Боязнь бактерий называется – Мизофобия — Википедия

Мизофобия — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 20 июля 2017; проверки требуют 30 правок. Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 20 июля 2017; проверки требуют 30 правок.

Мизофобия (от др.-греч. μύσος — грязь, загрязнение, осквернение + фобия — страх; , англ. mysophobia, misophobia) — навязчивый страх загрязнения либо заражения, стремление избежать соприкосновения с окружающими предметами. Человека, который испытывает подобный страх, называют мизофобом.

Термин был впервые введён Уильямом А. Хаммондом (англ.)русск. (англ. William A. Hammond)^[1][2], описавшим в 1879 году синдром навязчивых состояний, проявлявшийся в том, что наблюдаемый постоянно мыл руки. После этого мизофобией долгое время считалось именно навязчивое желание постоянного мытья рук. Однако Гарри Стэк Салливан, американский психолог и психоаналитик, отмечал, что хотя и страх перед грязью лежит в основе проявления этого синдрома, в этот момент человек думает не о микробах, а лишь о том, что

«его руки должны быть вымыты»^[3].

Известна также как гермофобия (от англ. germ — микроб) (не путать с германофобией) — боязнь микробов, так как часто причиной боязни соприкосновения с предметами является боязнь попадания микробов, находящихся на их поверхности, на руки. Другие названия: бациллофобия и бактериофобия.

Некоторые известные личности страдали или страдают подобным расстройством. Среди них Никола Тесла, Говард Хьюз, Джоан Кроуфорд, Фридрих Ницше, Артур Шопенгауэр

[4], Дональд Трамп, Камерон Диас, Хоуи Мэндел^[5], Владимир Маяковский^[6], Вячеслав Добрынин^[7].

• Проявление мизофобии было показано в американском фильме «Лучше не бывает», в котором главный герой Джека Николсона постоянно мыл руки, используя каждый кусок мыла не более одного раза.
• В мультипликационном сериале «Лаборатория Декстера» мать главного героя имеет навязчивое стремление к чистоте и постоянно носит резиновые перчатки, не позволяя её мужу прикасаться к ней напрямую.
• В аниме «Keppeki Danshi! Aoyama-kun» главный герой страдает мизофобией.
• Герой телесериала «Теория Большого взрыва» Шелдон Купер очень внимательно относится к вопросам гигиены, старается избегать прикосновений к другим людям, часто обрабатывает руки антисептиком, панически боится болеющих людей ^[8].
• В сериале «Бесстыжие» Шейла боится выходить из дома. Её дочь Карен называет это молизмофобией.
• В китайской дораме «Лето лисы» главный герой Гу Чхен Зе является мизофобом, поэтому имеет напряжённые отношения со своей возлюбленной.
• В корейской дораме «Уборка со страстью», а также «Я не робот» главные персонажи являются мизофобами.
• В японской манге «10 Count» главный герой является мизофобом.
• В фильме «Остров Ним», писательница Александра Ровер (в исполнении Джоди Фостер), имеет признаки данного заболевания.

ru.wikipedia.org

как называется фобия бактерий, грязи, грязных рук, человек, который этого боится, причины и симптомы мезофобии, как избавиться от страха

Фобией/боязнью микробов обладают многие люди. Обычный человек не всегда обращает внимание на неидеальную чистоту, в то время как мизофоб видит каждый миллиметр пыли, в котором, по его мнению, живут миллиарды патогенных микроорганизмов. Он постоянно думает о заражении и болезни, в результате чего испытывает панику и страх. Как же называется боязнь микробов? В психиатрии ее именуют мизофобией, что в переводе с греческого означает «боязнь грязи», существует несколько синонимов этой патологии: гермофорбия (в переводе с английского, боязнь микробов) и верминофобия (боязнь насекомых, червей, вирусов).

Факторы, влияющие на развитие мизофобии

Мы уже рассмотрели, как называется боязнь микробов и грязи, теперь выясним причины ее развития.

Изначально, боязнью/фобией грязи называли непрекращающееся стремление к мытью рук. Мизофобы настолько боятся подхватить микробы и вирусы, что единственным спасением для них становятся моющие процедуры с применением дезинфицирующих средств.

Немного позже психотерапевты дополнили, что мизофоб испытывает панический страх к микробам, как к разносчикам грязи и источникам инфицирования. Гермофоб, как правило, не зацикливается на самих микробах (не воображает их). Его ужас связан с грязью, которая повсюду его окружает и нуждается в немедленном удалении.

На развитие боязни грязи влияют многие причины. К факторам, которые увеличивают шансы на развитие различных фобий, относятся:

1. Ранее перенесенное инфицирование или смерть близкого человека в результате заражения. Есть много случаев, когда пациенты заражались в клиниках во время забора крови или при стоматологических процедурах. Последствия этих факторов бывают довольно плачевными. Поэтому, если в окружении человека имеет место такой случай, это может спровоцировать развитие мизофобии и других похожих страхов.
2. Наличие у родителей или ближайших родственников психических расстройств. Наследственный фактор значительно увеличивает вероятность психологических отклонений, в числе которых различные фобии и страхи. Мизофобия развивается чаще у людей, склонных к ипохондрии и пребывающих в затяжных депрессиях.
3. Воздействие агрессивного маркетинга. Каждый день мы слышим из экранов телевизоров про новые моющие и дезинфицирующие средства. Реклама постоянно нам твердит, насколько опасны микробы, вирусы и грязь. Также на сегодняшний день снято много документальных фильмов, которые рассказывают нам об источниках многих заболеваний, в числе которых микробы и бактерии. Все это только усиливает тревогу мнительных людей.

В последние годы психотерапевты отмечают беспрерывное увеличение случаев мизофобии. Как правило, люди не обращают должного внимания на имеющиеся расстройства. Это приводит к развитию и усугублению симптомов. Постоянная тревога не дает полноценно жизнь, боязнь грязи заставляет постоянно что-то мыть, натирать, чистить, что негативно отражается на взаимодействии с внешним миром. Мизофобы боятся браться за ручки дверей, здороваться за руку с людьми, находиться в общественных местах. Им повсюду видится антисанитария и грязь. Естественно, это сказывается на образе жизни, общении с социумом, качестве жизни.

Основные симптомы боязни микробов

Поскольку гермобофия относится к навязчивым состояниям, ее главным симптомом является постоянное стремление к чистоте рук. Определить мизофоба несложно, поскольку его просто уличить в следующих действиях:

• постоянное ношение с собой перчаток, которые мизофоб применяет при открывании дверей или прикосновении к каким-либо предметам;
• ношение закрытой одежды (даже в жаркую погоду), которая выполняет роль защитного механизма при контакте с предметами и другими людьми;
• человек, который боится микробов, пользуется защитными предметами повсюду: если у него нет с собой перчаток, он будет заменять их носовыми платками или салфетками;
• мизофоб всегда носит при себе дезинфицирующие средства, которые применяет при каждом удобном случае;
• избегает прикосновений, рукопожатий, людных мест;
• при посещении общественных мест пользуется медицинской маской, которая защищает его от «патогенного» воздуха повсюду;
• при возможности сменяет обычную кухонную утварь на пластиковую посуду.

Находясь в местах массового скопления людей, мизофоб ощущает тревогу и желает быстрейшего уединения. Если сделать этого не получается, он начинает нервничать, злиться, вплоть до приступа панической атаки. Все это сопровождается одышкой, дрожью в руках и ногах, ускорением сердечного ритма, повышенным потоотделением.

Тяжелые случаи проявления мизофобии

Если на симптомы боязни грязи долго закрывать глаза и не обращаться за специализированной помощью, в будущем патология может перейти тяжелую форму. В этом случае признаки гермофобии становятся более выраженными:

• боязнь микробов настолько сильна, что все члены семьи вынуждены подчиняться «маниакальным» требованиям к чистоте;
• при одной мысли о посещении людных мест, у мизофоба начинается паническая атака;
• происходит полное замыкание в себе, мизофоб боится впустить в свой мир даже самых близких людей.

Мы выяснили, как называется боязнь грязи. Однако тяжелые случаи мизофобии могут переходить в агорафобию. Это серьезное психическое отклонение, которое проявляется страхом покидать стены собственного дома. В данном случае боязнь микробов настолько сильна, что человек полностью изолируется от общества, вплоть до полного отказа выходить на улицу. При развитии тяжелых психических отклонений человек становится неработоспособным.

При отсутствии грамотного лечения, боязнь микробов и грязи усугубляется, в результате чего мизофоб становится изгоем. Это происходит и по собственной воле, и по желанию окружающих. Общество испытывает не самые приятные чувства к людям, которые брезгуют здороваться за руку и постоянно твердят об окружающей повсюду грязи.

Можно ли преодолеть мизофобию самостоятельно?

Залогом успешной борьбы с боязнью микробов является осознание проблемы. Если человек считает, что его страх не мешает ему жить, и не хочет предпринимать каких-либо мер для улучшения своего психоэмоционального состояния, помочь ему невозможно. Основным в лечении фобии микробов было и остается желание избавиться от проблемы, осознание того, что бездействие чревато серьезными осложнениями.

Избавиться от боязни микробов без специализированной помощи можно лишь в легких случаях, когда патология находится на этапе развития. Для избавления от психологического дискомфорта применяют медитативные практики. Хороший эффект производят дыхательные упражнения, которые позволяют снять тревогу и максимально расслабиться.

Многие известные психотерапевты утверждают, что страх нужно лечить страхом. Если вы ощущаете непреодолимую боязнь грязи, микробов, старайтесь взаимодействовать со своим страхом. Попробуйте контактировать с кошками или собаками, выйдите во двор, погладьте или покормите их. Не принимайте душ чаще двух раз в день, реже мойте руки. При этом отслеживайте свои ощущения. Изначально вы будете ощущать некий дискомфорт, но повторяя процедуру систематически, вы убедитесь, как боязнь грязных рук и возможность инфицирования отступают.

Медицинская помощь

Боязнь грязи лечится психотерапией. Параллельно могут назначаться медикаменты (чаще всего применяются антидепрессанты). Но не забывайте, что прием одних лишь лекарственных средств не принесет желаемого результата, а только на время снимет тревогу и проявление симптомов. Достичь желаемого эффекта поможет психотерапия, которая избавит от психологических расстройств навсегда, или же на долгие годы.

Наибольшей популярностью у психотерапевтов пользуется метод когнитивно-поведенческой психотерапии. Это целый комплекс методик, которые освобождают человека от навязчивых состояний и возвращают ему полноценную и здоровую жизнь.

Также специалисты отмечают, что успешность лечения боязни грязи во многом зависит от семейного фактора. Очень часто члены семьи не обращают внимания на расстройства их близкого человека. Муж, например, наблюдая за тем, как его жена целыми днями моет, чистит или скоблит, думает, что ему неимоверно повезло со спутницей жизни. Это продолжается до тех пор, пока супруг не начнет замечать ее раздражение, тревогу, а временами и панические атаки. Только тогда появляется мысль о том, что с женщиной что-то не так, после чего принимаются дальнейшие меры. Если бы люди более внимательно относились друг к другу (особенно это касается членов семьи), большинство фобий лечились бы на ранних стадиях и не вызывали бы тяжелых расстройств.

Лечение боязни микробов с помощью гипноза

Уже долгие годы гипноз остается одним из самых эффективных способов лечения психологических расстройств. Фобия/боязнь бактерий, как и другие панические расстройства, нуждается в установлении причины развития. Гипнотерапия позволяет связаться с подсознанием человека, отыскать событие или комплекс событий, которые спровоцировали отклонения, и, что главное, проработать эти факторы. Лечение фобии грязи требует нескольких сеансов, поэтому изначально нужно настроиться на продолжительность гипнотерапии.

Прежде чем приступить к лечению данным способом, важно найти хорошего специалиста, который не устранит симптомы патологии на время, а искоренит в первую очередь причину расстройства, проработает с клиентом травмирующие ситуации, и поможет посмотреть на них под другим углом. Постепенно человек почувствует себя свободным от страха, наладит контакт с окружающими людьми, забудет о своих тревогах. Обратиться за квалифицированной помощью вы можете к психологу-гипнологу Батурину Никите Валерьевичу.

Похожие записи:

propanika.ru

Мизофобия — боязнь микробов и грязи, бациллофобия

Среди огромного количества разнообразных фобий стоит выделить мизофобию – страх перед грязью и микробами. Конечно, каждый нормальный человек старается содержать свое тело и жилище в чистоте, моет руки, приходя с улицы домой, и выполняет другие гигиенические процедуры, чтобы обезопасить себя от болезнетворных микробов.

Но у некоторых людей страх заразиться какой-либо болезнью приобретает патологическую форму. Для человека, страдающего мизофобией, любая грязь или пыль кажется источником опасности, поэтому он стремится к стерильной чистоте.

Давайте разберемся, что представляет собой мизофобия, как она проявляется, почему возникает, и как от нее избавиться.

Что такое мизофобия?

Мизофобией (от греч. Mysophobia – mysos – «загрязнение», «грязь», phobos – «страх») – называется психическое расстройство, характеризующееся сильной боязнью грязи, пыли, а также различных вирусов и микробов, которые в ней содержатся. Аналогичными расстройствами являются:

• гермофобия – страх перед микробами;
• бациллофобия – страх перед бациллами;
• бактериофобия – боязнь бактерий;
• рипофобия – страх загрязнения.

По статистике эти заболевания наиболее распространены среди американцев. Однако жители других стран тоже страдают этими фобиями, причем с каждым годом болезнь охватывает все больше людей. Термин «мизофобия» вошел в медицинский обиход еще в конце 19 века. Уже тогда врачи были знакомы с этим психическим расстройством и изучали его.

Мизофоб преувеличивает опасность для своего здоровья и всеми силами старается ее уменьшить. Он активно избегает любого источника потенциального заражения – других людей, предметов, которые кажутся ему грязными, мест большого скопления народа, общественного транспорта и т. д.

Как проявляется боязнь грязи и микробов?

Мизофобу невероятно сложно жить в современном мире. Ему кажется, что болезнетворные микробы и вирусы кишат повсюду, и в любой момент он может чем-нибудь заразиться. Эти мысли навязчиво преследуют его, заставляя по много раз в день мыть руки и протирать все предметы в доме дезинфицирующими средствами.

Индивид, страдающий фобией, старается как можно меньше контактировать с другими людьми, поскольку в его представлении каждый человек может быть переносчиком опасных микробов. Животных от тоже боится и не трогает. Кроме того, он опасается прикасаться к земле или поднимать вещи с пола.

Пыль, грязь, вирусы и микробы – это неотъемлемая часть окружающей среды. Индивиды, страдающие мизофобией, чувствуют себя очень некомфортно в этой среде и испытывают постоянное нервное напряжение.

Необходимость взяться за дверную ручку либо за поручень в автобусе или троллейбусе вызывает у мизофоба настоящую панику. Ему очень трудно пересилить себя и прикоснуться к предмету, который уже трогали другие люди. Обычное рукопожатие также вызывает у него такой мучительный страх, что он старается избегать любого физического контакта.

После соприкосновения с любым предметом мизофоб стремится как можно быстрее вымыть руки с мылом, а если такой возможности нет, то хотя бы протереть их влажными салфетками или обработать специальным дезинфицирующим средством.

Как правило, люди, испытывающие патологический страх перед микробами, повсюду носят с собой антибактериальные салфетки, флакончик жидкости или геля для очищения рук и постоянно пользуются ими. Человеку кажется, что у него грязные руки, даже если он совсем недавно помыл их.

Постоянное мытье рук часто наблюдается у индивидов, имеющих обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) – навязчивое желание по много раз повторять определенные действия.

Симптомы мизофобии

Распознать боязнь микробов и грязи можно по следующим признакам:

• Человек настолько боится болезнетворных бактерий, что начинает избегать других людей, даже близких родственников и друзей. А необходимость пойти в место, где собирается много народа, повергает его в ужас. Постепенно такой индивид становится затворником, который лишний раз боится выйти из дома.
• Мизофоб никогда не станет держать домашних животных и будет обходить любую собаку или кошку, которая встретится на его пути.
• У больного наблюдается навязчивая потребность мыть руки. Он моет их много раз в течение дня, причем делает это долго и тщательно. После мытья некоторые мизофобы еще и обрабатывают кожу дезинфицирующим раствором. Если болезнь выражена сильно, то человек может повсюду ходить в перчатках и маске, чтобы уберечься от вездесущих микробов и возможности чем-нибудь заболеть.
• Индивид, страдающий мизофобией, постоянно наводит чистоту в своем доме или квартире. Причем он не просто моет полы и протирает пыль, а обрабатывает все поверхности дезрастворами, надевает на мебель чехлы, которые часто стирает, постоянно проветривает помещение. Он всеми силами стремится сделать свое жилье стерильным, поэтому любая соринка на ковре или тонкий слой пыли на мебели вызывает у него негативные эмоции. Мизофоб не приглашает к себе гостей, опасаясь, что они нарушат идеальную чистоту в его доме. Если же гости все-таки пришли, он может заставить их надеть бахилы и ни к чему не прикасаться. После ухода гостей мизофоб моет и чистит жилье до блеска.
• Боязнь заражения заставляет человека избегать любых мест, где можно столкнуться с грязью. Он не выходит из дома в слякотную погоду, не ездит в транспорте, не посещает кафе, ресторанов, общественных туалетов.
• Мизофоб постоянно использует антисептические средства для обработки одежды, мебели и других вещей. Ему кажется, что они более эффективно защищают его от микробов.
• При столкновении с источником грязи или микробов больной испытывает тревогу, начинает паниковать. У него учащается сердцебиение, возникает тошнота, головокружение, слабость в руках и ногах. Он стремится как можно скорее прекратить контакт с «опасным» объектом.

Жизнь человека, который страдает таким расстройством, очень трудна. Во-первых, он испытывает постоянный стресс из-за боязни заразиться. Во-вторых, у него уходит много времени на мытье и обработку рук и окружающих предметов. Ну а в-третьих, из-за страхов ему сложно общаться с другими людьми, сложно найти партнера, который будет терпеть постоянные придирки по поводу чистоты. В конце концов больной становится изгоем, чувствует себя одиноким и покинутым.

Откуда берется страх перед грязью и микробами?

На сегодняшний день причины появления патологической боязни грязи, вирусов и микробов до конца не изучены. Психологи и психиатры выделяют несколько наиболее распространенных причин, порождающих фобию.

• Негативный жизненный опыт, связанный с заражением тяжелой болезнью. Мизофобия может развиться у человека, который перенес тяжелое инфекционное заболевание. Ситуация настолько поразила человека, что его психика выработала защитный механизм в виде патологического страха перед бактериями и вирусами.
• Особенности воспитания. Если родители приучали ребенка к тотальной чистоте, заставляли его постоянно мыть руки, запрещали играть в песочнице, гладить животных, брать в руки чужие вещи и игрушки, общаться с больными детьми, то у него может развиться мизофобия.
• Детская психическая травма. Если родители постоянно ругали малыша за запачканную одежду, били по рукам, когда он брал их в рот, строго наказывали за несоблюдение чистоты, у него может возникнуть комплекс чистоты, которые со временем перерастет в фобию. Мнительные или чересчур строгие родители, сами того не желая, прививают ребенку этот страх.
• Впечатлительность. Впечатлительный человек может заполучить страх перед микробами даже не имея реального негативного опыта. Производители моющих и дезинфицирующих средств через телерекламу нагнетают панику, сильно преувеличивая опасность окружающих нас микробов. Реклама постоянно твердит о том, как опасны вирусы, бактерии и микробы, и как важно вовремя защититься от них. Некоторые люди всерьез воспринимают эту опасность, тем самым зарождая в себе зачатки мизофобии.
• Наследственность. При психических заболеваниях у родителей или других ближайших родственников повышается вероятность возникновения фобии.

Методы лечения мизофобии

Мизофобия – серьезное психическое расстройство, требующее лечения. Лечением подобных заболеваний занимаются психиатры и психотерапевты. Для того чтобы избавиться от страха, необходим комплексный подход – медикаментозная терапия в сочетании с психотерапией.

Болезнь нелегко поддается лечению, особенно если она запущена. Вылечить ее самостоятельно в домашних условиях крайне сложно, а зачастую и невозможно. Только упорная работа под руководством опытного специалиста способна дать устойчивый результат.

Для терапии заболевания используют разные методики. Психотерапевт подбирает метод исходя из тяжести фобии и психологических особенностей пациента.

Хорошо зарекомендовал себя метод когнитивной терапии. Прежде всего, специалист помогает пациенту выяснить причины страха, а затем научиться его контролировать. Для этого часто используют методику Шварца «4 шага»:

1. Необходимо понять, что навязчивое мытье рук вредит здоровью больше, чем микробы, а также то, что страх пациента – не реальный, а фантомный, надуманный.
2. Найти причину, породившую патологический страх.
3. Научиться бороться с навязчивыми мыслями о микробах, отвлекаться от этих мыслей, переводить их в позитивное русло.
4. Проанализировать страх и посмотреть на себя со стороны, понять всю нелепость своих навязчивых действий.

Кроме когнитивной терапии, для лечения мизофобии применяют гипноз. Под гипнозом больному делают внушение, помогающее избавиться от боязни. Также его обучают элементам аутотренинга, которые больной может проводить самостоятельно в домашних условиях. Это помогает ему снизить тревожность и повысить уверенность в себе.

Для более эффективного лечения психотерапию дополняют приемом медикаментов. Психотерапевт подбирает пациенту препараты, снижающие тревожность, нормализующие сон, повышающие настроение. Это способствует более быстрому избавлению от фобии.

Мизофобия – это заболевание, которое нельзя пускать на самотек, а необходимо срочно лечить. Оно серьезно портит жизнь больному, меняя все его поведение и обрекая на одиночество. Кроме того, фобия порождает и другие психические расстройства – невроз навязчивых состояний, депрессии, а в особо тяжелых случаях даже шизофрению.

Вот почему при появлении первых симптомов заболевания необходимо обратиться за помощью к психотерапевту. Чем раньше будет начато лечение, тем проще будет справиться с болезнью.

yapsiholog.ru

Мизофобия : боязнь микробов, боязнь грязи

Мизофобия (страх грязи)– патологическое состояние, сопровождающееся паническим страхом загрязнения и заражения микробами.

Следствием этого расстройства является навязчивое стремление избегать посещений общественных мест и контактов с посторонними людьми.

Мизофобия классифицируется как обсессивно-компульсивное, тревожное расстройство. Еще в конце 19-го века впервые появилось такое понятие как мизофобия. Этот термин применяли к людям, которые слишком часто и усердно мыли руки.

Человек, страдающий мизофобией, значительно преувеличивает опасность, которую представляют для него окружающие микроорганизмы, вследствие чего старается исключить или минимизировать любые контакты с предметами в местах общего пользования.

Ему кажется, что даже от прикосновения к любым окружающим предметам в его организм попадут болезнетворные бактерии и микроорганизмы, которые обязательно вызовут страшные и неизлечимые заболевания.

В современном мире боязнь микробов встречается очень часто, чему способствуют СМИ, внушающие людям мысль, что их здоровью угрожает большая опасность, так как их окружает большое количество болезнетворных бактерий, приводящих к болезням.

Стремление к чистоте начинает носить патологический характер, что проявляется беспрерывным мытьем рук, постоянным применением дезинфицирующих и антибактериальных средств гигиены. Такое маниакальное стремление к чистоте только усугубляет проблему, провоцируя возникновение нервозности и тревожных состояний.

Чаще всего мизофобия встречается у людей, проживающих в больших городах. Очень часто такими расстройствами страдают известные и знаменитые личности.

Дональд Трамп страдает мизофобией,избегает рукопожатий и панически боиться дотрагиваться до кнопок в лифте

Никола Тесла панически боялся микробов

Говард Хьюз — американский предприниматель, инженер авиации. Сильнейший его страх – паническая боязнь грязи и микробов

Панический страх заражения инфекциями заставляет постоянно пользоваться антибактериальными и антисептическими средствами гигиены и одноразовой посудой. Страдающий мизофобией думает, что частое мытье рук снижает вероятность возможного заражения.

Но эти действия только усугубляют фобию и снижают защитные функции человеческого организма. Многие люди, страдающие манией чистоты, не обращаются вовремя за помощью к профильным специалистам, что только усугубляет их психологические проблемы. Нарушается адаптация в обществе, появляются разнообразные психоэмоциональные отклонения, развиваются неврозы, психозы, депрессивные состояния, на фоне которых могут совершаться суициды и насильственные действия.

Мизофобия получила сильное распространение в Соединенных Штатах Америки. Главной причиной массового распространения заболевания являются средства массовой информации, которые постоянно пропагандируют и рекламируют средства для дезинфекции и гигиены.

Целью данных рекламных роликов является идея внушения и распространения в обществе мнения, что окружающая среда является чрезвычайно опасной и неконтролируемой средой обитания, так как насыщена болезнетворными микробами и бактериями, и поэтому использование дезинфицирующих и антибактериальных средств являются жизненно необходимыми мероприятиями.

Исторические сведения

Впервые термин «мизофобия» применил ученый Вильям А. Хаммондом, который в 1879 году описал «синдром навязчивых состояний», характерной чертой которого является беспрерывное мытье рук.

Американский доктор психологических наук Гарри Стэк Салливан отметил в своих трудах, что, несмотря на то, что в основе синдрома лежит страх перед загрязнением, человека в процессе мытья рук беспокоят совсем не микробы. Основополагающим фактом для него является лишь то, что он обязательно должен вымыть руки.

Причины

Современные методы диагностики дают возможность понять принципы развития мизофобии. В лобном отделе головного мозга фиксируется сигнал об угрозе заражения, впоследствии он поступает в другую часть мозга, которая дает толчок к ликвидации очага загрязнения. Мизофоб превращает простую процедуру мытья рук в процедуру очищения от микробов.

Избавиться от возможной инфекции он пытается многократным мытьем рук.

Провоцировать развитие мании чистоты могут такие раздражающие факторы:

1. Интернет-ресурсы, телевидение и другие средства информации, которые рассказывают о массовых заражениях людей инфекциями, угрожающими их жизни.
2. В группе риска находятся люди, поддающиеся внушению.
3. Действия, травмирующие детскую психику. Часто фобия развивается у людей, которых постоянно наказывали в детстве за неудачи, которые происходили в процессе обучения пользования горшком.
4. Негативный опыт, связанный с заражением болезнетворной инфекцией кого-то из ближайшего окружения.

Очень часто патологически бояться грязи начинает человек, которого в детском возрасте заставляли педантично следить за чистотой рук, пугая страшными и опасными заболеваниями.

Симптоматика

Проявляться рассматриваемая патология может психологической и поведенческой симптоматикой.

Физиологическое проявление синдрома:

• высокая частота пульса и сердечных сокращений;
• одышка и боль за грудиной;
• приступы головокружений и тошноты;
• сбои в работе органов ЖКТ;
• дрожь в руках;
• спазмы мышц.

Появление данных симптомов отмечается в периоды приближающейся угрозы загрязнения. При мизофобии такую симптоматику может вызвать необходимость прикоснуться к дверной ручке в местах общественного пользования, либо прикосновение к поручням в общественном транспорте. Также панику может вызывать контакт с малознакомым человеком, которая будет усиливаться при наличии у него симптомов вирусного или инфекционного заболевания.

Для психологического проявления характерными являются такие симптомы:

• повышенная возбудимость;
• состояние повышенной тревожности;
• нервозность;
• стрессовые и депрессивные состояния.

Определить, является ли человек мизофобом, можно по специфическому поведению. Люди, страдающие фобией, очень часто выполняют действия, не являющиеся характерными для здорового человека.

Признаки поведенческих реакций:

1. Постоянное и беспрерывное мытье рук. После контакта с дверной ручкой или рукопожатия человек обрабатывает руки антисептическими средствами.
2. Человек старается не посещать места возможного скопление микробов и бактерий (общественные туалеты, транспорт).
3. Использование индивидуальных средств и предметов (посуда, канцелярские принадлежности, полотенца). Мизофоб старается сделать все возможное, чтобы к его вещам никто не прикасался.
4. Сведение к минимуму общение с людьми. Человек старается по возможности исключить из своей жизни все ситуации, которые могут привести к контактам с посторонними людьми.
5. Проведение антибактериальных мероприятий. Мизофоб обрабатывает свою одежду антисептическими средствами при выходе на улицу, а также сразу после своего возвращения домой. Также обязательной гигиенической обработке подвергается рабочий стол.
6. Дома у мизофоба всегда маниакальная стерильность и чистота. Такие люди иногда не пускают на свою территорию даже родственников.

Социальная дезадаптация как последствие

Люди, страдающие мизофобий, стараются исключить из своей жизни любые контакты с окружающим миром и людьми, что оказывает влияние, как на личную жизнь, так и на профессиональную деятельность. Бывают случаи, когда человек полностью себя изолирует от внешнего мира и контактов с людьми. Те же, кто пытается вести обычный образ жизни, часто не находят понимания среди своего окружения. Люди не догадывается о наличии фобии, и воспринимают мизофоба враждебно.

Что же делать, если человек работает, посещает деловые встречи и корпоративы, любит вести активный образ жизни, заниматься спортом?

Жизнь такого человека становится невыносимой. Он пытается защититься от микробов любыми способами, что приводит к серьезным психологическим расстройствам. Страхи постепенно погружают мизофоба в состояние маниакальной депрессии и принуждают вести изолированный образ жизни.

Люди не могут понять поведения мизофоба и часто принимают его за агрессию или паранойю. Они начинают сторониться больного человека, что только еще больше усугубляет его состояние.

Мизофобия часто прогрессирует, доводя человека до состояния тяжелой агорафобии. Такие больные полностью само изолируются, заколачивая двери и окна в попытках себя обезопасить.

Лечение

Мизофобия в начальной стадии довольно успешно лечится. Современная медицина предлагает несколько методов лечения человека от страха грязи. Все они успешно применяются для социальной адаптации человека страдающего мизофобией.

Существуют следующие методы лечения:

1. Терапия с применением лекарственных препаратов. Медикаментозное лечение имеет ряд побочных явлений и гарантирует только кратковременный эффект. Максимального результата можно достичь только в случае комплексного лечения с дополнительным применением конгвитивно-поведенческой терапии. Медикаментозное лечение доступно не для всех, так как в основном применяются препараты импортного производства, которые имеют большую стоимость.
2. Метод противопоставлений. Суть данной методики заключается в том, чтобы научить человека по-другому реагировать на предмет вызывающий тревогу. Пациента обучают методам релаксации, чтобы в момент паники он смог чувство страха поменять на состояние абсолютного спокойствия. Пациент будет испытывать состояние покоя, которое никак не совместимо с чувством страха, вследствие чего постепенно будет стираться из подсознания его привычный ответ на подобную ситуацию.
3. Гипноз. Воздействие на подсознание человека является самым результативным методом, применяемым для лечения мизофобии.
4. Метод парадоксальной интенции. С успехом применяется лишь на начальных стадиях заболевания и подходит только для сильных личностей. Суть методики заключается в преодолении своего страха. Пациенту предлагается намеренно сделать беспорядок в своем доме: разбросать вещи, раскидать мусор. При успешном прохождении первого испытания следует продолжать дальше. Следующим шагом может быть посещение поликлиники, где мизофобу необходимо поздороваться с каждым пациентом за руку. Данный метод имеет высокую эффективность, но использовать его могут только сильные духом люди.
5. Психотерапевтические сеансы. Данный вид терапии должен проводиться, под контролем специалиста соответствующего профиля. Может использоваться в комплексной терапии или как самостоятельный метод лечения.

Человек, страдающий мизофобией, постоянно живет в состоянии стресса, что делает его жизнь невыносимой. Единственным выходом из сложившейся ситуации бывает только обращение за квалифицированной помощью.

Если страх загрязнения становится навязчивым, то справится с проблемой самостоятельно просто не под силу. Помочь может только поддержка близких и родных людей, которые смогут выслушать и будут рядом в трудную минуту.

После проведения комплекса лечебных мероприятий остается необходимость продолжать периодически посещать психотерапевта. Эти меры помогут контролировать течение заболевания, чтобы вовремя заметить приближающийся приступ.

Пациенту следует разнообразить свой досуг, найти хобби или увлечение, которое сможет вытеснить из жизни все психологические страхи. Мизофобу следует постепенно уменьшать количество гигиенических процедур для рук, меньше проводить антисептических обработок пола и других предметов обихода.

Следует вести активный образ жизни, посещать кинотеатры, читать хорошие книги, путешествовать. Пациент должен жить полноценной жизнью и помнить, что он может держать свои страхи под контролем и не позволит никакой фобии руководить его действиями.

Видео на тему: «Как избавиться от страха инфекций и микробов»

prodepressiju.ru

Фобия — Википедия

Фо́бия (от др.-греч. φόβος «страх»), боя́знь — симптом, сутью которого является иррациональный неконтролируемый страх или устойчивое переживание излишней тревоги в определённых ситуациях или в присутствии (ожидании) некоего известного объекта^[3]. Фобия обычно приводит к быстрому возникновению страха и присутствует в течение более шести месяцев. Пострадавший человек идет на всё, чтобы избежать ситуации или объекта, в степени, превышающей действительную опасность. Если невозможно избежать опасного объекта или ситуации, пострадавший человек испытывает значительные страдания. При фобии крови или травмы может произойти обморок. Агорафобия часто связана с приступами паники^[4]. Обычно человек испытывает фобии к ряду объектов или ситуаций^[3].

Фобии можно разделить на специфические фобии, социальную фобию (социофобию) и агорафобию^[3][5]. Типы специфических фобий включают те, которые относятся к определённым животным, природным условиям окружающей среды, крови или травмам, а также конкретным ситуациям. Наиболее распространёнными являются боязнь пауков, змей и высоты^[6]. Иногда фобия возникает после стрессовой ситуации, связанной с каким-либо объектом страха. При социальной фобии человек боится ситуации, так как беспокоится о том, что другие могут его осудить. Агорафобия — боязнь открытого пространства, открытых дверей; расстройство психики, в рамках которого появляется страх скопления людей, которые могут потребовать неожиданных действий; бессознательный страх, испытываемый при прохождении без провожатых по большой площади или безлюдной улице.

Специфические фобии рекомендуется лечить с помощью контактной терапии, когда человек знакомится с ситуацией или объектом страха до тех пор, пока страх не пройдёт. Лекарства бесполезны при этом типе фобии^[5]. Социальная фобия и агорафобия часто лечатся сочетанием психотерапии и медикаментозного лечения^[7][8]. Используемые медикаменты включают антидепрессанты, бензодиазепины или бета-блокаторы^[7].

Специфическими фобиями страдают около 6—8 % людей в западном мире и 2—4 % людей в Азии, Африке и Латинской Америке^[3]. Социальная фобия затрагивает около 7 % людей в Соединённых Штатах и ​​0,5—2,5 % людей в остальном мире. Агорафобия охватывает около 1,7 % людей^[4]. Женщины страдают примерно в два раза чаще, чем мужчины. Обычно заболевание наступает в возрасте от 10 до 17 лет. Количество больных снижается с возрастом. Люди с фобиями подвержены более высокому риску самоубийства^[3][4], чем люди, фобиями не страдающие.

Большинство фобий подразделяются на три категории, и, согласно пятому изданию Диагностическому и статистическому руководству по психическим расстройствам (DSM-5), такие фобии считаются подтипами тревожного расстройства. Выделяются три категории:

1. Конкретные фобии — страх перед конкретными объектами или социальными ситуациями, которые сразу же вызывают беспокойство и иногда могут привести к приступам паники. Специфическая фобия может быть поделена на четыре категории: страх животных, страх природной среды, страх ситуации, страх повреждения при инъекции крови^[9].
2. Агорафобия — страх покинуть дом или небольшую знакомую «безопасную» зону и возможные последующие приступы паники. Страх также может быть вызван различными специфическими фобиями, такими как боязнь открытого пространства, социальная агорафобия, боязнь заражения (боязнь микробов, возможно, осложнённая обсессивно-компульсивным расстройством) или посттравматическое стрессовое расстройство, связанное с травмой, произошедшая на улице.
3. Социальная фобия, также известная как социальное тревожное расстройство — беспокойство о том, что другие его осуждают^[3].

Фобии различаются по степени тяжести. Некоторые люди могут просто избегать предмета своего страха и испытывать относительно легкое беспокойство по поводу этого страха. Другие страдают от полноценных приступов паники со всеми связанными с этим симптомами. Большинство людей понимают, что они страдают от нелогичного страха, но не в силах преодолеть свою паническую реакцию. Эти люди часто сообщают о головокружении, потере контроля над мочевым пузырем или кишечником, учащённом поверхностном дыхании (тахипноэ), ощущении боли и одышки^[10].

В психиатрии[править | править код]

В психиатрии фобией принято называть патологически повышенное проявление реакции страха на тот или иной раздражитель. Фобия — это сильно выраженный упорный навязчивый страх, необратимо обостряющийся в определённых ситуациях и не поддающийся полному логическому объяснению. В результате развития фобии человек начинает бояться и соответственно избегать определённых объектов, видов деятельности или ситуаций.

Например, при айхмофобии человек старается всеми силами избегать острых предметов, которыми он боится пораниться или поранить других людей. В случае развития аквафобии он боится плавать, а при клаустрофобии поднимается вверх исключительно по лестнице, так как ему страшно находиться в закрытом лифте. Фобию относительно легко можно победить в начале её возникновения, но она может закрепляться в психике человека и усиливаться со временем.

В психоанализе фобией также считается навязчивый невроз, при котором тревога становится ведущим и мотивирующим поведение симптомом. В данном смысле фобия понимается как синоним фобической болезни или тревожной истерии.

В специальном, медицинско-психиатрическом смысле слова только очень небольшая часть из приведённых ниже терминов может быть названа фобией как «клиническим состоянием, требующим психологической коррекции». В частности, если страх выходит из-под контроля человека и препятствует его нормальной жизнедеятельности, может быть поставлен диагноз панического расстройства^[11][12] либо специфической фобии.

Для выявления фобического расстройства часто используют тест на тревогу и фобии — так называемую шкалу Занга для самооценки тревоги^[13].

Термин «фобия» за пределами психиатрии[править | править код]

Слово «фобия» прошло сложные преобразования в употреблении, и в настоящее время зачастую под «фобиями» понимаются не только патологические страхи, но и иррациональное резко отрицательное отношение к кому-либо, чему-либо. Некоторые слова из приведённых ниже — неологизмы, по историческим причинам, имеющие словооснову -фоб- и обозначающие не фобии в клиническом смысле, а скорее иррациональное негативное отношение к чему-либо, не имеющее патологического характера. Например, таково происхождение слов ксенофобия, русофобия, юдофобия, гомофобия.

В рамках бихевиоризма фобия объяснялась по теории Ивана Павлова как рефлекторная условность на обусловленный страх от некоторого стимула (являющегося угрожающим фактором), которая не завершила процесс угасания (англ.), потому что страдающий фобией человек избегает постоянного воздействия угрожающего фактора. Постоянное постепенное воздействие стимула приведёт к угасанию условного рефлекса — фобии.

Самый распространённый метод лечения фобий — постепенное «сближение» пациента с объектом его страха в сочетании с использованием методов релаксации и когнитивно-поведенческой терапии. Эта техника известна как систематическая десенсибилизация. Например, если человек боится собак, то необходимо постепенно приближать к нему собаку, сначала в наморднике и на поводке, потом — без намордника, а потом и без поводка. Процесс «сближения» можно начинать только после того, как психотерапевт или психолог установил причину страха, провёл комплекс корректирующих мероприятий и обучил пациента навыкам релаксации^[14]. Для лечения фобий применяется также метод имплозивной терапии. Эта методика сходна с техникой систематической десенсибилизации, но при ней не используется предварительное обучение релаксации. Данная методика является более быстрой, чем систематическая десенсибилизация, но она вызывает у пациента интенсивные неприятные ощущения, что накладывает ограничения на её использование^[15]. Для устранения тревожных мыслей об объекте фобии может использоваться метод «остановки мысли»^[16].

При когнитивной терапии фобий модификации подвергаются ошибочные убеждения пациента относительно опасности. Когнитивная терапия фобий краткосрочна и включает в себя 15—20 одночасовых сеансов. На протяжении первых пяти — десяти сеансов при помощи сократического диалога и самонаблюдения в реальных жизненных ситуациях выявляются автоматические мысли, дисфункциональные идеи об опасности и избегающее поведение, отслеживаются связи между этими мыслями, тревогой и избеганием. Далее пациент обучается выявлять логические ошибки в своих автоматических мыслях; постепенно выявляются и тактично подвергаются сомнению глубинные убеждения пациента. При помощи проверки реальностью негативных ожиданий пациента когнитивный терапевт добивается их опровержения, что достигается благодаря постепенному, длительному и успешному погружение in vivo. В ходе сеансов когнитивный терапевт задаёт пациенту (а также пациент задаёт сам себе в промежутках между сеансами) три вопроса^[17]:

• Какие существуют данные «за» и «против» такого чувства?
• Какие могут быть другие взгляды на ситуацию?
• Если случится самое плохое — что именно произойдёт? Каковы способы совладания с ним?

В рамках когнитивной терапии было предложено множество техник, направленных на эмоциональные, когнитивные, образные и поведенческие компоненты фобий. Кроме оригинальных техник, разработанных А. Беком и другими сторонниками когнитивной терапии, используются техники поведенческой терапии, мультимодальной поведенческой терапии, гештальт-терапии, рационально-эмотивной и парадоксальной терапии^[17].

Важную роль в рамках когнитивной терапии играют домашние задания на погружение in vivo, предлагающиеся пациенту как наилучший способ проверки иррациональных убеждений. В рамках когнитивной терапии применяется также релаксация, что способствует повышению самоосознавания и демонстрации пациентам их способности справляться с симптомами^[17].

При агорафобии когнивный терапевт добивается ослабления ипохондрических страхов (боязни сердечного или психотического приступа), переопределяя причины состояния как обусловленного тревогой. При социальной фобии терапевт с помощью сократического диалога, ролевой игры, процедуры обмена ролями и обратной связи от терапевта, а также домашних заданий обнаруживает и оспаривает негативные социальные самооценки пациента^[17].

1. ↑ ^{1 2} Disease Ontology release 2019-05-13 — 2019-05-13 — 2019.
2. ↑ ^{1 2} Monarch Disease Ontology release 2018-06-29sonu — 2018-06-29 — 2018.
3. ↑ ^{1 2 3 4 5 6} American Psychiatric Association (2013), Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5th ed.), Arlington: American Psychiatric Publishing, с. 190, 197–202, ISBN 978-0890425558 
4. ↑ ^{1 2 3} American Psychiatric Association (2013), Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5th ed.), Arlington: American Psychiatric Publishing, с. 204, 218–219, ISBN 978-0890425558 
5. ↑ ^{1 2} Hamm, A.O. Specific phobias (англ.) // Psychiatric Clinics of North America (англ.)русск.. — 2009. — September (vol. 32, no. 3). — P. 577—591. — DOI:10.1016/j.psc.2009.05.008. — PMID 19716991.
6. ↑ Specific Phobias (неопр.). USVA. Дата обращения 26 июля 2016. Архивировано 14 июля 2016 года.
7. ↑ ^{1 2} Anxiety Disorders (неопр.). NIMH (март 2016). Дата обращения 27 июля 2016. Архивировано 27 июля 2016 года.
8. ↑ Perugi, G; Frare, F; Toni, C. Diagnosis and treatment of agoraphobia with panic disorder (англ.) // Drugs (англ.)русск. : journal. — Adis International, 2007. — Vol. 21, no. 9. — P. 741—764. — DOI:10.2165/00023210-200721090-00004. — PMID 17696574.
9. ↑ LeBeau R. T., Glenn D., Liao B., Wittchen H. U., Beesdo-Baum K., Ollendick T., Craske M. G. Specific phobia: a review of DSM-IV specific phobia and preliminary recommendations for DSM-V (англ.) // Depress Anxiety (англ.)русск. : journal. — 2010. — Vol. 27, no. 2. — P. 148—167. — DOI:10.1002/da.20655. — PMID 20099272.
10. ↑ Tamparo, Carol. Diseases of the Human Body / Carol Tamparo, Marcia Lewis. — Philadelphia, PA : F.A. Davis Company, 2011. — P. 153. — ISBN 9780803625051.
11. ↑ Кириллов И. О. Агорафобия и паническое расстройство: лечение (обзор) (неопр.). Архивировано 14 апреля 2004 года.
12. ↑ Edmund J. Bourne, The Anxiety & Phobia Workbook, 4th ed, New Harbinger Publications, 2005, ISBN 1-57224-413-5
13. ↑ Zung WWK. A rating instrument for anxiety disorders. Psychosomatics. 1971; 12: 371—379
14. ↑ Процесс лечения фобий и панических атак (неопр.). Архивировано 5 мая 2009 года.
15. ↑ Ромек В. Г. Поведенческая терапия страхов
16. ↑ Martha Davis, Elizabeth Robbins Eshelman, Matthew McKay. The relaxation & stress reduction workbook. — Oakland, USA: New Harbiner Publications Inc., 2008. — 294 с. — ISBN 1-57224-214-0.
17. ↑ ^{1 2 3 4} Котро Ж., Моллар Е. Когнитивная терапия фобий // Московский психотерапевтический журнал. — 1996. — № 3.

• Котро Ж., Моллар Е. Когнитивная терапия фобий // Московский психотерапевтический журнал. — 1996. — № 3.
• Стивен Джуан. Странности наших фобий: Почему мы боимся летать на самолётах? / Серия «Занимательная психология», 2011 — ООО Группа Компаний «РИПОЛ классик» (рус.), 2012.
• Фрейд З. Анализ фобий пятилетнего мальчика (Случай Маленького Ганса, 1909)
• Berger J. Quand Freud parle des phobies / La Phobie. Paris: A.L.I., 2008
• Chemama R. La perspective lacanienne sur la phobie et la question de la perversion / La Phobie. Paris: A.L.I., 2008
• Lacôte C. Notes sur la phobie / La Phobie. Paris: A.L.I., 2008
• Lacôte C. Remarques sur l’espace phobique / La Phobie. Paris: A.L.I., 2008
• Lerude-Flechet M. ‘Le goût de la chambre’ Etude clinique de la phobie / La Phobie. Paris: A.L.I., 2008
• Melman C. Le noeud phobique / La Phobie. Paris: A.L.I., 2008
• Melman C. Le nouage borroméen dans la phobie / La Phobie. Paris: A.L.I., 2008
• Penochet J.C. Critique de l’espace phobique / La Phobie. Paris: A.L.I., 2008

ru.wikipedia.org

как называется и как избавиться

Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня поговорим о том, что собой представляет боязнь микробов и грязи. Вы узнаете, по каким причинам она может возникать. Выясните характерные проявления. Вам станет известно, как необходимо бороться с такой боязнью.

Развитие фобии

Страх, испытываемый человеком, направленный на боязнь контактирования с грязью и патогенными микроорганизмами, проявляющийся в излишней чистоплотности, называется мизофобией.

Развитие данного состояния включает в себя несколько стадий.

1. У особы возникают первые мысли касательно того, что в любой момент не исключено заражение микробами или серьезным заболеванием.
2. Человек чаще моет руки, следит за чистотой вокруг себя.
3. Появляются сомнения, действительно ли руки хорошо вымыты, насколько чистыми являются предметы, которые есть в окружении.
4. Возникает потребность в лучшем мытье, а также дезинфекции всего, что есть рядом с человеком, имеющим фобию.
5. Приходит облегчение, которое является временным.
6. Человек начинает бояться не только за себя. Он переживает, что может стать разносчиком инфекции и навредить своим близким. Поэтому ограждается от любого общения.

Причины

Причина развития мизофобии может крыться в пагубном влиянии телевидения, повествующем об опасности патогенных микроорганизмов

Боязнь грязи и микробов может настигать под воздействием определенных факторов.

1. Влияние интернета, телевизора, других видов СМИ, которые сообщают о высоком росте инфекций, в том числе и смертельных.
2. Сильная внушаемость. Наслушавшись историй о том, как микробы могут навредить, в разы повышается риск возникновения мизофобии.
3. Психологический тип травмы, которая была получена в детстве. Например, наказания за то, что малыш никак не может приучиться к горшку, могут привести к чистоплотности и педантичностью уже во взрослом возрасте. А эти черты будут идеальной почвой для фобии.
4. Личный опыт. Когда кто-то в окружении человека был ранее инфицирован. Или он сам перенес тяжелое инфекционное заболевание.
5. Неправильное воспитание родителей. Нередко мама с отцом запугивают своего малыша, думая, что делают все, чтобы его обезопасить от возможных рисков заражения. Они заставляют ребенка регулярно мыть руки, комнату, запугивая тем, что он может сильно заболеть. С течением времени, у повзрослевшего ребенка возникает боязнь микробов.

Характерные проявления

Человек осознает, что мизофобия сформировалась в его подсознании, при этом не может себя контролировать. Он регулярно моет руки, чаще, чем это нужно, старается все вокруг дезинфицировать.

У личности с мизофобией будут присутствовать следующие особенности поведения:

• минимум раз в сутки он проводит ритуалы по очистке себя или окружающей территории, постепенно число ритуалов будет увеличиваться;
• особа может начать избегать посещение общественных туалетов, будет бояться зайти в примерочную, посещая магазин одежды, станет избегать общепиты;
• возникает нервозность, которая превращается в бесконтрольное поведение — человек становится рассеянным и неспособным концентрироваться на выполнении какого-то задания, его пугает шаговая доступность к грязи;
• такая личность ведет себя обособленно, не разрешает другим пользоваться его предметами, даже брать ручку. А если ему необходимо воспользоваться каким-то общим предметом, взятым в офисе, то будет долго его очищать, после контакта — тщательно вымывать руки;
• человек становится затворником, появляется страх перед выходом за пределы дома, где у него идеальная чистота и запрет для входа посторонних;
• практически исключает общение с другими людьми, даже с родственниками.

Сильная потребность в чистоте способна приводить к состоянию паники и тревожности, которые могут приниматься за шизофрению.

Если рассматривать физиологический уровень проявлений, то при мизофобии характерны следующие симптомы:

• тахикардия;
• головокружение;
• резкие скачки давления;
• скованность тела;
• тошнота;
• потемнение в глазах.

В чем опасность такой фобии

Одиночество и депрессия — возможные последствия мизофобии

В ситуации, когда страх перед загрязнением и патогенными микроорганизмами начинает носить патологический характер, возникают последствия, проявляемые в социальном и психическом плане.

1. Регулярное избегание общения с людьми оказывает негативное воздействие на работу, дружеские отношения, семейную жизнь.
2. Действия мизофоба могут рассматриваться, как враждебные, если люди не подозревают о его фобии.
3. Такая особа может стать изгоем в обществе.
4. Длительное пребывание в таком состоянии может приводить к возникновению депрессии и даже шизофрении.

Лечение

Давайте рассмотрим ответ на вопрос, как избавиться от мизофобии.

1. Если замечаете за собой наличие патологического страха, то необходимо сразу заняться лечением. Первым делом займитесь самодисциплиной. Если Вас беспокоит потребность в регулярном вымывании рук, то необходимо создать определенную схему для данного процесса, а не действовать каждые пять минут. Мойте руки перед каждым приемом пищи, перед преступлением к процессу готовки и после него, после туалета, общения с домашними питомцами, после чихания или кашля, после того, как руки были выпачканы чем-то реальным.
2. Необходимо не просто вымывать руки, а делать это правильно. Сначала нужно намочить их водой, намылить, протереть кисти рук на протяжении 20 секунд, не дольше — этого достаточно, чтобы микробы успели испариться. Теперь необходимо удалить мыло с рук. Вытираться нужно или полотенцем одноразового использования, или предназначенным для рук.
3. Медикаментозная терапия гарантирует кратковременный эффект. При этом может иметь ряд побочных действий. Максимально эффективным будет комплексное лечение, в котором присутствует когнитивно-поведенческая терапия.
4. Способ противопоставления. Задача специалиста обучить пациента новой, иной реакции на объекты, которые вызывают у него повышенную тревогу. Специалист научит, как нужно релаксировать, чтоб в момент приближающейся панической атаки, он смог оставаться в полном спокойствии. Со временем страх будет уменьшаться.
5. Гипноз. Специалист воздействует на человека на уровне подсознания. Данный метод наиболее эффективной среди всех в борьбе с мизофобией.
6. Способ парадоксальной интенции подходит для сильных личностей, применяется в самом начале заболевания. Важно суметь преодолеть свой страх. Пациенту предлагают умышленно разнести микробы по своему жилищу, раскидать мусор, сделать беспорядок. Ему необходимо справиться со своими страхами, убрать грязь. Далее необходимо перейти к посещению общественного места, например, поликлиники, где будет необходимо пожать руку каждому пациенту. Такой способ подойдет только очень сильным личностям.
7. Сеансы психотерапии. Используется, как самостоятельный метод, также и в составе комплексного лечения. В ситуации, когда боязнь начинает носить навязчивый характер, человек должен понять, что с этого момента ему не под силу самостоятельно справиться с фобией. Нужна поддержка родных и близких людей, которые окажутся вблизи в трудный момент. После посещения психотерапевта и проведения лечебных мероприятий, необходимо время от времени наведываться к специалисту. Это позволит контролировать заболевание и так можно будет подготовиться к приближающемуся приступу.

Теперь Вы знаете, как называется фобия, основанная на страхе перед грязью микробами. Мизофобу нужно разнообразить свою жизнь, определиться с хобби, ведь оно способно вытеснить страхи из мыслей человека. Личность должна научиться реже мыть руки, меньше обрабатывать окружающее помещение. Необходимо вести активную жизнь, посещать театр, кино, путешествовать, нужно стараться быть полноценным членом общества.

 

psycho4you.ru

Верминофобия — Википедия

Микрофотография ультратонких срезов бактерий P. multocida 4 часа культивирования

Верминофо́бия (от лат. vermis — «червь» и др.-греч. φόβος — «страх») — одна из фобий в современной психиатрии. Это боязнь заражения какой-либо болезнью, связанной с микроорганизмами, бактериями, микробами и вирусами, червями, насекомыми.

Очень часто данная фобия активно используется продавцами и производителями различных моющих средств, средств за уходом за телом, которые предлагают покупателям антимикробные продукты, уничтожающие практически все микробы. На самом деле такие средства убивают только часть микроорганизмов, которые обычно не опасны для здорового человека с нормально функционирующей иммунной системой. Остаются же наиболее устойчивые и жизнеспособные микроорганизмы, бороться с которыми сложнее. Однако, в отсутствие микробов, то есть в стерильной среде, иммунная система человека постепенно перестаёт выполнять свои функции, так как ей бороться не с чем. В результате она ослабевает, и человек становится особенно восприимчивым к различного рода инфекциям.

Тип бактерий, которые могут вызвать болезнь и, возможно, привести к летальному исходу, известен как патогенные бактерии. Когда эти патогены становятся неконтролируемы, они могут вызывать эпидемии. Для тех, кто работает в области медицины, бактерии — причина постоянного беспокойства. Учёные и медицинские работники знают, насколько опасными могут быть определённые патогены. У них может развиться некоторая степень бактериофобии, поэтому они пытаются защитить себя с помощью мытья рук, перчаток и масок.

Существует много видов патогенных бактерий, и некоторые из них достаточно хорошо известны. Например, бактерии, такие как сальмонеллы, вызывают частые вспышки тяжёлых пищевых отравлений. Люди, которые боятся бактерий, часто избегают употребления определённых продуктов, которые они сами не готовят. Они тщательно готовят мясо, чтобы снизить риск. Иногда сальмонелла может скрываться даже в самых безвредных на вид продуктах, таких как салат или помидоры. Всегда есть вероятность, что пища покрыта опасными микробами, что невозможно увидеть без микроскопа.

Эти бактерии могут передаваться различными способами, также передаются от животных к человеку. Бактерии сальмонеллы могут вызвать такие симптомы, как лихорадка, судороги и кишечные расстройства. В США ежегодно регистрируется 30 000 случаев отравления сальмонеллой^{[источник?]}.

Другие патогены[править | править код]

Туберкулёз является одним из самых тяжёлых заболеваний, вызываемых патогенными бактериями. Микобактерии вызывают эту смертельную болезнь, которая поражает лёгкие, вызывая кровавую мокроту. Туберкулез может также поражать другие органы, а также центральную нервную систему. Туберкулёз является чрезвычайно заразной болезнью, это значит, что вредные микробы и бактерии могут переноситься по воздуху.

В прошлом туберкулёз был известен как чахотка. Эта болезнь упоминалась во многих стихах и романах. Например, в романе Луизы Мэй Олкотт «Маленькие женщины» было широко распространено мнение, что добродушный персонаж, Мег, умерла от туберкулёза. Эпическое стихотворение Эдгара Аллана По «Ворон» было написано в то время, как его настоящая любовь увядала от чахотки.

• Частое мытьё рук
• Использование перчаток и защитных масок
• Использование различных дезинфицирующих средств или салфеток

Верминофоб не может решиться пойти в кинотеатр, посетить бассейн, провести вечер в ресторане, в клубе, и прочих подобных местах. Поэтому не удивительно, что сфера контактов с окружающим миром становится всё уже. На эмоциональное состояние это оказывает самое негативное воздействие. Если случай тяжёлый, человек может отказываться от употребления в пищу различных продуктов или даже воды, потому что они представляются ему существенной угрозой. В таких случаях формируется вторичная анорексия, влекущая за собой истощение человека, а через некоторое время и гибель.

Самым эффективным способом вылечить верминофобию является психотерапия. При этой фобии основой терапевтического воздействия психиатры считают проведение систематического просвещения. Очень важно, чтобы верминофоб получил полноценную информацию о видах инфекций, представляющихся ему как особенно опасные. Необходимо объяснить, как происходит заражение, какие меры следует принять, чтобы себя обезопасить.

Терапия боязни бактерий и микробов должна быть проведена под контролем специалиста. Следует знать, что прежде чем начать бороться с данным состоянием, требуется избавиться от причины, вызвавшей это патологическое состояние. От верминофобии можно полностью вылечиться, главное, отнестись к терапии серьёзно, провести своевременное лечение.

Наиболее известными личностями, которые страдали верминофобией были Маяковский и Николай II. Фобия проявилась у Маяковского вследствие смерти его отца, который умер от заражения крови, уколов палец иголкой.

Другие известные личности:

• Андрей Кананин. Страхи. Энциклопедия человеческих страхов. — 2016.

ru.wikipedia.org