Что значит деградируешь: Недопустимое название — Викисловарь

Содержание

5 признаков профессиональной деградации

Михаил Умаров

управляющий директор коммуникационного агентства Comunica

   

Раньше было как: ремесло не пропьёшь и всё такое. Научился кузнечному делу, значит, будешь до старости с куском хлеба. Представитель медиасообщества тоже мог рассчитывать на ликвидность таланта: овладел пером — поймал бога за бороду. Информационное поле и носители информации менялись крайне неспешно. Первой коммуникационной технологией — разговорной речью — люди овладели примерно 60 тысяч лет назад. 5 тысяч лет назад научились писать. 600 лет назад появился печатный пресс. Начиная с XIX века скорость изменений возросла: газеты, телеграф, кинематограф. 120 и 105 лет назад были изобретены радио и телевидение. 33 года — современному интернету, 20 лет — социальным сетям. Теперь промежуток между появлением новых каналов стремится к нулю.

Конечно, ландшафт не менялся разом: остальные медиа сохраняли свою нишу. Но сейчас изменения достигли критической массы. Это требует от работников новых знаний, подхода и ментальности. Что означает, говоря проще, готовность выбросить свой старый опыт на помойку и учиться, невзирая на возраст и статус. Вот какие признаки могут говорить о том, что вам нужно срочно менять подход к работе. 

 Запросов на специалистов вашего профиля нет. При этом, например, SMM-менеджеры или web-дизайнеры идут нарасхват

Я возвращался после пресс-тура одной компании. В самолёте рядом со мной сидел фотограф Фёдор, который был приглашён для съёмки.

— Надо завести блог, — сказал он мне. — Но вот не знаю, с чего начать.

— А вам нравится писать? Или общаться с людьми? — спросил я Фёдора.

— Абсолютно не нравится. Но компании охотнее зовут фотоблогеров: снял и разместил. Им дополнительная реклама. А я теряю деньги!

Социальные сети для нас больше чем среда общения, они влияют на работу, доходы и жизнь. Фёдор — отличный фотограф, но его талант теперь менее востребован, а побеждать в конкурентной борьбе стали те, кто освоил новые технологии.

Я веду к тому, что в нашей профессии гуру больше нет: маститые в прошлом мэтры сейчас в одном положении со студентами — все начинают с той же стартовой черты. Американский футуролог Элвин Тоффлер заметил, что «главный навык нашего времени — умение разучиваться и переучиваться». И лучше — быстрее, чем конкуренты.

У мэтров, кстати, дела обстоят хуже. Нет гибкости, а часто и желания забыть обо всём, чему учили, и снова стать студентом. Старого опыта больше недостаточно для профессионального выживания. Кстати, это приводит к довольно интересным аномалиям на рынке труда. Мне часто приходится собеседовать специалистов разного уровня. Можно встретить бывшего классического PR-директора с десятилетним опытом с такими же ожиданиями по зарплате, как у SMM-специалиста с трёхлетним стажем. Просто на эсэмэмщиков есть спрос, а на «классиков» — нет.

Дело, конечно, не только в возрасте. К нам в агентство Comunica приходит много молодых людей, которые осваивают классический пиар или SMM. Но таких профессий больше нет. По отдельности нет. Приведу пример. Допустим, газета написала статью, статья вышла на сайте, под сайтом в форуме разгорелась дискуссия. Дискуссия продолжилась в сообществе газеты на «Фейсбуке» и в ленте одного из читателей, поместившего ссылку со своим комментарием. Всё это — территория одной заметки. Это про PR или про SMM? Кто и как должен с этим работать?

Вот ещё аномалия. Любой студент, проработавший на проектах в области digital год, — уже специалист. Три года — эксперт. А пять лет — просто гуру. Есть и такие, кто застал рождение индустрии, — те просто евангелисты. Это притом что в классическом PR три-пять лет стажа сегодня просто старт карьеры, да и десятью годами работы не удивишь. Что уж говорить про такие профессии, как врач, военный или дипломат, где достигать профессионализма надо всю свою жизнь и при этом постоянно учиться? Выходит, специалистом по социальным сетям стать легко? Чего там — научился вести блог, вставлять видео на YouTube — и готово!

Но в реальности эта профессия не проще медицины. Она требует знаний не только в области интернета, но и социологии, психологии, маркетинга. Счастливое сочетание умений в новой области SMM и digital и знаний в старой как мир сфере коммуникаций встречается на рынке редко. Для формирования же полноценной экспертизы требуется время и практика. Итог: малоквалифицированный, но уже перегретый рынок труда. И, как следствие, более низкое качество работы. 

 Вы не умеете делать руками того, что другие делают на раз-два-три

Суть перемен не только в том, что изменились каналы коммуникаций. Стали в разы доступнее и дешевле средства производства контента, иначе говоря — средства самовыражения. Теперь каждый человек — сам себе режиссёр, дизайнер, журналист, фотохудожник. Свой фильм, подкаст, дневник или сайт теперь не проблема. А у старой системы коммуникаций и фабрики контента теперь нет монополии. Конечно, чтобы сделать хороший фильм, сайт, качественную фотосъёмку, и сейчас нужно обращаться к профессионалам.

Однако многие вещи можно и нужно уметь делать самому: нарезать и смонтировать снятое на телефон видео, выложить фотоальбом, разместить презентацию на SlideShare или осуществить другие простые операции. Когда времени в обрез, часто оперативность важнее качества.

Даже если вам не придётся делать видео или сайт самостоятельно, важно понимать, как это делается, сколько тратится времени и усилий на эти операции, чтобы вы могли поставить задачу другим. А также оценить стоимость этой задачи — в часах и деньгах.

 На отраслевых конференциях вы слышите много незнакомых слов, видите много новых лиц

То, что позавчера обсуждалось, как экзотика, вчера — уже обычная практика, а сегодня — общее место. Хотя западные практики мы внедряем с опозданием: там специалисты больше полагаются на Real Time PR и маркетинг, исследования, больше делают социальных проектов, активнее используют SMM.

Мы пока не можем поддержать даже единый стандарт качества в своей отрасли. Я был членом жюри конкурса «Пресс-служба года», где необходимо было, в частности, прочитать десятки пресс-релизов от претендентов. Оказалось, люди не понимают элементарных вещей: принципа пирамиды, того, как строится заголовок, зачем и какими должны быть цитаты; или того, что пресс-релиз и статья — разные вещи. Причём от региона и размера компании уровень пресс-релизов не зависел. Остаётся надеяться, что со временем мы сразу прыгнем через ступеньку.

 Вы делаете всё как обычно, но это не приносит желаемого эффекта

Вот пример. Известный блогер атакует не менее известную корпорацию, доставляя ей массу головной боли. И могучая бизнес-империя выглядит беспомощно перед лицом одного забияки. Госкомпаниям и банкам частенько достаётся от борцов за справедливость, представители потребительского сектора получают сполна от недовольных клиентов, тихий мир B2B может взорвать один уволенный сотрудник. Почти в каждой из этих компаний есть дорогостоящие и опытные PR-специалисты. Да и сами спикеры обучены публичным выступлениям. Но почти каждый такой случай приводит к фиаско.

Почему? Просто «классики» привыкли к обычному формату: выпустить пресс-релиз, снять ролик со спикером, повесить заявление на сайте. Но этого недостаточно: если вас атаковали на YouTube, заявление для СМИ — нужный, но не главный инструмент.

В итоге компании не готовы к публичным баталиям в соцсетях, это не их территория. А топ-менеджеры, уверенно смотрящиеся в своём костюме в телестудиях, не способны защитить себя и свою компанию в «Твиттере».

 Вы редкий гость на сайтах, посвящённых новым инструментам и кейсам. Вы даже не знаете, что это за сайты

По данным аналитического агентства IDC, знания и навыки специалистов в области информационных технологий деградируют на 50 % каждые шесть лет, если не происходит их постоянной актуализации. Например, за счёт профильных интернет-ресурсов и площадок в социальных сетях. Небыстрые с виду изменения имеют свойство притуплять внимание. Но, накапливаясь, они формируют критическую массу.

В сфере медиа, PR, маркетинга темпы деградации ещё выше. В 1998 году я работал журналистом в газете «Русский телеграф». В кризис акционеры решили объединить команду «РТ» с редакцией «Известий». Так я впервые попал в одну из главных газет советской эпохи. В редакции ещё действовала пневмопочта, стоял телетайп (я уже не помню его назначения) и, кажется, работали машинистки. Чувствуете вкус эпохи? Скорость изменений часто можно понять, только заглянув в прошлое.

На каждом витке спирали ситуация повторяется: новый инструментарий, форматы и жанры появляются, как экзотика, но очень быстро превращаются в повседневный рабочий инструмент. Но нет ничего более устойчивого, чем стереотипы специалистов. Я регулярно встречаюсь с коллегами по цеху. Могу сказать, что нет больших консерваторов в использовании новых инструментов, чем классические пиарщики. Они осознают важность развития новых компетенций, но идут по ложному пути: создают резервации для новых технологий — отделы, ориентированные только на новые медиаканалы. То есть смотрят на SMM, digital как на уникальный навык, игнорируя саму суть изменений: тот факт, что само медиапространство теперь шире и сам PR стал другим.

Чем опытнее специалист, тем большим заложником своих знаний он является. Экспертный уровень и учёба — вещи плохо совместимые. Ведь учёба всегда «наклон компетенции» — постановка уровня знаний под сомнение. Надо обладать смелостью и гибкостью ума и психики, чтобы расписаться в собственной некомпетентности.

Поэтому именно индустриальное сообщество может быть главным тормозом перемен. Это не слепота, а обычный страх потери почвы под ногами.

Есть ли рецепт выживания? Только принять изменения и учиться быстрее других. Ибо всё остальное — новейшие технологии, управленческие методики, маркетинговые находки — очень быстро копируется конкурентами, а значит, не может быть основой для долгосрочного преимущества.

   

«У меня есть опасение, что человечество деградирует, если будет вынуждено остановить свою экспансию»

Как и обещали, публикуем продолжение беседы с доктором биологических наук, профессором МГУ, членом жюри премии «Просветитель» Александром Марковым.

Что случится, если ученому дать возможность свободно выбирать темы для исследований? Правда ли, что у эволюции нет цели, а склонность человека видеть цель там, где ее нет, имеет эволюционное происхождение? Что такое «измельчание мемов» и зачем нужно половое размножение? Как Александра Маркова «занесло на морских ежей»? Ответы на эти и множество других вопросов вы найдете во второй части интервью.

Начало интервью читайте здесь. 

ЧАСТЬ 2

— Согласны ли вы с тем, что истинные открытия и прорывы в науке совершаются без учета практической пользы? Последняя скорее оказывается побочным эффектом таких открытий.

— Конечно, все очень по-разному бывает. Бывает, когда какая-то практическая потребность стимулирует развитие какого-то научного направления. Когда была гонка между СССР и Америкой за освоение космоса, была политическая конкуренция, прежде всего, но она сильно простимулировала развитие науки. В идеале, если ученому дать возможность полностью раскрыть свой потенциал и свободно выбирать темы для исследований, то, конечно, он будет руководствоваться научным интересом. В биологии есть масса нерешенных проблем, которые просто страшно интересно решить. Как что-то устроено, как работают какие-то механизмы. Эволюционные, например. И ты не думаешь, конечно, о практическом применении того ответа, который получишь на этот вопрос, и даже не представляешь, какой ответ будет.

Интересно получить ответ и уже следующим шагом сесть и подумать, можно ли полученный ответ использовать для каких-то практических целей. Может быть, окажется, что можно – отлично. А может быть окажется, что нельзя. Пока нельзя. Может быть, через сто лет это найдет свое применение. 

Масса же таких примеров, когда фундаментальные открытия не сразу находили практическое применение. То же электричество. От открытия электричества и до начала его широкого практического применения прошло много-много лет. Ну и в биологии так же. Есть какие-то фундаментальные вопросы, которые никогда не принесут практической пользы, но нам просто очень интересно знать ответы. Особенно это касается всяких исторических вопросов. Какая нам разница, почему в Древнем Египте какая-то одна династия фараонов сменилась на другую? Никакой практической пользы. Но историки бьются над такими вопросами и пытаются их решить. То же самое в эволюционной биологии. Ну какая нам сегодня разница, почему 550 миллионов лет назад в морях расплодились организмы с минеральными скелетами? Мало ли по какой причине это произошло! Это было полмиллиарда лет назад, сейчас ничего похожего в морях не происходит.

Какое нам дело до этих давних событий? Но ведь это страшно интересно – понять, как шла эволюция, и вообще, откуда все пошло? Как жизнь возникла? Но это, впрочем, может иметь и практическое значение.  

— Какова, на ваш взгляд, эволюционная роль искусства?

— Хм! Искусства! 

— И есть ли она?

— Это, конечно, тонкий вопрос. Можно тут про половой отбор начать рассуждать, вспомнить всякие примеры из живой природы, когда под действием полового отбора развиваются даже, на наш взгляд, всякие красивые украшения, но это все-таки будет не искусство. Можно поговорить про птичек-шалашников, которые занимаются прямо-таки настоящим художественным творчеством. Это во многом инстинктивное поведение, которое сформировалось под действием полового отбора. Можно себе гипотетически представить – как. С чего начиналось. Начиналось это, видимо, с того, что самец строил гнездо, а самка выбирала того самца, который построил самое классное гнездо. Но можно ли это называть искусством? Это все-таки не совсем то же самое, что человеческое искусство.

 

Но, с другой стороны, у человеческого искусства могут быть подобные корни. Может быть, действительно, начиналось человеческое искусство именно с каких-то видов поведения, которые помогали особи поднять свой авторитет, свой социальный статус. Не обязательно даже привлечь половых партнеров, просто заработать уважение, восхищение сородичей, членов группы. Ты нарисовал классного похожего бизона на стене пещеры, показал. Все сказали: «Ах! Ваще! Обалдеть! Не отличить! Как живой!» и зауважали этого человека, у него статус поднялся, он в итоге больше потомков оставит с таким высоким статусом. Так что, может быть, половой отбор тоже сыграл определенную роль. Но, конечно, в развитии человечества нельзя все сводить к биологии, к генам, потому что у нас огромную роль играет культура – всякие идеи, всякие виды поведения, которым мы учимся друг у друга. Это называется социальное обучение. Одни особи учатся у других и передают из поколения в поколение – это культурное наследование. И эти навыки копятся, и культура развивается.

Культура, со своей стороны, определяет наше поведение и во многом – направленность естественного отбора. То есть, культура определяет, в какую сторону будет меняться генофонд популяции. И конечно, человеческое искусство – это в большей степени культурное, чем генетическое явление. 

— Иосиф Бродский как-то сказал, что поэзия – это наша видовая цель. Есть ли понятие цели у эволюции, и в силах ли вообще человек ее осознать?

— Биологи считают, что у эволюции цели нет. У природных процессов цели нет. Человек может придумать и поставить себе цель, создавать какие-то мысленные модели желаемого будущего и к ним стремиться. А естественный отбор никаких целей перед собой не ставит, это чисто автоматический слепой природный процесс. У эволюции нет цели. Люди придумывают цели. Сказать, что поэзия – это цель, это не биологический язык. Это поэтический язык. Может быть, в каком-то поэтическом смысле это так, я не знаю. С точки зрения биологии — нет, конечно. 

— В биологии понятие цели используется скорее метафорически? Когда говорят, что у кого-то возникли какие-то органы с целью и т. д.

— Да-да, эволюционные биологи часто используют такой жаргон. Они-то сами понимают, что имеется в виду, но для постороннего человека, действительно, может выглядеть так, как будто мы говорим о целях, мыслим телеологически. Мы можем сказать, например, у самцов павлина в ходе эволюции развился такой большой красивый хвост, чтобы привлекать самок, чтобы повышать свой статус.

— А как это перевести с метафорического языка на точный?

— Если с вводящего в заблуждение метафорического языка перевести на корректный, получится длиннее, скучнее, но зато правильно. Это будет звучать как-то так: те самцы павлинов, у которых хвост был более большим, красивым и хорошо ухоженным, оставляли больше потомства, и поэтому гены, которые повышали вероятность того, что у самца будет хороший хвост, распространялись в популяции. А гены, которые снижали вероятность того, что у самца будет хороший хвост, отбраковывались. Так постепенно хвост у самцов-павлинов стал таким, каким он стал.

Без всякого целеполагания. Просто дарвиновский эволюционный механизм. Но естественный отбор, действительно, так работает, что его результаты выглядят так, как будто с нашей человеческой точки зрения, живые существа преследуют какую-то цель. У естественного отбора естественным образом получаются результаты, которые выглядят целесообразно, так, как будто они сделаны с какой-то целью. 

— То есть, получается, человек радикально и категорически отличается от всего другого природного мира, раз он способен оперировать этим понятием — цели, приписывать его всему вокруг себя?

— Да, человек сильно отличается от других животных тем, что у нас раздулся мозг до невообразимых размеров и, соответственно, очень сильно усложнилось мышление, разум – что бы под этим мы ни понимали, появилась речь, как супермощный механизм социального обучения и культурного наследования. И это резко раскрутило нашу культурную эволюцию. И в нашем поведении много есть такого, чего нет у других животных, в том числе, мы способны…

— …видеть цель, там, где ее нет…

— …да, видеть цель там, где ее нет. Есть всякие идеи. Склонность видеть цель там, где ее нет, имеет тоже эволюционное происхождение, потому что нашим предкам, например, было очень важно, чтобы опять же поднять свой статус в группе, хорошо понимать желания и намерения других людей, прогнозировать их реакции – так называемый, макиавеллиевский интеллект. Мы в ходе эволюции стали большими спецами по считыванию выражений лица, по просчитыванию желаний, намерений, будущих поступков близких людей. Мы смотрим на человека, и сразу наш мозг просчитывает, а чего этот человек хочет, а чего он хочет от нас, а чего он будет делать, какие у него намерения. 

— Есть такая теория происхождения языка – суггестивная. Ее сформулировал Борис Поршнев. Язык по Поршневу — не столько средство коммуникации, сколько средство воздействия. И, конечно, в данном случае уместно говорить об этих считываниях, предугадываниях, всяческой эмпатии – то, о чем вы говорите. А вы какой теории происхождения языка придерживаетесь? 

— Я сейчас увлечен идеями автокаталитической — самоподдерживающейся — эволюции мозга, социального обучения и культуры. И в рамках этого направления мысли язык у нас выступает как сверхэффективная система социального обучения, то есть передачи любой информации от одной особи к другой. Все-таки как средство коммуникации, роль которого прежде всего в том, что он позволяет добывать знания или какие-то поведенческие навыки и передавать их. Активное учительство и обучение по инициативе ученика, когда можно задавать вопросы, выспрашивать, выпытывать, узнавать. И учить – по собственной инициативе передавать информацию в чужие мозги. Здесь, конечно, открываются возможности для манипуляций чужим поведением в собственных интересах. Вряд ли эта функция – манипуляция чужим поведением в своих интересах – была главным стимулом для развития языка, потому что, если слушающему не выгодно, чтобы им манипулировали, то зачем ему эти речевые навыки. Ему выгодно тогда оставаться невладеющим речью, тогда им никто не будет манипулировать.

— Но как средство коммуникации язык тоже не совершенен, эффективнее было бы использовать что-то более однозначное. Эволюционно развить передачу мыслей, например. Я не специалист, но что там говорил Карл Фриш, открывший язык пчел? Как они общаются? Какими-то знаками.

— Вот они очень неэффективно общаются. Им до людей бесконечно далеко. Пчелы или там шимпанзе могут передавать кое-какую информацию другим особям, но с диким трудом, только очень простую и очень конкретную. Язык открывает совершенно немыслимые возможности по передаче информации не только про здесь и сейчас («не трогай моего детеныша», «осторожно: за деревом змея»), что могут обезьяны более-менее друг другу передавать. Но только люди способны с помощью языка передавать информацию о том, что, скажем, будет через месяц или о чем-то, что находится в 10 километрах, за той горой. Только люди.

— А существуют ли в природе случаи телепатической передачи информации? Среди животных. Она не более совершенна?

— Если бы она существовала в реальности, вот было бы здорово! Но нет, не удалось доказать существование телепатии. Но было бы здорово и эффективно. Хотя, с другой стороны, если все ваши тайные мысли открыты для посторонних, то культурная эволюция пошла бы совсем не так. Например, не было бы такого явления, как обман. А на обмане в человеческой культуре очень многое стоит.  

— Назовите своих любимых поэтов. И чем для вас поэзия отличается от прозы?

— Ой, вы шутите, я совсем по этой части серый человек, к сожалению. Но я вам скажу. Раньше у меня еще было время читать художественную литературу – какую бы то ни было вообще. Сейчас просто на это нет времени, я только работаю с утра до ночи, как ишак какой-то.  Так вот, что касается поэзии, у меня очень примитивные вкусы. Я просто балдею от всяких древних фольклорных вещей: «Калевала», «Старшая Эдда», даже стилизации современных поэтов под такого рода древнятину. «Песнь о Гайавате» была в детстве моим любимым стихотворением, я ее знал наизусть, потому что она написана в фольклорном стиле и на размер «Калевалы», как я узнал много позже. Вот от чего я балдею в поэзии. От таких древних народных стихов. 

— Они как-то воздействуют иначе на вас, чем прозаические тексты? Механизмы воздействия, по внутренним ощущениям другие?

— Другие, да. Бывают и в прозаических текстах очень поэтические куски, но тогда это тоже воспринимается как поэзия. К слову, моя любимая проза – это исландские саги. Вот настоящая проза! 

— Можно сказать, что это какое-то измененное состояние сознания? Когда человек реагирует на музыку особым образом, на поэзию и т.д.

— Да, это какие-то сверхстимулы. Комбинации слов, образов могут влиять на эмоции порой очень сильно. У разных людей, наверное, разные ключики к этим эмоциональным центрам, поэтому кому-то нравится «Калевала», кому-то Рахманинов и Бродский. Когда я читал стихи, помню, из поэтов мне нравился Блок – балдел от цикла «Снежная маска», ранний Маяковский меня в детстве интересовал и вдохновлял. Но главная моя любовь — это, конечно, фольклор.  

— Есть ли эволюционная основа у переживания измененных состояний сознания и какова она?

— В принципе, она у всего есть. Мозг имеет эволюционное происхождение. Всякие психотропные вещества или стихи – это ключики, которые люди подобрали в ходе культурной эволюции, чтобы вмешиваться в работу глубоких и интимных слоев мозга, в основном, связанных с эмоциональной сферой, системой внутреннего подкрепления. Такие были найдены методы вмешиваться, чтобы испытывать разного рода сильные переживания. В разных культурах это могло приобретать определенный смысл – религиозные культы, шаманские пляски, ритуальное поедание галлюциногенов – это все могло развиваться в рамках культурной эволюции. Но эти эмоциональные центры, конечно, в ходе эволюции у наших предков не для этого развивались, скорее всего.

— А вот интересно для чего?

— Для регуляции поведения. Чтобы – опять же, это «чтобы» в метафорическом смысле – животные вели себя адаптивным образом, чтобы их поведение реализовывалось в итоге в максимальном количестве выращенных жизнеспособных потомков. И для того, чтобы все это работало, нужно, чтобы животному нравилось делать то, что повышает его шансы репродуктивного успеха, и было неприятно то, что понижает эти шансы.  

— Но вот это как-то неочевидно, что все эти измененные состояния сознания повышают шансы на репродуктивный успех, да? Но в доиндустриальных обществах даже не сами они, а их итог очень высоко ценился. Они достигались разными способами, подчас довольно неприятными: отрубание мизинцев, или вот у ессеев возрождение в духе было не фигуральным, потому что они топили людей, а потом откачивали, причем не всегда удавалось, потом сенсорная депривация, когда инициируемого заводили в страшную темную пещеру. То есть, внутренняя награда была настолько велика, что люди на это шли. 

— Это какие-то социальные и культурные адаптации, которые помогали сплачивать маленькие группки людей, которые все враждовали друг с другом, и для выживания такой группы было очень важно, чтобы в головах у людей было полным-полно всяких завиральных идей об устройстве мира, о верности группе, о богах, духах, высших целях и смыслах.

— То есть, это не было возможностью самопознания, познания своего сознания, а это было тоже просто средством манипуляции? Когда человек приходил в эту пещеру, не ел, не спал несколько дней, у него начинались галлюцинации, и что-то там еще с ним происходило – это было средством социального управления? 

— Да-да, я думаю, что именно так. Это было средством создать у человека мотивацию к тому, чтобы вести себя в обществе так, как выгодно обществу.

— А вот Элевсинские мистерии – через них проходили все древнегреческие поэты, писатели, философы, которых мы сейчас знаем. 

—  Я боюсь, что я не компетентен, чтобы вдаваться в такие подробности. Я про эти мистерии недостаточно знаю, чтобы чего-то про них умное рассуждать. 

— Да, но просто интересно, чему в рамках социума служили эти озарения, полученные в мистериях?

— Что-то могло служить чему-то в рамках социума, сплачивая коллектив, улучшая его шанс на победу над другими, похожими коллективами. Что-то могло распространяться, как паразитные мемы. Это, например, приятно. Человек испытывает кайф, принимая какие-то вещества, потому что эти вещества вмешиваются в работу системы внутреннего подкрепления и вызывают чувство эйфории. Это просто приятно, и поэтому люди этим занимаются. Это непредусмотренное эволюцией использование механизмов в мозге.  

— А состояние вдохновения – и поэтического, и научного – тоже, в общем, разновидность измененных состояний сознания. Наталья Бехтерева различала так называемую «кирпичечную науку» и науку, совершающую прорывы, продвигающую вперед. Она писала о скачкообразности такого продвижения – в режиме озарения ученый понимает что-то, над чем думал до этого. Есть ли биологическое объяснение у гениальных открытий, у состояний озарения? Возможно ли что-либо подобное у других животных?

— Я про это, к сожалению, ничего не знаю. Исследовать такие вещи, как гениальное озарение, научными методами очень трудно и едва ли вообще возможно. И просто я не знаю серьезных научных работ на эту тему, поэтому за пределами городских легенд ничего не могу сказать. Фантазий много на эту тему высказывается, а вот есть ли там какая-то наука, я не знаю, честно говоря. Темный лес. Из моего опыта не могу сказать, что нужно вводить какие-то новые сущности, чтобы объяснить какие-то научные догадки. Просто человек думает над проблемой, читает литературу, ставит эксперименты, думает. В конце концов, он может просто придумать идею.

— С вами так не случалось, что вы не до конца осознаете логическую цепочку, последовательность, а просто раз — и что-то приходит в голову, неожиданно открывается, складывается, поворачивается какой-то новой гранью?

— Да нет, мне кажется, сейчас хорошая научная идея приходит только в результате упорной работы над какой-то темой. Может быть, раньше, когда наука еще была не развита, было много открытий, которые можно было совершить легко, это лежало на поверхности. Низко висящие яблоки, которые можно сорвать. И тогда человеку случайно приходила в голову гениальная идея, а потом и он, и все думали: «Как же такое гениальное озарение пришло в голову?» А сейчас таких простых задач уже не осталось, все просто открываемые законы природы вроде бы открыты. Остались только очень сложно открываемые законы, над которыми надо просто работать долго.

— Бывает, что открытия просто приходят во сне – хрестоматийный пример с таблицей химических элементов, которая приснилась Менделееву, Кекуле приснилась змея, кусающая себя за хвост, и он открыл формулу бензольного кольца и т. д.

— Может быть, и бывает такое, что человеку что-то даже и во сне приснится, потому что его мозг все время работает над этой задачей, и у него выстроены мысленные модели исследуемого явления, и они прокручиваются там, синаптическая пластичность, все такое, и он может и во сне что-то увидеть в виде какого-то образа. Почему бы и нет? Конкретно про нейробиологию гениальных открытий я ничего не знаю и не уверен, что кто-то знает что-то научное. 

— А насколько, на ваш взгляд, научна или антинаучна гипотеза, которая изложена в книге Грэма Хэнкока «Сверхъестественное. Боги и демоны эволюции»? Он там утверждает, что искусство, религия и мифология произошли из опыта переживания измененных состояний сознания. Чуть ли не человек, как мы его знаем, возник в результате того, что этот опыт стал возможным.

— Я не специалист в этой области. Может быть. Но я как-то предпочитаю работать с фактами. Можно много гипотез выдвинуть. Собственно, антропологи бесконечно этим занимаются. Все пространство логических возможностей они покрывают своими гипотезами. Ну да, может быть, кушали мухоморы, видели галлюцинации и решили, что духи какие-то там существуют. И это как-то способствовало религиозным взглядам, да, могло способствовать. Но как это проверить? Это не наука, это просто какие-то фантазии. Как их проверить, я не знаю.

— Он опирался, насколько я помню, на наскальную живопись… 

— …которую можно трактовать очень-очень по-разному. Нарисован человек с козлиными рогами в пещере. И что это? Простор для интерпретаций. 

— Если правильно поняла, вы как-то говорили, что повреждение теменных областей у человека может повлечь за собой превращение его из атеиста в верующего. 

— Это, конечно, сильное преувеличение, но была такая работа, что у людей, которым делали операции на каких-то участках теменных долей, повышается частота потусторонних переживаний.

— Существует ли некая статистика, подтверждающая взаимосвязь и взаимозависимость веры и наличия повреждений в мозге? И как в таком случае объясняется обратный процесс – превращения верующего в атеиста – исцелением, восстановлением теменных областей?

—  Нет, конечно. Ясно же, что у подавляющего большинства верующих такие же точно эти теменные области, как и у атеистов.

— То есть, это просто такое местное и частное наблюдение, что, если повредить определенную зону мозга, увеличивается вероятность каких-то видений?

— Да, например, в теменных долях находятся области, которые отвечают за сборку целостного представления о себе и собственном положении в пространстве-времени, в этом мире. И можно предположить, что, если мы отрежем человеку эти области или как-то нарушим их работу, у него нарушится и сборка целостного образа. И тогда ему может начать казаться, что у него душа вылетела из тела, и что он находится не в этом времени и этом месте, а где-то еще. Парит в облаках. Звучит логично.

— Видимо, человеческий организм так устроен, что защищен естественными, условно говоря, заграждениями от переживания трансцендентного. Когда эти естественные барьеры тем или иным способом нарушаются – суггестогенным, фармакогенным, экзогенным или там – дать по темечку – такие переживания делаются возможны.  

— Да-да, выпить бутылку водки, и у вас в мозге процессы нарушатся…

— А вот, если еще регулярно это делать… В программе «Не верю. Разговор с атеистом» вы сказали, что до Дарвина биология нуждалась в гипотезе бога, а после Дарвина может обойтись своими силами и не вводить лишних сущностей. Насколько мне известно, в управлении проектами есть такое представление о хорошем и плохом менеджменте. Если проект требует постоянного участия руководителя и не работает сам, то руководитель, его затеявший, плох. И напротив, хороший менеджер ничего не должен делать, потому что он так все устроил, что оно само себя делает, движется без его участия. Может ли в таком случае отсутствие необходимости вводить для объяснения эволюционных процессов понятие бога служить доказательством его небытия?

— Конечно, нельзя научными методами доказать… Доказать существование бога было бы можно, если бы бог удосужился нам предоставить такие доказательства. Он мог бы написать что-нибудь в геноме или на обратной стороне Луны такими тысячекилометровыми древнееврейскими буквами, космонавты бы увидели, и сомнений бы не было ни у кого, что он есть. Но доказать несуществование каких-то таких сущностей – невозможно, потому что всегда можно сказать, что Бог есть, просто он такой, что он не хочет нам показываться, не хочет давать нам однозначных доказательств своего существования. У науки, у биологии после Дарвина отпала необходимость привлекать гипотезу бога для объяснения того, что мы видим, вот мы и не привлекаем.  

— По моим наблюдениям люди верят или не верят в бога не столько по рациональным причинам, сколько по психологическим. Тот же Дарвин стал атеистом, потому что не смог иначе пережить смерть дочери. Вы говорили, что вас отвела от воцерковления причина эмоционального характера: было сложно принять, что перед каким-то чужим человеком в рясе надо будет исповедоваться в своих грехах. 

— Да, эта идея мне не понравилась, но это было совсем в детстве, можно сказать. Я тогда был на первом курсе. Это 82-ой или 83-ий год, еще при советской власти, при Андропове, полный был совок. А церковь была такой как бы слегка гонимой организацией, и поэтому вызывала у меня симпатию. У меня с детства были диссидентские наклонности, я советскую власть не любил никогда, а церковь была немножко «в загоне». Могли из комсомола, по слухам, исключить, если человек в церковь ходил, и это меня привлекало. Кроме того, из-за любви к фольклору я видел очарование во всяких религиозных текстах. У нас была Библия, и есть сейчас, дореволюционного издания, я ее очень внимательно читал, особенно Ветхий завет, потому что это классные высокохудожественные мифы, завораживающие. Поэтому у меня была определенная тяга к религиозной сфере, но до того, чтобы пойти поверить в бога, покреститься или в какую-то другую религию вступить, до этого все-таки дело не дошло. Но я довольно долго был скорее агностиком и допускал, что, может быть, что-то такое есть. 

— Переломным моментом оказалась неприязнь к исповеди или что-то еще?

— Нет-нет, я после этого еще долго допускал, что, может быть, что-то такое все-таки есть. Что наука не все может знать. Очарование религиозных мифов все-таки достаточно сильное. Это может прозвучать несколько наивно, но мой окончательный переход из агностиков в атеисты, честно сказать, произошел после прочтения книги Докинза «Бог как иллюзия». После нее мне стало стыдно, что я еще держу у себя в голове какие-то идеи агностицизма. Нет никаких разумных оснований допускать, что может быть бог. Ну так и зачем тогда? Тогда надо принять как рабочую гипотезу, что его нет, пока не появятся доказательства. 

— Презумпция отсутствия, потому что так удобнее? 

— Да, презумпция отсутствия. Если мы не видим никаких признаков существования чего-то, проявлений чего-то, разумно считать, что этого чего-то нету, пока не будет доказано обратное. 

— В той же программе вы коллегам задали вопрос: «С чего вы взяли, что другой мир существует?».  У меня встречный вопрос: можем ли мы доказать, что существует этот мир? В некоторых системах координат считается, что нам этот мир только кажется, а так это только «тень тени» (по Платону), сансара, майя (в буддизме и т. д.). Как бы мы могли доказать, что этот мир существует? Нас обманывают наши органы чувств – например, нам кажется, что солнце всходит и заходит, а не Земля движется вокруг своей оси. И мы можем по-разному слышать (лорел, енни), видеть цвет (розовый или серый кроссовок) и проч. На что мы можем опереться?

— Это тоже неопровержимая штуковина. Можно сказать: «Ничего на самом деле не существует, мне это все снится».  Это вопрос веры получается. Либо солипсизм, либо признание реальности окружающего мира. Здесь тоже наука совершенно бессильна. Невозможно опровергнуть утверждение о том, что ничего не существует, просто мне это снится. 

— Получается, мы просто берем как аксиому, что этот мир существует, и мы существуем?

— Да, как-то так.

— Развитие науки идет огромными темпами и с ускорением. И вы сказали, что у нас нет такого, что где-то мы познаем, а где-то остается белое пятно. Но, возвращаясь к нашим естественным физическим ограничениям. Я, когда читаю лекции о поэзии и мне надо как-то пояснить на примере, что такое измененное состояние сознания, обычно показываю такой довольно дурацкий мультфильм. Он обучающий, по физике. Там доктор Квантум путешествует по мирам с разным количеством измерений и в этой серии попадает в двухмерный мир. И вот там он опускает палец на дорогу, и двухмерные существа, которые на своих двухмерных машинках движутся по двухмерной проезжей части, видят не палец, а только непонятно откуда взявшееся и внезапно расплывшееся пятно, потому что третье измерение им недоступно. А потом он вступает в контакт с одним из этих существ, и оно слышит голос доктора Квантума, пугается, поскольку не видит источника, и не понимает, почему этот голос осведомлен о том, что в сейфе лежат ключи, деньги и паспорт и т.д. А потом доктор Квантум берет за шкирку существо, оно совершает трансценденцию, становится трехмерным, видит свою жизнь вперед и назад, двухмерных существ, доктора Квантума, весь космос и так обретает это третье измерение. Не является ли таким белым пятном для двухмерного существа третье измерение, а для нас измерения, открывающиеся в других состояниях сознания? Но просто наука пока туда не дотягивается.

— Ох, ну и вопросики у вас. Что я могу сказать на эту тему? Что, насколько мне известно, у современных наук о мозге – нейробиологии, нейропсихологии – нет никаких оснований предполагать, что так называемые измененные состояния сознания открывают дверь в какую-то реальность, недоступную для изучения инструментами естественных наук. В принципе, впечатление такое, что все те эффекты психологические можно объяснить, грубо говоря, сбоями в работе мозга. Это нормальные или патологические нейробиологические процессы, которые происходят в мозге. Эти нейрончики возбуждаются, те нейрончики тормозятся, такие-то или сякие нейромедиаторы выделяются, и у человека возникают какие-то иллюзии. Никаких фактов, которые бы позволяли говорить, что это — дверь в иную реальность, которая существует, но недоступна физикам, у нас нет. По крайней мере, мне такие факты неизвестны. Если есть, я бы с удовольствием о них почитал, узнал. Но вроде как нет. 

— Какова эволюционная нагрузка у сновидений?

— Этого особо никто не знает, по-моему. Хотя есть специалисты по сну, серьезные ученые, которые знают гораздо больше меня по этой теме. Кое-что я об этом читал – как работает во сне мозг, что есть экспериментальные данные, которые указывают на то, что во сне происходит закрепление и консолидация памяти, прокручивается дневной опыт. На крысах было показано, что в гиппокампе генерируются такие же серии нервных импульсов, которые были днем во время приобретения какого-то опыта. А ночью это все в ускоренном варианте много раз прокручивается. Вероятно, это как-то связано с консолидацией памяти. При этом мозг спит, то есть там значительная часть областей заторможена, сознание отключено. Но эти дневные остатки где-то крутятся, в гиппокампе, в каких-то других областях. Какие-то части коры могут сохранять во сне полуактивность, и они занимаются своим привычным делом – строят картину мира на основе информации, которая к ним поступает. Информация поступает к ним от лица работающего гиппокампа, который консолидирует память. И из этих дневных остатков полуспящее сознание начинает выстраивать хоть сколько-нибудь логично связную картину мира, какую-то историю, какие-то сюжеты, извлекая что-нибудь подходящее из долговременной памяти и подпитываясь все время дневными остатками, которые в это время как раз фильтруются, записываются в долговременную память. И так могут получаться странные сюжеты, которые мы видим как интересные сновидения. Такой механизм я бы предположил для снов. Никакой эволюционной роли в таком случае у них нету, а просто это такой интересный побочный эффект работы нашего мозга.

— Бывает, что детям снится нечто, складывающееся, как кажется, совсем не из того, что человек видел. Это просто так кажется, что он этого не видел? Или, может быть, какие-то вещи передаются на генетическом уровне, и видишь каких-нибудь динозавров во сне?

— Опять же, я не специалист и никогда не занимался этой темой. Если бы что-то такое было, это было бы ученым известно, публиковалось бы и стало бы достоянием научных статей и монографий. 

— Не боятся ли ученые касаться тем, которые в каком-то смысле, на поверхности выходят за рамки материалистической науки? Та же Бехтерева, которую я уже упоминала, писала о том, что многие вещи остаются за скобками, потому что это – то, о чем мы в начале тоже говорили – может встречать сопротивление со стороны научного сообщества.

— В такую конспирологию я точно не верю, это просто первейший признак лженауки, когда начинают говорить, что ученые скрывают.

— Нет-нет, не скрывают, а просто не берут для работы какие-то вещи, потому что сознают, что будет не так легко потом с этим куда-то продвинуться.

— Нереальное предположение. Если ученый видит, что есть возможность что-то абсолютно новое нетрадиционное научно обосновать, то он все-таки, скорее всего, за это схватится. Не один, так другой. Но должны быть научные доказательства. Можно изучать детские сны. Давайте возьмем тысячу детей, будем у них каждое утро спрашивать, что им снилось. Все это систематизируем, каталогизируем и попробуем найти в этих снах что-то интересное…

— … что-то выходящее за рамки их опыта, да? А вы не читали книгу Бехтеревой «Магия мозга и лабиринты жизни»? 

— Нет, но я слышал от своего научного окружения, что Бехтерева – это лженаука. Репутация такая. Сам я не читал. 

— Хм! И институт мозга им. Бехтеревой в Санкт-Петербурге, который сейчас, если не ошибаюсь, возглавляет ее сын, тоже считается не авторитетным?

— Про сына ничего не слышал.

— Там продолжают, в общем, то же самое, чем занималась Наталья Петровна. Скажите, а как участвуют в эволюции психиатрические заболевания, в том числе, шизофрения?

— Я знаю только, что шизофрения активно изучается на всех уровнях, что есть куча работ по генетике шизофрении, есть значительный наследственный компонент. Гены влияют на вероятность получения диагноза. Но, конечно, как всегда для большинства признаков, гены – не приговор, они не дают стопроцентную однозначную вероятность того, будет или не будет у человека шизофрения, но они вносят вклад в вероятность того, что она разовьется. А кроме генов влияют какие-то средовые факторы, не очень понятно какие, но какие-то корреляции там ищут. А какую эволюционную роль играет шизофрения – я понятия не имею.

— Есть такой семиотик, лингвист, культуролог и философ, доктор филологических наук Вадим Руднев, он написал «Словарь культуры ХХ века», книгу о Витгенштейне, потом «Новую модель бессознательного». Так вот, он пишет, что склонность к шизофрении – это такой залог развития человеческого сознания, что все мы немного шизофреники, и это цена, которую мы платим за язык.

— Не читал, не знаю, но у моей жены отчим был очень хорошим психиатром всю жизнь, и он говорил, что романтизация шизофрении – это полная фигня. Ничего романтического в этом нет, это несчастные больные люди с деградирующим разрушающимся мозгом и не более того. У этого заболевания могут быть всякие странные гротескные проявления, но ничего возвышенного и прогрессивного в этом нет. Это просто деградация мозга. Это то, что говорил психиатр с огромным многолетним опытом. А сам я никакой научной информацией на эту тему не располагаю. 

— Да, но вот я несколько лет вела в психиатрической клинике группу стихотерапии, и среди участников было довольно много людей с расстройствами шизофренического спектра, но эти люди очень разные. Есть, конечно, и такие, о которых вы говорите, которые встречались отчиму вашей супруги, а есть другие, у которых сознание работает очень интересно. И мозг тоже. Мне рассказывали психиатры, что они, конечно, не могут советовать больным спиваться, но алкоголь, поскольку он убивает мозг, тормозит тем самым развитие шизофрении, капсулирует ее. Те люди, которые при шизофрении начинают пить, дальше не скатываются. То есть тут, видимо, тот случай, когда минус на минус. Но я встречала среди них невероятно умных, интересных и талантливых людей.

— В общем, это логично. Если шизофрения, то это не значит, что человек глупый или бездарный. Болезнь может поразить и умного талантливого человека.

— Но есть такая точка зрения, что шизофрения сидит в каждом из нас, и просто разным людям нужен разный объем каких-то внешних и внутренних потрясений, чтобы она активизировалась. А как связаны, и связаны ли, гениальность и помешательство с эволюционной точки зрения? Или тоже нет таких данных?

— Я, по крайней мере, не разбираюсь в этой теме. Так что, к сожалению, вы сейчас задаете вопросы по темам, в которых я не ориентируюсь.

— Да, простите. Как современные биологи объясняют усложнения организмов в ходе эволюции при условии, что эти усложнения не приносят видимой пользы?

— А, вот это уже из нашей книжки. Кажется, что сами собой вещи не могут усложняться, а могут только распадаться и упрощаться. Но доказано на конкретных примерах, что в биологической эволюции это может происходить. Без всякой цели и, порой, без всякой пользы для организма, даже без выигрыша приспособленности. Красивый механизм можно увидеть на дрожжах. Какая-то молекулярная система, для работы которой необходим ген. Происходит случайная дупликация этого гена – такие мутации случаются довольно часто: случайное удвоение какого-то кусочка хромосомы. Теперь в геноме две копии гена вместо одной. Они одинаковы, и они избыточны. 

Дупликация открывает большую свободу эволюционных изменений для избыточных копий гена, потому что если теперь в одной из копий гена возникает мутация, нарушающая работу, то отбор ее не отбракует, потому что остается вторая копия, которая по-прежнему выполняет свою функцию. И это открывает эволюционную свободу, по крайней мере, для одной из копий. И в одном из простейших случаев происходит следующее: в одной из копий удвоившегося гена случайные мутации нарушают какой-то один аспект функциональности. И отбор это не отбраковывает, потому что есть вторая копия, а вот во второй копии случайные мутации могут нарушить какой-то другой аспект функциональности, который сохранился у первой копии. И в результате вместе одного гена, который в одиночку выполнял свою функцию, мы получаем два гена, которые оба стали необходимыми. Потому что у одной копии подпорчено что-то одно, а у другой что-то другое. И старая функция теперь выполняется только этими двумя генами вместе.

 Получаются в итоге вместо одного гена, одного белка, два специализированных гена, два белка, которые теперь оба позарез нужны организму. Система усложнилась, но это было совершенно ни за чем не нужно и ничего не дало. Последовательность отчасти случайных, отчасти закономерных, связанных с отбором процессов. И похоже, в эволюции такой сценарий разыгрывается достаточно часто. То есть эволюция легко может усложнять и упрощать организмы, и нет такой общей эволюционной направленности в сторону усложнения, потому что самые простые организмы – бактерии – прекрасно продолжают существовать. А наряду с ними существуют очень сложные животные. 

По-видимому, эволюции просто все равно – усложняется организм или упрощается, а важно только изменение приспособленности. А сложность сама по себе – признак нейтральный. Она может увеличиваться или уменьшатся — это не важно, важно только то, как она влияет на приспособленность. Во время зарождения жизни первые живые организмы, первые живые существа были просты. А дальше пошла эволюция, в ходе которой сложность возникала более-менее случайно. Но поскольку вниз уже некуда было идти, поскольку все начиналось с предельной простоты систем, эти случайные блуждания приводили к тому, что в некоторых эволюционных линиях сложность нарастала. Поэтому в суммарном зачете, если смотреть на всю биосферу, в ней происходит постепенный рост сложности самых сложных организмов и также рост среднего уровня сложности всех остальных. И создается впечатление, что жизнь направлена на усложнение, но, на самом деле, это чисто стохастический процесс. Такова простейшая модель, объясняющая усложнение организмов.     

— Зачем нужно половое размножение?

— Это большой и сложный вопрос, здесь много подводных камней, об этом можно рассказывать часами. Но если сказать самое главное, то половое размножение ускоряет адаптацию к меняющимся условиям среды. Бесполые организмы адаптируются хуже. Почему? Потому что при половом размножении геномы разных особей все время перемешиваются, гены рекомбинируются. И поэтому естественный отбор получает возможность отбраковывать отдельные неудачные гены, и наоборот – распространять отдельные удачные варианты генов. Тогда как без полового размножения отбор не может работать с отдельными генами, а может только с целыми геномами, а это гораздо менее эффективно. 

В бесполых популяциях, если у какой-то особи возникает полезная мутация, отбор начинает ее поддерживать, но он может распространять ее только вместе со всем геномом, в котором она возникла. А что если в геноме у нашего счастливого мутанта, у которого появилась эта полезная мутация, в другом гене сидит вредная мутация? Если польза полезной мутации пересилит вред вредной, то в целом этот генотип будет в выигрыше, и отбор будет его распространять. Но вместе с полезной мутацией будет распространяться сидящая в том же геноме плохая мутация. Невозможно отделить. А половое размножение позволяет отделить зерна от плевел и сделать так, чтобы хорошие мутации распространялись, а плохие – отбраковывались. При бесполом размножении распространять или отбраковывать можно только целиком геномы – со всем хорошим и всем плохим, что в них есть. Отсюда – низкая эффективность адаптации организмов, не имеющих полового размножения. Это не очень страшно, если условия строго постоянны. Но условия крайне редко бывают строго постоянны, хотя бы потому, что есть такая вещь, как паразиты, болезнетворные микроорганизмы, и к ним надо приспосабливаться. Половое размножение дает огромное преимущество, потому что позволяет быстрее приспосабливаться к меняющимся паразитам. Но не только к паразитам, но и к другим условиям среды, имеющим обыкновение меняться, надо адаптироваться.  

— Как вы считаете, человечество уничтожит себя? И если нет, то сможет ли оно адаптироваться к жизни на другой планете? Например, на Марсе, Ио или Европе.

— Меня, конечно, очень волнует вопрос будущего человечества, и я периодически пытаюсь просчитать в уме, что нас ждет. Задачка это непростая. И есть много всего, что нужно учитывать: демография, экология, культурная эволюция, биологическая эволюция, накопление вредных мутаций и даже экономика и много всего. Нет сейчас возможности излагать аргументацию и приводить факты и доводы за и против, но пока я думаю так: о некоторых вещах мы можем не беспокоиться. Я считаю, что суматоха вокруг климатических изменений – это не очень страшно. От климатических изменений мы не погибнем. Суматоха вокруг генетического вырождения, которую я сам порой начинаю разжигать, это тоже не очень страшно, найдутся выходы. От перенаселения мы тоже не погибнем – найдутся выходы. Но меня беспокоит следующее: человечество всегда развивалось экспансивно. Культурная эволюция – это постоянное изобретение новых ресурсов, способов производства. Население Земли все время росло, причем с видимым ускорением. 

Экспансия, возможно, является необходимым условием сохранения и развития человеческого разума. Я не знаю, может ли человечество не деградировать, когда мы упремся в предел роста на этой планете. Мы упремся в предел: дальнейший рост человечества станет невозможным, выкачивать еще больше ресурсов из планеты станет невозможно, экономический рост поэтому тоже станет невозможен. И что дальше? Человечество никогда не было еще в такой ситуации. Возможно ли сохранение цивилизации в условиях невозможности дальнейшего роста? У меня есть серьезные опасения, что, может быть — нет. И в таком случае, либо мы отправляемся осваивать космос и расселяемся по галактике, либо мы деградируем и превращаемся в каких-то бессмысленных, погрязших в какой-то ерунде существ. У меня есть опасение, что человечество деградирует, если будет вынуждено остановить свою экспансию. И я считаю, что нужно очень серьезно работать над тем, чтобы осваивать космос, а то нам крышка.  

— Когда вы почувствовали, что хотите быть биологом? Сразу ли вы решили быть палеонтологом или сначала интересовались другой областью биологии больше, чем этой? И какие книги на вас повлияли в этом смысле из профессиональной или научно-популярной биологической литературы?

— Интерес к биологии идет у меня совсем с раннего детства. Моя любимая книга, я не выпускал ее из рук, шеститомная «Жизнь животных». И другие книги, которые были в Советском Союзе. Акимушкина читал. Все читал запоем, что было доступно детям про животных, биологию. Так что любовь ко всяким зверюшкам и их изучению у меня с детства. У меня в квартире всегда было полно всякой мелкой живности, беспозвоночные в основном. Я записывал свои наблюдения и так далее. Поэтому выбор профессии был очевиден. А палеонтологом стать получилось более-менее случайно. Я вполне сознательно пошел на кафедру зоологии беспозвоночных. Выбирал между энтомологией, потому что с детства любил насекомых, и беспозвоночными, но выбрал беспозвоночных, потому что мне хотелось на практику на Белое море. Студенты кафедры зоологии беспозвоночных больше времени проводили на Беломорской биостанции, чем студенты кафедры энтомологии.  И это повлияло на окончательный выбор. 

А потом надо было выбирать тему для курсовой. Как меня занесло на морских ежей? А, я помню. Это была цепочка более-менее случайных событий, которые привели к тому, что в качестве темы для курсовой мне достались современные морские ежи. А потом на 5-м курсе дипломная тоже была по современным морским ежам, а после окончания биофака меня собирались взять в аспирантуру в институт океанологии, и тогда я бы стал зоологом. Но в последний момент это место в аспирантуре, которое для меня выбивали, отхапал себе конкурент. А мне предложили пойти в аспирантуру в палеонтологический институт. 

Я уже был знаком с Андреем Николаевичем Соловьевым, который был выдающимся специалистом по ископаемым морским ежам. И под его руководством я написал диссертацию по ископаемым морским ежам – по такой группе, которая древняя, но еще не вымерла. По ископаемым и современным представителям этого семейства морских ежей.  И так я стал постепенно переквалифицироваться из зоолога в палеонтолога. А морские ежи – это такие твари, которые сохраняют большую часть признаков, будучи и заспиртованными, и окаменелыми. Методы подхода к их систематике – одни и те же. Можно сравнивать морских ежей не только из разных глубин, но и из разных эпох. Так оно и получилось.

— У паразитов со сложным жизненным циклом разные стадии, по идее, имеют один и тот же геном, но морфологически сильно отличаются друг от друга. Чем обеспечивается это различие? 

— Это вообще характерно для эукариотов, когда на основе одного и того же генома создается множество очень разных клеток и жизненных стадий. Один и тот же геном не только у паразитов, но, например, у головастика и лягушки один и тот же геном. У человеческого эмбриончика, который сидит у мамы в животе с жаберными дугами и с хвостиком, тот же геном, что у старого деда. Да, у эукариотов геном сложно регулируется, много регуляторных генных сетей, активность генов регулируется белками, которые являются продуктами других генов. Одни гены включаются, другие выключаются, и на основе одного и того же генома получаются разные наборы белков и, соответственно, клетки получаются разные, вырастают разные органы на разных стадиях — за счет регуляции работы генов. 

— Находите ли вы время читать художественную литературу?

— Абсолютно не нахожу времени на художественную литературу, читаю только научные статьи. И нон-фикшн тоже читаю. Приходится… то есть я когда-то согласился и в принципе мне это интересно – я второй год подряд вхожу в жюри премии «Просветитель». И сейчас должен прочесть до начала октября весь длинный список, из которого половина – по естественным и точным наукам: по биологии, физике, химии, а половина – по гуманитарным. И среди этих гуманитарных – чего только нет. Там искусствоведение, а я ничего в этом не понимаю, толстенный том комментариев к роману, который я не читал. Или книга про музыку, в которой я вообще совсем не смыслю. 

— Видимо, расчет на то, что раз это премия «Просветитель», значит все это должно быть доступно и интересно людям, которые по жизни занимаются чем-то другим.

— Да, но я с ужасом думаю, как мне придется читать книгу про музыку… Надо же, наверное, сначала эту музыку послушать, хотя бы частично? А то какой смысл читать тексты про музыку, которую ты не слышал? 

— Возможно, логика как раз в том, что человек прочтет и моментально захочет послушать. 

— Может быть.

И небольшой блиц от BООК24

— Если цвет, то… 

— …да ну, я как-то не знаю. Нет у меня любимого цвета. 

— Если блюдо, то… 

— У меня много всяких любимых блюд. В данную историческую эпоху мне особенно нравятся запрещенные европейские сыры.  

— Если время года, то… 

— Мне больше всего нравится май-июнь в умеренных и высоких широтах. Когда лето начинается.

— Если студент, то… 

— Ой, это вот примитивизация, это то самое, что грозит нам культурной деградацией. У нас в модели «коэволюция мозга и культуры» этот процесс, который мы условно назвали «измельчание мемов», приводит к регрессу в культурном и умственном развитии. Измельчание мемов – замена нормальных, развернутых, сложных знаний примитивными, упрощенными, но быстро запоминаемыми суррогатами.

— Ну… вы же тоже немножко идете у этого на поводу, включаете всякие иконки в главы. 

— Да, но одно какое-то качество я не назову. Это должен быть комплекс качеств, чтобы был хороший студент. 

— Ответьте на прощанье еще на один вопрос. Насколько велика роль личности в современной биологии?

— Роль личности, мне кажется, уменьшается, уменьшается, уменьшается. Потому что все меньше выходит важных статей за авторством одного человека или двух-трех. Все больший процент важных статей выходит за авторством десятков, а порой сотен авторов. То есть, наука превращается из индивидуального творческого поиска в тяжеловесное громоздкое коммерческое дорогущее предприятие, в котором все меньше и меньше места остается для личных озарений, гениальности. Это одна из печальных тенденций в современной науке. Роль личности и личных талантов снижается. Нужен огромный коллектив из хороших, работящих, толковых сотрудников, которые будут лопатить миллиарды гигабайт информации, и тогда они получат важный результат. Потому это все становится все менее интересным, на мой взгляд. 

— Спасибо огромное. Простите, что так долго вас мучила, но безумно интересно с вами общаться.

— Ну здорово. Спасибо. Как-нибудь в другой раз еще поговорим. Но это было три часа болтовни. Вы знаете, что вся книжка «Перспективы отбора» в виде аудиокниги занимает 11 или 12 часов. А мы с вами говорили три часа – это сколько ж мы наговорили? Четверть книги, как минимум! Вот так.

Беседовала Надя Делаланд

Может ли человек деградировать. Что такое деградация человека: понятие, причины и признаки

В последнее время понятие «деградация» является излюбленным словом у людей. «Ты деградируешь», «деградирует наше общество» – какая философская беседа с соседями и друзьями не обходится без включения данного понятия. А по каким признакам человека относят к деградирующему?

Данное определение следует изучить, чтобы действительно грамотно им оперировать. Ведь это слово часто звучит в оскорбительном ключе. Что такое деградация человека и почему это понятие люди используют, чтобы обидеть или унизить кого-то?

Хронический алкоголизм ведет к деградации личности

Деградация личности – это постепенная утеря человеческого облика. Когда происходят необратимые изменения в худшую сторону характера, привычек, наклонностей и увлечений. Проявляется развитие таких черт, как раздражительность, пассивность, а затем и агрессивность .

Что включает в себя деградация

Самым тяжелым последствием деградирования личности является появление прогрессирующего слабоумия.

Признаки деградации

Деградированный человек приходит к своему состоянию не за один момент. Порой для развития регресса требует несколько десятков лет. К главным отличительным признакам, по которым можно заподозрить падение личности, относят следующие симптомы:

  1. Постепенная утеря способности трезво мыслить и здраво рассуждать.
  2. Исчезает умение концентрироваться на каком-либо одном деле/цели.
  3. Отмечается затухание всех чувств, проявляемых человеком в нормальном состоянии.
  4. Замечается постепенный уход в себя, в свой внутренний, искусственно созданный мир.
  5. Разговорная и привычная человеку речь становится более примитивной, бессвязной.
  6. Занятость в делах, работе резко уменьшается.
  7. Сужается и круг человеческого общения.
  8. Приходит апатичное состояние, при котором личность прекращает проявлять какую-либо заботу и внимание к окружающим.

Человек, находясь в развивающихся стадиях регресса, со временем теряет и психическую устойчивость. Купируются все проявления активности, работоспособности. На смену приходят нервозность, глобальные нарушения внимания и памяти. Все интересы уходят, уступая место безынициативности, безволию и беспечности.

Деградация может идти и по духовному пути

Деградация человека и Абрахам Маслоу

Медицинский психолог, живший в Америке прошлого века, посвятил свою жизнь изучению человеческой природы. Специалист по психике составил иерархию личностных потребностей. Всемирно известный ученый отметил главные качества, которые проявлялись у всех людей, идущих по дороге деградации. По словам психолога, людям с регрессией свойственно следующие восприятия:

  1. Деградирующий относит себя к «пешкам». То есть, уверен, что его действия, как сознательной отдельной личности, всецело зависят от кого-то: других людей или внешних сил. Такое явление получило название «выученная беспомощность».
  2. Приоритетом деградируемых людей становится выживаемость, только лишь стремление к достижению всех нужд, необходимых для функционирования организма. Еда, сон, справление естественных нужд.
  3. Регрессируемая личность подразделяет все общество на два лагеря: плохие/чужие и хорошие/ свои.
  4. Пребывает в полной уверенности, что его мнение не подлежит никакому обсуждению/критике и является единственно правильным.
  5. Мозг такого человека перестает затрачивать активные усилия на осуществление вербальной функции. Поэтому у деградируемых скудеет словарный запас.

Старческий маразм

Данный вид необратимого заболевания относится к крайней степени деградации личности. Безнадежная болезнь эволюционирует постепенно. В начале патологии человек проявляет некоторые расстройства поведенческого типа, становясь:

  • скупым;
  • жадным;
  • сварливым;
  • рассеянным;
  • эгоистичным;
  • несобранным;
  • невнимательным.

Постепенно, со временем развития патологии симптоматика регресса проявляется ярче. Теперь в характере больного присутствует такие черты, как нежелание следить за собой и за собственной гигиеной. Ухудшается память и речевые функции. Многие воспоминания заменяются на вымышленные фантазии. Больному старческим слабоумием требуется всесторонняя помощь и каждодневная забота и уход .

Один из видов деградации личности — это старческий маразм

Маразм относится медиками к необратимой и прогрессируемой патологии, происходящей на фоне атрофии функционирования головного мозга, сосудистой системы и необратимых расстройств нервно-психического склада.

Деградация личности при алкоголизме

Регулярное неумеренное употребление спиртосодержащих напитков постепенно провоцирует развитие у человека хронического алкоголизма. Данная патология, сформированная на психическом и физическом уровне, сопровождается регрессивными нарушениями в работе головного мозга и нарушениями органического типа.

Алкоголизм всегда ведет к деградации

Отклонения психики, проходящие на фоне алкогольной зависимости, и являются основными факторами, приводящими к деградации личности при алкоголизме.

По своей сути, алкогольная личностная регрессия – это развитие человека, идущее в обратную сторону. То есть у алкоголика в этом случае постепенно отмечается ослабление интеллектуальных способностей, памяти. На первое место пробиваются такие черты характера, как:

  • эгоизм;
  • черствость;
  • бездушность;
  • бестактность;
  • самоуверенность.

Вся идея существования такой личности сводится к одной цели – достать очередную дозу спиртного. Алкоголик начинает испытывать проблемы со сном, постоянно просыпаясь и не имея возможности спокойно заснуть дальше. Таких личностей перестает интересовать все: окружающий мир, нужды посторонних, потребности родной семьи.

Признаки деградации личности алкоголика

По медицинским многолетним наблюдениям, первые симптомы регресса личности, страдающей алкоголизмом, начинаются спустя 6-7 лет с начала алкогольной карьеры. На первом этапе человек прекращает испытывать потребность в самореализации, обучении, забрасывает все свои привычные хобби и увлечения. О формировании регресса свидетельствуют следующие факторы:

  1. Потеря чувства ответственности и долга перед семьей, родными, сослуживцами.
  2. В поведении ярче проявляются фамильярность, бесстыдство, надоедливость и неряшливость.
  3. Уходит чувство вины и осознания совершенных проступков.
  4. Исчезают навыки, приобретенные в процессе учебы и работы. Алкоголик становится неспособным сконцентрироваться и выполнять привычные действия.
  5. В мыслях и поступках просматривается примитивизм, теперь в речи преобладают однотипные и простые слова.
  6. Часто симптоматика личностного регресса проходит на фоне полного погружения в себя. Алкоголик становится отстраненным от потребностей окружающих, существуя в собственном мире, где единственной потребностью становится добыча очередной дозы спиртного.

При этом сам страдающий от алкогольной зависимости совершенно не осознает, что разрушается и деградирует его собственная личность . Он часто дает клятвы, изначально предполагая, что не в состоянии их выполнить. Делает он этого лишь затем, чтобы создать вид значимого, обязательного человека.

Как меняется личность при алкоголизме

Деградирующие алкозависимые отличаются особенной назойливостью. Они готовы сутками рассказывать о своих былых достижениях, клянясь сотоварищу в дружбе. А уже спустя несколько минут того же человека обсуждать с другими и злословить в его адрес.

Бывает и так, что алкоголики признают за собой наличие проблемы. Но всеми силами пытаются себя оправдать, обвиняя в развитии зависимости кого угодно: посторонних, обстоятельства, но не себя самого.

В каждом отдельно взятом случае алкогольная деградация личности проявляется индивидуально. Некоторые люди проявляют больше благодушности, пассивности и послушности. Другие впадают в состояние крайней депрессии и меланхолии. Бывает, что симптоматика переключается с одного проявления на противоположное.

Виды регрессии при алкоголизме

Алкогольная деградация личности имеет собственную классификацию. Специалисты подразделяют ее на четыре разновидности:

  1. Алкогольный.
  2. Психиатоподобный.
  3. Астено-неврозоподный.
  4. Алкогольно-органический.

Алкогольный вид регрессии

Для подобных людей характерно появление многочисленных расстройств психоэмоционального уровня. Данные проблемы базируются на низкой адекватности эмоциональной определенности. Главным отличительным признаком такого уровня регрессии становится двуличность.

Деградация алкоголика касается и внешнего вида

То есть они могут всецело поддерживать мнение некоего человека, а за глаза совершать противоположные поступки. Для такого типа деградации характерны следующие признаки:

  • циничность;
  • полное безволие;
  • постоянная эйфория;
  • проявления лицемерия;
  • отсутствие самокритичности;
  • поверхностность рассуждений;
  • высокий уровень внушаемости;
  • отсутствие брезгливости и стыда;
  • проблемы с памятью и вниманием;
  • легкомыслие к собственной безопасности;
  • развязность в отношении посторонних людей;
  • наплевательское отношение к потребностям семьи и рабочего коллектива.

Узнаваемой чертой данных больных является совершенное безволие к изменению собственной жизни. Большинство из них осознают наличие разрушительные проблемы, но не может проявить волевые качества, чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону .

Психиатоподобный тип деградации

Алкоголики с данным типом регрессии отличаются переменчивостью настроения и страдают от ярких проявлений раздражительности. Для людей с психиатоподобной деградацией спиртное становится единственной возможностью успокоиться и ощутить себя полноценной личностью.

Данный вид регрессии наиболее свойственен лицам молодого возраста. Зависимость к алкоголю у юных людей развивается по причине влияния дурных компаний и отсутствия должного внимания и заботы со стороны родителей.

Такие люди постоянно мрачны, суровы и неразговорчивы. Они предпочитают пьянство одинокое и частенько прячут в своей квартире по разным уголкам спиртное. Находясь в пьяном виде, такие алкоголики становятся особенно агрессивными. Они могут швырять и бить посуду, лезть в драку, устраивать скандалы и истерики.

К чему приводит алкоголизм

Астено-неврозоподобный вид регрессии

Данный тип обусловлен астеническими проявлениями алкоголизма. Для подобных больных характерны приступы раздражительности и яркие проявления бессонницы. Часто подобные алкоголики напиваются перед сном, по вечерам и спят 4-5 часов за все сутки, часто просыпаясь от кошмаров. Также у них наблюдаются и иные симптомы:

  • рассеянность;
  • мнительность;
  • физическая слабость;
  • астенические состояния;
  • частые головные боли, сердца;
  • падение работоспособности;
  • угнетение полового влечения;
  • необъяснимая болезненность;
  • появление навязчивых мыслей и идей;
  • неустойчивость поведенческих реакций;
  • ухудшение памяти и концентрации внимания.

Главной особенностью такого вида алкоголиков становится осознание и наличие желание избавиться от зависимости . По сути, это самый «правильный» путь деградации (если можно так сказать). Ведь человек всеми силами старается измениться, строго прислушиваясь и придерживаясь всех рекомендаций медика. При своевременно принятых мерах алкоголики с данным типом регрессии имеют много шансов вернуться в прежнее здоровое состояние.

Алкогольно-органический тип деградации

Такая разновидность проявляется у зависимых, которые имеют и ряд физических недомоганий. Это сосудистые атеросклеротические поражения мозга, алкогольные энцефалопатии, черепно-мозговые травмы. Для данных алкоголиков характерны следующие черты:

  • полная безвольность;
  • повышенная болтливость;
  • вялость мыслительных процессов;
  • пассивность в поступках и решениях;
  • понижение памяти и сообразительности;
  • потеря чувства собственного достоинства;
  • появление нормальной сентиментальности;
  • уход в собственный мир, состоящий из придуманных иллюзий.

Но, независимо от того, какая именно алкогольная деградация личности наблюдается, человек страдает морально и физически. Любой вид регрессии при алкогольной зависимости требует незамедлительного, всестороннего лечения.

Стадии алкоголизма

Причины алкогольной деградации личности

Даже незначительно поступление в организм спиртного негативно сказывается на человеческом мозге. Продукты распада этилового спирта разрушают рецепторы мозга, губительно действуя на его кору. По мнению медиков, истинные причины развития регрессии при алкоголизме кроются в негативном влиянии алкоголя на кровяные клеточки.

Под воздействие ацетальдегида (токсичный продукт распада этанола) красные кровяные тельца начинают слипаться. Что приводит к образованию тромбов и купированию сосудистых просветов. Итогом становится массовая гибель клеток мозга.

Мозговые структуры, испытывая тяжелое кислородное голодание и не получая необходимого питания, начинают испытывать тяжелую гипоксию. Данное состояние человек может чувствовать как опьянение или яркую эйфорию. Начинающиеся признаки деградации алкоголик даже не замечает, относя их к обычному проявлению опьянения.

Как лечить регрессию при алкоголизме

Развитие алкогольной деградации можно купировать лишь с помощью полного и бесповоротного отказа от приема спиртного в любом его виде. Алкозависимость является тяжелейшей, смертельно опасной патологией. Это заболевание отнимает у человека не только физическое и психическое здоровье, но и безжалостно разрушает социализацию.

Лечение деградации на фоне алкогольной зависимости подпадает под компетенцию опытных врачей-психотерапевтов. Само пристрастие к употреблению спиртных напитков излечивает нарколог. Главным условием такой терапии становится наличие осознанного желания зависимого отказаться от спиртного, вернувшись в нормальную, здоровую жизнь. Данный настрой значительно облегчит задачу медиков и поможет скорее реабилитироваться больному человеку.

Становится понятно, если связать это явление с утратой уравновешенности на психическом уровне. Также снижается работоспособность, ослабляется активность человека.

Симптомы

Деградация человека подразумевает то, что присущие ему ранее черты и способности ослабевают, теряют свою силу. Если раньше у него были свои суждения, качества и дарования, их становится все меньше. Личность легче раздражается, меньше запоминает, сложнее концентрируется.

В данном случае можно с уверенностью сказать, что происходит процесс деградации. Круг интересов становится куда скромнее, индивид проявляет беспечное поведение, теряет благодушие и волю к преодолению препятствий.

Мы – свидетели, а возможно, и участники

С прискорбием приходится отметить, что в наше время активно происходит деградация общества. Но в чем же дело? Ведь люди столько столетий тщательно боролись за место под солнцем, совершали все новые и новые открытия.

По каким причинам это происходит?

Существует несколько оснований, которые ведут к деградации человека и общества в целом:

  • Причины деградации могут крыться в излишней простоте жизни, с которой в наше время сталкиваются молодые люди. Им просто незачем развиваться. За человека все делают машины, блага цивилизации доступны абсолютно каждому, и не нужно прилагать значительных усилий для того, чтобы их добыть.
  • Люди не задумываются о чем-то существенном, а становятся простыми потребителями, что несколько отупляет. Все двояко. Так и мы можем явственно увидеть, что такое деградация, на фоне разрастающихся возможностей и прогресса науки.
  • Для многих первичное значение имеет не достижение тех или иных высот, а получение благ. Важнее становится обладать, а не создавать. Ведь только творческий ум нацелен на развитие.
  • Вместо радости открытий и созидания появилось множество других удовольствий – заменителей. Целью хождения на работу становится не сам труд, удовлетворяющий нашу самооценку своей полезностью, а деньги, которые в итоге тратятся на абсолютно ненужные вещи. Как говорится, выбери занятие, которое тебе нравится, и тебе будет казаться, что ты отдыхаешь.
  • Учеба и рабочий процесс стали не ступеньками к развитию, а ярмом, которое человек надевает на себя в обмен на материальные блага, которые современность провозгласила необходимыми, хотя это совершенно не так. Создаются и раскручиваются бренды, за которые платят неоправданно большие деньги. Так чем же тогда биомасса отличается от народов прошлого, слепо молящихся деревянному идолу, на деле не зная, обладает ли он теми качествами, которые стоят такого внимания?

Так и люди, не убедившись, что та или иная вещь им действительно нужна, стремятся к ней потому, что это считается правильным в обществе. Стоит задаться вопросом о том, кому это выгодно. Нам ли?

Нужно ли бороться и как?

Что такое деградация по своей сути? Естественный процесс или чума, с которой нужно бороться? Для этого нужно в начале рассмотреть эволюцию, в ходе которой образуются отклонения от нормы, не всегда положительные.

В данном процессе выживает не умнейший, а самый приспособленный. Так что еще вопрос, можем ли мы считать мерилом развитости именно интеллект. Ведь, по сути, член стада, вливающийся в среду, может иметь куда больше шансов на сохранность.

Для того чтобы появлялись образованные люди, должным образом должна быть организована система, занимающаяся закладкой фундамента знаний. Ведь хорошее дерево вырастает только из благополучной почвы. Как мы видим, университеты и институты с каждым годом находятся во все более плачевном состоянии.

Что такое деградация? Прежде всего, это отсутствие условий для развития. В свое время советская учебная практика имела самый высокий уровень качества. От нее еще кое-что осталось, но, видимо, ненадолго, ибо заведения упраздняют, перестают спонсировать государственными средствами. Школы тоже значительно упростили свои программы.

Извращенное отношение к познанию

Отдельная тема – коррупция. Учение уже не является целью сидения на скамье в аудитории. Людям все больше хочется казаться, а не быть. Обладать, а не уметь. Многие слышали фразу «Мне для корочки диплом нужен». Глупо ведь. Зачем тогда вообще на работе требуют этот документ, если за ним ничего не стоит? Самое ужасное, что в нашем обществе привыкли спокойно относиться к нелогичным, глупым вещам. Они просто вошли в наш образ жизни, и никто им не удивляется.

Поскольку человек – стадное создание, то, наверное, если бы все ели суп вилкой, он бы тоже не задавал много вопросов и предпринял бы попытки для познания этого важного искусства. Остальные ведь тоже так делают. Неспроста, должно быть.

Самый умный, что ли, ложкой есть? Как будто до него не жили миллионы людей на земле. Если бы в этом был смысл, так давно бы уже так поступали. Деградация начинается там, где индивид отказывается анализировать, вникать в суть, делать собственные выводы, нести ответственность за свои суждения. Когда вместо этого он просто расслабляется и течет по заданному направлению, не обращая внимания, не желая думать о том, какие камни ждут в морской глубине. И когда происходит удар о те преграды, которые мы сами отказались замечать, возникает куча вопросов. Почему так и кто виноват? Да наша это вина. В добровольной слепоте она.

Кому это выгодно?

Речь идет не только об упрощении мыслительных процессов обычных людей, идет деградация элит. Этот термин связан с отрицательной селекцией, что означает целенаправленное отупение людей, привитие им более низменных целей и идеалов, создание потребительского общества.

Как бы прискорбно ни звучало, но нередки случаи, когда у власти становятся те управленцы, чьей первичной целью является не создание благоприятных условий для жизни своего народа, а сбор средств в собственные карманы. С людьми нужно играть очень аккуратно, ведь это большая стихийная сила. Давно прошли те времена, когда можно было повлиять на человека, запугав его напрямую. В наши дни создается псевдодемократия, яд медленно подливается в наши бокалы.

Мы и не замечаем, как это происходит

Довольно меткое сравнение: если кинуть животное в кипяток, оно будет мучиться и испытывать нестерпимую боль, а если подогревать котел постепенно, то ничего и не заметит. Толкнуть себя в горячую воду никто не позволит, но когда в некотором роде все преподносится под видом свобод, возможностей и заботы со стороны правящей верхушки, тяжело сдержаться от соблазна и отказаться.

Люди начинают становиться похожими на зверей, которых заманивают в капкан дорожкой из аккуратно разложенных кусочков еды. Как избежать того, чтобы стать добычей тиранов? Анализировать, думать.

Нет ничего плохого в том, чтобы подвергать все сомнению. Это наша жизнь, и никто не может сказать, что махнуть на нее рукой – это нормально. Свобода начинается в голове.

Даже если вы успешны, умны и реализованы, не думайте, что деградация личности не про вас. Она притаилась рядом и ждет своего часа.

Деградация это движение вниз. Иногда бывает: увидишь одноклассника спустя 10 лет, и царапнет взгляд его вид: пустые глаза, понурые плечи, вялость или наоборот, суетливая озабоченность не к месту. Еще не понимая до конца, в чем дело, думаешь: «Как он опустился…».


Деградация: что это

Деградировать, значит опустить для себя планку допустимого. Не осознавая того или поступая вполне осознанно, но человек делать то, что еще вчера считал для себя не приемлемым.

Сантиметр за сантиметром личность утрачивает остроту чувств, трезвость суждений и активную социальную роль.

Значение слова, определяемое словарями: «Упадок, снижение или ухудшение качеств объектов: живой и неживой материи, обществ и объединений; разрушение в течение времени или под неблагоприятным воздействием».

Признаки

Если нравственная деградация не вызвана алкоголизмом или психическим заболеванием, а является следствием образа жизни, то она имеет определенный сценарий:

  1. Человек осознанно перестает брать на себя лишнюю, с его точки зрения, ответственность : «А мне какое дело, я, что ли виноват?». Такой внутренний аргумент доводится до автоматизма, не давая разуму даже секунды на размышление.
  2. Первое место в лексиконе прочно занимает слово «хочу». Все остальное: «надо», «необходимо» и т.д. – воспринимаются как помеха.
  3. Окружение медленно сужается : сначала общество просто делится на своих – семья, родственники и друзья и чужих – соседи, сослуживцы и все остальные люди. Но по мере усугубления проблемы, из этого круга выбывают по очереди все, кто требует от деградирующего человека даже минимального участия: сосед хочет обсудить вступление в ТСЖ? – человек избегает встреч с соседями; ребенок хочет помощи с уроками? – он отговаривается усталостью и занятостью т.д.
  4. Упрощение устной речи . Непринужденно разговаривать по всем литературным канонам могут единицы, есть люди, которым это дано от природы. Остальным, что бы изъясняться правильно и понятно, требуется напрягать мозг. Деградирующие же, избегая малейшей умственной деятельности, все больше начинают изъясняться междометиями и жестами: «Ну вот, как это… ну я же говорю!».
  5. Неопрятный внешний вид . Общество имеет стандарты. Чистая одежда, аккуратная прическа и отсутствие «грязных» запахов – это непременное требование к человеку. Есть очень мало причин, которые оправдывают в наших глазах несоблюдение этого простого правила: тяжелая болезнь или глубокая беспомощная старость, может быть.

Конечно, каждый по отдельности или по отношению к действительно занятым и увлеченным людям, эти признаки не говорят о начинающемся распаде личности: мы с детства знаем истории о человеке рассеянном с улицы Бассейной.

Но вкупе с потерей интереса ко всему и отрешением от семьи, друзей и общества, это действительно признаки деградации.

Общественный упадок

Деградация – это путь вниз, противоположность прогрессу и совершенствованию. Это определение верно как для человека, так и для общества.

Деградирует ли наше общество сегодня? Спорный вопрос. Кажется, что все говорит за упадок:

  • Население большей частью равнодушное к экономическому развитию государства : растут цены и процент инфляции; зарплаты и пенсии не поспевают за ними, но полноценные и равноправные члены нашего общества воспринимают это как природные явления – «Ну что я могу сделать?», «Один в поле не воин» и т.д.
  • Отсутствует политическая воля : выборы воспринимаются как некая обуза, среднестатистический гражданин, если и идет на выборы, то абсолютно не чувствует своей личной ответственности за отданный голос. Идея о том, что все «решено и поделено» в некоторой степени даже удобна: снимает обязанность изучать и сравнивать предложения кандидатов, решать — верить или не верить. Вообще любой выбор для деградирующего субъекта – это как раз то, чего он всячески старается избежать.

  • Массовое потребление «низкопробной» культуры : небольшой спрос на мировые культурные ценности, классику. И, наоборот, популярность незамысловатых ток-шоу, вульгарные сериалы и проч. Популярность одиозной передачи «Дом-2» говорит сама за себя. И др.

С другой стороны, наше общество заботится о стариках и детях, о больных и инвалидах; улицы убираются от мусора, дороги чинятся, дома строятся. Еда и товары первой необходимости доступны, предметы для комфортного существования, тоже.

Люди чтят и сохраняют традиции. Умные, талантливые и усердные дети получают хорошее бесплатное образование, тяжело и серьезно больные люди имеют необходимую медицинскую помощь и т.д.

Называть наше общество деградировавшим нельзя. Не Ренессанс, конечно, но и не «трущобное» государство. Нормальное развивающееся общество: есть недостатки, и есть потенциал для их исправления.

Причины

Значительные изменения личности не происходят на пустом месте. Им всегда предшествует некий толчок – причина; никто не рождается деградирующим, склонным к саморазрушению человеком.

Маленькие дети очень добрые и отзывчивые существа, они охотно трудятся, не могут ни дня прожить без творчества. Они, подражая взрослым, с готовностью принимают наши традиции: умываются, одеваются, стараются аккуратно кушать и т.д. Лень, безответственность, равнодушие – все появляется потом, в более взрослом возрасте.

Случается нечто, и человеку начинает казаться, что его жизнь – тяжкий крест; или одолевает ленная апатия и жизнь теряет краски и все важное вчера, сегодня только мешает.

Регрессируют люди в основном по одним и тем же причинам.

Алкоголь и наркотики

Чем больше отравы, тем быстрее теряется человеческий облик. Грязные существа с одной единственной мыслью в голове – раздобыть алкоголь или наркотики. Они способны украсть, убить, причинять любой вред и не чувствовать ни капли раскаяния или жалости.

Алкогольная деградация необратима. Алкоголиков, не опустившихся морально, не существует. Как только водка (спирт, пиво, коньяк – не важно) делается необходимой, она тут же становится и достаточной.

Лень

Сейчас ее иногда называют отсутствием мотивации и интереса, есть много интересных теорий на этот счет. Например, если человеку создать условия для работы и творчества, соответствующие его природному складу, то лени не останется в принципе.

Здесь есть противоречие: человек должен сам найти себя, а для этого ему необходим душевный труд, который уже и развитие, и лекарство от деградации.

Значит нужно перестать лениться, встрепенуться и заставить себя, а это труд. Человечество выжило благодаря труду, в том числе и духовному.

Частный случай душевной лени — это деградация личности после выхода на пенсию или потери работы. Человек оказывается один на один с самим собой, но ему нечего предложить себе: распорядок, обязанности, ответственность – все остается на работе и он оказывается в вакууме. Душевных сил, начать жизнь заново, нет, и личность постепенно деградирует.

Трагедия

Столкнувшись с событием настолько страшным, что все остальное, включая собственное «я», отходит на второй план, человек может деградировать. Тело его живо, а душа, как говорят в народе, «мертва».

Проблема духовного упадка

Духовная деградация начинается там, где общество ставит под сомнение вечные ценности.

Доброта, искренность, человеческое достоинство становятся второстепенными качествами личности, а то и вовсе помехой.

Молодежь и культура

Подрастая, дети начинают подражать старшим товарищам, а те в свою очередь, взрослым. Если в обществе преобладает культ материальных ценностей, как высшего блага, то и культура в нем соответствующая:

  • деньги, особенно на первых порах, создают иллюзию счастья и защищенности;
  • денег требуется все больше – появляются новые потребности;
  • заработать много денег достойным способом возможно, но для этого требуется очень тяжело и долго трудиться;

  • деньги требуются здесь и сейчас, поэтому деградирует все мешающее, тормозящее скорость наживы: совесть, достоинство и т.д.: – «Я не гордый» или «Ты что, гордый очень?»;
  • чтобы понять и почувствовать потребность в культурных человеческих ценностях, нужна духовная работа, а деградирующие личности уже потратили все свои душевные силы на борьбу с сами собой и с видовыми конкурентами, поэтому предпочитают все, что попроще: сериальчики по телевизору, легкое чтиво, веселую попмузыку.

Как остановить

Остановить духовный упадок возможно. Начать нужно с себя и своих близких:

  1. Осмотритесь , может быть для кого-то уже осталась единственная радость – придти с работы, упасть на диван с бутылочкой пива и щелкнуть пультом телевизора? А может это вы?
  2. Начинайте себя тормошить , ходите в кино, гуляйте в парке, идите в музей, читайте классику.
  3. Помогите пожилому перейти через дорогу – почувствуйте удовлетворение, которое приносит помощь людям.

Поначалу будет трудно, но вы проснетесь и увидите – мир прекрасен: он разноцветный и добрый, стоит только выбраться из одиночной камеры деградации. Удачи!

Видео: Чума 21 века — деградация

Довольно часто можно услышать от окружающих обвинение в деградации в чей-то адрес. Что означает «деградировать», и есть ли какие-то особенности у этого процесса? Давайте узнаем подробнее.

Что такое «деградировать» и откуда пришло это слово

Данный глагол произошел от существительного, которым называют постепенное ухудшение с течением времени характеристик какого-то предмета, вещества или особы вследствие внешнего или внутреннего воздействия. Более простыми словами деградацией называют постепенное разрушение личности или чего-то другого.

Данный термин в большинстве случаев используют в качестве антонима к слову «прогресс».

Существительное «деградация» пришло в русский язык во времена Петра I. Тогда оно имело несколько другой смысл. В те годы каждый военный или госслужащий отлично знал, что такое «деградировать», и очень боялся этого, поскольку данное существительное знаменовало увольнение со службы или разжалование с лишением чинов.

Хотя аналогичный термин degradatio в значении «разжаловать» или «понизить» существовал еще в латинском языке, в русский он пришел при посредничестве польского — благодаря слову degradacja.

В начале XX в. это слово приобрело несколько иное значение из-за французского аналога dégrader, обозначающего «упадок или ухудшение», и таким образом оно постепенно обрело свое современное значение.

Виды деградации

Деградировать могут не только люди, но и общество, культура или ее отдельные отрасли. Есть немало разновидностей этого понятия.


Деградирующий человек — кто это

Несмотря на столь обширное количество сфер, в которых активно употребляется данное слово, чаще всего его относят к распаду личности вследствие употребления алкоголя или наркотиков. Однако деградация человека не всегда связана с пагубными пристрастиями, иногда она происходит в связи с естественными причинами, например, заболевания, постепенно вызывающего слабоумие.

Чтобы понять, что такое деградировать для личности, нужно представить, как определенный человек постепенно теряет способность контролировать свои эмоции и поступки, утрачивает ясность суждений, начинает страдать забывчивостью и потерей концентрации. А вот негативные его черты при деградации только усиливаются: возрастает лень, апатия, равнодушие и необоснованная беспечность. Интересы такой особы постепенно сужаются и вскоре концентрируются только на основных физиологических нуждах или на желании получить дозу (при наркомании и алкоголизме).

Если же деградация произошла вследствие старческого слабоумия, то такой человек начинает жить как овощ: у него остаются лишь рефлексы, направленные на поддержание минимальных физиологических нужд.

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что деградация — это не только проблема алкоголиков и наркоманов, но и вполне возможный естественный итог старения каждого человека.

Причины деградации

Разобравшись с тем, что такое «деградировать» и с особенностями этого процесса, стоит обратить внимание на его причины.

Если откинуть естественные предпосылки деградации (старение и слабоумие), то можно смело утверждать, что основными причинами этого состояния личности являются психологические проблемы.


Стоит помнить, что алкоголизм или наркомания — являются не причинами деградации, а ее симптомами, постепенно превращающимися в катализаторы процесса разрушения личности.

Этапы деградации личности по Маслоу

По мнению известного американского психолога украинского происхождения Абрахама Маслоу, человек начинает деградировать постепенно, проходя несколько стадий.


Как избежать деградации

Как уже было отмечено выше, деградировать может абсолютно любой человек, независимо от его образа жизни и классовой принадлежности. Более того, иногда личность не способна понять, что регрессирует. Стоит отметить, что в психологии нет перманентного состояния: либо человек прогрессирует и развивается, либо деградирует. Поэтому, чтобы уберечь себя от этого, нужно постоянно работать над собой и трезво анализировать свои достижения и провалы.

Также нужно внимательно наблюдать за близкими и друзьями и при малейших признаках регресса стараться помочь им.

Как понять, деградировать ли начал определенный человек? Очень просто — один из первых «звоночков» — это депрессия и апатия. При этом не стоит их путать с банальной попыткой отдохнуть и расслабиться.

Ниже приведены несколько советов, как уберечь себя и близких от деградации.

  • Нужно расширять круг своих интересов и не давать жизни сосредоточиться на какой-то одной цели. Поскольку утратив или достигнув ее, личность будет испытывать колоссальный стресс и, не найдя замены, начнет разрушаться.
  • Общаться с разными людьми — это будет способствовать формированию разных точек зрения на одну и ту же ситуацию.
  • Развивать в себе здравую реакцию на критику и самокритику. Не заниматься самокопанием, действовать по принципу: сначала осознается проблема, потом ищутся методики ее решения, после чего нужно переходить к активным действиям.

И самый последний совет: смотреть на все с позитивной стороны, помня, что неважно, сколько раз человек падал или ошибался, важно, чтобы каждый раз он поднимался и продолжал бороться за свою жизнь и счастье.

Причиной деградации или развала личности могут быть нарушения психики, алкоголизм, наркомания, старческий возраст. Если изменения не связаны с болезнью или преклонным возрастом, причинами деградации становятся обида на жизнь, чувство вины, одиночество, отсутствие интересов.

Что означает слово «деградация»? Слово «деградация» встречается довольно часто. Его употребляют, когда говорят о постепенном ухудшении, упадке, утрате ценных качеств и свойств, наблюдающихся в различных областях жизни – культуре, обществе, искусстве, окружающей среде. Применяется этот термин и по отношению к физическим, химическим и биологическим процессам: деградация почв, белков и др.

Психологи используют его, когда говорят о разрушении личности – сужении и обеднении интересов, чувств, дарований и суждений, снижении умственной активности и работоспособности, вплоть до полного безразличия и потери контактов с окружающей средой. Деградацию личности еще называют умственным отупением. Одна из тяжелых форм деградации личности – маразм, или глубокое слабоумие. Деградация личности – составная часть более глубокого распада человеческой психики: деменции, или слабоумия.

Как проявляется деградация личности?

Первые признаки деградации появляются задолго до полного распада личности. Круг интересов у таких людей сужается, главным образом в общекультурном аспекте: они перестают смотреть фильмы, читать книги, посещать концерты. Им присущи легкомыслие, плоский юмор, беззаботность наряду с капризностью, недовольством и брюзжанием. Они становятся надоедливыми и фамильярными. Их суждения легковесны и поверхностны, а в поведении наблюдаются развязность, склонность к цинизму, снижение чувства стыда и брезгливости. Развиваются такие качества, как , лживость, эгоцентризм.

По мере прогрессирования заболевания интеллектуальные расстройства нарастают. Характер меняется в худшую сторону: человек делается раздражительным, вспыльчивым. Главными его чертами становятся негативное мировосприятие – отношение ко всем событиям с негативным предубеждением, внутренний страх и . Ухудшается память, интересы сужаются, а суждения и чувства обедняются. Человеку становится трудно сконцентрировать свое внимание на чем-либо.

Еще одно проявление деградации личности – безволие, чрезмерное благодушие и беспечность. Беззаботность и полное безразличие к окружающему миру наблюдаются при тяжелой форме деградации – маразме. Деградация личности сказывается и на внешнем облике человека. Характерные изменения во внешности видны, можно сказать, невооруженным глазом: неряшливость, сутулость, безучастный взгляд, неадекватное поведение. Про таких людей так и говорят – опустившиеся.

Американский психолог Маслоу выделил несколько качеств, присущих людям с деградацией личности:

  • отношение к себе как к пешке, от которой ничего не зависит ни в общественной, ни в личной жизни;
  • главным в их жизни становится удовлетворение основных первичных потребностей;
  • мир они разделяют на «своих» и «чужих» и стараются оградить себя от «чужих»;
  • они считают, что их мнение непоколебимо и не подлежит критике и обсуждению;
  • их язык беден, они используют элементарные речевые обороты. Их мозг не хочет затрачивать усилия на вербальные функции.

Почему происходит деградация личности?

Человек деградирует, когда перестает развиваться духовно. Его мозг как бы начинает атрофироваться «за ненадобностью». Причин, по которым у человека опускаются руки и он утрачивает веру в себя, ему становится неинтересно жить, он перестает следить за событиями, развиваться интеллектуально, забывает о прежних увлечениях, – может быть множество. С кем-то такое случается при утрате близкого человека, кто-то теряет вкус к жизни после крушения надежд или ряда неудач. Наиболее подвержены деградации личности одинокие люди, чувствующие себя неудачниками и никому не нужными.

Но эти факторы в большинстве случаев грозят деградацией не сами по себе, а тем, что человек начинает искать утешение и забвение в алкоголе и рано или поздно уходит в запой. Понятия же алкоголизм и деградация личности неразделимы. Причем алкоголизм может быть как причиной деградации, так и ее следствием.

К сожалению, довольно часто деградация личности развивается у пожилых людей после ухода на пенсию. Психологи даже утверждают, что уход на пенсию очень вреден. Отсутствие обязанностей, ответственности, необходимости нагружать мозг приводят к постепенной духовной смерти.

В то же время есть немало людей преклонного возраста, сохранивших живой и ясный ум. Если человек и в старости остается многосторонней личностью, не сидит без дела, если уход на пенсию освобождает время и силы для новых занятий, то деградация личности ему не грозит. Деградация личности может быть следствием психических заболеваний или органических заболеваний головного мозга (шизофрении, эпилепсии, интоксикации, травм и др.).

Старческий маразм как форма деградации личности

Старческий маразм – прогрессирующее заболевание, которое является необратимым психическим расстройством. Причина его – атрофия всех процессов, которые происходят в головном мозге, а случается это преимущественно вследствие патологических изменений в его кровеносных сосудах. Отягощает ситуацию и наследственность.

Болезнь развивается постепенно, годами, и странности в поведении окружающие замечают не сразу. Человек всего лишь становится рассеянным, забывчивым, ворчливым, скупым и эгоцентричным. Но по мере прогрессирования симптомы становятся все ярче, и не заметить их уже невозможно. Память ухудшается, возникают ложные воспоминания событий, которых не было. В конце концов человек перестает узнавать близких людей, утрачивает навыки по уходу за собой, и ему необходимы постоянный контроль и помощь.

Алкоголизм и деградация личности

Еще один пример полной деградации личности – алкоголизм. Спиртное для алкоголика – главная жизненная потребность, и его мозг работает с одной целью – где и как добыть спиртное. Мысли алкоголика поверхностны, фразы и слова просты и незатейливы.

Симптомы деградации личности у алкоголиков проявляются уже на первых этапах алкоголизма. Они эмоционально неустойчивы: плаксивость, обидчивость, пессимизм могут резко смениться возбудимостью, раздражением и гневом. У них отсутствует чувство вины и понимания своих поступков, зато наблюдается беспечность, эйфория, недооценка жизненных трудностей. Их поступки неадекватны и непредсказуемы. Алкоголики делаются грубы, лживы и эгоистичны.

К сожалению, от риска духовной деградации не застрахован никто – она грозит любому человеку, который будет «плыть по течению» и не заниматься саморазвитием. Если не совершенствоваться, не вкладывать силы и время в свое развитие, духовная смерть может наступить раньше физической. Еще поэт Н. Заболоцкий писал:

«Не позволяй душе лениться!

Чтоб воду в ступе не толочь,

Душа обязана трудиться

И день и ночь, и день и ночь!

Коль дать ей вздумаешь поблажку,

Освобождая от работ,

Она последнюю рубашку

С тебя без жалости сорвет».

Людям, которые преодолевают свою пассивность, сохраняют активное физическое состояние, интересуются всем, что происходит в мире, и занимают активную жизненную позицию, вряд ли грозит деградация личности. Важно также и ближайшее окружение: чтобы рядом находились люди, которые бы заражали своим стремлением к новым знаниям и умениям.

Что касается старческого маразма, то вылечить совсем его невозможно, но на ранней стадии он поддается корректировке. Поэтому при появлении первых признаков стоит обследоваться: если его причина – сосудистые заболевания головного мозга, например атеросклероз, врач назначит соответствующее лечение. Приостановить развитие старческого маразма помогут витамины группы В, в частности В6 и фолиевая кислота, и экстракт либо капсулы Гинкго-билоба.

Как тренировать мозг и не дать себе деградировать в любом возрасте — объясняет Наталья Бехтерева из Института мозга человека РАН

Как тренировать мозг и поддерживать нейропластичность?

Когда я была подростком, моя бабушка Наталья Петровна Бехтерева рассказывала, что никогда не пользуется ежедневниками, потому что тренирует мозг. Когда ей было 80 лет, она освоила компьютер и интернет. Если вы все время решаете задачу одним и тем же образом, то при столкновении с новой будете не готовы ее решить – вы будете применять или старые знания, то есть пытаться открыть замок не нужным ключом, а тем, который у вас уже есть. Или просто спасуете. В тоже время жизнь ставит перед нами все новые задачи — для успешной адаптации важно поддерживать нейропластичность головного мозга. Наверняка, большинство из вас занимается спортом, а поддержание нейропластичности, как показывают исследования — это такой же спорт, но для мозга.

  • Заботьтесь о здоровье в целом и занимайтесь спортом

Для формирования новых нейронных связей и для профилактики деградации важно, чтобы ваш организм и головной мозг находились в ресурсном состоянии. Сложно развиваться, делать что-то новое, включать осознанность, если ваше физиологическое состояние неудовлетворительно. Как бы это банально не звучало, крайне важно правильно питаться, достаточно спать – 7-9 часов по рекомендации National Sleep Foundation, особенно после 40 лет, (сон важен для эффективной работы памяти и эффективного обучения), употреблять достаточное количество воды, и получать достаточное количество кислорода – проветривать помещение и гулять на свежем воздухе. Это необходимые элементы для хорошей работы мозга. Так же за последнее время проведено множество исследований, которые говорят о том, что 20-25 минут физической нагрузки в день благоприятно влияют на нейропластичность. Это происходит за счет нормализации уровня гормона кортизола. При стрессе он, напротив, повышается и негативно сказывается на нейропластичности.   

  • Не бойтесь сложных задач

Для тренировки нейропластичности мозга следует самостоятельно ставить перед собой новые интересные цели — например, старайтесь брать в работу не только привычные задачи, которые фактически делаются вами на автопилоте, а такие решение которых потребует находить новые пути.

  • Разнообразьте привычную рутину

Самый простой и доступный совет — ищите новые маршруты для привычной дороги домой и на работу, находите новые любимые места в городе. Я много лет назад взяла за правило регулярно пробовать новые блюда – как в ресторанах, так и дома.

  • Слушайте новую музыку

Чаще всего мы слушаем привычные треки, потому что можем с помощью них испытать знакомые эмоции. Здесь тоже работает механизм привычных нейронных связей — любимые песни становятся хорошим способом войти в ресурсное энергетическое состояние. Это отличный механизм, однако стоит искать баланс и осмыслять новые музыкальные композиции.

  • Ищите новых друзей и знакомых

Конечно же, здорово, когда есть друзья, с которыми все просто и понятно. Важно уметь расслабиться и вести себя в компании близких привычных образом. Однако в выстраивании близких отношений тоже важно соблюдать баланс. Социальные инструменты, заложенные в нас, очень сильно влияют на образ мышления. Иногда бывает так, что мы, под влиянием тех или иных людей, меняем точку зрения, набор интересов, видим то, что было для нас недоступно и получаем массу новых впечатлений.  

ДЕГРАДИРОВАТЬ перевод | Русско-чешский словарь

Я просто не думаю, что человек должен деградировать для того, чтобы выжить.Vím jen, že člověk se nemusí ponižovat aby přežil.
Корково-спинномозговой путь продолжает деградировать последние 72 часа, несмотря на энзимную терапию креатинфосфокиназой.Stav míšní kůry se za posledních 72 hodin nadále zhoršoval i přes enzymatickou léčbu CPK.
Мои люди будут страдать и деградировать. Вы будете пользоваться машинами с автоматической коробкой передач.Moji lidé budou mít bolest a ponížení, tvoji všechen luxus.
Но структуры начнут деградировать, если не использовать их немедленно.Ve vyrovnávací paměti. Ale jestli tam zůstanou, začnou rychle degradovat,
Им нравится деградировать.Rády se cítí poníženě.
Без саркофага тело Гоаулда продолжит деградировать.Bez přístupu k sarkofágu bude tělo Goa’ulda pokračovat v chátrání.
Это только вопрос времени, когда моя программа начнет деградировать.Je jen otázkou času, kdy začne můj program degradovat.
Мой эмиттер начинает деградировать.Můj emitor začíná degradovat.
Но когда временная цепочка не была активирована, его клеточная структура начала деградировать.Ale řazení nebylo aktivováno, takže jeho buněčná struktura stárne.
Глупо разрешать ему так деградировать.Je to trapné, nechat se takhle rozházet.
Ткани агента Лоуба начали деградировать, что сильно осложняет ситуацию.Agentovi Loebovi už odpadá tkáň, což způsobuje stále větší nepořádek.
Если человек увлечется пороками и излишествами если будет себя разрушать, если будет деградировать.Když se nechají unést svými neřestmi a roztopašností, sami se zničí, sami se degradují.
Давайте деградировать!Voco de? Buďme blbí!
«Субъект продолжает эмоционально деградировать.«Nadále potlačuje své emoce.»
Прекрати. Читать лекции несформировавшимся подросткам значит практически деградировать.A přednášková činnost v Před děti nosí pyžamo je hranice ponižující.

«Мама, ты деградируешь»: как калининградские семьи болели ковидом, часть 2

«Клопс» продолжает собирать истории калининградцев, перенёсших COVID-19 всей семьёй и лечащихся до сих пор.

Выкидывала ненужное отовсюду

Калининградка Дарья Кириллова (имя изменено) отправилась сдавать тест на ковид 27 октября, поскольку «чувствовала себя неважно и пропало обоняние». В ожидании результата  молодая женщина оставалась дома, предупредив близких о грядущем карантине. 

Третьего числа поступил положительный результат. Звонили из Центра гигиены и эпидемиологии два раза и говорили, что со мной свяжутся. С этого момента в моей семье заизолировались все: муж и двое детей. 12 числа к ним пришли брать анализы, с супруга взяли расписку о невыходе», — через три дня все контактные домочадцы получили отрицательные результаты.

Заболевание Дарья встретила с некоторым любопытством: «Думала: а, вот он, тот самый знаменитый ковид». Распознать вирус сразу, считает она, не получилось из-за боли в груди. Когда-то девушка болела пневмонией — с её симптомами «корону» и спутали. 

Потом прибавилось остальное. С утра я чувствовала на себе духи, а к обеду уже ничего. И началась головная боль, такое состояние предгриппозное — сдавленность в глазах, переносице. Кашля, температуры и слабости не было». 

По выходным она часто гуляла по городу, бывала в разных местах. «В маске, естественно, но так пролетело, видимо», — предполагает Дарья. Поводы для опасений у неё были.

Так как у меня отягчённый анамнез, было, естественно, страшновато. У меня онкология — рак молочной железы. У врачей интересовалась, мне отвечали, что если на химиотерапии понижен иммунитет, то вероятность риска повышается. Но я-то химию уже прошла», — Дарья надеялась, что ей, молодой, удастся проскочить.

Пожилых родственников «приходилось от себя отгонять». На карантине Дарья нашла возможность для глобальной рефлексии.

Я занялась уборкой. Это было так: выкинь всё ненужное из своей жизни. Всё содержимое шкафчиков, компьютера, телефона и головы», — смеётся она.

Два повторных теста были отрицательными, но полностью здоровой Даша себя до сих пор не чувствует: «Сама болезнь с неважночувствованием была где-то недельку, не больше. Ничем не лечилась, просто пережидала». На всякий случай после больничного калининградка сразу отправилась к терапевту — брать направление на КТ.

Коллекционирование эмоций героев сериала — одно из развлечений карантинных каникул. Фото: личный архив

«Три лежебочные алкоголички»

В августе официантка Анастасия Демидова решила подать документы на журналистику в один из университетов Москвы. С поступлением не вышло, зато девушка подружилась с «двумя девчонками-театралками». С ними Настя сняла в столице квартиру, от них же получила ковид.

Недуг я почувствовала после того, как с ним в октябре уже намучались мои девочки. Сначала пришла одна: что-то плохо ей, температура… Думала: ну что такое-то? А потом меня резко накрыло, был лютый озноб, температура долбила под 39 градусов. Я думала, что просто сдохну».

Весь день девушка пролежала на кровати, «рассматривая потолок», а на следующий день решилась выйти на работу. «Я верила, что со мной всё окей — просто какая-нибудь сезонная простуда прицепилась», — говорит она. 

Меня коматозило ужасно, я весь день жаловалась, как же мне плохо. Смотрю, весь персонал ходит и жалуется: в заведении чем-то воняет. А я ничего не понимала. Попросила что-нибудь сильно пахнущее, чтобы проверить — типа нашатыря какую-то жидкость дали, — и всё, не чувствую».

После выхода на карантин Настя ежедневно чувствовала слабость и головную боль. После двух дней жар пропал, постепенно возвращалось обоняние. Девушка до последнего верила, что «это просто фигня какая-то, а не легендарный коронавирус». 

Я поняла, что переболела, только после двух тестов и мазков. Там показало, что есть эти антитела. Самое смешное, что лечила себя я от какой-нибудь ангины: отправляла в аптеку гонца за вкусными детскими сиропчиками от кашля. Фортануло! А подруги ели таблетки по рецептам, которые где-то нашли в интернете, пили чай». 

Калининградка рассказывает, что COVID-19 не оставил для неё никаких последствий: «Я обычно магнитом собираю хронические заболевания — у меня сердце, например. Думала, что будет тяжело».

В те моменты, что мы не валялись на кроватях, как три лежебочные алкоголички, пекли пирожки с картошкой, смотрели фильмы — развивались культурно, играли в шахматы, шашки. А ещё я смотрела интервью Дудя».

Настя стала относиться к здоровью с большим вниманием и замечает, что о средствах безопасности говорили всегда: «В Москве даже в метро уже требуют, чтобы ты надевал не только маску, но и перчатки. А я вообще могла её стянуть, потому что дышать трудно». 

Порой Анастасии приходилось играть с воображаемыми собеседниками. Фото: личный архив

Делать «па» по видеоуроку

Галине Михеевой (имя изменено) удалось обойти «корону» стороной, хотя вирус подобрался достаточно близко — в первой половине октября симптомы появились в семье дочери Полины. 

Первой заболела старшая внучка-восьмиклассница. Похоже, притащила со школы. Было похоже на ОРВИ. Где-то через пару дней появились симптомы у мамы: потеряла запах, вкус, поднялась температура, мучила головная боль и слабость», — женщина считает, что дочь перенесла ковид в «лёгкой форме».

Через два дня заболел глава семейства — супруг Полины. Градусник показывал 39 градусов, жар держался три дня. В четверг мужчину повезли сдавать анализы, тест показал положительный результат. 

Потом они поехали делать КТ в БСМП. У дочери всё нормально, у зятя поражение лёгких было 30%. С кислородом у него тоже были проблемы, скорая забрала его в больницу на Летнюю. В ту ночь показатели сильно упали — мы даже представить не можем, что было бы, если б он остался дома».

Полина писала в минздрав и на аккаунты правительства. По словам Галины, после обращения дочери на мобильный «лично позвонил министр здравоохранения Кравченко».

Она ему рассказала историю с госпитализацией мужа, поделилась своим видением ситуации. Он поговорил с ней, ответил, поблагодарил. Сказал, что это мнение очень важно», — маме потом Полина передала, что врачи — большие молодцы, хотя система работает в авральном режиме.

Пока старшие боролись с вирусом, младших болезнь обошла: у семилетнего и двухгодовалого малышей ковид не обнаружили. Старшая внучка «через три дня поправилась и была готова идти в школу». 

Я у них забирала шпица. Помогала возить детей на английский и балет, привозила продукты потом, — Галина на личном убедилась, что маски и дистанция помогли не подцепить вирус. — Дочь с мужем принимали витамины и лекарства, разжижающие кровь. Две недели — это самый минимум их болезни, ещё неделя ушла на восстановление. Это 35-летние люди».

Октябрьский карантин начался с анализа старшей внучки. Фото: личный архив

«Можно разбрасывать носки по углам и, как норвежцы, есть тухлую рыбу»

Калининградка Жанна Вересова работает в музыкальной школе преподавателем балалайки и гитары, живёт с двумя сыновьями — подростком и младшим школьником. В начале пандемии семья очень боялась заболеть: продукты мыли с мылом, а маски меняли каждые два часа. «Кто приходит — я уже жду с распылителем и «Белизной», — говорит калининградка. 

В доме живёт черепаха: как шутят в семье, она не заболела, потому что соблюдала карантин. Жанна вспоминает, что они особо никуда не выходили: «послушные прямо как пионеры».

В конце октября Жанна приехала с работы в пятницу вечером и поняла, что плохо себя чувствует. «Ну, ничего, наверное, устала», — подумала она. Из любопытства померила температуру: оказалось — 39 градусов.

На следующее утро Жанна пошла в поликлинику: была суббота, врача на дом вызвать не получилось — не смогла дозвониться. В очереди она просидела пять часов. «Там такие же сидели, как и я», — вспоминает Жанна. 

Реакция врача ей понравилась: он не испугался температуры и кашля и поставил трахеит. Пообещал, что кашлять Жанна будет ещё месяца два, прописал противовирусные и антибиотики. Обратно калининградка поехала на общественном транспорте. До больницы путь неблизкий — пять остановок.

На третий день болезни у Жанны пропало обоняние: «Даже намёка не было на запах, просто ноль. Я нюхала всё! Даже освежитель воздуха и духи».  

Когда исчез вкус, стало непонятно, что ты ешь. Вместе с сыновьями Жанна придумала игру — закрывала глаза, пробовала кусочек и пыталась угадать, чем же её угостили дети. 

У меня сын-подросток. Я ему говорила: «Я теперь не чувствую, что ты не помылся или носки по углам раскидал. Красота!»

В семье в шутку качество еды определяли так: если нет плесени, значит, съедобно. Как-то на кухне оставили банку из-под селёдки и совсем о ней забыли. 

Я знаю теоретически, что она пахнет просто ужасно, но мы со старшим сыном не чувствовали, а младший подходит и говорит: «Мама, я уже больше не могу терпеть, выбросите, пожалуйста!» А ему: «Ну, ничего, будем как норвежцы. Они любят тухлую рыбу».

Фото: Жанна Вересова

В поликлинике Жанна была ещё четыре раза: «Нужно было прийти и доказать, что ты имеешь право продлить больничный». Через пару недель ей сказали, что максимальное количество дней на больничном она отсидела, и хотели выписывать. Жанна ответила, что кашель и температура не ушли, а сама она работает в музыкальной школе с детьми. Тогда её направили сделать тест на коронавирус. Через какое-то время ей позвонили из Роспотребнадзора и сказали, что результат положительный и нужно сидеть дома.

А я в это время иду с ребёнком, на занятия его повела. Я же, по мнению врача, уже здорова. Позвонили — разворачиваюсь и говорю сыну: «Иди сам». И пошла домой», — вспоминает Жанна.

Это был один из первых «выходов в свет», с температурой особо не погуляешь, поэтому Жанна почти ни с кем из знакомых за несколько недель болезни не контактировала. В Роспотребнадзоре ей сообщили, что тест у детей брать не будут, но они, скорее всего, переболели.

Старший сын выздоровел быстрее, чем Жанна. А семилетний температурил один день. Потом начались каникулы. На вопрос, как распределяли домашние обязанности, когда все лежат пластом, Жанна отвечает: никак. 

Со старшим мы неделю лежали. Маленький часто сам себе добывал еду. Печенюшки, конфеты и ещё что-то».

По мнению калининградки, одно из серьёзных проявлений ковида — это внезапное отупение, когда никакая новая информация не усваивается. Она пыталась готовиться к сессии, так как получает высшее образование, но тщетно.

Я просто смотрела сериалы, которые никогда в жизни не стала бы по доброй воле смотреть. На что сын мне сказал: «Мама, ты деградируешь». Мы смеялись». 

Страх за себя и детей появился вместе с сильным кашлем. Жанна постоянно прислушивалась к себе и домочадцам, чтобы никто не начал задыхаться. 

После того, как Жанна получила отрицательный результат теста, у неё сохранилась сильная усталость. Состояние она сравнила с послеоперационным восстановлением. А вот дети уже живут так, будто болезни не было. Женщина считает, что если есть сомнения, то лучше пойти и сдать тест, найти время, деньги и силы, либо дождаться врача. Если всё же заболел, то лучше позволить себе отдохнуть.

Обращаюсь к женщинам: не нужно кучу белья переглаживать и перемывать окна. Нужно позволить себе остановиться, дать организму не переживать, не трудиться. Нужно позволить себе законно лениться. Я считаю, что поэтому быстро выкарабкаться получилось. Я на всё забила, отдыхала и спала».

Женщина вернулась к работе. Она считает, что её семье спастись от коронавируса помогли не только лекарства, но и чувство юмора.

Вот закашляешь, и из соседней комнаты доносится: «О, ковид проклятый!» И становится не так страшно».

Фото: Жанна Вересова

Больше историй калининградских семей, которые переболели ковидом, можно прочитать здесь.

Морфологический разбор слова деградировать онлайн

Слово ‘деградировать’


Слово деградировать является Глаголом (это самостоятельная часть речи, которая отвечает на вопросы «что делать?», «что сделать?»). У глагола деградировать есть постоянные признаки:

  • Возвратный/Невозвратный — слово ‘деградировать’ является невозвратный;
  • Переходный/Непереходный — слово ‘деградировать’ это непереходный глагол. ;
  • Глагол ‘деградировать’, совмещающие в себе значение совершенного и несовершенного вида. Является Двувидовым глаголом.
  • Первое лицо: Я — деградирую/ Мы — деградируем;
  • Второе лицо: Ты — деградируешь/ Вы — деградируете;
  • Третье лицо: Он/Она/Оно — деградирует/ Они — деградируют.
Непостоянные признаки слова деградировать:
  • Пример изъявительного наклонения: Без ценностных ориентиров человечество деградирует, а бизнес живёт по волчьим законам. ;
  • Пример cослагательного наклонения: Если бы я остался на этой работе, я очень скоро деградировал бы как учёный. ;
  • Пример повелительного наклонения: Никогда в этой жизни не живите на всём готовом, не деградируйте, работайте! ;
  • Род слова определить не возможно потому, что глагол является Инфинитивом.
  • Лицо — не определяется в инфинитиве;
  • У данного слово время не определяется потому, что слово деградировать является Инфинитивом;

Слово «деградировать» значит:

  • Постепенно ухудшаясь, теряя ценные качества, прийти (приходить) в упадок.

«ДЕГРАДИРОВАТЬ» — это Глагол. Обозначающая действие предмета и отвечает на вопросы «Что делать?» или «Что сделать?». В предложении обычно выполняет роль сказуемого.

деградИровать
Ударение падает на слог с буквой И. На седьмую букву в слове.

Слово «деградировать» — род не определяется в инфинитиве

Является Двувидовым глаголом. Глагол ‘деградировать’, совмещающие в себе значение совершенного и несовершенного вида. Это глаголы западного происхождения с окончаниями: [-ировать] и [-овать] или восемь древних глаголов: крестить, казнить, велеть, женить, обещать, венчать, ранить, молвить

Переходность глагола «деградировать» — непереходный

Лицо у глагола «деградировать» — не определяется в инфинитиве

«ДЕГРАДИРОВАТЬ» — это невозвратный глагол

Пример использования наклонений

Изъявительное

Без ценностных ориентиров человечество деградирует, а бизнес живёт по волчьим законам.

Сослагательное (условное)

Если бы я остался на этой работе, я очень скоро деградировал бы как учёный.

Повелительное

Никогда в этой жизни не живите на всём готовом, не деградируйте, работайте!

Время глагола «деградировать» — не определяется в инфинитиве

Слово «деградировать» — относится к Первому спряжению

деградирую, буду деградировать

деградируем, будем деградировать

деградируешь, будешь деградировать

деградируете, будете деградировать

деградирует, будет деградировать

деградируют, будут деградировать

Глагол в прошедшем времени

Она (ед. число)

деградировала

Оно (ед. число)

деградировало

Они (мн. число)

деградировали

  • выгуляться
  • пособить
  • постлать
  • предотвратить
  • рифмовать
  • осветиться
  • лукавить
  • характеризовать
  • откупориться
  • заноситься

Что сказать тому, кто тебя унижает? — Mvorganizing.org

Что сказать тому, кто тебя унижает?

Выйти из ситуации. Отойдите на некоторое расстояние, а затем, если вы так склонны, снова посетите это с другим человеком. Вы можете сказать что-то вроде: «Я действительно не готов обсуждать это с вами прямо сейчас» или «Мне жаль, что вы так думаете», или вообще ничего. Просто уходи как можно быстрее.

Почему люди унижают тебя?

Некоторые люди делают это из-за неуверенности или зависти.Они пытаются чувствовать себя лучше, унижая вас. Некоторые делают это, потому что пытаются произвести на кого-то впечатление или привлечь внимание. Иногда люди на самом деле не пытаются обидеть вас или обидеть вас.

Как вы относитесь к деградации?

Общаться с кем-то, кто унижает вас в глазах других, никогда не бывает забавным … Имея дело с подлым, злонамеренным унижением, я делаю следующее:

  1. Нейтрализовать сообщение. Хотя бы в собственном уме, я отбрасываю унизительный комментарий.
  2. Установить границы.
  3. Если они готовы к конфронтации, я противостою им.
  4. Развивайте хорошее чувство юмора.

Как сделать так, чтобы люди не унижали вас?

Когда вы не знаете, что сказать или сделать, когда кто-то вас оскорбляет?

  1. Реагировать гневом.
  2. Защищайся с юмором.
  3. Восстановите самообладание.
  4. Сообщите властям.
  5. Игнорируйте их, если они отрицательны.
  6. Поговорите с человеком и попросите его остановиться.
  7. Все остальные варианты действий, когда кто-то вас оскорбляет.

Как вы называете человека, унижающего других?

Человека, неуважительно отзывающегося о достижениях другого человека, можно назвать пренебрежительным или пренебрежительным. Человека, чьи слова или действия предназначены для выражения крайнего неуважения к кому-либо, можно назвать пренебрежительным или высокомерным.

Что означает, когда кто-то унижает вас?

«Унижение» описывает что-то неуважительное или бесчестное, например, унизительный комментарий, разозливший всех, кто его слышал.Слово «унижение» происходит от «унижать», что означает «относиться к кому-либо с презрением». То, что унизительно, жестоко, предназначено для того, чтобы унизить человека или группу.

Что значит унизить женщину?

Это слово также может означать неуважение или оскорбление: необдуманные комментарии могут унизить человека. Если вы насвистываете проходящей мимо женщине, вы ведете себя неуважительно — ваше поведение унижает женщину. Унижение часто означает оскорбление кого-либо из-за его пола или расы. Ухудшиться также означает сломаться.

Как называется, когда мужчина унижает женщину?

(запись 1 из 2): человек, который ненавидит женщин или дискриминирует их: женоненавистник. Эти комментарии направлены на более глубокий и поразительный взгляд женщин на то, что женоненавистники считают их наиболее ценными качествами: внешность, сексуальная чистота, мягкость и покорность.

Как это называется, когда вы деградируете?

(фразовый глагол) в смысле ниже себя. делать что-то недостойное статуса или характера.

Что значит унизить кого-то?

переходный глагол. : понижать характер, статус или репутацию, стараясь не унижать своего оппонента, умаляя серьезность проблемы. унизить. глагол (2) униженный; унизительный.

Что значит унизить кого-то?

переходный глагол. 1: говорить с пренебрежением: пренебрежительное отношение умаляет ее усилия. 2: заставить (человека или вещь) казаться мало или менее любопытством, настолько обширным, что оно почти умаляет главное — Марка Твена.

Сколько унизительных средств?

Прилагательное «унизить» происходит от глагола demean, который сам по себе основан на конструкции слова «унижение». Слово «унизить» имеет два почти противоположных значения: унижать и вести себя определенным образом, обычно правильным. Однако прилагательное всегда описывает что-то унизительное.

Унизить и унизить одно и то же?

Что касается глаголов, то разница между унижать и унижать заключается в том, что унижение означает снижение ценности или социального положения, в то время как унижение означает унижение; снизить; унизить или унизить можно управлять; проводить; лечить.

Какое слово класса является унизительным?

глагол (используется с объектом)

Что означает «неблагородный»?

1: характеризуется подлостью, низменностью или подлостью. 2: низкого происхождения или общего происхождения: плебей.

Как узнать, что кто-то вас принижает?

7 признаков того, что вы на самом деле принижаете своего партнера, даже если думаете, что помогаете ему

  1. Ставить под сомнение их выбор. Эшли Батц / Суета.
  2. Исправляя кое-что, что они говорят.Эндрю Заэ для Bustle.
  3. Дразнить их.
  4. Давать им «совет»
  5. Исправление того, как они работают.
  6. Не обращая внимания на то, что они говорят.
  7. Вы избегаете компромиссов с ними.

Почему мужья унижают своих жен?

Когда мужчина принижает и критикует свою жену, она не чувствует уважения, и это также заставляет ее чувства уважения и влечения к нему умереть. В его глазах он может почувствовать, что пытается мотивировать ее и вернуть ее к тому, чтобы быть сексуальной худой женщиной, на которой он женился.

Почему администрация Обамы продолжает говорить «Унизить и уничтожить»

У президента Обамы и его пресс-секретаря появилась новая любимая фраза.

«Наша цель ясна: мы деградируем и в конечном итоге уничтожим ИГИЛ», — сказал Обама в своей речи в среду вечером в прайм-тайм, в которой он изложил свой долгосрочный план борьбы с терроризмом против боевиков «Исламское государство» в Ираке и Ираке. Сирия.

Обещание президента прозвучало через несколько дней после того, как он впервые сказал американцам, что «разложит и окончательно уничтожит» ИГИЛ, также называемое Исламским государством или ИГИЛ, и через день после того, как пресс-секретарь Белого дома Джош Эрнест использовал «разложить и уничтожить» (или вариации фразы) целую дюжину раз на брифинге для прессы.

«Унизить и разрушить», как бы коротко это ни было словосочетание, наполнено смыслом, говорят эксперты. В трех или четырех быстрых, легко запоминающихся словах Обама и его администрация делают все возможное, чтобы дать понять, что у них есть стратегия борьбы с международной угрозой и отделения от прошлых неудач Ирака.

«Здесь они пытаются разработать способ сформулировать проблему таким образом, чтобы это не означало, что вы находитесь в состоянии войны, это не означает, что вы пытаетесь спасти страну и т. Д. так далее », — сказал Джордж Лакофф, профессор лингвистики Калифорнийского университета в Беркли и автор множества книг о том, как формируется политический дискурс.«То, что они делают, заключается в том, чтобы дать общественности понять, в чем заключается политика. Они ужасно относились к разработке плана здравоохранения [Закона о доступном медицинском обслуживании] и так далее».

Он добавил, что это решает проблемы, которые сейчас вызывают у американцев. «Эта фраза говорит, что, учитывая, где [ИГИЛ] находится в настоящее время, мы собираемся уйти от этого и сделать их хуже и, следовательно, лучше для нас».

Обама получил серьезную негативную реакцию в прошлый четверг, когда его спросили о его планах в отношении ИГИЛ на фоне недавних новостей о том, что группа не только терроризирует иракцев и создает угрозу для Ближнего Востока, но и обезглавливает двух американских журналистов в отдельно выпущенных видеороликах.«Я не хочу ставить телегу впереди лошади», — сказал тогда Обама. «У нас пока нет стратегии».

На следующий день он впервые применил «деградируй и уничтожь». По словам Лакоффа, повторение приставки «de-», что по сути означает «забирать» на латыни, является четким сигналом для общественности о том, что действительно существует хорошо спланированная стратегия для того, чтобы остановить ИГИЛ.

«Повторение двух« де »дважды усиливает его. Это означает, что мы действительно собираемся это сделать. Это также удлиняет его.Там говорится, что есть последовательность. Вы не можете просто войти, разбомбить это, и все кончено. Нельзя просто послать войска, и дело сделано. Есть процесс. «Он делает обе эти вещи одновременно», — сказал он.

«Двойное повторение двух» де-«усиливает его. Это означает, что мы действительно собираемся это сделать ».

Эта фраза резко контрастирует с лозунгом, который использовался в последний раз, когда Соединенные Штаты вмешались в Ирак: доктриной« шока и трепета »Джорджа Буша, которая была предназначена для быть быстрым взрывом военной мощи, который стабилизировал бы Ирак, но в конечном итоге не был быстрым.

И Лакофф, и Рид Черлин, писатель журнала и бывший пресс-секретарь Обамы, сказали, что все, что касается «деградируй и разрушай», показывает, что он принимает противоположную позицию, чем «шок и трепет».

«Унижение и разрушение — это довольно вызывающе, потому что вы можете видеть это в своем воображении. Это повторяющиеся авиаудары с теоретической конечной точкой, заключающейся в отсутствии ИГИЛ», — сказал Черлин. «Вы можете просто сказать« уничтожить »для начала и опустить« деградацию », но, вероятно, большая часть того, что мы будем делать, — это унизить, а« уничтожить »- это обнадеживающая часть.

Хотя неизвестно, кто в администрации первым придумал аллитерационный слоган, Черлин сказал, что подозревает, что он возник в Пентагоне.

«Пентагон и военные в целом часто используют банальные слова немного по-разному. чем то, к чему мы привыкли, и я слышу это в слове «деградация», — сказал он. Мы не привыкли слышать его как активный переходный глагол ».

Кто бы ни придумал его, не использует его в том смысле, в каком оно обычно используется в английском языке, — сказал Лакофф.

«В случае« унижения женщин »это метафорическое использование, — сказал он. «Они используют это интересно, потому что используют это в физическом смысле.« Унижение »связано с физическими оценками», буквально понимая это слово как разрушение того, из чего состоит ИГИЛ.

Необычное употребление не должно быть проблемой для публики, сказал он, особенно если фраза повторяется месяцами, что, вероятно, и будет.

Черлин сказал, что это, похоже, пример «слогана на наклейке на бампер», фраз, которые основаны на опросах общественного мнения и хорошо проверяются избирателями.

«Я думаю, это неплохой вариант», — сказал он.

【решено】 Примеры унижения человека — How.co

Какие есть примеры унижения?

Определение , унижающее достоинство — это то, что причиняет ущерб, унижение или утрату уважения. Когда кто-то постоянно унижает вас и заставляет чувствовать себя униженным и неуважительным, этот является примером унижающего достоинство обращения с .

Как вы унижаете человека?

К унижение определяется как неуважение к кому-либо, понижение чьего-либо звания, создание чего-то не столь хорошего, поломка или ухудшение.Когда вы говорите с кем-то свысока и оскорбляете его, это пример того, как вы унижаете до человека .

Что такое унижающий достоинство человек?

Унижающий описывает что-то неуважительное или бесчестное, например, унизительный комментарий , который разозлил всех, кто его услышал. Слово , унижающее достоинство, происходит от слова , унижает , что означает «относиться к кому-либо, с презрением». Итак, что-то, что унижает , является жестоким, оно предназначено для того, чтобы подавить человек или группу.

Что означает унижение женщины?

Слово также может означать неуважение или оскорбление: необдуманные комментарии могут унизить человека. Если вы насвистываете мимо проходящей женщине , вы ведете себя неуважительно — ваше поведение унижает женщину . Унижение часто используется для обозначения , чтобы оскорбить кого-то из-за его пола или расы. Degrade также означает, что сломается.

Как называется, когда мужчина унижает женщину?

Из Википедии, бесплатной энциклопедии.

Что значит унизить?

: нанесение ущерба или понижение характера, статуса или репутации кого-то или чего-то Работа была грязной и унизительной , хотя и не такой мрачной, как кажется.—

Что такое унизительное?

Термин « уничижительный » означает , что информация является отрицательной и может повредить вашей способности претендовать на получение кредита или других услуг.

Что означает слово «дегуманизировать»?

Дегуманизация — это отрицание полной человечности в других, а также жестокости и страданий, которые ее сопровождают.Практическое определение относится к этому как к рассмотрению и обращению с другими людьми, как если бы они не обладали умственными способностями, которые обычно приписываются людям.

Что такое бесчеловечное поведение?

Аннотация. Дегуманизация определяется как агрессивное поведение , оскорбляющее человеческое достоинство. Это явление представляет собой серьезную проблему для медицины, поскольку оно влияет на межличностные отношения между медицинскими работниками и пациентами, на самочувствие пациентов и способность следовать медицинским рекомендациям.

Какие бывают виды дегуманизации?

Есть два видов дегуманизации , отметил Добсон. Анималистическая дегуманизация влечет за собой рассмотрение самих себя или других как неспособных к процессам более высокого уровня, таким как самоконтроль, в то время как механистическая дегуманизация ближе к тому, как мы думаем о роботах и ​​других вещах, не обладающих эмоциями.

Что такое дегуманизация в литературе?

Исследование созвездия в западной литературе , которое конкретно касается пограничного состояния между человечеством и животным, демонстрируя различные подходы к проблеме человечности и нечеловечества в некоторых основных произведениях современного западного литературного канона .

Как технологии дегуманизируют?

Дегуманизирующий эффект , который оказывает технология , касается не только сочувствия и способности общаться лицом к лицу. Исследования показывают, что 61% молодых людей считают, что технология является дегуманизирующей , в то время как другие исследования связывают активность в социальных сетях в таких приложениях, как Facebook, с повышенной тревожностью и депрессией.

Адресные уведомления об отказе оборудования, на котором размещены инстансы Amazon EC2

Если происходит сбой оборудования, Amazon EC2 помечает конкретное оборудование как неисправное.Любые экземпляры, работающие на гипервизоре неисправного оборудования, перемещаются на исправное оборудование. Во время перехода на новое оборудование инстансы с поддержкой Amazon EBS останавливаются, а инстансы с хранением инстансов прекращают работу. Amazon EC2 отправляет уведомление по электронной почте и на вашу личную панель мониторинга работоспособности, информируя вас об отказе оборудования и о предстоящей остановке или завершении работы инстанса.

Примечание. Инстансы, запущенные из группы автоматического масштабирования Amazon EC2, могут прекратить работу, как только проверка состояния системы инстанса не удалась.В этом случае группа Amazon EC2 Auto Scaling запускает новый замещающий инстанс для завершенного инстанса. К тому времени, когда вы получите уведомление об отказе оборудования от Amazon EC2, вы не увидите исходный экземпляр на своей панели управления. Вы можете просмотреть файл журнала AWS CloudTrail для этого экземпляра, чтобы просмотреть прерывание. Дополнительные сведения о том, как проверить экземпляр из журналов CloudTrail, см. В разделе Как искать в журналах CloudTrail вызовы API для запуска, остановки, запуска и завершения экземпляров EC2?

Если вы получили уведомление о снижении производительности оборудования, вы можете вручную остановить и запустить инстанс с помощью консоли Amazon EC2 или интерфейса командной строки AWS (AWS CLI).Остановка удаляет экземпляр из неисправного оборудования. Запуск экземпляра запускает его на исправном оборудовании.

Примечание. Если при выполнении команд интерфейса командной строки AWS вы получаете сообщения об ошибках, убедитесь, что вы используете самую последнюю версию интерфейса командной строки AWS.

Остановить и запустить экземпляр

Примечание: Остановка и запуск не эквивалентны перезагрузке. Для переноса экземпляра на исправное оборудование требуется запуск.

Важно:

  • Эта процедура требует остановки и запуска вашего экземпляра EC2.Данные хранилища экземпляров теряются, когда экземпляр останавливается, а затем запускается снова. Если ваш экземпляр поддерживается хранилищем экземпляров или имеет тома хранилища экземпляров, содержащие данные, данные теряются при остановке экземпляра. Дополнительные сведения см. В разделе Определение типа корневого устройства вашего экземпляра.
  • Если ваш инстанс входит в группу Amazon EC2 Auto Scaling или если ваш инстанс запущен сервисами, использующими AWS Auto Scaling, такими как Amazon EMR, AWS CloudFormation, AWS Elastic Beanstalk и т. Д., То остановка инстанса может привести к прекращению работы инстанса. пример.Прекращение работы экземпляра в этом сценарии зависит от настроек защиты от масштабирования экземпляра для вашей группы Auto Scaling. Если ваш экземпляр является частью группы Auto Scaling, временно удалите экземпляр из группы Auto Scaling, прежде чем начинать шаги по разрешению.
  • Остановка и запуск экземпляра изменяет общедоступный IP-адрес вашего экземпляра. При маршрутизации внешнего трафика к вашему экземпляру рекомендуется использовать эластичный IP-адрес вместо общедоступного IP-адреса.

Чтобы остановить и запустить экземпляр, выполните следующие действия:

  1. Откройте консоль Amazon EC2 и выберите экземпляр.
  2. Выберите действия , Состояние экземпляра , Остановить .
  3. Выберите Да, остановить .
    Примечание: Если ваш экземпляр застрял в состоянии остановка , вы можете принудительно остановить экземпляр. Дополнительные сведения об остановке экземпляра, застрявшего в состоянии , остановка , см. В разделе Устранение неполадок при остановке вашего экземпляра.
  4. Снова выберите экземпляр.
  5. Выберите действия , Состояние экземпляра , Начать .
  6. Выберите Да, начать .

Примечание: Уведомление об отказе оборудования остается на вашей личной панели мониторинга работоспособности со статусом Завершено до даты остановки или завершения, указанной в уведомлении.

(Необязательно) Настройте восстановление экземпляра для своих экземпляров

Вы можете создать аварийный сигнал Amazon CloudWatch, который автоматически восстанавливает экземпляры, в которых наблюдается снижение производительности основного оборудования.Информацию о том, как настроить будильник CloudWatch, см. В разделе Восстановление вашего экземпляра.



Вам нужна поддержка по выставлению счетов или техническая поддержка?

Как сказать своему партнеру, что вы хотите подвергнуться сексуальному унижению

Что вы хотите делать в спальне, зависит от вас, но то, что вы на самом деле, делаете, также зависит от ваших партнеров.Все участники должны согласиться с этим — это называется согласием, и это очень важно. Пока участники хотят этого, не так уж много «правильных» или «неправильных» дел, но бывает сложно подойти к партнеру с предложениями или идеями, выходящими за рамки того, что вы считаете нормой, особенно если то, о чем вы просите, может считаться унизительным. Вот как это сделать.

Определите, чем вы занимаетесь в первую очередь

Поэкспериментировать с другим человеком и выяснить, что вам нравится вместе — это здорово, но мы рекомендуем вступать во встречи хотя бы с общим представлением о том, что вы хотите попробовать, лично.Это действительно особенное дело — находить кого-то любопытного и непредубежденного, как и вы, и делать с ним новые безумные вещи — и не каждый партнер будет таким, — но вам все равно нужно сначала поговорить об этом. Это не фильмы. В большинстве случаев вы не собираетесь ложиться спать с кем-то новым и интуитивно знаете, что вы оба занимаетесь одними и теми же делами, будь то ванильные или немного более острые.

Порка для кого-то унизительна, а для кого-то это просто часть момента во время ванильного секса.

Разговор не должен быть слишком сложным или напряженным, но полезно иметь твердое представление о том, чем вы хотите заниматься, прежде чем поднимать его. Чтобы узнать, чем вы можете увлечься, вспомните прошлые встречи. Что вы надеялись, что партнер сделает, чего не сделал он? Чего ты стеснялся просить? Читайте эротические романы, откройте частный интернет-браузер для некоторых исследований, послушайте, как друзья рассказывают о своих грязных подвигах за поздним завтраком — будьте открыты для собственных чувств и реакций, чтобы лучше понять свои собственные желания.

Знай своего партнера

Существует бесчисленное множество приложений для случайных встреч, которые могут настроить вас с единомышленниками по постели, и, хотя это может показаться соединением с кем-то с одной из этих платформ для участия в менее чем ванильном сексе, означает, что вы идете в слепую, на самом деле нет. Вы, , знаете что-то о : вы знаете, что они в то, что вы .

Если диалог открыт, это не так шокирует, когда появляется что-то новое, что кто-то из вас хочет изучить.

Если у вас есть давний партнер или кто-то, кого вы не встречали из-за общих интересов, может быть намного сложнее затронуть эти темы. Вступайте в разговор, вооружившись информацией не только о том, что вы хотите, но и о том, что вы уже знаете о них и их склонностях. То, о чем вы можете подумать, слишком унизительно или стыдно, чтобы просить о нем, может показаться им другим.

«Это сильно зависит от вовлеченных сторон. И пока на этих вечеринках с энтузиазмом соглашаются взрослые, речь идет не столько о физическом действии, сколько о намерениях », — сказала Lil Government, парикмахер и фемдом из Нью-Йорка.«Для одного человека носить нижнее белье и туфли на высоких каблуках может показаться унизительным, а для другого это жарко и мощно. Порка для кого-то унизительна, а для кого-то это просто часть момента во время ванильного секса. Даже если вы и ваш собеседник наслаждаетесь одними и теми же вещами, причины этого могут быть разными, и если диалог открыт, это не так шокирует, когда появляется что-то новое, что вы хотите исследовать ».

Не паникуйте

Легко представить, что ваш партнер будет как-то рассержен или возмущен, если вы спросите о его готовности унижать вас или унижаться в спальне.И, честно говоря, они могут быть такими, но это не должно быть вашей проблемой. Если такие действия не подлежат обсуждению, учтите, что моногамные отношения с ними могут не сработать. Лучше знать, чем всегда задаваться вопросом «а что, если».

«Репрессивный промышленный комплекс силен», — добавил Lil Government. «Многие из нас растут, когда им говорят, что открыто обсуждать секс неприемлемо, все порно — плохо, определенная одежда вызывает домогательства и т.д. процветать.В случае с вашими партнерами страх может быть отвергнутым, или показаться странным или испорченным. Эти опасения обоснованы, и мы все должны взвесить риски насмешек или осуждения, чтобы глубже понять себя и свое сообщество ».

Начните с легкости и оставьте много места, чтобы они могли сказать «нет».

Помните, что вы заслуживаете этического исследования всего, что вы хотите, в сексуальном плане и во всех аспектах своей жизни. Не подавляйте какую-либо часть себя из страха, что кто-то другой может этого не принять.Жизнь слишком коротка для этого, и у вас всегда есть другие возможности.

Спросите

Просто спросите другого человека. Вы можете сделать это за ужином или даже после интимной близости. Это может быть очень просто: «Это было весело. Эй, а что, если в следующий раз мы попробуем… »

Попробуйте начать с сосредоточения внимания на них. Спросите: «Что вы всегда хотели сделать, но еще не успели попробовать?» Помните, что вам обоим важно выражать свои мысли и помогать друг другу выполнять свои желания.Отсюда они, вероятно, спросят о ваших фантазиях, или вы можете поделиться своими и предложить вам попробовать друг друга. Компромисс творит чудеса, как и готовность работать с ними над их потребностями. Чтобы получить, нужно отдать.

Lil Government сказала, что она «большая любительница просто спрашивать».

«Если вы хотите унижать свое достоинство, убедитесь, что ваш партнер заинтересован в этой динамике, периоде», — сказала она, отметив, что вопрос о том, как они отнесутся к определенным действиям, менее агрессивен и устрашающ, чем , говоря о них. что ты хочешь делать.«Начните с легкости и оставьте достаточно места, чтобы они могли сказать« нет »».

Держите линии связи открытыми

Опять же, жизнь — это не кино. Вы не сможете интуитивно уловить все потребности и желания своего партнера. Не говорите об этом заранее, но и во время любой встречи. Как отмечает Lil Government, «возиться с сексом без того, чтобы кто-либо выразил свои потребности, в лучшем случае неудобно, а в худшем — опасно».

Если вы встречаетесь с этим человеком, вам нужно говорить о обо всем, , а не только о близости.Если вы не встречаетесь с ними, то разговоры о близости — самый минимум. Люди всегда имеют право сказать «нет» заранее и сгоряча. Вы также имеете право просить о том, чего хотите. Это обмен, но связь продолжается.


5. Как предотвратить преждевременное ухудшение качества магнитной ленты? • CLIR

Остальная часть этого документа отвечает на этот вопрос. Некоторые из обсуждаемых факторов более контролируемы, чем другие.Например, обычно вы можете выбрать условия хранения и уровень доступа к архивной коллекции. Однако вы не всегда можете контролировать качество ленты, марку, тип и формат ленты, на которой хранится информация.

Факторы, влияющие на срок службы ленты, которые вы можете контролировать:

  • Бережное обращение с ним и его транспортировка описано в Разделе 5.1: Уход и обращение.
  • Качество условий, в которых он хранится, обсуждается в Разделе 5.2: Условия и стандарты хранения.
  • Количество обращений к ленте в течение ее срока службы, обсуждается в Разделе 5.1 «Уход и обращение: частый доступ».

Другие факторы, влияющие на носители, над которыми вы в меньшей степени можете повлиять:

  • Физические компоненты ленты, обсуждаемые в Разделе 2: Что может пойти не так с магнитными носителями?
  • Качество закупаемой ленты; например, стандартный формат по сравнению с VHS высокого качества.
  • Различия в качестве производителя; например, фирменный бренд по сравнению с выгодным брендом.
  • Доступность системной технологии для воспроизведения ленты в будущем. Например, в архивах до сих пор хранятся четырехъядерные видеокассеты; однако оборудование для их воспроизведения считается устаревшим, и трудно найти работающие записывающие устройства.

5.1 Уход и обращение

К магнитной ленте следует обращаться так же, как с ценной книгой или важной фотографией. В общем, обращайтесь с лентами осторожно, держите их в чистоте и руководствуйтесь здравым смыслом:

  • Используйте и храните катушки и кассеты с магнитной лентой в чистом месте.
  • Избегайте загрязнения лент грязью, пылью, отпечатками пальцев, продуктами питания, сигаретным дымом и золой, а также загрязняющими веществами, переносимыми по воздуху.
  • Будьте осторожны, чтобы не уронить ленты или картриджи.
  • Не допускайте попадания на ленту сильного солнечного света и контакта с водой.
  • Не храните ленты на радиаторах отопления, подоконниках, телевизорах, электронном оборудовании или механизмах.
  • Когда ленты не используются, их следует снова положить на полку для хранения и складывать встык. Они не должны лежать горизонтально (фланцы барабана параллельны столешнице) в течение длительного периода времени.

Дополнительные сведения см. В Руководстве по Ampex в Приложении. Магнитные ленты действительно требуют особого ухода и мер предосторожности при обращении. Поскольку они представляют собой магнитную форму хранения, необходимо избегать воздействия сильных магнитных полей, чтобы предотвратить потерю информации. Обычно это не проблема, если только материалы не нужно транспортировать или отправлять.

Частый доступ

Ленты, к которым часто обращаются, могут иметь сокращенный срок службы из-за износа.Срок службы носителя может определяться не количеством ошибок данных, а сроком службы корпуса носителя. В одном случае срок службы кассеты с лентой был ограничен из-за отказа дверцы кассеты, а не из-за какой-либо неисправности носителя с лентой. Сколько циклов вставки и извлечения потребуется для обработки вашего носителя? Это может ограничить срок службы кассеты.

Чем больше вы обращаетесь с лентой или кассетой, тем больше на ней остается отпечатков пальцев и мусора. Он также находится в менее чем идеальных условиях, особенно если материалы удалены из здания, в котором они обычно хранятся.

Каждый раз, когда кассета VHS загружается в рекордер, механизм рекордера вытягивает ленту из кассеты. Этот механизм может повредить ленту, если направляющие штифты не выровнены должным образом. Мусор на механизме загрузки может поцарапать поверхность ленты. Кроме того, когда кассета удаляется из записывающего устройства, она должна правильно втягиваться в кассету, в противном случае она будет повреждена, когда дверцы кассеты закроются и кассета с лентой будет вытолкнута из записывающего устройства. Большинство из нас, вероятно, имели опыт работы с VHS-декой, которая съела кассету.

Из-за возможного повреждения ленты важно, чтобы ленты вставлялись и извлекались в тех областях ленты, которые не содержат записанной информации. Ленту НИКОГДА не следует выбрасывать во время важной записи.

Транспортировка магнитной ленты

Необходимо проявлять осторожность, чтобы не повредить коллекции лент при транспортировке. При транспортировке магнитных носителей температура не должна превышать 110 ° F (43 ° C). Сборы следует транспортировать весной или осенью при умеренных наружных температурах, если это возможно.Правильно намотанные ленточные бобины могут выдерживать большие колебания температуры и влажности без необратимых повреждений, чем плохо намотанные ленточные пакеты.

Ленты и кассеты должны транспортироваться в той же ориентации, в которой они хранятся — на краю — с весом ленты, поддерживаемой ступицей катушки. Ленты, которые поставляются в плоском положении, особенно подвержены повреждениям при падении и других формах ударов. Это особенно верно в отношении лент, температура которых сильно меняется во время транспортировки, или лент, которые плохо намотаны.

Носители следует защищать от повреждений в результате ударов, упаковывая их в материалы, поглощающие удары (специальные упаковки, пузырчатая пленка), используя специальную маркировку и перевозя их в соответствующих транспортных средствах. Ударопоглощающая упаковка часто имеет дополнительное преимущество, заключающееся в обеспечении изоляции, которая помогает защитить носитель от резких перепадов температуры и влажности.

Также следует избегать воздействия сильных магнитных полей, чтобы предотвратить потерю информации. Известно, что некоторые детекторы, используемые для проверки багажа в зарубежных аэропортах, частично стирают магнитные ленты.Проходить через металлоискатели и рентгеновские сканеры не представляют угрозы для записанной информации. Некоторые ручные металлоискатели могут вызвать проблемы, поскольку они используют сильные магнитные поля. См. Раздел «Рассеянный магнетизм» в «Справочнике по ампексам» в Приложении.

5.2. Условия и стандарты хранения

Хранение магнитной ленты в чистой контролируемой среде — самая важная мера предосторожности, которую вы можете предпринять для продления срока службы носителя. Высокие температуры, высокая влажность и наличие пыли и коррозионных элементов в воздухе — все это влияет на физические компоненты, составляющие магнитную ленту, и может привести к потере читаемых данных из-за снижения магнитной способности и износа переплета или основы ленты.Также следует избегать слишком низких температур. В некоторых случаях температура ниже 32 ° F (0 ° C) может фактически повредить носитель и сократить, а не продлить ожидаемый срок службы из-за риска вытекания смазки из связующего, что может привести к засорению головок. Резкие перепады температуры также нежелательны, поскольку они создают напряжения в намотанной ленте. Ленты, которые должны воспроизводиться в среде, отличной от среды хранения, должны адаптироваться к новой температуре.

Температура и относительная влажность

В течение многих лет производители лент рекомендовали хранить ленты в прохладном и сухом месте.В разделе 2: «Что может пойти не так с магнитной лентой?» Причины этого утверждения обсуждались с точки зрения химического состава компонентов ленты: гидролиз связующего зависит от содержания влаги в ленте, а более низкая влажность приводит к более низким показателям гидролиз. Кроме того, эта реакция будет протекать медленнее при более низких температурах. Последнее верно и для магнитных пигментов — они будут медленнее разлагаться при более низких температурах. Наконец, чтобы уменьшить ненужные нагрузки на намотанную ленту, которые могут привести к деформации основы, рекомендуется ограниченное изменение температуры и влажности.(См. Рисунок 6.)

Хранение при высоких температурах (> 74 ° F;> 23 ° C) увеличивает плотность упаковки ленты. Это приводит к деформации основы ленты и увеличению постоянных выпадений, поскольку намотанный мусор вдавливается в магнитный слой ленты. Многие слои ленты до и после мусора могут быть повреждены отпечатками мусора. Послойная адгезия, известная как блокировка ленты, также может возникнуть после длительного хранения при повышенных температурах.

Хранение при высокой влажности (> 70% относительной влажности) приводит к усиленному разложению связующего из-за более высокого содержания влаги в ленточной упаковке.Высокая влажность также вызовет повышенное напряжение пакета ленты, поскольку лента впитывает влагу из воздуха и расширяется, вызывая деформацию основы ленты и увеличение постоянных выпадений.

Рост грибов возможен также при высокой влажности и температуре. Формы могут жить за счет связующего полимера и добавленных компонентов. Это еще одна причина разрушения связующего при высокой влажности. Волосатые наросты по краям ленты — признак плесени. Споры, образующиеся на этом пухе, могут попасть на поверхность ленты и вызвать множество выпадений.

Изменения как температуры, так и влажности также могут вызывать проблемы с ошибочным отслеживанием при записи спирального сканирования (см. Раздел 2.4: «Проблемы формата: запись спирального сканирования или продольного сканирования»). Подложки будут расширяться или сжиматься при изменении температуры и влажности так же, как металлы в жару или холод. Пленки подложки не полностью сбалансированы в своей реакции на эти изменения температуры и влажности. Другими словами, они по-разному растягиваются и сжимаются по длине и ширине. Это вызывает изменение угла записанных дорожек спирального сканирования.Большинство этих изменений можно исправить, вернувшись к температуре и влажности, близким к тем, при которых была записана лента. Однако тепло также может вызвать преждевременное старение подложки в виде безвозвратной усадки и растяжения.

Рис. 6. Условия температуры и влажности и риск гидролиза На этом рисунке показано влияние влажности и температуры и показано, что 15 ± 3 ° C (59 ± 5 ° F) и максимальная относительная влажность (RH) 40% являются безопасными практическими условиями хранения. .Аналогичная диаграмма представлена ​​в ISO TR 6371-1989, который предлагает еще более строгие условия (относительная влажность не более 20%) для длительного хранения инструментальных лент. (Источник: Ampex. Печатается с разрешения.)

Колебания температуры и влажности

Как правило, температура и влажность в ленточном хранилище устанавливаются на определенные значения или уставки и редко меняются или регулируются. Это не означает, что температура и влажность в помещении неизменны.Изменения наружной температуры и влажности приведут к незначительному изменению температуры в ленточном хранилище.

Если температура на улице выше, чем заданная температура в помещении, фактическая температура в помещении будет немного выше, чем заданная. Если наружная температура ниже заданной, фактическая температура в помещении будет ниже заданной. Испытываемые колебания температуры будут больше на больших расстояниях от термостата в помещении.Та же логика применима к уровню влажности в помещении. Большие расхождения в заданном значении и фактической температуре будут наблюдаться, если одна из стен объекта является внешней стеной или если мощность обогрева / охлаждения контроллера окружающей среды меньше, чем требуется для правильного управления архивом на магнитной ленте.

Уставка в архиве на магнитной ленте может быть постоянной, но архив все равно будет испытывать некоторую степень суточных и сезонных колебаний температуры и влажности.Архивист на магнитной ленте должен знать уставки в архиве, а также изменения температуры и влажности, чтобы гарантировать, что архив соответствует рекомендуемым условиям хранения.

Перепады температуры и влажности могут вызвать проблемы с лентой. Пакеты с лентой наматываются при значительном натяжении. Это необходимо для сохранения формы пачки лент. Катушка с лентой может быть безвозвратно повреждена, если натяжение пачки ленты будет слишком большим или слишком низким. Если натяжение слишком велико, ленточная основа может растянуться.Если натяжение становится слишком низким, слои ленты могут соскользнуть друг с другом, что приведет к проскальзыванию пачки, затягиванию или вырыванию нитей при воспроизведении (см. Рисунок 7). Ослабление ленточной основы также может произойти, если натяжение ленточного пакета не поддерживается должным образом. Расслабление, растяжение и деформация основы ленты могут привести к неправильному отслеживанию видеозаписи или искажению звука на аудиокассете. Каждый раз, когда ленточный пакет нагревается или охлаждается, натяжение ленточного пакета соответственно увеличивается или уменьшается. Лучший способ уменьшить степень искажения основы ленты — хранить магнитные носители в среде, которая не сильно меняется по температуре или влажности.

Рис. 7. Примеры плохой намотки ленты На этом рисунке показаны схематические примеры выпуклых прядей, слипа и фланцевого пакета. На рисунках показано поперечное сечение ленты, проходящей через ступицу.

Пыль и мусор

Пыль, частицы дыма и обломки ленты, присутствующие в окружающей среде, могут намотаться на упаковку ленты во время воспроизведения ленты, что приведет к выпадению ленты при последующем ее воспроизведении. Потерянный сигнал обычно больше, чем ожидалось, исходя из размера частицы.Головки записи и чтения должны поддерживать очень тесный контакт с лентой. Частица пыли на ленте заставляет голову наезжать на частицу и терять контакт с лентой. Для получения информации о размере различных частиц мусора по сравнению с нормальным расстоянием между головкой и лентой см. Рисунок 8.

Рисунок 8. Размер мусора на ленте относительно расстояния между лентой и головкой На этом рисунке показан относительный размер мусора, обычно обнаруживаемого на лентах и ​​записывающих устройствах, по отношению к расстоянию между головками ленты.Из этой диаграммы видно, что даже самые маленькие частицы в воздухе могут привести к выпадению, если мусор попадет между головкой и лентой.

Коррозионные газы

Известно, что загрязненный воздух вызывает проблемы с книгами, фотографиями и произведениями искусства. Содержащиеся в воздухе сульфиды, озон и оксиды азота могут вызвать ускоренное разрушение этих объектов. Серебряные изделия и черно-белые фотографии почернели от содержащихся в воздухе сульфидов, образующихся в результате разложения шерстяных волокон, сжигания угля и биологических выбросов.Магнитные ленты не исключение. Они тоже чувствительны к коррозионным газам в окружающей среде.

Известно, что воздействие очень низких уровней агрессивных газов, характерных для городских офисных помещений, вызывает коррозию лент с частицами чистого металла (MP) и металлическими испарениями (ME). Как правило, эти ленты содержатся в кассетах, и было показано, что оболочки кассет являются эффективной защитой от загрязняющих веществ в окружающей среде. Эта проблема коррозии ограничивается лентами MP и ME на основе металлов и не является существенным фактором износа оксидных лент (оксид железа, диоксид хрома, феррит бария).

Если известно, что ленточный архив содержит магнитные ленты на основе MP или ME, и ленточный архив расположен в среде, характеризующейся высоким уровнем загрязнителей (например, в центре Лос-Анджелеса), могут потребоваться некоторые меры предосторожности, чтобы гарантировать, что уровень хлор и сульфиды в архиве находятся на достаточно низком уровне. В системах кондиционирования воздуха могут потребоваться специальные фильтры для удаления загрязняющих веществ, если архив находится в городской среде.

Рекомендации по хранению

Действующие отраслевые стандарты рекомендуют хранить материалы при температуре 65–70 ° F (18–21 ° C) и относительной влажности (RH) 40–50% (Таблица 1).К сожалению, эти рекомендации частично основаны на том, что лучше всего подходит для записи и воспроизведения, а также на том, что исторически доказало свою пригодность для хранения пленки и бумаги. Возможно, это не самые лучшие условия для длительного хранения магнитных носителей. Комитеты по стандартам начинают рассматривать условия хранения, характерные для магнитной ленты, и признают, что магнитные ленты выигрывают от хранения при более низких температурах и влажности, чем рекомендовалось в прошлом.

Агентство / Исследователь Дата Температура Относительная влажность
Каддихи 1982 65 ° F ± 3 ° F
18 ° C ± 2 ° C
40% ± 5%
SMPTE (РП-103) 1982 70 ° F ± 4 ° F
21 ° C ± 2 ° C
50% ± 20%
НАРА 1990 65 ° F ± 3 ° F
18 ° C ± 2 ° C
40% ± 5%

Таблица 1.Текущие рекомендации по хранению на магнитной ленте Примечание: это общие рекомендации, которые были сделаны в 1980-х годах. Комитеты по стандартам начинают осознавать преимущества более низкой влажности и температуры для длительного хранения магнитной ленты. Вышеуказанные условия могут быть неоптимальными для сохранения магнитной ленты так долго, как это физически возможно.

Комитеты по стандартам

AES, ANSI, NARA и SMPTE начинают признавать, что у организаций разные потребности и требования к системам хранения.В некоторых случаях информация старше пяти лет считается устаревшей. В других случаях информация должна храниться бессрочно. Оптимальные условия хранения для каждого из этих требований различаются (Таблица 2). В случае кратковременной информации условия хранения могут быть такими же, как комнатные или близкие к комнатным условиям объекта, в котором размещена коллекция лент. Никаких специальных складских помещений не потребуется, если предположить, что температура будет оставаться в пределах 68–76 ° F (20–24 ° C) круглый год, а влажность никогда не превышает 55% относительной влажности.Для неограниченного хранения информации потребуются специальные хранилища, чтобы максимально продлить срок службы носителя. Ни один носитель не существует вечно, поэтому в конечном итоге потребуется транскрипция информации со старых, ухудшающихся носителей на новые носители; однако условия хранения можно оптимизировать, чтобы сохранить текущую копию информации на носителе как можно дольше.

Информация, хранящаяся при комнатных условиях, была бы легко доступна и воспроизводима. С другой стороны, информация, хранящаяся в условиях глубокого архива, потребует определенного периода времени, чтобы адаптироваться к условиям объекта, в котором информация будет воспроизводиться.Таким образом, рекомендации по условиям хранения обычно называются доступным хранилищем и архивом или сохранением, хранилищем.

Ключевые особенности Хранилище доступа Архивное хранилище
Функция Для хранения мультимедийных данных, обеспечивающих немедленный доступ и воспроизведение. Для хранения носителя как можно дольше.
Требуется акклиматизация перед воспроизведением? Да.
Ожидаемый срок службы носителя Не менее 10 лет при хранении при указанной температуре и влажности. Максимально разрешенный для конкретного типа носителя.
Уставка температуры. При комнатной температуре или около нее. В диапазоне: от 60 до 74 ° F (от 15 до 23 ° C). Значительно ниже, чем в комнате. Всего лишь 40 ° F (5 ° C).
Уставка влажности При комнатной температуре или около нее.В диапазоне: от 25 до 55% относительной влажности. Значительно ниже, чем в комнате. Относительная влажность не выше 20%.
Колебания температуры Разница между максимальным и минимальным значением не должна превышать 7 ° F (4 ° C). Разница между максимальным и минимальным значением не должна превышать 7 ° F (4 ° C).
Колебания влажности Разница между максимальным и минимальным значением не должна превышать 20% относительной влажности. Разница между максимальным и минимальным значением не должна превышать 10% относительной влажности.

Таблица 2. Основные характеристики доступа и архивного хранения информации на магнитной ленте представляет собой общий обзор условий, предлагаемых в проектах рекомендаций по хранению SMPTE, ANSI, AES и другими.

Условия хранения

Access рекомендуются для тех материалов, которые требуют немедленного доступа для воспроизведения, а также для информации, срок службы которой составляет десять лет или меньше. Условия хранения в Access близки к температурным и влажностным условиям воспроизводящего устройства — обычно к комнатным условиям.Единое, универсальное условие хранения, рекомендованное для магнитной ленты в 1980-х и начале 1990-х годов, в целом соответствует категории хранилищ доступа.

Для материалов, которые необходимо сохранить как можно дольше, рекомендуются архивные условия хранения. Условия специально разработаны для снижения скорости износа носителя за счет снижения температуры и влажности носителя. Температура и влажность также строго контролируются, чтобы уменьшить деформацию ленточного пакета в результате теплового и гигроскопического расширения / сжатия.

Поддержание архива с контролируемой температурой / влажностью обычно связано с большими затратами. Однако, как упоминалось в другом месте в этом отчете, качество ухода за магнитной лентой должно быть соизмеримо с воспринимаемой ценностью информации, содержащейся на ленте. Если информация, хранящаяся на магнитной ленте, имеет большую ценность и должна храниться на неопределенный срок, это может оправдать затраты на приобретение и обслуживание рекомендованного архивного объекта. Дополнительную информацию см. В разделе 4.1 «Стоимость ленты и срок ее службы».

Извлечение магнитных лент из архивного хранилища

Ленты нельзя сразу вынуть из архивного хранилища и воспроизвести на диктофоне. Перед воспроизведением необходимо дать пленкам время для уравновешивания с температурой и влажностью окружающей среды записывающего устройства. Это позволяет выравнивать напряжения в пакете, а формы дорожек (спиральное сканирование) возвращаться к нормальным. В случае хранения при очень низких температурах может потребоваться сначала поместить ленты в промежуточную среду хранения, чтобы предотвратить конденсацию влаги на лентах и ​​снизить нагрузки на упаковку лент, которые могут возникнуть из-за быстрых изменений температуры.

В общем, ширина ленты определяет, насколько быстро она придет к равновесию. Ленте, которая в два раза шире, потребуется в четыре раза больше времени для стабилизации в новой среде. В таблице 3 указано количество времени, в течение которого ленты должны прийти в равновесие после значительных изменений температуры и / или влажности («Распространение тепла и влаги в упаковках с магнитными лентами», IEEE Transactions on Magnetics, 30 (2), март 1994: 237).

Формат ленты Время акклиматизации к температуре Время влажности
Компактная аудиокассета
Катушка с катушкой 1/4 дюйма
Катушка с катушкой 2 дюйма
1 час
1 час
16 часов
6 часов
1 день
50 дней
Кассета VHS / Beta
Видеокассета 8 мм
Кассета U-matic
2 часа
1 час
4 часа
4 дня
2 дня
8 дней

Таблица 3.Время акклиматизации магнитных носителей, удаленных из архивного хранилища
Ленте, хранящейся при температуре или влажности, значительно ниже, чем в условиях окружающей среды в помещении, перед воспроизведением необходимо дать возможность акклиматизироваться.

5.3 Обновление лент

Для продления срока службы лент может требоваться периодическое обновление. Это нестандартный термин в торговле магнитофонной записью, который может относиться к перетяжке или перезаписи ленты, в зависимости от сообщества пользователей ленты.Чтобы избежать путаницы, термины «перенастройка» и «повторная запись» предпочтительнее, чем «обновление».

Повторное натяжение обычно рекомендуется в тех случаях, когда длительное напряжение пакета ленты может вызвать повреждение ленты. Некоторые производители рекомендуют разматывать и перематывать ленты через равные промежутки времени (часто три года), чтобы перераспределить напряжение ленты и предотвратить проскальзывание, затягивание и деформацию основы ленты. Например, повторное натяжение часто рекомендовалось для катушек с лентой большого диаметра, таких как старые двенадцатидюймовые квадруплексные катушки с видеокассетами, чтобы можно было снять напряжение ленты около ступицы катушки.Некоторые сообщества пользователей ленты называют процесс повторного натяжения ленты тренировкой.

Для перезаписи требуется, чтобы данные периодически считывались и записывались на одну и ту же ленту, чтобы обновить магнитный сигнал и предотвратить потерю данных. Перезапись использовалась в основном с некоторыми старыми компьютерными лентами с девятью дорожками, которые использовались в 1960-х и 1970-х годах, которые можно было распечатать.

Транскрипция, копирование одной ленты на другую, также называется обновлением. Транскрипция — предпочтительный термин для этого процесса.В лентах, приобретаемых сегодня, обычно используются катушки с лентой небольшого диаметра и магнитные пигменты с высокой коэрцитивной силой, поэтому они часто не требуют повторного натяжения или повторной записи на периодической основе. В некоторых конкретных случаях производители ленты могут по-прежнему рекомендовать периодическое повторное натяжение ленты (например, см. Руководство по Ampex в Приложении). Лучше всего проконсультироваться с производителем, чтобы определить, требуется ли повторное натяжение ленты.

Наконец, не следует путать обновление с восстановлением.Освежение — это процедура профилактического обслуживания. Восстановление относится к восстановлению поврежденной или деградированной ленты для обеспечения возможности воспроизведения. Восстановление — это процедура ремонта или восстановления повреждений.

Плохих друзей: признаки того, что их нужно искать

Друзья — важная часть жизни — они делают вашу жизнь лучше, оказывая социальную и эмоциональную поддержку, обеспечивая дружеские отношения и поднимая вам настроение. На протяжении всей жизни поддержание позитивных дружеских отношений может привести к улучшению здоровья и благополучия — и даже продлить вашу жизнь.

Однако не всякая дружба приносит пользу. Некоторые из них токсичны и вызывают стресс. Плохой друг может быть многими вещами, но, как правило, они приводят к умственной и эмоциональной усталости или ухудшению общего самочувствия. Исследования показывают, что негативное или чрезмерно агрессивное социальное взаимодействие может привести к усилению воспаления в организме.

Что такое плохой друг?

Короче говоря, плохой друг — это тот, кто испытывает стресс или утомляет находиться рядом. Это могут быть:

  • Чрезмерная конкуренция с вами
  • Скорее всего, поощряет плохое поведение
  • Ненадежное
  • Боевое (как начало драки)
  • Грубый
  • Подлый или унизительный (заставляет вас чувствовать себя плохо)
  • Склонен к сплетням
  • Скорее всего, запугивает вас или других.

Люди несовершенны, и это распространяется на дружбу.Однако, когда общение с другом носит исключительно негативный характер, возможно, вы имеете дело с плохим другом.

Хотя признание того, что у вас есть плохой друг, может вас разочаровать, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы двигаться вперед. Распознавание типов плохих друзей и признаков токсичной дружбы, а также отказ от отношений приведет к улучшению вашего здоровья и благополучия.

Типы плохих друзей

В то время как плохие дружеские отношения всегда включают в себя негативные взаимодействия и ущерб вашему эмоциональному благополучию, существует широкий спектр типов токсичных дружеских отношений, которые вы можете испытать.Вот некоторые примеры:

Эгоистичный друг

Этот друг может строить планы только тогда, когда это выгодно ему — или только когда он чувствует себя одиноким и скучным. Они также могут стремиться к постоянному вниманию или просить о необоснованных услугах. В противном случае они будут недоступны или ненадежны, когда они вам больше всего нужны. Эта дружба может показаться односторонней или разочаровывающей.

Чрезмерно критический друг

Этот друг может унизить вас намеренно или ненамеренно.Если они делятся вашими личными историями или делают уничижительные комментарии (например, унижают) за вашей спиной, возможно, у вас есть чрезмерно критичный друг, которому не хватает здорового фильтра.

Превосходный друг

У этого друга могут быть добрые намерения, но ему не хватает границ. Перешагнувший друг может вмешиваться в разговоры или проблемы с вами и вашим партнером, семьей или другими друзьями, даже если его не попросят или не включат изначально.

Конкурентоспособный друг

Конкуренция может быть здоровой, но если вы обнаружите, что ваш друг пассивно-агрессивен, когда вы добиваетесь успеха, вы можете иметь дело с чрезмерно конкурентоспособным другом, который не может быть счастлив за вас.

Жертва

Распространенная форма плохого друга — это жертва. Хотя друзьям время от времени требуется помощь, этот человек может испытывать нездоровую потребность во внимании или сочувствии со стороны других. Они могут истощить вашу способность к состраданию.

Признаки плохого друга

У каждой дружбы есть свои проблемы, но по-настоящему плохой друг будет следовать последовательному образцу токсичного поведения. Однако несколько признаков могут указывать на то, что ваша дружба вредит вам или другим вашим отношениям.Вот некоторые признаки, на которые следует обратить внимание.

Недоверие

Если вы обнаружите, что действительно не доверяете другу, возможно, пора расстаться. Еще один признак плохого друга — растущее чувство неловкости или неприязни к нему.

Жестокое обращение

Хотя это может показаться очевидным, бывает сложно распознать оскорбительное поведение в людях, которых вы любите или доверяете. Любая форма насилия — физического, психического, эмоционального или иного — является поводом для прекращения дружбы, включая профессиональную помощь со стороны правоохранительных органов или других ресурсов, если это необходимо.

Злоупотребления не всегда могут казаться очевидными. Слушайте свою интуицию (интуицию). Если вы чувствуете, что ваш друг унижает или плохо обращается с вами, значит, вы находитесь в негативных отношениях, которые могут нанести ущерб вашей самооценке и психическому здоровью.

Вредоносное поведение

Если ваш друг разговаривает с вами или называет вас по имени с намерением оскорбить ваши чувства, значит, у вас плохие дружеские отношения. Злонамеренное (оскорбительное) поведение может проявляться в виде грубости, холодности или явной подлости.

Плохое влияние

Одним из ярких признаков плохого друга является то, что ваш друг поощряет преступное или опасное поведение.

Общение с плохим другом

Нередко ощущать себя застрявшим в плохой дружбе. Если вы начинаете чувствовать, что ваша дружба становится негативной или наносит вред вашему психическому здоровью, вам следует:

Немедленно прекратить дружбу

Может быть сложно решить прекратить дружбу.Если вы не уверены в характере ваших отношений, вы можете спросить себя:

  • Позволяет ли эта дружба почувствовать, что меня ценят?
  • Ободряет ли меня мой друг?
  • Чувствую ли я себя счастливым, когда я с другом?

Если вы не можете ответить положительно ни на один из этих вопросов, пора прекратить вашу дружбу и двигаться дальше.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.