Как развить в себе чувство юмора: 7 упражнений для развития чувства юмора

Как развить чувство юмора и научиться шутить?

Чувство юмора можно назвать хорошим подарком судьбы, поскольку не каждый человек от природы обладает таким качеством. А многим очень хотелось бы научиться шутить. Ведь человек с чувством юмора всегда находится в центре внимания, ему несложно найти контакт с окружающими, добиться симпатии противоположного пола. Но если есть большое желание все-таки стать юмористом, хотя бы для своих близких и друзей, нужно узнать подробнее, как развить чувство юмора и научиться шутить.

Основные правила

Сразу стоит заметить, что научиться смешно шутить за один день не получится. Это длительная работа, требующая комплексного подхода. Чтобы развить чувство юмора, нужно изменить отношение к себе и окружающему миру, прежде всего повысить свою самооценку. Это потребует времени, терпения, тренировок.

Рассмотрим по пунктам, что должны включать в себя перемены.

• Если вы коммуникабельный человек, уже хорошо. В противном случае нужно начинать развивать в себе умение общаться с людьми. Без этого никак. Нужно научиться задавать вопросы, поддерживать диалог, не бояться вступать в разговор, не избегать компаний. Следует прислушиваться к настроениям других, понимать их, правильно реагировать и стараться определить, как к вам относятся окружающие – приятно ли это общение или, может быть, не очень. Все эти нюансы крайне важны. Постепенно удастся улучшить свои коммуникативные качества.
• Каждая шутка – это не просто выпущенные в пространство глупые слова. В ней обязательно должен быть смысл. Шутить можно и нужно на разные темы, при этом все изречения должны быть уместными, только тогда юмор будет органичным и найдет отклик у собеседников. Для этого нужно быть эрудированным человеком. А значит, необходимо много читать (это поспособствует расширению словарного запаса), посещать театр, выставки и другие культурные мероприятия, общаться с интересными людьми.
• Тот, кто хочет сразить наповал окружающих своими шутками, прежде всего должен уметь смеяться над собой. Рассказы о забавных ситуациях из личного опыта всегда воспринимаются положительно, это верный способ расположить к себе собеседника и завоевать внимание целой компании. Если вы стеснительный человек, не любящий выставлять напоказ свои чувства и эмоции, с этим предстоит бороться. Этот психологический барьер придется преодолеть.
• Нужно уметь видеть грань между смешной и дурацкой шуткой. Бывает так, что шутка может прозвучать не ко времени, кого-то обидеть или разозлить. Нужно уметь почувствовать момент, когда можно пошутить, а когда этого делать не стоит. Кроме того, следует улавливать настроение людей, прислушиваться к интуиции. Шутки шутками, но такт и достойное поведение еще никто не отменял. Достаточно несколько раз пошутить неудачно, чтобы потом в компании такого человека воспринимали как не умеющего себя адекватно вести.
• Чтобы получить некоторый опыт, нужно больше смотреть качественных комедийных шоу разного плана – на телевизионных каналах, в интернете, читать книги, смотреть комедии. Все это обязательно пойдет на пользу. Это позволит научиться понимать, где хороший юмор, а где не очень.
• Чтобы впустить юмор в свою жизнь, нужно быть позитивным, в любой ситуации находить положительные моменты. И даже на неприятности смотреть сквозь призму юмора. Нужно чаще улыбаться и уметь отвлекаться от проблем. Конечно, сразу не получится, но со временем при постоянной тренировке процесс обязательно пойдет успешнее.
• Есть и еще один важный момент – не стоит никому подражать и никого копировать. Ценность в том, чтобы быть индивидуальностью, выработать свой собственный стиль. Но это не значит, что на первых порах, да и после, нельзя пересказывать чьи-то шутки. Конечно, можно. Только нужно стараться сделать это действительно смешно и не объявлять себя автором чужой истории.
• Никогда не стоит отчаиваться при первых неудачах. Если вам кажется шутка смешной, но никто не смеется, это не значит, что ваш юмор никуда не годится.

Возможно, сегодня у ваших друзей не тот настрой или вы в компании, где у людей хромает чувство юмора. Ведь оно у всех разное.

Из чего состоит шутка?

Шутка – это не просто набор слов. Есть люди, которые занимаются написанием смешных монологов, и каждый раз рождается просто фейерверк шуток. Но это талант и определенный опыт. Для начала следует понимать, что шутка – это тоже очень маленькое, но литературное произведение. Поэтому в ней тоже есть завязка, развитие сюжета и развязка, хотя и происходит это все очень быстро. Но самое главное в шутке – это неожиданный поворот. От этого и бывает смешно. Шутку можно разделить на такие составляющие:

• зачин, кода происходит описание ситуации;
• так называемая ловушка, которая заставляет слушателя приготовиться к определенному развитию событий;
• сюрприз – это внезапный поворот с неожиданной концовкой, о которой никто даже не мог подумать.

Смысл в том, что вроде бы стандартная ситуация, с которой в жизни может столкнуться любой, имеет совершенно нестандартную развязку, к которой никто не готов и не ожидает такое услышать. Соответственно, это и вызывает реакцию в виде смеха.

Приемы

Остроумие – ценное качество в повседневной жизни. В любой ситуации можно ответить искрометной шуткой, сгладить конфликт, разрядить напряженную ситуацию. Но не каждому дано иметь такой талант, а потому некоторым придется начинать с нуля, учиться прикольно отвечать на любые выпады, уметь держать себя в обществе, быть веселым и вызывать интерес как у взрослых, так и у детей.

Нужно найти именно свой стиль и каждый день делать упражнения, изучать примеры чужих шуток, придумывать смешные фразы. Только так удастся выработать собственное чувство юмора и обрести уверенность в себе. Развитие своих способностей стоит начинать с рассмотрения приемов, которые существуют при создании шуток.

Ложное противопоставление

Принцип такого построения шутки заключается том, что конец шутки совершенно не соответствует началу, но именно это и является усилением. В качестве примера здесь можно привести такую фразу из произведения Ч. Диккенса: «У нее был желто-бледный цвет лица, который компенсировал яркий румянец на носу». Такое описание дает автор девушке, и все было бы нормально, если бы бледный цвет лица компенсировал румянец на щеках, но вот неожиданно возникает нос, и именно это уже смешно.

Ложное усиление

В данном случае все построено на том, что конец является подтверждением начала, но это на первый взгляд. На самом деле далее следует опровержение. В качестве примера можно рассмотреть случай, когда Гейне поделился мнением об одной знакомой, сравнив даму с Венерой Милосской, но при этом заметил, что она такая же старая и беззубая. Таким образом, за счет такого окончания смысл сей фразе придается совершенно другой.

Доведение до абсурда

Название говорит само за себя. Любое высказывание можно довести до абсурда. Главное – ответить классно и в тему. Например, человек высказал мысль, можно сделать вид, что согласен с ним, но затем перевернуть ее так, что смысл получится обратным. В таком приеме часто используются различные варианты выразительных средств, преувеличение или преуменьшение. Ну, например, абсурдно будет звучать сравнение: «Светло, как ночью».

Можно тренироваться в процессе общения каждый день.

Неожиданные сравнения

Такой прием очень прост. Можно выбирать абсолютно любые слова и сравнивать их с предметами, которые совсем не ожидаемы в данном случае. Можно, например, сказать, руки холодные, как замороженные пельмени, или воображение развито, как у дерева. Вот так перебирая разные предметы и явления, можно придумать что-то действительно смешное.

Нелепость

В этом случае нужно употреблять взаимоисключающие понятия, которые вместе не свяжет никакая логика. Примером может служить такое предложение: «В некотором царстве, некотором государстве жила-была мертвая царевна». Или можно употребить слово в одном значении, а потом в другом: «Один ученый сказал, что земля не является круглой, она черная и грязная».

Смешение стилей

Этот прием предполагает совмещение важного с второстепенным, высокого с обыденным. Использовать уместно в любых ситуациях в кругу друзей. В качестве примера можно привести выражение «харч богов».

Намек

Смысл в том, чтобы не напрямую выразить свое отношение к ситуации, а с помощью других слов, но так, чтобы было понятно. Можно рассмотреть такую ситуацию. Два человека сидят за столом, вдруг один из них кладет на стол ноги. Другой может сказать на это: «Не стесняйтесь, кладите на стол все четыре ноги», таким образом, намекая на сходство человека с парнокопытным животным.

Двойное толкование слова

Такой метод строится на использовании омонимов. У одного слова может быть несколько значений. Например, коса – это прическа и орудие труда, ручка – это предмет для письма, дверная фурнитура и уменьшительно-ласкательная форма слова «рука». И таких слов в русском языке существует немало.

Ирония

Такими шутками мы пользуемся довольно часто. Так, можно глупый поступок назвать умным, трусливого человека назвать смелым, грязного – чистым. Основываясь на этом принципе, несложно сочинять шутки.

Сравнение по случайному признаку

Такое сравнение происходит между предметами, которые не связаны между собой никак или связаны очень отдаленно. Например, как можно связать закон и столб. Вроде бы, общего нет. Но и то, и другое нельзя переступить, но можно обойти.

Парадокс

Здесь важно собрать воедино противоречивые вещи и сделать это так, чтобы было смешно. Например, можно сказать, что самое тяжелое на свете – это лежать на диване и бездельничать. И парадоксально, и смешно. Какой бы метод для шутки ни был выбран, всегда следует помнить о том, что юмор должен быть к месту. Не все воспринимают, например, черный юмор.

Кроме того, стоит понимать, что иногда высмеивать недостатки людей или ситуаций может быть неуместным. Нужно стараться эту тонкую грань улавливать.

Упражнения

Чтобы научиться шутить, необходимо тренировать свое чувство юмора, даже если пока не слишком получается. Можно прокачать любую известную шутку или просто вернуть приятелю, который чем-то расстроен, хорошее расположение духа. Попытаться понравиться женщине, поднять настроение коллегам – это все тоже хорошая тренировка, которая поможет увеличить шансы на успех. Для начала рекомендуется использовать некоторые упражнения.

• Нужно придумать как можно больше слов на одну букву, а потом из этих слов составлять предложения. Такое упражнение расширяет словарный запас (а это очень важно), позволяет с каждым днем становиться мышлению гибче. Например, взяли букву «в». Придумали слова: вилка, волшебник, воткнул, взял, воротник, виновник. Можно составить предложение: «Волшебник взял вилку, воткнул в воротник виновнику».
• За короткий промежуток времени нужно к одному слову подобрать как можно больше ассоциаций. Чем необычнее и ярче они будут, тем лучше. В дополнение можно придумать такие слова, которые, наоборот, никак не могут ассоциироваться с данными понятиями. Все это отлично тренирует ассоциативное мышление. Например, берем слово «лето». Какие ассоциации? Море, солнце, чайки, цветы, тепло, отпуск, отдых. И что может совсем не быть связанным с летом? Грусть, холод, коньки, лед, скука.
• Ищем слова, которые имеют несколько смыслов. Стараемся это делать быстро и придумывать как можно больше слов. Например, ключ – дверной, гаечный, ключ в значении ручей, ключ в значении «разгадка».
• Найдите любой предмет, например, банку, придумайте десять способов ее использования.
• Вспомните два предмета, которые никак не связаны между собой. Постарайтесь эти сходства найти.
• Просмотрите юмористическую передачу, постарайтесь все шутки классифицировать: парадокс, ирония, намек и так далее.
• Откройте любой журнал или газету, придумайте ко всем фотографиям свои подписи.

Все эти упражнения помогут выработать быстроту реакции, развить чувство логики, сделать мышление гибким. Именно это необходимо, чтобы развить чувство юмора и научиться смешно и ярко шутить.

7 советов и план действий

Вам говорят, что вы не понимаете шуток? Популярные камеди-шоу не вызывают улыбки? Или, может, вы просто устали от постоянных стрессов и хотите научиться смотреть проще на жизнь? Тогда пора узнать, как развить чувство юмора. Мы расскажем о 7 шагах, которые сделают из вас настоящего ценителя иронии и сарказма.

1. Настроить позитивное мышление.

Позитив действует как магнит, притягивая окружающих. Но что означает «быть позитивным» и как достичь такого статуса? Быть позитивным – значит не выходить из себя при малейших неудачах, искать во всем положительные стороны, поддерживать других.

Если мы научимся контролировать собственные эмоции, то сможем с легкостью настроить позитивное мышление и развить чувство юмора.

Для этого нужно полюбить жизнь, себя, прислушаться к своим желаниям, забыть о сделанных ошибках, принять себя настоящего.

Желательно научиться радоваться мелочам. Например, начинать свой день с приятных пожеланий себе самому или близким, благодарить мир за жизнь, находить повод для радости в каждом мгновении. Это может быть лучик солнца, любимый цветок на подоконнике или плитка вкусного шоколада.

Чтобы настроить позитивное мышление, нужно ликвидировать проблемы.

Кристофер Хансард в книге о том, как вести здоровый образ жизни, предложил следующие упражнения для перенастройки на позитив:

Принять удобное положение и мысленно окунуться в злободневные проблемы. Нужно представить, что в момент соприкосновения с телом проблемы разбиваются на осколки или сгорают. Если появляются негативные эмоции, их не стоит сдерживать – вся отрицательная энергия должна выйти наружу.

Так можно быстро и легко избавиться от негативных эмоций, сделав первый шаг к развитию чувства юмора.

Пройти тест на чувство юмора

2. Учиться самоиронии.

Самоирония – мощное оружие со стрессами и показатель зрелой полноценной личности. Если бы юмористы воспринимали все с серьёзностью, обижались на шутки товарищей, то у них никогда бы не получилось достичь успеха в своем ремесле. Ироническое восприятия себя избавляет от депрессий, помогает пережить трудности и развить чувство юмора.

Воспитать самоиронию можно, попав в неприятную ситуацию. Например, врезавшись в витрину магазина или споткнувшись на ровном месте, сразу представить, как это выглядит со стороны. Если физической боли нет, то, скорее всего, очень даже смешно.

3. Найти свою волну.

Смех исцеляет и притягивает людей. Но как развить в себе чувство юмора, если большинство шуток кажутся действительно несмешными? Найти свою волну!

Кто-то любит классический черный американский юмор и смеется над героями, попадающими в разные неприятности. Яркий пример – фильм «Один дома». Комическая цепочка построена на том, какие ловушки главный герой придумывает для грабителей.

Другим это кажется несмешным и они, чтобы посмеяться, выбирают произведения Чехова, считая их эталоном комического.

А кто-то смеется только с «плоских» шуток, где абсурд – главная черта.

Чтобы поймать свою юмористическую волну, нужно, прислушиваясь к себе, начать поиски.

Например, пересмотреть выступления самых ярких мировых комиков, начиная Чарли Чаплином, заканчивая Михаилом Задорновым. Желательно, прочитать топовые комические произведения, побывать на юмористических мероприятиях. Где-то обязательно щелкнет. И когда станет ясно, что по-настоящему смешит, можно будет двигаться дальше.

4. Относиться ко всему проще.

Чтобы развить чувство юмора, нужно быть свободным от предубеждений, стереотипов, не бояться осуждений, быть собой. Например, прозвучала шутка, дискриминирующая какую-то нацию или с пошлым подтекстом. Можно, конечно, сделать замечание, указав на ее несовершенство. Но можно на секунду забыть о внутренних рамках или взглядах, мягко улыбнувшись.

Желательно научиться не воспринимать шутки на свой счет, не обижаться на их содержание.

Пройти тест на тип личности

5. Наладить коммуникацию.

Есть люди, рядом с которыми невозможно не смеяться. Они могут в любой трудной ситуации найти повод для шутки. Такими людьми желательно максимально окружать себя. Их можно найти среди детей, родственников, соседей. Важно просто проводить с ними время, общаться, напитываясь позитивной энергией и умением шутить.

6. Тренироваться.

Первые юмористические шаги должны закрепиться практикой. Нужно научиться «красиво» смеяться. Достаточно стать перед зеркалом и посмотреть на себя смеющегося. Можно записать свой смех на диктофон или снять себя на камеру за просмотром комедии. Если интонация смеха будет удачно выбрана, развить чувство юмора покажется делом принципа.

Перед тем, как пошутить в кругу малознакомых людей, лучше потренироваться на подруге или близких. Голос должен звучать уверенно, настроение быть веселым. Такое состояние войдет в привычку.

7. Шутить.

Если есть стремление узнать, как развивать чувство юмора, нужно практиковаться. А именно – шутить самому. Необязательно вылавливать из себя анекдоты или выдумывать розыгрыши. Можно, находясь наедине, придумывать смешные названия ситуациям, нелепые сравнения, переставлять в предложениях слова.

Как развить чувство юмора за 7 дней.

Как улучшить чувство юмора или развить его? Интересный челендж поможет сделать это за неделю, если каждый день старательно выполнять по одному заданию.

День 1

Посетить современное комедийное шоу. Желательно сесть поближе к сцене и полностью расслабиться.

День 2

Как развить чувство юмора с пользой для настроения? Развлечься! Батуты, аттракционы, сладкая вата, игры – все сгодится для того, чтобы почувствовать себя ребенком, получить хорошую порцию смеха, адреналина.

День 3

Заказать фотоссесию. Нужно подобрать яркий образ для веселой фотосессии. Это может быть обливание водой или поход в зоопарк. Главное, чтобы было весело и смешно. Сделанные фото станут частью домашнего интерьера.

День 4

Придумать о себе смешную и несуразную историю. Она должна выглядеть правдоподобно, потому что ее придется рассказать коллегам или соседям.

Например:

Опоздала на работу, потому что меня забрали в отделение милиции.

Не спала ночью, потому что на ум приходили стихи Шекспира. В оригинале.

День 5

Нужно переодеться в какого-нибудь яркого персонажа: милую старушку, строгого профессора. В новом образе придется разыграть знакомых, соседей и посторонних людей.

Приблизительные темы для розыгрыша:

Подскажите, где можно отремонтировать саквояж?

Простите, вы не видели обезьянку? Она потерялась пол чеса назад.

День 6

Составить список самых смешных в жизни моментов. Подумать, что общего было между всеми ситуациями.

День 7

Придумать шутку или анекдот о близких. Поделиться с ними своим творчеством, посмотреть на реакцию. Улыбнуться – значит путь начертан правильно.

Только что вы узнали, как развить чувство юмора весело и без особых усилий. Наши советы помогут настроиться на позитив, а забавный челендж подарит яркие моменты и впечатления. Может, комиком стать не получится, но поводов для смеха точно станет больше!

Пройти тест на полушария мозга

как развить чувство юмора и можно ли это сделать?

Человек с поднятым настроением и развитым чувством юмора не просто выглядит счастливее, он и становится счастливее. Наукой доказано, что такие люди притягивают положительную энергию, на их жизненном пути чаще встречаются радостные события, они не страдают от того, что не имеют друзей. В этой статье мы рассмотрим, как развить чувство юмора и стать счастливым человеком.

Как развить чувство юмора?

Чувство юмора — это индивидуальная особенность психологии человека. Она заключается в способностях видеть в окружающем мире интересные факты, оценивать их с комической точки зрения. Эта способность заложена в каждом младенце.

Мы можем наблюдать, как на раннем развитии дети открыты, искренне радуются всему, что их окружает. В ходе жизни, под влиянием различных обстоятельств, одни люди сохраняют и развивают жизнерадостное настроение, а другие — начинают разочаровываться

Правила, способствующие развитию чувства юмора

Существует ряд правил, как развить в себе чувство юмора. Важно их ежедневно придерживаться, и они поспособствуют развитию личности человека, положительно повлияют на его чувство юмора.

1. Нужно как можно больше читать интересную и веселую литературу. Учеными доказано, что чем разнообразнее кругозор человека, чем выше его IQ — тем лучше у него с чувством юмора. Развивайте свой словарный запас, ведь невозможно шутить когда в вашем ассортименте недостаточное количество слов.
2. Нельзя бояться иронии, ведь она может быть смешнее самой веселой шутки. Есть ряд упражнений, развивающих в человеке это качество:

   • подмечайте двусмысленность слов и выражений, имеющих двойное значение;

   • все наоборот, по другому это называется — вредный юмор;

   • заведите блокнот и записывайте ассоциации, с которыми вы связываете того или иного человека;

   • тренируйтесь составлять свои выражения, чтобы каждое слово начиналось с одной и той же буквы.

3. Заучивайте интересные анекдоты, обращайте внимание, с какой интонацией их нужно рассказывать. Применяйте этот навык в своих ежедневных беседах.
4. Старайтесь шутить всегда и в любых ситуациях:

   • регулярно просматривайте смешные комедии и юмористические передачи, подмечайте как правильно и эффектно шутить;

   • будьте смелым и старайтесь отвечать доброй искрометной шуткой на любое выражение в ваш адрес;

   • постоянно ищите вокруг себя смешные вещи, научитесь подмечать их в любой ситуации;

   • обращайте внимание, как реагируют окружающие люди на ваши шутки, корректируйте их — ведь они должны быть действительно веселыми;

   • старайтесь собрать вокруг себя людей, умеющих шутить.

5. Не бойтесь шутить над собой, легко на это реагируйте и старайтесь отвечать смехом. Ведь, если человек обижается на шутки — это говорит о его низком интеллектуальном развитии. Обратите внимание на свой внешний вид, свои привычки. Это позволит расширить познания своей сущности и избавиться от всего лишнего, усовершенствовать себя.
6. Веселее смотрите на жизнь в любом ее проявлении (даже в самом негативном). Ищите веселые моменты, которые заставят вас улыбнуться.
7. Учитесь контролировать эмоции, управлять своим гневом.
8. Следите за мыслями, ведь они притягивают в вашу жизнь события, так сказать, материализуются. Если мысли положительные — то будут происходить радостные события. И наоборот, негативные мысли притянут несчастья.
9. Боритесь с врагами юмора, не позволяйте им оказывать на вас влияние. Старайтесь с ними меньше общаться. В ходе общения человек делится со своими собеседниками энергетикой и это взаимно. Следовательно, такие люди будут оказывать на вас негативное влияние, подавят ваш эмоциональный настрой.
10. Не миритесь с негативом. Помните, что в Мире преобладает Добро и позитивные эмоции. Не позволяйте Вашей жизни стать серой и скучной, без радостных событий.

Запаситесь терпением, ежедневно идите к своей цели. Только таким способом Вы обязательно достигнете желаемого результата. Как показывает статистика — смелые и веселые люди легче добиваются положительных достижений в своей жизни: делают карьеру, обретают друзей, создают семью и наслаждаются жизнью. В результате, это вполне счастливые люди!

Механизм юмора

Перед тем, как развить чувство юмора важно определиться из чего оно состоит, и каков его механизм. Ведь все имеет свое начало.

Первым составляющим является смех. Это положительная эмоциональная реакция человека на услышанное высказывание, веселую ситуацию или юмористическое действие. Он мгновенно меняет ситуацию, переходит на других участников события и способен обеспечить непредсказуемый поворот. По сути, это защитная реакция организма, в виде сброса напряжения. Смех всегда преследует какую-то цель (развеселить, выявить обратную реакцию, унизить, оскорбить).

Старайтесь, чтобы смех приносил всем только положительные эмоции.

Важной составляющей чувства юмора является воображение, а потому и его нужно тренировать.

Среди молодежи преобладает пошлый юмор с использованием резких и язвительных шуток. Однако, созревшему образованному человеку интересен тонкий юмор с различными оттенками.

Усовершенствуйте свой юмор.

Ваша речь должна быть правильно поставлена. Чтобы иметь возможность интересно рассказать — необходимо заниматься развитием своей речи, постановкой дикции, интонации. Попрактиковаться можно на скороговорках — учитесь правильно выговаривать те или иные буквы и слоги.

Конечно, важно наличие соответствующего радостного настроения. Чтобы человек мог естественно произносить шутки в большом количестве — он должен войти в кураж. Чтобы стать душой компании нужно излучать положительную энергетику.

Репутация веселого человека постоянно работает на него. Многие замечали, что некоторые люди только начинают рассказывать свою шутку — как уже хочется смеяться. Это «магия» его энергетики и заслуженной репутации. И даже если его шутка вдруг окажется не совсем веселой, настроение у слушателей, все равно, поднимется.

Смех выдает человека

Ученые доказали, что смех и непроизвольные жесты выдают сущность характера. Человек может обмануть словами, однако его непроизвольная мимика, реакция и движения всегда расскажут насколько искренние его высказывания.

1. Прикрывание рукой рта говорит о лишней застенчивости, неуверенности в своих силах.
2. Запрокидывание головы подтверждает открытость характера, получение удовольствия от жизни, показывает в человеке лидера.
3. Наличие эмоциональных телодвижений и гримас выявляет честолюбца, который требует от публики признания и полной отдачи. Сам рассказчик может быть недоверчивым и осторожничать.
4. Капризные люди непроизвольно морщат нос.
5. Способность подавлять улыбку указывает на сильный характер рассказчика, который контролирует свои эмоции и добивается желаемого результата.

Тренировка чувства юмора для детей

Начинать развитие чувства юмора необходимо с детского возраста. Для этого важно участие родителей, которые, в качестве самых близких людей, должны помочь ребенку, подсказать как правильно заниматься, в какой последовательности и что именно необходимо делать. Данная тренировка состоит из следующих компонентов:

• старайтесь чаще смеяться в семейном кругу, научите ребенка радоваться жизни и всем ее проявлениям;

• научите детей запоминать интересные шутки и применять их в рассказах;

• пресекайте в семье черный юмор и злые насмешки;

• совместно смотрите мультфильмы, кинокомедии и юмористические передачи;

• развивайте в ребенке воображение;

• будьте достойным примером для своих детей, научитесь сами радоваться жизни.

Помните, чем раньше вы начнете воспитывать в своем ребенке жизнерадостную личность, тем легче и счастливее будет его жизнь. Не теряйте времени, дайте своему ребенку полноценно развиваться!

Станьте генератором хорошего юмора, умейте своевременно высказать шутки и приколы — вы станете душой любой компании и будете притягивать к себе положительно настроенных людей.

Как видите ответ на вопрос о том, как развить в себе чувство юмора и стать счастливым человеком, совсем простой. Главное немного упорства. Старайтесь ежедневно использовать вышеуказанные правила и вы обязательно добьетесь успеха. Будьте счастливы!

6 лайфхаков, как прокачать чувство юмора

Надя Зима

Копирайтер и журналист. Интересы — художественная литература, культура и психология.

От радости и эйфории до злорадства и горечи — в смехе может выражаться весь спектр человеческих эмоций. Если проявления гнева мы стараемся контролировать сознательно, то искренняя улыбка обычно не встречает психологических барьеров и, появляясь на лице стихийно, становится разгадкой личности.

Весёлость человека — это самая выдающая человека черта, с ногами и руками. Иной характер долго не раскусите, а рассмеётся человек как-нибудь очень искренно, и весь характер его вдруг окажется как на ладони. Только с самым высшим и с самым счастливым развитием человек умеет веселиться сообщительно, то есть неотразимо и добродушно.

Ф. М. Достоевский, «Подросток»

Как смеются тихони и честолюбцы

Чтобы соотнести манеру смеяться с присущими человеку чертами характера, не обязательно быть психологом. Понаблюдайте за людьми из близкого круга, и вы заметите, что улыбка каждого из них соответствует уже сложившемуся в вашем воображении образу. О личностных качествах красноречиво говорят сопутствующие смеху жесты и мимика.

• Прикрывание рта ладонью свидетельствует о том, что человек не слишком уверен в себе и старается не привлекать излишнего внимания. Скорее всего, он чувствителен к критике, склонен к рефлексии и самокопанию.
• Запрокидывание головы свидетельствует о том, что смеющийся открыт новому, легко вовлекается в происходящее и получает удовольствие от жизни. Он не обижается по пустякам и склонен видеть мир в розовом свете, часто обладает лидерскими качествами.
• Театральные гримасы и эмоциональные телодвижения говорят о том, что перед вами честолюбец. Он умеет заражать весельем, но жаждет от аудитории полной отдачи в виде всеобщего внимания и комплиментов. Несмотря на кажущуюся открытость, может быть недоверчивым и осторожным.
• Капризные и инфантильные люди смеются, сморщивая нос. У них семь пятниц на неделе. Они склонны менять взгляды, увлечения и приоритеты.
• Если человек подавляет улыбку, это говорит о том, что он контролирует эмоции, максимально собран, и это мешает ему наслаждаться моментом. Такие люди умеют добиваться поставленных целей, но тем не менее нуждаются в поддержке близких.

Юмор и его мишени

Каким бы ни был смех — весёлым, смущённым, насмешливым или загадочным, — он практически никогда не оказывается бесцельным. Согласитесь, что смеяться в одиночку — неинтересно, а смысл шутки и остроумного замечания — в возможности ими поделиться. Отсюда следует социальное значение юмора. Он облегчает сотрудничество, помогает выразить солидарность, наладить контакты и разрядить обстановку, может служить поощрением или наказанием.

Развитое чувство юмора относится к самым желательным качествам современного человека. Наше умение реагировать на смешное и шутить проходит тест-драйв на каждом шагу — при трудоустройстве, вливании в новый коллектив, общении с друзьями и завязывании отношений с противоположным полом. Запаситесь парой анекдотов для разных контекстов, и вы сможете оригинально заполнить неловкую паузу и произвести благоприятное впечатление.

Как развить чувство юмора

Хорошее чувство юмора можно считать одной из форм одарённости, однако оно, как и любой другой талант, поддаётся развитию. Даже если вы нуждаетесь в табличке с надписью «Сарказм», шутите невпопад и воспринимаете чужие остроты буквально, у вас есть шанс стать душой компании.

Доступные каждому средства комического описал педагог и изобретатель Юрий Тамберг в книге «Как развить чувство юмора». Вот несколько универсальных советов, следуя которым можно научиться не только искромётно шутить, но и просто радоваться жизни.

1. Научитесь видеть комическое

Остроумие предполагает умение отличать хорошее от плохого — знать нормы поведения и распознавать отклонения от них. Шутить можно над глупостью, ленью, карьеризмом, жадностью, инфантильностью и другими человеческими пороками. Но, высмеивая недостатки, не переходите на личности — юмор должен оставаться добрым.

2. Используйте ассоциации

Учитесь находить общее между разнородными явлениями. Умение проводить парадоксальные аналогии поможет и остроумно шутить, и смотреть на мир под другим углом.

Вспомните школьную программу. Тропы и стилистические фигуры (метафоры, метонимии, гиперболы, олицетворения, риторические вопросы) — отличная основа для остроумного замечания.

3. Не бойтесь абсурда

Произнесённая в нужный момент «непроходимая глупость» может разрядить обстановку. Люди с чувством юмора обязательно заметят логическую ошибку и оценят вашу изобретательность.

4. Попробуйте рифмовать

Шутки в стихотворной форме надолго запоминаются и говорят о разносторонности автора. Немногие знают, что мастером этого жанра был А. С. Пушкин («Я пленён, я очарован, словом — я огончарован!»).

Для тех, кому не поддаётся классическая рифма, есть жанры интернет-фольклора «пирожок» и «порошок» (ленивый толстый и весёлый / лежит тюлень на берегу / я не тюлень но точно так же / могу).

5. Расширяйте кругозор

Развитию чувства юмора способствует широкая эрудиция — читайте книги, общайтесь с умными людьми, пополняйте словарный запас.

6. Боритесь с врагами юмора

Не позволяйте себе унывать, откажитесь от представления о том, что в мире преобладает негатив, и находите время для отдыха, потому что душевная и физическая усталость обесцвечивают жизнь.

Научившись шутить остроумно и метко, вы сможете завоевать любую аудиторию, избавить себя и окружающих от осенней хандры и пережить любые жизненные невзгоды. Помните, что перед теми, кто идёт по жизни смеясь, открываются многие двери.

Как развить чувство юмора | ПСИХОЛОГИЯ ЖИЗНИ +

Всем известно, что благодаря чувству юмора гораздо легче идти по жизненному пути,противостоять неприятностям, принимать решения и решать проблемы. Человек, обладающий хорошим чувством юмора, намного легче справляется с трудными ситуациями и переносит неудачи, оптимистично смотрит вперед и легко добивается поставленных целей. В любой ситуации, с юмором жить намного легче и приятней. Чувство юмора – позволяет легко получить дополнительный успех в общении. Люди, способные оценивать ситуацию и тактично пошутить, удивлять окружающих веселыми шутками и анекдотами, как правило, занимают особое положение в обществе, получают признание, уважение, авторитет и внимание.

В рамках это статьи мы попытаемся разобраться, что такое юмор и как развить чувство юмора. Вы получите только начальный минимум, который уже в дальнейшем поможет вам стать кандидатом в мастера смеха. Как и в любом деле главное с чего-то начать.

Для начала давайте разберемся с механизмами юмора. Что же представляет собой смех? Смех это яркая эмоциональная реакция на услышанную веселую реплику, юмористическую ситуацию или действие. Смех неожиданно меняет обстановку и обеспечивает нежданный поворот ситуации.

Смех, несмотря на несерьезность юмористической ситуации, является психологической защитой. По сути это сброс напряжения. Психика засмеявшегося человека, в момент шутки не была готова к неожиданному повороту событий. Примитивная схема работы юмора: сперва следует обычное действие. Неважно, ваше или кого-то другого, главное, что оно привычно для объекта. Дальше идет непредвиденное действие. Непредвиденное не в смысле внезапности, а в смысле отсутствия у человека ожидания именно такого развития обычного действия. Это действие делаете вы – шутите. Если все удачно, то объект шутки улыбается или смеется.

Структура юмористического действия хорошо прослеживается в анекдоте, который обычно состоит из нескольких частей: сначала следует вводная часть, а за ней идет ключевая фраза, которая разрывает привычный шаблон и переворачивает ситуацию с ног на голову.

Существует несколько видов юмора. Всем известно, что пошлые, язвительные и резкие шутки чаще встречаются среди молодежи. Интеллигентного человека может развеселить тонкая сатира. Юмор представляет собой взрыв конфетти, блистающий различными оттенками  и блеском.

Как развить чувство юмора

Многие считают, что чувство юмора дается человеку с рождения и развить в себе подобные качества невозможно. Неужели развить чувство юмора в себе неосуществимая мечта? Совсем нет! При большом желании и готовности учиться – возможно все! В наши дни существует множество курсов и мастер-классов, гарантирующие развить чувство юмора у людей разного возраста, разных характеров и темперамента. Посещая постоянные тренинги с целью развить чувства юмора, люди учатся шутить и обретают навыки «души компании».

Для того чтобы научиться шутить, присмотритесь к людям, которые умеют это делать. Наверняка, в окружении есть человек, так сказать, душа компании, который излучает веселье и позитив. Как правило, людям интересно общаться с такими людьми, приятно поводя время в веселой компании и положительной атмосфере. Последите за успешным шутником, настройтесь на его волну, постарайтесь скопировать его поведение и действия. Время от времени задавайтесь вопросом: «А как бы он поступил на моем месте?», и делайте то же самое. Спустя время, Вы почувствуете, что у Вас появляется талант юмориста, сперва незначительный, но постепенно чувство юмора будет нарастать. Таким образом, Вы обретете непосредственный дар веселить людей. Если развивать способности шутить – то со временем Вы станете душой любой компании, весельчаком, излучающим положительные эмоции.

Существует множество методик и конкретных схем, которые необходимо учесть. Очень важно с юмором угадать и не упустить момент для шутки. Определенно понятно, что шутка, сказанная  в подходящий момент, будет уместна и вызовет одобрение и должную оценку собеседника, нежели шутка, сказанная не к месту. В случае неуместного анекдота и неудачной попытки пошутить, подобное действие может вызвать осуждающие взгляды и недоумение окружающих, в подобных ситуациях, как правило, шутник сам может стать объектом насмешек. Как же избежать конфузных ситуаций и научиться вызывать смех веселыми шутками и анекдотами у окружающих?

За доли секунды очень важно оценить обстановку, и, пока подходящий момент для шутки не прошел, нужно произнести фразу, которая будет актуальна и вызовет бурную, веселую реакцию. Как же успеть продумать варианты шуток и подобрать самую подходящую? Если нужный момент пройдет – шутка будет не воспринята, не уместна и не смешна. Умение шутить – это навык бессознательный. Как правило, у опытных юмористов решение произнести ту или иную шутку возникает моментально, в подходящий момент и не вызывает затруднений. Шуточное дело требует быстрой реакции и действия нашего сознания, но, к сожалению, это практически невозможно. Известно, что навыки шутить либо есть у человека, либо они вовсе отсутствуют. Команды КВН блистают своим остроумием и поражают зрителя оригинальными, смелыми и яркими шутками. Но стоит учесть, что на подготовку юмористического номера, у команды есть гораздо больше времени на размышления и подбор материала, чем у персонального человека, которому нужно выдумать веселую историю здесь и сейчас.

Важным фундаментом для развития чувства юмора, является позитивный настрой человека на жизнь, и, конечно, умение искренно посмеяться над собой. Человеку, у которого есть комплексы, будет сложно это сделать. Отсутствие чувства юмора мешает человеку жить полноценной жизнью. Вывод один – прочь комплексы! Все будет хорошо, у меня все получится! С позитивом легче идти по жизни, радовать себя и окружающих. У жизнерадостного и счастливого человека, любящего себя и все вокруг, гораздо больше шансов развить чувство юмора и блистать в компании, даря собеседникам положительные эмоции. Любви к жизни и радостному восприятию мира можно поучиться у детей, ведь именно они умеют по-настоящему радоваться. Позитивный заряд энергии, улыбка и оптимистичный настрой – самые необходимые факторы для того, чтобы начать работать над развитием чувства юмора. Улыбайтесь, радуйтесь, пусть, даже, мелочам. Излучайте позитив и радость.

На развитие чувства юмора влияет словарный запас и образованность человека. Множество шуток построены на игре слов. Для того чтобы развить кругозор и мышление рекомендуется читать больше книг. Благодаря широкому кругозору Ваши шутки станут острее и намного содержательнее. Обязательно нужно тренировать речь, стараться проговаривать скороговорки, произносить словами все, что вокруг, все, что приходит в голову. Очень важно не останавливаться, в таком случае – все непременно получится! Остроумие и чувство юмора – это высшая ступень мастерства.

Существует некий тренинг для развития ассоциативного мышления, который можно проводить самостоятельно. Выбрав какой-либо предмет, постарайтесь подобрать к нему как можно больше слов и ассоциаций, связанных с выбранной вещью. Тренируясь ежедневно, спустя какое-то время, ассоциативное мышление достигнет такого уровня, что мысли будут идти легко и без долговременных раздумий, рождая и складывая в вашей голове хитроумные сравнения и каламбуры.

Для того чтобы шутки «лились рекой», очень важен настрой, другими словами – войти в кураж. В таком состоянии человек излучает сильную энергетику, рассказывает удачные анекдоты, веселые шутки к месту и прямо в точку. Если человек заработал имидж шутника в компании, следовательно, от него будут ожидать веселых историй, иногда, в такой ситуации, даже не очень удачная шутка вызовет смех.

Подведя итог вышесказанного, стоит сказать самое важное. Шутку нужно правильно уметь преподнести, преподать. Необходимо помнить, что даже пустая, неудачная шутка при правильной подаче способна вызвать бурю положительных эмоций и смех.

 

источник