Тест на темперамент по процентам: Тест на типы темперамента (по Белову) — Пройти онлайн тест

Тест на темперамент А. Белова. Формула темперамента.

Для определения типа темперамента существуют специально разработанные опросники, их довольно много. Здесь один из них. Его автор — А. Белов.

После ответов на четыре блока вопросов, вам будет предложена несложная формула для наиболее точного расчета вашего темперамента.

С помощью этой методики также можно определить тип темперамента вашего ребенка.

Тест на темперамент А. Белова. Формула темперамента:

Инструкция.

Внимательно прочитайте список свойств, присущий тому или иному темпераменту, и ставить «+», если свойство вам присуще, и знак «-«, если это свойство у вас не выражено.

Тестовый материал (вопросы).

1. Если вы:

1. Спокойны и хладнокровны.

2. Последовательны и обстоятельны в делах.

3. Осторожны и рассудительны.

4. Умеете ждать.

5. Молчаливы и не любите зря болтать.

6. Обладаете спокойной, равномерной речью, с остановками, без резко выраженных эмоций, жестикуляции и мимики.

7. Сдержанны и терпеливы.

8. Доводите начатое дело до конца.

9. Не растрачиваете попусту сил.

10. Строго придерживаетесь выработанного распорядка в жизни, системы в работе.

11. Легко сдерживаете порывы.

12. Маловосприимчивы к одобрению и порицанию.

13. Незлобивы, проявляете снисходительное отношение к колкостям в свой адрес.

14. Постоянны в своих интересах и отношениях.

15. Медленно включаетесь в работу и переключаетесь с одного дела на другое.

16. Ровны в отношениях со всеми.

17. Любите аккуратность и порядок во всем.

18. С трудом приспосабливаетесь к новой обстановке.

19. Обладаете выдержкой.

20. Постепенно сходитесь с новыми людьми.

2. Если вы:

1. Стеснительны и застенчивы.

2. Теряетесь в новой обстановке.

3. Затрудняетесь установить контакт с новыми людьми.

4. Не верите в свои силы.

5. Легко переносите одиночество.

6. Чувствуете подавленность и растерянность при неудачах.

7. Склонны уходить в себя.

8. Быстро утомляетесь.

9. Обладаете тихой речью, иногда снижающейся до шепота.

10. Невольно приспосабливаетесь к характеру собеседника.

11. Впечатлительны до слезливости.

12. Чрезвычайно восприимчивы к одобрению и порицанию.

13. Предъявляете высокие требования к себе и окружающим.

14. Склонны к подозрительности, мнительности.

15. Болезненно чувствительны и легко ранимы.

16. Чрезвычайно обидчивы.

17. Скрытны и необщительны, не делитесь ни с кем своими мыслями.

18. Малоактивны и робки.

19. Безропотно покорны.

20. Стремитесь вызвать сочувствие и помощь у окружающих.

3. Если Вы:

1. Неусидчивы, суетливы.

2. Невыдержанны, вспыльчивы.

3. Нетерпеливы.

4. Резки и прямолинейны в отношениях с людьми.

5. Решительны и инициативны.

6. Упрямы.

7. Находчивы в споре.

8. Работаете рывками.

9. Склонны к риску.

10. Незлопамятны и необидчивы.

11. Обладаете быстрой, страстной, со сбивчивыми интонациями речью.

12. Неуравновешенны и склонны к горячности.

13. Нетерпимы к недостаткам.

14. Агрессивный забияка.

15. Обладаете выразительной мимикой.

16. Способны быстро действовать и решать.

17. Неустанно стремитесь к новому.

18. Обладаете резкими, порывистыми движениями.

19. Настойчивы в достижении поставленной цели.

20. Склонны к резким сменам настроения.

4. Если вы:

1. Веселы и жизнерадостны.

2. Энергичны и деловиты.

3. Часто не доводите начатое дело до конца.

4. Склонны переоценивать себя.

5. Способны быстро схватывать новое.

6. Неустойчивы в интересах и склонностях.

7. Легко переживаете неудачи и неприятности.

8. Легко приспосабливаетесь к различным обстоятельствам.

9. С увлечением беретесь за любое новое дело.

10. Быстро остываете, если дело перестает вас интересовать.

11. Быстро включаетесь в новую работу и быстро переключаетесь с одной работы на другую.

12. Тяготитесь однообразием, будничной, кропотливой работой.

13. Общительны и отзывчивы, не чувствуете скованности с новыми людьми.

14. Выносливы и работоспособны.

15. Обладаете быстрой, громкой, отчетливой речью, сопровождающейся живыми жестами, выразительной мимикой.

16. Сохраняете самообладание в неожиданной, сложной обстановке.

17. Обладаете всегда бодрым настроением.

18. Быстро засыпаете и пробуждаетесь.

19. Часто не собранны, проявляете поспешность в решениях.

20. Склонны иногда скользить по поверхности, отвлекаться.

Ключ к тесту на темперамент.

Подсчитайте количество «+» по каждому темпераменту отдельно.

1 блок — флегматик

2 блок — меланхолик

3 блок — холерик

4 блок — сангвиник

Затем подсчитайте процент положительных ответов по каждому типу темперамента (количество «+» по одному типу темперамента разделить на количество «+» по всем четырем типам темперамента и умножить на 100%).

В окончательном виде ваша формула темперамента примет примерно такой вид: Т = 36%Х + 35% С + 15% Ф + 14%М, что означает, что ваш темперамент на 36% холерический, на 35% сангвинический, на 15% флегматический и на 14% меланхолический. 

Интерпретация к полученным значениям.

Флегматик

Новые формы поведения вырабатываются медленно, но являются стойкими. Обладает медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи, ровностью, постоянством, глубиной чувств и настроений. Настойчивый и упорный, он редко выходит из себя, не склонен к аффектам, рассчитав свои силы, доводит дело до конца, ровен в отношениях, в меру общителен, не любит попусту болтать. Экономит силы, попусту их не тратит. В зависимости от условий в одних случаях флегматик может характеризоваться «положительными» чертами — выдержкой, глубиной мыслей, постоянством, основательностью, в других —  ленью и склонностью к выполнению одних лишь привычных действий.

Меланхолик

Обладает высокой чувствительностью: присутствует глубина чувств при слабом их выражении.

 Ему свойственна сдержанность и приглушенность речи и движений, скромность, осторожность. В нормальных условиях меланхолик — человек глубокий, содержательный, ответственный, успешно справляться с жизненными задачами. При неблагоприятных условиях может превратиться в замкнутого, тревожного, ранимого человека, склонного к тяжелым внутренним переживаниям таких жизненных обстоятельств, которые этого не заслуживают.

Холерик

Отличается повышенной возбудимостью, действия прерывисты. Ему свойственны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, яркая выраженность эмоциональных переживаний. Вследствие неуравновешенности, увлекшись делом, склонен действовать изо всех сил, истощаться больше, чем следует. Имея общественные интересы, темперамент проявляет в инициативности, энергичности, принципиальности. При отсутствии духовной жизни холерический темперамент часто проявляется в раздражительности, вспыльчивости при эмоциональных обстоятельствах.

Сангвиник

Быстро приспосабливается к новым условиям, быстро сходится с людьми, общителен. Чувства легко возникают и сменяются, эмоциональные переживания, как правило неглубоки. Мимика богатая, подвижная, выразительная. Несколько непоседлив, нуждается в новых впечатлениях, недостаточно регулирует свои импульсы, не умеет строго придерживаться выработанного распорядка жизни, системы в работе. В связи с этим не может успешно выполнять дело, требующее равной затраты сил, длительного и методичного напряжения, усидчивости, устойчивости внимания, терпения. При отсутствии серьезных целей, глубоких мыслей, творческой деятельности вырабатывается поверхностность и непостоянство.

Раздел: тесты по психологии с ответами.

Тесты по психологии личности.

Тест на темперамент А. Белова. Методика Формула темперамента.

Более подробную информацию вы можете найти в

книге А. Батаршева «Диагностика темперамента и характера».

Оцените статью:

 

 

Другие статьи, которые могут быть вам интересны:

• Назад: Как преодолеть трудности? Опросник Способы совладающего поведения Р. Лазаруса. (Копинг тест Лазаруса)
• Вперед: Тест-опросник К. Томаса на поведение в конфликтной ситуации. (Методика Томаса)

Тест на тяжелый характер

В большинстве мировых культур существует понятие «тяжелого характера». Доктор Челси Слип и ее коллеги из университета Джорджии выделили семь основных качеств, характеризующих тяжелый характер.

Тяжелый ли у Вас характер? Для каждого следующего утверждения укажите, насколько Вы согласны с ним.

Тест на тяжелый характер (IDR-DPT) разработан компанией IDRlabs. Этот тест берет за основу работу доктора Челси Слип и ее коллег, которые исследовали феномен антагонизма. Тест IDR-DPT не связан ни с какими конкретными исследованиями в области психологии, психопатологии или конкретными исследовательскими учреждениями.

Тест на тяжелый характер от IDRlabs берет за основу работу доктора Слип: Sleep, C. E., Crowe, M. L., Carter, N. T., Lynam, D. R., & Miller, J. D. (2020, October 15). Uncovering the structure of antagonism. Personality Disorders: Theory, Research, and Treatment. Advance online publication and Krauss, S. 7 Basic personality ingredients of difficult people. Psychology Today.

Работа доктора Слип и ее коллег рассматривает основные черты, характеризующие личность с тяжелым характером. Эта работа также описывает определенные диагностические критерии, которые использовались в исследованиях. Организация IDRlabs и данный тест никоим образом не связаны с вышеуказанными исследователями, организациями или учреждениями.

Тест на тяжелый характер опирается на известные исследования качеств человеческого характера. Однако, все бесплатные онлайн-тесты вроде этого служат лишь ознакомительными материалами, которые не смогут определить присущие Вам качества с абсолютной точностью и достоверностью. Поэтому наш тест предоставляет информацию только в учебных целях. Подробную информацию о Вашем психическом состоянии может предоставить только дипломированный специалист.

Как авторы этого бесплатного онлайн-теста, который позволит оценить черты Вашего характера, мы приложили все усилия, чтобы этот тест отличался надежностью и достоверностью благодаря многочисленным проверкам и статистическому контролю данных. Однако, бесплатные онлайн-тесты вроде этого предоставляют информацию «как есть», и не должны толковаться как предоставление профессиональной или сертифицированной консультации любого рода. Для получения дополнительной информации о наших онлайн-тестах ознакомьтесь, пожалуйста, с нашими Условиями предоставления услуг.

Доклад Ождихина А.П.

Зависимость предпочтений музыки и видов отдыха от типа темперамента человека

Ождихин Артем Павлович

8 Мат класс, МАОУ ОЦ «Горностай»

Научный руководитель: Бердникова Анна Геннадьевна — педагог-психолог вышей квалификационной категории, к.филол.н

Теория

Темпера́мент (лат. temperamentum — соразмерность, надлежащее соотношение частей) — устойчивая совокупность индивидуальных психофизиологических особенностей личности, связанных с динамическими, а не содержательными аспектами деятельности. Темперамент составляет основу развития характера. С физиологической точки зрения он обусловлен типом высшей нервной деятельности человека и проявляется в поведении человека (характера), в степени его жизненной активности.

Существует 4 вида темперамента: холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик.

Холерик (от греч. chole — желчь) — человек быстрый, порывистый, резкий, способный отдаваться делу с исключительным воодушевлением и страстностью. Ему свойственен высокий уровень психической активности, энергичность действий, быстрый темп и сила движений, нетерпеливость. Однако он неуравновешен, склонен к бурным эмоциональным вспышкам, резким сменам настроения. Он горяч и вспыльчив, но отходчив и не злопамятен, видя уступчивость. Деятелен, но длительные усилия и напряжение его не вдохновляют. Любит делать и что-либо решать «с наскока». Неуемное честолюбие и гордость лежат в основе его стремления к руководству другими. Самолюбив и падок на лесть. Демонстративен и артистичен, однако, встретив отпор, становится растерянным и злопамятным.

Сангвиник (от лат. sanguis — кровь) — человек живой, подвижный, работоспособный, быстро реагирующий на окружающие события, сравнительно легко переживающий неудачи и неприятности. Он оптимистичен, добродушен, общителен, способен оказать помощь другим и увлечься новым, но не отличается усидчивостью и высоким чувством ответственности. Ему свойственны живость движений, быстрый темп речи, разнообразие и богатство мимики. Он стремится к частой смене впечатлений, искренне обещает, но редко держит своё слово. Любую, даже самую трудную задачу или работу сангвиник начинает с надежды на успех, но плохо переносит монотонный, требующий усилий труд и очень быстро утомляется.

Флегматик (от греч. phlegma — лимфа) характеризуется низким уровнем психической активности, медлительностью, невыразительностью мимики. Он невозмутим, его стремления и настроения довольно устойчивы и постоянны. Флегматик трудно переключается с одного вида деятельности на другой и медленно приспосабливается к новой обстановке. Он долго «раскачивается», но, если включается в работу, то надолго и серьезно. Его нелегко вывести из себя, и он склонен в большей мере следовать принципам, чем чувствам. Своими деловыми качествами он часто превосходит людей с другим темпераментом, не вызывая их зависти и недоброжелательности.

Меланхолик (от греч. melas/melanos — черный, chole -желчь) отличают низкий уровень психической активности, замедленность движений, сдержанность моторики и речи, быстрая утомляемость. Он легко раним, склонен глубоко переживать даже незначительные неудачи, но внешне вяло реагирует на окружающее. Он придает большое значение всему, что его касается, и всегда находит поводы для опасений, прежде всего, обращая внимание на трудности. Он постоянно наполнен глубокими переживаниями и часто выглядит озабоченным, недоверчивым, полным сомнений и не расположенным к радости. Обещания дает неохотно, ибо считает своим долгом их выполнить, но сомневается в своих способностях. Сомнения и неуверенность постоянно одолевают его, вызывая постоянные отрицательные эмоции.

Также о типах темперамента можно узнать из данной схемы.

Ход работы

1. Изучить тематическую литературу
2. Выбрать методики
3. Составить опросник
4. Провести опрос
5. Обработать результат

Гипотеза: Предпочтения в музыке и отдыхе человека зависят от его темперамента.

Для оценки типа темперамента человека мы взяли модификацию теста Айзенка Ю.Белова «Формула темперамента».  Было опрошено 122 человека, 27 из которых оказались холериками, 55 — сангвиниками, 24 — флегматиками и 16 — меланхоликами. По их анкетам и проводилось исследование. Анкеты были обработаны, а результаты занесены в таблицу.

Вот так выглядела сама анкета:

Тест на определение темперамента

Сосчитай количество совпадений в каждом столбце. В каком столбце больше  качеств относится к тебе?  Определи, к какому типу темперамента ты относишься по большинству совпадений. Если примерно одинаковой количество ответов в двух столбцах — то в тебе есть черты нескольких темпераментов. Тем более, что в «чистом» виде тип темперамента встречается крайне редко, чаще мы сталкиваемся с преобладанием какого-либо одного типа темперамента над другими.

Холерик
1. неусидчив, суетлив
2. невыдержан, вспыльчив
3. нетерпелив
4. резок и прямолинеен в отношениях с людьми
5. решителен и  инициативен
6. упрям
7. находчив
8. работает рывками
9. склонен к риску
10. незлопамятен, но обидчив
11. обладает быстрой, страстной, со сбивчивыми интонациями речью
12. неуравновешен и склонен к горячности
13. агрессивный забияка
14. нетерпим к недостаткам
15. обладает выразительной мимикой
16. способен быстро и решительно действовать
17. неустанно стремится к новому
18. обладает резкими, порывистыми движениями
19. склонен к резким сменам настроения
20. не стремится  признавать свои ошибки

Сангвиник
1. весел, жизнерадостен
2. энергичен и деловит
3. часто не доводит начатое дело до конца
4. склонен переоценивать себя
5. способен быстро схватывать новое
6. неустойчив в интересах и привязанностях
7. легко переживает неудачи и неприятности
8. легко приспосабливается к разным обстоятельствам
9. с увлечением берется за любое новое дело
10. быстро включается в новую работу и быстро переключается с одной работы на другую
11. быстро остывает, если дело перестает интересовать.
12. тяготится однообразной, будничной, кропотливой работой
13. общительный и отзывчивый, не чувствует склонности с новыми людьми
14. вынослив и работоспособен
15. обладает громкой, быстрой, отчетливой речью, сопровождающейся живыми жестами, выразительной мимикой
16. сохраняет обладание в неожиданной сложной обстановке
17. находится всегда в бодром настроении
18. быстро засыпает и просыпается
19. часто несобран, проявляет поспешность в делах
20. склонен иногда «скользить по поверхности», отвлекаться

Флегматик
1. спокоен и хладнокровен
1. последователен и обстоятелен в делах
3. осторожен и рассудителен
4. умеет ждать
5. молчалив и не любит попусту болтать
6. обладает спокойной, размеренной речью
7. сдержан и терпелив
8. доводит начатое дело до конца
9. не растрачивает попусту сил
10. строго придерживается выработанного распорядка в жизни
11. легко сдерживает порывы
12. мало восприимчив к одобрению и порицанию
13. незлобив, проявляет снисходительное отношение к колкостям в свой адрес
14. постоянен в своих привязанностях и интересах
15. медленно включается в работу и переключается с одного дела на другое
16. ровен в отношениях со всеми
17. любит последовательность и порядок во всем
18. с трудом приспосабливается к новой обстановке
19. обладает выдержкой, уравновешен
20. не склонен к риску и показухе

Меланхолик
1. стеснителен
2. теряется в новой обстановке
3. затрудняется установить контакты с незнакомыми людьми
4. не верит в свои силы
5. легко переносит одиночество
6. чувствует подавленность и растерянность при неудачах
7. склонен «уходить в себя»
8. быстро утомляется
9. обладает слабой, тихой речью, иногда снижающей до шепота.
10. невольно приспосабливается к характеру собеседника
11. впечатлителен до слезливости
12. чрезвычайно восприимчив к одобрению и порицанию
13. предъявляет высокие требования к себе  и окружающим
14. склонен к  подозрительности, мнительности
15. болезненно чувствителен и легко раним
16. чрезмерно обидчив
17. скрытен и необщителен
18. малоактивен и робок
19. безропотно покорен
20. стремится вызвать сочувствие и помощь у окружающих

 

Тест

Какой вид отдыха вы предпочитаете?

(обведите подходящие вам ответы — 3-5)

1) Сходить погулять
2) Выехать на природу
3) Заняться спортом
4) Устроить пикник
5) Поиграть с родственниками в активные или настольные игры
6) Общение с друзьями
7) Сходить на дискотеку
8) Катание на санках/коньках/лыжах/роликах/сноуборде/скейте и т. д
9) Водные виды спорта
10) Туризм
11) Сон
12) Просмотр ТВ
13) Компьютерные игры
14) Виртуальное общение (смс, соц.сети…)
15) Чтение книг
16) Расслабление
17) Принятие ванной
18) Купание/загар/отдых на пляже
19) Рисование
20) Интернет-серфинг

 

Тест

Какой тип музыки вы предпочитаете?

(обведите подходящие вам ответы — 3-5)

1. Блюз
2. Джаз
3. Поп-музыка
4. Рок
5. Реп
6. Металл
7. Hard-metal
8. Хип-хоп
9. Кантри
10. Регги
11. Техно
12. Панк
13. Шансон
14. Фолк
15. Гранж
16. Джангл
17. Саундтрек
18. Классика

Почему вам нравится выбранный вами тип музыки? Ответ обоснуйте. С чем это связанно?( из-за игры на муз. инструментах, например)

Результаты 1 и 2 части исследования мы свели в таблицу.

1 часть

В опросе принимали участие дети школьного возраста.

Процентное соотношение типов темперамента опрошенных:

Предпочтения холериков в диаграмме:

Предпочтения сангвиников в диаграмме:

Предпочтения флегматиков в диаграмме:

Предпочтения меланхоликов в диаграмме:

В качестве бонуса за участие в исследовании наши респонденты были ознакомлены с развернутой характеристикой своего ведущего типа темперамента. Следовательно, каждый участник опроса смог узнать лучше себя и своих одноклассников.

 

Выводы:

Теория оказалась правдива, но частично, так как люди не могут быть только одного чистого темперамента. У них всегда имеется частичка другого темперамента. Определить проценты соотношения темпераментов человека невозможно. В опросе же брался темперамент, который был ярче всех остальных темпераментов выражен у человека. Мы делали на это скидку.

 

Список литературы:

1. Личностный опросник Г. Айзенка. (Тест на темперамент EPI. Диагностика самооценки по Айзенку. Методика определения темперамента). Электронный ресурс. — [Код доступа]: psycabi.net (дата обращения 12.12.14).
2. Тест на определение типа темперамента). Электронный ресурс. — [Код доступа]: http://pandia.org/text/78/121/50427.php (дата обращения 15.01.15).
3. Федоровская О.М. Двигательный режим дня. — М., 2008. — с. 76-84.
4. Энциклопедия: wikipedia. org.

ТЕСТ НА ТЕМПЕРАМЕНТ | Виктория

ТЕСТ НА ТЕМПЕРАМЕНТ

Каждому человеку от рождения приприсущ один из четырех типов темперамента, который мало изменяется с течением жизни.

Темперамент определяет силу и скорость наших реакций на события жизни, степень эмоциональности личности и степень ее нервной возбудимости. Переделать свой темперамент нельзя, но можно научиться использовать не только его сильные, положительные, но и слабые, отрицательные, стороны.

Людей, темперамент которых можно на 100 % отнести к какому-то конкретному типу, нет.

Как правило, наш темперамент – это смешение характеристик двух, а то и трех темпераментов. В течение жизни баланс составляющих нашего темперамента может изменяться под влиянием событий, полученного опыта, разнообразных проб и ошибок.

При помощи этого теста вы сможете достаточно просто определить, какой из типов темперамента у вас доминирует.

Отметьте знаком «плюс» качества, характерные для вас.

Текст опросника

Вы – холерик, если:

1) неусидчивы, суетливы;

2) невыдержанны, вспыльчивы;

3) нетерпеливы;

4) резки и прямолинейны в отношениях с людьми;

5) решительны и инициативны;

6) упрямы;

7) находчивы в споре;

8) работаете рывками;

9) склонны к риску;

10) незлопамятны и необидчивы;

11) обладаете быстрой, страстной речью;

12) неуравновешенны и склонны к пороку;

13) агрессивны;

14) нетерпимы к чужим недостаткам;

15) имеете выразительную мимику;

16) быстро принимаете решения;

17) любите все новое;

18) двигаетесь резко, порывисто;

19) настойчиво достигаете своей цели;

20) склонны к резким сменам настроения.

Вы – сангвиник, если:

1) веселы и жизнерадостны;

2) энергичны и деловиты;

3) не доводите начатое дело до конца;

4) переоцениваете себя;

5) быстро схватываете все новое;

6) не имеете устойчивых интересов;

7) легко переживаете неудачи и неприятности;

8) легко приспосабливаетесь к новому окружению, не чувствуете скованности, общаясь с малознакомыми людьми;

9) с увлечением беретесь за любое новое дело;

10) быстро остываете, если дело перестает вас интересовать;

11) моментально включаетесь в новую работу и быстро переключаетесь на другую;

12) вас раздражает однообразная, будничная, кропотливая работа;

13) общительны и отзывчивы;

14) выносливы и работоспособны;

15) обладаете громкой, быстрой речью, сопровождаемой живыми жестами;

16) сохраняете самообладание в неожиданной обстановке;

17) обладаете всегда бодрым настроением;

18) быстро засыпаете и пробуждаетесь;

19) несобранны, поспешны в решениях;

20) склонны отвлекаться.

Вы – флегматик, если:

1) спокойны и хладнокровны;

2) последовательны и обстоятельны в делах;

3) осторожны и рассудительны;

4) умеете ждать;

5) молчаливы, не любите пустословить;

6) говорите спокойно, с остановками, без резко выраженных эмоций и мимики;

7) сдержанны и терпеливы;

8) доводите начатое дело до конца;

9) не тратите силы попусту;

10) придерживаетесь четкого распорядка в жизни, системы в работе;

11) легко сдерживаете свои порывы;

12) недоверчивы к предсказаниям;

13) незлопамятны, снисходительны к колкостям в свой адрес;

14) имеете постоянные отношения и интересы;

15) медленно включаетесь в работу и переключаетесь с одного дела на другое;

16) ровны в отношениях со всеми;

17) пунктуальны, любите аккуратность и порядок во всем;

18) с трудом приспосабливаетесь к новой обстановке;

19) инертны, вялы;

20) обладаете выдержкой.

Вы – меланхолик, если

1) застенчивы и скромны;

2) чувствуете себя неловко в новой обстановке;

3) с трудом идете на контакт с новыми людьми;

4) не уверены в своих силах;

5) спокойно переносите одиночество;

6) чувствуете подавленность и растерянность при неудаче;

7) склонны «уходить в себя»;

8) быстро устаете;

9) говорите спокойно, тихо, иногда почти шепотом;

10) приспосабливаетесь к характеру собеседника;

11) впечатлительны до слез;

12) чувствительны к похвале, недовольству и порицанию;

13) много требуете и от себя, и от окружающих;

14) подозрительны и мнительны;

15) чувствительны и легкоранимы;

16) очень обидчивы;

17) скрытны и необщительны, никому не открываете своих мыслей;

18) малоактивны;

19) покоряетесь своему кумиру;

20) постоянно стремитесь вызвать сочувствие и обращаетесь за помощью к окружающим.

Результаты тестирования

Подсчет баллов:

Сосчитайте количество «плюсов» по каждому типу в отдельности и пересчитайте их в проценты. Например, вы насчитали 10 «плюсов» из 20 вопросов в категории «сангвиник» (С), тогда пересчет в проценты будет выглядеть следующим образом:

20 – 100 %

10 – х;

С = 10 * 100 % / 20 = 50 %. Значит, вы сангвиник на 50 %.

Затем пересчитайте в проценты все остальные категории: «флегматик» (Ф), «холерик» (Х) и «меланхолик» (М).

Допустим, в категории «флегматик» вы получили 20 %, «холерик» – 15 %, «сангвиник» – 50 %, «меланхолик» – 30 %. 

Можно сделать вывод, что вы – сангвиник, так как эти качества у вас доминируют.

Выраженность качеств темперамента: от 40 % и выше – данный вид темперамента у вас доминирует;

от 30 и более – качества данного темперамента выражены ярко;

от 20 до 29 % – средне;

от 10 до 19 % – в малой степени;

от 0 до 9 % – не присущи.

ВИЧ-инфекция в Татарстане: жизнь с заболеванием, профилактика, статистика и рекомендации СПИД-центра

В психологии есть термин «болезни поведения», то есть негативные последствия в организме наступают из-за тех или иных поступков самого человека (курение, алкоголизм, наркомания).

Мы говорим, что заразиться ВИЧ можно при необдуманных поступках. Это прежде всего незащищенный секс, то есть контакт без использования презерватива. Барьерный способ контрацепции дает стопроцентную защиту от заболевания. Минздрав РФ в своих рекомендациях прямо говорит, что опасен любой незащищенный половой контакт.

Я обычно говорю, что люди заражают друг друга из доверия и любви. Так происходит потому, что многие не знают или заблуждаются в отношении своего ВИЧ-статуса. В СПИД-центре мы часто говорим нашим пациентам, что главное их отличие от других людей состоит только в том, что они знают свой истинный статус, тогда как многие думают, что ВИЧ их лично никогда не коснется.

Другая моя любимая фраза о профилактике ВИЧ такая: если каждый человек на Земле скажет себе, что он может заболеть ВИЧ, то мы можем рассчитывать на остановку распространения вируса.

Главные проблемы оттого, что многие думают, будто бы ВИЧ — это что-то про маргиналов. Поэтому прежде всего людям нужно привыкнуть к регулярным обследованиям. Сейчас тест на ВИЧ — это быстро, бесплатно и анонимно. При этом нужно помнить о периоде окна. Для современных исследований этот срок составляет три месяца, а не шесть, как, вероятно, многим говорили в школах 10 лет назад. То есть результат сегодняшнего анализа — ваш ВИЧ-статус трехмесячной давности. Исходя из этого нужно рассчитывать отказ от презерватива в отношениях с постоянным партнером. Пара может прийти к такому решению только после тестирования через три месяца после начала отношений. Действительно моногамных отношений.

По рекомендации минздрава, проходить обследование нужно не реже одного раза в год. Сейчас в ходу экспресс-тесты по слюне. Их достоверность стремится к 100 процентам, но ВОЗ не рекомендует использовать экспресс-тесты в качестве доказательной базы для постановки окончательного диагноза. Экспресс-тесты придуманы для так называемого снижения порога доступности медицинских услуг. То есть вам не нужно приходить в больницу и сидеть в очередях, врачи сами выходят на улицы и бесплатно обследуют любого желающего. Цель таких акций — не просто проверить максимальное количество людей, но и проинформировать их о безопасном поведении и изменить отношение к себе. Поэтому специалисты всегда в индивидуальном порядке отвечают на вопросы пришедших и консультируют по интересующим вопросам.

Тест: насколько широк ваш кругозор?

Правильные ответы

Правильные ответы отмечены зеленым

• 1. Как бы вы своими словами объяснили значение слова EBITDA?

  Это такая военная организация и политическая партия на Ближнем Востоке. Ее участники хотят, чтобы в Ливане было исламское государство по образцу Ирана. (Нет, речь идет об организации «Хезболла».) Представьте, что вы предприниматель. Вы проработали, например, год, и сумма заработка очень радует. Но вы еще не успели вычесть налоги, не выплатили проценты, не учли амортизацию и прочие детали. Большая начальная сумма и есть та самая EBITDA. (Да, все верно, EBITDA — earnings before interesting, taxes, depreciation and amortization.) Слово вообще не имеет отношения ни к экономике, ни к политике — этой аббревиатурой называют вирус, вызывающий лихорадку, и если вы его подхватили, очень мала вероятность выжить. (EBITDA — термин из области экономики, а этот вариант ответа мы вообще придумали, создав гибрид из описания лихорадки Эбола и свиного гриппа.)

• 2. Какой тайский фрукт (его еще называют «король фруктов») нужно успеть съесть не позднее чем через пять минут, после того как его очистят, поскольку он станет источать страшное зловоние? (По этой же причине его запрещено вывозить из страны)

  Дуриан. (Он самый. Его — по понятным причинам — называют «вкус рая, запах ада».) Карамбола. (Нет, это просто фрукт в виде звезды, одинаково приятный на вкус и запах.) Мангостин. (Нет. Мангостин называют «королевой фруктов» и рекомендуют есть после «короля». Мангостин, кстати, экспортируется по всему миру.)

• 3. Что такое царская водка?

  Особая водка крепче 40 градусов, с мягким вкусом и необычным «неспиртовым» ароматом. (Нет, это, конечно, тоже водка, но не царская.) Жидкость, которую используют для изготовления заспиртованных препаратов — например, для школьного кабинета биологии или Кунсткамеры. (Нет, для этих целей обычно используют формалин.) Смесь азотной и соляной кислот. (Все правильно, царскую водку нельзя пить.)

• 4. Кофе сорта «копи лювак» (kopi luwak) производится путем пропускания зерен через пищеварительный тракт…

  слона. (Нет, так делается кофе сорта Black ivory.) куницы. (Правильно, малайской пальмовой куницы мусанга.) свиньи. (Нет, но таким образом планирует производить кофе в России предприниматель Даниил Сергейчук — сейчас вот регистрирует компанию, бренд и технологию в Роспатенте.)

• 5. Простой вопрос. Какого цвета бортовые самописцы самолета — черные ящики?

  Черного. (Нет, хотя такой ответ и напрашивается.) Белого. (Нет.) Оранжевого. (Именно — чтобы в случае крушения самолета его легче было заметить среди обломков.)

• 6. Кто написал произведения «Лес», «Доходное место», «Не от мира сего», «Таланты и поклонники», «Гроза»?

  Антон Павлович Чехов Николай Васильевич Гоголь Александр Николаевич Островский

• 7.

  «Живой, подвижный, сравнительно легко переживающий неудачи и неприятности, энергичный, работоспособный, с быстрой и живой речью, богатой мимикой» — это описание соответствует представителю типа темперамента… Сангвиник. Холерик. (Нет, эти люди быстры, порывисты, неуравновешенны, склонны к бурным эмоциональным вспышкам и резким сменам настроения.). Флегматик (Совсем нет. Флегматики медлительны, невозмутимы, устойчивы, они трудно переключаются с одного вида деятельности на другой и тяжело приспосабливаются к новой обстановке).

• 8. Какие фильмы снял Сергей Эйзенштейн?

  «Война и мир», «Борис Годунов». (Нет, это работы Сергея Бондарчука.) «Молодая гвардия», «Тихий Дон». (Нет, их снял Сергей Герасимов.) «Броненосец «Потемкин»», «Александр Невский».

• 9.

  Российский город Анжеро-Судженск находится… в Приморском крае. (Там есть Спасск-Дальний и Камень-Рыболов, а вот Анжеро-Судженска нет.) в Кемеровской области. (Верно, Анжеро-Судженск расположен в Кемеровской области, в 115 км от Кемерова.) в Республике Саха. (Нет, там нет городов даже с похожими названиями.)

• 10. «Могучая кучка» — это…

  Народническая организация, в которую входили Михаил Бакунин, Петр Кропоткин и другие революционеры. (Нет, эти два революционера вместе работали в Юрской федерации Первого Интернационала.) Творческая группа художников Николая Соколова, Порфирия Крылова и Михаила Куприянова, работавших методом коллективного творчества. (Нет, это «Кукрыниксы».) Содружество русских композиторов, в которое входили Модест Мусоргский, Николай Римский-Корсаков, Милий Балакирев и другие.

• 11. Какой объект Солнечной системы не является планетой в «классическом» понимании?

  Плутон. (Является карликовой планетой. Первоначально Плутон классифицировался как планета классическая, однако сейчас он считается карликовой и самым крупным объектом в поясе Койпера.) Нептун. Сатурн.

• 12. В какой части самолета у пассажиров условно выше вероятность остаться в живых в случае авиакатастрофы?

  В середине. (Нет, поскольку рядом с крыльями расположены баки с топливом, которые часто воспламеняются в случае авиакатастрофы.) В хвосте. (Все верно. Ко всем прочему, нередко хвост при жесткой посадке отламывается и становится спасательной капсулой для тех, кто там находится.) В передней части. (Нет. Как иногда цинично шутят, пассажиры бизнес-класса переплачивают еще и за то, чтобы, в случае чего, умереть быстро.)

• 13. Как зовут художника, который переехал из Европы на острова, к которому слава пришла только после смерти и биография которого легла в основу романа Сомерсета Моэма «Луна и грош?»

  Винсент Ван-Гог. (Нет, хотя у него тоже была тяжелая судьба, и известность к нему пришла тоже только после смерти.) Поль Сезанн. (Нет. Сезанн прославился при жизни.) Поль Гоген. (Верно.)

• 14. Кто такой Махатма Ганди?

  Первый премьер-министр Индии, один из лидеров национально-освободительного движения, отец третьего премьер-министра Индии Индиры Ганди и дед седьмого премьера Раджива Ганди. (А вот и нет, здесь речь идет о Джавахарлале Неру — он, кстати, тоже написал автобиографию. ) Индийский политический деятель, один из руководителей и идеологов движения за независимость Индии от Великобритании, автор философии ненасилия. О нем снято 10 фильмов. (Да, это Махатма Ганди.) Премьер-министр Индии, при правлении которого были национализированы банки, развивалась тяжелая промышленность и произошла «зеленая революция» в сельском хозяйстве Индии. Премьер-министр был убит собственными телохранителями. (Нет, речь идет об Индире Ганди, которая, кстати, не состояла с Махатмой Ганди ни в каком родстве.)

• 15. Кем всерьез подумывал в свое время стать бывший СЕО и один из основателей компании Apple Стив Джобс?

  Продавцом газировки. (Нет, но словами «Вы хотите всю жизнь продавать сладкую воду или хотите пойти со мной и попытаться изменить мир?» Джобс переманил в Apple из PepsiCo Джона Скалли, который впоследствии некоторое время возглавлял Apple после ухода самого Джобса. ) Буддистским монахом. (Да, Джобс всерьез увлекался дзен-буддизмом и долгое время был убежденным вегетарианцем.) Музыкантом. (Нет, но он внес большой вклад в то, чтобы в мире стало меньше пиратства, создав iTunes.)

Влияние темперамента на результат в пулевой стрельбе Текст научной статьи по специальности «Психологические науки»

3. Nikiforov, G.S. (2005), Workshop on health psychology, Peter, St. Petersburg.

4. Shalupin, V.I., Morhinina, D.V, Chepis, S.N. and Rodionova, I.A. (2019), «The Relevance of independent physical training of civil aviation pilots», Physical culture. Sport, No. 9, pp. 53-61.

5. Volkov, V.Y., Volkova, L.M. and Lutchenko, N.G. (2014), «E-book on the discipline «Physical Education»», Theory and Practice of Physical Culture, No. 7, pp. 10.

Контактная информация: volkovalm@bk. ru

Статья поступила в редакцию 24.03.2020

УДК 799.311

ВЛИЯНИЕ ТЕМПЕРАМЕНТА НА РЕЗУЛЬТАТ В ПУЛЕВОЙ СТРЕЛЬБЕ

Светлана Михайловна Воробьева, преподаватель, Мастер спорта, Виктор Владимирович Донских, преподаватель, Мастер спорта, Московский Авиационный Институт (национальный исследовательский университет)

Аннотация

В представленной статье авторы изучают вопрос влияния типа темперамента на результат в пулевой стрельбе. Для этого проводится исследование среди 60 спортсменов, обучающихся в секции пулевой стрельбы. Каждый спортсмен проходит тест А. Белова «Формула темперамента» для определения процентного распределения типов темперамента. Все 60 спортсменов делятся на 3 группы в зависимости от опыта занятий. В каждой группе анализируется количественное соотношение типов темперамента, а затем проводится корреляционный анализ процентного распределения типов темперамента со стрелковыми результатами. В итоге явные корреляционные связи между стрелковым результатом и типом темперамента определяются только в группе начальной подготовки. По мере роста стрелкового опыта влияние темперамента на результаты стрельбы снижается или вовсе отсутствует — это видно по корреляционному анализу в оставшихся двух группах (учебно-тренировочной группе и в сборной команде).

Ключевые слова: пулевая стрельба, студенты, стрелки, темперамент, тестирование, тип темперамента, стрелковый результат, корреляция.

DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2020.4.p76-80

INFLUENCE OF TEMPERAMENT ON SHOOTING SPORTS RESULT

Svetlana Mikhailovna Vorobyova, the teacher, Master of Sports, Victor Vladimirovich Don-skikh, the teacher, Master of Sports, Moscow Aviation Institute (National Research University)

Abstract

In this article the authors explore the influence of temperament on the shooting result. The authors carries out the study among 60 athletes, these athletes study in the shooting sport section. Each athlete participates in the test of A. Belov «Formula of temperament», so each athlete determines the percentage of each type of temperament. All 60 athletes are divided into 3 groups depending on the shooting experience. In each group the authors analyze the temperament types of athletes and makes the correlation between the temperament types and shooting results. Correlation between shooting result and type of temperament is available only among the beginning athletes. If shooting experience increases, there is no influence of temperament on shooting results — there is no correlation between shooting results and high-level athletes.

Keywords: shooting sport, students, shooters, temperament, testing, temperament type, shooting result, correlation.

ВВЕДЕНИЕ

Пулевая стрельба — вид спорта, в котором на стрелковый результат оказывает влияние большая совокупность факторов: физическое состояние, психологические особенности, самочувствие в текущий момент времени и т. д. Поэтому представляется важным изучать отдельные элементы, которые так же могут оказывать влияние на качество

стрельбы. В этом смысле интересной представляется зависимость стрелковых навыков от темперамента. Этот вопрос изучался другими авторами. Так, в некоторых исследованиях говорится об отсутствии корреляционных связей между результатами стрельбы и темпераментом, однако отмечается необходимость учитывать особенности темперамента при проведении практических занятий [1, 3]. Внесение в программу тренировки индивидуальных элементов, направленных на повышение результата, в соответствии с типом темперамента спортсмена приводит к повышению качества стрельбы [7]. В нескольких других исследованиях отмечается, что пулевую стрельбу часто выбирают флегматики и меланхолики из-за того, что этот вид спорта довольно монотонный [2, 5]. Таким образом, представляется важным продолжать расширять знания в области вопросов темперамента спортсменов-стрелков дополнительными исследованиями, т. к. очевидно, что темперамент является «рычагом», с помощью которого можно оказывать влияние на стрелковый результат.

ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

Исследование проводилось среди студентов МАИ, занимающихся в секции пулевой стрельбы в отделении «малокалиберная винтовка». Основное осваиваемое стрелками упражнение — «стрельба лежа из малокалиберной винтовки». Для определения темперамента каждого стрелка был выбран тест А. Белова «Формула темперамента». Этот тест определяет не просто ведущий тип темперамента, а процентное соотношение каждого типа темперамента у того или иного человека [4]. Известно, что «чистый» тип темперамента встречается у человека не так часто; как правило, выявляется смешанный темперамент [6]. Именно поэтому авторами в исследовании был использован тест А. Белова, чтобы была возможность определить черты каждого темперамента у каждого спортсмена. Всего в исследовании приняли участие 60 спортсменов-винтовочников, которые были разделены на 3 группы, в зависимости от времени занятий и имеющихся спортивных разрядов. Первая группа: начинающие студенты-спортсмены, обучающиеся в секции первый год, без разряда (28 человек). Вторая группа: студенты-спортсмены учебно-тренировочной группы, обучающиеся в секции второй или третий год, некоторые из них имеют второй спортивный разряд (21 человек). Третья группа: сборная команда университета, в эту команду входят студенты-спортсмены, обучающиеся в секции свыше двух лет, имеющие спортивные разряды не ниже первого, регулярно выступающие на соревнованиях (11 человек). Каждый студент прошел тест А. Белова. Результат этого теста для каждого спортсмена представлен процентным соотношением вида «Сангвиник холерик флегматик М%, меланхолик М%». В расшифровке к тесту указано, что в случае 40% данный тип темперамента является доминирующим, 30-39% — качества типа темперамента ярко выражены, 20-29% — качества типа темперамента выражены средне, а 1019% и менее — качества типа темперамента мало выражены. Далее авторами был проведен анализ, касающийся распределения типов темперамента в каждой группе в общем виде — выделялся ведущий тип темперамента. В данном случае ведущим у спортсмена считался тип темперамента, который набрал наибольшее количество процентов; при равенстве процентов тип темперамента считался смешанным.

Таблица 1 — Количественное соотношение типов темперамента в каждой группе

Группа 1, начинающие Группа 2, учебно-тренировочная группа Группа 3, сборная команда

Количество человек в группе 28 21 11

Сангвиник 32,1% 23,8% 27,3%

Холерик 14,3% 9,5% 9%

Флегматик 35,7% 28,6% 27,3%

Меланхолик 14,3% 23,8% 18,2%

Смешанный темперамент 3,6% (сангвиник-холерик) 14,3% (сангвиник-флегматик) 18,2% (сангвиник-меланхолик и сангвиник-флегматик)

Было обнаружено, что далеко не у всех спортсменов какой-то из типов темперамента превышал 40% (доминирующее значение). В группе 1 таких спортсменов оказалось 11 человек (39,3% от общего количества спортсменов в группе, среди них ярко выраженных: 5 сангвиников, 4 флегматика, 1 холерик и 1 меланхолик), в группе 2 таких оказалось 5 человек (23,8% от общего количества спортсменов в группе, среди них ярко выраженных: 2 сангвиника, 2 флегматика и 1 меланхолик), в группе 3 таких оказалось 3 человека (27,3% от общего количества спортсменов в группе, среди них ярко выраженных: 1 сангвиник, 1 флегматик и 1 холерик). У остальных, как правило, присутствовали не доминирующие, а ярко выраженные черты того или иного темперамента (30-39% согласно расшифровке теста А. Белова). Затем был проведен корреляционный анализ между процентным соотношением каждого типа темперамента стрелка и его результатом. У первой группы и второй группы брался результат предшествующей тесту контрольной стрельбы (стрельба лежа из малокалиберной винтовки, 10 выстрелов), а у третьей группы — средний результат трех предшествующих проведению теста результатов выступлений на соревнованиях в упражнении МВ-30 (стрельба лежа из малокалиберной винтовки, 30 выстрелов). Корреляция просчитывалась между процентами каждого темперамента у каждого стрелка с его результатом контрольной стрельбы. Например, стрелок 1 группы 1 имеет результаты теста А. Белова: сангвиник 25,7%; холерик 31,4%; флегматик 14,3%; меланхолик 28,6%; результат контрольной стрельбы — 86 очков. Такие данные собирались по каждому стрелку. Всего в группе 1 — 28 человек. Например, процентные доли типа темперамента «сангвиник» в этой группе варьировались от 0% до 44,4%, а результаты контрольной стрельбы — от 75 до 95 очков. Соответственно, была проведена общая корреляция между процентами доли сангвиника и результатами контрольной стрельбы. Такая корреляция была сделана для всех типов темперамента во всех трех группах.

Таблица 2 — Корреляционные зависимости между процентным соотношением типа темперамента и стрелковым результатом в каждой группе_

Группа 1, начинающие Группа 2, учебно-тренировочная группа Группа 3, сборная команда

Сангвиник -0,47 -0,16 0,27

Холерик -0,33 0,12 0,06

Флегматик 0,53 0,36 -0,07

Меланхолик 0,09 -0,33 -0,16

ВЫВОДЫ

Распределение типов темперамента в тренировочных группах обусловлено исключительно личным выбором спортсменов вида спорта. По таблице 1 видно, кто в наибольшей степени склонен выбирать стрельбу из винтовки. Согласно таблице 1 видно, что спортсмены-винтовочники представлены, в основном, флегматиками. В группе начинающих их доля лидирующая, на втором месте идут сангвиники, которые так же представлены высоким процентным соотношением, и лишь затем — холерики и меланхолики. В учебно-тренировочной группе флегматиков так же больше всего, следом так же идут сангвиники, однако повышается доля меланхоликов. Холериков меньше, чем в группе начинающих. Сборная команда так же представлена наибольшим числом флегматиков и сангвиников. Присутствуют меланхолики, а холериков в сборной команде меньше всего. Ведущая доля флегматиков в каждой группе легко объяснима — флегматики имеют склонность к монотонной медленной работе, каковой и является пулевая стрельба. Нет ничего удивительного, что многие из них выбирают именно этот вид спорта. Малое число холериков так же связано с их особенностями — меньшей эмоциональной уравновешенностью и «взрывным» характером действий, которые не столь хорошо соотносятся с длительной монотонной стрельбой из винтовки. Сангвиники и меланхолики представлены в разных процентных вариациях, причем сангвиников так же довольно много. Меланхолики, по всей видимости, предпочитают пулевую стрельбу другим видам спорта благодаря воз-

можности самоанализа, погружения в себя во время тренировок. Довольно часто пулевую стрельбу из винтовки выбирают и сангвиники. В любом случае, основной вывод — в тренировочных группах по стрельбе из винтовки представлены все типы темперамента, флегматики — в наибольшей степени, холерики — в наименьшей. Однако однозначно утверждать, что пулевая стрельба подходит только флегматикам, а холерики в ней не «приживаются», было бы неправильно, т.к. если посмотреть на состав сборной команды (то есть людей, давно тренирующихся и показывающих высокие результаты), то видно, что в команде присутствуют представители всех типов темперамента. Теперь обратимся к таблице 2, где представлены корреляционные связи типов темперамента с результатами стрельбы. Самые яркие связи наблюдаются в группе начинающих стрелков — присутствует прямая корреляция между результатом стрельбы и флегматическим типом темперамента, чем выше процент флегматического типа темперамента у стрелка, тем выше его результат, при этом такая корреляция имеет среднюю связь. В свою очередь, наблюдается корреляционная связь — 0,47 между сангвинистическим типом темперамента и результатом стрельбы. Это считается слабой корреляционной связью (средняя связь — от 0,5), однако в случае пулевой стрельбы такую связь тоже необходимо учитывать, поскольку на результат в стрельбе влияет одновременно сразу множество факторов, а потому влияние каждого отдельного фактора «смазывается» и напрямую выявить корреляционные связи с результатом довольно сложно. В данном случае связь действительно присутствует — чем больше у стрелка проявлений типа сангвиника, тем ниже его результат. Корреляционная связь между результатом стрельбы и проявлениями типа холерика еще более слабая, а с меланхоликом вообще отсутствует. Однако наличие корреляционных связей характерно только для группы начинающих стрелков. В учебно-тренировочной группе и сборной команде таких явных связей нет, а в некоторых случаях корреляция стремится к значению нуля. Отсюда можно сделать вывод, что на результат тип темперамента влияет только на начальном этапе. Освоение навыков пулевой стрельбы из винтовки легче дается флегматикам в силу их склонности к монотонной работе. Они быстрее осваивают специфическую работу и за счет этого быстрее достигают более высокого результата. Сангвиникам в этом смысле сложнее и им требуется больше времени для того, чтобы освоиться в этом виде спорта. По логике наиболее сложно пулевая стрельба должна даваться холерикам, однако корреляционная связь у них с результатом более слабая, нежели чем у флегматиков и сангвиников. По всей видимости, им так же дается освоение навыков пулевой стрельбы легче, чем сангвиникам, однако если сангвиники постепенно «втягиваются» в этот вид спорта и остаются в нем, то холерики чаще из него уходят, не увидев в нем для себя привлекательности. Но вернемся к результатам флегматиков и сангвиников. На начальном этапе особенности их темпераментов важны, однако по мере тренировок (второй и последующие годы обучения) сангвиники так же успешно осваивают навыки этого вида спорта, и на более поздних этапах подготовки результат от типа темперамента уже не зависит.

ЛИТЕРАТУРА

1. Афиногенов, Т.П. Влияние темперамента на стрелковую перспективу / Т.П. Афиногенов // Известия Тульского государственного университета. Физическая культура. Спорт. — 2018. — № 4. -С. 156-161.

2. Гилёв, А.М. Индивидуально-психологические особенности спортсменов-стрелков / А.М. Гилёв, А.Н. Тухфатуллин, С.В. Смирнова // Modern humanities success. — 2019. — № 10. — С. 5459.

3. Кемов, С.А. Влияние темперамента на качество стрельбы курсантов академии ФСИН России / С. А. Кемов, Т.А. Путина // Актуальные проблемы совершенствования огневой подготовки в уголовно-исполнительной системе : сборник материалов научно-практического семинара, проводимого в рамках VII ежегодного открытого турнира памяти Н.Ф. Макарова по стрельбе из пистолета. — Рязань, 2018. — С. 43-46.

4. Корсунова, В.И. Сравнительный анализ практики тестирования темперамента управленцев по Г. Айзенку и А. Белову / В.И. Корсунова // Электронный вестник Ростовского социально-экономического института. — 2016. — № 2. — С. 319-324. — URL : https://vestnik.rsue.ru/doc/vestnik/2(54)2016.pdf (дата обращения: 01.01.2020).

5. Лапин, А.Ю. Прогнозирование спортивных результатов на основе психологических особенностей спортсмена / А.Ю. Лапин, И.В. Бабичев, О.И. Жихарева // Вестник спортивной науки. — 2016. — № 4. — С. 16-18.

6. Мельников, В.И. Влияние преобладающего типа темперамента студента на его обучаемость и работоспособность / В. И. Мельников // Актуальные проблемы модернизации высшей школы: модернизация отечественного высшего образования в контексте национальных традиций : материалы XXX Международной научно-методической конференции. — Новосибирск, 2019. — С. 244247.

7. Шиленок, В.В. Методические особенности воспитания устойчивости в системе «стрелок — оружие — мишень» у юных стрелков-пулевиков 13-15 лет с учетом темперамента / В.В. Шиленок // Общество: социология, психология, педагогика. — 2020. — № 1 (69). — С. 94-99.

REFERENCES

1. Afinogenov, T.P. (2018), «Influence of temperament on a shooting perspective», News of the Tula state university. Physical culture. Sport, No. 4, pp. 156-161.

2. Gilyov, A.M., Tukhfatullin, A.N. and Smirnova, S.V. (2019), «Individual psychological characteristics of the athletes — shooters», Modern humanities success, No. 10, pp. 54-59.

3. Kemov, S.A. and Pushina, T.A. (2018), «Influence of temperament on the quality of shooting of cadets of the Academy of Law Management of the Federal Penitentiary Service of Russia», Actual problems of improvement of fire training in the criminal executive system: materials of the scientific and practical seminar held as part of the VII annual open tournament in memory of N.F. Makarov pistol shooting, Ryazan, pp. 43-46.

4. Korsunova, V.I. (2016), «Comparative analysis of the practice of temperament testing of managers on G. Eysenck and A. Belov», Electronic Bulletin of Rostov Social and Economic Institute, No. 2, pp. 319-324, available at: https://vestnik.rsue.ru/doc/vestnik/2(54)2016.pdf.

5. Lapin, A.Yu., Babichev, I.V. and Zhikhareva, O.I. (2016), «Prediction of the results sports based on the psychological features of athlete», Sports science bulletin, No. 4, pp. 16-18.

6. Melnikov, V.I. (2019), «Influence of the prevailing type of temperament of a student on his learning capacity and performance», Actual problems of modernization of higher education: modernization of domestic higher education in the context of national traditions: materials of the XXX International scientific and methodological conference, Novosibirsk, pp. 244-247.

7. Shilenok, V.V. (2020), «Methodical aspects of developing stability of 13-15-year old young rifle and pistol shooting athletes in the system «shooter — gun — target» taking into account the temperament», Society: Sociology, Psychology, Pedagogics, Vol. 69, No. 1, pp. 94-99.

Контактная информация: [email protected], [email protected]

Статья поступила в редакцию 23.04.2020

УДК 796. 011.3

ДИНАМИКА УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ СТУДЕНТОВ В ПРОЦЕССЕ ЗАНЯТИЙ ПЛЯЖНЫМ ФУТБОЛОМ В ВЫСШЕМ УЧЕБНОМ

ЗАВЕДЕНИИ

Сергей Михайлович Гаврилов, аспирант, Игорь Юрьевич Шишков, кандидат педагогических наук, доцент, заслуженный тренер России, Московская государственная академия физической культуры, Малаховка

Аннотация

На сегодняшний день специалистами отмечается тенденция снижения состояния здоровья, уровня физического состояния студентов высших учебных заведений в связи с их недостаточной двигательной активностью. Реализовывать двигательный потенциал обучающихся целесообразно

Темперамент: типы темперамента и тест на свободную личность

Что такое темперамент? Каковы четыре типа темперамента и почему важно определять их в себе и других? Как темперамент связан с персонажем?

Различные типы темперамента определяют склонность человека к определенному поведению и то, как он воспринимает жизнь. Они не единственная часть психики. Есть еще такие категории, как характер, личность и т. Д. Однако все эти части тесно взаимосвязаны.Но как? Как вы определяете свой или чужой тип темперамента и так ли это необходимо?

Что такое темперамент

Темперамент — это набор генетически обусловленных психических качеств, которыми обладает человек, которые определяются многими факторами, включая химию мозга и центральную нервную систему. Это врожденное свойство психики, которое человек не может изменить. Однако человеку часто удается успешно скрывать одни качества своего темперамента, оттачивая другие.Тем не менее в стрессовых ситуациях более вероятно проявление врожденных качеств, а не приобретенных.

Между прочим, темперамент свойственен не только людям, но и некоторым животным, в том числе собакам, кошкам, обезьянам, лошадям, дельфинам и т. Д. Типы темперамента человека и животных во многом схожи, но человеческие более глубокие и сложные. .

Основные типы темперамента: холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик. Сейчас основное внимание уделяется соотношению этих типов темперамента в психике индивида.В природе нет людей с таким темпераментом. Но человек может одновременно обладать всеми четырьмя типами темперамента. Однако один или два из них являются доминирующими. Что это значит?

Например, есть личность, которая на 50% сангвиник, 30% меланхолик, 15% флегматик и 5% холерик. ( Это условное вычисление , поскольку невозможно измерить точный процент.) Очевидно, что доминирующим типом является сангвиник, и в большинстве жизненных ситуаций человек будет вести себя в соответствии с сангвиническим темпераментом.Однако в некоторых случаях меланхолик может появиться и временно, частично тени доминирующего (сангвинического) типа. Флегматики и холерики тоже появляются периодически, но реже и ненадолго. Наша викторина поможет определить вашу склонность к тому или иному темпераменту.

Но невозможно точно сказать, когда тот или иной тип темперамента проявится. Есть несколько гипотез:

• Один тип темперамента уступает место другому , когда он не справляется с ситуацией.Например, если что-то угрожает жизни флегматика, его холерические черты могут проявиться
• Изменение активности происходит из-за сильного или длительного стресса . После предательства мужа женщина-холерик становится замкнутой и переживает свою внутреннюю меланхолию
• Разные типы темпераментов проявляются в разных сферах жизни . Например, в рабочих вопросах человек холерик, а в отношениях — сангвиник

Однако нельзя сказать, что все эти свойства возникают из ниоткуда.Если при рождении у человека не было определенного типа темперамента, то он никогда не появится. Человек может притвориться флегматиком, но никогда не станет им по-настоящему. То есть меланхолику будет ужасно пробовать новое, как бы он ни старался быть храбрым. А флегматик продолжит работать медленно, но вдумчиво, даже если срок уже наступил.

Темперамент и характер

Это разные концепции. Темперамент биологически обусловлен и неизменен.Характер может меняться в течение жизни, хотя отчасти это зависит от строения нервной системы человека. Человек может повлиять на это, но в то же время развитие или устранение определенной черты требует много времени и усилий.

Характер человека формируется и изменяется в результате:

• Родительское образование
• Самообразование
• Культурное и этическое принятие
• Саморазвитие
• Жизненный опыт

Трудно сказать, что один фактор существенно меняет характер человека.Чтобы изменить любую черту, требуется сочетание нескольких факторов. То есть человек может всю жизнь прожить с тем типом характера, который сформировался в подростковом возрасте.

Темперамент (T) не «программирует» характер (C) , но между этими психосвойствами существует взаимная связь:

• T определяет динамику, степень и способ выражения C . И холерики, и меланхолики могут быть трудолюбивыми, но каждый из них по-разному выражает это свойство
• T влияет на то, какие особенности C появятся с большей вероятностью, а какие, скорее всего, не появятся или не достигнут высокого уровня развития
• Различные типы T требуют индивидуальных подходов и стимулов для формирования некоторого признака C ;
• Определенные свойства C помогают контролировать или даже постоянно подавлять характеристики врожденного T .

Пример.

Темперамент . Психические процессы у флегматичной личности протекают медленно. А у холериков они очень быстрые.

Персонаж . Оба эти типа приобрели такие качества, как ответственность, трудолюбие и настойчивость.

Ситуация . На важный проект закреплены два специалиста. На карту поставлена ​​репутация компании.

Поведение .Флегматик часами сидит на работе и медленно, но качественно, последовательно выполняет все задания. Они систематически придерживаются схемы работы, которую считают наиболее эффективной и полезной для компании. Холерик ныряет головой вперед, принимает сотни решений в час, постоянно решает проблемы по мере их появления и импровизирует на лету.

Оказывается, одни и те же черты характера проявляются по-разному из-за разных темпераментов.

Важно ли определять тип темперамента?

Определенно важно и полезно научиться вычислять не только свой тип (или типы), но и типы других.Знание собственного психокомплекса и его характеристик дает следующие преимущества :

• Упрощенный поиск подходящей профессии или хобби
• Установление внутреннего баланса с собственным эго
• Понимание своих сильных и слабых сторон
• Осведомленность о причинах, по которым некоторые функции очень трудно изменить
• Способность предугадывать собственное поведение в незнакомых ситуациях

В итоге просто интересно и познавательно. Что касается определения чужих типов, то здесь есть такие преимущества:

• Взаимопонимание других людей и умение найти подход к личностям с любым темпераментом
• Улучшение отношений с родственниками, друзьями, супругами и повышение шансов встретить подходящего романтического знакомого
• Возможность реализовать весь карьерный потенциал, найдя точки соприкосновения с коллегами, начальством и клиентами
• Более заметное и успешное влияние на окружающих (общение в целом)
• Умение предугадывать основное поведение новых знакомых
• Возможность избавиться от менталитета жертвы или зависимости в отношениях
• Лучшее понимание того, как воспитывать и обучать собственных детей

Ситуация похожа на игру в покер.Человек, не знающий своего темперамента, не понимает даже значения своих собственных карт. Но тот, кто макроскопически изучает игру, ясно видит всю колоду карт и легко рассчитывает комбинации своих оппонентов.

Чтобы узнать свой типаж, достаточно пройти тест на темперамент. Если вам нужно понять другого человека, просто понаблюдайте за ним. Некоторые функции видны сразу (например, язык тела), другие требуют больше времени.

Принципы определения темперамента

В современной психологии нет единой общепринятой системы классификации для всех этих принципов.Однако есть несколько популярных. К ним относятся теории древнегреческого врача Гиппократа; и римский врач Гален; российский физиолог Иван Павлов и британский психолог Ганс Айзенк.

Гиппократ и Гален

В Древней Греции и Риме знания о психологии и ее связи с биологией не были так развиты, как сегодня. Однако теории этих ученых заслуживают рассмотрения. Они были первыми, кто назвал четыре типа темперамента и попытался дать им биологическое объяснение.

Некоторые доктора и философы того времени пытались разработать аналогичные теории, но не достигли значительного успеха. Гиппократ и Гален систематизировали свои знания и предположения, а затем представили их как законченную теорию. Он был основан на представлении о преобладании определенной жидкости (юмора или юмора) в организме каждого человека:

• Холерик — желчь желтая ( холерическая )
• Sanguine — кровь ( sanguis )
• Флегматик — мокрота ( флегма )
• Меланхолик — черная желчь ( melaina chole )

Каждая жидкость, по мнению врачей, заставляла человека проявлять определенные качества.Это истерия для холерика, бодрость для сангвиника, спокойствие для флегматика и грусть для меланхолика.

Павлов Иван

Этот ученый считал, что основными принципами, определяющими тип темперамента, являются сила, подвижность и равновесие.

Сила — это способность человека быть бодрым, поддерживать работоспособность даже во время интенсивных и / или длительных нагрузок и быстро восстанавливаться. Виды: сильная, (сытная) и слабая, (быстро устает).

Подвижность — это особенность высшей нервной деятельности, которая выражается в способности человека быстро переключаться между задачами, усваивать новую информацию и реагировать на внешние раздражители. Виды: мобильный (реагирует быстро и легко) и инертный (реагирует медленно).

Равновесие — это характеристика человека, позволяющая ему контролировать эмоции, сдерживать внезапные импульсы и желания и сохранять равновесие.Виды: уравновешенный, (спокойный) и неравновесный, (эмоционально выразительный).

Как эти категории проявляются в темпераменте, показано в таблице ниже.

Типы темперамента
Слабая	Меланхолик
Сильный	Холерик	Мобильный, неуравновешенный
	Сангина	Мобильная равновесная
	Флегматик	Инертный уравновешенный

Ганс Айзенк

Английский психолог считал, что наиболее важными факторами для определения темперамента являются шкалы интроверсии-экстраверсии , невротизма и психотизма .

Интроверсия-экстраверсия — субъектно-объектная ориентация личности; направление основного потока их внимания. Виды: интроверсия , (сосредоточенность на внутренних психических процессах) и экстраверсия , (сосредоточенность на внешнем мире).

Невротизм — это степень эмоционального равновесия человека. Виды: эмоциональная устойчивость (спокойствие, фиксация) и лабильность (истерия, невроз).

Психотизм — степень предрасположенности человека к психозу.Современные ученые отрицают важность этой категории в определении психотипа. Это часть психики, но не центральная. Кроме того, шкала психоза — очень разветвленная и неоднозначная характеристика. Поэтому в настоящее время он игнорируется во многих тестах.

В таблице ниже показано соотношение этих категорий согласно взглядам Айзенка.

Категории	Интроверсия	Экстраверсия
Лабиринт	Меланхолик	Холерик
Устойчивость	Флегматик	Сангвин

Типы темперамента и их различия

Общие

Холерик : Гиперактивный, вспыльчивый, вспыльчивый, общительный, лидер

Сангвиник : Активный, веселый, поверхностный, общительный, шутник

Флегматик : Спокойный, медленный, вдумчивый, замкнутый, сосредоточенный

Меланхолик : Уязвимый, творческий, сочувствующий, умный, эмоциональный

Тип корпуса

Холерик . Высокий рост, худощавое телосложение, длинная, узкая, плоская грудь. Лоб шире нижней части лица, подбородок заострен. Нос также заострен кончиком вниз; он может быть орлиным. Длинная шея, хорошо очерченные скулы.

Сангвин . Округлые гладкие формы, среднего или невысокого роста, короткие широкие кости. Широкая короткая грудная клетка, круглая голова и лоб, плохо очерченные скулы, короткие толстые ноги и шея.

Флегматик . Широкие кости, массивное телосложение, короткая толстая шея, широкая короткая грудная клетка округлой формы.Большой прямой нос с опущенным кончиком. Подбородок такой же ширины, как и лоб, или шире.

Меланхолик . Остроконечные черты лица, хрупкое телосложение, тонкие кости, слабые мускулы, плоская грудь, длинная тонкая шея, высокий квадратный лоб. Верхняя часть лица намного шире нижней.

Здоровье

Холерик : Слабость пищеварительной системы (печень, желчный пузырь). Пульс 75-85 ударов в минуту.

Сангвиник : Слабость сердечно-сосудистой системы.Пульс 65-75 ударов в минуту.

Флегматик : Слабость пищеварительной системы (желудок, кишечник). Пульс менее 65 ударов в минуту.

Меланхолик : Слабость нервной системы. Пульс более 85 ударов в минуту.

Отношения

Холерик : Быстро становится близким и эмоционально привязанным к людям. Им тяжело расстаться.

Сангвин . Редко быстро привязывается к людям; легко заменяет одного человека другим

Флегматик .Им нужно много времени, чтобы сблизиться с людьми. Однако, как только они привязываются, становится трудно избавиться от людей из своей жизни.

Меланхолик: Им нужно много времени, чтобы сблизиться с людьми; но они медленно привязываются. Им тяжело расстаться.

Карьера и работоспособность

Холерик : Активный, амбициозный, настойчивый, творческий; начальник, лидер — любит вести. Приоритет — карьерный рост .

Сангвиник : Активный, амбициозный, поверхностный; отличный организатор — лидер, любящий признание. Приоритет — деньги.

Флегматик : инертный, медлительный, серьезный, надежный, подчиненный; любят анализировать, систематизировать. Приоритет — стабильность.

Меланхолик : инертный, быстро устает, подчиненный; мечтатель, мыслитель, творческая личность. priority — это дружелюбная теплая атмосфера.

Стресс-реакция

Холерик : Быстро злится и раздражается; открыто выражает свои эмоции. Быстро успокаивается. Стремится решить проблему.

Sanguine : игнорирует проблему или находит в ней преимущества. Находит того, кто может решить проблему, или переключается на другую задачу.

Флегматик: Размышляет о причинах проблемы. Долго обдумывает решение, затем систематически его выполняет.

Меланхолик : теряется и впадает в панику; ищет поддержки и помощи.Если их не находят, они часто сдаются и долго беспокоятся об этом.

Самореализация

Холерик : Нуждается в популярности, как им нравится, когда люди зависят от них. Идет вперед, рискует, жертвует и жертвует.

Сангвиник : Требует признания, потому что любит, когда ими восхищаются. Обычно они обходят препятствия.

Флегматик : стремится поддерживать текущее положение дел. Избавляется от препятствий, только если они мешают их размеренной жизни; однако они делают это эффективно.

Меланхолик : Нуждается в признании и эмоциональной поддержке ради повышения самооценки. Часто перестают прилагать усилия, потому что боятся, что не справятся.

Интересы и хобби

Холерик : Спорт, экстремальные виды деятельности, путешествия, соревнования, общение, квесты, азарт и риск

Sanguine : Актерское мастерство (театр и кино), юмор, социальная работа, общение, сплетни и путешествия

Флегматик: Пазлы, чтение, рукоделие, кинематография, наука, природа, механика и архитектура

Меланхолик : Искусство, головоломки, мистика и эзотерика, философия, медитация и рукоделие

Знание того, как разные типы темперамента реагируют на мир и жизненные ситуации, может быть очень полезным. Понимание себя и других облегчает и ускоряет достижение внутренней (личностной) и внешней (отношения) гармонии.

Флегматик: определение и значение + тест

Кто такой флегматик и каковы сильные и слабые стороны этого темперамента? Кто такие флегматики в детстве, отношениях, карьере и здоровье? Кто лучший партнер для флегматиков?

Многие считают, что флегматик — это человек, которому все равно.Якобы они вялые, безответственные, эгоистичные и невосприимчивые к эмоциям других. Но насколько это правда? Флегматики несправедливо стереотипны?

Как ведет себя типичный флегматик в разных ситуациях? Как они взаимодействуют с другими людьми? Читать дальше.

Кто такой флегматик?

Флегматик обладает очень уравновешенным типом темперамента, для которого характерны сдержанность, постоянство и неторопливость психических реакций. Такие люди надежные, ответственные и преданные.Они сердечные и прилежные трудоголики.

Характеристика флегматиков

Как распознать флегматика в толпе. Флегматики имеют медленную вялую походку, с еле заметными жестами и мимикой. Говорят тихо, но четко, с заметными паузами, без эмоциональных и интонационных скачков. Часто флегматики полные, потому что не очень физически активны, но любят хорошо поесть.

Флегматики ленивы? Медлительность флегматика — это не желание уклоняться от работы.Они просто ценят свои силы и энергию и не хотят тратить их на мелочи. Вот некоторые черты характера флегматика:

• Рациональные, вдумчивые, хорошие аналитики и логики
• Спокойный, миролюбивый, последовательный в своих интересах
• Консервативный, не приемлют перемен
• Пассивный, небезопасный
• Интроверсивный, антиобщественный
• Внимательный, с хорошей долговременной памятью.

Несмотря на внешнюю вялость и невыразительность, флегматики иногда испытывают нервозность.Но серьезный стресс для них — это не крик разъяренного начальника, а вместо этого переезд в новое место жительства вывел бы их из равновесия. Изменение привычек и среды обитания — серьезная проблема для таких людей.

Флегматики легче переносят стрессовые ситуации, чем другие типы темперамента. Однако в наиболее эмоционально нагретых случаях они «отключаются» и вообще перестают реагировать.

Этот тип также склонен к отрицательным эмоциям. Флегматик сдерживается и молчит раз, два-три, а то и 10 раз, но потом «взрывается».«Гнев флегматика очень силен, сокрушителен, и его трудно усмирить. К счастью, вывести из себя флегматиков не так-то просто.

Эта викторина поможет вам определить, какой у вас темперамент.

Преимущества флегматиков

Стабильность

Флегматик — не тот, кто часто меняет свое мнение. Они более постоянны, что делает их верными партнерами, друзьями и сотрудниками. На них можно положиться.

Флегматик не задается вопросом, какое кафе выбрать для обеда или где купить обновку.У них есть несколько мест, которые они посещают все время, и они отправляются в новые районы только в том случае, если старых уже не хватает. Они всегда знают, чего хотят, и не тратят силы на то, что считает ненужным.

Блестящий интеллект и самообладание

Флегматики отличаются особенно хорошей концентрацией и усидчивостью. Они могут часами непрерывно выполнять монотонную работу и не уставать. Их можно охарактеризовать как методические и систематические.Этот тип любит сортировать и разделять вещи и преуспевает в этом.

Флегматики — отличные аналитики. Они очень умны и дисциплинированы. Они умеют работать с большим объемом информации; глубоко изучая и анализируя его. Эти люди не поверхностны, и если за что-то берутся, то делают это основательно и вдумчиво.

Высокая стрессоустойчивость

Этот тип темперамента может отключаться от стресса. Однако они не живут в мире фантазий и не избегают реальности.Просто они понимают, что тревожиться иррационально, и перенаправляют внимание на то, что действительно важно.

Педантизм

Никто не ценит качество так, как флегматик. Для них важна каждая мелочь. Они проверяют результаты трижды, чтобы убедиться в отсутствии ошибок. Однако, когда они заканчивают проект, они не возвращаются к нему и не упрекают себя, думая, что они могли бы сделать что-то лучше.

Флегматики доводят дело до конца; они настойчивы — даже упрямы — в достижении своих целей.У них огромный запас терпения, поэтому они умеют ждать.

Недостатки флегматиков

Инерция

Флегматики пассивны. Их жизнь средняя — скучная, потому что у них почти нет амбиций. Они ищут утешения и могут закрывать глаза, что может нарушить их статус-кво. Они апатичны, и их практически невозможно рассердить.

Самая большая проблема в том, что флегматикам нравится их пассивность. Они не видят причин активно развиваться, пробовать что-то новое или вносить разнообразие в свой распорядок дня.Из-за этого они часто теряют шанс на лучшую жизнь для себя и своих близких.

Плохая адаптация

Если флегматик сталкивается с какими-либо изменениями, он впадает в ступор. Им сложно переключаться между занятиями.

Например, если флегматика уволили с работы, он не сразу бросится искать новую. Сначала они постараются свыкнуться с мыслью, что их уволили и им не нужно вставать в определенное время или каждый день ходить в определенное место.Затем они какое-то время будут откладывать дела на потом. В конце концов, флегматик потратит дни или даже недели на разработку плана поиска новой работы. И… кто знает, когда они наконец решат действовать.

Отчуждение

Флегматикам сложно устанавливать социальные связи. Они закрыты для других. Если кто-то хочет сблизиться с флегматиком, ему придется приложить для этого много усилий.

Флегматик не хочет заводить новых знакомств и редко углубляет уже существующие.Они любят одиночество — вплоть до самоизоляции.

Ребенок-флегматик

Учеба

• В целом дети-флегматики учатся хорошо. Они всегда делают уроки и тщательно готовятся к экзаменам. Однако, как правило, они лучше разбираются в предметах, которые они считают более практичными и полезными.
• Несмотря на хорошую успеваемость, такой ребенок обычно отказывается от участия в конкурсах.
• Этот ребенок иногда избегает внеклассных занятий, предпочитая сразу же идти домой после уроков.Если они что-то выбирают, то обычно это программирование, технические курсы или другие виды деятельности, требующие усидчивости.
• Внимательны на уроках, редко отвлекаются и никогда не пропускают занятия.

Дружба

• Такой ребенок предпочитает общаться только в случае необходимости, например, в качестве неотъемлемой части учебы или домашнего задания. Они не разговорчивы, скрытны и не любят быть в центре внимания.
• Ребенок-флегматик не ищет чужих знакомств и не видит острой необходимости в общении со сверстниками.
• Как правило, количество друзей ребенка-флегматика не превышает двух на весь школьный возраст, хотя чаще всего у них бывает только один близкий друг.

Опасности

• Ребенок-флегматик не говорит о своих проблемах, предпочитая решать их самостоятельно. Важно построить с ними доверительные отношения, чтобы они могли поделиться своими чувствами и попросить о помощи.
• Лучше показать маленькому флегматику необходимость общения.Иначе в зрелом возрасте у них возникнут серьезные проблемы в отношениях с окружающими.
• Не забывайте о физическом развитии ребенка. Желательно научить их делать утреннюю зарядку. Вы также можете предложить им записаться на занятия тем видом спорта, который им нравится.

Карьера флегматика

Из-за инертности и безынициативности флегматики редко становятся лидерами или директорами. Им комфортнее всего в роли исполнителей. В работе, требующей усидчивости и внимательности, флегматики — идеальные кандидаты.

Эти работники выполняют проекты в срок, редко ошибаются, и никогда не опаздывают. Это ответственные профессионалы, предпочитающие работать только по специальности.

Флегматики работают медленно, но качественно. Лучше не доверять им командные задачи, особенно те, которые связаны с общением. Индивидуальная работа — их сила . На усвоение новой информации у них уходит много времени, но они запоминают ее годами. Идеальные флегматики профессии программиста, ученого, финансиста, ювелира, водителя и т. Д.

Флегматики и отношения

В любви флегматик немногословен; они предпочитают доказывать свои чувства делами, а не словами. Однако ожидать от них размаха романтических и дорогих подарков не стоит. Они выразят свои чувства практическими жестами. Например, мужчина будет готов заниматься домашними делами вместо своей супруги, и он не будет этим хвастаться. Женщина может помочь супругу в работе, проанализировать базу данных, написать отчет или отсортировать документы.

Флегматику трудно сближаться с людьми , но он верен и предан своим близким. Они редко занимают руководящие должности. Флегматики всегда выбирают умом, а не наизусть. В друзьях и партнерах ценят следующие качества:

• Стабильность и лояльность
• Честность и порядочность
• Интеллект и сообразительность

Партнер-флегматик не любит посещать шумные вечеринки и обедать в дорогих ресторанах. Они предпочли бы провести вечер дома, посмотрев романтическую комедию и выпив бутылку хорошего вина.

И в дружбе, и в отношениях флегматик спокоен и уравновешен, и от них редко можно получить сюрприз. Если они решили купить подарок, его выбирают с особой тщательностью.

Флегматики не любят лгать , они искренни, а иногда и прямолинейны. Но у этого качества есть преимущество. Такие люди никогда не нанесут тебе удар в спину.

Здоровье флегматика (психосоматика)

Самая слабая часть тела флегматика — желудок , и они часто страдают от гастрита и язвы желудка. Их метаболизм медленный, поэтому пища переваривается дольше, что вызывает проблемы с кишечником.

Другая проблема — это склонность флегматика к ожирению . Из-за малоподвижного образа жизни, употребления вредной пищи или переедания флегматик быстро набирает вес. Лишние килограммы вызывают заболевания других внутренних органов — сердца, печени, почек и т. Д.Артериальное давление также часто бывает повышенным.

Если флегматики хотят быть здоровыми, им лучше следить за своим питанием и физической активностью. Необязательно тренироваться до изнеможения. Даже простая ходьба помогает контролировать вес. Что касается других болезней, то этот тип темперамента обычно очень стойкий.

Флегматики с другими типами темпераментов

Флегматик-флегматик

Спокойное море . Два флегматика могут быть близкими коллегами, поскольку одинаково ценят труд и постоянство.То же самое можно сказать о флегматиках как друзьях. Они существуют в одном ритме, не соревнуются друг с другом и не борются за роль лидера.

Однако коллеги-флегматики часто не общаются после работы. Два флегматика станут идеальными друзьями, если будут соседями. Если они будут жить слишком далеко друг от друга, то, скорее всего, их знакомство быстро закончится.

Романтические пары флегматик-флегматик встречаются очень редко. Ни один из партнеров не пытается сблизиться эмоционально, поэтому серьезных отношений не бывает.Пассивность этой пары превращает супругов в просто сожителей.

Флегматик-сангвиник

Перспективный штуцер . Сангвиник очень часто подстраивается под характер своего партнера, но при этом не теряет своей энергии. Благодаря этому качеству они смогут найти подход к флегматикам и положительно повлиять на них. Под руководством партнера-сангвиника личность флегматика становится более открытой, активной. Сангвиник также научит своего друга или любимого, как радоваться жизни и обращать внимание на то, что происходит вокруг них.

Как коллеги, эти два человека могут найти общий язык, но, скорее всего, их отношения не станут дружескими. Причина — в контрастных качествах. Сангвиническая поверхностность и флегматичная одержимость сосредоточением редко уживаются вне брака.

Флегматик-меланхолик

Эмоциональное равновесие . В общем, это мирный союз. Меланхолик учит любимого человека доверять своим чувствам или, по крайней мере, замечать их. И флегматик будет копаться в чувствах, но в своем стиле.Они их проанализируют. Однако к ним скорее присоединяется меланхолик.

Вероятно, в такой паре партнер-флегматик будет лидером, так как они сильнее. Естественно, они начнут выбирать плавные, проверенные жизненные пути, поэтому эмоциональным скачкам в таких отношениях места не будет. Хотя от меланхолика многое зависит.

Эти темпераменты могут ладить друг с другом на рабочем месте или если у них общие интересы, но они редко становятся друзьями.

Флегматик-холерик

Война противоположностей. Отношения флегматика-холерика напоминают игру в казино. Либо это джекпот, где партнеры находят компромисс, либо полный провал с потерями для обеих сторон.

Если все идет хорошо, то холерик делает флегматика более активным и решительным. Они помогают своему пассивному знакомству улучшить их жизнь и отношение к партнеру. Все это происходит не сразу.Флегматик долго привыкает к привычкам холерического партнера и только потом постепенно перенимает их. Если исход неблагоприятный, и ни один из этих двоих не хочет уступать, начинаются ссоры. Точнее, их начинает холерик. Флегматик просто молчит или громко фыркает, что еще больше раздражает холерика.

Такой союз будет более успешным, если это будут романтические отношения, а не дружба или рабочее партнерство.

Настоящий флегматик не такой уж безмятежный, как кажется на первый взгляд. Они также могут сочувствовать, волноваться и бояться. Единственная разница в том, что они не делают драмы из проблем. Однако даже в отчуждении флегматика есть свои преимущества. С флегматиком сложно достучаться, но если получится, то это будет крепкий брак, дружба или деловое партнерство.

Сангвиник: определение и значение + викторина

Кто такой сангвиник и каковы сильные и слабые стороны этого темперамента? Кто такие сангвиники в детстве, отношениях, карьере и здоровье? Кто лучший партнер для сангвиников?

Другим людям сангвиник кажется беззаботным человеком.Они всегда смеются, стараются подбодрить других и никогда не унывают. Однако разве их поведение не является защитной маской? И если да, то что они скрывают под ним?

Кто такой сангвиник?

Сангвиник — энергичный (активный) тип темперамента с сильной нервной системой, отличающийся общительностью, оптимистичным подходом к жизни, быстрой адаптацией, выносливостью и уравновешенными эмоциями. Они никогда не остаются надолго на одном месте; одиночество угнетает их, потому что они экстраверты.Сангвиник иногда грустит, как меланхолик, зацикливается на чем-то вроде флегматика и бросается в приключения, как холерик. Им интересно пробовать что-то новое.

Характеристика сангвиников

Сангвиники любят хвастаться и иногда имеют раздутое эго. Если им что-то удастся, об этом услышат все. Они не будут молчать о своих достижениях.

Сангвиники бодры и энергичны. Они любят смеяться и заставлять других делать то же самое.Харизма — их сильная сторона, поэтому они часто привлекают внимание. Сангвиников легко узнать в толпе, потому что они:

• Говорите быстро, громко и четко
• Жест активно, но не слишком широко
• Имеет яркую мимику; уголки рта и глаз обычно приподняты
• Часто улыбается, редко опускает голову
• Энергично ходит
• Держит спину и плечи прямыми

Сангвиники любят общение и быть в центре внимания. Они практичны; предпочитая действовать под влиянием собственных интересов и выгод. С одной стороны, они достаточно умны, чтобы думать о своих действиях. С другой стороны, им сложно устоять перед соблазном, ленью и азартом.

Сангвиники предпочитают жить по собственному графику, независимо от других. Распорядок дня не для них, но это касается только их личной жизни. На работе они очень дисциплинированы и часто бывают трудоголиками, как холерики.Однако, в отличие от холериков, сангвиники умеют расслабляться и отдыхать; они не переутомляются. Они ценят собственные силы и время, знают предел своих возможностей.

Эта викторина поможет вам определить, какой у вас темперамент.

Преимущества сангвиников

Оптимизм

Сангвиники любят жизнь и берут от нее все самое лучшее. Когда у них возникают проблемы, они не видят смысла грустить или подавляться. Вместо этого сангвиник предпочитает быстро обдумать ситуацию и приступает к решению проблем при первой же возможности.

В целом сангвиники легко переносят неудачи. Если что-то не получается, они пробуют снова, иначе переключают внимание на другие задачи. Они видят что-то положительное в каждой ситуации и не хотят останавливаться на плохом.

Коммуникабельность

Сангвиники — потрясающие ораторы. Они способны убеждать, вдохновлять, вселять надежду и зажигать эмоции. Благодаря этому качеству они легко находят тех, кто будет работать на них или вместо них.

Их речь яркая, живая и насыщенная — она ​​радует и манит.Сангвиник легко находит общий язык с людьми любого темперамента.

Сангвиник не любит ссориться; вместо этого они пытаются превратить все в шутку. Если не получается, то стараются договориться, не вступая в драку, потому что они очень мирные люди.

Рациональность

Сангвиники могут контролировать себя. Они не будут делать ничего противоречащего этике или социальным нормам, даже если захотят. Их действия логичны. Они любят веселиться, но знают, когда остановиться.

Сангвиники практичны и всегда видят преимущества в любой ситуации. Их эмоции и разум обычно совпадают.

Отличная адаптация

Сангвиники не прочь измениться и даже принять это. Они быстро усваивают информацию, без проблем адаптируются к новым условиям и легко ладят с незнакомыми людьми. Они не боятся задач, требующих быстрого и осмотрительного решения.

Если сангвиники внезапно окажутся в незнакомом городе без денег и друзей, они не только найдут способ вернуться домой, но и исследуют окрестности, встретятся с десятком человек и откроют местный бизнес.

Недостатки сангвиников

Поверхность

В погоне за вечной новизной сангвиники не всегда завершают то, что начали. Они упрямы и настойчивы, но быстро теряют интерес к своим занятиям. Они бросят книгу на полпути, потому что найдут новую. Они бросили работу — несмотря на то, что добились в ней успеха, — потому что открыли для себя более интересную профессию.

Сангвиники часто меняют хобби, потому что они никогда не вкладывают средства во что-либо достаточно долго, чтобы развить глубокие знания или навыки.Они знают о многих предметах, но поверхностно. Поверхностность делает их неустойчивыми и непостоянными в своих интересах.

Эгоизм

Сангвиников редко волнуют чувства других людей. Они их почти не замечают . Их жизнь бурлит, полна перемен, и они не хотят останавливаться, чтобы послушать других. У них нет времени. Повсюду устраивают праздники и пытаются спасти мир от печали — только внешне, а не на психологическом уровне.

Сангвиники любят привлекать внимание и неохотно его отдают.Даже если сангвиник решит послушать другого человека, скорее всего, это продлится не дольше минуты. Тогда они постараются подбодрить собеседника, размышляя о положительном, но глубоко сочувствовать ситуации не будут.

Низкая концентрация

Сангвинику трудно усидеть на месте. Если им что-то действительно интересно, они приложат усилия и сосредоточатся на этом. Однако рутинные дела их не касаются, поэтому постоянно отвлекаются.Поэтому сангвиник, как правило, находит других людей, которым поручает работу, а сангвиник убегает в поисках приключений.

Сангвиник быстро приобретает новые навыки, но также быстро теряет их, особенно если они каким-либо образом связаны со своей работой.

Сангвинический ребенок

Учеба

• Сангвиник любит учиться, но только если процесс обучения проходит в игровой форме. Если уроки требуют усидчивости и хорошей концентрации, они быстро отвлекаются.
• В целом сангвиники получают средние оценки почти по всем предметам. Однако оценки на курсах различаются. Объяснить легко: ребенок с удовольствием изучает темы, которые ему интересны, не обращая внимания на скучные
• Студенты-сангвиники практически всегда выходят из трудных ситуаций. Например, если их домашнее задание не выполнено, они импровизируют ответы во время разговора. Если они не готовы к экзамену, они находят способ списать и списать.

Дружба

• Этот ребенок-сангвиник быстро становится центром внимания.Они никогда не бывают одиноки.
• Сангвиник — авторитетный лидер для сверстников. Они также могут легко общаться со старшеклассниками или младшими школьниками.
• Часто сангвиники становятся домашними животными учителей. Они часто дружат со взрослыми и даже могут неформально общаться с молодыми учителями во время внеклассных занятий
• Сангвиники часто меняют друзей. Они не образуют тесных привязанностей, поэтому легко заменяют одного человека другим.

Опасности

• Лучше с раннего возраста приучать ребенка-сангвиника брать на себя ответственность, чтобы в нем было меньше поверхностности и легкомыслия.
• Сангвиники любят перемены и постоянное движение. Очень важны внеклассные занятия, без которых они будут расходовать свою энергию дома, рисуя обои, беспокоя домашних животных и т. Д.
• Сангвинического ребенка не следует переоценивать, так как он склонен к завышенному эго. Важно научить их заботиться о чувствах других и обращать на них внимание.

Карьера сангвиника

Сангвиники отлично справляются с ролью как начальника, так и подчиненного.Работа, обеспечивающая физическую и интеллектуальную стимуляцию, лучше всего подходит сангвиникам, чтобы им не было скучно. Часто сангвиники — карьеристы; их профессия для них превыше всего.

Основными мотиваторами работника-сангвиника являются:

• Хорошая заработная плата и возможность увеличения зарплаты
• Карьерный рост, шанс получить повышение
• Курсы и тренинги по развитию карьеры, спонсируемые Компанией
• Инновации, использование передовых технологий и методик
• Prestige (служебный автомобиль, хорошо оборудованный офис и др.)), организация с безупречной репутацией
• Плата за корпоративное членство (тренажерные залы, клубы и т. Д.), Корпоративы, командировки.

Этот сангвиник отличный органайзер , как для работы, так и для развлечений. Они могут устроить встречу с деловыми партнерами или организовать корпоратив. Они бодры, справляются с интенсивной работой, не смешивают работу и личные дела. Они хорошо воспринимают критику, адекватно воспринимают критику и стараются исправить свои ошибки, тем самым совершенствуясь как профессионалы.

Если сангвиник не босс, то он невысказанный лидер. Они ведут своих коллег , но не стремятся конкурировать или подавлять авторитет настоящего менеджера. Риелтор, журналист, юрист, администратор, ведущий развлекательных мероприятий или ведущий новостей — самые подходящие профессии для сангвиников. У них также есть шансы начать свой успешный бизнес выше среднего.

Сангвиники и отношения

Сангвиники столь же нестабильны в отношениях, как и в своих интересах.Для них может быть весело и интересно проводить время с кем-то новым, но когда они узнают другого человека лучше, они теряют интерес. Сангвиники редко привязываются к людям на какое-то время. Они гораздо легче переносят разрыв отношений, чем другие темпераменты, и быстро заменяют одного партнера другим. Это касается дружбы, любви и работы.

Чтобы построить долгосрочные отношения с сангвиником, их партнеру лучше:

• Будьте разносторонним человеком, будьте открыты к личному развитию, будьте готовы пробовать что-то новое
• Уважайте сангвиников, восхищайтесь ими, но не льстите чрезмерно
• Будь не просто любовником, но и хорошим другом
• Избегайте попыток доминировать над партнерами-сангвиниками
• Примите общительность и разговорчивость сангвиников (у них много знакомых)

S Till, приятно быть в отношениях с сангвиником .Избегают конфликтов, любят устраивать приятные сюрпризы и дарить подарки. Однако, если возникает разногласие, сангвиник быстро забывает гнев и не зацикливается на нем. Они могут быть первыми, кто попытается помириться.

Сангвиники не требовательны, не судят о недостатках других людей. Они умеют уступать и заявлять о своих партнерах как о главных в отношениях — но только в том случае, если это их выбор. Если вы надавите на них и заставите их согласиться, они, скорее всего, уйдут.

Здоровье сангвиника (психосоматика)

Сердце и сердечно-сосудистая система — слабые места для сангвиников. Часто страдают сердечными приступами (инфарктом миокарда).

Но у сангвиников сильная иммунная система. Считается, что они болеют только тогда, когда хотят. Сангвиник старается не обращать внимания на симптомы болезни, считая их банальными. Из-за этого к тому времени, когда сангвиник посещает своего врача, симптомы прогрессируют до такой степени, что становится болезнью, которую должен лечить специалист.Однако сангвиник обычно восстанавливается намного быстрее, чем другие типы темперамента.

Сангвиник с другими типами темпераментов

Сангвиник-сангвиник

Счастливый тандем. Это сочетание хорошей пары, отличных друзей или близких коллег. Их мнения очень похожи; они интересны друг другу. Сангвиники всегда полны идей и делятся ими со своим партнером, восхищаясь и увлекая их. Их аргументы будут редкими и краткими, тогда партнеры даже посмеются, вспоминая свои «ссоры».”

Сангвинической паре очень важно смотреть в одну сторону. В противном случае отношения быстро развалятся, ведь партнеры не увидят личной выгоды.

В долгосрочной перспективе партнеры в этих отношениях могут стать конкурентоспособными друг с другом. Однако это будет скорее дружеское соперничество, чем агрессивная битва. Главное для обоих людей — периодически давать любимому человеку «побеждать».

Сангвиник-меланхолик

Комплементарность. В сангвино-меланхолических отношениях партнеры складываются как две части пазла. При правильном подходе они сглаживают недостатки друг друга. Сангвиники учатся обращать внимание на чувства других и ценить их эмоции. Они открывают богатый внутренний мир меланхолика и находят много интересного.

Меланхолики делают сангвиников более ответственными и чуткими, учат их любить жизнь не только за ее динамику и приключения, но и за ее красоту. В такой паре безусловным лидером будет сангвиник.

Проблема только в том, могут ли меланхолик и сангвиник встретиться. Меланхолик обычно слишком тих, чтобы сангвиник это заметил. Но если они встретятся и отношения будут развиваться, они будут счастливыми.

Сангвиник-флегматик

Спокойный союз. Встреча сангвиника и флегматика закладывает прочную основу для хороших рабочих отношений. Но не всегда то же самое можно сказать о дружбе. Сангвиники легко могут заставить флегматиков раскрыться и показать свою светлую сторону.Однако часто флегматики не хотят этого делать, потому что это не стоит усилий.

Что касается брака, то он может быть удачным и долговременным. Флегматик учит сангвиника быть более последовательным, терпеливым и рациональным. Партнер с флегматичным темпераментом спокойно реагирует на разговорчивость. С флегматиком сангвиник может хвастаться и делиться историями без остановки.

Сангвиники и флегматики — родственные души. Если они знакомятся из-за общих интересов (напр.грамм. йога, кулинария, психология и т. д.), то быстро находят точки соприкосновения. Их объединяет общая дисциплина и трудовая этика. Однако, как только мероприятие или занятие закончится, эти двое обнаружат, что у них мало общего, и пойдут разными путями.

Сангвиник-холерик

Бой с непредсказуемым исходом. Либо эти люди встретятся, быстро расстанутся и никогда не встретятся на улице, либо станут чем-то неразлучным. Все зависит от персонажей и умения идти на компромисс.

Самая большая проблема, с которой сталкивается эта пара, — это борьба за лидерство . Если сангвиник решит уступить звание вождя холерику, все будет хорошо. Однако, если сангвиник вынужден это сделать, он убежит, потому что совсем не любит себя сдерживать.

• Партнер-сангвиник — это «мыслитель», а партнер-холерик — «деятель». Первый придумывает идеи, второй их воплощает в жизнь.
• Вместе они создают действительно процветающий бизнес.
• Сангвиник часто перенимает привычки холерика, но более уравновешенно.
• Между этими темпераментами существует хорошая дружба. Они относительно часто ссорятся, но быстро прощают друг друга. Их общая черта — любопытство.
• Это два экспериментатора, поэтому часто они единомышленники.

Сангвиник приспосабливается к характеру холерика, но сделает это только в том случае, если холерик пойдет им навстречу.

Сангвиники могут показаться идеальными партнерами, , но у них есть свои недостатки.Иногда их ошибки немало портят им жизнь. К счастью, сангвиник не любит унывать и всегда пытается найти выход из любой ситуации. Быть другом, коллегой или любовным партнером сангвиника часто бывает настоящим удовольствием.

питбулей прошли тест на темперамент АТТС с 86,4%

Если вы ищете собаку с хорошим темпераментом, питбуль может стать собакой для вас и вашей семьи.

Если бы у меня был доллар каждый раз, когда я слышал: «Питбули такие классные, у них просто такая плохая репутация», мне бы не понадобилась работа.

По данным Американского общества тестирования темперамента (2010-2011), 804 американских питбультерьера прошли тестирование и 695 сдали. Это означает, что 86,4% питбулей, протестированных ATTS, имели хороший темперамент. Рейтинг Pit Bulls был выше 121 другой породы собак, в том числе золотистых ретриверов!

Итак, как поживают другие «любимые» породы Америки? Надеюсь, эти цифры помогут уменьшить негативные стереотипы о питбулях.

Золотистый ретривер = 84,9%

Бигль = 80.6%

Бишон-фризе = 76,7%

Чихуахуа = 71,1%

Кокер-спаниель = 81,9%

Лабрадор ретривер = 92,4%

Лхаса Апсо = 70,4%

Ши-тцу = 78%

Йоркширский терьер 82,5%

Представьте себе! Американский питбультерьер имел темперамент лучше, чем все собаки в этом списке, кроме лабрадора. Вау, как вы думаете, проблема в безответственном владельце и / или окружающей среде ???

Американское общество тестирования темперамента принимает во внимание несколько факторов: темперамент породы, обучение, здоровье и возраст.Для участия собака должна быть не моложе 18 месяцев.

Тест оценивается 3 обученными людьми и занимает около 12 минут. В это время собаку гуляют по парку или окрестностям, где она испытывает зрительные, слуховые и физические раздражители. Собака будет сталкиваться с нейтральными, дружелюбными и угрожающими ситуациями, поэтому администраторы теста могут видеть, может ли собака различать угрожающие и безопасные события.

Собака автоматически терпит поражение, если проявляет панику без восстановления, сильное избегание или неспровоцированную агрессию.

Итак, мои коллеги-гордые родители питбулей, в следующий раз, когда владелец другой породы проявит к вам отношение или «воняет глазом», посетите http://atts.org/tt-test-description/, где вы можете найти Процент темперамента их собаки. Я готов поспорить, что ваш питбуль либо лучше, либо близок к тому же результату передачи. Небольшое образование может иметь большое значение!

Что еще вы можете сделать, чтобы сказать людям, что вы ответственный родитель пит-буля? Вы можете убедиться, что ваша страховка жилья или страхование арендатора включает в себя страхование ответственности за собак.

Einhorn Insurance специализируется на страховании гражданской ответственности собак. Мы можем помочь вам найти страховку ответственности Pit Bull, даже если ваша яма кусалась или была признана опасной или потенциально опасной.

Какая порода собак обладает лучшим темпераментом?

Щелкните изображение, чтобы развернуть его (2398×2726)

Щелкните здесь, чтобы просмотреть визуализацию в полном размере (2996×4543)

Щелкните здесь, чтобы загрузить и просмотреть версию PDF

для печати и масштабирования.

Вставить это изображение на свой сайт:

Автор: AAAStateofPlay.com

С 1977 года Американское общество тестирования темперамента проводит тесты на темперамент для собак всех пород. Тест на темперамент измеряет «стабильность, застенчивость, агрессивность и дружелюбие, а также инстинкт собаки к защите по отношению к своему дрессировщику и / или самосохранению перед лицом угрозы». Тест имитирует прогулку по окрестностям или парку, где происходят повседневные жизненные ситуации. Собака испытывает визуальные (внезапные взгляды, такие как открывающиеся зонтики), слуховые (звуки, похожие на выстрелы и скрытые звуки) и тактильные (ходьба по различным типам поверхностей) стимулы.Это упражнение также проверяет их поведение по отношению к дружелюбным, нейтральным и враждебным незнакомцам. Собака не проходит тест, если проявляет неспровоцированную агрессию, панику без восстановления или сильный страх и избегание. Другие собаки не присутствуют во время теста, поэтому он не учитывает агрессию собаки к собаке.

По состоянию на декабрь 2017 г. протестировано 34 686 собак; 29 017 сдали и 5669 не прошли, что составляет 83,7%.

Вот 10 лучших пород собак, у которых самый высокий балл:

1. Французский бульдог -96.2% прошли тестирование из 52 собак.
2. Бурбуль — 94,7% прошли тестирование из 57 собак.
3. Бельгийская малинуа — 94,1% прошли тестирование из 440 собак.
4. Английский кокер-спаниель — 93,3% прошли тест из 75 собак.
5. Лабрадор ретривер — 92,2% прошли тестирование из 842 собак.
6. Плоскошерстный ретривер — 92% прошли тестирование из 87 собак.
7. Немецкий пинчер -91.90% прошли тестирование из 37 собак.
8. Мопс — 91,7% прошли тестирование из 48 собак.
9. Курчавошерстный ретривер — 91,7% прошли тестирование из 181 собаки.
10. Бультерьер — 91,6% прошли тест из 83 собак.

Также в эту визуализацию включены рейтинги самых популярных пород собак Американского клуба собаководства за 2018 год. Самые популярные породы собак следующие:

1. Лабрадор-ретривер
2. Немецкая овчарка
3. Золотистый ретривер
4. Французский бульдог
5. Бульдог
6. Пудель
7. Ротвейлер
8. Немецкая короткошерстная пойнтер
9. Йоркширский терьер
10. Боксер

Как видите, многие из самых популярных пород также занимают высокие места в тесте на темперамент! Возможно, именно поэтому эти породы так любят, и на это также может повлиять ответственная практика разведения.Тем не менее, также важно отметить, что смешанные породы (как и большинство спасателей) хорошо проходят тест на темперамент. Если вы хотите поприветствовать собаку в своей семье, подумайте о спасении или покупке у ответственного заводчика, сделайте свое исследование! У некоторых собак относительно мало энергии, и им больше всего нравится бездельничать дома. Другие породы нуждаются в большей стимуляции, отправляясь на более длительные прогулки, решая головоломки для собак или даже сходя в парк для собак. Каждый дом уникален, и некоторые породы подходят для каждой отдельной семьи лучше, чем другие.

Подробнее об авторе: Ким Харт

Темперамент определяется генетикой?: MedlinePlus Genetics

Темперамент включает такие поведенческие черты, как общительность (общительность или застенчивость), эмоциональность (легкость или быстрая реакция), уровень активности (высокая или низкая энергия), уровень внимания (сосредоточенность или сосредоточенность). легко отвлекается) и настойчивость (решительная или легко обескураживаемая). Эти примеры представляют собой спектр общих характеристик, каждая из которых может быть полезной при определенных обстоятельствах.Темперамент остается довольно стабильным, особенно в зрелом возрасте.

Подобные темпераменты в семье могут быть связаны с общей генетикой и средой, в которой человек вырос. Исследования однояйцевых близнецов (у которых общая ДНК на 100 процентов) и их братьев и сестер, не являющихся близнецами (у которых общая ДНК составляет около 50 процентов), показывают, что генетика играет большую роль. Однояйцевые близнецы обычно имеют очень похожий темперамент по сравнению с другими братьями и сестрами. Даже однояйцевые близнецы, которые воспитывались отдельно друг от друга в разных семьях, имеют такие черты.

По оценкам ученых, от 20 до 60 процентов темперамента определяется генетикой. Тем не менее, у темперамента нет четкой наследственности и нет определенных генов, которые передают определенные черты темперамента. Вместо этого многие (возможно, тысячи) общих вариаций генов (полиморфизмов) объединяются, чтобы влиять на индивидуальные характеристики темперамента. Другие модификации ДНК, которые не изменяют последовательности ДНК (эпигенетические изменения), также, вероятно, влияют на темперамент.

Крупные исследования выявили несколько генов, влияющих на темперамент.Многие из этих генов участвуют в коммуникации между клетками мозга. Определенные вариации генов могут вносить вклад в определенные черты характера, связанные с темпераментом. Например, варианты генов DRD2, и DRD4 связаны с желанием искать новые впечатления, а варианты генов KATNAL2 связаны с самодисциплиной и осторожностью. Варианты, влияющие на гены PCDh25, и WSCD2 , связаны с общительностью, в то время как некоторые варианты гена MAOA могут быть связаны с интроверсией, особенно в определенных условиях.Варианты в нескольких генах, таких как SLC6A4 , AGBL2 , BAIAP2 , CELF4 , L3MBTL2 , LINGO2 , XKR6 , ZC3H7B , OLF1624 MEF2 , OLFM4 и C способствуют тревоге или депрессии.

Факторы окружающей среды также играют роль в темпераменте, влияя на активность генов. У детей, выросших в неблагоприятной среде (например, в условиях жестокого обращения с детьми и насилия), могут быть включены (активированы) гены, повышающие риск импульсивных характеристик темперамента.Однако ребенок, который растет в благоприятной среде (например, в безопасном и любящем доме), может иметь более спокойный характер, отчасти потому, что активирован другой набор генов

Статьи в научных журналах для дальнейшего чтения

Братко Д., Буткович А., Вукасович Т. Наследственность личности. Психологические темы, 26 (2017), 1, 1-24.

Манук С.Б., Маккаффри Дж. М.. Взаимодействие гена с окружающей средой. Анну Рев Психол. 2014; 65: 41-70. DOI: 10.1146 / annurev-psycho-010213-115100.PubMed: 24405358

Power RA, Pluess M. Оценка наследственности большой пятерки личностных черт на основе общих генетических вариантов. Трансляционная психиатрия (2015) 5, e604; DOI: 10.1038 / TP.2015.96; опубликовано в Интернете 14 июля 2015 г. PubMed: 26171985 Центр PubMed: PMC5068715

Собаки, прошедшие тестирование по темпераменту в приютах, могут проявлять агрессию после усыновления.

В исследовании 2006 года, проведенном Колледжем ветеринарной медицины Корнельского университета, было обнаружено, что процент собак, прошедших тесты на темперамент и скрининг, после усыновления проявлял агрессивное поведение.

Исследователи (Кристенсен, Скарлетт, Камапгна и Хаупт) провели телефонные интервью с владельцами 67 проверенных по темпераменту и приюте животных животных в течение 13 месяцев после их усыновления.

Вопросы были сосредоточены на том, какое поведение собаки проявляли, включая прыжки, пачкание, тревогу разлуки, лай и агрессивные наклонности, и их результаты показали, что скрининг темперамента, используемый приютами, не позволял достоверно выявить определенные агрессивные формы поведения из-за территориального, внутривидового, пищевого поведения. / ресурс, направленность собственника и хищническая агрессия.

Исследователи рассмотрели несколько аспектов тестирования:

1. Стимул . Во время теста темперамента собаки подвергались воздействию:

• Объятия
• Громкие звуки
• Кошка в клетке
• Удаление еды, игрушек или сыромятной кожи
• Подход дружелюбной собаки
• Кукла размером с малыша

Все они управлялись одним сотрудником приюта в новой части здания в поисках ответа.

2. Возраст . Отмечали возраст собаки при выходе из приюта.

3. Пол . Был отмечен пол собаки и хозяина.

4. Срок с момента принятия . Было отмечено время, прошедшее с момента усыновления, поскольку большее время могло означать, что агрессивное поведение дольше проявлялось.

Основные выводы:

1. Из 279 собак, взятых из приюта, только 67 семей были доступны для интервью, и только 66 заполнили полную анкету, поэтому для исследования были использованы 66 пар хозяин / собака.
2. Все эти собаки прошли тест на темперамент в приюте, но при последующем интервью 71,2% (47 из 66) показали поведение, соответствующее агрессии, которое в этом исследовании включало лай, выпад, рычание и щелканье. Когда лай не учитывался, процент собак, демонстрирующих агрессивное поведение (выпады, рычание, щелканье и / или кусание) составлял 40,9% другие собаки) агрессия и низкий уровень территориальной агрессии.

Ограничения исследования:

• Собаки могут не проявлять агрессию в приюте по разным причинам, включая истощение, отсутствие территориальной привязанности к приюту и, следовательно, не стоит защищаться, использование поводков, стресс и болезнь. Это может привести к тому, что собака с агрессивными наклонностями пройдет тест на темперамент и не покажет агрессивных симптомов, пока ее не принесут домой.
• Владельцы могут иметь предвзятое отношение к воспоминаниям или не желать предоставлять определенную информацию об агрессивном поведении своей собаки из-за страха негативных последствий для своей собаки или самих себя.Это может привести к неточности в сообщениях о поведении собак.
• Ветеринарному технику-одиночке может быть трудно уловить все агрессивное поведение, особенно в сценарии, когда он обнимает собаку и не видит, как скривились губы. Это может привести к пропуску агрессии и прохождению собакой теста на темперамент.

Как это исследование может вам помочь:

Система тестирования для поиска хорошо закаленных собак из приютов не идеальна, и любой может получить собаку, которая после усыновления покажет нежелательное агрессивное поведение.Это исследование предназначено не только для того, чтобы помочь приютам разработать более эффективные протоколы тестирования, но и для того, чтобы познакомить усыновителей с тем фактом, что им может потребоваться обратиться за советом по поведению.

Нет ничего постыдного в том, чтобы обратиться за помощью к своей собаке, и это принесет пользу всем. Многие собаки, участвовавшие в этом исследовании, и собаки, которые были усыновлены в целом, демонстрируют низкий уровень агрессии по отношению к одному из типов агрессии (территориальной, хищной, внутривидовой и т. Д.), Но это не означает, что собака не может получать помощь и быть реабилитирован.

Если ваша собака проявляет агрессивное поведение, немедленно поговорите с экспертом по поведению, чтобы определить наилучший курс действий.