Черты характера по отношению к себе: Северо-Восточный федеральный университет имени М.К.Аммосова

Оценка характера юристом: черты, свойства, виды акцентуаций

Характер тесно связан с темпераментом, именно темперамент является доминантой характера. Аристотель предлагал определять характер по лицу и внешности человека. На различных этапах исторического развития подходы к изучению характера менялись. Одни исследователи устанавливали связь характера с соматическим типом человека (Э.Кречмер), другие находили в нем сосредоточение различных черт, образованных сексуальными влечениями (З.Фрейд), связанных со стремлением господствовать (А.Адлер), со стремлением к самостоятельности и равновесию (К.Г.Юнг). Третья точка зрения основывалась на том, что в характере непременно есть предрасположенность к какой-то форме деятельности: эстетической, практической, теоретической. Одни научные школы проводили параллель характера с личностью, другие видели характер как моральную оценку и относили учение в этическую сферу.

Давались противоречивые оценки процесса становления характера. Существовала точка зрения, что характер -это социальное явление, другая точка зрения рассматривала его как наследственную структуру. До настоящего времени нет единого взгляда на эту проблему. Юридическая психология пользуется следующим определением:

Определение 1

Характер —  совокупность устойчивых индивидуально-психологических свойств, которые проявляются в деятельности, поведении, отношении к окружающему миру, к самому себе.

Как относится субъект к явлениям общественной, трудовой, личной жизни, все это отражается в характере. Человек ведет себя индивидуально благодаря характеру, опираясь на свои личностные свойства. Зная особенности характера человека гораздо легче прогнозировать его поведение в любых, даже самых непредвиденных, ситуациях. И наоборот, по действиям и поступкам можно судить о характере индивида. Например, по способу совершения преступления, можно понять характер обвиняемого и выбирать формы допроса, более эффективно вести розыск, решать вопросы, связанные с наказанием и перевоспитанием.

От темперамента характер отличается тем, что это не только свойства нервной системы, но и активное воздействие на человека социально-культурных явлений, воспитания, межличностных отношений.

Характер и его свойства

Можно выделить несколько групп свойств и черт характера:

• свойства, отражающие отношение к другим людям: родным, близким, знакомым, лицам противоположного пола, формальным и неформальным объединениям. Проявляются такие черты, как доброжелательность или враждебность, отзывчивость или высокомерие, общительность или замкнутость;

• свойства, отражающие отношение человека к себе. К этой группе можно отнести скромность, отзывчивость, альтруизм, либо высокомерие, самолюбие, тщеславие;

• свойства, отражающие отношение к делу, профессии. Трудолюбие, добросовестность, аккуратность, исполнительность, пунктуальность, безответственность, безалаберность. Данные черты характера оказывают влияние на авторитет человека, на его престиж в обществе, где происходит его деятельность;

• свойства, отражающие отношение к материальным ценностям, благам. Следует выделить такие свойства, как жадность, щедрость, скупость, корыстолюбие.

Для юридической психологии наиболее значимы такие черты, как агрессивность, жестокость, хладнокровие, тревожность, внушаемость. То есть те черты, которые характеризуют субъекта как способного вступить в конфликт.

При ярко выраженных свойствах такого типа создается архетип, который окрашивает соответствующим образом личность человека и его поведение. Доминирующие свойства личности называют акцентуированными свойствами характера. Определение введено А.Е.Личко. Психолог К.Леонгард относит вышеназванные свойства к акцентуированным личностям.

Акцентуированные свойства характера

Проблема акцентуированных свойств характера интересна не только психологам, но и юристам. Все дело в том, что данные свойства характера являются основой для развития дезадаптивного типа личности, близкой к типу, для которого характерны нарушения социального функционирования. Такие люди, как правило, имеют психопатии, выраженные в различной степени. Но акцентуации характера являются признанными вариантами нормы с некоторыми отклонениями. То есть человек является психически здоровым, но в определенных сложных для него обстоятельствах, проявляются акцентуированные свойства характера, и состояние субъекта граничит с психопатическим.

Ведущий психолог в этой области А.Е.Личко утверждал, что акцентуация — это крайний вариант нормы, при которой отдельные черты усиливаются в разы, и возникает уязвимость к определенным психогенным воздействиям при устойчивости к другим.

Определение 2

Акцентуация — это всегда усиление какой-то черты, на фоне других особенностей личности эта черта становится ведущей.

Усиление можно обнаружить только под воздействием стрессовых факторов. Проявляются проблемы социальной адаптации, побуждения, мотивы, формы социального дезадаптивного поведения.

Эта проблематика, безусловно, имеет отношение к целой серии правовых вопросов. В Уголовном кодексе РФ много правовых норм, понятий и терминов, напрямую связанных с психологией. Приведем примеры некоторых формулировок:

• «деяние, совершенное по легкомыслию»;

• «несоответствие психофизических качеств требованиям экстремальных условий или нервно-психическим перегрузкам»;

• «при назначении наказания учитывается характер и степень общественной опасности преступления и личности виновного»;

• «совершение преступления с особой жестокостью».

Чтобы установить экстремальное состояние психики, необходимо изучить индивидуально-психологические особенности личности. В уголовном, гражданском, административном судопроизводстве установление такого состояния обязательно, а именно:

• состояния аффекта у виновного при совершении тяжкого преступления;

• беспомощного состояния потерпевшего в делах по изнасилованиям, насильственным действиям сексуального характера;

• состояния, при котором участник сделки не понимал значения своих действий или не руководил ими.

Знать типы акцентуаций характера, закономерности их проявления, как они воздействуют на поведение необходимо для того, чтобы правильно и грамотно квалифицировать содеянное, понимать механизмы совершения преступления. Проявление акцентуированных свойств характера – это не только выявление негативных сторон личности, но и положительных качеств. Например, невозможность совершения преступления человеком определенной формы поведения. Например, человек не может совершить преступление из хулиганских побуждений, или с особой жестокостью.

Виды акцентуаций

Для судебной практики интересны следующие виды акцентуаций:

• Гипертимный тип

  . Для данного типа характерны избыточная подвижность, гиперактивность, чрезмерная общительность. Человек стремится лидировать. Если говорить об отрицательной стороне этого типа, то это строгая регламентация образа жизни. Если социальная обстановка не является благоприятной или имеются серьезные дефекты восприятия, низкий уровень интеллектуального развития, такой человек легко может быть вовлечен в формы развлечений, сопровождающиеся распитием спиртного, азартными играми с последующими правонарушениями или даже преступлениями. Люди, имеющие такие свойства характера нередко становятся организаторами преступных деяний ради самоутверждения, желания рисковать. Существует гипертимный тип в чистом виде, встречаются и смешанные типы: гипертимно-неустойчивый, гипертимно-истероидный, гипертимно-эксплозивный. Истероидный тип демонстрирует свое поведение явно и целенаправленно, эксплозивный – раздражителен, гневен, агрессивен. Окрашенность эмоций аффективная. Эти типы имеют реакции импульсивные, эмоционально насыщенные, но недолгие, неглубокие. Такие люди отходчивы, не злопамятны;

• Неустойчивый тип. Очень близок к гипертимному. А.Е.Личко дает характеристику подобному типу людей: «Все дурное словно липнет к ним». Субъекта устраивают простые развлечения на примитивном уровне, у него нет жизненных планов. Эмоции слабо выражены, носят нестабильный характер. Такой человек не любит дисциплину, его нужно особо контролировать. Если человек обладает такими чертами характера, он больше склонен вести себя противоправно.

  С возрастом неустойчивый тип может перейти в циклоидный;

• Циклоидный тип. Это раздражительность без имеющихся на то причин, апатия, резкая смена настроения. Циклы смены настроения могут длиться от нескольких часов до нескольких лет у пожилых, старых людей. В фазе субдепрессивного состояния или в состоянии легкой депрессии люди негативно оценивают события, у них снижена активность, работоспособность. Межличностные контакты сведены к почти к нулю, человек погружен в мир своих проблем. Таким людям сложно адаптироваться, эмоционально они отличаются ранимостью, обидчивостью, быстро устают. Если ломается жизненный стереотип, начинается затяжная субдепрессивная реакция, которая приводит к попыткам суицида. Таким людям необходима психологическая коррекция и поддержка;

• Сенситивный тип. Люди чрезмерно чувствительные, впечатлительные. Яркой чертой является чувство собственной неполноценности, уровень притязаний низкий. Такой человек испытывает робость, застенчивость в общении. Слабостью является острое восприятие отношения к ним окружающих, особенно, когда они подвергаются насмешкам или несправедливо обвиняются. Единственным выходом для них становится решение покончить с жизнью;

• Психастенический тип. Напоминает сенситивный, но главной чертой отрицательного плана является тревожность, мнительность, подозрительность. Иногда этот тип называют еще тревожно-мнительным. У таких людей развита ответственность и совестливость, исполнительность и тщательность. Они являются хорошими исполнителями, не нуждающимися в контроле, но принимая решения они сомневаются, беспокоятся, проявляют нерешительность. Если обстановка быстро меняется или исход события неизвестен, это стресс для человека с такими чертами характера. Происходит обострение психастенических черт, приводящих к аффективному срыву. Они с трудом осуществляют контроль за своим поведением в экстремальных условиях.

Нужна помощь преподавателя?

Опиши задание — и наши эксперты тебе помогут!

Описать задание

Человек-психастеник прежде всего создает проблемы самому себе, окружающие будут страдать от его жалоб на проблемы, часто мнимых, надуманных.

Пример 1

Человек совершает убийство, суд квалифицирует его как умышленное, совершенное с особой жестокостью и приговаривает убийцу к 12 годам заключения. Мать молодого человека утверждает, что он мягкий и добрый по натуре. По материалам дела произошло следующее. Убийца, назовем его Ж и его однокурсник К пошли на рыбалку. Между ними возникла ссора, ей предшествовал разговор. К сказал, что его никто не любит и не уважает в институте. На что Ж ответил, что это его собственная вина. К обиделся на Ж, он был нетрезв и сказал, что «замочит» Ж. Ж, не помышляя о том, что это действительные намерения К, сказал: «Попробуй!». После чего К нанес удар Ж по голове небольшим туристическим топором. Топор упал, но К не унимался и еще нанес удар Ж кулаком в плечо. Ж упал от потери равновесия и нащупал топор. Ж вскочил и стал наносить удары топором К. Всего была обнаружено 30 ударов. На первый взгляд, да, убийство совершено с особой жестокостью. Но при проведении судебно-психиатрической экспертизы у Ж выявилась психастеническая акцентуация. Характерологические особенности личности Ж были следующими: повышенная тревожность, совестливость, избыточный контроль за собой. Выводы экспертизы полностью противоречили версии суда. Но суд не принял это во внимание. Эксперт – психолог также не пояснил и не дал профессиональной оценки существующему противоречию. Ж в момент неожиданного на него нападения оказался в состоянии аффекта страха. Дело в том, что к робости часто присоединяется пугливость, которая может носить чисто рефлекторный характер, но и может быть проявлением внезапного страха. Ярко выраженная пугливость влечет за собой повышенную возбудимость ЦНС, которая усиливается соматической реакцией страха. Убийство нужно объяснять с точки зрения психических проявлений. К сожалению, вынесенный приговор не был пересмотрен, пока дело не рассмотрел Верховный суд СССР, высшая судебная инстанция. Он частично устранил судебную ошибку. Действия виновного были переквалифицированы как превышение необходимой обороны в состоянии внезапно возникшего сильного душевного волнения. Вместо 12 лет Ж получил 2 года лишения свободы, которые на тот момент уже истекли.

• Эпилептоидный тип. Схож с отдельными чертами характера эпилептиков: повышенное состояние гнева, раздражительность, нервозность, вспыльчивость. Для данного типа характерны импульсивные эмоциональные реакции, трудность адаптации, подверженность противоправному поведению. Ярко выражены проявление агрессии, аффективная окрашенность настроения, конфликтность. Поводом для конфликта служит любое ущемление интересов субъекта. В состоянии аффекта они яростны, жестоки, не смотря на слабость и беспомощность жертвы. Если нет повода для конфликта, такие люди найдут того, на ком сорвут зло. Подобные черты характера порождают садистские наклонности. В состоянии аффекта физические возможности человека возрастают, самоконтроль снижается.

Если эпилептоид совершает преступление, то это, как правило, жестокие акты насилия. Данный тип порождает семейных тиранов, догматиков, одержимых ревнивцев, властолюбцев, неудержимых борцов за «правду». А.Е.Личко утверждает, что подростки с данным типом характера легко переходят грань дозволенного и совершают преступления. Нужно сказать, что эпилептоидные черты могут не проявляться до определенного момента. Человек воспринимается корректным, социализированным, сверхаккуратным, педантичным. Но при наступлении других обстоятельств может проявить крайние озлобленность, жестокость, изощренную мстительность. Такие люди специфически мыслят: скрупулезно, педантично, негибко. К. Леангард утверждает, что эпилептоидам не свойственен анализ, а соответственно и раскаяние. Они не способны взвесить свои действия, осознать поступки. Эпилептоиды не раскаиваются в своих преступлениях.

Если преступление совершено с особой жестокостью, изощренностью, а повода для совершения такого преступления вовсе не было, следует выяснить, какими чертами характера обладает преступник. Если это эпилептоид, все объяснимо. Часто такой тип характера проявляется на грани психического расстройства.

Если эпилептоидные свойства характера выявлены, то это может стать дополнительным подтверждением того, что преступление совершено с особой жестокостью.

Пример 2

Осужденный приговорен к высшей мере наказания в советское время. Это военнослужащий З., курсант высшего военного училища МВД, совершивший убийство.

У З сложились неприязненные отношения с однокурсниками. З стремился к лидерству в группе, но товарищи средне оценивали его способности и не скрывали этого. З не имел особых успехов в учебе, кроме того, однокурсники позволяли себе шутки в его адрес, дали ему уничижительное прозвище. У З сформировалась завышенная самооценка, уровень притязаний был неоправданно высок. Особенно напряженными были отношения между З и старостой группы Б, который понимал, что З хочет быть лидером. Он стал предъявлять к нему повышенные требования и даже придираться. З был принят в училище сразу после школы, а Б считал, что надо сначала отслужить в армии, понять, что такое армия, а потом уже поступать в училище. Еще один конфликт, самый скрытый и самый глубокий, развивался в семье З между им и отцом и мачехой. Они категорически возражали против женитьбы З на втором курсе. Во время несения караульной службы произошло преступление. В результате ссоры между З и Б, З открыл огонь из автомата. Первой жертвой стал Б, затем З расстрелял еще пятерых однокурсников. Еще двое с тяжкими огнестрельными ранениями были доставлены в госпиталь. Ранение получил и сам З, так как завязалась перестрелка.

Комплексная судебная психолого-психиатрическая экспертиза показала, что никаких психических заболеваний и расстройств психики у З нет. Из материалов уголовного дела прослеживались черты и свойства характера З, они были эпилептоидного типа, которые обострились в результате воздействия внешних факторов фрустрации на наиболее чувствительные места в психике З.

Школьная характеристика З представляла его как одного из лучших учащихся. Ведущими свойствами характера были названы: сильная воля, целеустремленность, аккуратность, добросовестность. Он хотел и целенаправленно стремился к тому, чтобы стать работником МВД. Положительная характеристика была дана З и военным училищем. Курсанты отметили сильные волевые качества и эгоизм. За счет усидчивости, обязательности и работы над собой, он добивался успехов, не имея выдающихся способностей. Испытывал неприязнь к товарищам, которые были способнее и учились лучше него. Психологи, проведя обследование З, выявили в структуре его личности такие черты инфантильной психики, как чрезмерная прямота, негибкость суждений, желание во что бы то ни стало самоутвердиться. З имел искаженную самооценку, то есть психическая зрелость личности была недостаточной. Эпилептоидными чертами являлись: холодность, циничность, жестокость, злопамятность. Психолог-эксперт подтвердила состояние фрустрации в период, предшествующий преступлению. З отошел от адаптивных поведенческих форм и направил агрессию на социальное окружение. Психолог подчеркнула ведущие стереотипы деятельности З. Прежде всего это гиперкомпенсация, то есть ликвидация отставания в любой области. Особенностью психической деятельности преступника являлись незрелые психические реакции, которые проявились в неумении избирать тактику гибкого реагирования в ситуациях, травмирующих его психику. Отрицательные эмоции накопились, З осознал ситуацию как крайне конфликтную, где была уязвлена наиболее важная для него потребность: стремление самоутверждаться. Наличие эпилептоидной акцентуации характера З ярко проявилось на суде. Он акцентировал внимание на том, что ему придумали прозвище, а он предпочитал, чтобы его звали по имени, на придирчивом поведении старосты группы. «Я решил рассчитаться, — заявил он на суде, — другого выхода у меня не было». Характерным был ответ на вопрос о раскаянии. Он ответил, что сделал бы то же самое, случись такая ситуация вновь.

Данная ситуация важна не только с уголовно-правовой точки зрения, она относится к проблеме профессионального психологического отбора в правоохранительные органы, государственные, властные структуры. Индивиду с подобными свойствами характера легче всего удовлетворить свои скрытые побуждения именно в таких структурах.

• Паранойяльный тип. Черты характера «застревающей личности» проявляются здесь. Такие люди постоянно занимаются судебными тяжбами, ходят по инстанциям с жалобами, либо совершают преступления, спровоцированные страхом, ревностью, состоянием аффекта, фрустрации. Данный тип похож на эпилептоидный, для таких людей сложна социальная адаптация, совместное существование с окружением. Характерный признак – ригидность, то есть неспособность изменить намеченную ранее программу деятельности, в условиях, объективно требующих ее изменения. Человек данного типа аффективно захвачен, одержим сверхценной на его взгляд идеей, которая становится ведущей. Это люди с ранимым самолюбием, честолюбием, завышенной самооценкой. Они самоуверенны, даже заносчивы. Они подозрительны, так как мало кто из окружения разделяет и принимает их одержимость. Временное состояние подозрительности переходит в устойчивую психологическую особенность. Внешние обстоятельства – это формальный повод проявить подозрительность, причина в самой личности. Аффективно окрашенное возбуждение приобретает постоянный, «застревающий характер». Благодатной почвой является ревность, задетое честолюбие, болезненная фантазия.

Помимо ревнивцев к этой категории можно отнести борцов за «правду», жалобщиков и др. Этот круг лиц крайне несговорчив, им присуще упрямство, «твердолобость», настойчивость, напористость. Это тяжелый вид акцентуации характера, который дает обществу различного рода сутяжников, склочников, с которыми тяжело жить в семье, сотрудничать на работе.

• Шизоидный тип. Замкнутость, отсутствие эмоций, отстраненность, отгороженность характерны для этого типа людей. Они не нуждаются в общении даже с самыми близкими людьми. Ориентированы на внутренний мир, поэтому не могут посмотреть на себя со стороны. А со стороны они выглядят странными, малопонятными людьми. Ради идеи жертвуют всем. В конфликтных ситуациях, особенно из-за недопонимания, такие люди обидчивы, злобны, агрессивны. Если у человека высоко развит интеллект, он скорее всего будет находиться в сфере творчества, либо иметь разнообразные интересы и увлечения.

Harvard Business Review Россия

Говоря о факторах карьеры, чаще всего упоминают сильные стороны: интеллект, обучаемость, амбициозность, умение строить отношения. Но достоинства всегда идут в комплекте с недостатками: порой безобидными, порой даже полезными, а порой опасными для человека и организации.

Два десятилетия назад психологи Роберт и Джойс Хоган составили список из 11 «сомнительных» качеств: от эмоциональности до исполнительности, в своих крайних проявлениях весьма похожих на распространенные расстройства личности (см. таблицу ниже). Компания, в которой я работаю, выработала систему оценки Hogan Development Survey (HDS) и лицензировала ее. В организационной психологии она стала популярным методом выявления проблемных качеств.

Результаты профайлинга нескольких миллионов сотрудников, руководителей и лидеров компаний показали, что у большинства из нас проявляются, по крайней мере, три сомнительных свойства из этого списка, а около 40% находятся в зоне риска по одному или двум — даже если пока они успешны и эффективны. Такие люди часто ведут себя некорректно.

Вызывает беспокойство, что руководители не замечают своих слабостей, когда их карьера на взлете. Некоторым кажется, что продвижение по службе — это индульгенция дурным привычкам. Однако, в конце концов, недостатки могут погубить их карьеру, а вместе с ней, возможно, и команду, и даже компанию. Например, для осторожного руководителя главное — безопасность, и он до такой степени избегает риска, что прогресс и инновации становятся невозможными. Эмоциональный руководитель зажигает своим энтузиазмом, но его поведение непредсказуемо, из-за чего окружающим трудно иметь с ним дело. Прилежный начальник сконцент­рирован на деталях и стремится все делать на отлично, но эта черта может обернуться прокрастинацией и навязчивым перфекционизмом.

Результаты многолетних исследований свидетельствуют, что после 30 лет изменить себя трудно. Но, практикуя осознанное поведение и ставя перед собой цели, можно контролировать поведение, чтобы неоднозначные черты характера меньше проявлялись в критических ситуациях.

Понять свою «темную сторону»

Качества можно условно разделить на три группы. В первой — черты характера, которые окружающим не нравятся — например, подверженность смене настроений. Или цинизм и скепсис, мешающие строить доверительные отношения. Или пассивная агрессивность, то есть манера маскировать враждебность и даже подковерные интриги вежливостью и корректностью.

Качества, выделенные во вторую группу, напротив, привлекают. Часто они присущи уверенным в себе, харизматичным лидерам, которые легко набирают сторонников и обладают способностью «управлять своим начальником». Но и у них есть оборотная сторона: такой человек переоценивает свою значимость и высоко заносится. Другой пример — апломб на грани ­высокомерия. Или азарт в работе, сопровождаемый непомерным аппетитом к высоким рискам.

К третьей группе качеств относятся те, что вполне органичны у подчиненных, но вряд ли уместны у руководителя. Так, прилежный менеджер производит впечатление на босса педантичным вниманием к деталям, но в качестве начальника может быть склонен к микроменеджменту и зациклен на мелочах. Преданный сотрудник ищет одобрения своего босса и без раздумья выполняет его указания.

Не все отрицательные качества одинаково опасны. По результатам исследования, в котором приняли участие 4372 человека, работающих в разных отраслях, отталкивающие черты устойчиво плохо влияют на отношение к работе, на качество управления, принятие решений и межличностные связи (это отражали и показатели, и низкие оценки по методу 360 градусов). Привлекательные качества иногда имели положительный эффект. Так, театральный руководитель, который всегда в центре внимания, часто получает более высокую оценку от своего босса, чем его более замкнутые коллеги. Самоуверенный чаще добивается результатов как предприниматель. Ущерб, проистекающий от отрицательных черт, может быть разным: азартный, склонный к риску руководитель может погубить компанию одним импульсивным решением, если на него надавили в отношении финансовых результатов, а эмоциональный — поставить крест на своей карьере, поддавшись приступу ярости у всех на глазах.

Полное отсутствие этих качеств, кстати, также воспринимается как недостаток. Слишком спокойного, уравновешенного, мягкого руководителя, которого ничто не заводит и не выводит из себя, считают скучным и не способным вдохновить сотрудников. Смысл не в том, чтобы искоренить какие-то черты, а в том, чтобы управлять ими. Лучше всего — золотая середина.

«ТЕМНАЯ СТОРОНА» ЛИЧНОСТИ                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                

Определение	Клинический аналог (расстройство)	Плюсы	Минусы
Группа 1: Отталкивающие качества
Эмоциональный
смена настроения, раздражимость, требовательность, эмоциональная нестабильность	биполярный	страсть, энтузиазм	всплески эмоций, непредсказуемость
Скептичный
недоверчивость, цинизм, чувствительность к критике, фокус на негативе	параноидальный	политическая дальновидность, не ведется на обман	недоверчивость, задиристость
Осторожный
неуверенность, боязнь изменений, медлительность при принятии решений	тревожный (избегающий риска)	внимательность, точность	нерешительность, избегание риска
Сам в себе
отчужденность, безразличие к чувствам других	шизоидный	стойкость, стрессоустойчивость	необщительность, равнодушие
Сам по себе
показная готовность помочь при внутреннем раздражении, упрямство, неконтактность	тревожный (избегающий)	расслабленность, внешняя легкость в общении	пассивная агрессивность, преследование собственных интересов
Группа 2: Привлекающие качества
Самоуверенный
чрезмерная само­уверенность, эгоцентризм, раздутое самомнение	нарциссический	ассертивность, убежденность	высокомерие, напыщенность
Увлекающийся
стремление к риску, испытание на прочность, жажда острых ощущений	психопатический	терпимость к риску, харизматичность	импульсивность, манипулятивность
Театральный
наигранность, привлечение внимания, склонность прерывать, вместо того чтобы выслушать	истерический	занимательность, выразительность	социальная невосприимчивость
С богатым воображением
способность мыслить и действовать нестандартно	шизотипический	творческий подход, перспективное мышление	склонность к эксцентричным идеям, постоянные изменения
Группа 3: Качества, вызывающие расположение начальника
Прилежный
скрупулезность, точность, дотошность	обсессивно-компульсивный	работоспособность, приверженность высоким стандартам	перфекционизм, микроменеджмент
Исполнительный
стремление угождать, нежелание действовать самостоятельно или выражать несогласие	зависимый	покладистость, лояльность	смирение, избегание конфликтов

«Темную сторону» — под контроль

Если у вас нет возможности выполнить полную психологическую оценку, можно пройти сокращенную версию опроса HDS на сайте www.hoganx.io (требуется регистрация) или просто сверить себя с описанием, приведенным в таблице. Или попросите руководителя, коллег, подчиненных и клиентов поделиться мнением о вашем поведении. Объясните, что вы работаете над собой и рассчитываете на их прямоту. Как окружающие воспринимают вас, когда вы не в лучшей форме? Упомяните о манере, которую вы сами за собой замечали или о которой говорили другие. Увидеть себя со стороны вам помогут и механизмы формальной обратной связи — например, аттестация, оценка методом 360 градусов, отзыв непосредственного начальника, отчеты участников проекта. Помните, что обычно люди избегают критиковать руководителя, пока его поведение не перейдет все границы, так что постарайтесь убедить всех быть откровенными, а также обратите внимание на скрытый смысл и спонтанные замечания.

Близкие наблюдают вашу «темную сторону» гораздо чаще, чем коллеги по работе, так что поинтересуйтесь и их мнением. На работе человек, как правило, старается показать себя в лучшем свете, а дома нормы менее жесткие, и человек скорее проявит истинное я.

Кроме того, важно определить потенциальные зоны риска. Когда ситуация меняется, — например, у вас новый начальник, вы получили повышение или перешли в другую компанию, — на первое место могут выдвинуться иные качества, и в зависимости от обстоятельств они могут быть более или менее проблемными. Например, богатое воображение может сыграть вам на руку, если ваша позиция предполагает инновации или ваш босс постоянно ищет новые возможности, но это качество будет действовать против вас, если вы риск-менеджер или у вас консервативный начальник. Нередко «темная сторона» личности проявляется под влиянием стресса — он истощает когнитивные ресурсы и снижает уровень самоконтроля. Но и когда вы слишком расслаблены, у вас могут проявиться обычно скрытые отрицательные черты.

Следующий шаг — нейтрализовать неоднозначные свойства характера, изменив поведение. Действуйте методом подбора: отследите реакцию окружающих, скорректируйте поведение, оцените результат и т. д. Смысл не в том, чтобы изменить свой характер, а в том, чтобы суметь себя остановить в нужный момент.

Иногда стоит освоить новую модель поведения. Например, если вы отличаетесь замкнутостью, а окружающие часто не могут понять вашу позицию,  возьмите себе за правило высказываться на каждом совещании, выражайте свое мнение, не воздерживайтесь от оценок. Некоторые шаги помогут притупить нежелательные качества. Например, если вы склонны привлекать к себе внимание («театральность»), избегайте ситуаций ненужного общения и не берите на себя презентаций — пусть в центре внимания побудет ваш коллега или подчиненный. Со временем вам будет легче даваться новая манера. Повысится вероятность, что она перейдет в привычку.

Помните, что репутация — один из главных факторов развития карьеры. Можно считать это лакировкой, но ваш рост зависит от того, как вас воспринимают другие. Когда о вас формируется отрицательное впечатление, ваши качества становятся барьером для успешного продвижения и эффективного руководства. К сожалению, сущие мелочи — игнорирование обратной связи, если вы самоуверенны, импульсивная реакция на неприятное письмо, если вы эмоциональны, или неоправданная увлеченность странными идеями, если у вас богатое воображение, — могут нанести непоправимый репутационный урон.

Управлять своими качествами непросто. Многие хотят измениться, не прилагая усилий. Если вы выделили те качества, которые помогут вам продвинуться, скорректировали свое поведение и продолжаете меняться в ответ на критические замечания, вы значительно укрепите свою репутацию, а с ней и карьеру, и лидерский потенциал.

Пример 1. От «движемся в русле» к «идем впереди»

Джейн — менеджер по развитию и разработкам в международной фармацевтической компании. У нее хорошие отношения с командой и с начальством — она умеет ладить с людьми. Но ее положительные качества часто перекрывает «оборотная сторона». Как многие слишком исполнительные люди, Джейн редко выражает несогласие с подчиненными и еще реже — с начальством. Ей очень трудно критиковать других. Она часто недооценивает серьезность проблем и редко предлагает новые идеи или проекты. Когда эти особенности ее личности показал опрос HDS, Джейн решила меняться. Ее рабочие встречи с подчиненными теперь начинаются со слов: «Скажите мне, что я могу делать лучше, и я сделаю то же самое для вас». Она стала чувствовать себя увереннее в трудных ситуациях: научилась указывать на ошибки нерадивым сотрудникам, периодически давать своему руководителю стратегические рекомендации, выделять то, что она «сделала бы по-другому». Кроме того, она присоединилась к нескольким рабочим группам по инновационным НИОКР, чтобы сформировать собственное представление. Теперь Джейн пользуется репутацией не «хорошего менеджера», а «потенциального лидера», и ментальность ее команды изменилась с «движемся в русле» на «идем впереди», что положительно сказалось на бизнесе.

Пример 2. От импульсивности к самоконтролю

Амир — вице-президент по продажам. Он отличается высокой эмоциональностью. Всегда считал себя увлеченным и энергичным руководителем, готовым отстаивать свое мнение по важным вопросам на совещаниях. В то же время в разговоре с его непосредственным руководителем и коллегами выяснилось, что остальные воспринимают его как импульсивного, нетерпимого к чужому мнению человека, который «не создан»  для роли руководителя. Амир научился умерять импульсивность, выработав три привычки. Во-первых, он начал совершать короткие прогулки перед запланированными совещаниями, чтобы собраться с мыслями и подумать, какие вопросы могут возникнуть и вызвать у него всплеск эмоций. Во-вторых, когда начинается обсуждение, он снимает часы с левой руки и надевает на правую — как напоминание о необходимости сохранять самообладание. В-третьих, на совещаниях с коллегами он стал пользоваться инструментами «сбора информации» — например, просить человека рассказать о своей идее подробнее и спрашивать, как она может улучшить ситуацию. Коллеги оценили его усилия и считают, что он стал внимательнее и лучше себя контролирует.

Об авторе. Томас Чаморро-Премузик — профессор психологии бизнеса в Лондонском университетском колледже и Колумбийском университете, участник Entrepreneurial Finance Lab Гарвардского университета, гендиректор Hogan Assessment Systems.

Фразеологизмы в немецком: черты характера

Черты характера людей очень разнообразны. Многообразна и фразеология, отражающая эти черты. Разные черты характера людей получают у нас различную оценку, вызывают самое различное отношение к себе: восхищение, шутливую иронию, открытое осуждение.

Есть черты характера, которые вызывают к себе всегда самое положительное отношение: доброта, отзывчивость, чуткость, великодушие, храбрость, решительность, смелость, сильная воля, настойчивость и упорство.

О человеке добром, чутком и отзывчивом говорят по-немецки er (sie) hat ein goldenes (gutes) Herr.

Красиво и поэтично говорят по-немецки о человеке, доставляющем другим радость, как бы излучающему радость — Sonne im Herzen haben.

Подобрать в русском языке близкие по образности фразеологизмы невозможно: их нет.

О счастливом человеке мы говорим: Он излучает счастье, но ведь это какое-то временное состояние человека, а выражение Sonne im Herzen haben обозначает постоянное свойство — уже одним своим присутствием успокаивать, радовать окружающих.

Русский фразеологизм «большое сердце» лишь частично соответствует немецким ein goldenes Herz haben, ein gutes Herz haben. Сама его образная основа — представление о большом сердце — создает иные смысловые оттенки: тот, у кого большое сердце, способен горячо и сильно любить многих, вместе с тем большое сердце — это и доказательство богатой, сложной духовной жизни.

Мужество, великодушие и благородство человека подчеркивают фразеологизм ein Ritter ohne Furcht und Tadel и соответствующий ему русский рыцарь без страха и упрека.

В немецкой фразеологии существует удивительно поэтичный фразеологизм ein scheues Reh, употребляемый в отношении робкой, застенчивой девушки.

Фразеология включает в себя и явно отрицательные характеристики, осуждающие такие качества, как трусость, жадность, лицемерие, лживость.

У многих народов своего рода символом трусости является небольшой пугливый зверек — заяц. Поэтому у русских трус — заячья душа, а у немцев — Hasenfuß и Hasen herz. Сравнение трусливого или оробевшего человека с животным образно выражено в таких фразеологизмах: den Schwanz zwischen die Beine nehmen— поджать хвост.

Среди фразеологизмов, характеризующих человека пo его действиям, по манере поведения, полные эквиваленты в русском и немецком языке встречаются довольно часто. О кротком, безобидном человеке говорят: мухи не обидит — kann keiner Fliege etwas zuleide tun, воды не замутит — kann kein Wässerchen trüben.

Количество фразеологизмов, выражающих качественную оценку различных черт характера, очень велико и в немецком, и в русском языках. Вы познакомились лишь с частью из них.

10 черт характера, которые следует воспитывать в детях

Аманда Джагер для родительского портала Avelist написала памятку, как в ежедневной рутине, связанной с детьми, не упустить из виду долгосрочные цели воспитания детей.

Зачастую, закопавшись в ежедевную рутину в деле воспитания детей — Не обижай брата! Заправь постель! Иди чистить зубы! —  я теряю из вида долгосрочные цели, которые я себе наметила. Ниже приведенный список служит мне напоминанием о широте перспективы в деле воспитания детей. Он заставляет меня подумать дважды, прежде чем я соберу за них игрушки или не разрешу залезть на дерево из страха. что они могут упасть и что-то себе сломать.

1. Быть независимыми. Я хочу, чтобы мои дети обладали способностью и уверенностью жить независимой жизнью и делали свои личные выборы, основанные на своих личных ценностях, и не чувствовали ограничений из-за страха и неуверенности в себе. Я напоминаю себе об этом, если считаю, что мне легче самой решить какую-то из их проблем, а не ждать пока они сообразят, как это сделать самостоятельно.

2. Рационально оценивать риски. Управление рисками занимает важную часть в жизни взрослого человека. Залезет ребенок на дерево или поранится на детской площадке, я борюсь со своими инстинктами матери-защитницы каждый день в надежде, что, позволяя детям самим отслеживать риски, я даю им возможность овладеть умением, которое им пригодится в жизни. Это умение им понадобиться при принятии решений относительно страхования имущества и жизни, бизнеса, инвестиций и так далее.

3. Активно работать над самодисциплиной. Я намеренно написала «работать над», а не быть самодисциплинированными. Я считаю, что самодисциплина не статическая черта характера, которая или есть или нет, а ежедневный выбор своих действий, который очень сложно сделать консистентным.

Свежие новости

4. Знать, как вести за собой, но и также как следовать за другим. Быть лидером значит не только командовать. Я хочу, чтобы мои дети понимали, что значит быть хорошим лидером.  Но в жизни так бывает, что нередко мы являемся членами команд, в которых есть свои лидеры и нет последователей. Я считаю, что это очень важно — знать, когда нужно вести за собой, а когда пойти за кем-то. Надеюсь, мне удастся научить их делать хорошо и первое, и второе.

5. Справляться с разочарованиями, провалами и унынием. Как бы мне хотелось, чтобы я сама со всем этим лучше справлялась. Если мне что-то не удается, я закрываюсь в себе. Надеюсь, я смогу научить моих детей рассматривать ошибки и провалы как возможность чему-то научиться, если буду предоставлять им безопасные возможности совершать ошибки.

6. Любить читать. Чтение учит сопереживать другим, дает возможность заглянуть в мир опыта, к которому иначе у нас не было бы доступа.  Я хочу, чтобы мои дети любили читать, тогда их сердца и глаза всегда будут открыты для новых людей, идей и мест, даже если они будут ограничены финансами, пространством или работой.

7. Продолжать учиться. Одно новое слово в неделю, какой-нибудь интересный факт из жизни, столицы стран, чтобы это ни было, я хочу, чтобы они стали взрослыми, которые будут любить учиться и не будут рассматривать образование как пройденный жизненный этап.

8. Быть добрыми и щедрыми по отношению к другим.  Мы все знаем, что это часть хорошо прожитой жизни.

9. Усердно работать. Если тебе легко, сделай больше и стань лучшим. Если сложно, не останавливайся, соберись и сделай. Я хочу, чтобы мои дети знали ценность упорной работы и ценили труд других людей.

10. Жить согласно своих ценностей. Мои дети не  обязательно должны жить в согласии с моими ценностями. Но я могу показать на собственном примере, что значит жить согласно своей шкале ценностей. И они смогут выработать свою систему принципов.

-Читайте также: Как дать ребенку все без денег и связей

Стремление усовершенствовать свой характер — Tomalogy Center

Стремление усовершенствовать свой характер возникает, когда человек буквально воспринимает любое отражение себя другими людьми – любое сказанное слово в его адрес или обращенный взгляд немедленно возбуждает его нервную систему, в тревоге, что с ним что-то не так. В его отношениях с окружением есть определенная тревожная мнительность – каждое отражение других людей по отношению к нему действует на этого человека таким образом, что он испытывает некую невписанность в отношения, будто ведет себя как-то неверно. Эта тревожная мнительность постоянно раскачивает его психику, требуя от него совершенствования самого себя, развивая идею перфекционизма и порождая недовольство собой.

И человек требует от себя тех недостающих черт характера, которые, якобы, у него должны быть, но отсутствуют в нем. Подобные черты он мог видеть у окружающих, близких или далеких. Эти люди были проявлены для него интересно, красиво, впечатляюще, как личности, а он при этом чувствовал себя неинтересным на их фоне. И тогда он начинает требовать от себя быть личностью, без понимания того, что с ним происходит, и делает это путем усовершенствования своего характера.

Любое подобное усовершенствование мы можем осуществить только лишь силой воли. То есть, мы должны подавить все, что нам не нравится, в себе и культивировать что-либо иное. Подавить в подсознание одну черту характера и немедленно нарастить другую невозможно, ни энергетически, ни психологически, это процесс. Значит с этого момента, с помощью силы воли мы не проявляем то, что считаем в себе неправильным и начинаем проявлять нечто другое, подражательно.

Когда это делается с детства, впоследствии мы уже делаем это постоянно, не замечая. Там, где другие оказываются более совершенными, по нашему мнению, то есть они «хорошие», а мы «плохие», что-то нами внешнее убирается, а что-то другое, подражательное выставляется. Порождается внутренний хаос и уже не отличить, что в нашем характере присуще нам, а что заимствованно. Все заимствованное работает в нас само по себе, мы не управляем процессом, мы не знаем, как заимствовали, как приобрели все эти черты. В результате, мы находим себя все более несовершенными, и все болезненней к этому относимся. Появляется недовольство собой, возникает самодиверсия.

Но, сегодня мы недовольны собой, завтра, послезавтра, и мы обещаем себе измениться. Оказывается, достаточно пообещать себе, что с этого момента мы будем жить по-другому, и находится внутренний компромисс, говорящий о том, что это временно, и в дальнейшем мы будем жить иначе. Этот компромисс, который мы находим в себе, является самообманом, благодаря которому нам можно навязывать извне чужие мнения и суждения, способные влиять на нас, из-за возникшей психологической неустойчивости.

Мы внутренне устойчивы, когда осознаем все, что нам в себе не нравится, и даже если проявлено недовольство собой, мы наблюдаем свои мысли, чувства, эмоции пока они длятся, но никогда не вступаем с ними в конфликт. И тогда у нас появляется возможность исследовать и постичь корни тех или иных проявлений себя, потому что все, что в нас присутствует, не является поверхностным.

Возрастные изменения характера: как реагировать?

Старение — неизбежный процесс, в котором физиологические изменения приводят к изменениям в работе всех систем организма, в том числе и нервной. О том, как реагировать на странности в поведении пожилых людей, рассказывает психолог Пансионата для ветеранов труда № 1 Татьяна Бажитова.

«Выход на пенсию стимулирует наступление очередного важного возрастного кризиса, — объясняет психолог. — Этот период характеризуется изменением социального статуса, режима и распорядка дня. Становится меньше целей, да и те ориентированы не на социум, а на собственные базовые потребности. Новые черты характера не появляются, а старые становятся более яркими, трансформируются».

Например, если человек был от природы бережлив, то экономность может превратиться в скупость. Но это не всегда плохо, подобная трансформация — один из возможных механизмов адаптации: если человек живет один, то после выхода на пенсию его доход снижается, а тревога о завтрашнем дне ведет за собой усиление привычки экономить.

Излишняя словоохотливость может быть признаком того, что человек нуждается во внимании, поэтому он сам начинает демонстрировать то, что хочет получить от окружающих. Мы часто видим такие примеры в очередях и поликлиниках.

Бывает, что люди старшего возраста грешат критиканством. Но это часто происходит потому, что в пожилом возрасте снижается критичность по отношению к самому себе. Пенсионер хочет чувствовать себя так же, как в 40 или в 50 лет, или в то время, когда был начальником, то есть ему хотелось бы вернуть себя в приятный период времени. Отсюда такое навязчивое желание пожилых людей вспоминать определенную часть жизни. Но по отношению к другим критика и резонерство возрастает.

Распространенная ситуация, когда пенсионер «положил деньги вот в этот ящик, а потом они исчезли. Наверное, взял сантехник, который чинил кран». Если пенсионер осознает, что он действительно забыл, где оставил пропажу, то таким образом он будет вынужден признать себя неполноценным, а это удар по самолюбию. Его психика защищается от этого удара, и человек придумывает «виновного» в происшествии.

Часто пожилые люди отличаются ипохондричностью, у них сильно проявляется тревога за свое здоровье. Даже пустяковый заусенец или царапина возводятся в ранг смертельных заболеваний. Родственники должны заметить участившиеся разговоры на тему «Как все болит, скоро умру». Тут стоит понимать, что настойчивые жалобы по одному и тому же поводу — это действительно повод для медицинской диагностики, но если разговор пространный, то, скорее всего, пожилого человека нужно просто выслушать и посочувствовать ему.

Все эти изменения характера неизбежны в той или иной степени, поэтому их необходимо учитывать при общении с пожилым человеком. В пансионате или другом учреждении для людей старшего возраста сделать это проще, потому что среда, распорядок дня, групповые занятия уже созданы с учетом возрастных изменений. Но многое можно сделать и дома.

«Прежде всего надо быть терпимее к пожилым домочадцам, — предупреждает Татьяна Бажитова. — Так же, как мы не требуем от больного с поломанной ногой пробежать кросс, так и не стоит ждать идеального поведения от пенсионера. Старайтесь чаще выслушивать его, рекомендованная норма продолжительности беседы с пожилыми людьми 25 — 30 минут. Любую важную информацию подкрепляйте примерами, советы обычно воспринимаются отрицательно. Не стесняйтесь просить: в форме мягкой просьбы можно давать несложные поручения. Например, проконтролировать приход внука. Позитивным моментом является, если в доме что-то зависит от пожилого человека, ведь ему очень важно приносить пользу и чувствовать себя нужными. Можно постараться сделать так, чтобы пенсионер приобрёл какое-то увлечение. Ещё лучше, если хобби уже имеется. Ведь приятные занятия компенсируют отсутствие работы, а еще в них есть и самореализация, и очевидный результат. Очень полезно дать пенсионеру возможность передать свой опыт кому-то еще — например, провести занятие и рассказать о своей профессии в детском саду или выступить перед молодым коллективом бывшего работодателя — все это прекрасная возможность почувствовать к себе уважение и внимание окружающих».

Если пожилой человек находится в благоприятных условиях, окружен вниманием близких, единомышленниками, бывшими коллегами по работе и друзьями, то всё это будет поддерживать его в состоянии бодрости. И есть немалое число людей, которые именно в пенсионном возрасте вышли на более комфортный уровень общения и осознания себя.

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

Характер как система отношения личности к социальной действительности, труду, к себе и другим людям.

    В психологии понятие характер означает совокупность в деятельности и проявляющихся в типичных  для  данного человека способах деятельности и формах поведения.

    Характер всегда проявляется в деятельности, в отношении человека к окружающей его действительности и людям. Является прижизненным образованием и может трансформироваться в течение всей жизни. Формирование характера самым тесным образом связано с мыслями, чувствами и побуждениями человека. Образ жизни, общественные условия и конкретные жизненные обстоятельства играют важную роль в формировании характера.

    Формирование характера происходит в различных по своим особенностям и уровню развития  группам (семья, дружеская компания, класс, спортивная команда, трудовой коллектив и др.). В зависимости от того, какая группа является для личности референтой и какие  ценности поддерживает и культивирует эта группа, у человека развиваются соответствующие черты характера. Под чертами характера  понимают психические свойства человека, определяющие его поведение в типичных обстоятельствах.

    Существует достаточно много классификаций черт характера. В отечественной психологической литературе чаще всего встречаются два подхода.

1. Все черты характера связывают с психическими процессами, и поэтому выделяют волевые, эмоциональные и интеллектуальные черты.

2. Черты характера рассматриваются в соответствии с направленностью личности. Причём содержание направленности личности проявляется в отношении к людям, деятельности, окружающему миру и себе. Например, отношение человека к окружающему миру может проявляться или в наличии определённых убеждений, или в беспринципности. Эта категория черт характеризует жизненную направленность личности, т.е. материальные и духовные потребности, интересы, убеждения, идеалы и т.д. Направленность личности определяет цели, жизненные планы человека, степень его жизненной активности. В сформировавшемся характере ведущим компонентом является система убеждений.

    Другой группой черт характера являются те, которые характеризуют отношение человека к деятельности. При этом имеется  в виду не только отношение человека к конкретному виду выполняемой работы, но и деятельности вообще.

    Другим проявлением характера человека является его отношение к людям. При этом выделяют такие черты характера, как честность, правдивость, справедливость, общительность, вежливость, чуткость, отзывчивость и др. Не менее показательной является  группа  черт характера, определяющих  отношение человека к самому себе. С этой точки зрения чаще всего говорят об эгоизме и альтруизме человека. Эгоизм  всегда ставит личные интересы выше интересов других людей. Альтруист же ставит интересы других людей выше своих собственных.

Внимание!

Если вам нужна помощь в написании работы, то рекомендуем обратиться к профессионалам. Более 70 000 авторов готовы помочь вам прямо сейчас. Бесплатные корректировки и доработки. Узнайте стоимость своей работы.

    В се черты личности человека можно условно разделить на мотивационные и инструментальные. Мотивационные побуждают и направляют деятельность, а инструментальные придают ей определённый стиль.

    Характер является одним из основных проявлений личности. Черты личности вполне могут рассматриваться и как черты характера. К числу таких  черт, во-первых, необходимо отнести те свойства личности, которые определяют выбор целей деятельности. Здесь как определённые характерологические черты могут проявиться рациональность, расчётливость или противоположные им качества.. Во-вторых, в структуру характера включают черты, которые проявляются в действиях, направленных на достижение поставленных целей: настойчивость, целеустремлённость, последовательность и др. А этом случае характер сближается с волей человека.. В-третьих, в состав характера входят инструментальные черты, непосредственно связанные с темпераментом, например: экстраверсия – интроверсия, спокойствие – тревожность, сдержанность – импульсивность, переключаемость – ригидность и  др.

    Характер формируется после рождения  человека. Основную роль в формировании и развитии характера ребёнка играет его общение с окружающими его людьми.. В свойственных для него поступках и формах поведения ребёнок прежде всего подражает своим  близким..

     Сензитивным  периодом  для становления характера можно считать возраст от 2-3 до 9-10 лет, когда дети много и активно общаются как с окружающими взрослыми людьми, так и со сверстниками.

    Весьма важны для становления характера ребёнка стиль общения взрослых друг с другом, а также способ обращения взрослых с самим ребёнком.

    Раньше других в характере  закладываются такие черты, как доброта, общительность, отзывчивость, а также противоположные им качества – эгоистичность, чёрствость, безразличие к людям.

    Те свойства характера, которые наиболее ярко проявляются в труде – трудолюбие, аккуратность, добросовестность, ответственность, настойчивость, — складываются несколько позже, в раннем и дошкольном возрасте.

   В начальных классах школы оформляются черты характера, проявляющиеся в отношениях с людьми. Этому способствует расширение сферы общения ребёнка с окружающими за счёт множества новых школьных друзей, а также учителей.

    В подростковом возрасте активно развиваются и закрепляются волевые черты характера, а в ранней юности формируются базовые нравственные, мировоззренческие основы личности. К окончанию школы характер человека можно считать в основном сложившимся, и то, что происходит с ним в дальнейшем, почти никогда не делает характер человека неузнаваемым для тех, кто с ним общался в школьные годы.

    Характер не является застывшим образование, а формируется и трансформируется на протяжении всего жизненного пути человека.

     Наиболее эффективным средством формирования характера является труд. Сильными характерами обладают люди, ставящие перед собой большие задачи в работе, настойчиво добивающиеся их решения, преодолевающие все стоящие на пути к достижению этих целей препятствия, осуществляющие систематический контроль за выполнением намеченного. Поэтому можно утверждать, что характер, как и другие черты личности, формируется в деятельности.

   Формирование характера происходит в различных по своим особенностям и уровню развития группам(ровани

Поможем написать любую работу на аналогичную тему

Получить выполненную работу или консультацию специалиста по вашему учебному проекту

Узнать стоимость

% PDF-1.7 % 32 0 объект > эндобдж xref 32 75 0000000016 00000 н. 0000002253 00000 н. 0000002430 00000 н. 0000002480 00000 н. 0000003035 00000 н. 0000003067 00000 н. 0000003241 00000 н. 0000003415 00000 н. 0000004010 00000 н. 0000004464 00000 н. 0000004888 00000 н. 0000005602 00000 п. 0000006112 00000 п. 0000006166 00000 п. 0000006220 00000 н. 0000006424 00000 н. 0000006620 00000 н. 0000006825 00000 н. 0000007218 00000 н. 0000008097 00000 н. 0000008598 00000 н. 0000008808 00000 н. 0000009674 00000 н. 0000010468 00000 п. 0000010629 00000 п. 0000010815 00000 п. 0000011674 00000 п. 0000012482 00000 п. 0000013347 00000 п. 0000014266 00000 п. 0000015180 00000 п. 0000016099 00000 п. 0000016965 00000 п. 0000017133 00000 п. 0000017861 00000 п. 0000018589 00000 п. 0000023101 00000 п. 0000023494 00000 п. 0000023770 00000 п. 0000024708 00000 п. 0000025536 00000 п. 0000025681 00000 п. 0000026261 00000 п. 0000065514 00000 п. 0000091764 00000 п. 0000112190 00000 н. 0000120274 00000 н. 0000142283 00000 н. 0000159530 00000 н. 0000161810 00000 н. 0000165538 00000 н. 0000171856 00000 н. 0000175736 00000 н. 0000181621 00000 н. 0000185184 00000 н. 0000233631 00000 н. 0000233723 00000 н. 0000233941 00000 п. 0000234986 00000 н. 0000236633 00000 н. 0000236872 00000 н. 0000237217 00000 н. 0000237338 00000 н. 0000241758 00000 н. 0000242162 00000 п. 0000242560 00000 н. 0000242850 00000 н. 0000243243 00000 н. 0000243302 00000 н. 0000243383 00000 н. 0000243466 00000 н. 0000243548 00000 н. 0000243631 00000 н. 0000243714 00000 н. 0000001796 00000 н. трейлер ] >> startxref 0 %% EOF 106 0 объект > поток xb«b« Ā

12 ключей к отличным отношениям с самими собой, начиная с

Источник: Эльдар Нуркович / Shutterstock

Ваши отношения с самим собой, возможно, самые важные отношения в жизни.Самоотношение — основа всего остального, даже альтруизма. Легко идентифицировать патологические аспекты самоотношения — негативный нарциссизм, непреодолимый стыд за себя, чрезмерно солипсистские взгляды, неспособность относиться к другим и сочувствовать им и так далее. Точно так же легко определить черты, которые мы связываем с тем, что другие люди находятся в хорошем месте, действуют сообща, демонстрируют хорошие навыки межличностного общения, кажутся успешными по общепринятым определениям и т. Д.Легко принимать вещи как должное — даже возможность сосредоточиться на себе таким образом — это в первую очередь показатель того, что вы очень удачливы.

Отношения с самим собой имеют решающее значение для правильного развития. Это о здоровом самолюбии. Мы так много узнаем от ключевых фигур — родителей, братьев и сестер, семьи, сверстников и других взрослых — о том, как относиться к себе. Что хорошо, а что плохо — что им нравится, а что явно не нравится. На раннем этапе развития отношения с другими людьми формируют отношения с самим собой.Во взаимоотношениях с самим собой также есть внутренние тенденции. По мере того, как мы растем, то, как к нам относятся другие, и то, как другие относятся к себе, служат важными факторами, влияющими на то, как мы относимся к себе как к взрослым.

Они говорят, что, если у нас есть родители, которые находят достаточно хороший баланс между тем, как они удовлетворяют свои потребности и потребности своих детей, то, по-видимому, у детей будет больше шансов вырасти, чтобы иметь такой же здоровый баланс. Они также не будут чрезмерно жертвовать своими стремлениями и энергией ради воспитания детей и не попадут в ловушку пренебрежительного отношения к себе в результате своей собственной деятельности.Кроме того, то, как родители уравновешивают эти потребности друг друга в координации друг с другом, является ключевой моделью для детей, которые видят, хорошо ли они разделяют обязанности, учитывая их индивидуальные склонности, или есть ли негативный конфликт из-за чувств к одному человеку, а быть рядом, и другой человек застревает во всей работе до такой степени, что у него не хватает времени или свободного пространства для себя.

Выходим за рамки самообслуживания

Однако я считаю, что, несмотря на все разговоры о заботе о себе и самосострадании, медитации осознанности, самопомощи и связанных с ними знакомых предметах, было трудно определить, что это на самом деле означает и что на самом деле нужно, развивать и поддерживать хорошие отношения с собой.Наличие действительно хороших отношений с самим собой означает, что, хотя я знаю, что мне нужны другие люди во многих отношениях, к взрослой жизни мои отношения с самим собой стали решающими в том, чтобы максимально использовать мои оставшиеся годы. Я хочу двигаться к безопасной привязанности к себе.

Для меня хорошие отношения с самим собой означают стремление быть для себя очень хорошим другом (а не моим «лучшим другом», хотя звучит неплохо сказать «будь себе лучшим другом»). Помимо того, что мы очень хорошие друзья, которых я считаю первостепенными (хотя у других может быть другой набор приоритетов или они могут меняться), я думаю, что мы выполняем многие роли для самих себя — родители, братья и сестры, ребенок, наставник и другие. более интимные способы.Не думая особенно о сексуальной близости, будет справедливо сказать, что отношения с самим собой — это самые интимные отношения, которые когда-либо были у человека.

В конце концов, из всех семи с лишним миллиардов людей на планете я единственный человек, о котором я знаю не понаслышке, и любой шанс получить прямой доступ к моему внутреннему миру. Конечно, мы можем быть настолько близки к другим людям, чтобы практически знать, о чем они думают — и это здорово, — но мы уникальны для себя среди всех других людей в этом одном отношении.И вдобавок ко всему, мы знаем, что то же самое верно и для всех других людей (и любых других живых существ, с которыми мы можем столкнуться).

Это забавно — если мы поженимся, мы обычно клянемся обеспечивать другого человека всеми важными способами. Это официальный договор, имеющий обязательную юридическую силу. Но даем ли мы когда-нибудь такой обет самому себе, обещая позаботиться о себе в меру наших возможностей, несмотря ни на что?

Как я могу поддерживать хорошие отношения с самим собой?

Это список того, что я придумал на данный момент.Многие из них будут знакомы, и многие из них стоит повторить. Может быть легко отказаться от повторяющихся вещей, даже если они полезны для нас, потому что это становится скучно. Будем надеяться, что некоторые из этих важных моментов представляют собой новую перспективу.

1. Установите намерение и развивайте осознание. Установите всеобъемлющую цель на протяжении нескольких лет — продолжать двигаться к хорошим отношениям с самим собой, понимая, что то, что это влечет за собой, со временем изменится.

2.Планируйте на краткосрочную, среднюю и долгосрочную перспективу. В рамках заботы о налаживании хороших отношений с собой важно расставить приоритеты для разных временных рамок. Наличие реалистичных целей и определение этапов и шагов для каждой цели — проверенные способы оставаться на правильном пути. Поймите, что мотивация в краткосрочной перспективе часто основана на вознаграждении (например, чувствуя себя прекрасно, вы начали новый урок, который всегда хотели пройти), но в долгосрочной перспективе мотивация становится менее захватывающей и больше касается сохранения привычек и избегания отказ от нового поведения.Таким образом, сочетание новизны с долгосрочным удовлетворением — хороший общий рецепт. Долгосрочное вознаграждение — это вложение, которое приходит в будущем — часто именно тогда, когда оно вам нужно, — но может быть легко слишком много сосредоточиться на немедленном вознаграждении.

3. Проявите любопытство и принятие. Признайте, что перемены неизбежны, и, как правило, их стоит принимать без лишнего страха. Только со временем мы приходим к тому, чтобы увидеть действительно стабильные области, которые могут определять, кем мы являемся для себя и других.Однако будьте осторожны с внесением изменений, которые не были полностью изучены, или с принятием решений, которые в некоторых отношениях кажутся или кажутся неправильными, или с застреванием в нерешительности.

4. Сделайте основной упор на самопомощь. Сон, питание, активность, отдых, отдых и психические привычки являются основами устойчивого ухода за собой. Это самые основные поведенческие строительные блоки, из которых состоят хорошие отношения с самим собой. Связь со своим телом и обеспечение тела в качестве хорошего хранителя, а также в целом имеют решающее значение, и, кроме того, надлежащая забота о своих физических потребностях заставляет все остальное работать лучше и постоянно показывает нам, что мы действительно заботимся о себе.Со временем это укрепляет доверие к себе, а не чувство предательства. Психические привычки — это своего рода поведение, изменение которого может занять некоторое время, но они одинаково важны и их легко упустить из виду, и их труднее поддерживать, когда вы голодны, плохо себя чувствуете, недосыпаете или не испытываете достаточного количества игр, привязанности или отдыха. жизнь в одиночестве или с другими.

5. Будьте добры к себе. Это не означает «позволить себе сорваться с крючка» или уклониться от ответственности, но это означает стремиться к самооценке без деструктивно агрессивной критики или обвинений.Люди часто зависимы от обвинений в самооценке и самокоррекции, и чаще всего чрезмерное обвинение приводит к менее эффективным изменениям. В той мере, в какой это неизбежно, примите обвинения, но старайтесь быть добрыми и нежными, при этом будучи откровенными и неся ответственность.

6. Ищите тех, кто соответствует вашим целям. Помимо людей, которые хорошо к вам относятся, полезно иметь отношения с другими людьми, которые также стремятся иметь хорошие отношения с собой, потому что они хорошие модели, а также потому, что вы можете поддерживать друг друга в своих усилиях.Для большинства из нас невозможно полностью избежать токсичных людей, поэтому осторожно относитесь к этим отношениям.

7. Развивайте реалистично оптимистичное поведение. Перфекционизм и мышление «все или ничего» — враг устойчивых изменений. Многие люди, которых я знаю, хотят, чтобы все было исправлено в короткие сроки. Это почти всегда приводит к неудачам и поддерживает отрицательный цикл самообвинения и еще большего «взлома кнута». В большинстве случаев это переходит в мрачное место самозабвения и наказания, что не является рецептом здоровых изменений, но люди иногда говорят, что это лучше, чем ничего.Хотя хорошо принимать свои потребности в неадаптивных защитах и ​​их использовании для выживания, слишком сильно цепляться за них — плохая идея. Однако некоторый уровень разочарования в себе, «тошнота» от того, как обстоят дела, или «усталость» от того, что происходит, часто предшествует переменам. Ставить цели, которых мы можем достичь, и опираться на них — это стандартная и эффективная альтернатива. Например, вместо того, чтобы требовать, чтобы я ходил в тренажерный зал четыре дня в неделю по одному часу каждый раз, и портить это в первую неделю — я могу поставить цель ходить хотя бы один раз на полчаса, а после этого все будет подливкой. .И если я не достигну этой цели, она перенесется на следующую неделю.

8. Составьте личный план действий на случай кризиса. Иногда жизнь делает нам действительно плохую руку, или мы принимаем решение, о котором сожалеем и ненавидим себя. В такие моменты полезно иметь личный план действий в кризисной ситуации, потому что это времена, когда мы также наиболее уязвимы перед возвращением к старым привычкам и оправданием жестокого обращения с собой. Самый простой план — ожидать, что эти времена могут наступить, и подготовиться со способами понимания того, что мы чувствуем, что позволит нам сосредоточиться на долгосрочных намерениях и целях при решении сиюминутной проблемы.Записывать наши мысли на этот случай и ссылаться на них, а также иметь пару близких людей, доступных на такое время, чтобы помочь держать вещи в перспективе, может быть очень эффективным. Если вы знаете, что склонны отказываться от помощи в такие моменты, оставайтесь в курсе, потому что это нить, которая заставляет все остальное распутать.

9. Поддерживайте значимую деятельность. Вместо статичного определения успеха работайте над регулярными занятиями, которые приносят удовлетворение и чувство выполненного долга.Работа важна, и не у всех есть работа, которую они любят, но важно найти способы сделать ее значимой — это может быть связано с изменением того, что вы на самом деле делаете, или сосредоточением внимания на том, как вы работаете и что это означает в вашей текущей работе. Чувство честности в отношении качества своей работы может быть личным стандартом, который придает значение работе, которая внешне не так интересна. То же самое и в отношении деятельности вне работы — хобби, отдыха и волонтерской деятельности — а также значимых личных и любовных отношений.Ваш собственный разум может быть источником большого увлечения и развлечения.

10. Выработайте хорошие привычки. Начните свой день таким образом, чтобы у вас была больше шансов провести день, который поддерживает ваши цели в отношениях с самим собой. Некоторые люди считают полезным записывать ежедневные цели накануне вечером и пересматривать их с утра. Другие держат эти идеи в памяти и могут мысленно их проанализировать. Тем не менее, в течение короткого времени после пробуждения напомните себе о своих долгосрочных намерениях и целях, просмотрите ключевые практики, которые вы хотите использовать в этот конкретный день, и репетируйте, как вы хотите решать проблемные дела в свой день.Конечно, я не предлагаю, чтобы все было спланировано и жестко контролировалось — спонтанность имеет решающее значение, — но хорошо помнить о наших намерениях и целях, чтобы мы могли вести себя так, как они их продвигают.

11. Говорите с собой иначе. Если вы склонны говорить с собой резко (вслух или мысленно), когда вы замечаете, что делаете это, научитесь прерывать действие и делать задумчивый шаг назад. Обратите внимание на то, что вы чувствуете: у вас учащается пульс, чувствуете ли вы возбуждение, быстро и критически говорите с собой? Подумайте о том, чтобы сбавить обороты, быть добрым и нежным с собой, позвольте себе успокоиться, переоценить ситуацию и попробовать еще раз.Некоторым людям полезно разговаривать вслух с самими собой — при правильных условиях это может быть очень полезно.

12. Избегайте «эгоистической ловушки». Многие из нас воспитаны так, что практически все, что связано с заботой о себе, считают плохим и, в частности, «эгоистичным». Конечно, чрезмерная эгоцентризм проблематичен для отношений и в конечном итоге саморазрушителен. Мы можем думать, что все для нас — это удовольствие и роскошь. Многие вещи, которые мы считаем дополнительными, действительно необходимы.Некоторые настоящие предметы роскоши время от времени приносят удовольствие, и я благодарен и счастлив, что имею такие возможности, потому что они есть не всегда.

Однако, когда семья, культура или религия учит, что почти все, что связано с заботой о своих потребностях, эгоистично, возникает проблема. Часто это сочетается с наказанием, психологическим («Ты плохая девочка, потому что ты был эгоистом») и / или материальным (например, ложиться спать без ужина, получить удар или что-то еще хуже).Мы склонны усваивать те же суровые моральные суждения, которые выносим себе. Это подкрепляется системами убеждений, которые превозносят достоинства крайнего самопожертвования, даже мученичества, что ведет к тому, что классический анализ называет «моральным мазохизмом». Все эти факторы являются препятствиями на пути к хорошим отношениям с самим собой, и важно их распознавать и работать над ними. Осознайте, что «эгоизм» можно определить как положительно, так и отрицательно.

(PDF) Личностные корреляты самооценки

ЛИЧНОСТНЫЕ СООТНОШЕНИЯ САМООЦЕНКИ

19

G.А. Констамм и Р. П. Мартин (ред.), «Развивающаяся структура темперамента и личность

от младенчества до взрослой жизни» (стр. 7–35). Хиллсдейл, Нью-Джерси: Эрлбаум.

Грациано В. Г., Дженсен-Кэмпбелл Л. А. и Финч Дж. Ф. (1997). Я как посредник между

личностью и приспособлением. Журнал личности и социальной психологии, 73, 392–404.

Грациано, В. Г., и Уорд, Д. (1992). Исследование большой пятерки в подростковом возрасте: личность и адаптация

во время переходного периода развития.Журнал личности, 60, 425–429.

Хартер С. (1985). Пособие по профилю самовосприятия для детей (пересмотр шкалы компетенций для детей Per-

). Денвер, Колорадо: Univ. Денвер Пресс.

Хартер С. (1998). Развитие представлений о себе. В W. Damon & N. Eisenberg

(Eds.), Справочник по детской психологии (стр. 553–617). Нью-Йорк: Вили.

Heise, D. R. (1969). Разделение надежности и стабильности в корреляции между тестами и ретестами.Американский

Социологический обзор, 34, 93–101.

Джексон, Л. А., и Джерард, Д. А. (1996). Суточные типы, личностные факторы «большой пятерки»,

и другие личностные характеристики. Journal of Social Behavior and Personality, 11, 273–

283.

Джон О. П., Каспи А., Робинс Р. В., Моффитт Т. Э. и Стаутхамер-Лобер М. (1994).

«пятерка»: исследование номологической сети пятифакторной модели личности

у мальчиков-подростков.Развитие ребенка, 65, 160–178.

Джон О. П. и Шривастава С. (1999). Таксономия черт Большой пятерки: история, измерения и теоретические перспективы

. В Л. А. Первин и О. П. Джон (ред.), Справочник личности:

Теория и исследования (2-е изд., Стр. 102–138). Нью-Йорк: Гилфорд.

Джо

Эреског К. и Со

Эрбом Д. (1996). LISREL 8: Справочное руководство пользователя. Чикаго: Научный

Software International.

Келлер Т.(1999). Образы знакомого: индивидуальные различия и скрытые теории лидерства. The Leadership Quarterly, 10, 589–607.

Кендлер, К. С., Гарднер, К. О., и Прескотт, К. А. (1998). Популяционное двойное исследование

самооценки и пола. Психологическая медицина, 28, 1403–1409.

Кван, В. С. Я., Бонд, М. Х., и Сингелис, Т. М. (1997). Панкультурные объяснения жизни

удовлетворение: добавление гармонии в отношения к самооценке.Журнал личности и социальной психологии,

, 73, 1038–1051.

МакКрэй Р. Р. и Коста П. Т. (1997). Структура черт личности как универсальное человеческое. Амери-

Психолог, 52, 509–516.

МакКрэй Р. Р. и Коста П. Т. (1999). Пятифакторная теория личности. В Л. А. Первин и

О. П. Джон (ред.), Справочник личности: теория и исследования (стр. 139–153). Новый

Йорк: Гилфорд.

Полхус, Д. Л. (1994).Справочное руководство по сбалансированному списку желаемых ответов,

Версия 6. Ванкувер: Университет Британской Колумбии, факультет психологии.

Полхус, Д. Л., и Джон, О. П. (1998). Эгоистические и моралистические предубеждения в самовосприятии:

взаимодействие стилей самообмана с основными чертами и мотивами. Журнал личности,

66, 1025–1060.

Полхус, Д. Л., и Рид, Д. Б. (1991). Повышение и отрицание социально желательной реакции.

Журнал личности и социальной психологии, 60, 307–317.

Pullmann, H., & Allik, J. (2000). Шкала самооценки Розенберга: ее размерность, стабильность и личность коррелируют на эстонском языке. Личность и индивидуальные различия, 28,

701–715.

Робертс, Б. В., и ДелВеккио, В. Ф. (2000). Последовательность личностных черт в порядке ранжирования

Влияние личностных качеств на самоэффективность и ожидаемые результаты при выборе основной школы

Arbuckle, J.Л. (2007). Руководство пользователя Amos 16.0 . Крофордвилль: Амос Девелопмент.

Бандура, А. (2006). Выход на глобальный уровень с социальной когнитивной теорией: от перспективы к зарплате. В С. И. Дональдсон, Д. Э. Бергер и К. Пездек (ред.), Прикладная психология: новые рубежи и полезные карьеры (стр. 53–79). Махва, Нью-Джерси: Лоуренс Эрлбаум.

Google Scholar

Бец, Н. (2006). Основные вопросы и концепции развития карьеры и консультирования женщин.В У. Б. Уолш и М. Дж. Хеппнер (ред.), Справочник по профориентации для женщин (2-е изд., Стр. 45–74). Махва, Нью-Джерси: Лоуренс Эрлбаум.

Google Scholar

Бец, Н., и Войтен, К. К. (1997). Ожидаемые результаты и эффективность влияют на карьерный рост и решимость. Ежеквартально о развитии карьеры, 46 , 179–189. DOI: 10.1002 / j.2161-0045.1997.tb01004.x.

Артикул Google Scholar

Браун, Д., & Cinamon, R.G. (в печати). Выбор специальности в средней школе: важный этап в карьерном росте израильских подростков. Журнал оценки карьеры . DOI: 10.1177 / 10614553083.

Браун, С. Д., Пост, Р. В., Теландер, К., и Трамейн, С. (2011). Социальная когнитивная теория карьеры, сознательность и производительность труда: метааналитический анализ пути. Журнал профессионального поведения, 79 , 81–90.DOI: 10.1016 / j.jvb.2010.11.009.

Артикул Google Scholar

Баллок-Йовелл, Э., Эндрюс, Л., и Баззетта, М. Э. (2011). Объяснение самоэффективности при принятии решений о карьере: личность, познания и культурное недоверие. Ежеквартально о развитии карьеры, 59 , 400–411. DOI: 10.1002 / j.2161-0045.2011.tb00967.x.

Артикул Google Scholar

Бирн, Б.М. (2006). Моделирование структурных уравнений с помощью EQS и EQS: Основные концепции, приложения и программирование (2-е изд.). Махва, Нью-Джерси: Лоуренс Эрлбаум.

Google Scholar

Цинамон Р. Г. (2010). Процесс принятия решений относительно средней школы: вклад социальной поддержки, СЭС и гендерные факторы . Неопубликованная рукопись, Педагогическая школа, Тель-Авивский университет, Тель-Авив, Израиль.

Коста, П.Т., и МакКрэй, Р. Р. (1992). Пятифакторная модель личности и ее отношение к расстройствам личности. Журнал расстройств личности, 6 , 343–359. DOI: 10.1521 / pedi.1992.6.4.343.

Артикул Google Scholar

Эцион, Д., и Ласки, С. (1998). Опросник по личностным качествам (Большая пятерка) (Неопубликованная рукопись). Факультет менеджмента, Институт бизнес-исследований, Тель-Авивский университет, Тель-Авив, Израиль.

Фельдт, Р. К., Ферри, А., Буллок, М., Камаротту-Карвалью, А., Коллингвуд, М., Эйлерс, С.,… Нурре, Э. (2011). Личность, нерешительность в карьере и адаптация к колледжу в первом семестре. Исследование индивидуальных различий, 9 (2), 107–114.

Feldt, R.C., & Woelfel, C. (2009). Пятифакторные области личности, самоэффективность, ожидания от результатов карьеры и нерешительность в карьере. Журнал студента колледжа, 43 (2), 429–437.

Google Scholar

Форт, И., Пакод, К., и Жиль, П. Ю. (2015). Намерение поиска работы, теория запланированного поведения, личность и опыт поиска работы. Международный журнал по вопросам образования и профессиональной ориентации, 15 , 57–74. DOI: 10.1007 / s10775-014-9281-3.

Артикул Google Scholar

Фуад, Н.А., Коттер, Э. В., и Кантамнени, Н. (2009). Эффективность курса принятия решений о карьере. Журнал оценки карьеры, 17 , 338–347. DOI: 10.1177 / 10608330678.

Артикул Google Scholar

Гати И. и Сака Н. (2001). Трудности в принятии решений старшеклассниками, связанные с карьерой. Журнал консультирования и развития, 79 , 331–340.DOI: 10.1002 / j.1556-6676.2001.tb01978.x.

Артикул Google Scholar

Хартман, Р. О., и Бетц, Н. Э. (2007). Пятифакторная модель и карьерная самоэффективность: общие и отраслевые отношения. Журнал оценки карьеры, 15 , 145–161. DOI: 10.1177 / 10606298011.

Артикул Google Scholar

Hartung, P.Дж. (2010). Препятствие или выгода? Эмоции в жизни — карьера проектирование . Симпозиум, представленный на 118-м ежегодном собрании Американской психологической ассоциации, Сан-Диего, Калифорния. DOI: 10.1037 / e602812010-001.

Хирски, А. (2010). Профессиональные интересы и карьерные цели: развитие и отношения к личности в среднем подростковом возрасте. Журнал оценки карьеры, 18 , 223–238. DOI: 10.1177 / 10610364789.

Артикул Google Scholar

Хирши, А., & Херрманн, А. (2013). Оценка трудностей в принятии решений о карьере среди швейцарских подростков с помощью немецкой шкалы «Моя профессиональная ситуация». Швейцарский журнал психологии, 72 , 33–42. DOI: 10.1024 / 1421-0185 / a000097.

Артикул Google Scholar

Джон, О.П., Донахью Э. М. и Кентл Р. И. (1991). Реестр «Большой пятерки» — версии 5a и 54 [Технический отчет] . Беркли: Университетский институт личности и социальной психологии.

Google Scholar

Клем, Л. (2000). Структурное моделирование уравнение. В L. G. Grimm & P. ​​R. Yarnold (Eds.), Чтение и понимание БОЛЬШЕ многомерной статистики (стр. 227–260). Вашингтон, округ Колумбия: Американская психологическая ассоциация.

Google Scholar

Ларсон, Л. М., Вэй, М., Ву, Т. Ф., Борген, Ф. Х. и Бейли, Д. К. (2007). Различение образовательных специальностей и карьерных устремлений тайваньских студентов: вклад личности и самоэффективности. Журнал консультативной психологии, 54 , 395–408. DOI: 10.1037 / 0022-0167.54.4.395.

Артикул Google Scholar

Пост, р.У. и Браун С. Д. (2006). Интеграция взглядов человека и ситуации на удовлетворенность работой: социально-когнитивный взгляд. Журнал профессионального поведения, 69 , 236–247. DOI: 10.1016 / j.jvb.2006.02.006.

Артикул Google Scholar

Пост, Р. У. и Браун, С. Д. (2008). Социально-когнитивная теория карьеры и субъективное благополучие в контексте работы. Журнал оценки карьеры, 16 , 6–21.DOI: 10.1177 / 10607305769.

Артикул Google Scholar

Lent, R. W., Brown, S. D., & Hackett, G. (1994). На пути к объединению социальной когнитивной теории карьеры и академического интереса, выбора и результативности. Журнал профессионального поведения, 45 , 79–122. DOI: 10.1006 / jvbe.1994.1027.

Артикул Google Scholar

Пост, р.В., Браун, С. Д., и Хакетт, Г. (2000). Контекстная поддержка и препятствия для выбора карьеры: социальный когнитивный анализ. Журнал консультативной психологии, 47 , 36–49. DOI: 10.1037 / 0022-0167.47.1.36.

Артикул Google Scholar

Lent, R. W., Brown, S. D., & Hackett, G. (2002). Социально-когнитивная теория карьеры. В Д. Браун (ред.), Выбор карьеры и развитие (стр.255–311). Сан-Франциско, Калифорния: Джосси-Басс.

Google Scholar

Lent, R. W., Sheu, H. B., Singley, D., Schmidt, J. A., Schmidt, L. C., & Gloster, C. S. (2008). Лонгитюдные отношения самоэффективности к ожидаемым результатам, интересам и основным целям выбора у студентов инженерных специальностей. Журнал профессионального поведения, 73 , 328–335. DOI: 10.1016 / j.jvb.2008.07.005.

Артикул Google Scholar

Лаунсбери, Дж.В., Хатченс, Т., и Ловленд, Дж. М. (2005). Исследование личностных черт Большой пятерки и решимости в карьере среди подростков младшего и среднего возраста. Журнал оценки карьеры, 13 , 25–39. DOI: 10.1177 / 10604270272.

Артикул Google Scholar

Мартин, Дж. Э., и Уильямс-Дим, К. (2013). Вовлечение студентов и руководство процессом планирования перехода. Развитие карьеры и переходный период для выдающихся личностей, 36 , 43–50. DOI: 10.1177 / 2165143413476545.

Артикул Google Scholar

МакКрэй, Р. Р., Коста, П. Т., Терраччиано, А., Паркер, В. Д., Миллс, К. Дж., Де Фрюй, Ф. и Мервильд, И. (2002). Развитие личностных качеств с 12 до 18 лет: продольный, поперечный и кросс-культурный анализ. Журнал личности и социальной психологии, 83 , 1456–1468.DOI: 10.1037 / 0022-3514.83.6.1456.

Артикул Google Scholar

О’Бойл, Э. Х., младший, и Уильямс, Л. Дж. (2011). Подгонка модели декомпозиции: измерение против теории в организационных исследованиях с использованием скрытых переменных. Журнал прикладной психологии, 96 , 1–12. DOI: 10.1037 / a0020539.

Артикул Google Scholar

Охеда, Л., Пинья-Уотсон, Б., Кастильо, Л. Г., Кастильо, Р., Хан, Н., и Ли, Дж. (2012). Аккультурация, инкультурация, этническая идентичность и сознательность как предикторы самоэффективности латиноамериканских мальчиков и девочек при выборе карьеры. Журнал развития карьеры, 39 , 208–228. DOI: 10.1177 / 0894845311405321.

Артикул Google Scholar

Пейдж, Дж., Брух, М. А., и Хааз, Р.Ф. (2008). Роль перфекционизма и черт пятифакторной модели в нерешительности карьеры. Личность и индивидуальные различия, 45 , 811–815. DOI: 10.1016 / j.paid.2008.08.013.

Артикул Google Scholar

Сака, Н., Гати, И., и Келли, К. Р. (2008). Эмоциональные и личностные аспекты трудностей при принятии решений о карьере. Журнал оценки карьеры, 16 , 403–424.DOI: 10.1177 / 10608318900.

Артикул Google Scholar

Скориков В. (2007). Непрерывность в подготовке подростка к карьере и его влияние на приспособление. Журнал профессионального поведения, 70 , 8–24. DOI: 10.1016 / j.jvb.2006.04.007.

Артикул Google Scholar

Стрингер К., Керпельман Дж., Скориков В.(2012). Продольный экзамен по подготовке к карьере и адаптации при переходе из средней школы. Психология развития, 48 , 1343–1354. DOI: 10.1037 / a0027296.

Артикул Google Scholar

Табак Ф., Нгуен Н., Басурай Т. и Дарроу В. (2009). Изучение влияния личности на производительность: как время, проведенное на задаче, смягчает посредничество за счет самоэффективности. Личность и индивидуальные различия, 47 , 823–828. DOI: 10.1016 / j.paid.2009.06.027.

Артикул Google Scholar

Тан, М., Пан, В., и Ньюмейер, М. Д. (2008). Факторы, влияющие на карьерные устремления старшеклассников. Консультации профессиональных школ, 11 , 285–295. DOI: 10.5330 / PSC.n.2010-11.285.

Артикул Google Scholar

Вилле, Б., Бейерс, В., и Де Фрюйт, Ф. (2012). Транзакционный подход к соответствию человеку и среде: взаимные отношения между развитием личности и ростом карьерных ролей в молодом и среднем возрасте. Журнал профессионального поведения, 81 , 307–321. DOI: 10.1016 / j.jvb.2012.06.004.

Артикул Google Scholar

Ядама Г. Н. и Пандей С. (1995). Влияние размера выборки на показатели согласия в моделях структурных уравнений. Журнал исследований социальных служб, 20 , 49–70. DOI: 10.1300 / J079v20n03_03.

Артикул Google Scholar

Взаимосвязь между функцией семьи и личностными качествами с общей самоэффективностью (исследования на параллельных выборках) | BMC Psychology

Наши результаты показали, что в обоих исследованиях существует связь между семейными функциями и общей самоэффективностью. Это означает, что чем здоровее функционирует семья, тем выше общая самоэффективность ее членов.Эти результаты соответствовали результатам исследований, проведенных Холлом [38]; Caprara et al. [39]; Hoeltje et al. [40]; Lotfinia et al. [41].

Чтобы объяснить взаимосвязь между функциями семьи и общей самоэффективностью, следует отметить, что здоровая семья с оптимальным функционированием поддерживается ее членами, а общая самоэффективность может быть усилена социальной поддержкой [42]. Кроме того, семьи с оптимальным функционированием могут похвастаться стилями воспитания, которые могут воспитывать убеждения в самоэффективности [12].Более того, наиболее важным объяснением этой части результатов является точка зрения Бандуры, основанная на социальном обучении: семья рассматривается как один из важнейших источников для имитации и имитации общей самоэффективности, а поведение и образ жизни родителей — эффективные модели для воспитания в целом. самоэффективность [12].

Дети из семей с нормальным функционированием могут свободно высказывать свое мнение, и им предоставляется возможность высказать свои мысли по различным вопросам и, при необходимости, внести предложения.В результате у них возникает чувство, что они смогут найти подходящие решения проблем, поверить в свои способности и ощутить более высокую эффективность. Кроме того, дети могут выражать свои сильные и слабые стороны без какого-либо страха в диалоге и атмосфере, способствующей взаимодействию, что приводит к укреплению убеждений в своих сильных сторонах, способности находить решения для своих слабостей и общей самоэффективности.

Результаты настоящего исследования показали, что общие семейные функции имеют самую сильную корреляцию с общей самоэффективностью среди всех компонентов семейных функций в обеих группах.Результаты также показали, что существует взаимосвязь между всеми личностными чертами и общей самоэффективностью в первом исследовании, тогда как во втором — четыре личностные черты и общая самоэффективность были коррелированы, и никакой взаимосвязи между открытостью опыту и не наблюдалось. общая самоэффективность. Кроме того, результаты настоящего исследования показали, что сознательность имеет самую сильную корреляцию с общей самоэффективностью в обеих группах.

Кроме того, результаты исследований, проведенных Judge and Ilies (2002), Caprara et al.(2005), Stroble et al. (2011) ,, Герхардт и др. (2007) и McGeown et al. (2014) указали, что личностные черты и общая самоэффективность коррелировали, что согласуется с результатами настоящего исследования [21, 39, 43,44,45]. По результатам настоящего исследования можно сказать, что более высокий признак невротизма сопровождается более низкой общей самоэффективностью. Кроме того, можно констатировать, что чем больше усиливаются черты экстраверсии, уступчивости, сознательности и открытости опыту, тем выше повышается общая самоэффективность, и наоборот.Судья и др. (2007) и Saleem et al. (2011) пришли к выводу, что самоэффективность коррелирует с личностными чертами, особенно невротизмом и экстраверсией [46, 47]. Кроме того, результаты исследования учителей показали, что самоэффективность положительно коррелировала с сознательностью, открытостью опыту и уступчивостью, тогда как никакой связи между невротизмом и самоэффективностью не наблюдалось [48]. В этом исследовании приятность и общая самоэффективность были тесно связаны, и причинами несогласованности результатов могли быть размер выборки и инструмент, использованный для измерения общей самоэффективности.

Также люди с невротизмом демонстрируют несовместимость, когда сталкиваются с тяжелыми условиями, и поэтому они не способны управлять ситуациями и контролировать их, а также имеют низкую самооценку. Следовательно, общая самоэффективность также невысока [48]. С другой стороны, экстраверты ищут поддержки других в тяжелых условиях из-за своей высокой гибкости [39, 49]. Они также получают поддержку со стороны других из-за более высокой общительности, что приводит к тому, что больше внимания уделяется своим способностям и компетентности [50].Кроме того, экстраверты склонны выражать свои идеи и чувства, что считается отличным источником общей самоэффективности [12].

Чтобы лучше объяснить взаимосвязь между общей самоэффективностью и открытостью опыту, можно сказать, что человек с этой чертой личности будет заинтересован в переживании новых и незнакомых вещей [51]. Вот почему они чувствуют, что могут справляться с академическими задачами и заданиями, и чувствуют себя обязанными выполнять свои задачи, увеличивая свои усилия, потому что они верят в себя, что поможет им достичь общей самоэффективности.Более того, те, кто открыт для опыта, обычно сталкиваются со сложными ситуациями и меньше разочаровываются, когда сталкиваются с неожиданными ситуациями; скорее, они охватывают такие ситуации и большую часть времени демонстрируют эту характеристику [50].

Результаты настоящего исследования показали, что сознательность и общая самоэффективность коррелировали, что согласуется с результатами исследований, проведенных Колкитт и Симмеринг (1998) и Джонс и Грин (2001). Можно утверждать, что нет ничего удивительного в том, что люди с большей сознательностью будут иметь более общую самоэффективность, потому что они, вероятно, верят в свои способности и ограничения и выбирают для себя достижимые цели.Добросовестные люди характеризуются как прилежные, чувствующие себя связанными своим долгом, не сдающиеся перед препятствиями и целеустремленные. Они также тщательно выполняют свои задачи, что поможет им добиться успеха, что, в свою очередь, приведет к формированию чувства компетентности и общей самоэффективности [52, 53]. С другой стороны, сознательные люди часто работают в группах, пользуясь поддержкой группы [49]. Следовательно, чем выше уровень сознательности, тем выше их общая самоэффективность [21].

Мы предположили, что существует значительная взаимосвязь между покладистостью и общей самоэффективностью среди студентов. Однако в общей популяции (второе исследование) эта взаимосвязь не значима. Чтобы объяснить этот вывод исследования, мы должны сосредоточиться на характеристиках участников в двух выборках, поскольку, учитывая возрастной диапазон студентов, согласие будет выше, и эта черта уменьшается с увеличением возраста.

Результаты исследования показали, что субшкалы семейных функций и личностных качеств вместе могут предсказать от 27 до 35% общей самоэффективности.Эти результаты объясняют, что от 27 до 35% общей самоэффективности находится под влиянием семейных функций и личностных качеств, будущие исследования могут найти другие связанные переменные.

Взаимный детерминизм в социальной когнитивной теории, введенный Бандурой [54], объясняет отношения между окружающей средой, «я» и поведением. Наше исследование соответствует этой теории, потому что мы исследовали функции семьи и черты личности, поэтому мы рассмотрели окружающую среду (Семья), Я (черты личности) и поведение (общая самоэффективность).

Наши результаты показали, что сознательность играет наиболее важную роль в прогнозировании общей самоэффективности по сравнению со всеми другими переменными.

Учитывая значения коэффициентов регрессии в регрессионном анализе, можно сделать вывод, что общая самоэффективность в большей степени ориентирована на личность и сильно зависит от личностных качеств, что согласуется с теориями, подчеркивающими, что общая самоэффективность — это личность. -ориентированный. С другой стороны, это открытие может заинтересовать психологов и исследователей поведенческих наук.

Мы пришли к выводу, что после контроля возрастной переменной была обнаружена значимая взаимосвязь между семейными функциями и всеми личностными чертами, за исключением открытости опыту, среди населения в целом. Кроме того, в группе моложе 30 лет общие семейные функции и сознательность имели наиболее сильную корреляцию с общей самоэффективностью, соответственно. Этот результат не согласуется с общими выводами настоящего исследования, указывающими на важность семьи в этом возрастном диапазоне.Причем в возрастном диапазоне 30–50 лет наибольший эффект имел добросовестность. Другими словами, сознательность играет важную роль в прогнозировании общей самоэффективности, что согласуется с общими результатами настоящего исследования. Что касается третьей возрастной группы, то есть людей старше 50 лет, доброжелательность играет значительную роль в прогнозировании общей самоэффективности. Следует учитывать роль возраста, чтобы определить, какой фактор в большей степени влияет на самоэффективность, однако общая самоэффективность не зависит от возраста, поскольку результаты нашего исследования показали, что не было никакой связи между возрастом и общей самоэффективностью. .

В результате Annesi (2007) сообщил, что изменение возраста не привело к изменению общей самоэффективности [55].

Результаты этого исследования привели нас к выводу, что на самоэффективность влияют черты личности, а на эти черты больше влияют генетика и природа. Предлагается, чтобы в будущих исследованиях был определен вклад каждого из факторов природы и воспитания в формирование самоэффективности.

Ограничения и сильные стороны

Наше исследование имеет несколько ограничений.Из-за длины вопросов в анкете исследования это может повлиять на точность ответов участников. Поэтому предлагается использовать более короткие формы этих вопросников в будущих исследованиях. Кроме того, это исследование проводилось в одном из курдских городов на западе Ирана (Керманшах), поэтому следует с осторожностью обобщать эти результаты на другие культуры и города Ирана и мира. Наконец, еще одним ограничением настоящего исследования был дизайн поперечного сечения. В дальнейшем рекомендуется выполнять продольное проектирование.Это исследование было проведено с большой выборкой, проведенной в западном Иране. Кроме того, участники были оценены в исследуемой выборке обученными и опытными людьми.

Личное письмо в классе

Инструкции

Мы все любим хороших персонажей, тех, кто сложен, но понятен, полон всех человеческих слабостей, о которых мы знаем, кто может действовать не так, как мы когда-либо могли ожидать.

Это, безусловно, самое сложное задание семестра, а также ваше первое серьезное задание.Если вы не оттачивали свой образ в письменной форме в течение многих лет, вам придется нелегко с этим произведением.

Для этого задания вам нужно будет написать автопортрет. Есть много способов сделать это. Вы можете определить структурный элемент, который позволяет вам преодолевать черты личности, использовать интересные качества или забавные действия для создания истории или создавать повествовательные сюжетные линии, которые позволят нам увидеть вас в лучшем и в худшем случае. В написании этой статьи так много о том, чтобы делать выбор.Лопате решил написать о себе, используя свое тело как устройство для различных наблюдений за своим характером и личностью. Другие писатели, такие как Гита Котари, выбрали еду, чтобы говорить о себе как о персонажах.

Выберите устройство, с помощью которого вы сможете объясниться как персонаж. Прием — это то, с чем мы будем практиковаться во многих письменных заданиях, — инструмент, который позволяет вам рассказывать историю логически, когда иначе вы, возможно, не смогли бы рассказать ее органично в структуре вашего повествования.

Как бы вы ни подходили к этому произведению, убедитесь, что вы сосредоточили внимание на себе интересным образом. Другими словами, к лучшему или к худшему, сделайте себя персонажем, которого мы хотим слышать и о котором будем заботиться.

Эта работа будет представлена ​​одноклассникам во время обсуждения в классе.

Студенческие образцы

Эти задания являются разовыми проектами. Это означает, что студенты не пересматривали эти работы. Скорее, они использовали их как практические задания для больших сочинений.

Незия использует ее историю с очками, чтобы определить ее характер.

Эмма выбирает определяющие моменты из серии возрастов, представленных в хронологическом порядке, чтобы определить свой характер.

Захари описывает свою борьбу с низкой самооценкой, чтобы утвердить свой характер.

Жюстин исследует свою историю взаимоотношений с другими людьми и ее склонность плакать, чтобы изучить свой характер.

Ханна использует юмор, чтобы исследовать свое тело и определить характер.

Или описывает, как его опыт в местном баре определяет его характер.

Джеффри показывает себя перегруженным работой учеником, чтобы определить свой характер.

Джооми использует свой рост как рамку для изучения своего персонажа.

Что такое Я-концепция и как она формируется?

Я-концепция — это образ, который мы имеем о себе. Как именно эта самооценка формируется и меняется со временем? Этот образ развивается по-разному, но на него особенно влияет наше взаимодействие с важными людьми в нашей жизни.

Что такое Я-концепция?

Я-концепция — это то, как вы воспринимаете свое поведение, способности и уникальные характеристики.Например, такие убеждения, как «Я хороший друг» или «Я добрый человек», являются частью общей самооценки.

Я-концепция становится более гибкой, когда вы моложе и все еще проходите процесс самопознания и формирования идентичности. По мере того, как вы стареете и узнаете, кто вы есть и что для вас важно, эти представления о себе становятся более подробными и организованными.

По сути, самооценка — это совокупность убеждений о себе и ответах других людей.В нем воплощен ответ на вопрос «Кто я?»

Три части Я-концепции Роджерса

Психолог-гуманист Карл Роджерс считал, что ваша самооценка состоит из трех частей:

• Идеальное Я : Человек, которым вы хотите быть
• Представление о себе : Каким вы себя видите, включая такие атрибуты, как ваши физические характеристики, черты личности и социальные роли
• Самоуважение : Насколько вы себя любите, принимаете или цените, на что может повлиять ряд факторов, в том числе то, как вас видят другие, как вы думаете, что вы сравниваете с другими, и вашу роль в обществе

Несоответствие и конгруэнтность

Как упоминалось ранее, ваша самооценка не всегда полностью соответствует реальности.Когда оно выровнено, ваша самооценка считается «конгруэнтной».

Но когда существует несоответствие между тем, как вы видите себя (ваше представление о себе) и тем, кем вы хотели бы быть (своим идеальным «я»), ваше представление о себе становится «несовместимым». Это несоответствие может негативно сказаться на вашей самооценке.

Роджерс считал, что корни несоответствия уходят корнями в детство. Когда родители ставят условия для своей привязанности к своим детям (выражая любовь только в том случае, если дети «зарабатывают ее» определенным поведением и оправдывают ожидания родителей), дети начинают искажать воспоминания о переживаниях, из-за которых они чувствуют себя недостойными своих родителей. любовь.

С другой стороны, безусловная любовь способствует конгруэнтности. Дети, которые испытывают такую ​​любовь, не чувствуют необходимости постоянно искажать свои воспоминания, чтобы поверить, что другие люди полюбят и примут их такими, какие они есть.

Другие теории самооценки

Как и в случае со многими темами психологии, ряд других теоретиков предложили различные способы мышления о самооценке.

Согласно теории социальной идентичности социального психолога Анри Тайфеля, самооценка состоит из двух ключевых частей:

• Личность : Черты и другие характеристики, которые делают вас уникальными
• Социальная идентичность : Ваша принадлежность к социальным группам, таким как спортивные команды, религии, политические партии или социальный класс

С другой стороны, психолог Брюс А.Брэкен считал, что самооценка многомерна и может быть разбита на шесть независимых черт:

• Academic : Ваш успех или неудача в школе
• Affect : Ваше понимание эмоциональных состояний
• Компетенция : Ваша способность удовлетворять базовые потребности
• Семья : насколько хорошо вы работаете в своей семье
• Физическое состояние : Ваше отношение к своей внешности, здоровью, физическому состоянию и внешнему виду в целом
• Социальные сети : Ваша способность взаимодействовать с другими

В 1992 году Брэкен разработал многомерную шкалу самооценки — комплексную оценку, которая оценивает каждый из этих шести элементов самооценки у детей и подростков.