Тест на когнитивные нарушения онлайн: Пройти тест на когнитивные способности онлайн
Тест на когнитивные нарушения
Вы наверняка знаете, что с возрастом человек может стать забывчивым, рассеянным или вообще начинает вести себя очень необычно и странно. Скорее всего, это заболевание под названием «деменция».
Чем раньше вы выявите тревожные симптомы, тем больше шансов сохранить ум и память.
Пройдите специальный тест на когнитивные нарушения сами и дайте его пройти своим близким.
В приведённой таблице перечислены наиболее типичные симптомы, характерные для возрастной забывчивости. Отметьте, как часто Вы замечаете их у себя и посмотрите полученную оценку в баллах (никогда – 0 баллов, редко – 1 балл, иногда – 2 балла, часто – 3 балла, очень часто – 4 балла). Если Вы набрали более 42 баллов, стоит срочно обратиться к специалисту.
Никогда | Редко | Иногда | Часто | Очень часто | |
1. Я забываю номера телефонов | |||||
2. Я забываю, что куда положил. | |||||
3. Оторвавшись от книги, не могу найти место, которое читал. | |||||
4. Мне нужно составить список дел, чтобы ничего не забыть. | |||||
5. Я забываю о назначенных встречах. | |||||
6. Я забываю, что планировал сделать по дороге домой. | |||||
7. Я забываю имена старых знакомых. | |||||
8. Мне трудно сосредоточиться. | |||||
9. Мне трудно пересказать содержание телепередачи. | |||||
10. Я не узнаю знакомых людей. | |||||
11. Мне трудно вникнуть в смысл того, что говорят окружающие. | |||||
12. Я быстро забываю имена людей, с которыми знакомлюсь. | |||||
13. Я забываю, какой сегодня день недели. | |||||
14. Когда кто-то говорит, я не могу сосредоточиться. | |||||
15. Я перепроверяю, закрыл ли дверь и выключил ли плиту. | |||||
16. Я пишу с ошибками. | |||||
17. Я легко отвлекаюсь. | |||||
18. Перед новым делом, меня нужно проинструктировать несколько раз. | |||||
19. Мне трудно сосредоточиться, когда я читаю. | |||||
20. Я тут же забываю, что мне сказали | |||||
21. Мне трудно принять решение. | |||||
22. Я всё делаю очень медленно. | |||||
23. Моя голова бывает пустой. | |||||
24. Я забываю, какое сегодня число. |
Тест с ответами по теме «Нарушение когнитивных функций»
Пациентка, 62 лет, операционная медсестра, продолжает работать по специальности после выхода на пенсию. Проходит плановую диспансеризацию.
1. Пациент — 73-летний мужчина, профессор, преподаватель вуза, работает в настоящее время. Год назад перенес тяжелую двустороннюю пневмонию, лечился стационарно. После выписки родственники стали замечать у него нарушения памяти: путал время и темы лекций для студентов, при выходе на улицу забывал зонтик, перчатки, ключи от дома, проездной билет. Стал забывать памятные семейные даты. Месяц назад ездил на научную конференцию в другой город, заблудился на вокзале, не мог найти свою гостиницу, потребовалась помощь коллег. MMSE = 22 балла.
Каков предположительный диагноз?
1) Легкое когнитивное расстройство;
2) Умеренное когнитивное расстройство;
3) Деменция легкой степени выраженности;+
4) Деменция умеренной степени выраженности.
2. Пациентка, 62 лет, операционная медсестра, продолжает работать по специальности после выхода на пенсию. Проходит плановую диспансеризацию. Активно жалоб не предъявляет. При расспросе обнаруживаются легкая астенизация, повышение истощаемости, трудности переключения внимания. Пациентка высказывает жалобы на трудности усвоения новой информации. Рассказывает, что стала сильно уставать к концу рабочего дня, особенно если были длительные операции, с трудом осваивает новую компьютерную медицинскую систему, жалуется на то, что все время приходится обращаться за помощью к молодым коллегам. MMSE = 29 баллов.
Каков предположительный диагноз?
1) Легкое когнитивное расстройство;+
2) Умеренное когнитивное расстройство;
3) Деменция легкой степени выраженности;
4) Деменция умеренной степени выраженности.
3. Пациентке 58 лет, она не работает, на пенсии. Предъявляет жалобы на ухудшение памяти и внимания, невозможность сосредоточиться, несобранность, нежелание что-либо делать. Ухудшение состояния происходило постепенно — в течение 6 мес, после смерти мужа. Стала забывчивой, медлительной, пассивной. ничем не интересуется, с трудом выполняет работу по дому, перестала за собой следить, безразлична к своему внешнему виду. Часто плачет, переживает смерть мужа и свое одиночество. MMSE = 24 балла.
Каков предположительный диагноз?
1) Легкое когнитивное расстройство;
2) Умеренное когнитивное расстройство;
3) Деменция;
4) Депрессия.+
4. Пациентке, 92 лет, установлен диагноз «болезнь Альцгеймера» 6 лет назад. Последние годы она не справляется с элементарным самообслуживанием, требует постоянного постороннего ухода и присмотра. При осмотре: дезориентирована во времени, не узнает родственников, свою дочь, которая постоянно за ней ухаживает, называет «девочкой». Речь односложная, грамматически неправильная. Обращенную речь понимает не в полном объеме. Требует помощи в одевании, еде, выполнении гигиенических процедур.
Каков предположительный диагноз?
1) Деменция легкой степени выраженности;
2) Деменция умеренной степени выраженности;
3) Тяжелая деменция;+
4) Старческий маразм.
5. Причинами когнитивных нарушений могут быть:
1) Нейродегенеративные заболевания;
2) Цереброваскулярная болезнь;
3) Травмы и опухоли головного мозга;
4) Все вышеперечисленное.+
6. Какие группы лекарственных препаратов используются в терапии легких и умеренных когнитивных расстройств?
1) Вазоактивные и метаболические средства;+
2) Антидепрессанты;
3) Антихолинергические средства;
4) Мемантин.
7. Депротеинизированный гемодериват крови телят (Актовегин♠) показал клиническую эффективность в лечении когнитивных расстройств в случаях:
1) Артериальной гипертензии;
2) Хронической ишемии мозга при различной сопутствующей патологии;
3) Постинсультных когнитивных расстройств;
4) Сахарного диабета 2-го типа;
5) Всех вышеперечисленных видов патологии.+
8. К основным механизмам действия нейропротекторных препаратов не относится:
1) Ускорение проникновения глюкозы через гематоэнцефалический барьер и ускорение метаболизма в клетках головного мозга, особенно в коре больших полушарий;
2) Усиление проведения холинергических импульсов в центральной нервной системе;
3) Усиление тормозного действия гамма-аминомасляной кислоты на головной мозг;+
4) Активация церебральной микроциркуляции за счет улучшения деформированности эритроцитов и предупреждения агрегации тромбоцитов;
5) Все вышеперечисленное.
Если хотите поблагодарить автора или сказать спасибо, можете просто отправить ДОНАТ на развитие проекта (для ПК справа, для мобильных в нижней части сайта).
Таким образом, мы будем видеть вашу поддержку и обратную связь, и будем замотивированы делать еще больше! Спасибо.
Нейропсихологические тесты на снижение когнитивной функции
В настоящее время в неврологической и нейропсихологической практике приняты следующие тесты на когнитивное снижение:
• Mini-Cog
• MMSE. (Mini-Mental State Examination)
• MoCA (The Montreal Cognitive Assessment)
• FAB (Frontal Assessment Battery)
• TMTi (Trail Making Test)
Тест Mini-Cog (Мини-Ког)
Тест содержит всего два задания, которые оценивают кратковременную память (проба трех слов) и конструктивный праксис (задание на изображение часов).
Схема проведения:
1. Повторите 3 слова и постарайтесь их запомнить: груша, стул, тетрадь.
2. Нарисуйте часы и установите время десять минут двенадцатого (необходимо уточнить, что часы должны быть с круглым циферблатом и со стрелками).
3. Вспомните 3 слова из первого задания.3. Вспомните 3 слова из первого задания.
Оценка результата:
1. Пациент получает 1 балл за каждое правильное слово после теста рисования часов.
2. Пациент, не запомнивший ни одного из трех слов, классифицируется как цементный (0 баллов).
3. Пациент, запомнивший все три слова, классифицируется как недементный (3 балла).
Пациент, запомнивший 1-2 слова, классифицируется в зависимости от результатов теста рисования часов (с ошибками — цементный, правильно — недементный).
Часто пациенты пожилого возраста имеют проблемы со зрением и не могут выполнить тест рисования часов. Мы полагаем, что в данной ситуации целесообразно проведение вариативного Mini-Cog, комбинации из первого задания и одного из заданий MMSE, в котором вместо рисования часов пациенту предлагается осуществить серию операций по вычитанию (от ста отнять семь, от полученной суммы еще семь и так пять раз).
NB! Задание должно звучать так: из 100 вычесть 7 (от ста отнять семь), из полученного значения вычесть 7 (отнять семь) и т.д. Нельзя спрашивать у пациента «100-7 — сколько будет? 93-7 — сколько будет?». При такой формулировке результат теста будет несколько искаженным.
Данный тест укажет на дефицит внимания, а также даст возможность оценить способность пациента переключаться с одного вида деятельности на другой:
1. Повторите три слова и постарайтесь их запомнить: груша, стул, тетрадь.
2. Вам необходимо из ста вычесть семь. Теперь нужно из полученного значения вычесть семь (таким образом 5 раз).
3. Вспомните три слова из первого задания.
Оценка результата аналогична предыдущему варианту.
При выявлении когнитивного снижения целесообразно проведение более обширных тестов.
Преимущества:
• относительная простота проведения теста;
• минимальные затраты времени;
• минимальные затраты времени;
• врач любой специальности может провести данный тест;
• оптимально подходит для скринингового тестирования пациентов с целью определения наличия или отсутствия когнитивных проблем.
Недостатки:
• не охватывает все когнитивные функции;
• малая специфичность;
• сомнительна достоверность результата;
• не учитывает различных способностей людей к усвоению материала на слух.
Тест MMSE (Mini-Mental State Examination) — краткая шкала оценки психического статуса
Тест составлен из 11 пунктов, объединенных в малые группы:
1. Ориентировка. Эта группа дает оценку пространственного и временного гнозиса.
2. Восприятие: тест трех слов. Оценивается способность пациента усваивать новую информацию и воспроизводить ее непосредственно и отсроченно.
3. Концентрация внимания и счет: тест вычитания 7 из 100. Данный тест дает возможность определить у пациента способность переключаться на другой вид деятельности, внимание, скорость реакции на новую задачу, умение совершать в уме простейшие счетные операции.
5. Языковые навыки: номинация, повторение, выполнение трехэтапной инструкции, чтение, письмо, копирование. Путем определения состояния повторной речи определяется ее качество, путем называния указанных исследователем предметов оценивается предметный гнозис. Трехэтапная инструкция показывает уровень понимания речи.
Отдельным пунктом выделен тест на пространственный гнозис, представленный заданием по копированию геометрической фигуры (два пересекающихся пятиугольника).
Схема проведения
Макс баллов |
Баллы | ЗАДАНИЕ |
ОРИЕНТИРОВКА | ||
5 | ( ) |
Какое сегодня число (месяц, год, время года, день недели?). За каждый правильный ответ — 1 балл. |
5 | ( ) |
Где мы находимся (страна, город, больница, этаж, палата)? За каждый правильный ответ — 1 балл. |
3 | ( ) |
ВОСПРИЯТИЕ Назовите три предмета (1 секунда на каждый предмет). Потом попросите пациента их повторить. За один правильный ответ — 1 балл. Учитываются только слова, повторенные с первого раза. Повторяйте слова до тех пор, пока пациент не выучит все три. Посчитайте количество попыток и запишите: Попытки: ( ) Если пациент не запомнил три слова с шестой попытки, нет смысла проводить тест на отсроченное воспроизведение. |
5 | ( ) |
КОНЦЕНТРАЦИЯ ВНИМАНИЯ И СЧЕТ Серия вычитаний по 7. 1 балл за каждый правильный результат. После пятого вычитания остановите пациента. В качестве альтернативы можно попросить пациента произнести слово «крест» наоборот. Баллы даются за количество букв в правильном порядке: «тсерк» — 5, «тсекр» — 3. |
3 | ( ) |
ОТСРОЧЕННОЕ ВОСПРОИЗВЕДЕНИЕ Спросите, какие три предмета вы называли в начале теста. За каждое верно воспроизведенное слово — 1 балл. |
9 | ( ) |
ЯЗЫКОВЫЕ НАВЫКИ Номинация. Покажите пациенту наручные часы и попросите сказать, что это. Проделайте то же с карандашом. За каждое верное слово — 1 балл. |
( ) |
Повторение: Попросите пациента повторить за вами предложение «Никаких если, и или но». Верный повтор -1 балл. |
( ) |
Трехэтапная инструкция. Дайте пациенту лист бумаги и попросите сделать следующее: «Возьмите листок в правую руку, согните его пополам и положите на пол». За каждую выполненную часть инструкции — 3 балла. |
( ) |
Чтение. Напечатайте на листе бумаги крупными буквами «ЗАКРОЙТЕ ГЛАЗА». Попросите пациента прочитать и сделать, что написано. За верное выполнение — 1 балл. |
( ) |
Письмо. Попросите пациента написать любое предложение. Не диктуйте и не подсказывайте. За предложение, в котором содержится мысль, — 1 балл. Соблюдение грамматических правил и грамотность не учитываются. |
( ) |
Копирование рисунка. Попросите пациента скопировать рисунок. Если в копии есть все десять углов и соблюдено пересечение, пациент получает 1 балл. |
Оцените уровень состояния пациента по следующей шкале:
- Бодрый
- Заторможенный
- В ступоре
- В коме
Оценка результата:
Как правило, при оценке общего результата теста руководствуются следующими показателями:
• 28-30 баллов — нет нарушений когнитивных функций
• 24-27 баллов — умеренное когнитивное снижение (преддемент-ные когнитивные нарушения)
• 20-23 балла-деменция легкой степени выраженности
• 11-19 баллов — деменция умеренной степени выраженности
• 0-10 баллов — тяжелая деменция.
Эта система оценка принята в российской практике. Однако есть и другие варианты оценки
Баллы |
Описание нарушения |
Стадия нарушения |
Продолжительность (лет) |
30-26 | Может отсутствовать | Может отсутствовать | Меняется |
25-20 | Легкое | Ранняя | От 0 до 2-3 |
19-10 | Умеренное | Средняя | 4-7 |
9-0 | Выраженное | Поздняя | 7-14 |
Сферы, в которых проявляются функциональные нарушения
Баллы |
Повседневная активность |
Коммуникация | Память |
30-26 | Может быть в норме | Может быть в норме | Может быть в норме |
25-20 | Вождение, денежные операции,покупки | Подбор слов, повторение, уход от темы | Повторение трех слов, ориентация во времени и пространстве |
19-10 | Одевание, уход за собой, пользование туалетом | Фрагменты предложений, использование неопределенных местоимений (например, это, то) | Прочитывание слова наоборот затруднено, системные речевые нарушения, проблемы с выполнением тройной команды |
9-0 | Прием пищи, ходьба | Нарушения речи: заикание, нечленораздельность | Очевидные нарушения по всех областях |
Преимущества:
1. MMSE, в отличие от Mini-Cog, дает возможность проанализировать более широкий спектр когнитивных функций.
2. Относительная простота выполнения и оценки результатов теста, затрачиваемое время около 5 мин.
3. Четкая классификация нарушений.
Недостатки:
1. Не содержит заданий на выявление нарушений управляющих функций.
2. Уделяется недостаточное внимание нарушениям памяти. Трехсловная проба имеет низкую чувствительность по сравнению с другими.
3. Не учитывается начальный уровень образования пациента.
4. Не включен тест на лексическую беглость (скорость воспроизведения словарного запаса), который на практике часто бывает сниженным.
МоСА test (Montreal Cognitive Assessment) — Монреальская шкала оценки когнитивных функций
Тест был разработан для быстрой оценки следующих когнитивных функций: внимание и концентрация, исполнительные функции, память, речь, зрительно-конструктивные навыки, абстрактное мышление, счет и ориентация. В нем имеются общие с MMSE позиции, но есть ряд отличий, которые делают его более глубоким и широким в охвате когнитивных функций.
Схема проведения
Оценка результата:
МоСА не имеет шкалы оценки выявленного балла и степени когнитивного дефицита, но дифференцирует нарушение отдельных видов когнитивных функций и дает возможность определить локализацию поражения.
По окончании теста суммируются все баллы в правой колонке. Максимальное количество баллов, которые пациент может получить за тест, — 30. При получении 26 баллов и более считается, что у обследуемого нет признаков когнитивного снижения.
На основании комплекса тестов и неврологического обследования у пациента возможно выявление признаков лобной дисфункции. Например, тест МоСа может выявить выраженное снижение способности копировать и выполнять тест рисования часов.
В подобных случаях необходимо проведение дополнительных специфических тестов на лобную дисфункцию, к которым относятся FAB и ТМТ.
Преимущества:
1. МоСА включает оценку зрительно-конструктивных и исполнительных навыков. В число заданий включены тест прокладывания пути, копирование куба и тест рисования часов, с помощью которых возможна оценка праксиса и, как результат, диагностика поражения теменно-затылочной области и лобной областей.
2. В отличие от MMSE, тест на память включает в себя 5 слов. Отсроченное воспроизведение проводится после проделывания шести других заданий, которые направлены на активизацию разных зон головного мозга, что дает более достоверную оценку памяти.
3. Тесты на внимание представлены в виде трех заданий и включают перечисление цифр в прямом и обратном порядке, реакцию сложного выбора, серийное вычитание 7 из 100. Дают возможность оценить способность пациента переключаться с одного типа задания на другой.
4. Задания на качество речи оценивают повторную речь и лексическую беглость (в MMSE этого нет). В совокупности с заданием на называние эти диагностические упражнения дают возможность дифференцировать вид нарушения речи.
5. Задание на обобщение дает возможность оценить логическое мышление.
6. Тест учитывает уровень образования пациента.
Недостатки:
1. Длительность выполнения от 15 до 20 минут в зависимости от выраженности когнитивного снижения и опыта исследователя. Как правило, пациенты сильно устают уже ближе к середине теста.
2. Трудоемкость и большие временные затраты ограничивают сферу врачей, которые могли бы использовать тестирование в своей работе.
3. Не оценивается письменная речь.
4. В отличие от MMSE, в тесте не предусмотрена оценка моторного праксиса.
FAB (Frontal Assessment Battery) — тест, известный как батарея оценки лобной дисфункции.
Комплекс включает в себя шесть пунктов: поиск общего (концептуализация), лексическая беглость (интеллектуальная гибкость), чувствительность к интерференции (противоречивые инструкции), «стоп-контроль», независимость от внешних стимулов (тест на хватание).
1. Поиск общего (концептуализация). Пациента спрашивают: «Что общего между бананом и апельсином?». Правильным считают ответ, который содержит категориальное обобщение («Это фрукты»). Если больной затрудняется или дает иной ответ, частично верный (например, «у них есть кожура»), ему говорят: «Банан и апельсин -это фрукты». В данном случае ставится 0 баллов.
Далее спрашивают: «Что общего между столом и стулом?», «Что общего между тюльпаном, розой и маргариткой?», но при этом не дают подсказки. Только категориальный ответ (фрукты, мебель, цветы и т.д.) считается правильным.
Результат: за каждый правильный ответ дается один балл.
2. Лексическая беглость {интеллектуальная гибкость). Нужно попросить пациента назвать как можно больше слов, начинающихся, к примеру, с буквы «с», за исключением имен собственных. Если пациент в течение 5 секунд не начинает называть слова, можно подсказать: «к примеру, собака». Если пациент еще 10 секунд молчит, можно его простимулировать, облегчив задание: «любые слова, которые начинаются на «с». Ограничение по времени -60 сек.
При подсчете не учитываются повторения, слова из одного словообразовательного гнезда {собака, собачник и т.п.), имена собственные.
Результат: более 9 слов за минуту. — 3 балла, от 6 до 9 — 2 балла, от 3 до 5- 1 балл, менее 3-0 баллов.
3. Моторные серии (программирование). Пациенту дается инструкция: «Смотрите внимательно, что я делаю». Врач садится напротив пациента и 3 раза левой рукой показывает пациенту одну из известных луриевских проб: кулак — ребро — ладонь. Далее предлагается пациенту правой рукой проделать те же движения вместе с врачом. Врач вместе с пациентом повторяет движения 3 раза, далее предлагает ему сделать самостоятельно.
Результат: пациент самостоятельно 6 раз правильно повторяет серию — 3 балла; пациент повторяет самостоятельно как минимум 3 серии — 2 балла; пациент не может повторить самостоятельно, но выполняет 3 серии совместно с врачом — 1 балл; пациент не может выполнить трех серий даже вместе с врачом — 0 баллов.
4. Чувствительность к интерференции (противоречивые инструкции).
Дается инструкция: «Если я хлопну один раз, Вы должны хлопнуть два раза». Чтобы удостовериться, что пациент понял инструкцию, необходимо дать ему три попытки среагировать на хлопки 1 — 1 — 1. Далее дать инструкцию: «Если я хлопну 2 раза, Вы должны хлопнуть 1 раз». Чтобы удостовериться, что пациент понял инструкцию, необходимо дать ему три попытки среагировать на хлопки 2-2-2. Далее отхлопывается следующий ритм: 1 — 1 — 2 — 1-2-2-2-1-1-2.
Результат: правильное выполнение — 3 балла, 1-2 ошибки — 2 балла, более 2 ошибок — 1 балл, копирование ритма врача более четырех раз подряд — 0 баллов.
5. «Стоп-контроль». Дается инструкция: «Если я хлопну один раз, Вы должны хлопнуть один раз», даются три попытки на ритм 1-1
— 1. Далее идет инструкция: «Если я хлопаю дважды, не хлопайте». Даются три попытки на ритм 2-2-2. После этого выстукивается ритм: 1-1-2-1-2-2-2-1-1-2.
Результат: нет ошибок — 3 балла; 1-2 ошибки — 2 балла; более 2 ошибок — 1 балл, копирование ритма врача более четырех раз подряд
— О баллов.
6. Независимость от внешних стимулов (тест на хватание).
Врач садится перед пациентом. Пациент держит руки на коленях ладонями вверх. Не говоря ничего и не глядя на пациента, врач подносит свои руки к рукам пациента и дотрагивается до обеих ладоней пациента, чтобы проверить, схватит он руки или нет. Если пациент схватит руки, врач должен повторить процедуру еще раз, предупредив пациента: «Не хватайте мои руки».
Результат: пациент не хватает руки врача — 3 балла, пациент сомневается и спрашивает, что ему делать, — 2 балла, пациент уверенно хватает руки врача — 1 балл, пациент хватает руки врача даже после того, как его просят этого не делать — 0 баллов
Преимущества:
1. На проведение теста требуется всего десять минут.
2. Тест положительно и легко воспринимается пациентами.
3. Каждое задание связано с выявлением дисфункций у разных участков лобных долей.
Недостатки:
1. Задание на лексическую беглость не отражает должным образом языковые нарушения у пациента. Частотны случаи успешного выполнения этого задания при грубых речевых нарушениях на морфологическом и синтаксическом уровнях, причем как экспрессивного, так и импрессивного характера.
2. Задания на интерференцию и «стоп-контроль» часто оказываются сложны для понимания пациента и утомляют его.
3. Ряд диагностических элементов сложно и зачастую невозможно применить, если больной лежачий.
ТМТ (Trail Making Test) — тест прокладывания пути
Одним из тестов для определения лобной дисфункции и, соответственно, выявления поражения управляющих функций является Trail Making Test. Его целесообразно проводить у тех пациентов, которые не имеют двигательных нарушений, могут свободно сидеть, не испытывая боли, и способны сосредоточиться на письменном задании.
ТМТ состоит из двух частей: А и Б.
Схема проведения части А:
Задание заключается в том, чтобы как можно быстрее, не отрывая ручку от листа, соединить все цифры между собой. При этом засекается время.
В случае правильного выполнения линии между собой не должны пересекаться.
Часть А, состоящая из пронумерованных кругов от 1 до 25, является более простой, чем часть Б.
Оценка результата:
Время выполнения теста:
• от 29 до 78 сек — норма
• более 78 сек — дефицит.
Тест предусматривает возможность предварительной демонстрации задачи пациенту на небольших образца. В ходе анализа результатов необходимо обратить внимание на количество допущенных ошибок. Большое количество ошибок и исправлений может указывать на дефицит внимания пациента. При выполнении теста пациент может не понять поставленную задачу, что, в свою очередь, может указывать на дефицит управляющих функций, дефицит внимания.
Часто пациент при выполнении части Б может сначала соединить между собой цифры, а после буквы. Это может быть признаком дефицита переключения вида деятельности, что дополнительно укажет на нарушения управляющих функций.
Результаты ТМТ показательны в сочетании с результатами других нейропсихологических тестирований.
ЛАБОРАТОРНЫЕ МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ДЕТЕЙ ПЕРВЫХ 3 ЛЕТ ЖИЗНИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКОЙ КЛИНИКЕЕЩЕ: НА ГЛАВНУЮ СТРАНИЦУ
Когнитивный тест на концентрацию (CAB-AT)
[1] Lubrini, G., Periáñez, J.A., & Ríos-Lago, M. (2009). Introducción a la estimulación cognitiva y la rehabilitación neuropsicológica. En Estimulación cognitiva y rehabilitación neuropsicológica (p.13). Rambla del Poblenou 156, 08018 Barcelona: Editorial UOC. Shatil E (2013). ¿El entrenamiento cognitivo y la actividad física combinados mejoran las capacidades cognitivas más que cada uno por separado? Un ensayo controlado de cuatro condiciones aleatorias entre adultos sanos. Front. Aging Neurosci. 5:8. doi: 10.3389/fnagi.2013.00008. Korczyn dC, Peretz C, Aharonson V, et al. — El programa informático de entrenamiento cognitivo CogniFit produce una mejora mayor en el rendimiento cognitivo que los clásicos juegos de ordenador: Estudio prospectivo, aleatorizado, doble ciego de intervención en los ancianos. Alzheimer y Demencia: El diario de la Asociación de Alzheimer de 2007, tres (3): S171. Shatil E, Korczyn dC, Peretzc C, et al. — Mejorar el rendimiento cognitivo en pacientes ancianos con entrenamiento cognitivo computarizado — El Alzheimer y a Demencia: El diario de la Asociación de Alzheimer de 2008, cuatro (4): T492. Verghese J, J Mahoney, Ambrosio AF, Wang C, Holtzer R. — Efecto de la rehabilitación cognitiva en la marcha en personas mayores sedentarias — J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2010 Dec;65(12):1338-43. Evelyn Shatil, Jaroslava Mikulecká, Francesco Bellotti, Vladimír Burěs — Novel Television-Based Cognitive Training Improves Working Memory and Executive Function — PLoS ONE July 03, 2014. 10.1371/journal.pone.0101472. Gard T, Hölzel BK, Lazar SW. The potential effects of meditation on age-related cognitive decline: a systematic review. Ann N Y Acad Sci. 2014 Jan; 1307:89-103. doi: 10.1111/nyas.12348. 2. Voss MW et al. Plasticity of brain networks in a randomized intervention trial of exercise training in older adults. Front Aging Neurosci. 2010 Aug 26;2. pii: 32. doi: 10.3389/fnagi.2010.00032.
Тест на когнитивные способности | Журнал Популярная Механика
Когнитивные способности — это высшие функциями мозга, которые обеспечивают человеку возможность быть человеком: к ним относятся мышление, ориентация в пространстве, вычисление, обучение, речь, способность рассуждать. Первые признаки снижения когнитивных способностей — это нарушения внимания и памяти. Если вы заметили, что задания из нашего теста оказались для вас чрезмерно сложными — стоит проконсультироваться со специалистом.
1. Где бы вы ни читали эти строки, закройте глаза и назовите 10 предметов, которые были перед вами. Откройте глаза и проверьте себя: верно? Если удалось назвать 8 и более — все в порядке. Если менее 5 — уже хуже.
2. Напишите сами или попросите кого-нибудь написать на листке 10 никак не связанных между собой существительных. Усложненный вариант для продвинутых — включить в список и прилагательные, и глаголы. Посмотрите на листок в течение 30 секунд, переверните его и повторите слова в правильной последовательности. если вы пропустили 1 или 2 слова — не страшно, если больше — пора тренировать память!
3. Расшифруйте эти анаграммы (составьте слова из предложенных букв) за 1 минуту:
ПЬЕНСАЛИ
ШУГРА
МАДЕНОЧ
4. Продолжите числовую закономерность, у вас 1 минута:
1 2 4 7 11 16 …
5. Представьте, что у вас есть большая коробка, в которую вперемешку свалили равное количество белых и черных носков. Сколько минимум носков вам нужно достать (вслепую), чтобы получилась пара одного цвета? На ответ — 10 секунд.
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ 3, 4 и 5 — ниже:
3. Апельсин, груша, чемодан
4. 22
5. 3 носка
Источник
Тест когнитивных способностей Шейна Фредерика
Когнитивная оценка
Шейн Фредерик разработал так называемый тест когнитивных способностей (англ. cognitive reflection test) — (CRT) и протестировал тысячу человек.
Когнитивный тест на интеллект
Вопросы
Перед вами три простых вопроса. Запишите ответы на листочке бумаги.
- Теннисная ракетка и теннисный мячик стоят вместе 1,10 евро. Теннисная ракетка на 1 евро дороже мячика. Сколько стоит теннисный мячик?
- На текстильной фабрике 5 машинам нужно ровно 5 минут, чтобы изготовить 5 рубашек. За сколько минут 100 машин изготовят 100 рубашек?
- В пруду растут кувшинки. Размножаются они достаточно быстро, каждый день удваивая площадь распространения. За 48 дней пруд будет полностью покрыт кувшинками. За сколько дней кувшинки покроют половину пруда?
Не читайте дальше, пока не запишете свои ответы.
Правильные ответы
На каждый из этих вопросов есть два ответа: один интуитивный и один правильный. Интуитивные ответы первыми приходят в голову: 10 центов, 100 минут и 24 дня, но все они неверны. Правильные ответы — это 5 центов, 5 минут и 47 дней. На сколько вопросов вы ответили правильно?
Лучше всего с ним справились студенты Массачусетского технологического университета (MIT). Средний показатель CRT у них составлял 2,18 правильного ответа. Студенты Принстонского университета заняли второе место, их средний результат — 1,63 правильного ответа. А студенты Мичиганского университета с 0,81 заняли последнее место. Однако средние показатели в данном случае не слишком интересны. Гораздо интереснее понять, чем люди, которые отвечают правильно, отличаются от других.
Что вы предпочтете: синицу в руке или журавля в небе?
Фредерик выяснил, что люди с низкими результатами теста предпочитают синицу. Они действуют наверняка: «что есть, то есть». И наоборот, те, кто отвечал правильно на два или три вопроса, предпочли журавля в небе, то есть более рискованный вариант. Это касается прежде всего мужчин.
Критерий, по которому эти две группы различаются, — это способность к отречению.
В главе «Капкан ментальных ловушек» мы уже обсуждали тему «соблазнительной силы слова сейчас» (англ. hyperbolic discounting). Фредерик задавал и такой вопрос: «Вы бы хотели получить 3 400 долларов сейчас или 3 800 долларов через месяц?» И люди с низким результатом CRT по большей части выбирали 3 400 сейчас. Им тяжело ждать. Они импульсивны. Это касается и принятия решений во время покупок. А те, у кого был высокий результат, в большинстве соглашались ждать месяц. Они используют силу воли для того, чтобы отказаться от сиюминутного исполнения желания, и вознаграждаются за это позднее.
Думать утомительнее, чем чувствовать. Рациональное взвешивание требует большей силы воли, нежели интуиция. Иначе говоря, люди интуитивного склада меньше задумываются.
Это навело на мысль психолога из Гарварда Амитая Шенхава и его коллег, что результат CRT мог бы кое-что рассказать о вере. Действительно! Американцы с высоким показателем CRT (исследование проводилось только в Америке) преимущественно атеисты, и их атеизм с годами усиливался. И наоборот, американцы с низким показателем CRT верят в Бога, в бессмертие души и с ними раньше случались «божественные откровения». Это кажется очевидным: чем более развита у человека интуиция, тем меньше он использует рациональные доводы для того, чтобы поставить под вопрос религиозные представления.
Если вначале вас не совсем удовлетворил результат CRT и вы хотели бы его улучшить, то для его успешного прохождения вам стоит относиться со скепсисом даже к самым простым и логичным вопросам. Не все, что кажется понятным, правдиво. Сопротивляйтесь вздору, что лезет вам в голову. По рукам? Тогда хорошо.
Еще один маленький тест: вы едете со скоростью 100 км/ч из пункта А в пункт В и со скоростью 50 км/ч обратно. Какой была средняя скорость? 75 км/ч? Не так быстро. Внимание! Не так быстро! Правильный ответ в книге «Территория заблуждений: какие ошибки совершают умные люди».
© Психология.орг
батарея нейропсихологических онлайн тестов для диагностики и вмешательстве при депрессии (CAB-DP)
Компьютеризированная батарея для когнитивного тестирования на депрессию или Cognitive Assessment Battery for Depression (CAB-DP) от CogniFit («КогниФит») является профессиональным инструментом-лидером на рынке и состоит из серии валидированных клинических тестов и заданий, помогающих быстро и точно определить наличие симптомов, признаков и нарушений когнитивных процессов, характерных для депрессии, которая является одним из основных расстройств настроения.
Этот инновационный тест на депрессию является научным ресурсом, позволяющим провести комплексный когнитивный скрининг, узнать слабые и сильные когнитивные навыки и максимально надёжно оценить риск присутствия депрессии и определить, какие области пострадали из-за этого расстройства. Данный тест предназначен для подростков от 16 лет, молодёжи, взрослых и пожилых людей с подозрением на депрессию. Любой пользователь, как частный, так и профессиональный, без труда может пользоваться данной батареей нейропсихологического тестирования.
Отчёт о результатах становится автоматически доступен после завершения теста, прохождение которого занимает примерно 30-40 минут.
Диагностика депрессии требует разностороннего тестирования и тщательной дифференциальной диагностики, чтобы исключить вероятность того, что присутствующие симптомы и дисфункции могут быть вызваны расстройствами настроения, каким-либо заболеванием или другими патологиями.
Клиническая история и интервью, опросники и клинические тесты на депрессию являются наиболее эффективными инструментами диагностики этого расстройства настроения, однако этого может быть недостаточно для понимания степени тяжести когнитивных нарушений при данном заболевании. Чтобы понять глубину поражения, необходимо проводить тщательную оценку расстройств настроения с помощью клинического и нейропсихологического тестирования. Следует иметь ввиду, что CogniFit не предлагает медицинскую диагностику депрессии. Рекомендуется использовать этот комплексный тест на депрессию в качестве дополнения к профессиональной диагностике. Данный тест не может заменить клиническое интервью.
онлайн-тестов на болезнь Альцгеймера
наверху- «Назад
- Узнать о деменции
- Введение
- Обзор
- Как деменция меняет мозг
- Стадии деменции
- Причины деменции
- Предотвращение деменции Различия между Различия между деменцией
- Типы деменции
- Обзор
- Болезнь Альцгеймера
- Сосудистая деменция
- Деменция с тельцами Леви
- Фронтотемпоральная деменция
- Деменция Паркинсона
- Болезнь Паркинсона Болезнь Хантингтона Болезнь Хантингтона
- Легкое когнитивное нарушение
- Другие типы деменции
- Диагностика / тестирование
- Как диагностируется деменция
- Онлайн-тесты — обзор
- Пройдите онлайн-тест
- Тест на рисование часов
- Mini-Ment al Государственный экзамен
- Тест SAGE
- Тест Mini-Cog
- Тест MoCA
- Тесты крови / генетики
- Ожидаемая продолжительность жизни с деменцией
- Alz.Калькулятор ожидаемой продолжительности жизни
- Активность повседневной жизни (ADL)
- Инструмент онлайн-оценки ADL
- Лекарства и методы лечения
- Обзор лекарств
- Ингибиторы холинэстеразы
- Мемантин (Namendan)
- 000 000 Другие лекарства
- 000 CB
- Олигоманната / водоросли
- Адуканумаб
- Диетические добавки
- Альтернативные методы лечения
- Музыкальная терапия
- Обеспечение ухода
- Как обеспечить уход
- Обзор
- Обзор
- Как справиться с эмоциональными проблемами
- Как справиться с агрессией
- Одежда и ухоженность
- Вождение и транспорт
- Питание
- Упражнение
- Галлюцинации
- Потеря слуха
- Отпуск и путешествия 0005
- Управление медикаментами
- Проблемы с памятью
- Предотвращение блужданий
- В безопасности дома
- Проблемы со сном
- Общение
- Закат
- Туалеты и недержание
- Уход за мочевыводящими путями
- 0005 905
- 0005
- Как поговорить с человеком, страдающим деменцией
- Как разговаривать с людьми с деменцией
- Общение на ощупь
- Техника «рука под рукой»
- Проблемы с речью при деменции
- Как исправить неконтролируемое поведение4 Советы по уходу за грумингом 9000 Средняя стадия деменции
- Советы по уходу при поздней стадии деменции
- Помощь в одевании
- Помощь в приеме пищи
- Работа с нецензурной бранью и бранью
- «Позитивный подход» при эмоциональном дистрессе
- Контроль над импульсами и экстремальная эмоция otions
- Технологии ухода
- Обзор технологий ухода
- Медицинские предупреждения и PERS
- Предотвращение блужданий
- Другие технологии
- Помощь при приеме на работу
- Типы ухода за деменцией 902 9000 Типы ухода за деменцией 902 Стоимость обслуживания
- Метод Монтессори
- Помощь в проживании / уход за памятью
- Обзор
- Уход за памятью по штатам
- Помощь в поиске памяти Уход за памятью
- Как узнать, когда пришло время
- Работа с справочными службами
- Как выбрать Memory Care
- Large vs.Малые общежития
- Некоммерческие и коммерческие услуги по уходу за памятью
- Выселения и выписки
- Уход на дому
- Уход на дому и немедицинский уход на дому
- Помощь в поиске ухода на дому
- Дневной уход за взрослыми
- Уход с проживанием
- Дома престарелых
- Дома престарелых — все, что нужно знать
- Дома престарелых и уход за памятью
- Альтернативы домам престарелых
- Разное.Темы
- Финансовая помощь по уходу
- Расходы по уходу
- Помощь по финансовому планированию
- Получение заработной платы в качестве опекуна
- Medicaid
- Льготы Medicaid
- Программы ухода за престарелыми
- Льготы Medicare
- Льготы Medicare Advantage
- Программы Medicare PACE
- Veterans
- Veterans ‘Benefits
- Сравните с Medicaid
- Aid & Attendance
- State Veterans Grants 9000A 9000A ,
- VA Пособие для иждивенцев
- Поддержка опекунов
- Защита от COVID-19
- Уход за опекуном
- Получение оплаты в качестве опекуна
- Что такое уход за людьми?
- Контракты с опекунами
- Временные услуги
- Группы поддержки опекунов
- Форумы опекунов
- Юридические вопросы
- Клинические испытания
- Государственные и местные ресурсы
- en Español
- en Español
- en La Demencia: Visión General
- Tipos de Demencia
- Etapas de Demencia
- Causas de Demencia
- Prevención de Demencia
- Diagnosticar la Demencia
- Tratamiento de la Demencia
- О нас
- Свяжитесь с нами
- Создать учетную запись
- Войти
- Справка
- Узнайте о деменции
- Введение
- Обзор
- Как слабоумие изменяет мозг
- Стадии деменции
- Причины деменции
- Предотвращение деменции 64 Различия между 9000 9000 9000 5000 терминологии
Типы деменции - Обзор
- Болезнь Альцгеймера
- Сосудистая деменция
- Деменция с тельцами Леви
- Фронтотемпоральная деменция
- Деменция Паркинсона
- Болезнь Хантингтона
- Хроническая болезнь Хантингтона
- Энцефалопатия
- Хроническая хроническая болезнь Давление
- Нарушение
- Другие типы деменции
- Диагностика / тестирование
- Как диагностируется деменция
- Онлайн-тесты — обзор
- Пройдите онлайн-тест
- Тест с графикой на часах
- Краткий экзамен на психическое состояние
- SAGE Test
- Mini-Cog Test
- MoCA Test
- Кровь / генетические тесты
- Ожидаемая продолжительность жизни с деменцией
- Alz.Калькулятор продолжительности жизни
- Активность повседневной жизни (ADL)
- Инструмент для онлайн-оценки ADL
- Лекарства и методы лечения
- Обзор лекарств
- Ингибиторы холинэстеразы
- Мемантин (Namenda)
- 000 0005 Другие лекарства
0005 - Олигоманната / морские водоросли
- Адуканумаб
- Пищевые добавки
- Альтернативные методы лечения
- Музыкальная терапия
- Обзор лекарств
- Как обеспечить уход за больными
- 9000 9000 7 9000
- Обзор
- Как справиться с эмоциональными проблемами
- Как справиться с агрессией
- Одежда и ухоженность
- Вождение и транспорт
- Питание
- Упражнение
- Галлюцинации
- Потеря слуха
- Праздники и путешествия 0005
- Управление медикаментами
- Проблемы с памятью
- Предотвращение блужданий
- Безопасно дома
- Проблемы со сном
- Общение
- Закат на ночь
- Туалеты и недержание
- Уход за мочевыводящими путями 905 905 26 Обращение к 905 26 Деменция
- Как поговорить с человеком, страдающим деменцией
- Как разговаривать с людьми с деменцией
- Общение на ощупь
- Техника «рука под рукой»
- Проблемы с речью при деменции
- Как исправить неконтролируемое поведение4 Советы по уходу за грумингом 9000 Средняя стадия деменции
- Советы по уходу при поздней стадии деменции
- Помощь в одевании
- Помощь в приеме пищи
- Работа с нецензурной бранью и бранью
- «Позитивный подход» при эмоциональном дистрессе
- Контроль над импульсами и экстремальная эмоция otions
- Обзор технологий ухода
- Медицинские предупреждения и PERS
- Предотвращение странствий
- Другие технологии
- Типы ухода за деменцией 4
- Типы ухода за деменцией Затраты на уход
- Метод Монтессори
- Помощь в проживании / уход за памятью
- Обзор
- Уход за памятью по штатам
- Помощь в поиске памяти Уход за памятью
- Как узнать, когда пришло время
- Работа со справочными службами
- Как выбрать Memory Care
- Large vs.Небольшие общежития
- Некоммерческие и коммерческие услуги по уходу за памятью
- Выселения и выписки
- Уход на дому
- Уход на дому и немедицинский уход на дому
- Помощь в поиске ухода на дому
- Дневной уход за взрослыми
- Уход с проживанием
- Дома престарелых
- Дома престарелых — все, что нужно знать
- Дома престарелых и уход за памятью
- Альтернативы домам престарелых
- Разное.Темы
- Финансовая помощь по уходу
- Расходы по уходу
- Помощь по финансовому планированию
- Получение оплаты в качестве опекуна
- Medicaid
- Льготы Medicaid
- Assisted Living Wavers
- Cash & Counsel 6
- Что такое тесты на познавательные способности?
- Тестовые темы
- 8 бесплатных когнитивных тестов
- Руководства по подготовке к когнитивным тестам
- Тестирование когнитивных способностей
- Часто задаваемые вопросы
- Когнитивные способности VS тесты на когнитивные навыки
- Полезные ресурсы
- Они охватывают более одной темы.В ходе теста вопросы по разным предметам будут перемешиваться.
- Даже отдельные вопросы не могут быть посвящены одной теме.
- Часто возникает множество вопросов, на которые нужно ответить в короткие сроки
- Предполагается, что кандидаты не пройдут эти тесты полностью.
- Тем не менее, предмет обычно несложный, однако с учетом временных ограничений и смены предметов тесты могут усложниться.
- Тест памяти, состоящий из 15 истинных и ложных вопросов, который поможет вам определить причину ваших проблем с памятью.
- Тест на оценку стресса, инструмент для определения уровня воспринимаемого стресса. При этом учитывается множество факторов, от проблем с начальником до смерти близкого члена семьи.
- Сценарии . Для каждого сценария вы должны сказать, как вы, скорее всего, поведете себя в такой ситуации.
- Самооценка . Здесь вы должны выбрать степень, в которой определенное утверждение применимо к вам.
- 1-6 — Личная информация, такая как ваш возраст, местоположение, отрасль, квалификация и т. Д.
- 7-31 — Вопросы для самооценки, где вы должны выбрать степень вашего согласия с определенным утверждением.
- 32-36 — Вам даны два термина и список слов ниже. Вы должны выбрать слова, относящиеся к обоим терминам.
- 37-38 — Вы должны описать то, что вы видите на картинке.
- 39 — Из 6 похожих изображений необходимо выбрать то, которое вам нравится.
- 40 — Вы понимаете слово и должны записать столько его употреблений, сколько сможете придумать.
- Узнать о деменции
- Введение
- Обзор
- Как деменция меняет мозг
- Стадии деменции
- Причины деменции
- Предотвращение деменции Различия между Различия между деменцией
- Типы деменции
- Обзор
- Болезнь Альцгеймера
- Сосудистая деменция
- Деменция с тельцами Леви
- Фронтотемпоральная деменция
- Деменция Паркинсона
- Болезнь Паркинсона Болезнь Хантингтона Болезнь Хантингтона
- Легкое когнитивное нарушение
- Другие типы деменции
- Диагностика / тестирование
- Как диагностируется деменция
- Онлайн-тесты — обзор
- Пройдите онлайн-тест
- Тест на рисование часов
- Mini-Ment al Государственный экзамен
- Тест SAGE
- Тест Mini-Cog
- Тест MoCA
- Тесты крови / генетики
- Ожидаемая продолжительность жизни с деменцией
- Alz.Калькулятор ожидаемой продолжительности жизни
- Активность повседневной жизни (ADL)
- Инструмент онлайн-оценки ADL
- Лекарства и методы лечения
- Обзор лекарств
- Ингибиторы холинэстеразы
- Мемантин (Namendan)
- 000 000 Другие лекарства
- 000 CB
- Олигоманната / водоросли
- Адуканумаб
- Диетические добавки
- Альтернативные методы лечения
- Музыкальная терапия
- Обеспечение ухода
- Как обеспечить уход
- Обзор
- Обзор
- Как справиться с эмоциональными проблемами
- Как справиться с агрессией
- Одежда и ухоженность
- Вождение и транспорт
- Питание
- Упражнение
- Галлюцинации
- Потеря слуха
- Отпуск и путешествия 0005
- Управление медикаментами
- Проблемы с памятью
- Предотвращение блужданий
- В безопасности дома
- Проблемы со сном
- Общение
- Закат
- Туалеты и недержание
- Уход за мочевыводящими путями
- 0005 905
- 0005
- Как поговорить с человеком, страдающим деменцией
- Как разговаривать с людьми с деменцией
- Общение на ощупь
- Техника «рука под рукой»
- Проблемы с речью при деменции
- Как исправить неконтролируемое поведение4 Советы по уходу за грумингом 9000 Средняя стадия деменции
- Советы по уходу при поздней стадии деменции
- Помощь в одевании
- Помощь в приеме пищи
- Работа с нецензурной бранью и бранью
- «Позитивный подход» при эмоциональном дистрессе
- Контроль над импульсами и экстремальная эмоция otions
- Технологии ухода
- Обзор технологий ухода
- Медицинские предупреждения и PERS
- Предотвращение блужданий
- Другие технологии
- Помощь при приеме на работу
- Типы ухода за деменцией 902 9000 Типы ухода за деменцией 902 Стоимость обслуживания
- Метод Монтессори
- Помощь в проживании / уход за памятью
- Обзор
- Уход за памятью по штатам
- Помощь в поиске памяти Уход за памятью
- Как узнать, когда пришло время
- Работа с справочными службами
- Как выбрать Memory Care
- Large vs.Малые общежития
- Некоммерческие и коммерческие услуги по уходу за памятью
- Выселения и выписки
- Уход на дому
- Уход на дому и немедицинский уход на дому
- Помощь в поиске ухода на дому
- Дневной уход за взрослыми
- Уход с проживанием
- Дома престарелых
- Дома престарелых — все, что нужно знать
- Дома престарелых и уход за памятью
- Альтернативы домам престарелых
- Оплата ухода
- Разное.Темы
- Финансовая помощь по уходу
- Расходы по уходу
- Помощь по финансовому планированию
- Получение заработной платы в качестве опекуна
- Medicaid
- Льготы Medicaid
- Программы ухода за престарелыми
- Льготы Medicare
- Льготы Medicare Advantage
- Программы Medicare PACE
- Veterans
- Veterans ‘Benefits
- Сравните с Medicaid
- Aid & Attendance
- State Veterans Grants 9000A 9000A ,
- VA Пособие для иждивенцев
- Для опекуна
- Поддержка опекунов
- Защита от COVID-19
- Уход за опекуном
- Получение оплаты в качестве опекуна
- Что такое уход за людьми?
- Контракты с опекунами
- Временные услуги
- Группы поддержки опекунов
- Форумы опекунов
- Юридические вопросы
- Клинические испытания
- Государственные и местные ресурсы
- Vista en Español
- en Español
- en Español
- en La Demencia: Visión General
- Tipos de Demencia
- Etapas de Demencia
- Causas de Demencia
- Prevención de Demencia
- Diagnosticar la Demencia
- Tratamiento de la Demencia
- О нас
- Свяжитесь с нами
- Создать учетную запись
- Войти
- Справка
- Узнайте о деменции
- Введение
- Обзор
- Как слабоумие изменяет мозг
- Стадии деменции
- Причины деменции
- Предотвращение деменции 64 Различия между 9000 9000 9000 5000 терминологии
Типы деменции - Обзор
- Болезнь Альцгеймера
- Сосудистая деменция
- Деменция с тельцами Леви
- Фронтотемпоральная деменция
- Деменция Паркинсона
- Болезнь Хантингтона
- Хроническая болезнь Хантингтона
- Энцефалопатия
- Хроническая хроническая болезнь Давление
- Нарушение
- Другие типы деменции
- Диагностика / тестирование
- Как диагностируется деменция
- Онлайн-тесты — обзор
- Пройдите онлайн-тест
- Тест с графикой на часах
- Краткий экзамен на психическое состояние
- SAGE Test
- Mini-Cog Test
- MoCA Test
- Кровь / генетические тесты
- Ожидаемая продолжительность жизни с деменцией
- Alz.Калькулятор продолжительности жизни
- Активность повседневной жизни (ADL)
- Инструмент для онлайн-оценки ADL
- Лекарства и методы лечения
- Обзор лекарств
- Ингибиторы холинэстеразы
- Мемантин (Namenda)
- 000 0005 Другие лекарства
0005 - Олигоманната / морские водоросли
- Адуканумаб
- Пищевые добавки
- Альтернативные методы лечения
- Музыкальная терапия
- Обзор лекарств
- Обеспечение ухода
- Как обеспечить уход за больными
- 9000 9000 7 9000
- Обзор
- Как справиться с эмоциональными проблемами
- Как справиться с агрессией
- Одежда и ухоженность
- Вождение и транспорт
- Питание
- Упражнение
- Галлюцинации
- Потеря слуха
- Праздники и путешествия 0005
- Управление медикаментами
- Проблемы с памятью
- Предотвращение блужданий
- Безопасно дома
- Проблемы со сном
- Общение
- Закат на ночь
- Туалеты и недержание
- Уход за мочевыводящими путями 905 905 26 Обращение к 905 26 Деменция
- Как поговорить с человеком, страдающим деменцией
- Как разговаривать с людьми с деменцией
- Общение на ощупь
- Техника «рука под рукой»
- Проблемы с речью при деменции
- Как исправить неконтролируемое поведение4 Советы по уходу за грумингом 9000 Средняя стадия деменции
- Советы по уходу при поздней стадии деменции
- Помощь в одевании
- Помощь в приеме пищи
- Работа с нецензурной бранью и бранью
- «Позитивный подход» при эмоциональном дистрессе
- Контроль над импульсами и экстремальная эмоция otions
- Технологии ухода
- Обзор технологий ухода
- Медицинские предупреждения и PERS
- Предотвращение странствий
- Другие технологии
- Обзор технологий ухода
Практика тестирования когнитивных способностей ▷ 8 бесплатных полных тестов и руководство по подготовке 2019
Привет, я Саги, специалист JobTestPreps по когнитивным тестам. Есть вопрос? напишите мне: [email protected]
Таблица содержимого:
Что такое тесты на когнитивные способности?
Тесты когнитивных способностей — это семейство психометрических тестов , предназначенных для измерения вашего общего интеллекта.Эти тесты обычно формулируются в формате множественного выбора.
Когнитивные тесты обычно состоят из словесных, числовых, абстрактных и логических тестов. Их сложность и уровень сложности могут значительно различаться в разных тестах этой категории.
В этой статье будут рассмотрены 8 основных тестов семейства . Мы тщательно изучили эти тесты на когнитивное мышление, и я считаю, что вы можете многому научиться, если потратите время на чтение наших ресурсов.
Продолжайте читать, и мы предоставим вам бесплатный тест и рассмотрим примеры вопросов для каждого из этих тестов.
1) Cubiks Logiks
2) MMAT — McQuaig Mental Agility Test
3) GIA — Thomas International General Intelligence Assessment
4) HBRI — Hogan Business Reasoning Inventory
5) PLI — Predictive Index Индикатор обучения
6) RCAT — Тесты на познавательные способности Revelian — в основном используются в Австралии
7) WPT — Тест персонала Wonderlic — в основном используются в США.
8) CCAT — Критерии теста на когнитивные способности — в основном используются в США
5 общих характеристик для большинства тестов когнитивных способностей:
Когнитивные тесты Темы
I) Численное мышление
Какие вопросы в этом разделе?
1) Базовые навыки счета: Выполните базовые математические операции — четыре операции (сложение, вычитание, умножение, деление), дроби, средние и отношения.
2) Word Problems: Анализировать и решать математические задачи, представленные в текстовом формате.
3) Серия номеров: Находите шаблоны в заданном наборе чисел и следуйте им.
II) Вербальное мышление
Какие вопросы в этом разделе?
1) Словарь: Подтвердите свои знания в определении и использовании слов.
2) Аналогии: Найдите отношение между парой слов и примените его к еще одному.
III) Абстрактное мышление
Какие вопросы в этом разделе?
1) Odd One Out: Определите, какая форма не принадлежит данному набору.
2) Следующий в серии: Найдите последовательность фигур и решите, какая будет следующая фигура.
3) Матрицы: Как «следующий в серии», но в виде двумерной матрицы.
4) Аналогии: Раскройте взаимосвязь между данной парой фигур и примените ее к другой.
IV) Логическое рассуждение
Какие вопросы в этом разделе?
1) Силлогизмы: Сделайте вывод из заданного числа посылок.
2) Выводы и выводы: «Силлогизмы» в обратном порядке — соберите необходимую информацию, чтобы сделать данный вывод.
3) Расстановка мест: Определите порядок расположения нескольких элементов в соответствии с заданным набором правил.
Бесплатные тесты на познавательные способности
Завершите тест, чтобы получить прогнозируемый балл, затем просмотрите свои ответы.
McQuaig MMAT | |
---|---|
Время теста | 4:30 мин. |
Вопросы | 15 |
Проходной балл | 8 |
Пройти бесплатный тест |
Кубикс Логикс | |
---|---|
Время теста | 4:30 мин. |
Вопросы | 15 |
Проходной балл | 8 |
Пройти бесплатный тест |
Thomas Int.GIA | |
---|---|
Время теста | 0:30 мин. |
Вопросы | 15 |
Проходной балл | 8 |
Пройти бесплатный тест |
Hogan HBRI | |
---|---|
Время теста | 19 мин. |
Вопросы | 15 |
Проходной балл | 8 |
Пройти бесплатный тест |
Тест PLI | |
---|---|
Время теста | 8:24 мин. |
Вопросы | 20 |
Проходной балл | 8 |
Пройти бесплатный тест |
Ревельский RCAT | |
---|---|
Время теста | 10 мин |
Вопросы | 25 |
Проходной балл | 8 |
Пройти бесплатный тест |
Персонал Wonderlic | |
---|---|
Время теста | 8 мин. |
Вопросы | 30 |
Проходной балл | 8 |
Пройти бесплатный тест |
Критерии CCAT | |
---|---|
Время теста | 4 мин. |
Вопросы | 12 |
Проходной балл | 8 |
Пройти бесплатный тест |
Выполните 1000 вопросов когнитивного теста | |
---|---|
Получите доступ к еще тысячам вопросов, которые имитируют ваш настоящий тест. Всего несколько дней практики помогут вам пройти аттестацию, зная, чего ожидать. См. Tailored PrepPacks ™ |
Преодолейте предстоящее оценивание:
8 руководств по подготовке ко всем основным типам когнитивных тестов
Щелкните необходимое руководство из списка ниже. Все они сопровождаются бесплатными практическими вопросами, ответами и объяснениями наших экспертов по психометрии.
Они также предоставят вам всю информацию, которая поможет вам сориентироваться в решении быстро приближающейся задачи.
Мы составили эти руководства, чтобы вы могли понять структуру, формат и уровень сложности вашего теста, и, надеюсь, это позволит вам составить эффективный план работы и быстро улучшить свои навыки.
Как серьезно подготовиться (в течение недели или меньше)
Поскольку у вас, вероятно, не так много времени на подготовку, очень важно, чтобы вы использовали свое время целенаправленно и с упором на приоритеты .
Надеюсь, вы знаете свой тип теста (например, PLI; Wonderlic; CCAT и т. Д.), И если да, то мы можем направить вас к лучшим практическим материалам, чтобы максимально эффективно использовать ваше время и умственные нагрузки.
В любом случае вы будете заниматься вопросами практики вместо того, чтобы тусоваться с друзьями в течение следующей недели, но правильный выбор практического материала может сделать или сломать все усилия, которые вы вложили в .
Правильный выбор позволит вам тратить свое время на соответствующие вопросы, подобные тем, которые касаются вашего фактического теста, и сосредоточиться только на тех аспектах теста, на которых вы находитесь больше всего.
В противном случае вы рискуете попытаться охватить все и закончить тем, что не сделаете достаточно того, что действительно важно.
Мы можем сэкономить ваше время, деньги и улучшить результаты .
Отлично! Тогда путь к успеху ясен. Просто нажмите фиолетовую кнопку ниже и выберите подходящий препак.
Но сначала несколько советов:
1) Начните с прохождения диагностического теста — Большинство пакетов поставляются с диагностическим тестом, предназначенным для оценки ваших базовых возможностей.
Его основная цель — помочь вам выявить ваши слабые стороны и указать, как продуктивно тратить время и подготовительные усилия.
Следуйте инструкциям в руководстве по диагностике, чтобы получить максимальную отдачу от сеансов диагностического тестирования.
2) Практикуйте каждый предмет отдельно — используйте упражнения по конкретному предмету, уделяя особое внимание вашим слабым местам — Обязательно прочтите объяснения к каждому вопросу, даже если вы правильно ответили!
Вы можете получить несколько полезных советов или методов решения, которые могут сэкономить ваше время во время самого теста.
3) Используйте предоставленные учебные пособия. — PrepPacks ™, который мы предлагаем, включает исчерпывающие и подробные учебные руководства и видеоуроки по различным предметам.
Не пренебрегайте ими! Они содержат ценную информацию, которая может помочь вам получить максимальную отдачу от тренировок.
4) Успешно закончите, пройдя полномасштабное тестовое моделирование в синхронизированном режиме. — Использование временных тестов подготовит вас к условиям реальной вещи.
Найдите свой ритм и отслеживайте свои улучшения с каждым тестовым симулятором.
См. Tailored PrepPacks ™
Сначала я рекомендую вам выполнить быстрый поиск в Google, чтобы попытаться выяснить это. Если это ничего не даст, попробуйте написать по электронной почте или позвонить своему контактному лицу в компании, на которую вы подаете заявку.
Эти дополнительные небольшие усилия дают максимальную отдачу с точки зрения лучшей подготовки .
Если это вам не вариант, не волнуйтесь!
Поскольку большинство тестов когнитивных способностей имеют многие из одинаковых характеристик.Вы можете подготовиться к любой оценке когнитивных способностей, используя общие подготовительные материалы.
Именно для этого сценария мы составили All-Inclusive PrepPack ™, который охватывает все тесты когнитивных способностей. Конечно, это будет стоить вам больше времени и усилий для достижения тех же результатов, что и индивидуальная подготовка.
Как оцениваются тесты?
Как и многие оценочные тесты, тесты когнитивных способностей позволяют интерпретировать ваш результат двумя способами: исходным, и процентилем .
Предварительные оценки рассчитываются путем сложения количества вопросов, на которые вы ответили правильно. Таким образом, если вы правильно ответили на 24 вопроса из 26, ваша исходная оценка будет равна 24.
Как только ваша предварительная оценка будет определена, она будет преобразована в процентиль.
Процентиль может многое сказать работодателю о вашем «уровне когнитивного мышления», или, другими словами, о вашей способности быстро учиться и выполнять новые задачи.
После того, как процентиль сформирован, он будет сравниваться с процентилями других кандидатов, а именно с теми, кто попадает в вашу нормативную группу.
Это означает, что ваша оценка будет проверена на других соискателях, соответствующих вашей должности, уровню образования и т. Д.
В некоторых случаях вы также можете получить процентильный балл по каждому предмету теста, то есть числовой, словесный и т. Д. Другие отчеты с оценками также могут указывать на ваш уровень пригодности для различных должностей и профессий.
Примечание: Вы вряд ли будете просматривать свой собственный отчет о результатах — часто ваши результаты отправляются напрямую работодателю.
Часто задаваемые вопросы
Могу ли я использовать калькулятор?
В то время как некоторые тесты позволяют использовать калькулятор для числовых вопросов, большинство тестов когнитивных способностей нет.
Помните об этом во время практики, это поможет вам научиться выполнять необходимые вычисления в уме.
Должен ли я угадывать, когда не знаю ответа?
Возможность пропускать вопросы зависит от того, как оценивается тест и вычитаются ли баллы за неправильные ответы.
Если они есть — не надо гадать, а просто пропускать вопрос. Если нет — лучше всего угадать и перейти к следующему вопросу.
Могу ли я вернуться и ответить на вопросы, которые я пропустил?
Это зависит от конкретного теста, который вы в конечном итоге будете проходить.Внимательно прочтите инструкции в день тестирования, так как они, скорее всего, будут включать эту информацию.
После того, как вы узнаете, можете ли вы вернуться или нет, возникает реальный вопрос, что делать в каждом сценарии. Это важно, так как это должно изменить ваш подход к каждому вопросу во время теста.
Если вы знаете, что не можете вернуться к , вы должны разбираться с каждым вопросом по мере его поступления.
Если вам разрешено вернуться к , вы можете решить, например, сначала ответить на все вопросы по самому сильному предмету, убедившись, что набрано как можно больше баллов, и только затем начать отвечать на вопросы по более слабым предметам. ,
Успею ли я ответить на все вопросы?
В начале большинства тестов когнитивных способностей утверждается, что большинство людей не проходят всю оценку.
Это во многом связано с количеством представленных вопросов и временными рамками, в которые вам дано ответить.
Вы можете оценить свои успехи, приняв во внимание количество вопросов, на которые вы ответили, когда истечет время.
Например, если время истекает, и вы ответили на 40 вопросов из 50 — у вас все хорошо!
Кандидаты крайне редко не только отвечают на все вопросы, но и правильно на них. Не жертвуйте качеством ради количества.
Когнитивные способности против тестов на когнитивные навыки
Тесты когнитивных способностей: Целью когнитивных тестов является определение вашей способности учиться и применять новые навыки, вашей способности адаптироваться к изменениям, ваших навыков решения проблем и вашей способности следовать инструкциям.
По сути, эти тесты измеряют ваш общий интеллект, поэтому их обычно называют «тестами интеллекта». Они не измеряют ваши числовые или словесные навыки напрямую.
Более высокий балл на такого рода экзамене демонстрирует высшему руководству, что у вас есть формальная образовательная подготовка, в то время как более низкий балл указывает на то, что вам могут потребоваться более подробные инструкции и контроль для изучения новых навыков.
Тесты на когнитивные навыки: Тест на когнитивные навыки позволяет определить, нужны ли программы устного и математического профессионального обучения для работы начального уровня.
Кроме того, этот экзамен подскажет вашему будущему работодателю, где лучше всего разместить вас в компании. В отличие от теста когнитивных способностей, тест навыков также измеряет ваши существующие навыки.
Результаты позволят выявить конкретные наборы навыков, которые ищет интервьюер.
,онлайн-тестов на когнитивные функции, которые можно пройти прямо сейчас
Мы все любим проходить онлайн-викторины . Это хороший способ убить время, и ими можно поделиться с друзьями в социальных сетях.
Однако эти тесты — это больше, чем просто развлечение. Подсознательно мы считаем, что они могут сказать нам, кто мы есть на самом деле, и раскрыть некоторые аспекты нашей личности, с которыми мы не знакомы. К сожалению, не все так просто.
Поскольку они не подтверждаются фактическими научными исследованиями, большинство этих тестов ненадежны и дают нам ложное представление о подлинности.
Это особенно опасно, когда речь идет о тестах свободной памяти.
Допустим, вы испытываете туман в мозгу или чувствуете, что ваша память не работает, как раньше. Из любопытства вы решаете пройти онлайн-тест на когнитивные функции. Вы начинаете гуглить и, вуаля, — вам предлагают сотни тестов памяти.
Некоторые из них пользуются высокой репутацией и заслуживают доверия. Обычно они создаются психологами и нейробиологами в сотрудничестве с авторитетными организациями психического здоровья и университетами.
Другие, однако, созданы людьми, не имеющими никакого отношения к психологии, нейробиологии, медицине или биологии вообще. Некоторые из этих тестов созданы для развлечения и довольно безобидны. Тем не менее, существуют также мошенничества, предназначенные специально для того, чтобы запугать пользователей и заставить их купить определенное лекарство.
Теперь, с таким огромным количеством тестов памяти, вы, вероятно, задаетесь вопросом: «Как я могу проверить свой мозг и узнать, что результатам можно доверять?»
Чтобы помочь вам отделить зерна от плевел, мы составили этот исчерпывающий список наиболее авторитетных тестов на когнитивные функции, которые вы можете пройти в Интернете.
I. Тесты памяти, используемые в здравоохранении
Эта группа тестов используется психологами и нейропсихиатрами для проверки кратковременной памяти и диагностики различных когнитивных нарушений. Большинство из них также можно выполнять дома, то есть вы можете найти их в Интернете и бесплатно скачать, чтобы проверить свою память.
Проведение теста памяти, используемого профессионалами в области здравоохранения, дает множество преимуществ. Эти тесты являются исчерпывающими, а полученные вами результаты точными.Таким образом, если они подтвердят, что ваши опасения по поводу ухудшения памяти верны, рекомендуется проконсультироваться с врачом, вероятно, изменить некоторые из ваших привычек и, возможно, даже подумать о приеме добавок для здоровья мозга.
Экзамен по психическому статусу Университета Сент-Луиса
Это комплексный экзамен на психическое состояние, созданный университетом Сент-Луиса с целью проверить многочисленные когнитивные аспекты, включая ориентацию, внимание, немедленное вспоминание, отложенное вспоминание, распознавание геометрических фигур, числовые вычисления и зрительно-пространственный интеллект.
Тест можно найти на официальном сайте школы и скачать в формате PDF. Самое главное, что он доступен на многих языках.
Тест Фолштейна (Краткий экзамен по психическому состоянию, MMSE)
Также известный как краткая оценка психического состояния или MMSE, это 30-балльный тест на разум, используемый в клинических исследованиях для проверки когнитивных нарушений и нарушений памяти. Это особенно эффективно для отслеживания и оценки степени когнитивных изменений у пациента с течением времени.По сути, это эффективный способ документировать прогрессирование или стагнацию болезни и отслеживать реакцию на лечение.
Тест Фольштейна исследует множество когнитивных проблем, поэтому он разделен на такие категории, как ориентация во времени, ориентация на место, регистрация, внимание и расчет, отзыв, язык, повторение, сложные команды. Каждая из этих категорий приносит определенное количество баллов.
MMSE обычно администрируют медицинские работники, но вы можете найти его в Интернете на таких сайтах, как Массачусетский университет, ссылка на который указана выше, а также Британское гериатрическое общество и Независимое агентство по ценообразованию больниц.
Самостоятельный герокогнитивный экзамен (SAGE) Университета штата Огайо
Разработанный исследователями Университета штата Огайо, SAGE — это онлайн-тест познания, который помогает людям определять ранние стадии когнитивных нарушений. На самом деле, исследования показывают, что это мощный и надежный способ выявления симптомов болезни Альцгеймера, а также 80% проблем с легкими когнитивными нарушениями (MCI).
Несмотря на то, что он широко используется врачами, это бесплатный тест памяти, который также можно загрузить и пройти дома примерно за 15 минут.Важно помнить, что обследование не позволяет поставить прямой диагноз. Вместо этого, после прохождения теста люди должны отнести результаты к своему врачу, который интерпретирует их и проведет дополнительный анализ, если возникнет необходимость.
Экзамен Test Your Memory (TYM)
Согласно исследованию, опубликованному в British Medical Journal, это один из самых эффективных инструментов скрининга болезни Альцгеймера. Анкета представлена на двух сторонах одного листа и может быть заполнена менее чем за 5 минут.Он состоит из 10 заданий, оценивающих семантические знания, расчет, способности запоминания и беглость речи. Он похож на MMSE, и некоторые недавние исследования даже показывают, что он превосходит MMSE, когда дело доходит до выявления MCI и деменции. Кроме того, ученые, стоящие за этим тестом функции мозга, также создали сайт, на котором вы можете бесплатно скачать его и узнать о нем больше.
Тест на когнитивные нарушения из шести пунктов (6CIT)
6CIT — один из самых популярных и признанных во всем мире инструментов для скрининга деменции.Несмотря на то, что он был разработан для первичной медико-санитарной помощи, он также находится в учреждениях вторичной помощи. Тест простой и краткий, состоит всего из шести вопросов — одного вопроса на память, двух вопросов с расчетами и трех вопросов ориентации.
Имеются убедительные доказательства того, что 6CIT превосходит MMSE, когда дело доходит до выявления и отслеживания деменции, особенно на самых легких стадиях этого заболевания. Как и MMSE, 6CIT переведен на множество языков.
Тест Mini-Cog
Подобно большинству тестов когнитивных функций, упомянутых выше, Mini-Cog представляет собой короткий трехминутный скрининговый инструмент, используемый для выявления легких когнитивных нарушений у пожилых людей.Его стандартизированную версию можно бесплатно загрузить с сайта Mini-Cog, где вы также можете найти информацию о подсчете очков и администрировании Mini-Cog.
Тест состоит из двух основных компонентов: тест на вспоминание трех пунктов для памяти и краткий тест на рисование часов. Помимо английского, этот когнитивный тест также можно пройти на 11 других языках, включая корейский, испанский, португальский, норвежский и китайский.
II. Психологические тесты, являющиеся частью более широкого исследования
Есть множество престижных организаций, которые используют когнитивные тесты как метод сбора пользовательских данных для своих будущих исследований.Чтобы привлечь больше людей к сдаче тестов, они обычно предлагают им дополнительные преимущества, например, позволяют проводить исследования самостоятельно и отслеживать изменения в своем мозгу. Перед подписанием любого документа вам следует обратить особое внимание на условия и посмотреть, защищены ли ваши права.
Тест когнитивной функции
Этот тест был разработан британской некоммерческой организацией Food for the Brain. Он предназначен для людей в возрасте 50 лет и старше, и его основная цель — определить уровень когнитивных нарушений и определить, находится ли человек, проходящий тест, потенциально на ранних стадиях болезни Альцгеймера.
Когнитивный функциональный тест состоит из четырех частей и занимает примерно 15 минут. После прохождения теста вы получите результаты, которые покажут, находятся ли ваши когнитивные способности в пределах нормы. Кроме того, вы можете пройти тест еще раз, чтобы увидеть, как ваши когнитивные функции менялись с течением времени.
Кембриджские исследования мозга
Cambridge Brain Sciences — это комплексный набор тестов на функции мозга, используемый для оценки различных аспектов когнитивных способностей.На своем сайте пользователи могут найти широкий спектр тестов мышления, вербальных способностей, внимания, расчетов и краткосрочной памяти. Эти тесты являются результатом десятилетий исчерпывающих научных исследований, а это означает, что они очень надежны.
Создав учетную запись, вы вносите свой вклад в один из самых известных цифровых научных проектов всех времен. Вам будет предоставлена возможность отслеживать изменения в своем мозге и видеть, как он реагирует на широкий спектр факторов, таких как стресс, упражнения, стимуляторы мозга и т. Д.
MindCrowd
MindCrowd — результат сотрудничества Университета Аризоны, Исследовательского института трансляционной геномики и Инициативы по профилактике болезни Альцгеймера. Их цель — увидеть, как ДНК влияет на функции нашего мозга, и выяснить, какие изменения происходят в мозге людей, страдающих когнитивными заболеваниями. Исследование состоит всего из двух этапов. Первый — это онлайн-тест памяти. Затем некоторых из этих участников выбирают для участия во втором этапе, и их просят предоставить образцы ДНК.
Проверьте мой мозг
Идея этого некоммерческого исследования родилась в Гарвардском университете. На их сайте пользователь может найти множество высоконадежных и качественных нейрокогнитивных тестов на память, концентрацию, скорость познания и распознавание эмоций. После прохождения теста каждый пользователь получает персональный отчет о своем мозговом профиле.
III. Дополнительные тесты мозга, которые вам понравятся
Существует множество когнитивных тестов, не относящихся непосредственно к сфере здравоохранения, но все же известных как надежные.
Тест памяти MemTrax
Этот тест был разработан в Стэнфордском университете с целью выявления проблем с обучением и когнитивных функций, возникающих в результате старения. Он также может служить тестом на краткосрочную потерю памяти. Этот инструмент измеряет состояние здоровья мозга с течением времени и, таким образом, показывает, являются ли проблемы с памятью результатом настороженности или признаком более серьезной проблемы со здоровьем. Вы можете пройти этот тест бесплатно или даже стать их участником, чтобы регулярно проходить тесты и отслеживать свои когнитивные функции.
Тесты памяти Фонда исследований и профилактики болезни Альцгеймера
На веб-сайте Фонда исследований и профилактики болезни Альцгеймера вы можете найти две викторины.
Остаться острым
Это сайт фитнеса для мозга, созданный Американской ассоциацией пенсионеров, где вы можете сыграть в многочисленные тесты функций мозга и пройти онлайн-тест на память. Все эти игры созданы исключительно для пожилых людей, чтобы помочь им сохранять остроту ума. Вы даже можете пройти оценку состояния мозга и получить персональные советы о том, как улучшить функции мозга, ведя здоровый образ жизни.
IV. Тесты для измерения творческих способностей
Трудно представить себе «творчество» и «измерение» в одном предложении.В конце концов, как можно превратить свое воображение в числа?
Вы когда-нибудь слышали о Дж. П. Гилфорде? Это человек, заложивший основу для измерения креативности, и большинство тестов на креативность, которые сегодня вызывают определенное доверие, основаны на его работе The Nature of Human Intelligence и его тесте на дивергентное мышление. В своей работе он подчеркивает, что дивергентное мышление или способность людей предвидеть многочисленные решения проблемы является основой творчества.По словам Гилфорда, есть три критерия, которые определяют креативность, а именно беглость, гибкость и оригинальность.
В Интернете можно найти множество надежных тестов на творчество и способности, и вот некоторые из них:
Brainsets Quiz
Этот тест на творческие способности является частью «Ваш творческий мозг: семь шагов к максимальному развитию воображения, продуктивности и инноваций в вашей жизни» доктора Шелли Карсон. Эта работа объясняет влияние различных типов мышления на творческие способности, новаторство и продуктивность человека.Он также содержит множество творческих тестов и викторин, одна из которых представлена на сайте автора.
Викторина Brainsets включает 32 вопроса. Участникам необходимо выбрать один из двух представленных ответов, основанных на нашем субъективном восприятии и самооценке.
Творческий тест по решению проблем
Этот тест воображения создан Psychology Today, одним из самых авторитетных веб-сайтов в области психического здоровья. На данный момент они создали множество тестов для самооценки когнитивных навыков и тестов на творчество.Творческий тест на решение задач состоит из вопросов двух типов:
Тест бесплатный, его заполнение занимает около 10 минут. После того, как пользователь завершит тест, он получит бесплатный отчет с моментальным снимком с графиком и итоговой оценкой.Конечно, есть возможность заплатить за полные, подробные результаты.
Проверьте мои творческие способности
Test My Creativity создано Aulive и является частью их проекта Innovation Logic, набора мощных инструментов, используемых для анализа творчества, инноваций и создания ценности. Викторина для творчества состоит из 40 вопросов, разделенных на несколько разделов:
Результаты указывают на проблемы с памятью. Что делать?
Если результаты пройденного вами когнитивного теста показывают, что у вас могут быть когнитивные проблемы, вы должны выявить их и предпринять правильные шаги, чтобы вовремя их устранить.
Например, если тест показывает, что ваши проблемы с памятью находятся в пределах нормы, то вам не о чем беспокоиться. Эти проблемы обычно проявляются в легких и редких провалах в памяти, таких как неспособность вспомнить название фильма, который они недавно смотрели, время от времени называть членов вашей семьи неправильными именами или входить в комнату, не зная, зачем вы там. , Эти симптомы могут быть результатом недостатка сна или вредных привычек.
Итак, начнем с изменения образа жизни.Больше спите, ешьте здоровую и питательную пищу, ограничьте потребление алкоголя, регулярно занимайтесь спортом и постарайтесь снизить подверженность стрессу.
Вам также следует подумать о приеме ноотропных добавок, которые улучшат вашу память и познавательные способности. Конечно, эти добавки различаются в зависимости от их эффективности и симптомов, с которыми они борются. Например, некоторые из этих добавок для мозга предотвращают забывчивость и улучшают память, а другие расширяют вашу концентрацию внимания. Мы уже обсудили лучшие ноотропы для умственного сосредоточения, поэтому вы можете обратиться к этой статье, чтобы найти стимулятор мозга для ваших конкретных потребностей.
Если результаты теста говорят вам о том, что у вас могут быть легкие когнитивные нарушения или что вы направились к болезни Альцгеймера или слабоумию, вам не следует относиться к ним так легко. Подумайте о тех серьезных провалах в памяти, которые в первую очередь вдохновили вас на сдачу теста. Если вы все время теряете предметы, теряетесь в середине разговора или вам сложно следить за сюжетом простого фильма или книги, вам следует обратиться к врачу. Они проведут дополнительные тесты, проверит, есть ли какие-либо другие факторы (болезнь или лекарства, которые вы принимаете), которые могут вызвать ваши когнитивные проблемы, и дадут вам правильные лекарства и усилители когнитивных функций.
Ваша память не может улучшиться сама по себе. Вам нужно немного подтолкнуть его.
,Онлайн-тест на болезнь Альцгеймера / слабоумие
наверху- «Назад
- Типы ухода за деменцией 4
- Типы ухода за деменцией Затраты на уход
- Метод Монтессори
- Помощь в проживании / уход за памятью
- Обзор
- Уход за памятью по штатам
- Помощь в поиске памяти Уход за памятью
- Как узнать, когда пришло время
- Работа со справочными службами
- Как выбрать Memory Care
- Large vs.Небольшие общежития
- Некоммерческие и коммерческие услуги по уходу за памятью
- Выселения и выписки
- Уход на дому
- Уход на дому и немедицинский уход на дому
- Помощь в поиске ухода на дому
- Дневной уход за взрослыми
- Уход с проживанием
- Дома престарелых
- Дома престарелых — все, что нужно знать
- Дома престарелых и уход за памятью
- Альтернативы домам престарелых
- Разное.Темы
- Финансовая помощь по уходу
- Расходы по уходу
- Помощь по финансовому планированию
- Получение оплаты в качестве опекуна
- Medicaid
- Льготы Medicaid
- Assisted Living Wavers