Области жизни: как их прокачать, чтобы достичь гармонии и баланса

1.4. Цели и ключевые области жизни . Тайм-менеджмент. Полный курс

Рассматривать жизненные ценности и определять стратегические цели следует во всех основных областях, которые имеют для вас значение. Дело в том, что часто люди ставят цели, лишь когда речь идет об их карьере или финансовом благополучии, но при этом полностью забывают о необходимости их постановки в других важных областях собственной жизни. В результате одни слишком много работают, а личная жизнь у них не складывается, а другие, наоборот, счастливы в семье, но совершенно не ощущают собственного развития и переживают по этому поводу. Для начала следует определить ключевые области, на которые можно условно разделить нашу жизнь. Это позволит выявить четкую структуру дел и развиваться более сбалансированно, поддерживая равновесие и гармонию различных направлений своей деятельности.

Наш клиент, ректор одной из российских бизнес-школ, при обсуждении задач личного ТМ-курса говорил: «Дел слишком много, за всем не уследишь. У меня и школа, и наука, и поездки в дружественные европейские университеты, и серьезный проект реструктуризации госкомпании, и жене надо помочь с диссертацией…» Если даже доктор наук и серьезный специалист в менеджменте не всегда может сориентироваться в хаосе задач, то что говорить о нас, простых смертных.

Г. Архангельский. Тайм-драйв: Как успевать жить и работать

Ключевые области – это от пяти до девяти основных направлений вашей деятельности. Это главные «русла», в которых развивается ваша жизнь.

Ключевые области помогают более точно наметить жизненные цели, ничего не забыть и не упустить.

Если сразу создать список ключевых областей трудно, возьмите 30–40 бумажных карточек и выпишите на них ваши обычные, ежедневные дела. Например, «пишу реферат», «готовлю мультимедиапрезентацию», «смотрю футбольный матч», «разговариваю с другом по телефону». Дальше разложите эти карточки на пять-девять групп, а в каждую из них – близкие по смыслу задачи.

Когда выстроится логичная структура этих групп, достаточно будет придумать им простые названия. Ваши ключевые области готовы.

• Учеба

• Семья

• Друзья

• Отношения с любимым человеком

• Хобби

• Работа

• Спорт

• Благосостояние

Теперь для каждой ключевой области сформулируйте одну-две стратегические цели либо мини-миссию.

Для области «Семья»: «Я хочу сделать свой дом теплым и гостеприимным местом, где будет жить вся моя большая семья и куда будут часто приходить друзья».

Для области «Работа»: «Я хочу, чтобы моя работа обеспечивала мне хорошую материальную поддержку, и при этом у меня оставалось еще достаточно времени для того, чтобы растить детей».

С понятием ключевых областей тесно связаны такие понятия, как «центр жизненных интересов» и «ролевая функция».

Центр жизненных интересов – это область восприятия жизни, в которой человек ощущает себя наиболее комфортно, к которой он постоянно стремится и с позиции которой может наиболее эффективно решать собственные проблемы.

Одни люди, которых в народе называют «трудоголиками», полностью ориентированы на работу и отдают ей все свое время, даже без особой надобности. Другие полностью сосредоточены на здоровье, поэтому все свое время и внимание посвящают исключительно ему. Для одних людей самое важное – семья, для вторых – хобби, для третьих – дружба и т. д.

При этом каждому человеку необходимо выполнять разнообразные обязанности, что связано с реализацией определенной ролевой функции.

Ролевая функция – это совокупность определенных действий и отношений в рамках определенного круга людей[6].

Человек может выполнять следующие ролевые функции: друга, студента, менеджера, начальника, подчиненного и т. д. Роли носят довольно постоянный характер. Так, любому из нас в течение несколько десятилетий присуща роль сына (дочери). Позже параллельно с ней появляется роль мужа (жены), а затем и отца (матери). Наши жизненные роли весьма многочисленны.

Каждый человек обладает определенным набором ролевых функций, который в значительной степени зависит от центра его жизненных интересов.

Как правило, и среди разных людей, и в рамках одной личности роли распределяются неравномерно (рис. 1.7а, б).

Обратите внимание, что определение ролевых функций в некотором смысле перекликается с выявлением заинтересованных групп, которые мы рассмотрели в параграфе 1.3.

Каждая из ролей требует установления и поддержания определенных отношений с другими людьми, совместной постановки и эффективного достижения общих целей, а также формирования групп с учетом наиболее сильных сторон каждого участника. При этом требуется уделять значительное внимание балансу ролей. Его нарушение приводит к тому, что некоторые из них не реализуются должным образом из-за отсутствия временных ресурсов.

Усиленное внимание семье может осложнить отношения с руководством, а постоянное пребывание вне дома неизбежно вызовет конфликт в семье.

Необходимо учитывать, что ежедневно достигать значительных целей в какой-то одной роли невозможно. При попытке сделать это неизбежно будут ущемляться другие роли, что приведет к их дисбалансу. Поэтому и при постановке целей, и при дальнейшем планировании их достижения необходимо учитывать все роли и по возможности ежедневно получать пусть небольшие, но позитивные результаты по каждой из них.

Баланс ролей для каждого человека индивидуален. Для его установления каждому из нас потребуются и время, и некоторые усилия, направленные на выявление ролевых функций и определение их значимости (таблица 1.1).

Таблица 1.1. Влияние жизненных ролей на выбор жизненных целей

Цели и ключевые области жизни — Студопедия

Поделись  

Рассматривать жизненные ценности и определять стратегические цели следует во всех основных областях, которые имеют для вас зна­чение. Дело в том, что часто люди ставят цели, лишь когда речь идет об их карьере или финансовом благополучии, но при этом полностью забывают о необходимости их постановки в других важных областях собственной жизни. В результате одни слишком много работают, а лич­ная жизнь у них не складывается, а другие, наоборот, счастливы в семье, но совершенно не ощущают собственного развития и переживают по этому поводу.

Для начала следует определитьключевые области,на которые можно условно разделить нашу жизнь. Это позволит выя­вить четкую структуру дел и развиваться более сбалансированно, под­держивая равновесие и гармонию различных направлений своей дея­тельности.

Ключевые области — это от пяти до девяти основных направлений вашей деятельности, в которых развивается ваша жизнь.

Ключевые области помогают более точно наметить жизненные цели.

Для создания списка ключевых областей нужно перечислить обычные, ежедневные дела, а затем сгруппировать их по смыслу, после чего придумать им простые названия.

Например, Учеба, Семья, Друзья, Отношения с любимым человеком, Хобби, Работа

Спорт, Благосостояние.

Затем для каждой ключевой области необходимо сформулировать одну-две стратеги­ческие цели либо мини-миссию.

Для области «Семья»: «Я хочу сделать свой дом теплым и гостеприим­ным местом, где будет жить вся моя большая семья и куда будут часто при­ходить друзья».

Для области «Работа»: «Я хочу, чтобы моя работа обеспечивала мне хорошую материальную поддержку, и при этом у меня оставалось еще достаточно времени для того, чтобы растить детей».

С понятием ключевых областей тесно связаны такие понятия, как «центр жизненных интересов» и «ролевая функция».

Центр жизненных интересов — это область восприятия жизни, в которой человек ощущает себя наиболее комфортно, к которой он постоянно стремится и с позиции которой может наиболее эффективно решать собственные проблемы.

При этом ккаждый человек необходимо выполнять разнообразные обязанности, что связано с реализацией определенной ролевой функ­ции.

Ролевая функция — это совокупность определенных действий и отношений в рамках определенного круга людей.

Каждый человек обладает набором ролевых функций, который в значительной степени зависит от центра его жизненных инте­ресов, например, друга, студента, менеджера, начальника, подчиненного и т. д. Роли носят довольно посто­янный характер. Так, любому из нас в течение несколько десятилетий при­суща роль сына (дочери). Позже параллельно с ней появляется роль мужа (жены), а затем и отца (матери). Наши жизненные роли весьма многочис­ленны.

Как правило, и среди разных людей, и в рамках одной личности роли распределяются неравномерно.

Каждая из ролей требует установления и поддержания определенных отношений с другими людьми, совместной постановки и эффективного достижения общих целей, а также формирования групп с учетом наибо­лее сильных сторон каждого участника.

При этом требуется уделять внимание балансу ролей, так как Его нарушение приведет к не реализации некоторых ролей из-за отсутствия временных ресурсов. Например, усиленное внимание семье может осложнить отношения с руководством, а постоянное пребывание вне дома неизбежно вызовет конфликт в семье.

Баланс ролей для каждого человека индивидуален. Для его установления каждому из нас потребуются и время, и некоторые усилия, направленные на выявление ролевых функций и определение их значимости



70 важных идей для целей в 7 сферах жизни

Этот пост содержит партнерские ссылки, означающие, что без каких-либо дополнительных затрат для вас я получаю небольшую комиссию, если вы совершаете покупку по моим ссылкам. Для получения дополнительной информации посетите мое раскрытие партнерской программы.

7 сфер жизни являются направляющими факторами для постановки целей и стремления к самосовершенствованию. Семь областей жизни, разработанные доктором Джоном Ф. Демартини, необходимо понять и реализовать.

Д-р Демартини отмечает, что любая область жизни, за которой не следят целенаправленно и активно не поощряют, может стать подавленной. Этот дисбаланс в сферах нашей жизни может представлять для нас проблему.

Благодаря этому мы можем понять, что для нашего благополучия важно быть внимательным и быть в контакте со всеми 7 сферами жизни.

Цель этого поста:

• помочь вам понять и развить 7 сфер жизни
• распознать 7 сфер вашей жизни
• оценить 7 сфер вашей жизни
• вдохновить на цели для 7 области жизни

С помощью этих ключевых шагов мы можем использовать 7 областей доктора Демартини, чтобы улучшить нашу собственную жизнь и создать жизнь, полную равновесия, удовлетворения и счастья.

Каковы 7 сфер жизни?

Эти сферы жизни основаны на 7 сферах жизни доктора Демартини и немного сдвинуты, чтобы быть более применимыми к постановке целей.

1. Окружающая среда

Окружающая среда играет важную роль в вашей жизни. Ваше настроение, здоровье, продуктивность, мотивация, мышление и счастье — все это факторы, на которые влияет ваше окружение.

Эта сфера вашей жизни включает в себя все, что вас окружает – ваш дом, ваш письменный стол, ваше рабочее место, вашу спальню, вашу машину, вашу организацию и т. д.

Целью является создание среды, которая поднимает настроение, мотивирует, успокаивает или вдохновляет. Мы просто не можем процветать, если находимся в месте, которое не способствует и не поощряет рост.

Если вы замечаете, что чувствуете вялость или отсутствие вдохновения, проверьте свое окружение. Это организовано? Украшенный? Тепло? Приглашение? Уютный? Удовлетворено ли оно вашим конкретным потребностям и желаниям?

2.

Карьера

Ваша карьера, вероятно, также является важной частью вашей жизни. Если у вас есть карьера, скорее всего, вы проводите более половины своего дня на работе. Из-за этого ваша карьера имеет большое значение в вашей повседневной жизни.

Недавний опрос показал, что 50% людей ненавидят свою работу .

Если это вы, важно знать, что вы не застряли там. Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы сделать свою рабочую жизнь более позитивной.

Если вы ненавидите свою работу, подумайте:

• поиск работы
• продвижение в вашей текущей области
• полностью сменить сферу деятельности
• начать свой собственный бизнес
• улучшить текущую рабочую среду

Это всего лишь несколько вариантов, которыми вы можете воспользоваться, если вы недовольны своей карьерой. Мы перейдем к конкретным целям, которые вы сможете поставить для карьеры в своей жизни позже.

3. Финансы

Как и в случае с карьерой, нельзя отрицать, что деньги играют большую роль в нашей жизни.

Чувствуете ли вы, что зарабатываете недостаточно, тратите слишком много или что-то среднее, почти 75% американцев сообщают, что испытывают стресс из-за финансов.

О финансах много говорят, и, если честно, многие из них очень пугают. Финансовый разговор может быть очень техническим и трудным для понимания. Но это не обязательно.

Финансы не должны быть трудными. Мы рассмотрим некоторые конкретные цели, которые вы можете увидеть в финансовой сфере своей жизни, позже в этом посте.

4. Отношения

Доктор Демартини делит отношения на две категории: семейные и социальные. Я чувствую, что их можно довольно хорошо комбинировать, чтобы сделать наши цели более всеобъемлющими.

Независимо от того, как вы разделяете эту сферу жизни, ваши отношения являются важной частью вашей жизни. Отношения улучшают наше эмоциональное благополучие, дают нам чувство принадлежности и позволяют нам испытывать любовь.

Каждые отношения в вашей жизни уникальны, и поэтому каждые отношения могут служить несколько иной цели в вашей жизни. Например, романтические отношения могут научить вас тому, что вы цените в партнере. Близкие отношения между братьями и сестрами могут научить вас тому, что такое безусловная любовь и товарищеские отношения.

Каждые отношения имеют свою цель и ценность, но в целом существуют способы улучшить отношения, чтобы улучшить свою жизнь в целом. Мы перейдем к этим конкретным целям позже.

5. Личностный рост

Единственными отношениями, которые следует исключить из группы, являются отношения с самим собой. Эти отношения являются одними из самых важных — если не , то самых важных — отношений в вашей жизни.

Ваши отношения с самим собой — самые долгие, которые у вас когда-либо были.

От себя не убежать. Каждое мгновение вашей жизни вы проводите с самим собой. Это одна из причин, почему так важно развивать и развивать эти отношения. Благодаря рутинной заботе о себе, постановке целей, привычкам самосовершенствования и позитивным привычкам вы можете постоянно улучшать себя. Личностный рост — единственный способ стать самой лучшей и счастливой собой.

6. Психическое здоровье

Это хорошо связано с предыдущей сферой вашей жизни. Ваше психическое здоровье играет огромную роль в вашей жизни. Если ваш разум не здоров, это негативно скажется почти на каждой сфере вашей жизни.

Ваше психическое здоровье включает в себя все области саморазвития и личного развития. Ваше эмоциональное, духовное и психическое здоровье напрямую связаны. Когда вы делаете свое психическое здоровье постоянным приоритетом в своей жизни, все области вашего внутреннего здоровья могут процветать. Умственно, эмоционально и духовно вы можете быть лучшим собой.

Существуют определенные инструменты, процедуры и ресурсы, которые вы можете использовать для улучшения психического здоровья. Мы рассмотрим эти цели позже.

7.

Физическое здоровье

Как и психическое здоровье, физическое здоровье имеет решающее значение. На самом деле, ваше психическое и физическое здоровье напрямую связаны.

Люди с плохим психическим здоровьем чаще испытывают хронические проблемы со здоровьем, а люди с плохим физическим здоровьем чаще страдают психическим расстройством. Они действительно идут рука об руку.

При этом невероятно важно уделять пристальное внимание как психическому, так и физическому здоровью.

Может возникнуть соблазн попасть в социальную ловушку, полагая, что определенный внешний вид является показателем физического здоровья. Это не могло быть дальше от истины.

Сосредоточившись на своем физическом здоровье, сосредоточьтесь на том, как вы себя чувствуете . Вы под напряжением? Хорошо заправлен? Ясный? Хорошо отдохнувшим? Все это компоненты физического здоровья, которые НАМНОГО важнее того, как вы выглядите.

В этом посте мы поставим цели вокруг этих чувств.

70 целей для 7 сфер жизни

Теперь, когда мы знаем 7 сфер жизни и то, что они представляют в нашей собственной жизни, мы можем начать ставить цели вокруг них. Это действительно лучшие области жизни для постановки целей, если вы хотите увидеть серьезные улучшения в своем общем здоровье, счастье и благополучии.

Давайте продолжим и установим 10 уникальных и мощных целей для в каждой из 7 сфер жизни.

Экологические цели

1. Поддерживайте порядок на своем столе.
2. Разработайте распорядок домашних дел.
3. Выходите на улицу не менее 15 минут в день.
4. Еженедельно мойте машину.
5. Меняйте простыни еженедельно.
6. Перенесите свою работу в новое место — это возможно только для тех, кто работает из дома.
7. Пройдитесь по своим шкафам. Избавьтесь от старых вещей и наведите порядок.
8. Завершите любые выдающиеся домашние проекты.
9. Украсьте свой дом к сезону/празднику.
10. Разместите у себя дома релаксационную станцию. (Я люблю свой уютный уголок.)

Карьерные цели

1. Получите повышение.
2. Изучите новый навык в своей области.
3. Начни свой бизнес.
4. Укрепляйте отношения с начальником/коллегами.
5. Добейтесь хорошего баланса между работой и личной жизнью.
6. Начни новую подработку.
7. Расширьте свои связи и сеть.
8. Станьте лучше в тайм-менеджменте.
9. Найти новую работу.
10. Работайте, не выходя из дома.

Финансовые цели

1. Иметь Х сумму на сберегательном счете.
2. Получите повышение.
3. Перейти с почасовой на окладную.
4. Сэкономьте 10% от своего дохода.
5. Бюджетный план каждую неделю/месяц.
6. Погаси свой долг.
7. Устраивайте один день без трат каждую неделю.
8. Создать пенсионный фонд.
9. Накопить на поездку/покупку/мероприятие/и т.д.
10. Создайте второй источник дохода.

Цели отношений

1. Свяжитесь со старым другом.
2. Встречайтесь с кем-нибудь раз в неделю.
3. Еженедельно звоните дедушке/бабушке/родителю/члену семьи.
4. Каждый день заставляйте одного человека улыбаться.
5. Оставьте всех счастливее, чем вы их встретили.
6. Влюбиться.
7. Заслуживайте доверия.
8. Развитие навыков общения.
9. Изучите свой язык любви и язык любви своего любимого человека.
10. Будьте честны и открыты в отношениях.

Цели личностного роста

1. Вытолкните себя из зоны комфорта.
2. Испытайте себя в стремлении к саморазвитию.

{СВЯЗАННАЯ СТАТЬЯ: 70 лучших 30-дневных задач для личного роста}

3. Купите и используйте планировщик, чтобы оставаться организованным.
4. Составьте списки дел, которые вы хотите выполнить/испытать.
5. Создавайте последовательные утренние и вечерние рутины.
6. Развивайте хорошие привычки в повседневной жизни.
7. Часто размышляйте. Будь честен с собой.
8. Читайте книги по личному развитию.
9. Окружите себя людьми, которые поощряют вас становиться лучше.
10. Каждый месяц ставьте перед собой новые ежемесячные цели.

Цели в области психического здоровья

1. Запланируйте одну ночь ухода за собой каждую неделю.
2. Ходите на свидания.
3. Ежедневно ведите журнал – или хотя бы старайтесь!
4. Составьте список идей по уходу за собой, которые вам нравятся.
5. Начните ходить на терапию — TalkSpace — отличный вариант. Это доступное и практичное устройство с круглосуточной связью текстовых, аудио- или видеосообщений с вашим терапевтом! Воспользуйтесь моей ссылкой с кодом APPLY65 и получите скидку $65 на первый месяц!
6. Практикуйте самосострадание и дарите себе благодать.
7. Дайте себе время отдохнуть.
8. Установите границы – с отношениями, работой, обязанностями, временем и т. д.
9. Ставьте себя выше других – Это означает говорить «нет», когда вы хотите !
10. Позвольте себе чувствовать свои эмоции. Плачь, когда нужно! Будьте счастливы, когда вы это чувствуете!

Цели физического здоровья

1. Питайте свое тело достаточным количеством пищи.
2. Пейте достаточное количество воды каждый день.
3. Высыпайтесь каждую ночь.
4. Двигайтесь так, чтобы это доставляло вам удовольствие.
5. Включите интуитивное питание для вашего здоровья.
6. Будьте в курсе визитов к врачу (врач, стоматолог и т. д.).
7. Ограничьте употребление алкоголя/никотина/кофеина и т. д.
8. Снизьте уровень стресса.
9. Принимайте витамины.
10. Ешьте свои ежедневные фрукты/овощи.

Вот вам 70 целей для 7 сфер жизни.

Если вы хотите вызвать перемены в своей жизни, вам следует сосредоточиться на этих областях жизни для постановки целей. В 7 сферах жизни вы увидите наибольшую пользу, когда внесете позитивные изменения.

Будь то улучшение физического здоровья, улучшение финансов или что-то среднее между ними, цели, связанные с основными сферами жизни, — это те, которые дадут вам наиболее заметные улучшения.

Никогда не переставай стремиться к лучшему. Вы заслуживаете жизни, полной здоровья, счастья и удовлетворения. Мы надеемся, что эти цели помогут вам в этом.

---

Подробнее для вас

100 Мотивирующие цели жизни

12 Удивительные вещи, которые сдерживают вас в жизни

101 Голы за 1001 дня

7. Set Goals

Даниэль Макиннес фото | Unsplash

Дэн Миллер

У Зига Зиглара есть известная история о дрессировке блох: если вы поместите блох в банку с крышкой, они будут отчаянно выскакивать из этой крышки в попытке убежать примерно на 20 минут. Затем, полностью убедившись, что они не могут выбраться из верхней части этой банки, вы можете снять крышку.

Когда путь к свободе уже виден, эти маленькие блохи умрут от голода в этой банке. Однажды они пытались сбежать и считают, что другого выхода у них нет.

Точно так же я замечаю, что многие люди живут в «границах достижений», которые существуют только в их сознании — границах, которые можно преодолеть, поставив личные цели.

Вы ставите цели? Цели дают вам отправную точку и пункт назначения. Это самый простой способ дать осмысленное направление своей жизни, что позволит вам эффективно использовать свои таланты.

Определите цели на пять лет, а затем вернитесь к тому, что вам нужно сделать сегодня, чтобы внести вклад в то, чего вы хотите достичь через пять лет. Будьте конкретны, создайте количественные ориентиры для отслеживания ваших успехов.

Вот семь областей для достижения ваших личных целей.

1. ФИЗИЧЕСКОЕ: ЗДОРОВЬЕ, ВНЕШНИЙ ВИД И УПРАЖНЕНИЯ

Вы регулярно гуляете или занимаетесь спортом? Вы живете сбалансированной жизнью? Это область, которая заслуживает большего времени?

Можете ли вы выделить 30 минут в день на отдых?

Эрик Хоффер говорит: «Чувство спешки обычно не является результатом полной жизни и отсутствия времени. Наоборот, она рождена смутным страхом, что мы тратим свою жизнь впустую. Когда мы не делаем того, что должны делать, у нас нет времени ни на что другое — мы самые занятые люди в мире».

Знаете ли вы, что физические упражнения — это процесс очищения, который может значительно повысить вашу креативность? Большую часть благословений трудно получить, если в процессе вы отказались от здоровья.

2. ФИНАНСЫ: ДОХОДЫ И ИНВЕСТИЦИИ

Сколько вы хотите откладывать или отдавать каждый год в течение пяти лет? Сколько вы хотите иметь в банке или в инвестициях? Если вы не можете мечтать об этом, этого не произойдет. Нет ничего нереального, если у вас есть четкий план.

3. ЛИЧНОЕ РАЗВИТИЕ: ЗНАНИЯ, ОБРАЗОВАНИЕ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ

Ваш успех, финансовый и любой другой, никогда не превысит вашего личного развития. Начните делать то, что вы откладывали из-за риска неудачи.

Хотите выучить новый язык? Сделайте это в этом году. Сколько книг вы прочитаете в этом году?

Питер Друкер говорит: «Знание по определению устаревает». Единственное, что позволит вам быть лидером в сегодняшней среде, — это постоянно учиться. Не заканчивайте свое образование, когда закончите среднюю школу, колледж и т. д.

Поступите в Автомобильный университет — если вы проезжаете 25 000 миль в год со средней скоростью 46 миль в час, вы проведете примерно столько же времени в своем автомобиле. как средний студент колледжа проводит в классе.

Вопрос в том, что вы делаете с этим временем? Вы можете слушать аудиокниги и подкасты и трансформировать свой успех.

4. СЕМЬЯ: ОТНОШЕНИЕ К ДРУГИМ, РАЗВИТИЕ ДЕТЕЙ

В обращении к выпускникам Wellesley College Барбара Буш сказала:

матери, если у вас есть дети, они должны быть на первом месте. Вы должны читать своим детям, и вы должны обнимать своих детей, и вы должны любить своих детей. Ваш успех как семьи, наш успех как общества зависит не от того, что происходит в Белом доме, а от того, что происходит внутри вашего дома».

Второй закон термодинамики гласит, что вещи, предоставленные сами себе, портятся. Хорошие отношения не возникают просто так — они возникают в результате внесения вклада в достижение «успеха», которого вы хотите.

Какой отпуск вы возьмете в этом году? Какова ваша цель в свободное время с семьей и друзьями? Вы можете попробовать потратить время, которое вы обычно тратите на просмотр любимого телешоу, вместо этого со своим супругом, ребенком или другом.

Чтобы стать «лучшей» мамой, папой или родителем, определите, что значит «лучше». Вы можете проводить с ребенком 20 минут каждый вечер или одно субботнее утро в месяц, делая то, что ребенок хочет делать.

Или как насчет того, чтобы запланировать одно ночное мероприятие с супругом раз в квартал в году?

5. ДУХОВНОЕ: УЧАСТИЕ В ЦЕРКВИ, ЛИЧНОЕ ПОСВЯЩЕНИЕ И ИЗУЧЕНИЕ ПИСАНИЯ

Можете ли вы сказать, что теперь вы живете в соответствии с Божьим замыслом для вашей жизни? Частью чего вы являетесь, что выходит за рамки вас самих?

Как вы справились с кризисом в прошлом году? Вам комфортно делать шаги веры или вам удобнее то, что вы уже видели? Вы доверяете своим мечтам как вдохновенным? Как тебя запомнят?

6. СОЦИАЛЬНОЕ: УВЕЛИЧЕНИЕ КОЛИЧЕСТВА ДРУЗЕЙ, УЧАСТИЕ В СООБЩЕСТВЕ И Т.Д.

Измените старые взгляды. Отбросьте прошлые негативы. Просить прощения.

Помиритесь с людьми, которых вам нужно простить или которые должны простить вас. Выберите кого-то, о ком вы могли бы заботиться или быть наставником, а затем приложите усилия, чтобы работать над этими отношениями, начиная с сегодняшнего дня.

Какое обещание вы дали кому-то, но не сдержали? Проведите время с пожилым человеком и узнайте некоторые из его или ее самых любимых воспоминаний.

7. КАРЬЕРА: АМБИЦИИ, МЕЧТЫ И НАДЕЖДЫ

Как вы хотите расти и развиваться в служении в течение следующих пяти лет? Радуетесь ли вы своему труду, как призывает вас Писание?

«Более того, каждому, кому Бог дал богатство и богатство, Он также позволил пользоваться ими, брать свою награду и радоваться своему труду. Это дар Божий» (Екклесиаст 5:19).

Эти семь областей неразрывно связаны.