Как писать красиво и быстро: Как научиться красиво и быстро писать

Содержание

Как научиться красиво и быстро писать

Многие сегодня хотят знать, как научиться красиво и быстро писать, что для этого нужно знать, уметь и делать, чтобы прийти к нужному результату правописания. Каждый может научиться красиво и быстро писать, главное чтобы было желание и стремление научиться. Следуя советам из статьи, вы сможете достичь своей цели, при условии, если будете применять советы на практике.

 

В статье вы узнаете, как можно научиться красиво и быстро писать, сложно ли этому научиться, как и какие есть методы и способы для этого. В статье вы найдете нужные вам советы и рекомендации, для красивого, грамотного и быстрого написания текстов. Применяйте советы на практике и вы, сами убедитесь в их эффективности.

 

 

Как научиться красиво писать

Научитесь писать все буквы из алфавита

Чтобы научиться красиво писать, вам нужно взять тетрадь и для каждого листа выбрать определенную букву. Пишите на каждом листе определенную букву красиво, стараясь улучшить почерк. Когда вы в тетради напишете все буквы из алфавита много раз красиво и правильно, это войдет в привычку и ваше написание текстов улучшиться.

 

Также чтобы научиться красиво писать, вам нужно просто написать любой средний текст и проанализировать, какие конкретно буквы у вас получаются хуже всего. Выпишите их и начинайте каждый день учиться писать данные буквы до тех пор, пока это не войдет в привычку. Снова напишите какой-то средний текст и определите результат и снова выпишите те буквы, которые у вас плохо получаются. Так вы дойдете до совершенства и ваши тексты, будут понятными и красивыми. Узнайте: как научиться писать без ошибок.

 

Как научиться быстро писать

Пишите по 2-3 текста в день

Чтобы научиться быстро писать или печатать тексты, вам нужно начать просто писать по 2-3 текста в день, сначала красиво и без ошибок, а потом уже ускоряясь. Засеките время, за которое вы можете написать тот или иной текст. Старайтесь с каждым днем улучшать результат и тогда, вы будете писать тексты быстро, красиво и грамотно, что очень полено в нашем современном мире.

 

Читайте книги

На самом деле, чтобы научиться быстро писать, вам нужно читать книги по 1-2 часа в день. Это будет развивать ваш словарный запас и скорость чтения, которая повлияет на скорость написания тексов. Тот, кто читает умные книжки достаточно часто, всегда грамотно и быстро пишет тексты. Главное подбирайте такие книжки, которые вам интересно читать и в которых много умных и интересных слов.

 

Как научиться красиво писать тексты 

Начните с медленного темпа письма

Чтобы научиться красиво писать, вам для начала нужно определить минимальную скорость письма, с которой вы способны писать грамотно и красиво. После этого старайтесь улучшать результат и ускорять темп письма. Только практика, а не теория приведет вас к нужным результатам. Главное чтобы у вас было желание, тогда найдется время и необходимые знания.

 

Ставьте таймер на определенное  время

Также чтобы научиться красиво писать тексты, вам нужно поставить в таймере именно то время, за которое вы хотите написать тот или иной текст. Так вы будете четко знать к чему вы идете, и будете стараться писать быстрее. Узнайте: как правильно писать резюме.

 

Как научиться красиво писать ручкой

Ставьте оценки за текст

Чтобы научиться красиво и быстро писать, вам нужно начать ставить самому себе оценку или попросить кого-то ее поставить. Оценивайте не только ошибки и их отсутствие, но и время на написание текста, красоту и разборчивость самого текста в целом. Оценивание очень полезно, особенно в достижении конкретной цели.

 

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

psyholog. ru

Каллиграфический почерк — как научиться писать красиво

В блогах, посвященных каллиграфии, уделяется много внимания способам создания красивых форм букв с помощью пера и чернил, но не так просто найти информацию по повседневному письму! В этом посте я раскрою восемь хитростей создания красивых рукописных записей любой ручкой на ваш вкус. А еще вы можете скачать прописи, чтобы отточить свой почерк!

Многие считают, что каллиграфия и есть красивый почерк, но это не так. Вообще, в каллиграфии буквы стилизованы и украшены – она ближе к искусству, нежели к простому письму. Письмо же, напротив, – совокупность знакомых приемов и стиль ежедневных заметок. В отличие от каллиграфии, в повседневном письме важнее скорость и удобство. А раз у каждого уникальный почерк, значит, возможности его совершенствования безграничны! Вот восемь хитростей, которые в этом помогут.

Пишите комфортной именно для вас ручкой

И тут уж каждому своё. Найти ту самую ручку, с которой вы сработаетесь, будет ой как непросто! Для себя я выбрала ручку Pilot G2 05 из-за широких штрихов, корпуса и приятного темно-черного цвета чернил. Еще мне нравится то, как легко ей писать – не приходится напрягать руку, чтобы сделать четкий штрих.

Сейчас выбор ручек по-настоящему огромен, так что советую пробежаться по магазинам. Возьмите парочку тут, парочку там и опробуйте! И неважно, какие ручки вам больше по душе: гелевые, перьевые, авторучки… Та, с которой вы почувствуете связь, и будет идеальной.

Держите ручку свободно, без напряжения

Нежный, легкий захват – основа хорошего почерка. Легкий захват получается, когда мышцы руки не перенапряжены и ногти не начинают белеть от сильного нажима.

Многие сжимают ручку так крепко, что рука начинает побаливать уже в первые минуты письма. Зачастую мы делаем это непроизвольно, так что возьмите за правило каждые несколько минут мысленно проверять, свободно ли держите ручку.

Начните с разминки

Неважно, как вы собираетесь писать – курсивом или печатным шрифтом, вам будет сложно вывести аккуратные буквы без разогрева. Начните с пары завитушек и после такой разминки из-под вашей руки начнут выходить аккуратные и уверенные буквы. Для этого упражнения отлично подойдет поле спиралек из прописей.  

Или можно просто накрутить пару завитушек “от скуки” примерно такой формы.

Не бойтесь крутить листок

Нас с детства учили держать листок строго и ровно перед собой. Если вам так удобно – отлично! А если все-таки нет, смело крутите листок. Действительно многое зависит от того, под каким углом вы его положите!

Большинству правшей подходит обычное вертикальное положение листа… но не мне. Мне гораздо легче писать курсивом – моим основным стилем – когда лист повернут на 90 градусов. И это не шутка: а видео внизу тому подтверждение!

Удобное положение листа для каждого свое, так что смело пробуйте разные углы. Правшам советую сперва положить лист вертикально и поворачивать его влево до тех пор, пока писать не станет легко и удобно. Левшам тоже предлагаю начать с вертикального положения, но поворачивать лист вправо. 

Делайте упражнения в прописях

Если хотите последовательно работать над своим почерком — я приготовила для вас прописи! Это три листа упражнений в основном для курсива, а скачать их можно по этой ссылке.

С их помощью можно потренироваться в написании завитушек, заглавных и строчных букв, а также слов и целых предложений.

Курсив, представленный в прописях, не строго машинный. Я, напротив, делаю упор на тот стиль букв и слов, которым пользуюсь каждый день. Эти символы легки в написании и на письме плавно перетекают один в другой.

Практикуйтесь при любом удобном случае

Почерк, как почти все в жизни, нужно совершенствовать, постоянно применяя на практике. Чем больше полезных привычек и стилей, которые вам импонируют, вы используете на письме, тем лучше станет ваш почерк. 

Упражняться можно по-разному: например, напишите кому-нибудь  не имэйл или сообщение, а письмо от руки. Если есть время и желание, начните вести дневник. Необязательно делать длинные записи – достаточно просто пары заметок о том, как прошел день!

Пишите на линованной бумаге или подкладывайте разлинованный лист

Красивые и ровные слова – кратчайший путь к аккуратному почерку! Когда пишите письмо, подкладывайте под белый лист листок из записной книжки. Он наверняка будет просвечивать, и вы сможете использовать линии листа как направляющие, чтобы все строки письма были ровными. А если вы не против разлинованных листов – пишите сразу на них. 

В дополнение к этому пункту скажу: всегда используйте подложку. Неважно, какой лист вы выбрали для письма, под ним всегда должен быть еще один. Любая ручка почему-то начинает писать лучше на чуть более мягкой поверхности двух листов бумаги.

Выберите собственный стиль письма

Почерк изменчив, индивидуален и постоянно развивается. В отличие от каллиграфии, занимаясь которой вы всегда будете писать примерно одинаково, здесь у вас будут дни хорошего почерка и дни не самого удачного почерка (как в заметках ниже).

Неважно, каков на вид ваш почерк, он – чудесное отражение вашей индивидуальности. Поэтому люди так любят получать нечто рукописное, ведь строки напоминают им о вас. Так что не стремитесь к коренным переменам, лучше сконцентрироваться на создании четких и красивых букв, которые будет легко прочесть.

Надеюсь, пост вам понравился и что он вдохновит отложить в сторону клавиатуру и написать что-нибудь от руки! 

Большое вам спасибо, что читаете нас, хорошего дня!

Эта статья перевод, оригинал вот тут — https://thepostmansknock.com/8-tips-improve-your-handwriting/.

Научиться быстро писать ручкой. Как быстро научиться красиво писать ручкой взрослым и детям? Несколько слов об изложениях

Вспомните своего «любимого» педагога в институте, который диктовал со скоростью света, а потом спрашивал строго по конспекту! Как тогда хотелось узнать, как заставить его говорить медленнее или как научиться быстро писать. Давайте же окажем помощь нашим братьям меньшим, в смысле молодежи, и расскажем, что надо делать, чтобы писать быстро, понятно, чтобы рука не уставала.

Где и как писать

Чтобы начать писать быстро, сядьте удобно. Обязательно для этого нужен стол, удобный стул, на спинку которого можно облокотиться. Поза, в которой вы сидите во время письма, должна быть удобной, комфортной. Спина, рука, нога — ничего не должно быть на весу, затекать от перекоса и неудобного расположения. Спину надо держать прямо, плечи на одной ровной горизонтальной линии. От груди до стола должно помещаться две ваших ладони.

Бумага и ручка

Листок бумаги должен лежать немного справа от середины вашей груди, так ваша правая рука не будет тянуться к бумаге. Ручка должна быть удобной для ваших пальцев. Кому-то подойдет тонкая, кому-то широкая, гладкая, ребристая. Выбирать необходимо, учитывая индивидуальные особенности кисти. Писать ручка должна легко, чтобы вы не прикладывали усилия для того, чтобы стержень оставлял след. Многие поэтому предпочитают гелиевые ручки.

Внимание

Чтобы понять, как быстро научиться красиво писать, надо усвоить еще одно правило. Очень важно быть предельно внимательным на лекции. Если вы сидите и мечтаете, как вечером будет весело в компании друзей, то писать быстро у вас не получится в любом случае, какими бы вы талантами не обладали. Думайте о том, что пишите. Старайтесь понимать, что говорит педагог и предугадать ход его мыслей. Не отвлекайтесь на замечания соседей, не разговаривайте, не переписывайтесь. Сосредоточенность на предмете лекции должна быть стопроцентной!

Упражнения для руки

Рука, которой предстоит научиться быстро писать, должна быть сильной, так что покупайте ручной эспандер и тренируйте кисти рук. Это пригодиться не только для того, чтобы быстро писать, но и для общефизического развития.

Занимайтесь развитием мелкой моторики. Вам нравятся украшения, сделанные из бисера? Тогда берите маленькие бусинки и плетите из них браслеты. Если у вас нет творческого видения, то просто разорвите старые бусы и собирайте их на ниточку заново. Лучше, если у вас будет несколько цветов, и вы будете нанизывать бусинки в определенном порядке. Это упражнение не только развивает мелкую моторику, но и разговорную речь, потому что воздействует сразу на несколько центров коры головного мозга. Кстати, мужчинам бисероплетение помогает намного лучше!

Так же хорошо развивает моторику лепка. Слепите маленькую фигурку какого-нибудь животного. А теперь прилепите ему глаза, рот, нос, уши из пластилина другого цвета. Это будут очень мелкие детали, поэтому старайтесь. На третьей-четвертой фигурке рот уже будет на своем месте, и глаза не на затылке!

Теперь вы знаете, как научиться быстро писать ручкой. Также хочется заметить, что дело не только в перечисленных упражнениях, но и в постоянной тренировке. Если вы будете часто и много писать, то ваша скорость станет достаточной, чтобы конспектировать лекции даже самых быстро говорящих педагогов.

ХХI век – век компьютерных технологий. Многие тексты и документы печатают на компьютере. Но, слава Богу, человечество еще не разучилось писать шариковой ручкой на бумаге. Этот навык еще довольно востребован. Многие люди сегодня не знают, как можно быстро писать. Особенно это необходимо студентам на лекциях, журналистам, туристам, которые ведут путевые заметки, да и обычному человеку такое умение не помешает.

Быстро писать от руки может научиться любой человек от школьника до пенсионера, ничего хитрого в этом нет. Чтобы овладеть этим навыком, нужно учитывать несколько ключевых моментов.

  • Чтобы человек мог долго быстро писать, надо чтобы долго не уставала рука. Так что тренируйте кисти рук. Обычный ручной эспандер окажется добрым помощником в этом деле. Это еще и полезно для общего развития.
  • Важно правильно подобрать мебель, чтобы было удобно. Если придется притулится где-то на краешке стола, согнувшись в три погибели, то вряд ли получится быстро писать. И устанете вы в неудобной позе очень быстро. Стол и стул должны подходить по росту, чтобы ноги стояли на полу ровно, сгибались в коленях под углом в 90 градусов. Спина прямая, опирается о спинку стула. Правый локоть не должен быть на весу, иначе от ненужного напряжения правая рука быстро устанет.
  • Немаловажен правильный выбор ручки, которой предстоит писать. Тут уже очень индивидуально, кому что нравится. Подберите под себя оптимальный вариант, попробуйте в магазине несколько видов ручек.


  • Есть одна общая закономерность – толстой ручкой писать легче, «виновата» в этом мелкая моторика пальцев. Ведь всем известно, что мелкие предметы перебирать сложнее, чем крупные. Развивайте моторику пальцев, хорошо помогает в этом бисероплетение, особенно цветное. В процесс включаются несколько центров головного мозга, а это еще и развивает разговорную речь.
  • Стержень ручки должен писать мягко и легко, чтобы не тратились лишние силы на нажим. По этой причине часто выбирают гелевые стержни.
  • Ручку следует держать тремя пальцами, кисть не напряжена, опирается на ребро ладони и мизинец.
  • Лист бумаги сдвинут немного вправо, чтобы правая рука не тянулась к нему. Угол листа должен смотреть на середину груди.
  • Если вы ведете конспект лекции, будьте предельно внимательны, не отвлекайтесь на посторонние моменты. Сосредоточьтесь на теме лекции. Если во время конспектирования вы витайте где-то в облаках, успеть за лектором будет сложно.

  • Если что-то не успели записать, оставьте пустое место, допишите потом. Только сделайте это как можно быстрее, пока нужная информация не вылетела из головы.
  • Научитесь при конспектировании делать сокращения слов, особенно очень длинных. Например, революция – «р – ия», направляется – «нап – ся». Только не доходите до абсурда, не забывайте, что эти записи предстоит вам же читать спустя какое-то время. Рукописный текст должен быть понятен и читабелен. Не превращайте его в абракадабру, которую сами потом не сможете разобрать.
  • Если на протяжении всей лекции часто звучат одни и те же определения, подберите для них условные значки. Это заметно сэкономит время и увеличит скорость записывания. Только сделайте для себя маленький список этих значков и их расшифровок, чтобы в недалеком будущем чтение конспекта не превратилось в разгадывание ребуса.
  • Некоторые термины и понятия можно обозначать значками, которые совпадают по смыслу и будут понятны даже при беглом прочтении записей. Например, слова «растущий», «увеличение», «повышающий» можно заменить на стрелочку, направленную вверх, слово «примерно» — на «~», слово «бесконечно» — на перевернутую восьмерку и так далее.

Так что сами видите, все довольно просто, не сложнее, чем на клавиатуре компьютера. Требуется некоторое время, чтобы этот навык стал для вас привычкой, но тут зависит все только от вашего желания и терпения. Пробуйте, тренируйтесь и у вас все получится.

Видео по теме статьи

Для кого-то писать от руки сегодня сродни охоте на мамонтов, настолько их жизнь немыслима без привычной программы Word. Такие люди траты на канцелярские товары и бумагу считают бессмысленными. Но и есть и такие, кому не обойтись без навыков письма: это школьники, студенты. Людям же постарше часто приходится сталкиваться с написанием заявлений, расписок, ходатайств. Написаны эти документы должны быть при помощи ручки. Поэтому для данной категории так важно знать, как научиться писать быстро.

Соблюдаем нехитрые правила

Следование некоторым правилам поможет достичь отличных результатов в обучении письму:

  • Мебель для письма должна быть подобрана подходящая. Это означает удобную спинку у стула, соответствие стола росту. Вряд ли процесс тренировок будет успешным, если человек решит посидеть в кровати или в кресле, используя свои собственные колени в качестве подставки для тетради.

  • Задумавшись над тем,как научиться писать быстро и красиво, нужно с вниманием отнестись к положению своего тела. Поза выбирается прежде всего удобная. Спина должна быть прямой, пусть опорой для нее служит спинка стула. Сев за стол, нужно проверить и положение коленей. Девяносто градусов — под таким углом они пусть будут согнуты.
  • Обращаем внимание на лист бумаги. Правильнее, если он будет лежать немного правее человеческого туловища.

Подбор ручки

  • Разбираемся дальше, как научиться писать быстро.И следующим нашим пунктом будет подбор ручки. Тут не обойтись без посещения канцелярских отделов и магазинов. И пусть выбор окажется непростым и небыстрым, затраченные силы и время все равно окупятся. Познакомиться придется с ручками, разнящимися по толщине, форме, материалу. Выбор стержня зависит от собственных предпочтений. Кому-то комфортнее писать тонким стержнем, кому-то — толстым.
  • Вас интересует, как научиться писать быстро и красиво? Значит, придется понаблюдать, каким образом вы держите ручку. Должны быть задействованы три пальца. Большому и указательному нужно будет ее держать. Средний — это тот палец, на котором ручка будет лежать. Осталось присмотреться к безымянному пальцу и мизинцу. Их нужно немного согнуть, расслабить и зафиксировать в одном положении. Ручку следует держать без напряжения, не сжимая.

Тренировка руки

Бывает, что все рекомендации соблюдены, но рука, тем не менее, начинает уставать. Тогда есть смысл задуматься о ее тренировках. Из дополнительных приспособлений понадобится эспандер. Десятиминутных ежедневных занятий будет достаточно. Подобрать модель можно и для взрослых, и для детей. Кстати, детям можно приобрести специальную «жвачку», помогающую развить кисть.

Можно попробовать писать тексты на скорость. Тогда за отведенное время, например 10 минут, постараться написать по максимуму. Таймер сегодня есть и в часах, и в мобильных телефонах.

Как научиться писать быстро и красиво без ошибок

Следя за красотой букв, мы не должны забывать и об элементарной грамотности. Если с последним пунктом возникают сложности, то можно:

  • Потратить время на периодическое чтение вслух.
  • Заучивание наизусть стихотворений.
  • Выполнение специальных упражнений, как-то ежедневное переписывание книжных текстов на бумагу.
  • Внимательное прочтение написанного текста. Причем делать это можно не один раз.
  • Для проверки полученных знаний неплохо бы проводить контрольные диктанты.

Учимся писать левой рукой

Сегодня актуален еще один вопрос: как быстро научиться писать левой рукой? Ведь, выработав навык письма именно этой рукой, можно повысить уровень развития своей интуиции, творческих способностей, а также чувства юмора. И уж тем более важно знать, как быстро научиться писать левой рукой, если ты правша.

  • Начинаем с правильного расположения листа. Для меньшего напряжения рук его верхний левый угол необходимо приподнять над правым.
  • Для левшей гораздо удобнее обхватывать ручку или карандаш повыше, поэтому их длина должна быть больше.
  • На начальной стадии обучения лучше воспользоваться разлинованным листом, чтобы не беспокоиться по поводу прямизны строчек. Начать можно с выведения крупных печатных букв, после приступать к прописным буквам. Не обязательно планировать исключительно уроки чистописания, можно записывать телефонные номера, названия кинофильмов. Причем именно левой рукой.
  • Рисование поможет полноценному развитию моторики этой руки, а также скорейшему обучению письму. Начинать нужно с проставления точек-контуров предполагаемого изображения, после они соединяются. Еще одна рекомендация для тех, кого заинтересовало, как научиться писать быстро,это синхронное рисование при помощи обеих рук. После него можно сделать плавный переход к рисованию левой рукой.

При появлении усталости или судорог лучше немедленно передохнуть. Регулярное проведение занятий позволит добиться результата в более короткие сроки. Выполнение упражнений не должно занимать много времени. Пусть это будет не длительная ежедневная процедура, чем периодическая и занимающая не один час.

Внимание: почерк

Сделать его понятным для других людей можно при помощи тренировок в прописях. Поработав над каждой буквой, переходят к написанию целых слов и предложений. Еще одним вариантом может стать использование тетрадей в клетку. В этом случае слова выводят с таким расчетом, чтобы в клетке можно было поместить лишь одну букву.

Соблюдение перечисленных простых правил и проведение постоянных тренировок позволят совершенствовать технику письма. И тогда появление красивых букв и слов на бумаге окажется не за горами, а переживаний по поводу того, как научиться писать быстро, станет гораздо меньше.

Определите, в какое время суток вы наиболее продуктивны. Кто-то быстро и эффективно пишет по утрам, другие лучше работают вечером. Практикуйтесь в разное время суток и выберите наиболее подходящее для себя время. Далее начните выполнять значительную часть письменных работ именно в этот период.

  • Попробуйте писать в моменты продуктивности, а проверять работу в другое время.
  • Даже “совы” бывают продуктивными по утрам. Пишите в разное время, чтобы определиться.
  • Составьте план задания. Прочитайте текст задания, чтобы знать, о чем нужно писать. Изучите материалы и составьте основные пункты эссе, реферата или рассказа в формате плана. Каждый пункт может включать 2–3 подпункта. Так ваш план будет четким и лаконичным, что позволит сократить количество последующих правок.

    • Например, основные пункты вашей статьи могут называться «Описание контуров» и «Элементы питания электроприборов». Пункт «Описание контуров» может включать подпункты «Объяснение простых цепей» и «Как составит силовую цепь».
    • Изучение информации посреди процесса написания отнимает драгоценное время.
    • Укажите источники в плане в целях экономии времени, особенно если вам нужно будет приводить список литературы. При использовании электронных источников сохраните ссылки на компьютере. В плане можно делать пометки о том, как вы хотите использовать источники и какую информацию собираетесь включить в текст.
  • Ставьте реалистичные цели и сроки. Если вы новичок в письменных работах или не привыкли к срокам, то с большой вероятностью вы справитесь медленнее опытного автора. Ставьте цели под себя и с учетом своих возможностей. Если выбранная цель угнетает вас и кажется невыполнимой, то лучше поставить себе задачу попроще.

    • Повышайте цели постепенно, а не резко и слишком быстро.
    • Если раньше вам не доводилось много писать, то без практики ничего не получится.
    • Например, можно задаться целью написать определенное количество страниц или слов за день. Если вы все еще работаете над увеличением скорости, то ежедневные цели будут казаться более выполнимыми, чем более краткосрочные (например, ежечасные цели).
  • Используйте таймер. Если вы хотите повысить скорость письма, вам нужен способ измерения скорости, чтобы совершенствоваться. Установите таймер в соответствии с выбранной целью, чтобы попытаться уложиться в указанное время. Если у вас нет секундомера или таймера, существуют специальные электронные приложения.

    • Таймер не должен заставлять вас нервничать. Он нужен для того, чтобы напоминать вам о времени, которое вы потратили на письменное задание.
    • Делайте перерывы на 3–5 минут через каждые полчаса или час, чтобы не допустить выгорания.
  • Быстро напишите черновой вариант и приступайте к проверке. Пишите кратко и аккуратно, но не зацикливайтесь на грамматике и правописании в черновом варианте. Сначала напишите черновой вариант, а все проверки и правки можно будет выполнить позже. Это позволит вам не тратить свое время на переключение между разными видами деятельности и сосредоточиться на чем-то одном.

    • Чрезмерное внимание к деталям отнимает время и затягивает процесс.
    • Если вас не устраивает абзац, то вернитесь к нему позже со свежим взглядом.
  • Устраните отвлекающие факторы. Поиски в интернете, телевизор или открытые программы для обмена сообщениями снижают вашу эффективность и замедляют процесс. Выберите уединенное место, в котором вы не будете отвлекаться от дела.

    • Наведите порядок на столе, чтобы не отвлекаться и повысить эффективность.
    • По возможности отложите в сторону телефон, планшет и другие устройства, чтобы избежать соблазна зайти в социальные сети или просматривать страницы. Также можно использовать специальные программы и расширения, которые позволяют повысить продуктивность работы благодаря временной блокировке доступа к некоторым сайтам (например, StayFocused).
  • Ребёнок долго делает домашние задания, не успевает выполнять упражнения на уроках? Очень часто это связано с тем, что школьник медленно пишет, причём неважно, это будут буквы, слова или цифры. Как научить ребёнка быстро писать, как сделать так, чтобы его ?

    Основные причины низкой скорости письма у младших школьников

    Неправильный захват пишущего средства

    Спеша научить своего ребёнка писать, родители часто не обращают должного внимания на формирование у него правильного захвата – то есть того, каким образом он держит ручку или карандаш. Если школьник держит их неправильно, то у него нет достаточного обзора той части листа, на которой он пишет, что приводит к замедлению темпа письма, частым помаркам и опискам.

    Приступая к обучению письму, родители должны научить ребёнка запоминать правильное расположение пальцев. Если необходимо, можно приобрести специальные трёхгранные насадки на ручку либо карандаши с тремя гранями, использование этих приспособлений поможет сформировать правильный захват.

    Недостаточное развитие мелкой моторики

    Очень часто формирование неправильного захвата является следствием плохо . Этот недостаток необходимо корректировать, проводя следующие занятия и процедуры: пальчиковую гимнастику, массаж ладошек, игры со шнуровками и т.д. Отличным способом развить мелкую моторику и эффективно подготовить руку к правильному письму являются задания на начертание различной сложности узоров, рисование по точкам, и другие графические задачи.

    Эргономика рабочего места

    Стол, за которым ребёнок готовит дома уроки, степень его наклона, и расположение по отношению к источнику света, правильное соотношение высоты стула и рабочего стола – всё это непосредственным образом влияет на скорость письма, а соответственно, и на быстроту выполнения домашних заданий.

    Необходимо также следить за состоянием осанки школьника, ведь если ребёнок сутулится или держит спину с наклоном на одну из сторон больше чем на другую, то его мозг не получает нужного питания. А чрезмерный наклон головы в сторону плеча может способствовать неправильной работе отдельных сосудов, из-за чего могут возникнуть головные боли и проблемы со зрением. Все эти факторы оказывают непосредственное влияние на то, как быстро школьник освоит чистописание.

    Как научить ребёнка писать разборчиво и быстро

    Осваиваем косую линию

    Для того чтобы ребёнок чётко и правильно размещал буквы на строке ему необходимо научиться правильно оценивать пространство того места, где будет написана буква. Для этого предложите ему сначала обвести ячейку для буквы, обозначенную двумя вертикальными косыми линиями и двумя горизонтальными. Затем пусть он заштрихует это пространство. Повторите задание несколько раз. Это поможет научить школьника правильно размещать буквы на строчках, регулировать их размер при написании.

    Пишем буквы по заданным маршрутам

    Все буквы в прописях предлагается писать, придерживаясь определённой последовательности действий. Необходимо научить ребёнка придерживаться заданной последовательности в написании букв. Важно акцентировать внимание школьника на том, что неправильное написание букв приводит к увеличению числа помарок и описок, а это, в свою очередь, приведёт к снижению оценки, которую поставит учитель.

    Пример:

    Элемент овал – буква «О» участвует в написании ряда букв: «в, «д», «а», «б». Правильное размещение буквы «О» справа от косой линии и корректное её написание по заданному маршруту поможет в дальнейшем избежать ненужной обводки (к чему часто прибегают школьники) и плохо распознаваемых буквосочетаний.

    «Трудные» сочетания букв

    Есть определённые сочетания букв, которые школьники не могут писать быстро, поэтому нужно уделить повышенное внимание отработке их написания.

    Это сочетания:

    «КЛ», «ЯЯ», «НЯ», «МЯ», «ОЯ», «АЯ»

    Трудности возникают в месте соединения этих букв, а именно в написании «хвостиков» букв «л» и «я» и их последующем объединении с другими буквами. Для того чтобы помочь школьнику необходимо поэтапное освоение письма этих буквосочетаний со строгим соблюдением маршрута. Научить эти сочетания писать быстрее будет проще, если сначала отработать на отдельной строке сам элемент соединения этих букв, потренировавшись несколько раз.

    Также возможны проблемы при переходе от написания отдельных букв и слогов к написанию целых слов. Наиболее вероятными местами для многочисленных ошибок и помарок будут те слова или места в слове, которые содержат следующие буквосочетания:

    «ШИ», «ИШ», «ИМ», «ЛИ», «МИ», «ШИШ»

    Это вызвано тем, что ребёнок не всегда видит, где заканчивается одна буква, а где начинается другая, количество схожих элементов в буквах «И» и «Ш» сбивает его с толку. Чтобы помочь школьнику справиться с этой проблемой предложите ему выделить букву «Ш», « М», « И», в образце слова, которое он переписывает. Букву можно выделить, обведя в кружок. После того как ученик перепишет нужное слово, пусть он найдёт проблемную букву в уже написанном им образце и также её проанализирует – насколько она соответствует правильному написанию.

    Меняем ручку

    Если у ребёнка плохо развита зрительно-двигательная координация и мелкая моторика, то можно попробовать поменять шариковую ручку, которой он пишет обычно, на перьевую. Перо скользит по бумаге гораздо медленнее, чем шариковая ручка, и ребёнок успевает отследить и запомнить маршрут написания буквы, к тому же, чтобы такая ручка хорошо писала, держать её нужно правильно. Закрепление полученных навыков в этом случае будет медленнее, но эффективнее, так как школьник будет вынужден сам себя контролировать.

    Упражнения и игры

    Писатель-эрудит

    Выберете определённый временной промежуток, в течение которого игрок должен написать: пять имён девочек или мальчиков, пять названий цветов, или машин, пять столиц государств, пять названий животных или рыб. Этот список можно варьировать до бесконечности: пять антонимов, пять синонимов, пять писателей или поэтов и т.д.

    Также меняется и временной промежуток: если ребёнок быстро и успешно справляется с заданием, и и , то можно сократить время на выполнение до трёх минут либо увеличить количество словоформ – например, не пять, а семь.

    Эту игру можно провести в виде конкурса, собрав ребёнка и несколько его друзей, и присвоив заданиям определённое количество баллов – за быстроту выполнения, за аккуратность написания и т.д. Победителем будет тот игрок, который наберёт большее количество баллов.

    Сам себе контролёр

    Попробуйте предоставить ребёнку больше самостоятельности. Перед началом выполнения им домашних задания по письму, поставьте на стол будильник и поинтересуйтесь, сколько времени ему понадобится для того, чтобы написать упражнение красиво и без помарок. Ребёнок определит для себя временной интервал, по окончании которого нужно проверить действительно ли он справился с заданием в указанные сроки.

    Это задание хорошо тем, что стимулирует стремление ребёнка к самостоятельности, учит ответственному отношению к урокам и учёбе. Со временем школьник подберёт для себя оптимальную скорость выполнения домашних заданий, что позволит ему выполнять упражнения (в том числе по письму) быстро и качественно.

    Становление почерка и индивидуальные особенности школьника

    Как бы хорошо и старательно ни учились писать дети в младшей школе, к окончанию школы у каждого ученика формируется его индивидуальный почерк. Связано это со многими факторами: особенностями физиологии и темперамента школьника, уровнем домашней подготовки и личным стремлением научиться писать чётко и красиво.

    Можно говорить о том, что не принципиально важно, какими буквами пишет ученик – большими или маленькими, округлыми или квадратными. Самое главное – это то, насколько сформировавшийся почерк окажется читаемым. Ведь риск получить неудовлетворительную оценку просто по причине того, что проверяющему не удалось разобрать то, что написано, достаточно велик.

    Именно поэтому своевременные и правильные меры по формированию у ребёнка навыков чёткого, легко читаемого и быстрого письма совершенно необходимы.

    Преподаватель, специалист детского развивающего центра
    Дружинина Елена

    Пиши быстрее. Как быстро научиться красиво писать ручкой взрослым и детям? Пошаговый алгоритм действий

    В современном мире редко приходиться писать ручкой, за исключением студентов, школьников. Так как раньше отчеты, договора, списки, документы писали вручную, и по надобности их приходилось переписывать, возможно, и не один раз, то сейчас, робота положена на компьютерную технику. Максимум, сделать несколько пометок в блокноте, чтобы не забыть о чем-то.

    Взрослому человеку важно, чтобы его почерк был аккуратным, ровным, красивым, разборчивым, ведь он может сыграть решающую роль в бизнесе, карьере.

    Научиться красиво писать нелегко. Тем более, если вы взрослый человек, сформировавшаяся личность. Для этого нужно терпение и силы.

    Деток тоже непросто обучить правильному письму. Вызванные трудности главным проявляются в том, что для них это совсем новое ремесло, которое нужно хорошо освоить. Раньше, ручкой они рисовали любые палочки, кружочки, закавычки. Сейчас, нужно правильно, аккуратно выводить буквы.

    Обратите внимание! Техника обучения детей, взрослых, красивому письму отличается. Это нужно обязательно учитывать.

    Чтобы научиться красиво писать каллиграфическим почерком, нужно соблюдать алгоритм действий. Условия его несложные и под силу как взрослым, так и детям.

    Как научиться красиво писать буквы и цифры

    Взрослым Детям
    1На письменном столе, за которым вы будете учиться, должны быть только ручка, чистый листок или тетрадь. Для взрослых – тексты, которые нужно переписывать, для детей – образцы алфавита, отельных букв или с печатными буквами.
    2Сидеть за столом необходимо правильно — спина ровная, руки на столе. Для детей, нужно подобрать стул, который подходит по росту, чтобы было удобно писать.
    3Лист должен находиться на уровне не менее 30 см от ваших глаз.Ребенок должен копировать буквы со специальной прописи для детей или же сделанной вами. Это большого значения не имеет. Следите за его осанкой, нельзя слишком низко опускать голову (минимум 30 см от стола).
    4Ручку нужно держать большим, указательным и средним пальцами. Важно, ребенка с самого начала научить правильно держать ручку.
    5Нужно повторять писать буквы много раз, пока вам не понравится один из вариантов и повторить его много раз.Каждую букву можно разделить на несколько частей. Сначала, ребенок пусть пишет по очереди эти части, а потом букву полностью.
    6Хорошо бы периодически менять шариковые ручки. Вам необходимо найти самую удобную для себя ручку.

    Одним нравится писать толстыми, а другим тонкими пастами.

    Напишите несколько раз одну букву, но очень медленно, чтобы ребенок следил за вашими действиями и успел запомнить.

    Нужно, учить писать большие, и маленькие буквы одновременно, то есть, после «А», следует «а», потом «Б», «б», и так далее.

    Методы, чтобы изменить почерк, взрослому человеку

    Почерку характерно меняться. Меняется с возрастом, с тем, как часто вы пишите ручкой, с какой скоростью.

    Когда нужно подписать открытку, письмо, разборчиво, красиво не выходит писать, начинаешь жалеть о своем некрасивом, некаллиграфическом почерке.

    Быстро научиться писать красивым почерком не получиться. Если вы думаете, что справитесь за 5 минут, то вы ошибаетесь. Для этого нужно время, терпение.

    Существует несколько научных методов, для изменения почерка в лучшую сторону:

    1. Копирование. Простой способ, он заключается в том, чтобы вы для себя выбрали идеальным почерк, который нравится. Это может быть почерк близкого человека или распечатан из интернета соответствующим шрифтом.

      Нужно много раз переписывать текст, написать тем почерком, пока вы с точностью не повторите его.

    2. Психологический метод – аутотренинг. Данный метод не всем подходит.

      Перед тем как сесть за письмо ручкой в тетради, нужно на протяжении долгого времени, несколько раз день, ложится на спину, полностью расслабляться, закрыв глаза представлять в своем мышлении, как вы красиво, идеально пишите.

      Важно, в такие моменты чувствовать тепло во всем теле, спокойствие, легкость. При всем этом нужно внушать себе «мой почерк идеальный».

    Минусом аутотренинга, является, то что, на него зачастую тратится больше времени, чем на само писание. И не все способны его пройти, достичь именно того, что заложено в этот метод.

    Важно! Для достижения идеального почерка, важно, прописывать буквы в нескольких вариантах разными шрифтами. Так, быстро выработаете правильную каллиграфию.

    Рекомендуют, делать упражнения для рук, пальцев, перед тем, как садиться переучивать себя писать. Нужно хорошо размять пальцы. Лучше, чтобы вам кто-то помогал, сгибать, разгибать пальчики, но можно и самостоятельно – левой рукой массажируем правую, а правой – левую.

    В ходе написания, нужно делать зарядку для шеи, плеч, спины, рук, чтобы восстановить кровоснабжение, размять мышцы.

    Причины неправильного почерка у детей, и как его улучшить

    Чтобы, научить ребенка правильно писать, нужно выяснить причины плохого почерка.

    Выделяют 5 основных причин:

    • особенности мозгового развития;
    • моторика рук недостаточно развита;
    • тетрадь на столе лежит неправильно;
    • неправильное положение осанки, рук, ног за столом;
    • уровень восприятия пространства недостаточно развит.

    Как исправить почерк ребенка, поэтапно:

    1. Можно, чтобы ребенок писал под вашу диктовку. Не стоить спешить, пусть он правильно выводит буквы.
    2. Важно, чтобы текст нравился ребенку, чтобы ему интересно было писать.
    3. Используйте «зебру». Она поможет понять размер, наклон всех слов и выработает у ребенка привычку писать ровно на любом листе.
    4. При неправильном написании букв, стоит акцентировать на них внимание, научится их писать.
    5. Обращайте внимание ребенка на те слова, буквы, которые отлично получились. Успехи радуют, мотивируют.
    6. Не стоить перетруждать дочку или сына занятиями. Он должен полноценно учиться, играть, отдыхать. Выберите время для этого занятия.

    Родители, должны терпеливо относиться к такому процессу. Мягко, тихо говорить с ребенком. Не кричать, не наказывать за ошибки. Важно сделать так чтобы ребенок сам захотел изменить свой почерк в лучшую сторону. Конечно левше будет сложнее обучаться, но все возможно.

    Можно, для разнообразия, учить буквы разных языков. Писать по-украински, по-русски, по-английски.

    По почерку можно определить характер человека. Красивые, правильные буквы радуют, хорошо, привлекательно смотрятся.

    Полезное видео

      Похожие записи

    Чтобы писать быстрее, нужна практика, а чтобы практика состоялась, нужны условия, в которых у вас просто не получится отлынивать. Тем не менее, когда вы только начинаете писать, неважно что: статьи в блог, рекламу или ещё что-то — поначалу возиться приходится долго. Почему это происходит и как сократить сроки работы?

    Когда я только начинала заниматься контентом для сайтов, на каждый текст уходило достаточно много времени. Но у меня не было возможности оставить недописанное на завтра: не сделал днём — дописывай ночью. Это были суровые условия, но зато уже через месяц-два я увеличила скорость написания почти в два раза.

    Конечно, прокрастинацию никто не отменял, и если бы не жёсткие временные рамки, я бы вряд ли приобрела хорошую скорость. Но в процессе стало понятно, почему можно писать быстрее и что мешает так делать с самого начала.

    Может быть, мой опыт пригодится тем, кто только осваивает работу с текстами или хочет ускориться, но не знает как.

    Что мешает писать быстрее

    Для начала надо разобрать причины, по которым работа может замедлиться, и что можно сделать, чтобы их устранить.

    1. Залипание на информации

    Разумеется, прежде чем написать о чём-то, надо собрать сведения о предмете. Именно на тратится большая часть времени.

    У меня, например, на подбор разных источников уходит около 70% времени, как и у другого автора Лайфхакера Сергея Суягина. Настя Радужная вообще оценила время на подбор информации в 90%:

    90%. Я стараюсь всесторонне изучить тему, всегда собираю материал не из одного, а из 3–5 источников. Поэтому сбор информации — это самый сложный и трудоёмкий этап. Когда я знаю, что хочу сказать читателю, текст пишется легко и быстро.

    Настя Радужная

    Конечно, информация очень важна, но именно из-за неё время работы может растянуться, а результат будет ничуть не лучше. Всё дело в банальном залипании на материале.

    Вы переходите с одного источника на другой, начинаете читать чужие статьи, часто не имеющие к вашей теме никакого отношения, просто потому, что они интересны.

    В итоге вы собираете столько информации, сколько хватило бы на диссертацию, а вам надо запихнуть её в 1 500–2 500 знаков. Из-за этого на систематизацию материала уходит гораздо больше времени, но всё равно многие найденные данные не войдут в статью. А вы-то потратили на их вычитку 15, 20, 30 минут!

    Что с этим делать

    Во-первых, нужна самоорганизация, способность сразу видеть, есть ли в тексте что-то нужное для вашей публикации или он просто чертовски интересный, но не по теме. И, конечно, умение оставить даже очень интересную статью, если она не пригодится для вашего труда.

    Помните: время, которое вы тратите на сбор информации, вполне можно сократить. Это не какая-то фиксированная величина, всё зависит от вашего желания и практики.

    Раньше на сбор информации и поиск тем уходило довольно много времени, по несколько часов каждый день. Теперь научился делать это быстрее и за 2–3 часа нахожу темы сразу на несколько дней.

    Дмитрий Горчаков

    2. Трудно начать

    Иногда трудно определиться, с чего начать статью. На такие потуги по схеме «пишешь что-то, стираешь, пишешь снова — и опять не то» уходит достаточно много времени совершенно впустую.

    Что с этим делать

    Если интересные статьи, на которых вы залипали раньше, могут когда-нибудь понадобиться, то неудачные строки, исчезающие после нажатия Delete, точно никому и никогда не пригодятся. Так что не стоит мучить себя, добиваясь идеального вступления, можно начать с другого места или оставить вводную часть неудачной: после того как статья будет готова, вам будет легче её переписать.

    Автор иностранного блога The Buffer Белль Бет Купер в своей статье «Как я сократила время написания с двух дней до четырёх часов » рассказывает о том, как трудно бывает начать и что с этим делать.

    Сама Белль справляется с этим так: начинает писать хоть что-нибудь. Например, «Я не знаю, с чего начать, потому что… бла-бла-бла». Говорят, что сам процесс работы помогает организовать мысли и найти то самое вступление.

    Лично я стартую с перечисления основных тезисов в блокноте. Именно вручную, на бумаге, а не печатая их в том же файле, где будет текст. Написать пару предложений вступления, название, перечеркнуть и написать сверху более удачное.

    Ещё один способ — встать с рабочего места и походить: по комнате или офису, выйти в коридор или на улицу. Часто именно во время таких прогулок приходит хорошее начало.

    3. Не сосредоточиться

    Неважно, где вы работаете — в офисе или дома, отвлекаться вы сможете в любом месте. Вообще, борьба с отвлекающими факторами представляется мне настоящей войной, с которой живёт каждый автор. Интересные разговоры с коллегами, смешные паблики, развлекательные сайты, проверка почты, сообщения от друзей — великое множество таких дел только и ждут, когда ты расслабишься, и тут же накинутся, отвлекая от работы.

    На одну статью уходит от 2 часов до… 4–6. Но это «грязное» время, потому что я так не научился работать не отвлекаясь. Могу делать короткие перерывы на новости, интересные сайты, размяться и так далее.

    Дмитрий Горчаков

    Даже если вы раз в полчаса проверяете почту или просматриваете свою страницу в соцсети, концентрация нарушается, и вам снова нужно будет заставлять себя .

    Что с этим делать

    Если тема интересная, сконцентрироваться на ней гораздо проще.

    Статья статье рознь. Зависит от тематики и вовлечённости. Первое предполагает следующий нюанс: знаю ли я предмет, о котором буду писать, или придётся изучать его с нуля? А второй — интересно ли мне это? Если ответы на оба вопроса «да», то на статью уходит от 2 до 5 часов.

    Настя Радужная

    Даже если тема статьи не особенно вас привлекает, вы всегда можете найти в ней что-то полезное, заставить себя увлечься, представить себя тем, кто интересуется этой темой, как бы стать им. Возможно, вы недооцениваете свои способности к перевоплощению.

    В любом случае сведите к минимуму отвлекающие факторы: закройте все окна с социальными сетями, положите подальше свой смартфон, а если у вас в офисе постоянно болтают, наденьте наушники. Мне всегда помогает ритмичная музыка, желательно без слов, чтобы абстрагироваться от происходящего в офисе и начать писать.

    4. Никаких сроков

    Если на написание вам отведено очень мало времени, это сильно напрягает, вы впадаете в панику, и становится труднее сосредоточиться. Но если сроков нет вообще, заставить себя работать достаточно трудно. Опять же, если нет сроков, отвлекающие факторы легче завладеют вашим вниманием.

    Что с этим делать

    Если вам не ставят дедлайны, делайте это сами. Я давно уже заметила, что при первой оценке темы (её сложности и того, сколько времени у меня уйдёт на написание) я фактически задаю себе дедлайн.

    Если я смотрю на тему и думаю: «О, она сложная, уйдёт не меньше четырёх часов», – а она в итоге оказывается не такой страшной и сложной, всё равно на её написание уходит не меньше 4 часов. Это работает как магия. Сколько определил себе, столько и получилось в итоге.

    Так что попробуйте в мыслях поставить себе дедлайн, только реалистичный. Если пишете обычно за 5–6 часов, определите 4 часа, в следующий раз — чуть поменьше и так далее. Ну а если свои временные рамки вам не помогают, попросите поставить вам крайний срок (думаю, ваше руководство не откажется).

    Для меня работают не внутренние временные рамки (сколько я сама себе отвела времени на работу), а именно внешние дедлайны (редактор сказал сделать сегодня к 14 часам, значит, так и никак иначе). Как ни крути, а закон Паркинсона работает: работа занимает всё время, которое на неё отводится. Ведь сами себе мы всегда ставим сроки с запасом, но делаем часто в последний момент. Поэтому мне удобнее, когда сроки мне ставят другие люди: чувство ответственности и страх подвести человека не позволяют прокрастинировать.

    Настя Радужная

    С тем, что мешает писать быстрее, мы разобрались. Теперь о том, что помогает.

    Создаем лучшие условия

    У каждого человека есть свои оптимальные условия для написания, и, если вы решились на улучшения, попробуйте их найти. Можно экспериментировать с местом, временем и обстановкой, в которой вы будете творить.

    1. Время

    У каждого человека есть лучшие часы для работы, идей, творчества и отдыха. Может быть, ваш тип (сова или жаворонок) не будет иметь особого значения и вы вдруг поймёте, что лучше всего писать рано утром, а продумывать новые проекты — ближе к ночи.

    У меня, например, самые продуктивные часы с 8:00 до 12:00 и после обеда часов до пяти вечера. Самый длинный час, когда получается сделать больше всего, — с 15:00 до 16:00. Кажется, что время просто замирает.

    Утренние часы, судя по всему, больше всего подходят для написания, что подтверждают и жаворонки, и совы.

    Лучше всего работается ранним утром и до обеда.

    Sergey Suyagin

    Работаю только днём. Лучше, конечно, до обеда, на конец дня стараюсь что-то лёгкое отложить.

    Дмитрий Горчаков

    По биоритму я сова. Суровая такая сова. Раньше, в бытность фрилансером, работала по ночам. Сейчас перестроилась на дневной график. Продуктивные часы — с 10 до 13, а также вечером с 16 до 19 часов. В обед обычно хочется кушать, а где кушать — там и спать.

    Настя Радужная

    Попробуйте поработать ранним утром, часов с шести, вечером или даже глубокой ночью. Отмечайте, когда приходят творческие идеи, когда вы меньше отвлекаетесь, в какое время проще сосредоточиться.

    2. Тишина или музыка

    Говорят, что общий шум положительно влияет на творческие способности. Об этом я уже писала в статье про . Вкратце: умеренный шум делает вашу работу несколько сложнее, за счёт чего вы автоматически выходите из зоны комфорта и мыслите более креативно.

    Я пробовала работать под такой ненавязчивый шум с сайта Coffitivity . Он не раздражает, даже по-своему приятен, так что, если музыка вас отвлекает, а тишина не нравится, можете попробовать его.

    Больше всего я люблю трудиться под инструментальную музыку, но и в тишине тоже неплохо. Для кого-то работа без музыки немыслима…

    Только под музыку. Жанры разные, но только иностранная или инструментальная. Чтобы с мыслей не сбивала.

    Дмитрий Горчаков

    Под музыку — жанр под настроение, от Nada Surf до Scar the Martyr.

    Sergey Suyagin

    …а кто-то, наоборот, не приемлет музыки во время написания.

    Если я собираю данные или оформляю пост, то могу слушать музыку (в плейлисте — рок и фолк), но тексты всегда пишу в тишине. Также требую полной тишины, когда беру интервью.

    Настя Радужная

    Попробуйте работать в тишине и под музыку, экспериментируйте с шумами и разными жанрами. Возможно, работа под классическую музыку или дабстеп станет вашим залогом продуктивности.

    3. Творческое пространство

    Если вам необязательно сидеть в офисе, попробуйте разные места: в разных комнатах (может, на балконе), в кафе или в парке. У занятий в кафе есть несколько преимуществ, есть они и у работы из дома (главное — ). Экспериментируйте — и вы найдёте свою лучшую рабочую обстановку.

    Хорошо писать — это полезный навык, а выработать его не так сложно. Лучший путь — через « », бесплатный и крутой курс писательского мастерства от редакторов Лайфхакера. Вас ждёт теория, много примеров и домашки. Справитесь — будет легче выполнить тестовое задание и стать нашим автором. Подписывайтесь!

    Определите, в какое время суток вы наиболее продуктивны. Кто-то быстро и эффективно пишет по утрам, другие лучше работают вечером. Практикуйтесь в разное время суток и выберите наиболее подходящее для себя время. Далее начните выполнять значительную часть письменных работ именно в этот период.

    • Попробуйте писать в моменты продуктивности, а проверять работу в другое время.
    • Даже “совы” бывают продуктивными по утрам. Пишите в разное время, чтобы определиться.
  • Составьте план задания. Прочитайте текст задания, чтобы знать, о чем нужно писать. Изучите материалы и составьте основные пункты эссе, реферата или рассказа в формате плана. Каждый пункт может включать 2–3 подпункта. Так ваш план будет четким и лаконичным, что позволит сократить количество последующих правок.

    • Например, основные пункты вашей статьи могут называться «Описание контуров» и «Элементы питания электроприборов». Пункт «Описание контуров» может включать подпункты «Объяснение простых цепей» и «Как составит силовую цепь».
    • Изучение информации посреди процесса написания отнимает драгоценное время.
    • Укажите источники в плане в целях экономии времени, особенно если вам нужно будет приводить список литературы. При использовании электронных источников сохраните ссылки на компьютере. В плане можно делать пометки о том, как вы хотите использовать источники и какую информацию собираетесь включить в текст.
  • Ставьте реалистичные цели и сроки. Если вы новичок в письменных работах или не привыкли к срокам, то с большой вероятностью вы справитесь медленнее опытного автора. Ставьте цели под себя и с учетом своих возможностей. Если выбранная цель угнетает вас и кажется невыполнимой, то лучше поставить себе задачу попроще.

    • Повышайте цели постепенно, а не резко и слишком быстро.
    • Если раньше вам не доводилось много писать, то без практики ничего не получится.
    • Например, можно задаться целью написать определенное количество страниц или слов за день. Если вы все еще работаете над увеличением скорости, то ежедневные цели будут казаться более выполнимыми, чем более краткосрочные (например, ежечасные цели).
  • Используйте таймер. Если вы хотите повысить скорость письма, вам нужен способ измерения скорости, чтобы совершенствоваться. Установите таймер в соответствии с выбранной целью, чтобы попытаться уложиться в указанное время. Если у вас нет секундомера или таймера, существуют специальные электронные приложения.

    • Таймер не должен заставлять вас нервничать. Он нужен для того, чтобы напоминать вам о времени, которое вы потратили на письменное задание.
    • Делайте перерывы на 3–5 минут через каждые полчаса или час, чтобы не допустить выгорания.
  • Быстро напишите черновой вариант и приступайте к проверке. Пишите кратко и аккуратно, но не зацикливайтесь на грамматике и правописании в черновом варианте. Сначала напишите черновой вариант, а все проверки и правки можно будет выполнить позже. Это позволит вам не тратить свое время на переключение между разными видами деятельности и сосредоточиться на чем-то одном.

    • Чрезмерное внимание к деталям отнимает время и затягивает процесс.
    • Если вас не устраивает абзац, то вернитесь к нему позже со свежим взглядом.
  • Устраните отвлекающие факторы. Поиски в интернете, телевизор или открытые программы для обмена сообщениями снижают вашу эффективность и замедляют процесс. Выберите уединенное место, в котором вы не будете отвлекаться от дела.

    • Наведите порядок на столе, чтобы не отвлекаться и повысить эффективность.
    • По возможности отложите в сторону телефон, планшет и другие устройства, чтобы избежать соблазна зайти в социальные сети или просматривать страницы. Также можно использовать специальные программы и расширения, которые позволяют повысить продуктивность работы благодаря временной блокировке доступа к некоторым сайтам (например, StayFocused).
  • Как научиться писать быстро?

    Казалось бы, в наш век высоких технологий навыки скорописи уже не нужны, ведь всегда можно набрать текст на компьютере или записать его на диктофон. Но на практике все оказывается совсем не так: вручную записывают лекции в школах и институтах, тезисы на деловых совещаниях и многие другие вещи. К тому же не так мало людей, которым просто нравится писать, да и запоминается записанный самостоятельно материал куда быстрее. Поэтому ответ на вопрос: «Как научиться писать быстро?» будет интересен многим.

    Прежде всего для обучения скорописи важно выполнить следующее:

    • Подобрать хорошие ручку и бумагу
      Писать быстро ручкой, которую неудобно держать и которая постоянно заедает, на бумаге, которая рвется от малейшего прикосновения — занятие не для слабонервных. Поэтому стоит купить себе хороший «рабочий инструмент» в канцелярском магазине, предварительно подержав его в руке и удостоверившись в его удобстве. Лучше, если в вашем арсенале будет сразу несколько ручек с разной толщиной стержня и корпуса, так как выбрать подходящую можно только путем проб и ошибок. Тетрадь или блокнот тоже следует покупать в специализированном магазине. Лучше остановить свой выбор на матовой бумаге с максимально однородной текстурой, на которую хорошо ложатся чернила. Кстати, писать на бумаге бежевого или любого пастельного цвета гораздо удобнее, чем на кипельно-белой, так как от нее не так устают глаза.

      Ручку следует держать тремя пальцами так, чтобы она располагалась на среднем, а указательный и большой задавали ее направление. Поначалу правильно держать ручку может быть неудобно, но достаточно быстро к этому привыкаешь и оказывается, что скорость письма значительно возросла, а рука устает меньше.
    • Научиться принимать правильную позу при письме
      Во время письма нужно сидеть ровно с согнутыми под углом 90 градусов коленями. Расстояние от стола до груди должно быть равно ширине двух ладоней. Людям с плохим зрением стоит писать в очках или линзах, потому что в противном случае они будут сильно наклоняться над столом и быстро уставать. Лист бумаги или тетрадь должны располагаться немного правее туловища пишущего (для левшей — чуть левее).

    Упражнения для повышения скорости письма

    Для развития скорости письма можно выполнять ряд упражнений. Конечно же, результат они принесут только в том случае, если делать их вы будете регулярно.

    Во-первых, следует уделить внимание силе кистей. Для этого можно использовать самый обычный эспандер . При регулярных занятиях руки от длительного быстрого письма будут уставать намного меньше.

    Во-вторых, нужно постоянно тренироваться писать на скорость . Можно просто стараться переписать текст как можно быстрее, засекая время, можно ставить перед собой задачу уложиться в определенный временной промежуток. Главное при этом стараться писать аккуратно, потому что в тексте, написанном быстро, но ужасным почерком, никакой пользы все равно не будет.

    Тренируясь писать быстро, старайтесь переписывать тексты из книг и под диктовку. Попросите для этого родных или друзей помочь вам или найдите в интернете аудио- или видеозаписи диктантов.

    Но после того, как вы отточили умение быстро писать можно ускорить процесс записывания материала ещё как минимум вдвое при помощи небольших хитростей.

    Для того, чтобы быстрее записывать текст, необходимо придумать свои сокращения и символы или использовать существующие в словарях. Для начала список сокращений можно записать в конце тетради, и здесь важно, чтобы каждое сокращение имело только одну трактовку. Также можно использовать и временные сокращение , например, если тема лекции посвящена Гоголю, то его фамилию можно сократить до одной заглавной буквы.

    Следует помнить, что при написании конспектов лекций не стоит записывать всё , здесь важно выделить лишь основные моменты и главные понятия. В таком случае можно сокращать предложения, пересказывать своими словами, не теряя при этом смысла, главное чтобы это сокращало количество написанных букв и ускоряло процесс написания. Но некоторые вещи в тексте лучше оставлять неизменными, например, цитаты.

    В наши дни людям, несмотря на достижения технического прогресса, все еще приходится писать от руки. В первую очередь это касается школьников и студентов, которые вынуждены конспектировать лекции, сдавать сочинения и изложения, выполнять контрольные. Как научиться писать быстро так, чтобы сделанные записи легко можно было разобрать? Советы, приведенные ниже, помогут повысить скорость письма в кратчайшие сроки.

    Как научиться писать быстро: выбор ручки

    Карандашом пользоваться не стоит, это только затягивает процесс. Скорость, с которой ученик конспектирует лекции, во многом зависит от ручки, находящейся в это время у него в руках. Как научиться писать быстро? Путем проб и ошибок обзавестись самыми удобными канцелярскими принадлежностями. В первую очередь играют роль такие параметры ручки, как толщина и форма. Также стоит обратить внимание на материал, изделие не должно выскальзывать, вызывать дискомфорт. Появление мозолей, быстрое уставание пальцев — сигналы, говорящие, что ручка не годится.

    Выбор правильной ручки — лишь половина дела, важно и то, как студент ее держит. Изделие должно располагаться на среднем пальце, указательный и большой используются для ее захвата. Остальные пальцы в процессе практически не участвуют, они должны оставаться в статичном и расслабленном состоянии. Как научиться писать быстро? Ошибку совершают люди, которые судорожно сдавливают ручку.

    Полезные упражнения

    Эспандер — полезный инструмент для тех, кто хочет существенно повысить скорость письма. Кстати, упражнения с этим приспособлением полезны не только для этого, но и в качестве физической нагрузки. Современные магазины спорттоваров предлагают покупателям не только модели для взрослых, но и изделия, специально разработанные для детей.

    Как научиться писать быстро? Эспандер — не единственная возможность добиться поставленной цели. Развивать мелкую моторику эффективно помогает лепка из пластилина. Лепить можно все, что угодно, к примеру, небольшие фигурки животных. Чем больше мелких деталей, тем результативнее такая тренировка. Люди, которые не любят возиться с пластилином, могут отказаться от него в пользу бисероплетения.

    Наконец, нужно постоянно писать. Отличной тренировкой станет ведение дневника, можно и просто записывать идеи, случайно возникающие в голове, излагать на бумаге краткое содержание прочитанных книг. Следить за скоростью письма в такие моменты прекрасно помогает таймер.

    Система сокращений

    О существовании знает любой школьник, студентам также вряд ли придет в голову полностью записывать слова вроде «так далее», «тому подобное». Всем известны и принципы сокращения единиц измерения объема, длины, скорости и прочих величин. Однако для тех, кому интересно, как научиться быстро писать ручкой, этого недостаточно.

    Освоить искусство сокращения текста помогает чтение научной литературы. Пример, наименование предмета в статьях используется лишь в начале, далее ставится лишь первая буква с точкой. Ученик может изобрести и личную систему сокращений, уделив этому некоторое время. Как научиться быстро писать ручкой? К примеру, можно выбрасывать из слова все буквы за исключением начальных и конечных, вовсе использовать только первые буквы.

    Разумеется, сделанные с помощью сокращений записи должны быть понятными. Если на их расшифровку уходит масса времени, продолжать применять этот способ просто нецелесообразно.

    Несколько слов об изложениях

    Система сокращений приходит ученику на помощь далеко не во всех ситуациях. Как научиться быстро писать изложение, не нарушая правил грамматики? Здесь учащемуся придет на помощь в первую очередь хорошая память, следовательно, ее необходимо постоянно тренировать. Для этого можно учить наизусть стихи, пересказывать вслух прочитанные книги, а лучше записывать их краткое содержание.

    Черновик используется на этапе, когда ученик прослушивает текст, по которому пишется изложение. Фиксировать на бумаге необходимо план рассказа, основные мысли, сложные слова и выражения. Пункты не обязательно делать подробными, от них требуется лишь освещение главных вопросов. Чтобы бесценное время не тратилось на раздумья о том, как правильно пишется то или другое слово, какой знак препинания выбрать в том или ином случае, необходимо учить правила грамматики и пунктуации.

    Немного о почерке

    Если конспекты лекций должны в первую очередь быть понятными самому их автору, то изложения и сочинения читают проверяющие. и быстро человек в этом случае? Научится, если будет работать с прописями, которые использовались еще в первом классе. Отработав написание каждой буквы, можно приступать к целым словам. Полезно использовать тетрадь в клетку, стараясь выводить слова так, чтобы на одну клетку приходилась лишь одна буква.

    Научиться быстро набирать текст на клавиатуре также полезно. В этом поможет любая программа для тренировки скорости печати. К примеру, можно воспользоваться «Соло на клавиатуре».

    3 принципа и 5 способов

    Приветствую всех читателей блога «ШколаЛа» в новой важной теме.

    «Как научить ребенка красиво писать?», — над этим вопросом ломает голову не одно поколение родителей младших школьников. «Как курица лапой!» «В тетради грязь!» «Объясняешь, показываешь, поправляешь – а все равно вместо букв какие-то каракули получаются!» Знакомо?  И хочешь ребенку помочь, но вот только как? Что ж, давайте разбираться вместе.

    Но только давайте прежде выясним, а надо ли? А может пусть себе ребенок пишет, как Бог на душу положит. Почерк – это же не самое важное в жизни. Тем более, что сейчас во взрослой жизни все в основном на клавиатуре тексты набирают, а не вручную пишут.

    Ну так это же во взрослой. А в школе в основном все по старинке, ручки тетрадки и много-много записей. И если ребенок пишет некрасиво и неаккуратно, то ждите снижения успеваемости по всем фронтам. Включая и устные предметы. Ведь учителя географии, истории, биологии тоже хотят видеть в тетрадях чистоту и порядок.

    И пока ребенок учится в 1, 2, 3 или 4 классе ситуацию с некрасивым почерком можно поменять. Для этого нужно знать, что влияет на красоту почерка. Чтобы буковка к буковке, циферка к циферке, и все одинакового роста и прям как по линеечке. И тетрадки все хоть на выставку отправляй.

    Основные составляющие каллиграфического успеха

    Развитая мелкая моторика

    Ребенок не сможет нормально быстро и красиво писать, если к этому не подготовлена его мелкая моторика. Мышцы руки должны быть готовы к предстоящим в школе нагрузкам. А для этого их нужно развивать.

    Для этого подходят такие задания-развлечения как:

    • рисование и раскрашивание карандашами;
    • лепка из пластилина;
    • конструирование из мелких деталей, например, из конструктора «Лего»;
    • бисероплетение;
    • оригами;
    • работа с ножницами;
    • перебирание круп и т.п.

    Этим можно заниматься хоть каждый день и не только моторику тренировать, но и удовольствие получать.

    А есть еще и специальные упражнения и игры для развития мелкой моторики. Я подробно рассказывала о них в отдельной статье.

    Не обращать внимания на развитие мелкой моторики глупо не только с точки зрения красивого почерка, но и с точки зрения развития мышления, памяти, воображения. А без них в школьной жизни никуда.

    Крепкая спинка

    Казалось бы, как связаны физкультура и спорт с красивым почерком? Оказывается, связь-то прямая! Ровная спинка, крепкий плечевой пояс, надежная осанка, все это позволит ребенку сидеть за партой или за письменным столом правильно, ровненько.

    А поза во время занятия письмом также влияет на почерк. Трудновато будет писать красивые буквы, развалясь на столешнице или согнувшись в три погибели.

    Так что, «На зарядку становись!» Ежедневный простой комплекс утренних упражнений приблизит ребенка к красивому почерку. Зарядке на блоге «Школала» посвящена отдельная статья, обязательно почитайте.

    Правильная ручка

    Ручки бывают разные:

    • гелевые и шариковые;
    • тоненькие и толстенькие;
    • гладенькие и шершавенькие;
    • красивые и не очень.

    Какую же выбрать для младшего школьника?

    В выборе стоит ориентироваться на физиологию детской руки. Кисти рук у нас пока маленькие, не окрепшие. Поэтому толстые, тяжелые «перья» откладываем в сторону.

    Здорово, если ручка будет красивой, но, согласитесь, это не главное.

    Вибирая между гелевыми и шариковыми предпочтение стоит отдать последним. Гелевые ручки имеют обыкновение резко перестать писать или царапать бумагу, а также гель очень хорошо размазывается по бумаге.

    Стержень ручки должен быть тонким и оставлять за собой аккуратный тоненький след. Покупая ручку в магазине проверьте ее в деле, она должна легко и просто скользить по бумаге, не требуя особых усилий.

    Если ручка сделана полностью из металла или пластмассы, то это не самый лучший выбор. Пальцы ребенка будут по ней скользить. Лучше выбрать ручечку, у которой на месте ее захвата пальцами есть специальная резиновая накладка с ребрышками или пупырышками.

    Ну и еще, учитель наверняка будет вам очень признателен, если вы откажетесь от ручек с кнопками, которыми можно очень весело щелкать на уроках.

    Правильный захват ручки

    Если ребенок держит ручку вот так

    или вот так

    Как думаете, получится у него красиво писать? Может и получится, но только письмо будет очень медленным. Поэтому стоит обратить особое внимание на правильное удержание ручки.

    А правильно это как? А это когда ручка лежит на среднем пальчике, удерживается подушечкой большого пальца и прикрывается указательным. А мизинец и безымянный служат для опоры руки и скользят согнутые по бумаге.

    Вот здесь и возникают трудности. Ну никак наши маленькие школьники не могут привыкнуть к правильному положению ручки и как только ее не хватают.

    К счастью, дорогие родители, есть вполне конкретные способы исправить это положение. Сейчас я вам о них расскажу и покажу. Специально сняли с моим сыном первоклассником Артемом для вас видео.

    Способ «Пинцет»

    Это упражнение поможет ребенку понять, как надо ее держать, эту непослушную ручку шариковую. Смысл в том, чтобы захватить ручку тремя пальчиками (большим, указательным, средним) за самую верхушку и постепенно, соскользнуть пальчиками вниз. Ручка в этом случае сама ляжет в руку так, как нужно. Посмотрите видео.

    Способ «Контрольная точка»

    Прежде чем приступать к выполнению каких-либо письменных работ нарисуйте на среднем пальчике ребенка яркую точку. Это будет местом приземления ручки. А на ручке можете наметить с помощью цветного скотча или изоленты нижний предел, за который пальчикам опускаться нельзя.

    Способ «Резиночка»

    Правильно удерживать пишущий инструмент поможет обычная банковская резиночка. Отличный тренажер. Накидываем резинку на ручку и на запястье ребенка. И вуаля! Ручка лежит в руке как надо. Кстати, это еще и мышцы руки хорошо тренирует.

    Способ «Салфетка»

    Еще одно отличное и простое упражнение. Сложите обыкновенную салфетку так, чтобы ребенок мог удержать ее мизинчиком и безымянным пальцами прижав к ладошке. Итак, мизинец и безымянный заняты и в процессе письма участие принять не могут. Остаются только правильные «пишущие» пальцы.

    Способ «Ручка-самоучка»

    Не будем забывать и о спец-приспособлении под названием ручка-самоучка. Это ручка, на которую можно надевать специальную насадку. Насадка чаще всего выглядит как красивая игрушка. Ручку с такой накладкой просто невозможно взять неправильно. Сами мы ее не пробовали, но слышали много положительных отзывов.

    Тренажер для правшей «Ручка-самоучка» | Купить с доставкой | My-shop.ru

    Тренажер для левшей «Ручка-самоучка» | Купить с доставкой | My-shop.ru

    Этих пяти способов, если практиковать их постоянно, будет вполне достаточно, чтобы ребенок понял и запомнил как нужно ручку правильно держать.

    Хорошо, моторику тренируем, ручку правильно держать учимся. Что еще? Каков третий принцип?

    Тренировки

    Без постоянных тренировок в этом деле никуда! Тренироваться нужно постоянно, и в процессе подготовки к урокам, и вне этого процесса. Тут вам на помощь придут различные прописи. Для учеников 1 класса можно взять прописи по возрасту, можно даже приобрести дополнительный набор прописей таких же как и в школе.

    Ну а для детишек постарше для учеников 2, 3 и 4 класса прекрасно подойдет упражнение на списывание. Просто берете любой текст и переписываете его в тетрадку. Это упражнение, ко всему прочему, поможет ребенку привыкнуть к списыванию. Ведь в школах сейчас не только сочинения, изложения и диктанты пишут, но и периодически проводят так называемые контрольные списывания.

    Упражнения на штриховку, обводку и рисование по клеточкам тоже никто не отменял. О них подробнее можно почитать в этой статье.

    Всего перечисленного выше, дорогие родители, хватит для того, чтобы сделать почерк ребенка если не каллиграфическим, то хотя бы очень и очень приятным. Да, и еще, советую почитать статью о дисграфии, она может сделать невозможным красивый почерк.

    Желаю вам терпения и упорства, а вашим маленьким школьникам успехов в учебе и крепкого здоровья.

    До новых встреч, в новых интересных статьях!

    Всегда ваша, Евгения Климкович

    Как научить ребенка писать красиво и быстро


    С трудностями в обучении детей правильно держать пишущий инструмент сталкиваются и родители, и учителя младшеклассников, не говоря уже об обучении  дошкольников.

    А без этого умения невозможно научить ребенка писать правильно и сформировать красивый почерк. По мнению экспертов в области образования и медицины в  раннем возрасте еще возможно повлиять на формирование навыка письма с помощью подходящего пишущего инструмента. Очень важно, чтобы ручка или карандаш, предназначенные для начинающих обучение детей, соответствовали их возрастным особенностям, возможностям и психофизиологическим характеристикам и учитывали особенности манеры письма леворуких и праворуких детей.

    Исследования, проведенные  немецкой компанией Schwan-STABILO   в детских садах и школах, показали, что большинство детей держат  ручку неправильно.  В результате в пальцах и кисти возникает избыточное напряжение, которое вызывает онемение и боль,  ребенок быстро устает, скорость письма снижается и портится почерк. Неправильная манера письма может даже способствовать возникновению такого заболевания, как писчий спазм. По мере увеличения объема и скорости письма  жалобы  у детей возникают все чаще. Вот почему так важно научить ребенка правильно держать ручку  в начале обучения,  тем более, если сформируется неправильный навык, переучить ребенка будет очень сложно.


    Поэтому специально для обучения письму детей дошкольного и младшего школьного возраста компания Schwan-STABILO совместно со специалистами в области эргономики, медицины и образования разработала серию пишущих инструментов STABILO LeftRight, в которую кроме шариковой ручки и механического карандаша дополнительно входят  точилка, ластик и набор запасных грифелей.

    Эксперты по эргономике подтвердили, что письмо этими пишущими инструментами требует менее развитой  мелкой моторики руки и координации. Их использование позволяет сформировать правильный навык держать пишущий инструмент, красивый почерк и предотвращает напряжение и усталость руки во время письма.

    Почему пишущие инструменты STABILO LeftRight  рекомендуются в качестве первого пишущего инструмента:

    — Созданы специально для обучения  письму детей дошкольного и младшего школьного возраста.

    - Вырабатывают у ребенка  навык правильно держать пишущий инструмент. Эффективны при переучивании в случае закрепления неправильного стереотипа.

    — Помогают сформировать красивый почерк.

    - Обеспечивают максимально комфортное письмо для детской руки, так как предотвращают напряжение и усталость руки во время письма.

    Преимущества пишущих инструментов STABILO LeftRight:

    — Их дизайн разработан в соответствии с требованиями эргономики, а так же с учетом гигиенических правил письма, регулирующих положение кисти ребенка при письме и положение ручки.

    — Учитывают  психофизиологические и антропометрические  характеристики и особенности детей дошкольного и младшего школьного возраста.

    - Кроме возрастных особенностей и возможностей учитываются разные манеры письма  и особенности леворуких и праворуких детей. Имеют две версии: для левшей (L) и для правшей (R), обеспечивая им одинаково комфортное письмо.

    — Держать  ручку или карандаш STABILO LeftRight легко и удобно. Даже малыши без посторонней помощи смогут взять их правильно, надо всего лишь разместить пальчики в «подсказывающих» правильное положение углублениях для пальцев.  С течением времени правильный навык закрепляется в памяти ребенка, становится  привычкой. Поэтому, когда ребенок будет использовать при письме другие пишущие инструменты, он автоматически будет соблюдать правильное положение кисти и пишущего инструмента при письме.

    Инновационное решение STABILO —  2-х цветная «подсказывающая грип-зона»

    Показывает, где располагать пальцы. Разный цвет углублений для пальцев и грип-зоны облегчает ребенку запоминание правильного положения пальцев.

    Разный размер углублений. Показывает ребенку, как располагать большой и указательный палец: большой — в углублении большего размера и указательный в углублении меньшего размера.

    Расположение углублений. Очень часто при слишком низком захвате ручки пальцы ребенка закрывают обзор того, что он пишет, поэтому ребенку приходится наклонять голову и корпус, в результате чего ухудшается осанка и зрение. Углубления на «подсказывающей грип-зоне» расположены на таком расстоянии от пишущего узла, чтобы пальчики ребенка не закрывали от него обзор того, что он пишет, что позволяет сохранить хорошую осанку и зрение.

     

    Трехгранная форма и мягкий материал. Обеспечивают правильное и удобное положение пальцев во время письма, предотвращают их скольжение и излишнее напряжение. Форма гриппа регулируют силу, с которой нужно удерживать пишущий инструмент — нет необходимости в дополнительном нажатии. Поэтому о характерных отметинах на пальчиках, которые обычно оставляют ручки и деревянные карандаши, когда ребенок слишком сильно их сжимает, можно забыть.

    Не менее важно:

    — Форма и размер  этих пишущих инструментов соответствуют размеру и анатомическому строению ладони и пальцев  ребенка.

    - Длина и вес пишущего инструмента уменьшены, чтобы исключить неблагоприятное действие рычага, которое возникает при письме более длинными и тяжелыми пишущими инструментами, и минимизировать усилия, которые приходится прикладывать ребенку при письме.

    — Дизайн и цвет серии STABILO LeftRight нравится  детям и формирует у них позитивный настрой для учебы. Возможность персонализации так же имеет большое значение: ручку и карандаш можно подписать.

    Эксперты рекомендуют


    Эксперты рекомендуют  на ранних этапах овладения письмом и формирования почерка  использовать в качестве первого пишущего инструмента механический карандаш STABILO LeftRight, а не ручку,  так как он более чувствителен к нажатию, чем ручка, и при письме ребенку легче чередовать напряжение и расслабление мышц пишущей руки. Это очень важно в  начальный период обучения письму, когда у всех детей при письме наблюдается напряженность и скованность мышц пальцев рук, спины и шеи. С помощью этого карандаша при медленном письме легче добиться более ровной и аккуратной линии. Кроме того, карандаш – осуществление мечты ребенка о красивой тетради! Выполнение всех необходимых записей и работ в тетради простым карандашом дает ребенку возможность в ходе выполнения задания или  самопроверки своевременно скорректировать и исправить допущенную ошибку.

     Утолщенный грифель карандаша благодаря своей мягкости оставляет яркий след без каких-либо усилий и не нуждается в постоянном затачивании, так как имеет повышенную стойкость к поломкам.  При необходимости  грифель легко заточить точилкой STABILO LeftRight,  а записи, сделанные карандашом, можно легко и  без следа  удалить с помощью ластика STABILO LeftRight.

    Шариковая ручка STABILO LeftRight обеспечивает легкое и мягкое письмо практически без нажима и более высокую скорость письма, благодаря чернилам пониженной вязкости и технологии Hi-Flux. Чернила быстро высыхают и не размазываются, что особо важно при письме левой рукой. Грифель в карандаше и стержень в ручке легко заменяются.

    Чтобы выяснить,  есть ли разница для ребенка, который учится писать в том, как он держит карандаш  и ручку STABILO в сравнении с другими  пишущими принадлежностями, в детских садах и школах были проведены  тесты.

    Результаты  тестирования пишущих инструментов STABILO LeftRight  (после 1 недели использования их детьми)

    Что говорят дошкольники:

    —  Очень удобные
    —  Приятно писать и рисовать
    —  Они мне подсказывают

    Что говорят дети младшего школьного возраста:

    — Легко держать и писать
    — На них не надо давить
    —  Удобная форма – каждый палец на своей стороне
    —  Пальцы не скользят
    —  Мягкие чернила – ручка быстро и легко пишет
    —  Нравится  внешний вид и цвет
    —  Нравится, что можно написать свое имя

    Комментарии учителей:

    — Дети самостоятельно правильно держат пишущий инструмент, помнят куда  и какой  палец  поместить.
    — Детям удобно и легко их держать, они их не сжимают сильно и  пишут  более продолжительное время без признаков  усталости.
    — Одинаково удобно  писать и леворуким, и праворуким детям, так как  две версии: для левшей и для правшей.  
    — Улучшается почерк.
    — Дошкольники отдают предпочтение карандашу.
    — При письме карандашом – нет необходимости часто его затачивать.
    — При письме ручкой скорость письма увеличивается.
    — Дети положительно реагируют на внешний вид ручки и карандаша. Они им нравятся.

    Ручка и карандаш с «подсказкой»  для пальцев серии STABILO LeftRight –  легкий и эффективный способ научить ребенка правильно держать пишущий инструмент! Этим навыком ребенок  будет пользоваться не только в школе, но и  всю жизнь.   Поэтому вместо того чтобы помногу раз повторять ребенку:  «Возьми ручку правильно», лучше дайте ему правильный пишущий инструмент!


    pervayaruchka.ru

    Подписывайтесь на наш Telegram-канал и наш Instagram , чтобы быть в курсе самых интересный новостей!

    Как научиться писать быстро и красиво?

    Компьютеры, планшеты и смартфоны здорово облегчили жизнь всем, но особенно обладателям плохого почерка. Теперь никто может даже и не узнать, что он плохой. Но все же если вам нужно писать от руки — то писать лучше красиво. «Мел» предлагает несколько способов, которые помогут улучшить почерк.

    Есть распространённое мнение, что почерк формируется в детстве и пытаться исправлять его в дальнейшем бесполезно. Это не совсем так. Да, некоторые привычки и манера написания отдельных букв и соединений останутся с вами на всю жизнь. Но в целом, если приложить усилия, даже в зрелом возрасте можно существенно улучшить свой почерк, сделав его не только понятным, но и красивым.

    Стоит сразу сказать, что превратить бессмысленные каракули в идеальный типографский шрифт за один день невозможно — потребуется много и усердно упражняться, прежде чем результат станет заметен. Ниже — семь базовых советов, которые помогут сделать первые шаги на пути к исправлению почерка.

    Правильно обустройте рабочее место

    Звучит как совет из древних учебников по чистописанию или фраза с плаката в кабинете в начальных классах. Но ровная твёрдая поверхность, удобный стул и хороший свет действительно важны не меньше, чем хорошая мотивация. В советах по улучшению почерка, опубликованных независимой благотворительной организацией NALA (National Adult Literacy Agency), отмечают: перед написанием текста нужно убедиться, что ваши руки и плечи находятся в расслабленном положении. На столе должно быть достаточно рабочего пространства. Не стоит пытаться писать, скрючившись где-то в уголке. Подберите себе кресло с жёсткой спинкой и постарайтесь сидеть ровно, не пожимая ноги под себя и не заваливаясь на бок. Также полезно сделать несколько упражнений, которые помогут размять пальцы, запястья и плечи.

    Подберите хорошую ручку и бумагу

    В любом деле важно подобрать себе хороший инструмент. Процесс написания текста от руки — не исключение. Некоторые считают, что перьевая ручка — идеальный инструмент для того, чтобы поставить красивый и ровный почерк. На самом деле это не универсальное решение. Возможно, вы избежите некоторых ошибок, используя перьевую ручку. Например, будете более сосредоточены на задаче и постараетесь писать медленнее и аккуратнее, чтобы случайно не смазать свои труды. Но если вам комфортнее писать обычной шариковой — не мучайте себя.

    Почему «неумение писать от руки — признак примитивности»

    Гораздо важнее, чтобы пользоваться рабочим инструментом было удобно. Избегайте слишком тонких ручек: тогда вам придётся прикладывать дополнительные усилия, чтобы удержать её, и ваши пальцы будут в постоянном напряжении. В некоторых случаях можно использовать специальную резиновую насадку. Она позволит удобно держать ручку на оптимальном расстоянии от наконечника и исключит скольжение пальцев.

    Также стоит уделить внимание бумаге. Здесь нет универсальных советов, все зависит от того, какие цели вы ставите перед собой. В некоторых случаях достаточно тетради в узкую линейку. Она позволит привыкнуть к оптимальному размеру букв и не позволит предложениям сползать вниз по листу. Бумага в клетку поможет, если нужно, уделить внимание не только ровности почерка, но и интервалам, а также форме самих букв. В этом случае будет проще увидеть наиболее распространённые ошибки, которые вы делаете при письме.

    Левшам немного сложнее поставить хороший почерк, как минимум потому, что человек не видит то, что он пишет. Приходится неестественно изгибать руку, что влияет на качество написания текста. В этом случае могут помочь специальные ручки для левшей. Стоят они, как правило, ощутимо дороже обычных, но помогают серьезно упростить процесс письма. Как правило, такие ручки обладают изогнутой формой и специальным наконечником. Это обеспечивает удобный захват и правильную постановку руки, а также позволяет не прикладывать дополнительные усилия при написании текста. Такие ручки часто заправлены быстросохнущими чернилами, благодаря которым вы не смажете аккуратно выведенные буквы.

    Не торопитесь

    Нескольких упражнений недостаточно, чтобы научиться писать красиво и понятно. На постановку или коррекцию почерка вполне может уйти один-два года регулярных тренировок. Лишь в этом случае приобретённые навыки станут рефлексами, и вам не придётся прикладывать дополнительные усилия и вспоминать, как правильно писать ту или иную букву. Соответственно, не поможет спешка и во время самих занятий. Да, если войти в определённый ритм, то почерк действительно может стать немного понятнее, но больших успехов вы не добьётесь. Сперва постарайтесь сформировать базовые навыки, научиться правильно писать буквы и соединения, достичь некого автоматизма, и уже потом ускоряйтесь.

    Измените технику письма

    Эксперт по каллиграфии Лора Хупер в своих советах по улучшению почерка отмечает, что большинство людей при написании от руки активно используют пальцы. Фактически они не пишут буквы, а рисуют их. При этом приходится часто отрывать руку от бумаги, чтобы продолжить текст. Профессионалы не используют пальцы вообще. Чтобы лучше понять, о чём идёт речь, Хупер советует взять ручку и изобразить написание больших букв в воздухе (или вспомнить, как вы обычно пишете мелом на доске). Вы заметите, что в этом случае задействуются совсем другие мышцы, и именно они должны использоваться при обычном письме. Как только вы привыкнете, пальцы практически не будут управлять ручкой. Вы будете писать при помощи предплечья и немного использовать мышцы плеча, что позволит не только улучшить почерк, но и ускорить процесс написания.

    Практикуйтесь на простых формах

    Попрактикуйтесь в написании простых символов. Например, попробуйте исписать несколько страниц простыми вертикальными линиями, стараясь делать их одинаковой длины и сохранять параллельность. Потом повторите упражнение с горизонтальными линиями. Постепенно переходите к более сложным формам и изогнутым линиям, а также отдельным элементам букв. Фактически это та же самая работа в прописях, которую выполняют дети в начальной школе. С тем лишь отличием, что вы сами в состоянии оценить свой прогресс и установить нужный объём работы.

    Определите главные ошибки и работайте над ними

    Ситуации, когда плохо абсолютно всё, встречаются не так редко. Но все же в некоторых случаях достаточно усердно поработать над определёнными буквами и связками, чтобы почерк стал в разы понятнее. Определите, какие символы удаются вам хуже всего, и сконцентрируйтесь на том, чтобы изменить их написание. Выдерживайте одинаковое расстояние между буквами и их высоту. Лучше всего ошибки становятся заметны, когда вы оцените свежим взглядом исписанный разворот тетради. Обратите внимание, не становится ли ваш почерк хуже к концу занятия. Если это так, то это свидетельство усталости, и вам необходимо чаще делать перерывы.

    Воспользуйтесь помощью со стороны

    Если вы очень хотите исправить почерк, но самостоятельные упражнения не приносят желаемого результата или вам не хватает понимания, как и что именно нужно исправить, не бойтесь обратиться к специалистам. Есть множество курсов, где вы за сравнительно небольшое время получите необходимые знания, которые помогут в дальнейшем при самостоятельной работе. Важно лишь понять, так ли вам это нужно.

    Ну и, наконец, последний совет в виде бонуса. Не расстраивайтесь, если в результате упражнений ваш почерк всё равно остаётся далёк от идеального. Помните, что, например, хорошие врачи не перестают быть хорошими врачами, хотя про выписанные ими рецепты ходят анекдоты. В конце концов, как уже было сказано в самом начале, в современном мире плохой почерк — это, возможно, меньшая из проблем, о которой стоит переживать взрослому человеку.

    Русский язык в школе: 10 вещей, которые бесят

    Монолог учительницы из неблагополучной провинциальной школы

    10 интересных профессий, которым учат в колледже

    Писать красиво не легко:
    «Да-ет ко-ро-ва мо-ло-ко».
    За буквой буква,

    к слогу слог.
    Ну хоть бы кто-нибудь помог!

    Сначала «да», потом уж «ет».
    Уже написано «дает»,
    Уже написано «дает»,
    Но тут перо бумагу рвет.

    Опять испорчена тетрадь —
    Страничку надо вырывать!
    Страничка вырвана, и вот:
    «Ко-ро-ва мо-ло-ко да-ет».

    «Корова молоко дает»,
    А нужно все наоборот:
    «Дает корова молоко»!

    Вздохнем сначала глубоко,
    Вздохнем, строку перечеркнем
    И дело заново начнем.

    «Да-ет ко-ро-ва мо-ло-ко».
    Перо цепляется за «ко»,
    И клякса черная, как жук,
    С конца пера сползает вдруг.

    Одной секунды не прошло,
    Как скрылись «ко», и «мо», и «ло»…

    Еще одну страничку вон!
    А за окном со всех сторон:
    И стук мяча, и лай щенка,
    И звон какого-то звонка,—
    А я сижу, в тетрадь гляжу —
    За буквой букву вывожу:
    «Да-ет ко-ро-ва мо-ло-ко»…
    Да! Стать ученым не легко!

    Анализ стихотворения «Чистописание» Михалкова

    Сергей Владимирович Михалков – мастер в занимательной форме преподавать детям базовые школьные знания.

    Стихотворение датируется 1958 годом. Автору его в эту пору исполнилось 45 лет, он давно уже признанный корифей детской поэзии, любим ребятишками, педагогами, и даже властями. Творчество его разнообразно, он пробует себя во многих жанрах. Писатель женат, интересуется искусством и историей своего рода. Наконец, он имеет прямое отношение к созданию гимна страны. Жанр – дидактический, но не сухой или казенный. Рифмовка смежная, открытых и закрытых рифм практически поровну. Такого урока в современной школе нет. Писали в те годы еще пером, вырабатывая красивый, четкий почерк, осваивали и элементы каллиграфии, учили пользоваться чернильницами. Собственно, маленький герой из начальной школы занят именно нелегким делом под названием «писать красиво». Побуквенно, послогово мальчик выводит сакраментальную фразу: дает корова молоко (кстати, инверсия). Подробнейшим образом описан весь процесс – от первой линии, завитка, сделанных с особым нажимом, до прорванной перьевой ручкой бумаги. Анафора: вздохнем, страничку (уменьшительный суффикс придает слову теплый оттенок). Рефрен про корову сплывает в разных строфах. Есть несколько восклицаний и многоточий. Выразительное сравнение и инверсия: клякса черная, как жук. Избавиться от такой оплошности невозможно. Значит, вновь страничку вон, а текст писать заново. В заключительной большой строфе описаны заманчивые чудеса, которыми пришлось пожертвовать ради выработки почерка и терпения. Перечислительная градация: лай щенка, звон звонка (велосипедного, видимо), стук мяча. Ученик впадает в минутную рассеянность и нарушает порядок слов в злополучном предложении. Писатель пишет от первого лица, усаживая себя за парту: я сижу. Такой прием рождает особое доверие между героем стихотворения и маленьким читателем. Беды героя знакомы, желание удрать во двор – тоже понятно. Собственно, финальные строки звучат с едва скрываемой улыбкой: стать ученым нелегко! Школьник важничает выполняемым заданием, пыхтит и вздыхает. Многократное повторение материала способствует закреплению его в памяти. Море лексических повторов, глагольность, минимум прилагательных.

    Знаток детской психологии, С. Михалков в «Чистописании» рисует картинку из теперь уже давно ушедшей жизни, когда писали пером и ставили чернильные кляксы.

    Сделать почерк красивым непросто, особенно во взрослом возрасте. Если вы действительно желаете узнать, как научиться писать красиво и быстро, значит, у вас большое терпение и завидная сила воли.

    Приложив максимум усилий, получится хороший результат, что поможет красиво заполнять документацию, писать письма и подписывать открытки. Каждое из занятий принесет огромное удовольствие, ведь удалось стать лучше.

    Пошаговый алгоритм действий

    Достичь цели поможет пошаговая инструкция. С помощью которой вы преобразите почерк в лучшую сторону.

    • Подготовьте рабочее место. Потребуется письменный стол, набор шариковых ручек и тетрадка в полоску. Раздобудьте несколько каллиграфических образцов. Хотя, улучшить почерк можно и без них.
    • Сядьте за стол и примите правильное положение. Выпрямите спину, не сутультесь, положите локти на стол. Спиной не опирайтесь на спинку кресла или стула.
    • Перед собой положите чистый листик бумаги. Расстояние от листа до глаз – не менее тридцати сантиметров.
    • Шариковую ручку держите тремя пальчиками. Расстояние от пальцев до листа бумаги составляет один сантиметр. Буквы и цифры пишите максимально аккуратно, повторяя все действия до получения хорошего результата.
    • Каждой букве алфавита и цифре уделите внимание. Это определяет конечный результат. С некоторыми буквами справиться проще, а с другими могут возникнуть трудности. Главное, не останавливайтесь.
    • Время от времени меняйте ручки. Так определите ручку, использование которой помогает красиво писать.
    • Дальнейшие занятия предусматривают помощь родственника или близкого друга. Он должен быстро диктовать текст, а вы записывать, стараясь делать это красиво. Через несколько диктантов заметите, что почерк начал улучшаться.

    Работа по алгоритму потребует много терпения и свободного времени. Но, результат того стоит. Важно правильно реализовать полученные знания на практике. Прислушивайтесь к советам, не останавливайтесь, и достигните цели.

    Как красиво писать левой рукой

    Согласно статистике, в мире 15% левшей и показатель постепенно увеличивается. Главной причиной явления выступает отказ родителей и преподавателей переучивать детей.

    Зачем человеку писать обеими руками? Согласитесь, интересный вопрос. Одни желают обрести такой талант в силу любопытства, другие развивают правое полушарие мозга, которое отвечает за интуицию и творческое мышление. Некоторые придерживаются мнения, что подобное умение пригодится в жизни.

    В материалах, описывающих способы развития интуитивных и творческих способностей человека, говорится, что писание левой рукой – полезное занятие. Некоторые эксперты рекомендуют выполнять левой рукой разнообразные действия. Речь идет о чистке зубов, работе с мышкой, держании столовых приборов и так далее.

    Научить левую руку писать красиво и быстро непросто. Если думаете иначе, заблуждаетесь. Обязательно запаситесь терпением и приготовьтесь к усердной работе.

    1. Перед началом тренировки понаблюдайте за левшой. Вы заметите, что его руки изгибаются в области запястья неестественным образом. Дело в том, что писать принято слева направо. Следовательно, левша не видит результат работы, так как его закрывает рука.
    2. Особое внимание уделите расположению листа бумаги на столе. Важно, чтобы верхний левый угол находился выше правого угла. Это позволит контролировать почерк, да и рука не сильно устанет.
    3. Левши ручку держат в руке особым образом. Они берутся за ручку на большом расстоянии от бумаги, которое достигает отметки в три сантиметра. Придется освоить такую «хватку».
    4. Для достижения результата потребуется тетрадка в косую линию. На начальном этапе буквы и цифры пишите большие, чтобы задействовать мышечную память.
    5. Если во время тренировки появилась боль в пальцах, не геройствуйте. Писать левой рукой с непривычки тяжело. Постоянно делайте паузы и зарядку для пальчиков.
    6. Решение задачи предусматривает постоянную практику. При подходящей возможности задействуйте левую руку. С ее помощью ведите дневник или рисуйте.
    7. Не оставляйте без внимания общее развитие. Изначально движения получатся неумелыми и комическими, но с практикой это пройдет, а уровень мастерства повысится.

    Видео советы

    Если постоянно развивать таланты, методика поможет открыть скрытые творческие способности.

    Как научиться красиво писать ручкой

    Существует мнение, что человек получает способность красиво писать от природы. Людям с некрасивым и неразборчивым почерком не под силу улучшить каллиграфию. Это всего лишь глубокое заблуждение.

    Успех в каллиграфии напрямую зависит от желания и постоянных занятий. Если не верите, я развею сомнения, поделившись руководством по красивому и быстрому письму.

    • Тренировки. Проще достигнуть цели путем тренировок правильного написания отдельных букв и цифр. Процесс сложный и трудоемкий, но результат станет предлогом для радости. Возьмите бумагу и ручку и методично прописывайте буквы. Пишите пока символ не понравится. Потребуется израсходовать несколько листов бумаги. Только так сделаете почерк максимально красивым.
    • Техника первоклашек. Купите прописи, используемые для обучения детей. Такие тетради помогут научиться писать буквы и цифры в соответствии с правилами каллиграфии.
    • Мышцы. При письме задействуйте запястье, руку и плечо. Используя все мышцы руки, сделаете почерк красивым, плавным и равномерным. Изначально будет нелегко, но вы справитесь.
    • Осанка. Даже осанка влияет на красоту почерка. Написать красивый текст в согнутом положении не получится. Обязательно перестаньте сутулиться и максимально выпрямите спину.
    • Разогрев. На первых порах пишите буквы в воздухе, прописывая по очертаниям и линиям. После разогрева воздушное изображение перенесите на листок. По словам учителей, такой прием сделает буковки ровными и четкими.
    • Расположение локтя. Вначале непросто удерживать локоть. Путем постоянных тренировок получится вывести качество почерка на новый уровень, да и скорость написания текста повысится.

    Благодаря желанию и постоянным тренировкам в области каллиграфии улучшите почерк, сделав разборчивым и ровным. В итоге даже подписи под документами станут идеальными. Думаю, приятнее оставлять красивые автографы, а не набор каракуль.

    Как научиться писать красиво цифры

    С написанием букв разобрались. Цифры тоже заслуживают внимания. Огромным значением во время обучения письму цифр обладает определение наклона и анализ элементов, из которых состоит цифра. Речь идет о палочках, овалах, волнистых линиях и полуовалах.

    Философствовать на эту тему можно часами, но лучше сконцентрировать внимание на технике написания символов. Лучшим помощником станет тетрадка в клеточку. Готовы? Тогда приступим.

    1. Единичка. Самая простая в написании цифра, состоящая из двух палочек. Маленькую линию пишите из точки, расположенной правее и выше середины клетки, двигаясь в сторону правого верхнего угла. После этого одним движением проведите линию до центра нижней стороны квадратика. Единичка готова.
    2. Двойка. Цифра более сложная. В верхней части клетки нарисуйте «гусиную шейку», которая должна заканчиваться над нижней линией. Затем внизу проведите горизонтальную волнистую линию. Правда, линия может быть и прямой.
    3. Тройка. Цифра три напоминает печатный вариант буквы «З» и состоит из двух полуовалов, расположенных один над другим. Написание цифры начинайте с верха. Для успешного завершения задачи сделайте два уверенных движения ручкой.
    4. Четверка. Цифра из трех палочек. Четверка – аналог печатной буквы «Ч». В верхней части клетки нарисуйте уголок и одним движением добавьте большую вертикальную линию с правой стороны угла.
    5. Пятерка. У пятерочки буквенных аналогов нет. Нарисуйте маленькую наклонную линию, а потом от ее нижнего конца выполните полуовал. Останется дописать вверху маленькую горизонталь.
    6. Шестерка. Обычный овал с загнутой верхней правой стороной. Можно сказать, что это сдавленная с боков буква «С», в нижней части которой расположен небольшой кружок. Техника написания аналогична букве, только внизу добавить полуовал.
    7. Семерка. Более сложная модификация единички с волнистой верхней линией и перечеркнутым горизонтальным штрихом основанием.
    8. Восьмерка. Вертикальная версия символа бесконечности. Состоит из двух овалов, расположенных один над другим.
    9. Девятка. Перевернутый вариант шестерки. Сначала вверху делается завиток, после образуется овал и внизу добавляется закругленный хвостик.
    10. Нолик. Сплюснутая с боков буква «О». Одна из самых простых в написании цифр.

    Эффективнее всего помогут вывести каллиграфию цифр на новый уровень прописи.

    С каждым годом люди все реже пишут ручкой. За окном эра компьютеров, ноутбуков и нетбуков. Пометки в блокнотах не участвуют в конкурсах и не сражаются за титул лучшего почерка. Поэтому далеко не каждый прилагает усилия, чтобы улучшить письмо.

    Каждый нуждается в разборчивом и красивом почерке по следующим причинам.

    • Текст, написанный хорошим почерком, гораздо легче понять.
    • У людей, которые его читают, не вызывает раздражения.
    • Красивый почерк прекрасно подходит для написания писем, поздравительных открыток и различных надписей.
    • От него напрямую зависит красота личной подписи.
    • Почерк – отражение характера.

    Возможно, вы не согласитесь с последним пунктом, но это действительно так. Ровные и красивые строчки вызывают у человека, который их читает, симпатию и уважение к автору.

    Наклоны, закорючки и завитки, используемые во время письма, рассказывают о характере не меньше внешнего вида. Почерк – часть индивидуального стиля.

    Самый неразборчивый почерк у врачей. Распознают записи в карточках не всегда даже коллеги-доктора. Что говорить о пациентах, у которых надписи вызывают недоумение.

    В то же время существуют специальности, где образцовое письмо – профессиональное требования. Речь идет о библиотекарях, работниках архивов и школьных учителях. Ни в одной из перечисленных специальностей без хорошего почерка не обойтись.

    Видео инструкция

    Добавлю, что красивым почерком могут похвастаться уравновешенные и спокойные личности, которые не спеша записывают и отличаются хорошей мелкой моторикой. Они стремятся, чтобы письмо было ровным и разборчивым.

    Как научиться писать красиво буквы и цифры, вы уже знаете досконально. Надеюсь, с помощью рассмотренных техник и приемов вы улучшите навыки письма. Удачи!

    После 25 лет сложнее переучиваться или узнавать что-то новое, чем в детстве. Поэтому когда взрослые хотят научиться писать красиво, они сомневаются, получится ли это. Прочь сомнения! Конечно, всё получится! Следуйте рекомендациям.
    Начинаем с организации рабочего места. Убираем со стола всё лишнее. В идеале во время первого занятия у вас должны лежать на столе:

    • записи, сделанные вашей рукой;
    • текст для работы;
    • тетрадь;
    • авторучка.
    Где взять текст для работы?

    Достаёте с книжной полки произведение любого писателя-классика. Выбираете понравившийся абзац примерно на треть страницы. И усердно переписываете.

    Тетрадь

    Вам понадобятся прописи как в первом классе. Можно взять рабочую тетрадь. И начинать аккуратно писать алфавит и различные закорючки.
    Тетради в клетку и в линейку для того, чтобы научиться ровно писать строчки.
    Нелинованный блокнот с чистыми листами – для удовлетворения эстетического чувства и достижения высшего уровня перфекционизма при доведении почерка до идеала.

    Авторучка

    Существуют шариковые, перьевые, капиллярные, роллерные, гелевые. Ширина линии зависит от стержня и бывает в основном от 0,3 до 0,85 мм. С тонким стержнем достаточно сложно писать ровно. Поэтому желательно начинать с более комфортной для вас ручкой.

    Уроки красивого почерка для взрослых и детей

    Перед тем, как начать писать, проверьте, правильно ли вы держите ручку и сидите за столом.

    Как выполнять упражнения? Медленно и аккуратно, выводя каждый элемент максимально хорошо. Скорость письма пока не важна.

    1. Возьмите для теста ежедневник, в котором вы записываете планы быстро и без особого старания.
    2. Пришло время для прописей. Прорисовывайте все буквы и соединительные элементы по порядку, пока не закончатся. Это можно делать не за один день.
    3. Далее нам понадобится тетрадь в косую линейку. Откройте страницу с выбранным абзацем из классической книги. Переписывайте несколько раз медленно и аккуратно до конца.
    4. Теперь по очереди раз за разом день за днём переписывайте тот же абзац в тетрадь в клетку, линейку, в нелинованный блокнот.

    Выполняя задание, обратите внимание на наклон, выравнивание, размер букв, интервал между словами, нажим на ручку. Тренируйте эти параметры, пока не доведёте качество письма до поставленной себе планки.
    Чтобы немного развлечься и разнообразить уроки, найдите себе панграммы (предложения, в которых присутствуют все буквы алфавита). «Съешь ещё этих мягких французских булок, да выпей чаю», «Подъём с затонувшего эсминца легко бьющейся древнегреческой амфоры сопряжён с техническими трудностями», «Jelly-like above the high wire, six quaking pachyderms kept the climax of the extravaganza in a dazzling state of flux”.
    Уделяйте занятию ежедневно по 20-30 минут. Уже через неделю вы заметите первые изменения. Постоянно сравнивайте варианты до и после. Уверяю, будет чем гордиться. 😉

    Скорость письма

    Когда ваш почерк станет достаточно разборчивым и аккуратным, можно учиться писать быстро, постоянно повышая темп.

    Для чего нужно писать рукой? Мнение психологов

    • Развивается память.
    • Улучшается речь.
    • Повышается концентрация внимания.
    • Смягчаются последствия стресса, если написать переживания вручную.
    • Мозг дольше остаётся молодым.

    Как филолог хочу добавить, что грамотность также повышается, если чаще писать от руки.

    Как легко улучшить скорость письма — Effectiviology

    Рукописный ввод — один из тех навыков, которые вы обычно осваиваете в детстве и никогда не пытаетесь активно улучшать по мере взросления. Однако способность писать быстрее имеет ряд существенных преимуществ, которые особенно важны для людей, которым часто приходится писать от руки, например студентов университетов. Эти преимущества включают:

    • Повышенная автоматичность, что снижает нагрузку на рабочую память.Это означает, что вам не нужно активно концентрироваться на самом процессе письма, и вместо этого вы можете сосредоточиться на размышлениях о том, что писать.
    • Увеличенное перекрытие между мысленным созданием вывода и последующим производством текста, относящегося к этому выводу. Это означает, что вы можете записывать свои мысли сразу же по мере их формирования, не страдая от задержки, которая мешает вашему мыслительному процессу.
    • Повышение успеваемости в различных академических задачах, особенно в тех, которые требуют большого количества рукописного ввода в условиях ограниченного времени, например, для заметок во время лекций или написания эссе во время аудиторных экзаменов.

    Ниже приведены советы и стратегии, которые помогут вам быстрее научиться писать от руки. Некоторые из них могут быть реализованы немедленно, без каких-либо усилий, в то время как другие требуют некоторой практики.

    Вам необязательно делать все, что здесь указано; Можно выбрать хотя бы одну или две вещи, на которых вы хотите сосредоточиться во время письма. Это потребует минимальных усилий с вашей стороны и все же позволит вам значительно улучшить скорость письма за короткий период времени.

    Исправьте технику рукописного ввода

    Улучшение техники письма — хороший способ повысить скорость письма.

    • Хорошая техника письма предполагает использование пальцев в качестве направляющих и перемещение пера с помощью мышц предплечья и плеча. Это позволяет писать быстро, не утомляясь и не испытывая судорог.
    • Плохая техника письма включает рисование букв пальцами, постоянное движение запястья и многократное отрывание руки от бумаги, чтобы двигать ее поперек во время письма.Эти проблемы замедляют ваше письмо, вызывают утомление руки и судороги.

    Как правильно научиться технике: , чтобы понять, какие мышцы вам следует задействовать, попробуйте держать руку перед собой и писать большие буквы в воздухе. Используйте приведенные выше рекомендации, чтобы понять, каким техническим приемам следует следовать, а каких следует избегать.

    Когда вы привыкнете к этим движениям, попытайтесь реализовать их, когда будете писать на бумаге, не забывая при этом технические рекомендации и время от времени проверяя свою технику во время письма.

    Поддерживайте хорошую осанку

    Поддержание хорошей осанки — это простой способ улучшить скорость письма, а также помогает оставаться здоровым и чувствовать себя более комфортно во время письма.

    Чтобы улучшить осанку, в идеале вы должны сидеть, поставив ступни на пол, а бедра и поясницу поддерживаться стулом. В то же время ваши колени должны быть согнуты примерно на 90˚, а локти должны быть слегка согнуты, а предплечья должны удобно лежать на поверхности стола.

    Не сутулитесь над бумагой во время письма, поскольку это создает ненужную нагрузку на вашу руку, что затрудняет письмо.

    Кроме того, не забудьте правильно установить высоту стола и стула, чтобы обеспечить правильную осанку, в соответствии с указаниями, приведенными выше. Когда комбинация стола и стула установлена ​​на неподходящей высоте, вы обнаружите, что вам труднее поддерживать хорошую осанку, что мешает вам писать.

    Держите перо так, как вам удобно

    Исследования показывают, что ваша хватка (т.е.е. то, как вы держите перо в руке) не сильно влияет на вашу скорость письма. Кроме того, обратите внимание, что при письме в течение длительного периода времени вполне естественно иногда менять то, как вы держите перо, так что это не обязательно указывает на проблему.

    Таким образом, пока вы чувствуете себя комфортно во время письма, вы можете держать ручку или карандаш любым удобным для вас способом.

    Однако, если то, как вы обычно держите пишущий инструмент, кажется неудобным или вызывает у вас судороги, и вы решили, что хотите его улучшить, обычно рекомендуется использовать обычно используемую динамическую рукоятку штатива, которая показана на изображение ниже.

    Source

    Использование динамической рукоятки штатива означает следующее:

    • Перо следует зажать между большим и указательным пальцами, немного выше места, где острый конец пера встречается с стержнем.
    • Между большим и указательным пальцами должно быть свободное пространство.
    • Перо должно прилегать к среднему пальцу.
    • Безымянный палец и мизинец должны быть заправлены в ладонь.

    Не сжимайте перо слишком сильно

    Люди обычно слишком сильно сжимают перо или карандаш, особенно когда они пытаются писать быстро.Проблема в том, что это замедляет вашу работу и утомляет вашу руку.

    Лучший способ избежать этого — сознательно проверять себя во время письма и следить за тем, чтобы вы не сжимали перо слишком сильно. Держать его крепко — это нормально, но не стоит активно сжимать его руками.

    Если вы постоянно исправляете себя с течением времени и избегаете слишком сильного захвата, то в конечном итоге вы сможете естественным образом поддерживать соответствующую силу захвата.

    Обратите внимание: если вы обнаружите, что постоянно слишком сильно сжимаете ручку, возможно, вам понадобится новая ручка, которая лучше подходит для вашей руки.Подробнее об этом читайте в следующем разделе.

    Используйте хороший пишущий инструмент

    Использование качественного пишущего инструмента, который подходит вашей руке, может иметь огромное значение в вашем письме, не требуя больших усилий с вашей стороны. Вам следует обратить внимание на три основных момента:

    • Толщина — выберите ручку, которая не настолько тонкая, чтобы ее пришлось сжимать, или настолько толстая, что ее неудобно держать.При необходимости вы можете увеличить толщину ручки, надев на нее небольшую резиновую накладку. Правильный размер ручки зависит от размера вашей руки и от ваших личных предпочтений, поэтому поэкспериментируйте и выясните, что вам подходит.
    • Размер наконечника — выберите ручку, размер наконечника которой вам удобен (например, 0,5 мм против 0,9 мм). Какой из них лучше подходит для вас, снова будет зависеть от ваших потребностей и предпочтений, поэтому вам следует поэкспериментировать и выяснить, что работает для вас.
    • Качество — используйте ручку хорошего качества, для которой не нужно сильно нажимать на бумагу, чтобы вывести чернила.Одно это может иметь огромное значение, а хорошая ручка стоит не больше нескольких долларов, поэтому нет причин, по которым вам не стоит просто покупать ее.

    Совершенствуйте свой почерк

    Вы можете увеличить скорость написания рукописного ввода, внеся несколько простых изменений в стиль письма, в частности, упростив способ написания букв. Это означает, что вы должны постараться избавиться от лишних знаков и стилей, если их исключение не повлияет на разборчивость вашего письма.

    Также можно изменить размер букв, и теоретически, если вы уменьшите размер букв, вам нужно будет меньше двигать рукой во время письма, что должно позволить вам писать быстрее.

    Однако на практике это не всегда так, и уменьшение размера букв может в конечном итоге замедлить вас, затрудняя написание отдельных букв. Поскольку это тоже что-то, что варьируется от человека к человеку, вы можете поэкспериментировать и посмотреть, что работает для вас.

    Используйте систему стенографического письма

    В системах стенографического письма используются различные уникальные символы, которые могут заменять буквы, общие сочетания букв, звуки или часто используемые слова, чтобы сэкономить время при написании . Вы можете изучить существующую систему стенографии или разработать свою собственную. Обычно используемые сокращенные варианты включают Gregg, Pitman и Teeline.

    Один из способов извлечь выгоду из использования стенографии без необходимости прилагать много усилий для изучения полной системы стенографического письма — это сосредоточиться только на небольшом количестве слов, которые часто встречаются в языке, например, ‘и’ к ‘.Эти слова относительно легко упростить, и это может привести к значительному повышению скорости вашего письма, при этом сохраняя при этом его достаточно разборчивым.

    Наконец, имейте в виду, что чем больше вы полагаетесь на стенографию, тем труднее другим будет расшифровать ваши записи. Это может быть как преимуществом, так и недостатком, в зависимости от ваших предпочтений.

    Резюме и выводы

    • Повышение скорости рукописного ввода может иметь значительные преимущества, такие как повышенная автоматичность, увеличение совпадения мысленного вывода результатов и последующее создание текста, а также повышение производительности при выполнении академических задач.
    • Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить скорость вашего почерка, и вы можете выбрать, над какими аспектами вы хотите работать, поскольку каждый из них сам по себе приведет к заметным преимуществам.
    • Что касается техники письма, обязательно используйте пальцы в качестве направляющих и перемещайте перо с помощью мышц предплечья и плеча, сохраняя при этом хорошую осанку. Не рисуйте буквы пальцами, не двигайте запястьем постоянно, не отрывайте руку от бумаги, не сжимайте ручку слишком сильно и не сгибайтесь над бумагой.
    • Убедитесь, что у вас есть хороший пишущий инструмент, на котором вам будет удобно писать, с точки зрения не слишком тонкого или слишком толстого и с точки зрения удобного размера кончика. Кроме того, убедитесь, что перо высокого качества и вам не нужно слишком сильно нажимать на бумагу, чтобы писать им.
    • Наконец, чтобы увеличить скорость рукописного ввода, вы также можете упростить способ написания букв или использовать систему стенографического письма. Наибольшие преимущества использования таких систем заключаются в упрощении часто используемых слов (таких как «the»), что экономит много времени при относительно небольших усилиях.


    Как писать быстрее: 12 необычных приемов повышения продуктивности


    Ховард чувствует себя усталым от письма.

    Он начал работать над своим сообщением в блоге вчера днем ​​и боролся со своим первым черновиком почти до полуночи.

    Сегодня он исправляет свой пост. Он хочет создать что-то менее сложное и более интересное. Он хочет, чтобы его содержание текло в приятном ритме. Он хочет писать контент, который действительно понравится его читателям.

    Но человек , создание этого поста, похоже, займет много времени.

    Почему он не может ускориться?

    Ховард задается вопросом, не упустил ли он какой-то трюк. Он старается писать быстрее. Но чем больше он старается, тем медленнее движется. И тогда он так разочаровывается в себе, что больше не может писать. У его внутреннего критика есть полевой день, когда он говорит ему, что он слишком медлителен; ему не хватает таланта, и он никогда не станет достаточно хорошим.

    Что делать Ховарду?

    Хорошее письмо требует времени. Это правда. Но это не значит, что вы не можете ускориться.Приняв правильные привычки и образ мышления, вы сможете писать на удивление быстро.

    За последние годы я прочитал много книг о продуктивности и письме и научился нескольким безумным и нелогичным трюкам, которые значительно сокращают время, необходимое мне для написания хорошего контента.

    Хотите писать быстрее и лучше? Получите мои лучшие советы по письму здесь>>>

    1. Пишите в слабом состоянии

    Раньше я думал, что мне нужно быть умным и свежим, чтобы писать.

    Или, если это не получится, я напишу поздно ночью, когда время, наконец, истечет, чтобы уложиться в срок.⠀

    Но я обнаружил, что лучше пишу первые черновики в полусне. Первое, что я делаю с утра. (Я думаю, это потому, что мой внутренний критик любит солгать.) ⠀

    Исследования показывают, что мы более креативны, когда мы находимся в пике. Так что, если вы ночной город, попробуйте писать, как только встанете. А если вы ранняя пташка, вы можете попробовать поздний сеанс письма.

    Есть также некоторые признаки того, что небольшое количество алкоголя раскрывает нашу креативность, потому что мы с большей вероятностью вырвемся из стереотипов мышления.Так что «Пиши пьяным, редактируй трезвым» может быть хорошим советом. А если вы не любите пить, возможно, вам подойдет легкое опьянение во сне.

    2. Установка таймера

    Установка таймера на запись поначалу казалась мне безумной идеей. ⠀

    Когда я пишу хорошо, зачем мне останавливаться? ⠀

    Однако я обнаружил, что остановка в потоке значительно облегчает возвращение к письму, потому что я все еще знаю, что писать дальше.

    Использование таймера также помогает справиться с прокрастинацией.Когда я вижу, что время идет, я понимаю, что трачу время зря, поэтому нахожу тактику, чтобы продолжать писать. Я могу написать тарабарщину. Но я продолжаю работать, вместо того чтобы проверять электронную почту или Twitter. ⠀

    Метод «Помидор» предполагает 25 минут целенаправленной работы с последующим 5-минутным перерывом. Это хороший способ поддерживать уровень энергии, не сидеть слишком долго и оставаться сосредоточенным. ⠀

    До того, как я использовал таймер, мне требовались крайние сроки для выполнения работы. Мне потребовалась некоторая практика, но теперь я могу писать, даже когда крайний срок не приближается.Я могу сосредоточиться на работе, и письмо стало менее напряженным и более приятным. Я пишу больше за меньшее время. ⠀

    3. Сделайте выбор в отношении письма

    Как часто вы говорите себе: «Я должен писать» или «Мне нужно писать чаще?» ⠀

    Раньше я делал это все время, но это увеличивало мое сопротивление написанию, а затем заставляло меня чувствовать себя виноватым, если я не писал. ⠀

    Я научился менять свой внутренний диалог и делать письменный выбор, а не рутинную работу: «Я хочу писать» или «Я предпочитаю писать.⠀

    В своей книге «Привычка сейчас» Нил Фиоре предполагает, что самообман прокрастинаторов часто укрепляет идею о том, что задача неприятна и что у нас нет контроля: мы должны ее выполнить, иначе … ⠀

    Изменение нашего внутреннего диалога возвращает нам контроль. Мы делаем четкий выбор. Мы ведем себя как взрослые. Если вам нужно позвонить свекрови, убрать на чердаке или написать больше, попробуйте изменить это на «Я выбираю…» или «Я хочу…». Это удивительно эффективно.

    4.Возьмите на себя конкретное обязательство

    Вы когда-нибудь задумывались, куда прошел ваш день?

    И расстраиваетесь, потому что опять же, вы еще не написали это важное коммерческое письмо или не начали писать следующий пост в блоге?

    Я всегда думал, что выполнение чего-либо связано с силой воли и постановкой правильных целей. ⠀

    Но я понял, что один простой трюк может быть невероятно мощным. Этот трюк описан в «Британском журнале психологии здоровья». Исследователи обнаружили, что понимание преимуществ упражнений не увеличивает количество упражнений, которые мы выполняем.⠀

    То, что заставляет нас придерживаться режима тренировок, — это простой акт записи, когда именно мы собираемся тренироваться на следующей неделе. ⠀

    Исследование показывает, что без конкретного плана только 35% людей тренировались хотя бы раз в неделю. Но колоссальный 91% людей, записавших свой план, занимались хотя бы раз в неделю.

    Итак, я сажусь каждый вечер и беру на себя конкретное письменное обязательство на следующий день. Я решаю, над каким проектом я буду работать, как долго и в какое время я начну.

    Дополнительным преимуществом этого подхода является то, что мой мозг начинает думать о моем писательском проекте (даже когда я этого не осознаю), поэтому начать писать на следующий день становится легче.

    5. Разбейте процесс письма

    Кажется ли письмо непреодолимой большой задачей?

    Необязательно делать все сразу.

    Начните с рассмотрения различных частей вашего контента. Сообщение в блоге содержит заголовок, подзаголовки, начало, основную часть и последний абзац.А коммерческий текст обычно содержит ценностное предложение (заголовок + подзаголовок), список с маркерами, подробный текст, отзывы и, возможно, список с вопросами и ответами.

    Затем разделите процесс написания на этапы: генерация идеи, исследование, набросок, написание дрянного первого черновика, редактирование, редактирование и форматирование.

    Когда каждый шаг написания минимален, написание следующей коммерческой страницы или сообщения в блоге становится легким делом.

    6. Воспользуйтесь перколяцией

    По мере того, как вы сокращаете свой письменный проект до выполнимых задач, вы также можете распределить работу на несколько дней.

    Когда вы не пишете, ваш мозг продолжает думать о содержании. Это называется рассеянным способом мышления — когда вы позволяете своему уму свободно блуждать.

    Распространенный способ мышления помогает вам устанавливать новые связи и получать свежие идеи. Таким образом, если вы начнете писать на большее количество дней, вы сможете повысить свой творческий потенциал и сделать контент еще лучше.

    7. Возьмите настроение написать

    Не можете приступить к работе? Откладывать на потом?

    Попробуйте небольшой ритуал письма, чтобы поднять настроение.Ритуалы работают, потому что они могут повысить вашу мотивацию и уверенность. Мне кажется, что ритуал заставляет мой мозг работать над письменными принадлежностями.

    Мой ритуал:

    • Включите мой компьютер
    • Откройте документ, над которым я хочу работать
    • Сделайте чашку чая
    • Установите таймер на 25 минут
    • Начните печатать, даже если это просто тарабарщина на первый

    Не усложняйте свой ритуал, это может занять слишком много времени.

    8. Избегайте кроличьих нор

    Мы все сделали это.

    Вы пишете, пишете и пишете. И вы чувствуете, что находитесь в хорошем потоке.

    Тогда вы сразу упускаете часть информации. Вы открываете Evernote и ищете данные, которые, по вашему мнению, сохранили. Или вы открываете приложение Kindle и ищете книгу, в которой наверняка должна быть полезная цитата. Примерно через полчаса вы все еще читаете, и когда вы пытаетесь вернуться в поток письма, вы чувствуете, что застряли. Вы полностью потеряли ход мыслей.

    В следующий раз, когда вы пропустите часть информации, запишите «TK.«Придет», на жаргоне редактора. Продолжайте писать черновик и добавляйте недостающую информацию позже. Не спускайтесь в кроличьи норы, потому что время — отстой.

    9. Постройте мост в будущее

    Наведение мостов — один из моих любимых советов из книги Твайлы Тарп «Творческая привычка».

    Твайла Тарп — хореограф, автор более 130 танцев. Тарп настолько продуктивна, потому что у нее сформировалась прочная творческая привычка. Вот что она предлагает по поводу наведения мостов:

    Эрнест Хемингуэй умел ловко заканчивать дело в тот момент, когда он знал, что будет дальше.Он построил себе мост в следующий день. Я не могу придумать лучшего творческого организационного инструмента. (…) Я пытаюсь сделать вариацию бриджа. Я всегда заканчиваю на тот день, пока все еще не полностью вымотались. Я останавливаюсь, когда в комнате еще остается энергия, и я знаю, куда бы мы пошли, если бы не остановились. Знание того, что будет дальше, похоже на вязание крючком: конец одного дня переходит в следующий, и вы получаете одежду, гибкую, но прочную.

    Как я наводю мосты, когда пишу:

    • Каждый вечер я решаю, что я хочу написать на следующий день
    • Я намечаю один день, начинаю писать следующий, так что у меня есть отправная точка
    • Я просматриваю варианты заголовков перед ложусь спать, и когда я просыпаюсь на следующее утро, в моей голове обычно всплывает еще более удачный заголовок

    Не истощайте свою творческую энергию, так что вы можете рассчитывать на возобновление работы на следующий день.

    10. Спасайте паршивые черновики

    Один из самых серьезных убийц продуктивности — оставлять письменные проекты незавершенными.

    Прежде чем покинуть тему и начать новую статью, подумайте, почему вы были рады написать на эту тему. Почему это может заинтересовать ваших читателей?

    Попытайтесь разжечь то волнение, которое вы испытывали, когда начинали свой проект, а затем поищите в своей копии то, что вам нравится. Не увязайте в том, что не работает. Вместо этого разрабатывайте свою статью на основе того, что уже работает.

    11. Притормозите

    В своей книге «Случайный гений» Марк Леви описывает, как Роберт Кригель, тренер по умственным способностям, тренирует олимпийских спортсменов.

    Во время тренировочного забега он обнаружил, что его спринтеры напряжены и напряжены. Вместо того, чтобы просить их приложить больше усилий, он попросил их провести следующий тренировочный раунд на 90%.

    Результат?

    Во второй раз все побежали быстрее!

    При написании первых черновиков я следую правилу 90%. Это помогает мне принять дзен-образ мышления, игнорировать своего внутреннего критика.Я сосредотачиваюсь на письме, не испытывая судорог. Я пишу намного быстрее, хотя и медленно.

    12. Тренируйте свои письменные мышцы

    Чтобы выработать здоровую привычку писать, начните с настолько низкой цели, чтобы ее легко было придерживаться.

    Стивен Гиз написал свою книгу «Мини-привычки», поставив перед собой цель писать всего 50 слов в день. Он утверждает, что написание 50 слов в день — настолько глупо низкая цель, что он мог бы делать это даже тогда, когда был занят, чувствовал усталость или сильно болела голова.

    Джеффри МакДоннелл, доцент, посвящает первый час дня академическому письму. Он называет это своим часовым рабочим днем. Я стараюсь следовать подобной практике, насколько могу.

    Здоровая привычка к письму помогает вам продолжать писать, даже когда это сложно.

    Хотите завтра писать быстрее?

    Вот что нужно делать сегодня:

    • Загрузите приложение таймера — я использую Focusbooster
    • Выберите проект, над которым вы хотите работать
    • Убедитесь, что у вас есть первоначальное представление о том, что влечет за собой проект
    • Решите, как долго вы будете напишу завтра — не будьте слишком амбициозны; установить достижимую цель
    • Запишите, в какое время или раньше вы начнете писать

    Хотите писать быстрее и лучше? Получите мои лучшие советы по написанию здесь>>>

    Возьмите код встраивания ниже, чтобы отобразить изображение на своем веб-сайте:


    12 необычных приемов повышения производительности: как писать быстрее , любезно предоставлено Хеннеке из Enchanting Marketing

    PS Спасибо Дэнни и Жизель из Neomam за их вдохновение и советы по поводу инфографики.

    Рекомендуемый курс:

    Напиши, не борись
    Пошаговый курс, чтобы стать плодотворным и радостным писателем

    «С момента запуска программы я писал и публиковал 3 сообщения в блоге, что на 300% лучше моего послужного списка ».
    ~ Дебора Рейди


    Подробнее об этом курсе

    10 хитрых способов набрать 1000 слов в час

    Дасссс!

    Боги расписания дали вам перерыв, и у вас есть редкий час, чтобы сесть и написать.Вы можете написать целый пост в блоге! Статья! Может быть, даже небольшую книжную главу! Все ваши исследования в Google завершены, поэтому все, что вам нужно сделать, это написать .

    Вы прикладываете задницу к сиденью, включаете ноутбук, начинаете печатать…

    … и это похоже на просмотр видео в замедленном режиме.

    Когда час истечет, вы подсчитываете слова — и давайте просто скажем, что окончательный результат не впечатляет.

    Пора вытащить вас из этой колеи. Вот десять способов написать большой объемный текст.Используя эту тактику, я могу написать полную статью из 1000 слов менее чем за час; Бьюсь об заклад, они увеличат на и вашу скорость письма .

    1. Пишите под давлением (из мочевого пузыря)


    Когда я горю (или у меня крайний срок) и не хочу прекращать писать, я пропускаю перерывы в туалет, пока не закончу. Ничто так не ускоряет ваше письмо, как осознание того, что вы оказались на грани несчастного случая с горшком.

    Как 48-летняя женщина, мне нужно писать каждые 30 минут, поэтому можете поспорить, что я пишу очень быстро, чтобы успеть до следующего перерыва в туалет; но если это не ваш случай, попробуйте выпить пару стаканов воды, прежде чем сесть за ноутбук.

    Предостережение: я не врач и, вероятно, это не самое лучшее для здоровья. На самом деле, я слышал, что инфекции мочевого пузыря называются «болезнью секретарей», потому что они часто случались с секретарями, которые сдерживали их, пока они выполняли «еще одно задание». Используйте эту тактику на свой страх и риск!

    2. Обхитрите писательский трюк с помощью этой старой журналистской уловки


    Вместо того, чтобы настаивать на приведении фактов и примеров, прежде чем вы кладете перо на бумагу, что ведет к чрезмерным исследованиям, попробуйте писать со своей головы.Запишите то, что вы знаете и что вы помните из своих собеседований, и добавляйте термин «ТЗ» везде, где вы застряли и вам нужна дополнительная информация.

    TK в переводе с английского означает «прийти» и используется в качестве заполнителя для копии, которую вы добавите позже. Прелесть ТЗ в том, что эта комбинация букв очень редко встречается в английском языке, поэтому, когда вы закончите свой черновик, вы можете выполнить поиск по термину в текстовом редакторе и заполнить пробелы.

    Вы будете удивлены, сколько всего уже было в вашей голове, и насколько быстрее вы сможете написать таким образом!

    3.Используйте автоматизацию, чтобы пропустить два миллиона нажатий клавиш


    Переписывать одну и ту же копию снова и снова или играть в игру «вырезать и вставить» несколько раз в час — это огромная трата времени. За две минуты, которые у вас уйдут, чтобы ввести свою биографию в конце гостевого поста, вы могли бы написать lede-абзац нового поста.

    Я использую приложение TextExpander, которое расширяет пользовательские сочетания клавиш до часто используемого текста — для обычных копий, таких как подписка на электронную почту, биографию, почтовый адрес, названия книг, коды HTML, а также слова и фразы, которые я часто использую в своем письме.Вы даже можете использовать сокращения TextExpander для вставки изображений, текущей даты и т. Д. (Подобные приложения включают TypeIt4Me для Mac и Breevy для Windows.)

    Например, когда я набираю «rren», появляется следующее: Писатель-отступник: Совершенно нетрадиционное руководство по успеху внештатного писателя . Это четыре нажатия клавиш вместо 80!

    Статистика

    TextExpander говорит о том, что я избавился от набора более двух миллионов символов и сэкономил более 142 часов. Да, это шесть твердых дней, которые я спас из бездны ненужного набора текста.

    Одна уловка, которую я усвоил много лет назад, заключается в том, чтобы убедиться, что выбранные вами сокращения представляют собой комбинации букв, которые вы не будете использовать ни для чего другого. Например, если вы выберете слово «адрес», которое будет расширяться до вашего почтового адреса, это также произойдет, когда вы напишете: «Это сообщение в блоге будет обращено к обычным тратам времени».

    Попробуйте вместо этого повторить букву перед словом. Я использую комбинацию «bbio» для своей биографии и «uurl» для URL-адреса моего веб-сайта.

    Представьте, насколько быстрее вы начнете писать, если сможете набирать меньше слов!

    4.Выключите волнистые красные линии


    Вы все в зоне, пишете так, как будто от этого зависит ваша жизнь — или как будто вам нужно очень плохо писать; см. совет №1 — и внезапно вас останавливает волнистая красная линия под словом. Вы делаете паузу, чтобы проверить его, и понимаете, что программа не распознает название того города в Германии, о котором вы пишете.

    Итак, вы щелкните правой кнопкой мыши «Нюрнберг», выберите «Добавить в словарь» и…

    … где ты снова был?

    Программа проверки орфографии и грамматики вашего Google Документа или текстового редактора (нам нравится Grammarly) хорошо проверяет орфографию и грамматику, но они феноменально вырывают вас прямо из потока.На самом деле я не возражаю против проверки орфографии, но когда у меня включена проверка грамматики, я каждые несколько минут останавливаюсь и кричу: «Заткнись, я имел в виду , чтобы написать это так!»

    Угадайте, что? У вас есть возможность отключить шашки, чтобы вы могли писать, не отвлекаясь. Вы всегда можете запустить их после того, как закончите писать, если вам нужно.

    5. Купите более быстрое перо


    Нравится писать первые черновики или делать заметки от руки? Сайт Hack My Study провел сравнение того, какими перьями писать быстрее всего.

    Спойлер: перьевые ручки лучше всего подходят для чистой скорости, но они также дороги и их сложно освоить. Следующий лучший вариант — ручка-роллер. Они менее дорогие, но все же быстрые, потому что создают небольшое трение о поверхность для письма.

    Третья по скорости — гелевая ручка, которая дешевле, чем роллер, и последней приходит на помощь стандартная шариковая ручка — ну, знаете, такую, которую вы получаете бесплатно в местном банке или у стоматолога.

    Я могу засвидетельствовать скорость роллера; Несколько лет назад я решила выбросить каждую старенькую ручку в доме и заменить их несколькими дюжинами моей любимой марки Pilot Precise V7 Rolling Ball Fine — синей для меня, черной для мужа и красной просто потому. Таким образом, всякий раз, когда у меня появляется настроение написать черновик или делать заметки от руки, я могу залезть в кухонный ящик или сумочку и быть уверенным, что каждый раз вытаскиваю быстро и легко пишущее перо.

    Запасаться качественными ручками — это вложение (это стоит около 20 долларов за упаковку из 12 ручек Pilot, которые я использую), но оно того стоит, если помогает вам писать быстрее.Не говоря уже о том, что вы больше никогда не будете тратить драгоценные секунды письма, яростно строча на листе макулатуры, чтобы чернила текли в вашу дешевую шариковую ручку.

    6. Делай B-минус работу


    Одна из главных привычек, которая заставляет вас застрять в замедленном движении, — это редактировать себя во время письма. Нет ничего лучше мучений над идеальным словом в процессе написания сообщения в блоге или статьи, чтобы держать вас в постоянном «незавершенном» режиме. (Эта привычка, конечно же, является следствием перфекционизма, еще одного распространенного пугала писателей.)

    Value выполнено over perfect и пусть слова летят. Да, очень важно иметь безупречные навыки письма, но дайте себе разрешение выполнять работу с минусом только для того, чтобы изложить идеи на бумаге, а затем вернитесь и отредактируйте, когда закончите. Скорее всего, вы обнаружите, что с самого начала ваше письмо было довольно хорошим!

    Чем больше вы сопротивляетесь редактированию себя во время написания, тем легче будет писать. Чем легче станет писать, тем увереннее вы будете.И чем увереннее вы будете писать, тем быстрее будет процесс написания.

    7. Получите дзен, прежде чем брать ручку


    Если ваше письмо замедляется до виртуального сканирования, потому что вы чувствуете необходимость проверять Facebook или отвечать на электронное письмо после каждого предложения, вам понравится OmmWriter, программа, которая блокирует файлы и приложения за страницей для письма, чтобы минимизировать отвлекающие факторы.

    OmmWriter также предлагает выбор успокаивающих цветов фона и музыки, чтобы вы оставались в режиме Дзен во время письма, а также успокаивающие звуки при каждом нажатии клавиши.Мне особенно нравится горизонтальный курсор (вместо обычного вертикального мигающего), который, кажется, говорит «Продолжай писать» вместо «Хватит писать!»

    Ommwriter был бесплатным, когда я скачал его несколько лет назад, но теперь это приложение «плати сколько хочешь»; среднее предложение — 7,33 доллара.

    8. Не позволяйте расписанию толкать вас вокруг


    Иногда немного места — это все, что вам нужно, чтобы получить представление о том написанном, которое вас раздражает, чтобы вы могли быстрее выговорить слова.

    Пример: На прошлой неделе я запланировал написать статью для своего веб-сайта под названием «Как писатели тратят время, экономя время» об опасностях срезания углов в ваших исследованиях и интервью. Я выдохнул около 500 (дерьмовых) слов в ледяном темпе, прежде чем сдаться; статья больше походила на напыщенную речь, чем на серьезную услугу, и я просто не мог придумать, как ее исправить.

    Затем я просмотрел свои идеи для будущих статей, и одна под названием «Пусть будущее решит ваши проблемы с письмом».Я был вдохновлен! Я открыл новый файл Word, и эта статья — все 900 слов — вылилась из меня менее чем за 60 минут.

    На этой неделе я повторно просмотрел статью, в которой застрял, и сразу увидел, в чем именно была проблема и как ее решить. Через час и эта статья была сделана.

    Если у вас есть контроль над тем, что вы пишете, и когда вы это пишете, этот совет по написанию для вас: перестаньте быть рабом своего редакционного календаря. Когда вы боретесь с запланированной статьей или публикацией, отпустите ее.Просмотрите свой редакторский календарь и посмотрите, есть ли какие-нибудь идеи для публикаций, которые воодушевят вас всех, и сделайте переход. Вы обнаружите, что так письмо течет намного быстрее.

    9. Играйте в игры, чтобы увеличить количество слов в минуту


    Большой проблемой для многих писателей-фрилансеров является то, что мы думаем быстрее, чем печатаем. Если ваш мозг с невероятной скоростью генерирует удивительные идеи и идеальные обороты фраз, но вы печатаете медленнее, чем мой муж, пытаясь помочь мне придумать забавную метафору для чего-то медленного, — вы закончите отведенное вам время на написание только часть вашей страницы заполнена письмом.

    Учиться печатать намного интереснее, чем раньше, поскольку многие сайты предлагают бесплатные игры, уроки и тесты, которые помогут вам повысить скорость набора текста. На FreeTypingGame.Net есть, среди прочего, игра под названием «Лягушки не на диете». Аналогичный сайт WordGames.com предлагает задачи набора текста с веселыми названиями, такие как Zombie Typocalypse и Type Type Revolution.

    Если вы часто пишете в дороге, поищите бесплатные приложения, которые помогут вам быстрее научиться печатать на смартфоне или планшете.TapTyping — один из примеров для iPad, iPhone и iPod Touch, а Typing Master — приложение, которое работает на устройствах Android.

    10. Играйте со своей репутацией


    Чувствуете себя конкурентоспособным? Испытайте себя, чтобы написать сообщение в блоге, статью или главу книги за (гораздо) более короткий промежуток времени, чем обычно.

    Я сделал это однажды, когда работал с подругой в кафе, и у нее отвисла челюсть, когда она наблюдала, как я заканчиваю статью из 800 слов за 30 минут.(И да, хорошо!)

    Еще лучше, поспорите с другом на что-нибудь пикантное, что вы сможете это сделать, или бросьте вызов социальным сетям. Чем больше людей увидят это и чем суровее будут последствия, если вы проиграете, тем больше у вас будет шансов опровергнуть эти слова.

    Что касается низкого давления, мне также нравится выполнять мини-задачи: я посмотрю, сколько я смогу написать за пять минут, пока чай настаивается… за две минуты до того, как микроволновка подаст, и мой обед будет готов… пока я Я на связи с AT&T, пока кто-нибудь не взял трубку.Невероятно, как быстро вы можете писать, когда на это у вас есть считанные минуты.

    Будьте более плодотворными, чем вы когда-либо думали


    Отличные новости! Мне потребовались годы, чтобы разработать и изучить эту эффективную тактику письма как летучая мышь из ада, но вы можете попробовать их все прямо сейчас .

    Не стесняйтесь комбинировать тактики: выключите средство проверки грамматики, выпейте пару стаканов воды, запустите Ommwriter или приложение Hemingway и используйте приложение для расширения текста, чтобы выполнить работу B-минус.

    Скорее всего, вы многократно увеличите скорость и сможете делать еще больше того, что любите (подсказка: писать и зарабатывать деньги) каждый день.

    Готовы к написанию просто залить у вас ? Установите таймер и приступайте к работе!

    10 эффективных стратегий, наконец, закончите свою книгу

    Научиться писать быстрее имеет множество применений, независимо от того, пишете ли вы книгу с намерением опубликовать как можно быстрее или просто хотите преуспеть в другой области письма.

    «Чем быстрее я пишу, тем лучше у меня получается. Если я пойду медленно, у меня проблемы. Это означает, что я подталкиваю слова вместо того, чтобы меня тянуть за ними ». — Раймон Чандлер

    Мы все были в этом: вы, наконец, тратите немного времени на письмо между всеми своими обязательствами, но у вас редко бывает прочная писательская привычка, встроенная в вашу занятую жизнь.

    Однако, когда вы садитесь писать, происходит что-то странное.

    Это наши стратегии для того, чтобы писать быстрее:

    1. Пишите каждый день
    2. Используйте план, чтобы писать быстрее
    3. Избегайте редактирования на ходу
    4. Исследования позже
    5. Практикуйте скорость набора текста
    6. Сядьте правильно, чтобы писать быстрее
    7. Используйте голосовое общение
    8. Пишите спринты
    9. Получите друзей по подотчетности
    10. Испытайте себя

    Вы думали, что поток слов вырвется наружу — в конце концов, вам есть что сказать . И все же каждое слово, которое выходит из вас, затягивается. Писать кажется не столько развлечением, сколько кровотечением.

    В конце часа вы обнаружите, что написали только 100 слов, а не 500 слов, которые вы заложили в бюджет.

    Любой писатель понимает, как неприятно находить время для написания, но не иметь за это время почти ничего, что можно было бы показать.

    [ Pssst! Хотите увидеть книги, изданные нашими студентами? Ознакомьтесь с библиотекой SPS здесь! ]

    Как быстро писать хорошо

    Ведутся большие споры о том, дает ли быстрое выполнение чего-либо хорошее качество.В конце концов, рестораны быстрого питания, известные своей некачественной едой, вредны для здоровья.

    Однако письменность не похожа на пищевую промышленность.

    На самом деле, у нас есть множество советов по поддержанию этого качества при более быстром обучении письму.

    Так умеешь ли ты писать хорошо, но при этом быстро?

    Ответ — да, и вот как…

    Как писать быстрее

    У меня хорошие новости: это не обязательно.

    Вы можете настроить процесс письма таким образом, чтобы гарантировать, что вы найдете свой письменный поток и слова будут вытекать из вас быстрее, чем вы сможете их уловить.

    Вы можете убедиться, что ваш сеанс письма будет максимально эффективным и действенным, и ни одна минута не будет потрачена впустую.

    Если вы начнете писать быстрее, это не только будет означать, что вы закончите первый черновик своей книги, что может изменить вашу жизнь, но и то, что вы будете быстрее делать все, что пишете.

    Ваши сообщения в блоге, электронные письма, письма и даже обновления в социальных сетях будут писаться быстрее.

    Вот все практические советы, которые я собрал за эти годы, чтобы помочь мне и моим ученикам научиться писать книгу менее чем за 30 дней.

    # 1 — Пишите каждый день

    Начну с важного совета: если вы хотите писать быстрее, вы должны писать каждый день и сделать это своей основной писательской целью.

    Письмо, как и любое ремесло, становится лучше, чем больше вы им занимаетесь.

    Чем больше вы практикуете свои навыки письма, тем быстрее слова будут приходить вам в голову и на кончиках ваших пальцев.

    Вы научитесь лучше и быстрее соединять различные знания, формировать новые идеи и улучшать свои естественные способности рассказывать истории.

    Вы также станете быстрее в механическом процессе письма.

    Вы разовьете мышечную память для клавиатуры, и ваша скорость письма возрастет. Скоро вы задаетесь вопросом, как вы могли выжить при меньшей скорости слов в минуту.

    Что написать? Вы можете обновлять свой блог WordPress каждый день или каждую главу своей книги. Это не имеет значения, пока вы пишете.

    Однако, даже если вы пишете каждый день, вы не перестанете сталкиваться с тем чувством, которое возникает, когда вы видите пустую страницу. Чтобы избежать этого и гарантировать, что ваши слова текут каждый раз, когда вы видите новую страницу, вам нужно создать схему.

    # 2 — Создать схему

    Вот самый страшный секрет писательского мира: наброски помогают писать быстрее!

    Чтобы достичь любой цели, нужно сначала спланировать.То же самое можно сказать и о письме.

    Даже если вы можете набирать 3000 слов в час, это не имеет большого значения, если вашему контенту не хватает направления, поскольку читатели запутаются и уронят вашу книгу.

    Сплошная схема дает вам направление, необходимое для удержания читателей, а также позволяет вам приблизительно спланировать, сколько слов в вашем романе, работая в обратном направлении от того, сколько глав и сколько слов в каждой главе.

    Это гарантирует, что вы сможете спланировать и создать свою письменную цель, чтобы добиться успеха.

    Написание книги — это большая работа, но мы можем устранить массу препятствий с помощью хорошо написанного плана книги, который привнесет в ваше письмо страсть и целеустремленность.

    Вот как наброски могут удвоить или даже утроить вашу скорость письма:

    Контуры исключить блок писателя

    Одна из причин, по которой писатели испытывают кризис писателя , заключается в том, что они не имеют плана или плохо написаны. Если ваш план хорошо организован и конкретизирован со всеми идеями, главами и разделами, выстроенными в логической последовательности, скорее всего, блок писателя не будет проблемой.

    Когда вам нужно остановиться, чтобы подумать о том, что будет дальше, вы больше не в режиме письма. Вместо этого вы впадаете в замешательство и разочарование, а затем по умолчанию переходите в режим исследования книги.

    «Я знаю, что справлюсь с этим, если просто посмотрю…» Вы начинаете делать все остальное, кроме письма. В следующий раз, когда вы уперетесь в стену, проверьте плавность своего контура. Пересмотрите то, что вам нужно, и продолжайте двигаться вперед. Обязательно проведите как можно больше исследований до того, как начнете писать.

    Контуры обеспечивают организованную основу для структуры вашей книги

    Ваш план — это дорожная карта для вашей книги, место, где структура вашей истории изложена перед вами. Без него ваше время написания будет медленным и изнурительным, как будто вы взбираетесь на гору с мячом и цепью. Звучит сложно, правда?

    Хорошо организованный план повышает продуктивность на этапе написания.

    Секрет завершения любого большого проекта, например романа, состоит в том, чтобы разбить его на небольшие управляемые куски, а план разбивает этот марафонский проект на небольшие управляемые письменные задания.

    Вы будете писать намного быстрее, если главы переходят от одной к другой, а идеи объединяются и группируются.

    Когда ваш план имеет хорошо организованную структуру, вам не нужно останавливаться, чтобы подумать, что написать дальше. Ваши пальцы могут продолжать двигаться в соответствии с созданным вами планом.

    Контуры с высоты птичьего полета

    Когда вы видите свою книгу на странице целиком, вы чувствуете себя обязанным написать как можно больше.Думайте об этом как о гонке. Вы будете работать намного лучше, зная точное расстояние, которое вам нужно пробежать, особенно когда вы приближаетесь к финишу и у вас есть , конец .

    За каждой большой записью и книгой скрывается пуленепробиваемый план. Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять сегодня, чтобы начать этот процесс.

    Как написать более быстрое действие Шаг:

    1 — Потратьте немного времени сегодня и вернитесь и пересмотрите план своей книги. Если у вас его нет, сделайте его.

    2 — Посмотрите на области, которые можно было бы лучше изучить.Просмотрите главы, в которых есть идеи, требующие более глубокого развития.

    3 — Цель состоит в том, чтобы сделать ваш план как можно лучше. По ходу пересматривайте план, но следите за тем, чтобы ваши слова продолжали попадать в бумагу.

    Для другой записи:

    Соблюдайте это правило всякий раз, когда вы что-либо пишете: пять минут набросков на каждые 500 слов содержания. Пишете статью из 1000 слов? Уделите 10 минут разработке плана.

    Пишете электронное письмо из 100 слов? Потратьте минуту на обрисовку своих точек зрения.Каждая минута, которую вы потратите на набросок, сэкономит вам кучу времени позже.

    # 3 — Не редактировать на ходу

    Хотите писать более качественные материалы? Тогда вы отпустите своего внутреннего перфекциониста и перестанете редактировать себя.

    Хемингуэю часто приписывают цитату: «пиши пьяным, редактируй трезвым». Хотя я не призываю вас стать алкоголиком для создания контента, вы можете принять переносное значение цитаты.

    Самое большое препятствие на пути к тому дзен-состоянию, когда слова вылетают из нас без усилий, — это наша склонность подвергать себя цензуре.Мы постоянно исправляем то, что собираемся сказать, прежде чем помещаем слова на страницу.

    Мы, писатели, как правило, перфекционисты, но эта самокритика мешает нашему творчеству.

    Лучшая стратегия — сначала написать черновик. Подумайте о качестве B- вместо A +. Это то, что имеет в виду Хемингуэй, когда говорит писать пьяным. На этапе разработки вы перестаете заботиться о качестве вашей работы, но вместо этого сосредотачиваетесь на количестве .

    Стремитесь завершить свою ежедневную письменную цель, независимо от того, насколько плох черновик. Цель не в том, чтобы получить идеальную рукопись.

    Когда вы закончите, тогда и только тогда начинайте фазу «трезвого редактирования». Здесь вы можете задействовать своего внутреннего критика. Вы можете вырезать то, что не работает, и отполировать то, что работает. Лучше всего начать фазу редактирования со свежего взгляда, обычно после того, как вы сделали перерыв.

    Если это небольшая статья, дождитесь черновика перед редактированием.

    Если это черновик книги, возьмите хотя бы неделю перерыва в работе над проектом, прежде чем оглянуться на него.

    Трудно избавиться от этого внутреннего судьи при составлении проекта нашей работы, но как только вы это сделаете, вы начнете писать значительно быстрее. Часто, оглядываясь на черновик, который вы считали ужасным, вы обнаруживаете, что он лучше, чем вы думали. Не идеально, но лучше, чем вы думали.

    Вы также увидите, что вы вложили туда некоторые идеи, которых не могло бы быть, если бы вы писали как перфекционист.

    Кроме того, если вы все еще беспокоитесь о качестве черновика книги, помните, что вы нанимаете редактора, чтобы довести книгу до совершенства.

    Как написать более быстрое действие Шаг:

    1 — Когда вы начинаете писать произведение, выбросьте совершенство из окна и стремитесь к черновику. Думайте B- работать, а не A +.

    2 — Если вам трудно заблокировать своего внутреннего перфекциониста, поставьте себе задачу написать счетчик слов за установленное время, например, 500 слов в 30-минутных отрезках.

    3 — Закончив черновик, отложите его на некоторое время, прежде чем приступить к редактированию.

    # 4 — Сначала пишите быстрее, потом исследуйте

    Вот отличный совет, который получают многие журналисты: сначала пишите, а потом исследуйте свою книгу.Это может показаться нелогичным, но прежде чем закрыть эту страницу и подумать, что я сошел с ума, выслушайте меня.

    Когда вы начинаете писать, у вас есть одна миссия: войти в поток. Это состояние, когда слова выходят из вас без усилий, и вы теряете осознание того, что время течет. Это залог качественного и эффективного письма.

    Как только вы войдете в поток, ваша миссия — остаться там.

    Верный способ выйти из зоны — остановиться на полуслове, чтобы найти столицу той страны, на которую вы хотите сослаться, а затем попасть в кроличью нору Википедии.

    Вместо того, чтобы прерывать процесс написания, воспользуйтесь советом писателя , о котором я говорил до : TK ваше исследование.

    TK — это сокращение от «впереди», и это удобный заполнитель, который можно использовать для точек исследования, которые вы хотите найти позже. В английском языке почти нет слов, в которых эти две буквы расположены рядом друг с другом, что упрощает использование функции Command + F для поиска этих заполнителей.

    Например, вы писали о мосте Золотые Ворота и не можете вспомнить дату его открытия и его длину.

    Если бы это было так, ваш черновик выглядел бы так, и быстрое выполнение команды «command + f» (для Mac) поможет вам позже заполнить эти пробелы:

    Мост Золотые Ворота был открыт в ТЗ и был самым длинным мостом с основным пролетом ТЗ.

    На это уходит 10 секунд, и вы можете оставаться в своем потоке и переходить к следующему предложению. Если бы вы погуглили каждый из этих фактов, предложение заняло бы у вас 60 секунд и вырвало бы вас из потока.

    После того, как вы закончите черновик, вы можете вернуться и заполнить пробелы:

    Мост Золотые Ворота был открыт в 1937 и был самым длинным мостом с основным пролетом 4200 футов .

    Как написать более быстрое действие Шаг:

    1 — При составлении проекта, если вы не можете вспомнить какую-либо деталь, вместо обращения к Google укажите ТЗ в качестве заполнителя.

    2 — На этапе редактирования используйте Control + F, чтобы найти «TK» и заменить каждый результат соответствующим исследованием.

    # 5 — Запланировать краткие практические занятия

    Думайте о своей скорости набора текста как о узком месте между вашим мозгом и фрагментом контента, как о самом узком участке дороги, который вызывает скопление трафика. Ваши пальцы просто не могут печатать так быстро, как работает ваш разум.

    К сожалению, технологии еще не достигли того уровня, когда мы можем думать о словах, и они волшебным образом появляются на странице, но с помощью нескольких забавных и простых онлайн-игр мы можем улучшить скорость набора текста.

    Поделюсь с вами секретом: раньше я не очень хорошо печатал. Я был похож на человека из начала 20-го века, который двумя пальцами выталкивал мой контент. Моя скорость печати была чуть выше 30 слов в минуту. Тем не менее, письмо было важно для меня, как и для вас, поэтому я работал над этим.

    Даже сейчас, по десять минут в день, я играю в онлайн-игры с набором текста, чтобы проверить свою скорость письма и поделиться мнением о том, насколько я эффективен в качестве машиниста. Это отличный способ овладеть навыком подсчета слов.Проверьте 10FastFingers или Key Hero .

    # 6 — Используйте правильную осанку

    Положение вашего тела во многом зависит от скорости и эффективности набора текста.

    Если вы сутулитесь на стуле, вы будете сводить судороги и вам будет трудно сосредоточиться.

    Вот как следует себя позиционировать:

    • Убедитесь, что вы сидите прямо — не наклоняйтесь и не наклоняйтесь к столу.
    • Расположите локти под прямым углом к ​​клавиатуре — не сгибайте руки вверх или вниз.
    • Правильно расположите пальцы на клавиатуре.

    Вы даже можете купить стоячий стол, чтобы улучшить осанку.

    Научно доказано, что рабочий стол имеет большую пользу для вашего здоровья.

    Стояние дает вам более высокий уровень энергии и лучший кровоток. Но это не все! Это также повышает продуктивность и повышает эффективность набора текста.

    # 7 — Использовать текстовое общение

    Одним из самых значительных достижений в области технологий является тот факт, что теперь есть возможности использовать текстовое общение даже для написания книги, а не только для составления текстового сообщения.

    В

    Google docs есть фантастическая программа дикции, которая позволяет произносить ваши слова прямо на странице.

    Вот как можно использовать дикцию в документах Google:

    • Откройте новый документ в Google Docs
    • Перейдите в Инструменты
    • Выберите «голосовой ввод»
    • Убедитесь, что ваш микрофон работает
    • Нажмите на микрофон, который появляется в левой части документа, и начните говорить

    Это все, что нужно сделать. Таким образом, те из вас, кто говорит быстрее, чем вы печатаете, и в целом хорошо слышны (обычно вы экстраверты!), С помощью этого метода вы сможете быстрее написать книгу.

    # 8 — Пишите спринты, чтобы писать быстрее

    Написание спринтов — один из лучших способов писать быстрее.

    Существует целое сообщество писателей (обычно их можно найти в Твиттере с помощью хэштега #WritingSprint), которые пишут все свои книги, используя спринты.

    Спринт письма — это когда вы устанавливаете определенное количество времени на часах (сначала 15 минут, затем 25, затем 10 минут) и пишете так быстро, как можете, в течение этого количества времени.

    Цель написания спринтов — НЕ редактировать, не возвращаться и читать, а просто писать.

    Вот пример писательского сообщества в Твиттере, выполняющего свои спринты:

    # 9 — Найдите друга по подотчетности

    Один из лучших способов быстрее написать и закончить книгу — привлечь партнеров по подотчетности, которые помогут вам не сбиться с пути.

    Здесь, в Self-Publishing School, мы помогаем студентам найти партнеров по подотчетности в нашем сообществе Mastermind на Facebook. Это в значительной степени способствует тому, что учащиеся быстрее заканчивают свои проекты.

    Вот некоторые преимущества и причины, по которым наличие партнера по подотчетности может помочь вам писать быстрее:

    • Кто-то другой может держать вас подотчетным
    • Они могут поднять вам настроение, если вы чувствуете себя подавленным (что обычно мешает писать)
    • Они могут поговорить с вами через писательский блок, чтобы избавиться от этого
    • Вы можете делать спринты письма вместе

    В конечном счете, вы только выиграете от того, что напарник будет под рукой, чтобы успевать закончить книгу быстрее.

    # 10 — Испытай себя

    Более быстрое письмо не только позволит вам быстрее закончить первый черновик книги, но и сделает вас быстрее во всех формах написания. Вы сможете быстрее составлять электронные письма, рекомендательные письма, сопроводительные письма, сообщения в социальных сетях и статьи.

    Письмо также тесно связано с мышлением. Если вы станете более быстрым и ясным писателем, вы станете более быстрым и ясным мыслителем.

    Следуйте приведенным выше советам по созданию следующей отличной идеи для статьи или главы книги и посмотрите, сколько слов вы сможете вывести за время написания.Вы будете поражены разницей в скорости письма.

    Вместо того, чтобы на создание черновика уходили месяцы, вы можете обнаружить, что по выходным вы сможете выпустить полнометражный роман .

    Раскрытие информации: некоторые из приведенных выше ссылок могут содержать партнерские отношения, что означает, что без дополнительных затрат для вас Self-Publishing School может получать комиссию, если вы нажмете на нее, чтобы совершить покупку.

    Скотт Аллан

    Скотт Аллан — инструктор по успешному обучению студентов и создатель собственного контента в Самоиздательской школе.Он является автором более 12 бестселлеров, в том числе «Дисциплина мастеров», «Управляйте своей судьбой» и «Перезапустите свою жизнь». Скотт страстно желает обучать стратегическим жизненным навыкам и вдохновлять людей брать на себя ответственность за свою жизнь. Вы можете связаться со Скоттом по адресу: www.scottallanauthor.com Он считает, что успешная жизнь — это серия небольших, последовательных действий, предпринимаемых каждый день для построения процветающего образа жизни с намеренной целью. Принимая необходимые меры и устраняя ненужные отвлекающие факторы, которые мешают вам застрять, вы можете сосредоточиться на самом главном.Скотт в настоящее время живет в Японии, где он постоянно проживает, и работает над несколькими новыми писательскими проектами. Вы можете связаться со Скоттом по адресу scottallanauthor.com

    .

    Как правильно и быстро писать?

    Иногда может показаться невозможным написать аккуратно и быстро. Это один из тех навыков, который ускользает от многих.

    Когда вы пытаетесь писать быстро, ваш почерк выглядит нечитабельным и нечетким. Когда вы пытаетесь писать аккуратно, кажется, что на это уходит целая вечность.

    Вы можете быть разочарованы и задаетесь вопросом — Какое решение? Можно ли писать быстро, но аккуратно? Давайте узнаем…

    Зачем нужно писать аккуратно и быстро?

    Бывают случаи, когда нужно писать очень быстро, но разборчиво. Например, студенты часто сталкиваются с этой дилеммой во время уроков.

    Если вы учитесь, вам нужно будет уметь слушать и делать записи одновременно. Часто динамик не замедляется, и вы должны успевать.

    Им также может потребоваться увеличить скорость рукописного ввода при ответах на тесты или экзамены. Имея ограниченное время, им нужно записывать свои ответы как можно быстрее. Умение быстро писать может быть разницей между успешным и неуспешным результатом.

    Другой случай — когда у вас появляется вспышка вдохновения, и вам нужно быстро ее записать.

    Эта проблема есть у многих креативщиков. Они думают о блестящей идее, но к тому времени, когда делают заметку, о ней забывают. Навыки быстрого почерка обязательно пригодятся в таких ситуациях.

    Роль вашего пера при аккуратном и быстром письме

    «Перо — это язык ума». Гораций

    Как сказал Гораций, перо отражает мысли и является основным инструментом в торговле (письмом). Независимо от того, насколько технологически развито общество, ручка всегда присутствует. Его невозможно заменить.

    Если вы задаетесь вопросом о , как писать аккуратно и быстро , вам нужно будет найти правильное оборудование .

    Ваше перо будет играть большую роль в скорости и разборчивости вашего почерка, а также в его стиле.

    Ключевые особенности, на которые следует обратить внимание при использовании «быстрого пера»:

    Весы — Где находится груз на ручке? К кончику, спине или середине? Один из способов проверить это — слегка удерживать ручку на сгибе большого и указательного пальцев.

    Чтобы идентифицировать хорошо сделанную ручку, не должно быть лишнего веса на одном конце.

    Трение / давление кончика — Точка, в которой ручка касается бумаги, должна иметь минимальное трение . Он должен обеспечивать легкий и быстрый поток чернил.

    Чем более вязкие чернила, тем большее давление требуется для письма. Это может привести к мышечным спазмам и снижению скорости письма.

    Размер наконечника / точки письма — Толщина наконечника / точки письма определяет скорость.

    Наконечники от 0,7 до 0,9 мм могут быть проще в использовании, но они приводят к более крупным мазкам, на выполнение которых требуется больше времени.

    Используйте более тонкие наконечники для меньших букв (поясняется ниже) . Перьевые ручки и ручки-роллеры лучше всего подойдут при поиске ручки с тонким наконечником.


    Источник: unsplash.com

    Fit — Ваша ручка не должна иметь незакрепленных или плохо сидящих частей . Колпачок должен плотно закрываться, а зажим должен иметь возможность откинуться назад, если его слегка потянуть.

    Идеальными ручками для «скоростного письма» являются перьевые ручки и ручки-роллеры, поскольку при этом требуется минимальное давление.Поток чернил постоянный, а легкое прикосновение позволяет писать намного быстрее.

    Взгляните на эту сравнительную таблицу различных ручек и их преимуществ. Каждый по-разному влияет на ваш почерк.


    Источник: hackmystudy.com

    Лучшие советы по аккуратному и быстрому письму

    Используйте самый удобный захват для пера

    Все держат ручки по-разному, и ваша хватка полностью индивидуальна. Пока это приводит к разборчивому почерку, ни одно понимание не может быть названо правильным или неправильным.

    Исследования показывают, что характер схватывания на самом деле не играет большой роли в скорости письма. Однако эксперты сходятся во мнении об этих двух способах удержания ручки:

    1. Перо находится между большим и указательным пальцами, а корпус пера опирается на средний палец. Безымянный палец и мизинец заправлены в ладонь. Это наиболее часто используемый метод рукописного ввода, известный как динамический захват штатива .

    2. Перо находится между большим, указательным и средним пальцами.Тело опирается на безымянный палец. Известный как dynamic quadrupod grip , он также широко популярен и является одним из самых эффективных.

    Они приняты как способ снизить нагрузку на пальцы и запястья и являются наиболее популярными методами захвата в технике рукописного ввода.

    Боковые версии этих ручек тоже обычны для рукописного ввода. Одно из основных различий заключается в том, как большой палец пересекает ручку и касается указательного пальца.


    Источник: researchgate.нетто

    Как бы вы ни держали перо, вы должны держать его легко и с минимальным натяжением, чтобы улучшить почерк.

    Более широкое перо обеспечивает более удобный захват, поэтому держитесь подальше от тонкостенных перьев. Из-за этого вы сжимаете ручку, вызывая ненужное напряжение пальцев.

    Используйте маленькие, высокие и тонкие буквы

    Вы можете увеличить скорость письма на , уменьшив размер ваших букв . Чем меньше каждая буква, тем меньше времени уходит на ее заполнение.

    Вы не хотите уменьшать размер букв настолько, чтобы сделать вашу заметку неразборчивой. Скорее всего, уменьшения на 10-15% будет достаточно, чтобы увеличить скорость письма.

    Также было обнаружено, что нам легче писать вверх и вниз, чем бок о бок. Это потому, что наши пальцы сгибаются только вверх и вниз, поэтому движения вбок затруднены.

    Сделайте буквы на выше и тоньше — это способ уменьшить горизонтальные движения.

    Еще один простой способ улучшить свой почерк — использовать линованную бумагу.Линии служат ориентиром и помогают сохранить аккуратность букв.

    Осанка

    Ваша поза во время письма будет определять степень нагрузки на различные мышцы и, таким образом, влиять на скорость.

    Если у вас неправильная осанка, ваши мышцы будут сокращаться, и вы неизбежно будете писать медленнее.

    Эти советы показывают, какая поза поможет улучшить ваш почерк.

    • Ваши ступни стоят на полу.
    • Колени под углом 90 °.
    • Ваша спина прямая и немного наклонена к столу.
    • Предплечья опираются на стол, локти согнуты под углом 90 °.
    • Непишущая рука держит бумагу под углом 45 °.
    • Ваша шея и плечи расслаблены.
    • Ваше тело обращено прямо к столу.
    • Бумага с наклоном вправо (для правшей). Противоположное относится к левшам.

    Используйте метод письма с движениями рук

    По данным Американской ассоциации содействия развитию науки, обычный метод письма от руки, которому обучают в школах, часто вызывает судороги, поскольку он задействует меньшие мышцы рук.

    Другой способ письма, известный как «американский метод», — это движение всей руки с плеча. Однако он не подходит для быстрой записи из-за энергии, необходимой для перемещения таких больших частей.

    Лучший метод для быстрого письма — «Метод движения руки». Вот подробное описание того, как использовать этот метод рукописного ввода. (Примечание: это для правшей. Если вы левша, просто переверните инструкции, чтобы они соответствовали)

    • Положите центр предплечья на стол так, чтобы мясистая часть принимала на себя вес.
    • Вытяните руку за локоть над краем стола.
    • Положите руку на третий и четвертый пальцы (или на другую ручку).
    • Для перемещения по странице используйте запястье и предплечье, а не пальцы.
    • Держите локоть под углом более 90 °, чтобы избежать чрезмерного сгибания.

    Несмотря на то, что существует множество правил, которые можно и нельзя делать, когда дело доходит до правильного положения, реальные движения рук являются ключевыми. Если вы хотите быстрее писать, попробуйте использовать мышцы предплечья , чтобы перемещаться по странице.Не полагайтесь на нежные мускулы запястья и пальцев.

    Совет. Курсивный почерк часто выполняется быстрее, чем печать. Больше связанных букв позволяет более плавно и быстро переходить между словами.

    Как найти правильную ручку для быстрого, но аккуратного письма

    Мы убедились, что перьевые ручки и ручки-роллеры лучше всего подходят для быстрого и аккуратного почерка .


    Набор фонтана и шариковой ручки Cross Bailey Medalist

    К счастью, нет необходимости часами искать правильную ручку для своего квеста.Мы считаем, что почерк — это искусство и к нему следует относиться соответственно.

    Вот почему мы предлагаем широкий ассортимент настраиваемых перьев , которые позволят вам писать аккуратно, но быстро. По опыту этого довольного покупателя, подойдет только высочайшего качества .


    Источник: giftpens.com

    Наши перьевые ручки подарят уникальный опыт как новичкам, так и ценителям. Плавный поток чернил и насыщенные линии, обеспечиваемые ручками-роллерами Dayspring Pens, не имеют себе равных.

    Более того, мы предлагаем бесплатную гравировку на всех ручках, чтобы сделать ваш «инструмент» уникальным и особенным.

    Зачем ждать? Делайте покупки в Интернете сейчас для быстрой доставки.

    Изображение предоставлено с сайта Pixabay

    Как писать лучше и быстрее

    Все мы время от времени теряем самообладание, и выражение гнева — это действительно здоровый поступок в наших отношениях с другими людьми. Выражение наших разногласий во мнениях позволяет нам вести здоровый конфликт и часто приходить к соглашению или пониманию, которое работает для всех.Однако бывают моменты, когда гнев может стать подавляющим или разрушительным, и в это время важно научиться справляться с гневом.

    Неуместное выражение гнева может нанести вред отношениям, как личным, так и профессиональным. Вы можете выражать слишком много гнева, слишком часто или временами, что только усугубит ситуацию, а не станет лучше. В этой статье мы рассмотрим методы управления гневом, которые помогут вам лучше контролировать свои эмоции.

    Давайте глубже посмотрим, как бороться с гневом.

    Выражение гнева

    Гнев — естественная и нормальная часть практически любых отношений. Это включает отношения с вашей второй половинкой, детьми, начальником, друзьями, семьей и т. Д. Гнев дает нам ценную информацию, если мы готовы ее выслушать. Он указывает нам на области, в которых мы не согласны с другими, и на вещи, которые необходимо изменить или изменить.

    Нездоровые способы выражения гнева

    Вот несколько распространенных, но нездоровых способов выразить гнев, которых следует избегать:

    Пассивно-агрессивный

    Этот термин знаком многим из нас.Пассивно-агрессивное поведение возникает, когда кто-то злится, но использует косвенное общение, чтобы выразить свой гнев.

    Некоторые из наиболее распространенных пассивно-агрессивных форм поведения включают молчание, комментарии о ком-то за спиной, сварливость, угрюмость или надутость, или просто невыполнение заданий или заданий, которые должны.

    Это пассивно-агрессивный способ выражения гнева человеком. Это не очень продуктивно, но очень распространено.

    Несвоевременное

    Некоторые люди ошеломлены и выражают гнев в ситуации, когда это не может принести никакой пользы.

    Примером может быть гнев на одного человека перед толпой людей. Все это заставляет людей чувствовать себя некомфортно и закрывать их. Это плохой способ выразить с кем-то гнев или несогласие.

    Постоянный гнев

    Постоянная злость — это чаще всего симптом чего-то другого. Выражать гнев, когда вы с кем-то не согласны, — это нормально и нормально. Однако, если кто-то большую часть времени злится и, кажется, всегда выражает свой гнев окружающим, это не пойдет им на пользу.

    Со временем люди начнут избегать этого человека и будут как можно меньше контактировать с ним. Причина в том, что никому не нравится находиться рядом с тем, кто все время злится; это безвыходная ситуация.

    Здоровые способы выражения гнева

    А как насчет здоровых способов адаптации? Изучая, как справляться с гневом, вот несколько полезных способов начать работу.

    Честность

    Честно выражайте свой гнев или несогласие. Говорите правду о том, что вас злит.Иногда для этого нужно уйти и немного подумать, прежде чем ответить.

    Не говорите, что вы злитесь на то, что кто-то сделал или сказал, когда это действительно что-то другое вас расстроило.

    Быть прямым

    Прямолинейность, как и честность, — это здоровый способ выразить гнев.

    Не говорите о том, что вас злит. Не говорите, что вас злит одно, когда на самом деле это другое, и не складывайте предметы друг на друга, чтобы через 6 месяцев вы могли свалить на кого-то около 10 разных вещей.

    Скажите прямо и откровенно о том, что вас злит. Убедитесь, что вы выражаете свой гнев человеку, который вас расстроил или на которого вы злитесь, а не кому-то другому. Это очень контрпродуктивно.

    Своевременность

    Когда что-то вас злит, гораздо лучше выразить это своевременно. Не держите его в себе, так как это только принесет больше вреда, чем пользы.

    Подумайте о браках, которые, кажется, вспыхивают из ниоткуда, когда на самом деле кто-то молчит в течение многих лет, пока они не достигнут своего предела.

    Выражение гнева по мере его появления — гораздо более здоровый способ использовать гнев, чтобы помочь нам управлять нашими отношениями в данный момент.

    Как бороться со гневом

    Если вы злитесь, как с этим справиться прямо сейчас?

    1. Замедлить

    Время от времени на работе я получаю электронное письмо, которое меня настолько злит, что, наверное, у меня из ушей вырывается пар.

    В менее сдержанные моменты я, как известно, быстро отвечал, и обычно это заканчивалось примерно так же хорошо, как вы могли представить.

    Когда я отхожу от компьютера и какое-то время занимаюсь чем-то другим, я могу успокоиться и думать более рационально. После этого я смогу ответить более подходящим и продуктивным образом. Делая что-то, что помогает вам научиться выпускать гнев, можно сделать неудобную ситуацию более управляемой, прежде чем она выйдет из-под контроля.

    2. Сосредоточьтесь на «Я»

    Помните, что это вы расстроены. Не обвиняйте людей в том, что они вас расстраивают, потому что, в конце концов, именно ваша реакция на то, что кто-то сделал, действительно вызвала ваш гнев.Вы же не хотите обвинять в чем-то вроде: «Почему ты никогда не убираешь посуду?» Скажите что-нибудь вроде: «Меня расстраивает грязная посуда, лежащая на прилавке. Можете ли вы помочь мне найти решение?»

    Когда вы кого-то обвиняете, все, что это делает, только усиливает напряжение. Обычно это ни к чему не приводит, кроме как усиливать гнев.

    3. Тренировка

    Когда вы учитесь справляться с гневом, упражнения — отличный выход. Если произойдет что-то, что вас рассердит, посмотрите, есть ли у вас возможность сжечь часть гнева.

    Возможность пойти в спортзал, чтобы потренироваться, — это здорово. Если это не вариант, попробуйте отправиться на пробежку или на велосипедную прогулку. Если вы на работе злитесь и позволяет погода, по крайней мере, выйдите на улицу и прогуляйтесь.

    Помимо проработки гнева с помощью упражнений, это также помогает вашему разуму проработать несколько способов справиться с тем, что вас расстраивает.

    Если вы не знаете, с чего начать выполнение упражнений, ознакомьтесь с бесплатным планом Simple Cardio Home Workout Plan от Lifehack.

    4. При необходимости обращаться за помощью

    Бывают случаи, когда всем нам нужна помощь. Жизнь может быть напряженной и подавляющей. Совершенно нормально обратиться за помощью к специалисту по психическому здоровью, если это поможет вам вернуться к здоровому равновесию. Если вы обнаружите, что все время злитесь, может быть хорошей идеей поговорить с экспертом о том, как научиться этому. контролировать сильные эмоции. Они могут дать вам несколько разумных советов и идей о том, как поднять свой гнев на более управляемый и здоровый уровень.

    5. Практикуйте расслабление

    Кажется, что все мы ведем невероятно загруженную жизнь, и это хорошо, если мы любим жизнь, которой живем. При этом очень полезно для нашего физического и психического благополучия брать перерыв для отдыха.

    Это может означать тратить время на то, что помогает нам успокоиться и расслабиться, например, быть рядом с людьми, которые нам нравятся, практиковать глубокое дыхание или слушать музыку. Это может быть время для вещей, которые помогают нам сбалансировать, например, здорового питания и физической активности.

    Многие люди используют такие техники, как йога и медитация, чтобы успокоить свой ум и снять напряжение, когда учатся справляться с гневом. Независимо от вашего выбора, убедитесь, что вы нашли время, чтобы расслабиться, когда начнут проявляться предупреждающие признаки гнева.

    6. Смейтесь

    Использование юмора и смеха на регулярной основе поможет сдерживать гнев и поможет вам быстрее преодолеть плохое настроение и чувство гнева. Это не часть формальных методов управления гневом, но вы удивитесь, насколько хорошо они работают.Помните, что жизнь — это путешествие, которым нужно в полной мере наслаждаться с помощью здоровых эмоций. Убедитесь, что у вас есть время, чтобы посмеяться и повеселиться. Окружите себя людьми, которые любят смеяться и получать удовольствие от жизни. Не работайте на работе, которая вызывает у вас стресс, который может вызвать гнев. Работайте над тем, что вам нравится делать.

    7. Будьте благодарны

    Легко сосредоточиться на плохом в жизни и на том, что вызывает у нас отрицательные эмоции. Жизненно важно напоминать себе обо всех чудесных вещах в жизни, которые приносят нам положительные эмоции, о вещах, которые мы легко забываем, потому что попадаем в вихрь повседневной жизни.

    Каждый день выделяйте перерыв, чтобы напоминать себе о некоторых вещах, за которые вы благодарны, чтобы научиться отпускать гнев и вызывать более позитивные чувства.

    Последние мысли

    Время от времени жизнь может быть ошеломляющей. Кажется, что мы постоянно стремимся достичь большего и всегда быть в движении. Люди, вокруг которых мы находимся, и ситуации, в которых мы находимся, могут вызывать стресс, гнев и негативные эмоции. Иногда это может показаться слишком большим, и мы злимся, и наши эмоции начинают выходить из-под контроля.

    В это время помните, что жизнь — это невероятное путешествие, полное чудес и вещей, которые приносят вам радость. Когда вы обнаруживаете, что злитесь чаще, чем здорова, найдите время, чтобы вспомнить хорошие вещи в жизни — вещи, которые мы, кажется, забываем, но приносят нам столько положительной энергии и эмоций.

    Воспользуйтесь некоторыми из приведенных здесь советов, которые помогут справиться с гневом и лучше контролировать свои эмоции.

    Дополнительные ресурсы по управлению гневом

    Кредит на фотографию: Андре Хантер через unsplash.com

    15 советов Завершите свою книгу как можно скорее

    Пишет быстрее пули! Слова сильнее паровоза! Способен переходить от одной метафоры к другой одним прыжком! Это птица … это самолет … нет! Это супер писатель! 🚀

    Как бы здорово это ни звучало, но правда в том, что быстрое письмо — это не суперсила, а навык, для развития которого требуются время и практика. В конце концов, большинству писателей сложно найти нужные слова на странице, не говоря уже о том, чтобы их быстро прочесть.

    Но не отчаивайтесь — научиться писать быстрее может быть нелегко, но того стоит! От времени написания эссе до NaNoWriMo есть бесконечное количество сценариев, в которых быстрое написание является потрясающим преимуществом. Следуйте этим советам о , как писать как можно быстрее , чтобы начать масштабировать свои проекты … и, возможно, даже взять на себя это альтер-эго «Супер-писатель».

    1. Знай свои «золотые часы»

    Первое, что нужно сделать — это определить ваши пики производительности. У каждого писателя свой распорядок дня и свой образ жизни, а это значит, что это сильно различается от человека к человеку: некоторые из нас могут наслаждаться всплеском творчества поздно ночью, в то время как другие предпочитают четкую концентрацию раннего утра.

    Если это время для вас, используйте его максимально! Например, если вы знаете, что ночью вы более сосредоточены, запланируйте как можно больше послеобеденных писательских занятий. Или, если вам лучше работать в среде, где нет детей, напишите, когда они в школе или в детском саду. Возможно, вам придется сделать немного проб и ошибок, чтобы определить свои собственные «золотые часы» и составить свое расписание вокруг них, но как только вы это сделаете, вы заметите ОГРОМНУЮ разницу в результатах.

    2. Сначала создайте контур

    Даже если вы «трусливый», который обычно отвергает структуру, наброски являются обязательными для всех, кто хочет увеличить скорость письма. Каждый раз, когда вы садитесь писать, вас легко ошеломить количеством путей, по которым вы можете идти, но план может спасти вас, дав вам четкую дорожную карту. Вам не нужно планировать каждую деталь, но твердое представление об общей сюжетной арке поможет вам тратить больше времени на быстрое написание и меньше времени на размышления о том, что должно произойти дальше.

    3. Ставьте конкретные цели

    Большинство писателей понимают, что постановка целей важна, но для тех, кто пытается писать быстрее, она абсолютно важна. Без дедлайнов ваш прогресс будет неравномерным, и вы, вероятно, потеряете фокус в течение недель (если не дней). Поэтому, прежде чем приступить к делу, регулярно ставьте перед собой сложные, но выполнимые цели.

    Не волнуйтесь; начать можно относительно легко. Например, 500 слов за сеанс — разумная цель для новичка.Однако, если ваша конечная цель — написать быстрее , вскоре вы должны будете заставлять себя писать 1000 или даже 2000+ слов за каждую сессию.

    Также не забывайте давать себе пропорциональные награды! Например, если вы целую неделю пишете по 500 слов за сеанс, вы можете купить себе новую книгу. Но когда вы проведете первую полную неделю из 2000 слов за сеанс, побалуйте себя хорошим ужином или билетами на шоу — всем, что поддерживает вашу мотивацию.

    4. Не прекращайте редактировать

    Наш следующий совет для всех вас, перфекционистов: не останавливайтесь, чтобы редактировать. Нет большего убийцы производительности при попытке писать — редактирование не только прерывает ваш творческий «поток», но и просто ненужно. В конце концов, вы собираетесь редактировать свою книгу, когда закончите, верно? Зачем беспокоиться об этом сейчас, когда всегда можно что-то изменить позже?

    Конечно, легче сказать, чем сделать. Итак, вот более реалистичное предложение: вы можете редактировать опечатки и простые обороты фраз, но постарайтесь не тратить на исправление более 10 секунд.Еще больше, и вы нарушите свой собственный ритм и заставите себя снова переключиться в режим фокусировки, что (само собой разумеется) контрпродуктивно для быстрого письма.

    Старайтесь избегать редактирования во время письма. (Изображение: Эндрю Нил на Unsplash)

    5. Устранение отвлекающих факторов

    В наши дни единственный способ закончить любое произведение — это избавиться от отвлекающих факторов на . Так что выключите телефон и Wi-Fi на компьютере — если вам это нужно для исследования, воспользуйтесь блокировщиком сайтов, чтобы ограничить доступ к отвлекающим сайтам.Наденьте наушники с функцией шумоподавления, если они у вас есть, и откройте предпочитаемое программное обеспечение для письма, чтобы попасть в зону. (Мы рекомендуем FocusWriter, который имитирует письмо на реальном столе.)

    Прежде всего, будьте честны с собой в отношении того, что вас отвлекает, и принимайте сознательные меры, чтобы их избегать. Например, если вы заблокировали сайты социальных сетей, но все равно падали в кроличьи норы Википедии, возможно, пришло время отказаться от «исследования». Да, будет сложно признать наличие проблемных мест, но гораздо хуже позволить им скомпрометировать ваше письмо.

    6. Пишите каждый божий день

    С этим никуда не деться: как и со всеми другими навыками, чем больше вы практикуетесь в письме, тем эффективнее вы станете. С этой целью стараются писать каждый день, а в идеале — в «золотые часы», чтобы использовать свой естественный ритм.

    Если вы не можете писать, когда хотите, заставьте другое время работать — пишите утром, когда едете на работу, во время обеденного перерыва, в ожидании приготовления еды и всякий раз, когда у вас есть свободное время.Как и в случае с другими отвлекающими факторами, легко оправдать , а не письмом, когда вы вроде как делаете что-то еще. Однако, если вы действительно хотите стать более быстрым писателем, вам придется принять многозадачность и начать практиковаться как можно больше.

    7. Используйте голосовой текст

    Большинство из нас думают быстрее, чем печатают, и многие писатели с самого начала не самые опытные машинистки. Если это проблема для вас, рассмотрите возможность использования функции разговора в текст на вашем телефоне, в Google Документах или любом количестве приложений, чтобы быстро изложить свои мысли.

    Вам придется составлять предложения в уме, а не проверять их на странице, но в том-то и дело! Некоторые писатели предпочитают диктовку написанию , потому что им не нужно просматривать эти предложения позже (что идет рука об руку с нашим третьим советом), а отсутствие посредничества позволяет их необработанным мыслям действительно появляться на странице. . Вы также можете в конечном итоге преобразовать разговор в текст… особенно когда вы увидите, насколько быстрее это помогает вам писать.

    8. Попробуйте написать спринт

    Вы, возможно, слышали о спринтах записи, , которые включают непрерывное письмо в течение короткого заранее установленного времени.Написание спринтов обычно длится 10-15 минут каждый, хотя амбициозные писатели могут отдавать предпочтение 20- или даже 30-минутным спринтам.

    Как и в спринтерской гонке, идея написания спринтов состоит в том, чтобы писать как можно больше и как можно быстрее — так что они идеально подходят, если вы хотите стать более быстрым писателем! Попробуйте сначала всего 10-минутное занятие, а затем заставьте себя «спринт» дольше, если вы обнаружите, что это открывает вам шлюзы для творчества.

    Вы даже можете участвовать в коллективных писательских спринтах в социальных сетях или в составе писательского сообщества.В первом случае проверьте хэштеги #writingsprint и #wordsprint в Twitter и Facebook; для последнего обратитесь к этому списку лучших онлайн-сообществ писателей. Оба являются отличными источниками поддержки, особенно в такие стрессовые времена, как NaNoWriMo.

    Готово, ставим, пишем! (Изображение: Брэйден Коллум)

    9. Найдите друга по подотчетности

    На самом деле нет такой мотивации, как если бы другой человек написал вместе с вами. Вы можете найти приятеля по подотчетности в одном из этих онлайн-сообществ, или, если вам повезет, вы узнаете кого-то, с кем вы сможете встретиться IRL!

    Независимо от того, является ли ваш друг виртуальным или осязаемым, придумайте действия, которые вы можете выполнять вместе, чтобы повысить продуктивность друг друга.Вы можете одновременно писать спринты или даже целые письменные сессии вместе, где вы каждый час будете сообщать о количестве ваших слов. Постарайтесь задать дружелюбный, но серьезный тон — хотя вы не хотите быть агрессивным, вы, , хотите, чтобы у писателя было чувство безотлагательности. Бегуны слишком хорошо знают, что если кто-то кусает вас за пятки, это может ускорить ваш темп, как ничто другое!

    10. Пишите как ребенок

    Помните, как вы были ребенком, который любил писать, не беспокоясь? Еще одна отличная тактика скоростного письма — снова принять детский образ мышления : писать так, как слова приходят к вам, не пытаясь придать им сложный или литературный характер.Это также отличный способ преодолеть писательский тупик, поскольку он дает вам возможность игнорировать этот самокритичный голос в своей голове и просто написать .

    Например, вы можете столкнуться со сложной сценой, в которой сражаются два персонажа. Вместо того, чтобы мучиться над тем, как это точно сформулировать, вы можете написать: «Затем Сэнди вошла внутрь. Она разозлилась на Тима за то, что он ушел рано вечером накануне, затем он разозлился на нее за то, что она забыла о своем дне рождения, и драка продолжалась и продолжалась. Вам придется пересмотреть эту сцену позже, но, по крайней мере, вы поняли ее и пока можете двигаться дальше.

    11. Начни где хочешь

    Начало пьесы, несомненно, самая сложная часть написания, за которой следует погружение в пьес после долгого перерыва. Но вот секрет: можно прыгать где угодно. Пока у вас есть план, не имеет значения, пишете ли вы в правильном порядке, потому что вы всегда можете переставить вещи в конце.

    Многим писателям нравится начинать с диалога, так как очень легко попасть в «поток» разговора. Вы можете сначала написать все воспоминания или все разделы с точки зрения определенного рассказчика. Если вы пишете статью или документальную статью, начните с основного абзаца и вернитесь к вступлению позже. Здесь есть только одно правило: с чего бы вы ни начали, вы должны быть в восторге от того, что должно произойти, эффективно ускоряя ваше письмо.

    12. Прекратить писать в середине предложения

    Говоря о погружении после перерыва, этот трюк гарантированно восстанавливает импульс вашего предыдущего сеанса каждый раз: перестаньте писать в середине предложения, , чтобы вы могли продолжить с того места, на котором остановились.Это может показаться странным советом (почему бы вам перестать писать, когда вы в ударе?), Но это проверенный психологический прием, проверенный самим Эрнестом Хемингуэем:

    «Остановитесь, когда у вас все хорошо и когда вы знаете, что будет дальше. Если вы будете делать это каждый день … вы никогда не застрянете ».

    В этой связи всегда оставляйте хотя бы один ход мыслей «на рельсах». Это не только станет отличной отправной точкой для вашего следующего сеанса письма, но также позволит вашим мыслям просочиться, чтобы вы могли взяться за дело с новыми идеями.

    13. Поддерживать гармонию души и тела

    Если вы не заботитесь о себе, вы не сможете писать быстро и хорошо. Для этого вам нужно заботиться как о своем теле, так и о своем разуме! Слишком многие писатели пренебрегают первым в пользу второго — например, жертвуют сном, чтобы больше писать, или пропускают приемы пищи, потому что не хотят нарушать поток.

    Но такие «меры по повышению эффективности» имеют убывающую отдачу. Как вы собираетесь писать, когда вы с трудом можете держать глаза открытыми или когда у вас кружится голова от недостатка еды? Обращайте внимание на сигналы своего тела и прекращайте работу, когда вам нужен перерыв.Поверьте нам: в конечном итоге вы напишете гораздо больше (и более качественно), если будете поддерживать гармонию разума и тела.

    Внимание, писатели: так выглядит гармония души и тела. (Изображение: Раду Флорин)

    14. Сядьте прямо или используйте стоячий стол

    Сидеть весь день, особенно с плохой осанкой, — еще один серьезный вред для вашего здоровья. К счастью, у этой проблемы есть простое решение: сделайте сознательное усилие, чтобы сесть прямо. Если вы все еще сутулитесь, купите постоянный стол.

    Это улучшит вашу осанку и общее физическое самочувствие, а также вы, вероятно, обнаружите, что это помогает сосредоточиться! В частности, стояние могут стать настоящим стимулом для продуктивности, поскольку вы, естественно, будете чувствовать себя более бдительными и активными — за исключением того, что вместо пешего путешествия вы отправитесь в путешествие своего воображения.

    Читайте также:

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *