Как поставить правильную речь самостоятельно: Как поставить речь и дикцию самостоятельно

Как развить дикцию – Студвей

Правильная речь и правильный выговор в наше время – редкость среди «простых смертных». Бывает, что человек так тараторит, думаешь – иностранец, а потом оказывается, что вы говорите на одном языке.

Хорошая дикция – это качество, необходимое, в первую очередь, публичным людям: политикам, журналистам, ораторам, операторам колл-центров. Однако если вы хотите быть успешным, то вам тоже придется поработать над своей речью.

Укрепляем мышцы

Для того, чтобы язык не заплетался, его необходимо тренировать! А кроме мышц языка, еще нужно тренировать губы, нижнюю челюсть и правильное речевое дыхание. Вот с него и начнем.

Упражнения для речевого дыхания

• Разрабатываем диафрагму: примите удобное для вас положение – стоя, сидя, лежа на спине – одну руку положите на живот, вторую – на грудную клетку. Вдохните через нос, при этом ваша грудная клетка и живот должны расширяться. Затем – спокойный выдох через нос, живот и грудь принимают начальное положение.
• Быстро вдохните через нос, задержите дыхание на 2–3 секунды и медленно выдохните через рот.
• Откройте рот пошире и сделайте быстрый вдох. На неспешном выдохе произносите какой-нибудь из гласных звуков (а, о, у, э, ы, и).
• Посчитайте на одном выдохе до пяти. Если это упражнение дается вам легко, посчитайте до десяти. Все еще легко? Считайте в обратном порядке!
• Читайте поговорки и пословицы на одном дыхании. Чтоб далеко не ходить, вот вам примеры:
• «Помычите»! Сомкните губы и тяните звук м, меняя интонации и громкость голоса.
• «Порычите»! На этот раз губы можно не смыкать. Поиграйтесь со звуком
  р – также меняйте громкость звука и интонации.

1. На дворе трава, на траве дрова: раз дрова, два дрова – не руби дрова на траве двора.
2. Правой рукой строят – левой ломают.
3. Не плюй в колодец – пригодится воды напиться.
4. Кто вчера солгал, тому завтра не поверят.
5. На скамеечке у дома целый день рыдала Тома.
6. Как у горки на пригорке жили тридцать три Егорки: раз Егорка, два Егорка, три Егорка… (Егорок можете считать, пока позволяет дыхание!)

Упражнения для языка, губ и челюсти

• Поставьте перед собой зеркало и в течение пяти минут показывайте себе язык: высовывайте его как можно дальше, затем быстро прячьте обратно за зубами, потом снова высовывайте и снова прячьте.
• Дотроньтесь кончиком языка до внутренней стороны левой щеки, затем – правой. Повторяйте эти движения 7─10 минут.
• Исходное положение: рот закрыт. «Полируйте» зубы с внутренней стороны – 20–30 круговых вращений по часовой и против часовой стрелки.
• Высуньте язык и начните им вращать в воздухе 15 кругов по часовой стрелке и 15 – против.
• Соберите губы в трубочку, а затем растяните в улыбку. Повторяйте комбинацию в течении 7 минут.
• Надуйте щеки. Начинайте гонять воздух (со слюной) сперва по часовой стрелке, затем – против.
• Покорчите себе немного рожицы – это и мышцы лица разомнет, и настроение поднимет.

Реклама

Говорим правильно

Для того, чтобы ваше произношение было красивым и правильным, усвойте несколько простых правил:

• Не «глотайте» окончания слов! Очень часто при быстром разговоре люди упускают окончания. Чтобы научиться этого избегать, проговаривайте такие ряды:

ПТКА — ПТКО — ПТКУ — ПТКЭ — ПТКИ — ПТКЫ

ТПКА — ТПКО — ТПКУ — ТПКЭ — ТПКИ — ТПКЫ

КПТА — КПТО — КПТУ — КПТЭ — КПТИ — КПТЫ

БИ — ПИ — БЭ — ПЭ — БА — ПА — БО — ПО — БУ — ПУ — БЫ — ПЫ

ПИ — БИ — ПЭ — БЭ — ПА — БА — ПО — БО — ПУ — БУ — ПЫ — БЫ

МВСТИ — МВСТЭ — МВСТА — МВСТО — МВСТУ — МВСТЫ

ЗДРИ — ЗДРЭ — ЗДРА — ЗДРО — ЗДРУ — ЗДРЫ

ЖДРИ — ЖДРЭ — ЖДРА — ЖДРО — ЖДРУ — ЖДРЫ

• Старайтесь избегать в своей речи слов-паразитов вроде «ну», «это», «как бы», «в общем», «короче».
• Читайте больше для того, чтобы пополнять свой словарный запас.
• После просмотра или прослушивания речи какого-нибудь известного спикера, попытайтесь повторить ее вслух, со всем пафосом и заковыристыми словами (правда, очень хорошо было бы, если бы кто-то под видео приводил текст речи?!)
• Посвящайте хотя бы полчаса своего времени проговариванию скороговорок. Для пущего эффекта положите в рот пару грецких орехов ─ и вперед! Примеры скороговорок вы можете найти здесь. Также весьма популярной является «сборная солянка» из скороговорок – скороговорка про Лигурию.

Фото: kinopoisk.ru.

Помилка в тексті? Виділи її, натисни Shift + Enter або клікни тут.

Как поставить грамотную речь и говорить уверенно — Рамблер/субботний

Уходящий год оказался непростым по всем параметрам, многим пришлось учиться жить, работать и общаться в изменившихся реалиях: удаленка, самоизоляция, домашний офис, онлайн-конференции и разговоры по телефону — все это требует высокой самоорганизации и отлично поставленной речи. «Рамблер» и Tele2 запускают серию подкастов, которые помогут слушателям прокачаться в качестве спикера, чтобы легко и успешно добиваться своих целей. Гостем этого выпуска стал Антон Веселов — преподаватель ораторского мастерства, ведущий радиостанции Ретро FM, обладатель премии «Радиомания», музыкант, писатель публицист и телеведущий.

Не все могут просто так взять и позвонить родной бабушке, не говоря уже о звонках партнерам и клиентам или, например, таможенному брокеру, когда долгожданная посылка где-то застряла и никак к вам не придет. Иногда приходится затратить немало времени, чтобы просто подготовиться и настроиться на разговор. Но всему можно научиться, в том числе красиво, уверенно и без ошибок говорить по телефону или видеосвязи.

Красивая речь — это в первую очередь привычка, которую можно развить, главное — уделять этому хотя бы несколько минут в день. Конечно, мало кто сможет похвастаться словарным запасом, как у Пушкина, у которого в активе было до 20 тысяч слов, но и опускаться до уровня Эллочки-людоедки все же не стоит. Проблема в том, что люди привыкают разговаривать шаблонными фразами, мозг как бы приучает нас использовать меньше слов. Чтобы с этим справиться, нужно развить в себе привычку нетривиального красивого высказывания, причем это может быть и пост в соцсетях, и выступление на конференции.

Делается это просто — достаточно взять любой словарь, выбрать непривычное, но интересное слово и постараться использовать его в речи по максимуму. Это близко японской философии кайдзен, которая предполагает движение к цели небольшими, но настойчивыми шагами, — каждый день понемногу. Даже если тратить на совершенствование ораторского мастерства по 10 минут в день, то через год можно серьезно продвинуться на этом пути, а лет за семь вполне реально увеличить свой запас и посоревноваться с Пушкиным.

Другая сложность заключается в том, что нередко во время разговора мы отвлекаемся, перескакиваем с одной темы на другую, теряем нить и вообще забываем, что хотели сказать. Чтобы этого не случилось, нужно заранее сформулировать, прежде всего для самого себя, главный тезис и обязательно его произнести в первой части разговора или выступления.

Телефонные переговоры отличаются тем, что у человека из инструментов общения только голос, а задача любого оратора — влюбить в себя публику — усложняется, но от этого не становится невыполнимой.

Важно дать собеседнику почувствовать, что мы максимально у нему открыты. Будет ошибкой думать, что если вас не видно, то при разговоре можно не улыбаться и не жестикулировать. На самом деле это важно, интонация меняется, и человек на том конце провода воспринимает вас совершенно по-другому. Чтобы расположить к себе собеседника, нужно улыбаться в трубку и мысленно желать ему добра.

Удивительно, но уверенность в голосе зависит от того, насколько правильно человек дышит. Существует простой эксперимент: сделайте вдох и посмотрите, что произошло. Если при этом поднимаются плечи, значит дыхание неправильное, диафрагма зажата, об уверенности остается только мечтать. Дышать нужно глубоко и ровно, когда диафрагма работает правильно, то во время дыхания двигается живот — как у младенцев. Развить этот навык можно, выполняя такое упражнение: делаем вдох «в живот», а на выдохе начинаем считать, запоминаем цифру, на которой остановились, и в следующий раз пробуем удлинить выдох еще на одну-две цифры.

Если чувствуете, что начинаете волноваться во время разговора, возьмите паузу, чтобы сделать вдох и спокойный выдох, а затем продолжайте, снизив темп. Речь станет более плавной и менее сбивчивой. Вы должны быть максимально уверены в себе, кстати, один из факторов — внешний вид. Дырявый носок или помятая футболка влияют на способность производить впечатление, даже если этого никто не видит.

К важному разговору также стоит подготовить сам голос. Главное упражнение в технике речи — мычание, оно «пробивает» и верхние, и нижние резонаторы и настраивает голос. Попробуйте помычать с разными интонациями.

Слушайте подкаст, выполняйте упражнения, достигайте поставленных целей и получайте удовольствие от общения. А если вы абонент Tele2, то общение может стать выгодным — все абоненты Tele2 имеют безлимитные звонки внутри сети и не только.

Минуты и гигабайты можно дарить друзьям, продавать на Маркете Tele2, неиспользованные остатки не сгорают, а переносятся на следующий месяц автоматически.

Пройдите наш тест и узнайте, какой вы оратор.

Как тренировать разговорную речь на английском?

Мы учим английский, чтобы общаться с другими людьми. Однако большинство из нас изучают язык годами, знают много слов, умеют читать и писать, но вот использовать в разговоре свои знания не могут. Как же превратить эти знания в разговорный навык?

В статье мы дадим пошаговую инструкцию для тренировки разговорного навыка английского. Это позволит вам устно использовать свои знания на практике и намного улучшить разговорную речь.

С помощью этого упражнения студенты нашего курса начинают говорить на английском намного быстрее, чем люди, которые обучаются по классическому методу. Главное, что вы можете выполнять такую тренировку дома самостоятельно.

Как развить разговорную речь на английском?

Наша статья будет состоять из следующих частей:

• Теоретическое объяснение (почему нужно делать именно так)
• Пример упражнения
• Объяснение того, на какие моменты нужно обращать внимание при тренировке

Хотите заговорить на английском?
Приходите на наш бесплатный онлайн мастер-класс «Как довести английский язык до автоматизма»
Подробнее

Итак, давайте разберем, для чего нам нужно выполнять упражнение, о котором пойдет речь дальше. Изучение любого материала подразумевает две части: теоретическую и практическую.

Теоретическая часть

Она состоит из 2-х этапов. Вы их сами прекрасно знаете.

1 этап: В каких случаях используется правило?

Когда вы беретесь за какой-либо материал (например, правило), вначале нужно понять, в каких случаях мы используем его. Для этого нужно просто разобраться с теоретической частью. Это довольно важный этап, ведь от него зависит, правильно или неправильно вы будете использовать это правило.

В результате этого этапа вы должны четко понимать, когда используется изучаемое правило.

2 этап: Как строится предложение с этим правилом?

Здесь важно понять, как правильно используется данное правило. То есть как построить предложение. Для этого лучше всего нарисовать схему построения, чтобы она была у вас перед глазами. Пример такой схемы мы рассмотрим ниже. 

Результат «теоретической части»: вы должны понимать, когда используется правило и как строить с ним предложения. Далее следует практическая часть.

Практическая часть

Для начала давайте рассмотрим причину: почему люди учат английский, но говорят на нем единицы? Все просто. Они изучают материал в теории, но не применяют его в разговорной практике. Максимум, что делают – письменные упражнения, зубрежка текста и составление диалога. А до самого важного не доходят.

Именно в этом и заключается причина того, что многие не могут говорить. Чтобы это исправить, мы должны добавить много разговорной практики

.

Разобрав материал в «теоретический части», вы получили знания. А теперь настало время для приобретения разговорного навыка использования этого правила.

Чтобы говорить на английском, надо говорить на английском 🙂 Поэтому на этом этапе вам надо устно составлять предложения на английском. Это очень просто. Делается это с помощью нашей схемы, которую мы составили в «теоретической части».

Для этого необходимо в схему подставлять разные слова. Чем больше предложений вы составите, тем проще вам будет использовать это правило в жизни.

Тут, наверное, вы скажете, что не совсем понятно. Сейчас мы перейдем к примеру, и все сразу станет ясным.

Хотите заговорить на английском?
Приходите на наш бесплатный онлайн мастер-класс «Как довести английский язык до автоматизма»
Подробнее

Упражнение на тренировку разговорной английской речи

Теперь рассмотрим на примере то, о чем я говорила выше. Сейчас я вам покажу, как надо делать это упражнение, а после него напишу моменты, которые надо соблюдать при его выполнении.

Теоретическая часть

1 этап: В каких случаях используется правило?

Возьмем правило построения вопросов в Present Simple (настоящее простое время) c глаголом like (нравится). Мы не будем сейчас досконально разбирать это время, его описание вы можете прочитать здесь.

Этот вопрос мы задаем, когда хотим узнать у человека, нравится ли ему делать что-либо. Например, мы можем узнать, нравится ли человеку его работа, нравится ли ему выгуливать собаку, нравится ли ему заниматься спортом.

2 этап: Как строится предложение с этим правилом?

Схему построения вопроса можно представить так:

Чтобы построить предложение, надо в первый пробел вставлять действующих лиц (ты, я, они и т.д.), а во второй – глагол (играть, бегать и т.д.).

В зависимости от того, о ком идет речь, вспомогательный глагол do меняется на does.

Do мы используем с I, we, you, they, my friends. Схема будет выглядеть так.

Do  ____  like to _____?    
      You                read
      We                 swim
Your parents     work

Does мы используем с he, she, it, my friend… Схема будет выглядеть так.

Does  ______  like to _____? 
           he                     read
          she                    swim
      her brother         sleep

Ещё раз напишу, что после теоретической части, вы должно понимать, когда мы используем правило и как именно строятся предложения. Далее переходим к тренировкам.

Практическая часть

1. Вначале тренируем конструкцию со словом you (ты/вы). Для этого надо подставлять любые действия вместо второго пробела.

Do you like to ____?

Do you like to swim?
Тебе нравится плавать?

Do you like to drive?
Тебе нравится водить?

Do you like to run?
Тебе нравится бегать?

Напоминаю, что делать это надо устно! Ниже мы рассмотрим, на что обращать внимание при составлении предложений, а пока идем дальше.

2. Берем следующее лицо (she). Напомню, что, когда мы используем (she), вспомогательный глагол do меняется на does.

Теперь составляем предложения с ним.

Does she like to drive?
Ей нравится водить?

Does she like to run?
Ей нравится бегать?

3. Дальше мы составляем предложения, отрабатывая использование с каждым действующим лицом (я, ты, вы, он, она, они) по отдельности.

4. После этого надо составить предложения вперемешку, подставляя разных людей и разные действия.

Например:

Do you like to swim?
Тебе нравится плавать?

Do they like to speak English?
Им нравится говорить на английском?

Does she like to read?
Ей нравится читать?

Does he like to drive?
Ему нравится водить?

Does your sister like to paint?
Твоей сестре нравится рисовать?

Do her parents like to travel?
Ее родителям нравится путешествовать?

Все это нужно для того, чтобы вы могли быстро и легко построить предложение. В конце тренировки вы должны произносить предложения правильно, не задумываясь, что где нужно поменять и поставить. Если вы сделаете все правильно, то, когда вы будете общаться с иностранцем и захотите спросить, например, о его работе, вы легко «на автомате» зададите нужный вопрос.

А теперь давайте рассмотрим, как нужно правильно тренировать речь и как работать с каждым из составляемых вами предложений, чтобы сделать вашу речь не только правильной, а еще красивой и беглой.

Как правильно тренировать разговорный английский?

Выполняя это упражнение, вам нужно каждое построенное предложение «прогонять» по 4 шагам, указанным ниже. Переходите к следующему шагу только после того, как предыдущий шаг выполнен. Благодаря этому ваша речь станет правильной и красивой.

Шаг 1: Правильность построения

Цель шага — добиться грамматической правильности предложения. То есть надо, чтобы вы не допускали ошибок в построении предложений, когда будете составлять предложения устно.

Например:

Do you like to swim? — правильно

Does you like to swim? — неправильно

Если вы допустили ошибку, повторите это предложение еще несколько раз. Повторяйте предложение до тех пор, пока не научитесь говорить правильно. На этом шаге неважно, как быстро вы говорите. Сейчас ваша цель добиться правильного построения.

Шаг 2: Произношение

Теперь вам нужно обратить внимание на то, насколько правильно вы произносите звуки в каждом слове. Произнесите предложение, правильно проговаривая слова в нем.

Если вы занимаетесь с преподавателем, он поправит, если вы что-то произнесете не так. Если вы занимаетесь самостоятельно, вы можете прослушать произношение каждого слова, чтобы правильно произносить их. Это вы можете сделать при помощи онлайн словаря (например, Oxford Dictionary).

Шаг 3: Беглость

В жизни люди говорят достаточно быстро (бегло). Чтобы научиться делать это, вам нужно произносить предложение все быстрее и быстрее, начиная от медленного к быстрому варианту. Делать это надо до тех пор, пока вы не добьетесь беглости произношения. В идеале вы должны составлять предложения «ровно», как если бы говорили на русском языке.

Сразу скажу, что на это может потребоваться время (от 1 до 5 минут).

После этих 3 этапов вы должны: 1) правильно составлять предложение, 2) правильно произносить его, 3) легко и быстро говорить его.

Шаг 4: Интонация

Конечно, иностранцы не разговаривают на своем языке, как роботы. Поэтому и ваша речь не должна так звучать. Очень часто контролируя правильность «говорения», люди забывают о выражении эмоций.

Произнося предложение, вы должны выражать свои чувства с помощью интонации. Если вы задаете вопрос, делайте это с вопросительной интонацией, повышая голос в конце предложения. Выделяйте голосом наиболее значимые слова, на которые хотите обратить внимание.

Краткий итог

Если вы хотите развить разговорную английскую речь, то такое упражнение является лучшим способом сделать это.  Тренируя английский так, вы:

1. Улучшаете разговорный навык.

2. Можете использовать свои знания в разговоре.

3. Делаете свою речь красивой и быстрой.

Если вам непонятна какая-то часть, напишите в комментариях под статьей. Важно, чтобы вы разобрались. Возможно, кажется, что упражнение сложное, но, на самом деле, оно очень простое. Когда вы сделаете его пару раз, на отработку целого правила вы будете тратить всего по 10-30 минут.

Тренируя свою речь с помощью этого упражнения, очень скоро вы сможете разговаривать на английском так же быстро, красиво и естественно, как на русском языке. 

Как сделать речь грамотной и красивой

Чтобы речь была грамотной, она должна соответствовать языковым нормам во всем, даже в кажущихся мелочах вроде произношения и отдельных ударений. Чтобы сделать речь грамотной и красивой, недостаточно просто «подтянуть» русский язык. Это поможет научиться писать без ошибок, но устная речь сильно отличается от письменной. Как бы быстро человек ни писал, говорит он еще быстрее, поэтому в процессе бытового разговора или ведения деловой беседы у вас совсем нет времени проверять себя.

Чтобы грамотно говорить, нужно грамотно думать!

Красота речи определяется тремя факторами:

1. Звучание. Это не только приятный тембр голоса, но и сила звука, гибкость интонации, чеканность произношения.
2. Чистота. Отсутствие междометий, придыханий, слов-паразитов и других слов, без которых можно обойтись.
3. Богатство. Определяется разнообразием используемых речевых конструкций. В основном зависит от словарного запаса и эрудиции.

Чтение классической литературы

Чтение – это не просто совет, это условие. Речь не читающих людей бедна, однообразна и не всегда отличается грамотностью. Особенно это заметно у тех, чьи друзья, родители и близкие люди также не питают любви к литературе. Объяснить это можно мудрой русской пословицей: с кем поведешься, от того и наберешься.

Речь постоянно обогащается: все, что вы читаете или слышите в чужой речи, проходит через подсознание. Новые речевые конструкции, слова и интонации задерживаются и пополняют ваши запасы. Часто вы замечаете новые особенности речи, когда уже не можете без них обойтись.

Бедность речи передается из уст в уста, как и богатство. Поэтому читайте сами и общайтесь с читающими людьми.

Не знаете, как выбрать литературу? На ваше счастье ее чрезвычайно много. Начните с определения жанра, который привлекает вас более всего. Это может быть фэнтези (Джон Толкин), научная фантастика (братья Стругацкие), сатира (Ильф и Петров), романы в стихах (Пушкин), античная трагедия (Софокл) и многое другое. Смысл такого выбора – разбудить в себе вкус к чтению, чтобы не делать это по принуждению, и получать не только пользу, но и удовольствие. Читайте признанных классиков своего жанра, и это поможет вам научиться грамотно формулировать свою речь. Следуя этим правилам, шанс наткнуться на плохую литературу будет ничтожно мал.

Избавление от слов-паразитов

Слова-паразиты не случайно носят именно такое название. Паразит – это существо, живущее за чужой счет, не приносящее пользы, ненужное и даже вредное. Слова-паразиты съедают внимание вашего слушателя, отвлекают от главной мысли иногда настолько, что собеседник начинает их считать.

Представьте, как это глупо: вы вкладываете душу, чтобы поделиться чем-то интересным и важным, а ваш друг подсчитывает сказанные «короче» и «это самое».

Речь и мышление взаимосвязаны, паразиты речи живут у вас в голове и паразитируют на ваших мыслях.

Запомните: вы произносите слово-паразит не потому, что оно помогает вам лучше выражать мысли, а потому, что вам нечего сказать вместо него. Это как заплатка, закрывающая дыру в предложении, и выглядит она так же неряшливо, как заплатка на одежде.

Чтобы построить грамотную речь и избавиться от паразитов, обратите на них внимание. Лучше всего это сделать с помощью записи собственного голоса. Прослушав запись нескольких разговоров, вы поймете логику, по которой расставляете эти вредные слова. Разберитесь, чего именно не хватает вашей речи, чтобы избежать заплат, начните тренироваться и обязательно добьетесь результатов.

Удерживание внимания слушателей

Главная функция красивой речи – это способность притягивать внимание собеседника. Красноречивого рассказчика всегда хочется слушать, такой человек без труда становится душой компании, у него много друзей и он редко бывает один.

Секрет притягательной речи прост: это вовлеченность в процесс рассказа. Чем ярче горят глаза у рассказчика, чем сильнее он хочет заинтриговать и удивить своего слушателя, тем ощутимее результат. Освоить это искусство и выработать красноречие можно, посещая курсы грамотной речи, и на занятиях по актерскому мастерству, а состоит оно из трех главных факторов:

1. Яркие интонации. Через интонации слушателю передаются эмоции, он получает возможность наслаждаться рассказом не только на информативном, но и на чувственном уровне или уровне сопереживания.
2. Событийность. Вопрос заинтересованного слушателя звучит так: «что произошло дальше?» Ответ на него – и есть событие, то есть то, ради чего затевался весь рассказ. В интересном рассказе событий много, рассказчик мастерски ведет слушателя от одного к другому, не давая расслабиться и заскучать.
3. Структура и логика. Грамотно поставленная речь легче воспринимается. Без структуры она превращается в нагромождение информации, ориентироваться в которой трудно и утомительно. Логика же позволяет верно расставлять акценты, выделять важные моменты рассказа и оттенять второстепенные. Логика обнажает мысль.

Публичные выступления и точность, как качество грамотной речи

Независимо от типа и цели выступления, это всегда настоящий экзамен для ваших навыков говорить красиво и правильно. Выступать перед публикой морально труднее, т. к. это большая ответственность. Кроме того, здесь нельзя взять паузу, пока говорит собеседник. Выступление существенно повышает требования к качеству звучания речи и постановке голоса: здесь придется говорить громко и чеканить каждое слово, чтобы быть услышанным и понятым.

С другой стороны, это лучшая практика.

Если у вас есть возможность (в дополнение к регулярному чтению и работой над чистотой речи) выступать перед любой публикой, обязательно делайте это. С каждым новым выступлением следующее будет даваться легче, достигнутые результаты будут закрепляться, а еще вы всегда сможете получить оценку со стороны. Все это поможет развить грамотную речь у взрослого человека.

Советы и упражнения

1. Читайте классическую литературу вслух, с выражением и громко. Представьте, что вы актер – именно так занимаются студенты в актерских школах.
2. Не пренебрегайте тренингами, ведь только педагог может правильно оценить вашу работу и задать оптимальное направление. Для речи пригодятся тренинги психологии общения и ораторского искусства, где вам привьют правильные манеры общения.
3. Как можно больше говорите, общайтесь, рассказывайте. Речевой аппарат, голос и дикция нуждаются в разработке. Чем чаще вы ими пользуетесь, тем лучше владеете.
4. Пойте. Пение развивает интонационную гибкость и хорошо сказывается на голосе.
5. Окружите себя интересными людьми с поставленной речью. Будет с кем обсудить новую книгу. Кроме того, в такой компании вы точно не нахватаетесь слов-паразитов.

Даже хорошо написанная речь может быть провальной во время публичного выступления.

Запишитесь на курс по сценической речи от театральной школы Бенефис. Мы научим вас как избежать невнятной речи, отсутствия последовательности, путаницы в мыслях и волнения.

Выберете для себя наиболее удобный формат занятий. Мы проводим обучающие курсы двух форматах: “Онлайн” и “Офлайн” в центре Москвы.

Узнать подробнее о курсах

Как улучшить дикцию ребенка в домашних условиях

Родители первые кто может заметить нарушения речи у своего ребенка, в их силах оказать первую помощь при речевом неблагополучии. Чем раньше вы обратите внимание на проблемы в произношении, тем быстрее сумеете избежать серьезных проблем в будущем. Главное, что требуется от взрослого — терпение, желание заниматься с ребенком и знания, о том, как это сделать. У многих родителей возникнет резонный вопрос: как улучшить дикцию и четкость речи в домашних условиях? Всю исчерпывающую информацию вы получите из нашей статьи.

Что такое дикция

Голос и его тембр играют важную роль в жизни каждого человека. Этот инструмент, который доносит мысли до других людей, а взаимопонимание с собеседником во многом зависит от речевых и голосовых данных.

Дикция — одна из важнейших характеристик разговорной речи. Человек, имеющий хорошую дикцию, четко и разборчиво произносит все звуки. К сожалению таких людей немного, не каждый готов работать над собственной речью. Ведь основные недостатки формируются в детстве, родители должны позаботиться и узнать: как поставить правильную речь, дикцию ребенку самостоятельно.

Как улучшить качество дикции ребенка

Основные недостатки в произношении:

• картавость;
• шепелявость;
• сюсюканье;
• неясность.

В большинстве случаев проблемы с произношением возникают из-за неправильного пользования речевым аппаратом. Если говорящий произносит слова слишком быстро, «съедает» окончания или звуки в середине слова, речь становится неразборчивой, невнятной. Говорить надо плавно, хорошо открывая рот и четко проговаривая каждый звук.

Зная проблемы своего ребенка, любой родитель может самостоятельно поставить речь и хорошую дикцию.

Перед тем как приступить к упражнениям, обязательно сделайте несколько простых физических упражнений. Они улучшают кровообращение, прогревают мышцы плечевого пояса, шеи-т.е. те, которые связаны непосредственно с голосом. Например: круговые вращения головой, наклоны вперед, назад, махи рук в стороны. Затем необходимо расслабиться и приступить к выполнению дыхательных упражнений. Проведя работу над диафрагмой, приступайте к артикуляционной гимнастике и только после этого к произношению звуков.

Регулярно работая по такому алгоритму, можно улучшить дикцию, четкость речи в домашних условиях.

Полезные советы по улучшению дикции

Чтобы повысить качество произношения, улучшить дикцию, четкость речи в домашних условиях необходимо соблюдать основные правила:

• Старайтесь во время разговора использовать различную интонацию. Спрашивая что-либо, создайте вопросительный тон, утверждения произносите четко и твердо.
• Не употребляйте в общении слова-паразиты. К ним относятся: ну, это, как бы так, блин и т.д.
• Если планируется выступление на публике, проработайте текст множество раз, узнайте значение непонятных слов.
• Ознакомьтесь с правилами постановки и образования звуков. Понимая, какую роль играют артикуляционные органы в формировании звуков, вам проще будет найти недостатки при их произношении.
• Следите за дыханием. Для улучшения ясности речи необходимо освоить диафрагмальный тип дыхания. При правильной технике поток воздуха во время разговора опирается на диафрагму. При этом она опущена, легкие находятся ниже, что освобождает место для дополнительной порции воздуха, который необходим для непрерывной, правильной речи.
• Тренируйте лицевые мышцы. От хорошей работы мышечного аппарата зависит четкость произношения.
• Учите скороговорки. Они разогревают голосовые связки, тренируют артикуляционные органы. Начните произносить сначала в медленном темпе, если получается говорить без ошибок, увеличивайте скорость. В домашних условиях скороговорки применяются даже для развития речи после инсульта.

Как помочь ребенку с плохой дикцией

В 2-3 года часто родители не придают особого значения речи своего ребенка, они считают, что он только начал говорить и в будущем все станет в норме. Такой подход к проблеме неправильный. Заниматься над развитием дикции надо начинать как можно раньше, чтобы через несколько лет ваше чадо не стало объектом насмешек из-за «каши во рту».

Для каждого возраста необходим особенный подход и отдельные упражнения. Мы составили комплекс занятий, который выполняется в соответствии с возрастом:

1. Упражнения для развития речи у детей с одного годика, которые легко выполнить дома. Показывайте малышу технику выполнения медленно, чтобы он мог их запомнить, через несколько секунд повторите упражнение, попросите сделать его одновременно с вами.

Сначала выполняется разминка для артикуляционных органов:

• «Трубочка»- вытяните губы вперед, задержите на несколько секунд, вернитесь в исходное положение.
• «Прятки»-высуньте язык, постарайтесь коснуться им подбородка и спрячьте назад.
• «Ням-ням»-приоткройте рот, проведите языком по верхней, затем по нижней губе.
• «Холодно-жарко»-если вы говорите «жарко» малыш широко открывает рот, если «холодно»-закрывает.

Изучение звуков различных животных-замечательная тренировка дикции, качества речи в домашних условиях для маленьких детей. Расскажите, как мяукает кошка, гавкает собачка, рычит лев и т.д. Демонстрируйте звуки с различной интонацией.

Также на пользу пойдет чтение книг с небольшими четверостишиям, рассматривайте картинки, рассказывайте кто на них изображен, и что делает.

2. Упражнения, которые выполняются дома для развития речи детей 2, 3 лет. В этом возрасте занятия направлены на укрепление мышц, которые способствуют четкому произношению звуков. Их лучше проводить с малышом перед зеркалом.

Артикуляционная гимнастика:

• Надуйте щеки, ладонью сдуйте сначала одну щеку, затем другую.
• Покажите, как кошка лакает молочко. Сначала медленно, затем быстрее.
• Кончик языка прижать к небу, резко отпустить, имитируя цоканье лошади.
• Широко улыбнитесь, представьте, что кончик языка-это зубная щетка. Начните чистить зубы с внутренней стороны при закрытой челюсти.

Игровые упражнения для развития речи детей 2, 3 лет дома:

• «Угадай кто». Картинки с изображением животных, спрятать в мешок. Ребенок вытягивает карточку и произносит звук, который издает животное.
• «Повторюша». Произнесите строчку, а малыши должен повторить окончание:

Уже близко детвора-РА-РА-РА

Начинаем мы игру-РУ-РУ-РУ

Мы активны и бодры-РЫ-РЫ-РЫ

Будем прыгать до зари-РИ-РИ-РИ

• «Что за звук» Взрослый с помощью артикуляции, беззвучно формирует звук, ребенок повторяет движения и угадывает, что это за звук.

Упражнения для развития речи, направленные на тренировку дыхания у детей 2, 3 лет дома:

• «Качели». Ребенок лежит на спине, на грудь в области диафрагмы кладут мягкую игрушку. Медленный вдох и выдох через нос.
• «Летят гуси». Медленная ходьба, на вдохе руки поднимают в стороны, на выдохе-опускают, протянув звук г-у-у-у.
• «Дракон». Ребенок поочередно дышит одной ноздрей, другую зажимая пальцами.
• «Одуванчик». Малыш делает вдох, как будто нюхает цветок, выдыхает через род образно сдувая одуванчик.

Следите за своей речью

Родителям потребуется меньше времени на занятия по улучшению качества речи, если ребенок изначально будет слышать правильное произношение. Четко проговаривайте слова, ставьте правильно ударение, не употребляйте слова паразиты.

Читаем вслух

Чтение вслух быстро и эффективно улучшает дикцию, речь в домашних условиях. Оно способствует расширению словарного запаса, избавляет от косноязычия, оговорок. Читать необходимо не спеша: начинайте со 120 слов в минуту, четко проговаривайте слова, соблюдайте знаки препинания.

Лучше выбирать художественные произведения, они содержат много интонационных оттенков. Во время чтения диалогов, наделяйте героев определенным характером, который воспроизводится тембром голоса. Для достижения быстрых успехов заниматься следует не меньше 30 минут в день.

Скороговорки, грецкие орехи, карандаш

Улучшить свою речь, поставить дикцию ребенку в домашних условиях помогут скороговорки. Есть специальные скороговорки, созданные для корректировки определенного звука:

Дефибриллятор дефибриллировал, дефибриллировал, да невыдефибриллировал.

Подарили Вареньке-валенки, Валеньке-варежки.

Пошел спозоранку Назар на базар. Купил там козу и корзинку Назар.

Клала Клава лук на полку, кликнула к себе Николку

Петя пилил пилой пень.

Скороговорки-незаменимые помощники для развития и восстановления речи после инсульта в домашних условиях. Они способствуют расслаблению лицевых мышц, активизации мышц языка. Таким больным лучше начинать с коротких простых текстов:

Константин констатировал конституцию.

Водовоз вез воду из-под водопровода.

Дерут враги друг друга грубо.

Ткет ткач ткани на платки Тане.

В парус бриг впряг бриз близ берега.

Если получается произносить четко звуки, можно усложнить задание. Заложите грецкий орех за каждую щеку и снова прочитайте скороговорки в течение 5-10 минут. Похожее упражнение выполняется с карандашом, зажмите его в зубах и повторите текст несколько раз.

Регулярность повторения

Занимайтесь отработкой произношения не меньше 15-20 минут в день. Переходите к следующему заданию, только когда полностью освоите предыдущее. Ежедневно выполняя рекомендации, уже через неделю вы заметите положительную динамику.

Диктофон и аудиокниги

Возьмите любую книгу, прочитайте пару абзацев, записав на диктофон. Внимательно прослушайте запись, отмечая ошибки. Проработайте недостатки и снова запишите знакомый текст. Продолжайте заниматься до тех пор, пока интонация и произношение не будет идеальным.

Прослушивание аудиокниг поможет вам ознакомиться с работой профессиональных дикторов, изучить их интонацию, подачу материала. Попробуйте скопировать его тембр, выразительность, манеру говорить.

Следите за осанкой и говорите на ходу

Правильная осанка создает благоприятные условия для работы голосового аппарата. Изменения в позвоночнике смещают органы, отвечающие за дыхание, снижают тонус мышц шеи, плечевого пояса, что отрицательно сказывается на голосообразовании.

Привести мышцы в норму помогут следующие упражнения:

• Дотянитесь до правого плеча правым ухом, зафиксируйте положение на 3 секунды, расслабьтесь. Повторите на другую сторону. Выполнять 5-6 раз.
• Сядьте прямо, спина ровная. Голова приподнята. Сделайте глубокий вдох и протяните: М-М-Л-Л-Н-Н.
• Сочетайте ходьбу по комнате в среднем темпе с проговариванием гласных: И-А-О-Е-Ы-Ю-У.

Быстрая разминка для дикции

Если вам предстоит выступление на публике, а времени на подготовку очень мало, можно сделать быструю разминку, которая способствует разработке голосовых связок и повышает их устойчивость:

• «Собачье дыхание». Откройте рот, высуньте язык, чтобы он касался нижней губы и быстро дышите. Выполнять не более 15 секунд.
• «Рычание». Стойте ровно, плечи отведите назад. Сделайте медленный, глубокий вдох. На выдохе протяните звук РРРРРР. Повторить 8-10 раз.
• «Шесть мышат в камышах шуршат»- проговорить 10-15 раз.
• Челюсть опустить вниз, затем открыв рот повернуть в разные стороны.
• Произносить звук МММММ, при этом вытянуть губы вперед, затем растянуть в улыбку.

Поработайте над дыханием вместе с ребенком

При неправильном дыхании чтение текста, рассказ лишаются эмоциональной окраски, смыслового звучания. Важно, научиться контролировать свое дыхание: удерживать воздух, правильно его расходовать и пополнять во время повествования. Дыхание должно быть бесшумным. Тренировать правильный вдох и выдох необходимо с помощью дыхательных техник.

Упражнения для тренировки дикции, постановки правильной речи, которые выполняются дома:

• Стойте прямо, голову держите ровно. Одна рука лежит на диафрагме, другая на ребрах. На счет раз сделайте глубокий вдох, задержите дыхание, на счет два плавный выдох со счетом от 1 до 5. Постепенно усложняйте упражнение, увеличивая счет на выдохе до 10.
• Разведите руки в стороны-сделайте вдох, постепенно сближая ладони-выдох.
• Предложите ребенку поиграть в змею. Он должен набрать воздух, и как можно дольше прошипеть ШШШШШ.
• Возьмите куклу, предложите малышу спеть с ней песенку: «К нам в гости пришла Маша, она умеет петь. Давай споем вместе ЛЯ-ЛЯ-ЛЯ. Следите, чтобы ребенок  на одном выдохе мог произнести три слога, не добирая воздух.
• Разделите вату на небольшие кусочки, сформируйте из них сугроб. Предложите ребенку побыть ветерком и раздуть сугроб. Следите, чтобы он не надувал щеки и работал только губами.

Обратитесь за помощью к логопеду

Родители напрасно считают, что обращаться к логопеду необходимо только при наличии явных проблем с произношением. Это не так, ребенок, начиная с 1 года, должен ежегодно проходить профилактические осмотры у врача. Для каждого возрастного периода существуют свои речевые нормы, соответствие развития вашего малыша определяет только логопед.

Если вы самостоятельно пытались поставить правильную речь, дикцию, звукопроизношение и при регулярных занятиях не замечаете улучшения, это повод обратиться за помощью к специалисту.

Рекомендации для родителей дошкольников. Как научить ребенка правильно и грамотно говорить.

Рыжонкова И.Н.
педагог дополнительного образования
МАУ ДО МЭЦ (развитие речи)

Рекомендации для родителей дошкольников.
Как научить ребенка правильно и грамотно говорить.

«Родное слово является основой всякого умственного развития и сокровищницей всех знаний.
Поэтому так важно заботиться о своевременном развитии речи детей, уделять внимание её чистоте и правильности».
К. Д. Ушинский

Речь, чудесный дар природы, не дается человеку от рождения. Должно пройти время, чтобы малыш начал говорить. А взрослые, и в первую очередь родители, должны приложить немало усилий, чтобы речь ребенка развивалась правильно и своевременно. Мать, отец и другие члены семьи являются первыми собеседниками и учителями малыша на пути его речевого развития. В дошкольном возрасте (3—7 лет) начинают проявляться индивидуальные особенности и недостатки речевого развития детей. Это происходит потому, что именно в данный период (в среднем в 5 лет) завершается становление речи. Становление речи означает, что ребенок правильно произносит все звуки родного языка; владеет значительным словарным запасом; освоил основы грамматического строя речи; владеет начальными формами связной речи (диалогом и монологом), позволяющими ему свободно вступать в контакт с людьми. Нормально развивающийся ребенок активно вступает в разнообразные отношения с окружающими людьми; все большую роль в его жизни играют сверстники, другие дети. Плохо говорящие дети, начиная осознавать свой недостаток, становятся молчаливыми, застенчивыми, нерешительными; затрудняется их общение с другими людьми (взрослыми и сверстниками), снижается познавательная активность. Это происходит потому, что ребенок с различными речевыми дефектами становится «сложным» собеседником; ему трудно быть понятым другими. Поэтому всякая задержка, любое нарушение в ходе развития речи отрицательно отражаются на его деятельности и поведении, а значит, и на формировании личности в целом.
К сожалению, в последние годы наблюдается резкое снижение уровня речевого развития дошкольников. И одной из причин снижения этого является пассивность и неосведомленность родителей в вопросах речевого развития детей. Участие родителей в развитии речи ребенка играет колоссальную роль. Речь детей формируется под влиянием речи взрослых. Оно благотворно, когда ребенок слышит нормальную речь, живет в культурной, здоровой обстановке. Нарушение такого влияния искажает его речевое развитие. условием нормального развития речи является наличие благоприятной языковой среды. Чем больше ребенок общается с близкими людьми и родителями, тем интенсивнее и качественнее происходит его речевое развитие. На этом сайте Вы найдете подсказки, как развивать речь своего ребенка: как создать речевую среду, как разговаривать с малышом, в какие игры играть и многое другое. Кроме того, все, что вы найдете здесь, мы используем в детском саду с Вашими детьми. Читайте, изучайте, применяйте дома и Вы сразу же заметите, что развитие Вашего ребенка (и не только речевое) станет более интенсивным и качественным. Ведь хороших результатов в развитии, воспитании и обучения детей мы сможем добиться только вместе, только в сотрудничестве «детский сад-семья».
Дошкольный возраст – сенситивный период развития речи в жизни человека. «Сенситивный» означает очень значимый, особо чувствительный, период закладывания способностей. И те возможности, которые заложены в этом периоде, нужно использовать в полной мере. Наверстать упущенное бывает очень и очень сложно.
Речь — ведущий процесс психического развития ребенка. Эмоциональность ребенка, его потребности, интересы, темперамент, характер — весь психический склад личности выявляются в речи. С процессом развития речи у детей раннего возраста связан процесс возникновения и формирования у них мышления. Наука утверждает, что развитие речи и мышления идет совместно, так как они составляют единое целое.
При систематической работе и при благоприятных условиях к трем годам речь детей развивается настолько, что они в состоянии выразить словами свое желание, мысль, повторить то, что запомнили. Они могут декламировать небольшие стихи, петь песни.
Ребенок рождается с такими унаследованными качествами мозга, которые дают ему возможность усвоить речь и овладеть языком, на котором говорят окружающие его люди. Но для того, чтобы он заговорил, ему необходимо слышать речь взрослых, с ним надо разговаривать. Ребенок учится языку у взрослых.

Возраст до 7 лет – самое благоприятное время для развития речи дошкольников. В этот период дети хорошо усваивают родной язык, подражают речи окружающих.

К сожалению, всегда занятые родители мало уделяют внимания развивающим занятиям с детьми. Поэтому, к 7 годам у ребенка появляются проблемы с речью. Ребенок не умеет строить распространенные предложения. У него бедный словарный запас. Речь засорена нелитературными словами и выражениями. Ребенок не умеет поставить правильно вопрос и дать полный развернутый ответ, построить диалог, придумать рассказ и т.д.
Планомерные и систематические занятия с детьми, взаимодействие родителей и педагогов поможет нам решить проблемы с развитием речи детей.

В современном мире красивая и грамотная речь является залогом успеха. Правильная речь помогает ребенку свободно общаться с окружающими, успешно учиться и быть уверенным в себе. Как научить ребенка выражать свои мысли?
Механизм формирования речи у ребенка запускается с самого первого дня жизни. Чтобы этот процесс протекал быстро и гладко, нам, взрослым, необходимо стать самыми активными его участниками. Это долгосрочное вложение наших сил и эмоций окупится с лихвой уже через три-четыре года, когда мы получим интересного собеседника со своим нестандартным мышлением и суждениями. Развитие речи у детей — это ежедневная работа малыша и родителей. Давайте рассмотрим этапы развития речи у ребенка.

С чего же начать? Родители являются речевым образцом для ребенка. Вот почему так важно тщательно следить не только за тем, что вы говорите, но и как вы говорите. С самых первых дней стимулируйте речь малыша: говорите с ребенком как можно больше — произносите слова четко, медленно, но эмоционально. Озвучивайте все, что вы делаете, при этом старайтесь не ограничиваться только бытовой речью. Читайте потешки, стихотворения — все то, что ритмично и хорошо ложится на слух. Вместе рассматривайте, точнее, изучайте картинки в полюбившейся малышу книжке, задавайте вопросы. Сначала он будет только показывать то, что вы просите, а затем и пытаться повторить за вами. Играйте вместе с ребенком в игрушки, в театр. Давайте ему образец выстраивания диалогов, ситуаций, и постепенно ребенок ответит вам, а затем и сам будет придумывать условия игры.

Речь — это сама жизнь, поэтому не замыкайте обучение в рамках печатной продукции и интерактивных игрушек. Окружающий мир, природа вдохновят вашего малыша на новые словесные открытия, разовьют фантазию и пробудят воображение. На прогулках старайтесь обращать внимание на такие детали, как свернувшийся сухой лист, похожий на трубочку, который может стать подзорной трубой или капельку росы, которая вполне может стать самым настоящим морем для муравьев. Летом стройте замки из песка с извилистыми ходами, запускайте совместно бумажные самолеты, выкладывайте на песке рисунки из природного материала. Осенью собирайте букеты листьев (заодно выучите названия деревьев, оттенки цветов), желуди, семена клена, которые потом пойдут на поделки. Зимой лепите снеговиков и раскрашивайте их красками, принесите домой сосульку — пусть она растает в тазике. Весной пускайте кораблики в ручьях, покажите малышу капель, прислушайтесь к чириканью воробьев. Все эти действия укладываются в режимные моменты ребенка и не требуют специальных затрат. Но вот если упустить время, предоставить малыша самому себе, то ближе к школе придется наверстывать упущенное семимильными шагами и то, что так естественно закладывалось в детстве, придется впихивать большими порциями. А от такого информационного переедания, сами знаете, что бывает: усталость, нервозность, нежелание учиться.
К сожалению, далеко не у каждого родителя есть время и возможность заниматься со своим ребенком системно. На помощь могут прийти специалисты-педагоги, — в том числе детские логопеды в детских развивающих центрах. Чаще всего программы в них направлены на то, чтобы ребенок развивался гармонично, получая и усваивая информацию в соответствии с возрастными и индивидуальными особенностями.
Что же происходит дальше? А дальше мы учим ребенка пользоваться тем, что он накопил, то есть правильно и складно выражать свои мысли — объяснять, доказывать, выстраивать логику повествования и сочинять. Это уже более сложный процесс, выходящий за рамки бытовой речи и имеющий отношение к словесному творчеству. Здесь берут свои истоки будущие сочинения.
Начнем данный этап с азов — умения составить небольшой рассказ о любом живом и неживом объекте или предмете. В будущем подобного рода информация пригодится вашему первокласснику для подготовки докладов: ведь очень часто именно неумение правильно распорядиться большим объемом информации приводит к тому, что ребенок затрудняется начать повествование, составить рассказ по картинке. Этот процесс сравним с вопросом из взрослой жизни: «Как дела?», когда можно долго и разнообразно говорить на предложенную тему, но большинство ограничивается ответом: «Нормально». Воспользуемся схемами — этими универсальными картами, которые являются четкими пошаговыми инструкциями и не дают сбиться с верного пути словотворчества, в тоже время, избавляя от повторов и запинок в речи.
Что же представляет собой схема рассказа?
Кто → К какой группе относится → Описание → Где живет → Чем питается → Какую пользу приносит → Особенности
Например, вот какой рассказ о собаке можно составить по данной схеме:
«Собака — это домашнее животное. Внешний облик собаки зависит от породы. Таксы — маленькие, с длинным телом, вытянутой мордой и длинным хвостом. Лапы у них короткие. Эти собаки предназначены для охоты на лис в узких норах. Боксеры имеют приплюснутую морду, широкую грудь, крепкие лапы — это бойцовская порода. В деревнях собаки живут на улице в конуре. В городах собак держат в квартирах. Они питаются мясом, специальным кормом. Издавна собака была другом и незаменимым помощником человека. Она помогала ему сторожить дом, пасти овец, охотиться на волков, лис, птиц, спасала человека и на воде, и в горах. Есть специальные собаки-поводыри для слепых».
Подобная схема действует и для неживых предметов.
Что → К какой группе относится → Части → Из чего сделан → Для чего нужен
После того, как ребенок научился составлять рассказы-описания, можно переходить к следующему этапу — обучению составления рассказов по серии картинок. Здесь важно умение выстроить логическую цепочку: разложить картинки в правильном порядке, ведь все наши действия в обычной жизни совершаются по неким схемам.
Важно донести до ребенка, что картинки и происходящие на них события — это не абстрактные истории, а то, что окружает малыша в повседневной жизни. Пусть ребенок отождествит себя с главным героем. Расскажет, что бы он почувствовал, сказал и сделал на месте персонажа. Пусть даст свое имя и имена своих друзей нарисованным детям.
Пусть малыш расскажет правила игры в прятки, салочки, что нужно сделать, чтобы почистить зубы, вскипятить воду в чайнике или спуститься на первый этаж.
Очень важно расширять кругозор ребенка, рассказывать обо всем, что его окружает — это в значительной степени поможет обогатить словарный запас вашего малыша и быстрее развить полноценную грамотную речь. Старайтесь бывать с вашим ребенком в разных местах, перепробовать как можно больше разных дел, поиграть в самые разные игры. Например, если малыш ни разу не был на рыбалке, он не сможет сочинить рассказ о веселых приключениях мальчишек-рыболовов на речке, так как здесь действуют свои законы, своя терминология.
Затем мы учим ребенка составлять рассказы по картинке. Подключим воображение и превратим одну картинку в серию из трех, мысленно представив начало, а потом и концовку нашего рассказа.
И последний этап — наиболее сложный — это умение составить рассказ-описание природы по картинке. На первый взгляд, здесь нет ни действия, ни героев, только один лес. Но, закрыв глаза и шагнув из реальности в самую чащу воображаемого леса, обнаруживаешь, что жизнь здесь бьет ключом. Чтобы не заблудиться в этой чаще, на помощь нам придет, опять же, схема-описание примет времен года.
День и Ночь → Погода → Растительный мир → Мир птиц, зверей, насекомых.
Вот пример рассказа об осени, составленного по данной схеме:
«Осенью дни становятся короче, а ночи длиннее. В начале осени стоят погожие дни. Это время называют „бабье лето“. Но потом небо хмурится, затягивается тучами и целыми днями моросит нудный дождик. Дует пронзительный холодный ветер. Деревья наряжаются в расписные одежки — желтые, красные, оранжевые, пурпурные. Дунет ветер — и посыплется с деревьев разноцветный дождь из листьев. Осень — пора листопада. Птицы собираются в стаи и улетают в теплые края. Животные готовятся впасть в спячку, нагуливают жирок, делают запасы еды на зиму. Белки, зайцы меняют свои летние шубки на зимние».
В дошкольном возрасте естественная среда обитания ребенка — это игра, поэтому превратите учебу в игру. Занимайтесь, то есть общайтесь на прогулке, по дороге в сад, магазин. Не сидите дома за столом, как в школе: просто дайте ребенку полистать книгу, и то задание, которое его заинтересует, выполните вместе. Если ваш ребенок мотивирован на учебу, то, наоборот, можно поиграть с ним в школу. В любом случае, руководствуйтесь индивидуальными особенностями вашего ребенка, найдите к нему подход, и он ответит вам заинтересованностью, восприимчивостью и понятливостью.
Внимательно выслушивайте ребенка, не перебивайте и не торопите его, не ругайте и не сравнивайте с другими. Занимайтесь в то время, когда у ребенка хорошее настроение, когда он выспался и не голоден.
Русский язык, как и любой другой, требует регулярности, поэтому лучше заниматься каждый день по 15-20 минут, чем один раз в неделю по часу. Когда наши дети, начинают изучать иностранный язык — мы понимаем, что только регулярные занятия могу гарантировать результат и эффективность, изучение русского языка и развитие речи также не является исключением и требует системного подхода.
Уже с малых лет необходимо приучать ребенка говорить не только на языке быта, но использовать в своей речи все богатство русского языка. Общение — одна из основных потребностей человека, и ваш малыш нуждается в нем как никто другой. У каждого есть возможность творить, и мы можем это делать ежеминутно, создавая маленькие словесные шедевры. Язык не только одно из важнейших средств коммуникации, но и живой материал, имеющий свой цвет, форму и вкус. Нам предстоит открыть это детям, научив их творить в рамках определенных законов. Это долгий путь, и от нас, взрослых, зависит, будет ли им узкая блуждающая тропинка или широкая дорога на пути к новым знаниям, открытиям и свободному общению.

как сделать свою речь красивой. Секреты грамотной устной и письменной речи

правильная речь и как ее добиться?» data-essbishovercontainer=»»>

Все мы умеем разговаривать. Но всё же красиво и правильно излагают свои мысли далеко не все: одних слушать приятно, другие же не могут донести мысль до слушателя и привлечь внимание. А как обучиться грамотной речи? Это вполне возможно, если приложить усилия и действовать целенаправленно.

Зачем говорить грамотно?

Для чего нужна правильная речь? Вообще, разговор – это основной инструмент общения разумных людей, с его помощью они выражают свои мысли, передают и получают информацию, достигают целей, то есть, по сути, взаимодействуют между собой. Хотя, конечно, даже несвязные фразы вполне можно понять, но вот будут ли воспринимать серьёзного того, кто их произносит? Наверняка, нет.

Так зачем же нужна правильная речь?

• Чтобы общаться и быть понятым. Если вы изъясняетесь чётко, то быстрее сможете донести свои мысли и получить ответы на вопросы.
• Чтобы учиться и развиваться. В настоящее время ценятся образованные люди, и чтобы стать именно таким человеком и добиться восприятия себя как состоявшейся личности, нужно научиться правильно говорить.
• Чтобы добиться успехов в профессиональной деятельности. Сотрудник, который не умеет грамотно говорить и излагать мысли, вряд ли построит карьеру, особенно в крупной организации. А вот умелый и талантливый оратор наверняка покажет себя с лучшей стороны и станет успешным.
• Чтобы воспитывать подрастающее поколение. Дети впитывают всё, словно губки, и если родители нецензурно выражаются или не владеют навыками грамотной речи, то и ребёнок наверняка не научится правильно говорить.
• Чтобы гордиться своим языком, ведь каждый красив по-своему.

Суть понятия

Что такое правильная речь? Точного определения такое понятие не имеет, но совершенно логично, что оно подразумевает умение грамотно, понятно и красиво говорить, излагать и доносить свои мысли, строить фразы и предложения. Казалось бы, всему этому нас учат с самого детства, но это вовсе не значит, что каждый сможет вести грамотный разговор. Чтобы научиться говорить красиво и правильно, нужно иметь достаточный словарный запас, мыслить логически и составлять цепочки из слов, использовать компоненты речи уместно и грациозно.

Составляющие грамотной речи

Техника грамотной речи включает в себя несколько составляющих:

• Дикция, то есть правильное и чёткое произношение всех звуков. Без этой составляющей вы будете просто «коверкать» слова.
• Дыхание. Если вы не научитесь правильно дышать во время разговора, то ваша речь не будет правильно построенной и достаточно убедительной. Кроме того, длинные предложения автоматически доставят дискомфорт.
• Точное, лаконичное и понятное изложение. Не стоит перенасыщать речь лишними словами: протяжными звуками, вводными фразами, междометиями и прочими не самыми важными, а порой и совсем не нужными элементами.
• Содержание – это тема разговора, то есть то, о чём вы говорите. Вы должны изначально определить суть и придерживаться её, чтобы ваша мысль была понятной и ясной.
• Логика – это правильно построенные фразы и предложения, а также уместно использованные отдельные слова. Грамотная речь обязательно должна быть логичной, чтобы говорящего поняли.
• Словарный запас – это слова, которые вы знаете и которыми умеете владеть. Если мысль сложная, то донести её с помощью ограниченного количества понятий вряд ли удастся.
• Ораторские способности – это то, что делает речь интересной, наполненной смыслом и эмоциями. Талантливые ораторы раньше ценились на вес золота, и в современной жизни такие навыки придутся весьма кстати во многих ситуациях.

Как научиться делать это правильно?

Если вы до сих пор не умеете говорить грамотно и красиво, то начинайте исправлять ситуацию как можно скорее. Вот увидите, это пойдёт вам на пользу.

Приветствую вас, дорогие друзья! На связи Павел Ямб. Несмотря на то что по статистике Россия входит в число самых грамотных стран мире, так как умеют читать и писать почти все её граждане, я очень часто встречаю такие слова как «симпОтичный», «день рождениЕ» или «день рожденЬя» и т. д.

Вы согласны, что грамотно написанные статьи приятнее читать, чем текст, кишащий ошибками? Вроде в школе уроки русской литературы и языка были у всех, но большинство, кажется, полученные навыки или растеряли, или вовсе не слушали учителя. Так как же освежить их в памяти? Как «поднять» грамотность по великому, могучему взрослому человеку? Ведь грамотные люди добиваются успеха быстрее!

Давайте сначала трезво посмотрим на ситуацию, на каком уровне наша грамотность. Не довольны? Приступаем к обогащению знаний.

Что и как читать?

Один из способов стать гуру по русскому языку, который нам постоянно советуют – больше читать. С одной стороны, правильно: когда много читаешь, больше слов запоминаешь и знаешь, как они пишутся. Только вот не вся литература одинаково полезна. Самый лучший вариант для полезного чтения – это классика. Очень много интересных произведений не вошли в школьную программу, некоторые мы читали в сокращенной «демо» версии, а другие подзабыли, так что приятные эмоции гарантированы. Например, с учебников, единственное, что мне запомнилось это «Мастер и Маргарита».

Есть такая методика как орфографическое чтение. Ее принцип в том, что детей учат читать так, как написано, а не так, как принято говорить. Особое внимание уделяют длинным и сложным словам, которые проговаривают по слогам. В этом случае слуховая память подключается к зрительной. Именно так мы быстро запоминаем, как пишутся слова. Потом уже по методу «нравится-не нравится» можно интуитивно определить, как пишется незнакомое слово.

Читая вы прочувствуете стилистику, увидите сочетаемость слов, да и словарный запас расширите. Что как не чтение способствует этому?!

Настольная книга? Словарь!

Повышение уровня грамотности – дело не одного дня и даже не нескольких месяцев. Если решили основательно подтянуть грамотность, то вашей настольной книгой должен стать словарь русского языка. При малейшей неуверенности в правильности написания необходимо обращаться к нему. Встретили незнакомое слово? Тоже откройте словарь, узнаете смысл и как писать. Еще один хороший способ пополнения своего словарного запаса.

Не бойтесь, что объемные тома заполнят комнату. Ведь электронные версии всех словарей есть в Интернете в свободном доступе. Вот, dic.academic.ru .

У современных людей также есть возможность повышать грамотность в режиме online с помощью специальных ресурсов. Например, есть такой полезный сервис — Gramota.ru , с пояснениями, правилами, справочными материалами. Заходим на сайт, набираем сомнительное слово в строке, нажимаем на Enter – и правильный ответ перед глазами. Удобно! И это не единственный такого рода сайт.

Обратите внимание на такие ресурсы как:

• «Тотальный диктант» – полная онлайн-школа, все бесплатно;
• «Верные слова» – курсы по родной речи для детей начальной и средней школы, лингвистические игры, онлайн-олимпиады. Сервис платный, но есть возможность попробовать бесплатный вариант;
• «Могу писать» – уроки русского языка, платные, бесплатные курсы, вебинары, учебники, тесты;
• «Образование на русском» – бесплатные интерактивные учебники, онлайн-платформы для изучения русского как иностранного;
• «Пишите живее» – бесплатный курс, который поможет избавить ваши тексты от словесного мусора;
• «textologia. ru» – онлайн журнал о русском языке и литературе.

Играем и повышаем грамотность

Можно учиться грамотности легко и играючи. Любите разгадывать кроссворды? Прекрасно! Значит, узнаете новые слова и запоминаете, как они пишутся. Словесные головоломки, тесты, анаграммы, шарады, ребусы также превосходно развивают наши интеллектуальные способности.

Если собственными силами не получается добиться хороших результатов, посетите курсы повышения грамотности. С помощью специалистов дело пойдет гораздо быстрее. Такие курсы доступны и онлайн.

Есть и сервисы-помощники для повышения грамотности, например, Tutoronline.ru . Оставьте заявку, и занимайтесь с репетитором по русскому языку или литературе по скайпу.

Соблюдение требований русского языка обязательно по умолчанию в любой сфере. Значит, вспоминаем или учим правила. В случае, когда работы перед отправкой проверяет , то почему бы не попросить его сообщать о каждом нарушении языковых норм? Выучили правило – повысили грамотность. Будете действовать так постоянно – сможете соревноваться с проверяющим.

Но коллега корректор есть не у всех. Тогда ваше спасение – учебники. Не ленитесь, открывайте их почаще, читайте правила самостоятельно!

Сегодня – диктант

На мой взгляд, это лучший способ повышения грамотности в кратчайшие сроки. Даже помощники не нужны: интерактивных диктантов для вставки пропущенных знаков препинания и орфограмм в сети достаточно. Польза двойная: интересно и познавательно.

Пишите!

Ежедневно пишите, так вы повысите уровень грамотности в ближайшие сроки, выработаете навык узнавания ошибок на уровне интуиции. Постоянно, много, интересно! Врожденной грамотностью может похвастаться не каждый, придется потрудиться, чтобы получить столь полезное преимущество. Чем больше пишем – тем меньше делаем ошибок. Проверено на практике!

Есть еще способ повышения знания языка как каллиграфическое письмо. Каллиграфический почерк вырабатывает сосредоточенность, помогает фиксировать фразу в памяти и даже вспомнить правило! Писать не спеша – этот метод работает и при наборе текстов на компьютере. Думать, а не мчаться во весь опор.

Интересно, что первоначальное ошибочное написание врезается в память. Появляется стойкий навык письма с ошибками. Чтобы избавиться от него, придется не менее ста раз написать слово правильно. Где-то через сто повторений в свое время я перестал писать «Здраствуйте» – постоянно на уровне навыка пропускал букву “в”.

Знаете, даже не обладая супер грамотностью, можно хорошо зарабатывать . Чем выше ваши знания по языку, тем выше заработки.

Аудиокниги

Знакомо вам выражение «сюда просится запятая»? Логика изложения, ритм предложения подсказывают, что здесь нужен знак препинания. Чтобы прочувствовать эту ритмику, слушайте аудиокниги, обращайте внимание к произносимым фразам. Так вы научитесь определять в какие места «просится запятая».

Ситуации, из ряда вон выходящие

К сожалению, или к счастью, русский язык на самом деле очень гибкий. Если ключевом слове заказчика обнаружили ошибку, не торопитесь исправлять. Вполне возможно, что это специальное требование, то есть так и положено. Причина простая. Поисковые запросы набирает с ошибками большая часть пользователей Интернета. Когда число запросов с ошибками заметно возрастает, некоторые веб-мастера используют подобные слова как ключевые.

Немного статистики

Как показывает статистика, русский язык состоит примерно из 500 000 слов. Но в повседневной жизни мы используем только около 3000.

По данным textologia.ru , словарный запас школьника составляет 2000 – 5000 слов, совершеннолетний владеет 5000 – 8000 тысячами, взрослый, получивший высшее образование имеет в запасе около 10 000, а эрудиту доступны 50 000.

Итак, подытожим, как быстро повысить уровень грамотности:

1. Много читайте, особенно классическую литературу.
2. Почаще заглядывайте в словарь, как в томах, так и в Интернете.
3. Пусть online ресурсы как Gramota.ru станут вашими друзьями.
4. Разгадывайте кроссворды, шарады, ребусы.
5. Если самостоятельно не получается достичь результатов, занимайтесь с репетитором.
6. Посещайте курсы повышения грамотности.
7. Пишите.
8. Слушайте аудиокниги!

А вам пока. С вами был Павел Ямб. Будьте грамотными, пишите комментарии к этой статье без ошибок:)

P.s. А с какими словами у вас возникали проблемы?

А вот и крутой совет по нашей сегодняшней теме:

Красивая грамотная речь – это показатель образованности, гарантия того, что вас правильно поймут. Поэтому фраза «кто владеет словом – владеет миром» актуальна и в наше время. Ведь грамотность и образность речи – это характерная черта мировых лидеров, дипломатов и других личностей. Поэтому если вы сможете правильно и ясно донести до других мысли и идеи, то профессиональный карьерный рост вам обеспечен.

Грамотная красивая речь помогает нам наладить полноценное общение с собеседником. А неправильная постановка речи с большим количеством стилистических ошибок сведет на нет все усилия, например, при общении с начальником или в конфликтной ситуации в семье.

Кроме того, грамотность несовместима с бранными выражениями, так даже хорошо выглядящий человек использует в своей речи откровенную брань, то культурным интеллигентом он все равно не станет. Поэтому хорошая речь и словесная брань и мат несовместимы.

Причем грамотность – это не только умение точно и ясно выражать мысли, но и говорить по делу так, чтобы всем все было понятно.

Стараясь сделать свой разговор грамотным обращайте внимание не только на свой лексикон, но и на культуру. Для этого говорите, учитывая правила и нормы пунктуации, а также стилистику русского языка.

Грамотность – это соблюдение правил расстановки ударения, умение в нужный момент повысить или понизить тон, соблюдать интонацию, навык выдерживать паузы.

Критерии, определяющие грамотность речи

Речевая культура:

• уместность;
• грамотность озвучиваемой информации;
• доступность высказывания;
• использование эпитетов, метафор и фразеологизмов;
• разнообразие речи без тавтологии;
• эстетичность.

Скудность словарного запаса и безграмотность отталкивает собеседника и раздражает. Даже если вы дома разрешаете себе косноязычие, то маловероятно, что вы будете правильно вести деловую беседу и при разговоре с начальником сможете грамотно изъясняться. А со временем, когда у вас появятся дети, они переймут от вас неграмотные слова.

Как улучшить речь

Во время беседы сохраняйте доброжелательный тон и меняйте интонацию в зависимости от ситуации. Чтобы сделать тональность и интонацию богаче учитесь читать с выражением.

Как правильно развить речь

Тем, для кого грамотность требуется для профессионального роста, без специализированной литературы не справится. В этом случае используйте работы Радислава Гандапаса и пособие И.Голуб и Д.Розенталя «Секреты стилистики».

Помощь профессионалов

Если вам требуется педагог, то высококвалифицированный учитель поставит вам грамотную речь. Но где же его найти? Обратитесь к своему школьному учителю или к знакомому филологу, а если возможности позволяют взять уроки у преподавателя специализирующегося на риторике, то стоит этим воспользоваться.

Сделать речь грамотной не сложнее, чем похудеть, но для достижения этой нужно только захотеть.

Грамотная деловая речь является неотъемлемым атрибутом современного успешного человека. В серьезных компаниях кандидатов с низкой грамотностью отметают еще на стадии резюме. Хорошее владение русским языком для успешной карьеры не менее важно, чем знание иностранного. Нужно обладать знанием о том, как именно общаться с клиентами, коллегами и конкурентами, чтобы постоянно оставаться востребованным и воплощать в жизнь лучшие идеи и мечты. Безусловно, тема повышение грамотности русского языка очень актуальна и заслуживает самого пристального внимания.

Цель семинара: повышение навыков владения грамотной письменной и устной речью в профессиональной деятельности. Семинар учит не только грамотной письменной речи, но и устному языку. Слушатели разберут самые распространенные орфографические, пунктуационные и стилистические ошибки речи.

Аудитория: семинар будет полезен всем взрослым людям, которые хотят грамотно, красиво и правильно говорить и писать любые тексты.

Программа семинара «Грамотная письменная и устная речь: повышение грамотности»

Типология функциональных стилей в русском языке и их общая характеристика. Официально-деловой стиль, его разновидности и особенности. Лексика, морфология и синтаксис в письменной и устной деловой речи.

Понятие речевой культуры и языковой нормы. Типичные ошибки, связанные с незнанием значений слов: нарушение лексической сочетаемости, речевая избыточность, речевая недостаточность и др. Специфика употребления разговорной лексики в профессиональной деятельности. Язык «интернет-общения» и опасность его употребления в деловой речи. Есть ли альтернативы?

Прописная и строчная буквы при обращении. Прописная и строчная буквы в наименованиях органов власти и управления; в наименованиях законодательных, нормативных и правовых актов; единицах административно-территориального деления; в названиях праздников и крупных памятных дат.

Правописание лексических аббревиатур и графических сокращений. Род и склонение аббревиатур. Правила употребления аббревиатур и графических сокращений в текстах официальных документов.

Особенности употребления предлогов, союзов и наречий. Конструкции с предлогами «в», «по», «с» и др. Родительный и винительный падеж при отрицании. Трудные формы множественного числа существительных. Единственное и множественное число сказуемого. Особенности употребления и склонения числительных.

Правописание не и ни со словами разных частей речи. Правописание наречий. Правописание н и нн в словах разных частей речи.

Простые и сложные предложения. Ошибки при построении сложных предложений. Двоеточие и тире в бессоюзных сложных предложениях. Пунктуация в конструкциях с составными подчинительными союзами. Пунктуация при оборотах с непервообразными предлогами. Пунктуация при вводных словах и словосочетаниях. Пунктуация при однородных членах предложения. Ошибки в сочетаниях однородных членов предложения.

Стоимость обучения

Услуги	Полный пакет участия	Эконом. пакет участия
Очное участие в семинаре	X	X
Возможность индивидуальной консультации	X
Обеспечение питанием (кофе, обеды)	X
Предоставление комплекта участника	X	X
Авторские методические раздаточные материалы	X
Сертификат о прохождении обучения	X	X
Посттренинговая поддержка в течение полугода	X
Возможность участия по гарантийному письму с постоплатой	X
Стоимость обучения для юридических лиц	9000	7900
Стоимость обучения для физических лиц	7500	6000

Стоимость указана в рублях. НДС не облагается (применяется упрощенная система налогообложения (Информационное письмо (Форма № 26.2-7) от 11.10.2013 № 1235). Затраты списываются на себестоимость согласно 264 ст. НК РФ. При выборе полного пакета предоставляются скидки:

• при участии двух и более сотрудников от одной организации;
• при участии представителей ВУЗов, государственных организаций и органов государственной власти;
• для физических лиц (оплата обучения за свой счёт).

Документ об обучении По окончанию обучения, после успешной сдачи итоговой аттестации, слушателям выдается Сертификат о пройденном обучении

Вы знаете, что главный работник в нашем языке — слово. Из слов строятся предложения. Наша речь состоит из слов и предложений. Беседы, рассказы, вопросы, споры, советы, даже песни, которые вы поёте и слушаете — это всё речь . Речь передаёт наши мысли. Общаясь друг с другом, и используя язык, вы совершаете речевое действие.

Говорят и слушают — это устная речь . В древности рот и губы называли устами, так появилось слово «устная» т. е. та, что произносится, звучит. Ещё ребята пишут и читают — это письменная речь , та, что записывается и читается. Устная речь передаётся звуками, письменная речь — знаками.

Что необходимо для письменной речи? Знать буквы и уметь читать и писать слова и предложения.

Что необходимо для устной речи? Понимать смысл слов и уметь рассказывать с помощью предложений.

Для чего нам нужна речь? Представьте человечка, который не умеет разговаривать, слушать, читать, писать. В его жизни нет книг, тетрадей, компьютера, друзей, одноклассников. Интересно так жить? Хотите оказаться на его месте? Думаю, что вряд ли. Так жить скучно и неинтересно.

Речь человека «растет» и «взрослеет» вместе с ним. Чем больше слов знает человек, тем точнее и ярче выражает он свои мысли, тем приятнее с ним общаться окружающим его людям, поэтому необходимо знакомиться с новыми словами, их значением, узнавать правила и законы, по которым строится правильная и красивая речь.

В далекие-далекие времена люди не умели писать и читать. Но умели сочинять прекрасные песни, сказки, загадки. И некоторые из них сохранились до наших дней. Как им это удавалось? Люди пересказывали их.

В старину всю информацию люди передавали из уст в уста. От бабушек и дедушек к детям, от детей — внукам, и так от поколения к поколению.

Прочитайте народную мудрость:

«Хорошую речь хорошо и слушать».

«От приветливых слов язык не отсохнет».

«Иное слово пропускай мимо ушей».

«Сперва подумай, а потом и скажи».

«Красно поле пшеном, а беседа умом».

Что же ценили наши предки? Прежде всего, речь грамотную и умную. В нашем языке существуют слова, с помощью которых можно дать речевую характеристику человеку: крикун, молчун, пустомеля, шутник, ворчун, спорщик, болтун. От вашей устной речи будет зависеть, как вас назовут.

Вот какой хотели бы слышать речь своих учеников учителя.

Речь должна быть понятной, обдуманной, богатой, культурной, грамотной, свободной, правильной, приятной, разборчивой.

А знаете ли вы, что в Древней Греции и Риме проходили даже состязания ораторов? Оратор — тот, кто выступает с речью, а также человек, владеющий искусством произносить речи.

Искусство ораторской речи всегда интересовало людей, вызывало восторг и преклонение. В ораторе видели наличие особой силы, которая может с помощью слов убедить в чём-то. В ораторе предполагали таинственные качества, которых нет в обыкновенном человеке. Вот почему ораторы становились государственными лидерами, великими учёными, мудрецами и героями.

У некоторых народов даже существовали боги и богини красноречия и убеждения, споров, которым поклонялись.

Искусство речи изучали в школах, в семьях, самостоятельно. Чему же учились в те далёкие времена?

Прежде всего, учились говорить и писать только то, что ведёт к добродетели и счастью людей, не болтать глупостей, не обманывать. Кроме того, учили собирать и накапливать знания. Учили тому, чтобы речь была понятной, выразительной. Наконец, необходимо было овладеть искусством каллиграфии — красивого и чистого письма — и владению своим голосом — его интонациями, паузами, силой голоса, темпом. Как вы думаете, в наше современное время стоит учиться этому же? Конечно.

К какой речи относятся эти правила? К устной. А как развивать письменную речь? На уроках русского языка надо учиться правильно составлять и записывать предложения, собирать из них тексты, рассказы. Учитесь подписывать поздравительные открытки, sмs-сообщения на мобильном телефоне. Но всегда помните: вашу письменную речь будут читать другие люди, поэтому её надо корректировать, то есть исправлять и улучшать.

На нашей огромной планете Земля только нам, людям, дан великий дар — умение говорить, общаться друг с другом при помощи слова. Этот дар важно использовать только для блага окружающих и себя. Старайтесь быть интересными собеседниками, хорошими слушателями, активными читателями. Язык — это то, что человек знает, речь — это то, что человек умеет. Совершенствуйте свою речь — устную и письменную.

Если Вам понравилось — поделитесь с друзьями :

Присоединяйтесь к нам в Facebook !

Смотрите также:

Подготовка к экзаменам по русскому языку:

Самое необходимое из теории:

Предлагаем пройти тесты онлайн:

Советы и руководства — Советы для эффективной доставки

1. Сделайте хороший набор заметок, за которым вы сможете сразу следить, и ПРАКТИЧЕСКИ свою презентацию.
2. Одевайтесь по случаю и приводите себя в порядок. Сделайте что-нибудь с волосами, которые имеют тенденцию падать на лицо. Избегайте ношения шляпы или кепки, потому что они могут закрывать лицо.
3. Создайте обстановку, соответствующую вашей презентации, и избавьтесь от отвлекающих факторов; стереть ненужную информацию с досок, выключить оборудование, которое вы не собираетесь использовать, закрыть или открыть окна, жалюзи и двери для улучшения обзора, слуха и комфорта аудитории.Включите достаточно света, чтобы люди могли хорошо видеть вас, ваши глаза и выражение вашего лица.
4. Проверьте работу аудиовизуального оборудования перед презентацией. Составьте запасной план на случай, если он не удастся.
5. Перед тем, как начать, убедитесь, что ваши заметки и другие материалы находятся в надлежащем порядке.
6. Избавьтесь от жвачки или еды, которые могут быть во рту. Не держите в руках ручку, скрепку или что-нибудь еще, что вы можете вертеть и отвлекать слушателей.
7. Встаньте или сядьте прямо, сбалансировав вес.Не опускайтесь, не перекручивайте и не опирайтесь на кафедру, стол или консоль компьютера. Не стойте в свете проектора.
8. Установите зрительный контакт перед тем, как начать говорить, как обычно в начале разговора.
9. Не начинайте с «ммм» или «окей».
10. Говорите со своими слушателями так, как будто вы с ними разговариваете.
    • Поддерживайте искренний зрительный контакт с аудиторией.
    • Избегайте простого чтения вашей презентации.
    • Делитесь своими идеями. Общаться.
11. Используйте свой голос выразительно и осмысленно.
    • Сверните э-э, э-э, лайки и незнакомцы.
    • Четко произносите слова. Не бормотайте и не искажайте их.
    • Говорите с соответствующей громкостью и скоростью. Учитывайте аудиторию, место и тему.
    • Используйте вариации скорости, интонации и силы, чтобы усилить смысл и удержать внимание аудитории. Избегайте однообразия.
12. Используйте свое тело выразительно и осмысленно.
    • Заинтересуетесь вашей темой. Проявите энтузиазм, искренность, целеустремленность.
    • Сведите к минимуму отвлекающие манеры и бесцельное перемещение веса или перемещение.
    • Используйте жесты и движения естественно, чтобы описывать вещи, подчеркивать переходы и выделять моменты.

Помните о трех принципах эффективной доставки: энергия, зрительный контакт и выражение лица!

методов эффективной доставки | Основы публичных выступлений

Когда вы говорите публично, это действительно мультимедийный опыт для аудитории.Аудитория не только слушает речь, но и видит вас в действии. И, если докладчик использует наглядные пособия, такие как демонстрационные объекты, диаграммы или слайды PowerPoint, аудитория также получает другие визуальные стимулы. То, как вы составляете речевую презентацию, отличает вас от тех, кто произносит «адекватную» речь.

Использование вашего тела

Стоя перед аудиторией, будьте уверены в себе и будьте самим собой. Помните, вы спланировали эту речь, вы хорошо подготовились и практиковались, чтобы знать материал, который вы представите.Вы, вероятно, являетесь экспертом в этой области. Если нет, то почему вы проводите презентацию?

Вам нужно учитывать не только то, что вы говорите, но и то, как ваше тело поддержит вас и ваши слова. Когда ваши действия связаны с вашими словами, влияние вашей речи будет усилено. Если ваше поведение на платформе включает манеры, не связанные с вашим речевым сообщением, эти действия будут привлекать внимание к себе и отвлекаться от вашей речи.

Вот пять областей, на которых следует сосредоточиться при планировании, практике и представлении:

1. 1.Избавьтесь от отвлекающих манеризмов: Устраните вокальные и зрительные помехи. Вот некоторые общие недостатки неопытных или эффективных ораторов:
   • Взявшись за пюпитр или опираясь на него
   • Постукивание пальцем
   • Прикус или облизывание губ
   • Играя ручкой или украшениями
   • Хмурясь
   • Регулировка прически или одежды
   • Покачивание
   • Жевательная резинка
   • Виляние головой

   Все они имеют две общие черты: Это физические проявления простой нервозности, и они выполняются бессознательно. Когда вы делаете словесную ошибку, вы легко можете ее исправить, потому что вы слышите свои собственные слова. Однако вы не можете видеть себя, поэтому большинство отвлекающих манер не исправляются. Вы не можете избавиться от отвлекающих факторов, если не знаете, что они существуют.

   Первый шаг к самосовершенствованию — это узнать, что вы хотите изменить. При подготовке речи нет ничего более показательного, чем видео, на котором вы показываете себя. Первым шагом к устранению любого излишнего поведения является получение точной картины образа вашего тела во время разговора.Это должно включать:

   • Осанка
   • Жесты
   • Движение тела
   • Выражения лица
   • Попадание в глаза

   Следующий шаг — освободиться от физического поведения, которое не влияет на вашу речь. Этого можно добиться, просто осознавая свои проблемные области. После того, как вы посмотрите видео, на котором вы говорите, просмотрите видео несколько раз и составьте список всех отвлекающих манер, которые вы замечаете. Завершив эти обзоры, просмотрите список всех отвлекающих манер, которые вы видели и слышали.В следующий раз, когда вы будете разговаривать с кем-то, кого хорошо знаете, постарайтесь заметить, используете ли вы какие-либо из этих отвлекающих манер даже в случайных обстоятельствах. Решайте каждый из ваших отрицательных моментов по очереди.

2. 2. Развивайте уверенность в себе, оставаясь самим собой: Самое важное правило для эффективного общения вашего тела — это быть самим собой. Акцент должен делаться на обмене идеями, а не на исполнении. Стремитесь быть таким же искренним и естественным, как вы, когда разговариваете с членами семьи и друзьями.

   Многие люди говорят: «Мне хорошо в маленькой группе, но когда я оказываюсь перед большой группой, я замираю. «Единственная разница между разговором с небольшой неформальной группой и значительной аудиторией — это количество слушателей. Чтобы компенсировать это, вам нужно только усилить свое естественное поведение. Будьте самим собой, но усиливайте свои движения и выражения настолько, чтобы аудитория могла их видеть.

3. 3. Позвольте своему телу отражать ваши чувства: Если вас интересует ваш предмет, вы искренне верите в то, что говорите, и хотите поделиться своим посланием с другими, ваши физические движения будут исходить изнутри вас и будут соответствовать тому, что ты говоришь.

   Включая себя в свое сообщение, вы будете естественны и спонтанны, и вам не придется сознательно думать о том, что вы делаете или говорите. Для многих из нас это не так просто, как кажется, потому что это требует от нас сбросить маску, скрывающую «настоящее я» на публике.

   Чтобы стать эффективным оратором, важно избавиться от маски и поделиться своими истинными чувствами с аудиторией. Ваша аудитория хочет знать, как вы относитесь к своему предмету. Если вы хотите убедить других, вы должны передать свои убеждения.Говорите от всего сердца и для души.

4. 4. Развивайте уверенность в себе посредством подготовки: Ничто так не влияет на психологическое состояние говорящего, как знание того, что он / она тщательно подготовлен. Эти знания приводят к уверенности в себе, что является жизненно важным элементом эффективных публичных выступлений.

   Сколько из нас когда-либо сталкивались с ситуацией, когда мы плохо подготовились к презентации? Как мы пришли? С другой стороны, подумайте о тех презентациях, которые прошли хорошо.Это те, к которым мы были должным образом подготовлены.

5. 5. Используйте повседневные разговорные ситуации: Каждый раз, когда вы разговариваете с людьми, прилагайте дополнительные усилия, чтобы замечать, как вы говорите. Также обратите внимание на то, указывают ли выражения лиц ваших слушателей на то, что они понимают или не понимают то, что вы говорите. Прежде чем позвонить и попросить что-то по телефону, спланируйте и отрепетируйте то, что вы собираетесь сказать. Даже телефонный запрос — это, по сути, короткая презентация. Еще одно упражнение — подготовить девяносто секундную презентацию о себе.Опишите, кто вы и чем занимаетесь.

   Запишите презентацию и просмотрите ее, выполнив четыре шага, описанных выше.

   Поскольку вы говорите о себе, вам не нужно исследовать эту тему; однако вам нужно подготовить то, что вы собираетесь сказать и как вы собираетесь это сказать. Планируйте все, включая жесты и ходьбу.

Выражение лица

Оставьте это невозмутимое выражение игрокам в покер. Оратор понимает, что правильная мимика — важная часть эффективного общения.Фактически, выражение лица часто является ключевым фактором, определяющим смысл сообщения. Люди смотрят в лицо докладчика во время презентации. Когда вы говорите, ваше лицо — более четко, чем любая другая часть вашего тела — передает другим ваше отношение, чувства и эмоции.

Удалите ненужные выражения на вашем лице. Неприемлемые выражения включают отвлекающие манеры или бессознательные выражения, не связанные с вашими чувствами, отношением и эмоциями. Во многом так же, как некоторые говорящие выполняют случайные отвлекающие жесты и движения тела, нервные говорящие часто высвобождают излишнюю энергию и напряжение, неосознанно двигая лицевыми мышцами (например.г., облизывая губы, стягивая челюсть).

Один из типов бессознательных движений лица, которые не могут быть четко прочитаны аудиторией, — это непроизвольное нахмурение. Этот тип хмурого взгляда возникает, когда говорящий пытается произнести заученную речь. Нет никаких правил, регулирующих использование определенных выражений. Если вы ослабите свои запреты и позволите себе естественным образом реагировать на свои мысли, отношения и эмоции, ваше выражение лица будет уместным и будет отражать искренность, убежденность и достоверность.

Попадание в глаза

Зрительный контакт — это цемент, который связывает спикеров и их аудиторию. Когда вы говорите, ваши глаза вовлекают слушателей в презентацию. Ян Костагнаро говорит: «Поддерживая зрительный контакт, вы чувствуете уверенность в себе и в том, что говорите. Люди, которые прислушиваются к тому, что вы говорите, будут относиться к вам более серьезно и сочтут то, что вы говорите, важным. Если вы теряете зрительный контакт или сосредотачиваетесь на всем остальном, кроме человека (-ов), с которым вы разговариваете, вас могут не воспринимать всерьез, и правда в ваших суждениях может быть утеряна.«Нет более надежного способа разорвать коммуникационную связь между вами и аудиторией, чем не смотреть на своих слушателей. Независимо от того, насколько велика ваша аудитория, каждый слушатель хочет чувствовать, что вы говорите напрямую с ним.

Поговорка «Глаза — зеркало души» подчеркивает необходимость убеждать людей не только своими словами, но и глазами. Только глядя на своих слушателей как на отдельных людей, вы можете убедить их, что вы искренни, заинтересованы в них и что вам небезразлично, примут ли они ваше сообщение.Когда вы говорите, ваши глаза также действуют как устройство управления, которое вы можете использовать, чтобы обеспечить внимательность и концентрацию аудитории.

Зрительный контакт также может помочь преодолеть нервозность, сделав вашу аудиторию известной. Эффективный зрительный контакт — важное средство обратной связи, которое превращает разговорную ситуацию в процесс двустороннего общения. Глядя на свою аудиторию, вы можете определить, как они реагируют.

Когда вы разовьете способность оценивать реакцию аудитории и соответствующим образом корректировать свою презентацию, вы станете гораздо более эффективным оратором.Следующие вспомогательные советы помогут вам быть более уверенными и улучшить вашу способность смотреть в глаза:

Знайте свой материал. Знайте материал настолько хорошо, что вам не нужно тратить свою умственную энергию на запоминание последовательности идей и слов.

Хорошо подготовьтесь и достаточно отрепетируйте, чтобы вам не приходилось слишком сильно полагаться на ноты. Многим ораторам, независимо от того, насколько хорошо они подготовлены, требуется хотя бы несколько заметок для выступления. Если вы умеете эффективно говорить без заметок, обязательно сделайте это.Но если вы решите использовать заметки, они должны быть только схемой доставки с использованием ключевых слов. Ноты не заменяют подготовку и практику.

Установите личную связь со слушателем. Для начала выберите одного человека и поговорите с ним лично. Поддерживайте зрительный контакт с этим человеком достаточно долго, чтобы установить визуальную связь (около пяти-десяти секунд). Обычно это эквивалент предложения или мысли. Затем переведите взгляд на другого человека. В небольшой группе это сделать относительно легко.Но если вы обращаетесь к сотням или тысячам людей, это невозможно. Что вы можете сделать, так это выбрать одного или двух человек в каждой части комнаты и установить личные связи. Тогда у каждого слушателя сложится впечатление, что вы разговариваете с ним напрямую.

Монитор визуальной обратной связи. Пока вы говорите, ваши слушатели отвечают своими невербальными сообщениями. Используйте свои глаза, чтобы активно искать эту ценную обратную связь. Если люди не смотрят на вас, возможно, они тоже не слушают.Убедитесь, что они вас слышат. Затем работайте, чтобы активно их заинтересовать.

Ваша внешность имеет значение

Многочисленные исследования показали, что внешний вид влияет на все, от занятости до социального статуса. Нравится нам это признавать или нет, но наша культура одержима внешностью. Привлекательные люди с большей вероятностью получат работу, продвижение по службе и девушку (или парня). Исследование внешнего вида Бонни Берри в 2008 году также показывает, что коммуникативная привлекательность влияет на то, как аудитория воспринимает доверие к говорящему.В целом, более привлекательные ораторы считались более заслуживающими доверия (51).

Итак, что это значит для вас, когда вы готовитесь к выступлению? Итог: приложите усилия. Если ваши слушатели будут носить костюмы и платья, наденьте свой лучший костюм или платье — одежду, которая принесет вам наибольшее количество комплиментов. Убедитесь, что каждый предмет одежды чистый и хорошо скроенный. Конечно, неопрятный оратор производит впечатление у аудитории, что ей все равно, и это не первое впечатление, которое вы хотите произвести на слушателей.

Произнесение речи: подготовка, практика и выступление

Подготовка нот

После того, как вы составили исчерпывающий план и продумали свою речь, вы сможете создавать свои карточки для заметок или все, что вы можете использовать (например, заметки или iPad). Каждый спикер немного отличается, и разные темы речи и организационные модели могут потребовать разных техник записи.

На ваших карточках с заметками (или подсказках) должно быть достаточно информации, чтобы можно было произнести речь без пропущенных деталей, и они должны быть организованы в точном порядке, который вы запланировали.Распространенным методом является печать контура шрифтом, достаточно крупным, чтобы его можно было прочитать на расстоянии.

Вы должны взглянуть на карты, сориентироваться и оглянуться на публику. Если вы читаете карточки дословно, на них слишком много слов, если только это не расширенная точная цитата или группа статистических данных, которые необходимо предоставить точно.

Убедитесь, что ваши заметки или карточки пронумерованы (например, выделены жирным шрифтом в верхнем правом углу), чтобы вы могли держать их в порядке.Цветовое кодирование часто используется для того, чтобы карты было легко различить с первого взгляда. Потеря места может стать для вас стрессом и отвлечь публику.

Избегайте письма или печати на двух сторонах; листание страницы или карточки отвлекает аудиторию. Зрителям не следует обращать внимание на ноты. Лучше просто сдвинуть карты в сторону, чтобы перейти к следующей.

Репетируйте свою речь, используя заметки, которые вы принесете на трибуну. Убедитесь, что вы можете взглянуть на заметки, получить информацию и посмотреть вверх, чтобы установить зрительный контакт с аудиторией.

Вся настоящая работа выполняется на репетициях. ~ Дональд Плэйсенс

Рисунок 12.1: Контрольный список для репетиции

Репетируйте за несколько дней до выступления Используйте листы для заметок или карточки, которые вы будете использовать или доставить Практикуйтесь со вспомогательными средствами презентации, которые вы будете использовать для доставки Практикуйтесь со вспомогательными средствами презентации, которые вы будете использовать Определите время выступления и при необходимости сократите или увеличьте его. По возможности репетируйте с коллегой или аудиторией Если можете, репетируйте в комнате с подиумом, используйте . Спланируйте, что вы будете делать своими руками Тщательно планируйте и практикуйте открывание и закрывание, чтобы доставить их ровно

Репетиция выступления

Вспомните, как добраться до Карнеги-холла.Репетируйте свою речь — вслух и в идеале с коллегой или однокурсником в качестве аудитории. При необходимости репетируйте перед зеркалом. Некоторые студенты записывают репетиционную речь, чтобы получить реальное представление о том, что услышит аудитория. Если вы используете вспомогательные средства для презентаций, репетируйте с ними, чтобы рассчитать время и познакомиться, чтобы вам нужно было только взглянуть на экран или мольберт. Время выступления, чтобы быть уверенным, что это в отведенное время. Сформулируйте речь так, как вы ее произнесете (и прислушивайтесь к словесным вставкам, неловким паузам и прочим не-беглым словам).Спланируйте, что делать руками.

Вы также должны точно знать, как ваша речь начнется и закончится. Независимо от того, насколько зависимым от нот может быть говорящий, вот один постоянный совет: точно знайте, как вы собираетесь начать свою речь. Не просто идея, а дословно, с каждой интонацией, каждым жестом, каждым зрительным контактом с аудиторией. Первые несколько предложений должны быть настолько прочными, чтобы их можно было произносить во время землетрясения, не моргнув глазом.

Заученное вступление позволяет достичь нескольких целей.Во-первых, это дает вам возможность дышать и осознать, что оказаться там не так уж и плохо! Во-вторых, это дает аудитории понять, что вы готовы. В-третьих, он сигнализирует аудитории, что то, что вы собираетесь сказать, важно. Наконец, это дает вам возможность смотреть прямо в глаза (потому что вы не читаете) и привлекает внимание аудитории. Зрительный контакт — сигнал аудитории о том, что они вам небезразличны!

Заключение вашей речи не менее важно. На языке шоу-бизнеса конец песни или сцены называется «кнопкой».Это момент «ТАХ-ДА», который дает аудитории понять, что вы закончили, и что настала их очередь аплодировать. Заключительное впечатление, которое ваша речь оставляет у аудитории, во многом зависит от того, насколько она эффективна. Несмотря на содержание и структуру, вы также должны точно знать, чем вы закончите (дословно), чтобы не было никаких колебаний, никаких спотыканий, никаких предварительных ощущений «я думаю, это все». Уверенное и решительное начало привлечет к вам публику; Уверенная логическая концовка очень эффективно сохранит неизгладимое впечатление на публику.

Стресс — важный дракон, которого нужно убить — или хотя бы приручить — в вашей жизни. ~ Марилу Хеннер

Управление стрессом

Как отмечал Уильям Болл в своей книге для актеров и режиссеров Чувство направления , выступить перед группой и выступить — это самый большой страх людей (больший, чем страх смерти). Страх и стресс приводят к психологическим и физическим проявлениям, которые могут повлиять на речь.

Стресс вызывает физическое напряжение мышц, часто включая голосовые связки.Это повышает, а часто и ограничивает высоту голоса говорящего в состоянии стресса. Также может измениться темп речи. Начинающие ораторы склонны торопиться, как бы желая «покончить с этим». Это фактор, о котором следует помнить на корпоративной или деловой встрече: оратор должен говорить достаточно медленно, потому что то, что он должен сказать, важно, и аудитория должна слушать. Помните, как отмечалось выше, спешка создает впечатление, что говорящий думает, что сообщение не стоит потраченного времени.

Стресс может усилить потоотделение.Целесообразно иметь под рукой салфетку для лица или небольшое полотенце, чтобы вытереть их для комфорта. Стресс также может вызывать ощущение сухости во рту и горле. Питье воды — простое решение.

Существует множество решений для снятия стресса оратора: от гипноза до представления аудитории обнаженной. Одним из самых простых и эффективных является выполнение умеренного количества упражнений перед выступлением, даже таких простых, как ходьба. Физические упражнения помогают естественным образом химически снять напряжение; и помогает углубить дыхание, которое поддерживает голос.

Одновременно с упражнением тела рекомендуется разогреть голос. Голосовые связки — это мышцы, работу которых нельзя запускать от рывка.

Физические упражнения, вероятно, помогут расслабиться и улучшить осанку, а также улучшить жесты руками и телом. В процессе релаксации актеры «разогреваются» физически перед выступлением и часто выполняют расслабляющие упражнения, чтобы помочь сосредоточиться и снять стресс.

Лучшее противоядие от стресса — это быть хорошо подготовленным и уверенным в себе.

Разговор

Перед тем, как подняться на трибуну или кафедру, вы сделали все правильно. Вы выбрали хорошую тему. Вы исследовали тему. Вы убедительно организовали лучшую информацию. Вы репетировали свою речь. Вы получили отзыв о репетиции от объективного слушателя. Вы тщательно составили свои записи и потренировались с ними. Вы спланировали и отрабатывали дословное введение и заключение.Вы проверили комнату и оборудование. Вы сделали что-то, чтобы снизить уровень стресса перед выступлением. Вы делали вокальные разминки. Вы выбрали идеальный наряд. Вы убедились, что от жвачки отказались, а волосы зачесаны назад. Вы пришли как минимум за 15 минут до выступления. Когда вас представили, вы с большим энтузиазмом вскочили на подиум.

Теперь вы должны доставить. Если вы посмотрите слово «доставлять», вы обнаружите, что оно означает нечто большее, чем просто «отдавать». «Отдавать» — это готовность предложить что-то без обязательств или ожидания чего-то взамен.«Давать» также подразумевает заранее определенную ответственность. Вы, как оратор, обязаны «доносить» информацию, которая поможет вашей аудитории или каким-то образом просветит ее. Выступления произносятся.

Рисунок 12.2: Шаги для эффективной доставки
Подойдите к трибуне во время репетиции. Встаньте в уверенной позе. Сделайте блестящее открытие. Осознайте, что вы пользуетесь успехом у публики. Дыши. Спонтанно вставьте юмористическое наблюдение, относящееся к вашей теме. Без колебаний сделайте все, что вам нужно: « мм, с», «, например, с» или « мм, с».

Воспользуйтесь этими 12 советами по публичным выступлениям и произнесите впечатляющую речь

Вы стоите за занавесом и вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами.По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой). Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела отвечает, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1. Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других. Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира.То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы. Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогрев

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели.Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом. Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

1. Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы.Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
2. Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук. Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, поскольку оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Сохраняйте водный баланс

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухими за секунду до того, как заговорить? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы этого не произошло, важно, чтобы перед выступлением у нас было достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду.Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума. Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, популярный метод, чтобы успокоиться перед выходом на большую сцену. Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какой прогресс вы хотите, чтобы аудитория достигла после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время и выходили из комнаты как более лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3. Преобразуйте негатив в позитив

Внутри нас постоянно сражаются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации.Все, что мы делаем, — это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть. Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс в нечто положительное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4. Понимание вашего контента

Знание вашего контента на кончиках ваших пальцев помогает уменьшить ваше беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется.Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни. Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — это явный способ переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания помогает вам преобразовывать идеи и концепции в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере. Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является легким приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи в своей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности.Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления. Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами в глубокой практике. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф.Кеннеди заранее готовил свою речь несколько месяцев.

Публичное выступление, как и любой другой навык, требует практики — будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок. Как говорится, совершенство помогает практика!

6. Будьте искренними

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали их истинное, уязвимое «я».Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того. Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто.Просто выберите тему или вопрос, который вас интересует, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления. Вы обнаружите, что легче общаться с одним человеком за раз, чем с целой комнатой.

С учетом вышесказанного, чтобы быть достаточно комфортным, чтобы быть собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторого опыта, в зависимости от того, насколько вам комфортно быть собой перед другими.Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7. Оценка выступления после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как усвоенный урок, чтобы улучшить себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые суровые к себе, и это хорошо.Но когда вы закончите выступление или презентацию, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались. Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации.После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

• Как я это сделал?
• Есть ли области для улучшения?
• Я выглядел или казался напряженным?
• Я наткнулся на свои слова? Почему?
• Я слишком часто говорил «ммм»?
• Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

9 методов, позволяющих говорить с уверенностью

Недавно я посетил TEDxSF, общественное междисциплинарное мероприятие, целью которого является объединение мыслителей, чтобы они могли поделиться идеями, которыми они увлечены. Находясь там, я имел удовольствие наблюдать, как около дюжины разных ораторов разговаривают с переполненной аудиторией.

У каждого человека была своя уникальная техника вовлечения аудитории и удержания нас в плену. Некоторые репетировали презентации, подкрепленные наглядными пособиями, в то время как другие, казалось, просто придумывали их на ходу. Другие использовали много самоуничижительного юмора. Некоторые были лучше, чем другие, но в целом все были уверены в себе и довольно эффективно привлекали внимание аудитории.

Однако один оратор, человек, который читал стихи, написанные им самим, был явно окаменел.Сначала он пытался читать по памяти, но неоднократно не запоминал слова.

Снова и снова он извинялся, а затем начинал заново. Когда он, наконец, не выдержал и вытащил свои записи из кармана, его руки бешено тряслись, а голос прерывался, поскольку он каждую секунду пытался дойти до конца своей презентации. Было больно видеть, как он страдает.

Я просто хотел ему крикнуть: «Все будет хорошо. У тебя хорошо получается.» Когда он закончил, весь зал охватило ощутимое чувство спокойствия.Все обрадовались, что все кончено — для него.

Распознайте общий страх

Прежде чем вы встанете на путь самоучки, чтобы стать более способным докладчиком, может быть полезно знать, что страх публичных выступлений — не редкость. Глоссофобия или боязнь публичных выступлений затрагивает до 75% населения.

Гэвин де Беккер, известный эксперт по прогнозированию и управлению насилием, считает, что страх публичных выступлений на самом деле связан с боязнью потерять личность.Если нам не удастся успешно произнести речь на свадьбе или презентации в зале заседаний совета директоров, мы рискуем унизить себя и потерять свою индивидуальность. Этот страх может изнурять.

Эксперты

Enter Toastmasters International, некоммерческая организация, чья миссия — «помогать людям стать более компетентными и комфортными перед аудиторией».

На мероприятиях Toastmasters участники встречаются на несколько часов и оттачивают свои коммуникативные навыки, играя и произнося запланированные или импровизированные речи перед другими участниками.

NPR рассказало о том, что пережил режиссер Кева Розенфельд, когда он присоединился к своему местному клубу Toastmasters, чтобы преодолеть свой страх публичных выступлений. Розенфельд пришел к выводу, что способность к публичным выступлениям — это не то, с чем мы рождены, а то, чему каждый может научиться, следуя проверенным методикам тостеров:

1. Знайте свой материал. Выберите тему, которая вас интересует. Узнайте о ней больше, чем вы включите в свою речь. Используйте юмор, личные истории и разговорный язык — так вы не забудете, что сказать.

2. Практика, практика, практика! Репетируйте вслух со всем оборудованием, которое вы планируете использовать. При необходимости исправьте. Работа по контролю слов-заполнителей; практика, пауза и вдох. Практикуйтесь с таймером и позвольте время для неожиданностей.

3. Знайте аудиторию. Поприветствуйте некоторых из присутствующих при их прибытии. Легче разговаривать с группой друзей, чем с незнакомцами.

4. Знайте комнату. Придите пораньше, обойдите место для выступления и попрактикуйтесь в использовании микрофона и любых наглядных пособий.

5. Расслабьтесь. Начните с обращения к аудитории. Это позволяет выиграть время и успокоить нервы. Сделайте паузу, улыбнитесь и сосчитайте до трех, прежде чем что-либо сказать. Превратите нервную энергию в энтузиазм.

6. Визуализируйте, как вы произносите речь. Представьте, что вы говорите громким, четким и уверенным голосом. Визуализируйте аплодисменты публики, и это повысит вашу уверенность.

7. Осознайте, что люди хотят, чтобы вы добились успеха. Зрители хотят, чтобы вы были интересными, стимулирующими, информативными и развлекательными.Они болеют за тебя.

8. Не извиняйтесь за нервозность или проблемы. Публика, наверное, этого не заметила.

9. Сконцентрируйтесь на сообщении, а не на носителе. Сосредоточьте свое внимание от собственных тревог и сконцентрируйтесь на своем сообщении и своей аудитории.

Помимо Toastmasters, покойный писатель-лектор Дейл Карнеги — еще один давний пользующийся доверием ресурс на арене публичных выступлений. Некоторые из его наиболее популярных книг по искусству включают «Искусство публичных выступлений» и «Быстрый и простой способ эффективного выступления».

Расслабьте свой разум

Даже если вы считаете, что тщательно подготовились к публичному выступлению, никогда не помешает задействовать связь вашего разума и тела для дополнительной смелости. С медицинской точки зрения Livestrong.com предлагает массаж, йогу и медитацию, чтобы успокоить истощенные нервы перед тем, как попасть в стрессовую ситуацию.

Сделайте массаж. Массаж, особенно с эфирным маслом лаванды, может помочь улучшить концентрацию внимания и уменьшить беспокойство.

Практикуйте шавасану (позу трупа). Лягте на спину, вытяните руки от тела ладонями вверх, раздвиньте и вытяните ноги. Дышать. Оставайтесь в этом положении не менее пяти-десяти минут.

Медитируйте. Сядьте в тихом месте и сосредоточьтесь только на своем дыхании. Практика медитации уменьшит беспокойство и даст вам возможность думать более ясно и лучше формулировать свои мысли.

Speak Up

Точно так же, как может быть неприятно наблюдать, как кто-то борется во время презентации, также может быть положительно вдохновляюще смотреть, как кто-то прибивает.Обсуждение эффективных публичных выступлений не было бы полным без упоминания Барака Обамы.

Пожалуй, один из самых впечатляющих ораторов наших дней, Обама не только обладает исключительными лингвистическими навыками, но и знает, как преподнести себя и привлечь внимание людей. Он может оставить тысячи зрителей в недоумении, что их поразило.

Итак, в следующий раз, когда вы окажетесь осажденным и осажденным перед безжалостной толпой, помните, что слова, которые вы используете, могут быть эффективными и значимыми, но настоящая сила заключается в их передаче.

Написано DivineCaroline, местом, где люди собираются вместе, чтобы учиться у экспертов в области здравоохранения, расходов и воспитания детей. Приходите открывать, читать, учиться, смеяться и общаться на DivineCaroline.com.

Понравилась статья? Подпишитесь на нашу ленту!

Выступление

Чем больше вы заботитесь о своей теме, тем больше у вас мотивации хорошо ее изложить. Хорошая доставка — это процесс подачи ясного, связного сообщения в интересной форме.Ученый в области коммуникации Стивен Лукас рассказывает нам:

Многие авторы, посвященные невербальным аспектам доставки, цитировали выводы психолога Альберта Мехрабиана, утверждая, что большая часть понимания аудитории вашего сообщения основана на невербальном общении. В частности, Мехрабиану часто приписывают открытие, что, когда аудитория расшифровывает значение говорящего, лицо говорящего передает 55 процентов информации, вокал передает 38 процентов, а слова передают только 7 процентов.Хотя многие ученые, в том числе сам Мехрабиан, заявляли, что его выводы часто неверно истолковываются, ученые и преподаватели речи согласны с тем, что невербальное общение и речевое общение чрезвычайно важны для эффективного публичного выступления.

В этом разделе главы мы объясним шесть элементов хорошего общения: стиль разговора, качество разговора, зрительный контакт, вокал, физические манипуляции и разнообразие. А так как доставка хороша настолько, насколько хороша ее практика, в заключение мы дадим несколько советов по эффективному использованию вашего тренировочного времени.

Разговорный стиль

Стиль разговора Способность говорящего звучать выразительно и восприниматься аудиторией как естественная. это способность оратора звучать выразительно и восприниматься аудиторией как естественная. Это стиль, который подходит к тому, как вы обычно выражаете себя в гораздо меньшей группе, чем аудитория в классе. Это означает, что вы не хотите, чтобы ваша презентация производила впечатление назидательной или чрезмерно преувеличенной. Вы можете чувствовать себя неестественно, когда используете разговорный стиль, но ради предпочтений и восприимчивости аудитории вы должны делать все возможное, чтобы выглядеть естественно.Было бы полезно помнить, что двумя наиболее важными элементами выступления являются сообщение и аудитория. Вы — проводник, который играет важную роль в эффективном соединении этих двух вещей. Ваша аудитория должна думать о сообщении, а не о доставке.

Стивен Э. Лукас определяет качество разговора: Способность говорящего подготовить речь и отрепетировать речь, но при этом говорить спонтанно. как идея о том, что «сколько бы раз ни репетировалась речь, она все равно звучит спонтанно» [курсив в оригинале].Никто не хочет слышать настолько хорошо отрепетированную речь, что она звучит фальшиво или роботизировано. Одна из самых сложных частей публичного выступления — это репетиция до такой степени, что вашей аудитории может показаться, что мысли волшебным образом приходят к вам во время выступления, но на самом деле вы потратили много времени на обдумывание каждой идеи. . Когда вы умеете разговаривать, люди обращают внимание.

Попадание в глаза

Зрительный контакт Способность оратора поддерживать визуальный контакт со всеми в своей аудитории.это способность выступающего поддерживать визуальный контакт со всеми в аудитории. Ваша аудитория должна чувствовать, что вы говорите с ними, а не просто произносите основные и вспомогательные моменты. Если вы новичок в публичных выступлениях, вам может показаться пугающим смотреть в глаза слушателям, но если вы подумаете о виденных вами ораторах, которые не поддерживали зрительный контакт, вы поймете, почему этот аспект выступления важен. Без зрительного контакта аудитория начинает чувствовать себя невидимой и неважной, как если бы говорящий просто говорит, чтобы услышать свой собственный голос.Зрительный контакт позволяет вашей аудитории почувствовать, что ваше внимание сосредоточено на них, а не только на карточках перед вами.

Постоянный зрительный контакт с аудиторией — один из самых важных инструментов для эффективной подачи материалов. О’Хэйр, Стюарт и Рубинштейн отмечают, что зрительный контакт необходим ораторам для установления хороших отношений с аудиторией. Независимо от того, выступает ли оратор перед группой из пяти или пятисот человек, зрительный контакт — важный способ привлечь аудиторию к вашей речи.

Зрительный контакт может быть мощным инструментом. Это не просто признак искренности, признак того, что вы хорошо подготовлены и осведомлены, или признак уверенности; он также обладает способностью передавать значения. Артур Кох говорит нам, что все выражения лица «могут передавать широкий спектр эмоций, включая печаль, сострадание, беспокойство, гнев, раздражение, страх, радость и счастье».

Если вы находите взгляд вашей аудитории слишком пугающим, у вас может возникнуть соблазн прибегнуть к «фальшивому» зрительному контакту с ними, посмотрев на стену прямо над их головами или обвив взглядом комнату вместо того, чтобы установить зрительный контакт с ними. людей в вашей аудитории, пока не станет легче обеспечить реальный контакт.Проблема с фальшивым зрительным контактом в том, что он выглядит механическим. Еще одна проблема с фальшивым вниманием заключается в том, что вы теряете возможность оценить понимание аудитории вашего сообщения. Тем не менее, фальшивый зрительный контакт в чем-то лучше, чем хватать карты и смотреть на них, лишь изредка быстро и поверхностно поглядывая на аудиторию.

Это не означает, что вы никогда не сможете смотреть в свои карточки. Напротив, один из навыков импровизированной речи — это способность чередовать взгляд между аудиторией и заметками.Репетиция презентации перед несколькими друзьями должна помочь вам развить способность поддерживать зрительный контакт с аудиторией, обращаясь к своим заметкам. Когда вы произносите хорошо подготовленную и отрепетированную речь, вам нужно будет лишь время от времени просматривать свои записи. Эта способность будет развиваться дальше с практикой. Ваш курс публичных выступлений — ваш лучший шанс получить такую ​​практику.

Эффективное использование вокала

Вокалик Подполе невербального общения, которое исследует, как мы используем наши голоса для устного общения; также известен как параязык., также известный как параязык, представляет собой подполе невербального общения, которое исследует, как мы используем наши голоса для устного общения. Это означает, что вы говорите достаточно громко, чтобы все члены аудитории (даже находящиеся в задней части комнаты) могли вас четко слышать, и что вы произносите слова достаточно четко, чтобы их поняли все члены аудитории (даже те, у кого может быть нарушение слуха или кто могут быть изучающими английский язык). Если вы склонны говорить тихо, вам нужно попрактиковаться в использовании более высокого уровня громкости, что поначалу может показаться вам неестественным.Для всех ораторов хорошая вокальная техника лучше всего достигается, если смотреть на аудиторию, приподняв подбородок, не отводя глаз от карточек, а также задавая умеренную скорость голоса. Эффективное использование вокала также означает использование соответствующей высоты звука, пауз, вокального разнообразия и правильного произношения.

Если вы изучаете английский язык и опасаетесь произносить речь на английском, следует помнить две вещи: во-первых, вы можете встретиться со справочным библиотекарем, чтобы выучить правильное произношение любых английских слов, в которых вы не уверены; во-вторых, наличие акцента означает, что вы говорите на большем количестве языков, чем большинство американцев, и этим достижением можно гордиться.

Если вы один из многих людей, страдающих заиканием или другим нарушением речи, вы, несомненно, уже знаете, что существует множество методов уменьшения заикания и улучшения беглости речи и что не существует единого согласованного «лекарства». Отмеченный премией Оскар фильм The King’s Speech многое сделал для повышения осведомленности общественности о том, через что проходит человек с заиканием, когда дело касается публичных выступлений. Это также побудило некоторых известных людей, которые заикаются, таких как репортер телевизионных новостей Джон Стоссел, публично заявить о своем заикании.Если вы решили изучать публичные выступления, несмотря на трудности с речью, мы благодарим вас за ваши усилия и призываем вас поработать со своим речевым инструктором, чтобы любые адаптации работали лучше всего для вас.

Том

Громкость: Громкость или мягкость голоса говорящего. относится к громкости или мягкости голоса говорящего. Как уже упоминалось, ораторы должны говорить достаточно громко, чтобы их слышали все в аудитории. Кроме того, громкость часто требуется для преодоления окружающего шума, такого как гул кондиционера или глухой рев проезжающего транспорта.Кроме того, вы можете стратегически использовать громкость, чтобы выделить наиболее важные моменты в своей речи. Тщательно выбирайте эти точки; если вы подчеркнете все, ничего не будет казаться важным. Вы также должны быть уверены, что отрегулировали громкость в соответствии с физическими параметрами презентации. Если вы находитесь в большом зале и ваша аудитория находится на расстоянии нескольких ярдов, вам нужно будет говорить громче. Если вы находитесь в небольшом помещении, а аудитория находится в нескольких футах от вас, вы не должны перегружать аудиторию криком или слишком громкой речью.

Оценка

Скорость Скорость или медленность речи человека. это скорость, с которой человек говорит. Чтобы ваша речь оставалась интересной, ваша оценка должна варьироваться. Если вы говорите спонтанно, ваша оценка, естественно, будет колебаться. Если вы читаете, вряд ли ваш вариант будет отличаться. Поскольку скорость — важный инструмент в усилении смысла вашей речи, вы не хотите давать монотонный гул или быструю доставку в стиле «пулемет».Ваша оценка должна соответствовать вашей теме и вашим баллам. Быстрый, живой темп может передавать такие значения, как энтузиазм, срочность или юмор. Более медленная, умеренная оценка может свидетельствовать об уважении, серьезности или осторожности. Изменяя быстрые и медленные темпы в одном выступлении, вы можете подчеркнуть свои основные моменты и заинтересовать аудиторию.

Шаг

Высота: высота или низкий голос говорящего. относится к высоте или низкому голосу говорящего.У одних ораторов низкий голос, у других — высокие. Как и в случае с диапазоном певческого голоса, высота голоса в значительной степени определяется физиологией (в частности, длиной голосовых связок или связок и размером голосового тракта). У всех нас нормальная высота речи, при которой наш голос становится естественным, высота звука, при которой нам наиболее комфортно говорить, и большинство учителей советуют говорить на такой высоте, которая кажется вам естественной.

Хотя наши голоса в целом могут быть удобными на определенном уровне высоты тона, у всех нас есть возможность модулировать или перемещать нашу высоту тона вверх или вниз.Фактически, мы делаем это постоянно. Когда мы меняем высоту голоса, мы используем интонацию. Изменения высоты тона голоса говорящего. Так же, как вы можете использовать громкость стратегически, вы также можете использовать интонацию, чтобы сделать вашу речь более интересной и выразительной. Если вы обычно говорите сопрано, вы можете понизить голос до чуть более низкого диапазона, чтобы привлечь внимание к определенной точке. То, как мы используем интонации, может даже изменить весь смысл того, что мы говорим. Например, попробуйте произнести фразу «Я люблю публичные выступления» с более высокой высотой звука в одном из слов — сначала увеличьте тональность на «Я», затем повторите это снова, увеличив тональность на «любовь», и так далее.« Я люблю публичные выступления» имеет иное значение, чем «Я люблю публичные выступления », не так ли?

Есть некоторые ораторы, которые вообще не меняют свою высоту звука во время речи, что называется монотонным. Качество голоса остается на постоянном уровне высоты звука без искажений. нервы. Один из способов убедиться, что вы говорите монотонно, — это записать свой голос и посмотреть, как вы его звучите.Если вы заметили, что ваш голос не сильно колеблется, вам нужно будет намеренно изменить свою подачу, чтобы акцент вашей речи не был полностью потерян для вашей аудитории.

Наконец, воздержитесь от привычки повышать голос в конце предложения. Это заставляет их звучать как вопросы, а не утверждения. Эта привычка может дезориентировать и отвлекать, мешая аудитории полностью сосредоточиться на сообщении. Оратор звучит неуверенно или звучит так, как будто он ищет понимания или одобрения слушателя.Это подрывает доверие к оратору, и этого следует избегать.

Эффективное использование питча — один из ключей к интересной презентации, которая привлечет внимание вашей аудитории.

Паузы

Паузы — короткие перерывы в выступлении докладчика, предназначенные для демонстрации акцента. — это короткие перерывы в выступлении докладчика, которые могут подчеркнуть акцент и сделать сообщение более ясным. Что касается выбора времени, эффективное использование пауз — один из наиболее важных навыков, которые необходимо развить.Некоторым динамикам очень быстро становится некомфортно из-за «мертвого воздуха», вызванного паузой. А если выступающему неудобно, дискомфорт может передаваться аудитории. Это не значит, что вам следует избегать пауз; ваша способность уверенно использовать их будет расти с практикой. Некоторые из лучших комиков используют своевременную паузу для мощного и веселого эффекта. Хотя ваша речь не будет комедийной рутиной, паузы по-прежнему полезны для акцента, особенно в сочетании с пониженным тоном и скоростью, чтобы подчеркнуть важный момент, который вы не хотите, чтобы ваша аудитория пропустила.

Вокальная эстрада

Разнообразие вокала Изменяет громкость, высоту тона, скорость и паузы. имеет отношение к изменениям в вокале, которые мы только что обсудили: громкости, высоты тона, скорости и пауз. Никто не хочет слышать одну и ту же громкость, высоту звука, скорость или использование пауз снова и снова в речи. Ваша аудитория никогда не должна заметить, что вы собираетесь сбавить обороты, иначе ваш голос станет глубже из-за того, что вы говорите о важном.Когда вы думаете о том, как вы звучите в обычном разговоре, громкость, высоту, скорость и паузы вы используете спонтанно. Если вы попытаетесь переборщить с вокалом, ваша речь в конечном итоге будет казаться искусственной. Вокальное разнообразие должно естественным образом вытекать из вашего желания говорить выразительно. Таким образом, он оживит вашу речь и предложит слушателям понять вашу тему так, как это делаете вы.

Произношение

Последней основной категорией, связанной с вокалом, является произношение. Обычные образцы речи, используемые для образования слова., или общепринятые образцы речи, используемые для образования слова. Произношение слова важно по двум причинам: во-первых, неправильное произношение слова, знакомого вашей аудитории, подорвет ваш авторитет как оратора; во-вторых, неправильное произношение незнакомого слова может сбить их с толку и даже дезинформировать. Если есть вероятность, что вы не знаете правильного произношения слова, выясните. Многие онлайн-словари, такие как Wiktionary (http://wiktionary.org), предоставляют бесплатные звуковые файлы, иллюстрирующие произношение слов.

Многие прокомментировали неправильное произношение таких слов, как «ядерный» и «кавалерия» высокообразованными ораторами, включая президентов США. Были и классные примеры. Например, студентка, произносящая речь о греческом философе Сократе, неправильно произнесла его имя как минимум восемь раз во время выступления. Это неправильное произношение создало для аудитории ситуацию большой неловкости и беспокойства. Все были смущены, и учитель, решив не унижать ученика перед классом, ничего не мог сказать вслух, вместо этого предоставив личный письменный комментарий в конце урока.

Одним из важных аспектов произношения является артикуляция: способность четко произносить каждый из последовательных слогов, составляющих слово., Или способность четко произносить каждый из последовательности слогов, используемых для создания слова. Некоторые люди испытывают трудности с артикуляцией из-за физиологических проблем, которые могут лечить обученные логопеды, но другие люди имеют проблемы с артикуляцией, потому что они происходят из культурной среды, где диалект, отличный от стандартного американского английского, является нормой.Логопеды, которые обычно направляют своих клиентов к стандартному американскому английскому, используют аббревиатуру SODA, когда помогают людям научиться более эффективно артикулировать: замены Общая проблема артикуляции, в которой говорящий заменяет одну согласную или гласную на другую согласную, пропуски Общая проблема артикуляции, в которой говорящий пропускает согласный или гласный звук в слове., искажения Распространенная проблема с артикуляцией, при которой говорящий произносит слово другим или необычным образом, как правило, из-за носовых звуков или невнятности слов., и дополнения Распространенная проблема с артикуляцией, при которой говорящий добавляет к словам согласные или гласные.

• Замены происходят, когда говорящий заменяет один согласный или гласный звук другим согласным ( вода становится wudda ; ask становится ax ; рот становится mouf ).
• Пропуски происходят, когда говорящий пропускает согласную или гласную в слове ( Интернет становится Innet ; загипнотизирован становится мемеризованным ; вероятно становится примерно ).
• Искажения возникают, когда говорящий произносит слово с помощью гнусавых или невнятных звуков ( карандаш звучит как mencil ; осадок звучит как упорство ; секунда звучит как секунда ).
• Добавления возникают, когда говорящий добавляет согласные или гласные к словам, которых нет ( в любом случае становится в любом случае ; спортивный становится атлетическим ; черный становится buhlack ; интерпретировать становится интерпретировать становится интерпретировать .

Другой аспект произношения в публичных выступлениях — это отказ от использования словесных суррогатов «слов-заполнителей», используемых в качестве заполнителей для реальных слов (например, er , um , uh и т. Д.). или слова-заполнители, используемые в качестве заполнителей для фактических слов (например, er , um , uh и т. д.). Возможно, вам удастся сказать «ммм» два или три раза в своей речи, прежде чем она станет отвлекающей, но этого нельзя сказать о «подобном».«Мы знаем об одной студентке, которая научилась не говорить« нравится ». Как только была назначена первая речь, она стала носить резиновую ленту на левом запястье. Каждый раз, когда она ловила себя на том, что говорит «нравится», она хваталась за резинку. Больно. Очень быстро она обнаружила, что может перестать причинять себе боль, и успешно боролась с непрофессиональной словесной привычкой.

Эффективные физические манипуляции

Помимо эффективного использования голоса, ключом к эффективному публичному выступлению является физическая манипуляция Использование тела для выделения значений или передачи значений во время речи., или использование тела, чтобы подчеркнуть значения или передать значения во время речи. Хотя мы не будем пытаться подробно рассказать о невербальном общении, мы обсудим несколько основных аспектов физических манипуляций: позу, движения тела, выражения лица и одежду. Эти аспекты складываются в общее физическое измерение вашей речи, которое мы называем самопрезентацией.

Осанка

«Вставай!» Я уверен, что все мы когда-то слышали это утверждение от родителей или учителей.Дело в том, что поза на самом деле очень важна. Когда вы встаете прямо, вы говорите своей аудитории, не говоря ни слова, что вы занимаетесь властью и серьезно относитесь к своей позиции. Однако если вы сутулитесь, сгорбляетесь или опираетесь на что-то, вас могут посчитать плохо подготовленным, встревоженным, не заслуживающим доверия или несерьезным по отношению к своим обязанностям оратора. В то время как выступающие часто принимают более непринужденную позу, когда презентация продолжается (особенно если она длинная, например, девяностоминутная лекция), всегда разумно начать с того, что встанет прямо и выставит вперед свою лучшую ногу.Помните, что у вас есть только один шанс произвести первое впечатление, и ориентация вашего тела — одна из первых частей информации, которую аудитория использует, чтобы произвести это впечатление.

Движение тела

Если вы не застряли за трибуной из-за необходимости использовать неподвижный микрофон, вы никогда не должны стоять на одном месте во время выступления. Однако движение во время речи также не должно напоминать ритмичность. Одна из наших авторов однажды увидела спикера, который ходил вокруг небольшого стола, на котором располагались ее речевые заметки.Один раз она обошла стол, дважды бросила мел, а затем повторила процесс. Вместо того, чтобы слушать, что говорила оратора, все были потрясены ее привычкой «ходить и бросать мел». Как ораторы, мы должны помнить о том, как мы двигаемся во время разговора. Один из распространенных способов легко интегрировать какое-то движение в вашу речь — делать несколько шагов каждый раз, когда вы переходите от одной идеи к другой. Двигаясь только в точках перехода, вы не только помогаете сосредоточить внимание аудитории на переходе от одной идеи к другой, но также можете усилить невербальную непосредственность, приближаясь к различным сегментам вашей аудитории.

Движение тела также включает жесты. Они не должны быть ни чрезмерно драматичными, ни приглушенными. С одной стороны, размахивание руками и удары кулаками отвлекут от вашего сообщения и снизят доверие к вам. С другой стороны, воздержание от жестов — это потеря возможности предложить акцент, энтузиазм или другую личную связь с вашей темой.

Есть много способов использовать жесты. Наиболее очевидными являются жесты рук, которые следует использовать умеренно в тщательно отобранное время выступления.Если вы злоупотребляете жестами, они теряют смысл. Многие ночные комедийные пародии на политических лидеров включают шаблонные, чрезмерно используемые жесты или другие привычки изложения, связанные с конкретным оратором. Однако грамотное использование простых, естественных жестов для обозначения акцента, направления и размера обычно оказывается эффективным. Обычно достаточно жеста одной рукой. Вместо того, чтобы пытаться использовать жест для каждого предложения, используйте всего несколько хорошо спланированных жестов. Часто более эффективно сделать жест и задержать его на несколько мгновений, чем начать размахивать руками в серии жестов.

Наконец, так же, как вы должны избегать темпа, вам также следует избегать других отвлекающих движений, когда вы говорите. У многих говорящих есть бессознательные манеры, такие как завивка волос, засовывание рук в карманы и вынимание из них, звенящие ключи, облизывая губы или щелкая ручкой во время разговора. Как и в случае с другими аспектами речевого общения, практика в присутствии других поможет вам осознать такие отвлекающие факторы и спланировать способы их избежать.

Выражения лица

Лица — это удивительные вещи, которые передают так много информации. Как ораторы, мы должны четко осознавать, как выглядит наше лицо во время разговора. Хотя многие из нас не хотят видеть себя на видеозаписи, часто единственный способ критически оценить, что делает ваше лицо, когда вы говорите, — это посмотреть запись своей речи. Если видео недоступно, вы можете попрактиковаться в разговоре перед зеркалом.

Есть две крайности, которых следует избегать: отсутствие выражения лица и чрезмерно оживленное выражение лица. Во-первых, вы не хотите, чтобы во время разговора было совершенно пустое лицо. Некоторые люди просто не проявляют особых эмоций на своих лицах от природы, но эта пустота часто усиливается, когда говорящий нервничает. Аудитория негативно отреагирует на сообщение такого докладчика, потому что почувствует, что что-то не так. Если оратор говорит о радостях Диснейленда и на его лице не видно волнения, аудитория будет отключена от спикера и его сообщения.На другом конце — говорящий, лицо которого похоже на лицо преувеличенного мультипликационного персонажа. Вместо этого ваша цель — во время разговора показать различные подходящие выражения лица.

Подобно вокалу и жестам, выражение лица может использоваться стратегически для усиления смысла. Улыбка или приятное выражение лица обычно уместны в начале речи, чтобы указать на ваше желание хорошего взаимодействия с аудиторией. Однако не следует улыбаться во время выступления о наркомании, бедности или разливе нефти в Мексиканском заливе.Неуместная улыбка создает путаницу в том, что вы имеете в виду, и может заставить вашу аудиторию чувствовать себя некомфортно. С другой стороны, серьезный хмурый взгляд может показаться членам аудитории враждебным или угрожающим и отвлекать от сообщения. Если вы прежде всего будете помнить о значении своей речи, вам будет легче найти баланс в выражении лица.

Другая распространенная проблема, с которой сталкиваются новые говорящие, — это отображение только одного выражения. Один из наших соавторов выступал в колледже.После одной из его речей (о том, как люди умирают во время аттракционов), один из судей отвел его в сторону и сообщил, что его речь «жуткая». Видимо, говоря о смерти, наш соавтор все время улыбался. Несоответствие между речью о смерти и умиранию и улыбкой соавтора немного смутило судью. Если вы взволнованы частью своей речи, вы должны показать волнение на лице. С другой стороны, если вы говорите серьезно, выражение лица должно быть серьезным.

Платье

Несмотря на то, что нет четких указаний о том, как вы должны одеваться для каждой речи, которую вы произносите, одежда по-прежнему является очень важной частью того, как другие будут вас воспринимать (опять же, все дело в первом впечатлении). Если вы хотите, чтобы вас воспринимали всерьез, вы должны серьезно относиться к себе. Хотя мы не рекомендуем надевать костюм каждый раз, когда вы произносите речь, определенно бывают случаи, когда костюм уместен.

Одно общее правило, которое вы можете использовать для определения одежды, — это «правило шага выше», которое гласит, что вы должны одеваться на ступень выше своей аудитории. Если ваша аудитория будет одеваться в шорты и джинсы небрежно, наденьте красивую повседневную одежду, например, пару аккуратно отглаженных слаксов и рубашку или блузку с воротником. Однако, если ваша аудитория будет носить повседневную деловую одежду, вам, вероятно, следует надеть спортивную куртку, платье или костюм. Цель правила шага выше — заявить о себе как о человеке, к которому нужно относиться серьезно.С другой стороны, если вы одеваетесь на две ступеньки выше своей аудитории, вы можете слишком дистанцироваться от своей аудитории, производя впечатление излишне формального или даже высокомерного.

Еще одно общее правило в одежде — не отвлекаться от внешнего вида. Чрезмерно обтягивающая или открытая одежда, чрезмерные прически или макияж, звенящие украшения или демонстрация татуировок и пирсинга могут отвлечь внимание аудитории от вашего выступления. Помня, что ваше сообщение является наиболее важным аспектом вашей речи, помните об этом при выборе одежды и аксессуаров.

Самопрезентация

Когда вы произносите свою речь, вы также представляете себя. Самопрезентация, иногда также называемая уравновешенностью или присутствием на сцене, определяется тем, как вы выглядите, как вы стоите, как вы подходите к кафедре и как вы используете свой голос и жесты. Ваша самопрезентация может либо усилить ваше сообщение, либо отвлечь его. Хуже того, плохая самопрезентация может превратить хорошую, хорошо подготовленную речь в напрасную трату времени.Вы хотите, чтобы ваша самопрезентация поддержала ваше доверие и повысила вероятность того, что аудитория будет слушать с интересом.

Ваш внешний вид должен отражать тщательную подготовку речи. Ваш внешний вид — это первое, что увидит ваша аудитория, и на основании этого они сделают выводы о речи, которую вы собираетесь выступить.

Как произносить эффективную речь: знание своей аудитории

Эффективная речь: знание своей аудитории

Один из самых важных и фундаментальных шагов перед выступлением — это то, что оратор должен знать потребности своей аудитории.Это не означает, что каждый спикер может выполнить любое желание аудитории, но эффективные ораторы знают, как их аудитория отреагирует на их сообщение. В каждой речи, которую вы произносите, будь то информирование, мотивация или развлечение, вы должны знать, что нравится, не нравится и интересы аудитории. В этой главе мы рассмотрим, почему вам следует исследовать свою аудиторию и как проводить необходимые исследования.

Каждый член вашей аудитории будет выступать с определенной целью.Когда ваша речь закончится, они либо уйдут с этой целью, либо уйдут разочарованными, потому что вы не передали то сообщение, которого они ожидали. Прежде чем мы рассмотрим, почему вы должны знать потребности своей аудитории, позвольте нам обсудить, почему именно вас выбрали для выступления.

Если вас приглашают выступить с речью, это, очевидно, означает, что человек или организация, которые вас приглашают, думают, что вы обладаете качествами, необходимыми для передачи сообщения их аудитории.Например, если организации необходимо собрать средства, она может пригласить спикера, который очень хорошо известен в их сообществе или в своей профессии, чтобы вызвать интерес. Иногда его называют основным докладчиком , этот докладчик является хедлайнером мероприятия, и его присутствие само по себе может помочь в сборе средств и повышении осведомленности. Однако такой оратор должен делать больше, чем просто появляться, им по-прежнему необходимо знать потребности своей аудитории и понимать, чего они ожидают.

Другие причины, по которым вас могли пригласить выступить, — это развлечь аудиторию, предложить экспертные знания или просто продать продукт или услугу.Каждый из этих типов приглашений с самого начала дает вам четкое представление о том, чего может ожидать ваша аудитория.

К сожалению, у вас нет второго шанса произвести первое впечатление. Эта старая пословица вполне верна, когда речь идет о публичных выступлениях. Если вы собираетесь выступить перед группой незнакомцев, которых вы никогда не встречали, вы должны упорно трудиться, чтобы заранее предвидеть и понимать их потребности. Точно так же, если вы выступаете перед хорошо известной аудиторией, которая много раз приглашала вас выступить, вы должны убедиться, что ваше сообщение или его доставка соответствует их ожиданиям.Если вы хорошо известная личность, известная определенным стилем, определенным чувством юмора или определенным уровнем навыков, вы должны убедиться, что вы соответствуете ожиданиям, которые ожидает ваша знакомая аудитория.

После репетиции вы знаете, что аудитория также поможет вам избавиться от беспокойства или страха перед сценой, которые могут у вас возникнуть. Если вы полностью понимаете, почему люди приходят к вам, и полностью цените их ожидания, вы будете более уверены в том, что они останутся довольны в конце вашего выступления и уйдут с исполненными желаниями.

Принимающая и фактическая аудитория

Очевидно, что в первую очередь вы должны начать исследование аудитории с человека, который пригласил вас выступить. Обычно они имеют четкое представление о потребностях аудитории и, в большинстве случаев, знают многих, если не всех, людей, которые собираются присутствовать. Одна из тактик, используемых многими профессиональными ораторами, — это интервью с некоторыми членами аудитории задолго до выступления. Большинству людей действительно льстит, когда вы спрашиваете их мнение, и они особенно охотно дадут совет, если вы специально сочли их представителем группы их сверстников.Спросите у человека, который вас пригласил, контактную информацию нескольких членов аудитории, которые хотели бы пройти собеседование, и попросите приглашенного уведомить этих людей о том, что вы с ними свяжетесь.

Географические и культурные интересы

Если вас попросят поговорить с местной группой, группой, которая является частью вашего собственного сообщества, вы, вероятно, уже хорошо разбираетесь в местных обычаях и культурных традициях. Однако, если вас просят выступить перед аудиторией в чужом городе или, особенно, в чужой стране, одна из ваших первых обязанностей — убедиться, что вы ознакомитесь с правильным поведением перед ними.Путеводители и Интернет — бесценные ресурсы, которые могут помочь вам найти эту информацию. Даже если вы говорите со знакомой аудиторией, которая вас знает, по-прежнему считается хорошей практикой заранее изучить демографические данные группы, чтобы увидеть, изменились ли они.

Текущие события и знание контекста

Так же, как важно понимать местные обычаи, не менее важно знать, что делает новости в сообществе аудитории.В вашей речи может быть несколько моментов, которые могли бы слегка оскорбить определенных людей или всю группу, если бы они были озвучены в неправильном контексте. Особенно если вы выступаете перед аудиторией в незнакомой обстановке, аудитория будет оценена, если вы потратите время, чтобы познакомиться с ними. Интернет дает возможность читать новости практически любого города мира. Прежде чем приехать, потратьте некоторое время на знакомство с сообществом.

Знайте размер аудитории

Чрезвычайно важным фактором является размер аудитории.В предыдущей главе мы узнали, что существует несколько различных типов общения. Существует четкое различие между общением в малых группах и публичным общением. Если вы говорите перед большой группой, возможно, у вас не так много людей, которые будут внимательно следить за вашей речью, тогда как небольшая группа более склонна ловить каждое слово. Размер группы будет влиять на то, как вы напишете свою речь. Если, например, вы выступаете перед небольшой группой, постарайтесь привлечь к своей речи некоторых из слушателей.Если вас пригласили выступить перед группой ученых, например, исследуйте некоторые достижения слушателей и обязательно упомяните их в своем выступлении.

Возраст вашей аудитории

Точно так же, как размер аудитории может определять, как с ними разговаривать, средний возраст вашей аудитории будет влиять на то, чего они ожидают и как ваше сообщение должно быть передано. Приведем очевидный пример: выступление перед старшеклассниками, безусловно, будет сильно отличаться от выступления перед пожилыми людьми, но здесь могут быть не столь очевидные соображения.Знание возраста вашей аудитории часто помогает вам определить уровень детализации, который вы используете, язык, который вы используете, а также может повлиять на наглядные пособия, которые вы можете использовать в своей речи.

Внешний вид

Прежде чем прийти на выступление, убедитесь, что вы знаете, как будет выглядеть ваша аудитория. Ничто не вызовет у вас большего дискомфорта или, возможно, оскорбления публики, если вы приедете одетым в неподходящей манере. Сначала вы должны посоветоваться с человеком, который пригласил вас выступить, и спросить его, как вам следует одеться по этому случаю.

Знания аудитории

Если вы выступаете перед аудиторией лауреатов Нобелевской премии по физике, вы, вероятно, можете с уверенностью предположить, что они не будут запуганы научными фактами и знаниями. Однако, если вы не уверены в уровне комфорта аудитории с вашими экспертными знаниями в определенной области, вам необходимо выполнить домашнюю работу по определению уровня интеллекта аудитории. Вы, конечно, не хотите запугивать аудиторию своими знаниями, но вы также не хотите утомлять их.Независимо от типа речи, которую вы произносите, вы должны знать, какой объем информации аудитория может принять.

Выбор темы и структуры выступления

Даже если вас пригласили выступить с речью и вам были даны некоторые общие рекомендации о том, что освещать в своей речи, выбор темы полностью зависит от вас и сосредоточения на ней внимания на протяжении всего выступления.Тема — это сообщение, которое вы передаете аудитории. Один из первых вопросов, который вам нужно задать себе, прежде чем вы начнете планировать структуру своей речи, — это: «В чем мое послание и какой самый важный момент я хочу высказать?»

Чтобы определить точное сообщение, которое вы хотите донести до аудитории, вам необходимо определить объем вашей темы. Естественно, вы хотите, чтобы объем был достаточно широким, чтобы у вас было достаточно материала для построения полноценной речи за отведенное вам время.Однако, что не менее важно, вы хотите, чтобы объем был достаточно узким, чтобы адресовать именно те моменты, которые вы хотите донести.

Возьмем для примера речь о здравоохранении. Предположим, вас попросили рассказать группе врачей о достоинствах реформ здравоохранения. Общая тема реформы здравоохранения действительно может оказаться слишком широкой для этого выступления. Однако сужение сферы охвата до достоинств реформы в гериатрическом сообществе значительно повысит вашу способность послать конкретное сообщение аудитории.

Начальные, второстепенные и третичные точки

После того, как вы четко определили сферу своей темы, пора явно изложить вашу основную мысль или ваше сообщение. Напишите свое сообщение одним предложением и только одним предложением. Это должно быть четкое и лаконичное замечание. Если после выступления вы попросили кого-нибудь из аудитории описать общую тему или цель выступления, это то предложение, которое вы хотели бы услышать от него или нее.

После того, как вы четко определились с основной мыслью, вы должны создать две дополнительные точки, второстепенную и третичную точки своей речи.Эти дополнительные моменты должны поддержать вашу тему, и они должны помочь вам в написании речи, предоставив дополнительный материал. Однако вы должны убедиться, что ваши дополнительные баллы не отвлекают аудиторию от вашей основной мысли. Помня о своем основном сообщении и опираясь на дополнительные пункты, вы легко сможете набросать план своей речи.

Когда вы определили эти три пункта для своей речи, вы должны спросить себя, соответствуют ли эти пункты вашим личным убеждениям.Как обсуждалось в предыдущей главе, честность — жизненно важная характеристика эффективного коммуникатора. Если после того, как вы определили свои основные положения, вы решите, что вам не совсем комфортно ваше сообщение, аудитория почувствует эту неопределенность. Вы должны быть увлечены тем, что говорите. Проблемы с выбором темы

Если вас пригласили выступить перед аудиторией и вам были даны некоторые общие рекомендации по вашей речи, выбор темы, естественно, будет легче, потому что вы получили определенную степень руководства.Однако что, если вам предоставлено полное право выбора темы? У многих людей такая ситуация вызывает беспокойство при публичных выступлениях, но, задав несколько интроспективных вопросов, вы можете выбрать тему, которая заинтересует вашу аудиторию.

Первый шаг, конечно же, — это учитывать аудиторию. Вы участвуете в этой организации? Если да, то достижения, которых вы достигли как группа, дадут вам множество идей по темам. Например, вы можете написать речь о том, как ваша организация улучшила сообщество.

Вот несколько вопросов, которые помогут вам определить тему.

• Что мне нравится?

• Почему я присоединился к этой организации?

• Какие у меня хобби и почему они мне нравятся?

• Что отличает эту организацию или компанию от других?

• Что из моего личного опыта могло бы заинтересовать эту группу?

Определив тему и основное сообщение, вы можете составить структуру своей речи.Вы должны думать о структуре как о подмостках для своей речи. Это то, что объединяет все в единое целое. Нет правильной или неправильной структуры. Фактически, это часто будет зависеть от цели вашего выступления. Речь, которая в первую очередь предназначена для развлечения аудитории, может иметь более непринужденный стиль и, следовательно, менее структурирована. Тем не менее, все выступающие, даже комиксы, будут использовать некую структуру при составлении проекта своей презентации.

Алфавитный и цифровой порядок Это очень простая структура, но простой алфавитный или числовой порядок может быть подходящим, особенно если вам нужно просмотреть множество вопросов во время выступления.Если вы говорите о серии событий или об истории, полезно изложить все свои мысли в хронологическом порядке. Если вы произносите речь о произошедших событиях, отказ от хронологического порядка может ввести аудиторию в замешательство. Не ссылайтесь на них просто в том порядке, в каком они поддерживают ваше основное сообщение. Формат вопросов и ответов

В этой структуре вы начинаете каждую часть своей речи с вопроса, а затем переходите к соответствующему ответу.Эта структура популярна как для корпоративных презентаций, так и для развлекательных выступлений. Каждый из ваших вопросов приведет к ответу, который поможет вам ясно передать ваше сообщение.

Некоторые выступления, особенно те, которые касаются сложных тем, можно разделить на несколько разделов, и это может быть идеальной структурой для многих выступлений.

No related posts.