Интроверсия это в психологии: Кто такой экстраверт и интроверт простыми словами

Интроверсия | Мир Психологии

ИНТРОВЕРСИЯ

Интроверсия (англ. introversion; от лат. intro — внутрь + versae, versie — поворот; букв.: обращенность во внутрь) — комплексное свойство (комплекс черт) личности, стандартно описываемое как склонность избегать социальных контактов (некоммуникабельность, необщительность), стремление к уединению, ориентация не на внешний, а на внутренний мир (чувств, мыслей, образов). Крайние степени И. характерны для аутизма.

К комплексу черт интроверта относят также стремление к точности, педантичности, планированию своих действий; нерешительность, осторожность; ответственность. Интроверсия рассматривается как противоположность экстраверсии, с которой ее связывает единая психодиагностическая шкала. Большинство людей получают средние оценки по шкале «экстраверсия-Интроверсия» (обычное название этой шкалы — «экстраверсия», «шкала Е»; от англ. extraversion). (Б. М.)

Большая энциклопедия по психиатрии. Жмуров В.А.

Интроверсия (лат. intro — внутрь, vertere — обращать, поворачивать)

– термин К.Юнга, обозначает созерцательное, пассивное отношение к происходящему вне себя, сочетающееся с преобладающим интересом к тому, что происходит в себе самом. Это может означать, что имеет место а) притупление восприятия внешних впечатлений либо б) обострение восприятия и усиление значимости субъективных впечатлений (фантазий, сновидений, грёз). Некоторые авторы крайней, клинически значимой степенью интроверсии считают аутизм (см.).

Термин интроверсия чаще употребляются с коннотацией расстройства, нежели термин «экстраверсия»

Словарь психиатрических терминов. В.М. Блейхер, И.В. Крук

нет значения и толкования слова

Неврология. Полный толковый словарь. Никифоров А.С.

нет значения и толкования слова

Оксфордский толковый словарь по психологии

Интроверсия — обращенность вовнутрь. Используется в теории личности для обозначения тенденции избегать социальных контактов и быть озабоченным своими собственными мыслями. Хотя это, возможно, «нормальная» характеристика, многие чувствуют, что крайние формы интроверсии граничат с патологией; например, аутизм. Любопытно, что в нашей культуре редко высказываются такие подозрения относительно крайних проявлений экстраверсии.

предметная область термина

ИНТРОВЕРСИЯ ПО АЙЗЕНКУ (лат. intrо — внутри). Категория. Личностная переменная в иерархической модели личности Х.Айзенка.

Специфика. Характеризуется рядом признаков. Среди них — настойчивость, ригидность, субъективизм, скромность, раздражительность. Интроверт застенчив, интроспективен, не следует внезапным побуждениям, любит порядок, на него можно положиться, холоден. Ориентирован на представления.

ИНТРОВЕРСИЯ ПО ЮНГУ (лат. intrо — внутри). Автор. К.Г. Юнг. Категория. Личностная ориентация. Специфика. Интроверт характеризуется как сознающий, думающий и судящий индивид.

ИНТРОВЕРСИЯ | ЭКСТРАВЕРСИЯ (introversion / extraversion) В 1921г. Карл Юнг в своей книге «Психологические типы» (Psychologische Туреп) ввел в обиход термины «интроверсия» и «экстраверсия».

Для Юнга интроверсия означала обращение либидо внутрь, а экстраверсия — направление либидо вовне. Один из самых популярных тестов личности, осн. на теории типов Юнга, — это Индикатор типов Майерс — Бриггс (MBTI). Интроверт — человек, разум и чувства к-рого обращены вовнутрь (т.е., имеют сильные связи с Я). Юнг полагал, что интроверт направляет либидо вовнутрь вследствие чувства неполноценности — идея, в чем-то схожая с воззрениями Альфреда Адлера. Интроверты достаточно замкнуты, избегают др. людей и интересуются прежде всего собой, особенно в периоды стресса.

Интроверт

самодостаточен. Осн. стимуляция интроверта идет изнутри, из внутреннего мира мыслей и рефлексий.
Интроверты часто скрытны, их трудно узнать близко, они склонны скрывать свои эмоции и не любят, когда вмешиваются в их личную жизнь.
Экстраверты, напротив, ориентированы преим. на внешний мир, фокусируют свои суждения и восприятия на людях и обстановке.
Экстравертам придают энергию др. люди и внешние события, они склонны выражать свои эмоции, нуждаются в отношениях больше, чем в уединении, обычно дружелюбны, разговорчивы, легко сходятся с людьми.
Экстраверты могут казаться интровертам поверхностными, а интроверты экстравертам — замкнутыми.

Индекс экстраверсии-интроверсии (E-I) является одной из четырех дихотомических шкал теста MBTI. Др. шкалы — ощущение-интуиция (S-N), мышление-эмоции (Т-F) и суждение-восприятие (J-P). См. также Потребность в аффилиации, Индивидуальные различия, Оценка стиля жизни, Типы личности Б.М. Торн

назад в раздел : словарь терминов  /  глоссарий  /  таблица

Интроверсия

Интроверсия в психологии

Под интроверсией в психологии понимают преимущественную ориентированность человека на свой внутренний мир; преимущественную ценность для человека своего внутреннего мира по сравнению с миром внешним.

Человека, обладающего интроверсией, называют интровертом. Интроверт и экстраверт отличаются друг от друга преимущественной направленностью вовнутрь или вовне. Интроверт в большей мере сосредоточен на событиях своего внутреннего мира, в то время как экстраверт больше обращает внимание на происходящее снаружи, в окружающей среде.

Интроверсия и темперамент

Г. Айзенк считал, что интроверсия в совокупности с экстраверсией и нейротизмом — это характеристики темперамента. При этом интроверсия и экстраверсия предсталяют собой два полюса одной шкалы, в то время как нейротизм может быть высоким или низким. Интровертом с низким нейротизмом, согласно Г. Айзенку, является флегматик, а интроверотом с высоким нейротизмом — меланхолик.

На основе своей теории Г. Айзенк создал тест для определения интроверсии, экстраверсии и нейротизма. Однако следует помнить, что тест Айзенка выявляет интроверсию не столько как черту личности, сколько как особенность поведения человека. Интроверт, согласно Г. Айзенку, — это человек замкнутый, предпочитающий чтение книг бурным вечеринкам, предпочитающий иметь двух-трех постоянных друзей, чем широкий круг знакомых. Однако следует помнить, что и интроверт может вести себя, как экстраверт, но при этом останется интровертом по сути (то есть, таким человеком, для которого его внутренний мир важнее, понятнее и комфортнее, чем мир внешний).

Интроверсия в соционике

Понятие «интроверсия» в соционике основывается на представлении К.Г. Юнга об интроверсии и экстраверсии. Юнг ввел эти два понятия для обозначения двух типов личности. Интроверт, согласно Юнгу, погружен в свой внутренний мир, в мир своих мыслей, ощущений, переживаний, состояний. В то время как взаимодействие с внешним миром для интроверта может вызывать некоторые трудности. Важно отметить, что внутренний мир для интроверта является ценностью, интроверту важно и интересно разбираться с самим собой, погружаться в свой внутренний мир; гораздо интереснее, чем погружаться в мир внешний.

При этом типная интроверсия может быть никак не связана с количеством друзей у человека и с тем, что он больше любит: читать книги или проводить время на шумных тусовках.

В соционике «вертность» соционического типа определяется по первой (базовой) функции. Если функция является интровертированной (белой), то и носитель данного социотипа — интроверт.

Таким образом, в соционике к интровертированным относят следующие типы:

• Дюма (посредник, сенсорно-этический интроверт)
• Робеспьер (аналитик, логически-интуитивный интроверт)
• Есенин (лирик, интуитивно-этический интроверт)
• Максим Горький (управленец, логически-сенсорный интроверт)
• Бальзак (критик, интуитивно-логический интроверт)
• Драйзер (церемониймейстер, этически-сенсорный интроверт)
• Габен (мастер, сенсорно-логический интроверт)
• Достоевский (гуманист, этически-интуитивный интроверт)

Подробнее о том, как интроверсия и экстраверсия проявляется у представителей разных социотипов, можно прочитать на нашем сайте в статьях «Экстраверсия и интроверсия», «Отличие экстраверта от интроверта».

Жизнь в ритме интроверта Текст научной статьи по специальности «Психологические науки»

ЖИЗНЬ В РИТМЕ ИНТРОВЕРТА

Мартынюк Ольга Борисовна

канд. психол. наук, доц. кафедры психологии Гуманитарно-педагогической академии (филиал) ФГАОУ ВО «КФУ им. В.И. Вернадского»,

РФ, г. Ялта E-mail: olga. martynyuk. [email protected]

Шевченко Ксения Алексеевна

студент Гуманитарно-педагогической академии (филиал) ФГАОУ ВО «КФУ им. В.И. Вернадского»,

РФ, г. Ялта E-mail: [email protected]

LIFE IN THE RHYTHM OF AN INTROVERT

Olga Martynyuk

candidate of psychological sciences, associate professor Humanitarial-Pedagogical Academy (branch) FSAEI HE «CFU named after V.I. Vernadskiy»,

Russia, Yalta

Ksenia Shevchenko

the student of the Humanitarian-Pedagogical Academy (branch) FSAEI HE «CFUnamed after V.I. Vernadskiy»,

Russia, Yalta

АННОТАЦИЯ

В статье рассматривается вопрос типологии личности с позиции экстраверсии и интроверсии. Даётся описание и сравнение психологических характеристик личности экстравертов и интровертов. Раскрываются особенности сфер личности интроверта, анализируется его существование в экстравертном мире.

ABSTRACT

In the article the question of a personality’s typology from the point of view of an extraversion and introversion is considered. The description and comparison of the psychological characteristics of an extravert’s

and introvertis personalities are given. The features of the personality’s spheres of the introvert are described, its existence is analyzed in the extraversion world.

Ключевые слова: интроверсия; экстраверсия; психологический тип; личность.

Keywords: introversion; extraversion; psychological type; personality.

Жизнь человека определяется множеством факторов (пол, раса и другие внешние признаки). Большое влияние на жизнь оказывает и характер человека. Согласно классификации К. Юнга, А. Айзенка существуют такие два базовых типа личности, как экстраверти-рованный и интровертированный. Несмотря на то, что сегодня интроверсия и экстраверсия, пожалуй, одни из самых глубоко исследованных черт личности, ученые не теряют интерес к данной теме.

Степень выраженности этих качеств на протяжении всей жизни влияет на поведение человека. В частности, ими определяется манера ведения разговора, то, как мы выбираем друзей, способы решения проблем, проявление любви и прочих чувств. Также склонность к экстраверсии или интроверсии влияет на то, какую профессию мы выберем и как успешны в ней в итоге будем. Предопределяются наши желания к занятиям теми или иными физическими упражнениями, определяется склонность к адюльтеру.

Людям свойственно вешать ярлыки друг на друга. С одной стороны, они необходимы и экономят наши когнитивные усилия -позволяют делать выводы о людях и ситуациях «по накатанной», а с другой — зачастую ярлыки нас ограничивают в общении. Например, первое впечатление. Ведь человек может не сразу себя проявить, особенно, если речь идёт об интровертах. А мы уже заранее «повесили на него неприятную табличку» и желание продолжать разговор угасает. Есть ряд самых популярных ярлыков, которые мы используем: «плохой/хороший», «глупый/умный», «скучный/веселый», «враг/друг» и еще огромное количество антонимов. В принципе это удобно для восприятия. Мы разделяем людей на две группы, чтобы было проще понять особенности их характеров.

К.Г. Юнг определяет экстраверсию и интроверсию как принципиально различные способы психической адаптации. Основным критерием в их различии Юнг определяет направление движения энергии. Так, экстраверт направлен на растрачивание собственной

www.sibaainfo

энергии, то есть её движение направлено к окружающим объектам. Экстраверт черпает энергию из социальных взаимодействий, а вот наедине с самим собой чувствует себя очень некомфортно и опустошённо. Интроверты, напротив, направлены на накопление энергии и движется она во внутренний мир. Свой энергетический запас они пополняют, пребывая в спокойной среде. Чаще всего общение для них является утомительным и в процессе социализации интроверты чувствуют прессинг [5].

Мы живём в такое время, которое идеально подходит для экстравертов, которые открыты публике, активные и охотно подзаряжаются от окружающих. Экстраверты у всех и всегда на виду, они задают темп и тон жизни. А интроверты чаще всего незаметны, ведь они имеют склонность держаться в тени и предпочитают обществу общение с собой. Из этого следует, что и система внутренних ценностей у этих двух типов отличается. Психолог Майа Тамир из Бостонского колледжа (США), отмечает, что интроверты не стремятся к неизменно позитивному настрою, а скорее наоборот -сильные эмоции им мешают слышать себя. Экстраверты же, наоборот, нуждаются в громком успехе и сильных переживаниях, в общественную жизнь они вовлечены гораздо активнее.

У всех людей есть склонность либо к одному стилю, либо к другому. Отличаются друг от друга интроверты и экстраверты практически во всем, что они делают. Но ни один человек не является чистым экстравертом или интровертом. Это доминирующая поведенческая особенность, она может быть подвержена изменениям под влиянием других характеристик личности. Нельзя сказать, что один стиль лучше другого или хуже. Они просто разные. Так как экстравертов в нашем обществе большинство (около 75 %), принято считать их поведение «нормой». Но на самом деле это совершенно не так. Их просто больше. Кто-то ярко выраженный экстравертом или интроверт, а у кого-то выходит поддерживать здоровый баланс этих двух типов личности (амбиверт).

Не удивительно, что живя в мире, приспособленном для экстравертов, интроверт постоянно испытывает огромное давление. Интроверты предпочитают глубину и стараются ограничивать впечатления, при этом каждое стараются развивать до самых глубин. Они не могут похвастаться большим количеством друзей — их мало, зато все близкие. Им нравится исследовать предмет, доходя до самых истоков, они не ищут разнообразия. Именно поэтому интровертам нужно ограничиваться в разговоре одной-двумя темами, иначе они попросту получают ощущение переполненности мыслями.

Их ум сначала поглощает информацию из окружающей среды, а уже затем размышляет над ней, расширяет ее. А позже, после того, как информация воспринята, они всё ещё продолжают переваривать ее. Интроверты обижаются, когда их прерывают. Им действительно трудно выйти из состояния своей глубокой сосредоточенности. А ведь потом, чтобы вернуться снова к этому состоянию потребуется много дополнительной энергии [2].

Интроверт обращен в себя. Самые важные в его жизни события происходят у него внутри. Это совсем не означает, что он не видит окружающего мира. Просто миру внешнему он уделяет намного меньше внимания, чем внутреннему. Даже глядя наружу, он всё равно смотрит через призму себя самого. Это нельзя назвать эгоцентризмом, а скорее обособленностью, замкнутостью на себя самого. Его мир -это мир его чувств, переживаний и мыслей. Он уходит туда, чтобы восстановить силы после жестких столкновений с внешней реальностью. Ведь мир снаружи приносит ему больше испытаний, чем радости. А вот свой внутренний мир — это его убежище.

Интроверты ничем не хуже экстравертов — у обоих есть свои как сильные, таки слабые стороны. И те, и другие косятся друг на друга с непониманием, ведь противоположный тип реагирует совершенно неожиданным образом.

Интровертность — это здоровая способность человека настраиваться на восприятие своего внутреннего мира. Это качество обнаруживается у многих независимых мыслителей. Вопреки распространённым суждениям, интроверты обладают социальными навыками, любят людей и умеют получать удовольствие от социального взаимодействия определенных видов. Но, банальная светская болтовня запросто может истощить их энергию, почти ничего не давая взамен. Беседы с глазу на глаз — другое дело. Они доставляют интроверту радость. А вот групповые виды деятельности чрезмерно возбуждают и энергетически опустошают их [1].

Нейробиологи считают, что поведение интровертов имеет физиологические причины. У них постоянно очень высокий уровень электрической активности мозга, а это указывает на более сильное возбуждение коры, как при решении сложной задачи, так и в состоянии покоя. «Вполне вероятно, что именно поэтому интровертам приходится постоянно защищаться от слишком большого числа внешних раздражителей, дабы поддерживать оптимальный уровень возбуждения. А экстраверты же ищут дополнительных раздражителей, им нужно предотвратить недостаточное стимулирование мозга». У интровертов особенно высока активность в лобных долях (эта зона

отвечает за деятельность, которая требует сосредоточенности на себе и внутренних процессах) и в центре Брока (склонность к беседам с самим собой) [6].

В чём же состоит основное различие между мозгом интровертов и экстравертов? Различие в том, как именно они реагируют на дофамин. Дофамин — это нейромедиатор, один из химических факторов «системы вознаграждения» мозга. Он вызывает у нас чувство удовольствия. Именно дофамин мотивирует человека увеличить круг друзей, заработать больше денег, добиться повышения на работе или привлечь партнера. Когда дофамин высвобождается, мы становимся более внимательнее к окружающим, активными, разговорчивыми. Мы готовы предпринимать что-то, даже если это действие расценивается как рискованное.

Интересный факт: у интровертов и экстравертов количество дофамина одинаковое, но сама «система вознаграждения» работает по-разному. У экстравертов она динамичная и активная: в преддверии какого-либо события экстраверт энергичен и чувствует себя хорошо. А вот интроверт будет чувствовать измождённость и давление.

Когда в мозгу начинает вырабатываться дофамин, и интровертов, и экстравертов одолевает любопытство и любознательность к окружающему миру, они становятся более разговорчивыми, начинают активнее принимать рисковые решения. И различие заключается именно в самой активности уже выработанного дофамина и его системе вознаграждения. Скотт Берри Кауфман из Института Воображения в Филадельфии говорит о том, что дофамин более активен в мозгу у экстраверта. А вот интроверты предпочитают использовать другой нейромедиатор — ацетилхолин.

Ацетилхолин — это нейромедиатор, осуществляющий нервно -мышечную передачу. Ацетилхолин также связан с удовольствием, как и дофамин. Разница между ними заключается в том, что ацетилхолин вырабатывается в том случае, когда мы чувствуем комфорт и гармонию внутри себя. Он включает у нас способность мыслить глубоко, фокусироваться только на одной вещи на продолжительный период времени. Это объясняет тот факт, почему интроверты любят тихие и уютные пространства. В таких условиях им гораздо проще получить свое «вознаграждение», чем в необычных экстремальных и шумных ситуациях.

Инструментом интроверта является микроскоп внутреннего, а у экстраверта — телескоп внешнего. В этом есть как свои плюсы, так и минусы. Но, с точки зрения успешности, выживания и эффективности — минусы, на сегодняшний день, перевешивают.

Почему так? Потому что интроверты не очень-то умеют использовать плюсы и чаще всего пытаются применять к себе экстравертные модели поведения и жизни.

Безусловно, учиться тому, что природой тебе не дано полезно. Но, чтобы не пытаться с грацией тяжеловеса пробиться в балетную труппу, а всё-таки найти свое сильное место, нужно твердо помнить, что интровертность — это данность. Она не имеет положительных и отрицательных сторон, есть только сильные и слабые, удобные и не очень, полезные и мешающие. И это всё с точки зрения, легче жить среди людей или сложнее, а не с точки зрения правильные или неправильные люди [4].

У интровертов в голове очень много мыслей, а в душе — чувств. Они постоянно предаются размышлениям, сравнивают свои старые впечатления с новыми. У них ведётся вечный внутренний диалог. а так как им хорошо это удается, то интровертам даже и в голову не приходит, что у других людей мозг устроен иначе.

Во многих обществах приветствуется активная деятельность и взаимодействие с большим количеством людей. Интровертам такой образ жизни дается довольно трудно. Стараясь жить в таком ритме, они растрачивают свою энергию и моментально истощают себя. Это тоже самое, что и пытаться завести машину, если в ней нет бензина. Единственный способ заставить ее ехать — толкать ее. Так часто и бывает с интровертами — они пытаются толкать себя по жизни. Поэтому обычно они жалуются на чувство крайнего переутомления. Пытаясь зарядиться в духе экстравертов, они нередко прибегают к гневу, беспокойству, кофеину или даже наркотикам. В итоге, переоценивающие свои возможности интроверты могут просто заболеть.

В книге «Ботаника желания» Майкл Поллан говорит: «Тюльпан -это интроверт среди цветов. Тюльпаны приспосабливаются, а значит, цветут с каждым годом все лучше и лучше. Но, цвести они могут только при условии, что им предоставлена возможность находиться определенный период в спячке, чтобы восстановиться. Безусловно, им тоже нужен солнечный свет, удобрения, вода. Но, эти цветы нужно сажать на определённой глубине и не вниз головой!» [7]. Интроверты созданы для созерцания и спячки, это необходимо условия для того, чтобы они могли «расцвести» [3].

Далеко не всегда бывает легко ужиться с тем, кто выстраивает между собой и окружающими стену, не подпускает их ближе, чем на пушечный выстрел. Но, как бы то ни было, интроверты —

это чувствительные и верные люди, их нужно ценить, понимать и принимать.

Конечно же, никто не отменял у интровертов потребностей в новой информации и эмоциональном контакте. Просто удовлетворять их они предпочитают несколько иначе. Им не нужно огромное количество знакомых и непрекращающееся участие в различного рода, мероприятиях. Им нужен узкий круг друзей, коллег, семьи. Интроверты предпочитают тет-а-тет либо слаженную компанию из нескольких друзей. И это не только потому, что они устают от больших сборищ, но и для того, чтобы иметь возможность уделить достаточно внимания каждому [4].

А тот факт, что интроверты не любят людей и не нуждаются в них — мифы. Интровертам нужны люди. Различие между двумя типами заключается не в том, что одни любят людей и умирают без общения, а другие злостные мизантропы и мечтают о пустой планете. Различие проявляется в формах общения.

Психологический тип — это вовсе не приговор, а такая же особенность, как и принадлежность к тому или иному полу. Нужно научиться жить с тем, что есть, а не пытаться строить из себя то, чем не являешься. Особенно важно это уяснить интровертам, которые очень часто хотят стать экстравертами и тем самым предают свою природу. Интроверт — это не приговор к определенному образу жизни. Освободиться от природной данности не получится, но стать свободными в ее рамках — прекрасная творческая задача. Ведь чтобы был мир снаружи, нужен мир внутри. Мир становится лучше, когда интроверты живут в соответствии с собственной природой, следуют своим путем и им комфортно.

Список литературы:

1. Кейн С. Интроверты. Как использовать особенности своего характера. -М.: МИФ, 2016. -384 с.

2. Лейни М. Непобедимый интроверт. — М.: ЭКСМО, 2003. — 384 с.

3. Лейни М. Преимущество интровертов. — М.: МИФ, 2013. — 304 с.

4. Романцева Е. Интроверт в экстравертном мире. — СПБ.: Вектор, 2013. -128 с.

5. Юнг К.Г. Психологические типы. — М.: Азбука, 2001. -736 с.

6. Laurie Helgoe. Introvert Power. — USA.: Sourcebooks, 2008. — 256 p.

7. Michael Pollan. Botany of desire. — London.: Bloomsbury, 2007. — 320 p.

Жизненные отличия интровертов и экстравертов

«Психометрика»
Автор статьи

Правила «выживания» интровертов в мире экстравертов

Очень часто можно услышать, что интроверты – те, кто людей «не любят», а, следовательно, и сами-то «не очень хорошие люди», а вот экстраверт, наоборот, душа компании и завсегдатай вечеринок. Это не совсем так. Интроверсия / экстраверсия – это скорее качество личности, с которым мы рождаемся, и с любовью к людям оно никак не связано.

Главное, что отличает эти два типа людей, – это источник энергии. У интровертов он внутренний. Они привыкли консервировать энергию, и им нравится существовать во внутреннем мире идей, смыслов и впечатлений. Переизбыток энергии, который часто даёт общение, вынуждает интровертов «закрываться», ограничивать своё активное время пребывания в обществе.

Экстраверты же насыщаются энергией от мира внешнего – окружения, ситуаций, событий. Они, скорее, – «транжиры» энергии, поэтому им требуется постоянная подпитка.

И важно понимать, что наш мир – это, всё-таки, мир экстравертов. Во-первых, их изначально больше – около 75% против интровертных 25%. Во-вторых, в современном мире ценится конкурентность, скорость действия и энергичность – качества, присущие в большей степени экстравертам.

Так что с какой бы тщательностью вы ни выстраивали свой жизненный путь таким образом, чтобы обойти избыток общения, вам всё равно придётся сталкиваться с ним, осваивая новые модели поведения.

Эти «стратегии экстравертного поведения» могут показаться странными и нелепыми, но для многих интровертов, которых негативный опыт уже подтолкнул вести изолированный образ жизни, они пригодятся для пребывания в «большом мире».

Итак, первое, с чего стоит начать – это разговоры. Да, экстраверты любят поболтать, из-за чего часто теряют интерес к тем, кто говорит тихо, нерешительно, ориентируясь на внутреннего слушателя, а не на внешнего. Попробуйте поговорить с незнакомцами: пары коротких фраз, произнесённых громко и ясно, будет достаточно. Загляните в любимую кофейню и обсудите с другими посетителями вкус кофе или новую причёску бариста, перебросьтесь парой фраз и вернитесь в себя. Понаблюдайте за своими ощущениями, почувствуйте ценность этих коротких разговоров, посмотрите, как легко люди откликнулись на ваши слова. В будущем это поможет вам потратить немного дополнительной энергии на то, чтобы «перекинуть мостик» к другому человеку.

Будьте добры к себе. Сначала вознаградите себя любимым шоколадным маффином за разговор с незнакомцем, а затем снова прислушайтесь к себе или повспоминайте ситуации, после которых вам было особенно плохо, в смысле переизбытка или недостатка энергии. Есть ли в вас обвиняющий голосок? Наверняка есть. Именно он способен подолгу критиковать ваши неуместные высказывания или неловкие поступки, на которые окружающие не обратили никакого внимания. В следующий раз просто заставьте его замолчать и прислушайтесь к голосам ваших друзей, коллег, они куда важнее этого безапелляционного обвинителя.

Чувствуйте себя комфортно. Это относится не только к внутреннему состоянию, но и к внешнему: носите комфортную одежду, пользуйтесь любимым ароматом и не забывайте о плеере с наушниками (он поможет вам вернуться в себя и восполнить энергию).

Будьте уверенным в себе интровертом и верьте, что мир экстравертов только выиграет от вклада, который вы в него вносите!

Экстраверсия — интроверсия | Школа системной соционики

Понятия «экстраверсии» и «интроверсии» в форме соответствующих установок субъекта по отношению к объекту ввел в научный оборот К. Г. Юнг в книге «Психологические типы»:

В своей практической врачебной работе с нервными больными я уже давно заметил, что помимо множества индивидуальных различий в человеческой психологии существует также и целый ряд типических различий. Прежде всего выделяются два различных типа, которые я назвал типом интровертным и типом экстравертным.

Наблюдая за течением человеческой жизни, мы замечаем, что судьба одного человека более обусловлена объектами его интереса, тогда как судьба другого более обусловлена его собственной внутренней жизнью, его собственным субъектом…

Несмотря на различие формулировок, мы постоянно видим один и тот же общий принцип в основном понимании вопроса, а именно: в одном случае движение интереса направлено на объект, а в другом случае оно отвращается от объекта и направляется к субъекту, на его собственные психические процессы… субъект является и остается центром всех интересов [1].

В психологии встречаются иные толкования терминов «экстраверсия» и «интроверсия» (например, подход Г. Ю. Айзенка). В соционике смысл этих понятий близок к юнговскому с тем уточнением, что

• если в одном случае (К. Г. Юнг прав!): «движение интереса направлено на объект», т. е. исходным в субъект-объектном взаимодействии является понимание сущности объекта (намерений, целей, соображений, ценностей), а результатом — некое отношение («интерес» к объекту) — экстраверсия,
• то в другом случае «центром всех интересов» (отношений!) может быть не только сам субъект, но и любой объект, на который субъект как бы переносит свой интерес — проявляет некоторое отношение, исходя из которого и строит субъект-объектные взаимодействия с сущностью собственной или объекта своего интереса — интроверсия.

Такое уточнение интровертной установки мог бы сделать и сам К. Г. Юнг — во всяком случае, через пятнадцать лет после выхода в свет «Психологических типов», в своих тевистокских лекциях и дискуссиях 1935 года он уже привёл достаточно информации для этого [2].

Таким образом, «две обширные группы психологических личностей» — экстраверты и интроверты во взаимодействии с окружающим миром различаются исходной и результирующей установками в блоке Эго:

• экстраверт — понимание сущности ⇒ творение результата в отношениях;
• интроверт — понимание отношений ⇒ творение результата в сущностях.

Во взаимодействии с окружающим миром, в общении реальные люди с экстравертной и интровертной установками отличаются друг от друга, в основном, вербально. Хотя у хорошо реализованного экстраверта (напомним — ориентированного, т. е. действующего, творящего в отношениях) часто бывает внешность, про которую говорят «открытый человек» или «у него открытое лицо». Это, конечно, не никак не значит, что интроверт — это внешне замкнутый, сосредоточенный человек, погружённый в свой внутренний мир (хотя в психологии, некритично восприняв К. Г. Юнга, интроверта, судя по литературе, часто изображают именно так). Вербальные и невербальные признаки экстравертов и интровертов, конечно, можно использовать в процессе идентификации ТИМ психики для выбора гипотезы ТИМ психики конкретного человека, соблюдая известную осторожность во избежание ошибок.

Таким образом, оказывается, что и шкала «экстраверсия–интроверсия» в приложении к ТИМ психики является вторичной и так же, как шкала «рациональность–иррациональность», определяется расположением психических функций в модели и блоках. Степень проявленности экстраверсии или интроверсии реального человека также определяется наполненностью соответствующих психических функций модели ТИМ психики реальной, жизненной информацией. При этом, совершенно очевидно, что экстраверт при любом наполнении психических функций никак не может стать интровертом — структура модели ТИМ психики остаётся неизменной.

Литература

1. Юнг К. Г. Психологические типы. — СПб.: «Ювента», М.: «Прогресс-Универс», 1995.
2. Юнг К. Г. Тевистокские лекции. Аналитическая психология: её теория и практика / Составл., предисл. и перевод с англ. В. Менжулина. — Киев: СИНТО, 1995.

---

Экстраверты и интроверты по теории К.Г. Юнга

Декабрь 23, 2014

Для того чтобы лучше понять суть соционики, иногда может оказаться полезным обратиться к ее истокам — теории швейцарского психиатра Карла Густава Юнга.

В этой статье я познакомлю Вас с записями, которые делала в процессе чтения книги К.Г.Юнга «Психологические типы» по признакам «экстраверсия – интроверсия».

Это может помочь Вам немного подробнее изучить признаки «экстраверсия-интроверсия» и рассмотреть их применительно к себе.

Навыки общения у экстравертов и интровертов

По моим наблюдениям, интроверты более склонны к замкнутости, чем экстраверты, но не по причине того, что они не умеют общаться. Интроверсия заставляет человека погружаться на большую глубину (мыслей, чувств и переживаний). Интроверту требуется больше времени, чтобы обработать информацию, которая поступает извне. Именно для этого интроверт периодически уходит в себя.

Однако тут существует один подводный камень. Дело в том, что чем больше человек занимается чем-либо, тем больше он обычно приобретает в этом навыков. Если интровертированный человек постоянно мало общается, не проявляет инициативы, избегает активного участия в решении конфликтов и предпочитает не брать на себя ответственность, то его коммуникативные способности будут действительно снижены независимо от того, этик он или логик.

Однако вернемся к Юнгу. Итак, Юнг считал, что интроверт:

• Заботится о том, как оградить себя от чрезмерной власти объекта. Уводит либидо от объекта.

• Ему свойственна замкнутость, пугливость. Его труднее «распознать».

• Самые важные решения интроверт принимает на основе субъективных (собственных) воззрений.

• Параллельно с опорой на объективные данные у него возникает еще один процесс мышления – субъективный. Причем этого процесса невозможно избежать. Он вмешивается в процесс мышления интроверта и отрывает его от конкретных данных. Проще говоря, когда интроверт направляет свое внимание на объекты внешнего мира, то у него возникает собственное отношение (мнение, чувства) к этому объекту, и это чувство очень сильно отвлекает его от объекта как такового, он углубляется в свои мысли и переживания.

Экстраверта Юнг видел так:

• Он ориентирует свою субъективную установку по объекту.

• Открыт, обходителен, приветлив, обладает «доступным характером».

• Сам влияет на мир и, со своей стороны, воспринимает влияние мира на себя.

• Склонен « растрачиваться, распространяться, внедряться во все».

• Поддерживает множество отношений.

• Самые важные решения в своей жизни принимает, опираясь на объективные обстоятельства. Мыслит, действует и чувствует соответственно объективным установкам и требованиям. Объект играет в его сознании более важную роль, чем его субъективное воззрение.

• Безусловный фактор для него всегда находится во внешнем мире. Борьба внутреннего и внешнего заканчивается в пользу второго.

• Часто моральные законы экстраверта совпадают с соответствующими требованиями общества.

• Плохо чувствует субъективные потребности (например, потребности тела).

• Способен так вовлечься в объект, что теряет самого себя.

К чему склонны экстраверты и интроверты при неблагоприятных обстоятельствах

Юнг считал, что экстраверты и интроверты склонны к разным по своей сути неврозам. Эти неврозы возникают в случае неблагоприятной психологической атмосферы.

Итак, экстраверт при неблагоприятных обстоятельствах и некорректном воспитании склонен к истерии. Истерия имеет следующие проявления:

• Подражание
• Делание себя интересным, чтобы вызвать впечатление у окружающих
• Внушаемость
• Фантазийность, лживость
• Телесные расстройства (психосоматика) заставляют экстраверты интровертироваться, увеличивается склонность к фантазированию

Интроверт при неблагоприятных обстоятельствах склонен к психастении.

• Излишняя сенситивность (чувствительность)
• Большая истощаемость, хроническое утомление
• Боязнь объектов (трусость, невозможность отстаивать свое мнение)
• Излишняя подозрительность к объекту (объект опасен, обладает магической силой)

Напомню, что только в случае если все признаки сочетаются и мешают жизни индивида, мы можем говорить о патологии. Отдельные характеристики могут быть в той или иной степени присущи абсолютно здоровым людям.

Статьи по теме

Интроверсия и экстраверсия — Сергей Смирнов

Первое с чем сталкиваются люди, начинающие изучать психологию — набор различных типологий. И одна из самых популярных типологий — «экстраверсия — интроверсия».

Первое что делает человек, ознакомившийся с типологией — пытается типизировать. Сначала себя, потом — всех на кого падает взгляд. В этом ему помогает список характеристик, отличающих один тип от другого. Сказано что «такой человек не склонен к активным социальным контактам». Тут же начинающий психолог оценивает «на глаз» степень социальной активности жертвы и выдает диагноз: «да ты экстраверт!».

Хочу немного рассказать о том, как работают всякие психологические типологии, как понимать интроверсию — экстраверсию и вообще, о вечном.

Что такое интроверсия и экстраверсия

Когда человек узнает эти термины, он думает что человечество делится на две части. В одной части интроверты, в другой — экстраверты. Человечество в сознании такого адепта психологии выглядит так:

Понятия «интроверсия – экстраверсия» в психологию ввел Карл Густав Юнг своим трудом «Психологические типы». Этот труд один из самых скучных (мое мнение) у Юнга. И один из самых объемных. Так вот. Там он через слово говорит о том, что, интроверсия и экстраверсия — это свойственные каждому из нас типы поведения. Любой человек проявляет и те и другие черты. Причем переключаться между ними он может очень быстро.

Карл Юнг

Также в «Психологических типах» Юнг говорил что описываемые им типы — крайности, которых в реальности наверное нет. Он чуть не через слово оговаривался что интроверсия и экстраверсия, которые он рассматривает — это иллюстрации, красочные примеры, которые практически не встречаются в реальной жизни.

Более того, Юнг говорил о том, что диагностировать человека как интроверта или экстраверта — довольно нетривиальная и трудная задача, которая требует статистического анализа, а не, скажем, разового прохождения теста. То есть, надо наблюдать за пациентом длительное время для точной диагностики, и то возможна погрешность. Ведь человек проявляет то одно, то другое качество и судить о его экстравертированности можно только статистически в духе: «в 55% случаев клиент предпочитает экстравертивный тип реакций».

Раз экстраверсия и интроверсия — не конкретные маркеры, а статистические предрасположенности, значит, они могут быть более и менее выражены. И мир, стало быть, выглядит уже как-то так:

Более того. Не смотря на то, что все мы разные и тяготеем туда или сюда, большая часть, все-таки, кучкуется где-то ближе к середине. То есть, является, грубо говоря, ни тем, ни тем. Ни экстравертом, ни интровертом. Ведь какой это экстраверт, если у него соотношение экстраверсии — интроверсии всего-лишь 60/40?

Плюсы типирования

Изначально типирование облегчает быстрое познание человека. Стоит его типировать, как сразу становятся понятны многие механизмы и взаимосвязи, которые присущи этому человеку. Ведь можно долго описывать каков человек, а можно просто сказать: «он интроверт» и все станет понятно тому, кто знает что это за тип.

То есть, бонус типирования — скорость.

На этом, пожалуй, плюсы кончаются.

Минусы типирования

Кажется, что изучив типологию и научившись типировать людей в разные классы, человек начинает «видеть их насквозь» и это дает ему преимущество в общении с ними.

На деле оказывается, что большая часть людей не очень-то легко типируется и так и норовит выскочить за рамки отведенного класса. Интроверт того и гляди захочет знакомиться с людьми. Иной экстраверт — чуть отведешь взгляд — норовит углубиться в рефлексию. И тогда тот, кто «видел насквозь» начинает обижаться и применять методы разбойника Прокруста — подрезать слишком длинные ноги и растягивать слишком короткие позвоночники, чтобы результат точно удовлетворял ГОСТу отведенного класса.

В итоге, пока типировавший возится с задачами сохранения правильности типирования, человек продолжает жить. И вот уже типировавший сам по себе, возится с какими-то данными, которые не имеют отношения к реальному человеку. А человек не может получить от типировавшего хоть какую-нибудь полезную информацию.

Иными словами, вместо того, чтобы видеть человека, типизатор склонен видеть психологический тип. Со всеми его упрощениями и пренебрежениями. И он не увидит экстравертивный кусочек в интроверте.

Популярные в народе способы типирования провозглашают что дают своим адептам инструмент, при помощи которого можно быстро «читать людей» и улучшать коммуникацию с ними. Но на деле оказывается что типирование улучшает взаимодействие только с самими типами, а не с реальными людьми. Между участниками общения появляется дополнительная прослойка в виде типа.

Да вы, батенька, интроверт!

Вот, допустим, прихожу я к доктору лечиться. Он проводит надо мной эксперименты, колет уколы, картинки с кляксами показывает, а потом говорит: «Вы, батенька, интроверт!». А я на него смотрю и говорю: «И чо?» И между нами повисает неудобная пауза. Потому что он и сам не очень знает «чо». Интроверт. Типизировал. И что дальше? Практическая ценность такой сложной, ненадежной, трудоемкой типизации стремится к нулю. Как в клинических, так и в жизненных условиях. Вот знаю я что я интроверт и что дальше–то?

Интроверсия — IResearchNet

Определение интроверсии

Интроверсия — это стабильное и наследуемое измерение личности, для которого характерно предпочтение тихой обстановки и одиночества. Это не означает, что интроверты недружелюбны, апатичны или холодны; вместо этого их лучше охарактеризовать как сдержанные и равномерно развивающиеся, которые с большей вероятностью будут вовлечены в низкую, а не на высокую стимуляцию. Считается, что интроверсия противоположна экстраверсии. Она отличается от застенчивости тем, что в интроверсии отсутствуют тревога и страх социальных ситуаций, описывающих застенчивость.

Термин был изобретен психоаналитиком Карлом Юнгом. Он использовал его для обозначения людей, которые следовали своим внутренним побуждениям и убеждениям, а не просто следовали за толпой. Это первоначальное значение было несколько потеряно из-за акцента на общительность и общительность, но некоторые люди все еще используют его таким образом.

Измерение интроверсии

Двумя наиболее распространенными способами измерения интроверсии являются личностная инвентаризация NEO (невротизм-экстраверсия-открытость) и индикатор типа Майерс-Бриггс.Первый, который подчеркивает новую концепцию общительности, чаще всего используется в исследованиях и академических учреждениях, в то время как второй, основанный на теориях Юнга, наиболее широко используется в деловых и промышленных условиях. Оба измеряют интроверсию как противоположный полюс экстраверсии. Шкала социальной интроверсии Миннесотского многофазного опросника личности-2 является третьим широко используемым показателем интроверсии.

Развитие интроверсии на протяжении всей жизни

Интроверсия обычно стабильна на протяжении всей жизни, хотя оценки степени устойчивости сильно различаются — от.3 до .8. Одна из причин относительной стабильности на протяжении всей жизни может заключаться в том, что интроверсия частично является биологической и генетически унаследованной, хотя оценки степени наследственности также сильно различаются. Одна из теорий биологической основы интроверсии предлагает нейронный механизм, который снижает возбуждение экстравертов и делает интровертов более чувствительными к стимуляции. Следовательно, интроверты избегают громких, захватывающих социальных ситуаций, пытаясь избежать чрезмерной стимуляции, что противоречит предположениям о том, что интроверты избегают таких ситуаций, потому что они недружелюбны, застенчивы или испытывают социальную тревогу.Вторая теория подчеркивает различия в импульсивности, так что интроверты обладают низкой реактивностью на стимулы и высоким уровнем тормозных систем, что заставляет их подавлять свое поведение и ограничивать импульсивность.

Демография интровертов

В США население примерно поровну разделено на экстравертов и интровертов. Хотя американская культура часто поощряет экстравертное поведение, интровертные предпочтения, такие как участие в саморефлексии, обычно считаются нормой.В последние годы Интернет предоставил интровертам уникальную возможность общаться так, чтобы это соответствовало их индивидуальности. Одним из факторов, который может привести к такому уровню комфорта, является способность легко регулировать уровень своего взаимодействия с другими.

Более того, хотя счастье часто ассоциируется с экстравертами, значительная часть интровертов действительно ведет очень удовлетворительную и счастливую жизнь. Это может быть связано с тем, что счастье тесно связано как с удовлетворением, так и с эмоциональной стабильностью.Интроверты могут вести очень насыщенную жизнь, сосредотачиваясь на том, что им нравится — обычно это включает уединенные занятия и построение интимных отношений с избранной группой друзей, а также некоторые виды деятельности, которыми наслаждаются экстраверты.

Артикул:

• Джон О. П. и Шривастава С. (1999). Таксономия черт Большой пятерки: история, измерения и теоретические перспективы. В Л. А. Первин и О. П. Джон (ред.), Справочник личности (стр. 102-138). Нью-Йорк: Guilford Press.

Блог Терапия, Терапия, Блог Терапии, Блог Терапия, Терапия, ..

Интроверсия — это личностная черта, которая характеризуется тенденцией быть внутренне ориентированной и собирать силу или энергию в одиночестве, а не в компании других.

Понимание интроверсии

Интроверсия, как и многие черты личности, существует непрерывно: интроверсия может быть экстремальной, умеренной или где-то посередине.Крайне замкнутые люди обычно не обращаются к другим и могут казаться отстраненными и отстраненными. У интровертированной личности энергия обычно черпается из себя, в отличие от экстравертной личности, где энергия часто черпается из взаимодействия с другими и из близости с ними. Интровертированные люди часто могут быть истощены присутствием других, считая социальные взаимодействия или большие группы утомительными.

Интроверсия указывает на интроспективный фокус или тенденцию уделять больше внимания и интерес к идеям и концепциям, чем к социальной деятельности или другим людям.Интроверсию также можно увидеть в работе и деятельности. Интровертная личность обычно диктует предпочтение независимой работе, тщательному и вдумчивому выбору занятий, обширному исследованию нескольких областей интересов и часто больше времени, которое тратит на размышления над идеей, прежде чем действовать по ней.

Интровертная личность часто ассоциируется с сильными коммуникативными навыками, хорошими навыками слушания и склонностью проявлять особую осторожность при обработке и создании сообщений. Недавно уникальные сильные стороны интровертов были подчеркнуты в массовой культуре, например, в бестселлере Сьюзан Кейн Тихо: сила интровертов в мире, который не может перестать говорить .

Черта личности, противоположная интроверсии, — это экстраверсия, а сочетание интровертного и экстравертного поведения называется амбиверсией. В повседневной жизни большинство людей часто проявляют аспекты как интровертированного, так и экстравертного поведения, но, как правило, один из двух типов является доминирующим. Экстраверсия встречается чаще, чем интроверсия: считается, что на каждого интроверта в общей популяции приходится три экстраверта.

Заблуждения, окружающие интроверсию

В то время как интроверт обычно не любит общение в больших группах и может предпочесть проводить больше времени в одиночестве или в компании небольшого числа людей, интроверсия не является отрицательной чертой и не указывает на антиобщественное поведение.Это просто черта личности, характеризующаяся самоанализом. Интроверсия также часто считается синонимом застенчивости, но эти два понятия не обязательно связаны. Застенчивый человек может быть экстравертом или интровертом.

Исследования показывают, что людям с экстравертированной личностью может быть трудно понять людей с интровертированной личностью. В результате человек с интровертной личностью может испытывать трудности в школе или на рабочем месте, так как его часто побуждают быть более открытыми и разговорчивыми и чаще взаимодействовать, что может вызывать стресс у людей, которые не чувствуют себя комфортно. часть большой группы.Это давление часто возникает из-за неправильного понимания интроверсии. Школы и офисы, ориентированные на более эффективное удовлетворение потребностей как интровертов, так и экстравертов — например, позволяя индивидуальную работу или разработку проекта, в качестве альтернативы или в дополнение к групповой работе над школьными проектами или рабочими задачами — могут быть полезны в оказании помощи люди с любым типом личности должны процветать.

Крайне интроверты часто менее склонны искать новые переживания и, как правило, имеют ограниченное внешнее эмоциональное выражение; но это не значит, что они подавлены или несчастны.Депрессия иногда связана с чувством изоляции, и поэтому люди, которые проводят много времени в одиночестве, могут часто рассматриваться как депрессивные в мире экстравертов, но одиночество не является признаком депрессии. Фактически, интровертный человек может испытывать чувство подавленности, стресса или беспокойства, когда на него оказывают давление или от него требуется взаимодействовать с другими, или когда трудно или невозможно найти время одному.

Как измеряется интроверсия?

Интроверсия традиционно считается неизменным признаком личности, который влияет на повседневные взаимодействия и решения.Однако интроверты могут стать экстравертами в течение жизни, и наоборот. Несколько личностных тестов измеряют черты, обычно связанные с интроверсией, в том числе:

Однако психологи часто полагаются на самооценку интровертного поведения. Хотя интроверсия кажется относительно стабильной чертой, она также зависит от контекста, и некоторые эксперты критикуют личностные тесты за то, что они не принимают во внимание тот факт, что окружающая среда, уровень стресса и многие другие факторы также могут влиять на проявление интроверсии. как и другие черты личности.

Артикул:

1. Американская психологическая ассоциация. (2009). Краткий психологический словарь APA . Вашингтон, округ Колумбия: Американская психологическая ассоциация.
2. Burruss, J. & Kaenzig, L. (1999). Интроверсия: фактор, о котором часто забывают, влияет на одаренных. Информационный бюллетень Ассоциации одаренных людей штата Вирджиния, 21 (1).
3. Интроверты спереди, экстраверты сзади. (2012, 24 июля). Получено с http: // www.scienceagogo.com/news/199212951data_trunc_sys.shtml.
4. Мартин, К. (1997). Экстраверсия или интроверсия. Получено с http://www.myersbriggs.org/my-mbti-personality-type/mbti-basics/extraversion-or-introversion.htm?bhcp=1
.

Последнее обновление: 11.08.2015

Пожалуйста, заполните все обязательные поля, чтобы отправить свое сообщение.

Подтвердите, что вы человек.

Очевидно, есть 4 вида интроверсии

Сейчас трудно поверить, но когда-то интроверсия была в основном неправильно понимаемой чертой личности.Теперь это предмет бесчисленных книг, статей и списков (а в последнее время — пародий на списки). И по мере того, как более обычные люди, не являющиеся учеными, начали говорить об интроверсии, психолог Джонатан Чик начал кое-что замечать: то, как многие интроверты определяли эту черту, отличалось от того, как это делали он и большинство его академических коллег.

«Когда вы исследуете человека на улице, прося его дать определение интроверсии, то, что выступает в качестве прототипных характеристик… это такие вещи, как вдумчивый или интроспективный, », — сказал Чик, профессор психологии из колледжа Уэллсли.И все же ни то, ни другое не является частью определения признака в соответствии с научной литературой. В большинстве исследований психологии личности интроверсия обычно определяется тем, что она не: экстраверсия. Если экстраверты — напористые и полные энтузиазма люди, которые преуспевают в высоко стимулирующей социальной среде, то интроверты — противоположное, поэтому ученые думают об этом. То, что об этом думают обычные интроверты, на самом деле не имеет значения.

На самом деле это проблема, которая была выявлена, по крайней мере, еще в 1980 году, когда одно исследование показало, что «научное» и «здравое» определения интроверсии не совсем совпадают. И чем больше Чик и его коллеги, включая аспирантов Дженнифер Граймс и Кортни Браун, думали об этом, и чем больше самопровозглашенных интровертов они брали интервью, тем менее правильным казалось это универсальное определение. Сейчас Чик утверждает, что интровертом быть не только одним способом — скорее, существует четыре оттенка интроверсии: социальный, мыслящий, тревожный и сдержанный.И многие интроверты представляют собой смесь всех четырех типов, а не демонстрируют один тип над другими. (Прокрутите вниз и найдите тест, позаимствованный у Чика, чтобы узнать свой собственный тип.)

Взятые вместе, первая буква из четырех типов составляет STAR , так Чик назвал свою модель. Он разработал его, опросив около 500 взрослых в возрасте от 18 до 70 лет, спрашивая их о таких вещах, как их предпочтение одиночеству или их склонность к мечтаниям. Принцип объединения всех четырех видов — это, конечно, стремление повернуться вовнутрь, а не вовне, но, помимо этого, все становится еще сложнее.

Вот краткое описание каждого:

Социальные: Социальная интроверсия — типичное определение интроверсии, то есть предпочтение общения с небольшими группами вместо больших. Или, иногда, предпочтение отдается отсутствию группы вообще — уединение часто предпочтительнее для тех, кто имеет высокие показатели социальной интроверсии. «Они предпочитают оставаться дома с книгой или компьютером или проводить небольшие собрания с близкими друзьями, а не посещать большие вечеринки с большим количеством незнакомцев», — сказал Чик.Но она отличается от застенчивости тем, что не вызывает беспокойства, которое приводит к предпочтению одиночеству или небольшим группам.

Thinking: Это более новая концепция. Люди с высоким уровнем интроверсии мышления не разделяют отвращения к социальным событиям, которые обычно ассоциируются с интроверсией. Напротив, этот стиль интроверсии означает просто человека, который склонен к самоанализу, вдумчивому и саморефлексивному. «Вы можете потеряться во внутреннем мире фантазий», — сказал Чик.«Но это не невротично, а творчески и творчески». Звучит неплохо.

Тревожный: В отличие от социальных интровертов, тревожные интроверты могут искать уединения, потому что они чувствуют себя неловко или застенчиво рядом с другими людьми, потому что они не очень уверены в своих собственных социальных навыках. Но часто их беспокойство не исчезает, когда они остаются одни. Этот вид интроверсии определяется тенденцией размышлять, снова и снова перебирать в уме то, что могло или могло или уже пошло не так, как надо.

Запрещено: Вы также можете просто позвонить по этому номеру: Зарезервировано . Сдержанные интроверты предпочитают думать, прежде чем говорить или действовать. Им также может потребоваться время, чтобы начать действовать — например, они не могут проснуться и немедленно приступить к действию.

Психология интроверсии — Psych3Go

Допустим, вас пригласили на вечеринку.

Без особого случая; просто обычная домашняя вечеринка. Там вы будете знать много людей, но в основном это просто знакомые.Никто не будет расстроен из-за того, что вы не явились, но тем не менее они оценят ваше присутствие. Теперь вопрос в том, принимаете ли вы это приглашение или отклоняете. Ваш ответ, будь то «да», «нет» или «я не знаю», может дать вам место в часто упоминаемой шкале интровертов-экстравертов .

Часто используются слова «интроверт» и «экстраверт», но их может быть трудно определить. Словарь Мерриам Вебстер определяет интроверсию как «состояние или тенденцию быть полностью или преимущественно озабоченным и заинтересованным в своей собственной психической жизни».И наоборот, он определяет экстраверсию как «действие, состояние или привычку быть преимущественно озабоченным и получать удовлетворение от того, что находится вне себя». Известный психолог Карл Юнг согласился с этим определением, считая себя, что интроверсия — это состояние внутренней заинтересованности, тогда как экстраверсия — это состояние внешней заинтересованности.

Конечно, поскольку реальность не так черно-белая, как теория, никто не может быть просто одним или другим. Отсюда и упомянутый «масштаб».Однако у большинства людей есть склонность к той или иной стороне, независимо от того, сильна ли эта склонность или почти нет. Вы можете принять обоснованное решение, к какой стороне вы склоняетесь, с помощью гипотетических сценариев, глядя на четкие определения, или — подождите — Наука о мозге .

Проще говоря, экстраверты иначе реагируют на стимулы, чем интроверты. Психолог P Ганс Айзенк полагал, что экстраверты от природы недостимулированы, что вполне может быть причиной их склонности к риску, а также объясняет, почему они получают энергию от социального взаимодействия. Айзенк также считал, что для интровертов верно обратное: их очень легко возбудить, поэтому им нужно побыть в одиночестве, чтобы оставаться в покое. Слишком частый контакт с внешним миром, особенно с людьми, может привести к истощению или психическому дисбалансу.

Кроме того, исследование 2012 года, проведенное Рэнди Бакнером из Гарвардского университета, показало, что у интровертов, как правило, более толстая нервная ткань в префронтальной коре — области мозга, отвечающей за принятие решений и абстрактное мышление. Это еще одна возможная причина мыслительной манеры интровертов. Это также означает, что экстравертам будет не хватать нервной ткани в той же области, что может быть причиной того, что они склонны жить настоящим моментом, а не обдумывать вещи.

Вот несколько ситуаций, которые помогут вам определить, кто вы больше — интроверт или экстраверт:

1. Интроверты предпочитают проводить время в одиночестве в компании людей.
2. Интроверты предпочитают уединенные занятия, такие как чтение, письмо или пребывание дома.
3. Интровертам не нравятся вечеринки. Не стесняйтесь добавлять в этот список.

Вы также можете пройти нашу викторину об интровертах или экстравертах здесь, чтобы узнать: http: // localhost: 8888 / test / are-you-an-ambivert /.

Всего 10 вопросов, результат представлен в конце.

Теперь, когда мы немного углубились в понятие интроверта / экстраверта, у вас должно быть достаточно информации, чтобы решить, на чьей вы стороне. Так что ты думаешь? Вы бы сказали, что более сосредоточены на внешнем мире и жаждете стимуляции, как экстраверт? Или вы больше склоняетесь к размышлениям, довольны меньшим количеством социализации, как интроверт? Или вы думаете, что попадаете точно в центр шкалы, часто переключаясь между ними, как это сделал бы амбиверт?

Что бы вы ни называли, помните, что ни одна из сторон не лучше другой, и что этот ярлык не определяет всю вашу личность . Это просто помогает вам лучше понять себя, и — действительно — кто не хочет лучше понимать, кто они?

Чтобы узнать больше об интроверсии, перейдите сюда.

Чтобы узнать больше об экстраверсии, посмотрите это.

Каждое воскресенье мы выпускаем новую статью об интровертах. Если вам интересно, вы можете добавить себя в наш список рассылки здесь: http://eepurl.com/cvwN45

Также у нас есть видео о 21 признаке того, что вы можете быть амбивертом (еще один термин для тех, кто не является интровертом или экстравертом) здесь:

---

Источники

Интроверсия.(нет данных). Получено 22 июня 2015 г. с сайта http://www.merriam-webster.com/dictionary/introversion

.

Экстраверсия. (нет данных). Получено 22 июня 2015 г. с сайта http://www.merriam-webster.com/dictionary/extroversion

.

Frager, R., & Fadiman, J. (нет данных). Надличностные пионеры: Карл Юнг. Получено 22 июня 2015 г. с сайта http://www.sofia.edu/about/history/transpersonal-pioneers-carl-jung/

.

Бушак Л. 2014, 21 августа. Мозг интроверта по сравнению с мозгом экстраверта: действительно ли они разные? Получено 22 июня 2015 г. с сайта http: // www.medicaldaily.com/brain-introvert-compared-extrovert-are-they-really-different-299064

Холмс, А., Ли, П., Холлинсхед, М., Бакст, Л., Роффман, Дж., Смоллер, Дж., Бакнер, Р. 2012, 24 мая. Индивидуальные различия в анатомии миндалины и медиальной префронтальной анатомии. Негативное влияние, нарушение социального функционирования и риск полигенной депрессии. Журнал неврологии, 32 (50): 18087-18100 . Резюме взято с http://www.jneurosci.org/content/32/50/18087.короткий

[Цифровое изображение без названия]. Получено 23 июня 2015 г. с сайта http://www.fakulteti.mk/news/12-06-30/ubavinite_na_zrze_-_selo_vo_pregratkite_na_dautica.aspx

.

Оставь свой голос

0 баллов

Голосовать за Голосовать против

Всего голосов: 0

Голосов за: 0

Процент голосов: 0.000000%

Голосов против: 0

Процент отрицательных отзывов: 0.000000%

Какова ваша реакция?

границ | Социальное дистанцирование и изоляция — рай для интровертов? Эмпирическое исследование связи между интроверсией и психологическим воздействием косвенных изменений, связанных с COVID19

Введение

Измерение интроверсии-экстраверсии занимает центральное место в ведущих теориях психологических свойств человеческой личности (например,г., Майерс, 1962; Кеттелл, 1965; Айзенк, 1967; Хэтэуэй, 1982; McCrae and Costa, 1999, хотя точные концептуализации различаются между теориями), и эта конструкция повсеместно встречается как в академической, так и в популярной литературе. Обычно описываемых в дихотомических терминах, интроверты и экстраверты часто различаются по источникам, из которых они черпают энергию (внутренние и внешние, соответственно). Прилагательные, традиционно связанные с интроверсией, включают «заторможенный», «сдержанный» и «сдержанный», тогда как прилагательные, связанные с экстраверсией, включают «общительный», «дружелюбный» и «восторженный» (Айзенк, 1991).

Пандемия коронавирусного заболевания 2019 года (COVID19) повлияла на внедрение мер социального дистанцирования и изоляции по всему миру, и психологическое воздействие связанных с этим изменений жизни ощущается одними людьми более серьезно, чем другими (Williams et al., 2020). Неофициальные данные указывают на распространенное среди широкой публики убеждение, что интроверты добиваются большего в этом отношении, чем их коллеги-экстраверты. Например, руководство «Как выжить при социальном дистанцировании в качестве экстраверта» на популярном психологическом веб-сайте начинается со следующих утверждений: « Для интровертов долгое время оставаться дома без социального взаимодействия — не самое худшее. вообще.Они привыкли к этому времени, проведенному в одиночестве, и чувствуют, что это заряжает энергией и подзарядкой. Когда дело доходит до экстравертов, идея социального дистанцирования может казаться чем-то вроде смертного приговора » (Personality Growth, 2020). В статьях, опубликованных на других часто посещаемых непсихологических сайтах, интроверсия отстаивалась как актив для процветания в социальной изоляции, связанной с COVID19 (например, Bloomberg, 2020; Reuters, 2020; The Conversation, 2020). Примером таких убеждений является наплыв созданного пользователями графического контента (в просторечии известного как «мемы») через Интернет с похожими настроениями (примеры см. В дополнительном материале (лист данных 1)).

На том основании, что интроверты предпочитают менее стимулирующую среду (Myers, 1962; Cattell, 1965; Eysenck, 1967; Hathaway, 1982; McCrae and Costa, 1999), предполагается, что интроверты менее серьезно испытывают психологическое воздействие косвенных изменений, связанных с COVID19. чем экстраверты кажутся правдоподобными. Однако в этом утверждении отсутствуют эмпирические исследования, и есть несколько направлений работы, в свете которых утверждение кажется нелогичным. Во-первых, интроверсия была связана с личностными чертами, связанными со склонностью испытывать более сильные эмоции и большими трудностями в регулировании этих эмоций, а именно с «чувственным» измерением индикатора типа Майера-Бриггса (Janowsky, 2001) и невротизмом, соответственно (Janowsky , 2001; Jylha et al., 2009; Фадда и Скалас, 2016). Кроме того, и, возможно, в результате, интроверсия также была связана с большим количеством психологических проблем в целом (Janowsky, 2001; Jylha et al., 2009; Fadda and Scalas, 2016) и с проблемами адаптации в частности. В частности, исследования показали, что интровертам больше, чем экстравертам, приходится приспосабливаться к жизненным событиям, которые влекут за собой изменения в повседневной жизни, включая смены учебных заведений (Bauer, Liang, 2003; Davidson et al., 2015), переезд на работу ( Пиндер, 1977) и выход на пенсию (Löckenhoff et al., 2009; Робинсон и др., 2010). Хотя интроверты теоретически должны приветствовать увеличение количества времени в одиночку, эти результаты поднимают вопрос о том, обязательно ли интроверты имеют преимущество перед своими экстравертными коллегами в адаптации к косвенным изменениям, связанным с COVID19. Кроме того, психологическое воздействие косвенных изменений, связанных с COVID19 (и психического здоровья в целом), имеет психосоциальные, когнитивные и аффективные аспекты, которые, в свою очередь, представляют собой функциональные области, которые могут по-разному регулироваться личностными чертами (Segel-Karpas and Lachman, 2018). .

Основная цель этого исследования заключалась в том, чтобы изучить, смягчается ли психологическое воздействие косвенных изменений, связанных с COVID19, интроверсией, основываясь на показателях результатов в психосоциальной, когнитивной и аффективной областях. Вторая цель заключалась в изучении уникальной роли нескольких других демографических факторов (которые также считались контрольными переменными при достижении основной цели) в определении симптомов психического здоровья, связанных с COVID19.

Материалы и методы

Участников

В период с конца апреля по начало мая 2020 года призыв к участникам провести исследование психологического воздействия COVID19 был размещен на sub-reddit r / SampleSize, онлайн-платформе, предназначенной для связи исследователей и добровольцев-исследователей.Основываясь на предыдущем исследовании (Shatz, 2016; Jamnik and Lane, 2017) и собственном опыте автора, набор с использованием этой платформы надежно дает качественные данные о взрослых лицах, преимущественно проживающих в Соединенных Штатах Америки (США). Последний демографический профиль кажется подходящим для текущего исследования, учитывая высокую заболеваемость COVID19 в США и строгость последовавших мер изоляции / социального дистанцирования.

Сто четырнадцать человек откликнулись на призыв участников (средний возраст = 30.52, SD = 10,02; 85 Женский). Шестьдесят два респондента проживали в США. Остальные 52 респондента были распределены по следующим странам, включая Великобританию ( N = 14), Канаду ( N = 5), Австралию ( N = 4), Германию ( N = 3). Жители США и других стран сравнивались по всем исходным переменным (описанным ниже) для выявления случаев, когда текущая выборка не могла рассматриваться как единое целое.

Меры

Переменные-предикторы

Интроверсия-Экстраверсия измерялась как непрерывное измерение с использованием шкалы интроверсии, разработанной Ричмондом и МакКроски (1998).Эта шкала была разработана на основе подшкалы экстраверсии в опроснике личности Айзенка (Eysenck et al., 1985). В качестве иллюстрации можно привести такие вопросы, как « Можете ли вы позволить себе расслабиться и повеселиться на оживленной вечеринке?» и « Вы склонны оставаться в тени в общественных мероприятиях?» в опроснике личности Айзенка имеет аналоги по шкале интроверсии Ричмонда и Маккроски в «Можете ли вы позволить себе расслабиться и хорошо провести время на вечеринке?» и «Вы склонны оставаться в тени в общественных мероприятиях?», соответственно.Шкала интроверсии состоит из 18 таких утверждений. Респонденты указывают, применимо ли к ним каждое утверждение, по 5-балльной шкале от «Совершенно не согласен» (1) до «Полностью согласен» (5). Шесть утверждений отвлекают внимание и не оцениваются. Оценки надежности альфа были выше 80 в первоначальном исследовании, проведенном Ричмондом и МакКроски (1998), и почти совпадали в текущем исследовании (альфа Кронбаха = 0,77). Баллы варьируются от 12 до 60, причем более высокие баллы указывают на более высокую интроверсию, а более низкие баллы — на более низкую интроверсию (т.э., высшая экстраверсия).

Следующие демографические данные были измерены как предиктивные переменные, представляющие интерес: возраст, пол, условия жизни (один / с другими), недавняя безработица из-за COVID19 (нет / да).

Переменные результата

Психологическое воздействие косвенных изменений, связанных с COVID19, было измерено с помощью набора установленных анкет с измененными инструкциями для получения оценок психического здоровья, непосредственно связанных с применением мер социального дистанцирования и изоляции.То есть вместо того, чтобы сообщать о симптомах психического здоровья на основе заданного ретроспективного периода времени, участников попросили предоставить оценки в зависимости от косвенных изменений, связанных с COVID19. Точная фраза полученных участниками инструкций подробно описана в контексте ниже. Были измерены функциональные аспекты в психосоциальной, когнитивной и аффективной областях, при этом аффективная область была далее разбита на депрессивную и тревожную поддомены.

Психосоциальная сфера

Участники заполнили Шкалу одиночества Де Джонга Гирвельда (De Jong Gierveld and Van Tilburg, 2006), чтобы определить показатель одиночества как функцию косвенных изменений, связанных с COVID19.Участники ответили «Нет», «Более или менее» или «Да» на шесть утверждений, озаглавленных вопросом «Насколько правдивы эти утверждения для вас после внедрения мер социального дистанцирования и изоляции от COVID19?» На отрицательные утверждения (например, « Я скучаю по окружающим меня людям »), ответы «Более или менее» и «Да» оцениваются как 1, а ответы «Нет» — как 0. На положительные высказывания ( например, « Есть достаточно людей, которым я могу полностью доверять »), ответы «Более или менее» и «Нет» оцениваются как 1, а ответы «Да» — как 0.Баллы суммируются по 6 пунктам (диапазон 0–6), где более высокие баллы указывают на более сильное одиночество. Надежность и валидность шкалы была продемонстрирована на протяжении всей жизни (De Jong Gierveld and Van Tilburg, 2010). Альфа Кронбаха для шкалы одиночества Де Йонга Гервельда, представленная в текущем примере, была немного ниже общепринятого приемлемого эталона 0,70 при 0,64; однако альфа Кронбаха, граничащая с 0,70, наблюдалась в первоначальном исследовании валидации (De Jong Gierveld and Van Tilburg, 2006), так что оценки внутренней согласованности на несколько более низком уровне, вероятно, являются нормативными, учитывая небольшое количество элементов в шкале (Tavakol и Денник, 2011).

Когнитивный домен

Когнитивные нарушения, связанные с косвенными изменениями, связанными с COVID19, оценивались с помощью опросника по когнитивным сбоям (CFQ; (Broadbent et al., 1982)), перечня из 25 пунктов ежедневных оплошностей и ошибок в познании, о которых сообщают сами люди. Инструкции были сформулированы следующим образом: «Следующие вопросы касаются мелких ошибок, которые каждый совершает время от времени, но некоторые из них случаются чаще, чем другие. Мы хотели бы знать, как часто это происходило с вами после внедрения COVID19. меры социального дистанцирования и изоляции.Респонденты указали по шкале от 0 (никогда) до 4 (очень часто), как часто они сталкиваются с определенными инцидентами (например, « Вы обнаружите, что забыли, что пришли в магазины, чтобы купить? »). Баллы (диапазон 0–100) суммируются по всем пунктам, где более высокие баллы указывают на более серьезные когнитивные нарушения. В первоначальном пилотном исследовании была продемонстрирована внутренняя согласованность 0,89 (Broadbent et al., 1982). Альфа Кронбаха для CFQ, представленная в текущем примере, составляла 0,95.

Аффективный домен

Депрессия .Симптомы депрессии, связанные с косвенными изменениями, связанными с COVID19, оценивались с помощью вопросника о состоянии здоровья пациента 9 [PHQ-9; (Kroenke and Spitzer, 2002)]. Инструкции были сформулированы следующим образом: «В какой степени (частота) вы испытывали эти симптомы после принятия мер социального дистанцирования и изоляции от COVID19?» Участники сообщают о частоте, с которой они испытывают девять депрессивных симптомов по 4-балльной шкале от «Совсем нет» (0) до «Почти каждый день» (3) (e.г., Мало интереса или удовольствия от занятий ). Баллы суммируются по девяти пунктам (диапазон 0–27), где более высокие баллы указывают на более высокую степень тяжести депрессии. PHQ-9 был признан не только полезным инструментом для распознавания клинической депрессии, но и подпороговыми депрессивными симптомами в общей популяции (Martin et al., 2006). Альфа Кронбаха для PHQ-9, представленная в текущем образце, составляла 0,90.

Беспокойство . Симптомы тревоги, связанные с косвенными изменениями, связанными с COVID19, оценивались с помощью прибора для проверки общего тревожного расстройства (GAD-7; (Spitzer et al., 2006). Формат ответа для GAD-7 идентичен формату ответа для PHQ-9. Инструкции для GAD-7 также были идентичны тем, которые в настоящее время используются для PHQ-9. Баллы суммируются по семи пунктам (т. Е. Семи симптомам тревоги; например, Невозможность остановить или контролировать беспокойство ), где более высокие баллы указывают на более высокую степень беспокойства (диапазон 0–21). Подобно PHQ-9, GAD-7 был продемонстрирован как надежный и достоверный показатель тревожности среди населения в целом (Löwe et al., 2008). Альфа Кронбаха для GAD-7, представленная в текущем примере, составляла 0,92.

Анализ данных

Все анализы, описанные ниже (включая создание описаний), были обработаны с помощью SPSS (версия 25). Чтобы оценить, смягчает ли интроверсия психологическое воздействие косвенных изменений, связанных с COVID19, для прогнозирования каждой переменной результата, перечисленной выше, использовались баллы по шкале интроверсии. Использовался иерархический регрессионный анализ, демографические факторы вводились на первом этапе в качестве контрольных переменных.Прогностическая ценность каждого демографического фактора по ряду переменных результата также представляла исследовательский интерес (относящийся ко второй цели). В тех случаях, когда наблюдались значительные различия в переменных результатов между жителями США и не США, регрессионный анализ проводился отдельно для двух групп. Для полноты картины две группы также сравнивались по всем прогнозирующим переменным.

Результаты

В таблице 1 приведены средние значения и корреляции между всеми переменными исследования для полной выборки.Жители США и нерезиденты США не различались ни по одной из переменных-предикторов (возраст, пол, условия жизни, недавняя безработица и интроверсия). Однако, что касается переменных результата, жители США и других стран различались по психосоциальной сфере. В частности, жители США сообщили о более высоком уровне одиночества в результате косвенных изменений, связанных с COVID19, по сравнению с резидентами за пределами США ( M = 4,00 против M = 3,25 по шкале одиночества ДеДжонга Гирвельда, соответственно), t ( 112) = 2.39, p = 0,018. Таким образом, регрессионный анализ, прогнозирующий одиночество, проводился отдельно для жителей США и других стран.

Таблица 1. Средние значения и корреляции между всеми переменными исследования.

В таблице 2 приведены стандартизованные коэффициенты β для переменных-предикторов и связанные статистические данные модели в иерархическом регрессионном анализе, прогнозирующем психологическое воздействие косвенных изменений, связанных с COVID19, в психосоциальной, когнитивной и аффективной областях.После учета возраста, пола, условий жизни и недавней безработицы более высокая интроверсия (более высокие баллы по шкале интроверсии) однозначно предсказывала более высокую депрессию (PHQ-9) и тревожность (GAD-7), испытываемые как функция косвенных изменений, связанных с COVID19, β = 0,196, t = 2,12, p = 0,036 и β = 0,188, t = 2,02, p = 0,046 соответственно. Более высокая интроверсия также однозначно предсказывала одиночество (Шкала одиночества ДеДжонга Гирвельда) как функция косвенных изменений, связанных с COVID19, после учета демографических факторов, хотя этот эффект был уникальным для жителей США (β = 0.286, t = 2,27, p = 0,027). Интроверсия не предсказывала когнитивных нарушений (CFQ), связанных с косвенными изменениями COVID19, после учета демографических переменных (β = 0,031, t = 0,324, p = 0,747).

Таблица 2. Стандартизованные коэффициенты β для переменных-предикторов (и связанных статистических данных модели) в иерархическом регрессионном анализе, прогнозирующем психологическое воздействие косвенных изменений, связанных с COVID19, в психосоциальной, когнитивной и аффективной областях.

В модели, включающей интроверсию, недавняя безработица предсказывала более сильное одиночество, испытываемое как функция косвенных изменений, связанных с COVID19, только для нерезидентов США (β = 0,340, t = 2,38, p = 0,022). Интересно, что после включения интроверсии в модель, жизнь с другими (по сравнению с одиночеством) была связана с более серьезными когнитивными нарушениями и тревогой, испытываемой как функция косвенных изменений, связанных с COVID19 (β = 0,216, t = 2.25, p = 0,027 и β = 0,190, t = 2,00, p = 0,048 соответственно). Стоит отметить, что условия жизни не имели прогностической ценности для одиночества и депрессивных симптомов, возникающих в результате косвенных изменений, связанных с COVID19 (см. Таблицу 2).

Обсуждение

В этом исследовании изучалось, смягчается ли психологическое воздействие косвенных изменений, связанных с COVID19, интроверсией, на основе показателей результатов в психосоциальной, когнитивной и аффективной областях.В качестве второй цели настоящего исследования также была изучена роль нескольких других демографических факторов в определении симптомов психического здоровья, связанных с COVID19.

В целом, более высокая интроверсия (то есть более низкая экстраверсия) была связана с более сильным одиночеством, депрессией и тревогой, испытываемыми как функция косвенных изменений, связанных с COVID19. Вывод о том, что интроверты испытывают психосоциальное и аффективное воздействие социального дистанцирования и мер изоляции более серьезно, чем их экстравертные коллеги, сходится и отклоняется от предыдущей литературы по нескольким направлениям.Во-первых, этот результат согласуется с предыдущими исследованиями, демонстрирующими, что интроверсия связана с большим количеством психологических проблем в целом (Janowsky, 2001; Jylha et al., 2009; Fadda and Scalas, 2016) и с проблемами адаптации в частности (Pinder, 1977; Bauer и Liang, 2003; Löckenhoff et al., 2009; Robinson et al., 2010; Davidson et al., 2015). Однако это открытие, по-видимому, не согласуется с представлением о том, что интроверсия связана с предпочтением менее стимулирующей среды. (Myers, 1962; Cattell, 1965; Eysenck, 1967; Hathaway, 1982; McCrae and Costa, 1999), например, созданный в повседневной жизни после применения мер социального дистанцирования и изоляции.В свою очередь, это предположение подпитывает непонятное мнение о том, что интроверты лучше справляются с пандемией COVID19 по сравнению с экстравертами (подробнее в разделе «Введение»).

Текущие открытия можно лучше понять, не рассматривая эти два направления мысли как взаимоисключающие. Интроверсия связана с уменьшением количества обращений за помощью (Swickert et al., 2002; Atik, Yalçin, 2011; Kakhnovets, 2011), что частично может объяснить более серьезные психологические проблемы у интровертов на исходном уровне (Janowsky, 2001; Jylha et al., 2009; Фадда и Скалас, 2016). Подобным образом интроверты, испытывая отрицательные эмоции, с большей вероятностью обращаются к себе, чтобы справиться с ними (Шапиро и Александр, 1975). Хотя интроспективное поведение может способствовать эмоциональной саморегуляции, такие привычки могут также служить палкой о двух концах в увековечении интернализации (Bowker and Rubin, 2009), размышлений (Verhaeghen et al., 2005; Cohen and Ferrari, 2010) и беспокойства. (Philippi and Koenigs, 2014) — ключевые когнитивные основы одиночества, депрессии и тревоги соответственно (Beck, 2008; Newman et al., 2013; Ипсиланти, 2018). Такое объяснение того, почему люди с более высоким уровнем интроверсии могут более серьезно испытывать психосоциальное и эмоциональное воздействие косвенных изменений, связанных с COVID19, подтверждается другими аспектами настоящих результатов. В частности, когнитивные нарушения, возникающие в результате мер социального дистанцирования и изоляции, не смягчались интроверсией, что позволяет предположить, что когнитивные функции и активность остаются неизменными в измерении интроверсии-экстраверсии из-за косвенных изменений, связанных с COVID19.Текущие результаты согласуются с предыдущими исследованиями, демонстрирующими, что функциональные области психического здоровья по-разному регулируются личностными чертами (Segel-Karpas and Lachman, 2018), и подчеркивают особую актуальность оценки специфических для предметных областей эффектов в исследованиях связи между интроверсией и душевное здоровье. Важно отметить, что эти результаты имеют значение как для потребителей, так и для распространителей информации о популярных интернет-центрах — в частности, для того, чтобы иметь в виду, что представление об интровертах, процветающих в условиях изоляции и социального дистанцирования, не обязательно может быть подтверждено эмпирическим путем.Специалисты в области психического здоровья, занимающиеся психологическими проблемами, связанными с COVID19, также должны знать, что интроверты могут быть ошибочно исключены из системы психического здоровья.

Стоит отметить один аспект настоящих наблюдений, прежде чем переходить к обсуждению результатов, относящихся ко второй цели текущего исследования. А именно, психосоциальное воздействие косвенных изменений, связанных с COVID19 (одиночество), было предсказано как интроверсионными, так и демографическими факторами (в частности, недавней безработицей), но эти эффекты были уникальными для жителей США и других стран, соответственно.Есть несколько возможных объяснений этого наблюдения, в том числе: (1) предикторы одиночества, связанного с COVID19, качественно различаются на разных уровнях тяжести одиночества, учитывая, что жители США сообщали о более высоком одиночестве в зависимости от косвенных изменений, связанных с COVID19 в текущей выборке, и ( 2) психосоциальное воздействие косвенных изменений, связанных с COVID19, предсказывается качественно разными факторами в разных культурах. Хотя эти предположения и выходят за рамки целей настоящего исследования, они представляют собой проверяемые гипотезы, которые могут представлять интерес для будущих исследований.

Помимо недавней безработицы, другими исследованными демографическими предикторами были возраст, пол и условия жизни. Только условия жизни внесли уникальный вклад в симптомы психического здоровья, связанные с COVID19, после учета интроверсии. В частности, жизнь с другими людьми (по сравнению с жизнью в одиночестве) была связана с увеличением когнитивных нарушений и тревожности в зависимости от косвенных изменений, связанных с COVID19. Кроме того, было замечено, что одиночество и депрессивные симптомы, связанные с COVID19, не были предсказаны условиями жизни.Если рассматривать все вместе, то возможно, что близкая человеческая принадлежность служит защитным буфером от социальной разобщенности и плохого настроения во время пандемии COVID19, но работает в противоположном направлении для ясности мысли и сохранения спокойствия. Дополнительная информация о динамике домохозяйств помогла бы в развитии этого предположения, но не была получена в настоящем исследовании.

Другие ограничения текущего исследования включают его перекрестный характер, так что проблемы психического здоровья до COVID19 могли быть объединены с симптомами психического здоровья, связанными с COVID19, как это оценивается в настоящее время.В связи с этим, в текущем исследовании предполагается, что используемые в настоящее время показатели результатов (сформулированные со ссылкой на меры социального дистанцирования и изоляции от COVID19) отражают психологическое здоровье, определяемое социальными заказами, размещенными в качестве превентивных мер против COVID19. Однако реакция на эти меры может также отражать психологическое здоровье, на которое повлияла глобальная пандемия в более общем плане, так что ответные меры не могут быть привязаны исключительно к увеличению количества времени, проведенного в одиночестве. Кроме того, в настоящем исследовании демографические переменные рассматривались только в общих чертах.Учет более широкого диапазона демографических переменных, включая, помимо прочего, доход, позволит получить более четкую картину связи между интроверсией и психологическим воздействием косвенных изменений, связанных с COVID19. Затем количество участников в каждой стране за пределами США было небольшим в данной выборке, поэтому респондентов из других стран пришлось объединить в одну группу «не проживающих в США». Хотя вспышка COVID19 считается глобальной пандемией, все же могут существовать небольшие различия во влиянии COVID19 между странами.В будущих исследованиях следует рассмотреть возможность более целенаправленного и избирательного набора в зависимости от местоположения / проживания. Наконец, учитывая нынешний интерес к множеству переменных результатов, текущее исследование выиграло бы с точки зрения статистической мощности от большего размера выборки.

Заявление о доступности данных

Наборы данных, представленные в этом исследовании, можно найти в онлайн-репозиториях. Названия репозитория / репозиториев и номера доступа можно найти в статье / Дополнительных материалах.

Заявление об этике

Этическая экспертиза и одобрение не требовалось для исследования участников-людей в соответствии с местным законодательством и требованиями учреждения. Пациенты / участники предоставили письменное информированное согласие на участие в этом исследовании.

Авторские взносы

Автор подтверждает, что является единственным соавтором этой работы, и одобрил ее к публикации.

Конфликт интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могут быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Дополнительные материалы

Дополнительные материалы к этой статье можно найти в Интернете по адресу: https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2020.561609/full#supplementary-material

Сноски

Список литературы

Атик Г., Ялчин Ю. (2011). Обращение за помощью студентов вузов: роль личностных качеств и демографических факторов. S. Afr. J. Psychol. 41, 328–338. DOI: 10.1177 / 008124631104100307

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Бауэр, К.W., и Liang, Q. (2003). Влияние личностных и предвузовских характеристик на учебную деятельность и успеваемость на первом курсе. J. College Stud. Dev. 44, 277–290. DOI: 10.1353 / csd.2003.0023

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Боукер, Дж. К., и Рубин, К. Х. (2009). Самосознание, дружба и подростковые проблемы интернализации. руб. J. Dev. Psychol. 27 (Pt 2), 249–267. DOI: 10.1348 / 026151008×295623

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Бродбент, Д.Э., Купер П. Ф., Фицджеральд П. и Паркс К. Р. (1982). Опросник по когнитивным нарушениям (CFQ) и его корреляты. руб. J. Clin. Psychol. 21, 1–16. DOI: 10.1111 / j.2044-8260.1982.tb01421.x

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кеттелл Р. (1965). Научный анализ личности. Балтимор, Мэриленд: Penguin Books.

Google Scholar

Коэн, Дж. Р. и Феррари, Дж. Р. (2010). Найдите время, чтобы подумать: связь между размышлениями, нерешительностью и творчеством. Creat. Res. J. 22, 68–73. DOI: 10.1080 / 104004109601

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Дэвидсон Б., Гиллис Р. А. и Пеллетье А. Л. (2015). Интроверсия и обучение студентов-медиков: проблемы как для студентов, так и для преподавателей. Учить. Учить. Med. 27, 99–104. DOI: 10.1080 / 10401334.2014.979183

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Де Йонг Гирвельд, Дж., И Ван Тилбург, Т. (2006). Шкала из 6 пунктов для оценки общего, эмоционального и социального одиночества: подтверждающие тесты на основе данных опроса. Res. Старение 28, 582–598. DOI: 10.1177 / 0164027506289723

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Де Йонг Гирвельд, Дж., И Ван Тилбург, Т. (2010). Короткие шкалы Де Йонга Гирвельда для эмоционального и социального одиночества: проверены на данных из 7 стран в исследованиях поколений ООН и гендерных опросах. Eur. J. Aging 7, 121–130. DOI: 10.1007 / s10433-010-0144-6

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Айзенк, Х. Дж. (1967). Биологическая основа личности. Спрингфилд, Иллинойс: Thomas Publishing.

Google Scholar

Айзенк, Х. Дж. (1991). Размеры личности: 16, 5 или 3? Критерии таксономической парадигмы. чел. Индив. Отличаются. 12, 773–790. DOI: 10.1016 / 0191-8869 (91) -Z

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Айзенк, С. Б. Дж., Айзенк, Х. Дж., И Барретт, П. (1985). Переработанная версия шкалы психотизма. чел. Индив.Отличаются. 6, 21–29. DOI: 10.1371 / journal.pone.0189568.s008

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Фадда Д. и Скалас Л. Ф. (2016). Невротизм как модератор прямых и опосредованных отношений между интроверсией-экстраверсией и благополучием. Eur. J. Psychol. 12, 49–67. DOI: 10.5964 / ejop.v12i1.985

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Хэтэуэй, С. Р. (1982). Миннесотский многофазный опросник личности. Миннеаполис: Университет Миннесоты.

Google Scholar

Ямник, М. Р., Лейн, Д. Дж. У. (2017). Использование Reddit как недорогого источника качественных данных. Прак. Оценивать. Res. Eval. 22: 5. DOI: 10.7275 / SWGT-RJ52

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Джилха П., Мелартин Т., Рыцала Х. и Исометса Э. (2009). Невротизм, интроверсия и большое депрессивное расстройство — черты характера, состояния или шрамы? Депрессия тревоги 26, 325–334.DOI: 10.1002 / da.20385

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кахновец Р. (2011). Отношения между личностями, ожидания в отношении консультирования и отношение к поиску помощи. J. Адвокат. Dev. 89, 11–19. DOI: 10.1002 / j.1556-6678.2011.tb00056.x

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кроенке К. и Спитцер Р. Л. (2002). PHQ-9: новое средство диагностики и измерения степени тяжести депрессии. Psychiatr. Аня. 32, 509–515.DOI: 10.3928 / 0048-5713-20020901-06

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Löckenhoff, C.E., Terracciano, A., and Costa, P.T. (2009). Пятифакторная модель личностных черт и пенсионного перехода: продольные и поперечные ассоциации. Psychol. Старение 24, 722–728. DOI: 10.1037 / a0015121

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Лёве Б., Деккер О., Мюллер С., Брэлер Э., Шеллберг Д., Херцог В. и др.(2008). Валидация и стандартизация скринера генерализованного тревожного расстройства (GAD-7) в общей популяции. Med. Уход 46, 266–274.

Google Scholar

Мартин А., Риф В., Клайберг А. и Брелер Э. (2006). Применимость краткой шкалы настроения для опроса о состоянии здоровья пациента (PHQ-9) в общей популяции. Gen. Hosp. Психиатрия 28, 71–77. DOI: 10.1016 / j.genhosppsych.2005.07.003

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

МакКрэй, Р.Р. и Коста П. Т. (1999). «Пятифакторная теория личности», в Handbook of Personality: Theory and Research , 2-е изд., Ред. Л. А. Первин и О. П. Джон (Нью-Йорк, Нью-Йорк: Guilford Press), 139–153.

Google Scholar

Майерс, И. Б. (1962). Индикатор типа Майерс-Бриггс: Руководство (1962). Пало-Альто, Калифорния: Консультации психологов Press.

Google Scholar

Ньюман, М. Г., Ллера, С. Дж., Эриксон, Т. М., Пржеворски, А., и Кастонгуай, Л.Г. (2013). Беспокойство и генерализованное тревожное расстройство: обзор и теоретический синтез данных о природе, этиологии, механизмах и лечении. Annu. Преподобный Clin. Psychol. 9, 275–297. DOI: 10.1146 / annurev-Clinpsy-050212-185544

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Филиппы, К. Л., Кенигс, М. (2014). Нейропсихология саморефлексии при психических заболеваниях. J. Psychiatr. Res. 54, 55–63.

Google Scholar

Пиндер, К.С. (1977). Множественные предикторы удовлетворенности после перевода: роль городских факторов. чел. Psychol. 30, 543–556. DOI: 10.1111 / j.1744-6570.1977.tb02326.x

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Ричмонд, В. П., и Мак-Кроски, Дж. К. (1998). Коммуникация: опасения, избегание и эффективность , 5-е изд. Бостон, Массачусетс: Аллин и Бэкон.

Google Scholar

Робинсон, О.С., Деметр, Дж. Д., и Корни, Р. (2010). Личность и выход на пенсию: изучение связей между большой пятеркой личностных качеств, причинами выхода на пенсию и опытом выхода на пенсию. чел. Индив. Отличаются. 48, 792–797. DOI: 10.1016 / j.paid.2010.01.014

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Сегель-Карпас, Д., и Лахман, М. Э. (2018). Социальный контакт и когнитивное функционирование: роль личности. J. Gerontol. Сер. B Psychol. Sci. Soc. Sci. 73, 974–984. DOI: 10.1093 / geronb / gbw079

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Шапиро, К. Дж., И Александр, И. Е. (1975). Опыт интроверсии: интеграция феноменологического, эмпирического и юнгианского подходов. Дарем, Северная Каролина: издательство Duke University Press.

Google Scholar

Шац, И. (2016). Быстро, бесплатно и целенаправленно: Reddit как источник для набора участников онлайн. Soc. Sci. Comput. Ред. 35, 537–549. DOI: 10.1177 / 0894439316650163

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Спитцер, Р. Л., Кроенке, К., Уильямс, Дж. Б. и Лоу, Б. (2006). Краткая мера для оценки генерализованного тревожного расстройства: GAD-7. Arch. Междунар. Med. 166, 1092–1097.DOI: 10.1001 / archinte.166.10.1092

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Свикерт, Р. Дж., Розентретер, К. Дж., Гиттнер, Дж. Б. и Мушраш, Дж. Э. (2002). Экстраверсия, процессы социальной поддержки и стресс. чел. Индив. Отличаются. 32, 877–891. DOI: 10.1016 / S0191-8869 (01) 00093-9

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Verhaeghen, P., Joorman, J., and Khan, R. (2005). Почему мы поем блюз: связь между размышлениями о себе, настроением и творчеством. Эмоция 5, 226–232. DOI: 10.1037 / 1528-3542.5.2.226

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Уильямс, С. Н., Армитаж, К. Дж., Тампе, Т., и Динес, К. (2020). Общественное восприятие и опыт социального дистанцирования и социальной изоляции во время пандемии COVID-19: исследование фокус-группы в Великобритании. medRxiv [Препринт] doi: 10.1101 / 2020.04.10.20061267

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Ипсиланти, А. (2018).Одинокий, но избегающий — неудачное сочетание одиночества и отвращения к себе. Palgrave Commun. 4: 144. DOI: 10.1057 / s41599-018-0198-1

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Теория возбуждения Айзенка — Дворец интровертов

Каждый день мы встречаем людей с разными характерами и поведением, но одна из самых заметных вещей в человеке — это то, насколько хорошо они общаются с другими людьми. Связанная с этим классификация делится на экстравертов и интровертов.Большинство думает, что экстраверты общительны, общительны, предприимчивы и никогда не заканчиваются в компании, тогда как интроверты воспринимаются как застенчивые и спокойно сдержанные.

Это не совсем ложь, но и не правда. Давайте углубимся в психологию того, что делает человека интровертом или экстравертом. Обратите внимание, что я всего лишь стажер-писатель Psych3Go, поэтому моя информация может быть не совсем точной. Тем не менее, я приложил все усилия, чтобы цитировать и ссылаться на известные мне исследования.

Начнем.

Экстраверты и интроверты отличает то, откуда они черпают свою энергию. Эту так называемую «энергию» нельзя точно определить биологическими терминами, но она представляет собой психологическую переменную, которую трудно понять. Определение не поможет пониманию энергии, но рассмотрение примеров того, как энергия может быть истощена или получена, проясняет некоторую тайну вокруг нее.

Экстраверты: получают энергию, находясь рядом с другими людьми, и теряют энергию, оставаясь в одиночестве.

Интроверты: получают энергию от одиночества, теряют энергию, когда находятся рядом с другими людьми.

Это означает, что интроверты не обязательно стеснительны, они могут быть хорошими в общении, но это просто утомляет их после долгих периодов времени. В то же время экстраверты могут не ненавидеть одиночество, им это может показаться очень интересным, но это просто истощает их энергию, когда рядом нет никого, от кого можно было бы получить энергию.

Спектр

Мы, люди, склонны разделять людей на разные группы.Это потому, что мы не хотим видеть беспорядок или потерять нити в мире, и хотели бы, чтобы все было аккуратно и аккуратно. Вот почему многие люди спросят: «Как вы думаете, вы экстраверт или интроверт?»

С психологической точки зрения этот вопрос редко имеет смысл, потому что экстраверсия и интроверсия — две крайности в спектре других степеней, лежащих между ними.

Итак, редко есть люди, которые являются полными экстравертами или интровертами, большинство из нас в некотором роде представляет собой нечто среднее между ними.

Теория Айзенка

Наряду с теорией о том, что разница между экстравертами и интровертами заключается в том, откуда они теряют энергию, существует еще одна теория, разработанная в 60-х годах Хансом Айзенком.

Айзенк считал, что разница между экстравертами и интровертами заключается в их уровне возбуждения. Это означает, насколько возбужденными и отзывчивыми они становятся по отношению к своему окружению.

Он предположил, что уровень возбуждения у экстравертов намного ниже, поэтому они должны стремиться к более стимулирующим действиям, чтобы быть в нормальном состоянии возбуждения.Вот почему они ищут приключений и компании других.

С другой стороны, интроверты имеют более высокий уровень возбуждения, поэтому не требуется много времени, чтобы поднять его до нормального состояния. Вот почему приключения экстравертов могут быть для них непосильными, поэтому они предпочли бы побыть в одиночестве.

Теперь, когда вы знаете настоящую природу экстравертов и интровертов, как вы думаете, где вы находитесь в этом спектре?

Источник: http://psych3go.net/the-psychology-of-introversion/

Источники:

http: // lonerwolf.ru / wp-content / uploads / 2012/10 / ambivert-personal-continum-scale.png

https://blog.bufferapp.com/wp-content/uploads/2013/08/E-I-activation.jpg

https://www.psychologytoday.com/collections/201207/introverts-extroverts

http://www.fastcompany.com/3016031/leadership-now/are-you-an-introvert-or-an-extrovert-and-what-it-means-for-your-career

http://denvercounseling.com/wp-content/uploads/2013/03/extrovert-and-introvert-boss.jpg

Экстраверсия / интроверсия (аналитическая психология) | Энциклопедия.com

Экстраверсия и интроверсия для Карла Густава Юнга являются двумя типичными установками личности. Эти термины описывают и различают два направления энергии в сознании, которые привлекают человека, с одной стороны, к внешнему миру и его объектам, а с другой стороны, к внутреннему миру и его изображениям. Это типологическое различие следует понимать как функцию бессознательной динамики, свойственной каждому человеку. Не предназначен для группировки вместе специфические и поверхностные черты индивидов характерологическим образом.

Термины экстраверсия и интроверсия были впервые использованы в 1913 году на Четвертом Международном психоаналитическом конгрессе в Мюнхене, по случаю последней встречи Зигмунда Фрейда и Юнга и их безвозвратного разрыва. В то время эти термины соответствовали личным соображениям: для Юнга проблема заключалась в понимании конфликтов, разделяющих психоаналитическое движение. В этом была основная идея его лекции под названием «Вопрос о психологических типах», которую он завершил, противопоставив теорию Альфреда Адлера, которую он назвал интровертной, теории Фрейда, предположительно экстравертом, в том смысле, что она была сосредоточена вокруг субъективное желание (власти), в то время как другое было сосредоточено вокруг сексуального поиска (объекта).Но, помимо этого контраста, важность, которую Юнг придавал типологии, иллюстрирует один из его основных интеллектуальных выборов: релятивизацию всех теорий, включая его собственную.

Экстраверсия и интроверсия сосуществовали в каждом человеке, согласно Юнгу, но в разных формах. У нормального субъекта оба были доступны сознанию и вступали в игру поочередно, чтобы удовлетворить двойные потребности внутренней адаптации (бессознательное) и внешней адаптации (внешняя реальность). Тип — экстравертный или интровертный — определялся относительным преобладанием одной или другой из двух установок в сфере сознания, при этом другая установка частично относилась к бессознательному, где она действовала в компенсирующем бессознательном режиме.Наконец, у патологических личностей систематически и хронически преобладала единая установка; противоположная установка была недоступна сознанию, а компенсаторная роль бессознательного проявлялась только в форме симптомов.

Экстраверсия и интроверсия соответствуют концепции и практическому подходу Юнга к бессознательному и юнгианским практикам. С этой точки зрения бессознательное не является исключительно патогенным, но также имеет потенциал для создания баланса, в частности, благодаря своей компенсирующей роли: оно может привнести в сознание мысли, тенденции и импульсы, которые сознание игнорирует или отвергает.Сны, символы и парапраксы — также в дополнение к симптомам — служат векторами этих бессознательных компенсаций.

Экстраверсию и интроверсию невозможно представить без четырех функций, которые являются их способами выражения: мысль, чувство, интуиция и ощущение. Важно не путать конкретное чувство, мысль, ощущение или интуицию с функцией, которая их мобилизует. Первые представляют собой содержимое с разными значениями, а вторые — это операционная система, которая позволяет использовать соответствующее содержимое.Юнг помещает эти четыре функции в системы противопоставлений. Он особенно подчеркивает динамическую связь между привилегированной функцией, которая принимает участие в силе сознания, и подчиненной функцией, которая в силу того факта, что она отнесена к бессознательному, менее дифференцирована, но также содержит сильный потенциал для менять. Интеграция этой подчиненной функции в сознание — один из путей к индивидуализации.

Среди критики этих юнгианских взглядов наиболее яростная направлена ​​не столько на категории экстраверсии и интроверсии, сколько на функции, их разделение на рационально-иррациональные пары, их количество и природу их противопоставления.

По общему признанию, типология установок, предложенная Юнгом, и его теория функций могут быть дополнительно уточнены, но они далеки от того, что были задуманы по образцу личностного теста, они дают стимул для концептуализации и работы с работой системы. психика как система, которая структурно сложна, динамична и постоянно развивается.

Мари-Лор Гриве-Шиллито

См. Также: Юнг, Карл Густав; Кризис среднего возраста; Психологические типы (аналитическая психология).

Библиография

Hillman, James. (1971). Чувственная функция в лекциях по типологии Юнга . Цюрих: Весна.

Юнг, Карл Густав. (1921). Психологические типы.