Вера в себя это – Что такое Вера в Себя?
Что такое Вера в Себя?
Добавить в избранноеВера в себя — это основа позитивной самооценки, как личности, дающая человеку настойчивость на пути достижения целей, силу для преодоления любых внешних и внутренних проблем. Вера в себя и свои силы — это несгибаемый внутренний стрежень, основа Личности человека.
Что дает вера в себя?
Вера в себя дает человеку огромную силу, мощную внутреннюю энергию, которая позволяет достичь цели и не позволяет сломаться, сдаться, отступить от своих целей при любом натиске внешних обстоятельств или неудач. Сила уверенности в себя позволяет поставить самые высокие Жизненные Цели и достичь их.
Если человек в себя не верит, относится к себе как к ничтожеству, не знает своего потенциала, он никогда не поставит высокие цели, он не дерзнёт на что-то значимое и достойное, он будет выживать довольствуясь малым. Что такое Вера?
Вера в себя дает уверенность
Вера — это не обязательно вера в Бога! Вера в себя и свои силы — вот мощнейший механизм, который дает человеку связь с его внутренним я и подсознанием и всем потенциалом мозга.
Становятся доступным потенциал и таланты, знания, сильные качества, чувства, интуиция, особые способности. Когда растёт уверенность, это мгновенно раскрывает внутренние ресурсы человека. Рост уверенности в себе, совершенствование себя, это постоянная работа над собой.
Основы уверенности в себе
Потеря смысла жизни, депрессия, отсутствие жизненных сил — это первые признаки потери целей в жизни. Начните поднимать собственную уверенность с ответов на вопросы. Каждое утро, перед зеркалом, задавать себе вопросы и попробовать на них ответить. Вот эти вопросы и статьи:
- Что такое Нужность?
- Какие мои Жизненные Цели? Для чего я Живу?
- Что такое Любовь?
- Что Миру нужно от Вас?
- Что такое Счастье?
- Что такое Красота?
Вера в себя это постоянная работа над собой.
Сформировать огромную силу уверенности в себе очень непросто. Уверенность дает сама жизнь и жизненные ситуации. Если Вы хотите получить опыт и приобрести уверенность — работайте над собой. Это прежде всего глубокие систематизированные знания в области психологии и взаимоотношений. Это основные понятия — добро и зло! Знание своих сильных сторон и опора на них. Постоянное собственное развитие, также является важнейшей основой уверенности в себе. Если человек остановился, и не работает над собой — он Деградирует.
Потеря Веры
Когда человек теряет Веру в себя наступает уныние, депрессия и Деградация человека. Вера в Себя часто связана с более простой причиной — потерей жизненных основных и промежуточных Целей, в результате болезни. Болезнь выражается в серьезной информационной, отрицательной установке. Как пример — человек глубоко верит, что скоро состоится землетрясение, что через 2-3 года США развяжут 3-ю мировую Войну.
Разрушающе действие таких установок практически невидны самим человеком. Помочь может либо аналитик психолог, либо специальные методики выявления таких тараканов с помощью Коуча.
101ya.ru
Верить в себя. Верить себе
Чтобы жить той жизнью, которая нам нравится, важно не только верить в себя. но и верить себеНадо верить в себя. Каждый не раз слышал эту фразу, особенно в юности. В ней и призыв, и совет, и увещевание, и просто знак поддержки. Чаще всего она проходила мимо, как и большинство фраз-наставлений. Но если слова эти произносил человек не только любимый, но и ценимый серьезно, то они действительно могли добавить решимости и силы.
Порой это просто попытка справиться с робостью. Ну там, прыгнуть первый раз с трехметровой вышки, переступить порог экзаменационного кабинета или подать на какой-нибудь конкурс. Дело, как говорится, житейское.
Но бывает и другое. Человек ставит перед собой задачу, которую до него никто не решал, и на первых порах она кажется невыполнимой. Речь идет о творчестве, не важно, лазер это, музыкальная тема или небывалый самокат. В момент решения задачи человек по определению должен чувствовать себя особенным, может быть, даже гениальным. Иначе с задачей не совладать. Малодушная мысль «а не возомнил ли я о себе?» способна только помешать делу.
И вот тут творцу (творцу, потому что таковым является даже школьник, собирающий первый радиоприемник) как воздух, вода и хлеб необходимо раннее поощрение. Об этом знают психологи и генетики. Владимир Эфроимсон, генетик, даже ввел для этого новый термин – импрессинг, обозначающий «ранние и сверхранние впечатления детства, которые действуют в чувствительный период и определяют характер и направление деятельности личности на всю жизнь». В том числе, доказывал он, для становления гения необходимы раннее признание, поощрение и свобода творческого самовыражения.
читайте такжеКак рождается самооценкаЗамечательный эпизод. Пушкин так никогда и не встретился с Державиным. Тот не хвалил в глаза его стихи, не разбирал строчки, не давал профессиональных советов. На всю жизнь хватило и этого: он хотел его обнять.
Однако чему больше дало пищу это признание: вере в себя или вере себе? Последнее состояние, на мой взгляд, более глубокое и важное. Может быть, потому и звучит оно гораздо реже. Вера в себя имеет отношение к воле, к решительности характера. Вера себе говорит о чувстве призванности, правильного выбора, верного поведения.
читайте такжеЧеловек, который не может сказать «нет»Сколько мы знаем случаев, когда вчерашний школьник шел за компанию поступать в вуз, хотя втайне мечтал о другой профессии. Тогда ему казалось, что мечта – это, может быть, каприз, нечто неощутимое и необязательное. И вообще, мало ли чего человеку хочется? В действительности важно только то, что человек хочет. Получается, он верил в себя, верил, что преодолеет любые трудности и добьется хорошей карьеры. Но он не верил себе и, не исключено, обрек себя на пожизненно постылую работу.
Или вот случай. Студент написал курсовую работу. Яркую, вызвавшую шум и споры, может быть, обещающую новое направление в науке. На кафедре ее подвергли жесткому разносу, указав при этом на явные ошибки и самодеятельность.
Прошли годы. Работу выкопали из студенческого сборника. В ней было действительно рациональное зерно и даже обещание открытия. Однако вчерашний студент уже давно работал на производстве, в науку возвращаться было поздно. Случайно он повстречался с тем профессором, который особенно язвительно громил его работу, и напомнил давнишний эпизод, ожидая извинений и раскаяния.
Тот объяснил, что меньше всего тогда думал о нем. В работе действительно была новость, показавшаяся тогда наглым парадоксом. Тем более бросались в глаза явные ошибки. К ней и при этом, разумеется, могли отнестись благосклоннее. Но главной мишенью был не он, а его научный руководитель. Признай они работу перспективной, ему могли и лабораторию дать, а он уже и без того всех достал своим склочным характером. С ним путем этого разгрома дружно решено было расстаться.
Ну что же, как говорится, и так бывает. Важно, что сказал профессор на прощанье: «А что же вы не продолжали бороться за свою идею? Бросили дело, а теперь ищете виноватых». С горечью молодой производственник должен был признать, что это правда.
Однажды Иосиф Бродский сказал Анне Ахматовой слова, которые она потом часто повторяла: «Главное – величие замысла». У каждого человека хотя бы раз или два в жизни случаются моменты серьезных решений и важных мыслей. Для их успешной реализации мало верить в себя, нужно еще и себе верить.
www.psychologies.ru
Вера в себя | Путь к совершенству
Вера в себя, свои силы и возможности.
Эта тема была и остается актуальной во все времена, поэтому, у меня возникло желание написать статью об этом.
Вера – от слова верить. А вера в себя – это уверенность в себе. Вера – это значит доверять себе и другим людям. Но чтобы научиться доверять другим, нужно научиться в первую очередь, верить себе и в себя. Иначе, невозможно доверять кому – то, да и вам тоже не смогут довериться окружающие вас люди. Вера в себя необходима для успешной жизнедеятельности в целом.
Что же происходит в том случае, когда мы не верим в себя, сомневаемся в чем – то? Происходит именно то, что мы называем ограничением. Это ограничение себя в том аспекте, в котором возникло недоверие к себе, в свои возможности. Следовательно, человек загоняет себя в рамки или некую клетку, пусть даже и золотую. Это все равно клетка с металлическими прутьями, из которой выбраться бывает довольно сложно без определенной работы над собой.
Рассмотрим это на противоположных примерах.
Первый – об уверенной в себе личности.
Допустим, человек, работая в наемном труде за мизерную оплату, со временем осознал, что целыми днями он пропадает на той работе, которая не устраивает его, работая на «дядю» и получая минимум от того, что он заработал. То есть, совсем не ту сумму, на которую он оценивает свой труд. Подумал он, взвесил все и твердо решил уйти с этой работы и заниматься только любимым делом. У него возникла мысль создать свой бизнес.
Кстати, задавались ли вы вопросом о том, на какую сумму вы оцениваете свои умения и знания? Если нет, то подумайте об этом.
И что происходит, если человек верит в себя, свои силы и возможности, если он уверен в себе? Сначала он ставит перед собой конкретную цель (ЦЕЛЕПОЛАГАНИЕ – это тоже труд, об этом нельзя забывать), расписывая её по деталям, назначая сроки и расписав конкретные шаги для достижения своей цели. Далее он начинает реализовывать эти шаги в своем темпе.
Чем целеустремленней человек, тем быстрее он приходит к намеченному результату. Конечно, на пути ему может встретиться множество препятствий и трудностей, подрывая его уверенность, его веру в себя, но он преодолеет их, во что бы то ни стало. Ведь мы говорим о той личности, которая имеет крепкую и ничем непоколебимую веру в свои силы и возможности.
И другой пример с той личностью, которая постоянно сомневается.
Сомневается в себе, своих силах, сомневается во всех новых возможностях, что предоставляет ему судьба.
Он не может решиться и уйти с ненавистной работы, даже если ему предложили другую, с лучшими условиями. Возникают сомнения различного характера. Ведь столько лет он проработал на этой работе…
Таким образом, он закрывает себя от себя самого своим недоверием к себе и к тем переменам, в связи с которыми его жизнь могла бы измениться самым кардинальным образом.
Если он все — таки решается уйти с работы, на которой оставаться нет смысла, он все равно продолжает не верить в себя. Не верит в то, что найдет что – нибудь подходящее, а если найдет, то не верит в то, что его возьмут туда. И еще много разных «неверий».
Но вдруг человек, не верящий в себя, решается все – таки открыть свое дело. Хотя, чтобы прийти к такому решению необходимо иметь хоть немного уверенности. И если человек доходит до такого решения и даже начинает предпринимать, в связи со своим намерением, какие – то действия, это уже успех. Значит, не все потеряно, значит, есть вера в себя, только она запрятана где – то в глубине сознания и её надо доставать оттуда как можно скорее.
Допустим, решился он на такое ответственное дело и прошел половину пути (а может быть почти весь путь). И на этом этапе он сталкивается с препятствиями и трудностями. В этот момент, когда результат почти достигнут, человек теряет веру в себя и бросает начатое и почти завершенное дело. И так до бесконечности.
Сразу в мыслях всплывает картинка: когда человечку до клада остается копнуть еще пару раз, а он уходит, потеряв всякую веру, что в том месте можно найти сокровища.
Нам нужно постоянно помнить, что каждая личность может и умеет делать все, что захочет в своей жизни. Для этого необходима вера в себя, свои силы, возможности, уверенность в себе. Это одна из главных составляющих нашего успеха. Просто эта уверенность в детстве так глубоко зарывается «любящими» родителями у ребенка, что впоследствии приходится доставать её особыми щипцами, постоянно и неустанно работая над собой, а иногда и с посторонней помощью.
Все мы родом из детства, и я неустанно говорю об этом всем и всегда, себе и другим. Сразу видно тех, кому с самого рождения постоянно вселяли уверенность в себе. И как отличаются те люди, родители которых ругали и называли их неудачниками и постоянно внушали, что у них ничего не получится.
Вера в себя необходима нам.
Если мы её имеем или обретаем вновь (она есть у каждого изначально, потому что дана нам Богом), мы успешны в жизни. Тогда у нас складывается все именно так, как мы того хотим. Никто и ничто не сможет нас остановить на пути к достижению своих четко поставленных целей.
Чтобы обрести веру в себя, нужно работать с собой, не покладая рук, нужно полюбить себя целиком и принять себя такими, какие мы есть. Необходимо раскрыться, как цветок навстречу солнцу, изменить свое мышление. Когда мы сделаем это, тогда мы и сможем поменять в жизни те моменты, которые нам не нравятся, которые мы хотели бы изменить.
Небольшое упражнение для уверенности в себе и своих возможностях:
Каждое утро, просыпаясь, улыбайтесь себе и несколько раз повторяйте фразу: «Сегодня новый день. Я приветствую этот светлый и радостный день, который принесет мне успех, приветствую себя и Вселенную. Я благодарю Вселенную за все, что у меня есть и за все, чего у меня еще нет. Я верю в свои силы так, как верю в то, что у меня есть сердце, которое в необходимый момент всегда подскажет мне, как поступить».
Желаю всем веры в себя. Чаще прислушиваться к своему сердцу. Оно всегда скажет только правду И НИКОГДА НЕ ПОДВЕДЕТ!
v-izhikowa.ru
Не веря в себя, нельзя верить в другого человека
Поэтому всякий преобразователь, всякий человек, призывающий людей к чему-то новому, основывает свой призыв на вере в человека; а в малых вещах, в повседневной жизни все основано на этой вере в то, что в человеке есть что-то доброе, хорошее, что может отозваться на нужду, на горе, на радость, что может послужить основанием к тому, как строить жизнь. И вот об этой вере мне хотелось бы сказать нечто.
Такая вера — не легковерие, не наивное отношение к человеку, которое допускает, будто все возможно, будто стоит только обратиться к человеку — и он отзовется. Но вместе с тем это уверенность, что нет такого человека, в котором не было бы подлинной человеческой глубины, нет такого человека, в котором нельзя вызвать доброе и достойное. К этому мы приходим во всех областях жизни. Например, сейчас во всех странах света идет громадное преобразование тюремной системы. Раньше преступника заключали в тюрьму, чтобы его удалить от общества людей; он был отрезанный ломоть. Теперь все больше думают о тюрьме как о месте, где преступнику можно помочь стать человеком. Вот такое отношение и есть вера в человека. Эта вера не основана на очевидности; часто приходится сквозь очевидность заглянуть куда-то вглубь и обнаружить что-то, чего как будто и нет. В Евангелии есть два рассказа, которые очень ясно показывают отношение Христа к человеку, Его веру в человека.
Первый случай мы находим в Евангелии от Иоанна, в восьмой главе. Это рассказ о том, как к Спасителю привели женщину, взятую в прелюбодеянии. Очевидность была против нее, она была взята в преступлении, она подлежала осуждению и строгому наказанию. Христос ее не осудил, Он осудил ее поступок; Он не принял ее как прелюбодеицу, но заглянул в глубь ее души и в ней увидел возможность новой жизни; Он прозрел в этой прелюбодеице чистоту, которая в ней не умерла. Когда эта женщина стала перед судом, когда она обнаружила, что ее грех означает смерть, она, конечно, опомнилась. В тот момент все, что ей говорили: что грех убивает, что грех разрушает, — стало реальностью: она согрешила и ее теперь, по закону того времени, побьют камнями. Она поняла, что если бы ей была дана жизнь, она больше никогда не прикоснулась бы к тому, что за собой влечет смерть. И это Христос прозрел. Он обратился к окружающим ее и сказал: Пусть тот, который без греха, бросит первый камень!.. И все ушли. И когда Христос остался один с этой женщиной, Он ей сказал:
Где те, которые тебя осуждали?
— Они ушли, — ответила она.
— И Я тебя не осуждаю; но впредь не греши.
На этом примере мы видим, как Христос сумел заглянуть в человека и увидеть все его возможности, которые были как бы закрыты поступками этого человека.
Другой рассказ такой же поразительный: встреча Христа с апостолом Петром после того, как тот трижды от Него отрекся по страху, испугавшись. Христос его не спрашивает: Сожалеешь ли ты о том, что сделал? Он ему говорит: Любишь ли ты Меня? И Петр от души отвечает: Да, Господи! Я Тебя люблю! Но трижды ему ставит Христос этот вопрос. И вдруг, осознав значение этих трех вопрошаний, понимая, что вся очевидность против него, Петр говорит: Ты все знаешь, Господи; Ты знаешь, что я Тебя люблю! И Христос его принимает вновь в среду Своих учеников.
Разве мы умеем так поступать? Разве мы умеем поверить, что человек, который поступил по отношению к нам плохо, имеет право сказать: Да, я тебя люблю! У меня не хватило мужества, у меня не хватило глубины, во мне не хватило силы духа, но я тебя все-таки люблю — и все возможно.
Если бы мы так умели друг ко другу относиться! Если бы мы только умели друг во друга поверить, не быть ослепленными ни поступками людей, ни их действиями; не быть оглушенными их словами, а молчаливо заглянуть в человеческую душу и прозреть в ней возможную человечность, возможное человеческое величие, и соответственно предложить человеку новую жизнь, предложить ему наше доверие — и призвать жить в полную меру своего человеческого достоинства! Если бы мы так могли друг ко другу относиться, все было бы возможно среди людей, любые преобразования, и новая жизнь настала бы для человечества.
После прошлой беседы мне был поставлен вопрос: что если человек говорит «А мне твое доверие и вера в меня не под силу». И мне хочется ответить на этот вопрос, потому что он очень важный.
Обыкновенно мы страдаем от того, что в нас не верят. Мы чувствуем, что в нас есть какие-то возможности, но для того, чтобы их осуществить, нам нужна была бы поддержка верующего сердца, человеческой любви, человека, который бы сказал: Да! Не бойся! Ты можешь себя осуществить! Но иногда, когда нам дано такое доверие, когда оно нам подарено, нам вдруг делается страшно: а что если я это доверие обману? Что если у меня ничего не получится и окажется, что клубящиеся во мне мечты рассеялись, как туман, когда поднялось солнце? Что будет тогда? Неужели я совершенно потеряю доверие, уважение, может, даже любовь тех, которые так на меня понадеялись?
И это человеку часто мешает. Но еще больше, может быть, мешает то, что очень часто, когда другой человек нам дарит свое доверие, он как будто верит в невозможное, то есть он как будто не учитывает, что я — просто обыкновенный, нормальный человек. Нам кажется, что он на все надеется: будто мы можем сделать все, все без ограничения, все безусловно. И тут мы понимаем, с одной стороны, что это невозможно, и боимся за это взяться; а с другой стороны, когда мы стараемся это осуществить, то обнаруживается, что мы не можем оказаться на высоте того безумного”, непродуманного”, безответственного” доверия, которое нам было дано. И вот здесь есть две стороны.
С одной стороны, тот, кто доверяет другому, кто в подарок, во вдохновение ему приносит свою веру, должен это делать вдумчиво, разумно, мудро; а с другой стороны, тот человек, которому эта вера дается, должен быть трезв, сознателен и прилагать все усилия к тому, чтобы творчески осуществлять свое призвание — и все-таки знать, что у него есть какие-то ограничения. Эти ограничения мы не всегда можем обнаружить до того, как начнем трудиться. Только когда мы приступаем к изучению какой-нибудь науки, к чтению какой-нибудь книги, к какому бы то ни было делу, мы видим, сколько мы можем осуществить и где кончаются наши возможности. Но начать мы должны. И мы не должны бояться момента, когда дойдем до предела своих возможностей, потому что — и это очень важно — доверие, которое нам дается, вера, которая в нас вкладывается, относится не к тому, чтобы мы осуществили все возможное человеку вообще, а к тому, чтобы мы осуществили себя как можно более совершенно.
В этом смысл Христовой притчи о талантах. Слово “талант” приобрело за столетие специфическое значение. Все мы знаем, что такое талант по отношению к музыке, искусству, литературе; но не об этом говорил Христос. В Его время талант была денежная мера. Вот, какому-то человеку сделали вклад, и ему предложили осуществить эту денежную меру, добиться всего, на что он способен. Этот человек может приложить все усилия, и если он чрезвычайно одарен, он может удвоить, утроить тот дар, который ему был сделан. Если он менее одарен, он хоть чего-то добьется.
Но он никак не имеет права сделать то, что сделал самый неодаренный из трех лиц, о которых говорит притча. Он испугался: а вдруг то, что заложено в меня, то, что мне дано, я растрачу, потеряю и буду в ответе? — и зарыл его; то есть просто отложил в сторону, закопал, завернул в платок. А когда пришло время суда, когда пришло время расчета, когда все предстали перед хозяином, оказалось, что все чего-то добились — только он не добился ничего. И он не был осужден за то, что не принес барыша, выгоды своему хозяину; он был осужден за то, что испугался и не решился ничего сделать, не решился ни на что.
Перенося эту картину на нашу обычную жизнь, мы можем, конечно, рассматривать талант, о котором говорит притча, как дар в области искусства, литературы, поэзии, но это ограниченное понимание. В основе, заложенный в нас талант — это все, на что мы способны, все богатство, все разнообразие, вся красочность нашей собственной личности. Можем ли мы ее осуществить или нет? Можем; все могут, каждый может осуществить все, на что у него хватит духа, мужества, вдохновения. И в этом центр тяжести, в этом весь вопрос. Мы должны так верить в человека, такое ему подарить доверие, так его вдохновить, чтобы он нашел в себе храбрость, мужество, радость, творческую радость себя осуществлять. Хоть он не гений — но он человек; хоть он ничем не выдается — но пусть будет самим собой настолько полно и прекрасно, как ему доступно.
И тогда мы не будем на него накладывать бремена неудобоносимые, мы не станем на него накладывать тяжесть, которой он никак понести не может, потому что мы не станем требовать с него, чтобы он стал тем, чем он никогда, даже в мечте не мог быть, а будем ему говорить: Смотри: в тебе такое богатство! Осуществи его!.. Но он скажет: Где же это богатство, каково оно? — А ты не мерь! Ты просто творчески становись самим собой. Где не хватит ума — восполняй сердцем; где не хватит крепости — восполняй товариществом. И ты увидишь: чего ты не можешь осуществить один, то в сотрудничестве с другими, вместе с другими ты можешь осуществить и можешь сделать вклад в общую сокровищницу людей.
Вот если мы так с верой будем подходить к человеку, мы сможем его и вдохновить, и не раздавить своей верой, и человек вырастет в свою меру творчества и радости.
В одном из рассказов немецкого писателя Бертольда Брехта есть приблизительно такой диалог. Спрашивают одного человека: «Что вы делаете, когда любите кого-нибудь?». — «Я, — отвечает он, — проект составляю о нем». — «Проект? А что дальше? «. — «А затем я забочусь о том, чтобы они оба совпали». — «А скажите: кто или что должен совпасть с другим: человек с проектом или проект с человеком?». — «Конечно, — отвечает господин Кернер, — должен совпасть человек с проектом».
Часто люди думают, что такой подход — это вера в человека; что можно изучить человека, продумать его, прозреть в нем все его возможности, составить проект и затем заставить человека соответствовать этому проекту. Это ошибка и преступление, которое делают и отдельные люди в семьях, и общества человеческие, и идеологические группировки как верующих, так и неверующих людей. В семьях это приобретает иногда трагический аспект. Родители заранее знают, в чем счастье их детей, и заставляют их быть счастливыми так, как, им кажется, надо быть счастливым. Это относится также к мужу и жене; это относится к друзьям: «Нет, я знаю, что для тебя полезнее, я знаю, что для тебя лучше, ты увидишь, как все это будет хорошо!». И несчастная жертва этой убийственной, удушливой, кромсающей душу и жизнь любви иногда готова взмолиться: «Да перестань ты меня хоть любить — но дай мне свободу!».
В человеческих обществах это приобретает часто более трагические формы, когда или большинство, или какая-нибудь властная группа накладывает на каждого отдельного человека или на целую другую группировку свою печать, требует, чтобы все соответствовали данному проекту. Люди, которые это делают, всегда думают, что они верят в человека, что они увидели, каким он может стать великим, значительным, думают, что он в себя не верит, а если бы он поверил в себя по-настоящему, он бы понял и последовал их диктатам. На самом деле такой подход — отрицание всякой веры в человека. Такой подход основывается на том, что после умственного, клинического, холодного анализа человека или ситуации из всех собранных данных складывается образ или человека, или общества, или человечества в целом.
И затем это несчастное общество, или человечество, или человека стараются вогнать в план. Но при этом забывается, что вера в человека именно тем характеризуется, что мы уверены: за пределом того, что мы уже узнали о человеке, за пределом того, что нам видно, что нам постижимо, есть в человеке такие глубины, которые нам непостижимы: тот глубокий, глубинный хаос, о котором когда-то писал немецкий философ Ницше, говоря: кто в себе не носит хаоса, тот никогда не породит звезды.
Так вот, подход господина Кернера, о котором говорит Брехт, именно отрицает самую возможность творческого хаоса; не хаоса в смысле безнадежного беспорядка, а хаоса в смысле неоформленного еще бытия, в смысле клубящихся глубин, из которых постепенно может вырасти строй и красота, осмысленность. Настоящая вера в человека берет в расчет именно то, что человек остается тайной для наблюдателя, тем более для умственного наблюдателя, потому что подлинное видение человека идет не от ума, а от сердца. Только сердце по настоящему зряче и раскрывает уму такие глубины, которые тот постичь не может; настоящая вера в человека учитывает возможность этих глубин, потаенных возможностей в них, и ожидает, что неожиданное, непостижимое может случиться.
Одно случается почти всегда. Мы человеку даем свободу и одновременно дарим ему наше доверие, обогащаем его нашей верой, вдохновляем его этой верой. И часто бывает, что в процессе становления самим собой человек отворачивается от того, кто был его вдохновителем и его поддержкой; и не только отворачивается — периодами ему необходимо от него отказаться, он должен строить свою личность, свою самостоятельность, отмежевываясь от существовавших дотоле отношений. И человек, который идет на то, чтобы вдохновить — будь то ребенка или взрослого, общество или церковность — на творческую веру, должен быть готов к тому, что от него отвернутся. Он должен испытывать свою веру в человека именно в этот момент, не усомнившись, не поколебавшись, не отвернувшись, а приняв на себя, как радостное открытие, тот факт, что начинает расти самостоятельное бытие и что человек, который дотоле зависел от него, хотя бы от его доверия и веры в него, теперь теряет эту зависимость. И если человек, который сначала вдохновил другого, одарив его верой своей, сумеет устоять в вере тогда, когда он стал излишним на время, в этом процессе становления, если он сумеет отказаться от насилия власти, убедительности или даже от мягкого, — а порой такого жестокого! — насилия любви, то он сам станет человеком в полном смысле слова или, во всяком случае, в более полном смысле слова.
И вот получается, что для того, чтобы верить в другого человека, надо верить смело, творчески в самого себя, и что если мы не верим в самих себя, если мы не верим в эти глубины, из которых может вырасти непостижимо великое, то мы не можем также и другого одарить свободой, позволяющей ему стать самим собой, неожиданным и непостижимым человеком, который сделает новый вклад — не предписанный, а личный, собственный и творческий — в жизнь общества и в судьбу человечества.
Как я уже говорил, в другого человека нельзя верить, если мы не верим в себя самих. И вот ставится вопрос: что такое вера в себя? Профессионально, житейски большей частью люди ответят: верить в себя — это быть уверенным в том, что если напрячь свою волю, собрать все силы ума, можно добиться чего угодно — ну, в пределах возможного… Такая вера в себя где-то граничит с самоуверенностью, легко в нее переходит, и, в конечном итоге, это не вера в себя, а уверенность, что окружающее поддастся нашему усилию; в каком-то отношении это уверенность в том, что во мне хватит силы переломить и изменить окружающих меня людей или встречные обстоятельства.
Настоящая вера в себя — это уверенность в том, что во мне есть что-то, чего я не знаю, что-то мне самому непостижимое, что может раскрываться и дойти до какой-то меры полноты и совершенства. Самоуверенность основывается на знании самого себя, может быть, на какой-то преувеличенной самооценке; вера же не нуждается ни в какой самооценке, потому что предмет ее — это именно тайна человека. Когда я говорю о тайне человека, я хочу сказать не то, что в каждом человеке есть что-то потаенное, а то, что весь человек есть сплошная динамика, сплошная жизнь, сплошное движение и становление, и что ни в какой момент ни сам человек и никто другой не может заморозить это, остановить эту динамику для того, чтобы в нее заглянуть; динамика заморожению не поддается: человек динамичен все время и всегда.
И вот вера в человека, в самого себя — это вера в то, что во мне, в каждом человеке есть непобедимая динамика жизни и что единственное, что может помешать этой динамике осуществиться и вырасти в реальность, это моя трусость, моя нерешительность, но никак не окружающие меня обстоятельства. Обстоятельства, как бы они ни были хороши или плохи, как бы они ни были жестоки, как бы они ни были направлены на то, чтобы сломить человека, являются только поводом к тому, чтобы эта внутренняя, творческая динамика себя выразила по новому, по-иному, неожиданно, — но все равно: выразила себя и ничто другое.
Вера в себя есть уверенность в этой внутренней, таинственной, творческой и, в конечном итоге, победной динамике. Вера в себя, поэтому, заключает в себе уверенность, что в каждом человеке — и во мне в частности — есть область, которая для меня самого неуловима; и что, будучи изо дня в день самим собой как можно более совершенно, сколь можно более искренне, правдиво, честно, смело, жертвенно, в конечном итоге, я буду раскрывать и приводить в движение все новые и новые силы, которые ничем не могут быть остановлены.
Но это не слепой процесс, в этом должна быть зрячесть; человек в своем становлении должен также наблюдать за собой — не трусливо, не с беспокойством, не ставить себе вопрос: являюсь ли я тем, кем, в конечном итоге, я должен стать или хочу быть?.. — а с живым интересом, как наблюдатель, который наблюдает процесс, принимает его в учет и старается употребить, применить, приложить все, что входит теперь в поле его зрения. Это значит, что человек должен научиться прислушиваться к самому себе, раньше всего — к голосу своей совести, к той правде, которая в нем есть, потому что если голос совести, голос правды задушен, он никак, никогда не может быть заменен ни законностью, ни условностью, ни человеческими правилами. Дальше человек должен прислушиваться к голосу жизни, к тому, чему его учит жизнь: жизнь отдельного человека рядом с ним, жизнь общества, жизнь народа, жизнь человечества, биологическая жизнь. И, наконец, верующий несомненно должен прислушиваться к голосу Самого Бога, выраженному в Священном Писании, звучащему громче, правдивее, истиннее, чем его собственная совесть.
Все это ему дает возможность раскрыть в себе, прислушиваясь, вглядываясь, эти глубины и приложить их к жизни. В этом процессе человек должен, как я уже говорил, собрать очень много смелости, очень много мужества, потому что этот процесс — это борьба жизни против окостенелости, борьба творчества против всего, что убивает творчество, борьба совести против того, что бессовестно старается строить жизнь.
Это требует смелости — да; но вместе с тем — огромного смирения и послушания; не в том смысле, что мы должны подчиняться, а в том смысле, что мы должны смиренно, послушливо отдаться закону жизни и быть готовы жить даже ценой нашей смерти. Это может показаться странным, диким выражением, но в устах верующего это и не странно, и не дико, потому что только тот может положить жизнь за свой идеал, кто верит в жизнь и не верит в победу смерти; кто верит, что побеждает жизнь и что смерть никогда не победит; кто может любить от всей души, от всего сердца, всем умом, всей волей, всем телом своим.
Только тот человек, в котором жизнь победила смерть, может жизнь свою отдать, приняв внешне побежденность, сломленность и смерть, но зная, что внутренне — он победил. Когда-то была найдена надпись в Шлиссельбургской тюрьме: “Со Христом и в тюрьме мы свободны, без Него — и на воле тюрьма”. Вот этот контраст победоносной жизни и внешней смерти и является характерной чертой, подлинной верой человека в себя — не самоуверенностью, но верой в непобедимую динамику жизни, имя которой, в конечном итоге, — Бог.
Митрополит Антоний Сурожский. «Человек перед Богом». — М., 2000 г.
www.pravmir.ru
Вера в себя
26.02.2014 5 042 3 Время на чтение: 10 мин.
Сегодня хочу немного уйти в сторону от финансовой тематики и поговорить о том, насколько нужна и важна человеку вера в себя. По сути, это один из важнейших факторов психологии успеха, от которого очень сильно зависит успех человека в любом деле, а следовательно — и его финансовое состояние. Итак, что такое вера в себя, почему она так важна, и как можно развить в себе это качество.
Содержание:
- Что такое вера в себя?
- Как обрести веру в себя?
Что такое вера в себя?
Прежде всего, давайте найдем определение тому, о чем далее пойдет речь. Вера в себя — это уверенность человека в том, что его мысли, цели и действия правильны, а также в том, что все, задуманное им, должно исполниться. Подавляющее большинство психологов сходятся во мнении, что вера в себя является хорошим мотивирующим фактором к активным действиям, преодолению жизненных трудностей, достижению поставленных целей и просто помогает жить.
Человеку вообще нужно во что-то верить. И каждый должен сам для себя выбирать, какая вера больше подходит ему. Для меня оптимальным вариантом является вера в себя.
К сожалению, людей, которых по-настоящему верят в себя, очень мало. Даже те, кто пытается выглядеть уверенным в себе в глазах других, внутри часто сомневается в своих мыслях и поступках. Такие внутренние противоречия, наоборот, отдаляют человека от успеха, способствуют развитию неуверенности.
Вера в себя — это очень важный психологический фактор, помогающий в достижении жизненных целей, в том числе и финансовых. Необходимо стремиться развивать в себе это качество, что, безусловно, будет способствовать успеху в жизни, работе, бизнесе.
Как обрести веру в себя?
Теперь давайте поговорим о том, как обрести веру в себя, как развить в себе это важное психологическое качество. Предлагаю воспользоваться для этого следующими советами.
Совет 1. Не обращайте внимание на мнения других о себе. Если вы будете придавать этому значение, вам будет очень сложно достичь успеха. Кстати, чем более яркой, заметной и успешной личностью вы будете — тем больше у вас начнет появляться недоброжелателей, которые открыто или тайно будут распространять не очень хорошее мнение о вас. Важно также понимать, что большинство людей в первую очередь интересуют какие-то собственные проблемы, поэтому тому, что они думают о вас, они сами могут придавать гораздо меньшее значение, чем вы.
Вы должны понимать: вера в себя гораздо важнее любого мнения со стороны, даже если оно исходит, к примеру, от родственников или близких людей. Только вы лучше других понимаете, кто вы есть, на что способны, к чему стремитесь и какими методами будете достигать поставленных целей. И только своими действиями и результатами вы сможете доказать окружающим, что вы лучше, чем они о вас думают.
Совет 2. Не сравнивайте себя с другими. У других свой путь, у вас — свой. То, что помогло в жизни другим, может не подойти вам, и наоборот. Если вы будете конкурировать с кем-либо, стараться повторять чужие мысли, цели, действия — это будет означать, что вы больше верите в них, а не в себя. К тому же, следует понимать, что то, как вы оцениваете другого человека, который, на ваш взгляд, успешный, может не совпадать с тем, каков он на самом деле. Точно так же, как оценка вас другими людьми может не соответствовать действительности.
Таким образом, помните: вера в себя гораздо важнее и нужнее, чем конкурирование с другими и желание подражать другим.
Совет 3. Не позволяйте другим управлять собой. Когда вы объявите своим друзьям, родственникам, знакомым о желании что-то изменить в своей жизни, либо же они сами увидят такие перемены, наверняка среди них найдутся те, кто не одобрит. Вам начнут приводить весомые аргументы, примеры из жизни других людей, объясняя, почему у вас это не получится. У вас же должна быть вера в себя, и не нужно позволять кому бы то ни было подавлять ее.
Даже если в результате окажется, что окружающие были правы, и у вас действительно ничего не вышло — не отчаивайтесь. Путь к успеху никогда не бывает идеальным. Наоборот, неудачи — это нормальное и, я бы сказал, неотъемлемое явление в любом процессе развития. Мало того, именно они в большинстве случаев и являются основным движущим фактором на пути к успеху.
Вера в себя означает, что вы не должны менять свое мнение просто потому, что другие думают иначе и пытаются навязать вам свое видение ситуации. Не бойтесь ошибиться, гораздо лучше будет, если вы ошибетесь в собственных действиях, а не в тех, которые вам навязали.
Совет 4. Гоните прочь сомнения. Полностью избавиться от сомнений, конечно же, очень сложно, и это удается лишь единицам, но необходимо стремиться минимизировать их влияние на принятие решений. Следует понимать, что сомнения всегда являются дестабилизирующим фактором, тормозящим действия и приводящим к потере времени — невосполнимого человеческого ресурса. Кстати, как показывает практика, чем больше человек сомневается, тем сомнения становятся сильнее, в результате это может привести к полному отказу от намеченного плана действий.
Сомнения не приведут вас ни к чему хорошему. Борьба с сомнениями позволит вам быстрее обрести веру в себя.
Совет 5. Выявляйте факторы, которые мешают вам верить в себя и боритесь с ними. В предыдущих советах я описал вам наиболее очевидные факторы. Но ведь у каждого человека может быть что-то свое, индивидуальное, поэтому, думая о том, как обрести веру в себя, необходимо также использовать индивидуальный подход.
Определите, какие личные убеждения мешают вам верить в себя. Наверняка есть что-то такое, что здесь еще не было описано, что не входит в среднестатистические рамки и относится непосредственно к вам. Поработайте над уходом от этих дестабилизирующих факторов, и ваша вера в себя поднимется еще на одну ступеньку выше.
Пожалуй, это все основные моменты, на которые я хотел бы обратить внимание, говоря о том, как обрести веру в себя.
В заключение хочу порекомендовать вам честно ответить себе на вопрос: насколько вы верите в себя? Скажем, по 100%-й шкале. Если этот показатель объективно невелик, то какие основные факторы тянут его вниз? И вот над этими факторами нужно в первую очередь работать. И советую обязательно уделить этому внимание, ведь вера в себя — действительно очень важна для достижения любых поставленных жизненных целей.
На этом все. Пусть ваша финансовая грамотность развивается вместе с сайтом Финансовый гений. Оставайтесь с нами и учитесь вести эффективное управление личными финансами. До встречи в новых публикациях!
fingeniy.com
Вера в себя – обязательный атрибут успешного человека
Множество людей задается вопросом о том, как поверить в свои силы. Все понимают, что это действительно важно для полноценной и успешной жизни. Каждый индивидуум уникален, однако далеко не все это осознают. А ведь вера в свои силы всегда помогает достигать поставленных задач. Есть знаменитое высказывание, которое звучит примерно так: «Быть уверенным в триумфе – значит почти победить». Данную цитату можно слегка видоизменить. Тогда она будет звучать следующим образом: «Верить в свои силы – значит уже на целых 50 % стать состоявшимся человеком».
В чем секрет состоявшихся людей?
Обратите внимание на известных людей, которые достигли поставленных целей и пришли к успеху; посмотрите на знаменитых актеров, политиков, прославленных богатых бизнесменов. Что у них общего? Правильно, каждый из них является довольно уверенным в себе человеком. Неужели у этих личностей нет никаких изъянов? Естественно, есть, но эти люди так научились верить в себя, что их недостатки нередко кажутся достоинствами. А у некоторых они просто не бросаются в глаза. Так почему же вы не можете последовать их примеру и стать состоявшимся и уверенным человеком? В чем причина?
Выявление причин комплексов
Многие люди не могут поверить в свои силы, так как им мешают комплексы, приобретенные в тот или иной период жизни. Необходимо стараться их победить. Однако для того, чтобы борьба была успешной, нужно понять их причину. У некоторых имеются комплексы, связанные с телом и фигурой. У других они появились в подростковом возрасте, когда огромное значение имело мнение большинства.
Самовнушение
Когда будут установлены причины комплексов, вы сможете начинать от них избавляться. Существует один хороший метод, помогающий развить уверенность в себе. Также с его помощью можно победить комплексы. Речь идет о самовнушении. Это весьма действенный метод психологического воздействия индивидуумом на себя самого. Есть несколько вариантов самовнушения.
Три эффективных способа самовнушения
1.
Встаньте напротив зеркала и досконально изучите свое отражение. Попытайтесь не акцентировать внимание на том, что кажется вам изъяном. Вместо этого отметьте свои достоинства. Может быть, у вас красивый цвет либо разрез глаз, или ваш нос просто прекрасен? А возможно, ваше подтянутое тело является примером для подражания? Вот и замечательно! Помните: однажды у вас разовьется вера в себя. Расхваливайте себя за эти преимущества. Вот прямо сейчас, в этот момент, стоя напротив зеркала, осыпайте себя множеством комплиментов. Через некоторое время вы заметите, как ваша уверенность в себе и самооценка поднимутся в гору. На следующем этапе попытайтесь превратить и свои изъяны в достоинства. Поразмышляйте, как можно удачно преподнести их или хорошо замаскировать. Вы все сможете! Данный метод самовнушения очень эффективен. Однако, конечно, необходимо понимать, что с первого раза потрясающих результатов может и не быть. Формирование веры в себя – это трудоемкий и длительный процесс. Но результат вас порадует. Вера в себя – это главное в жизни каждого человека. Очень важно отдавать себе в этом отчет.2. Следующий метод формирования веры в себя заключается в следующем: необходимо взять листок и расписать все свои хорошие стороны. Речь идет как о внешности, так и о душевных качествах. Попытайтесь вспомнить хотя бы 20 преимуществ. А теперь прочитайте данный перечень. Как много здесь хорошего! Разве не радостно это осознавать? Похвалите себя проделанную работу и за свои плюсы. И всякий раз, когда у вас будут появляться сомнения в своих силах, перечитывайте этот список много раз. Вы уникальны, и вам есть за что любить себя! Не забывайте об этом ни на минуту. Вот увидите, довольно скоро у вас появится вера в себя.
3. Заведите тетрадь для фиксации всех своих маленьких и больших побед. Заносите в нее даже самые мелкие достижения. И перечитывайте это регулярно. Так вы осознаете, что в действительности вы — состоявшийся и успешный человек, и у вас разовьется уверенность в себе. Научитесь любить себя, и тогда судьба улыбнется вам.
Вера в себя: цитаты
Есть много высказываний, касающихся уверенности в себе. Вспомним некоторые из них.
1. Ричард Бах говорил, что человек, думающий, что он не способен на какой-либо поступок, лишает себя могущества.
2. Сюзан Бойл тоже имеет свое мнение по этому вопросу. Она утверждает, что у каждого человека есть множество неприятелей, готовых внушить ему, что он ни на что не способен. Поэтому не стоит убеждать себя в этом самостоятельно.
3. Михаил Генин призывает верить в свою звезду, даже если она еще не известна астрономам. Очень оптимистичное высказывание.
4. Иоганн Гете говорил, что уверенность в себе можно назвать волшебством. И когда это у тебя получается, то ты можешь достигнуть всех поставленных целей.
5. По мнению Петра Чаадаева, лишь поверив в нереальное счастье, мы можем получить вполне осязаемое благо.
6. Эрих Фромм утверждал, что необходимо быть негаснущей свечой и поддержкой для самого себя. Между прочим, отличный совет. Также он утверждал, что нужно поступать сообразно своей правде, что она должна всегда освещать путь.
7. Сергей Федоров говорит, что отлично, когда человек держит в руках выключатель собственного света. И это поистине замечательно. Мы можем включать свет по своему желанию.
8. Также стоит прислушаться к совету Нила Дональда Уолша. Он призывает светить посреди тьмы, но не сетовать на нее. Не следует забывать, кем ты являешься, когда ты окружен тем, что не имеет к тебе никакого отношения.
В заключение
Отличные высказывания, не правда ли? Запомните их и регулярно повторяйте в уме: вера в себя от этого станет только сильнее.
fb.ru
Поверить в себя: почему это бывает так трудно?
Сегодня уже каждый школьник знает, что человеку необходимо иметь положительную самооценку и верить в себя. Информационное пространство заполнено советами психологов, которые каждый из нас читал и слышал множество раз. И тем не менее людей, верящих в себя, по-прежнему меньшинство, как это и было во все времена. Почему? Возможно, вера в себя — это состояние, которое невозможно просто волевым усилием взять и присвоить. Чтобы сменить сомнения в себе на уверенность, необходимо обращаться к истокам их формирования, которые хранятся в бессознательном. Как же человеку сформировать у себя веру в собственные силы?
Вера в себя — это, к сожалению, не пиджак, который можно купить и надеть перед ответственным мероприятием. Хотя, конечно, стильная одежда может достаточно существенно подкрепить нашу уверенность, но такая вера похожа на мыльный пузырь, который красив, но может лопнуть при неосторожном касании. Настоящая вера в себя растёт постепенно, как растение или как дерево, которое со временем становится способным выстоять любые ветра и бури.
Когда у человека всё в жизни хорошо и спокойно, вера в себя ему не нужна. Не нужна она и тогда, когда о нём заботятся другие. Потребность верить в себя появляется как раз тогда, когда человек начинает иметь свои собственные желания и цели и, стремясь к ним, сталкивается с проблемами, ограничениями, неопределённостью. В зависимости от его отношения к самому себе, он будет по-разному относиться к ситуации. Вера в себя — это, по большому счёту, вера в свою способность справиться, преодолеть препятствия и выйти из ситуации победителем, то есть получить желаемое. Отсутствие веры в себя — это восприятие ситуации как превышающей его силы, неразрешимой, безнадёжной. В зависимости от восприятия человек предпринимает те или иные действия или же не предпринимает ничего.
Вера в себя — это одновременно и вера в мир
Отношение к миру — это, по большому счету, наше отношение к причинам, по которым боль и сложные ситуации приходят в нашу жизнь. Мы можем считать, что родились для того, чтобы у нас все было хорошо, как у всех, как должно быть, и тогда трудности, несправедливость и конфликты — это зло, которое мешает нашему безоблачному существованию в здоровье, достатке, комфорте. Но если увидеть своё жизненное путешествие как увлекательное приключение, в котором на пути нам даются разные задачи и головоломки — проблемы воспринимаются по-другому.
В китайском языке иероглиф, обозначающий слово «кризис», имеет два значения — «опасность» и «новые возможности». Вот эти возможности для изменения, развития, новых проявлений себя, которые несет в себе каждая «неправильность» нашей жизни, — их мы часто не замечаем. Заболели — возможность поменять образ жизни. Расстались с партнёром — возможность изменить отношение к противоположному полу. К вам отнеслись неуважительно — возможность научиться выражать себя. Только вместе с возможностью обычно приходит и боль, и она добавляет ещё и необходимость. И вера в мир — это также вера в то, что страдания посылает нам какая-то глобальная сила, которая желает нам добра. Эту идею можно найти практически во всех мировых религиях и духовных учениях. Нас обучают. Земная жизнь — это школа, где мы развиваемся.
Поэтому вера в себя — это лишь наша интерпретация окружающих событий. Мы привыкли считать, что наши мнения о чём-то являются правдой и отражают объективную реальность вещей. Но это так, потому что мы не осознаем очень быстрого, происходящего за рамками осознания процесса, когда мы объясняем себе, что именно происходит и почему. Но если научиться ловить момент выбора этой мысли, то можно увидеть, что то, что мы говорим сами себе, может иметь несколько вариантов. На эту тему существует много разных выражений, вроде «нет худа без добра», «не было бы счастья, так несчастье помогло», говорящих о том, что в плохой ситуации можно увидеть и что-то хорошее. Если события идут не так, как хочется, можно сказать: «Я не могу, я не заслуживаю», а можно сказать: «Интересно, что я делаю не так? Не может быть, чтобы эта штука не поддалась!» Восприятие человеком собственных способностей происходит по очень похожему принципу. Не мытьём, так катаньем. Если ответ не очевиден с первого взгляда, это ещё не значит, что его не существует вообще.
Само слово «вера» (и производное от него слово «уверенность») — по определению означает восприятие как правды того, чему нет вещественных доказательств. Словари дают следующее определение веры: признание чего-либо истинным без предварительной фактической или логической проверки. Это акт умственного расширения картины реальности, основанный не на чувственном опыте, как при эксперименте, а на предположении, можно даже сказать, фантазировании. То есть вера в себя — это отношение к себе, основанное не столько на информации о том, что я уже совершил, сколько на предположениях о том, что я мог бы совершить. А как человек узнает о том, кто он и что он может? Он узнает об этом от окружающих. И накапливать такого рода данные человек начинает с очень раннего возраста.
Кто влияет на вашу веру в себя?
По большому счету, верить в себя было бы очень легко, если бы человек с детства был окружен людьми, которые в него верят. То есть верят в то, что, сталкиваясь с какой-то сложностью, у него хватит ума, сил, способностей эту сложность увидеть, разобраться и найти, как привести ситуацию к желаемому разрешению. И более того, что имея какое-то желание, человек сможет воплотить его. Например, что трехлетний мальчик может сам завязать шнурки, а десятилетний сам сможет вернуться из школы домой. Что двадцатилетний сын сам может обслуживать себя и жить без родителей. Что он сам может найти себе работу, выбрать партнёра. Что у него хватит мудрости не связываться с плохой компанией.
Подумайте сами, насколько легко ребенку верить в себя, слыша классическую фразу родителей: «Мы так за тебя волнуемся!». Обычно волнение за ребенка воспринимается как показатель того, что родитель любит ребенка, желает ему добра. Что это за родитель, который не переживает за своего ребенка? И в то же время волнующийся родитель посылает подспудное, бессознательное послание, как бы между строк: «Ты не способен справиться с этой жизнью. Мир опасен, а ты ещё глупенький и слабенький, и поэтому за тебя нужно волноваться». Ведь если подумать логически, если родитель уверен в том, что ребенок справится с любой ситуацией, с которой он встретится, то зачем за него волноваться? Тогда можно быть спокойным.
Веру в способности ребенка не нужно путать с безразличием и отсутствием вовлеченности в процессы жизни ребенка. Для выработки веры в себя кроме определённой свободы действий ребенку ещё нужно знать, что если что-то не получается, то рядом есть кто-то, кто поможет получить желаемый результат. Этот баланс сложно найти — с одной стороны, я в тебя верю, но с другой стороны — если тебе понадобится помощь с решением трудностей, то я доступен как родитель. Необходимо, чтобы в отношениях было доверие, чтобы при случае ребенок мог открыто попросить совета, поддержки, недостающих ресурсов. Но сколько вы знаете семей, где родители предоставляют ребенку и то, и другое? В реальности их очень мало.
Как бы то ни было, детство прошло, а жить нужно сегодня. Верить в себя — это верить в свой потенциал, которым каждого из нас наградила природа. Неужто каждого, а не только баловней судьбы, великих гениев, талантливых личностей? Да, каждого. И вас, дорогой читатель, тоже. И обращаемся мы сегодня со своим потенциалом так, как нас научили этому наши родители. Если они не видели в нас способностей, то и нам привычней думать, что у нас их нет. На нас «надели» определённый образ себя, как пиджак, и мы остались в нём. Со временем он прирос к нам, и нам начало казаться, что мы в нём родились. Но это не так. Мы приняли этот образ себя, когда мы ещё не умели возражать, взвешивать, критически мыслить. Теперь-то мы взрослые…
Веру в себя человек может взрастить сам
Веру в себя человек может взрастить сам, если он задастся такой целью. Трудность этой задачи состоит в том, что в бессознательном накоплен опыт, свидетельствующий об обратном. И чтобы по-настоящему освободиться от этого груза, нужно переосмыслить свой жизненный путь, пересмотреть отношение к себе родителей и сформировать у себя новое отношение к себе — то есть стать родителем для самого себя. Например, так сделал американский психолог Эрик Эриксон. Он взял себе фамилию, которая значит «сын Эрика». Это человек, который воспитал себя сам, увидел в себе потенциал и успешно реализовал его в своей жизни, создав теорию стадий психосоциального развития.
При поиске веры в себя бывает очень полезно читать книги и журналы, в которых рассказывается о биографиях известных людей, особенно тех, кого вы сами уважаете за их достижения. У каждой личности, реализовавшей свой талант и получившей признание, в жизни было множество моментов отказа, неопределённости, сложных финансовых или других обстоятельств. У каждого были моменты, когда человек стоял перед возможностью оставить поиск успеха. Но те, кто имел веру в себя — пробились. Именно это качество объединяет их, и их пример может вдохновить нас на то, чтобы не переставать пробовать.
Если вы чувствуете, что веры в себя вам не хватает, неплохо бы, конечно, начать взращивать её в сопровождении психолога, т.е. человека, который помогал бы увидеть в себе новый образ. Однако многое вы можете сделать и самостоятельно. В ситуациях, когда вы чувствовали себя подавленным, обиженным, можете ли вы сейчас представить, найти какой-то вариант действий, который бы помог победить? Тогда вы не видели этого варианта, а сейчас? Может быть, сила у вас была, просто вы ещё не умели пользоваться ею? Вы думали, что не можете, но может быть, это вам просто казалось? Ведь потенциал был, и по-прежнему есть, и он велик.
Может быть, сшить для себя самого новый пиджак, создать для себя новый образ — человека, умеющего находить выход, умеющего достигать целей, обладающего сильными сторонами? Если научиться подбадривать себя, говорить себе слова поддержки, глядя в зеркало, хвалить себя за каждый маленький успех — ваша вера в себя придёт к вам, а вместе с нею и видение множества новых возможностей, которые постоянно в самых разных вариантах предоставляет для развития и успеха нам жизнь.
Надежда Гришина
психолог в Центре успешных отношений с 2011 по 2016 г
Специально для Lady.tut.by
psycenter.by
