Жизненные сферы человека: Основные сферы жизни человека и их важность

4 главные сферы жизни человека: как в них развиваться?

Есть много теорий о сферах жизни и их количестве. Мне больше всего импонирует версия о четырех сферах, описанная Стивеном Кови в книге “7 навыков высокоэффективных людей”.

Главные сферы жизни

Условная классификация сфер жизни согласно Кови такая:

• физическая
• умственная
• духовная
• социальная/эмоциональная

Теперь о каждой сфере подробнее.

Физическая сфера жизни

К физической сфере жизни можно отнести все, что напрямую связано с вашим телом. Строго говоря, все, что с нами происходит, так или иначе вызывает реакцию тела. Именно тело выделяет слюну, когда мы едим, и выделяет целый букет гормонов, когда мы влюбляемся. А значит, жизнь физического тела является базой. И приуменьшать ее значение в развитии личности недопустимо.

Как развиваться в физической сфере?

Сейчас можно было бы просто написать “ведите здоровый и полноценный образ жизни”.

Но эта фраза размыта, ее значение может кардинально отличаться у двух разных людей. Я приведу те правила, которые работают для меня.

1. Питьевой режим. Да, банально, но это работает. Возможно, вы просто не пробовали. Ежедневно пейте 30 г воды на 1 кг вашего веса. Это примерно 7-8 стаканов воды в день. Не чая или кофе, а обычной чистой воды. Пить воду лучше за полчаса до или через полчаса после еды. В этом месте все обычно говорят “Я забываю!” Мы все занятые люди, я тоже забываю такие вещи. Поэтому у меня стоит три ежедневных напоминания на телефоне, а также я выработала привычку выпивать стакан воды с лимоном утром, сразу после пробуждения.
2. Подходящее питание. Пишу именно “подходящее”, а не “правильное”, так как у всех разные особенности тела и образа жизни. Важно слушать свое тело, пробовать разные продукты, читать об их пользе/вреде (благо, куча всяких рейтингов полезности продуктов в интернете), отслеживать реакции организма. Не заставляйте себя резко и насильно отказываться от каких-то продуктов, лучше постепенно уменьшать количество вредного, заменяя полезным.
   Идеально обратиться к диетологу и вести дневник питания. Необходимый минимум – уменьшить в рационе количество жирного, мучного и жареного, увеличить количество свежих овощей и фруктов и прекратить наедаться до отвала.
3. Отказ от вредных привычек. В топку сигареты, вейпы, кальяны – все это почти одинаково по вредности и неизбежно ведет к болезням. Туда же постоянные возлияния алкоголя. Конечно, никто не запретит вам выпить, когда душа желает праздника. Но что, если бутылочка пива на ночь – для вас обязательный ритуал? Или вы не можете расслабиться без рюмки коньяка после работы? Тогда стоит обратиться к психологу.
4. Свежий воздух. Многие его недооценивают, потому что плохая экология и вот это вот все. А зря. На самом деле, в помещениях в воздухе очень быстро накапливается пыль даже при регулярной уборке. Если не проводить каждый день хотя бы час на воздухе, наша “очистительная система” перестает справляться. В организме появляется слизь, и становится легко подцепить вирус или инфекцию. Больше ходить пешком при любой погоде, гулять перед сном и проветривать помещение, в котором живете или работаете – хороший ежедневный план.
5. Регулярные физические нагрузки. Стивен Кови рекомендует выделять обычной зарядке не менее 20 минут в день. Это недолго, но разница ощутима. Я проверяю эту теорию всю жизнь. Когда я делаю длительные перерывы и не занимаюсь целенаправленно никакими упражнениями, сильно уменьшаются гибкость, выносливость, стойкость к сезонным заболеваниям. Рекомендую и вам проверить. Здесь важно подобрать тот вид нагрузок, от которого вы получаете удовольствие. Кому-то подойдут динамичные часовые тренировки 2-3 раза в неделю, кому-то домашние видеоуроки по йоге, кому-то – ежедневная утренняя пробежка.
6. Посещение врача. Я сейчас даже не о том, что обследование нужно делать ежегодно, хотя это тоже очень важно. Я говорю о том, чтобы не пренебрегать своим телом, прислушиваться к нему. Когда что-то болит, большинство людей пьет обезболивающее, не особо разбираясь в причинах. Это вызывает кучу запущенных болячек и ощущение дискомфорта, которое мы тщательно стараемся не замечать. Но именно последнее делает все внешние факторы, никак не связанные со здоровьем, более раздражающими.

Умственная сфера жизни

“Мозги хорошо работают!” – говорим мы, когда человек кажется нам успешным. Но успех – это лишь следствие того, что умным человеком крайне сложно манипулировать. Критическое мышление приносит намного больше пользы, чем умение перемножать в уме трехзначные числа.

Как развиваться в умственной сфере?

В первую очередь, перечитайте раздел выше (о том, как развиваться в физической сфере). Я не шучу, эффективная работа мозга напрямую зависит от того, чем живет ваше тело. Это фундамент, а уже на нем вы строите всякие “апгрейды”. В этом вам помогут следующие практики.

1. Чтение. Мотивирующая, профильная и художественная литература делает нас более эрудированными, начитанными. Но это скорее бонус. Основное, что дает чтение – это пища для размышлений.
   Именно в этом ценность книг.
2. Изучение иностранных языков. Лучший способ – конечно же, в путешествиях, но подойдут и обычные разговорные курсы. Даже приложение для смартфона подойдет, если уж совсем упростить. Но все-таки на курсах и в путешествиях вы учитесь изъясняться, выражать мысли и рассказывать истории на другом языке, а это гораздо важнее, чем просто словарный запас.
3. Формулировка жизненных целей. На месяц, на год, на 3 года. Можно устно, в голове, но лучше письменно. Почему важно понимать “куда я живу”? Потому что так легче расставлять приоритеты между тем, что действительно важно, и тем, что второстепенно или надуманно.
4. Возьмите за привычку спрашивать себя “что я сейчас делаю и зачем мне это?” Это развивает осознанность – главное качество мыслящего человека.

Духовная сфера жизни

Понятие духовности довольно размыто и для каждого значит разное. Причем, разброс разного варьируется от ортодоксальных направлений религии до искаженного понимания астрологии и эзотерики. Для меня слово “духовность” тоже имеет какой-то налет божественности и понимания высших смыслов. Но все-таки я подразумеваю под ним состояние абсолютного согласия между тем, что мы думаем и чувствуем, и тем, что мы делаем и говорим.

Как развиваться в духовной сфере?

Сомневаюсь, что можно стать духовным человеком, не отрекшись от мирской жизни, как говорят верующие. Понятие духовности относится к идеальному, утопическому миру, но ведь стремиться к идеалу не так уж и плохо? Что точно стоит делать:

1. Сверяться со своими ценностями. Да, сначала нужно эти ценности определить и прописать. И да, они отличаются у разных людей, и это вполне нормально. И я сейчас не о том, что для кого-то айфон последней модели ценнее, чем любовь или забота о близких. Давайте мыслить чуть более сложными категориями: для одного ценностью является стабильность, для другого – движение, развитие. Для одного творчество, для другого – наука, исследования.
2. Медитировать. Многие люди связывают медитацию с каким-то космическими и даже мистическими понятиями, в то время как медитировать – это, по сути, просто сфокусироваться на внутренних ощущениях. Спокойно, в удобной позе с закрытыми глазами “просканировать” все части собственного тела, прислушаться к ним. Впустить в себя свои страхи и сомнения, разрешить себе прожить их. И затем, после того как напряжение спадет, испытать облегчение и спокойствие.
3. Заниматься благотворительностью или социальной работой. Это не значит, что нужно все бросить и ехать волонтерить в страны третьего мира, или срочно все продать и пожертвовать деньги в детскую больницу. Нести добро – тоже ноша, каждый несет столько, сколько ему по силам. Никакое количество денег или труда не является слишком маленьким или слишком большим в благотворительности. Здесь ценят любую помощь.

Социальная сфера жизни

Для развития в предыдущих описанных сферах жизни нам нужно совершать какие-то новые для себя действия. В социальной же сфере нам нужно прикладывать усилия в том, что мы делаем каждый день – в общении. Но вы уже наверное в курсе, что переучиваться всегда сложнее, чем научиться с нуля. Тем более, переучиваться коммуницировать в повседневной жизни.

Но это часть пути к счастью и внутренней гармонии.

Как развиваться в социальной сфере?

Здесь я опять порекомендую вам прочесть “7 навыков высокоэффективных людей” Стивена Кови. Но дам мысли, которые помогают мне в жизни спустя долгие годы после прочтения этой замечательной книги.

1. Перестаньте искать виноватых. В любых отношениях участвует минимум двое людей, и ответственность за эти отношения распределяется между ними поровну. Важно помнить правило (опять же, это не я придумала, а Стивен Кови): “Сначала пытайся понять, затем пытайся быть понятым”. Внимательно относитесь к обеим частям этого правила, и не стремитесь переставить их местами.
2. Анализируйте свои эмоции в разных ситуациях. Идеально было бы, если бы каждый человек взял за привычку в напряженных ситуациях спрашивать себя “Почему я это чувствую?”, “Почему я реагирую именно так?”, “Что мне дает мое поведение в этой ситуации?”.

Почему-то слово “самокопание” большинство людей воспринимает, как что-то плохое. Но это ни что иное, как подмена понятий – мы путаем самокопание с накручиванием себя и негативным мышлением. На деле, в первую очередь стоит разобраться с самим собой, а уже потом с окружающим миром. И делать это регулярно.

3. Невербальные методы общения сильно недооценивают. Мимика, жесты, прикосновения – это то, что сложно фальсифицировать. С другой стороны, о важных для гармоничного общения невербальных сигналах мы часто забываем в рутине: не обнимаем любимых людей, сдерживаем смех и улыбку в “неуместных” ситуациях, притворяемся, что все окей после ссоры с близкими (хотя тело нас выдает с головой!). По разным данным, от 70% до 90% обмена информацией при прямом общении происходит через невербальные каналы коммуникации. Хорошо, если эта мысль будет фоновой в социальной жизни каждого человека.

Сферы жизни женщины

Не знаю, почему эту информацию ищут отдельно, но я мониторю популярные запросы в поисковых системах, и могу точно сказать, что сферы жизни женщины – вопрос, который интересует очень многих пользовательниц. Спешу удивить: сферы точно такие же! Но будет несправедливо, если не упомяну о нюансах.

Всем известно, что женщины и мужчины “с разных планет” (об этом даже книга написана). Природа сделала женский пол эмоциональным и чутким, чтобы его представительницы могли заботиться о потомстве. Чего же нам, женщинам, не хватает для гармоничного развития во всех сферах жизни?

1. Мы хотим нравиться себе в зеркале. Можно много говорить о том, что внешность не важна, или что мы стремимся быть красивыми только ради внимания мужчин. Но исследования ученых показывают, что привлекательные люди легче добиваются успеха в жизни и чувствуют себя счастливее. Поэтому уходом за внешностью пренебрегать нельзя.
2. Нам нужно заниматься любимым делом. Поверьте, к любой работе можно относиться творчески – от уборки квартир до проектирования мостов. Но женщине очень тяжело, если к работе не лежит ее душа. И она проецирует свою неудовлетворенность работой на отношения, самооценку и даже здоровье (психосоматика).
3. У женщин, в отличие от мужчин, все сферы жизни переплетены между собой. Мужчины способны переключаться: от личных проблем сбегать в работу, а после напряженного рабочего дня успокоиться, посмотрев фильм или пообщавшись с друзьями. У нас, девушек, все связано сильнее: поссорилась с мужем – не могу сфокусироваться на работе, наорал шеф – наорала на ребенка, да еще и потом реву из-за чувства вины.

• Первое оружие от таких переплетений – само осознание этого факта.
• Второе – честность с собой и с другими. Как можно быстрее признавать и исправлять ошибки, когда ошибаетесь. Говорить “нет”, когда тело просит сказать “нет”. Обсудить конфликт, когда в воздухе висит напряжение.

Почему важно развиваться во всех сферах?

Мне нравятся спортивные метафоры, поэтому в заключение скажу так: жизнь можно сравнить с марафоном. Если вы останавливаетесь, то автоматически отстаете. То есть для того, чтобы стать отстающим (деградировать), не нужно “идти назад”. Достаточно лишь перестать двигаться вперед. Деградация – это отсутствие роста. Просто помните об этом.

Пять жизненно важных сфер жизни

Наша жизнь, как колесо. Колесо жизненного баланса.

Мы управляем им и направляем туда, куда нам нужно. Но чтобы колесо ехало ровно и в правильном направлении, оно должно быть симметрично.

А как создать симметрию колеса?

Необходимо, чтобы все основные сферы жизни были развиты в одинаковой пропорции.

Поэтому каждую из них нужно развивать и совершенствовать. Именно тогда Ваша жизнь будет каждый раз выходить на более высокий уровень. И Ваше благосостояние будет расти день ото дня.

Существует 5 основных сфер жизни, которые необходимо постоянно поддерживать в нужном тонусе и при возможности совершенствовать:

1.       Эмоции
2.       Физическое состояние
3.       Взаимоотношения
4.        Финансы
5.       Время

На мой взгляд, именно эти сферы жизни на нас оказывают наибольшее воздействие. Давайте подробно разберем каждую сферу.

1. Контроль эмоций.

Самая важная сфера жизни – это наши эмоции, наше внутреннее Я, наш разум. Ни секрет, что мы сами кузнецы своей жизни и от того какие эмоции мы испытываем и о чем думаем, зависит исход любой жизненной ситуации.

Чтобы мы не делали для нашего изменения, подсознательно мы преследуем цель – изменить свое самоощущение. Но мало кто знает, как это сделать быстро и эффективно.

Поразительно, но очень часто большинство из нас по собственной воле неправильно используют собственные интеллектуальные способности. Мы приводим себя в неустойчивое эмоциональное состояние, заглушаем бесчисленные внутренние таланты и способности, присутствующие в нас.

Перестаньте полагаться на внешние обстоятельства, что всё произойдет само собой. Мы не властны над ними и из-за этого часто не справляемся со своими эмоциями, которыми должны управлять и держать их под контролем.

Возьмите свои эмоции под контроль, и Вы сможете свергнуть горы!

Ваши эмоции – это мощное средство, способное помочь Вам достичь максимальной личной эффективности.

2. Укрепление физического состояния

Ни секрет, что физическое состояние и бодрый внешний вид способствуют увеличению жизненной энергии.

Очень важно, с каким настроением и физическим состоянием Вы просыпаетесь с утра. Готовы ли Вы к новому дню и новым вершинам? Или Вы так утомились жизненными обстоятельствами, что Вы ходячий труп?

Овладение собственным физическим состоянием даст Вам приток новых сил, Вы будете постоянно чувствовать себя бодрым, а Ваш внешний вид будет говорить окружающим о вашей готовности максимальной производительности и эффективности.

Управляя своим физическим состоянием – Вы управляете собственной жизнью и способны достичь высоких результатов.

3. Поддержание взаимоотношений.

Контроль над эмоциями и физическим состоянием – это очень важный аспект нашей жизни. Но не менее важным является взаимоотношения с самим собой и окружающими Вас людьми. Ваше окружение – Вас формирует.

Как говориться, один в поле не воин. Достичь высоких результатов в жизни в одиночку, практически, невозможно. Нам нужна дополнительная помощь и поддержка.

Поддержание взаимоотношений – это значит поддерживать нормальные отношения с людьми в любовном и дружеском, семейном, деловом или социальном плане.

Для каждого из нас важно испытывать чувство дружеской и семейной поддержки, взаимного сотрудничества, осознавать то, что мы что-то значим в жизни для окружающих нас людей.

Человеческие взаимоотношения – это величайший источник жизненной силы, который обеспечивает доступ к каждому необходимому ресурсу.

Овладев взаимоотношениями с людьми, Вы приобретете неограниченные возможности для роста!

4. Управление деньгами и финансовой стороной жизни.

Без финансов в наше время никуда. Управление расходами и доходами помогает достичь поставленных целей, имея определенные ресурсы.

Основной задаче является изменить свои убеждения относительно денег. Финансовое благосостояние – это не единственная и конечная цель, как многие считают, это стимул для достижения счастья.

Финансовая удача и финансовое процветание приходят к тому, кто научился в первую очередь, устранять дефицит в своей жизни. Необходимо выработать твердые убеждения, основные ценности и разумные эмоции, с помощью которых Вы достигните, сохраните и увеличите свое богатство.

Определите собственные цели и сформулируйте свои мечты  с точки зрения достижения наиболее высокого уровня благосостояния, преисполнившись спокойствием духа и уверенно глядя вперед, с радостным волнением ожидая всего того, что может предложить вам жизнь.

5. Фактическое использование времени.

Да, именно фактическое использование времени, а не управление им очень важный аспект нашей жизни. Важно правильно манипулировать временем, чтобы сделать его своим союзником в достижении целей.

Вам необходимо научиться принимать реальные решения и правильно направлять свои желания для немедленного их удовлетворения. При этом Вы будете предоставлять своим идеям, творениям и потенциалу необходимое время, чтобы реализовать все желания и потребности.

Составьте необходимые планы и стратегии, которые будут способствовать Вам следовать принятым решениям, проявлять огромное терпение, делать их реальностью, когда кажется, что «время еле телится«, и гибкость, чтобы оперативно реагировать на изменения подхода к делу.

Овладев своим временем, Вы сможете понять, насколько истинно правило:

Люди переоценивают то, что могут выполнить за 1 год, и недооценивают того, что могут достигнуть за 10 лет.

Развитие этих пяти жизненных сфер помогут Вам поднять свою жизнь на новый уровень. Совершенствуйте свой уровень мастерства в этих 5 областях и путь колеса вашего жизненного баланса будет идеальным или приближенным к идеальному.

Успехов Вам!

Tags: Законы Жизни, Колесо Жизненного Баланса, Стиль Жизни

4 важнейшие сферы жизни | На волне перемен

Вот мы наконец-то добрались до статьи о том, что дает феноменальные результаты в жизни и создает баланс. Это то, что создает счастье.

Существуют 4 основные сферы жизни у каждого человека. Можно сказать, что это 4 основные потребности, к чему стремится каждый человек. Прочитав эту статью, вы будете также лучше разбираться в себе и других людях, потому что начнете понимать, что всем нам на самом деле нужно.

Финансы (бизнес/карьера)
Совершенно очевидно, что каждый человек стремится иметь достаточно денег, чтобы содержать свою семью и удовлетворять свои и потребности других людей. Думаю, не стоит объяснять отдельно, что сегодня капитализм, и деньги играют огромную роль, а около 70% разводов происходит на финансовой почве.

Отношения
Каждый человек также хочет крепких отношений с окружающими, особенно с близкими и любимыми людьми. Каждый из нас испытывает потребность в общении с другими людьми, мы — люди — без этого не можем.

Здоровье
Абсолютно каждый здравомыслящий человек стремится быть здоровым, потому что без крепкого здоровья можно даже не мечтать ни о каком успехе. Не случайно, здоровье стоит почти в самом низу этого списка — это как фундамент.

Личностный и духовный рост
Сегодня абсолютно необходимо постоянно развиваться. Если вы постоянно не развиваетесь, то вы не стоите на месте — вы движетесь назад и деградируете. Поэтому личностный и духовный рост — это основа вашей жизни — это постоянное улучшение. Можете сделать своим кредо: сегодня лучше, чем вчера. Это ваша основа, ваши ценности, ваша индивидуальность и ваши твердые принципы жизни.

Секрет счастья состоит в том, чтобы удерживать баланс, ежедневно работая во всех 4 сферах жизни. Удерживая баланс, вы попадаете в зону «счастье». Это очень непросто, всегда будет что-то преобладать и это сначала нормально. Вскоре вы выйдите на тот уровень, что будете каждый день работать во всех 4 сферах жизни.

Вот пример такой ежедневной работы:
Финансы: придумать, где взять дополнительный источник дохода. Сделать 50 продаж (какого-то продукта).

Отношения: позвонить маме, встретиться с другом, подарить цветы своей любимой.

Здоровье: утренняя медитация, позаниматься в спортзале вечером.

Личностный и духовный рост: прочитать 50 страниц книги по саморазвитию, развивать новый навык.

Конечно, в такой короткой статье очень сложно все описать, но внедрив хотя бы это в свою жизнь, вы почувствуете огромные изменения, потому что это ведет к счастью, а состояние счастья — это самый лучший мотиватор. Вы теперь также четко понимаете, что необходимо каждому человеку, что бы он вам не говорил.

Оставайтесь с нами и в следующей статье вы узнаете о том, как превращать теоретические знания по личностному росту в свои новые навыки. Возможно, и вам не хватает именно этого, чтобы сделать прорыв в свой жизни.

Будьте сбалансированы!

Основные сферы жизни человека и постановка целей. Как жизненные цели в резюме помогут получить работу

Мы реализуем далеко не все поставленные цели — и часто дело не в лени и слабости, а в неумении правильно сформулировать задачи и определиться с приоритетами. В издательстве «Манн, Иванов и Фербер» вышла книга консультанта по самосовершенствованию Роберта Сайпа о том, как использовать научные данные о мозге для повышения продуктивности и сосредоточиться на практическом воплощении своих идей и желаний. «Теории и практики» публикуют главу из книги.

Сократите количество целей

Запишите 5–6 самых важных целей, которых вы хотите достичь в ближайшие 90 дней. Почему именно столько? Главное на этом этапе — сокращать: срок и количество пунктов списка. Почему? Целей пять-шесть, потому что, как мы уже знаем, сознание не способно эффективно справляться с избытком информации. Ему легко сосредоточиваться одновременно только на нескольких задачах. Конечно, есть подходящее время и место для так называемого создания мечты, когда вы избавляетесь от всех ограничений мышления и времени и предаетесь смелым и безумным мыслям. Это упражнение полезно для расширения кругозора и возможностей своего ума, но сейчас мы займемся другим. Возьмите календарь и определите ближайшую контрольную точку примерно через 90 дней. В идеале это конец квартала, конец месяца тоже подойдет. Если конечная точка наступит через 80 или 100 дней, это нормально; главное — чтобы близко к 90. Почему это важно? Потому что примерно в течение такого времени человек может быть очень сосредоточенным на одной важной цели, не нажимая на «кнопку перезагрузки», и все же видеть реальные успехи.

Не зря почти все диеты или программы тренировок рассчитаны примерно на 90 дней. Отличный пример — безумно популярная фитнес-программа для домашних занятий P90X. «Р» означает «сила» (power), а «X» — «предельный» (Xtreme). По сути просто маркетинговый прием. Но за цифрой «90» стоят серьезные научные обоснования. Программа называется не P10X, потому что за 10 дней больших успехов не достигнешь, но и не P300X: никто не сможет так долго придерживаться программы без перерыва. Почему, по-вашему, на Уолл-стрит придается такое значение ежеквартальным финансовым отчетам компаний?

Потому что именно за такой срок можно внедрить значительные изменения, не теряя сосредоточенности. В любых важных начинаниях срок намного короче 90 дней слишком мал, чтобы увидеть реальные успехи, а намного длиннее — слишком велик, чтобы четко видеть финишную линию. Изучите ближайшие 90 дней и проставьте на листе бумаги номера от 1 до 6. Вы запишете 5–6 важнейших целей, которых желаете достичь за 90 дней. А теперь проанализируйте все области своей жизни: работу, финансы, физическое здоровье, психическое/эмоциональное состояние, семью, участие в жизни общества — чтобы ваш список был всесторонним.

Пока вы записываете важнейшие цели на ближайшие 90 дней, повторим, что делает цель эффективной. В предыдущей главе мы подробно рассмотрели пять необходимых характеристик ваших целей, и здесь я снова перечислю их вкратце.

1 . То, что вы записываете, должно быть значимым для вас. Эти цели — ваши и ничьи больше, так что обязательно зафиксируйте, чего вы на самом деле хотите достичь.

2 . То, что вы записываете, должно быть конкретно и измеримо. Мы говорим о программе на 90 дней с явным конечным сроком, так что общие фразы вроде «повысить доходы», «похудеть» или «накопить денег» неуместны. Четко определите, чего именно вы намереваетесь достичь за этот период. Сколько денег заработать или накопить? На сколько килограммов похудеть? Сколько километров пробегать? Какими будут ваши продажи (определите конкретные цифры)? Сами ваши цифры или подробности мне не важны, но необходима конкретность. Пренебрегая этим шагом, вы упустите большинство возможностей, которые дает вам этот процесс.

3 . Цели обязательно должны быть подходящего масштаба: требующими усилий, но при этом достижимыми с вашей точки зрения. Помните: у вас на все про все около трех месяцев, а потом придется трубить отбой. Так что подбирайте цели подходящего масштаба. Выполняя это упражнение, вам придется выбирать между вариантами «цель посмелее, чтобы пришлось напрячься» и «более скромная, чтобы перестраховаться». Выбор зависит от вашего опыта и прежних успехов. Если вы привыкли легко достигать главного или вам немного скучно, то выберите более смелую цель. Если же вы делаете это в первый раз, то стоит выбрать цель поскромнее.

4 . Даже если это очевидно, я подчеркну: цели нужно зафиксировать в письменном виде. Вы окажете и себе, и мне плохую услугу, если прочтете все это и ничего не сделаете. Я не сказал «подумайте, чего вы хотите достичь в ближайшие 90 дней», я сказал «запишите это». Уверяю, что согласованная работа глаз, рук и мозга поднимает выбор и оформление целей на качественно новый уровень. Итак, зафиксируйте цели ручкой на бумаге, а не просто в уме.

5 . Вы будете регулярно просматривать то, что сейчас пишете, так что будьте честны перед собой и создайте цели, которых вам будет интересно достигать. Как только вы заложите основу, мы разработаем целый план с необходимостью отчитываться перед собой и элементами программирования, так что учтите, что вы будете взаимодействовать с этими целями.

Достаточно описаний — пора работать! Возьмите ручку, бумагу и запишите свои 5–6 важнейших целей на ближайшие 90–100 дней. Уделите этому столько времени, сколько нужно, а потом возвращайтесь к чтению.

Определите ключевую цель

Теперь вам нужно определить, какая из этих целей для вас ключевая. Вы можете спросить: «Что такое ключевая цель?» И это прекрасно, потому что вы, наверное, никогда еще так не рассматривали свои цели. Ваша ключевая цель — та, серьезное стремление к которой поддерживает большинство ваших остальных целей. Глядя на свой краткий список, вы наверняка заметите, что между многими целями есть связи; возможно, вы даже поймете, что некоторые соперничают друг с другом. Но я обнаружил, что почти во всех случаях есть одна из целей, упорное стремление к которой, скорее всего, поможет добиться искомых результатов во всех областях. Я не хочу чрезмерно усложнять. Возможно, вы уже знаете, какая из ваших целей подходит под это описание.

Часто, когда человек доходит до этого этапа, одна из записанных им целей бросается ему в глаза и как будто кричит: «Эй! Сделай так, чтобы я сбылась!» Если вы уже нашли эту цель, просто отметьте ее в списке и только потом продолжайте чтение. Если ключевая цель не видна сразу, это тоже нормально. Мне самому часто приходилось разбираться, какая из моих целей ключевая, на что направить основные усилия. Вам нужна та, которая с наибольшей вероятностью поможет достичь остальных.

Есть несколько вариантов. Иногда достижение ключевой цели косвенно вызывает осуществление остальных, почти автоматически. Бывает, что для ключевой цели требуется достижение других в качестве промежуточного этапа или вспомогательного инструмента. А иногда ключевая цель может так повлиять на вашу жизнь, что вы обретете силу, уверенность и энергию, чтобы сокрушить любую стену, с которой столкнетесь. Вот пример. Недавно я стал разбираться, чего хочу достичь за оставшиеся 100 дней года, и вывел следующее:

1 . Личные продажи.

2 . Личный доход.

3 . Погасить долг.

4 . Пробежать 355 км и провести 35 силовых тренировок.

5 . Помедитировать минимум 50 раз.

6 . Взять 14 дней отпуска без чувства вины, отключившись от всего.

Это были самые важные цели. Обратите внимание, что они все конкретны и измеримы. Я знал, что нужно свести их к одной и серьезно взяться за нее. Строго говоря, правильного ответа нет; ни одна из них не была лучше или хуже остальных. Решение, где основные усилия принесут наибольшую отдачу, было полностью на мое усмотрение. Угадайте, какую цель я выбрал? Продажи. Сама цифра вам бы ничего не сказала, но опишу свой ход рассуждений. Выполнив план продаж, я тем самым получил бы доход и обеспечил погашение долга. Достижение целей также позволило бы мне найти время для отпуска. А какова связь с тренировками и медитациями? Я знал, что поддержание физического, психического и духовного здоровья даст мне нужную энергию. Так что все эти цели взаимосвязаны.

Если основные усилия направлены на ключевую цель, подсознание на самом деле принимается за все эти цели и вероятность их достижения значительно возрастает. Понимаете? Ваш следующий шаг — проделать это со своими целями: определить, какая из них — ключ к остальным. Если вы еще не выделили ее, то выбирайте не спеша. Убедитесь, что вы уверены в своей ключевой цели, прежде чем идти дальше.

Подтвердите причину

Теперь, когда у вас есть одна цель, на которой нужно сосредоточиться, пора ответить на самый важный вопрос: почему? Почему вам важно ее достичь? Ответ может подсказать интуиция. Иногда звезды складываются так, что вас осеняет. Вы говорите себе: «Мне не нужны лишние рассуждения. Я никогда еще не чувствовал такого энтузиазма, я рвусь в бой!» Если это так, замечательно! Просто запишите свои мысли в качестве ориентира. Если озарения не произошло, попытайтесь стимулировать свое мышление такими вопросами:

Почему я хочу этого достичь?

Что даст мне достижение этой цели?

Что я почувствую, воплотив эту цель в жизнь? Уверенность в себе? Восторг?Умиротворение? Воодушевление? Силу?

Как достижение этой цели поможет мне стать лучше или сильнее? В чем мне нужно вырасти?

Что еще я смогу сделать, получив этот результат?

На вопрос «почему» нет неправильных ответов, и чем их у вас больше, тем лучше.

Визуализируйте цели

Чтобы сосредоточиться и «настроить» свой разум, нужно визуализировать цели. Пока что все ваши действия были связаны с составлением планов. Большинство даже не доходит до этого этапа, обдумывая свои цели, так что вы уже вышли в лидеры. Но вы еще можете сделать очень многое, чтобы ускорить процесс. По мощности ваше подсознание в миллиарды раз превосходит сознание. Оно мыслит и работает во многом иначе. Как мы уже говорили, один важный ключ к подсознанию — понять, что оно оперирует образами. Сознание управляет связными, линейными мыслями, идущими одна за другой (которые даже звучат в вашем уме как предложения), а подсознание, по сути, просто видит картины и упорно стремится к ним.

Воспользуйтесь этим: пусть вашему мозгу будет на что посмотреть! Дайте ему образы для работы. Иногда я предлагаю клиентам хранить изображения в блокноте или папке. Иногда — создать доску мечты и повесить ее на рабочем месте, чтобы видеть все изображения сразу. Многие мои клиенты размещают изображения своих целей на карточках вместе с аффирмациями. Есть немало способов визуализировать свои цели. Поэкспериментируйте и выберите, что вам больше подойдет.

Создайте вспомогательные ритуалы

Вам не придется распевать гимны или приносить в жертву ягненка. Чтобы создать ритуал, вы сознательно выстроите некие автоматические модели поведения, которые станут привязкой к вашим целям. Это не просто выдуманный мной прием. Вот три книги, которые убедительно доказали мне его пользу:

Первые две книги помогли мне понять научные обоснования привычек, а третья — составить пошаговую программу, которая сейчас приносит огромную пользу мне и моим клиентам. Вам известно, что большинство ваших мыслей вошло у вас в привычку? Доктор Дипак Чопра утверждает, что более 99% мыслей, которые появляются у нас сегодня, — повторение вчерашних, а 99% завтрашних будут повторением сегодняшних. Действия определяются мыслями, и многие из них — на работе, в отношении здоровья, финансов — выполняются в силу привычки. Они доведены до автоматизма. Вспомните, что вы делаете утром с момента, когда просыпаетесь, до выхода на работу: как часто одно утро похоже на другое? Вы ставите ноги на пол, неуверенно встаете, чистите зубы, принимаете душ, пьете кофе, одеваетесь, завтракаете (может быть), опять пьете кофе, проверяете электронную почту, снова пьете кофе, будите детей, готовите им завтрак, снова пьете кофе и уходите.

Отслеживайте свои утренние действия несколько дней, и, возможно, для вас станет неожиданностью, насколько один день похож на другой. Итак, у вас уже есть автоматические модели поведения; советую некоторое время выполнять их осознанно, а потом заменить новыми. В течение дня есть два периода, когда это нужно будет сделать.

Первый — сразу, как только вы просыпаетесь утром. Первый час — точнее, первые несколько минут — очень подходящее время, чтобы запрограммировать свой мозг на успех. В это время он переходит от сна к бодрствованию, и его волны имеют такую конфигурацию, что ваше подсознание исключительно восприимчиво к «семенам мыслей», которые вы посеете. Вы замечали, как первые минуты после пробуждения могут задать тон всему дню? Бывало ли, что вы вставали не с той ноги? Будьте внимательны, и вы начнете видеть практические связи между эффективным началом утра и вашими результатами на протяжении всего дня.

Большинство упускает эту возможность: утром мы или нервничаем по разным поводам, или двигаемся как в тумане, не вполне понимая происходящее. А многие успешные люди целенаправленно используют начало дня, чтобы, настроив свой разум, сосредоточиться на своих мечтах и целях.

Второй период, когда вам нужно себя программировать, — последние несколько минут вашего дня. Они важны во многом по тем же причинам, что и первый час бодрствования: это переходная фаза для мозга. В течение последнего часа перед сном найдите возможность еще раз повторить в виде образов свои цели и некоторые аффирмации, а потом выразите благодарность за все хорошее, что произошло за день.

Вы задавали себе когда-нибудь вопрос о цели жизни? Задумывались ли Вы о смысле своего рождения в этом мире? Вам интересно узнать, какие цели должны быть в жизни человека?

В давние времена мудрецы говорили, что человек должен в первую очередь задавать себе следующие вопросы:

«Кто я такой? Зачем я живу здесь?»

Именно тогда у него начинается настоящая жизнь, а до этого он просто влачит бессмысленное существование, главными задачи которого является стремление удовлетворить самые низменные потребности: еда, сон, секс и защита.

Первостепенная цель в жизни каждого человека

На первый взгляд это может показаться удивительным, но подавляющее большинство людей живёт в плену иллюзии.

Они просто спят, едят, работают, занимаются сексом, стремятся обезопасить себя от внешних опасностей и получить как можно больше удовольствий. На этом все устремления людей заканчиваются.

Вам не приходила мысль, что делая только те действия, которые я только что перечислил, наша жизнь ничем не отличается от жизни обычных животных, у которых есть такие же потребности?

Человек не животное, а значит, у него должен быть ещё более глубинный смысл жизни.

Поэтому первое, что должен сделать разумный человек, это задать себе вопросы о смысле своего существования и изо всех сил попытаться найти на них ответы . Вот какие цели должны быть в жизни в первую очередь. Если этого не сделать, то человек никогда не сможет стать по-настоящему счастливым, успешным и здоровым.

Действительно разумный человек должен стремиться разобраться в глубоких философских вопросах об этом мире, о Боге, о своей истинной духовной природе.

Без понимания законов вселенной и чётких конкретных осознанных целей в жизни практически невозможно достичь чего-либо стоящего. Сегодня можно видеть тысячи и десятки тысяч людей, которые живут просто под влиянием своей судьбы. Они являются марионетками, но даже не осознают этого.

И даже если человек не хочет вдаваться в философию и духовные знания, то для того, чтобы стать успешным и здоровым, ему необходимо иметь конкретные цели в жизни и знать, как именно он хочет их достичь.

Тогда смутные мечты становятся по-настоящему поставленными целями.

Зачем нужно ставить конкретные цели?

Существует общеизвестный факт, который говорит о том, что мы сами строим своё будущее нашими мыслями и желаниями, которые лежат в основе всего.

Энергия желания – самая сильная энергия во вселенной.

Статистика говорит о том, что меньше 3% всех людей достигают гораздо больше, чем все остальные 97% вместе взятые. И главное отличие этих 3-х процентов в том, что они знают, какие цели должны быть в жизни и имеют ясные и чёткие цели на всех уровнях.

Как Вы думаете, удалось бы собрать автомобиль на производстве без тщательно разработанного плана? Если бы конструкторы просто смутно представляли, чего они хотят, то очень маловероятно, что у них что-нибудь получилось бы.

К огромному сожалению многие из нас относятся к жизни безответственно и в жизни просто «плывут по течению». Они не знают к чему стремиться и что конкретно они хотят от жизни.

Большинство людей живут неосознанной жизнью или целями и планами, которые навязаны извне.

Закон этой жизни заключается в том, что либо мы планируем и строим свою жизнь, либо за нас это делают другие.

Из вышесказанного следует, что человеку важно ставить конкретные и чёткие цели, а также составлять план их достижения.

Главная цель жизни

Для счастливой жизни человеку нужно, чтобы в ней был смысл. И именно цели наполняют нашу жизнь смыслом.

Но на самом деле в жизни должно быть то, что будет вызывать у нас энтузиазм и желание просыпаться по утрам. Наличие великих целей способно даже облегчать страдания в жизни, тогда как человека живущего бесцельно раздражает всё вокруг.

Цель жизни должна вдохновлять нас, и для этого она должна быть возвышенной и даже, в некотором роде, недостижимой.

Лучший вариант: это достигнуть любви к Богу.

Или же это могут быть исходящие из этого варианта цели: распространять духовные знания в мире, помогать страдающим и больным людям и т.п. Такие цели будут наполнять человека счастьем и энтузиазмом.

Идеально, если главная цель жизни будет включать в себя три следующих аспекта:

• Цель осознать себя и свою природу: своё истинное Я
• Цель осознать Бога, как Верховную Личность, от Которой зависит всё в нашей жизни (ну или практически всё, так как небольшая доля свободы нам всё таки даётся)
• Восстановить свои отношения с Богом (Далеко не просто, но принесёт счастья и удовлетворения в миллиарды раз в больше того, что может нам дать удовольствия обыденной жизни)

Священные писания и мудрецы говорят, что если хотя бы не начать делать шаги в этом направлении, то жизнь можно будет считать прожитой зря.

С другой стороны, если человек ставит конечную цель жизни невысокую, то он подвергает себя большой опасности. Когда он достигнет этой цели, то у него может пропасть смысл жизни. Подсознание в такой момент говорит: «Ты достиг всего, к чему стремился. Тебе незачем больше жить». Человек может впасть в глубокую депрессию, заболеть или даже умереть.

Поэтому искренне Вам не советую ставить целью жизни такие вещи, как «заработать миллион долларов» или «стать директором предприятия», или же «выйти замуж за богатого человека» и так далее.

Важное условие при постановке целей, особенно конечных целей жизни:

Нужно стараться, чтобы эти цели имели бескорыстную природу. Это даёт много вдохновение и радости.

Цели только ради себя любимого или максимум для своих близких эгоистичны и корыстны по своей природе, что в конечном итоге всегда приносит страдания и несчастья.

Список целей жизни человека

Итак, если Вы хотите быть счастливы, необходимо, чтобы в Вашей жизни были большие вдохновляющие цели. Гармоничная личность имеет цели во всех основных сферах жизни: духовной, интеллектуальной, социальной и физической.

Помните про то, что нужно стремиться быть бескорыстным, а также Ваши цели не должны причинять страдания и боль не одному живому существу. Да-да, гармоничная и разумная личность ценить не только человеческую жизнь, но и жизнь других живых существ: муравья, слона и даже растений.

Цели в физической сфере

Примерный список того, какие цели должны быть в жизни на физическом уровне:

1. Достижение физического здоровья
2. Соблюдение чистоты тела
3. Потребление достаточного количества чистой воды
4. Правильное и благостное питание
5. Развитие гибкости тела
6. Установление правильного режима дня (ранний подъём и отбой)
7. Избавление от каких-либо болезней
8. Замедление процесса старения

Это список можно продолжать долго. Главное, чтобы эти цели не слишком замыкали человека на своём теле, которое должно являться просто инструментом для достижения главных целей жизни.

Цели в социальной сфере

На что нужно обратить внимание в этой сфере:

1. Установление хороших взаимоотношений с родителями
2. Гармоничные отношения с мужем или женой
3. Хорошие отношения с детьми и внуками
4. Уважительное и ненасильственное отношение ко всем живым существам
5. Жить в соответствии со своей природой (мужской или женской)
6. Строить гармоничные отношения со всеми окружающими людьми (друзьями, коллегами и т.д.)

Сфера взаимоотношений очень важна в жизни человека.

Цели в интеллектуальной сфере

На интеллектуальном уровне могут быть такие цели:

1. Умение ставить сами цели
2. Развитие своих творческих способностей
3. Изучение языков
4. Работа над успокоением ума (очень важно)
5. Умение отличать вечное от временного, духовное от материального
6. Получение способности изменять свою судьбу
7. Получение научной степени или чего-то подобного
8. Развитие силы воли

На этом уровне целей может быть много, но они не являются и не должны являться главными целями жизни. Самые важные и главные жизненные цели ставятся на духовном уровне.

Цели в духовной сфере

Какие цели в жизни должны быть в духовной сфере:

1. Достичь бескорыстной безусловной любви к Богу
2. Умение жить в настоящем моменте
3. Развитие в себе возвышенных качеств: бескорыстие, смирение и др.
4. Искоренение в себе корысти, эгоизма, гордости, вожделения, желания славы
5. Уметь видеть проявление Бога везде и во всём
6. Не быть зависимым от чего-то или кого-то в этом мире
7. Развивать внутреннее умиротворение, жизнерадостность и спокойствие

Эти цели на порядок выше всех предыдущих, так как неразрывно связаны с нашей истинной духовной природой. Обязательно ставьте их в своей жизни.

Резюме: Какие цели должны быть в жизни?

Подведём небольшой итог статьи (выделим моменты, которые нужно запомнить раз и навсегда).

Первое и самое главное при постановке целей, это задать себе важные вопросы о своей природе и смысле своего существования.

Задайте себе следующие вопросы: «Какова моя истинная природа? Зачем я живу здесь?» Затем найдите на них ответы.

Далее нужно ещё раз осознать, что только великие и на первый взгляд недостижимые цели способны наполнять жизнь смыслом и давать человеку вдохновение и энтузиазм. Такие цели должны быть максимально бескорыстными и направленными на благо других.

Затем пропишите цели во всех главных сферах жизни. Они должны быть как можно более конкретными и чёткими. Для того чтобы ставить цели правильно и затем успешно достигать их, изучите статью:

http://сайт/wp-content/uploads/2017/06/kakie-celi-dolzhny-byt-v-zhizni.jpg 320 640 Сергей Юрьев http://сайт/wp-content/uploads/2019/04/Логотип-блогаlogotip-bloga-sergeya-yurev-6.jpg Сергей Юрьев 2017-06-12 05:00:59 2018-06-18 12:35:00 Какие цели должны быть в жизни: список основных целей

Стремление к цели в жизни самой по себе – бессмысленно. Важно к чему цель ведёт, какие ценности воплощаются в жизнь. Есть цели – грёзы, которые все хотят , а пользы от их достижения мало. И тем более ставить их без толку – они не мотивируют.

Посмотрите на этот список целей в блоге «МИФ» :

Подобные цели порождают ущербную мотивацию . Так цели ставить нельзя. Шизонуться можно их достигая, или вообще не ясно с какого перепугу они кому-то нужны в настоящем времени.

Список целей типичный, который предлагается читателям блогов. Авторы, пытаясь дать читателям примеры долгосрочных целей – дают набор петель. Стремиться к таким целям, ничего не имея за ними – инквизиция остатков здравой психики.

Жизненно важные цели

Цели, которые мы перед собой ставим – должны нас развивать, приносить опыт, рост осознанности и личной ответственности. А не гнать в психушку, реанимацию или на кладбище.

Жизненно важные цели – это те, стремление к которым будет нас развивать . Расширять наши возможности, повышать ощущение счастья, оздоравливать психику и отношения с другими.

Миру требуется сотня покорителей космоса. Если кто-то истинно стремится быть космонавтом – вперёд! Лучше счастливый, мудрый, ответственный человек, и при этом ещё и наш посланник от Земли. Чем астронавт – несчастный, перепуганный, тренирующийся и изводящий себя, только потому, что не готов полюбить себя и понять свои желания.

Я не против борьбы и «достигательства», но борьба особенно с самим собой не должна быть бессмысленной. Нет нужды в пустышке в скафандре, делающей селфи на фоне Земли.

Главная жизненно важная цель человека – быть здоровым физически и психологически . Уверенных в себе, с позитивной самооценкой людей, знающих себе цену и способных воплощать свои желания – не так уж и много. Они способны поставить перед собой цель жизни, взяться за решение жизненно важной проблемы для всего человечества. У них есть мужество и силы её решить, и жить счастливо.

Цели развивающие человека

Для воплощения цели жизни человеку достаточно средних способностей, но мало среднего мужества. Силы ума надобно меньше, чем мужества противостоять обстоятельствам и предрассудкам окружающих.

Человек не эффективен при достижении цели, которая не ведёт его к чему-то большему, чем сама цель . Поэтому так важно напрактиковаться понимать свои желания, потребности, ценности, знать свои сильные стороны и уметь трудиться в удовольствие.

Ставьте краткосрочные цели для самоисследования, поиска своих нераскрытых талантов. Учитесь преодолевать предубеждения о себе и о том, что вы уже «знаете». Развивайте уверенность в себе, составляйте мнение на основе личного опыта. Развивайте мужество и способность к труду. Всё это вам понадобится, когда будете готовы к решению важной проблемы, реализации сложного проекта.

Пример: список 50 целей

Придумать цели бывает сложно, если мало практики и осознанности. Поэтому полезно просматривать примеры общих развивающих целей, и адаптировать понравившиеся.

Предлагаем примеры, которые ведут к развитию личности, к приобретению опыта, расширению представлений о себе и вселенной. Желательно иметь что-то ещё за этим целями, но они и так будут развивать вас, если вы решите их достичь. Собрал цели, более экологичные для нашей головушки.

Здоровье, спорт

1. Нарисовать инфографику своего здоровья .
2. Проплыть 500 метров. Нырять на 8 метров.
3. Исключить 2–3 вредных продукта из своего рациона.
4. Пробежать 10 км.
5. Целую неделю есть только собственноручно приготовленную еду.
6. Укрепиться в жизненной позиции Я в порядке, другие в порядке .
7. Подучиться играть в настольный и большой теннис.
8. Качалка. Позаниматься 2–3 месяца. Получить разряд.

Цели в работе, в карьере. Финансовые цели

1. Понять стихию своего призвания: человек – человек, человек – машина, человек – символы.
2. Увеличить доход в 2 раза.
3. Прожить неделю без срочных дел (вне отпуска).
4. Пассивный доход. 100$+ / месяц
5. Работать в компании. Цели компании помогают реализовать ваши мечты.
6. Контроль финансов. Записывать расходы и доходы в течение полугода.
7. Получить опыт найма и увольнения сотрудника.

Окружение, друзья

1. Публичные выступления. Выступить перед аудиторией 30+ человек.
2. Поднатореть знакомиться.
3. Уметь слушать собеседника.
4. Организовать вечер настольных игр.

Личные отношения, семья

1. Побывать на тренинге групповой терапии у опытного психолога. Составить своё мнение.
2. Любить жизнеутверждающе. Излечить невротичность.
3. Жениться или выйти замуж по любви.
4. Перейти в роль отца или матери. Растить, а не воспитывать ребёнка.
5. Устроить «спонтанное» путешествие.

Отдых, яркость жизни

1. Побывать на другом континенте.
2. Искупаться в двух океанах.
3. Пожить 2+ месяца в незнакомой стране.
4. Быть спонтанным. Не боятся выглядеть глупо.
5. Царь горы – залезть на пирамиду.

Цели по личностному развитию, интеллект

1. Прочитать 12+ научно-популярных трудов за год.
2. Получить водительское удостоверение. Поездить по серпантину.
3. Выучить английский язык. Уровень разговорного – выше среднего.
4. Выучить второй иностранный на базовом уровне.
5. Прожить по плану целей на год с достижением 70%+.
6. Написать 10 статей.
7. Поужинать в топ-ресторане города и не оставить чаевых.

Творчество

1. Научиться рисовать . Написать 5 картин.
2. Выбрать хобби и размышлять как получать в будущем с него доход.
3. Уметь танцевать. Станцевать постановочный танец 1+ минуту.
4. Спеть песню в караоке или в студии.
5. Обучиться играть на музыкальном инструменте. Сыграть мелодию на флейте, клавишах, гитаре, ударных.
6. Творчество ручной работы. Поделки из бумаги, ткани, глины, пластилина, кожи.

Духовность

1. Развить способность преодоления убеждённости. Узнать что-то новое, в чём был так уверен.
2. Умение преодоления старой привычки. Переучить себя в чём-то.
3. Сформулировать своё предназначение .
4. Практиковать медитации. Пройти курс или семинар.
5. Привести колесо баланса жизни в 7–10 пунктов.
6. Прочитать Новый Завет. Сформировать мнение.
7. Учиться преодолевать страхи. Преодолеть 5 страхов.
8. Получить нетрадиционный опыт. Астрология, внетелесные переживания, расстановки .

Жизненные цели мужчины

Дело – это главная цель, которой мужчина посвящает своё время . Без дела, он не дееспособный.
В идеале, это какое-то предприятие с гуманистической идеей, направленное на помощь и развитие других людей.

Для мужской природы жизненно важно – исследовать мир, захватывать территории (рынки), соперничать с другими, продвигать новые товары и услуги. Реализуя своё начинание, мужчина реализует себя в этом мире. Дело – второе лицо настоящего мужчины.

Одна из важнейших целей в жизни мужчины – это его ДЕЛО .

Список примеров целей мужчины и парня на 5–10 лет:

1. Исследовать методы управления бизнесом на своём опыте.
2. Поставить перед собой 50 промежуточных или среднесрочных целей и достичь их.
3. Развить компанию до оборота в 1 млн. $
4. Создать сервис, облегчающий жизнь другим мужчинам.
5. Стать экспертом в своей специализации.

Важнейшие цели женщины

Женщина не обязана добывать деньги для семьи. Это – забота мужчины. Женщина может тоже заниматься делом. Главное, чтобы это не стало для неё основной работой. Она может заниматься своим делом для души, но оставаться верной своей женской природе.

Жизненно важные цели женщины находятся в сферах: отношения, красота, домашний уют, дарение миру любви, духовные практики. Семья и забота о детях для женщины – на важнейшем месте. Это делает её счастливее .

Примеры жизненных долгосрочных целей девушек:

1. Стать духовной акушеркой. Популяризировать «Естественные роды» .
2. Открыть центр психологической помощи.
3. Помогать другим женщинам, строить гармоничные отношения.
4. Воодушевлять мужчину на подвиги в его деле.
5. Стать педагогом по призванию.
6. Быть примером для девушек – какой можно быть женщиной в возрасте.
7. Изучить альтернативные точки зрения на вопрос «Что значит быть женщиной».

Список женских целей на год:

1. Лотосово рождение ребёнка.
2. Творческое развитие: танцы, музыка, живопись.
3. Создать блог. Развенчивать мифы о детском развитии.
4. Отправиться в путешествие и написать роман о приключениях.
5. Обучиться дизайну интерьера.
6. Научиться шить. Создать дизайн своей коллекции.
7. Стать счастливой. Очистить свои эмоциональные блоки.

Как написать свои 50 целей в жизни – ответ

Заведите списки целей-примеров и идей. Вносите всякие разные мечты и цели. Разбивайте цели по категориям: краткосрочные (до 1 месяца), среднесрочные (1 год) и долгосрочные (2–5 лет). Когда накопится 50 и больше целей – пересортируйте их, важные внесите в свой список целей на год . Я храню списки на Evernote и в блокноте.

Чтобы определить свои цели, рекомендуем упражнение «50 целей и 50 желаний» . Сначала необходимо определить круг своих желаний, начать их реализовывать. Затем там, где больше всего хочется продолжать трудится – искать более глобальную цель. Идеал – искать проблему, потребность человечества и удовлетворить её.

Формулируйте не просто эгоистичные цели в жизни, но и направленные на пользу людям. Цель «Стать известным поваром» не принесёт такого удовлетворения, как организация детского центра. Сама формулировка «Стать известным», говорит о нездоровой психике, о недолюбленности в детстве. Если вам вдруг хочется известности, сначала удовлетворите свою потребность в любви. Так что спасайте мир после того, как спасёте себя. Сначала взрастите крепкий эгоизм, а альтруизм и сам появится, не зачем его форсировать.

Идеальная цель жизни человека – это когда вы отдаёте вселенной себя и кайфуете от этого . Вам необходима только свобода делать то, что нравится. Вам не обязательно получать одобрение, признание и славу. Нет необходимости знать пять языков, чтобы заслужить уважение и восхищение. Вам хорошо и в одиночестве и в команде, делая то, что считаете правильным.

Выбирайте свои жизненно важные цели и отправляйтесь в путь к себе.

Изучила процесс целеполагания вдоль и поперек и создала новую методику постановки целей. Ни за что не догадаетесь, что в ней такого (подсказка: все наоборот). Тысячи людей во всем мире уже счастливы. Вступайте в общество горящих глаз и пылающих сердец и вы! Новый год — самое время изменить жизнь.

Как мы обычно ставим цели? Придумываем, что бы хотели иметь или чего хочется достичь, а потом записываем в блокнотик. Как правило, это случается по понедельникам, в День Рождения или Новый год. Раз — и мы решаем жить по-другому. Каждый выбирает свой способ планирования: кто-то чертит таблицу со столбцами «работа», «финансы», «увлечения» и вписывает туда цели, кто-то составляет нумерованный список, кто-то просто перечисляет свои желания — «Хочу увидеть Лондон». Все эти способы кое-что объединяет: сначала мы подробно (или не очень — кто как) описываем свои желания, а потом ищем способы достижения. Кроме того, перечень «мечт» состоит из пунктов, многие из которых не внушают энтузиазма. Надо записаться на курсы испанского, надо тренироваться пять раз в неделю, надо выбить повышение…

Надо, надо, надо… Не очень-то вдохновляет. Нигде не сказано про то, как мы себя будем чувствовать.

Как же сделать так, чтобы удовлетворение приносил не только результат, но и дорога к нему?

Как испытывать радость каждый день: ставим цели по-другому

Даниэлла Лапорт предлагает кардинально иной подход. Применяя его, можно не только похвалить себя за силу воли когда-нибудь потом, в будущем, но и прямо сейчас получать удовольствие от пути к своей мечте. Завтра. Или даже сегодня. Нужно просто стать немножко сумасбродным, не таким, как все, и перевернуть целеполагание с ног на голову. Как это сделать? Вот рецепт.

Сначала определитесь с тем, как вы хотите себя чувствовать (счастливым, спокойным, решительным, в гармонии — в этой статье вы найдете большой список желаемых чувств), а потом уже планируйте дни, недели и месяцы, опираясь на свое придуманное хорошее состояние. Получается, что вы подбираете цель, которая подходит к чувствам, которые вы себе запланировали. Допустим, чтобы ощущать радость каждый день, вам жизненно необходимо заниматься благотворительностью — посещать детей в приюте, быть волонтером и ухаживать за бездомными животными, соседу доставляет радость игра на флейте, а коллеге — распространение слухов (да-да, случается и такое, стоит это признать).

Все люди разные. Может случиться, что вам совсем не нужна трехкомнатная квартира, которую вы собираетесь взять в ипотеку и ишачить потом еще 30 лет, чтобы отдать деньги. Может быть, вам достаточно домика в 10 минутах езды от города — и вы будете не менее счастливым человеком. Смысл в том, чтобы внимательно прислушаться к себе, а не гнаться за целями, которые навязывает общество. На самом деле мы стремимся не к какой-то конкретной цели, а к чувствам, которые возникнут, когда она будет достигнута: искренняя радость, неподдельная гордость за себя, умиротворяющее спокойствие, чувство собственной значимости, непоколебимая уверенность в себе. Вот, чего хотят люди. Вот, к чему мы все идем, пусть и неосознанно.

Если вы что-то можете сделать или мечтаете об этом — сделайте это.

Цели наоборот? Отлично!

Почему стоит попробовать именно такой способ постановки целей? Есть несколько причин. Он эффективный (тысячи людей уже опробовали этот метод на себе), позитивный в духовном плане (вы получите больше, чем потеряете) и открывает путь к истинным желаниям.

Вдруг вы на протяжении стольких лет были несчастны из-за того, что шли не в ту сторону?

Строили карьеру топ-менеджера, положили на это уйму сил, нервов и времени, проводили на работе выходные, а отпуск уже не помните, когда был, а на самом деле вам хотелось бы стать дизайнером-фрилансером: свобода творчества, гибкий график и куча времени на личные креативные проекты — именно этого вам хочется, если перестать зажмуривать глаза, боясь перемен.

Еще один жирный плюс «сумасшедшего целеполагания» — защита от срывов на пути к мечте. Как думаете, почему многие не достигают намеченного? Правильно: недостаточно этого хотят (а думают, что очень-очень). Именно поэтому всегда находятся отговорки и непреодолимые препятствия. Просто дело в том, что цель поставил себе не сам человек — это не то, от чего внутри что-то начинает волнительно сжиматься и трепетать. Это цель, навязанная другими людьми. Чужие мечты. Не ваши.

Карта желаний

Выяснить то, чего же вы жаждете на самом деле, поможет Карта желаний. Потратьте пару вечеров на то, чтобы покопаться в себе. Основа этой карты — вопрос «Как вы хотите себя чувствовать?». Это главный вопрос, на который вам нужно найти ответ, чтобы запустить маховик перемен к лучшему. Отправная точка — ощущения, чувства, настроение, которые должны быть у вас в будущем. Кто-то хочет стать гармоничным и свободным, а кто-то — продуктивным и успешным. Смысл методики в том, чтобы найти просеять песок и найти золото — сокровенные желания.

Даниэлла Лапорт выработала простую инструкцию, которая поможет выявить желаемые чувства, а исходя из них определиться с целями в жизни. Чтобы добраться до глубин подсознания потребуется не так много времени, зато вы обнаружите свои истинные желания.

Создавать Карту желаний можно один-два раза в год. Так что Новый год — самое время для таких авантюр.

Самое приятное в том, что, зная о своих желаемых чувствах, можно каждый день делать несложные и естественные вещи, совершать маленькие поступки, которые соответствуют этим чувствам. Эти простые (но регулярные — это важно!) действия помогут быстро создать хорошее настроение и шаг за шагом приблизиться к цели.

Ищем свои настоящие желания

Для того чтобы запустить перемены в жизни, сначала нужно решить, а что же идет не так, что не работает, не дает ожидаемого. Реально оцените негативные стороны своей жизни, определитесь с приоритетами и попробуйте понять, к чему вы стремитесь — то, что вы любите больше всего.

Далай-лама как-то сказал: «Смысл жизни — в обретении счастья». И еще приятнее не когда это цель, которую достигаешь на закате жизни, а наслаждаешься мозаикой счастливых моментов ежедневно и ежечасно. Безусловно, радоваться постоянно невозможно, но сделать так, чтобы позитивное перевешивало негатив, вполне по силам каждому человеку.

Итак, вот что нужно делать, чтобы узнать, о чем поют ваши желания. Это не просто упражнение, а инструкция для тех, кто хочет настроить сердце на правильную волну и открыть свой ум. Поехали!

1. Подготовьтесь к работе над собой
Купите блокнот или тетрадь с красивой обложкой. Только выберите не наобум, а то, что вам действительно нравится, чтобы было приятно взять в руки и начать работу. Это и будет ваша личная Карта желаний. Загляните в свой календарик и решите, когда приступите: можете сделать все сразу, например, в субботний вечер, а можете носить Карту желаний с собой в сумочке и заполнять ее, когда будет время — на перерыве в офисе, по дороге домой, в очереди в парикмахерской. В принципе, достаточно 5-7 минут, чтобы зафиксировать мысль. Но мы бы рекомендовали выделить один-два вечера, чтобы проделать эту работу сразу, не откладывая в долгий ящик. А теперь запишите пять сфер жизни: финансы и работа, образ жизни и хобби, отношения и социум, здоровье души и тела, креатив и саморазвитие. Можете добавить свои варианты.

2. Побудьте отважным археологом, или проводим раскопки души
Первый серьезный шаг, который потребует от вас эмоциональных усилий, — мини-программа самопознания. Вероятно, вам придется хорошенько попотеть. Зато вы узнаете о себе много интересного. Ответьте на вопросы из списка ниже: это поможет понять, что вам по душе, а что — не особенно.

Мне нужно чаще разрешать себе быть…
— Что мне удается наиболее легко и естественно?
— Не считая времени и денег, мне очень хочется обладать…
— Что из того, что я делаю регулярно, я на самом деле не хочу делать?
— Я искренне радуюсь, когда…
— Я ценю…
— Что меня угнетает и вгоняет в тоску…
— Что меня окрыляет и вдохновляет…
— Я полностью счастлив, когда…
— Я категорически против…
— Что я знаю наверняка…

3. Опишите себя в желаемом состоянии души и подберите правильные слова
Подумайте о том, как вы хотели бы чувствовать себя в каждой из сфер жизни. Сочиняйте, мечтайте, импровизируйте! Годится что угодно: не останавливайте поток сознания — пусть мысли текут рекой, у вас еще будет время разобраться, что к чему. Бред? Оставляем. Повторы? Пусть будут. Придумывайте абстрактное или конкретное. Хотите почувствовать себя пикантно? А как насчет красного чувства? А как вам электрическое ощущение? Или десять вариантов уверенности? Не критикуйте себя, а просто пишите.

А теперь возьмите толковый словарь и откройте тетрадь на страничке со сферами жизни, которые записали в первом пункте. Найдите дополнительные (к тем, что вы только что выдумали) слова и фразы, которые описывают, как вы хотите ощущать себя завтра, через месяц и через год. Можно пользоваться еще и словарем синонимов, не забывая попутно заглядывать в толковый, чтобы точно-точно знать, какое значение несет в себе каждое слово. Кстати, составляя список подходящих слов, можно ориентироваться как на определение из словаря, так и на собственное интуитивное понимание. Словарные определения можно даже исправлять, основываясь на собственном опыте. Фокус в том, что нет правильного и неправильного подхода к самопознанию. Есть только ваш собственный путь.

4. Выбросите лишнее
Наверняка у вас получился внушительный список слов для каждой сферы жизни. Следующий шаг — «естественный отбор». Выберите только те желаемые чувства, которые вызывают у вас наибольший эмоциональный отклик. Как будто колокольчик звенит внутри. Что-то «дзынькнуло»? Есть! Это «то самое», что вы ищете! Просто спросите себя, какие слова помогают вам хорошо и свободно себя чувствовать, воодушевляют вас, какие из них несут добро, комфорт, радость и энергию. А вот со словами и фразами, которые на вас давят, повергают в уныние и вызывают внутреннее сопротивление, стоит без сожаления распрощаться.

Еще один способ: конкретизация. Многие люди хотят чувствовать себя счастливыми и успешными, но важно определиться с тем, к чему стремитесь именно вы. Найдите свое личное значение слова, а потом решите, оставите вы его или нет. Можете произносить каждое слово вслух, чтобы лучше понимать, подходит оно вам или нет.

Как правило, получается 3-5 чувств. Это самые сокровенные ваши желания. В них вся суть. Выпишите их на отдельную страничку и отложите Карту желаний на пару дней — пусть настоится.

5. Придумайте план
Настало время действовать. Подумайте, какие поступки и мысли приведут вас к желаемому состоянию в будущем, — проделайте это столько раз, сколько сфер жизни вы выделили. Составьте список легких ежедневных дел, приближающих вас к цели. Можете наметить более крупные цели, но непременно разбейте ее на составные части.

И лучше, если вы возьмете календарь и распланируете свои действия на 3-4 месяца вперед. Так, за один-два вечера вы не наметите себе тропинку, петляющую и идущую непонятно куда, а построите шоссе, которое не сворачивая ведет прямиком к мечте. Ну а чтобы уложить все эти новые дела и ритуалы в обычное расписание, воспользуйтесь какой-нибудь привычной системой планирования дня. Тогда уж вы точно ничего не забудете.

Карта желаний — путешествие в свой внутренний мир. Будьте внимательны и ступайте осторожно. Тогда вы увидите свет впереди.

25 вдохновляющих целей

Мы составили список из 25 целей, которые вы можете поставить перед собой в Новом году. А достичь их поможет Карта желаний. Выберите одну или несколько целей и попробуйте. Кто знает, что из этого выйдет! Уверены, что ничего плохого уж точно.

1. Заняться любимым делом: сделать бизнес из хобби.
2. Путешествовать по миру и посмотреть пять новых стран.
3. Выступить на крутой конференции.
4. Побороть любой из своих страхов: например, преодолеть страх высоты и прыгнуть с парашютом.
5. Раскрыть свои таланты к рисованию/писательству/актерскому мастерству.
6. Прочесть десять книг, меняющих жизнь.
7. Стать донором/волонтером.
8. Проводить с семьей каждые выходные.
9. Наладить плохие отношения с близким человеком.
10. Открыть приют для бездомных животных.
11. Получить ученую степень.
12. Изобрести что-нибудь полезное.
13. Изменить чью-то жизнь навсегда.
14. Сочинить песню.
15. Взойти на Эверест.
16 Поплавать с дельфинами.
17. Выучить иностранных язык, чтобы переехать в страну мечты.
18. Перейти на здоровое питание и привести себя в форму, о которой мечталось много лет.
19. Избавиться от долгов насовсем.
20. Освоить сноуборд/серф-доску.
21. Написать сценарий к фильму.
22. Найти работу мечты.
23. Мыслить позитивно и избавиться от тревог, депрессии, тоски.
24. Избавиться от высасывающих энергию вещей, дел и людей.
25. Увидеть северное сияние.

Вы взаправду можете достичь великих целей и исполнить мечты, которые не дают вам покоя ночами, будят спозаранку и отвлекают от повседневных дел, дергая за подол и крича в ухо: «Скорее, еще не поздно. Проснись! Нам нужно торопиться!»

Взгляните на свою жизнь по-новому. Вы действительно можете сделать то, что удалось другим.

И напоследок — слова эссеиста и философа Ральфа Уолдо Эмерсона (цитата из книги «Цель кажется недостижимой, пока она не достигнута»): «Когда решительный молодой человек приближается к большому драчливому
миру и храбро хватает его за бороду, он с удивлением обнаруживает, что борода осталась у него в руке — ведь она была привязана только для того, чтобы отпугнуть слишком робких искателей приключений».

Будьте смелее! Мечтайте, читайте книги, которые могут изменить жизнь, пускайтесь в авантюры и, наконец, делайте. Делайте все возможное, чтобы достичь невозможного. МИФ в вас верит. И единорог тоже 🙂

Приветствую. Очень рада всех видеть! Как только стихают новогодние праздники, люди начинают задумываться, как улучшить свою жизнь в новом году и какие цели стоило бы поставить. Но перед тем, как начать писать новую главу, необходимо вспомнить предыдущую и сделать соответствующие выводы. Итак, тема заезженная, но с новыми подсказками и идеями от коучеров — как правильно писать цели на год, а именно на 2018 год.

Если в этом году вы решили четко и скрупулезно поставить цели, как я, то предлагаю пройтись со мной по всем рекомендациям, которые дают коучеры и психологи. А самая главная рекомендация — определить истинность цели. Если цель ложная, то вряд ли получится ее достичь в этом году. Как это сделать немного ниже. Коучеры рекомендуют начать с оценки предыдущего года (внутренних и внешних своих изменений, духовных и материальных приобретений) и, конечно, благодарности себе и всем за все эти изменения.

Вопросы к прошлому году

Для того, чтобы провести ревизию ушедшего года, мы предлагаем вам ответить на следующие вопросы. Постарайтесь быть максимально честными и объективными, ведь от оценок зависит ваша же мотивация действовать на благо будущего.

1. Насколько вам понравился уходящий год?
2. Сколько было позитивных событий? Какое из них хотелось бы запомнить навсегда?
3. Что из запланированного удалось реализовать? Каких результатов вы достигли в различных сферах своей жизни?
4. Охарактеризуйте прошедший год одной фразой.
5. Какие дела не удалось выполнить? По какой причине?
6. Чему вы научились? Какие знания и навыки приобрели? Какие книги прочитали? Какой опыт получили?
7. Насколько вырос ежемесячный доход по сравнению с прошлым годом?
8. О чем вы сожалеете? Вспомните и простите себя.
9. Хотите ли вы прожить этот год так же, как и предыдущий?

Задание лучше всего выполнять письменно, чтобы перечитать результаты и решить, удовлетворены ли вы ими. И если нет, то задайтесь вопросом, почему из 365 дней вы грамотно использовали для себя всего лишь некоторые из них? Неужели не было возможности научиться чему-то новому, порадовать себя прочтением хорошей книги или отправиться на какое-нибудь мероприятие за яркими впечатлениями?

И, самое обидное, наверняка в январе того года вы точно так же представляли, как изменится ваша жизнь, если поставить цели и начать реализовывать себя. Так почему же поставленные цели не оказались воплощены?

Как правильно ставить цели?

Начать новую жизнь — непросто, потому что это сопряжено с необходимостью отказаться от лени и регулярно переступать через препятствия. Будьте уверены, что как только вы поставите себе новую цель, вокруг создадутся максимально неблагоприятные условия для ее достижения. Именно поэтому люди обычно не выполняют собственные планы. Это напрямую связно с естественным страхом изменить жизнь и собственную личность, ведь ни одна цель не будет исполнена без выполнения большого объема работы над собой и окружающей средой.

Человеку свойственно находиться в состоянии безволия и действовать по привычному, предсказуемому сценарию, а для того, чтобы достигать цели, необходимо отказаться от этого и изменить все. Поймите, что ваша задача не только поставить цель, но и действовать тоже.

Для того, чтобы раз за разом преодолевать себя и возникающие на пути трудности, необходимо действительно хотеть достичь цели. Вы должны получать удовлетворение от процесса работы на собственные желания. Навязанные и чужие цели необходимо отсечь в самом начале пути, потому что они никогда не принесут счастья.

Важно четко формулировать собственные цели на будущий год, охватив все сферы жизни. Например, личную, рабочую, финансовую, и так далее. Чем больше конкретики, тем лучше. Обязательно зафиксируйте каждый этап достижения цели.

План постановки целей

1. Сформировать образ жизни желаемого будущего года в различных сферах своей жизни (карьера, семья, отдых).
2. Определить свои истинные цели на будущий год.
3. Разработать план их достижения.
4. Действовать.

История Джона Годдарда

Джон Годдард известен как исследователь, путешественник, ученый и антрополог. Он написал несколько книг, удостаивался множества наград и несколько раз попадал в книгу рекордов Гиннеса. Будучи пятнадцатилетним подростком, он перечислил на бумаге 127 целей на жизнь, среди которых были покорения крупнейших рек, восхождения на высочайшие вершины, пилотирование новейших самолетов и изучение затерянных племен. За 87 лет жизни Джон Годдард выполнил 114 пунктов из своего списка.

Лайф-лист

Лайф-лист — это список тех целей, которые хотел бы достигнуть человек в течении своей жизни. Часто пункты в подобном списке называются не целями, а желаниями, чтобы человек не ограничивал себя по тому или иному признаку.

Критерии к лайф-листу

1. Исполнение желаний/целей должно зависеть от вас.
2. Это должны быть эмоционально окрашенные и значимые события.
3. Не включайте в список покупку вещи ради самой вещи; укажите, для чего она нужна.
4. Проверяйте, действительно ли это ваше желание, а не навязанное?
5. Делайте формулировки предельно конкретными.

Прежде, чем браться за цели на ближайший год, рекомендуется составить собственный лайф-лист и записать все, что приходит в голову, если оно не противоречит вышеперечисленным критериям. Не стесняйтесь вносить в список свои детские и юношеские мечты. Многие психологи считают, что именно исполнение детских мечт делает людей по-настоящему счастливыми.

И не смейтесь над собой! Если вы мечтали стать известным гитаристом, то почему бы не купить, наконец, гитару и не научиться играть над ней? Может, и не дело всей жизни, зато прекрасное хобби, способное подарить ощущение счастья.

Представьте собственные похороны

Данное задание может показаться мрачным и крайне неприятным, но его выполнение необходимо для того, чтобы человек понял ценность собственной жизни, и четко представил, какой след хочет оставить после себя. Не относитесь к данным вопросам как к плохому предзнаменованию.

1. Представьте, что вы находитесь на собственных похоронах. Порекомендуйте что-то себе в настоящем времени из этой позиции восприятия.
2. Что скажут ваши близкие, родственники, друзья, коллеги и знакомые в качестве прощального слова? Как они будут описывать вас и ваши достижения в различных сферах жизни?
3. Что бы вы хотели услышать от них?

Перечитав собственные ответы на вопросы, сделайте выводы, которые помогут вам улучшить качество своей жизни и оценить сегодняшний день по достоинству. Сталкиваясь со смертью даже мысленно, человек испытывает мощнейший жизненный подъем.

Цели и ценности

Настало время поговорить об актуальных целях на обозримое будущее. Разделите листок на три части и распишите свои цели на 3 года, на 1 год и на последние 6 месяцев жизни (просто представьте, что бы вы стали делать, если бы узнали о своей скорой смерти). Желательно ограничиться 6 пунктами в каждой категории.

Затем возьмите новый листок, вновь разделите его на три части и распишите ценности личной жизни, деятельности и отдыха (также по 6 штук в каждой сфере). Убедитесь, что в списках нет навязанных, то есть не ваших ценностей.

Теперь от каждой ценности проведите линии к тем целям, которые удовлетворяют эти ценности. Те цели, которые удовлетворяют больше ценностей являются истинными. Можно таким образом определить рейтинг целей. Если есть цель, которая не удовлетворяет ни одну ценность, то вряд ли она будет достигнута, пока не изменятся ваши ценности.

Вот что получилось у меня. Цифры в кружочке возле целей — то, сколько ценностей она поддерживает.

Дело в том, что те цели, которые удовлетворяют максимальное количество ценностей и поддерживаются ими, имеют больше шансов на реализацию, поскольку имеют сильную внутреннюю поддержку. Очень важно, чтобы цели и ценности были связаны. Понимание истинности цели и ценности — это уже шаг к изменению жизни в лучшую сторону.

Особое внимание необходимо уделить тем целям, которые вы поставили бы себе на последние 6 месяцев жизни. Зачастую там находятся желания, которые вызывают мощный эмоциональный отклик, но постоянно откладываются на потом по тем или иным причинам. Сядьте и хорошенько подумайте, стоит ли постоянно откладывать их в дальний ящик, если их достижение способно подарить столь желаемое ощущение счастья и полного удовлетворения?

Проверка цели на истинность

Если вы думаете о поставленной цели и ничего внутри не чувствуете, то вам стоит сейчас же вычеркнуть ее из списка. Да, она может быть хорошей, полезной, правильной по всем пунктам. Но достигнуть ее без физиологического отклика невозможно, поскольку главный инструмент по достижению цели — это человек, а он не будет действовать, пока не почувствует себя эмоционально вовлеченным в процесс. Мысль о цели должна вызывать воодушевление, радость и желание действовать прямо сейчас. В противном случае она является надуманной и ничего не стоит.

Как проверить цель на истинность?

1. Когда вы думаете о цели, чувствуете ли вы повышение жизненного тонуса?
2. Представляя образ цели и результаты ее достижения, вам хочется приступить к процессу уже сейчас?
3. Можете ли вы дать ясный и четкий ответ на вопрос, зачем нужна эта цель? Какие у вас откроются возможности, как ее достижение повлияет на все стороны жизни.
4. Есть ли связь с детскими мечтами. Ведь такие цели наиболее эмоциональны и смогут дать энергию для достижения результата.
5. Вы будете получать удовольствие от самого процесса достижения цели?
6. Готовы ли вы бороться за достижение поставленной цели в ущерб своему привычному укладу и комфорту?
7. Представьте, что вы достигли цели. Вам нравятся изменения и последствия?
8. Вы верите в собственную способность достичь поставленной цели?

Обязательно оцените перспективность поставленной цели, ведь за ней должны следовать новые возможности, способные изменить жизнь в лучшую сторону. Не стоит трудиться зазря ради целей, которые не способны раскрыть потенциал.

И помните, важен не результат — достижение цели, а трансформация вас как личности в процессе достижения цели. Сам процесс достижения должен нравиться, вы должны находиться в состоянии «напряженного удовольствия». А это возможно, только если цель истинна и желанна.

Цель должна быть оплачена

Цель не может быть одновременно глобальной, хорошей и удобной. Признайте необходимость оплатить достижение целей различными неудобствами, связанными с постоянной работой над собой, превозмоганием трудностей, переменах в жизненном укладе. Невозможности достичь цели в одной сфере жизни не затронув при этом другие.

После того, как вы осознали это, сядьте и проведите анализ тех изменений, которые произойдут в процессе и в результате достижения поставленных задач. Устраивают ли они вас целиком и полностью или же с основания разлагают устоявшийся порядок? Готовы ли вы пожертвовать чем-то во имя лучшей жизни или же привычная жизнь все же дороже? Если вы хотите отказаться от какой-то цели, то это абсолютно нормально, не стоит даже расстраиваться.

Но если вы готовы ко всем сопутствующим переменам, то действуйте и не позволяйте собственным страхам и привычкам саботировать вас на этом пути.

Убедитесь, что:

• цель желанна и достижима;
• она стоит того, чтобы быть достигнутой;
• действия, необходимые для достижения, естественны и нормальны;
• жизнь после достижения цели станет лучше;
• у вас присутствуют все способности для достижения этой цели;
• вы заслуживаете этой цели.

Позитивная формулировка цели

Очень важно правильно формулировать цели. Нельзя использовать негативные формулировки, например «Я не хочу жить в этом городе», подразумевая желание куда-то переехать. Почему бы не написать «Я хочу переехать в Москву/Киев/Лондон»?

Ограничиваться этим пунктом не стоит, представьте свою цель в красках, образах и звуках, запишите их тоже. Осознайте, как вы узнаете, что достигли поставленной цели и отметьте это следующим пунктом. Для большей эффективности рекомендуется расписать, почему для вас так важна эта цель и поддерживают ли ее какие-то ценности. Если да, то какие именно?

Помните, что конкретика — ваш лучший друг.

Подготовьтесь в трудностям

Уже было неоднократно сказано, что достигать поставленных целей нелегко. Это сопряжено с определенными трудностями и вызовами. Лучше всего подготовиться к этому, составив список тех сложностей, которые могут поджидать вас на пути достижения той или иной цели, дабы впоследствии, когда препятствие появится на пути, вы не спасовали и не растеряли решимость. Проиграйте все возможные сценарии в голове и сразу же отметьте, как бы вы реагировали на те или иные события, способные вам помешать. Это отличная шпаргалка себе на будущее.

Не позволяйте своим целям оставаться только на бумаге. Ваша жизнь находится в ваших руках и вы всегда достойны большего, чем имеете!

С чего начать достижение?

Ребята жду ваших комментариев. Понравилось ли вам так долго и сложно, по-новому, ставить цели. Удалось ли вам дочитать и сделать все до конца.

Квадрат главных жизненных сфер. Формула успеха или Философия жизни эффективного человека

Квадрат главных жизненных сфер

Если человек научился плавать, он будет плавать и в реке, и в бассейне, и в море, потому что умение плавать имеет широкий диапазон применения. К сожалению, в отношении навыка грамотного построения эффективной деятельности это не так, и, если человек научился осознанно простраивать цепочку «проблема — анализ — решение» в одной области, это еще не значит, что он сможет так же целесообразно действовать в области соседней. Навык целесообразного действо-вания — навык узкого диапазона, и человек, грамотно ставящий перед собой и последовательно достигающий свои цели в бизнесе, может оказаться в достаточной мере безграмотным и беспомощным во взаимоотношениях с близкими и любимыми людьми.

Подробнее позволяет в этом разобраться схема, называемая в Синтез-технологии квадратом главных жизненных сфер.

• Смотри на следующей странице.

Один полюс горизонтальной оси этого квадрата — «личная жизнь», другой — «деловая сфера», «бизнес». Где начинается одно и кончается другое в собственной жизни, сформулировать бывает нелегко, но разницу между этими сферами жизни понимает каждый. С другой стороны, понятным образом отличается предметная область жизни от области отношений.

• «Деталь А соединяется с деталью Б шурупом с нарезкой 4.0» — область предметная, а «Мужчины, помиритесь!» — уже из области отношений.

Мужчины обычно способнее в мире предметов, женщины — в мире отношений.

Так вот, что касается мужчин, то у них навык грамотного построения эффективной деятельности, как навык узкого диапазона, вырабатывается обычно в следующей последовательности: 1 ? 2 ? 3 ? 4. То есть:

предметные цели в бизнесе ?

предметные цели в личной жизни ?

построение отношений в сфере бизнеса ?

построение отношений в личной жизни

Бизнес — более предметная среда, нежели область отношений, и, возможно, именно поэтому туда охотнее идут мужчины, нежели женщины. С другой стороны, жесткая атмосфера бизнеса быстро вырабатывает навык целесообразного действования,

• а если не вырабатывает — человек из бизнеса автоматически «вываливается»,

и уже из бизнеса мужчины начинают его переносить в сферу личной жизни: становятся более организованными, дисциплинированными, последовательными во всем. Жизнь учит.

Но это касается только предметной области жизни, потому что в области отношений еще много лет многие мужчины остаются по сути детьми. Умение грамотно и последовательно строить отношения приходит не ко всем и не скоро, но если приходит — то снова из мира бизнеса. Отвечая деловым требованиям, мужчины начинают отношения не только ценить, но и осознанно строить, учат себя дружить с людьми «нужными», становятся более актерами, более политиками, более расчетливыми и гибкими. Последний «бастион» — это личная жизнь, отношения с друзьями, родителями, женой и детьми: в этой области умение осознанно ставить и последовательно достигать цели мужчинам дается труднее всего.

• Он приходит домой — ему хочется расслабиться и отдохнуть. Но дома — носится ребенок, щебечет жена, позвонила мама, хочет поговорить теща — и он сдается, включаясь в жизнь на их условиях. Дома хозяин — не он… Чтобы дома хорошо отдохнуть, он вначале должен всех домашних — построить, но это как реальная задача даже не приходит ему в голову. Он умеет делать это в бизнесе, а дома ему это — сложно.

Женщины, напротив, великолепные бизнесмены именно в личной жизни и именно в сфере отношений: гибкие, артистичные, вовремя беспомощные и чудно привлекательные, они почти всегда достигают своих целей. Чего обычно не хватает — это осознанности и последовательности в достижении своих целей, поэтому их блестящие прорывы нередко чередуются с жуткими провалами и депрессиями. Однако бизнес строит всех, и если женщина в бизнесе не просто крутится, а в бизнес пришла, то первой областью осознанного и последовательного применения навыка целесообразного действо-вания становится построение отношений в сфере бизнеса.

Уверенно можно констатировать только одну закономерность: и для мужчин, и для женщин стартовой площадкой освоения навыка целесообразного действования оказывается бизнес, деловые отношения, а самой трудной вершиной — круг личной жизни, область личных отношений. Соответственно,

Универсальный бизнесмен — это человек, который, научившись быть успешным, перенес этот навык и в сферу личных отношений.

Согласен. Но, в порядке исключения, бывает и по-другому: в частности, по-другому случилось именно у меня. Будучи в своей далекой бурной юности чем-то вроде последователя Казановы, я научился не только эффективно соблазнять представительниц противоположного пола (по телефону, чтобы на свидании уже времени на это не терять), но и вообще выстраивать свою личную жизнь так, как считаю нужным. (Как командует сильная и уверенная девушка Татьяна, прошедшая полный курс Синтона: «ВСЕ ПОСТРОИЛИСЬ!!!»)

Так вот, я вначале стал эффективным и последовательным в сфере личных отношений, и лишь потом приобретенные навыки были перенесены на бизнес. Соблазнить клиента на контракт по телефону, чтобы потом при встрече только подписать бумажки, — это, знаете ли, удобно.

Практикум

Сопоставьте квадрат главных жизненных сфер и свою жизнь. В каких сферах ваш навык целесообразного дей-ствования вас устраивает, а что является вашей перспективой? Можете воспользоваться следующими вопросами:

1. Ваше дело: цели определены? Проранжированы, приведены в систему? Продуманы пути и средства, подтянуты резервы, первоочередные дела прописаны шаг за шагом, налажен тайм-менеджмент?

2. Ваша повседневная жизнь: вы знаете, когда вам нужно делать очередной ремонт квартиры, обновить мебель, сменить обои, наточить ножи? Вы наладили учет времени? Учет денег? У вас спланированы траты на ближайшую неделю, месяц, год?

3. Деловые отношения: вы уже освоили техники, позволяющие вам быть лидером? Другом? Душой компании? Руководителем? У вас есть план приобретения полезных знакомств, отработки необходимых коммуникативных навыков, формирования деталей личного имиджа?

4. Личные отношения: у вас есть четкая и устраивающая вас политика в отношении друзей, жены, детей, родственников? Вы знаете, чего вы добьетесь и какие отношения вы построите по этим направлениям?

• Приучите детей к бегу, отучите орать во время плача, научите вести себя за столом; организуете жену в фитнес-клуб, заведете традицию вечерних прогулок и отучите от пасьянса по ночам?

Жизненная модель как конструкт изучения жизненного сценария личности

TY — JOUR

T1 — Жизненная модель как конструкт изучения жизненного сценария личности

AU — Костромина, Светлана Николаевна

AU — Гришина, Наталия Владимировна

AU — Зиновьева, Елена Викторовна

AU — Москвичева, Наталья Львовна

PY — 2018

Y1 — 2018

N2 — Раскрывается понятие жизненной модели как конструкта, конкретизирующего понятие жизненного сценария. В настоящее время проблематика жизненного пути и жизненного сценария переживает новый этап развития, что связано с глобальными изменениями современного общества, расширяющимися возможностями для жизнетворчества. Одной из исследовательских задач становится разработка концептов, конкретизирующих ключевые термины в этом проблемном поле. Анализ эволюции идей о жизненном сценарии позволяет уйти от его трактовки как неосознанной структуры, детерминированной ранним опытом, и рассматривать его как многомерный конструкт, соединяющий разные контексты существования человека. Современные методические подходы к изучению жизненного сценария представлены в трех аспектах: социологическом (расписание жизни), практико-ориентированном(опыт и установки, усвоенные в детстве) и исследовательском (через описание жизненного пути на разных возрастных этапах, событийного ряда и личной истории). Сравнение методов, использующихся для изучения жизненного сценария, позволяет выделить их преимущества и ограничения. Методическая разнонаправленность в исследованиях жизненного сценария проявляется в получении данных, которые трудно сопоставимы из-за разных теоретических позиций и используемых методических подходов. Предлагаемый концепт «жизненная модель» интегрирует разныесоставляющие жизненного сценария и понимается как его часть, реализуемая человеком в конкретной жизненной сфере. Среди них в качестве основных выделены профессиональная сфера, сфера близких отношений и персональная сфера. Каждая описывается жизненной моделью с соответствующими ей характеристиками и параметрами, доступными эмпирическому изучению. Конкретизация жизненного сценария через концепт жизненной модели и предлагаемый в статье вариант ее операционализации создает условия для изучения жизненного сценария в разных исследовательских ракурсах.

AB — Раскрывается понятие жизненной модели как конструкта, конкретизирующего понятие жизненного сценария. В настоящее время проблематика жизненного пути и жизненного сценария переживает новый этап развития, что связано с глобальными изменениями современного общества, расширяющимися возможностями для жизнетворчества. Одной из исследовательских задач становится разработка концептов, конкретизирующих ключевые термины в этом проблемном поле. Анализ эволюции идей о жизненном сценарии позволяет уйти от его трактовки как неосознанной структуры, детерминированной ранним опытом, и рассматривать его как многомерный конструкт, соединяющий разные контексты существования человека. Современные методические подходы к изучению жизненного сценария представлены в трех аспектах: социологическом (расписание жизни), практико-ориентированном(опыт и установки, усвоенные в детстве) и исследовательском (через описание жизненного пути на разных возрастных этапах, событийного ряда и личной истории). Сравнение методов, использующихся для изучения жизненного сценария, позволяет выделить их преимущества и ограничения. Методическая разнонаправленность в исследованиях жизненного сценария проявляется в получении данных, которые трудно сопоставимы из-за разных теоретических позиций и используемых методических подходов. Предлагаемый концепт «жизненная модель» интегрирует разныесоставляющие жизненного сценария и понимается как его часть, реализуемая человеком в конкретной жизненной сфере. Среди них в качестве основных выделены профессиональная сфера, сфера близких отношений и персональная сфера. Каждая описывается жизненной моделью с соответствующими ей характеристиками и параметрами, доступными эмпирическому изучению. Конкретизация жизненного сценария через концепт жизненной модели и предлагаемый в статье вариант ее операционализации создает условия для изучения жизненного сценария в разных исследовательских ракурсах.

KW — жизненный путь, жизненный сценарий, жизненная модель, жизненный выбор.

M3 — статья

VL — 8

SP — 341

EP — 357

JO — Вестник СПбГУ серия 16

JF — Вестник СПбГУ серия 16

IS — 4

ER —

7 основных жизненных сфер | JeeJoo

Невозможно попасть по мишени, которой не видно. Чем яснее будет Ваше представление о том, куда Вы движетесь, тем быстрее Вы туда попадете, и никто не сможет Вас остановить!

Полноценную и гармоничную жизнь вполне может гарантировать умение определять и реализовывать цели в семи ключевых сферах. На каждом жизненном этапе одна из нескольких областей, имеющих для Вас наибольшее значение, выходит на первый план. Если вы остались без работы, то она приобретет первостепенное значение. Если Вы одиноки или сложившиеся отношения Вас не удовлетворяют, то личная жизнь будет превосходить по важности все остальные сферы. Если же по какой-либо причине, Вы вдруг, останетесь без средств к существованию то, разумеется, бросите все силы на устранение финансовых трудностей.

Ваши цели на трудовой период – это карьера и бизнес. В них входит: работа, которой Вы хотели бы заниматься, желаемый уровень заработной платы, приобретение умений и навыков, необходимых для достижения поставленных целей и ваше видение идеального будущего.

Чем четче и определеннее Вы будете представлять себе все вышеперечисленное, тем быстрее достигнете своих целей.
Согласно мнению доктора Сидни Жерарда, 85% человеческого счастья обусловливают благополучные личные отношения.

Даже нематериальные и эмоционально окрашенные цели, лучше оформить в письменном виде, точно так же как финансовые или карьерные. Какие отношения сделали бы Вас счастливыми? Какую семейную жизнь Вы хотели бы построить? Чего Вам хотелось бы достичь для своей семьи и вместе с ней? Что в уже существующей семейной жизни или личных отношениях Вы хотите изменить?

Денежные средства и вложения. Какие долгосрочные и краткосрочные финансовые цели Вы ставите перед собой? Какой доход хотите иметь сегодня, и каким он должен быть, когда Вы выйдете на пенсию? Есть ли у Вас планы, относительно своих доходов на ближайшие три, пять или десять лет? И что Вам придется перестроить, чему научиться, чтобы реализовать свои финансовые цели?

Здоровье и физическая форма. Каковы Ваши цели в данной области? Какой вес вы хотели бы иметь? Сколько времени ежедневно и еженедельно, планируете уделять тренировкам? Сколько часов выделяете для сна? Сколько дней и недель в каждом году Вы будете проводить на отдыхе? И наконец, самый главный вопрос, как долго Вы хотите прожить и что, начиная с сегодняшнего дня, будете делать для этого?

Личностное и профессиональное развитие. Решите, какого рода знания и навыки потребуются Вам, чтобы стать лучшим специалистом в своей области. Какую литературу необходимо будет изучить? Посещение, каких курсов и семинаров, повысит Вашу квалификацию и уровень профессионализма?

Социальная жизнь. Что бы Вам хотелось изменить в окружающем мире? Какую пользу Вы стремитесь принести людям? Сторонником, каких религиозных, социальных и политических групп Вы являетесь? Чем Вам хотелось бы активнее заняться, чтобы сделать изменить мир к лучшему?

Внутренний мир и душевный покой. Величайшее благо для человека – это чувство душевного спокойствия. Постарайтесь вспомнить, когда в своей жизни, Вы чувствовали себя на вершине блаженства, когда были по-настоящему счастливы? Что приносит Вашей душе успокоение? Представьте, что у Вас есть волшебная палочка и подумайте, какой образ жизни выбрали бы для себя, как идеальный?

Четкие, конкретные, письменно изложенные цели имеют лишь три процента взрослых людей. И Ваша задача, попасть в их число. В отличие от остальных , такие люди добиваются намного большего, а их жизнь наполнена яркими впечатлениями и красками.

Автор JeeJoo

© 2012 jeejoo — при перепечатке ссылка обязательна!

Нажмите на кнопки — поделитесь с дузьями интересным материалом!
Твитнуть

Семь сфер жизни

Сегодня мы хотим поговорить с вами об успехах и гармонии в нашей жизни. Ведь все мы хотим быть счастливыми, жить увлекательной жизнью без горя и болезней. На самом деле это реально, нужно просто взять и сделать все возможное, чтобы все сферы жизни человека всегда гармонично взаимодействовали и развивались одновременно.

Основные сферы жизни человека:

1. Здоровье и спорт,

2. Окружающая среда, дом,

3. Карьера и финансы,

4. Саморазвитие,

5. Человеческие отношения,

6. Отдых, развлечения,

7. Внутренний мир.

Многие люди совершают типичную ошибку: развивают только какие-то сферы или даже одну, например, карьеру, забывая о своем здоровье, отдыхе, детях и жене. Это создает дисбаланс в энергии человека. Со временем это сказывается на всем его окружении, страдает его внутренний мир.

Например, мужчина карьерист, всю жизнь зарабатывал деньги, работал днем ​​и ночью, пытался быть финансово независимым, но через некоторое время его силы истощаются, потому что он совершенно не заботился о своем здоровье и забыл, что такое отдых, у его жены появился любовник, ведь он не проводил с ней время, дети выросли и даже не помнят счастливых моментов, проведенных с отцом.Печальная картина, не правда ли? Я думаю, что никому не хотелось бы оказаться в такой ситуации.

Это произошло по одной причине — неграмотное использование своих приоритетов и определение основных сфер жизни. Помните, чтобы быть счастливым, нужно развиваться во всех направлениях. В некоторых сферах вы можете быть более активными, где-то более пассивными, но вам следует выделить определенное количество времени на все остальное ради себя.

Давайте теперь рассмотрим все сферы по отдельности, что они включают и за что отвечают.

1. Здоровье и спорт

Физическое и психологическое здоровье — основа всего, что у нас есть. Если у нас нет энергии, мы ничего не добьемся в этой жизни. Способность двигаться, что-то делать, есть и пить дана нам от природы, но нужно правильно ею пользоваться. Правильное питание, регулярные занятия спортом — бесконечный источник здоровья. Алкоголь и курение погубили многих хороших людей, которые могли стать лидерами и добиться успеха и процветания.

2.Окружающая среда

Этой сфере следует уделить особое внимание. Почему? Дом и его атмосфера очень сильно влияют на внутреннее состояние человека, одновременно вдохновляя и расслабляя. Правильная организация домашнего пространства может высвободить огромное количество времени для решения других задач, особенно для женщин, которые больше всего времени проводят в этой сфере.

3. Карьера и финансы

Успешная карьера, самореализация, финансовая независимость — цель и мечта многих из нас.Это очень важная сфера жизни, хотя многие это отрицают и утверждают, что счастье не в деньгах. Мы согласны, что счастье можно найти в мелочах, но оно длится недолго. В мире, где правят телевидение и современные технологии, мы не можем желать минимума для себя. Во время просмотра фильма о природе у нас есть мечта побывать в этом месте, увидев красивый дом с бассейном, непременно захочется иметь такой же. Это становится целью, и для ее реализации нужны деньги, а деньги можно получить за успешную карьеру.

4. Саморазвитие

Эта сфера часто остается недооцененной и неиспользуемой. Это чтение книг, учеба, посещение специальных тренингов, мастер-классов, приобретение навыков, изменение себя, отказ от вредных привычек. Все это направлено на самосовершенствование и достижение поставленных целей, стремление приблизиться к мечте.

5. Человеческие отношения

Умение общаться, строить хорошие отношения с близкими, общаться с коллегами и друзьями — все это относится к этой сфере жизни.Наше общество не терпит грубых и наглых людей. Все любят честных и порядочных людей. Стать таким человеком очень сложно, но нужно стремиться к этому. Одна из важных потребностей человека — это общение, беседа, диалог.

6. Отдых и развлечения

Очень важно умение правильно спланировать отдых, расслабиться и получить удовольствие. Необходимо забыть, отвлечься от проблем и регулярно думать о себе. У каждого свое понятие отдыха и развлечений.Для кого-то отдых — это провести время за любимым хобби, для кого-то расслабиться в ванне с эфирными маслами, для кого-то отправиться в путешествие по необычным местам нашей планеты. Выберите себе занятие, которое доставит вам удовольствие.

7. Внутренний мир

Наш внутренний мир играет огромную роль в определении наших целей и задач. В него входят эмоции, стрессоустойчивость, мотивация, духовная жизнь.

Чтобы оценить нашу жизнь во всех ее сферах, правильно поставить цели и задачи, исправить ошибки и достичь гармонии, необходимо составить колесо жизненного баланса, но как это сделать, читайте в следующих статьях.

[PDF] Глава 7 — Четыре сферы влияния на человеческое существование

1 Глава 7 — Четыре сферы влияния на человеческое существование Человеческое существование регулируется четырьмя сферами влияния …

Глава 7 — Четыре сферы влияния на человеческое существование Человеческое существование регулируется четырьмя сферами влияния и организации, в которых передача информации и распространение организации являются ключевыми. Четыре сферы равны 1.биосфера, 2. символосфера, 3. техносфера и 4. экосфера, где последние две сферы фактически являются подмножествами символосферы. Однако нашим целям соответствует рассмотрение этих двух сфер по отдельности и рассмотрение языка и культуры в целом под заголовком символосферы. Физиосфера абиотического материального мира также влияет на состояние человека, поскольку мы подчиняемся законам физики. На нас действует гравитация, мы подчиняемся законам термодинамики и подвержены влиянию электромагнитного излучения.Но мы рассматриваем законы физики, управляющие абиотической физиосферой, не как информацию или форму организации, которая распространяется, а скорее как почву, на которой происходят операции других сфер. Законы физики широко распространены — они не распространяются как организация, как в случае с информацией во всех других рассматриваемых сферах. Информация, содержащаяся в других сферах, локализована, тогда как законы физики распространены повсеместно. Мы уже указали, что применительно к нашей неодуальной модели реальности, описанной в предыдущей главе, явления могут быть отнесены либо к физиосфере материальной реальности, либо к нематериальной концептуальной реальности символосферы.Физиосферу можно разделить на абиотическую часть физиосферы, которая может быть описана чисто физикой, и биосферу живых организмов, которая возникает из физиосферы как возникающее явление. Символическая сфера нематериальных явлений возникает как возникающие символические сущности из той части биосферы, которая включает человеческую жизнь. Символосфера включает в себя техносферу и экосферу, но мы предпочитаем анализировать их отдельно от языка и культуры из-за различий в механизме, с помощью которого они распространяют свою организацию.Человеческий язык, культура, разум (в отличие от мозга), техносфера и экосфера образуют символосферу. Они возникают как эмерджентные явления из биосферы и вкладываются в нее. С другой стороны, биосфера возникает как возникающее явление из абиотической физиосферы и вложена в нее. Верхние сферы возникают из сферы чуть ниже них как возникающие явления и действуют через нисходящую причинно-следственную связь на все сферы под ними. Необходимо понимать не только биотическую информацию, хранящуюся в человеческой ДНК, РНК и белках, но и все симбиотические организмы, которые живут в человеческом организме, а также все другие организмы, с которыми люди взаимодействуют.Экосфера состоит из всех концепций экономической и государственной деятельности, таких как предприятия, начиная от корпораций и заканчивая индивидуальными предпринимателями, НПО и правительственными учреждениями, начиная от офисов глав государств, парламентов, судебных органов и различных административных органов, таких как министерства и ведомства. Элементы экосферы, которые мы рассматриваем, являются концептуальными и представляют организацию этих организаций (каламбур), а не их реальную повседневную деятельность в физиосфере.Термин был впервые введен Кеннетом Боулдингом (1966).

Мы можем думать о мировой экономике или «эконосфере» как о подмножестве «мирового множества», которое является множеством всех объектов возможного дискурса в мире. Затем мы думаем о состоянии эконосферы в любой момент как о совокупном капитале, то есть о совокупности всех объектов, людей, организаций и т. Д., Которые интересны с точки зрения системы обмена. . Этот общий запас капитала, несомненно, является открытой системой в том смысле, что он имеет входы и выходы, входы — это производство, которое прибавляет к запасу капитала, а выходы — это потребление, которое вычитается из него.Наше определение отличается от определения Боулдинга, поскольку его экосфера содержит реальные физические элементы экономики, поэтому она открыта для энергии и материи, а также для информации. Рассматриваемая нами экосфера является чисто символической и состоит из моделей экономики, а не моделей экономики, аналогичных тому, как Гирц определил культуру как символическую сущность. Таким образом, наша экосфера открыта только для информации, а не для энергии и материи. Экономические организации, составляющие экономику, в определенном смысле являются технологиями в том смысле, что они являются системами и процессами для обмена.Однако для целей нашего анализа полезно рассматривать их отдельно от технологий. Информационное содержание, эволюция, действие, открытость и симбиоз Как утверждалось в главе 5, элементы символосферы, включая языки, культуры, технологии и экономические объекты, могут рассматриваться как живые организмы, хотя и паразиты или обязательные симбионты, которые размножают свою организацию. Живые организмы содержат биотическую информацию с точки зрения организации, которую они размножают. Они развиваются в результате дарвиновского процесса происхождения, модификации и естественного отбора.У них также есть свобода действий, поскольку они являются автономными агентами, действующими от своего имени. Они открыты для материи, энергии и информации, и они вступают в симбиотические отношения друг с другом, как в примере с грибами и растениями, обсуждаемыми в главе 5. Все эти свойства автономных живых организмов, населяющих биосферу, как мы покажем, также являются верно для элементов символосферы. Они тоже содержат информацию, развиваются, имеют свободу действий, открыты для информации и вступают в симбиотические отношения со своими человеческими хозяевами и друг с другом.В этой главе мы рассмотрим и сравним с точки зрения передачи информации и распространения организации элементы четырех сфер влияния на человеческое существование. Мы особенно заинтересованы в сравнении в биосфере, символосфере, техносфере и эконосфере следующих пяти свойств их составляющих: 1. 2. 3. 4. 5.

характер информации, которую они содержат, способ, которым они развиваются, природа их действия, их открытость материи, энергии и информации, а также симбиотические отношения, в которые они вступают.

Символические составляющие символосферы, техносферы и эконосферы не являются автономными агентами, которые могут самостоятельно получать бесплатную энергию. Как облигатные симбионты, они зависят от своих человеческих хозяев в качестве источника энергии, но они усиливают человеческие организмы для использования источников свободной энергии, и, следовательно, их отношения со своими человеческими хозяевами являются симбиотическими, а не паразитическими. В результате мы будем рассматривать только их открытость для информации, поскольку их открытость для энергии осуществляется через их человеческих хозяев, и нет открытости материи, поскольку они нематериальны.Биосфера Биология — это не физическая наука, а семиотическая наука — Терренс Дикон. Живой организм, населяющий биосферу, является автономным агентом, который также является 1) тепловым двигателем, преобразующим свободную энергию в работу; 2) фабрика по производству сложных биомолекул из сырья окружающей среды; 3) устройство обработки информации, преобразующее внешние сигналы в соответствующие внутренние действия и впоследствии соответствующие взаимодействия со своей внешней средой; они преобразуют необработанные данные экологической информации в сложные модели поведения, которые позволяют им получать энергию и сырье, необходимые для развития своей организации и избегать токсинов и хищников, которые могут прекратить их существование.Хотя утверждалось, что живые организмы являются вычислительными устройствами, их не следует путать с компьютерами, изготовленными человеком, которые представляют собой устройства, обрабатывающие символическую информацию. Вычислительная техника или обработка информации живых организмов не являются символическими, а, скорее, связаны с обработкой информации, исходящей от материальных субстанций; 4) средство коммуникации, генерирующее соответствующие сообщения для его сородичей и других организмов. Они также обрабатывают данные об окружающей среде, чтобы вступать в социальные и симбиотические отношения как с особями, так и с другими видами, и поэтому их также можно рассматривать как средство коммуникации.Каждый из этих видов деятельности необходим живому организму для поддержания себя и своего вида путем осуществления метаболизма и репликации или, другими словами, распространения своей организации. Каждое из этих действий так или иначе связано с информацией. Действия 1) и 2) требуют ограничений, которые мы определили как учебную информацию при рассмотрении POE в главе 2. Действия 3) и 4) включают обмен информацией между организмом и окружающей его средой. Существует третий вид информации, а именно символическая информация, генерируемая человеком, с которой мы имеем дело как с частью символосферы.Внутреннее унаследованное информационное содержание состоит из организации, которую воспроизводит живой организм. Примером этой биотической или учебной информации являются ограничения, которые позволяют организму преобразовывать свободную энергию в работу, необходимую для их метаболизма и репликации. Биотическая информация также включает их ДНК, РНК и белки, которые направляют развитие и рост организма.

Как часть организации размножения в живых клетках, клетка действует как блок обработки информации, получая информацию из окружающей среды, распространяя эту информацию через сложные молекулярные сети и используя информацию, хранящуюся в ее ДНК и клеточно-молекулярных системах для накопления. соответствующий ответ.Действительно, биология приобретает многие характеристики информатики (Hood and Galas 2003) ». Вышеупомянутая цитата описывает деятельность клетки по обработке информации, но также существует поток информации между клетками в многоклеточных существах. У простых животных без мозга происходит сбор информации рецепторами и / или органами чувств, что напрямую приводит к действию двигательной системы. В растениях информационные потоки порождают такие явления, как гелиотропизм. Наконец, у животных с мозгом информация поступает в мозг, где она обрабатывается, а затем приводит к сигналам, поступающим в различные части тела, например, в двигательную систему.Среди четырех функций живых организмов, которые мы определили, а именно информатики, энергетики, биофабрикации и коммуникации, есть много взаимосвязей. Прежде всего, информация, содержащаяся в их организационных структурах, позволяет: 1. преобразовывать свободную энергию в работу, 2. биофабрикации биомолекул, 3. обрабатывать информацию из внешнего мира и передавать ее различным частям. структура и, наконец, 4. его общение с другими. Химические реакции, создающие биомолекулы, которые делают возможной жизнь, являются эндотермическими и, следовательно, требуют, чтобы живой организм использовал свободную энергию из окружающей среды и преобразовывал ее в работу или запасенную энергию на время скудного времени.Что касается способности организмов общаться, это должно происходить из их способности обрабатывать информацию и выбирать соответствующее сообщение для передачи, а также иметь энергию для выполнения этой деятельности. С другой стороны, общение важно для секса и, следовательно, для воспроизведения организации, а также для совместных предприятий, которые усиливают накопление энергии. И, наконец, биопроизводство — это важная часть метаболизма и репликации организма. Ввиду этой взаимосвязи энергетики и информатики я склонен добавить к определению Кауфмана живого организма или автономного агента как автокатилитической системы, выполняющей по крайней мере один термодинамический рабочий цикл, при условии, что она также способна выполнять обработку информации. происходит из окружающей среды, такой как расположение свободной энергии и присутствие опасностей, таких как хищники или токсины.Поскольку живые организмы поддерживают себя своей способностью извлекать бесплатную энергию и преобразовывать ее в работу, они открыты для энергии. Они также открыты для вещества, которое им требуется вместе с энергией для роста и размножения. Наконец, они также открыты для информации через свои рецепторы, которые являются частью их организации и помогают им получать бесплатную энергию и избегать токсинов и / или хищников. Мы утверждали, что модель происхождения, модификации и отбора Дарвина, с помощью которой он описал эволюцию живых организмов, также обеспечивает модель, описывающую эволюцию различных элементов символосферы.

Другой важной характеристикой живых организмов является то, что они вступают в симбиотические отношения друг с другом. Симбиоз буквально означает совместную жизнь. Все биотические агенты, от простейших бактерий до самых сложных растений и животных, включая человека, вступают в симбиотические отношения с другими организмами. Примеров много. Мы, люди, не смогли бы выжить без многих других организмов, живущих внутри нас. Грибы, которые живут на корнях растений, фиксируя азот в обмене на пищу, о котором мы упоминали ранее, представляют собой классический случай симбиоза.Симбиотические отношения развиваются через передачу информации. Единственной формой симбиоза, которая оказала наибольшее влияние на биосферу и позволила жизни развиться за пределы одноклеточных бактерий, то есть прокариот, и породила царства животных и растений, было появление эукариот. Эукариотические клетки возникли в результате симбиоза двух бактерий. Бактерии, которые внесли свой вклад в ядро ​​эукариотической клетки, объединяются с митохондриями в случае животных или хлоропластами в случае растений.Предполагается, что первые эукариоты возникли, когда одна бактерия, например митохондрия, проникла через стенку другой бактерии, чтобы создать симбиотические отношения двух организмов, которые изначально были прокариотами. Эти два ранее автономных организма жили в стенках одной клетки, чтобы стать единым эукариотическим организмом, более сложным, чем два его первоначальных прокариотных компонента. Рождение эукариот представляет собой пример возникновения, поскольку свойства эукариот не могут быть сведены к свойствам двух прокариот, из которых он состоит, или получены из них.Еще до появления эукариот бактерии формировали кооперативные симбиотические сети или отношения, в которых одна бактерия выполняла функцию или услугу для другой бактерии в обмен на пищу. Линн Маргулис (1970) высказала предположение, что в ходе одного из этих симбиотических отношений одна из бактерий вместо того, чтобы оставаться по соседству со своим партнером, фактически вошла в клетку другой и тем самым отказалась от своей автономии. Затем образовавшаяся эукариотическая клетка стала более сложной: одна из бактерий, образующих ядро, а другая — органелла митохондрий, энергетический двигатель клетки.Символосфера: слова и язык Слова и язык породили символосферу, поскольку слова являются абстрактными символами, которые представляют собой нечто иное, чем знак, которым является слово. Мы начинаем анализ символосферы с изучения пяти свойств языка или слов. Слова являются как средством представления, передачи и выражения информации, так и формой информации сами по себе. Слова и язык являются чистым средством для представления информации, и, как лампочка, согласно Маклюэну (1964, стр.8), среда без содержания. Пользователь (или говорящий) предоставляет контент или, как однажды сказал Маклюэн, «пользователь — это контент». Представление информации словами или языком требует небольшого обоснования, но, возможно, пару слов для утверждения, что слова сами по себе являются формой информации, вполне уместно. Как утверждалось в главе 3, слова действуют как странные аттракторы, объединяющие все восприятия, связанные с концепцией, которую представляет слово. Следовательно, слова несут в себе

информацию обо всех восприятиях, с которыми они связаны, а также обо всех способах использования этих слов как части семантической сети.Поскольку они несут информацию в результате всех их ассоциаций, слова имеют силу в том смысле, что они несут и утверждают (или вставляют) дополнительные значения, которые говорящий мог не иметь в виду при их использовании. Поэты умеют использовать множество значений слов, что позволяет использовать слова, которые они выбирают, для обогащения своей поэзии. Слова симбиотичны в том, что они живут вместе и работают друг с другом. Слово, изолированное само по себе, не имеет значения. Слова придают смысл друг другу через синтаксис языка и в семантической сети, в которой они существуют.Они меняют значение друг друга. Иногда они сосуществуют вместе в одном новом слове, например, дом и лодка в плавучем доме, или в таких выражениях, как «в общем и целом», или в сложных словах, таких как пароход, пароход и самолет. Значение слов эволюционирует. Слово «ярмарка» для Шекспира означало «красивый» или «чудесный», тогда как сегодня оно означает средний. Слово ужасно первоначально означало нечто, вызывающее трепет, но теперь означает нечто неприятное. Язык как средство представления и передачи информации естественно открыт для информации.Язык также открыт для информации в том смысле, что он открыт для других языков за счет использования заимствованных слов и их участия в sprachbund, объединении языков, которые имеют определенное сходство из-за географической близости. Слова открыты для информации в том смысле, что они являются частью семантической сети и образуют ее, и они открыты друг для друга через грамматику или синтаксис языка. Язык также открыт для новой информации, полученной благодаря опыту пользователей. Новые слова изобретаются по мере появления нового опыта, такого как изобретение новых технологий или новых социальных, политических или экономических ситуаций.Существующие слова имеют несколько значений, например, слово «круто». Если мы рассмотрим язык каждого индивида как организм, а язык, подобный английскому или французскому, как разновидность всех индивидов, которые могут общаться друг с другом через этот язык, то мы увидим, что языки индивидов живут вместе с языками других индивидов. , т.е. они симбиотичны. Языки разновидностей английского и французского также взаимодействуют, поскольку носители английского языка используют французские слова, такие как chauffeur или RSVP, а носители французского языка используют английские выражения, такие как le weekend или le pullover.Символосфера: культура Культура — это символическая форма информации, а именно, «образцы поведения», как указал Гирц (1973). Культура также служит средством создания и передачи информации. Как описано в главе 4, культуры развивались таким образом, чтобы их можно было легко изучить, чтобы они могли распространять свою организацию. Способность распространять свою организацию и тем самым сохранять себя отражает влияние культур. То же самое и с тем фактом, что общественные культуры часто действуют в своих собственных интересах за счет

своих хозяев, как в случае с имперской культурой, которая требует жертв от своих граждан, призывая их нанести себе вред во время военные действия.Культуры меняются или развиваются, чтобы повысить шансы на выживание своих хозяев и, следовательно, самих себя по мере изменения экологических и / или социальных условий. Они могут это сделать, поскольку открыты для информации. Как описано в главе 4, организмы культуры — это те организмы, которые принадлежат индивидам, которые взаимодействуют друг с другом, образуя общество. Таким образом, культурные организмы людей являются симбиотическими в том смысле, что они живут вместе и тем самым создают культуру своего общества.Техносфера Технологии, включая продукты, услуги, процессы и системы, которые были изобретены человечеством, принадлежат пространству, близкому к биосфере, которое широко известно как техносфера. Техносфера, как мы используем концепцию в этом исследовании, состоит из абстрактных символических концепций, которые используются для создания и использования инструментов или технологий, а не из самих физических инструментов или технологий. Эти концепции, которые представляют собой шаблоны (а-ля Герц) для производства и использования инструментов, поэтому формируют информационное содержание техносферы.Технологии, в отличие от живых организмов, которые могут поддерживать себя, выполняя термодинамические рабочие циклы, не являются автономными агентами. Скорее, технологии являются обязательными симбионтами, которые зависят от своих человеческих хозяев для их зарождения, производства и энергии для их функционирования и их воздействия на окружающую среду и их человеческих хозяев. Таким образом, технологии не являются автономными, и их деятельность в целом определяется намерениями их пользователей-людей. Поэтому возникает вопрос, в какой степени мы можем утверждать, что технологии действительно обладают силой действия.Мы начинаем отвечать на этот вопрос с вопроса, что такое агент и что мы имеем в виду, когда приписываем агентство объекту или процессу. Словарное определение агента — это тот, кто действует или заставляет что-то происходить. Это очевидная черта живого организма, который воздействует на окружающую среду, используя свои ресурсы в виде сырья и свободной энергии для распространения своей организации и, как следствие, вызывает изменения в окружающей среде. Но как насчет технологий? Рассмотрим молоток. Молоток — это инертный предмет, который сам по себе не может забить гвоздь в дерево.Он может произвести изменения только через посредство своего пользователя-человека. Молоток и его пользователь вместе имеют силу благодаря его использованию человеком. Но с точки зрения Маклюэна, молот можно рассматривать как продолжение его пользователя, и, следовательно, молот участвует в деятельности своего пользователя. Можно также утверждать, что технологии обладают активностью в силу того факта, что они также воздействуют на своих человеческих хозяев и окружающую среду способами, которые не зависят от намерений их пользователей.Маклюэн через свой афоризм «среда — это сообщение», который включает в себя все формы технологий, и его наблюдение о том, что эффекты средств массовой информации и технологий часто противоречат интуиции и непреднамеренно определяют определенный уровень влияния технологий и средств массовой информации. Хотя, строго говоря, технологии или медиа не инициируют свои действия буквально, они делают это метафорически, потому что часть их воздействия или действий совершенно не связана с намерениями их пользователей.

Подобно биологическим живым организмам, технологии развиваются посредством дарвиновского механизма происхождения, модификации и отбора, как указал Басалла (1988).Механизм происхождения применяется к технологиям, потому что все инструменты начинаются как модификация прежнего инструмента, причем самые первые оригинальные инструменты являются инструментами. Модификация стартовых инструментов производится изобретателем и иногда включает в себя соединение двух инструментов, как это было в случае с автомобилем или безлошадной повозкой, как это сначала называли, брак каретки и двигателя. Тот факт, что два инструмента могут объединяться в третий инструмент, показывает, что инструменты являются открытыми системами. Самый ранний пример — конструкция топора с рукоятью, представляющая собой комбинацию ручного топора, который стал головкой топора, и рычага в виде палки, который стал рукоятью топора.После изобретения паровой машины паровая машина заменила водяное колесо и ветряную мельницу и объединилась с механическими инструментами, которые приводились в движение проточной водой и ветром. Эти примеры также иллюстрируют, как различные инструменты, такие как живые организмы, могут вступать в симбиотические отношения друг с другом, в которых технологии поддерживают друг друга. Пример автомобиля, выходящего из кареты, запряженной лошадьми, и бензинового двигателя — это пример техносимбиоза, параллельного появлению эукариотических клеток, где карета играет роль клетки с ядром, а двигатель играет роль митохондрий. .Симбиоз технологий (техносимбиоз) может происходить с автономными технологиями, поддерживающими друг друга, как в случае с iPod, iTunes, персональными компьютерами и всемирной паутиной. Пользователи могут загружать песни из веб-приложения iTunes на свой персональный компьютер и оттуда загружать песню на свой iPod. Apple Inc. создала iTunes и iPod для совместной работы, используя преимущества Интернета и ноутбуков. IPhone представляет собой симбиоз группы технологий, включая Интернет, мобильный телефон, камеру, iPod и сенсорный экран, которые вместе создают это устройство.IPhone — это новое явление, поскольку в дополнение к свойствам его компонентов у него есть свойства, которые нельзя получить, спрогнозировать или свести к свойствам его компонентов. Успех новой технологии зависит от того, какие техносимбиотические отношения она может сформировать с другими технологиями, поддерживающими ее успех. Например, автомобильная технология требует технологии дорог и системы распределения бензина. Другие примеры техносимбиотических отношений включают: выращивание и орошение; письмо и бумага; печатный станок с подвижным шрифтом, алфавит и бумага; книга и печатный станок; паровой двигатель и механические устройства, такие как локомотив и пароход; небоскреб и лифт; автомобиль и шоссе; электрификация механических устройств, таких как электродвигатели и проигрыватель фонографов, или любого из множества электрических кухонных приборов;

универсальный компьютер и языки программирования; а также персональный компьютер и программное обеспечение.Аналогия между живыми биотическими организмами и технологиями довольно убедительна, учитывая, что они оба обладают активностью, развивают новые формы, обладают информационным содержанием, открыты для информации и вступают в симбиотические отношения друг с другом. Единственное, чего не хватает, это то, что они зависят от своих человеческих хозяев в плане энергии своей деятельности, и они не могут воспроизводить себя, но требуют вмешательства человека для своего воспроизводства. Таким образом, техно-организмы не являются автономными агентами, а, скорее, вступают в симбиотические отношения со своими человеческими хозяевами и могут рассматриваться как облигатные симбионты.Есть интересный поворот в понятии технологий, ведущих себя как организмы в том смысле, что когда они объединяются или перекрестно опыляются друг с другом — это как если бы они спаривались. Таким образом, когда повозка лошади и повозка соединились с мотором, родился автомобиль. Или когда соединились лодка и паровой двигатель, родился пароход. В 20-м веке компьютерные ученые, кибернетики, теоретики информации и эксперты по искусственному интеллекту (ИИ) использовали аналогию или метафору компьютера или машины Тьюринга для создания своих физикалистских моделей жизни и интеллекта, точно так же, как ньютоновская физика дала начало 18-м веку. к механическим моделям жизни и интеллекта.Совсем недавно с развитием эмерджентистских самоорганизующихся моделей жизни и интеллекта в работах Кауфмана (2000) и Матураны и Варела (1992) метафора машин Тьюринга заменяется биологическими моделями. Это методика, которую я избрал в этом исследовании, которое, как я считаю, позволяет по-новому взглянуть на природу человеческого поведения, например, на изобретение и использование технологий. Если в моделях 20-го века основное внимание уделялось вычислениям, я полагаю, что модели 21-го века будут сосредоточены на биологии и, возможно, других возникающих явлениях, таких как культура, язык и разум.Подрывные технологии как скачки или примеры прерывистого равновесия Чтобы поддержать наше представление о том, что эволюция технологий аналогична эволюции живых организмов в биосфере, мы рассмотрим примеры подрывных технологий, которые функционируют как прерывистое равновесие в техносфере. Работа Элдриджа и Гоулда (1972) о прерывистом равновесии в биосфере предполагает, что естественный отбор может приводить к внезапным прерывистым изменениям на временных масштабах, которые относительно кратки по геологической шкале времени и соответствуют событиям видообразования, за которыми следуют более длительные периоды менее драматических событий. менять.Подобно прерывистому равновесию в биосфере, разрушительные технологии представляют собой внезапные прерывистые изменения в массиве человеческих инструментов во временных масштабах, которые относительно кратки по шкале времени техносферы и соответствуют новой технологической эре, в которой возникает ряд новых технологий, использующих преимущества новые прорывные технологии, в то время как в то же время некоторые старые технологии устаревают или берут на себя менее важные функции.

Мы определяем эти технологии как прорывные, потому что они привели к серьезным сдвигам в развитии других технологий и привели к серьезным социальным, экономическим и политическим изменениям.Примеры подрывных технологий, которые привели к соответствующим изменениям, включают: • первые каменные орудия и контроль огня более миллиона лет назад, из которых возникла миметическая коммуникация и культура, • взрыв культурных артефактов или технологических инноваций в производстве инструментов примерно от 100 000 до 50 000 г. до н.э., что, по мнению многих, соответствовало тому же периоду, когда появился человеческий язык и символическое изображение, такое как искусство (Bickerton 1998, стр. 354-5; Crow 2002, стр. 93; Dunbar 1998, стр.105; Logan 2007), • письмо и математические обозначения около 3000 г. до н.э., связанные с подъемом городов-государств и цивилизаций с письменными законами и религиозными учреждениями, • наука около 2000 г. до н.э., а затем современная наука около 1500 г. , философия и дедуктивная логика и привели к открытию нуля, нуля и системы счисления разряда около 200 г. до н.э., связанных с алгеброй. рост буржуазии и современных городов и привел к появлению печатного станка, • печатного станка с подвижным шрифтом около 1450 года нашей эры, связанного с эпохой Возрождения, Реформации и, в конечном итоге, всеобщего образования и обеспечившего модель для массового производства, • паровой двигатель, связанный с промышленной революцией около 18 века, • электричество, связанное с электрическими СМИ примерно с 19 по середину 20 века, • вычисления во второй половине 20 века tury, а также связанные с автоматизацией и робототехникой, • Интернет и World Wide Web с 1980 г. по настоящее время связаны с Web 2.0 экономика. Каждая из этих подрывных технологий является прекрасным примером прерывистого равновесия. Эти разрывы в развитии технологий иллюстрируют теорию Пригожина о том, что далекие от равновесия новые уровни порядка могут внезапно возникнуть как бифуркация из хаотической нелинейной динамической системы, которая является природой человеческой культуры (Prigogine and Stengers 1984 & Prigogine 1997). Экзаптации Еще одна параллель эволюции биосферы и техносферы — наличие экзаптаций или спандрелей.В соборе Святого Марка в Венеции спандрели — это архитектурные конструкции, которые являются неотъемлемой частью опоры здания. Они украшены изображениями евангелистов и являются неотъемлемой частью убранства интерьера церкви. Гулд использовал метафору перемычки для объяснения феномена эксаптаций в эволюции биологических организмов:

В соответствии с принципом перемычки вы можете иметь подходящую структуру, которая хорошо работает, подходящая, но не была построена естественным путем. выбор для его текущей полезности.Возможно, он вообще не был создан естественным отбором. Перемычки — это побочные архитектурные продукты. Они не были построены естественным отбором, но используются чудесным образом — для размещения евангелистов. Но нельзя сказать, что они были приспособлены для домашних евангелистов; они не были. Вот почему мы с Элизабет Врба придумали термин «эксаптация». Экзаптации являются полезными структурами в силу того, что они были заимствованы — это «исключение» — они подходят из-за того, что они есть, по другим причинам. Они не были созданы естественным отбором для их нынешней роли (Gould 1996, p.59). Примером биологической экзаптации являются крылья насекомых, которые первоначально служили охлаждающими устройствами, но были предназначены для полета. То же самое и с крыльями динозавров, которые изначально были верхними конечностями, которые использовались для более эффективного захвата добычи и использовались в устройствах для полета. Другим примером был плавательный пузырь, который рыбы использовали для регулирования глубины, на которую они могли опускаться, изменяя смесь воздуха и воды, которую удерживал пузырь. Это устройство проникло в легкие и привело к появлению наземных животных.Exaptation играют важную роль в разработке технологий. Примеры включают способ, которым трехмерные глиняные жетоны, описанные в главе 3, используемые для бухгалтерского учета в Шумере, превратились в двухмерные знаки сельскохозяйственных товаров и числовых величин, которые в конечном итоге превратились в письменные и числовые обозначения. Паровой двигатель Ньюкомба, предназначенный для откачки воды из угольных шахт, был использован Джеймсом Ваттом для использования пара для передвижения и работы фабрик, которые раньше приводились в движение водяными колесами и ветряными мельницами.Печатная машина с подвижным типом Гутенберга — еще один пример экзаптации системы печати текста деревянными блоками, которая сама по себе являлась эквивалентом текстильной печати. Exaptation — мощный инструмент в разработке новых технологий. Альтернатива дарвиновской эволюции технологии К этому моменту мы предложили дарвиновскую модель происхождения, модификации и отбора для эволюции технологии и даже провели аналогии с прерывистым равновесием и эксаптациями. Однако есть одно различие между эволюцией биологических организмов и технологий, и оно заключается в стадии модификации.В биологии модификации случайны и непреднамеренны, тогда как в технологиях модификации являются преднамеренными и выбираются разработчиком новой технологии. В результате Олесен (2008) предположил, что, возможно, модель дарвиновской эволюции должна быть несколько видоизменена из-за роли разработчика или новатора новой технологии. Он писал: «Ни дарвиновский процесс случайного отбора, ни полностью рационализированный, спланированный ламаркистский процесс не могут служить надлежащим описанием того, как развиваются СМИ.Нам нужна комбинация, описывающая то, что можно было бы назвать новым видом эволюции, альтернативным биологическому. Тем не менее, остается фундаментальный вопрос:

где останавливаются целенаправленные творения дизайнера и берут верх общие механизмы общего развития медиа? Технологические инновации, дизайн и появление Хотя Олесен был прав, указывая на разницу между био- и техно-эволюцией, параллель между этими двумя процессами все же существует. Ван Алстайн и Логан (2006) в исследовании промышленного дизайна в Лаборатории стратегических инноваций Колледжа искусства и дизайна Онтарио утверждали, что сам процесс разработки инновации включает в себя процесс возникновения, аналогичный процессу возникновения в биосфере. .Они обнаружили удивительную и парадоксальную истину о том, что процесс проектирования сам по себе не всегда находится на переднем крае инноваций. Дизайн — необходимое, но не достаточное условие успеха новых продуктов и услуг. Они предположили, что дизайн должен использовать процесс возникновения; потому что только через восходящее и массовое итеративное развертывание эмерджентности новые и улучшенные продукты и услуги могут быть успешно усовершенствованы, представлены и распространены на рынке.Они предложили следующие параллели между зарождающимся дизайном технологии и биологическим появлением: • распространение организации к цели или цели, • участие в отборе, • развитие дифференциации от всеобщности или увеличение сложности, • морфогенез или рождение новых форм . Они также определили следующие различия между человеческим замыслом и появлением в природе: • преднамеренность разработчика технологии против автономии множества биологических агентов; когнитивный, неконцептуальный, восходящий, неконтролируемый • установление отношений вместо поддержания отношений и • установление ограничений вместо изучения ограничений.Возникновение как природная форма замысла (отрывок из Ван Алстайна и Логана, 2006) Вопрос о контроле и влиянии — это суть контраста между человеческим замыслом и естественным проявлением. Природа не контролирует; она просто принимает то, что лучше всего подходит. Естественный отбор, сила отбора, является результатом совокупности факторов окружающей среды и истощения особей, неспособных к спариванию или размножению своей организации. Возможно, дизайнеры смогут научиться у природы новым способам более эффективного проектирования.В чем ее секрет? Для начала она породила этих существ, жизненные формы, которые могли организовываться, действовать в собственных интересах, адаптироваться к изменяющимся условиям, в то время как

постоянно и неустанно искали улучшения в Соседнем Возможном, тем самым создавая новые виды, новые жанры и даже новые таксоны. Природа не порождала этих существ активно — она ​​просто создала набор физических законов, включая органическую химию, которые позволили им возникать посредством самоорганизации.И почему эти существа смогли достичь этого великолепного достижения? Ответ настолько прост, что его часто упускают из виду. У них была цель — цель пропаганды своей организации. Те, кто смог реализовать эту цель, выжили, жили и размножались, а те, кто не был в состоянии, отошли на второй план и больше не слышали о них. Так что же в итоге для дизайнера? Цель должна быть отправной точкой, мотивирующим фактором. Далее должны быть на месте материалы, элементы, которые войдут в дизайн.Затем дизайнер должен ускорить процесс, чтобы элементы дизайна самоорганизовались в шаблон, который может достичь цели или цели дизайна. Эти четыре элемента представляют четыре причины Аристотеля: материальную, формальную (образец), действенную (разработчик) и конечную, или телосную причину (цель). Дизайнер — это действенная причина, пытающаяся сделать конечную причину — цель. Дизайн вызывает. Экосфера Экономические единицы или системы обмена в эконосфере, состоящие из предприятий, НПО и правительственных агентств, являются символическими образцами для организации материалов, энергии и человеческой деятельности, и как таковые они представляют информацию.Фактическое физическое воплощение этих экономических единиц эконосферы открыто для энергии, материи и информации, тогда как символические модели эконосферы открыты только для информации. Они развиваются посредством дарвиновского механизма происхождения, модификации и отбора, как было указано Джонсоном и Эрлом (1987), рассмотренным в главе 4. Механизм происхождения возникает просто потому, что все существующие системы обмена возникают как модификация бывшей экономической единицы. где самой первой первоначальной экономической единицей человека была биологическая семья, в которой единственный обмен происходил между членами семьи.Модификация экономических единиц инициируется небольшой группой лидеров и социальных новаторов, а затем выбирается сообществом в целом. Экономические и правительственные организации действуют в силу институциональной воли организации, которая часто преобладает над волей отдельных лиц внутри организации. Граждане не хотят платить налоги, но они обязаны это делать своим правительством. В компании сотрудники не могут преследовать свои собственные интересы, но должны действовать в интересах своей фирмы, которая должна быть прибыльной.Для НПО цели организаций становятся их агентством. Экономические и правительственные организации являются симбиотическими в том смысле, что они взаимодействуют и торгуют друг с другом, формируя политическую экономию и международные торговые партнерства. Это

также тот случай, когда бизнес и НПО зависят от государственных органов в своей деятельности.

Анализ, который мы только что сделали, рассматривается с помощью следующей матрицы, где Mij описаны ниже: Матрица сфер влияния и их свойства C1 \ R1

Информация *

Evolution

Agency

Открыть *

Симбиоз

1.Биосфера

M11

M12

M13

M14

M15

2. Символосфера

M21

M22

M23

M24

932 M25

M34

M35

4. Экосфера

M41

M42

M43

M44

M45

Информация * = Информационное содержание; Открытость * = Открытость для информации, а в случае открытости биосферы также для энергии и материи.M11: Информационное содержание биосферы находится в форме ДНК, РНК, белков и других форм биотической или учебной информации, как это определено в POE. M12: Эволюция живых существ, описанная Дарвином в терминах происхождения, модификации и естественного отбора. M13: Живые организмы — это автономные агенты, которые действуют в собственных интересах. M14: Все живые организмы открыты для вещества, энергии и информации. M15: Все живые организмы живут в симбиотических отношениях с другими организмами.M21: Язык и культура — это символические системы, которые несут информацию и в то же время являются средством передачи информации. M22: Язык и культура развиваются путем происхождения, модификации и отбора через механизмы мемов. M23: Язык и культура действуют как организмы со своим собственным агентством, как описано Кристиансеном (1994) для языка и Логаном (2007) для культуры. M24: Языки и культуры открыты для информации, поскольку это механизм, с помощью которого они изменяются.

M25: Языки и культуры не изолированы друг от друга, а живут во взаимодействии с другими языками и культурами.M31: Инструменты и средства массовой информации, которые принадлежат техносфере, являются не физическим воплощением этих технологий, а символическими концепциями их дизайна, то есть шаблонами для создания инструментов или средств массовой информации. По сути, они являются формами информации. M32: Технологии развиваются через механизм спуска, модификации и отбора, как указал Басалла (1988). M33: Технологии действуют в силу своих непреднамеренных эффектов, как указал Маклюэн (1964). M34: Технологии открыты для информации, поскольку это механизм их модификации.M35: Технологии симбиотичны в том, что успех одной технологии зависит от существования других технологий, с которыми они сосуществуют. M41: Экономические единицы и правительственные агентства являются символическими образцами для организации материалов и людей, и как таковые они представляют информацию. M42: Экономические единицы развиваются посредством механизма спуска, модификации и отбора, как указали Джонсон и Эрл (1987). M43: Экономические и правительственные организации имеют силу в силу институциональной воли организации, которая чаще всего превышает волю отдельных лиц внутри организации.M44: Экономические и правительственные организации открыты для материи, энергии и информации, но составляющие эконосферы, которые являются символическими моделями обмена, открыты только для информации. M45: Экономические и правительственные единицы организации являются симбиотическими в том смысле, что они взаимодействуют и торгуют друг с другом, чтобы сформировать политическую экономику и международных торговых партнеров.

Влияние человека на жизнь и экологические процессы в каждой из сфер Земли —

Шаблон плана урока:

Управляемый или открытый запрос

Цели обучения: Что студенты узнают и смогут делать в результате этого урока?

Студенты смогут объяснить урбанизацию, обезлесение, опустынивание и эрозию.

Студенты смогут определить, как каждое из этих воздействий влияет на сферы Земли.

Предыдущие знания: Какие предварительные знания студенты должны иметь для этого урока?

Студенты должны уметь различать и демонстрировать взаимодействия между геосферой, гидросферой, криосферой, атмосферой и биосферой (SC.6.E.7.4).

Учитель может пожелать предварительно обсудить или исследовать парниковый эффект, химические изменения в атмосфере и океанах, а также причины / последствия глобального потепления.

Учитель может также захотеть обсудить, как ускорение изменений антропогенного воздействия в первую очередь произошло после начала индустриальной эры в 1800-х годах, и как использование ископаемого топлива оказало такое сильное влияние на окружающую среду во всем мире.

Руководящие вопросы: Какие наводящие вопросы будут на этом уроке?

Как поведение человека повлияло на геосферу, гидросферу, криосферу, атмосферу?

Как эти воздействия повлияли на живые организмы на планете?

Какие примеры антропогенного воздействия?

Введение: Как учитель проинформирует учащихся о цели урока? Как студенты поймут или разработают вопрос, который можно исследовать?

Учитель рассмотрит структуру различных сфер Земли: атмосферы, геосферы, криосферы, гидросферы и биосферы.Учитель также отметит важность каждой сферы для людей и других форм жизни на Земле.

Студенты создадут диаграммы Венна, чтобы показать, что общего у разных сфер и чем они отличаются. Учащиеся выбирают любые два или три земных шара и используют пластиковые крышки в качестве шаблонов (от арахиса или консервных банок), чтобы нарисовать двойные или тройные перекрывающиеся круги. В центре, где они все пересекаются, они должны написать, что общего у сфер. На внешней части кругов нужно написать характеристики сфер, которые отличаются друг от друга.Пример: Атмосфера, Гидросфера и Криосфера содержат h30, CO2 и O2. Однако они существуют в виде газа, жидкости и твердого тела и имеют другие отличия.

Щелкните здесь, чтобы перейти к шаблону диаграммы Венна ()

Учитель вкратце расскажет о том, что люди повлияли на планету в результате использования ископаемого топлива, урбанизации, обезлесения, опустынивания и изменения водотока. .

Исследование: Что будет делать учитель, чтобы дать ученикам возможность разработать, попробовать, пересмотреть и реализовать свои собственные методы сбора данных?

Студенты найдут следующие слова в глоссарии или словаре учебников и напишут свои определения рядом с каждым словом: урбанизация, вырубка лесов, опустынивание, эрозия, атмосфера, биосфера, геосфера, криосфера, гидросфера.

Ученики будут разделены учителем как минимум на 5 групп. Группы должны быть неоднородными по составу. Каждой группе будет назначена своя земная сфера. См. Приложение «Предложения плакатов о воздействии на человека», где есть идеи, которыми можно поделиться со своими учениками по каждой сфере.

Учитель проведет свои занятия в компьютерной лаборатории (2 урока) и исследует, как деятельность человека влияет на одну из сфер Земли и как эти воздействия влияют на живые существа и экологические процессы на Земле.Они будут делать заметки и распечатывать элементы с компьютера.

Анализируйте: Как учитель поможет ученикам определить способ представления, анализа и интерпретации данных, которые они собирают?

Когда ученики вернутся в класс, они будут работать в своих группах и создавать плакат на одной из сфер Земли, демонстрирующий влияние человека.На каждом плакате будет:

1. Заголовок крупным шрифтом вверху плаката.
2. Определение этой земной сферы и того, что она включает.
3. Объяснение того, какая человеческая деятельность повлияла на эту сферу.
4. Описание того, какое негативное воздействие эта деятельность человека оказала на формы жизни и экологические процессы в этой сфере.
5. Диаграммы и графики, отображающие качество воздуха, увеличение содержания определенных газов в воздухе и океанах, изменения температуры океанов и атмосферы.
6. Фотографии или диаграммы, показывающие воздействие человека, можно красиво наклеить на плакат.
7. Список источников и веб-сайтов должен быть написан на обратной стороне плаката вместе с именами студентов в каждой группе.

Каждую группу по очереди вызывают перед классом. Члены группы будут работать как одна команда, чтобы представить классу свои плакаты и поделиться своими знаниями о том, как воздействие человека повлияло на их сферу Земли и как оно повлияло на нашу планету.В качестве альтернативы, плакаты можно разместить в «галерее», чтобы все студенты могли прогуляться и увидеть их. Если используется эта альтернатива, студенты могут оставлять заметки с вопросами о дисплеях друг друга.

Завершение: Что сделает учитель, чтобы завершить урок? Как студенты будут понимать расследование?

Учащиеся будут делать записи в таблице, предоставленной учителем, которая называется «Таблица информации о человеческих воздействиях» (см. Приложение).

Заполняется во время презентации плакатов учащихся и передается учителю для оценки. Это убедит учителя в том, что ученики усвоили поставленные цели.

Итоговая оценка

Готовые плакаты «Влияние человека» будут оцениваться учителем по точности информации, творческому подходу к отображению и полноте задания.(80%, 10%, 10%). См. Указания на плакате. Общая оценка = 100%

Студенты будут записывать информацию о человеческом воздействии на своих «таблицах информации о человеческом воздействии» во время презентаций студентов. Учителя будут оценивать их с учетом того, насколько точно информация была записана. На этой диаграмме 15 прямоугольников. Учитель может присвоить правильным ответам числовое значение в каждом поле, чтобы определить оценку ученика.

Формирующее оценивание

Учитель может определить, достигли ли ученики целей обучения, пройдя по комнате и наблюдая за учениками.Учитель соберет и просмотрит диаграммы Венна и контрольные работы. Учитель напишет комментарии к этим работам и вернет их своим ученикам. Если есть концепция, которую многие ученики не понимают, учитель должен повторить ее в классе на следующий день.

Обратная связь с учащимися

По мере того, как учитель следит за тем, как учащиеся создают свои задания, он / она может задавать вопросы, чтобы увидеть, понимают ли учащиеся основные моменты, охватываемые стандартами.Если есть недостаток понимания, учитель может исправить любые неправильные представления и закрепить правильные знания.

Учитель будет следить за учениками, когда они проводят свои исследования на компьютерах, и давать им указания относительно того, как уточнить их поиск, и помогать им узнать, какую графику искать для размещения на своих плакатах.

Учитель может видеть, у каких учеников возникают проблемы с выполнением заданий. Они должны быть доступны, чтобы отвечать на вопросы и предлагать предложения, которые помогут учащимся выполнить задания.

Что такое «семь сфер общества»?

Все более широко используемая фраза «семь сфер общества» (иногда называемая «семью сферами влияния») — это различные измерения жизни, которые вместе составляют общество, которое мы знаем. Терминология возникла в религиозной сфере (церкви) и стала более широко использоваться по мере того, как организации в нерелигиозной сфере (особенно в экономической) искали новую терминологию за пределами своей собственной, чтобы помочь в обсуждении социальных последствий и проблем.

Каждая сфера имеет уникальное предназначение и набор характеристик, которые ее отличают. Это набор определений, которые представляют собой пуристскую точку зрения тех, кто находится в этой сфере. Не все согласятся с этими определениями. Но общая концепция набирает обороты, поскольку разговор о реформировании общества ищет простой способ взглянуть на сложность социальных проблем.

Никто не сидит в одной сфере: каждый представляет собой смесь многих из них. Но большинство людей склонны быть преданными одним больше, чем другим.

Определения сродни видению величия каждой сферы, самоопределяемой каждой сферой. Каждый несет в себе способность быть исполненным навсегда или испорченным.

Где обеспечены справедливость и мир, а власть используется для обслуживания группы граждан.

Где создается резерв и моделируется управление. Наука и технологии составляют часть его творческой силы, а предприятие является распространителем идей и ресурсов.

Взаимодействие с нематериальной, духовной сферой, проявление милосердия и продвижение примиренных отношений; от человека к человеку и от человека к Богу.

Оснащение людей для достижения их жизненной цели через личную трансформацию и умножение знаний.

Там, где жизнь приумножается, определяется принадлежность и сначала устанавливается индивидуальная идентичность.

Передача мудрости и продвижение здоровых отношений через живительные формы общения.

Укрепление надежды и построение сообщества через целостное представление жизни, которое затрагивает всего человека.

Комментарий удаляется навсегда.

Сорен Кьеркегор | Датский философ

Жизнь столкновений

Жизнь Кьеркегора называли спокойной, но вряд ли это было так. История его жизни — это драма в четырех частично совпадающих актах, каждое со своим характерным кризисом или «столкновением», как он часто называл эти события. Его отец, Майкл Педерсен Кьеркегор, был преуспевающим бизнесменом на пенсии, который последние годы своей жизни посвятил воспитанию детей.Он был человеком глубокого, но мрачного и пронизанного чувством вины набожности, которого преследовали воспоминания о том, как он однажды проклял Бога еще мальчиком и начал свою семью с того, что забеременел своей служанкой, а затем женился на ней вскоре после смерти его первая жена. Его властное присутствие стимулировало творческие и интеллектуальные способности молодого Сёрена, но, как позже свидетельствовал его сын, делало нормальное детство невозможным.

Кьеркегор поступил в Копенгагенский университет в 1830 году, но закончил учебу только в 1841 году.Подобно немецкому философу Георгу Вильгельму Фридриху Гегелю (1770–1831), чью систему он жестко критиковал, Кьеркегор поступил в университет, чтобы изучать теологию, но вместо этого посвятил себя литературе и философии. Его мысли в этот период отражены в дневниковой записи 1835 года, которая часто цитируется как содержащая зародыш его более поздних работ:

Дело в том, чтобы найти истину, которая истинна для меня, найти идею, ради которой я могу жить и умереть … Что такое правда, как не жить ради идеи?

Во время учебы в университете Кьеркегор исследовал литературных фигур Дона Хуана, странствующего еврея, и особенно Фауста, ища экзистенциальные модели для своей собственной жизни.

Получите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту. Подпишитесь сейчас

Первое столкновение произошло в студенческие годы: он отдалился как от отца, так и от веры, в которой был воспитан, и уехал из семейного дома. Но к 1838 году, незадолго до смерти своего отца, он примирился и со своим отцом, и с христианской верой; последнее стало идеей, ради которой он будет жить и умереть. Несмотря на его упоминание о переживании «неописуемой радости» в мае того же года, не следует предполагать, что его обращение было мгновенным.С одной стороны, он часто, казалось, отходил от веры своего отца и возвращался к ней практически одновременно. С другой стороны, он часто подчеркивал, что обращение — долгий процесс. Он видел, что стать христианином — это задача всей жизни. Соответственно, он решил опубликовать Sygdommen til døden (1849; Sickness to Death ) под псевдонимом (как он делал с несколькими предыдущими работами), чтобы никто не подумал, что он соответствует идеалу, который он там представил; Точно так же псевдонимы авторов других его произведений часто отрицали, что они обладали той верой, о которой говорили.Хотя в последний год своей жизни он писал: «Я не смею называть себя христианином», на протяжении всей своей карьеры он стремился защитить христианство, спасая его из культурного плена, и именно христианином он стремился стать. .

После смерти отца Кьеркегор серьезно задумался о завершении формального образования. Он сдал докторские экзамены и написал диссертацию Om Begrebet ironi med stadigt hensyn til Socrates ( О концепции иронии с постоянной ссылкой на Сократа ), завершив ее в июне 1841 года и защитив в сентябре.Между тем он разорвал помолвку с Регин Олсен, что стало началом второго крупного столкновения в своей жизни. Они познакомились в 1837 году, когда ей было всего 15 лет, и обручились в 1840 году. Теперь, менее чем через год, он вернул ей кольцо, сказав, что «не может сделать девушку счастливой». Причины этого действия далеко не ясны.

Ясно одно: эти отношения преследовали его всю оставшуюся жизнь. Сказав в своем завещании, что он считает помолвку обязательной как брак, он оставил все свое имущество Регине (однако она не приняла их, поскольку вышла замуж задолго до смерти Кьеркегора).Также очевидно, что этот кризис вызвал период поразительной литературной продуктивности, в течение которого Кьеркегор опубликовал многие из работ, по которым он наиболее известен: Enten-Eller: et livs-fragment (1843; Either / Or: A Fragment). of Life ), Gjentagelsen (1843; Repetition ), Frygt og baeven (1843; Страх и трепет ), Philosophiske smuler (1844; Philosophiskemuler (1844; Философские фрагменты 40) ; The Concept of Anxiety ), Stadier paa livets vei (1845; Stages on Life’s Way ) и Afsluttende uvidenskabelig efterskrift (1846; Заключительный ненаучный постскриптум ).Однако даже после признания того, что он написал эти работы, Кьеркегор настаивал на том, чтобы они по-прежнему приписывались их авторам под псевдонимом. Псевдонимы лучше всего понять по аналогии с персонажами романа, созданного фактическим автором для воплощения отличительных мировоззрений; читателю остается решить, что делать с каждым из них.

Кьеркегор намеревался прекратить писать на этом этапе и стать сельским пастором. Но это не должно было быть. За первым периодом литературной деятельности (1843–46) последовал второй (1847–55).Вместо того, чтобы уйти в отставку, он выбрал ссору с The Corsair , газетой, известной своими либеральными политическими симпатиями, но более известной как скандальный бюллетень, который использовал сатиру, чтобы пронзить истеблишмент. Хотя The Corsair хвалил некоторые работы под псевдонимом, Кьеркегор не хотел, чтобы его собственный проект путали с проектом газеты, поэтому он обратил свои сатирические навыки против него. Corsair попался на удочку, и в течение нескольких месяцев Кьеркегор был объектом хриплых насмешек, величайшего предмета шуток в Копенгагене.Лучше отдавать, чем брать, он был глубоко ранен и так и не выздоровел. Если разорванная помолвка была облаком, нависшим над первым литературным периодом, то фиаско Corsair было призраком, преследовавшим второй литературный период.

Последнее столкновение произошло с Датской церковью (лютеранской) и ее лидерами, епископами Я. П. Минстером и Х. Л. Мартенсеном. В своих журналах Кьеркегор назвал Sickness to Death «нападением на христианский мир». В том же духе Анти-Климакус, псевдонимный автор книги Indøvelse i Christendom (1850; Обучение христианству ), заявил о необходимости «снова ввести христианство в христианство.Эта тема становилась все более и более явной по мере того, как Кьеркегор возобновлял писательскую карьеру. Пока был жив Майнстер, семейный пастор с детства, Кьеркегор воздерживался от личных нападок. Но на похоронах Майнстера Мартенсен, сменивший руководство датской церковью, восхвалял своего предшественника как «свидетеля истины», связав его с мучениками веры; после этого Кьеркегор уже не мог молчать. В декабре 1854 года он начал публиковать десятки коротких пронзительных статей, в которых утверждалось, что то, что считалось христианством в Дании, было фальшивым, и разъяснялось, что Минстер и Мартенсен несут ответственность за то, что религию довели до «снисхождения».Последний из этих предметов был найден на столе Кьеркегора после того, как он потерял сознание на улице в октябре 1855 года.

Возможно ли бессмертие? | Сфера Дайсона может воскресить людей

• Российские исследователи выделили несколько способов возможного технологического возрождения в будущем, включая метод, называемый цифровым бессмертием: восстановление на основе записей.
• В этом методе сверхразумный ИИ использует космическую мегаструктуру Сферы Дайсона, чтобы использовать вычислительную энергию Солнца.
• Люди не могут построить Сферу Дайсона — но исследователи говорят, что однажды нанороботы смогут сделать эту работу.

---

Представьте себе: в далеком-далеком будущем, спустя много времени после вашей смерти, вы в конечном итоге вернетесь к жизни. То же самое будет со всеми, кто когда-либо участвовал в истории человеческой цивилизации. Но в этом сценарии возвращение из мертвых — относительно нормальное явление. Дорога домой будет намного более странной, чем пункт назначения.

➡

Вы любите странную гребаную науку.И мы тоже. Давайте вместе разберемся с этим.

Вот как это будет происходить: мегаструктура, называемая сферой Дайсона, предоставит сверхразумному искусственному агенту (ИИ) огромное количество энергии, необходимое для сбора как можно большего количества исторических и личных данных о вас, чтобы он мог восстановить ваши точные данные. цифровая копия. Как только он закончится, вы проживете всю свою жизнь (снова) в симулированной реальности, а когда придет время умирать (снова), вы перенесетесь в симулированную загробную жизнь, а-ля Black Mirror ‘s «Сан-Джуниперо», где вы всегда будете проводить время с друзьями, семьей и любимыми знаменитостями.

Да, это ошеломляет. Но когда-нибудь это может быть очень реально.

Это План C «Дорожной карты бессмертия», проекта, над которым российский трансгуманист и сторонник продления жизни Алексей Турчин работает с 2014 года. Турчин недавно изложил подробности в статье, которую он опубликовал вместе с другим трансгуманистом Максимом Черняковым под названием «Классификация ». подходов к технологическому воскрешению ». (Планы A, B и D включают продление жизни, крионику и квантовое бессмертие соответственно.В статье можно найти аргументы, оправдывающие то, как каждый из них может привести к бессмертию.)

Когда Турчину было 11 лет, умерла девочка из его класса. Этот опыт посеял первые семена возможности вечной жизни в его юном сознании. «Я начал думать в терминах научной фантастики о том, что можно сделать», — рассказывает Турчин Pop Mech .

В 2007 году он стал членом Российского трансгуманистического движения , сообщества, которое работает над подготовкой россиян к освоению технологий, которые помогут им преодолеть нынешние физические и умственные ограничения.Турчин стал соучредителем первой трансгуманистической политической партии в России в 2012 году, и в течение последних нескольких лет он совершенствовал свою Дорожную карту бессмертия и активно записывал все лакомые кусочки своей жизни.

Алексей Турчин, CC4.0

Турчин записывает и ведет дневники всех своих снов, разговоров и повседневных переживаний. Эта практика «повсеместного наблюдения» — во время которой Турчин говорит, что он даже записывает свои собственные предубеждения — необходима, потому что сверхразумный ИИ должен подвергать будущих воскрешенных тем же условиям развития, через которые они прошли, когда жили, ради своей «подлинности». » он говорит.

Когда ИИ создаст вашу точную цифровую копию, все станет возможным — даже восстановление биологической жизни, — говорит Турчин. ИИ будет упорно искать вашу ДНК — он даже выкопает вашу могилу — потому что только тогда он сможет создать клон вашего физического тела, в котором ваша цифровая копия найдет свой храм.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Теперь возьмем единичный пример цифрового бессмертия и умножим его на масштабы миллиардов людей, которые когда-либо жили, учитывая множество копий одной и той же симуляции с различными вариантами развития вещей, которые будут экспоненциально расти с любым выбором, который они выберут. сделать в то же время. Выходная мощность Земли не может предоставить нам вычислительные ресурсы для этого предприятия. Нам нужно солнце. А еще лучше, нам нужна сфера Дайсона вокруг Солнца.

Визуализация сферы Дайсона.

Лицензия Creative Commons

Покойный физик Фримен Дайсон предложил свою концепцию мегаструктуры в статье 1960 года Science «Поиск искусственных звездных источников инфракрасного излучения». Суть: это гипотетическая оболочка, окружающая Солнце, чтобы использовать большую часть величественных 400 септиллионов ватт в секунду энергии, которую наша звезда излучает в любой день. Это примерно в триллион раз превышает текущее мировое потребление энергии.

Думайте о Сфере Дайсона как о множестве отдельных спутников с отдельными орбитами, поскольку одна огромная структура была бы гравитационно нестабильной, — говорит Турчин.Он представляет себе мегаструктуру как флот черных или слегка оранжевых солнечных ферм, объединенных вместе в потрясающую 300-миллионную оболочку вокруг Солнца. Это будет конечная инопланетная мегаструктура , которая будет сигнализировать о переходе нашего вида от планетарного к межзвездному.

Этот контент импортирован с YouTube. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Есть только одна небольшая проблема: мы не можем построить такую ​​вещь.

«Настоящая сфера вокруг Солнца совершенно непрактична», — сказал ранее Pop Mech Стюарт Армстронг, научный сотрудник Института будущего человечества Оксфордского университета, изучавший концепции мегаструктуры.

Прочность на разрыв, необходимая для предотвращения разрыва Сферы Дайсона на части, значительно превосходит предел прочности любого известного материала, сказал Армстронг. Кроме того, сфера не могла бы устойчиво гравитационно связываться со своей звездой. Если бы какая-либо часть сферы была подтолкнута ближе к звезде — скажем, ударом метеора, — тогда эта часть потянулась бы преимущественно к звезде, создавая нестабильность.

---

➡

Gear We Love: лучшие телескопы для наблюдения за звездами

Орион SkyQuest XT8

Это все еще не совсем дешево, но SkyQuest XT8 от Orion — один из лучших вариантов, если вы хотите получить самую большую диафрагму за свои деньги. XT8 — это телескоп с рефлектором, что означает, что его длина превышает четыре фута и вес превышает 40 фунтов, поэтому его сложно передвигать. Он также не компьютеризирован, но большинству людей все равно будет относительно легко его настроить, немного потренировавшись, благодаря простой конструкции и высококачественному креплению.И, как объясняет Love the Night Sky в своем обзоре , телескоп обеспечивает там, где он важнее всего, с большой восьмидюймовой апертурой и высококачественными зеркалами и линзами, которые позволят вам четко видеть галактики, туманности и глубокие слои -космические объекты.

Телескоп Gskyer

Имея более 7000 положительных отзывов на Amazon и рейтинг 4,4 / 5, нетрудно понять, почему телескоп Gskyer является фаворитом поклонников.Эта опция оснащена диафрагмой 70 мм и линзами с оптимальным покрытием, обеспечивающими четкое и ясное изображение ночного неба. Технически подкованные звездочеты по достоинству оценят адаптер для смартфона и пульт дистанционного управления беспроводной камерой, позволяющий просматривать созвездия с экрана. Благодаря регулируемому штативу из алюминиевого сплава этот телескоп подходит для каждого члена семьи.

Телескоп Эмарта

Начинающие звездочеты найдут в телескопе Эмарта много интересного.Использовать его просто: все, что вам нужно сделать, это направить трубку в направлении желаемого объекта и посмотреть на него. Благодаря двум высококачественным окулярам (70 мм и 360 мм), обеспечивающим обзор небесных объектов с низким и высоким увеличением, вы с легкостью сможете удовлетворить свои желания созерцания звезд.

Лунный телескоп NASA для детей

Считайте Лунный телескоп НАСА идеальным вариантом для заядлых искателей приключений или детей, которые жаждут спонтанно созерцать звезды.При весе чуть более двух фунтов этот вариант достаточно легкий, чтобы его можно было разместить в багажнике вашего автомобиля. Этот телескоп оснащен многослойным оптическим стеклом со сверхнизкой дисперсией, обеспечивающим четкий и контрастный вид ночного неба.

Телескоп ТЭЛМУ

Как доказывает TELMU, отличный телескоп можно найти по выгодной цене. Эта опция имеет широкую диафрагму в 70 миллиметров, благодаря которой звезды и созвездия выглядят яркими и четкими.С двумя окулярами, увеличивающими от 6 до 20 раз, он подходит для самых разных наблюдений за звездами. Он также имеет адаптер для смартфона, поэтому вы можете просматривать все прямо с экрана. В довершение всего, телескоп TELMU поставляется со штативом и искателем, так что вы можете купить все необходимое по одной справедливой и доступной цене.

Компьютеризированный телескоп Celestron NexStar 4SE

walmart.com

Если вы хотите поднять свою звездную игру на пару ступеней выше, телескоп NexStar 4SE от Celestron идеально подходит как для начинающих, так и для продвинутых любителей.Этот телескоп с четырехдюймовым главным зеркалом компактен, но пропускает много света, поэтому вы можете видеть все, что может предложить солнечная система. Этот телескоп имеет не только компьютеризированное крепление, которое отслеживает движения вашей цели, но также поставляется с приложением Celestron, чтобы вы могли узнать больше о том, что вы видите. Если вы хотите узнать что-то новое — даже опытный звездочет — это для вас.

Телескоп ToyerBee

Этот телескоп ToyerBee — еще один отличный вариант для детей и новичков.Он оснащен 3-кратным объективом Барлоу и двумя окулярами высотой 30 мм и высотой 6 мм, поэтому вы можете получить увеличение от 15 до 150 крат. Диафрагма 70 мм и фокусное расстояние 300 мм обеспечивают больше света и более четкое изображение. Телескоп прост в сборке и может управляться по беспроводной сети (в комплекте один адаптер для смартфона и один беспроводной пульт для камеры).

---

Хорошо, значит, люди не могут построить Сферу Дайсона (пока). «Но нанороботы могут это сделать», — говорит Турчин. Детские боты могут начать добывать железо и кислород на маленькой планете и использовать эти ресурсы для создания отражающей поверхности гематита вокруг солнца.

Даже если машины вмешаются и решат проблему того, как использовать всю эту энергию, концепция цифрового воскрешения по-прежнему не кажется реализуемой Стивену Холлеру, , доценту физики в Университете Фордхэма.

«Я не думаю, что вы могли бы подвергнуть кого-то тем же условиям развития, которые были у него в жизни, потому что это предполагает, что вы знаете все условия их развития, от парня, который выбрал этого человека в тот день, когда они были очень молоды, и до какого дня человек получил эту награду », — рассказывает Холлер Pop Mech .

«Мы не знаем многих вещей, которые исторически повлияли на то, как сложилась жизнь человека», — говорит Холлер. «Это не входит ни в одну пластинку, поэтому воскресить кого-то очень сложно».

Радослав ЗилинскийGetty Images

Таким образом, цифровой двойник, вероятно, более вероятен, чем цифровое «я». Но действительно ли ваш цифровой двойник вы? Ну вроде как.

«Это вы до тех пор, пока не загрузите его», — говорит Холлер.«После этого он превращается в другого человека. Он становится новой сущностью. Цифровая копия всегда будет отличаться от биологической ».

Келли Смит , профессор философии и биологических наук в Университете Клемсона, которая исследует социальные, концептуальные и этические проблемы, связанные с освоением космоса, считает изготовление гигантской сферы Дайсона скорее политической проблемой, чем инженерной задачей.

«Все человечество должно было бы работать над этим в течение 100 лет», — говорит Смит Pop Mech .Но люди эволюционировали до , они стали краткосрочными мыслителями , озабоченными вопросами прибылей и убытков за свою короткую жизнь. «Кто захочет посвятить всю свою жизнь созданию чего-то, что не принесет пользы ни им, ни их детям, ни детям их детей, ни детям их детей, детям детей, но людям, живущим через 1000 лет?» он задается вопросом.

Плюс, даже если мы разработаем все виды передовых технологий и загрузим нашу личность в компьютер, работающий на Сфере Дайсона, мы все равно будем говорить об очень большом увеличении продолжительности жизни человека, а не о бессмертии.Виновата энтропия: «Звезда, которая питает Сферу Дайсона, в какой-то момент станет сверхновой, так что вот и наш источник энергии», — говорит Смит.

Смит разделяет озабоченность Холлера трудностями воспроизведения точных условий развития для создания человека. «У нас нет возможности сделать это прямо сейчас, как бы активно мы ни записывали нашу жизнь», — говорит он.

dottedhippoGetty Images

За миллиарды лет моделирования ошибки наверняка могут закрасться в компьютерный код.«Мы можем в конечном итоге дублировать 90 процентов кого-то, но будет ли результат тот же?» — спрашивает Смит. «Я не знаю, насколько я был бы счастлив, если бы узнал, что моя копия, которая на 80 процентов похожа на меня, будет жить вечно».

Книги по теории моделирования

Гипотеза моделирования

Bayview Labs, LLC amazon.com

12,59 долл. США

Симулякра и симуляция (Тело, в теории: истории культурного материализма)

Пресса Мичиганского университета амазонка.ком

17,23 $

Голографическая вселенная: революционная теория реальности

Харпер Многолетнее растение amazon.com

Размышления о первой философии

Турчина, человека, стоящего за планом C, также беспокоит эта проблема, хотя он говорит, что это скорее философская дилемма, чем физическая головоломка: «Если копия достаточно похожа на свой оригинал до такой степени, что мы не можем различить ее» с другой стороны, копия равна оригиналу? »

Нет, план Турчина о бессмертии не может вернуть людей так, как это могут сделать авраамические религии, которые охватывают понятие души.Но с помощью колоссально большой сферы Дайсона и дружественного искусственного интеллекта цифровое воскрешение — следующая лучшая вещь, — говорит он.

Подумайте о конце своей жизни и о том, что может произойти дальше. Есть два возможных исхода: если ваша душа существует, вы продолжаете жить после смерти, и все прекрасно. А если этого не произойдет, и ваша судьба — полная гибель, ну, какая-то часть вас все еще может бесконечно существовать в виде цифровой копии. «Это беспроигрышная ситуация в обоих сценариях», — говорит Турчин.

---

🎥 Смотри:

---

Дополнительная отчетность Адама Хадхази

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Сфера человека — Глобальное изменение климата

Человеческая сфера

Трудно говорить о человеческую сферу так же, как если бы вы говорили о гидро-, био- или Атмосфера.Без человеческой сферы эти другие сферы всегда связаны циркулируют друг с другом, и поток энергии и материи всегда находится на равновесие. Однако человеческая сфера — огромный игрок сфер. Мы создавать, контролировать и манипулировать всеми другими сферами, чтобы соответствовать нам а не пытаться вписаться в них. Делая это, мы вызываем огромные изменения в балансе сфер и своими действиями мы видим и чувствуем эффекты.

Человеческая сфера влияет примерно на все во многих наших повседневных делах.Наша промышленность, землепользование и просто общая халатность негативно сказывается на всех остальных сферах. Наша отрасль производит огромное количество углекислого газа, метана и прочих теплиц газы. Эти парниковые газы вызывают потепление в атмосфере, экстремальные погодные условия, закисление океана и многое другое

Со времени промышленной революции человеческая сфера в значительной степени полагалась на уголь, нефть и природный газ в качестве основных источников энергии. Это в сочетании с вырубкой лесов из-за необходимости расчистки земли. космос — основная причина того, почему мы видим такие повышенные уровни углекислого газа в атмосфера сегодня.Данные, собранные по пузырькам газа в ледяных кернах, дают числовые значения, которые помогают нам понять огромное изменение концентрации CO2 от последнего доиндустриального периода до современных индустриальных времен. Природный СО2 концентрации за последний доиндустриальный период показывают уровни атмосферных газов около 280 частей на миллион. По сравнению с сегодняшними уровнями, которые ближе к 390 ppm. СО2.

Метан — еще одна теплица газа, который увеличился в результате деятельности человека. Выбросы метана происходят из бескислородных сред, таких как водно-болотные угодья, трясины и болота, крупный рогатый скот и др. выпас животных, потребляющих растительность, а также отходы жизнедеятельности человека и животных.С рост населения вызвал потребность в более доступной пище источники. Разведение и выпас скота было простым способом гарантировать, что мясо и молочные продукты были легко доступны. Однако с таким широким распространением одомашнивания у крупного рогатого скота увеличилось количество метановых газов как от животных, так и от их отходов. В то время как мясо и молочные продукты являются основными продуктами многих диет, потребление риса очень велико. выше. Выращенные на искусственных заболоченных территориях рисовые поля являются огромным источником метан, который напрямую выбрасывается в атмосферу.Пузырьки газа во льду ядра также предоставляют информацию, которая помогает нам понять резкое изменение Выбросы метана с доиндустриальных до индустриальных времен. Выбросы природного метана во время последний доиндустриальный период находился на уровне 700-725 частей на миллиард. По сравнению с сегодняшним днем которые находятся на уровне более 1750 частей на миллиард.

Эти выбросы являются ведущими причина в атмосферном потеплении. Углекислый газ и метан (CO2 и Ch5) остаются в атмосферу, в которой они поглощают приходящую солнечную радиацию, а не отражают Это.Это поглощение приводит к повышению температуры воздуха. Возрастание температуры приводит к изменениям влажности и погодных условий, которые влияют на все остальные сферы, включая сферу человека. CO2 также поглощается в океаны и с более высокими концентрациями СО2 в атмосфере повышенное поглощение СО2 в океаны. Это увеличение абсорбции вызывает закисление океана, которое наносит вред всем карбонатным и ракушечным животным в океан, например кораллы, креветки и устрицы.

Изменение естественной среды обитания посредством вырубка лесов для наших целей землепользования, таких как сельское хозяйство, а также промышленность негативно влияет на остальные сферы. Повышенная потребность в сельском хозяйстве и промышленное пространство в конечном итоге приводит к разрушению домов многих животных и среды обитания. Вырубка лесов дает нам древесину для промышленности и пространство для сельское хозяйство, но значительно сокращает естественный резервуар для хранения углекислый газ.

Обезлесение и изменение землепользования также существенно влияет на способность грунта удерживать верхний слой почвы, естественный минералы и питательные вещества, а также вода.Корневая система растений помогает закрепить и удерживать почвы вместе, а также удерживают воду, которая была впитана в землю. Без этих корневых систем почва теряет способность удерживать вода и становится чрезвычайно восприимчивым к ветровой и водной эрозии. С этим изменить человеческую сферу во многом зависит от использования удобрений и орошение. Учитывая, что землепользование изменение и обезлесение удаляет систему анкеровки верхнего слоя почвы; удобрения часто смывается от полива и ливня или уносится ветром.Утечки удобрений и эрозия наносят вред не только всем экосистемам и водным путям. что он проникает, но также только усиливает потребность человеческих сфер в большем удобрения и орошение для сельского хозяйства.

Там так много действий, которые мы совершаем в повседневной жизни, имеют негативные последствия для всех сфер. К сожалению, отсутствие образования на тема глобального изменения климата в сочетании со скептицизмом по этому поводу делает его трудно сделать какие-либо реальные шаги в правильном направлении.Однако это важно чтобы понять, что изменения произойдут только тогда, когда мы, человеческая сфера, инициируем Это.

No related posts.