Как снова: Как снова начать чувствовать эмоции? — Здесь и Сейчас

Автор: alexxlab · Опубликовано 19.06.2021 · Обновлено 06.05.2021

Содержание

Как снова влюбиться. Женский сайт www.InMoment.ru

Любовь – прекрасное и сильное чувство, которое может подарить желание творить и жить, а может причинить боль и страдания. Очень часто говорят и пишут о первой любви, о том, как она появляется и какие чувства вызывает, но очень редко о том, как снова влюбиться. А ведь это так важно знать, если при разрыве отношений, измене и даже разводе, можно сохранить семью и прекрасные отношения, просто влюбившись снова. Если вы не хотите, чтобы отношения закончились, вы поняли, что стали меньше любить мужа, но не хотите разрушать семью, значит, вам нужно влюбиться в него заново. Конечно, чувство любви не подвластно человеку, но иногда достаточно посмотреть на мужчину другими глазами, чтобы огонь любви, который согревал вас все эти годы, вспыхнул вновь.

Советы семейных психологов как снова влюбиться

Подумайте, насколько реалистична поставленная задача влюбиться в бывшего мужа или парня. Попробуйте оценить, почему угасли чувства, что стало этому причиной, какие поступки любимого вызвали ваше разочарование. Если в глубине души вы сожалеете, что любовь прошла, а ваш мужчина продолжает испытывать любовь, то есть все шансы, что вы влюбитесь снова.
Если вы расстались, но по прошествии времени стало ясно, что это была ошибка, попробуйте узнать через общих знакомых, какие чувства испытывает бывший возлюбленный. Если он сожалеет о случившемся и до сих пор один, то не теряйте зря время и пригласите его встретиться. Любовь становится крепче, когда люди находятся в разлуке. Расставшись, вы получили возможность оценить все обиды, претензии и случившиеся ссоры по-другому. Понять, что на некоторые моменты не стоило обращать внимание, в других были неправы сами, а на третьи отреагировали чересчур бурно. Если такие мысли уже появились в вашей прекрасной головке, ответьте себе честно, не говорит ли это в вас возродившаяся любовь, которая всепрощающа.

Но не стоит пытаться снова влюбиться, если прошлые отношения закончились по обоюдному согласию, и бывший мужчина, да и вы сами не желаете их возобновления. Чтобы влюбиться снова, все-таки нужно, чтобы в глубине души любовь осталась, а если нечего вспомнить, кроме ссор, измен и обид, то зачем снова проходить этот неудачный этап в жизни. Лучше отпустить все и ждать появления новой большой и чистой любви.

Как снова влюбиться в бывшего мужа

Перед тем, как попытаться возобновить отношения с бывшим мужем, набросайте план действий. Если бывший муж до сих пор свободен, и вы можете с ним достаточно часто видеться, то шанс возобновить отношения составляет 97%. Для встреч подойдут какие-то общие дела, увлечения, встречи с друзьями и совместные праздники. Но прежде чем встретиться, вспомните о самых лучших моментах совместной жизни, тех днях, когда вы не могли насладиться друг другом, когда каждый взгляд и прикосновение вызывали дрожь в коленях и затрудненное дыхание. А теперь вспомните, что стало причиной разрыва, и постарайтесь исключить это из будущей совместной жизни. Чтобы второй шанс оказался удачным, полностью измените привычки.

Вставая утром, посмотрите на спящего мужа и подумайте, как вам повезло, что он рядом. А чтобы об этом не забывать в течение дня, вспоминайте те ситуации, когда чувство гордости за мужа переполняло вас. Увидев с утра ваш восхищенный взгляд, и бывший муж больше не захочет расставаться, желая, чтобы им продолжали восхищаться так же и дальше.

Создайте с утра новый ритуал, если уходите раньше мужа на работу, оставьте рядом с ним на подушке записочку со словами любви и пожелания хорошего дня. Вернувшись с работы, не торопитесь на кухню, проведите немного времени с мужем, выслушайте его, а если встречаете его с работы, то вкусно накормив, устройте ему неожиданный сюрприз.

Разбудите в нем интерес, удивите и заинтригуйте его, станьте для него таинственной незнакомкой, которую ему придется разгадывать каждый день заново. Ни один мужчина не останется равнодушным, даже если вы уже второй раз начинаете жить вместе. Для завершения процесса возвращения любви в вашу семью, сделайте красивые фотографии и отправьте их мужу на работу. Не сомневайтесь с работы он вернется раньше обычного. Заинтригованный и влюбленный мужчина сумеет разжечь в вас огонь любви еще сильнее, чем прежде. Каждый поступок, демонстрирующий бывшему мужу силу любви, вернется к вам его влюбленным взглядом. И вы не успеете заметить, как снова без оглядки влюбитесь в мужчину, которого знаете уже многие годы.

Как снова влюбиться в мужа

Любовь – это дар, который нужно беречь и ценить, не думая, что для вас сделал любимый человек, а каждый день, думая о том, что для него сделали вы. Может потому, что каждый думает только о том, как мало ему дает любимый человек, столь часто любовь начинает постепенно исчезать, затухая и превращаясь из сильного чувства в слабый едва заметный огонек. Если вы не хотите прожить всю свою жизнь в одиночестве, не испытывая радости, которую дарит человеку любовь, то пора вспомнить о том, что даже любовь требует заботы и внимания. Очень часто любовь уходит, потому что вы не чувствуете от своего мужа ответного чувства, не ощущаете заботы и внимания.

Любовь, как нежный цветок, который требует ласки, внимания и постоянной заботы. Оказавшись в равнодушной атмосфере, не чувствуя отдачу и внимание, она исчезает. Но не стоит сразу же винить мужа, в том, что любовь покинула вашу семью. Ведь и он перестал испытывать сильные чувства, также не чувствуя от вас той страсти и любви, которые наполняли отношения в первые месяцы общения. Домашние дела, конечно очень важны, но ни один мужчина не воспринимает их, как выражение любви к нему со стороны женщины. Уж так устроен сильный пол, что он хочет получить от женщины не только вкусный обед или ужин, но и увидеть восхищение в глазах, услышать слова одобрения, почувствовать поддержку в нужный момент.

Чтобы снова влюбиться в собственного мужа, вспомните о самой первой встрече с ним, ощутите вновь те чувства, которые испытали, увидев его. И перестаньте с сегодняшнего дня постоянно его одергивать и говорить, что он не туда положил носки, не помыл посуду или обувь.

Чтобы вам было легче это сделать, запомните, большинство мужчин имеют любовниц только по тому, что рядом с ней они чувствуют себя свободными и им никто не указывает, что и как нужно делать.

В конце концов, возьмите да и уберите носки сами или просто не обращайте на них внимание. Когда муж начнет их искать или упрекать, почему в доме непорядок, можете с юмором намекнуть на то, кто стал его инициатором. Почувствовав такие резкие перемены в вашем поведении, муж обязательно их оценит, успев удивиться, испугаться и подумать, что вы его разлюбили. Перестаньте быть цербером, который следит за каждым его шагом.

У каждого из нас есть недостатки и не стоит постоянно перевоспитывать человека, особенно если эти вещи не столь значительны по своему масштабу. Ведь о каком сохранении любви в семье может идти речь, если вместо романтической девушки, на которой мужчина женился, рядом с ним появился воспитатель, вечно чем-то недовольный, и с годами, прожитыми вместе, это недовольство только нарастает. Начав чаще говорить ему о своей любви, не замечая какие-то бытовые мелочи, тратя больше времени на себя, чем на сбор носков и наведением порядка в туалете, вы заметите, как в глаза мужа возвращается любовь.

Восхищение и постоянный интерес, с которым он станет смотреть на вас после стольких лет, обязательно заставит вас влюбиться снова в собственного мужа.

5 советов как влюбиться снова

Вспомните первое знакомство и свидание с некогда любимым мужчиной. Ощутите забытые чувства и посмотрите на своего мужчину глазами той девушки, которой вы когда-то были.

Начните чаще говорить о любви, о том, как он дорог вам, как повезло, что он рядом. Изменив отношение к мужчине, вы сразу же ощутите поток любви от него.
Постоянно вспоминайте все-то хорошее, что ваш мужчина сделал для вас. В конце концов, начните его сравнивать с другими, отмечая только положительные качества, его отношение к вам, заботу и внимание.
Не меньше 3 раз в день хвалите своего мужчину и говорите ласковые слова, которые ему нравятся.

Представьте своего мужчину с другой женщиной.

Если не помогает ни один из предложенных советов и способов, и вы действительно не можете влюбиться снова, то значит, любовь окончательно угасла и не стоит мучать себя и его безуспешными попытками ее вернуть. Но если верить и не опускать руки, то вы обязательно сможете влюбиться снова.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Теги: как снова влюбиться

Вернуться в начало раздела Любовь и секс
Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье

Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить «Понравилось»!

Как снова влюбиться в свою вторую половинку

Возможно, вы уже достигли той стадии отношений, когда между вами только чувство комфорта и отсутствует первая влюбленность, в отношениях не хватает огонька. А реально ли вообще снова и снова влюбляться в одного человека на протяжении десятилетий? Несколько несложных, но важных советов от TheGuardian о том, как вернуть искру и чувство влюбленности.

Будьте реалистами

Конечно, каждый, кто в браке или в отношениях уже долгие годы, хотел бы вернуться в те первые головокружительные дни, когда вы только познакомились и не могли оторваться друг от друга. Но не стоит забывать, что тогда и жизнь была другой. Возможно, тогда у вас не было детей, работа была менее стрессовой, хороший доход. Возможно, вы не замечали недостатков друг друга и не раздражались, так как знали друг друга еще недостаточно хорошо. В такие моменты важно быть реалистом.

Некоторые терапевты утверждают, что пребывание на стадии влюбленности — это лишь первое время, когда пара сближается, и со временем это чувство исчезает. Но ведь возникают чувства куда более глубокие. Это не значит, что со временем партнеры в глазах друг друга кажутся уже неинтересными. Вообще, всё зависит от того, что для вас понятие «влюблённость».

Больше интересуйтесь

Посмотрите на своего партнера заново. Возможно, вы потеряли способность интересоваться тем, что происходит в ваших отношениях. Важно останавливаться время от времени, оглядываться назад, на свои взаимоотношения, до сегодняшнего дня и давать им какую-то оценку. И такие «остановки» с проверками должны быть время от времени.

Копайте немого глубже

Фраза «Я больше не люблю своего партнера», может быть связана с какой-то одной и конкретной проблемой, например, сексуальной. Если копать глубже, выясняется, что проблема недовольства заключена в совсем другом. Чаще всего, это не что-то нерешаемое, большое и драматичное, а мелкое. Но именно такие мелкие проблемы и недосказанности разрушают чувства и доверие. Это может быть легкое разочарование в партнёре. Влюблённость — это в-первую очередь «чувство единения», когда вы чувствуете связь, близость и можете поделиться тем, что беспокоит.

Открывайтесь друг другу

Повседневные обязанности или негативные события в жизни каждого могут также негативно сказываться на отношениях и стать причиной разрыва. В любых отношениях бывают периоды, когда ваш партнер перестает быть центром вашего внимания. В такие загруженные другими обстоятельствами моменты, важно быть открытыми друг с другом. Выделять время для открытого общения и напоминать вашей второй половинке о чувствах и о том, как она дорога вам.

Будьте честны

Признаться, партнеру в том, что чувства угасают может быть сложным, но это очень важно. Настройте свой контекст с позитивным намерением. Вы ведь говорите об этом открыто для того, чтобы сохранить ваши отношения и решить возникшие проблемы. Поэтому вы можете сказать, что это важно обсудить для того, чтобы решить проблему и стать еще ближе.

Помните, в кого вы влюблялись изначально

Кэтрин Вудворд Томас советует составить список сильных сторон вашего партнера. Это помогает нам вспомнить и осознать, как нелегко быть человеком. У каждого человека есть свои недостатки, сложный характер и периоды в жизни, когда мы нуждаемся друг в друге. В периоды, когда ваш партнер переживает кризис в жизни, не отталкивайте их, наоборот, вспомните их лучшие стороны и напомните об этом друг другу.

Еще может быть такое, что ваш партнер изменился, набрал вес, похудел, постарел, и не рад этому. Может человек борется со своей неуверенностью и не может принять и полюбить себя, а в ответ, мы тоже не принимаем. Вместо этого, создайте благоприятную атмосферу для открытого диалога. Важно помнить, какой ваш партнер на самом деле человек, за что вы его любите и напоминать ему об этом.

Как снова научиться доверять — 12 советов

Доверие — простое слово из пяти букв, но оно имеет такое большое значение в жизни человека. Доверие — это душа любых отношений. Это суперклей, который связывает отношения вместе. Хорошо, когда доверие есть, ведь это причина, по которой можно спать по ночам рядом со своим партнером и чувствовать себя спокойно; причина, по которой звуки текста или звонка телефона не срабатывают; причина того, что партнер, работая допоздна, не вызывает приступ тревоги.

Недостаток доверия, однако, создает прямо противоположный эффект. Это вызывает невыразимые психологические расстройства. Оно превращает в шпиона, когда пытаетесь найти улики, которые подтвердят подозрения. Самое худшее в том, что это подтвердит неуверенность в себе.

Сплошная бдительность и болезни. Человек не может спать по ночам, задаваясь вопросом, что со мной не так? в чем проблема? Неужели все это притворство? Что же подумают люди?

Все становится безнадежным, если доверие раздроблено на мелкие кусочки.Но еще не все потеряно. Отношения, которые были запятнаны предательством, могут быть сохранены. Как пишет доктор философии Jennice Vilhauer в своей статье «Психология сегодня»: «Отношения очень сложная штука,но в зависимости от обстоятельств, предательство — не конец отношений».

Отношения колоссально сложная работа, подобно мастерскому гобелену. Поймите, что что-то пошло не так, если доверие было нарушено. Стоит ли вкладывать время и усилия, необходимые для спасения того, на что ушли годы? Возможно ли найти недостающие кусочки разбитой вазы, которые чуть ли не раскрошились? Если это так, то можно попробовать склеить вазу обратно.

Давайте узнаем некоторые способы как сделать это…

1. Расставьте все точки над «и»

В жизни каждого человека, предательство кажется катастрофой. Эмоции на пределе, обостренный слух, и начинается своего рода война. Такие события само собой не случаются, они не берутся из ниоткуда. Вещи случаются по причине.Нужно копнуть глубже, чтобы прояснить ситуацию. Было ли что-то на что нужно было обратить внимание, но вместо этого игнорировалось?

Поговори с партнером. Расставьте все точки над «и». Без сомнения,злость будет таится где-то в глубине души, но если хочется помириться, нужно выслушать человека. Услышанное часто разъедает изнутри, отравляя отношения предшествующих событий. Предательство лишь симптом,но не текущая проблема.

В своей статье «Как вернуть сломанное доверие в отношениях» доктор Магдалена Баттлз рассказывает о «Прибытии». Она пишет:

«Обе стороны должны сесть за стол переговоров и быть открытыми, честными и уязвимыми. Они также должны побеспокоится о том, чтобы приложить усилия, необходимые для того, чтобы отношения снова заработали. »

Если этого не произойдет, то отношения наверняка «замрут в воздухе», полном боли, сожаления и обиды.

2. Ищем мотивацию

Люди поступают так с другими людьми по разным причинам. Причины, которые подвергают на это, значительны и рациональны для человека, который их делает. Они могут чувствовать себя обиженными, одинокими и / или недооцененными. Иногда посторонний человек выполняет работу, которая потерпела провал у другого партнера.

К примеру, в фильме «Вор сердец» Микки Дэвис, которого играет Барбара Уильямс, постоянно игнорирует ее муж, Рэй Дэвис, которого играет Джон Гетц, главный фокус которого — написание.Герой всегда работает вопреки крайнему сроку. Жена персонажа — не что иное, как аксессуар в его жизни. Это не займет много времени для встречи с красивым незнакомцем, которого играет Стивен Бауэр, чтобы раскрыть одинокое сердце дамы и заставить сердце уйти в пятки, в романе. Уделяя женщине все внимание, которого нету от собственного мужа. Конечно,этот мужчина — вор, украл все ее дневники и теперь знает ее самые глубокие, самые темные желания и желания.

Мотивация играет важную роль в сохранении взаимоотношений. Пренебрежение, неудовлетворительная половая жизнь, гнев, отсутствие обязательств — все это может привести к измене. Потом обвинять себя в том, что произошло,или даже принимать участие в этом. Хотя, возможно, такого и в помине не было. В статье А. Павловского излагается:

«Можно быть идеально правильным,но все же соблазн обмана затмевает здравый разум партнера, не имея ничего общего с качеством разделенных чувств».

3. Возрождение отношений

Насколько ценно отношение к себе? Когда осядет пыль после всего, задайте себе вопросы:

Несмотря на обстоятельства,найдутся ли силы нести обязательства перед человеком? Живет ли еще любовь внутри меня? Что можно сделать, чтобы пережить этот кризис?

Терри Гаспар, MSW, LICSW, в своей статье в Институте Готмана пишет:

«Достаточно ли восхищения и уважения, чтобы спасти отношения? Будьте честны с собой всегда: мы все еще в одной тарелке и наслаждаемся обществом друг друга большую часть времени?»

Если ответ «да», то, несмотря на долгий путь, это будет достойное начинание. Есть люди преданы друг другу, готовы изучить ситуацию и работать над ее исправлением, то можно появиться и другой вариант.

Как только вы окунетесь в омут,не останавливайтесь,идите вперед. Не отчаивайтесь. Здесь либо все либо ничего. Если вы на полпути, это значит, что вы одной ногой за дверью.

4. Совместная терапия, почему бы и нет?

В некоторых случаях восстановление доверия через работу и занятия может быть слишком сложной задачей. В этом случае, совместная терапия имеет свой регламент.

Квалифицированный специалист может решать вопросы, которые трудно решить самому, сидя дома, разговаривая за бутылкой вина и спрашивая: «Она была лучше меня? Расскажите мне все! Я хочу все детали ». На самом деле ничего не понятно, но вдаваться в это здесь не надо.

Внешняя помощь — бесценный инструмент. Важно знать, как ориентироваться на самых скалистых дорогах. И это именно то, что вам нужно в преходящим моменте, с которым вы имеете дело.

5. Прощение

Нелегкая борьба за отношения; работая беспробудно не покладая рук, чтобы выйти за рамки того, что произошло. Отношения все еще нежны, но, по крайней мере, пара находится вместе и работает над тем, чтобы сохранить их. Но, даже несмотря на то, что люди в статусе «вместе», думают, что пережили кризис, гнев и обида сохраняются. Еще не все прощено.

Жертва начинает использовать это в своих интересах. «Тебе нечего сказать (бла, бла, бла), особенно после того, что ты сделал!» Обиженная сторона может повесить предательство на голову партнера, постоянно напоминая,что лучше отбуксировать линию, или еще что-нибудь. Из-за того, что случилось, пострадавшая сторона чувствует себя уполномоченной, и, возможно, даже становится немного суровой.

Чтобы действительно пересечь границы, должно быть прощение. С обеих сторон. Предатель может чувствовать себя настолько виноватым, что едва может выстоять. На самом деле, можно даже согласиться на то, что не вправе сделать.

Прощение, хотя и нелегкое, является ключом к выживанию отношений.

6. Время лечит

Сыну потребовалась операция на челюсть в 19 лет. Это было довольно болезненное испытание. После того, как хирург сломал челюсть и снова ее сложил, челюсть сына была закрыта на шесть недель для правильного заживления. Можно было есть только мягкую пищу через маленький шприц во рту. Прошло полтора месяца, прежде чем челюсть зажила.

К сожалению, предательство не подобно операции. Это намного хуже. Чтобы починить разбитое сердце, требуется умение и много времени. Это зависит от того, как долго люди были вместе.

Если вы стремитесь к тому, чтобы ваши отношения жили, терпение играет значительную роль. Будет все и сразу: гнев, печаль, неверие, неуверенность, может быть, иногда даже стыд. Работы невпроворот.

Сделайте этот нежный шаг за один раз. Обсуждайте вещи, когда необходимо. В конце концов, если продолжать в том же духе делать эти крошечные шаги, то следующий шаг — исцеление!

7. Будьте откровенны

…как идеально прозрачное стеклянное окно! Чтобы вернуть доверие, виновная сторона должна быть абсолютно прозрачной. Преданный не может думать ни минуты, что есть какие-то секреты. Секретность создаст дальнейшее недоверие.

К примеру, когда звонит телефон, не говорите: «Я подниму трубку» и идти в другую комнату. Как разрушитель доверия, нужно многое исправить. Оставьте в стороне те ощущения, что кто-то пытается завладеть чей-то личной жизнью. На данный момент это не самое важное. Ведь сложно заново заслужить доверие, поэтому будьте открыты и честны перед собой.

8. Рвите нити безвозвратно

Человек, который предал своего партнера, должен прекратить все связи с незваным гостем в жизни. Никаких телефонных звонков, никаких переписок, никаких электронных писем, никаких приглашений на кофе. Никаких прощальных встреч».

Отсутствие контакта означает контакта нет. Если все кончено, пусть так и будет. Партнер заслуживает этого. Возможно,были свои причины делать то, что обычно человек делает в этой ситуации, но у вас была более веская причина для восстановления ваших отношений. Этого невозможно, если вы поддерживаете контакт с «другим» человеком.

Ваш партнер не сможет восстановить доверие, если узнает, что вы все еще видите и разговариваете с человеком, который почти разрушил вашу совместную жизнь.

9. Не сыпьте соль на рану

Когда достигнете точки, где собраны большие осколки мусора, перестройте свою жизнь и почувствуйте, что можете двигаться дальше. Не вспоминайте о том, что произошло. Это только вновь вскроет рану.

Представьте, кто-то порезался. Несколько швов наложили на рану. Вместо того, чтоб она зажила,продолжаете снимать повязку и срывать швы, просто чтобы посмотреть на повреждение. Ой!Больно!

Хотите, чтобы отношения снова стали крепкими, оставьте свою любовную историю в прошлом. Изучите прошлые ошибки, внесите необходимые коррективы, а затем продолжайте. Разговор об этом до тошноты, только подкинет дров в костер, но никак не потушит его.

10. Язык мой — враг мой!

Очень важное утверждение для изменника: не лги! Говори, что думаешь, и думай, что говоришь. Даже самая маленькая ложь, «белая» ложь, может вызвать сомнение и привести к тому, что отношения получат еще один удар. На этом этапе может быть нанесен необратимый ущерб. Будьте последовательны, надежны и честны.

11. Вспомните радостные моменты вместе

После происшествия легко похоронить себя в щебне; трудно вытащить оттуда. Но вот обнадеживающие новости: ваши отношения не определяются тем, что произошло. До предательства были хорошие годы, верно? Теперь пришло время вывести из этого резерва.

Сядьте со своим партнером. Поговорите обо всем, что было сделано, когда все были счастливы; во всех местах, где находились, было тепло и уютно. Пришло время вернуться туда снова. Начало знакомства. Это психологически вернет партнеров к хорошим временам. Перестройка базируется на этом. Только после этого этапа создайте новые моменты.

Предательство всегда создает большой беспорядок, оставляя после себя неисчислимый эмоциональные обломки. Предательство имеет острые когти. Требуется много работы, чтобы излечить шрамы. Но они могут быть исцелены. Иногда вещи должны быть снесены, чтобы восстать из пепла в лучшем виде.

12. Извинения

Выразите свое раскаяние. Будьте искренними. Это будет достаточно долгий путь, чтобы восстановить повреждения. Сделайте все возможное, чтобы партнер знал, насколько сильна поддержка со стороны партнера.

Советы, перечисленные выше, могут работать. Но должна быть готовность попробовать, обязательно делать то, что нужно, и конечно же иметь обоюдное решение о том, что отношения стоит сохранить.

Все зависит от человека. Как же быть дальше?

Как снова полюбить человека, который вам изменил?

Автор книг «Спаривание в неволе» и «Положение вещей»* психотерапевт Эстер Перель придерживается крайне оригинальных взглядов на супружеские отношения и особенно секс в браке. Она уверена, что современные пары пытаются удовлетворить два противоположных желания: стремление к безопасности и тягу к приключениям.

Достижение баланса между эротикой в отношениях и теплом семейного очага — это не проблема, которую нужно решать, а парадокс, которым нужно управлять. Может, именно поэтому традиционная семейная психотерапия и не может решить проблему отсутствия секса в браке: проект по объединению секса и быта изначально провальный.

Главное, что нужно понять: вы никогда не будете обладать друг другом. Так что просто постарайтесь как можно глубже почувствовать непохожесть партнера на вас.

Да, мыслить подобным образом непросто, но это очень… эротично. Разве можно желать того, чем мы уже обладаем? Нет, нет и еще раз нет! Так что дайте эросу шанс — расстаньтесь с иллюзией обладания другим человеком.

После измены

Часто лишь обнаружив, что партнер спит с кем-то другим, вы начинаете ясно осознавать, что он вам не принадлежит. Это больно, очень больно. Более того — неверность занимает одну из верхних строк в списке причин, которые заставляют нас чувствовать себя несчастными.

Несмотря на это, неверность одного из партнеров совсем не обязательно приводит к расставанию. Чем это можно объяснить? Пары, которые остаются вместе после измены, делятся на три категории: страдальцы, строители и исследователи.

Для страдальцев измена — незаживающая рана, которая причиняет боль всю жизнь.
Строители оставляют измену в прошлом, под замком, и живут дальше, не возвращаясь к случившемуся.
Исследователи же черпают эротическое вдохновение в непохожести партнера, даже если эта непохожесть выливается в измену.

Позиция страдальцев — путь в никуда, мучение для обоих, по сути, уже бывших партнеров.

Анна и Макс женаты более 20 лет, у них трое детей. Макс завел роман на работе, признался во всем Анне, но хочет любой ценой сохранить союз. Брак превратился в поле боя: жена обвиняет, муж терпит, потому что чувствует себя виноватым, но время от времени не выдерживает и срывается. Как ни печально, этим двоим лучше расстаться. И лучший способ это сделать — написать друг другу письма: нормально поговорить у партнеров вряд ли получится.

Как снова начать ощущать радость в жизни

Вы хотите начать писать, но не пишется. Вы хотите начать рисовать, но не рисуется. Вы давно пытаетесь начать что-то интересное делать, но при этом не испытываете радости. Вообще. Знакомо? Тогда эта статья для вас.

Быстрый переход к разделам статьи:

Где живет Радость.
Кто виноват в том, что я не радуюсь?
Как включить радость обратно за 7 шагов.

Наверняка вы уже много раз пытались начать делать что-то, что вам нравится или интересно. Однако в процессе так и не испытали радости или хотя бы просто удовольствия. Что за фигня? Ведь нравится же! Так почему радость не включается?

Либо я дурак, либо вы все умные.
Любимая поговорка моего армейского начальника

Очень многие из-за этого расстраиваются и бросают попытки заниматься творчеством или тем делом, к которому испытывают интерес, считая, что выбрали не то. Либо бесконечно скачут от одного к другому, но все равно не испытывают радости ни от чего.

Однако проблема не в выборе занятия. У вас просто-напросто выключен рубильник под названием «Позитивные Эмоции». Не верите?

Где живет Радость

Я тоже не верил, пока не нашел в себе этот выключатель, который изрядно заржавел за несколько десятилетий бездействия.

Кто-то сразу возразит: «Ну как же так? Я ведь иногда радуюсь чему-то, смеюсь над чем-то. Почему же он выключен? Неувязочка получается!»

Да, все верно. Мы иногда смеемся над забавной комедией, испытываем удовольствие от поедания тортиков или других вкусняшек, нежимся на морском песочке во время отпуска и все такое. Чем не радость?

Не все так просто. Во-первых, вы и сами знаете, что такие моменты достаточно редки в нашей жизни. А хочется же ж, чтоб каждый день!

Во-вторых, это скорее не радость, а такая себе отдушина, которая позволяет хотя бы на краткое время отречься от повседневных забот. Именно поэтому мы так ждем очередного отпуска. Да и тортики радуют, только если их не часто лопать.

А я же говорю о той Радости, которую хочется испытывать постоянно, особенно от выбранной деятельности или хобби. Чтобы вот взял кисть в руки и рисовал бы себе с удовольствием, а не тупил за мольбертом от того, что вдохновение никак не приходит.

Я уже ранее рассказывал, что в таких случаях помогает простой прием — начать что-то делать, хоть даже поначалу и не испытываешь особого интереса и тем более радости. Вдохновение придет уже потом, в процессе.

Да, это неплохой вариант. Но вы же понимаете, что надолго вас так не хватит. Невозможно бесконечно подталкивать себя. Вскоре вам все это надоест, и вы забросите инструменты в шкаф «до лучших времен», которые (и вы это чувствуете) никогда не настанут.

Что же делать? Рассказываю. Но вначале нужно выяснить, почему ваш выключатель Радости в положении OFF.

Кто виноват в том, что я не радуюсь?

Думаю, вы уже и сами догадались, что все идет из детства. Именно там и тогда мы были подключены к Радости практически постоянно. Испытывать ее по тысяче раз на дню было для нас, как дышать.

Что же произошло потом? А потом нас выключили.

Это могло произойти по множеству причин:

Кто-то из взрослых сказал нам, чтобы мы не прыгали и не бесились, а вели себя спокойно, и этим обломал весь кайф от игры под названием Детство.
Возможно, родители постоянно ссорились и кричали друг на друга. И мы «благоразумно» решили, что испытывать эмоции вредно, а потому выключили их в себе.
Опять же кто-то из старших, увидев наши художества, сказал, что мы никчемные и бесталанные, либо что все художники бедные алкаши и ни фига в жизни не добиваются.
Либо в раннем детстве нас надолго оставляли в одиночестве или с кем-то из взрослых, которые нас не особо любили. И мы внутренне для себя решили, что лучше уж выключить эмоции, чем испытывать постоянную грусть-тоску.

Разумеется, все это мы делали неосознанно, на уровне подсознания. И именно потому у нас нет прямого доступа к выключателю Радости.

И как бы мы не старались сознательно переключаться на позитив, бормотать бесконечные аффирмации или напиваться в хлам, мы можем лишь слегка расшевелить этот чертов выключатель и получить несколько жалких капель настоящей Радости. До следующего раза.

Если наше подсознание не хочет включать эмоции радости, то как его не уговаривай, ничего не выйдет. Тут надо действовать другим путем.

Важно! Наше подсознание нам не враг. И в нас нет того, кто хочет нам навредить. Все совсем наоборот. Та часть нас, которая не желает включать эмоцию Радости на всю катушку, действует так не из вредности, а исключительно для нашей защиты. То есть, намерения у нее благие.

Поэтому ее не надо побеждать силой воли или бронебойными аффирмациями. Нужно с ней договариваться и превращать в союзника.

Многим из нас в голову даже не приходит мысль, что, когда мы совершаем поступок, чувствуем или реагируем так, как нам не нравится или не хотелось бы, это на самом деле самая лучшая возможность достичь положительных результатов.
Коннира Андреас и Тамара Андреас – «Сущностная трансформация».

Как включить радость обратно за 7 шагов

Чтобы этот способ сработал, рекомендую для начала освоить простую трехминутную медитацию на дыхании. Она позволит не только успокоить мысли, но и сосредоточит вас на телесных ощущениях. Это-то нам и нужно.

Как только успокоились и сосредоточились на дыхании и телесных ощущениях, так переходим сразу к практике.

Шаг 1. Формулируем проблему. Просто выясняем, что нам в себе не нравится. Вот то, что не нравится, то и будет темой для работы. В нашем случае, это недовольство собой за то, что мы никак не можем начать радоваться жизни.

Напоминаю, что это наша автоматическая и бессознательная часть, которую мы собираемся трансформировать.

Шаг 2. Устанавливаем контакт. Теперь нужно установить контакт с этой нашей частью. Для этого можно мысленно обратиться к ней со словами:

«Хочет ли часть меня, которая отвечает за недовольство собой за то, что я не радуюсь жизни, пообщаться со мной?»

И наблюдаем за ощущениями в теле. Ответ может быть каким угодно. Заранее вы не сможете предугадать, что это будет.

Например, дыхание или сердцебиение чуть ускорились, или нос зачесался. Спросите себя:

«Это означает да? Если так, то пусть повторится».

Если повторится, значит, ответ верный. Идем далее.

Если нет, то спросить у этой части, хочет ли она вообще с нами сейчас разговаривать.

Возможно, просто неудачно выбрано время, а может она пока не готова с вами обсуждать именно эту тему. Тогда начните с более простой и менее тревожащей вас темы. Для тренировки и «разогрева», так сказать.

Шаг 3. Находим позитив. Здесь уже посложнее. Мы привыкли думать, что эта часть мешает нам и всячески противодействует обретению радости жизни. Но на деле это не так. Она хочет защитить нас. Вот это нам и нужно обнаружить — позитивное намерение этой части.

Поэтому следующим вопросом к этой части будет такой:

«Что ты делаешь полезного для меня с помощью такого поведения, когда я не радуюсь жизни?»

И наблюдаем за мыслями и ощущениями.

Часто ответ приходит сразу. Это может быть какая-то мысль, образ или ощущение. Возможно, это даже не получится описать словами, но вы обязательно поймете.

Например, вам может прийти такая мысль:

«Я не радуюсь жизни, потому что меня за это могут осудить другие».

Таким образом, польза в данном случае — это защита вас от осуждения другими. Вы не радуетесь жизни — другие вас не трогают. Начнете радоваться, станут осуждать. Потому вы и не пытаетесь даже.

Важно! Получив любой ответ, нужно обязательно поблагодарить эту часть вас самих за то, что она старается для вашей же пользы.

Напоминаю также, что мы работаем с неосознаваемой частью нас. Поэтому умственные размышления типа: «Ну… я уже не ребенок, бла-бла-бла…» не прокатят! Ответ должен прийти именно от неосознаваемой части.

И будьте готовы к тому, что ответ этот может вам не понравится или даже удивит. Такое часто случается.

Шаг 4. Находим альтернативу. Здесь уже гораздо интереснее. Вам нужно растолкать вашу Творческую часть, которая давно и сладко спит, потому что вы забыли про нее совсем.

Для этого не нужно совершать какие-то магические пассы или отпиливать голову черной курице. Просто задайте мысленно своей творческой части такой вопрос:

«Моя дорогая Творческая часть, проснись и придумай, пожалуйста, два-три новых варианта моего поведения, чтобы мне можно было радоваться жизни, но меня за это не осуждали бы другие люди».

Допустим, Творческая часть выдала такие варианты:

А) Плевать на всех! Буду радоваться открыто и назло;

Б) Делайте как я или умрите! Заставлю всех вокруг себя тоже радоваться жизни. Пусть только попробуют не радоваться, уж я их «обрадую».

В) Буду тихо радоваться жизни, никак не проявляя это внешне. Не навязывать никому своей радости. Пусть все думают, что я остался прежним.

Шаг 5. Выбор варианта нового поведения. Теперь вам нужно вернуться к той части себя, которая вас защищает, и спросить у нее:

«Какой из предложенных Творческой частью вариантов тебе подошел бы, чтобы продолжать защищать меня, и был бы таким же эффективным или даже лучше?».

Допустим, ваша защищающая часть выбрала вариант «быть тихой мышкой и не отсвечивать». То есть, вариант В. Можно ведь тихо радоваться жизни, да так, что никто из окружающих и не заметит даже. Супер!

Тут важно еще вот что: недостаточно просто сделать выбор, нужно еще принять ответственность за него. Что это значит? Нужно попросить вашу защищающую часть принять на себя ответственность за сделанный выбор. То есть, сказать ей буквально:

«Дорогая моя Защищающая часть, прошу тебя принять ответственность за сделанный тобой выбор в пользу варианта В и впредь следовать этому новому варианту поведения».

Это нужно сделать для того, чтобы защищающая вас часть не филонила и не уклонялась от выбранного варианта.

А иначе получится, как со сладким — все знают, что много сладкого есть вредно, а потом оказываются перед пустой коробкой от торта, вымазанные кремом и крошками, икая, испытывая тошноту и искренне недоумевая « — Это что же, я все съела?!?».

Шаг 6. Экологическая проверка. Нет, это не про загрязнение воздуха, хоть вы и делаете это исправно. Экологическая проверка в нашем случае — это обращение к другим частям своего подсознания на предмет того, подходит ли выбранный вариант нового поведения им всем.

Допустим, та часть, что вас защищала, согласилась на такой вариант и приняла на себя ответственность поступать так далее. Но что-то все равно зудит в попе и не дает покоя. Спросите тогда:

«Все ли мои части согласны с новым вариантом поведения?».

Если ответ «Да», то все в порядке, а чешется у вас в попе… ну… потому что просто чешется. Почешите уже и успокойтесь.

Если же ответ «Нет», то продолжайте спрашивать, кто не согласен с новым вариантом и почему.

Здесь уже не нужно как-то давать определения тем частям, что не согласны. Их может быть много. Нас внутри вообще много. Вы знали?

Короче, задавайте мысленно вопрос тем частям вас, которые не согласны. И также мысленно наблюдайте, какие ответы могут всплыть на поверхность.

Возможно, вам придется повторить шаги с 4 по 6, чтобы найти такой вариант, который устроит все части вашей личности.

И не забывайте благодарить их за помощь и сделанный выбор!

Шаг 7. Подстройка к будущему поведению. Заключительный и важный шаг. Вам нужно представить себе, как вы используете новый вариант поведения в типичных жизненных ситуациях.

Если картинка вас радует и вдохновляет, то все пучком! На этом можно смело закончить процесс и пойти выпить ~~вискаря~~ чаю с плюшками.

Если же не все гладко, есть какой-то напряг, то рассмотрите его хорошенько. Возможно, это просто непривычный пока способ поведения. Тогда все норм. Вы еще к нему не привыкли, но со временем все устаканится.

Но если уж совсем-совсем напрягает, значит вы не до конца выполнили экологическую проверку. Вернитесь к шагу 6 и повторите его.

Заключение

Если вам понравился/подошел этот 7-шаговый метод внутренне трансформации, то вы сможете применять его ко множеству жизненных вопросов и ситуаций. Метод реально мощный и действенный.

Тут важно только понимать, что это не одноразовая таблетка, типа съел, и понос сразу прошел. Любая живая система имеет инерцию и не меняется мгновенно. Мышцы вы тоже не накачаете за одно занятие в тренажерном зале.

Поэтому нужно на первых порах повторить весь процесс несколько раз. Скажем, в течение недели ежедневно. Лучше в одно и то же время.

И попутно отмечайте любые позитивные изменения в своей жизни. Пусть даже едва заметные. И радуйтесь им! В конце концов, вы же для себя стараетесь. Ну так похвалите себя уже! Вы этого заслужили 🙂

Удачи и Радости вам!

Как снова влюбиться в свою работу спустя много лет?

Ваша профессиональная жизнь, как и личная, никогда не стоит на месте. Когда ты начинаешь работать, все кажется новым и интересным. Вы можете легко игнорировать недостатки и всякие мелочи, которые ставят под сомнение некоторые моменты.

Со временем работа может перестать казаться вам идеальной и потеряет свой блеск. Вы начнете раздражаться из-за нюансов, которые раньше казались вам милыми или которые вы даже не замечали. Вы можете задаться вопросом, зеленее ли трава на другой стороне.

Прежде чем вы бросите нынешнюю работу и начнете рассылать свое резюме, дайте себе возможность еще раз вспомнить некоторые из причин, по которым вам вообще понравилась эта работа. Иногда дело не в смене места работы, а в изменении вашей точки зрения и искренней попытке улучшить ситуацию там, где вы находитесь.

Вот проверенные временем советы, которые помогут вам снова разжечь интерес к вашей работе.

Займитесь саморефлексией

Если вы раньше любили свою работу, но она больше вам не нравится, вам нужно выяснить, что именно изменилось. Иногда ответ очевиден. Ваш новый босс может оказаться странным и сложным, а может, вы выгорели из-за того, что задерживались допоздна или пропускали обед каждый день.

Если вы оказались в такой ситуации, найдите время, чтобы подумать о своей профессиональной жизни, оценить свои достижения, обозначить свои цели и выявить конкретные инциденты, которые повлияли на ваше отношение к работе.

Практикуйте благодарность

Один из самых простых, но наиболее важных шагов, который вы можете сделать, чтобы переосмыслить свое отношение к работе, — это определить все положительные моменты в ней.

Поначалу все может показаться трудным, потому что бывает нелегко распознать неприятные вещи и найти позитив. Но вы знаете, что хорошее наверняка есть, так что копайте глубже, пока не найдете это самое хорошее. Может быть, у вас есть отличный коллега, вам нравится работать над определенными проектами или вы просто цените зарплату, которая дает вам возможность жить достойной жизнью.

Выделите время, чтобы записать все положительные аспекты своей работы и спрячьте где-нибудь этот список. Таким образом, вы будете напоминать себе, что он существует. Эти знания помогут вам приобрести энергию, чтобы продолжать двигаться дальше.

Поговорите с начальством

Если вы потеряли интерес к своей повседневной работе или чувствуете себя вялым, это может быть признаком того, что вы готовы взять на себя новые задачи или ответственность за большее количество обязанностей. Сейчас самое время поговорить с вашим менеджером о шагах по продвижению или расширению вашей роли.

Будьте готовы к откровенной беседе со своим начальником, в которой вы подчеркнете свои сильные сторон, заслуги и попросите выделить вам новые задания. Как только вы обсудите это и составите план, ваша приверженность достижению этого нового уровня вызовет интерес к возможностям, которые предлагает ваша новая роль.

Конечно, это работает только в том случае, если вы уже доказали, что способны на многое и готовы к еще большему. Если вы ведете себя непродуктивно или теряете интерес, вам нужно привести себя в порядок, прежде чем обращаться к работодателю по поводу каких-либо изменений в вашей текущей должности.

Подружитесь с кем-нибудь

Необязательно любить всех своих коллег, но нужно постараться подружиться хотя бы с одним или двумя. Как правило, существует высокая корреляция между усталостью от работы или потерей интереса к работе и изоляции и одиночества. Наличие в офисе приятели для походов на обед или другого надежного друга может изменить ваше отношение к своему рабочему дню.

Найдите увлекательный проект

Вы всегда хотели начать инициативу наставничества в своей компании или внедрить программу утилизации отходов в офисе? Подобный проект может быть просто необходим, чтобы вырваться из колеи. Этот побочный проект может выходить за рамки вашей должностной инструкции, но именно он послужит выходом для творческой энергии и может помочь вам развить лидерские навыки и одновременно предоставить новую услугу вашей организации.

Удовольствие, которое вы получите от этого, даже если это не ваша основная обязанность, сделает рабочий день более интересным и увлекательным.

Узнайте что-нибудь новое

Иногда вы чувствуете разочарование на работе из-за того, что вам не хватает определенных навыков или понимания, необходимого для успеха. Бывает, что у вас есть все навыки, необходимые для вашей нынешней должности, но вам не хватает знаний, чтобы взять на себя желаемую новую роль. Неспособность найти вдохновение может быть просто результатом того, что вы не знаете, как правильно подойти к проблеме.

Лучший способ преодолеть это препятствие — инвестировать в образование и другие возможности развития. Поговорите со своим начальником о доступных тренингах или сертификатах, которые принесут пользу вам и вашей организации. Вы можете взять на себя инициативу и составить список онлайн-курсов, очных семинаров, конференций и других учебных программ, в которых вы заинтересованы.

Найдите наставника

Наставник может предоставить вам честную обратную связь и рекомендации, и помочь вам вернуться на правильный путь, когда вы запутались. Найдите на своем рабочем месте кого-то, кто хорошо работает, вызывает восхищение и уважение со стороны руководства и сотрудников, а также готов потратить время на то, чтобы помочь вам в профессиональном росте.

Проявите любопытство

Узнайте, что другие люди делают в вашей компании — не навязчиво, а так, чтобы вы получили реальное представление о том, что влечет за собой работа других.

Это также отличный способ обнаружить другие роли или отделы в вашей организации, которые могут вам больше подойти. Вы можете предложить помощь в реализации проектов в других областях, а затем подать заявку на вакансию, если она появится.

Наслаждайтесь жизнью вне офиса

Легче сказать, чем сделать, но не привязывайте всю свою личность к той работе, которую вы выполняете. Многие утверждают, что наша страсть должна быть нашей работой, а наша работа должна быть нашей страстью, поэтому, когда мы оказываемся на работе, которая не оставляет нас полностью удовлетворенными, мы предполагаем, что в каком-то смысле мы терпим неудачу. Реальность такова, что нам не всегда удается решать мировые проблемы на работе или получать деньги, чтобы реализовать нашу мечту, особенно на должностях начального уровня, и это совершенно нормально. Когда вы освободитесь от этого ожидания, вы сможете начать находить настоящую ценность в других сферах своей жизни.

Отправляйтесь в отпуск

Выгорание на работе — одна из основных причин, по которой люди перестают любить свою работу.

Переутомление, наличие стрессовых проектов и недостаток времени для отдыха и восстановления могут быстро привести к чувству обиды и презрения к своей работе. Если вы давно не брали отпуск, то самое время туда отправиться. Используйте это время для себя. Когда вы вернетесь, работа, конечно, все еще будет там, где вы ее оставили, но вы сможете взглянуть на вещи совершенно другими глазами.

А как вы остаетесь влюбленными в свою работу? Делитесь в комментариях ниже!

Элина Стерина

Поделиться ссылкой:

Как снова научиться доверять

Доверие — это основа отношений, клей, который формирует глубокую близость и интимность.

Как-то во время прогулки по саду семилетний сын моего мужчины спросил, указывая на статую, где обнаженные мужчина и женщина обнимали друг друга: «Почему они целуются голые?». Мужчина ответил: «Они настолько любят друг друга и доверяют друг другу, что обнажили не только душу, но и тело…».

Душа каждого человека стремится к любви и доверию. Строя отношения с людьми, важно не просто знать, но и делать все, чтобы доверие крепло. Для создания доверия нужны годы, а вот чтобы его разрушить достаточно нескольких минут.

Если доверие потеряно, как быть?

В такие моменты мы, безусловно, ощущаем бурю эмоций, обвиняя друг друга. И каждый видит лишь свою правду, искренне ее отстаивая. Мы чувствуем себя уязвленными, беззащитными, обиженными. Меньше всего мы думаем о партнере и его позиции. Если смотреть глубже, то и о себе мы тоже не думаем. Волна эмоций достигает силы цунами, лишая способности рассуждать и осознавать случившееся. Ведь первая реакция — это шок. Как такое могло случиться? Со мной? Невозможно!

Любые изменения начинаются с принятия ситуации такой, как она есть, чтобы можно было увидеть настоящие причины случившегося, а не гнаться за полетом разыгравшейся фантазии. Для этого необходимы разум и чувства, не полыхающие в пожаре переживаний, а свободные и готовые к слушанию и осознанному принятию решений.

Почему уходит доверие?

Причины потери доверия бывают совершенно разные:

изначальное недоверие, осторожность, ревность,
обман в любой форме, ведь неявная ложь тоже чувствуется,
измена, физическая или эмоциональная,
неоправданные обещания и ожидания.

Что делать, когда доверие потеряно?

Часто мы пытаемся заглушить возникший конфликт мгновенно, извиняемся и оправдываемся, доводя тем самым партнера до состояния аффекта и вызывая еще большую злость. И это происходит как раз от того, что выбрано неверное время для разрешения ситуации.

Внутри бушует гнев по отношению друг к другу, и партнер не может поверить в искренность чувств противоположной стороны, потому что сам еще негодует. Потому так важно взять паузу, не склеивать разбитую чашку, а дать возможность и себе, и любимому человеку прожить бурю эмоций, которая раздирает душу на части.

Здесь, безусловно, на первый план выходит женская мудрость, умение женщины доверять себе и своим чувствам, идти за ощущениями, а не за кричащим от боли разумом.

Как в построении доверительных отношений, так и в их разрушении участвуют всегда оба. Потому, прежде чем обвинять или оправдываться, нужно пережить свою боль и остыть.

Как вернуть доверие: 10 рекомендаций психолога

1. Возьмите паузу, дайте возможность себе и партнеру пережить состояние шока от случившегося. Иногда, чтобы понять, насколько вы дороги и близки друг другу, необходимо расстаться на какое-то время.

2. Ответьте на вопрос: насколько вам важен этот человек, готовы ли вы начать путь по восстановлению утраченного доверия?

Однажды я разговаривала с моей подругой, и она так отозвалась о своем мужчине: «Мне с ним сложно, я не всегда понимаю его. Но я готова слушать его и учиться его понимать, я готова быть с ним бережной… Для меня это важно, он для меня важен. Я люблю его».

3. Проанализируйте ситуацию: что произошло, какой поступок вызвал трещину в отношениях, с вашей точки зрения.

4. После того как вы будете способны спокойно говорить, извинитесь. Попросите прощения. Без оправданий своих действий и упреков в адрес партнера. Лучше описывать свои чувства, чем перечислять причины, которые сформировали ситуацию.

Например: вместо того чтобы сказать: «Прости меня, но мне было обидно и больно от того, что ты поступал так со мной» просто скажите: «Прости меня, я боялась, что ты не сможешь понять и принять меня в этом». Говорите о чувствах, будьте открыты. Покажите, что вы готовы искренне осознать свое участие в ситуации, принять свою долю ответственности, извиниться, а не выгородить себя любой ценой.

5. Выслушайте партнера, постарайтесь услышать его и понять, что стоит за его упреками и обвинениями в ваш адрес. Ведь что бы он ни кричал, в нем, так же, как и в вас, кипит боль и страх оказаться плохим, виноватым, потерять близость. Потому опирайтесь на чувства, которые лежат в основе ваших и его переживаний.

6. После того как вы выслушали друг друга и простили, проговорите, как вы будете поступать впредь, чтобы выстраивать доверительные отношения дальше. Мы часто спешим жить, не уделяя должного внимания разговорам, но именно в диалоге, глаза в глаза, мы можем создавать свои правила.

7. Непременно подумайте вместе, что такое доверие для вас, что именно вы хотите восстанавливать, в чем заключается построение доверительных отношений? Как президенты стран создают особый регламент взаимодействия сторон, нарушение которого приводит, в том числе, и к военным действиям, так и в любых отношениях важны договоренности. Созданные, озвученные и согласованные обеими сторонами.

8. Примите для себя внутреннее решение: если я строю отношения с этим человеком дальше, то просто доверяю ему без оглядки. Если постоянно напоминать себе и партнеру о совершенной ошибке, то вряд ли стоит ждать положительного результата в будущем. И, безусловно, соблюдайте установленные правила. Помните, любой поступок либо укрепляет доверие, либо ведет к его окончательному разрушению, следовательно — к краху отношений.

9. Начните воспитывать культуру эмоций и восстанавливать доверие к себе, к своим чувствам, ощущениям через телесные практики и осознавание чувств и состояний в разных ситуациях. Именно собственные окрепшие эмоции станут надежной опорой для вас при построении любых отношений.

Это непростая, но очень благодарная и важная внутренняя работа, которая принесет свои счастливые плоды. Задавайте себе вопросы: чего вы на самом деле хотите сейчас, что вы на самом деле сейчас чувствуете. И «машите кулаками после драки» — анализируйте неудачный опыт, находите другие пути выхода из разных ситуаций, создавайте новые алгоритмы поведения.

10. Если вы чувствуете, что причина недоверия лежит где-то глубоко и мучает вас, то лучше сходите к специалисту и решите эту непростую задачу, чувствуя поддержку. Ведь часто причины мучительной ревности и тотального недоверия лежат в темных коридорах нашего прошлого опыта.

Осознанно учитесь выключать из своего восприятия фразу: «доверяй, но проверяй».

Только что на больших экранах прошел фильм про ассасинов, снятый по мотивам компьютерной игры. Там прозвучало понятие «прыжок веры»: когда ассасин оказывался в безвыходной ситуации, он забирался повыше и, распахивая плащ словно крылья, прыгал с высоты вниз, зная, что мир подхватит его и вынесет в нужном месте.

Вот как раз такой прыжок веры необходим в тот момент, когда мы хотим снова доверять друг другу. Если вы осознали, что по-настоящему дороги друг другу — прыгайте и стройте свое счастье!

С любовью, Юлия Новикова,
преподаватель «Академии частной жизни».

Блог Академии открыт для авторов-экспертов. Если вы хотите написать статью, прочитайте редакционную политику. Мы рады вашим материалам !

и как это сделать снова: Бартли, Роберт Л .: 978002

53: Amazon.com: Книги

Редактор Wall Street Journal Бартли превозносит экономическую политику времен Рейгана и призывает к тому же. Прослеживая дорейгановскую «стагфляцию», вызванную контролем над ценами Никсона, кампанией Ford WIN и «добровольными» ценовыми рекомендациями Картера, автор прослеживает, как снижение налогов и дерегулирование в 1980-х годах в сочетании с контролем над деньгами, сдерживающим инфляцию, главой Федеральной резервной системы Пола Волкера, спровоцировали американцев. предприятия и увеличили национальное производство на 30% при росте дохода на душу населения на 20%.С чрезвычайной детальностью и с частыми ироничными выпадами в адрес «непросвещенных» Бартли анализирует (среди прочего) экономическое отношение Конгресса (в основном ужасное), внешнеторговые дебеты (сложные, но необходимые), дефицит федерального бюджета (не беспокойтесь), сбережения. фиаско с кредитами (его начал Новый курс), слияния, поглощения и бросовые облигации (не так уж и плохо, на самом деле) и заблуждение «справедливого» налогообложения богатых. Он также замолвил слово за Джея Гулда и других оклеветанных «баронов-разбойников» 19-го века за их роль в нашей экономической экспансии.
Авторские права, 1992 г., Reed Business Information, Inc.

Это история и беззастенчивая защита экономики предложения и экономической революции Рейгана 1982-89 годов редактором The Wall Street Journal. Его основной тезис состоит в том, что «семь жирных лет» можно воспроизвести в течение неопределенного периода времени, если мы просто вернемся к более низким налогам в экономике со стороны предложения (или «новой классической экономике», как предпочитает называть ее Бартли). Кроме того, он считает, что с США, которые теперь являются единственной сверхдержавой, и их уровень жизни вызывает зависть всего мира, они могут обеспечить экономическое лидерство во всемирной «прекрасной эпохе».«Мораль Семи жирных лет состоит в том, что экономический рост имеет значение». В дополнение к своим аргументам в пользу экономики предложения, Бартли приводит интересную историю развития этой школы мысли в 1970-х годах под интеллектуальным руководством таких деятелей. как Артур Лаффер, Роберт Манделл и Джек Кемп. Рекомендовано для академических и публичных библиотек.
— Джеффри Р. Херольд, Bucyrus PL, Огайо
Copyright 1992 Reed Business Information, Inc.

от Kirkus Отзывы

От редактора The Wall Street Journal — энергичный и убедительный аргумент о том, что, вопреки расхожему мнению, 1990-е годы могли оказаться прекрасным явлением для промышленных держав, таких как США.По мнению Бартли, лучший способ обеспечить благополучное будущее — это понять силы, ответственные за так называемые семь жирных лет — период с 1983 по 1990 год, когда ВНП Америки вырос почти на треть с поправкой на инфляцию. Помимо денежно-кредитной и фискальной политики, автор объясняет долгосрочное восстановление / расширение, среди прочего, разрушением внутриполитического застоя, появлением неоклассической экономической теории и коммуникатором мирового класса в Белом доме. (Хотя автор не останавливается на этом, его газета также сыграла важную роль, поддержав бизнес-сообщество в его усилиях по преодолению стагфляции 1970-х годов.По мнению Бартли, США могли бы обеспечить новый бум, возобновив политику и методы, которые привели к процветанию в эпоху Рейгана. Неудивительно, что во главу угла он ставит дальнейшее снижение налогов (чтобы способствовать возрождению предпринимательской деятельности) и сокращение расходов. Что касается предполагаемых проблем, таких как дефицит федерального бюджета и крах ссуд и ссуд, автор рассматривает их глазами консерватора, что означает, что он отклоняет одну как несущественную, а другую приписывает продажным законодателям, которые не позволяют регулирующим органам выполнять свою работу своевременно.Бартли продолжает предостерегать, что, если элита, формирующая общественное мнение, будет настаивать на поиске искупления за предполагаемые эксцессы прошлого путем возобновления интервенции или других провальных курсов, стране вполне могут грозить семь неурожайных лет. Он также предупреждает, что даже США больше не могут изолироваться за протекционистскими торговыми барьерами от экономики Глобальной деревни. Проницательный, информированный комментарий о социально-экономическом и политическом состоянии союза. — Авторские права © 1992, Kirkus Associates, LP. Все права защищены.

Аудиокнига недоступна | Audible.com

Evvie Drake: более
Роман
От: Линда Холмс
Рассказал: Джулия Уилан, Линда Холмс
Продолжительность: 9 часов 6 минут
Несокращенный

В сонном приморском городке в штате Мэн недавно овдовевшая Эвелет «Эвви» Дрейк редко покидает свой большой, мучительно пустой дом почти через год после гибели ее мужа в автокатастрофе.Все в городе, даже ее лучший друг Энди, думают, что горе держит ее внутри, а Эвви не поправляет их. Тем временем в Нью-Йорке Дин Тенни, бывший питчер Высшей лиги и лучший друг детства Энди, борется с тем, что несчастные спортсмены, живущие в своих худших кошмарах, называют «ура»: он больше не может бросать прямо, и, что еще хуже, он не может понять почему.

3 из 5 звезд
Что-то заставляло меня слушать….
От Каролина Девушка на 10-12-19

Поднимайся и поднимайся снова | Тушеное мясо

Цифровой альбом

потоковое + скачать

Включает неограниченную потоковую передачу через бесплатное приложение Bandcamp, а также высококачественную загрузку в MP3, FLAC и других форматах.

Можно приобрести с подарочной картой

Купить цифровой альбом 10 евро

Отправить как подарок

Компакт-диск

Компакт-диск (CD) + цифровой альбом

Включает неограниченную трансляцию Rise And Rise Again через бесплатное приложение Bandcamp, а также возможность скачивания в высоком качестве в форматах MP3, FLAC и других форматах.

отправляется в течение 7 дней

Купить компакт-диск 17 евро

Отправить как подарок

180 г 12-дюймовая виниловая пленка ограниченной серии

Запись / Винил + Цифровой альбом

Крышка Gatefold, включая эксклюзивный дисковый рукав и один винил 180 г.Трек-лист:

A1 Танцы в клетке души
A2 Как мы видим вещи
A3 Прощай, Джонни Стаккато
B1 Семь раз упади
B2 Восстань восемь
B3 Нет сна, мой король?

Включает неограниченную потоковую передачу Rise And Rise Again через бесплатное приложение Bandcamp, а также возможность скачивания в высоком качестве в форматах MP3, FLAC и других форматах.

отправляется в течение 7 дней

тираж 500

Купить пластинку / винил 25 евро

Отправить как подарок

Футболка «Rise And Rise Again» ограниченной серии

Футболка / одежда + цифровой альбом

Футболка Fair & Organic с золотым трафаретным принтом «Rise And Rise Again» спереди и принтом «Shake Stew» на спине, превращая каждый принт в уникальное изделие.Рубашки очень мягкие и удобные, бывают двух разных типов: женский покрой (рубашка Earth Positive 02) и мужской покрой (континентальная рубашка). Обратите внимание, что на фотографиях ниже показан особый способ ношения женской версии рубашки (с узлом), который используется только нашей моделью.

Включает неограниченную трансляцию (A) в прямом эфире! через бесплатное приложение Bandcamp, а также возможность скачивания в высоком качестве в форматах MP3, FLAC и других форматах.

отправляется в течение 7 дней

Купить футболку / одежду 25 евро

Отправить как подарок

Поделиться / Встроить

SHAKE STEW — лучший джазовый коллектив Австрии.Отыграв более 25 концертов в первые месяцы с момента премьеры на Jazzfestival Saalfelden 2016 и распродав свою первую пластинку «The Golden Fang» в течение полугода, уникальный септет покоряет музыкальный мир гипнотической смесью афробита и потрясенных джазовых ритмов. вверх по напряженным и загадочным саундскейпам, созданным комбинацией двух барабанщиков и двух контрабасистов! С «Rise And Rise Again» Shake Stew выпускают в мае 2018 года свой долгожданный второй альбом, на двух треках которого также присутствует Шабака Хатчингс.Куда бы они ни пошли, пресса была более чем восторженной, часто пытаясь создать новые термины и жанровые лейблы, чтобы выразить свои живые впечатления словами, и этот новый релиз только укрепит их статус в качестве одного из самых перспективных джаз-бэндов Европы.

Shake Stew объединяет семь нестандартных музыкантов, все они интересные персонажи молодой австрийской и немецкой джазовой сцены. Они объединены с лидером группы Кранцельбиндером (1988) стремлением к новым, улучшенным звуковым возможностям и концепциями, выходящими за рамки жанра, которые к настоящему времени уже считаются гарантией для Кранцельбиндера.Его собственное яркое сочетание виртуозности, зрелищности и бескомпромиссной энергии проявляется во многих его проектах и тем временем стало своего рода визитной карточкой усердного музыканта, композитора и аранжировщика. Как самый молодой музыкант в истории престижного Jazzfestival Saalfelden, он был выбран для создания нового проекта для концерта открытия фестиваля в 2016 году, который также связан с 4-дневной резиденцией. Он собрал септет и подготовил фестивальное шоу на целый год, прежде чем не только записать дебютный альбом «The Golden Fang» в течение дня резиденции, но и отыграть концерт на память: Der Standard из Вены описывает выступление септета как «волшебный час открытия» для Kurier Shake Stew звучит «для ушей как межгалактический дорожный фильм.«Süddeutsche Zeitung называет басиста и композитора Кранцельбиндера вундеркиндом, а OÖN добавляет:« 28-летний музыкант пишет фантастические произведения, которые оптимально сочетают в себе захватывающий инструментарий с его трехголосной секцией, двумя басами и барабанщиками ».

С этого момента Shake Stew отправился в уникальное путешествие. За 6 месяцев пребывания в качестве сценического оркестра им удалось распродать крупнейший джаз-клуб Вены Porgy & Bess для каждого выступления, разработав и представив новую программу на каждом из своих выступлений.Когда Кранцельбиндер пригласил Шабаку Хатчингса на один из вечеров, музыкальная и духовная связь между Shake Stew и Tenor Wizard почувствовалась почти сразу. Сразу после 4-дневного тура они отправились в студию и записали альбом, отражающий многие музыкальные души, принадлежащие этой группе музыкантов.

В течение 6 треков «Rise And Rise Again» раскрывает столько же различных энергий, сколько музыкальных влияний, всегда удивляя слушателя огромными возможностями инструментальной обработки, которые эта молодая группа предлагает своим участникам.«Каждый раз, когда я играл вживую с Shake Stew, я чувствовал, что эта группа способна посылать публике очень сильную музыкальную энергию. Итак, я хотел создать альбом, который люди могли бы включить, чтобы получить шесть разных видов треков, каждый из которых обладает уникальной энергией, поднимая их на разные уровни, чтобы они могли подниматься вместе с музыкой, а также падать и мягко приземляться вместе с ней — только чтобы снова подняться и снова уйти в другое место. По сути, вы можете выбрать трек, который соответствует вашему текущему настроению или настроению, которое вы хотите прослушать.Для меня это может сделать только сила музыки ». За этой идеей стоит группа, которая работает на высшем уровне музыкальных навыков. Стремительный и безжалостный ритм поставил этот рекорд: «Танцы в клетке души» медленно вводят каждый инструмент, но вскоре перерастают в ликующий гимн, который вызывает энергичное саксофон на тенор-саксофоне Иоганна Шлейермахера, возвышающееся над дрожащей ритм-секцией. «How We See Things» в полной мере использует спектр акустических возможностей, используя Шабака Хатчингс в качестве гостя и, следовательно, имея три тенор-саксофона, играющих тему поверх успокаивающего и захватывающего паттерна, исполняемого обоими контрабасами, что отражает сильное влияние африканской музыки в музыкальном мире. композиторы космоса.В то время, когда трубач Марио Ром начинает очаровывать слушателя красивым соло жвачного животного, любое сопротивление уже бесполезно. Характерной чертой композиций Кранцельбиндерса является то, что его солисты с длинными и чрезмерными пятнами могут полностью выразить себя. В «Goodbye Johnny Staccato» он написал тему, специально созданную для тенор-саксофониста Шлейермахера. Ссылаясь на телешоу о детективе / джазовом музыканте в конце 60-х годов, это музыкальное произведение раскрывает все виды музыкальных слоев во время своего двенадцатиминутного тура de force, включая воспоминания о старых саундтреках и итальянских ресторанах.Затем две части «Fall Down Seven Times, Get Up Eight» отражают динамичное путешествие, на которое способна Shake Stew, с двумя контрабасами, создающими огромное пространство для трубы, чтобы создать захватывающее соло. Как только ритм-секция заработает с умным использованием трех доступных бас-барабанов в «Get Up Eight» и валторны начнут еще один хвалебный, почти евангельский припев, вы почувствуете присутствие Шакабы Хатчингса, растущее с каждым тактом. Его соло начинается на двух басах, образуя виртуозный ковер из переплетенных шестнадцати нот, и оттуда вы уже догадываетесь, к какой энергичной кульминации неизбежно это путешествие.Поскольку самая выдающаяся песня этого альбома находится в конце, «No Sleep My King» кажется эпилогом, который — как только вы потеряете себя в его атмосфере — полностью позволяет вам уйти от повторяющейся басовой линии, марокканских полевых записей или замечательное соло альта Клеменса Салесни.

выпущено 6 апреля 2018 г.

Лукас Кранцельбиндер — Контрабас, Electric Bass
Клеменс Салесни — Саксофон альт и тенор
Марио Ром — Труба
Иоганнес Шлейермахер — Теноровый саксофон
Мануэль Майр — контрабас, электробас
Niki Dolp — барабаны, перкуссия
Матиас Кох — барабаны, перкуссия

Специальный гость:
Shabaka Hutchings — Теноровый саксофон (дорожки 2 и 5)

Все сочинения написаны Лукасом Кранцельбиндером
Все треки записаны 23 + 24 апреля на 4tune audio production Вернером Ангерером.
Сведение Вернера Ангерера
Мастеринг Мартина Сиверта
Фотография Андреаса Вальдшуэца
Картина Л.ГРАММ.
Графический дизайн Die Kaz

www.shakestew.com
[email protected]

Время и снова | Коллекция исторических научных инструментов

На протяжении всей истории человечества немногие идеи уклонялись от четкого определения больше, чем концепция времени. Глаголов, связанных со временем, предостаточно: мы находим это, сохраняем, измеряем, подчиняемся, пользуемся этим, тратим впустую, сохраняем и даже убиваем.Мы используем общие представления о нем, чтобы строить и организовывать нашу жизнь, и, тем не менее, действительно ли мы знаем, что такое время?

На этой выставке использовались материалы из нескольких важных музейных и библиотечных коллекций Гарварда, чтобы изучить ответы на этот вопрос, которые в разное время давали разные мировые культуры и дисциплины.

Темы включают в себя определение времени с помощью натуры и удержание времени с помощью человеческого искусства. Мы исследовали:

культурные представления о сотворении и конце времени, течении времени (циклическом или линейном) и личном времени, отмеченном обрядами перехода.
способность проводить совместное время с помощью музыки, танцев, работы и религиозных обрядов.
представление времени в истории и объектах коллективной памяти, его персонификация в искусстве и его выражение в биологической эволюции и геологических преобразованиях нашей планеты.

Показанные объекты включали портативные солнечные часы и точные часы, календари из разных культур и эпох, временные диаграммы в форме животных, ритуальные предметы месопотамских, коренных американцев и африканцев, окаменелости и изменяющиеся существа.

Представляем Time Trails!

В то время как основная выставка находилась в Галерее специальных выставок Гарвардской коллекции исторических научных инструментов, каждый член Гарвардских музеев науки и культуры поместил от шести до десяти этикеток для часов ( справа, ) среди своих постоянных экспонатов, привлекая внимание к времени. тема. Приложение для смартфонов Time Trails использовало геолокацию, чтобы направлять посетителей в каждый музей и другие интересные места на территории Гарвардского кампуса.

Путеводитель по выставкам «Время и снова снова» в Гарвардских музеях науки и культуры (HMSC)

«Время и снова время» в фильмах

Каталог экспонатов «Время и снова»

Благодарности:

Доктору Шехнеру умело помогала Саманта ван Гербиг, дизайнер и фотограф
Ноам Эндрюс, кураторский сотрудник Wheatland.

Подготовлено в сотрудничестве с другими Гарвардскими музеями науки и культуры:

Гарвардский музей естественной истории, Музей археологии и этнологии Пибоди,
Семитский музей Гарвардского университета

Эта выставка спонсируется

Благотворительный фонд Дэвида П. Уитленда при финансовой поддержке Комитета по искусству и гуманитарным наукам Временного фонда и анонимного спонсора.

_________________________________________________________________

с 6 марта по 6 декабря 2013 г.

Специальная выставочная галерея, Научный центр 251

eBay Basics 101: Как изменить имя пользователя eBay

Представьте себе: вы энергичный предприниматель eBay, который решил окунуться в новое предприятие.Вы быстро просматриваете мелкие детали, не задумываясь о них, только для того, чтобы понять, что вы использовали «HappyBusiness2019» в качестве имени пользователя. Если это произошло на каком-нибудь небольшом веб-сайте в социальной сети, это не имеет большого значения. Но если вы хотите завоевать прочную репутацию на таких крупных платформах, как eBay, пора сменить имя пользователя eBay .

eBay, один из крупнейших в мире торговых веб-сайтов, известен своими аукционами и продажами от потребителей к потребителям. Если вы заинтересованы в открытии онлайн-бизнеса или расширении своего бизнеса, eBay должен занять первое место в вашем списке потенциальных торговых площадок.Кроме того, если вы хотите произвести хорошее впечатление на этой маркетинговой платформе, подумайте о своем имени пользователя.

Чистый и профессиональный завоевывает доверие потенциальных клиентов. Если ваше первоначальное имя пользователя не соответствует вашему текущему бизнесу, операция «Изменение имени пользователя на eBay» — это ваш следующий курс действий.

ПРИМЕЧАНИЕ. пользователям eBay автоматически присваиваются имена. Часто это длинные и неразличимые буквы и комбинации цифр. Однако вы можете быстро изменить свое отображаемое имя, которое будет видно клиентам и торговым партнерам.

Вот как изменить свое имя пользователя на eBay .

Как изменить имя пользователя eBay 101

Посетите веб-сайт eBay из любого веб-браузера.
Если вы не вошли в систему, нажмите ссылку «Войти» в правом верхнем углу веб-сайта. Войдите в систему, используя свой адрес электронной почты и пароль.
После входа в систему нажмите «Мой eBay» в правом верхнем углу веб-сайта. Затем нажмите «Сводка» в раскрывающемся списке.Вы перейдете на страницу сведений о вашей учетной записи.
Если вы меняете имя пользователя впервые, вы увидите присвоенное вам имя eBay в верхней части страницы. Ниже вы увидите предыдущие заказы и информацию для отслеживания, а также ваши текущие ставки и недавно просмотренные товары.
Затем щелкните вкладку «Учетная запись», расположенную под вашим именем пользователя eBay.
На странице учетной записи нажмите «Личная информация», которая находится в разделе «Личная информация» вместе с отзывами и адресами.
Перейдя на страницу «Личная информация», нажмите «Изменить» в правой части экрана, помимо вашего текущего имени пользователя и «Идентификатора пользователя» в соседнем столбце.
При появлении запроса удалите текущее имя пользователя и введите новое. Затем нажмите кнопку «Сохранить».
Самые простые и распространенные идентификаторы пользователей уже заняты. Так что постарайтесь быть уникальным со своим именем пользователя.

Каковы условия для имен пользователей eBay?

Вы не можете просто выбрать любое имя пользователя на eBay.Если вы только начинаете заниматься брендингом, знайте, что важно то, как вы назовете свой бизнес в Интернете.

Рассмотрим следующее:

Ваш новый идентификатор пользователя должен состоять не менее чем из шести символов.
Ваш новый идентификатор пользователя должен содержать только буквы, цифры, звездочки, тире и точки. Однако нельзя ставить дефис, точку или тире в начале своего имени пользователя.
Ваше новое имя пользователя не должно содержать элементы с деталями из торговой марки других продавцов или названия eBay.Также избегайте использования тире подряд, буквы «e» перед некоторыми числами и нецензурной лексики.
Раньше eBay позволял своим участникам создавать имена пользователей со своими адресами электронной почты. Теперь веб-сайт не позволяет пользователям делать это.
И, наконец, ваше имя пользователя не должно включать в себя информацию о коммерческой рекламе, такую как адреса веб-сайтов и номера телефонов. Оставьте их.

Как выбрать новый идентификатор eBay?

Ваш новый идентификатор пользователя может быть любым, но, как упоминалось выше, вы должны быть более мудрыми с вашим выбором.Подумайте о выборе имени пользователя, которое немного расскажет о вашем бизнесе. Однако, если ваши интересы изменятся, вы можете пожалеть о том, что ограничили имя пользователя.

Чтобы выбрать правильный новый идентификатор пользователя, примите во внимание следующее:

Воздержитесь от использования имен с негативным подтекстом.
eBay не позволяет использовать пробелы в именах пользователей. Убедитесь, что ваш идентификатор пользователя имеет смысл, когда вы соединяете два или более слов.
Если вы хотите использовать короткие слова для своего имени пользователя, используйте дефис или подчеркивание для их разделения, как в lovely-bakery-Hayward.
Ваше имя пользователя не должно служить ключом к паролю. Например, если вы используете Marco в качестве идентификатора пользователя, Polo не должен быть паролем.

Что произойдет, если я изменю свое имя пользователя на eBay?

Изменение имени пользователя eBay не должно быть поспешным решением. После смены идентификатора пользователя старый уже нельзя будет вернуть. Кроме того, когда вы меняете свое имя на eBay, нет гарантии, что ваши текущие клиенты легко найдут вас, когда будут искать ваше старое имя пользователя на eBay.

eBay будет показывать небольшой значок рядом с вашим новым именем пользователя всякий раз, когда оно отображается на сайте (на странице отзывов, на аукционе и т. Д.). Это указывает другим участникам eBay, что вы недавно изменили свой идентификатор пользователя. У вас будет этот значок в течение 14 дней.

Значок может вызвать сомнения у некоторых участников торгов, поэтому не беспокойтесь, если вы заметите уменьшение количества ставок на ваших аукционах. Как только ваши участники торгов узнают, что это вы, вы восстановите доверие к eBay.

Кроме того, вы можете менять свой идентификатор только один раз в 30 дней, поэтому внезапные решения об изменении имени пользователя недопустимы.Убедитесь, что вы хотите сначала изменить свой идентификатор пользователя. eBay не позволяет использовать ваше старое имя пользователя.

Еще одно замечание: обратите внимание на орфографию. Исправление опечаток невозможно в течение как минимум 30 дней.

Могу ли я изменить свое имя пользователя на eBay и оставить отзыв?

Некоторые пользователи eBay не решаются менять свои идентификаторы пользователей, опасаясь, что они потеряют свой отзыв или скомпрометируют свои оценки. К счастью, беспокоиться не о чем.

Ваш отзыв останется неизменным.Он будет отображаться под вашим новым именем пользователя.

Однако изменение идентификатора пользователя — не лучший вариант для пользователей eBay, которые хотят сохранить анонимность в прошлом. Если вы хотите изменить свое имя пользователя по незаконным причинам — слишком много отрицательных отзывов или неспособность предоставлять качественные продукты и услуги — знайте, что смена идентификатора пользователя вам не поможет.

Внутренняя история идентификаторов пользователей

eBay может привлечь к ответственности любого человека за свою торговую практику в Интернете, независимо от того, изменит ли он свое имя пользователя или нет.

Другие соображения, касающиеся вашего имени пользователя на eBay

Зачем мне менять свой идентификатор пользователя? Ваше имя пользователя eBay — это, помимо прочего, ваша торговая марка. Если ваш идентификатор расплывчатый или неоднозначный (например, «User20192»), вы потеряете продажи более надежному бренду. eBay не новичок в продавцах с неудобными именами пользователей, и ваш не обязательно должен быть частью их списка. Изменение имени пользователя на идентификатор, который имеет смысл или связан с вашим бизнесом, поможет вам выделиться.Так что, если вы подумываете о смене имени, подумайте о том, что будет запоминающимся и запоминающимся.
Каким еще образом мое имя пользователя может помочь в маркетинге моего бизнеса? Помимо того, что ваш идентификатор является торговой маркой, ваш идентификатор пользователя является ориентиром для клиентов, которые хотят знать ваш опыт работы в качестве продавца. Рядом с вашим именем пользователя находится кнопка «я», которая ведет на вашу страницу «Обо мне». Некоторые покупатели перед покупкой просматривают страницу «Обо мне» продавца, поэтому убедитесь, что ваш идентификатор пользователя указывает на страницу «Обо мне».
Смогут ли мои клиенты по-прежнему узнавать меня, если я изменю свое имя пользователя? Это зависит. Если ваш клиент добавил вас в свой список наблюдения или добавил вашу страницу в закладки, он, скорее всего, узнает вас. Как упоминалось выше, eBay добавляет к вашему идентификатору небольшой значок после внесения изменений. Это уведомит всех участников о том, что вы недавно изменили свой идентификатор.
Что произойдет, если у меня будет несколько идентификаторов eBay? Некоторые пользователи eBay создают несколько имен пользователей в надежде увеличить свои продажи или свои шансы на победу в аукционах.Наличие нескольких учетных записей не противоречит правилам eBay, но не забывайте периодически проверять веб-сайт, чтобы узнать, есть ли изменения в этом правиле.

Создайте бренд для своего бизнеса через eBay! Ваше имя пользователя eBay — это проход в ваш бизнес для клиентов. Направляйте их прямо к вам с надежным идентификатором пользователя. Если ваше текущее имя пользователя не представляет вас, пора внести изменения.

COVID Lockdown отправлен врачу по спирали. Вот что помогло: выстрелы

Когда я уходил от родителей в аэропорту Торонто в июне прошлого года, мне отчаянно хотелось вернуться к ним.Я ненадолго украдкой взглянул и заметил, что мой отец резко поднял кулак, как будто подбадривал меня на марафон. Моя мать стояла неподвижно и плакала, пока ее очки не запотели. Она обещала не плакать, но ее «ребенок» — как она все чаще меня называла — улетал.

Я возвращался в Бостон, чтобы поступить в бизнес-школу, после прохождения двух лет хирургической ординатуры в первые месяцы пандемии.

Тем временем мои родители продолжали прятаться в своей трехкомнатной квартире в Торонто.Моей матери был 71 год, а отцу — почти 80, и у обоих было несколько заболеваний, относящихся к группе высокого риска. Чтобы не заразиться коронавирусом, они редко выходили на улицу. Когда это было необходимо, они поклонялись руководству «6 футов социального дистанцирования» как платонической истине.

Я никогда не мог представить их такими изолированными. В молодости в Бангладеш и даже позже в Канаде они любили вечеринки. Блокировка, начавшаяся с объявления чрезвычайного положения правительством провинции 17 марта прошлого года, все изменила.

Мой отец, когда-то действующий армейский полковник, часто лежал в постели весь день, даже если я уверял его … что есть безопасные способы выбраться на улицу, если он носит маску.

Больше никаких собраний. Никаких путешествий. После июня их сын больше не навещал. Рядом находились некоторые дальние родственники, но многие из них тоже относились к группе повышенного риска и находились в строгой изоляции, что ограничивало их возможности.

Изоляция морально истощила моих родителей. Мой отец, когда-то действующий полковник армии, часто лежал в постели весь день, даже несмотря на то, что я уверял его в частых звонках и сообщениях, что есть безопасные способы иногда выбраться наружу, если он будет в маске. По крайней мере, сказал я, он должен поддерживать связь с друзьями по телефону. Он стал заметно тише — разительный контраст с его прежним оживленным «я».

Мотивация моей матери к взаимодействию с миром также начала ослабевать. Она постоянно продолжала бороться с пандемией — что она потеряла и что могло бы быть — становясь пленницей своих собственных мыслей.

«Я больше не живу жизнью, сын мой. Я просто убиваю время», — сказала она мне однажды беспомощным тоном.

«Продолжай, мама. Все наладится», — пообещал я.

По мере того как шли месяцы, к сожалению, положение только ухудшалось. Трагическая новость в июле о том, что близкий член семьи — жена старшего брата моей матери — скончалась от COVID-19, загнала обоих моих родителей еще глубже в их бассейн эмоционального зыбучих песков. Они быстро тонули.

Я волновался, а звонил и писал им по крайней мере через день.

В то время как я изо всех сил старался быть в курсе их дел, мои родители старались помешать этому — у них была давняя привычка защищать меня от плохих новостей. Только один пример: несколько лет назад я загрузил приложение Uber для отца на его телефон и получал уведомления каждый раз, когда они использовали это приложение. Однажды в ноябре я заметил неожиданный пункт назначения — отделение неотложной помощи их местной больницы.

Я запаниковал. Мой отец снова упал и ударился головой? У моей матери был второй сердечный приступ? Может, кто-то из них заразился COVID-19 и не сказал мне об этом?

Я им немедленно позвонил.Разобравшись с первоначальным блефом отца, я узнал, что у моей матери была тяжелая и мучительная вспышка артрита в плечевых и спинных суставах. Она неделями пренебрегала физиотерапией, приковала к постели и теперь нуждалась в помощи, чтобы справиться с болью.

Примерно таким же образом я узнал о другом посещении отделения неотложной помощи месяц спустя.

Психические и физические аспекты их здоровья угасали одновременно.Как врач я получал более глубокое понимание взаимодействия между телом и разумом; Однако, будучи сыном, я с ужасом наблюдал за этим.

Я все пытался вмешаться. Я прописал им распорядок дня и посоветовал им заняться с друзьями на свежем воздухе в социальном отдалении. Мой совет иногда помогал, но только на день или два, и никогда не замедлял их скольжение.

В конце концов, в декабре 2020 года проблеск надежды появился с раздачей первых доз вакцины COVID-19; но в течение трех мучительно долгих месяцев мои родители не имели права.Многие люди старше 60 лет в США . получили вторую дозу до того, как мои мать и отец получили свой первый укол в Канаде.

Наконец-то они согласились записаться в конце марта, и я провел шесть часов, звоня, чтобы договориться о встрече для них. 26 марта они оба получили первую дозу вакцины Pfizer. Хотя Канада откладывала введение второй дозы на срок до четырех месяцев, даже однократная доза казалась победой для моей семьи. Мы втроем праздновали — разумеется, виртуально.

Уже на следующий день родители обрадовали меня в необычайно веселом настроении. Они только что закончили прогулку — первую за несколько недель.

«Это была самая мирная прогулка, на которую я когда-либо ходил», — сказала мама, улыбаясь.

Пробуждение к новому, неопределенному миру обучения и адаптации было их единственным путем вперед. И, что более важно, они снова счастливы.

Просто глядя на нее на крошечном экране телефона, я мог сказать, что облако паранойи начало рассеиваться.Они наконец-то смогли насладиться тем драгоценным, что у них украла пандемия, — безмятежной прогулкой друг с другом.

Мои родители внезапно захотели продолжить свою жизнь — они были готовы изменить свою социальную жизнь и наверстать упущенное. Но после почти года самоограничения их подход, по понятным причинам, был немного чрезмерным. Я объяснил, что вакцине потребовалась пара недель, чтобы создать армию антител и обеспечить максимальный иммунитет. Для них было слишком рано лететь навестить меня в Бостоне или посетить большие закрытые ифтары — еду, которую едят мусульмане, чтобы прервать пост во время Рамадана.

Как врач, я знал, что моим родителям также необходимо восстановить физические силы и эмоциональную стойкость, если они хотят процветать в этом все еще неопределенном мире. Коронавирус все еще циркулировал в Торонто на высоком уровне; пандемия все еще с нами.

Наблюдая в прошлом месяце, как мои мать и отец переходили от страха и изоляции к чрезмерной уверенности после вакцинации — , я вспомнил о моем опыте работы в больнице . В медицине мы тщательно вводим питание пациентам с хроническим недоеданием. Игнорирование этого совета может привести к синдрому возобновления питания — перееданию, которое может нарушить все еще слабый метаболизм и привести к летальному исходу.

В течение следующих нескольких недель во время наших регулярных телефонных звонков я работал со своими матерью и отцом, побуждая их постепенно вводить больше занятий в свой распорядок дня. Сначала были прогулки. Затем пикники на природе. Затем последовали посещения дома одним или двумя членами семьи, которые также были вакцинированы.Вокруг маски — мои родители получили только одну дозу вакцины.

Иногда это деликатное планирование больше походило на искусство, чем на науку. Накопление научных данных о COVID-19 неизмеримо выросло, но все еще неполное. Наука всегда направляет нас, но наша семья, возможно, как и ваша, заполнила серые зоны нашим осторожным, но все более оптимистичным подходом.

Это не всегда было легко. Моим родителям теперь приходится каждый день идти на компромиссы, на которые они не шли более года, что вызывает некоторую тревогу при принятии решений.Они задавались вопросом, стоит ли им пойти в свой любимый, но более многолюдный продуктовый магазин? Мы обсудили это, и они решили, что оно того стоит. Стоит ли им снова пользоваться общественным транспортом, чтобы передвигаться? Они воздерживаются, но, возможно, после второй дозы. Оказывается, ориентироваться в этих «серых зонах» может быть так же сложно, как и пережить полномасштабную изоляцию.

Но делать эти обоснованные предположения об относительной безопасности — пробуждение к новому, неопределенному миру обучения и адаптации — было их единственным путем вперед.И, что более важно, они снова счастливы.

«Я обещаю навестить вас обоих после того, как вы получите вторую дозу», — сказал я им всего несколько дней назад во время видеозвонка.

Моя мама внезапно оживилась. Мой отец послал мне воздушный поцелуй — со своего экрана на мой.

Это одно обещание, которое я намерен сдержать. Вспоминается далекое воспоминание из аэропорта прошлого года. Но на этот раз все по-другому. Я мысленно иду от к , мои родители.Моя мама все еще плачет, но на этот раз от слез радости.

Доктор Шахдабул Фараз — врач-ординатор по общей хирургии и кандидат MBA в Гарвардской школе бизнеса.

Чтобы начать мир заново

«Потрясающий рассказ о сильных толчках Американской революции. Локвуд показывает, как американская революция по своему собственному усмотрению вызвала глобальную войну, которая принесла революционное насилие и имперские репрессии не только в Европу, но и в Южную Америку, Индию, Австралию и Африку.В его книге трогательно изображены последствия для коренных и зависимых народов по всему миру, в том числе в новых Соединенных Штатах ». — Стелла Тиллард, автор книги Aristocrats

«Мэтью Локвуд — мастер-рассказчик, ловко демонстрирующий жизнь обычных людей наряду с влиянием исторических идей и событий. Чтобы начать мир заново увлекательно, провокационно и удивительно поучительно », — Аманда Форман, автор книги Джорджиана

«Каждому поколению казалось, что больше ничего нельзя сказать об американской революции; а затем выходит такая книга, чтобы сказать нам, что мы искали не в том месте.»- Роберт Дж. Эллисон, автор книги The American Revolution

«Большой вклад в наше понимание американской революции. Локвуд показывает, что независимость Америки имела глобальные последствия. Он делает это, стремясь передать детали и изящную прозу, и заслуживает широкой аудитории специалистов и обычных читателей », — Фрэнсис Д. Коглиано, автор книги Томас Джефферсон

«В удачной метафоре Мэтью Локвуд сравнивает американскую революцию с камнем, брошенным в пруд, создавшим всплеск, рябь которого разошлась наружу и потрясла весь мир.Помимо того, что во Франции и Латинской Америке началась «эпоха демократических революций», военный союз с Францией вызвал эффект домино войны между Великобританией и несколькими европейскими державами, который отразился даже в Индии. И в ответ на потерю своих американских колоний Британия реорганизовала и расширила имперскую экспансию в других местах, пока солнце по-настоящему не зашло над империей. Локвуд раскрывает эту сложную историю в исторической науке tour de force .”- Джеймс М. Макферсон, автор книги Боевой клич свободы

«Революционная популярная история, написанная с вниманием к деталям и атмосфере». — Publishers Weekly

«Локвуд. . . он зорко ищет хорошую пряжу, и здесь есть захватывающие взгляды на отдельные жизни, затронутые американской революцией ». — Алекс фон Тунзельманн, New York Times Book Review

«Это история американской революции, не похожая ни на одну другую.Такой же насыщенный и атмосферный, как роман, с огромным набором персонажей, взятых из всех слоев жизни и всех частей земного шара, это вызывающий воспоминания, исчерпывающий и, в конечном итоге, вовлекающий анализ того, как Революция изменила лицо мира ».

Как снова: Как снова начать чувствовать эмоции? — Здесь и Сейчас

Как снова влюбиться. Женский сайт www.InMoment.ru

Советы семейных психологов как снова влюбиться

Как снова влюбиться в бывшего мужа

Как снова влюбиться в мужа

5 советов как влюбиться снова

Как снова влюбиться в свою вторую половинку

Будьте реалистами

Больше интересуйтесь

Копайте немого глубже

Открывайтесь друг другу

Будьте честны

Помните, в кого вы влюблялись изначально

Как снова научиться доверять — 12 советов

1. Расставьте все точки над «и»

2. Ищем мотивацию

3. Возрождение отношений

4. Совместная терапия, почему бы и нет?

5. Прощение

6. Время лечит

7. Будьте откровенны

8. Рвите нити безвозвратно

9. Не сыпьте соль на рану

10. Язык мой — враг мой!

11. Вспомните радостные моменты вместе

12. Извинения

Рекомендуем посмотреть:

Как снова полюбить человека, который вам изменил?

После измены

Как снова начать ощущать радость в жизни

Где живет Радость

Кто виноват в том, что я не радуюсь?

Как включить радость обратно за 7 шагов

Заключение

Как снова влюбиться в свою работу спустя много лет?

Как снова научиться доверять

и как это сделать снова: Бартли, Роберт Л .: 978002

от Kirkus Отзывы

Аудиокнига недоступна | Audible.com

Evvie Drake: более

Что-то заставляло меня слушать….

Поднимайся и поднимайся снова | Тушеное мясо

Цифровой альбом

Купить цифровой альбом 10 евро

Отправить как подарок

Компакт-диск

Купить компакт-диск 17 евро

Отправить как подарок

180 г 12-дюймовая виниловая пленка ограниченной серии

Купить пластинку / винил 25 евро

Отправить как подарок

Футболка «Rise And Rise Again» ограниченной серии

Купить футболку / одежду 25 евро

Отправить как подарок

Поделиться / Встроить

Время и снова | Коллекция исторических научных инструментов

Представляем Time Trails!

Специальная выставочная галерея, Научный центр 251

eBay Basics 101: Как изменить имя пользователя eBay

COVID Lockdown отправлен врачу по спирали. Вот что помогло: выстрелы

Чтобы начать мир заново

Читайте также:

Нет сил что делать – Нет сил? 8 способов повысить жизненную энергию

Как поцеловать парня в щеку первый раз – Как поцеловать мальчика в щеку

Когда лучше лишиться девушке: Лишение девственности во сколько лет лучше всего лишиться девственности

Добавить комментарий Отменить ответ

Рубрики