Чем занять себя в свободное время хобби: Чем занять себя в свободное время хобби — Отношения

какое хобби выбрать современной женщине

Увлечения и хобби для женщин – необходимое составляющее полноценной жизни. Мужчинам привычно проводить время в гараже за сборкой старого автомобиля, ходить на рыбалку или просто сидеть с друзьями в баре. Женщины предпочтительно выбирают более домашние увлечения, но это вовсе не значит, что стоит с головой погрузиться в изучение новых кулинарных рецептов или стать экспертом в выборе стирального порошка.

Существует понятие современного увлечения и хобби, о котором модно говорить в любом обществе. Но ведь привязанность к какому-либо виду действий никак не должна быть связана с модными тенденциями. Хобби – это способ отвлечься, реализовать себя, найти то, что весьма интересно конкретной личности. Главное, чтобы свободное время приносило максимум удовольствия. Что же можно выбрать для себя:

• вязание или вышивка;
• домашние растения;
• декупаж;
• приобщение к творчеству: танцы, стихи, музыка, рисование, фотография;
• модные направления: визаж, маникюр;
• путешествия и самообразование.

Самое главное, чтобы женские увлечения помогали расслабиться, в них можно найти самореализацию, а порой даже дополнительный источник дохода или экономии семейного бюджета. Возможностей скрасить свой досуг существует множество. При этом вопрос: какое хобби выбрать, все же заставляет задуматься. Существуют увлечения, которые в последующем раскрывают таланты, позволяют повысить уровень самооценки.

Принято считать, что популярные хобби – это способ не скучать, занять свободное время, и доход оно не приносит. Но легко можно добиться результатов, которые станут приносить деньги. Главное не зацикливаться на этом, ведь увлечение изначально проецирует лично ваши интересы и не должно быть связано с работой. Но и сделать выбор не всегда легко. Как же понять, что вам подойдет:

• Окунитесь в детство, вспомните, что доставляло вам максимум удовольствия. Может в вас на начальном этапе загубили творческие задатки. А если вы с упоением наблюдали за тем, как старшее поколение вяжет крючком, то стоит освоить это мастерство.
• Пробуйте. Перебирая в голове или на бумаге варианты, трудно определиться. Только метод проб и ошибок поможет в этом деле. Но вот делать что-то через силу не стоит. Если процесс не приносит удовлетворения, то откажитесь от затеи и переключитесь на что-то другое.
• Не бросайте понравившееся занятие при первых неудачах. Как бы ни талантливы вы были, но не все получается с первого раза. Проведите четкую грань между возникающими сложностями и нежеланием. Если трудности не мешают терять интерес к увлечению, то продолжайте осваивать даже самые непростые дела. А идеи для хобби пусть копятся в голове.
• Не корите себя, если быстро теряете интерес к освоенному делу. Это не непостоянство, скорее разноплановость вашей личности. Для таких женщин хобби – это сам процесс узнавания чего-то нового.
• Перелистайте журналы, статьи в интернете и ознакомьтесь с вариантами интересных хобби для женщин.

Многим из нас трудно найти свободное время для любимого дела. Работа, домашний быт, уход за супругом и детьми отнимает много сил и энергии. Но именно для этого необходимо обзавестись хобби, это станет вашим небольшим островком счастья и самореализации. К тому же женщины по натуре уникальны – даже Цезарь не мог делать столько дел одновременно.

Расскажем всего о нескольких вариантах увлечений, которые помогут скоротать очередной свободный вечерок или более длительный период.

Самосовершенствование.

Для многих дам трата времени на ненужные дела кажется неприемлемой, но постоянно заниматься работой невозможно. Практичным для таких особ станет обучение чему-то новому:

• иностранные языки;
• тренинги по личностному росту;
• современные компьютерные программы;
• курсы по флористике, психологии, массажу.

Выбирать можно сколько угодно и, освоив очередное дело, приниматься за новое. Такое хобби саморазвития поможет не только занять свободное время, но и станет подспорьем в карьере или личностном росте.

Фотография

В советские времена, чтобы сделать снимок готовили всю семью, надевали лучшие костюмы.

Сейчас у всех под рукой камера телефона или цифровой фотоаппарат. Так что заняться этим увлечением не составит особого труда и не потребует вложений. Напротив это хобби, приносящее доход, если вы в полной мере освоите тонкости мастерства. Кто знает, может в вас откроется настоящий талант. Качественные и интересные фотоснимки довольно востребованы.

Реконструкция исторических событий и квесты

Очень модными стали клубы и организации, проводящие ролевые игры с полным погружением. Воссоздать исторические события с реалистичными костюмами или же пройти путем сталкера из книги братьев Стругацких – выбор остается за вами.

Не менее популярны и квесты в жанре «Выйти из комнаты». Здесь вам придется приложить немало труда, чтобы разгадать головоломки, отыскать скрытые подсказки и найти выход. Такие хобби и увлечения позволят развить многие навыки:

• наблюдательность;
• логика;
• аналитическое мышление;
• дедукционный и индукционный методы исследования.

А при все этом вас могут заставить еще и раскрыть какое-нибудь выдуманное преступление. Ну разве не интересно почувствовать себя в роли именитого Шерлока Холмса?

Путешествия

В современном мире путешествия доступны каждому, но все же это хобби для взрослых дам. При этом не стоит думать, что интересно посещать лишь экзотические страны, дорогие отели и курортные побережья. Для каждого человека найдется что-то подходящее и по интересам, и по кошельку:

• поездки дикарем в любые места земного шара;
• путешествие по Золотому кольцу России;
• экстремальные сплавы по горным рекам или подъемы на вершины;
• автомобильные поездки по странам или городам.

Делать это ежедневно, конечно, не получится, но вот эмоций от приключений вам точно хватит на продолжительный период времени.

Дизайн

• реставрация мебели;
• подбор цветовой гаммы;
• изготовление абажуров, салфеток, штор, предметов декора;
• создание 3D моделей на компьютере.

Стоит отметить, что как только вы станете уверенной в своем деле, то заявки на определенный тип работ не заставят себя ждать. Таким образом, увлечение дизайном – это хобби приносящее доход для женщин. Родственники и друзья, скорее всего, обратятся к знакомому человеку за помощью в дизайне или проектировании интерьера.

Домашние животные

Привязанность к любимому питомцу быстро перерастает в увлечение, если начать посещать специализированные выставки и шоу. К тому же весьма модно разводить экзотических животных; их также можно и продавать за весьма внушительную сумму. Это прекрасное хобби для пенсионеров женщин, рядом всегда будут любимые четвероногие, а может даже пернатые или плавающие друзья.

Растения

Речь не идет о гектарах картофеля или капустных плантациях на дачном участке. Комнатные растения помогут расслабиться, добавить воздуха в доме и станут предметом гордости в момент цветения. Сюда же можно отнести и еще несколько интересных увлечений:

• флористика;
• ландшафтный дизайн;
• садоводство;
• икебана.

Радуясь своему первому успеху можно легко превратить увлечение в дополнительный заработок. А уж стройные грядки клубники придутся по вкусу всем домочадцам.

Коллекционирование

Весьма увлекательное и порой трудоемкое занятие. Казалось бы, что такого – собирать в своем личном уголке какие-либо предметы. Но как только ваша коллекция перерастет из 5-6 безделушек в серьезный набор, вы сразу почувствуете, что можете гордиться увлечением.

На первый взгляд, это не хобби для женщины приносящее доход, ведь придется вкладываться в покупку очередного экземпляра. Но ведь их также можно выгодно продавать. Собирать можно все, что душе угодно:

• мягкие игрушки;
• монеты или марки;
• модели техники;
• старинные открытки и др.

Редкие экземпляры порой бывает не так-то просто достать. Главное помнить, что увлечение не должно перейти в болезненное пристрастие. Во всем необходимо знать меру, и если семейный бюджет не позволяет приобрести монету царской России за крупную сумму, то стоит отказаться от авантюры.

Живопись

На бумаге или холсте вы сможете выразить все свои эмоции, причем не обязательно быть талантливым художником с рождения. Во-первых, творческую жилку всегда можно развить. Во-вторых, для вас и близких людей главное именно личное видение той или иной композиции. При этом не стоит зацикливаться только на ватмане и красках. Существует множество вариантов:

• эбру – рисунки на воде;
• суми-е – рисунки тушью;
• рисование на песке.

Можно не останавливаться на одном варианте, а опробовать различные виды творчества. Это в первую очередь делается не ради результата, а ради самого процесса. Так что вас должна волновать только личная удовлетворенность происходящим.

Косметология

Каждая женщина мечтает выглядеть красиво и ухоженно. А что если превратить это желание в личное увлечение? Можно заняться маникюром, наращиванием ресничек или ногтей, татуажем бровей и даже изготовлением кремов по секретным рецептам, основанных на советах бабушек и народных рецептах.

Мыловарение набирает все большую популярность. Кроме того, что вы сможете создать неповторимый, собственный дизайн, еще будете уверены в качестве всех составляющих. Такое хобби может принести немалый доход, если выставлять товары на продажу через интернет. К тому же приятный подарок родственникам всегда будет под рукой.

Спорт

Думаете, что это увлечение для молодых и активных? Вовсе нет. Есть множество вариантов подтянуть фигуру, поправить здоровье и при этом не нанести вред организму:

• пробежки в утреннее или вечернее время;
• пилатес;
• йога;
• танец живота;
• шейпинг;
• скандинавская ходьба и многое другое.

Все эти занятия не требуют хорошей физической подготовки, но время, проведенное с пользой, точно станет прекрасным дополнением вашему расписанию.

Хэнд-мейд

Это занятие может лидировать в списке: самые популярные хобби. Во все времена ценились вещи сделанные руками. Это не только практично, но еще и уникально. Легко можно раскрыть в себе потенциал швеи, научиться вышивать картины, создавать коллажи из фотографий или заняться скрапбукингом. Здесь уж все дело только в вашей фантазии.

Как легко порадовать близких эксклюзивной вещью с их инициалами, вышитыми вами собственноручно. Завалялись ракушки, привезенные с моря? Украсьте ими зеркало, сделав неповторимое обрамление. Надоела старая сумка? Легко придать ей современный вид с помощью модных нашивок, ремешков, брошей. А уж если поставить дело на поток, то можно неплохо нажиться на таком хобби.

Ответом на вопрос: как найти хобби по душе для женщин, станет одно слово: легко. Главное помните, что как бы ни смотрели на вас окружающие, это касается только вас. Увлечение и хобби должно радовать душу, нравиться именно вам и ни как не связанны с чьим-либо мнением или оценкой.

У вас есть свободное время и вы не знаете, что с ним делать? А может вы хотите разбавить каждодневные заботы чем-то интересным и увлекательным? Да ещё и таким, чтобы в будущем деньги приносило? Ответ один – найти увлечение или хобби для души.

Увлечения и хобби для женщин бывают самые разные! Мы постарались подобрать самые интересные и распространённые. Можете выбрать одно или попробовать несколько. Главное делать всё с хорошим настроением и слушать свой внутренний голос, который наверняка подскажет, какие увлечения и хобби вам подойдут.

1. Делаем своим руками.

   Вариантов изделий, которые вы можете сотворить самостоятельно довольно много. Это могут быть и известные нам ещё от бабушек и мам занятия, а возможны и модные современные тенденции. Вот, для примера, самые популярные:

   • Вышивание (нитками, бисером, пайетками, бусинками и другие)
   • Шитье на машинке (детская или взрослая одежда, вещи для новорождённых, постельное белье и другое).
   • Вязание (спицами, крючком, амигуруми ). Для вязания вы можете закупить качественную пряжу kartopu оптом .
   • Изготовление детских вещей (повязки, обручи, резинки, заколки)
   • Пэчворк (создании цельных полотен, собранных из лоскутков)
   • Квилтинг (сшивании нескольких слоев ткани для создания объемного изделия)
   • Скрапбукинг (оформление фотоальбомов, блокноов, шкатулок, рамок для фотографий)
   • Фелтинг (создание сувениров, игрушек, предметов одежды, аксессуаров из шерсти)
   • Мыловарение или производство домашней косметики (скрабы, маски, кремы и другое)

   Как видите, вариантов очень много. Всему этому при желание и наличие способностей вы можете научиться сами, посмотрев дополнительную информацию и видео-уроки в интернете, либо же попросить родных или знакомых.

   1. Кулинария и искусство.

   Эти два вида увлечений выделим отдельно, хотя их и можно отнести к категории вещей, сделанных своими руками. Отличие в том, что здесь вам может потребоваться более длительное обучение (мастер-классы, курсы, уроки) и более крупные финансовые вложения.

   • Кулинария (выпечка тортов и сладостей, создание оригинальных и уникальных рецептов)
   • Искусство (рисование, скульптура, фотография, оформление интерьеров, дизайн дачных участков)

   Освоив одно из таких занятий, вы сможете получать не только удовольствие, но и не плохой доход.

   
   

   Если вам нравится не сидеть на месте и физические нагрузки, тогда вас могут заинтересовать:

   • Занятия в тренажёрном зале
   • Шейпинг, фитнес, аэробика, пилатес
   • Танцы (бальные, современные, танец живота, танцы на пилоне и многие другие направления)
   • Катание на лыжах, коньках, скейте, роликах, доске
   • Скалолазание
   • Конный спорт
   • Походы в горы, путешествия

   Если вам понравится активный отдых, то вы получите не только интересное и увлекательное, но и очень полезное занятие.

   1. Любителям флоры и фауны.

   Если вы наслаждаетесь обществом природы и живых существ, тогда вы можете заняться:

   • Разведение животных (аквариумные рыбки, щенки, котята, насекомые и другие)
   • Выращивание растений (от небольших комнатных растений до садовых кустов и деревьев, рассады).

   Такое хобби требует терпения, свободного времени и места, но в последствие может приносить хорошие деньги.

   
   

   Если вы хотите улучшить свои познания, стать интересным собеседником, расширить кругозор, тогда выбирайте.

Что для вас значит хобби?

Это может быть простое времяпрепровождение, а может самое настоящее увлечение. Если вы не определились с тем, что для вас хобби , то в этой статье, я смогу помочь вам с этим.

Популярные хобби для женщин

Для многих женщин – это истинное хобби.

Заботливые хозяюшки так любят скупать супермаркеты и готовить на своей кухне настоящие шедевры.

А если есть весь перечень современных девайсов, то такое хобби превращается в истинное удовольствие. Побаловать себя и близких вкусными блюдами различных кухонь мира – это достаточно заманчиво.

И себя побалуешь, и близким угодишь. И все счастливы, а привычная пища не надоедает.

Ведь каждый день хозяюшка печется о проблеме – чем сегодня удивить своих!

Тем более интернет пестрит различными кулинарными сайтами, а полки в книжных магазинах завалены изумительными кулинарными книгами.

и шить обожают многие.

Для некоторых это просто увлечение, надобность, а для кого-то это настоящее хобби. Рукоделие очень привлекает девушек. Это поистине увлекательное занятие – творить и наслаждаться.

Тем более, сведущая в вязании дама, всегда сможет удивить окружающих изысканным гардеробом.

Тем более вязаная или сшитая вещь эксклюзивна, поэтому можно не переживать, что увидишь подобное на другой леди.

А летом девушки любят украшать свои запястья и декольте фенечками из бисера.

Есть много магазинов для рукоделия с огромным выбором бисера, бусин и прочих аксессуаров для занятий рукоделием.

В свое время я страстно любила вышивать бисером иконы. Готовая плотная ткань, инструкция и рисунок. Все банально просто – придерживайся инструкции и цвета бисерин, у тебя получится настоящая шикарная икона.

Заказала комплект в интернет-магазине.

Меня так захватило это хобби для женщин , что я не могла выйти на улицу, пока не закончу свое творение. Киот дополнил мой шедевр, я с гордостью подарила икону своей бабушке.

Теперь ее спальня увенчана моим творением и очень гармонично смотрится с интерьером комнаты.

Самые популярные хобби

Наиболее популярным хобби для женщин в последнее время считается . В это понятие входят насущные вопросы подбора обоев, расстановка мебели, подбор штор.

Если вы любите претворять свои фантазии и наслаждаться красотой «нового» жилища, то вам следует двигаться в данном направлении.

Согласитесь, очутиться в привычных стенах с новым интерьером – это так чудесно.

А тот комфорт, которого вы сможете добиться, поспособствует вашей гармоничной жизни.

К тому же, зная толк в этом, вы сможете даже заработать деньжат.

могут быть увлечением и хобби.

Если вы любите вечерком лечь в теплую постель, взять в руки журнал и окунуться в хитросплетения слов – узнать о моде, косметике, популярных косметических средствах, то для вас это может быть хобби. Также есть книголюбы. Они жадно впитывают главу за главой, терзаясь, чем же закончится этот роман, бестселлер, детектив или фентези.

Важно определиться, что же вам нравится. А потом как попрет. Не остановить вас!

Бизнес на дому для женщины

Любое хобби может превратиться в бизнес. Одна моя знакомая любила фотографировать. Она долго копила на полупрофессиональный фотоаппарат, но когда купила, даже не знала, что дальше с ним делать.

Со временем любительская съемка превратилась в профессиональную. А сегодня ее хобби приносит ей доход. Постоянные заказы, партнерство с парикмахером, визажистом, костюмером.

Да у нее целая студия! Забавно, не так ли? К тому же человек обожает то, чем занимается. А еще, материальное поощрение в знак благодарности за качественные кадры. Счастливая!

Любая женщина может быть свободной и счастливой, занимаясь хобби и зарабатывая на нем. Я, например, безумно люблю писать. Это мое хобби. Без писательской деятельности я бы не знала многих интересных вещей, не смогла бы самовыразиться и самоутвердиться. Счастливая – скажите вы. Счастливая – отвечу я! Что же вам мешает и заниматься любимым делом?

Определитесь то, к чему у вас талант! К чему душа лежит и тянутся руки. От чего, вы приходите в восторг. Вы можете фотографировать, вести видеосъемку, научиться пользоваться программами для обработки фото, видео. Вы можете заниматься садоводством, продавать семена.

Вы можете увлекаться и стать популярным, востребованным фитнес тренером. Отметьте, фигура у вас будет шикарная, точеные формы, грациозный силуэт и этими знаниями вы сможете делать людей красивее, мотивировать их.

Вы можете петь в караоке и обладать вокальным талантом, стать популярными или просто демонстрировать живую музыку и голос в ресторане.

Вы можете чудесно рисовать, продавать свои картины. Вы можете шить, вышивать, вязать.

Сегодня очень популярна тема мыловарения и создание домашней косметики. Может вам такой вид деятельности по вкусу? Я знаю многих девочек, которые продают свои мыльные композиции через интернет. Даже заказывала мыло однажды. Пришло по почте настоящее чудо.

Ароматное, пахучее, кожа шелковистая, нежная. Стала постоянной клиенткой! А стоит совсем недорого!

Есть идеи, мысли? Вперед!

Your browser does not support HTML5 video.

Популярное:

Продление

Инструкция по применению

Дапоксетин воздействует на кору головного мозга, что способствует естественному половому возбуждению и замедлению сексуальной разрядки. Согласно клиническим исследованиям, у всех совершеннолетних пациентов препарат предотвращает преждевременное семяизвержение. Именно поэтому в эффективности дженерика вы можете не сомневаться! Активное вещество начинает действовать через полчаса после приема и сохраняет свою эффективность на протяжении 2 часов.

Одну таблетку допустимо принимать раз в сутки. Запивать препарат рекомендуется простой водой, не следует сочетать Дапоксетин с алкогольными напитками. Не следует употреблять во время приема Дапоксетина большое количество напитков с кофеином, это приводит к учащению сердцебиения и повышению артериального давления.

Проведенные испытания не выявили серьезных побочных явлений при приеме медикамента, поэтому вы смело можете покупать дапоксетин в нашей аптеке и наслаждаться насыщенной сексуальной жизнью. Однако при превышении дозировки возможно возникновение головных болей, тошноты, переходящей в рвоту, болезненных ощущений в брюшной полости и учащенного сердцебиения. В этом случае необходимо обратиться к лечащему специалисту.

Ниже приведены основные противопоказания, при которых от применения Дапоксетина следует воздержаться: 1. Индивидуальная непереносимость лактозы или других составляющих медикамента. 2. Тяжелые патологии печени (цирроз). 3. Нарушения сердечного ритма, сердечная недостаточность.

Не следует сочетать стимулятор со следующими средствами: 1. Антидепрессанты. 2. Психостимуляторы, предназначенные для лечения шизофрении и других психических расстройств. 3. Средства, предназначенные для лечения мигрени. 4. Препараты, в состав которых входит литий. 5. Препараты на основе зверобоя. 6. Сильнодействующие обезболивающие медикаменты (Трамадол). Если врач назначил вам один из вышеперечисленных медикаментов, необходимо закончить курс лечения, и только через две недели вы сможете принимать Дапоксетин без опасения за свое здоровье. После того, как вы закончили прием этого стимулятора, на протяжении одной недели следует воздержаться от приема следующих препаратов: 1. Средства для лечения грибковых патологий. 2. Средства, предназначенные для терапии ВИЧ-инфекции (ритонавир). 3. Антдепрессанты. Если вы одновременно принимаете какие-либо сильнодействующие препараты, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед покупкой Дапоксетина. Еще одна полезная рекомендация: перед тем, как выпить таблетку, измерьте артериальное давление и убедитесь, что оно в норме. Существует ли отличие дженерика дапоксетина от оригинального препарата? Некоторые люди до сих пор уверены, что дженерик – это подделка, которая не заслуживает внимания. Однако это не так. Производители разрабатывают дженерик дапоксетина на основе состава оригинального препарата, отличаться может лишь цвет таблеток и дизайн упаковки. Именно поэтому эффективность дженерика ничуть не хуже эффективности оригинального Дапоксетина, а его стоимость значительно ниже.

Срок хранения стимулятора составляет три года, при этом хранить его рекомендуется в прохладном и темном месте, не доступном для детей. Не используйте препарат по истечении этого срока, в противном случае его эффективность будет под вопросом. Таким образом, дженерик Дапоксетина подарит вам яркую сексуальную жизнь и длительный половой акт, способный полностью удовлетворить вашу партнершу! Приобрести такой препарат вы можете в нашей аптеке по приемлемой стоимости, для заказа позвоните нам по телефону и укажите, какое именно количество таблеток вы хотели бы купить. У нас предусмотрена оперативная доставка курьером или по почте, сроки зависят от вашего населенного пункта.

Комплексное решение

Отзывы покупателей (46)

Основан на 46 отзывах

Написать отзыв

Напишите отзыв о товаре

5.0 Stas (Киров) 22 мар 2015 (12:51)

Мы с женой довольны результатом, искали хорошее средство для продления, начитались огромного количества отзывов и решили заказать у вас, принимаю уже неделю, эффект есть, побочек нет. Спасибо за консультацию оператору))

Да Нет

Рекомендую всем пить данный препарат курсом лечения хотя бы месяц, от того что вы примете одну таблетку ничего не изменится, зато потом явно почувствуете разницу не только в интиме, но и в общефизическом состоянии;)

Да Нет

Поспорю насчет побочек, очень сильно тошнило после приема одной таблетки, вечер явно был испорчен

Да Нет

Заказала в вашем магазине мужу. Долго искала подход к его чувствительности, ему пошло на пользу, будем продолжать принимать. Спасибо за быструю доставку!

Да Нет

Недавно вступил в новые отношения, не хотелось в порыве страсти показать свое чрезмерное возбуждение, решил по совету друга заказать у вас, в целом я доволен, девушка думаю тоже. Отличная альтернатива виагре, если рассматривать в качестве таблеток на более долгий период, а не на один день.

Да Нет

Обнаружил у себя проблему, точнее моя жена ее давно замечает, уговорила меня на эксперемент, заказал, она довольна результатом, я доволен что нет побочных и действительно все в точности описано. Спасибо!

Да Нет

5.0 Константин (Москва) 29 сен 2015 (07:03)

Я уже не молодой, поэтому честно говоря эффекта не ждал, просто решил попробовать. Я доволен, он явно мягче виагры.

Да Нет

Моя девушка в восторге, продолжительность увеличилась в 2 раза, пью их по одной таблетке вечером уже неделю, побочных нет.

Да Нет

Ребята молодцы, заказываю не первый раз, все вовремя и четко!

Да Нет

Частенько с девушкой эксперементируем в постеле, она сумасшедшая в плане добавок, заказываем в этом магазине и ей и мне, все всегда вовремя, препараты с высоким результатом. Для девушек советуем Сиалис, берем тоже тут, перепробовали многое, поэтому есть с чем сравнивать.

Да Нет

Мне важно как мужчине удовлетворить женские потребности, дапоксетин хороший помощник в этом.

Да Нет

5.0 Panda (Тверь) 09 фев 2016 (22:32)

Я доволен как слон, действительно крутая штука, не слабый комплекс вырабатывается с годами, когда ты не в силах себя контролировать.

Да Нет

3.0 Гоша (Йошкар-Ола) 13 мар 2016 (21:36)

Я в шоке от побочных! бросило в холодный пот и голова болела весь вечер! На следующий день выпил снова на страх и риск, эффект сработал, но после первого раза остался страх принимать таблетки.

Да Нет

Препарат конечно хороший, но исключительно для удовлетворения своих женщин, плюс мужчине в том что его всегда желают!))

Да Нет

Секс на уровне! Стал чувствовать себя более уверено после приема дапокситина

Да Нет

Начитался много негативных и позитивных отзывов, пишут по всякому, якобы дапоксетин это подделка, решил попробовать, заказал по минимуму у ребят, результат есть! При чем по моему мнению продление дольше чем от виагра!!

Да Нет

Не смотря на головокружение смог ощутить положительное действие! Мужики берите и не парьтесь! Хорошее средство для борьбы со скоростью

Да Нет

Из всех препаратов это самый лучший вариант для продления

Да Нет

5.0 Kreck (Казань) 20 сен 2016 (05:21)

Больше обратил внимание на сертификаты, так как заказывать с сайте казалось мне действием нелегальным, подозрения были напрасными, советую не переживать, все на высоте!

Да Нет

Консультировался с оператором прежде чем что то заказать, девушка оказалась безумно отзывчивой с приятным голосом;) Данное средство действительно помогло) спасибо!

Да Нет

Один раз заказал попробовать, теперь заказывает все время жена))) не верьте негативу, все конечно зависит от человека, но я думаю здоровому организму побочки ни по чем)

Да Нет

Не знаю как насчет других интернет аптек, но такой скорости доставки и уважительного общения я еще не встречал. Качественный препарат, приятные бонусы с промокодами! Просите скидку:D

Да Нет

1.0 Сергей (Грозный) 15 фев 2017 (13:26)

Начитавшись таких положительных отзывов, кажется что только у меня одного все через ОПУ! Мне дапоксетин не зашел, эффекта не было

Да Нет

5.0 Big Man (Красноярск) 09 мар 2017 (00:17)

Мир засиял новыми красками! Оказывается есть средство для борьбы со скорострелом:D

Да Нет

5.0 Иваныч (Москва) 16 мар 2017 (04:36)

Присоединяюсь к выше сказанному, советую, препарат действительно находка для героя))

Да Нет

Еле уговорила мужа попробовать, он всячески против различного рода таблеток, но оно того стоило, это и в правду действует! Еще во многих источниках пишут что дапоксетин приводит в порядок нервную систему. Вообщем пока одни плюсы)) Доставили вовремя, проблем при заказе не возникало)

Да Нет

Решил попробовать дапоксетин, заказал. Принял за 3 часа, как положено, сьел не целую таблетку,а 1/2, страшновато первый раз такую дозу. В общем не понравилось, продолжительность была где то 10 минут, после пришлось самому сдерживаться… Попробую принять целую конечно, но не факт что сработает

Да Нет

Реально помогает. А вкупе с варденафилом — вообще огонь.

Да Нет

Очень боялся что то заказывать через интернет, проще в аптеке, но идти туда за такого рода препаратами тоже дискомфортно… Заказал здесь, удобно и вовремя. Дапоксетин принимаю уже дня три, так как читал что нужно курсом, никаких побочных, качество секса увеличилось, подходит исключительно только для продления.

Да Нет

5.0 Евгений (Самара) 02 сен 2017 (10:05)

Спасибо создателям, единственное что напрягает — никогда точно незнаешь через сколько подействует. Но в целом хорошо) жена испытывает райское наслаждение, а я чувствую себя половым гигантом!)

Да Нет

После приема препарата обострился простатит, не советую тем кто с ним мучается.

Да Нет

Короче заказал эти колеса, это я вам скажу палка о двух концах, с одной стороны очень многократно продлевает акт, очень это именно очень-очень (я не марафонец и мне целый час трудновато). С другой стороны есть и откровенные минусы, тошнота, цветовые галюцинации, все какое то неестественное, перепад температуры. Я хотел спросить может можно их принимать по половинке? одной мне явно много, может там активное вешество распределено не равномерно или слишком равномерно? у кого какой опыт?

Да Нет

После приема дапоксетина появляется большой прогресс в управлении процессом во время секса, продление примерно X2, начал действовать через 2 часа, на бесчувственность можно не обращать внимание, в любом случае до финала дойдете.

Некоторые из женщин нуждаются в полезных и наполняющих силой хобби. Важно, чтобы ваш ум и ваше тело постоянно развивались. Если вы не растете, вы умираете! Мы живем достаточно ограниченной жизнью, все смотрят похожие сериалы и делают одинаковые фото. В результате юные женщины больше не задумываются, какой их главный интерес в жизни, какой вызов они могут себе бросить. Стоит вспомнить о здоровых способах проводить время! Давайте познакомимся со списком с самыми лучшими увлечениями для женщин. Это не значит, что мужчина не может заниматься чем-то из списка, просто женщинам такие увлечения помогают лучше раскрыться.

Готовка

Готовка — это прекрасное женственное хобби, это настоящее искусство, которым можно радовать окружающих. Экспериментируйте с красивыми блюдами! Вы можете научиться готовить очень полезную и питательную еду.

Бальные танцы

Это весьма традиционное развлечение, но зато именно на танцах можно повстречать настоящего джентльмена. Бальные танцы прекрасно улучшают осанку и придают грациозность. Это очень женственное хобби, идеальное для элегантных девушек. Если вы в отношениях или замужем, вы можете ходить на танцы вместе, чтобы укрепить свои чувства. В большинстве городов есть студия занятий бальными танцами, вы наверняка сможете найти что-нибудь подходящее.

Пение

Если вы любите музыку, можно взять уроки пения. Если у вас нет денег, можно просто петь дома или в машине. Это поднимает настроение и радует всех вокруг. Мужчины любят мягкие женственные голоса, так что пение будет отличным хобби.

Бег

Если вы уже бегаете, вы наверняка знаете о терапевтическом эффекте этого занятия. Бег — это прекрасный способ сбежать в собственный мир и остаться в нем наедине с собой. Если бегать вам тяжело, начните с малого. Продвигайтесь на сто метров дальше каждый день. Люди бросают такие хобби, потому что ждут от себя слишком многого. На самом деле можно начать с малого и наслаждаться постепенным прогрессом.

Верховая езда

Езда верхом может приблизить вас к природе, это занятие, которым можно наслаждаться в одиночестве, с друзьями, с семьей или мужчиной. Это прекрасный способ развеяться в выходной день, к тому же лошади — красивейшие создания. Если у вас нет времени или денег на лошадь, вы можете просто покататься хотя бы раз. Во многих городах можно прокатиться на лошади на одной из центральных улиц.

Чтение

Полежать с интересной книгой всегда приятно. При этом чтение помогает расширить кругозор и делает вас более интересным собеседником. Чтение улучшает ваши навыки письма и помогает познакомиться с размышлениями выдающихся людей. Единственное — вам стоит остерегаться излишней вовлеченности в сюжет, если он достаточно трагичный. Если вы погружаетесь в депрессию из-за книги, это не нормально.

Изучение иностранного языка

Женщины прекрасно налаживают общение, но языковой барьер может помешать. Если вы планируете поездку в другую страну или хотите просто выучить второй язык, попробуйте сделать это своим хобби.

Ведение блога

Изготовление драгоценностей

Сияющие украшения всегда радуют женщину. Это прекрасный способ показать свою женственность! Это помогает стать привлекательнее для мужчин и сделать памятные подарки, а также выразить свою креативность.

Изготовление свечей

Делать свечи совсем не трудно, купить все необходимое для их изготовления можно во многих магазинах. Это прекрасный способ создать чувственное, романтичное настроение собственными свечами, сделанными именно так, как хочется вам.

Танец живота

Если вы хоть раз видели танец живота, вы знаете, как женственно выглядят танцовщицы. Это прекрасное хобби, подчеркивающее все ваши изгибы и помогающее раскрыть свою внутреннюю сущность. Такие танцы покоряют мужчин.

Рисование

Еще один прекрасный способ раскрыть свою креативность — рисование. Это хобби будет интересовать вас долгие годы, а картинами можно украсить дом.

Ораторское мастерство

Если вы хотите стать увереннее в себе, займитесь ораторским мастерством. Кружки по развитию в себе соответствующих навыков есть практически в каждом городе.

Йога

Йога помогает избавиться от токсинов в теле и научиться глубоко дышать, а также развить гибкость. Прекрасный способ стать женственнее и красивее.

Стриптиз

Это соблазнительные танцы, которые помогут вам раскрыть свою женственность и просто покорят вашего мужчину. Это очень игривое и сексуальное хобби.

Вязание

Вязание — это традиционное увлечение, которое нравится и миллионам мужчин. Многие думают, что это старомодное хобби, тем не менее оно приносит очень много удовольствия.

Фотография

Если вы любите искусство, вам стоит задуматься о фотографии. Это самый простой способ проявить себя и показать свою креативность. Делайте фото того, что вам нравится: природы, людей, животных.

Украшение еды

Это даже интереснее, чем готовка. Вы можете украшать салаты, торты, печенье, выпечку! Этим вы придадите блюдам свою индивидуальность.

Садоводство

Еще одно хобби, развивающее креативность, — садоводство. Это очень расслабляет и наполняет радостью. Вы можете даже самостоятельно выращивать овощи!

Волонтерство

Если вы любите приносить пользу людям, вам понравится такое хобби. Каждый человек может придумать, как помочь остальным. Это женственное и почетное занятие.

Писательство

Писательство — это прекрасное хобби для женщин, которые любят слово. Вы можете писать письма, истории, рассказы или даже целые книги!

Поул-дэнс

Это очень модное увлечение, которое можно назвать настоящим спортом. Оно представляет собой комбинацию гимнастики и танцев. В таких танцах нет эротики, зато мышцы развиваются отлично.

Флористика

Это по-настоящему женственное искусство, которому можно учиться дома. Можно использовать даже искусственные цветы!

Тренажерный зал

Необязательно поднимать тяжести, можно просто заниматься растяжкой или ходить на групповые занятия. В тренажерном зале всегда тепло, и у вас не будет оправданий, чтобы не ходить.

Плаванье

Плаванье чудесным образом укрепляет тело, и вы можете развивать все группы мышц. Это хобби крайне полезно для здоровья.

Ароматерапия

Ароматерапия представляет собой использование растительных и эфирных масел. Вы можете наносить их на кожу или использовать для аромаламп.

Антиквариат

Женщины любят коллекционировать красивые предметы. Антиквариат может быть очень разным: вы можете выбрать как мебель, так и китайскую посуду.

Чем занять себя в свободное время

Текст: Мария Малышева

Время, отведенное для себя, у каждого человека может быть распланировано по-разному. Во время выходных дней планы людей кардинально отличаются друг от друга.

Но в данной подборке прописаны самые интересные занятия для того, чтобы оставаться продуктивным даже во время отдыха.

Планирование

Самое полезное занятие из всех возможных. С помощью планнеров можно с легкостью прописать свои цели, творческие идеи и выявить самые волнующие мысли о жизни. Кроме планнера можно вести дневник, а также трек-лист по достижению полезных привычек.

Планирование помогает сделать свою жизнь четче, приводит к гармонии с собой и своими силами.

Творчество

С помощью хобби человек отвлекается от повседневной рутины, приходит в хорошее настроение и настраивается на уютную атмосферу. Будь это вязание, валяние или лепка – результат будет заметен спустя час с начала работы.

Рисование картин по номерам – модное развлечение последних пяти лет, которое будет идеально выполнено даже новичком. Выливая свои эмоции в ручной труд, человек погружается в нужную атмосферу для продуктивности.

Медитация

Работа с дыханием, внутренними настройками и позицией в жизни – залог успеха. Только ваше сознание способно помочь преодолеть любые трудности.

Благодаря медитации вы легче будете переносить трудности и стресс, станете выносливее и спортивнее. Можно совмещать медитацию с йогой и занятиями спортом, чтобы достичь лучшего результата.

Прохождение тренингов

В Интернете существует множество бесплатных чек-листов, гайдов и онлайн-вебинаров, на которых новичков обучают чему-то новому. Часто на этих самых вебинаров полезной информации больше, чем в платной версии курса.

После таких тренингов можно подкрепить базовые знания чтением профессиональных книг, чтобы в дальнейшем информация не оказалась бесполезной для аудитории.

Внутреннее «расхламление»

Займитесь не только уборкой квартиры, но и собой. Разберите вещи, подберите себе капсульный гардероб для следующих сезонов, посмотрите одежду в интернет-магазинах, которая действительно достойна оказаться в вашем шкафу. Поработайте над собой, измените прическу и разберитесь со своими внутренними страхами.

Свободное время в выходные дни стоит проводить легко и уютно. Чтобы каждый день приносил радость и восторженные воспоминания от времени, проведенного с собой.

Можно отдыхать с друзьями, созваниваться с родными по видеосвязи, освоить онлайн-профессию и обучиться чему-то новому, что принесет пользу.

Главное – заботиться о себе и своем внутреннем состоянии. Ведь чем чаще человек работает над собой, тем лучше он выглядит и чувствует себя.м

5 способов освободить время для хобби | Фоксфорд.Медиа

Пока одни школьники сетуют на нехватку времени, другие помимо учёбы успевают заниматься спортом и творчеством. Сделать хобби частью своей жизни несложно, если следовать простым советам. Наша статья будет интересна всем, кто хотел бы найти время для любимого дела.

Исследования медицинской школы Гарварда показывают, что хобби делает людей счастливыми. Г. Каймал и К. Рэй из Дрексельского университета выяснили, что любимые занятия повышают уровень уверенности в себе, снижают стресс и активизируют творческое мышление. Что бы ни говорила наука, необходимо самостоятельно решить, для чего и почему именно вам нужно хобби.

Лучше всего взять ручку и листок, а затем написать: «Я хочу заниматься…, потому что/затем, чтобы…». Трудно найти время для занятия с сомнительным смыслом, так что честный ответ поможет сделать на следующий шаг. Название увлечения и явную пользу от него можно зафиксировать на отдельном листе и повесить на видном месте: например, «Йога — это счастье», «Скетчи — это кайф» или «Обожаю творить на кухне!». Такая надпись будет напоминать о важности хобби и поддерживать стремление находить для него время.

Рассмотрим, что ещё необходимо сделать, чтобы начать заниматься хобби регулярно.

Порой одного волевого решения заниматься чем-то по часу в день недостаточно. Чтобы встроить хобби в сложившийся распорядок жизни, нужно пересмотреть своё расписание и избавиться от всего, что отнимает время.

Самый простой способ — расписать свой типичный день по минутам, однако такой хронометраж не всегда получается точным. Чуть более трудоёмкий, но предельно эффективный способ — на протяжении 1-3 дней вести дневник от момента пробуждения до отхода ко сну. Нужно фиксировать всё, что происходит в течение дня, например, «6:00 проснулся и до 6:20 проверял соцсети», «18:25 — 19:10 дорога от репетитора домой», «21:30 ужин и просмотр роликов на YouTube до 22:00».

Управлять можно тем, что поддаётся измерению. Чтобы освободить время для хобби, нужно знать, на что и в каком количестве оно тратится. Глядя на хронометраж своего типичного дня, нетрудно заметить, когда минуты уходят впустую: на социальные сети, видеоигры или прокрастинацию над разложенными учебниками .

Нужно отметить, что и когда «съедает» время, и изменить ситуацию. Например, школьник проверяет соцсети только проснувшись в постели, затем за завтраком, по пути в школу и обратно, за обедом, в перерыве между домашними заданиями, за ужином и перед сном. Если отказаться от привычки постоянно обновлять ленту и отвечать на сообщения, можно найти от 1 до 4 часов свободного времени в день. Для этого нужно взять за правило: проверяю соцсети только после обеда или когда все уроки сделаны.

Подписки и список друзей стоит просматривать и чистить хотя бы раз в год. Если рука не поднимается отписаться от всех сорока пяти развлекательных сообществ, можно оставить одно, но сорок четыре всё-таки придётся удалить. Легче проделать эту работу в присутствии друга или вовсе доверить кому-то из близких при вашем участии.

Чтобы уделять внимание хобби, нужно сделать выбор в его пользу, а выбор одного — это всегда отказ от чего-то другого. Отказаться от соцсетей или видеоигр кажется разумным решением, но не только гаджеты и интернет отнимают время. Рассмотрим ситуации, когда оно тратится напрасно и при этом незаметно.

Люди, склонные доводить всё до идеала, тратят больше времени на рутину: уборку в комнате, оформление школьных докладов, ведение аккаунта в соцсетях, чтение книг.

Если школьник привык наводить порядок в шкафах по выходным, не обязательно каждый раз выворачивать комод наизнанку. Генеральную уборку можно проводить раз в месяц, а еженедельно перебирать и аккуратно складывать вещи.

Вряд ли учителя физики впечатлит подбор шрифтов в презентации к лабораторной работе. Пятнадцать минут придумывать подпись к фото для инстаграма — непозволительная трата времени, вряд ли подписчики это оценят. Лучше побыстрее оформить работу или публикацию и, наконец, заняться хобби.

Отдельно стоит сказать о школьниках, которым трудно бросить скучное чтиво на середине. Конечно, речь не идёт о произведениях из школьной программы, но если книга не по душе, а в статье по биологии уже найдена необходимая информация, дочитывать не обязательно. Лучше посвятить это время более приятным занятиям.

Немного снизить планку помогут ответы на вопросы: «Как при минимальных затратах времени и усилий на эту работу получить достойный результат?». Часто оказывается, что для оценки «5» достаточно сослаться на одного классика литературы, а штудировать мемуары Г. В. Белинского и Н. А. Добролюбова для школьного сочинения — явный перебор.

Если разговоры со сверстниками и обмен сообщениями в мессенджерах крадут время, нужно их упорядочить. Для общения с друзьями лучше отвести полчаса-час, например, после ужина, а в остальное время отвечать: «Извини, я сейчас не могу говорить, давай созвонимся завтра/отвечу после 20:00».

Если у школьника очень часто возникает порыв позвонить или отправить сообщение, для начала важно замечать это желание. Обмен комментариями вызывает эмоции, но отнимает внимание и энергию. Если цель — заняться-таки хобби, переписку нужно взять под контроль.

Полезно пересмотреть список поручений, которые ученик по традиции берёт на себя в школе. Возможно, когда-то это был способ заявить о себе и почувствовать свою значимость, занять определённое положение в коллективе. Стоит ли быть старостой третий год подряд и тратить на общественные задания личное время? Так ли важно вести и новогодний концерт, и последний звонок выпускников? Что, если квест для первоклассников составит кто-то другой?

Для хобби нужно не только время, но и силы. Полезно пересмотреть список дел и найти пункты, которые можно делегировать.

Скорее всего после первых двух шагов станет очевидно, что после пробуждения вместо соцсетей можно уделить время йоге или медитации, а перед сном поупражняться в каллиграфии. Вместо непродуктивной траты времени можно заняться полезными делами, но это ещё не всё.

Один и тот же конспект по истории или уборку в гостиной можно сделать за полчаса, а можно растянуть работу на полтора. Важно учиться оценивать временные затраты и давать себе чуть меньше времени. Когда есть дедлайн, легче оставаться собранным и работать энергично, чем когда кажется, что времени ещё полно.

Если ученик проводит в дороге более часа каждый день, это время можно использовать для школьных заданий: слушать аудиокниги по программе, учить и повторять стихи, смотреть видеоуроки или даже решать олимпиадные задания.

Если обычно выгул собаки занимает 5-10 минут, стоит взять за правило гулять с питомцем перед сном по 30-60 минут. Собаке это будет в радость, а для школьника ещё и польза физической активности на свежем воздухе.

Хотя многозадачность снижает эффективность, некоторые рутинные дела можно совмещать: болтать с друзьями по телефону во время уборки в комнате, приготовления еды или когда ученик собирает сумку на завтра в школу.

Начать заниматься несколькими хобби сразу вряд ли получится. Лучше для начала выбрать одно или два. Необходимо «официально» ввести любимое занятие в свой недельный график. Если школьник мечтает научиться медитировать, этому следует уделять 1-5 минут перед началом дня. Только нужно взять за правило не вставать с постели без ментальной настройки.

«Установите один или два обязательных пункта и организуйте своё расписание, исходя из них. Например, 8 часов ночного сна и 2 часа в неделю на спорт или час в неделю для творчества», — Валори Бёртон, психолог, коуч, автор книг по организации жизни.

Для творческого хобби потребуется больше времени и специальное пространство. Если каждый день заниматься рисованием, шитьём или авиамоделированием нереально, достаточно и 1-2 часов в неделю. Только это должно быть чётко определённое время, такое же важное, как школьные уроки, которыми нельзя пренебречь. Например, по четвергам, если нет курсов, репетиторов и поездок, сразу после обеда можно запланировать 60-90 минут для хобби.

Стоит предупредить домашних, чтобы постарались не беспокоить в эти минуты. Телефон лучше поставить на беззвучный режим или убрать в другую комнату.

Трудно взяться за дело, если под рукой нет материалов. Чтобы всё необходимое было в доступе, инструменты и бумагу, нитки или клей лучше хранить на виду. В идеале иметь отдельный рабочий стол для хобби или научиться быстро превращать учебное пространство в творческое.

Первые приготовления и оснащение своей мини-мастерской можно начать уже с этой недели в час, отведённый для хобби. Это помогает формировать привычку уделять время для любимого дела по расписанию, а не по остаточному принципу. К тому же в результате школьник получит рабочее место и через неделю сможет сразу приступить к творческому занятию.

Поскольку хобби не приносит заметных результатов в виде отметок за выполненное учебное задание или денег, бывает трудно понять и оценить его значение. В периоды напряжённой учёбы велик соблазн вместо хобби заняться, например, подготовкой к важной контрольной.

Вот два способа поддержать своё намерение и новую привычку уделять внимание любимому занятию несмотря ни на что:

Вдохновляющие публикации и видеоуроки. Уж если школьник всё равно листает соцсети и смотрит ролики на Youtube, пусть лучше это будут фотографии работ на тему хобби и лайфаки. Также стоит участвовать в тематических онлайн-марафонах, челленджах и конкурсах.

Собственные выставки и публикации. Для начала можно выделить место на стене или полку для работ в своей комнате и начать выкладывать фотографии в соцсетях. Лайки, вопросы и комментарии подписчиков помогут получить необходимую поддержку и укрепят желание продолжать развиваться в выбранном направлении.

1. Легче найти время для того, что действительно важно. Чтобы осознать ценность хобби, нужно её сформулировать и оформить на бумаге.
2. Хоть эффект от хобби трудно заметить, люди с увлечениями живут дольше, счастливее и меньше подвержены стрессу.
3. Чтобы найти время для полезного занятия, нужно подсчитать и оптимизировать время, которое «утекает» в никуда. Полезно заменить сёрфинг в интернете на учебные дела, которые можно делать в дороге: слушать аудиокнигу или учить слова к уроку английского.
4. Время для важных дел нужно заранее оценивать и ставить себе сроки, иначе уроки займут все доступные часы.
5. Время появится, если перестать улучшать хорошее, ограничить развлекательные разговоры и переписки и перепоручить общественные задания.
6. Раз хобби важно, оно заслуживает собственных часов в недельном расписании. Отменять, сокращать и переносить хобби должно быть так же немыслимо, как учебные занятия по школьной программе.
7. Уголок для занятий творчеством или спортом должен быть всегда в доступе и выглядеть опрятно. Первый час времени для хобби можно посвятить организации этого пространства.
8. Чтобы избежать соблазна отдать час хобби «более важной» подготовке к экзаменам, полезно представлять свои работы на домашней выставке или в соцсетях. Обратная связь мотивирует продолжать занятия и совершенствовать свои навыки.

Родители на «удаленке»: чем занять детей

Поэтому Исследовательский центр rabota.by решил провести опрос среди 590 пользователей сайта, чтобы узнать, приходилось ли им совмещать «дистанционку» и заботу о детях, а также выяснить, как они предпочитают проводить время с семьей.

Почти каждый второй респондент подтвердил опыт удаленной работы, и среди опрошенных «удаленщиков» у 72,9% есть в семье ребенок (дети), поэтому части из участников опроса приходилось совмещать удаленную работу и заботу о семье.

При этом за время удаленной работы многие действительно стали больше времени посвящать общению с детьми – это подтверждают результаты опроса.

В топ-3 наиболее распространенных занятий совместно с детьми по результатам опроса rabota.by входят:

• прогулки на свежем воздухе;
• совместный просмотр мультфильмов, сериалов по вечерам;
• чтение книг.

Чтение книг совместно с детьми – один из самых простых и доступных способов времяпрепровождения. Поэтому с компанией OZ мы подготовили специальную подборку, которая не просто поможет разнообразить время на летних каникулах, но и положительно скажется на развитии умственного и эмоционального интеллекта ребенка.

Открывает список развивающей литературы полезный учебник от известных российских педагогов-практиков Ольги Узоровой и Елены Нефедовой “350 лучших упражнений для развития логики и внимания”. Книга подходит для всесторонней подготовки в школы и для ребят постарше. Упражнения и задачи в учебнике учат мыслить нестандартно, развивают математические способности, концентрацию внимания, графические навыки и даже мелкую моторику.

Далее рекомендуем книгу “Денис-изобретатель. Книга для развития изобретательских способностей детей младших и средних классов” Геннадия Иванова. Издание предназначено для пробуждения и развития изобретательских способностей, прежде всего – образного и системного мышления у детей младшего и среднего школьного возраста. Вместе с главным героем книги, пятиклассником Денисом, ребята будут учиться видеть множество возможностей для творчества даже в самой обычной житейской ситуации.

Советуем также обратить внимание на книгу-альбом для создания памяти о своих предках “Наша семейная родовая книга”. Этот альбом станет не просто развлечением для ребенка, он познакомит чадо с историей семьи: поможет создать родовое древо, сохранить ценные фотографии, описать семейные традиции, оставить «письмо в будущее» для внуков и правнуков, открыть и увековечить главные тайны и секреты рода.

Следом идет книга Любовь Вайткене “Большая книга опытов и экспериментов для маленьких детей и взрослых”. Она помогает опытным путем разобраться в явлениях, происходящих рядом с нами практически каждый день. Дети смогут сами проводить опыты и разбираться, почему сахар растворяется в горячей воде, как в атмосфере образуются дождевые капли, почему океан не замерзает и многое другое. На страницах издания приведены примеры различных явлений и по пунктам описано и проиллюстрировано, что нужно делать во время эксперимента. А вспомогательные предметы и вещества, которые потребуются в ходе опытов, есть в каждом доме: вода, соль, стакан, яйцо, лимон, свеча и прочие. Проделав описанные эксперименты, ребенок приобретет знания, подкрепленные практикой, и получает массу удовольствия от процесса и результата. К тому же эти занятия помогут в учебе и, разумеется, обогатят представление чада об окружающем мире.

Далее в нашей подборке идет популярная во всем мире серия книг «Гравити Фолз», которая знакомит юных читателей с героями знаменитого мультсериала. Главные герои – двойняшки Диппере и Мэйбл Пайнз – отдыхают на летних каникулах в городке Гравити Фолз у своего двоюродного дедушки Стэна. Город полон тайн и загадок, которые и пытаются раскрыть герои. На страницах интерактивных книг юные читатели сталкиваются с различными загадками и головоломками, переживая любимые моменты сериала и весело проводя время с Диппером и Мэйбл. Каждая книга содержит две истории, которые представляют собой художественное изложение двух серий мультсериала Алекса Хирша.

А сейчас поговорим о развивающих играх и хобби для детей: по результатам опроса прикладным творчеством с детьми занимается около 30% респондентов.

Открывает подборку оригинальное занятие для детей – скрапбукинг. Это вид декоративно-прикладного искусства, который заключается в необычном оформлении предметов: альбомов с фотографиями, открыток, подарочных упаковок, где для украшения берутся различные ленточки, бантики, наклейки, пуговицы — в общем, все мелкие или памятные вещицы, связанные с моментом на фотографии или тематикой создаваемого предмета. Выбирая это занятие, дети учатся понимать и создавать эстетику. Кроме этого, собственная творческая самореализация пробуждает в детях удивительные способности и идеи, формирует его вкус и талант.

Далее — алмазная вышивка, она же «алмазная живопись», алмазная мозаика – это выкладка стразами красочных картин с клеевой основой. Техника выполнения проста и доступна детям: рядом с каждой схемой напечатана легенда, где каждый цвет помечен своим символом. Вышивкой такие работы называют из-за их сходства с вышитыми картинами, но по своей сути – это всё же мозаика, так как картина создается путём выкладывания, а не пришивания страз на основу. Творения, созданные детьми, впоследствии станут украшением дома или оригинальным подарком.

Следом идет популярная игра-головоломка – пазл. Сложно представить тематику, на которую складные картинки еще не были выпущены. Сегодня рынок предлагает широкий выбор товара для детей всех возрастов с самыми разными интересами. Пазлы-игры, пазлы панорамные, пазлы-рамки, пазлы классические – вот неполный перечень мозаик-головоломок, которые представлены в магазинах. Помимо классических картонных пазлов, в последнее время популярность приобретает деревянная мозаика. Здесь решающую роль играет предпочтительная тема и готовность воссоздавать сложные композиции.

Могут заинтересовать также сборные модели. Они бывают из древесины, бумаги, картона и других материалов. Наиболее эффектно смотрятся модели, выполненные из качественной древесины и имеющие характерный запах. Собранный образец можно раскрасить акриловыми красками или гуашью. Такие модели помогают развить воображение и логическое мышление, ловкость рук и конструкторские задатки.

Одно из самых популярных хобби среди детей и взрослых – картины по номерам. Такие раскраски помогут вашему чаду почувствовать себя художником. Создать шедевр может даже тот, который ранее никогда не держал в руках кисть. Ребенку нужно только выбрать сюжет по душе – и погрузиться в процесс творчества. В набор входит холст с черно-белой цифровой разметкой. Каждой краске соответствует свой номер. Необходимо просто аккуратно нанести краски на участки с соответствующими цифрами – и так постепенно будет проявляться будущий шедевр. Раскраски по номерам помогут развить скрытые творческие способности ребенка и внимание, улучшить художественный вкус.

Чтобы определить наиболее подходящее развлечение для своего ребенка, советуем поэкспериментировать с разными из предложенных вариантов. Дети любого возраста точно найдут себе занятие по душе. А тем временем родители смогут посвятить время работе и коллегам.

Вакансии с удаленной работой

Ищите подработку или работу с полной занятостью в удаленном формате.

Чем себя занять в свободное время

Когда выдается свободное время, хочется провести его с максимальной эффективностью – и с пользой, и с удовольствием. Для этого есть много возможностей.

Существует интересная закономерность: приехав в другой город, люди первым делом отправляются во всевозможные музеи, а дома могут даже не знать о существовании таковых. Весьма полезно выяснить, какие «интересные объекты» имеются в родном городе, и посвятить свободное время их посещению.

Впрочем, посещение достопримечательностей не обязательно: если позволяет погода, можно просто прогуляться по городу, полюбоваться красивыми видами. Такое времяпрепровождение особенно полезно для тех, кто занят «сидячей» работой.

Можно отправиться в театр или на концерт. Это не только удовольствие от встречи с прекрасным, но и повод надеть вечернее платье, украшения, сделать красивую прическу.

Проведите свободное время за чтением интересной книги. Фото: thinkstockphotos.com Весьма плодотворный способ провести свободное время – чтение. Этот источник не иссякнет никогда: за многовековую историю человечества написано столько книг, что все перечитать невозможно, а значит, всегда можно открыть для себя что-то новое. Это может быть захватывающий роман, эмоциональные стихи, научно-познавательная книга о тайнах Вселенной – словом, каждый читатель найдет что-то подходящее для себя.
Для приятного времяпрепровождения можно обзавестись каким-нибудь хобби. Это может быть цветоводство, вышивание, плетение из бисера, вязание, резьба по дереву, игра в шахматы или шашки – словом, есть, из чего выбирать.

Если вы на даче, то можно вместе с семьей заняться цветоводством. Фото: thinkstockphotos.com Весьма полезный способ времяпрепровождения – занятия спортом. Даже если нет возможности посещать спортзал, ничто не мешает сделать гимнастику дома или поиграть с родственником или соседом в бадминтон во дворе.

Компьютерные игры традиционно считаются вредным способом проводить свободное время, но такое суждение грешит предвзятостью. Проводить за этим занятием больше двух часов подряд, конечно, не стоит, но в разумной «дозировке» компьютерные игры могут быть даже полезны. Не нужно выбирать жестокие игры или такие, во время которых глаза устают от слишком яркой графики – и такое времяпрепровождение станет вполне безопасным и приятным.

Можно слушать хорошую музыку, или играть в новые игры на смартфоне. Фото: thinkstockphotos.com С осторожностью следует относиться к просмотру телевизора в свободное время. Как и в случае с компьютерными играми, не следует проводить за этим занятием слишком много времени, чтобы не страдало зрение, а от некоторых телепередач может пострадать психика. С этой точки зрения предпочтительнее плеер, где можно самостоятельно выбирать фильмы.

Немало возможностей для приятного времяпрепровождения дает Интернет, если использовать его с умом: не бессмысленное блуждание по сайтам, а целенаправленный поиск того, что действительно интересует в данный момент, не фатическое общение («привет – как дела – нормально»), а содержательные беседы.

Для человека активного и любознательного всегда найдется немало интересных занятий, остается только выбрать себе нечто по душе, и свободное время никогда не будет скучным.

Полезные хобби для детей, или чем занять ребенка в свободное время

Театр

Театральные студии — не самая популярная среди родителей идея выбора кружка. Зачем учиться играть на сцене, если вы не планируете поступать в театральный вуз? В театральной студии развивают целый комплекс навыков, в особенности социальных, так как дети работают в команде. Процесс перевоплощения улучшает память, логическое и образное мышление, ораторское мастерство. Кроме того, это расширяет кругозор, ведь театр объединяет в себе и музыку, и литературу, и изобразительное искусство.

Contemporary dance

Если попросить ребенка 3–4 лет, который ни разу не занимался танцами, импровизировать под музыку, вы увидите contemporary dance! Движения в contemporary плавные и органичные, поэтому занятия подходят для самых маленьких (от 4 лет) — в этом возрасте они отлично развивают гибкость и растущие мышцы. А в сложный период подросткового возраста современный танец становится возможностью осознать свои эмоции и научиться находить гармонию в себе.

Капоэйра

Бразильское боевое искусство объединяет множество разных направлений — борьбу, акробатику, музыку, пение. На занятиях малыши обучаются азам капоэйры в игровом формате — на этом этапе происходит подготовка к дальнейшему обучению ударам, уходам и прыжкам. Одновременно с этим дети учатся играть на аутентичных бразильских инструментах, петь песни на португальском языке, взаимодействовать в парах и, конечно, защищать себя. Если вы не знаете, в чем ваш ребенок особенно талантлив, капоэйра — это лучшая возможность позволить его способностям раскрыться в полной мере. Через пару лет занятий он овладеет навыками боевых ударов, сможет стоять на руках, прыгать сальто и делать еще множество классных штук.

Визуальные медиа

Как бы нам ни хотелось уберечь подростков от современных гаджетов и влияния интернета, нужно признать, что из этих же источников они черпают и образовательную информацию. А в скором будущем они и сами станут создателями контента, ведь любое творчество переходит в цифровой формат. Умение взаимодействовать с такими форматами — не только захватывающий, но и полезный для будущей карьеры навык. Существует множество детских кружков по фотографии, созданию видео и графики. Если уж ваш ребенок увлечен гаджетами, пусть он делает это с пользой для себя и своего будущего. Кто знает, вдруг ваше чадо — следующий Марк Цукерберг? На таких курсах дети смогут освоить полезные программы, которые могут быть полезны как в учебе, так и в домашнем использовании. Например, сделать поздравительное видео для друзей или красивую открытку для бабушки — благодаря навыкам графического дизайна вашему ребенку это не составит большого труда.

Чтение

Заставить, приучить, усадить за книгу — это все не про хобби, а про обязанность. К тому же с появлением портативных гаджетов все меньше детей обращают внимание на книги, предпочитая играть со смартфоном или планшетом. Если изменить отношение к чтению, ребенку будет гораздо проще найти в этом полезном занятии радость. Не нужно использовать чтение как наказание, но стоит дать детям больше свободы: погуляйте вместе в библиотеке (отличная коллекция детских книг есть в библиотеке Культурного центра ЗИЛ) или книжном магазине — пусть ребенок выберет то, что понравилось. Используйте красивые книги для декора дома и преподносите их как что-то редкое и очень ценное. Тогда ваш ребенок сам захочет их посмотреть, а потом и почитать.

Многопрофильный городской лагерь

Если вы пока не поняли, к чему тянется ваш ребенок, можно попробовать сразу несколько направлений, причем не выезжая из города. Например, в Культурном центре ЗИЛ открыта Летняя творческая лаборатория: подростки от 11 до 17 лет посещают занятия по творческим направлениям, а в конце курса представляют свой проект. Кроме профильных занятий дети успевают учить английский язык, заниматься спортом, играть в командные игры.

Чем можно занять себя в свободное время дома

Один мой знакомый говорил: «Когда тебе 14 и ты остался дома один, тебе хочется позвать друзей и устроить вечеринку либо тайком посмотреть фильм для взрослых, а когда тебе 30, но ты все еще живешь с родителями, то оставаясь в квартире в гордом одиночестве ты поешь, слушаешь музыку на полную громкость, танцуешь либо смотришь все серии «Губки Боба» подряд».

Безусловно, в этих словах есть логика, ведь с возрастом человек начинает ценить каждую секунду уходящей юности и вначале ему хочется быстрее повзрослеть, а когда прелести «взрослой жизни» уже испробованы, то возникает желание будить ребенка в себе как можно чаще.

Так или иначе, занятий, которые можно найти себе в свободное время дома великое множество. Рассмотрим самые основные:

 

• Уборка в квартире – полезно, но… скучно. Естественно, если вытирать пыль под любимую музыку с танцами и песнями процесс становится несколько веселее. Однако, его можно отнести скорее к вынужденным мерам, нежели к развлечению.
• Хобби – по сути, любимое занятие есть у каждого человека. Кто-то любит караоке, кто-то – компьютерные игры, а кто-то не может жить без штанги, гантелей и любимого тренажера. Можно посвятить свободное время именно этому. Если увлечения творческие – то тут и думать нечего – за написанием стихотворений, прозы либо управлением эльфом 80-го уровня 5 часов кажутся одним мгновением.
• Свободное время в одиночестве способно помочь развить те скрытые способности и таланты, которые Вы пока стесняетесь показать даже самым близким людям – потому, если Вы имеете желание обучиться вокалу «не хуже Кипелова» или удивить родных и друзей приготовлением их любимых блюд – самое время использовать каждую секунду на благо своего обучения, благо  есть профессиональные школы: https://talentproduction.com.ua/coaches/vocal/. Заодно и о сюрпризе на чей – либо День Рождения не придется задумываться.
• Чтение – игнорируемое современными людьми, но весьма полезное времяпрепровождение – очень подойдет для дождливого осеннего вечера, особенно если делать это с чашкой чая и печеньками, укутавшись в теплый плед с собакой или кошкой на коленях. Немного по-стариковски, но ничего… Иногда желанные мгновения одиночества застают врасплох. И если человек чувствует усталость после рабочего дня, подобное занятие вряд ли можно считать зазорным.
• Пребывание в Интернете – слишком уж популярный способ развлечения. Причем, совершенно не важно, один ли человек либо вся семья в сборе. Но одному, безусловно, комфортнее, ведь в зоне досягаемости нет тех, кто способен отвлечь. Можно быть уверенным, что посреди просмотра любимого клипа Вас не попросят сходить в магазин за картошкой.
• Развлечения в стиле «куда фантазия заведет» — когда Вы один – Вы сам себе хозяин. Потому, стрельба из водяного пистолета по плюшевым игрушкам мало кого смутит.

 

Безусловно, единого рецепта нет – все зависит от человека. Главное, помнить, что пребывание дома в одиночестве полезно тем, что позволит совершать те поступки, повторение которых в обществе грозит непониманием, удивлением либо осуждением. Так, что даже приготовление шашлыка, сопровождаемое лезгинкой топлес, когда Вы одни – совершенно нормальное явление.

25.11.2019

Расскажите об этом друзьям →

2019-11-25

Последние посты

Как найти время для своего хобби — и зачем вам это нужно!

Правильно проведя свободное время, вы станете счастливее, здоровее и успешнее!

Чем вы увлекаетесь?

Последний раз вас спрашивали, вероятно, во время собеседования. Это не руководство, которое поможет вам ответить на этот вопрос, хотя совет, который мы даем вам , может косвенно помочь вам с в один прекрасный день.

Если вопрос о хобби вызывает у вас панику, прежде всего, вздохните.Расслабьтесь — это должно быть весело! Собственно, в этом и все — мы возвращаем хобби к основам. Вернемся к своей первоначальной концепции как приятного занятия , которым вы можете заниматься вне работы. Не больше, не меньше.

Так уж сложилось, что занятия своими увлечениями и интересами также оказывают положительное влияние на вашу личную и профессиональную жизнь. Так почему бы тебе не заняться хобби? Проблема для многих из нас состоит в том, что мы чувствуем, что у нас всего нет времени , чтобы заниматься своими развлечениями.Не тогда, когда уже есть постоянное жонглирование работой, семьей, друзьями и другими обязательствами.

Но мы здесь, чтобы убедить вас, что вам нужно какое-то хобби — желательно несколько. И, как и все остальное, что имеет значение в вашей жизни, все дело в поиске правильного баланса и расстановке приоритетов в том, что для вас важно.

Вся работа, а не развлечения

Как писатель — или даже просто человек, живущий в современном мире — я иногда мечтаю запереться в уединенном месте, чтобы не отвлекаться.Домик в лесу? Зарегистрируйтесь! Дом в стиле прерий на берегу океана? Черт возьми! Уединенный отель в горах? Возьми мои деньги!

Но потом я вспоминаю, что случилось с персонажем Джека Николсона в «Сиянии», и что , все работает и не играет, делает Джека скучным мальчиком . Или сумасшедший мальчик-убийца.

К счастью для моих близких, я никогда не доводил себя до таких крайностей! Но в определенные моменты своей жизни я обнаруживал, что меня и мою жизнь занимает работа.И вы, вероятно, чувствовали то же самое, особенно в наш век удаленной работы, когда 9-5 стало бесконечным, а границы между работой и личной жизнью с каждым днем ​​становятся все более размытыми.

Работа отнимает у вас жизнь?

Возможно, вы не всегда работаете круглосуточно, без выходных (хотя часто бывает). Может быть, после того, как вы отключились, вы не можете перестать думать о своей работе — вы обдумываете все решения, которые вы приняли в тот день, и обдумываете задачи, которые вам нужно выполнить завтра. Если вам не повезло, вы мечтаете о работе и просыпаетесь более напряженным, чем когда ложились спать! Возможно, это даже не так легко определить, как эти примеры, но вы просто чувствуете, что у вас больше нет времени на себя.

Независимо от того, как вы туда доберетесь, все эти пути ведут к одной цели — выгоранию, которое не только отрицательно сказывается на производительности, но также имеет долгосрочные и краткосрочные последствия для нашего здоровья.

Многие из нас чувствуют, что у нас просто нет времени заниматься своими развлечениями. Но стремление к увлечению оказывает положительное влияние на вашу личную и профессиональную жизнь.

Теперь я первым признаю, что советы по повышению продуктивности — это не всегда развлечение и игра.Организованность и мотивация — серьезное дело, требующее упорного труда и самоотверженности. Но этот конкретный «хак» в буквальном смысле слова — это развлечение и игры! Да, несмотря на то, что культура суеты говорила нам в течение многих лет, то, что нам нравится, может принести нам пользу и — получить это — повысить нашу продуктивность. Представь это!

Итак, если чтение входит в число ваших хобби, вы можете начать прямо сейчас и узнать, как избежать стресса и переутомления на работе, уделяя время в своей жизни своим внешним интересам!

Стремитесь к своим увлечениям, множественное число!

Страсть (существительное): сильное пристрастие или желание или преданность какой-либо деятельности, объекту или концепции

Хотя есть некоторые дискуссии о том, что создает страсть и что вызывает интерес, поскольку кто-то заинтересован в / увлеченный этимологией, я решил, что текущего определения Мерриам-Вебстера достаточно, чтобы использовать здесь термины как синонимы.Придирчивость сводит на нет все самое интересное, и, честно говоря, нет ни одного из моих хобби, которое я готов был бы перенести на и . Вся суть хобби в том, что вы должны получать от него удовольствие. Да, у нескольких занятий есть много других преимуществ, но главной причиной должно быть удовольствие. Как в прошлом скрипача и неохотно спортсмен, я могу сообщить вам, что ничто не лишает удовольствия от занятия, как принуждение к участию в нем!

Проведение времени на занятиях, не связанных с работой, может помочь вам почувствовать себя более счастливым и более удовлетворенным своей жизнью.Если вы заполните свои дни работой и другими обязательствами, что произойдет, когда эти вещи исчезнут? Все мы слышали о тех, кто недавно вышел на пенсию, и они оказались в затруднительном положении. И есть фильм Джека Николсона, чтобы подчеркнуть этот момент (как вы уже догадались, это еще один из моих интересов!).

Самое замечательное в хобби то, что им можно заниматься в одиночку или с другими, но если вы хотите улучшить свою социальную жизнь, они являются отличным способом познакомиться с людьми и «найти свое племя».Будь то местная спортивная команда, джем с вашей группой или местный комикс — есть что-то особенное в том, чтобы собраться вместе с теми, кто разделяет вашу страсть!

Занятие своими интересами также может помочь повысить вашу уверенность в себе — регулярно занимаясь чем-то, вы естественным образом поправляетесь и, возможно, даже станете мастером в этом! Хотя это не обязательно должно быть вашей конечной целью (помните, ключ к успеху — это получение удовольствия), хорошо в чем-то помогает укрепить самооценку.

Если вы один из многих, кто во время пандемии занялся новым хобби, чтобы заполнить эти долгие дни дома, вы уже знаете, что выбор занятий означает, что вам редко будет скучно. Хотя многие считают, что скука — это хорошо, магия заключается в том, чтобы знать, как справиться с этим чувством, когда она возникает. Умение развлекаться считается высшим жизненным навыком, и великие мыслители 20-го века, такие как Сьюзан Зонтаг и Бертран Рассел, восхваляют его, а также голоса 21-го века, которые вносят технологии в уравнение, как Дженни Оделл в « Как ничего не делать ».

Помимо очевидной пользы от физических нагрузок, совокупный эффект общего счастья, наличия более широкого круга общения и меньшей склонности к скуке — все это в совокупности оказывает общее положительное влияние на ваше физическое и психическое благополучие.

Просто времяпрепровождение или хорошо проведенное время?

Культура суеты заставит вас поверить в то, что тратить время на что-нибудь, кроме работы, — пустая трата. Известные трудоголики, такие как Илон Маск и Тим Кук, носят свой трудоголизм как знаки отличия, но, откровенно говоря, отправка 800 писем в день и пренебрежение купанием выглядят поведением, ужасающе близким к безумию.Будем надеяться, что ни один из этих двоих в ближайшее время не поселится в отеле Overlook…

Кроме того, они не знают — а некоторые другие успешные предприниматели знают — что хобби могут быть чрезвычайно полезными для вашей работы и производительности! Интересно, был бы Уоррен Баффет там, где он сейчас, без джема для укелеле? Что ж, возможно, нет, поскольку занятия хобби — и, в частности, игра на музыкальном инструменте — могут помочь держать ваш мозг в тонусе. Учась и занимаясь старыми и новыми интересами, вы увеличиваете знания и навыки, а также расширяете нейронные пути в своем мозгу.Также вероятно, что ваши увлечения подтолкнут вас к тому, чтобы бросить вызов самому себе и даже заставят вас столкнуться с более серьезными проблемами в вашей рабочей жизни.

Если вы занимаетесь физической активностью, дополнительное улучшение вашего сердечно-сосудистого здоровья связано с улучшением когнитивных функций и умственной работоспособности, а творческие занятия связаны с улучшением производительности на рабочем месте и повышением устойчивости к стрессу, связанному с работой.

Творческие увлечения также с большей вероятностью вызовут желанное состояние потока — это чувство полного погружения в деятельность, в которой вы, кажется, теряете счет времени.В интервью New York Times доктор С. Аусим Азизи, председатель неврологии Медицинской школы Темпл, рассказал о магии, которая происходит в эти периоды:

«Когда вы действительно занимаетесь хобби, вы любовь, ты теряешь чувство времени и входишь в то, что называется состоянием потока, и это восстанавливает твой разум и энергию ».

Сделайте это!

Возможно, вы читаете это с трепетом волнения, с нетерпением ждете возвращения к забытому занятию или с нетерпением ждете того, чем вы всегда мечтали заняться.Не дайте этой искре погаснуть! Лучший способ реализовать свой вновь обретенный энтузиазм — это уделить время этому досугу. Но действительно делает время. Запланируйте это в свой ежедневник, неделю или месяц. Запланируйте сеансы Freedom заранее, чтобы не тратить время, которое вы выделяете на вязание, прокручивание досок Pinterest других проектов по вязанию.

Присоединение к группе полезно не только для социального аспекта, но и потому, что оно требует от вас ответственности.Ваши друзья на хоровой репетиции будут скучать по вам, если вы не придете. Вы подведете команду, если пропустите футбольную тренировку.

Если вы читаете их и не знаете, каким хобби вы, возможно, захотите заняться, взгляните на наше руководство о том, как получить вдохновение, послушайте наш подкаст с Кэтрин Прайс о важности развлечений или прочитайте о как некоторые из нашего сообщества Freedom находят время для игр и занимаются своими хобби!

После того, как вы решили, для чего вы хотите освободить больше места в своей жизни, все, что вам остается делать, — это идти вперед и наслаждаться этим.Помните, самое главное, чтобы вы хорошо проводили время!

Хобби и ваше личное заявление | Бакалавриат

Личные высказывания имеют академическую направленность, что может затруднить их написание. Соблазн добавить немного лишнего о том, чем вы занимаетесь в свободное время (то есть о том, что вам нравится больше всего), — это легкий путь вниз, чтобы заполнить те 47 строк, которые растягиваются перед вами.

Если вы обнаруживаете, что вкладываете посторонние интересы в свое личное утверждение, чтобы вернуть вещи на более комфортную территорию, остановитесь и подумайте о том, что вы включаете в первую очередь.

Просмотрите наши тематические руководства, , которые включают в себя личные рекомендации, адаптированные к вашей теме.

---

Итак, стоит ли включать ваши хобби?

Да! Но есть несколько вещей, на которые следует обратить внимание.

Репетиторы приемных комиссий поощряют абитуриентов делать личные заявления, которые отличают их от других. Этой цели может помочь обсуждение ваших интересов и увлечений, поддерживающее остальную часть вашего приложения.

Просто убедитесь, что вы выделяетесь по правильным причинам…

---

Будьте краткими

Ваши личные интересы должны составлять лишь небольшую часть вашего общего заявления. Если вы не будете следить за тем, сколько вы пишете, вы рискуете болтать о своей любви к наблюдению за птицами, а не о том, почему вы идеальный кандидат на курс психологии.

Ваше личное утверждение должно быть сосредоточено вокруг вашего интереса к предмету и причин, по которым вы хотите им заниматься, ваших академических достижений, опыта и того, почему вы подходите для этого курса, — все это продемонстрировано на нескольких убедительных примерах.

Ваши личные интересы, как правило, ближе к концу выступления, могут помочь репетиторам приемной комиссии составить более полное представление о вас.

---

Актуальность курса

Если ваши интересы и хобби как-то связаны с областью, которую вы собираетесь изучать, то это отличная причина включить их. Однако постарайтесь привязать их к курсу, а не просто делать пустые утверждения. Если вы подаете заявление на курс кино, не говорите просто: «Я люблю смотреть фильмы».«Расскажите о конкретных фильмах или жанрах, которые вам нравятся, о том, что вы узнали, и о том, как в результате вы развили критические и аналитические навыки.

Точно так же не ставьте просто: «Я играю в регби по воскресеньям». Поговорите о качествах, которым это научило вас — от командной работы до тактики, от лидерства до стойкости — и соотнесите их с вашей пригодностью для прохождения курса.

---

Выделиться (в хорошем смысле)

Не все будут рассматривать ваши интересы так же, как вы, поэтому стоит подумать о том, как преподаватель приемной комиссии может воспринять хобби, читая его.Хотя вы и ваши друзья можете любить определенную субкультуру, она может иметь другой оттенок по сравнению с другими.

Подумайте, действительно ли это актуально для включения в ваше личное утверждение. Все странное или необычное может не произвести впечатления, на которое вы надеетесь.

Помните, что выделение опыта работы и других занятий может в равной степени передать вашу личность и интересы.

---

Будьте готовы обсудить ваши интересы

Вам может потребоваться пройти собеседование, на котором вам нужно будет подробнее рассказать о том, что вы написали в своем личном заявлении.Хотя это будет сосредоточено на вашей пригодности для прохождения курса, ваш интервьюер может начать собеседование с более личного ледового вопроса, чтобы вы расслабились.

Так что будьте готовы поговорить о своих увлечениях лицом к лицу в официальной обстановке (еще одна причина не писать ничего слишком странного!). Точно так же не придумывайте хобби или интересы, поскольку вас могут сбить с толку, когда об этом спросят.

---

Да, и не упоминать эти …

• ‘В кино’
• «Видеться с друзьями»
• «Отправляясь на длительные прогулки»
• ‘На выход’

Эти излишне используемые наполнители личных утверждений мало что скажут о вас без дополнительного контекста.

Выделите несколько хорошо продуманных интересов, которые расскажут репетитору приемной комиссии что-то о вас и вашей пригодности для прохождения курса.

---

Хобби и ваше личное заявление: FAQs

Считается ли работа внеклассной деятельностью?

Если какая-либо работа с неполной занятостью может помочь вам продемонстрировать соответствующие навыки для вашего курса, включите их.

Даже кажущаяся несвязанной работа может принести пользу вашему личному утверждению — например, работа в розничной торговле, где вы работали как часть команды и должны были практиковать сильные коммуникативные навыки, может оказаться ценным при подаче заявления на обучение танцам (где вы также будете тесно сотрудничать в группах и т. д.).

Считаются ли хобби внеклассной деятельностью?

Да, могут — хотя, как и работа с неполным рабочим днем, придерживайтесь наиболее подходящих из них и не забывайте, как они могут быть восприняты среднестатистическим человеком на улице.

Также отдавайте предпочтение тем, в которых у вас есть какая-то официальная роль или ответственность, по сравнению с теми, которые вам нравятся пассивно. Например, просмотр футбола по телевизору просто показывает, что вы любите футбол, но капитан школьной футбольной команды демонстрирует отличные лидерские и коммуникативные навыки.

5 основных различий между хобби и интересами

При составлении резюме вы должны включать информацию, которая имеет отношение к должности, а также поможет вам выделиться среди работодателей. Отражение ваших хобби и интересов в резюме — отличный способ продемонстрировать свою личность и навыки, чтобы помочь менеджерам по найму узнать, подходите ли вы для их компании. Важно знать разницу между ними, чтобы правильно перечислить их в своем резюме.

В этой статье мы объясняем, что такое хобби и интересы, а также различия между ними, а также делимся советами, которые помогут включить их в свое резюме.

Что такое хобби?

Хобби — это занятие, которым вы можете заниматься в свободное время и доставлять вам удовольствие. Общие хобби могут включать коллекционирование предметов, участие в спорте или деятельности или работу над творческими проектами. Когда вы активно занимаетесь чем-то в нерабочее время, вы занимаетесь хобби. Занимаясь своим хобби, вы посвящаете свое время и энергию тому, что вам нравится и чем вы увлечены. Хобби — это постоянный опыт, которому вы можете регулярно заниматься.

По теме: Как найти свою страсть

Что такое интерес?

Интерес — это желание или потребность узнать больше о конкретном предмете. Интересы могут быть личным желанием узнать больше о какой-либо деятельности или получить дальнейшее образование по теме, чтобы улучшить свою работу. Интерес может длиться непродолжительное время, или вы можете участвовать в нем время от времени без необходимости преследовать его на постоянной основе.

Например, личный интерес может заключаться в том, чтобы больше узнать о музыке, изучая классических исполнителей и произведения.На профессиональном уровне студент-медик, изучающий неврологию в качестве своей специальности, будет заинтересован в том, чтобы больше узнать о человеческом мозге.

Связано: Список хобби и интересов для вашего резюме

Различия между хобби и интересами

Хотя вы можете перечислить хобби и интересы в одном разделе резюме, между ними есть много различий, например:

Хобби — это деятельность

Когда вы занимаетесь хобби, вы активно участвуете в какой-либо деятельности или спорте.Интересы — это часто чувства или желание узнать больше о предметах, которые могут стать занятиями. Например, если вы интересуетесь театром, вы можете время от времени изучать его и посещать разные спектакли. Если вы регулярно участвуете в спектаклях общественного театра, вы можете считать это хобби.

Хобби постоянны

Участвуя в каком-либо хобби, вы обычно проявляете постоянную приверженность ему. Например, если ваше хобби — коллекционирование марок, вы можете постоянно находить новые марки и продолжать создавать свою коллекцию.Вы можете интересоваться разными предметами в зависимости от вашего настроения, профессии или концентрации внимания.

Например, если вы работаете специалистом по маркетингу, вам может быть интересно узнать о передовых методах поисковой оптимизации. Вы можете получить сертификат, который научит вас больше по этой теме. После получения этого сертификата ваш интерес может снизиться, и у вас может появиться интерес к отдельному предмету.

Интересы могут превратиться в хобби

Поскольку хобби — это деятельность, а интересы — это желание или чувство завершить что-то или чему-то научиться, ваш интерес может стать вашим хобби.Если вы начнете больше узнавать о предмете и захотите начать активно заниматься им, это может превратиться в обычное хобби.

Пример этого: если вы изучаете и читаете творческое письмо, то начинаете писать творческие произведения. Вы можете рассматривать продолжающийся процесс написания собственной работы как хобби.

Вы можете получать доход от процентов

Если вы проявляете интерес к определенному предмету или если ваш руководитель просит вас изучить какую-либо тему для повышения эффективности вашей работы, вы можете получать от этого доход.То же самое может произойти, если вы начнете изучать определенный предмет, а затем сделаете из него карьеру. Например, если вы интересуетесь историей и начинаете ее изучать, вы можете продолжить карьеру историка на полную ставку.

Вы занимаетесь хобби в свободное время

Вы должны заниматься хобби в свободное от работы время. Если вы получаете доход или участвуете в деятельности в рабочее время, это обычно считается интересом, а не хобби. Хобби вне работы — отличный способ сохранить баланс между работой и личной жизнью.

Занимаясь своим хобби, вы можете развивать навыки и ставить перед собой новые задачи, пробуя новые занятия. Хобби — это также эффективный способ дать отдых мозгу и получить удовольствие от расслабляющих занятий, не связанных с рабочими задачами.

Советы при перечислении хобби и интересов в вашем резюме

Следуйте приведенным ниже советам, чтобы помочь вам включить хобби и интересы в свое резюме таким образом, чтобы они выделялись среди менеджеров по найму:

Включите хобби или интересы, связанные с должностью

По мере того, как вы включаете в свое резюме раздел о хобби и интересах, постарайтесь указать хобби и интересы, связанные с должностью, на которую вы претендуете.Например, если вы подаете заявку на должность помощника ветеринара, вы можете упомянуть волонтерство в гуманитарных обществах в своем резюме в качестве хобби. Это говорит работодателям о том, что вы любите животных и используете свое свободное время, чтобы помогать другим, что может выделить вас среди других кандидатов.

Связано: Укажите хобби и интересы в своем резюме (с примерами)

Сохраняйте правдивость при перечислении хобби и интересов

Может возникнуть соблазн перечислить хобби и интересы, которые, как вы уверены, впечатлят работодателей.Старайтесь говорить о них правдиво и включать их только в том случае, если вы участвуете или изучаете упомянутый предмет или деятельность. Менеджеры по найму могут спросить вас об этих интересах и увлечениях, чтобы получить представление о вашем опыте. Вам следует подготовиться к тому, чтобы подробно рассказать об этих увлечениях и интересах во время собеседования на случай, если работодатель захочет узнать об этом больше.

Связано: Интервью Вопрос: «Каковы ваши хобби и интересы?»

Используйте хобби и интересы, чтобы заполнить пробелы в вашем резюме

Если вы недавно закончили учебу и у вас мало опыта и навыков, или если в вашей работе есть пробелы, вы можете включить раздел хобби и интересов.Это отличный способ добавить дополнительную информацию в свое резюме, чтобы помочь работодателям больше узнать о вас. Хобби и интересы также позволяют менеджерам по найму получить представление о том, кем вы можете быть вне работы, чтобы увидеть, насколько хорошо вы подходите к членам их команды.

Топ-15 идей хобби для пожилых людей | Персональная сигнализация

Многие из нас обнаруживают, что с возрастом у нас появляется гораздо больше свободного времени. Многие из нас выходят на пенсию или предпочитают работать неполный рабочий день, и внезапно у нас появляются часы и часы, чтобы заполнить все, что мы хотим! Для пожилых людей особенно важно оставаться физически и социально активными.Это не только поможет вам избежать скуки и одиночества; это также может снизить риск развития ряда проблем со здоровьем. Выбор нового хобби или двух — вот ответ. Мы составили список из 15 лучших идей для хобби, чтобы вдохновить пожилых людей.

Как мы уже упоминали, пожилым людям особенно важно оставаться физически активными. По данным NHS, большинство взрослых в возрасте 65 лет и старше проводят в среднем 10 и более часов сидя или лежа каждый день. Это ставит людей старше 65 лет на более высокий риск ожирения и сердечных заболеваний, чем у остального населения.Первая из наших идей для хобби — отличный способ борьбы с этими рисками!

Существует множество различных видов спорта, которые помогут вам оставаться активными, независимо от вашего текущего уровня физической подготовки или опыта. Спорт также может быть отличным социальным занятием, сближая вас с людьми, которых вы знаете, а также помогая вам найти новых друзей.

Вот некоторые из самых популярных видов спорта среди пожилых людей. Щелкните вид спорта, чтобы узнать о нем больше.

Спорт полезен не только для нашего физического благополучия, но и для нашего психического здоровья.Конечно, больше всего заниматься спортом — это весело! Это дает вам повод с нетерпением ждать каждую неделю, независимо от того, состоите ли вы в клубе или просто проводите социальную игру с друзьями.

Узнайте больше о спорте для пожилых людей.

Спорт, может, и не твоя чашка чая, но это нормально. Есть много других способов заниматься спортом, знакомиться с новыми людьми и заботиться о своем здоровье. Вот несколько фантастических идей фитнес-хобби для людей любого уровня подготовки:

Присмотритесь к нордической ходьбе

Скандинавская ходьба полезна для вашего здоровья и социальной жизни.Скандинавская ходьба — это упражнение для всего тела, которое изначально использовалось в качестве летнего режима тренировок для лыжников. По данным Национальной службы здравоохранения, скандинавская ходьба:

Упражнение для всего тела, которое не влияет на суставы и подходит для всех возрастов и уровней физической подготовки. Он основан на использовании специально разработанных палок для ходьбы, позволяющих задействовать силу верхней части тела и продвигать вас вперед во время ходьбы ».

Доступны различные классы, в том числе легкие прогулки для людей с проблемами со здоровьем.Есть также прогулки с тренировками для тех, кто хочет улучшить свою физическую форму, похудеть или тонизировать свое тело. Используя скандинавские палки, вы снимаете вес с коленей и суставов нижней части тела. Скандинавская ходьба может снизить риск хронических заболеваний, таких как болезни сердца, диабет 2 типа и астма. Группы скандинавской ходьбы также познакомят вас с новыми людьми. Это поможет улучшить вашу социальную жизнь и побороть одиночество. Если вас интересует скандинавская ходьба, вы можете найти местного инструктора на веб-сайте Nordic Walking UK.

Если вы собираетесь заняться спортом или фитнесом, важно знать пределы своего тела. Перед началом любого нового режима упражнений вам следует поговорить со своим терапевтом, особенно если у вас есть проблемы с мышцами, суставами или костями.

Узнайте больше о северной ходьбе.

Садоводство имеет множество преимуществ для пожилых людей. Как только вы освоитесь, садоводство может вызвать привыкание! Трудно превзойти удовольствие от посадки семени и наблюдения за его ростом.Увлеченные садоводы захотят наполнить свои сады (и подоконники!) Самыми красивыми цветами и растениями, нарезать лужайку красивым, аккуратным дизайном и, возможно, даже вырастить несколько фруктов и овощей.

Вот лишь некоторые из умственных и физических преимуществ выхода в сад:

• Снижение уровня стресса.
• Чувство достижения.
• Выход на свежий воздух.
• Помогает поддерживать форму и активный образ жизни.
• Может обеспечить питательную и здоровую пищу.

Просыпаться и оставаться активным, а не сидеть весь день, полезно для нашего здоровья. Фактически, исследование 2015 года показало, что всего два 50-минутных сеанса посадки растений и полива цветов могут значительно улучшить выносливость, ловкость и работу мозга. Кроме того, через семь недель все участники исследования похудели, особенно в области талии, которая является одной из самых опасных частей тела для накопления жира. В целом, нетрудно понять, почему садоводство — одно из самых популярных хобби для пожилых людей! Если вы новичок, ознакомьтесь с этими советами от опытного приглашенного блоггера Александры, основательницы блога The Middle-Sized Garden и канала YouTube.

Прочтите эти пять преимуществ занятия садоводством.

Одна из самых интересных историй, которые в последнее время попадают в новости, — это подъем серебряного игрока. Верно, сейчас в видеоигры играет больше людей старше 55 лет, чем когда-либо прежде.

Согласно опросу 2019 года, 42% британцев в возрасте 55-64 лет играли в видеоигры за последние пять лет. Для британцев в возрасте 65+ эта цифра составила впечатляющие 27%. Это не только игровые приставки. The Telegraph недавно сообщил, что каждый четвертый человек старше 65 лет сейчас использует свои смартфоны для видеоигр.

Gaming — это отличное развлечение и, как и большинство наших идей для хобби, возможность пообщаться. В большинстве игр вы можете играть против друзей онлайн или бок о бок. Вы также можете играть против незнакомцев онлайн и общаться с людьми со всего мира. Игра в компьютерные игры также дает мозгу здоровую задачу. Исследование 2015 года показало, что трехмерные компьютерные игры могут помочь предотвратить потерю памяти.

Наши любимые игры:

• Bejeweled — Игроки формируют горизонтальные или вертикальные цепочки из трех или более драгоценных камней одного цвета.Вы делаете это, меняя местами драгоценные камни на экране.
• Wii Sports — Эта игра, доступная на Nintendo Wii, использует технологию захвата движения. Держите контроллер и играйте в спорт, как в реальной жизни: взмахните клюшкой для гольфа, нанесите удар по боксерскому рингу или нанесите удар!
• Тренировка мозга — Эти игры бросят вызов уму и заставят вас задуматься. Игроки будут отвечать на вопросы и решать сложные загадки и головоломки.
• Age of Empires — это одна из крупнейших франшиз стратегических игр в мире.Игры сосредоточены на исторических периодах, таких как каменный век и железный век.
• Super Mario — Одна из самых известных компьютерных игр всех времен. Эта игра подарит вам часы развлечений и множество головоломок.

Узнайте больше о преимуществах игр.

Социальные сети захватили мир штурмом. Он особенно популярен среди молодого поколения, но ныряют и люди старшего возраста. Это явление также стало одним из самых популярных занятий в нашем списке идей для хобби.По данным Ofcom, в 2020 году 58% людей в возрасте 55-64 лет имеют профиль в социальных сетях. Для людей старше 65 лет этот показатель составляет 39%.

С начала пандемии коронавируса миллионы из нас по всей Великобритании зависели от социальных сетей, чтобы оставаться на связи с близкими, близкими и далекими.

Популярные социальные платформы, такие как Facebook, Zoom и WhatsApp, отлично подходят для пожилых людей, особенно для тех, кто живет один или вдали от семьи. Многие молодые люди сейчас предпочитают уехать из города, в котором они провели детство, будь то учеба в университете или по работе.Это означает, что старшее поколение иногда может оставаться позади, что затрудняет регулярное общение с семьей. В подобных ситуациях вмешиваются социальные сети и позволяют людям повторно общаться со своей семьей и друзьями как поблизости, так и по всему миру.

Лучшие платформы социальных сетей для пожилых людей

• Facebook — Платформа для подключения и восстановления связи с друзьями и страницами. Он позволяет людям отправлять мгновенные сообщения близким, обмениваться фотографиями, видео, статусами публикаций и многим другим.
• Zoom — Лучшая платформа для видеозвонков в реальном времени. Это позволяет людям общаться в видеочате со своими близкими по всему миру. Наслаждайтесь телефонными разговорами один на один или общайтесь со всей семьей во время группового разговора.
• WhatsApp — Бесплатный обмен мгновенными сообщениями и телефонные звонки на мобильные телефоны без использования голосовых минут или текстовых сообщений.
• Twitter — Подписывайтесь на кого угодно и смотрите то, что вам интересно. Делитесь мыслями и мнениями с людьми, которым небезразлично, и все в твите, состоящем из 280 символов или меньше!
• Instagram — Место для обмена фотографиями.Делитесь фотографиями того, что вас волнует, со своими подписчиками, будь то друзья, семья или люди со схожими интересами.

Из всех занятий пожилых людей в этом списке, профи в социальных сетях, вероятно, больше всего впечатлит внуков!

Прочтите наше руководство по социальным сетям

Приготовление еды с нуля может подарить вам чувство успеха.

Приготовленные блюда могут сплотить друзей и семью. Ведь всем нравится хвастаться воскресным ужином своей бабушки! Но важны не только социальные преимущества приготовления пищи.Приготовление домашней еды тоже полезно для здоровья. Все мы знаем о важности здорового питания, но знаете ли вы, что домашняя кухня может помочь и вашему психическому здоровью? Мы знаем, что приготовление пищи для себя может стать проблемой с возрастом, поэтому мы опубликовали несколько важных советов по безопасности на кухне.

Если вы еще не очень хорошо готовите, есть несколько простых способов начать работу. Попробуйте составить простой план питания, поэкспериментируйте со здоровыми рецептами и узнайте о новых продуктах со всего мира.Вместо того, чтобы есть вне дома, брать еду на вынос или покупать готовые блюда, приготовьте себе полезные блюда дома. Если вы или кто-то, с кем вы живете, являетесь заядлым садовником, почему бы не использовать в своей кухне домашние продукты? Возможно, это одна из самых практичных идей для хобби в нашем списке — в конце концов, есть нужно всем! Приготовление еды самостоятельно может сэкономить деньги, сделать вас более здоровым и значительно повысить самооценку.

Зайди на кухню и создавай полезные и вкусные шедевры! Идеи рецептов можно найти на сайте BBC Good Food?

Узнайте больше о преимуществах приготовления пищи.

У пожилых людей есть из чего выбрать, но одна из самых увлекательных и захватывающих — это старые добрые головоломки. Есть так много разных типов головоломок на выбор, включая реальные фотографии, мультфильмы, картины и другие фоны.

Пазлы доступны в огромном диапазоне размеров и уровней сложности, от 24 частей до сверхсложных 5000 частей. Самое лучшее в головоломках — это то, что их не нужно решать за один присест — останавливайтесь и возвращайтесь к ним, когда вам это удобно.Это может дать вам дни или даже недели веселья.

Среди известных брендов пазлов:

• Ravensburger — Ravensburger создает забавные головоломки для детей и серьезные, сложные головоломки для взрослых. 3D-пазлы также доступны от этой марки.
• Ян Ван Хаастерен — Эти головоломки посвящены забавным хаотическим сценам, придуманным Яном Ван Хаастереном. Маленькие скрытые функции появляются во всем диапазоне.
• Wasgij — Что-то немного другое.В этих головоломках вы должны создать альтернативную сцену на основе подсказки, данной на коробке. Васджиг — это тоже головоломка, написанная задом наперед!

3D-головоломки — это новый вызов этому классическому хобби. Вместо того, чтобы собирать по кусочкам плоскую фотографию, вы будете строить трехмерные конструкции. Воссоздавайте одни из самых популярных достопримечательностей мира в виде пазлов. Примеры включают Эйфелеву башню, Биг-Бен и Тауэрский мост. Есть 3D-пазлы для любителей спорта, в том числе знаменитые футбольные поля и различные автомобили Формулы-1.

Любая головоломка даст вашему мозгу отличную тренировку, помогая поддерживать когнитивные функции и поддерживать здоровое старение. Это особенно важно для пожилых людей, поскольку исследования показывают, что это может помочь отсрочить или предотвратить начало деменции.

Узнайте больше о головоломках.

Кто не любит хорошую книгу? Возможно, это самая традиционная запись в нашем списке идей для увлечений пожилых людей. Неважно, 65 вам или 25 лет, хорошая книга может подарить вам дни развлечений.

Есть так много разных жанров на выбор, а это значит, что каждый найдет что-то для себя. Поклонникам художественной литературы достаточно взглянуть на текущий список бестселлеров для вдохновения. Для любителей телевидения и спорта есть множество автобиографий. Тем, кто любит страшилки, сложно победить Стивена Кинга.

В число бестселлеров этого года (на данный момент) входят:

• Клуб убийств в четверг Ричарда Османа (из BBC Pointless славы!)
• Хэмнет Мэгги О’Фаррелл
• Где поют Делия Оуэнс
• Shuggie Bain Дуглас Стюарт
• Полуночная библиотека Мэтт Хейг

Конечно, в настоящее время вам даже не нужна физическая копия книги.Большинство названий также доступны в виде электронных книг, которые вы можете читать на смартфоне, планшете или устройстве для чтения электронных книг. Хотя большинству людей нравится иметь бумажные книги, электронные книги позволяют читать легче и быстрее, согласно результатам этого исследования. Кроме того, они займут значительно меньше места на ваших полках!

Чтение — одна из наших любимых идей для хобби из-за множества преимуществ. Это может помочь улучшить память, отточить навыки принятия решений, снизить стресс и помочь людям быстрее заснуть.Чтение перед сном — отличная идея, так как оно вызывает сонливость намного лучше, чем просмотр телевизора поздно ночью.

См. Наши 5 лучших книг для пожилых людей.

Из всех наших хобби-идей это то, что большинство из нас рассматривает в какой-то момент своей жизни. Сколько людей мечтали стать знаменитыми музыкантами в детстве? Хотя, возможно, в ближайшее время вы не собираетесь распродавать стадионы, музыка — прекрасное хобби для людей всех возрастов. Вы также можете выбирать из множества инструментов, таких как гитара, барабаны, фортепиано, саксофон или скрипка.

Обучение новому навыку дает стимулирующий умственный вызов, который важен в борьбе с деменцией и когнитивным спадом. В процессе обучения вы также разовьете свои навыки управления временем и организаторские навыки, так как вам придется уделять этому свое время и внимание, если вы собираетесь прогрессировать.

Ваша зрительно-моторная координация также улучшится, поскольку ваш мозг будет работать над преобразованием музыкальных нот, которые вы читаете на странице, в определенные движения рук, техники дыхания и ритмы.

Само собой разумеется, что играть на музыкальном инструменте — это очень весело! Вы можете завести новых друзей, присоединившись к группе, когда будете готовы.

Ознакомьтесь с нашими пятью самыми популярными музыкальными инструментами, которые вы можете изучить.

Возможно, это одна из самых необычных идей для хобби в нашем списке. Построение модели может вызвать привыкание, особенно если вам даже не нужно выходить из дома. Сборка ваших любимых машин или самолетов может помочь вам развить ловкость, координацию и терпение.Согласно Model Space, вы также можете изучить следующие навыки:

• Исследование.
• Планирование.
• Раскрой.
• Бурение.
• Скульптура.
• Шлифовка.
• Склеивание.
• Живопись.
• Детализация.
• Фотография.

Модель здания может быть отличным средством снятия напряжения. Вы можете сбежать на свою небольшую площадку для сборки, чтобы сосредоточиться исключительно на создании вашего последнего проекта, очистив свой разум от любых повседневных проблем или забот.

Конструирование моделей — это еще и отличное хобби для ваших внуков. Вы можете строить свои проекты вместе, укрепляя отношения и обучая их вознаграждению за хорошую командную работу.

И, наконец, чувство успеха, которое вы испытаете после завершения вашего последнего проекта, не может быть побеждено. Вы можете сделать шаг назад и оценить модель, которую вы только что построили, прежде чем добавить ее в свою коллекцию — возможно, автомобильную полку?

Узнайте больше о преимуществах построения моделей.

Наблюдение за птицами дает множество преимуществ. Вы не только путешествуете по стране и, возможно, по миру, но также можете увидеть некоторые из самых замечательных видов на нашей планете.

Birdwatching сочетает в себе преимущества нескольких идей, которыми мы поделились: физическая активность, изучение чего-то нового и времяпрепровождение на свежем воздухе. Пребывание на улице полезно для вашего психического здоровья, так как улучшает настроение и дает возможность подумать.Наблюдение за птицами — прекрасная возможность поразмышлять или просто отвлечься и подумать о успокаивающих мыслях. Не только это, но и ваше тело будет впитывать витамин D от солнца и дышать свежим воздухом весь день.

Вы также улучшите свои рефлексы и умственную активность. Как орнитолог, вы должны быть готовы броситься в бинокль или фотоаппарат, чтобы мельком увидеть птицу. Птица может появиться и исчезнуть в мгновение ока. Орнитологам нужно быть внимательными, чтобы улавливать любые подсказки о том, что птица может быть поблизости.

Часто вам приходится идти пешком на несколько миль или даже подниматься и подниматься в горы, чтобы найти определенный вид птиц. Это обеспечивает первоклассную тренировку сердечно-сосудистой системы, которая полезна для вашего сердца и общего состояния здоровья.

Пять преимуществ наблюдения за птицами.

Уход за домашним животным можно легко рассматривать как хобби. Домашнее животное может стать для вас дружелюбным компаньоном и тем, на кого вы сможете сосредоточить свою энергию каждый день. Например, если вы живете в одиночестве, иметь собаку — это здорово, поскольку она поможет справиться с любым чувством скуки или одиночества.

Домашние животные дают вам чувство ответственности. Вы знаете, что вам нужно кормить их, выводить на прогулки, содержать в чистоте и защищать от любых потенциальных опасностей дома и во внешнем мире. Многие люди, особенно пожилые, находят большое удовлетворение в заботе о других людях. Когда дети вырастают и уходят из дома, домашнее животное может стать отличным способом заполнить «пустое гнездо».

Согласно научным исследованиям, поглаживание домашнего животного может снизить уровень гормонов стресса в крови.Более того, ваш пушистый друг тоже почувствует себя комфортно! В настоящее время по всей стране есть приюты для животных, полные четвероногих друзей, которые ждут, чтобы найти любящий дом. Усыновление домашнего животного — это поистине доброе дело, дающее очень много преимуществ.

Узнайте больше о преимуществах владения домашним животным.

Почему бы не отвлечься от повседневной рутины, чтобы увидеть мир? Путешествие может помочь вам отметить множество целей в вашем списке желаний.

Может быть, вы отправитесь в путешествие по Штатам по шоссе 66? Или же спуститесь под воду и посетите необжитую местность в Австралии.

Прежде чем отправиться куда-либо, убедитесь, что вы разобрались со всеми необходимыми страховками и вакцинами, и не забудьте обеспечить безопасность своего дома, пока вас не будет дома.

Прочтите о пяти местах, которые, по нашему мнению, вам нужно посетить во время путешествий.

Одиночество — одна из самых больших проблем, с которыми сталкиваются пожилые люди. Друзья и семья могут уехать, и пожилые люди могут столкнуться с проблемой одиночества. Важно поддерживать связь с друзьями и семьей — в конце концов, одиночество может вызвать проблемы со здоровьем.Однако вполне возможно жить самостоятельно, не будучи одиноким.

К счастью, существует множество общественных групп, основанных на разных увлечениях и интересах. Некоторые из наиболее распространенных групп, которые можно найти по всей стране, включают:

• Искусство и ремесла для начинающих.
• Настольные кафе и группы.
• Занятия физическими упражнениями, например, йогой.
• Кулинарные классы для разного уровня подготовки.
• Кофе по утрам.
• Хоры.
• Танцы.
• Книжные группы.
• Спортивные клубы.

Присоединение к такой группе может познакомить вас с другими людьми, которые разделяют ваши интересы и живут поблизости. Вы можете завести новых друзей и заполнить свои календари увлекательными занятиями и общественными мероприятиями — идеально для поддержания сильной социальной сети. Вы можете даже почерпнуть новые идеи для хобби от людей, которых встречаетесь. Пока пандемия продолжается, многие из этих общественных групп переехали в онлайн.Попробуйте поискать в Интернете книжный клуб или класс упражнений на базе Zoom!

Пять общественных групп, которые могут бороться с одиночеством.

Подобно группам сообщества, о которых мы упоминали выше, участие в курсе обучения взрослых также может иметь большие социальные преимущества:

• Знакомство с новыми людьми, которые имеют те же интересы.
• Обмен историями с новыми людьми.
• Советы и подсказки на протяжении всего учебного курса.

Изучение новых навыков в колледже или университете сохраняет мозг здоровым.Фактически, исследование Общества Альцгеймера показало, что образование может отсрочить наступление деменции, согласно этому отчету в The Guardian.

Вы можете даже убить двух зайцев и пройти курс, связанный с одной из идей хобби, о которых мы уже рассказали в этой статье. Курсы кулинарии, садоводства, компьютеров и других хобби широко доступны в большинстве городов.

Это похоже на приготовление восхитительной еды на кухне, изучение нового навыка и сдача экзаменов дает вам удивительное чувство достижения.В борьбе с одиночеством жизненно важно оставаться занятым и активным.

Посетите веб-сайт местного колледжа или университета, чтобы узнать, какие курсы доступны. В Интернете доступно множество курсов, которые помогут вам оставаться в безопасности дома во время коронавируса. Есть также множество навыков, которым вы можете научиться дома.

Вы также можете ознакомиться с рекомендуемыми нами курсами обучения взрослых.

Оставайтесь активными, оставайтесь в безопасности

Хотя одно или два хобби — это здорово, многие занятия сопряжены с некоторыми рисками.Персональный будильник — идеальное решение, дающее вам душевное спокойствие в вашем новом активном образе жизни. Это также может дать вам уверенность в том, что в экстренной ситуации помощь всегда будет рядом. Наши спасательные сигнализации работают внутри дома и в саду. Мы также предлагаем совершенно новую сигнализацию с GPS, чтобы вы чувствовали себя уверенно дома и в дороге.

Для получения дополнительной информации о покупке персональной сигнализации обратитесь к одному из наших дружелюбных консультантов по телефону 0800 999 0400. Или заполните форму обратной связи, и мы ответим как можно скорее.

Надеемся, вам понравилось читать об этих идеях для хобби. Почему бы не рассказать нам о своем фаворите ниже?

Примечание редактора: Обновлено 19 июля 2021 года.

Когда вы монетизируете свое хобби, оно очень похоже на работу

Часть номера для досуга журнала The Highlight, нашего дома для амбициозных историй, объясняющих наш мир.

---

Я не любил своего старого терапевта, но она дала мне один важный совет: найдите себе хобби.Я писал о еде для работы, поэтому приготовление еды больше не считалось хобби — я уже монетизировал это — ни чтение, ни общение, тем более что все мои друзья работали в моей отрасли. Мне нужно было что-то в моей жизни, существующее помимо всего этого. Я был в стрессе и, конечно же, слишком много разговаривал по телефону (и все еще переживаю).

Может, что-нибудь можно сделать руками. Предложение было похоже на спасательный люк: может быть, хобби могло бы освободить меня от тяжелого труда.Когда-то приготовление пищи было тем, чем я расслаблялся, когда возвращался с работы домой, тем, что меня интересовало, тем, что отвлекало мой мозг от стандартного набора жалоб. Когда-то работа на кухне была для меня облегчением, но теперь это стало частью моей профессиональной жизни. Ему нужна была замена. Несколько месяцев спустя я послушно записался на уроки керамики в студии недалеко от моей квартиры в Бруклине.

Это был март 2016 года. Одна из моих соседок по комнате была художницей, которая училась в той же студии, и я всегда завидовал ее маленьким горшочкам.Один из них имел форму женского лица, с хвостиком вместо ручки. Она дала мне его, и я положил в него небольшой суккулент, который скоро умрет. Я надеялся, что занятия сделают меня более похожим на нее или, по крайней мере, более счастливым — а если бы не это, ну, может, я бы сделал себе миску, чтобы положить туда макароны.

Научиться делать керамику на колесе — это то, что вы представляете, когда вспоминаете сцену из Ghost — поначалу кажется невозможным, бессмысленным, вызывающим истерику.В классе наш учитель показал нам, как взять кусок глины и ударить его по поверхности машины, усилить его симметрию, пока колесо вращается, вырыть пальцами отверстие в его центре, сделать отверстие шире и затем поднимите стены, которые сделают его сосудом. Сделать это самостоятельно — совсем другое дело: напоминание о недоброжелательности физики, асимметричный кусок, раскачивающийся, как несбалансированное торнадо, просто какое-то действительно уродливое дерьмо, которое время от времени разрушалось само.

Это обычная вещь для курса. Большинство из нас сначала отстой. То, что ты делал во второклассниках, было объективно лучше. Глина дает усадку при обжиге в печи, поэтому первые кружки, которые я сделал не уродливыми, больше походили на наперстки с ручкой. Глазурование каждого предмета — украшение его часто ярким стекловидным покрытием, делающим его водонепроницаемым, безопасным для пищевых продуктов, глянцевым или матовым — было непростой задачей. Моей целью стало не заниматься искусством или даже ремеслом, а скорее создавать вещи, которые я не ненавидел.Конечно, неудача в чем-то новом — нехорошо; это похоже на биться головой о стену перед невидимой аудиторией, созданной вами. Отключить желание преуспеть после того, как вы уйдете с работы, часто невозможно, если не сложно.

Тем не менее, темп моих неудач в студии был другим. Изготовление керамики требует терпения и является упражнением в откладывании удовлетворения (или неудовлетворенности). Есть так много способов испортить что-то, так много этапов процесса, и вхождение в этот цикл надежд, ожиданий и либо неудач и повторных попыток, либо экстатического удовлетворения добавило новое измерение в ритмы моей жизни.

Вступление в круговорот надежд, ожиданий и неудач и новые попытки добавили новое измерение в ритмы моей жизни

Благодаря этой легкой и безобидной борьбе у меня появилось хобби. «Как я взволнован, когда нахожусь в саду, и как счастлив я так взволнован», — пишет Ямайка Кинкейд в My Garden (Book). «Ничто не работает так, как я думал, ничто не выглядит так, как я себе представлял, и когда иногда это действительно похоже на то, что я представлял (а это, слава Богу, бывает редко), я поражаюсь, что мое воображение так обыкновенно.”

Бессилие для любителя может быть само собой разумеющимся. В студии я начинал как ленивый ученик, но через несколько месяцев стал одержим и записался на другие занятия, когда моя сессия закончилась. Мои занятия приносили около 40 долларов в неделю, плюс материалы и стоимость стрельбы. Я тратил около 200 долларов в месяц, что требовало повышенной бдительности в отношении других моих расходов, но также означало, что мне было о чем заботиться. В свободное время мне было куда пойти, кроме офиса, квартиры, квартиры друга, ресторана или бара.Мне было чем любопытно, и мои цели не были связаны с внешними силами: начальник, работа, рынок, читатель. В отличие от письма, мои успехи можно было измерить: теперь я могу сделать вазу такой высокой. Теперь я сделал сеялку. Теперь ручки у меня красивые. Теперь я сделал две вещи, которые более или менее похожи на пару.

Мне также нравилось заниматься чем-то без экрана, и поэтому я чувствовал себя далеким от стиля работы, к которому я привык больше всего. Руки, покрытые глиной, плохо смахивают.Хобби всегда определялось их непрочным отношением к работе: после того, как индустриализация разделила жизнь на сферу работы и досуга, хобби стало для рабочих чем-то «продуктивным», которое они могли бы делать со своими новоприобретенными кусками свободного времени.

«Досуг стал олицетворением свободы, потому что он происходил во времени отдельно от работы, а время в индустриальном мире можно было использовать либо для работы, либо для отдыха», — пишет Стивен Гелбер в своей книге Hobbies: Leisure and the Culture of Work in America. .«По этой причине промышленный капитализм обострил двойственное отношение Запада к отдыху». Досуг не существует без работы, и поэтому он определяется им.

Даже когда хобби набирало популярность среди среднего класса XIX века, они имитировали капиталистические установки на рабочих местах, от которых они должны были избавить. «Поскольку хобби занималось дома в свободное время, оно полностью контролировалось любителем. Другими словами, это было переосмысление доиндустриального труда, воссоздание мира йомена, ремесленника и независимого торговца », — пишет Гелбер.«Хобби были троянским конем, который привнес в гостиную идеологию фабрики и офиса».

Капиталистическая ценность «трудовой этики» всегда присутствовала в мире любителей. Мы любим хобби, потому что это то, чем мы занимаемся, а не работой. Но они по-прежнему так часто требуют тяжелого труда; мы по-прежнему гордимся собой, когда эффективно и грамотно занимаемся своим хобби. Подразумевается, если не всегда присутствует стремление к мастерству. Для меня мало что может сравниться с острыми ощущениями от вытаскивания чего-то красивого из печи.Это всегда похоже на сюрприз, который я волшебным образом преподнес себе.

После того, как я сделал несколько вещей, которые не ненавидел, — а также, поскольку у меня есть смартфон и мне нужна проверка, — я начал публиковать фотографии своих работ в Instagram. Я любил делать кружки, любил их практичность и то, как они вписываются в интерьер дома. Кружка может выглядеть как угодно. У меня были новые мнения о том, как моя должна выглядеть, и это было приятно. К зиме их просили купить. В то время я работал фрилансером, и моя студия стоила около 200 долларов в месяц, плюс материалы еще больше.Если бы я мог регулярно продавать несколько кружек, я бы окупился. Базовая цена на эти вещи, согласно краткому опросу других гончаров, составляла около 40 долларов — я начал продавать свои за 35 или 40 долларов, в зависимости от размера.

С самого начала мне казалось, что я все делаю неправильно. Может, мне стоит подождать, пока я немного поправлюсь, или пока я не смогу создать красивый блестящий веб-сайт, или пока у меня не появятся, я не знаю, SKU. Но было безответственно отказать нескольким людям, которые помогли бы покрыть мои расходы и хотели, чтобы моя работа была в их руках.Как только вы начнете создавать вещи, вы должны их куда-то положить. Вы начинаете понимать, почему люди собирают марки.

Некоторые хобби сложно монетизировать, например, наблюдение за птицами. Коллекционирование монет, если вы не продадите все это. Садоводство. Многие вещи можно монетизировать, только став учителем или, может быть, теперь влиятельным лицом. Как только появился спрос, продажи стали казаться неизбежными. Я хотел продолжать создавать вещи, но у меня не было места, чтобы все это хранить; люди любят кружки; продажа чего-либо ощущается как похлопывание по голове, за которым следует угощение.(Чтобы было ясно, удовольствие — деньги.)

Люди начали заказывать кружки, и они говорили мне, какого цвета они хотели, присылали мне фотографию того, что я сделал, и просили что-то подобное. Это было глупо, но сработало и окупило мои расходы. Мне было весело, и процесс меня слегка напрягал, я всегда отставал от графика. Сейчас я оглядываюсь на некоторые вещи, за которые люди платили, и чувствую себя немного неловко, но мне всегда хочется, чтобы моя работа была немного уродливее, так что, может быть, мне стоит гордиться.

Когда появился спрос, продажи стали казаться неизбежными

Где-то в процессе я создал веб-сайт и начал продавать вещи более формально, требуя дохода от своих налогов, находя человека с настоящей камерой, чтобы сфотографировать мою работу. Я оставлял свою дневную работу в журнале и уходил в студию, часто до 1 или 2 ночи. Из-за этого я опаздывал на работу, но мне было все равно; В конце концов, меня уволили, и мне дали время — по крайней мере, больше дневных часов — провести в студии.Я потерял хобби и получил источник дохода.

Моя керамическая работа сейчас занята вопросом продажи. Кружки продаются, поэтому я делаю их больше. Я получаю тошнотворное удовольствие от изнурительной производственной линии по метанию, обрезке, прикреплению ручек, выравниванию всего, покраске, глазуровке, стрельбе, глядя на ряды чашек, выстроившихся в ряд, как синхронные пловцы, готовые к прыжку. Это то же болезненное удовольствие, которое я получаю, не ложась спать до двух часов ночи, работая над головоломкой: маниакально сосредоточенный на своей цели за счет своей осанки.Распутывая вопрос о том, что я хочу сделать из того, что будет продаваться, я чувствую себя выползанием из очень глубокого колодца.

Скорость, с которой современные мастера могут монетизировать свое хобби, конечно, не удивительна. Традиционные карьеры рушатся, а побочные дела превращаются в фетиш; Instagram превратил маркетинг в базовый навык, которым мы все должны обладать. В свободное время продать то дерьмо, которое вы делаете, гораздо проще, и вам с большей вероятностью понадобятся деньги, чем это могло бы быть несколько десятилетий назад, когда вы могли бы просто навязать все это своим друзьям.Все это рискует превратить хобби в еще большую иллюзию, мираж досуга, который быстро превращается в обязанности.

Некоторые люди, однако, боролись с соблазном коммерции и победили. RC, художница, работающая под названием marinatedclouds, начала свой первый скульптурный проект с явным намерением не продавать его. Она выгорела из-за постоянной работы в графическом дизайне, где для того, чтобы идея была успешной, она должна была быть востребованной. «Так много интересных концепций было отвергнуто, потому что они не вписывались в бизнес-контекст», — вспоминает она.«Это стало ситуацией, когда я начал чувствовать себя по-настоящему опустошенным — я больше не знал, как веселиться».

Она давно думала о создании книги о курице и рисе с 35 различными блюдами со всего мира. Но она так и не дошла до этого; работа была слишком похожа на ее работу графического дизайнера. Поэтому она решила превратить это в скульптурный проект, бросив работу в апреле 2018 года и посвятив лето керамической курице и рису. Как только она закончила, она просто продолжала делать вещи.На ее творчество повлияли ностальгия начала 2000-х и ее тайваньско-американское воспитание; ее изделия выглядят как что-то, созданное ребенком из другого измерения, игривое и умопомрачительное в одном. Карандаши нарезают как бананы; мелки грозят выползти из коробки. Однажды она создала настольный компьютер прошлой эпохи.

«Вынашивание идей было и остается тем, в чем я до сих пор очень стойкий», — говорит RC. «Я хочу реализовать каждую идею, вне зависимости от того, концептуальна она или нет. Иногда просто делать мелки — это буквально то, что я хочу.Для этого нет никакого дополнительного фона, мне просто нравится радуга ». Отказ продавать свои работы — то, что она делала в течение двух лет, несмотря на восторженный интерес людей в Instagram, — позволил ей создать мир маринованных облаков, не испортив его внешним влиянием. «Для меня это просто реализация любой идеи, которая у меня есть. Это моя форма самовыражения «.

Вскоре в ее однокомнатной квартире начали накапливаться ее обломки. Она спотыкалась о вещи. Она избавилась от гостиной и превратила ее в студию; у нее нет дивана.Но прошлой зимой, после финансовых трудностей 2020 года, она решила продать некоторые из своих старых вещей, чтобы заработать деньги и освободить место для новых работ. Она узнала, что пончики очень хорошо продаются. «Эта обратная связь мне на самом деле не нужна, но она остается в моей голове, и это то, чего я действительно хочу избежать», — говорит она. Она не хочет угождать требованиям — только свои прихоти.

Для многих из нас это мечта: неограниченная приверженность воплощению наших внутренностей, не заботясь ни о каком взгляде, кроме нашего собственного.Можно сказать, восстанавливая свое время. Но для этого не требуется ничего, кроме битвы. «Общество оказывает такое большое давление на успех, как статус или монетизация, — говорит RC, — но успех для меня сейчас означает верность самому себе».

Я больше не могу называть керамику своим хобби, и я сомневаюсь, что когда-нибудь буду. Я предполагаю, что буду продавать свои работы до тех пор, пока люди не перестанут покупать их, как по необходимости, так и потому, что мне доставляет радость создавать глупые вещички, которые кто-то включит в картину своего дома. Для меня борьба идет между тем, что я хочу сделать, и тем, что, как я предполагаю, люди купят; Борьба за желание выйти из системы навсегда, но зная, что Instagram — самый лучший инструмент прямого маркетинга, который у меня есть.Единственное решение, которое я придумал, — это делать часть своей работы только для себя, не беспокоясь о рынке — или, по крайней мере, с попыткой не беспокоиться.

Но находить время для этого также означает выделять время, как для творчества, так и для вдохновения, для всего остального, что требуется моему мозгу для размышлений. Это то, чего я жажду больше, чем новое хобби; это мир.

Мэриан Булл — редактор, писатель и гончар, живущая в Бруклине.

Как говорить о хобби на немецком языке и самовыражаться в свободное время

Выпас уток, экстремальное глажение или даже Хикару Дороданго (полировка грязи): Вы, вероятно, никогда не участвовали ни в одном из этих занятий, но знаете ли вы, что это настоящее хобби?

Да, это правда.

Видите ли, в хобби самое замечательное то, что на самом деле не имеет значения, чем вы занимаетесь, пока вы получаете от этого удовольствие (и будьте осторожны с этим). Итак, что бы вы ни делали, чтобы скоротать время, знакомиться с людьми или просто наслаждаться жизнью, мы приветствуем вас.

И мы хотим помочь вам, научив говорить о своих хобби на немецком языке. Потому что знание того, как говорить о своем хобби на двух языках , делает его еще более интересным, и вы можете даже узнать что-то новое по пути.

Как и тот факт, что das Zugsurfen или серфинг на поезде, потенциально опасен, и тем не менее, некоторые немцы все равно это делают.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, чем немцы занимаются в свободное время — например, об их гораздо более безопасной одержимости футболом! — и как поговорить о своих любимых занятиях.

Загрузить: Эта запись в блоге доступна в виде удобного портативного PDF-файла. можно взять куда угодно. Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Скачать)

Зачем учиться говорить о хобби по-немецки?

Часто хобби — это способ наладить связь с миром и людьми вокруг нас. Мы можем выражать себя и наши интересы в общем предмете или области. Присоединяйтесь к другим в походах по знаменитым горам, посещении исторических достопримечательностей или даже покорении уровней видеоигры, увлечения позволяют вам общаться со своими сверстниками как лично, так и в Интернете.

Говоря о своем хобби на немецком языке, также помогает вам пополнить словарный запас. На самом деле, вы можете обнаружить, что легче запоминать лексику, относящуюся к вашему хобби, потому что это ваше хобби! Вы выучите новые глаголы, существительные и прилагательные, чтобы описать, что вы делаете и как вы это делаете.

Наконец, рассказ о своих хобби на немецком языке может быть отличным способом узнать о других хобби и даже поэкспериментировать с ними. По мере того, как вы улучшаете свое владение немецким языком, вы еще больше углубитесь в немецкий образ жизни, хобби, традиции и культурные аспекты Германии. В конце концов, языки никогда не удаляются слишком далеко от людей, которые на них говорят!

Где практиковаться, рассказывая о хобби на немецком

По сути, практика немецкого, чтобы говорить о хобби, на самом деле заключается в точном определении словарного запаса для вашего конкретного хобби.

Например, если вы любите заниматься спортом, вам обязательно пригодятся эти карточки из Quizlet. Скоро мы поговорим еще о немецком футболе, но если вы хотите получить предварительный обзор, ознакомьтесь с этими немецкими футбольными терминами здесь.

С другой стороны, если вы уже составили список словарных слов, вы можете использовать эту бесплатную программу для поиска слов. Кратко опишите несколько слов, которые, возможно, не связаны с хобби, для дополнительной практики. Просто помните, что вам нужно будет использовать «е» вместо умляута.

В противном случае мы рекомендуем освежить эти глаголы, которые вы, вероятно, будете использовать, говоря о своем хобби. Кроме того, они станут отличным дополнением к вашему растущему словарю.

Распространенные немецкие глаголы и фразы для обсуждения хобби

Вот очень важное слово, которое вы захотите знать для этого поста:

das Hobby — hobby

Если вам нужна форма множественного числа, это хорошо easy:

die Хобби — хобби

Помимо этого, когда вы говорите о своем хобби, вы, вероятно, будете использовать много разных слов и фраз.Чтобы помочь вам пополнить свой словарный запас, давайте взглянем на несколько ключевых немецких хобби-словечек.

Немецкие глаголы для разговора о хобби

Очевидно, что глаголы, которые вы используете, чтобы говорить о своем хобби, будут специфичными для того, что вы любите делать. Мы рекомендуем поискать инфинитив вашего хобби в онлайн-словаре. Например, если вам нравится заниматься спортом, используйте инфинитив spielen, а означает «играть».

Вот некоторые глаголы, которые вы, возможно, захотите использовать:

aufführen — для выполнения

sammeln — для сбора

schreiben — для записи

9000urren 900 —

krieren 900 соревноваться

spielen — играть

Поэты могут вам сказать: «Ich schreibe die Zweizeiler», означает: «Я пишу двустишия.«Или что, если ваша сестра будет участвовать в мероприятии, где она будет танцевать? Вы бы сказали: «Meine Schwester konkurriert im Tanzturnier. ”

Это всего лишь несколько способов рассказать о своих любимых хобби.

Немецкие фразы для описания ваших интересов

Помимо описания того, что нам действительно нравится делать с помощью слов-действий, мы также можем рассказать о наших хобби в более общем виде.

По-английски мы говорим: «Мне нравится», а затем добавляем в свое хобби: «Я люблю плавать» или «Я люблю танцевать».Вот несколько похожих немецких фраз, которые вы могли бы запомнить, чтобы описать свое отношение к своему хобби:

Ich habe ___ gern. — Мне нравится [глагол].

Ich ___ кишечник ___. — Я [глагол] [существительное] хорошо.

Ich kann gut ___. — Я хорошо говорю [глагол / существительное].

___ gefällt mir. — Мне нравится [глагол / существительное].

Заполним пропуски во второй фразе Ich ___ gut ___ .Если бы мы хотели сказать: «Я хорошо играю в бейсбол», мы бы вставили конъюгированную форму spielen (в данном случае spiele) и Baseball (поскольку это одно и то же слово на немецком языке). Тогда наше предложение будет выглядеть так:

Ich spiele Baseball gut . — Я хорошо играю в бейсбол.

Надеюсь, к концу этой статьи вы сможете сказать: «Ich kann gut Deutsch sprechen» (я хорошо говорю по-немецки).

Теперь вам может быть интересно узнать о разнице между высказываниями, например, «Мне нравится рисовать картины» и «Мне нравится рисовать картины».«На немецком языке — это действительно то, что вы пытаетесь выразить.

Например, вы бы сказали: «Ich mag Bilder malen» , если вы хотите сказать «Я люблю рисовать картины», и «Ich male gerne Bilder» , если бы вы хотели сказать: «Мне нравится рисовать картины.» Оба предложения выражают то, что вы любите рисовать картинки. Однако между ними существуют тонкие различия: первое выражает то, что вам нравится рисовать картины, а второе подразумевает, что вам нравится рисовать картины, а не что-то еще.С таким же успехом можно сказать «Ich male gerne Landschaften», а означает «Я люблю писать пейзажи».

Как и в любом языке, все зависит от того, что вы пытаетесь выразить.

Вы можете лучше понять, как говорить более естественно, слушая, как говорящие на немецком языке разговаривают друг с другом. Не знаете, где это делать? Просто принесите вам погружение с FluentU.

Это означает, что вы можете слушать настоящий немецкий в том виде, в котором он используется в немецких говорящих! Вам будет полезно посмотреть это видео, в котором рассказывается о хобби.Закончив просмотр, вы можете проверить свое понимание, выполнив тест в конце видео. Кроме того, вы можете щелкнуть любое слово во время воспроизведения видео, чтобы увидеть его определение и добавить его в свой словарный запас для последующего просмотра.

Чтобы открыть мир подлинного изучения немецкого языка с сотнями видео на десятки различных тем, подпишитесь на бесплатную пробную версию сегодня и дайте своему хобби изучению языка несравненный импульс!

Полезные прилагательные и наречия

Для большинства из нас хобби, которые нам нравятся, — это те, в которых мы хорошо разбираемся.Однако, возможно, вы захотите оценить свои навыки или то, как вы относитесь к определенному хобби, которое может быть не вашим любимым.

Вот несколько слов, которые вы можете использовать:

кишечник — хорошо / хорошо

sehr gut — очень хорошо

wunderbar — чудесный

(gern gern ) — как

autodidaktisch / selbst erlernt — самоучка

Вы можете использовать эти слова во многих ситуациях, связанных с вашими хобби.

Например, вы можете сказать «Ich esse gern» (Я люблю поесть). Но если вам не нравится определенная еда, вы можете вежливо отказаться и сказать: «Danke, aber ich habe das nicht gern» (Спасибо, но мне это не нравится). Многие autodidaktische Köche (повара-самоучки), к сожалению, могут слышать эту последнюю фразу чаще, чем нет.

Общеупотребительные слова для хобби на немецком

Вот некоторые популярные хобби и как бы их назвать по-немецки:

singen — петь

Ski laufen — кататься на лыжах

Bowlen — в чашу

tanzen — танцевать

fischen — ловить рыбу

zeichnen — рисовать

kochen — рисовать

kochen — готовить mahlen — для покраски

reisen — для путешествий

nähen — для шитья

zocken — для азартных игр

000 einkaufen campen gehen — в лагерь

fotografieren — фотографировать

Popular German Hob bies

Хотя немецкий народ не может быть привязан к определенным занятиям или хобби, существует немало популярных занятий, которыми они делятся с остальным миром.

Готовка (и питье)

Например, немцы любят готовить. Они пекут хлеб и, конечно же, готовят колбасу для своих гостей, членов семьи и друзей. Хорошая еда — это то, чем может насладиться почти каждый.

А кроме хорошей еды немцы любят алкоголь! Хотя, честно говоря, для многих выпивка — это больше стиль жизни, чем времяпрепровождение. Социальные ограничения на употребление алкоголя гораздо слабее, чем в Штатах, во многих случаях они более случайны, чем что-либо еще.

Зарубежные фильмы и детективы

Как и большинство из нас, немцы любят свои телешоу и фильмы. Большинство американцев смотрят несколько иностранных фильмов, но в Германии они так же распространены, как и отечественные. Это дает немецкой аудитории более широкий культурный взгляд, чем можно найти среди американских фильмов.

Но, конечно, обе культуры — и, вероятно, многие другие — наслаждаются острыми ощущениями от драматических телешоу. Немцы любят свой Tatort , что означает «место преступления». Нет ничего более захватывающе тревожного, чем выяснение детективов (и как).

Sating That Wanderlust

Немцы также любят исследовать окружающий мир. Будь то поездки на выходные или экскурсии в близлежащие или далекие страны, немцы — исследователи и авантюристы. Возможно, это связано с близостью многих других культур или просто со страстью к путешествиям (знаете ли вы, что это слово происходит от немецкого?), Но немцев охватывает зуд, чтобы увидеть новые места и испытать новые вещи.

Спорт, или, точнее,

Fußball (Футбол)

Но одним из самых больших хобби, потребляющих die Deutschen (немцев), является футбол, и под этим мы подразумеваем Fußball .

Загляните в мир профессионального американского футбола (не soccer), и вы получите представление о том, каково немцам и их футбольной лиге. Bundesliga Manager — это футбольная программа, аналогичная программе американских лиг фэнтези-футбола. Если вы когда-нибудь захотите окунуться в мир немецкого футбола, Bundesliga Manager — отличное место для начала.

Слово Bundesliga переводится с немецкого как «федеральная лига». Назовите это, вероятно, любому немецкому человеку, которого вы встретите, и он точно поймет, о чем вы говорите.Фактически, существует целая культура, построенная вокруг команд, игр, тренеров, игроков и т. Д. Культура похожа на культуру американского футбола, и есть даже целые песни и песнопения, связанные с немецким футболом.

Если вас интересует немецкий футбол или Бундеслига , ознакомьтесь с этими спортивными терминами, чтобы запомнить их и пополнить свой словарный запас. Вы не только примете участие в большом культурном движении Германии, но и улучшите свои языковые навыки.

Хобби объединяют людей. Теперь вы можете говорить о своих увлечениях на немецком языке — и, возможно, вы найдете новых немецкоязычных друзей, которые разделяют ваши интересы!

---

Ребекка Хендерсон имеет степень по немецкому языку и творческому письму. Она редактор The Kreativ Space и надеется изменить взгляд на мир с помощью своих слов, потому что смотреть в одно и то же окно каждый день вряд ли можно для интересной жизни.

Загрузить: Эта запись в блоге доступна в виде удобного портативного PDF-файла. можно взять куда угодно. Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Загрузить)

Если вам понравился этот пост, что-то мне подсказывает, что вам понравится FluentU, лучший способ выучить немецкий с помощью реальных видео.

Испытайте погружение в немецкий онлайн!

Хобби, которыми можно заниматься в одиночку | ПОПСУГАР Smart Living

Проблемы с интровертами — это реальная проблема, и хотя не означает, что мы не любим человек, мы просто предпочитаем (и нуждаемся) в одиночестве.Хотя мы полностью счастливы проводить время с друзьями, мы действительно любим то, что делаем сами. Есть так много способов извлечь выгоду из сольных хобби, поэтому мы собрали несколько хороших идей для развлечения в одиночку.

1. Займитесь фотографией . Фотография позволяет вам увидеть мир с другой точки зрения, и это может быть форма выражения, которую вы можете отточить на расстоянии. В наши дни вам даже не нужно тратить кучу денег на дорогую камеру; вы можете развить отличные навыки фотографии с помощью всего лишь своего смартфона.
2. Слушайте подкасты. Узнайте больше об окружающем мире (или заблокируйте мир), слушая образовательные и информационные подкасты, или присоединяйтесь к другим увлекательным трансляциям, которые, по сути, являются цифровыми средствами переворачивания страниц, например, на тему Bachelor, и тому подобное.
3. Будьте вычурными. Неважно, обладаете ли вы настоящими навыками художника или просто любите рисовать, потому что это успокаивает ваш разум. Станьте амбициозными и возьмите онлайн-уроки рисования, рисования, каллиграфии или гончарного дела или сделайте это простым и заполните книжки-раскраски для взрослых, которые помогут успокоить беспокойство и стресс.
4. Научитесь играть на музыкальном инструменте. Если вы уже умеете играть, тогда сосредоточьтесь на том, чтобы стать еще лучше, а если вы никогда не брали в руки инструмент, действительно никогда не поздно попробовать. Воспроизведение музыки — это хороший способ конструктивно бросить вызов самому себе, и вы можете установить свои личные цели относительно того, насколько вы хотите овладеть этим ремеслом. Если вы не хотите работать с инструктором, вы можете найти онлайн-уроки и книги, которые помогут научиться самому.
5. Написать. Писательство — отличное хобби для интровертов, потому что оно позволяет вам выражать себя так, как вам удобно, в удобное для вас время.Это также не касается других людей. Потратьте время на то, чтобы записывать свои мысли в блоге, сочинять стихи или работать над следующим великим американским романом — все, что вам подходит.
6. Приготовить или запечь . Потратьте некоторое время на то, чтобы пробовать разные рецепты и совершенствовать блюда, чтобы, если вы когда-нибудь захотите поделиться ими с другими, у вас уже была запланирована еда.
7. Создайте канал на YouTube . Вы можете поделиться учебными пособиями, поделками, музыкой или просто своими мыслями по любой теме.Как и писательство, ведение канала на YouTube идеально подходит для интровертов, потому что это дает им платформу и означает создавать что-то творческое, имея при этом возможность не торопиться, чтобы сделать это правильно.
8. Заняться спортом в одиночку . Найдите тренировочный режим, который вам нравится, или займитесь спортом, для которого требуется мало людей или совсем нет. Вы можете ездить на велосипеде, плавать, играть в гольф, бегать, танцевать, боксировать, играть в теннис или выбрать тренировочный класс, который не требует особого взаимодействия с другими.Так воодушевляет и полезно заглядывать в свою голову и много работать над чем-то, поэтому интроверты действительно могут извлечь выгоду из этого вида деятельности.
9. Пазлы . Головоломки — отличный способ поработать мозг и испытать себя, и вы можете решать их в своем собственном темпе. Вы можете решать головоломки, судоку, кроссворды, онлайн-пазлы или даже кубик Рубика.
10. Пройдите онлайн-курс . Выберите тему, которая вам интересна, и потратьте некоторое время на ее изучение.Если вы делаете это для удовольствия, вам не нужно беспокоиться об оценках — просто наслаждайтесь расширением своих знаний!
11. Путешествовать самостоятельно . Если вы любите путешествовать, планируйте будущие поездки только с собой. Есть так много причин путешествовать в одиночку; вы сами решаете, какие достопримечательности посмотреть и где поесть, ваше время полностью ваше, и вы действительно можете погрузиться в другие культуры.
12. Учимся вязать . Попробуйте свои силы в вязании, шитье, ткачестве, вязании крючком — во всем, что вас интересует больше всего!
13. Играть в игры .Мир онлайн-игр бесконечен, и многие интроверты любят погружаться в него, но даже если это не для вас, работайте над совершенствованием своего пасьянса, научитесь магии или карточным фокусам или играйте в видеоигры, которые не требуют от вас быть он-лайн.
14. Сад . Садоводство позволяет вам оставаться рядом с домом и выращивать что-то красивое и, в зависимости от того, что вы выращиваете, может быть даже полезным (и съедобным!).
15. Смотреть фильмы .Интровертам определенно нужна подписка на Netflix или что-то подобное, потому что нет ничего лучше, чем устроиться на диване во время марафона для длинного фильма или телешоу.
16. Заниматься активным отдыхом . Выйдите на улицу и освежитесь на природе. Отправьтесь в поход, на рыбалку, понаблюдайте за птицами, покатайтесь на каяках или каноэ или просто прогуляйтесь по красивой местности.
17. Медитируйте . Это намного больше, чем чушь хиппи! Ежедневно уделять время самому себе, чтобы расслабиться и снять стресс, принесет бесчисленное множество умственных и физических преимуществ.
18. Попробуй . Сломанный туалет? Научитесь это исправлять. Автомобиль не работает? Повозитесь с этим. Вместо того, чтобы нанимать удобного человека, сделайте себя одним из тех, кто занимается исследованиями и практикой. В конечном итоге вы сэкономите деньги на найме эксперта, став экспертом сами.
19. Волонтер с животными . Животные иногда лучше людей, особенно для интровертов. Делайте добро в мире, не слишком много общаясь с людьми — просто очаровательными кошками и собаками.
20. Выучить новый язык . Есть отличные приложения и компьютерные программы, не говоря уже о колледжах и онлайн-классах, где вы можете выучить новый язык. Освойте один, а затем отправляйтесь в путешествие в страну, где говорят на этом языке.
21. Построить модели . Подобно головоломкам и искусству, создание моделей — от самолетов и зданий до кораблей и автомобилей — может позитивно стимулировать ум и снимать стресс.
22. Прочитать . Возможно, самое большое увлечение интровертов — это чтение бесчисленных часов, где и когда они могут.

    No related posts.