Как перестать говорить с самим собой: Как перестать мыслить вслух? Как перестать разговаривать с самим собой?
Как остановить внутренний диалог с самим собой: теория и упражнения Остановка внутреннего диалога – важнейшее условие для саморазвития, без которого невозможно адекватное восприятие окружающей реальности. Постоянная болтовня в голове серьёзно загружает мозг, отнимая ресурсы...