Дискрет тип личности: Дискрет — кто это такой? Описание типа личности

визуал, аудиал, кинестетик и дигитал. Как дети воспринимают информацию?

На что Ты обратишь внимание в первую очередь? Выбери из предложенных вариантов — а Пустунчик расскажет, как Ты воспринимаешь информацию и что поможет Тебе лучше учиться!

16 18 т.

«Как здесь красиво, как зелено, какое прекрасное небо»

Ты — визуал.

Что это значит? Для того, чтобы воспринять и запомнить информацию, Тебе нужно видеть. Чтобы вспомнить материал прошлого урока, Ты представишь тетрадь или учебник и конкретные места в них.

Советы для учёбы:

• если в учебнике есть картинки, для Тебя это настоящее счастье; если же их нет — попробуй рисовать то, что необходимо запомнить или понять;
• проговаривание вслух Тебе поможет мало — лучше делай на бумаге схемы, диаграммы или таблички;
• если Тебе нужно выучить формулу — несколько раз напиши её на листе бумаги.

«Как чудесно поют птицы, как тихо и спокойно шелестят деревья…»

Ты — аудиал. 

Ты воспринимаешь информацию в первую очередь при помощи слуха. Поэтому для Тебя важна интонация и правильное употребление слов. Когда Тебе нужно воспроизвести материал урока, Ты вспоминаешь, о чём рассказывал учитель или что обсуждали на занятии.

Советы для учёбы:

• аудиалам тяжело учиться под музыку или в шумном помещении — потому знай, что залог отлично выполненного домашнего задания для Тебя — это тишина;
• когда работа уже начата, старайся не отвлекаться: аудиалам тяжело часто «переключаться» между разными делами;
• если Тебе сложно решить задачу или выучить стих, проговаривай всё вслух.

«Какой приятный свежий запах, какая мягкая трава, какая интересная на ощупь кора дерева!»

Ты — кинестетик. 

Ты не можешь долго усидеть на месте, потому что воспринимаешь информацию благодаря активности, движению. Во время урока или выполнения домашнего задания Тебе хочется что-то потрогать, слепить, вырезать, сложить. Когда Тебе нужно вспомнить, что вы изучали на прошлом уроке, Ты сделаешь это с помощью ассоциаций: сначала припомнишь, что рисовал цветочек, крутил в руке карандаш или листал блокнот, а уже потом — о чём в этот момент рассказывал учитель.

Советы для учёбы:

• когда делаешь домашнее задание, не заставляй себя послушно неподвижно сидеть — на самом деле Ты лучше запомнишь материал, когда сделаешь перерыв на чай, зарядку или короткий разговор;
• для эффективного запоминания Тебе нужно не просто писать или рисовать — Твоя природа требует ещё больше творчества: вырезай карточки, делай аппликации;
• для изучения физики, химии или биологии Тебе непременно нужно делать опыты, когда изучаешь геометрию — повертеть в руках объёмные фигуры;
• даже если Ты лепишь, вырезаешь или складываешь что-то совсем не связанное с предметом, который сейчас изучаешь — это всё равно повышает эффективность Твоих занятий!

«Как и зачем я попал в лес? Что мне здесь делать? Как отсюда выбраться? Где карта?»

Ты — дискрет (дигитал).  

Это — самый редкий типаж, и среди детей он почти не встречается. Дискрет воспринимает информацию при помощи логичного осмысления: не через звуки, образы или прикосновения, а через цифры, символы, связи и функции. Такие люди часто оценивают явления и предметы с точки зрения их пользы и назначения. Иными словами, они сразу же оценивают, кто и каким образом может использовать ту или иную вещь. Так что не странно, что среди дискретов так много учёных.

Советы для учёбы:

• Ты полюбишь предмет, если найдёшь в нём пользу — так что возьми себе за правило каждый раз определять, для чего читаешь роман или решаешь задачу;
• воспринимать информацию Тебе помогут достоверные факты, цифры, данные статистики;
• но не зацикливайся на фактах и логических связях: не забывай, что в мире есть столько всего непредвиденного, а потому прекрасного! Никогда не знаешь, что ещё принесёт Тебе пользу или радость!

Визуалы, аудиалы, кинестетики, дискреты — вот какими разными бывают люди, вот как по-разному они воспринимают мир.

Думаю, теперь Тебе стало более понятным поведение многих Твоих друзей. Впрочем, имей в виду, что человек не может быть только аудиалом или только кинестетиком: типы восприятия информации часто комбинируются. Так что во время учёбы используй те секреты, которые лучше всего помогают, но не забывай и о тех советах, которые я дал другим! А вдруг и они позволят Тебе сделать невероятные открытия?

Заметили орфографическую ошибку? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Дискрет — это новый вид психотипа человека

Кто такие дискреты? Как их распознать?

Кто такие дискреты? Как становятся дискретами? Как распознать дискрета? Как общаться с дискретом?

Многие, кто хоть немного интересовался психологией, знают, что каждого человека, несмотря на его индивидуальность можно отнести к определённому психологическому типу.

Таких психотипов разработано и изучено много, но не все известны широким массам.

До недавнего времени люди по способам восприятия и запоминания информации делились на три группы: визуалы, аудиалы и кинестетики, т. е.

те, которые больше видят, слышат и ощущают. Но есть и еще одна группа людей — Дискреты.

Разбираемся, кто такие дискреты и в чём их особенности.

Логика есть анатомия мышления.
Джон Локк

↑Всего несколько десятков лет назад учёные пришли к выводу, что есть и четвёртая группа людей со своим своеобразным восприятием окружающего мира – это дискреты.

Обратите внимание

Сам термин ‘discrete’ с английского переводится как осторожный, осмотрительный, сдержанный, и в какой-то мере перевод отражает одну из черт людей-дискретов. Основной особенностью дискретов является логика, логика во всём — в рассуждениях, в принципах, в выборе интерьера, профессии.

↑

Дискреты — это те люди, которые всю полученную информацию от окружающего мира должны изучить и в строгом порядке разложить по полочкам, перевести в схемы и логические цепочки.В повседневной жизни дискреты очень спокойные и рассудительные люди, педантичны, скрупулёзны, не любят проявлений чувств и стараются общаться строго по делу, часто таких людей относят к категории умников.

↑

Отличительная черта дискретов в том, что они познают мир не с помощью органов чувств, а посредством логики. Дискрет напоминает ходячий компьютер: он постоянно взвешивает все за и против, думает не о самих людях, а о причинах и последствиях их поведения.

У дискретов есть яркие отличительные черты, благодаря которым людей этого типа легко узнать:

1. Сухая речь с обилием логических связей и выводов. дискрет любит не рассказывать о событиях, а анализировать их. При этом он молчит о своих чувствах и не выдает их даже интонацией. Но фактам уделяет особое внимание.
2. При выборе любого предмета в первую очередь думает о его функциональности и пользе. Дискрет не станет тратить деньги на бесполезную вещь.
3. Во время разговора предпочитает не смотреть собеседнику в глаза. Впрочем, некоторые дискреты умеют поддерживать зрительный контакт, однако делают они это лишь потому, что так принято.
4. Дискреты не умеют проявлять проницательность в общении, поэтому часто кажутся бестактными. Но это не так. Просто с помощью логики тяжело понять другого человека, а свои чувства они приучили себя игнорировать.
5. Дискрет практически никогда не бывает душой компании. Наоборот, люди такого типа часто бывают замкнутыми и нелюдимыми.

Существует мнение, что дискретами не рождаются, ими становятся под влиянием жизненных условий, и что детей-дискретов не бывает. Однако каждый человек рождается с уже заложенными возможностями, которые при соблюдении необходимых условий будут развиты в нужном направлении.

Различают два способа стать дискретом:

• по собственной воле,
• в результате неблагоприятных условий жизни (об этом читайте далее).

↑Многие дети из неблагополучных семей при воздействии на них неблагоприятных факторов становятся дискретами вынужденно, срабатывает своеобразный защитный механизм.

Ребенок, которого не балуют положительными эмоциями и чувствами замыкается в себе и находит успокоение в логике вещей, которая присутствует всегда и во всём. Впоследствии во взрослой жизни, дискреты не меняются, так как, имея отрицательный опыт в эмоциональном плане, уже не доверяют людям, а верят только разуму и логическому ходу вещей.

Другая категория людей, которые по собственной воле становятся дискретами, это люди выдающиеся, то есть учёные, политики, бизнесмены. Такие дискреты постепенно, с течением жизни и приобретением опыта приходят к мнению, что им более удобно жить, воспринимая всё окружающее через призму логики, это, так называемые, умники.

↑

Дискреты имеют не только богатый опыт жизни в разных сферах, но и очень образованы, что неизбежно приводит к восприятию жизни через построение аналитических выводов по каждому поводу. Многие из них становятся дискретами в силу сложившихся обстоятельств или выбранной профессии.

Лучшие профессии для дискрета:

• Большинство программистов именно дискреты, потому что работают с программным обеспечением, а не с живыми людьми, что ведёт к смене мышления.
• Многие научные работники тоже дискреты, потому что научные изыскания у них на первом месте, что ведёт к меньшему проявлению эмоций и большему проявлению логики.
• Дискреты — лучшие психологи в силу своего богатого жизненного опыта и аналитического склада ума.

↑

Дискрет больше всего ценит честность в людях, поэтому худшее, что можно сделать – это попытаться обмануть такого человека. Если дискрет узнает об этом, оправдать себя в его глазах будет нелегко. Также не стоит пытаться поразить дискрета вызывающим внешним видом.

Скорее всего, это его смутит или он решит, что собеседник собирается им манипулировать.

Не нужно обижаться на дискрета, если он не смотрит в глаза во время беседы. Это не значит, что он лжет или не заинтересован в разговоре. Просто ему так удобнее.

Это особенно трудно понять визуалам. Впрочем, и кинестетику тяжело поладить с дискретом, так как прикосновения эти люди не любят и во время беседы близко не подходят. дискреты ценят, когда другие люди уважают их личное пространство.

Это нужно учитывать, если необходимо произвести хорошее впечатление.

↑

Если в описанных выше людях вы выделяете несколько черт, которые присущи лично вам, не пугайтесь, стопроцентных дискретов крайне мало.

Практически все люди имеют смешанный тип восприятия жизненных обстоятельств и к тому же быть умным человеком, это совсем не значит перестать уметь чувствовать и превратится в машину из одних аналитических расчетов и умозаключений.

Елизарова Лилия · 14 июл, 2018

Источник: https://PsyMod.ru/tipy-lyudey/341-diskret-kto-eto.html

Дарим подарки по психотипу

Выбор подарка – ответственное дело, к которому надо подходить серьезно. Чтобы презент понравился получателю, необходимо учитывать ряд моментов, одним из которых является принадлежность человека к определенному психологическому типу. Психотип – совокупность отличительных черт характера человека с психологической точки зрения.

Подарок по психотипу

Существует несколько психотипов:

• Кинестетики;
• Визуалы;
• Дискреты;
• Аудиалы.

Подарок кинестетику

Кинестетики – люди, которые воспринимают реальность через ощущения. Большинство людей является кинестетиками – примерно третья часть. Эти люди стараются быть ближе к собеседнику: взять его за руку, дотронуться до детали одежды.

Даже словарный запас кинестетика включает много слов, обозначающих действия и ощущения – «мягкий», «теплый», «ощущать», «прикасаться» и т.д.
Что же лучше выбрать в подарок кинестетику? Идеально подойдут приятные на ощупь, мягкие вещи. Например, плед или свитер.

Подойдут и красивые вещи, предметы интерьера. Желательно, чтобы они были теплых цветов.

Подарок визуалу

Визуалы воспринимают основную часть информации с помощью органов зрения. Они встречаются реже, чем кинестетики. Визуалы — спокойные, дисциплинированные и организованные люди. Для них главную роль играет внешняя красота. Их лексика богата понятиями, связанными с визуализацией: «видеть», «наблюдать», «картина» и т.д.

Отличным презентом для визуала станет картина или книга с репродукциями. Можно подарить и диск с фильмом. Подарок непременно должен быть красивым, ведь визуалы очень тонко ценят искусство. Визуал оценит эффектную, эксклюзивную вещь, авторскую работу. Хороший фотоаппарат также станет отличным подарком.

Подарок дискрету

Дискреты – особый тип людей, стремящийся отгородиться от внешнего мира. К ним относится от 5 до 15% людей. Дискреты не склонны к общению. Обычно это нервные, чувствительные и закомплексованные люди. Они очень ранимы и обидчивы.

Для дискрета выбрать подарок весьма сложно. Подойдут предметы искусства (картины, вазы) или конфеты, а также шкатулки, наборы для рукоделия. Дискрет оценит вещь, которая сделана своими руками.

Можно связать шарф или испечь торт. Желательно, чтобы подарок был нежных, теплых цветов, в нем чувствовалась теплота и ненавязчивость. Не стоит дарить телефоны, предметы гигиены, парфюмерию и косметику.

Такие подарки могут обидеть дискрета.

Подарок аудиалу

Аудиалов меньше, чем представителей всех вышеперечисленных психотипов. Относящиеся к данному типу люди отдают предпочтение тому, что слышат. Они обладают великолепной памятью, умением слушать. Во всех подробностях запоминают все услышанное.

Аудиал будет очень рад диску с хорошей музыкой, билетов на концерт. Ему понравится техника, воспроизводящая музыку: музыкальный центр, плеер, наушники.

В заключение необходимо добавить, что подарок — это, прежде всего, отображение вашего внутреннего мира. Если вы вложите в него немного фантазии и душевного тепла, он обязательно доставит радость и вам, и адресату, причем неважно, к какому психотипу тот будет относиться.

Источник: http://torise.ru/community/social/darim-podarki-po-psihotipu/

Маленькие секреты вашего психологического типа

Как узнать и научиться использовать свою предрасположенность к определённому психологическому типу

Превратить жизнь, точнее говоря, обстановку, из серой и обыденной в насыщенную яркими, сочными, радостными красками, сделать её динамичной и наполненной положительными эмоциями по силам любому, себя уважающему человеку. Для этого узнайте о своём психологическом типе.

Визуал

Мы смотрим на окружающий мир большими глазами, черпаем, обрабатываем, запоминаем интересное. Хорошо развитая зрительная память способствует этому процессу.

Нет, такой способ восприятия не заменяет ощущений запаха, вкуса, прикосновений. Да и со слухом порядок. Просто так легче, проще, удобнее, быстрее.

Способность визуалов, да, это они, мысленно представлять зрительные образы дорогого стоит. Им лучше один раз увидеть чем сто раз услышать.

Аудиал

Услышать сто раз! Да некоторым достаточно и одного чтобы понять, запомнить или почувствовать. У таких людей слух очень обострённый, поэтому им можно не показывать фотографии, картинки, рисовать. Аудиалы — так их называют — лучше запоминают на слух. Студенту с таким психотипом ходить на лекции выгоднее чем потом мучиться с зубрёжкой конспектов.

Кинестетик

Есть люди больше восприимчивые к физическим ощущениям, прикосновениям — это кинестетики. Хорошо развитое чувство осязания даёт им возможность лучшего восприятия чего-либо через тактильные ощущения. Такому человеку бесполезно долго что-то объяснять, ему надо почувствовать или ощутить всё через эмоции.

Дискрет

Есть ещё один, редко встречающийся психологический тип людей — это дискреты. Они ищут логику везде и во всём, запоминают информацию, используя графики, цифры, формулы, схемы.

Как узнать свой психологический тип

Представьте что вы приехали в чужой город, но не знаете как добраться до нужного адреса. Какое объяснение маршрута вы усвоили бы лучше: небольшое словесное объяснение; нарисованное в виде схемы; эмоциональный рассказ, наполненный жестами и даже прикосновениями? Попробуйте, если есть такая возможность, протестировать себя ещё и делайте выводы, к какому психологическому типу относитесь.

Как научиться использовать свою предрасположенность к определённому психотипу

Тест позади. К примеру, он показал что вы или ваш ребёнок, родственник, сотрудник предрасположены к психологическому типу визуал.

Теперь надо научиться использовать это, применяя на практике: на работе, в школе или вузе, дома у телевизора, в тренажёрном зале — да где угодно! Как использовать такую особенность для саморазвития и самосовершенствования, построения отношений.

Сначала о детях. Научите ребёнка принимать нужный материал в виде образов. Иными словами, например в момент обучения, пусть рисует картинки. Образ рисунка и изучаемой темы он запомнит легко и надолго. Взрослым легко даются работы с графиками, схемами, чертежами. Дерзайте!

Важно

Детям аудиалам без труда даются устные уроки. Они больше поймут из объяснений преподавателя, слушая аудиокниги и информационные программы. Для взрослых письменная информация или распоряжение малоэффективны. Им по душе устные инструкции. Осознали. Пользуйтесь!

Как быть и что делать кинестетику? Научитесь связывать новые знания с ощущениями или эмоциями, используя воображение.

Источник: https://citywomancafe.com/psychology/28/08/2017/malenkie-sekrety-vashego-psihologicheskogo-tipa

Дискреты: продолжаем тему визуалов-кинестетиков-аудиалов

Возвращаясь к теме «визуал vs кинестетик«, я хотела подробнее рассказать о самом необычном типе — дискретах. Их еще называют логическим типом, поскольку информацию они воспринимают, запоминают, хранят и воспроизводят в виде схем, логических цепочек, формул, зависимостей и так далее.

Как ни странно, но о дискретах очень трудно найти более-менее отчетливую информацию — даже во всезнающей википедии не нашлось такой статьи! Поэтому здесь я постараюсь систематизировать и свои знания, и найденные факты.

Итак, речь у дискретов исключительно логическая: в ней по минимуму встречаются слова, соответствующие классическому восприятию людей — через органы чувств.

Дискрет будет говорить логически и о логических процессах, а не о красоте или звучании, цветах, или звуках, эмоциях или других характеристиках обсуждаемых вещей. Речь у него будет похожей на автоматическую: без особых оттенков, интонаций и эмоций.

Дискрет обычно использует такие слова как “во-первых, в следствие, из этого следует, это значит, таким образом, согласно теории вероятностей или законам логики”…

Кроме того, бытует мнение, что дискреты вообще трудно идут на общение и редко открываются другим людям. Часто дискретов описывают как закомплексованных и закрытых людей. Но скорее всего, будучи людьми чувствительными, они просто стараются скрывать это в себе, не демонстрируя окружающим свою эмоциональность.

Визуальный контакт во время разговора отвлекает дискретов, поэтому они отводят глаза в сторону.

Дискреты не смотрят глаза-в-глаза, чтобы не терять нить беседы и подбирать правильные слова (то есть если человек не смотрит вам в глаза — это вовсе не значит, что он лже).

Совет

Кроме того, дискреты с помощью касания и других физических ощущений возвращаются от своих мыслей к окружающей действительности.

В вопросах вкуса дискретам приписывают любовь к строгому стилю и (что мне лично кажется странным) — к классическому дизайну. А на просторах интернета я нашла бесподобную по своей сути фразу, которая подчеркивает все тонкости восприятия дискретами окружающего мира: «Я полюбил чеснок после того, как узнал, какой он полезный. »

Считается, что дискретами не рождаются, но становятся. Речи человек обучается гораздо позже, чем восприятию и самовыражению с помощью ведущих органов чувств. Поэтому при определении ведущего типа восприятия у детей, тип “дискрет” часто даже не рассматривают.

Возможно, всем моим читателям, которые в прошлый раз заявили, что они похожи на дискретов (и если они еще не передумали, дочитав статью до конца :)), будет интересно узнать мнение отдельных специалистов, что … дискреты скорее всего сами не подозревают, что они дискреты. А если в этом и уверены, то никогда в этом не признаются.

Кто вы? Напомню, что определить это в первую очередь можно по речи, словарному запасу человека. В зависимости от того, какие акценты присущи человеку в разговоре. Попробуйте описать какую-нибудь приятную памятную для вас ситуацию — в течение пары минут.

Основная масса глаголов, эпитетов, наречий, существительных охарактеризует ваш ведущий тип. Если это свет, цвет, оттенки, красота — вы визуал. Если это звуки — шум воды, шепот ветра — вы аудиал.

Если это касания и тактильные ощущения разной степени — прохладный ветер, вода ласкает ноги — вы кинестетик.

Итак, а теперь? Кто вы? 😉

* * *
Постовой:
— вне зависимости от того, визуал вы или дискрет, вам покажется полезой сайт визитка;
— а вот банкнота в миллион фунтов порадует аудиалов шуршанием, визуалов — внешним видом, кинестетиков — шершавой поверхностью, а дискретов — достоинством 😉

Похожие записи

жизнь, люди, психология

Источник: http://bygirl.net/?p=632

Подарки для разных психотипов

В декабре мы все ломаем головы над тем, что подарить родным и близким, друзьям и коллегам на Новый год. Как всех осчастливить? Как разобраться, кому и что именно дарить? Есть один необычный способ… Главное – определить, к какому психотипу (типу личности) относится кандидат на ваш подарок. Их четыре: визуал, кинестетик, аудиал и дискрет.

Что характерно для разных психотипов

Визуал – воспринимает окружающий мир через зрение. При разговоре смотрит собеседнику прямо в глаза и требует ответного взгляда. Визуалу кажется, что если вы на него не смотрите, значит, и не слышите. В кафе или ресторане он сядет напротив вас, а не рядом.

Хорошо и со вкусом одевается. Точно знает, какой цвет является для него самым любимым. Люди, относящиеся к этому психотипу, хорошие рассказчики. Их рабочее место – образец идеального порядка.

Если рассказывают о просмотренном фильме, описывают в основном картинку – костюмы, лица актеров, операторскую работу.

Кинестетик – воспринимает окружающее посредством телесных ощущений. Такой человек первым заметит, что вы сменили духи, во время разговора будет теребить пуговичку на пиджаке. При встрече обнимет вас, постарается находиться как можно ближе.

Его легко узнать по верности любимым старым вещам – кинестетик может несколько лет носить один и тот же удобный свитер или шарф. Рабочий стол кинестетика – олицетворение хаоса и беспорядка.

Обратите внимание

Во время просмотра фильма кинестетик больше внимания уделяет сюжетным ходам и полету фантазии сценариста.

Аудиал – встречается значительно реже первых двух категорий. Это те люди, которых мы постоянно видим в наушниках – в транспорте, на улице и даже дома.

Во время учебы аудиалы лучше воспринимают материал на слух. Как правило, музыкальны. Отличные и внимательные слушатели, отмечающие мельчайшие оттенки речи собеседника. И сами также любят поговорить.

Пересказывая сюжет понравившегося фильма, особое внимание уделят диалогам героев.

Дискрет – самый сложный и редкий психотип из всех четырех. О дискретах трудно сказать что-то определенное, так как они очень закрытые люди. Ревностно охраняют свой внутренний мир, никогда не обсуждают свою личную жизнь.

Воспринимают окружающий мир интеллектом, а не через чувства и ощущения.

Для дискрета 100 долларов – просто сумма денег, а не зеленая бумажка (как для визуалов), не шуршащая бумажка (как для аудиалов), и не шершавая бумажка (как для кинестетиков).

Как определить психотип?

Попробуйте спросить, как ваш собеседник собирается встретить Новый год, и проследите за его лицом.

Визуал отведет взгляд вверх и в сторону, мысленно вызывая картинку.

Кинестетик, пытаясь сосредоточиться на ощущениях, посмотрит в сторону и вниз.

Прямо перед собой и чуть вбок от собеседника будет смотреть аудиал.

Дискрет постарается уйти от ответа.

По самому ответу тоже можно сделать определенные выводы. «За праздничным обедом и чтобы пахло елкой» — скажет кинестетик. «В красивом наряде» — визуал. «С хорошей музыкой и под грохот пиротехники» — ответит аудиал. А дискрет постарается отделать общими фразами.

Что подарить?

Кинестетику смело дарите приятные на ощупь вещи: мягчайший шарф или кашемировый свитер, мягкое полотенце или уютный плед, шелковое белье, любимый парфюм, самостоятельно сделанные торт или пирог, четки, ароматизированные свечи, письменные принадлежности.

Визуалу придутся по душе красивые предметы интерьера – посуда, ваза, картина. Драгоценные украшения, альбомы с репродукциями шедевров великих живописцев или фотографов, коллекционная подборка фильмов, обучающие видеокурсы, набор для рукоделия.

Аудиокниги в профессиональном исполнении, диски с любимой музыкой, аудиокурсы иностранных языков, беспроводные наушники, телефон, радиоприемник и другая аудиоаппаратура – все это приятно порадует завзятого аудиала.

Дискреты предпочитают подарки, которые не претендуют на вторжение в их персональное пространство. Это именно тот тип людей, которые будут искренне рады коробке конфет, бутылке хорошего коньяка или сувенирной фигурке животного — символа года.

1001-gift.ru

Источник: http://1001-gift.ru/gifts-for-holidays/podarki-dlya-raznyx-psixotipov

Разные уровни восприятия, пособие для практиков

– Вы женаты?– Нет, просто я так выгляжу!Очень часто Визуалы могут быть достаточно худощавы и поджары. Часто у них бывают тонкие губы (не путайте с Дигиталами, у которых губы достаточно плотные, но поджатые – разница, надеюсь, вам понятна). Привычная гримаса – слегка приподнятые брови как знак внимания. Голос, чаще всего, высокий.

Визуалы сидят обычно прямо, да и стоят тоже. Если сутулятся, голову все равно задирают вверх.Дистанция такая, чтобы лучше разглядеть собеседника. Поэтому обычно садятся в некотором отдалении, чтобы увеличить поле зрения.

Например, у меня на занятиях, когда группа садится в общий круг, часть людей обычно садится так, чтобы быть ближе (Кинестетики), а другие садятся напротив, чтобы было лучше видно (Визуалы).Для Визуалов важно, чтобы было КРАСИВО. Они даже готовы надеть что-то эффектное, хорошенькое и яркое (зависит от вкуса), но неудобное.

Это не означает, что у них обязательно неудобная одежда, просто внешний вид для них важнее. И вы вряд ли увидите его в грязной, измятой одежде – не из соображений приличия, а по требованию эстетики.Визуалы – хорошие рассказчики, они могут представить себе картину и описать ее. И планируют они хорошо. Вообще, визуальная система весьма удачна для придумываний и мечтаний.

Важно

Это тот тип людей, которых в кинематографе в первую очередь привлекает работа оператора, костюмера и специалиста по эффектам – красивые планы, оригинальные костюмы, красочные взрывы:Это было так красиво. Закат такого совершенно неземного цвета: красный, и в то же время не слишком режет глаз. Постепенно камера наезжает, солнце превращается в огромный сверкающий шар.

Совершенно восхитительно!Для Визуалов зрение и слух – это одна система. Если они не видят, то как бы и не слышат.Я говорю своей жене:- Послушай, какая музыка!Она поворачивается и смотрит на магнитофон.Если Визуалу что-то объясняешь, желательно одновременно показывать графики, таблицы, рисунки, картинки, фотографии.

Ну, в крайнем случае, покажите руками, какого это размера и где расположено. Они и сами, когда жестикулируют, руками показывают, где расположены картинки, на каком расстоянии и в каком направлении.

Выбирая мебель или какие-нибудь предметы, Визуалы обращают внимание на сочетание цветов и гармоничные формы.

Кинестетики.

Муж собирается на курорт. Жена спрашивает:– А почему ты обручальное кольцо не надел?– Кольцо? Да ты что? В такую-то жару?А вот мягкую удобную мебель, как бы призывающую лечь и расслабиться, предпочитают Кинестетики. Это люди, ценящие удобство, комфорт и внимательно относящиеся к собственному телу.

Оно у них бывает достаточно плотное, губы – широкие, полнокровные. Кинестетики обычно сидят с наклоном вперед, часто сутулятся.Говорят они медленно, голос часто глухой и низкий.Это те люди, которые могут носить старый потрепанный свитер с заплатками только потому, что он удобен. А каков его внешний вид – не столь важно.

Любят быть близко к собеседнику, чтобы потрогать. И если ваш партнер постоянно пытается потеребить какую-нибудь часть вашего туалета, крутит пуговицу, дотрагивается и т.п. – это скорее всего Кинестетик. Хотя пылинку, нарушающую гармонию и режущую глаз, скорее снимет Визуал.Кинестетики – это люди действия.

Им необходимо двигаться, бегать, раскручивать, трогать, пробовать и нюхать. Это их способ восприятия мира, они по-другому просто ничего не понимают (кстати, все глаголы действия обычно относятся к кинестетике: бегать, ходить, дергать, жать, катить, пилить, строгать, бить, размахивать).

Это, правда, не означает, что Кинестетики очень подвижные люди, просто их главный инструмент восприятия – тело, а способ – движение, действие. Даже если они читают инструкцию, им необходимо тут же попробовать то, что там написано, на практике, иначе они просто не воспримут текст.

В книгах и фильмах их, в основном, интересует сюжет, а изящные диалоги и красочные описания они опускают за ненадобностью. Вспомните, как рассказывают про кино дети (обычно Кинестетики, кстати):И тут он вбегает, хватает ее и на коня. Скачут, за ними погоня, но они вперед. Навстречу враги – он одного из пистолета бах, второго саблей, на его коня и вперед…

Кинестетики обычно весьма слабо планируют – в этой системе нет возможности что- то придумывать. Поэтому они предпочитают сначала ввязаться в драку, а разбираться уже позже. Это как раз те люди на семинаре, для которых разделиться на микрогруппы гораздо важнее задания, ради которого все это затевается. И они же говорят о том, что «разговоров много, а дела мало”.

Совет

Для них это действительно так.И взаимоотношения для них это в первую очередь некое действие. Мужчины (которые обычно весьма кинестетичны) с трудом могут воспринимать жалобы женщин, уверяя:Ей же не решение проблемы нужно, а просто рассказать.Для них «просто рассказ» как бы лишен смысла – с этим надо что-то сделать, а если делать нечего, то нечего и болтать.

И в сексе «все эти красочные прелюдии и разговоры» Кинестетикам (женщинам тоже, а не только мужчинам) малопонятны и не нужны. Делом нужно заниматься, делом!Типичная проблемная ситуация: муж – Кинестетик, жена – Визуал. Муж пришел с работы усталый и пытается приласкаться, дотрагиваясь до жены.

Это вводит ее в легкий стресс, так как визуалы прикосновений особо не любят, а жена устала тоже. Муж чувствует ее реакцию и также впадает в стресс, а чтобы уладить недоразумение, он пытается потрогать жену еще интенсивней. Это само собой усиливает ее стресс, а вместе с этим и его…

Заканчивается все, естественно, скандалом, причем оба обычно совершенно не осознают его причин – просто вдруг они начинают сердиться друг на друга, считая другого причиной всего этого безобразия.

При этом кинестетики тяжело могут переносить стресс и дискомфортные ситуации – они же во все эти переживания погружаются. Именно поэтому им тяжело сказать «нет”. Просто для пробы несколько раз проговорите про себя «нет” и обратите внимание, что вы при этом чувствуете.

Аудиалы.

Консерватория, все завороженно слушают прекрасную музыку. Один из зрителей толкает в бок соседа:– Извините, это Вы сказали: «…твою мать?»– Конечно, нет!!!– Извините, тогда может, Вы? Тоже нет? Наверно, музыкой навеяло.

Поза Аудиала – нечто среднее между позами Визуала и Кинестетика – они сидят прямо, но с легким наклоном вперед. У них есть достаточно характерная «телефонная поза» – голова немного набок, ближе к плечу.

А вот если голова набок и немного вперед, то это, если наклон вправо, скорее, кинестетика, а если влево, то дигитальный канал.Насчет тела сказать что-либо сложно, особо характерных признаков как бы нет.Зато говорить они любят. Это для них все, они живут в разговоре, в звуках, в мелодиях и ритмах.

Они только ищут повод поговорить – для них нет риторических вопросов. Если вы спросите, как жизнь, они вам честно начнут рассказывать, как жизнь. При этом они могут не особенно упирать на аудиальные слова, а пользоваться и визуальными, и кинестетическими, зато в очень большом количестве.

Как говорила одна героиня комедии Островского: «Как же я узнаю, о чем я думаю, если не скажу это вслух?»Аудиалы любят диалоги (и в книгах любят, и в фильмах) – они их могут слышать внутри себя и рассказывать окружающим:Мадам, вы так чудесно сегодня выглядите!Ну что вы, Альберто.

Вы так любезны!Это не комплимент! Это просто описание того, что я вижу перед собой.Вы так галантны!

Причем содержание особой роли не играет, главное – голоса, которые звучат внутри и рвутся выйти наружу. Кстати, голоса у Аудиалов обычно очень выразительные, глубокие, мелодичные, часто хороший музыкальный слух.

Дигиталы.

К английскому лорду, сидящему у камина, подходит жена:– Плохая новость, сэр. То, что мы принимали за беременность, оказалось не беременностью.– Значит, наследника не будет?– К сожалению нет, сэр…– О Боже, опять эти бессмысленные телодвижения!У Дигиталов поза зажатая и прямая.

Они практически не жестикулируют, так как это не несет для них никакой информации; говорят достаточно монотонно – интонации не нужны, и они их воспринимают с трудом. Дистанция отдаленная, смотрят либо в лоб собеседнику, либо «поверх толпы». Прикосновений не любят (прикосновения, по-моему, любят только Кинестетики).Хотя, прикосновения прикосновениям рознь.

Дигиталы – это весьма своеобразный тип людей. Они более ориентированы на смысл, содержание, важность и функциональность. Как сказал один мальчик:Я полюбил чеснок после того, как узнал, какой он полезный.Дигиталы как бы оторваны от реального опыта – они более думают самими словами, а не тем, что за словами стоит.

Обратите внимание

Если человек после рассказа о ваших трудностях говорит что-то вроде:– Я понимаю, что вы чувствуете, – он, скорее всего, находится в данный момент в дигитальном канале: Дигиталы не сочувствуют, они понимают. Совершенно замечательно было показано в «Дикой Орхидее» Залмана Кинга. Вспомните, что говорят о главном герое:Дистанция, полный контроль, ничего лишнего…

Это совершенно особый способ восприятия мира, его представления и осмысления. Небольшая метафора для того, чтобы вы лучше поняли этот тип восприятия.Представьте, вы пришли в ресторан, там множество красивых и ароматных блюд, вы садитесь за столик, берете меню, внимательно его прочитываете и … съедаете его.

Для Дигиталов написанное или проговоренное как бы и является самой реальностью. Если для всех остальных слова – это доступ к опыту, то для Дигиталов весь опыт состоит из слов.А вот телом, кстати, Дигиталы бывают похожи на Кинестетиков – плотное тело, широкие (хотя обычно и поджатые) губы…

Они, в общем-то, и получаются из Кинестетиков – если то, что человек чувствует, те эмоции, которые он испытывает, для него слишком болезненны, один из путей избавиться от них – уйти в рассуждения. И вы уже как бы ничего не чувствуете, вы знаете.Проблема дигитальной системы в том, что она сама по себе, без обращения к другим каналам, не способна менять информацию.

Слова переходят только в слова, и все возвращается к исходной точке. Если вы послушаете свои собственные внутренние монологи (монологи ли?), то там будет что-то вроде:Ну почему он назвал меня дурой? Наверно, я сама сделала что-то не то? Или я ошиблась? В следующий раз я ему отвечу…

Ну как он посмел! Ну почему он назвал меня дурой? Наверно, я сама сделала что-то не то? Или я ошиблась? В следующий раз я ему отвечу…Впрочем, если вы пользуетесь только одной системой, это вообще достаточно ущербно. Вы просто не воспринимаете множество совершенно изумительных и восхитительных вещей, находящихся вокруг вас. Это проходит, увы, мимо вашего сознания.

Дигитальный канал отвечает за контроль речи.Но с другой стороны, я часто восхищаюсь умением некоторых моих знакомых действовать в трудных ситуациях без лишних эмоций, их совершенно фантастической скрупулезностью и прагматическим подходом. Дигиталы способны сочинять документы, написанные так, чтобы не было никаких лишних толкований, чтобы каждое слово стояло на своем месте.

Лично для меня это всегда было некой магией. Это высокое мастерство – сжать громадное количество человеческих желаний и намерений до нескольких строчек на бумаге. И пишу я это безо всякой иронии. За формулировку фраз как раз и отвечает дигитальный канал.

Важно

Как человек, которому приходится постоянно работать с определениями и следить за точностью выражений, я знаю, насколько трудно это сделать действительно хорошо.В одном английском колледже среди учащихся был объявлен конкурс на самый короткий рассказ. Тема любая, но есть четыре обязательных условия:1. В сочинении должна присутствовать королева.2. Должен быть упомянут Бог.3. Немного эротики.4. Чтобы была тайна.Первую премию получил студент, который уместил рассказ в одну фразу:

– О Боже! – воскликнула королева. – Я беременна, и не знаю, от кого.

Источник: https://digitall-angell.livejournal.com/615947.html

Аудиалы, визуалы, кинестетики… А кто еще?

Понятие репрезентативной системы впервые возникло в таком неакадемическом направлении практической психологии, как нейро-лингвистическое программирование, основанном на технике манипулирования людьми путем «подстройки» — копирования их вербального и невербального поведения с целью снизить критичность к получаемой информации извне. Репрезентативная система означает преимущественный способ получения человеком информации из внешнего мира.

К примеру, визуал (человек, обладающий визуальной репрезентативной системой) легче воспринимает информацию зрительно, т. е. ему легче дается понимание, скажем, инструкции, поданной в картинках, чем инструкции, оформленной в текстовом виде. Также, при наличии нескольких раздражителей, скажем, звуковых, тактильных и зрительных, зрительные лучше запомнятся ему, чем иные.

Например, школьник-визуал будет легко отвлекаться на какую-то яркую или интересную вещь в классе (допустим, не связанный напрямую с темой плакат на стене) и ему будет труднее слушать и понимать речь учителя, чем при отсутствии этого отвлекающего плаката.

Однако если бы учитель подобрал плакат по теме и объяснял бы урок по нему, то визуалу было бы понятнее, чем просто объяснение без плаката.

Основных репрезентативных систем — шесть: визуальная, аудиальная, кинестетическая, олфакторная, густаторная и дискретная.

Визуальная система опирается на зрительные образы, на то, что человек видит.

Визуалы обычно любят кино, у них зачастую хорошая память на лица, они замечают разные мелочи и детали, которые остальным могут показаться просто «фоном».

Многие визуалы не испытывают проблем с правописанием, так как часто запоминают, как пишутся слова, не по буквам или согласно правилам правописания, а помнят их целиком, как иероглифы.

Аудиальная репрезентативная система опирается на слуховой канал информации и подразделяется на аудиально-тональную и аудиально-дигитальную подсистемы. Люди с аудиально-тональной подсистемой хорошо различают интонации, обладают хорошим музыкальным слухом. Носители же аудиально-дигитальной подсистемы улавливают, в первую очередь, слова, хорошо понимают устные инструкции.

Кинестетическая репрезентативная система опирается на такой канал информации, как осязание. Кинестетики зачастую выбирают максимально удобную и приятную к коже одежду, распространено мнение, что они любят со всеми обниматься, но это не так.

Поскольку осязательный канал у кинестетиков — ведущий, им часто трудно дотронуться до неприятного им человека, даже просто чтобы пожать руку, но к приятным им людям они достаточно часто прикасаются при разговоре — могут застегнуть не застегнутую пуговицу на собеседнике, стряхнуть пылинку или что-то поправить, что обычно кажется бестактностью не кинестетикам.

Олфакторная репрезентативная система опирается на обоняние, и поскольку она встречается реже, чем перечисленные выше, и знаний о ней у людей меньше, то часто ее относят к кинестетической.

Совет

Олфакторы лучше всего чувствуют запахи, и приятный или неприятный, резкий запах может существенно отвлечь их от всего остального.

Если человек при рассказе, допустим, о каком-то путешествии обязательно упоминает запахи — свежий морской воздух, запах кофе на туристической улочке старого города — или не может в принципе отвлечься от неприятного запаха, скажем, моющего средства для окон или пластика, то скорее всего перед вами олфактор.

Густаторная система опирается на вкусовые ощущения. Так как она тоже достаточно редкая, не такая как олфакторная, но куда реже аудиальной, ее часто относят к кинестетической.

Обладатели этой репрезентативной системы запоминают, в первую очередь, вкусовые ощущения, зачастую именно эти люди ездят в гастрономические туры по странам и в их воспоминании о детстве почетные места занимают бабушкины пирожки и манная каша с комочками из детского сада.

Дискретная репрезентативная система опирается на логическое осмысление полученной извне информации. Часто ее вообще отказываются считать таковой, ведь она опирается не на конкретные сигналы из внешнего мира, а на собственные умственные построения.

Обычно такие люди воспринимаются другими как немного «оторванные от реальности», но обычно они очень практичны, хорошо понимают свои потребности, любят все «раскладывать по полочкам» и алгоритмизировать, оптимизировать неприятные или неинтересные им процессы для того, чтоб упростить и ускорить их выполнение.

Как я уже говорила, это типирование изначально было создано для облегчения манипулирования людьми и сейчас используется, в основном, коммерческими организациями для того, чтоб с большей вероятностью клиент выбрал услугу или товар определенной фирмы или приобрел его в определенном магазине.

Визуалов завлекают яркими упаковками, аудиалов — фоновой музыкой с рекламными песнями, кинестетиков — возможностью потрогать товар, посмотреть как он работает, олфакторов — приятными запахами, скажем, выпечки или ненавязчивых ароматических масел.

Для густаторов устраивают презентации товаров в продуктовых магазинах, где дают попробовать на выбор разные продукты одного производителя. Дискретам подробно расписывают преимущества конкретного товара.

Но дискреты обычно редко реагируют на рекламу и вполне могут не купить товар, а «поставить себе галочку», чтобы посмотреть в Интернете характеристики его аналогов, а также употребляют слова и выражения преимущественно с упоминанием ведущего канала восприятия клиента — «слышите», «видят», «ощущение», «думаете».

Обратите внимание

Как видите, не все так просто в психологическом делении человека на типажи. И, как правило, оно не ограничивается четкими рамками — каждый человек многогранен и несет в себе определенную долю любого из перечисленных типов.

Источник: https://ShkolaZhizni.ru/psychology/articles/67019/

Психотип личности: классификация и описание

Классификация психотипов личности

Общеизвестные психологические типы были выявлены и описаны австрийским психиатром и психоаналитиком К. Г. Юнгом.

Его теория об «интроверсии – экстраверсии», а также о четырех типах восприятия мира развивалась и продолжает развиваться.

Психотипы личности, предложенные Юнгом:

• Типы личности в зависимости от вектора ее направленности:

1. Экстраверт – человек, психологически ориентированный на внешний мир; общительный, активный, деятельный.
2. Интроверт – человек, ориентированный на внутренний мир; замкнутый, чувствительный, рассудительный.

• Психологические типы в зависимости от преимущественного способа восприятия жизни, иными словами, от основной психической функции:

1. Мыслительный тип – человек, в принятии решений преимущественно опирающийся на логику и мышление. Подавленной оказывается сфера чувств.
2. Чувствующий тип – человек, ориентированный на чувства, судит категориями «хорошо – плохо», а не логически.
3. Ощущающий тип – человек, воспринимающий жизнь непосредственно органами чувств, он смотрит, слушает, трогает и принимает решение исходя из получаемой информации. Интуиция им подавляется.
4. Интуитивный тип – человек, полагающийся на «шестое» чувство; такие люди принимают решение, опираясь на интуитивные, бессознательные знания, а не на непосредственные ощущения.

Основываясь на типологии Юнга, в семидесятых – восьмидесятых годах прошлого столетия советский социолог А. Аугустинавичюте разработала одну из самых подробных и достоверных личностных типологий и стала основательницей научного направления под названием «соционика».

Еще один советский ученый А. Е. Личко, наблюдая за подростками, выделил психологические типы, описывающие виды акцентуаций характера. Акцентуация – чрезмерное усиление отдельных черт характера, психологические отклонения, граничащие с психопатологией, но не выходящее за пределы нормы.

1. В подростковом, кризисном возрасте акцентуация проявляется наиболее выраженно.
2. Позже характер «сглаживается», а акцентуация проявляется только в кризисных, стрессовых ситуациях.

Немецкий ученый К. Леонгард предложил схожую классификацию, но не ограничивал ее рамками пубертатного периода. В основе классификации оценка стиля общения человека с близким окружением.

Психологические типы по К. Леонгарду:

1. Гипертимный. Оптимистичный, коммуникабельный, инициативный, деятельный, конфликтный, раздражительный, легкомысленный.
2. Дистимный. Пессимистичный, молчаливый, замкнутый, неконфликтный, добросовестный, справедливый.
3. Циклоидный. Переменчивый тип, совмещающий гипертимность и дистимию.
4. Возбудимый. Медлительный, раздражительный, угрюмый, властный, добросовестный, аккуратный, любящий животных и детей.
5. Застревающий. Перфекционист, любознательный, справедливый, честолюбивый, обидчивый, подозрительный, ревнивый.
6. Педантичный. Формалист и аккуратист, серьезный, надежный, неконфликтный, пассивный, занудный.
7. Тревожный. Робкий, неуверенный в себе, беззащитный, пессимистичный, самокритичный, дружелюбный, исполнительный, чувствительный.
8. Эмотивный. Чрезмерно ранимый, слезливый, пассивный, добрый, сострадательный, отзывчивый, исполнительный.
9. Демонстративный. Может быть как лидером, так и приспособленцем; самоуверенный, артистичный, обходительный, увлекающий, неординарный, эгоистичный, хвастливый, ленивый.
10. Экзальтированный. Чрезвычайно общительный, испытывающий яркие и искренние чувства, влюбчивый, альтруистичный, сострадательный, переменчивый, склонный паниковать и преувеличивать.
11. Экстравертированный. Общительный и словоохотливый, открытый, исполнительный, несерьезный, склонный к азарту и риску.
12. Интровертированный. Идеалист, замкнутый, философствующий, неконфликтный, принципиальный, сдержанный, упорный, упрямый.

Классификация психотипов личности в зависимости от темперамента

Чаще всего типология личности составляется исходя из различий в темпераментах и характерах людей.

Первая известная типология личности в зависимости от типа темперамента была предложена древнегреческим врачом Гиппократом. Она до сих пор остается актуальной и популярной, хотя ученый не связывал индивидуально типологические особенности личности со свойствами нервной системы (как это принято сейчас).

Психотип человека по Гиппократу зависит от соотношения различных жидкостей в организме: крови, лимфы и двух видов желчи.

Психологические типы темперамента по Гиппократу:

1. флегматик – человек, в организме которого преобладает лимфа (флегма), отчего он становится спокойным и медлительным;
2. меланхолик – человек, в организме которого преобладает черная желчь (мелане холе), отчего он боязлив и склонен к печали;
3. сангвиник – человек, в организме которого много крови (сангвис), подвижный и веселый;
4. холерик – горячий и импульсивный, в его организме много желтой желчи (холе).

Много веков подряд развивалось и дополнялось учение о темпераментах. В частности, этим занимались немецкий философ И. Кант и русский физиолог И. П. Павлов. Сегодня названия видов темперамента остались теми же, но суть изменилась.

В начале ХХ века немецкий психиатр Э. Кречмер выделил различные типы личности в зависимости от характера. Это была первая классификация характера. Кречмер связывал психотип человека с конституцией его тела.

Три вида телесной конституции:

1. Астенический. Худые и высокие люди, у них удлиненные руки и ноги, слаборазвитая мускулатура.
2. Атлетический. Люди крепкие, с хорошо развитой мускулатурой, рост средний или выше среднего.
3. Пикнический. Склонные к полноте люди со слаборазвитыми мышцами и опорно-двигательным аппаратом, среднего или небольшого роста.

Так как Э. Кречмер был психиатром, он сопоставил психотипы личности со склонностью к той или иной психопатологии и сгруппировал их в два типа личности:

1. Шизотимики – психически здоровые люди атлетического или астенического телосложения, отдаленно напоминающие больных шизофренией. Им свойственны такие черты характера: артистичность, чувствительность, отчужденность, эгоистичность, властность.
2. Циклотимики – психические здоровые люди пикнического телосложения, напоминающие больных маниакально-депрессивным психозом. Это веселые, оптимистичные, общительные, легкомысленные люди.

Теория Э. Кречмера была основана лишь на его личных наблюдениях, но послужила основой для последующих, более сложных типологий характера.

Намного позже ученые пришли к выводу, что форма тела действительно влияет на характер и индивидуально типологические особенности личности.

Связь между конституцией тела и склонностью к акцентуации характера (крайняя степень нормального функционирования психики) и психопатологии действительно существует.

Классификация психотипов личности в зависимости от характера

Люди различаются не только особенностями характера, но и отношением к жизни, обществу и нравственным ценностям. Несмотря на то что есть понятие должного поведения, люди ведут себя по-разному.

Немецкий психоаналитик и социолог Э. Фромм ввел понятие «социальный характер» и определил его как некую одинаковую совокупность черт характера в структуре личности большинства членов конкретной общности. Определенный социальный характер есть у любой общности, класса или группы людей.

Социальный характер был взят за основание для классификации психологических типов личности.

Психологические типы личности по Э. Фромму:

Человек, склонный направлять агрессию на себя либо на других людей, если сочтет их виновными в происходящих личных неудачах или проблемах всего общества. Такие люди стремятся к самосовершенствованию, неуверенные в себе, пунктуальные, ответственные, требовательные, властные, любят терроризировать окружающих, оправдывая свои действия благими намерениями.

Психологический мазохизм практически всегда сочетается с садизмом. Однако есть люди в большей степени склонные к одному из типов.

Индивидуально типологические особенности «мазохиста»: самоуничижение, самокритика, склонность всегда и во всем винить себя. «Садиста» Фромм определял как авторитарную личность. Это человек-эксплуататор, властный и жестокий.

Не причиняет страданий ни себе, ни людям, но агрессивно устраняет причину своих неприятностей.

Важно

Чтобы не чувствовать себя бессильным и фрустрированным, человек прекращает отношения или прерывает начатое дело, то есть использует разрушительность как средство разрешения любой неприятности.

«Разрушители» обычно люди тревожные, отчаянные, малодушные, ограниченные в реализации своих возможностей и способностей.

В отличие от двух предыдущих психологических типов, «конформист» пассивен. Он не борется, а смиряется с трудными жизненными обстоятельствами. Это слишком лабильный человек, практически потерявший свое

Он человек-приспособленец, который изменит точку зрения, поведение, принципы и даже тип мышления, если того будет требовать ситуация. Такие люди бывают аморальны, оттого не видят ничего постыдного в смене точек зрения и жизненных ценностей.

Такая социальная типология не с лучшей стороны характеризует людей, но выявляет проблемы общества и остается необычайно актуальной и в наше время.

Нельзя сказать какая из типологий лучше, они дополняют друг друга. Любая типология личности позволяет индивиду познать себя и одновременно осознать свою уникальность.

Причина деления на психотипы

Философы и ученые во все времена существования цивилизованного общества старались разграничить и выделить из многообразия природы человеческой натуры психологические типы людей.

Многие классификации основаны на наблюдениях за людьми, жизненном опыте или умозаключениях ученого, предложившего конкретную типологию.

Только в прошлом столетии в связи с расцветом психологии психотипы личности стали объектом исследований и получили должное научное обоснование.

Совет

Несмотря на многообразие существующих сегодня психологических типов, определить к какому типу личности относится человек бывает сложно. Часто, читая классификацию типов и желая найти себя, индивид не может определиться или находит сразу несколько типов, схожих с индивидуально типологическими особенностями собственной личности.

Недостаток любой типологии в том, что она не может вместить все возможные типы личности, ведь каждый человек – индивидуальность. Можно говорить, что личность скорее относится к тому или иному типу, в большей мере схожа с ним или в некоторые моменты проявляет себя подобным образом.

Типы личности часто утрированные и упрощенные, описывающие отклоняющееся поведение (даже психопатологию) или только те качества личности, которые являются ярко выраженными и стереотипными, шаблонными.

Чистые типы встречаются редко. Однако каждый второй человек, читая ту или иную типологию или проходя психологический тест, с легкостью определяет свой психотип и соглашается с даваемой ему характеристикой.

Несмотря на несовершенство типологий и типов личности, они позволяют разобраться в себе, заметить недостатки, обозначить пути развития. Окружающим индивида людям, знающим к какому психологическому типу он относится, легче выстраивать с ним отношения и прогнозировать поведение в конкретной ситуации.

Типология личности помогает профессиональным психологам проводить психодиагностику клиента. Психологический портрет личности обязательно включает описание его психотипа.

Индивидуально типологические особенности личности чрезвычайно важны, ведь они расскажут о темпераменте, характере, способностях, эмоционально-волевой сфере, направленности, установках, мотивации и ценностях – обо всех компонентах индивидуальности.

Бытует множество околонаучных классификаций психологических типов, которыми люди пользуются в повседневной жизни. Например, разделение людей в зависимости от времени суток, когда наблюдается наибольшая активность и трудоспособность, на «жаворонков» и «сов».

На просторах интернета огромное количество псевдонаучных тестов, скорее развлекательных, нежели позволяющих разобраться в себе. Но даже такие психологические тесты имеют право на существование, поскольку рождают у человека стремление познать себя. Какие же психотипы людей описаны в науке психологии?

Психотип личности: классификация и описание Ссылка на основную публикацию

Источник: https://HeadLife. ru/psihotipy-lichnosti/

Кинестетик: описание, определение особенностей характера

Все люди, в зависимости от того, как они воспринимают и обрабатывают информацию, условно разделяются на 3 категории: аудиал, визуал, кинестетик. Хотя и считается, что каналов всего три, но в действительности есть ещё четвёртый – называемый внутренним или дигитальным. Человек, который относится к последнему типу – это дигитал и детальнее о нём расскажет следующая статья. Но сначала поговорим о том, каким образом мы получаем информацию извне.

Как распознать дискрета?

Дискреты — это те люди, которые всю полученную информацию от окружающего мира должны изучить и в строгом порядке разложить по полочкам, перевести в схемы и логические цепочки.
В повседневной жизни дискреты очень спокойные и рассудительные люди, педантичны, скрупулёзны, не любят проявлений чувств и стараются общаться строго по делу, часто таких людей относят к категории умников.

Как понять, что собеседник – дискрет?

Отличительная черта дискретов в том, что они познают мир не с помощью органов чувств, а посредством логики. Дискрет напоминает ходячий компьютер: он постоянно взвешивает все за и против, думает не о самих людях, а о причинах и последствиях их поведения.

У дискретов есть яркие отличительные черты, благодаря которым людей этого типа легко узнать:

1. Сухая речь с обилием логических связей и выводов. дискрет любит не рассказывать о событиях, а анализировать их. При этом он молчит о своих чувствах и не выдает их даже интонацией. Но фактам уделяет особое внимание.
2. При выборе любого предмета в первую очередь думает о его функциональности и пользе. Дискрет не станет тратить деньги на бесполезную вещь.
3. Во время разговора предпочитает не смотреть собеседнику в глаза. Впрочем, некоторые дискреты умеют поддерживать зрительный контакт, однако делают они это лишь потому, что так принято.
4. Дискреты не умеют проявлять проницательность в общении, поэтому часто кажутся бестактными. Но это не так. Просто с помощью логики тяжело понять другого человека, а свои чувства они приучили себя игнорировать.
5. Дискрет практически никогда не бывает душой компании. Наоборот, люди такого типа часто бывают замкнутыми и нелюдимыми.

Существует мнение, что дискретами не рождаются, ими становятся под влиянием жизненных условий, и что детей-дискретов не бывает. Однако каждый человек рождается с уже заложенными возможностями, которые при соблюдении необходимых условий будут развиты в нужном направлении.
Различают два способа стать дискретом:

• по собственной воле,
• в результате неблагоприятных условий жизни (об этом читайте далее).

Характеристика визуалов

Аудиалы, визуалы, кинестетики, дигиталы отличаются друг от друга по характеру, способу общения, внешним признакам. Особенностью визуалов является их восприятие мира посредством зрительных образов. Доминирующий орган чувств у них — глаза. При этом другие формы оценки мира у таких людей развиты не меньше, но им проще и удобнее обрабатывать поступающую информацию именно через зрение.

Выявить визуала можно по характерной мимике. Она служит его отличительной чертой. Многое определяется по взгляду человека:

• направленный вверх и влево при стремлении вспомнить какую-либо информацию;
• вверх и вправо при фантазировании;
• прямо и вдаль при мыслительной деятельности.

Указанные признаки характерны для людей с преобладающим визуальным каналом мировосприятия. По взгляду визуала можно определить, говорит он правду или лжет.

Интересно! Визуалист, пытающийся сказать неправду, смотрит вверх и вправо в случае, когда ему задают конкретный вопрос.

Для визуалов характерны следующие особенности:

• восприятие информации через образы;
• выраженная жестикуляция;
• использование при разговоре слов «видеть», «заметить», «мне кажется», «взгляните», «посмотрите»;
• восприятие в процессе обучения только визуальной информации в виде графиков, схем, рисунков, фотографий, экспериментов;
• обращение внимания на внешность других людей, их мимику, жесты, позы;
• хорошее воображение.

Для визуала важен внешний вид. Он восприимчив ко всему, что видит. Такие люди ценят красоту мира и отдельных его предметов. Они не любят грязь, неряшливость и беспорядок. Если ребенок является визуалом, то в процессе обучения он будет лучше усваивать информацию, преподносимую ему в схематичном и иллюстрированном виде.

Люди данного типа быстрее других осваивают скорочтение и лучше воспринимают информацию в форме текста. Для визуалов также характерна зрительная память. Они лучше остальных запоминают местонахождение предметов, хорошо ориентируются на местности.

Визуалисты предпочитают держать дистанцию при разговоре с другими людьми. Для них важна зона комфорта. Причем расстояние между ними и собеседниками должно быть минимум один метр. Взгляд визуалов блуждает и находится в поиске. Для успешного выполнения поставленных задач таким людям необходимо наличие четких схем, наглядных картинок и образов.

Как человек становится дискретом?

Многие дети из неблагополучных семей при воздействии на них неблагоприятных факторов становятся дискретами вынужденно, срабатывает своеобразный защитный механизм.
Ребенок, которого не балуют положительными эмоциями и чувствами замыкается в себе и находит успокоение в логике вещей, которая присутствует всегда и во всём. Впоследствии во взрослой жизни, дискреты не меняются, так как, имея отрицательный опыт в эмоциональном плане, уже не доверяют людям, а верят только разуму и логическому ходу вещей.

Другая категория людей, которые по собственной воле становятся дискретами, это люди выдающиеся, то есть учёные, политики, бизнесмены. Такие дискреты постепенно, с течением жизни и приобретением опыта приходят к мнению, что им более удобно жить, воспринимая всё окружающее через призму логики, это, так называемые, умники.

Кинестетики по жизни

В быту кинестетики достаточно требовательно относятся к окружающим условиям – этим людям нравится комфорт во всём. Неважно, касается ли это одежды, мебели, обстановки в целом или температуры окружающей среды. Если одежда – то только удобная, если гулять – то по возможности при хорошей погоде.
Как ни странно, такие, казалось бы, прагматичные люди как кинестетики очень склонны к меланхолии. Очень часто можно увидеть, как кинестетик полностью погрузившись в свои ощущения, о чем-то размышляет.

Помимо того, что кинестетики практически во всех ситуациях стараются добиться физического контакта с интересующим объектом, они нередко полагаются и на свою интуицию. Надо сказать, что в связи с особенностями мышления интуиция у кинестетиков достаточно сильно развита. Если кинестетик говорит «я чувствую, что делать этого не стоит» — лучше прислушиваться к его мнению.

Данькина Надежда · 14 фев, 2018

Дискрет в профессии

Дискреты имеют не только богатый опыт жизни в разных сферах, но и очень образованы, что неизбежно приводит к восприятию жизни через построение аналитических выводов по каждому поводу. Многие из них становятся дискретами в силу сложившихся обстоятельств или выбранной профессии.
Лучшие профессии для дискрета:

• Большинство программистов именно дискреты, потому что работают с программным обеспечением, а не с живыми людьми, что ведёт к смене мышления.
• Многие научные работники тоже дискреты, потому что научные изыскания у них на первом месте, что ведёт к меньшему проявлению эмоций и большему проявлению логики.
• Дискреты — лучшие психологи в силу своего богатого жизненного опыта и аналитического склада ума.

Типы восприятия информации, их особенности

Прежде всего, нужно понять, зачем человеку в принципе знать, к какому из типов он относится? Чем по жизни ему сможет помочь данная информация? Всего выделяют 4 главных типа восприятия:

• визуальный – с помощью зрения;
• аудиальный – за счёт органов слуха;
• кинестетический – здесь задействованы органы чувств;
• дигитальный – используется мышление.

В зависимости от того, какая сенсорная система сильнее всего развита, человек воспринимает мир через глаза, уши, тактильные ощущения либо используя логические знания.

Узнайте что вас ждет сегодня — Гороскоп на сегодня для всех знаков зодиака

Не может быть такого, чтобы остальные системы при этом не включались вовсе, но одна из них непременно преобладает. Она то и начинает запускать процесс мышления, представляет собой изначальный толчок, провоцирующий прочие ментальные процессы: память, визуализацию, воображение.

К примеру, вам советуют вообразить себе мягкую кошачью шёрстку:

1. Человек с визуальным типом восприятия первым делом представляет само животное, и лишь потом вспоминает какой у него приятный на ощупь шерстяной покров.
2. Аудиал – воспроизведёт звуки, которые издаёт зверёк, а только затем обратиться к другим ощущениям.
3. Кинестет моментально почувствует, как к его коже прикасается мягкая шёрстка, после чего в голове возникнет образ кошки.
4. Дигитал же должен мысленно проговорить название объекта (кошка), внутренняя речь поможет ему воссоздать в воображении её образ и шёрстку.

Получается, что все мы можем вообразить себе четвероногого питомца, но у кого-то образ сразу же всплывёт в голове, а у других – воспроизведётся позже с помощью своей преобладающей системы. Именно благодаря пусковой системе стимул превращается в образ в мозгу. Соответственно, если вы хотите научиться лучшему пониманию своих близких людей, а также себя самого и понять, поданная в каком виде информация усвоится быстрее и качественнее – потребуется знание о типах восприятия.

Как общаться с дискретом?

Дискрет больше всего ценит честность в людях, поэтому худшее, что можно сделать – это попытаться обмануть такого человека. Если дискрет узнает об этом, оправдать себя в его глазах будет нелегко. Также не стоит пытаться поразить дискрета вызывающим внешним видом. Скорее всего, это его смутит или он решит, что собеседник собирается им манипулировать.

Не нужно обижаться на дискрета, если он не смотрит в глаза во время беседы. Это не значит, что он лжет или не заинтересован в разговоре. Просто ему так удобнее. Это особенно трудно понять визуалам. Впрочем, и кинестетику тяжело поладить с дискретом, так как прикосновения эти люди не любят и во время беседы близко не подходят. дискреты ценят, когда другие люди уважают их личное пространство. Это нужно учитывать, если необходимо произвести хорошее впечатление.

Кинестетик — кто это?

Многие источники истолковывают определение психотипа человека-кинестетика по-разному. Иногда можно встретить и совершенно взаимоисключающие определения, особенно легко в этом запутаться простому человеку, далёкому от психологии. Поэтому следует сначала точно определиться, что же мы понимаем под словом кинестетик.
Обратимся к конкретным примерам:

Посмотрите вокруг себя, когда окажетесь в людном месте, или хотя бы обратите внимание на коллег по работе или учёбе. Люди-кинестетики не просто общаются с собеседником, но неосознанно могут дотрагиваться до руки или до плеча человека, до предметов его одежды.

Особенности развития

Для таких людей любовь выражается в прикосновениях. Это берет начало с самого детства. Ребенок-кинестетик ко всему тянет свои ручонки, трогает, тянет в рот. Тут можно было бы провести аналогию с обычными детьми, но это еще не все особенности. Малыш быстро находит себе друзей, любит обнимать братьев и сестер, охотно идет на руки к незнакомым людям. От родителей требует внимания, тепла тела. Если этого ему не дают, возникают обиды, а родители часто могут сделать ребенка виноватым, как этого не допустить, читайте в моей статье.

С учетом активности, взрослым придется бдительно следить за ним. Ведь все знания ребенок будет приобретать исключительно на своем опыте. Начиная от безобидного вкуса соли, мокроты воды и до того, что сунув вилку в розетку, ударит током.

В пубертатном периоде с кинестетиком могут возникать проблемы, особенно в школьной системе. Ведь там знания получаются пересказом информации: зрительной, слуховой, а опыты проводятся редко и только по некоторым предметам. Кружки и активность вне школы поможет переключать внимание, почувствовать себя в своей среде. Родителям наладить контакт с такой личностью может быть не легко, но вполне осуществимо.

Повзрослев, кинестетики не меняют своих предпочтений, но они становятся более терпимыми и усидчивыми, при необходимости анализировать информацию зрительно или на слух. Неотъемлемым элементом их жизни является теплая ванна после рабочего дня, вкусный обед, мягкая постель.

Их девиз «Комфорт во всем». Они никогда не смогут заснуть на крошках, скорее проворочаются всю ночь. А надеть туфли на шпильке девушке – подобно подвигу Геракла, который возможен только в экстренной ситуации. Так же, как и парню надеть обтягивающий смокинг и проходить в нем весь день.

Кинестетики – частые посетители бань, массажных кабинетов, спортзалов, спа-салонов, бассейнов. Следят за чистоплотностью, но не из-за внешнего вида, а из соображений заботы о своем теле.

Как кинестетику добиваться своей цели?

Представителей этого типа личности необходимо постоянно подстёгивать на решительные действия. Кинестетик – это психологический тип личности, который должен самостоятельно прочувствовать заданную цель и ощутить ее. Есть простые советы, как добиться желаемого кинестетикам:

1. Надо взять лист бумаги и записать реально выполнимую за три месяца цель.
2. Рядом записать 5 средств, которые помогли бы в достижении поставленной цели.
3. Найти время в сутках, это должно быть фиксированное время, которые будет потрачено на достижение цели. Например, с 14 до 16 – работа над проектом.
4. Работать над целью каждый день пока она не будет достигнута.
5. Строгое соблюдение плана приведет к тому, что цель будет достигнута раньше поставленного срока.

НЛП: визуал, аудиал, кинестетик, дискрет | Психология. Жизненно.

Все мы живем в обществе, где непременно нужно общаться и налаживать отношения с другими людьми. Дома, на работе, в дружеской компании – во всех этих сферах мы непременно вступаем в диалог.

Но бывает так, что, долго разговаривая на какую-то тему, мы не находим понимания. Вспомните, была ли в вашей жизни ситуация: вы долго и эмоционально говорите с человеком и он, вроде бы, активно заинтересован в вашей беседе. Но, расставшись с человеком, вы понимаете, что ни до чего не договорились, а иногда и вовсе не можете вспомнить нить разговора.

Такие трудности в общении могут быть связаны с типом репрезентативной системы.

Понятие репрезентативная система пришло к нам из НЛП (нейролингвистического программирования). Им обозначают ведущий сенсорный канал восприятия внешнего мира.

НЛП выделяет 4 канала восприятия: визуальный, аудиальный, кинестетический и дискретный. Каждому из них соответствует тип личности.

Это не означает, что мы не используем другие каналы, просто какой-то один является ведущим.

визуал

Визуал.

Это люди с ведущим зрительным каналом восприятия. Для них характерны фразы: представьте, взгляните, образно говоря и другие.

Визуалы активно используют жесты во время разговора. Иногда создается впечатление, что они рисуют в воздухе, то, что говорят. Если вы услышите подобные выражения, знайте, перед вами человек с визуальной репрезентативной системой.

Как наладить отношения?

Используйте выражения, включающие в себя такие слова, как образ, видеть, смотреть показывать, увидеть, вид и похожие. При этом старайтесь следить за своим внешним видом, поскольку такому человеку очень важна красота.

Не стоит подходить к визуалу слишком близко, он не сможет вас рассмотреть. Также старайтесь несколько раз в месяц менять свой «образ», чтобы не наскучить ему, если это ваш супруг (супруга).

Аудиал

Аудиал.

Эти люди лучше всего воспринимают на слух. Любимый выражения: неслыханно, услышьте меня, объявить вердикт, громогласный и подобные.

Жесты аудиалов отличаются от жестов первого типа. Они не такие активные, движения происходят не на уровне глаз, как у визуалов, а на уровне диафрагмы.

Как наладить отношения?

Используйте выражения, включающие слова: слух, слышать, говорить, мелодия и прочие. Старайтесь следить за громкостью речи и тембром голоса.

Ни в коем случае нельзя кричать на аудиала. Любой разговор на повышенных тонах вызывает у него стресс.

кинестетик

Кинестетик.

Ведущий канал восприятия этих людей – это ощущения (запах, вкус, осязание). В речи преобладают выражения: теплые воспоминания, крепкая дружба, ощутимый результат и другие.

Для кинестетика важна привычная обстановка: знакомые запахи, удобное любимое кресло, привычное расположение мебели и т.д. Бардак его совсем не беспокоит, в его доме всегда «рабочий беспорядок».

Как наладить отношения?

Используйте в речи привычные для кинестетика выражения: мягкий вкус, теплая атмосфера, горячо благодарен и другие.

Непременно позвольте этому человеку прикоснуться к себе (тактильные ощущения), а лучше и вдохнуть аромат ваших духов. Старайтесь пользоваться приятными для него ароматоми.

Нежелательно, менять привычный образ: прическу, стиль в одежде, парфюм. Кинестететик – раб привычек. Любые изменения расстраивают его.

Дискрет (дигитал)

Дискрет (дигитал).

Последний тип людей, открытый сравнительно недавно. Ведущий канал восприятия – это разум (логика). Стоит отметить, что этот тип личности чаще встречается у мужчин.

Эти люди воспринимают мир с позиции разумности и пользы, постоянно ищут скрытый смысл в вещах, добиваются хороших результатов в сфере познания.

Дискретам не свойственны чувства, но для пользы дела они могут изобразить эмоции.

Как наладить отношения?

Старайтесь говорить последовательно и логично. Объясните дискрету, какую пользу может принести ему разговор с вами.

Не пытайтесь добиться от него эмоций, он не поймет, чего вы от него хотите.

Особенности развития каналов восприятия у студентов технического вуза Текст научной статьи по специальности «Психологические науки»

УДК: 378:159.9

ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ КАНАЛОВ ВОСПРИЯТИЯ У СТУДЕНТОВ ТЕХНИЧЕСКОГО ВУЗА

Грузкова С.Ю., ФГБНУ «ИПППО РАО», канд. техн. наук, [email protected] Сагеева Е.Р., КГЭУ, канд. психол. наук, доцент, [email protected]

В статье приводятся результаты исследования по определению ведущих каналов восприятия у студентов технического вуза (по техническим и гуманитарным специальностям) с целью повышения успешности их обучения.

Ключевые слова: познавательные психические процессы, каналы восприятия, перцептивная модальность, студенты технического вуза.

Для человека познавательные психические процессы являются каналами общения с миром, через которые поступающая информация о конкретных явлениях и предметах, претерпевая изменения, превращается в образ. Из этого следует, что все знания человека об окружающем мире являются результатом интеграции отдельных знаний, получаемых с помощью познавательных психических процессов.

Познавательные процессы — это психические процессы, обеспечивающие получение, хранение и воспроизведение информации, знаний из окружающей среды [1; 2]. Термин «познание» в психологии обозначает человеческую способность думать, вспоминать и предвидеть [3].

В отечественной психологии выделяются три уровня познания окружающей действительности, каждый из которых реализуется через свойственный ему познавательный психический процесс: элементарный (ощущение и восприятие), промежуточный (представление и воображение) и высший (мышление). Каждый из этих процессов имеет собственные характеристики и собственную организацию. Но вместе с тем, протекая одновременно и сла-

118

женно, эти процессы незаметно для человека взаимодействуют друг с другом и в результате создают для него единую, целостную, непрерывную картину объективного мира [4].

Предметом нашего исследования является ведущий тип восприятия, а точнее его определение у студентов технического вуза (на примере технических и гуманитарных специальностей). Интерес к проблеме восприятия обосновывается его образующей ролью в структуре личности человека в процессе обучения. Так, например, при поступлении в высшее учебное учреждение ещё вчера бывший школьник сталкивается с рядом существенных психологических изменений, выражающихся в снижении уровня контроля за его деятельностью, изменении структуры самой учебной деятельности (мотивы учения тесно переплетаются с профессиональными), вхождением обучающегося в новую социальную общность — студенчество и т.п. [5]. Данные изменения требуют от студента умения самостоятельно планировать, реализовывать и контролировать свою учебную деятельность, а для этого необходима достаточно выраженная учебно-профессиональная мотивация.

В связи с вышеуказанным профессиональная подготовка будущего специалиста должна формироваться уже с первого курса обучения студента в вузе вместе с развитием и совершенствованием чувствительности его психических процессов (восприятия, внимания, памяти, воображения и других). Ведь недостаточно острое зрение, инертность внимания (неумение переключать и распределять его), слишком сильная тенденция к автоматизму действий, слабость памяти могут привести к ошибкам, неточному выполнению в будущем профессиональной задачи. И наоборот, чем точнее студент будет различать близкие между собой воздействия, определять едва заметные изменения в воспринимаемых явлениях, помнить и воспроизводить необходимые данные, тем лучше он будет выполнять свои обязанности в профессиональной сфере.

119

Таким образом, студенческий возраст является особым периодом жизни человека. В своих работах Б.Г. Ананьев отмечал, что студенческий возраст является сенситивным периодом для развития основных социогенных потенций человека и высшее образование оказывает огромное влияние как на психику человека, так и на развитие его личности. За время обучения в вузе при наличии благоприятных условий у студентов происходит развитие всех уровней психики. Последние определяют направленность ума человека, т.е. формируют склад мышления, который играет значительную роль в выборе профессиональной направленности личности [6].

Следует отметить, что проблема изучения индивидуальных психологических особенностей личности обучаемого не нова, ее исследованию посвящены работы Б.Ф. Ломова, В.М. Теплова,

A.П. Лурия, Л.С. Выготского, В.В. Давыдова, С.Л. Рубинштейна,

B.Д. Шадриковой, И.С. Якиманской, Н.А. Менчинской и других ученых. По их мнению, к ведущим психолого-физиологическим особенностям личности студента относятся: тип темперамента, характер, особенности восприятия, память, скорость протекания нервных процессов.

Несмотря на накопленные знания об индивидуальных особенностях процесса восприятия, сам этот процесс и учёт его модальности при обучении студентов технического вуза не нашёл полного отражения в теоретических и экспериментальных исследованиях. Кроме того, наблюдаемый в современных условиях рост объёма учебной информации, которая должна быть воспринята и освоена студентами в процессе обучения, приводит к снижению уровня её восприятия, что негативно отражается на качестве знаний.

В рамках исследуемой проблемы определение особенностей процесса восприятия у студентов, обучающихся по техническим и гуманитарным специальностям, осуществлялось нами посредством методики С. Ефремцева, ориентированной на диагностику доминирующей перцептивной модальности [7]. Методика пред-

120

ставляет собой тест-опросник, структура которого включает следующие разделы: инструкция к тесту; тестовый материал, включающий 48 вопросов; интерпретация результатов; ключ к тесту; уровни перцептивной модальности (ведущего типа восприятия), интерпретация результатов. Диагностика доминирующей перцептивной модальности позволяет выявить органы чувств индивида, которые скорее «откликаются» при контактах с окружающим миром, т.е. выявить ведущий вид его восприятия и сферу сенсорного опыта (табл. 1).

Таблица 1. Характеристика перцептивной модальности индивида от типа восприятия

№ Тип восприятия Тип человека Пояснение

п/п

1 Зрительное Визуал Отмечает, как на него смотрят

2 Тактильное Кинестетик Воспринимает действительность по тому, как его касаются

3 Слуховое Аудиал Важно, что ему говорят

Кроме приведённых в таблице 1 типов восприятия, методика позволяет выявить и дигитальное восприятие (тип человека — дискрет), определяющееся тем, что человеку подсказывает логика.

В своём исследовании мы предположили, что в группах студентов технических и гуманитарных специальностей существуют отличия в выраженности ведущих каналов восприятия и ведущими из них являются аудиальный и визуальный. Опытно-экспериментальной базой исследования выступили учреждения высшего профессионального образования г. Казани: Казанский государственный энергетический университет, Казанский национальный исследовательский технологический университет КНИТУ (КХТИ).

В исследовании приняли участие студенты первого курса по техническим и гуманитарным специальностям. Общее количество

121

опрошенных студентов составило 96 человек: 46 человек (10 юношей и 36 девушек) — первокурсники ГБОУ ВПО «КГЭУ» по специальности «Экономика»; 50 чел. (26 юношей и 24 девушки) — первокурсники КНИТУ (КХТИ) по специальностям «Технология и проектирование текстильных материалов» и «Технология кожи и меха».

Приступая к ответам тест-опросника студенты читали предлагаемые в нем утверждения и ставили знак «+» в случае согласия с утверждением и знак «-», если были не согласны с ним. По завершению ответов на утверждения в тест-опроснике студенты подсчитывали количество положительных ответов по каждому из каналов восприятия (в соответствии с разделом «Ключ к тесту», методики С. Ефремцева). Данные, полученные по итогам прохождения студентами тест-опросника, были нами систематизированы и сведены в таблицу 2 (по гуманитарным специальностям) и таблицу 3 (по техническим специальностям).

Таблица 2. Результаты количественных показателей по каждому из типов восприятия среди студентов первокурсников по специальности «Экономика» (ГБОУ ВПО «КГЭУ»)

№ Студента 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 и 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

Аудиал 4 б 12 12 б 12 б 10 14 5 4 3 3 1 4 : 6 7 1 9 9 11 5

г Визуал 9 9 12 12 9 14 7 3 11 7 9 3 5 9 9 3 9 3 4 11 3 4

з Кинестетик б 9 10 10 9 14 б 3 13 5 б 9 7 3 7 3 9 12 7 1 Ь 9 9 7

а Дискрет

а О (П Д»студента 24 25 26 27 28 29 36 Л 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46

Аудиал 9 4 3 7 9 3 1 7 1 1 1 9 1 3 10 9 7 7 1 11 3 9 б

Визуал 7 5 9 4 9 7 б б 5 5 1 б 3 3 9 9 13 9 11 10 3 9 9

Кинестетик 7 5 9 : 9 9 б 11 3 б 3 7 5 б 11 10 9 10 11 11 5 10 7

Дискрет +

122

Таблица 3. 34 35 36 37 38 39 40

£ Аудиал 6 11 11 5 12 11 9 6 9 9 13 9 9 10 7 8 9 8 3 1

¡и Визуал 6 9 6 11 6 12 8 9 9 7 9 10 10 10 8 10 10 9 10

Щ Кинестетик 7 9 0 0 7 5 12 4 10 И 11 1 12 12 4 12 И б 3 8

£ Дискрет

Лё Студента 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50

Аудиал а 10 9 1 10 9 10 6 8 4

Визуал а И 9 8 10 8 9 10 9 9

Кинестетик и 9 9 8 12 9 10 7 9 9

Дискрет — — + — — — — — — —

В соответствии с данными таблиц 2 и 3, соотношения показателей уровней перцептивной модальности студентов гуманитарных и технических специальностей по каждому типу восприятия представлены графически на рисунках 1 -3.

Рис. 1. Соотношение показателей уровней перцептивной модальности среди студентов гуманитарных и технических специальностей по визуальному каналу восприятия

123

Рис. 2. Соотношение показателей уровней перцептивной модальности среди студентов гуманитарных и технических специальностей по аудиальному каналу восприятия

Рис. 3. Соотношение показателей уровней перцептивной модальности среди студентов гуманитарных и технических специальностей по кинестетическому каналу восприятия

Средние результаты показателей по каждому из типов восприятия среди студентов первокурсников по гуманитарным и техническим специальностям представлены в таблице 4.

124

Таблица 4. Средние показатели ведущих типов восприятия среди студентов гуманитарных и технических специальностей

Гуманитарные специальности (46 чел.) Технические специальности (50 чел.)

Ведущий тип восприятия

Визуал (В) Кинестетик (К) Аудиал (А) Визуал (В) Кинестетик (К) Аудиал (А)

7,5 8,0 8,0 8,26 8,46 8,77

10 чел.(22%) 14 чел.(30%) 11 чел. (24%) 9 чел.(18%) 19чел.(38%) 11 чел.(22%)

АК-6 чел. (13%), ВА-3 чел. (7%), ВК-1 чел. (2%), Дискрет-1 чел. (2%) АК-6 чел. (12%), ВА-2 чел. (4%), ВК-1 чел. (2%), Дискрет-2 чел. (4%)

Всего: 96 чел.

По результатам экспериментального исследования нами было установлено, что непосредственное зрительное восприятие информации без учёта моторных и тактильных ощущений для студентов технических и гуманитарных специальностей не является ведущим, несмотря на общепринятый факт, что более 90% информации человек получает через зрение. Так из результатов тест-опросника (табл. 4) видно, что среди студентов гуманитарных специальностей меньше всего визуалов всего 22% (10 чел.) и их зрительная перцептивная модальность характеризуется низким уровнем развития. Несмотря на то, что у студентов технических специальностей данный тип модальности имеет средний уровень, количество студентов визуалов (также как и среди студентов гуманитарных специальностей) гораздо меньше, чем аудиалов или кинестетиков 18% (9 чел.).

Что касается аудиального канала восприятия, то наши предположения относительно высокого уровня его перцептивной модальности среди студентов технических и гуманитарных специальностей экспериментально не подтвердились. Непосредственно аудиалами являются лишь 24% студентов гуманитарного и 22% -технического профиля. Диагностика доминирующей перцептив-

125

ной модальности показала, что большинство респондентов — ки-нестетики: 30% студентов гуманитарных специальностей и 38% -технических специальностей. Выраженность данного канала восприятия у всех студентов соответствует среднему уровню.

Из таблиц 2-3 видно, что среди респондентов есть студенты, у которых сложно было определить ведущую модальность, у них было выявлено одинаковое преобладание показателей по двум каналам восприятия. Это позволило выделить бинарные типы процесса восприятия: АК (аудиально — кинестетическое), ВА (визуально -аудиальное) и ВК (визуально — кинестетическое), а также дискреты.

Полученные экспериментальные данные показали (табл. 4), что у студентов и гуманитарных и технических специальностей аудио-кинестетическое восприятие (13% и 12% у студентов гуманитарных и технических специальностей соответственно) является более выраженным (в два-три раза) по сравнению с визуально-аудиальным (7% — гуманитарных, 4% — технических специальностей) и ещё более количественно превосходит визуально-кинестетическое восприятие (2% у студентов как гуманитарных, так и технических специальностей).

Дигитал (он же дискрет) — весьма своеобразный и достаточно редко встречающийся типаж, которому свойственно особое восприятие мира (получены одинаковые цифровые показатели по всем трём каналам восприятия). Этот тип основан на аналитическом восприятии и ориентирован, прежде всего, на логику, смысл и функциональность, т.е. дискреты воспринимают мир через логическое осмысление. Таких респондентов участвующих выборке оказалось по 2% (1 чел.) — в группе студентов, обучающихся по гуманитарным специальностям и 4% (2 чел.) — по техническим специальностям.

Полученные в целом данные позволяют нам сделать вывод о том, что для студентов в восприятии информации значение имеет не столько непосредственное зрение, сколько моторные и тактильные ощущения, сопровождаемые слуховой стимуляцией, а

126

также неким внутренним монологом с самими собой, связанный со словами и числами.

Несмотря на выделенные выше особенности студентов по типам и уровням основных каналов восприятия, следует отметить, что статистически значимых различий средних показателей основных перцептивных каналов по t-критерию Стьюдента в группах студентов гуманитарных и технических специальностей выявлено не было. Это означает, что выявленные нами особенности характерны для общей выборки студентов без учёта направления подготовки.

Однако, мы считаем, что знание преподавателем индивидуальных особенностей восприятия информации студентами должно помочь обучающему в выборе и представлении заданий в разнотипной информационно-образной основе с целью повышения уровня восприятия обучающимися учебной информации, лучшего овладения ими содержанием учебной дисциплины и соответственно более успешного применения полученных знаний, навыков в решении практических и профессионально-направленных задач. Воздействие на обучающихся путём представления информации во всех трёх модальностях поможет студентам за счёт репрезентативного канала подкреплять запоминание информации, а также усиливать другие сенсорные каналы восприятия.

Источники

1. Познавательные процессы [Электронный ресурс]. URL: http://azps.ru/handbook/o/obshcha442.html (дата обращения 20.01.2014).

2. Зинченко В.П., Величковский В.П. Психология восприятия. М.: 1998. С. 506.

3. Психология. Психические процессы и состояния [Электронный ресурс]. URL: http://www.grandars.ru/college/psihologiya/poznavatelnye-processy.html (дата обращения 21.01.2014).

4. Луковцева А.К. Психология и педагогика [Электронный ресурс]. URL: http://psyera.ru/4321/poznavatelnye-psihicheskie-processy (дата обращения 20.01.2014).

5. Психические познавательные процессы и принципы обучения в учебном заведении. Общая психология. Гуманитарно-правовой портал [Электронный ресурс]. URL:

127

http://psyera.ru/4289/psihicheskie-poznavatelnye-processy-i-principy-obucheniya-v-uchebnom-zavedenii (дата обращения 20.01.2014).

6. Ананьев Б.Г. Проблема изучения структуры личности в условиях интеллектуального напряжения. Л.: ЛГУ, 1977. С. 320.

7. Диагностика доминирующей перцептивной модальности (С. Ефремцева) / Фетис-кин Н.П., Козлов В.В., Мануйлов Г.М. Социально -психологическая диагностика развития личности и малых групп. М., 2002. C.237-238.

References

1. Informative processes [An electronic resource]. URL: http://azps.ru/handbook/o/obshcha442.html (date of the address 20.01.2014).

2. Zinchenko V.P., Velichkovsky of V.P. Psikhologiya of perception Text. / V. P. Zinchenko, V.P. Velichkovsky. M.: pp. 506, (1998).

3. Psychology. Mental processes and states [An electronic resource]. URL: http://www.grandars.ru/college/psihologiya/poznavatelnye-processy.html (date of the address 21.01.2014).

4. Lukovtseva of A.K. Psikhologiya and pedagogics [An electronic resource]. URL: http://psyera.ru/4321/poznavatelnye-psihicheskie-processy (date of the address 20.01.2014).

5. Mental informative processes and the principles of training in educational institution. General psychology. Humanitarian and legal portal [An electronic resource]. URL: http://psyera.ru/4289/psihicheskie-poznavatelnye-processy-i-principy-obucheniya-v-uchebnom-zavedenii (date of the address 20.01.2014).

6. Ananyev of B. G. Problem of studying of structure of the personality in the conditions of intellectual tension the Text. L.: I LIE, pp 320, (1997).

7. Diagnostics of the dominating perceptual modality (S. Efremtsev) / Fetiskin N. P., Kozlov V. V., Manuylov G. M. Social and psychological diagnostics of development of the personality and small groups. M, 2002. pp.237-238.

Information

Gruzkova S.Yu., Sageeva E.R.

FEATURES OF DEVELOPMENT OF CHANNELS OF PERCEPTION IN STUDENTS OF TECHNICAL COLLEGE

Results of research on definition of the leading channels of perception at students of technical college (on technical and humanitarian specialties) for the purpose of increase of success of their training are given in article.

Keywords: informative mental processes, channels of perception, perceptual modality, students of technical college.

Дата поступления 15.02.2015.

128

Психологическая АБВГДейка | Управление финансово-производственного обеспечения муниципальных учреждений культуры города Чебоксары

Психологическая АБВГДейка

 

Аудиал, визуал, кинестетик…

 

           Начнем с особенностей восприятия.

         Можно выделить три типа людей с характерными для каждого из них особенностями взаимодействия с другими людьми: «визуалы», «аудиалы», «кинестетики». К «визуалам» относятся люди, воспринимающие большую часть информации с помощью зрения. Люди, воспринимающие большую часть информации через слуховой анализатор, относятся к «аудиалам». Те, чьим ведущим каналом восприятия информации являются чувства, ощущения, называются «кинестетиками». Некоторые авторы выделяют еще и четвертый тип – «дискреты». «Дискреты» — это те, кто воспринимает информацию через логическое осмысление с помощью цифр, знаков, логических доводов.

         Каждому типу людей присущи определенные черты, проявляющиеся в речи, позах, взглядах, поведении в конфликтных ситуациях и др. Как правило, в жизни редко встречаются представители «чистой» категории, чаще всего каждый из нас обладает некоторыми чертами и тех и других и третьих. Однако доминирование восприятия информации через один из каналов позволяет говорить о принадлежности человека к одной определенной категории. Умение определить ведущий тип восприятия мира у собеседника и знание особенностей его внешних проявлений необходимо для построения эффективного общения. Перечисленные в таблицах (Приложения 1,2) характерные черты «аудиалов», «визуалов» «кинестетиков» и «дискретов» могут помочь определить ведущий тип восприятия, лучше понять собеседника и наладить с ним конструктивное общение.

 

Борьба, бегство или бездействие?

 

         Признавая конфликт нормой общественной жизни, специалисты говорят о необходимости создания механизмов психологического регулирования и разрешения конфликтных ситуаций. Как правило, о негативных последствиях конфликтов говорят много: ухудшение здоровья, снижение работоспособности, большие эмоциональные затраты и др. Однако конфликт может выполнять и позитивные функции: он служит разрядке напряженности, получению новой информации, стимулирует развитие и позитивные изменения, преодолевает застой жизнедеятельности, вскрывает «хроническую болезнь», помогает прояснить отношения и т.д.

         Для описания способов разрешения конфликтов очень часто обращаются к двухмерной модели К. Томаса, включающей показатели внимания к интересам партнера и своим собственным. В соответствии с этой моделью выделяют пять способов выхода из конфликтной ситуации:

         — конкуренция (соревнование) предполагает сосредоточение внимания только на своих интересах, полное игнорирование интересов партнера;

         — избегание (уклонение) характеризуется отсутствием внимания как к своим интересам, так и к интересам партнера;

         — компромисс представляет собой достижение «половинчатой» выгоды каждой стороной;

         — приспособление предполагает повышенное внимание к интересам другого человека, при этом собственные интересы отходят на задний план;

         — сотрудничество является стратегией, позволяющей учесть интересы обеих сторон.

         Существует мнение, что наиболее эффективными являются такие способы выхода из конфликта, как сотрудничество и компромисс. Однако любая из представленных Томасом стратегий может оказаться в разных ситуациях эффективной, поскольку имеет как положительные, так и отрицательные стороны. Условия применения, сущность, недостатки каждого стиля описаны в таблице 1.

 

Таблица 1.

Способы регулирования конфликтов

Стиль	Сущность трагедии	Условия эффективного применения	Недостатки
Соревнование	Стремление добиться своего в ущерб другому	Исход очень важен. Обладание определенной властью. Необходимость срочного решения.	При поражении – неудовлетворенность; при победе – чувство вины; непопулярность; испорченные отношения
Уклонение	Уход от ответственности за решения	Исход не очень важен. Отсутствие власти. Сохранение покоя. Желание выиграть время.	Переход конфликта в скрытую форму.
Приспособление	Сглаживание разногласий за счет собственных интересов	Предмет разногласия более важен для другого. Желание сохранить мир. Правда на другой стороне. Отсутствие власти.	Вы уступили. Решение откладывается.
Компромисс	Поиск решений за счет взаимных уступок	Одинаковая власть. Взаимоисключающие интересы. Нет резерва времени. Другие стили неэффективны.	Получение только половины ожидаемого. Причины конфликта полностью не устранены.
Сотрудничество	Поиск решения, удовлетворяющего всех участников	Есть время. Решение важно обеим сторонам. Четкое понимание точки зрения другого. Желание сохранить отношения.	Временные и энергетические затраты. Не гарантированность успеха.

 

Вопросительная ситуация.

 

         Быть услышанным и понятым стремится каждый человек. Особенно важным это становится в ситуациях, когда мы где-то адаптируемся: в новом городе, в новой компании, на новой работе.

         Существуют определенные техники постановки вопросов. Эти техники позволяют не только оперативно получить достоверную информацию, но и грамотно выстраивать взаимоотношения. Как говориться: «Каков вопрос – таков и ответ».

         В таблицах 2 и 3 мы рассмотрим существующие типы вопросов, способы их формулирования и некоторые типичные ошибки, которые мы можем допустить, когда о чем-то спрашиваем.

 

 

Таблица 2.

Виды вопросов и способы их формулирования

 

Тип вопросов (коммуникативные техники)	Определения	Как это сделать?
Открытые вопросы	Вопросы, предполагающие развернутый ответ	Начинайте вопрос со слов: Что? Как? Каким образом? При каких условиях? И т.п. «На какие факты (условия, ограничения, преимущества и т.п.) мы должны обратить внимание?» «Что следует предпринять, чтобы изменить ситуацию?» «Какой результат был бы приемлемым для вас?» «Как мы могли бы сформулировать свою задачу?» «Что вы имеете в виду, когда говорите…?» «Если вы займете эту позицию, то какими будут ваши первые действия?»
Закрытые вопросы	Вопросы, предполагающие однозначный ответ (например, сообщение точной даты, названия, количества и т.п.) или ответ «да» / «нет»	«Когда истекает срок сдачи документа?» «Сколько единиц у вас осталось в резерве?» «Ты хочешь отказаться от этой работы?» «Вас больше всего интересует график работы?» и т.п.
Альтернативные вопросы	Вопросы, в формулировке которых содержаться варианты ответов	«Ты предпочитаешь воспринимать информацию на слух, зрительно или комбинированно?» «Ты предпочитаешь, чтобы я дал тебе ответ по телефону, прислал по факсу или по электронной почте?» «Вас интересуют проблемы мотивации персонала или мотивации руководителей?»

 

Таблица 3.

Типичные ошибки при постановке вопросов и способы их преодоления

 

Типичная ошибка в формулировании вопроса	Почему это ошибка?	Способы преодоления
1. Почему?	Скрытое обвинение: «Ваш выбор мне не понятен, а следовательно, неправилен»	Каковы основные аргументы в пользу этого решения? Какова логика этого выбора? Чем можно было бы подтвердить целесообразность такого решения?
2. Почему вы не…?	Скрытое обвинение: «Вы выбрали неправильный путь».	Какие меры могли бы быть эффективными в этой ситуации? Как мы могли бы обосновать их эффективность?
3. Как вы могли согласиться…? (отказаться… пригласить… не пригласить… так ответить… не ответить… и т.п.)	Скрытое обвинение: «Вы недостаточно опытны (предусмотрительны, лояльны…)» и т.п.	Чем было продиктовано положительное решение? Что побудило вас согласиться? Не могли бы вы привести обоснования своего решения?

 

Главное – спокойствие.

 

         Стрессы – это неотъемлемая часть нашей жизни, и избежать их практически не удается. Поэтому стоит научиться справляться с собой в ситуациях, которые неизбежны.

         Рекомендация №1. В любой экстремальной ситуации научитесь решать, что вы можете сделать, а что просто не в ваших силах или компетенции. Научитесь смеяться над собой в тех ситуациях, где вы допустили небольшую оплошность. Чувство юмора всегда помогает снизить напряжение. А умение посмеяться над собой безо всякого смущения свойственно людям, которые умеют ценить себя и которые свободны от внутреннего конфликта.

         Рекомендация №2. Учитесь наблюдать за собой и осознавать, почему определенные события вызывают в вас напряжение, печалят или раздражают. Попробуйте составить список подобных ситуаций.

         Рекомендация №3. Иногда люди принимают слова и действия других на свой счет, хотя для этого нет никаких веских оснований. Будьте более реалистичны, и прежде чем обидеться или рассердиться на кого-то разберитесь, действительно ли люди хотели обидеть вас.

        

Рекомендация №4. В стрессовых ситуациях старайтесь сконцентрировать свое внимание на проблеме, а не «застревать» на собственных отрицательных эмоциях. Попытайтесь найти альтернативные способы решения и выберите из них то, что считаете более приемлемым.

         Рекомендация №5. Занимайтесь профилактикой стрессовых состояний: читайте книги, выполняйте простые расслабляющие упражнения. А если вы находитесь в состоянии стресса, то не копите отрицательные эмоции, поделитесь проблемами с коллегами, с близкими людьми.

        

 

Для регуляции эмоционального напряжения (предупреждения возникновения стресса) можно использовать некоторые техники, приведенные в таблице 4.

 

Таблица 4.

Техники регуляции эмоционального напряжения

Снижают напряжение:	Повышают напряжение:
1. Подчеркивание общности с партнером (сходство целей, интересов, мнений, личностных черт и др.).	1. Подчеркивание различий между собой и партнером.
2. Подчеркивание значимости партнера, его мнения в ваших глазах.	2. Принижение партнера, негативная оценка его личности, приуменьшение его вклада в общее дело и преувеличение своего.
3. Вербализация (словесное обозначение) эмоционального состояния (своего и партнера).	3. Игнорирование эмоционального состояния (своего и партнера).
4. Проявление интереса к проблемам партнера.	4. Демонстрация незаинтересованности в проблеме партнера.
5. Предоставление партнеру возможности выговориться.	5. Перебивание партнера.
6. В случае вышей неправоты, немедленное признание этого факта.	6. Оттягивание момента признания своей неправоты или отрицание ее.
7. Предложение конкретного выхода из сложившейся ситуации.	7. Поиск виноватых и обвинение партнера.
8. Обращение к фактам.	8. Переход на «личности».
9. Спокойный уверенный темп речи.	9. Резкое убыстрение темпа речи.
10. Поддержание оптимальной дистанции, угла поворота и наклона тела.	10. Избегание пространственной близости и контакта глаз.

 

 

Для сохранения спокойной эмоциональной обстановки необходимо постоянно упражняться. Верным средством здесь будет учет возможных типичных ошибок и способы их преодоления (смотри таблицу 5).

 

Таблица 5.

Типичные ошибки в регуляции эмоционального напряжения и способы их преодоления

Типичная ошибка вербализации	Почему это ошибка?	Способ преодоления
1. Подчеркивание общности в том, что партнер ни в коем случае не хочет за собой признавать: — Мы с тобой оба не любим, когда нам прижимают хвост… — Шеф нас с тобой за людей не считает…	Может восприниматься партнером как скрытое принижение его личности. Человек хочет принадлежать только к той общности, которая является референтной (принимаемой и принимающей его взгляды и ценности).	Подчеркивать общность «недостатков» или «слабостей» только в том случае, когда это не воспринимается как угроза самооценке. Лучше выбирать формулировки, в которых недостатки выступают как продолжение достоинств: — Мы оба нетерпимы к неточностям… — Ну и резкими же мы бываем с тобой!
2. Действие с точностью наоборот при подчеркивании значимости: — Вы хорошо это сделали! Я от вас этого не ожидал… — Вы сегодня хорошо выступили, не то что обычно!	Скрытое принижение личности партнера. Фактически ему передается послание о том, что обычно он находится на гораздо более низком уровне. В бочку меда добавляется ложка дегтя.	Избегать сравнени1 данного человека с ним самим и с ожиданиями в отношении него: — Вы хорошо это сделали! — Вы так удачно выступили сегодня!
3. Голословные заявления вместо вербализации: — Я вас очень хорошо понимаю… — Я вас прекрасно понимаю!	1) До тех пор, пока эмоция не названа, человек может продолжать думать, что его на самом деле поняли неправильно. 2) Человеку хочется, чтобы его поняли ровно настолько, насколько он хочет быть понятым. «ПРЕКРАСНО ПОНИМАЮ» может вызвать страх разоблачения.	Если состояние собеседника не вполне понятно или вы чувствуете, что в нем происходит борьба разнообразных чувств, то лучше использовать нейтрально-уважительные формулировки с вопросительной интонацией: — Вы удивлены? — У вас это вызывает протест (огорчение)? — Вы чувствуете себя неуютно? — У вас пока нет уверенности в том, что…?
4. Вербализация тех негативных чувств и состояний, которые лишь усиливаются в результате вербализации: — У вас усталый вид… — Вы выглядите так измученно… — У тебя такой испуганный вид…	Свежий вид, бодрость, подтянутость – и внешняя, и внутренняя – все это признаки благополучия, свидетельствующего о способности добиваться социального успеха. Усталый вид – признак определенного поражения, уступки трудностям жизни. Обсуждение таких состояний ввергает в пучину «русского негатива»	Уважительные и более нейтральные формулировки: — Вы сконцентрированы… — Вы в напряжении сил… — Вы опасаетесь… Ты чем-то встревожена…

 

Давайте говорить друг другу комплименты.

 

         В процессе общения важно не просто передать и воспринять информацию, необходимо также сохранить собственный имидж, понять другого человека, защитить свои интересы без ущерба для партнера по общению. Помочь в этом нам могут техники ведения беседы.

 

        

Техники, не способствующие пониманию партнера.

1) Негативная оценка – в беседе мы сопровождаем высказывания партнера репликами вроде: «Глупости ты говоришь…», «Ты, я вижу, в этом вопросе ничего не понимаешь…», «Я бы мог вам это объяснить, но боюсь, вы не поймете…» и т.п.

2) Игнорирование – мы не принимаем во внимание того, что говорит партнер, пренебрегаем его высказываниями.

3) Эгоцентризм – мы пытаемся найти у партнера понимание только тех проблем, которые волнуют нас самих.

Промежуточные техники.

1) Выспрашивание – мы задаем партнеру вопрос за вопросом, явно стараясь разузнать что-то, но не объясняем ему своих целей.

2) Замечания о ходе беседы – в ходе беседы мы вставляем высказывания типа: «Пора приступить к предмету разговора…», «Мы несколько отвлеклись от темы…», «Давайте вернемся к цели нашего разговора…» и т.д.

         3) Поддакивание – мы сопровождаем высказывания партнера реакциями типа: «Да-да…», «Угу…».

         Техники, способствующие пониманию партнера.

         1) Вербализация, ступень А (проговаривание, повторение) – мы дословно повторяем высказывание партнера. При этом можно начать с вводной фразы: «Как я вас понял…», «По вашему мнению…», «Ты считаешь…» и т.п.

         2) Вербализация, ступень Б (перефразирование) – мы воспроизводим высказывания партнера в сокращенном, обобщенном виде, кратко формулируем самое существенное в его словах. Начать можно с вводной фразы: «Вашими основными идеями, как я понял, являются…», «Другими словами, ты считаешь, что…» и др.

         3) Вербализация, ступень В (интерпретация и развитие идеи) – мы пытаемся вывести логическое следствие из высказывания партнера или выдвинуть предположение относительно причин высказывания. Вводной фразой может быть: «Если исходить из того, что вы сказали, то выходит, что…» или «Вы так считаете, видимо, потому что…».

         Зачастую нам необходимо не только выслушать и понять собеседника, но и отказать ему. «Нет» может быть разным, существует целый спектр отказов. Но как это сделать грамотно, безболезненно для партнера и, конечно же, для себя? В приложении 3 приведены некоторые основные техники отказа собеседнику.

         «Высшим пилотажем» в построении взаимодействия можно считать искусство делать и принимать комплименты. В основе комплимента лежит психологический феномен внушения. Использование комплиментов может стать одним из способов эффективного взаимодействия, так как именно комплименты могут способствовать формулированию благосклонного отношения к собеседнику.

         Комплименты не должны содержать гипербол, «приправ», двойного смысла, непонятных слов. Принимая комплименты, мы даем собеседнику обратную связь. Поэтому, если комплимент вам понравился, скажите об этом открыто, например: «Мне приятно это слышать», «Спасибо. Вы подняли мне настроение», «Мне никто никогда не говорил ничего подобного», «Я рада, что вам понравилось».

         В таблице 6 приведены некоторые основные правила комплиментов.

 

Таблица 6.

Правила комплиментов

Правила	Описание	Образцы комплиментов с нарушениями данного правила
Без гипербол	Гипербола – это очень большое преувеличение, которое может сделать комплимент неискренним, неубедительным, фальшивым	«Вы сегодня так хорошо выступали на совещании. Ваша речь звучала как речь президента». (Если этот комплимент адресован человеку, который выступил первый раз за 3 года и сказал всего несколько слов неуверенным голосом, он может воспринять это как сарказм).
Без «приправ»	В некоторых случаях мы добавляем к комплименту фразу, которая противопоставляет заслуги человека его недостаткам. В этом случае комплимент может звучать как порицание.	«Вы очень вежливы, а вот скромным вас не назвать!», «У вас хорошая память (сила воли и пр.)! Вот бы ее да в интересах дела!», «У вас поразительная наблюдательность, а вот память плохая!».
Без дидактики	Иногда мы делаем комплимент и в заключение добавляем какое-либо поучение, например: «Всегда будь таким!». В этом случае комплимент воспринимается как напутствие.	«Тебе всегда следует быть такой активной, как сегодня!», «Твердость убеждений украшает тебя! Умей отстаивать свои позиции!», «Ты сегодня прекрасна! Завтра будешь еще лучше!».
Без двойного смысла	Некоторые комплименты, сформулированные не совсем четко, могут носить двойной смысл. В этом случае комплимент может быть воспринят и как угроза, и как насмешка, и как порицание и т.д.	«Верно говорят: никто так не умеет льстить, как вы!», «Вашей болтливости можно позавидовать!», «Слушая ваши беседы с людьми, я каждый раз удивляюсь вашей способности так тонко уходить от ответа!».
Без непонятных слов	Использование непонятных слов в комплименте может привести человека в замешательство, смутить его.	«Вы обладаете эмпатией!», «Вы второй Диаманди Иноди!».

 

Дарите комплименты своим коллегам, открыто и искренне принимайте их. Успех гарантирован!

 

Приложение 1

Активный словарь «визуала», «аудиала», «кинестетика»

Используемые слова, выражения	«визуал»		«кинестетик»		«аудиал»
Существительные	Видение Горизонт Перспектива Иллюзия Экран		Тяжесть Дыхание Напряжение Вес Нагрузка	Удар Давление Прикосновение Движение Температура	Тон Слово Крик Речь Шепот	Интонация Симфония Болтовня Монолог Мелодия		Диалог Эхо Музыка Ритм Голос
Прилагательные и причастия	Четкий Блестящий Яркий Ясный Цветной Пестрый Гигантский	Большой Маленький Светящийся Открытый Изолированный Удаленный Узкий	Чувственный Сентиментальный Ощутимый Душевный Раздражительный Невыносимый Спокойный	Парализованный Крепкий Прочный Твердый Мягкий Ледяной Горячий	Говорящий Глухой Немой Болтливый Шумный Молчаливый		Мелодичный Неслыханный Громкий Тихий Благозвучный
Глаголы	Видеть Представлять Появляться Замечать Освещать	Описывать Фокусировать Различать Казаться Иллюстрировать	Касаться Трогать Поражать Давить Ощупывать Стучать Мять	Брать Смягчать Сжимать Держать Ощущать Шевелиться	Слушать Говорить Молчать Рычать Кричать Шуметь Усиливать Гармонизировать		Звонить Звать Объявлять Опрашивать Выражать Обсуждать Излагать
Словосочетания	Точка зрения Угол зрения Быть на виду и пр.		Воспользоваться случаем Стоять на своем Чувствовать проблему и пр.		Находить отзвук Звучит как Напрягать слух и пр.
Выражения	Видеть в «розовых очках» «Пролить свет» Показать в истинном свете На первый взгляд и пр.		Сдвигать камень Развязать проблему Вбивать клин Наложить лапу Рвать подметки и пр.		Говоря другими словами Задавать тон Медведь на ухо наступил и пр.

 

Приложение 2

Паттерны поведения людей с различным доминирующим типом восприятия

	Визуал	Кинестетик	Аудиал	Дискрет
Слова	Яркий, взгляд, перспектива, красочный, фокус, кажется, вижу	Прочный, теплый, спокойный, чувство, схватывание, прикосновение, мягкий	Тон, громкий, находит отзвук, звучит как, благозвучный, слышу, шумит, притих	Говоря на языке цифр, разумный, логический, знаю, понимаю, ситуация, требует, аргументы
Поза	Прямая, расправленная, голова и плечи подняты	Согнутая, голова и плечи опущены	«телефонная поза», голова наклонена в бок	Скрещенные на груди руки, прямая осанка, поднятая голова
Движения	Скованные, судорожны	Свободные, плавные	То зажаты, то свободны	Негибкие
Дыхание	Высокое, грудное	Низкое, брюшное	В полном объеме	Ограниченное
Тональность, скорость и сила голоса	Высокий, чистый, быстрый, громкий	Низкий, неестественный, медленный, мягкий	Мелодичный, ритмичный, меняющийся	Монотонный, прерывистый, густой
Направление взгляда по отношению к окружающим	Над окружающими	Под окружающими	Глаза опущены	Смотрит над толпой
Особенность взгляда	Посмотрит, чтобы услышать	Скорее прикоснется, нежели посмотрит	Чтобы услышать, не смотрит	Никакого зрительного контакта
Поведение в конфликте	Обвинитель, принимает агрессивную позу, показывая пальцем. В случае неудачи может чувствовать себя безуспешным	Умиротворитель, во всем обвиняет себя. Может чувствовать себя беспомощным	Отвлекатель, переводит конфликт в другую плоскость. Может чувствовать, что никому нет до него дела	Компьютер, много и нужно говорит. Может чувствовать себя уязвимым

 

Приложение 3

Техника отказа собеседнику

Название техники	Сущность техники	Примеры высказываний	Эффективность использования
Прямолинейное «нет»	Мы просто говорим «нет», уверенно и убедительно, не извиняясь и не оправдываясь	«Нет», «нет-нет, я не могу это сделать», «нет, я предпочитаю этим не заниматься»	Удобно использовать в тех случаях, когда мы не хотим раскрывать истинную причину отказа. Мы имеем на это полное право
Рефлексивное «нет»	Мы отражаем содержание и/или чувства собеседника, добавляя в конце свое «нет»	«Я понимаю, что для тебя это очень важно, но, к сожалению, я не смогу это сделать»	Эффективно в том случае, когда мы, даже не смотря на понимание проблемы собеседника, не можем и/или не хотим выполнять его просьбу
Обоснованное «нет»	Мы говорим «нет» и кратко раскрываем подлинную причину нашего отказа	«Я не смогу это сделать, потому что в ближайшие дни я очень загружен работой»	Эффективно в том случае, если мы имеем серьезную причину для отказа и готовы искренне раскрыть ее
Отсроченное «нет»	Мы не даем ответ немедленно, а просим собеседника дать время на обдумывание	«Мне надо подумать. Я скажу тебе позже»	Эффективно в том случае, если мы не уверены в том, что можем выполнить просьбу и/или не можем решить для себя, хотим мы это сделать или нет
Компромиссное «нет» или «нет» наполовину	Мы говорим, что в принципе могли бы выполнить просьбу, но при тех условиях, которые нам удобны	«Я не могу сделать это сегодня, но я мог бы это сделать завтра»	Этот отказ эффективен в том случае, если мы искренне готовы выполнить просьбу, но на других условиях
Дипломатичное «нет» или «нет» в мелочах	Мы не говорим открыто «нет», а искренне приглашаем к переговорам, выясняя, какую реальную помощь мы могли бы оказать	«Мог бы помочь тебе как-нибудь по-другому?»	Этот отказ эффективен в том случае, если мы готовы помочь собеседнику, но его условия не совсем нас устраивают. Мы готовы выполнить просьбу в целом, но отказываем в выполнении некоторых деталей, стараясь найти взаимоприемлемое решение

 

Подготовлено по материалам психолога Натальи Коноваловой.

Учим английский в соответствии с типом восприятия информации ‹ Инглекс

Трудно учить английский? Может быть, вы используете неправильный подход? Мы предлагаем вам определить свой тип восприятия информации и понять, как лучше учить язык.

Выбирайте способы изучения английского языка в соответствии с типом восприятия информации.Казалось бы, в последнее время почти все изучают английский одинаково: по коммуникативной методике. Но каждый человек уникален, поэтому и подход к нему должен быть индивидуальный, с учетом всех особенностей его личности.

Мы предлагаем вам определить, какие методы обучения лучше использовать, исходя из такой особенности, как тип восприятия информации. Для этого пройдите два наших теста. Первый из них спрятан в спойлере.

Тест на определение типа восприятия информации

А теперь давайте пройдем еще один тест, чтобы получить более достоверную информацию. Прочитайте утверждения, ставьте по 1 баллу за каждое предложение, с которым согласны.

	Утверждения, свойственные визуалу	Утверждения, свойственные кинестетику	Утверждения, свойственные аудиалу
1	Я люблю наблюдать за природой, смотреть на звездное небо.	Я ношу комфортную одежду, не интересуюсь модой.	Люблю напевать песни, мелодии.
2	Мне нравится, когда в доме царит порядок, вещи разложены аккуратно, у каждой из них есть свое место.	Мне сложно расслабиться после волнения, трудного рабочего дня.	По шагам могу догадаться, кто входит в комнату.
3	Я веду дневник или делаю заметки в ежедневнике.	Во время прослушивания музыки часто пританцовываю, отбиваю такт рукой или ногой.	Мне нравится подражать, парадировать голоса, диалекты.
4	Мне нравится наблюдать за людьми.	Я люблю быть в движении, чувствовать веяние ветра или прохладу воды на коже.	Звук старой мелодии может пробудить во мне приятные воспоминания.
5	Я люблю рассматривать одежду в магазине и представлять себя в ней.	Мне нравиться посещать баню или сауну.	Обожаю болтать по телефону.
6	Мне кажется, что цвет и освещение помещения оказывают значительное влияние на работоспособность и настроение.	Во время разговора я активно жестикулирую.	Я больше люблю слушать, как кто-то читает, чем читать самостоятельно.
7	Для меня важно, как я выгляжу.	Слова пусты, прикосновения скажут гораздо больше.	Я долго помню все, что мне говорят.
8	Я могу потратить существенную сумму на букет для себя, потому что мне нравятся красивые вещи.	Я плохо переношу длительное пребывание в одной позе, долгие поездки на машине.	Иногда люблю поговорить сам с собой.
9	У меня отличная память на лица, я легко узнаю на улице бывших одноклассников и одногруппников.	Мне нравится заниматься спортом, вести активный образ жизни.	Я сужу о человеке по тембру его голоса.
10	Часто я сужу о людях по их манере одеваться.	Не могу спать на слишком мягкой или твердой постели.	Люблю слушать звуки природы: шум дождя, ветра, прибоя.
11	Мне нравится смотреть телевизор.	Я долго и тщательно выбираю себе удобную обувь.	Мне больше нравится слушать, чем говорить.
12	Я люблю фотографировать.	Люблю танцевать, много двигаться.	Мне сложно уснуть, если в комнате тикают часы.
13	Мне нравится культурный отдых, люблю осматривать достопримечательности.	Массаж доставляет мне огромное удовольствие.	Я покупаю только самые качественные наушники, хорошую радиоаппаратуру.
14	При выборе машины цвет для меня имеет большое значение.	Мне нравятся приятные на ощупь ткани.	Мне нравится ходить на концерты, слушать музыку.
15	Я часто читаю или смотрю телевизор во время еды.	Рукопожатие много говорит о человеке.	Мне нравится узнавать точку зрения других людей, люблю споры и дискуссии.
16	Мне нравится живопись, люблю бывать в музеях и на выставках.	Я люблю подолгу принимать ванну.	Мне сложно сконцентрироваться в шумной обстановке.

Подсчитайте количество баллов в каждой колонке. Если по какой-то группе утверждений вы набрали 13 и более баллов, то это ваш доминирующий тип. Равное количество баллов по всем типажам означает, что вы дигитал. Это дискретный стиль восприятия, характеризующий людей с логическим типом мышления, которым все нужно «пропустить через себя», обосновать логически, а после этого принимать решение.

А если вы хорошо владеете английским, пройдите еще один интересный тест от engvid.com на английском языке. После третьего теста на определение своих каналов восприятия у вас не останется сомнений, к какому типу отнести свои способности воспринимать информацию.

А теперь, когда мы на 100% определили ваш тип восприятия информации, давайте перейдем к самому интересному: как вам учить английский. Преподаватель Jade дала свои советы, но и нам есть чем поделиться.

Как учить английский визуалу

Визуалам легче усваивать новую информацию при помощи зрительных образов.Вам идеально подойдут все способы изучения английского с помощью картинок. Не пренебрегайте пособиями и различными учебными материалами, они помогут закрепить в памяти информацию, услышанную от преподавателя.

Советы для визуалов:

• Вам нужно не только услышать информацию, но и увидеть ее. Поэтому советуем записывать все, что хочется заучить и надолго запомнить. Можно не только писать новое слово, но и рисовать к нему маленькую картинку-ассоциацию.
• Совет для начинающих: хорошая зрительная память позволяет использовать следующий действенный метод изучения новой лексики: подпишите предметы в доме. Постоянно наталкиваясь взглядом на слова, вы буквально за неделю значительно расширите свой лексический запас.
• Учите английский в картинках, ознакомьтесь с нашими рекомендациями в статье «Веселые картинки: 8 нескучных способов изучения английского языка».
• Для изучения большого количества новых слов, идеально подойдут так называемые словари в картинках (Picture Dictionary).
• Заведите дневник или блог в интернете, старайтесь ежедневно делать записи на английском языке.
• Если вы учите английский язык по Скайпу, используйте веб-камеру, для вас важно иметь зрительный контакт с преподавателем.
• У визуалов иногда возникает проблема с восприятием иностранной речи на слух. Все мы слышали о языковом барьере и почти ничего не знаем о «слуховом», а встречается он довольно часто. Но от этой проблемы можно избавиться, если постоянно практиковаться в аудировании, приучать уши слушать английскую речь.
• Смотрите фильмы, сериалы, новости, видеоролики с субтитрами. Постепенно ваши уши привыкнут к звучанию английской речи, и можно будет смотреть видео без текста.
• После того как начнете воспринимать речь на слух, начните изучать англоязычные аудиоуроки. Используйте специальные материалы для начинающих: на таких записях носители говорят медленно и внятно.

Как учить английский аудиалу

Аудиалы хорошо воспринимают информацию на слух.Вам нужно все услышать и быть услышанным. Аудиалы живут в мире звуков, поэтому английский довольно легко дается им на слух. Когда читаете правило в учебнике, делаете какое-то упражнение, обязательно все проговаривайте. Коммуникативная методика просто создана для вас!

Советы для аудиалов:

• Попросите вашего преподавателя английского проговаривать всю важную информацию. После каждого нового правила пусть приводит вам яркие примеры его использования, вы быстро усвоите лексику и грамматику в контексте.
• Слушайте различные подкасты и аудиоуроки, можно записать их на телефон. Так «учебное пособие» всегда будет у вас под рукой. Почитайте нашу статью о том, как учить английский язык по подкастам. И воспользуйтесь подборкой из 6 лучших сайтов с подкастами на английском языке.
• Старайтесь как можно чаще говорить по-английски. Не беда, если среди ваших друзей нет желающих изучать иностранный язык. Вы можете говорить сами с собой, читать книги вслух, рассказывать себе, как прошел день.
• Ваше слабое место — правописание. Хотите писать грамотно? Не пренебрегайте домашними заданиями и «зубрежкой» сложных слов.
• Слушайте речи известных людей на английском языке. Старайтесь подражать им, копировать акцент, интонацию, манеру разговора.
• Почти в каждом городе есть клубы любителей английского языка или встречи каучсерферов. Там можно и самому поговорить, и послушать иностранную речь. Это бесплатные мероприятия, советуем чаще посещать их.
• Песни, фильмы и новости на английском языке помогут вам запомнить правила употребления новой лексики в контексте.

Как учить английский кинестетику

Кинестетики ассоциируют новую информацию со своими ощущениями.Кинестетикам все надо потрогать, пощупать, попробовать на вкус. Они обычно говорят: «Я чувствую…». Как почувствовать английский?

Советы для кинестетиков:

• Когда учите новые английские слова, постарайтесь представить предмет рядом с собой, мысленно потрогать его, подумать, какой он на ощупь.
• Как и визуалам, вам можно посоветовать подписывать вещи в доме. Только срабатывает при этом не зрительная память. Вы будете дотрагиваться до предмета и ассоциировать его название со своими ощущениями.
• Очень хорошо отрабатывается новая лексика с помощью игры «Крокодил». В ней игрок должен жестами и движениями показать загаданное ведущим слово, остальные отгадывают его. Можно играть с друзьями, изучающими английский. Идеальный способ тренировки для кинестетиков: небанально, весело, интересно.
• Во время занятий с преподавателем английского не стесняйтесь жестикулировать, «показывать» новую лексику руками. Вам важно совершать какое-то движение во время обучения.
• Разучивая некоторые слова можно совершать действия, которые они означают. Например, копируете что-то на ксероксе и говорите: «To copy». Берете в руки ножницы, чтобы что-то резать, и говорите: «To cut».
• Описывайте все, что с вами происходит. Выйдите на улицу и мысленно рассказывайте себе, что видите вокруг, что чувствуете.

Как учить английский дигиталу

Дигиталам стоит использовать самые разные методы изучения английского, чтобы достигнуть желаемого результата.Вот мы и дошли до смешанного типа. Думаем, многие уже догадались, что дигиталам лучше всего использовать все вышеприведенные советы в комплексе. Но есть и несколько особенностей:

• Дигиталы любят четкие правила, формулы. Рекомендуем заниматься по современным аутентичным учебникам английского языка. В них по полочкам разложена грамматика английского языка, приведены различные учебные таблицы и схемы.
• Вам важна логика построения материала, поэтому мы советуем заниматься с преподавателем. Без помощи опытного наставника составить эффективную и логичную программу обучения фактически невозможно.
• Попробуйте объяснить изученный материал другому человеку. При этом вы «пропустите его через себя», самостоятельно подготовите план логичного изложения информации. Используя такой прием, вы хорошенько разберетесь даже с самым сложным материалом и надолго закрепите его в памяти.

Таковы наши рекомендации, но не забывайте, каждый человек уникален. Выбирайте те способы обучения, которые вам по душе. Надеемся, теперь вам будет легче изучать английский язык. Желаем увлекательных и эффективных занятий!

© 2021 englex.ru, копирование материалов возможно только при указании прямой активной ссылки на первоисточник.

Психологические черты против теории типов личности

Психологические черты против теории типов личности

Чтобы успешно продать товар, вы должны знать, кому его продавать. Таким образом, способность точно охарактеризовать потребителей является важной целью маркетинговых исследований и исследований поведения потребителей. Но интерес к созданию этих характеристик существует не только в мире маркетинга: разработка систематических способов описания людей и их личностей была целью психологии с первых дней ее существования.С самого начала в исследованиях считалось, что черты личности и типы личности служат разным целям. На протяжении многих лет существовало множество различных теорий относительно того, что такое личность, как она возникает и как мы можем ее классифицировать. Например, Зигмунд Фрейд был сторонником психодинамических теорий, предполагающих, что на личность влияет бессознательное и прогрессирование через психосексуальные стадии, а Б.Ф. Скиннер выступал за поведенческие теории, которые рассматривают личность как результат индивидуального взаимодействия с окружающей средой.Одна из важных (и продолжающихся) дихотомий верований в этой области — это теория типов и теория черт. Как и другие теории психологии личности, эти два подхода пытаются систематически классифицировать людей, но достигают этой цели по-разному.

Существенное различие между теорией черт и теорией типов состоит в следующем: теория типов рассматривает характеристики людей как дискретные категории, тогда как теория черт рассматривает эти же характеристики как часть более широкого континуума.Например, если теоретик типов утверждал бы, что интроверты и экстраверты — это два типа людей, теоретик черт характера утверждал бы, что существует градиент, ведущий от интроверсии к экстраверсии, и люди могут попасть где-то посередине.

Теория типов имеет свои корни в шкалах личности, таких как Индикатор типа Майерса-Бриггса, который постулирует 16 типов личности, происходящих из набора из четырех фундаментальных дихотомий: экстраверсия против интроверсии, мышление против чувства, ощущение против.интуитивно понятный, восприятие и суждение. Сторонники этой теории полагают, что так же, как индивид ориентируется на левую или правую руку, человек ориентируется на одну из 16 возможных комбинаций этих дихотомий, и это их «тип».

Многие психологи в последнее время отошли от теории типов в пользу теории черт. Многие исследования показали, что вариации человеческой личности действительно происходят в непрерывных измерениях, а не в виде отдельных категорий, и такой взгляд на личность позволяет более гибко классифицировать людей, устраняя «коробки», в которые теория типов пытается уместить людей.Независимо от того, сколько дихотомий черт вы выберете для рассмотрения, подход теории типов всегда будет иметь некоторый предел для числа возможных способов ориентации личности человека. При подходе теории черт есть бесконечное количество мест на скользящей шкале черт, которые люди могут упасть.

Недавнее исследование продемонстрировало, что позиции людей в этих континуумах могут быть связаны с мотивациями с точки зрения поведения в реальном мире. При правильном использовании этот взгляд на черты характера открывает черный ход к пониманию процесса принятия решений потребителем и может позволить гибкие индивидуальные сегменты, основанные на вышеупомянутых мотивах, а не на произвольных «универсальных» типах.

Открытие нашего взгляда на личность в эту более широкую область может также позволить включить другие факторы, которые можно рассматривать в континууме, такие как чувство моды или чувство юмора, в нашу описательную модель. Эти факторы могут не быть напрямую связаны с личностью, но мы можем назвать их психологическими чертами, поскольку они по-прежнему важны с точки зрения определения того, кем являются люди.

Определяя достоверные и надежные измерения этих полезных конструкций, мы можем разработать мощный способ анализа людей, который уходит от строгой категоризации в сторону глубокого понимания дисперсии внутри сегментов.В свою очередь, этот процесс интерпретации, от черт характера до мотивации и поведения, может привести к ценной информации о поведении потребителей и принятии решений.

10 дискретных характеристик | Сравнительные методы

## Цели

К концу этой главы вы будете:

• Понять, как учесть неоднородность показателей в моделях дискретных признаков
• Уметь объяснять, как проверять гипотезы об одномерной эволюции признака.

Многие признаки можно рассматривать как отдельные признаки: участок ДНК входит в состав ATGC, белок содержит одну из 20 аминокислот, у некоторых животных есть функциональные глаза, а у других нет, некоторые растения древесные, а другие травянистые. Это почти всегда приближение. Представьте себе что-то вроде конечностей: они кажутся достаточно отчетливыми, поэтому мы даже называем некоторые группы по их количеству: четвероногие, гексаподы. За исключением того, что при более внимательном рассмотрении все становится нечетким: например, ротовой аппарат насекомых происходит от конечностей, поэтому следует ли считать эти сильно измененные конечности конечностями (а если нет, то где в процессе эволюции они стали настолько измененными, чтобы больше не считаться? И относятся ли к ним четвероногие бабочки-нимфалиды?).Считается ли, что у современных китов четыре конечности, хотя две крайне рудиментарны? Часто для неонтологов проблемные организмы с промежуточным подсчетом удобно вымерли (так долго, Basilosaurus ), поэтому мы можем игнорировать эту нечеткость, но она часто присутствует (и палеонтологи сталкиваются с ней чаще). Подумайте о деталях перехода вида из одного дискретного состояния в другое, даже для чего-то вроде, казалось бы, совершенно дискретного персонажа, такого как основание, меняющееся с A на T.Сначала это присутствует только у одного человека (для многоклеточного диплоида — на одной цепи ДНК в одной клетке в зародышевой линии). Даже в условиях отбора потребуются поколения, чтобы достичь фиксации: каково «состояние» вида за это время? Еще сложнее выделить такие символы, как древесность (сколько древесины требуется?), Глаза (когда популяция рыб, развивающаяся в пещере, наконец, «теряет» глаза?), Биогеография (насколько точно вы разделите диапазон: по континентам «состояние биома») и т. д.

Что касается многих решений, это связано с проверяемыми биологическими гипотезами и размером исследования. Например, один вопрос может заключаться в том, может ли такая сложная черта, как крылья, развиваться заново после утраты? ( ??? ) исследовали это на палочниках: у некоторых видов есть крылья у обоих полов, у некоторых — только у одного, а у некоторых нет крыльев у обоих полов. Если вопрос заключается в том, предотвращает ли потеря генов крыльев у вида повторную эволюцию, то, пока у одного пола вида есть крылья, этот вид должен кодироваться как имеющий крылья.Если вопрос связан с влиянием потери крыльев на способность заселять новые области, вполне возможно, что отсутствие крыльев у любого пола достаточно для предотвращения эффективной колонизации, и, таким образом, вид, имеющий только один пол с крыльями, должен быть закодирован как бескрылый. . Если система исследования достаточно велика, чтобы иметь достаточную мощность, можно было бы вместо этого закодировать ее как четырехсторонний символ: A : и у мужчин, и у женщин есть крылья; B : у самцов крылья есть, у самок нет крыльев; C : у самцов нет крыльев, у самок есть крылья; и D : и у самцов, и у самок нет крыльев.

Один из способов справиться с этим — собрать дискретные данные с максимально возможной степенью детализации и затем агрегировать. Например, в примере с насекомым-палочкой закодируйте его как четырехсторонний символ, как указано выше, а затем, в зависимости от биологического вопроса, сгруппируйте их. Если возникает вопрос, могут ли крылья снова появиться после полной потери, например, можно сгруппировать A , B и C как имеющие крылья (по крайней мере, у некоторых представителей вида, поэтому гены остаются в процессе отбора. для функциональности) и D как бескрылые, но для вопроса о рассредоточении можно объединить B , C и D , оставив A как другое состояние, или даже кусок B и C Только.

крылья	крылья	А	1	1	2
крылья	бескрылый	B	0	1	1
бескрылый	крылья	С	0	1	1
бескрылый	бескрылый	D	0	0	0

Но, допустим, мы можем выделить черты характера и продолжить.Самая простая дискретизация — двоичная: 0 или 1, часто отсутствие или присутствие (но может быть желтым или синим и т. Д.). Большинство моделей похожи на наши обычно используемые модели ДНК: непрерывное время с дискретными изменениями, с одинаковыми темпами повсюду. Это похоже на модель, когда автономный автомобиль попадет в аварию: если предположить, что машина работает идеально (дает совершенно новое значение «синему экрану смерти»), все еще есть шанс, что в какой-то момент человек столкнется с ним. . Есть посуточная вероятность аварии: допустим, в каждом часе 0.40 = 98,8%. Количество аварий распределено по Пуассону; время ожидания между авариями распределяется экспоненциально. Это модель, обычно используемая в филогенетике для дискретных признаков, хотя иногда и с большей сложностью: можно перемещаться (с некоторой скоростью) между двумя разными скоростями, как, например, в коварионной модели. Совершенно другая модель — это пороговая модель Фельзенштейна, которую мы обсудим через несколько недель. А пока представьте себе модели с фиксированной скоростью изменения между состояниями до тех пор, пока не изменяются другие символы; возможно, однако, что состояние других персонажей действительно влияет на эти показатели (что и исследуют тесты корреляции).Например, вероятность перехода с когтистых лап на ласты передних конечностей, вероятно, намного выше у видов, обитающих в воде, чем на суше.

(кстати, обратите внимание на написание здесь: наличие одного, двух или восьми глаз — это дискретная особенность : индивидуально отдельная и отличная. Формирование закрытой беседки для скрытого спаривания — это особая особенность дискретной . ).

Дискретные модели признаков обычно предполагают, что переход от одного состояния к другому происходит за один шаг.Время непрерывно (за мгновение, а не за изменение за поколение, за год и т. Д.). Обычно процесс происходит без памяти: например, нет периода охлаждения, в течение которого черта не может измениться обратно (есть кажущиеся исключения, такие как пороговая модель (Felsenstein 2012), хотя они часто не имеют памяти, когда вы смотрите более глубоко ( вроде в пассивах в пороговой модели)). Это свойство отсутствия памяти делает эту модель марковской. Итак, в целом, это модели цепей Маркова с дискретным состоянием и непрерывным временем (DSCTMC) (O’Meara 2012).Находясь в одном состоянии, существует экспоненциально распределенное время ожидания до перехода в другое состояние. Примером этого является радиоактивный распад: атом углерода-14 терпеливо сидит в молекуле сахара, пока в какой-то момент не распадается с образованием атома азота. Это может произойти за секунду, это может произойти через 100 лет, это может произойти через 10 000 лет. Чем выше скорость распада, тем в среднем меньше времени до ее изменения. Что касается атомного распада, мы часто говорим о периоде полураспада (1 / скорость): это можно сделать и для филогенетики [обратите внимание, что это отличается от филогенетического периода полураспада для моделей Орнштейна-Уленбека — см. Эту главу].Это может дать интуитивное ощущение времени для изменения: есть ли вероятность 50:50, что черта изменилась через 10 MY (разумно) или через 0,0001 год (кажется немного быстрым для большинства черт)?

Возможно, у признака может быть более двух состояний. Возьмем ДНК: A может измениться на T, на G или на C. Могут быть три скорости: r _AT , r _AG , r _AC для изменений с A на T, от A до G. , и от A до C соответственно. Скорость, которую он вообще изменяет, складывается из следующих значений: r _{A_} = r _AT + r _AG + r _AC .Вероятность того, что изменение будет от A до T, когда оно действительно изменится, равна r _AT / (r _AT + r _AG + r _AC ).

Часто бывает удобно расположить мгновенные ставки в таблице. Каждая строка представляет начальное состояние, а каждый столбец представляет конечное состояние. Каждая ячейка — это мгновенная скорость перехода из состояния строки в состояние столбца:

А	–	r AT	r AG	r AC
т ​​	r TA	–	r TG	r TC
G	r GA	r GT	–	r GC
С	r CA	r CT	r CG	–

Хотя приведенный выше пример относится к ДНК, то же самое можно сделать с аминокислотами, способностью летать, наличием глаз, формой роста, трофическим уровнем и т. Д.

Когда у нас будет эта матрица, мы сможем сделать с ней несколько интересных вещей. Один из них — вычислить вероятность запуска в одном состоянии и завершения в определенном состоянии в течение некоторого времени t . Это откровенно удивительно: подумайте о том, как можно было бы начать с А и закончить Т. Можно перейти с А на Т точно в середине временного интервала. Или это могло произойти на 10% пути по ветке. Или можно перейти от A к G на трети пути вверх, а затем немного дальше от G к T.Или можно перейти от A к T к A к T. И т.д. Существует бесконечное количество путей, которые можно пройти, чтобы добраться от A до T. Однако, просто взяв матрицу мгновенных скоростей Q , умножив каждую ячейку на t , и взяв экспоненту матрицы этого, мы можем проинтегрировать по все эти пути, чтобы получить матрицу вероятностей P , где запись для строки i , столбец j — это вероятность запуска в состоянии i и заканчивая состоянием j с течением времени t .

Благодаря способу вычисления вероятности становятся доступны всевозможные чудеса. Например, возьмите это очень простое дерево:

Какова вероятность данных (правдоподобия) этого дерева? Итак, у нас есть два пути: от A в корне дерева до A за время 0,7 и от A в корне дерева до G, также за время 0,7. Если нам известны мгновенные скорости, мы можем взять матрицу Q , сделать P = expm ( Q умножить на t ) и вычислить вероятность путей от A к A и от A к G.Умножьте эти две вероятности вместе, чтобы получить вероятность увидеть A и G на концах и A в корне с учетом мгновенных значений: то есть мы вычислили вероятность дерева. Мы могли бы попробовать изменить длину ветви с 0,7 на 0,71 или 0,69, повторить и продолжить пробовать длину ветви, пока не найдем длину ветви, которая максимизирует эту вероятность: это нахождение максимальной вероятности оптимальной длины ветви. Если мы не хотим принимать A в корне, мы могли бы вычислить вероятность того, что данные предполагают T в корне, предполагая A, предполагая G и предполагая C, взвешивая каждую вероятность, исходя из нашего ожидания увидеть каждую корневое состояние (например, если мы предполагаем, что мы ничего не знаем, вероятность каждого состояния 1/4) и получаем взвешенную сумму.Вот как в целом рассчитываются вероятности деревьев. Для больших деревьев мы, по сути, делаем то же самое, пробуя все возможные комбинации состояний в каждом узле (на самом деле существует более быстрый, но эквивалентный алгоритм, известный как обрезка дерева или очистка дерева, разработанный Фельзенштейном, который используется на практике). Если мы хотим оценить состояние в одном конкретном узле (оценка маргинального предкового состояния), мы интегрируем (добавляем) по всем возможным комбинациям состояний в других узлах, но пробуем каждое возможное состояние в нашем фокусном узле, чтобы найти вероятность данных. каждое состояние — это оценка родового состояния.Если мы хотим сравнить два разных дерева, мы вычисляем вероятность данных для каждого дерева и сравниваем их. В сочетании со способом предложения новых деревьев это алгоритм поиска по дереву вероятности.

Таким же образом мы можем попробовать разные длины ветвей и получить разные вероятности нахождения оптимальной длины ветки, мы можем попробовать разные скорости и попытаться получить те, которые максимизируют вероятность данных. К этим ставкам связано много вопросов. Скорость появления глаз ниже, чем скорость потери глаз? Чтобы ответить, найдите значения, которые максимизируют вероятность, посмотрите, не ниже ли показатель увеличения количества глаз.Может быть полезно сравнить коэффициенты в рамках модели, в которой им разрешено варьироваться, с моделями, в которых они вынуждены быть одинаковыми: например, мы можем установить коэффициент усиления, равный коэффициенту потерь, и посмотреть, насколько это хуже. Это также один из способов упрощения моделей: либо заставляя некоторые значения параметров иметь одинаковые значения, либо заставляя некоторые ставки иметь фиксированное значение (обычно нулевое). Например, для моделей ДНК обычным является предположение, что скорость перехода от состояния i к j такая же, как и при переходе от j к i : это известно как общая обратимая модель во времени. .Это часто подходит почти так же хорошо, как и модель, в которой разрешено варьировать все скорости перехода, но имеет половину количества подходящих параметров. Еще более простая модель, модель Джукса-Кантора, заставляет все скорости от одного нуклеотида к другому быть равными. Также можно спросить о направлении переходов: всегда ли это 0 -> 1 -> 2, или возможны изменения 0 -> 2 напрямую? Чтобы проверить это, сравните модели с r ₀₂ , принудительно равным нулю, и посмотрите, насколько они хуже моделей с неограниченными коэффициентами.

Оценка состояния предков — обычное желание биологов. Есть несколько способов оценить эти состояния. Первый вопрос — где оцениваются состояния (используя жаргон Steel and Penny (2000)). Вероятность, рассчитанная путем усреднения по всем состояниям повсюду (кроме терминалов), как мы это делаем при нахождении лучшего дерева, называется максимальной средней вероятностью. Для оценки состояния предков типично оценивать состояния в узлах: это известно как наиболее экономное правдоподобие.Обратите внимание, что оценка состояний в узлах принимает две формы. Менее распространенным, но подходящим для наиболее экономичного подхода вероятности является совместная реконструкция: найти набор состояний по всем узлам, которые вместе максимизируют вероятность. Это все равно, что спрашивать, какое у вас любимое блюдо: может быть, хот-дог с горчицей, жареная булочка с картофельным салатом и печеной фасолью. Чаще всего используется маргинальная реконструкция: оценивают лучшее состояние в каждом узле, усредняя все остальные состояния в других узлах.Это все равно, что спросить о любимой еде: например, о сыре чеддер. Можно сделать это на каждом узле и нанести их все на дерево, но нет гарантии, что все они будут лучшим комбинированным блюдом (сыр на одном узле, шоколад на другом …), только то, что каждый лучше всего на своем собственном узле. . На практике эти две реконструкции часто очень похожи. Третий способ, которого хотят многие из нас, но который труден на практике, — это вероятность пути: получить наилучшее состояние в каждый момент времени (в том числе вдоль ветвей) вдоль дерева.Это было бы здорово: например, мы могли бы увидеть, эволюционировала ли черта в линии млекопитающих до или после вымирания неавианских динодавров. Однако на практике мы этого не делаем (одна из причин может заключаться в том, что оценки максимального правдоподобия довольно скучны: в зависимости от скорости изменения произойдут в самом начале, в самом конце или с равной вероятностью в любом месте). Вместо этого часто используется стохастическое отображение символов (Huelsenbeck et al. 2003)

Типы личности Майерс-Бриггс: определения и примеры

Индикатор типа Майерс-Бриггс был разработан Изабель Бриггс Майерс и ее матерью Кэтрин Бриггс для определения типа личности среди 16 возможных.Тест был основан на работе Карла Юнга о психологическом типе. Индикатор типа Майерс-Бриггс остается очень популярным; однако исследователи-психологи широко считают его ненаучным и не используют его для измерения личностных качеств.

Ключевые выводы: Типы личности Майерс Бриггс

• Индикатор типа Майерс-Бриггс — это личностный тест, который классифицирует людей по одному из 16 типов личности.
• Индикатор типа Майерс-Бриггс был разработан Изабель Бриггс Майерс и ее матерью Кэтрин Бриггс и основан на работе психолога Карла Юнга о психологическом типе.
• 16 типов личности Индикатора типа Майерс-Бриггс возникают из четырех измерений, каждое из которых состоит из двух категорий. Эти измерения: экстраверсия (E) против интроверсии (I), ощущение (S) против интуиции (N), мышление (T) против чувства (F) и суждение (J) против восприятия (P).

Истоки характеристики личности

В 1931 году известный швейцарский психолог Карл Юнг опубликовал книгу « Психологические типы ». Книга основана на его клинических наблюдениях и подробно описывает его представления о типе личности.В частности, Юнг сказал, что люди склонны демонстрировать предпочтение одной из двух личностных установок и одной из четырех функций.

Два отношения

Экстраверсия (часто пишется как экстраверсия) и интроверсия — две позиции, указанные Юнгом. Экстравертам свойственен интерес к внешнему, социальному миру. С другой стороны, интровертам свойственен интерес к собственному внутреннему миру мыслей и чувств.Юнг рассматривал экстраверсию и интроверсию как континуум, но он полагал, что люди обычно склонны к тому или иному отношению. Тем не менее, даже самый интровертный человек может время от времени быть экстравертным, и наоборот.

Четыре функции

Юнг выделил четыре функции: ощущение , мышление , чувство и интуиция. Согласно Юнгу, «Существенная функция ощущения состоит в том, чтобы установить, что что-то существует, мышление говорит нам, что это означает, чувствуя, какова его ценность, а интуиция предполагает, откуда оно приходит и куда уходит.Далее Юнг разделил функции на две категории: рациональные и иррациональные. Он считал мышление и чувство рациональными, а ощущения и интуицию иррациональными.

Хотя каждый использует все функции в любой момент времени, человек обычно ставит одну из них над другими. Фактически, Юнг утверждал, что чаще всего люди подчеркивали две функции, обычно одну рациональную и одну иррациональную. Тем не менее, одна из них будет основной функцией человека, а другая — вспомогательной.Поэтому Юнг рассматривал рациональные функции, мышление и чувство, как противоположности. То же самое и с иррациональными функциями, ощущениями и интуицией.

Восемь типов личности

Соединив эти два отношения с каждой из функций, Юнг выделил восемь типов личности. Эти типы включают экстравертное ощущение, интровертное ощущение, экстравертное мышление, интровертное мышление и т. Д.

Индикатор типа Майерс-Бриггс

Индикатор типа Майерс-Бриггс (MBTI) возник на основе идей Юнга о типе личности.Путешествие к MBTI было начато Кэтрин Бриггс в начале 1900-х годов. Первоначальной целью Бриггса было разработать тест, который поможет раскрыть личности детей. Таким образом, образовательные программы могут быть разработаны с учетом сильных и слабых сторон каждого отдельного ребенка.

Бриггс начала читать работу Юнга Психологические типы после того, как ее дочь Изабель пошла в колледж. Она даже переписывалась с выдающимся психоаналитиком, прося уточнить его идеи.Бриггс хотел использовать теории Юнга, чтобы помочь людям понять свой типаж и использовать эту информацию, чтобы быть лучшей версией самих себя.

Узнав о типе личности от своей матери, Изабель Бриггс Майерс начала свою собственную работу. В начале 1940-х она приступила к созданию МБТИ. Ее цель заключалась в том, чтобы помочь людям узнать через свой тип личности те занятия, для которых они лучше всего подходят.

Служба образовательного тестирования начала распространять тест в 1957 году, но вскоре отказалась от него после неблагоприятной внутренней проверки.Затем в 1975 году тест был приобретен Consulting Psychologies Press, что привело к его нынешней популярности. Ежегодно более 2 миллионов взрослых американцев проходят MBTI, и, по данным Myers-Briggs Company, более 88 процентов компаний из списка Fortune 500 используют этот тест для проверки личности своих сотрудников.

Категории MBTI

MBTI классифицирует людей по одному из 16 типов личности. Эти типы возникают из четырех измерений, каждое из которых состоит из двух категорий.Тест сортирует людей по одной категории в каждом измерении на основе их ответов на серию вопросов «либо / или». Четыре измерения объединяются, чтобы создать тип личности.

Цель MBTI — дать людям возможность узнать больше о том, кто они такие и что это означает для их предпочтений в различных сферах жизни, таких как работа и отношения. В результате каждый из 16 типов личности, выявленных в ходе теста, считается равным — один не лучше другого.

Три измерения, используемые MBTI, заимствованы из работ Юнга, а четвертое добавлено Бриггсом и Майерсом.Вот эти четыре измерения:

Экстраверсия (E) против интроверсии (I). Как указывал Юнг, это измерение указывает на отношение человека. Экстраверты смотрят вовне и ориентированы на внешний мир, в то время как интроверты смотрят внутрь и ориентированы на свою субъективную внутреннюю работу.

Чувство (S) против интуиции (N). Это измерение фокусируется на том, как люди воспринимают информацию. Чувствительные типы заинтересованы в том, что реально.Им нравится использовать свои чувства, чтобы учиться и сосредотачиваться на фактах. Интуитивные типы больше интересуются впечатлениями. Они мыслят абстрактно и любят воображать возможности.

Мышление (T) против чувств (F). Это измерение основано на функциях восприятия и интуиции, чтобы определить, как человек действует с полученной информацией. Те, кто делает упор на мышление, при принятии решений сосредотачиваются на фактах, данных и логике. Напротив, те, кто подчеркивает чувства, при принятии решений сосредотачиваются на людях и эмоциях.

Судить (J) против Восприятия (P). Это последнее измерение было добавлено к MBTI Бриггсом и Майерсом как способ определить, склонен ли человек делать рациональные или иррациональные суждения при взаимодействии с миром. Судящий человек полагается на структуру и принимает окончательные решения, но воспринимающий человек открыт и адаптируется.

Шестнадцать типов личности . Четыре измерения дают 16 типов личности, каждый из которых должен быть различным и самобытным.Каждый тип описывается четырехбуквенным кодом. Например, ISTJ интроверт, чувствует, думает и судит, а ENFP — экстравертен, интуитивен, чувствует и воспринимает. Один тип считается неизменным, а категории, в которые человек попадает на основе MBTI, считаются доминирующими в его личности.

Критика индикатора типа Майерс-Бриггс

Несмотря на его продолжающееся широкое использование, особенно в бизнесе, исследователи-психологи в целом согласны с тем, что MBTI не выдержал научного исследования.С психологической точки зрения, одна из самых больших проблем теста — это использование вопросов «либо / или». Юнг отметил, что его личностные установки и функции не были ни / или предложениями, а действовали по континууму, когда люди имели определенные предпочтения в одном направлении в другом. Исследователи личности согласны с Юнгом. Черты характера — это непрерывные переменные, которые переходят из одной крайности в другую, и большинство людей попадают где-то посередине. Таким образом, хотя можно сказать, что они интроверты, есть обстоятельства, при которых они станут более экстравертными.Делая акцент на одной категории над другой, например говоря, что один является экстравертом, а не интровертом, MBTI игнорирует любую тенденцию к другой категории, искажая то, как на самом деле работает личность.

Кроме того, в то время как экстраверсия и интроверсия стали важной областью изучения психологии, другие три измерения MBTI не имеют научной поддержки. Таким образом, измерение экстраверсии / интроверсии может иметь некоторое отношение к другим исследованиям. В частности, экстраверсия — одна из черт личности Большой пятерки.Тем не менее, нет исследований, показывающих, что другие измерения выявляют дискретные различия между людьми.

Надежность и действительность

Помимо вышеуказанных возражений, MBTI не соответствует научным стандартам надежности и достоверности. Надежность означает, что каждый раз тест дает одни и те же результаты. Таким образом, если MBTI надежен, человек всегда должен относиться к одному и тому же типу личности, независимо от того, будет ли он повторно проходить тест через неделю или через 20 лет.Однако исследования показывают, что от 40 до 75 процентов тестируемых попадают в другой тип, когда они сдают тест во второй раз. Поскольку категории «или / или» четырех измерений теста не так однозначны, как может показаться MBTI, люди, которые на самом деле могут иметь схожие черты и опускаться до середины данного измерения, могут быть отнесены к разным типам личности. Это также приводит к тому, что люди получают очень разные результаты, если проходят тест более одного раза.

Валидность означает, что тест измеряет то, что, по его словам, он измеряет. При статистическом анализе было обнаружено, что на MBTI приходился очень небольшой процент личностных различий, обнаруженных среди участников. Кроме того, в других исследованиях не удалось найти взаимосвязи между типом личности MBTI и удовлетворенностью работой или успехом. Таким образом, данные свидетельствуют о том, что MBTI бессмысленно не измеряет тип личности.

Постоянная популярность

Вам может быть интересно, почему MBTI продолжает использоваться, если наука не поддерживает это.Это может сводиться к интуитивной привлекательности теста как к простому способу понять себя, узнав о том, к какому типу он относится. Кроме того, акцент в тесте на равную ценность всех типов личности делает выявление своего типа по своей сути положительным и обнадеживающим.

Где взять MBTI

В Интернете доступно множество бесплатных версий MBTI. Это не официальный тест, который необходимо покупать. Однако эти вариации очень близки к реальности. Если вы все же решите пройти один из этих тестов, помните о приведенной выше критике MBTI и не воспринимайте свои результаты как абсолютное отражение вашей личности.

Источники

• Блок, Мелисса. «Как начинался личностный тест Майерс-Бриггс в лаборатории гостиной матери. NPR , 22 сентября 2018 г. https://www.npr.org/2018/09/22/650019038/how-the-myers-briggs-personality-test-began-in-a-mothers-living-room- лаборатория
• Черри, Кендра. «Обзор индикатора типа Майерс-Бриггс». Verywell Mind , 14 марта 2019 г. https://www.verywellmind.com/the-myers-briggs-type-indicator-2795583
• Юнг, Карл. Существенный Юнг: Избранные сочинения . Princeton University Press, 1983.
• МакАдамс, Дэн. Человек: Введение в науку психологии личности . 5-е изд., Wiley, 2008.
• Питтингер, Дэвид Дж. «Измерение MBTI … и не дожидаемся успеха» Журнал планирования карьеры и занятости , vol. 54, нет. 1, 1993, стр. 48-52. http://www.indiana.edu/~jobtalk/Articles/develop/mbti.pdf
• Стивенс, Энтони. Юнг: очень краткое введение . Oxford University Press, 2001.

Тип личности — обзор

Типы и модели личности

Типирование личности использовалось с древних времен, и на протяжении веков существовало множество различных моделей. Различные теории, связанные с типизацией личности, могут занять много томов. Идея разделить людей на определенные группы, а затем использовать эти группы для прогнозирования их поведения, может найти невероятное применение.Если вы можете точно и последовательно прогнозировать свои собственные действия, основываясь на вашем собственном типе личности, вы можете использовать эти знания, чтобы максимизировать свои сильные стороны и уменьшить свои слабые стороны. Вы можете определить, каким людям лучше всего поручить выполнение определенных задач, создать команды, которые будут эффективно сотрудничать и лучше разбираться в спорах.

С точки зрения социальной инженерии, вы можете скорректировать свой подход в зависимости от типа личности жертвы, чтобы максимизировать шансы повлиять на ее решения.Все это звучит фантастически, но, к сожалению, как и во многих областях, касающихся человеческой природы, типирование личности — это далеко не точная наука. Вы, конечно, можете разделить людей на группы типов личности и даже предсказать их действия с довольно хорошей степенью точности, но это далеко не гарантирует гарантированный результат. Проблема в том, что личность может меняться со временем, и никто не знает, как на личность влияют такие факторы, как генетика, воспитание, личный опыт и культура.

Попытки повлиять на людей на основе их типа личности сопряжены со значительными трудностями. Личности меняются и меняются в каждый момент в зависимости от обстоятельств, и люди могут иметь личность, которая охватывает несколько «различных» групп в зависимости от модели, используемой для ее интерпретации. Авторы считают, что влияние типа личности не совсем практично в реальных оценках социальной инженерии, основанных на «короткой игре». Мы полностью ожидаем, что многие профессиональные социальные инженеры решительно отреагируют на это заявление, заявив, что они неизменно добивались больших успехов.Однако авторы придерживаются убеждения, что это никогда не должно служить основанием для атаки, если у вас нет достаточно времени на разведку и / или взаимодействия с целью, чтобы быть уверенными в том, что подход, основанный на определенном типе личности, будет эффективным.

Сообщение клиенту о том, что конкретный охранник относится к «аналитической» группе личностей и, следовательно, более активно реагирует на «авторитет», не имеет особой ценности для клиента. Вероятно, существуют более серьезные уязвимости, связанные с процедурами, политиками и обучением по повышению осведомленности, которые необходимо выявить и сообщить о них в первую очередь.Однако, как уже было сказано, было бы полезно провести тренинг по повышению осведомленности, основанный на том, как социальный инженер может «попытаться» использовать определенные типы личности. Обучающие семинары, посвященные сильным и слабым сторонам определенных типов личности, могут быть весьма полезны для сотрудников. Дело здесь не в том, чтобы делать вопросы типа личности приоритетом или даже в центре внимания до тех пор, пока не будут устранены более конкретные проблемы безопасности.

Как упоминалось ранее, существует множество различных моделей типов личности, и уже много написано о том, как влиять на каждый конкретный тип.Однако, пытаясь сохранить содержание этой книги как можно более «практичным», мы будем обсуждать только вспомогательную технику, которую мы, как профессиональные консультанты по безопасности, регулярно используем во время оценок. В качестве вспомогательной техники влияние на основе типов личности может увеличить шансы на успех определенных сценариев социальной инженерии. Вообще говоря, доказательство концепции — это все, что требуется в каждом сценарии, поэтому одного успеха достаточно. Тем не менее, иногда более высокая степень успеха может добавить элемент «наихудшего сценария», который клиент может счесть полезным (например, в качестве рычага для высвобождения бюджета безопасности).

Модель типа личности, которую мы регулярно используем, — это теория Юнга об «интроверте» и «экстраверте». Эта теория разделяет всех на две разные категории с противоположным поведением. Интроверт считает свою внутреннюю реальность более реальной и обычно мотивируется субъективными факторами. Люди в этой категории описываются как интроверты, что является синонимом спокойствия, вдумчивости и сдержанности. Экстраверт считает внешнюю реальность более реальной; они обычно определяют свое существование, основываясь на своих отношениях с другими людьми.Экстравертов часто называют экстравертами, что обычно означает уверенность в себе, разговорчивость и общительность.

Причина, по которой мы используем эту модель при взаимодействии с социальной инженерией, заключается в двух основных причинах. Во-первых, относительно легко определить, к какой группе принадлежит человек. Интроверты склонны быть тихими, застенчивыми и внутренне мыслящими, в то время как экстраверты — полная противоположность, и хотя это, конечно, не всегда так, это достаточно последовательно, чтобы найти практическое применение. Во-вторых, влияние на каждую группу несложно и основано исключительно на абсолютных основах теории.Например, если экстраверты определяют свое существование на основе своих отношений с другими, то логически они будут более восприимчивы к таким методам, как социальное доказательство. Поскольку интроверты склонны быть более субъективными, более эффективным было бы размещение идей с точки зрения того, как они влияют на них лично.

Кроме того, есть аспект, что интроверты склонны дружить с интровертами, экстраверты с экстравертами. Следовательно, с точки зрения установления хороших отношений с кем-то, кто явно является интровертом, штурм большой личности может быть не совсем эффективным.Хорошее взаимопонимание может существенно повлиять на решения, принимаемые целью, поэтому отражение их группы может быть действительно очень эффективным.

Отношения обычно складываются из одного интроверта и одного экстраверта. Некоторые теории утверждают, что это происходит потому, что мы ищем партнера, который бы дополнял нашу личность, например, противоположности привлекают. Исходя из этого, общительная и дружелюбная женщина может более эффективно влиять на мужчину-интроверта и наоборот.

Как упоминалось ранее, мы никогда не станем атаковать эти теории.Однако мы рассматриваем их возможные последствия для сценария и то, могут ли они помешать атаке или помочь ей.

Как вас видят другие люди на основе вашего типа личности

Вы когда-нибудь задумывались, влияет ли ваш тип личности на то, как вас видят другие? Хотя каждый из нас обладает уникальными чертами и качествами, не имеющими ничего общего с типом, есть определенные темы и характеристики, которые каждый тип склонен отображать. Давайте посмотрим, что это для вас!

Не знаете, каков ваш тип личности? Возьмите нашу новую анкету о личности здесь.Или вы можете взять официальный MBTI® здесь.

Вот как вас видят другие в зависимости от вашего типа личности

ENFP

ENFP обычно считаются живыми, дружелюбными и открытыми людьми. Они привносят любопытство и энтузиазм в большинство встреч, и это, как правило, привлекает к ним новых людей, куда бы они ни пошли. В то же время они обычно очень честны и жаждут искренности в своих дружеских отношениях.

Поскольку ENFP любят постоянно меняющийся, развивающийся образ жизни, они, как правило, кажутся беззаботными и беспокойными.И, несмотря на все их открытые и дружелюбные качества, они могут стать очень страстными, когда одна из их ценностей находится под угрозой.

Здоровые ENFP воспринимаются как:
— Дружелюбные, проницательные, убедительные
— Спонтанные и творческие
— Щедрые и любопытные

Нездоровые ENFP воспринимаются как:
— Гиперактивный или рассеянный — неспособный сосредоточиться
— Изо всех сил пытаться применить логику к своим решениям и вдохновению
— Измученный и истощенный из-за слишком большого количества путей и неспособности сказать «нет» .
— Измученные из-за того, что забывают заботиться о своих физических потребностях

Прочтите следующее: Знакомство с ENFP

ENTP

ENTP обычно считаются энергичными, любопытными и спонтанными. У них прилив интеллектуальной энергии и дальновидный характер, что делает их интригующими для других. Они умеют мобилизовать людей для участия в их видении и не возражают против провокации сложных или глубоких разговоров, чтобы обсудить идеи и выдвинуть новые теории.

Поскольку ENTP используют процесс, называемый интровертным мышлением (Ti), они могут стать резкими и интенсивными, когда бросают вызов логике других людей. Они имеют тенденцию выступать в роли защитников дьявола, и это может раздражать некоторых людей, но обычно это способ для ENTP соединить все точки данных в их уме и выяснить, является ли что-то окончательно точным.

Здоровые ENTP выглядят как:
— Живые, любопытные, новаторские
— Автономные и независимые
— Проницательные, сложные и логичные

Нездоровые ENTP выглядят как:
— Разрозненные — беготня от идеи к идее, ничего не достигнув.
— Чрезмерно сложный, абразивный, грубый
— Физически выгоревший или нездоровый из-за того, что забыл позаботиться о физических потребностях.

INFP

INFP обычно рассматриваются как частные, но добрые люди. Поскольку они так высоко ценят глубину и достоверность, они обычно избирательны в том, с кем проводить время. Они часто кажутся окружающим загадочными, потому что большая часть их яркого внутреннего мира очень приватна. Их часто считают творческими, творческими и сосредоточенными на будущем или видении, которое они хотели бы воплотить в реальность.

Поскольку INFP используют экстравертную интуицию (Ne), им нравится проводить мозговой штурм или предлагать другим необычные идеи или теории. Им нравится придумывать и обдумывать сценарии «что, если», и им нравятся идеи и возможности на будущее.

Здоровые INFP воспринимаются как:
— Интроспективный, чувствительный и чуткий
— Оригинальный и индивидуалистический
— Открытый, но сложный и сдержанный

Нездоровые INFP рассматриваются как:
— Чрезмерно отстраненные от людей и окружающего их мира
— Чрезмерно чувствительные или легко обижаемые
— Непрактичные — изо всех сил пытаются воплотить свои идеи и цели в реальность.

Прочтите следующее: 10 вещей, которые вы должны знать, если вы INFP

INTP

INTP обычно считаются сдержанными, но любопытными людьми. Им не нравится навязывать себя другим людям, делегировать или контролировать кого-либо. Они, как правило, поглощены несколькими интересами одновременно и могут с удивительной решимостью работать над идеями, которые их интересуют. Обычно они терпимы к людям, если только они не напористы, властны или их логика слишком ошибочна, чтобы их игнорировать.

Поскольку INTP используют экстравертную интуицию (Ne), они, как правило, получают удовольствие от мозгового штурма или изложения необычных идей и теорий в разговоре. Они также умеют замечать удивительные связи и взаимосвязи между, казалось бы, разрозненными событиями.

Здоровые INTP выглядят как:
— Тихие, легкие и спокойные
— Независимые и новаторские
— Логичные, прилежные и любопытные

Нездоровые INTP рассматриваются как:
— Изолирующие, аргументированные и критические
— Циничные, пессимистические и нечувствительные
— Непрактичные.Может забыть о повседневных обязанностях, таких как оплата счетов или забота о физических потребностях.

ENFJ

ENFJ обычно считаются энтузиастами, дружелюбными и энергичными людьми. Они хорошо осведомлены о потребностях и чувствах других людей и, как правило, обладают сильными, вдохновляющими коммуникативными навыками. Они часто хорошо слушают и обладают уникальными способностями людей, с которыми разговаривают. У них также есть четкие, окончательные ценности и мнения.

Поскольку ENFJ оценивают типы, им нравится организованный мир вокруг них.Это не означает, что их комната всегда будет опрятной и опрятной, но это означает, что им нравится замкнутость в отношениях и четкие планы. Им не нравится двусмысленность в отношениях, и им важно иметь четкий план действий. Они сосредоточены на будущем и организуют свое время для достижения своих целей.

Здоровые ENFJ выглядят как:
— Добрые, сострадательные и тактичные
— Выразительные, отзывчивые и аутентичные
— Образные, стратегические и дальновидные

Нездоровые ENFJ выглядят как:
— Слишком поспешные выводы.
— властный и чрезмерно чувствительный.
— Деталь-слепой. Стремясь достичь цели, они игнорируют логические ошибки или упускают важные детали.

R Читать дальше: Что делают ENFJ, когда они действительно испытывают стресс

ENTJ

ENTJ обычно рассматриваются как умные, дальновидные личности, которые любят оспаривать идеи и теории для достижения взаимопонимания. Они, как правило, получают удовольствие от хороших дебатов, потому что это позволяет им отразить идеи других людей и найти истину или новое понимание.Они чрезвычайно логичны и, как правило, берут на себя ответственность за беседу, если никто другой не делает этого или если темы вращаются вокруг повседневных дел или деталей.

Поскольку ENTJ оценивают типы, им нравится организованный мир вокруг них. Им нравится иметь план, строить планы и делать выводы. Однако их интуиция может вовлечь их в широкие дискуссии и исследования различных теорий и абстрактных концепций.

Здоровые ENTJ выглядят как:
— Объективные, справедливые и логичные
— Самоуверенные, директивные и сложные
— Трудолюбивые, любопытные и проницательные

Нездоровые ENTJ рассматриваются как:
— Критические и бестактные, считающие потребности других людей менее важными, чем их собственные.
— Навязчивый и властный. Отдавать приказы и предъявлять требования, не слушая.
— Настойчиво пытается выполнить работу, не давая другим достаточно времени на ее обработку или подготовку.

INFJ

INFJ обычно считаются сдержанными, но в то же время сострадательными и заботливыми. Их интуиция часто держится при себе, если только они не находятся с людьми, которым глубоко доверяют. Они склонны скрывать часть себя и могут казаться «трудными для понимания». Они, как правило, больше слушают, чем говорят, если только разговор не является для них очень волнующим или стимулирующим, и в этом случае они могут говорить страстно в течение долгих периодов времени, больше походя на экстравертов, чем на интровертов.

Поскольку у INFJ есть движущее желание оставаться сосредоточенными на будущем и глобальных перспективах, они могут казаться отвлеченными, если они вовлечены в разговор, который сосредоточен в первую очередь на повседневных деталях. Они склонны использовать метафоры и аналогии в своей речи больше, чем буквальные детали, и это может сбивать с толку других людей.

Здоровые INFJ воспринимаются как:
— Интенсивные, искренние и проницательные
— Сочувствующие и сострадательные
— Творческие, идеалистичные и глубокие

Нездоровые INFJ выглядят как:
— Нереально.Они могут быть настолько поглощены своими идеями, что теряют концентрацию на том, что на самом деле происходит.
— Непрактично и оторвано от того, что реально возможно.
— Претенциозный и излишне чувствительный.

Прочтите следующее: 10 вещей, которые вам пригодятся, если вы INFJ

INTJ

INTJ часто считаются решительными, сдержанными и напряженными. Они склонны держать при себе большую часть своих творческих идей, если только они не находятся с тем, кому действительно доверяют.Что будет наиболее очевидным с самого начала, так это их способность решать проблемы, видеть вещи объективно и планировать будущее. Может показаться, что их трудно узнать, потому что они сохраняют свои эмоции и идеи за пределами очень близких отношений.

Поскольку у INTJ есть движущее желание исследовать новые перспективы, особенно глобальные, им обычно надоедает светская беседа или повседневная беседа. В это время они могут показаться скучающими или резко сменить тему.

Здоровые INTJ рассматриваются как:
— Логичные, знающие и проницательные
— Концептуальные, ориентированные на будущее и независимые
— Частные, но открытые

Нездоровые INTJ воспринимаются как:
— Критические или снисходительные, особенно по отношению к тем, кто не разделяет их взгляды.
— Бестактный и слепой к похвале или одобрению других.
— Так сосредоточены на своем видении, что упускают практические реалии и забывают позаботиться о себе.

Прочтите следующее: Понимание INTJ Intuition

ESFP

ESPS, как правило, производит впечатление ярких, ярких и легкомысленных. Они гибкие, адаптируемые и редко планируют заранее. Они кажутся открытыми для любых возможностей или занятий, которые им подбрасывает жизнь. Их раздражает распорядок и структура, поэтому они будут раздражены, если почувствуют, что кто-то их контролирует. Они кажутся полными приключений, веселья и хорошего юмора.

Как экстравертные Сенсоры и интровертные Чувства, ESFP любят как можно больше взаимодействовать и взаимодействовать со своим окружением.Они, как правило, физически активны и выразительны. Они также опасаются своих более глубоких ценностей, но жаждут аутентичности в своих действиях и действиях других. Это люди, которые «держат это в секрете».

Здоровые ESFP выглядят как:
— Находчивые, адаптируемые и активные
— Щедрые, оптимистичные и отзывчивые
— Наблюдательные, реалистичные и специфические

Нездоровые ESFP воспринимаются как:
— отвлекаемые и чрезмерно импульсивные
— чрезмерно чувствительные и эгоцентричные
— ставить удовольствие и веселье выше личных обязательств и ответственности

ESTP

ESTP выглядят уверенными, энергичными и активными.Им нравится быть вовлеченными и вдохновленными окружающей средой, насколько это возможно, и они всегда ищут новые возможности и приключения. Их внимательность к окружающему придает им особую наблюдательность. Они быстро реагируют на поступающую информацию и обычно обладают быстрыми рефлексами. Других привлекают их энтузиазм, хорошее настроение и свое шестое чувство для развлечения и приятных переживаний.

Поскольку ESTP используют как экстравертное восприятие, так и интровертное мышление, они очень внимательны к деталям своего окружения, а также обладают даром выявлять проблемы, взвешивать за и против и критически мыслить.

Здоровые ESTP выглядят как:
— Дружелюбные, веселые и энергичные
— Отважные и смелые
— Логичные, реалистичные и внимательные

Нездоровые ESTP рассматриваются как:
— Сосредоточение исключительно на волнении и развлечениях в ущерб своим обязанностям и обязательствам.
— Неспособность видеть более широкие последствия своих решений.
— Чрезмерно прямой и нечувствительный к эмоциям и заботам других.

ISFP ISFP

считаются непритязательными, аутентичными и легко адаптируемыми. Люди ценят их искренность и мягкость, их часто привлекает чувство юмора. Их, как правило, сложно хорошо узнать, потому что они держат многие из своих ценностей близко к сердцу, делясь ими только с теми, кто заслужил их доверие.

Поскольку ISFP — это интровертные и экстравертные сенсорные типы, они сочетают потребность в аутентичности и «сохранении реальности» с желанием приключений и исследований.Им нравится воспринимать жизнь такой, какая она есть, и быть открытыми для любой возможности, которая встречается на их пути. В результате им не нравится чрезмерно структурированный образ жизни или «запертые» множеством правил. У них также очень мало терпения к фальшивости, угождающему людям или манипулятивному поведению.

Здоровые ISFP воспринимаются как:
— Мягкие, чувствительные и чуткие
— Наблюдательные, реалистичные и практичные
— Адаптируемые, гибкие и спонтанные

Нездоровые ISFP рассматриваются как:
— Самокритичный и чрезмерно отозванный
— Отказ от логических систем и правил
— Полное сосредоточение на текущем моменте, не видя долгосрочных последствий

ISTP

ISTP кажутся наблюдательными, логичными и адаптируемыми.Кажется, что они обладают уверенностью, исходящей изнутри, и спокойной способностью справляться со всем, что бросает им жизнь. Они не чувствуют необходимости навязывать свою волю другим или побеждать в спорах, если только их принципы не обесцениваются или чья-то логика невероятно слабая. В целом, они сохраняют большую часть своих суждений внутри себя — они не чувствуют необходимости спорить с другими по поводу их ошибочных мнений. У них, как правило, хорошее чувство юмора, которое привлекает людей, но многие обнаруживают, что их трудно читать или что-то хорошо знать.

Поскольку ISTP используют ментальный процесс, называемый экстравертным восприятием, им нравится иметь открытые возможности и адаптироваться ко всему, что дает им жизнь. Они будут казаться недовольными и разочарованными, если ими будут управлять на микроуровне или они будут ограничены множеством внешних правил и положений.

Здоровые ISTP выглядят как:
— Адаптируемый, реалистичный и наблюдательный
— Логичный, тактический и эффективный
— Независимый, самоопределенный и предприимчивый

Нездоровые ISTP рассматриваются как:
— циничные, пессимистические и / или критические
— нетерпеливые к потребностям и эмоциям других
— сосредоточенные на немедленных результатах, не глядя на долгосрочные последствия своих решений.

ESFJ

ESFJ обычно выглядят дружелюбными, общительными и организованными. Они, как правило, одеваются соответственно случаю, обычно вовремя и пунктуальны. Они почти всегда вежливы и чутки, умеют принимать гостей и заставляют людей чувствовать себя с ними «как дома». Кажется, они обладают врожденным знанием того, что заставляет людей чувствовать себя комфортно.

ESFJ высоко ценят семейные, социальные связи и традиции. Им нравятся ритуалы, посвященные любимым событиям и воспоминаниям — например, ежегодные экскурсии, обеды или каникулы.Им нравится планировать этот опыт и много работать, чтобы удовлетворить потребности каждого.

Здоровые ESFJ выглядят как:
— Общительные, энергичные и чуткие
— Организованные и внимательные
— Обязанные сохранять любимые традиции и воспоминания

Нездоровые ESFJ выглядят как:
— Чрезмерный контроль и вмешательство
— Чрезмерно чувствительный, если предположить, что был злой умысел там, где его не было.
— Нежелание видеть альтернативные способы ведения дел. Должны поступать по-своему.

ESTJ

ESTJ обычно рассматриваются как берущие на себя ответственность, люди, которые «рассказывают, как оно есть». Поскольку они одарены в организации людей и управлении проектами и расписаниями, они, как правило, относительно быстро занимают авторитетную позицию. Некоторые люди ценят это, в то время как другие считают их подавляющими или контролирующими. Обычно они общительны, дружелюбны и внимательны к деталям.

ESTJ серьезно относятся к своим обязанностям и обязательствам, и это то, что другие быстро заметят в них.Они не уклоняются от своих обязанностей и не могут подчиняться другим, которые это делают. Для них важно сделать свое сообщество лучше, и они не прочь взять на себя ответственность и организовать людей для достижения общих целей.

Здоровые ESTJ воспринимаются как:
— Практичные, реалистичные и уверенные в себе.
— Добросовестный и ответственный
— Логичный, аналитический и объективный

Нездоровые ESTJ рассматриваются как:
— Чрезмерно контролирующий или «всезнайка»
— Жесткий и придирчивый к деталям
— Не желающий пробовать новые альтернативы или решения, должен делать все «по-своему».

ISFJ

ISFJ обычно кажутся скромными, добрыми и внимательными. Они хорошо осведомлены о практических потребностях ситуации и окружающих их людей. Они стараются изо всех сил, чтобы людям было комфортно, и часто ставят потребности других выше своих собственных. Хотя они, как правило, не склонны к конфронтации, они могут очень быстро бросить вызов людям, которые бесчувственны или грубы по отношению к своим близким. Они яростно защищают свои семьи и друзей.

Как интровертированные сенсорные типы, ISFJ любят быть последовательными, кажутся надежными и ориентированными на рутину. Им нравится быть готовыми и знать все подробности. Из-за этого они склонны вести себя осторожно и сосредоточенно. Им нравится сохранять традиции и вспоминать положительные воспоминания и впечатления.

Здоровые ISFJ выглядят как:
— Серьезные, добросовестные и чуткие
— Ответственные и защищающие других
— Надежные, внимательные и целеустремленные

Нездоровые ISFJ рассматриваются как:
— жесткие и чрезмерно зависимые от своего распорядка.Нежелание пробовать новое.
— Неспособны позаботиться о своих потребностях, потому что они очень заняты заботой о других.
— Обиженный и жалующийся, разочарованный тем, что он «ответственный».

ISTJ

ISTJ считаются прагматичными, ответственными и частными. Они порождены привычками и обычно ведут постоянный распорядок дня и образ жизни. Они, как правило, кажутся стабильными, спокойными и заземленными — их ничто не удивляет, и им нравится быть готовыми к тому, что произойдет дальше.Они серьезно относятся к своим обязательствам, а другие ценят их честность и надежность.

Как интровертированные сенсорные типы, ISTJ любят знать, что произойдет, и иметь план. Им не нравится иметь дело с расплывчатыми, забывчивыми или ненадежными людьми. Они могут казаться раздраженными или особенно сдержанными, если их регулярно окружают такие люди.

Здоровые ISTJ выглядят как:
— Серьезные, сознательные и ответственные
— Логичные и объективные
— Размышляющие, разумные и осторожные

Нездоровые ISTJ рассматриваются как:
— Жесткие в отношении времени, расписания и выполнения дел «по правилам»
— Критические и осуждающие
— Сосредоточены на логике, что забывают учитывать чувства и потребности других.

О чем вы думаете?

У вас есть отзывы о нас? Дайте нам знать об этом в комментариях! Вы также можете подписаться на меня (Сьюзан) в Facebook, Twitter или Pinterest!

Узнайте больше о своем типе личности в нашей электронной книге «Discovering You: Unlocking the Power of Personality Type».

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Сьюзан Сторм — сертифицированный практикующий врач MBTI® и любитель всего, что связано с психологией.Она мама пятерых прекрасных детей и любит использовать свои знания о типе личности, чтобы лучше понимать их и других! Следуйте за ней в Facebook, Twitter или Pinterest, чтобы узнать больше о шрифте!

Гипнотерапия

Теория Юнга о типах личности и их связи с различными формами психологического расстройства

по

Дэвид Крафт PhD

Цель этого отчета — обрисовать теорию типов личности Юнга и предположить, как они могут быть связаны с различными психологическими расстройствами.Практически невозможно определить и оценить теорию типов личности Юнга без упоминания некоторых из многих теорий, которые были разработаны с того времени: например, опросник Шестнадцати факторов личности Кеттелла (1977), Вопросник Коста и МакКрэ (1988, 1994) «Большой». Five ‘и NEO Personality Inventory (NEO-PI), этический и эмический подходы Голдберга к межкультурным исследованиям (см. Roth, 1996), личностный опросник Айзенка (1998) и опросники Майерса и Майерса (1995), которые анализируют типы личности.Все эти подходы представляют собой полезное развитие теории Юнга, и, хотя ссылки на них будут делаться во время оценки его теории, для целей этого отчета автор сосредоточится на подразделах Юнга и их последствиях для современной психотерапии.

Юнг не был первым, кто теоретизировал о типах личности, но он оказал влияние: его классификации использовались и развивались в течение многих лет. Эта теория представляет собой систему классификации, в которой люди делятся на отдельные типы личности.Типы личности иногда называют личностными чертами, и эти термины непоследовательно используются психологами. Для целей настоящего отчета везде будет использоваться термин «тип»; однако некоторые психологи проводят четкое различие между терминами «черта» и «состояние». Черта относится к характеристике личности, которая сохраняется в течение нескольких лет, тогда как состояние недолговечно (AllPsych On Line, 2011).

Развитие типологических исследований Юнгом явилось результатом его собственных исследований ограничений подхода Фрейда к психоанализу.Он указал, что тип личности может либо уменьшать суждение человека, либо стимулировать его (Jung, 1961). Таким образом, понимая индивидуальные различия, терапевт получает больше информации, чтобы принимать соответствующие решения в ходе терапии. Юнг дал понять, что, понимая эти типы личности, терапевт с большей вероятностью поймет источник «невротического» поведения (Jung, 1966).

Юнг выделил две противоположные когнитивные функции, присущие всем людям: (1) функции суждения, которые включают в себя мышление и чувство, и (2) функции восприятия, которые выражаются через восприятие и интуицию.Он описал функцию 1 как «рациональную», а функцию 2 как «иррациональную». Юнг также указал, что у психики есть четыре основные функции: (а) ощущение, (б) интуиция, (в) мышление и (г) чувство. «Ощущение» относится к восприятию органов чувств: это зрение (офтальмоцепция), слух (аудиоцепция), вкус (густоцепция), запах (обоняние или обоняние) и осязание (тактиоцепция). Интуиция — это также механизм восприятия, который имеет бессознательный элемент; мышление — интеллектуальная когнитивная функция, а чувство — субъективная оценка.

Юнг добавил к этому еще два типа, которые различали типы темперамента, а именно экстраверсию и интроверсию. Он объяснил эту теорию, исследуя мотивацию и то, как люди получают энергию; действительно, он зашел так далеко, что сказал, что этот поток энергии сродни потоку либидо. Юнг указывал, что экстраверты становятся более мотивированными и обладают большей энергией, когда действуют: они действуют, оценивают, а затем снова действуют; однако, если они сами по себе и не могут активно участвовать во внешнем мире, их энергетический уровень и, следовательно, их мотивация снижаются.Интроверты, напротив, становятся сильнее и довольнее, когда они могут размышлять самостоятельно, но в окружении шума и других людей они обнаруживают, что их мотивация снижается. Кроме того, интроверты самостоятельно восстанавливают свой энергетический уровень, в то время как экстраверты обнаруживают, что они становятся более мотивированными в групповой обстановке или, по крайней мере, с другим человеком. В следующей таблице представлены характеристики между двумя типами.

Экстраверт: основанный на действии, частое взаимодействие с другими, перезарядка с другими, разнообразие знаний

Интроверт: основанный на размышлениях, меньше и более глубоких дискуссий с другими, только перезарядка, глубокие знания

Юнг пошел дальше, чтобы определить две пары психологического функционирования, которые легли в основу многих оценочных мероприятий и психометрических тестов на рабочем месте (например,грамм. Айзенк, 1998; Майерс и Бриггс, 1980; Фернхэм и Крамп, 20005). Есть две функции восприятия (ощущение и интуиция) и две функции суждения (мышление и чувство). И ощущение, и интуиция связаны со сбором информации. Люди, которые доминируют над чувствами, действуют на стимулы, которые являются конкретными и могут быть восприняты одним или несколькими из пяти органов чувств. Интуитивно доминирующие люди более склонны доверять абстрактной информации и реагировать на нее: их суждения основаны на более широком контекстном понимании.И мышление, и чувство — это функции принятия решений. Те люди, которые относятся к категории «думающих», оценивают возможности своих действий и делают это последовательно и логично. Напротив, те, кто нащупывают свой путь, сопереживают другим и их затруднениям, прежде чем принять решение: это решение часто основывается на потребностях других людей, а также на них самих.

Конечно, большинство из нас не вписываются полностью в одну из этих дискретных категорий, и все мы меняем свое поведение и когнитивные функции в разных обстоятельствах.Конечно, в течение жизни мы действуем по-разному в экстремальных ситуациях. Возможно, по этой причине Юнг далее подразделил вышеупомянутое, то есть четыре психологические функции, четыре функции психики и два психологических темперамента, на восемь психологических типов. И все же у большинства людей одна из вышеперечисленных функций — чувство, интуиция, мышление и чувство — используется больше, чем другие, сознательно или иным образом. Эта функция, известная как «доминирующая функция», поддерживается тремя другими: второй («вспомогательной») функцией, третьей (третичной) функцией и четвертой (подчиненной) функцией.В таблице ниже описаны восемь типов личности Юнга, а также приведены более современные сокращения для справки.

Тип и современный эквивалент

Экстравертное ощущение = ESFP

Интровертное ощущение = ISTJ

Экстравертная интуиция = ENFP

Интровертная интуиция = INFJ

Экстравертное мышление = ESTJ

Интровертное мышление = ISTP

Экстравертное чувство = ESFJ

Интровертное чувство = INFP

Юнг пересмотрел фрейдистские теории вытеснения, тесно связав их с этими функциями; он подчеркнул, что доминирующая функция является сознательной, а подчиненная — бессознательной.Многие люди отдают предпочтение своему доминирующему подходу к принятию решений и решению проблем; тем не менее, большинство из них могут развить остальные три функции. Общаясь и объединяя вместе доминирующие, вспомогательные, третичные и подчиненные функции, человек с большей вероятностью будет прогрессировать и развиваться как хорошо приспособленный человек — без сомнения, это также имеет отношение к психологическому прогрессу во время психотерапии. Кроме того, Юнг акцентировал внимание на том факте, что часто психологический дисбаланс возникает, когда человек не может развить подчиненные функции — например, пациенту, который никогда не может чувствовать или сопереживать другим, без сомнения, будет трудно формировать значимые отношения.

Как психотерапевту важно знать эти типы личности, черты характера и темпераменты; однако, похоже, у этих принципов есть ряд ограничений. Например, Кеттелл и Клайн (1977) считали, что личность слишком сложна, чтобы ее можно было представить небольшим количеством типов. Таким образом, они создали «Опросник по шестнадцати личностным факторам» (16PF), и эта модель использовалась в исследованиях и клинической практике много лет; он также использовался в деловом мире для целей отбора.

Однако, хотя Кеттелл и Клайн собирали результаты снова и снова и делали это для многих людей, чтобы проверить надежность, калибровка этих тестов не учитывала тот факт, что многие люди часто не имеют фиксированного типа личности, и характеристики поведения и когнитивные функции могут измениться с течением времени. Вдобавок некоторые из этих типов наделили себя несовместимыми чертами. Например, правильная оценка для их «доминирующего типа» (доминирующая личность, а не доминирующая черта) имеет следующие характеристики: напористый, агрессивный, упрямый, конкурентоспособный и властный.Вполне возможно, что кто-то будет упрямым, но не властным, или напористым, но не агрессивным: эти примеры ясно показывают, что многие из характеристик, включенных в категоризацию, не обязательно были взаимосвязаны.

Коста и МакКрэй (1988, 1992) в некоторой степени решили эту проблему, ограничив и объединив черты личности в пять часто встречающихся «факторов», которые часто называют «большой пятеркой». По мнению Косты и МакКрея, пятью основными личностными факторами были: невротизм, экстраверсия, открытость, покладистость и добросовестность.Они также калибровали свои выводы, создавая психометрические тесты, которые проверялись и повторно проверялись на надежность. Пять факторов показаны в таблице ниже:

Невротизм: враждебность, гнев, самосознание, уязвимость, тревога, депрессия, импульсивность

Экстраверсия: активность, общительность, азарт, душевность, напористость, положительные эмоции

Открытость: фантазия, действия, идеи, ценности, эстетика

Доброжелательность: альтруизм, уступчивость, нежность, скромность, доверие, прямолинейность

Добросовестность: порядок, построение успеха, самодисциплина, ответственность, компетентность, взвешенность, стремление к достижению

В результате они смогли показать, что взрослые старше 30 лет были гораздо более стабильными в течение шести лет, тогда как до этого возраста личность была гораздо более изменчивой.Они также обнаружили, что между поздним подростком и 30-летним возрастом невротизм, открытость и экстраверсия уменьшились, в то время как сознательность и покладистость увеличились. Однако важно помнить, что многие люди могут очень быстро изменить свой образ мыслей, чувств и поведения после события, которое изменило их жизнь; а в некоторых случаях «невротизм» может усиливаться в течение 6 лет в возрастной группе старше 30 лет. Есть также ряд индивидуальных различий, которые, согласно Голдбергу (1981), не включены в «большую пятерку»: к ним относятся распущенность, застенчивость, красота, злость и так далее.

Эти черты, типы и классификации помогают нам понять индивидуальные различия в популяции, но есть надежда, что анкеты также могут быть полезны теоретикам и клиницистам для объяснения моделей поведения. Достаточно сказать, что информация о типах личности может быть полезной в клинической практике, и далее рассматривается, как, в частности, теория личности Юнга связана с психологическим расстройством. Здесь важно отметить, что термин «невротик» сейчас используется редко и, конечно же, он исключен из большинства, если не из всех, диагностических руководств, например из DSM IV (APA, 1994). связи с теорией Юнга, а также недавние категоризации, сохранили этот термин для простоты.Этот термин относится к психологическим расстройствам, которые классифицируются как стресс без галлюцинаций или заблуждений.

Теория типов может использоваться в сочетании с психодинамически ориентированной психотерапией, то есть терапией, которая внимательно изучает семейную динамику, которая может быть ответственной за психологическую проблему. Возьмем, к примеру, мужчину, страдающего депрессией. На начальном этапе лечения клиент может, как это часто бывает в терапии, описать, что он находится в депрессии и не может понять, почему все время плачет.Для терапевта важно побудить клиента использовать свободные ассоциации, чтобы исследовать свои чувства в это время и объяснять, что происходит в его жизни. В некоторых случаях терапевт обращает внимание на то, что в семье есть проблемы и что их необходимо решать, чтобы справиться с депрессией. Фактически, депрессия может быть вызвана рядом факторов — биологическими, психологическими и социальными, — но часто возникают проблемы в семье или в поддержании значимых отношений со значимым партнером (Hollis, 1996).Во время свободного общения клиент может говорить о личностных качествах партнера. В самом деле, он, вероятно, не будет знать, что его партнер внес или в значительной степени виноват в его депрессии. Например, если он ESFP, а его партнер — ISJ, их ожидания и суждения в отношении своих друзей и друг друга будут очень разными. И, обращаясь к этим различиям, клиент сможет примириться со своим собственным «естественным» способом поведения и чувств: в результате есть надежда, что он получит возможность практиковать свое собственное поведение в семейном контексте и это поможет сначала уменьшить его депрессию.Этот подход намного сложнее при работе с клиентом, личность которого сильно отличается от его отца или матери, и это, по-видимому, так, потому что неправильная настройка существует с раннего детства. Однако знание своей личности и личности других очень полезно для развития нашего собственного чувства благополучия, поскольку может дать нам более четкое представление о том, как мы реагируем и как другие ведут себя в повседневной жизни. Действительно, теория типов также может быть использована в брачной терапии (Barber, 1992).

Сосредоточившись на интроверсии / экстраверсии, проблемы могут возникать, когда человек не может функционировать из-за своего нежелания адаптировать свое поведение во внешнем мире — это случай крайних экстравертов и интровертов. Например, экстраверты преуспевают в том, что могут общаться и высказывать свое мнение нескольким людям; им интересно, что происходит вокруг них, и они очень легко заводят новых друзей. Однако, если крайнему экстраверту отказывают в этих возможностях, это может вызвать разочарование и привести к депрессии, сильной раздражительности или развитию любого количества сопутствующих психосоматических признаков стресса.

Возможно, больше проблем возникает с людьми, которые являются крайними интровертами: одна из причин этого заключается в том, что они предпочитают оставаться дома и в одиночестве, и, таким образом, у них есть больше времени, чтобы размышлять или «репетировать» негативные убеждения. Интроверты, как правило, думают о своих чувствах, нуждаются в собственном пространстве, работают самостоятельно, имеют меньше контактов, а также выглядят задумчивыми и сдержанными. В загруженном мире, в котором мы живем, во многих случаях интроверт будет чувствовать себя некомфортно, и это может вызвать сильный гнев и внутреннее беспокойство.Высокие интроверты с большой вероятностью разовьют психологическое расстройство в пределах невротического спектра из-за того, что они тесно связаны со своим внутренним эго, а также со своим суперэго. Длительные периоды размышлений могут привести к депрессии, тревоге, фобии, ОКР, нарушениям сна, сексуальной дисфункции, психосоматической боли, СРК, расстройствам пищевого поведения и стрессу, а также многим другим состояниям. Экстраверты не более уравновешены, чем интроверты, но они способны более эффективно преодолевать свои проблемы через окружающую среду, чем интроверты, особенно в наши дни.Действительно, Американская психиатрическая ассоциация (APA) в течение некоторого времени рассматривала возможность включения термина интроверсия в качестве одного из основных источников психологического расстройства, и это вполне может быть включено в новое диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM-V). ). Согласно Psychology Today (2011), высокие интроверты отдаляются от других людей, и это ограничение аффективной стимуляции может привести к уменьшению приятных переживаний.

Чрезмерная стимуляция — это такая же разрушительная сила, как и недостаточная стимуляция.Интроверты чаще испытывают стресс в результате чрезмерной стимуляции во внешнем мире, чем экстраверты. Вне дома, среди машин, машин скорой помощи, людей и транспорта экстраверты набираются энергии; но, напротив, высокие интроверты испытывают все больший стресс. Стресс может вызывать множество психологических проблем, и в литературе есть множество примеров этого (см., Например, Watson and Pennebaker, 1989; Kiecolt-Glaser, McGuire, Robles and Glaser, 2002; Segerstrom and Miller, 2004).Именно по этой причине гипноз так эффективен в клинической практике, потому что он помогает пациентам снизить нежелательную активность симпатической нервной системы и увеличить парасимпатическую активность: по мере снижения стресса уровень коркового вещества падает и любые психосоматические проявления, такие как СРК, головные боли, фантомные боли. , боль в спине, вагинизм — можно устранить. Этот принцип также может быть применен к другим состояниям, таким как генерализованное тревожное расстройство, фобическая тревога, нарушения сна, беспокойство по поводу производительности, посттравматическое стрессовое расстройство и паническое расстройство среди многих других.

Однако важно отметить, что интроверсия — это не болезнь, и что знание того, как интроверты чувствуют, думают и ведут себя, при правильном и эффективном использовании может быть очень полезным для врачей на практике. Конечно, в психотерапевтическом контексте интроверты часто уже имеют представление о своем поведении и поведении других; а в противном случае они, без сомнения, будут способны понимать динамику, окружающую их опыт дома и во внешнем мире.Более того, в некоторых случаях высокие интроверты способны развивать страх из-за повышенной способности использовать свое воображение внутри себя; но точно так же квалифицированные врачи смогут использовать это воображение в гипнозе, чтобы изменить свое общее самочувствие.

Так что насчет мышления и чувств, а также интуиции и ощущений. Многие психотерапевты склонны сосредотачиваться на чувствах клиентов во время терапии, а модели мышления иногда имеют второстепенное значение.Как терапевту важно осознавать внутренние потребности наших клиентов и осознавать, как они принимают свои решения — интуитивно ли они или основывают свои действия на своих чувствах, являются ли они мыслителями или людьми, которые действуют преимущественно на своих чувствах. . Можно даже сказать, что конгруэнтность и раппорт не будут достигнуты, если между терапевтом и клиентом не будет связи на этом базовом уровне. В самом деле, для того, чтобы терапия была эффективной, терапевт должен начать понимать, на этом наиболее важном функциональном уровне, как его клиенты чувствуют и думают.Как только этот процесс начнется, терапевт может использовать теорию типов личности Юнга для выполнения одного или нескольких из следующих действий. Терапевт может описать клиенту тип личности, а затем обсудить его проблемы в свете этой информации. Есть надежда, что тогда клиент сможет понять свое поведение и причины возникновения проблем. Когда клиент осознает свой собственный тип личности, он с большей вероятностью сможет анализировать и начать понимать поведение других.Это особенно полезно, если во время этого процесса он сможет понять чувства и образ мышления близких родственников. Следующий этап лечения может включать обсуждение того, как развить другие черты характера, которые клиент не использует эффективно. Затем клиенту можно дать домашнее задание, чтобы развить эти навыки на работе, среди друзей и семьи. Это делается для того, чтобы клиент осознавал свои сильные стороны и находил новые способы справляться с ситуациями.В результате, есть надежда, что через несколько недель он начнет замечать изменения в своем поведении, и это посвящение поможет ему разрешить внутренние конфликты и психологические расстройства. В заключение следует отметить, что теория типов личности Юнга актуальна для современной психотерапии, и важно учитывать эти типы при работе в клинической практике. Кроме того, знание сильных и слабых сторон других людей может быть чрезвычайно ценным инструментом на рабочем месте, и именно по этой причине психометрическое тестирование так важно для менеджеров на рабочем месте.

Ссылки

AllPsych в сети (2011 г.) http://allpsych.com/personalitysynopsis/intro.html

Американская психиатрическая ассоциация (1994). Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (4 ^th ed.). Вашингтон, округ Колумбия: Автор.

Барбер Б.К. (1992). Семья, личность и проблемное поведение подростков. Журнал брака и семьи, 54 (1): 69-79.

Cattell RB, Kline P (1977). Научный анализ личности и мотивации.Нью-Йорк: Academic Press.

Costa PT, McCrae RR (1988). Личность во взрослом возрасте: 6-летнее лонгитюдное исследование самоотчетов и оценок супругов по опроснику личности NEO. Журнал личности и социальной психологии, 54: 853-63.

Costa PT, McCrae RR (1992). NEO PI-R Professional Manual, Одесса, Флорида. Ресурсы для психологической оценки.

Costa PT, McCrae RR (1994). «Установлен как гипс?» Свидетельство устойчивости взрослой личности. В TF Heatherton и JL Weinberger (ред.) Может ли личность измениться? Вашингтон, округ Колумбия: Психологическая ассоциация.

Айзенк HJ (1998). Личность. В М. Айзенке (ред) Психология: комплексный подход. Лондон: Лонгман.

Фурхэм А., Крамп, Дж. (2005). Личностные черты, типы и расстройства: изучение взаимосвязи между тремя показателями самооценки. Европейский журнал личности, 19: 167-184.

Гольдберг Л.Р. (1981). Язык и индивидуальные различия: поиск универсалий в лексиконах личности. IN Дж. Уиллер (редактор) Обзор личности и социальной психологии, Том 2.Лондон: Мудрец.

Холлис С. (1996). Депрессия, семейное окружение и суицидальное поведение подростков. Журнал Американской академии детской и подростковой психиатрии, 35 (5): 622-630.

Киколт-Глейзер Дж. К., Макгуайр Л., Роблес Т.Ф., Глейзер Р. (2002). Психонейроиммунология: психологическое влияние на иммунную функцию и здоровье. Журнал консалтинговой и клинической психологии, 70 (3): 537-547.

Юнг К.Г. (1961). Воспоминания, мечты, размышления. Нью-Йорк: Vantage Books.

Юнг (1961). Два очерка по аналитической психологии. Собрание сочинений, том 7. Принстон, Нью-Джерси: Издательство Принстонского университета.

Myers IB, Myers PB (1995). Различия в подарках: понимание типа личности. Калифорния: Дэвис-Блэк Паблишинг.

Психология сегодня (2011). http://www.psychologytoday.com/blog/self-promotion-introverts/201004/are-introverts-nuts

Рот I (ред.) (1996) Введение в психологию. Восточный Сассекс: Издательство Открытого университета.

Segerstrom SC, Миллер GE (2004).Психологический стресс и иммунная система человека: метааналитическое исследование 30 лет исследований. Психологический бюллетень, 130 (4): 601-630.

Уотсон Д., Пеннебейкер Дж. В. (1989). Жалобы на здоровье, стресс и дистресс: изучение центральной роли негативной аффективности. Психологический обзор, 96 (2): 234-254.

Вернуться к Глоссарию гипнотерапии

Дискретный vs.Сдержанный | Грамматически

• Discreet и Discreet являются омофонами. Они звучат одинаково, но имеют разные определения.
• Discreet означает осторожный или намеренно ненавязчивый.
• Дискретный означает отдельный или несвязанный.

---

Омофоны — не что иное, как беда. Они часто возглавляют списки часто путаемых слов и орфографических ошибок. Невозможно узнать, что они означают, если вы не услышите их в контексте или не увидите в письменной форме.Но даже когда вы видите их в письменном виде, многие пары омофонов пишутся так одинаково, что вы можете не знать, что есть что. «Сдержанный» и «дискретный» — одна из этих пар.

Сдержанный и дискретный: в чем разница?

«Незаметный» имеет более известное значение: незаметный, надлежащий, частный или незаметный. Если бы вы были человеком, который решает проблемы (особенно потенциально неприятные), не обращая на них внимания, вас могли бы считать сдержанным человеком.Вы также можете сдержанно относиться к своим достижениям, что будет означать, что вы не хвастаетесь.

«Дискретный», с другой стороны, означает отдельный. Если вы увлекаетесь компьютерами, возможно, вы знаете разницу между дискретными видеокартами и встроенными. Techwalla.com описывает дискретную видеокарту как «отдельный или дискретный графический процессор (GPU) и отдельную графическую память». Иногда вы можете напрямую заменить слово «отдельный» словом «отдельный». Например, если вам нужно собрать предмет мебели, состоящий из пяти отдельных частей, вы можете сказать, что эти пять частей являются отдельными.

Сдержанное определение и примеры

Прилагательное «сдержанный» можно употреблять по-разному:

Для описания человека с надлежащим поведением, особенно в отношении речи:

«Я бы хотела, чтобы он временами казался более сдержанным», — сказала она. «Я надеюсь, что он научится немного больше дипломатии». — Телеграмма

«Хроники»

Для описания человека или предмета, который не мешает или легко заметен:

Конкурс Wearable Alcohol Biosensor Challenge был запущен подразделением NIH как часть его обязательства по поиску неинвазивной, незаметной носимой технологии для использования не только властями, но и частными лицами.—Статья

в мире науки

Для описания человека или предмета без претензий; скромный человек или предмет:

Сервис внимательный, но не навязчивый, в соответствии с общей атмосферой сдержанной, сдержанной элегантности, присущей всему заведению. —Director Magazine

Форма наречия «сдержанно» — «скрытно»:

Никто не просил воссоздать какие-либо приемы в Четыре свадьбы и похороны , но, вероятно, это можно было бы организовать незаметно.—Radio Times

Действовать осмотрительно — значит избегать оскорблений или раскрытия конфиденциальной информации. «Сдержанность» также является приемлемой формой существительного, но встречается реже, чем «осмотрительность»:

Владельцы

построили свой бизнес вокруг идеи, что люди будут готовы платить 250 долларов в месяц, чтобы есть, пить и вести бизнес в месте, которое обещает конфиденциальность в эпоху, когда каждый момент кем-то документируется через мобильные телефоны и социальные сети. —Arkansas Online

Дискретное определение и примеры

Прилагательное «дискретный» может использоваться для описания

Человек или предмет, не связанный с чем-либо; часть чего-то индивидуального и отдельного:

По словам Intel, если вы обычный или обычный игрок, вам не нужна дискретная видеокарта.Вместо этого обратите внимание на интегрированную графику, которая с каждым днем ​​становится все более мощной, — сказал Грегори Брайант, вице-президент и генеральный менеджер платформы клиентов Intel для настольных ПК. —PC Мир

В математике с конечным числом элементов: Есть два типа переменных: дискретные и непрерывные. Дискретная переменная может принимать только определенные значения из конечного набора. Непрерывная переменная может принимать любое значение. —BBC

Форма прилагательного дискретного — «дискретно»:

Для программ разведки Atrum 2013 и 2014 были отобраны пробы из всех пересеченных угольных пластов.Слои угля отбирались дискретно по литологическим характеристикам и качеству. —ABN Newswire

«Дискретность» — это форма существительного от «дискретный»:

Приобретение знаний почти всегда служит общественному благу. Развертывание этих знаний — это в лучшем случае предприятие 50 на 50. Признание дискретности этих двух элементов науки — вернейший способ их примирить. —The Washington Post

Возможно, вас раздражают пары, пары и груши, но, по крайней мере, сдержанность и сдержанность больше не должны вас раздражать.Дискретный означает отдельный, а сдержанный означает «с осторожностью» или «намеренно ненавязчивый». Если это все же немного запутывает, попробуйте сделать мнемонику. Например, два дискретных E разделены буквой T, поэтому дискретное означает разделение. Что еще можно придумать, чтобы отличить эти два омофона друг от друга?

.