Как написать письмо в будущее: Письмо в будущее: как написать письмо самому себе | Фоксфорд.Медиа

Содержание

Письмо в будущее: как оно помогает добиваться целей

«Мы верим, что вы обустроили нашу прекрасную планету Земля, смогли освоить Луну и высадиться на Марсе, и начали вести переговоры о культурном и научном сотрудничестве с представителями внеземных цивилизаций». Так (или примерно) так представляет себе письмо в будущее большинство людей, не слишком увлеченных литературой по теме саморазвития.

К слову, вышеприведенная цитата – это выдержка из реальной «капсулы времени», заложенной в 1967 году и извлеченной, как завещали составители письма, полвека спустя в 2017 году из стены Дома культуры им. Попова в Новосибирске. Текст письма облетел многие средства массовой информации и взбудоражил читателей, а самым популярным комментарием оказалась сакраментальная фраза «Прости нас, Юра», обращенная к первому космонавту Юрию Гагарину [С. Болотов, 2017].

Когда-то такие коллективные послания были популярной практикой на предприятиях, в учреждениях, школах, вузах и техникумах.

Выпускники писали письмо будущему классу, профкомы заводов обращались к будущим работникам, все вместе составляли послания будущим поколениям. И лишь сравнительно недавно стало мейнстримом писать письмо в будущее себе.

Что же это за письмо такое и зачем его писать? У тех, кто прошел наши программы «Лучшие техники самообразования» и «Лучшие техники тайм-менеджмента», таких вопросов не возникает. Но кое-что можно прояснить для себя, просто прочитав эту статью. Поэтому приступаем!

Письмо в будущее самому себе: что это такое?

Как и любое другое, письмо себе предназначено для того, чтобы его прочитать. Только в отличие от коллективных писем в будущее и «капсул времени», не имеющих конкретного адресата, у письма себе адресат есть, и это вы сами. Тогда возникает другой вопрос: а зачем читать то, что вы сами написали? Заверяем вас, что спустя 5-7-10 лет вы уже не вспомните, что именно вы писали самому себе.

Собственно, при нынешнем темпе жизни окружающая действительность даже за год может измениться до неузнаваемости, что наглядно продемонстрировал 2020 год. Конечно, такие перемены влияют на наше мировосприятие и корректируют планы на жизнь. Поэтому такое письмо самому или самой себе в будущее будет, как минимум, интересно прочитать. Это как минимум, а в идеале такое письмо может стать отличным мотиватором к дальнейшим действиям, развитию, движению.

Это еще одно отличие писем себе от коллективных посланий, адресованных будущим поколениям через 50 лет. Так, если коллективные «капсулы времени» являются скорее реликвией и имеют в большей степени культурно-историческое значение, письма в будущее себе могут иметь прикладную пользу. Даже если у вас пока не цели, а только желания, все равно пишите, потому что всегда может настать момент, когда вы будете готовы сделать шаг от расплывчатых желаний к четким целям.

Зачем писать письмо в будущее самому себе?

Итак, зачем же писать себе письма, да еще и в будущее? Мы уже начали отвечать на этот вопрос, когда разбирались, что такое письмо в будущее самому себе. Как минимум, будет очень интересно прочитать послание из собственного прошлого и сравнить с собой настоящим.

А еще такое сравнение, помимо интереса, несет большую пользу. Какую? Давайте разбираться!

Польза писем в будущее:

  • Конкретизация желаний и постановка целей – жизненные цели и ориентиры нужны уже для того, чтобы не сбиваться с пути, когда вам сложно или затягивает рутина повседневных дел. Если вы понимаете, зачем делаете то, что делаете, и зачем вообще живете, любые сложности переносятся легче. Письмо в будущее – это отличный повод обрисовать свои цели и сформировать понимание, что вам делать в ближайшее время и ближайшие годы. Таким образом, пользу от письма в будущее вы получаете уже в момент, когда его пишите.
  • Мониторинг изменений – мы все знаем, что все течет и все меняется, однако часто даже не представляем, насколько сильно. Прочитав, что вас волновало 5-7 лет назад, вы можете даже не поверить в первый момент, что это были вы. Или ностальгически усмехнуться собственной наивности. В любом случае адекватность никому не помешает, и желательно понимать масштабы изменений, произошедших с вами за последние годы.
  • Переосмысление ценностей и
    расстановка приоритетов – этот пункт вытекает из предыдущего, потому что, если меняетесь вы и окружающий вас мир, меняются и ваши взгляды, цели, желания, приоритеты. Очень полезно посмотреть свежим взглядом на вчерашние желания и жизненные приоритеты. Кому-то это поможет откорректировать жизненный путь в соответствии с новыми обстоятельствами, а кто-то поймет, что нельзя предавать мечту, невзирая ни на что.
  • Возможность переосмыслить прошлый опыт в будущем – став взрослее и прожив n-ное количество лет на этой планете, мы видим многие прошлые события чуть иначе. Дело не только в произошедших в нас качественных изменениях. Сам по себе фактор времени позволяет взглянуть на прошлые события более спокойно, менее эмоционально, проанализировать их с позиций полученного опыта и увидеть нечто новое, что не было очевидно сразу, но что может быть полезно в перспективе.
  • Мотивация к будущим успехам – если все задуманное сбудется хоть на треть, в будущем это станет отличным поводом испытать положительные эмоции и похвалить себя за упорство и настойчивость в достижении целей. Если же нет, но ранее поставленные цели все еще актуальны, тогда письмо из прошлого станет дополнительным стимулом что-то изменить, активизировать усилия, предпринять новые шаги и вообще разумнее распоряжаться своим временем, в чем вам поможет наша программа «Лучшие техники тайм-менеджмента».

Больше о практической полезности писем в будущее вы узнаете из статьи лайф-коуча Алины Тарасовой «Письмо самому себе в будущее» [А. Тарасова, 2021]. А нам хотелось бы отдельно остановиться на полезности таких писем для вас сегодняшних. О пользе постановки целей и расстановки приоритетов сказано много. Как верно заметил автор выдержавшей множество переизданий книги «Эссенциализм. Путь к простоте» Грег МакКеон, если не научиться расставлять приоритеты самому, тогда за вас это сделает кто-то другой [Г. МакКеон, 2021].

Однако есть еще один важный момент, о котором обычно умалчивают бизнес-тренеры и коучи всех мастей. Дело в том, что люди, имеющие долгосрочные цели, реже попадают в неприятные ситуации и реже имеют проблемы с законом.

Это доказано экспериментально путем моделирования соответствующих ситуаций, которые подробно описаны в статье «Письмо в будущее: почему важно видеть себя через 20 лет» [Б. Зубков, 2013].

Например, участники эксперимента, которым посредством компьютерных технологий давали возможность «увидеть» себя через 20 лет, реже прибегали к списыванию и подтасовке ответов теста, даже если за правильные ответы предлагали денежное вознаграждение. Так, среди «увидевших» себя через 20 лет только 6,1% воспользовались возможностью списать правильный ответ на вопрос, который они не знали. Среди тех, кого по условиям эксперимента не стали «переносить» в будущее, списали правильные ответы 23,5% участников [Б. Зубков, 2013].

Такого рода исследования наглядно доказывают, что возможность представить себя в будущем влияет на поведение здесь и сейчас. И если человек способен представить себя будущем, его поведение становится более осмысленным, в том числе в плане вредных привычек. Так, когда группе девушек предложили «посмотреть» на себя через 20 лет в случае, если они продолжат курить, многие из них ужаснулись, а 13,6% бросили курить через короткое время, хотя ранее не собирались отказываться от сигарет [Б.

Зубков, 2013].

Такому влиянию представлений о будущем на день сегодняшний есть научное объяснение. Человек достаточно легко может представить себя через 2-3 месяца. Чуть сложнее будет представить, что будет с вами через 2-3 года. И зачастую совсем сложно вообразить, как вы изменитесь через 20-30 лет. Прослеживается и обратная закономерность. Человек проще идентифицирует себя с тем, кем он был месяц или год назад, и с большим трудом идентифицирует себя с тем, кем он был 10 или 20 лет назад.

Практически это означает, что в обычном режиме мы думаем о себе в прошлом и о себе в будущем, как о разных людях. Поэтому те, кто не способен представить себя в будущем, действуют исключительно из соображений дня сегодняшнего, не размышляя над последствиями и тем, что за кредит придется расплачиваться безумными процентами, что переедание портит фигуру, а вредные привычки плохо влияют на здоровье. Написать письмо в будущее означает представить себя в будущем, а значит, избежать некоторой части ошибок, которые люди неизбежно совершают, если не задумываются о перспективах.

Таким образом, письмо в будущее приближает нас к достижению целей и исполнению желаний уже тем, что мы эти цели и желания вынуждены формулировать в письменном виде более внятно, чем если бы просто прокручивали их в голове или рассказали кому-то устно. Или, допустим, не имели бы жизненных целей совсем, потому что в отсутствие целей и желаний априори непонятно, к чему стремиться. Однако можно дополнительно усилить эффект, если написать письмо в будущее самому себе правильно. Вот об этом сейчас и поговорим!

Как написать письмо в будущее самому себе?

Итак, как же правильно написать письмо в будущее самому себе? Словосочетание «правильно написать» не стоит понимать слишком буквально, потому что письмо – это почти всегда вольный стиль, а то и просто поток мыслей. Но любое письмо должно иметь начало, конец и собственно суть, ради которой оно пишется.

Вы мечтаете объездить весь мир? Так и напишите в письме самому себе! А еще можно перечислить страны и достопримечательности, которые хотелось бы увидеть в первую очередь. Это сделает ваши мечты более осязаемыми.

Вы мечтаете поступить в престижный вуз? Смело пишите об этом тоже, и обязательно распишите, зачем вам этот престижный вуз. Вряд ли просто для того, чтобы сидеть по 8 часов в день за компьютером, поэтому попытайтесь мыслить шире и представить, чем конкретно вы могли бы заняться, имея на руках суперпрестижный диплом.

Быть может, вам просто хочется поделиться своими переживаниями и эмоциями с кем-то взрослым, но среди окружающих вас персон старшего возраста пока что никто не вызывает доверия? Вполне возможно стать для себя старшим другом и страшим братом, если написать письмо в будущее самому себе. Или старшей сестрой и лучшей подругой, написав письмо самой себе в будущее.

Если же вы пока совсем не знаете, чего вы хотите от жизни и о чем писать, возможно, вам помогут сориентироваться вопросы по теме. Просто читайте все подряд и пытайтесь мысленно, а затем письменно на них отвечать.

Вопросы для письма в будущее:

  • О чем я мечтаю?
  • Какой я сейчас и каким хочу стать в будущем?
  • Чем я занимаюсь в свободное время и хочу ли я заниматься этим дальше?
  • Где я живу и где хочу жить в будущем?
  • Куда я ездил и где мне больше всего понравилось?
  • Что из сегодняшних событий я хотел бы запомнить навсегда?
  • Какую музыку я сегодня слушаю?
  • Какие фильмы я сегодня смотрю?
  • Какие книги я сегодня читаю?

Заметим, что ответы насчет музыки, фильмов и книг зачастую более информативны, чем общие банальные фразы насчет «увидеть мир» или «поступить в престижный вуз». Ваши вкусы говорят о вас намного больше, чем вы сами. И когда вы спустя годы посмотрите, как изменились ваши вкусы в кино, музыке и литературе, вы намного лучше поймете, какие именно изменения произошли в вашем сознании.

Нужен ли желающим написать письмо в будущее образец, как его писать? Это личное дело каждого. С одной стороны, все люди уникальны, поэтому ваше письмо при минимально приложенных усилиях обязательно будет отличаться от сотен других подобных писем. С другой стороны, мы все люди и все мечтаем о счастье и благополучии, поэтому в какой-то степени многие письма будут похожи.

Как мы уже сказали выше, можно просто отпустить на волю поток сознания и записать все, что придет на ум. Знаменитое письмо в будущее, начинавшееся словами «Привет, мне 17, а тебе 27, старуха» облетело весь Интернет и изрядно повеселило людей без комплексов и с чувством юмора [Мел, 2019].

В любом случае, письмо должно быть легким, доброжелательным и необидным лично для вас. Избегайте менторского тона и упреков в свой адрес. Поверьте, желающих генерировать упреки в ваш адрес достаточно и без вас. Лучше поддержите себя добрым словом, похвалите себя за свой талант и настойчивость, пожелайте удачи и везения, посочувствуйте, если подозреваете, что может что-то пойти не по плану.

В общем, вы у себя один (или одна), поэтому берегите себя в хорошем смысле этого слова и пишите себе только хорошие, заряженные позитивом письма. И, помимо собственно содержания письма, нужно выбрать способ, как отправить письмо в будущее.

Как отправить письмо в будущее?

Мы начали эту статью с рассказа о «капсулах будущего» и письмах грядущим поколениям из 1967 года. Кстати, в 1967 году в Советском Союзе был настоящий бум писем в будущее, что было связано с 50-й годовщиной Великой Октябрьской социалистической революции.

Предполагалось, что еще через 50 лет в 2017 году общество вплотную подойдет к тогдашней цели – построению коммунизма, и потомки оценят все усилия, предпринятые в данном направлении за 100 лет. Конечно же, ни в одном из тогдашних писем в будущее не было даже намека на предположение, что в 2017 году Советского Союза уже не будет, причем уже почти 30 лет.

Это еще раз показывает нам всем, что долгосрочное планирование не должно быть слишком детализированным. А чтобы письмо в будущее имело практическую мотивационную ценность, его сроки должны быть более осязаемыми. Применительно к человеческой жизни вряд ли есть смысл писать себе письмо в будущее через 50 лет, если вы уже перешагнули 20-летний рубеж, потому что велики шансы никогда его не прочитать и не насладиться эффектом.

Насколько далеко в будущее следует заглядывать, чтобы воспользоваться всеми вышеописанными бонусами сполна? Лайф-коуч Алина Тарасова считает, что «наилучший срок для ностальгии составляет 5 лет и более» [А. Тарасова, 2021]. За это время вы точно успеете забыть, что именно вы написали, однако вряд ли изменитесь настолько, чтобы абсолютно все ваши цели потеряли актуальность, а письмо превратилось в раритет.

В принципе, ранее мы уже разобрали, почему важно видеть себя через 20 лет, так что такой горизонт планирования тоже является приемлемым, если вам сейчас 20-25 лет [Б. Зубков, 2013]. Уточним, что в более позднем возрасте следует практиковать более короткие горизонты планирования для того, чтобы успеть принять конкретные меры и что-то подкорректировать в своей жизни раньше, чем вам вручат пенсионное удостоверение.

Еще один урок из прошлого и рассказа о «капсулах будущего» – это формат письма. Полвека назад был доступен единственный вариант: обычное письмо на бумаге. Кроме того, эти послания не просто так назывались «капсулы будущего». Письма действительно герметично закрывали в металлических емкостях из «нержавейки», которые потом без специального инструмента не так-то просто вскрыть. Часто, помимо письма, в эту похожую на капсулу емкость складывали различные свидетельства эпохи: фотографии, значки, газеты и даже отчет о выполнении плана народного хозяйства за 9 месяцев 1967 года [Slavgorod, 2017].

Сегодня наш мультиформатный и мультимедийный мир открывает массу разных возможностей, как отправить письмо в будущее самому себе. Конечно, можно воспользоваться старым дедовским способом и написать себе письмо от руки, приложив к нему фото, магнитики из путешествий и еще что-нибудь, на что потом будете смотреть с умилением. Можно это все спрятать в укромном месте у себя в комнате, а можно, как представители поколения 60-х, сложить в металлический ящик и реально замуровать в стену дома или закопать где-нибудь за сараем, и найти потом через 10 лет, когда будете делать капитальный ремонт или новую клумбу для цветов.

Однако наша цифровая действительность дает и другие возможности. Можно воспользоваться специальным онлайн-сервисом, например mailfuture.ru и написать письмо в будущее прямо там, указав свой электронный адрес и запланировав дату отсылки письма. Например, ровно через 5 лет или точно к своему 35-летию. По желанию можно вложить в послание файлы в виде фотографий и музыкальных треков, вставить в письмо ссылки на YouTube и прочие имеющие сегодня для вас ценность ресурсы.

Сервис mailfuture.ru «Письмо в будущее» можно протестировать заранее, написав тестовое письмо и запланировав отправку на завтра. Если все сработает отлично, можно планировать на более дальнюю перспективу. Главное не забросить свой почтовый ящик через 5 лет, не потерять от него пароль и не забыть, к какому телефону привязан ваш ящик для восстановления пароля.

Да, перемены в жизни могут быть столь разительны, что заставят вас отказаться не только от сегодняшних ценностных ориентиров, но даже от сегодняшних адресов и телефонов. Например, адрес наподобие [email protected]****.ru, приемлемый сейчас для вас как для студентки, будет смотреться глупо, если будет принадлежать солидной даме с двумя детьми, коей вы можете стать через 5 лет.

Это будет потом, а сейчас нужно определиться с вариантом отправки письма. В принципе, функцию отложенной или запланированной на определенное время отправки письма сейчас предлагают многие почтовые сервисы. Преимущество специализированных порталов для писем в будущее лишь в том, что послание можно оформить соответствующим случаю образом и найти вопросы-подсказки для написания письма наподобие тех, что мы давали в нашей статье. Помимо упомянутого MailFuture, можно назвать еще несколько наиболее популярных сервисов:

Все эти сервисы позволяют написать не только себе, а любому человеку, чей электронный адрес вам известен. А можно написать на свой адрес, но… не себе. Модной темой в последнее время стало письмо будущему ребенку [К. Тухтарова, 2019]. Такое наиболее часто практикуют будущие мамы, которые сейчас «в положении», но уже мыслят «на перспективу» и хотят поделиться со своими детьми своим жизненным опытом.

На самом деле в какой-то степени это тоже «письмо себе», потому что невозможно заранее знать, каким вырастет ребенок и что будет актуально лично для него. Поэтому весь опыт, который будущая мама проецирует на будущего ребенка, в большей степени полезен ей самой, нежели ребенку, который будет расти изрядно в другом мире, чем росли его родители.

Насколько актуальным окажется такой формат как письмо будущему ребенку для самих детей, когда те подрастут, и насколько актуальными будут видеться собственные советы самим мамам через несколько лет, покажет время. Однако задумка, безусловно, интересная.

Вот, пожалуй, самое главное, о чем хотелось бы поговорить, обсуждая письмо в будущее самому себе. Остался без ответа лишь один вопрос, вынесенный в заголовок. Итак, как же письмо в будущее помогает добиваться целей? Мы уже писали, что даже сам факт постановки целей уже приближает вас к ним. Просто потому что когда цели не ясны и не прописаны, тогда не понятно, куда идти и к чему стремиться.

Однако если ограничиться изложением целей и желаний в письме, бумажном или электронном, и ничего не предпринимать для их осуществления, вероятность того, что все сбудется, приблизительно равна вероятности закончить вуз, не открывая учебники, найти хорошую работу, не занимаясь ее поисками, оказаться за рубежом, просто сделав загранпаспорт. Не то чтобы это невозможно совсем, просто мало кому так везет, что все падает с неба с подачи обеспеченных родителей, и не улетучивается, как дым, сразу после того как пожилые родители отойдут от дел и не смогут дальше тащить на своем горбу отпрыска.

А вот для тех, кто намерен трудиться сам, письмо в будущее станет отличным мотиватором. Прописывая цели, человек всегда, вольно или невольно, продумывает способы их достижения. Лучше продумывать осознанно, даже если цели кажутся невыполнимыми, тогда такие раздумья могут со временем превратиться в план действий.

Как еще мотивируют письма в будущее? Зная, что лет через 5-7-10 придется «держать ответ» перед самим собой, люди серьезные и обязательные готовы прилагать осмысленные и конкретные усилия, чтобы продвинуться к своим целям. Пусть вы не будете помнить, что конкретно написали себе сами. Но вы никогда не забудете то состояние, когда вы чего-то хотели и к чему-то стремились. Известный предприниматель и миллионер Оскар Хартман как-то признался, что иногда ему хочется потерять все свои деньги, чтобы снова в своем возрасте ощутить ту энергию, которую он ощущал в юности [А. Мовчан, 2020].

В любом случае письмо не должно быть строгим и ультимативным, однако сам факт наличия такого письма часто бывает достаточным, чтобы трудиться и стараться не подвести самого себя в будущем. Конечно, возможен и обратный вариант, когда, прочитав письмо через десяток лет, вы поймете, что все написанное там давно потеряло для вас актуальность. Вы, возможно, удивитесь, но даже в этом случае письмо в будущее помогает достижению целей! Как минимум, тем, что вы задумаетесь еще раз, куда вам идти и к чему стремиться, коль скоро прежние устремления больше таковыми не являются.

Вряд ли вы задумаетесь о таких глобальных вещах просто так, в рутине повседневности, между стиркой и уборкой, между совещанием и квартальным отчетом, между двумя идущими подряд командировками, когда думать хочется лишь об отдыхе и парочке дополнительных часов сна в выходные. А вот такое письмо, которое придет к вам из прошлого, станет отличным поводом задуматься и, по сути, пищей для размышлений над тем, кто вы есть и насколько это отличается от того, как все представлялось лишь несколько лет назад.

Как видите, причин написать себе такое письмо в будущее достаточно много. Напишите, даже если вам уже за 30 и кажется, что ваши цели слишком амбициозны и вам не хватит для их достижения ни времени, ни образования. Мир очень изменился, и сегодня для получения нужных знаний не нужно 5 лет учиться в вузе. Оставим в стороне момент, что и в вузе вас тоже никто не научит всему, что может понадобиться в жизни. В лучшем случае высшее учебное заведение научит вас учиться и самостоятельно добывать знания либо находить того, кто поможет их добыть.

Вы многому можете научиться сами, нужно лишь освоить нужный подход к собственному образованию. В этом вам поможет наша программа «Лучшие техники самообразования». Где найти на это все время? А в этом поможет программа «Лучшие техники тайм-менеджмента». Вы научитесь находить время тогда, когда его катастрофически не хватает, разумно его заполнять, когда кажется, что оно тянется бесконечно, и успевать все, что задумали сделать. Еще раз напомним, что тайм-менеджмент – это инструмент, а не самоцель. Согласитесь, глупо стараться успеть сделать больше, если вы не понимаете, зачем вы это все делаете.

Так что смело пишите себе письмо в будущее, потому что нужные ресурсы для того чтобы сделать это будущее радостным, при желании можно найти. Пишите, если вам 16 лет и у вас все впереди в силу вашего возраста. Пишите, если вам 27, потому что у вас не только все впереди, но и есть определенный багаж знаний, которые можно применить с умом. Пишите, если вам 38 или 52, потому что, как тонко подмечено в книге Эрика де Кермеля «Хозяйка книжной лавки на площади Трав», сегодня первый день вашей оставшейся жизни [Э. Кермель, 2019]. Эту фразу не зря цитируют многие психологи, потому что только от вас зависит, будет ли в вашей оставшейся жизни что-то интересное.

Мы желаем, чтобы ваша жизнь была интересной и насыщенной, чтобы вы писали и получали вдохновляющие письма, чтобы вы ясно понимали, чего вы хотите и нашли возможности воплотить это в жизнь!

И еще вас ждет вопрос по теме. Пишите письма!

зачем их писать и к каким открытиям они могут привести

Часто «мы» из прошлого, сегодняшние и те, кем станем спустя какое-то время, в будущем, кажемся самим себе совершенно другими личностями. Отчасти так и есть: у «будущих» нас есть новые знания и приобретенный опыт, и в моменты ответственных жизненных решений хочется у самих себя попросить совета, взгляда со стороны. Если бы это было возможно, то движение к целям было бы меньше сопряжено с неуверенностью в себе. Но хоть мы и не можем организовать «очную ставку» с будущим, все же подобная помощь самим себе – возможна. Например, с помощью практики написания писем самому себе.

Практика «письмо из прошлого»

Подобные послания часто практикуются человеком или группой людей накануне какого-то важного события: выпускники прячут коллективно составленные письма, договорившись открыть их на годовщину встречи. Молодожены, например, просят гостей написать пожелания и читают их на праздновании дня рождения их семьи. Вы тоже можете составить свое личное послание себе.

Зачем нужны такие письма

Отслеживание состояния

Вы получаете возможность вспомнить свои мысли и состояния в момент составления письма.

Анализ приоритетов

Вы возвращаетесь к прежним приоритетам и оцениваете их актуальность на текущий момент. Например, год назад вашей главной целью было получение работы в международной компании, но сегодня вы – один из основателей стартапа, который обещает быть успешным. Конечно, реализация некоторых сопровождающих подзадач останется, скорее всего, прежней (например, изучение иностранного языка, основ менеджмента), но теперь вы сосредоточены на других ценностях, нежели те, что проповедовала корпоративная культура компании вашей прежней мечты, и задачах, которые возникли бы при ее воплощении.

Таким образом, вы освобождаете энергию для тех целей, которые на текущий момент стали более приоритетными. Также понимаете, что и как лучше планировать в дальнейшем в своей деятельности.

Переосмысление проблем

Читая письмо из прошлого, вы начинаете понимать, так ли важны оказались те события или явления в прошлом, которые, как вам казалось, были способны изменить вас и вашу жизнь. Ведь, находясь в эпицентре происходящего, мы склонны преувеличивать и даже иногда драматизировать действительность. Оглядываясь назад и видя, как были преодолены «неразрешимые проблемы», очередную «неразрешимую» проблему  вы будете уже воспринимать, скорее всего, просто как новый вызов, с которым вы, конечно, успешно справитесь.

Фиксирование движения

Происходит фиксирование движения: вы ведете «бортовой журнал», который подсказывает вам, как далеко удалось продвинуться, по сравнению с предыдущим периодом.

Благодарность

Появляется благодарность за совершенную работу: вы стали еще лучше. И это произошло лишь благодаря вашему упорству, настойчивости или другим качествам. Не оставляйте без внимания этот факт и скажите себе «спасибо», выделив те качества или другие инструменты, которые помогли вам в этом.

Читайте еще: День тишины: как отказ от гаджетов может помочь открыть в себе источник сил

Как их составлять 

1. Выберите удобный способ написания письма

Можете писать от руки на чистом листе, который после будет спрятан до назначенной даты. В личном дневнике или «дневнике успеха», страничка которого будет заклеена. В альбоме и с помощью карандашей и красок, чтобы добавить яркости. Воспользовавшись специальными электронными сервисами, которые на указанный e-mail в нужный день вышлют ваше послание. Вариантов – множество.

2. Определите период, через который письмо должно быть открыто

Многие пишут письма «себе через месяц», другие же решаются прождать и год или больше, прежде чем получить свое послание. Конечно, есть различия в письмах, написанных для разных интервалов времени, и цели у них разные. Но от этого они никак не становятся взаимоисключающими. Если хотите, начните с того, что напишите письмо, которое будет открыто через неделю и оцените, как отразилось его написание на течении этих семи дней. Затем добавьте к нему другие: через месяц, два, три, полгода, год, пять лет. Пишите, как только чувствуете необходимость в поддержке. Послания, которые будут приходить с высокой частотой, будут иметь даже больший эффект: вы будете меньше помнить о том, что именно писали, и тем более, не станете их нетерпеливо «ждать».

3. Как можно подробнее описывайте свои текущие мысли, настроения, цели

Какие из недавних событий на вас повлияли? Что потрясло и порадовало вас? «Представьтесь» самому себе – что вам, будущему, необходимо будет знать о вас из прошлого? Еще несколько подсказок: каким вы надеетесь увидеть свое будущее и себя спустя время? Кто вы, чем занимаетесь, где живете, кем окружены? Это позволит не только расписать подробное представление задач для выполнения и понять, что можно сделать уже сейчас.

4. Не пишите того, что может привести к разочарованию в себе

Например, о нереалистичных целях, надеждах о кардинальной смене нынешней ситуации, слишком большой важности выполнения намеченного, то есть «несмотря ни на что». Пусть ваше послание будет приятной мотивацией, а не упрекающим контролем.

Практика «письмо из будущего»

По сравнению с предыдущей, описывающей ваши текущие, актуальные и уже действующие состояния, в случае с этой практикой вы обращаетесь за помощью лишь к своему представлению о будущем, основанном на поставленной цели и логике предполагаемых действий для ее осуществления.

Зачем нужны такие письма

Новые горизонты

Составляя письмо из будущего (например, вы представляете, что пишете письмо, будучи 40-летним), вы перенаправляете внимание на долгосрочную перспективу, таким образом, расширяя горизонт восприятия. Если ранее вы лишь допускали, что в будущем добьетесь успеха в своей профессии и будете жить в выбранном городе, то получив письмо с подробным описанием того, как вы уже достигли того, к чему стремились, сможете получить настоящий «маяк», который будет вас ориентировать. И в результате, в будущем, вы обнаружите, что большинство предположений все же были реализованы.

Уверенность в достижимости цели

«Примерив» на себя образ из вашей мечты, прочитав сообщение от самого себя, что все получилось, вы получите необходимый настрой, способный как минимум наполовину решить ваш вопрос.

Отсеивание всего лишнего

Определившись с главной идеей и целью, вы меньше сосредотачиваетесь на тех, которые вряд ли будут вам полезны и могут отнять часть ваших сил и энергии. Подумайте, как та повседневная деятельность, которой вы заняты сейчас, помогла бы вам в будущем, а что из этого можно отсеять.

Читайте еще: Не по плану: почему правила тайм-менеджмента работают не для всех

Как их составлять

1. Определите период времени, который вы хотите проанализировать

Например, что вы хотите узнать – успехи наступающего года, результаты работы над проектом или то, где вам удалось побывать за последние 5 лет? Допустим, ваша цель последняя, а именно заполненная тревел-карта и множество штампов в загранпаспорте за срок в 5 лет. В послании напишите, какие именно страны и города там будут отмечены, было ли это путешествие долгосрочным и непрерывным, какой был бюджет путешествия и т.д. Наконец, что именно вам понравилось в вашем приключении и что бы хотели повторить. Последний пункт наиболее сложный (поскольку цель, на самом деле, пока все еще остается в будущем), но он может помочь вам как можно реалистичней представить, будто все уже произошло.

2. Пишите доброжелательно

Стиль написания должен быть доброжелательным, вызывающим доверие. И читая свое же письмо, мы должны чувствовать его рекомендательный характер, а не видеть обязательный к выполнению план. Кроме того, наши представления о будущем всегда меняются, как уже было сказано выше. Поэтому если считаете, что ваши цели изменились, то напишите себе новое, такое же подробное письмо. В конце концов, будущее никем не предопределено, и зависит только от вас самих.

3. Откройте письмо в любой момент

В отличие от предыдущей практики, получение послания может быть возможно в любой момент: через 5 минут после составления или через год. Дело в том, что суть послания из прошлого – в переосмыслении себя и своих целей через определенный период, спустя который вы уже видите, что изменилось и можете посмотреть на себя под другим углом. У послания из будущего другая задача – вы «получаете» его именно тогда, когда оно вам нужно, когда наиболее всего ощущается потребность в поддержке от человека, который уже «прошел» то, что предстоит вам.

Составьте его и перечитывайте хоть каждый день или дайте себе время, чтобы подготовиться ко «встрече» с будущим собой. Выбор за вами. Главное, что оно в себе несет – это информация, которая позволит ориентироваться в движении к цели. Интересным решением будет попросить близкого друга принести его вам тогда, когда он решит сам.

Самое главное, что необходимо помнить – это то, что выполнение и первой, и второй практики не должно восприниматься чересчур серьезно и ответственно. Целью этих практик является получение поддержки и направления для движения, и уж никак не закрепление за вами единственно верной тропы, схождение с которой было бы подобно отказу от намеченного. Впрочем, иногда именно отказ от следования совету помогает принять правильное решение.

Что написать в письме в будущее. Письмо самому себе в будущее

Через этот сервис можно написать письмо с задержкой от 1 дня до 100 лет — не только себе, но и другу или даже незнакомцу. К весточке вы вольны прикрепить файл размером до 500 Кбайт или снимок с веб-камеры. Заплатив 7 долларов, есть возможность отправить письмо в бумажном виде.

Чтобы воспользоваться сайтом, на нём придётся зарегистрироваться. Также на Future-mail есть раздел с письмами, которые их отправители предпочли не скрывать от глаз публики.

Один из самых простых сервисов подобного рода. Напишите сообщение, укажите имя и электронный ящик получателя, а также дату доставки, а затем ждите.

Письмо можно отправить максимум на 100 лет вперёд, но стоит выбрать срок поменьше: сайт держится на чистом энтузиазме, поэтому в любой момент может прекратить существование. Впрочем, авторы говорят, что затраты на поддержание сервиса минимальные, поэтому вряд ли он скоро закроется.

Проект от петербуржцев появился на свет совсем недавно и имеет гораздо более приятное оформление, чем многие другие сервисы. Сайт выделяется тем, что письма на нём можно отправлять только на год вперёд. Несмотря на это ограничение, сервисом за несколько дней воспользовались более 270 000 человек.

Наверное мало кто думал о том, чтобы написать письмо самому себе в будущее . Письмо, которое вы же потом прочтете, допустим, через год, 3 года, 5 лет, 10 лет, а может быть, даже 25 или 50 лет. Между тем, сейчас это достаточно популярная техника развития целеустремленности, уверенности в себе, достижения целей.

Можно расценивать это как самовнушение, но различные тренеры и психологи утверждают, что это неплохой метод, он приносит свои результаты, поэтому я тоже решил посвятить этому статью и опишу, как это вижу я. Итак, как написать письмо самому себе в будущее?

Технологически это можно сделать по-разному. Например, просто написать/распечатать письмо на бумаге, заклеить его в конверт и написать на конверте дату, раньше которой открывать его нельзя. Можно отправить письмо самому себе по электронной почте при помощи сервисов отложенных отправлений, указав точную дату отправки. Можно поступить более романтично: хорошо упаковать письмо и спрятать его где-нибудь, например, в своем .

Перед тем, как написать письмо самому себе, нужно определиться, на какой период или на какую дату вы его пишете. Например, можно открыть письмо ровно через год-два-три и так далее, можно в день рождения или 1 января определенного года. Тут уж как вам больше хочется. Но вот сам примерный срок, через который вы откроете письмо, очень важен, потому что и достижения, которые вы будете описывать в письме, должны соответствовать этому периоду.

Сам текст письма должен быть доброжелательным, позитивным и конкретным. Многим людям поначалу психологически сложно письменно обращаться к самому себе. В этом случае можете представить, что вы пишете своему близкому человеку, лучшему другу, любому человеку, которые вызывает у вас исключительно позитивные и теплые эмоции.

Главная цель письма самому себе в будущее – описать все достижения, которые появятся у вас за период ожидания письмом своего прочтения. Причем, нужно писать не в будущем, а в настоящем времени (например, не “я хочу, чтобы у меня был дом”, а “у меня есть свой дом”). Кроме того, достижения должны быть визуализированы и описаны максимально конкретно: “у меня есть четырехкомнатный кирпичный дом с большой верандой и беседкой, в пригороде, на берегу озера”.

Опишите все стороны вашей жизнедеятельности, которые важны для вас: личная жизнь, семья, отношения, работа, карьера, бизнес, хобби, друзья, и т.д. Примеры таких сфер я описывал в статье .

Например, если вы находитесь в поиске своей второй половинки – напишите, какой она/он должны быть, распишите все подробно от внешности до манер, характера поведения, обозначьте самое важное для себя, постарайтесь ничего не упустить. Например, если девушка напишет “я встретила мужчину, который безумно меня любит, дарит цветы и дорогие подарки, исполняет любые желания”, и это сбудется, не факт, что она при этом будет счастлива. Потому что она не указала, что сама тоже его любит.

Конечно же, важную часть письма самому себе стоит выделить под описание своего материального, финансового благосостояния. Опишите, какие активы у вас есть к этому времени, какой капитал вы собрали, во что он вложен, какой доход вам приносит, сколько вы зарабатываете, сколько и на что расходуете . Конечно же, здесь тоже недопустимы общие фразы в духе “я богат”, “у меня много денег”, “я могу себе позволить все, что захочу”.

Старайтесь обязательно затронуть в письме все сферы и нюансы, которые для вас важны. Может быть, вы мечтаете досконально выучить английский язык, прийти к каким-то достижениям в спорте, откорректировать свою внешность – не стесняйтесь, пишите все. Пусть письмо получится объемным – это будет только плюс.

А вот способы достижения целей в письме самому себе лучше не прописывать, просто обозначьте эти цели как уже достигнутый факт. Но это не значит, что у вас не должно быть плана действий, наоборот, просто это уже совершенно другой документ, с которым нужно регулярно работать. А письмо вы просто “отправите” и не будете к нему возвращаться до указанной даты.

Когда вы будете писать письмо самому себе в будущее, скорее всего, определенные моменты вам будут даваться непросто, вы будете чувствовать некое внутреннее психологическое сопротивление, и даже отторжение. Возможно даже какие-то посылы покажутся вам смешными и несуразными – не бойтесь этого, ведь письмо будет направлено лично вам, и больше его никто не прочитает. К тому же, преодолев такое сопротивление, вы сделаете еще один весомый шаг к избавлению от комплексов и научитесь преодолевать психологические барьеры, что пойдет вам только на пользу.

Теперь вы имеете представление о том, как написать письмо самому себе в будущее. Попробуйте, это будет, как минимум, интересно. А возможно, и станет одним из факторов достижения поставленных целей. Только не нужно думать, что достаточно написать письмо, и все желания исполнятся: этот метод может лишь усилить ваш эмоциональный настрой, укрепить ваши способы достижения целей примерно так же, как визуализация или аффирмация. А действовать вы все равно должны, и это самое главное.

Кстати, есть и обратная методика, по которой предлагается написать письмо самому себе в прошлое, с высоты своего опыта. Но мне она видится малоинтересной, поскольку может принести пользу разве что для самоанализа, который может превратиться в “самокопание” и , но не для .

На этом все. Желаю вам интересных писем, и пусть они сбудутся! До новых встреч на !

Писать короткие отрывки в 2.00 ночи становиться какой – то традицией, но ничего… Может все оттого, что сегодня почти полная луна светит в мое окно и серебряный свет ее ужасно раздражает меня, и я не могу уснуть…Вот сейчас поставлю чайник, заварю себе чай с молоком, надену наушники и включу музыку да начну писать письмо самой себе.

Итак, Дорогая Я – это письмо некое обращение в будущее к Новой Мне. К той, что живет где – то далеко – далеко за семью морями и десятью холмами. К той, что носит другое имя, у которой иная внешность и может быть, язык немного отличатся от написанного мной тут. Может быть ты – Дорогая Я прочтешь это послание через год или неделю, или месяц. А может случайно, найдешь его на этой странички и строки написанный мной тут тронут и ты узнаешь Зеркальную Я заключенную тут через десятилетия или века. Я уже не буду знать, что мое скромное послание дошло до тебя – однако будешь знать ты, потому что частичка моей души будет заключена в эти буковки, строчки, предложения, абзацы, а когда ты будешь читать, их ты почувствуешь: что ты это я – я это ты.
Дорогая Я – я очень надеюсь, что ты гораздо счастливее меня, что все твои мечты сбываются, что надежды не рушатся, как карточный домик. Я думаю, что ты не встаешь каждое утро с вопросом: «К чему все это?» Искать работу, когда тебе говорят с каждым разом — нет. Начинать строки нового романа с мыслью, что тот, кому предназначены твои строки НИКОГДА не прочтет ее в мягкой обложке. Мечтать, что твой возлюбленный сделает тебе подарок на Рождество, и вы отправитесь в город любви Париж – однако мечтам не суждено сбыться, потому что у тебя на руках маленькая дочь и бедность в которой ты обязана сводить концы с концами, чтобы выжить в гребанем современном мире.
Дорогая Я – я думаю, что ты сейчас сидишь с ноутбуком на лавочке в одной из улиц Парижа и согласно киваешь мне на мои слова, потому что ты увидела часть себя в моих строках. Я вот представляю, что ты тянешься за ручкой, и пишешь не на открытке пару добрых слов, но вот беда – письма из будущего не доходят в прошлое — твое письмо Дорогая Я не дойдет до меня…
А я вот сейчас сделаю глоток горячего чая, еще немножко пожалею себя, чуток поплачу, закончу письмо и отправлюсь спать, чтобы встать завтра утром и сказать привычное – у меня все хорошо, да отправиться на поиски…счастья.
Дорогой Я от Зеркальной Я.
Октябрь 2012 год.

Рецензии

Мариночка,кончено же Вселенная это письмо прочтет и Дорогая Я его получит от Зеркальной Я,которая здесь пьет горькую чашу земного бытия. Она примет все твои позитивные посылы к той Я,которой ты родишься в будущем,Не стоит сомневаться,что в будущем ты будешь пить чашу счастливого нектара,.Тот,кто здесь трудясь и испытывая нужду, кто не был зациклен на земной суете, а отдал свою душу творчеству,чтобы светить духовностью,. заслуживает в будущих жизнях счастливых воплощений. Сначала хотела написать свое «Шлем письма в прошлое».,а потом подумала лучше вот это для тебя

Ты, не плач, мое сердце, не плач
Флоря Марина

Ты, не плач, мое сердце,не плач.
Ты, же знаешь, что было и хуже
Лучик солнечный, словно мяч,
Он, порой из окон, да и в лужи

Лужи высохнут, луч убежит —
Солнце спрячется, день остынет
Ты держись за него,ты держись,
Он тебя к небесам подымет!

Он тебя отогреет,спасет
Подымайся с утра пораньше,
Он по росам тебя поведет
Сквозь бурьяны, в родные чащи

Умывайся, росой лучевой
И молись, на восход так манЯщий
Ты, не плачь, мое сердце, а пой
Потому,что твой луч — восходящий!
© Copyright: Флоря Марина, 2015
Свидетельство о публикации №115012306115

Самое солнечное спасибо тебе,Мариночка. Прочла в указанной ссылке твой лучезарный комментарий. Спасибо за сердечный отзыв.За лучезарность твоей отзывчивой души.Нет слов. Согрела душеньку. Прости.что редко захожу. Скоро,надеюсь,будет время,и я
обязательно зайду с ответным подарком,потому что твои творения меня маняще призывают и душа просит отклика на них.Только время..Дай Бог тебе и в дальнейшем
радовать читателей.С благодарностью и уважением.

У каждого человека есть свои определенные желания и мечты, но кто-то их достигает, а кто-то считает, что совершенно не достоин красивой и успешной жизни. Для того чтобы добиться желаемого, необходимо быть уверенным, решительным и всегда твердо стоять на своем.

Многие иногда просто не понимают и не знают, какие действия нужно предпринять, чтобы доказать себе, что он достоин всего, чего желает. Психологи рекомендуют различные техники, которые в этом вам помогут – аффирмации, коллажи, и так далее.

На сегодняшний день набирает популярности еще один способ, помогающий привлечь желаемое в вашу жизнь – написать и отправить письмо самому себе в будущее . Множество людей уже испытали эту технику и остались очень довольны. Они утверждают, что к указанной дате исполнилось более 60% задуманного, а остальные осуществились после получения долгожданного послания.

Как правильно написать письмо самому себе в будущее?

Для того чтобы сочинить такое послание не потребуется слишком сложных действий, главное учесть некоторые правила, которые необходимы, чтобы ваши желания осуществились. Лучше всего создать электронную версию и отправить на ваш электронный ящик.

Для этого существуют специальные сервисы или же просто скачайте приложение отложенных отправлений, которых в Сети найдется немало. Затем приступайте к написанию послания, вы должны описать подробно, как желаете жить в будущем.

Важно, при составлении письма, вы должны написать «у меня есть», а не «я хочу». Приведем пример того, как оно должно быть составлено.

    В первой половине опишите, какой вы видите свою личную жизнь. Подробно расскажите о своих отношениях с любимым супругом или супругой, а может вы еще только встречаетесь с суженным или суженной. Как вы относитесь и бережно заботитесь друг о друге, его отношения к вам и ваше к нему. Как вы проводите время вместе, какие романтические сюрпризы устраиваете. Если же у вас нет второй половинки, то полностью опишите, каким вы его представляете, начиная от цвета волос и заканчивая чертами характера, которыми он должен обладать.

    В следующем абзаце письма самому себе в будущее расскажите, каких достигли успехов и достижений. Укажите где и как вы живете, ваши апартаменты, машина (если такова есть), удобства, одежда, работа и должность. А возможно вы открыли свой бизнес, расскажите о нем.

    Напишите все о своих доходах, вашей финансовой стабильности. Какая у вас зарплата, какие откладываете суммы на депозит, на отпуск и так далее. Если вы делаете инвестиции или же покупаете акции, тоже расскажите. Обязательно следует указывать точные цифры, это очень важно.

    Затем поведайте самому себе различные ваши покупки приключения или же события, которые вам запали в душу, все до мельчайших подробностей.

Описывая так много пунктов, ваше послание получится большим, но ведь и желаний у человека, не одно и не два. Когда вы будете составлять его, постарайтесь написать какие в тот или другой момент вы испытываете эмоции: радость, восторг, счастье, позитив или прилив энергии к еще большим достижениям.

Многие будут думать, а какую же дату поставить, один год или пять, в какой день лучше получить. Год или два подскажет ваше сознание, ну а лучшей даты, чем ваш день рождение, и быть не может. Представьте как вы обрадуетесь вашему посланию в такой замечательный праздник.

Как работает письмо самой в себе в будущее

Когда вы будете составлять письмо, то ваше подсознание и Вселенная получит сигнал, о том какую именно жизнь вы хотите прожить, ведь все мысли имеют свойство материализовываться. Вы как бы закладываете фундамент перемен и изменений, которые так вам необходимы.

Методика «Письмо самому себе в будущее» помогает , повысить свою самооценку, почувствовать уверенность, что все ваши желания и мечты обязательно сбудутся, необходимо лишь время. Когда человек испытывает такие эмоции и чувства, то он наполняется позитивом, силой и тягой к действиям и достижениям. Все это вас направит на правильный путь и даст вам желаемое.

Такое послание многим меняет ход мыслей и поступков. У человека начинаются кардинальные изменения, но все это происходит, если вы серьезно подходите к данному заданию.

странице написания письма

Команда Яндекс.Почты «,»html»:»

Как отправить послание в будущее? Дождаться изобретения машины времени. Или не ждать ни секунды и воспользоваться отложенной отправкой писем в Яндекс.Почте.

С сегодняшнего дня вы можете указать точную дату и время, когда письмо отправится к адресату.
Можно написать письмо самому себе, напомнив о выходе на экран фильма, трейлер которого вы только что посмотрели. А можно прямо сейчас отправить поздравление другу, родившемуся, скажем, семнадцатого декабря. Или… Впрочем, количество вариантов ограничивается только вашей фантазией.

Чтобы назначить дату и время отправки, в «дополнительных параметрах» на странице написания письма выберите пункт «отправить в указанное время». Указанное время – это любая дата в пределах года от текущего дня.

Команда Яндекс.Почты

«,»contentType»:»text/html»},»proposedBody»:{«source»:»

Как отправить послание в будущее? Дождаться изобретения машины времени. Или не ждать ни секунды и воспользоваться отложенной отправкой писем в Яндекс.Почте.

С сегодняшнего дня вы можете указать точную дату и время, когда письмо отправится к адресату.
Можно написать письмо самому себе, напомнив о выходе на экран фильма, трейлер которого вы только что посмотрели. А можно прямо сейчас отправить поздравление другу, родившемуся, скажем, семнадцатого декабря. Или… Впрочем, количество вариантов ограничивается только вашей фантазией.

Чтобы назначить дату и время отправки, в «дополнительных параметрах» на странице написания письма выберите пункт «отправить в указанное время». Указанное время – это любая дата в пределах года от текущего дня.

Команда Яндекс.Почты

Как отправить послание в будущее? Дождаться изобретения машины времени. Или не ждать ни секунды и воспользоваться отложенной отправкой писем в Яндекс.Почте.

С сегодняшнего дня вы можете указать точную дату и время, когда письмо отправится к адресату.
Можно написать письмо самому себе, напомнив о выходе на экран фильма, трейлер которого вы только что посмотрели. А можно прямо сейчас отправить поздравление другу, родившемуся, скажем, семнадцатого декабря. Или… Впрочем, количество вариантов ограничивается только вашей фантазией.

Чтобы назначить дату и время отправки, в «дополнительных параметрах» на странице написания письма выберите пункт «отправить в указанное время». Указанное время – это любая дата в пределах года от текущего дня.

Команда Яндекс.Почты

«,»contentType»:»text/html»},»authorId»:»31973653″,»slug»:»40403″,»canEdit»:false,»canComment»:false,»isBanned»:false,»canPublish»:false,»viewType»:»old»,»isDraft»:false,»isSubscriber»:false,»commentsCount»:41,»modificationDate»:»Thu Jan 01 1970 03:00:00 GMT+0000 (UTC)»,»showPreview»:true,»approvedPreview»:{«source»:»Как отправить послание в будущее? Дождаться изобретения машины времени. Или не ждать ни секунды и воспользоваться отложенной отправкой писем в Яндекс.Почте.»,»html»:»Как отправить послание в будущее? Дождаться изобретения машины времени. Или не ждать ни секунды и воспользоваться отложенной отправкой писем в Яндекс.Почте.»,»contentType»:»text/html»},»proposedPreview»:{«source»:»Как отправить послание в будущее? Дождаться изобретения машины времени. Или не ждать ни секунды и воспользоваться отложенной отправкой писем в Яндекс.Почте.»,»html»:»Как отправить послание в будущее? Дождаться изобретения машины времени. Или не ждать ни секунды и воспользоваться отложенной отправкой писем в Яндекс.Почте.»,»contentType»:»text/html»},»titleImage»:null,»tags»:[{«displayName»:»Почта»,»slug»:»pochta»,»categoryId»:»1775896″,»url»:»/blog/company??tag=pochta»}],»isModerator»:false,»commentsEnabled»:true,»url»:»/blog/company/40403″,»urlTemplate»:»/blog/company/%slug%»,»fullBlogUrl»:»https://yandex.ru/blog/company»,»addCommentUrl»:»/blog/createComment/company/40403″,»updateCommentUrl»:»/blog/updateComment/company/40403″,»addCommentWithCaptcha»:»/blog/createWithCaptcha/company/40403″,»changeCaptchaUrl»:»/blog/api/captcha/new»,»putImageUrl»:»/blog/image/put»,»urlBlog»:»/blog/company»,»urlEditPost»:»/blog/562899767eba6ef16f80c006/edit»,»urlSlug»:»/blog/post/generateSlug»,»urlPublishPost»:»/blog/562899767eba6ef16f80c006/publish»,»urlUnpublishPost»:»/blog/562899767eba6ef16f80c006/unpublish»,»urlRemovePost»:»/blog/562899767eba6ef16f80c006/removePost»,»urlDraft»:»/blog/company/40403/draft»,»urlDraftTemplate»:»/blog/company/%slug%/draft»,»urlRemoveDraft»:»/blog/562899767eba6ef16f80c006/removeDraft»,»urlTagSuggest»:»/blog/api/suggest/company»,»urlAfterDelete»:»/blog/company»,»isAuthor»:false,»subscribeUrl»:»/blog/api/subscribe/562899767eba6ef16f80c006″,»unsubscribeUrl»:»/blog/api/unsubscribe/562899767eba6ef16f80c006″,»urlEditPostPage»:»/blog/company/562899767eba6ef16f80c006/edit»,»urlForTranslate»:»/blog/post/translate»,»urlRelateIssue»:»/blog/post/updateIssue»,»urlUpdateTranslate»:»/blog/post/updateTranslate»,»urlLoadTranslate»:»/blog/post/loadTranslate»,»urlTranslationStatus»:»/blog/company/40403/translationInfo»,»urlRelatedArticles»:»/blog/api/relatedArticles/company/40403″,»author»:{«id»:»31973653″,»uid»:{«value»:»31973653″,»lite»:false,»hosted»:false},»aliases»:{},»login»:»ganinegor»,»display_name»:{«name»:»Е. .mds.yandex.net/get-yapic/21493/31973653-1794542/islands-middle»,»isYandexStaff»:false},»originalModificationDate»:»1970-01-01T00:00:00.000Z»,»socialImage»:{«orig»:{«fullPath»:»https://avatars.mds.yandex.net/get-yablogs/49865/file_1465551301378/orig»}}}}}»>

Как отправить послание в будущее? Дождаться изобретения машины времени. Или не ждать ни секунды и воспользоваться отложенной отправкой писем в Яндекс.Почте.

С сегодняшнего дня вы можете указать точную дату и время, когда письмо отправится к адресату.
Можно написать письмо самому себе, напомнив о выходе на экран фильма, трейлер которого вы только что посмотрели. А можно прямо сейчас отправить поздравление другу, родившемуся, скажем, семнадцатого декабря. Или… Впрочем, количество вариантов ограничивается только вашей фантазией.

Чтобы назначить дату и время отправки, в «дополнительных параметрах» на выберите пункт «отправить в указанное время». Указанное время – это любая дата в пределах года от текущего дня.

Команда Яндекс.Почты

Написать сообщение в будущее. Что написать в письме в будущее

Цель создания — передать историческую информацию. Часто наполнение оказывается не таким уж ценным. Находящиеся внутри новые предметы и напутствия не несут знаний о жизни людей. Гораздо полезнее капсулы, в которых вложены личные записи, фотографии, характеризующие реальность того времени.

Подобное письмо было вскрыто на торжественной линейке в «Артеке» в 2000 году. В послании пионеров 1960-х годов высказывалось предположение, что все народы живут мирно, люди летают на Луну, а у «Артека» есть собственный космодром.

Как бы вы сами отнеслись к идее написать себе письмо и получить его, скажем, через год? Начало года — отличный повод.

Зачем это нужно?

Не стоит думать, что подобное письмо только лишь развлечение и бессмысленная затея. Бумаге можно доверить разного рода информацию, в том числе и такую, которую вы не можете озвучить или произнести в реальной жизни. Садясь писать, вы анализируете свою жизнь, смотрите на нее со стороны, делаете выводы и задумываетесь над ошибками.

Причина эффективности методики в возрождении механизмов подросткового возраста, таких как «мысли наперед» . Способность наблюдать за своей жизнью помогает позитивно воспринять своё «Я», освободиться от ошибок, переживаний, переоценить события, понять, чему вы научились, подвести итоги, актуализировать опыт, скорректировать цели.

Как реализовать задуманное?

Конечно, можно написать письмо на бумаге, поместить в конверт и спрятать. Но где гарантии, что оно не потеряется или вы про него просто-напросто не забудете? Гораздо разумнее обратиться в специальную службу. Есть несколько сайтов, предоставляющих эту услугу бесплатно, некоторые из них предлагают возможность помимо электронного письма получить бумажную копию по обычной почте. Проще всего воспользоваться сервисами Яндекс. Открытки, Открытки@Mail.Ru и т. п. — там можно задать дату отправки.

Как и о чем писать?

Форма письма может быть любая. Схема, дневник, рисунок, отдельные заметки. Не стоит слишком драматизировать или погружаться в розовые тона. Постарайтесь оставаться беспристрастным наблюдателем. Избегайте оценок и отрицаний, лучше сосредоточиться на чувствах . Обращайтесь к себе в будущем, как к отдельной личности, которой вы искренне хотите помочь .

Совет из мультика про обитателей деревни Простоквашино — бланк поздравительный, поэтому сначала нужно поздравить! Письмо должно начинаться с приветствия . Это позволит абстрагироваться и смотреть на все происходящее со стороны, освобождаясь от эмоций.

Текст послания зависит от ситуации. Общие рекомендации примерно таковы: опишите, как вы себя чувствуете, ваши мечты и цели, устремления, о чем вы сейчас занимаетесь, что для вас сейчас особенно важно, чего хотелось бы достигнуть именно через год, о чем обязательно хочется рассказать. Перечислите опасения и тревоги. Подумайте, какой вопрос себе в будущем вы бы хотели задать, о чем захотите себя спросить потом при встрече с собой из прошлого. Вложите пару фотографий или поставьте на них ссылки.

Теперь осталось отправить письмо. Если оно бумажное — обязательно сделайте пометку, когда его нужно вскрыть. Можно сделать это своеобразной ежегодной новогодней традицией .

Человек устроен так, что он все время к чему-то стремится. Можно одновременно хотеть и отдохнуть вечером у телевизора, и добиться непревзойденных высот на профессиональном поприще. Главный шаг на любом пути — постановка целей. Описав их на бумаге, вы концентрируетесь на конкретных намерениях, а соответственно продвигаетесь к осуществлению задуманного . С Новым годом!

Еще вчера ты размышлял о переезде, открытии бизнеса и занимался поиском вакансии юриста, а спустя месяц ты думаешь о покорении Эвереста и желаешь прожить жизнь как свободный человек. Как уловить связь между прошлым и будущим в настоящий момент? Зачем писать письмо самому себе, когда взгляды на жизнь могут поменяться? Почему опыт приходит после изучения своего прошлого, а когда нужно двигаться к большим целям? Взглянем на себя со стороны и обратимся к себе в далеком будущем.

Зачем писать письмо самому себе

Составляем послание себе с пожеланиями, идеями, которые станут ностальгией. Приятно осознавать, что в далеком будущем ты успешный бизнесмен, который путешествует по миру, или красавица жена с большой счастливой семьей. Но многие часто бояться даже думать о будущем, ведь: «Кто знает, зачем загадывать. Нужно еще дожить до завтра, а не думать о чем-попало. Мне это не светит». Вспомнить только себя из прошлого, который испытывал негодование по любому поводу.

Раньше мы стеснялись подойти к человеку, а сегодня он наш друг. Раньше мечта о карьере актера была сумасшедшей, а сегодня то мы снимаемся в сериале, и есть идеи продвинуться дальше. Написать письмо самому себе — без преувеличения, самое важное задание, которое можно сделать прямо сейчас. Сегодня голова наполнена ценной информацией, неподдельным опытом, искренним состоянием. Все это нельзя упустить, поэтому берем ситуацию горячей и составляем послание себе в будущее.

Письмо самому себе обычно составляется в особые времена : после окончания школы, университета, свадьбы или совершеннолетия. Не имеет смысла дожидаться следующего дня рождения, иначе мысли имеют тенденцию улетучиваться. У будущих нас определенно будет существовать мысль о прошлом, то есть о том времени, которое мы проживаем в данную минуту.

Сейчас ты читаешь этот текст, а через 20 лет живешь в другой стране или являешься великим изобретателем. Важно масштабировать свои перспективы, научиться жить открыто. Если позволить себе заглянуть «на потом», то невероятно приятно будет читать эти строки много лет спустя, осознавать «как было прекрасно или все было сделано не зря. Хорошо, что я тогда до этого додумался».

Письма в будущее нужны для следующего:

  • Человек анализирует свои приоритеты. Если совсем недавно целью было приобретение высшего образования сугубо для работы, то уже сейчас ты осознаешь ценность обучения для открытия личного бизнеса. Расстановка приоритетов помогает сосредоточиться на более важных моментах для формирования будущего. Есть идея изучать иностранный язык? Отлично, он может понадобиться для переезда в США или Англию. Нужно уделять внимание первостепенным целям для успеха в будущем.
  • Письмо самому себе — это благодарность в чистом виде. «Спасибо, за то, что я могу сейчас писать эти строки и делиться с тобой спустя 10 лет, когда ты это прочтешь. Я благодарен тебе за ту храбрость, которая сделала тебя успешным.». «Я благодарна за твою отзывчивость, ведь ты сегодня помогла человеку. Ты большая молодец, что не сомневаешься в себе и «будущая» ты будешь рада этим строкам». От слов благодарности себе, обстоятельствам, родным, Богу идут мурашки по телу. Не оставляйте без внимания те чувства, что сейчас вас направляют действовать. Это такой дар идти через все с благодарностью и вселять в себя надежду!
  • «Фотографирование» себя в личной биографии. Мы не сможем упомнить то, что сейчас играет «Лунная соната», которая заставляет нас плакать. Мы не упоминаем, что сегодня мы спасли котенка от гибели, а за это нас поблагодарили. Настоящий момент может быть утерян бесследно, но это лучшее воспоминание на заре своего времени. Помнить, испытывать чувства, оставлять их в реликвиях — все это фиксирует наше движение в будущее. P.S. Почему бы не начать собирать ценные «кусочки» прошлого. Билет в кино на сегодняшний сеанс с друзьями, фото с подписью от мамы, сувенир из Таиланда или открытки со школы.
  • Изучить проблемы. В будущем человек может и не осознавать, что тот опыт в прошлом был необходим. Ссоры, расставания, депрессия, вызов самому себе или обществу — любая проблема могла сформировать нас, которыми мы являемся сейчас. Мужчина не ощутил бы себя лидером, если бы не решил конфликт в компании, который стоял ему репутации. Девушка бы не создала крепкой дружбы, если бы не отказала «псевдо» подругам, которые врут за спиной. Сегодня мы принимаем вызов, а потом он позволяет нам справиться с большими трудностями или волнением.

Как написать себе письмо в будущее

Письма в будущее — это не сухой отчет о том, что «я сегодня ел, слушал и говорил, а еще я нашел деньги». Их нужно уметь составлять, словно произведение, которое в будущем станет бестселлером. Этот момент должен быть торжественный, поэтому атмосфера не должна быть нагружающей или ограничивающей твое творчество. Что же нужно сделать для составления послания своему «наследнику» от себя в качестве «предка». Последовательность следующая:

Формат письма

На чем мы хотим это сделать? Каким цветом ручки, а может фломастером? Может, здесь будут наклейки или наши рисунки? Стоит продумать все до мелочей — от структуры бумаги до конверта или шкатулки, куда будет помещено послание. Современные технологии позволяют написать его в электронном виде.

В выбранный день/месяц/год письмо придет на электронный адрес — идем в ногу с современными технологиями. Но нет ничего душевнее, оригинальнее, чем помещенная в бутылку бумага, закрытая пробкой. Если есть двор, то можно закопать реликвию в изолированную банку или же оставить пылиться на чердаке.

Временной отрезок для прочтения письма

Письмо самому себе логичнее открывать, когда ты о нем начисто забыл и не помнишь ни одного написанного слова. Тем и приятнее, читать это, как открытие «давно забытого сокровища». Наилучший срок для ностальгии — пять лет и более.

Если письмо составляется для конкретного случая, например, достижения 30 лет, когда тебе 28, тогда здесь все индивидуально. Если открыть послание спустя полгода, год, то эффект будет не таким сильным. Не стоит включать режим «нетерпеливого» и по любому поводу идти в сторону чердака.

Составить список всего, что хочется отобразить

Не ставить себе «жесткие» условия

«Вот, напишу в письме, что через 15 лет, я стану президентом». Спустя 15 лет, ты хороший политолог, но никакой не Барак Обама. Не стоит душить себя твердым словом, которое имеет право поменяться в любом направлении. Нельзя позволить разочаровываться в своих силах, давать себе наставления.

Ошибочно в письме указывают: «Если ты не достиг этого, то ты жил зря. Если ты сейчас не этот, то зачем тогда ты шел столько времени?». Все достигается после определенного опыта и, если нужно, оно обязательно случится. Не нужно упрекать себя контролем. Приятная мотивация, да и только!

Послание важно составлять в доброжелательной форме и на «легкую голову». Сказать себе о том, что не стоит делать, если «возникнет такая ситуация или ты об этом подумаешь». Сказать «а вот помнишь было так, поэтому не раскисай по мелочам, держи хвост пистолетом». Советы от чистого сердца — это как клятва верности своему новому поколению.

Почему бы не написать список вопросов, на которые можно дать ответ. «Тебя не поняли в обществе и выставили, как дурака» — «В 2010 ты вышел на сцену и сказал речь, которая показала твою уверенность в своих убеждениях».

Попросить себя о долге

Письма в будущее — лучший способ попросить себя сделать важный вклад для чего-то большего. Сейчас думаешь о благотворительности? Попроси не забывать делать вклад в благотворительные фонды, ходить на субботники, заботиться о бездомных животных. Хочешь путешествовать? Скажи себе учить иностранный язык и мотивировать этому других. В настоящем времени мы те, кто содержит в себе море идей, которые требуют продолжения. Не стоит останавливаться на начатом — «будущий» ты может принять о тебя такой урок. Берем ответственность за свои действия и ценим возможность сделать мир вокруг лучше.

У вас есть большой выбор — написать письмо самому себе или оставить эту затею на лучшие времена. Лучшего времени, чем сейчас не будет, а эта минута никогда не повториться. Сейчас вы словно алмаз, который ожидает своей огранки. Цените память, умейте ею пользоваться — в будущем вы точно не пожалеете, что прочли эту статью. Хотите вдохновить остальных? Поделитесь этой статьей с друзьями!

Здравствуй, друг. Сколько лет прошло с нашей последней встречи? Думаю, ты неплохо изменился с тех пор. Я знаю, что никогда не получу от тебя ответа, но, может, оно и к лучшему. Не хорошо знать о том, что тебя ждёт впереди. Никакой интриги, верно?

Ну как? Ты выполнил обещание, данное мне, себе молодому? Надеюсь, что да, и сейчас ты занимаешься делом, которое приносит тебе счастье. Ты ведь очень горел желанием стать известным музыкантом, помнишь? Ты даже уговорил отца купить тебе эту старенькую гитару. Сейчас я всё ещё не могу сыграть ничего сложнее «Катюши», но, надеюсь, ты уже выступаешь с концертами. Это ведь моя мечта. Надеюсь, что и твоя всё ещё.

Я тут написал пару песен. Наверное, ты лишь по-доброму рассмеёшься, прочитав эти ребяческие записки. Но ты всё равно их не выкидывай. Я ведь так старался, и, уверен, тебе будет интересно почитать свою старую писанину. Никогда не задумывался, сколько у меня на самом деле талантов. А ты? Ты развиваешь эти таланты? Или совсем забросил это дело? На самом деле, мне очень интересно узнать.

Уверен, сейчас ты живёшь где-нибудь в другом городе, у тебя есть семья, и ты, как всегда, забываешь звонить родителям. Ты ведь знаешь, они не молодеют с годами. К тому же, ты их единственный ребёнок. Позвони маме сегодня, скажи ей, как ты её любишь. Потом ведь будет поздно. Однажды ты можешь не успеть.

Думаю, тебе будет приятно вспомнить сегодняшний день. Под ногами мешается наш пёс. Вспомни-ка, как его зовут? Сейчас лето и долгожданные каникулы. Я думал, что уже не доживу до этих тёплых деньков. А ты как? Тебе удаётся вырваться в отпуск? Не забрасывай себя, не давай рутине себя поглотить, ты ведь ещё не забыл, как веселиться, друг?

Ты, наверное, спросишь: зачем я сейчас пишу тебе это всё? Хочу подарить тебе улыбку, а, может, и ностальгические слёзы. Хочу, чтобы ты вспомнил себя молодого, сравнил, оценил, чего ты достиг и что потерял. Хочу напомнить тебе, о чём ты мечтал. Быть может, ты вернёшься к своим мечтам и воплотишь их в жизнь, если ты всё-таки этого не сделал. Будь счастлив, я из будущего. Не забывай обо мне.

Письмо 2

Привет, уже повзрослевший я! Эта странная затея, написать самому себе письмо в будущее, пришла мне сегодня, в новогоднюю ночь. Сейчас я еще маленький мальчик, но когда я прочту это письмо в будущем, я надеюсь, стану умным, самостоятельным и успешным мужчиной.

Сегодня под бой курантов я загадал свое самое сокровенное желание, и очень надеюсь, что оно сбудется. Наша любимая собака заболела, и я загадал, чтобы она выздоровела. Я бы хотел пожелать будущему мне, чтобы «я» никогда не терял надежду и верил в лучшее, ведь это так важно! А еще я верю в чудо, особенно в новогоднее, потому что новый год – это сказка, а в сказках всегда случаются чудеса! Я бы хотел, чтобы «я» всегда помнил о чуде.

Сейчас мы ложимся спать и мама, как обычно, целует меня в носик и укрывает теплым одеялом, а папа читает сказку. Я очень люблю своих родителей и хочу пожелать будущему «я» никогда не забывать о них, всегда помогать и заботиться так же, как они заботятся обо мне.

Я мечтаю стать футболистом. Я уже записался в футбольную секцию. Я надеюсь, что когда я буду читать это письмо, я уже буду знаменитым футболистом. Я знаю, что достигнуть этой цели очень сложно, но я приложу все усилия. И в будущем никогда не опускай руки, всегда иди через все преграды к своей мечте!

Я хорошо учусь в школе и хочу стать программистом. Мама говорит, что у меня тяга к компьютерам с детства. Я очень надеюсь, что «я» читаю сейчас эти строки, сидя за компьютером на своей любимой работе. Как было бы здорово!

Я хочу завести еще одну собаку, или лучше двух. Нашей собаке скучно, когда она остается дома одна. Интересно, а у будущего «я» сколько собак?

Не могу дождаться, когда уже прочитаю это письмо! Сейчас мне 11,а прочитаю я это письмо ровно через 10 лет. Какие то желания сбудутся, какие то нет. Совсем неважно сколько у меня будет собак, буду ли знаменитым футболистом, самое главное – это стать хорошим человеком. Хороший – это честный, порядочный, смелый, умный, воспитанный, достойный человек. Все чего я хочу — быть гордостью своих родителей!

Образец 5, 6, 9 класс.

Также читают:

Популярные сегодня темы

  • Анализ рассказа Зощенко Великие путешественники

    Рассказ «Великие путешественники» повествует о том, как автор в шестилетнем возрасте со своей старшей сестрой и хозяйским сыном Степкой решили отправиться в кругосветное путешествие, не спросив разрешение у родителей.

  • Историческая основа Слова о полку Игореве

    Слово о полку Игореве — древнерусское литературное произведение в жанре поэмы, эпоса. В нём описан поход русских князей супротив половцев, который закончился поражением русских войск.

  • Я просыпаюсь в мягкой и теплой постели. Мама целует меня в щеку, улыбается и зовет завтракать. На столе мои любимые бутерброды и горячий ароматный чай. Я бегу в школу, меня ждет мой уютный класс, мои любимые друзья.

  • Сочинение Зимний лес (Лес зимой) 6 вариантов

    Когда приходит зима, природа понимает, что настало время для отдыха: скидывает свою листву и наряжается самым красивым чисто-белым нарядом.

Наверное мало кто думал о том, чтобы написать письмо самому себе в будущее . Письмо, которое вы же потом прочтете, допустим, через год, 3 года, 5 лет, 10 лет, а может быть, даже 25 или 50 лет. Между тем, сейчас это достаточно популярная техника развития целеустремленности, уверенности в себе, достижения целей.

Можно расценивать это как самовнушение, но различные тренеры и психологи утверждают, что это неплохой метод, он приносит свои результаты, поэтому я тоже решил посвятить этому статью и опишу, как это вижу я. Итак, как написать письмо самому себе в будущее?

Технологически это можно сделать по-разному. Например, просто написать/распечатать письмо на бумаге, заклеить его в конверт и написать на конверте дату, раньше которой открывать его нельзя. Можно отправить письмо самому себе по электронной почте при помощи сервисов отложенных отправлений, указав точную дату отправки. Можно поступить более романтично: хорошо упаковать письмо и спрятать его где-нибудь, например, в своем .

Перед тем, как написать письмо самому себе, нужно определиться, на какой период или на какую дату вы его пишете. Например, можно открыть письмо ровно через год-два-три и так далее, можно в день рождения или 1 января определенного года. Тут уж как вам больше хочется. Но вот сам примерный срок, через который вы откроете письмо, очень важен, потому что и достижения, которые вы будете описывать в письме, должны соответствовать этому периоду.

Сам текст письма должен быть доброжелательным, позитивным и конкретным. Многим людям поначалу психологически сложно письменно обращаться к самому себе. В этом случае можете представить, что вы пишете своему близкому человеку, лучшему другу, любому человеку, которые вызывает у вас исключительно позитивные и теплые эмоции.

Главная цель письма самому себе в будущее – описать все достижения, которые появятся у вас за период ожидания письмом своего прочтения. Причем, нужно писать не в будущем, а в настоящем времени (например, не “я хочу, чтобы у меня был дом”, а “у меня есть свой дом”). Кроме того, достижения должны быть визуализированы и описаны максимально конкретно: “у меня есть четырехкомнатный кирпичный дом с большой верандой и беседкой, в пригороде, на берегу озера”.

Опишите все стороны вашей жизнедеятельности, которые важны для вас: личная жизнь, семья, отношения, работа, карьера, бизнес, хобби, друзья, и т.д. Примеры таких сфер я описывал в статье .

Например, если вы находитесь в поиске своей второй половинки – напишите, какой она/он должны быть, распишите все подробно от внешности до манер, характера поведения, обозначьте самое важное для себя, постарайтесь ничего не упустить. Например, если девушка напишет “я встретила мужчину, который безумно меня любит, дарит цветы и дорогие подарки, исполняет любые желания”, и это сбудется, не факт, что она при этом будет счастлива. Потому что она не указала, что сама тоже его любит.

Конечно же, важную часть письма самому себе стоит выделить под описание своего материального, финансового благосостояния. Опишите, какие активы у вас есть к этому времени, какой капитал вы собрали, во что он вложен, какой доход вам приносит, сколько вы зарабатываете, сколько и на что расходуете . Конечно же, здесь тоже недопустимы общие фразы в духе “я богат”, “у меня много денег”, “я могу себе позволить все, что захочу”.

Старайтесь обязательно затронуть в письме все сферы и нюансы, которые для вас важны. Может быть, вы мечтаете досконально выучить английский язык, прийти к каким-то достижениям в спорте, откорректировать свою внешность – не стесняйтесь, пишите все. Пусть письмо получится объемным – это будет только плюс.

А вот способы достижения целей в письме самому себе лучше не прописывать, просто обозначьте эти цели как уже достигнутый факт. Но это не значит, что у вас не должно быть плана действий, наоборот, просто это уже совершенно другой документ, с которым нужно регулярно работать. А письмо вы просто “отправите” и не будете к нему возвращаться до указанной даты.

Когда вы будете писать письмо самому себе в будущее, скорее всего, определенные моменты вам будут даваться непросто, вы будете чувствовать некое внутреннее психологическое сопротивление, и даже отторжение. Возможно даже какие-то посылы покажутся вам смешными и несуразными – не бойтесь этого, ведь письмо будет направлено лично вам, и больше его никто не прочитает. К тому же, преодолев такое сопротивление, вы сделаете еще один весомый шаг к избавлению от комплексов и научитесь преодолевать психологические барьеры, что пойдет вам только на пользу.

Теперь вы имеете представление о том, как написать письмо самому себе в будущее. Попробуйте, это будет, как минимум, интересно. А возможно, и станет одним из факторов достижения поставленных целей. Только не нужно думать, что достаточно написать письмо, и все желания исполнятся: этот метод может лишь усилить ваш эмоциональный настрой, укрепить ваши способы достижения целей примерно так же, как визуализация или аффирмация. А действовать вы все равно должны, и это самое главное.

Кстати, есть и обратная методика, по которой предлагается написать письмо самому себе в прошлое, с высоты своего опыта. Но мне она видится малоинтересной, поскольку может принести пользу разве что для самоанализа, который может превратиться в “самокопание” и , но не для .

На этом все. Желаю вам интересных писем, и пусть они сбудутся! До новых встреч на !

Часто «мы» из прошлого, сегодняшние и те, кем станем спустя какое-то время, в будущем, кажемся самим себе совершенно другими личностями. Отчасти так и есть: у «будущих» нас есть новые знания и приобретенный опыт, и в моменты ответственных жизненных решений хочется у самих себя попросить совета, взгляда со стороны. Если бы это было возможно, то движение к целям было бы меньше сопряжено с неуверенностью в себе. Но хоть мы и не можем организовать «очную ставку» с будущим, все же подобная помощь самим себе – возможна. Например, с помощью практики написания писем самому себе.

Практика «письмо из прошлого»

Подобные послания часто практикуются человеком или группой людей накануне какого-то важного события: выпускники прячут коллективно составленные письма, договорившись открыть их на годовщину встречи. Молодожены, например, просят гостей написать пожелания и читают их на праздновании дня рождения их семьи. Вы тоже можете составить свое личное послание себе.

Зачем нужны такие письма

Отслеживание состояния

Вы получаете возможность вспомнить свои мысли и состояния в момент составления письма.

Анализ приоритетов

Вы возвращаетесь к прежним приоритетам и оцениваете их актуальность на текущий момент. Например, год назад вашей главной целью было получение работы в международной компании, но сегодня вы – один из основателей стартапа, который обещает быть успешным. Конечно, реализация некоторых сопровождающих подзадач останется, скорее всего, прежней (например, изучение иностранного языка, основ менеджмента), но теперь вы сосредоточены на других ценностях, нежели те, что проповедовала корпоративная культура компании вашей прежней мечты, и задачах, которые возникли бы при ее воплощении.

Таким образом, вы освобождаете энергию для тех целей, которые на текущий момент стали более приоритетными. Также понимаете, что и как лучше планировать в дальнейшем в своей деятельности.

Переосмысление проблем

Читая письмо из прошлого, вы начинаете понимать, так ли важны оказались те события или явления в прошлом, которые, как вам казалось, были способны изменить вас и вашу жизнь. Ведь, находясь в эпицентре происходящего, мы склонны преувеличивать и даже иногда драматизировать действительность. Оглядываясь назад и видя, как были преодолены «неразрешимые проблемы», очередную «неразрешимую» проблему вы будете уже воспринимать, скорее всего, просто как новый вызов, с которым вы, конечно, успешно справитесь.

Фиксирование движения

Происходит фиксирование движения: вы ведете «бортовой журнал», который подсказывает вам, как далеко удалось продвинуться, по сравнению с предыдущим периодом.

Благодарность

Появляется благодарность за совершенную работу: вы стали еще лучше. И это произошло лишь благодаря вашему упорству, настойчивости или другим качествам. Не оставляйте без внимания этот факт и скажите себе «спасибо», выделив те качества или другие инструменты, которые помогли вам в этом.

Как их составлять

1. Выберите удобный способ написания письма

Можете писать от руки на чистом листе, который после будет спрятан до назначенной даты. В личном дневнике или «дневнике успеха», страничка которого будет заклеена. В альбоме и с помощью карандашей и красок, чтобы добавить яркости. Воспользовавшись специальными электронными сервисами, которые на указанный e-mail в нужный день вышлют ваше послание. Вариантов – множество.

2. Определите период, через который письмо должно быть открыто

Многие пишут письма «себе через месяц», другие же решаются прождать и год или больше, прежде чем получить свое послание. Конечно, есть различия в письмах, написанных для разных интервалов времени, и цели у них разные. Но от этого они никак не становятся взаимоисключающими. Если хотите, начните с того, что напишите письмо, которое будет открыто через неделю и оцените, как отразилось его написание на течении этих семи дней. Затем добавьте к нему другие: через месяц, два, три, полгода, год, пять лет. Пишите, как только чувствуете необходимость в поддержке. Послания, которые будут приходить с высокой частотой, будут иметь даже больший эффект: вы будете меньше помнить о том, что именно писали, и тем более, не станете их нетерпеливо «ждать».

3. Как можно подробнее описывайте свои текущие мысли, настроения, цели

Какие из недавних событий на вас повлияли? Что потрясло и порадовало вас? «Представьтесь» самому себе – что вам, будущему, необходимо будет знать о вас из прошлого? Еще несколько подсказок: каким вы надеетесь увидеть свое будущее и себя спустя время? Кто вы, чем занимаетесь, где живете, кем окружены? Это позволит не только расписать подробное представление задач для выполнения и понять, что можно сделать уже сейчас.

4. Не пишите того, что может привести к разочарованию в себе

Например, о нереалистичных целях, надеждах о кардинальной смене нынешней ситуации, слишком большой важности выполнения намеченного, то есть «несмотря ни на что». Пусть ваше послание будет приятной мотивацией, а не упрекающим контролем.

Практика «письмо из будущего»

По сравнению с предыдущей, описывающей ваши текущие, актуальные и уже действующие состояния, в случае с этой практикой вы обращаетесь за помощью лишь к своему представлению о будущем, основанном на поставленной цели и логике предполагаемых действий для ее осуществления.

Зачем нужны такие письма

Новые горизонты

Составляя письмо из будущего (например, вы представляете, что пишете письмо, будучи 40-летним), вы перенаправляете внимание на долгосрочную перспективу, таким образом, расширяя горизонт восприятия. Если ранее вы лишь допускали, что в будущем добьетесь успеха в своей профессии и будете жить в выбранном городе, то получив письмо с подробным описанием того, как вы уже достигли того, к чему стремились, сможете получить настоящий «маяк», который будет вас ориентировать. И в результате, в будущем, вы обнаружите, что большинство предположений все же были реализованы.

Уверенность в достижимости цели

«Примерив» на себя образ из вашей мечты, прочитав сообщение от самого себя, что все получилось, вы получите необходимый настрой , способный как минимум наполовину решить ваш вопрос.

Отсеивание всего лишнего

Определившись с главной идеей и целью, вы меньше сосредотачиваетесь на тех, которые вряд ли будут вам полезны и могут отнять часть ваших сил и энергии. Подумайте, как та повседневная деятельность, которой вы заняты сейчас, помогла бы вам в будущем, а что из этого можно отсеять.

Как их составлять

1. Определите период времени, который вы хотите проанализировать

Например, что вы хотите узнать – успехи наступающего года, результаты работы над проектом или то, где вам удалось побывать за последние 5 лет? Допустим, ваша цель последняя, а именно заполненная тревел-карта и множество штампов в загранпаспорте за срок в 5 лет. В послании напишите, какие именно страны и города там будут отмечены, было ли это путешествие долгосрочным и непрерывным, какой был бюджет путешествия и т.д. Наконец, что именно вам понравилось в вашем приключении и что бы хотели повторить. Последний пункт наиболее сложный (поскольку цель, на самом деле, пока все еще остается в будущем), но он может помочь вам как можно реалистичней представить, будто все уже произошло.

2. Пишите доброжелательно

Стиль написания должен быть доброжелательным, вызывающим доверие. И читая свое же письмо, мы должны чувствовать его рекомендательный характер, а не видеть обязательный к выполнению план. Кроме того, наши представления о будущем всегда меняются, как уже было сказано выше. Поэтому если считаете, что ваши цели изменились, то напишите себе новое, такое же подробное письмо. В конце концов, будущее никем не предопределено, и зависит только от вас самих.

3. Откройте письмо в любой момент

В отличие от предыдущей практики, получение послания может быть возможно в любой момент: через 5 минут после составления или через год. Дело в том, что суть послания из прошлого – в переосмыслении себя и своих целей через определенный период, спустя который вы уже видите, что изменилось и можете посмотреть на себя под другим углом. У послания из будущего другая задача – вы «получаете» его именно тогда, когда оно вам нужно, когда наиболее всего ощущается потребность в поддержке от человека, который уже «прошел» то, что предстоит вам.

Составьте его и перечитывайте хоть каждый день или дайте себе время, чтобы подготовиться ко «встрече» с будущим собой. Выбор за вами. Главное, что оно в себе несет – это информация, которая позволит ориентироваться в движении к цели. Интересным решением будет попросить близкого друга принести его вам тогда, когда он решит сам.

Самое главное, что необходимо помнить – это то, что выполнение и первой, и второй практики не должно восприниматься чересчур серьезно и ответственно. Целью этих практик является получение поддержки и направления для движения, и уж никак не закрепление за вами единственно верной тропы, схождение с которой было бы подобно отказу от намеченного. Впрочем, иногда именно отказ от следования совету помогает принять правильное решение.

О письмах самому себе

Люди издавна создавали так называемые «капсулы времени» — послания, предназначенные для потомков. Цель создания — передать историческую, важную информацию. Часто наполнение оказывается не таким уж ценным. Находящиеся внутри новые предметы и напутствия не несут знаний о жизни людей. Гораздо полезнее капсулы, в которых вложены личные записи, фотографии, характеризующие реальность того времени, в котором оно писалось.

Самое время написать письмо в будущее. Кому? Конечно же, самому себе!

Зачем это нужно? Не стоит думать, что подобное письмо только лишь развлечение и бессмысленная затея. Письмо себе — это прежде всего письмо личное.То сокровенное, что можем пожелать искренне себе в тайне от других, выразить надежды на будущее.

Бумаге можно доверить разного рода информацию, в том числе и такую, которую вы не можете озвучить или произнести в реальной жизни. Садясь писать, вы анализируете свою жизнь, смотрите на нее со стороны, делаете выводы и задумываетесь над ошибками. Причина эффективности такой методики  — это возрождении механизмов подросткового возраста, таких как «мысли наперед». Способность наблюдать за своей жизнью помогает позитивно воспринять своё «Я», освободиться от ошибок, переживаний, переоценить события, понять, чему вы научились, подвести итоги, актуализировать опыт, скорректировать цели.

В группе Б-7081 прошло внеаудиторное мероприятие в рамках дисциплины «Психология». Студенты реализовали методику письменных практик через «Письмо самому себе в будущее». Эта методика помогает:

  • описать, как вы себя чувствуете, ваши мечты и цели, устремления,
  • чем вы сейчас занимаетесь, что для вас сейчас особенно важно,
  • чего хотелось бы достигнуть именно через год,
  • о чем обязательно хочется рассказать.

. Студенты реализовали методику письменных практик через «Письмо самому себе в будущее». Эта методика помогает:

  • разобраться в себе, понять, чего на самом деле вы хотите. Это своего рода самостоятельный анализ себя
  • сориентировать себя на достижение определённых целей
  • зафиксировать собственные цели
  • увидеть, как воплощаются ваши мечты, и обрести твердую уверенность в себе, а уверенность — залог успеха в любом деле!

Как реализовывалось задуманное?

После обсуждения и тренинговых упражнений, студентам было предложено написать письмо в будущее. Форма письма у студентов могла быть любая. Схема, дневник, рисунок, отдельные заметки. Текст послания также зависит от ситуации и индивидуальных предпочтений. Общие рекомендации давались примерно такие:

  • описать, как вы себя чувствуете, ваши мечты и цели, устремления,
  • чем вы сейчас занимаетесь, что для вас сейчас особенно важно,
  • чего хотелось бы достигнуть именно через год,
  • о чем обязательно хочется рассказать.

Возможно, описать некие опасения и тревоги. Подумать, какой вопрос себе в будущем вы бы хотели задать, о чем захотите себя спросить потом при встрече с собой из прошлого. Действуя по общим рекомендациям, студенты могли отдаться творчеству и оформить свое письмо, а также конверт абсолютно индивидуально, нестандартно с рисунками, личным девизом; помимо текста могли вложить в свои конверты любые «мелочи», фотографии по желанию.

Время мероприятия пролетело незаметно, но весьма продуктивно. Студенты отмечали насколько волнительно и интересно было работать в рамках занятия.  Письма написаны, посылка создана и «отправлена» в светлое будущее. Будем ждать весточку в скорейшем будущем.

Плюснина М.А., «почтальон»,

ст.преподаватель кафедры психологии

Сочинение на тему Письмо в будущее самому себе 5 класс

Здравствуй, Анастасия Николаевна. Я решила написать письмо самой себе, точнее тебе Настя. Тебе будет забавно прочитать это письмо от меня десятилетней девочки.

Интересно, какая ты стала?! Верю, что болтовня с одноклассницами на уроках не испортили нам жизнь. Я на сто процентов уверена, что ты стала умная и красивая, с отличием окончила школу, поступила в институт и уже работаешь на престижной работе. У тебя наверно уже муж и двое детей. Мне хочется верить, что ты стала добрым и отзывчивым человеком который приходит на помощь всем кому нужна помощь. Мне хочется верить, что ты помогаешь обездоленным, и бездомным животным. Я верю, что ты стала самым счастливым человеком на земле. Помнишь, какими мы были? А помнишь нашу первую любовь, Мишку? Надеюсь, что ты вышла замуж именно за него. Я верю, что все твои мечты сбылись.

Интересно, кто теперь твои друзья? Все те же мальчишки и девчонки с нашего двора. Я верю, что ты до сих пор поддерживаешь с ними отношения. Несмотря ни на что.

Конечно, мир жесток и непредсказуем, но мне очень хочется верить, что ты та же хорошая девчонка. Оставайся такой же мечтательной, доброй, романтичной. Мне хочется верить, что наши вкусы не изменились. Ты так же пьешь зеленый чай и обожаешь горячий шоколад. Дорогая моя Настя, пусть в твоей жизни все будет хорошо! Пусть с тобой по жизни всегда шагает удача. Будь всегда уверенной в себе и целеустремленной женщиной. Всегда добивайся своего, и пусть все твои мечты сбудутся. Пусть рядом с тобой будут только хорошие и любящие люди. Я надеюсь, что твоя жизнь полна только позитивными моментами. И если вдруг беда постучится в твой дом ты с лёгкостью преодолеешь все проблемы.

Письмо от мальчика в будущее

Привет, «повзрослевший я»! Надеюсь, что ты открыл это письмом ровно через десять лет после написания. Ни  раньше, ни позже. Сейчас тебе уже двадцать пять. Я даже представить не могу, как ты выглядишь, какого ты роста, какой у тебя вес. Занимаешься ли ты спортом? Ах, если бы знать, что произойдет за это время!

«Повзрослевший я», а помнишь, как мы мечтали окончить школу на «отлично» и поступить в военную академию? Я надеюсь, что у тебя все получилось и ты уже носишь офицерскую форму! Читаешь письмо и улыбаешься — я в этом уверен. До сих пор ставишь «галочки» в своем дневнике с целями? «Начать встречаться с Машкой», «прочитать 100 книг», «подарить родителям машину», «купить квартиру в Москве», «через десять лет прочитать послание из прошлого». Вот и настал тот день, когда ты выполнил цель «прочесть письмо».

Интересно, у тебя по прежнему много друзей и ты «душа» компании? Думаю, что да! Полагаю, и с Машкой вы до сих пор общаетесь? Она была очень красивой девочкой, а за десять лет, наверняка, похорошела еще больше. Помню, как мечтал, что когда мы вырастем, то обязательно поженимся. Такой наивный и глупый! Хотя, вдруг это уже произошло? Если так, то это безумно чудесно! А может быть, у вас уже есть ребенок? Если да, то, сколько ему сейчас лет? Пять или семь, возможно и меньше. Не будь с ним сильно строг. Вспомни себя в детстве и юности. Ты ведь тоже шалил.

А еще, хочется, чтобы ты не забывал своих преподавателей в школе и извинился за свое детское баловство. Я надеюсь, что ты до сих пор каждый год пятого апреля поздравляешь с днем рождения нашего первого учителя. Помнишь, как она заставляла учить наизусть таблицу умножения, а ты сопротивлялся! Теперь-то она тебе наверняка пригодилась!

Сегодня, пока я размышлял над тем, что напишу себе в будущее, мне представлялась картинка завтрашнего дня, и послезавтрашнего… Я представлял, каким я буде через год, два, три, десять. Надеюсь, что я оправдал свои собственные ожидания! Специально для тебя, кладу в конверт свою фотографию, чтобы ты вспомнил, каким был десять лет назад.

5, 6 класс.

Другие сочинения:

Письмо в будущее самому себе

Несколько интересных сочинений

Как отправить письмо в будущее самому себе. Письмо самому себе в будущее

У каждого человека есть свои определенные желания и мечты, но кто-то их достигает, а кто-то считает, что совершенно не достоин красивой и успешной жизни. Для того чтобы добиться желаемого, необходимо быть уверенным, решительным и всегда твердо стоять на своем.

Многие иногда просто не понимают и не знают, какие действия нужно предпринять, чтобы доказать себе, что он достоин всего, чего желает. Психологи рекомендуют различные техники, которые в этом вам помогут – аффирмации, коллажи, и так далее.

На сегодняшний день набирает популярности еще один способ, помогающий привлечь желаемое в вашу жизнь – написать и отправить письмо самому себе в будущее . Множество людей уже испытали эту технику и остались очень довольны. Они утверждают, что к указанной дате исполнилось более 60% задуманного, а остальные осуществились после получения долгожданного послания.

Как правильно написать письмо самому себе в будущее?

Для того чтобы сочинить такое послание не потребуется слишком сложных действий, главное учесть некоторые правила, которые необходимы, чтобы ваши желания осуществились. Лучше всего создать электронную версию и отправить на ваш электронный ящик.

Для этого существуют специальные сервисы или же просто скачайте приложение отложенных отправлений, которых в Сети найдется немало. Затем приступайте к написанию послания, вы должны описать подробно, как желаете жить в будущем.

Важно, при составлении письма, вы должны написать «у меня есть», а не «я хочу». Приведем пример того, как оно должно быть составлено.

    В первой половине опишите, какой вы видите свою личную жизнь. Подробно расскажите о своих отношениях с любимым супругом или супругой, а может вы еще только встречаетесь с суженным или суженной. Как вы относитесь и бережно заботитесь друг о друге, его отношения к вам и ваше к нему. Как вы проводите время вместе, какие романтические сюрпризы устраиваете. Если же у вас нет второй половинки, то полностью опишите, каким вы его представляете, начиная от цвета волос и заканчивая чертами характера, которыми он должен обладать.

    В следующем абзаце письма самому себе в будущее расскажите, каких достигли успехов и достижений. Укажите где и как вы живете, ваши апартаменты, машина (если такова есть), удобства, одежда, работа и должность. А возможно вы открыли свой бизнес, расскажите о нем.

    Напишите все о своих доходах, вашей финансовой стабильности. Какая у вас зарплата, какие откладываете суммы на депозит, на отпуск и так далее. Если вы делаете инвестиции или же покупаете акции, тоже расскажите. Обязательно следует указывать точные цифры, это очень важно.

    Затем поведайте самому себе различные ваши покупки приключения или же события, которые вам запали в душу, все до мельчайших подробностей.

Описывая так много пунктов, ваше послание получится большим, но ведь и желаний у человека, не одно и не два. Когда вы будете составлять его, постарайтесь написать какие в тот или другой момент вы испытываете эмоции: радость, восторг, счастье, позитив или прилив энергии к еще большим достижениям.

Многие будут думать, а какую же дату поставить, один год или пять, в какой день лучше получить. Год или два подскажет ваше сознание, ну а лучшей даты, чем ваш день рождение, и быть не может. Представьте как вы обрадуетесь вашему посланию в такой замечательный праздник.

Как работает письмо самой в себе в будущее

Когда вы будете составлять письмо, то ваше подсознание и Вселенная получит сигнал, о том какую именно жизнь вы хотите прожить, ведь все мысли имеют свойство материализовываться. Вы как бы закладываете фундамент перемен и изменений, которые так вам необходимы.

Методика «Письмо самому себе в будущее» помогает , повысить свою самооценку, почувствовать уверенность, что все ваши желания и мечты обязательно сбудутся, необходимо лишь время. Когда человек испытывает такие эмоции и чувства, то он наполняется позитивом, силой и тягой к действиям и достижениям. Все это вас направит на правильный путь и даст вам желаемое.

Такое послание многим меняет ход мыслей и поступков. У человека начинаются кардинальные изменения, но все это происходит, если вы серьезно подходите к данному заданию.

Любое бумажное письмо, которое мы получаем, в каком-то смысле можно считать письмом из прошлого в будущее, разве нет? Ведь прошло определённое количество времени с тех пор, как оно было написано и преодолело долгий путь. Однако новости в послании всё ещё интересны вам, да и в целом получить письмо — ни с чем не сравнимое удовольствие. И если вы пишете бумажные приветы для друзей, почему бы не сделать это и для себя? Это удивительная возможность действительно послать весточку из прошлого!

Что можно написать в письме будущему самому себе?

Как и в любом другом послании, расскажите о своей жизни. Напишите, как протекают ваши дни, какие хорошие и удивительные события произошли с вами недавно. Поверьте, вы будете рады прочесть это потом и вспомнить. Мелочи и детали — это важно! Они забываются, и именно благодаря им будет так приятно мысленно пережить эти моменты снова.

Поделитесь своими чувствами, предчувствиями и сомнениями. Взгляд из будущего станет взглядом со стороны, а это всегда полезно.
— Можно торжественно пообещать себе что-нибудь и в будущем посмотреть, удалось ли это выполнить.
— Напишите, каким вы видите того себя, который читает это письмо. «Я надеюсь, тебе удалось удачно завершить тот проект», «Ты не бросила делать зарядку?», «Я ведь уже побывал на Байкале, как планировал?». Напишите о своих стремлениях, мечтах, планах, целях, фантазиях и желаниях. Пусть они будут позитивными и смелыми! В будущем вы порадуетесь, что исполнили и осуществили их, или вспомните о том, что действительно важно.
— Поздравьте себя с каким-нибудь праздником или просто с очередным днём, искренне пожелайте себе всего, чего хотите.
— Напомните самому себе о важных вещах, о которых вы обычно забываете. О том, что нужно радоваться мелочам, почаще отдыхать и звонить кому-то близкому, держать спину прямо, отпускать обиды. Можно упомянуть какой-нибудь случай из настоящего, который вас расстроил, разозлил или обидел, чтобы вы в будущем увидели: с течением времени это стало не таким уж важным. Ну и, конечно, какие-то обретённые вами мудрости, которые никогда не будет лишним напомнить.

Как писать?

«Дорогой будущий я…», «Привет, старая лошадь!», «Добрый день», «Это не спам, а реальная возможность заработать…», «С наилучшими пожеланиями, твой любимый ты сам» и так далее — вариантов множество! Отпустите фантазию в полёт и пишите так, чтобы будущему вам понравилось.

А что ещё?
Милая записка с холодильника, трамвайный билетик, смешное селфи, пакетик чая и даже заначка — всё, что хотите, можно положить в конверт вместе с письмом. Получится настоящая капсула времени!

Куда спрятать конверт?
Туда, где вы не будете постоянно на него натыкаться. Большая энциклопедия в шкафу, коробка с летней обувью, ящик с документами, стопка других бумажных писем — вам виднее, куда вы заглядываете реже всего. Главное — поставьте себе на нужную дату напоминание в телефоне или ежедневнике, чтобы не забыть о конверте совсем. Если планируете открыть письмо в Новый год — спрячьте в коробку с ёлочными игрушками. Хотите получить конверт в день рождения — отдайте его кому-нибудь из близких и попросите опустить в почтовый ящик в заветный день.

Когда вскрыть конверт?
В идеале, когда вы уже совсем забудете о том, что написали себе письмо. А вообще подойдёт любой промежуток времени, какой пожелаете: полгода, год, два года, пять лет… Можно приурочить открытие заветного конверта к дню рождения, Новому году или любому другому важному для вас празднику.

Удачи!
Наташа Ракитенок для

Отправить письмо себе в будущее или сразу означает, что со своего e-mail адреса Вы отправляете самому себе письмо на тот же самый e-mail адрес. Например, с электронного адреса Nadezda @yandex.ru отправляете письмо на тот же самый адрес Nadezda @yandex.ru. И это письмо Вы получите либо сразу, либо оно придет в будущем, точнее, придет в запланированный год, месяц, день и час.

Точно также можно отправить электронное письмо своему родственнику, другу, знакомому, коллеге на их e-mail. Это удобно, например, для новогодних праздников, когда приятно получать поздравления, но уже не хочется самому их отправлять. Пусть работает почтовый робот.

Можно отправить себе письмо практически с любой почты: Яндекс.Почты, (mail.ru), Гугл почты (gmail.com), Рамблер.Почты и т.д. Но возникает «простой» вопрос:

Зачем писать себе письма?

Вариантов может быть много, приведу 5 (пять) наиболее распространенных, почему иногда все-таки стоит это сделать:

  1. Письмо-напоминалка

Напомнить себе о событии или о том, что нужно обязательно сделать, открыв свою почту и увидев там письмо с напоминанием. Кому-то подойдет именно такой вариант напоминалки.

  1. Проверка работоспособности своей почты

Как известно, письма должны:

  • отправляться с e-mail и
  • приниматься на e-mail.

Если хотя бы одна из этих базовых функций почты нарушена, то можно считать, что почты у Вас нет. Письмо, отправленное самому себе, поможет Вам проверить работу своей почты (любого своего почтового ящика): отправляются ли оттуда письма и доходят ли они.

С этого сайта пользователи иногда предпочитают , а не комментарии. И это понятно, но бывает обидно, когда напишешь длинный ответ в ответном письме, иногда вставив поясняющие ссылки, а в итоге получаешь сообщение: письмо не может быть доставлено из-за того, что почта получателя не принимает письма. В таком случае, когда почта почему-либо не принимает письма, у пользователя был бы шанс увидеть мой ответ в комментариях на сайте, но он-то в своей почте ждет от меня письма.

  1. Проверка, что увидит в письме получатель вашего письма

Можно проверить, в каком виде получит письмо другой человек. Проверка будет максимально корректна при условии, что другой человек (получатель письма) пользуется почтой такого же типа (например, отправитель и получатель письма – оба пользуются Яндекс.почтой).

  1. Пересылка самому себе файлов

Чтобы переслать самому себе файл:

  • надо написать себе письмо, например, с электронного адреса Nadezda @yandex.ru,
  • в этом письме,
  • отправить письмо на тот же адрес Nadezda @yandex.ru.

Это удобно, если письмо отправили, находясь дома, а открыли его на своей работе и прочитали или сохранили вложенный файл. Либо письмо отправили самому себе с ноутбука, а открыли потом на планшете, и вложенный файл тогда можно смотреть и сохранять на планшете. При этом не надо флешек, не надо Облаков, правда, нужен Интернет. Способ пересылки файлов, возможно, немного устаревший, но для кого-то более привычный.

  1. Письмо себе в будущее

Зачем нужно такое письмо?

Как я уже упоминала, для ближайшего будущего письмо себе будет полезным как напоминание о некоем событии, например, поздравление себе на день своего рождения или напоминание о том, что надо кого-то другого поздравить или сделать другое полезное дело.

Для отдаленного будущего письмо себе будет, наверное, более интересно, чтобы проверить или сверить планы, мечты, прогнозы, события и т.п. Тогда при достижении определенного возраста или события, получив свое собственное письмо, будет что вспомнить, сравнить с прошедшими событиями, порадоваться, подумать, возможно, сделать какие-то выводы для себя.

Отправить письмо в будущее можно не только себе, но и другому адресату, который вводится в поле «Кому». Например, это может быть поздравление с днем рождения, чтобы получатель своевременно его получил, независимо от чего-либо.

Как отправить письмо в будущее самому себе

6 на рис. 1 — кликаем по часикам, находящимся рядом с кнопкой «Отправить»,

7 на рис. 1 — щелкаем по команде «сегодня». Открывается календарь для выбора подходящей даты отправки письма себе:

Рис. 2. Настраиваем в письме самому себе дату, время отправки и уведомления о вручении

1 на рис. 2 — После клика по кнопке «сегодня» появится календарь.

2 на рис. 2 — С помощью календаря, последовательно щелкая по маленькому треугольнику, можно выбрать месяц, год для отправки письма в будущем. Затем кликнуть по числу. Так будет задана дата отправки письма.

3 — Можно выбрать время отправки письма.

4 — Если кликнуть «уведомить о получении», то после доставки (в то время, когда будет доставлено) придет сообщение о том, что письмо получено.

5 на рис. 2 — Кнопка «Напомнить» полезна, если есть необходимость напомнить о том, что НЕ пришел ответ на отправленное Вами письмо. Кликнув по опции «Напомнить», можно настроить, когда именно напоминать: если не получен ответ в течение от 1 часа до двух недель.

Когда все настройки для получения письма в будущем будут сделаны, жмем «Отправить». Приходит сообщение «Письмо успешно отправлено».

Как удалить или отредактировать письмо себе в будущее

Рис. 3. Письмо себе до запланированной даты отправки будет находиться в папке «Исходящие».

Как видно на рис. 3, письмо в будущее самому себе будет храниться в вашем почтовом ящике, а именно, в папке «Исходящие».

Плюс этого состоит в том, что в любой момент можно зайти в папку «Исходящие», чтобы отредактировать или удалить письмо в будущее.

Некоторый минус в том, что надо следить за состоянием своей почты: из-за спама, переполнения или иных причин почта может и тогда письмо в будущем уже к Вам никогда не попадет.

Рис. 4. Как удалить или отредактировать письмо себе в будущее в Яндекс.Почте

Чтобы удалить письмо в будущее, потребуется:

1 на рис. 4 — Зайти в Яндекс.почту, в папку «Исходящие»,

2 — поставить галочку напротив письма себе в будущее, которое Вы решили удалить,

3 на рис. 4 — подумать и нажать «Удалить».

Письмо себе в будущее удалено.

Куда пропали папки в Яндекс.почте?

Вопрос не совсем по теме статьи, но для неопытных пользователей Яндекса он актуальный. Есть «секретная» кнопка в Яндекс.Почте, благодаря которой «исчезают» папки в Яндексе.

Рис. 5 Секретная кнопка для сокрытия папок в Яндекс.почте

Ситуация «пропали папки в Яндекс.Почте» наступает, если случайно была нажата кнопка 1 на рис. 5. Сравните ее с кнопкой 4 на рис. 4. Один клик по этой секретной кнопке сворачивает (прячет) папки в Яндекс.Почте, другой клик – возвращает папки на место.

А Вы пишете самому себе письма? Прошу Вас проголосовать, а я таким образом получу от Вас обратную связь:

Еще вчера ты размышлял о переезде, открытии бизнеса и занимался поиском вакансии юриста, а спустя месяц ты думаешь о покорении Эвереста и желаешь прожить жизнь как свободный человек. Как уловить связь между прошлым и будущим в настоящий момент? Зачем писать письмо самому себе, когда взгляды на жизнь могут поменяться? Почему опыт приходит после изучения своего прошлого, а когда нужно двигаться к большим целям? Взглянем на себя со стороны и обратимся к себе в далеком будущем.

Зачем писать письмо самому себе

Составляем послание себе с пожеланиями, идеями, которые станут ностальгией. Приятно осознавать, что в далеком будущем ты успешный бизнесмен, который путешествует по миру, или красавица жена с большой счастливой семьей. Но многие часто бояться даже думать о будущем, ведь: «Кто знает, зачем загадывать. Нужно еще дожить до завтра, а не думать о чем-попало. Мне это не светит». Вспомнить только себя из прошлого, который испытывал негодование по любому поводу.

Раньше мы стеснялись подойти к человеку, а сегодня он наш друг. Раньше мечта о карьере актера была сумасшедшей, а сегодня то мы снимаемся в сериале, и есть идеи продвинуться дальше. Написать письмо самому себе — без преувеличения, самое важное задание, которое можно сделать прямо сейчас. Сегодня голова наполнена ценной информацией, неподдельным опытом, искренним состоянием. Все это нельзя упустить, поэтому берем ситуацию горячей и составляем послание себе в будущее.

Письмо самому себе обычно составляется в особые времена : после окончания школы, университета, свадьбы или совершеннолетия. Не имеет смысла дожидаться следующего дня рождения, иначе мысли имеют тенденцию улетучиваться. У будущих нас определенно будет существовать мысль о прошлом, то есть о том времени, которое мы проживаем в данную минуту.

Сейчас ты читаешь этот текст, а через 20 лет живешь в другой стране или являешься великим изобретателем. Важно масштабировать свои перспективы, научиться жить открыто. Если позволить себе заглянуть «на потом», то невероятно приятно будет читать эти строки много лет спустя, осознавать «как было прекрасно или все было сделано не зря. Хорошо, что я тогда до этого додумался».

Письма в будущее нужны для следующего:

  • Человек анализирует свои приоритеты. Если совсем недавно целью было приобретение высшего образования сугубо для работы, то уже сейчас ты осознаешь ценность обучения для открытия личного бизнеса. Расстановка приоритетов помогает сосредоточиться на более важных моментах для формирования будущего. Есть идея изучать иностранный язык? Отлично, он может понадобиться для переезда в США или Англию. Нужно уделять внимание первостепенным целям для успеха в будущем.
  • Письмо самому себе — это благодарность в чистом виде. «Спасибо, за то, что я могу сейчас писать эти строки и делиться с тобой спустя 10 лет, когда ты это прочтешь. Я благодарен тебе за ту храбрость, которая сделала тебя успешным.». «Я благодарна за твою отзывчивость, ведь ты сегодня помогла человеку. Ты большая молодец, что не сомневаешься в себе и «будущая» ты будешь рада этим строкам». От слов благодарности себе, обстоятельствам, родным, Богу идут мурашки по телу. Не оставляйте без внимания те чувства, что сейчас вас направляют действовать. Это такой дар идти через все с благодарностью и вселять в себя надежду!
  • «Фотографирование» себя в личной биографии. Мы не сможем упомнить то, что сейчас играет «Лунная соната», которая заставляет нас плакать. Мы не упоминаем, что сегодня мы спасли котенка от гибели, а за это нас поблагодарили. Настоящий момент может быть утерян бесследно, но это лучшее воспоминание на заре своего времени. Помнить, испытывать чувства, оставлять их в реликвиях — все это фиксирует наше движение в будущее. P.S. Почему бы не начать собирать ценные «кусочки» прошлого. Билет в кино на сегодняшний сеанс с друзьями, фото с подписью от мамы, сувенир из Таиланда или открытки со школы.
  • Изучить проблемы. В будущем человек может и не осознавать, что тот опыт в прошлом был необходим. Ссоры, расставания, депрессия, вызов самому себе или обществу — любая проблема могла сформировать нас, которыми мы являемся сейчас. Мужчина не ощутил бы себя лидером, если бы не решил конфликт в компании, который стоял ему репутации. Девушка бы не создала крепкой дружбы, если бы не отказала «псевдо» подругам, которые врут за спиной. Сегодня мы принимаем вызов, а потом он позволяет нам справиться с большими трудностями или волнением.

Как написать себе письмо в будущее

Письма в будущее — это не сухой отчет о том, что «я сегодня ел, слушал и говорил, а еще я нашел деньги». Их нужно уметь составлять, словно произведение, которое в будущем станет бестселлером. Этот момент должен быть торжественный, поэтому атмосфера не должна быть нагружающей или ограничивающей твое творчество. Что же нужно сделать для составления послания своему «наследнику» от себя в качестве «предка». Последовательность следующая:

Формат письма

На чем мы хотим это сделать? Каким цветом ручки, а может фломастером? Может, здесь будут наклейки или наши рисунки? Стоит продумать все до мелочей — от структуры бумаги до конверта или шкатулки, куда будет помещено послание. Современные технологии позволяют написать его в электронном виде.

В выбранный день/месяц/год письмо придет на электронный адрес — идем в ногу с современными технологиями. Но нет ничего душевнее, оригинальнее, чем помещенная в бутылку бумага, закрытая пробкой. Если есть двор, то можно закопать реликвию в изолированную банку или же оставить пылиться на чердаке.

Временной отрезок для прочтения письма

Письмо самому себе логичнее открывать, когда ты о нем начисто забыл и не помнишь ни одного написанного слова. Тем и приятнее, читать это, как открытие «давно забытого сокровища». Наилучший срок для ностальгии — пять лет и более.

Если письмо составляется для конкретного случая, например, достижения 30 лет, когда тебе 28, тогда здесь все индивидуально. Если открыть послание спустя полгода, год, то эффект будет не таким сильным. Не стоит включать режим «нетерпеливого» и по любому поводу идти в сторону чердака.

Составить список всего, что хочется отобразить

Не ставить себе «жесткие» условия

«Вот, напишу в письме, что через 15 лет, я стану президентом». Спустя 15 лет, ты хороший политолог, но никакой не Барак Обама. Не стоит душить себя твердым словом, которое имеет право поменяться в любом направлении. Нельзя позволить разочаровываться в своих силах, давать себе наставления.

Ошибочно в письме указывают: «Если ты не достиг этого, то ты жил зря. Если ты сейчас не этот, то зачем тогда ты шел столько времени?». Все достигается после определенного опыта и, если нужно, оно обязательно случится. Не нужно упрекать себя контролем. Приятная мотивация, да и только!

Послание важно составлять в доброжелательной форме и на «легкую голову». Сказать себе о том, что не стоит делать, если «возникнет такая ситуация или ты об этом подумаешь». Сказать «а вот помнишь было так, поэтому не раскисай по мелочам, держи хвост пистолетом». Советы от чистого сердца — это как клятва верности своему новому поколению.

Почему бы не написать список вопросов, на которые можно дать ответ. «Тебя не поняли в обществе и выставили, как дурака» — «В 2010 ты вышел на сцену и сказал речь, которая показала твою уверенность в своих убеждениях».

Попросить себя о долге

Письма в будущее — лучший способ попросить себя сделать важный вклад для чего-то большего. Сейчас думаешь о благотворительности? Попроси не забывать делать вклад в благотворительные фонды, ходить на субботники, заботиться о бездомных животных. Хочешь путешествовать? Скажи себе учить иностранный язык и мотивировать этому других. В настоящем времени мы те, кто содержит в себе море идей, которые требуют продолжения. Не стоит останавливаться на начатом — «будущий» ты может принять о тебя такой урок. Берем ответственность за свои действия и ценим возможность сделать мир вокруг лучше.

У вас есть большой выбор — написать письмо самому себе или оставить эту затею на лучшие времена. Лучшего времени, чем сейчас не будет, а эта минута никогда не повториться. Сейчас вы словно алмаз, который ожидает своей огранки. Цените память, умейте ею пользоваться — в будущем вы точно не пожалеете, что прочли эту статью. Хотите вдохновить остальных? Поделитесь этой статьей с друзьями!

Через этот сервис можно написать письмо с задержкой от 1 дня до 100 лет — не только себе, но и другу или даже незнакомцу. К весточке вы вольны прикрепить файл размером до 500 Кбайт или снимок с веб-камеры. Заплатив 7 долларов, есть возможность отправить письмо в бумажном виде.

Чтобы воспользоваться сайтом, на нём придётся зарегистрироваться. Также на Future-mail есть раздел с письмами, которые их отправители предпочли не скрывать от глаз публики.

Один из самых простых сервисов подобного рода. Напишите сообщение, укажите имя и электронный ящик получателя, а также дату доставки, а затем ждите.

Письмо можно отправить максимум на 100 лет вперёд, но стоит выбрать срок поменьше: сайт держится на чистом энтузиазме, поэтому в любой момент может прекратить существование. Впрочем, авторы говорят, что затраты на поддержание сервиса минимальные, поэтому вряд ли он скоро закроется.

Проект от петербуржцев появился на свет совсем недавно и имеет гораздо более приятное оформление, чем многие другие сервисы. Сайт выделяется тем, что письма на нём можно отправлять только на год вперёд. Несмотря на это ограничение, сервисом за несколько дней воспользовались более 270 000 человек.

Как написать письмо своему будущему «я», которое улучшит вашу жизнь

Написать письмо своему будущему «я» может показаться глупым занятием, но если вы все сделаете правильно, результаты могут быть очень крутыми.


Pretty Cool Stuff

В мой первый день в старшей школе наш школьный консультант попросил нашего класса написать письма нашим будущим выпускникам 12-го класса.

Некоторые из моих одноклассников были слишком круты, чтобы прикладывать к этому какие-либо усилия. Я был достаточно глуп, чтобы написать письмо на четырех страницах.Я наполнил его предсказаниями / целями / мечтами, достойными YA-романа, о том, сколько девушек я буду целовать и встречаться, с кем я буду дружить и в какой университет я пойду.

Пять лет спустя мы с одноклассниками превратились в тех будущих «я», которым мы писали. Мы снова собрались в той же комнате, что и День 1. И консультант вернул наши письма.

Крутым детям, которые не беспокоили, нечего было ждать. У меня кружилась голова от ностальгии, предвкушения и признательности моему подростку за то, что я приложил усилия.

Какой подарок!

И какой сюрприз.

Содержание письма сильно отличалось от того, что я помнил. Мои прогнозы оказались еще более ошибочными, чем я вспомнил. И я с трудом мог поверить, что написал кое-что в нем.

Я многому научился из письма своему будущему:

  • Насколько жизнь отличается от ожиданий.
  • Насколько у вас получились не так, как ожидалось.
  • Как ненадежны воспоминания.
  • Как быстро время летит в ретроспективе.

Самое главное, Я понял ценность одолжений для себя в будущем. С тех пор я усвоил этот урок. Мои молодые «я» щедро подарили мне здоровое тело и разум, большие сбережения, теплые воспоминания, прекрасную жену, близких друзей и семью, а также лучшую работу на свете. Довольно круто.

Но я перестал писать письма.

До сегодняшнего дня.

Сегодня я пишу второе письмо себе в будущее.

Меня не волнует, что другие люди думают, что это не круто. Я все еще болван. И я вложил массу мыслей в это письмо, потому что хочу, чтобы я в будущем был особенно благодарен за это.

Вот мой план.

«Усилия и смелость недостаточны без цели и направления». ―Джон Ф. Кеннеди

Шаг 1. Придумайте хорошую цель

Почему вы пишете письмо самому себе в будущем?

Еще один урок, который я усвоил совсем недавно, заключается в том, что : чем больше умственных усилий вы прикладываете, чтобы прояснить цель любой деятельности, которую вы предпринимаете, тем выше отдача от нее.

Ужины с друзьями запоминаются больше. Встречи — меньшая трата времени. Тренировки более мотивированы. Время потрачено более разумно. Я даже попытался прояснить цель своей жизни с помощью своей личной миссии.

Итак, зачем писать письмо самому себе в будущем?

Или, может быть, лучше сказать: Как я узнаю, было ли упражнение успешным?

Вот мой ответ:

Мое письмо к себе в будущем будет успешным, если, когда я прочитаю его через год, я буду благодарен, что сделал это, и хочу передать услугу, написав еще одно в следующем году .

Это будет означать, что упражнение будет иметь:

  • Укрепление моего терпения, долгосрочного мышления и намерения.
  • Сделал меня счастливым (или испытал какие-то другие эмоции), когда я его прочитал.
  • Преподавал мне уроки о себе или своей психологии, которые я могу узнать и поделиться в этом блоге.

Выберите любую цель, которую вы хотите для своего письма к себе в будущем. Не поленитесь и пропустите этот шаг. Это того стоит.

Используйте прошлые результаты, чтобы умерить свои ожидания на будущее.

Шаг 2: Установите реалистичные ожидания

Оглянитесь назад, прежде чем смотреть вперед

Не ожидайте, что волшебным образом «вылечите» вашу полноту и вернетесь к своему идеальному весу в этом году, если вы прибавили пять фунтов в год для последнее десятилетие.

И не надейтесь, что к концу грядущего выйдете замуж за любовь всей своей жизни, если вы не уговаривали никого пойти с вами на второе свидание в течение многих лет.

Такие чрезмерно амбициозные ожидания только обескураживают вас, когда вы неизбежно не оправдываете их.

Так что будьте более реалистичными , чем оптимистичными в своем письме к себе в будущее.

Лучшая проверка реальности?

Вспомните, насколько вы изменились за последний год. Это хорошая основа для того, что вы, вероятно, можете изменить в следующий раз.

Для меня это просто. Я планирую, просматриваю и резюмирую каждый месяц как часть моей практики ведения журнала. Итак, в своем письме к себе в будущем я рассмотрю и суммирую их в три больших сегмента:

  • Социальное (друзья, семья, личная жизнь)
  • Личное (личное развитие, физическое здоровье, психическое здоровье , финансы)
  • Работа (работа, подработка, вклад в общество)

Затем, исходя из того, насколько я продвинулся в каждом из них за последний год, я буду планировать и прогнозировать, чего я могу достичь в следующем году.

Давайте посмотрим на мою работу для примера.

Моя «работа» — это блог. В начале этого года я думал, что к настоящему времени у меня будет 250 000 посетителей в месяц и 10 000 подписчиков. Неа. Я приблизился к 150 000 и 3 000.

Но год не был разочаровывающим. Я понятия не имел, насколько сильно я перешел от контента, связанного с путешествиями, к личному развитию. И я не представлял, насколько это поможет моему личному развитию. Так что, несмотря на то, что блог не добился того успеха в росте аудитории, которого я ожидал, я получил от него больше, чем ожидал.

Знание этого одновременно укрепляет мои надежды и расширяет кругозор на предстоящий год.

«Я пишу это вам в моей супер классной шляпе Тилли на солнечной террасе нашей новой квартиры в Кейптауне».

Шаг 3. Начните с сегодняшнего дня

Не пишите себе в письме все о будущем

В 1962 году психиатр Дэниел Оффер задал 73 14-летним подросткам вопроса об их родителях, доме, друзьях и школе. Тридцать четыре года спустя он нашел 67 из них и попросил их вспомнить, что они сказали.

Уверенные ответы взрослых были не лучше, чем догадки. Они забыли, чем они увлекаются, как сильно не любят домашние задания и что думают о своих родителях.

Какое отношение это имеет к написанию письма самому себе в будущем?

Это говорит о том, что ваши «воспоминания» часто являются ложью, которую ваш мозг говорит вам, чтобы вы были счастливы. Вот почему неплохо начать письмо к себе в будущем с того, что происходит в вашей жизни сегодня.

  • Где ты пишешь письмо?
  • Что вас беспокоит?
  • Что вас волнует?
  • Что происходит в вашей жизни и в мире в целом?

Добавьте детали , например цвет чашки кофе, из которой вы пьете, или вечеринки, на которую вы ходили вчера.Они возродят более точные воспоминания.

Будьте честны . Чем честнее, тем лучше. Делать сегодня это будет не только катарсис, но и ваше будущее. Это поможет им вспомнить, насколько вы изменились за последний год.

И будьте благодарны . Напишите о том, что у вас есть сегодня, чего у вас может не быть через год.

В прошлом году я бы точно не ожидал, что мы поженимся.

Шаг 4: Делайте прогнозы (не цели)

Задайте направление, а не пункт назначения

А теперь самое интересное — написать письмо своему будущему: угадать, что произойдет между настоящим моментом и тем временем, когда вы его прочтете.

Начните с обдумывания своих целей. Свяжите их со своей целью, будьте реалистами и касайтесь всех аспектов вашей жизни — социальных, личных и рабочих.

Тогда замаскируйте свои цели под прогнозы.

Таким образом вы задаете направление, не будучи привязанным к пункту назначения. Если обстоятельства изменятся, вы не будете чувствовать себя обязанным бороться с течением, чтобы не потерпеть неудачу в достижении своих целей. Вы можете согласиться с тем, что ваши прогнозы были отстойными, и скорректировать курс, чтобы извлечь максимальную пользу из своей ситуации.

Вот несколько идей для стимулирования вашего творчества:

Общие прогнозы
  • Где, по вашему мнению, вы в будущем будете читать письмо? Как вы будете себя чувствовать, открывая его?
  • Какими достижениями вы больше всего гордитесь?
  • Какие самые теплые воспоминания у вас останутся?
  • Чем вы будете отличаться от того, кем являетесь сегодня?
Измеримые прогнозы
  • В социальных сетях: Сколько раз вы увидите свою семью и близких друзей в этом году? Со сколькими людьми вы будете встречаться?
  • Персональный: Каков будет ваш вес, максимальный жим лежа или стоимость инвестиционного портфеля? Сколько книг вы прочтете?
  • Работа: Какая будет у вас зарплата? Сколько людей будут подписаны на вашу рассылку или подписаться на ваши учетные записи в социальных сетях? Сколько у вас будет прямых подчиненных или сотрудников?
Wild Card Predictions

Делайте прогнозы, которые вы не можете контролировать, но просто для развлечения и проверки своих способностей к чтению хрустального шара:

  • Кто выиграет чемпионат NBA?
  • Какие акции вырастут или упадут?
  • Какие самые горячие темы будут в новостях?
  • Что или кто будет более / менее популярным?
Что ты думаешь, Future Me? Должны ли мы остаться в Южной Африке?

Шаг 5: Начало разговора

Спросите своего будущего «я» об их мудрости по важным вопросам

Проведите мозговой штурм со своим будущим «я», чтобы воспользоваться их дополнительной мудростью, дополнительным жизненным опытом и другим взглядом.

Например, я могу поделиться своими ответами на мои 10 вопросов «GPS» и спросить себя в будущем, что он думает. Один из этих вопросов: Как вы определяете «жизненную победу»? Его определение осталось таким же, как мое, или оно изменилось? Если да, то почему?

Я также могу спросить свое будущее мнение о сомнениях, которые у меня есть:

  • Является ли Ким и мой выбор жить между Ванкувером и Кейптауном устойчивым и здоровым для нас и всех наших детей?
  • Должен ли я продолжать работать с YouTube или перенести это время на свой блог? Или мне стоит попробовать что-то новое, например, курсы или подкаст?
  • Какие навыки мне следует развивать, чтобы максимально использовать свой потенциал? Следует ли мне нанять кого-нибудь, кто поможет мне их развить?

Два ума лучше, чем один.Вы даже можете дойти до трех, если попросите свое будущее «я» в следующем году.

Связано:

Future Self Relationship Therapy

Наука, лежащая в основе , почему у большинства из нас плохие отношения с нашим будущим «я» и , что делать , чтобы улучшить их.

FutureMe.org — это один из способов отправить письмо самому себе в будущем.

Шаг 6. Отправьте письмо

Я пишу себе электронное письмо, а затем откладываю его, чтобы оно вернулось ко мне через год.

Если вы не уверены, что не сможете заглянуть в течение года, попробуйте использовать FutureMe.org. Это бесплатно. Или вы можете отправить его другу по электронной почте, удалить его из папки «Отправленные электронные письма» и установить напоминание, чтобы попросить его отправить его в следующем году.

Но лучший способ послать себе в будущем письмо — это, вероятно, старомодное рукописное письмо. Наблюдение за своим почерком делает его более личным, особенно если вы продолжаете практику много лет. Застраховаться от риска потери письма, сфотографировав его и используя один из методов электронной почты в качестве резервной копии.Напишите дату написания письма и дату его прочтения на лицевой стороне конверта, вставьте письмо и запечатайте его. Может быть, положите сюда бутылку хорошего вина в подарок себе и себе в будущем.

Не будь ленивым и эгоистичным. Напишите письмо, которое оценит ваше будущее.

Чего вы ждете?

Если вы не знаете, как написать письмо своему будущему, спросите себя:

Как бы вы себя чувствовали, если бы сегодня получили письмо от своего прошлого?

Вы были бы рады прочитать это и были бы благодарны самому себе в прошлом за приложенные усилия, не так ли? Если да, то как вы извиняетесь за то, что не написали письмо себе в будущем?

Не будь эгоистом.Установите какое-то направление и цель на год вперед. Тогда сделай это. Дайте своему будущему «я» то, чего можно ожидать.

Делайте одолжение для своего будущего «я»

Миссия «Нетрадиционного маршрута» — сделать его обычным, чтобы быть нетрадиционным.

Чтобы напомнить вам, чтобы вы не застревали в статус-кво и максимально использовали свое путешествие по жизни, мы отправляем небольшую порцию идей под названием Рассмотрите это каждые 10 дней.

Это бесплатно, весело и непредсказуемо, как и положено жизни.Садись на борт!

Раз в 10 дней. 0 спама. Присоединяйтесь к 3000+ из нас.

Прочтите следующее:

Раскрытие информации: по возможности мы используем ссылки, которые приносят нам скидку, если вы платите за то, что мы рекомендуем. Это вам ничего не стоит, так что мы были бы сумасшедшими, если бы не сделали этого. Ознакомьтесь с нашей партнерской политикой.

Как написать содержательное письмо для себя в будущем + примеры

Торт ценит целостность и прозрачность. Мы следуем строгой редакционной процедуре, чтобы предоставить вам наилучший возможный контент.Мы также можем получать комиссию за покупки, сделанные по партнерским ссылкам. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Узнайте больше в нашем партнерском раскрытии.

Иногда ясность приходит тогда, когда мы меньше всего этого ожидаем. Если вы надеетесь лучше понять какой-либо аспект своей жизни или хотите создать возможность для своего будущего размышления, личное письмо — отличный способ сделать это.

Написание письма самому себе также может побудить вас заранее задуматься о своих планах по окончании жизни, от продолжения вашего наследия с помощью платформы, такой как GatheringUs, до того, чтобы позаботиться о ваших активах с помощью онлайн-создателя завещания, такого как Trust & Will.

Перейти к этим разделам:

Самое лучшее в личном письме — это то, что вам не нужно беспокоиться обо всех типичных условностях, связанных с более формальным написанием писем, таких как профессиональные благодарственные письма. У вас есть сила и свобода практиковать абсолютную честность, которая после того, как вы закончите, скорее всего, будет освобождать вас.

Если вы все еще сомневаетесь или сомневаетесь в написании этого письма, мы составили следующее руководство. Однако вы можете сделать все следующие шаги в качестве предложения.Вам не обязательно следовать ни одному из них. Иногда есть много мудрости в том, чтобы безрассудно расслабиться на листе бумаги, особенно если вы переживаете эмоциональный период — либо высокий-высокий, либо низкий-низкий.

Шаг 1. Имейте цель (или нет)

Может быть, это первый раз, когда вы пишете формальное (или неформальное) письмо самому себе. Вы не должны чувствовать себя глупо из-за своего желания. Никогда не знаешь, что ты от чего выиграешь, если не попробуешь, и тебе нечего терять.

В отличие от других типов письма, таких как написание памятной речи, письмо самому себе может быть довольно случайным. Вы можете говорить на языке и даже кодах, которые понимаете только вы. Письма самому себе также отличаются от речей или панегириков тем, что ваша цель уникальна для вас.

Не стесняйтесь задавать себе следующие вопросы, чтобы помочь процессу:

  • Вы пишете на определенную тему или вам просто нужно высказаться?
  • Вы бы предпочли написать письмо от руки или напечатать его?
  • Вы устанавливаете лимит времени, когда ваше письмо будет готово, или вы планируете добавить к нему?
  • Какие ключевые моменты вы хотите поразмышлять?
  • Где вы надеетесь оказаться, когда откроете его (физически, эмоционально, духовно)?

Шаг 2. Попытка дисциплины или сосредоточения

Если вы сидите или ходите по комнате и время от времени останавливаетесь, чтобы что-то нацарапать или набрать что-то, вы, очевидно, пытаетесь закончить это письмо с каким-то намерением.Вы обязаны перед своим будущим «я» собрать свои мысли и идеи в некоторой степени связным образом, чтобы они могли быть полезны позже.

При этом вы не должны поддаваться соблазну «сдерживаться» в этом письме. Если все пойдет по плану, в конце концов, вы единственный, кто все равно будет это читать. Зачем тебе рассказывать только ужасную правду?

Возможно, вы сейчас боретесь с одним аспектом своей жизни больше, чем с другими. Или, может быть, это повторяющийся набор мыслей, от которого вы пытаетесь избавиться.С другой стороны, может быть, у вас все отлично, и вы боитесь, что все это выйдет из строя.

Это не иррациональные чувства, и вы не должны чувствовать себя виноватыми из-за них. Вы уже начинаете свою победную серию, предпринимая реальные действия.

Шаг 3. Настройте настроение

Хотя стучать по клавиатуре в час ночи может показаться наиболее уязвимым временем для написания письма — возможно, как способ утомить себя — это может быть не лучшее время. Вы, вероятно, выиграете больше, если окажете себе услугу и создадите безопасную, вдохновляющую и комфортную среду для написания письма.

Как достичь нужного настроения, чтобы написать письмо самому себе?

  • Выберите знакомую комнату или место на открытом воздухе: Вы можете просто выбрать свой рабочий стол дома, любимый уголок для чтения или, возможно, парк, в который вы любите ходить.
  • Убедитесь, что ваше кресло или зона отдыха удобны: Честно говоря, разваливаться на полу тоже хорошо. Однако вы обязаны своей спине и качеству письма выбрать хорошее место.
  • Включите музыку в соответствии с вашим настроением: Если вы настроены послушать грустную музыку, песни о полноценной жизни или музыку, которая настолько ужасна, что это хорошо — неважно, что вы выберете, просто до тех пор, пока вы чувствуете это.
  • Выпейте (или два): Не секрет, что некоторые из нас более продуктивны с хорошим кофеином или, возможно, вы предпочтете расслабиться с любимым вином. Подумайте также о том, чтобы оставить стакан воды в качестве альтернативы.
  • Дайте себе немного времени: Не пытайтесь втиснуть это письмо в 15-минутное окно, прежде чем вам нужно будет пойти на работу.Что ж, вы могли бы, если чувствуете принуждение, но, скорее всего, вы не получите от этого упражнения столько, сколько возможно.

Шаг 4: Определите дату доставки или открытую дату

«Доставка» или открытая дата вашего письма довольно значительна. Установка конкретной даты может показаться странной. Что делать, если вы не готовы тогда это читать? Что, если к тому времени вы уже не почувствуете себя по-другому? Вот где вы должны доверять своему пути. Все, что вы расстроены или абсолютно любите в жизни сейчас, может быть непостоянным.

Чтобы получить или поддерживать все, что у вас есть сейчас, потребуется немало усилий. Если вы не хотите устанавливать точную дату, вместо этого вы можете установить ограничение по времени.

Например, вы можете открыть свое письмо после окончания учебы, после нового года, после того, как вы получите следующую работу и так далее. Это не столько свидание, сколько чувство и готовность. Вы также можете написать письмо самому себе, чтобы лучше запомнить члена семьи.

Шаг 5: Запишите его

Откроем вам секрет: ваш первый черновик не обязательно должен быть окончательным.Однако может быть полезно иметь только один черновик. Почему? Ваши мысли — даже если они разбросаны или грамматически неверны — будут наиболее сырыми и уязвимыми в первом черновике. Если после того, как вы запечатали письмо, вы думаете об идеальном способе выражения чего-либо или получаете какое-то другое прозрение — это здорово.

Запишите это где-нибудь в другом месте. И, возможно, письмо уже делает свое дело — учит вас чему-то о вас самих, ваших обстоятельствах или вашем мировоззрении.

Шаг 6. Положите его в надежное место

Когда дело доходит до безопасного хранения письма, обращайтесь с ним как с драгоценностью или семейной реликвией.Сделайте все возможное, чтобы не потерять его.

Для того, чтобы ваше письмо стало действительно впечатляющим позже или даже не получилось, оно заставит вас почувствовать то, что от него требуется, если вы запечатаете его навсегда до назначенной даты открытия. Вы обязаны своим изначальным чувствам позволить им оставаться такими, какими они были в данный момент.

Дайте букве замариноваться. Не тревожь. Возможно, после его прочтения у вас будет столько ясности в отношении определенной ситуации, которой, как вы думали, никогда не будет, пока вы составляли проект. Если все, что вы делаете после того, как наконец прочтете письмо, — это немного насмехаетесь над собой, ничего страшного.Рост хороший. Зрелость хорошая.

Примеры писем самому себе в будущем

Чтобы дать вам некоторое вдохновение или отправную точку, мы предоставили несколько примеров писем, которые вы можете составить для себя в будущем. Опять же, относитесь к этому упражнению так легко или серьезно, как хотите. Также важно помнить, что ставьте дату на письме после того, как закончите его писать.

Первый пример

«Эй, малыш,

Я знаю, что сейчас все кажется самым худшим, и, возможно, так оно и есть.Может быть, это худшее, что будет надолго. Или, может быть, нет. Может быть, будет хуже, чем это. Мы не можем знать по-настоящему, пока не проживем это, и мы пройдем через это.

Надеюсь, вы помните, что для вас важно. Надеюсь, вы говорите людям, что любите их. Я надеюсь, что вы изо всех сил стараетесь доставлять людям удовольствие, даже если вы этого не делаете. Надеюсь, вы немного расслабляетесь.

Дело в том, малыш, что мы не можем точно знать, что нас ждет в будущем, пока не доберемся до него.Я не собираюсь лгать. Мы очень волновались прямо сейчас. Беспокоитесь за наше благополучие. Беспокоились о том, что у нас будет через несколько недель или несколько месяцев, или беспокоились о том, что мы потеряем за это время. Но теперь, когда вы читаете это, я надеюсь, вы подведете итоги. Надеюсь, вы чертовски благодарны за то, что у нас есть, и не воспринимаете это как должное.

Ты сделал это, малыш. Ты сделал это.

Большая любовь, [укажите дату и время] ».

Пример два

«Привет, милый!

Вы, , прекрасны, , запомните это.Сейчас вы слушаете ретроспективный джем Forever Криса Брауна. Это заставило вас улыбнуться не столько из-за сомнительного персонажа Криса Брауна, сколько потому, что вы так любите эту печально известную сцену в The Office . Вы так далеко продвинулись за последний год. Ты не можешь сдаваться сейчас. Не могу дождаться, чтобы увидеть, где мы находимся через несколько месяцев.

Если вы все еще беспокоитесь или чувствуете, что все не так, как вы думали, подумайте о себе в этот раз в прошлом году. Вы были еще более измученными и беспокойными.Маловероятно, что вы снова там окажетесь. И если да, то вы знаете, как из этого выбраться. Даже если у вас еще нет генерального плана, вы знаете, что вам нужно сделать, чтобы его достичь.

Просто принимайте это один день за раз и извлекайте максимум пользы из каждого из них. Вы знаете, что не каждый день гарантирован, поэтому постарайтесь вспомнить моменты и переживания, которые заставили вас смеяться, плакать, нервничать, злиться — что угодно. Не зря. Вы только посмотрите, где вы сейчас находитесь.

Постарайся гордиться собой, ты делаешь это!

Любите себя, [Вставьте дату и время].”

Пример три

«Привет [вставить имя],

Утро понедельника. У вашей недели хорошее начало. Но почему-то вы чувствуете себя застрявшим. Вы полны вопросов о том, как вы относитесь к людям, которые, по вашему мнению, наиболее близки вам. Вы полны вопросов о своей работе. Вы все еще сомневаетесь в своих способностях — во всем. Вам интересно, что будет дальше. Вы боитесь, что это будет большая ошибка , плохая .

Я не могу сказать вам, как все будет развиваться.Я не могу обещать, что твое сердце не разобьется или что к тому времени, как ты это прочтешь, ты почувствуешь себя лучше во всем. Однако я могу пообещать, что вы должны и дальше придерживаться своих ценностей. Не теряйте их и надейтесь на быстрое решение всех ваших проблем. Помните, вы играете в долгую игру. Тише едешь — дальше будешь. Никогда не забывай, кто ты, и не стыдись этого дольше, чем на секунду.

Ты продолжаешь пинать задницу, хорошо?

С любовью, [Вставьте дату и время].”

Если вы хотите больше примеров того, как писать о себе, прочтите наше руководство о том, как писать о себе.

Ваши мысли имеют значение сейчас, и они будут иметь значение тогда

Иногда мелочи в нашей жизни сбивают нас с толку, пока мы не понимаем, что на работе есть что-то гораздо большее. Письмо самому себе в будущем может предложить вам, прежде всего, перспективу. Это не значит, что когда вы составляете письмо, вы не правы, если расстраиваетесь из-за того, что вас беспокоит.Ваши чувства верны. Но, честно говоря, вы, вероятно, поймете, что определенные чувства и склад ума могут не очень долго служить вашим интересам.

Держитесь за то, что вам лучше всего подходит. Отпустите то, чего нет. Отмечайте все, через что вам пришлось пройти, как бы тяжело это ни было. И, по крайней мере, будьте благодарны за то, что вы все еще здесь, чтобы прочитать это письмо, когда придет день. Чтобы узнать больше о планировании выхода из эксплуатации, а также об идеях решения дня рождения, ознакомьтесь с остальной частью Cake.

Зачем и как писать письмо себе в будущем

Фото: г-н Альянс

Письмо самому себе, которое вы пишете сейчас и читаете в какой-то момент в будущем, по сути, является капсулой времени; увлекательный письменный снимок вашей жизни, вашего истинного «я» и ваших эмоций прямо сейчас . Но какой смысл писать (и читать) письмо самому себе в будущем? Что от этого выиграть? И как вы собираетесь это писать? Читайте дальше, и скоро вы будете готовы взять ручку и начать писать.

Зачем мне писать письмо самому себе в будущем?

Вспомните пять лет назад. Какую работу вы выполняли? С кем ты проводил время? Где ты жил? Что занимало вас в то время? Даже если вы сможете ответить на несколько первых вопросов — а я буду впечатлен, если вы сможете, вот так, — держу пари, вам будет сложнее ответить на последний вопрос, но, по сути, он является самым важным. Вот где приходит письмо к вашему будущему, и оно действительно сияет.Письмо из прошлого не только напоминает вам о том, что вы чувствовали в конкретный момент своей жизни, но также содержит полезные сравнения, которые могут показать вам, как изменения, которые вы сделали в своей жизни, изменили ваш образ жизни. чувствовать и действовать с течением времени.

Написание письма самому себе в будущем — отличный способ напомнить себе о течении времени — время действительно летит, но за пять лет можно достичь многого, и эти письма могут быть отличным напоминанием об этом. Вы добились прогресса в достижении своих целей? Написание этих писем также является прекрасным упражнением для развития самосознания, и вы, несомненно, увидите, как вы изменились и развились как личность — не только в том, что вы сделали и чего достигли, но и в том, как вы взаимодействуете и реагируете на мир. вокруг тебя.Если вам нужна еще какая-то причина, чтобы попробовать, это тоже прекрасное упражнение для выражения благодарности; это заставляет вас подвести итоги всего хорошего, что произошло в вашей жизни, — независимо от того, большое оно или маленькое — и быть благодарным за это. Подумайте, за что вы благодарны, когда пишете письма, и вам будут напоминать о них в будущем.

Я мог бы часами говорить о причинах написания письма самому себе в будущем, однако этот опыт будет уникальным для каждого человека. Хотя в целом я бы сказал, что это полезно для души.

Как мне написать письмо себе в будущем?

Содержание вашего письма является личным выбором, однако я бы порекомендовал включить некоторые из следующих тем для сравнения:

  • Цели и планы на будущее — уточняйте здесь. Учитывайте семейные цели, цели в отношениях, цели дружбы, карьерные цели, цели в области здоровья и фитнеса и т. Д.
  • Ваши страхи и опасения по поводу будущего
  • Что пошло не так в этом году, что пошло правильно и чему вы из всего этого научились
  • Большие жизненные события, произошедшие в этом году, или события, которые произойдут в ближайшее время
  • Самые важные люди в вашей жизни и почему
  • Совет для себя будущего

Фото: master1305

Когда мне открыть письмо?

Я бы порекомендовал открывать ваше письмо через пять лет после того, как вы его напишете, но не стесняйтесь выбирать временные рамки, которые вас устраивают.Не поддавайтесь искушению открыть его раньше времени. Если вам нравится этот процесс, то почему бы не писать письмо раз в год, имея в виду, что после начального пятилетнего периода у вас будет ежегодно открываться письмо пятилетней давности?

Как мне послать письмо самому себе в будущем?

У вас есть три варианта отправки письма самому себе в будущем. Их:

  1. Веб-сайты, такие как Future Me, которые предлагают услугу электронной почты для доставки электронного письма вам в день по вашему выбору.
  2. веб-сайтов, таких как Dear Future Me, которые предлагают услуги хранения и отправки писем. Вы отправляете им свое письмо, а они затем надежно хранят его и отправляют вам в выбранный вами месяц.
  3. Напишите письмо, а затем попросите близкого человека сохранить его для вас — желательно любимого человека с отличной памятью! Это избавит вас от соблазна открыть письмо через шесть месяцев, поскольку вы не будете знать, где оно находится. Не забудьте написать дату на конверте. Убедитесь, что вы пишете напоминания в своем дневнике и календаре, которые будут переноситься в ваши новые дневники и календари каждый год, пока вы не откроете письмо.Если вы используете цифровые версии, это будет так же просто, как нажать кнопку, которая делает событие повторяющимся ежегодно. Вы даже можете установить будильник. Или почему бы не написать письмо в канун Нового года? Тогда вы никогда не забудете, в какой день его открывать!

5 причин написать письмо самому себе (и как это сделать) Выберите мозг

В старшей школе мой учитель английского попросил всех принести конверт с обратным адресом. Она дала нам бумагу и велела написать письмо самим себе в будущем.В то время я не оценил это, но теперь понимаю, что она оказывала всем нам огромную услугу. Она дарила нам будущее.

После того, как мы написали письма, она взяла их и сказала, что отправит их по почте через пять лет, так же, как большинство из нас заканчивают колледж.

Я никогда не забуду то письмо, когда оно вернулось ко мне, ровно через пять лет, как она и обещала. Это был редкий шанс честно поразмыслить над течением времени и о моем личном росте в этот период становления в моей жизни.

Это невероятное упражнение, которое можно выполнять независимо от того, сколько вам лет. Написание письма самому себе дает вам понимание и преподает вам ценные жизненные уроки, которые будут с вами надолго. Думайте об этом как о капсуле времени.

1) Развивайте благодарность.

Одна из лучших вещей для вашего эмоционального здоровья — это регулярно практиковать благодарность. Это снижает стресс и помогает понять, что у вас есть. Если вы собираетесь написать письмо самому себе, выражение благодарности — одна из самых мудрых вещей, которые вы можете включить.

Это письмо представляет собой сообщение в бутылке. Когда вы откроете его через много лет, вы, вероятно, забудете, что написали. Подарите себе подарок, переживайте те же мысли, которые вы испытываете сегодня.

Заполните его положительными аффирмациями и признательностью за человека, которым вы являетесь. Когда придет время открыть его, ваше будущее будет вам благодарно.

2) Повышение самосознания.

Вы когда-нибудь возвращались и просматривали свои старые сообщения в Facebook? Больно, правда? Как слушать запись собственного голоса.

Это неудобно, это здоровый дискомфорт, потому что вы сталкиваетесь со своими собственными недостатками. Вас смущает собственная наивность и недостаток самосознания. На самом деле это хорошо, потому что показывает, насколько вы выросли.

Когда через пять лет я открыл собственное письмо, я был потрясен двумя вещами: как сильно я изменился и как немного я изменился. Невероятно, как мы можем расти и формировать то, что мы есть, но мы по-прежнему фундаментально и неизменно сами .

Все ваши причуды и образы мыслей проявятся как день. Вы делаете один шаг ближе к пониманию того, что именно делает вас подлинным ВАМИ.

3) Создайте свое будущее.

Где вы будете через пять лет? Кем ты хочешь стать?

Может быть, вы застряли в тупиковой работе или только что закончили учебу и не уверены в своем будущем. Может возникнуть ощущение, что лучшие дни остались позади.

Это упражнение помогает отвлечься от мыслей о настоящем и позволяет сосредоточиться на том, что еще предстоит.Сядьте и обратитесь к себе через 3, 5 или 10 лет и скажите мне, что вы не испытываете надежд и радости в отношении своего будущего.

Дай волю своему разуму. Мыслите масштабно и позвольте себе быть безумно амбициозным. Какие принципы будут руководить вашей жизнью? Чего вы надеетесь достичь? Как ты собираешься это делать? Если вы ярко представите свое будущее в конкретных терминах, оно станет самоисполняющимся пророчеством.

4) Цените время.

Однажды твоя жизнь закончится.Вряд ли это откровение, но человеческая природа — не думать об этом. Мы можем быть настолько поглощены своей сложной работой и динамичной жизнью, что не можем видеть более широкой картины.

Вместо того, чтобы думать повседневно, мы можем так многого добиться, если бросим себе вызов постичь годы и даже десятилетия. Такой опыт жизни привносит терпение и уверенность в каждое действие. Я призываю вас думать дальше вперед. Отправка сообщения самому себе заставляет вас это делать.

Это противоречиво, но это также придает срочность каждому действию.Когда присутствуют мысли о смерти и старении, становится легче осознать краткость жизни. Чтобы получить от этого максимум удовольствия, нужно поторопиться.

5) Подарите себе память.

Ты собираешься поступить в институт? Жениться? Переезжаете в новый город? Если вы отправляетесь в совершенно новое путешествие, нет лучшего способа отметить его, чем написать письмо самому себе. Как моментальный снимок вашей жизни в определенный момент времени, вам будет ностальгически оглянуться назад и увидеть, о чем вы думали в этот поворотный момент своей жизни.Вы беспокоились из-за чего-то стрессового, что оказалось несложным? А может, вы, к сожалению, забыли остановиться и понюхать розы?

Можно даже сделать это ежегодной традицией — каждый год писать себе письмо, но не открывать его еще пять лет. Таким образом, как только первая буква «созреет» за 5 лет, у вас будет постоянный поток, который нужно читать и лелеять каждый год до конца своей жизни.

Как это сделать

Один простой ресурс — FutureMe.org (futureme.org). Этот сайт позволяет вам отправить электронное письмо самому себе и получить его в будущем.

Для беспроблемного взаимодействия с пользователем попробуйте Five Year Letter (fiveyearletter.com). Когда вы зарегистрируетесь, вы получите по почте настоящее физическое письмо, которое проведет вас через процесс. Затем вы отправляете его обратно в предварительно оплаченном конверте и ждете.

Конечно, вы можете сделать это самостоятельно, если вы не забываете открывать его — и вы должны сопротивляться искушению открыть его слишком рано.Не забывайте датировать это!

Что писать о

  • Дайте совет. Используйте второго человека, чтобы сделать разговор более личным и прямым.
  • Каковы ваши профессиональные цели? Ваши романтические? Интеллектуальный? Финансовый? Духовный? Личное? Чем конкретнее вы будете, тем больше вероятность, что вы заметите улучшения.
  • Что вас больше всего беспокоит в будущем? Что не дает вам уснуть по ночам?
  • Что ты сделал не так? О чем вы больше всего сожалеете?
  • Что вас волнует? Как выглядит твоя идеальная жизнь?
  • Какая ваша любимая книга в этом году? Как это повлияло на вас?
  • Кто пять самых важных людей в вашей жизни и почему?

Это только отправная точка.Важная часть — просто быть искренним и вдумчивым. Напишите свое письмо, отправьте его и забудьте о нем, чтобы потом оно могло вас удивить. Ваше будущее будет вам благодарно.

А пока живи своей жизнью! Это только то, что вы делаете.

Скотт Хьюз — писатель и предприниматель из Филадельфии. Его проект Five Year Letter (fiveyearletter.com) помогает людям писать письма самим себе в будущем, чтобы они могли получить от жизни максимум удовольствия. Напишите ему по адресу [адрес электронной почты защищен]


ПОЛУЧИТЕ КНИГУ ОТ


ЭРИНА ФАЛКОНЕРА! Эрин показывает перегруженным, перегруженным женщинам, как делать меньше, чтобы они могли достичь большего.Традиционные книги по продуктивности, написанные мужчинами, почти не затрагивают клубок культурного давления, которое женщины испытывают, когда обращаются к списку дел. Как получить дерьмо научит вас, как сосредоточиться на трех сферах вашей жизни, в которых вы хотите преуспеть, а затем покажет, как снять нагрузку, передать на аутсорсинг или просто перестать наплевать на прочее.

Как мне написать письмо самому себе в будущем? — MVOrganizing

Как мне написать письмо себе в будущем?

Как написать письмо самому себе

  1. Задайте себе несколько вопросов.Какие уроки я извлек к этому моменту?
  2. Поделитесь своими нынешними убеждениями. Расскажите себе в будущем о своих принципах и убеждениях в таких сферах жизни, как:
  3. Определите, что вы хотите изменить в будущем.

Как мне написать письмо в 2030 году?

Напишите письмо от себя в 2030 году своему нынешнему (2020) я, в котором вы описываете состояние мира, образ жизни людей и то, что вы сами делаете в обществе. Кроме того, включите любое важное сообщение, которое вы, возможно, захотите сказать себе в настоящем.

Можете ли вы послать письмо себе в будущее?

У вас есть три варианта отправки письма самому себе в будущем. Это: Веб-сайты, такие как Future Me, которые предлагают услугу электронной почты для доставки электронного письма вам в выбранную вами дату. Такие сайты, как Dear Future Me, которые предлагают услуги хранения и отправки писем.

Зачем тебе писать письмо самому себе в будущем?

Писая себе в будущее, вы можете измерить достигнутые цели относительно того, что ваше прошлое «я» ожидало от вас в будущем.Что можно измерить, можно быстро улучшить.

Безопасно ли Futureme?

В целом, мы видим, что у них возникли проблемы с пользователями в плане выплат своим заработкам, усердно работающим с сайтом. И их общая репутация и надежность сайта также довольно низки, что было проанализировано несколькими специалистами по онлайн / интернет-безопасности и проверке репутации.

Как написать письмо самому себе?

Обратитесь к сегодняшней дате.

  1. Представьте себе, что вы пишете себе в будущем ровно через год.Что вы хотите ему сказать?
  2. По окончании подпишитесь, указав свое имя и сегодняшнюю дату.
  3. Храните письмо в надежном месте. Положите бумаги в конверт.
  4. В этом году усердно работайте над своими целями и видением!

Как мне написать письмо старшему поколению?

Напишите все, что вам нужно. Решите проблему, которая возникла в вашей жизни на тот момент, подарите себе немного любви, простите себя, простите других, проявите сочувствие и пишите, пока не почувствуете, что разобрались со всем.Объясните себе, что сейчас произойдет, и как они должны отреагировать.

Является ли FutureMe безопасным?

Является ли FutureMe частным?

FutureMe оставляет за собой право редактировать и воспроизводить любые «публичные письма» в производных работах, включая печатные материалы, в качестве единственного правообладателя. Если вы ранее отправляли «публичное письмо» и вас не устраивают эти условия, измените его статус на «личное».

Является ли FutureMe бесплатным?

FutureMe бесплатен для базового использования.Но для нас будет честью, если вы подумаете о том, чтобы стать премиум-членом. FutureMe требует денег и времени, чтобы гарантировать доставку ваших писем в будущее.

Можете ли вы отправить письмо самому себе?

Отправка писем самому себе — не редкость, и это не из-за одиночества, как некоторые думают. Как только вы введете свой собственный адрес электронной почты в поле получателя при создании нового сообщения, приложение Google Inbox отобразит сообщение, предлагающее вместо этого создать напоминание в папке «Входящие» (см. Изображение выше).

Какие вопросы задать себе в будущем?

Вот десять вопросов для начала:

  • Как бы вы описали себя в будущем?
  • Какие у нее привычки, которых нет у вас в настоящее время?
  • Что она думает о себе и своем месте в мире?
  • Как она справляется с конфликтами и трудными ситуациями?
  • Каковы ее семейные отношения?

Как написать себе электронное письмо?

Как представиться по электронной почте — Контрольный список

  1. Напишите тему убийцы.
  2. Написать реальному человеку.
  3. Используйте официальное приветствие.
  4. Упомяните свои связи.
  5. Будьте краткими (подумайте о длине обновления статуса Facebook)
  6. Используйте профессиональное закрытие.
  7. Корректура (дважды). Если вы не уверены, воспользуйтесь такой службой, как Grammarly.
  8. Включены обещанные приложения.

Как написать профессиональное электронное письмо?

Выполните эти пять простых шагов, чтобы убедиться, что ваши электронные письма на английском написаны профессионально.

  1. Начните с приветствия.
  2. Поблагодарите получателя.
  3. Укажите свою цель.
  4. Добавьте заключительное слово.
  5. Окончание закрытием.

Как вы представитесь в электронном письме тому, с кем никогда не встречались?

Если вы ни с кем не встречались, вполне нормально просто рассказать, чем вы занимаетесь, где вы это делаете и почему это важно для них. Например: Здравствуйте, миссис Смит.

Это грубо начинать электронное письмо с одного имени?

Вы можете, если хотите, но можете просто перейти прямо в тело письма.Их имя указано в заголовке памятки, поэтому приветствовать необязательно. Но это может показаться подходящим для более личного письма или запроса. Это не грубо, это обычная практика, и не существует твердого правила.

Как вы кого-то познакомите?

Вот четыре шага:

  1. Сначала укажите имя человека, с которым вас познакомят. Это человек «высшего ранга».
  2. Во-вторых, скажите: «Я хотел бы представить», или «Пожалуйста, познакомьтесь», или «Это» и т. Д.
  3. В-третьих, укажите имя представляемого.
  4. Наконец, при необходимости предложите некоторые подробности о каждом из них.

Как вы представитесь?

Как написать введение о себе

  1. Подведите итог своему профессиональному статусу. Первое предложение вашего самостоятельного введения должно включать ваше имя и должность или опыт работы.
  2. Расскажите о своем опыте и достижениях.
  3. В заключение перейдите к следующей части разговора.

Что должно включать в себя краткая биография?

Вот несколько шагов, которые помогут вам написать успешную короткую биографию: Выберите голос. Укажите свою должность. Изложите свою философию….

  1. Выберите голос. Первый шаг в написании короткой биографии — выбор голоса.
  2. Укажите свое имя и должность.
  3. Изложите свою философию.
  4. Поделитесь своими достижениями.

Как написать короткую биографию о себе для школы?

Ваша биография должна начинаться с вашего имени и короткого предложения, описывающего ваш основной опыт.Это может быть ваш колледж, год обучения, академическая направленность и профессиональные интересы. Ваша биография должна быть краткой, лаконичной и ясной.

Как сделать свою биографию интересной?

9 умных советов о том, как написать запоминающуюся биографию

  1. Соблюдайте правила. У большинства издателей, включая веб-сайты, есть рекомендации по написанию биографий.
  2. Настроить.
  3. Старт сильный.
  4. Будьте лаконичны.
  5. Тщательно выбирайте голос от первого или третьего лица.
  6. Установить авторитет.
  7. Убедитесь, что ваши слова дополняют ваше изображение.
  8. Реклама.

Как написать биографию терапевта?

Упражнение по написанию биологических текстов: ответьте на эти вопросы

  1. Как долго вы занимаетесь?
  2. Какое у тебя образование?
  3. Какие сертификаты у вас есть?
  4. Есть ли у вас какие-либо области специализации и какие они?
  5. Как ваша личность влияет на ваш подход к терапии?
  6. Какие проблемы у вас есть опыт лечения?

Как написать письмо себе в будущем

Hiya Gorgeous!

Я выпустил этот блог в конце 2019 года, чтобы отметить завершение десятилетия с нашим невероятным сообществом.Многие из вас обратились ко мне, чтобы рассказать, как вам понравилась статья и написали собственное письмо … и если вы приедете сюда после Нового года или в любой момент в будущем, еще не поздно! Вы можете выполнять это упражнение в любое время и на любом этапе своей жизни. Это прекрасный способ поразмыслить, проявить благодарность и установить сильные намерения на будущее. Надеюсь, вы решите попробовать. Мвах!

Это не просто канун старого Нового года. Сегодняшняя ночь знаменует конец декады ! И когда мы проснемся завтра (или раньше, если вы тусуетесь в предрассветные часы?), Мы вступим в новую главу бренда.Позвольте этому осознать. Вы так же взволнованы, как я ?!

Ваш красивый мозг, вероятно, полон вдохновения и желаний на 2020 год. И я не удивлюсь, если вы будете думать еще дальше, в следующие 10 лет. От одной мысли о том, что тебя ждёт, меня мучает мурашка! Вы привязаны к чудесным вещам.

Не волнуйтесь, если у вас еще не было времени на это. Также нормально, если вы не уверены, чего хотите, или если у вас больше идей, чем вы знаете, что делать (я понимаю!).Ритуал, которым я собираюсь поделиться, предназначен для того, чтобы все сфокусировать, сделать ваши приоритеты кристально ясными и подготовить вас к десятилетию вашей мечты.

Мы прощаемся с 2010-ми и встречаем 2020-е!

Это очень много, поэтому, как бы мне ни нравилась моя ежегодная церемония закрытия в конце года, в этом году ее просто не сократить! Вместо этого я пишу письмо самому себе в будущем.

Я знаю, что сначала это может показаться немного глупым, но потерпите меня — это упражнение намного глубже, чем вы думаете.Это тот вид преобразующего, изменяющего душу материала, которого заслуживают конец и начало десятилетий. Если я пробудил ваш интерес, но вы не знаете, с чего начать, вам повезло …

Сегодня мы вместе пошагово напишем письмо самим себе в будущем. Вы увидите, как именно это работает и как поможет добиться успеха в новом десятилетии. Еще поделюсь примерами из собственного письма!

Вот некоторые из важных подробностей об этом ритуале, прежде чем мы начнем:

Отправьте письмо себе 2030 года от своего настоящего.В первой части мы рассмотрим период с 2010 г. по сегодняшний день (канун Нового года, 2019 г.). Здесь мы будем размышлять о прошедшем десятилетии, обо всем, за что мы благодарны, о том, что мы узнали и как далеко мы продвинулись.

Во втором разделе мы сосредоточимся на завтрашнем дне (день Нового года, 2020) до первого дня 2030 года. Именно здесь мы позволяем нашему воображению разгуляться, устанавливаем мощные намерения и выбираем, кем мы хотим быть и какими мы хотим. чувствовать себя в грядущие годы.

Готовы копнуть глубже и заложить основу лучшего десятилетия своей жизни? Возьмите свои любимые письменные принадлежности и ведите дневник и найдите место, где вам будет удобно и спокойно.

Письмо к моему будущему: церемония закрытия моего десятилетия!

Прежде чем мы напишем хоть одно слово, давайте разберемся. Это письмо может задать тон на следующие 10 лет, поэтому выбор позитивного мышления никогда не был так важен! По правде говоря, хотя многое из того, что происходило в прошлом и произойдет в будущем, находится вне нашего контроля, мы можем контролировать то, как мы на это реагируем.

Так что время от времени проверяйте себя, когда пишете. Через какой объектив вы смотрите? Ничего страшного, если всплывают негативные мысли, просто осторожно направьте себя в более приятное русло.

Часть первая: Оглядываясь назад, прежде чем смотреть вперед

Я знаю, что у вас может возникнуть соблазн пропустить этот шаг, потому что вы с нетерпением ждете будущего, но подождите! Размышления о прошлом — важная часть создания того, что будет дальше. Это дает содержательную перспективу и закрепляет извлеченные уроки. Это также возможность остановиться и оценить, насколько далеко вы продвинулись.

Этот раздел вашего письма посвящен празднованию удивительного, неудержимого ВАС! Устрой себе вечеринку.Смешайте свой любимый праздничный безалкогольный коктейль и устройтесь для душевного объятия. Напомните себе в будущем о своих победах. Расскажите ей, насколько вы выросли, даже когда чувствовали себя застрявшими или потерянными. Вы преодолевали препятствия, отрабатывали свою добычу и извлекали тяжелые уроки. Вы не просто выжили, вы преуспели.

Спросите себя: что вы узнали? Как ты изменился? Чем ты гордишься? За что ты благодарен? Кого ты оставил? Это всего лишь идеи, поэтому не думайте, что вам нужно отвечать на все вопросы или на любой из них, если на то пошло! Сосредоточьтесь на том, что для вас важно.

Вот небольшой взгляд на эту часть моего письма к себе в будущее:

За последнее десятилетие я построил свое здоровье, дом, компанию. Я помог своей семье в тяжелое время со здоровьем отца. Я выросла как человек, жена, дочь и лидер. Я также много спотыкался и царапал колени. Но если бы я этого не сделал, у меня не было бы более сильных позиций на десятилетие вперед.

Часть вторая: Определение намерений для вашего самого волшебного десятилетия

Теперь пора заглянуть в следующие 10 лет.Помните о своем позитивном мышлении. Отбросьте ограничивающие представления о том, на что вы не способны, и позвольте себе по-настоящему мечтать о возможностях. Что бы вы сделали, если бы могли что-нибудь сделать?

Вопросы из первой части здесь тоже работают, просто ответьте на них с другой точки зрения. Чему вы научитесь в этом десятилетии и как вы изменитесь? Чем вы будете гордиться и за что будете благодарны? Кого ты оставишь позади? И несколько идей только для этого раздела: Как вы хотите себя чувствовать в этом десятилетии? Что будешь делать, а , а не ? Каковы ваши цели Big Sky и как вы их достигнете? (Кстати, My Results Journal — идеальный компаньон для всех ваших целенаправленных приключений!)

Эта часть моего письма к себе в будущем будет посвящена свободе, это мое слово на следующий год.Эмоциональная свобода, финансовая свобода, свобода от стресса и неуверенности в себе — свобода любого рода. Я буду вплетать это намерение в письмо и позволяю ему руководить моими решениями в течение десятилетия.

Выбор важного для вас слова или значения может стать отличной отправной точкой, если вы не знаете, с чего начать. Закройте на мгновение глаза и просто вдохните — какое первое слово приходит на ум? Так говорит ваша интуиция, позвольте ей указать путь.

Один важный совет: я рекомендую вам писать этот раздел в настоящем времени, как аффирмацию.Например…

В это десятилетие я ставлю во главу угла здоровье и счастье. Я не ругаю себя из-за того, что не могу контролировать, и считаю ошибки возможностью для роста.

Написание с этой точки зрения дает вам мощный манифестирующий образ мышления. Ваши убеждения играют большую роль в формировании вашей реальности. Пусть это будет напоминанием о том, что ваш потенциал безграничен, и все возможно, когда вы выбираете, куда направить свою энергию.

Подарите себе будущее! Сделайте этот год своим самым счастливым и здоровым.

Присоединяйтесь к моему бесплатному 5-дневному кикстарту по уходу за собой, чтобы получать быстрые ежедневные напоминания о необходимости заботиться о себе вместе с инструментами, советами и утверждениями.! Удивительно, когда что-то настолько простое может иметь такое колоссальное влияние.

Вы готовы написать письмо!

Не волнуйтесь, если у вас не получится сделать это сегодня, попробуйте, когда будете готовы. Это часть моего новогоднего ритуала, но у вас могут быть другие веселые планы! Просто не ждите слишком долго, потому что прямо сейчас у вас есть уникальная перспектива — вы стоите на пороге между десятилетиями, закрывая дверь в одно и переходя в другое.Воспользуйтесь этим!

Сколько времени вы потратите на письмо к себе в будущем, решать вам. Но помните, что вы покрываете в общей сложности 20 лет, так что не торопитесь. Вы даже можете выделить время для нескольких сеансов. Перерывы могут освободить место для новых идей.

Самое главное, это не должно быть похоже на работу. Если да, сделайте паузу. Попробуйте другой подход или формат (нарисуйте, напишите список, создайте доску настроения и т. Д.), Все, что вам нужно, чтобы встряхнуть ситуацию.Предложения, которые я предложил сегодня, — это просто идеи, а не фиксированный шаблон. Прежде всего, получайте удовольствие! Наслаждайтесь тем, кто вы есть и кем становитесь.

Уберите свое письмо в безопасное место и возвращайтесь к нему всякий раз, когда вам нужно напоминание о том, где вы были и куда направляетесь. И помните, что будьте осторожны — попасть туда, куда мы хотим, редко бывает прямым путем! Вы встретите повороты и повороты и, вероятно, не раз меняете направление. Это часть пути, так что не забудьте остановиться и насладиться этим.Ваше будущее будет вам благодарно.

С новым годом и новым десятилетием, дорогой. Я так вам благодарен!

Ваша очередь: Что ОДНО вы хотели бы сказать себе в будущем? Если вы переехали, поделитесь в комментариях ниже!

Мир и новые начинания,

Если вы хотите, чтобы я был вашим тренером, проводником и главным чирлидером, присоединение к моему членскому сообществу — единственный способ сделать это.Вы получите все необходимое, чтобы построить 5 столпов благополучия в своей жизни, включая коучинг, новые рецепты, медитации, общественную поддержку и многое другое! Разрешите поддержать вас в заботе о себе, сладости. Ваша оздоровительная семья ждет. Присоединиться здесь!

Почему вам следует написать письмо самому себе в будущем

Последние несколько лет в канун Нового года я писал письмо самому себе в будущем. В частности, я отправил это письмо себе за 365 дней.Большинство этих писем начинаются с чего-то вроде: «Дорогая Кейт, у тебя был отличный год…» и продолжаются так, как будто я догоняю себя обо всех своих достижениях за год, который еще не раскрылся.

Конечно, эти письма обычно немного излишне оптимистичны и амбициозны, и за все годы, что я их писал, мне еще не удалось полностью точно предсказать будущее (хотя есть несколько вещей, которые я устрашающе точно, например, имя и пол моего ребенка в год, когда я была беременна, и другие, на которые я была немного не похожа, например, когда я начала вести подкаст).

Мне нравится эта форма написания новогодних резолюций, потому что она рисует картину той жизни, которую я хотел бы иметь, и тем самым помогает мне в некоторой степени ее проявить. Это также хорошее окно в то, что для меня важно и как с годами это меняется (а часто и как не меняется). За пять лет работы в Fast Company я каждый январь освещал постановку целей и новогодние решения и, думаю, взглянул на проблему со всех сторон.

Конечно, разные вещи работают для разных людей, и не существует единого надежного, на 100% гарантированного метода для постановки и достижения целей.Но идея иметь возможность заглянуть в будущее, до Нового года 2020 года, с будущей счастливой версией себя, — отличный способ сформулировать более практическую работу по выполнению реальных шагов, чтобы это произошло.

Итак, помня об этом, мы начинаем 2019 год с пакета историй, который мы называем «Ваше будущее я». Вот чего ожидать:

Как вы можете выполнить свои новогодние обещания?

В первом эпизоде ​​второго сезона «Секретов самых продуктивных людей» мы говорим с репортером, лауреатом Пулитцеровской премии и автором Чарльзом Дахиггом, о том, как сформировать привычки, чтобы в этом году вы, наконец, придерживались своих решений.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *