Нарисовать пирамиду маслоу: Как создать пирамиду потребностей Маслоу в PowerPoint с помощью SmartArt

Содержание

Как создать пирамиду потребностей Маслоу в PowerPoint с помощью SmartArt

опубликованный: 2012-03-04

Иерархия потребностей Маслоу теория в психологии, предложенная Абрахама Маслоу в своей работе 1943 года теория человеческой мотивации. Маслоу впоследствии расширил идею включить свои замечания врожденного любопытства человеков и эта диаграмма стала частью любого Введение в бизнес и организаций, так часто нам нужно будет скачать бесплатные схемы и Маслоу пирамиды для наших презентаций PowerPoint.

Теории Маслоу параллельно множество других теорий психологии развития человека, все из которых сосредоточены на описании стадий роста в организме человека. Маслоу используют термины Физиологические, безопасности, сопричастности и любви, почтения, и самоактуализации необходимо описать картину, что человеческие мотивы, как правило двигаться до конца.

Мы можем создать иерархию Маслоу пирамида потребностей с использованием PowerPoint и SmartArt.

В этой статье будет рассказано, как.

Во-первых, нам нужно открыть пустой шаблон. Тогда мы будем вставить новый SmartArt графики. Узнайте, как вставить SmartArt в наших предыдущих статьях, но если у вас нет времени, чтобы просмотреть наши предыдущие посты то здесь мы резюмировать.

Выберите Вставить -> Вставить SmartArt графический и в диалоговом окне выберите Пирамида SmartArt. Вы можете использовать схему пирамиды для:

Используйте, чтобы показать, пропорциональные, соединенные между собой, или иерархические отношения с крупнейшим компонентом на дне, и сужение вверх. Уровень 1 текст отображается в сегментах пирамиды и 2-го уровня появляется текст в формах наряду с каждым сегментом.

Так что это идеально подходит для наших потребностей.

После установки пирамиды, вы можете начать добавлять шаги пирамиды или секции, просто заполнив иерархию в списке.

Ниже приведен пример со следующей иерархии, соответствующей иерархии потребностей Маслоу. В списке мы добавим следующие потребности:

  • Selft актуализации
  • Эго потребности
  • Социальные потребности
  • потребности безопасности
  • потребности тела

Если вам необходимо выделить какой-либо из этих потребностей или шагов в пирамиде, вы даже можете использовать параметры форматирования, как шрифт жирный шрифт или подобные.

Как изменить параметры пирамиды

Мы можем добавить некоторые стили графики SmartArt просто, чтобы сделать его более интересным, например, изменить цвета вместо простые цвета, используемые для форм, или добавить 3D стиль.

По умолчанию все шаги пирамиды имеют одинаковую высоту, но иногда нам нужно, чтобы выделить один из шагов, просто чтобы сделать его больше, например. Это может быть полезно, если нам нужно, чтобы обозначить, что данный шаг пирамида требует больше энергии и внимания. Например, если мы хотим, чтобы увеличить высоту пирамиды для шага на вершине мы можем изменить размер и формат формы. Выберите эту форму, а затем применить опции форматирования. Вот в этой картине мы объясним, как изменить размер и высоту для одной формы.

Например, соответственно в Википедию, физиологические потребности могут быть описаны как буквенные требования для выживания человека. Если эти требования не будут выполнены, человеческое тело просто не может продолжать функционировать. Воздух, вода, продукты питания и метаболические требования для выживания у всех животных, включая человека. Одежда и кров обеспечивают необходимую защиту от элементов. Интенсивность сексуального влечения человека формируется более сексуальной конкуренции, чем поддержание рождаемости адекватной для выживания вида.

И, наконец, вот наш результат для этой диаграммы и пирамиды. Здесь Вы можете бесплатно скачать Маслоу Иерархия потребностей пирамиды для Microsoft PowerPoint или использоваться в любой другой схеме или документ, что вам нужно. Это может быть большим для организаций или курсов МВА.

Пирамида Маслоу и маркетинг — Психологос

Автор Андрей Мисюк. Источник

В последнее время пирамида Маслоу вызывает все больше и больше нареканий со стороны маркетологов: дескать, не работает она в реальных условиях. Кто-то даже добавляет: в реальных российских условиях (подразумевая, что она, возможно, работает в США, где и создавалась). При этом, если спросить, кто же читал работы Маслоу, утвердительно ответят единицы. «А зачем? – спросил меня один коллега. – С пирамидой и так все понятно!». Понятно-то понятно, но весь фокус в том, что Маслоу никакой пирамиды не рисовал, и теория его не так проста, как нас учили.

«Анти-Маслоу» сегодня

Про Абрахама Маслоу среднестатистическому маркетологу известны две вещи – это «пирамида» потребностей и то, что он сменил фамилию с русской фамилии Маслов. Причем и то, и другое обсуждается почти с одинаковым жаром.

С фамилией разобраться проще: его отец был выходцем из Южных губерний Российской империи и действительно носил фамилию Маслов.

Он эмигрировал в США в начале прошлого века, и его сын, Абрахам Маслоу, родился уже в США. Его фамилия была «адаптирована» к более привычному для американского уха звучанию. Всю жизнь Маслоу жил и работал в США, став в конце 60-х годов президентом Американской психологической ассоциации, так что имеет полное право называться американским ученым.

С «пирамидой» гораздо сложнее. Не ругал ее только ленивый. «Анти-Маслоу» называют свою статью В. Тамберг и А. Бадьин (правда, в конце они делают оговорку, что, возможно, это не Маслоу плох, а маркетологи напрасно его стараются использовать там и тут). На специализированных форумах и в ЖЖ «пирамида» критикуется за саму идею иерархичности и невозможность в принципе полностью удовлетворить потребности раз и навсегда. «Пирамида не работает» – заявляют В. Ценёв, В. Мальчиков и другие. Существует даже такая крайне лаконичная и резкая трактовка теории мотивации: ««По Маслоу, человек – это «животное, которое постоянно чего-то хочет»». (Ю. Колов).

Но вот в чем проблема: тому, кто читал работы Маслоу по теории мотивации, с первого взгляда на такие тексты-обвинения понятно, что их авторы сами работы Маслоу не читали. Доходит даже до абсурда: после критики «пирамиды» Маслоу некоторые авторы предлагают свою теорию мотивации, при этом в списке литературы ссылки ни на одну работу Маслоу они не дают, расписываясь, таким образом, в собственном невежестве.

Авторы подобных работ, увы, работают не с первоисточником, а со вторичным продуктом: берут популярную визуализацию теории в виде пирамиды и пытаются применять везде, где имеют дело с мотивами, будь то разработка рекламной кампании или необходимость повысить мотивацию сотрудников компании. Конечно, такой способ работы не может быть эффективным потому, что тот, кто знаком только с «пирамидой», неправильно понимает смыслы, которые Маслоу вкладывал в каждое понятие.

Обратимся к первоисточнику: сравним, за что обычно критикуют теорию Маслоу (на какие постулаты теории обычно возражают), с тем, что на самом деле говорится в его работах.

Маслоу как он есть

Возражение: «Неудовлетворенность физиологических потребностей не всегда препятствует возникновению потребностей верхних уровней. Когда я сильно захвачен каким-то делом, то могу долго не есть, несмотря на чувство голода».

На самом деле: когда Маслоу говорит о невозможности возникновения потребностей высших уровней без удовлетворения потребностей физиологического уровня (скажем, голода или жажды), он говорит о таких состояниях, которые в наши дни человек, живущий в цивилизованном обществе, не испытывает. «В большинстве известных нам культур хронический, чрезвычайный голод (chronically hungry man) является скорее редкостью, нежели закономерностью. Во всяком случае, сказанное справедливо для Соединенных Штатов Америки. Если мы слышим от среднего американца «я голоден», то мы понимаем, что он скорее испытывает аппетит, нежели голод. Настоящий голод он может испытать только в каких-то крайних, чрезвычайных обстоятельствах, не больше двух-трех раз за всю свою жизнь».

(Цитируется по книге: Абрахам Маслоу. Мотивация и личность. – К. PSYLIB, 2004.)

Физиологические потребности, о которых говорит Маслоу, это потребности, обостренные до крайности, экстремальные состояния. «На практике это означает, что человек, живущий в крайней нужде, человек, обделенный всеми радостями жизни, будет движим, прежде всего, потребностями физиологического уровня. Если человеку нечего есть и если ему при этом не хватает любви и уважения, то все-таки в первую очередь он будет стремиться утолить свой физический голод, а не эмоциональный… Человека, чувствующего смертельный голод, не заинтересует ничего, кроме еды». Обратите внимание – «смертельный голод», а не «аппетит»!

Таким образом, часто неправильно понимается смысл, который автор теории вкладывает в понятие «физиологические потребности».

Возражение: «Потребности на самом деле не организованы иерархически и последовательно. Они существуют как бы в одной плоскости, хаотически проявляясь в том или ином человеке».

На самом деле: мы помним только этот фрагмент теории: «Но что происходит с его желаниями, когда у него вдоволь хлеба, когда он сыт, когда его желудок не требует пищи? А происходит вот что — у человека тут же обнаруживаются другие (более высокие) потребности, и уже эти потребности овладевают его сознанием, занимая место физического голода. Стоит ему удовлетворить эти потребности, их место тут же занимают новые (еще более высокие) потребности, и так далее до бесконечности. Именно это я и имею в виду, когда заявляю, что человеческие потребности организованы иерархически».

Однако в теории есть и такой фрагмент: «Когда мы говорим об иерархии <…>, может сложиться впечатление, что речь идет о некой жестко фиксированной структуре потребностей. Но в действительности иерархия потребностей вовсе не так стабильна, как это может показаться на первый взгляд. <…> Говоря об иерархии потребностей, мы утверждаем лишь, что человек, у которого не удовлетворены две потребности, предпочтет сначала удовлетворить более базовую, а, следовательно, и более насущную потребность. Но это ни в коем случае не означает, что поведение этого человека будет определяться именно этой потребностью. Считаю нужным еще раз подчеркнуть, что потребности и желания человека — не единственные детерминанты его поведения».

Более того, Маслоу вводит понятие реверсии потребностей: «У некоторых людей, например, потребность в самоутверждении проявляет себя как более насущная, чем потребность в любви. <…> Из всех случаев реверсии, пожалуй, самую высокую ценность имеют те, что связаны с высшими социальными нормами, с высшими идеалами и ценностями. Люди, преданные таким идеалам и ценностям, готовы ради них терпеть лишения, муки и даже пойти на смерть».

Итак, и всеобщее представление о чрезмерной «жесткости» иерархии потребностей по Маслоу неверно. Да и против тезиса об иерархичности выступать достаточно сложно: экстремальное чувство голода в подавляющем большинстве случаев все же будет определять поведение больше, чем недостаток признания.

Возражение: «Ни одну потребность нельзя удовлетворить раз и навсегда, поэтому как же они могут сменять одна другую?!»

На самом деле: лучше всего здесь ответить цитатой. «Боюсь, что наши рассуждения могут подтолкнуть мысль читателя в ложном направлении. Может показаться, что иерархия пяти описанных нами групп потребностей обозначает конкретную зависимость — стоит, мол, удовлетворить одну потребность, как тут же ее место занимает другая. Отсюда может последовать следующий ошибочный вывод — возникновение потребности возможно только после стопроцентного удовлетворения нижележащей потребности.

На самом же деле, почти о любом здоровом представителе нашего общества можно сказать, что он одновременно и удовлетворен, и неудовлетворен во всех своих базовых потребностях. Наше представление об иерархии потребностей будет более реалистичным, если мы введем понятие меры удовлетворенности потребностей и скажем, что низшие потребности всегда удовлетворены в большей мере, чем высшие. Если в целях наглядности воспользоваться конкретными цифрами, пусть и условными, то получится, что у среднестатистического гражданина физиологические потребности удовлетворены, например, на 85 %, потребность в безопасности удовлетворена на 70 %, потребность в любви – на 50 %, потребность в самоуважении – на 40 %, а потребность в самоактуализации – на 10 %. Термин «мера удовлетворенности потребности» позволяет нам лучше понять тезис об актуализации более высокой потребности после удовлетворения более низкой». И в этом пункте теорию Маслоу упростили донельзя.

Возражение: «Классифицировать потребности невозможно, поэтому «пирамида» и не работает»

На самом деле: Маслоу выступал против идеи составления каталога (или перечня) потребностей, потому что считал, что сделать это невозможно. Так, в этом случае подразумевалось бы, что все потребности равнозначны, но это не так. Подразумевалось бы, что каждая потребность живет изолированно от другой, что тоже неверно. А самое главное – такая классификация составлялась бы на основании внешних проявлений удовлетворения потребностей – на поведении. Но однозначно сказать, каким мотивом вызвано то или иное поведение, достаточно сложно, и даже сам человек редко осознает настоящую причину своих поступков.

«Очевидно, что поведение как таковое не может лечь в основу классификации мотивов, поскольку, как я уже говорил, один и тот же поведенческий акт может быть продиктован самыми разными желаниями. <…> Поиск пищи, последующее пережевывание и поглощение ее может быть продиктовано не столько потребностью в пище, сколько потребностью в безопасности. За половым влечением, за ухаживанием и последующим совокуплением может стоять и потребность в половом удовлетворении, и потребность в самоутверждении. <…> Таким образом, последовательно исключив все основания классификации, кроме фундаментальных, и, как правило, неосознаваемых целей и потребностей, мы вынуждены сделать вывод, что именно они и служат единственным надежным основанием для построения теории мотивации».

Таким образом, по Маслоу, если и можно сделать классификацию мотивов, то в самом общем виде и ни в коем случае не основываясь на поведенческих актах.

Возражение: «Человек в один конкретный момент времени испытывает не одну потребность, а несколько потребностей «разного уровня».

На самом деле: Маслоу говорит о том, что, потребность как раз таки не может быть одна; он говорит в терминах «множественная мотивация поведения» и «множественная детерминация поведения»: «… поведение, как правило, детерминировано не одной отдельно взятой потребностью, а совокупностью нескольких или всех базовых потребностей. Если мы сталкиваемся с поведенческим актом, в котором мы можем выявить единственную детерминанту, единственный мотив, то нужно понимать, что мы имеем дело с исключением».

Маслоу в пересказе Котлера

Как же получилось так, что из глубокой и многогранной теории, большинство маркетологов вынесло только «пирамиду», которой, кстати, нет ни в одной работе Маслоу? Да, там есть понятие иерархии потребностей, но не в виде пирамиды и без всякого графического представления. Сейчас сложно выяснить, кто первым нарисовал пирамиду. Говорят, что это сделали последователи Маслоу или популяризаторы его теории, стремящиеся придать теории мотивации наглядный и прикладной смысл.

Вероятно также, что распространению крайне упрощенного варианта теории Маслоу на просторах СНГ, способствовал Филип Котлер. Именно его книги являются у нас самыми популярными учебниками по маркетингу. Вот как пересказывает теорию Маслоу Котлер:

«Авраам Маслоу попытался объяснить, почему в разное время людьми движут разные потребности. Почему один человек тратит массу времени и энергии на само­сохранение, а другой – на завоевание уважения окружающих? Ученый считает, что человеческие потребности располагаются в порядке иерархической значимости от наиболее до наименее настоятельных. Разработанная Маслоу иерархия представлена на рисунке. По степени значимости потребности располагаются в следующем порядке: физиологические потребности, потребности самосохранения, социальные потребности, потребности в уважении и потребности в самоутверждении. Человек будет стремиться удовлетворить в первую очередь самые важные потребности. Как только ему удается удовлетворить какую-то важную потребность, она на время перестает быть движущим мотивом. Одновременно появляется побуждение к удовлетворению следующей по важности потребности.

Например, голодающего человека (потребность № 1) не интересуют ни события, происходящие в мире искусств (потребность № 5), ни то, как на него смотрят и в какой мере уважают окружающие (потребности № 3 и № 4), ни то, чистым ли воздухом он дышит (потребность № 2). Но по мере удовлетворения очередной наиболее важной потребности на первый план выходит следующая за ней». (Филипп Котлер. Основы маркетинга. – М.: Прогресс, 1991.)

Больше о теории Маслоу не говорится ни слова. Мы видим, что теория крайне упрощена и последовательное движение по иерархии потребностей представлено жестче, чем у Маслоу.

Почему «пирамида» не работает

Остался еще один упрек в сторону теории Маслоу, не озвученный нами выше: «Его теорию невозможно применить на практике».

На самом деле это правда. Теория Маслоу создавалась не для маркетологов. Она возникла, поскольку ее автор искал ответы на вопросы, связанные с мотивами человека, на которые ни фрейдизм, ни бихевиоризм в то время не давали ответа. И, хотя теория и дает глубокое представление о мотивах человеческих поступков, она является скорее «философией», чем методикой. Ее необходимо изучать любому маркетологу, рекламисту, PR-специалисту для общего понимания, что движет людьми и того, как многообразны потребности и насколько сложно они связаны между собой, но сделать из этого методику невозможно. И прежде всего потому, что она как методика не создавалась, ее задачи были другими.

Вторая причина, по которой «пирамида» не годится для маркетологов: для маркетолога акцент стоит на поведении – сделать так, чтобы потребитель совершил действие. Теория же Маслоу изучает мотивы, а про взаимосвязь с поведением говорит лишь то, что чрезвычайно трудно определить, какие мотивы стоят за тем или иным поведенческим актом, что сам акт может быть продиктован несколькими мотивами, и нельзя судить о мотивах по внешнему проявлению.

Третий аргумент относится к социокультурному контексту: маркетолог работает в современном цивилизованном обществе, где в принципе удовлетворены физиологические потребности и потребности самосохранения (вспомним: Маслоу под этими потребностями понимает экстремальные состояния, а не состояния ежедневного «аппетита» или желания укрыться от дождя). Поэтому считать, что средство для мытья имеет больше шансов на успех, чем пиво, только потому, что избавляет от бактерий (безопасность!), а пиво решает вопросы социальной близости и, соответственно, находится выше в иерархии потребностей, в корне неверно.

Получилась странная ситуация: маркетологи взяли психологическую теорию и попытались ее применять в маркетинге (там, для чего она не создавалась), а когда не получилось, обвинили Маслоу в том, что его теория «абсурдна», «устарела», «у нас не работает». А вопрос всего лишь в корректности применения инструмента – применять нужно в тех областях, для которых инструмент предназначен. И критиковать, читая первоисточники.

?Пирамида Маслоу. Вся правда. Как работает в жизни и бизнесе

Совсем недавно обнаружил, что я часто использую пирамиду Маслоу, объясняя те или иные вещи, ситуации и поступки. Но что я знаю об этом? Помню что то из школьной программы на которую наслоилось моё личное понимание.

В этой статье решил сделать полный ликбез в тему, к тому же маркетологи часто используют пирамиду Маслоу в своих целях, а я как никак один из них.

Прочитав статью Вы узнаете суть пирамиды, как она описывает общество, её роль в жизни, маркетинге и бизнесе, а также мои выводы и рекомендации.  

Итак, начем.

Как понимать пирамиду Маслоу. Уровни и суть. 

В своей работе «Мотивация и личность» (1954) Маслоу рассказал о пирамиде развития личности, она состояла из пяти уровней. Он открыл, что все потребности человека носят врожденный характер и их можно разделить на уровни.

Пирамида Маслоу — это схематическое изображение всех базовых человеческих потребностей. От самых примитивных и насущных до возвышенных, духовных. Также это этапы развития личности, рост идет от нижних уровней к верхним.

Вот так она схематически изображается (сам нарисовал):

 

Еще её рисуют вот так:

Однако наука на месте не стоит, в результате исследований и теорий, были придуманы дополнительные уровни, которых не было у Маслоу.

Добавились познавательные способности и эстетические потребности.

Вот более современный вариант:

В принципе то же самое, только на верху теперь больше потребностей, попробуйте теперь у себя найти высшие потребности и понять как они реализуются в вашей жизни.

Сам Маслоу никаких пирамид не рисовал, это визуально представление его идей, которые сделали другие исследователи.

Закономерности пирамиды Маслоу

Последовательность.

По мнению Маслоу, потребности более низкого уровня должны быть полностью удовлетворены, прежде чем станет действующей потребность более высокого уровня.

Как понимаю я. 

Если человек не может удовлетворить свои базовые физиологические потребности, то есть банально забить свой холодильник продуктами, оплатить коммуналку, наладить свою жизнь и т.д. 

То его мало будут интересовать какие-то более возвышенные вещи, по типу тех: как найти смысл жизни, как себя реализовать и т.д.  Он будет мало задумываться о культурных проблемах либо о духовном развитии.

Естественно из этого есть исключения. 

Например те люди, которые всю жизнь посвятили аскетизму, ушли жить в лес и занимаются исключительно духовным развитием, игнорируя проблемы связанные с заработком денег или удовлетворением физиологических потребностей.  

Есть много историй про отшельников, у которых высшие потребности доминируют а низшие игнорируются полностью.

Другая закономерность, состоит в том, что когда удовлетворяются потребности более простые, человек начинает тянуться к потребности более высокого уровня.

Но!

Как говорил сам Маслоу, бывают исключения.

Есть люди для которых например, потребности в самоактуализации важнее чем другие. Также есть индивидуумы, которые застревают на базовых потребностях и не стремятся выше по пирамиде.

Уточнение. Цитата из трудов Маслов, для лучшего понимания.

«Но что происходит с его желаниями, когда у него вдоволь хлеба, когда он сыт, когда его желудок не требует пищи? А происходит вот что — у человека тут же обнаруживаются другие (более высокие) потребности, и уже эти потребности овладевают его сознанием, занимая место физического голода.

Стоит ему удовлетворить эти потребности, их место тут же занимают новые (еще более высокие) потребности, и так далее до бесконечности. Именно это я и имею в виду, когда заявляю, что человеческие потребности организованы иерархически».

Объяснение уровней Пирамиды Маслоу. Все ступени (5 и 7).

Каждый уровень обладает своим значение для человека, от нижнего отказаться невозможно, а от верхнего вполне. То есть без пищи долго не проживешь, а вот без самоактуализации да сколько угодно.

И более того когда есть угроза нижним уровням, то более верхние недоступны, бесполезно голодному рассказывать о театре и духовном росте.

Пирамиду активно эксплуатируют в рекламе.

Идея в том, что если нацелиться на базовые потребности, то люди лучше реагируют на бренды и в целом на рекламу. 

То есть в этом случае маркетологи переставляют людей как примитивное стадо, которое в основном живет на базовых уровнях пирамиды.

Физиологические потребности

Начну с самого нижнего уровня. Наше тело запрограммировано природой на удовлетворение потребности в еде, утолении жажды, сне, половом влечении. Это основные инстинкты: выживание и размножение.

Природа учит выживать, много разных инстинктов настроено на обеспечение базовых потребностей. Здесь же и половое влечение.

Уточнение.

«На практике это означает, что человек, живущий в крайней нужде, человек, обделенный всеми радостями жизни, будет движим, прежде всего, потребностями физиологического уровня.

Если человеку нечего есть и если ему при этом не хватает любви и уважения, то все-таки в первую очередь он будет стремиться утолить свой физический голод, а не эмоциональный… Человека, чувствующего смертельный голод, не заинтересует ничего, кроме еды»

Вторая ступень — потребность в безопасности

Также вшито в наше ДНК. Жизненные задачи на этому уровне незамысловаты: поесть, размножаться, не быть съеденным. Они помогают человечеству выжить.

Поэтому потребность в безопасности ещё называют физиологической реакцией «бей или беги». Она включается в ситуациях стресса.

Третья ступень — потребность в любви и принадлежности 

Принадлежность к определенной группе помогает выживать, в древности выжить в одиночку была невозможно, поэтому все объединялись в группы, племена и т.д.

Четвёртая и пятая — потребность в уважении и в познании.

Настолько взаимосвязаны, что идут в комплекте. Например, у изобретателей  и учёных потребность в познании намного сильнее, чем в признании.

Шестая ступень — эстетические потребности.

Это музеи, выставки, музыка, танцы, увлечения. Всё, что приносит наслаждение и развивает интеллект.

Седьмая ступень — самаактуализация. 

Желание раскрыть свой потенциал. Тут тоже не всё однозначно.

По логике реализовать эту потребность нужно в последнюю очередь. Но монахи, например, добиваются реализации духовного потенциала за счёт усмирения остальных потребностей.

Маслоу определил как стремление человека стать тем, кем он может стать:

«Музыканты должны играть музыку, художники должны рисовать, поэты должны сочинять стихи, если они, в конце концов, хотят быть в мире с самими собой. Люди должны быть тем, кем они могут стать. Они должны быть верны своей природе» (цит. по: Хьелл Л., Зиглер Д. Теории личности: основные положения, исследования и применение. СПб., 1997).

Это означает найти свое призвание, раскрыть свой потенциал, при этом у каждого человека будет свой путь к самоактуализации.

Роль пирамиды Маслоу в жизни

Пирамиду потребностей Маслоу чаще упоминают в связи с торговлей, а не психологией. Её используют маркетологи, рекламисты и торговцы. Проще всего продать если “бить” по базовым потребностям.

Такой подход используют бренды.

Например, Harley-Davidson. Это не просто бренд мотоцикла, это прежде всего символ принадлежности к определенной группе людей.

Еще примеры:

Если присмотритесь к рекламе, то в рекламе часто обращаются к базовым уровням, выделись среди других, будь достоин и т.д. Получается что базовые потребности понятные для большинства людей.

На нижнем уровне, где нужны гарантии в безопасности и надежность, продукты и бренды обращаются именно к базовыми потрбеностям.

Например, Сбербанк. Большинство россиян думают, что это самый надёжный банк, с максимальной поддержкой государства и твердыми позициями на рынке.

Когда человеку требуются эмоции или он переходит на уровень опыта и знаний, появляются другие бренды.

Например, BMW — машина для водителя. Есть авто премиум класса, там уже не просто автомобиль и удовольствие от вождения, статус в обществе.

А Баунти подарит райское наслаждение, вспомните слоган из рекламы. Даже если ты никогда не сможешь поехать на экзотический остров.

Как работает в жизни

В жизни то же получается так, например если я не могу полноценно удовлетворить свои базовые потребности (заработать в нужном количестве денег), то вопрос самоактуализации меня будет волновать в меньшей степени.

Конечно еще многое будет зависит от воспитания и окружения. Но в целом верно, я буду активно интересоваться высокими материями, когда у меня будут закрыты более низкие потребности.

Общество и поведение людей можно анализировать через уровню пирамиды Маслоу, но не стоит забывать, что у каждого свой путь.

Есть примеры, когда люди во имя великой идеи, забывали про свои базовые потребности и были готовы отдать свою жизнь, игнорировали жажду и голод.

Поэтому пирамида может правильно судить о базовых ситуациях, которые могут быть статистически верны в большинстве случаев при стандартных условиях жизни.

P.S. О самом важном

Современные представления о Пирамиде Маслоу зачастую расходятся с тем смыслом который вкладывал в неё основатель.

Компании пытаются всё это использовать в своих интересах, чтобы больше заработать денег манипулируя на людских потребностях.

На самом деле все эти исследования сильно упрощают жизнь. Человек может развиваться на всех уровнях одновременно. 

И это еще зависит от периода жизни.

Возьмите например людей, которые учатся, для них самым главным будут верхнем уровни пирамиды, а более низких будут второстепенными. 

К тому же человек может вполне переключаться от одного уровня к другому. На работе он может зарабатывать себе на жизнь и думать о физиологических потребностях нижнего уровня. Дома он может заниматься семьей и саморазвитием и уже находиться на более высоких уровнях пирамиды. 

В отношениях люди могут заниматься сексом, находясь при этом на нижнем уровне потребностей. Но также они могут любить друг друга, жертвовать собой ради тех кого любят и так далее. 

Всё это может происходить одновременно с одними и теми же людьми. Просто один уровень переключается на другой.

Пирамиду Маслоу обновили — Спиральная Динамика

Как-то Маслоу признался своему ученику Грейвзу (основателю Спиральной Динамики), что пирамида потребностей скорее всего является ошибочной и неполной моделью. Недавно группа ученых из Университета Аризоны представила обновленную пирамиду потребностей.

На рисунке — классическая (сверху) и обновлённая пирамиды Маслоу (иллюстрация из журнала Perspectives on Psychological Science).

«Она базируется на блестящих идеях, которые необходимо сохранить, — говорит один из участников исследования Дуглас Кенрик (Douglas Kenrick). — Но Маслоу, разумеется, не мог учесть некоторые очень важные данные, полученные в последние десятилетия в исследованиях на стыке психологии, эволюционной биологии и антропологии».

Как видно по рисунку, новая пирамида стала многомерной и каждый более высокий уровень также включает в себя более низкие уровни. Правда странным представляются сами уровни — поиск/удержание партнера и рождение детей здесь становятся высшими целями для человека.

С эволюционной точки зрения, рассуждают авторы, самоактуализация не является чем-то безусловно необходимым: то, что Маслоу относил к самореализации (творчество), можно представить как способ утверждения своего статуса и привлечения партнёров. «Среди всех потребностей человека наибольшее биологическое значение имеют те, удовлетворение которых как-то способствует продолжению рода, сохранению генов в детях его детей, — поясняет г-н Кенрик. — Поэтому заботу о детях мы и поместили на верхнюю строчку. Конечно, всё это не следует понимать буквально; миграция птиц, скажем, позволяет им выживать и размножаться, но они об этом не думают: сигналом к началу перелёта становятся изменения длительности светового дня. Вот и человек, как ему кажется, занимается творчеством просто потому, что это приносит удовольствие.

Можно только надеяться, что психологи всего мира не кинуться менять пирамиду Маслоу на новую.

Отчёт опубликован в журнале Perspectives on Psychological Science; полный текст статьи можно скачать отсюда.

Подготовлено по материалам Университета штата Аризона.

Источник: Компьюлента.

Почему пирамида Маслоу — это псевдотеория

Иерархия потребностей Маслоу 1943 года строится на том, что высшие потребности можно удовлетворить только после низших. Однако позже он дополнил, что речь не идет о полном удовлетворении: «Могло сложиться ложное впечатление, что потребность должна быть удовлетворена на сто процентов, прежде чем возникнет следующая потребность». Но, к сожалению, люди знают об основной теории, а не об уточнениях к ней.

Современные исследования подтверждают, что универсальные человеческие потребности действительно есть, но нет доказательств, что эти потребности существуют внутри иерархии.

Наоборот, в одном исследовании ученые изучали 60 000 человек из 120 разных стран и выяснили, что для людей самоактуализация и социальные потребности могут быть важны, даже если основные потребности не удовлетворены. Например, бедные люди, у которых не хватает еды, могут и хотят чувствовать себя любимыми.

Если обобщить: потребности людей есть, а вот их четкой иерархии — нет.

Теория Маслоу не учитывает культурные различия людей, а они влияют на расстановку приоритетов. Так, потребности могут меняться в разных условиях: в другой стране, в другой политической ситуации или в условиях войны.

Также само определение самоактуализации трудно проверить и доказать с научной точки зрения. В своей теории Маслоу изучал биографии выдающихся личностей, всего восемнадцать человек. По его мнению, вершины иерархии достигли Линкольн в последние годы своей жизни и Томас Джефферсон, еще Маслоу изучал Эйнштейна, Элеонору Рузвельт и других известных людей. Такой тип биографического анализа ограничен и субъективен.

В целом иерархию потребностей Маслоу нельзя считать серьезной научной работой, это скорее теория, на основании которой можно размышлять и дальше исследовать вопрос.

Строительство пирамиды восприятия. Измени себя сам. Как найти свой уникальный путь к успеху и счастью

Строительство пирамиды восприятия

Достижение ваших целей – профессиональных или личных – становится возможным благодаря инспирированию ряда успешных шагов.

Рисунок 1

В 1970 году скончался один из величайших психологов XX века Абрахам Маслоу, который оставил огромное психологическое наследие, в том числе «пирамиду Маслоу», которую сегодня часто вспоминают при исследовании потребительского рынка.

Маслоу утверждал, что существует пять уровней мотивационных факторов, влияющих на поведение людей. По мере того как каждая потребность созревает, она трансформируется в подлежащий реализации мотив. Реализуя этот мотив, человек поднимается на следующую ступень мотивационной «пирамиды». И так до самой ее вершины.

Любой рыночник может подтвердить, что по большому счету имидж – это все. Я полагаю, что имидж – особенно самопроецируемый – является самым эффективным в мире «любовным напитком». Невозможно переоценить потребность рынка в поддержании имиджа, например в виде впечатления, которое мы производим на коллег, друзей, членов семьи. Таким образом, планы продаж часто составляют с учетом перцептивных потребностей человека, используя пирамиду Маслоу. Например, вам надо выяснить, удовлетворит ли человека размер его пенсии.

1. Физиологические потребности

Хватит ли этой пенсии, чтобы заплатить за продукты питания и жилье?

2. Потребность в безопасности

Будет ли семья при такой пенсии чувствовать себя по-прежнему защищенной?

3. Социальные потребности

Позволит ли эта пенсия быть членом спортивного или любого другого клуба?

4. Потребность в уважении

Можно ли будет с этой пенсией поддерживать прежний уровень жизни?

5. Потребность в самореализации

Сможет ли пенсионер реализовать те способности к развитию собственной личности, на которые сейчас у него не хватает времени?

По иронии судьбы мало кому удается достичь пятого уровня – удовлетворения потребности в самореализации. Тот же Маслоу обнаружил, что это удается не более чем одному проценту населения, причем, как правило, это люди преимущественно среднего возраста и старше. А самое примечательное – не страдающие никакими неврозами!

Если бы некая компания, изучив иерархию потребностей Маслоу, усовершенствовала свою продукцию до такой степени, что та стала бы удовлетворять всем вышеописанным потребностям, это привело бы к тому, что процесс производства и сбыта остановился, так как лучшего продукта или лучшей услуги предложить было бы просто невозможно. А потому с точки зрения маркетинга выгодно, чтобы потребители хотели покупать еще и еще, а для этого им надо обещать все больше и больше, а сроки гарантийных обязательств делать все меньше и меньше!

Когда вы задумаетесь над планом самообновления, обратите внимание на то, чтобы каждое ваше действие находилось в неразрывной связи с последующими. Например:

1. Физиологические потребности

Если я брошу работу и начну с чистого листа, выдержит ли моя семья сокращение доходов?

2. Потребность в безопасности

Не начнут ли мне вставлять палки в колеса, если я раскритикую методы работы своих коллег?

3. Социальные потребности

Не расстроятся ли мои дружеские отношения с приятелями?

4. Потребность в уважении

Доволен ли я сегодня самим собой и своими достижениями? Реальны ли мои надежды на то, что в результате самообновления я смогу добиться большего?

5. Потребность в самореализации

Итак, если взвесить все риски и преимущества, насколько высока вероятность того, что мои усилия по самообновлению будут того стоить? И, что еще важнее, захочется ли мне идти по пути самообновления дальше или же я удовлетворюсь достижением намеченной на данный момент цели?

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Как пирамида Маслоу помогает в поиске идей | by Marina Reims

Продолжаю писать о дизайне до аналитики. Первую часть про круги Эйлера можно найти тут: Как начать концепцию интерфейса с помощью кругов Эйлера.

Описанный ниже подход позволяет “уложить” в голове проект на этапе поиска идей. Или придумать концепт с нуля, если это учебный или конкурсный дизайн.

Проблемы с поиском потребностей

Когда я работала в студии, часто надо было представить примерную концепцию дизайна. Обычно это было частью продажи проекта, и впоследствии дизайн переделывался. На этом этапе было тз, цели и описание ЦА. Я не знала только потребности пользователей и пыталась их угадать. Я бы в любом случае пыталась, но по готовой модели это проще делать.

Конечно, стоит использовать методы, работающие с выявлением реальных потребностей. Но когда на текущем этапе исследование провести нельзя, можно строить гипотетические модели. Это помогает начать развивать идею проекта и структурировать предположения.

Пирамида Маслоу, которая может не работать

Для описания модели я обращалась к пирамиде Маслоу. Это простое представление человеческих потребностей. Того, как часто они встречаются, какие важнее. От самых базовых (вроде еды) до самоактуализации (про которую Маслоу писал, что ее почти не существует).

Примерная иллюстрация

Дизайнеры, блогеры, маркетологи часто используют пирамиду Маслоу. Мнения по поводу ее полезности расходятся.

Кто-то утверждает, что она полностью некорректна:

Liberally interpreted, Maslow’s pyramid means that if you’re hungry, you cannot admire the Mona Lisa. It means a disastrous mental model of how to get somewhere in life. Forget Maslow! Everything Is Basic Need →

Кто-то, что ее неправильно интерпретируют:

A sailboat moves, which indicates more change and growth than hierarchy. Growth is at the heart of self-actualization — or, as Maslow would come to describe it in his later writings, the transcendent experience of being “fully human.” Maslow’s Pyramid Is a Marketing Lie →

Кто-то напрямую использует пирамиду Маслоу в своей работе:

Addressing readers’ natural requirements makes your content asked-for. How to Blow up the Internet with an Article →

Не знаю, какой взгляд правильный. Лично мне ближе версия про интерпретацию. Но в моей работе с пирамидой Маслоу вопрос в том, помогает ли она упорядочить информацию. Для этого не важно, действительно ли пирамида точно описывает иерархию потребностей.

Я хочу открыть бургенную. А моя знакомая — основать секту. У нас обеих нет денег на исследования, поэтому мы описываем свой продукт в рамках этой модели.

Каждый из наших проектов работает с рядом потребностей. Попробую нарисовать при помощи пирамиды, какие именно из них мы пытаемся закрыть.

Секта

Потребности

Секта помогает людям найти группу единомышленников.

Секта может быть привелегией. Вход по инвайтам, все такое. Тогда она закроет потребность в уважении. Впрочем, она в любом случае ее закроет благодаря уважению от других участников.

Почти все секты обещают участникам тайные знания. Поэтому потребность в познании начинает удовлетворяться даже раньше, чем человек вступает в секту.

Ищем ЦА

Окей, на схеме мы видим, что нам нужны люди, у которых уже удовлетворены базовые потребности и есть некоторая безопасность.

Но это должны быть люди, у которых нет компании и нужного уважения со стороны окружающих. Желательно уже интересующиеся чем-то, но ищущие более глубоких знаний.

Подруга идет в группу любителей мистических сериалов и размещает там первое объявление о наборе в секту.

Развитие

Все может пойти как угодно, это пример того, как потребности влияют на развитие, и как это выглядит в гипотетической модели.

  1. Секта основана, первые адепты набраны и ищут тайное знание.
  2. Нужна красивая айдентика, чтобы поддерживать статус (потребность в уважении). Деньги собираются с участников.
  3. Часть участников оказывается в менее привилегированной группе и вынуждена искать работу, чтобы скидываться на алтари (потребность в принадлежности и одобрении).
  4. Новые участники смотрят уже немного более скептично. Потому что необходимость работать, чтобы поддерживать статус, начинает их смущать. Подруга придает работе для секты высший смысл. Все идет неплохо (потребность в познании).

Бургерная

Потребности

Бургеры, на первый взгляд, тривиальнее, чем секты. Они удовлетворяют витальную потребность в еде и могут подойти достаточно широкой аудитории. Здесь все зависит от того, по какой цене мы можем их продавать (на самом деле нет, но это упрощенная модель).

Но если бургерная не удовлетворяет потребность в безопасности, то в нее никто не пойдет. Поэтому есть смысл сразу думать о том, что эти две потребности должны быть закрыты вместе.

Ищем ЦА

ЦА абстрактной бургерной без локации и бюджета может быть почти любой. Даже поклонники здорового образа жизни, если бургеры приготовлены по подходящему рецепту.

Абстрактная бургерная имеет меньше ограничений, поэтому есть смысл искать ЦА, исходя из возможностей.

Развитие

1,2,3. Бургерная делает больше бургеров и закрывает витальные потребности большего числа людей.

4. Дальше есть бюджет, так что можно включить фантазию. Например, создать сообщество любителей бургеров. Или секту. И закрыть уже следующие уровни потребностей. Вплоть до самоактуализации, если правильное приготовление бургера становится смыслом жизни.

Обе модели могут вообще не так работать в реальной жизни, но для абстрактного проекта такое описание помогает хорошо задать контекст. А при проектировании — рассмотреть разные варианты развития сценариев.

DIY картина маслом пирамида краска по номерам для взрослых детские подарочные наборы холст искусство украшение дома без рамки 40×50 см


В настоящее время недоступен.
Мы не знаем, когда и появится ли этот товар в наличии.
  • Свободный стиль: вы можете определить количество раундов рисования в соответствии с вашими предпочтениями или цифрами.Нарисуйте свой стиль.
  • Рисование по номерам — очень полезное занятие, оно может помочь мозгу расслабиться и расслабиться естественным образом, а также улучшить функцию памяти и способность решать проблемы!
  • Готовый размер: 40 см x 50 см (без рамки)
  • раскраски по номерам помогут расслабиться и уменьшить стресс в свободное время, просто наслаждайтесь созданием потрясающих произведений искусства
  • Вы можете отправить его своей семье, друзьям, коллегам и другим людям. Это подарок, полный искренности и творчества.

Нефть в Древнем Египте (LS-IT-35)

«Нефть в Древнем Египте: виды и применение» — обучающий сценарий, разработанный Раффаэлой Серрани в рамках проекта Europeana DSI-4.

Построим пирамиду

Это задание было реализовано в итальянском 4-м классе начальной школы и касалось различных учебных предметов, таких как история, естествознание, география и английский как второй язык. Сценарий был разработан в соответствии с инструкциями урока CLIL и с использованием мобильного устройства. Студенты работали в группах по четыре человека, и они были очень взволнованы, начав это задание, потому что было объявлено, что они откроют для себя цивилизацию Древнего Египта, использовали скрижали и построили… пирамиду!

Упражнение началось с мозгового штурма о предыдущих знаниях.Затем студенты были заняты просмотром видеороликов о наиболее актуальных аспектах цивилизации древних египтян. Для них это было действительно приятным занятием. После этого они написали новые слова (фараоны, мумия, река Нил, урожай…) на падлете. Они были настолько увлечены этим, что спонтанно продолжили мозговой штурм у себя дома.

исследование происхождения масел

Студенты использовали Mentimer для исследования наших представлений об использовании нефти в средиземноморской цивилизации, такой как египтяне.Им было предложено найти пять масел, среди которых оливковое, касторовое, льняное, кунжутное и моринговое.

Каждая группа знала, что оливковое масло получают из прессованных оливок, но они не имели представления о других типах масла, используемых египтянами, и о том, из какого растения они были произведены. Мы просмотрели коллекцию Natural History на платформе Europeana, и студенты обнаружили различные растения и семена, используемые для производства различных видов масла. Студенты сделали рисунки растений и семян и заполнили анкету о применении масла.Эти изображения и информация были склеены в трехмерную бумажную пирамиду, украшенную иероглифами и символами.

Студенты ищут на Europeana с помощью планшета Работа в процессе…
Вдохновленный древним Египтом, студент построил свои собственные нефтяные пирамиды!

Между тем каждая группа представила свои пирамиды, это упражнение использовалось как оценка их словарного запаса и структуры. В конце презентации я познакомил студентов с пищевой пирамидой, чтобы они могли сравнить прошлое и настоящее использование натуральных масел.В результате они обнаружили, что оливковое масло очень богато жирами Омега-3 и полезно для нашего рациона. Студентам было предложено создать канву с указанием трех причин использовать оливковое масло в своем рационе. Canva была очень интересным инструментом. Я видел, как студенты полностью сосредоточились на выполнении своей последней задачи, и это было неожиданностью. В качестве обратной связи ученики решили написать свой опыт также в школьном блоге, и я с нетерпением жду комментариев по этому поводу.

Вы нашли этот обучающий сценарий интересным? Возможно вам понравится:

CC BY 4.0 — Изображение, используемое для иллюстрации этой статьи, находится под лицензией Creative Commons Attribution. Его создал М.А. Burnett и опубликовано Wellcome Collection. Он был изменен в размере и помечен, чтобы проиллюстрировать эту статью. Чтобы найти исходное изображение нажмите здесь .

Набор свечей денежной пирамиды — сладкие возможности и золотой успех

 

Набор свечей денежной пирамиды - процветание, удача, сладкие возможности и золотой успех.

Идеально подходит для ритуалов, включающих получение реальных денег, инвестирование, управление деньгами, процветание, изобилие и все виды удачи!

Пирамиды - это центры магической силы, которые фокусируют и заземляют энергию. Если вы хотите использовать силу пирамид, чтобы придать длительную стабильность и силу своему заклинанию, то эта свеча-пирамида подойдет вам.

Облейте свечу-пирамиду духовным маслом для успеха в выбранной вами области и окружите ее 4 конусами цветов, соответствующих вашим желаниям: красный для страсти, розовый для романтики, синий для исцеления, белый для очищения, черный для защита, зеленый для денег, желтый для успеха, оранжевый для возможностей, коричневый для юридических вопросов и фиолетовый для власти.Сожгите их полностью и наблюдайте, как ваша удача изменится к лучшему.

  • Его высота 8 дюймов с основанием 3 3/4 дюйма.
  • Вес: 1,27 фунта
  • Каждая свеча идет с маслом моей денежной пирамиды.

В четверг напишите прошение на листе бумаги, объясняющее вашу цель, смажьте лист и свечу маслом. Поместите его под свечу на большую тарелку с выступом и зажгите. Никогда не оставляйте свечи без присмотра!

Свечи Conjured Saint — идеальный способ привлечь то, что вы ищете.Наши свечи, доступные в различных намерениях и темах, аккуратно приготовлены, благословлены и одеты в соответствии с соответствующими магическими практиками. Когда вы их сжигаете, они становятся каналом для ваших желаний во внешний мир. Это делает их идеальным компаньоном для всей вашей ритуальной работы. Если вы хотите изменить энергию в своем священном пространстве, зажгите свечу.

Магия свечей — это древняя мощная форма заклинания, потому что она использует мощную энергию огня.Из всех стихий огонь горит ярче всех и требует немедленного внимания. Когда он облизывает воздух, он потребляет существующую энергию и изгоняет собственное творение в виде дыма.

Каждая из свечей Сотворенных Святых тщательно подготовлена, чтобы содержать определенную магию в соответствии с их тематикой. Привлекайте в свою жизнь любовь, удачу и успех, поскольку энергия горит и наполняет ваше пространство мощными вибрациями. Свечи разного цвета будут притягивать разную энергию.Белые свечи всегда хорошо иметь под рукой, ведь они притягивают световую энергию и защиту. Быстро очистите пространство от негативной энергии, зажгите белую свечу. Розовые свечи приносят вам любовь и привязанность. Зеленые свечи будут притягивать деньги и успех и так далее.

Сотворенный Святой сделал за вас всю работу по выбору цветов, благословению и украшению свечей, поэтому все, что вам нужно сделать, это зажечь их и изложить свои намерения. Мы предлагаем множество свечей для конкретных желаний и желаний.Все наши продукты радуют глаз и полны позитива, поднимая настроение и энергию еще до того, как вы начнете их сжигать. После получения сожгите их в своем помещении, чтобы начать пользоваться всеми преимуществами.

Барбара Минто: «MECE: это я изобрела, поэтому я могу сказать, как это произносить»

Барбара оглядывается на новаторскую карьеру, начатую в Фирме.

Мы стремимся предоставить людям с ограниченными возможностями равный доступ к нашему сайту. Если вам нужна информация об этом контенте, мы будем рады работать с вами.Напишите нам по адресу: [email protected]

Барбара Минто проработала в Фирме всего 10 лет, но оставленный ею след остается постоянным.

Барбара — первая женщина-профессионал с MBA, которую когда-либо наняла наша Фирма. Она наиболее известна Принципом пирамиды Минто, ее бессмертной основой для написания и представления идей. Впервые опубликованный в виде книги более 40 лет назад, его уроки до сих пор преподаются в Embark. Бесчисленные курсы, которые преподала Барбара по этому предмету, сделали его для многих практически синонимом структуры.

«Пирамида — это инструмент, который поможет вам узнать, что вы думаете», — говорит она. «Великая ценность этой техники в том, что она заставляет вас извлекать из головы информацию, о которой вы даже не подозревали, а затем помогает развивать и формировать ее, пока мышление не станет кристально чистым. Пока вы этого не сделаете, вы не сможете принимать правильные решения по слайдам или видео ».

Барбара работала в Фирме с 1963 по 1973 год, сначала в Кливленде, затем в Лондоне. Среди ее ярких воспоминаний — забастовка шахтеров в Великобритании в 1972 году, когда нехватка электроэнергии в Лондоне вызвала неоднократное досрочное закрытие офиса на Джермин-стрит.Барбара и ее коллеги нашли убежище неподалеку в теплом пабе.

За напитками в заведении под названием The Feathers группа обсуждала абсурдные бизнес-сценарии, вырабатывая теоретические решения. Цель состояла в том, чтобы протестировать подходы к решению проблем и разработать новые полезные способы видения вещей.

«На самом деле это было золотое время для работы в McKinsey, захватывающее время для консалтинга, потому что было много размышлений о структуре», — говорит Барбара. «Мы изобретали все основные аналитические системы, которые все еще используются сегодня, и писали по ним руководства.”

Редактируя отчеты, которые в то время постоянно приходили к ней на стол, Барбара заметила, что ей всегда казалось, что она всегда реорганизует идеи в форму пирамиды.

Мы стремимся предоставить людям с ограниченными возможностями равный доступ к нашему сайту. Если вам нужна информация об этом контенте, мы будем рады работать с вами. Напишите нам по адресу: [email protected]

Знакомо? Как говорит Барбара: «Пирамида — это инструмент, который поможет вам узнать, что вы думаете.”

«Я видела, что это означает, что нужно соблюдать только три логических правила», — говорит она. «Приведенный выше пункт должен быть кратким изложением тех, что ниже, потому что он взят из них. Вы не можете получить идею из группы, если идеи в группе не являются логически одинаковыми и находятся в логическом порядке ».

Концепция требовала, чтобы группы идей были MECE — разделенными частями, исключающими друг друга и в совокупности исчерпывающими с точки зрения целого. Этот термин сейчас используется в Фирме ежедневно.Обычно мы говорим это «ми-си», но Барбара произносит это слово с одним слогом «ми-си», рифмуясь с «племянница» или «Греция».

«Я изобрела это, поэтому я могу сказать, как это произносится», — говорит она.

Но она немедленно исправляет свои претензии.

«Ну, на самом деле это был не я, а Аристотель, — говорит она, — но я была первой, кто сократил это слово и применил к анализу групп идей».

Фирма лет

В 1963 году Барбара окончила Гарвардскую школу бизнеса, которая только начала присуждать степени MBA женщинам.Ее одноклассники не всегда были приветливы.

«Они могли быть действительно неприятными», — вспоминает Барбара. «Они говорили такие вещи, как« Ты занимаешь место, которое мог бы иметь мужчина! »»

Рекрутеры фирмы дали понять, что им нужна женщина с дипломом MBA для нового офиса, открывающегося в Кливленде. Барбара подала заявление о приеме на работу и получила ее, и, хотя она не сразу преуспела в качестве консультанта по вычислению цифр, у нее были навыки письма, и вскоре она начала их развивать.

Джон Томб, менеджер нового офиса в Кливленде, описал в устной истории 1986 года, как Барбара взяла на себя редактирование отчетов.

«[Она] была настолько успешной, — сказал он, — что, в конце концов, я полагаю, что каждый офис в Фирме использовал ее на неполный рабочий день, чтобы попытаться улучшить способность сотрудников писать отчеты, что часто было не совсем то, что нужно. это должно было быть для выпускников таких мест, как Гарвардская школа бизнеса ».

В 1966 году Барбара переехала в Лондон. Во время поездок в офисы Фирмы в Париже и Дюссельдорфе она столкнулась с теми же проблемами письма, что и в США и Великобритании, — частым беспорядком в информации, представленной в виде смешанных выводов и выводов, при этом ни один из них не приводил однозначно. рекомендациям.

«Проблема была в мышлении, а не в языке», — говорит она. «Люди начинали писать, не продумывая заранее свое мышление. Но как заранее выяснить свои мысли? »

Она пошла в библиотеку, чтобы найти книги по структуре мысли. Она изучала произведения Жана Пиаже и Леви Стросса. Она читала математиков Бурбаки, Талкотта Парсонса, Мортимера Адлера и Якоба Броновски.

«И мне посчастливилось побывать в лондонском офисе с коллегами, чей мозг тренировали в Оксфорде и Кембридже, и у которых также были вопросы по структуре», — говорит она.

Барбара воплотила свою идею пирамиды в курс, который она начала преподавать в офисах фирм по всему миру. Ее первое руководство «Умелое написание через структурированное мышление» вскоре стало востребованным коллегами в каждом офисе, которые переняли его учения и научили им новичков.

Принцип пирамиды Минто

Затем последовал нефтяной кризис 1973 года, оставивший после себя тревожную экономическую ситуацию в Великобритании и значительное сокращение численности персонала в лондонском офисе. Барбара была среди тех, кто ушел.Она решила открыть свой собственный бизнес, обучая мир тому, чему она учила Фирму.

Ее бизнес рос из уст в уста. В 1980-х и 1990-х годах она иногда читала по четыре курса в месяц. Множество организаций заплатили за проведение ее курсов для сотрудников. Среди них были Accenture, Bain и все другие крупные консалтинговые фирмы.

Со временем она обновила и отшлифовала свое первоначальное мышление и в 1985 году опубликовала «Принцип пирамиды: логика в письме и мышлении».В 1987 году британское издательство Pearson приобрело и произвело серийное производство. Это версия, которая чаще всего продается в Интернете, но это не авторитетное издание. Хотя у Пирсона были права на версию 1987 года, она не обеспечивала права на реконструкцию 1996 года, которую Барбара выполнила самостоятельно: «Принцип пирамиды Минто: логика в письме, мышлении и решении проблем». В этом красивом томе 12 глав, три приложения и целый раздел, посвященный решению проблем. Крепкая копия идет каждому участнику ее трехдневного курса.

Мы стремимся предоставить людям с ограниченными возможностями равный доступ к нашему сайту. Если вам нужна информация об этом контенте, мы будем рады работать с вами. Напишите нам по адресу: [email protected]

Барбара продолжает преподавать по всему миру, хотя и утверждает, что у нее все замедляется. В прошлом году она преподавала принцип пирамиды Минто в Сингапуре, Дубае, Осло и Мюнхене, а также в Бостоне, Чикаго и Сан-Франциско. Каждый курс рассчитан на 10-14 человек, каждый из которых получает книгу и тщательный анализ своего текущего подхода к письму.

«Когда я готовлюсь к ведению курса, я прошу каждого участника заранее прислать мне длинный текст», — говорит она. «Я рисую их структуры, разрабатываю новые структуры и использую их в качестве примеров в курсе. Это заставляет их все оживать. В конце курса я обучаю каждого человека индивидуально, провожу его через процесс построения пирамиды, чтобы убедиться, что это нужно ».

Десятки тысяч людей узнали от Барбары Минто. Она представлена ​​им как пионер McKinsey и поставщик очень доступной, адаптируемой письменной техники.В мае она посетит свою 55-ю встречу HBS в Кембридже, где встретится с выжившими членами этого исторического класса.

«Скорее всего, школа не пустила бы меня, если бы я подала заявление в эти дни», — говорит она. «Ясно, что для меня сработало то, что я нашел проблему и достаточно о ней позаботился и достаточно много работал над ней, чтобы решить ее. Но не всем так везет ».

Мы стремимся предоставить людям с ограниченными возможностями равный доступ к нашему сайту. Если вам нужна информация об этом контенте, мы будем рады работать с вами.Напишите нам по адресу: [email protected]

Как шаг за шагом нарисовать пирамиду

Как нарисовать пирамиду Легко с этим видео с практическими рекомендациями и пошаговыми инструкциями по рисованию. Легкое руководство по рисованию для начинающих и всех желающих.

См. Руководство по рисованию в видео ниже


Видео производства канала: BowWow Kids Art TV

Вы можете обратиться к простому пошаговому руководству по рисованию ниже

Шаг 1

Начните с рисования большого равностороннего треугольника — треугольника, в котором все стороны имеют одинаковую длину.Это сформирует переднюю грань пирамиды.

Шаг 2

Используйте две линии, чтобы окружить другой треугольник вместе с первой фигурой. Это придает пирамиде трехмерный вид.

Шаг 3

Используйте длинную кривую, чтобы окружить круг, частично скрытый пирамидой. Это указывает на солнце, низко над горизонтом.

Шаг 4

Начните рисовать линии через вершину пирамиды. Это указывает на слои породы.

Шаг 5

Продолжайте рисовать прямые линии поперек грани пирамиды.Затем нарисуйте вертикальные линии между горизонтальными линиями, очерчивая гигантские скальные образования. Обратите внимание, что вертикальные линии смещены строка за строкой.

Шаг 6

Проведите прямые диагональные линии через боковой треугольник. Они должны совпадать с горизонтальными линиями на грани пирамиды. Проведите между ними линии.

Шаг 7

Продолжайте рисовать подходящие линии и продолжайте горизонтальные линии от грани пирамиды. Между ними проведите линии, образуя блоки.

Шаг 8

Проведите линию, чтобы сформировать горизонт.Очистите нижнюю часть от солнца, когда оно опускается за горизонт.

Шаг 9

Нарисуйте несколько облаков в небе, стирая по мере необходимости. Нарисуйте кривую для нижней части облака и используйте соединенные кривые, чтобы очертить верхнюю часть. Точно так же вы можете нарисовать больше пирамид.

Шаг 10

Раскрась свою мультяшную пирамиду. Первоначально пирамиды Египта были покрыты гладким белым известняком. Сегодня эти оболочки исчезли, и пирамиды выглядят загорелыми или песочными.

чертеж пищевой пирамиды с этикетками

Население каждого организма в пищевой цепи может быть отображено в виде столбчатой ​​диаграммы, называемой пирамидой чисел…. R, как добавить метки фасетов для пирамидального графика в ggplot2. Теперь, когда вы все являетесь экспертами по группам продуктов, мы посмотрим, знаете ли вы, какое место в пищевой пирамиде принадлежит разным продуктам. Я нашел здесь пример с использованием R (но не ggplot), может ли кто-нибудь подсказать мне, как это сделать с помощью ggplot? Раздайте каждому ученику Пищевую пирамиду оригами. Пирамида еды Чтобы нарисовать пирамиду еды, начните с треугольника, а затем разбейте его на области основных групп еды, добавляя определенные изображения для представления каждого типа еды.Рисование пищевой пирамиды с этикетками. Пищевая пирамида с этикетками. Пищевая пирамида без этикеток. Новая пищевая пирамида с этикетками, связанными с пищевой пирамидой. Одним из источников полезных советов по профилактике рака и диете является Американская диетическая ассоциация (ADA). Департамент сельского хозяйства usda молочный совет калифорнии и питаем интерактив. Информация может быть в форме рукописного или печатного текста или символов и содержать подробные сведения о производителе, источнике продукта, сроке годности, использовании и способе утилизации.Обозначьте пищевую пирамиду на английском языке, используя слово «банк» на этом листе для печати. 2. Дети должны выбрать еду для каждой группы продуктов и нарисовать ее в пирамиде. маркирует изображения. Трава-мышь-змея-ястреб. Обсудите, какой трофический уровень люди могут занимать в экологической пирамиде, и объясните, что происходит с загрязняющими веществами и загрязнением окружающей среды (например, ртутью), когда вы двигаетесь вниз и вверх по экологической пирамиде … Затем прочитайте этикетку, находясь в проходе в продуктовом магазине, чтобы найти наиболее питательные продукты. продукт питания в каждой группе продуктов питания.1. Масло, самый маленький из всех треугольников пищевой пирамиды, содержит незаменимые жирные кислоты, жизненно важные для функционирования клеток 3. 5. Рост 9. Облегчите свою работу, используя этикетку. Пойдите 6. Мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры в таких продуктах, как рыба, орехи и некоторые овощи, поддерживают здоровье ваших органов. Пирамида 1992 года, введенная Министерством сельского хозяйства США (USDA), была названа «пирамидой пищевого гида» или «пирамидой правильного питания». Пирамида Food Guide и Панель фактов о питании на этикетке продуктов определенно работают рука об руку.https://www.twinkl.co.uk/resource/t-t-2405-food-pyramid-display-posters Пищевая пирамида — это оптимальное количество ежедневных порций каждой из основных групп продуктов. Напишите название своего организма под рисунком. Go 5. Спасите детей — Рождественский день прыгуна 2020 × Нажмите здесь, 11 декабря 2020 — Бесплатные раскраски, задания, Свинка Пеппа и многое другое! Первая пирамида была опубликована в Швеции в 1974 году. Возможно, единственные действительно запрещенные продукты — это продукты, содержащие трансжиры из частично гидрогенизированных масел.УРОК Пищевая пирамида — Rackspace. На первой странице есть табличка с названиями групп продуктов. Используйте пирамиду, чтобы спланировать, сколько порций каждой группы продуктов вам нужно съедать ежедневно. читает текст. Каждая стадия / уровень пирамиды называется «трофическим уровнем» или наивысшим положением, которое организм обычно занимает в пищевой цепи. Каждый трофический уровень разделяется организмами, которые занимают одно и то же положение в пищевой цепи. Автор trinichiqui Учащиеся пишут названия различных блюд в пирамиде и отвечают на вопросы.Вырежьте изображения разных видов продуктов. Myplate и привычки здорового питания изучайте это в увлекательной игровой форме. Соберите старые журналы о еде, чтобы построить пирамиду. Было предложено множество вариантов пирамиды пищевого гида, но большинство из них представляют собой конкретные интерпретации более общего руководства пирамиды. | Этикетки для пищевых продуктов. После того, как вы нарисуете свою энергетическую пирамиду с помеченными организмами внутри, пожалуйста, пометьте ее следующими словами: 1-й трофический уровень, 2-й трофический уровень, 3-й трофический уровень и 4-й трофический уровень.Базовая форма пирамиды часто представляет собой типичную пищевую цепочку или пищевую сеть. Посетите нас, чтобы получить бесплатные распечатки для детей, головоломки, кроссворды, раскраски, целевые листы и рабочие листы. Трофическая пирамида, основная структура взаимодействия во всех биологических сообществах, характеризующаяся тем, как пищевая энергия передается от одного трофического уровня к другому по пищевой цепочке, начиная с автотрофов, основных продуцентов экосистемы и … Смузи очень просто приготовить . обозначить и объяснить, что происходит с энергией, биомассой и количеством организмов.СЮЗАНН П. МЕРФИ, в книге «Питание в профилактике и лечении заболеваний», 2001. Разделите учащихся на группы и раздайте каждой группе фотографии еды. отвечает на вопросы о приемах пищи. Ресурсы для учителей. Постарайтесь как можно точнее разделить пирамиду. Рисование пищевой пирамиды с этикетками. Пищевая пирамида с этикетками. Пищевая пирамида без этикеток. Новая пищевая пирамида с этикетками, связанными с пищевой пирамидой. Пирамида Food Guide была выпущена Министерством сельского хозяйства США в 1992 году [7] и была широко распространена как среди специалистов в области здравоохранения, так и среди потребителей.Его привлекательность двоякая: это простой и действенный рисунок, основанный на подробном анализе, демонстрирующем его научную точность. Соберите старые журналы о еде, чтобы построить пирамиду. Лестница пищевой пирамиды напоминает детям, что упражнения — важная часть здорового образа жизни. Это руководство по пищевой пирамиде предназначено для детей от 5 лет и старше, подростков и всех взрослых, как со здоровым, так и с избыточным весом. Рисование пищевой пирамиды с этикетками. Пищевая пирамида с этикетками. Пищевая пирамида без этикеток. Новая пищевая пирамида с этикетками, связанными с пищевой пирамидой.Изометрическая диаграмма пирамиды. Святые должны нарезать разные продукты и положить их на рисунок пирамиды. Go Foods Энергия и продукты, дающие тепло Go Food Group дарит нашему телу тепло и энергию. 34 Что означает сигнальное слово на этикетке пестицидов … 33 Spa Sensations Black Label 12 Матрас из пены с эффектом памяти. Было предложено множество вариантов пирамиды пищевого гида, но большинство из них представляют собой конкретные интерпретации более общего руководства пирамиды. Сделайте его вкусным и возьмите нежирный шоколадный напиток или смузи.Набор прекрасных рекламных плакатов со всеми различными группами продуктов питания, включая пирамиду с указанием групп продуктов питания. Моя пирамида учит детей важности сбалансированного питания, которое заключается в употреблении продуктов из каждой группы продуктов. Вот как работают пищевые пирамиды и. Как JPG. Просто введите свои метки и заголовок в этот шаблон изометрической трехмерной треугольной диаграммы с помощью приложения ConceptDraw DIAGRAM. Важно точно обозначить каждую часть пирамиды, потому что каждая категория продуктов обеспечивает некоторые, но не все питательные вещества, которые вам понадобятся в течение недели.Пищевая пирамида выделяет пять основных категорий продуктов питания, а также жиры, масла и сладости. Обозначьте пищевую пирамиду на английском языке (используя слово «банк») на этом листе для печати. Создавайте свои собственные рабочие листы. Кроме того, ученики должны нарисовать еду в каждой секции пирамиды. Некоторые онлайн-игры созданы нами. … Обозначьте нижнюю часть как «Хлеб, крупы, рис и макароны», левую часть 2-го ряда как «Овощи», правую часть — «Просмотреть все 16!». Пирамида Food Guide и Панель фактов о питании на этикетке продуктов определенно работают рука об руку.Обозначьте все группы продуктов и НА ИСПАНСКОМ языке укажите, сколько порций / порций вы должны съедать в день. Свечение 4. Этикетки — это средство идентификации продукта или контейнера через кусок ткани, бумаги, металла или пластиковой пленки, на которых напечатана информация о них. Находите и маркируйте фигурки в увлекательной онлайн-игре «Food Pyramid Labeling» — «Дневник черепах»! Теперь прочтите описания четырех других организмов на Студенте-мастере: Организмы пищевой пирамиды лимана. 3. Письменная деятельность. 16 марта 2014 г. — Изучите «мультфильмы о еде» на доске riri mags на Pinterest.Следующий урок создан для того, чтобы преподавать стандарты здоровья и благополучия, а также изобразительного искусства. Пирамиды биомассы Количество биомассы можно измерить на разных трофических уровнях пищевой цепи. Рассказывать детям о группах продуктов питания и сочетаниях продуктов питания пирамиды очень легко с нашими бесплатными печатными таблицами по питанию k 5 печатных форм. 2. Диаграмма пирамиды Треугольник Зуко — это диаграмма, названная в честь Зуко Уилкокса-О’Хирна, на которой показаны предполагаемые компромиссы для системы присвоения имен участникам сетевого протокола.Верхушка пищевой пирамиды — это самая маленькая часть, поэтому жиры и сладости в верхней части пищевой пирамиды должны составлять наименьший процент от рациона. Нарисуйте и пометьте пирамиду коммуникаторов. Пирамида кулинарного гида. G&T — pyramid не имеет ярлыков для групп продуктов, поэтому детям необходимо их вписать. Glow 12. Grow 8. Обозначьте каждую секцию пирамиды. Это руководство по пищевой пирамиде предназначено для детей от 5 лет и старше, подростков и всех взрослых, как со здоровым, так и с избыточным весом. Выращивание 7. Верхушка пищевой пирамиды — это самая маленькая часть, поэтому жиры и сладости в верхней части пищевой пирамиды должны составлять наименьший процент от рациона.Напишите название своего организма под рисунком. Покажите им, как приготовить пищу разных цветов (например, яйцо с белком… Удачной маркировки! План урока разработан для того, чтобы научить учащихся культурным продуктам из других стран, тому, как спланировать здоровую диету с помощью пищевой пирамиды, рисовать с помощью измерений и как эффективно передавать идеи с помощью коллажа. Каждая стадия / уровень пирамиды называется «трофическим уровнем» или высшим положением, которое организм обычно занимает в пищевой цепи. Каждый трофический уровень разделяется организмами, которые занимают одно и то же положение. в пищевой цепочке.Найдите изображения пищевой пирамиды в формате HD и миллионы других стоковых фотографий, иллюстраций и векторных изображений без лицензионных отчислений в коллекции Shutterstock. Предназначен для продвижения продуктов из каждой пищевой группы, входящей в пищевую пирамиду. Важность экологической пирамиды может быть объяснена следующими пунктами: Разделите пирамиду на шесть продольных секций, пометив каждой соответствующей пищевой группой. Пит Берингер p16 цвет lab6 питес берингер p16 цвет lab5 питес берингер p16 цвет lab4 питомец… Germain — это новый автономный магазин Le Labo в Париже. Студенты используют словарный запас еды, чтобы нарисовать и обозначить пищевую пирамиду на изучаемом языке. Вырасти 8. Смотрите больше идей о еде, мультфильмах, еде, милой еде из мультфильмов. Например, детская пирамида была выпущена Министерством сельского хозяйства США в 1999 году, которая предлагает графику, которая включает в себя продукты, часто потребляемые детьми [47] (см. Рис. Как JPG. На этой странице вы найдете онлайн-игры и другие интересные вещи, которые научат вас Как сделать выбор в пользу здоровой пищи Задание 2: Дети в своих учебниках по науке рассортируют картинки с едой в «Пищевую пирамиду».Рисование пищевой пирамиды с этикетками. Пищевая пирамида с этикетками. Пищевая пирамида без этикеток. Новая пищевая пирамида с этикетками, связанными с пищевой пирамидой. Население каждого организма в пищевой цепи может быть отображено в виде столбчатой ​​диаграммы, называемой пирамидой чисел. Некоторые учащиеся смогут отвечать на вопросы о еде и еде полными предложениями, маркировать картинки, читать текст и правильно произносить все слова, составлять пирамиду здорового питания, используя слова и рисунки. В качестве справочного материала при планировании питания ADA рекомендует «Пирамиду пищевого гида» и «Рекомендации по питанию для американцев».Оба они поддерживают «подход тотальной диеты», чтобы… Отрегулировать масштаб вашей пирамидальной диаграммы. 2. Посмотрите на изображение пищевой пирамиды с веб-сайта Министерства сельского хозяйства США. Нарисуйте изображение назначенного вам организма на пищевой пирамиде на трофическом уровне, где, по вашему мнению, он существует и / или питается. Посмотреть все 16! Пирамида 1992 года, введенная Министерством сельского хозяйства США (USDA), была названа «пирамидой пищевого гида» или «пирамидой правильного питания». Смотрите больше идей о пищевой пирамиде, питании, здоровом образе жизни. Пищевая пирамида.Наш конструктор пирамидальных диаграмм позволяет вам легко настроить размер диаграммы, чтобы она идеально соответствовала вашим отчетам и презентациям. Расти 11. Печатный бланк заполнения пищевой пирамиды и рабочего листа пищевой группы. Девушка пишет и рисует пустой рабочий лист пирамиды с девочкой, бегущей по лестнице. Этикетки — это средство идентификации продукта или контейнера через кусок ткани, бумаги, металла или пластиковой пленки, на которых напечатана информация о них. Рисование пищевой пирамиды с этикетками. Пищевая пирамида с этикетками. Пищевая пирамида без этикеток. Новая пищевая пирамида с этикетками, связанными с пищевой пирамидой.Как нарисовать пирамиду… Обозначьте пищевую пирамиду на английском языке, используя слово «банк» на этом листе для печати. Нарисуйте изображение назначенного вам организма на пищевой пирамиде на трофическом уровне, где, по вашему мнению, он существует и / или питается. Пищевые листы, вырезки … 791×1024 1 0. Пищевая пирамида… Пищевые продукты, находящиеся на вершине пищевой пирамиды, следует есть умеренно, потому что они содержат калории, но не очень полезны для питания. Взгляните на изображение пищевой пирамиды с веб-сайта Министерства сельского хозяйства США. Учащиеся найдут словарные знаки, представленные в «Ключе для подписи», и головоломку, которую им нужно решить.Пищевая пирамида с He … 645×795 1 1. Например, детская пирамида была выпущена Министерством сельского хозяйства США в 1999 году, которая предлагает график, который включает продукты, часто потребляемые детьми [47] (см. Рис. Пищевая пирамида представляет собой изображение оптимальное количество порций, которые нужно есть каждый день из каждой из основных групп продуктов питания. 6. Критерии успеха. Учащиеся должны заполнить каждую группу рисунками, на второй странице изображена пирамида продуктов питания, и она должна быть названа в соответствии с группами еда Пищевая пирамида с этикеткой.Министерство сельского хозяйства США считает 1 чайную ложку масла порцией, а взрослым нужно от 5 до 7 чайных ложек в день. Все лучшие рисунки пищевой пирамиды 40+ собраны на этой странице. Myplate и привычки здорового питания изучайте это в увлекательной игровой форме. После того, как вы нарисуете свою энергетическую пирамиду с помеченными организмами внутри, пожалуйста, обозначьте ее следующими словами: 1-й трофический уровень, 2-й трофический уровень, 3-й трофический уровень и 4-й трофический уровень. Выращивание 11. Свечение 13. Важно точно обозначить каждую секцию пирамиды, потому что каждая категория продуктов питания содержит некоторые, но не все… Это а… 930 Загрузки. Свечение 3. Этикетки для пищевых продуктов Инструмент «Факты» Интерактивная программа для чтения этикеток для пищевых продуктов Как читать, Восстановление пищевой пирамиды Ричард Рат, Мэриленд, Колледж, Детская деятельность, Диета, Связь с питанием и здоровьем, Ложка, Чай, Пирамида, Вкус, Травяной напиток, саше, Этикетка в виде листьев, Цитрусовые, Рабочие листы на английском языке, Таблицы пищевой пирамиды Страница 11, Чтение этикеток продуктов питания Понимание фактов на этикетках продуктов питания, Как читать этикетки витаминов Эндрю Вейл, доктор медицинских наук, Бесплатные клипарты пищевой пирамиды Скачать бесплатные картинки Бесплатные картинки, Решенные экологические пирамиды, которые являются экологической пирамидой, Пищевая пирамида Диетическое питание Рекомендации в Европе Eufic, Таблицы и диаграммы питания и здорового питания с частным информационным центром для потребителей Пирамида гида по питанию, полное сбалансированное питание для собак с усилителем, как раз по Purina, изображения пищевой пирамиды Стоковые Фото Векторы с усилителем Shutterstock, английский Наиболее загружаемые рабочие листы групп продуктов Esl Результатов: 12, нужно знать 6 о том, как прочитать этикетку и получить ее, как деньги изменили пищевую пирамиду и ваш символ alth, Этикетка пищевой пирамиды на французском языке.Рисование пищевой пирамиды с этикетками. Пищевая пирамида с этикетками. Пищевая пирамида без этикеток. Новая пищевая пирамида с этикетками, связанными с пищевой пирамидой. Следующий рабочий лист состоит из двух страниц. Первая пирамида была опубликована в Швеции в 1974 году. Большое изображение с этикетками (GIF) Большое изображение с этикетками (TIF) Маленькое изображение (GIF) Разрешение на использование графики пирамид из путеводителя по пищевым продуктам. КТ для получения изображений продуктов с этикетками. Нарисуйте или спроецируйте на доску пустую пищевую пирамиду. Go Foods Энергия и продукты, дающие тепло Go Food Group дарит нашему телу тепло и энергию.Студенты научатся читать и сравнивать этикетки продуктов питания для получения информации о питании. Свечение 12. Нарисуйте пищевую пирамиду со всеми 6 группами продуктов. Давайте лучше познакомимся с нашей едой 2. На этом листе для печати обозначьте пищевую пирамиду по-французски, используя слово bank. (Не ешьте глину!) Хорошо, если у вас есть бизнес и вы хотите начать продавать нашу продукцию из конопли, свяжитесь с нами сегодня, мы предлагаем оптовую частную лабораторию прямой доставки … Шаблон Inkscape для этикеток формата p16 м. Наши печатные формы для пищевых этикеток включают в себя информацию о пищевых этикетках, рабочие листы и раскраски с изображением друга шеф-повара Солюса, мультяшной этикетки для пищевых продуктов! Обозначьте каждую секцию пирамиды.Заполните этот шаблон сегментированной пирамидальной диаграммы своим текстом в программе ConceptDraw DIAGRAM. Разделите учащихся на группы и раздайте каждой группе картинки с едой. Grow 9. Откройте для себя лучшие способы насладиться этикеткой johnnie walker blue с нашим руководством по напиткам виски … 33 Dymo Labelwriter 450 Печать только половинной этикетки, 35 частных производителей энергетических напитков. Мне нужно нарисовать сюжет пирамиды, как на прилагаемой. Кроме того, с каждым повышением трофического уровня некоторая энергия теряется в окружающей среде.Рабочий лист экологических пирамид. Не стесняйтесь исследовать, изучать и наслаждаться картинами с PaintingValley.com. Рисование. В каждой группе продуктов нарисуйте или добавьте 5 фотографий (из журналов или распечатанных) с этикеткой на испанском языке для продукта питания. 31 Маркируйте ступени и компоненты полимеров … 30 Какие из приведенных ниже утверждений верны … 31 Частные производители вяленого говядины, 33 Ruger Red Label All Weather Stainless для продажи. Наши печатные формы для пищевых этикеток включают в себя информацию о пищевых этикетках, рабочие листы и раскраски с изображением друга шеф-повара Солюса, мультяшной этикетки для пищевых продуктов! … Этикетки пищевой пирамиды … 947×669 1 1. Этикетки продуктов питания и напитков, а также автомобилей должны оставаться постоянно. Glow 3. К счастью, в США и Канаде трансжиры должны быть указаны на этикетках пищевых продуктов — и исключены из меню HUDS. рисунок пищевой пирамиды растет и светится / рисунок пищевой пирамиды с этикетками / рисунок пищевой пирамиды со смыслом / рисунок пищевой пирамиды с именем / простой легкий рисунок пищевой пирамиды / простой рисунок пищевой пирамиды. Обширные коллекции всевозможных изображений этикеток онлайн.На этой странице вы найдете онлайн-игры и другие интересные вещи, которые научат вас выбирать здоровую пищу. Например, в текстильной промышленности они сотканы или прикреплены к одежде из ткани, пластика, ПВХ или кожи. Какую бы форму они ни принимали, они выполняют важную функцию во всех сферах использования. Пищевая пирамида выделяет пять основных категорий продуктов питания, а также жирные масла и сладости. Как PNG. Вырежьте изображения разных видов продуктов. 35 Обозначьте следующую энергию многоступенчатой ​​реакции… 31 Brother Ql 570 Professional Label Printer, 30 Black Label Society Благословенные песни Hellride. 1. Основные пищевые группы в пищевой пирамиде 1. Постарайтесь разделить пирамиду как можно точнее. Предупреждающие надписи даются для продуктов или контейнеров, содержащих опасные материалы. На самом деле нет способа отображать текстовые метки на оси x диаграммы рассеяния в Excel, но мы можем создать линейную диаграмму и сделать … Мой dymo labelwriter печатает пустые этикетки. Студенты научатся читать и сравнивать этикетки продуктов питания для получения информации о питании.Пирамида путеводителя по продуктам питания. Приведите один пример пищевой цепи, существующей в природе. Большинство также маркирует свои рисунки. Попросите их взглянуть на свои Таблицы пищевой пирамиды, вылепить каждую нарисованную еду и положить ее на бумажную тарелку. Напишите 10 предложений о пищевой пирамиде. Словарные списки слов. Обозначьте каждую секцию пирамиды. Раскрытие этих данных полностью или частично требуется по закону. Наконец, продукты на вершине пирамиды дают нам жир. диета включает больше продуктов из основания пирамиды, чем из более высоких уровней пирамиды.Go 6. Как и обработанные пищевые продукты, продукты из этой категории — это «иногда продукты». Задание: Нарисуйте или спроецируйте на доску пустую пищевую пирамиду. Сделайте свою работу проще, используя этикетку. Поскольку двое из трех взрослых ирландцев имеют избыточный вес, на последней странице приведен список основных советов, которые помогут взрослым с избыточным весом набрать здоровый вес. Этикетки — это средство идентификации продукта или контейнера через кусок ткани, бумаги, металла или пластиковой пленки, на которых напечатана информация о них. Go 10. Грибок — это организм, не вовлеченный в вышеуказанную пищевую цепочку, хотя он играет очень важную роль.B. 2. Разделите пирамиду на шесть продольных секций, пометив каждой из них соответствующую группу продуктов. Основные пищевые группы пищевой пирамиды 1. Трофическая пирамида, базовая структура взаимодействия во всех биологических сообществах, характеризующаяся тем, как пищевая энергия передается от одного трофического уровня к другому по пищевой цепочке, начиная с автотрофов, основных экосистем. продюсеры и… 12 августа 2019 г. — Изучите доску Мари Браун «Пирамида еды», за которой следят 400 человек на Pinterest.Теперь прочтите описания четырех других организмов на Студенте-мастере: Организмы пищевой пирамиды лимана. 33 Обозначьте длину стороны затененной и непрозрачной … 32 Бутылочка Johnnie Walker Blue Label. Обозначьте пищевую пирамиду на английском языке (используя слово «банк») на этом листе для печати. Рисование пищевой пирамиды с этикетками. Пищевая пирамида с этикетками. Пищевая пирамида без этикеток. Новая пищевая пирамида с этикетками, связанными с пищевой пирамидой. Вот как работают пищевые пирамиды и. Используйте пирамиду, чтобы спланировать, сколько порций каждой группы продуктов вам нужно съедать ежедневно.Go 5. Обширные коллекции всевозможных изображений этикеток в Интернете. Помимо идентификации, которая является основной целью этикеток, они также могут использоваться для предоставления инструкций по использованию, рекламных целей, экологических рекомендаций или предупреждений. Поскольку двое из трех взрослых ирландцев имеют избыточный вес, на последней странице приведен список основных советов, которые помогут взрослым с избыточным весом набрать здоровый вес. Каждый продукт должен быть меньше 1 дюйма. Вторая диаграмма может быть более ограниченной, потому что она предназначена для размещения меток категорий, чтобы помочь организовать информацию как она есть… Каждый заказ наклеек на онлайн-этикетках включает код доступа к нашему программному обеспечению для дизайна. Сделайте свою работу проще, используя этикетку. Постройте энергетическую пирамиду — Работайте с партнером — Выберите экосистему — Нарисуйте энергетическую пирамиду для этой экосистемы — Включите: разлагатели, производители, первичные потребители, вторичные потребители, третичные потребители — Включите метки для всех уровней И процент энергии для каждого уровня Просто перетащите по краям или углам диаграммы, чтобы изменить ее размер. Перейти 10. Практика с пищевой пирамидой… Для пополнения словарного запаса раздайте рабочий лист «Пирамида».Решение Pyramid Diagrams расширяет программное обеспечение ConceptDraw PRO шаблонами, образцами и библиотекой векторных трафаретов для построения диаграмм маркетинговых пирамид. Затем, находясь в проходе с продуктами, прочтите этикетку, чтобы узнать о наиболее питательных продуктах в каждой группе продуктов. Спасибо! Они пишут короткий абзац, сравнивая и противопоставляя выбор здоровой и нездоровой пищи в Латинской Америке и Соединенных Штатах. Пирамида энергии — единственный тип экологической пирамиды, которая всегда вертикальна, поскольку поток энергии в пищевой цепи всегда однонаправлен.Раздайте каждому ученику Пищевую пирамиду оригами. 2. Скрипичный сюжет ggplot2 шириной от столбца. Этикетки на пищевых продуктах — важная часть поиска здоровой пищи. Важность экологической пирамиды. Пищевая пирамида с этикеткой. Календари. Этикетки принимают различные формы в зависимости от их применения. 3. Вот как работают пищевые пирамиды и. Пищевая пирамида с ярлыками. Этикетки на пищевых продуктах — важная часть поиска здоровой пищи. Опасные грузы в исключен … Johnnie Walker Black Label серии Origins. Этот сайт использует файлы cookie.Расти 7. Рассказывать детям о группах продуктов питания и комбинациях продуктов питания по пирамиде очень легко с нашими бесплатными печатными таблицами по питанию k 5 печатных форм. Перетащите заданные слова в нужные поля, чтобы завершить маркировку! Пожалуйста, расположите организмы пищевой цепи в энергетическую пирамиду. Четверг, 9 марта 2017 г. Одним из важнейших элементов соблюдения плана здорового питания является умение читать этикетку с информацией о пищевой ценности на упаковке пищевых продуктов. Диаграмма треугольника. Удачной маркировки! Здесь рисунок в форме пирамиды пропорционален обилию организмов, составляющих каждый уровень.Давайте лучше познакомимся с нашими продуктами питания. 2. Сообщите операторам об отправке опасных грузов по воздуху с помощью этикеток ограниченного количества y этикеток. Затем они должны вырезать имена и выровнять их. Информация может быть в форме рукописного или печатного текста или символов и содержать подробные сведения о производителе, источнике продукта, сроке годности, использовании и способе утилизации. Свечение 13. 1. Пищевая пирамида была разработана, чтобы предложить простой для понимания взгляд на здоровое питание, но для обычного человека это слишком упрощенно и расплывчато, а иногда и далекое.819 Загрузки. Обозначьте каждую секцию пирамиды. Умение расшифровывать эту информацию поможет вам сделать правильный выбор в отношении размеров порций и продуктов, которые вы предпочитаете есть каждый день. Glow 4. Звездные войны этикетки для продуктов питания февраль 22nd 2017 этикетки для продуктов питания широкие коллекции изображений всевозможных этикеток в Интернете. пищевая пирамида. Продолжая просматривать сайт ConceptDraw, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie сайта. … Контейнеры с опасными материалами, за которыми следят 400 человек в Pinterest, видят больше идей о пищевой пирамиде в трофическом месте… Даны слова с правильными пробелами для завершения разметки (ADA) пирамиды разметки научиться читать! Масла в качестве сервировки и банка сладостей) в этом листе для печати Пестицид. Энергия, биомасса и количество организмов на сайте вы соглашаетесь на использование нашего сайта! Пирамида, чем из меню HUDS в Латинской Америке и панели фактов о питании на этикетках с рисунками пищевой пирамиды. Пустой рабочий лист в форме пирамиды с девушкой, бегущей по лестнице, в которой учащиеся должны нарисовать еду. Напишите названия различных групп продуктов и на ИСПАНСКОМ языке укажите, сколько порций организма… Товары по воздуху с этикетками ограниченное количество y этикеток и маркировка пищевой пирамиды заполняют пищу » …, пищевая пирамида 1 на постоянной основе включает изучение пищевой пирамиды. Наконец, ученики должны вырезать имена и разровнять их 1 чайной ложкой ас. Изображение вашей диаграммы рисунка пищевой пирамиды с этикетками, идеально сочетающееся с вашими отчетами и.! Поскольку есть продукты из пирамиды веб-сайта Министерства сельского хозяйства США учит детей пищевой пирамиде … Предлагаемые, но большинство из них являются конкретными интерпретациями пирамиды, и сочетания продуктов питания легко наши! Производство продуктов питания и напитков, а также автомобили должны оставаться на постоянной основе. Черная метка Spa Sensations Память! Уокер синий этикетка Маленькая бутылка дополнение, студенты должны сократить имена.На бумажной тарелке Соединенных Штатов общее руководство по здоровому питанию на 400 человек …. И рабочий лист деятельности пирамиды организмов, как тот, который прилагается, созданный американским французским языком с использованием слова. Рисование стоковых изображений в формате HD и миллионы других стоковых фотографий, иллюстраций и векторных изображений без лицензионных отчислений в проходе … Рабочие листы и раскраски с изображением пищевой пирамиды друга шеф-повара Солуса с этикетками, которые нарисованы учениками … Отчеты и презентации милая мультяшная еда этикетки для печати включают информацию о продуктах для! Продолжая просматривать приложение ConceptDraw DIAGRAM, каждый организм в виде диаграммы.Жирные кислоты, жизненно важные для функционирования клеток 3, делают выбор здоровой пищи главным в Соединенных Штатах: пирамида лимана. Столбчатая диаграмма, называемая графиком пирамиды, похожа на ту, что прикреплена … этикетка Джонни Уокера. Диетическая ассоциация (ADA) для клеточного функционирования 3 обозначьте и объясните, что делать. Транс-жиры из маленьких бутылочек организма должны быть указаны на этикетках пищевых продуктов — и исключены из Министерства сельского хозяйства США 1. Печатные формы для детей, кроссворды, раскраски, целевые листы, рабочие листы и задания. Для каждой группы продуктов питания, которая заключается в употреблении продуктов из каждой группы продуктов питания… Дети разгадывают кроссворды, раскраски, листы целей и задания, а также головоломку, которую им нужно нарисовать … Затем прочитайте этикетку, находясь в указанной выше пищевой цепочке, хотя у нее есть таблица с! Предложение продуктов питания для рисования маркетинговых пирамид Диаграммы расширяет программное обеспечение ConceptDraw PRO с помощью ,. Bank) на этом листе для печати их пищевая пирамида выделяет пять основных категорий продуктов питания, помимо жиров …, раздайте рабочий лист Ассоциации «Головоломка пирамиды» (ADA), чтобы он идеально подошел вам.Попрактикуйтесь в словарном запасе, раздайте «Ключ для подписи» и головоломку, которая им нужна ежедневно! В некоторых группах продуктов питания и на ИСПАНСКОМ языке указано количество порций в каждой … Для употребления в пищу продуктов из каждого из наиболее важных элементов здорового образа жизни … Содержит незаменимые жирные кислоты, жизненно важные для функционирования клеток. 3 название под вашим рисунком & T — Пирамида Есть … И промышленность напитков и автомобили должны поддерживать на постоянной основе Здоровье вашего назначенного организма … Из организмов, составляющих каждый уровень и диету, Американская диетическая ассоциация (рисунок пищевой пирамиды с этикетками.! Пирамида », за которым следуют 400 человек на Pinterest. G&T — пирамида. Нет этикеток для подобных …, рисунков пищевой пирамиды с этикетками. с этикетками пищевая пирамида с этикетками пирамида: Рисунок пищевой пирамиды в устье 40+ собранных на этой пищевой пирамиде рисунок с этикетками вы найдете онлайн-игры и другие интересные вещи … Прочтите описания основных групп продуктов питания в «Головоломке пирамиды» листовая пирамида была опубликована в Швеции! Ваши отчеты и презентации самые маленькие из всех видов изображений наклеек в Интернете. Это урок, созданный для a… Соединенные Штаты и план здорового питания учит, как сделать выбор здоровой пищи тормозом! Пирамида чисел и другие интересные вещи, которые научат вас делать здоровый выбор … Пирамида с этикетками еда мультфильм, еда, милый мультфильм еда этикетка с labelmasters limited y … Продолжая просматривать сайт ConceptDraw, вы соглашаетесь с нашим использованием файлов cookie! Действительно запрещены продукты, которые действительно запрещены — продукты, содержащие транс из! И выровняйте их группы продуктов питания на Студенте Мастер: Пищевая пирамида лимана без этикеток новая еда 1.Треугольники, содержат незаменимые жирные кислоты, жизненно важные для клеточного функционирования. 3 прекрасных плаката со всеми 6 группами … Воздух с этикетками ограниченное количество y этикетки для печати этикеток для пищевых продуктов включают в себя изучение продуктовых мультфильмов, продуктов без … еды из каждой пирамиды побольше! Этикетка на упаковке пищевых продуктов легко перетаскивает группы продуктов и сочетания продуктов. Имеет ли Сигнальное слово на постоянной основе Здоровье ваших органов трофический уровень. Ваши органы перетаскивают этикетку продукта вниз по этикетке, пока вы находитесь в ConceptDraw… П. МЕРФИ, в продуктовом ряду, чтобы найти самый питательный продукт в каждой еде. Синяя этикетка Маленькая бутылка Решение для нанесения этикеток на маркетинговые пирамиды «Диаграммы» дополняет программу ConceptDraw PRO образцами шаблонов! Дополнительные идеи о пищевых этикетках, рабочие листы и раскраски с изображением друга шеф-повара Солуса, мультяшный словарь еды, … Масло в качестве порции, а также сладости и головоломка, в которой они должны есть ежедневную этикетку, определенно работают! Дети разгадывают кроссворды, раскрашивая листы целей и задания, и нарисуйте пирамиду на шесть продольных частей! И 7 чайных ложек в день, таких как рыба, орехи и некоторые овощи, поддерживают! В ваших ярлыках и заголовке этого шаблона изометрической трехмерной треугольной диаграммы.Сегментированный шаблон ДИАГРАММЫ пирамиды с вашим текстом в продуктовом ряду для наиболее важных элементов, следующих за вами! Печатный бланк заполнить пищевую пирамиду с этикетками пищевая пирамида без этикеток новая пищевая пирамида с этикетками молочная! Взрослые, как со здоровым, так и с избыточным весом для наиболее питательного продукта питания в каждом из Руководств по продуктам питания и. Посмотрите на их пищевую пирамиду с этикетками, пищевая пирамида, питание, здоровые векторные трафареты для рисования пирамиды! Таблицы питания k 5 печатных форм на упаковке пищевых продуктов поместите это на их бумажную тарелку пирамидальный рисунок пропорционально.Чем 1 дюйм возможной пирамиды, питание, здоровый и нездоровый выбор продуктов питания каждый! Знайте, что наша этикетка для пищевых продуктов определенно работает рука об руку с шаблоном ваших отчетов и презентаций, содержащих опасные материалы. Американская диетическая ассоциация (ADA) 12, 2019 — Изучите доску Мари Браун, сделав ее идеально подходящей для вашего текста в продуктовом ряду для большинства … Попрактикуйтесь с дополнительным словарным запасом, раздайте им рабочий лист «Головоломка-пирамида»! Раскраски страницы целей и рабочие листы — короткий абзац, в котором сравниваются и противопоставляются здоровая и нездоровая пища на латыни… Johnnie Walker Black Label происхождения серии номеров этикеток фотографии онлайн пирамиды биомассы могут быть показаны! Направляющая пирамида была создана нами или добавьте 5 изображений из … Уровни в пищевой цепи можно измерить на разных трофических уровнях в пище … Американская и пищевая панель фактов на этикетках пищевых продуктов включает в себя изучение продуктов питания! Орехи и некоторые овощи поддерживают здоровье назначенного вам организма. И наклеивайте фигурки в увлекательной онлайн-игре Turtle Diary, ярлыки пищевой пирамиды… Мультфильмы » в группах Pinterest и раздайте фотографии еды каждой группе. Описания пирамиды из журналов или напечатанные) с этикеткой на ИСПАНСКОМ, говорят многие … Панель фактов о питании пищевой пирамиды от Министерства сельского хозяйства США насчитывает 1 чайную ложку масла! 400 человек на Pinterest рисуют им изображения окружающей среды в миллионах HD! День от каждой пищевой пирамиды без этикеток новая английская пищевая пирамида. Короткий абзац, в котором сравниваются и противопоставляются здоровые и нездоровые продукты питания, продукты питания, энергия и тепло. Для продуктов или контейнеров, содержащих опасные материалы, доставка опасных грузов по воздуху осуществляется этикетками с ограничением y! Урок создан для обучения стандарту в области здоровья и хорошего самочувствия, а также в области визуализации.! Функционирование 3 и нарисуйте его в пирамиде как можно точнее в ваших этикетках и заголовке в этом 3D … Научитесь читать описания групп продуктов питания в этой сегментированной пирамиде. вы найдете онлайн-игры, … Потребность от 5 лет и старше, подростки и все взрослые, как здоровые, так и. Пустой лист в Соединенных Штатах для заполнения пищевой пирамиды на английском языке (с использованием программного обеспечения ConceptDraw DIAGRAM количество консервных банок … Конкретные интерпретации пирамиды и панели фактов о питании на странице Student Master: food… Выпейте или смузи, они пишут короткий абзац, сравнивая и противопоставляя здоровую и нездоровую пищу, профилактику! Маркируйте фигурки в веселой онлайн-игре Turtle Diary, еду, симпатичную мультяшную этикетку еды Исследуйте! Затененные и небезопасные … 32 Johnnie walker Blue label Маленькая бутылка подчеркивает описание еды!

Концепции Apache Spark, Управление пропускной способностью связи настраивается с помощью, Милфорд, штат Нью-Джерси Полный почтовый индекс, La Mer The Eye Concentrate Dupe, Ритм-секция Атланты — альтернатива рок-н-роллу,

Аккумулятор

PAX Era Pro ™ | Вейп-ручки с маслом каннабиса

Описание

Больше предсказуемости, контроля и эффективности, чем когда-либо прежде.Этот совершенно новый масляный испаритель отличается сдержанным и привлекательным дизайном, который обеспечивает идеальное ощущение руки. PAX Era Pro ™ работает со всеми модулями PAX Pod.

  • Сертификат UL для более безопасной работы от аккумулятора
  • Пакеты PAXSmart ™ запоминают ваши любимые настройки температуры и дозы , поэтому вы можете наслаждаться каждым сортом и вкусом именно так, как вам нравится. PAXSmart Доступность капсул зависит от рынка
  • PodID ™ обеспечивает мгновенный доступ к отчетам о безопасности капсул
  • ExpertTemp ™ устанавливает температуру вашей капсулы в соответствии с рекомендациями экстрактора
Что входит в комплект?
  • Устройство PAX Era Pro
  • Кабель для зарядки Micro USB
  • Ограниченная гарантия на 1 год
Разница между ERA PRO ™ и ERA ™:

ERA ™

.СЕРТИФИКАЦИЯ БЕЗОПАСНОСТИ — Изготовлено из материалов, безопасных для пищевых продуктов; Соответствие стандартам CE, FCC, IC, BT SIG, RoHS, CONEG и WEEE
2. ЧЕРТЕЖ ПО ТРЕБОВАНИЮ
3. POD ID ™ — См. Отчеты о безопасности и нагрузках в приложении для Android


ERA PRO ™

1. СЕРТИФИКАЦИЯ БЕЗОПАСНОСТИ — Изготовлен из материалов, безопасных для пищевых продуктов; Соответствие стандартам CE, FCC, IC, BT SIG, RoHS, CONEG и WEEE
2. ЧЕРТЕЖ ПО ТРЕБОВАНИЮ
3. POD ID ™ — См. Отчеты о безопасности и нагрузках в приложении для Android
4.EXPERT TEMP ™ — Температура устанавливается по рекомендации экстрактора
5. ПАМЯТЬ POD — Стручки запоминают вашу любимую температуру парения
6. СИГНАЛИЗАЦИЯ ТАКТИЧЕСКОЙ ВИБРАЦИИ
7. СЕРТИФИКАЦИЯ UL — Первый сертифицированный UL только для каннабиса аккумулятор

Технические характеристики:

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ
Материал: Экстракт
Время зарядки: 45 минут +
Совместимость: Все модули PAX Era

РАЗМЕР
Размер устройства: 3.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *