Тест на самооценку для подростков онлайн бесплатно: Экспресс-диагностика уровня самооценки подростков — Пройти онлайн тест

Опросник создавался и использовался как одномерный, хотя, проведенный позднее, факторный анализ выявил два независимых фактора: самоунижение и самоуважение: чем выше одно, тем ниже другое.

Самоунижение может быть следствием депрессивного состояния, тревожности и психосоматических симптомов; самоуважение является причиной и следствием активности в общении, лидерства, чувства межличностной безопасности. Оба фактора напрямую зависят от отношения к тестируемому его родителей в детстве.

Опросник Розенцвейга состоит из 10 суждений, на каждое из которых предлагается четыре градации ответов, кодируемых в баллах по предложенной схеме.

Тест на самоуважение. Методика шкала М.Розенберга:

Инструкция.

Определите, насколько вы согласны или не согласны с приведенными ниже утверждениями. Поставьте напротив соответствующую цифру.

4 — полностью согласен
3 — согласен
2 — не согласен
1 — абсолютно не согласен

Тестовый материал

1. Я чувствую, что я достойный человек, по крайней мере, не менее чем другие.

2. Я всегда склонен чувствовать себя неудачником.

3. Мне кажется, у меня есть ряд хороших качеств.

4. Я способен кое-что делать не хуже, чем большинство.

5. Мне кажется, что мне особенно нечем гордиться.

6. Я к себе хорошо отношусь.

7. В целом я удовлетворен собой.

8. Мне бы хотелось больше уважать себя.

9. Иногда я ясно чувствую свою бесполезность.

10. Иногда я думаю, что я во всем нехорош.

Ключ и обработка результатов теста.

За каждый ответ начислите себе баллы в соответствии с ключом.

прямые вопросы: 1,3,4,6 
обратные вопросы – 2,5,7,8,9,10 — баллы в них начисляются наоборот: 4=1, 3=2, 2=3, 1=4.

Уровень самоуважения равен сумме баллов.

Интерпретация.

10 – 18 баллов – вам не хватает самоуважения, его очень мало, вы склонны во всем плохом винить себя, видите только свои недостатки и акцентируете внимание только на своих слабых сторонах, вы попали в замкнутый круг самоуничижения, которое не позволяет вам ставить цели и достигать успеха. В каждом событии вы ищите подтверждение своей ничтожности.

18 – 22 баллов – вы балансируете между самоуважением и самоуничижением, успехи поднимают вас до небывалых вершин и самоуважение зашкаливает, неудачи подпитывают низкую самооценку и сбрасывают вас в пропасть, ваше мнение о себе колеблется то в одну, то в другую сторону.

23 – 34 балла – самоуважение у вас преобладает, и вы можете адекватно оценивать свои достоинства и недостатки, можете согласиться с тем, что бываете неправы, сохраняете уважение к себе при неудачах, но склонны иногда заниматься затянутым «самобичеванием», что не предусмотрели, не заметили, «соломку не подстелили», что не позволяет смириться с тем, что изменить невозможно и быстро среагировать и откорректировать там, где есть возможность.

35 — 40 баллов – вы уважаете себя как человека, личность, профессионала и делаете все для того, чтобы продолжать уважать себя и дальше: развиваетесь, совершенствуетесь в профессии, духовном и интеллектуальном плане, в сфере отношений, умеете извлекать уроки из ошибок и трудных ситуаций. Это норма, к которой стоит стремиться.

Тест на самоуважение. Методика шкала М.Розенберга.

Оцените статью:

Раздел: тесты по психологии с ответами.

Тесты по психологии личности.

Еще по теме:

Статусы про самооценку, самоуважение и самосовершенствование.

Характерные особенности, свойства личности счастливого человека. 

Методика Ш. Шварца (Ценностный опросник (ЦО) Шварца).

Методика исследования самоотношения (тест — опросник МИС) В.В. Столин, С.Р. Пантилеев.

Тест на самооценку личности: Я-реальное, Я-идеальное.

Методика Будасси.Тест индекс жизненной удовлетворенности (ИЖУ), адаптация Н. В. Паниной.

Копинг стратегии. Тест Преодоление трудных жизненных ситуаций (ПТЖС).

Как управлять своей жизнью? Тест на уровень субъективного контроля.

• Назад: Шкала оценки мотивации одобрения — «шкала лжи». Тест на искренность ответов Д. Марлоу и Д. Крауна.
• Вперед: Тест Роршаха. Методика чернильные пятна. Проективное исследование личности.

Шкала самоуважения Розенберга « Психологические тесты

Шкалы: самоуважение

Темы: самооценка

Тестируем: свойства личности · Возраст: взрослым, школьникам, детям
Тип теста: вербальный · Вопросов: 10
Комментарии: 9 · написать

Назначение теста

Диагностика уровня самоуважения испытуемого.

Описание теста

Опросник создавался и использовался как одномерный, хотя, проведенный позднее, факторный анализ выявил два независимых фактора: самоунижение и самоуважение

Самоуважение существует и в отсутствие самоунижения, и наряду с ним, в последнем случае оно выступает в защитной функции. Опросник обладает хорошей надежностью и конструктивной валидностью.

Показатели по опроснику связаны с депрессивным состоянием, тревожностью и психосоматическими симптомами, активностью в общении, лидерством, чувством межличностной безопасности, отношением к испытуемому его родителей.

Инструкция к тесту

Определите, насколько вы согласны или не согласны с приведенными ниже утверждениями по используя для этого следующую шкалу:

• a) – полностью согласен;
• b) – согласен;
• c) – не согласен;
• d) – абсолютно не согласен.

Тестовый материал

1. Я чувствую, что я достойный человек, по крайней мере, не менее чем другие.
2. Я всегда склонен чувствовать себя неудачником.
3. Мне кажется, у меня есть ряд хороших качеств.
4. Я способен кое-что делать не хуже, чем большинство.
5. Мне кажется, что мне особенно нечем гордиться.
6. Я к себе хорошо отношусь.
7. В целом я удовлетворен собой.
8. Мне бы хотелось больше уважать себя.
9. Иногда я ясно чувствую свою бесполезность.
10. Иногда я думаю, что я во всем нехорош.

Ключ и обработка резульатов теста

За каждый ответ испытуемого начисляются баллы в соответствии с ключом.

Уровень самоуважения равен сумме баллов, полученной испытуемым.

Источники

• Rosenberg М. Self-Esteem Scale // Measures of Social Psychological Attitudes / Ed.Robinson J.P., Shaver P.R. Ann Arbor: Institute for Social Research, 1972. P. 98-101.

Тест на самооценку. Шкала Розенберга

Стратегии любви. Самооценка и границы

15 Августа 2019

28611

Гештальт-терапевт Мария Долгих: «Женщины склонные попадать в любовную зависимость, в отношениях со своими мужчинами либо выставляют очень жесткие непробиваемые границы, либо проваливают их, и впускают на свою территорию слишком далеко, не заботясь о своем комфорте и безопасности».

Метки:
Любовь,
Границы,
Самооценка,

Страх и запрет проявляться или как вылезти из своей «скорлупы»

15 Октября 2018

36779

Гештальт-терапевт Татьяна Буцовская: «Многим людям знакомо чувство страха отвержения. Такие люди постоянно опасаются, что их действия, эмоции или личность будут отвергнуты другими. То, что рано или поздно они будут лишены принятия (любви) окружающих и станут изгоями. Поэтому лучше не проявляться, быть комфорными и далее заслуживать любовь окружающих, а по сути родителей».

Метки:
Страх,
Неуверенность в себе,
Самооценка,

Как стать уверенным в себе: 15 простых шагов

3 Декабря 2017

49253

Психолог Елена Бинкевич: «Не стоит мириться с обстоятельствами, занятиями и людьми, которые заставляют Вас чувствовать свою неполноценность. Если, несмотря на усилия изменить себя или их настолько, чтобы почувствовать уверенность, Вам не удается, лучше поискать другие места и дороги. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на уныние!»

Метки:
Неуверенность в себе,
Самооценка,

Обесцененный человек

29 Ноября 2017

32828

Гештальт-терапевт Мария Долгих: «Люди, которым в детстве много и часто приходилось сталкиваться с обесцениванием со стороны своих родителей, во взрослой жизни вынужденно попадают в ситуации, где их ценность, как партнеров, специалистов, как людей, с равными другим правами ставится под сомнение или угрозу».

Метки:
Развитие личности,
Домашнее насилие,
Неуверенность в себе,
Нерешительность,
Сценарии,
Самооценка,

Самооценка это не навсегда

24 Октября 2017

6201

Психолог Мирослава Мирошник: «Самооценка это понятие, которое на первый взгляд, кажется проще некуда, для того, чтобы его использовать во всех нелепых статьях, которые я видела. Ну, скажете, самооценка, что тут непонятного, это оценивание себя, тут и обсуждать нечего. Но нетушки, есть определение, которое глубже, чем просто «оценивание себя».

Метки:
Самооценка,

Уважать себя: что это значит?

19 Августа 2017

14750

Чувство собственного достоинства ощущается в теле, чувствуется в других людях, но говорить о нем трудно. Что значит «достоинство»? И что значит «достойно»? Кто определяет, что достойно, что нет, и по каким критериям мы отделяем первое от второго? Рассказывает гештальт-терапевт Илья Латыпов.

Метки:
Самооценка,

Как устранить уважение и благодарность из своей жизни

14 Августа 2017

6169

Гештальт-терапевт Илья Латыпов: «Есть одна универсальная формула, позволяющая эффективно устранять из своей жизни такие переживания, как уважение (самоуважение) и благодарность (в том числе и по отношению к самому себе). Я думаю, что с ней сталкивалось огромное количество жителей нашей страны, в результате чего у нас явно наблюдается дефицит уважения и благодарности, и сильный переизбыток пренебрежения и равнодушия».

Метки:
Отношения,
Самооценка,

Взлет и падение самооценки

5 Июля 2017

8178

Психолог Михаил Завалов: «Самооценка» – яркий пример смеси точного и неточного. У термина есть разные определения, но все они сводятся примерно к тому, что это субъективная оценка человеком своей ценности. Есть около 200 методик ее измерения, но все они работают на основе субъективных ответов».

Метки:
Самооценка,

4 способа сформировать у ребенка здоровую самооценку

4 Июля 2017

12334

Психолог Ирина Чеснова: «Наша задача как близких взрослых – помочь нашим детям наладить честный контакт с собой, увидеть себя разными, многогранными, на многое способными, исследовать свои сильные стороны и тонкие, чувствительные, уязвимые места, научиться справляться в тем, что пока не удается или плохо получается».

Метки:
Воспитание,
Детско-родительские отношения,
Самооценка,

Пособие по прокачке самооценки

10 Мая 2017

10242

Врач-психотерапевт Александр Кузьмичев: «Что называется низкой самооценкой? Когда я оцениваю себя, сравнивая с другими людьми. Ведь я неминуемо буду приходить к тому, что у них (у людей) шансы в чем-то меня превосходить качественно выше просто потому, что их 7 миллиардов, а я – один».

Метки:
Самооценка,

Центральная драма нарцисса: какой я?

4 Мая 2017

25000

Гештальт-терапевт, Сергей Смирнов: «Самооценка нарцисса сильно зависит от мнения окружающих и либо хронически пониженная, либо крайне неустойчивая. Люди с другими типами личности могут использовать других для поддержания самооценки время от времени. Нарцисс же, будучи ненасыщаемым в этом плане, заинтересован в этом всегда. При этом, опять же, в силу ненасыщаемости, он будет стремиться брать от человека больше. Останавливать себя он сможет, разве что, страхом «надавить слишком сильно и получить осуждение. »

Метки:
Невроз,
Нарциссизм,
Стыд,
Самооценка,

Жизнь без оценок

23 Апреля 2017

10348

Елена Шуварикова гештальт-терапевт: «Парадоксально, но ведь именно низкая самооценка и заставляет нас критиковать других. Относясь к себе неважно, чувствуя себя неуверенно, мы с радостью снимаем собственное напряжение, находя кого-то более «худшего».

Метки:
Неуверенность в себе,
Самооценка,
Принятие себя,

5 самых токсичных женских мыслей

11 Апреля 2017

11241

Психолог Ольга Юрковская: «Токсин одиночества: мне уже 25, 30, 35… Я одинока, всегда буду одинока, и это не изменить». Женщине нетрудно окружить себя кавалерами, если она умеет грамотно транслировать свой интерес к ним, свое восхищение, свою признательность. Тогда у нее будет и выбор, и удовольствие от общения, и достойные кандидаты. Это вопрос практики. В любой момент жизни можно научиться тому, что ваши ровесницы освоили чуть раньше.»

Метки:
Одиночество,
Неуверенность в себе,
Женщины,
Самооценка,

Тест на определение самооценки онлайн: шкала Розенберга

Тест на определение самооценки онлайн позволяет предварительно оценить отношение человека к самому себе, узнать, является ли его самооценка нормальной (стабильной) или же заниженной. В первом случае он способен объективно оценивать себя как личность и как профессионала, а отношение к себе не зависит от конкретной ситуации. Такой вариант самооценки является оптимальным, при нём человек способен даже из негативных событий и трудностей извлекать положительный опыт без потери самоуважения.

При нестабильной же самооценке на отношение человека к самому себе очень сильно влияет его окружение, а также любые успехи или неудачи. Критика оказывает сильнейшее влияние, что вызывает серьёзные трудности с постановкой и реализацией жизненных и профессиональных целей и задач. Соответственно, и в отношениях с другими людьми также могут возникать сложности.

Что такое здоровая самооценка и как сформировать правильное отношение к самому себе

Работа над самооценкой носит комплексный характер. Практически невозможно нормализовать её без проработки своего характера и образа мышления. Эта работа может носить как самостоятельный характер, например, при помощи когнитивно-поведенческой терапии, так и проводиться совместно со специалистом – психологом или психотерапевтом.

Тест на определение самооценки онлайн

Тест на определение самооценки онлайн представляет из себя очень короткий опросник (шкала Розенберга), состоящий всего из 10 суждений об отношении к самому себе. К каждому из них нужно подобрать наиболее близкий вариант ответа. Несмотря на лёгкость и быстроту прохождения, он достаточно эффективен и обладает высокой точностью в определении личного уровня самооценки. Также он часто встречается в русскоязычном интернете как «тест на самоуважение».

Лимит времени: 0

Информация

Инструкция: ниже представлены утверждения, касающиеся вашего отношения к самому себе. Выберите наиболее подходящий ответ для каждого из них.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Тест загружается…

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Время вышло

Вы набрали 0 из 0 баллов (0)

• Ваша отношение к себе находится на очень хорошем уровне. Вы объективны и уважаете себя как личность и профессионала. Вам не чуждо саморазвитие, совершенствование в профессии или новых навыках. Ваше отношение к себе не зависит от конкретной ситуации, а из негативных событий и трудностей вы способны выносить правильные уроки. Это идеальный вариант самооценки, к которому и стоит стремиться.

• Ваша самооценка достаточно адекватна. Вы можете объективно оценивать себя как личность и как профессионала, видеть свои сильные и слабые стороны. Вы можете признаваться, что были неправы и способны сохранять уважение к себе даже после того, как потерпели неудачу. Но иногда вы всё же склонны к рефлексиям и самобичеванию, что может пойти во вред в тех ситуациях, когда нужно или смириться с неизбежным или исправить то, что всё ещё возможно.

• Ваша самооценка крайне нестабильна: она постоянно балансирует на грани между самоуничижением и самоуважением. Каждый успех возносит вас на вершину, где самоуважение находится на высоком уровне, но каждая неудача только подпитывает низкую самооценку, сбрасывая вас вниз. Соответственно, у вас нет истинного представления о себе, ведь ваше мнение о своей личности меняется слишком часто в зависимости от постоянно сменяющегося контекста.
  В такой ситуации хорошим решением будет поработать над своей самооценкой самостоятельно или с психологом.

• Ваша самооценка находится на очень низком уровне. Во всех проблемах и бедах вы вините себя, акцентируете внимание на каждом своем недостатке. Не замечая сильных сторон, вы видите только свои слабости. Соответственно, вам крайне сложно ставить цели и добиваться успешного их выполнения, а в каждом произошедшем событии вы ищете и находите подтверждения своей слабости.
  В такой ситуации настоятельно рекомендуется поработать над своей самооценкой самостоятельно или же с психологом.

1. С ответом

2. С отметкой о просмотре

Результаты теста носят предварительный характер и не могут использоваться непрофессионалами при постановке диагноза. На нашем сайте вы можете записаться на консультацию психолога. Любой наш специалист обязательно поможет вам как в вопросах стабилизации самооценки, так и с любыми другими проблемами эмоционального характера.

Тест Розенберга на самоуважение онлайн

Специализированная шкала самоуважения Розенберга представляет собой личностный опросник, который позволяет человеку определить, насколько он уважает сам себя. Самоуважение представляет собой субъективную оценку собственных поступков как внутренне отрицательного или же положительно до определенной степени. Помимо этого, оно позволяет определить уверенность в своей ценности, комфорт при утверждении каких-то личных мыслей, потребностей и желаний, а также чувство, при котором радость воспринимается как неотъемлемое право.

Первоначально данный опросник использовался и разрабатывался как одномерный, однако впоследствии при проведении факторного анализа было определено два абсолютно независимых фактора, получивших названия самоуважение и самоунижение. Последнее является последствием каких-либо депрессивных состояний, тревожности или же психосоматических симптомов, в то время как самоуважение происходит в случае общественной активности, проявлении лидерства, а также чувства межличностной безопасности.

Пройти тест на самоуважение онлайн

1. 1. Я чувствую, что я достойный человек, по крайней мере, не менее чем другие

   • Полностью согласен
   • Скорее согласен
   • Скорее не согласен
   • Полностью не согласен

2. 2. Я всегда склонен чувствовать себя неудачником

   • Полностью согласен
   • Скорее согласен
   • Скорее не согласен
   • Полностью не согласен

3. 3. Мне кажется, у меня есть ряд хороших качествь

   • Полностью согласен
   • Скорее согласен
   • Скорее не согласен
   • Полностью не согласен

4. 4. Я способен кое-что делать не хуже, чем большинство

   • Полностью согласен
   • Скорее согласен
   • Скорее не согласен
   • Полностью не согласен

5. 5. Мне кажется, что мне особенно нечем гордиться

   • Полностью согласен
   • Скорее согласен
   • Скорее не согласен
   • Полностью не согласен

6. 6. Я к себе хорошо отношусь

   • Полностью согласен
   • Скорее согласен
   • Скорее не согласен
   • Полностью не согласен

7. 7. В целом я удовлетворен собой

   • Полностью согласен
   • Скорее согласен
   • Скорее не согласен
   • Полностью не согласен

8. 8. Мне бы хотелось больше уважать себя

   • Полностью согласен
   • Скорее согласен
   • Скорее не согласен
   • Полностью не согласен

9. 9. Иногда я ясно чувствую свою бесполезность

   • Полностью согласен
   • Скорее согласен
   • Скорее не согласен
   • Полностью не согласен

10. 10. Иногда я думаю, что я во всем нехорош

    • Полностью согласен
    • Скорее согласен
    • Скорее не согласен
    • Полностью не согласен

• У вас низкий уровень самоуважения, вам его, определенно, не хватает. Вы постоянно вините себя в происходящем и склонны замечать лишь свои недостатки. Вы склонны преувеличивать свои слабые стороны, скрывая и преуменьшая достоинства. Вам необходимо изменить подход к себе и начать любить себя.

• Вы находитесь между двух огней: самоуважение и самоуничижение. Ваши успехи заставляют считать себя королём и хозяином положения, в такие моменты ваше самоуважение зашкаливает. В то же время неудачи резко снижают вашу самооценку, заставляя сомневаться в себе и в своих способностях.

• Вы способны достаточно объективно давать оценку своим положительным и отрицательным качествам. Для вас не является проблемой признать свою неправоту, при этом сохранив достоинство и самоуважение. При этом вы склонны иногда заниматься затянутым «самобичеванием» и сверх меры обвинять себя в неудачах. На успех вы реагируете адекватно, признавая часть удачи в случившимся, но и отдавая должное себе и своим усилиям.

• Отличный результат, вы уважитеьно относитесь к себе как к личности и как к профессионалу своего дела. При это вы любите вкладывать ресурсы и времяв развитие себя и своих способностей: развиваетесь, совершенствуетесь в профессии, духовном и интеллектуальном плане, в сфере отношений, умеете извлекать уроки из ошибок и трудных ситуаций. Это норма, к которой стоит стремиться.

Этот тест на самооценку займет у вас 2 минуты. Шкала Розенберга работает уже более 50 лет! | ГАСТРОДОМ

Тест состоит всего из 10 вопросов, но сформулирован таким образом, что, несмотря на то, что шкале Розенберга уже более 50 лет, он считается эффективным и надежным инструментом для измерения самооценки. Вы готовы узнать свою самооценку?

Наша самооценка — это все, что мы думаем о себе, поэтому она так сильно влияет на наше настроение. Наше отношение к другим, то, как мы ведем себя и реагируем на разные ситуации, зависят от того, как мы себя воспринимаем.

Это эффективно и надежно

Самопринятие связано с чувством собственного достоинства, верой в свои способности и уверенностью в себе, в том врем как низкая самооценка может привести к чувству вреда или неполноценности и, как правило, приводит к нарушению взаимодействия с другими людьми.

Шкала Розенберга широко используется в различных исследованиях и ее популярность заключается в простоте, а также надежности, подтвержденной на протяжении всех лет использования.

Наша самооценка может, конечно, измениться, потому что она зависит от наших мыслей, диалога, который мы обычно ведем с самим собой, ситуаций, которые мы недавно испытывали в нашей жизни и которые могли укрепить или «порадовать» наше чувство ценности. Так какова наша самооценка в данный момент?

Ответьте на 10 вопросов ниже. На каждый вопрос есть 4 варианта ответов на выбор:

• А. Я полностью согласен
• Б. Я согласен
• В. Я не согласен
• Г. Я категорически не согласен

1. Я думаю, что я человек, достойный признания, по крайней мере, в той же степени, что и другие люди.
2. Я убежден, что у меня много положительных качеств.
3. Я могу делать вещи так же, как и большинство других людей.
4. Я положительно отношусь к себе.
5. Я в целом доволен собой.
6. Не думаю, что у меня есть много причин гордиться собой.
7. В целом, я склонен думать, что я успешен.
8. Я бы хотел больше уважать себя.
9. Бывают моменты, когда я действительно считаю себя бесполезным.
10. Иногда я думаю, что я не хороший человек.

Как рассчитать результат?

• Вопросы с 1 по 5 — ответы с А по Г — с 4 по 1 баллу (по убыванию)
• Вопросы с 6 по 10 — ответы с А по Г — с 1 по 4 балла. (по возрастанию)

Если мы получим итоговый результат от 30 до 40 баллов, это значит, что у нас хорошая самооценка. Если окончательный результат будет между 26 и 29 баллами, у нас будет средняя самооценка. Если же у нас 25 баллов или меньше, это значит, что у нас низкая самооценка.

Самооценка является основой нашего психического состояния, поэтому задумывайтесь, по крайней мере, время от времени об этом. Что заставляет нас чувствовать себя лучше? А что снижает наше самооценку? Стоит задуматься и сознательно работать над самооценкой.

А сколько вы набрали баллов?

Если вам понравилась статья обязательно поставьте лайк, а также подпишитесь на наш канал, чтобы не пропустить все самое интересное и полезное. А если вы давно хотели приобрести себе что-то, но не хватает денег, почитайте о том, где взять дополнительные деньги

Шкала самооценки Розенберга, из чего она состоит? / Клиническая психология

Самоуважение это конструкция, которая относится к субъективная оценка, которую люди делают из себя. Это отличается от самооценки, в которой рассматривается эмоциональное, не когнитивное измерение. Низкая самооценка связана с депрессией и рискованным поведением, в то время как высокая самооценка обычно ведет к повышению психологического благополучия.

Шкала самооценки Розенберга, Короткий тест с хорошими психометрическими свойствами, является наиболее часто используемым инструментом для оценки самооценки в клинической практике и научных исследованиях. .

• Связанная статья: «10 ключей для повышения вашей самооценки за 30 дней»

Моррис Розенберг, создатель весов

Доктор Моррис Розенберг получил степень доктора социологических наук в Колумбийском университете в 1953 году. Затем он работал в Корнелльском университете и Национальном институте психического здоровья в Соединенных Штатах..

В 1965 году он опубликовал книгу Общество и самооценка подростка (Общество и самооценка подростка”), через который представил свою шкалу самооценки.

Он был профессором социологии в Университете штата Мэриленд с 1975 по 1992 год, год его смерти. Его работа над самооценкой и самооценкой пережила его и сегодня остается важным ориентиром в этих областях.

• Может быть, вы заинтересованы: «Типы психологических тестов: их функции и характеристики»

Шкала самооценки Розенберга

Шкала самооценки Розенберга состоит из десяти предметов; каждый из них является подтверждением о личной ценности и удовлетворенности собой. Половина предложений сформулирована в позитивном ключе, а остальные пять относятся к негативным мнениям.

Каждый предмет оценивается от 0 до 3 в зависимости от степени, в которой человек, который отвечает, отождествляет себя с утверждением, которое его составляет. Таким образом, 0 соответствует полностью не согласен и 3, чтобы полностью согласиться.

Предметы, составляющие шкалу Розенберга, следующие:

• 1. Я чувствую, что я человек, достойный признательности, по крайней мере, так же, как и другие.
• 2. Я чувствую, что у меня есть положительные качества.
• 3. В общем, я склонен думать, что я неудачник.
• 4. Я могу делать вещи так же, как и большинство других.
• 5. Я чувствую, что мне нечем гордиться.
• 6. Я отношусь к себе позитивно.
• 7. В целом я доволен собой.
• 8. Я хотел бы больше уважать себя.
• 9. Иногда я чувствую себя бесполезным.
• 10. Иногда я думаю, что я ни на что не годен.

Положительные элементы (1, 2, 4, 6 и 7) оцениваются от 0 до 3, а элементы 3, 5, 8, 9 и 10 оцениваются в противоположном направлении.. Оценка ниже 15 указывает на низкую самооценку, установив нормальную самооценку от 15 до 25 баллов. 30 — максимально возможный балл.

¿Для чего он используется??

Шкала самооценки Розенберга — это психологический инструмент, наиболее используемый для измерения самооценки. Это потому что вводится очень быстро, всего 10 наименований, а его надежность и валидность высоки.

Подростки были первоначальной целью шкалы самооценки, хотя она была обобщена для изучения взрослых. Он используется для оценки как общего, так и клинического населения, в том числе людей с проблемами токсикомании.

Шкала Розенберга была подтверждена у мужчин и женщин всех возрастов в большом количестве стран и был использован в межкультурных исследованиях в более чем 50 странах.

С другой стороны, мы должны помнить, что знание уровня самооценки людей является способом приблизиться ваши самые усвоенные убеждения о себе. Люди с некоторыми психическими расстройствами или социальными, эмоциональными проблемами и проблемами самоутверждения, как правило, имеют низкую самооценку, что затрудняет им осуществление амбициозных инициатив по улучшению своего положения.

Например, человек с низкой самооценкой склонен приписывать свой успех удаче или участию внешних людей или организаций, таких как помощь члена семьи; это означает, что они не воспринимают эти «хорошие времена» как награду, к которой они хотят получить доступ в будущем (или, по крайней мере, в той же степени, в которой они будут рассматриваться как награда кем-то с хорошей самооценкой).

Находки по шкале Розенберга

Межкультурные исследования, проведенные по шкале самооценки Розенберга, показали, что мы склонны оценивать себя позитивно, независимо от культуры, к которой мы принадлежим.

Тем не менее, компоненты самооценки да, они варьируются в зависимости от культуры. Таким образом, люди из более индивидуалистических обществ (таких как Соединенные Штаты), как правило, чувствуют себя более компетентными, но менее удовлетворенными собой, чем те из коллективистских культур, например, из Японии..

Шкала подтвердила связь самооценки с двумя из 5 основных личностных факторов: экстраверсией и невротизмом. Более экстравертированные люди с более низким уровнем невротизма (в отличие от эмоциональной стабильности), как правило, имеют более высокую самооценку. На самом деле предполагается, что самооценка Может защитить от симптомов тревоги.

Психометрические свойства: надежность и обоснованность

Оригинальный образец содержал 5024 участника, все из которых были старшеклассниками из Нью-Йорка; как мы уже говорили, Розенберг разработал шкалу изначально для использования у подростков. Большое количество последующих исследований подтвердили достоверность и обоснованность шкалы самооценки Розенберга..

В психометрии термин “надежность” Это относится к отсутствию ошибок в измерении, в то время как достоверность определяет степень, в которой прибор измеряет то, что он намерен измерять..

Надежность повторного тестирования составляет от 0,82 до 0,88, а коэффициент Кронбаха, который измеряет внутреннюю согласованность, составляет от 0,76 до 0,88. Критерий достоверности составляет 0,55. также шкала обратно пропорциональна тревоге и депрессии (-0,64 и -0,54 соответственно). Эти значения подтверждают хорошие психометрические свойства шкалы самооценки Розенберга.

Библиографические ссылки:

• Шкала самооценки Розенберга. callhelpline.org.uk, Департамент здравоохранения Университета Бетси Кадваладр. Получено 11 марта 2017 г..

• Розенберг М. (1965). Общество и подростковая самооценка. Принстон, Нью-Джерси: издательство Принстонского университета.

• Schmitt, D.P. & Allik, J. (2005). Одновременное управление шкалой самооценки Розенберга в 53 странах: изучение универсальных и культурных особенностей глобальной самооценки. Журнал личности и социальной психологии, 89, 623-42.

Тест на проблемы с самооценкой | Оценка Розенберга

Опись самооценки Розенберга

Вы можете ответить анонимно, и данные этой оценки не будут сохранены. Если вы решите указать свои инициалы и адрес электронной почты, ваши результаты будут автоматически отправлены на указанный адрес электронной почты. Перед отправкой формы убедитесь, что адрес электронной почты введен правильно. Вся информация о клиентах хранится на строго конфиденциальной основе. Обратите внимание: несмотря на то, что прилагаются все усилия для обеспечения надежного шифрования нашей системы, электронная почта не является полностью безопасным средством связи.Think CBT не несет ответственности за потерю или кражу личных данных, когда любое лицо решает передавать или получать информацию по электронной почте.

Отправить результаты моей оценки по электронной почте:

Да Нет

Инициалы:

Электронная почта:

Эта анкета не предназначена для постановки окончательного психологического диагноза или вместо профессиональной консультации. Пожалуйста, ответьте на все вопросы максимально точно и честно.

1.В целом доволен собой.

Полностью согласен Согласен Не согласен Абсолютно не согласен

2. Иногда мне кажется, что я вообще никуда не годен.

Полностью согласен Согласен Не согласен Абсолютно не согласен

3. Я считаю, что у меня есть ряд хороших качеств.

Полностью согласен Согласен Не согласен Абсолютно не согласен

4. Я умею делать что-то так же, как и большинство других людей.

Полностью согласен Согласен Не согласен Абсолютно не согласен

5.Я чувствую, что мне нечем гордиться.

Полностью согласен Согласен Не согласен Абсолютно не согласен

6. Иногда я определенно чувствую себя бесполезным.

Полностью согласен Согласен Не согласен Абсолютно не согласен

7. Я чувствую себя достойным человеком, по крайней мере, наравне с другими.

Полностью согласен Согласен Не согласен Абсолютно не согласен

8. Хотел бы я больше уважать себя.

Полностью согласен Согласен Не согласен Абсолютно не согласен

9.В целом, я склонен считать себя неудачником

Полностью согласен Согласен Не согласен Полностью не согласен

10. Я положительно отношусь к себе.

Полностью согласен Согласен Не согласен Абсолютно не согласен

3-минутный тест на самооценку

Этот тест на самооценку является наиболее широко используемым методом исследования самооценки. Инвентарь использован более чем в ста исследовательских проектах.

Инструкции: Ниже приведен список вопросов, касающихся жизненного опыта, типичного для людей с высокой или низкой самооценкой.Внимательно прочтите каждый вопрос и укажите, относится ли он к вам или нет.

Ваша конфиденциальность защищена. Все результаты анонимны.

Трехминутный тест самооценки IDRlabs (IDR-3MST) был разработан IDRlabs. IDR-3MST основан на работе доктора Морриса Розенберга, который создал шкалу самооценки Розенберга (RSES). IDR-3MST не связан с какими-либо конкретными исследователями в области психопатологии или какими-либо аффилированными исследовательскими учреждениями.

Трехминутный тест самооценки IDRlabs основан на критериях самооценки RSES, опубликованных в Rosenberg, M. (1965). Общество и самооценка подростков. Принстон, Нью-Джерси: Издательство Принстонского университета. Грей-Литтл, Б., Уильямс, В.С.Л., и Хэнкок, Т.Д. (1997). Теоретический анализ ответов на вопросы по шкале самооценки Розенберга. Бюллетень личности и социальной психологии, 23, 443-451. Шапуриан Р., Ходжат М. и Найерахмади Х. (1987). Психометрические характеристики и размерность персидской версии шкалы самооценки Розенберга.Перцепционные и моторные навыки, 65, 27–34.

Работа доктора Розенберга также предоставила информацию о некоторых диагностических критериях в форме широко используемого психологического инструмента, RSES, для клинического использования, особенно квалифицированными специалистами в области психического здоровья. Настоящий тест предназначен только для образовательных целей. IDRlabs и настоящий 3-минутный тест на самооценку IDRlabs не зависят от вышеуказанных исследователей, организаций или их аффилированных учреждений.

Трехминутный тест на самооценку основан на известном и хорошо зарекомендовавшем себя методе оценки самооценки.Тем не менее, бесплатные онлайн-тесты и викторины, подобные этому, проводятся только в первую очередь и не могут дать точную оценку ваших потенциальных проблем с личностью. Следовательно, тест предназначен для использования только в образовательных целях. Окончательная оценка психического здоровья может быть произведена только квалифицированным специалистом в области психического здоровья.

Как издатели этого бесплатного 3-минутного онлайн-теста самооценки, который позволяет вам узнать больше о том, как вы оцениваете свою ценность, мы постарались сделать этот тест как можно более надежным и достоверным, подвергнув этот тест статистическому контролю и Проверка.Однако бесплатные онлайн-викторины, такие как настоящий трехминутный тест на самооценку, не содержат профессиональных оценок или рекомендаций любого рода; тест предоставляется полностью «как есть». Для получения дополнительной информации о любых наших онлайн-тестах и ​​викторинах, пожалуйста, ознакомьтесь с нашими Условиями обслуживания.

Использование шкалы самооценки Розенберга

Ниже вы найдете копию шкалы вместе с краткими инструкциями по ее выставлению. Полное описание оригинальной шкалы можно найти в Приложении «Общество Розенберга и самооценка подростка» (полное описание см. Ниже).ПОЖАЛУЙСТА, ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: Департамент социологии не имеет ресурсов, чтобы ответить на отдельные вопросы о шкале и ее использовании. Однако приведенная ниже информация, включая ссылки, должна отвечать на ваши вопросы.

Общая информация по использованию шкалы самооценки Розенберга (SES):

1. SES, разработанная как шкала Гуттмана, в настоящее время обычно оценивается как шкала Лайкерта. Ответы на 10 вопросов даны по четырехбалльной шкале от полностью согласен до категорически не согласен.

2. Исходная выборка, для которой шкала была разработана в 1960-х годах, состояла из 5 024 учеников старших и старших классов из 10 случайно выбранных школ штата Нью-Йорк и была оценена по шкале Гуттмана. Шкала обычно имеет высокую надежность: корреляции между тестами и повторными тестами обычно находятся в диапазоне от 0,82 до 0,88, а альфа Кронбаха для различных образцов находится в диапазоне от 0,77 до 0,88 (см. Blascovich and Tomaka, 1993 и Rosenberg, 1986. для более подробной информации). Исследования продемонстрировали как одномерную, так и двухфакторную (уверенность в себе и самоуничижение) структуру шкалы.Чтобы получить нормы для образца, аналогичного вашему, вы должны поискать в академической литературе исследования с использованием аналогичных образцов.

3. Чтобы оценить элементы, присвойте значение каждому из 10 элементов следующим образом:

   • Для пунктов 1, 2, 4, 6, 7: полностью согласен = 3, согласен = 2, не согласен = 1 и категорически не согласен = 0.

   • Для пунктов 3, 5, 8, 9, 10 (которые имеют обратную валентность и отмечены звездочками ** ниже): полностью согласен = 0, согласен = 1, не согласен = 2 и категорически не согласен = 3.

4. Шкала варьируется от 0 до 30, где 30 означает максимально возможный балл. Возможны другие варианты подсчета очков. Например, вы можете присвоить значения 1-4, а не 0-3; тогда оценки будут в диапазоне 10-40. Некоторые исследователи используют 5- или 7-балльные шкалы Лайкерта, и, опять же, диапазоны шкалы будут варьироваться в зависимости от добавления «средних» категорий согласия.

Предоставьте предметы вместе с этими инструкциями. Не печатайте звездочки на листе, который вы предоставляете респондентам.

НИЖЕ ПЕРЕЧЕНЬ ЗАЯВЛЕНИЙ, КАСАЮЩИХСЯ ВАШИХ ОБЩИХ ПРЕДПРИЯТИЙ ПО СЕБЕ. ЕСЛИ ВЫ СИЛЬНО СОГЛАСНЫ, ОБРАЩАЙТЕСЬ в SA. ЕСЛИ ВЫ СОГЛАСНЫ С ЗАЯВЛЕНИЕМ, ОБРАТИТЕ В кружок A. ЕСЛИ ВЫ НЕ СОГЛАСНЫ, ОБРАТИТЕ В кружок D. ЕСЛИ ВЫ КАРТИННО НЕ СОГЛАСНЫ, ОБРАТИТЕ В кружок SD.

Ссылки с дополнительными характеристиками или обсуждение шкалы и ее производных:

• Бласкович, Джим и Джозеф Томака. 1993. «Меры самооценки». Стр. 115-160 в J.P. Robinson, P.Р. Шейвер, Л.С. Райтсман (ред.), Меры личности и социально-психологические установки. Третье издание. Анн-Арбор: Институт социальных исследований.
• Оуэнс, Тимоти Дж. 1994. «Два измерения самооценки: взаимное влияние положительного самоуважения и самоуничижения на проблемы подростков». Американский социологический обзор. 59: 391-407.
• Оуэнс, Тимоти Дж. 1993. «Подчеркните положительное — и отрицательное: переосмысление использования самооценки, самоуничижения и уверенности в себе.«Social Psychology Quarterly. 56: 288-99.

.

• Оуэнс, Тимоти Дж. 2001. Расширение теории и исследований самооценки. Кембридж: Издательство университета.
• Розенберг, Моррис. 1965. Общество и самооценка подростков. Принстон, Нью-Джерси: Издательство Принстонского университета. (В главе 2 обсуждается конструктивная валидность.)
• Розенберг, Моррис. 1986. Познание Самости. Кригер: Малабар, Флорида.
• Зильбер, Э. и Типпетт, Жан, 1965. «Самооценка: клиническая оценка и подтверждение измерений.»Psychological Reports, 16, 1017-1071. (Обсуждает мультитрейт-мультиметодическое расследование с использованием RSE).
• Уэллс, Л. Эдвард и Джеральд Марвелл. 1976. Самоуважение: его концептуализация и измерение. Беверли-Хиллз: Сейдж.
• Wylie, Ruth C. 1974. Само-концепция (особенно стр. 180-189.) Исправленное издание. Линкольн, Небраска: University of Nebraska Press

Назад к шкале самооценки Розенберга стр.

Калькулятор шкалы самооценки Розенберга

Оригинальное исследование

Шкала была разработана социологом Моррисом Розенбергом в 1965 году на основе данных, полученных от 5024 подростков из 10 случайно выбранных школ штата Нью-Йорк.Сейчас он стал широко используемым показателем самооценки в исследованиях в области социальных наук.

Шкала определяет самооценку человека, измеряя как положительные, так и отрицательные чувства к себе.

Метод подсчета очков:

■ Для пунктов 1,2,4,6,7: полностью согласен (3), согласен (2), не согласен (1) и категорически не согласен (0).

■ Для пунктов 3, 5, 8, 9, 10 (измененная валентность): полностью согласен (0), согласен (1), не согласен (2) и категорически не согласен (3).

Интерпретация по шкале самооценки Розенберга:

■ 0-15 Низкая самооценка

■ 15-25 Нормальный диапазон

■ 25-30 Высокая самооценка

Психометрические свойства

Эта мера применялась для многих групп населения, более 53 стран, возрастных групп и рас.Исследования продемонстрировали как одномерную, так и двухфакторную структуру шкалы. Было показано, что каждый из 10 пунктов шкалы по-разному связан с самооценкой.

Выводы самооценки

Исследование Баумейстера 2003 года по самооценке и межличностному счастью, здоровью и успеху привело к следующим выводам:

■ Была обнаружена лишь небольшая корреляция между самооценкой и успеваемостью в школе, поэтому нет явных указаний на то, что высокая самооценка ведет к хорошей успеваемости;

■ Взаимосвязь между производительностью труда у взрослых и самооценкой сильно различается, причем направление причинно-следственной связи еще предстоит установить.Однако профессиональный успех может повысить самооценку, а не наоборот;

■ Утверждения о том, что люди с более высоким уровнем уважения, как правило, более симпатичны и привлекательны, чтобы наладить лучшие отношения и произвести лучшее впечатление на других, были опровергнуты;

■ Не было доказано, что самооценка предопределяет качество или продолжительность отношений;

■ Ни высокая, ни низкая самооценка не являются прямой причиной насилия;

■ Самый высокий и самый низкий уровень обмана и издевательств был обнаружен в различных подкатегориях высокой самооценки;

■ Было обнаружено, что самооценка находится в тесной связи с воспринимаемым счастьем, хотя причинно-следственная связь еще не установлена; Но было обнаружено, что высокая самооценка приводит к более счастливым результатам независимо от стресса или других обстоятельств.

Список литературы

Оригинальный номер

Розенберг М. Шкала самооценки Розенберга (RSE). Терапия принятия и приверженности. Пакет мер, 1965 г .; 61.

Розенберг М. Общество и самооценка подростков. 1989 г. Исправленное издание. Мидлтаун, Коннектикут: Издательство Уэслианского университета.

Проверка

Мартин-Альбо, Дж., Нунез, Дж. Л., Наварро, Дж. Г., и Грихалво, Ф. Шкала самооценки Розенберга: перевод и проверка у студентов университетов.Span J Psychol. 2007; 10 (2), 458-467.

Майерс, Кэтлин и Уинтерс, Нэнси С. Обзор рейтинговых шкал за десять лет. II: Весы для интернализующих расстройств. Журнал Американской академии детской и подростковой психиатрии. 2002; 41 (6), 634-659.

Другие ссылки

Грей-Литтл, Б., Уильямс, В.С.Л., и Хэнкок, Т.Д. Теоретический анализ ответов на вопросы по шкале самооценки Розенберга. Вестник личности и социальной психологии. 1997; 23, 443-451.

Баумейстер, Р.Ф., Кэмпбелл, Дж. Д., Крюгер, Дж. И., и Вохс, К. Д. Является ли высокая самооценка причиной повышения производительности, межличностного успеха, счастья или более здорового образа жизни? Психологическая наука в интересах общества. 2003; 4, 1-44.

Шкала самооценки Розенберга — исследование своего разума

Одним из самых известных психологических тестов для оценки самооценки является знаменитая шкала Розенберга. Читать дальше!!

Последнее обновление: 23 января, 2020

Самым известным и широко используемым тестом на самооценку, без сомнения, является шкала Розенберга.Несмотря на то, что этому тесту более пяти десятилетий, его простота (поскольку в нем всего десять вопросов) и надежность помогли ему сохранить свою популярность на протяжении многих лет.

Когда мы говорим о самооценке, ясно, что большинство людей имеет некоторое представление о том, что это значит. По сути, это ваше представление о себе и о том, как вы себя оцениваете. Стоит упомянуть, что у самооценки есть еще три сложных аспекта, которые образуют психологический холст, полный уникальных тонов, форм и перспектив.

Самоуважение связано с ежедневными мыслями о себе.Это также восприятие того, как другие люди видят вас. Другие вещи, такие как детство, образование, отношения с родителями, друзьями и другими значимыми людьми, также играют роль. Самоуважение включает в себя, среди прочего, такие понятия, как идентичность, самосознание и самоэффективность.

Если вы хотите глубже погрузиться в понятие самооценки, работа Морриса Розенберга из Университета Мэриленда — отличное место для начала. Розенберг — профессор социологии и пионер в своей области.В одной из своих книг « Общество и самооценка подростка » (1965) он впервые поделился своей шкалой самооценки.

«Человек не может чувствовать себя комфортно без его собственного одобрения».

-Марк Твен-

Шкала самооценки Розенберга

Самоуважение — это субъективный психологический конструкт. Мы знаем, что ваш опыт, то, как вы оцениваете этот опыт, как вы разговариваете с самим собой, как вы относитесь к себе, и как вы цените себя почти во всех аспектах жизни, являются составляющими самооценки.

При этом важно помнить, что самооценка — это эмоциональное понятие. Он может колебаться в любое время, в зависимости от того, как вы интерпретируете и относитесь к событиям в своей жизни. Другими словами, никто не приходит в этот мир с высокой самооценкой и остается таким до самой смерти.

Самоуважение — это как мускул. Если пренебречь им, он может ослабнуть. Если вы тренируетесь каждый день, все течет, все немного меньше весит, и у вас достаточно энергии, чтобы противостоять чему угодно.Таким образом, хорошей отправной точкой для понимания состояния этой «психологической мышцы» является шкала самооценки Розенберга.

История шкалы Розенберга

Моррис Розенберг разработал шкалу на основе данных, полученных от 5024 подростков из школ США. Его идея заключалась в том, чтобы попытаться понять, как социальный контекст людей связан с их самооценкой. Он знал, что такие факторы, как образование, окружающая среда и семья, могут усилить или повлиять на указанную психологическую конструкцию.

Его идея заключалась в том, чтобы разработать тест на самооценку, чтобы оценить, как обстоят дела у подростков в Соединенных Штатах Америки. Он провел свое исследование в 1960 году, которое сразу же вызвало интерес научного сообщества, поскольку шкала продемонстрировала высокую надежность. В наши дни это не менее актуально.

Как применять шкалу самооценки Розенберга

Одна из самых замечательных особенностей этого теста — то, насколько просто его проводить. Он состоит из 10 утверждений, на которые респонденты отвечают, используя шкалу Лайкерта, которая варьируется от полностью согласен до категорически не согласен. Если вам интересно, как такой короткий тест может быть эффективным, подумайте о следующем:

В 2001 году д-р Ричард В. Роббинс заявил, что на самом деле один вопрос, например: «Есть ли у меня хорошие? самооценка?» на самом деле достаточно, чтобы оценить самооценку. Фактически, доктор Роббинс создал шкалу самооценки по отдельным пунктам (SISE) и провел исследование, которое показало, что она столь же эффективна, как и шкала Розенберга.

Шкала самооценки Розенберга и ее оценка

Тесты Розенберга включают следующие пункты:

1. Я чувствую себя достойным человеком, по крайней мере, наравне с другими.
2. Я чувствую, что обладаю рядом хороших качеств.
3. В общем, я склонен считать себя неудачником.
4. Я умею делать что-то не хуже, чем большинство других людей.
5. Я чувствую, что мне нечем гордиться.
6. Я отношусь к себе положительно.
7. В целом доволен собой.
8. Хотел бы я больше уважать себя.
9. Иногда я чувствую себя бесполезным.
10. Иногда мне кажется, что я совсем не умею.

Респондент отвечает на каждый вопрос одним из следующих вариантов:

• A. Полностью согласен
• Б. Согласен
• C. Не согласен
• Д. Совершенно не согласен

Интерпретация теста

Методология оценки каждого ответа следующая:

• Вопросы 1-5: A приносит 4 балла, B дает 3 балла, C дает 2 балла, а D дает 1 балл .
• Вопросы 6-10: A приносит 1 очко, B приносит 2 очка, C приносит 3 очка, а D приносит четыре очка.

Таким образом, , если вы набрали от 30 до 40 баллов, у вас хорошая самооценка . Если вы набрали от 26 до 29 баллов, ваша самооценка нуждается в некотором улучшении. Если вы набрали 25 или меньше очков, у вас низкая самооценка.

В заключение, шкала самооценки Розенберга — полезный и простой инструмент для измерения самооценки в клинических условиях, а также среди населения в целом. Он продолжает оставаться актуальным психологическим инструментом.

Это может вас заинтересовать …

Предлагая краткую шкалу самооценки Розенберга

Доннеллан, М., Б., Освальд, Ф., Л., Бэрд, Б., М., и Лукас, Р., Э. (2006). Шкалы mini-IPIP: Tiny-but-

эффективных мер большой пятерки факторов личности. Психологическая оценка, 18, 192–203. https: //

doi.org/10.1037/1040-3590.18.2.192.

Доннеллан, М., Б., Тшесневски, К., Х., и Робинс, Р., В. (2015). Меры самооценки. В Г. Дж. Бойле, D.

Х. Саклофске и Г. Мэтьюз (ред.), Измерения личности и социально-психологические конструкции (стр.

,

, 131–157).Эльзевир. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-386915-9.00006-1.

Фрейре, Т., и Таварес, Д. (2011). Influência da autoestima, da regulação emocional e do gênero no bem-estar

subjetivo e psicológico de adolescentes. Архив клинической психиатрии, 38, 184–188. https://doi.org/10.

1590 / S0101-60832011000500003.

Гарсия, Дж., А., и Олмос, Ф., К., Матеу, М., Л., и Карреньо, Т., П. (2019). Уровни самооценки по сравнению с глобальными оценками по шкале

по шкале самооценки Розенберга.Гелион, 5, e01378. https://doi.org/10.1016/j.heliyon.2019.e01378.

Gnambs, T., & Schroeders, U. (2017). Когнитивные способности объясняют эффекты формулировок по шкале самооценки Розенберга

. Оценка, 27, 404–418. https://doi.org/10.1177/1073191117746503.

Gnambs, T., Scharl, A., & Schroeders, U. (2018). Структура шкалы самооценки Розенберга. Zeitschrift

für Psychologie, 226,14–29. https://doi.org/10.1027/2151-2604/a000317.

Гонгора, V, C., & Касулло, М., М. (2009). Validación de la escala de autoestima de Rosenberg en población

general y en población clínica de la Ciudad de Buenos Aires. Revista Iberoamericana de Diagnóstico y

Evaluación-e Avaliação Psicológica, 1, 179–194. Получено с https://www.redalyc.org/pdf/4596/

459645443010.pdf

Gosling, S, D., Rentfrow, P, J., & Swann Jr, W, B. (2003). Очень краткая оценка личностных доменов большой пятерки

. Журнал исследований личности, 37, 504–528.https://doi.org/10.1016/S0092-6566(03)

00046-1.

Грей-Литтл, Б., Уильямс, В., С., и Хэнкок, Т., Д. (1997). Теоретический анализ ответов на вопросы по шкале самооценки Розенберга

. Бюллетень личности и социальной психологии, 23, 443–451. https://doi.org/10.1177/

0146167297235001.

Харрис, М., А., Доннеллан, М., Б., и Тшесневски, К., Х. (2018). Шкала самооценки продолжительности жизни: Первоначальная проверка

нового показателя глобальной самооценки.Журнал оценки личности, 100, 84–95.

https://doi.org/10.1080/00223891.2016.1278380.

Ху, Л., Т., и Бентлер, П., М. (1999). Критерии отсечения для индексов соответствия в анализе ковариационной структуры: обычные критерии

в сравнении с новыми альтернативами. Моделирование структурным уравнением: многопрофильный журнал, 6, 1–55.

https://doi.org/10.1080/10705519909540118.

Hutz, C, S. (2000). Adaptação da escala de autoestima de Rosenberg. Manuscrito não publicado.Universidade

Federal do Rio Grande do Sul

Hutz, C, S., & Zanon, C. (2011). Revisão da adaptação, validação e normatização da escala de autoestima de

Rosenberg. Avaliação Psicológica, 10, 41–49. Получено с http://pepsic.bvsalud.org/pdf/avp/v10n1/

v10n1a05.pdf

Ианнакконе, М., Д’Олимпио, Ф., Селла, С. и Котруфо, П. (2016) . Самоуважение, стыд и расстройство пищевого поведения

риск у подростков с ожирением и нормальным весом: модель посредничества.Пищевое поведение, 21, 80–83. https: //

doi.org/10.1016/j.eatbeh.2015.12.010.

Кемпер, К., Дж., Трапп, С., Катман, Н., Самуэль, Д., Б., и Зиглер, М. (2019). Краткая и длинная шкалы в клинической оценке

: изучение компромисса между сэкономленными ресурсами и потерянным психометрическим качеством с использованием

двух измерений обсессивно-компульсивных симптомов. Оценка, 26, 767–782. https://doi.org/10.1177/

1073191118810057.

Клайн, Р., Б. (2015).Принципы и практика моделирования структурным уравнением (4-е изд.). Гилфорд Пресс.

Konstabel, K., Lönnqvist, J, E., Leikas, S., García Velázquez, R., Qin, H., Verkasalo, M., & Walkowitz, G.

(2017). Измерение отдельных построений по отдельным элементам: построение еще более короткой версии индивидуальной инвентаризации «короткие

пять». PLoS One, 12, e0182714. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0182714.

Лима, Т., Дж., С., Д., и Соуза, Л., Э, Ц, Д. (2019).Шкала самооценки Розенберга: эффект метода и гендерная инвариантность

. Псико-USF, 24, 517–528. https://doi.org/10.1590/1413-82712019240309.

Лоренцо-Сева, У., и Феррандо, П., Дж. (2013). Фактор 9.2: Комплексная программа для подгонки исследовательского и полуутверждающего факторного анализа

и моделей IRT. Прикладное психологическое измерение, 37, 497–498.

https://doi.org/10.1177/0146621613487794.

Лоренцо-Сева, У., Тиммерман, М., Э., и Кирс, Х, А, Л.(2011) Метод Халла для выбора числа

общих множителей. Журнал Multivariate Behavioral Research, 46, 340–364. https://doi.org/10.1080/

00273171.2011.564527.

Мартин-Альбо, Дж., Нуньес, Дж., Л., Наварро, Дж., Г., и Грихальво, Ф. (2007). Шкала самооценки Розенберга:

Перевод и проверка у студентов университетов. Испанский журнал психологии, 10, 458–467.

https://doi.org/10.1017/S1138741600006727.

Р. П.Монтейро и др.

Шкала самооценки Розенберга — обзор

Измерение

Учитывая, что самооценка определялась по-разному — черта по сравнению с состоянием, глобальная по сравнению с конкретной областью — неудивительно, что существует множество показателей самооценки . Например, исследователи, которые концептуализируют самооценку как глобальную самооценку, не увидят особой пользы в задании вопросов, относящихся к предметной области. С другой стороны, исследователям, которые заинтересованы в повышении академической самооценки посредством вмешательства, было бы разумно использовать предметно-ориентированный показатель самооценки, потому что маловероятно, что короткое вмешательство повысит глобальные чувства человека к себе.

Безусловно, наиболее часто используемой шкалой является шкала самооценки Розенберга (1965). Эта шкала из десяти пунктов оценивает общее впечатление участников о себе и содержит такие пункты, как «В целом я доволен собой» и «Я чувствую, что мне нечем гордиться» (обратная оценка). Показано, что шкала обладает высокой внутренней согласованностью, высокой надежностью повторного тестирования, а также конвергентной и дискриминантной достоверностью. Однако вполне вероятно, что Розенберг, как и все самооценки самооценки, в некоторой степени загрязнен соображениями социальной желательности, поскольку социально желательно иметь НИУ ВШЭ.Еще одна часто используемая мера самооценки — это Шкала самооценки Флеминга и Кортни (1984), пересмотренная версия Шкалы чувств неадекватности Дженис-Филд (1959). Эта шкала состоит из 33 пунктов, которые затрагивают глобальное чувство самодостаточности, а также самооценку в областях социальной уверенности, школьных способностей, внешнего вида и физических способностей. Как и в случае с Розенбергом, участники отвечают по шкале Лайкерта, отвечая на такие вопросы, как «Как часто вы себя не любите?» К другим часто используемым шкалам относятся Техасский опросник социального поведения и опросник самооценки Куперсмита (подробный обзор см. В Blascovich and Tomaka 1991).

Каждая шкала отражает различную теоретическую концепцию самооценки. Розенберг использует общее чувство собственного достоинства, а не самоуважение в определенных областях. Следовательно, он лучше отражает «аффективный» взгляд на самооценку, определенный Брауном, чем когнитивный взгляд или взгляд «снизу вверх». В многомерных шкалах, таких как шкала Флеминга и Кортни, о которых говорилось выше, исследователей больше интересует «профиль самооценки», чем единая глобальная шкала самооценки.Многомерные шкалы, которые измеряют самооценку в нескольких областях, более подходят, чем глобальные шкалы, когда исследователи интересуются конкретными компонентами Я-концепции. Например, исследователям, которые заинтересованы в повышении академической самооценки посредством вмешательства, было бы разумно использовать предметно-ориентированный показатель самооценки, потому что маловероятно, что целенаправленное краткосрочное вмешательство повысит глобальные чувства человека к себе. В отличие от этого, концептуализируя самооценку как одномерную, Куперсмит оценивает самооценку в различных областях, а затем суммирует ее по областям, чтобы сформировать единую меру самооценки.Эта практика подвергалась критике за то, что в ней не признается, что люди различаются по важности, которую они придают разным областям. Как давно признал Уильям Джеймс, умение в одних областях имеет большое значение для самооценки, тогда как владение другими не имеет никакого значения. Например, легкая атлетика важнее для общей самооценки спортсмена, чем для статистики. Хартер и ее коллеги выступали за оценку самооценки в соответствии с наблюдениями Джеймса, а именно, задавая вопросы о самооценке в различных областях, а также о предполагаемой важности успеха в каждой области.Большинство исследований самооценки, проводимых социальными психологами, оценивают общее чувство собственного достоинства, а не невзвешенные суммированные баллы, относящиеся к конкретной предметной области.

Несколько весов были разработаны специально для детей. Чаще всего используется детская шкала самооценки Пирса-Харриса (1984). Дети отвечают «да» или «нет» относительно того, применимы ли к ним различные утверждения (например, «в большинстве случаев я тупой»).

Тест на самокопание: Рисунок несуществующего животного

Кроме всего прочего, хвост, кто бы сомневался, является фаллическим символом.

Поэтому направление (вверх-вниз) может быть просто сиюминутным индикатором твоей потенции. Ничего-ничего, это случается с каждым мужчиной.

В редких случаях в теле зверя пытливый взгляд обнаружит неживые детали (колеса, батарейки, пропеллеры, входы для USB). Появляются такие дополнения или от большого ума (рисовальщик использует все свое воображение, стараясь выдумать несуществующее животное), или, наоборот, от поврежденного разума — у больных шизофренией.

Важны и те детали, которых у твоего зверя нет.
Нет ног — ты в себе не уверен (см. значение нижних конечностей). Нет рук или щупалец — ты не воздействуешь на мир, а предпочитаешь пассивно ждать, когда что-то произойдет.

Имя

Если ты внимательно прочел задание и дал своему несуществующему животному небывалое имя, а не просто нарек его, как обычно, Виталием Сергеевичем, ты наверняка найдешь среди этих вариантов название, чем-то похожее на твое.

Рациональное соединение двух и более смысловых частей: слоногусь, ползучий конь, собакоед. Показывает практичность, рациональность мышления, четкое следование поставленной задаче, стремление соблюдать нормы.

Псевдонаучное название: латиноимениус, восточно-европейский репейный козлодер. Выдает, что ты гордишься своей эрудицией и начитанностью. Да и вообще дураком себя не считаешь.

Бессмысленный набор звуков: блюнь, хиворамира, вляу. Характерно для легкомысленного человека, не думающего о последствиях своих поступков. Кроме того, такое кулювляу может подчеркивать, что для придумавшего это имя эстетический элемент важнее рационального.

Смешное имя: чучучка, попеньция. Показатель твоего иронично-снисходительного отношения к жалким окружающим.

Повторяющиеся звуки: флю-флю, виз-виз, жум-жум. Инфантильность. Извини, но не мы это придумали.

Слишком длинное название: зелофукиропотестораль, колибарнофуруказу. Типично для любителя фантазировать и витать в облаках.

Последний штрих

Теперь, когда ты выяснил всю подноготную о себе и сидишь над закапанным слезами рисунком, попробуй отыграться на своих знакомых. Конечно, для повышения твоего мастерства необходима практика.

«Чем больше своих рисунков ты проанализируешь, тем легче потом будет анализировать рисунки других», — пообещала наш эксперт, а потом высказалась в том смысле, чтобы ты остерегся однозначно подходить к трактовке выдуман­ных животных. Все вышеизложенное — лишь основа и не может объяснить все защечные мешки и щупальца. Доверяй своей интуиции. Если тебе кажется, что гитлеровские усики у горного пингвина, которого нарисовала твоя подружка, означают ее тайное желание заняться сексом втроем, то, скорее всего, так оно и есть.

Об одном художнике

Вот малая часть того, что выяснил наш эксперт, бросив взгляд на зонтичного жабоконя, нарисованного редактором по фитнесу.

Тесты в ФСБ на работу (Психологические онлайн примеры + ответы)

Служба в органах госбезопасности привлекает романтикой, зарплатой и расширенным соцпакетом. У каждого человека своя мотивация и навыки, но результат при трудоустройстве, как правило, один: на собеседование приходят тысячи кандидатов, а получают работу единицы. Тесты для ФСБ при приеме на работу считаются главной причиной отказов претендентам.

Тесты для ФСБ

Тесты при приеме на работу давно стали нормой при трудоустройстве в российские и международные компании. И государственные структуры здесь не исключение. Важно понимать, что завалив тесты, должность не получить. Тест для ФСБ на работу – считается одним из главных критериев отбора.

Претендентам придется пройти:

Основополагающие тесты для соискателей – СМИЛ, КОТ и проверка интеллекта.

Дополнительно используются матрицы Равена и цветовые тесты Люшера. Хотя при подготовке рекомендуется делать упор на краткий тест КОТ и опросник СМИЛ, важно не забывать и про логические тесты Равена.

Психологический тесты СМИЛ в ФСБ

Личностный опросник MMPI разработали еще в довоенное время в Миннесоте. СМИЛ является его советской адаптацией. Хотя к целесообразности и информативности этой методики у психологов давно есть вопросы, СМИЛ по-прежнему используется при трудоустройстве на бюджетные вакансии. Например, в МЧС, полицию и т.д.

Онлайн пример психологического опросника:

Современной версией опросника пользуются для оценки качеств личности и психотипа, что важно для сотрудников, работающих в условии стресса. В этой категории находятся спасатели, военные, полицейские.

Психологические склонности выявляют и у детей, чтобы определиться с профпригодностью для той или иной профессии.

Опросник СМИЛ – это 566 вопросов в полной версии и 71 – в кратком варианте. Существуют опросники для женщин, мужчин, взрослых и подростков.

«Для каждой должности и профессии используют разную последовательность, формулировку и подачу вопросов. Иногда используется и другой формат ответов»

Результат тестирования для кандидата – отчет с оценкой факторов личности по шкале от 0 до 100. Оценка выставляется в Т-баллах (стандартизированных баллах), основываясь на результатах контрольной группы и других кандидатов на ту же должность.

Подготовка к СМИЛ

Утверждений больше пяти сотен, заучивать их бессмысленно, тем более что на собеседовании нередко попадаются вопросы в других формулировках.

СМИЛ, как и многие другие психодиагностические инструменты, основан на модели оценки личности big 5. Чтобы показать нужные работодателю качества, важно изучить принцип этих опросников и потренироваться в их прохождении.

Для этого пользователям доступны:

1. Бесплатные тесты;
2. Учебный тест по модели big 5, в котором разъясняется принцип психодиагностических задач. Так кандидат учится понимать, какие качества оценивает то или иное утверждение, а также какой вариант ответа считается предпочтительным;
3. Тренировочные тесты по многофакторной оценке личности OPQ32 от SHL. Проходя подобные тренировочные испытания, человек получает отчет, по которому понимает, на какие качества ему придется обращать внимание при подготовке.

В СМИЛ желательно показывать средние результаты по каждому личностному качеству. Результаты в 1-3 СТЕНа так же плохи, как и в 7-9. Поскольку результаты сравнивают с другими претендентами и контрольной группой, важно «держаться посередине», получая 4-7 баллов, слегка подчеркивая важные для профессии качества.

Важно заметить утверждения с двойным отрицанием, чтобы на автомате не отвечать так, как будто задан прямой вопрос.

Также полезно узнать о требованиях к профилю подходящего кандидата, которые выставляют работодатели, в данном случае – ФСБ.

Проблемные места при сдаче СМИЛ

Главные ошибки на тестировании – желание показаться чересчур «правильным» и не давать прямого ответа на вопрос, отвечая все время «не знаю». В СМИЛ предусмотрены контрольные шкалы, защищающие от угадывания и подбора чересчур положительных и отрицательных ответов, а также от попытки избежать оценки, выбирая вариант «не знаю».

Тестирование КОТ в ФСБ

Диагностика интеллекта, умственных способностей и гибкости мышления – все это собрано в тестах КОТ с ответами для ФСБ. Определение уровня эрудиции, интеллекта, мыслительных способностей – непростая задача, и ориентировочный тест – достаточно объективный инструмент.

Задачи КОТ подобраны так, чтобы оценить:

• когнитивные функции (iq);
• память;
• гибкость и инертность мышления;
• скорость и точность восприятия информации;
• способности к логике;
• анализу;
• грамотность;
• умение быстро реагировать на незнакомые задачи.

Методика ориентировочного теста показывает, насколько развита познавательная функция. Она применяется при отборе кадров для армии, промышленности и силовых структур.

Пример Логического теста:

КОТ в ФСБ состоит из:

Это обыкновенные тесты способностей при устройстве на работу, объединенные под одним испытанием. Решить придется более 50 заданий всех трех форматов.

1. Логические вопросы – это сопоставление и поиск недостающих фигур. Кандидатам потребуется логика и пространственное воображение.
2. Числовые задачи – классические операции с цифрами: нахождение процентов, определение пропорций, последовательностей, сравнение чисел, работа с дробями и т.п.
3. Вербальные примеры – поиск синонимов, антонимов, а также задачи на внимательность. Оценивается способность воспринимать текстовую информацию и правильно ее интерпретировать.

Подготовка к КОТ

Очевидно, что интеллектуальные навыки полезны, но главную роль играет практика. Смысл КОТ в том, чтобы оценить практические навыки человека и его потенциал к получению новых знаний. Поэтому первый раз столкнувшись с тестированием, новичок вряд ли справится со всеми задачами из-за отсутствия навыка их решения.

«Эрудированный, образованный, умный кандидат может подумать, что пройдет тесты КОТ в онлайне для ФСБ без усилий, только за счет собственных способностей»

Подготовка к КОТ в ФСБ состоит из решения тренировочных вербальных, числовых и логических тестов online.

Бесплатные, или «демонстрационные» задачи помогают освоиться с форматом, но чтобы гарантировать себе место на новой должности, придется пройти полноценную подготовку. Для тестирования в ФСБ используются задания со сложностью выше среднего (уровень 2 и выше).

Сложности при сдаче КОТ

Излишня самоуверенность – вот что становится преградой на пути к должности. Если не готовиться, а положиться на имеющиеся знания, из-за конкуренции в ФСБ, шансов пройти на следующий этап не много. Время на испытание ограничено, что к тому же приводит к растущему уровню стресса и слабым результатом.

Процесс трудоустройства в ФСБ

Отбор в фсб проводится еще на стадии подачи заявлений. Допускаются к испытаниям граждане РФ, которые:

• обладают соответствующей физической подготовкой и образованием;
• без судимостей и приводов в полицию, включая родственников;
• возрастом от 18 до 40 лет.

Главные требования – эрудированность, эмоциональная устойчивость, концентрация, навыки общения с людьми.

Стать «фсбшником» можно, поступив в Академию ФСБ, но этот путь подходит только тем, кто не старше 24 лет и проходит воинскую службу.

Этапы отбора на работу в ФСБ

Пройти отбор в федеральный орган непросто, но шанс есть у каждого. Конкуренция здесь высокая — поток кандидатов не иссякает никогда.

Процесс трудоустройства включает:

• Обращение в отдел кадров и оценку резюме;
• Подготовку документов, заполнение анкет;
• Прохождение медкомиссии;
• Сдача физических нормативов;
• ФСБ тесты для поступления на работу;
• Собеседование.

Совет:

Пока приемная комиссия изучает кандидата и проверяет документы, рекомендуется начать подготовку к психологическому тестированию в ФСБ.

Собеседование в ФСБ

Собеседование в службу безопасности вызывает у кандидатов много вопросов. Придется общаться с психологами, проходить полиграф, сдать тесты для ФСБ при приеме на работу. Собеседование длится полный рабочий день.

«Практика показывает, что соискатели больше опасаются полиграфа, обращая мало внимания на беседу с психологом и решение задач»

Это ошибочный подход: пытаться обмануть «детектор лжи» бесполезно, а вот подготовиться к вопросам психолога и тестам по силам каждому кандидату».

Собеседование включает:

1. Тестирование.
2. Общение с психологом.
3. Проверка на полиграфе.

Психолог общается с кандидатом, уже имея на руках результаты тестов, заполненные анкету и автобиографию.

С одобрения психолога соискатель проходит на полиграф. Тут также не будет легких вопросов, но если кандидат не нарушал закон, ему опасаться нечего.

Заключение

Трудоустройство занимает много времени и сил, однако результат стоит того. Поэтому тесты ФСБ при устройстве на работу онлайн чрезвычайно важны. Стоит уточнить, что их сдают преимущественно в офисе на собеседовании, хотя есть тенденция к переводу тестирования в online. Чтобы опередить других кандидатов на вакансию, важно готовиться ко всем этапам собеседования – и в первую очередь, речь идет о тестах на работу.

Оцените статью

средняя оценка 4,30 (54 голосов)

Изучение общей самооценки (методика Г.Н. Казанцевой)

ИЗУЧЕНИЕ ОБЩЕЙ САМООЦЕНКИ С ПОМОЩЬЮ ПРОЦЕДУРЫ ТЕСТИРОВАНИЯ

Методика предложена Г. Н. Казанцевой и направлена на диагностику уровня самооценки личности. Методика построена в форме традиционного опросника.

Инструкция. Вам будут зачитаны некоторые положения. Вам нужно записать номер положения и против него — один из трех вариантов ответа: «да» (+), «нет» (—), «не знаю» (?), выбрав тот ответ, который в наибольшей степени соответствует Вашему собственному поведению в аналогичной ситуации. Отвечать нужно быстро, не задумываясь.

ТЕКСТ ОПРОСНИКА.

1. Обычно я рассчитываю на успех в своих делах.

2. Большую часть времени я нахожусь в подавленном настроении.

3. Со мной большинство ребят советуются (считаются).

4. У меня отсутствует уверенность в себе.

5. Я примерно так же способен и находчив, как большинство окружающих меня людей (ребят в классе).

6. Временами я чувствую себя никому не нужным.

7. Я все делаю хорошо (любое дело).

8. Мне кажется, что я ничего не достигну в будущем (после школы).

9. В любом деле я считаю себя правым.

10. Я делаю много такого, о чем впоследствии жалею.

11. Когда я узнаю об успехах кого-нибудь, кого я знаю, то ощущаю это как собственное поражение.

12. Мне кажется, что окружающие смотрят на меня осуждающе.

13. Меня мало беспокоят возможные неудачи.

14. Мне кажется, что для успешного выполнения поручений или дел мне мешают различные препятствия, которые мне не преодолеть.

15. Я редко жалею о том, что уже сделал.

16. Окружающие меня люди гораздо более привлекательны, чем я сам.

17. Думаю, что я постоянно кому-нибудь необходим.

18. Мне кажется, что я занимаюсь гораздо хуже, чем остальные.

19. Мне чаще везет, чем не везет.

20. Я всегда чего-то боюсь.

Обработка результатов. Подсчитывается количество согласий (ответы «да») с положениями под нечетными номерами, затем – количество согласий с положениями под четными номерами. Из первого результата вычитается второй. Конечный результат может находиться в интервале от –10 до +10. Результат от –10 до –4 – свидетельствует о низкой самооценке; от –3 до +3 – об адекватной самооценке; от +4 до +10 – о высокой самооценке.

Читаем в оригинале: книги на английском

Зачем читать в оригинале 

The more that you read, the more that you’ll know.

The more that you know, the more places you’ll go.

 Dr. Seuss

Любое англоязычное дитя подтвердит: доктор Сьюз плохого не посоветует. Если вы любите читать, но боитесь начать с объемного и полновесного английского романа, не стоит волноваться. Специально для учебных целей издательства выпускают адаптированные книги на английском: для начинающих, для среднего уровня и так далее. Да, полное представление о художественном произведении вы получите чуть позже, но поздравить себя с первой прочитанной английской книгой можно уже начиная с уровня Elementary!

Оставить заявку на обучение, вы можете здесь

1. Чтение на английском увеличивает словарный запас

Чтение на иностранном языке обогащает словарный запас, даже если мы сами этого не осознаем. Разумеется, чтобы новая лексика усваивалась более эффективно, лучше читать книгу, выписывая незнакомые слова и заучивая их перевод. При выборе книг для чтения руководствуйтесь вашими целями в обучении: если нужна разговорная речь, обратите внимание на современную «легкую» прозу, если же хотите освоить специальную лексику, самый очевидный совет — читать литературу из сферы ваших профессиональных интересов.

2. Чтение способствует улучшению правописания

Английское правописание полно загадок и сюрпризов. Написание многих слов не поддается логике: приходится просто запоминать. И лучший способ это сделать — читать побольше англоязычной литературы, чтобы образы слов откладывались в памяти.

3. Чтение расширяет кругозор

Электронные книги и блоги, новостные сайты и ленты социальных сетей: чтение в двадцать первом веке вышло на новый уровень. Единое информационное пространство дает возможность узнавать о происходящем в самых отдаленных уголках мира, приобщаться к мировому культурному и научному наследию.

4. Чтение на языке оригинала повышает самооценку

Прислушайтесь к своим ощущениям, когда закончите последнюю страницу своего первого романа на английском: приятнейшее чувство. «Она читает Оруэлла в оригинале» — звучит гордо! Любой психолог скажет: мотивация важна при выполнении любой задачи. Так не упускайте повода лишний раз похвалить себя, этот как раз совсем не лишнее! 🙂

Как выбрать книгу для чтения

• Подбирайте адаптированные книги на английском для своего уровня (список рекомендуемых книг для уровней A2-С1 смотрите далее в статье).
• Выбирайте произведения по силам: начинайте с коротких рассказов, постепенно переходя к более крупным литературным формам. 
• Чем увлекательнее обучение, тем оно эффективнее: постарайтесь найти интересные именно вам книги. Подойдут детективы, триллеры, мистика — или любая другая тематика, которая будит ваше воображение и заставляет дочитать книгу до конца.

Детские книги на английском

Если вы знаете на английском всего несколько сотен слов, обратите внимание на детскую литературу: многие детские книги интересны и взрослым. К тому же, детская литература, как правило, щедро снабжена иллюстрациями, что помогает понять сюжет.

Интересный факт: прославленный детский писатель доктор Сьюз, о котором шла речь ранее в нашей статье, написал свою лучшую книгу The Cat in the Hat («Кот в Шляпе»), используя всего 220 слов. Этот список первых детских слов составил издатель, обязав автора использовать их в своем произведении: все, чтобы заслужить любовь целевой аудитории!

Бесплатные англоязычные детские книжки можно найти на на просторах интернета. Например, на ресурсе KidsWorldFun.

Комиксы на английском

Как и детская литература, комиксы — прекрасный способ начать чтение на незнакомом языке. Существует великое множество жанров комиксов: есть комиксы для детей, для взрослых, развлекательные и образовательные. 

Сценарии фильмов на английском

Один из проверенных и эффективных методов освоения нового языка, рекомендуемый многими полиглотами — читать на изучаемом языке книги, уже знакомые в переводе. То же относится к экранизациям: полезно читать сценарии просмотренных фильмов. Преимущества: контекст известен, сюжет понятен, о значении новых слов догадываешься по ходу повествования.

Книги на английском о персональном развитии и профессиональная литература

Читая их, вы убиваете двух зайцев: изучаете актуальную для вас лексику на английском языке и узнаете новое на важную для вас тему. Если вас что-то остро интересует, почему бы не прочесть об этом на английском? Еще одно преимущество такой литературы: она легче читается, чем художественные романы. Стиль проще, лексика ограничена рассматриваемой темой.

3 «лайфхака» для начинающих читателей англоязычной литературы

Понимать каждое слово необязательно

Сontext is king (контекст — король)! Если вы ухватили основную мысль повествования, этого вполне достаточно. Более того, если вы понимаете все прочитанное — скорее всего, вы взяли книгу слишком низкого для себя уровня. Постарайтесь найти такие книги, где знакомо будет порядка 70% лексики (остальную придется выписать и выучить).

Читайте на английском вслух

Может показаться странным, но чтение прекрасно себя зарекомендовало в задачах улучшения произношения и аудирования — если это чтение вслух. Читая вслух, вы настраиваетесь на звуковой ряд изучаемого языка. Однако важно работать над произношением и помимо чтения, иначе неправильно «угаданное» произношение того или иного слова может годами досаждать вам впоследствии. 

При чтении по-английски слушайте аудиокниги

Изучая английский, в котором одно и то же сочетание букв может озвучиваться дюжиной разных способов, очень важно уделять внимание правильному произношению новых слов. Мы уже писали о формате книга + аудиокнига: читая англоязычную книгу, вы прослушиваете ее аудиоверсию, озвученную носителями английского языка. Очень удобно для изучения произношения!

Книги, адаптированные для начального, среднего и продвинутого уровней английского языка (A2-C1)

Уровень А2 — предпороговый уровень (waystage level, elementary level)

Уровень B1 — пороговый или средний уровень (threshold or intermediate)

Средний уровень английского (intermediate, B1-B2)

B2 — средне-продвинутый уровень (vantage or upper intermediate)

С1 — продвинутый уровень английского (advanced)

Полезно:

10 «звездных» сериалов, с которыми изучать английский легко и приятно

6 уровней владения английским языком: ступени к совершенству

Правила чтения английского языка

Карьерный тест бесплатно для учащихся старших классов, колледжей, подростков и взрослых

Доступ к результатам предыдущих тестов

Часто задаваемые вопросы: бесплатный тест на карьерный рост

Ответ: Бесплатные карьерные тесты на этом ресурсе полезны для студентов и взрослых для исследования карьеры. Школьные округа, колледжи и центры занятости используют это со своими учениками и клиентами для исследования карьеры.По возможности, содержание написано для 8-го класса, и его легче всего понимают учащиеся от 13 лет и старше. Некоторые школы действительно используют это как ресурс для учащихся младше 13 лет, чтобы заинтересовать их карьерой в STEM. Тем не менее, младшие ученики, которые еще не учатся в старшей школе, должны находиться под наблюдением при прохождении любого из тестов, чтобы при необходимости можно было объяснить любые вопросы. Кроме того, некоторые профессии более технические, чем другие, и младшим школьникам может быть немного сложнее понять терминологию, особенно в описании должности.

Ответ: Они рассчитаны на то, чтобы устранить усталость при испытаниях на время не более пяти минут. Некоторые бесплатные профессиональные тесты можно пройти всего за две-три минуты. Наш флагманский бесплатный тест карьеры является самым популярным и может занять полные 5 минут для взрослого или студента. Все профессиональные тесты можно пройти на настольном компьютере, ноутбуке, планшете или смартфоне. Однако это может занять у пользователей смартфона или небольшого планшета на минуту больше.

Ответ: Немедленный доступ к вашим результатам предоставляется сразу после ответа на вопросы. На странице результатов есть оценки интереса, связанные с каждой категорией, по которой оценивался пользователь. Человек может получить одинаковые баллы по интересам в нескольких категориях. Полезно рассматривать каждую категорию карьеры с высоким показателем интереса и рассматривать карьеры, в которых сочетаются две категории карьеры. Например, если в категориях карьеры в сфере здравоохранения и технологий был получен высокий балл, рассмотрите вакансии, которые сочетают эти два аспекта, например, специалисты по данным в области здравоохранения, биотехнологии или генетика.

Ответ: Вы можете легко поделиться любым из бесплатных тестов по карьере на этом ресурсе с другими. Есть несколько способов поделиться своими результатами и сохранить их. Во-первых, каждый отчет содержит уникальную ссылку для доступа к результатам в любое время. Важно записать этот короткий уникальный код для использования в будущем. Достаточно легко написать самому себе текстовое сообщение, написать на листе бумаги или по электронной почте. Этим уникальным кодом можно поделиться с друзьями, семьей или учителями.В любое время в будущем человек может посетить этот веб-сайт и отправить код, чтобы увидеть результаты.

Все страницы тестирования карьеры и эта домашняя страница имеют текстовое поле для ввода кода. Результаты также удобны для печати. Некоторых студентов просят пройти тест и сдать результаты в качестве домашнего задания. Учащиеся, у которых есть доступ к принтеру, могут использовать функции браузера «Файл»> «Печать», чтобы распечатать отчеты о своих карьерных экзаменах. Отчет также можно сохранить в формате PDF, выбрав в браузере Файл> Печать> Сохранить как PDF.Наконец, уникальный URL-адрес также предоставляется на каждой странице результатов. Если человек хочет поделиться результатами своего карьерного теста с другими через социальные сети, он может скопировать и вставить свою уникальную ссылку на платформу по своему выбору.

Ответ: Мы получали этот вопрос несколько раз. Хотя этот ресурс полезен для взрослых и студентов, мы стремимся сделать его максимально удобным для студентов. Вот почему личная информация не собирается, чтобы пройти бесплатный тест карьеры или получить доступ к результатам.Никакой регистрации или адреса электронной почты не требуется. Из-за этого, если пользователь потерял свой уникальный код или уникальную ссылку на свой тест, YourFreeCareerTest не сможет его получить. Человек должен снова пройти тест по карьере. Хорошая новость заключается в том, что на выполнение всех профессиональных тестов требуется 5 минут или меньше.

Ответ: Эти результаты профессионального тестирования предоставляются бесплатно, удобны для учащихся и не требуют какой-либо личной информации или оплаты для прохождения теста.Также нет платы за «разблокировку» более надежной страницы результатов тестирования. Все на этом сайте можно использовать бесплатно по нулевой цене. Доступ к результатам карьерного теста в более позднее время по уникальной ссылке также является бесплатным, и эта возможность также не требует предоставления личной информации.

Этот бесплатный ресурс действительно приносит доход от руководителей колледжей, если человек хочет найти колледж и запросить информацию в этом колледже. Поиск колледжа не является обязательным и не является требованием для получения доступа к тестам карьеры или к бесплатным результатам тестов.Эти средства поддерживают YourFreeCareerTest для улучшения существующей функциональности, разработки полезных функций, добавления контента и оплаты расходов на хостинг.

Ответ: Карьерные интересы меняются со временем. По мере того, как учащиеся и взрослые знакомятся с новыми людьми, местами и профессиями, у них может наблюдаться изменение интересов. Если какой-либо тест на YourFreeCareerTest был проведен более года назад, рекомендуется пройти его повторно.

Если кто-то прошел наш основной тест карьеры, он, возможно, сочтет полезным пройти один из других бесплатных тестов карьеры , которые могут еще больше сузить их карьерные интересы.Например, есть тест карьеры по здоровью, тест карьеры в области технологий, тест карьеры в искусстве, тест деловой карьеры и тест профессиональной карьеры.

Исследование карьеры — логичный первый шаг, который нужно сделать после прохождения теста карьеры. Наша страница Карьеры полезна, поскольку, когда пользователь выбирает широкую категорию карьеры, он может фильтровать карьеры по уровню образования, чтобы сузить круг своих карьерных исследований. Но вот практическое правило. Чем выше образование, необходимое для карьеры, чтобы получить должность начального уровня, тем больше оплачивается работа.

Ответ: YourFreeCareerTest прекратил предоставлять переводы, поскольку основные веб-браузеры перешли на поддержку служб перевода на сотни языков. Chrome — один из таких браузеров, который можно использовать на ноутбуке, настольном компьютере или загрузить как приложение на планшет или смартфон. Чтобы обеспечить доступность контента, видео, расположенные в результатах карьеры, содержат видео, коррелирующий текст под видео, чтобы браузер мог переводить информацию.Это также важно для тех, кто использует программы чтения с экрана, так как их результаты тестирования также будут прочитаны им. Узнайте больше о том, как Google Chrome переводит веб-страницы.

Стенограмма бесплатного карьерного теста

Ваше будущее ждет вас. Кем вы выберете стать? Как ты хочешь прожить свою жизнь? Какая карьера вам подходит? Этот бесплатный тест карьеры предназначен для студентов и взрослых, чтобы помочь вам раскрыть свои карьерные интересы, потому что есть тысячи профессий на выбор, и каждая из них так же уникальна, как и вы! Дайте нам минутку, чтобы объяснить, как работают бесплатные тесты карьеры на этом сайте, чтобы вы могли в полной мере воспользоваться бесплатными ресурсами исследования карьеры, которые этот сайт может предложить.

Во-первых, доступ к полным и бесплатным результатам карьерного тестирования является нулевым. Результаты вашего карьерного интереса появятся незамедлительно, и вы получите уникальную ссылку для доступа к своим результатам в будущем. Получая доступ к результатам бесплатного профессионального тестирования, обязательно отправьте свою уникальную ссылку себе, своему учителю или родителям по электронной почте или скопируйте ее куда-нибудь. Только не потеряй это. Мы удобны для студентов, поэтому мы не собираем ваши адреса электронной почты и не требуем от вас регистрации, чтобы увидеть свои результаты сейчас или в будущем.Поскольку мы не собираем и не сохраняем вашу личную информацию, мы не будем знать, какие результаты тестов принадлежат вам. Если вы потеряете уникальную ссылку на результаты своего карьерного теста, мы не сможем восстановить ее для вас в будущем. Если это произойдет, вам придется снова пройти бесплатный тест карьеры. Но не волнуйтесь, все они очень быстро берутся.

Каждый тест карьеры длится не более 5 минут. Если бы тест карьеры был более длительным, вы, вероятно, поспешили бы рассмотреть последнюю группу вопросов, что приведет к неточным результатам.Вы определенно этого не хотите. Когда вы закончите отвечать на вопросы, вы получите индикатор уровня интереса к результатам вашего теста, связанный с категорией карьеры. Этот индикатор уровня интереса важен, потому что вы можете иметь одинаковый балл уровня интереса в нескольких категориях карьеры. Например, вы можете получить высокий интерес к категории «искусство» и «технологии»! Предоставляя вам уровень интереса, вы обязательно внимательно рассматриваете каждую категорию карьеры и не придаете большее значение одной категории карьеры по сравнению с другой.Вы также можете использовать свой уровень карьерного интереса, чтобы узнать о карьерах, которые имеют две или три общие категории.

Возьмем для примера искусство и технологии. Если результаты вашего карьерного теста показывают, что вы проявляете большой интерес к искусству и технологиям, вы можете подумать о карьере, сочетающей эти два аспекта, например, графический дизайн, дизайн видеоигр или маркетинг. Ваш бесплатный тест карьеры включает общий тест карьеры, и именно с него мы рекомендуем вам начать свой путь. Это наш флагманский карьерный тест, потому что он классифицирует ваши интересы по 15 широким категориям.Эти 15 широких категорий включают:

1. Искусство
2. Бизнес
3. Коммуникации
4. Кулинария
5. Образование
6. Инженерное дело
7. Финансы
8. Здравоохранение
9. Юридические вопросы
10. Мультимедиа
11. Государственные службы
12. Наука
13. Социальные науки
14. Технологии
15. Торговля

15 широких категорий карьеры в результатах вашего теста карьеры дают общее представление о ваших карьерных интересах.Это также категории, которые больше всего напоминают факультеты колледжей, программы получения степени и варианты профтехучилищ. Если вы не определились с тем, кем хотите стать, когда вырастете, или какая карьера вам подходит, ваши показатели интереса укажут вам направление, в котором нужно сосредоточиться при проведении исследований в области карьеры и учебы.

Осталось упомянуть два последних пункта.

1. Этот ресурс не включает вопросы о личности к вашим тестам. Разнообразие мыслей, опыта и типов личности важны для сотрудников.Мы не делаем поспешных выводов и полагаем, что одна сфера карьеры лучше для человека в зависимости от личности.
2. Ваши интересы меняются со временем. Ваши карьерные интересы в качестве старшеклассника могут измениться, если вы пройдете один из наших тестов в качестве студента колледжа. Помните, что даже если вы сегодня набрали высокие баллы по нескольким категориям, это не отражает того, что ваше будущее может набрать позже.

Ваш бесплатный тест карьеры используется школьными округами, колледжами, университетами и центрами трудовых ресурсов по всему миру для исследования карьеры и изучения колледжей.Мы надеемся, что он вам понравится так же, как и им! Теперь, если вы еще этого не сделали, пройдите наш основной тест карьеры и приступайте к работе.

Пора вашему подростку пройти тест на личность

Когда я случайно спрашиваю свою дочь Зенобию, кем она хочет стать, когда вырастет, она быстро отвечает.

«Социальный предприниматель», — уверенно отвечает она. «Я хочу создавать и продавать красивые вещи, а затем жертвовать большую часть прибыли на помощь девочкам в получении образования по всему миру.

Это благородный план, я признаю, но действительно ли это будущее ожидает моего семиклассника, который, кажется, гораздо больше заинтересован в чтении рэпа Гамильтона и просмотре повторов Grey’s Anatomy , чем в создании чего-либо или помощи кому-либо в любом месте, особенно в округе дом? Действительно ли моя дочь в душе творческий гуманитарий? Интересно, что говорят по этому поводу Майерс-Бриггс и Холланд.

Полное раскрытие, я использую свою более сговорчивую дочь-седьмого класса, чтобы проверить предложение, предназначенное для моей старшей дочери, которая находится в режиме подготовки к колледжу.Некоторые эксперты рекомендуют девятиклассникам пройти личностные тесты, чтобы попытаться сосредоточиться на карьере и специальностях колледжа, которые могут быть им интересны. Пугающе проницательный личностный тест Майерс-Бриггс использовался в качестве научного показателя в сотнях исследований по всему миру и в Holland Career Кодексы — это основа современной консультации по вопросам карьеры.

«Хотите пройти веселые онлайн-тесты?» Я спрашиваю Зенобию. Легкое решение для моего ребенка-интернет-зависимого. Я предлагаю ей пройти бесплатную онлайн-версию Индикатора типа Майерс-Бриггс (MBTI), теста личности, который классифицирует людей по 16 типам личности, и теста, вдохновленного Голландскими профессиональными темами, который группирует людей по шести типам личности.На выполнение обоих тестов у нее уходит 25 минут, и по результатам каждого теста она получает список конкретных занятий, совместимых с ее профилем.

Венкатес Сваминатан, основатель LifeLaunchr.com, который предлагает виртуальное планирование и обучение в колледже для подростков и их родителей (он также является бывшим руководителем отдела развития бизнеса GreatSchools), говорит, что бесплатные онлайн-тесты личности — это забавный и интересный способ помочь подростки начинают думать о колледжах и специальностях, которые им подходят.Измеряя такие вещи, как, например, нравится ли вашему ребенку работать в группе или в одиночку, в помещении или на открытом воздухе, и тяготеет ли он больше к руководству, наставлению, созданию или исправлению, эти тесты являются хорошей отправной точкой для разговоров с родителями о том, какие специальности следует изучать. и, соответственно, в какие колледжи подавать документы. Дополнительный бонус в нашем сложном мире подготовки к колледжу, эти тесты не требуют подготовки и их действительно интересно сдавать.

Согласно тесту Майерса-Бриггса, мой младший — ENFP (экстравертный, интуитивный, чувствительный, проницательный) — «Чемпион» — категория личности для общительных творческих идеалистов, стремящихся помогать другим.Джоан Баез, Мартин Лютер Кинг-младший и Элизабет Кэди Стэнтон тоже были чемпионами. Хотя результаты теста в Голландии представлены по-разному, выводы и предложения схожи: создание и убеждение — две ее высшие категории. Моя дочь подходит для решения художественных задач и сбора средств, и желательно для нее самого. Вау, я думаю, это невероятно совпадает с ее самооценкой.

Я еще больше убедился в предвидении этих тестов, когда моя 16-летняя дочь Таллула вернулась домой из дискуссионного клуба.Она неохотно соглашается пройти тест Майерс-Бриггс. Она ENTP (экстравертная, интуитивная, мыслящая, воспринимающая) — также известная как «спорщик» — сварливый тип личности, которому нравится выступать в роли адвоката дьявола. Это она для футболки. Конечно, она не согласна, не обращая внимания на иронию.

«Короткий глупый тест ничего не может выявить! «Это мошенничество», — заявляет она. Я предполагаю, что ее поведение доказывает правдивость результатов, но она продолжает спорить. «Посмотрите, какие карьеры он предлагает! Они такие разные, и большинство из них не интересны! » Я отмечаю, что ее главная страсть — наука об окружающей среде — высоко ценится как профессия ENTP, как и две другие профессии, которые ей интересны: архитектор и археолог.Она хмурится и заявляет, что это «просто совпадение».

Таллула снисходителен, но я чувствую себя просветленным. Наука об окружающей среде? Архитектура? Калифорнийский политехнический университет Сан-Луис-Обиспо преуспевает в обоих, и мы планируем приехать в январе. Археология? Университет штата Аризона и Калифорнийский университет в Лос-Анджелесе являются первоклассными специалистами по раскопкам могил, и эти две школы также входят в ее список.

Вечный инструмент

В нашем быстро меняющемся будущем дети поколения моих дочерей, по прогнозам, четыре раза поменяют карьеру к тому времени, когда им исполнится 32 года.

В свете этого идея выбрать одну карьеру — особенно в 16 или 18 лет — кажется немного подозрительной. Но исследования показывают, что личности на самом деле не сильно меняются после первого класса, что делает подобные тесты еще более полезными в качестве инструментов, помогающих старшеклассникам определить свои сильные стороны и интересы. Понимание того, что для них дается легко и естественно, и хорошее представление о том, что их профессионально интересует, будет неоценимо в гиг-экономике будущего, отмечает Кэтрин Рейнс, которая работает в компании, издающей MBTI.Карьера вашего ребенка может измениться, но основные качества, которые делают его подходящим для вашего ребенка, скорее всего, останутся в некоторой степени постоянными.

Тестовые обсуждения завершены, Таллула уходит работать над эссе, утверждая, что главный герой «Великого Гэтсби» — аморальный идиот. Зенобия плюхается на диван и поет песню Гамильтона: «Есть миллион вещей, которые я еще не сделал, подождите…»

5 бесплатных онлайн-тестов личности

Поощряйте своего подростка пройти один из этих тестов и обсудить результаты с тобой.

1. Truity предлагает бесплатные тесты на основе системы Майерс-Бриггс и теста карьеры Голландского кодекса. Эти тесты являются одними из самых глубоких и длительных из бесплатных онлайн-предложений. Результаты включают ссылку на соответствующие карьеры. А если вы хотите пойти еще глубже, вы можете заплатить 29 долларов и пройти различные более длительные и профессиональные тесты.
2. Human Metrics предлагает тест личности с 65 вопросами, основанный на системе Майерса-Бриггса, который показывает, насколько вы, например, интроверт или экстраверт, и предоставляет список связанных профессий.
3. 16 личностей В есть бесплатный личностный тест, который занимает менее 12 минут и дает как четырехбуквенные типы личности, основанные на системе Майерс-Бриггс, так и список интересных профессий.
4. В PsychCentral есть бесплатный личностный тест, аналогичный тесту Майерс-Бриггс, но длится всего семь минут и измеряет пять личностных черт или предпочтений, а также ваши отношения с каждым из них.
5. Личностные тесты В есть личностный тест большой пятерки, основанный на профессиональных темах Голландии.

Поделиться в Pinterest

Обновлено: 2 июня 2020 г.

тестов на обучаемость — Lexercise

Просмотрите нашу библиотеку онлайн-тестов

Бесплатный тест на дислексию

Более 200 000 родителей провели нашим детям тест на дислексию, основанный на исследованиях.

Через 5–10 минут онлайн-скринер определит, является ли дислексия вероятной причиной трудностей вашего ребенка с чтением, письмом или правописанием.

Узнайте больше о нашем онлайн-тесте на дислексию здесь.

Ребенок должен присутствовать

Другие быстрые тесты

Тест на неспособность к обучению

Эта онлайн-анкета за 5 минут определит возможную причину трудностей обучения вашего ребенка.Для заполнения анкеты присутствие вашего ребенка не требуется.

После завершения мы определим, возможны ли какие-либо нарушения обучаемости или заслуживают ли они дальнейшего тестирования.

Тест на дисграфию

Это бесплатное обследование позволит вам определить, подвержен ли ваш ребенок дисграфии. Он состоит из вопросов, в которых вы можете оценить почерк вашего ребенка по различным аспектам.

Если эта оценка показывает риск дисграфии, вам будет предоставлена ​​возможность предоставить фактический образец почерка вашего ребенка терапевту по дисграфии, который проведет более тщательный анализ.

Тест на понимание речи на слух

Расстройство понимания прочитанного (затруднение понимания при слушании, которое иногда называют специфическим языковым нарушением) является второй по частоте причиной проблем с чтением после дислексии.

Эта онлайн-анкета за 3-5 минут поможет вам определить, есть ли у вашего ребенка проблемы с восприятием речи на слух. Для заполнения анкеты присутствие вашего ребенка не требуется.

Тест на эмоциональные и поведенческие проблемы

Эмоциональные и поведенческие расстройства могут проявляться по-разному. Часто наблюдение родителей за поведением своих детей является первым стимулом для получения их детьми поддержки, в которой они нуждаются.

Эта онлайн-анкета примерно за 3 минуты поможет вам определить, подвержен ли ваш ребенок эмоциональным или поведенческим проблемам. Для заполнения анкеты присутствие вашего ребенка не требуется.

Я страдаю дислексией? Пройдите эти бесплатные онлайн-тесты на дислексию, чтобы узнать

У вас проблемы с чтением или решением математических задач? Вы когда-нибудь задумывались, не страдаете ли вы дислексией?

Знаете ли вы, что, хотя дислексией страдают только около 5-10% людей, у 70-80% людей, испытывающих ту или иную форму затруднений с чтением, есть это состояние?

Если вы взрослый человек, который испытывает трудности с чтением, высока вероятность того, что вы страдаете дислексией, но вам так и не поставили правильный диагноз.

Дислексия — это прежде всего нарушение обучаемости, связанное с языком. Люди, страдающие дислексией, часто испытывают трудности со своими языковыми навыками. Им трудно произносить, писать по буквам или писать слова.

Дислексия не имеет ничего общего с интеллектом человека. Человек с нормальным уровнем интеллекта, страдающий дислексией, будет склонен читать на более низком уровне, чем его сверстники. Это происходит в основном из-за дислексии, которая мешает им легко читать.

Хотя при правильной диагностике, терапии и лечении люди с дислексией могут учиться и добиваться успеха, это состояние остается с ними на протяжении всей их жизни.

Если вы испытываете трудности с чтением, возможно, вы захотите просмотреть общие симптомы дислексии. Если есть сходства, вашим следующим шагом должно быть онлайн-тест. Эти бесплатные тесты, которые вы можете пройти онлайн, в основном представляют собой вопросы, связанные с контрольным списком дислексии. После того, как вы ответите на вопросы, представленные вам в этих контрольных списках дислексии, вам будет выставлен балл, который покажет вам, могут ли симптомы, которые у вас есть, быть дислексией.

Имейте в виду, что ни один тест на дислексию не является полностью точным. Если вы подозреваете, что у вас дислексия, которая не была должным образом диагностирована, вам необходимо обратиться к профессиональному врачу, который сможет точно диагностировать ваше состояние.

Правильный диагноз важен, поскольку он направит вас на правильный путь к профессиональному обучению и поможет изучить возможные варианты и методы лечения.

Бесплатные онлайн-контрольные списки для тестов на дислексию и дислексию

Понимание признаков и симптомов дислексии поможет вам решить, следует ли вам проходить формальную оценку дислексии.Использование онлайн-инструментов для тестирования на дислексию или контрольных списков для нарушений обучаемости может помочь вам оценить свои собственные способности к чтению.

Как вы думаете, у вас дислексия? Пройдите эти бесплатные онлайн-тесты на дислексию, чтобы определить, страдаете ли вы дислексией.

· Тест на дислексию Learning Ally — Бесплатный тест на дислексию от Learning Ally предлагает тесты как для детей, так и для взрослых.

· Dynaread Dyslexia Test — бесплатный онлайн-тест на дислексию для детей устанавливает мировой стандарт для всех тестов на дислексию и дает результаты всего за 15 минут.

· Тест Международной организации по дислексии — Эта ссылка содержит краткий контрольный список вопросов для самооценки по дислексии для взрослых.

· Журнал Additude для проверки дислексии — Attitude предоставляет взрослым тест на дислексию.

· Преодоление дислексии в онлайн-тесте на дислексию — по этой ссылке вы можете пройти бесплатный онлайн-тест, в котором вам зададут 14 вопросов, чтобы выяснить, страдаете ли вы дислексией.

· Learning Success System Скринер на дислексию — Инструмент для скрининга дислексии от Learning Success.

· Тест Тест на дислексию — это бесплатное онлайн-тестирование на дислексию, предлагающее тщательную оценку с использованием 41 вопроса, которые могут ответить как дети, так и взрослые.

Имейте в виду, что эти тесты не совсем точны. Они предназначены только для того, чтобы указать вам правильное направление. Диагностика дислексии может быть сложным процессом, требующим участия медицинских специалистов. Существует множество степеней и уровней этой инвалидности, и только обученные врачи могут правильно диагностировать дислексию.

Если после прохождения этих тестов вы подозреваете, что у вас может быть дислексия, обратитесь за более полной оценкой, которую может выполнить только обученный медицинский работник или обучающийся специалист.

Существует два типа тестов на дислексию: формальная оценка дислексии и неформальная оценка дислексии.

Типичные вопросы для взрослых, чтобы определить, есть ли у вас дислексия

Давайте подробнее рассмотрим некоторые типичные вопросы, которые будут задавать тесты для самооценки при дислексии и контрольные списки.

Были ли у вас проблемы с обучением чтению?

Хотя есть некоторые вариации, большинство детей учатся читать в детском саду или в первом классе. Большинство взрослых обычно не помнят, как они приобрели навыки чтения. Вместо этого процесс происходил постепенно, подобно обучению ходьбе.

Однако взрослые с дислексией часто вспоминают, как в детстве изо всех сил пытались читать. Возможно, большую часть школы вы читали ниже класса. Или, может быть, вы боялись, что вас попросят читать вслух.Если да, то, скорее всего, у вас какая-то неспособность к обучению и, возможно, дислексия.

Вы избегаете чтения сейчас?

Из-за того, что им трудно научиться читать, взрослые с дислексией часто делают выбор, который помогает им избегать чтения. Во многих случаях эти решения могли быть даже не осознанными.

Например, взрослые с дислексией могут выбрать карьеру, не требующую чтения. Многих привлекает карьера в инженерии, медицине или искусстве, где они могут работать руками, а не сидеть за столом.

Нужно ли читать что-то несколько раз, чтобы понять это?

Людям с дислексией часто бывает сложно быстро читать. Некоторые люди даже описывают ощущение, что слова перемещаются по странице или текст выглядит расплывчатым. Это может вызвать чувство разочарования или даже физическое заболевание.

По этой причине вы можете читать медленно или вынуждены читать один и тот же отрывок несколько раз. Вы также можете обнаружить, что вам трудно сосредоточиться на чтении в течение длительного периода времени.

Из-за этих трудностей вам может быть сложно читать разные шрифты или писать курсивом.

Вы пропускаете или транспонируете буквы при написании?

Часто люди ассоциируют дислексию с трудностями при чтении. Но некоторые из наиболее распространенных признаков появляются в письменной форме.

Попросите друга взглянуть на ваши записи. Видят ли они слова с пропущенными буквами? Или, может быть, буквы типа «b» или «d» написаны задом наперед?

Они также могут заметить несколько орфографических ошибок.Не все, кто изо всех сил пытается писать, страдают дислексией, но большинство людей с дислексией испытывают трудности с правописанием. Вы даже можете с трудом произносить общие слова или слова, которые кажутся «легкими» другим людям.

Ошибки такого рода часто встречаются при дислексии. Важно, чтобы кто-то другой проверил ваше письмо, так как вы вряд ли поймаете это самостоятельно.

Стоит ли сдавать тест на дислексию взрослым?

Совершенно очевидно, что взрослым настоятельно рекомендуется пройти тесты на дислексию, особенно если вы испытываете трудности с чтением или у вас проявляются другие симптомы дислексии.Если вы ответите положительно на любой из перечисленных здесь ответов, возможно, вам придется пройти профессиональный скрининговый тест на дислексию, чтобы подтвердить диагноз и получить профессиональную медицинскую консультацию о том, что делать дальше. Без правильного диагноза не может быть надлежащего лечения.

Нужна дополнительная помощь себе или другому человеку, страдающему дислексией? Загляните в наш раздел ресурсов, чтобы получить необходимые инструменты.

Поддержка успеха для детей с потерей слуха

Хочу вам сказать, что вы очень мне помогли в прошлом году.У меня был ребенок с кохлеарным имплантатом. Я использовал многие из оценок, представленных на вашем веб-сайте, чтобы завершить работу с ней и ее матерью. Оценки нам ооочень много помогли определиться! В этом учебном году она хорошо себя чувствует. В прошлом году ее не было. Я твердо верю, что она процветает, потому что ваши оценки помогли нам понять, в каком направлении ей двигаться. Так что спасибо вам от всего сердца за вашу помощь! Ты жжешь! -Candace, Учитель DHH

Знакомство с РЕБЕНКОМ, ОТЕЛЯМИ и ЖИЗНЬЮ аудиологом-педагогом и преподавателем DHH

Наблюдение за способностью слышать и функцией дома или в школе у ​​детей с потерей слуха

• Инструмент открытия для родителей, чтобы начать понимать влияние потери слуха на их младенца с недавно диагностированной потерей слуха
• Представляет концепцию пузыря аудирования и ограничения на случайное изучение языка.
• Используется для определения трудностей при прослушивании в шуме, необходимости испытательного срока с FM-системой дома / в присмотре за детьми
• Стимулы СНЧ также можно использовать с учащимися младших классов в качестве упражнения для определения относительного размера их пузыря слушания в тихой и шумной обстановке.
• Версия Oticon была произведена вслед за версией Phonak и имеет более четкую методологию подсчета очков.

Справочная информация по ELF и примеры оценки ELF на испанском языке Карен Андерсон, кандидат наук Контрольный список ELFLING — адаптация формата теста ELF с использованием процедуры Ling Sounds ELFLING

Версия CHILD для заполнения семьями (возрастом от 3 до 12) — рекомендуется специально для перехода в школу (возраст 3-5) Версия CHILD, которую должен заполнить ребенок (возраст 8-12) CHILD — версия с инструкциями / заявкой Карен Андерсон, PhD и Джозефа Смалдино, PhD

• Может использоваться в качестве предварительного и пост-теста для амплификации
• Может использоваться для определения потребности в использовании вспомогательных устройств дома
• Используется для определения сильных / слабых сторон слушания до перехода в школу
• Может использоваться для пропаганды слуховых аппаратов в классе (FM) в отношении функционального прослушивания в шуме.

РЕБЕНОК по испански | РЕБЕНОК по арабски | Ребенок по-французски | РЕБЕНОК на валлийском языке | РЕБЕНОК на китайском языке

CHAPS задает 3–8 вопросов о слуховых качествах ребенка в 6 различных условиях прослушивания: шум, тихий, идеальный, множественный вход, последовательность слуховой памяти и интервал слухового внимания.Результаты для каждого состояния оцениваются как нормальные или подверженные риску. Свяжитесь с автором с вопросами. Этот тест, проведенный Уолтером Смоски, доктором философии, Майклом Брантом, доктором философии, и Кертисом Таннахиллом, доктором философии, был предоставлен для использования с разрешения доктора Смоски ([email protected]).

Индекс развития слушания и слушания (DIAL). Источник: Цели и ожидания от настройки слухового аппарата. Тенденции в Amp, 4 (2), (1999).

Инвентарь аудирования для образовательных учреждений — пересмотренные (LIFE-R) Материалы по эффективности: по этой ссылке вы попадете на веб-страницу LIFE-R, включая LIFE-R Student Appraisal, LIFE-R Student Appraisal with Pictures и LIFE-R для учителя.

Функциональная оценка аудирования (FLE) была впервые описана как процедура в 1993 году (разработанная CD Johnson и P. Von Almen) и стала «основным продуктом» в большинстве школьных систем как средство оценки того, насколько хорошо ученик способен доступ к устным инструкциям, а также степень эффективности чтения, расстояния и шума. FLE может выполняться с использованием множества соответствующих возрасту стимулов, включая отдельные слова, фразы, бессмысленные фразы и предложения, в зависимости от того, является ли желаемая информация о точности восприятия речи (слова / бессмысленный материал) или для оценки доступа к общению в классе ( фразы для детей младшего возраста, предложения для 1 класса и выше).Устойчивый источник фонового шума и средства управления громкостью шума по сравнению с голосом докладчика необходимы для правильного выполнения FLE.

Само вычисляющаяся форма FLE-ответа может использоваться с любым стимулом. Шерил ДеКонд Джонсон предоставила эту форму ответа и общих детских фраз (стандартная и бессмысленная версия). Записанный FLE с использованием предложений контролирует уровень шума (+5 S / N) и может воспроизводиться через ваш телефон, iPad или компьютер.Записанный FLE можно приобрести по адресу Supporting Success for Children с потерей слуха. 10-минутный файл шума в классе был включен на этот веб-сайт для использования преподавателем, однако докладчикам FLE рекомендуется использовать измеритель уровня звука, чтобы уровни речи и шума измерялись во время оценки.

Испанский перевод списка общих педиатрических фраз (Word) (PDF) Iowa Medial Consonant Test — студентов повторяют фразы VCV (i.е., eevee, eetee, eesee). Учащийся с уровнем слуха 70 дБ HL или выше должен уметь повторять фразы VCV со 100% точностью, когда они представлены с расстояния 3 фута в тишине, без визуальных подсказок. Это тест на точность слуха. Более низкие, чем ожидалось, результаты могут указывать на неправильно подобранные слуховые аппараты и / или отсутствие слухового развития тонкого слухового различения между фонемами.

Форма наблюдения в классе: протокол наблюдения за поведением глухих или слабослышащих студентов

Инструменты для выявления образовательных рисков

Красиво переработанные, заполняемые и самостоятельно вычисляющие версии всех 3 форм SIFTER позволяют отправить форму по электронной почте учителю, попросить ее заполнить ее и отправить обратно руководящему преподавателю глухого / слабослышащего или педагогического аудиолога.Обновленные заполняемые формы включены в документ «Навыки для достижения успеха». Бумажные версии, указанные ниже, по-прежнему доступны бесплатно.

Карен Андерсон, доктор философии, и Ноэль Маткин, доктор наук. Преподаватель заполнила анкету для детей с потерей слуха в возрасте от 3 до 5 лет. Только бумажный формат. Создание онлайн-версии дошкольного SIFTER или размещение сообщений на других веб-сайтах является незаконным.

Электронная версия включена в документ «Документирование навыков для достижения успеха: ресурсы для сбора данных дошкольного образования» SIFTER Manual и Teacher Inservice Combo | Дошкольное учреждение SIFTER на испанском языке | Дошкольное учреждение SIFTER на испанском языке | (альтернативная версия) Дошкольное учреждение SIFTER на французском языке | Дошкольный SIFTER на арабском языке | Дошкольный SIFTER на турецком языке