Боюсь гинеколога что делать: Почему девушки боятся гинеколога?

Автор: alexxlab · Опубликовано 23.07.2021 · Обновлено 31.05.2021

Содержание

Я боюсь идти к гинекологу! История смерти одного страха

Да, я боюсь идти к гинекологу. Что делать? Зажать волю в кулак. Забыть все страхи. Подумать о том, что мне еще рожать и женское здоровье — самое главное.

Пыталась… не помогает.

Мне многое советовали. Много историй со счастливым концом рассказывали. Знакомые, которым я признавалась в своем страхе, хором говорили, что это все глупости. Рекомендовали хороших врачей. Деликатных, вежливых, аккуратных. Но каждый раз, когда, согласно советам друзей, я брала себя в руки, назначала время приема и неделями жила в тревожном ожидании часа «Х», я не доходила буквально несколько шагов. Был даже случай, когда я убежала из кабинета врача, только увидев его белый халат.

Мне вообще свойственен страх перед врачами, но гинекологов я боюсь особенно.

Я читала много откровений девушек, испытывающих такой же страх. Многие из них рассказывают о своем первом неудачном опыте. С кем-то очень грубо обошлись. Кому-то причинили боль.

Кого-то даже оскорбляли на приеме. Неудивительно, что после таких случаев девушки стали испытывать страх перед гинекологом. Но я боюсь гинеколога вовсе не по этим причинам. И это меня особенно сильно пугает…

Почему я боюсь идти к врачу-гинекологу?

Мне мешает этот страх. Действительно мешает! Когда в школьные годы я придумывала себе болезни, лишь бы не идти в школу в тот день, когда был назначен осмотр врачом-гинекологом, — это было забавно.

Когда я платила гинекологу за то, чтобы он мне сделал запись в медицинской книжке и я могла беспрепятственно устроиться на работу, — это было нормально.

Но когда я на протяжении трех месяцев испытывала жуткий зуд в интимных органах; когда перестала чувствовать себя полноценной женщиной из-за того, что не могла предложить своему мужчине комфортную близость; когда секс перестал доставлять удовольствие и приносил только сильнейшую боль, но в то же время я не переставала чувствовать потребность в нем, — стало не до шуток.

Мой страх перед гинекологом начал портить мне жизнь. Я уговаривала себя. Настраивала. Анализировала. Пыталась сама себе помочь. Найти причину, а вместе с ней решение. Я ведь не безграмотная девчонка, которая боится каких-то «бабаек». Мне никогда не был знаком страх уколов или боли. Я рациональна и считаю, что во всем должна быть своя логика.

Нет, до психотерапевта я не дошла. Но практики из серии «помоги себе сам» пыталась проделывать.

Я знала — сначала надо найти причину. Но где она? Меня никогда не пугали страшным «дядей в белом халате». У меня не было негативного опыта с гинекологом — у меня вообще его не было. Меня не пугает то, что какой-то посторонний мужчина будет заглядывать… «туда». Да, почему-то я никогда не рассматривала в роли своего гинеколога женщину. Мне всегда было комфортнее с мужчинами. Да и собеседники на форумах все в один голос твердят, что мужчина-гинеколог лучше. Он аккуратнее, не задает «неудобных» вопросов, не оскорбляет.

В откровенном посте одной из собеседниц на форуме я вычитала, что ее пугает даже не боль или вероятность грубости: больше всего она боится, что гинеколог поставит ей страшный диагноз.

Сейчас мне самой непонятно, то ли я и сама изначально этого боялась, то ли уже потом, после прочтения поста, я сама себе внушила этот страх. Облачила свой непонятный, нерациональный, необъяснимый страх перед гинекологом в некую удобную форму.

Каждый раз, когда я пыталась помочь себе избавиться от страха перед гинекологом, становилось еще хуже, сложнее, непонятнее. В поисках решения своей проблемы я натолкнулась на пост мужчины с заголовком «Я боюсь идти к урологу». Мужчина писал, что его страх появился после того, как по пути к урологу ему перебежала дорогу черная кошка. И тогда я окончательно запуталась. Люди со схожей проблемой называют настолько странные и непохожие друг на друга причины появления этого страха, что найти хоть какую-то причинно-следственную связь, закономерность просто невозможно… было невозможно. Пока я случайным образом не набрела на сайт тренинга «Системно-векторная психология» и не записалась на бесплатные вступительные лекции.

Как побороть страх перед гинекологом? Конец моих страданий

На вступительных лекциях я не услышала ничего, что хоть отдаленно намекало бы на причины моего странного страха.

Было забавно, увлекательно, а многое — ошеломительно. Я узнавала в описаниях лектора своих друзей, знакомых, себя, мужчин, с которыми у меня были отношения в разные периоды жизни.

Я не планировала идти на полный курс лекций, чтобы решить свою проблему с непонятным страхом. Не допускала, что это поможет мне избавиться от страха перед гинекологом. Но на последней лекции меня зацепило несколько слов. Лектор едва-едва обмолвился о неких людях, у которых особенное зрение. Большие глаза, частая смена эмоций, потребность в эмоциональных связях и… страхи. Он что-то говорил о реестре фобий, насчитывающем тысячи наименований самых разных видов страха. Тогда я услышала, что у всех этих фобий один корень, но мы его не осознаем. Поэтому пытаемся облачить в рациональную форму. Этот некий первобытный внутренний страх находит себе выход наружу в самых разных обличиях. Подробнее об этом лектор обещал рассказать на полном курсе лекций. Обещал он также и то, что каждый, кто испытывает хоть какие-то страхи, мешающие ему жить, избавится от них.

Тут я поняла, что решение совсем близко. Я записалась на тренинг и с нетерпением ждала начала полного курса. Каждая лекция была открытием, но я никак не могла дождаться обещанных занятий о страхах.

Они наступили. Юрий Бурлан на тренинге «Системно-векторная психология» называет это «зрительный вектор». В каждом слове я узнавала себя. Эмоциональна — да. В детстве любила животных — еще как. И вот тут еще одно открытие:

«Часто смерть домашнего питомца становится причиной ухода зрения в минус после пубертата».

Удивительно! Это же про меня!.. В детстве котенок умер, очень долго переживала, после пубертата — зрение в минусе.

Но причем тут страхи? Когда будет о них? Когда я перестану страдать и решусь зайти в этот злосчастный кабинет?

Пишу в чат тренинга. Отвечают: «Нужно чуть-чуть подождать, все будет, множество людей с такой же проблемой пришли…» И действительно, в чате сотни человек и у каждого свой вопрос. Каждому обещают результат. Но терпения не хватает.

И тут… началось. Что-то про саванну, про особое зрение, про умение различать в листве затаившегося зверя. Про страх смерти, который спасает жизнь всей стаи.

Стоп! О чем это вы? Какая стая? Какие звери? Я живу в большом городе, тут из зверей разве что мыши.

А, вот, теперь яснее.

«Сегодня у зрительных людей нет потребности испытывать страх смерти. Раньше он нужен был. Чтобы при виде опасности зрительник испугался настолько, что вся стая, почувствовав этот страх, бросилась бы спасаться. Сейчас нет такой задачи. Поэтому страх обретает другую форму. Человек развивается, эволюционирует его психика, усложняются и ее свойства. Зрительный страх, при развитии вектора, преобразуется в чувство сострадания, любви».

А что, если не развился? Он так и остается страхом, но приобретает разные формы. Кто-то начинает панически бояться высоты, темноты, замкнутых пространств, ножей, кукол даже. А гинекологов? И гинекологов.

Вот оно. Наконец-то. Теперь все понятно. Все логично, все по полочкам. Вот почему все, кто испытывает один и тот же страх, называют разные причины его появления — у всех свои рационализации. Потому что истинная причина сокрыта в глубинах психического.

Теперь понятно. Но что дальше? Как избавиться от страха перед гинекологом? Что делать?

«На люстре повисите, если хотите», — иронизирует лектор. «А если серьезно, то ничего не делайте: слушайте, внимательно сосредотачивайтесь, —— и получите свои результаты.

Странно… а с другой стороны, я уже три месяца пыталась что-то делать сама. Каков результат? Полное разочарование.

***

Нет, я не побежала на следующий же день к гинекологу. Не сделала я этого и через неделю. И не потому, что боялась. Удивительно, но все симптомы исчезли. Я бы никак не связала это с тренингом, если бы не увидела отзыв одной из участниц предыдущих тренингов.

А потом зашла на форум, где женщины массово писали об исчезновении самых разнообразных страхов.

Случайность? Кто знает, но факт есть факт. Так оно происходит.

А к гинекологу я все же сходила, так, проверки ради. И знаете, теперь это совершенно не страшно.

Вы тоже боитесь гинекологов? Записывайтесь на тренинг Юрия Бурлана «Системно-векторная психология». Страхи уйдут, иначе быть не может. А гинеколог… кто знает, понадобится ли он вам, разве что для профилактики.

Автор Алена Николаева

Корректор Анна Сорокина

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

Я не боюсь гинекологов. А вы? | Между нами, девочками

Гинекологическое зеркало. Страшноватая штуковина, согласна. Photo by Wham!bam!

Гинекологи стоят на втором месте в статистике врачей, которых больше всего боятся люди. На первом месте кто бы вы думали? Правильно, стоматологи. И то, наверное, потому, что к зубным врачам ходят все, а к гинекологу только женщины.

Я хожу на прием каждый год. Обязательно. Без поблажек. Отсюда вытекают 2 причины, почему я не боюсь гинекологов. Во-первых, у меня уже сформировалась привычка. Для меня это обычное дело. Во-вторых, так как я регулярно обследуюсь, я фактически здорова. Поэтому и бояться нечего.

Так получилось, что у меня нет единого врача, и за всю жизнь я побывала примерно у 8 разных гинекологов. В прежней женской консультации у меня сначала была одна врач. Потом она уволилась, меня прикрепили к другому. Через пару лет и она ушла на пенсию, а потом и вовсе отменились прикрепления. Стало возможно брать талон к любому врачу. И я брала скорее на удобное время, а не к конкретному специалисту, поэтому получались разные доктора.

По моему опыту самые аккуратные и добрые это молодые докторицы. Photo by socialmediasl444

На медкомиссии для работы снова новый гинеколог. На медкомиссии для получения водительских прав – опять другой врач.

Потом переезд в другой район и новая женская консультация по месту жительства. Здесь тоже спрашивают к какому врачу хотелось бы пойти. В прошлый раз (в первый раз) я не выбирала, а просто попросила талон на удобное мне время. Но доктор мне понравилась, поэтому в этот раз попрошусь к ней.

Не страшно, но волнительно

Конечно, не могу сказать, что каждый раз я иду к гинекологу как на праздник. Какое-то волнение все равно присутствует, но оно незначительное. И я понимаю, с чем оно связано. С тем, что годков мне по современным меркам немало (30), а я пока еще не рожала (и не планировала, если что). И каждый гинеколог обязательно что-нибудь говорит по этому поводу, подкрепляя свои аргументы медицинскими фактами. Да-да, я знаю, что «часики тикают» и что «дал Бог зайку, даст и лужайку», но это уже другая тема.

А еще в одной из статей я упоминала про свой нерегулярный цикл. Все гинекологи говорили мне, что такое бывает, а девочки в комментариях написали, что надо бы сдать анализы на гормоны. Я немного испугалась, но не настолько, чтобы отменять следующий плановый поход к врачу. Даже наоборот, хочется уже поскорее сходить, напроситься на анализы и узнать, в чем же дело.

4 причины страха

Давайте вместе разберемся, чего девушки больше всего боятся на приеме у гинеколога.

Стыда. Вообще ерунда. Врач каждый день видит десятки интимных органов, и для него это рутина. От вас требуется только чистота и опрятность.

Боли. Введение пальца и ощупывание живота – неприятно, но потерпеть можно. Введение и расширение зеркала – тоже дискомфортно, ну а как вы рожать то вообще собираетесь?

Кстати! Слышала, что рожавшие гинекологов не боятся. Правда или нет, а, мамочки?

Неудобных вопросов. Когда пришли первые месячные? Во сколько лет лишились невинности? Живете половой жизнью? Страшно? Да ну, бросьте. Вы же не на интервью у Юры Дудя, а в закрытом кабинете, и эта информация останется только между вами и гинекологом.

А вдруг чего найдут? Тут уж надо решить для себя что страшнее: узнать о болезни и благополучно вылечить ее на ранней стадии или жить с заболеванием, пока не придется что-нибудь вырезать (вот уж где будет по-настоящему страшно).

Стоит ли бояться мужчин-гинекологов?

Мужчины-гинекологи в моей практике тоже были. Один делал вагинальное УЗИ (когда цикл барахлил, отправили на это обследование). Очень тактичный скромный доктор. Велел раздеваться и ложиться на кушетку. Затем мельком глянул на мое междуножье, чтобы ввести прибор, и всё: потом даже в лицо не смотрел, а бормотал что-то, глядя в монитор. Никакой боли и никакого стыда.

Другой мужчина-гинеколог проводил обычный осмотр. Ему было за 60, он громко разговаривал и неудачно шутил. Может поэтому я не смогла расслабиться, и введение пальца и зеркала было болезненным. В общем, к нему больше не пойду.

Вывод по моему опыту: 50/50. Не все мужчины-гинекологи плохие и не все плохие гинекологи – мужчины.

Короче, девочки, не бойтесь, пожалуйста, гинекологов (да и врачей в целом) и регулярно обследуйтесь. 5 минут стыда и дискомфорта можно и потерпеть ради собственного здоровья. Ведь чем раньше обнаружена болячка, тем проще ее лечить. И вообще жизнь после удачного похода к гинекологу (когда убеждаешься, что все хорошо) становится светлее и приятнее. Всем здоровья!

Ваши лайки — мои улыбайки! 😉

Кресло-боязнь. Как с ней бороться

Если девушке перед посещением кабинета с белыми стенами и чудовищным креслом для экзекуций нужна консультация психолога, это не смешно. Правда. Человека в этом кабинете мы страшимся порой больше, чем самого стоматолога!

Если ты искренне недоумеваешь, о ком идет речь, значит, тебе крупно повезло: ты не боишься гинеколога.

Умные врачи прекрасно знают про все наши страхи. А также о том, как тщательно и порой мучительно мы готовим себя к неминуемой встрече с ними.

Однако не у всех из нас есть возможность поговорить с гинекологом по душам, чтобы узнать врача поближе и перестать наконец падать в обморок при одном виде гинекологического кресла. Да и консультация психолога перед каждым визитом в гинекологию — это как-то чересчур. Специально для тебя мы попросили Бориса Плоткина, замечательного врача-гинеколога, написать пару слов о нас, его пациентках, и том, что думают сами пациентки перед тем как «присесть» в его гинекологическое кресло.

Как на троне
Открою страшную тайну: я вегетарианец. То есть мясом не питаюсь. А уж своими пациентками – и подавно! Так что можешь меня не бояться, не съем. Больше скажу: я и больно тебе не сделаю, если только ты сама не решишь, что я садист и испытываю тайное наслаждение от мук невинной жертвы. ( здесь, я думаю, и консультация психолога не спасет).Тогда ты, конечно, внутренне соберешься, напряжешь живот и сделаешь все возможное, чтобы затруднить мне осмотр. Цели своей ты, конечно, достигнешь, но и себе навредишь: твое психологическое напряжение, идущее из головы, очень быстро аукнется болезненными ощущениями внизу живота. Оно тебе надо, скажи? Я понимаю, что совет «Расслабься и получи удовольствие» не слишком подходит в данной ситуации. Но все-таки будет лучше, если, расположившись на моем кресле, ты подумаешь о приятном, о недавнем свидании с другом например, или просто в окошко посмотришь на облака и пролетающих птичек. Я постараюсь сделать все, что нужно, быстро и мягко. Мои инструменты тебя не поранят и не обожгут, так что сами по себе они боли не доставляют. Всего лишь неприятные ощущения. А какая медицинская процедура приятна? Гастро- или колоноскопия, а также банальные клизмы и уколы, на мой взгляд, гораздо хуже! Так что давай решим раз и навсегда: не так страшен черт, то есть гинеколог, как его малюют, поэтому прекращай заниматься ерундой и не накручивай себя!

Проблема выбора
Важно еще вот что. Случается, что девочкам действительно не везет с врачом. Идиотов хватает в любой профессии. Поэтому, если тебе не понравилось то, как к тебе отнеслись на приеме (грубо, невежливо или даже непрофессионально – такое, увы, тоже встречается), советую завести «своего», личного доктора. По совету ли подруги или эмпирически (то есть «методом научного тыка») – не важно. Главное, чтобы это был врач, который тебе чисто по-человечески симпатичен и которому ты полностью доверяешь как специалисту. Пожалуй, что иметь «своего» гинеколога для женщины так же важно, как ходить к одному и тому же парикмахеру или косметологу. Очень уж деликатными проблемами мы занимаемся, тут рисковать не стоит.
Выбор гинеколога – дело индивидуальное, но здесь есть еще одна, очень комичная, на мой взгляд, проблема. Многие девушки почему-то избегают гинекологов-мужчин. То есть я теоретически могу их понять: ведь вы показываете врачу самое сокровенное, то, что и любимому мужчине далеко не всегда доступно увидеть. А тут – совершенно чужой мужик, который, простите, лезет туда, куда не надо. Позор! Вообще-то все это глупости. Для мужчины-гинеколога все его пациентки, даже самые симпатичные, как женщины попросту не существуют. Существует орган, больной или здоровый, такой же важный для жизнедеятельности, как и любой другой, и задача врача – провести квалифицированный осмотр и, если потребуется, назначить адекватное лечение. Ни о каком элементе эротики тут даже и речи быть не может! Даже думать об этом смешно, а уж говорить – и подавно. Я тебе больше скажу. По опросам, проводимым на разных интернет-форумах, именно мужчин-гинекологов предпочитает подавляющее большинство женщин! И знаешь, как они это аргументируют? Мужчина, говорят они, с бОльшим вниманием и уважением относится к своей пациентке. Потому что кому, как не нам, лучше всего известно, как важно сохранить женское здоровье! Ведь вы, женщины, даете новую жизнь, что нам, увы, пока не дано. Многие мужчины-гинекологи (и я в их числе) крайне негативно относятся к абортам, и мне кажется, этот факт тоже о многом говорит. А еще – за эти слова я отвечаю! – врачи мужского пола вообще народ очень симпатичный и веселый. А гинекологи в особенности. Циники, конечно, не без этого, но наш цинизм часто бывает наносным, ненастоящим. В действительности мы не просто любим женщин, мы им (то есть вам) по-настоящему поклоняемся.

Простые правила
Надеюсь, что моя пространная речь в защиту гинекологов немного изменила твое представление о нашей профессии. А если ты и так обо всем этом знала, то лишний раз убедилась в своей правоте. Дело осталось за малым: рассказать тебе об элементарных, но очень важных правилах, которые нужно соблюдать каждой девушке, собирающейся на прием к гинекологу.
Разумеется, перед походом к врачу ты произведешь ряд гигиенических процедур, то есть сделаешь все возможное и невозможное, чтобы «там» у тебя все было исключительно чисто и аккуратно. Это отличная идея, только постарайся учитывать следующее. Иногда бывает так, что у женщины, слишком тщательно подготовленной к приему, внутри все настолько сухо, что врачу трудно ввести зеркало для осмотра. Наличие естественной смазки очень важно, так что, принимая душ, не переусердствуй.
1) Обязательно захвати с собой пеленку или небольшое полотенце. К сожалению, далеко не во всех наших кабинетах имеются одноразовые салфетки, для того чтобы постелить их на кресло. К тому же, вполне возможно, что врач будет делать тебе УЗИ, после которого понадобится стереть следы медицинского геля.
2) На всякий случай (особенно если дело происходит летом и ты ходишь в босоножках или шлепках) возьми с собой носки. Я, конечно, доктор не по этой части, но все-таки с эстетической точки зрения мне приятнее видеть перед лицом чистые женские ножки.
3) Наверняка у тебя есть несколько важных вопросов, которые ты хотела бы задать врачу. Совет: запиши их, чтобы не забыть. А то вдруг ты все-таки будешь настолько нервна и перепугана, что потеряешь дар речи? Хорошо, если, ко всему прочему, ты сумеешь предвосхитить вопросы доктора к тебе и точно вспомнишь, когда в последний раз у тебя была менструация и как она проходила.

P.S. Вот, пожалуй, и все, что я имел сказать по этой животрепещущей теме. Поверь, я очень хочу, чтобы все наши прекрасные женщины были здоровы и рожали здоровых и красивых малышей. Поэтому, если ты по какой-либо причине уже давненько не навещала гинеколога, бери ноги в руки – и вперед!

P.P.S. (от редакции) Хотелось бы добавить еще пару слов в защиту мужчин-гинекологов. На итимные стрижки они реагируют адекватно, чего нельзя сказать обо всех без исключения врачах-женщинах, особенно пожилого возраста. Случается, что бикини-дизайн они могут прокомментировать, и не всегда в лестных выражениях.

Анна Лужина,
Борис Плоткин

«Уже не девочка»: три истории, почему женщины боятся ходить к гинекологу

«Рожать надо, рожать, уже же не девочка в свои 28», «В твои-то годы и по гинекологам? Куда родители смотрят?», «Все ваши проблемы, милочка, разрешатся с хорошим сексом», «Старородкой ведь будешь», «Все терпели, и ты терпи!»… Чего только не выслушивают женщины, когда идут на прием к гинекологу. Правда, после таких фраз возникает вопрос, насколько квалифицированный перед тобой врач и готова ли ты доверить ему/ей себя, свою вагину и здоровье.

Работая над материалом, мы с редакцией попросили поделиться своим опытом наших знакомых и подруг. И знаете что? Почти у каждой был негативный опыт, который она вспоминает до сих пор.

Лера, 25 лет*

«Это было в студенческой поликлинике, курс первый или второй. Медосмотр. Я уже не девственница. У докторки не было зеркал поменьше, как для девочек, оставались только большого размера, о чем она недовольно сообщила, вроде я ей была в этом виновата. Потом, когда она все же смотрела, я сказала: «Ай, больно». А она: «А як тягаться з пацанами, то не больно?»

Гендерное равенство: почему за него стоит бороться?

После этого я на все последующие такие медосмотры говорила, что у меня месячные, чтобы туда ко мне не лезли эти тетки. Еще есть страх именно перед государственными больницами и старыми гинекологшами, поэтому я только в частную хожу. Потому что там врач не позволяет себе выражать мнение и давать свои дурацкие советы, а молча делает свою работу, и только на мои вопросы отвечает».

Виктория, 33 года*

«В родной стране чаще всего сталкивалась с грубостью и стереотипами, конечно. Самый мой первый визит к гинекологине (в платной-то клинике!) уже стал неприятным опытом. Женщина не учитывала, что я на таком приеме впервые, в выражениях не стеснялась: что «видите-ли палец – не член моего парня, могла бы и потерпеть». Это сразу после моего ответа на вопрос девственница ли я (в мои то-21!). В действиях тоже была груба.

Однажды пошла сдавать обязательный ПАП-тест, опять же в моем городе, в родной поликлинике. Женщина (она вроде ассистентка или медсестра), которая должна была принимать тест, заполняя анкету, задает типичные вопросы, среди которых: «замужем?». Я (святая наивность) говорю, что нет. На что последовало: «Тогда чего пришла? Девственницам тест не делаем». Я (все еще наивно): «А я и не девственница». Сразу после этого снова резко изменился тон на осуждающий и поучающий, а в курсе ли мои родители и т.д.

qvpm.uz

На следующий год я должна была снова делать этот тест и по неприятному совпадению снова попала к ней. У меня вообще память на лица плохая, но ее я узнала. На вопрос «замужем ли?» соврала, что девственница, и с пометкой «virgo» на листочке удалилась. Потом я нашла толковую докторку и к ней ходила до моего отъезда в Италию. Она была внимательна, тактична и аккуратна, меня все устраивало.

В Италии снова встал вопрос о гинекологе. Пошла в государственную поликлинику, попала к женщине – тут уже столкнулась с грубостью замаскированной. В Европе очень важна вежливость и любезное обслуживание, при этом итальянцы очень тонко умеют унизить, соблюдая все формальные правила вежливости. Я плюнула на государственную клинику, тем более что их много, и велика вероятность в следующий раз попасть к совершенно другому врачу.

Что такое гендерно обусловленное насилие и как с ним бороться?

Я решила, что мне нужен один, который будет меня вести желательно много лет в будущем. Нашла частного. И это мужчина. Это был лучший опыт в моей жизни: максимально внимательный, мягкий и тактичный, ни о каких стереотипах и речи не было. Не знаю, как в других странах Европы, но в Италии большинство гинекологов – именно мужчины. В поисках своего врача я перерыла Google и форумы, обнаружила часто встречающееся мнение, что женщины-гинекологи намного грубее и подверженнее стереотипам, чем мужчины. А именно мужчины, как правило, нейтральны, внимательны и профессиональны с точки зрения этики».

Аня, 30 лет*

«Дело было после моих тяжелых родов, которые длились 26 часов. Когда я рожала сына, непосредственно во время потуг мне сделали эпизитомию (разрез) и после родов уже наложили 4 или 5 швов. Когда нас уже перевели в палату в отделение, где лежат мамы с новорожденными, я все спрашивала у акушерок, что мне нужно с этим всем делать: может, чем-то обрабатывать… Мне говорили, что «ничего не нужно, просто водичка и проветривание». Проветривать было тяжело. Это же нужно лежать с распростертыми ногами, а у меня малыш, его кормить нужно, подгузники менять. При этом две недели не разрешали на попу садиться. В общем, так меня и выписали, сказали прийти через 3-4 дня посмотреть, как там состояние.

В назначенное время пришла и при осмотре на кресле докторка говорит: «Дорогуша, что ты натворила? Швы твои разошлись, ты, наверное, полным ходом на попе сидела?». А я же добросовестно выполняла все рекомендации. Говорит она мне: «Давай, наверное, положим тебя в гинекологию дня на четыре, зашьем – там все красиво будет». Говорю: «А ребенка я куда деть должна?» Она: «Ну мужу оставишь, 4-5 дней без тебя побудут».

unsplash

У меня и глаза на лоб полезли. Я отказалась, на что услышала: «Ты что! У тебя же муж молодой, тебе еще жить с ним, он уйдет от тебя, ему такое не понравится, другую найдет». И все это мне говорится, когда я сижу на кресле у нее, на этой рогатке!Представьте мое состояние. Я только родила, ничего не понимаю, что делать с этим молоком… Швы… У меня слезы и злость от того, что, по моему мнению, это они, врачи, виноваты, что у меня такое произошло. А она говорит: «Думай, решайся, а то муж уйдет».

Ходила я, страдала, переживала, что и правда, будет мужу что-то не так, что неприятно будет… Мне кажется, меня после этого послеродовая депрессия и накрыла. Казалось что хуже некуда, что я с дефектом теперь и жизнь моя закончилась! Верните мою прежнюю жизнь! Не могла понять, что мне делать, постоянно плакала. Я ушла от этого врача и больше к ней не вернулась. Меня успокоила мама, рассказала, что и у нее такое было, что картины с моих «прелестей» писать никто не будет и что все заживет. Свою ранку я долечила сама, все зажило и затянулось. И муж другую себе тоже не нашел!».

6 фильмов об успешных женщинах, которые вдохновляют двигаться к своей цели

***

А теперь я вам расскажу историю и о своем первом походе к гинекологу, который состоялся, на самом деле, не так уж и давно.

Знакомство с репродуктивной системой у меня произошло, наверное, еще лет в 9-10, когда мне подарили книгу об анатомии. Я прочитала ее от корки до корки, и все мне казалось интересным и естественным. Но вот, бам! – и наступил подростковый возраст. А это значило смешки на уроках биологии, какие-то отдельные факультативы по ОБЖ для мальчиков и девочек, где первым вроде показывали презервативы, а вторым раздавали книжечки и прокладки, неловкие разговоры с мамой… И все это было так странно, загадочно и… опять-таки смешно!

Еще спустя год-два девочек централизованно начали водить к гинекологу. Эти походы обрастали слухами, что, мол, те, кого смотрит гинеколог, уже занимаются сексом. А это фу-фу-фу в 14-15 лет. Стыд и срам! (Слова использовались похуже, но внутренний цензор не позволяет мне их здесь приводить).

unsplash

У меня опыта сексуальной жизни не было в этом возрасте, и я не понимала, зачем мне идти туда, сидеть «позорно» в очереди, слушать шушуканье других девочек и ловить на себе пронизывающие взгляды школьной медсестры. И каждый раз я делала все, чтобы не попасть на прием. Так длилось до поступления в университет, для которого осмотр был обязателен. Вместе с мамой мы пошли к ее докторке, та пристально на меня посмотрела, спросила: «Половой жизнью живешь?». Я покраснела, промямлила «нет», и она написала, что я здорова.

Но здорова ли я была тогда? И потом? Я об этом не узнаю еще много лет, потому что чувства стыда и позора жили со мной все эти годы и мешали мне сделать шаг в сторону гинекологической клиники. И даже когда я уже стала жить самостоятельно в другом городе, я все равно побаивалась идти к врачу. Что останавливало? Во-первых, страх, что я окажусь какой-то не такой. Во-вторых, истории подруг, которые рассказывали, с каким унижением они сталкивались на приемах у врачей. «Тебе 25! Сексом пора уже заниматься, а то как я тебя смотреть буду?». «Ты пойди переспи с кем-то, а потом на прием приходи»… Это малая часть того, что мне рассказывали мои подружки. В-третьих, у меня все еще не было какого-то активного сексуального опыта, чтобы чего-то там смотреть. Отмазки, я знаю.

По ту сторону «белого халата»: Леся Иванцив о курьезах с пациентами, философии медпомощи и Монатике

Решилась я, только когда подумала о том, что мне нужно сдать гормоны и проверить, что там у меня вообще творится внутри. А это значило поход к гинекологу-эндокринологу. И тут совпало: коллега рассказала об очень лояльной докторке. Я расспросила о том, как она ведет прием, попросила контакты, на что получила заверение, что мне понравится этот опыт. Записавшись на прием, я очень нервничала. И зря. Гинекологиня оказалась понимающей и веселой. Мы обсудили мое чувство страха, немного посмеялись, она расспрашивала меня об истории болезней в семье, сексуальном опыте, менструальном цикле, волнующих проблемах. И я думала, вот и все, прошло отлично. Но дальше был мой личный подъем на Эверест! Заход на кресло!

Я понимала, что этого, скорее всего, не избежать, поэтому морально готовилась. Успокаивала себя тем, что это просто ее работа, и каждый день она видит таких, как я, десятки. Что-то подобное ответила и она, весело заметив, что ничем я ее не удивлю. Удивила… Тем, как я залезала на кресло! Я начала хохотать, вспоминая эпизод из «Друзей», где Росс и Рейчел были на приеме у гинеколога. В общем, напряжение спало. А я вынесла для себя новый урок: смех не только продлевает жизнь, но и помогает вскарабкаться на гинекологическое кресло.

hopkinsmedicine.org

Докторка сразу предупредила, что если я буду чувствовать себя некомфортно, она перестанет делать свои манипуляции. И слово сдержала. А еще она вела со мной беседы о моей работе. Я-то как журналистка понимала, что это отвлекающий маневр, но была за него очень благодарна. Я думаю, что мне повезло с докторкой, вот правда. И я думаю, что хорошо, что я себя внутренне подготовила к этому походу (уж за столько-то лет). Все было бы намного проще, если бы в наших школах преподавалось сексуальное воспитание, а не раздавались брошюрки раз в год в старших классах. Нам просто необходим такой предмет, где адекватный взрослый понятным языком бы объяснил подросткам, как и почему нужно заботиться о своем здоровье и о здоровье своих будущих партнеров/партнерок. Если бы кто-то нашел для меня нужные слова тогда, то свой поход к гинекологу я бы осуществила намного раньше, потому что понимала бы: кроме меня, никто не несет ответственность сейчас за мое здоровье. Но важно было еще найти и «своего» врача. А тут уж как повезет…

Поэтому я спросила гинекологиню Викторию Бугро, знает ли она сегодня о случаях, когда гинекологи совершают психологическое насилие над своими пациентами, и как все же найти врача, которому можно довериться?

В Мариуполе создали мурал в поддержку женщин, пострадавших от домашнего насилия

– На сегодняшний день практически не осталось образчиков «карательной советской гинекологии». Потому что конкуренция огромная, «под каждым кустом» сидит по паре гинекологов. Пациенты стали больше интересоваться своим здоровьем, читать.

Биологические аспекты никто не отменял: действительно, запас яйцеклеток ограничен и только уменьшается с возрастом. После 35 лет запускается необратимый процесс старения яйцеклеток, ослабление их энергетических батарей – митохондрий. Но ведь есть и социальные моменты. Я категорически против репродуктивного насилия. Я за осознанное родительство. Не все и не всегда должны и хотят рожать.

За эмансипацию мы расплачивается эндометриозом, потому что наши предшественницы ещё 100 лет назад были преимущественно в двух состояниях: или беременная, или кормит грудью, и потому в их жизни было намного меньше менструальных циклов, чем у современной женщины, которая учится и строит карьеру.

unsplash

А как выбрать своего врача?

– Первое – контакт с врачом начинается с доверия. Если нет доверия, вы испытываете дискомфорт, то можно смело уходить. Придирки, неэтичные высказывания, репродуктивное насилие и грубость просто не допустимы на приеме.

И второе – пользуйтесь рекомендациями знакомых.

И помните: в организме нет лишних или неудобных органов. Половые органы, менструации, секс – это нормальные обыденные понятия, которые можно и нужно обсуждать с гинекологом.

*Имя изменено по просьбе героини.

Что делать если стесняешься идти к гинеколоу?

У многих девушек возникает страх перед осмотром у врача гинеколога в г. Лобне. Особенно пугает, что гинекологом окажется мужчина. Это непреувеличение. На форумах можно найти сотни обсуждений про осмотры у врачей гинекологов. И если одна прекрасная половина девушек реагирует нормально, то другая чувствует дискомфорт на приёме у специалиста.

Необходимо осознавать, что гинеколог – это врач, а осмотр гениталий – его работа. В конце концов, приём осуществляется у человека, который учился и получил диплом. И это не нужно забывать.

Анализируя мнения девушек на форуме, можно сделать вывод: все страхи идут из головы. В этом случае рекомендуется почитать советы гинекологов или пообщаться с психологом. В 90% случаев это помогает справиться со страхом.

Я боюсь гинеколога. Первый раз на осмотр

Первый визит к гинекологу – это больная тема многих девушек, ранее не посещавших этот таинственный кабинет доктора, который смотрит «туда», в самое интимное место. Если ты наслушалась страшилок про первый поход к гинекологу от других, просто помни: это больше муха, чем слон. Те, кто с удовольствием рассказывает что-либо о себе и каком-то своем «горьком» опыте, обычно склонны играть на публику и здорово все преувеличивать. А ты просто помни:

Не такой страшный гинеколог, как его описывают в рассказах и своем воображении.
Гинеколог в дальнейшем – самый важный доктор в твоей жизни.

Почему я боюсь гинеколога

До первого осмотра у гинеколога многие рисуют себе в голове страшные картины, а, выйдя из кабинета, понимают, что боялись напрасно. Давай рассмотрим самые распространенные страхи, предрассудки и ошибочные мысли девочек и девушек по поводу первого похода к гинекологу:

Страшно, что мама узнает о половой жизни. До 16 лет ты считаешься несовершеннолетней, и лицо, вступившее с тобой в интимную связь, может понеси уголовную ответственность. После 16 лет ты никому ничего не обязана объяснять. Гинекологу интересна твоя половая жизнь исключительно как специалисту, задача которого – выявить любые возможные проблемы со здоровьем. Только поэтому он задает вопрос о том, была ли у тебя уже близость с парнями.
Рассказывали, что у гинеколога больно. Да, возможен дискомфорт на осмотре у гинеколога, если он применяет специальное гинекологическое зеркало, щупает пальцами яичники и матку, осматривает молочные железы. Но больно только в том случае, если ты пациентка напугана и слишком напряжена. Постарайся расслабиться, процедура осмотра длится всего пару минут.
А вдруг доктор гинеколог мужчина, мне стыдно. Многие девушки отмечают, что мужчины гинекологи более аккуратны и деликатны. Если тебе не понравится что-либо в поведении доктора, без стеснения откажись от осмотра.
Боюсь, что гинеколог будет смеяться надо мной, грубить или обсуждать мою личную жизнь. Такое бывает, но не так часто, и в основном в государственных поликлиниках, где очень маленькие зарплаты и огромный поток людей. Но зачастую о таком поведении гинеколога знает вся округа. Просто попроси у мамы позаботиться о приеме у другого специалиста, если тебя терзают сомнения. Пациент вправе сделать замечание, если поведение врача не вяжется с врачебной этикой.
Боюсь идти к гинекологу, потому что могу там чем-то заразиться. Да, на гинекологическое кресло садятся сотни девушек и женщин, мало ли что там у них за инфекции. Но ты не должна этого опасаться настолько, чтобы не пойти к врачу. Одноразовый набор для похода к гинекологу продается в каждой аптеке. В такой стерильный набор входит гинекологическое зеркало (инструмент, который вводится «туда», если ты уже не девственница), пеленка для кресла, бахилы, щеточка для взятия анализов и перчатки для врача. С таким набором вероятность что-то подхватить у гинеколога самая-самая незначительная.
Я брезгливая, не хочу идти к гинекологу. Главное – это твое здоровье. В дальнейшее ты станешь мамой, и будешь смеяться над своей брезгливостью при первом походе к гинекологу. В этом нет ничего «грязного». Поручни в метро, деньги в кошельке, парта, лифт… Микробы есть всюду, и это надо просто принять.

Гинеколог такой же доктор, как и остальные, у него десятки пациентов в день, и он видел и слушал в этой жизни гораздо больше всего «стыдного», чем ты можешь себе представить. Реально нечего стесняться. Изучи, как проходит осмотр у гинеколога первый раз, запасись календариком месячных, чтобы ответить на вопросы врача, запиши на бумажке список своих вопросов, чтобы не растеряться. И село иди к самому важному в жизни любой женщины доктору.

Девственница Боюсь Идти К Гинекологу – Telegraph

>>>ДЛЯ ПЕРЕХОДА НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ<<<

Девственница Боюсь Идти К Гинекологу

Идите к платному гинекологу если так уж боитесь эмоционального осуждения, посмотрите какой ВУЗ закончила, сколько лет гинекологического стажа . Викуша, а почему Вы вдруг захотели пойти к гинекологу ? 26 лет не ходили и вдруг захотели? Беспокоит что-то?

Но я панически боюсь туда идти даже не знаю толком почему!!! Я девственница и ни разу у гинеколога не была, я прекрасно понимаю, что ничего особо страшного в этом нет и по любому идти надо, но ужасно боюсь! И как будет проходить осмотр, может кто-нибудь поделится . .

Здравствуйте у меня проблема ни разу не была у гинеколога .Ужасно стисняюсь туда идти . Мне 19 . У меня нерегулярный цикл поэтому придется когда нибудь,скоре всего пойду в платную поликлинику т .к наслышана о ужасах городской .Но все равно страшно .Как все прох .

Самого гинеколога , как врача не боюсь, и осмотр в кресле уже был, но вот момент когда спросят про половую жизнь ввергает меня в шок… Практика показывает, что большинство девственниц испытывают страх и ждут оскорблений вместо того, чтобы идти к врачу с . .

Я девственница (мне пока 20 лет) и боюсь в связи с этим идти к гинекологу , потому что чаще в этом возрасте уже не девственницы . Боюсь насмешливой реакции врача (а особенно если приходить так из года в год) . Так же да, конечно есть мысли, что могу и «навсегда остаться . .

Вопросом, как не бояться гинеколога , задаются некоторые женщины . Особенно это касается юных девушек, которые идут на прием впервые . Порой возникает такая проблема у беременных . О том, как справиться с таким страхом, расскажет данная статья .

«Боюсь возбуждения» . Темпераментные женщины иногда стесняются идти к гинекологу из-за страха почувствовать сексуальное возбуждение . Поэтому, если ты еще девственница, не переживай, что во влагалище будут вводить специальные инструменты .

Как ведут себя с вами гинекологи, когда вы приходите на прием? Теперь я хочу записаться на прием к гинекологу, потому что меня стали беспокоить периодические боли в пояснице . Боюсь, что врач снова неуместно начнет меня жалеть или, что еще хуже, пилить на тему того . .

Я — девственница , иду к гинекологу . . Как проходить гинеколога девственницам, что Эти и другие актуальные вопросы о том, как смотрят на гинекологическом осмотре пациенток, не живущих половой жизнью и надо ли бояться идти на прием, если в 14 или 15 — 16 лет уже «не . .

Идти к гинекологу в первый раз девочке очень страшно . 4 Надо ли мне идти к гинекологу , если я еще девственница ? 5 Как подготовиться к первому визиту к гинекологу ? 6 Чешется и печет: это молочница или сразу идти к гинекологу?

Боюсь а вдруг что-то обнаружат . Ведь сейчас столько болезней протекают без симптом . Вы кстати девственница? Вдруг что-то обнаружат, то на ранней стадии всегда проще вылечить .Не советую идти в гос . клинику, особенно, в первый раз .

А если страшно идти на прием одной? И что дор может рассказать родителям? Нужно ли мне после потери девственности обратиться к гинекологу? Если моя мать спросит, имеет ли гинеколог право сказать, девственница я или нет?

Когда нужно идти к гинекологу в первый раз? Организм каждой девушки развивается по-разному . У кого-то первая менструация начинается Как видишь, в посещении женского дора нет ничего страшного и постыдного . Не откладывай свой первый визит к гинекологу, ведь твоё . .

Идя к гинекологу у Вас должно быть чёткое ощущение, что Вы идёте на подвиг РАДИ СВОЕГО СОБСТВЕННОГО ЗДОРОВЬЯ! Девственницам осмотр матки и придатков проводится через прямую кишку . Способ не бояться гинеколога : это бояться заболеваний, которые он может . .

Как можно скрыть то, что ты не девственница при осмотре гинекологом? Здравствуйте,мне 16 лет,для поступления надо идти к гинекологу, не давно потеряла девственность .Можеь ли врач Здравствуйте, мне 15 лет, недавно был половой акт и очень боюсь теперь проходить . .

Посещение женской консультации — не самое приятное событие . Зачастую визит к врачу откладывают на неопределенное время . «Боюсь идти к гинекологу» — частая фраза, которую можно услышать в оправдание . .
Я мысленно определила свою задачу — чтобы девушки не боялись идти к гинекологу . Начиналось все достаточно прозаично — в двух шагах от дома в детской районной поликлинике мне делают предложение поработать детским гинекологом . И это взамен поездок на трех . .

«Я боюсь идти к гинекологу» — такую фразу можно услышать не только от девушек-подростков, которые еще ни разу не были у женского врача В том случае если девушка идет на прием к гинекологу будучи девственницей, ей следует позаботиться об очистке кишечника .

К гинекологу идти – стресс, да . Во-первых, я не люблю снимать трусы с несексуальными намерениями, а во-вторых, всегда страшно, что там И, хоть я была девственницей , очень боялась, что врач ошибется и поставит мне на карту жирный штамп «женщина!» . Позор и ужас .

8 способов преодолеть беспокойство по поводу посещения гинеколога

Нервничаете по поводу посещения гинеколога? Это облом.

Хорошо, это все сочувствие, которое вы получите от нас, потому что вы должны это преодолеть. На карту поставлено ваше здоровье, особенно если вы ведете активную половую жизнь — и нет ничего важнее.

Мы все должны делать то, что нам не нравится: принимать наши витамины, сгребать снег, когда он блокирует входную дверь, платить налоги, выходить из утробы. Но мы это делаем; мы просто справляемся с этим как можно быстрее и с минимальной помпой — и в конечном итоге это делает нашу жизнь проще и лучше.Когда вы были ребенком, вы, конечно, не хотели делать уколы, но вы должны были, потому что родители сделали вас, у вас не было выбора — и в то время вы, вероятно, думали, что собираетесь умереть. Но ты этого не сделал. А поскольку вам сделали прививки, вы избежали ужасных болезней, которые могли бы вас убить. Смотри, лучше!

Да, есть куда более приятные дела, чем пойти к гинекологу, но вряд ли это посещение Гитмо. Вы ложитесь назад, сгибаете колени, раздвигаете ноги, глубоко дышите и пытаетесь расслабиться, пока ваш гинеколог осматривает себя (больше подробностей от нашего любимого доктораКатя здесь). Обычно это занимает менее двух минут, хотя наши нервы могут заставить чувствовать себя как 15. Это не больно, просто немного неудобно и неловко.

Вот восемь вещей, которые мы бы порекомендовали, чтобы сделать все это менее пугающим , то есть более удобным и менее неудобным:

1. Возьмите зеркало и начните прощупывать себя.
Звучит как хиппи, но чем лучше вы знаете свое тело, тем больше у вас будет сил. Врачи часто пугают, потому что обладают всеми знаниями, которых нет у вас.Немного даже игровое поле, спустившись туда и осмотревшись. Пощупайте пальцами изнутри. Вы даже можете заказать собственное зеркало в удобном для женщин месте, таком как GoodVibrations, чтобы увидеть то, что видит ваш гинеколог. (Просто не забудьте прочитать о надлежащей процедуре.) Кроме того, это познакомит вас с ощущением.

2. Любите свое влагалище.
Мы знаем, что разговоры о зеркалах и уколах бобра могут показаться отвратительными, но в вашем теле нет ничего отвратительного. Постарайтесь иметь счастливые и позитивные мысли о своем теле, особенно о своих гениталиях — научитесь любить их, и тогда вы захотите заботиться о них, регулярно посещая врача.

3. Обратитесь к настоятельно рекомендованному врачу.
Спросите вокруг и узнайте, у кого из ваших друзей и семьи есть отличный гинеколог — затем, если она входит в сеть вашей медицинской компании, обратитесь к ней. И мы имеем в виду ее — наличие человека, который может сопереживать частям вашего тела и не заставит вас непреднамеренно чувствовать себя еще более застенчивым, когда ваши штаны сняты, действительно имеет значение, по крайней мере, в нашей книге. Но то, что гинеколог — женщина, автоматически не означает, что у нее будет отличная манера поведения у постели больного (вот почему вам нужна личная рекомендация), но шансы, вероятно, лучше с дамой-доктором.

4. Пусть вашим ведомым будет близкий друг или член семьи.
Объясните, что вы нервничаете, и попросите о помощи. Назначьте встречу на время, когда они могут прийти вместе с вами. Пусть они заедут за вами на прием. Если вы действительно напуганы, пусть они зайдут с вами в экзаменационную комнату (только заранее получите разрешение в кабинете врача). Пусть они держат вас за руку, смотрят вам в глаза и отвлекают вас светской беседой во время экзамена.Не беспокойтесь о том, что вас сочтут слабаком — если это заставляет вас чувствовать себя лучше и удерживать вас на экзаменационном столе, это все, что имеет значение. Если ты там, то ты не слабак.

5. Скажите гинекологу, что вы нервничаете.
Звучит банально, мы знаем, но если она знает, что вы нервничаете (мы предполагаем, что ведомая будет намеком!), Она может приложить особые усилия, чтобы рассказать вам, что она делает, пока она это делает. (Лучшие гинекологи, конечно же, делают это, что является еще одной причиной для получения рекомендации.)

6. Научитесь расслабляться физически и морально.
Возьмите несколько классов йоги, сделайте упражнения Кегеля, заведите привычку дышать глубоко и брюшно — потому что чем больше вы напряжены, тем неудобнее вам будет.

7. Запланируйте встречу во второй половине дня, чтобы вы могли пойти на обед и сначала выпить бокал вина.
Затем позаботьтесь о том, чтобы потом вам было чем заняться с другом, чтобы у вас было чего ждать.Но договоритесь с собой, что вы не сможете развлечься, если сначала не пойдете в документ.

8. Проверьте себя:
Если вы думаете, что ваше беспокойство вызвано какой-то прошлой травмой, с которой вы не справлялись эмоционально, обратитесь за профессиональной терапией. (Это, конечно, не означает, что ваше беспокойство обязательно имеет первопричину — совершенно естественно нервничать из-за посещения гинеколога без каких-либо прошлых травм.)

Обязательно ознакомьтесь с мнением доктора Кейт о страхах гинеколога здесь (в конце концов, она милая женщина, которая весь день смотрит на влагалища!)

ЕЩЕ НРАВИТСЯ НА EMandLO.com:

Вызов всех фанатов HuffPost!

Подпишитесь на членство, чтобы стать одним из основателей и помочь сформировать следующую главу HuffPost

Когда самое подходящее время для первого посещения гинеколога

Регулярное посещение гинеколога важно для репродуктивного здоровья женщины. Помимо правильного сексуального здоровья, посещение гинеколога поможет решить любые проблемы, которые могут возникнуть у женщины по поводу менструации, вагинальной боли, аномального кровотечения и т. Д.

Профессионалы рекомендуют женщинам впервые посетить гинеколога при первых признаках полового созревания. Обычно посещение рекомендуется женщинам в возрасте от 13 до 15 лет, но это зависит от женщины.

Гинеколог Bradenton FL

Иногда вам может потребоваться запланировать их первое посещение гинеколога раньше, если есть какие-либо вопросы, касающиеся вашего вагинального здоровья. Если у вас не было менструаций к 15 годам, запланируйте визит к нам, чтобы убедиться, что вы здоровы.

Также, если у вас нерегулярные или болезненные менструации, вам следует немедленно обратиться к гинекологу.

Подготовка к визиту гинеколога

Если вы нервничаете из-за своего первого посещения гинеколога, сделайте несколько глубоких вдохов. Здесь не о чем переживать. Подготовиться к посещению гинеколога не сложно. Все, что вам нужно сделать, это решить проблемы, с которыми вы обратились к врачу.

Вы хотите проверить свое общее состояние здоровья? Расскажите об этом своему врачу!

Гинеколог в Брадентоне, Флорида

Женский центр Брадентона предлагает вам услуги гинеколога в Брадентоне, Флорида.Наша команда обученных профессионалов ставит женское здоровье на первое место. Мы здесь, чтобы решить любые проблемы, которые могут у вас возникнуть по поводу здоровья влагалища. В конце концов, первое посещение гинеколога — это шаг к тому, чтобы позаботиться о своем теле, которого оно заслуживает.

Независимо от того, является ли это вашим первым визитом к гинекологу или вы давно не были, есть несколько вещей, о которых вы должны сообщить своему врачу. Помните, не стесняйтесь ничего, особенно при первом посещении гинеколога.

Наш гинеколог Брадентон Флорида здесь для вас.Врачи все это видели и заботятся только о вашем благополучии.

Чего ожидать при первом посещении гинеколога

Обычно первое посещение будет отличаться от посещений в будущем, потому что ваш врач должен узнать о вашей истории болезни и о том, что в частности влияет на вас. Проще говоря, ваш гинеколог должен вас узнать. Конечно, не для светской беседы, а для того, чтобы узнать о ваших конкретных потребностях в отношении здоровья.

Когда вы впервые войдете в офис, вы пройдете регистрацию и присядете, пока медсестра не назовет ваше имя.После вызова медсестра обычно ведет вас в смотровую. Врач раскроет вам халат, и медсестра попросит вас снять одежду и надеть халат перед экзаменом. Медсестра выйдет и закроет дверь, пока вы переодеваетесь.
Через несколько минут медсестра или врач постучат, чтобы узнать, готовы ли вы. Когда все будет готово, врач измерит ваш рост и вес. Если возможно, врач запишет дату и продолжительность вашей последней менструации. Если вы будете отслеживать свои месячные в календаре, это может быть полезно как для вас, так и для вашего врача.Таким образом, вашему врачу будет легче обнаружить нарушения.
Вам также измерит артериальное давление. Ваш врач может провести осмотр груди, чтобы проверить наличие шишек, и внешний осмотр ваших гениталий.
Большая часть вашего первого посещения гинеколога будет посвящена обсуждению ваших основных проблем и медицинского прошлого. Ваш врач спросит, ведете ли вы половую жизнь и, если возможно, о ваших сексуальных партнерах.
Гинеколог может посоветовать сексуально активным пациентам пройти обследование на венерические заболевания в качестве меры предосторожности, поскольку некоторые симптомы могут остаться незамеченными.
Иногда во время первого визита ваш врач может провести гинекологический осмотр. В других случаях врачи ждут следующего визита, чтобы провести гинекологический осмотр.
Вы сможете обсудить любые другие вопросы со своим врачом. Проблемы могут варьироваться от прыщей, колебаний веса, нерегулярных менструаций или любых других нарушений, которые вы, возможно, заметили. Ваш гинеколог может охватить все, от сексуального здоровья до психического здоровья. Часто симптомы взаимосвязаны, поэтому очень важно сообщить врачу о любых проблемах.
Наконец, вы можете сдать анализ крови или мочи, чтобы проверить наличие каких-либо отклонений. Некоторые используют гинеколога в качестве основного лечащего врача, потому что они могут направить вас к специалистам, если что-то кажется неправильным в другой части вашего тела.

Тазовый осмотр

Тазовый осмотр — это когда ваш гинеколог осмотрит ваши гениталии изнутри и снаружи. Этот процесс не должен быть болезненным. Во время обследования вы можете испытать ощущение давления. Важно не забыть расслабиться во время гинекологического осмотра.Сжатие или сжатие могут сделать процесс неудобным.

Обычно обследование направлено на устранение симптомов, связанных с репродуктивным здоровьем. Если вы испытываете ненормальные выделения, кровотечение или боль, осмотр органов малого таза может помочь найти виновника ваших симптомов.

Пап-тест

Женщины проходят мазок Папаниколау для выявления рака или предрака шейки матки или толстой кишки. Обследование включает в себя тестирование клеток шейки матки. В какой-то момент все женщины должны пройти мазок Папаниколау. Когда вам исполнится 21 год или больше, ваш врач, скорее всего, порекомендует сделать мазок Папаниколау.

Пап-тест не должен быть болезненным. Этот процесс может быть немного неудобным для новичков, потому что это может быть то, чего вы никогда раньше не чувствовали. Ощущение похоже на внутреннее пощипывание.

Перед визитом: Гинеколог Bradenton FL

Перед визитом вам не нужно беспокоиться о внешнем виде, бритье или восковой эпиляции. Ваш врач совершенно не озабочен тем, используете ли вы эпиляцию или нет. Наши специалисты в области здравоохранения и гинеколог из Брадентона, Флорида, ставят качественную помощь на первое место.Вы никогда не должны ни о чем стесняться. Ваше здоровье — наша главная забота.

Обычно мы рекомендуем как можно лучше отслеживать менструальные циклы женщинам, у которых уже были месячные. Таким образом, имея схему вашего менструального цикла, будет ясно, присутствуют ли нарушения.

Кроме того, если вы решите пройти лечение, например, противозачаточные, вы увидите, насколько или мало сработало ваше лечение, записав свои месячные.

Если у вас менструальный цикл во время запланированного приема, вы можете позвонить в свою клинику, чтобы перенести его.Однако, в зависимости от ваших симптомов, ваш врач может порекомендовать вам все равно прийти.

Еще о чем следует помнить

Будьте честны. Ваш гинеколог не будет судить вас. Вместо этого им необходимо знать некоторую личную информацию, чтобы лучше всего выявлять проблемы со здоровьем. Это может включать обсуждение половых партнеров и использование защиты. Также честно говорите об употреблении алкоголя и наркотиков.

Мы здесь для вас!

Если вы развивающаяся женщина, позвоните нам сегодня, чтобы записаться на первый прием к гинекологу! В этот волнующий период вашей жизни очень важно заботиться о своем теле.Наша команда профессионалов в области здравоохранения работает для вас.

Мой страх перед гинекологом. Можем ли мы все просто прийти к соглашению… | Кэссиди Мичал

Можем ли мы все просто прийти к согласию, что ужасный «ежегодный мазок Папаниколау» — это просто еще одна уловка этого человека, создавшего общество, стремящегося доминировать над женской болью?

Я имею в виду серьезно, если бы человеку сказали, что он заставит профессионального незнакомца нарушить его мужскую часть щипцами для салата и странной зубной щеткой, он найдет все оправдания, чтобы избежать встречи с врачом.Что печально в этой реальности, так это то, что его сопротивление и страх будут подтверждены окружающими.

Я вздрагиваю при воспоминании о первом посещении гинеколога. Я была девственницей, которая решительно отказалась от подобных пыток. Когда я рос, я всегда слышал от своих сверстников шепот ужасных гинекологических переживаний. Истории наполнены такими словами, как ужасные, болезненные и бесчисленные: «, боже мой, ». Я не мог поверить, что пришло мое время.

В комнату вошла медсестра, и, хотя она была очень милая, мои нервы были на 100%.Накануне вечером я потратил большую часть своего времени на то, чтобы узнать, каково это и чего ожидать. У меня был генеральный план: послушать музыку или отвлечься журналом, пока процедура не закончится.

Пришло время мне их широко распространить и надеяться на лучшее. Врач был терпелив, молодой и, вероятно, немного обеспокоен тем, насколько я нервничаю. Когда они попытались начать, я сразу же сжался и попросил их остановиться.

Примерно через пять минут этих попыток мне просто пришлось остановиться.Я сказал им, что мне неудобно и что мне нужно время.
Я помню, как дрожала и плакала.

Одна из медсестер любезно обняла меня, пытаясь заполнить неловкую пустоту в моем поведении. Я ценил это объятие, но в глубине души мне было неловко.

Если не считать театральной игры нервов, я не мог избавиться от этого чувства оскорбления. Я чувствовал себя обнаженным перед публикой. Такое чувство возникает, когда вы рассказываете анекдот, а никто не смеется.Это непреодолимое чувство уязвимости, которое оставляет вас физически равнодушным.

После этого опыта я много лет боролся с этой фобией. Я заработал хорошую репутацию в медицинском сообществе; быть известным как пациент, который не смог завершить эту процедуру. Врачи прописали мне валиум, пытались использовать небольшую посуду и отвлекали, но этот первоначальный опыт, который у меня был много лет назад, оставил меня в синяках.

Один из моих врачей, должно быть, пропустил день сочувствия в колледже, потому что ее внешнее выражение разочарования только оттолкнуло меня еще больше.Однажды, когда мне было особенно тяжело пройти через процедуру, она остановилась, посмотрела на меня и спросила: «, вас когда-нибудь изнасиловали, ?» точно так же, как можно было бы спросить: «Что ты имеешь в виду, что никогда не видел Титаник?»

Однажды, находясь в комнате ожидания, я услышал, как она сказала медсестре: «Она собирается сделать это на этот раз?» как будто мое назначение было пустой тратой ее драгоценного времени.

Я был потрясен. Излишне говорить, что я не вернулся.

Я провела свой небольшой исследовательский проект, в ходе которого обнаружила, что многие женщины испытывают ту же фобию.Я сказал себе: «Должен быть другой способ».
Я полностью понимаю важность общего состояния здоровья, особенно здоровья влагалища.

Существует страшный мир осложнений, которые могут возникнуть в теле женщины. Однако я чувствовал, что это несправедливо, что мы должны были пройти через это, а мужчины — нет.

Я нашел одно исследование, в котором говорилось о некоторых больницах, которые проводят анализы крови, а не мазок Папаниколау. Я спросил свой местный офис по телефону, и я почти почувствовал замешательство на другой линии.

Чувствуя сильное чувство когнитивного диссонанса, я искал убежища в окружающих. Я знал, что мне нужно это сделать, но просто не мог.
Другие женщины полностью понимали мой страх и предлагали разумные советы, которые помогли бы мне с ним справиться. Однако общий синопсис был таков: вам просто нужно это сделать.

Разочарованный, уставший и действительно опоздавший на встречу, я решил отказаться от своих поисков равенства. Однажды утром, собираясь на работу, я увидел рекламу, от которой мне захотелось разбить телевизор.

Приятный и дружелюбный стоматологический кабинет рекламировал свой уникальный подход к борьбе со страхом перед стоматологом. Они предложили возможность получить успокоительное, пока стоматолог выполняет любую необходимую вам процедуру. Они признали этот страх и предложили решение, чтобы помочь широкой публике.

Я был в ярости.

Я понимаю, что у людей могут быть разные фобии, и здорово, что этот офис был прогрессивным в их мышлении. Но, когда так много женщин в Интернете выражают свой страх перед гинекологом, почему для нас нет другого выхода?

Женщины способны переносить сильную боль.Однако это не означает, что у нас не должно быть возможности не делать этого.

Медицинская промышленность должна больше понимать женщин, которые этим занимаются. Это не имеет ничего общего с нашей способностью справляться с неудобными ситуациями, это настоящий психологический страх.

Понимание обоснованности чужой боли создает чувство единства. Однако это должны признать власть имущие.

Скажу вам, что в начале этого года я храбро победил свой страх. С небольшой помощью моего друга Валиума и отличного врача.Я нашла решение, которое лучше всего подходит для меня, но есть и другие женщины, которые этого не сделали.

Сказать им: «Вам просто нужно это сделать» обесценивают, снисходительны и обидны. Некоторым женщинам пришлось столкнуться с невообразимыми переживаниями, когда они буквально не могли почувствовать эту уязвимость, даже если это было связано с их здоровьем.
Мужчинам часто дают возможность избежать боли во время неудобных процедур. Женщины должны пользоваться таким же уважением.

Если вы боретесь с той же фобией, поймите, что вы не одиноки.У тебя есть полное право бояться. Ваше здоровье как умственно, так и физически важно. Погрузитесь в себя и поймите, почему эта процедура вас пугает.

Вникните в это. Исследуйте это, почувствуйте, огорчите и преодолейте это. Вы женщина, у вас есть способность нести жизнь, а это значит, что вы заслуживаете высочайшего уважения и признательности. Ищите это, верьте этому и уверенно переносите то, что общество ставит перед вами.

Почему женщины боятся посещения гинеколога

Вас передергивает одна только мысль о ежегодном гинекологическом осмотре? Ты не одинок.В то время как многие женщины не стесняются посещения гинеколога, другие женщины часто испытывают страх и тревогу, просто думая об этом ежегодном посещении.

Кортни Хейл / Getty Images

По словам Марифран Мэттсон, доцента по коммуникациям в Университете Пердью, изучающего коммуникацию в сфере здравоохранения: «Многие женщины испытывают сильнейшее беспокойство по поводу своего ежегодного гинекологического осмотра. Беспокойство мешает женщинам получить наилучшую возможную медицинскую помощь, а многие женщины, которые регулярно обращаются за медицинской помощью, не получают ее. довольны своими визитами.»

Мэттсон предполагает, что просвещение пациентов является ключом к уменьшению этого беспокойства, поскольку оно поможет женщинам почувствовать себя менее уязвимыми и вдохновит их «более уверенно требовать уважения к их индивидуальности и учета их вклада».

Опрос, проведенный в 2003 году Маттсоном и Марией Браун, адъюнкт-профессором коммуникативных исследований в Университете Западной Вирджинии, показал, что высокий процент женщин в возрасте от 18 до 71 года опасается лечения, которое им оказывают гинекологи.Они также выразили недовольство тем, как их гинекологи отреагировали на их беспокойство.

Источники женского страха

Почти две трети опрошенных женщин выразили некоторую обеспокоенность по поводу пола своего гинеколога. Среди других причин страха, названных опрошенными женщинами, являются:

Чувство дискомфорта
Смущение
Чувство личного вторжения
Страх обнаружить такую проблему, как рак

Женщины, по большей части, не рассказывали о своих чувствах гинекологу, в большинстве случаев потому, что считали, что врачи «равнодушны и покровительственны».«Женщины, которые действительно разделяли свои чувства, сказали, что их гинекологи часто смеялись или просили их расслабиться. Женщины заявили, что они хотят лучше общаться со своими врачами, но им часто неудобно делиться своими проблемами.

«Врачам нужно рассматривать женщин как людей, которые испытывают настоящие беспокойства, — говорит Браун, — а не просто болезни. И пациентам нужно начинать или продолжать настойчиво решать такие проблемы со своими гинекологами». Она предлагает им установить зрительный контакт и избегать снисходительности.Она также предлагает пациентам уделять больше времени своему врачу, чтобы поделиться своими проблемами и задать вопросы о своем здоровье, которые их беспокоят.

Пора искать нового гинеколога?

Что вы можете сделать, если ваш гинеколог не разделяет ваших опасений или если вы не можете выразить им свои личные страхи и опасения? Во-первых, решите, будет ли вам удобнее работать с врачом — мужчиной или женщиной. Затем попросите совета у семьи и друзей. Персональные направления часто являются одним из лучших способов найти врача, который готов поддерживать с вами открытую линию связи.

Если найти гинеколога по личному направлению невозможно, позвоните в несколько гинекологических кабинетов в вашем районе и поговорите с персоналом. Спросите, можете ли вы поговорить с медсестрой врача о стиле общения врача и философии пациента.

Самое главное помнить, что вы не обязаны продолжать посещать конкретного гинеколога, если вам некомфортно. Не бойтесь обратиться к другому врачу или узнать мнение другого врача, если вам не нравится оценка вашего здоровья гинекологом.Вы не можете отказать себе в комфорте!

вопросов, которые я слишком боюсь задавать своему гинекологу

Посмотрим правде в глаза. Определенно есть вопросы, которые вы слишком напугали, чтобы задать гинекологу, потому что задавать его слишком неловко или неловко! Сегодня мы рассмотрим некоторые из наиболее распространенных вопросов, которые пациенты слишком нервничают, чтобы задать их гинекологу.

Должен ли я по-прежнему видеть гинеколога даже во время менструации?

Не расстраивайтесь, если у вас будут менструации во время вашего визита! Периоды — это часть нашей работы, поэтому нас не обидит и не беспокоит, если у вас будут менструации во время вашего визита.Однако единственный период времени, который может повлиять на посещение гинеколога, — это мазок Папаниколау. Менструальная кровь может повлиять на результаты мазка Папаниколау. Поэтому, если вы знаете, что у вас следующая менструация, вы можете позвонить своему врачу, чтобы узнать, нужно ли вам перенести это время!

Сколько разряда слишком большая?

Разрядка ежедневно или раз в полдень — это нормально. Это связано с тем, что женщины проходят разные стадии со своим телом, а также с внешними факторами (например, противозачаточными средствами), которые могут повлиять на ваши выделения.Обратите внимание на эти три заряда:

Консистенция
Кол-во
Запах

Medical News Today предлагает для справки исчерпывающий список различных типов выделений из влагалища (включая цвет и запах)!

Почему у меня там внизу «смешной» запах?

Выделения из влагалища всегда имеют слабый запах, и это нормально. Однако, если ваше влагалище или выделения имеют сильный необычный запах, это может указывать на инфекцию или реакцию.См. Статью Medical News Today выше, чтобы указать, следует ли вам проконсультироваться с врачом по поводу каких-либо проблем.

Почему секс очень болезнен?

Секс никогда не должен быть болезненным. Причина, по которой это могло быть для вас, может быть связана с некоторыми из следующих причин:

Просто недостаток смазки
Вагинальные инфекции
Проблемы с яичниками, маткой или шейкой матки
Заболевания, передаваемые половым путем (ЗППП)
Менопауза
Вагинизм: непроизвольные мышечные спазмы влагалища.
Эндометриоз: состояние, при котором ткань, выстилающая матку, также растет за пределами матки
Вульводиния: хроническая боль, поражающая внешние половые органы женщины

Говорить о сексе с врачом может быть неловко, поверьте нам, когда мы говорим, что не осуждаем вас! Наша главная цель — сделать вас счастливыми и здоровыми. Если вы испытываете болезненный секс, мы рекомендуем вам записаться на прием к врачу, чтобы пройти обследование и выяснить причину.

Почему у меня больше нет сексуального влечения?

Непонятно, почему женщины теряют интерес к сексу, но есть две общие причины:

Сексуальная реакция женщины сложна. У женщин желание секса может быть связано с физическими и эмоциональными связями. Это называется гипоактивным расстройством сексуального влечения (HSSD), которое считается отсутствием полового влечения, которое выражается в уменьшенном или несуществующем желании «сексуальных фантазий» или необходимости вступить в половую жизнь, не вызванном медицинскими проблемами или проблемами во взаимоотношениях.Хотя существуют лекарства для женщин, которые помогают справиться с потерей полового влечения, это не «быстрое решение».

Другая распространенная причина — , когда женщины (и мужчины) стареют, они теряют интерес к сексу . У женщин уровень гормонов снижается, что приводит к снижению сексуального влечения.

Также учтите, что эти три «М» могут также привести к уменьшению половой жизни : заболевания, лекарства и психическое здоровье. Как женщине, у вас есть много причин для снижения сексуального влечения, но вы никогда не должны позволять себе стыдиться этого.Потеря полового влечения, независимо от того, кем вы являетесь, — очень распространенное явление. С правильным советом и лечением вы сможете это преодолеть!

–

Просто помните, что мы с радостью ответим на любые ваши вопросы, какими бы неприятными они ни были. Фактически, эти вопросы могут быть самыми важными для нас, чтобы помочь вам! Не бойтесь просить о помощи. Посетите наш веб-сайт, чтобы получить дополнительную информацию, и знайте, что вы можете поговорить с врачом в любое время.

Почему женщины все еще боятся ходить к гинекологу

Мне было 18, когда я впервые пошла к гинекологу; моя мать была в комнате со мной, когда врач спросил, занимался ли я сексом.Я ответил «нет», потому что это была правда. Врач подозрительно посмотрел на меня и, когда мама вышла из палаты, снова спросил меня, сказав, что теперь я могу быть честен, когда моей матери нет. Было ясно, что врач не доверял мне рассказывать правду о моем сексуальном анамнезе. Я чувствовал, что меня осуждают и не воспринимают всерьез. Это был опыт, который возымел долговременный эффект: я всегда боялся своих ежегодных встреч. И я знаю, что я не один.

Неприязнь к посещению гинеколога довольно распространена среди молодых женщин, и это совсем другой вид неприязни, чем посещение стоматолога.Женщины, которые ненавидят посещение гинеколога, часто делают это, потому что чувствуют себя униженными и осуждаемыми, что приводит к смущению и замешательству. Это особенно прискорбно, потому что мы часто уже чувствуем себя особенно уязвимыми при посещении гинеколога, и все, что к этому добавляется, может заставить нас полностью отказаться от этого.

Негативный опыт у гинеколога сильно различается, но почти всегда в нем участвуют врачи, которые на самом деле не слушают своих пациентов. Стиви Боби, квир-сексологу и ютуберу, посоветовали «перестать лгать», когда она сказала гинекологу, что не целовала мальчика — она лесбиянка.А Эллисон Стаблбайн, помощник редактора NYLON, говорит, что ее судили за сексуальную активность. Она объясняет, что после того, как она спросила своего гинеколога о установке ВМС, ее врач «ответил, задав острые вопросы о том, зачем мне вообще нужны противозачаточные средства, и сказал мне, что я« слишком молода », чтобы иметь столько секса». После этой встречи Стаблбайн не посещала частного гинеколога, вместо этого предпочитая частое участие в программе «Планируемое отцовство».

Но не только люди, впервые обращающиеся к гинекологу, испытывают дискомфорт.Как сказала мне практикующая медсестра Лола Пеллегрино: «Многие люди в сфере здравоохранения лгут своим поставщикам медицинских услуг, потому что они просто не хотят вмешиваться в это». Она признает, что не учитывала часть своей сексуальной истории, если считала, что это неважно для встречи, и «не верила, что практикующий будет крутым». Хотя Пеллегрино говорит, что она не утаивала информацию, которая может быть необходима для ее диагноза, и только вещи, которые она не считала важными, примечательно, что даже медицинский работник чувствовал себя неспособным раскрыть ее сексуальную историю врачу.

Возможно, одна из причин этого в том, что так много врачей спокойно задают вопросы о сексуальной истории человека, но не те, которые демонстрируют понимание сложностей сексуальности. Почти все, с кем я разговаривал, говорили, что о половом акте вообще не говорят или о нем как можно меньше говорят. Большинству из нас задают не больше, чем наши методы контрацепции и степень нашей сексуальной активности. Такие важные вопросы, как согласие и сексуальное удовольствие, не поднимаются, даже если они вносят свой вклад в общую картину сексуального здоровья женщины.Пеллегрино отмечает, что в своей собственной практике она изменила свой язык, сделав его более инклюзивным. Она говорит: «Я всегда спрашиваю:« Когда ты занимаешься сексом с другими людьми, развлекается ли секс и комфортно ли это? Разве это никогда не бывает весело и комфортно? » А затем: «Есть ли еще какие-либо вопросы о сексе, которые вы хотите задать мне прямо сейчас?» ». Если поставить такой вопрос, становится ясно, что говорить об этих вещах несложно, но большинство врачей, похоже, не интересуются пытаясь расширить свои подходы к своей практике.

Этот ограниченный подход распространяется на взгляды многих гинекологов на сексуальную ориентацию.Боби отмечает, что к теме секса и контрацептивов очень часто подходят гетеронормативно, и квир-инклюзивный подход не является. «В моих медицинских записях написано:« Форма контроля над рождаемостью: ЛГБТ », — говорит она. Она также отмечает, что гинекологи, похоже, не понимают квир-идентичность. «Они спросят, активен ли я сексуально. Я отвечу:« Да ». Они спросят, использую ли я противозачаточные средства. Я отвечу: «Нет». Они спросят, есть ли шанс, что я беременна. Я скажу: «Нет», — говорит она, имитируя монотонность вопросов. «Они скажут: ‘Тогда как?’ И я скажу: «УГАДАЙ.«Она шутит, что она« особый тип квир-человека, потому что я люблю, когда людям неудобно », но, честно говоря, кто-то с медицинским образованием должен уметь понять, что квир-секс — это вещь.

Эрика Харт Квир, педагог по половому воспитанию, вспоминает, что в первый раз она пошла к гинекологу из-за того, что была обеспокоена вирусом папилломы человека, который, как сказал ей цис-врач, был невозможен, поскольку она занималась сексом как с мужчинами, так и с женщинами, что помимо заведомо ложный, вызывает сильную бифобию.«Это было так пренебрежительно по отношению к моему беспокойству и моему телу, — говорит она. «Я чувствовал, что его раздражает то, что я даже задаю вопросы». Кабинет гинеколога — это не то место, где женщины должны молчать, но это часто бывает.

Это молчание также может привести к дезинформации пациентов или к их ощущению. Элисон Стивенсон, комик и актриса, говорит, что ей поставили диагноз СПКЯ, который ей не полностью объяснили, что привело к тому, что она не полностью осознала свою болезнь. «Почти каждый раз, когда я навещала своего гинеколога, мне давали какой-нибудь новый вид противозачаточных средств и никакой другой информации о болезни и ее значении для меня в долгосрочной перспективе», — говорит она мне.«В течение многих лет я не полностью понимал, что такое СПКЯ, потому что мои врачи никогда не объясняли мне этого. Они говорили мне, чтобы я пытался сбросить вес и оставаться на противозачаточных средствах, и это было все. Как будто это все, что мне было нужно знать о хроническом заболевании «.

Тейлор Брайант, старший редактор NYLON, отмечает, что гинекологи могут быть слишком клинически при постановке диагноза, что может расстроить пациентов. Пару лет назад, по ее словам, ей поставили диагноз ВПЧ «почти случайно». Брайант говорит: «На самом деле все закончилось довольно серьезно, и она не лучшим образом объяснила, что это за болезнь…. пока я не начал кричать в ее офисе, что затем побудило ее дать мне небольшой урок здоровья. «Это не то, как должно было происходить». Мне не нужно было быть эмоциональным, чтобы получить информацию о том, что «Она должна была быть прозрачной с самого начала, чтобы заверить меня, как ее пациента, что она знает, что делает, и что я в надежных руках».

Другая тактика, такая как запрос согласия у ваших пациентов перед проведением процедуры, может иметь большое значение для улучшения опыта посещения гинеколога для пациентки.Харт рассказывает мне, что она восемь лет посещала клинику для ЛГБТК под названием Каллен-Лорд, и она ей очень нравится. «Когда они входят в комнату, они просят согласия», — говорит Харт. «Они рассказывают вам на каждом этапе пути — перед тем, как вставить расширитель, до того, как возьмут образцы из шейки матки, они проводят вас через это. Так что вы точно знаете, что происходит с вашим телом, как и следовало бы». Это не только сделает пациента более информированным, но и ослабит страхи или триггеры.

Боеби поддерживает это предложение.«Если и есть врач, для которого согласие, безопасность и комфорт должны быть первоочередными задачами, так это гинекологи», — говорит она. «Я бы хотел, чтобы [они] просили согласия и точно рассказывали вам, что они делают на протяжении всего процесса … Я требую [согласия] от них, но мне жаль, что мне не приходилось этого делать». Она отмечает, что женщины по статистике могут быть изнасилованы или «испытают какое-либо контактное сексуальное насилие» в течение своей жизни, из-за чего мы можем оказаться в ситуации, когда наши тела будут обследованы, как на гинекологическом осмотре, вызывающими или невероятно неудобными.

Стивенсон надеется, что врачи станут немного менее клинически в обращении с пациентами, что может заставить нас чувствовать себя в большей безопасности и менее осужденными в пространстве, где нам придется раскрывать свою сексуальную историю и открывать себя на столе. «Я предпочитаю, чтобы мои врачи [и] мой гинеколог в особенности напоминали мне, что они тоже люди», — говорит она. Если бы наши врачи были более приземленными, они не заставили бы нас чувствовать, что нас судят — чувство, которому нет места ни в одном врачебном кабинете.

«Особенно в случае с акушером-гинекологом, когда опыт чрезвычайно интимный, женщины должны чувствовать себя важными и как будто у них есть автономия над своим телом, а не так, как будто они просто другое имя в назначенном месте», — добавляет Брайант.Женщинам не следует слепо доверять своим врачам, которым мы даем интимный доступ к нашему телу. «Я думаю, что очень часто врачи думают, что это наш долг — почти полностью доверять им, потому что они закончили медицинскую школу и имеют отличные дипломы, висящие в их кабинетах», — говорит Брайант, «но налаживая отношения с пациентом и следя за тем, чтобы он чувствовал себя удобный и не снисходительный, также важно «.

Также кажется очевидным, что гинекологам, прежде всего, нужен новый подход к сексу и их обсуждение.У каждого человека, с которым я говорила для этой истории, был неудачный опыт общения с гинекологом на тему секса или сексуальности, что, хотя это не означает, что у каждого человека будет похожая история, действительно создает впечатление, будто они чаще встречаются, чем нет. И этого не должно быть. «Гинекологи имеют дело с нашим самым сокровенным« я », — говорит Стивенсон. «Это среда, в которой нам нужно честно и открыто говорить о нашей сексуальной жизни, а также о наших гениталиях и репродуктивной системе.Эта открытость имеет решающее значение для получения наилучшего диагноза или лечения ».

И, как напоминает нам Харт:« Они должны очень заботиться о том, как они собираются говорить с нами, когда мы буквально собираемся быть распростертым орлом на столе ».

Боишься пойти к гинекологу? 8 способов расслабиться достаточно, чтобы назначить встречу

Привет, Эм и Ло,
Я знаю, как важно увидеть гинеколога, но, честно говоря, мне страшно идти. Я назначил несколько встреч с тех пор, как потерял девственность около девяти месяцев назад, но каждый раз, когда приближается свидание, я обнаруживаю, что отменяю его в последнюю минуту.Я пробовала мыслить позитивно, игнорируя мысли о предстоящем экзамене и мысленно проходя через шаги, которые, как я ожидаю, пройдут на экзамене. Однако каждый раз, когда я это делаю, я так нервничаю, что чуть не рвет. Я знаю, как важно регулярно проверяться, особенно сейчас, когда я не девственница. Можете ли вы дать мне какой-нибудь совет, как преодолеть свой страх?
С уважением,
‘Fraidy Cat

Дорогой «Бредовый кот»,

Это облом.

Ладно, это все сочувствие, которое ты получишь от нас, потому что тебе нужно это преодолеть. На карту поставлено ваше здоровье, особенно сейчас, когда вы ведете половую жизнь — и нет ничего более важного.

Мы все должны делать то, что нам не нравится: принимать витамины, сгребать снег, когда он блокирует входную дверь, платить налоги, выходить из утробы. Но мы это делаем; мы просто справляемся с этим как можно быстрее и с минимальной помпой — и в конечном итоге это делает нашу жизнь проще и лучше.Когда вы были ребенком, вы, конечно, не хотели делать прививки, но вы должны были, ваши родители сделали вас, у вас не было выбора — а в то время вы, вероятно, думали, что собираетесь умереть. Но вы этого не сделали. И поскольку вам сделали прививки, вы избежали ужасных болезней, от которых на самом деле могли убить человек. Смотрите, лучше! *

Поскольку вы не обрисовали в общих чертах, чего именно вы боитесь, идя к гинекологу, мы предположим, что это иррациональный страх перед неизвестным.Поверьте нам, вы извлекаете из этого большую выгоду, чем есть на самом деле. (Вы, наверное, подумали о том же, когда, наконец, впервые вступили в половой акт: «Что в этом такого?») Да, есть гораздо более приятные дела, чем пойти к гинекологу — даже слушать Селин Дион лучше … но не намного!

Вы ложитесь, сгибаете колени, раздвигаете ноги, глубоко дышите и пытаетесь расслабиться, в то время как ваш гинеколог смотрит вниз и осторожно прощупывает его с помощью расширителя и пальцев в перчатках.(Более подробную информацию можно получить от гинеколога по соседству, доктора Кейт, здесь!). Обычно это занимает менее двух минут (хотя наши нервы могут заставить себя чувствовать пятнадцать). Это не больно, просто немного неудобно и неловко.

Чтобы сделать все это менее пугающим, то есть более удобным и менее неудобным, попробуйте следующие предложения.

1. Познай себя

Возьмите зеркало и начните прощупывать себя. Это звучит хиппи-диппи, но чем лучше вы знаете свое тело, тем больше у вас будет сил.Врачи часто пугают, потому что обладают всеми знаниями, которых нет у вас. Немного даже игровое поле, спустившись туда и осмотревшись. Пощупайте (чистыми) пальцами изнутри. Вы даже можете заказать собственное зеркало в удобном для женщин месте, таком как GoodVibrations, чтобы увидеть то, что видит ваш гинеколог. (Просто не забудьте прочитать о надлежащей процедуре.) Кроме того, это познакомит вас с ощущением.

2. Люби себя

Мы знаем, что разговоры о зеркалах и раскидистом орле могут показаться «грубыми», но в вашем теле нет ничего грубого.Постарайтесь иметь счастливые и позитивные мысли о своем теле, особенно о своих гениталиях — научитесь любить их, и тогда вы захотите заботиться о них, регулярно посещая врача.

3. Получите рекомендации врача

Сходите к очень рекомендованному врачу. Спросите у окружающих и узнайте, у кого из ваших друзей и родственников есть отличный гинеколог, а затем, если они входят в сеть вашей медицинской компании, сходите к ним. (Если у вас нет медицинской страховки, обратитесь в службу планирования семьи по месту жительства, чтобы узнать, чем они могут вам помочь.) И если вы думаете, что женщина-врач поможет вам расслабиться, тогда настаивайте на одном: есть что сказать о гинекологе, который может сопереживать частям вашего тела и не заставит вас непреднамеренно почувствовать себя еще более застенчивым. пока твои штаны сняты. Но то, что гинеколог — женщина, не означает автоматически, что у нее будет отличная манера поведения у постели больного — вот почему вам действительно следует получить личную рекомендацию.

Попросите близкого друга или члена семьи пойти с вами.Объясните ситуацию и попросите о помощи. Назначьте встречу на время, когда они могут прийти вместе с вами. Пусть они заедут за вами на прием. Пусть они зайдут вместе с вами в экзаменационный кабинет (заранее сообщите в кабинет врача). Пусть они держат вас за руку, смотрят вам в глаза и отвлекают вас светской беседой во время экзамена. Не беспокойтесь о том, что вас сочтут слабаком — это все, что вам нужно, если от этого вам станет легче и вы не сможете уснуть на экзаменационном столе. Если вы там, то вы не слабак.

5. Говорите о своих нервах

Скажите гинекологу, что вы нервничаете. Мы знаем, что это звучит банально, но если они знают, что вы нервничаете (мы предполагаем, что ведомая будет намеком!), Они могут приложить особые усилия, чтобы рассказать вам, что они делают, пока они это делают. Лучшие гинекологи, конечно же, делают это, и это еще одна причина получить рекомендацию. Но если на приеме ваш врач начинает экзамен, не объясняя, что будет делать , а также то, что делают в любой момент, вы имеете полное право позвонить и спросить, что они будут делать, почему они делают это, и что они делают и почему в любой момент во время экзамена.Для них это может быть обычным делом, но для вас это все в новинку! Требуйте бегущего комментария.

6. Расслабься, просто сделай это

Узнайте, как расслабиться физически и морально. Возьмите несколько уроков йоги, сделайте упражнения по кегелю, заведите привычку дышать глубоко и брюшно — потому что, честно говоря, чем больше вы напряжены, тем неудобнее вам будет.

Боюсь гинеколога что делать: Почему девушки боятся гинеколога?

Я боюсь идти к гинекологу! История смерти одного страха

Я не боюсь гинекологов. А вы? | Между нами, девочками

Не страшно, но волнительно

4 причины страха

Стоит ли бояться мужчин-гинекологов?

Ваши лайки — мои улыбайки! 😉

Кресло-боязнь. Как с ней бороться

«Уже не девочка»: три истории, почему женщины боятся ходить к гинекологу

Что делать если стесняешься идти к гинеколоу?

Рекомендации по осмотру у врача гинеколоа:

Я боюсь гинеколога. Первый раз на осмотр

Почему я боюсь гинеколога

Девственница Боюсь Идти К Гинекологу – Telegraph

8 способов преодолеть беспокойство по поводу посещения гинеколога

Когда самое подходящее время для первого посещения гинеколога

Мой страх перед гинекологом. Можем ли мы все просто прийти к соглашению… | Кэссиди Мичал

Почему женщины боятся посещения гинеколога

Источники женского страха

Пора искать нового гинеколога?

вопросов, которые я слишком боюсь задавать своему гинекологу

Должен ли я по-прежнему видеть гинеколога даже во время менструации?

Сколько разряда слишком большая?

Почему у меня там внизу «смешной» запах?

Почему секс очень болезнен?

Почему у меня больше нет сексуального влечения?

Почему женщины все еще боятся ходить к гинекологу

Боишься пойти к гинекологу? 8 способов расслабиться достаточно, чтобы назначить встречу

1. Познай себя

2. Люби себя

3. Получите рекомендации врача

5. Говорите о своих нервах

6. Расслабься, просто сделай это

Читайте также:

Добавить комментарий Отменить ответ

Рубрики

Боюсь гинеколога что делать: Почему девушки боятся гинеколога?

Я боюсь идти к гинекологу! История смерти одного страха

Я не боюсь гинекологов. А вы? | Между нами, девочками

Не страшно, но волнительно

4 причины страха

Стоит ли бояться мужчин-гинекологов?

Ваши лайки — мои улыбайки! 😉

Кресло-боязнь. Как с ней бороться

«Уже не девочка»: три истории, почему женщины боятся ходить к гинекологу

Что делать если стесняешься идти к гинеколоу?

Рекомендации по осмотру у врача гинеколоа:

Я боюсь гинеколога. Первый раз на осмотр

Почему я боюсь гинеколога

Девственница Боюсь Идти К Гинекологу – Telegraph

8 способов преодолеть беспокойство по поводу посещения гинеколога

Когда самое подходящее время для первого посещения гинеколога

Мой страх перед гинекологом. Можем ли мы все просто прийти к соглашению… | Кэссиди Мичал

Почему женщины боятся посещения гинеколога

Источники женского страха

Пора искать нового гинеколога?

вопросов, которые я слишком боюсь задавать своему гинекологу

Должен ли я по-прежнему видеть гинеколога даже во время менструации?

Сколько разряда слишком большая?

Почему у меня там внизу «смешной» запах?

Почему секс очень болезнен?

Почему у меня больше нет сексуального влечения?

Почему женщины все еще боятся ходить к гинекологу

Боишься пойти к гинекологу? 8 способов расслабиться достаточно, чтобы назначить встречу

1. Познай себя

2. Люби себя

3. Получите рекомендации врача

5. Говорите о своих нервах

6. Расслабься, просто сделай это

Читайте также:

Лицемер это какой человек – Лицемерие — что это такое и кто такой лицемер

Избавиться от гордыни: Как избавиться от гордыни? – Православный журнал «Фома»

Муж ушел к другой: Муж ушел к другой. У меня совсем нет шансов?

Добавить комментарий Отменить ответ

Рубрики