Оценка личной эффективности: Личная эффективность: Что это такое и какой от нее толк?

Содержание

Личная эффективность: Что это такое и какой от нее толк?

 

Личная эффективностьСейчас для оценки результатов в бизнесе, и не только, существует популярный термин – личная эффективность. Оценка личной эффективности особенно важна для понимания направления движения – к целям или от них. Для оценки результатов приложенных усилий – по делу или просто воду в ступе толкли. Для оценки целесообразности этих самых усилий – не слишком ли дорогой ценой достаются результаты с сомнительной ценностью.

Что же такое личная эффективность?

Если верить умным книгам, личная эффективность – это результативное достижение личных целей. Обратите внимание – любых целей! Это ваша скорость достижения намеченных результатов. Это и эффективность использования вашего потенциала, способностей и умений для получения желаемого результата в конкретные сроки. И ваше умение частично беречь свои силы, перекладывая свою ношу на чужие плечи, на самых выгодных для себя условиях.

Хочу обратить ваше внимание – личная эффективность может оценивать ваши усилия по достижению целей не только в офисе или бизнесе вообще. Даже при выполнении домашней работы, организации своего досуга или налаживании отношений с любимым мужчиной и детьми понятие личной эффективности поможет вам оценить свои усилия и их результаты.

Мало поставить перед собой цель. Важно еще дойти к своей цели самым коротким путем и, желательно, с минимальными усилиями. И в этой ситуации никак не обойтись без умения правильно общаться с людьми, уметь договариваться, быть готовой к компромиссам и умения слышать людей, с которыми общаешься. Вот сколько всего собралось.

 

Три составляющих личной эффективности:

·         Четкое понимание своих целей (куда и зачем идем, когда должны прийти и что получить по приходу)

·         Умение управлять своими ресурсами (время, деньги, здоровье и т.п. — чем вы сами можете распоряжаться и контролировать)

·         Умение общаться с окружающими

 

Цели и личная эффективность

Поскольку цели мы рассматриваем личные (поставленные или принятые к сведению вами самой), оценивать свою личную эффективность вы будете через оценку своих личных усилий.

Учтите, что ваша работа «на дядю» с утра до ночи или ваши трудовые вахты на домашней кухне могут быть не зачтены при оценке вашей личной эффективности, если в них не будут учтены ваши личные цели. Например – поднимайте свой бизнес сколько угодно и прикладывайте самые невероятные усилия, но если результат ваших усилий никак не вписывается в ваши личные цели, вы были неэффективны. Да, да, вы можете ночей не спать и вбухать кучу денег в свой бизнес, но пока вы не ставите ясных и конкретных целей перед собой в этом бизнесе – все ваши усилия напрасны. И ваши близкие могут вас упрекнуть в том, что вы «украли себя у семьи» и будут абсолютно правы.

Если у вас есть свои личные цели, вы запросто сможете избежать чувства вины и беспочвенных манипуляций, показав конкретные результаты своих усилий и потраченного времени. Даже потратив время на косметолога и массажистку, вы спокойно скажете, что занимались своим здоровьем и красотой – если они есть среди ваших целей. Заодно вы сможете оценить, насколько хорошие результаты дают косметические процедуры и массаж.

 

Как поставить личные цели

Если хотите быть уверенной в своей личной эффективности на все 100%, цели лучше написать. Можно, конечно, поболтать о них с подругой, или рассказать мужу за ужином, но толку от этого будет мало.

Только написанная на бумаге цель, соответствующая некоторым требованиям в формулировке, становится целью. Существует такое секретное правило – цель написанная на бумаге, становится обязательной к исполнению в самые короткие сроки. Хотите верьте, хотите – нет, но это правило работает.

Когда вы видите написанную цель, вы намного проще и быстрее сможете сделать ее реальностью. Рассчитать свои ресурсы, понять чья и какая именно помощь может понадобиться, как правильно распределить свою активность. И все это делает простое изложение своих целей на бумаге.

 

Какой линейкой измерить свою эффективность

Если мы говорим об оценке результатов, вполне логично – их захочется померить. Возникает вопрос – КАК. Для оценки личной эффективности используют оценку в баллах и ставит эти балы самый строгий и придирчивый судья – вы сами.

Когда вы ставили свою цель, вы оценивали сколько ресурсов понадобится для ее достижения или сколько вы готовы их потратить для результата. Вы оценивали — в какие сроки должны быть получены результаты и насколько эти результаты принесут радость вам лично. Поставим всем этим показателям по 10 балов.

Теперь вы сами оцениваете по той же 10-тибальной шкале во сколько реально усилий, ресурсов и еще чего-то обошлось вам достижение намеченной цели.

Если вы затратили меньше усилий, чем планировали, сработали отлично и ваша личная эффективность очень высока. Если пришлось приложить усилий и ресурсов больше, чем изначально планировалось – обратите внимание на постановку целей и правильность оценки необходимых усилий.

 

В чем смысл личной эффективности

Оценивая прилагаемые усилия и затраченные ресурсы и сопоставляя их с полученными результатами, вы сможете сами себе честно ответить какой ценой достается вам переход на следующий уровень – достижение новой цели. Готовы ли вы платить эту цену, если будете знать о ней заранее. Возможно, оценив свою личную эффективность на сегодня вы сможете ставить перед собой более смелые цели и достигать более значимых результатов.

От всей души желаю вам отличной личной эффективности и впечатляющих результатов.

Алла Касаткина

 

 

Считаете материал полезным — ставьте «лайк», делайте репост в соц.сетях, пишите комментарии! Давайте улучшать мир вместе!

Личная эффективность — что это, методы повышения, развития и управления

Здравствуйте! В этой статье мы расскажем про личную эффективность.

Сегодня вы узнаете:

  • Что такое личная эффективность;
  • На что она влияет;
  • Как быть по-настоящему эффективным.

Что такое личная эффективность

Начнем с теоретической части. Само понятие личной эффективности для обычного человека понятно, но несколько размыто. Из-за того, что не существует четкого определения, возникают проблемы в методологии, и в целом в самой области применения. Попытаемся дать определение личной эффективности человека.

Личная эффективность – способность человека максимально быстро и качественно выполнять определенные задачи.

Исходя из этого определения, уже можно выдать основные проблемы, с которыми сталкивается человек, при выполнении определенных повседневных задач:

  • Переключение внимания;
  • Работа не в полную силу.

То есть, мы можем сказать, что личная эффективность подразумевает под собой четкую концентрацию на выполнении определенной задачи на максимальном уровне. Сегодня психологи все чаще уделяют вопросам личной эффективности приоритетное значение. В мире полном информации, не утонуть в таком потоке, отфильтровать нужную – достаточно сложно.

Почему важно оценивать и повышать личную эффективность

Эффективность одного конкретно взятого человека может влиять не только на выполнение одной конкретной задачи на работе или учебе, но и в целом на стремлении к определенным целям человека.

По личной эффективности мы можем судить не только о том, насколько быстро вы выполните порученное работодателем задание, но и с какой скоростью можете подниматься по карьерной лестнице, получать и использовать новую информацию, и добиваться своих целей.

Личная эффективность отвечает за важный параметр – работоспособность. Человек с маленькой эффективностью будет бесконечно плестись сзади, пока более успешные будут использовать свой потенциал для выполнения своих задач. Для того чтобы лучше понять сам смысл использования личной эффективности, нужно поднять тему таланта и использования своего потенциала.

Общеизвестный факт, что успех – состоит из усердной работы и таланта. Причем пропорции люди выдвигают разные, от 10% таланта и 90% труда, до 50/50.

Личная эффективность – аналог труда с применением своего таланта. То есть вы используете свои ресурсы для того, чтобы максимально быстро добиться своей цели, при применении минимально возможного количества усилий.

Это не значит, что выполнение задачи будет некачественно, даже наоборот – чем эффективнее человек, тем более качественно он выполнит работу за короткий срок.

Соответственно, повышение личной эффективности неизбежно приведет к тому, что на повседневные дела человек будет тратить гораздо меньше времени.

Пример: на сотрудника возлагается задача по анализу конкурентов в отрасли своей компании. На основе этого отчета ему нужно будет сделать свой анализ, оценить перспективы развития компании и в целом выдать свой вердикт о целесообразности выхода на рынок. Сотрудник будет справляться с такой задачей от 1 недели до 1 месяца. И чем выше его эффективность, тем меньше будет срок, который будет затрачен на выполнение этой задачи.

Мы больше говорим о сроках выполнения задач, а не их качестве в первую очередь исходя из современных реалий. Проблема нынешней работы не в том, чтобы справиться с заданием на уровне – с этим проблем не возникает почти никогда. Главная проблема – в рациональном использовании личного времени.

Каждый замечал за собой такое явление: первые 20-30 минут на работе вы с горящими глазами принимаетесь выполнять задачи, возложенные на вас. Затем, эффективность падает, глаза перестают гореть, и то, на что требовалось 5 минут, постепенно занимает 10, 15 и 20.

Если в это время посмотреть на себя со стороны, можно отметить бесконечные отвлечения, ослабление концентрации внимания, переключения с одной задачи на другую и прочие, действительно неэффективные вещи. И такое явление наблюдается повсеместно, не только на работе, но и на учебе, при ведении вашего дела, тренировках, чтении и т. д.

Именно для того, чтобы уменьшить время на выполнение одной задачи, тем самым увеличив свою продуктивность, нужно тренировать личную эффективность.

Кому рекомендуется повышать личную эффективность в первую очередь

Личную эффективность требуется тренировать абсолютно каждому человеку, но некоторые профессии требуют особенного подхода к этому. Давайте разберемся с тем, кому в первую очередь и незамедлительно нужно заняться собой.

Фрилансеры. Начнем именно с них. Это особая категория работников, которые зарабатывают в интернете на выполнении различных заданий. Это может быть создание программ, сайтов, текстов, дизайна, ведение бухгалтерии и т. д.

Эта категория людей больше всего подвержена информационной атаке из-за постоянного контакта с информацией. Если на работе в офисе социальные сети, новостные сайты и другие способы убить время и отвлечь от работы заблокированы или находятся под наблюдением, то при работе из дома таких ограничений нет.

Часто, для того, чтобы выполнить задачу, на которую потребуется максимум 15 минут, среднестатистический фрилансер затрачивает более часа. Именно для того, чтобы быстрее справляться с работой, увеличивать заработок, количество клиентов, и при этом освободить время на более интересные дела – фрилансерам нужно заниматься улучшением своей личной эффективности постоянно.

Бизнесмены. В эту категорию попадут все, у кого есть какой-либо собственный бизнес, а также директоры и топ-менеджеры крупных компаний. В реалиях современной экономики, у бизнесменов и высшего руководства весьма ограниченное количество времени на решение важных задач.

При этом обязанностей у них больше, нежели у обычных сотрудников. Именно для того, чтобы находить время на все, и оставлять еще несколько часов на жизнь вне работы, нужно заниматься развитием своей личной эффективности.

Студенты. В эту категорию можно отнести всех, кто чему-то учится. Вне зависимости от того, школа это или двухмесячные курсы бухгалтерии, использовать свой потенциал в учебе на полную – вот первостепенная задача этих людей.

Получить максимальное количество полезной информации, отфильтровав её от ненужного мусора, и сделать её пригодной для использования в своих целях – вот задача, на выполнение которой влияет личная эффективность.

Когда формируется личная эффективность

Личная эффективность человека – субъективный фактор. Он начинает формироваться в дошкольном возрасте, и пик становления приходится на 19-25 лет, время, когда люди только начинают работать, используя все, что получили в период своего обучения.

Но весь фундамент приобретается в школе, когда проявляется та самая мультизадачность учеников: нужно сделать уроки, заняться тем, что нравится, посидеть в социальных сетях, погулять с друзьями, выполнить задания родителей по дому и так далее. Именно в этот период расставляются приоритеты.

Но это не значит, что повышение личной эффективности невозможно в более позднем возрасте. Именно после 23-25 лет люди задумываются о том, как им повысить свою эффективность для того, чтобы начать зарабатывать больше, уделять время своей семье и оставлять немного для своих увлечений.

Именно поэтому заниматься повышением собственной эффективности нужно как можно раньше, но и в более позднем возрасте нельзя говорить о том, что человек не справится с тем, чтобы изменить себя и начать быть более работоспособным.

Основа личной эффективности

Основа личной эффективности

Основу личной эффективности составляют три фактора:

  • Установка целей;
  • Использование ресурсов;
  • Социализация.

Постановка целей – самый важный фактор из всех трех. Для того чтобы эффективно работать, нужно понимать, зачем ты это делаешь. Грамотно поставленная цель – основа результата. При этом важно ставить промежуточные цели. Самым маленьким временным промежутком для одной цели должен быть 1 день.

Использование ресурсов. Здесь отлично подойдет сравнение личной эффективности с экономикой. Экономика – наука об использовании ограниченного количества ресурсов, для удовлетворения потребностей. Если проводить аналогию с человеком, то у каждого есть свой запас ресурсов, который нужно использовать для того, чтобы исполнить свои цели.

Социализация. Тоже достаточно важный фактор. Он отвечает за общение и реализацию целей в обществе. Каждый день человек

что это такое и 7 способов ее развить

Мы часто слышим об эффективности сотрудника, управленца или политика. Это связано с их работой, достижением значимых результатов в выбранной профессии. Но стоит ли применять этот же подход к повседневным вопросам? Что такое личная эффективность? Можно ли ее измерить? Как понять, что один человек более эффективен, чем другой? Как развивать личную эффективность? Что для этого нужно? Помогает ли в этом лайф-менеджмент? Поищем ответы вместе.

Что такое личная эффективность?

Личная эффективность — это скорость выполнения человеком конкретных жизненных задач. Чем быстрее и качественнее кто-то справляется с этими заданиями, тем его личная эффективность выше. Данное понятие не распространяется сугубо на бытовую сферу. Карьерный рост, уровень заработной платы, положение в социуме и многое другое в совокупности формируют качество человеческой жизни.

Каждый из нас сам выбирает те направления, в которых он хочет добиться успеха. Для одних – это семейный уют и благополучие. Для других – профессиональные победы. Для третьих – познание себя и окружающего мира. Поэтому личная эффективность первых, абсолютно не поможет вторым или третьим. От выбранного пути зависят методы, помогающие добиться успеха.

Основной параметр, определяющий личную эффективность в любой сфере жизни – время, потраченное на работу. Чем рациональнее человек использует свое время, тем большей результативностью он отличается. На что еще необходимо обратить внимание, чтобы улучшить свою эффективность, поговорим в следующем разделе.

Пройти тест на темперамент

Как повысить личную эффективность?

Любой навык можно развивать и совершенствовать. Не исключение и результативность человека. Что же помогает ее повысить:

  • Грамотная постановка цели;
  • Рациональное применение ресурсов;
  • Правильная расстановка приоритетов;
  • Четкое и поэтапное планирование;
  • Сосредоточенность и концентрация внимания;
  • Умение делегировать обязанности;
  • Навык социализации.

Работоспособность человека, его высокая мотивация и энтузиазм во многом зависит от соблюдения этих семи правил личной эффективности.

1. Грамотная постановка цели.

Целеполагание – важное условие успешного старта. Насколько бы продуктивно не трудился человек, он никогда не добьется успеха при неверно выбранном ориентире движения. Реализация своего призвания и предназначения тесно связаны с правильной постановкой жизненных целей. В этом помогает самоанализ, отказ от навязанных идеалов. Человек должен сам понять чего он хочет, трудиться именно в этом направлении.

2. Рациональное использование ресурсов.

Личная эффективность зависит от качества выполнения заданий. Чтобы они успешно реализовывались, следует научиться беречь ресурсы, применять только те, которые необходимы. Например, у кого-то есть 50 грн. Надо попасть в учреждение, расположенное в одном километре от него. Такси «съест» всю сумму. На автобусе уйдет 4 грн., а пешком – вообще бесплатно. Если время не поджимает, лучше пройтись на свежем воздухе и сохранить 50 грн, чем непонятно куда поспешить и потерять деньги.

3. Правильная расстановка приоритетов.

Огромная ошибка большинства людей – неумение выбирать верный маршрут среди нескольких. Допустим, какой-то человек, увлекающийся спортом, практически одинаково хорош в беге и плаванье. При этом он посредственный игрок в футбол. Поддавшись идеалам окружающих, он концентрирует свои усилия на игре в мяч, так и не добиваясь в этом успеха. Будучи пловцом или бегуном, он бы уже давно выполнил норматив мастера спорта и, возможно, попал бы в сборную страны.

Пройти тест на тип личности

4. Четкое и поэтапное планирование.

Системность важна в любом виде деятельности, от игры на музыкальном инструменте до политических «гонок». Мало поставить цель и выбрать приоритеты. Не менее важно – четко спланировать, что и когда необходимо сделать. Тут же стоит отметить регулярный контроль, который помогает скорректировать движение в случае, если обстоятельства уводят с выбранного пути.

5. Сосредоточенность и концентрация внимания.

Одна из основных проблем человека. Насколько бы он ни был мотивирован, все равно долго удержать внимание на одном объекте, либо задаче, человек не в силах. Ребенок концентрируется не дольше 7 минут, взрослый человек – до 40 минут. Дальше работоспособность снижается. Если не научиться отдыхать и «перезаряжаться», время работы увеличивается в геометрической прогрессии.

6. Умение делегировать обязанности.

Как ни парадоксально звучит, личная эффективность человека зависит от его умения грамотно перекладывать часть обязанностей на других. Например, цена рабочего времени дизайнера – $10/ час. Супруга просит отвезти ее в торговый центр за покупками. Вызвать такси туда и обратно обойдется примерно в $5 с простоем. Если он делегирует эту обязанность таксисту, то сэкономит минимум половину своего дохода. Если же повезет сам – потеряет $10 грн или даже больше. Простое правило делегирования – «Если поручив свои обязанности другому, сможешь добиться большего – сделай это».

7. Навык социализации.

Поскольку люди живут не на необитаемом острове, то личная эффективность каждого зависит от умения выстраивать социальные связи. Это направление углубленно разрабатывается в рамках нетворкинга – учения о построении долгосрочных деловых связей. Люди, которые научились рационально применять навык социализации, способны намного быстрее выполнять поставленные задачи, подыскивая необходимых исполнителей или консультантов.

Важность личной эффективности способствовала развитию целого направления под названием лайф-менеджмент. Что это такое узнаем дальше.

Что такое лайф-менеджмент?

Лайф-менеджмент — это комплекс рекомендаций по увеличению личной результативности человека. Данное направление граничит с психологией, коучингом, бизнес-тренингами и т.п. В первую очередь, лайф-менеджмент полезен отдельным людям, поскольку помогает им найти свое призвание и предназначение. Многие работодатели побаиваются подобных тренингов, поскольку есть вероятность, что сотрудники пересмотрят свои жизненные цели и сменят место работы. В этом заключается главный минус индивидуального лайф-менеджмента – угроза для целостности коллектива.

С другой стороны, названный подход позволяет заранее вывести из числа сотрудников случайных людей, которым все равно не по пути. Кроме этого, лайф-менеджмент повышает личную эффективность сотрудников, помогая им занять то место в коллективе, которое им подходит, что значительно повышает их работоспособность, укрепляет преданность идеалам фирмы.

Эффективность применения лайф-менеджмента в бизнес-структурах подтверждена японским учением Кайдзен, которое стимулирует личное и профессиональное совершенствование человека. Эта методика, зародившись в послевоенной Японии, помогла многим предприятиям быстро восстановить свои силы после международного катаклизма.

Помимо целеполагания, планирования и расстановки приоритетов, лайф-менеджмент больше внимания уделяет саморазвитию, мотивации, умению отдыхать и восстанавливать силы, гармоничному развитию. Все вместе позволяет повысить личную эффективность, помочь человеку в понимании его истинной природы.

Личная эффективность – не абстрактное понятие, а конкретные факторы, позволяющие человеку добиваться успеха. Помогает разобраться в себе технология, под названием лайф-менеджмент. Она использует приемы, оптимизирующие деятельность человека. Этот подход дает возможность добиваться поставленных целей с незначительными затратами ресурсов.

Пройти тест на психологический возраст

как повысить персональные навыки, саморазвитие

Существует определение личной эффективности, которое подразумевает под собой способность человека наиболее быстро и эффективно выполнять определенные задачи и добиваться поставленных целей. При этом учитываются время, затраченное на выполнение, и объем энергозатрат. По сути, персональная эффективность – это правильность в выборе действий, управление своими действиями на определенном участке времени, самое главное – управление собой. Несмотря на то, что понятие времени статично, и считается, что управлять им нельзя, есть вариант правильно распределить свои личностные ресурсы, чтобы потратить как можно меньше времени на достижение определенной цели.

Личная эффективность

Личная эффективность

Важность персональной эффективности

Личностная эффективность влияет на многие аспекты жизни человека. Невысокая работоспособность никогда не выведет лидера. Человек, который на протяжении длительного времени выполняет несложные задачи, будет постоянно в числе отстающих. Он не сможет получать более высокие должности, быстро обрабатывать информацию, использовать полученные знания, фильтровать материалы. Для того чтобы развивать навыки личной эффективности, необходимо вложить 20% своих талантов и 80% труда. Талант позволит рассчитать минимальные затраты сил и времени для достижения желаемого результата, а труд – качественно выполнить необходимую работу. Этой способностью можно пользоваться не только в целях получения материальных благ, но и в бытовых вопросах, освобождая себе время для отдыха и новых впечатлений.

Улучшение качества жизни

Улучшение качества жизни

Категории людей, требующие повышения эффективности

Повышать персональную эффективность рекомендуется людям, у которых слабая концентрация внимания, которые часто переключаются на другие задачи, не окончив при этом предыдущие. На самом деле повышение личной эффективности происходит постоянно. Невозможно на одном конкретном результате дать оценку продуктивности. Очень часто результативность страдает у фрилансеров, которые работают с большим потоком новостей и информационных источников. Достаточно сложно из такого объема новых данных и материалов выбрать те, которые будут полезны именно в данный момент. Из-за отсутствия блокировки определенных сайтов, которые созданы для отвлечения, увеличения их количества, эти люди тратят на работу в 4 раза больше положенного времени. Поэтому для удаленных сотрудников очень важно постоянно держать себя под контролем и повышать личную эффективность.

Вторая категория людей, нуждающихся в оптимизации времени и затрат, – это бизнесмены. Помимо того, что они должны выполнять необходимые действия, которые требует рабочий процесс, они еще следят за его организацией. То есть им нужно следить за наемными служащими, которые работают для достижения необходимых целей, управленческого учета и качественного развития бизнеса. Как правило, руководители тренируют не только свою индивидуальную эффективность, но и продуктивность каждого своего сотрудника и коллеги.

Третья категория людей, которые нуждаются в постоянном повышении собственной продуктивности, – это ученики и студенты. Для получения максимального количества нужных знаний им необходимо работать с большим потоком информации, грамотно отфильтровывая все ненужные материалы.

Со всего потока информации следует выбрать полезную

Со всего потока информации следует выбрать полезную

Как выработать у человека высокую эффективность

Понятие высокой личной эффективности не является объективным фактором. Формирование ее начинается еще в школьном возрасте, именно тогда, когда ребенок начинает расставлять приоритеты. В период с 19 до 25 лет человек более всего способен повысить личную эффективность. Это не означает, что после 25 лет ничего с ней сделать невозможно, просто в этом промежутке повысить свою продуктивность проще всего.

Соотношение работы и отдыха

Важно! Наиболее высокую продуктивность показывают люди, которые правильно распределяют нагрузку в течение всего трудового дня.

Наука давно ставит под сомнение длительность рабочего дня, равную 8-ми часам. Идеальная продуктивность достигается при 52-х рабочих минутах, затем 17-ти минутном отдыхе. То есть в первые 52 минуты рабочего дня была показана самая высокая концентрация внимания на выполнении поставленной задачи, потом мозг начинает требовать передышки. 17 минут вполне хватает для того, чтобы человек отдохнул, сбросил напряжение и с новыми силами приступил к завершению начатого.

Как повысить личную эффективность

Для повышения личной эффективности используют 7 наиболее популярных способов:

  • Целеполагание;
  • Грамотное использование ресурсов;
  • Приоритеты;
  • Планирование;
  • Концентрация;
  • Умение распределить обязанности;
  • Социализация.

Грамотная постановка цели

Грамотная постановка цели позволяет правильно расставить ориентиры движения на самом первом этапе по достижению цели. Для ориентации необходимы такие качества, как самоанализ и фильтрование навязанных предложений. Человек должен четко понимать, что ему надо и работать только в этом направлении.

Рациональное использование ресурсов

Рациональное использование ресурсов поможет выполнить работу качественно и быстро, не потратив при этом весь потенциал. Имея в своем представлении несколько вариантов развития события, следует выбрать тот, который требует минимум энергозатрат и четко приведет к поставленной цели. В курсе по тайм-менеджменту есть отдельная лекция на тему рационального использования ресурсов.

Правильная расстановка приоритетов

Правильная расстановка приоритетов может помочь быстро добиться поставленных задач с использованием самых сильных своих сторон и качеств. Не всегда нужно следовать навязанным идеалам, даже основываясь на примерах успешных людей. Одну и ту же задачу можно решить несколькими способами, следует выбирать тот вариант решения, в котором будут задействованы самые сильные способности. К примеру, первоклассный игрок в теннис будет абсолютно слаб в качестве вратаря в футбольной игре. Поэтому для получения наград ему лучше реализовывать себя на том пути, в котором он силен.

Четкое и поэтапное планирование

Для правильно выполненной работы важна системность. Человеку необходимо сразу определяться, какое именно действие и на каком этапе времени следует выполнять. Это касается абсолютно любого аспекта жизни человека. Также рекомендуется просчитывать варианты замены действий, если ситуация вышла из-под контроля.

Сосредоточенность и концентрация внимания

Длительность концентрации внимания у взрослого в 7 раз выше, чем у ребенка. Даже имея сильнейшую мотивацию, мозг не способен работать дольше определенного времени. Поэтому очень важно быть максимально сосредоточенным на выполнении задачи в первые 50 минут, после того, как активность мозга начинает снижаться, дать ему отдохнуть, иначе на достижение результата понадобится в разы больше времени.

Надо работать над улучшением концентрации внимания

Надо работать над улучшением концентрации внимания

Умение делегировать обязанности

Очень важным пунктом в повышении личной эффективности является умение правильно распределить обязанности между сотрудниками. Существует интересное правило: «если часть работы можно переложить на другого человека, а самому при этом добиться большего результата, это следует сделать».

Навык социализации

Человек живет и работает в социуме. Навык социализации помогает найти сотрудников, способных качественно выполнить какую-то часть работы. Также общение позволяет выстраивать долгосрочные деловые отношения.

Личная эффективность по методу Брайана Трейси

Особой популярностью при повышении личной эффективности пользуется метод Брайана Трейси, описанный в его книге «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь». В ней описываются методы, которые помогут повысить продуктивность и правильно распределить время между работой и отдыхом. Вот некоторые из них:

  1. Четкая постановка целей.
  2. Планирование.
  3. 20% таланта, 80% труда.
  4. Творческий подход.
  5. Приоритетность задач.
  6. Показатели деятельности.
  7. Начальная подготовка.
  8. Повышение квалификации.
  9. Использование знаний на максимум.
  10. Саморазвитие.
  11. Определение слабых мест.
  12. Мобилизация.
  13. Стимулы.
  14. Рациональное использование времени.
Книга Брайана Трейси «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь»

Книга Брайана Трейси «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь»

Преграды при повышении личной эффективности

Помешать повышению личной эффективности могут устоявшиеся привычки, лень, страх выйти из зоны комфорта. При повышении продуктивности рекомендуется оценивать свои действия объективно и не бояться что-то изменить в систематизации процесса.

К сведению. Чаще всего именно лень и страх перемен могут стать основными преградами к достижению поставленной цели. Если задаться целью, иметь дополнительную мотивацию можно достигнуть желаемого результата быстро и с минимальными энергозатратами.

Видео

Личная эффективность: секрет успеха. Читайте!

Личная эффективность это то понятие которое каждый может воспринимать по разному, для кого то это способность решать свои проблемы, а кто то под личной эффективностью понимает комплекс личных качеств и умений, благодаря которым жизненные цели достигаются быстрей и качественней.

Навык личной эффективности

На просторах интернета много чего написано при личную эффективность и это понятие достаточно многоликое. Поэтому в этой статье будет несколько точек зрения, что позволит взглянуть на этот вопрос с разных ракурсов.

Итак, прежде всего личная эффективность это навык, который нужен каждому.

Это способность делать больше действий, каждое из которых это шаг к цели.

Это большая результативность в достижении своих целей.

Эффективность развивается как навык, путем перестройки своих привычек. Многим свойственна реакция избегания проблем, личная эффективность решает эту проблему.

А теперь небольшой чек лист по личной эффективности.

  1. Перестаньте откладывать на потом, воспитайте в себе привычку решать проблему сейчас.
  2. Сконцентрируйтесь на важных задачах, а не на срочных.
  3. Начните планировать свое время, расставляйте приоритеты. Это поможет не растрачивать ваше силы впустую.
  4. Фокусируйте ваше внимание на результатах, отслеживайте.
  5. Относитесь правильно к неудачам, подробней в этой статье.
  6. Для лучшего достижения целей, ставьте себе ограничения по времени, так называемые дедлайны.
  7. Доводите начатое дело до конца, не нужно бросать не завершенные дела, что приняться за другие.
  8. Моделируйте. Если перед вами сложная цель, то полезно будет изучить опыт других людей по достижению этой цели. Найдите таких людей и поговорите с ними или в крайнем случае прочтите соответствующие книги или посмотрите видео курсы. Это поможет избежать вам простых ошибок о разработать более эффективную модель достижения цели.
  9. Развивайте свою мотивацию. Рекомендации на эту тему в статье: развитие мотивации.
  10. Используйте стратегию поступательных шагов, разбейте ваш путь к цели на маленькие шаги и делайте понемногу, но постоянно. Это быстро приведет вас к цели.

Это все конечно хорошо, но давайте копнем глубже, так сказать рассмотрим саму суть.

Есть такое интересное и точное определение что такое личная эффективность:

Это когда ты можешь поднять свою пятую точку с дивана и начать действовать, поборов свою лень и инертность.

Личная эффективность это значит перестать быть ленивым хомячком, и это довольно сложно, некая непреодолимая сила просто удерживает на месте, вроде и есть желание, мечта и цель, но в итоге получается только ныть и жаловаться и мечтать что когда нибудь все точно измениться.

Этой непреодолимой силой является привычка, её трудно побороть, лень то же привычка, когда вы начинаете спускать все на тормоза, принимать решения и не исполнять их, ставить цели и не добиваться их, вы создаете соответствующие привычки, а потом каждый раз подкармливаете их.

Чтобы стать эффективным нужно сделать простой шаг избавиться от деструктивных привычек и вырастить в себе новые, кто то сказал:

Личная эффективность

 

Личная эффективность и образование

Я знаю, что многие скачивают различные курсы и книги, как научиться тому или этому, как приобрести личную эффективность или стать суперменом, но в итоге все чего они достигают это жесткий диск забитый кучей разных курсов, которые потом постепенно удаляются, когда нужно скачать новый фильм а места не хватает, но почему так? Почему курсы не работают,  не достигают своей цели? Ответ прост, люди просто занимаются коллекционированием, они слушают, читают, смотрят, что бы потом написать в комментариях: « да курс вроде ничего, только автор воды много лил, но а так есть полезные фишки…». На этом все, а то полезное, что автор вложил в свой курс пролетело мимо, потому что человек не хочет работать над собой, заставлять себя, люди не могут идти наперекор своим привычкам, поэтому личная эффективность это способность развиваться, сходить с мертвой точки.  В мире огромное количество полезной информации, но люди просто пропускают её мимо ушей, никто просто не хочет напрягаться.

В школе преподают много разных предметов, половина из который в жизни совершенно не нужна, в школе и в институте не учат ставить цели и достигать их, принимать решения и претворять их в жизнь, работать над собой развивая в себе стратегически важные навыки, не учат как преодолевать пагубные привычки, как развивать силу воли,  не учат как раскрыть свой потенциал, как развить силу духа, как эффективно общаться с людьми и гармонично строить отношения (а не так чтобы браки в 70% случаев разваливались)… все это аспекты личной эффективности.

Личная эффективность и зона комфорта

Мы о чем то мечтаем, чего то желаем, но не готовы терпеть трудности и проще всего ничего не делать, можно сидеть всю жизнь в болоте и бояться выбраться наружу, ведь в болоте привычно и тепло, а там солнечный свет и свежий воздух, которые при первом знакомстве могут вызвать дискомфорт. Так вот в чем дело, в так называемой зоне комфорта, вот что ограничивает наши возможности, ведь для того чтобы достигнуть того чего у нас нет, но чего мы очень хотим, нужно выйди за пределы зоны комфорта, а это неприятно и вызывает дискомфорт, проще остаться на месте, а мечты пусть и остаются мечтами. В этой связи возникает еще одно определение того что такое личная эффективность – это способность выйти за пределы зоны комфорта.

Зона комфорта

Рассмотрим пример, допустим ваша зона комфорта это диван, а вы хотите себе стройное тело и отличный пресс, это мечта, это ваш идеал, для того чтобы этого достичь, нужно немного, постоянные тренировки мышц живота и пробежки, плюс возможно некоторое ограничение рациона, единственное препятствие это необходимость встать с дивана, иными словами покинуть зону комфорта и начать себя напрягать регулярными тренировками, все просто, но что же происходит в большинстве случаев? Лень побеждает, вроде бы и надо, встать с дивана и начать заниматься, но в то же время и на диване неплохо, а мечта подождет, вот завтра непременно начну…думаю пример понятен, непреодолимая сила комфорта держит на месте, потому что напрягаться никто  не хочет.

Действуя в рамках зоны комфорта невозможно достичь того  чего у нас нет, многие мечты и цели так и остаются достигнутыми только в нашем воображении.  Личная эффективность это когда вы можете легко расстаться с привычным и удобным диваном и начать каждый дней тренировать пресс и бегать по утрам.

Личная эффективность и общественная система

Общественная система не заинтересована в том, чтобы люди повально обладали высокой личной эффективностью, обществу нужны исполнители, «батарейки», особенно в западном обществе, там об этом открыто говорят, почему так? Да потому что массой исполнителей проще управлять, из них проще построить общество потребителей, которым помимо нужных предметов, можно продавать кучу не нужного хлама, который человек живущий полной, счастливой жизнь просто не купит. Возможно, здесь со мной многие не согласятся, но в обществе присутствует социальное программирование, цель которого  воспитать индивидуума по этой формуле: исполнитель + потребитель =  экономическая батарейка, думаете это не так? Просто оглянитесь вокруг, какие приоритеты у многих, это отучиться, построить карьеру или просто найти способ зарабатывать, обеспечить себе пенсию ну и как нибудь добить остаток жизни, и все это приправлено изрядной долей эгоизма и желанием больше зарабатывать и тратить, ведь это и нужно экономической системе, чтобы мы зарабатывали и тут же все тратили. Личная эффективность это восприятие жизни более глобально, и как следствие этого более высокий уровень сознания и возможностей.

В большинстве своем мы идем по проторенной дороге, широкой и удобной, потому что она протоптана многими, по ней легко идти, её легко найти и в итоге, все получают примерно одно и то же, путь же к достижениям проходит по узкой тропинке, этот путь тернист и труден, по нему не ходили толпы народа, его бывает сложно заметить, его никто не рекламирует.

Личная эффективность это когда вы можете свернуть с проторенной дороги на узкую тропу, как сказал Оскар Уальд « все популярное неправильно», понимание этого открывает возможности, которых у вас раньше не было. Если идти со всеми то в итоге вы будете там, где и все, обществу, выгодно развивать и поощрять то что нужно экономической системе,  а не личности, поэтому итог у многих, это маленькая пенсия и постоянно растущие цены и тарифы, а главное ожидание это прибавка к  пенсии.

Как я уже сказал обществу нужен слепой исполнитель, а развитых людей с высокой личной эффективностью нужно около 1% чтобы общественная система  оптимально функционировала, этот процент обеспечивает прогресс, этих людей слишком мало чтобы повлиять на общественную систему, но и вполне достаточно чтобы общество не стало слишком серым, если этих людей будет больше 40-50% то общественная система в её нынешнем варианте перестанет существовать, когда будет нехватка простых исполнителей то система рухнет, а вместо неё появится более совершенная, представьте себе картину, если те кто управляет обществом решат вдруг развязать противостояние иди инициировать социальный катаклизм, и не в интересах общества в целом, а только в интересах определённой общественной верхушки, то им нужны исполнители, которые пойдут на баррикады слепо исполнять их волю, а другие станут просто заложниками ситуации, то в обществе где  много людей с развитой личной эффективностью, они просто не найдут исполнителей, но когда в обществе большинство просто винтики, все происходи наоборот. Исполнителей легко захватить деструктивной идей, все потери как правило они выносят на себе, а инициаторы этих процессов продолжают наслаждаться жизнью, это прослеживается в исторической перспективе, все так называемые «великие завоеватели», собирали для реализации своих убеждений толпы народа, а другая сторона вынуждены были обороняться.

Когда у главы одного из европейский высших учебных заведений спросили, почему образование на таком низком уровне и уровень образованности студентов оставляет желать лучшего, а не секрет что образование за рубежом в разы хуже чем у нас, то он ответил, что им нужны просто исполнители и ничего больше, потому что ими проще всего управлять. Поэтому качественное образование трудно доступно, просто общество хочет ограничить число людей с высокой личной эффективностью. При общепринятой системе образования высокого уровня могут достигнуть только одаренные люди.

Аутсайдеры и личная эффективность

Почти в каждой сфере жизни есть такая статистика, только примерно 10% добиваются заметного успеха, а 1-2% добиваются значительно успеха. Если кто помнит из школьной программы есть пирамида Маслоу, которая характеризует иерархичность общественной системы, этот принцип применим к любым областям. Наверху самые успешные, а внизу серая масса, личная эффективность это способ добраться от самого низа на вершину, интеллектуальной, профессиональной и какой угодно структуры. Что отличает победителей от проигравших? Было много исследований по этому поводу, основной вывод из них главное отличие в образе мышления и плюс  способность заставить себя и не сдаваться у победителей намного выше, вот пример личной эффективности. Чтобы достичь успеха в определенной области иногда достаточно выполнять ряд последовательных действий, главное делать это постоянно, а не спускать на тормоза, но многие ли это могут, например некоторые хотят хорошо знать иностранный язык, но занимаются редко и то, только когда об этом вспомнят в, итоге проходит 10-15 лет, а и их уровень прежний, хотя если учить по слову в день и раз в неделю заниматься грамматикой, то за этот период можно неплохо изучить язык. Но что мешает? Лень, нежелание расставаться с комфортом…в итоге похороненные мечты и нытьё, что виноваты все вокруг, но не я.

Личная эффективность, стереотипы  и разум

Повсюду множество ложных стереотипов, в самых разных областях социальной жизни, личная эффективность это когда вы можете выйти за пределы этих стереотипов, которые формируют вашу зону комфорта. Цель стереотипов удержать нас в рамках, но многие из них оправданы и жизненно необходимы, ну а некоторые просто сдерживают развитие. Но помимо этого многие знания закрыты от нас, а приоритеты у большинства совпадает с тем, что выгодно обществу. Знания играют важную роль, например принято считать, что мозг человека развивается по мере взросления, а потом как и остальные органы нашего тела остается неизменным и не способен развиваться дальше, это своего рода парадигма, человек отучился, получил какое то развитие мозга и все, далее он просто выполняет свою роль в обществе, но одно из открытий нейробиологии состоит в том, что мозг не перестает развиваться, он развивается с каждым полученным опытом, в процессе всей жизни, это свойство мозга называется нейропластичностью. Но если на этапе становления всего организма мозг развивается под влиянием общего процесса взросления, его как бы постоянно толкаю в спину и подгоняют вперед, то в зрелом возрасте он может развиваться только под влиянием сознательных усилий, поэтому  и получается так что развитие мозга останавливается, ведь нигде не учат развивать свой разум, у среднестатистического человека нет такого навыка, человек может качать мышцы, чтобы быть стройней и привлекательней, но кто нибудь качает мозг, чтобы быть умней и эффективней? Да, но таких не много, потому что не все ставят такие цели, хотя быть умным и успешным все хотят, да и на сознательные усилия не все способны, лень, нет времени, ну и прочие отговорки, чтобы остаться в своей зоне комфорта. Теперь думаю понятно, что такое личная эффективность в отношении разума.

Популярные отговорки и личная эффективность

Личная эффективность это способность на целенаправленные  сознательные усилия, что характеризуется постоянным расширением границ личных возможностей.

Любая цель, которую вы хотите достичь требует соответствующих ей сознательных усилий, которых мы всячески стремимся избегать, защищая свою зону комфорта разными отговорками и оправданиями.

Привычные оправдания: у меня нет на это времени, я не смогу, я начну завтра…

Хотя времени, может быть вагон, просто оно занято другим, отсутствие времени на достижение своей цели  это иллюзорная отговорка.

Ну а про откладывание на завтра, это как если человек хочет похудеть, но съедая очередное пирожное говорит себе это последнее, завтра же сяду на диету и займусь споротом, и так бесконечно, потому что завтра не наступит никогда, оно всегда впереди и на него можно грузить то что делать надо, но не хочется.

Да и то, что вы чего не сможете это лишь ограничивающее вас убеждение не более, конечно если мы говорим о более или менее реальных вещах, пока не попытаетесь не узнаете, каждая ошибка это полезный опыт который приближает к победе, Эдисону понадобилось 10000 опытов чтобы изобрести электрическую лампочку, если бы он считал что не может этого и отступил бы после первых неудач, то он ничего не достиг. Неудача и убежденность  том, что вы чего не можете достичь не повод сдаваться, это и есть личная эффективность.

Неудача и убежденность  том, что у вас ничего больше не получится  не повод сдаваться, это повод идти дальше и побеждать, это есть личная

Критерии личной эффективности: все секреты успеха

Здравствуйте, друзья! С вами Екатерина Калмыкова. Согласитесь, что личная эффективность — штука нарабатываемая, а критерии личной эффективности каждый для себя определяет сам, помимо общеизвестных. Человек не рождается с набором качеств, необходимых для успешной деятельности, он их приобретает.

Качества, необходимые для эффективной личной деятельности, нарастают, как мышцы. Чем больше мы делаем для наращивания «массы», тем ее больше, соответственно.

Существуют определенные упражнения, делая которые можно быстро натренировать необходимые «мышцы». Поговорим о них чуть ниже.

Содержание статьи:

Кто добивается успеха и как?

Посмотрите на любого человека, который обожает свое дело. Любой профессиональный и успешный музыкант, спортсмен или актер является прекрасным примером, для которого критерии личной эффективности являются их базовым набором качеств.

Что объединяет этих людей помимо таланта?

Бесконечный и упорный труд по совершенствованию навыков и четкое знание своей цели и дороги к ней.

Способы повышения личной результативности у каждого из людей свои. Взгляните на знаменитых талантливых людей, и вы увидите, что одинаковое у них только упорство, терпение и труд.

Как повысить личную эффективность?

Для начала возьмите небольшую цель.

Например, снижение веса. Как можно снизить свой вес? Можно пойти в спортзал на тренажеры, можно бегать по утрам по три километра, можно сесть на диету. Вариантов множество, вам следует лишь найти подходящий для себя и разложить его на мелкие шажочки. Если вам удастся сбросить намеченное количество килограмм, можно смело сказать, что ваша эффективность на высоком уровне.

Поставив цель, не ленитесь ее анализировать.

Анализ цели включает в себя составление плана действий, список всех необходимых вещей и т.д.

Обратите внимание, что планировать вам придется каждый день.

Статьи в тему:

Планирование: как организовать свой день, чтобы все успеть

План работы на неделю: составить и следовать

План на месяц: соедини все сферы воедино

Список планов на год: новая жизнь в новый год

Более того, вам нужно будет вести учет времени. Сколько у вас занял поиск спортклуба, сколько у вас уходит на каждое упражнение? Такая практика называется хронометраж и оценка личной эффективности.

Ее суть в том, чтобы в письменном виде фиксировать все, что вы делаете для достижения своей цели. Действия, которые занимают много времени, но при этом мало эффективны, нужно прекращать.

Например, если вы пошли на тренинг, но знания, полученные на нем нельзя нигде применить, то это плохой тренинг и ходить на него еще раз не нужно.

Если упражнение по снижению веса сжирает много сил, но мало калорий, делать его не стоит. Замените его чем-нибудь более эффективным.

Грамотное управление своей эффективностью определяется наличием самокритики.

Человек, умеющий быстро понять, что ему нужно, а что нет, несомненно обладает личной эффективностью.

Структура личной эффективности является сочетанием определенных критерием. К числу таких критериев относятся:

  • намерение или цель;
  • управление своим расписанием и временем;
  • сила жизни или активность;
  • контролирование всего и вся;
  • мечты.

Есть еще критерии, но они второстепенны и не так сильно влияют на результат.

Анализировал да не проанализировал: почему анализ своего времени так важен?

Анализ личной эффективности и классификация расходов времени идут рука об руку.

Сделайте классификацию своих временных затрат по критериям:

  • полезный,
  • вредный,
  • приносящий удовольствие.

В этой классификации полезный — это который приближает вас к цели семимильными шагами. Сюда относятся упражнения, тренинги, курсы повышения квалификации и т.д. Вредный — то, что не приносит результатов, но сжирает много времени. Приносящий удовольствие — то, что может не принести результатов, может занять много времени, но доставит моральное или физическое удовлетворение.

Классифицировать свои временные расходы означает дать справедливую оценку личной эффективности. Например, личная эффективность руководителя складывается из количества его подчиненных и их показателей, из степени мотивированности его сотрудников, количества заключенных контрактов, скорости продвижения в должности.

Категории личной, профессиональной эффективности и результативности складываются из множества параметров. Личная и профессиональная эффективность могут идти вразрез друг с другом. Например, сколько существует профессиональных свах, которые не смогли устроить свою личную жизнь, но прекрасно справляются с чужой? Таких множество по всему миру.

Навыки и компетенция человека в профессиональной сфере могут поразительно отличаться от его личной работы над собой и ее эффективностью.

Анализ личной эффективности даст вам прекрасную возможность узнать все свои слабые и сильные стороны, исправить их, минус превратить в плюс.

Вы можете взять себе в помощники тренера по личной эффективности. Но помните, что тренер может только вас замотивировать, показать первые шаги, а все остальное вы должны будете делать сами. Спортсмены прекрасно понимают, о чем идет речь.

Нужно иметь в виду, что личное планирование и персональная эффективность — это вещи, без которых развитие невозможно. Персональная эффективность складывается из количества вложенных в себя знаний.

К примеру, человек, желающий выучить английский язык не ограничится просмотром одного обучающего видео в интернете. Он пойдет на специальные курсы, наймет репетитора. Освоив разговорный уровень, поедет в страну, где можно попрактиковаться или подружится в иностранной соцсети с кем-нибудь и будет общаться через интернет.

Личная эффективность — это ярое желание человека достичь цели, развитие бурной деятельности по этому поводу.

Проблемы, которые ограничивают эффективность вашей личной работы очень просты — это лень, общественное мнение, неудачные попытки. Когда у человека отточена техника личной эффективности, он посылает лень и прочие помехи куда подальше, и спокойно идет к своей цели и на все, что ему говорят вслед, он не обращает внимания.

Статья в тему:

Как преодолеть лень и начать действовать

Оценка эффективности личных продаж

Теперь немного информации для специалистов по продажам. Из чего состоит оценка эффективности личных продаж?

Из количества заработанных денег и наработанных контактов. Успешным и обеспеченным менеджерам по продажам не нужно говорить, что они эффективны. Их доходы это красноречиво объясняют.

А вот оценка личной эффективности руководителя состоит из его профессионального развития, из его авторитета перед другими подчиненными и выше стоящим руководством.

Повышение в должности — лучшая оценка эффективности для руководящей должности.

Система личной эффективности у каждого человека своя. Вопрос лишь в том, хватит ли у вас силы воли, чтобы стать лично и профессионально эффективным?

Если у вас не хватает моральных и физических сил, чтобы обрести личную эффективность, советую обратить свое внимание на авторский курс Евгения Попова.

Он подойдет для всех, кто хочет стать успешным, выполнять множество дел, при этом не жертвуя общением с родными и близкими.

Данная методика собрала множество поклонников, и это неудивительно. Ведь по-настоящему в нашем мире эффективно то, что проверено на себе. А этот курс целиком и полностью состоит из личного опыта автора, который показал себя, как успешного бизнесмена и руководителя. Чем не отличный пример для подражания?

В курсе содержится информация, которая заинтересует человека любого социального статуса. Вы студент или школьник? Начните обучаться искусству личной эффективности и планирования уже сейчас. Вы преуспевающий бизнесмен или успешный менеджер по продажам? И для вас есть много любопытной информации.

Сделайте шаг к успеху уже сейчас и через год вы не узнаете свою личность и свою жизнь. Станьте тем, кем мечтали стать. Зачем терять драгоценное время, если уже сейчас можно стать обладателем этой уникальной информации?

***

Друзья, может быть вы поделитесь с нами своим опытом приобретения личной эффективности? Будет очень интересно почитать, какие критерии личной эффективности у вас?

Также я жду всех на наших страничках в социальных сетях и на Youtube, давайте дружить!

Если понравилась статья — поделись ею (кнопочки ниже) 🙂

Пока-пока!

С вами была Екатерина Калмыкова

 

О личной эффективности. Глава 1 / Хабр

Личная эффективность — очень модная тема. Много умных людей о ней пишут, еще больше неумных цитируют умных и тоже пишут. Возможно и мне стоит присоединится к этому празднику жизни.

По моему мнению, личная эффективность как движение сильно переоценена. Ведь существовали империи, государства, компании и до 21-го века, причем довольно много успешных образцов. Значит, люди могли быть эффективными и в прошлом? Конечно, скажете вы, тогда не было столько информации, скорость жизни не была такой высокой. А кто вас просит обрабатывать всю окружающую информацию?! В ней 99% — это информационный шум, который держит вас в напряжении и в бешеном ритме: надо всё успеть! новая серия любимого сериала! новая фотка в инстаграмме! новый лайк в фейсбуке! и так до бесконечности. Иногда в это вплетаются еще рабочие задачи: новое письмо! новая задача! новый звонок! новый клиент!

Я бы поделил эту информацию на два потока: важный и неважный, или даже критичный/некритичный. Поясню: критичный поток содержит информацию, которая нам необходима для дальнейшей нормальной жизнедеятельности: информация, из-за которой мы можем ухудшить или улучшить своё положение на работе, в семье, в университете и т.п. Например, задача от босса — это критичная информация, проигнорировав которую мы можем потерять работу. а значит вполне вероятно останемся голодными в плохом смысле этого слова. Некритичный поток, в свою очередь, содержит информацию, которая никак положительно на нашу жизнь не влияет. Например, новая серия любимого сериала. Она не сделает нас лучше, не приведет нас к нашей мечте и, по большому счету, никак не отразится на нашей жизни.

Получается, что да, информации стало больше. Но полезной/ценной/важной сильно больше не стало. К тому же, мы с детства учимся воспринимать информации больше, чем наши предки. А мозг, это такая же мышца в этом отношении как и другие- чем больше мы ее используем, тем больше она может, но об этом подробней расскажу в другой главе.

Итак вернемся к личной эффективности. По моему опыту, для того чтобы быть эффективней большинства — достаточно фильтровать входящие потоки информации. Это разгрузит ваше время от ненужных действий и переживаний. Второе важное, на мой взгляд, правило — это правильно переключаться между различной информацией. Для примера:

до осмысления этих вещей начало моего рабочего дня выглядело так:

9:00 Приход на работу
9:00-9:15 Кофе
9:15 Сел делать задачу
9:18 — 9:21 Кто-то позвонил
9:21 — 9:25 Вспоминал что за задачу я хотел сделать
9:25 — 9:30 Вспоминал как именно я хотел делать задачу
9:30 — 9:50 Кто-то поздоровался в чате
9:50 — 10:00 Вспоминал что за задачу я хотел сделать
10:00 — 10:10 Вспоминал как именно я хотел делать задачу
10:10 — 10:20 Плюнул и пошел курить

После, поразмыслив, я выключил все телефоны и к 10:00 я успевал ответить на пару писем, а после отключения и оповещений к 10:00 как минимум одна задача была уже сделана!

При этом, никто не пострадал и никакой критичной информации я не пропустил, т.к. критичная информация имеет свойство всегда тебя находить, даже с выключенным телефоном.

Теперь второе: правильное переключение между задачами.

Тут, конечно, всё очень индивидуально, но для меня работает следующий набор правил:

  1. С утра или с вечера составить список дел на следующий день. При этом, обязательно оставить запас на форс-мажоры.
  2. Перед тем как приступить к следующей задаче, обязательно сверяюсь со списком и пару минут медитирую на него, представляю как и что я делаю по какому-то пункту из списка. За какой пункт мозг «зацепился» тот и выполняю.

Если эта статья была кому-то интересна, или даже полезна, а может просто слог приятный, то попробую расширить ее до нескольких глав «О самом разном», в которых постараюсь без прикрас описать свои личные исследования и размышления на различные, но очень насущные темы.

Также хотел бы услышать мнение экспертов, в чём я неправ, или что я не учёл.

Оценка, основанная на производительности: обзор основ

Недавно я посетил семинар по оценке, основанной на производительности. Я пришел в мастерскую, будучи полным скептиком, думая, что это просто еще одна образовательная причуда, но к концу первого дня меня зацепило! Мне очень хотелось работать с учителями над созданием оценок, основанных на успеваемости, но сначала я провел небольшое исследование. Вот что я нашел.

Оценки, основанные на успеваемости, в последнее время возродились в учебной литературе и учебных программах.В 1990-х годах оценки на основе результатов стали действенной альтернативой традиционным тестам с множественным выбором. В последующие годы законодательные требования сместили акцент на стандартизованное тестирование, что привело к сокращению использования нетрадиционных методов тестирования (Darling-Hammond & Adamson, 2013). В настоящее время все больше школьных округов и университетов ищут достоверные данные об обучении учащихся, и все более актуальными становятся оценки, основанные на успеваемости.

Что такое оценка, основанная на результатах?

Определение оценок, основанных на успеваемости, сильно различается в зависимости от автора, ученика, публикации и целевой аудитории (Palm, 2008).Как правило, оценка, основанная на успеваемости, измеряет способность учащихся применять навыки и знания, полученные в рамках учебного модуля или единиц обучения. Как правило, в этой задаче учащимся предлагается использовать свои навыки мышления более высокого порядка для создания продукта или завершения процесса (Chun, 2010). Задачи могут варьироваться от простого сконструированного ответа (например, короткого ответа) до сложного проектного предложения устойчивого района. Возможно, самые настоящие оценки требуют, чтобы студенты выполнили задачу, которая точно отражает обязанности профессионала, например.g., художник, инженер, лаборант, финансовый аналитик или защитник прав потребителей.

Каковы основные компоненты оценки, основанной на результатах?

Хотя оценки, основанные на производительности, различаются, у большинства из них есть общие ключевые характеристики. Прежде всего, оценка точно измеряет один или несколько конкретных стандартов курса. Кроме того, это:

  1. Сложный
  2. Аутентичный
  3. Ориентированный на процесс / продукт
  4. Открытый
  5. Ограниченный по времени

Как правило, учащимся задают открытый вопрос, который может дать несколько разных правильных ответов (Chun, 2010; McTighe, 2015).В задачах более высокого уровня возникает ощущение срочности разработки продукта или определения процесса, как и в большинстве реальных ситуаций.

Как учителя могут создавать оценки своих учеников на основе успеваемости?

Совсем недавно я работал с учителем математики в средней школе над созданием оценочного теста для модуля вероятности. Ниже представлена ​​упрощенная версия нашего планирования, основанная на обратном процессе проектирования:

1. Определите цели оценки, основанной на производительности.

В этом случае учительница хотела побудить своих учеников использовать критическое мышление и навыки решения проблем. Она также хотела, чтобы они проявляли меньше взаимозависимости и больше индивидуальности при выполнении этой оценки. Учительница не хотела, чтобы ученики полагались на ее указания о том, как пройти каждый этап оценки.

2. Выберите соответствующие стандарты курса.

После того, как цели были определены, она выбрала стандарты Common Core, которые будут учитываться при этой оценке производительности.Она решила, что оценка должна измерять понимание учащимися условной вероятности и правил вероятности.

3. Обзор оценок и выявление пробелов в обучении.

Это был очень важный шаг. Мы посмотрели на текущие рабочие листы, которые студенты заполняли для модуля. Двусторонние частотные таблицы составляли большую часть заданий. Затем мы посмотрели, чего не хватало, и отметили, что актуальных реальных приложений очень мало. В результате мы решили создать оценку, основанную на производительности, которая также была основана на реальности.Более того, это задание потребовало бы от студентов анализа двусторонних частотных таблиц вместе с другими диаграммами и графиками.

4. Разработайте сценарий.

После мозгового штурма по нескольким различным сценариям мы остановились на ситуации, когда студенты будут решать, следует ли дать заключенному условно-досрочное освобождение или оставаться в тюрьме. Этот сценарий включал пять ключевых компонентов:

  • Настройка
  • Роль
  • Аудитория
  • Временные рамки
  • Продукт

(см. Пример сеанса общественного обсуждения ниже.)

5. Соберите или создайте материалы.

В зависимости от сценария этот шаг может потребоваться, а может и не потребоваться. Для этой конкретной оценки мы хотели, чтобы учащиеся вычислили вероятность возвращения заключенного в тюрьму. Для их обзора я создал семь различных документов, которые включали круговые диаграммы, гистограммы и двусторонние таблицы частот. Вся информация была основана на статистических данных государственных органов, таких как Федеральное бюро тюрем и Бюро статистики юстиции.

6. Разработайте план обучения.

Мы хотели быть осторожными, чтобы не «преподавать до теста» при подготовке учащихся к оцениванию на основе успеваемости. Нам нужно было найти баланс между обучением содержанию (например, вероятность, заданная двумя независимыми событиями) и подготовкой студентов к задаче (например, интерпретация достоверности медиаресурса). Мы провели мозговой штурм по шести различным формирующим оценкам, которые должны были быть выполнены, прежде чем учащиеся выполнят задание. Однако мы также признали, что эту часть нашего плана необходимо будет постоянно пересматривать и пересматривать в зависимости от потребностей учащихся в обучении.

Пример: сессия общественного обсуждения

Сценарий

Эшли, заключенная в женском исправительном учреждении штата Техахома, отбывает срок от трех до пяти лет за растрату и нападение. Через три года этот сокамерник подлежит условно-досрочному освобождению. Раз в месяц Наблюдательный совет заключенных предлагает заседания общественного обсуждения. Сессии открыты для всех заинтересованных сторон, которые хотят выразить свою поддержку или возражение против освобождения заключенного из тюрьмы.

Task

Вы бывший сотрудник службы пробации Эшли, и надзиратель попросил вас присутствовать на сессии общественного обсуждения.Вас попросили просмотреть следующие документы и высказать свое мнение: Следует ли Эшли досрочно освободить из тюрьмы или остаться до конца срока? Вам было предоставлено от трех до пяти минут, чтобы поговорить с комиссией по обзору. Ваша речь должна быть короткой, но подробной с вескими доказательствами в поддержку вашего решения.

Документы
  1. Отчет о криминальном прошлом
  2. Статья, объявляющая о новой веб-серии о хищениях
  3. Сообщение в блоге о тюремных яслях
  4. Письмо в комиссию по условно-досрочному освобождению от матери и сына заключенного
  5. Информационный бюллетень о количестве заключенных в штат
  6. Пресс-релиз о программе работы в тюрьмах
  7. Краткое исследование уровня рецидивов ненасильственных преступников

Я приветствую ваши мысли об оценках на основе результатов в разделе комментариев ниже.

Примечания

.

Что такое оценка эффективности? | Как стать умным

В самом узком смысле, согласно ETS, оценка эффективности — это «тест, в котором тестируемый фактически демонстрирует навыки, которые тестируется, чтобы измерить, выполняя реальные задачи, требующие этих навыков, а не отвечая на вопросы. спрашивая, как их делать ».

Многие преподаватели используют пять критериев из Виггинса и МакТига в «Понимании дизайна» (UbD) при создании и оценке оценок эффективности: реальные цели, роль, аудитория, стандарты успеха и продукт / результативность.Являясь продуктивной альтернативой планам, ориентированным на охват и деятельность, за последнее десятилетие UbD стал широко используемой стратегией обратного проектирования подразделений и проектов.

Точно так же Марк Чун, ныне работающий в Hewlett Foundation, написал в 2010 году статью об оценке эффективности, в которой описал особенности задачи по качественному выполнению:

  • Сценарий реального мира: учащиеся берут на себя роли в сценариях реального мира.

  • Аутентичный сложный процесс: сценарии отражают сложность и неоднозначность реальных проблем.

  • Мышление высшего порядка: требует критического мышления, аналитического мышления и решения проблем.

  • Аутентичные характеристики: «продукт» отражает то, что сделал бы профессионал.

  • Прозрачные критерии оценки: результаты обучения определяют создание задачи.

В более широком смысле оценка успеваемости является частью подхода к преподаванию и обучению, в котором приложение ценится выше механического запоминания. В публикации ASCD говорится: «В процессе обучения люди получают знания о содержании, приобретают навыки и развивают рабочие привычки, а также практикуют применение всех трех в ситуациях« реального мира ».«Оценка успеваемости — это« применение знаний, навыков и рабочих привычек через выполнение значимых и интересных для учащихся задач ». Эти задачи, иногда обозначающие проходы в обучении, «стратегически размещаются в уроке или разделе, чтобы улучшить обучение, поскольку учащийся« собирает все вместе »». ASCD утверждает, что задания на успеваемость «являются неотъемлемой частью обучения и возможностью оценить качество успеваемости учащихся».

Проекты. Самое широкое применение оценки эффективности — это проектное обучение.Школы, которые ценят более глубокое обучение, назначают учащимся проекты как в качестве учебного опыта, так и в качестве формы оценки. Как отмечалось в августе, школы, которые демонстрируют «Глубокое обучение»:

  • Привлекают учащихся к подлинной междисциплинарной работе, часто связанной с сообществом.

  • Попросите учащихся исследовать и часто решать реальные проблемы, с которыми сталкиваются работодатели и члены сообщества.

  • Попросите учащихся подготовить и представить общественным аудиториям продукт профессионального качества.

  • Ценят возможность трудоустройства и отслеживают рабочие навыки и успеваемость.

Школы в Азиатском обществе, Big Picture, Edvisions, Envisions и New Tech Network предоставляют примеры передовой практики школ, которые в дополнение к проектному обучению , включите обучение на работе и в общине.

Другие задачи, связанные с производительностью. Есть много форм заданий на исполнение: короткие и длинные построенные ответы, рисунки и видео, интервью. Технологии позволяют производить качественные продукты, а также выполнять сложные задания и моделирование; он расширяет количество способов, с помощью которых учителя могут наблюдать, делиться и оценивать работу учеников.

«Некоторые инновационные игровые и адаптивные учебные программы включают ключевые элементы оценки результатов», — сказал Тим Хадсон, Dreambox Learning. «Эти программы знакомят студентов с новыми и незнакомыми ситуациями, которые требуют от них критического мышления и стратегического решения проблем для достижения сложных и значимых целей».

Визуальная игра ST Math от MIND Research Institute включает сложные сценарии, требует критического мышления, требует сконструированного ответа (а не только щелчка мыши) и построена на результатах обучения.

Платформы, основанные на проблемах, такие как Mathalicious, «задают реальные вопросы в открытой форме, которая требует от учащихся понимания проблем и дает им возможность разрабатывать собственные стратегии их решения». Студенты учатся поддерживать и обосновывать свои выводы; они оценивают обоснованность аргументов других; они моделируют результаты различными способами — они используют математику, чтобы понять, как устроен мир.

Роль оценки эффективности. В большинстве школ служебные задания дополняют более традиционные формы преподавания и обучения — они расширяют и применяют обучение и предоставляют форму альтернативной оценки.

Существует несколько сотен школ (большинство из которых являются частью сетей Deeper Learning), где учебная программа представляет собой последовательность заданий на выполнение. Проекты составляют основу учебной программы в государственных школах Summit. В плане оценки Саммита говорится: «Это оценки, которые составляют основу нашей учебной программы и определяют наши курсы, объединяя развитие когнитивных навыков с наиболее важными предметными знаниями, которые студенты должны подготовить к колледжу

Есть четыре причины для использования оценок успеваемости:

  1. Индивидуальное обучение. Оценка эффективности является важным компонентом создания среды, ориентированной на учащегося, с высоким уровнем вовлеченности и демонстрации вашей культуры. Многие открытые формы оценки результатов по крайней мере частично основаны на интересах. Project часто дает студентам некоторый контроль над темами, темпами и конечным продуктом. По сравнению с дидактическими инструкциями и отобранными тестами ответов, рабочие задания могут обеспечить высокий уровень мотивации и вовлеченности.

  1. Формирующая оценка. Краткая оценка эффективности может быть включена в разделы инструкции для проверки понимания. Задания на успеваемость можно комбинировать с другими формами оценивания, чтобы направлять успеваемость по разделам обучения. В школах, находящихся в ведении Управления по достижениям в образовании штата Мичиган, каждый учащийся несет ответственность за предоставление трех форм доказательств для каждой учебной цели, включая оценку успеваемости.

  1. Профессиональное образование. Более длительные и всесторонние оценки эффективности могут служить шлюзом для зачисления в среду, основанную на компетенциях.Например, проекты в конце учебного года в школах с экспедиционным обучением под названием «Пассажи» демонстрируют подготовку учащегося к переходу на следующий уровень. Для получения диплома во многих средних школах и в некоторых штатах требуются проекты для старших классов.

  2. Стандартное образование. Оценка эффективности часто является лучшим способом применения знаний и навыков, особенно тех, которые трудно измерить традиционными способами, такими как критическое мышление, сотрудничество, эффективное общение и академический склад ума.

Отслеживание мастерства. В качестве формирующих и итоговых оценок, задания на выполнение и итоговые продукты, оцененные с использованием стандартных рубрик, могут играть важную роль в демонстрации академического роста. Однако создание проектов, соответствующих стандартам, оценка проектов, объединение оценок эффективности с другими формами оценки и предоставление полезных отчетов могут быть очень сложными и трудоемкими, поскольку набор инструментов, доступных в школах, остается слабым и неразвитым.

Полезные инструменты и ресурсы для оценки успеваемости помогают учителям создавать, поддерживать и оценивать задачи успеваемости. Инструменты отслеживания успеваемости фиксируют результаты оценивания в стандартной журнале успеваемости и предоставляют инструменты отчетности для отдельных учащихся, а также инструменты агрегирования и анализа для групп учащихся. Инструменты визуализации данных, такие как трекер мастерства MasteryConnect (ниже), предоставляют полезные сведения об уровне сводки.

Значки (и другие стратегии визуализации данных) можно использовать для подтверждения и празднования достижений.Они также могут персонализировать обучение, руководствуясь выбором того, что учить, как учиться и как продемонстрировать обучение. Системы бейджей, вероятно, станут обычными системами управления аттестацией.

Портфельные системы, такие как eduClipper и Pathbrite, создают постоянную запись артефактов, отражающих личные рекорды. Портфели приобретают пост-вторичное значение как альтернативное рыночное сигнальное устройство, которое дополняет или заменяет традиционные степени и сертификаты с помощью системы значков.

Хорошо продуманная оценка успеваемости и полезные инструменты отслеживания мастерства могут создать среду обучения с высоким уровнем агентства, в которой учащиеся берут на себя ответственность за собственное обучение. Сонни Магана, Marzano Research, сказал: «Когда учащиеся используют технологии для составления графика своего прогресса в достижении поставленных целей обучения, это побуждает их играть активную роль в понимании цели обучения, обработке своего текущего уровня достижений и планировании действий».

Следите за полным отчетом об инструментах, стратегиях и ресурсах оценки эффективности в феврале.

MasteryConnect, eduClipper — это портфельные компании Learn Capital, партнером которой является Том. MIND Research и Dreambox получают умных партнеров по защите интересов

.

Как написать самооценку для оценки работы

mentatdgt / Shutterstock

Оценка производительности — важный инструмент для поддержания коммуникации между командами. Периодическая оценка — это возможность для руководителей и сотрудников проанализировать недавнее прошлое и обсудить дальнейшие ожидания. Оценка также дает возможность ставить цели как индивидуально, так и коллективно.

Наряду с оценкой работы часто идет самооценка. Возможность для сотрудников самоанализа и осмысления своих сильных и слабых сторон, самооценка важна не только для роста как работника, но и как личности. Критикуя свою работу и поведение, сотрудники могут получить информацию, которая поможет им стать лучше.

Для менеджеров самооценка дает несколько преимуществ. Они показывают, как сотрудник видит себя в контексте команды и организации в целом.Он также подчеркивает любые разногласия или недопонимание между менеджером и сотрудником. И, конечно же, самооценка дает менеджерам возможность обратной связи о том, что мотивирует и побуждает сотрудника выполнять свою работу наилучшим образом.

«Современные сотрудники внутренне мотивированы работать автономно и имеют возможности учиться и расти. Таким образом, с точки зрения руководства самооценка, которая способствует автономии и развитию, невероятно ценна», — сказал Дэвид Хасселл, основатель и генеральный директор 15Five .«Рабочий продукт сотрудников, которые внутренне мотивированы, имеет тенденцию быть более эффективным и устойчивым, чем работа, основанная на внешних мотивациях, таких как бонусы или тактика страха».

Несмотря на важность, написание самооценки — непростая задача. Анализировать самого себя может быть чрезвычайно сложно, особенно когда этот анализ передается на рассмотрение руководителю. Если у вас возникли проблемы с началом работы, эти пять советов помогут вам научиться составлять самооценку. [Подробнее об управлении производительностью.]

1. Гордись.

Одна из основных целей самооценки — выделить ваши достижения и вспомнить основные этапы вашего профессионального развития. Хорошая самооценка должна указывать на конкретные задачи и проекты, которые подчеркивают вашу лучшую работу. Описывая эти достижения, сотрудники должны подчеркивать влияние этих достижений на бизнес в целом, чтобы подчеркнуть их ценность для компании.

Джули Рикен, генеральный директор Applied Training Systems Inc., Сказал, что нужно стремиться связать свои действия с целями руководителя. Такое согласование воодушевляет любого менеджера и говорит о том, что вы понимаете свою роль в более широком контексте компании.

«Если вашему менеджеру нужно набрать определенное число, расскажите, какую роль вы сыграли в достижении этого числа», — сказал Рикен. «Достижения, которые вы перечисляете, должны быть связаны с бизнес-целями».

2. Будьте честны и критичны.

Самооценка — это не только выявление побед.Вы также должны критически оценивать время, в течение которого вы не справлялись. Быть честным означает указывать на слабые стороны, которые можно исправить, или прошлые неудачи, которые преподали вам ценный урок. Признание собственных недостатков важно для демонстрации вашей способности учиться и расти.

Тем не менее, важно не быть самоуничижительным в своей оценке. Тимоти Батлер, старший научный сотрудник и директор программ развития карьеры Гарвардской школы бизнеса, посоветовал сотрудникам использовать развивающий язык при критике областей, в которых им необходимо улучшить.

«Вы не хотите говорить:« Вот где я действительно падаю », — сказал Батлер изданию Harvard Business Review. «Вместо этого скажите:« Вот область, над которой я хочу работать. Это то, что я узнал. Это то, что мы должны делать в будущем »».

3. Постоянно стремиться к росту.

Во время самооценки важно никогда не застаиваться; люди постоянно адаптируются, учатся и меняются. Независимо от того, удачно ли вы провели год или не оправдали собственных ожиданий, важно сохранять приверженность совершенствованию и самообразованию.Если вы потратите время на то, чтобы перечислить свои цели и задачи на предстоящий год во время самооценки, это продемонстрирует, что вы не довольны тем, чтобы решить вопрос.

«Первый шаг — принять установку на рост и понять, что взрослый человеческий потенциал не фиксирован. Мы всегда находимся в состоянии становления, и наш потенциал увеличивается или уменьшается в зависимости от многих факторов, включая среду, в которой мы живем и работаем, «Сказал Хассель. «Принятие этой концепции не позволяет людям слишком зацикливаться на своих предполагаемых неудачах и не слишком привязываться к своим победам.«

Менеджеры также увидят готовность совершенствоваться и брать новые вещи как своего рода коучинг. Если сотрудник испытывал трудности, освобождение места для роста могло бы улучшить его работу. С другой стороны, сотруднику, который преуспевает на своем месте, необходимы возможности для роста, чтобы не допустить скуки или застоя.

4. Отслеживайте свои достижения.

Когда пришло время обсудить свои достижения в самооценке, очень полезно предоставить достоверные данные, показывающие, что вы делали в течение года.Сотрудники и менеджеры обычно знают, как вы работали, но наличие конкретных цифр, подтверждающих любое утверждение, усиливает обоснованность вашей самооценки.

«Если сотрудники … тратят 10 секунд в день на запись своего самого большого достижения, успеха, попадания в метрику, полученных отзывов за этот день, у них будет в 10 раз больше данных, чем им когда-либо понадобится для самооценки», — сказал Майк Маннон, президент WD Communications.

Хэнк Юлофф, владелец Yuloff Creative Marketing Solutions, согласился: «Мы учим наших клиентов вести список ежедневных и еженедельных достижений, чтобы, когда пришло время для самооценки, было очень мало догадок относительно их ценности. в компанию.«

5. Будьте профессиональны.

Сотрудники всегда должны быть профессиональными при написании самооценок. Это означает, что нельзя ругать босса за плохих https://www.businessnewsdaily.com или критиковать коллег за то, что они усложняют их жизнь. Это также означает, что не следует слишком личным образом рассказывать о коллеге или менеджере, который вам действительно нравится. Независимо от того, оставляете ли вы критический или положительный отзыв, важно оставаться профессионалом.

Быть профессионалом означает уделять оценке должное внимание, как и любому другому важному проекту, который встречается у вас на столе.Доминик Джонс, главный операционный директор BetterU Education Corporation, посоветовал относиться к своей самооценке как к произведению искусства, которое строится со временем. Она сказала, что вы будете намного счастливее с результатом, если дадите себе время подумать и тщательно поддержать свою самооценку.

«Используйте примеры для подтверждения своих утверждений и… убедитесь, что вы проверяете орфографию и грамматику в своих документах», — написал Джонс в своем блоге. «Все это признаки того, насколько серьезно вы относитесь к процессу и его важности для вас.«

Пример: как написать самооценку

Хотя эти советы могут помочь вам при написании самооценки, некоторые вещи улучшат процесс, например, увидев пример из первых рук. С этой целью мы создали образец самооценки, чтобы помочь вам при создании своей собственной.

Сильные стороны:

  • Я преданный своему делу сотрудник, который понимает не только свою роль и обязанности, но и большую миссию нашего бизнеса. Я не просто стремлюсь выполнять свою работу, но и стремлюсь помочь этой компании добиться успеха.
  • Я хороший коммуникатор, который не отвлекается от задачи и помогает сплотить команду, когда необходимо сотрудничество, чтобы уложиться в срок или решить проблему.
  • Я творческий мыслитель, который может предлагать новые решения и улучшать традиционные способы ведения дел.

Слабые стороны:

  • Я несколько неорганизован, что часто сказывается на моей производительности. Я учился, как лучше распоряжаться своим временем и целенаправленно направлять свои усилия.Хотя это остается проблемой, я заметил некоторый прогресс и надеюсь на постоянное улучшение.
  • Иногда я не обращаюсь за помощью, если мне нужна помощь. Я всегда готов помочь своим товарищам по команде, и я знаю, что они чувствуют то же самое, поэтому я постараюсь более громко говорить о том, когда мне понадобится протянуть руку помощи.

Основные ценности:

  • Я верю в командную работу и сотрудничество, чтобы преодолеть любые препятствия.
  • Я ценю уважение и прозрачность между сотрудниками и руководителями.
  • Я ценю дружбу и построение теплых отношений на рабочем месте.
  • Я стараюсь быть приветливым и полезным для своих коллег.

Выполнений:

  • Я ни разу не пропустил крайний срок в прошлом году и, по сути, часто сдавал свои работы раньше срока.
  • Я сделал все возможное, чтобы обеспечить оптимальную работу нашей команды, допоздна и помогая другим, когда это может способствовать достижению нашей коллективной цели.
  • Я создал и провел презентацию, выйдя для этого за пределы своей зоны комфорта. Он был хорошо принят и укрепил мое доверие к публичным выступлениям.

Целей:

  • Я хотел бы продолжить развивать свои навыки презентации и публичных выступлений. В качестве слабости, которую я перечислил в предыдущих самооценках, приятно видеть, что я добился некоторого прогресса в этом наборе навыков, и я хотел бы удвоить этот рост.
  • В плане профессионального роста стремлюсь занять руководящую должность. Мне нравится работать в тесном сотрудничестве с моими товарищами по команде и рассматривать более широкую картину, и я часто помогаю эффективно направлять ресурсы. Я мог видеть себя менеджером, который помогает облегчить командную работу и побуждает работников делать все возможное.

Обратная связь:

  • Мой менеджер приятный и прозрачный. Мне никогда не приходится угадывать, где я нахожусь. Я ценю открытость и прямое общение, поэтому я знаю, чего от меня ждут и насколько я оправдываю эти ожидания.
  • Я бы хотел больше участвовать в принятии решений на уровне команды. Я считаю, что у каждого члена команды есть уникальные идеи, которые руководители не могут полностью понять, поскольку их точка зрения различна, и я верю, что участие сотрудников в стратегическом планировании может значительно улучшить результаты.

Простота и использование коротких декларативных пунктов — ключ к написанию эффективной самооценки. Хотя точный характер вашей самооценки может варьироваться в зависимости от вашей отрасли или должностной инструкции, эта базовая модель может помочь вам при написании самооценки.

Регулярное проведение оценки эффективности

Оценка результативности помогает каждому узнать, где они находятся и как работают, в том числе в отношении целей организации. Часто рабочие места проводят оценку эффективности ежегодно, но она должна стать постоянным процессом для справедливой и точной оценки сотрудников и создания культуры постоянного общения и обратной связи.

«[S] эльфийские оценки не могут быть просто ежегодным мероприятием.Они являются частью постоянной и регулярной практики размышлений, — сказал Хасселл. — Если вы посмотрите на снимок производительности, вы никогда не увидите истины. Слишком легко сосредоточиться на конкретном опыте или событии, а затем создать всеобъемлющую историю вокруг производительности ».

Это позволит избежать «предвзятости новизны» или типа туннельного видения, которое сосредотачивается на недавних событиях, а не на общей картине. Это также создает инклюзивную культуру компромиссов, когда сотрудников приглашают к участию в предоставлении обратной связи своим менеджерам, так же как и их менеджеры.В целом инклюзивное и коммуникативное рабочее место имеет больше шансов на успех.

«Менеджеры, которые берут на себя роль коучинга или наставника, могут предоставить внешние размышления и столь необходимую точку зрения, чтобы сотрудники могли рассматривать неудачи как возможности для обучения», — сказал Хассел. «Они также могут получать удовольствие от похвалы за хорошо выполненную работу, но не зацикливаться на прошлых победах, потому что каждая компания постоянно нуждается в максимальной производительности сотрудников с течением времени».

Дополнительная информация от Кэтрин Арлайн, Марси Мартин и Дженнифер Пост.

.

Оценка, основанная на результатах

Оценка, основанная на результатах

Традиционные оценки успеваемости учащихся в значительной степени опирались на стандартизированные методы тестирования. Тестирование на основе производительности является альтернативой, которая разработана чтобы охватить лучшее общее представление об успеваемости студентов, включая эффективность планов уроков, рабочих листов и учебных навыков учителя. Идея тестирования на основе производительности состоит в том, чтобы собрать демонстрацию объем знаний студента по предмету, а не просто тестирование точность их ответа на подборку вопросов.

Результат тестирования, основанного на производительности, в основном рассматривался как техника, которая может охватывать более широкую базу уровней обучения. Критерий успешности устанавливается для студентов, оцениваемых по результатам оценки успеваемости. вместо того, чтобы пытаться выровняться с кривой нормального распределения.

Как работает тестирование производительности

При типичном стандартизированном тестировании студенту предоставляется возможность выбора варианты или какой-либо другой формат вопросов и ответов, где они выбирают лучший ответ из списка.Методы тестирования, основанные на производительности, используют различные методы в зависимости от изучаемого предмета. Например, устное обсуждение предмета может быть используемым методом тестирования. Это очень похоже на то, как поступил бы академический докторант. защита диссертации. Идея состоит в том, чтобы бросить вызов не только глубине ученика. знаний по предмету, но как они соотносят несколько преподаваемых концепций в рамках учебной программы.

Изучение аспектов более выразительных предметов, таких как искусство, письмо и композиции может быть полезна оценка на основе результатов, включающая оценка портфолио.Портфолио дает представление об успеваемости студента для всего курса, а не пытаться резюмировать всю учебную программу компоненты в один заключительный экзамен, рабочий лист или проект. Прогресс и учебные навыки студента, как правило, очень очевидны, но более того, Портфолио может представлять множество типов изученных техник и тем.

Для академических предметов, в большей степени основанных на фактах, таких как естественные науки или математика, обычно используется техника оральной защиты. Формат защиты может варьируются, с обязательными темами, формализованными с заранее определенными критериями на основе о темах плана урока или защите, которая больше носит неформальный характер.Другой вариант известен как метод решения проблем. Эта техника может быть применимы как к художественным, так и к принципиальным предметам и использоваться пример проблемы, которую необходимо решить, используя методы, обсуждаемые повсюду учебный план.

Преимущества и недостатки тестирования на основе производительности

Одной из основных трудностей при выборе множественного выбора является неспособность проверить объем информации, усвоенной студентом, и корреляции, которые студент может установить между концепциями, преподаваемыми на протяжении всего класс.При тестировании на основе успеваемости учащийся получает возможность и многое другое ответственны за демонстрацию своего обучения. В отличие от множества тест на выбор, по которому ученик может плохо справиться и, следовательно, винить формат вопросов или ответов, тестирование на основе производительности заставляет студенты должны поместить свои знания в контекст, который можно понять и объяснил.

Тестирование на основе производительности может быть трудным для реализации в большом классе настройка по сравнению с использованием стандартного формата нескольких вопросов для оценки.Большое количество студентов и ограниченные ресурсы учителей затруднит время и стоимость тестирования на основе производительности, но, наоборот, общая польза для студентов может перевесить эти опасения. во многих случаях.

Дополнительная информация об оценке на основе производительности



.

Читайте также:

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о