Проблемы девушек подростков: С какими проблемами подростки идут к психологу, и в чем главные ошибки родителей?

Автор: alexxlab · Опубликовано 06.05.2021 · Обновлено 04.05.2021

Содержание

С какими проблемами подростки идут к психологу, и в чем главные ошибки родителей?

Подростковый возраст – период переломный и сложный, причем как для ребенка, так и для родителей. Некоторые взрослые вступают в фазу напряженного ожидания, как бы их дитя чего не натворило под влиянием взыгравших гормонов. У девочек пик трудного возраста приходится на 12-13 лет, у мальчиков – 13-14.

За психологической помощью в Центр здоровья молодежи на базе Витебского областного детского клинического центра обращается все больше подростков. Так, за прошлый год кабинет детского психолога посетила без малого тысяча человек, а за девять месяцев нынешнего – уже 819. О том, что терзает души современных взрослеющих девушек и юношей и в чем главные ошибки родителей, которые не могут найти понимания со своими детьми, рассказала психолог центра Инна Титова.

Уязвимый возраст

– В основном детей приводят к нам проблемы взаимоотношения со сверстниками, чувство одиночества, неумение общаться, отсутствие друзей, комплекс неполноценности или повышенная тревожность.

И причина чаще всего кроется в семье, – говорит специалист.

Среди пациентов подросткового психолога в основном девочки, они больше готовы идти сами на контакт и поделиться чувствами. Мальчикам свойственно замалчивать свои проблемы.

На практике замечено, что проблемы с девочками-подростками чаще возникают в полных семьях, а с мальчиками – если мать одна воспитывает ребенка.

Иногда ситуация запущена настолько, что только психологической помощью не обойтись. Так, в прошлом году 30 подростков из общего числа обратившихся в Центр здоровья молодежи были перенаправлены к психиатру. В основном это связано с тревогой и депрессией.

– Все чаще у подростков возникают апатия и психомоторная заторможенность, утрачиваются аппетит и сон, сильно страдает память (школьник учился хорошо, сейчас не может текст запомнить). В подростковом возрасте идет гормональная перестройка, поэтому дети в это время особенно уязвимы, – поясняет Инна Владимировна.

«Когда родители меня заметят?»

Такой вопрос часто звучит в кабинете психолога. Дети сейчас испытывают дефицит внимания со стороны родителей. Как правило, забота сводится к накормить, одеть, дать образование, а терзания юных сердец всерьез не воспринимаются взрослыми и остаются проигнорированными.

Так, одна школьница не нашла иного выхода, как поделиться своими любовными муками с психологом, по сути, с посторонним человеком. Она рассталась с парнем, а тот назло начал встречаться с ее лучшей подругой-одноклассницей. Девочка из-за переживаний не может ни есть, ни спать, зайти в класс для нее стало невыносимо, начала болеть, пропускать уроки.

Даже в более критических ситуациях родители порой не протягивают руку помощи. Одну девочку переживаемый ею кризис довел до того, что та пришла в кабинет психолога с горстью таблеток спросить, помогут ли они быстро и безболезненно распрощаться с жизнью.

История началась с того, что еще в младшей школе девочку дразнили из-за полноты. Когда она рассказала об этом матери, та посчитала, что школьные дела ее не касаются, пусть дети разбираются сами. И девочка начала давать сдачу, даже была поставлена на учет в учреждении образования, но буллинг продолжался. Но это не насторожило мать, поскольку расценивалось как умение дочери постоять за себя. А школьница все время чувствовала себя одинокой и никому не нужной, даже своим близким. Критической точкой стало, когда подростки намеренно разозлили ее, сняли на видео, как она буйствует, и выложили в интернет. Такие насмешки вызвали горькую обиду школьницы на весь мир и желание покинуть его.

Когда мать пригласили в кабинет психолога, она была ошарашена, поскольку считала, что в семье достаточно доверительные отношения, по возможности разговаривала с дочерью, хоть и загружена работой. На что девочка, присутствовавшая на встрече, привела свой контраргумент: «Когда ты со мной последний раз разговаривала не об оценках?». Женщина не нашла, что ответить, и заплакала…

Не оценками едиными

Зацикленность на успеваемости ребенка в школе – тенденция современных родителей, которая, по мнению психолога, таит немало подводных камней.

Подтверждение тому – примеры из практики. Одной девочке высокие оценки в дневнике, участие во всех предметных олимпиадах стоят здоровья – у нее расшатана нервная система, она часто теряет сознание, периодически попадает в больницу. Родители корня проблемы не видят, считают, что достаточно полечиться в больнице, а выслушать душевные страдания подростка не хотят, ведь это все для ее же блага, главная цель – поступление в престижный вуз.

– Родители не понимают, что ребенок растрачивает нервную систему. Вдобавок к этому дети не умеют выражать свои чувства, говорить о них, а болезни могут идти от невыраженных эмоций, – констатирует Инна Владимировна.

Кроме того, проводимые специалистом тесты на концентрацию внимания, память, логическое мышление нередко показывают, что ребенок-отличник имеет средние показатели. Получается, что он работает на пределе своих возможностей, а это чревато срывом. Так, в Центр здоровья молодежи обратилась взволнованная мать, когда дочь заявила, что покончит с собой, если не выиграет важную олимпиаду, открывающую ей двери в один из лучших университетов.

– Быть отличником, обязательно поступить в вуз – эту планку ставят изначально родители, а не сами дети. Хочется донести до взрослых, что главное – здоровье ребенка, как физическое, так и психическое. А не только учеба, – говорит Инна Титова.

От тотального контроля до полной свободы

Еще одна проблема современных подростков – неумение общаться. И виной тому нередко бывают родительские ошибки. Боясь, что чадо свяжется с плохой компанией, взрослые стараются всячески оградить его от внешнего мира, в том числе посредством тотального контроля.

– В подростковом возрасте общение со сверстниками играет ключевую роль, они через это развиваются. Если ребенок не отделится от родителей, то ему сложно придется в самостоятельной жизни.

Кроме того, от взрослых передается ощущение тревоги, даже если они ее и не озвучивают, дети все чувствуют. Потом ко мне на прием приходят подростки, говорят, что не знают, как общаться с людьми, из-за страха, неуверенности вовсе отказываются от контактов, но потребность остается, что не дает покоя. С помощью групповых тренингов учим детей вести элементарные беседы, преодолевать боязнь общения, – говорит психолог.

В семьях с тотальным контролем события разворачиваются, как правило, по двум сценариям. Дети с сильным «Я» могут сами вырваться на волю, уйти в компанию, в том числе и асоциальную, будут искать общения и понимания на стороне. Если ребенок послушный, то он смирится с семейной догмой, велика вероятность, что вырастет несамостоятельным, зависимым от родителей.

Яркий пример тому – пусть и немного казусная, но жизненная ситуация. Однажды в кабинет к Инне Титовой женщина привела 30-летнего сына, считая, что он застрял в отрочестве. Жаловалась, что он до сих пор с ней живет, привык, что она готовит, стирает, убирает, а не создает свою семью и не дает ей долгожданных внуков.

– Чаще такие симбиотические связи устанавливаются между сыновьями и матерями, которые одни воспитывают ребенка или имеют плохие отношения с мужем. Позднее обе стороны понимают, что это плохо, но разорвать их уже не могут, – комментирует специалист.

Бывает и наоборот: как только сыну или дочери исполнилось 15-16 лет, им предоставляется полная свобода. Но не все дети разумно ею пользуются, некоторых несет к приключениям, они начинают проверять границы дозволенного. А потом взрослые обращаются в Центр здоровья молодежи, чтобы помогли их отбившееся от рук чадо вернуть в рамки.

– С подростками нельзя полностью отпускать ситуацию и ставить их слишком в жесткие рамки. Должны быть определенные ограничения, в их числе время прихода домой, пользования гаджетами даже в подростковом возрасте, так как еще формируются волевые качества, – советует психолог.

Любви бывает много

– Новая проблема – родители до того избаловали детей, что с наступлением подросткового возраста страдают от тирании с их стороны. Такие дети используют взрослых, даже травмируют психологически. Возникает агрессия, чаще ее проявляют девочки по отношению к матерям, – обращает внимание Инна Титова.

В подобных ситуациях нередко приходится работать именно с родителями. К слову, в Центре здоровья молодежи психолог ведет и индивидуальные беседы, и групповые консультации со взрослыми по проблемам воспитания подростков. За минувший год было принято 130 родителей.

Одна женщина не могла совладать с дочерью, которая может позволить себе дома не ночевать, уходит гулять, когда ей вздумается, проявляет агрессию и мать ей не указ. И здесь, по мнению психолога, причина в воспитании. Женщина одна растила дочь, полностью растворилась в ребенке, своей жизнью не жила, до старших классов делала с ней уроки, а если школьница не выполнила домашнее задание, то звонила учителю с просьбой не вызывать ее чадо.

– Иногда ребенок все же должен столкнуться с негативными последствиями своих проступков. Если он чувствует себя в семье кумиром, взрослые вращаются вокруг него, то родители должны вспомнить, что у них есть личная жизнь, свои интересы, занятия. Если начинает меняться один член семьи, за этим идет разворот всей системы, – считает специалист.

***

В семьях все меньше готовы говорить о своих чувствах, переживаниях, чувствительные юные создания замалчивают свои обиды, а родители погрязнув в бытовых проблемах и заботах, переживают собственные тревоги. А ведь такая затянувшаяся холодная война может привести к трагическим последствиям.

Если у вас вопросы или проблемы по воспитанию ребенка или непонимание с родителями, можете обратиться на телефон доверия (8-0212-61-60-60) или в Центр здоровья молодежи в Витебске (8-0212-57-24-71).

Фото из открытых источников.

При использовании материалов vitvesti.by указание источника и размещение активной ссылки на публикацию обязательны

20 вопросов о жизни подростков, которые чаще всего задают «Яндексу»

Если интересно, почему ваш ребёнок, став подростком, начал вести себя совсем не как тот десятилетний ангел, лучше пойти к подростку, а не в интернет. И попробовать с ним поговорить. Но если разговаривать он отказывается — ладно. Можно забить свои вопросы в поисковой строке и надеяться, что все ответы найдутся, а тревоги пройдут. «Мел» вместе с «Яндексом» собрали самые популярные* запросы о подростках.

Полезная рассылка «Мела» два раза в неделю: во вторник и пятницу

1. Почему врёт подросток

Вопрос, на который, наверное, вообще ответа не существует. В принципе, врут примерно все. И взрослые тоже. А потом, если за правдивый ответ подросток может получить порцию недовольства от своих родителей, то и смысла говорить правду нет никакого.

2. Почему подростки не хотят учиться

Тут причин может быть столько, что все не перечислишь. От банальных лени и подросткового бунта, до, например, проблем в школе вроде буллинга. В последнем случае нужно открыто поговорить с ребёнком: может, условная Марья Петровна назвала его идиотом, и теперь он думает, что всё пропало. А вот если дело в прокрастинации, помогите подростку организовать его работу: вместе составьте план занятий, помогите разобраться в заданиях, не ставьте невыполнимых задач (и объясните, что так делать — себе вредить).

3. Почему принято считать подростковый возраст переходным

Кажется, потому что многое в жизни подростка меняется: физиологические изменения, психологические. Из детства — в более осознанный возраст. Но это не точно.

4. Почему подростки закрывают лицо на фото

Это можно спросить у своего подростка (если такой есть дома). Но вообще, отношение к себе у подростков часто критичное и не всегда адекватное. Поэтому ощущение «я урод/уродина, только не фотографируйте» — нормально. И потом проходит.

5. Почему идёт кровь из носа у подростка/почему выпадают волосы у подростка/задерживается менструация/появляются растяжки/хрустят суставы и тому подобное

Причин, по которым у взрослого человека или подростка может идти кровь из носа, много. То же самое — с выпадением волос. Это может быть в рамках нормы, а может говорить, например, об эндокринных заболеваниях. В любом случае, если речь идёт о здоровье вашего ребёнка, лезть в интернет и доверять сомнительным форумам — плохая затея. Лучше сходите к нормальному врачу.

6. Почему подростки агрессивны

Всё дело в том, как развивается мозг. В переходном возрасте активно развивается лимбическая система. Она отвечает за эмоции и получение удовольствия. Тогда же развивается и префронтальная кора, которая обеспечивает способность человека к проявлению самоконтроля. Только вот под воздействием гормонов лимбическая система более активна. И пока область мозга, отвечающая за контроль, не так окрепла, выбесить подростка очень просто. Есть два пути: подождать — само пройдёт, или придумать способы научить ребёнка самоконтролю. Как учить — точно не знает никто, но начните с того, чтобы не беситься самому в ответ.

7. Почему подростки хотят умирать/не хотят жить

Наверное, каждому хоть раз в жизни не хотелось вставать с кровати, да и вообще что-то делать: только отстаньте-не трогайте-уйдите. Подросткам ещё тяжелее. Весь мозг залит гормонами, префронтальная кора работает плохо (смотрим пункт выше), родители бесят, в школу не хочется. Любимый психолог «Мела» Катерина Дёмина уверена, что для подростка самоубийство — это способ показать миру, что ты управляешь своей судьбой. И вместе с тем убеждена, что срыв не случится, если в семье действительно внимательно и с любовью относятся к ребёнку. Хотя бы потому что вовремя заметят проблемы.

8. Почему подростки мастурбируют

По тем же причинам, по каким это делают взрослые люди. Сексуальная разрядка — это важно. Кроме того, так подростки узнают своё тело и разбираются в собственной сексуальности. К счастью, тёмные времена, когда мастурбация считалась причиной слабоумия, уже прошли. Так что обязательно стучитесь, прежде чем войти в комнату к своему ребёнку.

9. Почему подростки вступают в субкультуры

Подросток находится в поиске себя и пытается себя идентифицировать. Иногда это проще сделать через принадлежность к какой-то группе. Если при этом подросток никому не вредит (ни себе, ни окружающим), оставьте его спокойно слушать рэп или перекрашивать волосы в десятый раз. В общем, просто в первый раз правда отстаньте. Главное — узнайте, с кем общается ребёнок и не принесёт ли ему это вреда.

10. Почему подростки хотят любви

Потому же, почему её хочет любой взрослый человек и даже хомячок, который живёт в вашей квартире. Хотя хомячку, может, и всё равно. Подросток переживает действительно сложный период: гормоны, учёба, всё бесит. Вспомните себя. Когда вам плохо, хочется поддержки и внимания.

11. Почему подростки занимаются сексом

Конечно. Раньше такого не было. Вряд ли кто-то до сих пор искренне верит этим словам. Подростковый секс был и есть. Здесь задача родителей беспокоиться не о том, что это происходит, а о том, чтобы это было безопасно, по обоюдному согласию и не стало причиной проблем с восприятием собственной сексуальности подростка в будущем. В общем, запрещать — бесполезно, объяснять, как правильно, — необходимо.

12. Почему подростки уходят из дома

Любой поступок — всегда послание. Возможно, подросток собрался уйти из дома, чтобы в очередной раз получить подтверждение — «я самое ценное, что есть у моих родителей». Говорите ребёнку чаще о том, что любите его и беспокоитесь о нём (до того, как он в отчаянии начнёт требовать этого поступками), а просьба приходить в 11 вечера домой — не тирания, а беспокойство за безопасность подростка. О том, что делать, если ребёнок не приходит до ночи, а в вашей руке каждый вечер оказывается пузырёк с валерьянкой, можно прочитать в тексте практикующего психолога и многодетной мамы Катерины Дёминой.

13. Почему подростки пьют

Потому что это весело, хоть и вредно, и потому что им продают алкоголь. Это действительно серьёзная проблема. Примерно в любом районе можно найти магазин, где купить алкоголь можно и после 11 вечера и при отсутствии паспорта.

14. Почему подростки любят китов

С китами, кажется, уже все разобрались, но родители всё равно волнуются. Вообще, никто у подростков не спрашивал, любят они китов или нет. Или им просто интересно. Или им нравятся картинки с китами. В любом случае, если киты прочно связаны в голове с подростковыми суицидами, то почитайте отличный терапевтический текст психолога Катерины Дёминой «Киты ни при чём» — об истинных причинах подростковой депрессии. Себя успокоите и ребёнку в случае проблем сможете помочь.

15. Почему подростки пришли на митинги в Москве

О том, зачем, почему и кто приходил на митинги написали километры текстов в фейсбуке. «Протест молодеет», а школьников выгоняют с уроков за участие в митинге. Вот только самих подростков о том, что побудило их выйти, расспрашивали мало. Но наверняка модные социологи ещё этим займутся и смогут найти ответ на этот вопрос. А вот что о митингах нам писала блогер-девятиклассница.

16. Почему подростки нуждаются в карманных деньгах

Деньги нужны всем и всегда: обед в школе, поход в кино, кафе, покупки, которые можно сделать, не оглядываясь на родителей и не отчитываясь за какие-то мелочи. Карманные деньги — отличный способ научить ребёнка управляться с деньгами, а в будущем не вырастить того, кто промотает свои деньги и ваши заодно. Расскажите ребёнку о семейном бюджете, вместе посчитайте возможные расходы подростка и определите понятные суммы, которые вы готовы давать. И хватит ждать подвоха и думать, что все деньги подросток спустит на развлечения в сомнительной компании.

17. Почему подростки курят

Опять немного про мозг. Центр удовольствия расположен внутри лимбической системы (именно она развивается очень активно в подростковом возрасте). Именно центр удовольствия восприимчив к воздействию алкоголя, никотина и кокаина. Поэтому подростки впадают в зависимость от веществ гораздо проще, чем взрослые. Так что тут правильнее спрашивать не «почему курят», а «почему начинают». Вот тут и правда можно говорить про влияние компании и опыта семьи. Если в окружении курят, шанс, что это же начнёт делать подросток, — довольно высокий.

18. Почему подростки жестокие

О каких проявлениях жестокости идёт речь, не совсем понятно. Спускать кошку в мусоропровод — это уже что-то не вполне здоровое. Тут надо, скорее всего, к психологу (или хотя бы начать с текста нашего блогера Анастасии Мироновой «12 советов, как не вырастить из ребёнка живодёра»). А может быть ваш ребёнок стал буллером и травит в школе одноклассников. И хотя травля — это системный сбой школьного коллектива, решить проблему можно. Только для этого должны приложить усилия и учителя, и родители, и ученики.

19. Почему болит сердце у подростков

Если вопрос серьёзный и про здоровье — к врачу. Если это метафора душевных состояний — вспомните себя. Клише «трудный возраст» не такое уж плохое. Если подростку грустно — будьте рядом. Не пускают в комнату — не злитесь. Рано или поздно подросток выйдет на ужин.

20. Почему подростки матерятся

Во-первых, так проще выразить отношение к событиям, которые вызывают сильные эмоции. Во-вторых, способ показать «я уже не ребёнок — мне можно». И посмотрите на себя. Если вы любите крепкие выражения и не стесняетесь их использовать, почему бы подростку, глядя на вас, не делать то же самое. А если вас всё-таки не устраивает, что ребёнок матерится как сапожник, прочитайте статью психолога Яны Филимоновой о том, что с этим делать.

*Рейтинг запросов со словосочетанием «почему подростки», заданных пользователями поисковой системы «Яндекс» с 01.07.2016 по 01.07.2017.

Ещё больше полезных текстов с лучшими советами психологов о воспитании и о том, как строить отношения в семье (чтобы никто не остался обиженным), в нашем телеграм-канале и на странице о детской психологии в фейсбуке.

Распространенные проблемы подростков – Развитие ребенка

Мария, мать 14-летнего Кирилла, рассказывает: «Мой сын практически каждый день поздно возвращался домой. Он казался капризным и рассеянным, носил длинные волосы, плохо учился в школе и мало ел. Когда я нашла в его куртке пачку сигарет, то поняла, что у нас проблемы».

Подростковый возраст – это возраст перемен. Подростки уязвимы, у них могут развиться вредные привычки, которые во взрослом возрасте могут перерасти в серьезные проблемы. Довольно часто у подростков бывают проблемы с поведением, и родители ничего не могут с этим поделать.

Рассмотрим, какие проблемы встречаются у подростков наиболее часто и что родители могут с этим поделать.

Как справиться с проблемами подростков

Подростковый возраст дается непросто как детям, так и их родителям. Единственный способ справиться с проблемами подросткового возраста – знать о них все и быть к ним готовыми. Рассмотрим наиболее распространенные проблемы, с которыми сталкиваются подростки.

1. Физические изменения

Физические изменения у подростков происходят из-за изменения их гормонального фона.

У девочек формируется грудь, и поначалу это может причинять неудобства.
Девочки начинают осознавать свою фигуру.
У мальчиков ломается голос и начинают расти волосы на лице. Это самое заметное изменение, которое происходит с ними в подростковом возрасте.
Главной проблемой для подростков являются прыщи.
У подростков увеличивается мышечная масса. Иногда это приводит к избыточной массе тела.
Усиливается запах тела.
У девочек начинается менструальный цикл.

Рекомендации

Лучший способ помочь ребенку пройти через этот период – это рассказать ему о происходящих с ним изменениях.

Объясните подростку, что изменения тела – это нормально. Каждый подросток проходит через это.
Помогите подростку адаптироваться к изменениям: признайте изменения сами и помогите признать их ребенку.
Приучите ребенка к здоровому рациону и физическим упражнениям. Это станет залогом их здоровья и хорошей физической формы.

2. Эмоциональные изменения

Изменения гормонального фона вызывают не только физические, но и эмоциональные изменения у подростков.

Подростковый возраст – это переходный период между детством и взрослой жизнью. Подростки часто смущаются из-за этого: у них, как у взрослых, есть обязанности, и как у детей, – желания.
Подростки бывают излишне эмоциональны (и это тоже связано с гормонами). Буквально все может сделать их счастливыми, грустными или злыми.
Девочки-подростки слишком уязвимы и часто плачут.
Частые перепады настроения свойственны как мальчикам, так и девочкам.
Физические изменения становятся причиной саморефлексии у подростков.
Дети, которые рано достигают половой зрелости, могут чувствовать себя странно.
В подростковом возрасте дети часто осознают собственную неполноценность или, наоборот, превосходство над остальными.
В подростковом возрасте у детей часто возникают мысли о сексе. Это может вызывать у них чувство вины.

Рекомендации

Подростковый возраст – это постоянные перепады эмоций. И это нормально. Вы можете помочь своему ребенку справиться с эмоциональными проблемами.

Помогите подростку позаботиться о себе. Скажите ему, что вполне нормально чувствовать то, что он чувствует.
Поощряйте ребенка заниматься физическими упражнениями. Физическая активность поддерживает в организме уровень «гормона счастья» серотонина, отвечающего за положительные чувства.
Позволяйте подростку говорить. Слушайте его без осуждения. Не давайте ему советы, если он к ним не готов.
Поговорите с подростком о том, как у вас проходил подростковый возраст. Это даст ему понять, что чувствовать себя так, как он чувствует – вполне нормально.
Мотивируйте ребенка заниматься тем, что ему нравится, так как это поможет ему направить эмоции в творческое русло.

3. Изменения в поведении

Эмоции, захлестывающие подростка, могут привести его к импульсивному поведению, что, в свою очередь, способно навредить и ему самому, и окружающим. Импульсивное поведение типично для детей в этом возрасте и длится на протяжении всего подросткового периода.

Подростковый возраст – это время, когда дети стремятся к самостоятельности. Они ставят под сомнения правила, установленные родителями, и делают то, что сами считают правильным.
У подростков интенсивно развивается мозг. Это делает их капризными и упрямыми.
Гормональные изменения у мальчиков-подростков подталкивают их к физическим противостояниям. Они также любят слушать громкую музыку.
Стремясь стать более самостоятельными, подростки хотят попробовать что-то новое и рисковать. Это проявляется в беспечном поведении.
Иногда давление со стороны сверстников и необходимость соответствовать правилам своих компаний формируют у подростков вредные привычки, которые потом очень трудно изменить.
Подростковая мода часто меняется. Одежда и прическа вашего подростка может вам не понравиться.
Самое опасное в подростковом возрасте – то, что подросток может связаться с плохой компанией и развить опасные привычки.
Ложь – одна из самых распространенных поведенческих проблем среди подростков. Подростки лгут, чтобы избежать конфликтов с родителями или из-за страха.

Рекомендации

Проблемы с поведением подростков приносят много неудобств родителям. Но помните, что это – временный этап, и он вполне нормален.
Чтобы исправить поведение подростка, важно завоевать его доверие. Поговорите с ним и выслушайте его. Не критикуйте – это может только усугубить ситуацию.
Дайте понять подростку, что вы любите его таким, какой он есть. Мотивируйте его всегда оставаться собой, а не подстраиваться под окружающих.
Помните, что подросток в какой-то мере зависим от своих эмоций, а поэтому нуждается в вашей поддержке. Помогите ему: расскажите, что вы делаете, когда чувствуете грусть, злость, ревность и т.д. Ваши подсказки помогут ему справиться с собственными эмоциональными проблемами.
Если вы видите, что ваш ребенок попал в плохую компанию, вам нужно вмешаться. Однако помните, что подростки чувствительны и могут остро воспринимать критику.

4. Курение, алкоголь и наркотики

Подростки легко поддаются плохому влиянию. Самая большая проблема, с которой сталкиваются родители подростков во всем мире, – это курение, употребление алкоголя и наркотиков.

Чаще всего подростки пробуют сигареты, алкоголь или наркотики под давлением сверстников.
Склонность к рискованному поведению побуждает многих подростков пробовать алкоголь или наркотики еще до совершеннолетия.
«Острые ощущения», если их не прекратить, могут перерасти во вредную привычку.
Если кто-то из родителей подростка курит или употребляет алкоголь, это может стать примером для подражания.
Низкая самооценка или желание показаться «крутым» могут подтолкнуть подростка к употреблению алкоголя или наркотиков.
Если алкоголь или сигареты легкодоступны для подростка, у него возникает искушение их попробовать.

Рекомендации

Будьте внимательны к поведению вашего ребенка. Обращайте внимание на то, не пропадает ли у него аппетит, хорошо ли он спит и не происходит ли у него резких перемен настроения.
Не следите за ребенком и не обвиняйте его в каких-либо проступках. Поощряйте его быть честным и делиться с вами своими мыслями. Обсуждайте с ним его проблемы.
Если ребенок не хочет разговаривать с вами, врачи могут задать ему несколько вопросов, чтобы выяснить, употребляет ли он алкоголь или наркотики. Не заставляйте ребенка сдавать анализы на наркотики, так как это может привести к конфликтам между вами.
В случае крайней необходимости обратитесь за помощью к врачу.

5. Трудности с обучением

Подростковый возраст – это период, когда дети оканчивают школу и готовятся к поступлению в высшие учебные заведения. У них появляется больше занятий, связанных с учебой.

Давление, связанное с необходимостью хорошо учиться и поступать в вуз, может вызывать у подростка стресс и чувство грусти.
Необходимость учить уроки, заниматься с репетиторами и выполнять домашние поручения нередко приводят к переутомлению.
Занятия, отвлекающие ребенка от учебы, – путь к плохой успеваемости и дополнительному давлению на подростка.

Рекомендации

Поддерживайте стремление детей к учебе. Им это нужно, чтобы достичь жизненного успеха.
Стоит уменьшить подростку количество домашних обязанностей, чтобы он мог сосредоточиться на учебе.
Здоровое питание и физические упражнения могут помочь подростку обрести силу и выносливость. Ребенку это необходимо, чтобы справиться с трудностями в этот непростой период.
Если вы чувствуете, что ребенок перегружен занятиями с репетитором, сократите их. У подростка нет такой выносливости, как у взрослого, и он быстрее устает.

6. Проблемы со здоровьем

Подростки нередко уязвимы – эмоционально и физически. Без надлежащего питания и заботы о своем здоровье они подвержены различным болезням.

У подростков часто бывает напряженный график. Между занятиями они не успевают отдыхать и правильно питаться и из-за этого не получают достаточное количество питательных веществ.
Мысли о своем теле могут привести подростков, особенно девочек, к расстройствам пищевого поведения. Девочки беспокоятся из-за своей внешности и веса, что может стать причиной анорексии или булимии.
Стресс у подростков – путь к потере аппетита или бессоннице.
Отсутствие здорового питания и физической активности нередко приводит к ожирению. Так бывает, например, когда ребенок употребляет в пищу высококалорийные продукты, фаст-фуд и газированные напитки.

Рекомендации

Руководство родителей может помочь подросткам справиться с проблемами со здоровьем и развить навыки здорового образа жизни. Показывая ребенку пример для подражания, поощряйте его есть здоровую пищу, заниматься спортом и уделять достаточно времени сну.

Убедитесь, что подросток получает необходимое количество питательных веществ. Позаботьтесь о сбалансированном питании для ребенка.
Оказывайте подростку эмоциональную и физическую поддержку. Это поможет ему справиться с самыми различными неприятностями.

7. Психологические проблемы

Исследования показали, что около 50 % психических расстройств, от которых страдают взрослые, начинаются в возрасте около 14 лет. Треть смертей, случающихся с подростками, связана с самоубийствами из-за депрессии. Поэтому, если ваш ребенок подвержен частым сменам настроения, если он страдает от бессонницы или потери аппетита, вам следует обратиться за помощью к специалисту.

У подростков могут быть проблемы с самооценкой или уверенностью в себе. Чувство неполноценности или, наоборот, превосходства, часто возникает из-за внешнего вида или принятия подростками своего тела.
Неудовлетворительная успеваемость и низкий уровень интеллекта также могут снижать мотивацию подростков. У них развивается установка, что они недостаточно хороши.
Одной из самых распространенных психологических проблем, характерных для подростков, является депрессия.
От постоянных стрессов у подростков может возникать тревожность, а перепады настроения нередко приводят к расстройству поведения или оппозиционно-вызывающему расстройству.
Расстройства пищевого поведения также связаны с психологическими проблемами, связанными с низкой самооценкой подростка и его стремлением, во что бы то ни стало, изменить свою внешность.

Рекомендации:

Хотя истерики и перепады настроения довольно часто встречаются у подростков, это не единственное свидетельство наличия психологических проблем у детей этого возраста. Определить симптомы таких проблем может быть нелегко, иногда для этого требуется помощь специалиста.

Во многих случаях здоровый образ жизни и обсуждение с подростком его проблем могут предотвратить у него депрессию.
Если у подростка случаются частые перепады настроения, следует обратиться за помощью к специалисту.
Иногда подросток чувствует себя плохо только дома, вполне нормально чувствуя себя с друзьями или в школе. Поговорите с учителями и друзьями подростка о том, как он себя чувствует. Если и после этого останется повод для беспокойства, примите меры.
Не игнорируйте чувства подростка, так как это может усугубить ситуацию.
Поощряйте ребенка общаться с вами. Сами разговаривайте с ним. Если вы думаете, что подростку будет нелегко говорить с вами, поговорите с ним в машине, где вы не будете с ним лицом к лицу.

8. Свидания и отношения

Во время полового созревания подростков начинает привлекать противоположный пол. В этот период у них начинают развиваться половые органы. Подростки могут себя неловко чувствовать в различных социальных ситуациях.

Подростки находятся в поиске образа собственного «Я». Они ищут образцы для подражания дома или среди своего круга общения.
Подростки часто думают над тем, какие поступки являются правильными и неправильными. Они сомневаются во многих вещах.
Подросткам нужно время, чтобы изучить и принять свою сексуальность. И девочки, и мальчики испытывают «странные» чувства по отношению к противоположному полу и часто не знают, что с этим делать.
В подростковом возрасте дети начинают ходить на свидания. Они неохотно говорят об этом с родителями.
Еще одним важным аспектом социальной жизни подростка является конкуренция. Подростки во всем соревнуются друг с другом. Это свидетельствует об их самооценке.
Мысли и чувства, связанные с сексом, могут показаться подростку неправильными. Он может испытывать вину по этому поводу.
Круг общения подростка расширяется. Он общается с друзьями вживую, по телефону, в социальных сетях и т.д.

Рекомендации

Знакомства и отношения – это деликатные вопросы, о которых подросток может говорить достаточно неохотно. Не ставьте его в неловкое положение. Если вы говорите с подростком на такие темы – делайте это уверенно и рассудительно.
Примите факт, что подросток больше времени проводит с друзьями, чем с вами. Просто дайте ему понять, что вы всегда будете рядом, когда ему это понадобится.
Делитесь с подростком своим жизненным опытом. Рассказывайте истории, которые случались с вами в подростковом возрасте. Это может быть полезным.

9. Сексуальное здоровье и венерические заболевания

Развитие вторичных половых признаков у подростков вызывает у них непривычные чувства и подталкивает их к исследованию своего тела.

В этом возрасте у подростков случаются первый поцелуй, первый медленный танец, первое свидание и т.д.
Без руководства родителей подросток может начать половую жизнь раньше, чем будет к этому готов. Это может привести к нежелательной беременности. Это самый большой риск, с которым сталкиваются девочки-подростки.
Незащищенный секс также может привести к различным венерическим заболеваниям.

Рекомендации

Поговорите с ребенком о сексуальной жизни. Ваша задача – объяснить ему важность безопасного секса.
Гормональные изменения заставляют подростков действовать импульсивно. Поэтому вам стоит поговорить с подростком о последствиях незащищенного секса и о том, как он может повлиять на всю дальнейшую жизнь.
Осведомленность – единственный способ предотвратить раннюю беременность и венерические заболевания у подростков.

10. Интернет—зависимость

Появление социальных сетей во многом изменило общение между людьми. Особенно Интернет влияет на подростков.

Подростки могут часами разговаривать по телефону, переписываться в социальных сетях или просто играть в игры.
У подростков, чрезмерно увлекающихся Интернетом, обычно меньше друзей и менее активная социальная жизнь. Они проводят время в уединении перед монитором.
Интернет-зависимость также уменьшает физическую активность подростков. Это формирует нездоровый и малоподвижный образ жизни.
Интернет-зависимость отрицательно влияет на успеваемость подростков.

Рекомендации

Если подросток проводит много времени за компьютером, это еще не значит, что он зависим от Интернета. Но он мог бы с большей пользой для себя воспользоваться временем, которое он проводит за компьютером.
Не запрещайте подростку пользоваться Интернетом. Это лишь сделает его упрямее. Вместо этого мотивируйте сына или дочь заняться другими делами.
Вы можете контролировать ребенка, но он, вероятно, воспримет это враждебно. Помните, что он уже не малыш и имеет право на самостоятельные решения. Подсказывайте детям правильные решения, но никогда не принимайте решений за них.
Организовывайте мероприятия, которые заставят подростка общаться вживую с другими людьми, – например, семейные ужины.
Установите в доме ограничения на использование электронных устройств. Например, определите часы, когда подростку нельзя пользоваться мобильным телефоном. Также запретите держать телефон в спальне подростка, так как это может навредить его режиму сна.

11. Агрессия и жестокость

Агрессия особенно часто встречается у мальчиков-подростков. У них развиваются мышцы, грубеет голос, они прибавляют в росте. Кроме того, они становятся более эмоционально уязвимыми.

Подростки часто ввязываются в драки в школе.
Хуже того, они могут начать издеваться над сверстниками. Это может перерасти в серьезную проблему.
Подростки могут попасть в плохую компанию и совершать незаконные действия.
Импульсивное поведение подростков может приводить к серьезным последствиям. По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно 180 подростков во всем мире гибнет от насилия со стороны сверстников.

Рекомендации

Научите детей доброте и вниманию во взаимоотношениях с окружающими. Это предотвратит возможные проявления агрессии.
Предотвратите доступ подростка к алкоголю и опасным предметам (например, оружию).
Научите ребенка состраданию. Покажите ему в этом хороший пример.
Постарайтесь оградить ребенка от жестоких фильмов, книг и телепередач в возрасте, когда он еще не различает, что хорошо, а что плохо.
Предложите ребенку спорт и физические упражнения как способ выплеснуть отрицательные эмоции. Так он поймет, что злиться – нормально, если найти подходящий способ выразить свой гнев.

Когда вы осведомлены – значит, можете помочь

Когда-то вы сами были подростками. Но как только ваш ребенок вступает в подростковый возраст, вам кажется, что вы не знаете о подростках абсолютно ничего. Поймите – вы уже проходили все то, с чем сталкивается ваш подросток. Будьте внимательны и постарайтесь понять, что он чувствует. Это поможет справиться со многими проблемами.

Ссылки по теме:

Переходный возраст подростка

Что это такое?

Переход к юности Переходный возраст, или отрочество – период развития человека в процессе перехода от детства к юности. Отрочество длится с 10-11 до 15 лет. Этот переходный период, называемый также пубертатным, относится к числу критических, поскольку в этом возрасте происходит не только бурный рост и половое созревание юнца, но и кардинальные изменения в сфере сознания, системе взаимоотношений. Подробная информация об этом есть в учебниках по обществознанию. Начинается подростковый возраст с полового созревания – выработки гормонов, стимулирующих развитие репродуктивной системы, мозга, мышц, костей и кожи. Для этого возраста характерно «чувство взросления», развитие самооценки и самосознания. На переходном этапе онтогенеза развивается интерес к самому себе как личности. Если условия для реализации возможностей, индивидуализации отсутствуют, самореализация тинейджера кризисного возраста может принять неблагоприятную форму.

Признаки переходного возраста:

Во время полового созревания, приблизительно в 10-летнем возрасте, у человека начинается активный рост – до 10 сантиметров в год. Девушки перестают расти к 16-18 летнему возрасту, а юноши могут продолжать вытягиваться до 22 лет. Внешними признаками начала переходного периода считается рост у мальчиков яичек, груди – у девочек, у обоих полов рост волос подмышками и в паху.

Физическое развитие девочек проходит быстрее, чем мальчиков, но признаком того, что у вашего ребенка начался переходный возраст, считаются не только физические перемены. Среди изменений – и перемены в характере. Ласковое, послушное чадо этого возраста может стать грубым, категоричным и обидчивым. Рассмотреть признаки взросления более детально у представителей разного пола лучше всего по отдельности.

У мальчиков:

Знание родителей о том, что происходит в переходное время с их сыном, поможет им и мальчику справиться с этим непростым бременем трудного возраста, называемого переходным. Признаки взросления у мальчиков подразделяются на три основные группы — физические, эмоциональные и половые. Все они взаимосвязаны между собой, вытекают одна из другой под влиянием выработки тестостерона — гормона, с помощью которого мальчик постепенно превращается в мужчину. Какие же основные признаки этого превращения и наступления кризисного возраста?

Мускулатура начинает резко развиваться.
Расширяются плечи.
В области подмышек, на лице и в паху начинают расти волосы, в этом возрасте пока еще пушковые.
Ломается голос.
На спине и лице появляется угревая сыпь.
Запах пота становится более резким.
Появляются перепады настроения, свойственные этому возрасту агрессивность, рассеянность и невнимательность, максимализм.
Активно развиваются половые органы, появляется сексуальное влечение.
Возможно ночное неконтролируемое семяизвержение – так называемые поллюции, которые с возрастом пройдут.

У девочек:

У девочек переходный возраст начинается во время увеличения выработки половых гормонов, приблизительно к 10-11 годам. Репродуктивные органы девочки начинают меняться, готовиться к материнству. Гормональный всплеск, свойственный переходному этапу, приводит к дисбалансу нервной, эндокринной и вегето-сосудистой системы. В этом возрасте появляются первые признаки взросления девочки:

Расширяются тазовые кости, ягодицы и бедра округляются.
К 10-летнему возрасту становится ярко выраженной пигментация около сосков. Сами соски припухают и выступают.
К 11 годам молочные железы развиваются уже заметнее, область подмышками и лобок покрывается волосами. С этого же возраста может начаться менструация. У кого-то она наступает раньше, у кого-то позже. По достижении 16-летнего возраста цикл должен стабилизироваться, приняв регулярный характер.
В связи с увеличением массы тела, свойственным переходному периоду, у девушек может начаться депрессия и резкое ограничение себя в питании. Поэтому внимательно следите за тем, как питается ваша дочь, чтобы ограничения не привели ее к серьезному психическому заболеванию, иногда присущему этому возрасту – анорексии.

Почему подростковый возраст называют переходным?

Переходный возраст представляет собой переход к взрослости из детства, за счет чего получил свое название. С переходным периодом в онтогенезе (развитии человека) во многом связан и кризис подросткового возраста. В это переходное время становления личности ребенок становится «трудным» – ему свойственны неустойчивость психики и поведения, неадекватность.

Развитие человека на переходном этапе претерпевает качественную перестройку, происходит половое созревание. Человек усиленно растет — причем, в этом возрасте рост скелета протекает быстрее мышечной массы. Активно развивается сердечно-сосудистая система. В процессе перестройки у юнца как раз могут возникнуть депрессия, тревожность и другие признаки, сопровождающие переходный возраст.

Проблемы и трудности у подростков

Трудности переходного периода зачастую связаны с активной гормональной перестройкой организма. Из-за резкого всплеска гормонов возникает частая смена настроения. Этому возрасту свойственны депрессия или агрессия, тревожность или замкнутость. Нередко подросток становится просто невыносимым, доставляя немало проблем не только родителям, но и самому себе.

Растущему организму кризисного возраста необходимо личное пространство – он хочет быть самостоятельным, норовит выйти из-под родительского контроля. На этом фоне нередко возникает конфликт между родителями и детьми. Лучше позволить своему взрослеющему ребенку побыть наедине с собой, не лезть к нему в душу. Если подросток посчитает, что вам стоит доверять, он расскажет что посчитает нужным, сам.

Появляются трудности и при вхождении парня или девушки в какой-либо коллектив, где происходит своеобразная борьба за лидерство. В компании людей того же возраста, с подобными проблемами, сложным характером редко бывает равенство. То же стремление к лидерству может подтолкнуть к необдуманным поступкам – к примеру, привязаться к плохой компании, а как следствие — пристраститься к выпивке, сигаретам хулиганству, а иногда даже наркомании.

Изгоям среди ровесников тяжело, такой изгнанник замыкается, становится некоммуникабельным, испытывает стресс и чувство унижения или самоуничижения в компании людей его возраста. В этом случае родителям необходимо помочь своему чаду адаптироваться в социуме во избежание серьезных психологических проблем в будущем.

Большое значение для взрослеющего парня или девушки имеет проблема внешнего вида. Особенно тяжело переживают это девушки — ведь в этом возрасте все внимание достается красивым, ярким и самоуверенным. Плюс ко всему появляются подростковые прыщи, жирная кожа и прочие атрибуты подросткового возраста. Поэтому первая задача родителей в данном направлении — научить сына или дочь ухаживать за собой, своей внешностью, привить хороший вкус в одежде, развить чувство уверенности в себе, что потребуется впоследствии им в любом возрасте.

Возникают проблемы переходного, такого трудного взрослеющего возраста, также на фоне неразделенной любви. Первая любовь, к тому же подогреваемая различными сериалами, зачастую очень сильна, а неудача в совокупности с повышенной эмоциональностью подростка и склонностью этого возраста раскрашивать все жизненные моменты яркими красками, могут подорвать психическое здоровье. Лучше всего, если родители объяснят своим влюбленным детям, что лучшее обязательно ждет их впереди, неудачи вполне переживаемы, а с возрастом они иначе воспримут свои чувства.

Виды подростковой депрессии

Депрессию трудно распознать, поскольку поведение юных чад этого возраста зачастую вызвано не отрицательными эмоциями, а перепадами настроения, вызванными процессом полового созревания. Но постоянное плохое настроение, ухудшение успеваемости в школе и некоторые другие проявления трудного возраста могут указать на наличие депрессии. Следует учитывать, что это заболевание, и оно является не видом настроения, а психическим расстройством. В целом выделяется несколько видов депрессии:

Классическая депрессия. В этом возрасте юные люди нередко чувствуют печаль, подавленность, тревогу. Человек перестает испытывать удовольствие от привычных ему дел. Любимые фильмы, фото, еда вызывают приступ раздражительности. К симптомам классической депрессии подросткового возраста относятся замедленность движений и мышления, внешнее безволие.

Невротическая депрессия. Этот вид депрессии, иногда присущей подростковому возрасту, возникает в результате длительной ситуации, травмирующей психику. Начинается заболевание со снижения настроения, слезливости и ощущения несправедливого отношения к себе. Симптомами невротической депрессии могут быть проблемы с засыпанием, тревожное просыпание, слабость, утренние головные боли, низкое артериальное давление.

Психогенная депрессия. Развивается при утрате жизненно важных для юного человека подросткового возраста (и не только) ценностей. Это может быть смерть близких людей, разрыв отношений. Психогенная депрессия этого возраста может развиться за короткое время. К признакам ее относятся внутреннее напряжение, беспокойство за судьбу, тоска и заторможенность, жалобы на свою малоценность. При появлении таких симптомов необходимо сразу обратить внимание на парня или девушку, и отвести их к психологу, пока они не сочли лучшим выходом из ситуации самоубийство.

Особенности контакта с подростком

При достижении ребенком подросткового возраста, все предъявляемые к нему требования условно разделяются на три группы: не обсуждаемые (к примеру, время возвращения домой), обсуждаемые (планирование свободного времени) и принимаемые им самостоятельно. Эти группы обязательно подлежат предварительному обсуждению.

Единые требования в семье к взрослеющему ребенку этого возраста имеют немалое значение. Сам юнец больше жаждет прав, чем стремится к обязанностям. Если подрастающее поколение поймет, что от него ожидают слишком много, то постарается уклониться от обязанностей. Поэтому ко всем требованиям необходимо приводить серьезные аргументы – простое навязывание требований человеку подросткового возраста на этапе становления личности может не пройти.

Стоит учесть, что нередко поколение взрослеющего возраста совершает свои поступки под влиянием сиюминутных эмоций, свойственных переходному периоду. Поэтому не стоит проводить беседу, обсуждать поведение подростка или слова, когда вы видите, что ваше чадо возбуждено, раздражено или расстроено. Кроме того, следует учитывать нестабильное состояние психики этого возраста, на данном этапе не сильно придираться. Особого отношения требует чувство взрослости у подростка. Ощущение значимости и независимости в этом сложном возрасте очень важно поддержать разными способами.

Позволяйте ребенку самому разбираться в объектах своей привязанности или влюбленности и самому принимать решения в данном направлении, хоть это еще и не вполне взрослый возраст. И не забывайте, что даже если подросток нуждается в помощи родителей, одновременно он старается оградить собственный мир от вторжения, и имеет на это право. Старайтесь не контролировать его поведение и относиться к своему чаду проблемного возраста с уважением, в тоже время, косвенно влияя на поступки.

Но не всегда стоит обращать внимание и на противодействие, свойственное данному возрасту – подросток все же испытывает потребность в поддержке со стороны взрослых. Лучше всего, если взрослый будет выступать в качестве друга. Тем самым вы облегчит ребенку этого возраста поиск себя при самопознании. При таком взаимодействии появляется возможность создания глубокого духовного контакта.

Как пережить кризис?

Внимательно отнеситесь к развитию своего ребенка. Не пропустите первые, пусть даже слабые признаки вступления его в переходный возраст.
Серьезно отнеситесь к тому, что любой человек развивается индивидуальными темпами, не всегда соответствующими конкретному возрасту. Не стоит считать взрослеющего юнца маленьким ребенком. Но и не пытайтесь сделать ребенка подростком раньше, чем он сам к этому готов, даже если его возраст как таковой считается переходным.
Серьезно отнеситесь ко всем высказываниям вашего чада, какими бы глупыми они ни казались.
Дайте взрослеющему организму максимум самостоятельности – столько, сколько он сможет выдержать для своего возраста. Старайтесь советоваться с детьми по любому поводу – даже самому пустячному. Они должны почувствовать себя наравне с вами, равноправным членом семьи.
То, чего вы хотите добиться от дочери или сына, выполняйте сами – к примеру, всегда звоните, если задерживаетесь.
Старайтесь исправить ошибки в воспитании, сделанные ранее. В этом возрасте все ошибки имеют склонность выползти наружу.
Проявите интерес ко всему, что имеет значение для вашего сына или дочери. В переходном, богатым сюрпризами возрасте у них происходит переоценка интересов и ценностей, и лучше, если вы примете в данном процессе непосредственное участие.
Используйте поощрения, обсуждайте правила. Но некоторые вещи, особенно касающиеся безопасности, в любом возрасте, а переходном особенно, должны соблюдаться беспрекословно.

Видео: Подростковый возраст – советы психолога

Чтобы такой трудный и сложный переходный возраст у вашего ребенка прошел безболезненнее, как для него, так и для вас, вы можете обратиться за помощью к психологу. Правда, мало какой подросток пойдет на это, считая, что проблемы как таковой нет.

Переходный возраст у девочек: его особенности и советы родителям

https://ria.ru/20210125/podrostki-1594541115.html

Переходный возраст у девочек: его особенности и советы родителям

Переходный возраст — это сложный период трансформации ребенка во взрослого. О том, когда начинается этот этап у девочек, и его особенностях — в материале РИА… РИА Новости, 26.01.2021

2021-01-25T19:43

2021-01-26T09:07

социальный навигатор

россия

детские вопросы

здоровье — общество

подростки

общество

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn24.img.ria.ru/images/07e5/01/19/1594536121_0:130:3072:1858_1920x0_80_0_0_d3d06e3abf8644b9cc727a10e34b52fa.jpg

МОСКВА, 25 янв — РИА Новости. Переходный возраст — это сложный период трансформации ребенка во взрослого. О том, когда начинается этот этап у девочек, и его особенностях — в материале РИА Новости. Когда начинается переходный возраст у девочек?Как правило, созревание девочек начинается с 10 лет. В этот период организм сталкивается с физиологическими и психическими изменениями, которые способствуют наступлению половой и физической зрелости. В разных странах годы переходного возраста определяются по-своему, с психологической точки зрения наступление этого периода индивидуально. Физиологические измененияВ начале переходного возраста тело начинает активно расти, приблизительно на 10 сантиметров за год. Кроме этого, в пубертатный период у девочек появляются признаки полового созревания: Признаки переходного возрастаПомимо физиологических трансформаций, у девочки-подростка происходят и изменения психики. В переходном возрасте появляются стремление найти свое место в жизни, поведение становится более самостоятельным и независимым. В это время многие подростки начинают интересоваться субкультурами и стараются отличаться от остальных. Характерные черты характера в этот период — максимализм и упрямство. Также у ребенка могут появиться политические взгляды.Переходной возраст в 10-12 летВ этом возрасте начинается активная выработка гормонов, ускоряющих рост тела, развитие мозга и организма, а также работу репродуктивной системы. Под воздействием эстрогена у девочки начинает формироваться грудь, бедра становятся шире, нарастает жировая ткань в области плечевого пояса, молочных желез, ягодиц, лобка. Активнее работают сальные железы, из-за чего быстро жирнятся волосы, появляются высыпания на лице.Переходной возраст в 13-14 летПримерно в этом возрасте у девочек начинаются месячные. На время их начала влияют разные факторы. В эти годы созревает репродуктивная система, у девочки-подростка могут появиться боли в животе, ухудшиться общее состояние.Переходной возраст в 15-16 летИменно на этот период приходится самый активный рост тела, из-за чего девочки-подростки могут быть неуклюжими, а их движения — скованными. Этот возраст характеризуется самоопределением человека, изменением его нравственных ориентиров, возникновением интереса к противоположному полу. Особенности переходного возраста в 17-18 летНа этом этапе отмечается спад гормональных бурь, рост тела приостанавливается. При этом особенно усиливается тяга к противоположному полу. Подросток активно ищет себя, собирает ресурсы для входа во взрослую жизнь. Этот период совпадает с окончанием школы, поэтому на девочку возлагаются новые обязанности, ей приходится определяться с будущей профессией. Советы родителямПериод перехода ребенка во взрослого — один из самых сложных этапов в жизни, поэтому родителям следует быть более внимательными и терпеливыми в отношениях с детьми.Психологические проблемыПодростковый возраст может сопровождаться упрямством, обидчивостью, резкими сменами настроения. Порой у девочек-подростков пропадают интересы, в результате чего родители жалуются на излишнюю пассивность. У некоторых возникают проблемы во взаимоотношениях с одноклассниками, недопонимание с окружающими. Чтобы избежать серьезных проблем с ребенком, следует установить с ним честные и доверительные отношения, а не читать морали. В таком случае, девочке будет проще пережить неприятности и справиться с трудностями.

https://ria.ru/20210119/pubertat-1593744376.html

https://ria.ru/20160908/1476398189.html

https://ria.ru/20201224/novosibirsk-1590385410.html

https://ria.ru/20201228/mgppu-1591169832.html

россия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn22.img.ria.ru/images/07e5/01/19/1594536121_341:0:3072:2048_1920x0_80_0_0_735d4116a9c9ab06bb8fd43d984030a6.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

социальный навигатор, россия, детские вопросы, здоровье — общество, подростки, общество

МОСКВА, 25 янв — РИА Новости. Переходный возраст — это сложный период трансформации ребенка во взрослого. О том, когда начинается этот этап у девочек, и его особенностях — в материале РИА Новости.

Когда начинается переходный возраст у девочек?

Как правило, созревание девочек начинается с 10 лет. В этот период организм сталкивается с физиологическими и психическими изменениями, которые способствуют наступлению половой и физической зрелости. В разных странах годы переходного возраста определяются по-своему, с психологической точки зрения наступление этого периода индивидуально.

Физиологические изменения

19 января, 20:30

Из ребенка во взрослого: что нужно знать родителям о пубертатном периоде

В начале переходного возраста тело начинает активно расти, приблизительно на 10 сантиметров за год. Кроме этого, в пубертатный период у девочек появляются признаки полового созревания:

—
начинается оволосение кожных покровов;
—
тело становится более округлым;
—
увеличиваются молочные железы;
—
на лице могут появиться высыпания;
—
начинается менструация.

Признаки переходного возраста

Помимо физиологических трансформаций, у девочки-подростка происходят и изменения психики. В переходном возрасте появляются стремление найти свое место в жизни, поведение становится более самостоятельным и независимым. В это время многие подростки начинают интересоваться субкультурами и стараются отличаться от остальных. Характерные черты характера в этот период — максимализм и упрямство. Также у ребенка могут появиться политические взгляды.

Переходной возраст в 10-12 лет

В этом возрасте начинается активная выработка гормонов, ускоряющих рост тела, развитие мозга и организма, а также работу репродуктивной системы. Под воздействием эстрогена у девочки начинает формироваться грудь, бедра становятся шире, нарастает жировая ткань в области плечевого пояса, молочных желез, ягодиц, лобка. Активнее работают сальные железы, из-за чего быстро жирнятся волосы, появляются высыпания на лице.

Переходной возраст в 13-14 лет

Примерно в этом возрасте у девочек начинаются месячные. На время их начала влияют разные факторы.

«У девочек с излишним весом, как правило, начинается более ранняя гормональная перестройка и, как следствие, более раннее наступление пубертата, — рассказал РИА Новости психолог Станислав Иванов. — Иногда родителей это пугает. И есть обратные ситуации, когда у худощавых девочек вследствие недобора гормонов менструация не приходит, либо пропадает вообще. Я встречал на практике психосоматику у девочек-подростков, когда в семье есть табу на тему сексуализации со стороны родителей, у девочки может заморозиться механизм превращения в женщину на психосоматическом уровне, и пропасть менструация. Врачи диагностируют, что физиологически все в порядке, проблема сугубо психологическая».

В эти годы созревает репродуктивная система, у девочки-подростка могут появиться боли в животе, ухудшиться общее состояние.

8 сентября 2016, 13:40НаукаУченые выяснили, почему подростки внезапно толстеютБританские биологи нашли возможную причину резкого развития ожирения у подростков – оказалось, что примерно в 10-12 лет энергопотребление их организма резко снижается в состоянии покоя, а их аппетит при этом не меняется.

Переходной возраст в 15-16 лет

Именно на этот период приходится самый активный рост тела, из-за чего девочки-подростки могут быть неуклюжими, а их движения — скованными. Этот возраст характеризуется самоопределением человека, изменением его нравственных ориентиров, возникновением интереса к противоположному полу.

Особенности переходного возраста в 17-18 лет

На этом этапе отмечается спад гормональных бурь, рост тела приостанавливается. При этом особенно усиливается тяга к противоположному полу. Подросток активно ищет себя, собирает ресурсы для входа во взрослую жизнь. Этот период совпадает с окончанием школы, поэтому на девочку возлагаются новые обязанности, ей приходится определяться с будущей профессией.

24 декабря 2020, 08:00Хорошие новостиПодростки из малообеспеченных семей выбирают профессии будущего

Советы родителям

Период перехода ребенка во взрослого — один из самых сложных этапов в жизни, поэтому родителям следует быть более внимательными и терпеливыми в отношениях с детьми.

«Во-первых, нужно слушать своего ребенка, — отмечает Станислав Иванов. — Важно, чтобы ребенок не боялся рассказать родителям о любом происшествии в своей жизни. Не следует обесценивать детские проблемы. Также необходимо предоставлять ребенку личное пространство и место для самостоятельности, давать выбор и право на ошибку. Часто дети замалчивают о буллинге, насилии и т.д. из за страха не быть принятыми родителями. Следует интересоваться эмоциями и переживаниями подростка, связанными с теми или иными событиями в жизни. Кроме этого, нужно уважать личные границы ребенка, его пространство. Это — одна из основ структуры личности. Нет границ — нет личности!»

Психологические проблемы

Подростковый возраст может сопровождаться упрямством, обидчивостью, резкими сменами настроения. Порой у девочек-подростков пропадают интересы, в результате чего родители жалуются на излишнюю пассивность. У некоторых возникают проблемы во взаимоотношениях с одноклассниками, недопонимание с окружающими.

28 декабря 2020, 09:00НаукаРоссийские психологи создают систему помощи подросткам в интернете

«В подростковом возрасте могут появиться неуверенность в себе, комплексы, чаще всего завязанные именно на внешности, — добавил эксперт. — Часто возникает кризис в момент роста груди у девочек, некоторые из них переживают сильный стресс в связи с повышенным вниманием к себе. Усугубить комплексы может буллинг в классе или школе. Кроме этого, в подростковом периоде у девушек часто случаются нарушения пищевого поведения от заедания и ожирения до анорексии и булимии. Возможны депрессивные состояния, агрессия, мании. Сейчас уменьшился возраст панических атак, с ними приходят уже в 14 лет. В 12-14 лет уже могут явно проявится зависимости — алкоголизм, наркомания, игровая или адреналиновая зависимость и прочие».

Чтобы избежать серьезных проблем с ребенком, следует установить с ним честные и доверительные отношения, а не читать морали. В таком случае, девочке будет проще пережить неприятности и справиться с трудностями.

10 распространенных проблем со здоровьем у девочек-подростков

Организм девочки в подростковом возрасте претерпевает огромное количество изменений. Увеличение доли жира в теле в начале этого периода приводит к излишней озабоченности со стороны девочки. В это время также утверждается некая независимость, а порой и доминация подростка среди своих сверстников и увеличивается риск неправильного поведения. Чуть позже у ребенка начинается формирование отношения к сексу, противоположному полу и будущей карьере.

Особенное влияние на формирование направления развития подростка в этом возрасте имеют родители, учителя, да и общество в целом, также у них есть возможность помочь или предотвратить некоторые проблемы, которые могут возникнуть в этом нежном, но очень нервном возрасте.

Итак, я представляю вашему вниманию список из 10 проблем со здоровьем, с которыми может столкнуться любая девочка в подростковом периоде.

1. Ненормированное питание

В возрасте от 10-ти до 15-ти лет девочки-подростки должны потреблять в день примерно 2200 ккал, тогда как чуть позже, начиная с 16-ти лет и заканчивая 18-ю годами, для удовлетворения своих растущих потребностей и с постепенным снижением количества потребления жиров, в сутки девочка должна потреблять уже 2100 ккал. Как только линейный рост организма останавливается, необходимо снизить количество потребляемого жира так, чтобы большее количество энергии потреблялось уже не из него, а из углеводов (до 55% энергии). Таким образом, все ее питание должно быть сбалансированно следующим образом 15% -белок, 35% – жиры и 50% – углеводы, это позволит ей здорово развиваться, избежав дефицита железа и калия. Для девушек и женщин в репродуктивном возрасте норма жира должна составлять примерно 15 мг/сутки. Употребление большого количества жиров и небольшого количества углеводов в подростковом возрасте чревато риском сердечно-сосудистых заболеваний, а также даже некоторых видов рака.

2. Проблемы с весом

Почти все девочки, а особенно подростки, втихую озабочены “проблемой” лишнего веса, что сказывается на их отношении к еде. При этом, большинство из них имеют абсолютно нормальный вес, однако, они же считают, что постоянно набирают еще больше веса и становятся все более полными. Чаще всего, это, конечно же, более социальная и психологическая проблема, нежели физиологическая. Девочки чаще всего делят еду на две категории: полезная и вредная. К первой из них относятся свежие фрукты и овощи с низким содержанием калорий, сахара, жира, холестерина, соли, искусственных добавок и консервантов, тогда как их основное богатство заключается в большом количестве витаминов, минералов и белков. К вредным продуктам, на их взгляд, относятся шоколадные батончики и чипсы, с абсолютно противоположным составом и влиянием на организм. Также социальные опросы свидетельствуют о том, что, чем ниже уровень активности подростков, тем выше их озабоченность проблемами ожирения. Если вы видите, что вашему ребенку пора задуматься над тем, как избавиться от данной проблемы, прочитайте эту статью – Как Правильно Поговорить с Ребенком о Его Лишнем Весе?

3. Пищевые расстройства

Неудивительно, что огромное количество девочек, посидев на какой-нибудь очень жесткой диете, в один момент уже просто либо губят свое тело, либо срываются и делают еще только хуже. До сих пор не до конца понятно, откуда появилась эта излишняя озабоченность своим телом, однако, некие гендерные стереотипы на экранах телевизора, в кино, книгах, журналах и даже игрушках провоцируют некоторые проблемы в психологическом развитии мира девочки-подростка. Некоторыми симптомами пищевого расстройства принято считать навязчивые занятия физическими упражнениями, подсчет калорий и граммов потребляемых жиров, голодания или очень жесткие ограничения в еде, навязчивый интерес к своему здоровью и остальным продовольственным вопросам, самоиндуцированная рвота, а также принятие слабительных, мочегонный таблеток или средств для похудения. Исследования показали, что когнитивная поведенческая терапия среди девочек-подростков сможет справиться с некоторыми психологическими проблемами и предотвратить навязчивые идеи и обжорство.

4. Курение

Статистика показывает, что огромную распространенность получило курение среди девушек в возрасте от 18-ти до 20-ти лет. Хотя, если обратить свое внимание на показатели в обществе в целом, можно заметить, что курить стало меньше человек. Однако, все же среди молодых девушек число курящих, к сожалению, заметно возросло. Подросток просто не осведомлен о влиянии курения на его организм, как, например, о разжижении костей, преждевременном появлении морщин на коже, увеличение случаев сердечно-сосудистых заболеваний, рака легких и других частей тела. Кроме того, курящие люди также должны знать о том, что после того, как они, наконец, бросят это дело, они получат огромное количество других преимуществ для своего здоровья. Постарайтесь помочь ребенку избавиться от сигаретной зависимости.

5. Проблемы с кожей

Многие девочки-подростки считают, что загар делает их более здоровыми, однако, изменение цвета кожи вызывает существенные повреждения, вызванные ультрафиолетовым излучением. Следует подчеркнуть, что это влечет за собой опять же появление большего количества морщин в очень молодом возрасте. Чтобы сохранить свою кожу действительно здоровой, необходимо защищать ее, используя солнцезащитный крем. Обычно на этикетках указывается, что крем или другое средство защищает от ультрафиолетовых лучей типа А и B. Кроме того, необходимо убедиться, что фактор защиты от солнца (SPF) имеет значение не менее 15 единиц.

Фото: utazok.hu

Воспитание подростка.Проблемы в семье могут стать причиной противоправных действий, совершаемых несовершеннолетними

Сотрудники отдела по делам несовершеннолетних УМВД России обращают внимание родителей на проблемы в общении с несовершеннолетними детьми подросткового возраста,

Подростковым считается возраст от 12 до 17 лет. В этот период подростки проходят некую адаптацию, они сталкиваются с многочисленными психологическими проблемами: стараются приобрести независимость от родителей, по-новому выстраивают свои отношения со сверстниками и др. Наиболее остро в этот период встает вопрос взаимоотношений с родителями.

В подростковом возрасте у ребенка появляется чувство взрослости, дети хотят казаться взрослее своих лет. Подросток начинает более активно отстаивать свои права и зачастую в этом идет на конфликт с родителями. Конфликтные ситуации все чаще заставляют ребенка замыкаться, ограждать себя от родителей, т.е. подросток оказывается в своем микромире, где позволяет себе некую вседозволенность, он ощущает более сильную потребность в общении со сверстниками. Появляется подростковая дружба, это приводит к объединению в неформальные группы.

Подростки стремятся во всем походить на сверстников и пытаются выделиться в группе, хотят заслужить уважение и бравируют недостатками, требуют верности и меняют друзей, их личностная нестабильность порождает противоречивые желания и поступки.

Наиболее важными и напряженными являются в этот период отношения подростка с родителями. Конфликт связан с тем, что ребенок стремится освободиться от родительской опеки и контроля, зависит это от многих факторов. В большей степени, от условий, связанных с материальным положением семьи, ее психологической атмосферой, стилем воспитания, уровнем образования, социальным положением и родом занятий родителей.

На самом деле подростки не стремятся к полной свободе, они хотят иметь право делать собственный выбор, проявлять свою независимость, спорить со старшими и нести ответственность за свои слова и поступки, однако полная свобода им не нужна.

Родители интересуются всеми сторонами жизни своих детей. Наиболее частыми причинами конфликтов являются: выбор друзей, частота посещений школьных вечеров и свиданий, занятия подростка, отход ко сну, выбор одежды, прически, необходимость работы по дому. Конфликты с родителями возрастают при негативном поведении подростка, его демонстративном неуважении к отцу и матери, ссорах с братьями и сестрами, сложных отношениях с родственниками. Но, несмотря на случающиеся конфликты, большинство подростков все же характеризуют отношения в семье как теплые, связанные с переживанием положительных эмоций.

У кого-то подростковый переход от детства к взрослению проходит совершенно незаметно, для кого-то становится настоящей катастрофой. Еще недавно послушный и спокойный ребенок вдруг становится «колючим», раздражительным, он то и дело вступает в конфликт с окружающими. Это нередко вызывает непродуманную отрицательную реакцию родителей. Их ошибка состоит в том, что они пытаются подчинить подростка своей воле, а это только ожесточает, отталкивает его от взрослых. А это ломает растущего человека, делая его неискренним приспособленцем или по-прежнему послушным, вплоть до полной потери своего «Я». У девочек, вследствие их более раннего развития, этот период часто бывает сопряжен с переживаниями первой любви. Если эта любовь не взаимна, и вдобавок отсутствует понимание со стороны родителей, то душевные травмы, нанесенные в этот период, могут изломать всю дальнейшую судьбу девушки. Родители всегда должны помнить, что их девочка – уже не ребенок, но еще и не взрослый человек.

Подростковая самостоятельность выражается, в основном, в стремлении освободиться от опеки, контроля. Нуждаясь в родителях, в их любви и заботе, в их мнении, дети испытывают сильное желание быть самостоятельными, равными с ними в правах. То, как сложатся отношения в этот трудный для обеих сторон период, зависит, главным образом, от стиля воспитания, сложившегося в семье, и возможностей родителей перестроиться – принять чувство взрослости своего ребенка.

Основные конфликты возникают из-за родительского контроля за поведением, учебой подростка, его выбором друзей и т.д. крайние, самые неблагоприятные для развития ребенка случаи – жесткий, тотальный контроль при авторитарном воспитании и почти полное отсутствие контроля, когда подросток оказывается предоставленным самому себе, безнадзорным.

Существуют и другие варианты родительского контроля:

— Родители регулярно указывают детям, что им делать;

— Ребенок может высказать свое мнение, но родители, принимая решение, к его голосу не прислушиваются;

— Ребенок может принимать отдельные решения сам, но должен получить одобрение родителей, родители и ребенок имеют почти равные права, принимая решение;

— Решение часто принимает сам ребенок;

— Ребенок сам решает подчиняться ему родительским решениям или нет.

Демократичные родители ценят в поведении подростка и самостоятельность, и дисциплинированность. Они сами предоставляют ему право быть самостоятельным в каких-то областях своей жизни; не ущемляя его прав, одновременно требуют выполнения обязанностей. Контроль, основанный на теплых чувствах и разумной заботе, обычно не слишком раздражает подростка; он часто прислушивается к объяснениям, почему не стоит делать одного и стоит сделать другое. Формирование взрослости при таких отношениях проходит без особых переживаний и конфликтов.

Авторитарные родители требуют от подростка беспрекословного подчинения и не считают, что должны ему объяснять причины своих указаний и запретов. Они жестко контролируют все сферы жизни, причем могут это делать и не вполне корректно. Дети в таких семьях обычно замыкаются, и их общение с родителями нарушается. Часть подростков идет на конфликт, но чаще дети авторитарных родителей приспосабливаются к стилю семейных отношений и становятся неуверенными в себе, менее самостоятельными.

Ситуация осложняется, если высокая требовательность и контроль сочетаются с эмоционально холодным, отвергающим отношению к ребенку. Здесь неизбежна полная потеря контакта. Еще более тяжелый случай – равнодушные и жестокие родители. Дети из таких семей редко относятся к людям с доверием, испытывают трудности в общении, часто сами жестоки, хотя имеют сильную потребность в любви.

Сочетание безразличного родительского отношения и отсутствие контроля – гипоопека – тоже неблагоприятный вариант семейных отношений. Подросткам позволяется делать все, что им вздумается, их делами никто не интересуется. Такая вседозволенность как бы снимает с родителей ответственность за последствия поступков детей. А подростки, как бы они иногда не бунтовали, нуждаются в родителях как в опоре, они должны видеть образец взрослого, ответственного поведения, на который можно было бы ориентироваться. Что касается неконтролируемого поведения детей, то оно становится непредсказуемым, зависимым от других, внешних влияний. Если подросток попадает в асоциальную группу, возможны наркомания и другие формы социально неприемлемого поведения.

Родительская любовь – совершенно необходимое, но недостаточное условие благополучного развития подростка. Гиперопека – излишняя забота о ребенке, чрезмерный контроль за всей его жизнью, основанный на тесном эмоциональном контакте, — приводит к пассивности, несамостоятельности, трудностям в общении со сверстниками.

Конфликты также возникают при отношении родителей к подростку как к маленькому ребенку и при непоследовательности требований, когда от него ожидается то детское послушание, то взрослая самостоятельность. Но часто источником конфликта становится внешний вид подростка. Родителей не устраивает мода, которая привлекает их ребенка, либо прическа, которую хочет ребенок носить. В то же время подросток стремится ничем не отличаться от своих сверстников.

Камнем преткновения во многих семьях может стать вопрос, до которого часа подросток может гулять вечером? Или родители считают, что девочке рано встречаться с мальчиком и т.д. Легкая ранимость этого «взрослого» ребенка требует от родителей терпеливого разъяснения, но ни в коем случае не нравоучений. Подросток хочет, чтобы взрослые считались с его мнением, уважали его взгляды. Отношение к нему как к маленькому обидит подростка. Вот почему недопустимы со стороны родителей мелочная опека и излишний контроль. Слова убеждения, совета или просьбы, которыми родители на равных обратятся к подростку, воздействуют быстрее.

Существует 4 способа поддержки конфликтных ситуаций в семье:

1. Уход от проблемы (чисто деловое общение).

2. Мир любой ценой (для взрослого отношения с ребенком дороже всего). Закрывая глаза на отрицательные поступки, взрослый не помогает подростку, а наоборот – поощряет отрицательные формы поведения ребенка.

3. Победа любой ценой (взрослый стремиться выиграть, пытаясь подавить ненужные формы поведения ребенка). Если подросток проигрывает в одном, то будет стремиться выиграть в другом. Эта ситуация бесконечна.

4. Продуктивный (компромиссный вариант). Этот вариант предполагает частичную победу и в одном, и в другом лагере. К этому обязательно нужно идти вместе, т.е. это должно стать результатом совместного решения.

В подростковом возрасте очень важно интимно-личностное общение. Доверие, уважение, понимание, любовь – то, что должно присутствовать в отношениях с родителями.

Для достижения воспитательных целей в семье родители поощряют и наказывают ребенка. Если детей разумно поощрять, то их развитие как личности можно сделать более успешным, чем при использовании запретов и наказаний. Если все же возникает необходимость наказать ребенка, то для усиления воспитательного эффекта наказывать необходимо сразу после совершения проступка. При этом наказание должно быть справедливым, но не жестоким. Очень суровое наказание может вызвать у ребенка страх или озлобленность. Наказание будет эффективным, если объяснить проступок, за который он наказан.

Помните: любое физическое воздействие формирует у ребенка убеждение, что он тоже сможет действовать силой, когда его что-то не устроит.

С появлением второго ребенка привилегии старшего брата или сестры обычно ограничиваются. Старший ребенок теперь вынужден вновь завоевывать родительское внимание, которое теперь в большей степени обычно обращено на младших детей.

Распад семьи отрицательно влияет на отношение между родителями и детьми, особенно между матерями и сыновьями. В связи с тем, что родители сами испытывают нарушение душевного равновесия, им обычно недостает сил, чтобы помочь детям справится с возникшими проблемами как раз в тот момент жизни, когда те особенно нуждаются в их любви и поддержке. После развода родителей мальчики нередко становятся неуправляемыми, теряют самоконтроль, проявляя одновременно завышенную тревожность. Эти характерные черты поведения особенно заметны в течение первых месяцев жизни после развода, а к двум годам после него сглаживаются. Такая же закономерность, но с менее выраженными отрицательными симптомами наблюдается в поведении девочек после развода родителей.

Таким образом, для того, чтобы увеличить положительное влияние семьи и свести к минимуму отрицательное воздействие на воспитание ребенка необходимо помнить внутрисемейные психологические факторы, имеющие воспитательное значение:

— Принимать активное участие в жизни семьи;

— Всегда находить время, чтобы поговорить с ребенком;

— Интересоваться проблемами ребенка, вникать во все возникающие в его жизни сложности и помогать развивать свои умения и таланты;
— Не оказывать на ребенка никакого нажима, помогая ему тем самым самостоятельно принимать решения;

— Иметь представление о различных этапах в жизни ребенка;

— Уважать право ребенка на собственное мнение;

— Уметь сдерживать собственнические инстинкты и относиться к ребенку как к равноправному партнеру, который просто пока что обладает меньшим жизненным опытом.

УМВД России по Фрунзенскому району г. СПб

10 типичных подростковых проблем и их решения

Взгляд в подростковый мир:

Подростки в возрасте от 13 до 19 лет ежедневно сталкиваются с реальными проблемами, поскольку это самый трудный этап их жизни. В это время подростки сталкиваются с непреодолимой внешней и внутренней борьбой. Они проходят, и от них ожидается, что они справятся с гормональными изменениями, половым созреванием, социальными и родительскими силами, давлением на работе и в школе и т. Д. Многие подростки чувствуют, что их неправильно понимают.Жизненно важно, чтобы их чувства и мысли были подтверждены и чтобы они исходили от родителей. Родители должны подходить к своим детям, которые сталкиваются с проблемами подросткового роста, осторожно и дружелюбно, чтобы обсудить проблемы.

Общие подростковые проблемы, с которыми сегодня сталкиваются подростки, обычно связаны с:

Самооценка и образ тела
Стресс
Издевательства
Депрессия
Киберзависимость
Алкоголь и курение
Подростковая беременность
Секс с несовершеннолетними
Вызывающее поведение
Давление со стороны сверстников и конкуренция

Неудивительно, что все эти общие подростковые проблемы так или иначе связаны друг с другом.Однако это не означает, что одно приведет к другому.

Ниже приведены некоторые важные шаги для построения здоровых отношений с подростками и эффективного решения проблем. Ни один из шагов / решений не работает изолированно, и сочетание некоторых или всех будет наиболее эффективным.

Ранняя идентификация

Изменения режима сна, привычек питания, снижение интереса к нормальной и здоровой деятельности, снижение оценок в школе и колледже и предпочтительная изоляция — все это ранние признаки депрессии.Повышенные требования к выступлениям, соревнования с друзьями и т. Д. Также могут привести к нежелательному стрессу. Бдительность по отношению к этим признакам на ранней стадии может помочь заблокировать / остановить дальнейший ущерб и направить их к здоровым способам решения своих проблем.

Понимание перехода

Очень важно, чтобы подростки чувствовали себя обоснованными в своих чувствах и мыслях, потому что то, через что они проходят, является реальной частью их жизни. Родители и опекуны не должны осуждать или критиковать их чувства или мысли.Чувствительность к подросткам и тот факт, что они подвержены целому ряду эмоций (половое созревание является одним из наиболее важных переживаний), является важным шагом в понимании их перехода. Гнев, замешательство, ревность, непослушное отношение, неприязнь к своим родителям или старшим, скрытность / высокая потребность в уединении и т. Д. — вот несколько примеров эмоций или чувств, которые они испытывают. Вызывающее поведение возникает из-за их неспособности должным образом справляться с интенсивностью этих эмоций и усугублять общие подростковые проблемы

Передача знаний

Одной из проблем, вызываемых любопытством и потребностью в независимости или чувстве контроля, могут быть эксперименты с несовершеннолетними. употребление алкоголя или наркотиков, физическая близость или беременность в подростковом возрасте.Часто считается, что обучение ребенка сексуальным вопросам приведет к тому, что он захочет экспериментировать. Однако это миф.

Разговор с детьми позволит им получить информацию и снимет «табу» с темы. Не секрет, что сегодня, благодаря Интернету, подростки подвергаются непревзойденному воздействию. Киберзависимость — самая быстрорастущая проблема среди других распространенных проблем подростков. Родители должны поговорить со своими подростками и рассказать им о кибербезопасности и о том, как защитить себя от Интернета.

Родители могут составить список правил, в которых четко указано, когда использовать Интернет, какие сайты им следует посещать и какие меры безопасности им следует соблюдать, и, конечно же, четко обсуждать «ПОЧЕМУ» для того же. Однако своевременное, здоровое, основанное на фактах и регулярное обсуждение этих тем поможет им сделать осознанный выбор.

Уважение

мнение или решения подростка повышают его уверенность в себе и самоуважение. На способность большинства молодых людей развивать положительную самооценку влияет семейная жизнь и критика родителей.Превращение уважения во взаимную добродетель поможет укрепить связь между родителями и ребенком.

Rapport

У каждого родителя свой взгляд на воспитание. Здоровые отношения между ребенком и родителями важнее всего в подростковом возрасте. Общение — это ключ к развитию взаимопонимания, в результате которого ребенок чувствует себя комфортно, разговаривая со своими родителями. Важно найти правильный баланс между тем, чтобы быть другом и родителем, поскольку это поможет развить необходимое взаимопонимание.Например, подростки, которые сталкиваются с проблемами образа тела, такими как слишком толстый, слишком худой, слишком высокий или слишком низкий, выиграют от сбалансированного подхода к воспитанию детей, который может проистекать из хорошего взаимопонимания.

Доверие и признание

Доверие — это основа любых отношений. Шпионаж, перекрестный допрос / проверка с друзьями или сомнения нарушат связь, что приведет к вызывающему поведению, например, лжи, воровству, сокрытию и неуважению. Важно принимать своих подростков такими, какие они есть, и укреплять к ним доверие.Это поможет им доверять и принимать себя, а также тех, кто находится в их ближайшем окружении.

Связь и безопасное пространство

Чистый канал связи открывает множество возможностей. Это не только укрепляет отношения, но и помогает ребенку довериться родителям на такие деликатные темы, как издевательства, давление со стороны сверстников и жестокое обращение. Родители должны свободно говорить со своими подростками о некоторых типичных подростковых проблемах, таких как свидания, секс, наркотики и алкоголь. Именно неспособность обсуждать положительные и отрицательные моменты побуждает их делать неправильные шаги из любопытства.Эффективное использование общения будет способствовать укреплению доверия, уважения и принятия между подростком и родителем.

Обращение за помощью

С течением времени обращение за профессиональной помощью стало обычным делом и стало более доступным. Важно дать подростку информацию о том, как обращаться за помощью даже в отсутствие родителя. Не менее важно, чтобы родители знали о своих нуждах и ограничениях и были готовы искать или принимать помощь.

Проблемы, с которыми сегодня сталкиваются подростки, разнообразны, но во многих случаях они взаимосвязаны. Родители, учителя и другие опекуны должны быть хорошо осведомлены о проблемах, с которыми сталкиваются современные подростки, и быть готовыми смягчить их, насколько это возможно.
Будьте их лучшими друзьями и ведите их, не требуя никаких требований. Годы между 13-19 годами обычно классифицируются как неспокойные времена, поскольку дети переживают множество изменений в росте, как физических, так и умственных. Один из лучших вариантов — отнестись к этим проблемам с сочувствием и любовью.

Родители должны найти новаторские способы связи со своими детьми и выстроить отношения, чтобы эмоционально поддержать их на этом трудном этапе взросления.

Автор: Крути Шах, школьный советник
Международная школа JBCN Parel

Поделиться с миром:

Размещено: четверг, 2017, август, чт
Категория:
Теги: общие проблемы подростков, Общие проблемы подростков и их решения,

10 общих проблем девочек-подростков и их решения

Изображение: Shutterstock

Подросток, как все говорят, лучший этап в жизни! Это приносит много радости, энтузиазма, веселья и азарта.По мере того, как ваш подросток знакомится со всем новым, она сталкивается с множеством «новичков».

Как и любая монета с двумя сторонами, эта замечательная фаза также сопряжена с множеством проблем. Вы можете обнаружить, что ваша девочка-подросток сталкивается с множеством проблем. Подростковый возраст — это время, в котором царит неразбериха, и мелочи кажутся действительно важными. Как родитель, вы должны помочь своей девушке справиться с проблемами поведения девочек-подростков. Ниже приведен список проблем девочек-подростков, читайте дальше, чтобы узнать больше.

10 самых распространенных проблем девочек-подростков:

Наиболее распространенными проблемами девочек являются внешность, образование, свидания, издевательства, дружба, самооценка, давление со стороны сверстников, употребление психоактивных веществ, менструация и депрессия.Здесь мы подробно перечисляем эти 10 основных проблем девочки-подростка вместе с возможными решениями. Лучшее понимание этого поможет вам поддержать и еще лучше помочь вашей маленькой леди:

1. Внешний вид:

Это, вероятно, является проблемой номер один в списке проблем каждой девочки-подростка. Это время, когда ее тело постоянно меняется и ей приходится с этим справляться. В довершение всего, она продолжает видеть и слышать об этих идеальных телах. СМИ и давление со стороны сверстников также наносят ущерб.

Решение:

Внимательно следите за своим подростком.
Обсудите, почему эти «образы» становятся все более модными.
Следите за тем, чтобы ваша девочка не приспосабливалась к нездоровым пищевым привычкам.
Следите за тем, чтобы люди, с которыми она проводит время, не вели себя неблагоприятно.

2. Образование:

Это время, когда ваша девочка-подросток должна постоянно доказывать свои способности, набирая высокие баллы, успешно сдавая экзамены и участвуя в других образовательных программах.Это создает огромное давление на вашу молодую девушку и приводит к стрессу и чрезмерному давлению.

Решение:

Заставьте свою девочку-подростка понять, что она должна хорошо учиться и набирать хорошие отметки, но эти оценки никого не осуждают. Низкие оценки не делают никого менее образованным или менее талантливым. Всегда есть другой тест, в котором она может проявить себя.
Поощряйте ее заниматься внешкольными занятиями, которые ей нравятся. Это поможет ей расслабиться и укрепить концентрацию внимания.

3. Знакомства:

Подросток уже сталкивается с множеством проблем и проблем. Внезапное усиление потока половых гормонов в организме усугубляет ситуацию. Вы можете обнаружить, что ваша девушка влюбляется в первую любовь и уязвима для романтических связей. Многие девочки-подростки тоже испытывают здоровую влюбленность и любовь в раннем возрасте. Однако давление со стороны сверстников, перемены времен и развитие средств массовой информации ассоциировали секс с такими подростковыми романтическими отношениями.Это заставляет вашу девушку-подростка чувствовать, что секс естественен в романтических отношениях даже в раннем возрасте. Кроме того, это очень запутанное время для нее с точки зрения мер предосторожности, безопасного секса и того, насколько хорошо и по своему выбору участие.

Решение:

Скажите ей, что отрицать секс — это совершенно нормально.
Обучите ее сексуальному фронту. Для вас очень важно передавать всю необходимую информацию о сексе по мере того, как она растет.Будьте открыты и обсуждайте с ней секс, это не табу.
Научите ее, как быть в безопасности, а также мерам предосторожности, поскольку вы не всегда можете контролировать ее отношения.

4. Издевательства:

Издевательства — еще одна проблема девочек-подростков, которая их сильно беспокоит. Это начинает влиять на их личность и поведение. Ваша девочка-подросток также может чувствовать себя подавленной и странно отреагировать, замкнувшись.

Решение:

Убедитесь, что девочка-подросток все обсуждает с вами.
Если вы чувствуете, что над ней издеваются, посоветуйте ей, как противостоять этому и противостоять этому.
Научите ее, как она может выйти из таких ситуаций и как над вами иногда издевались в молодости. Дети должны знать, что не только они сталкиваются с такими проблемами. Это их немного облегчает.

5. Дружба:

В подростковом возрасте любые отношения кажутся сложными. Даже прекрасные узы дружбы часто наталкиваются на шаткую почву. Это потому, что в подростковом возрасте ваш ребенок развивает социальные навыки.Ваша дочь может в один момент полюбить своего лучшего друга, а в следующий может затеять уродливую ссору. Это может привести к агрессии и перепадам настроения.

Решение:

Научите свою девочку-подростка тому, что драться с друзьями — это нормально. Но ссоры не делают друзей плохими.
Проблемы и расхождения во мнениях — это нормально. Даже ее лучший друг может не всегда соглашаться с ней в чем-то.
Лучше всего обсудить эти проблемы, а потом забыть о них.
Следите за тем, каких друзей она заводит. Убедитесь, что она в правильной компании.
Научите ее, что извиняться за неправду — это нормально.

6. Самоуважение:

Девочки-подростки имеют привычку сравнивать себя, свое тело и свою внешность с другими девочками своего возраста. Это бессознательно оказывает на них давление. Изменения в теле вашей девочки-подростка могут заставить ее усомниться в себе. Она может очень хорошо осознавать все, что делает, носит или даже говорит.Это может отрицательно сказаться на ее самооценке.

Решение:

Убедитесь, что она не боготворит моделей и актрис.
Терпеливо объясните ей, что все разные друг от друга. Все мы уникальны, и у каждого из нас есть свои плюсы и минусы.
Поощряйте ее заниматься любимым делом и вместо этого оттачивать свои навыки.

7. Давление со стороны сверстников:

Давление со стороны сверстников заставляет девочек-подростков вести себя определенным образом, что дает им чувство принадлежности.Поддаваясь давлению со стороны сверстников, они чувствуют себя едиными со своими сверстниками. Это даже приводит к тому, что они приобретают привычки, которые в противном случае не предполагались или которые им не интересны.

Решение:

Объясните своей дочери, что такое давление со стороны сверстников, чтобы помочь ей понять это.
Скажите ей, что она уникальна в своем роде и может решить, что ей понравится определенная группа, которую ее сверстники могут не одобрить. Она может выбрать определенный образ жизни, не чувствуя отстраненности от своих сверстников.
Ее мнения, взгляды, выбор, хобби, чувство моды и даже пищевые привычки делают ее полностью такой, какая она есть. Ей не нужно поддаваться давлению сверстников только для того, чтобы ее сверстники чувствовали себя хорошо.

8. Употребление психоактивных веществ:

Это серьезная проблема, с которой сегодня сталкивается большинство подростков, девочек и мальчиков во всем мире. В большинстве случаев давление со стороны сверстников приучает девочек-подростков к этой опасной привычке. Девочки-подростки возражают против употребления психоактивных веществ, чтобы снять стресс, почувствовать себя в безопасности и уверенности изнутри.

Раствор:

Поговорите со своей девушкой о плохих побочных эффектах и вредных последствиях употребления психоактивных веществ.
Объясните, как это дает временное хорошее самочувствие, разрушая ее организм, тело, разум и душу изнутри.
Если она хочет попробовать выпить, заставьте ее сделать это в вашем присутствии. Позвольте ей испытать все, но только под вашим наблюдением и в вашем присутствии.

9. Менструация:

Это время, когда ваша девочка-подросток впервые войдет в фазу менструации.У нее также может появиться множество неправильных представлений и вопросов относительно своего менструального цикла.

Решение:

Сначала избавьтесь от всех ее сомнений.
Заставьте ее принять тот факт, что это естественный процесс. Расскажите ей, как каждая девушка проходит через это в своей жизни и что это часть нормальной жизни.
Научите ее действовать в чрезвычайных ситуациях. Скажите ей, чтобы она всегда носила в сумке запасную пару нижнего белья и тампоны или гигиенические салфетки.
Она также должна всегда иметь при себе немного лекарств на случай, если у нее начнется головная боль или сильные менструальные спазмы.
Научите ее отслеживать месячные, а также поговорите с ней о ПМС.

10. Депрессия:

Девочки-подростки могут пострадать от любых случайностей. Когда что-то идет не так или когда они не соответствуют стандартам, которых придерживаются их сверстники, они чувствуют давление и впадают в депрессию. Низкие оценки, расставания, завышенные родительские ожидания, увеличение веса, употребление психоактивных веществ — вот лишь некоторые из многих факторов, которые вызывают депрессию и являются основными проблемами девочек-подростков.

Решение:

Обратите внимание на признаки депрессии у вашей девочки-подростка.
Если вам кажется, что она внезапно теряет интерес ко всему, что делает, поговорите с ней об этом.
Следите за тем, чтобы она вела себя нормально, оставалась счастливой и была занята различными занятиями, которые ей нравятся.
Чрезмерное желание спать или полное недосыпание также является признаком депрессии. Также обратите внимание на признаки, например, если она вдруг заговорит о смерти, самоубийстве и т. Д.Немедленно обратитесь за профессиональной помощью.

Один из лучших способов убедиться, что вы знаете, через что проходит ваша девочка-подросток, — это поддерживать открытое общение.

Расскажите о проблемах, с которыми столкнулась ваша девочка-подросток, и о том, как вы их решили. Есть ли у вас более типичные проблемы девочек и их решения? Пожалуйста, напишите нам, оставив свои комментарии ниже.

20 наиболее распространенных проблем девочек-подростков и их решения

Люди говорят, что юность — лучшая фаза в жизни, и это хорошо, не говоря уже о заблуждении.Когда бушующие гормоны с одной стороны побуждают подростков попробовать свои силы в различных занятиях, с другой стороны, происходит ряд телесных изменений, которые заставляют их стремиться к отстранению от различных событий, происходящих вокруг. Мы все прошли через этот этап и успешно поднялись по лестнице, ведущей к взрослой жизни. Если у вас дома подросток, то вы наверняка знаете обо всех истериках, закрытии дверей, секретных разговорах с их друзьями и так далее. Вместо того, чтобы постоянно беспокоиться о своем ребенке и придираться к нему, просто примите таблетку от холода и позвольте ему / ей исследовать чудеса подростковой жизни.Лучшее, что вы можете сделать, — это стать для своего ребенка другом, который поможет ему / ей рассказать вам обо всем в жизни.

Точно так же, как монета имеет две стороны, даже подростковая жизнь имеет две стороны, что сопряжено с множеством проблем. Если у вас есть девочка-подросток, она, должно быть, сталкивается в своей жизни с множеством проблем, которые могут варьироваться от простого замешательства до вопросов, которые кажутся действительно серьезными. Как родитель, вы должны протянуть руку помощи своему ребенку, чтобы выйти победителем из трудностей.

Самые распространенные проблемы девочек связаны с внешностью, образованием, проблемами девочек-подростков с парнями, давлением со стороны сверстников, самооценкой, употреблением психоактивных веществ, менструацией и так далее.Итак, я представляю вам 10 распространенных проблем девочек-подростков, начиная с этого момента, и их возможные решения. Прочтите этот блог, чтобы узнать о 10 основных проблемах, с которыми сталкиваются подростки, и о том, как вы можете им помочь в этом случае.

Также читайте: Раннее половое созревание у вашего ребенка

Советы по решению распространенных проблем подростков и подростков

Внешний вид:
Эта проблема стоит номер один в каждом списке проблем девочек-подростков. Поскольку на этом этапе организм претерпевает множество изменений, с ним становится сложно справиться.Вдобавок к этому в наши дни подростки подвергаются бомбардировке соцсетей, что усугубляет их необходимость постоянно находиться в идеальной форме. Эта концепция «идеальной фигуры» бросает тень на образ тела девочки-подростка.
Тщательный мониторинг
Вам нужно внимательно следить за своим ребенком и открыто обсуждать, что эти причудливые взгляды нереальны и способствуют формированию негативного образа тела. Вы должны убедиться, что ваша барышня не придерживается нездоровых привычек в еде, таких как строгая диета.Вам, как матери, необходимо всеми возможными способами продвигать идею позитивного образа тела.
Образование:
Поскольку общество уделяет внимание только оценкам и оценкам, ваша девочка может оказаться под давлением
Вот почему вы должны дать своей дочери понять, что важно хорошо учиться, но оценки — это не способ судить кого-то. Поощряйте своего ребенка заниматься внеклассными занятиями, которые ему нравятся, что поможет ему на некоторое время переключить внимание.
Дата:
Внезапное увеличение половых гормонов — причина того, что ваша дочь может столкнуться с этапом, когда она начинает увлекаться противоположным полом. Она окажется среди первой влюблённости, любви и увлечения. Но давление со стороны сверстников наряду с продвижением СМИ связали секс с таким подростковым романом, и ваш ребенок может оказаться в центре этого давления, что сделает его время запутанным.
Вам необходимо открыто поговорить со своим ребенком о таких чувствах, а также обучить его половому воспитанию.Научите ее, что такие чувства — это нормально, но она должна научиться говорить прямое «нет», когда дело касается секса. Учите ребенка ни при каких обстоятельствах не поддаваться давлению.
Издевательства:
Издевательства — это проблема, которая беспокоит многих подростков, будь то девочки или мальчики. Эта проблема также приводит к личностным и поведенческим проблемам, из-за которых ваш ребенок может чувствовать себя подавленным и иногда даже склонным к суициду
Убедитесь, что ваш ребенок делится с вами всем, и если над ним издеваются, научите его постоять за себя.Вы даже можете привести ей свои примеры в случае издевательств или издевательств со стороны других, и как можно выйти из этого.
Дружба:
В подростковом возрасте любые отношения могут показаться трудными. Даже дружба может ударить по шатким позициям, когда ребенок проходит фазу развития с точки зрения общения. Ваш ребенок может быть близок со своим другом в один момент и ссориться в следующий момент, таким образом, делая отношения сложным делом
Научите ребенка, что ссориться с друзьями — это нормально, и не все могут иметь одинаковое мнение.Необходимо уважать различия во мнениях, чтобы отношения не ударились о землю. Лучший способ — обсудить проблемы, найти решение, забыть о них и просто двигаться дальше. Как родитель, вы должны следить за тем, каких друзей она заводит, и следить за тем, чтобы у нее была подходящая компания.
Самоуважение:
Девочки-подростки имеют привычку сравнивать себя с другими девочками и, как правило, испытывают давление, тем самым создавая негативный образ тела.Она может очень хорошо осознавать, как ходит, разговаривает, одевается и т. Д., Что отрицательно сказывается на ее самооценке
Убедитесь, что ваш ребенок не боготворит актеров или моделей, и объясните ему, что у всех разные тела. Вместо этого вы можете побудить ребенка заниматься любимым делом и оттачивать набор навыков.
Давление со стороны сверстников:
Среди всех проблем, с которыми сталкивается подросток, давление сверстников должно быть одной из них.Подростки постоянно испытывают потребность чувствовать себя частью группы и, следовательно, могут многократно поддаваться давлению. Это также происходит в том случае, если ваш ребенок может чувствовать себя при этом некомфортно.
Объясните своей дочери концепцию давления со стороны сверстников и научите ее, насколько она уникальна, поэтому ей не следует всегда идти вместе с другими. Она всегда может выбрать определенный путь, не чувствуя давления осуждения.
Использование вещества:
Это проблема, с которой сегодня сталкивается большинство подростков во всем мире.Чтобы выглядеть или вести себя «круто» перед своими сверстниками, некоторые подростки увлекаются употреблением психоактивных веществ, которое впоследствии становится злоупотреблением психоактивными веществами, тем самым разрушая их жизнь в определенный момент. Девочки-подростки употребляют психоактивные вещества, чтобы уменьшить стресс или просто почувствовать себя хорошо.
Вы должны научить своего ребенка, что такие занятия — строгое «нет» и что временное чувство добра может разрушить здоровое тело. Такие действия всегда имеют для нее неблагоприятные последствия, о которых вы должны предупредить свою дочь.
Менструация:
В этом возрасте у вашей дочери начнутся первые месячные, и она также создала много неправильных представлений о том же
Вы должны развеять все сомнения, которые есть у вашей дочери по этому поводу, и научить ее, как этот процесс является естественным, и не поддаваться никаким суевериям, связанным с этим. Научите свою дочь, как справляться с любыми чрезвычайными ситуациями, и всегда носите с собой дополнительную пару необходимых коммунальных услуг, которые могут пригодиться.Короче говоря, вы должны рассказать своей дочери обо всем, что связано с менструацией, в том числе о лекарствах от боли и ПМС.
Депрессия:
На подростков может повлиять все и вся, особенно когда кажется, что все идет не так, как они желают. Это заставляет их чувствовать давление и легко впасть в депрессию, если их не контролировать. Несколько факторов, таких как низкие оценки, плохие отношения со сверстниками, увеличение / потеря веса, злоупотребление психоактивными веществами и т. Д., Могут вызвать у них риск депрессии
Вам нужно обратить внимание на признаки депрессии у вашего ребенка и немедленно поговорить об этом.Убедитесь, что вы знаете, что вызывает ее беспокойство, и говорите о том же. В случае необходимости вы также можете обратиться за медицинской помощью.

Один из лучших способов убедиться в том, что происходит с вашей девушкой, — это поддерживать открытое общение. Любящая мать всегда в первую очередь является лучшим другом своего ребенка, и именно так мама может позаботиться о благополучии своего ребенка. Вместо того, чтобы постоянно придираться к ребенку, поддерживайте открытое, но двустороннее общение с ним, чтобы он чувствовал себя комфортно, открываясь вам каждый раз.

Понравился блог? Ты нашел это полезным? Пожалуйста, поделитесь с нами своими мыслями в разделе комментариев ниже; Мы хотели бы услышать от вас.

Этот контент был проверен и подтвержден врачами и экспертами экспертной группы parentune. В нашу группу входят неонатолог, гинеколог, педиатр, диетолог, детский консультант, эксперт по образованию и обучению, физиотерапевт, эксперт по проблемам с обучаемостью и специалист по развитию.

Распространенных проблем девочек-подростков и их решения

Подростковый возраст — трудное время для всех, но особенно трудное для девочек. В США более 20 миллионов девочек-подростков, и каждая из них хоть какое-то время испытывает трудности. Хотя значительное число людей сталкивается с серьезными проблемами, такими как злоупотребление наркотиками и алкоголем, беременность или расстройства пищевого поведения, большинство из них сталкивается с более повседневными конфликтами. Но то, что они распространены, не означает, что они несерьезны.Взрослые часто забывают, насколько бурными могут быть подростковые годы. Вот краткое напоминание о наиболее распространенных проблемах девочек-подростков и несколько предлагаемых решений.

Изменения в ее теле (и все, что с этим связано)

Предварительно достигшее полового созревания тело девочки не сильно отличается от тела мальчика, но как только наступает период полового созревания, все быстро меняется. Всего за год-два у девочек развиваются грудь и бедра; они прибавляют в весе; отращивают волосы на новых местах; у них появляется запах тела; их кожа лопается, и у них начинается менструация.Эти физические изменения приносят множество эмоциональных и социальных проблем. Она очень стесняется этих изменений, и она не ошибается, когда чувствует, что все, кого она знает, смотрят на нее. Она быстро понимает, что о женщинах судят по их внешнему виду, и стремление соответствовать ожиданиям других возрастает в геометрической прогрессии.

Жизнь — это эмоциональные американские горки

Внешние физические изменения сопровождаются всплеском выработки гормонов, вызывающим сильные эмоциональные колебания.Чувства неуверенности в себе и заниженной самооценки возникают из-за проблемы жизни во все более незнакомом физическом теле. Тревога и депрессия также обычны, поскольку подростки превращаются из маленьких девочек во взрослых женщин. Они вынуждены выяснить, кто они, кем хотят быть и какой фасад они хотят представить миру. Они не только становятся взрослыми и отказываются от детских вещей, но и исследуют свою собственную сексуальность. А пока им приходится бороться со своими отношениями со своими родителями, которые все еще видят в ней маленькую девочку.Размах и глубина эмоциональных изменений могут быть ошеломляющими.

Социальная жизнь превыше всего, но опасна

Хотя многие матери могут помнить взлеты и падения социальной жизни подростков, ни одна из сегодняшних мам еще не достаточно взрослая, чтобы вырасти в центре внимания социальных сетей. Тем не менее проблемы, с которыми подростки сталкиваются на протяжении многих поколений, все еще существуют. Давление со стороны сверстников так же коварно, как и раньше, и каждая девочка жаждет признания со стороны как мальчиков, так и девочек. Зыбучие пески дружбы могут сбивать с толку и удручать, а феномен «подлых девчонок» жив и процветает.Но представьте себе, что все эти битвы ведутся постоянно на глазах у всех. Социальные сети усиливают каждое взаимодействие и транслируют его на всеобщее обозрение, а не только на участников. Девочки, которые не пользуются социальными сетями, рискуют полностью подвергнуться остракизму со стороны своих сверстников, но девочки, которые это делают, постоянно и безжалостно рискуют ошибиться и разрушить свою социальную жизнь.

Девочки-подростки не обречены на жалкую юность. Есть множество способов помочь им справиться с этими проблемами.

Связь

Подростки, у которых есть открытые линии общения с родителями или другими близкими взрослыми друзьями или родственниками, неизменно более счастливы, чем те, кто этого не делает. Родители и другие заботливые взрослые должны делать все возможное, чтобы предлагать возможность поговорить о повседневных проблемах и чувствах. Важно слушать активно и серьезно, не осуждая, даже если она хочет казаться банальной для ушей взрослого. Постарайтесь заверить ее, что все, кого она знает, тоже страдают такими же проблемами, даже если со стороны они кажутся совершенно самоуверенными.Многие родители считают, что лучшее время для открытого диалога со своими подростками — это в машине; Отсутствие личного контакта дает детям свободу быть открытыми и честными. Не чувствуйте себя обязанным давать столько советов, сколько прислушиваться и сочувствовать.

Уход за собой

По мере того, как тела девочек растут и изменяются, они могут чувствовать себя пойманными в странную и незнакомую оболочку. Девочки, которые занимаются спортом или развивают физические способности, гораздо реже имеют заниженную самооценку или почти столько же беспокойств по поводу своего внешнего вида.Девочки, которые могут владеть своим новым телом, намного комфортнее чувствуют себя в собственной шкуре. Многие девочки-подростки, которые посещают занятия по боевым искусствам или другим видам самообороны, сообщают, что в результате они чувствуют себя намного увереннее. И хотя поговорить с девушкой о привычках в еде может быть непросто, сбалансированное и здоровое питание не только улучшит ее физическое состояние, но и улучшит внешний вид ее кожи.

Думая о других

Девочки-подростки могут стать немного одержимыми собой, своей внешностью и своей социальной жизнью.Но девушки, которые в какой-то мере работают волонтерами, переносят этот фокус с зеркала на других людей. Время, проведенное в кладовой, приюте для животных или во время политической кампании, может помочь им понять, что их внешний вид — далеко не самое важное, что они могут предложить миру. Девочки-волонтеры понимают, что их поступки имеют гораздо большую ценность, чем их внешний вид. Это приводит к повышению уверенности в себе и счастья.

Сильные женские образцы для подражания

Девочки-подростки подражают другим женщинам в своей жизни, пока они формируют свою собственную идентичность.Наполните их мир успешными женскими образцами для подражания, и они будут подражать им и их выбору. Но если их предоставить самим себе, подростки могут заполнить свой мир старлетками социальных сетей, вся ценность которых основана на внешности, заставляя молодых девушек чувствовать то же самое. Покажите своему подростку сообщество женщин, чьи достижения основаны на тяжелом труде и сострадании, и он будет стремиться пойти по их стопам.

Быть девочкой-подростком никогда не было легко. Американское общество оказывает огромное давление на молодых женщин, чтобы они соответствовали недостижимым и узким стандартам красоты, точно так же, как их тела растут и меняются не зависящими от них способами.Эмоции накаляются, когда они перемещаются в заряженной атмосфере отношений, как платонических, так и романтических, всегда находясь под пристальным вниманием социальных сетей 24/7. Но они могут найти выход через эти годы. Девушкам нужно безопасное место для разговора, чтобы они не чувствовали себя изолированными от своих проблем. Им нужно заботиться о своем теле и управлять им, чтобы их физическое «я» было активом и союзником, а не пугающим и чужим. И им нужно найти других людей, о которых можно заботиться и смотреть снизу вверх, чтобы помочь им направить свой взгляд наружу, а не внутрь.Подростковые годы могут показаться вечностью, но через несколько коротких лет она станет взрослой женщиной. Помогите ей быть готовой показать миру все, что она может предложить.

общих подростковых проблем с девушками, о которых никто не говорит | Проблемы

Подростковая жизнь приносит с собой в равной мере волнение и страх. Это волнение от вашей первой любви, вашего первого свидания, наряду со страхом вашего первого прыща и мыслью: «Он любит меня так же сильно, как и я?» О, всю дилемму и неуверенность подростки переживают.В то время как девочки-подростки и мальчики страдают от общих проблем подросткового возраста, есть некоторые подростковые проблемы, с которыми девочкам приходится бороться гораздо больше. Как родитель, вы должны протянуть руку помощи, чтобы оказать девушке необходимую поддержку. Ниже приведены общие проблемы подростков, с которыми сталкиваются девочки, и способы их решения.

ПОСТОЯННЫЕ ВОПРОСЫ ВНЕШНЕГО ВИДА: Девочки-подростки испытывают огромное давление, чтобы поддерживать идеальный размер тела, представленный в СМИ. Такие теги, как «Толстый» и «Темный», сильно подрывают их уверенность в себе.Подростковая фаза — время, когда гормональная активность в организме девушки резко возрастает. Это приводит к множеству физических изменений, с которыми, учитывая популярные стандарты идеального тела, очень трудно приспособиться. Вот как вы можете помочь своей девушке справиться с этой распространенной проблемой среди подростков:

Помогите ей понять, что не существует правильного или неправильного типа телосложения и что важно чувствовать себя комфортно с вашей кожей.
Остерегайтесь расстройств пищевого поведения, если ваша девочка-подросток борется с проблемами веса.
Скажите ей, что как родители вы любите ее за то, что она есть, а не за ее внешность.
Подчеркните важность здоровья и тщетность погони за идеальным телом, как это проецируется в современных СМИ.

ДАВЛЕНИЕ ИДЕАЛЬНОЙ ДАТЫ: Подросток приносит с собой всплеск первых романов и случай серьезного влечения к противоположному полу. Это первый раз, когда подросткам разрешается выходить на официальные свидания. Как бы ни была увлекательна перспектива первого свидания, девочки-подростки также испытывают огромное давление, чтобы сделать его идеальным и запоминающимся.Давление со стороны сверстников и СМИ связывают подростковые романы с сексом, и ваша девочка-подросток может быть сбита с толку из-за своего решения отрицать сексуальные отношения. Очень важно поговорить с девушкой-подростком на раннем этапе, чтобы подготовить ее к решению таких проблем, связанных с девушками-подростками:

Расскажите ей о ее праве отказаться от любых нежелательных сексуальных домогательств и отношений.
Впечатлила ее тяжесть последствий, связанных с преждевременным сексом, таких как венерические заболевания и подростковая беременность.
Убедите ее в важности безопасного секса и мер предосторожности.
Укажите для нее разницу между «романтикой» и «сексом» и подходящее время для последнего.

БОРЬБЫ С BFF: Девочки-подростки разделяют отношения любви-ненависти со своим лучшим другом. Ее лучший друг — ее звуковой совет, ее советник, ее система поддержки против жестокой подростковой экосистемы; однако она также единственный человек, с которым у вашей дочери-подростка возникают разногласия и ссоры.Находясь вместе, девочки-подростки черпают большую силу в своих лучших друзьях, но в случае драк и столкновений последствия могут быть столь же серьезными. Дружба играет жизненно важную роль в развитии и воспитании вашей девочки-подростка, и родители могут направлять свою дочь к созданию таких, которые прослужат вам всю жизнь:

Будьте ласковыми и приглашающими к друзьям своих дочерей, чтобы ваша девочка-подросток стала рассматривать ее как важную часть своей жизни.
Скажите им, что нормально вступать в здоровые разногласия и ссоры, и что это не должно повлиять на их отношения в долгосрочной перспективе.
Рассказывайте истории из своего детства как пример того, как друзья добавили в вашу жизнь искры и азарта.
Сообщите ей, что ссоры и споры не делают ее друга «плохим» человеком
Убедите ее извиниться и исправить положение, если она ошиблась
Следите за компанией, которую она составляет, и берегитесь друзей с негативным влиянием

ПРОБЛЕМЫ С МЕНСТРУАЦИЕЙ: Начало менструального цикла, вероятно, является самым неприятным, хотя и наиболее естественным изменением, которое испытывают девочки-подростки.Многие проблемы, связанные с подростками, такие как депрессия и проблемы с внешним видом тела, напрямую связаны с гормональными изменениями, которые происходят вместе с началом менструального цикла. Проблемы, связанные с прыщами, увеличением веса и неестественным ростом волос, являются прямым результатом гормональных изменений, связанных с менструацией. Некоторые девочки-подростки очень хорошо справляются с этой подростковой проблемой, а для других она может быть довольно пугающей. Вот как вы можете помочь своей дочери подготовиться к тому, чего ожидать во время менструации:

Расскажите ей в молодом возрасте о процессе менструации и изменениях, которые он может вызвать.
Скажите ей, что это естественный процесс и нечего стесняться.
Посоветуйте ей иметь при себе обезболивающие и гигиенические салфетки / тампоны при любой боли и неожиданном начале менструации.
Сообщите ей о предменструальном стрессе (ПМС) и о том, как он может вызывать перепады настроения.

ПРОБЛЕМЫ БУЛЛИНГА: недобрые замечания об одежде, жестокие шутки над внешностью и подлые насмешки по поводу того, что они «девочки» — суровые факты, с которыми приходится сталкиваться девочкам-подросткам. Вы либо отмечены ярлыком «хрупкая избранница», слишком женственная для любых физических нагрузок, либо вы «сорванец», которого высмеивают из-за вашего телосложения и мужественного поведения.Эти замечания, даже если они сделаны небрежно и небрежно, могут подтолкнуть вашу девочку-подростка к заниженной самооценке и депрессивному поведению. Если есть какие-либо признаки того, что ваша дочь сталкивается с проблемами подросткового возраста, связанными с издевательствами, дайте ей следующий совет, чтобы дать отпор:

Дайте ей понять, что она должна «быть собой» и не попасться в ловушку подгонки ярлыка.
Вооружите ее примерочными ответами, такими как «получить жизнь» или «неужели тебе нечего делать?», Чтобы отпугнуть хулиганов.
Скажите ей, что хулиганы — это люди, которые сами борются с незащищенностью и сложными проблемами; их действия и поведение, хотя и очень обидно, являются отражением их собственных недостатков.
В случае серьезной угрозы скажите своей дочери-подростку, чтобы она без колебаний обращалась за помощью к авторитетным людям.

ДАВЛЕНИЕ СОБЫТИЙ, ЧТОБЫ «СОГЛАСИТЬСЯ»: Подростки часто делают что-то или ведут себя определенным образом, что совершенно не в их характере, и девочки-подростки не исключение.Они делают это под давлением принадлежности к определенной группе или под давлением сверстников. Под влиянием сверстников подростки часто игнорируют зов своей совести и наблюдают за явными предупреждающими знаками. Родители могут спасти своих дочерей от неприятностей, предупредив их об опасных последствиях этой проблемы, связанной с подростками:

Объясните им, что такое давление со стороны сверстников, и помогите им распознать это.
Скажите им, чтобы они полагались на свой инстинкт и доверяли ему, когда он говорит им, что что-то не так.
Сообщите им, что совершенно нормально сказать «нет» действиям под давлением сверстников, и не принадлежать к группе — это не конец света.

ПРИНУЖДЕНИЕ, ЧТОБЫ БЫТЬ «ВСЕГДА»: С подросткового возраста молодые девушки сталкиваются с давлением, когда им приходится проявлять храбрость как дома, так и в школе. Общество в целом, в повседневной рекламе или социальных взаимодействиях, рисует образ идеальной девушки, обладающей универсальностью. Таким образом, и родители, и девочки-подростки сами устанавливают очень высокую планку успеваемости, которую невозможно достичь или поддерживать.Родители могут частично решить эту проблему, следуя данным советам по воспитанию детей, которые касаются типичных проблем подростков, с которыми сталкиваются девочки:

Не создавайте стереотипов о роли девушки в обществе и в семье.
Скажите ей, что вождение или приготовление пищи — это навыки стиля жизни, а не таланты, связанные с определенным полом.
Цените усилия, которые она вложила в учебу, а не только результаты.
Поощряйте ее заниматься внеклассной деятельностью и позвольте ей раскрыть свои интересы и навыки

ТЕНДЕНЦИЯ СРАВНИТЬ: Подростки обмениваются и сравнивают заметки обо всем в своей жизни.Это способ удовлетворить свою самооценку и быть в курсе событий. Это также способ, которым они устанавливают свое положение в динамике своего круга друзей. Тем не менее, ненужное сравнение также приводит к необычно завышенным устремлениям и искаженному представлению о себе. Стремление к высокому образу жизни, сравнение материальных ценностей и стремление к идеальной фигуре — огромный фактор, способствующий недовольству и другим проблемам, с которыми сталкиваются подростки. Вот как вы можете помочь своему подростку справиться с подростковой проблемой, с которой сталкиваются девочки:

Скажите ей, что она уникальная личность, и воспользуйтесь личными и материальными качествами, которые отличают ее.
Объясните ей, что знаменитости должны вести себя публично, а в личной жизни они живут как обычные люди.

Девочки-подростки сродни молодым цветущим бутонам, которые могут либо распускаться в красивые цветы при правильных условиях окружающей среды, либо постепенно увядать, не в силах выжить и бороться с суровыми условиями. Убедитесь, что ваши молодые девушки вырастут и станут уверенными в себе и умными женщинами, готовыми противостоять вызовам реального мира, узнав о типичных проблемах подростков, с которыми сталкиваются девочки.

10 самых распространенных проблем, с которыми подростки сталкиваются в 2021 году

И вы должны знать их ПРЯМО СЕЙЧАС

Всего несколько десятилетий назад подростки чаще всего сталкивались с проблемами в поиске карьеры и создании семьи. Фактически, слово « подросток» вообще не использовалось до 1920-х годов. Однако сегодня подростки сталкиваются с проблемами, уникальными для нашего времени. Вот 10 самых распространенных проблем, с которыми подростки столкнутся в 2021 году.

Что первое, спросите вы…?

1.Акцепт

Даже самый уверенный в себе человек время от времени борется с принятием. Однако особенно тяжело приходится подросткам из-за отсутствия зрелости и перспектив. Лучшее, что мы можем сделать, — это предложить родителям принять. Недавнее исследование, опубликованное в журнале Plus One, показало, что существует значительная связь «между психологической дезадаптацией детей и воспринимаемым отцовским и материнским отторжением».

Помогите подростку почувствовать себя принятым, заверив его в своей непоколебимой любви и руководстве — несмотря ни на что.

Это подводит нас к следующему серьезному вопросу:

2. Напряжение

Давление, с которым подростки сталкиваются в школе, со стороны родителей и сверстников, может создавать постоянные модели стресса. Это чувство усиливается, если вы застряли дома вдали от обычной жизни. Крайне важно, чтобы мы помогли им справиться с жизненными стрессами несколькими намеренными способами:

Стресс может не быть частью жизни вашего ребенка. Но это может быть…

3. Депрессия и тревога

Фото: mediaphotos / iStock

Пожалуй, больше, чем когда-либо прежде, подростки борются с депрессией и тревогой.Некоторые исследования показывают, что депрессия связана с социальными сетями. Независимо от источника, родителям очень важно следить за опасными тревожными признаками депрессии и беспокойства. Найдите заслуживающего доверия врача и подумайте о терапии, если у вашего подростка появляются признаки продолжающихся или ухудшающихся симптомов.

К сожалению, это может привести к…

4. Самоповреждение

К сожалению, сегодня молодежь сталкивается с большим количеством искушений, чем мы когда-либо могли себе представить. Их не только соблазняют такие вещества, как наркотики и алкоголь, но и часто возникает соблазн причинить себе вред.В 2021 году обязательно, чтобы родители открыли глаза на эту проблему. Даже если это проще игнорировать, мы просто должны действовать на опережение. Возможно, вам даже понадобится обратиться в такую организацию, как Crisis Text Line (ссылка ниже), чтобы получить помощь и рекомендации.

Один большой фактор, вызывающий это?

5. Издевательства

Даже несмотря на сегодняшние программы борьбы с издевательствами, проблема все еще остается в 2021 году. Подростки повсюду ежедневно сталкиваются с мучениями со стороны своих сверстников.Родителям важно тесно сотрудничать со школами, клубами и на рабочих местах, чтобы гарантировать, что у них есть политика по борьбе с запугиванием. Действительно, мы сможем выступить против издевательств в 2021 году. (Наши дети будут нам за это благодарны!)

6. Десенсибилизация

Секс, наркотики и насилие были частью подростковой культуры на протяжении многих десятилетий. Однако похоже, что дети становятся опасно десенсибилизированными. Важно понимать, почему дети употребляют наркотики, и искать способы остановить снижение чувствительности к насилию и сексу.Common Sense Media предлагает несколько хороших инструментов в этой области.

7. Пол

Фото: kieferpix

Этот список не был бы актуальной статьей, если бы не упоминался пол. Хотя на протяжении всей истории это было искушением для подростков, распространение опасного сексуального поведения резко возросло в последние годы. Общение является КЛЮЧЕВЫМ для родителей подростков. Хотя такого рода обсуждения неудобны, они абсолютно необходимы в 2021 году.

Вот один неожиданный элемент в списке…

8.Неуважение

В наши дни, кажется, существует большая путаница, когда дело касается уважения к власти. Подростки видят, как их любимые кинозвезды и спортивные деятели спорно демонстрируют антиправительственные послания. Очень важно отстаивать то, во что вы верите, и учить уважению. Родители несут основную ответственность не только за то, чтобы показать уважение, но и за то, чтобы требовать его от своих детей.

Еще одна удивительная проблема?

9.Доверие

Подростки сегодня борются с проблемами доверия. Многие из них не думают, что могут обратиться за советом к своим родителям. Это делает подростков чрезвычайно уязвимыми. Мы можем помочь им, поощряя их разговаривать с другими взрослыми, которым мы доверяем. Направьте их в сторону консультанта, тренера или уважаемого друга. Им нужны надежные наставники, которые помогут им справиться с проблемами в 2021 году.

10. Мотивация

Раньше подросткам не терпелось найти работу, получить машину и построить свою собственную жизнь.Однако сегодня подростки, похоже, борются с мотивацией и уверенностью двигаться вперед. Это могло быть связано с тем, что подростки стали более замкнутыми в своих виртуальных мирах. Или может случиться так, что родители не столь активны в поощрении независимости. Какой бы ни была причина, мы можем мотивировать наших подростков и помочь им принять важные решения, касающиеся их будущего.

Проблемы, с которыми сталкиваются подростки — Источники

Saturday Evening Post — История подростков
PLOS One Journal
Советы по снятию стресса от Американской академии детской и подростковой психиатрии
Клиника Мэйо — Признаки депрессии
Самоповреждение — Crisis Text Line
Common Sense Media
StopBullying.gov

10 правил проживания с дочерью-подростком

Источник: Lopolo / Shutterstock

Как мама дочерей 13, 15 и 23 лет, я совершила много ошибок и, несомненно, сделаю еще больше. Стремясь поддерживать с ними эмоциональную связь, одновременно поощряя независимость, я разговаривал с друзьями и семьей и читал много книг. (Один из моих любимых — Untangled: Guiding Girls подростковые через семь переходов во взрослую жизнь Лизы Дамур.) Все девочки разные, но независимо от их личности и обстоятельств, наши дочери-подростки сталкиваются с массой проблем, включая всплеск гормонов, неоднозначные послания и социальное давление. Я все еще пытаюсь помочь своим дочерям, но вот 10 целей, которых могут достичь все родители девочек-подростков. С ними сложно встретиться, но достичь их стоит. У девочек-подростков есть способ нарушить наше рациональное поведение с благими намерениями, поэтому простите себя за то, что поскользнулись, а затем сбросьте свои усилия.

1. Научитесь игнорировать закатывание глаз.

Давайте начнем с этой простой реакции девочки-подростка, от которой у любого родителя может закипеть кровь. Они все это делают! Не наделяйте их властью, слишком остро реагируя на этот почти инстинктивный подростковый тик. Избавьтесь от этого, но не стесняйтесь поднимать этот вопрос позже, когда все утихнет: «Когда ты закатываешь на меня глаза, мне трудно вести с тобой зрелый разговор», — скажете вы. Постарайтесь сосредоточиться на том, что закатывает глаза — это признак того, что ваша дочь начинает судить и думать сама.Это раздражает, но это также соответствует развитию, и со временем она вырастет из этого.

2. Не путайте сексуальность с сексуальностью.

Все три мои дочери шокировали меня скудными нарядами; в зависимости от случая я либо заставлял их переодеваться, либо молчал на пуританском языке. Когда они надевают очень короткие шорты или открытые топы, я съеживаюсь от сообщения, которое они отправляют. Но правда в том, что они не пытаются привлечь мужской взгляд. Вместо этого они примеряют то, что, по их мнению, является более женственной внешностью.Родители должны решить, что им удобно, но полезно помнить, что сексуальная одежда — это не желание секса. Конечно, важно обсуждать общественные послания, присущие их самопрезентации, но не в пылу разговора. Выберите спокойный, связанный момент, чтобы объяснить, что одеваться как кардашцы не следует приравнивать к взрослой жизни.

3. Идите дальше птиц и пчел.

Поскольку говорить о сексе неловко, родители стараются не «говорить» о сексе и надеяться на лучшее.Но это еще не все. В своей книге Girls & Sex Пегги Оренштейн объясняет, что, хотя девочки ожидают равенства в классе и на игровом поле, их по-прежнему заставляют участвовать в сексуальной активности, которая слишком часто бывает сексистской и унизительной. Наши дочери заслуживают большего диалога, прежде чем попадут в ситуации, когда их подталкивают к сексуальному поведению. Например, что им делать или говорить, если поцелуи превращаются в нежелательные прикосновения? Слишком много девушек соглашаются с сексуальными домогательствами, которые заставляют их стыдиться или огорчаться.Как родители, мы должны демистифицировать давление, с которым они неизбежно столкнутся.

4. Терпеть самовнушение.

Подростки — эгоцентрики. Для них нормально с точки зрения развития сосредотачиваться на своих проблемах и своих желаниях. Не ждите, что они заметят, что у вас тяжелый день или что их просьба о дорогой обуви необоснованна. Это не значит, что вы не должны обсуждать сочувствие или бережливость, но не удивляйтесь, насколько они могут быть эгоистичными.Напомните себе, что это нормально и временно.

5. Будьте осторожны, обсуждая своих друзей.

В подростковом возрасте девочки переключают свое внимание с семьи на свое племя друзей — и это племя может делать то, что вы не одобряете. Однако, как бы ни было заманчиво сказать что-то негативное о девушке, которая плохо обращается с вашей дочерью или заставляет ее вести себя негативно, будьте осторожны. Если она поделится с вами этим, постарайтесь не остро реагировать и не осуждать друга.Сделайте вдох и будьте счастливы, что она открывается вам. Спокойно обсудите проблему, чтобы оценить ее серьезность. Ваша дочь разгружается или просит вас о помощи? Если вы воздержитесь от осуждения и критики, у вас двоих больше шансов придумать план, когда это повторится снова. Вы не хотите, чтобы ваша дочь сожалела о том, что пришла к вам, отключилась или полностью отдалилась от вас.

6. Выявите плохое поведение.

Девочки-подростки могут быть грубыми, неприятными и жестокими. Они умеют говорить то, что причиняет боль, и нажимают на кнопки.Вместо того чтобы вступать в спор или позволять дочери обострять ситуацию, просто скажите: «Тебе нельзя так со мной разговаривать. Давай поговорим об этом в другой раз ». Или подумайте о небольшом наказании — я обычно забираю их телефон на день, если они плохо обращаются со мной. Им важно понять, что у плохого поведения есть разветвления. Еще важнее сохранять спокойствие и помнить, что ваш подросток — это море бушующих гормонов. Не держите их против них и не обращайтесь с ними молча.Переговоры и беседы всегда лучше, чем тактика запугивания, истерии и ультиматумов.

Источник: SpeedKingz / Shutterstock

7. Будь взрослым.

Быть подростком — это непросто и сложно, и это минное поле для принятия хитрых решений. Сегодня ваша дочь будет казаться очень взрослой, а на следующий — глупой и хихикающей. Но как бы мы ни хотели общаться, мы не хотим быть их друзьями. Подростки нуждаются в нас, чтобы быть их моральным компасом и брать на себя ответственность.Когда они знают наши правила — даже когда они их нарушают — они чувствуют себя в безопасности. Заставьте их чувствовать себя в безопасности, проявляя последовательность и сострадание, авторитарность, а не авторитарность. Родители, которые покупают своим детям пиво или лгут за них, могут в данный момент чувствовать себя круто, но они подрывают свою роль как родителей. Подростки, как и все дети, должны иметь родителей.

8. Пусть учатся на мелких неудачах.

Неинтересно наблюдать, как ребенок борется, но часто родители еще больше защищают своих дочерей.Но большая часть формирования чувства собственного достоинства и устойчивости — это способность оправиться от неудачи. Не спасайте свою дочь от научного проекта, над которым она откладывала на потом, и не пишите учителю записки, если она не сделала уроки. Позвольте своей дочери извлечь уроки из сложной ситуации и понять, что миру не придет конец, если она облажается. Столкновение с последствиями и преодоление трудностей — это часть того, чтобы стать устойчивым взрослым. Слишком многим подросткам не хватает силы духа, чтобы поступить в колледж из-за вмешательства родителей.Будьте рядом, чтобы поддержать, но не спасайте свою дочь от серьезных мелких неудач.

9. Помогите своей дочери стать критичной.

Социальные сети, телевидение и журналы продают нашим дочерям искаженное представление о женщинах. Найдите время, чтобы помочь своей дочери критически оценить нереалистичные изображения моделей и кинозвезд, которые они представляют. Расскажите ей обо всех усилиях, которые нужно приложить для того, чтобы женщины в средствах массовой информации выглядели идеально, например, о аэрографии и пластической хирургии.Я также хотел бы отметить, что есть отрасли, которые получают прибыль, если она чувствует себя менее привлекательной. Здоровая доза критического мышления поможет сохранить ее самооценку и укрепить уверенность в том, кто она есть, а не в том, кем, по ее мнению, она должна быть.

10. Признайте собственное плохое поведение.

Только святая может воспитывать подростка, не испытывая стыдливости. Если вы прибегали к крику, стыду или разбрасыванию своей силы, вы не одиноки. Но вам нужно признать свое плохое поведение и двигаться вперед.Возьмите на себя ответственность, извинившись. Извинения уйдут далеко с точки зрения ролевого моделирования и построения связи.

Проблемы девушек подростков: С какими проблемами подростки идут к психологу, и в чем главные ошибки родителей?

С какими проблемами подростки идут к психологу, и в чем главные ошибки родителей?

20 вопросов о жизни подростков, которые чаще всего задают «Яндексу»

1. Почему врёт подросток

2. Почему подростки не хотят учиться

3. Почему принято считать подростковый возраст переходным

6. Почему подростки агрессивны

7. Почему подростки хотят умирать/не хотят жить

11. Почему подростки занимаются сексом

12. Почему подростки уходят из дома

14. Почему подростки любят китов

16. Почему подростки нуждаются в карманных деньгах

17. Почему подростки курят

20. Почему подростки матерятся

Распространенные проблемы подростков – Развитие ребенка

Переходный возраст подростка

У мальчиков:

У девочек:

Почему подростковый возраст называют переходным?

Проблемы и трудности у подростков

Виды подростковой депрессии

Особенности контакта с подростком

Как пережить кризис?

Видео: Подростковый возраст – советы психолога

Переходный возраст у девочек: его особенности и советы родителям

Когда начинается переходный возраст у девочек?

Физиологические изменения

Признаки переходного возраста

Переходной возраст в 10-12 лет

Переходной возраст в 13-14 лет

Переходной возраст в 15-16 лет

Особенности переходного возраста в 17-18 лет

Советы родителям

Психологические проблемы

10 распространенных проблем со здоровьем у девочек-подростков

1. Ненормированное питание

2. Проблемы с весом

3. Пищевые расстройства

4. Курение

5. Проблемы с кожей

Воспитание подростка.Проблемы в семье могут стать причиной противоправных действий, совершаемых несовершеннолетними

10 типичных подростковых проблем и их решения

Взгляд в подростковый мир:

Ранняя идентификация

Понимание перехода

Передача знаний

Уважение

Rapport

Доверие и признание

Связь и безопасное пространство

Обращение за помощью

10 общих проблем девочек-подростков и их решения

Рекомендованные статьи:

20 наиболее распространенных проблем девочек-подростков и их решения

Советы по решению распространенных проблем подростков и подростков

Внешний вид:

Тщательный мониторинг

Образование:

Дата:

Издевательства:

Дружба:

Самоуважение:

Давление со стороны сверстников:

Использование вещества:

Менструация:

Депрессия:

Распространенных проблем девочек-подростков и их решения

Изменения в ее теле (и все, что с этим связано)

Жизнь — это эмоциональные американские горки

Социальная жизнь превыше всего, но опасна

Связь

Уход за собой

Думая о других

Сильные женские образцы для подражания

общих подростковых проблем с девушками, о которых никто не говорит | Проблемы

10 самых распространенных проблем, с которыми подростки сталкиваются в 2021 году

И вы должны знать их ПРЯМО СЕЙЧАС

1.Акцепт

2. Напряжение

3. Депрессия и тревога