этом, незначительные подробности, о которых собеседник, при желании, спросит сам.

в общем,
как бы,
это самое,
типа,
короче.

Избавится от них поможет диктофон, на который вы можете записать часть своего монолога и, прослушав ее, выделить собственные вставные слова, которые вас преследуют.

Не имеет значения, что именно вы подвергнете записи, ведь наша цель – выявление лишних слов в самом процессе. Многие люди, начав записывать себя на диктофон, просто поражаются количеству ненужного мусора, вылетающего из их уст.

Помните – человек, выражающий свои мысли красиво и правильно, всегда выделяется из масс, ему начинают подражать, он буквально становится идеалом в плане коммуникации.

Не стоит забывать и о том, что высокопарное общение – прекрасный процесс, но уместен он далеко не всегда. Стоит разграничивать круги общения, понимая, где вы находитесь в конкретный момент времени и с кем ведете диалог. Иногда, для того, чтобы добиться понимания, стоит начать общение с людьми на том языке, который им понятен в большей мере.

Также, запомните два необходимых момента, которые должны присутствовать при ведении дискуссии или простой дружеской беседы. Речь идет о самоконтроле и сохранении самообладания.

Учим ребёнка правильно выражать свои мысли

Умение словами выражать свои мысли – жизненно важный навык, который необходимо развивать с раннего детства. Конечно, самыми верными помощника для детей в этом возрасте являются родители.

Ведь именно они постоянно находятся рядом и знакомят с предметами и понятиями окружающей действительности. При этом заставить ребёнка думать и правильно выражать свои мысли нельзя. Можно лишь своим примером показать, как нужно передавать словами возникшие в голове идеи. Когда родители много разговаривают с ребёнком, окружающими людьми, малыш волей-неволей сам начинает больше говорить, копируя близких ему людей. А если при этом родные называют слова и объясняют их значение, то развивается не только речь, но и запускаются сложные механизмы мышления.

Игры, которые помогают детям выражать мысли

Игра развивает, обучает и воспитывает ребёнка

Психологи и педагоги несколько десятилетий назад пришли к выводу, что малышам легче постигать мир через игру. Именно игра развивает, обучает и воспитывает ребёнка. Поскольку первые годы жизни, когда происходит усвоение основных поведенческих принципов, рядом с малышом находятся родители, то и методы обучения ребёнка правильно выражать свои мысли должны быть усвоены, прежде всего, мамой и папой. Итак, существует несколько методик, которые обыгрывают жизненные ситуации и учат ребёнка объяснять их словами:

Игра «Что общее?» тренирует логическое и абстрактное мышление. Нужно взять два предмета и предложить малышу назвать общие черты. Для начала лучше брать предметы, которые имеют много общего, и постепенно переходить к менее схожим.
Игра «Скажи по-другому» развивает словарный запас малыша. Показать богатство языка и вариативность выражения одного и того же понятия разными словами можно с помощью занимательной игры. Например, если ребёнок подошёл с просьбой дать ему конфету, достаточно предложить ему высказать своё пожелание двумя разными способами, чтобы вовлечь в увлекательную игру.

Чтение развивает словарный запас ребёнка

Игра «Сочиняем историю» помогает не только расширить словарный запас, но и развивает творческие способности ребёнка. Понадобятся карточки с картинками. Нужно тщательно перемешать картинки и разложить их изображениями вниз. Взрослый и ребёнок берут по три карточки (в дальнейшем количество можно увеличивать – это усложнит игру) и сочиняют по ним историю. Ещё одним вариантом этой развивающей забавы может быть условие использования понятий всего набора карточек в одном предложении. Но эта модель подойдёт детям школьного возраста, у которых уже больше социального опыта.
Игра «Буриме». Суть заключается в том, что ребёнку нужно придумать рифму к данному слову. Чтобы усложнить игру, берётся не слово, а словосочетание. Можно взять строку из известного стихотворения и предложить придумать свою рифму к ней. Если добавлять рифмы по очереди, то продукт совместного словотворчества может получиться очень интересным и смешным.

Темперамент и речевое развитие

Прежде чем обращаться к врачам, есть смысл попробовать самостоятельно позаниматься со своим ребёнком

Многие родители переживают, что их любимое дитя к двум годам разговаривает мало, а мысли выражает одним-двумя словами, а не предложениями, в то время как соседская ребятня уже лопочет небольшими монологами. Однако при этом взрослые не задумываются, что ребёнок – это их продолжение, а значит, вряд ли малыш будет неудержимым болтуном, если маме с папой достаточно перекинуться парой фраз в течение дня. Эта особенность, кстати, крайне важна, если родители всё же решились отвести ребёнка к логопеду. Обязательно нужно сказать специалисту о темпераменте мамы и папы, так ему будет проще построить схему работы с малышом, и занятия будут более эффективными.

Это интересно. Когда Василия Александровича Сухомлинского спросили, как развить в малыше интеллектуальные способности, он ответил: «Радость словотворчества — самая доступная для ребёнка интеллектуальная одухотворённость».

И всё же, прежде чем обращаться к врачам, есть смысл попробовать самостоятельно позаниматься со своим ребёнком, ведь лучше родителей никто не знает его. А маме с папой вполне по силам раскрыть потенциал своего чада и способствовать тому, чтобы на жизненном пути ему сопутствовала удача.

Видео: Развитие речи — с чего лучше начать

Сформулировать свои мысли. Как научиться красиво и правильно выражать свои мысли

Если вы думаете, что умение четко, грамотно и ясно излагать свои мысли нужно только для работы и успеха в делах, то вы сильно ошибаетесь! Четко проинструктировать мужа, что надо купить, поручить сыну вынести мусор, занять у соседки денег , внятно ответить на уроке в школе – это все примеры того, что человек умеет доносить свои мысли до окружающих. Учить этому надо сызмальства.

Причины того, что у человека не получается внятно оформить свою мысль

Недостаточно хорошее владение темой разговора.
Чтобы не «плавать в теме», детально изучите предмет, задайте дополнительные вопросы, консультируйтесь со специалистами или коллегами. Не бойтесь показаться незнающим. Тем более, если вы вникаете во что-то для себя новое. Ведь если вы постесняетесь уточнить важные детали заранее, то работа не будет выполнена качественно от и до.
Начните изучать логику. Это поможет вашим мыслям обрести некую «стройность». Вы приобретете навык излагать тезисы последовательно и связно, а выводы — кратко и глубоко. Вы будете передавать мысли четко и коротко, без обилия мелких деталей, способных «утопить» смысл ваших сообщений.
Вам мешает страх.
Тысячи студентов и школьников готовятся к экзаменам серьезно, а в последний момент становятся косноязычными и не могут связать двух слов. Развивайте навык публичных выступлений перед близкими и друзьями. Ведь рядом с ними вы всегда меньше теряетесь, чем с незнакомой публикой.
Постепенно расширяйте круг людей, отрабатывая речь с незнакомыми людьми, включая продавцов в магазине или случайных попутчиков. Плавно переходите на коллег и начальство. Это полезно для вашей карьеры и приятно для кошелька.
Недостаточно развито управление своей речью.
Плохая дикция может дезориентировать собеседника, даже если вы глубоко в своей теме, не способны смущаться и теряться. На ютубе полно упражнений на развитие дикции. Пользуйтесь материалами, которые в свободном доступе, если платное обучение вам не по карману.
Вот для примера один из них:

Какие упражнения помогут развить красноречие:

Читайте художественную литературу, желательно классику. Русскую, зарубежную — неважно. На шедеврах мировой литературы вы научитесь ценить красоту языка и мысли автора. Обогатится ваш словарный запас и станет более красивой речь

Практикуйте с приятелями цитаты из книг, попробуйте разговаривать с ними языком героя из любимой книги. Высокоинтеллектуальные фразы мушкетеров и королей в романах Дюма-отца помогут вам приобрести репутацию культурного человека. Понятно, что в современной жизни это не самые расхожие выражения. Но они дадут вам уровень общей культуры и лоск интеллигента.

Сейчас стало модно иметь личный блог или дневник в сети. Пополняйте его каждый день меткими цитатами и собственными рассуждениями. Дневник в онлайне даже полезнее – ваши мысли окружающие читают и обсуждают. Поэтому вас это будет мотивировать оттачивать свой стиль изложения.

Общайтесь ! Как можно больше. Где угодно. С соседями, продавцами, преподавателями, коллегами. Не бойтесь сказать то, что думаете. Преодолевайте свою стеснительность, учитесь отстаивать себя в споре. Это очень полезно.

Все эти нехитрые приемы помогут вам стать красноречивым и увлекать собеседника своим разговором.

Правильное изложение своих мыслей – это настоящее искусство, которое дано не каждому. Этому нужно учиться на протяжении всей жизни и в каждой ситуации применять необходимую стратегию и методику. О того, как мы можем собраться с мыслями, как умеем выражать свою позицию, зависит наша карьера, взаимоотношения с родными и близкими, семейное благополучие и собственный успех.

Почему Важно правильно выражаться?

Как собраться с мыслями и разложить все по полкам? К сожалению, разные люди воспринимают по-разному всю информацию, которая поступает в их мозг, это зависит от личного восприятия мира этим человеком, во-первых, а во-вторых, от правильно изложенной точки зрения собеседника. Представьте, что у вас с оппонентом абсолютно разные точки зрения, при этом Вы еще и не можете грамотно выражать свои мысли. Поймет ли он Вас хоть на секундочку? Сможет ли дальше вести диалог? Ярким примером может быть общение двух иностранцев, один из которых не владеет языком. Также с каждым человеком: у нас разные языки, даже слыша одну и ту же фразу, мы воспринимаем ее по-разному. Именно поэтому нужно научиться максимально точно, четко и конкретно выражать свои взгляды. Для этого есть специальные приемы, методики и техники.

Что поможет выражать свои мысли правильно?

Первое, что поможет грамотно и правильно выражать свои мысли – это чтение. Еще с детства у нас в школе проверяли технику чтения, заставляли читать книги летом и настаивали на их детальном изучении. Начать нужно с классической литературы. Она поможет грамотно поставить речь и разнообразить словарный запас для ежедневного общения. Это может быть Толстой, Булгаков, Пастернак и другие русские классики. Если же Вам необходимо научится грамотно выражать свои мысли в профессиональной сфере, то, естественно, нужно продолжить чтение специальной литературы: экономической, технической и т.д. Это позволит Вам не только грамотно говорить, но и расти по карьерной лестнице. Литература, которая всегда будет актуальна не только для чтения, но и для оглядывания техниками общения – это книги Дейла Карнеги, Робина Шарма, Джона Максвелл и других мировых спикеров.

Второй действенный метод – это намеренное увеличение словарного запаса. Здесь Вам поможет толковый словарь, изучение синонимов слов, а также разгадывание кроссвордов.

Не стоит уделять наибольшее внимание последнему пункту, иначе Вы будете говорить не предложениями а словами из кроссворда.

Презентация:»Познавательные процессы и способности личности»

Третье – это развитие памяти. Как развиваться память можно почитать тут (ссылка на статью). Очень важно понимать, что Вы не сможете учить новые слова, много читать и запоминать, если у Вас проблемы с памятью. Избавьтесь от них.

Четвертое – публичные выступления. Да, для многих – это страшно. Но в процессе подготовки к публичному выступлению, Вы не только узнаете много нового, но и напишите себе план выступления, тезы, которые помогут Вам составить логическую цепочку и располагать их правильно в своей голове. Чем больше будет практики, тем лучше будет изложение мысли.

Очень важно иметь ясность мысли при общении с людьми, ведь когда Вы сами не можете разобраться со своими мыслями, то кто тогда сможет? Как отработать ясность мысли рассмотрим далее.

Как приобрести и сохранить ясность ума?

Регулярные физические нагрузки. Постоянные тренировки приводят в чувства не только мышцы, но и разум, постоянно снабжая его кровью и кислородом, что очень положительно влияет на сохранение трезвой памяти. И поможет грамотно выражать свою точку зрения.
Большое количество воды. Пейте воду по утрам. Это позволит чувствовать себя бодрым весь день, вода активизирует работу желудочно-кишечного тракта, мозга и микросистем.
Используйте запахи для активации работы мозга. Ясность мысли зависит не только от количества словарного запаса. Она в большей мере зависит от настроения, воодушевления и других факторов. Так, используя запахи можно здорово улучшить свои мысли и их качество. Используйте ароматы чабреца, базилика, розмарина, розы. Это поможет сконцентрировать свое внимание.
Сфокусируйтесь на позитивных аспектах. Не загружайте мозг негативной информацией, и будет все гораздо проще.
Играйте в головоломки: шахматы, судоку и др. настольные игры, которые потренируют Ваш мозг.
Используйте качественную информацию из Сети. Разгребая груды завала материалов в интернете, можно здорово отработать ясность мысли и научится «выбрасывать ненужное» из головы.
Правильно питайтесь и хорошо спите. Крепкий сон – залог успешного дня. Все известно, что ясность мысли отсутствует при постоянном недосыпании. В таком стрессовом состоянии невозможно излагать свои мысли правильно.

вести личный дневник или блог в Интернете. Описывайте все ярко и красноречиво, тогда и говорить вы сможете красиво и правильно, выражая свои мысли и эмоции.
вступать в дискуссии. Не в ссоры! Посещайте клубы по интересам, форумы, кружки, где можно поговорить и обсудить волнующие проблемы.
изучить логику, это позволить последовательно и точно выражать свои требования, умозаключения и др.
развивать коммуникативные навыки, не закрывайтесь дома, общайтесь с людьми.

Встречают по одёжке, а провожают по уму
Правильная речь отличает образованного человека от необразованного, и это отличие сильно бросается в глаза во многих жизненных ситуациях, таких как общение с кассиром в магазине или собеседование на хорошую работу. А помогает ли образование формированию правильной речи? Конечно, и одним из главных способов научиться грамотно излагать свои мысли является чтение.

Умение внятно выразить свои мысли остается большой редкостью даже в среде успешных людей. Умение правильно формулировать мысли и четко доносить их до себеседника — это не гарантия успеха, но это серьезное подспорье к тому, что ты добьешься большего. Не зря ведь говорят, что язык до Киева доведет.

Умение формулировать мысли поможет в не только в работе, но и в среде друзей. А роль хороших навыков общения просто незаменимы в деловых переговорах. В деловых коммуникациях важно не только уметь красиво говорить. Не менее важно умение и слышать, что он хочет донести. Даже если он не может изложить свои мысли внятно.

В сущности важно не только то, что вы говорите , но также и то как вы это говорите . Хорошие качества как в деловом письме так и в устном общении: коротко и по делу, емко, внятно и четко.

Первый шаг к тому, чтобы стать блестящим оратором и лидером — это признать, что у тебя есть пробелмы с общительностью или с тем, что ты не можешь говорить внятно . Второй шаг — начать что-то делать. Ниже есть несколько способов улучшить свои коммуникативные навыки. Итак:

Что поможет научиться формулировать мысли?

Есть ряд способов, которые помогут научиться излагать свои мысли качественно. Итак, как формулировать мысли?

Говори на публику . При первой же возможности попытайся выступить с речью, докладом или рассказать что-то на собрании. Чтобы все прошло относительно гладко, то к этому нужно подготовиться заранее.
Пробуй излагать свои мысли письменно . Практикуйся. В деловой или личной переписке не торопить нажимать на кнопку «отправить», задержи свое внимание на том, что ты собрался отправить. Может быть какие-то фразы и предложения выглядят неорганично? Поправь, а потом отправляй.
Хороший способ научиться формулировать мысли — это посмотреть на то, как это делают другие. Слушай хороших ораторов, читай качественные книги. Польза чтения недооценена. Подойдет не только классическая литература, но и деловаые книги тоже могут пойти в дело. В данном случае ты не только , но и подсознательно запоминаешь интересные словестные конструкции.
и расширение кругозора косвенно влияет на другие когнитивные возможности. Развивай свой мозг . Правильно питайся, делай физические упражнения (да, это тоже влияет на твой мозг), решай интеллектуальные задачи. Все это в комплексе улушит и твою способность хорошо и качественно говорить.
Изучай приемы риторики и ораторского мастерства, психологию влияния и принципы эффективного общения. К примеру, неплохо подойдут для изучения идеи .
Следи за тем, чтобы твое общение не перерастало в болезненную болтливость . — порой такое же плохое качество как и полное неумение излагать свои мысли . Если вы чрезмерно болтливы и у вас много мыслей, можно попробовать записывать свои мысли в личный блог. Помогает разгрузить голову, в то же время донесет до всех желающих ваш поток мыслей.
Активно принимай участие во всевозможных совещаниях, встречах и дискуссиях . Это — прекрасная возможность научиться . Не будь пассивным слушателем. Действуй!
Готовясь к выступлению, можно попробовать записывать свое выступление на диктофон , а потом слушать. Репетируй таким образом. Вам сразу станут ясны изъяны своей речи.
Во многом на способность излагать свои мысли влияет . Хочешь научиться излагать мысли красиво и формулировать мысли внятно — старайся побольше общаться с людьми, у которых с этим все окей . Мы невольно в процессе общения перенимаем многие черты у других людей, манеру их поведения. Человеческий мозг не перестает обучаться всю жизнь без остановки.
Чтобы не сбиться с мыслей, можно брать с собой конспект перед важным выступлением. Читать с бумажки не стоит, но иметь под рукой структуру выступления — бывает крайне полезно. Так ты ничего не забудешь и не собьешься даже если будешь сильно волноваться (волнение и страх отключают части мозга, ответственные за память, поэтому имей это в виду).
Речь должна быть простой и понятной . Не стоит применять слкишом изощренные слова или сликшом сложные предложения. Лучше говорить простыми словами, чтобы каждый слушатель тебя мог понять. Зачастую бестселлерами в мире книг становятся не самые умыне книги, а книги, авторы которых умеют доступно донести свои идеи так, что это поймет даже ребенок.
Прекрасный способ научиться формулировать мысли — это немного попреподавать в университете . Даже год такой практики может вас научить многому на собственном опыте.

Что еще?

Кстати, зачастую уважаемых людей внимательно слушают не потому, что они красиво говорят , а потому что они делом доказали, что их нужно слушать. Если у вас так и не получается научиться стать хорошим рассказчиком, то не стоит опускать руки. Во-первых нужно все равно самосовершенствоваться. Во-вторых всегда можно нанять молодую пресс-секретаршу с высши филологическим образованием, которая даст любой комментарий с ваших слов.

Как правильно выражать свои мысли упражнения. Как научиться правильно выражать свои мысли и красиво говорить

В наше время многих людей волнует вопрос, как научиться правильно выражать свои мысли. Поскольку простое общение на деловой встрече, с коллегами, с близкими людьми требуют определенных навыков. И каждый может им научиться.

С деловыми партнерами вы можете разговаривать во фривольной манере, а вот с родственниками во время ужина, не стоит общаться презентабельным тоном. Может, каждый из вас замечал, что люди, которые общаются на работе, учебе официальных приемах, часто бывают не искренними в общении. Мужчина, который ухаживает за женщиной, женщина, которая кокетливо общается с мужчиной, не подозревают, что применяют сложны психологические приемы.

Общения приносит людям новый импульс, радость, наслаждение, они позволяют справиться со скукой, с рутиной повседневной жизни, а в профессиональной деятельности может поднять на новый уровень. Общения представляет собой процесс установления и развития отношений между индивидуумами, возможность понять друг друга, обмен информацией и так далее.

Десять привычек, которые делают людей хронически несчастливыми

Что случится если долго смотреть в глаза человеку

Преимущества употребления кофе

Как правильно, выражать свои мысли?

Умение человека выражать свои мысли – это и есть способность общаться. Согласитесь, что трудно общаться с человеком, который не способен сказать, чего он хочет. К примеру, если вы говорите с человеком в состоянии алкогольного опьянения. У него много философских мыслей, однако у него не получается их выразить словами.

Естественно, это крайний случай, однако в жизни, у каждого здравомыслящего человека есть минимальный словарный запас.

Вы могли встречать человека, которому, чтобы объяснить свои эмоции, собственное впечатление, не хватало слов. Он не мог обозначить образы и мысли, находящиеся в его голове. Некоторые словам можно часто услышать в разговоре, например «эм» и прочие. Может, и с вами такое было? Тогда у вас есть маленькая проблемка с выражением мыслей. Она маленькая, поскольку преодолима. Далее мы вам расскажем об упражнениях, которые смогут развить эту способность.

Как научиться общаться: упражнения

Больше читайте

Дабы уметь гладко и последовательно выражать мысли необходимо иметь большой словарный запас. Дабы он был таковым – нужно повысить собственную степень начитанности, читайте книги, журналы, газеты, литературу и прочее. У вас отложатся слова, у которых сходное значение, а значение новых слов вы можете узнавать со словарей.

15 шокирующих пластических операций, завершившихся плачевно

Что происходит когда собака облизывает лицо

Большей общайтесь

Обсуждая с людьми разнообразные темы или просто общаясь, вы сможете больше узнать. Если у вас большой запас слова, то это еще не значит, что вы сможете правильно их употребить. Если вы сталкивались с этим, то сейчас мы вам дадим несколько советов.

Возьмите любое слово и дайте ему определение в виде связного законченного предложения, будто спрашиваете у самого себя: «Что такое… улыбка?», «Что значит… дышать?»
Загадайте себе 3-4 слова и при помощи их составьте предложение, и чем больше вы их составите, тем лучше. Также полезно проводить такие тренировки и с маленьким ребенком.

Трудности в общении с людьми

Когда человек общается непонятными словами

Невозможно не вспомнить о трудностях, которые возникают в общении, если человек разговаривает непонятными для других людей фразами или словами. Это может быть научная терминология, набор жаргонных фраз, нецензурная лексика. Это связано с культурой и образованием. В таком случае следует чувствовать собеседника, спросить, понимает ли он данные слова или же объяснить ему их.

Подход в общении

Это довольно важный момент, поскольку умение подобрать слова для той аудитории, что вас слушает, дорогого стоит. Это манера общения, стиль. Необходимо использовать слова, которые будут уместны и понятны данному кругу слушателей. В разных социальных группах, нужно использовать разные слова, к примеру, в кругу друзей одни, а на совещании другие.

Чтобы узнать будут ли слова уместны или нет, просто поставьте себя на место человека, к которому вы обращаетесь, и заем со стороны оцените себя. Для конкретных ситуация лучше воспользоваться конкретными фразами и выражениями.

Если вы на собеседование громко скажите «Респект и уважуха», то вас могут сразу выставить за дверь. Общение выражается степенью его заинтересованности и отношением к собеседнику.

Необходимый темп речи

Он зависит от ситуации, к примеру, для горячих прений можно использовать быстрый темп, а в другой ситуации подойдет медленный. Но важно, чтобы произношение было размеренным и ровным. Даже если появилось стремление донести какую-нибудь новость или произошел всплеск эмоций, необходимо пытаться, чтобы в вашей голове сначала выстроились мысли в связную речь, и лишь затем превратить их в слова.

Есть упражнение, которое поможет излагать мысли в одинаковом темпе. Когда идите, просто что-то говорите, можно про себя или вслух, и за каждый последующий шаг произносите одинаковое количество слов, около двух слов за шаг.

Чувство юмора

В любом общении не обойтись без этой составляющей. С помощью юмора можно разрядить накаленную обстановку. Даже во время совещания будет вполне уместна шутка, только вставленная в нужный момент.

Видео уроки

Задумываясь о том, как научиться выражать свои мысли, нужно приготовиться к тому, что это займет некоторое время. Этот навык формируется в результате тренировок. Поможет разговор с собой, ведение блога или дневника, чтение книг. Причем важно совмещать эти техники, заниматься постоянно.

Чтение всему голова!

Невозможно научиться правильно говорить и писать без достойного примера. Таковым является качественная литература. Читайте в день хотя бы несколько страниц. Жанр может быть любым, но задаваясь вопросом, как научиться правильно выражать свои мысли, лучше остановиться на классике. Подойдут произведения современников, но если автор вкладывает в уста своих героев сленг или использует просторечия, научиться у него будет сложно.

Раскладывание сложного на простое

Присутствие в речи неологизмов, сложных терминов, заимствованных из иностранного языка слов может как указать на широкий кругозор и ум, так и испортить впечатление о человеке. Нужно не только обогащать словарный запас новыми словами, но и уметь их доступно объяснить.

Сбор информации

Еще одна польза чтения – сбор информации. Она должна быть достоверной, познавательной, емкой. Если человек будет часами разглагольствовать о том, как корабли бороздят вселенную, даже удивительное красноречие не спасет его публику от скуки. Вооружившись правдивой и подтвержденной фактами информации, оратор будет чувствовать себя уверенней.

Сочинение на свободную тему

Есть действенное упражнение, которое поможет как научиться излагать свои мысли письменно, так и впоследствии проговаривать их. Нужно выбрать любой бытовой предмет в доме, например, кухонную печь. Далее следует написать сочинение о ней примерно на 400 слов (это один печатный лист А4). Можно усложнить задачу − без подготовки 5-7 минут говорить о приборе.

Чтобы сделать упражнение еще интересней, можно превратить печь в «главную героиню» рассказа, рассмотрев ее с разных сторон.

Описать историю появления плиты в доме. Причина покупки, где было сделано приобретение, по какому принципу ее выбирали.
Описать достоинства и недостатки печи, будто кто-то спросил, хорошо ли она работает. Можно даже представить, что кто-то берет интервью о том, каково это жить в одном доме с этой плитой.
Рассмотреть технические характеристики прибора и технику безопасности работы с ней. Для этого потребуется изучить информацию из сети или инструкции к ней.
Сочинить мини-роман о печи. Жанр не важен, так как здесь тренируется еще и фантазия. Это может быть сказка, фантастика, женский роман, драма.

Проговаривание действий

Можно превратить любое действие в игру. Например, представить себя в роли ведущего кулинарного проекта. В процессе приготовления пищи нужно описывать каждое действие, объясняя, как нарезать петрушку, в какой последовательности закладывать продукты. Можно рассказать, откуда взялся рецепт, или делать ремарки о пользе того или иного ингредиента.

Проделывать то же самое можно с любым домашним процессом. Например, в процессе уборки рассказывать, какие средства используются для наведения чистоты. Перебирая вещи в шкафу, проговорить историю, которая связана с ней: платье, в котором ходили на первое свидание; свитер, на который был пролит суп.

По тезисам

Проверено, что текст лучше усваивается, если он записан тезисно. Короткие абзацы или список воспринимаются гораздо легче и быстрее запоминаются. Чтобы подстраховать себя, можно запомнить количество пунктов и проговаривать их нумерацию. Например, нужно назвать 10 достоинств крема. В речи можно открыто их называть: первое, второе, третье и т.д.

Если предстоит публичное выступление, где можно пользоваться шпаргалкой, сориентироваться в ней будет проще, если подчеркнуть самое важное и представить тезисно.

Ведение личного дневника

Личный дневник – хранитель сокровенных секретов и тренер по выражению мыслей. Главное условие, не только делать записи, но и перечитывать их. Ведя дневник, человек сможет увидеть свой прогресс, первые записи могут быть простыми, дальше речь будет наполняться новыми словесными оборотами. Можно ввести привычку – описывать день как минимум пятью эпитетами или фразами. Чтобы немного усложнить задачу, можно поставить условие – словосочетания не должны повторяться, хотя бы в пределах одной недели. Это подтолкнет к поиску синонимов, развитию словарного запаса.

Разговор с собой

Не все могут сразу легко говорить на публике, потому можно попробовать отточить свою речь наедине с собой. Говорить можно обо всем – о переживаниях, о том, как прошел день, о планах и мечтах. Внутреннего критика нужно немного приглушить, ведь вы только учитесь выражать мысли, но важно сохранить объективность.

Еще один неплохой способ – запись своей речи на диктофон. Ее можно прослушать позже, чтобы оценить не только качество речи, но и темп, тембр.

Темп речи

Важно не только логично излагать мысли, но еще и правильно говорить. Речь должна быть выразительной, не слишком быстрой, но и не монотонной. В ней должны присутствовать паузы, выражение. Вот тут и пригодится диктофон. После прослушивания записи, следует разобрать, насколько чистая дикция, произношение.

Выработать правильную речь можно, прослушивая выступления звезд и просто публичных людей. Обращать внимание следует не только на то, что они говорят, но и на то, как они это делают. Важна мимика, жестикуляция.

Ведение диалогов

Этот пункт важен, когда хочется научиться выражать мысли устно. Можно вызубрить речь, натренировать поведение, но стоит кому-то задать дополнительный или наводящий вопрос и мысли вроссыпь. Чтобы этого не произошло нужно больше общаться. Делать это можно лично или переписываясь на форумах. Подойдут комментарии в социальных сетях.

Помощь со стороны

Как научиться выражать свои мысли, знает далеко не каждый человек, но этот навык можно в себе развить. Он поможет при выступлениях на публике, позволит наладить взаимопонимание, так как иногда неумение доходчиво говорить чревато ссорами и обидами.

Вы правильно, грамотно и красиво говорите, если можете подбирать верные слова и без проблем говорить о любом предмете часами. И при этом вас не скучно слушать, но наоборот – приятно и полезно. Это не дар, а умение, которым можно овладеть.

1. Существует одно довольно забавное и интересное упражнение для развития ваших литературных способностей

Возьмите абсолютно любой предмет домашнего быта, например, скалку или даже стиральную машину, и в течение 5- 7 минут попробуйте рассказывать о нем на литературном красивом языке.

Такие как: «блин», «еее»,«типа», «как бы», «ну», «в общем», «ну это» и т. д. В разговоре пытайтесь не употреблять сильных эмоций.

3. Вам обязательно нужно следить за темпом своей речи

Зачастую монотонная вялая речь вызывает скуку и безразличие. Старайтесь выдержать паузу и некоторые моменты пробуйте выделять эмоциями, но не переборщите.

4. Во время разговора используйте поговорки, цитаты, и т.п.

Это придаст вашей речи большое преимущество. Ну, и куда же без юмора. Шутите, как и над собой, так и в целом, разумеется, если юмора требует ситуация.

5. Для того чтобы хорошо тренировать свои навыки хорошей речи, вам нужен большой круг общения

В случае, если такового нету, тогда можно воспользоваться телевизором, интернетом или радио. Можно брать пример с любимого телеведущего или какого-то шоумена: повторять его фразы, смотреть на его эмоции, копировать интонации.

6. Больше читайте: книги, журналы, статьи, газеты

Очень хорошим вариантом является чтение классической литературы, да да, именно той, что нам ещё в школе задавали. При чтении не нужно спешить, здесь нужно думать над каждым прочтённым предложением. Это даст вам возможность научиться правильно выстраивать слова в грамотные предложения и значительно увеличит ваш словарный запас.

Работая каждый день, вы будете пополнять свой словарный запас и пользоваться всеми этими знаниями в повседневном разговоре, вы заметите, что стали значительно лучше говорить, и получили власть над словами, и теперь они будут служить вам, но при условии, что вы будете ежедневно практиковаться.

ТОП-5 супер действенных советов, как правильно формулировать свои мысли — Саморазвитие — Деньги

Чтобы наверняка донести свою мысль до аудитории, нужно ее хорошо сформулировать. Не важно, устное или письменное, если повествование путается, перескакивает с одного на другое, содержит тавтологию, «воду» и слова-паразиты – воспринимать его будет нелегко. Вот несколько приемов, как подбирать правильные слова и излагать свои идеи четко и емко.

1. Схема «тезис — аргумент — доказательство»

Этот метод тренирует навык структурирования мыслей. И очень пригодится в споре, когда ты хочешь звучать максимально убедительно. Чтобы твоя точка зрения выглядела веской и обоснованной, представлять ее необходимо логично и последовательно. Сначала тезис, потом аргументы в его пользу, и в конце неопровержимые доказательства. Например, ты высказываешь утверждение: навык структурирования мыслей очень важен. Аргументируешь это: когда ты так формулируешь слова, люди всегда тебя поймут. Затем это нужно доказать. Либо на личном примере, либо привести научные данные. Тренируйся, доказывая друзьям самые разные тезисы.

2. Конспектирование

Если ты хочешь освоить новый навык или любишь читать, этот классический способ будет вдвойне полезнее. Он тренирует не только краткость, но и память. Когда ты прочитал главу, посмотрел развивающее видео или просто пообщался с интересным человеком, подумай, что именно ты почерпнул. Получив новую информацию, всегда составляй небольшой конспект. В нем нужно изложить основные мысли и идеи. Можно писать все, что кажется тебе важным, или установить ограничение на количество слов или время.

3. Голосовые заметки

Отсеять все ненужное помогают голосовые заметки. Главное – они не должны быть длиннее одной минуты. Когда тебя посетила интересная идея или нужно составить план на завтра, включи диктофон или открой голосовые заметки (такие есть почти в каждом мессенджере) и надиктуй себе напоминание. Болтая с друзьями, старайся излагать все, что хочешь сказать, в одном сообщении. Во-первых, так ты проявишь уважение к собеседнику. Во-вторых, лимит в шестьдесят секунд экономит твоё время тоже. И, в-третьих, он помогает избавиться от слов-паразитов, длинных пауз и сразу перейти к сути.

4. Блог

Заведи блог и тренируй писательские навыки, придумывая краткие, но интересные посты. Главная задача – заинтересовать читателей в первом, максимум втором предложении. Иначе они просто не дочитают текст до конца. Самый сложный челлендж – это Twitter. Здесь тебе дается всего 280 символов. Уместить в них свою мысль не так-то просто! В Instagram уже побольше – 2000 знаков и 15 секунд сторис. Попробуй записывать короткие разговорные видео, по аналогии с голосовыми. Если даже в социальной сети не предусмотрены ограничения, установи их себе сам. Чем короче пост, тем выше шансы, что его прочитают и вникнут в суть.

5. Составление логлайнов

К своим работам сценаристы обязательно добавляют логлайн. В паре строк нужно пересказать весь сюжет фильма или книги. Почти как конспект, но совсем кратко. Есть и расширенные версии – аннотация и синопсис. Они должны занимать примерно одну печатную страницу. Но суть та же – представить героев и раскрыть самые важные повороты сюжета. Может показаться, что это не сложно. Но даже сами сценаристы признают, что трудно пересказать двухчасовой фильм в двух предложениях. А если речь идет о книге на 800 страниц? Так что логлайны и аннотации здорово тренируют краткость и последовательность изложения.

Надеемся, эти способы помогут тебе научиться всегда правильно доносить информацию до слушателей или читателей. Если знаешь еще какие-то приемы, пиши в комментариях!

Что значит излагать мысли. Как научиться выражать свои мысли правильно

В сущности важно не только то, что вы говорите , но также и то как вы это говорите . Хорошие качества как в деловом письме так и в устном общении: коротко и по делу, емко, внятно и четко.

Что поможет научиться формулировать мысли?

Говори на публику . При первой же возможности попытайся выступить с речью, докладом или рассказать что-то на собрании. Чтобы все прошло относительно гладко, то к этому нужно подготовиться заранее.
Пробуй излагать свои мысли письменно . Практикуйся. В деловой или личной переписке не торопить нажимать на кнопку «отправить», задержи свое внимание на том, что ты собрался отправить. Может быть какие-то фразы и предложения выглядят неорганично? Поправь, а потом отправляй.
Хороший способ научиться формулировать мысли — это посмотреть на то, как это делают другие. Слушай хороших ораторов, читай качественные книги. Польза чтения недооценена. Подойдет не только классическая литература, но и деловаые книги тоже могут пойти в дело. В данном случае ты не только , но и подсознательно запоминаешь интересные словестные конструкции.
и расширение кругозора косвенно влияет на другие когнитивные возможности. Развивай свой мозг . Правильно питайся, делай физические упражнения (да, это тоже влияет на твой мозг), решай интеллектуальные задачи. Все это в комплексе улушит и твою способность хорошо и качественно говорить.
Изучай приемы риторики и ораторского мастерства, психологию влияния и принципы эффективного общения. К примеру, неплохо подойдут для изучения идеи .
Следи за тем, чтобы твое общение не перерастало в болезненную болтливость . — порой такое же плохое качество как и полное неумение излагать свои мысли . Если вы чрезмерно болтливы и у вас много мыслей, можно попробовать записывать свои мысли в личный блог. Помогает разгрузить голову, в то же время донесет до всех желающих ваш поток мыслей.
Активно принимай участие во всевозможных совещаниях, встречах и дискуссиях . Это — прекрасная возможность научиться . Не будь пассивным слушателем. Действуй!
Готовясь к выступлению, можно попробовать записывать свое выступление на диктофон , а потом слушать. Репетируй таким образом. Вам сразу станут ясны изъяны своей речи.
Во многом на способность излагать свои мысли влияет . Хочешь научиться излагать мысли красиво и формулировать мысли внятно — старайся побольше общаться с людьми, у которых с этим все окей . Мы невольно в процессе общения перенимаем многие черты у других людей, манеру их поведения. Человеческий мозг не перестает обучаться всю жизнь без остановки.
Чтобы не сбиться с мыслей, можно брать с собой конспект перед важным выступлением. Читать с бумажки не стоит, но иметь под рукой структуру выступления — бывает крайне полезно. Так ты ничего не забудешь и не собьешься даже если будешь сильно волноваться (волнение и страх отключают части мозга, ответственные за память, поэтому имей это в виду).
Речь должна быть простой и понятной . Не стоит применять слкишом изощренные слова или сликшом сложные предложения. Лучше говорить простыми словами, чтобы каждый слушатель тебя мог понять. Зачастую бестселлерами в мире книг становятся не самые умыне книги, а книги, авторы которых умеют доступно донести свои идеи так, что это поймет даже ребенок.
Прекрасный способ научиться формулировать мысли — это немного попреподавать в университете . Даже год такой практики может вас научить многому на собственном опыте.

Что еще?

Причины того, что у человека не получается внятно оформить свою мысль

Недостаточно хорошее владение темой разговора.
Чтобы не «плавать в теме», детально изучите предмет, задайте дополнительные вопросы, консультируйтесь со специалистами или коллегами. Не бойтесь показаться незнающим. Тем более, если вы вникаете во что-то для себя новое. Ведь если вы постесняетесь уточнить важные детали заранее, то работа не будет выполнена качественно от и до.
Начните изучать логику. Это поможет вашим мыслям обрести некую «стройность». Вы приобретете навык излагать тезисы последовательно и связно, а выводы — кратко и глубоко. Вы будете передавать мысли четко и коротко, без обилия мелких деталей, способных «утопить» смысл ваших сообщений.
Вам мешает страх.
Тысячи студентов и школьников готовятся к экзаменам серьезно, а в последний момент становятся косноязычными и не могут связать двух слов. Развивайте навык публичных выступлений перед близкими и друзьями. Ведь рядом с ними вы всегда меньше теряетесь, чем с незнакомой публикой.
Постепенно расширяйте круг людей, отрабатывая речь с незнакомыми людьми, включая продавцов в магазине или случайных попутчиков. Плавно переходите на коллег и начальство. Это полезно для вашей карьеры и приятно для кошелька.
Недостаточно развито управление своей речью.
Плохая дикция может дезориентировать собеседника, даже если вы глубоко в своей теме, не способны смущаться и теряться. На ютубе полно упражнений на развитие дикции. Пользуйтесь материалами, которые в свободном доступе, если платное обучение вам не по карману.
Вот для примера один из них:

Какие упражнения помогут развить красноречие:

Все эти нехитрые приемы помогут вам стать красноречивым и увлекать собеседника своим разговором.

Умение грамотно и правильно говорить и излагать свои мысли пригодится мужчине, женщине и даже ребенку. Мало научиться просто произносить слова – необходимо уметь говорить красиво и правильно.

Все знают, что человека, умеющего красиво выражать свои мысли, можно слушать бесконечно. Есть множество нюансов и хитростей, которые важно учитывать при общении. Мужчине и женщине навыки грамотного и качественного общения помогут стать интересными и держаться на высоте.

Список главных умений , которому нужно следовать мужчине и женщине, чтобы увеличить уровень красноречия:

Тренировка дикции;
Тренировка техники речи;
Увеличение словарного запаса.

Чтобы убедительно излагать свои мысли, требуется развить каждое из них.

Способы развить речь и научиться говорить красиво

Первый и важный фактор, который поможет научиться красиво говорить – умение быстро думать, понимать собеседника, дополнять его и быть ему интересным в общении. Записывайте известные мысли и интересные слова, которые услышали на протяжении дня, повторяйте их перед сном.

Необходимо читать книги. Если встречается незнакомое слово, то нужно выяснить его значение — это позволит научиться вести беседу с самыми разными категориями людей. Со временем вы с лёгкостью сможете свободно общаться на любые темы с детьми, пенсионерами, школьниками и даже профессорами.

Как научиться красиво говорить женщине

Женщине важен интересный собеседник, а мужчина в первую очередь оценивает показатели внешности. Эта информация верна только для первых свиданий, а через пару встреч даже самая привлекательная особа сможет надоесть мужчине.

Поэтому женщине, не умеющей ясно формулировать и доносить мысли, нужно работать над собой и над своей эрудицией. Мужчине будет скучна собеседница, которая не может убедительно излагать мысли.

Желание общаться поможет девушке развить красноречие. Риторика – дар, которым может иногда обделить природа, но главное – желание, ведь проблема может быть решена, если тщательно поработать над собой и перестать лениться.

Повседневный труд позволит женщине выступать на публике и привлечь к себе внимание. Мастерство грамотно излагать мысли друг другу – нужный элемент отношений.

Мужчине и женщине такое общение приходиться на пользу, поддерживая здоровый союз и обеспечивая полное взаимопонимание.

Техника речи как научиться правильно и красиво говорить

И мужчине, и женщине идея развить ораторский талант поможет стать интересным для окружающих людей человеком. Каждый совет, указанный ниже, приблизит к достижению этой цели.

Как научиться правильно выражать свои мысли упражнения

С целью научиться красиво говорить, часто применяется упражнение, которое придумал оратор античных времён Демосфен. Этому мужчине было подвластно искусство красноречия.

Упражнение: Чтобы натренировать язык для развития скорости и точности. В рот возьмите камешки, горох или орешки и читайте речь так, чтобы сделать всё правильно и не допустить ни одной ошибки.

Грамотно не могут изъясняться даже часть нынешних дикторов. Найдите записи советских мастеров (которые всё делали правильно) и возьмите их речь за некоторый стандарт.

Как развить речь — способы научиться говорить грамотно и уверенно

Для того, чтобы овладеть грамотной речью, нужно в совершенстве знать язык. Выполняйте упражнения со словами, которые вы проговариваете неправильно. Грамотный человек должен обладать идеальным слогом. Разбирайтесь с ударениями – слово, сказанное с ошибкой, испортит впечатление от остальной речи.

Чтобы ваше публичное выступление было грамотно, нужно сначала определить, где вы допускаете ошибки. Хорошо, если об ошибках будет говорить посторонний человек. Окружающий вас постоянно круг друзей может привыкнуть к вам и не заметить их.

Как научиться грамотно и красиво строить разговор? Помните о своих неточностях, учитесь на них. Умейте остроумно и точно отвечать на вопрос. Ответ давайте информативный – его качество будет отражаться на общем отношении к выступлению.

Как научить ребенка красиво и грамотно говорить

Советы, которые помогут вашему ребенку красиво говорить , грамотно излагать мысли и правильно применять слова:

Не применяйте при обращении к ребенку уменьшительно-ласкательных слов;

Надо приводить ребенку примеры, помогать и рекомендовать правильно излагать мысли;

Своему ребенку надо излагать каждое предложение правильно, четко, но так, чтобы всё было понятно;

Не бойтесь сказать ребенку, когда он допустит ошибку;

Ребенку, как и взрослому мужчине или женщине, важна аудитория – слушайте его;

Читайте вместе с ним – отдайте ребенку одну роль, а мужу другую, и все вместе наслаждайтесь процессом.

Даром красноречия, к сожалению, обладают далеко не все, но это вовсе не значит, что этот навык невозможно развить в себе. Всем нам известно, что человека, умеющего красиво говорить, можно слушать часами! И все же, следует учесть, что имеется немалое количество различных нюансов, которые важно взять во внимание, развивая навык богатой разговорной речи.

Важно правильно дышать при разговоре Наверняка, слушая плавную речь диктора или какого-либо харизматичного ведущего, вы ловили себя на мысли, что вам и самим бы хотелось уметь так говорить. Конечно же, этого можно достичь, если развивать технику речи. Однако, в первую очередь, для этого следует научиться правильно дышать – глубоко, спокойно и незаметно.Обратите внимание на то, что речевое дыхание имеет отличия от обычного. Речь идет об управляемом процессе. Как известно, самым удобным для речи считается диафрагмально-реберное дыхание. В этом случае вдох и выдох производятся с помощью диафрагмы и межреберных мышц. Самая емкая часть легких (нижняя) приходит в активность. При этом плечи и верхние отделы грудной клетки остаются практически без движения.Научиться контролировать дыхание можно самостоятельно. Положите ладонь между животом и грудной клеткой – на область диафрагмы. Когда вы совершите вдох, стенка живота немного приподнимется, нижняя часть грудной клетки расширится. Выдох будет сопровождаться сокращением мышц живота и грудной клетки. При речи вдох должен быть легким и коротким, а вот выдох – плавным и длинным (соотношение примерно один к десяти).Когда происходит процесс речи, в немалой степени увеличивается значение именно выдоха. Перед тем как заговорить стоит сделать быстрый и глубокий вдох, который осуществляется и через нос, и через рот. Между тем, во время речевого выдоха задействован лишь рот.Правильное речевое дыхание можно назвать основой красивого звучания голоса. Если же вы будете дышать неправильно, то это приведет неустойчивости голоса. Говорить уверенно, четко и внятно При разговоре старайтесь избегать бормотания — говорите четко, внятно и уверенно. Практикуйтесь чтением книг вслух – делайте это неспешно и с выражением, иногда ускоряйте тем, но продолжайте говорить с выражением. Постепенно у вас выработается навык такой манеры разговора и в повседневной жизни.Нужно постоянно тренировать жестикуляцию и мимику Жестикуляцию и мимику можно назвать невербальным средством речи, которое также следует тренировать. Попробуйте говорить перед камерой или зеркалом, чтобы понять, не слишком ли много и «не по делу» вы жестикулируете. Порою, это может сильно отвлекать собеседника от темы разговора. Также важно понаблюдать за своей мимикой – недопустимо как безучастное выражение лица, так и чрезмерное проявление эмоций. Во втором случае это может выглядеть просто некрасиво.Ваши жесты и мимика должны выглядеть гармонично, плавно и естественно, и лишь иногда подчеркивать смысл сказанного. Важно, чтобы слушатель все же фокусировался на смысле текста, но не вашем лице или руках.

Умение грамотно, четко и внятно излагать свои мысли – очень важное качество для любого человека. Многие люди портят о себе изначальное впечатление, просто начав говорить неграмотно, косноязычно или неуверенно. Возможно, у вас тоже есть какие-то недочеты в ораторском искусстве?Даже если ораторское искусство не нужно вам в работе, и вы не планируете в ближайшее время работать диктором телевизионных новостей, ведущим на свадьбе или экскурсоводом, все равно красивая речь и правильное произношение – это неотъемлемая часть успешной личности! Слушая то, как вы говорите, многие люди составляют о вас впечатление, и в ваших руках сделать так, чтобы оно было положительным. Кроме того, человек, который умеет красиво и грамотно говорить, чаще обходит оппонента в споре, вовремя приводя уместные аргументы в тот момент, когда собеседник лишь пытается донести свою мысль.

Пошаговая инструкция

Построение правильных предложений

Если пока вы не можете сходу каждое свое предложение строить правильно, то вам поможет регулярная практика и тренировка. Будет полезно, если вы начнете вести личный дневник. Каждый вечер описывайте в нем события прошедшего дня и свое отношения к ним. Впоследствии перечитайте написанное. Вы сразу поймете, какие фразы и слова выбиваются из общего текста и не гармонируют с ним.Кроме того, будет весьма полезно слушать аудиокниги, при любой удобной возможности – когда едите в машине, занимаетесь домашними делами, наносите макияж и тому подобное.

Чтение книг поможет увеличить словарный запас

Наверно, ничто не способно так увеличить словарный запас, как чтение литературы. Речь идет не только о классиках, но и о современных авторах. Человек, который много читает, постепенно не только повышает свой интеллектуальный уровень и постигает новые знания, но и учится красиво излагать мысли.Выбор хороших книг очень велик, и вы легко найдете то, что окажется вам по вкусу. Если вы хотите с пользой провести время, и интересуетесь наукой, то обратите внимание на такого автора как Ф. Стивен и его произведение «Книга всеобщих заблуждений».

Возможно, вы хотите погрузиться в некий захватывающий сюжет – прочтите «Мастера и Маргариту» Булгакова или «Преступление и наказание» Достоевского.Любители зарубежных детективов могут заинтересоваться произведениями о Шерлоке Холмсе Артура Конан Дойла, или же Агатой Кристи и ее непревзойденным Экркюлем Пуаро.Возможно, вы чувствуете потребность в философской литературе? Вам может понравиться «Тошнота» Жана Поля Сартра или «Маленький принц» Антуана Экзюпери.Любителям поэзии следует обратить внимание на творчество Бродского, Ахматовой, Некрасова и многих других талантливых поэтов.

Тренируй жестикуляцию и мимику

Это очень значимый пункт в ораторском искусстве. Одно дело говорить по телефону или писать сообщения, и со всем другое – выступать перед публикой, которая вас видит. Даже правильная речь и богатый словарный запас может вызвать у слушателей неприятие, если вы не владеете своей жестикуляцией и мимикой. Для начала попробуйте записать свою речь, с которой вы намерены предстать перед другими людьми, на видео. Просмотрите запись, и обратите внимание на то, какое выражение у вашего лица и куда вы деваете руки при разговоре. Вы увидите, как вы выглядите со стороны. Чаще репетируйте речи перед зеркалом, наблюдая за собой.Если вы хотите гармонично смотреться при выступлении на публике, регулярно просматривайте видео публичных выступлений известных людей, которые вам нравятся. Берите на заметку все нюансы – выражение лица, положение рук, осанка, взгляд, интонации.

Дикция и произношение – читай скороговорки

Пожалуй, скороговорка – это один из наиболее действенных способов улучшить свою дикцию и поработать над правильным произношением. Правильная артикуляция также имеет немаловажное значение.Нередко можно встретить людей, которые читают множество книг, имеют отличный словарный запас, понятно и красиво излагают свои мысли по переписке, но при этом являются не лучшими собеседниками из-за нечеткой дикции. Чтобы этого избежать, старайтесь не только чаще произносить скороговорки, но и читать книги вслух с выражением. Прочитайте отрывок из любого произведения, делая запись на диктофон. Прослушайте свою речь. Вам кажется, что вы можете говорить четче и красивее? Вновь зачитайте отрывок, и снова изучите запись – делайте так до тех пор, пока не останетесь довольны своим произношением. Ради достижения положительного результата, стоит читать вслух не менее получаса в день.Некоторые ораторы предпочитают недооценивать плюсы дыхательной гимнастики и правильной осанки. Между тем, без этих двух пунктов просто невозможно произнести длинную речь с выражением и правильной четкой дикцией.

Поделись статьей:

Как научиться излагать свои мысли на бумаге

Наверняка ты знаком с людьми, слушать которых всегда приятно. Они излагают мысли с лёгкостью, будто подглядывая в хорошо написанную книгу. Считаешь, что тебе до них далеко? Прислушайся к советам от Адукара и заговори красиво и складно.

Научись структурировать свои мысли

Чтобы привести в порядок речь, начни с мыслей. Построй в голове план разговора. Каждое предложение строй по принципу «сначала главное, потом детали».

Слушай других и говори сам

Практика общения лучше всего учит формулировать мысли. Пробуй объяснять, доказывать, дискутировать и наблюдай за тем, как это делают другие. Поначалу тренироваться можно наедине с собой, но больший результат даст живой разговор. Даже если будешь запинаться, адреналин подберёт нужные слова за тебя.

Коммуникабельность — важное профессиональное качество

Прокачивай писательские навыки

Если сразу включиться в активное общение тяжело, начни с длинных переписок или ведения блогов. Научишься структурировать мысли на письме, проще будет делать это устно.

Читай книги и специализированную литературу

Книги — суперпомощь тем, кто хочет научиться говорить красиво и складно. Желательно брать учебные пособия, научные статьи и классическую художественную литературу, где мысли излагаются чётко и понятно. Читай не просто так, а вдумчиво. Анализируй, как выражает свои мысли автор.

Как подметил философ-просветитель Вольтер: «Читая авторов, которые хорошо пишут, привыкаешь хорошо говорить»

Прочитал все пункты и понял, что задача слишком тяжела? Тогда пусть твоей мотивацией станет эта цитата:

Если материал был для тебя полезен, не забудь поставить «мне нравится» в наших соцсетях ВКонтакте, Instagram, Facebook, ASKfm и поделись постом с друзьями. А мы сделаем ещё больше материалов, которые пригодятся тебе для учёбы.

О чем стоит подумать, прежде чем начать говорить

1. Определите основную мысль

2. Используйте меньше деталей

Ошибка многих людей при разговоре состоит в том, что они уделяют слишком большое внимание деталям, в результате чего становится невозможно уловить главную мысль. Недаром еще А.П. Чехов говорил, что краткость – это сестра таланта. Излишняя болтливость и многословие лишь затрудняют восприятие сказанного.

3. Не отвлекайтесь

4. Говорите четко и ясно

От чего зависит умение формулировать мысли?

Как увеличить свой словарный запас?

Один из способов обогатить словарный запас – чтение. Подтверждением этому служат слова французского просветителя Д. Дидро: «Люди перестают мыслить, когда перестают читать». Читать нужно не все подряд, а те произведения, которые действительно помогут обогатить речь – классиков Л. Толстого, Ф. Достоевского, М. Булгакова и пр., причем читать вдумчиво, анализируя прочитанное. Понравившиеся слова и выражения можно выписать, чтобы при случае использовать их в своей речи.

В последнее время приобрели популярность аудиокниги, особенно среди молодежи – они также помогают увеличить словарный запас и развить свою речь.

Как состояние памяти влияет на умение излагать мысли?

Не менее важен полноценный сон ночью – в противном случае память на химическом уровне не будет работать в полную силу. Табак и алкоголь в больших количествах со временем приводят к ухудшению памяти, а продукты, которые содержат много белка (мясо, рыба, яйца и пр.) и легко усваиваются (например, вареные овощи) – ее улучшают. Напряженная умственная работа сопровождается потерей кальция и фосфора, поэтому их запасы необходимо восполнять, выключая в рацион сыр, орехи, яйца и т. п. Любопытно, что ухудшает работу мозга и переполненный желудок.

Как получить навыки формирования мыслей?

Некоторые люди, чтобы научиться излагать свои мысли, начинают вести в интернете свой блог, например в Живом Журнале, и даже рискуют выкладывать свои видео на YouTube, чтобы посмотреть на себя со стороны и получить оценку.

Некоторым людям удаётся интересно и легко переносить любые свои мысли на бумагу или в документ Word. Другим же, наоборот, трудно написать чёткий и структурированный текст даже на знакомую тему. Что же делать? Как научиться излагать свои мысли? Ответ прост – тренироваться, тренироваться и ещё раз тренироваться! А если быть точнее, то писать каждый день и на разные темы.

Если вы хотите иметь то, чего вы никогда не имели, вам придётся делать то, чего вы никогда не делали. (Коко Шанель)

Но что писать? Как писать? И где? Это наиболее частые вопросы, возникающие у тех, кто только начинает работать с текстами. На самом деле существует много способов и техник для того, чтобы развить в себе или прокачать писательские навыки. Мы затронем только некоторые из них.

Способ 1. Пишите письма

Здесь неважно — кому писать. Главное то, что вы практикуетесь. Если стесняетесь, то пишите письма себе. Хотя переписываться с друзьями по интересам гораздо увлекательней и полезней. Найдите себе партнёра по переписке и регулярно отправляйте друг другу содержательные письма. Этот способ часто используется для изучения иностранных языков. Но он хорош и для работы над собственным стилем и тренировки писательских навыков.

Способ 2. Заведите личный блог

Блог может быть тематическим, если вы увлечены каким-то одним вопросом. Или пишите в нём, как в простом дневнике, обо всём. Например, как сходили на прогулку или в кино. Делитесь с друзьями впечатлениями о книгах, фильмах, концертах. Если вы купили платье, то напишите, как вы его выбирали, а затем попросите читателей посоветовать вам аксессуары.

Личный блог хорош еще тем, что его могут читать и комментировать разные люди. Когда вы пишете в него заметку, то будто начинаете разговор с друзьями. Вы ничего не продаёте, а просто рассказываете о том, что вас сейчас волнует или интересует. Для таких текстов вряд ли подойдет официальный стиль, а значит, вы научитесь излагать мысли без канцеляризмов.

Способ 3. Пишите развёрнутые комментарии в чужих блогах

Да, и от «болтовни» в соцсетях бывает польза. 🙂 Вы учитесь формулировать свои мысли, отстаивать свою позицию, одновременно преодолевая страх публичности.

Естестенно, писать надо по делу, а не лишь бы получился текст.

Способ 4. Ведите рассылку

Выберите тему, которая вам интересна, и пишите. Если вы эксперт в этой нише, то делитесь в рассылке знаниями и профессиональными советами. Если вы новичок в интересующей вас сфере, то изучайте её, применяйте знания на практике и пишите об этом.

Не зацикливайтесь на количестве подписчиков. Главное, что вы тренируетесь красиво излагать свои мысли в письменном виде.

Способ 5. Практикуйтесь в рерайтинге

Читайте, осмысливайте и переписывайте чужие тексты, превращая их в уникальные. Уникальность готовых текстов обязательно проверяйте с помощью специальных сервисов. Это позволит вам контролировать результат. Таким способом вы сначала научитесь излагать чужие мысли со своей точки зрения, а потом и свои.

Способ 6. Пользуйтесь диктофоном

Возможно, вы тот человек, которому трудно писать, но легко говорить. Тогда включайте диктофон и говорите на заданную тему, а затем переносите текст на бумагу. Кстати, есть даже программы, которые преобразовывают звук в текст и наоборот.

А теперь выбирайте один из предложенных способов и начинайте писать. Практикуйтесь каждый день, если хотите научиться интересно и красиво излагать свои мысли.

Ещё вам может быть интересно:

Как эффективно и ясно передавать идеи

Мысли — вещи странные и эфемерные. Они плавают в вашей голове как голые клочья, пока одна прядь не разовьется сродством к другой прядке, и вместе они не начнут формировать идеи. После небольшого перколяции (с использованием БОЛЬШОГО кофеина) эти идеи иногда превращаются в полноценные планы, которые кажутся несколько последовательными и разумными. Часто именно в этот момент и начинаются проблемы. Как лучше всего поделиться своими знаниями или мнениями с другими? эффективно обмениваться идеями? То есть: как вы объясняете свои мысли, чтобы они имели смысл?

Как избежать того, чтобы вас списали со счетов как чокнутого, скучного человека, скучного или болтающего кругами?

Эффективное общение идей — это процесс, которым команда Blrt очень увлечена.Для некоторых из наших первых членов команды это был настолько важный процесс, что он побудил нас разработать отмеченный наградами инструмент, который помогает людям объяснять вещи. Но Оби-Ван не передал Люку световой меч без небольшой тренировки и нескольких советов от инсайдеров-джедаев, верно? Вот почему мы разработали это удобное руководство из десяти пунктов о том, как эффективно донести идеи до любого человека. Начнем с самого начала (как обычно бывает с любым хорошо продуманным объяснением).

Вот как эффективно и четко # сообщать # идеи.Нажмите, чтобы твитнуть

Как эффективно и ясно передавать идеи

1. Знайте свое дело

Как однажды сказал Альберт Эйнштейн: «Если вы не можете объяснить это просто, значит, вы недостаточно хорошо это поняли». Это означает, что вам нужно знать свой материал от и до, если вы хотите эффективно обмениваться идеями.

Если вы хотите поделиться новой идеей, продумайте ее от начала до конца и постарайтесь рассмотреть все возможности. Если вам нужно объяснить этот процесс, убедитесь, что вы полностью понимаете все этапы и взаимозависимости в нем, а также почему они существуют.Спрогнозируйте, какие вопросы могут быть заданы, и выработайте на них ответы.

После того, как вы станете мастером своего предмета, репетируйте, репетируйте, репетируйте. Практикуйтесь в разговоре перед зеркалом, собакой или людьми в автобусе. Запишите свою речь и воспроизведите ее. Проверьте себя, попытавшись объяснить свою концепцию менее чем за пять минут.

Вся эта тактика гарантирует, что вы сможете дать четкое объяснение перед аудиторией и, если необходимо, под давлением.

2.Убедитесь, что они насмехаются

Если вы хотите, чтобы ваши сообщения усваивались и сохранялись, люди, с которыми вы разговариваете, действительно должны быть вовлечены и заинтересованы в вашей теме.

Этого можно достичь, пробудив в них интерес и убедив их на раннем этапе в том, что то, что вы хотите сказать, действительно важно. Также помогает, если это каким-то образом имеет непосредственное отношение к ним или, если это невозможно, вызывает сочувствие к другим. Нет смысла тратить свою лучшую пряжу на людей, которым просто наплевать или чьи умы где-то еще.

Игра на эгоцентрическом поведении, которое каждый время от времени демонстрирует, или очень сильно дергать за сердце — верный способ привлечь и удержать их внимание.

3. Не говорите снисходительно

В ветке Quora, которую я читал по этой теме, похоже, был достигнут некоторый консенсус в отношении того, что для эффективного обмена идеями вы должны делать это так, как если бы вы разговаривали с шестилетним ребенком.

Честно говоря, я не совсем уверен в таком подходе. Никому не нравится думать, что с ними обращаются как с простаками и что они получают замалчиваемую версию вашей истории, которая каким-то образом упускает важную информацию.Обязательно оптимизируйте и упрощайте, но не отбрасывайте логику, которая делает вашу точку зрения, ваш процесс или ваши идеи осуществимыми. Вы же не хотите, чтобы люди думали, что ваша идея «пушистая» или что вы пытаетесь заткнуть им глаза.

Когда дело доходит до # высказывания своих # идей, не говорите снизу или снизу вверх. Нажмите, чтобы твитнуть

Точно так же, если глаза людей станут остекленевшими и они начнут рисовать овец, перепрыгивающих через забор, пока вы говорите, это может быть потому, что вы говорите над их головами.Обычные симптомы такой речи и письма включают чрезмерное использование отраслевого жаргона, сокращений и длинных предложений. Стремитесь к середине. Это один из немногих случаев в жизни, когда средний показатель велик.

4. Переходите к метафорам и аналогиям

Аналогии — это сравнения разных вещей, которые имеют некоторые общие черты. Традиционные аналогии включают в себя глаз и фотоаппарат, сердце и насос, мозг и компьютер, а также память и картотеку. V Аналоги часто начинаются с таких фраз, как «Это как…», «Это то же самое, что… »И« Думайте об этом как… ».

Метафоры выполняют аналогичную функцию, но они делают это, говоря, что что-то есть нечто иное. Например, «этим экзаменом было убийство» и «бизнес был тонущим кораблем» — обе метафоры.

Хорошие докладчики используют метафоры и аналогии для эффективной передачи идей; сделать незнакомые понятия более значимыми для учащихся, связав то, что они уже знают, с тем, что они изучают. А когда люди создают свои собственные аналогии для новой концепции, качество проведенного сравнения может помочь докладчику оценить чье-то понимание новых концепций.

5. Знайте, что им нельзя говорить

Когда вы полностью понимаете тему или концепцию, вас можно простить за то, что вы подумали, что каждая мелочь очень важна. Не попадитесь в эту ловушку!

На самом деле, когда вы пытаетесь эффективно донести идеи, особенно сложные, есть множество мелких деталей, которые вам следует опустить. Некоторые вещи не так важны, как могут показаться, когда вы даете информацию по новой теме, и часто вы можете безопасно решить эти сложности позже.

На начальных этапах ваша главная цель — донести точку зрения и помочь людям понять ее на концептуальном уровне. Странные терминология, названия или конкретные процессы редко имеют значение, когда вы объясняете вещи на концептуальном уровне. Если они не имеют прямого и существенного отношения к тому, что вы объясняете, оставьте их в стороне.

Не увязайте в деталях, пытаясь # сообщить свои # идеи. Нажмите, чтобы твитнуть

6. Доберитесь до вещей

Еще одна замечательная цитата, связанная с обучением, исходит от Конфуция, который сказал что-то вроде «Я вижу и помню.Я делаю и понимаю ». Конечно, он, наверное, сказал это по-китайски, но я отвлекся.

Дело в том, что (при условии, что вы не планируете что-то объяснять следующей волне нейрохирургов-стажеров), неплохо было бы привлечь внимание аудитории к предмету как можно скорее в процессе вашего объяснения. Если вы предлагаете что-то совершенно новое, посмотрите, сможете ли вы разработать базовый прототип или образец, чтобы люди могли испытать вашу идею. Если вы объясняете, как сделать что-то по-другому, попросите аудиторию сделать это, пока вы объясняете шаги.

7. Нарисуйте что-нибудь для своей аудитории

(даже если ваш талант распространяется только на фигурки)

Когда вы углубляетесь в науку об обучении, люди обычно попадают в один из двух лагерей — Слушателей и Наблюдателей.

Слушатели усваивают больше, слыша людей, а наблюдатели узнают больше, глядя на людей. Когда вы совмещаете прослушивание с изображениями, происходит волшебство, и это известно как «эффект превосходства изображения». Ага, это реально

Еще в 1976 году некие умники по имени Нельсон, Рид и Уоллинг задокументировали это в Журнале экспериментальной психологии, и в основном там говорилось, что когда вы добавляете диаграмму к некоторым устным или письменным словам, удержание удерживается с 10% (слова только) до 65% (слова и картинки).

Для ваших способностей к объяснению это означает, что вам нужно говорить или писать, а также предоставлять визуальные стимулы. Попробуйте включить изображение, блок-схему или график, иллюстрирующие то, что вы пытаетесь донести. Попробуйте взаимодействовать с этими визуальными устройствами или представить их разные версии, чтобы проиллюстрировать альтернативные сценарии.

8. Нарисуйте себе что-нибудь

Точно так же вы можете использовать рисование и наброски как инструмент, чтобы сформулировать свои идеи и привести их в логическую форму, прежде чем представлять их другим.

Mind mapping — отличный метод для этого. Если вы раньше не сталкивались с интеллект-картой, это просто диаграмма, которая объединяет биты информации вокруг центральной темы в некую радиальную структуру (как на фото выше). В центре находится круг, содержащий вашу основную идею, а в ветвях — кружки, содержащие подтемы или связанные идеи. Оттуда отходят более высокие уровни детализации, и ветви можно связывать вместе.

9. Разбивайте вещи на элементарные части

Mind mapping (объяснено выше) — отличный предшественник для написания статьи или презентации, потому что он помогает вам разбить большие идеи на элементарные части и затем логически структурировать то, что вы хотите сказать.

Используя интеллектуальную карту, вы можете визуализировать, что должно быть первым, а что имеет больше смысла, когда оно последует. Это также помогает выявить взаимосвязь между вещами, которые вы объясняете, и связать идеи.

Еще одна вещь, о которой следует помнить при построении своих мыслей в презентации или аргументе, — это то, что вам следует воздерживаться от слишком раннего введения двусмысленностей или сложностей. Вам следует попробовать представить их (если они абсолютно необходимы) после того, как вы закрепите свои фундаментальные идеи в умах аудитории.

10. Убедитесь, что они будут с вами на каждом этапе пути

Надеюсь, ваш объяснительный процесс вызовет некоторые вопросы.

«ВОПРОСЫ ??? !!!» Я слышу твой вздох? Разве это не значит, что я плохо объяснил свои мысли? Нет! Уверяем вас. Точно нет.

вопросов означают, что вам удалось вовлечь людей в обсуждение вашего предмета. Это означает, что вы пробудили их интерес и они хотят узнать больше.Вопросы — отличный результат вашей презентации.

Не забывайте также, что человек или люди, с которыми вы разговариваете, не должны быть единственными, кто задает вопросы. Вам также нужно задавать вопросы, чтобы они не отставали и понимали. Заставить их рассказать вам то, что вы им только что сказали, — отличный способ убедиться, что они все еще участвуют в программе.

Эффективное донесение идей до Blrt

Мы достигли магического числа десять, которое завершает наш список того, как эффективно передавать идеи, но мы ни в коем случае не питаем иллюзий, что этот список является полным.Если у вас есть другие советы о том, как четко объяснить свои мысли, нажмите ниже, чтобы отправить нам письмо ([электронная почта защищена]). Если вы объясните это достаточно хорошо, мы добавим его в список.

О компании Blrt

Blrt помогает быстро изложить свою точку зрения, позволяя говорить, указывать и рисовать изображения, документы и веб-сайты. Получающаяся в результате запись, похожая на видео, называется Blrt.

Ваш Blrts требует гораздо меньшей пропускной способности, чем видео, и может быть доступен любому пользователю на мобильном устройстве или компьютере.Это делает Blrt идеальным как для совместной работы, так и для создания и совместного использования динамического контента, поскольку общедоступные Blrts могут быть встроены в любую веб-страницу.

После записи Blrts хранятся в облаке и обмениваются с другими в режиме разговора. Запись об обмене ведется, и в любой момент могут быть добавлены новые стороны и средства массовой информации.

Blrt меняет время и место, позволяя пользователям участвовать в разговоре в свое свободное время. В эпоху, когда рабочие и распределенные команды, основанные на действиях, стали обычным явлением, Blrt революционизирует способы взаимодействия людей для достижения целей.

Получите все на одной странице

Четкое письмо означает четкое мышление Средства…

Очень немногие люди могут писать без усилий и идеально; большинству из нас придется попотеть над процессом пересмотра, составления и исправления, пока мы не сделаем все правильно. Точно так же очень немногие люди думают достаточно точно, чтобы простая транскрипция того, «что они имеют в виду», могла служить разумной коммуникацией.Здесь автор указывает, что мы склонны одновременно пересматривать свои слова и уточнять свои мысли; улучшения, которые мы вносим в наше мышление, и улучшения, которые мы вносим в наш стиль, усиливают друг друга, и их нельзя разделить. Его анализ того, как менеджер переделывает и переосмысливает записку второстепенной важности, указывает на постоянную важнейшую проблему управления — ясное и точное выражение хорошо сфокусированного сообщения.

Если вы менеджер, вы постоянно сталкиваетесь с проблемой написания слов на бумаге.Если вы похожи на большинство менеджеров, это не те проблемы, которые вам нравятся. Это сложно сделать и требует много времени; и задача становится вдвойне трудной, когда, как это обычно бывает, ваши слова должны быть призваны изменить поведение других в организации.

Но работа уже есть, и ее нужно делать. Как? Возьмем конкретный случай.

Предположим, что все в X Corporation, от уборщика до председателя правления, используют офисные копировальные аппараты для личных целей; формы подоходного налога, церковные программы, детские курсовые работы и черт знает что еще тиражируются оптом.Это незначительное пиратство обходится компании в копеечку, как напрямую, так и во время сотрудников, и генеральный директор — назовем его Сэм Эдвардс — решает, что пришло время снизить бум.

Сэм летит, продиктовав своему секретарю следующую записку:

Теперь записка у него на столе для подписи. Он просматривает это; и чем больше он смотрит, тем хуже это читает. На самом деле это паршивая. Поэтому он пересматривает его трижды, пока, наконец, не приобретет следующий вид:

На этот раз Сэм думает, что записка выглядит хорошо, и она — это хорошо.Мало того, что письмо значительно улучшилось, теперь проблема должна быть решена. Поэтому он подписывает служебную записку, передает ее своему секретарю для распространения и возвращается к другим делам.

От словоблудия к намерению

Я могу только предполагать, что происходит в уме писателя, когда он переходит от плохого черновика к хорошей редакции, но ясно, что Сэм прошел несколько определенных шагов, как мысленно, так и физически, прежде чем он создал свой конечный продукт:

Он изменил тон записки.

Он пересмотрел изложенную в нем политику.

Давайте проследим его мышление через каждый из этих процессов.

Устранение многословия

Основной посыл Сэма заключается в том, что сотрудники не должны использовать копировальные аппараты в своих делах за счет компании. Однако, когда он просматривает свой первый черновик, он кажется таким длинным, что это простое послание стало расплывчатым. С идеей сократить заметку он еще раз взглянул на свой первый абзац:

Недавно я обратил внимание на то, что многие люди, работающие в этой компании, воспользовались своим положением, воспользовавшись копировальными аппаратами.В частности, эти машины используются не для бизнеса компании.

Он редактирует это так:

Артикул: «недавно»

Комментарий к себе: Конечно; иначе зачем писать о проблеме? Так что удалите слово.

Товар: «Было доведено до моего сведения»

Комментарий: Естественно. Удалите это.

Пункт: «люди, работающие в этой компании»

Комментарий: Предполагается.Почему не просто «сотрудники»?

Позиция: «используя себя» и «для других целей, кроме деятельности компании»

Комментарий: Поскольку второе предложение повторяет первое, почему бы не объединиться?

И он придумал это:

Сотрудники использовали копировальные аппараты в личных целях.

Он переходит ко второму абзацу. Более уверенный в себе, он движется шире, поэтому процесс удаления выглядит так:

Очевидно, что такая практика противоречит политике компании и приведет к увольнению.

Последний абзац, за исключением «политики компании» и «не стесняйтесь», выглядит нормально, поэтому общая записка теперь гласит следующее:

Сэм теперь исследует свои усилия, задав себе следующие вопросы:

Вопрос: Нет ли в памятке сухостоя?

Ответ: Очень даже. На самом деле это хорошая, скупая проза.

Вопрос: Заявлена ли политика?

Ответ: Да, четко и ясно.

Вопрос: Достигнет ли памятка своего предназначения?

Ответ: Да. Но это звучит глупо.

Вопрос: Почему?

Ответ: Формулировка слишком резкая; Я не собираюсь никого увольнять из-за этого.

Вопрос: Как мне приглушить звук?

Чтобы ответить на этот последний вопрос, Сэм еще раз взглянул на записку.

Коррекция тона

Что бросается в глаза, когда он смотрит на это? Возможно эти три слова:

Первый поправить достаточно легко: он заменяет «использование» на «злоупотребление».Но «очевидно» создает проблему и требует размышлений. Если политика очевидна, почему используются копировальные аппараты? Неужели люди совершенно нечестны? Возможно нет. Но это означает, что политика неочевидна; и чья это вина? Кто забыл прояснить политику? И почему «увольнение» за то, что не афишируется?

Эти вопросы побуждают его еще раз пересмотреть записку:

Пересмотр самой политики

Теперь меморандум кажется достаточно вежливым — по крайней мере, он не невежлив, — но это всего лишь пустое, возможно, слишком простое заявление о политике.Неужели он продумал саму политику?

Размышляя над этим, Сэм понимает, что некоторые люди в любом случае продолжат использовать копировальные аппараты в личных целях. Если он серьезно намеревается проводить в жизнь основную политику (первое предложение), ему придется контролировать оборудование, и это снова поднимает вопрос о расходах.

Кроме того, в служебной записке говорится, что он будет придерживаться политики открытых дверей (второе предложение) — и наверняка найдутся некоторые, вероятно, очень много, кто войдет и предложит заплатить за то, что они используют.Его секретарше достаточно дел, чтобы не вести подобных дел.

Наконец, первое и второе предложения расходятся между собой. Первый говорит о том, что личное копирование отсутствует, а второй подразумевает, что его можно организовать.

Таким образом, факты организационной жизни вынуждают Сэма прояснить в собственном сознании, какой именно будет его позиция в отношении использования копировальных аппаратов. Теперь, когда он видит проблему, то, что он действительно хочет сделать, — это перевести копировальные аппараты в систему с оплатой по факту использования.Приняв это решение, он начинает заново:

Это черновик, который идет в раздачу и теперь позволяет ему переключить свое внимание на другие проблемы.

Курица или яйцо?

Что нам со всем этим делать? Это кажется довольно длинным и утомительным отчетом о том, что, в конце концов, является рутинным письменным заданием, созданным проблемой второстепенной важности. Неужели, проводя такой анализ, я просто работал с очевидным?

Чтобы ответить на этот вопрос, вернемся к исходному черновику.Если вы перечитаете его, то увидите, что Сэм начал с такого мышления:

«Сотрудники пользуются преимуществами компании».

«Я хороший парень, но теперь я буду играть голландского дядюшки».

«Я напишу им памятку, в которой они скажут, чтобы они собрались или отправились».

Однако в его окончательной версии его мышление совершенно иное:

«На самом деле, это довольно зрелые, ответственные люди.Они способны понять проблему ».

«Политика компании никогда не была кристаллизована. Фактически, это первая памятка по этому поводу ».

«Я не хочу переусердствовать — любой сотрудник может ошибиться в своем суждении».

«Я установлю разумную политику и напишу памятку, объясняющую, как она должна действовать».

Сэм явно продвинулся далеко вперед между первым черновиком и финальной версией, а это подразумевает две вещи.Во-первых, если менеджер должен писать эффективно, ему необходимо изолировать и определить как можно полнее все критические переменные в процессе написания и тщательно изучить то, что он пишет, на предмет ясности, простоты, тона и прочего. Во-вторых, после того, как он прояснил свои мысли на бумаге, он может обнаружить, что то, что он написал, не то, что нужно сказать. В этом смысле письмо — это обратная связь и способ для менеджера раскрыть себя. Каково его настоящее отношение к этой аморфной, недифференцированной серой массе сотрудников «там»? Письмо — это способ узнать.Объективируя свои мысли с помощью языка, он получает возможность увидеть, что происходит в его уме.

Другими словами, , если менеджер хорошо пишет, он будет хорошо думать . Точно так же, чем яснее он продумал свое послание до того, как он начал диктовать, тем больше у него шансов получить его правильно на бумаге с первого раза. Другими словами, , если он хорошо думает, он хорошо напишет .

Следовательно, у нас есть ситуация курицы и яйца: письмо и мышление идут рука об руку; и когда один хорош, другой, скорее всего, будет хорошим.

Версия

обостряет мышление

В частности, переписывание — ключ к улучшению мышления. Это требует настоящей открытости и объективности. Это требует готовности отбраковать пустословие, чтобы идеи четко выделялись. И это требует готовности встретить логические противоречия лицом к лицу и проследить их до посылок, которые их создали. Короче говоря, это заставляет писателя набраться храбрости и открыть свой мыслительный процесс собственному разуму.

Очевидно, доработка — это тяжелая работа.Это требует, чтобы вы умственно и эмоционально напрягали себя, чтобы выжать лучшее, что вы можете предложить. Стоит ли прилагать усилия? Да, если вы считаете, что обязаны эффективно думать и общаться.

Версия этой статьи появилась в выпуске Harvard Business Review за январь 1973 года.

Как важно подумать, прежде чем говорить

Что такое «вмешательство»?

В ходе консультирования группа друзей или членов семьи организует профессиональную помощь другому человеку, попавшему в сложную ситуацию.Вмешательство происходит, когда человек страдает от наркомании, алкоголизма, навязчивой игры, расстройства пищевого поведения, членовредительства, жестокого обращения. Часто человек отрицает или может не осознавать масштабы своих проблем и поведения.

Во время вмешательства заинтересованные друзья и члены семьи имеют возможность раскрыть свои истинные чувства по поводу проблем с помощью терапевта. Консультации по вмешательству лучше всего работают, когда все находятся на одной волне.

С чего начать консультацию по вмешательству

Перед началом занятия группа должна понять цель вмешательства — помочь излечить травму.Им нужно будет рассказать друг другу о своих чувствах по отношению к вовлеченному человеку и подготовиться к тому, что может произойти во время сеанса.

Наличие посредника очень важно, чтобы помочь вам вести мероприятие, и он может высказать свое мнение, если потребуется. Одна из замечательных методик, которую большинство терапевтов требует от группы, — это написать субъекту письмо об их чувствах и проблемах. Метод включает в себя то, как, с их точки зрения, травматический опыт влияет на жизнь субъекта.Терапевт разрешает разногласия, а затем дает каждому возможность поделиться своими опасениями.

Субъекту может быть сложно участвовать в медиации. Участник может рассердиться, прийти в противоречие, растеряться или даже начать проявлять агрессию. Важно никогда не отвечать одинаково. Участие в группе требует отличного сочувствия к субъекту.

Тем не менее, когда вы являетесь субъектом, выработайте такое мышление, что вмешательство делается ради вас, и это небольшой шаг к вашему выздоровлению.Чувство гнева и нежелание ни к чему вас привести. Как субъект, вы должны быть готовы изменить свою жизнь. В противном случае сеансы будут напрасными.

Вмешательства — это только начало

Участвуя в сеансе интервенционного консультирования, субъект и группа должны признать, что помощь необходима. Они понимают важность необходимости измениться и важность действий и поведения испытуемого, а также то, что следует скорректировать.

Как часть группы, вы должны стать надежной системой поддержки, в которой нуждается субъект, чтобы предотвратить его / ее от рецидива или прибегания к неблагоприятным действиям.

Как субъект, вы должны быть готовы участвовать и быть открытыми для советов и отзывов от вашей группы и вашего терапевта. Цель состоит в том, чтобы постепенно прийти в себя, привнося в свою жизнь позитив и изменившись к лучшему.

Если вам нужна консультация по вмешательству в районе Ньюкасла, можно воспользоваться услугами Cooks Hill Counseling.Пожалуйста, запишитесь на прием заранее по телефону 0421 598 486 или посетите нашу страницу в Facebook https://www.facebook.com/pages/Cooks-Hill-Counselling/259206244287245 для дополнительной информации.

Афазия (проблемы с речью): типы, причины, симптомы, лечение

Что такое афазия?

Афазия — это коммуникативное расстройство, которое затрудняет использование слов. Это может повлиять на вашу речь, письмо и способность понимать язык. Афазия возникает в результате повреждения или травмы языковых частей мозга.Это чаще встречается у пожилых людей, особенно у тех, кто перенес инсульт.

Афазия мешает человеку общаться, но не снижает интеллекта. Людям, страдающим афазией, может быть трудно говорить и подбирать «правильные» слова для завершения своих мыслей. У них также могут быть проблемы с пониманием разговора, чтением и пониманием написанных слов, написанием слов и использованием чисел. Люди с афазией также могут повторять слова или фразы.

Типы афазии

Существуют разные типы афазии.Каждый из них может вызвать ухудшение от легкого до серьезного. Распространенные типы афазии включают следующие:

Выразительная афазия (нелегкая). При экспрессивной афазии человек знает, что хочет сказать, но ему трудно передать это другим. Неважно, пытается ли человек сказать или написать то, что он пытается передать.
Рецептивная афазия (свободно). При рецептивной афазии человек может слышать голос или читать отпечаток, но может не понимать смысла сообщения.Часто люди с рецептивной афазией воспринимают язык буквально. Их собственная речь может быть нарушена из-за того, что они не понимают своего языка.
Аномическая афазия. Человек с аномальной афазией с трудом подбирает слова. Это называется аномией. Из-за трудностей человек пытается найти правильные слова для разговора и письма.
Глобальная афазия. Это самый тяжелый тип афазии. Это часто наблюдается сразу после инсульта.При глобальной афазии человеку трудно говорить и понимать слова. Кроме того, человек не умеет читать и писать. При инсульте афазия может улучшиться при правильной терапии.
Первичная прогрессирующая афазия. Первичная прогрессирующая афазия — это редкое заболевание, при котором люди постепенно теряют способность говорить, читать, писать и понимать то, что они слышат в разговоре, в течение определенного периода времени. Не существует лечения, которое могло бы обратить вспять первичную прогрессирующую афазию. Люди с первично прогрессирующей афазией могут общаться не с помощью речи.Например, они могут использовать жесты. И многие получают пользу от комбинации логопеда и лекарств.

Симптомы афазии

Основные симптомы афазии включают:

Проблемы с речью
Проблемы с поиском правильного термина или слова
Использование странных или неправильных слов в разговоре
Проблемы с пониманием того, что говорят другие люди, или слежение за разговорами
Написание бессмысленных предложений или затруднение письменного выражения
Говорение короткими предложениями или фразами
Использование неузнаваемых слов

Афазия может быть легкой или тяжелой.При афазии легкой степени человек может разговаривать, но не может подобрать нужное слово или понять сложные разговоры. Серьезная афазия делает человека менее способным к общению. Человек может мало говорить, не принимать участия в разговоре или не понимать его.

Некоторые люди с афазией плохо понимают, что говорят другие. Проблемы возникают, в частности, когда человек устал или находится в многолюдной или шумной обстановке. Афазия не влияет на мыслительные способности.Но у человека могут быть проблемы с пониманием письменного материала и трудности с почерком. У некоторых возникают проблемы с использованием чисел или даже с простыми вычислениями.

Причины афазии

Афазия обычно вызывается инсультом или травмой головного мозга с повреждением одной или нескольких частей мозга, отвечающих за язык. По данным Национальной ассоциации афазии, от 25% до 40% людей, переживших инсульт, заболевают афазией.

Афазия также может быть вызвана опухолью головного мозга, инфекцией головного мозга или деменцией, такой как болезнь Альцгеймера.В некоторых случаях афазия является симптомом эпилепсии или другого неврологического расстройства.

Диагностика афазии

Обычно врач впервые диагностирует афазию при лечении пациента с инсультом, травмой головного мозга или опухолью. Используя серию неврологических тестов, врач может задать человеку вопросы. Врач также может отдавать определенные команды и просить человека назвать различные предметы или объекты. Результаты этих тестов помогают врачу определить, есть ли у человека афазия. Они также помогают выяснить, насколько серьезна афазия.

Лечение афазии

Лечение афазии зависит от следующих факторов:

Возраст
Причина травмы головного мозга
Тип афазии
Положение и размер поражения головного мозга

Например, человек при афазии может иметь место опухоль головного мозга, поражающая речевой центр мозга. Операция по лечению опухоли головного мозга также может улучшить афазию.

Продолжение

Человеку с афазией, перенесшим инсульт, могут быть полезны сеансы с логопедом.Терапевт будет регулярно встречаться с человеком, чтобы помочь ему лучше говорить и общаться. Терапевт также научит человека способам общения, не связанным с речью. Это поможет человеку компенсировать языковые трудности.

Вот несколько советов от Национальной ассоциации инсульта для людей, страдающих афазией:

Используйте реквизит, чтобы донести информацию до людей.
Нарисуйте слова или картинки на бумаге, когда пытаетесь общаться.
Говорите медленно и сохраняйте спокойствие во время разговора.
Носите с собой карточку, чтобы сообщить незнакомым людям, что у вас афазия и что такое афазия.

Советы по общению с человеком, у которого есть афазия

Если у кого-то из ваших знакомых афазия, эти советы помогут вам лучше общаться:

Привлечь его внимание, прежде чем что-то сказать.
Держите зрительный контакт.
Обратите внимание на язык их тела.
Говори там, где тихо.
Не говори громче. Люди с афазией слышат нормально.
Используйте простые слова.
Используйте короткие предложения и повторяйте важные слова.
Говори медленно.
Дайте им время что-нибудь сказать.
Попробуйте рисовать, жесты, писать или мимику, если слова не работают.
Попросите их нарисовать, написать или указать, если у них возникли проблемы.
Задавайте вопросы типа «да» или «нет».
Пусть ошибаются и пробуют.

групп мыслей и пауза

Связь и связная речь

Группы мыслей — это еще один аспект разговорного английского ритма, который может благотворно повлиять на вашу разборчивость речи.Группы мыслей позволяют организовать свою речь в группы слов, составляющих единую идею (Грант, 2010). Они помогают вашим слушателям лучше понять информацию в вашей речи, систематизируя ваши идеи в понятные «пакеты», которые легко обрабатывать (Grant, 2010).

Послушайте следующие примеры. В первом предложении не используются мысленные группы, а во втором —

. Единственное, что меня интересует, — это завершить этот проект в срок.
Единственное, что меня интересует, — это завершить этот проект в срок.

Второе предложение разделено на две группы мыслей с очень короткой паузой между ними. Каждая группа мыслей на английском языке также имеет одно фокусное слово , которое обычно является последним содержательным словом в группе мыслей. Фокусное слово обычно имеет большее ударение по сравнению с другими словами в предложении. Фокусное слово в первой группе мыслей выше — заинтересованных ; во второй группе мыслей фокусное слово — , время . (Примечание: иногда группы мыслей могут содержать только одно слово, как в этом примере.)

Сначала , убедитесь, что , что ваш ремень безопасности пристегнут .

Приведенное выше предложение содержит 3 группы мыслей и 3 ключевых слова.

Мыслительные группы могут быть особенно полезны в презентациях, выступлениях, дебатах и других частично подготовленных публичных выступлениях, но создание мыслительных групп улучшит вашу разборчивость как в разговорной, так и в официальной речи.

Поначалу может быть нелегко определить границы групп мыслей.Если вы когда-либо читали текст вслух, вы, вероятно, замечали, как определенные типы пунктуации (запятые, точки с запятой, кавычки и т. Д.) Могут разделять группы мысли. Однако группы мысли не всегда разделяются знаками препинания (как в предложении Единственное, что меня интересует, это завершить этот проект вовремя. ). Кроме того, не каждое предложение всегда будет записано! Мыслительные группы — это качество речи, которое выражается в письменной форме с помощью знаков препинания.

Наконец, имейте в виду, что одно предложение может быть разделено на разные группы мыслей, тем самым влияя на значение.Рассмотрим этот глупый пример:

Женщина без мужчины — ничто.

Что означает это предложение? В зависимости от того, как вы разделите группы мыслей, значение может измениться (в данном случае очень резко).

женщина / без ее / мужчина ничего .
Женщина без нее мужчина / это ничего .

Как показывает этот пример, группы мысли — это инструмент, который поможет вам четко передать смысл, а не то, что вам нужно «находить» в каждом предложении, которое вы хотите сказать.Разные ораторы могут по-разному использовать группы мысли и используют их.

Практика 1

Посмотрите на следующие предложения и определите (1) наиболее вероятные границы группы мыслей и (2) ключевое слово в каждой группе мыслей. Затем послушайте и сравните со своими прогнозами.

Первый вопрос в нашей повестке дня — парковка.
Я хочу представить мою жену Ниту.
Если вы позаботитесь о счетах, я проведу встречу.
Генеральный директор Microsoft Билл Гейтс основал благотворительную организацию по борьбе с бедностью.
Мой новый телефон не работает, не могли бы вы написать мне письмо по электронной почте?

Нажмите, чтобы получить ответ

Первый пункт / в нашей повестке дня / касается парковки .
Я хочу представить мою жену / Ниту .
Если вы позаботитесь о счетах /, я займусь встречей и .
Генеральный директор Microsoft Билл Гейтс / основал благотворительную организацию / для борьбы с бедностью .
Мой новый телефон действует с номерами до /, не могли бы вы написать мне вместо ?

Практика 2

Прослушайте следующие фразы и выберите ответ, который лучше всего описывает смысл предложения. Обратите внимание на границы групп мысли, чтобы помочь вам в этом!

В этом классе были двухчасовые тесты.
- Курс состоял из двухчасовых тестов.
- Курс состоял из двух тестов по часу каждый.
Нажмите, чтобы получить ответ
Курс состоял из двух тестов по часу каждый.

Британцы оставили вафли на Фолклендских островах.
- Левая политическая партия Великобритании не уверена в Фолклендских островах.
- Британцы разложили продукты для завтрака на берегу Фолклендских островов.
Нажмите, чтобы получить ответ
Левая политическая партия Великобритании не уверена в Фолклендских островах.

Практика 3

Давайте попрактикуемся в том, чтобы выслушивать и наблюдать мыслительные группы в действии. Ниже приводится отрывок из выступления писателя Чимаманды Нгози Адичи на TED Talk, озаглавленного «Опасность отдельной истории». Это отличный пример того, как говорящий выбирает границы своей мыслительной группы для достижения определенных коммуникативных целей. Как упоминалось ранее, публичные выступления — это контекст, в котором уместное и продуманное использование групп мыслителей в значительной степени улучшает вашу разборчивость.

Прослушайте видео по мере того, как вы читаете текст ниже, и отметьте, где, по вашему мнению, Адичи разделяет свои группы мысли. Затем нажмите, чтобы увидеть наши ответы.

Я рассказчик и хотел бы рассказать вам несколько личных историй о том, что я люблю называть опасностью рассказа, который я вырос в университетском городке на востоке Нигерии, моя мама говорит, что я начал читать в том же возрасте из двух, хотя я думаю, что четыре, вероятно, близки к истине, поэтому я рано читал, и то, что я читал, было британскими и американскими детскими книгами, я также был одним из первых писателей, и когда я начал писать в возрасте семи лет, рассказы карандашом с цветные рисунки, которые моя бедная мать была обязана читать Я написал именно те истории, которые я читал все мои персонажи были белыми и голубоглазыми они играли в снегу они ели яблоки и они много говорили о погоде, как это прекрасно солнце уже выглянуло, несмотря на то, что я жил в Нигерии, я никогда не был за пределами Нигерии, у нас не было снега, мы ели манго, и мы никогда не говорили о погоде, потому что в этом не было необходимости.

Нажмите здесь, чтобы получить ответ

Я рассказчик / и / я хотел бы рассказать вам несколько личных историй о / то, что я называю опасностью / одной истории / Я вырос в университетском городке / в восточной Нигерии / моя мама говорит, что Я начал читать в возрасте двух лет / хотя я думаю, что четыре, вероятно, близко к истине / поэтому я был одним из первых читателей / и то, что я читал / были британскими и американскими детскими книгами / я также был одним из первых писателей / и когда я начал писать / примерно / в возрасте семи лет / рассказы карандашом с иллюстрациями мелками, которые моя бедная мать была обязана читать / я писала именно те рассказы, которые читала / все мои персонажи были белыми / и голубоглазыми / они играли в снегу / они ели яблоки / и они много говорили о погоде / как прекрасно, что солнце вышло / теперь это несмотря на то, что / что я жил / в Нигерии / я никогда не был за пределами Нигерии / мы не нет снега / мы ели манго / и никогда не говорили о погоде, потому что не было изд к /

Попробуйте другой.Ниже приводится отрывок из речи доктора Мартина Лютера Кинга младшего «У меня есть мечта». Опять же, послушайте отрывок выше, читая текст ниже, и отметьте, где, по вашему мнению, доктор Кинг разделяет свои группы мыслей. Затем нажмите, чтобы увидеть наши ответы.

И поэтому, несмотря на то, что мы сталкиваемся с сегодняшними и завтрашними трудностями, у меня все еще есть мечта, это мечта, глубоко укоренившаяся в американской мечте. У меня есть мечта, что однажды эта нация восстанет и воплотит в жизнь истинный смысл своего вероучения. «Мы считаем самоочевидной истину о том, что все люди созданы равными» У меня есть мечта, что однажды на красных холмах Джорджии сыновья бывших рабов и сыновья бывших рабовладельцев смогут сесть вместе за столом братства мне снится мечта, что однажды даже штат Миссисипи, охваченный жаром несправедливости, душный жаром угнетения, превратится в оазис свободы и справедливости. У меня есть мечта, чтобы мои четверо маленьких детей когда-нибудь они будут жить в стране, где о них будут судить не по цвету их кожи, а по содержанию характера. Сегодня у меня есть мечта!

Нажмите здесь, чтобы получить ответ

И поэтому, несмотря на то, что / мы сталкиваемся с трудностями / сегодня и завтра / у меня все еще есть мечта / это мечта / глубоко укоренившаяся / в американской мечте / у меня есть мечта / что однажды / эта нация восстанет / и воплотить в жизнь истинный смысл своего вероучения / «Мы считаем эти истины самоочевидными / что все люди созданы равными». У меня есть мечта / о том, что однажды на красных холмах Джорджии / сыновьях бывших рабов и сыновья бывших рабовладельцев / смогут вместе сесть за стол братства / у меня есть мечта / о том, что однажды даже штат Миссисипи / состояние изобилует / жаром / несправедливостью / изнуряется жаром угнетения / будет преобразован / в оазис / свободы и справедливости. У меня есть мечта / о том, что мои четверо маленьких детей / однажды будут жить в стране / где о них будут судить не по цвету их кожи / а по содержанию их характер / Сегодня у меня есть мечта!

Чем вы занимаетесь сейчас?

Первый , мы рекомендуем послушать отрывки из известных речей или других видов публичных выступлений, чтобы понять, как опытные риторы используют группы мысли для достижения стиля и эффекта.Взгляните на Послание президента Барака Обамы о положении страны в 2015 году или вы также можете изучить наш список рекомендуемых выступлений TED Talks, каждый из которых сопровождается письменными стенограммами. Сравните здесь использование мыслительных групп с мыслительными группами в повседневных беседах, таких как те, которые вы слышите в телешоу. Какие различия вы заметили?

Второй , приходите к консультанту по речи, чтобы попрактиковаться в использовании мысленных групп в своей речи!

Учимся правильно формулировать мысли.Как научиться грамотно выражать мысли

Экология жизни. Лайфхак: читайте еще разную литературу: газеты, журналы. Хороший вариант — почитать нашу отечественную классику, которую нас просили читать в школе. Читать нужно медленно, обдумывать каждое предложение. Это позволит вам научиться правильно выравнивать слова в предложениях и увеличить словарный запас.

Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам улучшить качество речи:

1) Читать разнообразную литературу: газет, журналов.Хороший вариант — почитать нашу отечественную классику, которую нас просили читать в школе. Читать нужно медленно, обдумывать каждое предложение. Это позволит вам научиться правильно выравнивать слова в предложениях и увеличить словарный запас.

3) Обязательно следите за темпом речи. Монотонная речь вызывает безумное чувство скуки. Сделайте паузу и выделите определенные моменты эмоциями, но не сильными.

4) Используйте разные метафоры, сравнения, поговорки во время разговора. Это сильно оживит вашу речь. И, конечно же, юмор. Шутить, в том числе и над собой, если это уместно в данной ситуации, не лишнее.

5) Чтобы тренировать речь, нужен широкий круг общения. В его отсутствие подойдет радио и телевизор. Можно попробовать подражать любимому телеведущему: повторить его фразы, скопировать интонации.

6) Есть еще одно забавное упражнение. Возьмите какой-нибудь самодельный предмет, например сковороду, и попытайтесь рассказать об этом красивым литературным языком в течение 5 минут.Поначалу этот процесс вызовет у вас явные трудности, но с каждым разом все будет проще. Постепенно увеличивайте время тренировки и усложняйте тему. Эти тренировки помогут вам вскоре научиться подбирать правильные слова, и вы сможете в течение часа говорить об этой сковороде, даже не повторяя ее фразами.

Вам будет интересно:

Постепенно пополняя словарный запас и используя все эти знания в разговоре, вы заметите, что приобрели власть над словами и теперь они будут вам служить.

Информацию нужно черпать отовсюду: из книг, статей, газет. Узнай значение незнакомых тебе слов, научись правильно их произносить.

После нескольких месяцев такого обучения у вас больше не будет проблем с выражением своих мыслей в разговоре. Вы можете объяснить суть сложных вещей простым доступным языком. опубликовано

Навык правильно формулировать мысли и умение передавать их другим играют важную роль в общении между людьми, будь то дружеская беседа, деловая встреча, желание убедить или чему-то научить человека.Независимо от того, что вы говорите, насколько важно! Основная проблема, возникающая из-за невозможности правильно сформулировать мысли, — это недопонимание между людьми. Недостаточно четко сформулированная и сформулированная идея понимается неправильно и, помимо отсутствия желаемого результата, такое выступление может дезинформировать собеседника.

Что поможет научиться формулировать мысли

Умение формулировать мысли поможет чтению. Польза от чтения очевидна. Читайте хорошую разнообразную литературу.Читайте и перечитывайте русских классиков — Достоевского, Толстого, Пушкина, Тургенева, Булгакова, Чехова, Пастернака и других. Читать нужно внимательно, анализируя прочитанное, чтобы не получилось, как писал Александр Сергеевич: «Я поставил полку отрядом книг, читаю, читаю, и все без толку».
Богатый словарный запас, хороший помощник в умении красиво сформулировать свои мысли (читай — «Как увеличить словарный запас»), пополнить его.
Одно дело, когда, пытаясь выразить свои мысли, вы ищете подходящее слово и скудный словарный запас не позволяет его найти, другое дело, когда вы просто не можете быстро вспомнить, найти подходящее слово.Обратите внимание на развитие памяти и реакции.

Научитесь выражать свои мысли ведение дневника или блога поможет вам. Красочно, живо напишите о том, что происходит в вашей жизни, о том, что вас волнует, о своем настроении, своих эмоциях.
Участвуйте в обсуждениях на различных форумах, высказывайтесь. Научитесь обсуждать и развивайте способность отстаивать свою точку зрения.
Английский философ XIX века Джон Милль писал: «Логика — великий гонитель темного и запутанного мышления; он рассеивает туман, который скрывает от нас наше невежество, и заставляет нас думать, что мы понимаем предмет, в то время как мы его не понимаем.Я убежден, что в современном образовании нет ничего более полезного для развития точных мыслителей, которые остаются верными значению слов и предложений и постоянно бдительны в отношении таких расплывчатых и двусмысленных терминов, как логика. Изучите логику, она научит вас глубже смотреть на происходящее и понимать это, а это будет полезно в умении выражать мысли .
Важным фактом в умении формулировать свои мысли является окружение человека, круг его общения.Понятно, что те, кто не может связать два слова между собой, ничему вас не научат в этом плане, а если таких людей в вашем окружении будет большинство, это только усугубит ситуацию. Глядя на то, как люди из вашего окружения правильно выражают свои мысли, встряхните усы.
Общительному человеку всегда легче найти слова, чтобы выразить свои мысли. Если вы таковым себя не считаете, развивайте коммуникативные навыки.

Техника формулирования мысли

Иногда внешние, отвлекающие или смущающие факторы мешают сформулировать мысль.Не обращайте внимания и не зацикливайтесь на внешней среде.
Часто проблема формулирования мысли заключается в ее недостатке. Вам нужно четко и конкретно понимать, что вы хотите сказать.
Формулируя свои мысли, сосредоточьтесь на сути, на той, которую вы хотите передать. Избегайте многословия и излишней разговорчивости. Если вам нужны подробности, собеседник их уточнит.

Надежда понять одним словом, просто ведет к недоразумению. Четко и ясно формулируйте свои мысли , не ждите, что ваш собеседник будет уверен в том, что вы хотите сказать!

В настоящее время многих волнует вопрос, как научиться правильно выражать свои мысли. Поскольку простое общение на деловой встрече, с коллегами, с близкими требует определенных навыков. И каждый может этому научиться.

Можно несерьезно разговаривать с партнерами по бизнесу, но с родственниками во время ужина не стоит общаться в презентабельном тоне.Может быть, каждый из вас заметил, что люди, которые общаются на работе, изучают официальные приемы, часто неискренны в общении. Мужчина, ухаживающий за женщиной, женщина, кокетливо общающаяся с мужчиной, не подозревает, что они используют сложные психологические приемы.

Общение приносит людям новый импульс, радость, удовольствие, они могут справиться со скукой, с рутиной повседневной жизни, а в профессиональной деятельности могут подняться на новый уровень. Коммуникация — это процесс установления и развития отношений между людьми, способность понимать друг друга, обмен информацией и так далее.

Как выразить свои мысли?

Умение человека выражать свои мысли — это умение общаться. Согласитесь, сложно общаться с человеком, который не умеет говорить то, что он хочет. Например, если вы разговариваете с кем-то в состоянии алкогольного опьянения. У него много философских мыслей, но он не умеет выразить их словами.

Естественно, это крайний случай, но в жизни каждый здравомыслящий человек имеет минимальный словарный запас.

Можно было встретить человека, которому для объяснения своих эмоций, собственного впечатления не хватало слов.Он не мог идентифицировать образы и мысли, которые были в его голове. Некоторые слова часто можно услышать в разговоре, например, «гм» и другие. Может это с тобой случилось? Тогда у вас есть небольшая проблема с выражением мыслей. Он мал, потому что преодолеть его невозможно. Далее мы расскажем вам об упражнениях, которые могут развить эту способность.

Как научиться общаться: упражнения

Подробнее

Чтобы иметь возможность плавно и последовательно выражать мысли, у вас должен быть большой словарный запас.Чтобы он был таким — нужно повышать собственную степень начитанности, читать книги, журналы, газеты, литературу и прочее. Вы будете откладывать слова, имеющие схожее значение, и сможете узнать значение новых слов из словарей.

Больше информации

Обсуждая различные темы с людьми или просто разговаривая, вы можете узнать больше. Если у вас большой запас слов, то это не значит, что вы можете использовать их правильно. Если вы столкнетесь с этим, мы дадим вам несколько советов.

Возьмите любое слово и дайте ему определение в виде связного законченного предложения, как будто спрашивая себя: «Что такое … улыбка?», «Что это значит … дышать?»
Составьте себе 3-4 слова и используйте их, чтобы составить предложение, и чем больше вы их напишете, тем лучше. Также полезно провести такое обучение с маленьким ребенком.

Затруднения в общении с людьми

Когда человек общается странными словами

Нельзя не вспомнить о трудностях, которые возникают в общении, если человек говорит фразами или словами, непонятными для других людей.Это может быть научная терминология, набор сленговых фраз, нецензурная лексика. Это связано с культурой и образованием. В этом случае следует пощупать собеседника, спросить, понимает ли он эти слова или объяснить их ему.

Коммуникационный подход

Это довольно важный момент, так как умение подбирать слова для слушающей вас аудитории многого стоит. Это манера общения, стиль. Необходимо использовать слова, которые будут актуальны и понятны этому кругу слушателей.В разных социальных группах нужно использовать разные слова, например, одно в кругу друзей, а другое на встрече.

Чтобы выяснить, подходят ли слова, просто поставьте себя на место человека, к которому вы обращаетесь, и оцените ссуду со стороны. Для конкретной ситуации лучше использовать конкретные фразы и выражения.

Если вы громко скажете «Уважение и уважение» на собеседовании, вас могут немедленно выставить за дверь. Общение выражается степенью его заинтересованности и отношения к собеседнику.

Необходимый темп речи

Это зависит от ситуации, например, для жарких дебатов можно использовать быстрый темп, но в другой ситуации подойдет медленный. Но важно, чтобы произношение было размеренным и ровным. Даже если есть желание передать какую-то новость или всплеск эмоций, необходимо постараться, чтобы ваши мысли сначала выстраивались в связную речь, а уже потом превращали их в слова.

Есть упражнение, которое помогает выражать мысли в одном темпе.Когда вы идете, просто говорите что-нибудь, вы можете молча или вслух, и для каждого последующего шага произносите такое же количество слов, примерно по два слова на шаг.

Как только вы научитесь выражать мысли, вы сможете избавиться от таких паразитических слов, как «ну», «короче», «гм». Эти слова говорят люди с ограниченным словарным запасом, а также те, кто говорит быстро.

Ясность мысли определяет ясность изложения — это правда. Почему многие люди не могут четко и четко сформулировать свою позицию? Как научиться общаться так, чтобы вас понимали и хотели слушать.

Не каждый человек может выразить свои мысли. Вы слушаете, вы слушаете такого человека — и тщетно пытаетесь уловить рациональную мысль из потока слов и понять, что он хотел сказать.

А потом если хватит терпения дослушать до конца. И неизбежно задумываешься: а он сам понимает, о чем говорит? Ведь недаром в XVII веке французский литературный критик Н. Буало писал: «Кто ясно мыслит, ясно заявляет.«

Уметь правильно формулировать свои мысли, чтобы донести их до собеседника, важно как в дружеской беседе, так и при приеме на работу, особенно такой, который требует деловых контактов и переговоров.

О чем следует подумать, прежде чем начать говорить

1. Определите основную идею

Перед тем, как вступить в разговор, следует до конца «продумать» идею, то есть четко представить себе, о чем будет идти речь. Л. Н. Толстой считал: «Беспорядочно обращаться с языком — значит думать поспешно.Исходя из этого, неумение выразить свою мысль свидетельствует о том, что она еще не полностью «созрела» в голове говорящего.

2. Используйте меньше деталей.

Ошибка многих людей в разговоре заключается в том, что они уделяют слишком много внимания деталям, в результате чего уловить главную мысль становится невозможно. Недаром А.П. Чехов называл краткость сестрой таланта. Излишняя разговорчивость и многословие только усложняют восприятие сказанного.

3.Не отвлекайся

Иногда во время разговора говорящий отвлекается, рассматривая посторонние предметы, из-за чего часто сам теряет нить разговора. Поэтому, пытаясь донести до собеседника что-то важное, стоит сосредоточиться на своих мыслях.

4. Говорите четко и ясно.

Часто, когда мы что-то говорим, мы перескакиваем с одной темы на другую, говорим фрагментами фраз и при этом думаем, что собеседник должен нас прекрасно понимать.Не думайте, что он обязан угадывать, что мы хотим сказать — лучше сразу говорить четко и ясно.

От чего зависит способность формулировать мысли?

В умении выражать свои мысли поможет логика, ведь недаром они называют это наукой правильного мышления или искусством рассуждений.

Основная задача логики — на основе рассуждений сделать правильный вывод и получить истинное представление о предмете мысли.«Логика — гонитель темного и запутанного мышления», — сказал английский философ Дж. Милль в XIX веке.

Таким образом, чтобы иметь возможность правильно формулировать свои мысли, вам необходимо научиться выстраивать логическую цепочку рассуждений, чтобы донести до слушателя четкое понимание мыслей рассказчика. А для этого не помешает изучить логику и ее законы.

Научиться формулировать свои мысли невозможно без богатого словарного запаса. Допустим, человек говорит коротко, четко, не отвлекается, но его неинтересно слушать и он не собеседник.Возможно, дело в том, что у него скудный словарный запас. Например, словарный запас образованного человека наших дней составляет около 10 тысяч слов. Для сравнения: А. С. Пушкин в своих произведениях использовал более 21 тысячи слов.

Человек, имеющий богатый словарный запас и умеющий им пользоваться, привлекает людей как интересный собеседник. Работодатели не исключение, ведь хорошая грамотная речь говорит об образовании и творческих способностях.

Как пополнить словарный запас?

Один из способов пополнить словарный запас — это чтение.Это подтверждают слова французского просветителя: «Люди перестают думать, когда перестают читать». Необязательно читать все подряд, но те произведения, которые действительно помогают обогатить речь — классиков Л. Толстого, М. Булгакова и др., И читать внимательно, анализируя прочитанное. Вы можете записать свои любимые слова и выражения, чтобы иногда использовать их в своей речи.

В повседневной жизни большинство людей используют один и тот же набор слов. Однако сделать свою речь интересной и достойной внимания несложно, если с помощью словаря синонимов или толкового словаря банальными и избитыми словами, которые мы, возможно, уже сами себя устали, выбрать альтернативные варианты и включить их в вашем словарном запасе.

Поможет сделать речь яркой, красивой и образной, запоминать любимые слова, фразы и выражения, которые можно «подслушать» в чужом разговоре, фильме и т. Д. И сделать «своими». Конечно, лучше всего их записывать и время от времени перечитывать, так как они, как правило, забываются.

Как состояние памяти влияет на способность выражать мысли?

Многим знакомо чувство растерянности при разговоре, особенно эмоциональное, когда из памяти исчезают не только «красивые» и правильные слова, но и вообще какие-то.И только через какое-то время человек вдруг доходит до того, что следует сказать. Здесь поможет развитие памяти и быстрой реакции.

Недостаточное насыщение крови и, соответственно, мозга кислородом ухудшает состояние памяти. Многим знакомо чувство усталости, возникающее при длительном пребывании в плохо проветриваемом помещении. Физическая активность и спорт улучшают кровообращение, обеспечивают работоспособность мозга, что отражается на состоянии памяти.

Не менее важен полноценный ночной сон — иначе память на химическом уровне не будет работать в полную силу.Большое количество табака и алкоголя со временем приводит к ухудшению памяти, а продукты, содержащие много белка (мясо, рыба, яйца и т. Д.) И легко усваиваемые (например, вареные овощи), улучшают его. Напряженная умственная работа сопровождается потерей кальция и фосфора, поэтому их запасы необходимо восполнять за счет отказа от сыра, орехов, яиц и т. Д. Любопытно, что ухудшается работа мозга и переполненный желудок.

Тренировать память необходимо так же, как и любой другой орган, который со временем атрофируется.У каждого метода тренировок может быть свой. Главное, прежде чем обращаться за помощью, сначала постарайтесь вспомнить то, что вы забыли сами.

В качестве тренировки памяти, например, вы можете сложить в уме числа, составляющие количество проезжающих машин. Или для несрочных расчетов не спешите пользоваться калькулятором.

Многие люди помогают запоминать нужные имена, чужие дни рождения, телефоны и адреса с помощью ассоциаций и параллелей, заложенных в их сознании.Например, запомнив код банковской карты 2467, акцентируем внимание на том, что 2 и 4 всего будет 6, а затем 7.

Как развить навыки мышления?

Научиться формировать свои мысли поможет ведение личного дневника. Подходит как компьютерный вариант, так и «бумажный». Ведение дневника на бумаге займет больше времени, однако это позволит вам не удалять в спешке текст, который вам не понравился. Со временем тексты в начале и в конце можно сравнить, чтобы оценить результат.Конечно, писать нужно не сухо и односложно, а выражая свое настроение, эмоции и стараясь проявить красноречие.

Некоторые люди, чтобы научиться выражать свои мысли, начинают вести блог в Интернете, например, в LiveJournal, и даже рискуют загружать свои видеоролики, чтобы посмотреть на себя со стороны и получить оценку.

Навыки в умении формулировать и излагать свои мысли, а также отстаивать свою точку зрения можно приобрести, участвуя в обсуждениях и форумах — как в Интернете, так и вживую.И чем общительнее человек, тем больше у него возможностей для проявления своих «ораторских» способностей и «отточки» своего мастерства.

Однако важно иметь больше, чем просто широкий круг общения — он должен быть подходящим с точки зрения интеллекта и интересов. Ведь постоянно общаясь в разговоре с людьми, с которыми не надо напрягаться и которые сами не могут связать два слова, человек постепенно теряет способность легко и ясно выражать свои мысли.

Вы говорите правильно, правильно и красиво, если умеете правильно подбирать слова и часами без проблем говорите на любую тему. И при этом слушать не скучно, а наоборот — приятно и полезно. Это не подарок, а навык, которым можно овладеть.

1. Есть одно довольно забавное и интересное упражнение для развития литературных способностей.

Возьмите абсолютно любой предмет домашнего обихода, например, скалку или даже стиральную машину, и в течение 5-7 минут постарайтесь рассказать об этом красивым литературным языком.

Например: «блин», «эээ», «тип», «как будто», «хорошо», «в общем», «ну оно» и т. Д. Старайтесь не использовать в разговоре сильные эмоции.

3. Вам обязательно нужно следить за темпом своей речи.

Часто однообразная вялая речь вызывает скуку и равнодушие. Постарайтесь сделать паузу и попытаться выделить некоторые моменты эмоциями, но не переусердствуйте.

4. Во время разговора используйте поговорки, цитаты и т. Д.

Это даст вашей речи большое преимущество.Ну и куда без юмора. Шутите и над собой, и в целом, если, конечно, ситуация требует юмора.

5. Чтобы хорошо тренировать речевые навыки, нужен большой круг общения.

Если его нет, то можно пользоваться телевизором, Интернетом или радио. Можно взять пример с любимого телеведущего или какого-нибудь шоумена: повторить его фразы, посмотреть на его эмоции, скопировать интонации.

6. Читать дальше: книги, журналы, статьи, газеты

Очень хороший вариант — читать классическую литературу, да-да, именно ту, которую нас просили в школе.При чтении не нужно спешить, здесь нужно продумывать каждое прочитанное предложение. Это даст вам возможность научиться правильно составлять слова в грамотные предложения и значительно пополнит свой словарный запас.

Работая каждый день, вы пополняете свой словарный запас и применяете все эти знания в повседневной беседе, вы заметите, что стали намного лучше говорить, и приобрели власть над словами, и теперь они будут служить вам, но при условии, что вы занимаетесь ежедневно.

Мне есть что сказать, но как я могу организовать свои мысли? — Центр письма

Университета Луисвилля

Много писать по теме может быть так же неприятно, как и незнание, что сказать. В обоих случаях вы пытаетесь выяснить, какие части информации принадлежат друг другу и как они сочетаются друг с другом. Стратегии определения того, что включить, аналогичны стратегиям, используемым в мозговом штурме и генерации идей.

Важно начать процесс (сочинения) пораньше — это оставляет время для чтения.Чтение не только помогает нам задуматься над темой, но и помогает решить, что важно включить в план и, наконец, в черновик.

Записывайте свои идеи

Иногда лучший способ стать организованным — это отойти от своих идей и подумать о них. После того, как вы поймете задание и проведете достаточно исследований, вы можете создать список, Интернет или фрирайт идей. Наличие всех деталей перед вами может помочь вам решить, что с ними делать.Вы можете сделать это на бумаге или даже с помощью учетных карточек, чтобы вам было легче перемещать вещи.

Совместная работа ваших идей

Сортируйте идеи, которые у вас есть. Кажется ли, что некоторые из этих идей содержат очень похожие моменты? Можно ли использовать одну идею в качестве основной, а другие — в качестве примеров? Если вы можете создавать категории, спросите себя: каким образом категории могут быть связаны? Это может помочь вам решить, о чем говорить: о первом, втором, третьем и т. Д. Помните общую мысль, которую вы хотите высказать, ваши аргументы или ваш тезис . Упорядочены ли ваши категории таким образом, чтобы позволить вашему контенту развиваться и, в конечном итоге, достичь вашей цели в письменной форме? Создание схемы полезно, даже если она выглядит как подробный (упорядоченный — упорядоченный — ключевой) список.

Будьте готовы опустить некоторые темы. Когда нам есть что сказать о чем-то, мы легко сбиваемся с пути. Рассказ о владении домашним животным может включать в себя такие вещи, как то, какое животное следует купить, лучшие стратегии обучения, как заведение домашнего животного может повлиять на вашу социальную жизнь.Все эти вещи связаны между собой, но включить их все в одну статью было бы ошеломляюще. Выберите части, которые лучше всего подходят друг к другу, а остальные сохраните для другого текста.

Пересмотрите свои идеи

После того, как вы закончите черновик, не забудьте запросить отзыв . Завершив работу, вы можете быть слишком близки к ней, чтобы увидеть, как ваши идеи работают вместе. Возможно, вам придется переставить идеи или даже что-то добавить / вырезать, чтобы полностью развить свою работу.

Одна из стратегий пересмотра, которую мы часто используем для работы над организацией, — это «обратная схема». Для этого возьмите черновик и напишите краткое изложение каждого абзаца на полях или на отдельной странице. Это быстрый и простой способ увидеть, как ваш черновик переходит от одной идеи к другой.

Чем может помочь Центр письма?

Консультанты Центра письма
готовы помочь на любом этапе процесса написания. Мы можем помочь вам определить различные точки, которые у вас есть, в ответ на запрос, а затем разобраться в них.Мы также можем поговорить с вами о том, какие идеи вы считаете наиболее важными и как это соотносится с другой информацией, которую вы рассматриваете в своем письме. Наконец, для такого рода проблем мы можем помочь вам разработать план для написания или дать вам обратную связь, конкретно касающуюся организации.
No related posts.