Паттерны поведения это: Паттерны (шаблоны) поведения. Виды паттернов поведения

Паттерны (шаблоны) поведения. Виды паттернов поведения

Паттерны » Паттерны поведения

Паттерны поведения рассматривают вопросы о связях между объектами и распределением обязанностей между ними. Для этого могут использоваться механизмы, основанные как на наследовании, так и на композиции.

Кратко рассмотрим особенности паттернов (шаблонов) поведения.

Паттерн Chain of Responsibility позволяет обработать запрос нескольким объектам-получателям. Получатели связываются в цепочку, и запрос передается по цепочке, пока не будет обработан каким-то объектом. Паттерн Chain of Responsibility позволяет также избежать жесткой зависимости между отправителем запроса и его получателями.

Паттерн Command преобразовывает запрос на выполнение действия в отдельный объект-команду. Это придает системе гибкость: позволяет осуществлять динамическую замену команд, использовать сложные составные команды, осуществлять отмену операций.

Паттерн Iterator предоставляет механизм обхода элементов составных объектов (коллекций) не раскрывая их внутреннего представления.

Паттерн Interpreter предназначен для решения повторяющихся задач, которые можно описать некоторым  языком. Для этого паттерн Interpreter описывает решаемую задачу в виде предложений этого языка, а затем интерпретирует их.

Паттерн Mediator инкапсулирует взаимодействие совокупности объектов в отдельный объект-посредник. Уменьшает степень связанности взаимодействующих объектов — им не нужно хранить ссылки друг на друга.

Паттерн Memento получает и сохраняет за пределами объекта его внутреннее состояние так, чтобы позже можно было восстановить объект в таком же состоянии.

Паттерн Observer определяет зависимость «один-ко-многим» между объектами так, что при изменении состояния одного объекта все зависящие от него объекты уведомляются и обновляются автоматически.

Паттерн State позволяет объекту изменять свое поведение в зависимости от внутреннего состояния. Создается впечатление, что объект изменил свой класс. Паттерн State является объектно-ориентированной реализацией конечного автомата.

Если поведение системы настраивается согласно одному из некоторого множества алгоритму, то применение паттерна Strategy переносит семейство алгоритмов в отдельную иерархию классов, что позволяет заменять один алгоритм другим в ходе выполнения программы. Кроме того, такую систему проще расширять и поддерживать.

Паттерн Template Method определяет основу алгоритма и позволяет подклассам изменить некоторые шаги этого алгоритма без изменения его общей структуры.

Паттерн Visitor определяет операцию, выполняемую на каждом элементе из некоторой структуры без изменения классов этих объектов.

Паттерны поведения в психологии. | Дневник Успех@

Слово «паттерн» (от английского pattern, что можно перевести как «шаблон», «модель», «система», «структура») применяется в различных научных дисциплинах и сферах деятельности. В одной только психологии паттерны используются в нескольких разделах, в том числе в когнитивной психологии, гипнологии и некоторых других сферах.

Что понимают под паттерном в психологии

В общем и целом паттерн в психологии обозначает определенный набор, шаблон поведенческих реакций или последовательностей стереотипических действий, поэтому относительно любой области, где человек применяет шаблоны (а это почти все сферы), можно говорить о паттернах. Например, гипнотический паттерн — это текст, который использует гипнолог, чтобы ввести человека в транс.

Надо сказать, что мы применяем намного больше паттернов, чем думаем, – сознательно или бессознательно. В частности, ежедневно нам на выручку приходят словесные паттерны — это речевые приемы (готовые фразы, реакции на те или иные вопросы и высказывания и т.д.), которые мы используем в речи. Также мы активно прибегаем к паттернам мышления — мыслительным шаблонам, в частности обобщениям. В данном тексте пойдет речь об общей характеристике паттернов поведения. Знание, как они функционируют, а также их анализ помогут лучше понять свои действия и действия тех, кто нас окружает.

Как работают поведенческие паттерны

Людям в принципе свойственна стереотипизация поведения: мы вырабатываем определенные способы взаимодействия с окружающим миром. Это объясняется принципом рациональности — вместо того чтобы каждый раз придумывать новые способы реагирования на то или иное явление, проще воспользоваться готовой моделью. Это касается всех паттернов – и мышления, и словесных, и поведенческих, и многих других.

Паттерны поведения формируются в процессе обучения, воспитания, а также наблюдения за окружающими. Этот процесс запускается с самого детства и в детстве же наиболее активен. Мы смотрим, какие модели применяют другие люди в различных ситуациях, и перенимаем (или не перенимаем) эти шаблоны. Этот достаточно удобный и эффективный способ обучения и социализации достался нам в наследство от предков, для которых был одним из средств выживания (надо заметить, что копирование поведения используется не только людьми и весьма распространено в мире животных, однако эта область лежит за пределами нашей статьи).

Возвращаясь к человеку современному, заметим, что детстве шаблоны зачастую просто копируются практически в неизменном виде (именно поэтому говорят, что лучшее воспитание ребенка – демонстрация ему тех или иных особенностей поведения на собственном примере). Когда мы становимся старше и наши модели поведения усложняются, паттерны заимствуются не так явно и не так активно. Кроме того, они, как правило, берутся не в исходном виде, а модифицируются, чтобы «вписаться» в наш характер, другие модели поведения и т.д. Пожалуй, лучшим отражением всего процесса станет поговорка: «С кем поведешься, от того и наберешься». И здесь мы говорим далеко не только об отрицательных качествах – «набраться» можно и положительных моделей.

Что паттерны поведения могут о нас рассказать и как их использовать

Отдельный интерес представляет следующее положение: зная, как определенный человек вел себя в тех или иных ситуациях, какие у него имеются паттерны поведения, вы сможете определить его действия и поступки в схожих ситуациях. Правда, прежде чем делать выводы, надо хорошо изучить саму личность и ее поведенческие паттерны. Самый простой пример — если ваш друг с легкостью раздает обещания направо и налево, но еще ни одно не выполнил (или по крайней мере мало какие), каков шанс, что он сделает то, что пообещает вам? То же касается вечно занимающих и не возвращающих долги знакомых.

Выработанные в детстве паттерны если и меняются, то с трудом. Именно поэтому девушке, выбирающей жениха, стоит обратить внимание на его отношение к матери. Дело в том, что через несколько лет после брака, когда пройдет стадия влюбленности, у мужчин зачастую (но не всегда) проявляются такие же поведенческие алгоритмы к супруге, которые от выработал по отношению к матери.

Важно и то, что, как правило, для близкого общения мы выбираем людей со схожими паттернами поведения. Поэтому про некоторых девушек говорят, что у них, например, талант к поиску подлецов. На самом деле такие представительницы прекрасного пола просто ищут человека, подходящего под реализацию их паттерна. И, видимо, в данном случае мы имеем дело с моделью поведения, при которой мужчина должен обманывать женщину, не уважать ее, он король — она никто и так далее. Точно так же не мужчине «везет» на чрезмерно ветреных подруг, а он подсознательно ищет девушек-изменниц. И когда его бросит одна из них, он будет искать другую – с таким же поведением, подходящим под его психологический паттерн. Хотя на уровне сознания ему может казаться, что больше он не попадется и следующая дама сердца будет совсем другой.

Почему важно обращать внимание на свои и чужие паттерны

Как правило, на сознательном уровне такие паттерны могут показаться иррациональными даже своему владельцу, однако на подсознательном личность может снова и снова повторять один и тот же путь. Именно поэтому анализ паттернов поможет вам понять, как вести себя с тем или иным человеком и как он будет действовать в различных ситуациях. Причем данный анализ (если он качественно проведен) будет показательнее слов и даже намерений, потому что на словах человек может отрицать (в том числе просто не признавать) за собой таких особенностей и даже вроде бы пытаться действовать по-другому, однако если этот паттерн для него комфортен психологически, никаких активных изменений на самом деле не последует. Один из красноречивых примеров – модель поведения вечной жертвы.

Впрочем, такие шаблоны поведения могут применяться не только для анализа других. У использования паттернов в психологии есть и еще одна сторона, к которой порой прибегают в НЛП, школах успеха и др. Зная модель поведения, при которой несколько людей добились успеха, вы можете повторить ее, чтобы добиться успеха самому. Кроме того, можно скопировать некоторые кажущиеся вам положительными шаблоны, которые, на ваш взгляд, улучшат ваш характер, сделают личность более сильной и гармоничной, позволят добиться тех или иных целей и т.д. Однако помните, что зачастую поменять модель – не так просто, так как некоторые из подобных шаблонов буквально являются продолжением вашей личности.

Как пользователи видят сайты: F- и Z- паттерны, диаграмма Гутенберга

Поведение пользователей на сайтах описываются несколькими простыми моделями и паттернами. Евгений Котяк и Денис Нарижный, автор сервиса AskUsers.

ru, рассказали для «Нетологии», что к чему и показали на примерах, как это работает.

Интересный факт: вы улыбаетесь и задействуете одновременно от 5 до 53 мышц лица

Они срабатывают сами,четко и слаженно. Вы даже не задумываетесь о том, что и как нужно сделать, чтобы улыбнуться. Все происходит автоматически — по алгоритму.

Мозг когда-то запомнил оптимальный порядок действий и теперь автоматически применяет их при необходимости. Этот механизм нужен, чтобы предотвратить «перегрев» от принятия слишком большого количества решений за короткое время.

Этот же принцип работает, когда мы просматриваем сайты в поисках нужной информации. Поведение пользователей во время просмотра страниц сайта описывается тремя наиболее типичными моделями: F-паттерном, диаграммой Гутенберга и Z-паттерном.

Денис Нарижный,

Автор сервиса AskUsers.ru

Когда мы проводим тестирование сайтов в AskUsers — то 40-60% респондентов (тестировщиков) указывают на одни и те же недочеты.

Вывод прост: люди думают одинаково. Им мешают или нравятся одни и те же вещи. Они просматривают страницы одинаково и видят на них одну и ту же информацию.

И когда видение владельца сайта не совпадает с видением целевой аудитории, потенциальных клиентов, реальных людей — указания на ошибки сыплются сплошным потоком.

Теперь подробнее расскажу по каждой модели поведения пользователей.

F-паттерн

В 2006 году Якоб Нильсен изучал, как пользователи просматривают страницы сайтов. Он записывал движения взгляда респондентов (eye-tracking research) и выделил наиболее читаемые зоны страниц. Вот что получилось:

Самые «горячие зоны» складывались в подобие латинской буквы F. Она и дала название паттерну.

За 10 лет исследование утратило свою актуальность: оно не учитывает поведение мобильных пользователей, которых тогда просто не было, формы подачи контента с того времени также сильно изменились.

Обратите внимание: модель фактически не описывает взаимодействие пользователя с элементами меню и верхней панелью

F-паттерн хорошо описывает поведение пользователей только в случае с текстами или контентом, размещенным по монотонной сетке. В этом случае стоит прислушаться к советам авторов исследования.

Советы:

• Придумывайте цепляющий заголовок, который отражает содержание статьи.
• Размещайте важную информацию в первых двух абзацах текста.
• Менее важную информацию оформляйте в виде коротких абзацев, подзаголовков, списков вдоль основной оси F.

Вывод: пользователи не вчитываются в ваш текст, но вы можете сделать так, чтобы при беглом просмотре они получили всю необходимую информацию.

Z-паттерн

Согласно этой модели, взгляд пользователя при изучении страницы последовательно проходит точки 1,2,3 и 4. Если мы посмотрим на результаты исследований Якоба Нильсена (известного UI/UX специалиста, автора 10 принципов упешного интерфейса),то видно, что в рамках первого экрана поведение пользователей описывается именно Z-паттерном.

Секторы 1, 2 и 3 получают больше всего внимания, в то время как 4 почти не просматривается: в соответствии с исследованием  Нильсена дальше пользователь идет вдоль вертикальной оси F.

И на тепловой карте это четко видно.

Недостаток Z-паттерна такой же — он описывает ограниченное количество пользовательских сценариев: текстовый контент, монотонная сетка— этого явно недостаточно для анализа модели пользовательского поведения.

Еще два паттерна, которые тесно связаны с F и Z моделями — зигзаг (1) и золотой треугольник (2).

Зигзаг

Золотой треугольник

Они хорошо вписываются в модель Якоба Нильсена и описывают поведение пользователя при контакте с текстовым контентом.

Но интернет сегодня — не только тексты. Я расскажу о диаграмме Гутенберга — паттерне, который наиболее полно описывает поведение пользователя при просмотре страниц сайта.

Диаграмма Гутенберга

Диаграмма описывает модель поведения пользователя при просмотре информации, которую он видит на экране. При дальнейшем скроллинге и переходе на второй и последующий экраны модель работает по такому же принципу.

Условно пользователь делит страницу на 4 зоны:

1. Левая верхняя — зона приоритетного просмотра

Сюда пользователь смотрит всегда. Именно здесь размещается самая важная информация — логотип и слоган. Если мы говорим про текстовый контент — это первые 2-3 слова заголовка.

2. Правая верхняя — хорошо просматриваемая зона

После зоны приоритетного просмотра взгляд смещается именно сюда по горизонтали. Внимание уже ослаблено, но пользователь все еще достаточно сконцентрирован — поэтому вдоль линии движения взгляда и в самом секторе размещается другая важная информация — контакты, форма обратного звонка, адрес, оффер. В случае с «голым» текстом — это заголовок целиком.

3. Левая нижняя — наименее исследуемая зона

Взгляд смещается сюда после правого верхнего сектора буквально на доли секунды. Это наименее исследуемая зона — пользователи просто не обращают внимания на информацию, размещенную здесь.

4. Правая нижняя — зона выхода

Здесь пользователь принимает решение о совершении целевого действия, продолжении чтения или уходе с сайта. Именно здесь рекомендуется размещать призыв к действию или кнопку заказа.

На поведение пользователя также влияют два фактора:

• Гравитация чтения, благодаря которой взгляд инстинктивно смещается сверху вниз.
• Ось ориентации — привычка читать и изучать текстовый контент слева направо. Поэтому вектор внимания пользователя фактически смещается по диагонали от зоны приоритетного просмотра к зоне выхода.

Интересный факт: в странах, где пишут справа налево — диаграмма Гутенберга будет актуальна в отраженном виде.

Чтобы было понятнее, как это работает в реальном мире, давайте рассмотрим несколько примеров из блога компании AskUsers и дополним их собственными кейсами и выводами.

Пример №1 — страница регистрации Фейсбука

Пример №2 — сайт по продаже пластиковых окон

Пример №3 — сайт компании, которая занимается дизайном и проектированием

Диаграмма Гутенберга универсальна. Принципы, которая она описывает, применяются не только в веб-дизайне.

Пример №4 — обложки журнала Cosmopolitan

Обратите внимание, как бросается в глаза слово «секс», размещенное в левом верхнем углу

Пример №5 — техническое окно программы

Кнопка подтверждения почти всегда расположена в зоне выхода — в правом нижнем углу

Пример №6 — главная страница Фейсбука на арабском языке

Помните, я рассказывал, что в некоторых странах диаграмма Гутенберга будет работать в зеркальном отражении из-за того, что там отличается направление письма? Вот пример реализации.

Резюмируем:

• Пользователи просматривают сайты в соответствии с определенными принципами и уже сформировали для этого устойчивые паттерны.
• Диаграмма Гутенберга — наиболее полная и логичная модель на сегодняшний день.
• Принципы, которые описывает диаграмма Гутенберга, применяют и внедряют крупные компании и посещаемые сайты.

Вывод прост — даже если вы до этого не обращали на паттерны внимания, к ним стоит присмотреться. Как знать, может для вашего сайта или бизнеса именно эти принципы станут ключиком к вниманию пользователей, конверсии и хорошим поведенческим.

Мнение автора и редакции может не совпадать. Хотите написать колонку для «Нетологии»? Читайте наши условия публикации.

Паттерны поведения

Разбираться в людях — легко. Очень, очень легко. Вся информация о том, как данный конкретный человек поступит с вами в будущем, всегда лежит на поверхности и доступна буквально по щелчку пальцев.

Начнем с простого.
Если ваша девушка врет подругам, родителям и начальству — какова вероятность того, что вам, в качестве счастливого исключения, она врать не будет?
Если заказчик категорически недоволен предыдущими пятью дизайнерами — какова вероятность того, что именно ваша работа ему вдруг понравится?
Если приятель вдохновенно сплетничает с вами обо всех общих знакомых — какова вероятность того, что о вас он будет молчать, как рыба?

На все три вопроса ответ один: практически нулевая. Исключений я еще не видел. Все случаи, казавшиеся исключениями, на проверку оказывались просто более сложными случаями применения тех же законов.

Это очень лестно и приятно — предполагать, что вы весь из себя такой прекрасный, и с вами у этого человека все будет совершенно иначе. Что девушка постоянно врет, потому что ее никто не понимает — но вы-то способны ее понять и поэтому вам она врать не будет; что предыдущие пять дизайнеров просто были криворукими идиотами, но вы-то профессионал и сможете удовлетворить высокие требования заказчика; что сплетник так откровенен с вами, потому что у вас такие охренительно хорошие отношения, с а другими он будет вести себя совершенно иначе. Это приятные мысли. Но ошибочные.

Вы можете быть неэпически прекрасны, это ни на что не повлияет. Потому что дело не в вас. Дело НИКОГДА не в вас, как это ни печально. Просто у каждого человека есть свои устоявшиеся паттерны поведения, и он реализует эти паттерны со всеми, кто подвернется под руку. В том числе и с вами.

И чтобы с высокой точностью предсказать, как именно человек поступит с вами в будущем, надо всего лишь знать эти паттерны. А узнать их очень просто, они все проявлены в аналогичных ситуациях в настоящем и прошлом. Вы этому человеку друг? Хорошо — как складывались его отношения с друзъями за последние лет пять? Вы ему учитель? Чем закончился его контакт с предыдущими учителями? И так далее, и тому подобное. Причем одна-единственная ситуация может о человеке ничего не сказать; но хотя бы две повторившиеся по одной схеме ситуации скажут о нем все. Ищите повторения. То, что произошло дважды, обязательно случится и в третий раз.

Информация о том, как человек поступит с вами в будущем, всегда лежит на поверхности. И всегда доступна — для тех, кто знает, что искать. По большому счету, она сводится к одному простому правилу: люди не меняются. Никогда. Что было в прошлом, то же будет в будущем.
———————

Ну вот, с простой частью закончили, теперь переходим к сложной.

Во-первых — это на схеме все выглядит простым и понятным. Но схема нужна для наглядной демонстрации основного принципа, а в реальной жизни паттерны поведения иногда бывают сложными и разветвленными. Скажем, если человек со всеми друзьями ссорится на второй год общения — это простой, прямолинейный паттерн. А если с половиной ссорится, а с половиной — нет? Вот тут уже интереснее. Тут уже требуется некоторое время, чтобы выяснить, что общего у тех, с кем он поссорился, и что — у тех, с кем нет. И так далее. На то, чтобы начать предсказывать поведение человека в общих чертах, мне нужно примерно пару месяцев общения; на то, чтобы сказать «да, я его действительно хорошо знаю» — больше полугода.

Во-вторых. У каждого свой паттерн, да, отлично. А что происходит, когда встречаются два взаимоисключающих паттерна? На самом деле такое случается крайне редко, люди подсознательно подбирают себе в знакомые тех, с кем могут реализовать какой-нибудь свой паттерн. Для танго нужны двое. Всегда. Если в собеседнике нет ничего, на что можно было бы навесить тот или иной свой паттерн — коммуникация сама тихо загнется. Я встречал случаи, когда сталкивались лоб-в-лоб два взаимоисключающих паттерна; это звучит одновременно дико и очень логично, но в таком случае реализовывались оба. Участники ситуации потом рассказывали о ней очень разное, совпадающее по фактам, но прямо противоположное по смыслу.

Ну и в третьих. Насчет того, меняются ли люди на самом деле. И еще немного о вере в людей.
Меняются ли — нет. За тридцать лет жизни среди людей я не встретил ни одного случая. Повторюсь: ни одного. Не меняется никто, даже те, кто считает самосовершенствование своим главным делом в этом мире. Люди относительно легко меняют сферы, в которых реализуют свой сценарий; с гораздо меньшей охотой, то тоже иногда меняют — методы реализации сценария. А вот ни сценарий, ни цели люди не меняют практически никогда. В результате шока или же долгой целенаправленной работы может быть изменен один или два паттерна поведения; в результате адской работы могут быть изменены все или по крайней мере большинство паттернов. Но основной жизненный сценарий останется нетронутым. Везде, где я общался с человеком достаточно долго, чтобы отслеживать эти процессы, было так и никак иначе.

И последнее. О вере в людей. Верить в виде «ну и что, что этот человек вел себя со всеми остальными как последняя сволочь, я все равно буду верить, что со мной он поведет себя иначе», не работает. И никогда не работало. Единственный вид веры в людей, который я знаю — это держать глаза открытыми. И если человек внезапно выходит за границы своего паттерна, и начинает вести себя как-то иначе — не надо загонять его обратно. Не надо действовать в стиле «я же знаю, что ты такой-то и такой-то, а ну немедленно вернись на место! соответствуй моему представлению о тебе!». А надо просто заткнуться и внимательно наблюдать. И если он действительно сделает что-то ощутимо не так, как раньше, внести поправку в свои представления об этом человеке. Но только пост-фактум. Не заранее.

(c) dark_hunter

Чтиво

Поведенческие паттерны — Трансформация жизни

Если вы понаблюдаете за окружающими, вы заметите, что каждый человек ведет себя в определенных обстоятельствах по-разному, но при этом у каждого есть свой стиль поведения

Вспомните, например, как вы реагируете, если обижаетесь? Не будете разговаривать с обидчиком? Или наоборот устроите скандал?А как вы отреагируете, если партнер забыл важную для вас дату? Напомните заранее, что скоро праздник или будете обвинять в невнимательности?Скорее всего в похожих ситуациях вы выбираете одну и ту же модель поведения (паттерн)

Паттерн поведения — это шаблонные реакции человека, привычка действовать определенным образом.В жизни люди используют паттерны намного чаще, чем может показаться. Часто это происходит даже не осознанноМы создаем свои шаблоны поведения, которые помогают нам в общении, взаимодействии с внешним миром. Нам так комфортно и удобно.

Паттерны поведения могут формироваться еще в детстве, под действием воспитания, развития, наблюдения за окружающими. Дети могут заимствовать модели поведения у своих родителей.Часто за конкретными паттернами могут стоять глубинные установки, убеждения личности, которые не так просто найти и изменить самостоятельно.Конечно паттерны помогают человеку выстраивать общение с окружающими, но не все паттерны являются позитивными, и многие могут сильно мешать человеку!

Например, некоторые люди всеми способами стараются избежать сложностей, поэтому не могут добиться чего-то большего, довольствуются малым, боясь выйти из зоны комфорта. Хотя цели и желания могут быть крупными.Проанализируйте свое поведение и попробуйте в какой-то ситуации повести себя иначе. Возможно, ссоры, конфликты являются результатом вашего поведения?
Также вы можете постараться изучить поведенческие паттерны других людейТак вы начнете лучше их понимать, поймете, чего можно ожидать от них, как лучше действовать по отношению к этим личностям.

Человек способен сам выбирать те шаблоны или стратегии поведения, которыми ему лучше пользоваться. Поэтому, если вы хотите совершенствоваться, стать лучше, попробуйте выделить поведенческие шаблоны успешных людей и проецировать их на себя.

Изменить сформировавшуюся модель поведения не просто, но возможно! Хотите узнать, какие паттерны мешают вам добиться успеха? Приходите ко мне на онлайн-консультацию https://transformation-life.com/consult-glubinnaya-prorabotka/Хотите изменить свою жизнь-начните меняться сами

Значение слова паттерн. Паттерн — что это такое в психологии? Паттерны поведения Теория паттерна

Хотите сделать яркий и запоминающийся дизайн? Тогда используйте паттерны! А мы расскажем, когда и как лучше их применять, чтобы на ваш дизайн обратили внимание.

Создавайте и используйте интересные и необычные паттерны в дизайне одежды, сайтов, городской среды, фирменного стиля и, вообще, везде, где только можно! Ниже вы узнаете, когда и как это лучше сделать.

Веб-дизайн

Паттерны в веб-дизайне очень популярны, хотя бы потому, что их можно создавать с помощью компьютерных технологий, и они тесно связаны с информационной архитектурой, кодированием. Паттерн придает изюминку вашему сайту, динамику его дизайну.

Для корпоративных сайтов подойдут сдержанные абстрактные или геометрические паттерны.

Если хотите сделать сайт более индивидуальным, можно, к примеру, изменить повторения в паттернах, использовать элементы, которые нарушают общий рисунок.

Кофецентричный паттерн на сайте Forbetter Coffee .

Мода

Принты и орнаменты давно стали идентификатором бренда. Например, Burberry очень любит использовать в своих коллекциях клетку (тартан), а Etro известен коллекциями с пейсли или, как его еще называют, «турецкие огурцы».

Паттерны разных размеров, цветов, форм можно сочетать между собой или использовать только один для акцентирования внимания.

Дизайн интерьера

Самый обычный пример орнамента в дизайне интерьера — обои. Но паттерны можно использовать и при декоре текстиля, мебели, ковров.

Последнее время популярен все тот же тартан, который хорошо прижился на пледах и других аксессуарах. Пейсли используется в этнических и смешанных интерьерах. Дамасский узор (дамаск) — классический цветочный орнамент — в основном применяется в обоях и подходит для интерьеров с классическим дизайном. Греческий меандр очень красиво смотрится и придает дизайну пышность и роскошь. Гусиная лапка — символ классического стиля и элегантности.

Фирменный стиль

Фирменный стиль — один из факторов формирования имиджа компании. Паттерн здесь — одна из его составных частей — оригинальный узор, который применяется в оформлении всех элементов фирменного стиля. Важно, чтобы он был узнаваемым, поэтому не следует создавать паттерн на основе какого-то уже имеющегося. Лучше потратить больше времени, но придумать действительно уникальный.

При использовании паттерна в рекламно-полиграфической продукции, он может быть фоновым рисунком, при помещении на одежду — дополнительным вариантом оформления. Например, фирменный паттерн «Альпари » — переплетающиеся линии.

Фирменный паттерн «Альпари» представляет собой бесконечно повторяющиеся переплетенные линии, которые напоминают гильоширную сетку на купюрах.

Красивый паттерн с птицами для Jota Lamarque .

А у магазина традиционной китайской медицины Sumber Waras — национальные китайские элементы.

Китайские мотивы в паттерне для Sumber Waras.

Оформление

Паттерны успешно используются в оформлении городской среды: декорирование жилых домов, зданий. В дизайне упаковки, что также можно отнести к элементу фирменного стиля. А также как декорт форзацев книг и учебников, обложек ежедневников, наклеек для айфонов, посуды.

Оформление книги паттерном.

Паттерн на форзаце книги.

Паттерн в декоре посуды.

Фотография

Паттерны очень многофункциональны, этим объясняется их большая популярность. Распространенным сейчас становится паттерн и в фотографиях, иногда созданный искусственно, иногда получившийся случайно.

Паттерн в архитектуре.

На PressFoto вы можете найти много разных паттернов: цветочные, линейные, с животными и разные геометрические.

Пользуйтесь нашими советами и паттернами — делайте свой дизайн уникальным!

Паттерн — это слово звучит весьма непривычно для многих людей. Его часто используют в самых разных областях профессиональной и общественной деятельности, что создает некоторую путаницу в понимании значения данного выражения. Но на самом деле все достаточно просто. Паттерны, и правда, окружают нас повсюду и могут быть очень разными.

Чтобы понять, насколько емким является это слово, заглянем в словарь для уточнения перевода. И что же мы видим? Английское слово pattern переводится на наш родной язык, как:

• модель или шаблон;
• образец или пример;
• рисунок или узор;
• система или структура.

Вот сколько значений у данного понятия! Бывают паттерны в программировании, в психологии, в дизайне и, наконец, в самой природе. Вот в ней-то мы сейчас и будем искать образцы паттернов.

Природные паттерны

В природе полным-полно различных стройных систем, упорядоченных структур, разнообразных и в то же время бесконечно повторяющихся узоров. В ней есть все — порядок и беспорядок. Сейчас нас интересует именно порядок или всевозможные естественные структурные образования. Возможно, вы будете удивлены, узнав, что природный паттерн — это волны в морях и океанах, дюны на песке, пузыри в мыльной пене, спирали, гармонично закрученные в раковинах моллюсков или прекрасные снежинки. При этом каждая снежинка уникальна и неповторима, а внутри она состоит из повторяющихся симметричных паттернов.

А если мы посмотрим на растения или на деревья, то, опять же, увидим в них бесчисленные повторения одних и тех же форм. Такие естественные узоры называют еще фракталоподобными паттернами. К последним можно отнести горы, береговые линии, узоры на шкурах животных, геологические разломы и т. д.

Паттерны в психологии

Психологический паттерн — это устойчивая модель поведения живых индивидуумов. Приглядитесь к окружающим людям, вы увидите, что все они ведут себя в разных ситуациях по-разному, но каждый из них придерживается своего собственного, если так можно выразиться, стиля. Поняв некоторые закономерности, вам будет легче общаться с людьми. Вы не будете ожидать от них того, чего они не могут дать, и наоборот.

Вот, к примеру, вы замечаете, что ваш приятель обладает консервативным подходом к жизни. Он не любит никаких перемен и неожиданностей, педантичен и придирчив. Вы решаете подарить ему на день рождения какой-нибудь необычный творческий подарок — это плохая идея, потому что противоречит его мироощущению. Его модель поведения в такой ситуации — недовольство и раздражение. Подобных примеров можно привести десятки и сотни. Присматривайтесь к паттернам поведения людей — это очень полезное занятие!

В психологии есть еще такое понятие, как гипнотические паттерны. Это особенные повторяющиеся словесные выражения, которые помогают погрузить человека в гипнотический транс. Причем зачастую сам человек об этом и догадываться не будет. Такие техники часто используются в НЛП. Люди-манипуляторы хорошо владеют такими приемами. Изобретателем гипнотических паттернов принято считать

Паттерны в архитектуре и дизайне

Здесь все просто. Посмотрите на любое здание: вы увидите повторяющиеся архитектурные элементы, которые были спроектированы дизайнером. Конечно, лучше при этом смотреть на старинные особняки, которые в изобилии украшены прекрасной лепниной, колоннами и прочими архитектурными изысками. Впрочем, можно взглянуть и на обычный многоквартирный дом, ведь окна, балконы и лоджии тоже являются архитектурными паттернами. А вот еще хороший пример: дизайнерский паттерн — на обоях, на ткани или на линолеуме.

Когда мы заходим на некоторые сайты в интернете, то видим, что у них есть фон, который состоит из каких-нибудь повторяющихся мотивов. Это могут быть растительные или геометрические орнаменты, узоры, в основе которых лежат текстуры ткани, дерева, металла — да чего угодно! Такие фоновые паттерны как раз и есть дело рук дизайнеров. Причем для того чтобы научиться делать симпатичные бесшовные фоны, не обязательно оканчивать художественную школу или училище. Это искусство под силу любому компьютерному пользователю.

Для того чтобы самостоятельно создать паттерн, нужно будет вначале установить на компьютер один из графических редакторов. CorelDrow или «Фотошоп» подходят идеально. При помощи этих программ даже новичок, приобретя определенные навыки, сможет создавать практически профессиональные бесшовные фоны. Так же можно сделать паттерн в «Иллюстраторе».

Весь процесс создания рисунка может уложиться в 6-7 последовательных шагов. Для того чтобы освоить это искусство, рекомендуем изучить один из уроков по созданию бесшовных фонов, которые имеются в интернете. Вначале лучше не гнаться за сложностью, а предпочесть простые композиции, состоящие из элементарных геометрических фигур: круги, квадраты, треугольники и т. д.

Западная традиция У. Липпман

Понятие «стереотип» в общественно-политический западный дискурс вошло с лёгкой руки Уолтера Липпмана , которое он применил в описании своей оригинальной концепции общественного мнения в г.

Определение Уолтера Липпмана обладает значительным познавательным потенциалом для социологов и социальных психологов , т.к. позволяет проводить различение между тем, что предстаёт и, что представляют . Так, в 1999 году на конгрессе Европейской ассоциации экспериментальной социальной психологии , проходившем в Оксфорде , из 33 симпозиумов 13 были сфокусированы на проблематике стереотипов, предубеждений и дискриминации . В своей книге “Общественное мнение” Липпман предвосхитил основные смыслы, которые в дальнейшем исследователи обнаружили в стереотипах, а само понятие прочно вошло в обыденный язык

Экономия усилий

Область построения стереотипов простирается от бредовых фантазий до осознанного использования учёными округлённых результатов вычислений. Вся человеческая культура — это, главным образом (в интерпретации Липпмана , разумеется) отбор, реорганизация, отслеживание разных моделей среды. Т.е. формирование стереотипов это экономия собственных усилий, т.к. попытка увидеть все вещи заново и в подробностях, а не как типы и обобщения, утомительна, а для занятого человека практически обречена на провал. Дополнительно следует отметить случаи отказа от типизаций: в близком кругу нет способа подменить чем-либо индивидуализированное понимание или как-то сэкономить на нем. Те, кого мы любим и кем восхищаемся, в большинстве своем – это мужчины и женщины, знают скорее нас самих, а не классификацию, под которую нас можно подвести.

Разметка мира

Помимо экономии усилий, стереотипы, видимо, выполняют и ещё одну функцию: системы стереотипов могут служить ядром нашей личной традиции, способом защиты нашего положения в обществе. Они представляют собой упорядоченную, более или менее непротиворечивую картину мира. В ней удобно разместились наши привычки, вкусы, способности, удовольствия и надежды. Стереотипная картина мира может быть не полной, но это картина возможного мира, к которому мы приспособились. В этом мире люди и предметы занимают предназначенные им места и действуют ожидаемым образом. Мы чувствуем себя в этом мире как дома, мы составная часть его. Поэтому неудивительно, что любое изменение стереотипов воспринимается как атака на основы мироздания. Это атака на основания нашего мира, и когда речь идет о серьезных вещах, то нам на самом деле не так просто допустить, что существует какое-то различие между нашим личным миром и миром вообще. Система стереотипов не просто способ замены пышного разнообразия и беспорядочной реальности на упорядоченное представление о ней, только сокращенный и упрощенный путь восприятия. Стереотипы служат гарантией нашего самоуважения; проецируют во внешний мир осознание наших ценностей; защищают наше положение в обществе и наши права, А следовательно, стереотипы наполнены чувствами, предпочтениями, приязнью или неприязнью, ассоциируются со страхами, желаниями, влечениями, гордостью, надеждой. Объект, который активизирует стереотип, оценивается в связи с соответствующими эмоциями.

Стереотипы и предрассудки

В повседневной жизни именно предшествующее получению соответствующих данных суждение содержит в себе вывод, который эти данные чаще всего и подтверждают. Cправедливость, прощение, истина не входят в это суждение, ибо оно предшествует получению фактических данных. Предрассудок , конечно, может быть выявлен, учтен и доработан. Но так как срок жизни человека ограничен, тот должен за отпущенное ему время получить все сведения, необходимые для освоения обширной цивилизации , поэтому ему не обойтись без предрассудков. Качество его мышления и деятельности будет зависеть от того, являются ли эти предрассудки доброжелательными по отношению к другим людям и идеям, возбуждают ли они скорее любовь по отношению к тому, что явно воспринимается как благо, или ненависть по отношению к тому, что не входит в их представление о благе.

Динамика стереотипов

Стереотип начинает действовать еще до того, как включается разум . Это накладывает специфический отпечаток на данные, которые воспринимаются нашими органами чувств еще до того, как эти данные достигают рассудка. Ничто так не сопротивляется образованию или критике, как стереотип, так как Он накладывает свой отпечаток на фактические данные в момент их восприятия.

В определенной степени внешние стимулы , особенно сказанные или напечатанные, активизируют некоторую часть системы стереотипов, так что непосредственное впечатление и ранее сложившееся мнение появляются в сознании одновременно.

В случаях когда опыт вступает в противоречие со стереотипом, возможен двоякий исход: если индивид уже утратил определенную гибкость или ему в силу какой-то значительной заинтересованности крайне неудобно менять свои стереотипы, он может проигнорировать это противоречие и счесть его исключением, подтверждающим правило, или найти какую-то ошибку, а затем забыть об этом событии. Но если он не утратил любопытства или способности думать, то новшество интегрируется в уже существующую картину мира и изменяет ее.

Гендерные стереотипы

Гендерные стереотипы — сформировавшиеся в культуре обобщенные представления (убеждения) о том, как в действительности ведут себя или должны вести себя мужчины и женщины. В основном, с мужчиной ассоциируются такие слова как сильный, жестокий, равнодушный, драчливый и самоуверенный. В семье мужчина — хозяин, лидер, защитник. Женщина характеризуется как скромная, вежливая, следящая за своей внешностью. В семье она — воспитательница и кухарка.

Источники

1. Липпман У. Общественное мнение /пер. с англ. Т. В. Барчунова, под ред. К. А. Левинсон, К. В. Петренко. М.: Институт Фонда «Общественное мнение», 2004
2. Судаков К.В. Динамические стереотипы, или Информационные отпечатки действительности. М.: ПЕР СЭ, 2002
3. Ослон А. Уолтер Липпман о стереотипах: выписки из книги “Общественное мнение” // Социальная реальность, 2006, №4, C. 125 — 141.

Wikimedia Foundation . 2010 .

Одно из ведущих направлений в западной психологии. Появилось в конце 19 в. в Германии и Австрии. Для объяснения явлений психической, жизни Г. взяла на вооружение принцип целостности, несводимости элементов психической жизни к простой сумме ее… … Новейший философский словарь

Наука о челов. поведении должна включать в себя данные наблюдений, собранные по всему миру, а не только в неск. промышленно развитых странах, где, в основном, и проводились до сих пор исслед. Понятие культуры суммирует множество важных… … Психологическая энциклопедия

Паттерн (англ. pattern) английское слово, значение которого передается по русски словами «шаблон», «система», «структура», «принцип», «модель», также это слово имеет значение «узор». Из за применения его в различных западных дисциплинах и… … Википедия — (Мастерфорекс 5) Masterforex V это обучающий интернет проект в области валютного рынка Форекс Разоблачение обучающего проекта Masterforex V, организатор и преподаватели мошеннической академии Мастерфорекс 5, методы обмана клиентов проекта… … Энциклопедия инвестора

Общая теория систем (general systems theory) пытается обнаружить модели, к рые носили бы универсальный характер в отношении различных дисциплин. Если бы одну и ту же модель (или аналогию) можно было бы применить в металлургии, сельском хозяйстве … Психологическая энциклопедия

Паттерны на Форексе неразрывно связаны с техническим анализом движения валютных пар. Опираясь на информацию, которую дают трейдеру ценовые модели, игрок ищет удачные моменты для открытия и закрытия сделок.

Паттерны на Форексе – это графические модели, образующиеся на графике цены. Паттерны позволяют понять, будет ли рынок разворачиваться или продолжит основное направление. Путем анализа истории движения цены было найдено множество паттернов, но каждый трейдер использует в торговле 1-2 самых сильных.

Стоит отметить, что прибыльность сделок, открытых по паттернам, выше, чем при торговле по индикаторным торговым системам. Использовать торговлю по паттернам можно у большинства брокеров – , и другие.

Виды паттернов

Изучая технический анализ, трейдер должен уделить должное внимание обоим видам паттернов – разворотным и паттернам продолжения тренда, чтобы иметь больше сигналов на открытие сделок.

Разворотные

Паттерны разворота, как ясно из названия, сигнализируют о том, что текущий тренд исчерпал себя, и цена готова развернуться в обратную сторону. При развороте тренда наблюдается довольно сильное движение, которое трейдер должен вовремя «поймать».

Преимущество торговли по паттернам заключается в том, что трейдер открывает сделку в самом начале разворотного движения и не ждет подтверждения от запаздывающих индикаторов. Таким образом, прибыль игрока заметно увеличивается.

Разворотные паттерны имеют ряд особенностей, которые должны быть учтены при открытии сделок:

• наличие тренда;
• продолжительность формирования фигуры и ее размер – чем дольше формируется паттерн, тем значительнее будет движение цены;
• месторасположение паттерна – фигуры, образующиеся на вершине рынка, менее постоянны, нежели модели, сформированные на дне рынка. То есть чаще всего трейдеры открывают сделки на повышение, чем на понижение.

К основным разворотным паттернам относятся:

• Голова и плечи;
• Перевернутые голова и плечи;
• Двойная вершина;
• Двойное дно.

Эта модель считается самой сильной и надежной. Паттерн формируется в конце восходящего тренда, сигнализируя о возможном развороте цены.

Визуально модель напоминает голову и два плеча, то есть сначала формируется одно плечо, потом цена делает рывок, формируя более высокую вершину, а после этого возвращается на уровень первого плеча, то есть покупатели уже не могут толкнуть цены выше уровня головы.

Для нахождения точки входа по паттерну «Голова и плечи» необходимо провести линию, соединяющую два ценовых минимума паттерна. Пробитие этой линии сопротивления/линии шеи означает сигнал на продажу.

Паттерн представляет собой противоположность описанной выше модели, но лишь с той разницей, что он образуется на дне рынка. Модель выглядит как три впадины, где средняя – самая глубокая. Фигура формируется в конце нисходящего тренда и сигнализирует о возможном развороте. Сигнал на покупку – это пробитие линии шеи, проведенной по двум ценовым максимумам паттерна.

Паттерн формируется в конце восходящего тренда и представляет собой две вершины, образованные примерно на равной высоте. Пробитие ценового минимума паттерна означает сигнал на продажу. Для более уверенного сигнала некоторые трейдеры ждут возврата цены к пробитому уровню.

Паттерн образуется на нисходящем тренде и является зеркальным отображением фигуры «Двойная вершина». Сигнал на покупку по фигуре «Двойное дно» — пробитие ценового максимума цены и его последующее тестирование.

Паттерны продолжения тренда

Торговля по тренду является наиболее прибыльной, поэтому так важно знать паттерны, сигнализирующие о его продолжении.

К основным паттернам продолжения тренда относятся:

• Треугольники;
• Флаг;
• Паттерн 1-2-3.

«Треугольники»

Треугольники бывают восходящие, нисходящие, симметричные и расширяющиеся. Рассмотрим наиболее встречающиеся.

Восходящий треугольник считается фигурой неопределенности после продолжительного движения цены. Представляет собой треугольник с горизонтальной вершиной и постепенно повышающимися максимумами. Сигналом на покупку служить пробитие верхней границы треугольника.

Нисходящий треугольник появляется при нисходящем тренде. Выглядит как фигура с постепенно понижающимися минимумами и горизонтальным основанием. Пробитие основания считается сигналом на открытие сделки на продажу.

«Треугольники»

«Флаг»

Флаг представляет собой прямоугольник, в котором движется цена после сильного движения, то есть цена консолидируется, набирая силы перед предстоящим движением. Флаг может быть бычьим или медвежьим.

Бычий флаг образуется после сильного восходящего движения. На графике флаг можно отметить, соединив вершины и низины цены, которые в итоге образуют две параллельные линии. Пробитие верхней границы флага означает дальнейшие покупки.

Медвежий флаг появляется после нисходящего тренда и является зеркальным отображением бычьего флага. Пробитие нижней границы флага означает сигнал на продажу.

«Флаг»

«Паттерн 1-2-3»

Паттерн считается самым надежным, но его нахождение вызывает трудности у многих трейдеров. Для определения паттерна необходимо найти на рынке сильное движение цены, отметить начало этого движения и обозначить это место как 1. После этого найти максимум/минимум цены и обозначить его как 2. Конец откатного движения отметить как 3. Сигналом на открытие сделки будет служить пробитие точки 2.

Теория паттернов исходит из предположения, что образ чувствительности формируется в результате центрального анализа множества сигналов кожной рецепции. В потоке восходящей информации от кожных рецепторов суммируются импульсы разной модальности, т. е. образ чувствительности — результат сложной синтетической функции высших отделов центральной нервной системы.

Эти теоретические предпосылки дают возможность объяснить болевые ощущения как особую форму защиты рецепторного аппарата и организма в целом от действия сверхсильных раздражений. Сильный тепловой или тактильный раздражитель вызывает боль, предохраняя рецептор от повреждения, ибо вслед за болью следует защитная реакция.

В некоторых частях тела отсутствуют все другие виды рецепции, кроме болевой. Так, на любое раздражение в роговице формируется только ощущение боли. Этим предупреждаются печальные последствия раздражения роговицы. Нарушение целостности роговицы ведет к потере ее прозрачности и слепоте. Природа оказалась чрезвычайно осмотрительной в выборе рецепции для роговицы — ничего, кроме боли!

Формирование ощущений в рецепторах при действии адекватных раздражителей начинается с возникновения рецепторного потенциала. Болевые ощущения возникают в результате образования в нервных окончаниях веществ типа гистамина. В поврежденных тканях образуется также брадикинин, усиливающий болевые ощущения. Накопление гистамина, брадикинина и других веществ (серотонин, кинины) в крови вызывает усиление боли при раздражении кожных рецепторов.

«Физиология человека», Н.А. Фомин

Типы рецепторов кожи: А — тельце Пачини; Б — тельце Мейснера; В — нервное сплетение у снования волосяной луковицы; Г — колба Краузе; Д — нервное сплетение роговой оболочки. Различают четыре вида кожной рецепции: тактильную (рецепция прикосновения, давления), тепловую, холодовую и болевую. Тактильные рецепторы прикосновения — это быстро адаптирующиеся рецепторы, представляющие собой эпителиальные клетки (диски…

Оптические среды глаза фокусируют изображение в одной точке сетчатки. Но если кривизна роговицы в различных ее частях неодинакова, то наблюдается астигматизм. Последствия астигматизма — неточность в определении расстояний между параллельными линиями или концентрическими кругами. В нормальном глазу изображение предметов оказывается уменьшенным и перевернутым вследствие особого устройства оптической системы глаза. Нормальное, а не перевернутое видение предметов…

Физиологические механизмы кожной рецепции к настоящему времени изучены достаточно глубоко, однако единой точки зрения о них не сложилось. Наиболее признанной является синтетическая теория, объединяющая в себе представления авторов теории специфичности рецепторов и теории паттернов: — образов кожной чувствительности. Теория специфичности рецепторов И. Мюллера исходит из предпосылки, что каждому виду кожной чувствительности соответствует специфический рецепторный аппарат….

В сетчатке глаза содержится около 130 млн. палочек — светочувствительных клеток и более 7 млн. колбочек — цветочувствительных элементов. Палочки сосредоточены преимущественно по периферии, а колбочки — в центре сетчатки. В центральной ямке сетчатки расположены одни колбочки. В области выхода зрительного нерва нет ни колбочек, ни палочек (слепое пятно). Наружный слой сетчатки содержит пигмент фусцин,…

Интероцепторы (внутренние рецепторы) воспринимают действие физических и химических агентов. Например, барорецепторы возбуждаются при изменении артериального давления. Осморецепторы воспринимают изменение осмотического давления. Адекватными раздражителями для хеморецепторов являются химические вещества, накапливающиеся в крови, изменение рН крови. Первичный анализ сигналов, связанных с изменением мышечного напряжения, растягиванием мышц и сухожилий или давлением на них, осуществляется проприоцепторами мышц, сухожилий, связок…

«Кризис и пандемия заставят покупателей изменить паттерны поведения, а издателей — каналы дистрибуции»

«Росмэн» входит в десятку крупнейших российских издательств, проводит ежегодный конкурс «Новая детская книга», не боится печатать молодых авторов и выпускает замечательные детские книги. Издательство входит в группу компаний, которая занимается детскими книгами, игрушками, товарами для творчества и лицензированием. Что происходит на рынке детской литературы сейчас? Падают ли продажи книг для детей в условиях кризиса? Как игрушечный бизнес помогает развиваться книжному? Об этом и многом другом «Инвест-Форсайту» рассказал гендиректор издательства «Росмэн», кандидат исторических наук, многодетный отец Борис Кузнецов. 

— Борис, группа компаний «Росмэн» в цифрах — это…

— 480 профессионалов в разных областях — редакторы, менеджеры, переводчики, дизайнеры; 14 миллионов детских книг, изданных только за прошлый год; 2500 наименований книг в постоянном доступе; перевод наших книг на 18 языков мира. Рекордным тиражом в 2 миллиона 100 тысяч экземпляров была продана седьмая книга о Гарри Поттере.

— Ничего себе! Но сейчас экономисты обещают кризис и падение продаж во всех отраслях. Можно ли надеяться, что детские книги при этом не пострадают?

— Условная независимость российского книжного рынка от курсовых колебаний — это иллюзия. К примеру, вся мелованная бумага покупается за евро, у нас в стране почему-то забыли, как ее производить. Цены на материалы растут, а покупательская способность падает… Но кризис и падение рубля в 2008 году, по моему мнению, только улучшили ситуацию на книжном рынке. За последующие годы осыпалась литература жанровая, легкое чтение, которое конкурировало с дешевыми сериалами и конкуренции не выдержало. А серьезная литература развилась и окрепла. Надеюсь, в случае очередного кризиса спрос на хорошие детские книжки не упадет. Бояться надо тем, кто производит некачественную продукцию. Потому что сегодня книга стала очевидным интеллектуальным хобби, за которое люди готовы платить. Но и требования к текстам, иллюстрациям очень выросли.

— Уже десять лет «Росмэн» занимается не только изданием книг, но и производством игрушек. Эти два вида деятельности развиваются параллельно или проекты пересекаются?

— Группа компаний, специализирующаяся на самой разной продукции для детей, — это очень удачная диверсификация бизнеса, она дает много уникальных возможностей. Так, например, компания «Росмэн» вывела на российский рынок известный мультимедийный проект «Свинка Пеппа». Будучи комплексным поставщиком в рамках успешного бренда, мы развернули и поставили в магазины большую линейку игрушек, игр, канцелярских товаров. Издательство, естественно, встроилось со своей продукцией.

Игрушки как производная от книжек — процесс более сложный, в России не практикующийся. За рубежом есть такие примеры, показательный — Груффало. Из книги детской английской писательницы Джулии Дональдсон этот персонаж перекочевал на полки магазинов игрушек, стал большим игрушечным брендом. На российском рынке таких успешных коммерческих проектов пока нет. Но все меняется — паттерны восприятия, каналы дистрибуции.

— Новые каналы дистрибуции — это онлайн-продажи? Будут ли они расти в сегменте детских книг?

— В ситуации ограниченных ресурсов и физической изоляции люди будут вырабатывать для себя новые паттерны — приобретение товаров в первую очередь в интернете. Мы сейчас очень серьезно перестраиваем трейд-маркетинговую работу с учетом интернет-активности. Потребители склонны формировать привычки, поведенческие паттерны. Скорее всего, после того как минует эпидемия коронавируса, у людей сформируется глубокая устойчивая привычка покупок в интернете. Мы видим, что онлайн-продажи растут на многие группы товаров. Для издателей тут тоже открываются очень интересные возможности.

Практика показывает, что покупатели онлайн-магазинов делают более осознанный и глубокий читательский выбор. На интернет-площадках можно продавать более сложные книги с опережающим контентом. Примерно 60–70% розничных книжных магазинов предпочитают работать с привычным ассортиментом. И это, как правило, не консерватизм закупщиков и товароведов: это особенности реального выбора потребителя в книжных магазинах малых и средних форматов. А онлайн-магазины со своей «резиновой полкой» не боятся экспериментов.

Если же говорить о реальных цифрах и статистике, то доля детских книг, приобретаемых онлайн, нисколько не меньше аналогичной доли во «взрослой книге». Сейчас мы покупаем в интернет-магазинах не меньше трети книг. И дальше эта доля будет только увеличиваться.

— А что интересного сегодня происходит в детской литературе, каковы основные тренды, какие книжки хорошо продаются?

— Хороший устойчивый тренд — комиксы и графические романы. Это сложный синтетический жанр, очень непростой для восприятия. Издавать качественные комиксы очень дорого и сложно. Для многих взрослых это неочевидно, им удобнее считать комиксы какими-то дешевыми недокнигами, чем признаться в том, что они просто не понимают жанра. Зато комиксы прекрасно воспринимают и покупают подростки.

Интересное направление — нон-фикшн комиксы. За рубежом этот жанр существует уже давно, у нас становится понятным и востребованным только сейчас. Детская литература нон-фикшн вообще неплохо продается, ее долю в общем объеме книг увеличивают многие издатели. Речь, конечно, идет не о классических детских энциклопедиях, где в алфавитном порядке теснятся сведения обо всем на свете. Школьники уже давно не пишут доклады и рефераты, обложившись книгами. Зато активно развивается авторский иллюстрированный нон-фикшн для детей младшего возраста.

В советское время были замечательные популяризаторы науки: Перельман, Ферсман, Левитан. Они умели интересно и просто рассказывать о сложных вещах. В постсоветское время традиция прервалась, а года три-четыре назад начала возвращаться. Здесь ничего удивительного нет. Во всем мире сейчас происходит движение в сторону нон-фикшн, причем и во взрослой, и в детской литературе. Россия — страна литературоцентричная, у нас на полках всегда был большой перекос в сторону фикшн, сейчас этот перекос начал немного сглаживаться. И мне это нравится.

Еще один важный тренд: книги для развития эмоционального интеллекта и социальных компетенций. Он добрался до России с некоторым опозданием — за рубежом такие книжки продаются уже довольно давно и очень успешно. Нам такие книги нужны не меньше. В нашей культуре вообще как-то не принято работать с эмоциями, глубоко осознавать их. Литература, о которой мы сейчас говорим, учит детей обращать внимание на все разнообразие эмоционального спектра, правильно действовать в самых разнообразных ситуациях.

— По данным группы компаний «ЛитРес», в России особенно быстро увеличивается доля электронных и аудиокниг: по сравнению с прошлым годом рынок вырос на 35%. А электронные детские и подростковые книги пользуются спросом?

— Продажи электронных книг растут во всем мире. На американском рынке доля электронных книг составляет 23%. Но при этом продажи качественных детских печатных книг не падают. По статистике, например, «Читай-города» видно, что детская книга чувствует себя неплохо, дает стабильный прирост год от года.

В принципе детские и подростковые электронные книги продаются значительно хуже взрослых. Подростки читают в интернете, но не склонны за это платить. А маленьким детям читают родители, которые чаще выбирают все-таки бумажные версии (и это правильно, чтение с айпада — провоцирующая ситуация, ребенок знает, что благодаря этому устройству можно заняться и более интересными вещами, такими как игры и просмотр мультиков).

Но вот мы издали «Болотницу» победительницы «Новой детской книги» Татьяны Мастрюковой, и неожиданно эта книга показала очень неплохие продажи электронной версии. С ней мы впервые ощутили, что от продажи электронных версий книг можно получать доходы.

— Как стать автором «Росмэн»?

— Новых авторов мы ищем только через конкурс «Новая детская книга». Собственно говоря, для того и он и был придуман. Присылать письма на адрес редакции — занятие неблагодарное. Потому что на почту любого крупного издательства ежедневно приходит по 20–25 писем с предложениями от авторов. Никаких редакторских сил не хватит на то, чтобы все их разобрать и прочитать. «Новая детская книга» выполняет роль фильтра. У нас есть определенные требования к текстам, сформулированы номинации. Практически все книги, вошедшие в шорт-листы, издаются. Если не у нас, то в других издательствах. Потому что за конкурсом, который проводится с 2009 года, пристально следят и журналисты, и коллеги-издатели.

— Случается, что хороших авторов переманивают?

— За хорошими художниками и авторами охотятся, их переманивают и перекупают. Но конкуренция в нашем бизнесе — это нормально, она больше напоминает увлекательную игру, чем кровавую битву без правил. Есть много прекрасных детских издательств. «Эксмо», «АСТ», «Азбука-Аттикус» занимаются мощными детскими проектами. Отличные книги есть у Clever, «Самоката», «КомпасГида», «Пешком в историю». Конечно, мы интересуемся тем, что делается в других издательствах, какие книги и как продаются, стремимся стать лучше других. Такая конкуренция бизнесу только на пользу. Гораздо хуже, когда на наш рынок приходят «туристы» — компании, которые, к примеру, занимаются типографскими услугами или игрушками, но в придачу к основному бизнесу вдруг решают что-то издавать. Они присматриваются к рынку, делают клон популярной книги или серии книг, начинают продавать похожую продукцию, снизив цены. Это вредное и лишнее для рынка явление. Я за конечную бизнес-справедливость — если ты приходишь на какой-то рынок, то с собой ты должен принести новые идеи и возможности. В противном случае ты просто пришел попаразитировать, рано или поздно такая стратегия исчерпается, и рынок тебя отторгнет. Но до этого момента ты успеешь подпортить жизнь индустрии в целом.

Источник

О компании «Росмэн»

---

Следите за новостями. Подписывайтесь на email-рассылку на еженедельный «Вестник индустрии детских товаров» и получайте самое важное о бизнесе в удобном формате! Делитесь своими новостями, высказывайте свое мнение и размещайте рекламу на наших ресурсах.

Цепочка ответственности

Намерение

• Избегайте связывания отправителя запроса с его получателем, давая больше чем один объект имеет шанс обработать запрос. Цепь приема объекты и передать запрос по цепочке, пока объект не обработает Это.
• Запросы на запуск и отпуск с одним конвейером обработки, который содержит множество возможных обработчиков.
• Объектно-ориентированный связанный список с рекурсивным обходом.

Проблема

Существует потенциально переменное количество «обработчиков» или «обрабатывающих элементов». или «узловые» объекты, и поток запросов, которые необходимо обработать.Необходимо эффективно обработать запросы без жестких отношений обработчика и приоритета, или сопоставления запросов к обработчикам.

Обсуждение

Инкапсулировать элементы обработки внутри абстракции «конвейера»; а также чтобы клиенты «запускали и оставляли» свои запросы при входе в трубопровод.

Шаблон связывает принимающие объекты вместе, а затем передает любые запрашивать сообщения от объекта к объекту, пока не достигнет объекта способен обрабатывать сообщение.Количество и тип обработчика объекты не известны априори, их можно настраивать динамически. В механизм цепочки использует рекурсивную композицию, чтобы позволить неограниченное количество связываемых обработчиков.

Цепочка ответственности упрощает взаимосвязи объектов. Вместо того отправители и получатели, поддерживающие ссылки на всех кандидатов получателей, каждый отправитель сохраняет единственную ссылку на главу цепочка, и каждый получатель сохраняет единственную ссылку на свой непосредственный преемник в цепочке.

Убедитесь, что существует «страховочная сетка» для «улавливания» любых запросов, которые оставаться без присмотра.

Не используйте цепочку ответственности, если каждый запрос обрабатывается только один обработчик, или, когда клиентский объект знает, какой объект службы должен обработать запрос.

Структура

Производные классы знают, как удовлетворить запросы клиентов. Если «текущий» объект недоступен или недостаточен, то он делегирует базовый класс, который делегирует «следующему» объекту, и круговорот жизни продолжается.

Несколько обработчиков могут участвовать в обработке каждого запроса. Запрос может быть передан по всей цепочке, с последняя ссылка будьте осторожны, чтобы не делегировать «null next».

Пример

Шаблон цепочки ответственности позволяет избежать связывания отправителя запрос к получателю, давая возможность более чем одному объекту обработать запрос. Банкоматы используют цепочку Ответственность в механизме выдачи денег.

Контрольный список

1. Базовый класс поддерживает указатель «следующий».
2. Каждый производный класс реализует свой вклад в обработку запрос.
3. Если запрос необходимо «передать», то производный класс «выполняет обратный вызов» базовому классу, который делегирует указатель «следующий».
4. Клиент (или какое-либо третье лицо) создает и связывает цепочку (которая может включать ссылку от последнего узла к корневому узлу).
5. Клиент «запускает и оставляет» каждый запрос с корнем цепь.
6. Рекурсивное делегирование создает иллюзию магии.

Эмпирические правила

• Цепочка ответственности, командование, посредник и наблюдатель, расскажите, как вы можете разделить отправителей и получателей, но с разными компромиссами. Цепочка ответственности передает запрос отправителя по цепочке потенциальные получатели.
• Цепочка ответственности может использовать команду для представления запросов как объекты.
• Цепочка ответственности часто применяется вместе с Композитный. Здесь родительский компонент компонента может выступать в качестве его преемника.

Поддержите наш бесплатный веб-сайт и приобретите электронную книгу!

• Подробное объяснение 22 шаблонов проектирования и 8 принципов
• 406 хорошо структурированных, легко читаемых страниц без жаргона
• 228 понятных и полезных иллюстраций и диаграмм
• Архив с примерами кода на 4 языках
• Поддерживаются все устройства: форматы EPUB / MOBI / PDF

Узнать больше…

Примеры кода

Шаблон разработки стратегии

Намерение

• Определите семейство алгоритмов, инкапсулируйте каждый из них, и сделать их взаимозаменяемыми. Стратегия позволяет алгоритму варьироваться независимо от клиентов, которые его используют.
• Захватить абстракцию в интерфейсе, похоронить детали реализации в производных классах.

Проблема

Одна из доминирующих стратегий объектно-ориентированного дизайн — это принцип «открыто-закрыто».

Рисунок демонстрирует, как это обычно достигается — инкапсулировать детали интерфейса в базовый класс и похоронить детали реализации в производных классах. Клиенты могут затем соедините себя с интерфейсом, и не нужно испытать потрясения, связанные с изменениями: никакого воздействия при изменении количества производных классов и без влияния при изменении реализации производного класса.

Общей ценностью сообщества разработчиков программного обеспечения в течение многих лет было «максимизировать сцепление и минимизировать сцепление».Объектно-ориентированный проектный подход, показанный на рисунке, направлен на минимизацию связь. Поскольку клиент связан только с абстракцией (т.е. полезная фантастика), а не конкретное воплощение эту абстракцию можно сказать, что клиент практикует «абстрактное сцепление». объектно-ориентированный вариант более общий призыв «свести к минимуму связи».

Более популярная характеристика этой «абстрактной связи». принцип: «Программа для интерфейса, а не реализация».

Клиенты должны предпочесть «дополнительный уровень косвенного обращения» что предоставляет интерфейс (или абстрактный базовый класс).Интерфейс фиксирует абстракцию (т. Е. «Полезную фантастику»). клиент хочет упражняться, и реализация этого интерфейс эффективно скрыт.

Структура

Сущность интерфейса может представлять собой абстрактный базовый класс или ожидания сигнатуры метода клиент. В первом случае иерархия наследования представляет собой динамический полиморфизм. В последнем случае интерфейс сущность представляет собой код шаблона в клиенте и наследование иерархия представляет собой статический полиморфизм.

Пример

Стратегия определяет набор алгоритмов, которые могут использоваться взаимозаменяемо. Виды транспорта в аэропорт — это пример стратегии. Существует несколько вариантов, таких как вождение на собственном автомобиле, такси, трансфер до аэропорта, городской автобус или лимузин. Для некоторых аэропортов также доступны метро и вертолеты. как вид транспорта в аэропорт. Любой из этих режимов транспорта доставят путешественника в аэропорт, и они могут использоваться как взаимозаменяемые.Путешественник должен выбрать Стратегию на основе компромисса между стоимостью, удобством и временем.

Контрольный список

1. Определите алгоритм (т. Е. Поведение), который клиент предпочел бы доступ через «точку изгиба».
2. Укажите подпись для этого алгоритма в интерфейсе.
3. Похороните детали альтернативной реализации в производных классах.
4. Клиенты алгоритма подключаются к интерфейсу.

Эмпирические правила

• Стратегия похожа на шаблонный метод, за исключением его детализации.
• Состояние похоже на Стратегию, за исключением своего предназначения.
• Стратегия позволяет изменять внутренности объекта. Декоратор позволяет менять скин.
• Состояние, Стратегия, Мост (и в некоторой степени Адаптер) имеют аналогичные структуры решения. Все они разделяют элементы идиома «ручка / тело». Они различаются по намерениям, то есть они решать разные проблемы.
• Стратегия имеет 2 различных реализации, первая из которых похож на State. Разница во времени привязки (Стратегия — это шаблон с однократным связыванием, тогда как состояние более динамично).
• Из стратегических объектов часто получаются хорошие легковесы.

Поддержите наш бесплатный веб-сайт и приобретите электронную книгу!

• Подробное объяснение 22 шаблонов проектирования и 8 принципов
• 406 хорошо структурированных, легко читаемых страниц без жаргона
• 228 понятных и полезных иллюстраций и диаграмм
• Архив с примерами кода на 4 языках
• Поддерживаются все устройства: форматы EPUB / MOBI / PDF

Узнать больше…

Примеры кода

Более подробную информацию, схемы и примеры шаблона разработки стратегии вы можете найти на нашем новом партнерском ресурсе Refactoring.Guru. Шаблон проектирования наблюдателя

Намерение

• Определите зависимость «один ко многим» между объектами, чтобы, когда один объект изменяет состояние, все его иждивенцы уведомляются и обновляются автоматически.
• Инкапсулировать основные (или общие, или движущиеся) компоненты в теме абстракция и компоненты переменных (или дополнительных, или пользовательского интерфейса) в иерархии наблюдателей.
• Часть «Представление» модели-представления-контроллера.

Проблема

Большой монолитный дизайн плохо масштабируется по сравнению с новыми графиками или взимаются требования к мониторингу.

Обсуждение

Определите объект, который является «хранителем» модели данных и / или бизнеса. логика (Тема). Делегировать все функции просмотра разделенным и отдельные объекты-наблюдатели. Наблюдатели регистрируются в Тема как они созданы. Всякий раз, когда тема меняется, она сообщает всем зарегистрированным наблюдателям, что он изменился, и каждый Наблюдатель запрашивает у субъекта это подмножество состояния субъекта. что он отвечает за мониторинг.

Это позволяет настраивать количество и «тип» объектов «просмотра». динамически, а не статически указывается во время компиляции.

Описанный выше протокол определяет модель взаимодействия «вытягивание». Вместо Субъекта «подталкивают» то, что изменилось ко всем Наблюдателям, каждый Наблюдатель отвечает за «вытягивание» своего «окна интереса» из Тема. Модель «выталкивания» ставит под угрозу повторное использование, в то время как модель «вытягивания» менее эффективны.

Вопросы, которые обсуждаются, но оставлены на усмотрение дизайнера, include: реализация сжатия событий (отправка только одного изменения трансляции после того, как произошла серия последовательных изменений), имея один Наблюдатель, наблюдающий за несколькими Субъектами и гарантирующий, что Субъект уведомляет своих Наблюдателей, когда собирается уходить.

Паттерн Observer захватывает львиную долю Model-View-Controller архитектура, которая была частью сообщества Smalltalk в течение многих лет.

Структура

Субъект представляет ядро ​​(или независимое, или общее, или двигатель) абстракция. Наблюдатель представляет переменную (или зависимую, или необязательный или пользовательский интерфейс) абстракция. Тема подсказывает Наблюдатель возражает против своего дела. Каждый наблюдатель может перезвонить к теме по мере необходимости.

Пример

Наблюдатель определяет отношение «один ко многим», так что когда один объект изменяется состояние, остальные уведомляются и обновляются автоматически. Некоторые аукционы демонстрируют эту закономерность. Каждый участник торгов имеет пронумерованный ракетка, которая используется для обозначения ставки. Аукционист начинает торгов и «наблюдает», когда поднимается весло, чтобы принять ставку. В принятие предложения изменяет цену предложения, которая транслируется для всех участников торгов в форме новой заявки.

Контрольный список

1. Различия между основной (или независимой) функциональностью и необязательная (или зависимая) функциональность.
2. Смоделируйте независимую функциональность с «предметной» абстракцией.
3. Смоделируйте зависимую функциональность с помощью иерархии «наблюдателей».
4. Subject связан только с базовым классом Observer.
5. Клиент настраивает количество и тип наблюдателей.
6. Наблюдатели регистрируются у Субъекта.
7. Субъект транслирует события всем зарегистрированным наблюдателям.
8. Субъект может «проталкивать» информацию Наблюдателям или Наблюдатели могут «вытащить» нужную им информацию из Субъекта.

Эмпирические правила

• Цепочка ответственности, командование, посредник и наблюдатель, расскажите, как вы можете разделить отправителей и получателей, но с разными компромиссами. Цепочка ответственности передает запрос отправителя по цепочке потенциальные получатели. Команда обычно указывает отправителя-получателя связь с подклассом. У посредника есть отправители и получатели косвенно ссылаются друг на друга. Наблюдатель определяет очень несвязанный интерфейс, который позволяет настраивать несколько приемников на время выполнения.
• Посредник и Наблюдатель — конкурирующие модели. Разница между это то, что Observer распространяет сообщения, вводя объекты «наблюдатель» и «субъект», тогда как объект-посредник инкапсулирует связь между другими объектами. Мы нашли это легче сделать многоразовых наблюдателей и субъектов, чем повторно использовать Посредники.
• С другой стороны, Посредник может использовать Observer для динамического регистрация коллег и общение с ними.

Поддержите наш бесплатный веб-сайт и приобретите электронную книгу!

• Подробное объяснение 22 шаблонов проектирования и 8 принципов
• 406 хорошо структурированных, легко читаемых страниц без жаргона
• 228 понятных и полезных иллюстраций и диаграмм
• Архив с примерами кода на 4 языках
• Поддерживаются все устройства: форматы EPUB / MOBI / PDF

Узнать больше…

Примеры кода

Более подробную информацию, схемы и примеры шаблона проектирования Observer вы можете найти на нашем новом партнерском ресурсе Refactoring.Guru.

Как изменить свои мысли и модели поведения к лучшему

Автор: Jon Jaehnig

Обновлено 29 января 2021 г.

Медицинское заключение: Лорен Фоули

Если у вас есть мысли или модели поведения, которые, как вы знаете, являются нездоровыми или непродуктивными, или даже токсичными для вас самих и окружающих, изменить их может быть сложно.В конце концов, эти шаблоны — часть жизни. Решение о том, что вам нужно изменить свои мысли и модели поведения к лучшему, — огромный шаг, но он может заставить вас задуматься, с чего начать.

Понимание своих мыслей через внимательность

Источник: rawpixel.com

Чтобы изменить свои мысли, вам необходимо понять, как работают ваши мыслительные процессы. Это звучит просто, но это немного сложнее, чем можно было ожидать.

Наш разум работает все время, как компьютер, а не только когда мы активно на что-то обращаем внимание или пытаемся что-то понять. Когда вы едете за рулем, принимаете душ, читаете или смотрите телевизор, ваш ум просто бешен. Сторонники осознанности называют это «обезьяньим умом».

Ваш мозг имеет тенденцию отключать обезьяний разум, но он по-прежнему оказывает огромное влияние на то, как вы думаете и чувствуете. Может быть сложно научиться уделять больше внимания своему обезьяньему разуму, но это может помочь вам понять и активно изменить свое мировоззрение.

Один из лучших способов понять свой обезьяний разум — это процесс, называемый «медитацией осознанности». Это мысленное упражнение, обычно используемое для снижения стресса, также может помочь вам понять и изменить свои мысли и модели поведения.

Для начала сядьте или лягте удобно. Закрой глаза. Сосредоточьтесь на своем дыхании. Вам не нужно менять дыхание, чтобы сделать его глубже или медленнее, просто обратите внимание на то, как вы чувствуете дыхание, когда оно входит в ваше тело и выходит из него. Скорее всего, вы сможете сосредоточиться на своем дыхании только на несколько мгновений, прежде чем ваш обезьяний разум прервется.Это нормально. Просто запишите, о чем была мысль, и вернитесь к своему дыханию. Постарайтесь сделать это хотя бы пять минут. К концу своего времени вы, возможно, заметили тенденцию в мыслях, которые вас отвлекали. Постарайтесь выполнять это упражнение хотя бы раз в неделю, но работайте не менее пяти минут в день.

После того, как вы сделаете это какое-то время, вы должны больше осознавать, что ваш обезьяний разум говорит вам в течение дня. Если вы активно пытаетесь измениться к лучшему, вероятно, вас сдерживает обезьяний разум.Возможность его перехватить может помочь вам не допустить, чтобы он определял ваше поведение.

Понимание моделей вашего поведения с помощью ретроспективы

Ваш обезьяний разум может контролировать ваше поведение, но ваше поведение легче наблюдать, чем ваш обезьяний разум. Скорее всего, если вы в первую очередь заинтересованы в изменении своих мыслей и моделей поведения, возможно, именно ваше поведение дало вам понять, что что-то не так.

Наблюдение за своим поведением — это активное занятие, но оно не обязательно требует медитации.Просто нужно обращать внимание на то, что вы чувствуете своим поведением. Иногда поведение, которое вы хотите изменить, является привычкой. Это означает, что может быть трудно не сделать этого, даже если вы потом пожалеете об этом. Итак, относитесь к этому поведению так же, как вы относились к своим навязчивым мыслям в приведенном выше упражнении на осознанность. То есть не ругайте себя, просто обратите внимание на то, что они заставляют вас чувствовать, и посмотрите, какие тенденции вы можете заметить. Это может сделать две важные вещи.

Во-первых, он может помочь вам понять цепочки событий, которые могут привести к вашему нежелательному поведению или к отдельным событиям, которые могут вызвать такое поведение. Например, возможно, вы ведете себя нежелательным образом только тогда, когда находитесь с определенными людьми, или если вы пьете, или когда у вас был плохой день на работе. Как только вы распознаете вещи, которые приводят к вашему нежелательному поведению, вы можете обнаружить, что можете прервать цепочку событий.

Во-вторых, напоминание себе о негативных чувствах, которые вы испытываете после выполнения нежелательного поведения, может помочь вам избежать этого.Иногда мы знаем, что обсуждаем негативное поведение, но можем забыть о том, как это заставляет нас чувствовать себя позже. Напоминание себе о своем прошлом сожалении о своем поведении до того, как вы это сделаете, может помочь вам убедить себя, что такое поведение того не стоит.

Понимание моделей вашего поведения через окружающих

Источник: pxhere.com

Иногда мы не понимаем, что не так в нашем поведении; мы знаем только то, что это вредит окружающим.В этом случае может быть сложно самостоятельно отслеживать свои модели поведения и чувства, как описано выше, но это не означает, что у вас нет надежды.

Если вы не понимаете, как ваше поведение вредит другим или даже какое поведение вызывает проблему, вы можете часто узнать об этом, спросив их. Это может показаться немного неловким, но если вы искренне относитесь к другим, когда спрашиваете их, они обычно поймут и дадут свой совет.

Если вы знаете, какое поведение хотите изменить, можно легко связаться с людьми, на которых оно влияет.Попробуйте начать разговор с чего-то вроде: «Я пытаюсь изменить X в себе, и я думаю, что мне будет легче, если я пойму, что это вызывает у других».

Если вы не знаете, какое поведение хотите изменить — вы просто знаете, что это должно быть изменение — может быть труднее найти людей, с которыми можно поговорить. Подумайте о том, чтобы начать с близких вам людей, например, членов семьи и коллег. Вам не нужно начинать с «признания» своего негативного поведения. Вместо этого вы можете начать разговор с чего-то вроде: «Я пытаюсь стать лучше, но не знаю, с чего начать.Есть ли что-то, что я говорю или делаю, что вас расстраивает? «

Может показаться, что вы откроете для себя обидную обратную связь. Столкнуться с тем, что вам нужно изменить свое поведение, может быть сложно, но это путешествие, которое вы уже начали. Если вы будете честны с кем-то, когда просите его о помощи, он вряд ли воспользуется ею как предлогом, чтобы заставить вас чувствовать себя плохо. Постарайтесь помнить, что они заботятся о ваших интересах, даже если они дают обратную связь, которую трудно услышать.

Понимание ваших мыслей и моделей поведения посредством наблюдения

Понимание того, откуда берутся ваши мысли или модели поведения, может помочь вам изменить их к лучшему. Иногда мы не знаем, откуда берутся наши мысли или модели поведения. Однако в других случаях мы можем распознать наши негативные мысли или модели поведения в окружающих. Возможно, это люди, у которых мы их взяли. Иногда мы заимствуем негативное поведение от родителей, коллег или друзей.Часто мы понимаем, что вели себя неприемлемо, когда узнаем себя в ком-то другом.

Определение того, где вы заметили нежелательное поведение, может помочь вам понять, как его избежать, а также куда не обращаться за советом по его исправлению.

Почему некоторые модели поведения трудно изменить

Даже если вы поймете, в чем заключается ваше негативное поведение, откуда оно взялось и что к нему приводит, может быть трудно изменить образ мышления и поведения.Причина этого может быть сложной, но есть несколько основных тенденций.

Некоторые модели мышления и поведения трудно изменить, потому что, даже если вы больше не хотите ими заниматься, они социально приемлемы — или даже поощряются. Яркие примеры включают такие вещи, как употребление алкоголя или психоактивных веществ, переедание и другие виды деятельности. Каким бы ни было поведение, оно, вероятно, поощряется в определенных условиях или социальных условиях. В этом случае вам может потребоваться удалить себя из этой среды или социальной группы, чтобы избежать побуждений к проявлению нежелательных мыслей или моделей поведения.

Источник: pexels.com

Некоторые паттерны негативного поведения могут поощряться вашим телом, что затрудняет их преодоление. Некоторые виды негативного поведения обычно заставляют нас чувствовать себя хорошо, потому что они основаны на здоровом поведении или имитируют его и сбивают с толку систему химического вознаграждения вашего тела. Если вы слишком часто допускаете такое поведение, ваше тело может ассоциировать его с гормонами хорошего самочувствия, что приведет к поведенческой зависимости, химически похожей на расстройство, вызванное употреблением психоактивных веществ.Это может иметь место при употреблении определенных продуктов, игре в видеоигры, сексе и других занятиях.

Когда вам нужна помощь

Иногда, несмотря на все наши усилия и намерения, мы просто не в состоянии преодолеть свои нежелательные мысли или модели поведения. Образ мыслей может быть слишком глубоко укоренен в наших ментальных процессах, или поведение может быть слишком сильно врезано в наш центр вознаграждения. В этом случае вам может потребоваться помощь.

Источник: pexels.ком

Разговор со своим лечащим врачом может быть хорошим началом, особенно если ваше поведение вредит вашему здоровью. Они смогут направить вас к ресурсам сообщества.

Другой вариант — обратиться к онлайн-группам поддержки, общественным центрам и местным службам охраны психического здоровья. Многие нежелательные мысли и модели поведения встречаются чаще, чем мы думаем, и во многих сообществах есть группы поддержки для людей, которые их переживают.

Наконец, вы можете встретиться с психологом или терапевтом.Это может показаться пугающим и дорогостоящим. Однако поиск терапевта или консультанта в Интернете может помочь решить эти проблемы. Онлайн-терапевты и консультанты более доступны и удобны, чем личные встречи с консультантами или терапевтами.

Исследование показало, что онлайн-терапия может быть более индивидуальной, чем традиционная. Девяносто шесть процентов людей, использующих онлайн-терапию, сообщили, что чувствуют личную связь со своими онлайн-терапевтами, по сравнению с 91 процентом, которые обращались к терапевтам лицом к лицу.Они также больше вкладывались в выполнение домашних заданий, которые назначали им терапевты, и время от времени просматривали переписку между ними и их терапевтами, побуждая их двигаться вперед в своей жизни.

Как BetterHelp может вас поддержать

Если вы обнаружите, что снова возвращаетесь к старым образцам мышления и поведения, обратитесь в BetterHelp. Вам подберут лицензированного терапевта или консультанта, который научит вас методам борьбы с нежелательными мыслями и поведением и их изменения, предлагая эмоциональную поддержку и понимание.Вы сможете встретиться со своим онлайн-терапевтом, не выходя из дома и в удобное для вас время. Ниже приведены некоторые отзывы о консультантах BetterHelp от людей, испытывающих аналогичные проблемы.

Отзывы консультанта

«Доктор. Стритер прислушивается к моим опасениям, независимо от того, насколько они велики или малы, и помогает увидеть ситуации с других точек зрения. Они всегда предоставляют мне дополнительные ресурсы для исследования или предлагают мне способы научиться быть более осознанными, отучиться от поведения, которое больше не служит мне, и укрепить новые поведенческие цели.Я очень рекомендую доктора Стритера !! »

«Надежда очень хорошо оценивает то, что я не говорю, а то, что я есть на самом деле, и очень хорошо помогает мне понять мыслительные процессы и поведение, которые присутствуют в моей жизни. Я очень ценю ее идеи и инструменты! »

моделей поведения | Encyclopedia.com

Существуют миллионы различных видов животных, и каждый из них ведет себя по-своему.Тем не менее, есть общие модели поведения, которые демонстрируют многие виды, и несколько моделей поведения, которые демонстрируют все виды. Поскольку все виды должны размножаться, есть и стараться не быть съеденными кем-то другим, все виды демонстрируют тот или иной тип репродуктивного поведения, пищевого поведения (еды) и защитного поведения. Со временем естественный отбор благоприятствовал и другим моделям поведения, помогающим видам. достичь этих основных целей, включая коммуникативное поведение, территориальное поведение, рассредоточенное поведение и социальное поведение.

Репродуктивное поведение

Хотя некоторые животные способны к размножению бесполым путем (например, некоторые насекомые и некоторые виды ящериц), большинству животных необходимо найти себе пару для воспроизводства. Во многих случаях один из особей, обычно самец, пытается привлечь партнера, демонстрируя ухаживание. Часто это визуальное отображение, как в случае с павлином и многими видами рыб коралловых рифов. Исследования показали, что самки выбирают самцов частично на основе их ухаживания.Ученые считают, что яркие и яркие изображения могут сигнализировать самке о том, что самец силен и здоров. Таким образом, брачное поведение играет важную роль в определении того, какие гена передаются следующему поколению.

Собирательное поведение

Животные проявляют несколько различных типов кормового поведения. Некоторые животные весьма избирательны в том, что они едят. Этих животных называют специалистами по добыче пищи. Например, рацион рыси в основном составляют зайцы-снегоступы.Некоторые виды насекомых питаются только одним видом растений; они лучшие специалисты по кормлению. Другие животные — универсалы, которые едят самые разные виды пищи. Примером универсального фуражира является опоссум, который ест все, от насекомых и ягод до мусора. Считается, что естественный отбор позволил многим животным эффективно добывать корм. Это означает, что животные выбирают корм, который максимизирует количество энергии, которое они могут получить в кратчайшие сроки.Этот тип кормодобывания, иногда называемый «оптимальным кормлением», оставляет у животного больше времени и энергии для других важных действий, таких как поиск партнера или уход за потомством.

Защитное поведение

Практически все животные уязвимы для хищничества (поедания другого животного), по крайней мере, в течение некоторого времени в течение своей жизни. Даже волки и львы могут быть становятся добычей для других животных, когда они очень молоды. В результате животные, от червей до китов, разработали способы уменьшить вероятность того, что их поедят.Такое поведение, часто называемое защитным или антихищническим, может принимать разные формы. Некоторые животные, такие как мотыльки и ящерицы, пытаются слиться с окружающей средой, чтобы хищник не мог их видеть. Это называется загадочным поведением. Другие виды выработали эффективные способы бегства, например, быстро бегающие антилопы и быстро плавающие рыбы. Другие сопротивляются жалящим или кусающим поведением. Во многих случаях жертва может отпугнуть хищников демонстрацией угрозы. Отображение угрозы — это особое поведение, которое сообщает хищнику, что жертва может яростно сопротивляться.Енот, который обнажает зубы и рычит, когда его загоняет в угол хищник, демонстрирует такую ​​угрозу.

Коммуникационное поведение

Как показано выше, эффективное коммуникативное поведение жизненно важно для животного. Некоторые животные общаются не только с помощью зрения и звука, но и с помощью химикатов. Например, самцы бабочек находят себе партнеров, обнаруживая специальные химические вещества, называемые феромонами , которые самки выделяют в воздух. Муравьи также используют феромоны, чтобы определить, является ли другой муравей вторжением или членом колонии.

Территориальное поведение

Создание и поддержание территории — еще один распространенный образец поведения, проявляемый многими видами насекомых, рыб, птиц, рептилий и млекопитающих. Территории используются для самых разных целей, в том числе для кормления, спаривания и ухода за потомством. Владелец территории обычно старается не допускать на территорию других особей своего вида.

Рассеивание и социальное поведение

Другие модели поведения включают рассредоточенное поведение, проявляющееся, когда люди уезжают из района, в котором они родились, и многие типы социального поведения.Социальное поведение особенно характерно для животных, которые живут группами, таких как муравьи, пингвины и приматы. Во всех случаях ученые считают, что эти модели поведения со временем эволюционировали, потому что они повысили способность животных к выживанию и воспроизводству.

см. Также Стратегии кормления; Защита травоядных и растений; Системы спаривания; Миграция; Мимикрия, камуфляж и предупреждающая окраска; Хищничество и защита; Половой отбор; Социальное поведение

Марк А.Дэвис

Библиография

Олкок, Джон. Поведение животных: эволюционный подход, 6-е изд. Сандерленд, Массачусетс: Sinauer Associates, Inc., 1997.

Шаблон поведенческого проектирования (Что это?)

Урок 2	Что такое поведенческий образец?
Цель	Определение поведенческих паттернов

Что такое паттерн поведенческого проектирования?

Образец поведения объясняет, как взаимодействуют объекты.Кроме того, этот шаблон описывает, как разные объекты и классы отправляют друг другу сообщения, чтобы что-то происходило и как шаги задачи распределяются между разными объектами. Где

1. шаблонов создания в основном описывают момент времени (момент создания), а
2. структурных паттернов описывают более или менее статичную структуру,
3. поведенческих паттернов описывают процесс или поток.

Шаблоны поведенческих классов

Шаблоны поведенческих классов используют наследование, подклассы и полиморфизм для корректировки шагов, предпринимаемых во время процесса.Кроме того, шаблонов поведенческих классов сосредоточены на изменении точного используемого алгоритма или выполняемой задачи в зависимости от обстоятельств.

Шаблоны поведенческих объектов

Паттерны поведенческих объектов описывают, как разные объекты работают вместе для выполнения задачи. Шаблоны поведенческих объектов решают задачи, которые было бы трудно или невозможно выполнить с помощью отдельных объектов. Более того, они, как правило, делают весь процесс проще, понятнее и надежнее, чем решения на основе веревки и троса, которые созданы без четкого проектирования.

В программной инженерии поведенческих шаблонов проектирования — это шаблоны проектирования, которые определяют общие шаблоны взаимодействия между объектами и реализуют эти шаблоны. Поступая таким образом, эти паттерны повышают гибкость в проведении этого общения.
Примеры этого типа шаблона проектирования включают в себя:

1. Схема цепочки ответственности: объекты команд обрабатываются или передаются другим объектам содержащими логику объектами обработки
2. Шаблон команды: Объекты команды инкапсулируют действие и его параметры
3. Экстернализация стека: Превратите рекурсивную функцию в итеративную, использующую стек.
4. Иерархический шаблон посетителя: Обеспечивает способ посещения каждого узла в иерархической структуре данных, такой как дерево.
5. Шаблон переводчика: Внедрение специализированного компьютерного языка для быстрого решения определенного набора проблем
6. Шаблон итератора: Итераторы используются для последовательного доступа к элементам агрегированного объекта без раскрытия его базового представления
7. Шаблон посредника: Предоставляет унифицированный интерфейс для набора интерфейсов в подсистеме
8. Образец сувенира: Обеспечивает возможность восстановления объекта в его предыдущее состояние (откат)
9. Нулевой шаблон объекта : предназначен для использования в качестве значения по умолчанию для объекта
10. Шаблон наблюдателя: также известный как публикация / подписка или прослушиватель событий.Объекты регистрируются для наблюдения за событием, которое может быть вызвано другим объектом
11. Слабый эталонный образец: Отсоедините наблюдателя от наблюдаемого.
12. Стек протоколов: Обмен данными осуществляется на нескольких уровнях, которые образуют иерархию инкапсуляции.
13. Шаблон запланированной задачи: Задача запланирована на выполнение через определенный интервал или время (используется в вычислениях в реальном времени)
14. Шаблон одноразового посетителя: Оптимизация реализации посетителя, который выделяется, используется только один раз, а затем удаляется
15. Шаблон спецификации: Рекомбинантная бизнес-логика в булевой форме
16. Шаблон состояния: Чистый способ частичного изменения типа объекта во время выполнения
17. Шаблон стратегии: Алгоритмы выбираются на лету
18. Шаблон метода шаблона: Описывает программный скелет программы
19. Шаблон посетителя: Способ отделения алгоритма от объекта

Образец поведения типа А | SpringerLink

Часть Научная серия НАТО D: (закрыто) серия книг (ASID, том 19)

Abstract

Тип Поведенческий паттерн — это открытый стиль реакций, характеризующийся некоторыми из следующего: интенсивное стремление к достижению, соревнование, легко провоцируемое нетерпение, срочность, резкость жестов и речи ( взрывной голос), чрезмерная настороженность, чрезмерная приверженность делу или профессии, чрезмерное влечение и враждебность.Этот паттерн поведения был впервые описан Фридманом и Розенманом (11) в конце 1950-х годов в США. Фридман описывает паттерн типа А как «комплекс действие-эмоция», который проявляют те люди, которые вовлечены в хроническую непрекращающуюся борьбу за достижение большего и большего за меньшее и меньшее время, что порождает чувство времени. срочность, и которые обычно, но не всегда, демонстрируют свободно плавающую, но хорошо обоснованную враждебность. В течение долгого времени эта модель поведения широко изучалась в Соединенных Штатах (7), тогда как в последнее время методы измерения поведения типа А были валидированы в Европе, и были опубликованы данные о распространенности среди европейского населения (1, 16, 19, 30). ).Поскольку нас интересовало поведение типа А, а также другие переменные, связанные с ишемической болезнью сердца, мы использовали их в большинстве наших основных эпидемиологических проспективных исследований (20, 27). Некоторые из представленных здесь результатов были опубликованы или находятся в печати и отражают совместную работу с коллегами Г. Де Бакером, Ф. Киттелем и М. Драмаикс.

Ключевые слова

Образец поведения Мягкое событие Жесткое событие Опрос активности Дженкинса Исследование западной совместной группы

Эти ключевые слова были добавлены машиной, а не авторами.Это экспериментальный процесс, и ключевые слова могут обновляться по мере улучшения алгоритма обучения.

Это предварительный просмотр содержимого подписки,

войдите в

, чтобы проверить доступ.

Предварительный просмотр

Невозможно отобразить предварительный просмотр. Скачать превью PDF.

Ссылки

1. 1.

   Appels, A., W. de Haas, and J. Schuurman. Een Test Ter Meting van het «Модель поведения, подверженного коронарным заболеваниям» Тип А. Нед. T. Psychol. 34 (1979) 181.

   Google Scholar

2. 2.

   Blumenthal, J.A., et al. Модель поведения типа А и коронарный атеросклероз. Тираж 58 (1978) 439.

   Google Scholar

3. 3.

   Бортнер Р.У. Краткая шкала оценок как потенциальная мера поведения модели А. Journal of Chronic Disease 22 (1969) 87.

   CrossRefGoogle Scholar

4. 4.

   Brand, R.J. и другие. Многовариантное прогнозирование ишемической болезни сердца в исследовании Western Collaborative Group. Тираж 53 (1976) 348.

   PubMedGoogle Scholar

5. 5.

   Butensky, A. et al. Элементы коронарного поведения у детей и подростков. Journal of Psychosomatic Research 20 (1976) 439.

   PubMedCrossRefGoogle Scholar

6. 6.

   De Backer, G. et al. Связь между поведением, подверженным коронарным заболеваниям, экскрецией катехоламинов с мочой, частотой сердечных сокращений и сердечным ритмом. Профилактическая медицина 8 (1979) 14.

   PubMedCrossRefGoogle Scholar

7. 7.

   Демброски, Т. и другие. Коронарно-склонное поведение (Нью-Йорк, Springer-Verlag, 1978).

   Google Scholar

8. 8.

   Dembroski, T.M. и другие. Влияние уровня нагрузки на прессорную реакцию и частоту сердечных сокращений у субъектов типа A и B. Журнал прикладной социальной психологии 9 (1979) 209.

   CrossRefGoogle Scholar

9. 9.

   Айзенк, Х. Дж. Руководство по инвентаризации личности Айзенка (Сан-Диего, Служба образования и промышленных испытаний, 1968).

   Google Scholar

10. 10.

    Франк, К.А., С.С. Хеллер, Д.С. Корнфельд. Модель поведения типа А и результаты коронарной ангиографии. Журнал Американской медицинской ассоциации 240 (1978) 761.

    PubMedCrossRefGoogle Scholar

11. 11.

    Friedman, M. and R.H. Rosenman. Связь конкретных явных моделей поведения с показателями крови и сердечно-сосудистой системы. Журнал Американской медицинской ассоциации 169 (1959) 1286.

    PubMedGoogle Scholar

12. 12.

    Friedman, M. et al. Экскреция катехоламинов 17-кетостероидов, 17-гидроксикортикоидов и 5-гидроксииндола у мужчин, демонстрирующих особый характер поведения (A), связанный с высокой частотой клинической болезни коронарной артерии. Journal of Clinical Investigation 39 (1960) 758.

    PubMedCrossRefGoogle Scholar

13. Gastorf, J.W. Физиологическая реакция людей типа А на объективный и субъективный вызов. Журнал человеческого стресса (1981) 16.

    Google Scholar

14. 14.

    Гласс, Округ Колумбия Поведенческие модели, стресс и коронарное заболевание (Хиллсдейл, Нью-Джерси, Эрлбаум, 1977).

    Google Scholar

15. 15.

    Haynes, S.G. et al. Связь психосоциальных факторов с ишемической болезнью сердца в исследовании Framingham. II. Распространенность ишемической болезни сердца. American Journal of Epidemiology 107 (1978) 384.

    Google Scholar

16. 16.

    Heller, R.F. Поведение типа А и ишемическая болезнь сердца. Британский медицинский журнал 2 (1979) 368.

    PubMedCrossRefGoogle Scholar

17. 17.

    Jenkins, C.D., R.H. Rosenman and M. Friedman. Разработка объективного психологического теста для определения паттерна коронарного поведения у работающих мужчин. Journal of Chronic Disease 20 (1967) 371.

    CrossRefGoogle Scholar

18. 18.

    Jenkins, C.D., R.H. Rosenman and S.J. Зизанский. Прогнозирование клинической ишемической болезни сердца с помощью теста на поведение, предрасположенное к коронарным артериям. Медицинский журнал Новой Англии 290 (1974) 1271.

    PubMedCrossRefGoogle Scholar

19. 19.

    Kittel, F. et al. Два метода оценки паттерна поведения коронарного протока типа А в Бельгии. Journal of Chronic Disease 31 (1978) 147.

    CrossRefGoogle Scholar

20. 20.

    Kornitzer, M. et al. Региональные различия в распределении факторов риска, пищевых привычках и смертности и заболеваемости от ишемической болезни сердца в Бельгии. Международный журнал эпидемиологии 8 (1979) 23.

    PubMedCrossRefGoogle Scholar

21. 21.

    Kornitzer, M. et al. Бельгийский проект по профилактике сердечных заболеваний: модель поведения типа А и распространенность ишемической болезни сердца. Психосоматическая медицина 43 (1981) 133.

    PubMedGoogle Scholar

22. 21.

    Kornitzer, M. et al. Бельгийский проект по профилактике сердечных заболеваний: модель поведения типа А и распространенность ишемической болезни сердца. Психосоматическая медицина 43 (1981) 133.

    PubMedGoogle Scholar

23. 23.

    Мэтьюз, К.А. и Дж. Ангуло. Измерение модели поведения типа А у детей: оценка детской состязательности, нетерпеливости-гнева и агрессии. Развитие ребенка 51 (1980) 466.

    PubMedCrossRefGoogle Scholar

24. 24.

    Rustin, R.M. и другие. Валидация методик оценки профильного компонента «А», используемого в рамках Бельгийского проекта по профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы. Rev. Epidem. Sante Pub l. 24 (1976) 497.

    Google Scholar

25. 25.

    Сандлер, Дж. И Хазари, А. Одержимость психологической классификации навязчивых черт характера и симптомов. Журнал оф. Medical Psychology 33 (1960) 113.

    CrossRefGoogle Scholar

26. 26.

    Shekelle, R.B., J.A. Шенбергер и Дж. Стамлер. Корреляты оценки паттерна поведения JAS типа А. Journal of Chronic Disease 29 (1976) 381.

    CrossRefGoogle Scholar

27. 27.

    Sobolski, J. et al. Физическая активность, физическая подготовка и сердечно-сосудистые заболевания: дизайн проспективного эпидемиологического исследования.Cardiology 67 (1981) 38.

    PubMedCrossRefGoogle Scholar

28. 28.

    Обзорная группа по склонному к коронарному заболеванию поведению и ишемической болезни сердца: критический обзор. Тираж 63 (1981) 1199.

    Google Scholar

29. 29.

    Zyzanski, S.J. и другие. Психологические корреляты результатов коронарной ангиографии. Archives of Internal Medicine 136 (1976) 1234.

    PubMedCrossRefGoogle Scholar

30. 30.

    Zyzanski, S.J., K. Wrzesniewski and C.Д. Дженкинс. Межкультурная проверка паттерна поведения, подверженного коронарным заболеваниям. Социальные науки и медицина 13A (1979) 405.

    Google Scholar

Информация об авторских правах

© Martinus Nijhoff Publishers, Dordrecht 1985

Авторы и аффилированные лица