Как правильно излагать свои мысли – «Как научиться разговаривать красиво и четко формулировать свои мысли?» – Яндекс.Знатоки

Учимся излагать свои мысли!

Учимся говорить красиво и складно

Наверняка ты знаком с людьми, слушать которых всегда приятно. Они излагают мысли с лёгкостью, будто подглядывая в хорошо написанную книгу. Считаешь, что тебе до них далеко? Прислушайся к советам от Адукара и заговори красиво и складно.

Научись структурировать свои мысли

Чтобы привести в порядок речь, начни с мыслей. Построй в голове план разговора. Каждое предложение строй по принципу «сначала главное, потом детали».

Слушай других и говори сам

Практика общения лучше всего учит формулировать мысли. Пробуй объяснять, доказывать, дискутировать и наблюдай за тем, как это делают другие. Поначалу тренироваться можно наедине с собой, но больший результат даст живой разговор. Даже если будешь запинаться, адреналин подберёт нужные слова за тебя.

Коммуникабельность — важное профессиональное качество

Прокачивай писательские навыки

Если сразу включиться в активное общение тяжело, начни с длинных переписок или ведения блогов. Научишься структурировать мысли на письме, проще будет делать это устно.

Читай книги и специализированную литературу

Книги — суперпомощь тем, кто хочет научиться говорить красиво и складно. Желательно брать учебные пособия, научные статьи и классическую художественную литературу, где мысли излагаются чётко и понятно. Читай не просто так, а вдумчиво. Анализируй, как выражает свои мысли автор.

Как подметил философ-просветитель Вольтер: «Читая авторов, которые хорошо пишут, привыкаешь хорошо говорить»

Почерпнуть советы по грамотному и чёткому изложению мыслей ты можешь в специализированной литературе. Держи книги на эту тему: Мортимер Адлер «Искусство говорить и слушать», Джеймс Хьюмс «Секреты великих ораторов. Говори как Черчилль, держись как Линкольн», Ларри Кинг «Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно».

Прочитал все пункты и понял, что задача слишком тяжела? Тогда пусть твоей мотивацией станет эта цитата:

***

Если материал был для тебя полезен, не забудь поставить «мне нравится» в наших соцсетях ВКонтакте, Instagram, Facebook, ASKfm и поделись постом с друзьями. А мы сделаем ещё больше материалов, которые пригодятся тебе для учёбы.

Перепечатка материалов с сайта adukar.by возможна только с письменного разрешения редакции. [email protected]

adukar.by

Как излагать свои мысли красиво и ясно

Привет, с вами снова Павел Ямб!

Если вы пишете статьи, значит, нужно уметь излагать свои мысли ясно и по сути. Как достигнуть необходимой ясности, из каких трех важных составляющих состоит качественный текст, мы и поговорим сегодня.

Содержание статьи

•Главное — идея
•Проясняем при помощи слов
•Структура – основа для понимания
•Факты на стол

Главное — идея

Чтобы четко сформулировать идею, нужно либо быть ребенком, либо иметь серьезную базу знаний. Незамутненный ум ребенка сразу и часто без привычной взрослым дипломатичности выхватывает суть происходящего. Истории из жизни, когда малыши ставят родителей или других людей в неловкое положение, наверняка вам знакомы.

Отец и ребенок лет пяти едут в набитом троллейбусе. Холодная погода, окна запотели. Мальчик начинает тереть стекло так, что оно визжит под пальцами. Отец делает замечание, ребенок не реагирует.

— Сколько раз тебе можно говорить?! – взрывается он. — Говорю, говорю, а ты все равно не слушаешь!

— А мама тебе сколько говорит в ванну не писать, а ты все равно писаешь! – громко парирует мальчик.

Образованный и начитанный человек точно так же проводит аналогии и выхватывает суть событий – правда, он уже различает, что и когда можно говорить, а от чего лучше воздержаться.

Поэтому первое и самое главное условие успешного формулирования мысли – основная идея. Без нее это будет просто поток сознания.

Бывает так, что даже идея есть, однако проблема в подаче. В этом случае три необходимых условия – три кита», – помогут донести ее до читателя или слушателя:

• четкость и простота мысли;
• структурированность;
• факты.
• Мирру мир и …

Проясняем при помощи слов

Четкость выражения на пустом месте не возникнет. Чтобы правильно подобрать слова, нужно знать их достаточное количество. Синонимы, смысловые оттенки – все это приходит в нашу речь с наличием достаточного словарного запаса.

Для сравнения: толковый словарь Даля состоит из 200 тыс. слов. Словарь человека с высшим образованием примерно равен 10 тыс. слов, а эрудит использует не более 50 тыс. Пассивный словарный запас, конечно, больше. Вот интересный тест: http://www.myvocab.info/ Мой пассивный словарный запас составляет, согласно этому опроснику, 58 тыс. слов. А ваш?

Уверенность в собственном знании тоже немаловажный фактор. Человек неуверенный и неграмотный будет стараться скрыть пробелы в знаниях заумными фразами. Тот, кто знает и уверен, наоборот заинтересован в доступности и понятности своих идей. Однако следует остерегаться путать простоту с примитивизмом, а элементарное владение материалом с заумностью. Даже объясняя основы квантовой физики детям, едва ли можно избежать какого-то количества терминов:

Хотя идея подана изящно: наглядно и просто.

Структура – основа для понимания

Важность структурированной подачи мыслей, надеюсь, объяснять не нужно. Как научиться структурировать свои мысли? Составляйте план сообщения, которое хотите сделать. Определяйте, о чем говорить или писать в первую очередь, как развивать мысль в дальнейшем. От простого к сложному или от сложного к простому – как вам больше нравится. Однако последовательная подача информации – наш «второй кит» ясного и четкого изложения своих мыслей. Потом, когда придет опыт, этот план можно просто держать в голове. Четкая структура сообщения сразу покажет, что его делает мастер, который умеет грамотно преподнести идею.

Факты на стол

«Третий кит», на котором держится ясное мышление – факты. Придавайте вес своим сообщениям подтвержденными фактами, реальными примерами, они вызывают доверие. Например, книги Дейла Карнеги наполнены примерами из жизни разных людей – от выдающихся личностей до никому не известных его учеников, друзей, родственников и знакомых. А он давно стал настоящим классиком методик самосовершенствования.

Кроме того, благодаря фактам становится яснее, какую идею автор хочет донести до читателя или слушателя.

Нужно ли это умение в повседневной жизни? Конечно, если вы хотите повысить качество общения с другими людьми.

Если спор заканчивается ссорой или дракой, значит, никто из участников не смог четко и ясно выразить свою мысль. Мастерству дискуссии, как и многому другому, можно и нужно учиться. Однако все нам подвластно, если мы только ставим такую задачу. И я уверен, у вас все получится!

До новых встреч!

copirayter.ru

Как научиться правильно выражать свои мысли

Ясность мысли определяет ясность изложения – это истина. Почему многие люди не в состоянии высказываться понятно и четко формулировать свою позицию? Как научиться изъясняться так, чтобы вас понимали и хотели слушать.

Как правильно формулировать свои мысли

Далеко не каждый человек умеет излагать свои мысли. Слушаешь-слушаешь такого человека – и тщетно пытаешься из потока слов выловить разумную мысль и понять, что же он хотел сказать.

И то если хватит терпения дослушать до конца. И поневоле начинаешь думать: а понимает ли он сам то, о чем говорит? Ведь недаром еще в 17 веке французский литературный критик Н. Буало писал: «Кто ясно мыслит, тот ясно излагает».

Уметь правильно формулировать свои мысли, чтобы донести их до собеседника, важно как в дружеской беседе, так и при приеме на работу, особенно такую, которая требует деловых контактов и переговоров.

О чем стоит подумать, прежде чем начать говорить

1. Определите основную мысль

Прежде чем вступать в беседу, следует «додумать» мысль до конца, то есть четко себе представлять, о чем пойдет речь. Л. Н. Толстой считал: «Обращаться с языком кое-как, значит и мыслить кое-как». Исходя из этого, неумение выразить свою мысль свидетельствует о том, что она еще не полностью «созрела» в голове говорящего.

2. Используйте меньше деталей

Ошибка многих людей при разговоре состоит в том, что они уделяют слишком большое внимание деталям, в результате чего становится невозможно уловить главную мысль. Недаром еще А.П. Чехов говорил, что краткость – это сестра таланта. Излишняя болтливость и многословие лишь затрудняют восприятие сказанного.

3. Не отвлекайтесь

Иногда во время беседы говорящий отвлекается, рассматривая посторонние предметы, из-за чего нередко сам теряет нить разговора. Поэтому пытаясь донести до собеседника нечто важное, стоит сосредоточиться на своих мыслях.

4. Говорите четко и ясно

Часто, рассказывая что-либо, мы перескакиваем с одной темы на другую, говорим обрывками фраз и думаем при этом, что собеседник должен понять нас с полуслова. Не стоит думать, что он обязан догадываться о том, что мы хотим сказать, – лучше сразу говорить ясно и четко.

От чего зависит умение формулировать мысли?

В умении излагать свои мысли поможет логика, ведь недаром ее называют наукой о правильном мышлении или искусством рассуждения.

Главная задача логики – на основе рассуждений сделать правильный вывод и получить истинное представление о предмете размышления. «Логика есть преследователь темного и запутанного мышления» – так сказал английский философ Дж.Милль еще в 19 веке.

Таким образом, для того чтобы уметь правильно формулировать свои мысли, необходимо научиться выстраивать логическую цепочку из рассуждений, чтобы донести до слушателя четкое понимание мыслей рассказчика. А для этого не помешает изучить логику и ее законы.

Научиться формулировать свои мысли невозможно при отсутствии богатого словарного запаса. Допустим, человек говорит кратко, понятно, не отвлекается, а слушать его неинтересно и собеседник он никакой. Возможно, дело в том, что у него бедный словарный запас. Например, словарный запас образованного человека наших дней составляет примерно 10 тысяч слов. Для сравнения: А. С. Пушкин использовал в своих произведениях свыше 21 тысячи слов.

Человек, который имеет богатый словарный запас и умеет им воспользоваться, привлекает людей как интересный собеседник. Не исключение и работодатели, поскольку хорошая грамотная речь говорит об образованности и творческих способностях.

Как увеличить свой словарный запас?

Один из способов обогатить словарный запас – чтение. Подтверждением этому служат слова французского просветителя Д. Дидро: «Люди перестают мыслить, когда перестают читать». Читать нужно не все подряд, а те произведения, которые действительно помогут обогатить речь – классиков Л. Толстого, Ф. Достоевского, М. Булгакова и пр., причем читать вдумчиво, анализируя прочитанное. Понравившиеся слова и выражения можно выписать, чтобы при случае использовать их в своей речи.

В последнее время приобрели популярность аудиокниги, особенно среди молодежи – они также помогают увеличить словарный запас и развить свою речь.

В повседневной жизни большинство людей, как правило, пользуются одним и тем же набором слов. Однако свою речь нетрудно сделать интересной и заслуживающей внимания, если с помощью словаря синонимов или толкового словаря к банальным и избитым словам, которые, возможно, нам и самим уже надоели, подобрать альтернативные варианты и включить их в свой лексикон.

Поможет сделать речь яркой, красивой и образной запоминание понравившихся слов, фраз и выражений, которые можно «подслушать» в чужом разговоре, фильме и пр. и сделать «своими». Лучше всего, конечно, их записать и время от времени перечитывать, поскольку они имеют свойство забываться.

Как состояние памяти влияет на умение излагать мысли?

Многим людям знакомо чувство растерянности при разговоре, особенно эмоциональном, когда из памяти исчезают не только «красивые» и правильные слова, но и какие-либо вообще. И лишь спустя некоторое время человека вдруг осеняет, что следовало сказать. Здесь поможет развитие памяти и быстрой реакции.

Ухудшает состояние памяти недостаточное насыщение крови и, соответственно, мозга кислородом. Многим знакомо чувство усталости, наваливающееся при долгом пребывании в плохо проветренном помещении. Физическая же активность и спорт улучшают кровообращение, обеспечивают работоспособность мозга, что отражается и на состоянии памяти.

Не менее важен полноценный сон ночью – в противном случае память на химическом уровне не будет работать в полную силу. Табак и алкоголь в больших количествах со временем приводят к ухудшению памяти, а продукты, которые содержат много белка (мясо, рыба, яйца и пр.) и легко усваиваются (например, вареные овощи) – ее улучшают. Напряженная умственная работа сопровождается потерей кальция и фосфора, поэтому их запасы необходимо восполнять, выключая в рацион сыр, орехи, яйца и т. п. Любопытно, что ухудшает работу мозга и переполненный желудок.

Тренировать память необходимо так же, как и любой другой орган, который в противном случае со временем атрофируется. Способы тренировки у каждого могут быть свои. Главное, прежде чем обращаться за помощью, сначала постараться самому вспомнить забытое.

В качестве тренировки памяти можно, к примеру, складывать в уме цифры, из которых состоят номера проезжающих мимо машин. Или при несрочных подсчетах не спешить воспользоваться калькулятором.

Многим помогает запоминание необходимых имен, чужих дней рождений, телефонов и адресов с помощью ассоциаций и параллелей, выстроенных в своем сознании. Например, запоминая код банковской карты 2467 мы ориентируемся на то, что 2 и 4 в сумме составят 6, после которой следует 7.

Как получить навыки формирования мыслей?

Научиться формировать свои мысли поможет ведение личного дневника. Подойдет как компьютерный вариант, так и «бумажный». Ведение дневника на бумаге займет больше времени, однако позволит не удалять сгоряча непонравившийся текст. Со временем же тексты в начале и в конце можно будет сравнить, чтобы оценить результат. Конечно, писать нужно не сухо и односложно, а выражая свое настроение, эмоции и стараясь проявить красноречие.

Некоторые люди, чтобы научиться излагать свои мысли, начинают вести в интернете свой блог, например в Живом Журнале, и даже рискуют выкладывать свои видео на YouTube, чтобы посмотреть на себя со стороны и получить оценку.

Навыки в умении формулировать и излагать свои мысли, а также отстаивать свою точку зрения можно приобрести, участвуя в дискуссиях и форумах, – как в интернете, так и вживую. И чем общительнее человек, тем больше у него будет возможностей для проявления своих «ораторских» возможностей и «оттачивания» мастерства.

Однако важно иметь не просто широкий круг общения – он должен быть соответствующим по уровню интеллекта и интересам. Ведь постоянно имея дело с людьми, в разговоре с которыми не приходится напрягаться и которые сами не могут связать двух слов, человек постепенно и сам утрачивает способность выражать свои мысли легко и понятно.

© Тимошенко Елена, BBF.RU

bbf.ru

Как научиться грамотно выражать свои мысли

Как научиться грамотно выражать свои мысли?

Уметь выражать свои мысли грамотно — это навык, которым большинству из нас, приходится овладевать. Вообще-то, в школе нас этому навыку постоянно пытались научить: помните, в чем заключались домашние задания — выучить и пересказать на уроке параграф?  Но видно, как-то не так нас учили, если далеко не всем удается не только пересказать прочитанную или услышанную информацию, но и грамотно выражать свои мысли. Четко и ясно.

Если вы не до конца понимаете, удается ли вам сказать то, что хотите окружающим грамотным языком, проверьте себя: посмотрите, как другие люди воспринимают вашу речь, или запишите свою речь на диктофон и потом ее прослушайте. Оба теста дадут абсолютно верную картину: нужно ли вам тренировать дальше свое умение говорить, или вы поймете, что результат вас удовлетворил.

Да, умение выражать свои мысли грамотно, это навык, который нужно обязательно тренировать. Наверняка вы встречали в своей жизни интересных людей, речь которых была безграмотной, неинтересной и скучной. В результате впечатление о человеке портилось, что, собственно могло происходить и по отношению к вам. Научиться говорить так, чтобы речь была грамотной, красивой и убедительной — дело непростое. Некоторым людям такой дар дается от природы, а кто-то пытается овладеть этим навыком всю свою жизнь.

Помню, я часто удивлялась молодым людям, которые работали на телевидении или на радио, замечая, что язык у них, что говорится, был подвешен. С какой легкостью они строили свои предложения, разбавляя их подходящими шутками, нужной информацией — заслушаться можно! В такие моменты, казалось, что совершенно невозможно научиться так профессионально владеть своим речевым аппаратом. Бывает, слова крутятся на языке, или наоборот, не находишь слов, чтобы выразить то, что хочешь сказать. Речь становится невнятной, путается, разбавляется словами-паразитами, в результате краснеешь, бледнеешь, и терпишь фиаско.

Вам тоже знакома такая ситуация? Или еще один пример: многие люди лучше выражают свои мысли в письме, чем в разговоре. Возможность удалить, исправить неудачные места и наличие времени обдумать предложение, делают этот навык доступнее для многих, нежели участие в диалоге или собственный монолог. Но понимая, что наша личная эффективность напрямую зависит и от этого навыка, приходится узнавать секреты мастеров, чтобы научиться грамотно выражать свои мысли и выйти на качественно новый уровень коммуникабельности и взаимодействия с другими людьми.

Итак, обозначим важную проблему, из-за которой мы можем захотеть научиться грамотно формулировать свои мысли.

Непонимание между людьми

Способность общаться — это умение человека выражать свои мысли. Проанализируйте свое общение со своим окружением. Вы часто ссоритесь? Вас не понимают друзья и родственники? Вы не можете донести главную мысль на презентации или в разговоре с шефом? Пора менять ситуацию, так как причина не в том, что вы говорите, а в том, как вы говорите. Пора стать человеком, который производит выгодное впечатление.

Что может помочь формулировать свои мысли?

1. Бывает, что сложности в общении возникают из-за проблем медицинского или психологического характера, связанные, например с неблагоприятными ситуациями в детском возрасте. В таких случаях лучше всего обратиться к логопеду или психотерапевту, которые помогут обрести уверенность в себе.
2. Если вы знаете, что у вас не было детских травм, но все равно пересыхает в горле, и слова и мысли путаются, то хорошим решением будут тренинги ораторского мастерства, по личной эффективности, по работе с вашей самооценкой. Выбирать можно тот, который вам больше необходим в данный момент.
3. Словарный запас необходимо повышать постоянно. С самого детства нам говорят, что нужно больше читать. Чтение увеличивает наш словарный запас и позволяет учиться на литературных примерах нужным конструкциям для своей речи.
4. Увеличивайте свое общение с теми людьми, которые грамотно и ясно излагают свои мысли. Общение с людьми, которые двух слов связать не могут, ничему вас в этом плане не научит. Лучше потратьте это время на то, чтобы намотать на ус слова грамотных людей.
5. Очень полезно для умения общаться изучать логику и научиться логически мыслить. Логика поможет смотреть на происходящее глубже и понимать его. Это также поможет научиться ясно излагать свои мысли.
6. Заведите блог или личный дневник. Через письмо вы научитесь правильно строить предложения и описывать происходящие события.
7. Нужно тренироваться дома. Возьмите какой-нибудь предмет, например, сковородку или телефон, и постарайтесь 5 минут говорить о нем красивым литературным языком. Старайтесь увеличивать время тренировок и усложнять задания. Возможно, что со временем, у вас получиться говорить о предмете в течение часа, ни разу не повторившись во фразах.
8. Займитесь подражательством: повторяйте за телеведущим или актером фразы, копируйте их интонации. Это будет вашим занятием актерского мастерства в собственном курсе самообразования.
9. Если предстоит публичное выступление, рекомендую заранее подготовить текст, выучить его, и только после этого, попробовать пересказать своими словами. Совет практический: не раз спасал от волнения и боязни забыть то, что хочешь сказать.
10. Поработать над словами-паразитами. У кого-то их много, у кого-то мало, но даже совсем безобидные, но повторяющиеся много раз в разговоре, требуют полного удаления.
11. Отслеживаем темп речи, и интонации. Для того чтобы речь не была скучной и монотонной, необходим курс актерского мастерства.
12. Обязательно учимся разбавлять свою речь шутками, юмором, поговорками, метафорами. Несомненно, это оживит вашу речь и привлечет к ней больше внимания.
13. Еще один совет может несколько успокоить тех, кому тяжело дается эта наука. Дело в том, что многое зависит от нашего мышления: если мы мыслим аудиально , то пожалуй, говорить нам легко. Если у вас визуальное мышление, то, возможно, что риторика — не ваша стезя. Часто бывает, что творческим людям легче выразить себя в том, чем они занимаются: в танце, в музыке, в картине, в книге.
14. Находите самостоятельно нужные вам советы по данной теме. Личная заинтересованность поможет ускорить процесс самообразования и усилить вашу мотивацию.

Все рекомендации практические, и обязательно помогут вам научиться грамотно выражать свои мысли. Надо понимать, что быстрого результата ждать не стоит, но процесс настолько интересен, что уже с первых дней вы станете замечать изменения, которые будут происходить. Самое главное, чего нужно очень сильно хотеть и добиваться — желания общаться на равных с большим кругом людей и быть самому для них интересным собеседником. Ваша жизнь заиграет новыми красками!

Копилка эффективных советов

В этой же рубрике:

Я согласен на обработку моих персональных данных в соответствии с Пользовательским соглашением

kopilkasovetov.com

«Почему сложно выражать свои мысли в устной беседе? » – Яндекс.Знатоки

Выражение мыслей в устной речи, впрочем, как и в письменной, на самом деле вопрос больше не нашей осведомленности, умения говорить, раскрепощенности и так далее, а вопрос сложного отношения мышления и речи. Даже исходя из текста вопроса можно понять, что проблема не в том, что нет мыслей, а в том, что между мыслью и словом лежит какая-то преграда, не позволяющая выражать мысль точно.

Вообще мысль – это не то, что мы внутри себя говорим. Говорение внутри – это внутренняя речь. Внутренняя речь отличается от устной и письменной: так как мы «говорим» для себя, а себя мы прекрасно понимаем, то и говорим (внутри) очень сжато, обрывочно, кусочками, междометиями, почти без субъектов предложения (потому что мы же всегда понимаем, о чем мы думаем). Внутренняя речь вообще часто бывает достаточно хаотичная, так как она не обязана подчиняться формальным правилам языка.

Это одна из причин сложности выражения мыслей – мысль для себя нет потребности выражать сколько либо внятно, потому что мысль наша и мы понимаем её ещё до обозначения во внутренней речи.

Для понимания, что такое мысль, её также хорошо бы отграничить от процесса мышления. Мышление – это бессознательный и только бессознательный процесс, прямым образом нам не доступный, проходящий преимущественно в дефолт системе мозга. Впрочем, мы можем сознательно помогать своей дефолт системе «думать», обучаясь сосредоточению внимания на предмете мышления, а также собирая информацию о предмете мышления и обучаясь новым способам «думания».

Мысль – продукт мышления. В таком качестве, как ни парадоксально, двигательный навык тоже будет мыслью, понимание своей потребности будет мыслью, настроение и эмоции будут мыслями и вообще вся доступная нам информация о себе и других, в том числе эмоциональная и данная через ощущения будет мыслью. Мы же привыкли думать, что мыль – это внутренняя речь, поэтому, возможно, такое определение будет очень непривычным.

Но зато с помощью такого определения мы сможем легко ответить на вопрос – почему сложно формулировать мыли устно. У мысли множество компонентов: эмоциональный, когнитивный, контекст мысли, всякие нюансы отношений, личных значений и прочее, всё это сложно сплетено между собой и многое из этого просто не осознается. Структуру такой сложности просто невозможно выразить точно с помощью языка.

Причем эта невозможность обусловлена ещё и тем, что язык эволюционно необходим для вполне прагматичных задач коммуникации, а не для точной передачи очень абстрактных штук. А мы сейчас любим поговорить про всякие абстракции, будь долг, любовь, смысл жизни и так далее.

Конечно, хороший навык понимать свои состояния + хороший языковой навык существенно улучшит понимание между людьми. Я даже думаю, что критически улучшит. Но всё равно слово сказанное будет ложью, просто потому что язык не предназначен для точного выражения мыслей.

yandex.ru

Как научиться правильно говорить и выражать свои мысли: ТОП-15 способов

Сегодня мы разбираем актуальный для многих вопрос: как научиться правильно и красиво говорить и выражать свои мысли максимально чётко. Ведь если человек задумался о своей речи – это половина успеха в предпринятом деле. Часто люди не обращают внимания на то, как изъясняются. Письменная речь от устной тем и отличается, что при записи есть время для обдумывания фраз и выражений. При общении всё происходит моментально. Поток мыслей озвучивается сиюминутно.

Как научиться грамотно говорить и излагать мысли: лучшие способы

Выработка коммуникативных навыков возможна, если систематически тренироваться, приложить кое-какие усилия. Имеются действенные методы работы над формулированием мысли.

№1. Читайте книги и пересказывайте содержание

Есть очень интересная и полезная литература по самосовершенствованию, которая повысит уровень развития читателя. В то же время при пересказе выработается умение высказывать основную мысль, строить логические предложения. Художественные произведения помогают как развивать свою речь, так и красиво говорить в дальнейшем.

Рекомендуемая литература:

• Питер Камп «Скорочтение». Автор за 6 недель занятий в день по 20-30 минут обещает улучшить скорость чтения и усвоения информации на 30%;
• Гэвин Кеннеди «Договориться обо всём». Как правильно и выгодно заключать сделки, вести переговоры;
• Дейл Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить». Любая книга Дейла Карнеги захватывает и указывает путь взаимодействия с окружающим миром;
• Ли Кэролл «Послания Крайона». В книге рассматриваются многие вопросы, над которыми задумывается человек хотя бы раз в жизни.

Чтение и пересказ помогут вам обогатить словарный запас, стать интересным собеседником в кругу общения. Евгений Онегин, герой романа в стихах А. С. Пушкина, слыл в обществе хорошим собеседником, потому что умел вовремя молчать и цитировать Цицерона. Он использовал знания, которые получил из нескольких модных книг. Используйте цитаты и крылатые выражения. Ваша речь станет богаче и глубже.

№2. Записывайте речь на диктофон для прослушивания и анализа ошибок

До того как научиться грамотно и правильно говорить и выражать свои мысли, нужно обзавестись звукозаписывающим устройством. Записанный на диктофон пересказ прочитанных статей поможет услышать свою речь. Вы поймёте, что следует исправлять в высказываниях.

Ошибки имеют различный характер:

• многословие: из-за нагромождения слов теряется нить основной мысли;
• слова-паразиты: «вот», «а», «понимаете», «короче», «как сказать»;
• алогичная речь: поток несвязанных друг с другом частей информации;
• избыток терминов и высокопарных слов;
• длинные паузы: не можете сосредоточиться на тексте или долго подбираете нужные слова.

Анализ ошибок поможет сосредоточиться на определённых упражнениях по искоренению недостатков.

№3. Слушайте правильную речь

Общение с людьми, которые умеют ясно выражать мысли, чётко формулировать идеи, поддерживать разговор на любую тему, слушать и слышать собеседника, затянет вас в новую волну грамотности и культуры. Ниже представлены некоторые рекомендации касаемо того, как научиться за короткий срок красиво говорить и излагать свои мысли собеседнику.

Стиль представления материала может быть разным:

• коротко, чётко, ясно – лаконичный и исчерпывающий ответ на поставленный вопрос экономит время собеседников. Такая манера общения образует барьер в диалоге. Слушатель поймёт, что все мысли изложены, можно на этом закончить беседу;
• оборот речи с цитатами и лирическими отступлениями – привлекает слушателей. Главное, не отвлечься от основной темы, строить логическую цепь одной линии, чтобы прийти к выводу.

Если высказывания оппонентов восхищают и удивляют манерой изложения, мозг фиксирует моменты услышанного. У вас появляется конкретная цель в самосовершенствовании и желание двигаться дальше.

№4. Говорите на публику

Ищите повод для выступления перед публикой с докладом. Предварительно подготовьте письменную речь, можете прорепетировать. Вам нужно создать ситуацию успеха, когда получите удовлетворение от контакта со слушателями.

Хорошо, если есть возможность повторить текст перед другой аудиторией. После первого выступления текст нужно пересмотреть, чтобы убрать недочёты, которые почувствовали при изложении материала.

Есть ещё несколько советов, как научиться максимально правильно говорить и без волнения выражать свои мысли. Можно вступить в волонтёрское движение, чтобы проводить информационную работу с населением, детьми.

№5. Выполняйте письменную работу

Включайтесь в переписку. Составляя текст, перечитывайте и переделывайте фразы. Следите, чтобы не было тавтологии (повтор слов в рядом стоящих предложениях). Можно начать вести личный дневник. Излагать мысли, описывать события, которые произошли с вами. Со временем вы заметите улучшение, обогащение письменной речи в записях.

№6. Развивайте память

Умение запоминать, хранить и воспроизводить информацию бывает иногда затруднительно. Для изложения данных без фактических ошибок нужно правильно запомнить все фразы. Для этого развивают память. Многим знакомо состояние, когда в ходе разговора забываются нужные слова, теряется «нить». Через определённое время всё вспоминается, но бывает поздно.

Чтобы улучшить работоспособность, необходимо усилить кровообращение и обогатить мозг кислородом. Для этого важна физическая активность, сон в ночное время, отказ от вредных привычек (курение, употребление алкогольных напитков, переедание). Также важно организовать правильное питание. Не лишним будет решение шарад, ребусов, кроссвордов.

Программы школьного образования направлены на формирование правильной речи. Однако у учеников нет такой сильной мотивации для освоения материала. Когда человек осознанно начинает заниматься самосовершенствованием, он приходит к положительному результату.

Навыки для развития красивой речи и грамотного изложения мыслей

Умение чётко, логично, красиво выражать свои мысли необходимо в любой деятельности. Вы улавливаете основную мысль, строите логически правильную речь без слов-паразитов. У вас большой словарный запас и хорошая память… Пора заняться выработкой манеры изложения материала.

Навыки ведения разговора создают общую характеристику о человеке, определяют его социальное положение в обществе. Что можно сказать о людях, которые после каждого слова вставляют нецензурная брань?

Речь сопровождается жестикуляцией, тональностью, движением тела, мимикой, эмоциональностью, экспрессией. Чтобы понимать, как научиться правильно говорить, поддерживать беседу и выражать свои мысли, нужно отталкиваться от характера речевых навыков.

Манера общения включает в себя:

• тональность повествования. Для создания грамотной речи обратите внимание на громкость голоса, скорость, силу звука. Старайтесь не раздражать слушателя писклявым возгласом, криком. Иногда докладчик разговаривает очень тихо, растягивая слова. Бывает и быстрая речь, когда мысль не усваивается, остаётся непонятой. Тональность может быть спокойной, шутливой, властной, взволнованной, призывающей к действиям;
• дистанцию. Общение на коротком расстоянии или на определённой дистанции подчиняется определённым манерам. Выделяют публичное и интимное обращение;
• поведение. В зависимости от обстановки поведение говорящего может быть спокойным, сдержанным, развязным. Мимика, жестикуляция, физические движения создают общую атмосферу общения;
• дикцию. Ораторы Древней Греции много работали над чётким воссозданием всех звуков;
• выразительность речи. Чтобы вызвать интерес слушателей, следите за интонацией. Монотонные предложения не воспринимаются. Нужно менять интонацию в зависимости от содержания.

Манера речи помогает создать нужную эмоциональную атмосферу для восприятия ваших высказываний.

Упражнения для выстраивания грамотной речи и правильного изложения мыслей

Грамотная речь требует усилий, перед тем как научиться говорить красиво и, самое главное, грамотно, нужно освоить некоторые упражнения. Систематические тренировки изменят стиль общения к лучшему.

№1. Произносите красивую речь перед зеркалом

Выберите объект, включите секундомер на 3 минуты, перед зеркалом развивайте мысль об этом объекте грамотным языком. Например, 3 минуты описывайте утюг. При этом меняйте интонацию, тональность, манеру изложения. Цель – научиться интересно и грамотно говорить о простых вещах, завладеть вниманием собеседника.

№2. Заведите копилку наказаний

Если в речи преобладают слова-паразиты, нецензурная брань, пересмотрите подход. За каждый промах в разговоре наказывайте себя финансово или отжиманием от пола. Вид наказания придумайте самостоятельно. Предупредите о санкции на слова-паразиты окружающих, чтобы они делали замечания. Упражнение строится на самоконтроле.

№3. Подбирайте синонимы

Так как научиться правильно говорить сложно, старайтесь в свободное время подбирать синонимы к часто встречающимся словам и выражать свои мысли с их помощью. Обращайтесь к источникам в интернете. Составляйте вымышленные диалоги с новым словарным запасом.

№4. Освойте ассоциативный способ запоминания информации

Старайтесь запоминать цифры ассоциативным методом для укрепления памяти. Например, 639018. Представьте: сидят три женщины, одной из которых 63 года, другой – 90, третьей – 18. Полюбите кроссворды и другие интеллектуальные игры.

№5. Работайте над дикцией

Произносите скороговорки, трудно выговариваемые слова, при этом набрав в рот драже. Надо тренировать мышцы языка.

№6. Напишите текст из 7 предложений

Постарайтесь запомнить. Включите диктофон и изложите содержание. Прослушайте свою речь, разберитесь, какие моменты не нравятся. Повторяйте действия до того момента, пока не останетесь довольны собой.

№7. Озвучивайте фильмы

Выключите звук телевизора. Озвучивайте роль персонажа своими словами. Сначала по артикуляции губ вы будете стараться воспроизводить слова, но с запозданием. Со временем приспособитесь к быстрому озвучиванию. Это упражнение развивает скорость мысли.

№8. Философствуйте

Чтобы быть убедительным и вести за собой других, ломайте стереотипы мышления. Есть лозунги, которые нами воспринимаются, как норма. Задача состоит в том, чтобы доказать обратное понятие. Например, образование приносит пользу. Вы должны найти аргументы, что оно вредит. Есть много высказываний, пословиц, афоризмов, которые в чём-то противоречат друг другу. «Красота спасёт мир!» – «Не родись красивой, а родись счастливой!».

Как научиться правильно изъясняться, красиво говорить и выражать свои мысли грамотно, мы рассмотрели. Когда вы освоите все техники, появится уверенность, которую почувствуют окружающие. Вы обретёте внутреннюю притягательную силу. Исчезнет психологический барьер в общении. Выражать свои мысли может научиться каждый, если есть мотивация, цель, целостный подход к обучению.

Возможно, вам будет интересно почитать про лучшие страны для переезда на ПМЖ из России в 2019 году: https://libaka.com/10-luchshih-stran-dlja-pereezda-na-pmzh-iz-rossii.html Наши партнёры всегда готовы предоставить полезные материалы для ознакомления!

more-vsego.net

Как научиться выражать свои мысли четко и ясно для окружающих

Умение донести свою мысль до собеседника играет очень важную роль в любом общении и необходимо для установления взаимопонимания, но, к сожалению, далеко не всем людям свойственно это качество. Так как научиться выражать свои мысли? Для этого есть много способов, и все они включают работу над своей личностью. Можно сказать, что саморазвитие является ключом к четкому, ясному, краткому выражению и формулировке мыслей.

Многие указанные техники можно совмещать между собой для получения лучшего результата. Более того, тогда первые «плоды» от практики вскоре дадут о себе знать.

Как правильно выражать свои мысли — способы

Стоит сразу приготовиться к серьезным тренировкам. Мгновенно исправить то, что складывалось и закреплялось годами в памяти сразу не получится. Но стремиться к этому нужно. Человек заметит, как научился выражать свои мысли более точно только спустя какое-то время. При этом ему потребуется приложить значительные усилия в перековке своей личности, включая мышление.

Итак, основные способы:

1. Чтение. Чтобы уметь выразить свои мысли, придется много читать. Особенно хорошо в этом помогает классическая литература, поскольку в ней можно ознакомиться с правильным построением предложений, а также различными способами выражения одной и той же мысли.
2. Увеличение словарного запаса. Это полезно в любом диалоге, ведь человек способен использовать разные выражения для обозначения одного предмета. К тому же, зная много слов, во врем разговора не придется долго сидеть и думать, разыскивая в памяти какую-нибудь оригинальную фразу. Но, для тренировки потребуется не только хорошая память, но и отличная реакция.
3. Простая манера речи. Когда в общении присутствует слишком много современных неологизмов, научных терминов, заимствований из иностранных языков, разговор становится весьма сложным занятием. Надо действовать проще. Важно увеличить свой словарный запас, но при этом он должен быть доступным большинству потенциальных собеседников, чтобы они могли по достоинству оценить его.
4. Полезная информация. Эрудиция позволяет вести интересные беседы. Если человек способен поддержать малое количество тем, то интересным собеседником он будет лишь для весьма ограниченного круга лиц. А если суметь вооружить себя интересной информацией и научными фактами, то разговор будет протекать в совершенно новом направлении.
5. Личный дневник — лучший способ оценить собственный ход мыслей и манеру общения. Если вести постоянные записи и работать над их грамотным усовершенствованием, то можно научиться четко выражать любую мысль.

Многие люди хотят понять как свои мысли научиться выражать правильно. Прежде всего, необходимо отказаться от использования слов-паразитов. Свести к минимуму употребление разных «ну, это, типа». Речь станет не только правильней, но и понятней.

При плохом произношении могут помочь скороговорки. Поначалу проговаривать их надо не спеша, постепенно увеличивая скорость. Это поможет улучшить дикцию. Также рекомендуется периодически пропевать все гласные.

Упражнения для тренировки

Логопеды советуют тренировать подвижность языка. Для этого надо последовательно переводить язык в 4 положения: сначала в одну щеку, затем в другую, потом перевести язык к небу, а затем попробовать провести кончик как можно ближе к корню.

Также есть не менее простой способ построения правильной речи. Нужно взять какой-нибудь объект, например: дом, стол, ложку, вилку, машину. Начать описывать его литературно, используя минимум просторечий и слов-паразитов. Сначала будет достаточно всего несколько минут, однако с практикой монолог будет становиться все более длительным и качественным.

Психолог дает рекомендации как научиться выражать свои мысли — видео

mind-control.ru