Метод самовоспитания: Педагогика — Методы самовоспитания
66. Основные этапы и методы самовоспитания, педагогическое руководство самовоспитанием.
В основе самовоспитания лежит принцип опережающего отражения в сознании человека тех действий и поступков, которые он собирается совершить, определение тех черт и качеств, которые он предполагает выработать у себя. Если подобная «мысленная программа» формируется, она побуждает личность к практическим действиям по ее реализации, создает стимулы для проявления волевых усилий. Вот почему, когда у человека появляется потребность в преодолении тех или иных недочетов в своем характере или поведении, важно поставить четкую цель и обосновать необходимость ее достижения, иногда даже полезно определить сроки.
«Работа над собой, – пишет А.И. Кочетов, – требует от человека точных и ясных целей, твердой организации всей своей жизни, постоянного волевого усилия и умения пользоваться методами самовоспитания… Самовоспитание начинается с того момента, когда человек твердо определил, что он будет делать (цель) и каким хочет стать, чтобы достигнуть цели (идеал, образ самого себя в будущем). При этом он должен знать, каким он является в настоящий момент».
Все это, естественно, требует тщательного обдумывания, поиска аргументов для доказательства важности выдвигаемой цели, взвешивания всех «за» и «против», пока окончательно она не будет поставлена и мысленно сформулирована. Эту цель полезно в течение нескольких дней проговаривать вслух или про себя, пока она не закрепится прочно в сознании.
Одновременно с этим нужно составить детальную программу самовоспитания и определить то, чего конкретно необходимо достичь. Начинать, конечно, лучше с более простых программ, например: изжить употребление бранных слов; не совершать необдуманных поступков; преодолеть дурную привычку перебивать в разговоре собеседника; всегда держать свое слово и т.д. Программы по мере приобретения опыта самовоспитания, естественно, должны усложняться, совершенствоваться и становиться более долговременными. Очень четко определил когда-то программу работы над собой Л.Н. Толстой: «Важнее всего для меня в жизни исправление от трех главных пороков: Бесхарактерности, Раздражительности и Лени».
Занимаясь самовоспитанием, К.Д. Ушинский разработал для себя специальные правила, которые выступали в качестве программы его саморазвития:
1. Спокойствие совершенное, по крайней мере, внешнее.
2. Прямота в словах и поступках.
3. Обдуманность действия.
4. Решительность.
5. Не говорить о себе без нужды ни одного слова.
7. Издерживать только на необходимое или приятное, а не по страсти издерживать.
8. Каждый вечер добросовестно давать отчет в своих поступках.
9. Ни разу не хвастать ни тем, что было, ни тем, что есть, ни тем, что будет.
10. Никому не показывать этого журнала».
Разрабатываемые личностью программы и правила самовоспитания имеют большое значение. По терминологии академика П.К. Анохина, они выполняют функцию «акцептора действия» (от лат. acceptor – принимающий), или механизма сличения и контроля за выполнением этой программы и правил и тем самым стимулируют усилия человека в работе над собой. Чем детальнее и четче разработаны программа самовоспитания, правила поведения, тем эффективнее будет проходить работа над собой.
Намечая программу самовоспитания, необходимо также определить ее методы. Важнейшими из них являются следующие: а) самоубеждение, б) самообязательство, в) самокритика, г) мысленный перенос себя в положение другого человека (эмпатия, от греч. empatea – сопереживание), д) самопринуждение (самоприказ), ж) самонаказание и др. В чем же заключается сущность каждого из этих методов?
Метод самоубеждения. Сущность его состоит в том, что ученик, выявив свои недостатки, например неумение держать свое слово, убеждает себя в необходимости изжить этот недостаток, при этом нельзя ограничиваться только мысленным самоубеждением. Гораздо эффективнее оно становится тогда, когда учащийся будет вслух убеждать себя, т.е. несколько раз проговаривать: «Нехорошо давать слово и не держать его», «Надо постараться всегда держать свое слово» и т.д.
О важной роли проговаривания намеченной программы саморазвития писал проф. С.Я. Долецкий.
«Я считаю, – подчеркивал он, – что в основе процесса самовоспитания лежит необходимость самооценки. Надо ясно оценивать собственные качества, поступки, привычки, поставить, как говорят врачи, диагноз. Надо составить список всего, что ты считаешь в себе хорошим и дурным, и почаще в него заглядывать. И обязательно надо говорить о своих недостатках. Да, да, именно говорить! Давайте откровенно: ведь мы нередко осуждаем себя за какой-нибудь поступок, но осуждаем мысленно. И мысленно довольно быстро и легко находим ему оправдание и прощаем себя. Высказанное вслух признание простить себе труднее».
Метод самовнушения. Его сущность заключается в том, что человек сам стремится воздействовать на собственную психику и чувства, сам, как правило, вслух внушает себе, как он будет вести себя или каких действий не будет делать. Например, ученик, который решил покончить со сквернословием, внушает себе, проговаривая вслух: «Я никогда не употреблю плохих слов», «Я не допускаю сквернословия», «Скверные слова позорят того, кто их употребляет», и т.д. Такое самовнушение нужно осуществлять до того времени, пока не будет преодолен этот недостаток. Воздействие самовнушения обусловливается тем, что, закрепившись в сознании и чувствах ученика, оно определяет его поведение.
Самообязательство. Этот метод по своей сущности близок к методу самоубеждения. Суть его состоит в том, что учащийся, задавшись целью преодолеть у себя тот или иной недостаток или выработать какое-то положительное качество, например аккуратное выполнение домашних заданий по математике и языкам, берет на себя обязательство не проявлять поспешности, хорошо обдумывать порядок выполнения заданных учителем упражнений, чтобы не допускать ошибок и поправок. Это самообязательство нужно неоднократно проговорить, чтобы оно закрепилось в сознании. В таком случае оно и будет побуждать ученика к достижению намеченной цели и способствовать формированию соответствующей привычки.
Метод самокритики. Сущность его в том, что ученик, который выявил у себя тот или иной недостаток и поставил перед собой цель изжить его, подвергает себя самокритике с тем, чтобы мобилизовать свои волевые усилия к его быстрейшему преодолению. Например, школьник, обративший внимание на свою небрежность в отношении к учебникам и тетрадям, а также к своему внешнему виду, начинает упрекать себя в этом: «Какой я небрежный! Надо мной смеются в классе. Небрежность – это же примета бескультурья» и т.д. Естественно, подобную самокритику нужно практиковать до того времени, пока не будет достигнута поставленная цель.
Метод эмпатии, или мысленного переноса себя в положение другого человека, сопереживания его чувств. Этот метод весьма хорош, когда речь идет о самовоспитании отзывчивости к людям, стремления к взаимопомощи. Сущность его отражена в самом названии. Она заключается в том, что в процессе самовоспитания школьник вырабатывает у себя положительные качества и преодолевает отрицательные, ставя себя в положение другого человека, сопереживая его чувствам, и таким образом побуждает себя к самосовершенствованию. Когда, например, ученик видит, с какой неприязнью воспринимают люди черствость, бездушие, грубость, и сопереживает их чувствам, он задумывается над тем, чтобы преодолеть у себя эти недостатки.
Самопринуждение, или самоприказ. Это очень действенный метод самовоспитания. Он применяется в тех случаях, когда учащийся определил те или иные правила поведения, например вставать утром ровно в 7 часов, но не проявляет достаточной силы воли в соблюдении данного правила. Самопринуждение, или самоприказ, тут как раз кстати. Проснувшись в указанное время, учащийся должен заставить себя встать с постели, проговаривая вслух или про себя следующие слова: «Немедленно вставай! Хватит лежать. Уже 7 часов». Этот метод нужно применять и во многих других случаях, когда ученик чувствует у себя недостаток волевых усилий.
Изложенное показывает, что если представить процесс самовоспитания в целом, то в его структуре можно выделить следующие компоненты:
а) критический анализ, оценка своих недостатков и постановка конкретной цели самовоспитания;
б) разработка программы самовоспитания;
в) определение его методов;
д) самоконтроль.
Педагогическое руководство самовоспитанием учащихся
Учитывая важную роль самовоспитания в развитии и формировании учащихся, учителям и классным руководителям следует активно заниматься его организацией.
Содержание и формы работы по организации самовоспитания могут быть самыми разнообразными. Тут многое зависит от того насколько сами учителя компетентны в вопросах самовоспитания и его методов, в какой мере они знакомы с научной и популярной литературой по этой проблеме, насколько ответственно они относятся к исполнению своих педагогических обязанностей. В целом же организация самовоспитания осуществляется по трем основным направлениям. К ним относятся:
а) формирование мнения ученического коллектива о необходимости и пользе самовоспитания;
б) оказание помощи учащимся в уяснении сущности самовоспитания, его методов и путей осуществления;
в) практическая помощь учащимся в разработке программ самовоспитания и их реализации.
Какой же должна быть эта работа на практике?
Очень важным ее направлением является формирование общественного мнения в ученическом коллективе по вопросам самовоспитания. Не все учащиеся знают, что такое самовоспитание, другие занимаются им втайне от товарищей, стыдясь этого занятия, третьи вообще не слышали о работе над собой. Все это нужно иметь в виду и на убедительных примерах известных людей показывать, как важно самому человеку совершенствовать себя, бороться со своими недостатками. «Да, с собой надо бороться, – писала в одной из своих статей академик П.Я. Кочина. – Себя надо воспитывать, друзья. Если говорить о высоконравственной, совершенной личности, то на первый план, мне кажется, надо поставить самовоспитание. Раньше я думала, что это не сколько эгоистическое занятие. Но потом поняла, что самовоспитание имеет огромное социальное значение. Человек, который сам себя воспитал, может лучше проявить себя, может быть полезен людям. …Выяви свои слабости, борись с ними. Поставил цель – иди к ней твердо!»
По вопросам самовоспитания необходимо проводить этические беседы, выносить эти вопросы на обсуждение ученических собраний, посвящать им школьные вечера, встречи с известными людьми и т.д. Тематика этих форм воспитательной работы может охватывать самые разные аспекты данной проблемы: «Что такое самовоспитание», «Как преодолевать свои недостатки», «Методы самовоспитания», «Как работали великие люди над собственным совершенствованием» и др. Полезно, чтобы перед учащимися по этим вопросам выступали не толь-к0 учителя и классные руководители, но и ученые, врачи, психологи, работники производства, ветераны войны и труда.
Особое значение в организации самовоспитания имеет формирование у учащихся нравственных идеалов. Носителем их чаще всего бывает конкретный человек – выдающийся общественный деятель, ученый, военачальник, герой труда. Только в процессе познания образцов героизма и подвигов, несгибаемой верности Родине, народу у учащихся будут формироваться нравственные идеалы, побуждающие их к работе над собой.
Во многих школах для организации самовоспитания учащихся используют клубные формы работы, в частности, даже создаются клубы самовоспитания. В этих клубах школьники слушают беседы о методах работы над собой, организуют встречи с людьми, совершившими боевые и трудовые подвиги, устраивают вечера, оформляют стенды и витрины, посвященные вопросам самовоспитания, обсуждают методы, с помощью которых можно совершенствовать свои личностные качества, организуют читательские конференции и т.д.
Однако нельзя ограничивать эту работу только организацией познавательно-просветительской деятельности учащихся и разъяснительными мероприятиями. Не менее важной ее формой является оказание практической помощи учащимся в самовоспитании. С этой целью полезно обсуждать, как нужно ставить цели самовоспитания но преодолению тех или иных недостатков в поведении и характере, как использовать методы самоубеждения, самовнушения, самопринуждения и другие в работе над собой.
В некоторых школах с целью побуждения учащихся к самовоспитанию советуют им определять «задание самому себе», записывать его и запечатывать в отдельные конверты. Конверт сдается классному руководителю. В назначенный срок он вскрывается, и класс обсуждает, в какой мере тому или иному ученику удалось выполнить Данное себе задание по самовоспитанию.
Примеры из жизни многих выдающихся людей говорят о том, что большую роль в побуждении к самовоспитанию играет ведение Дневников. Такие дневники вели Л.Н. Толстой, К.Д. Ушинский и др. Они фиксировали в них личные наблюдения над собой, отмечали недостатки и определяли цели предстоящей работы по самовоспитанию. Можно рекомендовать и учащимся, которые пожелают, вести такие дневники, не делая, однако, их обязательными.
В целом следует сказать, что самовоспитание выступает как важное средство развития и личностного формирования учащихся только при условии, если учителя обращают должное внимание на его организацию и в состоянии умело и грамотно его направлять.
Методы самовоспитания — идея, 1 фото в разделе Педагогика, Психология и философия
Методов самовоспитания на данный момент существует множество. Направления у большого их количества не совпадают, и не всегда одним и тем же методом можно избавиться, например, от лени и агрессивности. Поэтому, выбирая конкретную методику самовоспитания для себя лично, следует задуматься над тем, на что она сможет успешно воздействовать, а на что — нет. Кроме того, каждый желающий совершенствоваться человек должен уметь оценивать свои силы и представлять, какие из методов будут ему по силам.
Ниже приведены девять наиболее распространенных в современной психологии методов самовоспитания, рассчитанных на людей с более сильными и более слабыми характерами, большей и меньшей силой воли.
Метод самовнушения (кстати, общеизвестный и прославленный аутотренинг считается частью этого метода). Пожалуй, это самый известный метод самовоспитания. Человек, желающий воспользоваться этой методикой, должен примерно представлять себе, как ему необходимо поступать или что чувствовать в некотором идеальном варианте (т. е. как он хотел бы себя вести, но по определенным обстоятельствам это не получается). Выбрав определенный план своего поведения, человек начинает внушать сам себе, что будет поступать именно так, и никак иначе (лучше вслух — для более сильного воздействия на память и подсознание).
Через какое-то время модель поведения, установленная человеком, закрепляется в его подсознании и начинает воздействовать на все его поступки. Тогда один конкретный шаг самовоспитания этим методом можно считать пройденным, чтобы приступать к обработке следующего недостатка. Например, как с помощью самовнушения заставить себя погасить неожиданно вспыхнувшую злость.
Психологами доказано, что эмоции неразрывны со своими внешними проявлениями, поэтому достаточно избавиться от одной составляющей, чтобы сама собой исчезла и другая.
Если вы с трудом сдерживаете злость, чтобы не сорваться на ком-то из своего окружения, поскольку делать это чревато (например, причиной злости стал начальник, и выплеснуть всю мощь возникшей ярости хочется именно на него), попробуйте уничтожить внешнее проявление эмоции. Для этого необходимо сначала выправить дыхание (злость делает его частым, иногда прерывистым): заставьте себя дышать глубже и медленнее. Насильно придайте лицу выражение ледяного спокойствия, это, кстати, еще и неплохая тренировка силы воли. Когда внешне вы станете средоточием вселенского спокойствия, начните мысленно внушать себе, что совершенно спокойны, что не злитесь, что никто и ничто не может вывести вас из равновесия. Как показывает практика, успокоение приходит очень и очень быстро, главное — успеть поймать момент быстрого нарастания ярости и не дать ей выплеснуться на окружающих людей.
Метод самоубеждения заключается в следующем: человек выбирает некоторый свой недостаток, от которого желает избавиться, должен сам себя убедить в его исключительном вреде. Причем убеждение необязательно должно быть мысленным; гораздо полезнее и действеннее, если вести такую «дискуссию» самому с собой вслух, в этом случае идет воздействие еще и на слуховую память, которая нередко работает лучше мысленной и в необходимый момент вполне может напомнить человеку о его решении избавиться от конкретного недостатка.
Метод самокритики. Желающий воспользоваться этим методом должен выявить и выбрать какой-то один свой недостаток и подвергнуть его жесточайшей критике со своей же стороны. Таким образом, недостаток, который раньше мог казаться даже незначительным, теперь в подсознании будет значиться как существенный и исключительно вредный, и поэтому подсознание вкупе с памятью, запечатлевшей все отрицательные стороны этого конкретного недостатка, будет стараться избегать дальнейших его проявлений. Но критика для успешного использования этого метода должна быть действительно жестокой и безжалостной.
Для людей, склонных бесконечно жалеть и холить свою персону, самокритика как метод самовоспитания не подходит.
Метод самообязательства. Суть метода заключается в следующем: человек обязуется перед самим собой выполнять (или, наоборот, не выполнять) какие-то действия, после чего старается не нарушать свое же данное слово, пока следование плану поведения не превратится в привычку. Этот метод похож на метод самоубеждения и достаточно действен, если человеку, решившему изменить себя, несвойственно с легкостью забывать о своих обещаниях, — для таких личностей данный способ самовоспитания, к сожалению, не подходит.
Метод самопринуждения (самоприказания). Это, пожалуй, наиболее действенный метод для людей со слабой волей, умеющих определить свои недостатки, но не имеющих достаточной духовной силы для борьбы с ними. Данный метод требует от человека научиться именно командовать самим собой, а не уговаривать себя несчастного сделать что- нибудь полезное или даже необходимое. Применяющий метод самопринуждения человек должен приказать себе действовать так, чтобы противостоять каким-то негативным сторонам своего характера, причем приказать настолько сильно и властно, чтобы не осмелиться ослушаться. Помимо прочего, этот метод еще тренирует и силу воли, что делает его вдвойне полезным для слабохарактерных личностей.
Метод самоанализа. Очень действенный, но и наиболее сложный из методов самовоспитания. Человеку всегда трудно взглянуть на себя со стороны и попытаться объективно оценить все свои поступки, тогда как метод самоанализа подразумевает именно это. Воспитываемый человек, выбравший эту методику, должен стараться ежесекундно отслеживать свое поведение, включая мимику, выражения лица, выбираемые для общения речевые обороты, и внимательно анализировать каждый свой шаг, каждый жест, каждое слово, стараясь понять, что приемлемо в общении с другими людьми, а что — нет. Сложность метода оправдывается тем, что он действует сразу на многие черты характера человека, заставляя его контролировать практически все свои негативные стороны и в то же время совершенствовать свою вежливость, умение общаться с окружающими людьми.
Метод эмпатии (эмпатия — умение человека отождествлять себя и свои ощущения с другими людьми, сочувствовать и сопереживать им). Этот метод действенен только в воспитании милосердия, сострадания, участливости, человеколюбия. Воспитываемый таким методом человек должен научиться представлять себя на месте любого другого из своего окружения, вместе с ним чувствовать и переживать. Этот метод не только заставляет человека прислушиваться к чувствам людей, его окружающих, но и побуждает его к совершенствованию собственного характера: если воспитываемый видит, как окружающим неприятны его жадность, грубость, вспыльчивость, у него появляется стимул преодолеть эти негативные стороны своего характера.
Метод самонаказания. Эта методика, как и метод самокритики, не годится для излишне самолюбивых людей, так как подразумевает наказание за каждое малейшее отклонение от выбранных человеком для себя норм поведения. Наказание, разумеется, выбирается исключительно «самовоспитывающимся» человеком и зависит от его личных симпатий и предпочтений (например, наказанием может быть отказ от просмотра любимого сериала в день совершения провинности, запрет на любимую булочку к чаю или просто внеплановая уборка коридора). Метод достаточно универсален и подходит для любого человека, обладающего достаточной силой воли, кроме того, весьма действен. Самонаказание может быть не только самостоятельным методом самовоспитания, но и добавочным элементом к любому другому методу, применяемым в том случае, если воспитываемый не проявил достаточную волю и не смог придерживаться собственного плана поведения.
Метод положительного подкрепления. Этот метод по сути своей противоположен самонаказанию. Сильной его стороной является то, что он годится и для самовлюбленных, и для слабохарактерных личностей, однако метод менее действен. Он заключается в том, что воспитываемый человек должен сам поощрять каждое свое правильное действие, совпадающее с правильной реакцией на некий внешний раздражитель (правильная реакция — часть плана поведения), чем-то приятным для себя. Как и в методе самонаказания, поощрение выбирается исключительно самим воспитываемым человеком и может иметь самые разнообразные воплощения — от вкусной конфеты к вечернему чаю до поездки на пикник за город.
Следует помнить, что наличие «преподавателя» (в данном случае человека, который будет стараться следить за точностью выполнения разработанного воспитываемым человеком плана поведения) существенно облегчило бы задачу по совершенствованию личности, так как со стороны значительно проще анализировать поступки воспитываемого человека и оценивать их адекватность и тождественность плану поведения. Однако работа над собой все же приносит больше результатов, если ведется исключительно одним воспитываемым человеком, так как ведется еще и работа, направленная на развитие силы воли, что также крайне полезно для любого человека.
Условия сегодняшней
действительности требуют нового взгляда на человека, на его возможности и
способности, в том числе и в плане развития собственной личности. | Начальным этапом в
самовоспитании выступает самопознание. Самопознание представляет собой
сложный процесс определения военнослужащим своих способностей и возможностей,
уровня развития требуемых качеств личности. Важность этого этапа в
самовоспитании обусловливается тем обстоятельством, что человек не может разумно
действовать без хотя бы минимального знания самого себя. Не случайно еще
мыслители древности отмечали: «Кто знает цену сущности своей, тот самый
предостойный из людей». |
Самовоспитание военнослужащих как фактор самосовершенствования личности будущих офицеров Текст научной статьи по специальности «Науки об образовании»
А. Р. Манукян
САМОВОСПИТАНИЕ ВОЕННОСЛУЖАЩИХ КАК ФАКТОР САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ЛИЧНОСТИ БУДУЩИХ ОФИЦЕРОВ
Работа представлена кафедрой «Педагогика высшей школы» Северо-Осетинского государственного университета им. К. Л. Хетагурова
Научный руководитель — доктор педагогических наук, профессор 3. К. Каргиева
Статья «Самовоспитание военнослужащих как фактор самосовершенствования личности будущих офицеров» посвящена исследованию механизма самовоспитательного процесса военнослужащих и определению его роли в системе самосовершенствования личности будущих офицеров МВД РФ. В ней говорится о самовоспитании будущих офицеров; рассматривается методика развития познавательных процессов на занятиях и семинарах; предлагается оптимизация системы самовоспитания у курсантов.
The article studies the mechanism of self-educational process of service men and defines its role in the system of self-improvement of future officers’ individualities. The author touches upon self-education of future service men, considers methods of creative thinking development at practical classes and seminars and suggests optimization of cadets’ self-education system.
Уровень самообразовательной деятельности курсантов и слушателей высших военных заведений зависит от воспитания и
самовоспитания и определяется уровнем интеллектуального, нравственного и эмоционально-волевого развития личности.
Эти внутренние качества определяют возможность глубоко осознанного, продуманного, творческого характера работы над собой. От уровня их развитости в значительной мере зависит конечный результат самовоспитания. Не ставя своей целью рассмотрение сущности самовоспитания и исследуя его только в контексте самообразования личности курсантов военных институтов, все же отметим, что повышение значимости самовоспитания в общей системе подготовки и переподготовки различных категорий военнослужащих требует качественного совершенствования этого процесса. Решению данной задачи в значительной мере способствует внедрение в повседневную практику самовоспитания и самообразования военнослужащих научных основ, разработанных педагогической наукой.
Под самовоспитанием военнослужащих понимается организованная, активная, целеустремленная деятельность по систематическому формированию и развитию положительных и устранению отрицательных качеств личности в соответствии с осознанными потребностями отвечать требованиям военной службы и деятельности и с личной программой развития1. В ходе самовоспитания все стороны личности (убеждения, мировоззренческие позиции, чувства, воля, привычки, черты характера, другие личностные качества, конкретные результаты деятельности и поведения) становятся предметом постоянного изучения и изменения.
По своей природе самовоспитание — это явление социальное. Оно присуще только человеку, осознающему себя в системе общественных отношений. Занимаясь самовоспитанием, человек реализует социальную потребность в приобретении таких личностных качеств, которые в наибольшей степени способствовали бы ему в выполнении своих общественных функций. Социальная детерминация самовоспитания предопределяет специфику формирования и развития потребности в самовоспитании. Она развивается в процессе ратного труда,
общественной деятельности военнослужащего, его общения с другими людьми. «Человек, поставленный в активную позицию по отношению к окружающему миру, четко определяет свои силы и возможности, свои достоинства и недостатки, намечает программу своей деятельности и совершенствования своих сил, сознательно преобразует себя в связи с преобразованием обстоятельств»2.
По своей социальной функции самовоспитание — это педагогический процесс. Его специфичность и уникальность состоит в том, что в нем и субъект, и объект воспитания заключены в одном лице, что порождает особый характер организации, содержания, методики работы над собой. При всей социальной обусловленности этого процесса самовоспитание глубоко индивидуально и зависит от степени выраженности внутренних предпосылок. К ним следует отнести потребности и мотивы, побуждающие военнослужащих к работе над собой. Развитые самосознание и самокритичность, здоровое чувство самоуважения, умение объективно оценить свои достоинства и недостатки, не отставать от других и быть на высоте положения; определенный уровень развития воли, привычек самоконтроля и волевого саморегулирования; знание теории самовоспитания и владение методикой работы над собой; сознательная установка на разностороннее самовоспита-ние; психологическая готовность к активной, целеустремленной и систематической работе по самовоспитанию.
Эти внутренние предпосылки определяют возможность глубоко осознанного, продуманного, творческого характера работы над собой. От уровня их развитости в значительной мере зависит конечный результат самовоспитания. Одной из отличительных черт самовоспитания является устойчивая взаимосвязь с процессом воспитания. Указывая на закономерный характер этой взаимосвязи, выдающийся педагог нашего времени В. А. Сухомлинский писал: «Воспитание, побуждающее к самовоспитанию, —
это и есть, по моему глубокому убеждению, настоящее воспитание»3. Именно под влиянием организованных воспитательных воздействий у военнослужащих развивается самосознание, формируется потребность в самовоспитании, интересы и жизненные идеалы, определяются основные направления самовоспитания. В процессе целенаправленной воспитательной работы склады -вается своеобразный внутренний мир военнослужащего, который определяет затем его способность, стремление и возможность к самовоспитанию.
Представление существа самовоспитания, особенностей работы человека над собой в армейских условиях дает рассмотрение процессуальной стороны самовоспитания.
Начальным этапом в самовоспитании выступает самопознание, которое представляет собой сложный процесс определения военнослужащим своих способностей и возможностей, уровня развития требуемых качеств личности. Человек не может разумно действовать без хотя бы минимального знания о самом себе. Не случайно еще мыслители древности отмечали: «Кто знает цену сущности своей, тот самый предостойный из людей».
Методически правильно организованное самопознание осуществляется по трем направлениям: самоосознание себя в условиях служебной деятельности, в системе взаимоотношений и предъявляемых требованиях; самоизучение; самооценка.
Самоосознание позволяет глубже осознать и уяснить систему требований, предъявляемых к нему как специалисту конкретной воинской специальности, понять свои задачи, более четко представить перспективу своего дальнейшего развития.
Самоизучение в процессе самопознания направлено на изучение качеств собственной личности, сопоставление с теми требованиями, которые предъявляются к военнослужащему. Самоизучение осуществляется путем самонаблюдения, самоанализа своих поступков, поведения, конкретных
результатов деятельности, критического отношения к высказываниям в свой адрес со стороны товарищей, сослуживцев, начальников, самопроверкой себя в конкретных условиях воинской деятельности. На основе такого самоизучения вырабатыва-ется самооценка.
В самооценке выражается мнение военнослужащего о самом себе, благодаря чему создается собственный проект самоорганизации. Объективная самооценка важна как в организации самовоспитания, так и в управлении своим поведением. При этом она выполняет ряд функций: функцию сравнения имеющихся качеств личности с требованиями, предъявляемыми к конкретным специалистам; функцию фиксации успехов и недостатков в работе над собой; функцию корректировки (позволяет вовремя отка-заться от несовершенных форм и методов работы над собой, совершенствовать применение средств и приемов, дающих положительный эффект).
Непременным условием объективной самооценки выступает самокритичное отношение военнослужащего к своей личности, умение правильно реагировать на критические замечания других людей. Поэтому в процессе руководства самовоспитанием военнослужащих необходимо утверждать у них объективно критическое отношение к самим себе, к достигнутым результатам, стремление не самообольщаться, находить пути и средства к более высоким результатам в своем профессиональном становлении и развитии.
На основе самоизучения и самооценки у военнослужащих вырабатывается решение заниматься самовоспитанием. Как правило, это происходит при глубоком внутреннем переживании своих положительных и отрицательных сторон личности. По существу, на данном этапе создается своеобразная модель работы военнослужащего над собой, которая конкретизируется и уточняется на этапе планирования самовоспитания и реализуется в повседневной практической деятельности по самовоспитанию.
Планирование самовоспитания — процесс многогранный. Он связан с решением ряда взаимосвязанных задач.
Важно определить цели и основные задачи самовоспитания. Сошлемся на мнение Л. Н. Толстого. Он писал: «…имей цель для всей жизни, цель для известной эпохи твоей жизни, цель для известного времени, цель для года, для месяца, для недели, для дня, и для часу и для минуты, жертвуя низшие цели высшим»4. В целях и задачах определяются главные ориентиры и содержание самовоспитания, идеалы, к которым стремится самовоспитывающаяся личность.
Анализ выбора идеала офицерами, прапорщиками, сержантским составом и рядовыми свидетельствует, что идеалом для них служит часто какой-то обобщенный тип личности либо качества многих людей. Но зачастую при планировании самовоспитания, в работе над собой не все военнослужащие ясно представляют себе эти идеальные устремления. Для них идеал существует в каком-то психологическом «подполье», и равнение на него происходит стихийно, не вполне осознанно.
На основании выработанных целей, задач разрабатывается программа (план) самовоспитания, которая составляется офицерами и прапорщиками на определенные периоды своей жизни и служебной деятельности (перспективные планы) и уточняется на год, месяц и т. д. и выступает как план на определенный жизненный этап.
Программы (планы) самовоспитания глубоко индивидуальны. И это не обязательно какой-то официальный документ. Как правило, они разрабатываются в личных дневниках, блокнотах. Главное их предназначение — помочь человеку организовать работу над собой. Как свидетельствует практика, свое предназначение программы (планы) самовоспитания выполняют тогда, когда в них находят отражение следующие вопросы:
1) по каким направлениям предполагается работать, какие личностные качества
планируется формировать, развивать, совершенствовать, устранять;
2) посредством чего планируется осуществить реализацию намеченного и что использовать в интересах самовоспитания;
3) примерные сроки выполнения, а также сроки самоконтроля хода работы над собой.
Программы (планы) самовоспитания конкретизируются и дополняются определенными правилами поведения.
Личные правила поведения — это своеобразные программы поведения будущего офицера в конкретных жизненных, служебных ситуациях. Они могут носить и более глубокий, объемный и перспективный характер. В процессе самовоспитания то или иное правило постоянно наполняется новым содержанием.
Подготовительная работа, проведенная на этапе самопознания и планирования, создает надежный задел для плодотворной работы на последующих этапах. При этом непременным условием результативного самовоспитания выступает систематическая и целеустремленная работа по формированию и совершенствованию положительных и устранению отрицательных качеств личности в соответствии с программой самовоспитания. Однако следование правилу постоянства оказывается часто непреодолимой трудностью для военнослужащих с недостаточно сильным характером, склонных к душевной лени. Порой, горячо взявшись за дело собственного воспитания, они через некоторое время снижают интерес к этой работе, постепенно отказываются от поставленных целей самовоспитания, отчего теряются уже достигнутые плоды работы над собой, и приходится каждый раз начинать все сначала.
Отсутствие строгой системы в работе над собой часто связано со слабой методической вооруженностью курсантов и слушателей. Овладение эффективной методикой самовоспитания выступает одним из условий повышения его качества и результативности. Прежде всего это связано с
умением применять в интересах самовоспитания разнообразные методы, приемы и средства.
Под методами самовоспитания понимается некая совокупность приемов однородного педагогического воздействия человека на самого себя в интересах выработки требуемых личностных качеств. Прием следует рассматривать как более частное воздействие человека на самого себя, представляющее в каждом конкретном случае какой-то единичный акт.
Система методов и приемов самовоспитания для каждого курсанта индивидуальна. Вместе с тем анализ практики самовоспитания позволяет выделить группу методов, наиболее широко используемых военнослужащими в интересах самовоспитания. Это самоубеждение, самообязательство, самоорганизация жизни и деятельности, аутотренинг, самоконтроль.
Так, посредством самоубеждения военнослужащие добиваются самопризнания необходимости развития у себя тех или иных качеств личности, устранения тех недостатков, которые мешают. Это как бы внутренний спор с самим собой, взвешивание всех «за» и «против». Происходит своеобразное разрешение противоречий меж -ду личными взглядами, мнениями, чувствами и требованиями долга, мыслями и взглядами авторитетного лица, коллектива, общественного мнения. Сформированные посредством самоубеждения мысли и взгляды придают уверенность, морально-психологическую стойкость, делают их неподатливыми к вредным влияниям, соблазнам, более настойчивыми в достижении конечной цели.
Самообязательство как метод самовоспитания заключает в себе решение человека заниматься самовоспитанием в избранных направлениях. Принимая на себя обязательство заниматься самовоспитанием в избранных направлениях, военнослужащие мобилизуют тем самым свои силы, формируют у себя внутреннюю готовность к активной и целенаправленной работе над собой.
Сущность метода самоорганизации в самовоспитании состоит в том, что военнослужащие, организуя свое поведение и деятель -ность в соответствии с выработанными правилами поведения, эффективно работают над собой. Важным условием при этом выступает умение человека управлять собой, добиваться осуществления поставленных целей.
Метод аутотренинга основан на эмоционально-волевой тренировке, суть которой заключается в развитии способностей к воздействию на психорегулирующие процессы. Для целенаправленного самовоздействия применяются специальные упражнения самовнушения в виде словесных формул. В процессе таких тренировок человек в состоянии создать модель представлений, чувств, эмоций, состояний, ввести ее в память путем сосредоточения внимания или многократного повторения. После ее введения в память модель переходит из кратковременной памяти в долговременную, из сознания в подсознание и в конце концов уже автоматически, непроизвольно начинает влиять на самовнушение и поведение человека.
Работа над собой требует определенного самоконтроля, а при необходимости и самокорректирования. Самоконтроль в самовоспитании основывается на способности человека осуществлять контроль любой своей деятельности. Его сущность состоит в том, что военнослужащие, анализируя ход работы по самовоспитанию, устанавливают отклонение реализованной программы самовоспитания от спланированной и вносят соответствующие коррективы в план работы над собой. В силу этого самоконтроль в самовоспитании выполняет функции наблюдения, оценочно-констатирующую, корректировочную.
Непременным условием эффективности метода самоконтроля является высокая требовательность каждого военнослужа-щего к себе и друг к другу. При этом требовательность должна быть повсеместной и объективной.
С целью самоконтроля курсанты и слушатели ведут дневники самовоспитания,
ценность которых в самовоспитании состоит в том, что дневник заставляет человека припомнить события жизни и продумать их значение; приучает фиксировать события жизни и раздумья над ними; содействует анализу деятельности, мотивов поступков; способствует самопознанию.
Рассмотренные методы самовоспитания на практике реализуются совокупностью различных приемов, однородных по своему педагогическому предназначению. К числу наиболее распространенных приемов самовоспитания относятся самовнушение, самоупражнение, самокритика, самопоощрение, самопринуждение, самонапоминание, самоотчет.
Анализ процесса самовоспитания дает основание заключить, что это сложный и многоплановый педагогический процесс с присущими ему внутренними противоречиями. Испытывая существенные трудности в самовоспитании на различных этапах его осуществления, не владея эффективной методикой самовоспитания, можно встретить самое различное отношение к самовоспитанию, вплоть до отрицания его необходимости. Поэтому процесс работы военнослужащих над собой не должен уходить из поля зрения командиров (начальников). Им необходимо постоянно управлять, осуществляя педагогическое руководство.
ПРИМЕЧАНИЯ
1 Военная психология и педагогика / Под ред. П. А. Корчемного, Л. Г. Лаптева, В. Г. Михай-левского. М., 1998. С. 282.
2 Краткий психологический словарь. М., 1985. С. 7.
3 Сухомлинский В. А. Сто советов учителю. Киев, 1984. С. 244.
4 Уваров Л. Н., Уткин В. Г. Педагогические проблемы повышения эффективности воспитательной работы в части. М., 1991. С. 44.
О самовоспитании студентов в учебном заведении — 29 Апреля 2019 — Публикации педагогов
Федорова Галина Николаевна, преподавательСтарооскольский филиал Российского государственного геологоразведочного университета имени Серго Орджоникидзе (СОФ МГРИ), СПО, г. Старый Оскол, Белгородская область
Аннотация: в статье идет речь о роли самовоспитания студентов в процессе подготовки будущих специалистов в учебном заведении, как взаимосвязанных этапов работы над собой: самопознания, планирования, реализации плана, контроля и регулирования. Рассмотрены методы и средства самовоспитания студентов.
Ключевые слова: самовоспитание студентов, учебное заведение, этапы самовоспитания, методы, средства, самопознание.
Многолетний опыт работы в СОФ МГРИ (СПО) убеждает, что самовоспитание студентов играет немаловажную роль в эффективном решении вопросов подготовки будущих специалистов. Самовоспитание студента понимают как организованную, активную и целенаправленную его деятельность, направленную на систематическое формирование и развитие позитивных и устранение негативных качеств личности в соответствии с осознанными потребностями и требованиями общества, профессиональной деятельности, а также на реализацию личной программы.
Какова же главная цель самовоспитания на современном этапе? Это достижение согласия с самим собой, обретение смысла жизни, самоактуализация и самореализация потенциальных возможностей, природных способностей и активное с самоутверждения в общественной жизни. А для того, чтобы самовоспитания стало осознанным и профессионально направленным, будущий специалист должен почувствовать, реально оценить свою пригодность к выбранной профессии.
По своей сути самовоспитания — явление социальное. Оно присуще только человеку, который осознает себя в системе общественных отношений.
Несмотря социальную обусловленность, самовоспитание — глубоко индивидуальное и зависит от степени выраженности внутренних предпосылков. Самовоспитание осуществляется на основе определенных принципов, которые являются наиболее общими исходными положениями и требованиями личности к самой себе и определяют цель, идеалы, содержание, методику и организацию процесу самовоспитания.
Анализ процесса самовоспитания студентов позволяет выделить ряд логически взаимосвязанных этапов работы над собой: самопознание, планирование, реализация плана (программы), контроль и регулирование.
Начальный этап в самовоспитании – самопознание, сложный процесс определения своих способностей и возможностей, системы ценностей, жизненных намерений и стремлений, ведущих мотивов и мотиваций характера и темперамента, особенностей протекания психических познавательных процессев (ощущения, восприятия, памяти, внимания, воображения, мышления, речи). Благодаря этому студент может самостоятельно определить, каких успехов может достичь в жизни, проанализировать возможности совершенствования своей деятельности. Важность этого этапа обусловлена тем обстоятельством, что человек не может разумно действовать без хотя бы минимального знания о себе.
Процесс самопознания начинается с самосознания, то есть осознания себя как общественного существа — личности и своего места и жизненных ориентиров в общественной деятельности. Самоосознание позволяет студенту глубже осознать себя и систему требований, которые предъявляют к нему, а также понять свои задачи в учебно- воспитательном процессе, яснее представить перспективу своего дальнейшего развития.
Самоизучение в процессе самопознания направлено на изучение качеств собственной личности, сопоставления их с требованиями, которые предъявляют к гражданину, оно происходит через самонаблюдение. На основе самоизучения формируется самооценка, которая является суждением человека о степени наличия у нее каких-то качеств, свойств и сопоставления их с эталоном, образцом.
В самооценке оказывается мнение студента о себе, создается собственный проект самоорганизации. Объективная самооценка играет важную роль в организации самовоспитания и в руководствовании своим поведением. Непременным условием объективной самооценки является самокритичное отношение студента к своей личности, умение правильно реагировать на критические замечания других людей. На основании самоизучения и самооценки в с студентов формируется решение прибегнуть к самовоспитанию.
Самооценка формируется по двум направлениям: сопоставление самого себя с образцами для подражания, с выдвинутыми требованиями; повседневное общение студентов с членами коллектива, педагогами. Выделяют следующие основные виды самооценки: адекватная и неадекватная (завышенная и заниженная). Она может стимулировать или, наоборот, подавлять активность студентов.
Неадекватная заниженная самооценка снижает уровень социальных стремлений студента, способствует развитию неуверенности в собственных возможностях, ограничивает его жизненные перспективы. Такая самооценка может сопровождаться негативными эмоциональными срывами, внутренним конфликтом, девиантным поведением. Если человек уверен в себе, это значит, что он правильно оценивает свои силы и возможности. В основе неуверенности в себе лежит недооценка своих качеств и возможностей, самоуверенности — переоценкака. Правильная самооценка дает человеку моральное удовлетворениея.
Планирование самовоспитания предполагает: определение целей и основных задач на перспективу и на определенные этапы обучения и деятельности студента; разработку программы (плана) самовоспитания; определение условий деятельности по самовоспитанию (выработка собственных правил поведения, выбор форм, средств, методов и приемов решения задач в работе над собой).
Хорошо спланированная работа над саморазвитием, самосовершенствованием своей личности является залогом эффективности и результативности самовоспитания. План должен быть конкретным по содержанию, с четкой последовательностью решения задач. Цель и задачи конкретизируют на ближние, средние и дальние перспективы развития студента. С ними определяют также главные ценностные ориентиры и содержание самовоспитания, идеалы, к которым стремится личность.
На основании сформулированных целей, задач разрабатывают программы (планы) самовоспитания, а после самооценки позитивов и недостатков, их дорабатывают. Как правило, их оформляют в личных дневниках, блокнотах. Главное их предназначение — помочь студенту организовать и систематизировать работу над собой.
Практика показывает, что свое назначение программы (планы) самовоспитания выполняют тогда, когда в них отражены следующие вопросы: по каким направлениям студент намерен работать, какие качества планирует формировать, развивать, совершенствовать, устранять; с помощью чего хочет реализовать запланированное и использует в интересах самовоспитания; сроки выполнения и сроки самоконтроля работы над собой.
Программы (планы) самовоспитания конкретизируют и дополняют соответствующими правилами поведения. Существуют правила поведения, которые наработал студент. Это своеобразные ориентиры его поведения в конкретных жизненных и учебно-воспитательных ситуациях. Они могут иметь и более глубокий и перспективный характер. На этом этапе работы над собой используют обязательства за соответствующий период достичь определенных результатов; личный план работы над собой, программу самовоспитания; девиз жизни.
Ориентиром для студентов в планировании процесса профессионального самовоспитания является квалификационная характеристика специалиста, на основе которой следует выстраивать программу индивидуальной самоподготовки к будущей профессиональной деятельности. Требования к современному специалисту должны соответствовать потребностям сегодняшней жизни.
Третий этап самовоспитания — реализация программы самовоспитания. На этом этапе студент контролирует работу над собой, вполне держит ее в поле своего сознания (рефлексии) и на этой основе своевременно выявляет отклонения реализованной программы от заданной, предотвращает их, вносит соответствующие коррективы в план дальнейшей работы.
Для самовоспитания используются определенные средства — совокупность предметов материальной и духовной культуры для решения конкретных задач. О каких основных методах самовоспитания я чаще всего рассказываю студентам? Прежде всего, это самоубеждение — метод воздействия на себя с целью утверждения новых отношений и отношение к собственным поступкам, сущность которого состоит в выдвижении доказательств, поиска контрдоводов и их взвешенности.
С помощью самоубеждения студенты добиваются сознания необходимости развития в себе тех или иных качеств личности, устранения недостатков. Происходит своеобразное разрешение противоречий между их взглядами, мыслями, чувствами и требованиями долга, мнениями и взглядами авторитетного лица, коллектива, общественного мнения. Сформированные с помощью самоубеждения мысли и взгляды добавляют студентам уверенности, морально-психологической устойчивости, способствуют мобилизации себя на достижение заключительной цели самовоспитания.
Метод самонаблюдения заключается в наблюдении за своими действиями, поступками, мыслями, чувствами и основывается на общей наблюдательности человека. Самонаблюдение является необходимым условием контроля за собственным поведением и деятельностью. Его лучше осуществлять в обычных условиях. Прежде всего, следует осуществлять ретроспективное самонаблюдение, т.е. четко восстанавливать в памяти события, которые только состоялись, факты — как продолжение самопереживания. Повторное самонаблюдение всегда дает определенное уточнение, дополнение.
Самоконтроль — систематическая фиксация своего состояния или поведения с целью предотвратить нежелательные проявления и сознательной регуляции личностью своего поведения и деятельности, чтобы обеспечить достижение целей, норм и правил самовоспитания. Самоконтроль в самовоспитании выполняет функции наблюдения, оценочно-констатирующую и корректирующую, развивается на основе способности питомца контролировать любую свою деятельность.
При этом хочу заметить, что студент, у которого значительно развит самоконтроль, но нет достаточно знаний и навыков, может плохо выполнять то или иное новое и сложное для него задание. И наоборот, студент, который имеет менее развитый самоконтроль, но хорошо знает свою профессию, может действовать эффективнее.
Не следует также забывать, что студент может самопроизвольно сопоставлять свои намерения с конкретными делами и результатами, т.е. осуществлять непроизвольный самоконтроль на основе сознательного анализа. Произвольный же самоконтроль, проводимый со специальной целью, имеет значительные возможности стабилизации деятельности. Студенты, которые сознательно ставят перед собой цель — осуществить запланированную программу деятельности, не отвлекаться посторонними относительно нее делами, будут способны систематически и последовательно выполнять свои профессиональные и общественно полезные обязанности.
Сущность метода самоорганизации жизни и деятельности в самовоспитании состоит в том, что студенты организуют свое поведение и деятельность в соответствии с сложившихся правил поведения, основных направлений самовоспитания, эффективно работают над собой согласно программе самовоспитания. Важным условием является умение человека управлять собой, добиваться осуществления поставленной цели.
Самоанализ — анализ своей деятельности, поступков, поведения, своего внутреннего мира. Он заключается в сопоставлении того, что планировали, с тем, что сделано или могло быть сделано. Помогает раскрыть причины успехов или неудач, развивает самосознание и способствует самопознанию.
Самовнушение — влияние студента на самого себя с целью самовоспитания, как следствие, у него возникают различные психические и соматические состояния. Через повторение словесных формул или вызывание ярких представлений на основе уверенности в достижении результата самовнушения влияет на психику, позволяет закрепить и в необходимые моменты вызвать нужный психический настрой.
В работе над собой студенты могут применять метод аутотренинга. Для целенаправленного самовоздействия применяют специальные упражнения самовнушения в виде словесных формул. В процессе таких тренировок студент в состоянии сам создать себе модель представлений, чувств, эмоций состояний, ввести эту модель в свою психику благодаря сосредоточению, виду или многократном повторении.
Хочу отметить, что в процессе реализации программы самовоспитания в личности формируется желание выполнять требования коллектива или педагога, строить свое поведение в соответствии с правилами и требованиями достойного поведения.
Стимулирование самовоспитания предполагает использование таких приемов, как самовнушение, самопоощрение, самоосуждение, самоприказ и других. Самовнушение — психическое воздействие человека на себя через повторение по мысли или вслух определенных высказываний до полного овладения собой. Например: «Я смогу спокойно выслушать замечания». Такой прием обычно предлагают в использовать, если нужно преодолеть в себе страх перед трудностями, неуверенность в собственных силах, нерешительность. Самоподбадривание эффективно, если студент смущается в сложных ситуациях, сомневается в собственных силах и возможностях.
К самопоощрению прибегают, если есть необходимость избавиться от негативных черт характера, когда студент, преодолевая определенные трудности, выполнил сложное задание. Самоосуждение — проявление недовольства своими действиями, поступками, поведением. Угрызения совести пробуждают сознание, вызывают внутреннее волнение и чувство вины самоосуждения приводит желание избавиться от недостатков.
Прием самоприказов заключается в принятии решения никогда не отступать от принципов. Студент побуждает себя к выполнению запланированной деятельности с целью самовоспитания. Сознательные упражнения в выполнении поступков с самоприказов способствуют выработке устойчивой привычки слушать себя. Проговаривание самоприказов вслух обычно имеет позитивный результат, чем произнесение его про себя. Причем, действенность самоприказов зависит от уровня ответственности личности, а результативность — от самоубеждения личности в необходимости этих действий. Я считаю, что очень важно объяснить это студентам.
Самопринуждение — выявление неудовлетворенности собой, назначение себе дополнительного задания и принуждение себя его выполнять. Практические приемы, применяемые при этом: «шаг вперед» — ежедневное планирование деятельности на следующий день; «оценки прожитого дня» — анализ своих дел, поступков, пороков; «правила моего поведения» — соблюдение составленных для студента правил поведения, приучает к исполнению своих обязанностей.
Четвертый этап самовоспитания — контроль и регуляция самовоспитания. На этом этапе применяют приемы самоконтроля, самоотчета, самооценки. Самоконтроль является одним из видов осознанной регуляции собственного поведения и деятельности с целью обеспечить соответствие их результатов сформулированным целям, требованиям, правилам, образцам. Самоконтроль в самовоспитании основывается на способности студента контролировать любую свою деятельность, то есть, анализируя ход работы по самовоспитанию, студент устанавливает отклонения в программе самовоспитания и вносить соответствующие коррективы в план работы над собой. Безусловно, работа над собой требует, в случае необходимости, саморегулирования.
Самоотчет — отчет студента перед собой в различных формах (мысленно, в дневнике и т.п.) о выполнении взятых обязательств, реализацию плана и программы самовоспитания.
Следует отметить, что важная роль в самовоспитании принадлежит учебному заведению и непременным условием действенности руководства самовоспитанием студентов является высокая теоретическая и методическая подготовка всех научно-педагогических работников.
Методы самовоспитания — МБОУ СОШ №2
Метод самовнушения (кстати, общеизвестный и прославленный аутотренинг считается частью этого метода). Пожалуй, это самый известный метод самовоспитания. Человек, желающий воспользоваться этой методикой, должен примерно представлять себе, как ему необходимо поступать или что чувствовать в некотором идеальном варианте (т. е. как он хотел бы себя вести, но по определенным обстоятельствам это не получается). Выбрав определенный план своего поведения, человек начинает внушать сам себе, что будет поступать именно так, и никак иначе (лучше вслух — для более сильного воздействия на память и подсознание).
Через какое-то время модель поведения, установленная человеком, закрепляется в его подсознании и начинает воздействовать на все его поступки. Тогда один конкретный шаг самовоспитания этим методом можно считать пройденным, чтобы приступать к обработке следующего недостатка. Например, как с помощью самовнушения заставить себя погасить неожиданно вспыхнувшую злость.
Психологами доказано, что эмоции неразрывны со своими внешними проявлениями, поэтому достаточно избавиться от одной составляющей, чтобы сама собой исчезла и другая.
Если вы с трудом сдерживаете злость, чтобы не сорваться на ком-то из своего окружения, поскольку делать это чревато (например, причиной злости стал начальник, и выплеснуть всю мощь возникшей ярости хочется именно на него), попробуйте уничтожить внешнее проявление эмоции. Для этого необходимо сначала выправить дыхание (злость делает его частым, иногда прерывистым): заставьте себя дышать глубже и медленнее. Насильно придайте лицу выражение ледяного спокойствия, это, кстати, еще и неплохая тренировка силы воли. Когда внешне вы станете средоточием вселенского спокойствия, начните мысленно внушать себе, что совершенно спокойны, что не злитесь, что никто и ничто не может вывести вас из равновесия. Как показывает практика, успокоение приходит очень и очень быстро, главное — успеть поймать момент быстрого нарастания ярости и не дать ей выплеснуться на окружающих людей.
Метод самоубеждения заключается в следующем: человек выбирает некоторый свой недостаток, от которого желает избавиться, должен сам себя убедить в его исключительном вреде. Причем убеждение необязательно должно быть мысленным; гораздо полезнее и действеннее, если вести такую «дискуссию» самому с собой вслух, в этом случае идет воздействие еще и на слуховую память, которая нередко работает лучше мысленной и в необходимый момент вполне может напомнить человеку о его решении избавиться от конкретного недостатка.
Метод самокритики. Желающий воспользоваться этим методом должен выявить и выбрать какой-то один свой недостаток и подвергнуть его жесточайшей критике со своей же стороны. Таким образом, недостаток, который раньше мог казаться даже незначительным, теперь в подсознании будет значиться как существенный и исключительно вредный, и поэтому подсознание вкупе с памятью, запечатлевшей все отрицательные стороны этого конкретного недостатка, будет стараться избегать дальнейших его проявлений. Но критика для успешного использования этого метода должна быть действительно жестокой и безжалостной.
Для людей, склонных бесконечно жалеть и холить свою персону, самокритика как метод самовоспитания не подходит.
Метод самообязательства. Суть метода заключается в следующем: человек обязуется перед самим собой выполнять (или, наоборот, не выполнять) какие-то действия, после чего старается не нарушать свое же данное слово, пока следование плану поведения не превратится в привычку. Этот метод похож на метод самоубеждения и достаточно действен, если человеку, решившему изменить себя, несвойственно с легкостью забывать о своих обещаниях, — для таких личностей данный способ самовоспитания, к сожалению, не подходит.
Метод самопринуждения (самоприказания). Это, пожалуй, наиболее действенный метод для людей со слабой волей, умеющих определить свои недостатки, но не имеющих достаточной духовной силы для борьбы с ними. Данный метод требует от человека научиться именно командовать самим собой, а не уговаривать себя несчастного сделать что- нибудь полезное или даже необходимое. Применяющий метод самопринуждения человек должен приказать себе действовать так, чтобы противостоять каким-то негативным сторонам своего характера, причем приказать настолько сильно и властно, чтобы не осмелиться ослушаться. Помимо прочего, этот метод еще тренирует и силу воли, что делает его вдвойне полезным для слабохарактерных личностей.
Метод самоанализа. Очень действенный, но и наиболее сложный из методов самовоспитания. Человеку всегда трудно взглянуть на себя со стороны и попытаться объективно оценить все свои поступки, тогда как метод самоанализа подразумевает именно это. Воспитываемый человек, выбравший эту методику, должен стараться ежесекундно отслеживать свое поведение, включая мимику, выражения лица, выбираемые для общения речевые обороты, и внимательно анализировать каждый свой шаг, каждый жест, каждое слово, стараясь понять, что приемлемо в общении с другими людьми, а что — нет. Сложность метода оправдывается тем, что он действует сразу на многие черты характера человека, заставляя его контролировать практически все свои негативные стороны и в то же время совершенствовать свою вежливость, умение общаться с окружающими людьми.
Метод эмпатии (эмпатия — умение человека отождествлять себя и свои ощущения с другими людьми, сочувствовать и сопереживать им). Этот метод действенен только в воспитании милосердия, сострадания, участливости, человеколюбия. Воспитываемый таким методом человек должен научиться представлять себя на месте любого другого из своего окружения, вместе с ним чувствовать и переживать. Этот метод не только заставляет человека прислушиваться к чувствам людей, его окружающих, но и побуждает его к совершенствованию собственного характера: если воспитываемый видит, как окружающим неприятны его жадность, грубость, вспыльчивость, у него появляется стимул преодолеть эти негативные стороны своего характера.
Метод самонаказания. Эта методика, как и метод самокритики, не годится для излишне самолюбивых людей, так как подразумевает наказание за каждое малейшее отклонение от выбранных человеком для себя норм поведения. Наказание, разумеется, выбирается исключительно «самовоспитывающимся» человеком и зависит от его личных симпатий и предпочтений (например, наказанием может быть отказ от просмотра любимого сериала в день совершения провинности, запрет на любимую булочку к чаю или просто внеплановая уборка коридора). Метод достаточно универсален и подходит для любого человека, обладающего достаточной силой воли, кроме того, весьма действен. Самонаказание может быть не только самостоятельным методом самовоспитания, но и добавочным элементом к любому другому методу, применяемым в том случае, если воспитываемый не проявил достаточную волю и не смог придерживаться собственного плана поведения.
Метод положительного подкрепления. Этот метод по сути своей противоположен самонаказанию. Сильной его стороной является то, что он годится и для самовлюбленных, и для слабохарактерных личностей, однако метод менее действен. Он заключается в том, что воспитываемый человек должен сам поощрять каждое свое правильное действие, совпадающее с правильной реакцией на некий внешний раздражитель (правильная реакция — часть плана поведения), чем-то приятным для себя. Как и в методе самонаказания, поощрение выбирается исключительно самим воспитываемым человеком и может иметь самые разнообразные воплощения — от вкусной конфеты к вечернему чаю до поездки на пикник за город.
Следует помнить, что наличие «преподавателя» (в данном случае человека, который будет стараться следить за точностью выполнения разработанного воспитываемым человеком плана поведения) существенно облегчило бы задачу по совершенствованию личности, так как со стороны значительно проще анализировать поступки воспитываемого человека и оценивать их адекватность и тождественность плану поведения. Однако работа над собой все же приносит больше результатов, если ведется исключительно одним воспитываемым человеком, так как ведется еще и работа, направленная на развитие силы воли, что также крайне полезно для любого человека.
Вопрос 4. Система методов самовоспитания в процессе формирования и развития личности сотрудника ОВД
Уровень сформированности и развитости личности сотрудника напрямую зависит от того, насколько самостоятелен и активен он в процессе самовоспитания.
В чем же сущность самовоспитания? Под самовоспитанием понимается целенаправленная, активная деятельность, способствующая формированию и развитию положительных и устранению отрицательных качеств.
Таким образом, самовоспитание — это сложная интеллектуальная и волевая деятельность, для которой характерны свои особенные пути, формы, методы, приемы и средства. Активная работа по самовоспитанию предполагает определенный уровень организованности личности, ее готовности и способности к самопознанию, самоанализу и самооценке своих поступков, выработку устойчивой установки на постоянное самосовершенствование.
Выделяют следующие основные психологические предпосылки самовоспитания сотрудника ОВД:
1. наличие адекватной самооценки своих достоинств и недостатков;
2. наличие глубоко осознанных целей, устойчивых мотивов и потребностей самовоспитания;
3. необходимые профессиональные, этические и иные знания, умение заниматься самовоспитанием;
4. определенный уровень развития воли, способности к саморегулированию;
5. глубокое понимание смысла труда сотрудника ОВД (с учетом конкретной специализации по службам),
6. общее положительное отношение к выполнению служебного долга.
Исходным же компонентом процесса самовоспитания, как и любого другого вида деятельности, являются мотивы — сложные и глубоко осознанные побуждения к систематической работе над собой.
Содержание самовоспитания зависит от возраста, индивидуальных особенностей (природных данных, уровня общего развития, направленности), характера служебной деятельности.
Процесс самовоспитания условно можно подразделить на два уровня:
Первый уровень — преодоление недостатков, выявленных в процессе самопознания. Осознание того, что мешает в службе или повседневной жизни, заставляет сотрудника ОВД в первую очередь сосредоточиться на борьбе с этими недостатками. Второй уровень — самовоспитание характеризуется стремлением к совершенствованию положительных личностных качеств.
Выделение двух уровней самовоспитания не противопоставляет их друг другу. Более того, они успешно развиваются на основе единых приемов и способов самовоспитания.
Таким образом, самовоспитание будет более эффективным, если:
1. Правильно поставлена цель, в которой выделены конкретные задачи:
1.1. Достигнуть гармонического, всестороннего совершенства: физического, нравственного, умственного, сознательно-волевого, мировоззренческого. На этой основе повысить степень общей творческой, деятельной активности, жить более целенаправленно и общесвенно полезно.
1.2. Рационализировать свою жизнь, наполнить ее деловым содержанием.
1.3. Подвергать свои потребности, интересы, желания, ценности строгому мыслительному анализу.
1.4.Запретить себе бесплодно мечтать, стремиться к нереальному или никчемному.
1.5. Развивать самодисциплину, победить косность, инерцию. Иметь девизом: активность и деятельность всю жизнь.
1.6. Укрепить чувство долга и ответственности, превратить свои слова, а тем более — обещания, в закон, необходимость. Должно быть единство слова и дела.
1.7. Воспитывать чувство меры. Абсолютное воздержание от алкоголя, курения, снотворных. Увеличить роль и ценность духовной, творческой деятельности.
1.8. Воспитывать уважительное отношение к людям как к высшей ценности. При любых ситуациях проявлять вежливость, выдержку, тактичность, оказывать помощь людям в трудных для них ситуациях.
1.9. Учиться управлять эмоциями, чувствами, страстями.
2. Составлена программа действий (определены пути самосовершенствования).
2.1. Выявление в себе несоответствия между новыми знаниями, пониманием мира, жизни, новыми целями и задачами, интересами и своими реальными возможностями, которые этому новому не соответствуют.
2.2. Создание для себя идеала, который мог бы решать эти новые задачи, осуществлять новые потребности, интересы.
2.3. Анализ своего характера, способностей, поведения, достижений и неудач в свете новых целей, задач, нового понимания мира.
2.4. Сравнение себя — реального человека, со своим идеалом и определение задач самовоспитания (физического, умственного, нравственного).
2.5. Составление программы самовоспитания по содержанию, значению и последовательности.
2.6. Разработка режима суток, ситуаций и упражнений по самовоспитанию.
2.7. Практическая реализация программы самовоспитания, контроль, оценка, коррекция, осмысление причин неудач.
3. Применяется целостная система методов самовоспитания.
3.1. Самопознание — важный шаг на пути самосовершенствования. Одним из условий успешности самопознания и тем самым эффективности самовоспитания является глубокое изучение свойств своей личности: направленности (системы целей, мотивов, интересов, убеждений, характера, темперамента, способностей, познавательных процессов, ощущений, восприятий, внимания, представлений, памяти, воображения, мышления). В процессе самоанализа необходимо делать упор на анализ результатов своей деятельности, собственное поведение, так как человек может наиболее объективно судить о себе именно по своим реальным поступкам.
3.2. Самооценка — определяется мировоззрением, идеалами, уровнем развития личности и является результатом сравнения с идеалами по тем или иным параметрам.
3.3. Самосравнение — выступает как разновидность самооценки и заключается в сравнении себя с окружающими с целью перенять у них все хорошее, недостающее. Плохо, если сравнение порождает зависть. В этой связи полезно знакомство с образцами самовоспитания великих людей.
3.4. Самообязательство — внутреннее требование к самому себе, к своему поведению. Оно принимается по внутреннему убеждению, требованиям общества, обязанностям человека. Самообязательство возникает как следствие несоответствия между идеалом, образцом, общественными требованиями и своим конкретным поведением. Самообязательство необходимо для целенаправленного самовоспитания. Оно может быть оформлено в виде дневника.
3.5. Самоубеждение — дискуссия с самим собой, рассуждение, сопоставление различных мотивов, доводов «за» и «против». Правильные решения могут быть приняты только при разносторонней оценке всех обстоятельств в спокойной обстановке. Поэтому в процессе самоубеждения надо учитывать характер возникающих чувств: обида, зависть, самолюбие, гнев, которые могут привести к необъективным оценкам.
3.6. Самовнушение — основано на специфике слова как раздражителя. Индивид воздействует на самого себя с помощью слова в специально созданных условиях. Наиболее благоприятно самовнушение протекает при мышечном расслаблении, поэтому лучшим временем для самовнушения считается период перед засыпанием и непосредственно после пробуждения. Успех самовнушения достигается при условии, если личность способна концентрировать свое сознание на предмете внушения.
3.7. Самоупражнение — формирование устойчивых привычек поведения. Оно направлено на формирование способности и внутренней потребности совершать те или иные поступки, выработанные в результате их многократного повторения, путем регулярных упражнений можно выработать положительные и преодолеть отрицательные привычки.
3.8. Самопринуждение — волевое усилие, направленное на преодоление трудностей, препятствий, на соблюдение принятых правил и т.п. Однако принуждение должно быть крайне редким, а не основным средством.
3.9. Самоприказ — воздействие на свое эмоциональное состояние посредством речи. Самоприказ способствует реализации программы самовоспитания в затрудненных условиях, помогает осуществлять установки, мобилизоваться. Он способствует также исправлению ложных установок и устранению нежелательных привычек.
3.10. Самоотчет — отчет человека перед самим собой о процессе и результатах собственной деятельности, собственных поступках и проявившихся в них качествах личности. Самоотчет тесно связан с самоанализом и разделяется на итоговый и текущий. Он может осуществляться в форме устной речи, специальных дневников и т.п.
3.11. Самоконтроль — установление отклонения реализуемой программы деятельности от заданной с последующей корректировкой плана деятельности или поведения. Самоконтроль обеспечивает подчинение разных видов деятельности мотиву самосовершенствования.
Необходимо выработать привычку проводить вечером итоги дня.
3.12. Самопоощрение и самонаказание — эмоциональное подкрепление совершенных поступков. Самопоощрение — это осознание и переживание своих успехов. Самонаказание — это осознание и переживание своей вины, недовольство собой.
В дальнейшем по мере повышения уровня осознанности самовоспитания, необходимо вырабатывать личные правила самовоспитания, определяющие основные линии поведения, систему поступков в разных условиях, способствующую преодолению ситуативности программы самовоспитания.
Здесь особый интерес представляют личные правила выдающихся
И в завершении данного вопроса рассмотрим некоторые направления и условия, способствующие самовоспитанию:
— воспитание у сотрудников убежденности в полезности и необходимости своего труда, дисциплинированности, личной ответственности за выполнение служебного долга;
— формирование у сотрудников активной жизненной позиции и устойчивых мотивационных установок на постоянное самосовершенствование;
— всестороннее и систематическое изучение подчиненных непосредственными начальниками, учет их особенностей в организации самовоспитания;
— ознакомление сотрудников с вопросами теории и методики самовоспитания;
— систематическое повышение требовательности к подчиненным со стороны руководителей подразделений;
— обеспечение личного примера руководителей в выполнении своего долга, в работе над собой;
— умелое использование средств массовой информации, произведений искусства, художественной литературы в целях побуждения к самовоспитанию.
Таким образом, использование воспитания и самовоспитания в комплексе, когда воспитание заставляет личность работать над собой и сама личность содействует этому, — залог успеха в формировании профессиональных качеств сотрудников ОВД.
Самовоспитание неразрывно связано с самообразованием, под которым понимается целенаправленная работа по обновлению, расширению и углублению ранее полученных знаний, а также совершенствование практических навыков и умений в целях достижения высокого уровня профессионального мастерства.
Заключение по 4 вопросу.Таким образом, самовоспитание — это сложная интеллектуальная и волевая деятельность, для которой характерны свои особенные пути, формы, методы, приемы и средства. Активная работа по самовоспитанию предполагает определенный уровень организованности личности, ее готовности и способности к самопознанию, самоанализу и самооценке своих поступков, выработку устойчивой установки на постоянное самосовершенствование. Выделяют основные психологические предпосылки самовоспитания сотрудника ОВД: наличие адекватной самооценки своих достоинств и недостатков; наличие глубоко осознанных целей, устойчивых мотивов и потребностей самовоспитания; необходимые профессиональные, этические и иные знания, умение заниматься самовоспитанием; определенный уровень развития воли, способности к саморегулированию; глубокое понимание смысла труда сотрудника ОВД (с учетом конкретной специализации по службам), общее положительное отношение к выполнению служебного долга.
Содержание самовоспитания зависит от возраста, индивидуальных особенностей (природных данных, уровня общего развития, направленности), характера служебной деятельности.
Что такое самообучение? Преимущества для студентов
Благодаря такому количеству информации, доступной студентам, студентам стало проще, чем когда-либо, учиться самостоятельно.
Самостоятельное обучение становится все более популярным способом вовлечь учащихся в то, что они изучают в классе. У студентов есть возможность получить доступ к такому количеству ресурсов, что теперь обучение может происходить где угодно и когда угодно, а не только в классе.
Что такое самообучение?
Самостоятельное обучение — это метод обучения, при котором учащиеся самостоятельно учатся вне класса и без непосредственного надзора. Поскольку учащиеся могут контролировать, что (и как) они учатся, самообучение может быть очень ценным способом обучения для многих учащихся.
Самостоятельное обучение и традиционное обучение в классе можно использовать вместе, чтобы помочь ребенку извлечь максимальную пользу из своего учебного опыта. Вместе эти методы помогают учащимся лучше усваивать и запоминать информацию, помогая улучшить понимание, оценки и мотивацию.
Важность самообучения
Самостоятельное обучение — отличный метод, который студенты могут использовать для улучшения своего опыта обучения, независимо от того, готовятся ли они к курсу или изучают тему для развлечения.
При помощи самообучения учащиеся могут выйти за рамки простого изучения того, чему их учат их классные учебники и преподаватели.Практикуя самообучение, они поощряются к дальнейшему изучению интересующих их тем, в результате чего развиваются более сильные навыки обучения.
Одним из основных преимуществ самостоятельного обучения является то, что учащиеся могут контролировать свое обучение. А когда у студентов есть контроль, они становятся еще более заинтересованными в обучении.
Это хорошие новости для всех!
Преимущества самообучения для студентов
1. Студенты учатся более эффективно. Самостоятельное изучение темы побуждает вашего ребенка активно использовать информацию.Те, кто занимается самообучением, могут более глубоко размышлять над темами и устанавливать связи между тем, что они изучают. А когда ученики увлечены (и взволнованы) тем, что они изучают, они могут лучше это запомнить.
Самостоятельное обучение также помогает развить у ребенка навыки, которые он может использовать для изучения новых тем или выполнения сложных школьных заданий.
2. Учащиеся узнают больше о изучаемых темах. Самостоятельное обучение — это поиск новой информации по теме, которая интересует вашего ребенка.Самостоятельный поиск этой информации дает учащимся возможность узнать больше об этой теме (а не только о том, чему их учат в классе).
3. Это может повысить самооценку учащихся. По мере того, как студенты больше занимаются самообучением, многие становятся более уверенными в себе учениками. Они могут видеть себя независимым человеком, который может узнавать новое без всякой помощи. Это может стать серьезным стимулом для студентов.
4. Студенты могут учиться в удобном для них темпе. Самостоятельная работа позволяет учащимся изучать в удобном для них темпе, уделяя особое внимание областям, которые им наиболее интересны (или которые хотят понять немного лучше). Это помогает уменьшить чувство разочарования, беспокойства или скуки, с которыми учащиеся могут бороться в классе.
5. Пробуждает любопытство. Любопытство — одна из важнейших (и часто упускаемых из виду) составляющих мотивации студентов к учебе. Когда учащиеся не занимаются тем, что они изучают, они усваивают меньше информации.Они учатся запоминать, а не понимать. Самостоятельное обучение позволяет учащимся выбрать то, что им интересно и интересно узнать, что приводит к более эффективному обучению
Помогите своему ребенку стать эффективным самостоятельным учеником
1. Найдите ресурсы по теме. Помогите своему ребенку найти ресурсы, которые предоставляют дополнительную информацию по теме, которую он изучает. Книги, статьи и обучающие видео — все это очень эффективные способы улучшить его или ее понимание новых концепций.
2. Расскажите о том, что изучает ваш ребенок. Обсудите с ребенком, что он изучает и какие темы больше всего волнуют его. Рассказ о том, что он или она изучает, — отличный способ для вашего ребенка повысить понимание и мотивацию, чтобы узнать (и поделиться!) Больше.
3. Используйте разные методы обучения. У каждого студента есть свой предпочтительный метод обучения, и это ничем не отличается от самостоятельного обучения. Самое замечательное в самообучении — это то, что ваш ребенок может выбрать то, что ему больше всего подходит.Поощряйте ребенка пробовать различные методы обучения, такие как чтение книг, просмотр видео, создание интеллектуальных карт или другие действия, которые помогут вашему ребенку обработать информацию.
4. Имейте необходимые инструменты. Быть подготовленным — это секрет номер один к тому, чтобы стать отличным самообучением. Убедитесь, что у вашего ребенка есть все инструменты, необходимые ему, чтобы максимально эффективно использовать каждую сессию самообучения. Инструменты, которые понадобятся вашему ребенку для наиболее эффективного занятия самообучением, включают:
- Место для учебы — например, письменный стол или стол, свободное от отвлекающих факторов и беспорядка
- Компьютер, чтобы ваш ребенок мог читать, смотреть и слушать онлайн-ресурсы.
- Инструменты для учебы, включая ручки, маркеры и бумагу, чтобы ваш ребенок мог создавать систематизированные заметки для учебы.
Дополнительные ресурсы для изучения
Как перестать откладывать дела на потом и начать учиться
9 вещей, которые нужно сделать за ночь перед следующим тестом
8 методов запоминания для лучшего учебного занятия
Навык, который поможет вам оставаться впереди
Я всегда видел, как мой отец использовал Photoshop, и мне было любопытно научиться.Итак, в 7-м классе я собрал свое пособие и купил копию Photoshop для чайников.
За несколько часов практики, наряду с чтением этой книги и онлайн-руководств я изучил основы редактирования изображений в Photoshop. Хотя я все еще не мастер редактирования изображений, мои базовые навыки работы с Photoshop продолжают служить мне по сей день. И все потому, что я решил заняться этим первым учебным проектом самостоятельно.
Это тоже не последний подобный проект. С тех пор я выучил HTML, рисование, рисование и даже испанский язык.
Плюс, я уверен, что смогу научиться любому новому навыку, который меня интересует или будет полезен для продвижения по карьерной лестнице. Мой ранний подход к самообразованию был довольно случайным, но с тех пор я узнал гораздо больше о том, как эффективно учить себя новому.
В этом посте я поделюсь своими любимыми уроками для самообразования по любому предмету. Мы начнем с рассмотрения , почему самообразование является таким ценным навыком. Затем мы перейдем к процессу, который вы сможете использовать, чтобы начать свое собственное приключение по самообразованию.
Почему вы должны учиться
Если вы уже понимаете ценность самообразования, не стесняйтесь переходить к следующему разделу. Но если вам все еще нужно убеждать, вот почему самообразование — самый важный навык, который вы можете освоить:
Достижения уже недостаточно
Было время, когда наличие высшего образования было достаточно, чтобы получить хорошую работу. Но сейчас, когда больше людей заканчивают колледж, чем когда-либо, вам нужны другие способы выделиться.
Хотя есть много способов выделиться на собеседовании, один из лучших — продемонстрировать свою самостоятельность и мотивацию.И я не могу придумать лучшего способа продемонстрировать эти качества, чем рассказать интервьюеру о новом навыке, которому вы научились сами.
По сравнению с другими приложениями с такими же степенями, средними баллами и дополнительными предметами, самостоятельный ученик обязательно будет выделяться.
Самообразование — главное конкурентное преимущество
Несмотря на опасения, что автоматизация разрушит рабочие места, история показывает нам, что новые технологии часто заканчиваются созданием новых рабочих мест и возможностей.
Если вы хотите воспользоваться преимуществами новой работы, вам нужно научиться чему-то новому.Традиционное обучение в классе просто слишком медленно, чтобы успевать за меняющимися темпами развития технологий, так что решать вам.
Вот лишь некоторые из новых рабочих мест, созданных технологическим прогрессом за последние десять-двадцать лет:
- Видеоредактор YouTube
- Продюсер подкастов
- Руководитель содержания блога (моя работа)
- Менеджер социальных сетей
- Оператор дрона
Это может быть не только интересная, хорошо оплачиваемая работа, но и вы можете научиться ее выполнять, не требуя трудоемкого и дорогостоящего формального образования.
Но как выглядит этот процесс? Это тема остальной части этой статьи.
Как обучать себя
Обучение — это сугубо личный процесс, и набор предметов для изучения огромен. Поэтому сложно дать точных шагов для самообразования.
Но следующий процесс должен дать вам очень хорошее начало, особенно в тех областях, где новые независимые ученики, как правило, испытывают трудности.
Определите, чему вы хотите научиться
Очевидным первым шагом к изучению чего-то нового является выбор навыка или предмета.Вы, вероятно, уже имеете в виду смутное представление, но я призываю вас сделать его более конкретным. Таким образом, вы сможете лучше отслеживать свой прогресс в обучении.
Например, вы хотите научиться играть на фортепиано. «Выучить фортепиано» — не очень полезная цель — она слишком расплывчата. Что именно ты хочешь узнать? Чтобы сыграть несколько ваших любимых песен? Играть в группе с друзьями? Стать следующим солистом Карнеги-холла?
Все они относятся к категории «Обучение игре на фортепиано», но это очень разные цели, требующие разного количества усилий.Таким образом, вы понимаете, почему так важна постановка конкретной цели обучения.
Помимо конкретной информации о том, что вы хотите изучить, вы также должны определить , почему вы хотите это изучить. Как и в случае с формированием хороших привычек, вы не должны принимать решение учиться чему-то только потому, что так сказал ваш друг, мама или какой-то парень в Интернете.
Лучше выбирать цели обучения, которые имеют личный смысл. Это может помочь вам продвинуться по карьерной лестнице, но это также может быть чистое любопытство.В любом случае, у вас больше шансов придерживаться учебной цели, если у вас есть четкое «зачем».
Определите, как вы учитесь лучше всего
После того, как вы выбрали цель обучения, вы можете начать поиск учебных ресурсов. Но прежде чем углубляться в конкретные книги или курсы, вам следует подумать о том, как вы лучше всего усваиваете.
По сути, вам нужно определить свой стиль обучения. Однако это не так просто, как устаревшая идея о трех разных стилях обучения. На самом деле, вы, вероятно, хорошо учитесь разными способами, и лучший подход также будет зависеть от темы.
В общем, вот несколько основных способов чему-то научиться:
Ни один из этих методов не лучше других. Все они полезны для изучения разных предметов, и вам нужно будет поэкспериментировать, чтобы определить, что лучше всего подходит.
Например, видео может быть отличным вариантом для демонстрации техники приготовления блюда, но письменные инструкции лучше подходят для передачи мелких деталей рецепта. Так что, если вы учитесь готовить, вам, вероятно, захочется использовать сочетание видео и письменных рецептов.
Самое замечательное в том, что, поскольку вы направляете свое обучение, вы можете смешивать и сочетать методы и стили обучения, которые лучше всего подходят для вас. Вы не связаны предпочтениями одного преподавателя или ваших одноклассников.
Начните с правильных учебных ресурсов
Если вы новичок в предмете, я рекомендую для начала прочитать некоторые существующие учебные планы или учебные ресурсы. Вам не обязательно строго их придерживаться, но они могут дать вам некоторые рекомендации по составлению более индивидуального плана.Просто погуглите «как узнать [ЧТО ВЫ ХОТИТЕ УЗНАТЬ]», чтобы начать поиск этих ресурсов.
Сосредоточьтесь на ресурсах, в которых мало предположений, и на обучении абсолютных новичков. Таким образом, вы не упустите основы и не разовьете дурные привычки, которые могут вернуться и преследовать вас позже. Помимо этого, выберите те учебные ресурсы, которые лучше всего подходят для вашего стиля.
Я также сделаю одно предостережение для изучения физических навыков: найдите учителя. Обладая физическими навыками, такими как спорт или музыка, учитель может помочь вам избежать вредных привычек или даже травм, вызванных неправильной техникой.Даже если вы берете уроки виртуально, живые отзывы учителя неоценимы для правильного старта.
Учитесь в спринтах
Вы могли заметить, что я не говорил о создании подробного плана обучения. Хотя это может быть полезно для определенных проектов, я обычно считаю его неэффективным для изучения новых навыков. Планирование всего вначале слишком негибкое, так как ваши учебные цели со временем меняются.
Вместо этого я предпочитаю изучать вещи в двухнедельных спринтах.Каждые две недели я выбираю конкретный аспект навыка, на котором буду сосредоточиваться на своих практических занятиях. Это не дает мне отвлекаться и не скучать. Кроме того, это дает возможность регулярно оценивать свой прогресс и переориентировать мои усилия.
В качестве примера из реальной жизни я недавно понял, что не могу плавно переключаться между аккордами на банджо. Так что последние две недели я посвятил медленной смене аккордов с помощью метронома. Теперь, когда этот цикл практики закончился, я могу перейти к совершенствованию другого конкретного аспекта моей игры.
Практикуйтесь осознанно
Если вы больше ничего не узнаете о самообразовании из этого руководства, пусть это будет концепция осознанной практики.
Когда вы практикуете осознанно, вы устанавливаете конкретное намерение для своего сеанса практики и безжалостно сосредотачиваетесь только на нем. Вы также честно оцениваете свои текущие результаты и постоянно спрашиваете, как можно улучшить.
Популярные идеи, такие как правило 10 000 часов, создают впечатление, что «потратить часы» — это все, что вам нужно для улучшения чего-либо.
Но просто потратить часы недостаточно. Я мог бренчать на гитаре 10 000 часов и все равно не приблизиться к игре, как Пэт Метени. Рецепт совершенствования навыков — это достаточно много часов осознанной и целенаправленной практики.
Чтобы узнать больше о том, как осознанно практиковаться, посмотрите это видео:
Используйте интервальные повторения, чтобы закрепить информацию
При изучении любого нового навыка вам рано или поздно придется что-то запоминать. И если вы желаете быстрого и точного запоминания, то предпочтительным оружием должно быть повторение с интервалом.
Интервал повторения аналогичен традиционным карточкам с одной важной особенностью. Вместо того, чтобы тратить равное время на изучение каждой карточки, системы интервальных повторений сосредотачивают ваше обучение на информации, с которой вам приходится бороться больше всего.
Между тем, интервальное повторение также заставляет вас просматривать информацию прямо перед тем, как вы собираетесь ее забыть. Это гарантирует, что вы сохраните всю необходимую информацию, не тратя время на изучение того, что вы уже знаете.
Прочтите это руководство, чтобы узнать, как использовать интервальные повторения в самообразовании.
Регулярно оценивайте свои способности
Мы все ненавидим тесты, но они могут быть очень полезны для честной оценки ваших способностей.
Вам не нужно составлять формальный тест, как в школе. Вам просто нужен способ измерить свой прогресс, чтобы вы могли убедиться, что ваше обучение идет по правильному пути. Если что-то не получается, вы можете соответствующим образом скорректировать свой распорядок.
Но как оценить свои способности?
Мой главный совет — выбрать объективную, стороннюю меру.То есть не оценивайте свои способности, основываясь только на собственном (ограниченном и предвзятом) суждении.
Если вы можете попросить кого-нибудь более опытного критиковать вашу работу, это прекрасно. Но вы также можете пройти онлайн-тестирование или записать видео.
Чтобы дать вам несколько идей, вот как я бы оценил свой прогресс в нескольких различных навыках:
- Музыка — Запишите себя на свой телефон (или сделайте видео).
- Рисование — Сделайте определенное количество набросков объекта, а затем попросите более опытного друга-художника дать отзыв.
- Изучение языка — Настройте разговор с учителем на iTalki и попросите его критиковать мою грамматику, произношение и т.д. . Визуальная запись вашего прогресса будет мотивировать вас продолжать, показывая, как далеко продвинулись ваши способности с тех пор, как вы начали.
Часто задаваемые вопросы по самообразованию
В завершение статьи приведем ответы на некоторые общие вопросы о самообразовании:
Сколько времени нужно, чтобы освоить новый навык?
Однозначного ответа нет.Малкольм Гладуэлл популяризировал идею о том, что для того, чтобы стать экспертом в какой-либо дисциплине, требуется 10 000 часов, но в действительности все гораздо сложнее.
Для начала, действительно ли ваша цель стать экспертом? Во многих случаях вы можете получить огромную пользу от изучения предмета даже на базовом или среднем уровне.
Например, я не умею готовить так же хорошо, как профессиональный повар, но я научился готовить лучше среднего. У меня нет стремления быть экспертом; только для того, чтобы приготовить сытную и вкусную еду для себя и периодического званого обеда.
Другими словами, время, необходимое для изучения предмета, зависит от уровня, которого вы хотите достичь.
Кроме того, это также зависит от того, сколько времени вы можете посвятить обучению. Например, учебные курсы по разработке программного обеспечения отчасти помогают людям так быстро повышать квалификацию, что их ученики тратят 8 часов в день на изучение предмета.
Если вы можете приложить все усилия для изучения чего-либо, то вы сможете прогрессировать очень быстро. Но если у вас есть только час или два в день, ожидайте, что ваш прогресс будет медленнее.
Что такое своевременное обучение и нужно ли это делать?
Большая часть этой статьи посвящена целенаправленному подходу к самообразованию. С помощью этой техники вы определяете, чему хотите научиться, а затем планируете время для работы над этим. Хотя это может быть отличным способом выучить новые предметы, у него есть свои недостатки.
В основном целенаправленное обучение может занимать довольно много времени. В конечном итоге вы можете потратить время на ненужную информацию и вернуться назад. К тому же не у всех есть необходимое время.
По этой причине вам также следует подумать о своевременном обучении. При таком подходе вы не ставите конкретных целей обучения. Скорее, вы изучаете новую информацию или навыки по мере того, как они становятся актуальными. То есть вы изучаете их «как раз вовремя», а не за месяцы или годы до того, как вам это понадобится.
Я довольно регулярно использую обучение точно в срок в своей работе. Например, если мне нужно уточнить какой-то грамматический вопрос, я найду его. Это намного эффективнее, чем пытаться запомнить все существующие грамматические правила «на всякий случай».
Чему я должен научиться?
То, что вам следует усвоить, носит сугубо личный характер, и я недостаточно знаю о вашей ситуации, чтобы дать исчерпывающий ответ. Однако этот список полезных навыков — отличное место для начала.
Какие учебные ресурсы самые лучшие?
Как и в предыдущем вопросе, это зависит от обстоятельств. Но следующие ресурсы являются одними из лучших, которые мы нашли по широкому кругу предметов:
Учеба — это радость
Теперь вы должны лучше понимать, как самообучаться, а также почему это важный навык. для цифровой эпохи.
Но помимо «практических» причин для изучения нового, я приведу еще одну причину: чистая радость обучения . Изучение нового навыка может быть более захватывающим, чем любое телешоу, более захватывающим, чем любая видеоигра, и более полезным, чем оба.
Обязательно узнайте что-то новое, чтобы увеличить свой доход или даже сменить карьеру. Но не забывай получать удовольствие.
Хотите узнать что-то новое прямо сейчас? Ознакомьтесь с нашими бесплатными курсами по привычкам и продуктивности.
Изображение предоставлено: женщина, читающая
Как легко научиться самоучиться (Практическое руководство)
Одно из самых больших осознаний, которые я осознал в детстве, — это то, что школьное обучение может быть для учеников неудачным или неудачным. У всех нас разные стили обучения. Даже когда я был в группах по изучению, у всех нас были свои способы находить ответы на вопросы.
Лишь позже в своей жизни я осознал, насколько важно знать свой собственный стиль обучения.Как только вы узнаете, как вы учитесь и как лучше всего учиться, вы сможете лучше запоминать информацию. Эта информация может иметь решающее значение для вашей работы, будущего продвижения по службе и общего успеха в жизни.
Лучше всего в этой информации то, что нетрудно понять, что лучше всего подходит для вас. Существуют широкие категории стилей обучения, поэтому нужно выяснить, к какому из них мы тяготеем больше всего.
Какие бывают стили обучения?
Прежде чем мы перейдем к типам стилей обучения, нужно знать одну вещь:
Мы все учимся через повторение.
Независимо от того, сколько вам лет, исследования показывают, что повторение позволяет нам запоминать и усваивать новую информацию. Большой вопрос сейчас в том, какое повторение нужно. В конце концов, все мы по-разному учимся и обрабатываем информацию.
Вот здесь-то и проявляются типы стилей обучения. Всего их восемь, и есть один или два, которые мы предпочитаем другим. Это важно, потому что, читая эти стили обучения, вы почувствуете, что предпочитаете сочетание этих стилей.
Это потому, что мы предпочитаем комбинацию. Хотя будет один стиль, который будет преобладать над другими. Ключ в том, чтобы найти, какой именно.
Визуальное обучение
Визуальный ученик (также известный как пространственный ученик) преуспевает в расшифровке всего визуального — обычно карт и графиков.
Если вы такой ученик, вы, вероятно, преуспели в геометрии в классе математики, но столкнулись с трудностями в арифметике и числах. По сей день вы также можете испытывать трудности с чтением и письмом.
Хотя визуальных учеников называют «поздно расцветающими», они обладают очень богатым воображением. Они также обрабатывают то, что видят, намного быстрее, чем то, что слышат.
Устное обучение
С другой стороны, словесное обучение — это обучение через то, что говорят. Учащиеся устной речи преуспевают в чтении, письме, устной речи и аудировании. Из-за этого они, вероятно, найдут острые ощущения в поворотах языка, словесных играх и каламбурах.
Им также очень нравятся уроки драмы, письма и речи.Но дайте им карты или предложите им мыслить нестандартно, и они будут немного бороться.
Логическое обучение
Не путать с наглядными учениками: эти ученики хорошо решают математические и логические головоломки. Все, что связано с числами или другой абстрактной визуальной информацией, — вот где они превосходны.
Они также могут достаточно хорошо анализировать причинно-следственные связи. Отчасти это связано с тем, что их мыслительный процесс является линейным.
Еще одно большое различие заключается в том, что им нужно все оценивать количественно.Эти люди любят группировать информацию, составлять конкретные списки, повестки дня или маршруты.
Они также любят стратегические игры и делают вычисления в своей голове.
Слуховое обучение
Подобно словесному обучению, этот тип обучения фокусируется на звуках на более глубоком уровне. Эти люди мыслят в хронологическом порядке и больше преуспевают в пошаговых методах. Скорее всего, это люди, которые будут смотреть видео на Youtube, чтобы больше узнать или чем-то заняться.
Эти ученики также прекрасно помнят разговоры и любят дискуссии и дискуссии.Скорее всего, эти люди преуспевают в чем-нибудь оральном.
Кроме того, как следует из названия, эти люди обладают большими музыкальными талантами. Они могут различать ноты, инструменты, ритмы и тона. При этом им будет сложно интерпретировать язык тела, выражения и жесты. Это также относится к диаграммам, картам и графикам.
Социальное обучение
Их навыки, также известные как межличностные ученики, действительно уникальны. Они не особо преуспевают в классе, а скорее благодаря общению с другими людьми.
Это люди, которым нравится групповое общение или групповые проекты. В основном потому, что они одарены придумывать идеи и обсуждать их.
Они также хорошо понимают эмоции, выражения лиц и динамику взаимоотношений людей. Вероятно, они также первыми укажут на коренные причины проблем с общением.
Внутриличностное обучение
В отличие от межличностного обучения, эти люди предпочитают учиться в одиночку.Это люди, которые любят самообучаться и работать в одиночку. Как правило, внутриличностные учащиеся глубоко созвучны себе, что означает, что они знают, кто они, свои чувства и свои способности.
Такой стиль обучения означает, что вы любите учиться чему-то самостоятельно и, как правило, каждый день. У вас также есть врожденные навыки управления собой и саморефлексии.
Физическое обучение
Эти люди, также известные как кинестетическое обучение, любят делать что-то руками.Это люди, любившие гончарные изделия или магазинный класс. Если вы физически обучаетесь, вы обнаружите, что очень предпочитаете использовать свое тело для обучения.
Это означает, что вам понравились не только гончарные мастерские или мастерские. Возможно, вы также любили спорт или любой другой вид искусства, например, живопись или изделия из дерева. Все, что связано с обучением посредством физических манипуляций, вам нравится и в чем вы преуспеваете.
Хотя это относится не только к прямым физическим нагрузкам. Физические ученики также могут обнаружить, что они хорошо учатся, когда читают по любому предмету и одновременно расхаживают или подпрыгивают ногой.
Натуралистическое обучение
Окончательный стиль обучения — натуралистический. Это люди, которые обрабатывают информацию через закономерности в природе. Они также применяют научные рассуждения для понимания живых существ.
Не многие люди могут быть связаны с этим стилем обучения в первую очередь из-за этих фактов. Более того, те, кто преуспевает в этом обучении, в конечном итоге становятся фермерами, естествоиспытателями или учеными.
Это люди, которые все любят природу.Они высоко ценят растения, животных и сельскую местность по сравнению с другими.
Как узнать, какой из них вам больше подходит?
Итак, теперь, когда вы имеете представление обо всех типах стилей обучения, у нас есть еще один вопрос:
Какой из них лучше всего подходит для вас?
Напоминаем, что все мы учимся, комбинируя эти стили обучения. Это затрудняет точное определение этих стилей, поскольку наше обучение, вероятно, представляет собой сочетание двух или более из этих стилей.
К счастью, есть всевозможные методы, чтобы сузить круг ваших учеников.Давайте рассмотрим самую популярную из них: модель VARK.
VARK Модель
Модель VARK, разработанная Нилом Флемингом и Дэвидом Бомом, по сути, является началом разговора между учителями и учащимися. Он берет восемь типов стилей обучения, описанных выше, и объединяет их в четыре категории:
- Визуальный — те, кто учится с глаз долой.
- Слуховые — те, кто учится на слух.
- Чтение / письмо — те, кто учится чтению и письму.
- Кинестетик — те, кто учится на действии и движении.
Как вы, наверное, догадались, VARK происходит от первой буквы каждого стиля.
Но зачем использовать именно эту модель?
Эта модель была создана не только для целей обсуждения, но и для того, чтобы учащиеся узнали несколько ключевых вещей, а именно понимание того, как они учатся.
Поскольку наша школьная система ориентирована на универсальную модель, многие из нас испытывают трудности с обучением в школе. Хотя мы больше не ходим в школу, такое поведение сохранялось во взрослой жизни, несмотря ни на что.Хотя мы не изучаем алгебру или естественные науки, мы можем узнавать что-то новое о нашей работе или отрасли. Знание того, как лучше всего сохранить эту информацию в будущем, помогает во многих отношениях.
Поэтому может быть неприятно, когда мы находимся в классе и ничего не понимаем. Или, может быть, мы слушаем речь или читаем книгу и не понимаем, что происходит.
Вот где снова появляется ВАРК. Цитируя Флеминга и Бауме:
«VARK, прежде всего, предназначен для того, чтобы стать отправной точкой для разговора между учителями и учащимися об обучении.Это также может быть катализатором для развития персонала — размышления о стратегиях обучения различных групп могут привести к большему и уместному разнообразию обучения и преподавания ».
Если вдаваться в подробности, то это то, что известно как метапознание. Это поможет вам понять, как вы учитесь и кто вы есть. Думайте об этом как о более высоком уровне мышления, которое контролирует процесс обучения. Невозможно не использовать это во время обучения.
Но благодаря этому метапознанию мы можем точно определить различные типы стилей обучения, которые мы используем.Что еще более важно, какой стиль мы предпочитаем другим.
Задайте эти вопросы
Еще один метод, о котором я упомяну, — это исследование, проведенное в Университете Ватерлоо. Если вы не хотите использовать много умственных способностей для точного определения местоположения, рассмотрите этот метод.
Идея этого метода состоит в том, чтобы ответить на несколько вопросов. Поскольку наше обучение представляет собой комбинацию стилей, вы обнаружите, что склоняетесь к одной стороне над другой, задавая следующие вопросы:
- Активная / отражающая шкала: как вы предпочитаете обрабатывать информацию?
- Чувствительная / интуитивная шкала: как вы предпочитаете воспринимать информацию?
- Визуальная / вербальная шкала: как вы предпочитаете подавать информацию?
- Последовательный / глобальный масштаб: как вы предпочитаете систематизировать информацию?
Это может сузить процесс обучения и дать некоторые другие практические советы для улучшения вашего опыта обучения.
Последние мысли
Несмотря на то, что у нас есть предпочтительный стиль обучения и мы знаем, что это полезно, обучение не связано с ограничениями. Наш стиль обучения не должен быть единственным стилем обучения, на который мы все время полагаемся.
Наш мозг состоит из различных частей, и какой бы стиль мы ни изучали, определенные части мозга активируются. В связи с этим было бы разумно рассмотреть другие методы обучения и попробовать их.
Каждый метод, который я упомянул, имеет свои достоинства, и нет ни одного доминирующего или превосходящего метода.Какой метод нам нравится, полностью зависит от наших предпочтений. Так что будьте гибкими с этими предпочтениями и узнайте, какой стиль лучше всего подходит вам.
Подробнее об обучении
Изображение предоставлено: Анна Эрл через unsplash.com
Самостоятельное обучение: четырехэтапный процесс | Центр передового опыта преподавания
Самостоятельное обучение может быть сложной задачей даже для самых способных и целеустремленных учеников. В качестве средства лучшего понимания процессов, задействованных в этом способе обучения, этот учебный совет описывает ключевые компоненты четырех ключевых этапов независимого обучения, известного как самостоятельное обучение: готовность к обучению, постановка целей обучения, участие в процессе обучения. и оценка обучения.
Шаг 1. Оцените готовность к обучению
Для успешного самостоятельного обучения учащимся необходимы различные навыки и подходы к обучению. На этом этапе учащиеся проводят самооценку своей текущей ситуации, учебных привычек, семейной ситуации и поддерживают сеть поддержки как в школе, так и дома, а также оценивают прошлый опыт самостоятельного обучения. Чтобы ознакомиться с подробным инструментом оценки навыков обучения, прочтите наш совет преподавателя о готовности к обучению. Признаки готовности к самостоятельному обучению включают автономность, организованность, самодисциплину, способность эффективно общаться, принимать конструктивную обратную связь и участвовать в самооценке и саморефлексии.
Шаг 2. Установите цели обучения
Обмен информацией о целях обучения между студентом и инструктором-консультантом имеет решающее значение. Мы разработали набор вопросов, которые студенты должны учитывать при наложении своих учебных целей: наше Руководство по принятию решений по планированию подразделения). Контракты на обучение также важны для развития четкого понимания целей обучения между студентами и преподавателями. Контракты на обучение обычно включают:
- Цели по учебной единице
- Структура и последовательность действий
- Срок завершения работ
- Подробная информация о ресурсных материалах для каждой цели
- Подробная информация о процедурах выставления оценок
- Обратная связь и оценка по мере выполнения каждой цели
- План встречи с инструктором-консультантом
- Согласование политик подразделения, например политики поздних назначений
После создания контракты должны быть оценены консультантом преподавательского состава и заданы вопросы о целесообразности (например,г., что могло пойти не так? Работы слишком много или слишком мало? Являются ли сроки и оценка разумными?).
Шаг 3. Примите участие в процессе обучения
Студенты должны понимать себя как учащихся, чтобы понимать свои потребности в качестве студентов, обучающихся самостоятельно. Может оказаться полезным обращение к нашим ресурсам о предпочтениях в обучении. Студентам также следует ответить на следующие вопросы:
- Каковы мои потребности в методах обучения?
- Кто был моим любимым учителем? Почему?
- Чем они отличались от других учителей? Студенты должны размышлять над этими вопросами на протяжении всей программы и заменять «учителя» на «советника-инструктора»
Студенты также должны понимать свой подход к обучению:
- Глубокий подход к обучению предполагает трансформацию и идеально подходит для самостоятельного обучения.Этот подход заключается в понимании идей для себя, применении знаний в новых ситуациях и использовании новых примеров для объяснения концепции, а также в изучении большего, чем требуется для завершения модуля.
- Поверхностный подход включает в себя воспроизведение: выполнение требований к блоку, изучение только того, что требуется для завершения блока с хорошей репутацией, и стремление повторять примеры и объяснения, используемые при чтениях.
- Стратегический подход включает организацию: получение максимально возможных оценок, изучение того, что требуется для сдачи экзаменов, запоминание фактов и проведение времени на отработку прошлых экзаменов.
Ранняя академическая работа могла способствовать поверхностному или стратегическому подходу к обучению. Этих подходов будет недостаточно (или даже уместно) для успешного независимого исследования. Самостоятельное обучение требует глубокого подхода к обучению, при котором студенты должны понимать идеи и уметь применять знания в новых ситуациях. Студентам необходимо создавать свои собственные связи и быть собственными мотиваторами.
Шаг 4: Оценить обучение
Для того, чтобы учащиеся преуспели в самостоятельном обучении, они должны уметь заниматься саморефлексией и самооценкой своих учебных целей и прогресса в учебной единице.Для поддержки этого процесса самооценки им следует:
- регулярно консультируйтесь с инструктором-консультантом,
- ищет обратную связь, а
- участвуют в отражении своих достижений, задавая вопросы:
- Как мне узнать, что я научился?
- Могу ли я адаптировать и применять знания?
- Уверен ли я в объяснении материала?
- Когда я узнаю, что узнал достаточно?
- Когда пришло время для самоанализа и когда пришло время проконсультироваться с преподавателем-консультантом?
Обязанности в четырехэтапном процессе
Успешное независимое обучение требует определенных обязанностей или ролей как студентов, так и преподавателей-консультантов.Ниже приводится краткий список наиболее важных ролей. Как для студентов, так и для преподавателей полезно периодически просматривать этот список и сообщать о том, чувствует ли каждый из них, что другой выполняет свою долю ответственности.
Роли учащихся
- Самостоятельная оценка своей готовности к обучению
- Определите цели обучения и составьте контракт на обучение
- Следите за процессом обучения
- Проявляйте инициативу на всех этапах учебного процесса — проявляйте инициативу
- Переоценить и изменить цели по мере необходимости во время учебной единицы
- При необходимости проконсультируйтесь со своим инструктором.
Консультации инструкторов по ролям
- Создание совместной учебной среды
- Помогите мотивировать и направить учебный процесс студентов
- Содействовать инициативе студентов в обучении
- Быть доступным для консультаций по мере необходимости в процессе обучения
- Служить советником, а не инструктором
Ресурсы
Советы по обучению CTE
Прочие ресурсы
- Грейвс, Н.(Ред.) (1993). Ученик, управляемый обучением: практика, теория и политика. Лидс: AW Angus & Co. Limited.
- Хаммонд, М. и Коллинз, Р. (1991). Самостоятельное обучение: критическая практика. Лондон: Коган Пейдж Лимитед.
- Hiemstra, R. Самостоятельный веб-портал.
- Ким, Р., Олфман, Л., Райан, Т., и Эриилмаз, Э. (2014). Использование персонализированной системы для улучшения самостоятельного обучения в онлайн-образовательных средах. Компьютеры и образование , 70, 150-160.
- Ноулз, М. (1986). Использование контрактов на обучение: практические подходы к индивидуализации и структурированию обучения. Лондон: Публикации Джосси-Басс.
- Симпсон, О. (2000). Поддержка студентов в открытом и дистанционном обучении. Лондон: Коган Пейдж Лимитед.
- Тейт, Дж. И Найт, П. (1996). Управление независимым обучением. Лондон: Коган Пейдж Лимитед.
Эта лицензия Creative Commons позволяет другим редактировать, настраивать и развивать нашу работу в некоммерческих целях, при условии, что они нам доверяют и указывают, были ли внесены изменения.Используйте этот формат цитирования: Самостоятельное обучение: четырехэтапный процесс. Центр передового опыта преподавания, Университет Ватерлоо .
Самообразование: как использовать отказ от аттестации
Средняя продолжительность жизни технического навыка составляет примерно 18 месяцев. Мир быстро движется. Все, что вы узнаете сегодня, завтра может устареть. Это может обескураживать — зачем беспокоиться о приобретении нового навыка, если он скоро станет бесполезным? — но этого не должно быть. Дело в том, что научить себя чему-либо еще никогда не было так просто.В мире, где знания — это сила, самообразование может стать вашей суперсилой. Как вы можете передать невероятный объем доступной вам информации, чтобы чему-то научиться?
Три компонента самообразования
Во-первых, вы можете задаться вопросом, почему вы хотите учить себя чему-либо помимо того, чему вы научились в школе. Некоторые люди довольны навыками, которые они приобрели в традиционных условиях, и планируют использовать эти навыки до конца своей карьеры.Либо они ошибаются, либо являются одними из очень редких отклонений.
Есть много причин, по которым вы можете захотеть научиться новому навыку, но вот три из основных.
- Подтверждение ваших навыков. Самообразование может стать отличным способом продемонстрировать свои навыки с помощью сертификата, особенно если вы студент или младший выпускник. Например, Google предлагает сертификат по цифровому маркетингу, а IBM предлагает сертификат по науке о данных. Если вы проведете небольшое исследование, вы сможете найти сертификат от уважаемой организации на любой профессиональный навык, который вы хотите продемонстрировать.
- Непрерывное обучение. Когда у вас будет достаточно опыта, сертификаты не будут иметь большого значения. Люди будут оценивать ваши навыки на основе ваших прошлых и настоящих достижений. Однако это не означает, что вы должны прекратить свое путешествие по самообразованию. Если у вас есть амбиции управлять людьми или продолжать работать с умными людьми, вам нужно идти в ногу со своей отраслью. Вы будете лучше сотрудничать с людьми, если будете иметь хотя бы базовое представление об их работе. Например, вводный курс по UX-дизайну не превратит вас в UX-дизайнера, но поможет вам лучше работать и уважать работу UX-дизайнера.
- Развивайте свое любопытство. Наконец, самообразование не всегда должно быть целенаправленным. Обучение ради обучения — само по себе достойное усилие. Каждый раз, когда вы читаете что-то интересное, что вызывает ваше любопытство, подумайте о том, чтобы выделить пару часов в определенный день, чтобы узнать все, что вы можете по этой теме. Вы можете найти удивительные связи с другими интересными областями. А если нет, то это все равно будет весело и станет отличным разговором за ужином.
Это три основные причины, по которым вы можете захотеть научить себя чему-то новому, но не единственные.Возможно, вы захотите научить себя чему-то, потому что у вас есть ребенок и вы хотите не отставать от него, потому что любимый человек болен, и вы хотите понять, что происходит, потому что вы хотите лучше распоряжаться своими деньгами или вам нужно принять осознанное решение . Дело в том, что ваше образование не должно останавливаться после того, как вы закончите школу. Благодаря тому, что весь контент, который вам когда-либо понадобится, всегда у вас под рукой, у вас есть исключительная возможность научить себя чему угодно.
Создание эффективного цикла обучения
Самообразование — это другое слово для самообразования.Что мне нравится в этом слове, так это его древние греческие корни, уходящие корнями в искусство и философию. Самообразование — это не только методы и стратегии, но и цели и смысл. Чтобы научить себя чему-либо, вам необходимо разработать эффективные циклы обучения, которые оставляют место для саморефлексии.
- Гол. Прежде чем решить, чему вы хотите научиться, определитесь, чего вы хотите достичь. Вы хотите получить конкретную работу в конкретной компании? Пройдите через LinkedIn и Glassdoor, чтобы выяснить, какие навыки требуются.Хотите помочь своему ребенку с математикой? Проверьте их учебную программу. Хотите сменить карьеру и стать разработчиком программного обеспечения? Проведите исследование и определите, над чем вы хотели бы работать. Если сомневаетесь, спросите друга или в Интернете. Нет ничего постыдного в том, чтобы сформулировать свою цель и спросить людей, на каких навыках вам следует сосредоточиться.
- Стратегия. Теперь, когда у вас есть цель («Изучить интерфейсную разработку», «Говорить на базовом испанском», «Освоить AdWords»), вам необходимо разработать стратегию обучения.Здесь вы идете и проводите еще немного исследований, чтобы выяснить, какие ресурсы вы будете использовать, чтобы научиться этому навыку. Я поделюсь некоторыми из них в конце этой статьи. Это хорошее время, чтобы заметить, что «самообразование» не означает побыть в одиночестве. Если вы полный новичок, обычно лучше полагаться на добрый труд людей, создавших учебные программы для того навыка, который вы хотите освоить.
- Практика. Приобретение нового навыка — это постоянство. Не забудьте выделить время на обучение.Гораздо лучше заниматься по двадцать минут в день каждый день в течение недели, чем делать все сразу. Постарайтесь быть максимально последовательными. Очень помогает иметь некоторую форму подотчетности, будь то через учебную группу, онлайн-сообщество или наставника. Вы также можете создать для себя искусственный дедлайн или прогрессивные искусственные дедлайны. Например: «Узнай, как представиться на испанском перед моей следующей встречей с Мартиной» или «Изучи основы JavaScript перед моей следующей встречей 1: 1 с моим менеджером.”
- Обратная связь. Нет цикла без обратной связи. Я большой сторонник публичного обучения и считаю, что эффект генерации — один из самых мощных инструментов, имеющихся в вашем распоряжении. Делитесь своими успехами, собирайте отзывы и применяйте их в своей учебной практике. Например, вы можете поделиться тем, что вы узнали, в блоге или просто написать в Твиттере о своей последней работе. Поначалу это может показаться пугающим, но на самом деле обратная связь — это подарок.
Если вы изучаете что-то только для удовлетворения своего любопытства, игнорируйте первый шаг.Помните, что не все самообразование должно быть целенаправленным. Вы можете узнать что-то новое, чтобы расширить свой кругозор.
Ментальные рамки для самообразования
Если вам нужен более структурированный подход, мысленное построение можно довольно легко применить к самообразованию. Шаги очень похожи. Ментальные рамки — это моя собственная система личностного роста. Когда я хочу узнать что-то новое, я применяю следующие шаги.
- ПАКТ. Обязательно освоите этот новый навык и сделайте его достоянием общественности.Это может быть сообщение вашим друзьям или публикация в Twitter.
- АКТ. Последовательно учись, практикуйся и экспериментируй. Неважно, сколько времени вы потратите на развитие этого нового навыка; важно то, насколько вы последовательны.
- РЕАКТИРОВАТЬ. Делитесь своими успехами, вопросами, открытиями со сверстниками. Создавайте небольшие проекты на основе того, что вы узнали. Создавайте вещи публично.
- УДАР. Как только вы почувствуете себя более комфортно с этим новым навыком, поработайте над чем-нибудь более важным.Это может занять гораздо больше времени, и это нормально. Поделитесь этим с миром, а затем на основе полученных отзывов решите, каким должен быть ваш следующий договор.
Это очень краткий обзор метода PARI. Помните, что методы и рамки — это всего лишь рекомендации. Их можно сгибать и играть с ними.
Конец аттестации
Изучая себя чему-либо, вы подниметесь над традиционными методами оценки, используемыми как рекрутерами, так и менеджерами.Это может занять еще пару лет, но уже сейчас наблюдается сдвиг в том, как компании нанимают технических сотрудников. Теперь основное внимание уделяется навыкам, а не квалификационным данным. Если вы хотите максимально использовать этот переход, вот несколько ресурсов, с которых можно начать.
- edX.org — Тысячи курсов ведущих университетов мира, таких как Гарвард, Стэнфорд и Массачусетский технологический институт.
- Coursera — Мой любимый курс — Learning How to Learn, который является бесплатным и на данный момент прошел более 2 миллионов студентов.
- Udemy — Платные, но в основном доступные курсы по любой теме, которую вы только можете себе представить. Проведите свое исследование, некоторые курсы — мошенничество. Я провел там учебный курс для веб-разработчиков, который мне очень понравился.
- MentorCruise — Когда вы немного продвинетесь в своем путешествии, может быть полезно связаться с экспертом, чтобы получить поддержку и ответы, когда вы застряли.
- Другие варианты — Существует бесконечное множество нишевых вариантов, чтобы вы могли узнать абсолютно все.Просто используйте свое суждение и убедитесь, что цена кажется разумной, существует множество мошеннических схем онлайн-образования.
Удачи! Самообразование может оказаться долгим и трудным путешествием, но оно того стоит. Он откроет новые двери и поможет вам закрыть те, которые вы хотите закрыть.
Простое руководство для самообучения
У большинства успешных людей есть одна общая черта — это желание учиться самому. Это современный способ обучения, который оказался более эффективным и удобным.
Хотя самообучение не заменило традиционные способы обучения, но с развитием технологий оно стало привычным для большинства людей.В настоящее время вы можете научиться делать что угодно с помощью простого учебника YouTube или выучить совершенно новый язык с помощью одного приложения.
В связи с закрытием школ по всему миру из-за пандемии COVID-19 самообучение стало практикой, которой должны овладеть все учащиеся.
Вот как эффективно использовать самообучение для расширения своих знаний и навыков при удаленном обучении.
Что такое самообучение
Самообучение — это подход к обучению, при котором человек прилагает усилия, чтобы определить свои собственные потребности в обучении, поставить цели обучения, найти необходимые ресурсы и оценить свои собственные знания.
В отличие от традиционных методов обучения, результат самообучения не измеряется какими-либо результатами тестов, а скорее способствует улучшению ваших навыков или знаний в определенной области и их практическому применению для решения проблем, выполнения задач и т. Д.
Идеальный процесс самообучения
При всех имеющихся сегодня ресурсах самообучение больше не является невозможным, как это могло быть несколько десятилетий назад. Благодаря обилию бесплатных ресурсов в Интернете, таких как онлайн-курсы, статьи, эссе, видео, книги и журналы, все, что вам нужно, — это надлежащий план, время и энергия.
Если вы исследуете мир самообучения, как и многие другие студенты и профессионалы, не выходящие из дома из-за пандемии, вот хороший способ начать:
Установите цели обучения
Четкая цель необходима для сохранения мотивации и достижения цели. Вы можете ставить цели, опираясь на план действий, который будет направлять вас.
Убедитесь, что поставленная вами цель реалистична, достижима и измерима. Например, если вы изучаете новый язык, ваша цель может быть сосредоточена на том, как вы можете применить то, что вы узнали, — например, написав эссе.
Выберите надежные учебные ресурсы
Независимо от предмета, который вы хотите изучить, вы можете найти не менее 100 ресурсов с помощью одного поиска Google. Однако вам следует
- Проверьте надежность своих учебных ресурсов. Хотя Интернет наводнен ресурсами, не все они точны и надежны. Поэтому будьте скептически настроены, перепроверяйте ссылки и заведите привычкой сравнивать информацию, с которой вы сталкиваетесь на разных ресурсах.
- Выбирайте академические базы данных, такие как Google Scholar или JSTOR, поскольку они предлагают надежные ресурсы по различным темам.
- Найдите соответствующие онлайн-курсы, с помощью которых вы сможете еще больше расширить свои знания по предмету и о том, как применить их на практике. Платформы онлайн-обучения, такие как Udemy и Coursera, в партнерстве с ведущими образовательными учреждениями и учеными предлагают множество курсов, из которых вы можете выбирать.
- Найдите дискуссионные форумы, которые ведут ученые или эксперты в данной области.Их мнение может помочь вам обогатить ваши знания.
Придерживайтесь расписания
Расписание поможет вам преодолеть откладывание на потом и отслеживать процесс обучения. Ваше расписание может быть таким простым, как ежедневный список дел, еженедельный или ежемесячный план действий с оценками и сроками.
Шаблон еженедельного планирования (щелкните шаблон, чтобы отредактировать его в Интернете)Примените то, что вы узнали
Лучший способ сохранить то, что вы узнали, и проверить свои знания — это применить их в реальном мире.
Если вы изучаете новый язык, вы можете попрактиковаться в разговоре с кем-то, кто владеет им или все еще изучает его, как и вы. Если вы изучаете графический дизайн, вы можете применить полученные знания для создания инфографики или веб-страницы.
Вы также можете создать презентацию, видео, концептуальную карту или интеллектуальную карту, объясняющую новые концепции, которые вы узнали, чтобы еще больше закрепить свои знания.
Делитесь своими знаниями и сотрудничайте
Чтобы поделиться знаниями с другим человеком, мы должны приложить сознательные усилия, чтобы лучше понять информацию.Это помогает лучше усвоить новые концепции, которые вы узнали.
Вы можете общаться с единомышленниками и сотрудничать с ними через онлайн-сообщества, платформы социальных сетей, дискуссионные форумы и т. Д. Это поможет вам открыть для себя больше ресурсов, получить новое представление о предмете, который вас интересует, и найти ответы на вопросы. вы не уверены.
Методы самообучения
Самообучение иногда бывает довольно трудным и одиноким. Вот несколько эффективных приемов, которые помогут сделать вашу работу увлекательной, простой и продуктивной.
Чтение
Кто угодно может прочитать книгу, но когда дело доходит до самообучения, вы делаете шаг вперед и фактически усваиваете прочитанное. Вы можете делать заметки и устанавливать связи, когда читаете и учитесь.
Интернет наводнен статьями и книгами в блогах, из которых вы можете выбирать в зависимости от ваших требований к обучению. Или вы можете купить книги или взять их в библиотеке, что также можно сделать в Интернете.
Хотя чтение делает его эффективным способом улучшить понимание концепции, вот несколько надежных источников, где вы можете найти материалы для чтения;
Визуальные заметки
Визуальные заметки — это метод, сочетающий в себе текст и визуальные эффекты для записи информации, с которой вы сталкиваетесь во время обучения.Этот метод улучшает память и понимание за счет использования изображений, иллюстраций, соединителей и структурирования.
Во время учебы, прослушивания подкаста или просмотра обучающего видео вы можете использовать этот метод, чтобы быстро и эффективно удалить важную информацию. Интерактивное визуальное рабочее пространство, такое как Creately, может помочь вам легко сделать это онлайн; вы также можете начать с готового шаблона, чтобы получить хороший старт.
Вот несколько популярных методов визуальных заметок, которые вы можете использовать в процессе самообучения.
Чтобы узнать об этом методе и вышеупомянутых инструментах более подробно, обратитесь к нашему обширному руководству по визуальным заметкам.
Обучающие видео
Видео — это простой и увлекательный способ обучения. В настоящее время они используются в школах и университетах в качестве образовательного инструмента для повышения качества обучения студентов — сейчас больше, чем когда-либо, поскольку большинство студентов обучаются удаленно.
Существуют различные типы видео, которые можно использовать для самообразования, от фильмов до 50-60-секундных видеоклипов.Найдите их на,
Присоединяйтесь к соответствующим группам или следите за страницами в каналах социальных сетей, чтобы найти больше видео.
Онлайн-курсы
Существует ряд онлайн-платформ, на которых вы можете найти тысячи бесплатных и платных курсов, которые вы можете пройти, чтобы улучшить свои навыки и расширить свои знания.
Вот некоторые из самых популярных платформ для начала работы,
Обучающие приложения и программное обеспечение
Программное обеспечение и приложения — это не только интересный, но и эффективный способ расширить ваши знания.Лучшее в использовании приложений — это то, что вы можете использовать их на своих мобильных устройствах и продолжать процесс обучения, где бы вы ни находились.
Вот несколько обучающих веб-приложений и мобильных приложений, которые помогут вам начать работу.
Есть больше советов по самообучению?
Популярность самообучения быстро возросла после COVID-19. Благодаря достижениям в области технологий для студентов, обучающихся удаленно, доступно множество вариантов, позволяющих эффективно использовать свое свободное время и развивать свои знания даже без присутствия или руководства своих учителей.
Как вы внедрили самообучение в свою жизнь? Дайте нам знать свои советы в разделе комментариев ниже.
Живи своей легендой | 27 принципов самовоспитания чему угодно (также известный как Манифест самостоятельного образования + загрузка в формате PDF)
14 декабря 27 принципов самообучения (также известный как Манифест самостоятельного образования + загрузка в формате PDF)
«Я никогда не позволял учебе мешать моему образованию.”- Марк Твен
Примечание: Этот пост намеренно длинный. Он должен быть нашим компасом для изучения навыков, которые имеют значение в мире, и для того, чтобы выбросить теорию в окно. Прочтите это. Сохрани это. Добавьте его в закладки. Вернись к этому. Распечатайте и разместите на стене, чтобы вы и весь мир могли увидеть и испытать.
В конце этого поста я даже предоставил две бесплатные загрузки в формате PDF, которые помогут вам узнать, что действительно важно (один — это список из более чем 30 лучших онлайн-ресурсов для создания вашей собственной увлеченной учебной программы).
(Обновление: в результате спроса на подписчиков мы создали очень популярный тест «Если я бросил тест». Будьте осторожны, принимая его, ваша жизнь изменится очень быстро! Мы также составили курсы, преобразующие жизнь, которыми мы очень гордимся . Они помогли тысячам людей пройти трудный переходный период: бросить работу, уволиться или уволиться. Поиск работы, которая вам нравится, может сделать жизнь выдающейся, и эти продукты помогут вам в этом, если вы их примените. Ознакомьтесь с нашим 21 днем, чтобы узнать о себе Страсть и живите за счет своей страсти, если вы недовольны своей карьерой или не зарабатываете себе на жизнь своей страстью.Оба они безрисковые и имеют гарантию возврата денег, вот насколько мы уверены в наших курсах.)
*****
Введите неофициальный манифест самостоятельного образования…
Статья на прошлой неделе о рождении самоуправляемого образования была охвачена пожаром. Эта тема всегда была моей страстью, но я понятия не имел, насколько она найдет отклик у остальной части сообщества Live Your Legend. Более 4500 из вас прочитали его, поделились им или прокомментировали его в течение нескольких дней.
Когда это произойдет, я знаю, что тема заслуживает некоторого уважения.
Многие из комментариев прошлой недели поразили меня. Как оказалось (и это меня не должно сильно удивлять), многие из вас уже добились потрясающих успехов в построении собственного опыта и историй успеха с помощью самостоятельного обучения. Я был вдохновлен, мягко говоря. Моя реализация была простой:
Живые легенды создают собственное образование.
По правде говоря, каждая живая легенда (независимо от того, бросила ли она школу или получила пару докторских наук) взяла свое образование и обучение в свои руки.Меня не волнует, какой профессией вы занимаетесь или к чему стремитесь, все мы должны начать изучать навыки, инструменты и практические знания, которые имеют значение.
В течение многих лет я хотел создать отдельный бизнес по этой теме, но, учитывая потрясающую динамику, которую мы здесь набрали, я говорю, что мы будем работать с этим …
Если мы действительно собираемся серьезно относиться к этому персонализированному обучению, у нас должен быть гид, который поможет нам на нашем пути. Подобно тому, как у каждой великой компании есть принципы работы и у каждого выдающегося человека есть ценности, в которые они верят, нам нужен свой собственный маяк.
Итак, я провел последние несколько дней, собирая самые фундаментальные уроки и принципы, которые я мог найти по самообучению. Они ни в коем случае не являются всеобъемлющими, и я знаю, что со временем мы будем их дополнять, но это действительно начало. На данный момент это сумма моего опыта и опыта «Живых легенд», с которыми я провел время на протяжении многих лет. Многие из ваших комментариев на прошлой неделе и позже помогли сделать этот манифест тем, чем он является. Спасибо.
Итак, без лишних слов…
27 принципов, как научить себя чему угодно (также известный как Манифест самостоятельного образования)
1.Теория необязательна. Практическое применение обязательно. Постоянно спрашивайте себя, сделают ли вас это новое знание более полезным — как для помощи другим, так и для осуществления ваших собственных мечтаний. Практическое применение правит миром. Вот что даст тебе работу. Это то, что принесет вам повышение. Это то, что поможет воплотить вашу идею в жизнь. Что даст вам финансирование. Это то, что принесет вам деньги. Это то, что на самом деле поможет людям. Не стесняйтесь изучать теорию, если вам это нравится (иногда это может быть весело), но никогда не за счет изучения того, что на самом деле можно использовать.
2. Появление — это только начало. Уже недостаточно приходить в класс, делать уроки и сдавать тесты. Это ставки стола. Это верно как для формального образования, так и для жизни. Вы должны быть готовы брать то, что изучаете и тестировать, экспериментировать и применять это к тому, что для вас важно, чтобы вы могли видеть, что на самом деле работает, что стоит, а что бесполезно. Никто другой не может сделать этого за вас.
3. Попадайте в ситуации, когда для выживания и процветания требуется обучение. Если ваша работа, хобби или увлечение не требует от вас постоянного обучения, значит, что-то не так. Сделайте это обязательным, и вы не сможете не расти. Сидеть без дела, стучать по клавиатуре и принимать заказы не требует много новых идей. Меняется мир. Рискуйте и создавайте подходящую среду. * Спасибо Анне Самойловой за вдохновение.
4. Узнай, кто ты. Знайте свои сильные стороны, увлечения, слабости, таланты, дары, ценности, опыт, успехи, неудачи.Покопайся в себе и все это испытай. Последние десять лет я ходил в школу на себя и только начинаю. Это постоянная величина. Именно поэтому я создал электронный курс Live Off Your Passion. Стать экспертом по себе должно быть обязательным второстепенным (если не основным) для каждого студента университета.
5. Узнай, что любишь. Это следующий шаг в познании себя. Постоянно обращайте внимание на то, что вас волнует. Обратите внимание на людей, которые вдохновляют и мотивируют вас стать лучше.Поймайте себя мечтой о бизнесе, который вы хотели бы начать. Найдите задачи и задания, в которых вы полностью потерялись. Внимательно наблюдайте.
6. Узнайте, что вы ненавидите. Список «Ненавижу делать» может быть таким же мощным, как и список «Я люблю делать». Обратите внимание на то, от чего у вас волосы дыбом. Знайте, какие занятия и личности вызывают у вас рвоту. Избегайте этого, как чумы. Обществу не выгодно то, что вы тратите больше времени на то, что ненавидите, или становитесь лучше в том, что вам не нравится.Улучшение не в этом. Речь идет о том, чтобы взять лучшее от вас и сделать его лучше. От этого мир станет лучше.
«90% моего образования было вне класса». –Пол Джун, читатель LYL
7. Не принимайте ничего как должное. Выйди и проверь все это. Я говорю обо всем. Это особенно касается тех уроков, предложений и «социальных норм», которые кажутся совершенно нелепыми. Если что-то подсказывает вам, что должен быть лучший способ, скорее всего, так и есть.Выйди и найди это. То, что это делалось одним способом в течение 30 лет, не означает, что это должно быть сделано таким же образом завтра. Фактически, чем дольше что-то практиковалось, тем больше, вероятно, следует подвергать сомнению.
8. Записывайте все. То, что ты любишь. Что ты ненавидишь. Что у тебя хорошо получается. Что ты отстой. Что вас вдохновляет. Что вас угнетает. Запишите каждую эмоцию и урок, положительные и отрицательные, и поймите, как они формируют вашу историю и как вы можете использовать их, чтобы лучше усвоить и применить в будущем.
9. Будьте осторожны с тем, у кого вы учитесь. Моё личное правило: раз трое доверенных и восхищенных людей что-то рекомендуют, я делаю . Единственная проблема с нашим новым миром самоуправляемого образования состоит в том, что сейчас доступно больше абсолютного дерьма, чем когда-либо прежде. Сегодня цунами издаются книги, создаются блоги и предлагаются курсы. По умолчанию это означает, что количество доступного посредственного или откровенно плохого контента зашкаливает.Ваше время и ваш разум драгоценны. Найдите способ фильтровать то, что вы потребляете.
10. Проанализируйте каждой инвестиции. Это и вышеперечисленное идут рука об руку. Наше время бесценно, и наши деньги уходят очень быстро. Будьте уверены, что вы получаете доход от каждого доллара и каждого часа, которые вы вкладываете. Это могут быть люди, которых вы встречаете, бизнес, который вы создаете, навыки, которые вы приобретаете, или все, что вы придаете подлинной ценности. Вам решать.
Если бы больше людей внимательно изучали свои инвестиции в образование, как блестящие дорогие безделушки, которые они покупают, я уверен, что у нас было бы намного меньше людей, которые ходили бы в поисках работы с теоретическими дипломами и горами долгов.Для того, чтобы что-то было инвестицией, оно должно иметь доход. Держите свои стандарты на высоком уровне.
11. Учите других. Нет лучшего свидетельства истинного знания, чем когда вы действительно можете помочь и научить кого-то другому материалу. Давай, давай, давай. Кайф нереальный. Вчера утром я взял интервью у Саймона Синека (автора Start With Why ) для Live Your Legend (он будет в прямом эфире в середине января!). Он убедил нас в фундаментальной истине о том, что мы здесь, чтобы служить и помогать другим.Ничто не заставляет нас чувствовать себя лучше. Прочтите недавнее выступление Саймона «Если вы не понимаете людей, значит, не понимаете бизнес», чтобы получить дополнительный удар по заднице.
Вы знаете то, что хотят знать другие. Определите это и найдите способ предложить это. Используйте блог, Интернет, группу сообщества, свою семью, что угодно. Торговые знания. Если вы можете чему-то научить кого-то другого, скорее всего, они могут чему-то научить и вас.
12. Стройте вещи. Это начинается с первого дня. Если вы читаете о том, как писать, то начинайте писать.Если вас учат проходить собеседование, они идут искать вакансии. Люди резко переоценивают, сколько времени им нужно потратить на обучение, прежде чем они начнут учиться. Ответ ровно НОЛЬ. Момент, когда вы начинаете учиться, — это момент, когда вы должны начать строить и тестировать.
13. Сломайте вещи. Не ждите, что все, что вы строите, будет работать. Фактически, в большинстве случаев это не так. Вот где лучше всего учиться – на промахах и неудачах и в том, что вы делаете в результате.Ходили слухи, что братья Райт приносили по пять комплектов деталей на каждый испытательный полет, потому что именно столько раз они выходили из строя до ужина. Джеймс Дайсон прошел через 5127 прототипов, прежде чем изобрел первый пылесос, не теряющий всасывания. Люди, которые ломают больше всего, добиваются наибольшего успеха.
14. Делайте деньги. Большинство людей не зарабатывают деньги на забавных вещах, потому что либо думают, что это займет намного больше времени, либо вообще никогда не просят.Что, если вы с первого дня назначите цену на свои эксперименты? Бьюсь об заклад, найдется кто-то, кто вам заплатит. И только когда у вас появится платящий и довольный (или неудовлетворенный) клиент, вы действительно начнете понимать, стоят ли ваши идеи ни копейки. Помогает ли это людям и будут ли они вам за это платить? Это решающий фактор, определяющий, заслуживают ли ваши идеи и образование достоинств.
15. Эффективность — это не то же самое, что Эффективность. Тот факт, что вы можете вручную адресовать 1000 конвертов за час, не означает, что вам не следует просто использовать шаблон и распечатывать их за пять минут.И то, что вы можете распечатать 1000 конвертов за пять минут, не означает, что вы не должны полностью отказываться от обычной почты и переходить на YouTube, блоги или Интернет, где вы можете получить реальную выгоду (хотя я большой поклонник продуманная рукописная заметка в нужных случаях).
По какой-то причине мы зациклились на эффективности. Но это как раз то, что может нас убить. Быть эффективным — значит делать все правильно. Быть эффективным — значит поступать правильно. Есть огромная разница.
16. Большая часть обучения проходит вне класса. Полезные продукты не собираются в ваших четырех стенах. Обучение не происходит в 15-фунтовом учебнике. Резина встречается с дорогой, когда мы решаем уйти от того, что удобно, и фактически начать взаимодействовать с реальным миром. Вот где происходят данные, улучшения и волшебство.
«Если вы хотите написать свою собственную жизнь, я предлагаю вам начать с поиска в Google курса по чему-то интересному для вас.”- Эдди Азар, читатель LYL
17. Исследуйте. Моим лучшим образованием на сегодняшний день были годы, которые я провел в Лондонской школе экономики (в практической учебной среде) и управлял малым бизнесом в Севилье, Испания. Это изменило мое понимание мира таким образом, о котором я даже не мог мечтать. В этом вся разница. Путешествие по миру должно быть обязательным требованием для каждого. Бросьте год обучения в школе, если вам нужно сэкономить. Это так важно. Исследуй все.Сам. Другие. Идеи. Мир.
18. Подключения — это ВСЁ. Люди, с которыми вы встречаетесь, влияют на то, что вы изучаете, во что вы верите и кто вы есть. Постоянно оценивайте, какие отношения лучше всего служат вашим целям в профессиональном и личном плане. Оставьте лучшее, а остальное уволите. Все волшебное в мире существует благодаря людям, которые объединились, чтобы сделать это возможным. Мир начинается и заканчивается вашими отношениями. На самом деле это следующий курс и книга, над которыми я уже начал работать для всех вас (под предварительным названием How to Connect With Anyone — подробнее об этом скоро).
19. Ничего не предполагайте. Вы можете извлечь самые важные уроки в самых необычных местах. Ожидайте этого. Найдите их. Получайте удовольствие от этого.
20. Что, если бы у всех было наоборот? Время от времени садитесь и спрашивайте себя: что, если все, что мне сказали, совершенно не соответствует действительности? Что, если эксперты ошибаются? Как бы это выглядело? Инвертировать все. Если вы думаете, что вам нужен год опыта, чтобы что-то сделать, подумайте, что бы произошло, если бы вы начали это делать, имея только день за поясом.Я не говорю, что вы это делаете, но по крайней мере подумайте об этом. Посмотри, что получится. Хорошо, тогда, может быть, попробуем. В конце концов, что самое худшее, что может случиться…
21. Попробуйте все среды. Читайте книги и статьи, слушайте кассеты и семинары, смотрите видео и презентации (TED Talks — отличное место для начала), записывайте идеи и истории. У нас так много способов учиться. Найдите те среды, которые вызывают наибольший резонанс. Сосредоточьте свое обучение на этом, но затем прислушивайтесь к другим, чтобы время от времени переворачивать их с ног на голову.
22. Спорите. Возможно, «дискуссии» — лучшее слово. С друзьями, с умными людьми, с экспертами, со всеми. Найдите людей, которые протестируют ваши идеи. Люди, которые будут подвергать сомнению ваши убеждения и помогать вам смотреть на вещи с тех сторон, на которые вы, возможно, были слепы в одиночку. Удивительно, насколько мы можем быть уверены в этом до тех пор, пока кто-нибудь не предоставит более убедительный ответ. Будьте достаточно уверенными, чтобы отстаивать то, во что вы верите, но будьте достаточно открыты, чтобы знать, когда вы ошибаетесь.
23. Найдите людей, которые считают вас сумасшедшим. Не окружайте себя людьми, которые верят именно в то, во что вы верите. Если вы это сделаете, вы никогда не узнаете, действительно ли ваши идеи объективны. Хорошие друзья, наставники и модели часто хорошо справляются с ролью адвоката дьявола. Вы хотите, чтобы эти люди были рядом. Они делают тебя лучше.
24. Ищите разные способы делать что-то. Интернет-мир делает это безграничным. Есть миллион способов заработать на жизнь, изменить мир и помочь людям.Обратите внимание на все способы, которыми люди добивались успеха. Найдите инструменты, которые вам больше всего подходят. Пожирай их. * В конце этой публикации вы можете бесплатно загрузить в формате PDF более 30 лучших инструментов онлайн-обучения, которые я нашел.
25. Все — урок. Каждый человек. Каждый опыт. Любые невзгоды. Все это ваш учитель.
26. Ничего не известно. Остерегайтесь тех, кто слишком уверен в себе. Часто есть другие способы. Не будь наивным.
И напоследок…
27.Это никогда не кончится.
Всегда есть чему поучиться. Всегда есть что открыть. Обучение никогда не заканчивается. Никогда. Меня не волнует ваш возраст или стадия. Если вы не учитесь, вы буквально умираете. Выбор должен быть довольно ясным.
Развивайте страсть к обучению, как и ко всему, что вы любите. Узнавайте то, что вас интересует, и применяйте их таким образом, чтобы сделать вас и других счастливыми, и вы сразу же станете зависимыми. Единственный вариант — превратить обучение в навязчивую идею.
Вот и все — всего несколько принципов, с которых можно начать.
* Кстати… этот список не полный. И никогда не будет. Если я пропустил что-то, что, по вашему мнению, является основным в нашем манифесте, оставьте это в комментариях ниже. Добавьте все, что считаете нужным.
Мы вступаем в новый мир образования.
Один, где мы решаем, что входит в наш мозг. Мы решили самое главное. Мы должны составить нашу учебную программу. Мы получаем контроль и несем ответственность за изучение того, что будет иметь самое большое значение в нашей жизни.
Зачем брать бразды правления, спросите вы?
Потому что, когда мы сосредотачиваемся на изучении действительно важных вещей, мы делаем мир лучше.
Добро пожаловать в движение за самообразование.
Мы только начали, и одно можно сказать наверняка … Это будет вечеринка.
Я рада, что ты со мной.
—–
Нужна помощь в создании собственного образования? — Вот 2 бесплатных загрузки
Я создал два бесплатных инструмента только для подписчиков, которые помогут вам создать свой собственный учебный план:
1.Список в формате PDF из более чем 30 лучших онлайн-сайтов и ресурсов для обучения абсолютно чему угодно, на ваших условиях и по очень низкой цене.
Я собрал документ со всеми лучшими веб-сайтами и онлайн-инструментами, которые я нашел, чтобы узнать все, что угодно. Пусть это станет отправной точкой для создания наших собственных увлеченных учебных программ.
2. Четко оформленная и отформатированная версия вышеуказанного манифеста в формате PDF.
Немного более сексуальная версия вышеупомянутого манифеста, которую вы можете распечатать и повесить где-нибудь, где она вдохновит вас и окружающих взять под контроль изучение важных вещей.