Флегматик это человек который кратко – кто это? Характеристика темперамента флегматик

Флегматик — это… Что такое Флегматик?

Флегматик (греч. φλέγμα, флегма, «мокрота», «слизь»[1][2]) — один из четырёх типов темперамента в классификации Гиппократа[3]. Человека флегматического темперамента можно охарактеризовать как медлительного, невозмутимого, с устойчивыми стремлениями и более или менее постоянным настроением, со слабым внешним выражением душевных состояний[3].

Флегматик — это субъект, обладающий одним из четырех основных типов темперамента, характеризующийся низким уровнем психической активности, медлительностью, невыразительностью мимики[1][4]. Флегматик трудно переключается с одного вида деятельности на другой и приспосабливается к новой обстановке[1][4]. У флегматика преобладает спокойное, ровное настроение; его чувства и настроения обычно отличаются постоянством[1]. Характерно то, что новые формы поведения у флегматика вырабатываются медленно, но долго сохраняются[2]. Он редко выходит из себя, не склонен к аффектам; ему свойственны ровность, спокойствие, выдержка, иногда вялость, безучастность к окружающим, лень[2]

.

При неблагоприятных условиях у флегматика может развиться вялость, бедность эмоций и склонность к выполнению однообразных привычных действий[1][4]. Иван Петрович Павлов считал, что флегматик отличается сильным, уравновешенным, инертным типом нервной системы[1].

Флегматическим темпераментом обладали полководец Михаил Илларионович Кутузов[2] и баснописец Иван Андреевич Крылов[2].

Скульптура «Флегматик» Иоганна Готфрида Кнёффлера (1715—1779).

См. также

Примечания

  1. 1 2 3 4 5 6 Краткий психологический словарь. — Ростов-на-Дону: «ФЕНИКС». Л.А.Карпенко, А.В.Петровский, М. Г. Ярошевский, 1998.
  2. 1 2 3
    4 5 И.М. Кондаков. Психологический словарь. — 2000.
  3. 1 2 Психологический словарь. — 2000.
  4. 1 2 3 Словарь практического психолога. — М.: АСТ, Харвест. С. Ю. Головин, 1998.

Литература

  • Большая советская энциклопедия: В 30 т. — М.: «Советская энциклопедия», 1969—1978.
  • Психологический словарь. — 2000.
  • Краткий психологический словарь. — Ростов-на-Дону: «ФЕНИКС». Л.А.Карпенко, А.В.Петровский, М. Г. Ярошевский, 1998.
  • Словарь практического психолога. — М.: АСТ, Харвест. С. Ю. Головин, 1998.
  • И.М. Кондаков. Психологический словарь. — 2000.
  • Большой Энциклопедический словарь. — 2000.

dic.academic.ru

флегматик — это… Что такое флегматик?

  • Флегматик — (греч. φλέγμα, флегма, «мокрота», «слизь»[1][2])  один из четырёх типов темперамента в классификации Гиппократа …   Википедия

  • флегматик — (от греч. phlegma слизь) субъект, обладающий одним из четырех основных типов темперамента, характеризующийся низким уровнем психической активности, медлительностью, невыразительностью мимики. Ф. трудно переключается с одного вида деятельности на… …   Большая психологическая энциклопедия

  • флегматик — флегма (разг.) Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.: Русский язык. З. Е. Александрова. 2011. флегматик сущ., кол во синонимов: 7 • бесстр …   Словарь синонимов

  • ФЛЕГМАТИК — (от греческого phlegma слизь), восходящее к Гиппократу обозначение одного из четырех темпераментов, характеризующегося медлительностью, спокойствием, слабым проявлением чувств вовне …   Современная энциклопедия

  • ФЛЕГМАТИК — (от греч. phlegma слизь) восходящее к Гиппократу обозначение одного из четырех темпераментов, характеризующегося медлительностью, спокойствием, внешним слабым проявлением чувств …   Большой Энциклопедический словарь

  • Флегматик — темперамент в классификации Гиппократа . Человека флегматического темперамента можно охарактеризовать как медлительного, невозмутимого с устойчивыми стремлениями и более или менее постоянным настроением , со слабым внешним выражением душевных… …   Психологический словарь

  • ФЛЕГМАТИК — ФЛЕГМАТИК, флегматика, муж. (книжн.). Человек, отличающийся флегматизмом, медлительный, невозмутимо равнодушный, хладнокровный. «Частые сношения с вялым флегматиком сделали бы из меня страстного мечтателя.» Лермонтов. Толковый словарь Ушакова.… …   Толковый словарь Ушакова

  • ФЛЕГМАТИК — ФЛЕГМАТИК, а, муж. Человек флегматического темперамента. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 …   Толковый словарь Ожегова

  • ФЛЕГМАТИК — (от греч. phlegma слизь) англ. phlegmatic person; нем. Phlegmatiker. Индивид, обладающий одним из четырех основных типов темперамента, характеризующийся медлительностью, спокойствием, слабым проявлением чувств. Antinazi. Энциклопедия социологии,… …   Энциклопедия социологии

  • Флегматик —  Флегматик  ♦ Lymphatique    Один из четырех темпераментов, описание которых принадлежит традиции Гиппократа. Подразумевает вялость, медлительность, невнимательность …   Философский словарь Спонвиля

  • ФЛЕГМАТИК — ФЛЕГМА, ФЛЕГМАТИК человек, у которого спокойствие и хладнокровие преобладают в настроении и не нарушаются почти никогда никакими резкими вспышками, увлечениями и т. п.; преимущественно немного ленивый, иногда даже вялый человек. Полный словарь… …   Словарь иностранных слов русского языка

  • popular.academic.ru

    Кто такой флегматик? – Ответы на популярные вопросы

    Флегматик – это человек, которому свойственна выдержка характера, медлительность и немногословность. Один из четырёх типов темперамента.

     

    Флегматиков можно отнести к сильному, но уравновешенному типу темперамента. Благодаря инертности психических процессов, которые характерны для флегматиков, людей с таким темпераментом достаточно сложно вывести из себя. Но, если всё-таки Вам удастся вывести такого человека из себя, не стоит рассчитывать на то, что он быстро успокоится. К счастью, флегматичные люди обладают ровным характером и крайне редко реагируют на раздражители, поэтому и сильные эмоции испытывать им приходится очень редко.

     

    Кто такой флегматик с точки зрения физиологии?

     

    С точки зрения физиологии флегматики обладают очень уравновешенной нервной системой, которая делает их эмоционально устойчивыми. Следует отметить, что среди четырёх основных типов темперамента, флегматики обладают наиболее высокой степенью невозмутимости и действительно непоколебимым спокойствием. Но, за счёт тех же инертных психический процессов, флегматики очень редко проявляют радость, печаль или гнев.

     

    Самооценка флегматиков

     

    Себя флегматики всегда оценивают адекватно, даже в некоторой степени могут занижать свои способности, но никогда не завышают. Они всегда отличаются скромностью и не любят бывать на публике или на виду. В своих возможностях и силах флегматики обычно уверены, но не любят хвастаться успехами и достижениями.

     

    Работоспособность

     

    Флегматики не любят, да и не могут делать несколько дел одновременно, не стоит даже требовать от них этого. Для них более свойственно доводить каждое начатое дело до логического завершения, а уже потом приниматься за следующее.

     

    Но следует отметить упорство, с которым флегматики приступают к работе, и высокую самоотдачу в любом деле – всё это достойно наивысших похвал. Настоящим флегматикам категорически не рекомендуется заниматься деятельностью, где требуется постоянное переключение внимания или высокая скорость. Кроме этого, руководящие должности, где необходимо постоянное общение, также не подходят представителям флегматичного типа темперамента.

     

    Коммуникабельность

     

    Флегматики отличаются замкнутостью в себе, поэтому им тяжело приспосабливаться к новым людям и постоянно менять круг общения. Не свойственно флегматичным личностям и быстро налаживать контакты. Но, несмотря на свою невысокую коммуникабельность, они достаточно хорошо уживаются в новом коллективе, быстро поднимаются по карьерной лестнице, умеют со всеми поддерживать ровные, стабильные отношения. Обуславливает все это тот факт, что флегматики абсолютно не конфликтны, они не любят выяснять отношения и «тянуть одеяло на себя».

     

    Любовь и дружба

     

    Флегматики влюбчивые и очень привязчивы к своим немногочисленным друзьям. Близкому окружению флегматиков необходимо научиться только одной простой вещи – читать «завуалированные» эмоции флегматиков и понимать их тонкую душевную организацию. Кроме этого, флегматичные люди способны любить искренне и самозабвенно, но выражать свои эмоции не могут. Счастливы с флегматиками только те, кто может без слов понимать эмоции и чувства.

     

    Сон и аппетит

     

    Как правило, у флегматиков не бывает навязчивая бессонница или постоянное отсутствие аппетита. Сон у них глубокий и безмятежный, они могут засыпать очень быстро и просыпаться с большим трудом. Прием пищи – это для флегматиков ритуал, в котором ценится сам процесс еды, неторопливый и медленный.

     

    Вместе со статьёй «Кто такой флегматик?» читают:

    Кто такой меланхолик?

    Кто такой холерик?

    countries1.ru

    флегматик — это… Что такое флегматик?

  • Флегматик — (греч. φλέγμα, флегма, «мокрота», «слизь»[1][2])  один из четырёх типов темперамента в классификации Гиппократа …   Википедия

  • флегматик — флегма (разг.) Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.: Русский язык. З. Е. Александрова. 2011. флегматик сущ., кол во синонимов: 7 • бесстр …   Словарь синонимов

  • ФЛЕГМАТИК — (от греческого phlegma слизь), восходящее к Гиппократу обозначение одного из четырех темпераментов, характеризующегося медлительностью, спокойствием, слабым проявлением чувств вовне …   Современная энциклопедия

  • ФЛЕГМАТИК — (от греч. phlegma слизь) восходящее к Гиппократу обозначение одного из четырех темпераментов, характеризующегося медлительностью, спокойствием, внешним слабым проявлением чувств …   Большой Энциклопедический словарь

  • Флегматик — темперамент в классификации Гиппократа . Человека флегматического темперамента можно охарактеризовать как медлительного, невозмутимого с устойчивыми стремлениями и более или менее постоянным настроением , со слабым внешним выражением душевных… …   Психологический словарь

  • ФЛЕГМАТИК — ФЛЕГМАТИК, флегматика, муж. (книжн.). Человек, отличающийся флегматизмом, медлительный, невозмутимо равнодушный, хладнокровный. «Частые сношения с вялым флегматиком сделали бы из меня страстного мечтателя.» Лермонтов. Толковый словарь Ушакова.… …   Толковый словарь Ушакова

  • ФЛЕГМАТИК — ФЛЕГМАТИК, а, муж. Человек флегматического темперамента. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 …   Толковый словарь Ожегова

  • ФЛЕГМАТИК — (от греч. phlegma слизь) англ. phlegmatic person; нем. Phlegmatiker. Индивид, обладающий одним из четырех основных типов темперамента, характеризующийся медлительностью, спокойствием, слабым проявлением чувств. Antinazi. Энциклопедия социологии,… …   Энциклопедия социологии

  • Флегматик —  Флегматик  ♦ Lymphatique    Один из четырех темпераментов, описание которых принадлежит традиции Гиппократа. Подразумевает вялость, медлительность, невнимательность …   Философский словарь Спонвиля

  • ФЛЕГМАТИК — ФЛЕГМА, ФЛЕГМАТИК человек, у которого спокойствие и хладнокровие преобладают в настроении и не нарушаются почти никогда никакими резкими вспышками, увлечениями и т. п.; преимущественно немного ленивый, иногда даже вялый человек. Полный словарь… …   Словарь иностранных слов русского языка

  • psychology.academic.ru

    Флегматик Википедия

    Скульптура «Флегматик» Иоганна Готфрида Кнёффлера (1715—1779)

    Флегматик (греч. φλέγμα флегма — мокрота, слизь[1][2]) — один из четырёх типов темперамента в классификации Гиппократа[3].

    Человека флегматического темперамента можно охарактеризовать как медлительного, спокойного, с устойчивыми стремлениями и более или менее постоянным настроением, со слабым внешним выражением душевных состояний[3]. Флегматик отличается сильным, уравновешенным, инертным типом нервной системы[1]. Такие люди имеют надёжную память, а их решение является продуманным, взвешенным и без риска[4].

    У флегматика преобладает спокойное, ровное настроение; его чувства и эмоции обычно отличаются постоянством[1][5]. Флегматик трудно переключается с одного вида деятельности на другой и приспосабливается к новой обстановке[1][5]. Характерно то, что новые формы поведения у флегматика вырабатываются медленно, но долго сохраняются[2]. Он редко выходит из себя, не склонен к конфликтам; ему свойственны ровность, спокойствие, выдержка, иногда вялость, безразличие к окружающим, лень[2]. Павлов относил данный тип темперамента к сильному типу[6].

    При неблагоприятных условиях у флегматика может развиться вялость, бедность эмоций и склонность к выполнению однообразных привычных действий[1][5]. Флегматическим темпераментом обладали полководец Михаил Илларионович Кутузов[2] и баснописец Иван Андреевич Крылов[2].

    Примечания[ | ]

    Литература

    ru-wiki.ru

    Кто такие флегматики? Психология человека :: SYL.ru

    Ни для кого не секрет, что каждый человек уникален, индивидуален. Эта индивидуальность определяется набором множества характеристик и черт личности, ее поведенческими реакциями. В психологической науке принято разделять то, что дано нам еще с рождения, и то, что мы приобретаем с жизненным опытом и влиянием социального окружения.

    Темперамент человека

    Слово «темперамент» мы слышим нечасто в повседневной жизни. Чаще всего мы обращаем внимание на характер человека, его социальные навыки. Люди как будто сами ругают себя за плохой характер человека, находящегося рядом, когда обсуждают его плохие черты. И действительно, человек не всегда виноват в том, что он растет равнодушным, жадным, недовольным жизнью, завистливым. Если все его окружение таково, то он и не знает, что может быть по-другому.

    Темпераментом, в свою очередь, принято называть силу нервной системы, которая закладывается еще внутриутробно и передается по наследству. Например, если мама или папа — выраженный холерик, то у ребенка хотя бы какие-то черты, присущие этому типу темперамента, будут проявляться. Далекому от психологии человеку сложно понять, кто такие флегматики, холерики, меланхолики и сангвиники. Это не какие-то обидные прозвища, а классификация людей по интенсивности и скорости нервных реакций в организме. Попробуем разобраться, кто же такие медлительные люди и виноваты ли они в своей медлительности?

    Кто такие флегматики?

    Встречали ли вы когда-нибудь человека, которому на сборы погулять и двух часов мало. Или который убирает одну комнату целый день? А люди, формулирующие свою мысль минут 40, не раздражают вас? А как вы относитесь к тому, что на просьбу рассказать о себе как можно больше некоторые люди называют только свое имя? Если вы злитесь, сталкиваясь с такими людьми, поздравляем — вы холерик, а объект вашей злости — флегматик.

    Кто такие флегматики? Этот тип темперамента одних приводит в бешенство своим спокойствием и размеренностью, а другим помогает найти нужных сотрудников на производстве. Флегматик обладает завидной устойчивостью к различным эмоциональным вспышкам окружающих, сильной нервной системой. Но также характеризуется некоторой заторможенностью. Это не недостаток человека, а всего лишь его особенность. Основным критерием, по которому определяют темперамент, является интенсивность и скорость реакции нервной системы.

    Интенсивность на физиологическом уровне определяется как предельная устойчивость или выносливость нервных клеток. Если на них продолжительное время действует какой-то раздражитель, а они выдерживают, то такая нервная система характеризуется как сильная. Например, в комнате громко играет музыка. Одни люди через пять минут устают от нее, начинают нервничать, жаловаться на боль головы и просить выключить ее. Другие же абсолютно на нее не реагируют, могут даже под нее заснуть. Вторая поведенческая реакция присуща флегматикам.

    Скорость возникновения и протекания процессов нервной системы также входит в понятие темперамента. Здесь ключевую роль играют два процесса: возбуждение и торможение нервных клеток. У флегматиков преобладает торможение. Именно поэтому они все делают тщательно, но медленно.

    Как мы уже поняли, флегматичный человек характеризуется силой, уравновешенностью и инертностью нервной системы. Таких людей сложно вывести из себя, но если кому-то удается это сделать, он «разбудит зверя», так как флегматики этого долго не забудут. Особенности флегматика можно описать низкой инициативностью в жизни и в работе, но зато он прекрасно выполняет все, что ему скажут, исполнитель из него незаменимый.

    Эмоциональная жизнь флегматика неяркая, он не может замечать мельчайшие поводы для радости в природе, домашней обстановке, на работе. Но в то же время он способен искренне и от души радоваться каким-либо значимым событиям в своей жизни. Эта низкая эмоциональность помогает им защититься от ситуаций, которые могут отвлекать от намеченного плана действий. Такое четкое следование намеченному плану в быту или в работе обусловлено еще и тем, что они заторможены в силу особенности своей нервной системы. Флегматикам характерно последовательное выполнение какого-либо действия, переключаться с одного вида деятельности на другой им крайне сложно. Такие люди не могут выполнять несколько дел одновременно.

    Флегматики в своем большинстве имеют адекватную самооценку, так как реально оценивают свои силы и трезво смотрят на мир. Таким образом, они могут избежать многих ошибок, продиктованных эмоциями или спешкой.

    Как в быту проявляют себя флегматичные люди?

    Нужно отметить, что нет людей с чистым типом темперамента, они встречаются смешанными. Например, у человека может быть доминирующий тип — флегматик, а дополнительный — сангвиник или меланхолик. Кто такие флегматики в быту? Это медлительные хозяйки, которые выбирают не скорость, а качество в своей работе. Они могут убирать целый день в одной комнате, но в ней не останется ни одного пыльного уголка. Это хозяева, которые одну полочку могут прибивать большую половину дня, но ее потом невозможно снять. В семейной жизни женам-холерикам сложно уживаться с мужьями-флегматиками. Ведь женщине нужна инициативность, чего нет у людей с таким типом темперамента.

    Где лучше работать этим людям?

    Эти люди — исполнители, на руководящих должностях им сложно быть гибкими и быстрыми. Флегматики прекрасно справляются с монотонной работой, она их не утомляет. Из людей с таким темпераментом получаются прекрасные швеи, кассиры, диспетчеры, провизоры, физики, программисты, столяры, плотники и другие рабочие специальности. Среди флегматиков часто встречаются хорошие музыканты.

    Как определить свой тип темперамента?

    Его очень легко можно определить, пройдя психологические тесты, а также посетив психолога. Есть такие тесты, которые точно покажут, что ваш доминирующий тип сангвиник или флегматик. Тест, конечно, не дает 100% информации, но может показать и доминирующий тип, и дополнительный. Основными из них являются:

    • тест Айзенка;
    • методика Яна Стреляу;
    • тест на определение силы нервной системы.

    www.syl.ru

    Кто такой флегматик?

    Флегматик —  это мягкий, спокойный, уравновешенный человек. Обычно это — интроверт.  У него очень миролюбивый характер и  часто  он живет так, чтобы угодить другим.

    Основные черты характера флегматика

    Это – люди довольно смирные, иногда даже можно сказать покорные люди. Их миролюбивость приводит к тому, что они всегда идут по пути наименьшего сопротивления, доверяют авторитетам и принимают   других людей такими, как они есть.

    Они хотят нравиться другим людям и считаться в их глазах хорошими. Однако, если у сангвиников такое желание вызвано необходимостью подпитывать свое эго, то флегматику хочется быть хорошим для того, чтобы осознавать свою нужность. Ему хорошо, когда хорошо другим, и его радует возможность помочь другим. В своей помощи он часто действует бескорыстно, руководствуясь исключительно моральными ценностями: взаимовыручкой, человеколюбием, и желанием помочь.

     Флегматик – это человек, который живет для других.

    Он так отчаянно хочет мира, что всегда любым путем старается избежать конфликтов. Он  очень редко становится инициатором конфликта, и, если по каким-то  причинам оказывается втянутым в него, то очень расстраивается. Его обычное поведение в конфликтной ситуации направлено на то, чтобы поскорее из нее выйти, а не победить.

    Он – человек правил. Трудно представить себе флегматика-бунтаря, восстающего против установленного порядка или действующего вопреки инструкции. Он из тех людей, кто, прежде чем что-то сделать, подумает или скажет: « а правильно ли мы это делаем, не будет ли проблем?». Он всегда беспокоится о других и ставит интересы  других людей превыше своих и предпочитает все делать сам. Однако, он делает это не из-за отсутствия доверия к другим, а из-за подсознательного желания самоутвердиться, показать себе, что он добросовестный и ответственный.

    Флегматик – чуткий и отзывчивый человек, он способен остро сопереживать другим, и, как правило, ведет себя очень тактично и осторожно, чтобы не задеть чувства другого человека, не обидеть его.

    Он очень надежный и ответственный человек, как правило, он всегда выполняет обещанное. В то же время, ему очень сложно сказать «нет», и он скорее будет делать то, что ему неприятно, чем сознательно откажет человеку, боясь его обидеть.

    За допущенные ошибки флегматик будет в первую очередь винить себя. Других же, которые имеют к этой ошибке отношение, он будет всячески подбадривать и утешать.

    Интровертность

    Флегматик интровертирован, и наслаждается временем, которое он проводит в одиночестве. Тем не менее, он гораздо  более  «социальный» и дружелюбный, чем меланхолик, который обременен своим перфекционизмом и склонность судить других.

    Он любит проводить время с друзьями, очень лоялен к ним, и готов пройти с ними через огонь  и воду. Ему нравится спокойная размеренная жизнь, без сюрпризов. Он не ищет острых ощущений, ему нравится предсказуемость и традиции.

    Сильные стороны

    Флегматик обладает очень сильной и устойчивой нервной системой.Он почти невосприимчив к гневу и враждебности, поэтому «достать» его можно только если специально и длительно прилагать усилия для этого.  И то, в такой ситуации, он скорее всего сделает все, чтобы не вступать в конфликт или закончить дело миром, чем причинит вред другому.

    Это превосходный, внимательный слушатель. Он всегда будет показывать свое внимание в разговоре и давать поддерживающую обратную связь, и не будет критиковать и перебивать.

    Флегматик является наиболее стабильным  из всех темпераментом. Из-за своей склонности не вовлекаться в чужую  энергетику и в окружающие обстоятельства, он является природным переговорщиком и дипломатом. Он не подвержен страху быть отвергнутым, поэтому спокойно может общаться и вести дела с враждебно настроенными и негативными людьми.

    Они не страдает от изменчивости настроения, приступов гнева или вспышек раздражения, не испытывает чувства горечи, обиды и злобы, как представители других темпераментов.

    Как правило, он выбирает роль наблюдателя, а не участника, что делает его беспристрастным и объективным.

    Флегматик способен к выполнению трудоемких задач, к работе с большими объемами информации. В работе, как и в отношениях с людьми, он спокоен, планомерен, эффективен. Он — тоже перфекционист, но его перфекционизм идет от старательности и тщательности в соблюдении правил.

    Несмотря на то, что у флегматика не очень выражены лидерские качества, он не позволяет другим давить на себя и может оказать молчаливое, но упорное сопротивление. Это его качество имеет ценность для сложных переговоров и ситуаций, в которых надо уметь выдержать давление и настоять на своей позиции.

    Флегматик может быть прекрасным руководителем в стабильной и системной компании, имеющей четкие внутренние процедуры и продуманные бизнес-процессы.

    Слабые стороны

    Приверженность к устойчивости и соблюдению правил делает флегматика мало приспособленным  к изменяющимся условиям. Он очень упорно не принимает изменения, которые вносят дисбаланс в его спокойную размеренную жизнь.

    Флегматик нерешителен и не любит брать на себя ответственность  за то, в чем он не уверен или то, что выходит за рамки его представлений или обязанностей. Он боится совершить ошибку и, тем самым, подвести других, поэтому, он скорее откажется действовать или принимать решение вообще.

    Его консервативность и приверженность устоявшемуся порядку вещей не позволяет ему конкурировать в тех сферах,  в которых происходят частые изменения и требуется динамичность и  инициатива. В кризисной ситуации он может оказаться полностью дезориентированным, если у него не было инструкций на этот счет.

    Отсутствие эмоциональности иногда вредит ему в отношениях с близкими людьми, которым хочется видеть и чувствовать его эмоции.  Нежелание  глубоко погружаться в отношения, поскольку это требует больших эмоциональных и энергетических затрат, приводит к тому, что флегматик может потерять отношения с близким человеком, который расценивает его поведение  как равнодушие, нежелание «бороться» за любимого человека и за отношения.

    Ему не хватает страстности и эмоциональности, он  не умеет выражать свои чувства, поэтому сложно понять, что он думает или чувствует на самом деле.  В ситуациях, в которых сангвиник будет прыгать от радости, флегматик может просто слабо улыбнуться.

    Личностный рост

    Миролюбивость  флегматика часто имеет чисто энергетические и эмоциональные причины: состояние конфликта очень энергозатратное  и требует повышенной эмоциональности. Это истощает его и он всячески избегает конфликтов. Это, безусловно, сберегает его и без того крепкую нервную систему, однако, его избегание конфликтов порой создает ему славу человека слабого.

    Поскольку с конфликтами часто связаны довольно серьезные аспекты жизни человека: карьера, отношения, то их избегание не всегда является эффективным способом разрешения ситуации. В таких случаях, конфликт, фактически, остается не разрешенным, и все стороны остаются неудовлетворенными.

    Флегматику стоит научиться управлять стрессом и научиться правильному поведению в конфликтах. Таким образом, он сможет достигать поставленных целей (поскольку часто достижение целей связано с прохождением через конфликты) и повысить свой авторитет, а заодно и самооценку.

    Флегматику стоит разрешить себе выражать эмоции, которые он в основном переживает внутри себя, почаще говорить близки людям о своей любви, выражать внимание  и заботу хотя  бы простыми  и общепринятыми способами, такими как букет цветов или организация романтического ужина.

    Ему целесообразно приучить свое сознание к тому, что изменения – это прогресс, и развивать творческое мышление и инициативность.

    Психология отношений для флегматика – это психология управления, а не избегания. Ему необходимо позволить себе «быть плохим парнем» для тех, кто злоупотребляет его старанием угодить и оказать помощь, и научиться говорить «нет», если то, о чем его просят,  ему придется сделать за счет своих интересов или интересов своих близких.

    Флегматику необходимо повышать свою самооценку на основании своего внутреннего убеждения о себе, а не на основании оценки других людей.

    Его природные качества, безусловно, очень хороши и полезны, однако, коррекция своих недостатков, позволит ему понять, как  изменить свою жизнь к лучшему.

    mirna360.com

    Читайте также:

    Отправить ответ

    avatar
      Подписаться  
    Уведомление о