GoodBlogger

блоггеры • ютуб • новости

Никому не нравится: 7 неочевидных признаков человека, который никому не нравится

Автор: · Опубликовано · Обновлено

Содержание

7 неочевидных признаков человека, который никому не нравится

Неприязнь к кому-либо — нормальное чувство. Испокон веков людям было необходимо с подозрением относиться к темным личностям. Просто для того, чтобы выжить. Сегодня вопрос о выживании стоит не так остро, а некоторые люди все равно не нравятся нам без видимых на то причин. Что же не так с ребятами, которые раздражают всех вокруг?

AdMe.ru расскажет об отталкивающих качествах человека, которые он сам осознает далеко не всегда.

1. Чрезмерный альтруизм

Доброта — это качество, которое мы ценим в людях, и ее не может быть слишком много. Или может? Оказывается, слишком самоотверженные люди раздражают окружающих. Если вы ведете себя очень мило и готовы помогать людям в ущерб себе, ждите беды. Те, кому вы помогли, скорее всего, не ответят вам взаимностью, да еще и начнут относиться к вам с подозрением.

Исследования показывают, что люди ненавидят беспредметную щедрость точно так же, как и жадность.

И дело тут не в том, что все вокруг по природе своей неблагодарны. Просто бескорыстное проявление доброты вызывает вопросы: «Что она задумала?» или «Может, он хочет получить что-нибудь взамен?». Да и на фоне альтруистов обычные люди выглядят бледно: никому не хочется сравнивать себя с рыцарем в сияющих доспехах.

2. Малограмотность

Люди, которые пишут с ошибками, не вызывают доверия у окружающих. В жизни мы можем быть милыми, добрыми и вежливыми. Но пара промахов, допущенных в чате или в электронном письме, сводят на нет все наши усилия кому-либо понравиться.

А что же с теми ребятами, которые оценивают людей по количеству ошибок в тексте? Ученые говорят, что о человеке можно многое узнать по его реакции на ошибки. Если вас раздражает безграмотность, то по складу характера вы интроверт (не склонны к общению и с трудом устанавливаете социальные контакты). А если вы не обращаете внимания на ошибки, то у вас все черты экстраверта.

Однако грамотность необходимо постоянно прокачивать. И не для того, чтобы нравиться всем подряд. По данным международных образовательных организаций, уровень грамотности напрямую влияет на успешность и уровень доходов.

3. Хвастовство влиятельными знакомствами

Хвастунов тоже никто не любит. Особенно тех, кто хвалится своими влиятельными знакомыми. Ученые из Швейцарии выяснили, что упоминание о дружбе со знаменитостью не приносит никаких бонусных очков. Наоборот, чем больше вы рассказываете о тесном знакомстве с известным спортсменом, певцом или политиком, тем меньше вам верят. Люди считают, что с помощью громкого имени ими манипулируют.

4. Звезда социальных сетей

Страницы в соцсетях могут многое рассказать о вас будущему работодателю, да и вообще любому незнакомому человеку. Социологи и психологи взялись за эту проблему и составили список раздражителей, которые могут серьезно подпортить вашу репутацию.

  • Слишком много фотографий. Есть люди, у которых каждый поход в кафе оборачивается настоящим репортажем с места событий (море фотографий каждого блюда в разных ракурсах и т.
     д.). К таким персонажам окружающие относятся с недоверием.
  • Слишком много «друзей». Как правило, люди негативно оценивают тех, у кого тысячи друзей и подписчиков. У окружающих создается впечатление, что популярность в соцсетях — это единственное, что интересует такого человека. Ученые даже подсчитали оптимальное количество друзей: 338 подписчиков не вызовут никакого негатива.

5. Слишком довольный вид

Мы привыкли считать, что улыбка вызывает только положительные эмоции. Однако тут тоже все не так просто. Люди, которые слишком часто улыбаются во все 32 зуба, не нравятся собеседникам.

Вот что по этому поводу говорят психологи: избыточное выражение счастья вызывает отторжение. Слишком довольные и радостные (без видимых причин) люди подсознательно кажутся нам наивными и даже глуповатыми.

А вот и негативный эффект этого открытия для убежденных оптимистов: если вы постоянно бодры, веселы и улыбчивы, на вас будут взваливать самые неприятные обязанности. Людям кажется, что вы недостаточно расчетливы, чтобы оценить всю тяжесть поставленных перед вами задач. И, следовательно, сопротивляться не станете.

6. Сложное имя

Иногда для того, чтобы не понравиться кому-нибудь, и делать-то ничего не нужно. Наши имя и фамилия прекрасно справляются с этой задачей. Целых 5 исследований подтвердили, что труднопроизносимая фамилия влияет на оценку личности человека. Если верить ученым, то люди с простыми фамилиями занимают самые высокие посты на работе. А окружающие проявляют к ним больше доверия.

Почему так? Наш мозг настороженно относится ко всему новому и непривычному. Если имя или фамилия слишком длинные или нетипичные, их обладатель попадает в список подозрительных личностей. Все это просиходит, конечно, подсознательно. Но не в этом ли секрет звезд, которые меняют сложные имена на звучные и короткие псевдонимы?

7. Излишняя скромность

Люди не любят тех, кто часто и со вкусом критикует себя. Стремясь произвести хорошее впечатление на новых знакомых или работодателей, некоторые люди маскируют хвастовство самокритикой.

А такая уловка просто не может остаться незамеченной. Вот простой пример из жизни. Представьте, что на собеседовании вас спрашивают о слабых сторонах вашей личности.

Неправильные ответы:

  • «Я перфекционист, и мое стремление к идеалу не дает мне спокойно спать по ночам. Но иначе я не могу».
  • «Я так люблю работать, что готов трудиться без выходных, хоть и не помню, как выглядят мои родные» и т. д.

В эти заявления никто не поверит. Ложная скромность вредит репутации и затрудняет продвижение по карьерной лестнице. А все потому, что такое поведение выглядит неискренним.

Бонус: о людях, которым все не нравится (и вы тоже)

Некоторые люди критикуют все вокруг просто потому, что не могут иначе. Смиритесь с этим. Гринч не любит Рождество, Скрудж презирает бедняков, а кто-то просто критикует все подряд. У психологов есть пара теорий на эту тему.

  • Социальная диспозиция. Диспозиция бывает разная: позитивная и негативная. Люди с негативной социальной диспозицией склонны к отрицательной оценке предметов и явлений. Проще говоря, они всегда найдут к чему придраться. А люди с позитивной диспозицией во всем ищут светлые стороны. Психологи уверяют, что диспозиция встроена в нашу личность с рождения и поменять свой взгляд на вещи очень сложно.
  • Тревожное расстройство. Люди с иррациональным страхом осуждения и отчуждения начинают критиковать окружающих, чтобы не остаться в одиночестве.

12 верных способов никому не нравиться | Стиль жизни

Есть много способов отпугнуть от себя людей. И большая часть из них не требуют особых усилий.

Порой человеку бывает достаточно всего одного взгляда на вашу деятельность в соцсетях или короткого обмена любезностями, чтобы осознать, что он вообще не хочет с вами общаться.

Мы собрали некоторые из наиболее распространенных социальных ошибок, которые отпугивают от вас людей в Сети и при личном знакомстве, и нашли способы их избежать. Читайте дальше и подумайте, что из этого применимо к вам.

1. Вы выкладываете слишком много фотографий на Facebook

Быть может, вам очень хочется поделиться снимками вашего медового месяца, выпускного вечера двоюродного брата ила собаки, наряженной на Хеллоуин, — и все в один и тот же день. Но исследования показывают, что слишком много фотографий на Facebook может навредить вашим реальным отношениям с людьми.

Дело в том, что люди, если они не очень близкие друзья или родственники, не слишком хорошо относятся к тем, кто постоянно делится собственными фотографиями.

В частности, друзьям часто не нравится, когда у вас слишком много фотографий с семьей, а родственникам не нравится, когда у вас слишком много фотографий друзей.

2. У вас слишком много или слишком мало друзей на Facebook.

В одном исследовании ученые попросили студентов колледжа просмотреть вымышленные профили Facebook и решить, насколько им нравятся их владельцы. Исследование проводилось в 2008 году, и у каждого из студентов было около 300 друзей.

Результаты показали, что самые высокие оценки получили профили, у которых было примерно по 300 друзей. Рейтинги были самыми низкими, когда владелец профиля имел всего около 100 друзей, и почти столь же низкими, когда друзей было более 300.

Почему же такое количество друзей может отталкивать? Авторы исследования пишут:

«Может показаться, что люди со слишком большим количеством друзей слишком фокусируются на Facebook, и добавляют других в друзья от отчаяния, а не из-за своей популярности».

К слову, как показало исследование, участники не осознавали, что кто-то нравится им меньше, если у него слишком много или слишком мало друзей на Facebook.

3. На раннем этапе отношений вы рассказываете о себе что-то очень личное

В общем и целом, обменявшись откровенными воспоминаниями, люди начинают нравиться друг другу сильнее больше. Рассказывать о себе правду — один из лучших способов заводить друзей во взрослом возрасте.

Но психологи говорят, что если вы поделитесь чем-нибудь слишком интимным — скажем, расскажете, что ваша сестра ходит налево — еще на этапе знакомства, вас могут посчитать ненадежным, что заведомо снижает к вам симпатию.

Лучше всего сближаться постепенно, не вдаваясь в слишком личные подробности. Как показывает одно исследование, простой обмен рассказами о ваших хобби и любимых воспоминаниях детства заметно повышает взаимные симпатии собеседников.

4. Вы задаете вопросы, вообще не рассказывая о себе

Одно исследование показало важный аспект идеи о сближении через обмен личной информацией: он должен быть взаимным. Как правило, люди теряют к вам расположение, если вы не отвечаете взаимностью, когда они делятся чем-то интимным.

В исследовании участников разделили на две группы: первые свободно обменивались фактами из своей биографии, а вторые поочередно произносили о себе монологи по 12 минут, тогда как собеседник мог только слушать. Результаты показали, что участники первой группы понравились друг другу гораздо больше.

Застенчивые люди часто задают вопросы другим, чтобы отвлечь внимание от себя, но исследование показывает, что это не лучшая стратегия для начала отношений. Для создания взаимной близости и симпатии рассказывать о себе должны оба участника взаимодействия.

5. У вас в профиле слишком крупное фото

Если по вашей аватарке в LinkedIn кажется, что вы вот-вот упретесь носом в камеру, лучше сменить фото.

Исследования показывают, что люди, чьи лица были сфотографированы на расстоянии в 45 сантиметров, кажутся менее надежными, привлекательными и компетентными, чем те, чьи лица были сфотографированы со 135 сантиметров.

6. Вы скрываете эмоции

Исследования показывают, что, если вы хотите завоевывать чьи-то симпатии, свободно выражать свои чувства — более эффективная стратегия, чем держать все в себе.

В одном исследовании ученые записывали на видео лица людей, наблюдающих сцену с имитацией оргазма сцены из фильма «Когда Гарри встретил Салли» и печальную сцену из фильма «Чемпион». Часть участников попросили реагировать естественным образом; другим сказали подавлять свои эмоции.

Затем четыре версии видео показали студентам колледжа. Исследователи попросили студентов указать, насколько они заинтересованы в дружбе с людьми на видео, а также дать оценку их личным качествам.

Результаты показали, что сдержанных участников посчитали менее симпатичными — а также менее общительными и приятными — чем людей, которые реагировали естественным образом.

7. Вы ведете себя слишком хорошо

Может показаться, что, действуя бескорыстно, вы завоюете всеобщие симпатии, но наука говорит об обратном.

В исследовании 2010 года ученые из Университета штата Вашингтон выдавали студентам баллы, которые они могли копить или обменивать на талоны для университетского кафетерия. Участникам сказали, что они работают в группах по пять человек (в действительности четверых участников каждой группы симулировали сами исследователи), и уточнили, что, отказываясь от очков в пользу команды, каждый участник повышает шансы группы получить денежное вознаграждение.

Некоторые из «фальшивых» участников отдавали команде множество баллов, и лишь изредка обменивали их на талоны. Впоследствии оказалось, что большинство участников заявили, что больше не хотели бы работать с таким бескорыстным игроком. Некоторые говорили, что его бескорыстие заставило их самих выглядеть хуже; другие подозревали, что он имеет скрытые мотивы.

В обычной жизни это означает, что не стоит быть тем парнем, который всегда готов заказать для всех пиццу или починить зажевавший бумагу принтер. Нет ничего плохого в том, чтобы иногда говорить «нет», если вы можете объяснить причину отказа.

8. Вы отпускаете себе завуалированные комплименты под видом самокритики

К такому поведению часто прибегают, чтобы произвести впечатление на друзей и потенциальных работодателей, но, согласно данным недавнего исследования, в действительности это может привести к прямо противоположному результату.

В ходе исследования студентов колледжа попросили записать, как они ответили бы на вопрос о своей самой большой слабости на собеседовании. Как показали результаты, больше трех четвертых участников в действительности начали хвалить себя, отвечая фразами вроде «я перфекционист» или «я слишком усердно работаю».

Тем не менее независимые респонденты сказали, что скорее наняли бы участников, которые отвечали честно — такие люди вызывали намного больше симпатий. В числе их ответов были такие вещи, как «я не всегда умею себя организовывать» и «иногда я слишком остро реагирую на ситуации».

Альтернативный способ — говорить о слабых сторонах, которые непосредственно не связаны с вашей работой, например, о страхе публичных выступлений, если вы претендуете на должность, предполагающую письменную работу.

9. Вы слишком нервничаете

Никогда не позволяйте другим увидеть — и тем более учуять, — что вы вспотели. Исследования показывают, что запах нервного пота может подсознательно влиять на суждения людей о вашей личности.

Еще в 2013 году исследователи из Chemical Senses Center Monell показывали участникам исследования видео с женщинами в повседневных ситуациях, таких как работа в офисе и уход за ребенком. Во время просмотра видео участники нюхали три вида пота подряд: пот, полученный во время тренировки, пот, полученный во время стрессовой ситуации, и еще один «стрессовый» образец, обработанный антиперспирантом.

Участникам было предложено оценить, насколько женщины кажутся респондентам компетентными, уверенными в себе и заслуживающими доверия.

Результаты показали, что участники оценивали женщин ниже по всем параметрам, когда ощущали запах пота, вызванного стрессом. В случае с образцом, обработанным антиперспирантом женщин оценивали более позитивно.

Вывод? Если вы потеете от нервов, не жалейте дезодоранта.

10. У вас нет чувства юмора

Если вы хотите завести друзей, особенно в офисе, лучше не ходить со слишком серьезной миной.

Исследование, в котором участвовало 140 китайских рабочих в возрасте от 26 до 35 лет, показало, что «морально ориентированные» люди были менее популярны среди своих коллег. Так в исследовании назывались люди, которых больше всего беспокоили справедливость, ответственность и другие моральные качества.

Как объяснили ученые, причина в том, что морально ориентированные люди казались коллегам лишенными чувства юмора. Обратите внимание: исследование не говорит, что нужно перестать беспокоиться о результатах или что можно действовать несправедливо по отношению к вашим коллегам. Но это повод перестать относиться к подобным вопросам с такой строгостью.

11. Вы не улыбаетесь

В одном исследовании почти сотне студенток демонстрировали фотографии женщины в одной из четырех поз: улыбаясь в открытом положении тела, улыбаясь в закрытом положении тела, не улыбаясь в открытом положении тела и не улыбаясь в закрытом положении тела. Результаты показали, что женщина на фото больше всего нравилась участницам, когда она улыбалась, независимо от положения тела.

Бонус: Еще одно исследование показало, что если вы улыбались при первой встрече с кем-то, он с большей вероятностью вас запомнит.

12. Вы делаете вид, что вам кто-то не нравится

Психологам давно известно о явлении под названием «реципрокная симпатия»: когда мы думаем, что нравимся кому-то, мы склонны относиться к нему с симпатией.

Если вы никак не выражаете свое расположение человеку, с которым встречаетесь, вы можете отпугнуть его и заставить уйти на поиски кого-то, кто будет явно демонстрировать свое небезразличие.

CITYCELEBRITY :: Произошла ошибка.

System.NullReferenceException: Ссылка на объект не указывает на экземпляр объекта.
   в ASP.bitrix_components_citycelebrity_search_page_templates__default_template_ascx.__Render__control1(HtmlTextWriter __w, Control parameterContainer) в c:\wwwroot\citycelebrity.ru\bitrix\components\citycelebrity\search.page\templates\.default\template.ascx:строка 585
   в System.Web.UI.Control.RenderChildrenInternal(HtmlTextWriter writer, ICollection children)
   в Bitrix.UI.BXComponentTemplate.Render(HtmlTextWriter writer)
   в Galssoft.CityCelebrity.UI.SearchPageDefaultTemplate.Render(HtmlTextWriter writer) в c:\wwwroot\citycelebrity.ru\bitrix\components\citycelebrity\search.page\templates\.default\template.ascx.cs:строка 157
   в System.
 
 Web.UI.Control.RenderControlInternal(HtmlTextWriter writer, ControlAdapter adapter)
   в System.Web.UI.Control.RenderChildrenInternal(HtmlTextWriter writer, ICollection children)
   в System.Web.UI.Control.RenderControlInternal(HtmlTextWriter writer, ControlAdapter adapter)
   в Bitrix.UI.BXComponent.Render(HtmlTextWriter writer)
   в System.Web.UI.Control.RenderControlInternal(HtmlTextWriter writer, ControlAdapter adapter)
   в System.Web.UI.Control.RenderChildrenInternal(HtmlTextWriter writer, ICollection children)
   в Bitrix.UI.IncludeComponent.Render(HtmlTextWriter writer)
   в System.Web.UI.Control.RenderControlInternal(HtmlTextWriter writer, ControlAdapter adapter)
   в System.Web.UI.Control.RenderChildrenInternal(HtmlTextWriter writer, ICollection children)
   в System.Web.UI.Control.RenderControlInternal(HtmlTextWriter writer, ControlAdapter adapter)
   в ASP.bitrix_templates__citycelebrity_template_master.__Renderform1(HtmlTextWriter __w, Control parameterContainer) в c:\wwwroot\citycelebrity.
 
 
 ru\bitrix\templates\.citycelebrity\template.master:строка 126
   в System.Web.UI.Control.RenderChildrenInternal(HtmlTextWriter writer, ICollection children)
   в System.Web.UI.HtmlControls.HtmlForm.RenderChildren(HtmlTextWriter writer)
   в System.Web.UI.HtmlControls.HtmlContainerControl.Render(HtmlTextWriter writer)
   в System.Web.UI.Control.RenderControlInternal(HtmlTextWriter writer, ControlAdapter adapter)
   в System.Web.UI.HtmlControls.HtmlForm.RenderControl(HtmlTextWriter writer)
   в System.Web.UI.Control.RenderChildrenInternal(HtmlTextWriter writer, ICollection children)
   в Bitrix.UI.BXMasterPage.Render(HtmlTextWriter writer)
   в System.Web.UI.Control.RenderControlInternal(HtmlTextWriter writer, ControlAdapter adapter)
   в System.Web.UI.Control.RenderChildrenInternal(HtmlTextWriter writer, ICollection children)
   в Bitrix.UI.BXPage.Render(HtmlTextWriter writer)
   в Galssoft.CityCelebrity.UI.BasePage.Render(HtmlTextWriter writer) в C:\projects\CityCelebrity\src\Galssoft.
 
 Citycelebrity\UI\BasePage.cs:строка 389
   в System.Web.UI.Control.RenderControlInternal(HtmlTextWriter writer, ControlAdapter adapter)
   в System.Web.UI.Page.ProcessRequestMain(Boolean includeStagesBeforeAsyncPoint, Boolean includeStagesAfterAsyncPoint)

Никому не нравится, когда его гладят против шерсти ▷ Socratify.Net

ПОХОЖИЕ ПОСЛОВИЦЫ

ПОХОЖИЕ ПОСЛОВИЦЫ

Мне нравится, когда человек говорит «пошли спать», хотя нас разделяют километры.

Неизвестный автор (1000+)

Сокол высоко поднимается, когда летит против ветра, а не по ветру.

Уинстон Черчилль (100+)

Никому не нравится новая жизнь — поначалу. Потом проходит время и старые воспоминания могут вызвать лишь снисходительную улыбку

Тихий Город (Макс Фрай) (20+)

Мне нравится принцип поезда. Он не ждет того, кто не ждет его.

Неизвестный автор (1000+)

Я никогда не присоединюсь к движению против войны. Позовите меня, когда появится движение за мир.

Мать Тереза (50+)

Симпатия — это когда нравится внешность, влюблённость — когда нравится внешность и характер, а любовь — это когда нравятся даже недостатки.

Антуан де Сент-Экзюпери (100+)

Зачем тебе весь мир, если его никому не хочется подарить.

Михаил Афанасьевич Булгаков (50+)

Радость идет против основ математики: она умножается, когда мы делимся!

Пауло Коэльо (100+)

Когда кажется, что весь мир настроен против тебя, помни, что самолёт взлетает против ветра!

Генри Форд (50+)

Вы когда-нибудь хотели просто сидеть рядом с кем-то и слушать все, что только может говорить этот человек, потому что вам просто нравится его лицо, его голос и просто его существование?

Неизвестный автор (1000+)

WSJ разбирается, почему Netflix выпускает так много фильмов, которые никому не нравятся — Новости на КиноПоиске

Издание The Wall Street Journal выпустило заметку о том, почему большой объем фильмов на стриминг-сервисах не является гарантом качества, а само понятие успешного проекта давно размыто из-за спорных критериев, по которым судят о его популярности. Мы выбрали из текста самое главное.

Сейчас на онлайн-рынке лидирует Netflix. В 2020 году сервис по-прежнему выпускал как авторские фильмы, которые номинировались на «Оскар» («Манк», «Суд над чикагской семеркой»), так и блокбастеры («Тайлер Рейк: Операция по спасению», «Бессмертная гвардия»). Становятся популярнее и его конкуренты вроде Amazon («Борат 2») и Disney+ («Душа»), a новый стриминг Paramount+ планирует выпускать по фильму в неделю уже к 2022 году.

Новая модель сильно отличается от традиционной. Если раньше целью студий было заманить зрителей в кинотеатры (или «дать им повод выйти из дома», цитирует WSJ одного из инсайдеров), то для стримингов главное, чтобы пользователь ежемесячно покупал подписку. Она стоит примерно столько же, сколько билет в кино или театр (в среднем около 9 долларов). Для этого сервисы поддерживают стабильный поток контента, в котором общее число тайтлов важнее, чем качество отдельно взятой картины.

Согласно подсчетам аналитической фирмы Ampere Analysis, Netflix выпустил 133 фильма в период с 2016 по 2020 год. Это в три раза больше, чем у Disney, которая владеет «Звездными войнами», Marvel и Pixar. Второе место после Netflix занимает Sony, снявшая 111 картин.

Но, несмотря на объемы выпуска, фильмы Netflix получают в основном средние оценки. Ampere Analysis выяснила, что картины сервиса, в том числе номинанты на «Оскар», имеют средний зрительский рейтинг на агрегаторах 59,1/100, а средний балл на основе рецензий критиков составляет 54,4/100. По другим данным, зрители теряют интерес к фильмам Netflix намного быстрее, чем к лентам обычных студий.

При этом Disney лидирует по обоим критериям: зрители оценивают ее фильмы на 70,3/100, а пресса — на 66/100. К тому же у Disney больше картин с устойчивой популярностью.

В обычной системе подсчетов популярность зависит от продаж билетов в кино и кассовых сборов. Стриминги же собирают статистику по просмотрам, но редко выкладывают ее в открытый доступ. При этом Netflix учитывает просмотр, если после включения фильма прошло как минимум две минуты, а сколько зрителей досмотрело его до конца, стриминг не уточняет.

Более того, режиссеров все меньше волнует успех фильмов, поскольку Netflix выплачивает им солидный аванс без возможности получить бонус, если их картина станет хитом. Раньше было иначе: постановщики часто отказывались от больших гонораров в пользу процента от кассовых сборов и, вероятно, прилагали больше усилий, чтобы фильм был успешным.

Правда, журналист Стивен Галлоуэй, 40 лет освещавший индустрию развлечений, считает, что критерии популярности не были прозрачными и раньше: «Если вы посмотрите на золотой век Голливуда, то поймете, что тогда не верили в сиквелы и франшизы. Каждый фильм снимали по наитию. Мы говорим о качестве, которое трудно предсказать».

Всем не угодишь — и не нужно

2017 год для меня прошел в небольшом аду. Постоянно прилетали статьи от каких-то людей, которым что-то не нравилось в моей работе, и они начинали ДОКАЗЫВАТЬ:

одной не нравился стиль MTV.RU;
другому не нравилось, как я читаю лекции;
третьему в редактуре не хватало душевности;
кому-то казалось, что я не соответствую его высоким представлениям о журналистской этике;
кто-то доказывал, что в инфостиле нет ничего нового, вот так откровение!;
кому-то инфостиля слишком много;
кого-то Главред прямо-таки подставил;
это не считая людей, которые проверяли в Главреде Толстого; ревновали нас с Людой за курсы и книги, демонстративно не брали в «Лайфхакер» тех, кто читает мой блог.

Меня это всё, конечно, расстраивало. Меня вообще воспитали с мыслью, что надо всем нравиться, и когда я такое читал, во мне всё кипело. Хотелось пойти лично к этому человеку И ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ ПОЛЮБИТЬ.

А потом пришли умные люди и сказали: а почему ты должен прислушиваться к этим людям? Ты что, готовишь авторов в «Лайфхакер»? Или ты сделал Главреда для людей, которые не включают мозги? Или смысл твоей жизни в том, чтобы сделать журналистов Сашу и Пашу счастливыми?

И тут я наконец-то понял, что значит фраза «всем не угодишь». Что бы ты ни сделал, всегда найдутся люди, которым что-то не нравится. Иногда это по делу. Чаще это просто ревность или зависть. Может, у человека «триггернуло» ключевое слово (феминизм, редакторка, Навальный, пуровер), и у него глаза налились кровью.

У всех этих ситуаций есть общее: это не в моей власти. Ну вот ревнует журналист Саша, мне теперь бросать ради нее работу? Или вот бесит экс-главреда Татьяну, что Тинькофф-журналистика не соответствует ее представлениям о прекрасном — мне теперь из-за нее закрывать журнал?

Умные люди говорят: у людей многое гноится. У тебя тоже. У всех гноится. Смотреть на гной неприятно. Особенно неприятно, когда они приходят в твой дом и начинают цедить этот свой гной прямо на скатерти. Но ты не их врач. Просто отправь их домой.

Для следующего пассажа мне снова понадобится броневичок и самое неприлично белое пальто.

Дорогой редактор!

В твоей жизни обязательно наступит момент, когда ты что-то напишешь и опубликуешь. И ровно пять минут спустя в комменты придет какой-нибудь гоблин. И он будет тебе доказывать, что ты ничтожество, твоя работа ничего не стоит, а сам ты дура набитая и ничего не знаешь о жизни.

Тебя это, конечно, расстроит. Это нормально. Эти гоблины расстраивают всех. Но у меня для тебя три мысли.

Он тебе ничего не должен. Он тебе никто и может вести себя как угодно. Он не должен тебя любить или принимать. Если тебе не нравится, как он себя ведет, ты можешь его удалить и забанить.

Ты ему ничего не должен: ни развлекать, ни вдохновлять, ни делать его жизнь лучше. Если ему не нравится то, что ты сделал, он может нажать крестик в углу.

Твоя задача — приносить кому-то пользу. Чем лучше ты понимаешь, для кого ты это делаешь, и чем лучше ты умеешь это измерять, тем спокойнее тебе живётся.

Поэтому!

Прикрути к сайту аналитику.

И если ты согласен с тем, что я тебе тут сказал, покупай мой мерч прямо сейчас без регистрации и смс:


Постер, который всем не угодит


Кружка, которая всем не угодит, 420 мл

Используй эти предметы в ежедневной работе, чтобы напоминать себе и другим, что никто никому ничего не должен:

Кривцов: никому не нравится проведение матчей без зрителей

https://rsport.ria.ru/20200425/1570560858.html

Кривцов: никому не нравится проведение матчей без зрителей

Кривцов: никому не нравится проведение матчей без зрителей — Спорт РИА Новости, 25.04.2020

Кривцов: никому не нравится проведение матчей без зрителей

Защитник донецкого футбольного клуба «Шахтер» Сергей Кривцов заявил, что ни одному клубу не нравится проведение матчей без зрителей. Спорт РИА Новости, 25.04.2020

2020-04-25T13:13

2020-04-25T13:13

2020-04-25T13:13

спорт в условиях пандемии коронавируса

сергей кривцов

шахтер

футбол

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn22.img.ria.ru/images/07e4/03/0f/1568638503_0:322:3069:2048_1920x0_80_0_0_7767ff08c4db0d2eeddb1d09d20ba4f6.jpg

МОСКВА, 25 апр — РИА Новости. Защитник донецкого футбольного клуба «Шахтер» Сергей Кривцов заявил, что ни одному клубу не нравится проведение матчей без зрителей.Большинство европейских футбольных чемпионатов ушли на перерыв из-за пандемии коронавируса. УЕФА в четверг заявил, что идеальный сценарий, если позволит ситуация с пандемией коронавируса — доиграть все внутренние турниры, что даст возможность провести отбор в еврокубки в привычном формате. Ранее президент УЕФА Александер Чеферин заявил, что организация готова допустить проведение матчей без зрителей.»Первые две недели мы находились в квартире в Киеве, а сейчас уже две недели живем в доме за городом. Есть своя территория, дети могут выйти и подышать свежим воздухом, поиграть во дворе, но все равно без лишних контактов с другими людьми. Если честно, сейчас понял, что в доме за городом все время жить бы не смог. Просто ситуация вынудила. Как дача, приехать на выходные – без проблем. Но в плане ежедневной бытовой жизни – нет», — добавил он.Кривцов отметил, что ему не хватает тренировок и матчей во время вынужденной паузы.»Как и любому футболисту, сейчас не хватает тренировок и игр. Просто хочется выйти и бежать, девать куда-то свою энергию. Благо здесь такая возможность есть. Но я понимаю людей, которые сидят в квартире и не могут выйти из-за карантина. Это печально, но пока так. Хочется вернуться в прежнее русло: тренироваться, выезжать на матчи, играть, побеждать и радовать болельщиков», — сказал Кривцов.

Спорт РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

Спорт РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

Спорт РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn21.img.ria.ru/images/07e4/03/0f/1568638503_277:0:3008:2048_1920x0_80_0_0_578bef0cdee2dc4378b25335a89ab9a2.jpg

Спорт РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Спорт РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

спорт в условиях пандемии коронавируса, сергей кривцов, шахтер, футбол

МОСКВА, 25 апр — РИА Новости. Защитник донецкого футбольного клуба «Шахтер» Сергей Кривцов заявил, что ни одному клубу не нравится проведение матчей без зрителей.

Большинство европейских футбольных чемпионатов ушли на перерыв из-за пандемии коронавируса. УЕФА в четверг заявил, что идеальный сценарий, если позволит ситуация с пандемией коронавируса — доиграть все внутренние турниры, что даст возможность провести отбор в еврокубки в привычном формате. Ранее президент УЕФА Александер Чеферин заявил, что организация готова допустить проведение матчей без зрителей.

«Мы даже когда с «Вольфсбургом» встречались при пустых трибунах, ни нам, ни сопернику это не нравилось. Ты выходишь играть для болельщиков. Шум и гул стадиона – это не передать словами. Причем неважно, поддерживают хозяев или гостей, речь об атмосфере матча. Такое решение может стать вынужденным шагом, но это будет не так классно, как с болельщиками», — цитирует Кривцова сайт «Шахтера».

«Первые две недели мы находились в квартире в Киеве, а сейчас уже две недели живем в доме за городом. Есть своя территория, дети могут выйти и подышать свежим воздухом, поиграть во дворе, но все равно без лишних контактов с другими людьми. Если честно, сейчас понял, что в доме за городом все время жить бы не смог. Просто ситуация вынудила. Как дача, приехать на выходные – без проблем. Но в плане ежедневной бытовой жизни – нет», — добавил он.

Кривцов отметил, что ему не хватает тренировок и матчей во время вынужденной паузы.

«Как и любому футболисту, сейчас не хватает тренировок и игр. Просто хочется выйти и бежать, девать куда-то свою энергию. Благо здесь такая возможность есть. Но я понимаю людей, которые сидят в квартире и не могут выйти из-за карантина. Это печально, но пока так. Хочется вернуться в прежнее русло: тренироваться, выезжать на матчи, играть, побеждать и радовать болельщиков», — сказал Кривцов.

Я никому не нравлюсь | MHA Screening

Мы все хотим нравиться. Когда кажется, что мир против вас, легко чувствовать себя одиноким, никчемным, отвергнутым. Эти чувства реальны, и они глубоки. Мы живем во взаимосвязанном мире — люди зависят друг от друга в удовлетворении своих потребностей. Ваш мозг знает важность принадлежности. Сильные эмоции, возникающие из-за того, что вы чувствуете, что вас не любят или не принимают, побуждают вас больше общаться с другими.

Но те же самые эмоции легко могут выйти из-под контроля.Когда вы постоянно чувствуете себя одиноким и отвергнутым, эти эмоции начинают формировать ваши представления о себе. «Я никому не нравлюсь» — одно из таких убеждений.

Откуда взялось это убеждение?

Есть много причин, по которым вы можете верить, что вы никому не нравитесь:

  • Может быть, вам трудно общаться с другими людьми или заводить друзей. Вы не можете понять, что это могло быть, кроме того, что вы им не нравитесь.
  • Может быть, вам отказали, и повредит .Вы не хотите снова так себя чувствовать! Если вы предполагаете, что все вас ненавидят, вы никогда не оправдаете надежд и никогда не пострадаете. Иногда мы развиваем негативные представления о себе, чтобы обезопасить себя.
  • Может быть, кто-то прямо сказал вам, что вы никому не нравитесь, может быть, кто-то из ваших родителей. Или хулиган. Или кого-то, кого вы считали своим другом. Возможно, это было так давно, что вы даже не помните!
  • Иногда подобные убеждения, казалось бы, возникают из ниоткуда. Когда вы находитесь в негативном состоянии ума, вы можете начать верить в негативные вещи о себе, даже если у вас нет доказательств того, что это правда.Подобные негативные мысли — частый симптом депрессии и социальной тревожности.

Если вы можете определить, откуда исходит эта мысль, вы можете увидеть, что это такое. Это не факт — это отрицательное мнение. И убеждения можно изменить!

В поисках золотой середины

«Я никому не нравлюсь» — это пример черно-белого мышления . Ваш мозг видит только два варианта: либо я нравлюсь всем, либо никому. Так что, если я смогу найти доказательства того, что хотя бы одному человеку я не нравлюсь, что ж … вы уловили картину.

Черно-белое мышление редко бывает правдой. Одни люди нравятся большинству людей, а другие не любят. Как гласит пословица, «всем угодить нельзя», — и это правда. Некоторые человек, вероятно, вам не нравятся . Ничего страшного, большинство из них тебе, наверное, тоже не нравится!

Конечно, легче сказать, чем сделать, согласиться с тем, что не всем ты всегда нравишься. «Но я хочу, чтобы я нравился всем !» Привет, я тоже, но, в конце концов, я все еще могу жить счастливой и полноценной жизнью, даже если не все хотят быть моими лучшими друзьями.

Теперь у нас есть две мысли, чтобы заменить «я никому не нравлюсь»:

  1. Некоторым я нравлюсь, а некоторым нет.
  2. Я могу жить счастливой и полноценной жизнью, даже если я не нравлюсь некоторым людям.

Попробуйте сказать себе одну или обе эти вещи, когда в следующий раз поймете, что думаете, что вы никому не нравитесь.

Вы не умеете читать мысли людей

«Я никому не нравлюсь», возможно, вы говорите себе, когда социальное взаимодействие идет плохо.

Давайте рассмотрим пример. Допустим, вы разговариваете с кем-то, и у него такое косое выражение на лице, как будто они думают, что вы говорите глупо. К концу разговора вы убеждены: они должны ненавидеть вас.

Конечно, это одна из возможностей. Давайте посмотрим на некоторых других:

  • Может быть, они обычно носят очки или контактные линзы, но сегодня они их забыли. Им трудно видеть, поэтому они прищуриваются.
  • Может быть, им было так интересно то, о чем вы говорите, что они очень сильно концентрировались, пытаясь понять все это.
  • Может быть, именно так выглядит их лицо. У некоторых людей просто естественное выражение лица, которое выглядит злым или злым.
  • Или, может быть, вы слишком чувствительны к такому виду. Люди, которые подвергались насилию или на которых много кричали в детстве, часто замечают гнев на лицах других людей, когда его нет. То же самое и с людьми, которые испытывают депрессию или социальную тревогу.

Ваша первая реакция — «они должны меня ненавидеть» — может показаться вам очевидной в данный момент.Но вы можете быть удивлены, узнав, сколько социальных взаимодействий вы неправильно понимаете из-за своих негативных убеждений. Все фильтруется через эту линзу. Со временем вы научитесь не доверять своим негативным мыслям и рассматривать другие возможности.

Процесс оспаривания своих мыслей может быть трудным, особенно вначале. Если у вас много негативных убеждений и эмоций, подумайте о том, чтобы обратиться к терапевту — он профессионально подготовлен, чтобы помочь вам с этим!

Чувствовать себя более связанным

Надеюсь, теперь вы понимаете, что «я никому не нравлюсь» — это убеждение в себе, и что у вас есть сила изменить его.Это здорово, но как насчет этих ощущений одиночества и изоляции?

Изменение своих убеждений так, как мы уже говорили, на самом деле может помочь вам почувствовать себя более связанными с другими. Когда вы меньше зацикливаетесь на негативных убеждениях о себе, вы естественным образом становитесь более общительным и желаете общаться с другими. Вы также можете начать видеть меньше свидетельств того, что люди вас ненавидят, и больше свидетельств того, что вы хоть немного нравитесь некоторым из них. Это восходящая спираль: вы чувствуете себя лучше, поэтому вы более общительны, поэтому у вас лучше социальный опыт, поэтому вы лучше чувствуете себя… и так далее!

Вы также можете попробовать поработать над своими социальными навыками.Никто не обладает идеальными социальными навыками, поэтому всегда есть возможности для совершенствования. Спросите кого-нибудь, кому вы доверяете, есть ли что-нибудь, из-за чего вам сложнее быть другом. Вам не нужно менять то, кем вы являетесь — вы можете найти способы помочь другим людям увидеть ваши лучшие стороны. Succeed Socially — хороший онлайн-ресурс для развития ваших социальных навыков.

Здесь вы можете узнать больше о том, как справиться с одиночеством, в том числе о других способах почувствовать себя более связанными с другими. У нас также есть рабочий лист под названием «Остановить глупые мысли», который поможет вам бросить вызов негативным мыслям, подобным этой.

«Никто не любит меня:» Понимание одиночества и стыда за собой

«Меня никто не любит»: понимание одиночества и стыда за собой

Пожалуй, нет на свете более болезненной мысли, чем мысль «я никому не нравлюсь». Это легкое чувство, на которое можно потакать и на нем задерживаться, ужасный способ саморекламы в моменты депрессии, когда мы чувствуем себя изолированными, подавленными, тревожными или незащищенными. Это чувство почти не имеет отношения к реальности и не имеет никакой другой цели, кроме как глубоко ранить нас и настроить против самих себя и любых наших целей.И все же эта точная мысль чрезвычайно характерна как для застенчивых людей, так и для экстравертов.

Когда психолог Лиза Файерстоун проводила исследование, используя шкалу, измеряющую саморазрушительные мысли человека, она обнаружила, что наиболее распространенным критическим мышлением людей по отношению к себе было то, что они не похожи на других людей. Человеческие существа — это социальный вид, и тем не менее каждый из нас на каком-то уровне чувствует, что просто не вписываемся в отношения со всеми остальными.

Недавнее исследование миллионов людей в Великобритании показало, что каждый десятый не чувствовал, что у него есть близкий друг, а каждый пятый никогда или редко чувствовал себя любимым.Итак, хотя мы можем чувствовать себя одинокими, думая, что «я никому не нравлюсь», на самом деле у нас есть это общее с огромным количеством людей в мире. Более того, то, что большинство из нас, испытывающих это чувство изоляции, также не понимает, это его причина. То, как мы воспринимаем себя изгоем, отвергнутым, не любимым или отвергнутым, гораздо меньше связано с нашими внешними обстоятельствами, а все связано с внутренним критиком, которым мы все обладаем.

Что такое наш «критический внутренний голос»?

Этот «критический внутренний голос» существует у всех нас, постоянно напоминая нам, что мы недостаточно хороши и не заслуживаем того, чего хотим.В своей книге Да, пожалуйста комик Эми Полер описала этого внутреннего врага как «голос демона». Она написала: «Этот очень терпеливый и решительный демон однажды появляется в вашей спальне и отказывается уходить. Вам шесть, двенадцать или пятнадцать, и вы смотрите в зеркало и слышите такой ужасный голос, от которого перехватывает дыхание. Он говорит вам, что вы толстый, уродливый и не заслуживаете любви. И самое страшное то, что демон — это твой собственный голос ».

Критический внутренний голос у некоторых из нас имеет тенденцию быть громче и злее, чем у других, и он имеет тенденцию более или менее приставать к нам в разные моменты нашей жизни.Тем не менее, одно можно сказать наверняка. Пока мы слушаем этого опасного критика, искажающего нашу реальность, мы не можем по-настоящему доверять нашему собственному восприятию того, что о нас думают другие.

Скорее всего, именно этот разрушительный «голос» мы слышим каждый раз, когда говорим себе: «Я никому не нравлюсь». Этот голос также учит нас избегать ситуаций, в которых мы могли бы познакомиться с людьми. Это затыкает нас в социальных ситуациях, заставляет нервничать, поэтому мы не ведем себя так, как мы. Он сбивает нас с толку своим непрекращающимся потоком самоуничижительных наблюдений и самоограничивающих советов, оставляя нас тревожными и подавленными.В свою очередь, это искажает нашу форму таким образом, что создает самоисполняющееся пророчество.

Когда мы теряем уверенность в себе или самоощущение, мы больше не ведем себя так, как мы. Мы можем даже достичь результата, о котором предупреждал нас наш критический внутренний голос, чувствуя себя изолированными или испытывая трудности с общением с другими. «Молчи», — лает голос. «Ты только себя опозоришь! Разве ты не видишь, как ты глупо звучишь? Никто не хочет, чтобы ты был рядом. Вы ничего не добавляете. Просто будь в одиночестве! Перестань пытаться.ТЫ НИКОМУ НЕ НРАВИШЬСЯ!»

Конечно, критический внутренний голос не воспринимается как реальный голос, говорящий с нами. Это может быть очень подсознательная и цельная часть нашего мыслительного процесса, из-за которой его трудно распознать. Иногда он действует как тонкий затемненный фильтр, через который мы воспринимаем мир. Когда кто-то не смотрит нам в глаза, он говорит: «Видите? Ты ему не нравишься. Он может сказать, что с тобой что-то не так. Когда друг не отвечает нам сразу, он говорит: «Интересно, о чем она думает.Может, она злится на тебя. Тебя оставили в стороне «.

К тому времени, когда критический внутренний голос докажет, почему мы такие неудачники или никто не заботится о нас, мы потеряли связь с реальностью и слепо продвигаемся вперед, веря каждой негативной мысли о себе, которую этот голос сказал нам. нас. Мы так быстро потворствуем его утверждениям, что ошибочно принимаем их за нашу реальную точку зрения. Из-за этого может быть очень трудно заметить, что этот голос просочился внутрь, и еще труднее отделить его садистские наставления от нашего истинного восприятия.Поэтому лучший способ начать борьбу с критическим внутренним голосом — это сделать две вещи: определить, когда он действует, и понять, откуда он берется.

Откуда «голос», что «я никому не нравлюсь»?

Критический внутренний голос начинает формироваться в самом начале нашей жизни. Оно построено на любом обидном негативном отношении, которому мы подвергались в детстве, особенно со стороны важных опекунов. Если родитель считает нас ленивыми, беспомощными или нарушителями спокойствия, например, мы склонны включать это отношение к себе на бессознательном уровне на протяжении всей жизни.Мы также склонны находиться под влиянием того, как наши родители чувствовали себя по отношению к себе: если они чувствовали себя неловко в социальном плане или у них была низкая самооценка, мы принимаем некоторые из их самокритичных восприятий как свои собственные. Добавьте к этому множество других социальных переживаний, которые у нас были, когда мы чувствовали себя униженными, пристыженными или отвергнутыми (учитель, который унижал нас перед классом, хулиган в школе, который унижал нас каждый день), и мы можем начать посмотрите, как сформировался наш внутренний критик.

Работа с изоляцией и одиночеством

Критический внутренний голос сильно влияет на чувство изоляции, одиночества и социальной тревожности — предмет, о котором вы можете узнать больше здесь.Как написала доктор Лиза Файерстоун в своей статье «Выход из одиночества»: «Полезно осознавать, что одиночество — это во многом состояние ума, и, к сожалению, этот разум, по сути, лжет нам». Проблема не в том, чтобы быть в одиночестве; нужно бросить вызов фильтру того, чтобы видеть себя одинокими. Люди, которые чувствуют себя одинокими, склонны иначе смотреть на мир. Есть даже определенные структурные и биохимические различия в мозге одинокого человека. Некоторые из психологических эффектов одиночества включают сосредоточение внимания на исключении, а не на включении.Другими словами, мы с большей вероятностью заметим один раз, когда кто-то нас не пригласит, чем пять раз. Другой эффект — робость. Мы можем вести себя робко с другими, что затрудняет четкий или непринужденный обмен мнениями, который приведет к положительному социальному результату.

Наконец, одиночество может привести к неправильному воспоминанию. Итак, когда мы вспоминаем наши дни, мы можем искажать то, что нам говорили люди, или то, как происходило взаимодействие, таким образом, чтобы увековечить восприятие себя как изолированного.

Как выразился исследователь одиночества доктор Джон Т. Качиоппо: «Одинокие люди с большей вероятностью будут истолковывать свой мир как угрожающий, иметь более негативные ожидания и интерпретировать неоднозначное социальное поведение и реагировать на него более негативным, отталкивающим образом, тем самым подтверждая их представление о мире как о угрожающем и неподконтрольном им ». Еще раз, это создает самоисполняющееся пророчество. Если мы начнем воспринимать мир как угрожающий или не принимающий нас, мы с большей вероятностью будем действовать таким образом, чтобы отталкивать или отчуждать других.Итак, еще раз, чтобы бросить вызов нашему одиночеству, мы должны бросить вызов негативному фильтру, через который мы видим себя и окружающий мир. Мы должны принять наш критический внутренний голос.

Преодоление критического внутреннего голоса

Как только мы честно признаем, что исходим из этого внутреннего критика, мы можем начать отделять его от нашей реальной точки зрения. Мы можем замечать времена, когда он просачивается внутрь и вмешивается в фильтр, через который мы видим себя и мир вокруг нас.Затем мы можем распознать, как этот деструктивный мыслительный процесс влияет на наши действия. Как мой внутренний критик на самом деле меняет мое поведение?

Есть пять важных шагов к преодолению этого внутреннего критика. Эти шаги включают метод, разработанный психологом и автором книги Conquer Your Critical Inner Voice доктором Робертом Файерстоуном, известный как голосовая терапия. Если кто-то испытывает чувство депрессии, беспокойства, одиночества или социальной изоляции, может быть чрезвычайно полезно обратиться к психотерапевту.Это может помочь им разобраться, откуда берутся их чувства стыда и как им бросить вызов. Выполнение этапов голосовой терапии с обученным терапевтом может иметь значительные преимущества. Есть также упражнения, которые мы можем практиковать самостоятельно, которые могут помочь нам бросить вызов нашему критическому внутреннему голосу.

Шаг первый: узнайте, что говорит вам ваш внутренний критик

Начните замечать, когда ваш мыслительный процесс меняется, и ваш внутренний критик начинает вторгаться в ваш разум.Может быть, вы на свидании, и оно начинается со слов: «Ты ей даже не нравишься. Зачем зря тратишь время? » Вы можете быть на собрании, и когда вы наконец заговорите, у вас возникнет такая мысль: «Ты ничего не понимаешь. Все смотрят на тебя. Они хотят, чтобы вы просто заткнулись ». Важно понять, какие ситуации вызывают ваш критический внутренний голос и что этот голос говорит вам в эти моменты.

В качестве упражнения запишите свои критические внутренние голоса в виде утверждений «я», т.е.е. « Я такой скучный. Я никому не нравлюсь ««. Затем рядом с этими голосами запишите мысли в виде утверждений «вы». « Ты, , такая скучная. вас никому не нравится ». Это на самом деле помогает вам начать разделяться и видеть в голосе врага, а не себя.

Шаг 2. Подумайте, откуда взялось такое критическое отношение

Когда люди записывают или произносят свои голоса вслух, они иногда понимают, откуда произошли эти злые мысли.Многие люди даже начинают воображать, что голос исходит от какого-то человека из их жизни, например, от родителей, которые всегда беспокоились, что они никогда не подружатся. Определение того, где изначально формировались ваши голоса, может помочь вам проявить сострадание к себе и отличить эти старые отношения от вашей нынешней реальности.

Шаг третий: вернитесь к своему критическому внутреннему голосу

Это может показаться сложным, и этот шаг часто бывает самым трудным для людей, но очень важно, чтобы вы постояли за себя.Озвучьте или запишите ответ на свой критический внутренний голос. Вы должны стремиться к тому, чтобы взглянуть на хорошего друга с той точки зрения, которая у вас есть. Запишите более сострадательный и реалистичный ответ на вашу голосовую атаку, еще раз, как утверждение «я». «Я не скучная. Я уникальный и достойный человек, заслуживающий дружбы. У меня много качеств, которые многие люди оценят и полюбят ». Не слушайте подрывающую критику, которая возникает, когда вы выполняете это упражнение. Как сказала Эми Полер: «Постоять за себя так же, как и за одного из наших друзей, — это трудная, но приятная вещь.Иногда это срабатывает. Даже демонам нужно спать.

Шаг четвертый: подумайте о том, как ваш голос влияет на ваши действия

Когда вы узнаете свои голоса, вы научитесь лучше распознавать, когда они появляются. Вы можете активно попытаться отвлечься и начать замечать, как этот голос влияет на ваше поведение. Это может сказать вам, что вы слишком стеснительны, чтобы заводить друзей, поэтому избегаете социальных ситуаций. Это может привести к тому, что вы почувствуете неуверенность в отношениях, и вам придется искать утешения у партнера.Если он говорит вам, что мир отвергает вас, вы можете обнаружить, что ведете себя немного злее в повседневном общении или намного злее по отношению к себе. Постарайтесь запомнить все моменты, когда ваш критический внутренний голос управляет вашим поведением. При этом выработайте то, что доктор Даниэль Сигель называет C-O-A-L (любопытным, открытым, принимающим и любящим) отношением к себе.

Шаг пятый: измените свое поведение

Как только вы их определили, важно бросить вызов поведению, продиктованному вашим внутренним критиком, чтобы добиться в жизни того, чего вы хотите.Итак, если ваш внутренний критик говорит вам оставаться в уединении или держать язык за зубами на вечеринке, хотя поначалу это может показаться неудобным, вы должны найти способ не позволять себе такое поведение. Это только вызовет у вас чувство стыда или одиночества. Даже если поначалу вы чувствуете смущение или не совсем себя чувствуете, когда действуете против своего голоса, не забудьте практиковать сострадание к себе. Пробуждение голоса вызовет беспокойство, а изменение модели поведения может сделать голос сначала громче.Однако чем больше действий вы совершите против внутреннего критика, тем увереннее вы станете. Этот голос со временем отойдет на второй план.

Если в ходе этого процесса у вас возникнут мысли вроде: «Да, верно. Мои голоса обо мне правы », — помните, что почти каждый в какой-то момент чувствует именно так. Большинство людей на каком-то уровне чувствуют себя изгоем. Бросить вызов этому точному чувству — вот что приведет вас к тому, чего вы хотите в жизни. Это позволит вам избавиться от слоев, которые мешают вам чувствовать себя.Независимо от того, что ваш внутренний критик говорит вам или использует для подкрепления своих аргументов о том, что вы другой или недостойный, вы можете найти способы получить доступ к силе, чтобы спокойно успокоить этот деструктивный наставник и быть настойчивым в движении к своим целям. Медленно, но верно ваш внутренний критик будет ослабевать. Ваше настоящее «я» станет сильнее, ярче, более известным, понятным и доступным для окружающего вас мира.

Если вы или кто-то из ваших знакомых находится в кризисной ситуации или нуждаетесь в немедленной помощи, позвоните по телефону 1-800-273-TALK (8255).Это бесплатная горячая линия, доступная 24 часа в сутки для всех, кто находится в эмоциональном стрессе или суицидальном кризисе.

Об авторе

PsychAlive PsychAlive — это бесплатный некоммерческий ресурс, созданный Glendon Association. Помогите поддержать наши усилия по распространению психологической информации среди общественности, сделав пожертвование. Теги: в одиночестве, победить критический внутренний голос, критический внутренний голос, критическое представление о себе, внутренний критик, внутренний голос, изоляция, одиночество, негативный внутренний голос, отрицательное представление о себе, самонападение, ненависть к себе, ненависть к себе, социальная изоляция

Хатке, Бен: 9781626720817: Amazon.com: Книги

Из журнала школьной библиотеки

PreS-Gr 2 — Гоблин живет простой жизнью в своем темном подземелье, считая летучих мышей и играя в игры со своим другом Скелетом. Но когда группа авантюристов вторгается, чтобы украсть все его сокровища и Скелет, Гоблин должен набраться храбрости, чтобы найти его. Преодолевая презрение жителей деревни, которые смотрят на него свысока за то, что он отличается от других, Гоблин объединяется с группой других гоблинов, чтобы спасти Скелета и отогнать жителей деревни и авантюристов.Хатке создал нетрадиционный приключенческий рассказ с большим сердцем и воображением; дети будут радоваться, когда Гоблин станет королем и, наконец, найдет себе место среди друзей, которые его понимают. Теплые иллюстрации Хатке делают сказку милой и вызывают чувство сострадания и сочувствия. Его гоблины, тролли и другие монстры очаровательны и дружелюбны, а его светлая палитра придает изделию нежный и слегка средневековый оттенок. ВЕРДИКТ Идеально подходит для детей, которые хотят рассказать волшебную сказку или жуткую историю с изюминкой.—Питер Бленски, Публичная библиотека Гринфилда, Висконсин.

Обзор

Входит в список Киркуса «Лучшие из 2016».

«Хатке ( Little Robot ) с безупречным мастерством воспроизводит нелепые выражения лиц персонажей, их сказочные костюмы и фантастический пейзаж, а его история весело скачет с ясной перспективой счастливого конца». — Publishers Weekly , обзор с пометкой

«Юные читатели обнаружат, что подбадривают Гоблина — он может не быть прекрасным, но его чувство дружбы и его преданность убедительны и привлекательны.Приятно и интересно: что не нравится ― или любить? »- Kirus Reviews , звездный обзор

« У Хатке есть впечатляющий дар снимать покинутого без слов, как в его недавней жемчужине графического романа . Маленький Робот , и он делает это снова здесь, поскольку короткие, простые описательные предложения сочетаются с тихими, но мощными визуальными представлениями о горе и страхе Гоблина ». — Бюллетень Центра детской книги , обзор со звездами

« Идеально для детей, которым нужна волшебная сказка или жуткая история с изюминкой.»- Журнал школьной библиотеки

» Дошкольники будут в восторге от перипетий этой истории дружбы и ее счастливого конца «. — Список книг

Об авторе

Бен Хатке — автор и иллюстратор New York Times — бестселлерной трилогии Zita the Spacegirl, книжек с картинками Julia’s House for Lost Creatures и Nobody Likes a Goblin и графических романов Little Robot и Майти Джек .Он живет и работает в долине Шенандоа со своей женой и их шумной стаей дочерей.

Интервью с никому не нравится, когда ты похлопываешь — whenimakeittola.

Привет, Пат! Как ты начал заниматься музыкой?

Я занимаюсь музыкой столько, сколько себя помню. Начиная с уроков по игре на фортепиано и заканчивая прекращением уроки игры на фортепиано, потому что я ненавидел играть чужие песни. От создания бэд-битов в GarageBand до зарабатывания на жизнь улучшения бит-битов не в GarageBand.

Первое, что мы заметили еще до того, как послушать вашу музыку, — это ваше имя. Что послужило вдохновением для названия «никто не любит, когда тебя гладят»?

Итак, что-то, чем я занимаюсь помимо создания собственных вещей, — это создание вещей для других людей. В этом году я написал много битов для исполнителей рэпа и хип-хопа. И мой продюсер перед хитом — это девушка, которая говорит: «Никто не любит, когда тебя гладят». Итак, когда я решил начать выпуск нового проекта, я просто подумал, почему бы не объединить эти миры в одно царство.Продюсирование — это само по себе искусство, и оно не получает достаточного признания. Итак, я буду обоими.

Как бы то ни было, это явно неправда. За последний год ваши песни стали хитом Spotify. Каким было это путешествие до сих пор?

Я только начал этот проект в сентябре. Первый сингл был выбран Spotify для некоторой редакционной поддержки, что было здорово увидеть. Я все еще нахожусь на очень ранней стадии и не знаю, чего ожидать. Но я просто буду продолжать делать то, что хочу.Кто бы ни был с этим, тот справится. И я действительно хорошо провожу время, делая это, так что, несмотря на это, оно того стоит. Он уже открыл некоторые двери, которых раньше не было, так что это хорошо.

Вы начали выпускать сольную музыку только в 2020 году. Что послужило причиной этого?

В связи с тем, что 2020 год полностью прекратил гастроли и замедлил выпуск альбома моей группы, мне казалось, что мне нужно что-то новое, чтобы вложить свое время. Сотрудничать — это здорово, но я также люблю часто работать в одиночку.И это было похоже на возможность выразить себя без (такого же множества) внешних факторов. Я тоже начал терапию в этом году и сильно изменился как человек. Каждый сезон приносит новый материал. Я думаю о выпуске музыки как о дневнике. Итак, мне просто нужно было отбросить эти мысли.

Нам очень нравятся все три релиза этого года. Была ли одна песня, которую было труднее написать по сравнению с другими?

Мне было очень утомительно говорить «я ненавижу всех своих друзей».Я потратил много времени на доводку до мельчайших деталей. Но тот сошёл без проблем. «Я не боюсь умереть» — единственная песня, над которой я работал вместе с кем-то другим. Я мало сотрудничаю, делая свою собственную работу, поэтому мне пришлось немного скорректировать свое мышление. Но оно того стоило, потому что это отличный трек.

«Я не боюсь умереть» — безусловно, привлекательное название. А послушав приподнятый тон песни, становится ясно, что в названии может быть какая-то ирония.Можете ли вы объяснить предысторию этой песни?

Я не часто об этом пишу, но моя вера влияет на все в моей жизни. И когда я становлюсь старше, естественно, ты вспоминаешь, что умрешь. Мол, ты не можешь умереть. Итак, основная часть песни: «Эй, я умру. И я не знаю, на что это похоже, так что это странно. Но меня не беспокоит загробная жизнь, потому что я верю как свою надежду, что мне не нужно ее бояться. Странно звучит просто процесс умирания.

С кем вы объединяетесь для совместной мечты и почему?

Канье Уэст, каждый раз.Нет вопросов. Моя иконка.

Чем мы можем вас встретить в выходной?

Отдыхаю с семьей. Прижимаюсь к своим кошкам. Просмотр аниме или кулинарных шоу. Играет в Nintendo. Я только начал покупать акции, поэтому, вероятно, теряю деньги.

Кому вы больше всего обязаны?

Слава Богу, я могу делать то, что делаю. Спасибо моей жене за то, что она мирилась со мной и хаосом, который царит в жизни художника.

Наконец, что будет дальше, если никто не любит, когда вас гладят?

Сейчас я работаю над несколькими действительно крутыми коллаборациями.Думаю, я собираюсь собрать несколько песен и выпустить EP в следующем году. Я не знаю. Но я просто буду продолжать стараться быть все лучше и лучше в своем деле и находить в этом радость.

Никто не любит меня GIF-файлы | Tenor

Продукты

  • GIF Клавиатура
  • Android
  • Mac
  • Партнеры по контенту

Изучите

  • Реакционные GIF-изображения
  • Изучите GIF-изображения

Компания

  • О
  • Пресса
  • Блог
  • FAQ
  • Условия и конфиденциальность
  • Лицензии веб-сайта
  • Связаться с нами

API

  • Tenor GIF API
  • GIF API Документация
  • Unity AR SDK

  • нет друзей

  • sad

  • в одиночку

  • никто не заботится

  • keith sweat

Наклейки

Посмотреть все наклейки
  • # Nobody-Likes-Meee
  • #bunny
  • #bun
  • #buns
  • #rabbit
    # Nobodys-Love
  • # Maroon5
  • # Никто-есть -Есть
  • # нет
  • # никто
  • # неправильно понял
  • # Дэн-Рейнольдс

GIF-файлы

  • # плач
  • # пить
  • # Will-Ferrell
  • #Sme
  • #Gollum
  • # No-Friends
  • #LOTR
  • #cute
  • #animals
  • #cat
  • #sad
  • #spongebob
  • #cry
  • #crying
  • #sad
  • # Я знаю
  • # Никто меня не любит
  • # Чарли-Браун
  • #idk
  • #why
  • #smh
  • # I-Cant
  • # Ghost
  • # Ghosts
  • #Friend
  • #Casper
  • #Snoopy
  • # Арахис
  • # Charlie-Brown
  • #hate
  • #poor
  • # Help-Me
  • # Im-Just-A- Бедный мальчик
    • 90 021
    • # Nobody-Loves-Me
    • # Kalki-Koechlin
    • #sad
    • #duck
    • # Nobody-Loves-Me
    • # Ninguem-Gosta-De-Mim
    • #Radicles
    • # Чарли-Браун-Рождество
    • # мигрень
    • # Без вдохновения
    • # Демотивировать
    • # Они выглядят так устали
    • # Исчерпаны
    • # Устали
    • #monkees
    • #nobodylikesyou
    • # nobody-Likes-You
    • #insult
    • #lotr
    • #gollum
    • # Lord-Of-The-Rings
    • # Lord
    • # zing
    • #LOTR
    • #smeagol
    • #mean
    • # Monday
    • # Nobody-Likes-Monday
    • # Alexa-Bliss
    • # Никто-не любит-You
    • #LOTR
    • # Смигл
      • 90 021
      • # Dont-Be-Salty
      • # Nobody-Likes-Hater
      • # Brooklyn-Nine-Nine
      • # Gina-Linetti
      • # Nobody-Loves-Me
      • # Nobody-Cares
      • # Nobody-Likes-Me
      • #Marjorine
      • # Glee
      • # Rachel-Berry
      • # Nobody-Loves-Me
      • #frustration
      • #sad
      • #sad
      • # Charlie-Brown
      • # Nobody-Likes-Me
      • #funny
      • # Nobody-Wants-To-To-Play-With-Me
      • #Da
      • #bgc
      • # Bad-Girls- Club
      • # bgc11
      • #nobodylovesme
      • #stitch
      • #Sad
      • # Crying
        • # Никто не любит меня
        • # Том-Брэди
        • # Никто не любит меня
        • # Jena-Malone
        • # Ni-Un-Me-Gusta
        • #Radi cles
        • # пианино
        • # пианист
        • # пожилой
        • # сфокусированный
        • # Im-Ready
        • # подготовленный
        • # уверенный
        • # никто
        • # лайки
        • # вы
        • # Spongebob-Squarepants
        • #nobody
        • # Nobody-Likes-You
        • #gollum
        • # Nobody-Likes-You
        • #Gollum
        • #Smile
        • #you
        • # suck
        • #nobody
        • #likes
        • #gollum
        • # Nobody-Likes-You
        • # No-One
        • #gollum
        • #friends
        • # Dont-Have
        • # any
        • # Nobody-Likes-You
        • # Youre-Slow
        • #insult
        • # Nobody-Likes-You
        • # Tell-Boss
        • #gollum
        • #rapunzel
        • # запутывать ed
        • #ithinkhelikesme
        • # Nobody-Likes-An-Egg-Roll
        • # egg-Roll

        Никто не любит историю успеха

        Читать 4 мин

        Эта история появляется в Июнь 2021 г. выпуск Предприниматель .Подписаться »

        Когда вы рассказываете свою историю, вы можете упустить самое лучшее.

        Я постоянно это вижу. Предприниматели делятся своей историей в Интернете или на сцене, или рассказывают ее клиентам, инвесторам или людям вроде меня — и они задаются вопросом, почему это не находит отклика. Результат — не просто ушибленное эго; это финансовая ответственность! Люди связываются с историей гораздо больше, чем с брендом или продуктом. Если вы не можете рассказать свою историю правильно, вам будет труднее получить бизнес, внимание, поклонников и известность.

        Как вы это делаете правильно и какую часть все упускают? Пришло время обсудить величайшую историю из когда-либо рассказанных: она называется путешествием героя.

        По теме: Хотите что-то от кого-то? Делайте за них работу.

        Каждый великий фильм, который вы смотрели, и каждый великий роман, который вы читали, и, вероятно, каждая великая сказка, которую вы когда-либо слышали, имеют одну и ту же простую структуру из трех частей:

        1. Наш герой отправляется в путь. сделать что-то.

        2. Наш герой терпит неудачу.

        3 . Наш герой побеждает.

        Вот и все. Просто, элегантно, убедительно. Но когда предприниматели рассказывают свою историю, я часто слышу это:

        1 . Я решил кое-что сделать.

        3. У меня получилось.

        Они пропускают вторую часть! Они пропускают неудачу! Я понимаю почему: вторая часть содержит все невзгоды и затруднения. Здесь были допущены ошибки, потеряны деньги и выброшены идеи.Это сердце уязвимости.

        Связано: Наш успех ограничен только историями, которым мы доверяем

        Но это также часть, к которой может относиться каждый. Фактически, это может быть единственная часть, к которой люди могут относиться. У других людей могут быть не те же цели, что и у вас (часть 1), и у них могут быть не такие же результаты, как у вас (часть 3). Но часть 2 содержит человечность. Борьба, стыд, борьба с невозможным — это универсальный опыт.

        Меня не волнует, у вас магазин мороженого или миллиардная империя; ваш эмоциональный опыт будет таким же.Вот почему часть 2 имеет значение.

        Здесь ваша аудитория соединяется с вами.

        Подумайте вот о чем: никому не нравятся истории успеха. Они скучные и бесполезные. Я имею в виду, вы хотите услышать, как какой-нибудь миллиардер хвастается, что все, к чему они прикасаются, превратилось в золото? Нет! Людям нравится историй о решении проблем. Вы будете слушать этого миллиардера только потому, что вы, , хотите услышать то, что можно использовать. Вы ищете себя в их рассказах, а мы все ищем себя во всех этих историях.Вот почему мы слезы в конце фильма. Нас интересуют не только персонажи; мы видим себя в персонажах.

        Вот его реальная версия. В прошлом году я брал интервью у Дуэйна «Скала» Джонсона. Его цели не были моими целями, и, ну, он, по крайней мере, немного более известен и успешен, чем я. Если бы он говорил только об этом, у нас было бы сухое и незабываемое интервью. Но вместо этого он поделился уроками и неудачами своего путешествия. Больше всего мне запомнилось то интервью, которое я повторял десятки раз с тех пор, когда он описал время, когда он стал знаменитым, когда он грубо поступил с фанатом, попросившим автограф.Тогда он сразу почувствовал сожаление. «У меня была возможность заставить этого человека чувствовать себя так хорошо», — сказал он мне, — «вместо этого они ушли, извиняясь и чувствуя себя ужасно, хотя на самом деле я счастливый сукин сын, и кто-то позаботится о том, чтобы прийти. встань и попроси автограф ».

        По теме: Почему рассказывание историй — это навык, который должен практиковать каждый предприниматель

        Разве мы все не делали что-то подобное? Разве мы не были в каком-то авторитетном или влиятельном положении и не были такими щедрыми или изящными, как нам хотелось бы? Когда Джонсон рассказал эту историю, я почувствовал ее .Он рассказывал историю о себе, но он также рассказал историю обо мне. И это история, которую я тогда хотел рассказать всем.

        Это сила второй части путешествия героя. Не скрывайте этого. Вместо этого владейте им. Прими это. Поделиться. Это причина, по которой люди будут любить вас — не потому, что вы сделали то, чего не делали они, а потому, что, по крайней мере, когда-то вы были такими же, как они.

        loading …

        НИКОМУ НЕ НРАВИТСЯ, ГРЕТА ГРУМП! — шедевр для всех возрастов

        НИКОМУ НЕ НРАВИТСЯ ТЕБЯ, ГРЕТА ГРУМП !, вышедший 23 февраля на канале Fantagraphics, графический роман среднего уровня карикатуриста Кэти Малкасян.Это красивый, невероятно сладкий графический роман. Я рекомендую его всем в любой возрастной группе, особенно тем, кто хочет влюбиться в новых персонажей и порвать в процессе.

        Рассказ

        Сочинения Малкасяна действительно интересно разбирать. Можно подумать, что как книга, предназначенная для детей, язык не будет слишком сложным для понимания. Но Малкасян придает одному из главных героев этой книги «шикарную» личность. Это домашняя черепаха, говорящая в манере, напоминающей старый английский, смешанный с диалектами из известных фэнтезийных книг, которые вы, вероятно, читали в детстве.Уже, что тут не любить? Но не волнуйтесь, потому что каждый раз, когда черепаха произносит слово, которое Грета еще не слышала, он объясняет ей это слово красиво и упрощенно, так что это имеет смысл для маленьких детей и играет на душе взрослых благодаря остроумным, сказочным способам. те слова, которые мы так долго считали само собой разумеющимися, объясняются и анализируются.

        Malkasian ведет каждого главного героя (и даже каждого второстепенного персонажа) по эмоциональной дуге, которая не перестает удивлять своей честностью.В особенности главная героиня, Грета Грамп, проходит через дугу, о которой я никогда не думал, что смогу понять. Малкасян представляет Грету читателям, как следует из ее «фамилии», — как сварливого, надоедливого хулигана. Но по мере развития истории мы учимся влюбляться в Грету, узнаем о ее прошлом и о том, что заставляет ее действовать так, как она действует. Вы просто начинаете таять и плакать, когда становитесь свидетелем ее превращения из хулигана в доброго, храброго ребенка. Абсолютно первоклассная работа Малкасяна. Это сделало меня мгновенным поклонником ее рассказов.

        Арт.

        В некоторые важные моменты в этой книге, которые я не буду портить, искусство было настолько честным и верным в данный момент, и чувство, которое пытался передать Малкасян, я плакал (!). Много раз. Лица и то, как Малкасян рисует персонажей и мир, дает понять, что это книга для молодежи. Ощущение и вид искусства очень удобны для детей. Но для взрослых, читающих эту книгу, если вы посмотрите достаточно внимательно, вы сможете найти (я не шучу) элементы искусства.

        Но самое главное, актерская игра в этой книге — это то, что действительно привлекает внимание. Вместо того, чтобы менять ракурсы и типы выстрелов от панели к панели, Малкасян иногда задерживается в моменте немного дольше, чтобы увидеть, как ее персонажи действуют и переходят от одной доли к другой. Иногда уже одно это говорит нам все, что нам нужно знать о персонажах и их личности.

        Если ничто из этого не убеждает вас попробовать эту книгу, я хочу оставить вас с этой последней попыткой. Последние две страницы в этой книге — самые красивые, наполненные смыслом страницы, которые я видел из концовки комикса, вероятно, навсегда.И вы сможете оценить это и получить удовольствие, только если прочитаете эту книгу. Итак, что вам терять? Всего 120 страниц!

        Заключение

        Как первый раз, читающий графические романы среднего уровня, я первым признаю, что настроился скептически. Я не могла представить себе, как наслаждаюсь графическим романом, предназначенным для детей. Я думал, что этот графический роман, вероятно, будет касаться менее сложных вопросов, и что я не смогу относиться к нему каким-либо эмоциональным образом.Но мальчик, о мальчик, я так рад, что ошибся по глупости.

        NoBody Likes You, Грета Грамп! пришел как раз в нужное для меня время. Он так великолепно и прямо касался вещей, с которыми я раньше даже не сталкивался. Я не мог не влюбиться в эту книгу.

        .

        No related posts.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *