Ленивость это: ленивость — это… Что такое ленивость?

Лень — распространенная и удобная отговорка собственному бездействию. Ее причины объективны или выдуманы нами? Можно ли бороться с ленью?

Когда я села за этот материал, мне захотелось заглянуть в словари и посмотреть, какое определение дается этому понятию. Большой толковый словарь определял лень, как «отсутствие желания работать или делать что-либо; нелюбовь к труду».

Толковый словарь Даля давал следующее определение: «Лень — неохота работать, отвращенье от труда, от дела, занятий; наклонность к праздности, к тунеядству».

«Отсутствие желания действовать, трудиться, склонность к безделью» — так определял лень Толковый словарь русского языка С.И. Ожегова, Н.Ю. Шведовой.

Я продолжила изучать лень и встретила информацию, в которой указывалось, что отношение к лени в давние времена было сугубо отрицательным, в Средневековье она рассматривалась как зло, а в христианстве лень названа грехом. Только последние столетия лень считается отрицательной чертой характера.

• Первый : лень как отрицательное свойство личности человека.
• Второй: лень — это защитный механизм организма.
• Третий: лень — это болезнь.
• Четвертый: лень — это миф.

Лень как отрицательное свойство личности человека. Начну издалека.

Я — мама двух сыновей с разницей в возраст девять с половиной лет. Я постоянно невольно наблюдаю за ними. Мои наблюдения явным образом свидетельствуют, что лень как отсутствие желания действовать, склонность к безделью у младшего напрочь отсутствовала до четырехлетнего возраста. То есть примерно до четырех лет ребенок активно включался в любую деятельность, начиная от уборки игрушек, заканчивая покупками в магазине, — ему было интересно и увлекательно абсолютно все!

Первые попытки лениться (уклоняться от деятельности) стали проявляться, когда сын стал активно посещать детский сад. Он ленился самостоятельно одеваться, а также рисовать на заданную тему, резать ножницами.

Он просто не приступал к деятельности. Причем, если одеваться нужно в гости к бабушке — ребенок опережал взрослых, а если в детский сад (он очень трудно привыкал к саду), то он сидел в кресле, обложенный одеждой и, например, пел. Если рисовать нужно было не кружочки и линии, а фантазировать с кистью в руках (просто размазывать краски по бумаге), то такое рисование выполнялось настолько быстро, что я не успевала подавать чистые листы. А если ему предлагалось нарисовать что-то конкретное, например, солнышко, ребенок отвечал: «Нет, давай лучше ты нарисуешь». А с ножницами сын просто не умел обращаться…

Как вы уже догадались, ребенок стремился избежать работы, в которой он чувствовал себя неуспешным, либо работы, которая приведет к нежеланному результату. При этом я хорошо понимала, что только в действии рождается успех: не будешь регулярно пользоваться ножницами, так и не научишься вырезать, не будешь рисовать кружочки — не нарисуешь круглый предмет. А ребенок просто останавливался у черты под названием «у меня не получается» и не решался ее переступить.

Такая модель поведения повторяясь, закрепляется и становится чертой характера.

Итак, первая причина лени — страх неудачи. Если в ваших убеждениях есть причинно-следственная связь «не делай — может не получиться», нужно сознательно ее преодолевать. Ведь нам с вами понятно: не возьмешь в руки ножниц — не научишься ими вырезать; первый кружок никогда не бывает таким же ровным, как у того кто прекрасно владеет ножницами.

Стоит ли останавливаться, если вы действительно хотите иметь какие-то значимые результаты?

Недавно мой старший сын, который сейчас находится в возрасте подростка, задал мне сложный вопрос: «В чем смысл человеческой жизни?». Я, конечно, сначала задумалась, как ему ответить. Начала рассуждать, с точки зрения биологии, философии, религии. Вдруг меня осенил очень прозрачный вывод, что смысл жизни, как ни крути, — в развитии! И если с позиции развития посмотреть на лень — она его огромный тормоз! В этом смысле я согласна с христианской философией, считающей лень грехом.

Я продолжаю наблюдать за своими детьми. Мой старший сын — школьник. Стоит ли говорить, что проблем, решать которые лень, очень много. В первую очередь, лень делать уроки. Но не все. Иногда он громко вопрошает: «Какой в этом смысл, только время тратить?!» Я понимаю, что школьники — заложники системы. И отвечаю, что это проверка на прочность, сможешь, преодолеешь — ты молодец! Я так говорила и себе, когда на работе (а мне нравилась моя работа) случались бессмысленные задания, приступать к которым было даже не лень, а скорее тоскливо.

Вывод: нелюбимое дело, бессмысленная работа вызывают не просто лень, а включают внутреннюю блокировку на их выполнение.

Работать с ленью такой природы можно только двумя способами: не заниматься тем, что вызывает категорический протест сознания, либо придумать собственный мотив по принципу «сделаю — я молодец». Опасность в том, что такие игры с сознанием (сделаю — я молодец) не могут быть постоянными, оно устанет играть. Лучший вариант — сменить нелюбимое занятие на любимое!

Еще один вид «тоскливой лени» случается тогда, когда человеку способному и амбициозному становится неинтересно заниматься деятельностью, в которой достигнут потолок. В детских коллективах детям, чей уровень развития опережает сверстников, становится лень выполнять задания вместе со всеми.

Преодолеть этот вид лени можно только выходом за пределы «потолка» на новый уровень развития.

Подход второй

Лень — защитный механизмом организма. Это качество, которое проявляется лишь определенные моменты жизни и необходимо для отдыха. Когда человек много работает, организм сам начинает отказываться от работы.

Конечно, здравый смысл здесь есть. Человеку необходим отдых от работы. Если лень дозирована и не переходит в хроническую форму, ничего страшного нет. Но, на мой взгляд, разумнее научиться организовывать себя таким образом, чтобы работа и отдых осознанно и здраво чередовались, чтобы отдых вызывал жажду к работе, а работа награждалась отдыхом.

Такой подход поможет предотвратить «выгорание» на работе, влекущее серьезные психологические, а в запущенной форме и психические проблемы.

Что осознаешь, то контролируешь; что не осознаешь, контролирует тебя.

Еще одна причина, когда лень проявляется как защитный механизм, кроется в отсутствии жизненной энергии. Происходит это, когда вы осознаете, что получите результат, если начнете что-то делать. Вас не пугает фиаско, у вас просто нет сил. Даже любимое дело начинает раздражать и вызывать сомнения. А все потому, что ваша нынешняя физическая форма не соответствует масштабу целей. А ваши источники энергии не дают достаточно сил, чтобы действовать. Значит, чтобы побороть лень. надо остановиться и отдохнуть, восстановить силы.

Есть и такие мнения, согласно которым лень является двигателем прогресса, без нее не было бы никаких открытий. Я думаю, что здесь имеет место подмена понятий.

«Отсутствие желания работать или делать что-либо, нелюбовь к труду, отвращенье от труда, от дела, наклонность к праздности, к тунеядству, отсутствие желания действовать, склонность к безделью» — не одно и тоже, что поиск новых путей достижения результата. Если человек не просто ничего не делает, а находит способ и делает это по-другому — это уже не лень.

Третий подход

Лень — это болезнь.

Я не врач, и не возьмусь размышлять в этом направлении. Выскажу лишь предположение, что лень — не причина, а лишь следствие неправильного воспитания, неправильной самоорганизации, внутренней распущенности, которые со временем приобретают хронический характер, и делают человека хронически ленивым.

Четвертый подход

Лень — это миф! И мне эта точка зрения наиболее близка во всех отношениях. Единственная причина бездействия заключается только в том, что вы вовремя не смогли увидеть ложь, которая прописалась среди ваших убеждений. Эту ложь в минуты сомнений на блюдечке преподносит ваше сознание.

Например, сознание подсказывает моему ребенку: «Не бери в руки ножницы, все равно красивый кружок вырезать не получится». Но это ложь! Истина в том, что в деятельности с ножницами формируется навык владения ими!

Или сознание предупреждает меня: «Ты живешь не хуже других, успокойся! Зачем что-то менять?» Но можно ситуацию воспринимать иначе: «Ты живешь хуже собственных ожиданий, многие достигли того, о чем мечтаешь ты. Дерзай и у тебя все получится!»

Или такое убеждение: «Я бы сделал, я бы научился, и я бы … Но пока не готов и помочь мне некому…»

Это все примеры убеждений, живущих в нашем сознании. Они заставляют нас останавливаться и бездействовать. Но убеждения — это условность, миф!

Процитировать в Твиттере

Особенность человека состоит в том, что он способен менять свои убеждения, изменяя модели поведения.

Лень — миф. Есть причины, заставляющие нас не делать что-либо. Эти причины могут быть объективными или выдуманными нами. Мы хотим жить лучше, но лень… И тогда начинаются поиски информации, новых методик, а реальный выход в том, чтобы просто делать! Идти вперед или откатываться назад — других вариантов нет.

Уступки лени только развивают ее, а победа над ленью тренирует волю, определяет характер. Продолжая не делать, мы формируем определенную модель поведения, которая становится привычкой, привычка — характером, а характер судьбой.

Саморазвитие #Мотивация #Осознанность #прокрастинация 

Я ленивый или просто устал? Почему иногда ни на что нет энергии: мнение психолога

Пожалуй, каждый человек в своей жизни хотя бы раз сталкивался с осуждающей фразой «ты ленивый». Ленью принято объяснять все что угодно: трудности в обучении детей в школе, низкую продуктивность на работе, неуспехи в занятиях спортом. Словом, корень большинства проблем в жизни можно объяснить недостаточными старанием и усидчивостью. Но насколько справедлив такой подход? И почему бывает так, что у вас ни на что нет энергии? Рассказывает психолог семейного центра САО Анастасия Богданова.

Само понятие лени весьма неоднозначно, поскольку не подразумевает конкретного чувства; скорее оно маскирует целый клубок внутренних факторов, препятствующих выполнению той или иной деятельности.

Под ленью обычно подразумевается нежелание выполнять что-либо: например, убирать комнату, мыть посуду или выгуливать собаку. Обычно мы «ленимся», когда нас ждет скучная и монотонная работа. Или, напротив, когда задача кажется слишком трудной и энергозатратной, и тогда нам просто страшно к ней подступиться, а в ход идут оправдания вроде «вот сейчас налью чаю и приступлю к домашней работе» или «сейчас я сделаю важный звонок, но сперва проверю социальные сети». Подобное откладывание затягивается надолго и влияет на конечный результат.

Почему же так происходит? Лень — это в первую очередь отсутствие мотивации.

Мы привыкли рассматривать лень как исключительно негативное качество, с которым следует бороться, но оно может быть и полезным сигналом, дающим понять, что что-то идет неправильно. Если вы не чувствуете в себе сил справиться с какой-либо задачей — это повод задуматься, что скрывается за вашей апатией.

Причины лени:

1. Вам скучно.
   Нежелание браться за дело может возникать из-за отсутствия у вас интереса к нему. Убедитесь, что вы можете прямо ответить себе на вопрос, зачем вам это нужно.
   Постарайтесь выделить для себя положительные моменты в выполнении скучного дела и сконцентрироваться на них. Например, если вам не хочется с утра выгуливать собаку, напомните себе, что полчаса в парке дадут заряд бодрости и улучшат ваше самочувствие на целый день.
   В некоторых ситуациях найти плюсы бывает сложно, и тогда можно придумать себе награду за завершение скучного дела. Это может быть чашка кофе, просмотр любимой телепередачи или приятная покупка.
2. Вы устали.
   Иногда излишняя критичность к себе и высокие требования создают нагрузку, с которой ваш организм просто не может справиться. Недостаток сна, неправильное питание и хроническое утомление снижают работоспособность.
   В этом случае лень может служить сигналом, что вам нужно восполнить ресурс. Здоровый сон и прогулка на свежем воздухе бывают более эффективны для восстановления продуктивности, чем волевые усилия, направленные на продолжение деятельности, на которую у вас уже нет энергии.
3. Вы испытываете трудности с постановкой целей.
   Часто хроническое откладывание может быть связано с тем, что вы буквально не знаете, с чего начать. Так случается, если цель кажется слишком глобальной и труднодостижимой. В такой ситуации полезно составить подробный план действий и двигаться небольшими шагами. Поэтапное планирование помогает преодолеть страх перед сложной задачей и действовать постепенно.

«Мой ребенок совсем не старается», — рассказывает во время общения с психологом Кристина, клиентка центра. — «Домашнюю работу делает, только если сидеть рядом и контролировать его постоянно. В остальное время отвлекается на телефон, на игры, готов делать что угодно, лишь бы не учиться. А утром никак не хочет вставать и собираться в школу. Одни крики, слезы и опоздания».

В ходе работы с ребенком выяснилось, что за нежеланием идти в школу и выполнять свои учебные обязанности скрывалась попытка свести к минимуму взаимодействие с некоторыми одноклассниками, сделавшими мальчика объектом насмешек и травли. Изменение ситуации в школе и поддержка специалиста привели к появлению учебной мотивации и улучшению успеваемости у ребенка.

Источник

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

26 цитат о лени, которые помогут вам перестать терпеть неудачу

Ленивый человек, какими бы талантами он ни руководствовался, обрекает себя на второстепенные мысли и второсортных друзей. -Сирил Коннолли (1903-1974)

Жизнь досуга и жизнь лени — две вещи. В могиле будет спать достаточно. -Бенджамин Франклин

У бездельника всегда правильное время. -Кин Хаббард (1868-1930)

Неудача — не единственное наказание за лень; есть также успех других.-Жюль Ренар (1864-1910)

Ад вымощен добрыми намерениями и покрыт упущенными возможностями. -Португальская пословица

Праздность — только прибежище слабых умов. -Филип Дормер Стэнхоуп Честерфилд (1694-1773)

Если вы спросите меня, какой реальный наследственный грех человеческой природы, как вы думаете, я отвечу на гордость, или роскошь, или честолюбие, или эгоизм? Нет; Я скажу праздность. Кто победит праздность, тот победит всех остальных. В самом деле, без умственной деятельности все хорошие принципы должны стоять в застое.-Иоганн Циммерман

Праздность — это сухая гниль даже хорошего ума и хорошего характера; практическая бесполезность обоих. Это пустая трата того, что могло бы быть счастливой и полезной жизнью. -Трайон Эдвардс

Отсутствие бодрости часто принимают за терпение. -Кин Хаббард (1868-1930)

Лень растет на людях; он начинается паутиной и заканчивается железными цепями. Чем больше человек должен сделать, тем большего он может сделать. -Сэр Томас Фауэлл Бакстон

Лень — секретный ингредиент, ведущий к неудачам.Но это только держится в секрете от человека, который терпит неудачу. -Роберт Халф

Лень — это не что иное, как привычка отдыхать до того, как устанешь. -Мортимер Каплан

Лень — это единственный общий недостаток человечества, который мешает созданию идеального мира, в котором каждый ведет счастливую жизнь. -Уильям Фезер

Лень распространяется так медленно, что вскоре его настигает бедность. -Бенджамин Франклин (1706-1790)

Бездельничанье не требует объяснений и само по себе оправдание.-Кристофер Морли

Нет ничего лучше лени. -Эдвард Булвер-Литтон

Ленивец, если он предотвратил многие преступления, также подавил многие добродетели. -Чарльз Калеб Колтон

Чем более ленив человек, тем больше он планирует сделать завтра. -Норвежская пословица

Путь наименьшего сопротивления делает кривыми все реки и некоторых людей. -Наполеон Хилл (1883-1970)

Ленивец — брат нищего. -Джеймс Келли

Нет более утомительной усталости, чем недостаток работы.-Чарльз Хэддон Сперджен (1834-1892)

Хотя вы, возможно, знали умных людей, которые были ленивыми, вы никогда не знали такого великого человека; и когда я слышу, как о молодом человеке говорят как о великом гении, первый вопрос, который я задаю о нем, всегда звучит так: «Он работает?» -Джон Раскин

Слишком много молодых людей жаждут того, чего хотят, но не царапают за это. -Томас Тейлор

Мы пытаемся оправдать нашу лень. -Квинтиллиан

Мы редко кого называем ленивым, кроме тех, кого мы считаем ниже себя и от которых мы ожидаем некоторого обслуживания.-Бернар Мандевиль (1670-1733)

Тебе следует избегать лени, этой злой сирены. -Гораций (BC65-8)

Надеюсь, вам понравились эти цитаты о лени. Если да, пожалуйста, сделайте нам одолжение и поделитесь любовью, поставив лайк и поделившись этой страницей с помощью кнопок социальных сетей вверху / внизу… или сделайте окончательное: дайте ссылку на нас через свой собственный сайт / блог! Спасибо! -Шон

Если вам все еще нужно больше цитат о лени, вы можете найти больше здесь, здесь и здесь.

Лень сложнее, чем вы думаете: как более тонкий подход может помочь нам преодолеть лень, когда это необходимо

Когда я учился в старшей школе, я был тем, кого вы бы назвали ленивым учеником.Учеба, выполнение домашних заданий, подготовка к экзаменам — ни в одном из этих занятий я не был особенно хорош. Мой отец часто говорил, что мне не хватало «Sitzfleisch», немецкого слова, которое переводится как «сидеть мясо» и относится к способности сидеть на спине и выполнять свою работу. Однако, когда я перешла в 11 класс, все изменилось. Я встретил учителя, который явно заботился о своем предмете, биологии, и то, что он преподает, действительно интересовало меня. Прошли те времена, когда мы пытались учиться. Вместо этого я начал поглощать книги по биологии и даже нанял репетитора по биологии.Интересно, что это отношение распространилось и на другие предметы, так что к концу 12-го класса мой отец перестал называть меня ленивым и с гордостью объявил, что я наконец-то разработал «Sitzfleisch».

Но неужели все так просто? Лень — это черта, от которой можно избавиться со временем? На мой взгляд, ответ — решительное «Нет». По сей день я все еще ленив в одних ситуациях, но не в других. Я считаю, что лень — это не черта, которой человек обладает или которой нет, а набор состояний и привычек.Я думаю, что то, что мы называем ленью, на самом деле является общим термином для широкого спектра поступков, имеющих разные корни и происхождение. Таким образом, преодоление лени не требует единственного подхода, такого как разработка «Sitzfleisch», а зависит от типа лени, с которым мы сталкиваемся. Здесь я описываю различные виды лени, их первопричины и способы наилучшего преодоления лени при желании или необходимости.

У нас много слов для обозначения лени. Назовем ли мы это вялостью, праздностью или праздностью, все эти термины одинаково подразумевают нежелание работать или использовать энергию, несмотря на то, что у нас есть возможность делать это.Часто это происходит вопреки нашему здравому смыслу. Во многих случаях мы знаем, что должны вести себя по-разному, но вместо этого активно или пассивно предпочитаем не делать этого и, таким образом, вести себя лениво. Греки даже зашли так далеко, что назвали этот тип поведения «акразией», или слабостью воли, что напоминает нынешние популярные изображения лени.

Точно так же, когда мы ленивы или видим, что другие люди ленивы, это обычно имеет негативный оттенок, как если бы ленивый человек активно лишал способности участвовать в поведении, от которого он или она выиграли бы.В христианской моральной традиции праздность — это даже один из семи смертных грехов. Наш совет по преодолению лени отражает совет моего отца: «Преодолейте это и приступайте к работе!» Однако, как я уверен, большинство из нас испытали, это не так просто. Почему так? Лень — универсальный термин? Можем ли мы что-нибудь получить от различения разных видов лени?

Решение о том, следует ли преследовать цель, можно рассматривать как баланс между усилиями и мотивацией. То есть люди будут заниматься преследованием цели только в том случае, если усилия, необходимые для достижения цели, адекватно пропорциональны их мотивации.Таким образом, лень или отсутствие стремления к цели можно рассматривать как ситуацию, когда люди не мотивированы прилагать усилия, необходимые для достижения своих целей. В результате, то, что влияет на баланс усилий и мотивации, и, следовательно, на решение о том, заниматься ли преследованием цели или оставаться ленивым, — это то, насколько трудоемким является достижение цели и насколько люди мотивированы для достижения своей цели.

Давайте сначала рассмотрим последний аспект баланса: мотивацию. Иногда мы не хотим что-то делать просто потому, что у нас нет мотивации для этого.Есть много вещей, которые мы могли бы сделать; мы выбираем только то, что, по нашему мнению, важно делать и на что у нас есть мотивация. Когда наша мотивация что-то делать недостаточно высока, мы не готовы тратить много энергии на достижение этой цели. Это звучит банально, но становится интереснее, когда мы глубже копаемся в причинах того, что может побуждать кого-то прилагать усилия.

Например, в моем случае, я думаю, что в основном проблема заключалась в том, что материал класса не вызвал у меня достаточно интереса, чтобы я захотел учиться.Только когда у меня появился учитель, который пробудил мой интерес и который заставил меня захотеть узнать больше о тонкостях человеческого разума, у меня появилась мотивация к изучению. Уровни интереса также можно определить по тому, представляет ли поставленная задача адекватный уровень сложности. Нет ничего более скучного, чем задача, которая слишком проста и ничего более разочаровывающая, чем задача, которая является гигантской или слишком сложной для нас, чтобы даже мечтать о том, чтобы с ней справиться. На правильном уровне задачи, когда мы чувствуем, что, прилагая усилия, можем достичь целей, которые заложены в задаче, у нас больше мотивации для ее выполнения.

Наше восприятие нашей мотивации к достижению цели не менее важно, чем наш фактический уровень мотивации. Помимо того, чувствуем ли мы, что у нас есть возможности для достижения, и почему мы мотивированы, наше стремление к цели зависит от множества других факторов. Например, получение обратной связи по ходу дела и, в свою очередь, ощущение, что мы продвинулись к своей цели, может помочь нам почувствовать себя более мотивированными. Если мы ожидаем, что сможем выполнить эту задачу, и чувствуем, что достижение этой цели в наших силах, это повысит вероятность того, что мы почувствуем мотивацию.Социальная поддержка со стороны наших друзей и семьи, которым небезразлично, достигнем мы наших целей или нет, также может быть жизнеспособным источником дополнительной мотивации.

Дополнительным фактором, определяющим мотивацию, является то, как люди конструируют или мысленно представляют свои цели. Фактически, представление цели с точки зрения конкретных шагов, необходимых для ее достижения, вместо более абстрактного представления того, почему мы хотим этим заниматься и какова его цель, снизит вероятность того, что мы будем мотивированы прилагать усилия. для достижения этой цели.Представьте, например, что вы запланировали ужин со свиданием. Мы можем описать ситуацию с точки зрения деталей, таких как бритье, одевание, прогулка до метро на морозе, хлюпание в метро, ​​долгое ожидание в ресторане. Когда второстепенные детали и средства достижения цели сами по себе не мотивируют, тогда такая постановка нашего стремления к цели снижает вероятность того, что мы успешно достигнем своей цели, и, таким образом, мы окажемся ленивыми на диване. С другой стороны, размышления о том, почему мы идем на свидание, какова его цель и как мы можем себя чувствовать в присутствии свидания, повышают вероятность того, что мы будем преследовать свою цель.Таким образом, чтобы преодолеть лень, следует оценить источники, представления и представления о своей мотивации.

Источники мотивации не обязательно должны существовать постоянно, чтобы их можно было почувствовать. Ожиданиям также можно научиться: человек, который впитал поддерживающие убеждения относительно его или ее мотивации к достижению цели, с большей вероятностью будет прилагать усилия. Противоположное верно для того, кто, например, научился не ожидать, что сможет контролировать, сможет ли он или она достичь цели.Это, в свою очередь, может создать порочный круг: не чувствуя мотивации или способности прилагать усилия, человек с большей вероятностью потерпит неудачу в достижении цели, будет ленив и, таким образом, укрепит свои убеждения в неэффективности. За этим следует дальнейшее отсутствие затрат усилий и дальнейшее усиление лени — кажущееся отсутствие «Sitzfleisch». Вместо того, чтобы говорить: «Просто продолжай!» то, что может быть наиболее ценным в этих обстоятельствах, — это возможность разорвать этот порочный круг, изменив ожидания и повысив самоэффективность.

А теперь вернемся к другому аспекту баланса: усилию. Еще одна возможная причина лени — недостаток энергии. Когда мы истощены или когда наши ресурсы истощены, нам становится труднее тратить энергию. В качестве примера представьте себе следующую ситуацию, с которой студенты университета столкнулись в ходе многочисленных исследований, проведенных исследователем из Университета штата Флорида Роем Баумейстером и его коллегами: вы приходите в психологическую лабораторию и после инструктажа и согласия на участие должны выполнять сложную задачу. например, написание эссе на выбранную вами тему без букв «а» и «е».«Это непростая задача, как вы быстро понимаете. После того, как вы, наконец, закончите писать свое эссе, экспериментаторы просят вас принять участие во второй, казалось бы, несвязанной задаче. В целом, исследование за исследованием показало, что участники с меньшей вероятностью будут выполнять хорошо справляется с этим вторым заданием по сравнению с группой участников, которым дается более простой вариант задания на сочинение, в котором им не разрешается использовать буквы «x» и «z».

Это показывает, что в задаче решающим образом зависит от имеющихся на данный момент уровней ресурсов.Таким образом, ленивость — то есть решение не заниматься задачей так полно, как если бы ресурсы не были сокращены, — может отражать необходимость отступить, чтобы восстановить запасы энергии, чтобы потратить больше энергии в будущем. Таким образом, в некоторых случаях лень означает сделать перерыв, сделать шаг назад, чтобы сделать два шага вперед. Мы не ожидаем, что бегуны приготовят нам обильную еду в честь того, что они только что закончили марафон. Точно так же я думаю, что нам было бы полезно идентифицировать некоторые ситуации лени как случаи, когда мы сознательно вознаграждаем себя за наши предыдущие усилия и пользуемся возможностью, чтобы восстановить больше энергии для будущего.

Однако, помимо простых уровней реальных доступных ресурсов, воспринимаемые индивидуальные уровни ресурсов кажутся не менее важными. Например, известно, что различные эмоциональные состояния влияют на то, как мы относимся к нашим текущим уровням энергии. Когда мы чувствуем себя счастливыми и в приподнятом настроении, мы с большей вероятностью чувствуем себя энергичными и, следовательно, с большей готовностью тратим ресурсы, в свою очередь, кажемся менее ленивыми. Таким образом, в отличие от участников, показавших нейтральное видео, участники показали забавное видео после того, как сложная версия задачи, упомянутая выше, с такой же вероятностью потратили энергию на вторую задачу, как и участники, которые участвовали в легкой версии задачи.Напротив, когда мы чувствуем грусть или разочарование, мы чувствуем, что у нас более низкий уровень энергии, что, в свою очередь, снижает вероятность того, что мы будем участвовать в поведении, требующем усилий.

Это может усилить наше восприятие низкого уровня ресурсов, поскольку после того, как мы почувствовали себя неспособными участвовать в поведении, мы пришли к выводу, что у нас должен быть более низкий уровень энергии. Еще больше беспокоит то, что в такой ситуации та же задача выглядит более сложной по сравнению с тем, когда мы чувствуем, что у нас есть более высокий уровень ресурсов, что делает еще менее вероятным, что мы решим заняться этой задачей.Далее следует порочный круг летаргии. В этих случаях мы можем сосредоточиться на своем эмоциональном состоянии. Простое осознание и внимательность к влиянию своих чувств на то, как человек воспринимает свои уровни энергии, могут помочь. Выработка привычек или конкретных планов также может помочь, поскольку эти поведенческие модели требуют более низкого уровня энергии из-за их автоматизма и могут помочь сломать укрепляющую природу восприятия себя как летаргического. Фактически, наблюдение за своим поведением, требующим усилий, может, по иронии судьбы, создать впечатление более высокого доступного уровня энергии.Однако, когда все остальное терпит неудачу, не менее важно признать, что иногда вполне нормально быть ленивым, когда человек не в состоянии выполнить задание. Как я утверждал выше, лень дает нам возможность отступить, переоценить ситуацию и с большей энергией взяться за возникшие проблемы в будущем.

Следовательно, лень сложнее, чем мы думаем. К сожалению, это слово подразумевает характерное описание некоторых людей, которые просто не желают прилагать усилия, даже если они вполне способны на это.Я считаю, что это понимание далек от реальности лени. Люди не ленивы по своей природе. Люди не испытывают недостатка в «Sitzfleisch». Напротив, более тщательное изучение термина «лень» показывает, что у него самые разные корни и причины. Чтобы решить эти проблемы должным образом и помочь себе и другим тратить усилия там, где это необходимо или желательно, нам необходимо надлежащим образом определить тип лени. Мы также должны признать, что иногда лень — это далеко не грех.В конце концов, зачем мы вообще тратим усилия, чтобы сделать заслуженный перерыв?

За дополнительной информацией обращайтесь к автору на сайте www.jonmjachimowicz.com

почему ленивый человек может быть полезным для вас

Лень — один из семи смертных грехов. Хотя это трудно дать точное определение, большинство согласятся, что это связано с ленью: нежеланием использовать энергию. Верите вы в такие моральные пороки или нет, но в большинстве культур лень является отрицательной чертой.Однако ленивость может иметь свои преимущества, и многие из них подтверждаются научными исследованиями. Итак, каковы преимущества лени?

«Ранние пташки не делают прогресса. Это делают ленивые люди, пытающиеся найти более простые способы что-то сделать ». — Роберт А. Хайнлайн, авиационный инженер, морской офицер и писатель-фантаст.

Почему мы ленивы?

Бездельник, бездельник, бездельник, бладжер… Есть бесконечное количество уничижительных терминов для описания ленивых людей.Хотя лень может быть негативным механизмом выживания при депрессии и тревоге, она встречается гораздо чаще, чем эти медицинские расстройства. Даже самые целеустремленные и трудолюбивые люди иногда чувствуют себя ленивыми. Если лень — это так плохо, почему она так распространена?

Природа, кажется, оптимизировала наши биологические процессы от лени. Даже за исключением заведомо праздных видов, таких как питоны, которые спят около 18 часов в день, большинство животных проводят большую часть своего времени, ничего не делая. А количество времени, которое они тратят на безделье, коррелирует с количеством времени, которое они не тратят на такие виды деятельности, как охота, добыча пищи и размножение.В книге «Ресурсы времени и лень у животных » профессор Джоан Херберс объясняет, что, поскольку у них больше свободного времени, высокоэффективные хищники могут казаться более ленивыми, чем относительно непродуктивные хищники.

Кажущийся парадокс проистекает из отсутствия нюансов в определении лени. «Несмотря на все эти аргументы против лени, удивительно, что мы так усердно работаем, чтобы добиться этого», — пишет Хэл Кранмер в книге In Defense of Laziness . Лень часто является обратной стороной медали продуктивности.Это не признак неэффективности и непродуктивности, это может быть результатом умной работы, высвобождающей время для заслуженного безделья. Более того, он сам по себе может стать толчком к умной работе.

Десять преимуществ лени

Лень не является фатальной ошибкой, но может быть полезной. От пользы для здоровья до эффективности, ленивость может привести к более здоровой и расслабленной жизни. Может быть, изменение отношения к лени назрело. Вот десять недооцененных преимуществ лени:

1. Ленивые решения могут быть умными. Выключатель света, пульт дистанционного управления, эскалаторы, умные колонки… Лень была источником многих инноваций. Фрэнк Гилбрет-старший сказал: «Я всегда буду выбирать ленивого человека для выполнения сложной работы, потому что ленивый человек найдет легкий способ сделать это» (часто ошибочно приписывают Биллу Гейтсу). Хотя может быть правдой, что необходимость — мать изобретений, лень также является сильной материнской фигурой инноваций.
2. Расслабление может быть формой активного промедления. В исследовании, посвященном прокрастинации, «авторы предположили, что не все виды поведения, связанные с прокрастинацией, вредны или приводят к негативным последствиям.В частности, авторы различают два типа прокрастинаторов: пассивные прокрастинаторы и активные прокрастинаторы. Пассивные прокрастинаторы — это прокрастинаторы в традиционном смысле этого слова. Они парализованы своей нерешительностью и невыполнением заданий вовремя. Напротив, активные прокрастинаторы — это «позитивный» тип прокрастинаторов. Они предпочитают работать под давлением и принимают осознанные решения, чтобы откладывать дела на потом ». Авторы обнаружили, что активные прокрастинаторы отлично контролируют свое время, механизмы преодоления и общую результативность.Неплохо для людей, которых часто называют ленивыми.
3. Ленивые люди сосредотачиваются на деятельности с высокой долей дохода. Поскольку они тщательно контролируют расход энергии, люди, склонные к лени, будут стараться избегать ненужных задач. Вместо этого они выполняют задачи с высокой эффективностью с минимальными затратами и огромными объемами выпуска. Такие множители энергии включают автоматизацию монотонных и трудоемких действий.
4. Непродуктивное время помогает нам справляться со стрессом. Исследования показывают, что откладывание работы на потом и непродуктивное время могут помочь нам справиться со стрессом.Особенно это касается подростков. Действия (или их отсутствие), которые взрослые могут воспринимать как ленивые, необходимы для психического здоровья молодых людей.
5. Лень снижает вероятность выгорания. «Скуку и лень следует использовать как средство восстановления контроля над своим телом и своим временем», — объясняет д-р Изабель Моро. Делая регулярные перерывы, ленивые люди дадут возможность своему телу и разуму подзарядиться, тем самым избежав выгорания.
6. Ленивое время способствует рассеянному мышлению. У нашего разума есть два режима мышления: диффузный и сфокусированный. Нам необходимо поддерживать постоянное переключение между двумя режимами, чтобы быть наиболее творческими и продуктивными. Блуждание разума, форма рассеянного мышления, является полезным механизмом для обработки информации нашим мозгом, иногда ведущим к неочевидным решениям. Согласно исследованию, опубликованному в Consciousness and Cognition , еще одно преимущество того, что мы позволяем нашему разуму блуждать, не обращая внимания на продуктивную задачу, — это больше внимания уделять долгосрочным целям.Немного поленитесь сегодня, чтобы завтра было более продуктивно!
7. Лень может быть полезно для нашего психического здоровья. Психоаналитик и профессор развития лидерства Манфред Ф. Кетс де Врис пишет: «Возможно, отдых — лучшее, что мы можем сделать для своего психического здоровья. (…) Занятость может быть очень эффективным защитным механизмом для отражения беспокоящих мыслей и чувств. Но, прибегая к маниакально-подобному поведению, мы подавляем истинность наших чувств и беспокойств, сознательно или бессознательно избегая периодов непрерывных, свободно ассоциативных мыслей.”
8. Лень — это способ пополнить наши запасы энергии. Отдых и праздность имеют менее уничижительный оттенок по сравнению с ленью, но положительные эффекты аналогичны. Существуют обширные исследования, показывающие преимущества дневного сна и регулярных перерывов, от снижения артериального давления до очищения ума.
9. Проблемы могут решиться сами собой, если оставить их в покое на достаточно долгое время. Либо потому, что кто-то, кому решение более остро, чем вы, позаботится о нем, либо потому, что проблема устаревает — иногда прокрастинация — лучший ответ на проблему.
10. Лень может быть полезным симптомом. Когда нам лень, наше тело и разум передают важную информацию. Это потому, что мы устали или голодны? Из-за отсутствия мотивации? Сама задача скучная или повторяющаяся? Признание чувства лени может быть отличным способом лучше подойти к поставленной задаче.

Если вы постоянно чувствуете себя ленивым, возможно, вам придется глубже погрузиться в свои мысли и эмоции, чтобы выяснить, в чем причина проблемы.Но не вините себя, если вам время от времени лень. И инструмент, и ключ к лучшему пониманию себя, лень может быть полезной, если ее оценивать и использовать прозрачно.

Ода тактической лени

У лени много преимуществ. Однако, как и многие эмоции и личные переживания, лень сама по себе нейтральна. Конкретный контекст, в котором мы чувствуем себя ленивыми, конкретная задача, продолжительность откладывания … Все это влияет на то, насколько полезной или не может быть лень.

Когда манипулируют как инструментом — с осторожностью, контролем, но без ненужного стыда — лень можно использовать для повышения продуктивности и расслабленности в долгосрочной перспективе. Лень может привести к более разумным решениям, новаторским решениям и улучшению психического здоровья.

«Я ленивый. Но колесо и велосипед изобрели ленивые люди, потому что они не любили ходить или таскать вещи », — сказал лауреат Нобелевской премии мира Лех Валенса. Будьте больше похожи на Леха Валенсу. Будьте тактически ленивы.

Почему идея лени — это ложь

Ложь о лени — это система убеждений, которая утверждает, что тяжелая работа морально превосходит расслабление и что люди, которые не продуктивны, имеют меньшую врожденную ценность, чем продуктивные люди.Это невысказанный, но широко распространенный набор убеждений и ценностей. Это влияет на то, как мы работаем, как мы устанавливаем ограничения в наших отношениях, и на наши взгляды на то, чем должна быть жизнь.

Есть три основных убеждения, которые вызывают в обществе ненависть к лени:

Ваша ценность — ваша продуктивность.

Эта идея проблематична на фундаментальном уровне, а также потому, что, например, дети, пожилые люди, инвалиды и люди с депрессией не всегда могут быть продуктивными.Эти жизни по-прежнему имеют врожденную ценность. И если вы думаете, что усердно трудиться и много делать — это то, как вы заслуживаете свое право на жизнь, вы всегда будете брать на себя больше, чем полезно для вас. Когда мы боремся или не продуктивны, идея о том, что наша продуктивность связана с нашей ценностью, позволяет нам легко эксплуатировать.

Вы не можете доверять своим собственным чувствам или ограничениям.

Поскольку продуктивность — самая важная вещь, вы должны игнорировать или преуменьшать все, что мешает этой продуктивности: если я чувствую усталость в середине дня, я ругаю себя за это или говорю себе, что усталость не имеет смысла.Я еще не заработал перерыв, потому что сделал недостаточно. Это рискованный мыслительный процесс, потому что он приводит к искаженному восприятию этих сигналов. Мы не доверяем чувству потребности прекратить работу, потому что считаем, что они делают нас плохими людьми. Это может подорвать наше здоровье, потому что, когда люди не получают достаточного количества перерывов, они подвергаются повышенному риску выгорания.

Всегда есть чем заняться.

Этот особенно опасен, потому что сводится к гораздо большему, чем просто работа.Есть много сфер жизни, в которых мы можем чувствовать себя виноватыми или в которых мы чувствуем себя недостаточными.

Лень — симптом гиперпродуктивного общества

Отдых так же важен, как и производительность.

После целой недели изнурительной работы мы иногда награждаем себя ленивым днем ​​на выходных — днем, когда мы не беспокоимся о продуктивности. Однако в эти дни часто бывает далеко от расслабления. В нашем обществе, ориентированном на работу, выходной день может вызвать стресс.Наша культура привязывает нас к нашей карьере и концепции продуктивности до такой степени, что воздержание от этих обязанностей, даже на короткое время, вызывает чувство вины и лени.

Мы так боимся прослыть ленивым. Мир говорит нам, что те, кто ленивы, не заслуживают того, что у них есть, потому что они недостаточно много работали для этого. Мы должны разрушить это восприятие лени в нашем обществе, потому что никто не должен чувствовать, что у него нет внутренней ценности из-за того, что он не вносит «достаточно» в этот мир.

Psychology Today определяет ленивого человека как человека, у которого «мотивация сэкономить силы превосходит его мотивацию делать правильные или ожидаемые вещи». Есть много проблем с этим определением. Во-первых, приписывание лени личности человека, как если бы это было личным атрибутом, снижает его ценность в обществе, которое определяет ценность усилиями.

Кроме того, это определение предполагает, что существует стандарт для «правильного и ожидаемого» количества усилий, которым мы должны соответствовать, но не определяет, что это за стандарт.Не все могут выдержать одинаковый уровень усилий. Если самое минимальное — это встать с постели, приготовить себе еду и соблюдать основные правила гигиены, то что это говорит об инвалидах, которые не могут выполнять некоторые из этих задач? Наконец, он отрицает какие-либо основные проблемы, которые могут вызывать у человека «ленивое» поведение.

Когда наш мир постоянно подталкивает нас тратить все больше и больше энергии, необходимость в «ленивом» дне нормальна перед лицом выгорания и отсутствия мотивации, особенно во время пандемии, изменяющей жизнь.

Для многих лень является результатом страха, беспокойства или депрессии, а не изолированным явлением. Если вы помечаете кого-то ленивым, это часто не признает эти трудности и служит оскорблением, не предлагая реальных решений.

Мотивация может подавляться из-за множества препятствий, потому что не все мы действуем с одинаковой формой мотивации. Происходит ли это из-за отсутствия эмоциональной или социальной поддержки, отсутствия самодисциплины и самоуважения, страха неудачи или отказа или чувства тщетности, все это требует более внимательного изучения и заботы, чтобы в конечном итоге решить проблему снижения усилие.Даже отсутствие интереса к задаче — веское оправдание бездействию. Как люди, мы, естественно, избегаем скучных или черных дел. Для тех, у кого нет собственной психологической силы, чтобы преодолевать ответственность, решение должно заключаться не в том, чтобы приставать к ним «просто сделай это», а скорее в том, чтобы найти новый способ их мотивировать.

Различные препятствия для мотивации требуют разных решений, но большая часть времени и сил, чтобы исправить нашу мотивацию, находится в нашем собственном уме.Иногда это происходит из-за отделения нашей идентичности от идеи и даже симптомов лени. Для других это может быть позитивный разговор с самим собой, который убеждает их в их талантах и ​​способностях. Многим, возможно, потребуется обратиться к скрытым эмоциям страха, беспокойства и депрессии, чтобы отказаться от контроля над своим психическим состоянием.

Хотя физические изменения, такие как постановка небольших целей и внедрение новой рабочей среды, полезны — особенно при выгорании, — нашему мозгу также нужно время от времени делать шаг назад.Не лениться делать перерывы и отдышаться.

В условиях этой пандемии можно сделать шаг назад и «лениться». Мы не меньшие люди, потому что мы истощены и в стрессе. Жизнь в беспрецедентные времена требует беспрецедентных реакций, но когда мы возвращаемся к нормальной жизни, мы должны помнить, что эти перерывы оправданы не только сейчас. Как общество, мы всегда ценим продуктивность выше всего остального, и нам необходимо переключиться на заботу о своем уме и теле вне работы.

Нас не определяют наши оценки, наша трудовая этика или наш вклад в жизнь общества. Бог дал нам внутреннюю ценность. Мы все еще можем быть успешными, не ставя достижения выше всего остального.

Лень, враг действия

Лень вместе с страхом — один из величайших врагов действий. Хотя это обычно имеет негативный оттенок, правда в том, что лень каким-то образом включены в животную и человеческую природу. Это нежелание работать или использовать энергию, несмотря на то, что у него есть возможность делать это, и могут быть разные причины:

• Это действие не принесет нам пользы.
• Проделанная работа не получит желаемого признания.
• Действие может вызвать физическую боль или негативное психическое состояние.
• Мы не считаем себя достаточно подготовленными для выполнения этой деятельности.
• Мы недостаточно мотивированы.

Короче говоря, человек ленив, когда его мотивация избегать усилий перевешивает его мотивацию делать правильные вещи или ожидаемые вещи.

Не следует путать лень с промедлением. Промедление — это отсрочка выполнения задачи в пользу других задач. , которые, хотя и воспринимаются как более простые или более приятные, обычно менее важны или срочны. Это схожие концепции, и оба предполагают отсутствие мотивации, но, в отличие от ленивого человека, прокрастинатор стремится выполнить задачу, хотя и с более высокой ценой для себя.

Хотя пытаться не потреблять ненужную энергию — это нормально, такое поведение может стать проблемой, когда станет привычкой. Когда нет веских причин откладывать дела, за исключением того, что мы не видим немедленной выгоды, мы можем в конечном итоге отказаться от наших ожиданий и идеального образа жизни.В конечном итоге мы принимаем «то, что есть», и жизнь может стать в корне скучной.

Как и во всем, есть защитники и недоброжелатели лени (см. «В защиту лени» Хэла Кранмера), но одним из непосредственных последствий лени является то, что тратит много времени зря . А поскольку наше время ограничено и не может быть восстановлено, тратить время впустую — пустая трата жизни. Возможности тоже теряются. Когда наш интерес и любопытство угасают, мы перестаем учиться и развиваться.

Решение проблемы лени — это понять, какие препятствия мешают нам делать что-либо.Только после того, как поймет, почему мы ленивы, мы можем начать ломать определенные модели поведения. Почему это отсутствие мотивации?

Получение какой-то обратной связи, которая заставляет нас чувствовать, что мы движемся к цели, может помочь нам почувствовать себя более мотивированными . Ощущение, что достижение цели находится под нашим контролем, значительно облегчит нам мотивацию. Социальная поддержка наших друзей и семьи, которым небезразлично, достигнем мы наших целей или нет, также может быть жизнеспособным источником дополнительной мотивации.

Лень также может происходить из-за проблемы саморегулирования и неорганизованности . Установление распорядка дня и внедрение системы личной организации — это варианты, которые могут помочь преодолеть лень.

Часто мы видим только краткосрочную выгоду от вещей, поэтому нам не хватает мотивации для решения большинства рутинных и скучных задач. Использование системы личной организации, такой как GTD (Getting Things Done), которая позволяет связывать повседневные действия с более крупными целями, может помочь придать смысл самым невзрачным действиям.Важно помнить, почему мы что-то делаем.

Что-то, что часто помогает повысить мотивацию, — это просто что-то изменить . Измените свою работу, свое окружение, друзей и даже измените способ или инструменты, с помощью которых вы что-то делаете. Год назад я начал работать в коворкинге, потому что работа из дома в течение многих лет начинала сказываться на мне. Это изменение оказало чрезвычайно положительное влияние на мою мотивацию. Рабочая среда и ежедневные поездки на мотоцикле взад и вперед действительно вдохновляют меня на работу.Такая глупая вещь, как замена клавиатуры моего компьютера (на фантастическую механическую клавиатуру, очень точную и вызывающую воспоминания), также очень воодушевляет меня, когда я начинаю программировать или писать.

Лично для меня лето, жара и ощущение, что почти все в отпуске, делают меня немного более ленивым. Если то же самое происходит с вами, организует ваш способ работы так, чтобы он соответствовал вашей личности , с достаточным количеством перерывов, с уделением времени, особенно посвященным глубокой работе, и со временем для занятий тем, что вам нравится.

Цитаты о лени

ЦИТАТЫ О ЛЕНИ

цитат про лень

Ленивые люди стараются изо всех сил.

J. W. MONETTE

приписано, Day’s Collacon

Давайте будем настоящими: лень не принесет вам великолепного дома, карьеры вашей мечты, прекрасного супруга или красивой жизни.

EVA GUTIERREZ

«3 способа бороться с бесконечной зимней ленью», Elite Daily , 25 января 2016 г.

Когда лень нападает на женщину, она всегда избегает ее языка.

EVAN ESAR

Лень — это не что иное, как привычка отдыхать до того, как устанешь.

ДЖУЛС РЕНАРД

приписано, Ешьте эти слова

Лень распространяется так медленно, что вскоре его настигает бедность.

БЕНДЖАМИН ФРАНКЛИН

Теги: Бенджамин Франклин

Нельзя научить людей лениться — либо они есть, либо нет.

CHIC YOUNG

Если бы я выигрывал награду за лень, я бы послал кого-нибудь забрать ее для меня.

АНОНИМНЫЙ

Теги: юмористические цитаты

Ленивец — искуситель, который обманывает и изгоняет из рая.

AMOS BRONSON ALCOTT

Теги: Amos Bronson Alcott

Лень — враг добродетели и сама кортеж всякого зла.

ПАТРИК ФЛЕМИНГ

приписывается, Day’s Collacon

Библия ясно говорит о том, что, поскольку Господь установил работу для человека, лень является грехом.

с.МАЙКЛ ХУДМАНН

Есть вопросы? Ответы на библейские вопросы

Лень определенно является негативной энергией, на самом деле сильным негативным действием. Я вижу два вида лени: восточную лень и западную лень. У меня восточная лень. Если я получу чашку хорошего чая и уютное, теплое местечко с, может быть, хорошей книгой, я буду сидеть там и не двигаться! … Западная лень — это занятость. У вас, западных людей, нет проблемы сидеть сложа руки. Вы не хотите сидеть сложа руки, если только вы не больны.Если вы сядете на кровать, люди спросят: «Вы больны?» Если вы не двигаетесь, они считают, что вы больны. Западная лень — это быть настолько занятым, что вы не делаете то, что должны делать.

GELEK RIMPOCHE

Преобразование негатива

Если вы бездельничаете, вы на пути к гибели; и на нем есть несколько мест для остановок. Это скорее пропасть, чем дорога.

ГЕНРИ УОРД БИЧЕР

Лекции для молодых людей на различные важные темы

Теги: Генри Уорд Бичер

Ленивец — это часы, которым нужны обе руки;
Как бесполезен, когда идет, так и когда стоит.

WILLIAM COWPER

Теги: William Cowper

Прогресс не от тех, кто рано встает — прогресс достигается ленивыми людьми, которые ищут более простые способы делать что-то.

ROBERT A. HEINLEIN

Теги: Robert A. Heinlein

Хроническая лень может иметь эволюционную основу: подумайте о том, что наши предки homo erectus жаждут калорий (или просто посмотрите на кошку). Но мы живем в эпоху изобилия, и рефлекс уклоняться от работы стал более опасным, чем риск нехватки топлива.

ЯСМИН ТАЯГ

«Лечить лень одним эспрессо (и немного риталина или модафинила) за раз», Inverse , 12 ноября 2015 г.

Ленивый обычно идеальный мужчина, потому что он живет теорией, спит на надежде и умирает в отчаянии.

J. W. CROKER

приписано, Day’s Collacon

Отсутствие занятия — это не отдых,
Совершенно пустой ум — это ум обеспокоенный.

УИЛЬЯМ КОВПЕР

Дьявол часто находит работу тем, кто ее не находит для себя.